text:
Mô tả BST Tóm tắt lý thuyết về Khôi phục môi trường và giữ gìn thiên nhiên hoang dã Sinh học 9
Với mong muốn cung cấp thêm nhiều tài liệu hay cho quý thầy cô và các em học sinh, Thư viện eLib đã chọn lọc và tổng hợp các tài liệu tạo thành BST Lý thuyết về Khôi phục môi trường và giữ gìn thiên nhiên hoang dã Sinh học 9. Hi vọng rằng đây sẽ là những tài liệu hữu ích trong công tác giảng dạy và học tập của quý thầy cô và các em học sinh.
Tóm tắt Tóm tắt lý thuyết về Khôi phục môi trường và giữ gìn thiên nhiên hoang dã Sinh học 9
Đây là một đoạn trích hay trong BST Lý thuyết về Khôi phục môi trường và giữ gìn thiên nhiên hoang dã. Mời quý thầy cô tham khảo:
Vai trò của học sinh trong việc bảo vệ thiên nhiên hoang dã
- Trách nhiệm mỗi người chúng ta trong việc bảo vệ thiên nhiên là: ý thức và hành động bảo vệ thiên nhiên theo luật.
Tuyên truyền, giáo dục mọi người hiểu biết, có ý thức và hành động bảo vệ thiên nhiên.
- Em tuyên truyền trong gia đình, hàng xóm cùng hành động để bảo vệ thiên nhiên.
Các biện pháp bảo vệ thiên nhiên
1. Bảo vệ tài nguyên sinh vật
Các biện pháp chủ yếu bảo vệ tài nguyên sinh vật (hình 59):
2. Cải tạo các hệ sinh thái bị thoái hóa
Ý nghĩa của việc khôi phục môi trường và gìn giữ thiên nhiên hoang dã
- Nhiều vùng trên Trái Đất đang ngày một suy thoái, rất cẩn có biện pháp để khôi phục và gìn giữ. Gìn giữ thiên nhiên hoang dã là bào vệ các loài sinh vật và môi trường sống của chúng. Đó là cơ sở đê duy trì cân bằng sinh thái, tránh ô nhiềm và cạn kiệt nguồn tài nguyên.
- Mỗi quốc gia cần có biện pháp khôi phục môi trường và bảo vệ thièn nhiên để phát triển bền vững.

markdown:
![ Tóm tắt lý thuyết về Khôi phục môi trường và giữ gìn thiên nhiên hoang dã Sinh học 9](http://image.elib.tlvnimg.com/document/thumbnail/collection/240x160/480060-178_1438662726.jpg)
##
Mô tả BST Tóm tắt lý thuyết về Khôi phục môi trường và giữ gìn thiên nhiên hoang dã Sinh học 9
Với mong muốn cung cấp thêm nhiều tài liệu hay cho quý thầy cô và các em học sinh, Thư viện eLib đã chọn lọc và tổng hợp các tài liệu tạo thành BST Lý thuyết về Khôi phục môi trường và giữ gìn thiên nhiên hoang dã Sinh học 9. Hi vọng rằng đây sẽ là những tài liệu hữu ích trong công tác giảng dạy và học tập của quý thầy cô và các em học sinh.
[Tư Liệu](http://www.elib.vn/tu-lieu/)» [Sinh Học](http://www.elib.vn/tu-lieu/sinh-hoc/) ![](http://static.elib.tlvnimg.com/tlver2013/3/templates/version1/edu/images/graphics/muiten100x40.jpg)
##
Tóm tắt Tóm tắt lý thuyết về Khôi phục môi trường và giữ gìn thiên nhiên hoang dã Sinh học 9
Đây là một đoạn trích hay trong BST
**Lý thuyết về Khôi phục môi trường và giữ gìn thiên nhiên hoang dã**. Mời quý thầy cô tham khảo: **Vai trò của học sinh trong việc bảo vệ thiên nhiên hoang dã**
- Trách nhiệm mỗi người chúng ta trong việc bảo vệ thiên nhiên là: ý thức và hành động bảo vệ thiên nhiên theo luật.
Tuyên truyền, giáo dục mọi người hiểu biết, có ý thức và hành động bảo vệ thiên nhiên.
- Em tuyên truyền trong gia đình, hàng xóm cùng hành động để bảo vệ thiên nhiên.
**Các biện pháp bảo vệ thiên nhiên**1. Bảo vệ tài nguyên sinh vật
Các biện pháp chủ yếu bảo vệ tài nguyên sinh vật (hình 59):
2. Cải tạo các hệ sinh thái bị thoái hóa
Quý thầy cô giáo và các em học sinh cùng tham khảo toàn bộ BST
**Ý nghĩa của việc khôi phục môi trường và gìn giữ thiên nhiên hoang dã**
- Nhiều vùng trên Trái Đất đang ngày một suy thoái, rất cẩn có biện pháp để khôi phục và gìn giữ. Gìn giữ thiên nhiên hoang dã là bào vệ các loài sinh vật và môi trường sống của chúng. Đó là cơ sở đê duy trì cân bằng sinh thái, tránh ô nhiềm và cạn kiệt nguồn tài nguyên.
- Mỗi quốc gia cần có biện pháp khôi phục môi trường và bảo vệ thièn nhiên để phát triển bền vững.
**Lý thuyết về Khôi phục môi trường và giữ gìn thiên nhiên hoang dã**bằng cách đăng nhập vào Website eLib.vn nhé!


text:
Bơi là một môn thể thao vô cùng tốt cho sức khỏe bởi nó giúp toàn bộ các cơ quan của cơ thể hoạt động. Tuy nhiên, đối với 1 số đối tượng đặc biệt nếu không cẩn thận thì việc đi bơi có thể khiến cho sức khỏe bị ảnh hưởng dẫn tới những hậu quả khôn lường. Và đối tượng mà chúng tôi muốn đề cập ở trong bài viết này chính là bà bầu. Ở bài viết này, Hackcwru xin chia sẻ đến bạn những kỹ năng bơi giúp bà bầu tránh động thai mà vẫn tốt cho sức khỏe.
Có thể bạn quan tâm:
- Ngẩn ngơ trước những bể bơi đẹp nhất thế giới
- Bể bơi Dũng Tân – Sự thay đổi lớn cho mảnh đất Thái Nguyên
Theo các chuyên gia bơi lội và các bác sỹ chuyên khoa sản, đối với trường hợp mẹ bầu để đảm bảo an toàn về sức khỏe thì có hai cách bơi phù hợp nhất đó là kiểu bơi ngửa và kiểu bơi ếch.
Bơi ếch
Từ xưa đến nay, bơi ếch được đánh giá là kiểu bơi đơn giản và nhẹ nhàng nhất. Những động tác thực hiện cũng rất nhẹ nhàng, dễ thực hiện mà không mất quá nhiều sức lực và không bị áp lực nước đè lên bụng quá nhiều. Chính vì điều đó kiểu bơi ếch này rất phù hợp với cơ thể của bà bầu.
Ở kiểu bơi này, chân của mẹ bầu sẽ đạp nhẹ nhàng ra phía đằng sau và toàn bộ cơ thể của chúng ta sẽ nhẹ nhàng lướt về phía trước. Theo các chuyên gia bơi lội, các mẹ bơi ếch sẽ không bị vẹo cột sống và thay đổi hình dạng xương chậu.
Bơi ngửa
Cũng như kiểu bơi ếch, bơi ngửa là kiểu bơi được các chuyên gia khuyên mẹ bầu nên học và sử dụng. Kiểu bơi này cũng khá đơn giản là chỉ cần dùng chân đạp nước và cả thân người sẽ tiến về phía trước, qua đó sẽ không làm vẹo cột sống và tác động đến xương chậu của mẹ bầu. Bên cạnh đó, việc lựa chọn kiểu bơi này cũng rất tốt cho mẹ bầu bởi bụng của mẹ sẽ hướng lên phía trên và nhô lên mặt nước, chính vì đó thai nhi sẽ không phải chịu bất kỳ một sức ép nào lên bụng.
Tuy nhiên, có một điều chúng tôi muốn khuyên các mẹ bầu đó chính là tuyệt đối không nên đi bơi trong 3 tháng đầu tiên của thai kỳ, kể cả các mẹ có lựa chọn hình thức bơi ngửa hoặc bơi ếch mà chúng tôi chia sẻ ở trên thì cũng không nên. Theo các bác sỹ chuyên khoa sản, 3 tháng đầu của thai kỳ là thời điểm thai nhi rất yếu và chưa bám chắc vào thành tử cung, do vậy nếu có bất kỳ tác động hay sức ép nào lên cơ thể sẽ khiến cho nhau thai bị động dẫn tới hiện tượng động thai vô cùng nguy hiểm. (Nếu mẹ chưa biết động thai là gì hãy truy cập bài viết của chúng tôi để tìm hiểu chi tiết hơn) Nếu không được xử lý kịp thời sẽ dẫn tới hiện tượng sảy thai ngoài ý muốn. Chính vì điều đó, các mẹ phải tuyệt đối tránh đi bơi trong 3 tháng đầu tiên của thai kỳ nhé. Và tốt nhất là các mẹ nên để khoảng từ 5 tháng trở đi đến cách sinh khoảng 2 tháng thì dừng.
Còn một điều nữa mà các mẹ nên lưu ý đó là, để đảm bảo sự an toàn trong quá trình bơi các mẹ cần phải có một sức khỏe tốt. Để làm được như vậy, trong quá trình mang thai các mẹ nên bổ sung cho cơ thể mình những thực phẩm bổ dưỡng như thịt cá hồi, thịt bò, cá, quả wiki, … và đặc biệt là sử dụng kết hợp với nước củ gai. Theo đông y, đây là một loại thảo dược giúp mẹ bầu an thai rất hiệu quả và an toàn. Các mẹ có thể sử dụng hàng ngày để uống hoặc hầm với gà ác để ăn cũng cho công dụng rất tuyệt vời.
Bên cạnh tác dụng an thai, nếu mẹ bầu đi bơi mà gặp phải hiện tượng động thai thì bài thuốc từ củ cây lá gai cũng là vị cứu tinh vô cùng tuyệt vời. Các mẹ chỉ cần sắc lên lấy nước để uống trong khoảng từ 7 – 10 ngày tùy thuộc vào tình trạng động thai của từng mẹ.
Như vậy, chúng tôi đã chia sẻ chi tiết đến các mẹ về 2 kiểu bơi phù hợp nhất cho mẹ bầu để đi bơi và một vài lưu ý dành cho các mẹ bầu khi đi bơi. Chúc các mẹ có những giờ phút đi bơi hiệu quả, thư giãn và an toàn.

