markdown:
# Răng Sứ Hiện Tại Thực Chất Có Những Loại Nào? Nên Làm Răng Sứ Loại Nào?
Description: Răng Sứ Hiện Tại Thực Chất Có Những Loại Nào?Nên Làm Răng Sứ Loại Nào? Liệu có những cái tên như sứ nano 3D, 5K, thạch anh, kim cương non hay không? Khi mà trong thời gian gần đây nhu cầu làm RĂNG SỨ THẨM MỸ đang lên ngôi và đi kèm đó là sự phát triển truyền thông online mạnh mẽ . Rất nhiều nơi vẽ ra quá nhiều cái tên , các dòng sứ không mang tính thực tế như kim cương non, thạch anh, nano 3d, 5s, 3s, dán sứ không mài. Cùng tìm hiểu về nó.
Răng Sứ Hiện Tại Thực Chất Có Những Loại Nào?
quy trình Lấy dấu - phôi sứ - cắt sườn - đắp sứ - răng
). Có duy nhất 1 trang tiếng Anh đăng tải Sứ Thạch Anh như sau:
Quartz Dental specializes in creating high quality Porcelain Crowns. Porcelain-fused-to-metal dental crowns can be color matched to your adjacent teeth (unlike the metallic crowns)
+ Công nghệ phủ sứ Nano 3D , 5k , 3s …
+ Dán sứ không mài công nghệ tây tầu
+ Sứ có sườn kim loại nghĩa là có lõi bên trong bằng kim loại và được đắp lớp sứ bột bên ngoài . Sư này nếu làm thì mài rất nhiều, hại răng. Dùng lâu hỏng hết cổ răng, không nên dùng. Loại này rất rẻ, mấy trăm nghìn. Không bằng tiền lấy dấu.
+ Loại còn lại là Răng toàn sứ nghĩa là răng được cắt , ép bằng các phôi sứ. Ưu điểm của loại này là mài răng ít. Bền chắc. Đặc biệt là quy trình làm răng sứ và mài hiện đã rất chuẩn hóa, chỉ cần một anh điều dưỡng chịu khó đi học là mài ra được hết và chụp sứ đơn giản.
- Răng toàn sứ hiện tại được chia làm 2 loại chính là sứ thuỷ tinh "Lithium Disilicate " trên thị trường hiện tại có 2 thương hiệu khá phát triển là Emax hãng sản xuất ivoclar và LiSi hãng sản xuất là GC.
+ Sứ ziconia trên thị trường có các hãng như Cercon , ceramill, nacera , HT smlie , Lava lpus …..
Lithium Disilicate
Zirconi dioxit (ZrO2), đôi khi được gọi là zirconia (không nên nhầm lẫn với zircon), là một oxit tinh thể màu trắng của zirconium. Dạng tự nhiên nhất của nó, với cấu trúc tinh thể đơn monoclinic, là chất khoáng baddeleyite. Một zirconi có cấu trúc khối ổn định, zirconia khối, được tổng hợp bằng nhiều màu khác nhau để sử dụng làm đá quý và mô phỏng kim cương.
- Nhận được mẫu từ bác sĩ thì các KTV sẽ kiểm tra và tuỳ vào yêu cầu của bác sĩ là làm dán sứ hay bọc sứ lúc đó KTV sẽ lựa chọn vật liệu để làm răng
- Xử lý mẫu - Chuyển qua máy Cad/cam cắt sườn – Nung sườn sứ “ là cái lõi cốt bên trong “ – Mang đắp sứ bột trên cái sườn đó để tạo hình thể màu sắc mong muốn theo yêu cầu của bác sĩ – sau đó trả về cho bác sĩ để lắp trên miệng bệnh nhân
- Trong một số trường hợp thì KTV sẽ không làm quy trình đắp sứ bột mà cắt cad/cam hình thành chiếc răng luôn cái này gọi là cắt FULL
Giá cả bọc sứ phụ thuộc vào trình độ tay nghề của bác sĩ. Tuy nhiên thì hiện cái bọc sứ này có quy chuẩn đối với răng bắt buộc phải bọc. Nên thật ra các bạn cũng đừng ngại. Ở đâu làm cũng như nhau cả, không bạn vào bệnh viện Việt Nam cuba hoặc phòng khám răng nhỏ nhỏ của bác sĩ tại nhà làm biết ngay.
[Nên Làm Răng Sứ Loại Nào?](https://www.ngolongnd.net/2017/09/tac-hai-cua-dan-su-veneer-va-rang-su-tham-my.html)Liệu có những cái tên như sứ nano 3D, 5K, thạch anh, kim cương non hay không? Khi mà trong thời gian gần đây nhu cầu làm RĂNG SỨ THẨM MỸ đang lên ngôi và đi kèm đó là sự phát triển truyền thông online mạnh mẽ . Rất nhiều nơi vẽ ra quá nhiều cái tên , các dòng sứ không mang tính thực tế như kim cương non, thạch anh, nano 3d, 5s, 3s, dán sứ không mài. Cùng tìm hiểu về nó.
![]()
## Các loại răng sứ thách anh, kim cương non .v.v. có đúng?Tôi đã mất hàng giờ để tra
[kim cương](https://vi.wikipedia.org/wiki/Kim_c%C6%B0%C6%A1ng)non là gì? Mà không hề nhận được bất cứ một kế quả khoa học nào về cái gọi là kim cương nó. Tương tự, cũng không hề tồn tại Sứ Thạch Anh (Quartz Dental
). Có duy nhất 1 trang tiếng Anh đăng tải Sứ Thạch Anh như sau:
#### Các thể loại răng sứ đang được pr trên thị trường không đúng sự thật:+ Sứ thạch anh, kim cương non , sứ ngọc trai ....
+ Công nghệ phủ sứ Nano 3D , 5k , 3s …
+ Dán sứ không mài công nghệ tây tầu
## Các loại răng sứ hiện nayTôi đã từng ngồi với rất nhiều người cả trong labo và các bác sĩ răng hàm mặt. Sứ được chia làm 2 loại là sứ có sườn kim loại và toàn sứ. Cụ thể như sau:
+ Sứ có sườn kim loại nghĩa là có lõi bên trong bằng kim loại và được đắp lớp sứ bột bên ngoài . Sư này nếu làm thì mài rất nhiều, hại răng. Dùng lâu hỏng hết cổ răng, không nên dùng. Loại này rất rẻ, mấy trăm nghìn. Không bằng tiền lấy dấu.
+ Loại còn lại là Răng toàn sứ nghĩa là răng được cắt , ép bằng các phôi sứ. Ưu điểm của loại này là mài răng ít. Bền chắc. Đặc biệt là quy trình làm răng sứ và mài hiện đã rất chuẩn hóa, chỉ cần một anh điều dưỡng chịu khó đi học là mài ra được hết và chụp sứ đơn giản.
## Các loại răng toàn sứ được phân loại ra sao:Trích từ wiki: Những phát triển gần đây trong ngành nha khoa CAD / CAM sử dụng gốm đặc biệt (zirconia), gốm sứ thủy tinh hoặc thủy tinh gốm (lithium disilicate) được hình thành thành các khối có thể gia công, được nung sau khi gia công. (Recent developments in CAD/CAM dentistry use special partially sintered ceramic (zirconia), glass-bonded ceramic or glass-ceramic (lithium disilicate)formed into machinable blocks, which are fired again after machining.)
![]()
Zirconi dioxit (ZrO2), đôi khi được gọi là zirconia (không nên nhầm lẫn với zircon), là một oxit tinh thể màu trắng của zirconium. Dạng tự nhiên nhất của nó, với cấu trúc tinh thể đơn monoclinic, là chất khoáng baddeleyite. Một zirconi có cấu trúc khối ổn định, zirconia khối, được tổng hợp bằng nhiều màu khác nhau để sử dụng làm đá quý và mô phỏng kim cương.
[http://www.dentaleconomics.com/articles/print/volume-104/issue-1/practice/zirconia-vs-lithium-disilicate.html](http://www.dentaleconomics.com/articles/print/volume-104/issue-1/practice/zirconia-vs-lithium-disilicate.html)để biết là nên làm răng sứ loại nào. Loại nào thì đã là răng toàn sứ thì đều ok thôi.
## Các bước sản xuất răng sứ, miếng dán sứ:
#### LẤY MẪU- Thông thường thì sau khi bác sĩ mài răng bệnh nhân , lấy mẫu sẽ gửi về Labo – Nơi các KTV sẽ làm ra các chiếc răng sứ
- Nhận được mẫu từ bác sĩ thì các KTV sẽ kiểm tra và tuỳ vào yêu cầu của bác sĩ là làm dán sứ hay bọc sứ lúc đó KTV sẽ lựa chọn vật liệu để làm răng
#### Với việc bọc răng sứ thì các KTV sẽ làm các công việc sau:
- Xử lý mẫu - Chuyển qua máy Cad/cam cắt sườn – Nung sườn sứ “ là cái lõi cốt bên trong “ – Mang đắp sứ bột trên cái sườn đó để tạo hình thể màu sắc mong muốn theo yêu cầu của bác sĩ – sau đó trả về cho bác sĩ để lắp trên miệng bệnh nhân
- Trong một số trường hợp thì KTV sẽ không làm quy trình đắp sứ bột mà cắt cad/cam hình thành chiếc răng luôn cái này gọi là cắt FULL
#### Với việc dán sứ veneer thì làm các việc sau:Xử lý mẫu – đắp sáp hình thành hình dáng miếng dán – cho ống đúc và lựa chọn phôi sứ - ép ra miếng dán – xử lý lại hình thể , đánh bóng - Gửi về cho bs gắn trên miệng bệnh nhân
## Giá răng sứ bao nhiêu?Giá tại phòng thì nghiệm làm tại xưởng từ 500, 700k/ một răng sứ + công lấy mẫu 100k tiền silicon. Hiện nay mỗi loại sứ đều gắn liền với công ty đại điện ví dụ Cercon của Dentsply Sirona , Nacera của doxycream , Lava plus của 3 M …Tuy nhiên hiện hầu hết là sứ gia công nhập phôi chung từ các công ty trên. Chất liệu về cơ bản giống hết nhau. Nên nói chung lấy răng sứ hiện nay đúng giá từ 1,7 triệu đến 2,5 triệu. Phòng nào chỗ hoành tráng thì lấy cao hơn. Như mình thì cứ đến chỗ nhỏ, uy tín mà làm.
Giá cả bọc sứ phụ thuộc vào trình độ tay nghề của bác sĩ. Tuy nhiên thì hiện cái bọc sứ này có quy chuẩn đối với răng bắt buộc phải bọc. Nên thật ra các bạn cũng đừng ngại. Ở đâu làm cũng như nhau cả, không bạn vào bệnh viện Việt Nam cuba hoặc phòng khám răng nhỏ nhỏ của bác sĩ tại nhà làm biết ngay.
[Đăng kí theo dõi video học tập](https://goo.gl/u6pfTU)Xem thêm các bài trong thư mục: [Sức khỏe](https://www.ngolongnd.net/search/label/S%E1%BB%A9c%20kh%E1%BB%8Fe?&max-results=10)Like và Share bài:


