text:
SUỐI NGUỒN TƯƠI TRẺ
Một bí quyết cổ truyền
NỘI DUNG "SUỐI NGUỒN TƯƠI TRẺ" PHẦN I
Một buổi chiều cách đây vài năm, khi tôi đang ngồi đọc báo trong công viên thì có một cụ gìa xuất hiện. Cụ tiến lại gần và ngồi xuống cạnh tôi. Trông cụ có vẽ đã gần thất tuần, với cái đầu hói, đôi vai buông thỏng và tấm thân khòm hẳn trên cây gậy. Lúc đó tôi không ngờ rằng sự gặp gỡ nầy đã thay đổi hẳn dòng đời của tôi.
Một lúc sau, chúng tôi đã thích thú trò chuyện với nhau. Qua câu chuyện, tôi được biết người đàn ông nầy là một sĩ quan quân đội Anh đã về hưu và trước đây cũng có phục vụ trong ngoại giao đoàn của Hoàng Gia. Chính vì vậy mà ông có dịp đi đó đây khắp nơi trên thế giới. Và đại tá Bradford - tôi sẽ gọi ông ta như thế, dẫu đây không phải là tên thật của ông - đã làm tôi say sưa với những câu chuyện phiêu lưu của ông.
Hôm đó, khi chia tay chúng tôi đồng ý gặp lại nhau và chẳng bao lâu sau chúng tôi trở thành 2 người bạn thân. Trong những lần gặp sau đó, chúng tôi thường trò chuyện hoặc tranh luận với nhau cho đến khuya, khi thì ở một quán do ông chọn, khi thì tại nhà tôi.
Một trong những dịp nầy, tôi bỗng hiẻu rõ là ông Bradford muốn thố lộ một điều gì quan trọng, nhưng ông vẫn còn ngần ngại chưa muốn nói. Vì thế để ông được an tâm, tôi đã bảo đảm với ông rằng ông có thể nói ra những gì đang làm ông bận tâm và tôi hứa sẽ giữ kín câu chuyện. Sau một hồi trầm ngâm suy nghĩ, ông Bradford chầm chậm nhìn tôi, rồi với lòng tin tưởng tăng lên, ông bắt đầu nói.
Theo như lời ông Bradford thì cách đó vài năm, khi trú đóng tại Ấn Độ, ông đã có dịp tiếp xúc với những nhóm dân du mục sống trên những vùng xa xôi hẻo lánh của lục địa nầy và ông đã nghe nhiều chuyện lạ kỳ về đời sống và phong tục của họ. Tại đây, trong một quận lỵ mà ông đã đặt chân đến, có một chuyện lạ lùng đặc biệt làm ông chú ý và ông đã nhiều phen nghe người dân ở đây nhắc đi nhắc lại; nhưng có điều lạ là những người dân ở các quận lỵ khác thì hình như chẳng bao giờ nghe nói đến chuyện đó.
Chuyện đó có liên quan đến một nhóm Lạt Ma (nhà sư Tây Tạng) và theo như chuyện kể thì nhóm Lạt Ma nầy nắm giữ cái bí quyết của "Suối Nguồn Tươi Trẻ". Từ nhiều ngàn năm nay, cái bí quyết lạ lùng nầy đã được chuyển giao, lưu giữ qua bao thế hệ của các thành viên thuộc tu viện nầy. Và tuy không tìm cách để dấu diếm, nhưng vì tu viện nằm sâu khuất trong một hốc núi nào đó của dãy Himalaya, nên thực sự đã cắt đứt hẳn với thế giới bên ngoài.
Vì vậy đối với người dân của huyện lỵ đó, thì từ lâu tu viện cũng như cái bí quyết "Suối Nguồn Tươi Trẻ" đã trở thành một thứ huyền thoại. Như chuyện thần tiên, họ kể về những người đàn ông gìa nua đã lạ lùng tìm lại được sinh lực và sự tráng kiện sau khi đã tìm thấy tu viện và vào sống ở đó. Nhưng tiếc thay, chẳng có ai trong nhóm của họ có thể biết chính xác tu viện tọa lạc ở đâu.
Như hầu hết mọi người, khi bước vào tuổi 40, cơ thể của đại tá Bradford cũng bắt đầu với tiến trình lão hóa và từ đó ông không còn thấy một dấu hiệu tươi trẻ nào trổi lên nữa. Càng nghe nói về cái bí quyết "Suối Nguồn Tươi Trẻ" thần kỳ, ông lại càng tin chắc rằng hẳn phải có cái tu viện đó. Vì thế ông đã tìm cách thu lượm thật nhiều tin tức về địa lý, khí hậu, đặc tính của vùng lãnh thổ cùng những dữ kiện khác hầu có thể xác định nơi tọa lạc tu viện. Và trong khi xông xáo nhưthế, ông càng lúc càng bị ám ảnh bởi cái bí quyết "Suối Nguồn Tươi Trẻ" và nhất định phải tìm thấy nó cho bằng được.
Theo như ông nói với tôi thì thì sự thôi thúc đó trở nên mãnh liệt đến nỗi ông phải quyết định trở sang Ấn Độ để đích thân tìm kiếm tu viện cùng cái bí quyết để tươi trẻ đó. Và đại tá Bradford hỏi tôi có muốn cùng đi với ông không. Thông thường tôi luôn luôn là người đầu tiên nghi ngờ một chuyện có vẻ không tưởng như thế, nhưng trong lời nói cũng như hành động ông Bradford là một người hoàn toàn thành thực và càng nghe ông nói về bí quyết "Suối Nguồn Tươi Trẻ" tôi lại càng bị thuyết phục. Có lúc tôi toan theo ông Bradford tham gia vào cuộc tìm kiếm, nhưng rồi sau khi cân nhắc vấn đề, tôi đã nêu ra một số lý do để từ chối lời mời của ông.
Tuy vậy chẳng bao lâu sau khi từ biệt ông Bradford, tôi bắt đầu thắc mắc liệu quyết định của mình có đúng hay không, và để được yên ổn với chính mình, tôi cho rằng qủa là điều sai lầm khi muốn chiến thắng cái tiến trình lão hóa. Có lẽ chúng ta nên nhẫn nhục bước vào tuổi gìa và đừng bắt chước những người khác, đòi hỏi qúa nhiều ở đời sống. Tự bảo vệ mình bằng cái lý luận vừa kể, vậy mà trong thâm tâm, tôi vẫn còn bị ám ảnh bởi cái bí quyết "Suối Nguồn Tươi Trẻ". Thú thật tôi vẫn xem đó là một ý tưởng lạ lùng, hấp dẫn và tôi mong cho ông Bradford có thể tìm thấy nó!
Thời gian trôi qua và với công việc bề bộn hàng ngày, hình ảnh của ông Bradford cùng câu chuyện của ông hầu như đã phai nhạt trong trí nhớ của tôi. Thế rồi một buổi chiều, khi trở về nhà tôi nhận được một lá thư của ông ta. Tôi vội vã mở ra và đọc cái lá thư xem chừng đã được viết trong một niềm vui thái qúa. Ông Bradford cho biết rằng mặc dầu có khó khăn và chậm trễ, nhưng ông tin chẳng bao lâu ông sẽ tìm thấy bí quyết "Suối Nguồn Tươi Trẻ". Ông không cho địa chỉ để trả lời thư, nhưng tôi cảm thầy nhẹ nhõm vì ít ra cũng biết được là ông ta vẫn còn sống.
Rồi thêm nhiều tháng nữa trôi qua, thì lá thư thứ hai được gửi đến, hai tay tôi hầu như đã run rẩy khi mở nó ra. Trong một lúc, tôi tưởng chừng không tin nổi những gì đã được viết trong thư. Sự việc xảy ra tốt hơn cả tôi mong đợi. Ông Bradford chẳng những đã tìm thấy bí quyết của "Suối Nguồn Tươi Trẻ" mà còn mang nó về nước và sẽ về đến trong hai tháng tới.
Vậy là 4 năm đã trôi qua kể từ khi tôi gặp người bạn gìa. Và tôi bắt đầu thắc mắc tự hỏi ông Bradford đã thay đổi ra sao trong 4 năm vừa qua. Liệu "Suối Nguồn Tươi Trẻ" có giúp ông làm ngưng lại cái dòng chảy của tuổi tác ? Liệu ông còn giữ được cái dáng dấp của lần cuối khi tôi thấy ông ? Hay là ông sẽ gìa đi như thế nào sau 4 năm trời trôi qua ?
Cuối cùng cái cơ hội để trả lời những câu hỏi nầy đã tới. Một tối, tôi đang ở nhà một mình, thì chuông điện thoại reo lên. Khi nhấc máy, có tiếng người gác cổng báo rằng: "Đại Tá Bradford muốn gặp ông". Sững sờ và thích thú, tôi nói "Hãy mời ông ấy lên ngay hộ tôi". Một lúc sau, có tiếng chuông và tôi vội vã mở cửa nhưng liền khi đó tôi đã thất vọng và chưng hửng khi thấy trước mặt tôi không phải đại tá Bradford, nhưng là một người khác, trẻ hơn nhiều. Nhận thấy tôi ngạc nhiên, người lạ nói: "Chắc anh không ngờ chính tôi đây ?"
Nghe như thế, tôi đáp với vẻ bối rối: " Vâng, tôi ngỡ ông là một ai khác". Người khách nói vói giọng thân thiện: "Vậy mà tôi tưởng mình sẽ được đón tiếp nồng nhiệt chứ! Nào, anh hãy nhìn kỹ vào mặt tôi đi. Không lẽ tôi phải tự giới thiệu hay sao ?"
Nhìn vào người đàn ông đang đứng trước mặt, tâm trạng tôi chuyển từ bối rối sang chưng hửng không tin và rồi tôi từ từ nhận thấy rằng ông nầy có nét mặt hao hao giống đại tá Bradford khi còn trẻ. Thay vì trước mặt tôi là một cụ gìa tái xám, còng lưng trên chiếc gậy, thì bây giờ là một người cao, thẳng với khuôn mặt tráng kiện và mái tóc đen dày, có đôi chút điểm sương. Đại tá Bradford nói: “Thì chính tôi đây chứ còn ai khác! Nếu anh không mời tôi vào nhà thì tôi thấy lối ứng xử của anh qủa là đáng trách đấy.” Nhẹ nhõm và thích thú, tôi ôm lấy ông Bradford và nôn nóng tuôn ra một loạt câu hỏi. "Hãy chờ đã" ông Bradford vui vẻ nói. “Anh hãy bình tĩnh hít thở đi, rồi tôi sẽ kể cho anh nghe những gì đã xảy ra". Và sau đó ông bắt đầu kể.
Theo như lời ông Bradford thì ngay khi đặt chân đến Ấn Độ ông đã đi thẳng đến cái huyện nơi người ta đã nghe truyền tụng về huyền thoại "Suối Nguồn Tươi Trẻ". Điều may mắn là ông cũng biết đôi chút tiếng bản xứ nên có thể sống nhiều tháng trong vùng nầy và làm quen với người dân ở đây và như thế, ông đã từ từ lần ra dấu vết. Đây là một tiến trình lâu dài, chầm chạp nhưng cuối cùng, nhờ kiên trì ông đã đạt được mục tiêu. Sau một chuyến thám hiểm dài và đầy bất trắc vào vùng khuất xa của dãy Himalaya, ông đã tìm ra cái tu viện mà theo như truyền thuyết, đang nắm giữ bí quyết của thuật trường sinh và cải lão hoàn đồng.
Tôi chỉ mong sao thời gian và không gian có thể cho phép tôi ghi lại những gì mà ông Bradford đã trải qua sau khi được nhận vào tu viện. Tuy vậy, tôi nhận thấy có lẽ tốt hơn tôi không nên ghi chúng ra đây vì những sự việc đó xem chừng như có vẻ huyền hoặc, thần kỳ hơn là thực tế. Những nghi thức tập luyện của các Lạt Ma, nền văn hóa của họ và sự tách biệt của họ với thế giới bên ngoài là những điều mà người sống trong thế giới thời đại như chúng ta khó có thể am hiểu và nắm bắt.
Trong tu viện, ông Bradford không hề trông thấy bóng dáng của một người gìa cả nào và vì đã lâu lắm các Lạt Ma chưa được trông thấy một người nào gìa nua, nên họ đã vui vẻ gọi ông Bradford là "người xưa cũ". Đối với họ ông là một biểu tượng cho một cái gì đó thật lạ lùng. Rồi ông Bradford kể tiếp: "Trong hai tuần đầu sau khi tôi vào tu viện, tôi có cảm tưởng mình chẳng khác gì một con cá bị vớt ra khỏi nước. Tôi không ngớt kinh ngạc trước những gì mình đang trông thấy và nhiều khi tôi tưởng chừng như không thể tin nổi ở mắt mình. Chẳng bao lâu sau tôi thấy mình khỏe hẳn ra; tôi có thể ngủ ngon giấc mỗi đêm và khi thức dậy vào mỗi buổi sáng tôi thấy ngày càng khỏe khoắn hơn và dồi dào sinh lực hơn. Và cứ như thế, một thời gian ngắn sau, tôi thấy rằng mình chỉ cần dùng đến cái gậy trong những khi leo núi mà thôi.
"Một buổi sáng, khi đời sống trong tu viện tôi đã có được một ngạc nhiên lớn lao nhất trong đời. Hôm đó là lần đầu tiên tôi bước vào một căn phòng rộng lớn, được bày biện ngăn nắp; đây là thư viện, nơi cất giữ những cổ thư của nhà chùa. Ở đầu kia của tu viện có treo một tấm gương thật lớn. Vì từ hai năm qua tôi chỉ sống và sinh hoạt trong cái vùng xa xăm hẻo lánh nầy, nên tôi chẳng có dịp để nhìn ngắm mình trong gương; và sự tò mò đã thôi thúc tôi bước về tấm gương đó. "Tôi trố mắt nhìn trong gương, tưởng chừng không thể tin nổi. Cái dáng vẻ bề ngoài của tôi đã thay đổi qúa chừng và tôi thấy mình như trẻ ra 15 tuổi. Từ nhiều năm qua lòng tôi vẫn hoang mang chẳng hiểu liệu "Suối Nguồn Tươi Trẻ" có phải là điều có thật hay không. Vậy mà giờ đây trước mắt tôi là một bằng chứng cụ thể cho cái có thật đó.
"Tôi không thể nào diễn tả hết được nỗi phấn chấn và vui mừng của tôi lúc đó. Trong những tuần và tháng sau đó, dáng vẻ của tôi ngày càng tươi trẻ ra đến nỗi mọi người đều nhận thấy sự thay đổi đó và chẳng bao lâu sau, không ai còn gọi tôi là "người xưa cũ" nữa. Nói đến dây, ông Bradford phải ngừng lại vì có tiếng gõ cửa. Tôi mở cửa, đón vào một cặp khách và thầm nghĩ, dù họ là những người bạn thân, nhưng qủa thật đã đến không nhằm lúc. Cố dấu đi sự bực mình, tôi giới thiệu họ cho ông Bradford và chúng tôi ngồi trò chuyện một lúc. Sau đó, ông Bradford đứng dậy và nói: "Vì có một cái hẹn nên tôi rất tiếc không thể ngồi nói chuyện lâu hơn với các bạn. Tôi mong sẽ được gặp các bạn trong một ngày gần đây".
Thế rồi, khi tôi đưa ông Bradford ra đến cửa, ông quay lại nhìn tôi và nói: "Trưa mai tôi muốn mời anh dùng cơm với tôi. Nếu anh đồng ý, tôi hứa sẽ kể cho anh nghe tất cả về "Suối Nguồn Tươi Trẻ". Tôi gật đầu và chúng tôi quyết định về thời gian và địa điểm gặp. Khi ông Bradford ra về, tôi quay lại với hai người bạn và thế là một trong hai người đã lên tiếng nhận xét ngay: "Ông ấy qủa là một người lạ lùng và quyến rũ, nhưng tôi không hiểu tại sao còn trẻ như thế mà ông ta đã về hưu". Nghe như thế tôi hỏi ngay: "Vậy theo bạn thì ông ấy bao nhiêu tuổi rồi ?" "à, ông không đến 40. Nhưng qua câu chuyện, tôi đoán ông ta ít ra phải tới 40". Tôi gật đầu mơ hồ: "Vâng, chắc cũng cỡ đó".
Và để tránh né, tôi chuyển câu chuyện sang một đề tài khác. Bởi tôi không muốn đề cập tới câu chuyện khó tin của ông Bradford, ít ra là cho đến khi tôi được ông giải thích rõ ràng mọi sự. Ngày hôm sau, sau khi dùng cơm trưa cùng với nhau, tôi và ông Bradford lên phòng ông ấy ở khách sạn gần đó và tại đây tôi đã được ông cho biết đầy đủ chi tiết về "Suối Nguồn Tươi Trẻ".
Ông Bradford đã nói: "Sau khi vào tu viện, điều đầu tiên mà tôi được các Lạt Ma dạy bảo đó là; thân thể con người có 7 trung tâm năng lực. Người Tây Phương gọi đó là những điểm xoáy trong khi người Hindu gọi là luân xa. Tuy không thể trông thấy nhưng 7 luân xa nầy là những điện trường cực mạnh và chúng hoàn toàn có thực. Mỗi luân xa tập trung vào một trong số bảy tuyến nội tiết của cơ thể và nhiệm vụ của nó là kích thích sản xuất hormone. Chính những hormone nầy điều hành toàn bộ các chức năng của các cơ quan nội tạng và đồng thời điều hành cả tiến trình lão hóa".
"Luân xa đầu tiên hay luân xa ở thấp nhất tập trung ở tuyến sinh dục. Luân xa thứ hai tập trung ở tuyến tụy trong vùng bụng. Luân xa thứ ba đóng tại tuyến thượng thận trong vùng đám rối dương (mạng dây thần kinh ở bụng). Luân xa thứ tư đóng tại tuyến ức ở vùng ngực. Luân xa thứ năm đóng ở tuyến giáp trạng nơi cổ. Luân xa thứ sáu đóng ở tuyến tùng, tại đáy sau của não. Và luân xa thứ bảy, luân xa đóng ở cao nhất, tập trung tại tuyến yên, nơi đáy trước của não ". [ Xin xem hình vẽ để dễ dàng thấy rõ hơn ]
"Trong một cơ thể khỏe mạnh, cường tráng, sự hoạt động của những luân xa nầy thật mãnh liệt, giúp cho "prana" (sinh lực chủ yếu của sự sống hay còn được gọi là sinh lực vũ trụ) được trôi chảy qua các tuyến nội tiết. Nhưng nếu sự hoạt động của một hay nhiều luân xa đó bị trì trệ, thì dòng sinh lực của sự sống bị cản trở hoặc bế tắc và như thế đưa đến bệnh hoạn và gìa nua ".
"Với một người khỏe mạnh thì những luân xa đó làm loang tỏa sinh lực ra đến tận làn da bên ngoài, ngược lại với một cơ thể gìa nua bệnh hoạn thì những luân xa nầy hầu như không thể đẩy sinh lực lên đến bề mặt của thân thể. Vì thế, cách thức nhanh nhất để dành lại sự tươi trẻ, sức khỏe và sinh lực là làm sao để cho những luân xa nầy hoạt động bình thường trở lại. Để đạt đến mục đích nầy, chúng ta có 5 bài tập sau đây; mỗi một trong 5 bài nầy tự nó đã rất hữu ích cho bạn, nhưng nếu muốn có được những kết qủa tối ưu thì bạn không nên bỏ sót một bài nào. Ở Himalaya, các Lạt Ma gọi chúng là những "thức". Vì thế ở đây tôi cũng muốn dùng lại từ ngữ đó"
"Những trung tâm năng lực nầy là những chuyển động xoáy cực nhanh. Khi tất cả đều xoáy với một tốc độ cực nhanh như thế thì cơ thể đang ở trong trạng thái toàn hảo. Khi có một hoặc nhiều luân xa bị chậm lại thì tuổi gìa và suy thoái bắt đầu tiến trình xâm thực".
****************************************
Nội dung năm thức tập luyện "Suối nguồn tươi trẻ" (Thức I.II.III)
Nội dung năm thức tập luyện "Suối nguồn tươi trẻ" (Thức IV.V)
Phương pháp luyện dịch cân kinh
Suối nguồn tươi trẻ thức thứ: 1
Suối nguồn tươi trẻ thức thứ: 2
Suối nguồn tươi trẻ thức thứ: 3
Suối nguồn tươi trẻ thức thứ: 4
Suối nguồn tươi trẻ thức thứ: 5
Suối nguồn tươi trẻ thức thứ: 6
Suối nguồn tươi trẻ thức thứ: 7
Suối nguồn tươi trẻ thức thứ: 8

