text:
Sửa lỗi màn hình tivi Sony không full khi nối với laptop
Đăng bởi: Bien tap vien
Sửa lỗi màn hình tivi Sony không full khi nối với laptop
Một xã hội tiến bộ với mục tiêu công nghiệp hóa, hiện đại hóa là luôn không ngừng cải tiến, nâng cao chất lượng cuộc sống thông qua sự phát triển của khoa học công nghệ. Và có lẽ không thể không kể đến những phát minh sáng tạo, cho ra đời hàng loạt thế hệ tivi Sony thông minh, hiện đại, đánh dấu bước ngoặt lớn của ngành công nghiệp điện tử.
Bên cạnh những tính năng thông minh như khả năng truy cập Internet hay trải nghiệm ứng dụng tuyệt vời, thế hệ tivi Sony ngày nay cũng cho phép người sử dụng mở rộng tính năng kết nối, trao đổi thông tin lên màn hình tivi Sony khi nối với laptop, rất đơn giản và tiện lợi.
Sửa lỗi màn hình tivi Sony không full khi nối với laptop
Với khả năng kết nối tivi Sony với laptop bạn sẽ được trải nghiệm cảm giác giải trí chân thực, sống động hay dễ dàng, tiện lợi khi cần xử lí công việc với màn hình lớn. Tuy nhiên, đôi khi quá trình kêt nối cũng có chút sự cố mà thường gặp nhất có lẽ là hiện tượng màn hình tivi Sony không full khi nối với laptop, gây ra những khó khăn, bất tiện cho người dùng.
Để kết nối tivi Sony với laptop, rất đơn giản bạn chỉ cần trang bị cho chiếc tivi Sony nhà mình cổng HDMI, Wifi Direct hay Wifi Display,…mọi nội dung hình ảnh, âm thanh sẽ được truyền tải đồng thời, mang đến những cảm xúc tuyệt vời hơn bao giờ hết cho người sử dụng. Bạn sẽ được trải nghiệm những giây phút thư giãn, giải trí với hình ảnh, âm thanh chân thực, sống động qua màn hình lớn hay không còn phải lo ngại về vấn đề khó xử lí công việc chỉ vì màn hình laptop của mình quá nhỏ.
Xem thêm: Bảo hành sửa chữa tivi Sony tại Tràng Tiền
Việc kết nối tivi Sony với laptop khá đơn giản, tiện lợi, hữu ích song nếu không biết cách bạn có thể làm giảm hiệu quả với hiện tượng lỗi màn hình tivi Sony không full khi nối với laptop. Đây là hiện tượng cũng khá phổ biến với mỗi chúng ta mà nguyên nhân xuất phát từ việc tivi Sony để tỉ lệ hình ảnh không đúng chuẩn với laptop do kích thước màn hình là không giống nhau. Màn hình tivi Sony không full hay còn gọi là bị hẹp khi kết nối với laptop sẽ khiến cho chất lượng hình ảnh bị giảm sút, khiến cho việc theo dõi của chúng ta gặp phải những khó khăn khi sử dụng.
Vậy phải làm thế nào để khắc phục hiện tượng màn hình tivi Sony không full khi nối với laptop đây? Rất đơn giản, bạn hãy nhấn vào nút Size ở Remote tivi Sony (nếu có) hoặc vào phần Cài đặt, chọn mục Hình ảnh, tiếp theo là Tỉ lệ hình ảnh của tivi Sony và chọn 16:9, đây là kích thước chuẩn khi kết nối giúp cho hình ảnh full màn hình tivi Sony, cho bạn trải nghiệm những hình ảnh sắc nét nhất.
Không còn lo ngại về vấn đề màn hình tivi Sony không full khi nối với laptop, từ hôm nay thực hiện theo những bước trên để mang lại hiệu quả thực sử khi sử dụng tivi Sony bạn nhé.
Xem thêm: Bảo hành sửa chữa tivi Sony tại Trần Hưng Đạo
Sửa lỗi màn hình tivi Sony không full khi nối với laptop
Dịch vụ sửa tivi Sony tại nhà
Là đơn vị đi đầu trong lĩnh vực sửa chữa tivi Sony, chúng tôi với phương châm lấy uy tín, chất lượng làm nên giá trị, tạo ra những giá trị mà khách hàng cần, luôn không ngừng cải tiến, từng bước hoàn thiện chất lượng dịch vụ mang niềm tin đến người sử dụng.
Luôn chú trọng vào khâu đào tạo, nâng cao tay nghề đội ngũ nhân viên kĩ thuật, thiết bị tivi Sony nhà bạn sẽ được khắc phục mọi sự cố hỏng hóc bởi những chuyên viên nhiệt tình, chu đáo, có nhiều năm kinh nghiệm với những trang thiết bị, linh kiện tiên tiến, hiện đại, đảm bảo chính hãng của chúng tôi.
Xem thêm: Bảo hành sửa chữa tivi Sony tại Phúc Tân
Với việc cung cấp dịch vụ sửa chữa tivi Sony tại nhà uy tín, chất lượng, chúng tôi luôn tự tin và chủ động trước mọi vấn đề kĩ thuật đối với thiết bị sửa chữa của khách hàng, chiếc tivi Sony nhà bạn sẽ được khắc phục một cách nhanh chóng, kịp thời, đảm bảo cho khách hàng mức chi phí thấp nhất mà lại hiệu quả nhất.
Mọi thắc mắc về những vấn đề tivi Sony của bạn sẽ được chúng tôi giải đáp, tư vấn giúp bạn có những lựa chọn tốt nhất cho chiếc tivi Sony nhà mình. Bởi vậy ngay hôm nay lưu lại số điện thoại và liên hệ với dịch vụ sửa tivi Sony tại nhà của chúng tôi khi cần bạn nhé.
Bài viết liên quan
- Tivi LED Sony Bravia KLV-40R452A
- Đánh giá tivi Sony KD- 65S9005B - Phần cuối
- Đánh giá tivi Sony KD- 65S9005B- Phần 1
- Đánh giá Tivi LED SONY KLV-32R402A 32 inch
- Tivi LED Sony KDL-60W600B và tivi 3D LED LG 60LB650T
- Đánh giá tivi LED Toshiba 32P1303
- TV LED Sony Bravia và TV LCD SONY KDL
- Tivi LED Sony Bravia 4K 3D KDL-55W800B
- TV LED Sony Bravia Internet KDL - 42W700B
- Đánh giá Tivi Sony Bravia KDL - 60W600B
- Một số dòng Tivi Bravia đáng mua của Sony (Phần 1)
- Tivi Sony Bravia KDL-42W700B

markdown:
# Sửa lỗi màn hình tivi Sony không full khi nối với laptop
Đăng bởi: Bien tap vien
![ Sửa lỗi màn hình tivi Sony không full khi nối với laptop](https://trambaohanhtivisony.com.vn/Upload/small/man-hinh-tivi-sony-khong-full-khi-noi-voi-laptop.jpg)
![ logo](https://trambaohanhtivisony.com.vn/Upload/root/logo.jpg)
**Sửa lỗi màn hình tivi Sony không full khi nối với laptop**
Một xã hội tiến bộ với mục tiêu công nghiệp hóa, hiện đại hóa là luôn không ngừng cải tiến, nâng cao chất lượng cuộc sống thông qua sự phát triển của khoa học công nghệ. Và có lẽ không thể không kể đến những phát minh sáng tạo, cho ra đời hàng loạt thế hệ tivi Sony thông minh, hiện đại, đánh dấu bước ngoặt lớn của ngành công nghiệp điện tử.
Bên cạnh những tính năng thông minh như khả năng truy cập Internet hay trải nghiệm ứng dụng tuyệt vời, thế hệ tivi Sony ngày nay cũng cho phép người sử dụng mở rộng tính năng kết nối, trao đổi thông tin lên màn hình tivi Sony khi nối với laptop, rất đơn giản và tiện lợi.
**Sửa lỗi màn hình tivi Sony không full khi nối với laptop**
Với khả năng kết nối tivi Sony với laptop bạn sẽ được trải nghiệm cảm giác giải trí chân thực, sống động hay dễ dàng, tiện lợi khi cần xử lí công việc với màn hình lớn. Tuy nhiên, đôi khi quá trình kêt nối cũng có chút sự cố mà thường gặp nhất có lẽ là hiện tượng màn hình tivi Sony không full khi nối với laptop, gây ra những khó khăn, bất tiện cho người dùng.
Để kết nối tivi Sony với laptop, rất đơn giản bạn chỉ cần trang bị cho chiếc tivi Sony nhà mình cổng HDMI, Wifi Direct hay Wifi Display,…mọi nội dung hình ảnh, âm thanh sẽ được truyền tải đồng thời, mang đến những cảm xúc tuyệt vời hơn bao giờ hết cho người sử dụng. Bạn sẽ được trải nghiệm những giây phút thư giãn, giải trí với hình ảnh, âm thanh chân thực, sống động qua màn hình lớn hay không còn phải lo ngại về vấn đề khó xử lí công việc chỉ vì màn hình laptop của mình quá nhỏ.
*Xem thêm: Bảo hành sửa chữa tivi Sony tại Tràng Tiền *
Việc kết nối tivi Sony với laptop khá đơn giản, tiện lợi, hữu ích song nếu không biết cách bạn có thể làm giảm hiệu quả với hiện tượng lỗi màn hình tivi Sony không full khi nối với laptop. Đây là hiện tượng cũng khá phổ biến với mỗi chúng ta mà nguyên nhân xuất phát từ việc tivi Sony để tỉ lệ hình ảnh không đúng chuẩn với laptop do kích thước màn hình là không giống nhau. Màn hình tivi Sony không full hay còn gọi là bị hẹp khi kết nối với laptop sẽ khiến cho chất lượng hình ảnh bị giảm sút, khiến cho việc theo dõi của chúng ta gặp phải những khó khăn khi sử dụng.
Vậy phải làm thế nào để khắc phục hiện tượng màn hình tivi Sony không full khi nối với laptop đây? Rất đơn giản, bạn hãy nhấn vào nút Size ở Remote tivi Sony (nếu có) hoặc vào phần Cài đặt, chọn mục Hình ảnh, tiếp theo là Tỉ lệ hình ảnh của tivi Sony và chọn 16:9, đây là kích thước chuẩn khi kết nối giúp cho hình ảnh full màn hình tivi Sony, cho bạn trải nghiệm những hình ảnh sắc nét nhất.
Không còn lo ngại về vấn đề màn hình tivi Sony không full khi nối với laptop, từ hôm nay thực hiện theo những bước trên để mang lại hiệu quả thực sử khi sử dụng tivi Sony bạn nhé.
*Xem thêm: Bảo hành sửa chữa tivi Sony tại Trần Hưng Đạo *
[Sửa lỗi màn hình tivi Sony không full khi nối với laptop](https://trambaohanhtivisony.com.vn/sua-loi-man-hinh-tivi-sony-khong-full-khi-noi-voi-laptop.html)
**Dịch vụ sửa tivi Sony tại nhà**
Là đơn vị đi đầu trong lĩnh vực sửa chữa tivi Sony, chúng tôi với phương châm lấy uy tín, chất lượng làm nên giá trị, tạo ra những giá trị mà khách hàng cần, luôn không ngừng cải tiến, từng bước hoàn thiện chất lượng dịch vụ mang niềm tin đến người sử dụng.
Luôn chú trọng vào khâu đào tạo, nâng cao tay nghề đội ngũ nhân viên kĩ thuật, thiết bị tivi Sony nhà bạn sẽ được khắc phục mọi sự cố hỏng hóc bởi những chuyên viên nhiệt tình, chu đáo, có nhiều năm kinh nghiệm với những trang thiết bị, linh kiện tiên tiến, hiện đại, đảm bảo chính hãng của chúng tôi.
*Xem thêm: Bảo hành sửa chữa tivi Sony tại Phúc Tân *
Với việc cung cấp dịch vụ sửa chữa tivi Sony tại nhà uy tín, chất lượng, chúng tôi luôn tự tin và chủ động trước mọi vấn đề kĩ thuật đối với thiết bị sửa chữa của khách hàng, chiếc tivi Sony nhà bạn sẽ được khắc phục một cách nhanh chóng, kịp thời, đảm bảo cho khách hàng mức chi phí thấp nhất mà lại hiệu quả nhất.
Mọi thắc mắc về những vấn đề tivi Sony của bạn sẽ được chúng tôi giải đáp, tư vấn giúp bạn có những lựa chọn tốt nhất cho chiếc tivi Sony nhà mình. Bởi vậy ngay hôm nay lưu lại số điện thoại và liên hệ với dịch vụ sửa tivi Sony tại nhà của chúng tôi khi cần bạn nhé.
Bài viết liên quan
[Tivi LED Sony Bravia KLV-40R452A](/tivi-led-sony-bravia-klv-40r452a.html) [Đánh giá tivi Sony KD- 65S9005B - Phần cuối](/danh-gia-tivi-sony-kd-65s9005b-phan-cuoi.html) [Đánh giá tivi Sony KD- 65S9005B- Phần 1](/danh-gia-tivi-sony-kd-65s9005b-phan-1.html) [Đánh giá Tivi LED SONY KLV-32R402A 32 inch](/danh-gia-tivi-led-sony-klv-32r402a-32-inch.html) [Tivi LED Sony KDL-60W600B và tivi 3D LED LG 60LB650T](/tivi-led-sony-kdl-60w600b-va-tivi-3d-led-lg-60lb650t.html) [Đánh giá tivi LED Toshiba 32P1303](/danh-gia-tivi-led-toshiba-32p1303.html) [TV LED Sony Bravia và TV LCD SONY KDL](/tv-led-sony-bravia-va-tv-lcd-sony-kdl.html) [Tivi LED Sony Bravia 4K 3D KDL-55W800B](/tivi-led-sony-bravia-4k-3d-kdl-55w800b.html) [TV LED Sony Bravia Internet KDL - 42W700B](/tv-led-sony-bravia-internet-kdl-42w700b.html) [Đánh giá Tivi Sony Bravia KDL - 60W600B](/danh-gia-tivi-sony-bravia-kdl-60w600b.html) [Một số dòng Tivi Bravia đáng mua của Sony (Phần 1)](/mot-so-dong-tivi-bravia-dang-mua-cua-sony-phan-1-.html) [Tivi Sony Bravia KDL-42W700B](/tivi-sony-bravia-kdl-42w700b.html)

X-Powered-By-Plesk: PleskWin

Access-Control-Allow-Methods: GET, POST, OPTIONS, PUT, DELETE


text:
Mở kho tàng của bạn
Daiju đến thăm thiền sư Baso ở Trung Quốc. Baso hỏi: “Anh tìm gì?”
“Giác ngộ,” Daiju trả lời.
“Anh có kho tàng riêng của anh. Tại sao tìm bên ngoài?” Baso hỏi.
Daiju thắc mắc: “Kho tàng của tôi ở đâu?”
Baso trả lời: ‘Cái anh đang tìm là kho tàng của anh.”
Daiju mừng rỡ! Kể từ đó Daiju luôn luôn nói với bạn bè: “Mở kho tàng của anh và dùng nó.”
Bình:
• Baso dōitsu (Mã Tổ Đạo Nhất, 馬祖道一, 709-788), là một Thiền sư Trung Quốc đời nhà Đường, và là môn đệ và người đắc pháp duy nhất của Thiền sư Nam Nhạc Hoài Nhượng. Sư có rất nhiều môn đệ đắc đạo và thường được xem như người thứ ba có ảnh hưởng lớn đến Thiền tông, sau Tổ sư Bồ Đề Đạt Ma và lục tổ Huệ Năng.
• Bản tiếng Anh này nói “Daiju was delighted”, tức là mừng rỡ hớn hở, khi nghe Mã Tổ Đạo Nhất trả lời. Vài bản khác dùng từ “enlightened”, tức là “giác ngộ.”
• Giác ngộ, Niết Bàn, Phật… ở trong ta. Không nằm ở ngoài ta đâu mà tìm.
Trần Nhân Tông, tức Trúc Lâm Đầu Đà, thủy tổ của Thiền phái Trúc Lâm, nói trong bài Cư trần lạc đạo:
Gia trung hữu báo hưu tầm mịch
Đối cảnh vô tâm mạc vấn thiền
(Trong nhà có của đừng tìm nữa
Nhìn cảnh vô tâm hỏi chi thiền)
Khi tâm không chạy theo vật—không bị điều gì bên ngoài hay cả bên trong tâm làm vướng bận, dính mắc—thì đó là Thiền, tâm tĩnh lặng, giác ngộ.
(Trần Đình Hoành dịch và bình)
Open Your Own Treasure House
Daiju visited the master Baso in China. Baso asked: “What do you seek?”
“Enlightenment,” replied Daiju.
“You have your own treasure house. Why do you search outside?” Baso asked.
Daiju inquired: “Where is my treasure house?”
Baso answered: “What you are asking is your treasure house.”
Daiju was delighted! Ever after he urged his friends: “Open your own treasure house and use those treasures.”
Annotation:
Baso dōitsu (馬祖道一, 709-788), was a Chinese Zen master of the Tang Dynasty. He was the only enlightened student of Nanyue Huairang (677-744). Baso had many enlightened students and is considered the third person with influence on Zen, the other two being Bodhidharma and Sixth Patriarch Huineng.
• This version of the story says “Daiju was delighted” when hearning Baso’s answer. Some other versions say “Daiju was enlightened.”
• Enlightenment, Nirvana, Buddha… is inside us. We can’t find it outside.
• Tran Nhan Tông, founder of the Truc Lam Zen School in Viet Nam, wrote in “Living life, Happy with The Way”:
There is treasure in the house, stop searching!
Face things with an empty heart; what’s the need for Zen?
When our heart/mind is not running after things—the heart/mind is neither entangled by, nor attached to, external or internal things—then that is Zen, Quiet Heart, Enlightenment.
(Tran Dinh Hoanh translated and annotated)
#28
Next story # 29: Không nước, không trăng – No water, no moon
Không có bình luận
Trả lời