markdown:
![](/content/dam/rolexcom/retailers/stores/default_1/asset_1.jpg)
*Chính hãng của Rolex* ![ Đại lý bán lẻ chính thức](https://static.rolex.com/retailers/white/www.malalan.eu-logo.png)
Mestni trg 21
1000 Ljubljana
Ljubljana
Slovenia
# Quyền quyết định luôn thuộc về bạn
Tại Malalan D.O.O., chúng tôi luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn lựa chọn chiếc đồng hồ Rolex phù hợp nhất với bạn trong số hàng loạt chiếc đồng hồ của Rolex. Cửa hàng của chúng tôi ở Ljubljana là đại lý bán lẻ chính thức của Rolex chỉ bán những chiếc đồng hồ Rolex được bảo hành.
![](/etc/designs/rolex/rolexcom/clientlib_base/css/images/pin/retailer/retailer.png)
# Malalan D.O.O.Mestni trg 21
1000 Ljubljana
Ljubljana
Slovenia
Điện thoại: +386 1-421 77 45
![](/content/dam/rolexcom/retailers/stores/default_1/asset_2.jpg)
# TRẢI NGHIỆM MỘT CHIẾC ROLEX
Không có gì tuyệt vời hơn việc lần đầu trải nghiệm những chi tiết tỉ mỉ, trọng lượng cân đối, sự thoải mái hay đơn giản là cảm nhận về một chiếc đồng hồ Rolex. Hãy đến với chúng tôi tại Malalan D.O.O. Chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn hàng loạt các mẫu sản phẩm Rolex và tư vấn cho bạn về các khía cạnh kỹ thuật của những chiếc đồng hồ Rolex này từ đó giúp bạn tìm kiếm được chiếc đồng hồ dành riêng cho bạn.
![](/content/dam/rolexcom/retailers/retailer-details/retailer_servicing_rolex_0001_680x620.jpg)
# Bảo dưỡng chiếc Rolex của bạn tại Malalan D.O.O.
Thông qua Malalan D.O.O. bạn có thể đến với hệ thống của chúng tôi nơi có những thợ chế tác đồng hồ được hãng Rolex đào tạo trên toàn thế giới. Chúng tôi tuân thủ quy trình bảo dưỡng của Rolex, được thiết kế nhằm đảm bảo mỗi chiếc đồng hồ Rolex xuất xưởng đều đáp ứng thông số kỹ thuật về chức năng và tính thẩm mỹ ban đầu của mình.
# QUY TRÌNH BẢO HÀNH CỦA ROLEX
![ QUY TRÌNH BẢO HÀNH CỦA ROLEX](/content/dam/rolexcom/retailers/retailer-details/retailer_details_rolex_service_procedure_0001_575x735.jpg)
Qua nhiều năm hoạt động, chiếc đồng hồ của bạn xứng đáng nhận được sự quan tâm nhiều nhất. Trong quá trình bảo dưỡng, mỗi máy được đại tu hoàn toàn và mỗi vỏ và dây đeo được đánh bóng lại một cách tỉ mỉ để khôi phục về độ bóng. Độ chính xác về thời gian và khả năng chịu nước được kiểm tra nghiêm ngặt nhằm đảm bảo chất lượng và độ tin cậy mà bạn hiển nhiên kỳ vọng từ một chiếc đồng hồ Rolex.
![](/content/dam/rolexcom/retailers/retailer-details/retailer_details_quotation_0001_1680x1070.jpg)
TẠI ROLEX, SỰ HOÀN HẢO THỂ HIỆN TRONG TỪNG CHI TIẾT. ĐÓ CHÍNH LÀ LÝ DO TẠI SAO CHỈ CÁC ĐẠI LÝ BÁN LẺ CỦA ROLEX MỚI ĐƯỢC PHÉP BÁN VÀ BẢO DƯỠNG ĐỒNG HỒ ROLEX.

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Server: Apache

X-Content-Type-Options: nosniff

Connection: close

Accept-Ranges: bytes

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Strict-Transport-Security: max-age=2628000; includeSubDomains

Cache-Control: proxy-revalidate, max-age=3600

Vary: Accept-Encoding

Set-Cookie: rlx-language=vi; expires=Wed, 22-Aug-2001 17:30:00 GMT; path=/

X-XSS-Protection: 1; mode=block

X-RLX-Domain: secure


markdown:
**Kẹp inox đa năng Hàn Quốc GG248** là sản phẩm có thiết kế theo xu hướng hiện đại, bền đẹp, kiểu dáng răng cưa. Đây là dòng sản phẩm được yêu thích nhiều nhất ở châu Á, đặc biệt là ở Hàn Quốc nhờ kích cỡ cực chuẩn, phù hợp với người sử dụng, đồng thời có thể chịu được ở nhiệt độ cao và khó bị biến dạng trong quá trình sử dụng.
– Xuất xứ:
**Hàn Quốc**– Chất liệu:
Sản phẩm được phân phối chính hãng tại
**sieuthiinox.com**Địa chỉ: số 69 ngõ 64 đường Kim Giang, Thanh Xuân, Hà Nội
Tag:
[kẹp inox](https://www.sieuthiinox.com/san-pham-inox/do-bep-khac/product/search?tag=kẹp%20inox)

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Pragma: no-cache

P3P: CP="NOI ADM DEV PSAi COM NAV OUR OTRo STP IND DEM"

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Set-Cookie: currency=vnd; expires=Wed, 18-Jul-2018 22:48:50 GMT; Max-Age=2592000; path=/; domain=www.sieuthiinox.com

Vary: User-Agent

Content-Type: text/html; charset=utf-8


markdown:
Explore staff picks and find out how to download e-books and other media.
Use free research tools and take online classes with your Library card.
Discover our wide range of programs and services, including resources, classes, events and special exhibits.
Get started with a Library card and learn how to manage your account.
Trang này sẽ được hoàn thành trong thời gian tới. Cho đến lúc đó, hãy sử dụng tùy chọn dịch tự động trong trình đơn 'Ngôn ngữ'.
Get the latest about Library events, new programs and services and other Library news delivered to your inbox.
If you need help or have a question or suggestion, we want to hear from you. You can reach Library staff by chat, email or phone during open hours.
Find out how you can support your Library by donating money, books or your time as a volunteer.

Cache-Control: no-cache


markdown:
Người trong hình là vợ chồng Kiến Trúc Sư Ngô Viết Thụ.
Kiến Trúc Sư Ngô Viết Thụ là người đã có nhiều công trình xây dựng tại Sài Gòn, trong đó có Dinh Độc Lập.
Ông Thụ sinh ra trong một gia đình trí thức tại Huế (làng Lang Xá, huyện Phú Vang, tỉnh Thừa Thiên – Huế). Cha của ông là Ngô Viết Quang, là một giáo sư Trường Kỹ thuật Huế và là một nhà Nho học uyên thâm. Ông nội của ông cũng là người thiết kế kiến trúc và trang trí cho một số công trình của dòng họ tại Huế. Lớn lên trong môi trường đó, ông Thụ rất giỏi về Hán Nôm và cũng là một thợ tiện có tay nghề cao.
Năm 18 tuổi, ông Thụ thi đậu Trường Kiến Trúc Đà Lạt trực thuộc Trường Cao Đẳng Mỹ Thuật Đông Dương và tới nơi, do không biết đường nên gặp một cô gái Đà Lạt xinh đẹp liền hỏi thăm. Cô gái đó là bà Võ Thị Cơ.
Ít lâu sau, gia đình bà Cơ nghe người quen giới thiệu về tư cách cũng như tài học của ông Thụ nên mời về giảng dạy thêm ở nhà cho các con em trong nhà. Dần dà hai người cảm mến nhau và ông Thụ, bà Cơ nên duyên vợ chồng.
Cha vợ của ông Thụ trọng nhân tài, nên dù biết ông Thụ nghèo, nhưng vẫn đồng ý gả con gái, và giúp con rể du học. Bà Cơ vì không muốn chồng phải áy náy vì nhờ vả gia đình vợ, nên xin nghỉ học để phụ giúp cha mẹ buôn bán. Vì thế mà ông Thụ qua Pháp dành hết thời gian vào việc học để sớm có ngày đáp lại tình nghĩa đó.
Ông Thụ kể lại, có nhiều buổi dạ vũ tại đại học xá, âm nhạc vang vọng, các bạn sinh viên cử các cô đầm lên gõ cửa phòng để trêu ghẹo người “học gạo” nhưng ông vẫn lặng lẽ ngồi trong phòng miệt mài vẽ các đồ án, bên cạnh tấm hình vợ bồng con gái.
Đây là thư ông gửi vợ Xuân Tân Mão 1951:
*“Em Cơ ơi, Tết sắp đến, nhớ thương tràn mọi nẻo, Nhớ mẹ hiền, vợ trẻ, với con thơ. Nhớ Đà Lạt, trăng ngàn chỗ em Cơ, có lẽ đang ôm con ngồi tựa cửa, chờ người anh ăn học chốn xa xôi. Em Cơ ơi! Làm sao cho vợi nhớ … Đành gửi về chiếc ảnh biếu em Cơ, với tất cả lòng anh tha thiết nhớ. Chờ một ngày tái hợp chắc không xa …”*
Kết thúc việc học, ông Thụ đoạt giải Khôi Nguyên La Mã về kiến trúc rất danh giá và được trân trọng mời về nước làm việc. Ông là tác giả của Dinh Độc Lập và nhiều công trình kiến trúc tuyệt đẹp khác.
Bà Cơ rất hiểu chồng là người có tài năng về kiến trúc, nhưng tính tình quá thẳng thắn và nghệ sĩ. Vì thế khi ông Thụ được mời làm bộ trưởng Bộ Xây Dựng của chính quyền Sài Gòn lúc đó, vào khoảng 1960, một chức vụ uy quyền và có thu nhập cao vì nắm cả cơ quan quản lý xây dựng và xổ số kiến thiết, bà khuyên ông nên từ chối. Vì vậy ông Thụ chỉ tiếp tục giữ vai trò chuyên môn lãnh đạo Văn Phòng Cố Vấn Kiến Trúc Và Chỉnh Trang Lãnh Thổ cho Phủ Tổng Thống cho đến năm 1975.
Có 8 người con, sau 1975, bà Cơ tần tảo buôn bán lo nuôi sống cả nhà 12 người đề chồng chuyên tâm vào làm việc. Vì quá vất vả, lại thêm bệnh tật, bà mất từ năm 1977, lúc ông Thụ chỉ có 51 tuổi. Ông rất đau xót và quyết ở vậy cho tới khi mất vào năm 2000. Ông bà nay đã khuất núi, nhưng chuyện đời của ông bà thật là đẹp vì tài năng, vì đức độ, vì sự chung thủy, vì tình người…