markdown:
|
|
**SUỐI NGUỒN TƯƠI TRẺ**
Một bí quyết cổ truyền
**
NỘI DUNG "SUỐI NGUỒN TƯƠI TRẺ" PHẦN I**
Một buổi chiều cách đây vài năm, khi tôi đang ngồi đọc báo trong công viên thì có một cụ gìa xuất hiện. Cụ tiến lại gần và ngồi xuống cạnh tôi. Trông cụ có vẽ đã gần thất tuần, với cái đầu hói, đôi vai buông thỏng và tấm thân khòm hẳn trên cây gậy. Lúc đó tôi không ngờ rằng sự gặp gỡ nầy đã thay đổi hẳn dòng đời của tôi.
Một lúc sau, chúng tôi đã thích thú trò chuyện với nhau. Qua câu chuyện, tôi được biết người đàn ông nầy là một sĩ quan quân đội Anh đã về hưu và trước đây cũng có phục vụ trong ngoại giao đoàn của Hoàng Gia. Chính vì vậy mà ông có dịp đi đó đây khắp nơi trên thế giới. Và đại tá Bradford - tôi sẽ gọi ông ta như thế, dẫu đây không phải là tên thật của ông - đã làm tôi say sưa với những câu chuyện phiêu lưu của ông.
Hôm đó, khi chia tay chúng tôi đồng ý gặp lại nhau và chẳng bao lâu sau chúng tôi trở thành 2 người bạn thân. Trong những lần gặp sau đó, chúng tôi thường trò chuyện hoặc tranh luận với nhau cho đến khuya, khi thì ở một quán do ông chọn, khi thì tại nhà tôi.
Một trong những dịp nầy, tôi bỗng hiẻu rõ là ông Bradford muốn thố lộ một điều gì quan trọng, nhưng ông vẫn còn ngần ngại chưa muốn nói. Vì thế để ông được an tâm, tôi đã bảo đảm với ông rằng ông có thể nói ra những gì đang làm ông bận tâm và tôi hứa sẽ giữ kín câu chuyện. Sau một hồi trầm ngâm suy nghĩ, ông Bradford chầm chậm nhìn tôi, rồi với lòng tin tưởng tăng lên, ông bắt đầu nói.
Theo như lời ông Bradford thì cách đó vài năm, khi trú đóng tại Ấn Độ, ông đã có dịp tiếp xúc với những nhóm dân du mục sống trên những vùng xa xôi hẻo lánh của lục địa nầy và ông đã nghe nhiều chuyện lạ kỳ về đời sống và phong tục của họ. Tại đây, trong một quận lỵ mà ông đã đặt chân đến, có một chuyện lạ lùng đặc biệt làm ông chú ý và ông đã nhiều phen nghe người dân ở đây nhắc đi nhắc lại; nhưng có điều lạ là những người dân ở các quận lỵ khác thì hình như chẳng bao giờ nghe nói đến chuyện đó.
Chuyện đó có liên quan đến một nhóm Lạt Ma (nhà sư Tây Tạng) và theo như chuyện kể thì nhóm Lạt Ma nầy nắm giữ cái bí quyết của "Suối Nguồn Tươi Trẻ". Từ nhiều ngàn năm nay, cái bí quyết lạ lùng nầy đã được chuyển giao, lưu giữ qua bao thế hệ của các thành viên thuộc tu viện nầy. Và tuy không tìm cách để dấu diếm, nhưng vì tu viện nằm sâu khuất trong một hốc núi nào đó của dãy Himalaya, nên thực sự đã cắt đứt hẳn với thế giới bên ngoài.
Vì vậy đối với người dân của huyện lỵ đó, thì từ lâu tu viện cũng như cái bí quyết "Suối Nguồn Tươi Trẻ" đã trở thành một thứ huyền thoại. Như chuyện thần tiên, họ kể về những người đàn ông gìa nua đã lạ lùng tìm lại được sinh lực và sự tráng kiện sau khi đã tìm thấy tu viện và vào sống ở đó. Nhưng tiếc thay, chẳng có ai trong nhóm của họ có thể biết chính xác tu viện tọa lạc ở đâu.
Như hầu hết mọi người, khi bước vào tuổi 40, cơ thể của đại tá Bradford cũng bắt đầu với tiến trình lão hóa và từ đó ông không còn thấy một dấu hiệu tươi trẻ nào trổi lên nữa. Càng nghe nói về cái bí quyết "Suối Nguồn Tươi Trẻ" thần kỳ, ông lại càng tin chắc rằng hẳn phải có cái tu viện đó. Vì thế ông đã tìm cách thu lượm thật nhiều tin tức về địa lý, khí hậu, đặc tính của vùng lãnh thổ cùng những dữ kiện khác hầu có thể xác định nơi tọa lạc tu viện. Và trong khi xông xáo nhưthế, ông càng lúc càng bị ám ảnh bởi cái bí quyết "Suối Nguồn Tươi Trẻ" và nhất định phải tìm thấy nó cho bằng được.
Theo như ông nói với tôi thì thì sự thôi thúc đó trở nên mãnh liệt đến nỗi ông phải quyết định trở sang Ấn Độ để đích thân tìm kiếm tu viện cùng cái bí quyết để tươi trẻ đó. Và đại tá Bradford hỏi tôi có muốn cùng đi với ông không. Thông thường tôi luôn luôn là người đầu tiên nghi ngờ một chuyện có vẻ không tưởng như thế, nhưng trong lời nói cũng như hành động ông Bradford là một người hoàn toàn thành thực và càng nghe ông nói về bí quyết "Suối Nguồn Tươi Trẻ" tôi lại càng bị thuyết phục. Có lúc tôi toan theo ông Bradford tham gia vào cuộc tìm kiếm, nhưng rồi sau khi cân nhắc vấn đề, tôi đã nêu ra một số lý do để từ chối lời mời của ông.
Tuy vậy chẳng bao lâu sau khi từ biệt ông Bradford, tôi bắt đầu thắc mắc liệu quyết định của mình có đúng hay không, và để được yên ổn với chính mình, tôi cho rằng qủa là điều sai lầm khi muốn chiến thắng cái tiến trình lão hóa. Có lẽ chúng ta nên nhẫn nhục bước vào tuổi gìa và đừng bắt chước những người khác, đòi hỏi qúa nhiều ở đời sống. Tự bảo vệ mình bằng cái lý luận vừa kể, vậy mà trong thâm tâm, tôi vẫn còn bị ám ảnh bởi cái bí quyết "Suối Nguồn Tươi Trẻ". Thú thật tôi vẫn xem đó là một ý tưởng lạ lùng, hấp dẫn và tôi mong cho ông Bradford có thể tìm thấy nó!
Thời gian trôi qua và với công việc bề bộn hàng ngày, hình ảnh của ông Bradford cùng câu chuyện của ông hầu như đã phai nhạt trong trí nhớ của tôi. Thế rồi một buổi chiều, khi trở về nhà tôi nhận được một lá thư của ông ta. Tôi vội vã mở ra và đọc cái lá thư xem chừng đã được viết trong một niềm vui thái qúa. Ông Bradford cho biết rằng mặc dầu có khó khăn và chậm trễ, nhưng ông tin chẳng bao lâu ông sẽ tìm thấy bí quyết "Suối Nguồn Tươi Trẻ". Ông không cho địa chỉ để trả lời thư, nhưng tôi cảm thầy nhẹ nhõm vì ít ra cũng biết được là ông ta vẫn còn sống.
Rồi thêm nhiều tháng nữa trôi qua, thì lá thư thứ hai được gửi đến, hai tay tôi hầu như đã run rẩy khi mở nó ra. Trong một lúc, tôi tưởng chừng không tin nổi những gì đã được viết trong thư. Sự việc xảy ra tốt hơn cả tôi mong đợi. Ông Bradford chẳng những đã tìm thấy bí quyết của "Suối Nguồn Tươi Trẻ" mà còn mang nó về nước và sẽ về đến trong hai tháng tới.
Vậy là 4 năm đã trôi qua kể từ khi tôi gặp người bạn gìa. Và tôi bắt đầu thắc mắc tự hỏi ông Bradford đã thay đổi ra sao trong 4 năm vừa qua. Liệu "Suối Nguồn Tươi Trẻ" có giúp ông làm ngưng lại cái dòng chảy của tuổi tác ? Liệu ông còn giữ được cái dáng dấp của lần cuối khi tôi thấy ông ? Hay là ông sẽ gìa đi như thế nào sau 4 năm trời trôi qua ?
Cuối cùng cái cơ hội để trả lời những câu hỏi nầy đã tới. Một tối, tôi đang ở nhà một mình, thì chuông điện thoại reo lên. Khi nhấc máy, có tiếng người gác cổng báo rằng: "Đại Tá Bradford muốn gặp ông". Sững sờ và thích thú, tôi nói "Hãy mời ông ấy lên ngay hộ tôi". Một lúc sau, có tiếng chuông và tôi vội vã mở cửa nhưng liền khi đó tôi đã thất vọng và chưng hửng khi thấy trước mặt tôi không phải đại tá Bradford, nhưng là một người khác, trẻ hơn nhiều. Nhận thấy tôi ngạc nhiên, người lạ nói: "Chắc anh không ngờ chính tôi đây ?"
Nghe như thế, tôi đáp với vẻ bối rối: " Vâng, tôi ngỡ ông là một ai khác". Người khách nói vói giọng thân thiện: "Vậy mà tôi tưởng mình sẽ được đón tiếp nồng nhiệt chứ! Nào, anh hãy nhìn kỹ vào mặt tôi đi. Không lẽ tôi phải tự giới thiệu hay sao ?"
Nhìn vào người đàn ông đang đứng trước mặt, tâm trạng tôi chuyển từ bối rối sang chưng hửng không tin và rồi tôi từ từ nhận thấy rằng ông nầy có nét mặt hao hao giống đại tá Bradford khi còn trẻ. Thay vì trước mặt tôi là một cụ gìa tái xám, còng lưng trên chiếc gậy, thì bây giờ là một người cao, thẳng với khuôn mặt tráng kiện và mái tóc đen dày, có đôi chút điểm sương. Đại tá Bradford nói: “Thì chính tôi đây chứ còn ai khác! Nếu anh không mời tôi vào nhà thì tôi thấy lối ứng xử của anh qủa là đáng trách đấy.” Nhẹ nhõm và thích thú, tôi ôm lấy ông Bradford và nôn nóng tuôn ra một loạt câu hỏi. "Hãy chờ đã" ông Bradford vui vẻ nói. “Anh hãy bình tĩnh hít thở đi, rồi tôi sẽ kể cho anh nghe những gì đã xảy ra". Và sau đó ông bắt đầu kể.