markdown:
**Bơi là một môn thể thao vô cùng tốt cho sức khỏe bởi nó giúp toàn bộ các cơ quan của cơ thể hoạt động. Tuy nhiên, đối với 1 số đối tượng đặc biệt nếu không cẩn thận thì việc đi bơi có thể khiến cho sức khỏe bị ảnh hưởng dẫn tới những hậu quả khôn lường. Và đối tượng mà chúng tôi muốn đề cập ở trong bài viết này chính là bà bầu. Ở bài viết này, Hackcwru xin chia sẻ đến bạn những kỹ năng bơi giúp bà bầu tránh động thai mà vẫn tốt cho sức khỏe.**
Có thể bạn quan tâm:
[Ngẩn ngơ trước những bể bơi đẹp nhất thế giới](http://www.hackcwru.com/ngan-ngo-truoc-nhung-boi-dep-nhat-gioi/) [Bể bơi Dũng Tân – Sự thay đổi lớn cho mảnh đất Thái Nguyên](http://www.hackcwru.com/boi-dung-tan-su-thay-doi-lon-cho-manh-dat-thai-nguyen/)
Theo các chuyên gia bơi lội và các bác sỹ chuyên khoa sản, đối với trường hợp mẹ bầu để đảm bảo an toàn về sức khỏe thì có hai cách bơi phù hợp nhất đó là kiểu bơi ngửa và kiểu bơi ếch.
**Bơi ếch**
Từ xưa đến nay, bơi ếch được đánh giá là kiểu bơi đơn giản và nhẹ nhàng nhất. Những động tác thực hiện cũng rất nhẹ nhàng, dễ thực hiện mà không mất quá nhiều sức lực và không bị áp lực nước đè lên bụng quá nhiều. Chính vì điều đó kiểu bơi ếch này rất phù hợp với cơ thể của bà bầu.
![ Mẹ bầu bơi ếch](http://www.hackcwru.com/wp-content/uploads/2018/04/me-bai-boi-ech-e1523873024357.jpg)
Ở kiểu bơi này, chân của mẹ bầu sẽ đạp nhẹ nhàng ra phía đằng sau và toàn bộ cơ thể của chúng ta sẽ nhẹ nhàng lướt về phía trước. Theo các chuyên gia bơi lội, các mẹ bơi ếch sẽ không bị vẹo cột sống và thay đổi hình dạng xương chậu.
**Bơi ngửa**
Cũng như kiểu bơi ếch, bơi ngửa là kiểu bơi được các chuyên gia khuyên mẹ bầu nên học và sử dụng. Kiểu bơi này cũng khá đơn giản là chỉ cần dùng chân đạp nước và cả thân người sẽ tiến về phía trước, qua đó sẽ không làm vẹo cột sống và tác động đến xương chậu của mẹ bầu. Bên cạnh đó, việc lựa chọn kiểu bơi này cũng rất tốt cho mẹ bầu bởi bụng của mẹ sẽ hướng lên phía trên và nhô lên mặt nước, chính vì đó thai nhi sẽ không phải chịu bất kỳ một sức ép nào lên bụng.
![ Mẹ bầu bơi ngửa](http://www.hackcwru.com/wp-content/uploads/2018/04/me-bau-di-boi.jpg)
Tuy nhiên, có một điều chúng tôi muốn khuyên các mẹ bầu đó chính là tuyệt đối không nên đi bơi trong 3 tháng đầu tiên của thai kỳ, kể cả các mẹ có lựa chọn hình thức bơi ngửa hoặc bơi ếch mà chúng tôi chia sẻ ở trên thì cũng không nên. Theo các bác sỹ chuyên khoa sản, 3 tháng đầu của thai kỳ là thời điểm thai nhi rất yếu và chưa bám chắc vào thành tử cung, do vậy nếu có bất kỳ tác động hay sức ép nào lên cơ thể sẽ khiến cho nhau thai bị động dẫn tới hiện tượng động thai vô cùng nguy hiểm. (Nếu mẹ chưa biết
[động thai là gì](http://thaoduocanbinh.com/nen-lam-gi-khi-bi-dong-thai-n150264.html) hãy truy cập bài viết của chúng tôi để tìm hiểu chi tiết hơn) Nếu không được xử lý kịp thời sẽ dẫn tới hiện tượng sảy thai ngoài ý muốn. Chính vì điều đó, các mẹ phải tuyệt đối tránh đi bơi trong 3 tháng đầu tiên của thai kỳ nhé. Và tốt nhất là các mẹ nên để khoảng từ 5 tháng trở đi đến cách sinh khoảng 2 tháng thì dừng.
Còn một điều nữa mà các mẹ nên lưu ý đó là, để đảm bảo sự an toàn trong quá trình bơi các mẹ cần phải có một sức khỏe tốt. Để làm được như vậy, trong quá trình mang thai các mẹ nên bổ sung cho cơ thể mình những thực phẩm bổ dưỡng như thịt cá hồi, thịt bò, cá, quả wiki, … và đặc biệt là sử dụng kết hợp với nước củ gai. Theo đông y, đây là một loại thảo dược giúp mẹ bầu an thai rất hiệu quả và an toàn. Các mẹ có thể sử dụng hàng ngày để uống hoặc hầm với gà ác để ăn cũng cho công dụng rất tuyệt vời.
![ Hình ảnh củ gai tươi](http://www.hackcwru.com/wp-content/uploads/2018/04/cu-gai-tuoi-e1523873242935.jpg)
Bên cạnh tác dụng an thai, nếu mẹ bầu đi bơi mà gặp phải hiện tượng động thai thì bài thuốc từ
[củ cây lá gai](http://thaoduocanbinh.com/cu-gai-tuoi-n168764.html) cũng là vị cứu tinh vô cùng tuyệt vời. Các mẹ chỉ cần sắc lên lấy nước để uống trong khoảng từ 7 – 10 ngày tùy thuộc vào tình trạng động thai của từng mẹ.
Như vậy, chúng tôi đã chia sẻ chi tiết đến các mẹ về 2 kiểu bơi phù hợp nhất cho mẹ bầu để đi bơi và một vài lưu ý dành cho các mẹ bầu khi đi bơi. Chúc các mẹ có những giờ phút đi bơi hiệu quả, thư giãn và an toàn.