Server: LiteSpeed

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


markdown:
Ngày xưa mình mang bầu Shin, mình tăng tận 24kg, người tròn xoe như Doraemon luôn. Lúc đầu cũng không để ý hình dáng đâu, cứ ăn sao cho con đủ chất và khoẻ thôi nhưng đến khi mọi người chê nhiều quá nên mới đâm ra lo sợ không về dáng được. Có những lúc nằm nghĩ là sợ phát khóc vì chân tay to như cột đình, cảm giác rất nặng nề, sợ không lấy lại dáng được nên mình lên mạng tìm hiểu và mày mò. Cuối cùng mình áp dụng phương pháp dân gian vì nó dễ làm, mà không tốn kém đồng thời hiệu quả giảm mỡ bụng khá cao.
*Cách giảm mỡ bụng bằng gừng rang muối và rượu gừng của bà mẹ 8X*
Ở đây có 2 phương pháp và chúng ta phải kết hợp cùng nhau thì hiệu quả mới cao được. Đó là: Dùng rượu gừng hạ thổ và rang muối gừng để đắp bụng. Mình nói luôn cả quá trình nhé (từ lúc mang thai đến lúc đẻ xong).
Lưu ý: 2 phương pháp này không chỉ có tác dụng với các mẹ sau sinh nở mà còn phát huy tác dụng với các nàng chưa bầu bí nhé!
##
- Cách giảm mỡ bụng bằng gừng rang muối và rượu gừng của bà mẹ 8X bằng rượu gừng hạ thổ
Lúc mình mang thai được 5 tháng mình có làm 1 hũ rượu gừng. Vì nghe nói rượu gừng phải để trên 3 tháng thì tác dụng mới tốt, nghĩa là cứ làm lúc nào cũng được... miễn là lúc dùng là phải ngâm được 3 tháng rồi thì mới hiệu quả.
Lưu ý: Có 1 số người cho thêm nghệ nhưng mình thấy cho nghệ vào, đến lúc dùng thì hay bị vàng quần áo và chăn gối lắm nên mình không cho. Còn ai thích cho thêm nghệ thì cho, rất tốt, nghệ làm sáng da luôn.
**Chuẩn bị:**
+ 1kg gừng
+ 1kg nghệ (không cho cũng không sao)
+ Rượu trắng (mình dùng vodka)
Đầu tiên là cạo sơ qua vỏ gừng và nghệ, rửa sạch rồi sau đó cho vào cối giã cho nó nát ra (không cần nát quá). Sau đó vét hết cả cái lẫn nước gừng cho vào 1 hũ nhựa hoặc thuỷ tinh đều được. Rồi đổ rượu lên, ngập khoảng 2 đốt ngón tay là được. Sau đó ta có thể chôn xuống đất ở vườn, còn nhà ai không có vườn thì để nơi thoáng mát. Tầm 2-3 tháng là rượu gừng nghệ sẽ có màu rất đẹp, đợi đến lúc đẻ là có thể mang ra dùng.
*Cách giảm mỡ bụng bằng gừng rang muối và rượu gừng của bà mẹ 9X* **Tác dụng**
- Chất gingerol có trong tinh dầu gừng sẽ làm nóng vùng bụng, giúp tiêu mỡ cục bộ vùng bụng của các chị em. Rượu như “chất dẫn” tinh dầu gừng thấm vào vùng mỡ dưới da làm tăng phân hủy mỡ nơi này. Đồng thời nghệ sẽ giúp tái tạo làn da, giúp da bụng bớt nhăn nheo.
**Đến khi đẻ:**
Mình đẻ mổ, mình đợi cho vết mổ kín miệng xong đến khi được tắm rửa thì mình lôi hũ rượu gừng ra xài. Mỗi lần tắm, mình lấy 1 ít bã gừng và nước rượu mình cho vào lòng bàn tay rồi úp chặt vào bụng và dùng sức đánh mạnh tay như kiểu quả lắc ý. Maassage trong 5-7 phút mỗi ngày, rồi tắm sạch. Có người còn massage cả người cơ vì rượu gừng sẽ làm ấm người, ấm bụng, rất tốt cho mẹ nào sinh con vào mùa đông lạnh như mình. Không bao giờ bị lạnh bụng. Sau khi tắm xong, mình lấy nguyên nước gừng thôi (không lấy bã ), xoa toàn vùng bụng rồi nịt bụng lại. Tác dụng sẽ tăng gấp đôi lần so với chỉ nịt bụng không thôi đó.
Đẻ xong thì cũng chỉ ở nhà chăm con nên có thời gian rảnh là mình rang muối với gừng, hôm thì cho thêm tí rau ngải cứu cho ấm bụng . Ngày đắp 2 lần.
Chuẩn bị
+ 300-500 gừng
+ Muối hạt to: 500gram
+ 1 bó rau ngải cứu (không có cũng được)
+ 1 túi nhỏ hình chữ nhật (cái này tự may được) ...để đổ muối gừng vào và đắp lên bụng.
Đầu tiên cũng cạo qua vỏ và rửa gừng, giã sơ qua rồi trộn đều với muối cho lên chảo rang nóng (muối nhiều hơn gừng nhé). Rang cho nóng nhưng đừng để muối thành tinh nhé ạ, nghĩa là nóng vừa phải thôi, vẫn còn hơi nước muối gừng chứ không phải rang cho khô cong đâu ạ. Vì nước muối gừng đó mới là tác dụng chính, thẩm thấu qua da giúp da săn chắc và đánh tan mỡ thừa, trả lại vùng bụng phẳng lì và eo thon cho các chị em. Đắp xong lại nịt bụng.
*(Muối gừng đó có thể rang 2-3 ngày mới phải thay)*
Cứ vừa bôi rượu gừng, dùng rượu gừng để massage, kết hợp rang muối gừng ngày đắp bụng 2 lần thì trong vòng 1 tháng bụng mình đã thon gọn rồi. Ai cũng phải ngạc nhiên ý, vì trước tăng cân kinh quá nên ai cũng nghĩ không về dáng nhanh được, nhưng cuối cùng ngoài sức tưởng tượng.
## Đăng nhận xét

Server: GSE

X-Robots-Tag: all,noodp

Cache-Control: private, max-age=0


markdown:
Công ty Cổ phần Vật Giá Việt Nam. Số GCNDT: 0102015284, cấp ngày 21/06/2012, nơi cấp: Sở kế hoạch và đầu tư thành phố Hà Nội
Trụ sở chính: 102 Thái Thịnh Phường Trung Liệt, Quận Đống Đa, Hà Nội - Chi nhánh Đà Nẵng: Tầng 6, Số 53 Nguyễn Văn Linh, Quận Hải Châu, TP Đà Nẵng - Chi nhánh Hồ Chí Minh: Đường Lữ Gia, Phường 15, Quận 11, Hồ Chí Minh
Trụ sở chính: 102 Thái Thịnh Phường Trung Liệt, Quận Đống Đa, Hà Nội - Chi nhánh Đà Nẵng: Tầng 6, Số 53 Nguyễn Văn Linh, Quận Hải Châu, TP Đà Nẵng - Chi nhánh Hồ Chí Minh: Đường Lữ Gia, Phường 15, Quận 11, Hồ Chí Minh