Theo như lời ông Bradford thì ngay khi đặt chân đến Ấn Độ ông đã đi thẳng đến cái huyện nơi người ta đã nghe truyền tụng về huyền thoại "Suối Nguồn Tươi Trẻ". Điều may mắn là ông cũng biết đôi chút tiếng bản xứ nên có thể sống nhiều tháng trong vùng nầy và làm quen với người dân ở đây và như thế, ông đã từ từ lần ra dấu vết. Đây là một tiến trình lâu dài, chầm chạp nhưng cuối cùng, nhờ kiên trì ông đã đạt được mục tiêu. Sau một chuyến thám hiểm dài và đầy bất trắc vào vùng khuất xa của dãy Himalaya, ông đã tìm ra cái tu viện mà theo như truyền thuyết, đang nắm giữ bí quyết của thuật trường sinh và cải lão hoàn đồng.
Tôi chỉ mong sao thời gian và không gian có thể cho phép tôi ghi lại những gì mà ông Bradford đã trải qua sau khi được nhận vào tu viện. Tuy vậy, tôi nhận thấy có lẽ tốt hơn tôi không nên ghi chúng ra đây vì những sự việc đó xem chừng như có vẻ huyền hoặc, thần kỳ hơn là thực tế. Những nghi thức tập luyện của các Lạt Ma, nền văn hóa của họ và sự tách biệt của họ với thế giới bên ngoài là những điều mà người sống trong thế giới thời đại như chúng ta khó có thể am hiểu và nắm bắt.
Trong tu viện, ông Bradford không hề trông thấy bóng dáng của một người gìa cả nào và vì đã lâu lắm các Lạt Ma chưa được trông thấy một người nào gìa nua, nên họ đã vui vẻ gọi ông Bradford là "người xưa cũ". Đối với họ ông là một biểu tượng cho một cái gì đó thật lạ lùng. Rồi ông Bradford kể tiếp: "Trong hai tuần đầu sau khi tôi vào tu viện, tôi có cảm tưởng mình chẳng khác gì một con cá bị vớt ra khỏi nước. Tôi không ngớt kinh ngạc trước những gì mình đang trông thấy và nhiều khi tôi tưởng chừng như không thể tin nổi ở mắt mình. Chẳng bao lâu sau tôi thấy mình khỏe hẳn ra; tôi có thể ngủ ngon giấc mỗi đêm và khi thức dậy vào mỗi buổi sáng tôi thấy ngày càng khỏe khoắn hơn và dồi dào sinh lực hơn. Và cứ như thế, một thời gian ngắn sau, tôi thấy rằng mình chỉ cần dùng đến cái gậy trong những khi leo núi mà thôi.
"Một buổi sáng, khi đời sống trong tu viện tôi đã có được một ngạc nhiên lớn lao nhất trong đời. Hôm đó là lần đầu tiên tôi bước vào một căn phòng rộng lớn, được bày biện ngăn nắp; đây là thư viện, nơi cất giữ những cổ thư của nhà chùa. Ở đầu kia của tu viện có treo một tấm gương thật lớn. Vì từ hai năm qua tôi chỉ sống và sinh hoạt trong cái vùng xa xăm hẻo lánh nầy, nên tôi chẳng có dịp để nhìn ngắm mình trong gương; và sự tò mò đã thôi thúc tôi bước về tấm gương đó. "Tôi trố mắt nhìn trong gương, tưởng chừng không thể tin nổi. Cái dáng vẻ bề ngoài của tôi đã thay đổi qúa chừng và tôi thấy mình như trẻ ra 15 tuổi. Từ nhiều năm qua lòng tôi vẫn hoang mang chẳng hiểu liệu "Suối Nguồn Tươi Trẻ" có phải là điều có thật hay không. Vậy mà giờ đây trước mắt tôi là một bằng chứng cụ thể cho cái có thật đó.
"Tôi không thể nào diễn tả hết được nỗi phấn chấn và vui mừng của tôi lúc đó. Trong những tuần và tháng sau đó, dáng vẻ của tôi ngày càng tươi trẻ ra đến nỗi mọi người đều nhận thấy sự thay đổi đó và chẳng bao lâu sau, không ai còn gọi tôi là "người xưa cũ" nữa. Nói đến dây, ông Bradford phải ngừng lại vì có tiếng gõ cửa. Tôi mở cửa, đón vào một cặp khách và thầm nghĩ, dù họ là những người bạn thân, nhưng qủa thật đã đến không nhằm lúc. Cố dấu đi sự bực mình, tôi giới thiệu họ cho ông Bradford và chúng tôi ngồi trò chuyện một lúc. Sau đó, ông Bradford đứng dậy và nói: "Vì có một cái hẹn nên tôi rất tiếc không thể ngồi nói chuyện lâu hơn với các bạn. Tôi mong sẽ được gặp các bạn trong một ngày gần đây".
Thế rồi, khi tôi đưa ông Bradford ra đến cửa, ông quay lại nhìn tôi và nói: "Trưa mai tôi muốn mời anh dùng cơm với tôi. Nếu anh đồng ý, tôi hứa sẽ kể cho anh nghe tất cả về "Suối Nguồn Tươi Trẻ". Tôi gật đầu và chúng tôi quyết định về thời gian và địa điểm gặp. Khi ông Bradford ra về, tôi quay lại với hai người bạn và thế là một trong hai người đã lên tiếng nhận xét ngay: "Ông ấy qủa là một người lạ lùng và quyến rũ, nhưng tôi không hiểu tại sao còn trẻ như thế mà ông ta đã về hưu". Nghe như thế tôi hỏi ngay: "Vậy theo bạn thì ông ấy bao nhiêu tuổi rồi ?" "à, ông không đến 40. Nhưng qua câu chuyện, tôi đoán ông ta ít ra phải tới 40". Tôi gật đầu mơ hồ: "Vâng, chắc cũng cỡ đó".
Và để tránh né, tôi chuyển câu chuyện sang một đề tài khác. Bởi tôi không muốn đề cập tới câu chuyện khó tin của ông Bradford, ít ra là cho đến khi tôi được ông giải thích rõ ràng mọi sự. Ngày hôm sau, sau khi dùng cơm trưa cùng với nhau, tôi và ông Bradford lên phòng ông ấy ở khách sạn gần đó và tại đây tôi đã được ông cho biết đầy đủ chi tiết về "Suối Nguồn Tươi Trẻ".
Ông Bradford đã nói: "Sau khi vào tu viện, điều đầu tiên mà tôi được các Lạt Ma dạy bảo đó là; thân thể con người có 7 trung tâm năng lực. Người Tây Phương gọi đó là những điểm xoáy trong khi người Hindu gọi là luân xa. Tuy không thể trông thấy nhưng 7 luân xa nầy là những điện trường cực mạnh và chúng hoàn toàn có thực. Mỗi luân xa tập trung vào một trong số bảy tuyến nội tiết của cơ thể và nhiệm vụ của nó là kích thích sản xuất hormone. Chính những hormone nầy điều hành toàn bộ các chức năng của các cơ quan nội tạng và đồng thời điều hành cả tiến trình lão hóa".
"Luân xa đầu tiên hay luân xa ở thấp nhất tập trung ở tuyến sinh dục. Luân xa thứ hai tập trung ở tuyến tụy trong vùng bụng. Luân xa thứ ba đóng tại tuyến thượng thận trong vùng đám rối dương (mạng dây thần kinh ở bụng). Luân xa thứ tư đóng tại tuyến ức ở vùng ngực. Luân xa thứ năm đóng ở tuyến giáp trạng nơi cổ. Luân xa thứ sáu đóng ở tuyến tùng, tại đáy sau của não. Và luân xa thứ bảy, luân xa đóng ở cao nhất, tập trung tại tuyến yên, nơi đáy trước của não ". [ Xin xem hình vẽ để dễ dàng thấy rõ hơn ]
"Trong một cơ thể khỏe mạnh, cường tráng, sự hoạt động của những luân xa nầy thật mãnh liệt, giúp cho "prana" (sinh lực chủ yếu của sự sống hay còn được gọi là sinh lực vũ trụ) được trôi chảy qua các tuyến nội tiết. Nhưng nếu sự hoạt động của một hay nhiều luân xa đó bị trì trệ, thì dòng sinh lực của sự sống bị cản trở hoặc bế tắc và như thế đưa đến bệnh hoạn và gìa nua ".
"Với một người khỏe mạnh thì những luân xa đó làm loang tỏa sinh lực ra đến tận làn da bên ngoài, ngược lại với một cơ thể gìa nua bệnh hoạn thì những luân xa nầy hầu như không thể đẩy sinh lực lên đến bề mặt của thân thể. Vì thế, cách thức nhanh nhất để dành lại sự tươi trẻ, sức khỏe và sinh lực là làm sao để cho những luân xa nầy hoạt động bình thường trở lại. Để đạt đến mục đích nầy, chúng ta có 5 bài tập sau đây; mỗi một trong 5 bài nầy tự nó đã rất hữu ích cho bạn, nhưng nếu muốn có được những kết qủa tối ưu thì bạn không nên bỏ sót một bài nào. Ở Himalaya, các Lạt Ma gọi chúng là những "thức". Vì thế ở đây tôi cũng muốn dùng lại từ ngữ đó"
"Những trung tâm năng lực nầy là những chuyển động xoáy cực nhanh. Khi tất cả đều xoáy với một tốc độ cực nhanh như thế thì cơ thể đang ở trong trạng thái toàn hảo. Khi có một hoặc nhiều luân xa bị chậm lại thì tuổi gìa và suy thoái bắt đầu tiến trình xâm thực".
****************************************
[Nội dung năm thức tập luyện "Suối
nguồn tươi trẻ" (Thức I.II.III)](suoinguontuoitre4.html) [Nội dung năm thức tập luyện "Suối
nguồn tươi trẻ" (Thức IV.V)](suoinguontuoitre5.html)
|
|![]()
![]()
![]()
[Phương pháp luyện dịch cân kinh](phuongphapluyendichcankinh.htm) [Suối nguồn tươi trẻ thức thứ: 1](suoinguontuoitre1.htm) [Suối nguồn tươi trẻ thức thứ: 2](suoinguontuoitre2.html) [Suối nguồn tươi trẻ thức thứ: 3](suoinguontuoitre3.html) [Suối nguồn tươi trẻ thức thứ: 4](suoinguontuoitre4.html) [Suối nguồn tươi trẻ thức thứ: 5](suoinguontuoitre5.html) [Suối nguồn tươi trẻ thức thứ: 6](suoinguontuoitre6.html) [Suối nguồn tươi trẻ thức thứ: 7](suoinguontuoitre7.html) [Suối nguồn tươi trẻ thức thứ: 8](suoinguontuoitre8.html)