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Truncated: length

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Server: LiteSpeed

Connection: close

Accept-Ranges: bytes

Vary: Cookie,Accept-Encoding

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


text:
Chủ nhật, ngày 22 tháng 04 năm 2018
Trang Chủ
Báo cáo Đề án xây dựng đơn giá vận tải hành khách công cộng bằng xe buýt thành phố Hải Phòng
Chấn chỉnh hoạt động vận tải và cung cấp ứng dụng hỗ trợ hoạt động vận tải trên địa bàn thành phố
Triển khai kế hoạch đảm bảo trật tự an toàn giao thông và hoạt động vận tải trong dịp Lễ hội Hoa ...
Kế hoạch công tác đấu tranh chống buôn lậu, gian lận thương mại và hàng giả trong ngành Giao thông ...
Công văn về việc các phương tiện vận tải có hành vi đâm cần Barie trốn vé tại trạm thu giá Tam ...
Tăng cường công tác bảo đảm TT ATGT trong lễ hội chiến thắng Bạch Đằng Giang, dịp nghỉ lễ giỗ tổ ...
Tham gia ý kiến đối với Quy hoạch phát triển vận tải hành khách bằng xe taxi trên địa bàn thành phố ...
Sắp xếp, điều chuyển các tuyến VTK cố định bằng xe ô tô tại một số bến xe trong khu vực nội đô để ...
Thực hiện Thông tư số 12/2017/TT-BGTVT ngày 15/4/2017 của Bộ trưởng Bộ Giao thông Vận tải quy định ...
Thông báo kết quả lựa chọn đơn vị khai thác tuyến vận tải khách cố định liên tỉnh bằng xe ô tô từ ...
TRANG CHỦ
GIỚI THIỆU SỞ GIAO THÔNG VẬN TẢI
Giới thiệu chung
Chức năng,nhiện vụ
Cơ cấu tổ chức
CÁC ĐƠN VỊ TRỰC THUỘC
Khối Đơn vị Hành chính sự nghiệp
Khối Doanh nghiệp
THÔNG TIN TỔNG HỢP
Thông tin về hè, đường đô thị
Giao thông Đường thủy
Đào tạo, sát hạch, quản lý, cấp giấy phép lái xe
Quản lý Vận tải
Giao ban, Báo chí truyên truyền
Các thông tin khác
THÔNG TIN QUY HOẠCH
Giao thông Đường bộ
Giao thông Đường thủy
Dịch vụ giao thông Đô thị
Vận tải
THÔNG TIN VỀ CÁC DỰ ÁN
Các Dự án đang thi công
Các Dự án sẽ thi công
Các Dự án kêu gọi đầu tư
THÔNG TIN VỀ VẬN TẢI HÀNH KHÁCH CÔNG CỘNG
Xe Buýt
Xe Taxi
Xe liên Tỉnh
THÔNG TIN QUẢN LÝ ĐƯỜNG, HÈ
CÁC TUYẾN ĐƯỜNG LƯU THÔNG VÀ TỔ CHỨC LƯU THÔNG TẠM THỜI
HƯỚNG DẪN THỰC HIỆN CÁC THỦ TỤC HÀNH CHÍNH
HỎI- ĐÁP
Giấy phép lái xe, cấp, đổi, Bằng thuyền trưởng, máy trưởng, phương tiện thủy nội địa
Vận tải Đường bộ
Giao thông Đường bộ
Dịch vụ Giao thông đô thị
Giao thông Đường thủy
Các thông tin khác
DỊCH VỤ CÔNG QUA MẠNG
Biểu mẫu quy chuẩn
Công khai các Văn bản, Quyết định, Báo cáo
Thông báo mời thầu
Kết quả Đấu thầu
VĂN BẢN PHÁP QUY
Văn bản Bộ GTVT phát hành
Văn bản do UBND TP Hải Phòng phát hành
Văn bản do Sở GTVT Hải Phòng phát hành
Các Văn bản khác
TRẬT TỰ AN TOÀN GIAO THÔNG
KHỐI KINH TẾ TẬP THỂ
KỶ YẾU SỞ GIAO THÔNG VẬN TẢI HẢI PHÒNG
SÁNG KIẾN CẢI TIẾN KỸ THUẬT
HỆ THỐNG ISO
MỘT SỐ HÌNH ẢNH HOẠT ĐỘNG CỦA SỞ GTVT
HỖ TRỢ DOANH NGHIỆP
Văn bản quy phạm pháp luật liên quan đến hỗ trợ doanh nghiệp
Hoạt động hỗ trợ doanh nghiệp
CỔNG TTĐT THÀNH PHỐ
Thông tin truy cập
Số lượt truy cập
: 120415
Khách trực tuyến
: 762
Thành viên trực tuyến
: 0
Trang chủ
»
THÔNG TIN TỔNG HỢP
»
Quản lý Vận tải
Tăng cường đảm bảo trật tự an toàn giao thông của hoạt động kinh doanh vận tải hành khách bằng xe bốn bánh có gắn động cơ hoạt động trong phạm vi hạn chế trên địa bàn thành phố
27/12/2017 - 15:22
Tăng cường đảm bảo trật tự an toàn giao thông của hoạt động kinh doanh vận tải hành khách bằng xe bốn bánh có gắn động cơ hoạt động trong phạm vi hạn chế trên địa bàn thành phố.
Toàn văn công văn 3458/SGTVT-QLVT!
Gửi tin phản hồi
Gửi Email
In bài viết
Ý kiến bạn đọc gửi
Tin tức này chưa có ý kiến nào
Các tin đã đưa
Báo cáo Đề án xây dựng đơn giá vận tải hành khách công cộng bằng xe buýt thành phố Hải Phòng
(18/04/2018 - 16:34)
Chấn chỉnh hoạt động vận tải và cung cấp ứng dụng hỗ trợ hoạt động vận tải trên địa bàn thành phố
(18/04/2018 - 14:19)
Triển khai kế hoạch đảm bảo trật tự an toàn giao thông và hoạt động vận tải trong dịp Lễ hội Hoa phượng đỏ, nghỉ lễ 30/4 và các sự kiện tháng 5/2018
(18/04/2018 - 14:17)
Kế hoạch công tác đấu tranh chống buôn lậu, gian lận thương mại và hàng giả trong ngành Giao thông vận tải năm 2018 trên địa bàn thành phố Hải Phòng.
(12/04/2018 - 14:38)
Công văn về việc các phương tiện vận tải có hành vi đâm cần Barie trốn vé tại trạm thu giá Tam Nông, Phú Thọ.
(12/04/2018 - 14:36)
Tăng cường công tác bảo đảm TT ATGT trong lễ hội chiến thắng Bạch Đằng Giang, dịp nghỉ lễ giỗ tổ Hùng Vương và 30/4-1/5/2018
(12/04/2018 - 14:33)
Tham gia ý kiến đối với Quy hoạch phát triển vận tải hành khách bằng xe taxi trên địa bàn thành phố Hải Phòng đến năm 2025 định hướng đến năm 2030 (lần2)
(04/04/2018 - 10:50)
Sắp xếp, điều chuyển các tuyến VTK cố định bằng xe ô tô tại một số bến xe trong khu vực nội đô để đảm bảo trật tự an toàn giao thông trên địa bàn thành phố
(04/04/2018 - 10:48)
Thông báo kết quả lựa chọn đơn vị khai thác tuyến vận tải khách cố định liên tỉnh bằng xe ô tô từ bến xe Thượng Lý (Hải Phòng) đi bến xe Nước Ngầm (Hà Nội) và ngược lại
(30/03/2018 - 16:25)
Chấn chỉnh xe chở hàng vượt quá tải trọng cho phép của Cty TNHH Vận tải thương mại Trung Đông
(30/03/2018 - 15:14)
Quyết định xử lý vi phạm trong hoạt động kinh doanh vận tải và Quyết định xử lý vi phạm qua GPS tháng 2/2018
(30/03/2018 - 15:05)
Tuyên truyền về việc thu giá dịch vụ sử dụng đường bộ theo hình thức điện tử tự động không dừng
(30/03/2018 - 15:04)
Chuyển trang
Trang số:
1/20
Số bản ghi trên trang:
12
5
7
12
15
20
25
30
35
40
50
100
Báo cáo Đề án xây dựng đơn giá vận tải hành khách công cộng bằng xe buýt thành phố Hải Phòng
Thời gian: 18/04/2018 - 16:34
Báo cáo Đề án xây dựng đơn giá vận tải hành khách công cộng bằng xe buýt thành phố Hải Phòng
Chấn chỉnh hoạt động vận tải và cung cấp ứng dụng hỗ trợ hoạt động vận tải trên địa bàn thành phố
(18/04/2018)
Triển khai kế hoạch đảm bảo trật tự an toàn giao thông và hoạt động vận tải trong dịp Lễ hội Hoa phượng đỏ, nghỉ lễ 30/4 và các sự kiện tháng 5/2018
(18/04/2018)
Kế hoạch công tác đấu tranh chống buôn lậu, gian lận thương mại và hàng giả trong ngành Giao thông vận tải năm 2018 trên địa bàn thành phố Hải Phòng.
(12/04/2018)
Tin mới
Báo cáo Đề án xây dựng đơn giá vận tải hành khách công cộng bằng xe buýt thành phố Hải Phòng
Chấn chỉnh hoạt động vận tải và cung cấp ứng dụng hỗ trợ hoạt động vận tải trên địa bàn thành phố
Triển khai kế hoạch đảm bảo trật tự an toàn giao thông và hoạt động vận tải trong dịp Lễ hội Hoa phượng đỏ, nghỉ lễ 30/4 và các sự kiện tháng 5/2018
Kế hoạch công tác đấu tranh chống buôn lậu, gian lận thương mại và hàng giả trong ngành Giao thông vận tải năm 2018 trên địa bàn thành phố Hải Phòng.
Công văn về việc các phương tiện vận tải có hành vi đâm cần Barie trốn vé tại trạm thu giá Tam Nông, Phú Thọ.
Tăng cường công tác bảo đảm TT ATGT trong lễ hội chiến thắng Bạch Đằng Giang, dịp nghỉ lễ giỗ tổ Hùng Vương và 30/4-1/5/2018
Tham gia ý kiến đối với Quy hoạch phát triển vận tải hành khách bằng xe taxi trên địa bàn thành phố Hải Phòng đến năm 2025 định hướng đến năm 2030 (lần2)
Sắp xếp, điều chuyển các tuyến VTK cố định bằng xe ô tô tại một số bến xe trong khu vực nội đô để đảm bảo trật tự an toàn giao thông trên địa bàn thành phố
Thực hiện Thông tư số 12/2017/TT-BGTVT ngày 15/4/2017 của Bộ trưởng Bộ Giao thông Vận tải quy định về đào tạo, sát hạch, cấp Giấy phép lái xe cơ giới đường bộ. SởGiao thông Vận tải Hải Phòng thông báo kế hoạch sát hạch cấp giấy phép lái xe cơ giới đường bộ trong tháng 04/2018.
Thông báo kết quả lựa chọn đơn vị khai thác tuyến vận tải khách cố định liên tỉnh bằng xe ô tô từ bến xe Thượng Lý (Hải Phòng) đi bến xe Nước Ngầm (Hà Nội) và ngược lại
Chấn chỉnh xe chở hàng vượt quá tải trọng cho phép của Cty TNHH Vận tải thương mại Trung Đông
Quyết định xử lý vi phạm trong hoạt động kinh doanh vận tải và Quyết định xử lý vi phạm qua GPS tháng 2/2018
Tuyên truyền về việc thu giá dịch vụ sử dụng đường bộ theo hình thức điện tử tự động không dừng
Triển khai Quyết định số 718/QĐ-BVHTTDL ngày 02/3/2017 của Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch về việc ban hành Bộ Quy tắc ứng xử văn minh du lịch
Quyết định phê duyệt Kết quả lựa chọn đơn vị khai thác tuyến vận tải khách cố định liên tỉnh bằng xe ô tô từ bến xe Thượng Lý (Hải Phòng) đi bến xe Nước Ngầm (Hà Nội) và ngược lại
Đăng nhập
Tên đăng nhập:
Mật khẩu:
Nhập mã kiểm tra
Đăng nhập
Đăng ký
Quên mật khẩu
Sở Giao Thông Vận Tải - Số 1 Cù Chính Lan -quận Hồng Bàng- Thành phố Hải Phòng
Email: sogtvt@haiphong.gov.vn - Điện thoại: 031.3.842.931