markdown:
## Mở kho tàng của bạn
[Daiju đến thăm thiền sư Baso ở Trung Quốc. Baso hỏi: “Anh tìm gì?”](https://trandinhhoanh.files.wordpress.com/2010/01/mazu_daoyi.jpg)
“Giác ngộ,” Daiju trả lời.
“Anh có kho tàng riêng của anh. Tại sao tìm bên ngoài?” Baso hỏi.
Daiju thắc mắc: “Kho tàng của tôi ở đâu?”
Baso trả lời: ‘Cái anh đang tìm là kho tàng của anh.”
Daiju mừng rỡ! Kể từ đó Daiju luôn luôn nói với bạn bè: “Mở kho tàng của anh và dùng nó.”
### Bình:
• Baso dōitsu (Mã Tổ Đạo Nhất, 馬祖道一, 709-788), là một Thiền sư Trung Quốc đời nhà Đường, và là môn đệ và người đắc pháp duy nhất của Thiền sư Nam Nhạc Hoài Nhượng. Sư có rất nhiều môn đệ đắc đạo và thường được xem như người thứ ba có ảnh hưởng lớn đến Thiền tông, sau Tổ sư Bồ Đề Đạt Ma và lục tổ Huệ Năng.
• Bản tiếng Anh này nói “Daiju was delighted”, tức là mừng rỡ hớn hở, khi nghe Mã Tổ Đạo Nhất trả lời. Vài bản khác dùng từ “enlightened”, tức là “giác ngộ.”
• Giác ngộ, Niết Bàn, Phật… ở trong ta. Không nằm ở ngoài ta đâu mà tìm.
Trần Nhân Tông, tức Trúc Lâm Đầu Đà, thủy tổ của Thiền phái Trúc Lâm, nói trong bài
[Cư trần lạc đạo](http://dotchuoinon.com/2009/11/24/c%C6%B0-tr%E1%BA%A7n-l%E1%BA%A1c-d%E1%BA%A1o/): *Gia trung hữu báo hưu tầm mịch
Đối cảnh vô tâm mạc vấn thiền*
(Trong nhà có của đừng tìm nữa
Nhìn cảnh vô tâm hỏi chi thiền)
Khi tâm không chạy theo vật—không bị điều gì bên ngoài hay cả bên trong tâm làm vướng bận, dính mắc—thì đó là Thiền, tâm tĩnh lặng, giác ngộ.
(Trần Đình Hoành dịch và bình)
## Open Your Own Treasure House
Daiju visited the master Baso in China. Baso asked: “What do you seek?”
“Enlightenment,” replied Daiju.
“You have your own treasure house. Why do you search outside?” Baso asked.
Daiju inquired: “Where is my treasure house?”
Baso answered: “What you are asking is your treasure house.”
Daiju was delighted! Ever after he urged his friends: “Open your own treasure house and use those treasures.”
### Annotation:
Baso dōitsu (馬祖道一, 709-788), was a Chinese Zen master of the Tang Dynasty. He was the only enlightened student of Nanyue Huairang (677-744). Baso had many enlightened students and is considered the third person with influence on Zen, the other two being Bodhidharma and Sixth Patriarch Huineng.
• This version of the story says “Daiju was delighted” when hearning Baso’s answer. Some other versions say “Daiju was enlightened.”
• Enlightenment, Nirvana, Buddha… is inside us. We can’t find it outside.
• Tran Nhan Tông, founder of the Truc Lam Zen School in Viet Nam, wrote in “Living life, Happy with The Way”:
*There is treasure in the house, stop searching!
Face things with an empty heart; what’s the need for Zen? *
When our heart/mind is not running after things—the heart/mind is neither entangled by, nor attached to, external or internal things—then that is Zen, Quiet Heart, Enlightenment.
*(Tran Dinh Hoanh translated and annotated)*
#28
Next story # 29: Không nước, không trăng – No water, no moon
Không có bình luận
## Trả lời Hủy trả lời

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Server: nginx

Connection: close

Vary: Cookie

X-hacker: If you're reading this, you should visit automattic.com/jobs and apply to join the fun, mention this header.

Link: <https://wp.me/pqtB7-5t>; rel=shortlink

Content-Type: text/html; charset=UTF-8

X-ac: 1.dca _dca


text:
Các khách sạn Giá rẻ ở Winchester
Tìm khách sạn Giá rẻ tại Winchester
Bạn định khi nào đến Winchester?
Tích lũy 10 đêm, nhận 1 đêm thưởng
Và nhớ tìm Giá Bí mật tại một số khách sạn
Tích lũy 10 đêm, nhận 1 đêm thưởng
Và nhớ tìm Giá Bí mật tại một số khách sạn

markdown:
# Các khách sạn Giá rẻ ở Winchester
## Tìm khách sạn Giá rẻ tại Winchester
## Bạn định khi nào đến Winchester?
![ Hotels.com™ Rewards](https://a.cdn-hotels.com/da/assets/s/63.0.8621/images/brands/hcom/hcomrewards/logos/rewards-logo-white-no-moon-vi_VN.png)
Tích lũy 10 đêm, nhận 1 đêm thưởng
Và nhớ tìm Giá Bí mật tại một số khách sạn
Tích lũy 10 đêm, nhận 1 đêm thưởng
Và nhớ tìm Giá Bí mật tại một số khách sạn

Server: Application-Server

X-Hcom-Rendered-With: release

Content-Security-Policy: default-src 'unsafe-inline' data: about: hcom: blob: callback: chrome-error: *; script-src 'unsafe-eval' 'unsafe-inline' data: about: blob: asset: *; report-uri https://525fade5ca1b22e6c3c9f4504b6b3f68.report-uri.com/r/d/csp/enforce

Set-Cookie: bm_sz=19712A93645F1099AFB2719B131747A7~QAAQBdxgaMKG5AdkAQAA754GFpUDWanh29soDvciOSr2NlKK8spST8fh0X5gfGtrJsPJav1StHU7dc39RnkoKin4qzazBTu+3adr3CUBeG5vcKKdqx2CbZ4hCOpAePbS+m7X27JM3kq4WnJlkdtaiDuDFuOuAIdGgXnlULXc6+xFCfcavmpfHOohG33V9mI=; Domain=.hotels.com; Path=/; Expires=Tue, 19 Jun 2018 07:11:29 GMT; Max-Age=14399; HttpOnly

Pragma: no-cache

X-UA-Compatible: IE=Edge

Cache-Control: max-age=0, no-cache, no-store

site_id_3: ssl-*.hotels.com - A

Vary: Accept-Encoding

Content-Language: vi-VN


text:
Bản mẫu:Họ Chim lặn
Bách khoa toàn thư mở Wikipedia
Jump to navigation
Jump to search
x
t
s
Họ Chim lặn
(
Bộ (sinh học)
: Podicipediformes •
Họ (sinh học)
: Podicipedidae)
Chi (sinh học)
Loài
Tachybaptus
Le hôi
•
Australasian Grebe
•
Madagascar Grebe
•
Alaotra Grebe
•
Least Grebe
Podilymbus
Pied-billed Grebe
•
Atitlán Grebe
Rollandia
White-tufted Grebe
•
Titicaca Flightless Grebe
Poliocephalus
Hoary-headed Grebe
•
New Zealand Dabchick
Podiceps
Podiceps grisegena
•
Chim lặn mào lớn
•
Slavonian Grebe
(hay Horned Grebe) •
Le hôi cổ đen
(hay Eared Grebe) •
Colombian Grebe
•
Great Grebe
•
Silvery Grebe
•
Junin Flightless Grebe
•
Hooded Grebe
•
Podiceps auritus
Aechmophorus
Western Grebe
•
Clark's Grebe
Lấy từ “
https://vi.wikipedia.org/w/index.php?title=Bản_mẫu:Họ_Chim_lặn&oldid=13046641
”
Thể loại
:
Hộp điều hướng chim
Thể loại ẩn:
Hộp điều hướng không có danh sách ngang
Trình đơn chuyển hướng
Công cụ cá nhân
Chưa đăng nhập
Thảo luận cho địa chỉ IP này
Đóng góp
Mở tài khoản
Đăng nhập
Không gian tên
Bản mẫu
Thảo luận
Biến thể
Các hiển thị
Đọc
Sửa mã nguồn
Xem lịch sử
Khác
Tìm kiếm
Xem nhanh
Trang Chính
Bài viết chọn lọc
Tin tức
Bài viết ngẫu nhiên
Thay đổi gần đây
Phản hồi lỗi
Quyên góp
Tương tác
Hướng dẫn
Giới thiệu Wikipedia
Cộng đồng
Thảo luận chung
Giúp sử dụng
Liên lạc
Công cụ
Các liên kết đến đây
Thay đổi liên quan
Các trang đặc biệt
Liên kết thường trực
Thông tin trang
Khoản mục Wikidata
In/xuất ra
Tải về PDF
Ngôn ngữ khác
العربية
English
فارسی
Sửa liên kết
Trang này được sửa đổi lần cuối lúc 23:20 ngày 7 tháng 8 năm 2013.
Văn bản được phát hành theo
Giấy phép Creative Commons Ghi công–Chia sẻ tương tự
; có thể áp dụng điều khoản bổ sung. Với việc sử dụng trang web này, bạn chấp nhận
Điều khoản Sử dụng
và
Quy định quyền riêng tư
.
Wikipedia® là thương hiệu đã đăng ký của
Wikimedia Foundation, Inc.
, một tổ chức phi lợi nhuận.
Quy định quyền riêng tư
Giới thiệu Wikipedia
Lời phủ nhận
Nhà phát triển
Tuyên bố về cookie
Phiên bản di động

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

P3P: CP="This is not a P3P policy! See https://vi.wikipedia.org/wiki/%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:CentralAutoLogin/P3P for more info."

X-Cache-Status: miss

Set-Cookie: GeoIP=US:VA:Ashburn:39.05:-77.47:v4; Path=/; secure; Domain=.wikipedia.org

X-Cache: cp1065 miss, cp1067 miss

X-Content-Type-Options: nosniff

Via: 1.1 varnish (Varnish/5.1), 1.1 varnish (Varnish/5.1)

Accept-Ranges: bytes

Cache-Control: private, s-maxage=0, max-age=0, must-revalidate

Vary: Accept-Encoding,Cookie,Authorization

Content-Language: vi

Link: </static/images/project-logos/viwiki.png>;rel=preload;as=image;media=not all and (min-resolution: 1.5dppx),</static/images/project-logos/viwiki-1.5x.png>;rel=preload;as=image;media=(min-resolution: 1.5dppx) and (max-resolution: 1.999999dppx),</static/images/project-logos/viwiki-2x.png>;rel=preload;as=image;media=(min-resolution: 2dppx)