Set-Cookie: u_nologin_id=2108491500; expires=Wed, 26-Sep-2018 23:11:46 GMT; path=/; httponly


markdown:
# Bạn cần tìm Freelancer hoặc công việc Amaryllis wells?
Cần giúp đỡ với Amaryllis wells? Thuê một freelancer ngay hôm nay! Bạn có chuyên về Amaryllis wells? không? Hãy sử dụng kĩ năng Amaryllis wells? của bạn và bắt đầu kiếm tiền trực tuyến ngay hôm nay! Freelancer là thị trường công việc lớn nhất trên thế giới. Hiện tại có 17.764 công việc đang đợi bạn đặt giá!
[Tôi Muốn Thuê Người](/post-project) [Tôi Muốn Làm Việc](/signup) ![ ](https://www.f-cdn.com/assets/img/post-it-note-help-7078bd79.png)
### Công việc Amaryllis wells:
|Mã||Dự án/Cuộc thi||Mô tả||Lượt đặt giá/Bài dự thi||Kĩ năng||Bắt đầu||Kết thúc||Giá (USD)||loại hình|
|Dự án/Cuộc thi||Mô tả||Lượt đặt giá/Bài dự thi||Kĩ năng||Bắt đầu||Kết thúc||Giá (USD)|
|
|[Thiết kế trang web](https://www.vn.freelancer.com/jobs/website-design/) [I need a programmer for iOS, Android and connected hardware](https://www.vn.freelancer.com/projects/android/need-programmer-for-ios-android/) [iPhone](https://www.vn.freelancer.com/jobs/iphone/), [Android](https://www.vn.freelancer.com/jobs/android/), [Programming](https://www.vn.freelancer.com/jobs/programming/) [Collins Resource Management](https://www.vn.freelancer.com/projects/graphic-design/collins-resource-management/) [Thiết kế đồ họa](https://www.vn.freelancer.com/jobs/graphic-design/) [The future of financial institution (becoming Digital for Millennials)](https://www.vn.freelancer.com/projects/articles/the-future-financial-institution/) [Article Writing](https://www.vn.freelancer.com/jobs/articles/), [Research Writing](https://www.vn.freelancer.com/jobs/research-writing/), [Thị trường thương mại](https://www.vn.freelancer.com/jobs/financial-markets/), [Alibaba](https://www.vn.freelancer.com/jobs/alibaba/), [Viết học thuật](https://www.vn.freelancer.com/jobs/academic-writing/) [Reflection Paper about Sanitation and Summarized one chapter](https://www.vn.freelancer.com/projects/research-writing/reflection-paper-about-sanitation/) [Nghiên cứu](https://www.vn.freelancer.com/jobs/research/), [Viết báo cáo](https://www.vn.freelancer.com/jobs/report-writing/), [Research Writing](https://www.vn.freelancer.com/jobs/research-writing/), [Writing](https://www.vn.freelancer.com/jobs/writing/) [Generate Sales for My Book](https://www.vn.freelancer.com/projects/internet-marketing/generate-sales-for-book/) [Tiếp thị qua Internet](https://www.vn.freelancer.com/jobs/internet-marketing/), [Bán hàng](https://www.vn.freelancer.com/jobs/sales/), [Tiếp thị](https://www.vn.freelancer.com/jobs/marketing/), [Quảng cáo](https://www.vn.freelancer.com/jobs/advertising/), [Soạn thảo nội dung](https://www.vn.freelancer.com/jobs/content-writing/) [Project for Sachin P.](https://www.vn.freelancer.com/projects/php/project-for-sachin-16997574/) [PHP](https://www.vn.freelancer.com/jobs/php/), [Thiết kế trang web](https://www.vn.freelancer.com/jobs/website-design/), [WordPress](https://www.vn.freelancer.com/jobs/wordpress/), [CSS](https://www.vn.freelancer.com/jobs/css/), [HTML](https://www.vn.freelancer.com/jobs/html/), [Wells Illustration](https://www.vn.freelancer.com/projects/graphic-design/wells-illustration/) [Thiết kế đồ họa](https://www.vn.freelancer.com/jobs/graphic-design/), [Photoshop](https://www.vn.freelancer.com/jobs/photoshop/), [Illustrator](https://www.vn.freelancer.com/jobs/illustrator/), [Minh họa](https://www.vn.freelancer.com/jobs/illustration/), [Tranh biếm họa & Phim hoạt hình](https://www.vn.freelancer.com/jobs/caricature-cartoons/) [Project for Drupal Development](https://www.vn.freelancer.com/projects/php/project-for-drupal-development-16866173/) [PHP](https://www.vn.freelancer.com/jobs/php/), [Thiết kế trang web](https://www.vn.freelancer.com/jobs/website-design/), [CSS](https://www.vn.freelancer.com/jobs/css/), [Drupal](https://www.vn.freelancer.com/jobs/drupal/), [HTML](https://www.vn.freelancer.com/jobs/html/), [I need a cgi developer](https://www.vn.freelancer.com/projects/computer-generated-images/need-cgi-developer-16816918/) [CGI](https://www.vn.freelancer.com/jobs/computer-generated-images/) [Biology Lab Report - 26/04/2018 10:49 EDT](https://www.vn.freelancer.com/projects/research-writing/biology-lab-report-edt/) [Viết kĩ thuật](https://www.vn.freelancer.com/jobs/technical-writing/), [Viết báo cáo](https://www.vn.freelancer.com/jobs/report-writing/), [Kĩ thuật hóa học](https://www.vn.freelancer.com/jobs/chemical-engineering/), [Research Writing](https://www.vn.freelancer.com/jobs/research-writing/), [Sinh học](https://www.vn.freelancer.com/jobs/biology/) [Design project](https://www.vn.freelancer.com/contest/design-project-1299052.html) [Thiết kế đồ họa](https://www.vn.freelancer.com/jobs/graphic-design/), [Thiết kế logo](https://www.vn.freelancer.com/jobs/logo-design/) [Insert title and wells into form](https://www.vn.freelancer.com/projects/php/insert-title-wells-into-form/) [PHP](https://www.vn.freelancer.com/jobs/php/), [HTML](https://www.vn.freelancer.com/jobs/html/), [jQuery / Prototype](https://www.vn.freelancer.com/jobs/jquery-prototype/) [Insert titles and wells in dynamic form](https://www.vn.freelancer.com/projects/php/insert-titles-wells-dynamic-form/) [PHP](https://www.vn.freelancer.com/jobs/php/), [MySQL](https://www.vn.freelancer.com/jobs/mysql/), [jQuery / Prototype](https://www.vn.freelancer.com/jobs/jquery-prototype/) [Logo design](https://www.vn.freelancer.com/contest/logo-design-1293811.html) [Thiết kế đồ họa](https://www.vn.freelancer.com/jobs/graphic-design/), [Thiết kế logo](https://www.vn.freelancer.com/jobs/logo-design/), [Photoshop](https://www.vn.freelancer.com/jobs/photoshop/), [Thiết kế trang web](https://www.vn.freelancer.com/jobs/website-design/) [Project for Kunal D.](https://www.vn.freelancer.com/projects/c-sharp-programming/project-for-kunal/) [.NET](https://www.vn.freelancer.com/jobs/dot-net/), [Lập trình C#](https://www.vn.freelancer.com/jobs/c-sharp-programming/), [,](https://www.vn.freelancer.com/jobs//) [Quản lý website](https://www.vn.freelancer.com/jobs/website-management/), [Dịch vụ Web](https://www.vn.freelancer.com/jobs/web-services/), [Angular.js](https://www.vn.freelancer.com/jobs/angular-js/) [consultancy for jquery titles and wells](https://www.vn.freelancer.com/projects/php/consultancy-for-jquery-titles-wells/) [PHP](https://www.vn.freelancer.com/jobs/php/), [HTML](https://www.vn.freelancer.com/jobs/html/), [jQuery / Prototype](https://www.vn.freelancer.com/jobs/jquery-prototype/) [Working title](https://www.vn.freelancer.com/projects/product-design/working-title/) [Thiết kế sản phẩm](https://www.vn.freelancer.com/jobs/product-design/) [Need Male American Voice Artist (2 animations/ 6 mins)](https://www.vn.freelancer.com/contest/need-male-american-voice-artist-animations-mins-1278017.html) [Âm nhạc](https://www.vn.freelancer.com/jobs/music/), [Voice Artist](https://www.vn.freelancer.com/jobs/voice-artist/) [150 page novel - storyline already written out in detail - just needs to be written](https://www.vn.freelancer.com/projects/ghostwriting/page-novel-storyline-already-written/) [Biên tập](https://www.vn.freelancer.com/jobs/editing/), [Ghostwriting](https://www.vn.freelancer.com/jobs/ghostwriting/), [eBooks](https://www.vn.freelancer.com/jobs/ebooks/), [Viễn tưởng](https://www.vn.freelancer.com/jobs/fiction/), [Viết sách](https://www.vn.freelancer.com/jobs/book-writing/)
Showing 1 to 20 of 696 entries
### Thuê những Freelancer Amaryllis wells hàng đầu:
![ creativewizerd2 - India](https://cdn5.f-cdn.com/ppic/103219762/logo/24762860/e0Gyj%2Fprofile_logo_.jpg)
99
![ maysaxena - India](https://cdn5.f-cdn.com/ppic/103964359/logo/14144100/WqaV8%2Fprofile_logo_.png)
505
![ rinsadsl - Sri Lanka](https://cdn3.f-cdn.com/ppic/113919297/logo/3838838/tfAwK%2Fprofile_logo_.png)
1264
![ crea8ivetechno - India](https://cdn2.f-cdn.com/ppic/109762828/logo/23162295/VQbJX%2Fprofile_logo_.jpg)
125
![ webleonz - India](https://cdn6.f-cdn.com/ppic/107687427/logo/9020621/27gEH%2Fprofile_logo_.jpg)
140
### Các việc làm tương tự khác:
[wells fargo bank](/job-search/wells-fargo-bank/), [wells fargo . com](/job-search/wells-fargo-.-com/), [wells fargo com](/job-search/wells-fargo-com/), [wells far](/job-search/wells-far/), [wells fargo logo](/job-search/wells-fargo-logo/), [wells fargo home page](/job-search/wells-fargo-home-page/), [wells fargo home mortgage](/job-search/wells-fargo-home-mortgage/), [wells fargo card design](/job-search/wells-fargo-card-design/), [wells fargo design card](/job-search/wells-fargo-design-card/), [wells fargo bank statement template](/job-search/wells-fargo-bank-statement-template/), [wells fargo advisors](/job-search/wells-fargo-advisors/), [wells fargo career](/job-search/wells-fargo-career/), [wells fargo statement template](/job-search/wells-fargo-statement-template/), [wells fargo bank statement](/job-search/wells-fargo-bank-statement/), [wells fargo template](/job-search/wells-fargo-template/), [wells fargo jobs](/job-search/wells-fargo-jobs/), [create wells fargo statement](/job-search/create-wells-fargo-statement/), [wells fargo retail services](/job-search/wells-fargo-retail-services/), [wells fargo template bank statement](/job-search/wells-fargo-template-bank-statement/), [wells fargo careers](/job-search/wells-fargo-careers/), [tunbridge wells freelancers](/job-search/tunbridge-wells-freelancers/), [wells fargo step rate](/job-search/wells-fargo-step-rate/), [create wells fargo bank statement](/job-search/create-wells-fargo-bank-statement/), [step rate wells fargo](/job-search/step-rate-wells-fargo/), [editable wells fargo statement](/job-search/editable-wells-fargo-statement/), [bank statement wells fargo template](/job-search/bank-statement-wells-fargo-template/), [macroeconomics 3rd edition krugman wells](/job-search/macroeconomics-3rd-edition-krugman-wells/), [claire wells cambridge](/job-search/claire-wells-cambridge/), [wells fargo bank 7255](/job-search/wells-fargo-bank-7255/), [template wells fargo bank statement](/job-search/template-wells-fargo-bank-statement/), [Thuê ngoài Amaryllis wells](/work/amaryllis-wells/)