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Cache-Control: private

Content-Type: text/html; charset=utf-8

Set-Cookie: OriginalURL=http://www.haiphong.gov.vn/Portal/Detail.aspx?Organization=GTCC&MenuID=3435&ContentID=128354; expires=Sun, 21-Apr-2019 20:55:26 GMT; path=/


text: Hồi đầu năm nay chúng ta đã nghe được tin nhà sản xuất thiết bị camera hành động chuyên nghiệp GoPro rao bán mình. Và thông tin thú vị hơn nữa đến từ The Information thông qua Bloomberg thì ứng cử viên mua lại nhiều tiềm năng nhất chính là công ty Xiaomi. Xiaomi có vẻ như được biết đến nhiều hơn ở vai trò một nhà sản xuất điện thoại thông minh, song ở thị trường nội địa Trung Quốc thì nhà sản xuất này còn tham gia ở nhiều lĩnh vực kinh doanh khác như drone, máy lọc không khí, xe đạp điện v.v. cho nên nếu họ có tham gia vào lĩnh vực camera kỹ thuật số / camera hành động thì cũng là chuyện không có gì phải ngạc nhiên. Theo thông tin thì Xiaomi đang cân nhắc thương vụ mua lại GoPro nhưng họ cũng không muốn mua hớ. Hiện ngoài Xiaomi ra thì chưa có thêm thông tin công ty nào khác cũng có sự quan tâm dành cho GoPro, song trong trường hợp Xiaomi quyết định mua lại thì đây cũng là một cách thức để nhà sản xuất này đặt chân vô thị trường Mỹ, nơi mà họ đang lăm le và có những động thái chuẩn bị xâm nhập trong thời gian gần đây. Nguồn Ubergizmo

Server: Apache

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Vary: Accept-Encoding

Cache-control: private, max-age=0


text:
Sàn gỗ Royaltek là sàn gỗ công nghiệp, kết cấu 4 lớp căn bản của sàn gỗ công nghiệp:
- Lớp mặt : dùng oxit nhôm chống trầy xước, chống cháy tàn thuốc và chống ẩm
- Lớp vân gỗ: giấy trang trí in vân gỗ sử dụng công nghệ tạo vân hiện đại
- Lớp HDF, cốt gỗ công nghiệp tạo ra từ bột gỗ nén với áp lực cao 850K/cm2
- Lớp đáy: ép nhựa melamine vào mặt đưới để chống ẩm và giữ cân bằng cho ván sàn
Sàn gỗ Royaltek lựa chọn vân màu truyền thống Á đông rất hợp với tôn màu trong thiết kế ngôi nhà việt.
Qui cách sàn gỗ Royaltek:
- Dày 8.3 mm x rộng 112mm x 808mm
- Dày 12.3mm x rộng 196mm x 1215mm
- Dày 12.3mm x rộng 130mm x 808mm
Phụ kiện đi kèm: Xốp dày 2mm, len tường và nẹp kỹ thuật.
Facebook Comments (

Server: HGNV

Pragma: no-cache

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0


text:
Chủ đề: Lớp học của béĐề tài: Món quà của cô giáoNhóm lớp: Lá
I. Mục đích yêu cầu:- Nhớ và hiểu nội dung câu chuyện, hiểu ý nghĩa câu chuyện.- Biết nhận lỗi khi phạm lỗi.- Phát triển khả năng thẩm mỹ và yêu thích các hoạt động sáng tạo.- Yêu thương, giúp đỡ bạn.II. Chuẩn bị: - Bài giảng tương tác trên phần mềm PP.- Tranh cho trẻ tô màu câu chuyện trên.- Bài hát: Cô giáo em.
Nhấn vào đây để lấy file PP
Nhấn vào đây để lấy file word


text:
Danh mục sản phẩm
- Âm thanh xe hơi
- Bọc ghế da xe hơi
- Bơm lốp – hút bụi xe hơi
- Cảm biến lùi xe hơi
- Camera xe hơi
- Chắn nắng xe hơi
- Chốt cửa – báo động xe hơi
- Chuyển điện – đổi nguồn
- Còi xe hơi
- Da bọc vô lăng
- Đầu đĩa dvd/cd xe hơi
- Định vị gps
- Gối – thảm sàn xe hơi
- Khử mùi ô tô
- Màn hình xe hơi
- Máy khử mùi xe hơi
- Phim cách nhiệt
- Thiết bị dẫn đường xe hơi
- Tủ lạnh xe hơi
-
Tin tức
-
Honda kỉ niệm ngày ra mắt chiếc ôtô đầu tiênTính đến hết tháng 7/2016, doanh số cộng dồn của Honda Ô tô Việt
-
Tung ra citroen c4 cactus M bản đặc biệtPhiên bản đặc biệt W Special Edition đi kèm với các cửa sổ tối
-
Động cơ thế hệ mới cho BWMMặc dù một số đồn đoán cho rằng những động cơ mới sẽ được
-
Xe thể thao Nissan như hình mũi tênNguồn tin cho biết, chiếc BladeGlider Concept dài 4300mm, rộng 1850mm và 1300mm cao,
-
Siêu xe thể thao V8 Aston Martin dự kiến sẽ trình làng“Đến đầu năm 2022, chúng tôi sẽ có bảy chiếc xe mới”, ông Palmer
-
-
Thị trường ô tô
-
Toyota Innova cập nhật phiên bản mớiĐây là gói nâng cấp về ngoại thất đầu tiên của mẫu Toyota Innova
-
Thảo luận về thị trường xe nhập nên mở hay đóngPhát biểu trong hội nghị, ông Trần Bá Dương - Chủ tịch HĐQT của
-
Người Việt tiêu thụ lượng lớn xe trong đầu năm 2016Hiệp hội các nhà sản xuất ô tô Việt Nam (VAMA) vừa công bố
-
Ôtô Thái độc chiếm thị trường ViệtTheo số liệu từ Tổng cục Hải quan, 4 tháng đầu năm 2016, cả
-
Mua xe chạy thuê – nổi bật của thị trường xe oto Việt namThời điểm điều chỉnh thuế tiêu thụ đặc biệt (TTĐB) cho nhiều dòng xe.
-

markdown:
### Danh mục sản phẩm
[Âm thanh xe hơi](http://www.noithatoto.com/category/san-pham/am-thanh-xe-hoi/) [Bọc ghế da xe hơi](http://www.noithatoto.com/category/san-pham/boc-ghe-da-xe-hoi/) [Bơm lốp – hút bụi xe hơi](http://www.noithatoto.com/category/san-pham/bom-lop-hut-bui-xe-hoi/) [Cảm biến lùi xe hơi](http://www.noithatoto.com/category/san-pham/cam-bien-lui-xe-hoi/) [Camera xe hơi](http://www.noithatoto.com/category/san-pham/camera-xe-hoi/) [Chắn nắng xe hơi](http://www.noithatoto.com/category/san-pham/chan-nang-xe-hoi/) [Chốt cửa – báo động xe hơi](http://www.noithatoto.com/category/san-pham/chot-cua-bao-dong-xe-hoi/) [Chuyển điện – đổi nguồn](http://www.noithatoto.com/category/san-pham/chuyen-dien-doi-nguon/) [Còi xe hơi](http://www.noithatoto.com/category/san-pham/coi-xe-hoi/) [Da bọc vô lăng](http://www.noithatoto.com/category/san-pham/da-boc-vo-lang/) [Đầu đĩa dvd/cd xe hơi](http://www.noithatoto.com/category/san-pham/dau-dia-dvdcd-xe-hoi/) [Định vị gps](http://www.noithatoto.com/category/san-pham/dinh-vi-gps/) [Gối – thảm sàn xe hơi](http://www.noithatoto.com/category/san-pham/goi-tham-san-xe-hoi/) [Khử mùi ô tô](http://www.noithatoto.com/category/san-pham/khu-mui-o-to/) [Màn hình xe hơi](http://www.noithatoto.com/category/san-pham/man-hinh-xe-hoi/) [Máy khử mùi xe hơi](http://www.noithatoto.com/category/san-pham/may-khu-mui-xe-hoi/) [Phim cách nhiệt](http://www.noithatoto.com/category/san-pham/phim-cach-nhiet/) [Thiết bị dẫn đường xe hơi](http://www.noithatoto.com/category/san-pham/thiet-bi-dan-duong-xe-hoi/) [Tủ lạnh xe hơi](http://www.noithatoto.com/category/san-pham/tu-lanh-xe-hoi/)
-
-
### Tin tức
-
[Honda kỉ niệm ngày ra mắt chiếc ôtô đầu tiên](http://www.noithatoto.com/honda-ki-niem-ngay-ra-mat-chiec-oto-dau-tien/)Tính đến hết tháng 7/2016, doanh số cộng dồn của Honda Ô tô Việt
-
[Tung ra citroen c4 cactus M bản đặc biệt](http://www.noithatoto.com/tung-ra-citroen-c4-cactus-m-ban-dac-biet/)Phiên bản đặc biệt W Special Edition đi kèm với các cửa sổ tối
-
[Động cơ thế hệ mới cho BWM](http://www.noithatoto.com/dong-co-the-he-moi-cho-bwm/)Mặc dù một số đồn đoán cho rằng những động cơ mới sẽ được
-
[Xe thể thao Nissan như hình mũi tên](http://www.noithatoto.com/xe-the-thao-nissan-nhu-hinh-mui-ten/)Nguồn tin cho biết, chiếc BladeGlider Concept dài 4300mm, rộng 1850mm và 1300mm cao,
-
[Siêu xe thể thao V8 Aston Martin dự kiến sẽ trình làng](http://www.noithatoto.com/sieu-xe-thao-v8-aston-martin-du-kien-se-trinh-lang/)“Đến đầu năm 2022, chúng tôi sẽ có bảy chiếc xe mới”, ông Palmer
-
-
### Thị trường ô tô
-
[Toyota Innova cập nhật phiên bản mới](http://www.noithatoto.com/toyota-innova-cap-nhat-phien-ban-moi/)Đây là gói nâng cấp về ngoại thất đầu tiên của mẫu Toyota Innova
-
[Thảo luận về thị trường xe nhập nên mở hay đóng](http://www.noithatoto.com/thao-luan-ve-thi-truong-xe-nhap-nen-mo-hay-dong/)Phát biểu trong hội nghị, ông Trần Bá Dương - Chủ tịch HĐQT của
-
[Người Việt tiêu thụ lượng lớn xe trong đầu năm 2016](http://www.noithatoto.com/nguoi-viet-tieu-thu-luong-lon-xe-trong-dau-nam-2016/)Hiệp hội các nhà sản xuất ô tô Việt Nam (VAMA) vừa công bố
-
[Ôtô Thái độc chiếm thị trường Việt](http://www.noithatoto.com/oto-thai-doc-chiem-thi-truong-viet/)Theo số liệu từ Tổng cục Hải quan, 4 tháng đầu năm 2016, cả
-
[Mua xe chạy thuê – nổi bật của thị trường xe oto Việt nam](http://www.noithatoto.com/mua-xe-chay-thue-noi-bat-cua-thi-truong-xe-oto-viet-nam/)Thời điểm điều chỉnh thuế tiêu thụ đặc biệt (TTĐB) cho nhiều dòng xe.
-