text:
Cỏ lúa mì
Cỏ lúa mì (Wheatgrass) còn có tên gọi khác là Tiểu mạch thảo, Cỏ mạch. Cỏ lúa mì là thân và rễ cây lúa mì non từ 8-12 ngày tuổi. Trong Cỏ lúa mì có chứa khoảng 13 vitamin, 10 khoáng chất, 17 axit amin và hơn một trăm enzyme có lợi cho sức khỏe con người.
Theo nghiên cứu của Viện y tế Hippocrates Health Institute – Hoa Kỳ chuyên gia hàng đầu về nghiên cứu và tư vấn về sức khỏe dinh dưỡng kết luận: “ Cỏ lúa mì là loại thực phẩm thiên nhiên tốt nhất cho sức khỏe con người”. Sử dụng Cỏ lúa mì để tăng cường thể lực, tăng cường hệ miễn dịch, thanh lọc cơ thể, tăng Oxygen trong máu ngoài ra nó còn có tác dụng ngăn ngừa và điều trị rất nhiều căn bệnh như: ung thư, tiểu đường, rối loạn mỡ máu, gout, tim mạch, cao huyết áp… Tiến Sĩ Ann Wigmore người sáng lập ra Viện y tế Hippocarates đã phát động phong trào gieo trồng Cỏ lúa mì trong nhà để dùng làm nước ép, thực phẩm sử dụng hằng ngày, bảo vệ sức khỏe. Qua trải nghiệm người ta nhận ra sự kì diệu của Cỏ lúa mì đối với sức khỏe con người, nên hiện nay phong trào trồng Cỏ lúa mì làm nước ép và thực phẩm tại nhà phát triển rất mạnh mẽ ở nhiều nước trên thế giới.
Mục lục
- 1 Lịch sử và quá trình phát triển
- 2 Lợi ích từ nước ép cỏ lúa mì
- 2.1 Ngăn ngừa và điều trị ung thư
- 2.2 Điều trị thiếu máu
- 2.3 Ngăn ngừa và chữa trị tiểu đường
- 2.4 Giải độc gan, thanh lọc cơ thể
- 2.5 Trị táo bón
- 2.6 Phục hổi vết thương
- 2.7 Tăng cường thể lực, cải thiện hệ miễn dịch
- 2.8 Giảm béo tích cực, không tác dụng phụ
- 2.9 Khử mùi hôi cơ thể
- 2.10 Làm đẹp da, chống lão hóa
- 3 Cách gieo trồng cỏ lúa mì
- 4 Cách sử dụng nước ép cỏ lúa mì
- 5 Tham khảo
Lịch sử và quá trình phát triển[sửa | sửa mã nguồn]
Trong thập niên 1920 Bác sĩ Edmund Bordeaux Szekely đã cho xuất bản một quyển sách có tựa đề “Essence Book IV” với nội dung là tất cả các loại cỏ đều tốt cho cơ thể con người và đặc biệt loài Cỏ lúa mì là một thực phẩm tuyệt hảo. Tới những năm 1930 tiến sĩ Charles Schnabel (chuyên gia dinh dưỡng nổi tiếng, đồng thời là nhà hóa học nông nghiệp), Ông được mệnh danh là “Father of Wheatgrass” (cha đẻ của Cỏ lúa mì) đã kế thừa và tiến hành nghiên cứu, công bố những lợi ích mà loại cỏ lúa mì đem lại cho con người, kể từ đó tới nay cỏ lúa mì đã xuất hiện trên toàn thế giới.
Đến năm 1940. ông Charles Kettring, cựu Chủ tịch công ty General Motors, đã tặng một ngân khoản cho chương trình nghiên cứu chlorophyll, một chất dinh dưỡng chính tìm thấy trong Cỏ lúa mì. Các khoa học gia của công trình nghiên cứu đã khám phá ra một điều quan trọng là chất chlorophyll trong Cỏ lúa mì đem lại những dinh dưỡng quan trọng cần thiết cho sức khoẻ con người.
Tiến Sĩ Ann Wigmore người sáng lập ra Viện y tế Hippocrates Health Institute – Hoa Kỳ, đã phát động phong trào sử dụng Cỏ lúa mì trồng trong nhà và vắt lấy nước cốt để uống vào thập niên 1970. Từ đó đến nay rất nhiều công ty, tập đoàn gia dụng đã nghiên cứu chuyên sâu và sản xuất kinh doanh về công cụ gieo trồng, chế biến Cỏ lúa mì làm nước ép, thực phẩm tại nhà.
Lợi ích từ nước ép cỏ lúa mì[sửa | sửa mã nguồn]
Ngăn ngừa và điều trị ung thư[sửa | sửa mã nguồn]
Enzyme P4D1 và Acid Abscissic (ABA), được tìm thấy trong Cỏ lúa mì, chính là hệ thống miễn dịch của cơ thể của chúng ta trong việc phòng tránh ung thư, chúng có thể tấn công và dễ dàng tiêu diệt các tế bào ung thư. Theo một số nghiên cứu, axit abscissic là một thuốc chống ung thư, thậm chí với số lượng nhỏ, nó có thể chống lại bất kỳ bệnh ung thư nào. Nhiều vấn đề sức khỏe được cải thiện chỉ bằng cách sử dụng Cỏ lúa mì.Các enzym và các axit amin khác cũng được tìm thấy trong Cỏ lúa mì giúp tiêu hóa tốt, giảm huyết áp, phá vỡ các tế bào ung thư, hỗ trợ gan và cải thiện hệ thống miễn dịch.
Các tế bào ung thư không thể phát triển mạnh trong một môi trường kiềm và được oxy hóa tốt. Nói tóm lại, Cỏ lúa mì là một thực phẩm tuyệt hảo dành cho các bệnh nhân ung thư vì nó giúp cung cấp một môi trường kiềm hóa cho các tế bào trong khi các tế bào Diệp lục cung cấp oxi cho cơ thể.
Chất chống oxy hóa, ví dụ: SOD, vitamin C, E, bioflavonoids, carotenoids và chất phytochemical khác và enzyme, cũng có rất nhiều trong Cỏ lúa mì. Chúng ngăn ngừa sự hủy hoại tế bào và những đột biến có thể dẫn đến ung thư hoặc đẩy nhanh sự lây lan của tế bào ung thư trong cơ thể. Trong thực tế, các enzym và các axit amin trong Cỏ lúa mì đã minh chứng trong việc khử hoạt tính benzopyrene gây ung thư được tìm thấy trong thịt và cá khói được nướng trên than củi.
Điều trị thiếu máu[sửa | sửa mã nguồn]
Chất diệp lục có cấu trúc phân tử tương tự như Hemoglobin tạo ra hồng cầu trong cơ thể, nên sử dụng Cỏ lúa mì rất có lợi cho bệnh nhân thiếu máu. Chất diệp lục ở Cỏ lúa mì xây dựng lại các mạch máu. Nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng một số porphyrins (cấu trúc bao quanh trong chất diệp lục) kích thích sự hình thành của các phần protein của phân tử hemoglobin. Điều này giải thích tác dụng của chất diệp lục trong sản xuất máu. Hơn nữa chất diệp lục, sắt, niacin (B3), cyanocobalamin (B12), axit folic, đồng, kali và protein trong Cỏ lúa mì, tất cả đều tham gia trong sản xuất hồng cầu khỏe mạnh, làm cho Cỏ lúa mì là một phương thuốc tuyệt vời cho bệnh thiếu máu và rối loạn máu khác.
Ngăn ngừa và chữa trị tiểu đường[sửa | sửa mã nguồn]
Ngoài những công dụng trong việc giúp cải thiện hễ miễn dịch, giải độc gan... thì cỏ lúa mì còn thực sự tốt cho những ai không may bị tiểu đường. Mỗi khi sử dụng Cỏ lúa mì trước mỗi bữa ăn, chất xơ sẽ kiểm soát sự hấp thụ đường và cholesterol từ thực phẩm. Điều này giúp ngăn chặn sự gia tăng đường huyết đột ngột của bệnh nhân đái tháo đường sau mỗi bữa ăn.Cỏ lúa mì chứa hàm chứa lượng magiê cao bởi lẽ khoáng chất này có hầu hết trong chlorophyll (Diệp lục). Lượng magiê này đã cải thiện độ nhạy insulin. Được biết, Nồng độ magiê đóng một vai trò khá quan trọng trong việc trì hoãn sự công kích của bệnh tiểu đường ở giai đoạn 2 và có khả năng tránh được các biến chứng tàn phá của nó - bệnh tim mạch, bệnh lý võng mạc và bệnh thận.
Giải độc gan, thanh lọc cơ thể[sửa | sửa mã nguồn]
Trong cơ thể con người, hồng huyết cầu có nhiệm vụ chuyển tải dưỡng khí cho cơ thể với chất sắt (Fe) là nhân tố của hồng huyết cầu, trong khi magnesium (Mg) là nhân tố của Chlorophyll. Những ưu điểm của chlorophyll đã khiến Cỏ lúa mì có khả năng bổ gan, hoá giải các độc tố và tiêu trừ các chất độc trong máu. Ngoài ra cỏ lúa mì cũng có khả năng tái tạo hồng huyết cầu nhanh chóng cho cơ thể và cải thiện chức năng của gan cùng tim mạch trong hệ thống huần hoàn một cách tự nhiên. Chlorophyll có tác dụng bảo vệ và phục hồi gan. Khác với hàng trăm loại enzyme có trong Cỏ lúa mì cung cấp (enzyme ngoại sinh có nghĩa lấy từ bên ngoài), các hợp chất của Chlorophyll hỗ trợ sản xuất enzyme cho cơ thể (gọi là chất nội sinh). Những enzyme này giải phóng chất độc có thể gây ra bệnh ung thư gan. Gan cũng sử dụng những chất enzyme này để thực hiện chức năng của nó là giải độc cho cơ thể. Ba hợp chất được tìm thấy nhiều nhất trong Cỏ lúa mì giúp gan phát triển và khỏe mạnh là Choline ngăn ngừa tích tụ chất béo trong gan, Magie giúp thanh lọc các chất béo và Kali có chức năng tương tự như một loại thuốc bổ và chất kích thích.
Trị táo bón[sửa | sửa mã nguồn]
Chất xơ trong cỏ lúa mì hoạt động giống như một miếng bọt biển trong hệ thống tiêu hóa, mở rộng kích thước của nó bằng cách thu thập nước và sản xuất số lượng lớn, kích thích ruột để di chuyển (giống sóng chuyển động gọi là nhu động ruột) và thúc đẩy loại bỏ các chất thải hoặc đi cầu. Nhiều enzyme tìm thấy trong cỏ lúa mì giúp tiêu hóa nhanh hơn và phân tích về thực phẩm trong dạ dày, mà cũng hỗ trợ trong việc thúc đẩy phong trào ruột.
Phục hổi vết thương[sửa | sửa mã nguồn]
Chất diệp lục trong cỏ lúa mì là chất kháng khuẩn và có thể được sử dụng bên trong và bên ngoài cơ thể như một phương pháp chữa lành vết thương một cách tự nhiên. Cỏ lúa mì có thể giúp chữa lành tình trạng da xấu, vết loét nhỏ và nặng, vết lở do bệnh tiểu đường gây nên cùng những vết bỏng. Ngoài ra còn có tác dụng sấy khô, làm giảm mùi của các vết thương bị nhiễm bệnh và kích thích sự mọc da từ những vết bỏng. Một số nha sĩ thậm chí còn khuyên bệnh nhân của họ nên dùng nước ép cỏ lúa mì để súc miệng trong 5 phút sau khi nhổ răng để phòng ngừa nhiễm trùng và nhanh lành bệnh hơn. Các chất enzyme P4D1, D1G1 và Super Oxide Dismutase (SOD) giúp chống viêm có đặc tính ửng đỏ, sưng tấy và nóng.
Tăng cường thể lực, cải thiện hệ miễn dịch[sửa | sửa mã nguồn]
Cỏ lúa mì được gọi là Vua thực phẩm kiềm có hàm lượng dinh dưỡng cao nhất trong các loại rau quả. Cỏ lúa mì chứa nhiều vitamin nhóm B,C,E, hơn 100 enzyme, 17 loại amino acid và trên 10 loại khoáng chất. Tất cả những chất này đều rất cần thiết cho quá trình chuyển hóa trong cơ thể. Giúp tăng cường sức khỏe, sức đề kháng, hỗ trợ tiêu hóa, giúp chống viêm, giải độc cho cơ thể. Uống nước ép cỏ lúa mì có khả năng thẩm thấu vào mạch máu trong vòng 20 phút nếu được dùng vào lúc bao tử còn trống rỗng. Có thể nói dùng nước ép cỏ lúa mì hàng ngày là một phương cách bồi bổ cơ thể một cách mau chóng và dễ dàng. Trong cỏ lúa mì chứa một hàm lượng cao chlorophyll (Diệp lục), các vitamin nhóm B, vitamin C, vitamin E… Những thành phần này có khả năng tiêu diệt các gốc tự do (vốn được cho rằng làm tăng sự suy thoái của hệ miễn dịch cũng như thúc đẩy quá trình lão hóa).
Giảm béo tích cực, không tác dụng phụ[sửa | sửa mã nguồn]
Cỏ lúa mì được coi là một thực phẩm bổ sung tuyệt vời trong quá trình giảm cân. Cỏ lúa mì rất giàu chất dinh dưỡng, rất it calo và không có chất béo. Nó giúp cho cơ thể vẫn đủ nguồn dưỡng chất, không mệt mỏi trong quá trình ăn kiêng. Nước ép cỏ lúa mì cung cấp năng lượng nhanh chóng, giúp cơ thể khỏe mạnh và ổn định. Bộ máy điều khiển chứng thèm ăn trong não sẽ ngưng hoạt động một khi cơ thể đã kiểm soát được những đòi hỏi về dinh dưỡng.Các chất xơ trong nó có tác dụng làm căng phồng tạo cảm giác no. Cỏ lúa mì còn ngăn cản hình thành axit trong cơ thể bằng cách cung cấp các khoáng chất kiềm và chlorophyll. Khi có quá nhiều axit, cơ thể đẩy axit đến các tế bào chất béo. Càng nhiều axit trong các tế bào mỡ, càng khó đốt cháy mỡ và giảm cân. Nó chứa hơn 90 loại enzym giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất và đốt cháy chất béo.
Khử mùi hôi cơ thể[sửa | sửa mã nguồn]
Diệp lục có khả năng để tiêu diệt các loại vi khuẩn gây ra mùi hôi, Vì vậy cỏ lúa mì có thể che dấu và loại bỏ mùi tỏi và chống lại các mùi hôi từ hơi thở, cơ thể và mùi hôi kinh nguyệt. Vi khuẩn gây mùi hôi không thể sống thiếu không khí và bị tiêu diệt bởi các thành phần tạo chất diệp lục. Để có hơi thở thơm tho, hãy súc miệng bằng 1 lượng nhỏ nước ép cỏ lúa mì hoặc nhai Cỏ lúa mì tươi. Bạn cũng có thể chải lưỡi bằng bàn chải được ngâm trong nước ép cỏ lúa mì.
Làm đẹp da, chống lão hóa[sửa | sửa mã nguồn]
Cỏ lúa mì rất có lợi cho lớp da bên ngoài và lớp biểu bì bên dưới của da. Nó trợ giúp rất tốt điều trị các bệnh: ngứa, ngộ độc da, dị ứng, ghẻ lở, eczema và thậm chí trong điều kiện gây ra bởi côn trùng cắn hoặc nhiễm trùng. Nước ép cỏ lúa mì chữa mụn trứng cá và thậm chí còn giúp loại bỏ những vết sẹo trên da. Nước ép Cỏ lúa mì là một chất tẩy rửa và chăm sóc da tuyệt vời. Có thể sử dụng nước ép, bột, bã ép Cỏ lúa mì với nước ấm trong bồn tắm ngâm cơ thể trong 15-20 phút. Các chất dinh dưỡng được hấp thụ qua da giúp da sáng,khỏe, đẹp lên trông thấy. Ở các Spa người ta sử dụng cỏ lúa mì kết hợp với mật ong và vài giọt chanh tươi để chăm sóc da là biện pháp làm trắng da tự nhiên hiệu quả. Không những làm cho da trắng hồng một cách tự nhiên mà còn làm se khít các lỗ chân lông, thổi bay các vết nám.
Cách gieo trồng cỏ lúa mì[sửa | sửa mã nguồn]
Bước 1: Ngâm hạt giống[sửa | sửa mã nguồn]
Rửa hạt, chà xát nhẹ tay để hạt sạch hơn rồi ngâm hạt trong nước sạch. Nước ấm khoảng 40 độ C từ 6-8 tiếng, nước lạnh thì từ 8-12 tiếng. Tuyệt đối không ngâm quá 12 tiếng và lượng nước gấp đôi lượng hạt vì hạt sẽ nở ra.
Bước 2: Ủ hạt[sửa | sửa mã nguồn]
Đổ hạt đã ngâm ra rổ rồi đợi ráo nước. Sau đó vẫn để hạt trong rổ, đặt rổ ở nơi tối thì sẽ nảy mầm nhanh hơn. Nên phủ một lớp giấy ăn hoặc khăn ướt lên hạt rồi tưới đẫm nước ngày 2-3 lần. Mục đích là cung cấp đủ độ ấm cho hạt nảy mầm và khi xịt nước sẽ hạn chế nấm mốc khi gieo trồng. Khoảng 1 ngày hạt bắt đầu nhú mầm và có rễ thì sang bước 3.
Bước 3: Gieo hạt giống[sửa | sửa mã nguồn]
Trải 2 đến 3 lớp giấy sạch xuống khay rồi dùng bình tưới phun ướt, để giấy không bị xô lệch. Rải hạt vào khay thật đều và khít nhau. Dùng bình phun tưới đẫm nước đều cả khay trồng, nên dùng giấy báo hoặc vải đen đậy lại tránh ánh sáng, cây sẽ nhanh phát triển hơn. Khi nào cây mọc được 1–2 cm thì không cần che đậy, để cây lấy ánh sáng quang hợp.
Bước 4: Tưới và thu hoạch[sửa | sửa mã nguồn]
Cỏ lúa mì phát triển rất nhanh và cần phun nước đều đặn 2-3 lần hàng ngày. Lưu ý tưới đẫm nước nhưng tránh gây úng ngập cho hạt giống, chỉ sử dụng nước sạch để trồng không bón thêm bất cứ thành phần gì để trồng. Có thể thu hoạch sau 6-15 ngày từ lúc gieo hạt vào khay. Cắt phần thân cỏ lúa mì cách rễ từ 0,5 –1 cm, và rửa sạch rồi chế biến thành nước ép để sử dụng.
Cách sử dụng nước ép cỏ lúa mì[sửa | sửa mã nguồn]
Lượng dùng[sửa | sửa mã nguồn]
- Khi mới bắt đầu uống chỉ nên dùng tối đa 30 ml nguyên chất (bạn có thể pha loãng thành 100ml để uống) để cơ thể làm quen dần dần
- Bởi vì việc đột ngột nạp vào cơ thể quá nhiều dưỡng chất có thể gây sốc
Vì vậy liều lượng nên dùng cho mỗi người trong một ngày là 30ml - 120ml nguyên chất.
Kết hợp với các thực phẩm khác[sửa | sửa mã nguồn]
Vị của nước ép cỏ lúa mì ngọt đậm tự nhiên, không đắng, mùi cỏ đặc trưng. Tuy nhiên một số người không quen, vì vậy có thể pha chế cùng với các loại rau quả khác để thơm ngon hơn như: chuối dừa, khóm, củ dền, cà rốt, táo, nho, bạc hà...Vì vậy tuyệt đối không pha chế với nước cam, chanh, muối vì sẽ mất enzyme.
Cảm giác buồn nôn[sửa | sửa mã nguồn]
Nếu uống nước ép cỏ lúa mì xong mà có cảm giác buồn nôn thì điều này cho thấy một dấu hiệu rõ ràng là cơ thể bạn có chứa nhiều độc tố. Bởi vì nếu bạn không có chế độ ăn uống hợp lý, thường xuyên ăn những thực phẩm không tươi sạch, hít khói bụi, hút thuốc lá nhiều... thì cơ thể sẽ tích tụ nhiều độc tố. Khi uống nước ép cỏ lúa mì, cơ thể nhận một số chất cần thiết, bắt đầu quá trình giải độc và thanh lọc, khiến người ta có cảm giác buồn nôn, thậm chí là nôn mửa ngay sau khi uống, hoặc sau vài giờ. Những chất độc này một phần bị tống vào bao tử, gây nôn mửa, một phần ra ngoài theo đường tiểu tiện. Cơ thể càng nhiều độc tố, nôn mửa càng nhanh. Ngoài ra buồn nôn còn do không quen mùi vị đặc trưng của lúa mì. Và nếu thực sự quan tâm đến sức khỏe bản thân, hãy cố gắng kiên trì một thời gian để có thể thích ứng với nó.
Cách uống[sửa | sửa mã nguồn]
Nên uống từ từ, việc nhấm nháp từng ngụm từng ngụm nhỏ sẽ giúp làm sạch răng miệng, loại bỏ mùi hôi, nướu chắc khỏe, ngừa sâu răng. Phần bã sau khi ép có thể tận dụng để đắp mặt, làm đẹp da, trị mụn, giảm vết thâm nám. Nên uống khi bụng đói, trước hoặc sau khi ăn ít nhất nửa tiếng để có kết quả tốt nhất. Còn nếu muốn giảm cân thì nên uống trước khi ăn. Cũng giống các loại nước ép khác, nước ép cỏ lúa mì sẽ bị oxy hóa và mất chất rất nhanh, kể cả bảo quản ngăn đông. Vì vậy sau khi ép nên uống càng sớm càng tốt.