X-Powered-By: PleskLin


text:
Tên thường gọi: Đan Lệ (Bản Thảo Cương Mục), Sơn Chi, Thiên Chi, Đại Lệ, Nhuế, Hỏa Chi, Đan Chi, Xích Chi, Kim Chi, Hỏa Thực, Nhân Chi, Quế Chi, Tử Chi, Thần Chi, Lôi Chi, Ly Chi, Cam Dịch, Trắc Sinh, Lệ Chi Nhục, Lệ Cẩm, Thập Bát Nương, Ngũ Đức Tử, Thiên Cấu Tử, Ngọc Tình Tử, Cam Lộ Thủy, Yến Hấp Tử, Sanh Xà Châu, Hải Sơn Tiên Nhân, Đỉnh Tọa Chân Nhân, Phong Y Tiên Tử, Trứu Ngọc Thiên Tương (Hòa Hán Dược Khảo).
Tên tiếng Trung: 荔枝
Tên khoa học: Litchi chinensis Sonn.
Họ khoa học: Họ Bồ Hòn (Sapindaceae).
Lệ chị hạch - Hạt vải
(Mô tả, hình ảnh cây vải, phân bố, thu hái, chế biến, thành phần hóa học, tác dụng dược lý)
Cây vải được biết đến là một loại cây ăn quả nổi tiếng miền Bắc Việt Nam. Ngoài ra hạt vải còn là 1 loại thuốc quý. Cây vải dạng cây gỗ, cao 8-15m. Cành tròn, màu gụ.Tán lá rộng. Lá kép lông chim, 2-4 đôi lá chét, cứng, dai, đầu nhọn, gốc hơi tù, mặt trên sáng, mặt dưới thẫm. Hoa xếp thành hình chùy ở ngọn cành, có lông nâu, cuống hoa có đốt. Đài hình đấu phân thùy nhẵn, có lông cả 2 mặt. Không có tràng. Đĩa vòng phân thùy, nhẵn. Nhị 7-10. Bầu 2 ô, có lông. Quả hình trứng, vỏ sù sì. Áo hạt dày bao gần hoàn toàn hạt, hạt màu nâu. Hoa tháng 2-3. Quả chín từ tháng 5-7.
Vải được trồng nhiều tại miền nam Trung Quốc cũng như ở khu vực Đông Nam Á, Ấn Độ, miền nam Nhật Bản và gần đây là tại Florida và Hawaii (Hoa Kỳ) cũng như các khu vực ẩm ướt thuộc miền đông Australia. Vải cần có khí hậu nóng vùng nhiệt đới và cận nhiệt đới không có sương giá hoặc chỉ có mùa đông rét nhẹ với nhiệt độ không xuống dưới -4 °C và với mùa hè nóng bức, nhiều mưa và độ ẩm cao. Nó phát triển tốt trên các loại đất thoát nước tốt, hơi chua và giàu chất hữu cơ (mùn). Có nhiều giống cây trồng, với các giống chín sớm thích hợp với khí hậu nóng hơn còn các giống chín muộn thích hợp với khí hậu mát hơn. Ở một vài nơi người ta còn trồng vải làm cây cảnh.
Ở Việt Nam hiện nay cây vải được trồng nhiều ở huyện Thanh Hà (Hải Dương) và huyện Lục Ngạn (Bắc Giang)..
Thu hái quả vào mùa Hạ. Áo hạt dùng tươi hoặc sấy khô.
Hạt gọi là Lệ Chi Hạch (thường dùng hơn), Áo hạt gọi là Lệ Chi Nhục (chỉ để ăn sống, ít dùng làm thuốc). Lấy thứ hột to, mập, sáng bóng là tốt.
Lệ chi hạch hình tròn dài hoặc hình trứng, hơi hẹp, dài 2-2,4cm, rộng 1,3-1,6cm. Mặt ngoài mầu hồng hoặc mầu nâu tía, nhẵn, trơn, sáng bóng. Một đầu có vết sẹo mầu trắng vàng, đường kính 1-1,3cm, bên cạnh có 1 cục nổi nhỏ. Chất cứng, cạo bỏ vỏ ở trong có 2 miếng nhân mầu vàng tro. Không mùi, vị chát (Dược Tài Học).
+ Hạt: rửa sạch, thái mỏng, tẩm nước muối sao (1kg hạt Vải dùng 30g muối) hoặc đốt tồn tính hoặc đồ chín, thái mỏng, phơi hoặc sấy khô(Dược Liệu Việt Nam).
+ Ăn khi còn tươi hoặc sấy khô để dùng dần (Phương Pháp Bào Chế Đông Dược).
Phơi cho thật khô, cầm không dính tay, cho vào thùng đậy thật kín. Thường sấy cho khô để tránh ẩm, mốc.
+Trong hạt có Saponin, Tannin, a(Methylenecyclopropyl)-Glycine (Trung Dược Học).
+Trong hạt cóa(Methylenecyclopropyl)-Glycine, Saponosid, Tanin. Áo hạt chứa đường và các Aminoacid (Từ Điển Cây Thuốc Việt Nam).
+Tác dụng nội tiết: tiêm dưới da a (Methylenecyclopropyl) - Glycine liều 60-400mg/kg cho chuột nhắt nhịn đói 24 giờ thấy đường huyết hạ, lượng Glycogen ở gan giảm rõ (Trung Dược Học).
(Tính vị, quy kinh, công dụng, liều dùng)
+Vị ngọt, tính sáp, ôn (Bản Thảo Cương Mục).
+Vị ngọt, tính sáp, hơi ôn (Trung Dược Học).
+Vị ngọt, hơi đắng, tính ôn (Trung Hoa Nhân Dân Cộng Hòa Quốc Dược Điển).
+Vị ngọt, tính ôn (Đông Dược Học Thiết Yếu).
+Vào kinh Can, Tâm bào (Bản Thảo Cương Mục).
+Vào kinh Can, Thận (Bản Thảo Kinh Sơ). +Vào kinh Tỳ, Can (Bản Thảo Tối Yếu).
+Vào kinh Can, Thận (Bản Thảo Bị Yếu). +Vào kinh Can, Thận (Trung Dược Học).
+Vào kinh Can, Thận (Trung Hoa Nhân Dân Cộng Hòa Quốc Dược Điển).
+Vào kinh Can, Thận (Đông Dược Học Thiết Yếu).
+Lý khí, chỉ thống, khu hàn, tán trệ (Trung Dược Học).
+Hành khí, tán kết, khứ hàn, chỉ thống (Trung Hoa Nhân Dân Cộng Hòa Quốc Dược Điển).
+Tán khí trệ, khứ hàn thấp (Đông Dược Học Thiết Yếu).
+Trị Tâm thống, Tiểu trường khí (Bản Thảo Diễn Nghĩa).
+Trị đau do sán khí, hành kinh đau (Bản Thảo Cương Mục).
+Trị dạ dày đau, phụ nữ huyết khí thống (Bản Thảo Bị Yếu).
+Trị các chứng hàn sán, bụng đau, dịch hoàn sưng đau, Can khí uất trệ, dạ dày đau mạn tính, khí huyết ứ trệ, bụng đau trước khi hành kinh và sau khi sinh (Trung Dược Học).
+Trị hàn sán, bụng đau, dịch hoàn sưng đau (Trung Hoa Nhân Dân Cộng Hòa Quốc Dược Điển).
Dùng 10-15g sắc uống hoặc cho vào thuốc hoàn, tán. Lúc dùng nên gĩa nát.
Múi vải (Lệ chi nhục) giá nát với Ô mai thành cao, đắp lên nhọt (Tế Sinh Bí Lãm).
5-7 múi vải, gĩa nát với hồ nếp, làm thành cao dán lên mụn nhọt, để hở miệng (Phổ Tế Phương).
dùng quả Vải, cả vỏ, đốt tồn tính, tán bột, sát vào răng thì khỏi (Phổ Tế Phương).
Lệ chi hạch (đốt tồn tính) 20g, Hương phụ 40g. Tán bột. Mỗi lần uống 8g với nước muối và rượu (Quân Thống Tán – Phụ Nhân Lương Phương).
Lệ chi, 1 quả to, bổ ra, cho muối vào đầy vỏ, luyện khô. Tán bột, sát vào là khỏi ngay (Tập Hiệu Phương).
Cả quả Vải (đốt thành than), thêm ít hạt muối (đốt thành than), tán nhuyễn, hòa nước nóng uống (Y Phương Trích Yếu).
Lệ chi hạch 4g, Mộc hương 3,2g. tán bột, mỗi lần dùng 4g với nước (Cảnh Nhạc Toàn Thư).
Lệ chi hạch, tán bột, mỗi lần dùng 8g uống với dấm (Bản Thảo Cương Mục).
Lệ chi hạch, Bát giác hồi hương, Trầm hương, Mộc hương, Thanh diêm, Muối ăn, Tiểu hồi, Xuyên luyện tử nhục (lấy cùi). Tán bột, uống với rượu lúc đói (Lệ Chi Tán – Chứng Trị Chuẩn Thằng).
Lệ chi hạch, Quất hạch, Tiểu hồi, Ngô thù. Tán bột. Ngày uống 4-8g (Sán Khí Nội Tiêu Hoàn - Bắc Kinh Trung Dược Thành Phẩm Tuyển Tập).
Lệ chi hạch (sao đen), Đại hồi (sao), lượng bằng nhau tán bột, ngày uống 3 lần, mỗi lần 4-6g với rượu ấm (Sổ Tay Lâm Sàng Trung Dược).
Hạt vải, Hạt quýt, Tiểu hồi, Thanh bì, lượng bằng nhau, sao vàng, tán bột. Ngày uống 3 lần, mỗi lần 6-8g với rượu(Dược Liệu Việt Nam)
+ “Lệ chi hạch thiên về trị sán khí. Lệ chi nhục phần nhiều để ăn, chưa thấy cho vào thuốc. Lệ chi xác có thể trị sởi mọc không đều (Đông Dược Học Thiết Yếu).
+ “Lệ chi hạch và Quất hạch đều là vị thuốc lý khí, chỉ thống, chuyên trị sán khí. Lệ chi hạch vị ngọt, tính sáp, ôn, thiên vào hạ tiêu, không những lý khí trệ ở Can, Thận mà còn ôn trung, hành ứ, chỉ thống, kiêm lý trung tiêu. Quất hạch vị đắng, tính bình, không độc, thiên vào hạ tiêu, Can, Thận, sở trường là lý khí trệ ở Can, Thận gây ra sán thống, lưng đau (Trung Dược Lâm Sàng Giám Dụng Chỉ Mê).
+Chỉ dùng trong trường hợp khí trệ do hàn thấp (Trung Dược Học).
+Không phải là sán khí thuộc hàn thấp: ít dùng (Đông Dược Học Thiết Yếu).
Trước thực trạng thuốc đông dược kém chất lượng, nguồn gốc không rõ ràng,... xuất hiện tràn lan trên thị trường, làm ảnh hưởng tới hiệu quả điều trị cũng như ảnh hưởng tới sức khỏe của bệnh nhân. Việc lựa chọn những địa chỉ uy tín để mua thuốc đông dược là rất quan trọng và cần thiết. Vậy khách hàng có thể mua vị thuốc lệ chi hạch ở đâu?
lệ chi hạch là vị thuốc nam quý, được sử dụng rộng rãi trong YHCT. Hiện tại hầu hết các cửa hàng thuốc đông dược, phòng khám đông y, phòng chẩn trị YHCT... đều có bán vị thuốc này. Tuy nhiên người mua nên chọn những địa chỉ có uy tín, đảm bảo chất lượng, có giấy phép hoạt động để mua được vị thuốc đạt chất lượng.
Với mong muốn bệnh nhân được sử dụng những loại dược liệu đúng, chất lượng tốt, phòng khám Đông y Nguyễn Hữu Toàn không chỉ là đia chỉ khám chữa bệnh tin cậy, uy tín chất lượng mà còn cung cấp cho khách hàng những vị thuốc đông y (thuốc nam, thuốc bắc) đúng, chuẩn, đạt chất lượng cao. Các vị thuốc có trong tiêu chuẩn Dược điển Việt Nam đều được nghành y tế kiểm nghiệm đạt chất lượng tiêu chuẩn.
Vị thuốc lệ chi hạch được bán tại Phòng khám là thuốc đã được bào chế theo Tiêu chuẩn NHT.
Giá bán vị thuốc lệ chi hạch tại Phòng khám Đông y Nguyễn Hữu Toàn:
Tùy theo thời điểm giá bán có thể thay đổi.
+ Khách hàng có thể mua trực tiếp tại địa chỉ phòng khám: Cơ sở 1: Số 482, lô 22C, Lê Hồng Phong, Ngô Quyền, Hải Phòng
Tag: cay le chi hach, vi thuoc le chi hach, cong dung le chi hach, Hinh anh cay le chi hach, Tac dung le chi hach, Thuoc nam
Thaythuoccuaban.com Tổng hợp
*************************