Server: nginx

Vary: Accept-Encoding,User-Agent


text:
Tên bài thuốc được lấy từ tên già làng Ama Kông (tên thật là Y Prông Ê Ban - PV), dũng sĩ săn bắt voi rừng nức danh.
Có thể bạn quan tâm: Những thực phẩm tăng cường sinh lý cho nam giới
Cũng nhờ sức khoẻ tráng kiện của người nghĩ ra bài thuốc (già làng Ama Kông thọ 102 tuổi, 4 đời vợ - PV) mà Ama Kông vang tiếng xa gần về hiệu quả phòng the. Hiện nay, Ama Kông được bày bán khắp trong Nam, ngoài Bắc với giá rất “mềm”. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, thành phần của bài thuốc này chủ yếu là những thảo dược quý hiếm, chỉ còn mọc trong những cánh rừng sâu, và để có được một thang Ama kông, không thể dễ và rẻ đến thế…
Đặc sản của núi rừng Tây Nguyên
Già làng Ama Kông vốn được mệnh danh là người có sức mạnh kỳ diệu và dẻo dai nhất của vùng núi rừng linh thiêng Tây Nguyên. Ai cũng ngưỡng mộ trước sức mạnh của ông, một người bình thường mà có thể săn được những chú voi khổng lồ, to khỏe. Trong những chuyến đi săn voi, băng rừng, lội suối, Ama Kông đã khám phá ra được công dụng của nhiều loại thảo dược quý và kết hợp chúng thành những bài thuốc hữu hiệu. Bài thuốc “bổ thận, tráng dương” mang tên chính “Vua voi” bắt nguồn từ bố vợ ông. Tuy nhiên, trong nhiều năm gắn bó với núi rừng hùng vĩ, ông đã thêm vào đó một số loại thảo dược nữa để nó có tác dụng hoàn hảo.
Già làng Ama Kông vốn được mệnh danh là người có sức mạnh kỳ diệu và dẻo dai nhất của vùng núi rừng linh thiêng Tây Nguyên. Ai cũng ngưỡng mộ trước sức mạnh của ông, một người bình thường mà có thể săn được những chú voi khổng lồ, to khỏe. Trong những chuyến đi săn voi, băng rừng, lội suối, Ama Kông đã khám phá ra được công dụng của nhiều loại thảo dược quý và kết hợp chúng thành những bài thuốc hữu hiệu. Bài thuốc “bổ thận, tráng dương” mang tên chính “Vua voi” bắt nguồn từ bố vợ ông. Tuy nhiên, trong nhiều năm gắn bó với núi rừng hùng vĩ, ông đã thêm vào đó một số loại thảo dược nữa để nó có tác dụng hoàn hảo.
Theo như công thức bào chế của già làng Ama Kông thì thành phần của bài thuốc quý này gồm ba loài thảo dược chính là Tom NgLeng - lá của một loài Micromelum đã xác định, thuộc họ Cam (Rutaceae); Nam Dong - thân rễ của một loài Smilax đã được xác định, thuộc họ Kim can (Smilaceae), Tom Trong Nenso - thân của một loài Urceola đã được xác định, thuộc họ Trúc Đào (Apocynaceae). Trong đó, Tom Trong Nenso đã được đồng bào Tây Nguyên sử dụng làm thuốc từ lâu với tên thường gọi là cây Tơm trơng.
Cây Tơm trơng (tên đầy đủ: Tơm trơng Atao Nenso - PV) là loại cây bụi leo, thân gỗ, có nhựa trắng, lá mọc đối hình xoan hay xoắn bầu dục thon, có nhiều lông mềm. Cây Tơm trơng được chú ý đặc biệt sau khi có ghi nhận tích cực về việc đồng bào Tây Nguyên đã sử dụng nhằm nâng cao thể trạng, tăng khả năng làm việc của thận. Sau đó, nghiên cứu sâu của trường Đại học Huế cũng đưa ra những kết quả bất ngờ về tính chất dược lý của loại thảo mộc này. Nghiên cứu được bắt đầu tiến hành năm 2002 khi UBND tỉnh Đắk-Lắk mời các nhà khoa học nghiên cứu về cây Tơm trơng - vị thuốc chủ đạo trong nhiều bài thuốc của đồng bào Tây Nguyên. Gần 30 nhà khoa học, cán bộ của Đại học Huế đã thực hiện dự án này với đề tài “Sưu tầm, định danh, xác định thành phần hóa học và tính chất sinh học một số cây thuốc của dân tộc bản địa tỉnh Đắk-Lắk”.
Định lượng alcaloid, phytosterol cho thấy, thành phần phytosterol trong cây Tơm trơng có một số tác dụng quan trọng như làm giảm acid uric và cholesteron máu, chống oxy hoá, chống loét, chống nấm, chống xơ vữa động mạch, làm bất hoạt những chất độc tế bào, điều hoà miễn dịch, kháng ung thư, cải thiện lưu thông tuần hoàn và mạch vành tim, gan… Phân tích hàm lượng các nguyên tố đa lượng và vi lượng, các nhà nghiên cứu xác định 15 thành phần vô cơ và nguyên tố vi lượng hữu ích như canxi, nhôm, kali, sắt… Trong đó, magie cực kỳ cần thiết cho quá trình đường phân; kẽm, giúp tăng sinh lực... Sau đó, một công trình nghiên cứu độc lập khác về Tơm trơng Atao Nenso tiến hành tại Đại học Y Dược Thành phố Hồ Chí Minh cũng cho ra kết quả tương tự. Như vậy, qua kết quả nghiên cứu và qua thực tiễn lâm sàng, người ta thấy rằng Tơm trơng quả thật có tác dụng bổ thận đáng ngạc nhiên do có chứa phytosterol. Chất này sẽ giúp khả năng đào thải acid uric của thận được phục hồi, duy trì sự ổn định và giúp cơ thể người bệnh thận trở lại cân bằng.
Hai thành phần chính khác trong bài thuốc Ama Kông là Tom NgLeng và Nam Dong cũng đã được xác định các thành phần dược lý qua nghiên cứu khoa học của Đại học Y dược TP. Hồ Chí Minh từ năm 2006 - 2009. Theo kết quả thì Tom Ngleng có chứa tinh dầu (1,1%), thành phần tinh dầu gồm anethol (lên đến 83,13%)… Tinh dầu có tác dụng rõ nét là tạo mùi thơm đặc trưng, kích thích tiêu hóa, tăng chuyển hóa, hưng phấn thần kinh… Nam Dong thì có chứa 2 loại chất flavonoid gồm taxifolin và taxifolun-3-O-a-L-rahamno-pyranosid có tác dụng bảo vệ cơ thể, điều hoà miễn dịch. Với thí nghiệm trên chuột bơi Brekhman, các bác sĩ đã chỉ ra rằng, bài thuốc Ama Kông có thể giúp chống mệt mỏi và cải thiện sức chịu đựng của cơ thể.
“Bảo bối” của Ama Kông đang cạn kiệt
Là người từng lăn lộn trong rừng các khu rừng Tây Nguyên để kiếm thuốc chữa bệnh cho đồng đội, bác sĩ Hồ Việt Sang – nguyên Phó chủ tịch Thường trực Hội y học dân tộc Đắk Lắk rất tâm đắc với các bài thuốc cổ truyền, nhất là của đồng bào các dân tộc. Bác sĩ Sang cũng đã cùng các chuyên viên nghiên cứu của Đại học Y dược TP. Hồ Chí Minh nghiên cứu bài thuốc bổ thận tráng dương này trong nhiều năm. “Qua nghiên cứu khoa học và trên thực tế là nhiều người sử dụng bài thuốc Ama Kông, chúng tôi thấy rằng thuốc không có tác dụng phụ, cải thiện tình trạng sức khỏe, sinh lực, cường tráng dương sự… Bài thuốc gồm thành phần chính là 3 loại thảo dược quý hiếm của núi rừng Tây Nguyên, đặc biệt là cây Tơm trơng vốn được đồng bào sử dụng làm thuốc từ cách đây rất lâu. Nếu được hoàn thiện bằng các bước nghiên cứu tiếp theo (nghiên cứu độc tính, hóa học, chiết xuất, nghiên cứu dược lý cơ bản đầy đủ…) thì Ama Kông có thể là một bài thuốc quý, tạo ra những chế phẩm thích hợp như rượu thuốc, viên nang…”, bác sĩ Sang cho biết.
Từ các nghiên cứu khoa học, hiện nay bài thuốc gia truyền của già làng Ama Kông đã được lưu truyền và sử dụng rộng rãi. Tuy nhiên, điều này cũng gây ra nhiều vấn đề nan giải, nhất là nạn khai thác bừa bãi các cây thảo dược quý hiếm và tình trạng “loạn thần dược” không biết đâu là thật, đâu là giả. Chỉ lướt qua các khu du lịch, hàng quán ở Buôn Đôn (nơi già làng Ama Kông sinh sống – PV) đã có thể đếm được hàng chục điểm bày bán thuốc Ama Kông, với giá bán từ 40.000 - 120.000 đồng; người mua được hướng dẫn là đem về ngâm với 8 lít rượu để uống cho... bổ thận, cường dương.
Về vấn đề này, bác sĩ Sang chia sẻ: “Từ khi bài thuốc Ama Kông nổi tiếng khắp trong Nam, ngoài Bắc, nhiều người tìm mua thì người dân cũng đổ xô vào rừng tìm kiếm các loại thảo dược để chế biến bài thuốc này. Cũng chính vì vậy mà 3 thành phần chính trong bài thuốc, đặc biệt là cây Tơm trơng vốn có rất nhiều trong các khu rừng Tây Nguyên cũng đang dần cạn kiệt. Từ đây, việc bào chế cũng bị “tam sao thất bản” trong đồng bào rất nhiều, phần vì nguyên liệu quý hiếm, phần vì đây là bài thuốc gia truyền nên không phải ai cũng có công thức đúng như bài thuốc gốc của cụ Ama Kông. Vì việc khai thác, chế biến, buôn bán thuốc Ama Kông còn chưa được thực hiện nghiêm túc nên tôi cũng chỉ biết khuyên người tiêu dùng nên tỉnh táo, tìm tới những cơ sở có uy tín, chất lượng để không mua phải thuốc giả”.
loading...
Blogger Comment
Facebook Comment