markdown:
# Cỏ lúa mì
[Jump to navigation](#mw-head) [Jump to search](#p-search) **Cỏ lúa mì** ( **Wheatgrass**) còn có tên gọi khác là **Tiểu mạch thảo**, **Cỏ mạch**. Cỏ lúa mì là thân và rễ cây [lúa mì](/wiki/L%C3%BAa_m%C3%AC) non từ 8-12 ngày tuổi. Trong Cỏ lúa mì có chứa khoảng 13 vitamin, 10 khoáng chất, 17 axit amin và hơn một trăm enzyme có lợi cho sức khỏe con người.
Theo nghiên cứu của Viện y tế Hippocrates Health Institute – Hoa Kỳ chuyên gia hàng đầu về nghiên cứu và tư vấn về sức khỏe dinh dưỡng kết luận: “ Cỏ lúa mì là loại thực phẩm thiên nhiên tốt nhất cho sức khỏe con người”. Sử dụng Cỏ lúa mì để tăng cường thể lực, tăng cường hệ miễn dịch, thanh lọc cơ thể, tăng Oxygen trong máu ngoài ra nó còn có tác dụng ngăn ngừa và điều trị rất nhiều căn bệnh như: ung thư, tiểu đường, rối loạn mỡ máu, gout, tim mạch, cao huyết áp… Tiến Sĩ Ann Wigmore người sáng lập ra Viện y tế Hippocarates đã phát động phong trào gieo trồng Cỏ lúa mì trong nhà để dùng làm
**nước ép**, thực phẩm sử dụng hằng ngày, bảo vệ sức khỏe. Qua trải nghiệm người ta nhận ra sự kì diệu của Cỏ lúa mì đối với sức khỏe con người, nên hiện nay phong trào trồng Cỏ lúa mì làm nước ép và thực phẩm tại nhà phát triển rất mạnh mẽ ở nhiều nước trên thế giới.
## Mục lục
[1 Lịch sử và quá trình phát triển](#Lịch_sử_và_quá_trình_phát_triển) [2 Lợi ích từ nước ép cỏ lúa mì](#Lợi_ích_từ_nước_ép_cỏ_lúa_mì) [2.1 Ngăn ngừa và điều trị ung thư](#Ngăn_ngừa_và_điều_trị_ung_thư) [2.2 Điều trị thiếu máu](#Điều_trị_thiếu_máu) [2.3 Ngăn ngừa và chữa trị tiểu đường](#Ngăn_ngừa_và_chữa_trị_tiểu_đường) [2.4 Giải độc gan, thanh lọc cơ thể](#Giải_độc_gan,_thanh_lọc_cơ_thể) [2.5 Trị táo bón](#Trị_táo_bón) [2.6 Phục hổi vết thương](#Phục_hổi_vết_thương) [2.7 Tăng cường thể lực, cải thiện hệ miễn dịch](#Tăng_cường_thể_lực,_cải_thiện_hệ_miễn_dịch) [2.8 Giảm béo tích cực, không tác dụng phụ](#Giảm_béo_tích_cực,_không_tác_dụng_phụ) [2.9 Khử mùi hôi cơ thể](#Khử_mùi_hôi_cơ_thể) [2.10 Làm đẹp da, chống lão hóa](#Làm_đẹp_da,_chống_lão_hóa)
-
[3 Cách gieo trồng cỏ lúa mì](#Cách_gieo_trồng_cỏ_lúa_mì) [4 Cách sử dụng nước ép cỏ lúa mì](#Cách_sử_dụng_nước_ép_cỏ_lúa_mì) [5 Tham khảo](#Tham_khảo)
## Lịch sử và quá trình phát triển[
[sửa](/w/index.php?title=C%E1%BB%8F_l%C3%BAa_m%C3%AC&veaction=edit§ion=1) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=C%E1%BB%8F_l%C3%BAa_m%C3%AC&action=edit§ion=1)]
Trong thập niên 1920 Bác sĩ Edmund Bordeaux Szekely đã cho xuất bản một quyển sách có tựa đề “Essence Book IV” với nội dung là tất cả các loại cỏ đều tốt cho cơ thể con người và đặc biệt loài
**Cỏ lúa mì** là một thực phẩm tuyệt hảo. Tới những năm 1930 tiến sĩ Charles Schnabel (chuyên gia dinh dưỡng nổi tiếng, đồng thời là nhà hóa học nông nghiệp), Ông được mệnh danh là “Father of Wheatgrass” (cha đẻ của Cỏ lúa mì) đã kế thừa và tiến hành nghiên cứu, công bố những lợi ích mà loại cỏ lúa mì đem lại cho con người, kể từ đó tới nay cỏ lúa mì đã xuất hiện trên toàn thế giới.
Đến năm 1940. ông Charles Kettring, cựu Chủ tịch công ty General Motors, đã tặng một ngân khoản cho chương trình nghiên cứu chlorophyll, một chất dinh dưỡng chính tìm thấy trong Cỏ lúa mì. Các khoa học gia của công trình nghiên cứu đã khám phá ra một điều quan trọng là chất chlorophyll trong Cỏ lúa mì đem lại những dinh dưỡng quan trọng cần thiết cho sức khoẻ con người.
Tiến Sĩ Ann Wigmore người sáng lập ra Viện y tế Hippocrates Health Institute – Hoa Kỳ, đã phát động phong trào sử dụng Cỏ lúa mì trồng trong nhà và vắt lấy nước cốt để uống vào thập niên 1970. Từ đó đến nay rất nhiều công ty, tập đoàn gia dụng đã nghiên cứu chuyên sâu và sản xuất kinh doanh về công cụ gieo trồng, chế biến Cỏ lúa mì làm nước ép, thực phẩm tại nhà.
## Lợi ích từ nước ép cỏ lúa mì[
[sửa](/w/index.php?title=C%E1%BB%8F_l%C3%BAa_m%C3%AC&veaction=edit§ion=2) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=C%E1%BB%8F_l%C3%BAa_m%C3%AC&action=edit§ion=2)]
### Ngăn ngừa và điều trị ung thư[
[sửa](/w/index.php?title=C%E1%BB%8F_l%C3%BAa_m%C3%AC&veaction=edit§ion=3) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=C%E1%BB%8F_l%C3%BAa_m%C3%AC&action=edit§ion=3)]
Enzyme P4D1 và Acid Abscissic (ABA), được tìm thấy trong Cỏ lúa mì, chính là hệ thống miễn dịch của cơ thể của chúng ta trong việc phòng tránh ung thư, chúng có thể tấn công và dễ dàng tiêu diệt các tế bào
**ung thư**. Theo một số nghiên cứu, axit abscissic là một thuốc chống ung thư, thậm chí với số lượng nhỏ, nó có thể chống lại bất kỳ bệnh ung thư nào. Nhiều vấn đề sức khỏe được cải thiện chỉ bằng cách sử dụng Cỏ lúa mì.Các enzym và các axit amin khác cũng được tìm thấy trong Cỏ lúa mì giúp tiêu hóa tốt, giảm huyết áp, phá vỡ các tế bào ung thư, hỗ trợ gan và cải thiện hệ thống miễn dịch.
Các tế bào ung thư không thể phát triển mạnh trong một môi trường kiềm và được oxy hóa tốt. Nói tóm lại, Cỏ lúa mì là một thực phẩm tuyệt hảo dành cho các bệnh nhân ung thư vì nó giúp cung cấp một môi trường kiềm hóa cho các tế bào trong khi các tế bào Diệp lục cung cấp oxi cho cơ thể.
Chất chống oxy hóa, ví dụ: SOD, vitamin C, E, bioflavonoids, carotenoids và chất phytochemical khác và enzyme, cũng có rất nhiều trong Cỏ lúa mì. Chúng ngăn ngừa sự hủy hoại tế bào và những đột biến có thể dẫn đến ung thư hoặc đẩy nhanh sự lây lan của tế bào ung thư trong cơ thể. Trong thực tế, các
[enzym](/wiki/Enzym) và các [axit amin](/wiki/Axit_amin) trong Cỏ lúa mì đã minh chứng trong việc khử hoạt tính benzopyrene gây ung thư được tìm thấy trong thịt và cá khói được nướng trên than củi.
### Điều trị thiếu máu[
[sửa](/w/index.php?title=C%E1%BB%8F_l%C3%BAa_m%C3%AC&veaction=edit§ion=4) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=C%E1%BB%8F_l%C3%BAa_m%C3%AC&action=edit§ion=4)]
Chất
[diệp lục](/wiki/Di%E1%BB%87p_l%E1%BB%A5c) có cấu trúc phân tử tương tự như Hemoglobin tạo ra [hồng cầu](/wiki/H%E1%BB%93ng_c%E1%BA%A7u) trong cơ thể, nên sử dụng Cỏ lúa mì rất có lợi cho bệnh nhân thiếu máu. Chất diệp lục ở Cỏ lúa mì xây dựng lại các **mạch máu**. Nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng một số porphyrins (cấu trúc bao quanh trong chất diệp lục) kích thích sự hình thành của các phần [protein](/wiki/Protein) của phân tử hemoglobin. Điều này giải thích tác dụng của chất diệp lục trong sản xuất máu. Hơn nữa chất diệp lục, sắt, niacin (B3), cyanocobalamin (B12), axit folic, đồng, kali và protein trong Cỏ lúa mì, tất cả đều tham gia trong sản xuất hồng cầu khỏe mạnh, làm cho Cỏ lúa mì là một phương thuốc tuyệt vời cho bệnh thiếu máu và rối loạn máu khác.
### Ngăn ngừa và chữa trị tiểu đường[
[sửa](/w/index.php?title=C%E1%BB%8F_l%C3%BAa_m%C3%AC&veaction=edit§ion=5) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=C%E1%BB%8F_l%C3%BAa_m%C3%AC&action=edit§ion=5)]
Ngoài những công dụng trong việc giúp cải thiện hễ miễn dịch, giải độc gan... thì cỏ lúa mì còn thực sự tốt cho những ai không may bị
**tiểu đường**. Mỗi khi sử dụng **Cỏ lúa mì** trước mỗi bữa ăn, chất xơ sẽ kiểm soát sự hấp thụ **đường** và **cholesterol** từ thực phẩm. Điều này giúp ngăn chặn sự gia tăng [đường huyết](/wiki/%C4%90%C6%B0%E1%BB%9Dng_huy%E1%BA%BFt) đột ngột của bệnh nhân đái tháo đường sau mỗi bữa ăn. **Cỏ lúa mì** chứa hàm chứa lượng **magiê** cao bởi lẽ khoáng chất này có hầu hết trong chlorophyll (Diệp lục). Lượng magiê này đã cải thiện độ nhạy [insulin](/wiki/Insulin). Được biết, Nồng độ magiê đóng một vai trò khá quan trọng trong việc trì hoãn sự công kích của bệnh tiểu đường ở giai đoạn 2 và có khả năng tránh được các biến chứng tàn phá của nó - bệnh tim mạch, bệnh lý võng mạc và bệnh thận.
### Giải độc gan, thanh lọc cơ thể[
[sửa](/w/index.php?title=C%E1%BB%8F_l%C3%BAa_m%C3%AC&veaction=edit§ion=6) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=C%E1%BB%8F_l%C3%BAa_m%C3%AC&action=edit§ion=6)]
Trong cơ thể con người, hồng huyết cầu có nhiệm vụ chuyển tải dưỡng khí cho cơ thể với chất sắt (Fe) là nhân tố của hồng huyết cầu, trong khi magnesium (Mg) là nhân tố của Chlorophyll. Những ưu điểm của chlorophyll đã khiến Cỏ lúa mì có khả năng bổ gan, hoá giải các
**độc tố** và tiêu trừ các chất độc trong [máu](/wiki/M%C3%A1u). Ngoài ra **cỏ lúa mì** cũng có khả năng tái tạo hồng huyết cầu nhanh chóng cho cơ thể và cải thiện chức năng của gan cùng tim mạch trong hệ thống huần hoàn một cách tự nhiên. Chlorophyll có tác dụng bảo vệ và phục hồi gan. Khác với hàng trăm loại enzyme có trong Cỏ lúa mì cung cấp (enzyme ngoại sinh có nghĩa lấy từ bên ngoài), các hợp chất của Chlorophyll hỗ trợ sản xuất enzyme cho cơ thể (gọi là chất nội sinh). Những enzyme này giải phóng chất độc có thể gây ra bệnh [ung thư gan](/wiki/Ung_th%C6%B0_gan). Gan cũng sử dụng những chất enzyme này để thực hiện chức năng của nó là giải độc cho cơ thể. Ba hợp chất được tìm thấy nhiều nhất trong Cỏ lúa mì giúp gan phát triển và khỏe mạnh là Choline ngăn ngừa tích tụ chất béo trong gan, Magie giúp **thanh lọc** các chất béo và Kali có chức năng tương tự như một loại thuốc bổ và chất kích thích.
### Trị táo bón[
[sửa](/w/index.php?title=C%E1%BB%8F_l%C3%BAa_m%C3%AC&veaction=edit§ion=7) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=C%E1%BB%8F_l%C3%BAa_m%C3%AC&action=edit§ion=7)] [Chất xơ](/wiki/Ch%E1%BA%A5t_x%C6%A1) trong **cỏ lúa mì** hoạt động giống như một **miếng bọt biển** trong hệ thống tiêu hóa, **mở rộng** kích thước của nó bằng cách thu thập nước và sản xuất số lượng lớn, kích thích ruột để di chuyển (giống sóng chuyển động gọi là nhu động ruột) và **thúc đẩy** loại bỏ các chất thải hoặc đi cầu. Nhiều enzyme tìm thấy trong cỏ lúa mì giúp tiêu hóa nhanh hơn và phân tích về thực phẩm trong dạ dày, mà cũng hỗ trợ trong việc thúc đẩy phong trào ruột.
### Phục hổi vết thương[
[sửa](/w/index.php?title=C%E1%BB%8F_l%C3%BAa_m%C3%AC&veaction=edit§ion=8) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=C%E1%BB%8F_l%C3%BAa_m%C3%AC&action=edit§ion=8)]
Chất diệp lục trong cỏ lúa mì là chất