X-Cache: MISS

Server: nginx

Cache-Control: public, max-age=180, s-maxage=3600

Vary: Accept-Encoding, X-Authenticated


markdown:
# Bạn cần tìm Freelancer hoặc công việc Cartoon lizards?
Cần giúp đỡ với Cartoon lizards? Thuê một freelancer ngay hôm nay! Bạn có chuyên về Cartoon lizards? không? Hãy sử dụng kĩ năng Cartoon lizards? của bạn và bắt đầu kiếm tiền trực tuyến ngay hôm nay! Freelancer là thị trường công việc lớn nhất trên thế giới. Hiện tại có 17.764 công việc đang đợi bạn đặt giá!
[Tôi Muốn Thuê Người](/post-project) [Tôi Muốn Làm Việc](/signup) ![ ](https://www.f-cdn.com/assets/img/post-it-note-help-7078bd79.png)
### Công việc Cartoon lizards:
|Mã||Dự án/Cuộc thi||Mô tả||Lượt đặt giá/Bài dự thi||Kĩ năng||Bắt đầu||Kết thúc||Giá (USD)||loại hình|
|Dự án/Cuộc thi||Mô tả||Lượt đặt giá/Bài dự thi||Kĩ năng||Bắt đầu||Kết thúc||Giá (USD)|
|
|[Tranh biếm họa & Phim hoạt hình](https://www.vn.freelancer.com/jobs/caricature-cartoons/) [Create an Facebook Cover Video Animation/Cartoon](https://www.vn.freelancer.com/contest/create-an-facebook-cover-video-animationcartoon-1350264.html) [3D Animation](https://www.vn.freelancer.com/jobs/threed-animation/), [Sản xuất hoạt họa](https://www.vn.freelancer.com/jobs/animation/), [Tranh biếm họa & Phim hoạt hình](https://www.vn.freelancer.com/jobs/caricature-cartoons/), [Drawing](https://www.vn.freelancer.com/jobs/drawing/), [Biên tập video](https://www.vn.freelancer.com/jobs/video-editing/) [I need some Graphic Design](https://www.vn.freelancer.com/contest/i-need-some-graphic-design-1351563.html) [Thiết kế đồ họa](https://www.vn.freelancer.com/jobs/graphic-design/), [Thiết kế logo](https://www.vn.freelancer.com/jobs/logo-design/) [Looking for a Cartoon Art Designer](https://www.vn.freelancer.com/projects/graphic-design/looking-for-cartoon-art-designer/) [Thiết kế đồ họa](https://www.vn.freelancer.com/jobs/graphic-design/), [Photoshop](https://www.vn.freelancer.com/jobs/photoshop/), [Illustrator](https://www.vn.freelancer.com/jobs/illustrator/), [Minh họa](https://www.vn.freelancer.com/jobs/illustration/), [Tranh biếm họa & Phim hoạt hình](https://www.vn.freelancer.com/jobs/caricature-cartoons/) [Design video with cartoon characters](https://www.vn.freelancer.com/projects/video-services/design-video-with-cartoon-characters/) [Dịch vụ video](https://www.vn.freelancer.com/jobs/video-services/) [2d character (photo) converted into 3d cartoon object](https://www.vn.freelancer.com/projects/threed-modelling/character-photo-converted-into-cartoon/) [3D Modelling](https://www.vn.freelancer.com/jobs/threed-modelling/), [3D Animation](https://www.vn.freelancer.com/jobs/threed-animation/), [3D Model Maker](https://www.vn.freelancer.com/jobs/threed-model-maker/) [Cartoon Animation](https://www.vn.freelancer.com/projects/graphic-design/cartoon-animation-17178006/) [Thiết kế đồ họa](https://www.vn.freelancer.com/jobs/graphic-design/), [Sản xuất hoạt họa](https://www.vn.freelancer.com/jobs/animation/), [Minh họa](https://www.vn.freelancer.com/jobs/illustration/), [Tranh biếm họa & Phim hoạt hình](https://www.vn.freelancer.com/jobs/caricature-cartoons/), [3D Animation](https://www.vn.freelancer.com/jobs/threed-animation/) [Graphic Design - Cartoon Baby for Mobile Game App](https://www.vn.freelancer.com/contest/graphic-design-cartoon-baby-for-mobile-game-app-1350257.html) [Tranh biếm họa & Phim hoạt hình](https://www.vn.freelancer.com/jobs/caricature-cartoons/), [Thiết kế đồ họa](https://www.vn.freelancer.com/jobs/graphic-design/), [Minh họa](https://www.vn.freelancer.com/jobs/illustration/) [Design a cartoon style poster](https://www.vn.freelancer.com/contest/design-a-cartoon-style-poster-1350132.html) [Tranh biếm họa & Phim hoạt hình](https://www.vn.freelancer.com/jobs/caricature-cartoons/), [Thiết kế đồ họa](https://www.vn.freelancer.com/jobs/graphic-design/), [Minh họa](https://www.vn.freelancer.com/jobs/illustration/) [Logo Cartoon](https://www.vn.freelancer.com/contest/logo-cartoon-1349735.html) [Sản xuất hoạt họa](https://www.vn.freelancer.com/jobs/animation/), [Tranh biếm họa & Phim hoạt hình](https://www.vn.freelancer.com/jobs/caricature-cartoons/), [Thiết kế đồ họa](https://www.vn.freelancer.com/jobs/graphic-design/), [Minh họa](https://www.vn.freelancer.com/jobs/illustration/), [Thiết kế logo](https://www.vn.freelancer.com/jobs/logo-design/) [Funny cartoon charector creation.](https://www.vn.freelancer.com/projects/graphic-design/funny-cartoon-charector-creation/) [Thiết kế đồ họa](https://www.vn.freelancer.com/jobs/graphic-design/) [I need a cartoon drawing of myself.](https://www.vn.freelancer.com/projects/graphic-design/need-cartoon-drawing-myself/) [Thiết kế đồ họa](https://www.vn.freelancer.com/jobs/graphic-design/) [cartoon vector](https://www.vn.freelancer.com/projects/graphic-design/cartoon-vector/) [Thiết kế đồ họa](https://www.vn.freelancer.com/jobs/graphic-design/), [Thiết kế logo](https://www.vn.freelancer.com/jobs/logo-design/), [Illustrator](https://www.vn.freelancer.com/jobs/illustrator/), [Minh họa](https://www.vn.freelancer.com/jobs/illustration/), [Tranh biếm họa & Phim hoạt hình](https://www.vn.freelancer.com/jobs/caricature-cartoons/) [Draw me cartoon characters for a children's book.](https://www.vn.freelancer.com/projects/graphic-design/draw-cartoon-characters-for-children/) [Thiết kế đồ họa](https://www.vn.freelancer.com/jobs/graphic-design/), [Photoshop](https://www.vn.freelancer.com/jobs/photoshop/), [Illustrator](https://www.vn.freelancer.com/jobs/illustrator/), [Minh họa](https://www.vn.freelancer.com/jobs/illustration/), [Tranh biếm họa & Phim hoạt hình](https://www.vn.freelancer.com/jobs/caricature-cartoons/) [Little cartoon movie](https://www.vn.freelancer.com/projects/graphic-design/little-cartoon-movie/) [Thiết kế đồ họa](https://www.vn.freelancer.com/jobs/graphic-design/), [Illustrator](https://www.vn.freelancer.com/jobs/illustrator/), [Sản xuất hoạt họa](https://www.vn.freelancer.com/jobs/animation/), [Minh họa](https://www.vn.freelancer.com/jobs/illustration/), [Tranh biếm họa & Phim hoạt hình](https://www.vn.freelancer.com/jobs/caricature-cartoons/) [Making a cartoon](https://www.vn.freelancer.com/projects/graphic-design/making-cartoon/) [Thiết kế đồ họa](https://www.vn.freelancer.com/jobs/graphic-design/), [Illustrator](https://www.vn.freelancer.com/jobs/illustrator/), [Sản xuất hoạt họa](https://www.vn.freelancer.com/jobs/animation/), [Minh họa](https://www.vn.freelancer.com/jobs/illustration/), [Tranh biếm họa & Phim hoạt hình](https://www.vn.freelancer.com/jobs/caricature-cartoons/) [Drawing "Before & After" Cartoon Thumnails for Youtube](https://www.vn.freelancer.com/projects/graphic-design/drawing-before-after-cartoon-thumnails/) [Thiết kế đồ họa](https://www.vn.freelancer.com/jobs/graphic-design/), [Photoshop](https://www.vn.freelancer.com/jobs/photoshop/), [Illustrator](https://www.vn.freelancer.com/jobs/illustrator/), [Drawing](https://www.vn.freelancer.com/jobs/drawing/) [cartoon animation of a book](https://www.vn.freelancer.com/projects/graphic-design/cartoon-animation-book/) [Thiết kế đồ họa](https://www.vn.freelancer.com/jobs/graphic-design/), [Sản xuất hoạt họa](https://www.vn.freelancer.com/jobs/animation/), [Minh họa](https://www.vn.freelancer.com/jobs/illustration/), [Tranh biếm họa & Phim hoạt hình](https://www.vn.freelancer.com/jobs/caricature-cartoons/), [3D Animation](https://www.vn.freelancer.com/jobs/threed-animation/) [Caricature/Cartoon needed for website author/blog](https://www.vn.freelancer.com/contest/caricaturecartoon-needed-for-website-authorblog-1346696.html) [Book Artist](https://www.vn.freelancer.com/jobs/book-artist/), [Tranh biếm họa & Phim hoạt hình](https://www.vn.freelancer.com/jobs/caricature-cartoons/), [Thiết kế đồ họa](https://www.vn.freelancer.com/jobs/graphic-design/), [Minh họa](https://www.vn.freelancer.com/jobs/illustration/), [Illustrator](https://www.vn.freelancer.com/jobs/illustrator/) [Looking for a graphic designer to reconstruct six 2D flat cartoon images](https://www.vn.freelancer.com/projects/graphic-design/looking-for-graphic-designer-reconstruct/) [Thiết kế đồ họa](https://www.vn.freelancer.com/jobs/graphic-design/), [Photoshop](https://www.vn.freelancer.com/jobs/photoshop/), [Illustrator](https://www.vn.freelancer.com/jobs/illustrator/), [Thiết kế Poster](https://www.vn.freelancer.com/jobs/poster-design/), [Thiết kế tờ rơi](https://www.vn.freelancer.com/jobs/flyer-design/)
Showing 1 to 20 of 8082 entries
### Thuê những Freelancer Cartoon lizards hàng đầu:
![ ChetnaArts - India](https://cdn3.f-cdn.com/ppic/114204925/logo/18143537/pZWHj%2Fprofile_logo_.jpg)
506
![ giritech - India](https://cdn2.f-cdn.com/ppic/109693580/logo/18165714/wGyHT%2Fprofile_logo_.jpg)
688
![ yanoosoftware - India](https://cdn2.f-cdn.com/ppic/72235411/logo/18440667/pvkT4%2Fprofile_logo_.png)
64
![ rinsadsl - Sri Lanka](https://cdn3.f-cdn.com/ppic/113919297/logo/3838838/tfAwK%2Fprofile_logo_.png)
1264
![ divyadhakecha1 - India](https://cdn5.f-cdn.com/ppic/113166369/logo/14133910/EHug1%2Fprofile_logo_.jpg)
807
### Các việc làm tương tự khác:
[cartoon and](/job-search/cartoon-and/), [your cartoon](/job-search/your-cartoon/), [make you as a cartoon](/job-search/make-you-as-a-cartoon/), [make cartoon you](/job-search/make-cartoon-you/), [make a cartoon.com](/job-search/make-a-cartoon.com/), [design your cartoon](/job-search/design-your-cartoon/), [create cartoon of you](/job-search/create-cartoon-of-you/), [cartoon picture of you](/job-search/cartoon-picture-of-you/), [cartoon character graphic design](/job-search/cartoon-character-graphic-design/), [a cartoon drawing](/job-search/a-cartoon-drawing/), [you cartoon](/job-search/you-cartoon/), [make you a cartoon](/job-search/make-you-a-cartoon/), [make cartoon of me](/job-search/make-cartoon-of-me/), [make a cartoon .com](/job-search/make-a-cartoon-.com/), [design of cartoon](/job-search/design-of-cartoon/), [create a cartoon.com](/job-search/create-a-cartoon.com/), [cartoon of a picture](/job-search/cartoon-of-a-picture/), [cartoon & animation](/job-search/cartoon-animation/), [you as a cartoon character](/job-search/you-as-a-cartoon-character/), [make my cartoon](/job-search/make-my-cartoon/), [make a cartoon of you](/job-search/make-a-cartoon-of-you/), [logo cartoon design](/job-search/logo-cartoon-design/), [create me cartoon](/job-search/create-me-cartoon/), [Cartoons cartoon](/job-search/Cartoons-cartoon/), [cartoon character me](/job-search/cartoon-character-me/), [cartoon drawings lizards](/job-search/cartoon-drawings-lizards/), [lizards cartoon characters](/job-search/lizards-cartoon-characters/), [colorful cartoon lizards](/job-search/colorful-cartoon-lizards/), [search cartoon drawings lizards](/job-search/search-cartoon-drawings-lizards/), [colorful lizards cartoon](/job-search/colorful-lizards-cartoon/), [Thuê ngoài Cartoon lizards](/work/cartoon-lizards/)