markdown:
Tên bài thuốc được lấy từ tên già làng Ama Kông (tên thật là Y Prông Ê Ban - PV), dũng sĩ săn bắt voi rừng nức danh.
Có thể bạn quan tâm:
**** **Những thực phẩm tăng cường sinh lý cho nam giới**
Cũng nhờ sức khoẻ tráng kiện của người nghĩ ra bài thuốc (già làng Ama Kông thọ 102 tuổi, 4 đời vợ - PV) mà Ama Kông vang tiếng xa gần về hiệu quả phòng the. Hiện nay, Ama Kông được bày bán khắp trong Nam, ngoài Bắc với giá rất “mềm”. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, thành phần của bài thuốc này chủ yếu là những thảo dược quý hiếm, chỉ còn mọc trong những cánh rừng sâu, và để có được một thang Ama kông, không thể dễ và rẻ đến thế…
**Đặc sản của núi rừng Tây Nguyên** **Già làng Ama Kông vốn được mệnh danh là người có sức mạnh kỳ diệu và dẻo dai nhất của vùng núi rừng linh thiêng Tây Nguyên. Ai cũng ngưỡng mộ trước sức mạnh của ông, một người bình thường mà có thể săn được những chú voi khổng lồ, to khỏe. Trong những chuyến đi săn voi, băng rừng, lội suối, Ama Kông đã khám phá ra được công dụng của nhiều loại thảo dược quý và kết hợp chúng thành những bài thuốc hữu hiệu. Bài thuốc “bổ thận, tráng dương” mang tên chính “Vua voi” bắt nguồn từ bố vợ ông. Tuy nhiên, trong nhiều năm gắn bó với núi rừng hùng vĩ, ông đã thêm vào đó một số loại thảo dược nữa để nó có tác dụng hoàn hảo.**
Theo như công thức bào chế của già làng Ama Kông thì thành phần của bài thuốc quý này gồm ba loài thảo dược chính là Tom NgLeng - lá của một loài Micromelum đã xác định, thuộc họ Cam (Rutaceae); Nam Dong - thân rễ của một loài Smilax đã được xác định, thuộc họ Kim can (Smilaceae), Tom Trong Nenso - thân của một loài Urceola đã được xác định, thuộc họ Trúc Đào (Apocynaceae). Trong đó, Tom Trong Nenso đã được đồng bào Tây Nguyên sử dụng làm thuốc từ lâu với tên thường gọi là cây Tơm trơng.
Cây Tơm trơng (tên đầy đủ: Tơm trơng Atao Nenso - PV) là loại cây bụi leo, thân gỗ, có nhựa trắng, lá mọc đối hình xoan hay xoắn bầu dục thon, có nhiều lông mềm. Cây Tơm trơng được chú ý đặc biệt sau khi có ghi nhận tích cực về việc đồng bào Tây Nguyên đã sử dụng nhằm nâng cao thể trạng, tăng khả năng làm việc của thận. Sau đó, nghiên cứu sâu của trường Đại học Huế cũng đưa ra những kết quả bất ngờ về tính chất dược lý của loại thảo mộc này. Nghiên cứu được bắt đầu tiến hành năm 2002 khi UBND tỉnh Đắk-Lắk mời các nhà khoa học nghiên cứu về cây Tơm trơng - vị thuốc chủ đạo trong nhiều bài thuốc của đồng bào Tây Nguyên. Gần 30 nhà khoa học, cán bộ của Đại học Huế đã thực hiện dự án này với đề tài “Sưu tầm, định danh, xác định thành phần hóa học và tính chất sinh học một số cây thuốc của dân tộc bản địa tỉnh Đắk-Lắk”.
Định lượng alcaloid, phytosterol cho thấy, thành phần phytosterol trong cây Tơm trơng có một số tác dụng quan trọng như làm giảm acid uric và cholesteron máu, chống oxy hoá, chống loét, chống nấm, chống xơ vữa động mạch, làm bất hoạt những chất độc tế bào, điều hoà miễn dịch, kháng ung thư, cải thiện lưu thông tuần hoàn và mạch vành tim, gan… Phân tích hàm lượng các nguyên tố đa lượng và vi lượng, các nhà nghiên cứu xác định 15 thành phần vô cơ và nguyên tố vi lượng hữu ích như canxi, nhôm, kali, sắt… Trong đó, magie cực kỳ cần thiết cho quá trình đường phân; kẽm, giúp tăng sinh lực... Sau đó, một công trình nghiên cứu độc lập khác về Tơm trơng Atao Nenso tiến hành tại Đại học Y Dược Thành phố Hồ Chí Minh cũng cho ra kết quả tương tự. Như vậy, qua kết quả nghiên cứu và qua thực tiễn lâm sàng, người ta thấy rằng Tơm trơng quả thật có tác dụng bổ thận đáng ngạc nhiên do có chứa phytosterol. Chất này sẽ giúp khả năng đào thải acid uric của thận được phục hồi, duy trì sự ổn định và giúp cơ thể người bệnh thận trở lại cân bằng.
Hai thành phần chính khác trong bài thuốc Ama Kông là Tom NgLeng và Nam Dong cũng đã được xác định các thành phần dược lý qua nghiên cứu khoa học của Đại học Y dược TP. Hồ Chí Minh từ năm 2006 - 2009. Theo kết quả thì Tom Ngleng có chứa tinh dầu (1,1%), thành phần tinh dầu gồm anethol (lên đến 83,13%)… Tinh dầu có tác dụng rõ nét là tạo mùi thơm đặc trưng, kích thích tiêu hóa, tăng chuyển hóa, hưng phấn thần kinh… Nam Dong thì có chứa 2 loại chất flavonoid gồm taxifolin và taxifolun-3-O-a-L-rahamno-pyranosid có tác dụng bảo vệ cơ thể, điều hoà miễn dịch. Với thí nghiệm trên chuột bơi Brekhman, các bác sĩ đã chỉ ra rằng, bài thuốc Ama Kông có thể giúp chống mệt mỏi và cải thiện sức chịu đựng của cơ thể.
**“Bảo bối” của Ama Kông đang cạn kiệt**
Là người từng lăn lộn trong rừng các khu rừng Tây Nguyên để kiếm thuốc chữa bệnh cho đồng đội, bác sĩ Hồ Việt Sang – nguyên Phó chủ tịch Thường trực Hội y học dân tộc Đắk Lắk rất tâm đắc với các bài thuốc cổ truyền, nhất là của đồng bào các dân tộc. Bác sĩ Sang cũng đã cùng các chuyên viên nghiên cứu của Đại học Y dược TP. Hồ Chí Minh nghiên cứu bài thuốc bổ thận tráng dương này trong nhiều năm. “Qua nghiên cứu khoa học và trên thực tế là nhiều người sử dụng bài thuốc Ama Kông, chúng tôi thấy rằng thuốc không có tác dụng phụ, cải thiện tình trạng sức khỏe, sinh lực, cường tráng dương sự… Bài thuốc gồm thành phần chính là 3 loại thảo dược quý hiếm của núi rừng Tây Nguyên, đặc biệt là cây Tơm trơng vốn được đồng bào sử dụng làm thuốc từ cách đây rất lâu. Nếu được hoàn thiện bằng các bước nghiên cứu tiếp theo (nghiên cứu độc tính, hóa học, chiết xuất, nghiên cứu dược lý cơ bản đầy đủ…) thì Ama Kông có thể là một bài thuốc quý, tạo ra những chế phẩm thích hợp như rượu thuốc, viên nang…”, bác sĩ Sang cho biết.
Từ các nghiên cứu khoa học, hiện nay bài thuốc gia truyền của già làng Ama Kông đã được lưu truyền và sử dụng rộng rãi. Tuy nhiên, điều này cũng gây ra nhiều vấn đề nan giải, nhất là nạn khai thác bừa bãi các cây thảo dược quý hiếm và tình trạng “loạn thần dược” không biết đâu là thật, đâu là giả. Chỉ lướt qua các khu du lịch, hàng quán ở Buôn Đôn (nơi già làng Ama Kông sinh sống – PV) đã có thể đếm được hàng chục điểm bày bán thuốc Ama Kông, với giá bán từ 40.000 - 120.000 đồng; người mua được hướng dẫn là đem về ngâm với 8 lít rượu để uống cho... bổ thận, cường dương.
Về vấn đề này, bác sĩ Sang chia sẻ: “Từ khi bài thuốc Ama Kông nổi tiếng khắp trong Nam, ngoài Bắc, nhiều người tìm mua thì người dân cũng đổ xô vào rừng tìm kiếm các loại thảo dược để chế biến bài thuốc này. Cũng chính vì vậy mà 3 thành phần chính trong bài thuốc, đặc biệt là cây Tơm trơng vốn có rất nhiều trong các khu rừng Tây Nguyên cũng đang dần cạn kiệt. Từ đây, việc bào chế cũng bị “tam sao thất bản” trong đồng bào rất nhiều, phần vì nguyên liệu quý hiếm, phần vì đây là bài thuốc gia truyền nên không phải ai cũng có công thức đúng như bài thuốc gốc của cụ Ama Kông. Vì việc khai thác, chế biến, buôn bán thuốc Ama Kông còn chưa được thực hiện nghiêm túc nên tôi cũng chỉ biết khuyên người tiêu dùng nên tỉnh táo, tìm tới những cơ sở có uy tín, chất lượng để không mua phải thuốc giả”.
**Quan hệ tình dục có thể làm tăng trí thông minh**
loading...
Blogger Comment
Facebook Comment