**kháng khuẩn** và có thể được sử dụng bên trong và bên ngoài cơ thể như một phương pháp chữa lành vết thương một cách tự nhiên. Cỏ lúa mì có thể giúp chữa lành tình trạng **da xấu**, **vết loét** nhỏ và nặng, **vết lở** do bệnh tiểu đường gây nên cùng những vết bỏng. Ngoài ra còn có tác dụng sấy khô, làm giảm mùi của các vết thương bị nhiễm bệnh và kích thích sự mọc da từ những vết bỏng. Một số nha sĩ thậm chí còn khuyên bệnh nhân của họ nên dùng **nước ép cỏ lúa mì** để súc miệng trong 5 phút sau khi nhổ răng để phòng ngừa nhiễm trùng và nhanh lành bệnh hơn. Các chất enzyme P4D1, D1G1 và Super Oxide Dismutase (SOD) giúp chống viêm có đặc tính ửng đỏ, sưng tấy và nóng.
### Tăng cường thể lực, cải thiện hệ miễn dịch[
[sửa](/w/index.php?title=C%E1%BB%8F_l%C3%BAa_m%C3%AC&veaction=edit§ion=9) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=C%E1%BB%8F_l%C3%BAa_m%C3%AC&action=edit§ion=9)]
Cỏ lúa mì được gọi là
*Vua thực phẩm kiềm* có hàm lượng dinh dưỡng cao nhất trong các loại rau quả. Cỏ lúa mì chứa nhiều vitamin nhóm B,C,E, hơn 100 enzyme, 17 loại amino acid và trên 10 loại khoáng chất. Tất cả những chất này đều rất cần thiết cho quá trình chuyển hóa trong cơ thể. Giúp tăng cường sức khỏe, sức đề kháng, hỗ trợ tiêu hóa, giúp chống viêm, giải độc cho cơ thể. Uống nước ép cỏ lúa mì có khả năng thẩm thấu vào mạch máu trong vòng 20 phút nếu được dùng vào lúc bao tử còn trống rỗng. Có thể nói dùng nước ép cỏ lúa mì hàng ngày là một phương cách **bồi bổ** cơ thể một cách mau chóng và dễ dàng. Trong cỏ lúa mì chứa một hàm lượng cao chlorophyll (Diệp lục), các vitamin nhóm B, vitamin C, vitamin E… Những thành phần này có khả năng tiêu diệt các gốc tự do (vốn được cho rằng làm tăng sự suy thoái của hệ miễn dịch cũng như thúc đẩy quá trình lão hóa).
### Giảm béo tích cực, không tác dụng phụ[
[sửa](/w/index.php?title=C%E1%BB%8F_l%C3%BAa_m%C3%AC&veaction=edit§ion=10) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=C%E1%BB%8F_l%C3%BAa_m%C3%AC&action=edit§ion=10)]
Cỏ lúa mì được coi là một thực phẩm bổ sung tuyệt vời trong quá trình
**giảm cân**. Cỏ lúa mì rất giàu chất dinh dưỡng, rất it calo và không có chất béo. Nó giúp cho cơ thể vẫn đủ nguồn dưỡng chất, không mệt mỏi trong quá trình **ăn kiêng**. Nước ép cỏ lúa mì cung cấp năng lượng nhanh chóng, giúp cơ thể khỏe mạnh và ổn định. Bộ máy điều khiển chứng thèm ăn trong não sẽ ngưng hoạt động một khi cơ thể đã kiểm soát được những đòi hỏi về dinh dưỡng.Các **chất xơ** trong nó có tác dụng làm căng phồng tạo cảm giác no. Cỏ lúa mì còn ngăn cản hình thành axit trong cơ thể bằng cách cung cấp các **khoáng chất kiềm** và chlorophyll. Khi có quá nhiều axit, cơ thể đẩy axit đến các tế bào chất béo. Càng nhiều axit trong các tế bào mỡ, càng khó đốt cháy mỡ và giảm cân. Nó chứa hơn 90 loại enzym giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất và đốt cháy chất béo.
### Khử mùi hôi cơ thể[
[sửa](/w/index.php?title=C%E1%BB%8F_l%C3%BAa_m%C3%AC&veaction=edit§ion=11) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=C%E1%BB%8F_l%C3%BAa_m%C3%AC&action=edit§ion=11)]
Diệp lục có khả năng để tiêu diệt các loại vi khuẩn gây ra mùi hôi, Vì vậy cỏ lúa mì có thể che dấu và loại bỏ
**mùi tỏi** và chống lại các mùi hôi từ **hơi thở**, **cơ thể** và **mùi hôi kinh nguyệt**. [Vi khuẩn](/wiki/Vi_khu%E1%BA%A9n) gây mùi hôi không thể sống thiếu không khí và bị **tiêu diệt** bởi các thành phần tạo chất diệp lục. Để có hơi thở thơm tho, hãy súc miệng bằng 1 lượng nhỏ nước ép cỏ lúa mì hoặc nhai Cỏ lúa mì tươi. Bạn cũng có thể chải lưỡi bằng bàn chải được ngâm trong *nước ép cỏ lúa mì*.
### Làm đẹp da, chống lão hóa[
[sửa](/w/index.php?title=C%E1%BB%8F_l%C3%BAa_m%C3%AC&veaction=edit§ion=12) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=C%E1%BB%8F_l%C3%BAa_m%C3%AC&action=edit§ion=12)]
Cỏ lúa mì rất có lợi cho
**lớp da** bên ngoài và **lớp biểu bì** bên dưới của da. Nó trợ giúp rất tốt điều trị các bệnh: ngứa, ngộ độc da, dị ứng, ghẻ lở, eczema và thậm chí trong điều kiện gây ra bởi côn trùng cắn hoặc nhiễm trùng. *Nước ép cỏ lúa mì* chữa mụn trứng cá và thậm chí còn giúp loại bỏ những vết sẹo trên da. Nước ép Cỏ lúa mì là một chất **tẩy rửa** và **chăm sóc** da tuyệt vời. Có thể sử dụng nước ép, bột, bã ép Cỏ lúa mì với nước ấm trong bồn tắm ngâm cơ thể trong 15-20 phút. Các chất dinh dưỡng được hấp thụ qua da giúp da sáng,khỏe, đẹp lên trông thấy. Ở các Spa người ta sử dụng cỏ lúa mì kết hợp với [mật ong](/wiki/M%E1%BA%ADt_ong) và vài giọt **chanh tươi** để chăm sóc da là biện pháp làm trắng da tự nhiên hiệu quả. Không những làm cho da trắng hồng một cách tự nhiên mà còn làm se khít các lỗ chân lông, thổi bay các vết nám.
## Cách gieo trồng cỏ lúa mì[
[sửa](/w/index.php?title=C%E1%BB%8F_l%C3%BAa_m%C3%AC&veaction=edit§ion=13) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=C%E1%BB%8F_l%C3%BAa_m%C3%AC&action=edit§ion=13)]
### Bước 1: Ngâm hạt giống[
[sửa](/w/index.php?title=C%E1%BB%8F_l%C3%BAa_m%C3%AC&veaction=edit§ion=14) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=C%E1%BB%8F_l%C3%BAa_m%C3%AC&action=edit§ion=14)]
Rửa hạt, chà xát nhẹ tay để hạt sạch hơn rồi ngâm hạt trong nước sạch. Nước ấm khoảng 40 độ C từ 6-8 tiếng, nước lạnh thì từ 8-12 tiếng. Tuyệt đối không ngâm quá 12 tiếng và lượng nước gấp đôi lượng hạt vì hạt sẽ nở ra.
### Bước 2: Ủ hạt[
[sửa](/w/index.php?title=C%E1%BB%8F_l%C3%BAa_m%C3%AC&veaction=edit§ion=15) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=C%E1%BB%8F_l%C3%BAa_m%C3%AC&action=edit§ion=15)]
Đổ hạt đã ngâm ra rổ rồi đợi ráo nước. Sau đó vẫn để hạt trong rổ, đặt rổ ở nơi tối thì sẽ nảy mầm nhanh hơn. Nên phủ một lớp giấy ăn hoặc khăn ướt lên hạt rồi tưới đẫm nước ngày 2-3 lần. Mục đích là cung cấp đủ độ ấm cho hạt nảy mầm và khi xịt nước sẽ hạn chế nấm mốc khi gieo trồng. Khoảng 1 ngày hạt bắt đầu nhú mầm và có rễ thì sang bước 3.
### Bước 3: Gieo hạt giống[
[sửa](/w/index.php?title=C%E1%BB%8F_l%C3%BAa_m%C3%AC&veaction=edit§ion=16) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=C%E1%BB%8F_l%C3%BAa_m%C3%AC&action=edit§ion=16)]
Trải 2 đến 3 lớp giấy sạch xuống khay rồi dùng bình tưới phun ướt, để giấy không bị xô lệch. Rải hạt vào khay thật đều và khít nhau. Dùng bình phun tưới đẫm nước đều cả khay trồng, nên dùng giấy báo hoặc vải đen đậy lại tránh ánh sáng, cây sẽ nhanh phát triển hơn. Khi nào cây mọc được 1–2 cm thì không cần che đậy, để cây lấy ánh sáng quang hợp.
### Bước 4: Tưới và thu hoạch[
[sửa](/w/index.php?title=C%E1%BB%8F_l%C3%BAa_m%C3%AC&veaction=edit§ion=17) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=C%E1%BB%8F_l%C3%BAa_m%C3%AC&action=edit§ion=17)]
Cỏ lúa mì phát triển rất nhanh và cần phun nước đều đặn 2-3 lần hàng ngày. Lưu ý tưới đẫm nước nhưng tránh gây úng ngập cho hạt giống, chỉ sử dụng nước sạch để trồng không bón thêm bất cứ thành phần gì để trồng. Có thể thu hoạch sau 6-15 ngày từ lúc gieo hạt vào khay. Cắt phần thân cỏ lúa mì cách rễ từ 0,5 –1 cm, và rửa sạch rồi chế biến thành nước ép để sử dụng.
## Cách sử dụng nước ép cỏ lúa mì[
[sửa](/w/index.php?title=C%E1%BB%8F_l%C3%BAa_m%C3%AC&veaction=edit§ion=18) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=C%E1%BB%8F_l%C3%BAa_m%C3%AC&action=edit§ion=18)]
### Lượng dùng[
[sửa](/w/index.php?title=C%E1%BB%8F_l%C3%BAa_m%C3%AC&veaction=edit§ion=19) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=C%E1%BB%8F_l%C3%BAa_m%C3%AC&action=edit§ion=19)]
- Khi mới bắt đầu uống chỉ nên dùng tối đa 30 ml nguyên chất (bạn có thể pha loãng thành 100ml để uống) để cơ thể làm quen dần dần
- Bởi vì việc đột ngột nạp vào cơ thể quá nhiều dưỡng chất có thể gây sốc
Vì vậy liều lượng nên dùng cho mỗi người trong một ngày là 30ml - 120ml nguyên chất.
### Kết hợp với các thực phẩm khác[
[sửa](/w/index.php?title=C%E1%BB%8F_l%C3%BAa_m%C3%AC&veaction=edit§ion=20) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=C%E1%BB%8F_l%C3%BAa_m%C3%AC&action=edit§ion=20)]
Vị của nước ép cỏ lúa mì ngọt đậm tự nhiên, không đắng, mùi cỏ đặc trưng. Tuy nhiên một số người không quen, vì vậy có thể pha chế cùng với các loại rau quả khác để thơm ngon hơn như: chuối dừa, khóm, củ dền, cà rốt, táo, nho, bạc hà...Vì vậy tuyệt đối không pha chế với nước cam, chanh, muối vì sẽ mất enzyme.
### Cảm giác buồn nôn[
[sửa](/w/index.php?title=C%E1%BB%8F_l%C3%BAa_m%C3%AC&veaction=edit§ion=21) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=C%E1%BB%8F_l%C3%BAa_m%C3%AC&action=edit§ion=21)]
Nếu uống
**nước ép cỏ lúa mì** xong mà có cảm giác buồn nôn thì điều này cho thấy một dấu hiệu rõ ràng là cơ thể bạn có chứa nhiều độc tố. Bởi vì nếu bạn không có chế độ ăn uống hợp lý, thường xuyên ăn những thực phẩm không tươi sạch, hít khói bụi, hút thuốc lá nhiều... thì cơ thể sẽ tích tụ nhiều độc tố. Khi uống nước ép cỏ lúa mì, cơ thể nhận một số chất cần thiết, bắt đầu quá trình **giải độc** và **thanh lọc**, khiến người ta có cảm giác buồn nôn, thậm chí là nôn mửa ngay sau khi uống, hoặc sau vài giờ. Những chất độc này một phần bị tống vào bao tử, gây nôn mửa, một phần ra ngoài theo đường tiểu tiện. Cơ thể càng nhiều độc tố, nôn mửa càng nhanh. Ngoài ra buồn nôn còn do không quen mùi vị đặc trưng của lúa mì. Và nếu thực sự quan tâm đến sức khỏe bản thân, hãy cố gắng kiên trì một thời gian để có thể thích ứng với nó.
### Cách uống[
[sửa](/w/index.php?title=C%E1%BB%8F_l%C3%BAa_m%C3%AC&veaction=edit§ion=22) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=C%E1%BB%8F_l%C3%BAa_m%C3%AC&action=edit§ion=22)]
Nên uống từ từ, việc nhấm nháp từng ngụm từng ngụm nhỏ sẽ giúp làm sạch răng miệng, loại bỏ mùi hôi, nướu chắc khỏe, ngừa sâu răng. Phần bã sau khi ép có thể tận dụng để đắp mặt, làm đẹp da, trị mụn, giảm vết thâm nám. Nên uống khi bụng đói, trước hoặc sau khi ăn ít nhất nửa tiếng để có kết quả tốt nhất. Còn nếu muốn giảm cân thì nên uống trước khi ăn. Cũng giống các loại nước ép khác, nước ép cỏ lúa mì sẽ bị oxy hóa và mất chất rất nhanh, kể cả bảo quản ngăn đông. Vì vậy sau khi ép nên uống càng sớm càng tốt.