markdown:
**Tên thường gọi: Đan Lệ** (Bản Thảo Cương Mục), **Sơn
Chi, Thiên Chi, Đại Lệ, Nhuế, Hỏa Chi, Đan Chi, Xích Chi, Kim
Chi, Hỏa Thực, Nhân Chi, Quế Chi, Tử Chi, Thần Chi, Lôi Chi, Ly
Chi, Cam Dịch, Trắc Sinh, Lệ Chi Nhục, Lệ Cẩm, Thập Bát Nương,
Ngũ Đức Tử, Thiên Cấu Tử, Ngọc Tình Tử, Cam Lộ Thủy, Yến Hấp Tử,
Sanh Xà Châu, Hải Sơn Tiên Nhân, Đỉnh Tọa Chân Nhân, Phong Y
Tiên Tử, Trứu Ngọc Thiên Tương** (Hòa Hán Dược Khảo). **Tên tiếng Trung**: 荔枝 **Tên khoa học:** *Litchi chinensis Sonn.* **Họ khoa học**: *Họ Bồ Hòn (Sapindaceae).*
Lệ chị hạch - Hạt vải
**(Mô tả, hình ảnh cây vải, phân bố, thu hái, chế biến, thành phần hóa học, tác dụng dược lý)**
Cây vải được biết đến là một loại cây ăn quả nổi tiếng miền Bắc Việt Nam. Ngoài ra hạt vải còn là 1 loại thuốc quý. Cây vải dạng cây gỗ, cao 8-15m. Cành tròn, màu gụ.Tán lá rộng. Lá kép lông chim, 2-4 đôi lá chét, cứng, dai, đầu nhọn, gốc hơi tù, mặt trên sáng, mặt dưới thẫm. Hoa xếp thành hình chùy ở ngọn cành, có lông nâu, cuống hoa có đốt. Đài hình đấu phân thùy nhẵn, có lông cả 2 mặt. Không có tràng. Đĩa vòng phân thùy, nhẵn. Nhị 7-10. Bầu 2 ô, có lông. Quả hình trứng, vỏ sù sì. Áo hạt dày bao gần hoàn toàn hạt, hạt màu nâu. Hoa tháng 2-3. Quả chín từ tháng 5-7.
Vải được trồng nhiều tại miền nam Trung Quốc cũng như ở khu vực Đông Nam Á, Ấn Độ, miền nam Nhật Bản và gần đây là tại Florida và Hawaii (Hoa Kỳ) cũng như các khu vực ẩm ướt thuộc miền đông Australia. Vải cần có khí hậu nóng vùng nhiệt đới và cận nhiệt đới không có sương giá hoặc chỉ có mùa đông rét nhẹ với nhiệt độ không xuống dưới -4 °C và với mùa hè nóng bức, nhiều mưa và độ ẩm cao. Nó phát triển tốt trên các loại đất thoát nước tốt, hơi chua và giàu chất hữu cơ (mùn). Có nhiều giống cây trồng, với các giống chín sớm thích hợp với khí hậu nóng hơn còn các giống chín muộn thích hợp với khí hậu mát hơn. Ở một vài nơi người ta còn trồng vải làm cây cảnh.
Ở Việt Nam hiện nay cây vải được trồng nhiều ở huyện Thanh Hà (Hải Dương) và huyện Lục Ngạn (Bắc Giang)..
Thu hái quả vào mùa Hạ. Áo hạt dùng tươi hoặc sấy khô.
Hạt gọi là Lệ Chi Hạch (thường dùng hơn), Áo hạt gọi là Lệ Chi Nhục (chỉ để ăn sống, ít dùng làm thuốc). Lấy thứ hột to, mập, sáng bóng là tốt.
Lệ chi hạch hình tròn dài hoặc hình trứng, hơi hẹp, dài 2-2,4cm, rộng 1,3-1,6cm. Mặt ngoài mầu hồng hoặc mầu nâu tía, nhẵn, trơn, sáng bóng. Một đầu có vết sẹo mầu trắng vàng, đường kính 1-1,3cm, bên cạnh có 1 cục nổi nhỏ. Chất cứng, cạo bỏ vỏ ở trong có 2 miếng nhân mầu vàng tro. Không mùi, vị chát (Dược Tài Học).
+ Hạt: rửa sạch, thái mỏng, tẩm nước muối sao (1kg hạt Vải dùng 30g muối) hoặc đốt tồn tính hoặc đồ chín, thái mỏng, phơi hoặc sấy khô(Dược Liệu Việt Nam).
+ Ăn khi còn tươi hoặc sấy khô để dùng dần (Phương Pháp Bào Chế Đông Dược).
Phơi cho thật khô, cầm không dính tay, cho vào thùng đậy thật kín. Thường sấy cho khô để tránh ẩm, mốc.
+Trong hạt có Saponin, Tannin, a(Methylenecyclopropyl)-Glycine (Trung Dược Học).
+Trong hạt cóa(Methylenecyclopropyl)-Glycine, Saponosid, Tanin. Áo hạt chứa đường và các Aminoacid (Từ Điển Cây Thuốc Việt Nam).
+Tác dụng nội tiết: tiêm dưới da a (Methylenecyclopropyl) - Glycine liều 60-400mg/kg cho chuột nhắt nhịn đói 24 giờ thấy đường huyết hạ, lượng Glycogen ở gan giảm rõ (Trung Dược Học).
(
**Tính vị, quy kinh, công dụng, liều dùng)**
+Vị ngọt, tính sáp, ôn (Bản Thảo Cương Mục).
+Vị ngọt, tính sáp, hơi ôn (Trung Dược Học).
+Vị ngọt, hơi đắng, tính ôn (Trung Hoa Nhân Dân Cộng Hòa Quốc Dược Điển).
+Vị ngọt, tính ôn (Đông Dược Học Thiết Yếu).
+Vào kinh Can, Tâm bào (Bản Thảo Cương Mục).
+Vào kinh Can, Thận (Bản Thảo Kinh Sơ). +Vào kinh Tỳ, Can (Bản Thảo Tối Yếu).
+Vào kinh Can, Thận (Bản Thảo Bị Yếu). +Vào kinh Can, Thận (Trung Dược Học).
+Vào kinh Can, Thận (Trung Hoa Nhân Dân Cộng Hòa Quốc Dược Điển).
+Vào kinh Can, Thận (Đông Dược Học Thiết Yếu).
+Lý khí, chỉ thống, khu hàn, tán trệ (Trung Dược Học).
+Hành khí, tán kết, khứ hàn, chỉ thống (Trung Hoa Nhân Dân Cộng Hòa Quốc Dược Điển).
+Tán khí trệ, khứ hàn thấp (Đông Dược Học Thiết Yếu).
+Trị Tâm thống, Tiểu trường khí (Bản Thảo Diễn Nghĩa).
+Trị đau do sán khí, hành kinh đau (Bản Thảo Cương Mục).
+Trị
[dạ dày đau](https://www.thaythuoccuaban.com/thuoc_chua_benh_viem_dau_ctuong/daudaday.html), phụ nữ huyết khí
thống (Bản Thảo Bị Yếu).
+Trị các chứng hàn sán, bụng đau, dịch hoàn sưng đau, Can khí uất trệ, dạ dày đau mạn tính, khí huyết ứ trệ, bụng đau trước khi hành kinh và sau khi sinh (Trung Dược Học).
+Trị hàn sán, bụng đau, dịch hoàn sưng đau (Trung Hoa Nhân Dân Cộng Hòa Quốc Dược Điển).
Dùng 10-15g sắc uống hoặc cho vào thuốc hoàn, tán. Lúc dùng nên gĩa nát.
Múi vải (Lệ chi nhục) giá nát với Ô mai thành cao, đắp lên nhọt (Tế Sinh Bí Lãm).
5-7 múi vải, gĩa nát với hồ nếp, làm thành cao dán lên mụn nhọt, để hở miệng (Phổ Tế Phương).
dùng quả Vải, cả vỏ, đốt tồn tính, tán bột, sát vào răng thì khỏi (Phổ Tế Phương).
Lệ chi hạch (đốt tồn tính) 20g, Hương phụ 40g. Tán bột. Mỗi lần uống 8g với nước muối và rượu (Quân Thống Tán – Phụ Nhân Lương Phương).
Lệ chi, 1 quả to, bổ ra, cho muối vào đầy vỏ, luyện khô. Tán bột, sát vào là khỏi ngay (Tập Hiệu Phương).
Cả quả Vải (đốt thành than), thêm ít hạt muối (đốt thành than), tán nhuyễn, hòa nước nóng uống (Y Phương Trích Yếu).
Lệ chi hạch 4g, Mộc hương 3,2g. tán bột, mỗi lần dùng 4g với nước (Cảnh Nhạc Toàn Thư).
Lệ chi hạch, tán bột, mỗi lần dùng 8g uống với dấm (Bản Thảo Cương Mục).
Lệ chi hạch, Bát giác hồi hương, Trầm hương, Mộc hương, Thanh diêm, Muối ăn, Tiểu hồi, Xuyên luyện tử nhục (lấy cùi). Tán bột, uống với rượu lúc đói (Lệ Chi Tán – Chứng Trị Chuẩn Thằng).
Lệ chi hạch, Quất hạch, Tiểu hồi, Ngô thù. Tán bột. Ngày uống 4-8g (Sán Khí Nội Tiêu Hoàn - Bắc Kinh Trung Dược Thành Phẩm Tuyển Tập).
Lệ chi hạch (sao đen), Đại hồi (sao), lượng bằng nhau tán bột, ngày uống 3 lần, mỗi lần 4-6g với rượu ấm (Sổ Tay Lâm Sàng Trung Dược).
Hạt vải, Hạt quýt, Tiểu hồi, Thanh bì, lượng bằng nhau, sao vàng, tán bột. Ngày uống 3 lần, mỗi lần 6-8g với rượu(Dược Liệu Việt Nam)
+ “Lệ chi hạch thiên về trị sán khí. Lệ chi nhục phần nhiều để ăn, chưa thấy cho vào thuốc. Lệ chi xác có thể trị sởi mọc không đều (Đông Dược Học Thiết Yếu).
+ “Lệ chi hạch và Quất hạch đều là vị thuốc lý khí, chỉ thống, chuyên trị sán khí. Lệ chi hạch vị ngọt, tính sáp, ôn, thiên vào hạ tiêu, không những lý khí trệ ở Can, Thận mà còn ôn trung, hành ứ, chỉ thống, kiêm lý trung tiêu. Quất hạch vị đắng, tính bình, không độc, thiên vào hạ tiêu, Can, Thận, sở trường là lý khí trệ ở Can, Thận gây ra sán thống, lưng đau (Trung Dược Lâm Sàng Giám Dụng Chỉ Mê).
+Chỉ dùng trong trường hợp khí trệ do hàn thấp (Trung Dược Học).
+Không phải là sán khí thuộc hàn thấp: ít dùng (Đông Dược Học Thiết Yếu).
Trước thực trạng thuốc đông dược kém chất lượng, nguồn gốc không rõ ràng,... xuất hiện tràn lan trên thị trường, làm ảnh hưởng tới hiệu quả điều trị cũng như ảnh hưởng tới sức khỏe của bệnh nhân. Việc lựa chọn những địa chỉ uy tín để mua thuốc đông dược là rất quan trọng và cần thiết. Vậy khách hàng có thể mua vị thuốc lệ chi hạch ở đâu?
lệ chi hạch là vị thuốc nam quý, được sử dụng rộng rãi trong YHCT. Hiện tại hầu hết các cửa hàng thuốc đông dược, phòng khám đông y, phòng chẩn trị YHCT... đều có bán vị thuốc này. Tuy nhiên người mua nên chọn những địa chỉ có uy tín, đảm bảo chất lượng, có giấy phép hoạt động để mua được vị thuốc đạt chất lượng.
Với mong muốn bệnh nhân được sử dụng những loại dược liệu đúng, chất lượng tốt, phòng khám Đông y Nguyễn Hữu Toàn không chỉ là đia chỉ khám chữa bệnh tin cậy, uy tín chất lượng mà còn cung cấp cho khách hàng những vị thuốc đông y (thuốc nam, thuốc bắc) đúng, chuẩn, đạt chất lượng cao. Các vị thuốc có trong tiêu chuẩn Dược điển Việt Nam đều được nghành y tế kiểm nghiệm đạt chất lượng tiêu chuẩn.
Vị thuốc lệ chi hạch được bán tại Phòng khám là thuốc đã được bào chế theo
[Tiêu chuẩn NHT.](https://www.thaythuoccuaban.com/chatluongthuocdongy.html)
Giá bán vị thuốc lệ chi hạch tại Phòng khám Đông y Nguyễn Hữu Toàn:
Tùy theo thời điểm giá bán có thể thay đổi.
+ Khách hàng có thể mua trực tiếp tại địa chỉ phòng khám: Cơ sở 1: Số 482, lô 22C, Lê Hồng Phong, Ngô Quyền, Hải Phòng
Tag: cay le chi hach, vi thuoc le chi hach, cong dung le chi hach, Hinh anh cay le chi hach, Tac dung le chi hach, Thuoc nam
*Thaythuoccuaban.com Tổng hợp*
*************************
|
|![]()
![]()
![]()
|
|
|
|

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Server: nginx

Connection: close

Content-Type: text/html


text:
Điểm danh dàn xe khủng Sài Gòn vừa 'đổ bộ' ra Hà Nội
Trưa 18/4, tại Trung tâm hội nghị Quốc gia (Hà Nội) bất ngờ xuất hiện hàng chục xe siêu sang như Lamborghini Gallardo SE,Nissan, BMW, Porsche, Hummer … đến từ thành phố Hồ Chí Minh tham dự sự kiện.

markdown:
Video
Xã hội
Kinh tế
Thế giới
Tìm kiếm
Trang chủ
Liên hệ toà soạn
Quảng cáo
Đặt báo
Thông tin toà soạn
Đóng
24h
24h
Điểm danh dàn xe khủng Sài Gòn vừa 'đổ bộ' ra Hà Nội
Video
18/04/2015 18:40 GMT+7
Thanh Hà
Trưa 18/4, tại Trung tâm hội nghị Quốc gia (Hà Nội) bất ngờ xuất hiện hàng chục xe siêu sang như Lamborghini Gallardo SE,Nissan, BMW, Porsche, Hummer … đến từ thành phố Hồ Chí Minh tham dự sự kiện.
Video nổi bật
'Nữ hoàng nội y' Ngọc Trinh tung clip khoe eo con kiến và vũ đạo sexy
[Highlight video] Bồ Đào Nha 1-0 Marocco: 'Cú đấm thép' Ronaldo
Ông Trump ôm chặt cờ Mỹ sau bài phát biểu về người nhập cư
Thí sinh HHVN khoe dáng thon khi tập yoga trên bãi biển buổi sáng sớm
Những điều tuyệt đối tránh khi ăn vải mùa nóng
VIDEO MỚI NHẤT
Công nghệ VAR quyết định 'số phận' đội bóng ra sao?
Nhà 5 tầng ở phố lồng đèn Sài Gòn cháy ngùn ngụt trong đêm
Nửa tháng lương không mua nổi hộp trứng ở Venezuela
Vì sao đàn ông thích ngắm 'vòng 1' của nữ giới ?
Choáng với khối tài sản ròng của tỷ phú giàu nhất thế giới
Những vũ khí khiến Nga lo sợ trước NATO
Khi nào Kỷ Băng Hà tiếp theo mới diễn ra?
[Highlight video] Tây Ban Nha 1-0 Iran: Chiến thắng may mắn
Trực thăng Black Hawk diễn tập cứu hộ sát mặt sông
[Highlight video] Uruguay 1-0 Saudi Arabia: Suarez 'khai hỏa'
Hài hước cách quay phim 'hư cấu' ở World Cup
Ăn mừng bàn thắng World Cup, người đàn ông đau tim nhập viện
Neymar tái phát chấn thương, nguy cơ chia tay World Cup
Vào 'chảo lửa' Kazan, tận thấy sự cuồng nhiệt World Cup
Món salad rau củ nhiều màu sắc giải nhiệt mùa hè
Xem thêm