Server: GSE

X-Content-Type-Options: nosniff

X-XSS-Protection: 1; mode=block


text:
IP VPN có thể là phần cứng hay phần mềm, gồm VPN Server và VPN Client:
-
Phần mềm: hầu hết mọi hệ điều hành đều hỗ trợ. VD: đối với HĐH Windows thì hệ điều hành Win2K, Win2K3 Server có thể làm VPN Server vừa làm VPN Client, HĐH WinXP có thể làm VPN Client
-
Phần cứng: ADSL Router Vigor 2700 hỗ trợ 2 kênh VPN, Vigor 2800 series làm VPN Server lẫn Client (32 kênh đồng thời)... Tương thích với tất cả các thiết bị khác hỗ trợ IP VPN như CISCO, Fortigate, Check Point, Nokia và các hệ điều hành.
Tại phía Server sử dụng đường truyền ADSL hay 1 một kết nối Internet liên tục nào đó như Leased line.
Tại phía Client Bạn có thể sử dụng bất cứ một kết nối mạng nào như Dial-up, ISDN, ADSL…miễn sao bạn truy cập Internet được.
2. Đăng ký tên miền động (Dynamic DNS):
Để làm VPN Server, bạn cần phải sử dụng dịch vụ Dynamic DNS để tạo cho mình 1 IP động mới có thể cài đặt IP VPN. Tại Client thì không cần thiết lắm. Có rất nhiều nhà cung cấp dịch vụ Dynamic DNS miễn phí và có uy tín trên thế giới. Thiết bị DrayTek hỗ trợ các nhà cung cấp sau: www.dyndns.org, www.no-ip.com, www.dtdns.com, www.changeip.com, www.dns4biz.com, www.ddns.com.cn. Khi đăng ký dịch vụ với một trong những nhà cung cấp trên, bạn sẽ được cung cấp một tài khoản để sử dụng dịch vụ (gồm username và password). Lúc đó bạn có thể sử dụng tài khoản này để tạo cho mình 1 tên miền động.
Sau khi đăng ký và tạo được tên miền động chúng ta bắt đầu cài đặt router.
Trong trang cấu hình chính của router DrayTek, bạn vào mục Dynamic DNS Setup, check vào Enable Dynamic DNS Setup.
Sau đó, bạn chọn Index 1 trong mục Accounts (router Draytek cung cấp đồng thời 3 tài khoản DDNS).
Hình 1: Kích hoạt tính năng Dynamic DNS - Tên miền động
Check vào mục Enable Dynamic DNS Account.
Trong mục Service Provider, chọn nhà cung cấp mà bạn đã đăng ký
-
Domain name: tên miền động mà bạn đã tạo, bạn có thể tạo 1 tên gợi nhớ với phần mở rộng theo quy định của nhà cung cấp. Ví dụ: anphat.dyndns.org (anphat: tên gợi nhớ tự đặt, dyndns.org là phần mở rộng do nhà cung cấp dịch vụ tên miền động quy định sẵn, có thể lựa chọn khác đi như dyndns.biz, dyndns.info v.v…)
-
Login Name và Password: nhập vào tài khoản mà bạn đã đăng ký với nhà cung cấp.
Hình 2: Thiết lập cài đặt Tên miền động
Như vậy là bạn vừa cấu hình xong dịch vụ Dynamic DNS. Nhấn OK để hoàn tất
3. Cấu hình IP VPN:
A. Kết nối Host-to-LAN (Mobile user-to-LAN):
Chúng ta có bài toán nhỏ như sau:
Công ty chúng tôi sử dụng đường truyền ADSL MegaVNN, thiết bị sử dụng là Vigor2600plus. Vấn đề đặt ra là tôi muốn ngồi ở nhà hoặc khi đi công tác xa ở bất kỳ nơi nào... vẫn có thể làm việc, lấy dữ liệu từ công ty, in ra máy in mạng ở công ty. Máy tính ở nhà tôi sử dụng Windows XP, quay số VNN 1269. Tôi cần làm thế nào đề giải quyết vấn đề trên 1 cách đơn giản và bảo mật (tài liệu công ty rất quan trọng).
Đầu tiên tôi cần cấu hình VPN Server cho router tại văn phòng công ty.
* Cấu hình VPN Server trên ADSL Router Vigor2600/Vigor2600plus
-
Trên giao diện cấu hình Vigor 2600, vào mục VPN and Remote Access Setup >> Remote User Profile Setup (Teleworker). Trong trang này chúng ta chọn một số đại diện cho tài khoản cần cấu hình, chọn Index 1 để bắt đầu cài tài khoản.
Hình 3 : Chọn Profile
-
Click chọn Enable this account để kích hoạt tài khoản này. Trong mục Allowed Dial-in Type cho phép bạn lựa chọn phương pháp kết nối, để đơn giản chúng ta chọn PPTP và bỏ chọn hai mục bên dưới.
-
Phần Username và password là phần do bạn tự đặt và thông báo cho client biết. Ví dụ ta đặt: username: support và password: 1234 cho việc thử nghiệm này.
-
Các mục còn lại không cần hiệu chỉnh, nhấp OK để hoàn tất, xem hình minh họa bên dưới
Hình 4 : Thiết lập tài khoản kết nối PPTP
Vậy là chúng ta vừa hoàn thành quá trình cài đặt VPN Server. Trở về màn hình chính bằng cách nhấp chọn Main Menu.
* Cấu hình VPN Client trên máy tính sử dụng HĐH Windows XP, Windows 2000:
Chọn Start >> Control panel >>Network Connections, bạn khởi tạo một kết nối VPN như sau:
-
Nhấp chọn Create a new connection sẽ xuất hiện bản điều khiển khởi tạo kết nối, bạn bấm Next để bỏ qua màn hình giới thiệu.
-
Trong bảng Network connection type bạn chọn Connect to the network at my workplace sau đó nhấn Next.
-
Bảng Network connection xuất hiện, chọn Virtual Private Network connection, nhấn Next để tiếp tục.
-
Trong bảng Connection Name bạn gõ vào tên đại diện bất kỳ (ví dụ: connect to anphat), sau đó nhấn Next để tiếp tục.
-
Trong bảng Public Network này, nếu như bạn thực hiện quay số thì cần chọn quay số trước, còn nếu bạn cũng sử dụng ADSL thì chọn mục Do not dial the intial connection, nhấn Next để tiếp tục.
-
Trong bảng VPN Server selection, bạn nhập vào tên miền động của VPN Server (vi dụ: anphat.dyndns.org) sau đó nhấp Next để tiếp tục.
-
Bảng Connection availability xuất hiện, bạn tùy ý chọn chỉ một mình mình sử dụng hay tất cả các user khác trên máy được sử dụng, nhấn Next để tiếp tục
-
Bảng thống kê xuất hiện thông báo các thông số bạn đã thiết lặp, bạn có thể chọn Add a shortcut to this connection to my desktop để kết nối VPN này xuất hiện trên màn hình desktop máy tính của mình. Nhấp Finish hoàn tất quá trình cài đặt VPN client trên máy.
Bạn vừa hoàn thành quá trình thiết lặp một kết nối VPN từ máy tính với HĐH windows XP. Trên màn hình máy tính sẽ xuất hiện biểu tượng kết nối VPN, Bạn nhấp đúp vào biểu tượng này, sẽ xuất hiện bảng yêu cầu nhập username và password, bạn nhập vào thông tin như đã khai báo trên VPN Server (username: support và password: 1234), sau đó nhấn Connect.
Như vậy bạn đã hoàn thành kết nối VPN Host-to-LAN và có thể truy xuất dữ liệu của mạng nội bộ mà bạn đã kết nối đến.
B. Kết nối LAN-to-LAN:
Giả sử công ty chúng tôi ở TP. HCM và có chi nhánh ở Hà Nội, cả 2 nơi đều sử dụng ADSL. Chúng tôi muốn thực hiện kết nối 2 văn phòng (LAN-to-LAN) để đồng bộ hoá dữ liệu mà không cần phải thuê một đường truyền riêng.
* Cấu hình VPN Server trên thiết bị Vigor2600/Vigor2600plus
-
Trước tiên ta cũng cần đăng ký 1 tên miền động DDNS (tại nơi làm Server - xem cấu hình DDNS như phần 2) và thiết lặp VPN Server tại TP.HCM dựa trên sản phẩm Vigor2600/2600plus.
-
Trên giao diện cấu hình Vigor 2600, vào mục VPN and Remote Access Setup >> LAN-to-LAN Profile Setup >> Index 1.
-
Click chọn Enable this profile để kích hoạt tài khoản này, bạn đặt tên đại diện cho profile này. Vì đây là Server nên chọn Dial-In trong mục Call Direction bên cạnh.
-
Tiếp theo, trong trang cấu hình này bạn bỏ qua phần 2. Dial-Out Settings.
Hình 5 : Thiết lập Lan-to-Lan tới Server
-
Ta sẽ thiết lặp trong mục 3. Dial-In Setting. Trong mục Allowed Dial-in Type cho phép bạn lựa chọn phương pháp kết nối, để đơn giản chúng ta chọn PPTP và bỏ chọn hai mục bên dưới.
-
Phần Username và password là phần do bạn tự đặt và thông báo cho client biết, ví dụ ta đặt: username: lantolan và password: 1234 cho việc thử nghiệm này.
-
Tiếp theo phần 4. TCP/IP Network Setting, bạn nhập vào địa chỉ mạng nội bộ (Private IP) của hệ thống ở xa (địa chỉ mạng của văn phòng ở Hà Nội). Việc này là quan trọng và cần thiết cho VPN hoạt động. Hai lớp mạng nội bộ giữa Server và Client phải khác nhau thì VPN LAN-to-LAN mới hoạt động. Theo mô hình kết nối thử nghiệm chúng tôi gán IP như sau (hiệu chỉnh IP trong mục LAN TCP/IP and DHCP setup ở trang cấu hình chính):
-
Private Network IP của Server : 192.168.8.0
-
Subnet mark : 255.255.255.0
-
Private Network IP của Client : 192.168.x.0
-
Subnet mark : 255.255.255.0
-
-
Vậy trong mục Remote network IP nhập vào là : 192.168.x.0, xem hình minh họa bên dưới (X: là số ngẫu nhiên tùy chọn của bạn, từ 0-254, nhưng cần chú ý phải khác 10). Vd: 192.168.6.0
Hình 6 : Cấu hình Lan-to-Lan PPTP tới Server
Bạn vừa hoàn thành quá trình cài đặt tại Server, nhấn OK để hoàn tất
* Cấu hình VPN Client trên thiết bị Vigor2600
-
Tương tự như việc cấu hình VPN Server như trên, chúng ta vào mục VPN and Remote Access Setup >> LAN-to-LAN Profile Setup >> Index 1.
-
Click chọn Enable this profile để kích hoạt tài khoản, bạn đặt tên đại diện cho profile này, vì đây là Client nên trong mục Call Direction bên cạnh chọn Dial-Out.
-
Trong phần 2. Dial-Out Settings, mục Type of Server I am calling cho phép bạn lựa chọn phương pháp kết nối, để đồng bộ với phía server được cấu hình ở trên chúng ta chọn PPTP.
-
Trong mục Server IP/Host Name for VPN bạn nhập vào tên miền động của phía Server, trong ví dụ này nhập vào: anphat.dyndns.org
-
Phần Username và password Bạn nhập vào: user name: lantolan và password: 1234.
Hình 7 : Thiết lập Lan-to-Lan tại Client
-
Bạn bỏ qua mục số 3. Dial-In Setting
-
Tiếp theo phần 4. TCP/IP Network Setting Bạn nhập vào địa chỉ mạng nội bộ (Private IP) của phía Server trong mục Remote network IP: 192.168.8.0
Hình 8: Cấu hình TCP/IP tại Client
Bạn vừa hoàn thành quá trình cài đặt tại đầu Client, nhấp OK để hoàn tất
4. Kiểm tra và giám sát kết nối VPN
-
Sau khi hoàn tất quá trình cài đặt VPN, để xem và quản lý kết nối VPN bạn trở về trang cấu hình chính, sau đó vào mục VPN Connection Management. Trong mục này Bạn có thể xem quá trình kết nối, cũng như chủ động thực hiện ngắt hay kích hoạt kết nối VPN.
Hình 9: Xem trực tuyến kết nối VPN
-
Cách khác để theo dõi quá trình kết nối VPN là sử dụng công cụ Syslog Tool (phần mềm RTOOL trên đĩa CDROM đi kèm sản phẩm).
-
Bạn cài đặt phần mềm trên một máy PC trong mạng, sau đó trên trang giao diện cấu hình chính của Vigor2600x Bạn vào mục Syslog Setup, nhấp chọn Enable để kích hoạt, nhập IP của máy tính bạn đã cài đặt chương trình Syslog Tool.
-
Phần mềm này còn cho phép bạn xem tình trạng kết nối của các máy trong mạng nội bộ lưu thông qua router.
-
Hình 10 : Cấu hình Syslog trên Router Vigor2600
Hình 11: Giám sát kết nối thông qua công cụ Syslog Tool
Chú ý: Khi kết nối thành công, trong “My Network Places” Bạn sẽ không thấy máy tính của mạng phía đầu xa, ta phải nhập vào địa chỉ IP máy tính ta cần truy xuất.
Nguồn: Draytek
Nhận xét
Đăng nhận xét
Mọi đóng góp ý kiến, trao đổi với TDMIT xin vui lòng viết vào ô bên dưới. Nội dung bạn gửi sẽ được chuyển tới TMDIT kiểm tra lại trước khi đăng lên để bảo đảm chắc chắn rằng nó không vi phạm luật pháp, không vi phạm các qui định của nhà cung cấp dịch vụ , cũng như các thỏa thuận sử dụng của trang www.tdmit.com
Xin chân thành cảm ơn.