X-Cache: cp1068 miss, cp1067 miss


text:
Sputnik Việt Nam
Toàn bộ bài xuất bản
Đăng nhập
Đăng ký
Đăng xuất
09:57
19 Tháng Sáu 2018
World Cup 2018
Trang chủ
Thế giới
Việt Nam
Hợp tác Nga-Việt
Chính trị
Kinh doanh
Xã hội
Vũ khí
Quan điểm-Ý kiến
Đa phương tiện
Nga
Hoa Kỳ
Châu Âu
Châu Á
Cận Đông
Khoa học
Sức khoẻ
Văn hóa
Thể thao
Thời sự
Giải trí
Ảnh
Đồ họa thông tin
Biếm họa
Tìm kiếm
TP HCM
105
Results
Mới nhất
Phổ biến
16:00 13.06.2018
"Tình không biên giới": Bí mật thế giới 'đèn mờ' thỏa lòng "mây mưa, trăng gió" ở Sài Gòn
Khi màn nhung khép lại, "cuộc vui" của họ mới chính thức bắt đầu. 2 nữ tiếp viên chẳng nói chẳng rằng, tự động cởi bỏ y phục, ánh mắt đung đưa mời gọi. Và cứ thế, trong ánh đèn lu mờ, họ bày ra những "trò chơi quái chiêu" với những hành động cùng âm thanh mà chắc chắn rằng, những từ ngữ sạch sẽ không thể nào diễn tả được!
19:22 12.06.2018
Đám cưới nghìn khách siêu sang của "quý tử" nhà Cục trưởng Thanh tra Ngân hàng Nhà nước
Mới đây, một người dùng mạng xã hội đã đăng tải nhiều hình ảnh, thông tin liên quan đến tiệc cưới xa hoa của quý tử nhà Cục trưởng Thanh tra, Giám sát Ngân hàng Nhà nước tại TP.HCM (Cục II) - Nguyễn Văn Dũng với số lượng khách mời cực khủng lên đến hơn 1.050 khách mời đã khiến dư luận xôn xao.
12:36 12.06.2018
Tầm nhìn và nhân tâm của Cố Thủ tướng Võ Văn Kiệt
Con người ông Võ Văn Kiệt luôn toát lên sự anh minh của một nhà lãnh đạo có tầm và có tâm với đất nước, với nhân dân!
17:48 11.06.2018
Tin mới nhất vụ mẫu khỏa thân tố họa sĩ hiếp dâm
Theo nguồn tin riêng, có thể khoảng nửa tháng nữa sẽ có kết luận từ phía cơ quan điều tra về vụ Kim Phượng tố họa sĩ Ngô Lực hiếp dâm.
16:40 11.06.2018
Lãnh đạo Công an TP.HCM: 'Có âm mưu kích động, chống phá chính quyền'
Đại tá Nguyễn Sỹ Quang, Trưởng phòng tham mưu Công an TP.HCM: 'Có âm mưu kích động, chống phá' trong vụ hàng nghìn người tụ tập, gây náo loạn.
14:25 09.06.2018
Bị đột kích, hơn 100 tiếp viên ăn mặc khiêu dâm chui vào phòng bí mật trốn chạy
Kiểm tra các tụ điểm karaoke "chui" ở quận 5, quận 10, TP.HCM, công an phát hiện có hơn 100 nữ tiếp viên ăn mặc hở hang chui vào vào phòng bí mật trốn tránh lực lượng kiểm tra.
13:43 07.06.2018
Thanh niên bị bắn ở Tân Phú liên quan việc chia tay người tình 70 tuổi
Do mâu thuẫn tình cảm và chia tay cụ bà 70 tuổi, anh P. đã bị con trai của cụ bà thuê người bắn thương tích 36%.
15:59 06.06.2018
"Một mình ông Tất Thành Cang đơn thương độc mã thì không làm được gì đâu!"
Có hay không người chống lưng cho ông Tất Thành Cang?
18:43 01.06.2018
Thác loạn Sài Gòn: Chủ tịch phường nói về "phố nhạy cảm" đường Trần Quang Khải
Đường Trần Quang Khải, phường Tân Định, quận 1, TP.HCM dài chưa đến 1km nhưng có tới 18 nhà hàng có dấu hiệu kinh doanh dịch vụ nhạy cảm.
16:45 01.06.2018
Cha đẻ ôtô điện made in Vietnam: "Tôi không làm chơi"
Ông Nguyễn Minh Tâm đang ấp ủ kế hoạch thiết kế chiếc ô tô vừa chạy điện vừa chạy xăng và khẳng định không phải tính cho vui.
12:08 28.05.2018
Bí ẩn bên trong các nhà hàng “bia ôm"đặc sản chân dài" ăn mặc sexy ở Sài Gòn (Ảnh, Video)
Những "thiên đường" ăn chơi, tụ điểm bia ôm, giải khuây với "đặc sản chân dài" ở Sài Gòn.
12:37 26.05.2018
Hàng trăm nữ tiếp viên sexy trong nhà hàng, karaoke không phép ở TP HCM (Video)
Tại 2 tụ điểm bị kiểm tra, cơ quan chức năng phát hiện có cả trăm nữ tiếp viên ăn mặc sexy ngồi phục vụ khách hát karaoke; ngoài ra trong 1 số phòng có dấu hiệu sử dụng ma túy.
12:51 07.05.2018
Cựu chủ tịch TP.HCM Võ Viết Thanh nói sự thật về tấm bản đồ Thủ Thiêm
Ông Võ Viết Thanh, nguyên Chủ tịch UBND Tp. Hồ Chí Minh khẳng định: Không có chuyện không có bản đồ quy hoạch Khu đô thị mới Thủ Thiêm tỷ lệ 1/5000 và cũng không thể có chuyện mất bản đồ này như thông tin của nhiều người đưa ra trong thời gian qua.
11:52 07.05.2018
Ông Tất Thành Cang: Yên vị không "yên thân"
Ông Tất Thành Cang sẽ bị "xử lý" như thế nào?
18:35 04.05.2018
Lạ lùng: Dân bất ngờ công bố bản đồ gốc Thủ Thiêm, trong khi chính quyền nói thất lạc
Người dân Thủ Thiêm khẳng định: "TP trả lời bản đồ thất lạc là điều không tưởng, vì quản lý đất đai trong đó có bản đồ này, nhiều đơn vị từ cấp cơ sở đến chính quyền cao nhất là TP nắm giữ".
16:01 04.05.2018
Giả gái mại dâm, ăn mặc hở hang để lấy trộm 210 triệu đồng trên xe Camry
Đối tượng giả gái bán dâm, ăn mặc hở hang tìm cách tiếp cận xe ô tô Camry rồi trộm 210 triệu đồng cùng đồng bọn tẩu thoát.
14:18 04.05.2018
"Phát lệnh truy nã tấm bản đồ": Cần tìm sự thật phía sau
Những góc tối trong quy hoạch của khu đô thị Thủ Thiêm cùng hình bóng những người liên quan, đã dần dần lộ sáng.
17:32 03.05.2018
Mất bản đồ quy hoạch Thủ Thiêm: "Làm gì có mà tìm!"
Trao đổi với PV, ông Nguyễn Hồng Điệp - Trưởng Ban Tiếp công dân Trung ương (Thanh tra Chính phủ) - cho rằng, TPHCM cần sớm trả lời sòng phẳng, thẳng thắn với người dân là không có bản đồ quy hoạch khu đô thị mới Thủ Thiêm, vì Cục Văn thư và Lưu trữ Nhà nước cũng không có.
16:27 03.05.2018
Sự thật về sự “lộng quyền” của ông Tất Thành Cang
Ông Tất Thành Cang là ai mà dám “lộng quyền”, thay mặt cả Ban Thường vụ Thành ủy để phê duyệt cho thương vụ mua bán đang làm dậy sóng dư luận?
14:46 03.05.2018
Bản đồ quy hoạch Thủ Thiêm thất lạc, chuyện đùa?
Bản đồ quy hoạch Thủ Thiêm ơi, đang thất lạc ở đâu thì cứ ở nguyên đấy, đừng về, vì mọi chuyện đã "gạo nấu thành cơm" cả rồi"
16:00 13.06.2018
"Tình không biên giới": Bí mật thế giới 'đèn mờ' thỏa lòng "mây mưa, trăng gió" ở Sài Gòn
Khi màn nhung khép lại, "cuộc vui" của họ mới chính thức bắt đầu. 2 nữ tiếp viên chẳng nói chẳng rằng, tự động cởi bỏ y phục, ánh mắt đung đưa mời gọi. Và cứ thế, trong ánh đèn lu mờ, họ bày ra những "trò chơi quái chiêu" với những hành động cùng âm thanh mà chắc chắn rằng, những từ ngữ sạch sẽ không thể nào diễn tả được!
19:22 12.06.2018
Đám cưới nghìn khách siêu sang của "quý tử" nhà Cục trưởng Thanh tra Ngân hàng Nhà nước
Mới đây, một người dùng mạng xã hội đã đăng tải nhiều hình ảnh, thông tin liên quan đến tiệc cưới xa hoa của quý tử nhà Cục trưởng Thanh tra, Giám sát Ngân hàng Nhà nước tại TP.HCM (Cục II) - Nguyễn Văn Dũng với số lượng khách mời cực khủng lên đến hơn 1.050 khách mời đã khiến dư luận xôn xao.
12:36 12.06.2018
Tầm nhìn và nhân tâm của Cố Thủ tướng Võ Văn Kiệt
Con người ông Võ Văn Kiệt luôn toát lên sự anh minh của một nhà lãnh đạo có tầm và có tâm với đất nước, với nhân dân!
12:36 12.06.2018
Tầm nhìn và nhân tâm của Cố Thủ tướng Võ Văn Kiệt
Con người ông Võ Văn Kiệt luôn toát lên sự anh minh của một nhà lãnh đạo có tầm và có tâm với đất nước, với nhân dân!
19:22 12.06.2018
Đám cưới nghìn khách siêu sang của "quý tử" nhà Cục trưởng Thanh tra Ngân hàng Nhà nước
Mới đây, một người dùng mạng xã hội đã đăng tải nhiều hình ảnh, thông tin liên quan đến tiệc cưới xa hoa của quý tử nhà Cục trưởng Thanh tra, Giám sát Ngân hàng Nhà nước tại TP.HCM (Cục II) - Nguyễn Văn Dũng với số lượng khách mời cực khủng lên đến hơn 1.050 khách mời đã khiến dư luận xôn xao.
16:00 13.06.2018
"Tình không biên giới": Bí mật thế giới 'đèn mờ' thỏa lòng "mây mưa, trăng gió" ở Sài Gòn
Khi màn nhung khép lại, "cuộc vui" của họ mới chính thức bắt đầu. 2 nữ tiếp viên chẳng nói chẳng rằng, tự động cởi bỏ y phục, ánh mắt đung đưa mời gọi. Và cứ thế, trong ánh đèn lu mờ, họ bày ra những "trò chơi quái chiêu" với những hành động cùng âm thanh mà chắc chắn rằng, những từ ngữ sạch sẽ không thể nào diễn tả được!
Xem nhiều hơn
Tin tức mới
Mới nhất
Tin tức phổ biến nhất
09:31
Hoa Kỳ chấp thuận dự thảo ngân sách quốc phòng
08:31
Cá sĩ rap XXXTentaction bị bắn chết
08:04
Bộ Ngoại giao Hoa Kỳ nêu chi tiết cuộc đàm phán giữa Lavrov và Pompeo về Syria
07:45
Nhà Trắng nêu về việc tạo ra lực lượng hàng không - vũ trụ
07:32
Dự án đường sắt đô thị Hà Nội: Không vội được đâu?
Toàn bộ tin tức
Ở Indonesia, một con trăn khổng lồ đã nuốt chửng người phụ nữ
Vụ cô gái bị lột sạch đồ đổ nước mắm, bột ớt: Có tin nhắn qua lại
Maradona "làm trò hề" khán đài trong trận đấu của Argentina
Video ghi lại một sinh vật bí ẩn bơi trong hồ Kanas
Vụ bé Nhật Linh: Công tố viên đề nghị tử hình bị cáo Shibuya
Toàn bộ tin tức
Tin hay đừng bỏ lỡ
Đa phương tiện
Ảnh
Biếm họa
Đồ họa thông tin
Những cổ động viên rực rỡ nhất và đẹp nhất của World Cup 2018 (phần 1)
Ngoại giao xúc xích
Máy bay ném bom chiến lược Tu-95
Đăng ký
E-mail:
Tên hiển thị
Mật khẩu
Nhắc lại mật khẩu
Nhập mã hiệu với hình vẽ
Đăng nhập
Chính sách quyền riêng tư
Nhấn vào nút "Đăng ký" khẳng định Bạn đồng ý cho xử lý dữ liệu cá nhân và chấp nhận Chính sách riêng tư.
Đăng ký
* Những mục này nhất định phải điền đầy đủ
Để tiếp tục xin vui lòng xác nhận e-mail của bạn.Hướng dẫn xác nhận đã được gửi đến
Được
Khôi phục mật khẩu
Địa chỉ e-mail:
Nhập mã hiệu với hình vẽ
Khôi phục
Đăng nhập
Chính sách quyền riêng tư
Thành công! Hướng dẫn khôi phục mật khẩu của bạn đã được gửi trong e-mail
Được
Đăng ký
Bạn có tài khoản trên vn.sputniknews.com chưa?
Có
Không
Đăng ký
Xin chào!
E-mail
Mật khẩu
Ghi nhớ tôi
Nhập
Tôi không có tài khoản trên vn.sputniknews.com
Đăng ký
Quên mật khẩu?
Chính sách quyền riêng tư
Được
Đăng ký
Xin chào!
E-mail
Tên hiển thị
Tiếp theo
Đăng nhập
Tôi có tài khoản trên vn.sputniknews.com
Được
Xóa tài khoản
Bạn chắc chắn muốn xóa tài khoản của bạn trên vn.sputniknews.com?
Có
Không
Tài khoản của bạn đã bị xóa! Bạn có thể khôi phục lại tài khoản của bạn trong vòng 30 ngày bằng cách làm theo các liên kết được gửi đến địa chỉ e-mail mà bạn đã nhập lúc đăng ký.
Đóng
Tiêu chuẩn cộng đồng
Việc đăng ký và cấp phép cho Người sử dụng trên các trang web của Sputnik với tài khoản người sử dụng hoặc tài khoản trên mạng xã hội đồng nghĩa với việc chấp nhận các quy tắc.
Người sử dụng có nghĩa vụ không vi phạm luật pháp quốc gia và quốc tế. Người sử dụng có trách nhiệm lịch sự với những người khác tham gia thảo luận, độc giả và các cá nhân được nhắc đến trong các bài viết.
Quản trị trang có quyền xóa các bình luận bằng ngôn ngữ khác với ngôn ngữ chứa nội dung chính của bài viết.
Bình luận do Người sử dụng đăng lên tất cả các trang web sputniknews.com bằng các ngôn ngữ khác nhau đều qua biên tập.
Bình luận của Người sử dụng sẽ bị xóa nếu:
Không tương ứng với chủ đề bài viết được bình luận;
Kích động thù địch và phân biệt chủng tộc, dân tộc, giới tính, tôn giáo, phân biệt đối xử xã hội, vi phạm các quyền của người thiểu số;
Vi phạm quyền của trẻ vị thành niên, khiến họ tổn hại dưới mọi hình thức, bao gồm cả về mặt tinh thần;
Chứa đựng những ý tưởng mang tính cực đoan và khủng bố, kêu gọi mọi hoạt động bất hợp pháp khác;
Chứa đựng những lời lăng mạ, đe dọa Người sử dụng khác, các cá nhân hoặc tổ chức cụ thể, xúc phạm danh dự, nhân phẩm, phá hoại uy tín của họ;
Chứa đựng những lời lăng mạ hoặc tin nhắn bày tỏ sự thiếu tôn trọng đối với Sputnik;
Vi phạm quyền riêng tư, phổ biến dữ liệu cá nhân, tiết lộ bí mật thư tín của bên thứ ba mà không có sự đồng ý của họ;
Chứa đựng mô tả hoặc đường dẫn về cảnh bạo lực, tàn ác với động vật;
Chứa đựng thông tin về các biện pháp tự tử, xúi giục tự tử;
Theo đuổi các mục tiêu thương mại, chứa quảng cáo không phù hợp, quảng cáo chính trị bất hợp pháp hoặc nối kết đến các nguồn tài nguyên trực tuyến khác có chứa thông tin đó;
Quảng bá sản phẩm hoặc dịch vụ của bên thứ ba mà không có sự cho phép thích hợp;
Chứa đựng ngôn ngữ gây khó chịu hoặc thô tục và các phiên bản của nó, cũng như gợi ý về việc sử dụng các hạng mục từ vựng thuộc dạng này;
Chứa thư rác quảng cáo spam, dịch vụ gửi thư hàng loạt và các nguồn lực cho việc kiếm tiền trên mạng Internet;
Thúc đẩy sử dụng các loại thuốc gây nghiện, cung cấp thông tin về sản xuất và sử dụng các loại thuốc đó;
Liên kết với các virus và phần mềm độc hại;
Là thành phần của hành động, dẫn đến khối lượng lớn các bình luận giống nhau hoặc nội dung tương tự ("flashmob");
Tác giả lạm dụng viết số lượng lớn các tin ngắn ít nội dung hoặc ý nghĩa của văn bản rất khó hoặc không thể nắm bắt ("flood");
Tác giả vi phạm nghi thức, thể hiện hành vi có tính hung hăng, làm nhục và lăng mạ (""trolling"");
Tác giả thiếu tôn trọng ngôn ngữ, ví dụ, văn bản được viết hoàn toàn bằng chữ in hoa hoặc không chấm câu.
Quản trị trang có quyền chặn truy cập mà không cần thông báo trước hoặc xóa các tài khoản trong trường hợp Người sử dụng vi phạm các quy định về bình luận hay bị Người sử dụng khác phát hiện đã vi phạm.
Người sử dụng có thể khôi phục quyền truy cập tài khoản/mở khóa truy cập bằng cách viết thư theo địa chỉ e-mail:
moderator.vn@sputniknews.com
Bức thư phải bao gồm:
Chủ đề - Khôi phục hồi tài khoản/mở khóa truy cập
Tài khoản người sử dụng
Giải thích hành động vi phạm các quy tắc khiến cho tài khoản bị khóa.
Nếu nhóm phụ trách xét thấy có thể khôi phục lại quyền truy cập /mở khóa tài khoản, điều đó sẽ được thực hiện.
Trong trường hợp lặp lại vi phạm các quy tắc và bị tái khóa, quyền truy cập của Người sử dụng sẽ không thể được phục hồi, trong trường hợp này tài khoản sẽ bị khóa vĩnh viễn.
Để liên hệ với nhóm phụ trách, hãy sử dụng địa chỉ e-mail
moderator.vn@sputniknews.com
Đăng nhập
E-mail
Mật khẩu
Ghi nhớ tôi
Nhập
Đăng ký
Quên mật khẩu?
Chính sách quyền riêng tư
Cách khác để đăng nhập:
Được
Người sử dụng có nghĩa vụ không vi phạm luật pháp quốc gia và quốc tế. Người sử dụng có trách nhiệm lịch sự với những người khác tham gia thảo luận, độc giả và các cá nhân được nhắc đến trong các bài viết.
Quản trị trang có quyền xóa các bình luận bằng ngôn ngữ khác với ngôn ngữ chứa nội dung chính của bài viết.
Bình luận do Người sử dụng đăng lên tất cả các trang web sputniknews.com bằng các ngôn ngữ khác nhau đều qua biên tập.
Bình luận của Người sử dụng sẽ bị xóa nếu:
Người sử dụng có thể khôi phục quyền truy cập tài khoản/mở khóa truy cập bằng cách viết thư theo địa chỉ e-mail: moderator.vn@sputniknews.com
Bức thư phải bao gồm:
Trong trường hợp lặp lại vi phạm các quy tắc và bị tái khóa, quyền truy cập của Người sử dụng sẽ không thể được phục hồi, trong trường hợp này tài khoản sẽ bị khóa vĩnh viễn.
Để liên hệ với nhóm phụ trách, hãy sử dụng địa chỉ e-mail moderator.vn@sputniknews.com

Cache-Control: public

Content-Type: text/html; charset=utf-8


text:
Tư vấn: 01663.789.879
Thiết kế website bán hoa online chuyên nghiệp và ấn tượngLợi ích khi thiết kế website bán hoa online? Cách tốt nhất để bạn tiếp cận khách hàng tiềm năng hiệu quả quả internet đó là thiết kế website bán hoa tươi ngay hôm nay. Một website bán hoa tươi online sẽ giúp bạn: – Tăng khả năng tương tác, quảng bá tới khách hàng tốt nhất – Kinh doanh, mở cửa 24/24h – Không bị giới hạn về không gian: với một website bạn có thể trưng bày cả nghìn mẫu hoa tươi của mình không giới hạn – Tiết kiệm chi phí cho mặt bằng, nhân sự, nhất là sẽ tiết kiệm được khá nhiều chi phí cho nhập nguyên liệu tươi mới Lựa chọn đơn vị thiết kế website bán hoa online uy tín và chuyên nghiệp Đừng ngần ngại, đã có ngay dịch vụ thiết kế website bán hàng online của Công ty thiết kế website giá rẻ VN4U, chúng tôi sẵn sàng tư vấn miễn phí cho bạn. Với kinh nghiệm nhiều năm trong ngành, chúng tôi tự tin sẽ mang đến cho bạn những sản phẩm thiết kế website bán hoa online thật đẹp mắt, cá tính và chuyên nghiệp. Đến với gói thiết kế website shop hoa tươi tại VN4U bạn sẽ có một website hoàn hảo với nhiều ưu đãi hấp dẫn như: – Miễn phí domain, hosting 1 năm với giá trị lên đến 1 triệu đồng – Tư vấn SEO website miễn phí sau khi dự án hoàn thành – Website được bảo hành vĩnh viễn với khả năng chống hack, virus cao nhờ bộ code sạch, thiết kế chuyên nghiệp từ đội ngũ kỹ thuật viên chuyên nghiệp – Hưỡng dẫn quản trị website miễn phí – Hỗ trợ giao diện, tính năng tùy biến, nâng cấp theo yêu cầu với kho giao diện lớn để bạn lựa chọn – Thiết kế website shop hoa tươi chuẩn SEO ngay từ khâu thiết kế – Tích hợp giao diện mobile, hỗ trợ khách hàng trực tiếp, đa ngôn ngữ,… … Còn chờ đợi gì nữa, hãy liên hệ với Công ty làm website VN4U ngay hôm nay để được tư vấn miễn phí về những tính năng, module, giao diện phù hợp nhất cho website của bạn và nhận những ưu đãi hấp dẫn khác theo địa chỉ: CÔNG TY TNHH GIẢI PHÁP CÔNG NGHỆ VN4U VIỆT NAM Điện thoại: 01663 789 879 Email: info@vn4u.vn Facebook: www.facebook.com/thietkewebplus
THAY ĐỔI màu sắc ,thông tin, sản phẩm
Code web CHUẨN SEO trên các công cụ tìm kiếm
Website responsive chuẩn trên các thiết bị di động
Bàn giao web theo mẫu chỉ trong 3 đến 6 ngày
Tiết kiệm lên đến 60% KINH PHÍ
Hướng dẫn quản trị web miễn phí
BẢO HÀNH WEBSITE VĨNH VIỄN KHI DÙNG HOST VN4U.VNXEM DEMO XEM CHI TIẾT
THAY ĐỔI màu sắc ,thông tin, sản phẩm
Code web CHUẨN SEO trên các công cụ tìm kiếm
Website responsive chuẩn trên các thiết bị di động
Bàn giao web theo mẫu chỉ trong 3 đến 6 ngày
Tiết kiệm lên đến 60% KINH PHÍ
Hướng dẫn quản trị web miễn phí
BẢO HÀNH WEBSITE VĨNH VIỄN KHI DÙNG HOST VN4U.VNXEM DEMO XEM CHI TIẾT
THAY ĐỔI màu sắc ,thông tin, sản phẩm
Code web CHUẨN SEO trên các công cụ tìm kiếm
Website responsive chuẩn trên các thiết bị di động
Bàn giao web theo mẫu chỉ trong 3 đến 6 ngày
Tiết kiệm lên đến 60% KINH PHÍ
Hướng dẫn quản trị web miễn phí
BẢO HÀNH WEBSITE VĨNH VIỄN KHI DÙNG HOST VN4U.VNXEM DEMO XEM CHI TIẾT
THAY ĐỔI màu sắc ,thông tin, sản phẩm
Code web CHUẨN SEO trên các công cụ tìm kiếm
Website responsive chuẩn trên các thiết bị di động
Bàn giao web theo mẫu chỉ trong 3 đến 6 ngày
Tiết kiệm lên đến 60% KINH PHÍ
Hướng dẫn quản trị web miễn phí
BẢO HÀNH WEBSITE VĨNH VIỄN KHI DÙNG HOST VN4U.VNXEM DEMO XEM CHI TIẾT
THAY ĐỔI màu sắc ,thông tin, sản phẩm
Code web CHUẨN SEO trên các công cụ tìm kiếm
Website responsive chuẩn trên các thiết bị di động
Bàn giao web theo mẫu chỉ trong 3 đến 6 ngày
Tiết kiệm lên đến 60% KINH PHÍ
Hướng dẫn quản trị web miễn phí
BẢO HÀNH WEBSITE VĨNH VIỄN KHI DÙNG HOST VN4U.VNXEM DEMO XEM CHI TIẾT
THAY ĐỔI màu sắc ,thông tin, sản phẩm
Code web CHUẨN SEO trên các công cụ tìm kiếm
Website responsive chuẩn trên các thiết bị di động
Bàn giao web theo mẫu chỉ trong 3 đến 6 ngày
Tiết kiệm lên đến 60% KINH PHÍ
Hướng dẫn quản trị web miễn phí
BẢO HÀNH WEBSITE VĨNH VIỄN KHI DÙNG HOST VN4U.VNXEM DEMO XEM CHI TIẾT
THAY ĐỔI màu sắc ,thông tin, sản phẩm
Code web CHUẨN SEO trên các công cụ tìm kiếm
Website responsive chuẩn trên các thiết bị di động
Bàn giao web theo mẫu chỉ trong 3 đến 6 ngày
Tiết kiệm lên đến 60% KINH PHÍ
Hướng dẫn quản trị web miễn phí
BẢO HÀNH WEBSITE VĨNH VIỄN KHI DÙNG HOST VN4U.VNXEM DEMO XEM CHI TIẾT
THAY ĐỔI màu sắc ,thông tin, sản phẩm
Code web CHUẨN SEO trên các công cụ tìm kiếm
Website responsive chuẩn trên các thiết bị di động
Bàn giao web theo mẫu chỉ trong 3 đến 6 ngày
Tiết kiệm lên đến 60% KINH PHÍ
Hướng dẫn quản trị web miễn phí
BẢO HÀNH WEBSITE VĨNH VIỄN KHI DÙNG HOST VN4U.VNXEM DEMO XEM CHI TIẾT
THAY ĐỔI màu sắc ,thông tin, sản phẩm
Code web CHUẨN SEO trên các công cụ tìm kiếm
Website responsive chuẩn trên các thiết bị di động
Bàn giao web theo mẫu chỉ trong 3 đến 6 ngày
Tiết kiệm lên đến 60% KINH PHÍ
Hướng dẫn quản trị web miễn phí
BẢO HÀNH WEBSITE VĨNH VIỄN KHI DÙNG HOST VN4U.VNXEM DEMO XEM CHI TIẾT