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

X-Cache: MISS from xCache19

X-Content-Type-Options: nosniff

Access-Control-Allow-Headers: Content-Type

X-Frame-Options: DENY

Cache-Control: private

X-XSS-Protection: 1; mode=block

Content-Type: text/html; charset=utf-8


text:
Chúng tôi thấy rằng bạn đang sử dụng một trình duyệt không được hỗ trợ. Trang web của TripAdvisor có thể không hiển thị đúng.Chúng tôi hỗ trợ các trình duyệt sau:
Windows:
Internet Explorer
,
Mozilla Firefox
,
Google Chrome
. Mac:
Safari
.
Florence
Du lịch Florence
Khách sạn tại Florence
Giường và bữa sáng tại Florence
Chuyến bay tới Florence
Nhà hàng tại Florence
Hoạt động giải trí tại Florence
Ảnh về Florence
Bản đồ Florence
Tất cả Khách sạn tại Florence
Giảm giá khách sạn tại Florence
Các khách sạn phút chót tại Florence
Theo loại khách sạn
Khách sạn gia đình tại Florence
Khách sạn lãng mạn tại Florence
Khách sạn Xanh tại Florence
Khu nghỉ dưỡng spa tại Florence
Khách sạn có giá trị tốt nhất tại Florence
Khách sạn sang trọng tại Florence
Khách sạn Thương gia tại Florence
Theo hạng khách sạn
Khách sạn 5 sao tại Florence
Khách sạn 4 sao tại Florence
Khách sạn 3 sao tại Florence
Các tiện nghi phổ biến
Khách sạn cho phép mang theo vật nuôi tại Florence
Khách sạn có bể bơi tại Florence
Khách sạn có đỗ xe miễn phí tại Florence
Khu lân cận nổi tiếng
Khách sạn gần Centro Storico
Khách sạn gần Campo di Marte
Khách sạn gần Rifredi
Khách sạn gần Isolotto - Legnaia
Khách sạn gần Galluzzo - Gavinana
Khách sạn gần Serpiolle
Danh mục Florence nổi tiếng
Khách sạn giá rẻ tại Florence
Khách sạn có Jacuzzi tại Florence
Thắng cảnh ở gần
Khách sạn ở gần Palazzo Antinori
Khách sạn ở gần Giardini di Villa Gamberaia
Khách sạn ở gần San Felice in Piazza
Khách sạn ở gần Cimitero Evangelico Agli Allori
Khách sạn ở gần Private Florence
Khách sạn ở gần Cimitero delle Porte Sante
Khách sạn ở gần Chiesa San Salvatore al Monte
Khách sạn ở gần Best Limo Florence
Khách sạn ở gần Clet's Studio
Florence
Lời khuyên:
Bạn có thể tìm thấy tất cả địa điểm đã lưu ở đây trong Chuyến đi của tôi.
Hộp thư đến
Xem tất cả
Đăng nhập
để nhận cập nhật chuyến đi và gửi tin nhắn cho khách du lịch khác.
THAM GIA
tại
Nhập một điểm đến
Tìm kiếm
Giới thiệu về Florence
Khách sạn
Chuyến bay
Nhà hàng
Hoạt động giải trí
Hãng hàng không
Tốt nhất năm 2018
Trung tâm trợ giúp
Đăng nhập
Tham gia
Chuyến đi
Đã xem gần đây
Đặt phòng
Hộp thư đến
Thêm
Trung tâm trợ giúp
Đánh giá DaVinciAlive, Florence
Châu Âu
Ý
Tuscany
Tỉnh Florence
Florence
Hoạt động giải trí tại Florence
DaVinciAlive
DaVinciAlive - ĐÃ ĐÓNG CỬA
Piazza Santo Stefano 5
,
50122, Florence,
Ý
+39 06 4555 0934
Trang web
E-mail
Chia sẻ
Lưu
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
Tất cả ảnh (20)
Toàn màn hình
>
>
>
Đánh giá các điểm nổi bật
đọc thêm
Đã đánh giá 31 tháng năm, 2016
b1-2-3-4-5-6-7-8-9-O
,
Voronezh, Nga
Đọc tất cả 21 đánh giá
Tổng quan
Đánh giá
Địa điểm
Thêm
Cũng hiển thị
Khách sạn
Nhà hàng
Hoạt động giải trí
Cũng hiển thị
Bản đồ
Vệ tinh
Đã tạm dừng cập nhật bản đồ. Phóng to để xem thông tin cập nhật.
Đặt lại mức thu phóng
Đang cập nhật bản đồ...
Quay lại bản đồ
Tổng quan
3,0
21 đánh giá
Tuyệt vời
23%
Rất tốt
19%
Trung bình
4%
Tồi
40%
Kinh khủng
14%
Thời lượng gợi ý: 1-2 giờ
ĐỊA ĐIỂM
Piazza Santo Stefano 5
,
50122, Florence,
Ý
Uffizi
LIÊN HỆ
Trang web
+39 06 4555 0934
Cải thiện hồ sơ này
Đây có phải là địa điểm hoặc hoạt động mà bạn sẽ đề xuất cho
gia đình có trẻ nhỏ
không?
Có
Không
Không chắc
Bạn có khuyên bạn mình
tham gia chuyến tham quan hướng dẫn bằng âm thanh
tại địa điểm này không?
Có
Không
Không chắc
Địa điểm hoặc hoạt động này có cung cấp
wi-fi miễn phí
không?
Có
Không
Không chắc
Bạn có phải
trả phí sử dụng wi-fi
tại địa điểm hoặc hoạt động này không?
Có
Không
Không chắc
Bạn có
phải trả phí
để vào địa điểm này không?
Có
Không
Không chắc
Có cần trả phụ phí để tham dự
triển lãm đặc biệt
không?
Có
Không
Không chắc
Địa điểm này có
lối ra vào cho xe lăn
không?
Có
Không
Không chắc
Bạn sẽ liên hệ địa điểm hoặc hoạt động này với
nghệ thuật
không?
Có
Không
Không chắc
Đây có phải là địa điểm hoặc hoạt động mà bạn muốn đến vào
ngày mưa
không?
Có
Không
Không chắc
Bạn có cần xuất trình
Thẻ căn cước
khi ghé thăm điểm du lịch này không?
Có
Không
Không chắc
Cảm ơn bạn đã giúp đỡ!
Chia sẻ kinh nghiệm khác trước khi bạn rời khỏi trang.
Đánh giá
(21)
Xếp hạng của khách du lịch
Tuyệt vời
5
Rất tốt
4
Trung bình
1
Tồi
8
Kinh khủng
3
Loại khách du lịch
Gia đình
Cặp đôi
Một mình
Doanh nghiệp
Bạn bè
Thời điểm trong năm
Thg 3 - Thg 5
Thg 1 - Thg 8
Thg 9 - Thg 11
Thg 12 - Thg 2
Ngôn ngữ
Tất cả ngôn ngữ
Tiếng Việt
(0)
Tiếng Anh
(8)
Tiếng Pháp
(4)
Thêm ngôn ngữ
Ngôn ngữ
Tiếng Việt (0)
Tiếng Anh (8)
Tiếng Pháp (4)
Tiếng Ý (4)
Tiếng Nga (3)
Tiếng Bồ Đào Nha (1)
Tiếng Tây Ban Nha (1)
Xem các khách du lịch nói gì:
Tìm kiếm
HIỂN THỊ CÁC ĐÁNH GIÁ CÓ ĐỀ CẬP
Lọc
Lọc đánh giá
21 đánh giá
Xếp hạng của khách du lịch
Tuyệt vời
Rất tốt
Trung bình
Tồi
Kinh khủng
Loại khách du lịch
Gia đình
Cặp đôi
Một mình
Doanh nghiệp
Bạn bè
Thời điểm trong năm
Thg 3 - Thg 5
Thg 1 - Thg 8
Thg 9 - Thg 11
Thg 12 - Thg 2
Ngôn ngữ
Tất cả ngôn ngữ
Tiếng Việt (0)
Tiếng Anh (8)
Tiếng Pháp (4)
Tiếng Ý (4)
Tiếng Nga (3)
Tiếng Bồ Đào Nha (1)
Tiếng Tây Ban Nha (1)
1
-
10
trong số
21
đánh giá
b1-2-3-4-5-6-7-8-9-O
Voronezh, Nga
340
62
Đã đánh giá vào 31 tháng 5, 2016
b1-2-3-4-5-6-7-8-9-O
Voronezh, Nga
Đã đánh giá vào 31 tháng 5, 2016
Google Dịch
Thêm
Đánh giá này là ý kiến chủ quan của một thành viên TripAdvisor chứ không phải của TripAdvisor LLC.
ArBON-boleg
Ekaterinburg, Russia
939
1104
Đã đánh giá vào 29 tháng 3, 2016
ArBON-boleg
Ekaterinburg, Russia
Đã đánh giá vào 29 tháng 3, 2016
Google Dịch
Thêm
>
>
Đánh giá này là ý kiến chủ quan của một thành viên TripAdvisor chứ không phải của TripAdvisor LLC.
Morganna
Norwalk, Connecticut
582
201
Đã đánh giá vào 31 tháng 10, 2015
Morganna
Norwalk, Connecticut
Đã đánh giá vào 31 tháng 10, 2015
Google Dịch
Thêm
Đánh giá này là ý kiến chủ quan của một thành viên TripAdvisor chứ không phải của TripAdvisor LLC.
Xem thêm đánh giá
alejandro575
Buenos Aires, Argentina
3
Đã đánh giá vào 7 tháng 10, 2015
alejandro575
Buenos Aires, Argentina
Đã đánh giá vào 7 tháng 10, 2015
Google Dịch
Thêm
Đánh giá này là ý kiến chủ quan của một thành viên TripAdvisor chứ không phải của TripAdvisor LLC.
sens_adventure
Thành phố New York, New York
12
5
Đã đánh giá vào 4 tháng 10, 2015
qua di động
sens_adventure
Thành phố New York, New York
Đã đánh giá vào 4 tháng 10, 2015
Google Dịch
Thêm
Đánh giá này là ý kiến chủ quan của một thành viên TripAdvisor chứ không phải của TripAdvisor LLC.
Mariagiovanna A
Crotone, Ý
3
1
Đã đánh giá vào 3 tháng 10, 2015
Mariagiovanna A
Crotone, Ý
Đã đánh giá vào 3 tháng 10, 2015
Google Dịch
Đánh giá này là ý kiến chủ quan của một thành viên TripAdvisor chứ không phải của TripAdvisor LLC.
carol c
Alpharetta, Georgia
17
8
Đã đánh giá vào 2 tháng 10, 2015
qua di động
carol c
Alpharetta, Georgia
Đã đánh giá vào 2 tháng 10, 2015
Google Dịch
Thêm
Đánh giá này là ý kiến chủ quan của một thành viên TripAdvisor chứ không phải của TripAdvisor LLC.
captcathy
Baltimore, Maryland
78
33
Đã đánh giá vào 21 tháng 9, 2015
captcathy
Baltimore, Maryland
Đã đánh giá vào 21 tháng 9, 2015
Google Dịch
Thêm
Đánh giá này là ý kiến chủ quan của một thành viên TripAdvisor chứ không phải của TripAdvisor LLC.
Bellachele68
Siena, Ý
105
36
Đã đánh giá vào 24 tháng 8, 2015
Bellachele68
Siena, Ý
Đã đánh giá vào 24 tháng 8, 2015
Google Dịch
Thêm
Đánh giá này là ý kiến chủ quan của một thành viên TripAdvisor chứ không phải của TripAdvisor LLC.
Michal P
44
17
Đã đánh giá vào 23 tháng 8, 2015
qua di động
Michal P
Đã đánh giá vào 23 tháng 8, 2015
Google Dịch
Thêm
Đánh giá này là ý kiến chủ quan của một thành viên TripAdvisor chứ không phải của TripAdvisor LLC.
Trước
Tiếp theo
1
2
3
Đang cập nhật danh sách...
Quanh đây
Các khách sạn lân cận
Xem tất cả 413 khách sạn tại Florence
>
Hotel Hermitage
661 đánh giá
cách 0,02 km
>
Continentale Firenze
1.075 đánh giá
cách 0,04 km
>
Gallery Hotel Art
1.126 đánh giá
cách 0,05 km
>
Ponte Vecchio
95 đánh giá
cách 0,06 km
Các nhà hàng lân cận
>
Alimentari Uffizi
546 đánh giá
cách 0,06 km
>
Mangia Pizza Firenze
1.289 đánh giá
cách 0,04 km
>
Caffè dell'Oro
406 đánh giá
cách 0,03 km
>
Fusion Bar & Restaurant
325 đánh giá
cách 0,05 km
Các điểm du lịch lân cận
>
Ponte Vecchio
15.878 đánh giá
cách 0,05 km
>
Corridoio Vasariano
990 đánh giá
cách 0,1 km
>
Chiesa dei Santi Apostoli
47 đánh giá
cách 0,07 km
>
Auditorium Santo Stefano al Ponte Vecchio
97 đánh giá
cách 0,02 km
thông tin chuẩn xác
an tâm đặt chỗ
tha hồ du lịch
© 2018 TripAdvisor LLC Bảo lưu mọi quyền.
Điều khoản sử dụng
|
Chính sách quyền riêng tư
|
Sơ đồ trang web
* TripAdvisor LLC không phải là một đại lý đặt phòng và không tính phí dịch vụ cho người dùng trang web của chúng tôi... (
thêm
)
TripAdvisor LLC không chịu trách nhiệm đối với nội dung trên các trang web bên ngoài. Không bao gồm thuế, phí cho các nội dung giảm giá.
KHÁM PHÁ
Về chúng tôi
Trung tâm trợ giúp
ĐƠN VỊ TIỀN TỆ/VÙNG
US$
USD
Việt Nam

Server: Apache

Pragma: no-cache

P3P: CP="NOI CURa ADMa DEVa TAIa OUR BUS IND UNI COM NAV INT DSP COR CAO PSA IDC ADM DEVi TAIi PSD IVAi IVDi CONi HIS CNT"

Cache-Control: no-cache,no-store,must-revalidate

Vary: User-Agent,Accept-Encoding

Content-Language: vi


text:
Vinh Ford - Nghệ An
Phụ Kiện Ngoại Thất
Cho phép hạ kính để thông gió khoang bên trong xe ngay cả trong điều kiện trời mưa. Được làm từ vật liệu cao cấp, chống được tia UV và sự mài mòn.
Tăng tính thể thao & cá tính cho chiếc Ecosport của bạn.
Mang lại phong cách khác biệt, tinh tế cho chiếc xe của bạn. Lắp đặt dễ dàng.
Bảo vệ đèn pha khỏi bụi bẩn và những va chạm nhỏ. Không làm ảnh hưởng tới cường độ sáng của đèn pha.
Được thiết kế nhằm làm tăng phong cách ấn tượng cho chiếc xe.
Bảo vệ thân xe khỏi bùn & đá nhỏ bắn lên. Độ bền cao.
Tăng tính thể thao và tăng thêm không gian và khả năng để hành lý. Trọng lượng tối đa cho phép lên tới 45kg.
Giúp bảo vệ các chi tiết trong khoang động cơ khỏi va chạm & tác động của đá hay các vật thể khác trên đường văng lên.
Lốp dự phòng cho xe.
Liên hệ với chúng tôi để tìm hiểu và đặt mua
Phụ Kiện Nội Thất
Bảo vệ mặt sàn khỏi bụi bẩn và bùn đất. Có cùng thiết kế với lót chân tiêu chuẩn được trang bị cho vị trí ghế lái.
Tăng tính sang trọng cho chiếc xe của bạn & bảo vệ khu vực khoang hành lý không bị trầy xước.
Tăng tính sang trọng và bảo vệ mặt sàn khỏi bụi bẩn hay các chất lỏng. Dễ dàng rửa sạch/vệ sinh.
Giúp bảo vệ bậc cửa xe không bị xước. Được làm từ vật liệu hợp kim nhôm cao cấp.
Bảo vệ bậc cửa xe không bị trầy xước. Thiết kế tinh tế với đèn LED Logo "EcoSport".
Phụ Kiện an toàn
Dễ dàng mang theo xe để cảnh báo trong các trường hợp xe gặp sự cố trên đường. Độ bền cao & được thử nghiệm bởi hệ thống chất lượng của Ford.
Giúp hệ thống âm thanh của Ecosport kết nối dễ dàng với iPod, máy nghe nhạc hay thiết bị di động của bạn.
Là loại đai ốc có cấu tạo đặc biệt, cần có dụng cụ chuyên dụng để tháo. Bạn sẽ được cung cấp Đai ốc khóa và đầu khẩu chuyên dụng để tháo.
Mang lại ngoại hình mới: tăng tính thể thao và cá tính cho chiếc xe EcoSport.
Bảo vệ xe khỏi trầy xướt, tác động của đá hay vật thể bắn từ đường lên. Giữ cho xe luôn sạch khỏi bùn đất từ bên ngoài vào.
Tăng cường tiện ích giúp xe Ecosport di chuyển linh hoạt trong mọi điều kiện thời tiết và trên mọi cung đường.
"NGÀY HỘI BÁN HÀNG SUMMER SALES 2018" VÀ TRÚNG THƯỞNG SAMSUNG NOTE 8
Hướng dẫn để bạn kiểm soát xe khi người khác ngồi sau tay lái
Đâu là chiếc mini bus 16 chỗ hấp dẫn nhất hiện nay?
[Video] Những Nẻo Đường Đất Việt cùng xe Ford
[Video] Hướng dẫn cách cài đặt Kiểm soát Tốc độ Tự động trên xe Ford