markdown:
# Bạn cần tìm Freelancer hoặc công việc Cmsmadesimple col template?
Cần giúp đỡ với Cmsmadesimple col template? Thuê một freelancer ngay hôm nay! Bạn có chuyên về Cmsmadesimple col template? không? Hãy sử dụng kĩ năng Cmsmadesimple col template? của bạn và bắt đầu kiếm tiền trực tuyến ngay hôm nay! Freelancer là thị trường công việc lớn nhất trên thế giới. Hiện tại có 17.764 công việc đang đợi bạn đặt giá!
[Tôi Muốn Thuê Người](/post-project) [Tôi Muốn Làm Việc](/signup) ![ ](https://www.f-cdn.com/assets/img/post-it-note-help-7078bd79.png)
### Công việc Cmsmadesimple col template:
|Mã||Dự án/Cuộc thi||Mô tả||Lượt đặt giá/Bài dự thi||Kĩ năng||Bắt đầu||Kết thúc||Giá (USD)||loại hình|
|Dự án/Cuộc thi||Mô tả||Lượt đặt giá/Bài dự thi||Kĩ năng||Bắt đầu||Kết thúc||Giá (USD)|
|
|[Python](https://www.vn.freelancer.com/jobs/python/), [Màn hình Windows](https://www.vn.freelancer.com/jobs/windows/), [Kiến trúc phần mềm](https://www.vn.freelancer.com/jobs/software-architecture/) [Design logo](https://www.vn.freelancer.com/projects/graphic-design/design-logo-17125407/) [Thiết kế đồ họa](https://www.vn.freelancer.com/jobs/graphic-design/), [Thiết kế logo](https://www.vn.freelancer.com/jobs/logo-design/), [Photoshop](https://www.vn.freelancer.com/jobs/photoshop/), [Illustrator](https://www.vn.freelancer.com/jobs/illustrator/) [Excel Time Calulating Macro](https://www.vn.freelancer.com/projects/excel/excel-time-calulating-macro/) [Visual Basic](https://www.vn.freelancer.com/jobs/visual-basic/), [.NET](https://www.vn.freelancer.com/jobs/dot-net/), [Xử lí dữ liệu](https://www.vn.freelancer.com/jobs/data-processing/), [Excel](https://www.vn.freelancer.com/jobs/excel/), [VBScript](https://www.vn.freelancer.com/jobs/vbscript/) [Graphic design to print on shirt or hoodie IV](https://www.vn.freelancer.com/projects/graphic-design/graphic-design-print-shirt-hoodie-17099201/) [Thiết kế đồ họa](https://www.vn.freelancer.com/jobs/graphic-design/), [Photoshop](https://www.vn.freelancer.com/jobs/photoshop/), [Illustrator](https://www.vn.freelancer.com/jobs/illustrator/), [Thiết kế Photoshop](https://www.vn.freelancer.com/jobs/photoshop-design/), [T-Shirts](https://www.vn.freelancer.com/jobs/tshirts/) [Unity - Candy Crush (Match 3) Style](https://www.vn.freelancer.com/projects/mobile-phone/unity-candy-crush-match-style/) [Mobile App Development](https://www.vn.freelancer.com/jobs/mobile-phone/), [iPhone](https://www.vn.freelancer.com/jobs/iphone/), [Android](https://www.vn.freelancer.com/jobs/android/), [Lập trình C#](https://www.vn.freelancer.com/jobs/c-sharp-programming/), [Unity 3D](https://www.vn.freelancer.com/jobs/unity-3d/) [Partial View Loading issue ASP.NET MVC web application](https://www.vn.freelancer.com/projects/c-sharp-programming/partial-view-loading-issue-asp/) [.NET](https://www.vn.freelancer.com/jobs/dot-net/), [Lập trình C#](https://www.vn.freelancer.com/jobs/c-sharp-programming/), [MVC](https://www.vn.freelancer.com/jobs/mvc/), [ASP.NET](https://www.vn.freelancer.com/jobs/asp-net/), [Microsoft SQL Server](https://www.vn.freelancer.com/jobs/microsoft-sql-server/) [Networking Task](https://www.vn.freelancer.com/projects/system-admin/networking-task-17026202/) [Quản trị hệ thống](https://www.vn.freelancer.com/jobs/system-admin/), [An ninh máy tính](https://www.vn.freelancer.com/jobs/computer-security/), [Cisco](https://www.vn.freelancer.com/jobs/cisco/), [Quản trị mạng](https://www.vn.freelancer.com/jobs/network-administration/), [Network Sales](https://www.vn.freelancer.com/jobs/network-sales/) [need an urget help...](https://www.vn.freelancer.com/projects/php/need-urget-help/) [PHP](https://www.vn.freelancer.com/jobs/php/), [Thiết kế trang web](https://www.vn.freelancer.com/jobs/website-design/), [Thiết kế đồ họa](https://www.vn.freelancer.com/jobs/graphic-design/), [Tạo Blog](https://www.vn.freelancer.com/jobs/blog-install/) [Graphic design to print on shirt or hoodie III](https://www.vn.freelancer.com/projects/graphic-design/graphic-design-print-shirt-hoodie-16988895/) [Thiết kế đồ họa](https://www.vn.freelancer.com/jobs/graphic-design/), [Photoshop](https://www.vn.freelancer.com/jobs/photoshop/), [Illustrator](https://www.vn.freelancer.com/jobs/illustrator/), [Thiết kế Photoshop](https://www.vn.freelancer.com/jobs/photoshop-design/), [T-Shirts](https://www.vn.freelancer.com/jobs/tshirts/) [Simple page with Angular JS & MS SQL](https://www.vn.freelancer.com/projects/javascript/simple-page-with-angular-sql/) [Javascript](https://www.vn.freelancer.com/jobs/javascript/), [NoSQL Couch & Mongo](https://www.vn.freelancer.com/jobs/nosql-couch-mongo/), [HTML5](https://www.vn.freelancer.com/jobs/html-five/), [node.js](https://www.vn.freelancer.com/jobs/nodejs/), [Angular.js](https://www.vn.freelancer.com/jobs/angular-js/) [WPF Simple Max Record Function in ObservableCollection](https://www.vn.freelancer.com/projects/c-sharp-programming/wpf-simple-max-record-function/) [.NET](https://www.vn.freelancer.com/jobs/dot-net/), [Lập trình C#](https://www.vn.freelancer.com/jobs/c-sharp-programming/), [Sharepoint](https://www.vn.freelancer.com/jobs/sharepoint/), [WPF](https://www.vn.freelancer.com/jobs/wpf/) [twitter follow / unfollow process](https://www.vn.freelancer.com/projects/javascript/twitter-follow-unfollow-process/) [Java](https://www.vn.freelancer.com/jobs/java/), [Javascript](https://www.vn.freelancer.com/jobs/javascript/) [Project for Aakash Y.](https://www.vn.freelancer.com/projects/data-entry/project-for-aakash-16631547/) [Xử lí dữ liệu](https://www.vn.freelancer.com/jobs/data-processing/), [Nhập liệu](https://www.vn.freelancer.com/jobs/data-entry/), [Excel](https://www.vn.freelancer.com/jobs/excel/), [Web Scraping](https://www.vn.freelancer.com/jobs/web-scraping/), [Tìm kiếm web](https://www.vn.freelancer.com/jobs/web-search/), [Spark Scala development](https://www.vn.freelancer.com/projects/spark/spark-scala-development-16587205/) [Scala](https://www.vn.freelancer.com/jobs/scala/), [Spark](https://www.vn.freelancer.com/jobs/Spark/) [Scrape from iFrame](https://www.vn.freelancer.com/projects/php/scrape-from-iframe/) [PHP](https://www.vn.freelancer.com/jobs/php/), [Javascript](https://www.vn.freelancer.com/jobs/javascript/), [Web Scraping](https://www.vn.freelancer.com/jobs/web-scraping/), [HTML](https://www.vn.freelancer.com/jobs/html/), [VB.NET](https://www.vn.freelancer.com/jobs/vb-net/) [WordPress Theme Error - Thumbnail Incorrect Loading](https://www.vn.freelancer.com/projects/php/wordpress-theme-error-thumbnail/) [PHP](https://www.vn.freelancer.com/jobs/php/), [Javascript](https://www.vn.freelancer.com/jobs/javascript/), [WordPress](https://www.vn.freelancer.com/jobs/wordpress/), [CSS](https://www.vn.freelancer.com/jobs/css/), [HTML](https://www.vn.freelancer.com/jobs/html/) [Project for BRD Global Translations 18/03/16 - 20:51:55](https://www.vn.freelancer.com/projects/translation/project-for-brd-global-translations-16501543/) [Dịch thuật](https://www.vn.freelancer.com/jobs/translation/), [Chép lời](https://www.vn.freelancer.com/jobs/transcription/), [,](https://www.vn.freelancer.com/jobs//) [Tiếng Đức](https://www.vn.freelancer.com/jobs/german/), [Tiếng Anh (Anh)](https://www.vn.freelancer.com/jobs/english-uk/), [Tiếng Anh (Mỹ)](https://www.vn.freelancer.com/jobs/english-us/) [Catalogue organisation 2](https://www.vn.freelancer.com/projects/php/catalogue-organisation-16498739/) [PHP](https://www.vn.freelancer.com/jobs/php/), [Python](https://www.vn.freelancer.com/jobs/python/), [Linux](https://www.vn.freelancer.com/jobs/linux/), [Kiến trúc phần mềm](https://www.vn.freelancer.com/jobs/software-architecture/), [Phát triển phần mềm](https://www.vn.freelancer.com/jobs/software-development/) [Quick bootstrap pagination bar](https://www.vn.freelancer.com/projects/website-design/quick-bootstrap-pagination-bar/) [Thiết kế trang web](https://www.vn.freelancer.com/jobs/website-design/), [CSS](https://www.vn.freelancer.com/jobs/css/), [HTML5](https://www.vn.freelancer.com/jobs/html-five/), [HTML](https://www.vn.freelancer.com/jobs/html/), [Bootstrap](https://www.vn.freelancer.com/jobs/twitter-bootstrap/) [Write a macro to scrape stock prices from the web](https://www.vn.freelancer.com/projects/php/write-macro-scrape-stock-prices/) [PHP](https://www.vn.freelancer.com/jobs/php/), [Xử lí dữ liệu](https://www.vn.freelancer.com/jobs/data-processing/), [Nhập liệu](https://www.vn.freelancer.com/jobs/data-entry/), [Excel](https://www.vn.freelancer.com/jobs/excel/), [Web Scraping](https://www.vn.freelancer.com/jobs/web-scraping/)
Showing 1 to 20 of 1421 entries
### Thuê những Freelancer Cmsmadesimple col template hàng đầu:
![ maysaxena - India](https://cdn5.f-cdn.com/ppic/103964359/logo/14144100/WqaV8%2Fprofile_logo_.png)
505
![ Torricelli - Venezuela](https://cdn5.f-cdn.com/ppic/56865888/logo/1738999/2HmO5%2Fprofile_logo_.jpg)
207
![ puneetjaini - India](https://cdn6.f-cdn.com/ppic/113114520/logo/3797463/vWSek%2Fprofile_logo_.jpg)
2373
![ rinsadsl - Sri Lanka](https://cdn3.f-cdn.com/ppic/113919297/logo/3838838/tfAwK%2Fprofile_logo_.png)
1264
![ hardikmemagara - India](https://cdn2.f-cdn.com/ppic/57880979/logo/9036311/Po5rQ%2Fprofile_logo_.png)
525
### Các việc làm tương tự khác:
[template website no slider](/job-search/template-website-no-slider/), [template website free php](/job-search/template-website-free-php/), [template website design asp net](/job-search/template-website-design-asp-net/), [template website business](/job-search/template-website-business/), [template web designer free](/job-search/template-web-designer-free/), [template web css](/job-search/template-web-css/), [template website html5](/job-search/template-website-html5/), [template website ecommerce](/job-search/template-website-ecommerce/), [template website company free](/job-search/template-website-company-free/), [template web sale](/job-search/template-web-sale/), [template web design css free](/job-search/template-web-design-css-free/), [template web administrator](/job-search/template-web-administrator/), [template website html](/job-search/template-website-html/), [template website design free](/job-search/template-website-design-free/), [template website buy](/job-search/template-website-buy/), [template web development](/job-search/template-web-development/), [template web design company](/job-search/template-web-design-company/), [download web design template](/job-search/download-web-design-template/), [cmsmadesimple template](/job-search/cmsmadesimple-template/), [free cmsmadesimple template](/job-search/free-cmsmadesimple-template/), [template cmsmadesimple](/job-search/template-cmsmadesimple/), [cmsmadesimple hierarchy template](/job-search/cmsmadesimple-hierarchy-template/), [cmsmadesimple products hierarchy template](/job-search/cmsmadesimple-products-hierarchy-template/), [cmsmadesimple edit template](/job-search/cmsmadesimple-edit-template/), [free template cmsmadesimple](/job-search/free-template-cmsmadesimple/), [cmsmadesimple template mac](/job-search/cmsmadesimple-template-mac/), [cmsmadesimple template tutorial](/job-search/cmsmadesimple-template-tutorial/), [template per cmsmadesimple](/job-search/template-per-cmsmadesimple/), [template cmsmadesimple free](/job-search/template-cmsmadesimple-free/), [cmsmadesimple language template](/job-search/cmsmadesimple-language-template/), [Thuê ngoài Cmsmadesimple col template](/work/cmsmadesimple-col-template/)