markdown:
Tư vấn:
[01663.789.879](tel:01663789879) *Thiết kế website bán hoa online chuyên nghiệp và ấn tượng* **THAY ĐỔI** *màu sắc ,thông tin, sản phẩm*
Code web
**CHUẨN SEO** trên các công cụ tìm kiếm **Website responsive** chuẩn trên các thiết bị di động **Bàn giao** web theo mẫu chỉ **trong 3 đến 6 ngày** **Tiết kiệm lên đến 60% KINH PHÍ** **Hướng dẫn** quản trị web **miễn phí** *
BẢO HÀNH
WEBSITE VĨNH VIỄN KHI DÙNG HOST VN4U.VN
*
**THAY ĐỔI** *màu sắc ,thông tin, sản phẩm*
Code web
**CHUẨN SEO** trên các công cụ tìm kiếm **Website responsive** chuẩn trên các thiết bị di động **Bàn giao** web theo mẫu chỉ **trong 3 đến 6 ngày** **Tiết kiệm lên đến 60% KINH PHÍ** **Hướng dẫn** quản trị web **miễn phí** *
BẢO HÀNH
WEBSITE VĨNH VIỄN KHI DÙNG HOST VN4U.VN
*
**THAY ĐỔI** *màu sắc ,thông tin, sản phẩm*
Code web
**CHUẨN SEO** trên các công cụ tìm kiếm **Website responsive** chuẩn trên các thiết bị di động **Bàn giao** web theo mẫu chỉ **trong 3 đến 6 ngày** **Tiết kiệm lên đến 60% KINH PHÍ** **Hướng dẫn** quản trị web **miễn phí** *
BẢO HÀNH
WEBSITE VĨNH VIỄN KHI DÙNG HOST VN4U.VN
*
**THAY ĐỔI** *màu sắc ,thông tin, sản phẩm*
Code web
**CHUẨN SEO** trên các công cụ tìm kiếm **Website responsive** chuẩn trên các thiết bị di động **Bàn giao** web theo mẫu chỉ **trong 3 đến 6 ngày** **Tiết kiệm lên đến 60% KINH PHÍ** **Hướng dẫn** quản trị web **miễn phí** *
BẢO HÀNH
WEBSITE VĨNH VIỄN KHI DÙNG HOST VN4U.VN
*
**THAY ĐỔI** *màu sắc ,thông tin, sản phẩm*
Code web
**CHUẨN SEO** trên các công cụ tìm kiếm **Website responsive** chuẩn trên các thiết bị di động **Bàn giao** web theo mẫu chỉ **trong 3 đến 6 ngày** **Tiết kiệm lên đến 60% KINH PHÍ** **Hướng dẫn** quản trị web **miễn phí** *
BẢO HÀNH
WEBSITE VĨNH VIỄN KHI DÙNG HOST VN4U.VN
*
**THAY ĐỔI** *màu sắc ,thông tin, sản phẩm*
Code web
**CHUẨN SEO** trên các công cụ tìm kiếm **Website responsive** chuẩn trên các thiết bị di động **Bàn giao** web theo mẫu chỉ **trong 3 đến 6 ngày** **Tiết kiệm lên đến 60% KINH PHÍ** **Hướng dẫn** quản trị web **miễn phí** *
BẢO HÀNH
WEBSITE VĨNH VIỄN KHI DÙNG HOST VN4U.VN
*
**THAY ĐỔI** *màu sắc ,thông tin, sản phẩm*
Code web
**CHUẨN SEO** trên các công cụ tìm kiếm **Website responsive** chuẩn trên các thiết bị di động **Bàn giao** web theo mẫu chỉ **trong 3 đến 6 ngày** **Tiết kiệm lên đến 60% KINH PHÍ** **Hướng dẫn** quản trị web **miễn phí** *
BẢO HÀNH
WEBSITE VĨNH VIỄN KHI DÙNG HOST VN4U.VN
*
**THAY ĐỔI** *màu sắc ,thông tin, sản phẩm*
Code web
**CHUẨN SEO** trên các công cụ tìm kiếm **Website responsive** chuẩn trên các thiết bị di động **Bàn giao** web theo mẫu chỉ **trong 3 đến 6 ngày** **Tiết kiệm lên đến 60% KINH PHÍ** **Hướng dẫn** quản trị web **miễn phí** *
BẢO HÀNH
WEBSITE VĨNH VIỄN KHI DÙNG HOST VN4U.VN
*
**THAY ĐỔI** *màu sắc ,thông tin, sản phẩm*
Code web
**CHUẨN SEO** trên các công cụ tìm kiếm **Website responsive** chuẩn trên các thiết bị di động **Bàn giao** web theo mẫu chỉ **trong 3 đến 6 ngày** **Tiết kiệm lên đến 60% KINH PHÍ** **Hướng dẫn** quản trị web **miễn phí** *
BẢO HÀNH
WEBSITE VĨNH VIỄN KHI DÙNG HOST VN4U.VN
*

Cache-Control: private, must-revalidate

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

Link: <https://vn4u.vn/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <https://vn4u.vn/?p=403>; rel=shortlink


text:
Đoạn clip này đã có từ khá lâu rồi nhưng vẫn chưa hết hot khi video được quay bằng máy quay, khá rõ nét thêm vào đó em gái cũng có thân hình khá chuẩn. Đầu tiên em dùng đầu bút chọc vào bím để thủ dâm và sau đó là vào nhà tắm dùng vòi nước xịt vào lồn mình. Em rên rỉ khá kích thích và cặp vú của em rất đẹp nha 😀
Dâm nữ tuổi teen thủ dâm bằng bút và vòi nước
Video Liên quan:
Nàng dâu gợi cảm Megu Fujiura và bố chồng
Th6 13, 2018 72 views
1:57:19
Bố chồng và con dâu Yurina Momose dâm
Th6 04, 2018 187 views
1:55:35
Nữ bác sĩ trẻ dâm dục làm tình cùng bệnh nhân
Th6 02, 2018 204 views
Tên trộm may mắn làm tình cùng chủ nhà
Th6 02, 2018 199 views
1:07:31
Địt em gái teen Tsuna Kimura xinh đẹp
Th6 02, 2018 215 views
1:57:31
Phim sex phụ đề: Vợ dâm ngoại tình với bạn chồng
Th6 02, 2018 221 views

markdown:
Đoạn clip này đã có từ khá lâu rồi nhưng vẫn chưa hết hot khi video được quay bằng máy quay, khá rõ nét thêm vào đó em gái cũng có thân hình khá chuẩn. Đầu tiên em dùng đầu bút chọc vào bím để thủ dâm và sau đó là vào nhà tắm dùng vòi nước xịt vào lồn mình. Em rên rỉ khá kích thích và cặp vú của em rất đẹp nha 😀
# Dâm nữ tuổi teen thủ dâm bằng bút và vòi nước
### Video Liên quan:
[](https://vungtrom.me/nang-dau-goi-cam-megu-fujiura-va-bo-chong-10051.html)
![ ](https://vungtrom.me/wp-content/uploads/2018/06/meyd245pl-231x130.jpg)
[Nàng dâu gợi cảm Megu Fujiura và bố chồng](https://vungtrom.me/nang-dau-goi-cam-megu-fujiura-va-bo-chong-10051.html)
Th6 13, 2018 72 views
[](https://vungtrom.me/bo-chong-va-con-dau-dam-10048.html)
1:57:19
![ Bố chồng đụ con dâu dâm](https://vungtrom.me/wp-content/uploads/2018/06/eyan-032-phim-sex-bo-chong-them-lon-con-dau-yuino-231x130.png)
[Bố chồng và con dâu Yurina Momose dâm](https://vungtrom.me/bo-chong-va-con-dau-dam-10048.html)
Th6 04, 2018 187 views
[](https://vungtrom.me/nu-bac-si-tre-lam-tinh-cung-benh-nhan-10036.html)
1:55:35
![ Bác sĩ trẻ làm tình với bệnh nhân HD](https://vungtrom.me/wp-content/uploads/2018/06/Bac-si-lam-tinh-voi-benh-nhan-231x130.gif)
[Nữ bác sĩ trẻ dâm dục làm tình cùng bệnh nhân](https://vungtrom.me/nu-bac-si-tre-lam-tinh-cung-benh-nhan-10036.html)
Th6 02, 2018 204 views
[](https://vungtrom.me/ten-trom-lam-tinh-cung-chu-nha-10033.html)
![ Tên trộm địt em gái chủ nhà dâm đãng](https://vungtrom.me/wp-content/uploads/2018/06/ten-trom-dit-em-gai-chu-nha-231x130.png)
[Tên trộm may mắn làm tình cùng chủ nhà](https://vungtrom.me/ten-trom-lam-tinh-cung-chu-nha-10033.html)
Th6 02, 2018 199 views
[](https://vungtrom.me/dit-em-gai-teen-tsuna-kimura-xinh-dep-10030.html)
1:07:31
![ ](https://vungtrom.me/wp-content/uploads/2018/06/Tsuna-Kimura-231x130.jpg)
[Địt em gái teen Tsuna Kimura xinh đẹp](https://vungtrom.me/dit-em-gai-teen-tsuna-kimura-xinh-dep-10030.html)
Th6 02, 2018 215 views
[](https://vungtrom.me/phu-de-vo-dam-ngoai-tinh-voi-ban-chong-10027.html)
1:57:31
![ Vụng trộm ngoại tình với bạn chồng](https://vungtrom.me/wp-content/uploads/2018/06/Vung-trom-ngoai-tinh-231x130.jpg)
[Phim sex phụ đề: Vợ dâm ngoại tình với bạn chồng](https://vungtrom.me/phu-de-vo-dam-ngoai-tinh-voi-ban-chong-10027.html)
Th6 02, 2018 221 views

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

X-XSS-Protection: 1; mode=block


text:
-
Diễn đàn rao chung đã hoạt động hơn 7 năm, cùng với anh em chiến đấu một thời gian khá dài. Với mong muốn hỗ trợ dịch vụ đăng tin chất lượng và hiệu quả hơn. Kể từ ngày 25/10/2017 Chúng tôi sẽ bắt đầu tính phí để hỗ trợ duy trì website hàng năm. Phí được tính như sau: 1 accout :250k/ năm. Lợi ích khi trả phí ( được tạo 10 tài khoản user trên 10 site khác nhau trên hệ thống raochung.com.vn và 1 bài được chèn 3 link). Có thể nói chất lượng hệ thống site rao chung rất tốt, khi các anh em chạy bài cần hỗ trợ gì liên hệ chúng tôi support 24/24. Hotline: 0977.800.810 tài khoản đăng ký kích hoạt vui lòng gửi về email:denguyen.raochung@gmail.com Danh sách siteDismiss Notice
Đồ trẻ em giả Gile phối nơ từ 9 tháng đến 5 tuổi
Thảo luận trong 'Đồ Chơi Em Bé' bắt đầu bởi babitreem, 10 Tháng mười 2017.

markdown:
**tư vấn mở phòng tập gym** [Berjaya](http://bepberjaya.com)
-
Diễn đàn rao chung đã hoạt động hơn 7 năm, cùng với anh em chiến đấu một thời gian khá dài. Với mong muốn hỗ trợ dịch vụ đăng tin chất lượng và hiệu quả hơn. Kể từ ngày 25/10/2017 Chúng tôi sẽ bắt đầu tính phí để hỗ trợ duy trì website hàng năm. Phí được tính như sau: 1 accout :250k/ năm. Lợi ích khi trả phí ( được tạo 10 tài khoản user trên 10 site khác nhau trên hệ thống raochung.com.vn và 1 bài được chèn 3 link). Có thể nói chất lượng hệ thống site rao chung rất tốt, khi các anh em chạy bài cần hỗ trợ gì liên hệ chúng tôi support 24/24. Hotline: 0977.800.810 tài khoản đăng ký kích hoạt vui lòng gửi về email:denguyen.raochung@gmail.com
[Danh sách site](https://raochung.com.vn/threads/danh-sach-cac-site-rao-vat-chat-luong-2017.89897/) [Dismiss Notice](account/dismiss-notice?notice_id=1)
# Đồ trẻ em giả Gile phối nơ từ 9 tháng đến 5 tuổi
Thảo luận trong '
[Đồ Chơi Em Bé](forums/do-choi-em-be/)' bắt đầu bởi [babitreem](members/babitreem.3757/), [10 Tháng mười 2017](threads/do-tre-em-gia-gile-phoi-no-tu-9-thang-den-5-tuoi.16290/).

Set-Cookie: xf_session=dcacf443f5800081a8c162814ba97cea; path=/; secure; httponly

Cache-control: private, max-age=0


text:
Năm 1976, trong bối cảnh thiếu vốn và công nghệ ở Đài Loan, ông Charles Lai và ông Tony Lin thành lập một nhà máy rèn nóng chuyên làm công cụ tay cho thị trường DIY. Tám năm sau đó, nhiều công ty khác đã theo thắng của mình, và mặc dù thị trường đã tăng trưởng nhanh chóng. Với giá cả, chi phí và chất lượng gần như trong một trạng thái hỗn loạn, nó trở nên rõ ràng để người sáng lập Kingtony thấy rằng họ cần phải tìm kiếm một hướng đi mới, đó là sản xuất sản phẩm 2mm Lục giác đầu bằng Kingtony 112502MR
Ông Lai & Ông Lin tìm thấy hướng đi mới của họ; làm cho dụng cụ cầm tay chuyên nghiệp chất lượng cao như sản phẩm 2mm Lục giác đầu bằng Kingtony 112502MR để cạnh tranh với các sản phẩm tốt nhất trên thế giới. Họ thiết lập các tiêu chuẩn cao và trong những năm sau này, họ liên tục đạt vượt yêu cầu của các tiêu chuẩn nghiêm ngặt nhất thế giới. Dụng cụ Kingtony không chỉ đáp ứng các tiêu chuẩn DIN (Đức) và các tiêu chuẩn ANSI (Mỹ). Trong thực tế, họ kiểm tra mỗi mô-men xoắn thực hiện cho một tiêu chuẩn 30 cao hơn tiêu chuẩn DIN và các công cụ tác động khí nén của chúng tôi vượt quy định một tiêu chuẩn hơn 50%%. Đó là cam kết đúng chất lượng của sản phẩm 2mm Lục giác đầu bằng Kingtony 112502MR!
Để nhấn mạnh thêm quyết tâm của chúng tôi về cạnh tranh với các sản phẩm tốt nhất trên thế giới, chúng tôi đã đạt được chứng nhận tiêu chuẩn ISO trên ba tiêu chuẩn riêng biệt. Đầu tiên, vào tháng Giêng năm 1998, ISO 9002, tiếp theo ISO 9001 và gần đây chúng tôi có đủ điều kiện cho các tiêu chuẩn an toàn môi trường, ISO 14001. Chúng tôi tin rằng đó là trách nhiệm của chúng ta với thế giới và chúng tôi sẽ luôn luôn dành để giảm tác hại đến trái đất trong quá trình quá trình sản xuất của chúng tôi trong tương lai.
Bạn có thể cảm nhận rằng King Tony Tools là một công cụ đẳng cấp thế giới. Những ý tưởng quản lý của KingTony được đáp ứng hàng ngày bởi hàng trăm nhân viên của họ các chi nhánh và văn phòng trên toàn thế giới. Bạn sẽ tìm thấy dụng cụ Kingtony tại các chi nhánh ở: Pháp, Đức, Bỉ, Tây Ban Nha, Mexico, Mỹ, Trung Quốc.