X-UA-Compatible: IE=edge

X-Frame-Options: SAMEORIGIN


text:
Bạn cần tìm Freelancer hoặc công việc Clip bucket?
Cần giúp đỡ với Clip bucket? Thuê một freelancer ngay hôm nay! Bạn có chuyên về Clip bucket? không? Hãy sử dụng kĩ năng Clip bucket? của bạn và bắt đầu kiếm tiền trực tuyến ngay hôm nay! Freelancer là thị trường công việc lớn nhất trên thế giới. Hiện tại có 17.764 công việc đang đợi bạn đặt giá!Tôi Muốn Thuê Người Tôi Muốn Làm Việc
Công việc Clip bucket:
Thuê những Freelancer Clip bucket hàng đầu:
207
251
30
525
211

markdown:
# Bạn cần tìm Freelancer hoặc công việc Clip bucket?
Cần giúp đỡ với Clip bucket? Thuê một freelancer ngay hôm nay! Bạn có chuyên về Clip bucket? không? Hãy sử dụng kĩ năng Clip bucket? của bạn và bắt đầu kiếm tiền trực tuyến ngay hôm nay! Freelancer là thị trường công việc lớn nhất trên thế giới. Hiện tại có 17.764 công việc đang đợi bạn đặt giá!
[Tôi Muốn Thuê Người](/post-project) [Tôi Muốn Làm Việc](/signup) ![ ](https://www.f-cdn.com/assets/img/post-it-note-help-7078bd79.png)
### Công việc Clip bucket:
|Mã||Dự án/Cuộc thi||Mô tả||Lượt đặt giá/Bài dự thi||Kĩ năng||Bắt đầu||Kết thúc||Giá (USD)||loại hình|
|Dự án/Cuộc thi||Mô tả||Lượt đặt giá/Bài dự thi||Kĩ năng||Bắt đầu||Kết thúc||Giá (USD)|
|
|[Tiếp thị qua Internet](https://www.vn.freelancer.com/jobs/internet-marketing/), [SEO](https://www.vn.freelancer.com/jobs/seo/), [Xây dựng liên kết](https://www.vn.freelancer.com/jobs/link-building/), [Quảng cáo trên Facebook](https://www.vn.freelancer.com/jobs/facebook-marketing/), [YouTube](https://www.vn.freelancer.com/jobs/youtube/) [Video Clip](https://www.vn.freelancer.com/projects/video-editing/video-clip-17205691/) [Sản xuất video](https://www.vn.freelancer.com/jobs/video-production/), [Biên tập video](https://www.vn.freelancer.com/jobs/video-editing/) [Create a youtube gaming short clip/intro and a youtube banner for dusky skydiver](https://www.vn.freelancer.com/contest/create-a-youtube-gaming-short-clipintro-and-a-youtube-banner-for-dusky-skydiver-1353286.html) [Đồ họa máy tính](https://www.vn.freelancer.com/jobs/computer-graphics/), [Thiết kế đồ họa](https://www.vn.freelancer.com/jobs/graphic-design/), [Đồ họa chuyển động](https://www.vn.freelancer.com/jobs/motion-graphics/), [Thiết kế Âm thanh](https://www.vn.freelancer.com/jobs/sound-design/) [Animate story based on 2-3 min audio clip](https://www.vn.freelancer.com/contest/animate-story-based-on-min-audio-clip-1352826.html) [Thiết kế đồ họa](https://www.vn.freelancer.com/jobs/graphic-design/) [Design logo Icon for Application](https://www.vn.freelancer.com/contest/design-logo-icon-for-application-1351912.html) [Thiết kế 3D](https://www.vn.freelancer.com/jobs/threed-design/), [Thiết kế đồ họa](https://www.vn.freelancer.com/jobs/graphic-design/), [Thiết kế biểu tượng](https://www.vn.freelancer.com/jobs/icon-design/), [Thiết kế logo](https://www.vn.freelancer.com/jobs/logo-design/) [Make a Video Clip](https://www.vn.freelancer.com/projects/anything-goes/make-video-clip/) [Tiếp thị qua Internet](https://www.vn.freelancer.com/jobs/internet-marketing/), [SEO](https://www.vn.freelancer.com/jobs/seo/), [Dịch vụ video](https://www.vn.freelancer.com/jobs/video-services/), [Sản xuất hoạt họa](https://www.vn.freelancer.com/jobs/animation/), [Bất kì công việc gì](https://www.vn.freelancer.com/jobs/anything-goes/) [Geo spatial viusualisation](https://www.vn.freelancer.com/projects/website-design/geo-spatial-viusualisation/) [Thiết kế trang web](https://www.vn.freelancer.com/jobs/website-design/), [Bản đồ học & Bản đồ](https://www.vn.freelancer.com/jobs/cartography-maps/), [Không gian địa lý](https://www.vn.freelancer.com/jobs/geospatial/), [Google Maps API](https://www.vn.freelancer.com/jobs/google-maps-api/) [video clip](https://www.vn.freelancer.com/projects/video-services/video-clip-17184338/) [Dịch vụ video](https://www.vn.freelancer.com/jobs/video-services/), [Sản xuất hoạt họa](https://www.vn.freelancer.com/jobs/animation/), [After Effects](https://www.vn.freelancer.com/jobs/after-effects/), [Sản xuất video](https://www.vn.freelancer.com/jobs/video-production/), [Biên tập video](https://www.vn.freelancer.com/jobs/video-editing/) [Music video clip editing](https://www.vn.freelancer.com/projects/video-services/music-video-clip-editing/) [Dịch vụ audio](https://www.vn.freelancer.com/jobs/audio-services/), [Dịch vụ video](https://www.vn.freelancer.com/jobs/video-services/), [After Effects](https://www.vn.freelancer.com/jobs/after-effects/), [Sản xuất video](https://www.vn.freelancer.com/jobs/video-production/), [Biên tập video](https://www.vn.freelancer.com/jobs/video-editing/) [Plastic Visor Clip CAD Design From Physical Prototype for Injection Mold](https://www.vn.freelancer.com/projects/threed-modelling/plastic-visor-clip-cad-design/) [CAD/CAM](https://www.vn.freelancer.com/jobs/cad-cam/), [Solidworks](https://www.vn.freelancer.com/jobs/solidworks/), [Thiết kế sản xuất](https://www.vn.freelancer.com/jobs/manufacturing-design/), [Thiết kế sản phẩm](https://www.vn.freelancer.com/jobs/product-design/), [3D Modelling](https://www.vn.freelancer.com/jobs/threed-modelling/) [Create Python script to integrate with AWS](https://www.vn.freelancer.com/projects/python/create-python-script-integrate-with/) [Python](https://www.vn.freelancer.com/jobs/python/), [Dịch vụ trang web Amazon](https://www.vn.freelancer.com/jobs/amazon-web-services/), [Aws Lambda](https://www.vn.freelancer.com/jobs/aws-lambda/) [Basic HTML updates for our business websites](https://www.vn.freelancer.com/projects/php/basic-html-updates-for-our/) [PHP](https://www.vn.freelancer.com/jobs/php/), [Javascript](https://www.vn.freelancer.com/jobs/javascript/), [Thiết kế trang web](https://www.vn.freelancer.com/jobs/website-design/), [CSS](https://www.vn.freelancer.com/jobs/css/), [Bootstrap](https://www.vn.freelancer.com/jobs/twitter-bootstrap/) [Life Coach Needed - Long term Employment](https://www.vn.freelancer.com/projects/social-networking/life-coach-needed-long-term/) [Life Coaching](https://www.vn.freelancer.com/jobs/life-coaching/), [Business Coaching](https://www.vn.freelancer.com/jobs/business-coaching/) [APP end WEB tô request bucket for rubbish and oil and chemical toilet and language in portuguese and english](https://www.vn.freelancer.com/projects/php/app-end-web-request-bucket/) [PHP](https://www.vn.freelancer.com/jobs/php/), [Mobile App Development](https://www.vn.freelancer.com/jobs/mobile-phone/), [Android](https://www.vn.freelancer.com/jobs/android/), [HTML5](https://www.vn.freelancer.com/jobs/html-five/), [iOS Development](https://www.vn.freelancer.com/jobs/ios-development/) [Build me an App](https://www.vn.freelancer.com/projects/mobile-phone/build-app-17162021/) [Mobile App Development](https://www.vn.freelancer.com/jobs/mobile-phone/), [iPhone](https://www.vn.freelancer.com/jobs/iphone/), [Android](https://www.vn.freelancer.com/jobs/android/), [Objective C](https://www.vn.freelancer.com/jobs/objective-c/), [iPad](https://www.vn.freelancer.com/jobs/ipad/) [Pre wedding Animation video clip](https://www.vn.freelancer.com/projects/video-services/pre-wedding-animation-video-clip/) [Dịch vụ video](https://www.vn.freelancer.com/jobs/video-services/), [Sản xuất hoạt họa](https://www.vn.freelancer.com/jobs/animation/), [After Effects](https://www.vn.freelancer.com/jobs/after-effects/), [3D Animation](https://www.vn.freelancer.com/jobs/threed-animation/), [Biên tập video](https://www.vn.freelancer.com/jobs/video-editing/) [website and APP to ask bucket for trash.](https://www.vn.freelancer.com/projects/graphic-design/website-app-ask-bucket-for/) [PHP](https://www.vn.freelancer.com/jobs/php/), [Thiết kế trang web](https://www.vn.freelancer.com/jobs/website-design/), [Thiết kế đồ họa](https://www.vn.freelancer.com/jobs/graphic-design/), [Android](https://www.vn.freelancer.com/jobs/android/), [iOS Development](https://www.vn.freelancer.com/jobs/ios-development/) [AWS Restul API and Lambda Function](https://www.vn.freelancer.com/projects/software-architecture/aws-restul-api-lambda-function/) [Linux](https://www.vn.freelancer.com/jobs/linux/), [Điện toán đám mây](https://www.vn.freelancer.com/jobs/cloud-computing/), [Kiến trúc phần mềm](https://www.vn.freelancer.com/jobs/software-architecture/), [Dịch vụ trang web Amazon](https://www.vn.freelancer.com/jobs/amazon-web-services/), [node.js](https://www.vn.freelancer.com/jobs/nodejs/) [Write me a script to upload a large file using AWS PHP SDK for Multipart Upload](https://www.vn.freelancer.com/projects/php/write-script-upload-large-file/) [PHP](https://www.vn.freelancer.com/jobs/php/), [Dịch vụ trang web Amazon](https://www.vn.freelancer.com/jobs/amazon-web-services/) [Majestic link audit on my domain](https://www.vn.freelancer.com/projects/seo/majestic-link-audit-domain/) [SEO](https://www.vn.freelancer.com/jobs/seo/)
Showing 1 to 20 of 5333 entries
### Thuê những Freelancer Clip bucket hàng đầu:
![ Torricelli - Venezuela](https://cdn5.f-cdn.com/ppic/56865888/logo/1738999/2HmO5%2Fprofile_logo_.jpg)
207
![ manager2015 - United States](https://cdn5.f-cdn.com/ppic/109720663/logo/14562522/AU0o7%2Fprofile_logo_.png)
251
![ AhteshamAK - Pakistan](https://cdn5.f-cdn.com/ppic/86331655/logo/24217438/HtTKs%2Fprofile_logo_.png)
30
![ hardikmemagara - India](https://cdn2.f-cdn.com/ppic/57880979/logo/9036311/Po5rQ%2Fprofile_logo_.png)
525
![ Angel521 - China](https://cdn6.f-cdn.com/ppic/115133014/logo/21653473/F2sZo%2Fprofile_logo_.jpg)
211
### Các việc làm tương tự khác:
[clip bucket mobile youtube](/job-search/clip-bucket-mobile-youtube/), [clip bucket html5](/job-search/clip-bucket-html5/), [clip bucket mobile](/job-search/clip-bucket-mobile/), [clip bucket joomla](/job-search/clip-bucket-joomla/), [can install clip bucket centos](/job-search/can-install-clip-bucket-centos/), [player clip bucket](/job-search/player-clip-bucket/), [clip bucket template](/job-search/clip-bucket-template/), [embed vimeo clip bucket](/job-search/embed-vimeo-clip-bucket/), [html5 player clip bucket](/job-search/html5-player-clip-bucket/), [create clip bucket theme](/job-search/create-clip-bucket-theme/), [mobile clip bucket](/job-search/mobile-clip-bucket/), [vimeo player clip bucket](/job-search/vimeo-player-clip-bucket/), [mobile player clip bucket](/job-search/mobile-player-clip-bucket/), [status processing clip bucket](/job-search/status-processing-clip-bucket/), [clip bucket freelancing job](/job-search/clip-bucket-freelancing-job/), [clip bucket module](/job-search/clip-bucket-module/), [clip bucket upload photo](/job-search/clip-bucket-upload-photo/), [clip bucket subtitle](/job-search/clip-bucket-subtitle/), [clip bucket subtitle movie](/job-search/clip-bucket-subtitle-movie/), [clip bucket video codecs](/job-search/clip-bucket-video-codecs/), [clip bucket orphan photos](/job-search/clip-bucket-orphan-photos/), [clip bucket api](/job-search/clip-bucket-api/), [integrate clip bucket joomla](/job-search/integrate-clip-bucket-joomla/), [install clip bucket centos](/job-search/install-clip-bucket-centos/), [installing clip bucket](/job-search/installing-clip-bucket/), [can install clip bucket](/job-search/can-install-clip-bucket/), [clip bucket android](/job-search/clip-bucket-android/), [clip bucket project](/job-search/clip-bucket-project/), [clip bucket operation permitted](/job-search/clip-bucket-operation-permitted/), [clip bucket work](/job-search/clip-bucket-work/), [Thuê ngoài Clip bucket](/work/clip-bucket/)

X-Cache: MISS

Accept-Ranges: bytes

Cache-Control: public, max-age=180, s-maxage=3600

Vary: Accept-Encoding, X-Authenticated

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


text:
Tiếp bước DowJones, hai chỉ số giảm mạnh
Thị trường giảm điểm mạnh phiên đầu tuần khi gần 90% số mã giảm giá đã khiến VN-Index giảm 2,64% xuống 496,89 điểm và HNX-Index giảm 4,26% xuống 154,8 điểm. Thanh khoản tăng nhẹ so với phiên trước đạt 88 triệu đơn vị (2.780 tỷ đồng) trên cả hai sàn. Nhà đầu tư nước ngoài đã mua ròng trở lại với giá trị 71,79 tỷ đồng trên HOSE và 11,51 tỷ đồng trên HNX.
Rõ ràng là ảnh hưởng tiêu cực của thị trường chứng khoán (TTCK) thế giới đã có ảnh hưởng trực tiếp và là nguyên nhân chủ yếu chi phối TTCK Việt Nam trong thời điểm hiện nay. Theo chúng tôi đánh giá, cuộc khủng hoảng nợ công tại châu Âu sẽ tiếp tục có những biến động bất lợi và chưa có dấu hiệu chấm dứt. Điều này đồng nghĩa với việc TTCK nước ta không sớm có được sự ổn định về tâm lý mặc dù kinh tế vĩ mô đang khá ổn định và chính sách tiền tệ nhiều khả năng được nới lỏng để đạt mục tiêu tăng trưởng 25%. VN-Index có thể sẽ thử thách lại mức hỗ trợ 480 điểm và nếu TTCK thế giới tiếp tục đi xuống.
Thị trường có nhiều khả năng giảm hơn là tăng điểm, chúng tôi khyến cáo không nên lướt sóng trong thời gian này mà nên tập trung vào các mã có mức định giá hấp dẫn, chỉ tiêu cơ bản tốt cho các mục tiêu trung và dài hạn. Nhà đầu tư nên duy trì tỷ lệ tiền mặt nắm giữ ở mức trên 50% và nên tránh nắm giữ các mã có thanh khoản thấp, hệ số P/E cao và có biên độ dao động lớn trong thời gian qua.
Sau phiên giao dịch hôm nay, VN-Index đã xuống dưới mức kháng cự 500 điểm và nằm dưới các đường trung bình động SMA(5), SMA(20), SMA(100) và SMA(200). Xu hướng của 2 đường SMA(5) và SMA(20) đang đi xuống trong khi 2 đường trung và dài hạn là SMA(100) và SMA(200) có xu hướng đi ngang. Tất cả vẽ nên một bức tranh khá ảm đạm về xu hướng chung trong ngắn, trung và dài hạn.
Chỉ dẫn MACD đang có giá trị âm, ở vị trí cao hơn đường trung bình EMA(9), điều này xác nhận xu hướng tăng trong ngắn hạn và giảm trong trung hạn.
VN-Index đóng cửa ở mức cao hơn đường Bollinger band phía dưới 32,6%. Bollinger Bands hẹp hơn 27,32% so với mức trung bình 200 ngày. Độ rộng hiện tại của hai đường Bollinger bands không đưa ra các dự báo nào về biên độ dao động giá trong tương lai.
Chỉ dẫn RSI: VN-Index có giá trị 41.00 không nằm trong vùng “over bought” hoặc “over sold” do đó không cho tín hiệu cảnh báo về sự đảo chiều của xu hướng.
Kết luận: VN-Index có xu hướng giảm trong ngắn, trung và dài hạn. Mức hỗ trợ gần nhất tại 480 điểm, kháng cự gần nhất trong vùng 505-507 điểm.
Dự báo: VN-Index khả năng sẽ thử thách mức 480 điểm, được coi là mức hỗ trợ mạnh. Đây cũng là vị trí của dải Bollinger band phía dưới và đường Fibonacci 23,8%. Trong trường hợp VN-Index xuống dưới mức này, nhiều khả năng sẽ giảm tới 450 điểm.
Để đọc bản tin đầy đủ, Quý khách vui lòng tải file đính kèm bên dưới.
File đính kèm:

markdown:
**Tiếp bước DowJo** **nes** **, ** **hai chỉ số giảm mạnh**
Thị trường giảm điểm mạnh phiên đầu tuần khi gần 90% số mã giảm giá đã khiến VN-Index giảm 2,64% xuống 496,89 điểm và HNX-Index giảm 4,26% xuống 154,8 điểm. Thanh khoản tăng nhẹ so với phiên trước đạt 88 triệu đơn vị (2.780 tỷ đồng) trên cả hai sàn. Nhà đầu tư nước ngoài đã mua ròng trở lại với giá trị 71,79 tỷ đồng trên HOSE và 11,51 tỷ đồng trên HNX.
Rõ ràng là ảnh hưởng tiêu cực của thị trường chứng khoán (TTCK) thế giới đã có ảnh hưởng trực tiếp và là nguyên nhân chủ yếu chi phối TTCK Việt Nam trong thời điểm hiện nay. Theo chúng tôi đánh giá, cuộc khủng hoảng nợ công tại châu Âu sẽ tiếp tục có những biến động bất lợi và chưa có dấu hiệu chấm dứt. Điều này đồng nghĩa với việc TTCK nước ta không sớm có được sự ổn định về tâm lý mặc dù kinh tế vĩ mô đang khá ổn định và chính sách tiền tệ nhiều khả năng được nới lỏng để đạt mục tiêu tăng trưởng 25%. VN-Index có thể sẽ thử thách lại mức hỗ trợ 480 điểm và nếu TTCK thế giới tiếp tục đi xuống.
Thị trường có nhiều khả năng giảm hơn là tăng điểm, chúng tôi khyến cáo không nên lướt sóng trong thời gian này mà nên tập trung vào các mã có mức định giá hấp dẫn, chỉ tiêu cơ bản tốt cho các mục tiêu trung và dài hạn. Nhà đầu tư nên duy trì tỷ lệ tiền mặt nắm giữ ở mức trên 50% và nên tránh nắm giữ các mã có thanh khoản thấp, hệ số P/E cao và có biên độ dao động lớn trong thời gian qua.
Sau phiên giao dịch hôm nay, VN-Index đã xuống dưới mức kháng cự 500 điểm và nằm dưới các đường trung bình động SMA(5), SMA(20), SMA(100) và SMA(200). Xu hướng của 2 đường SMA(5) và SMA(20) đang đi xuống trong khi 2 đường trung và dài hạn là SMA(100) và SMA(200) có xu hướng đi ngang. Tất cả vẽ nên một bức tranh khá ảm đạm về xu hướng chung trong ngắn, trung và dài hạn.
Chỉ dẫn MACD đang có giá trị âm, ở vị trí cao hơn đường trung bình EMA(9), điều này xác nhận xu hướng tăng trong ngắn hạn và giảm trong trung hạn.
VN-Index đóng cửa ở mức cao hơn đường Bollinger band phía dưới 32,6%. Bollinger Bands hẹp hơn 27,32% so với mức trung bình 200 ngày. Độ rộng hiện tại của hai đường Bollinger bands không đưa ra các dự báo nào về biên độ dao động giá trong tương lai.
Chỉ dẫn RSI: VN-Index có giá trị 41.00 không nằm trong vùng “over bought” hoặc “over sold” do đó không cho tín hiệu cảnh báo về sự đảo chiều của xu hướng.
Kết luận: VN-Index có xu hướng giảm trong ngắn, trung và dài hạn. Mức hỗ trợ gần nhất tại 480 điểm, kháng cự gần nhất trong vùng 505-507 điểm.
Dự báo: VN-Index khả năng sẽ thử thách mức 480 điểm, được coi là mức hỗ trợ mạnh. Đây cũng là vị trí của dải Bollinger band phía dưới và đường Fibonacci 23,8%. Trong trường hợp VN-Index xuống dưới mức này, nhiều khả năng sẽ giảm tới 450 điểm.
515 (đáy ngày 20-4)
Yếu
167 (Fibonacci 38,2% , SMA(100))
Mạnh
Kháng cự 2
505-507 (SMA(100),(20), Fibonacci 38,2%)
Mạnh
158 (Fibonacci 23,6% )
Mạnh
Hỗ trợ 1
480 (Fibonacci 38,2% )
Mạnh
150 (bollinger band)
Mạnh
Hỗ trợ 2
450 (mức tâm lý)
Mạnh
137 (Mức thấp nhất trong 52 tuần)
Mạnh
Để đọc bản tin đầy đủ, Quý khách vui lòng tải file đính kèm bên dưới.
File đính kèm:

Strict-Transport-Security: max-age=31536000; includeSubDomains

Content-Language: vn


text:
Giới chức Nga nói vụ nổ hôm thứ Hai trên một xe buýt chở khách ở thành phố Volgograd phía tây nam của Nga là do một phụ nữ đánh bom liều chết thực hiện.
Vụ đánh bom giết chết 6 người cùng với kẻ đánh bom và làm bị thương khoảng 30 người.
Ủy ban Ðiều tra của Nga xác định danh tính kẻ đánh bom liều chết là Naida Asiyalova. Phát ngôn viên của Ủy ban Vladimir Markin cho biết người phụ nữ 30 tuổi này là cư dân nước Cộng hòa Dagestan thuộc Nga, một trong những nơi có người Hồi giáo chiếm đại đa số ở khu vực phía bắc dãy Kavkaz.
Trong những năm gần đây Dagestan đã trở thành tâm điểm của phong trào nổi dậy Hồi giáo đang diễn ra ở Bắc Kavkaz.
Chưa ai lên tiếng nhận trách nhiệm về vụ đánh bom xe buýt.
Ðầu tháng 7, lãnh đạo phong trào nổi dậy Hồi giáo ở Bắc Kavkaz, Doku Umarov, tuyên bố chấm dứt việc tạm ngưng tấn công vào các mục tiêu dân sự của Nga mà ông này đã thông báo vào năm trước.
Ông cũng kêu gọi những phần tử nổi dậy nhắm mục tiêu vào Thế vận hội mùa đông 2014 diễn ra vào tháng 2 ở Sochi, cách vùng Bắc Kavkaz không xa.
Phát ngôn viên của Tổng thống Vladimir Putin hôm thứ Hai cho biết nhà lãnh đạo Nga đã gửi lời chia buồn tới các nạn nhân của vụ đánh bom xe buýt ở Volgograd.
Nhà chức trách ở khu vực Volgograd thông báo 3 ngày để tang các nạn nhân vụ đánh bom, bắt đầu từ ngày thứ Ba.
Vụ đánh bom giết chết 6 người cùng với kẻ đánh bom và làm bị thương khoảng 30 người.
Ủy ban Ðiều tra của Nga xác định danh tính kẻ đánh bom liều chết là Naida Asiyalova. Phát ngôn viên của Ủy ban Vladimir Markin cho biết người phụ nữ 30 tuổi này là cư dân nước Cộng hòa Dagestan thuộc Nga, một trong những nơi có người Hồi giáo chiếm đại đa số ở khu vực phía bắc dãy Kavkaz.
Trong những năm gần đây Dagestan đã trở thành tâm điểm của phong trào nổi dậy Hồi giáo đang diễn ra ở Bắc Kavkaz.
Chưa ai lên tiếng nhận trách nhiệm về vụ đánh bom xe buýt.
Ðầu tháng 7, lãnh đạo phong trào nổi dậy Hồi giáo ở Bắc Kavkaz, Doku Umarov, tuyên bố chấm dứt việc tạm ngưng tấn công vào các mục tiêu dân sự của Nga mà ông này đã thông báo vào năm trước.
Ông cũng kêu gọi những phần tử nổi dậy nhắm mục tiêu vào Thế vận hội mùa đông 2014 diễn ra vào tháng 2 ở Sochi, cách vùng Bắc Kavkaz không xa.
Phát ngôn viên của Tổng thống Vladimir Putin hôm thứ Hai cho biết nhà lãnh đạo Nga đã gửi lời chia buồn tới các nạn nhân của vụ đánh bom xe buýt ở Volgograd.
Nhà chức trách ở khu vực Volgograd thông báo 3 ngày để tang các nạn nhân vụ đánh bom, bắt đầu từ ngày thứ Ba.

Cache-Control: public, max-age=281

Vary: Accept-Encoding


text:
Tổng thống Philippines Benigno Aquino quyết ở lại với miền trung bị bão tàn phá cho đến khi ông hài lòng với những nỗ lực cứu trợ cho các nạn nhân của trận bão Haiyan hôm 8 tháng 11.
Ông Aquino hôm nay đã hứa như vậy khi ông đi thăm các đảo Samar và Leyte ở miền trung, nơi bị trận bão tàn phá khốc liệt nhất.
Tại những nơi này hôm nay, hàng ngàn người đã tập trung về các nhà thờ bị sụp đổ trong trận bão để tham dự lễ cầu nguyện ngày Chủ nhật.
Một số người đã cảm tạ sau khi thoát chết trong trận siêu bão Haiyan. Nhiều người khác cầu nguyện cho linh hồn của hàng ngàn người đã thiệt mạng.
Các buổi lễ ngày Chủ nhật là lúc để suy ngẫm ở Philippines, quốc gia có 80% dân số theo Thiên chúa giáo.
Tốc độ của các nỗ lực cứu trợ quốc tế phân phối vật phẩm đến các khu vực ảnh hưởng bão đang tăng dần. máy bay trực thăng của quân đội Mỹ tải thực phẩm đến các vùng xa và bị các đám đông địa phương đang bị đói bao vây giành giật.
Chính phủ Philippines nói trận bão đã giết chết 3.794 người và khoảng 1.200 người vẫn đang mất tích.
Hoạt động cứu trợ bão lụt ở Philippines
Ông Aquino hôm nay đã hứa như vậy khi ông đi thăm các đảo Samar và Leyte ở miền trung, nơi bị trận bão tàn phá khốc liệt nhất.
Tại những nơi này hôm nay, hàng ngàn người đã tập trung về các nhà thờ bị sụp đổ trong trận bão để tham dự lễ cầu nguyện ngày Chủ nhật.
Một số người đã cảm tạ sau khi thoát chết trong trận siêu bão Haiyan. Nhiều người khác cầu nguyện cho linh hồn của hàng ngàn người đã thiệt mạng.
Các buổi lễ ngày Chủ nhật là lúc để suy ngẫm ở Philippines, quốc gia có 80% dân số theo Thiên chúa giáo.
Tốc độ của các nỗ lực cứu trợ quốc tế phân phối vật phẩm đến các khu vực ảnh hưởng bão đang tăng dần. máy bay trực thăng của quân đội Mỹ tải thực phẩm đến các vùng xa và bị các đám đông địa phương đang bị đói bao vây giành giật.
Chính phủ Philippines nói trận bão đã giết chết 3.794 người và khoảng 1.200 người vẫn đang mất tích.
Hoạt động cứu trợ bão lụt ở Philippines

markdown:
Tổng thống Philippines Benigno Aquino quyết ở lại với miền trung bị bão tàn phá cho đến khi ông hài lòng với những nỗ lực cứu trợ cho các nạn nhân của trận bão Haiyan hôm 8 tháng 11.
Ông Aquino hôm nay đã hứa như vậy khi ông đi thăm các đảo Samar và Leyte ở miền trung, nơi bị trận bão tàn phá khốc liệt nhất.
Tại những nơi này hôm nay, hàng ngàn người đã tập trung về các nhà thờ bị sụp đổ trong trận bão để tham dự lễ cầu nguyện ngày Chủ nhật.
Một số người đã cảm tạ sau khi thoát chết trong trận siêu bão Haiyan. Nhiều người khác cầu nguyện cho linh hồn của hàng ngàn người đã thiệt mạng.
Các buổi lễ ngày Chủ nhật là lúc để suy ngẫm ở Philippines, quốc gia có 80% dân số theo Thiên chúa giáo.
Tốc độ của các nỗ lực cứu trợ quốc tế phân phối vật phẩm đến các khu vực ảnh hưởng bão đang tăng dần. máy bay trực thăng của quân đội Mỹ tải thực phẩm đến các vùng xa và bị các đám đông địa phương đang bị đói bao vây giành giật.
Chính phủ Philippines nói trận bão đã giết chết 3.794 người và khoảng 1.200 người vẫn đang mất tích.
Ông Aquino hôm nay đã hứa như vậy khi ông đi thăm các đảo Samar và Leyte ở miền trung, nơi bị trận bão tàn phá khốc liệt nhất.
Tại những nơi này hôm nay, hàng ngàn người đã tập trung về các nhà thờ bị sụp đổ trong trận bão để tham dự lễ cầu nguyện ngày Chủ nhật.
Một số người đã cảm tạ sau khi thoát chết trong trận siêu bão Haiyan. Nhiều người khác cầu nguyện cho linh hồn của hàng ngàn người đã thiệt mạng.
Các buổi lễ ngày Chủ nhật là lúc để suy ngẫm ở Philippines, quốc gia có 80% dân số theo Thiên chúa giáo.
Tốc độ của các nỗ lực cứu trợ quốc tế phân phối vật phẩm đến các khu vực ảnh hưởng bão đang tăng dần. máy bay trực thăng của quân đội Mỹ tải thực phẩm đến các vùng xa và bị các đám đông địa phương đang bị đói bao vây giành giật.
Chính phủ Philippines nói trận bão đã giết chết 3.794 người và khoảng 1.200 người vẫn đang mất tích.
|
|Danh sách các tổ chức giúp nạn nhân bão lụt ở Philippines Philippine Red Cross (Hội Chữ thập đỏ Philippines): International Committee of the Red Cross (Ủy ban Chữ thập đỏ Quốc tế): Care (Tổ chức Care): World Food Program USA (Chương trình Thực phẩm Thế giới Hoa Kỳ: Habitat for Humanity (Môi trường sống cho Nhân loại): UNICEF (Quỹ Nhi đồng Liên Hiệp Quốc): Doctors Without Borders (Y sĩ Không Biên giới): Oxfam (Tổ chức Oxfam): International Rescue Committee (Uỷ ban Cứu trợ Quốc tế): Save the Children (Cứu giúp Trẻ em): **Hoạt động cứu trợ bão lụt ở Philippines**

Cache-Control: public, max-age=299