markdown:
# Design an App Mockup
Ngân sách €250-750 EUR
Hi there!
I have a mobile app project, already have drawn all the screens basically and would need a good designer to give it life and give it personnality and energy!!
There are around 80 screens to create (including first logins (around 10), tutorial (around 10), regular app screens (around 40), and simple pops-up (around 20).
Please provide a quote estimation and a sample of mobile app screens you've realized.
## 46 freelancer đang chào giá trung bình €612 cho công việc này
[NovaStudios](/u/NovaStudios)
Provide a clear example of a similar job you have done in the past.
Let's discuss your project and go through the details together.
Please message us so we can begin.
We are the #1 US (as in United States, born a
[Thêm](#)
[alexeybyckov](/u/alexeybyckov)
Provide a clear example of a similar job you have done in the past.
Examples of my work can be sent to you in the chat. Are you ready to discuss the details of the project?
Proposal:
Hi!
I am freelancer from Ukraine
[Thêm](#)
[FernArbulu](/u/FernArbulu)
Provide a clear example of a similar job you have done in the past.
[login to view URL]
[login to view URL]
[Thêm](#)
[DimaLinnik](/u/DimaLinnik)
Provide a clear example of a similar job you have done in the past.
Please check the portfolio on my profile page
Proposal:
Hello! I'm Dima Linnik from Ukraine.
I’m a creative graphic designer and my job - it's my
[Thêm](#)
[sdinfoways](/u/sdinfoways)
Provide a clear example of a similar job you have done in the past.
App design:
[login to view URL]
[login to view URL]
[login to view URL]
[Thêm](#)
[yilmazsatti](/u/yilmazsatti)
Provide a clear example of a similar job you have done in the past.
With over 13 years UX / UI Design experience, . I had the chance to work for avaluable brands and companies.
unique work.
See my profile
Proposa
[Thêm](#)
[mdrassiwala52](/u/mdrassiwala52)
Provide a clear example of a similar job you have done in the past.
https://www.freelancer.com/u/mdrassiwala52.html
Proposal:
Hello,
I have read the project brief regarding app design and i am interested to work for
[Thêm](#)
[UniateDesigns](/u/UniateDesigns)
Provide a clear example of a similar job you have done in the past.
Those projects are listed in my portfolio please have a look.
[login to view URL]
Proposal:
Hello,
I am an Android and IOS design
[Thêm](#)
[deditrihermanto](/u/deditrihermanto)
Provide a clear example of a similar job you have done in the past.
Dear Employer,
Hi I saw your project announcement about
UI UX Design and i interested on it. My name is Dedi, I have experiences in UI UX Designe
[Thêm](#)
[Creativeapes1](/u/Creativeapes1)
Provide a clear example of a similar job you have done in the past.
You can see our app design portfolio right here:
[login to view URL]
Proposal:
Hi, we're a team of highly skilled
[Thêm](#)
[SevenStarInfo](/u/SevenStarInfo)
Provide a clear example of a similar job you have done in the past.
will not say anything good about me, its usual that everybody does but my reviews and my work says a lot about Sevenstarinfotech, Our Firm.
Guarante
[Thêm](#)
[kulization](/u/kulization)
Provide a clear example of a similar job you have done in the past.
[login to view URL]
[login to view URL]
[login to view URL]
http://valuesorg
[Thêm](#)


markdown:
Trang
[facebook miễn phí |](http://hacklike.com.vn) **hack like** [Link vao 188bet](https://nhacaisomot.com/188bet-link-188bet-link-vao-188bet-khong-bi-chan-a553.html)| tham khảo thêm dự án và khởi động cùng [keo bong da](http://keo365.com/the-thao/)truy cập website [Vao bong nhanh](http://keobong88.com/)và cung cap cách dự án của website hoặc triển khai dự án | [138bet](https://nhacaisomot.com/138bet-cap-nhat-link-vao-138bet-khong-bi-chan-a568.html)| [188bet link](http://www.188bongda.com/188bet-link/)
# Help Tối ưu web.
Thảo luận trong '
[SEO Onpage - Tối Ưu Website](forum/seo-onpage-toi-uu-website.12.html)' bắt đầu bởi [tronsmartvn](members/tronsmartvn.40949.html), 6/3/18.
Trang 1 của 2 trang
Trang 1 của 2 trang