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Content-Type: text/html


markdown:
## Không chỉ cựu Bộ trưởng Giáo dục, nhiều phụ huynh Mỹ cũng ủng hộ tẩy chay trường học cho tới khi luật súng đạn có sự thay đổi.
Cựu Bộ trưởng Giáo dục Mỹ, Arne Duncan, đã cố gắng thuyết phục mọi người làm theo một ý tưởng cấp tiến trên Twitter: các bậc cha mẹ nên mang con cái họ ra khỏi trường học cho đến khi các viên chức thông qua luật kiểm soát súng đạn khắt khe hơn.
Cựu Bộ trưởng Giáo dục Mỹ Arne Duncan - Ảnh: Tribune
Dòng tweet của ông được đưa ra vài giờ sau vụ nổ súng tại một trường trung học ở Houston, Texas khiến 10 người, mà chủ yếu là học sinh, thiệt mạng.
Đáng lưu ý là vụ xả súng hàng loạt này diễn ra chỉ 3 tháng sau khi 17 sinh viên và nhân viên bị thiệt mạng trong một vụ nổ súng khác tại trường trung học Marjory Stoneman Douglas ở Parkland, bang Florida.
Khi Peter Cunningham, một cựu nhân viên của Bộ Giáo dục, viết trên Twitter: "Có thể đã đến lúc cha mẹ nên mang con cái họ ra khỏi trường học cho đến khi luật súng đạn được thay đổi".
Arne Duncan, Bộ trưởng Giáo dục dưới thời Obama, đã trả lời rằng gia đình của ông "hoàn toàn nhất trí". "Ý tưởng này thật tuyệt vời, và bi kịch thay, nó lại cần thiết," Duncan viết.
Arne Duncan, Bộ trưởng Giáo dục dưới thời Obama, đã trả lời rằng gia đình của ông "hoàn toàn nhất trí". "Ý tưởng này thật tuyệt vời, và bi kịch thay, nó lại cần thiết," Duncan viết.
"Điều gì sẽ xảy ra nếu không trẻ em nào đi học cho đến khi luật súng đạn thay đổi để giữ an toàn cho chúng? Cả gia đình tôi đều tham gia nếu chúng ta có thể làm điều này trên quy mô lớn. Các bậc cha mẹ thân mến, các bạn có vui lòng tham gia cùng chúng tôi không?".
Trong một cuộc phỏng vấn tuần trước, Duncan cho biết ý tưởng này có vẻ "khiêu khích" nhưng cách tiếp cận mạnh mẽ, như tẩy chay học đường, là cần thiết nếu luật súng không được thay đổi. Các con của ông hiện vẫn còn ở độ tuổi đi học và ông nói rằng nếu ý tưởng này thu hút được sự chú ý thì gia đình mình sẽ tham gia.
"Ý tưởng đó là rất phi thực tế và khó khăn, nhưng tôi nghĩ thật là rất phi thực tế và khó khăn khi trẻ em bị bắn trong lúc được gửi đến trường", Duncan nói.
Duncan hiện là giám đốc điều hành của Chicago Cred, một tổ chức hoạt động để hạn chế tình trạng bạo lực súng đạn ở Chicago.
Duncan cho biết tẩy chay học đường chỉ là một gợi ý, và ông đang cân nhắc những ý tưởng sáng tạo khác có thể thúc đẩy những thay đổi chính sách.
Đề xuất tẩy chay trên nhận được sự ủng hộ lớn trên mạng, trong đó có sự tán thành từ các bậc cha mẹ và người sáng lập của tổ chức "Teach for America" là Wendy Kopp.
Cũng có người đặt câu hỏi về tính thực tiễn của ý tưởng này khi nói rằng có thể khó khăn cho các phụ huynh đơn thân và những gia đình có thu nhập thấp tham gia.
Tuy nhiên, một số người đã tham gia thảo luận và cho biết họ sẽ tình nguyện ở nhà trông con mình trong thời gian tẩy chay trường học.
"Tôi tham gia - Hãy chọn một ngày và bắt đầu một phong trào mà không chính trị gia nào có thể làm ngơ được", Jim Manly, người đứng đầu hệ thống các trường công đặc cách ở thành phố New York, nói.
Cựu Bộ trưởng gọi Mỹ là đất nước "bị phá sản về mặt đạo đức" và nói rằng mọi người không thể trở nên "vô cảm" với những vụ xả súng hàng loạt này.
"Đây không phải là khoa học tên lửa", Duncan nói. "Đây không phải là một vấn đề trí tuệ khó khăn. Những gì chúng ta trước giờ bị thiếu là sự can đảm về mặt chính trị, và chúng ta cần tạo ra sự căng thẳng mà cho phép mình vượt qua vấn đề này".
LÊ THANH HẢI (Tuổi trẻ Theo Washington Post)
LÊ THANH HẢI (Tuổi trẻ Theo Washington Post)
[Tags:](https://www.blogger.com/post-edit.g?blogID=5875806480050454374&postID=5184646791144762673&from=pencil)
![ ](http://www.blogger.com/img/icon18_edit_allbkg.gif)
Lưu ý: Khi để lại Nhận xét bạn nên click vào ô "Thông báo cho tôi" ở dưới để nhận phản hồi từ Admin

Server: GSE


text:
Báo Giáo dục NLĐ: Đề án đào tạo 9.000 tiến sĩ- Duy ý chí!
Câu hỏi lớn được đặt ra là tại sao Bộ Giáo dục và Đào tạo (GD-ĐT) lại vội vàng xây dựng đề án mới và có cần thiết phải có nhiều tiến sĩ (TS) như vậy không?
Đề án chồng đề án
Đề án 911 "Đào tạo giảng viên có trình độ TS cho các trường ĐH, CĐ giai đoạn 2010-2020" được Chính phủ phê duyệt vào năm 2010. Theo đó, nhà nước sẽ đào tạo khoảng 10.000 TS ở nước ngoài. Từ năm 2010-2013, mỗi năm tuyển chọn từ 800-1.200 nghiên cứu sinh (NCS); từ năm 2014 trở đi, bình quân mỗi năm tuyển chọn từ 1.300-1.500 NCS.
Ngoài ra, sẽ đào tạo khoảng 3.000 TS theo hình thức phối hợp, liên kết đào tạo giữa các trường ĐH Việt Nam và ĐH nước ngoài. Từ năm 2010 đến 2013, mỗi năm tuyển chọn 300-350 người; từ năm 2014 trở đi, bình quân mỗi năm tuyển chọn 450 người.
Đào tạo tiến sĩ cần chất lượng hơn số lượng. Trong ảnh: Nghiên cứu sinh Trường ĐH Bách khoa - ĐHQG TP HCM Ảnh: TẤN THẠNH
10.000 TS khác sẽ được đào tạo trong nước, kế hoạch là từ năm 2010 đến 2015, mỗi năm tuyển chọn 1.200-1.500 NCS; từ năm 2016, bình quân mỗi năm tuyển chọn 1.500 NCS.
Sau 5 năm thực hiện Đề án 911 (từ 2012-2016), thống kê của Bộ GD-ĐT cho thấy chỉ có 3.800 NCS đã và đang được đào tạo, trong đó có 800 NCS đã tốt nghiệp. Cụ thể, đối với đào tạo ở nước ngoài, mục tiêu là đào tạo được khoảng 10.000 giảng viên có trình độ TS nhưng mới chỉ tuyển được hơn 2.900 ứng viên, tức hơn 29% chỉ tiêu. Đó là chưa kể trong số ứng viên đã trúng tuyển mới làm thủ tục cử đi học được gần 2.000 người. Trong số 900 người trúng tuyển nhưng chưa đi học thì chỉ có khoảng 400 người sẽ làm thủ tục đi trong năm 2018, các ứng viên khác sẽ không tiếp tục tham gia đề án vì nhiều lý do như đã trúng tuyển chương trình học bổng khác, ứng viên không đáp ứng đủ điều kiện ngoại ngữ, không tìm được giáo sư hướng dẫn hoặc hết thời hạn của học bổng...
Đối với đào tạo trong nước, tính đến năm 2016, số giảng viên đăng ký đào tạo trong nước trúng tuyển và nhập học là 2.050 NCS. Riêng đào tạo theo hình thức phối hợp giữa các trường ĐH Việt Nam và ĐH nước ngoài có thể coi như đã thất bại khi số trúng tuyển NCS chỉ 27 người mà có đến 23 người bỏ học.
Mục tiêu xa vời, không khả thi
Tại sao Đề án 911 đang hoạt động nửa chừng thì Bộ GD-ĐT vội xây dựng một đề án mới có mục tiêu tương tự? Câu hỏi này được Bộ GD-ĐT trả lời ngay trong dự thảo đề án mới: Đề án 911 không thể đạt được mục tiêu theo kế hoạch đặt ra!
Nếu Đề án 911 đã không đạt mục tiêu thì việc Bộ GD-ĐT tiếp tục xây dựng một đề án tương tự có thể thành công?
GS Đặng Hùng Võ, nguyên Thứ trưởng Bộ Tài nguyên và Môi trường, cho rằng đưa ra mục tiêu đào tạo 9.000 TS như vậy là duy ý chí. Theo GS Võ, cần phân tích nguyên nhân Đề án 911 phá sản, những điểm được và chưa được, tại sao chỉ tuyển được một lượng NCS ít ỏi như thế? "Rõ ràng là ở Đề án 911, Bộ GD-ĐT đề ra mục tiêu quá lớn so với tình hình thực tế về nguồn tuyển cũng như chất lượng của NCS, khả năng đào tạo của các trường ĐH trong nước. Vậy mà chưa có tổng kết, đánh giá đã vội vàng xây dựng đề án mới thì tôi cho đây là cách làm không khoa học" - GS Võ nhận xét.
GS Đào Trọng Thi, nguyên Giám đốc ĐHQG Hà Nội, cho rằng nếu không có giải pháp khắc phục những hạn chế của Đề án 911 thì chắc chắn đề án mới cũng sẽ đi vào vết xe đổ. Theo GS Thi, phải phân tích rõ tại sao Đề án 911 không thành công, đó là vì không có được nguồn tuyển dồi dào. "Một trong những lý do không tuyển được người là vì NCS không thích đi học bằng đề án này. Học bổng của Chính phủ Việt Nam vừa thấp vừa nhiều ràng buộc. Những người giỏi sẽ tìm cách xin học bổng của chính phủ nước ngoài và điều này với họ không khó. Nếu chỉ chọn được ứng viên hạng hai thì cũng chỉ có những TS hạng hai" - GS Thi nhận định.
Theo GS Đào Trọng Thi, Bộ GD-ĐT không nên đề ra những mục tiêu "cứng" mà có thể chuyển đổi linh hoạt phù hợp với tình hình thực tế. Đầu tư cho một TS đào tạo ở nước ngoài rất nhiều tiền, trong khi đầu tư trong nước lại quá thấp, chỉ vài chục triệu đồng nên không thể yêu cầu chất lượng đào tạo như nhau. Theo GS Thi, những lĩnh vực nào Việt Nam có thế mạnh hoặc có thể liên kết đào tạo với các trường ĐH nước ngoài thì Bộ GD-ĐT nên đầu tư cho việc liên kết. Như vậy, chi phí có thể giảm đi nhưng vẫn bảo đảm yêu cầu tối thiểu của chất lượng quốc tế. "Nếu đào tạo ở nước ngoài khoảng 100.000 USD thì đào tạo trong nước cũng phải 50.000 USD chứ không phải chỉ có một vài ngàn như hiện nay. Khắc phục được những bất cập này thì việc đào tạo mới có chất lượng - yếu tố quan trọng hàng đầu trong đào tạo hiện nay" - GS Thi nhấn mạnh.
Hỗ trợ nông dân thay vì đào tạo tiến sĩ rởm
Theo GS Đặng Hùng Võ, nếu không được thực hiện nghiêm túc thì đề án của Bộ GD-ĐT sẽ biến thành đề án cấp bao nhiêu bằng TS chứ không phải là đào tạo bao nhiêu TS. "Quan điểm của tôi là phải đào tạo những TS có chất lượng thay vì số lượng. Chúng ta đang có những nông dân rất sáng tạo, nhiều sáng kiến nhưng lại không quan tâm đến họ. Những người như họ có giá hơn TS rởm rất nhiều. Hãy hỗ trợ họ thay vì đào tạo ra những TS không có năng lực, không giúp được gì cho đất nước" - GS Võ đề nghị.
YẾN ANH
Post a Comment

markdown:
# Báo Giáo dục NLĐ: Đề án đào tạo 9.000 tiến sĩ- Duy ý chí!
**Tìm kiếm bài viết** [Giáo dục NLĐ](http://www.docbao.mobi/search/label/giao-duc-nld): Đào Tạo, Bộ Giáo Dục Và Đào Tạo, Tốt Nghiệp
Câu hỏi lớn được đặt ra là tại sao Bộ Giáo dục và Đào tạo (GD-ĐT) lại vội vàng xây dựng đề án mới và có cần thiết phải có nhiều
**tiến sĩ **(TS) như vậy không? **Đề án chồng đề án**
Đề án 911 "Đào tạo giảng viên có trình độ TS cho các trường ĐH, CĐ giai đoạn 2010-2020" được Chính phủ phê duyệt vào năm 2010. Theo đó, nhà nước sẽ đào tạo khoảng 10.000 TS ở nước ngoài. Từ năm 2010-2013, mỗi năm tuyển chọn từ 800-1.200 nghiên cứu sinh (NCS); từ năm 2014 trở đi, bình quân mỗi năm tuyển chọn từ 1.300-1.500 NCS.
Ngoài ra, sẽ đào tạo khoảng 3.000 TS theo hình thức phối hợp, liên kết đào tạo giữa các trường ĐH Việt Nam và ĐH nước ngoài. Từ năm 2010 đến 2013, mỗi năm tuyển chọn 300-350 người; từ năm 2014 trở đi, bình quân mỗi năm tuyển chọn 450 người.
Đào tạo tiến sĩ cần chất lượng hơn số lượng. Trong ảnh: Nghiên cứu sinh Trường ĐH Bách khoa - ĐHQG TP HCM Ảnh: TẤN THẠNH
10.000 TS khác sẽ được đào tạo trong nước, kế hoạch là từ năm 2010 đến 2015, mỗi năm tuyển chọn 1.200-1.500 NCS; từ năm 2016, bình quân mỗi năm tuyển chọn 1.500 NCS.
Sau 5 năm thực hiện Đề án 911 (từ 2012-2016), thống kê của Bộ GD-ĐT cho thấy chỉ có 3.800 NCS đã và đang được đào tạo, trong đó có 800 NCS đã tốt nghiệp. Cụ thể, đối với đào tạo ở nước ngoài, mục tiêu là đào tạo được khoảng 10.000 giảng viên có trình độ TS nhưng mới chỉ tuyển được hơn 2.900 ứng viên, tức hơn 29% chỉ tiêu. Đó là chưa kể trong số ứng viên đã trúng tuyển mới làm thủ tục cử đi học được gần 2.000 người. Trong số 900 người trúng tuyển nhưng chưa đi học thì chỉ có khoảng 400 người sẽ làm thủ tục đi trong năm 2018, các ứng viên khác sẽ không tiếp tục tham gia đề án vì nhiều lý do như đã trúng tuyển chương trình học bổng khác, ứng viên không đáp ứng đủ điều kiện ngoại ngữ, không tìm được giáo sư hướng dẫn hoặc hết thời hạn của học bổng...
Đối với đào tạo trong nước, tính đến năm 2016, số giảng viên đăng ký đào tạo trong nước trúng tuyển và nhập học là 2.050 NCS. Riêng đào tạo theo hình thức phối hợp giữa các trường ĐH Việt Nam và ĐH nước ngoài có thể coi như đã thất bại khi số trúng tuyển NCS chỉ 27 người mà có đến 23 người bỏ học.
**Mục tiêu xa vời, không khả thi**
Tại sao Đề án 911 đang hoạt động nửa chừng thì Bộ GD-ĐT vội xây dựng một đề án mới có mục tiêu tương tự? Câu hỏi này được Bộ GD-ĐT trả lời ngay trong dự thảo đề án mới: Đề án 911 không thể đạt được mục tiêu theo kế hoạch đặt ra!
Nếu Đề án 911 đã không đạt mục tiêu thì việc Bộ GD-ĐT tiếp tục xây dựng một đề án tương tự có thể thành công?
GS Đặng Hùng Võ, nguyên Thứ trưởng Bộ Tài nguyên và Môi trường, cho rằng đưa ra mục tiêu đào tạo 9.000 TS như vậy là duy ý chí. Theo GS Võ, cần phân tích nguyên nhân Đề án 911 phá sản, những điểm được và chưa được, tại sao chỉ tuyển được một lượng NCS ít ỏi như thế? "Rõ ràng là ở Đề án 911, Bộ GD-ĐT đề ra mục tiêu quá lớn so với tình hình thực tế về nguồn tuyển cũng như chất lượng của NCS, khả năng đào tạo của các trường ĐH trong nước. Vậy mà chưa có tổng kết, đánh giá đã vội vàng xây dựng đề án mới thì tôi cho đây là cách làm không khoa học" - GS Võ nhận xét.
GS Đào Trọng Thi, nguyên Giám đốc ĐHQG Hà Nội, cho rằng nếu không có giải pháp khắc phục những hạn chế của Đề án 911 thì chắc chắn đề án mới cũng sẽ đi vào vết xe đổ. Theo GS Thi, phải phân tích rõ tại sao Đề án 911 không thành công, đó là vì không có được nguồn tuyển dồi dào. "Một trong những lý do không tuyển được người là vì NCS không thích đi học bằng đề án này. Học bổng của Chính phủ Việt Nam vừa thấp vừa nhiều ràng buộc. Những người giỏi sẽ tìm cách xin học bổng của chính phủ nước ngoài và điều này với họ không khó. Nếu chỉ chọn được ứng viên hạng hai thì cũng chỉ có những TS hạng hai" - GS Thi nhận định.
Theo GS Đào Trọng Thi, Bộ GD-ĐT không nên đề ra những mục tiêu "cứng" mà có thể chuyển đổi linh hoạt phù hợp với tình hình thực tế. Đầu tư cho một TS đào tạo ở nước ngoài rất nhiều tiền, trong khi đầu tư trong nước lại quá thấp, chỉ vài chục triệu đồng nên không thể yêu cầu chất lượng đào tạo như nhau. Theo GS Thi, những lĩnh vực nào Việt Nam có thế mạnh hoặc có thể liên kết đào tạo với các trường ĐH nước ngoài thì Bộ GD-ĐT nên đầu tư cho việc liên kết. Như vậy, chi phí có thể giảm đi nhưng vẫn bảo đảm yêu cầu tối thiểu của chất lượng quốc tế. "Nếu đào tạo ở nước ngoài khoảng 100.000 USD thì đào tạo trong nước cũng phải 50.000 USD chứ không phải chỉ có một vài ngàn như hiện nay. Khắc phục được những bất cập này thì việc đào tạo mới có chất lượng - yếu tố quan trọng hàng đầu trong đào tạo hiện nay" - GS Thi nhấn mạnh.
**Hỗ trợ nông dân thay vì đào tạo tiến sĩ rởm**
Theo GS Đặng Hùng Võ, nếu không được thực hiện nghiêm túc thì đề án của Bộ GD-ĐT sẽ biến thành đề án cấp bao nhiêu bằng TS chứ không phải là đào tạo bao nhiêu TS. "Quan điểm của tôi là phải đào tạo những TS có chất lượng thay vì số lượng. Chúng ta đang có những nông dân rất sáng tạo, nhiều sáng kiến nhưng lại không quan tâm đến họ. Những người như họ có giá hơn TS rởm rất nhiều. Hãy hỗ trợ họ thay vì đào tạo ra những TS không có năng lực, không giúp được gì cho đất nước" - GS Võ đề nghị.
YẾN ANH
**Tin tức** *được tổng hợp từ báo* [Giáo dục](http://www.docbao.mobi/search/label/giao-duc)
## Post a Comment