Set-Cookie: xf_session=1128e0146b8b4cbe0fd2834de32af406; path=/; secure; httponly

Vary: Accept-Encoding,User-Agent


markdown:
Những người được chứng kiến tại Đông Timor nói rằng, ít nhất có 2 người thiệt mạng và nhiều người khác bị thương trong các cuộc biểu tình tại thủ đô Dili để phản đối việc chính phủ sa thải gần 600 binh sĩ.
Hằng trăm người trong đó có một số đông cựu chiến binh tham gia cuộc biểu tình ngày hôm nay. Ít nhất đã có 6 xe hơi bị đốt cháy và nhiều tòa nhà bị phá hoại.
600 binh sĩ này, khoảng 1/3 lực lượng phòng vệ của Đông Timor, bị sa thải hồi tháng trước sau khi họ phàn nàn về điều kiện làm việc bất công.
Các binh sĩ này nói rằng họ bị sa thải một cách không công bằng sau khi họ tố cáo các cấp chỉ huy là thiên vị và điều kiện làm việc tệ hại. Hầu hết các binh sĩ bị sa thải quê ở các quận miền Tây và họ nói rằng các binh sĩ quê ở miền Đông được đối xử tốt hơn.
Các binh sĩ này đọa là sẽ mở cuộc chiến tranh du kích nếu chính phủ không giaỉ quyết những tranh chấp của họ với giới lãnh đạo quân đội.

X-UA-Compatible: IE=edge

Cache-Control: public, max-age=300

Content-Language: vi


markdown:
## Mẻ được xem là gia vị truyền thống của người Việt thường dùng để nấu các món giả cầy, bún riêu,...Thay vì mua ở ngoài, bạn có thể học cách làm cơm mẻ ngon đúng chuẩn ngay tại nhà. Như vậy, bạn sẽ có gia vị vừa ngon, vừa đảm bảo vệ sinh, lại rất tiện lợi và tiết kiệm. Còn chần chừ gì nữa mà không tham khảo bài viết dưới đây để dễ dàng tạo ra một hũ cơm mẻ hấp dẫn cho nhà mình.
Xem Video "Cách Làm Và Nuôi Con Mẻ Ngon Và Đơn Giản"
![ cơm mẻ](https://yeutre.vn/cdn/medias/uploads/150/150328-com-me-660x440.jpg)
### 1. Cách làm cơm mẻ kiểu 1
** Nguyên liệu **
- Gạo tẻ (lưu ý là không sử dụng gạo nếp)
- Hũ thủy tinh rộng miệng
- Nước
** Cách làm **
- Đầu tiên, vo sạch gạo cho vào nồi cơm điện nấu như bình thường. Đặc biệt là cho thật nhiều nước để cơm nhão nát, vì cả phần nước và phần cơm đều được sử dụng làm cơm mẻ.
![ cho gạo vào nồi nấu nhiều nước cho nhão ](https://yeutre.vn/cdn/medias/uploads/150/150319-cho-gao-vao-noi-nau-nhieu-nuoc-cho-nhao.jpg)
- Khi cơm sôi được một vài phút thì chắt nước cơm ra và đổ vào một chiếc hũ thủy tinh đã rửa sạch, lau khô rồi đậy kín nắp.
- Khi cơm chín thì mở nắp ra cho nguội, đợi cơm nguội hẳn thì cho vào hũ thủy tinh đã đổ nước cơm, sao cho nước ngập mặt cơm. Sau đó, đậy kín hũ thủy tinh lại rồi để trong thời gian 2 tuần. Khi đó, cơm sẽ lên men tạo thành mẻ với mùi nồng và vị chua.
![ chắt nước cơm đổ vào hũ thủy tinh ](https://yeutre.vn/cdn/medias/uploads/150/150320-chat-nuoc-com-do-vao-hu-thuy-tinh.jpg)
- Sau 2 tuần, bỏ mẻ ra bát sẽ thấy cơm bắt đầu có hiện tượng chuyển từ dạng hạt sang dạy bấy, màu trắng phau và chua từ từ rồi phân hủy hoàn toàn. Ngoài ra, cũng còn tùy thuộc vào khí hậu thì cơm mẻ thành phẩm nhanh hay chậm.
![ mẻ đã lên men chua có dạng bấy và màu trắng](https://yeutre.vn/cdn/medias/uploads/150/150321-me-da-len-men-chua-co-dang-bay-va-mau-trang.jpg)
### 2. Cách làm cơm mẻ kiểu 2
** Nguyên liệu **
- Cơm nguội
- Mẻ cái có thể mua hoặc xin trong các quán nhậu
- Hũ thủy tinh
** Cách làm **
- Lấy khoảng 1/2 chén cơm mẻ cái đựng vào hũ thủy tinh sạch, đậy kín nắp. Cơm nguội đem đi vo với nước một lượt, sau đó bỏ chung cùng lọ đựng mẻ cái. Lưu ý là không được sử dụng cơm cháy vì dùng cơm nguội sẽ có tác dụng kích thích sự lên men hơn.
![ mẻ cái mua sẵn](https://yeutre.vn/cdn/medias/uploads/150/150322-me-cai-mua-san.jpg)
- Ngoài ra, lượng cơm nguội phải gần tương đương với lượng mẻ cái, sau đó đậy nắp và để thông hơi. Để lọ ở nhiệt độ từ 23 - 32 độ C trong khoảng 1 tuần. Sau 1 tuần, cơm sẽ trở nên bấy đi và trở thành mẻ chua. Với cách làm cơm mẻ này sẽ đơn giản hơn, vì chỉ cần mua chút mẻ đã có sẵn là xong.
- Bên cạnh đó, khi cho cơm nguội vào mẻ cái sẽ kích thích sự lên men và chỉ cần làm một lần có thể bảo quản, sử dụng đến khoảng 2 - 3 tháng. Sau đó, tiếp tục thêm cơm nguội vào để nuôi mẻ.
![ cách làm cơm mẻ từ cơm nguội](https://yeutre.vn/cdn/medias/uploads/150/150323-cach-lam-com-me-tu-com-nguoi-660x371.jpg)
### 3. Cách làm cơm mẻ kiểu 3
** Nguyên liệu **
- Sữa chua
- 1 bát cơm nấu hơi nhão
- 1 muỗng cà phê đường
- Hũ thủy tinh
** Cách làm **
- Đầu tiên, để khoảng 1 - 2 muỗng canh sữa chua ở nhiệt độ phòng và ít nhất 1 ngày để sữa chua lên men thật chua. Sau đó, để 1 bát cơm nấu nhão còn ấm trộn với 1 muỗng cà phê đường đã hòa tan với 1 muỗng cà phê nước ấm trong 49 độ C.
![ cho sữa chua ở nhiệt độ phòng 1 ngày để lên men](https://yeutre.vn/cdn/medias/uploads/150/150324-cho-sua-chua-o-nhiet-do-phong-1-ngay-de-len-men.jpg)
- Cho 1 - 2 muỗng cà phê sữa chua đã lên men trộn đều với cơm, rồi đổ hỗn hợp này vào hũ thủy tinh đã được khử trùng và bọc kín miệng hũ.
- Đặt hũ trong nồi nước ấm ở 82 độ C, rồi đem ủ vào trong lò nướng hoặc những nơi có độ ẩm 82 độ C như máy làm yogurt, nồi cơm điện...Sau khoảng 2 - 3 ngày mẻ sẽ lên men với mùi chua dịu.
![ cơm mẻ lên men với màu trắng và mùi chua dịu đặc trưng](https://yeutre.vn/cdn/medias/uploads/150/150326-com-me-len-men-voi-mau-trang-va-mui-chua-diu-dac-trung-660x495.jpg)
### 4. Cách nuôi và sử dụng cơm mẻ
- Khi ăn gần hết cơm mẻ, chỉ cần giữ lại một phần trong hũ. Tiếp tục nuôi mẻ bằng cách thêm vào mẻ chút cháo gạo trắng nấu đặc, cơm nguội hoặc bún tươi. Sau đó, đậy nắp kín để qua nhiều ngày và tiếp tục sử dụng. Nên cho mẻ ăn thường xuyên khoảng 1 tuần một lần.
- Khi cơm mẻ đến giai đoạn ngấu chua thì dùng muỗng khô sạch múc riêng ra chén, sau đó cho nước vào quậy và lọc nấu lấy nước. Ngoài ra, có thể lấy ra một ít tán nhuyễn qua rây và dùng để tẩm ướp các món ăn hoặc nấu nướng.
![ cho mẻ chua hòa với nước rồi lọc qua rây và dùng để nấu ăn](https://yeutre.vn/cdn/medias/uploads/150/150325-cho-me-chua-hoa-voi-nuoc-roi-loc-qua-ray-va-dung-de-nau-an.jpg)
Với các
** cách làm cơm mẻ ** đơn giản và nhanh chóng trên, bạn chỉ cần bỏ thời một chút thời gian rãnh rỗi, đã có thể chuẩn bị cho gia đình một loại gia vị truyền thống, sử dụng phổ biến trong chế biến món ăn. Với vị chua dịu đặc trưng, cơm mẻ sẽ giúp các món ăn của bạn được dậy mùi hơn và kích thích sự tiêu hóa nữa. Chúc các bạn thực hiện thành công! ** Hà Vy - Tổng hợp **