markdown:
**1. Hoạch định và lựa chọn thiết bị:**
IP VPN có thể là phần cứng hay phần mềm, gồm VPN Server và VPN Client:
-
**hầu hết mọi hệ điều hành đều hỗ trợ. VD: đối với HĐH Windows thì hệ điều hành Win2K, Win2K3 Server có thể làm VPN Server vừa làm VPN Client, HĐH WinXP có thể làm VPN Client** *Phần mềm:*
-
**ADSL Router Vigor 2700 hỗ trợ 2 kênh VPN, Vigor 2800 series làm VPN Server lẫn Client (32 kênh đồng thời)... Tương thích với tất cả các thiết bị khác hỗ trợ IP VPN như** *Phần cứng:* **CISCO, Fortigate, Check Point, Nokia**và các hệ điều hành.
Tại phía
**Server** sử dụng đường truyền ADSL hay 1 một kết nối Internet liên tục nào đó như Leased line.
Tại phía
**Client** Bạn có thể sử dụng bất cứ một kết nối mạng nào như Dial-up, ISDN, ADSL…miễn sao bạn truy cập Internet được. **2. Đăng ký tên miền động (Dynamic DNS):**
Để làm
**VPN Server**, bạn cần phải sử dụng dịch vụ Dynamic DNS để tạo cho mình 1 IP động mới có thể cài đặt IP VPN. Tại **Client** thì không cần thiết lắm. Có rất nhiều nhà cung cấp dịch vụ Dynamic DNS miễn phí và có uy tín trên thế giới. Thiết bị DrayTek hỗ trợ các nhà cung cấp sau: [www.dyndns.org](http://www.dyndns.org/), [www.no-ip.com](http://www.no-ip.com/), [www.dtdns.com](http://www.dtdns.com/), [www.changeip.com](http://www.changeip.com/), [www.dns4biz.com](http://www.dns4biz.com/), [www.ddns.com.cn](http://www.ddns.com.cn/). Khi đăng ký dịch vụ với một trong những nhà cung cấp trên, bạn sẽ được cung cấp một tài khoản để sử dụng dịch vụ (gồm username và password). Lúc đó bạn có thể sử dụng tài khoản này để tạo cho mình 1 tên miền động.
Sau khi đăng ký và tạo được tên miền động chúng ta bắt đầu cài đặt router.
Trong trang cấu hình chính của router DrayTek, bạn vào mục
**Dynamic DNS Setup,** check vào **Enable Dynamic DNS Setup.
**
Sau đó, bạn chọn
**Index ** **1** trong mục ** Accounts** (router Draytek cung cấp đồng thời 3 tài khoản DDNS). ** Hình 1: Kích hoạt tính năng Dynamic DNS - Tên miền động**
Check vào mục
**Enable Dynamic DNS Account.
**Trong mục **Service Provider**, chọn nhà cung cấp mà bạn đã đăng ký
-
**Domain name**: tên miền động mà bạn đã tạo, bạn có thể tạo 1 tên gợi nhớ với phần mở rộng theo quy định của nhà cung cấp. Ví dụ: **anphat.dyndns.org**( **anphat**: tên gợi nhớ tự đặt, **dyndns.org**là phần mở rộng do nhà cung cấp dịch vụ tên miền động quy định sẵn, có thể lựa chọn khác đi như dyndns.biz, dyndns.info v.v…)
-
**Login Name và Password**: nhập vào tài khoản mà bạn đã đăng ký với nhà cung cấp. ** Hình 2: Thiết lập cài đặt Tên miền động**
Như vậy là bạn vừa cấu hình xong dịch vụ
**Dynamic DNS**. Nhấn **OK** để hoàn tất **3. Cấu hình IP VPN:** * A. Kết nối Host-to-LAN (Mobile user-to-LAN):*
Chúng ta có bài toán nhỏ như sau:
*Công ty chúng tôi sử dụng đường truyền ADSL MegaVNN, thiết bị sử dụng là Vigor2600plus. Vấn đề đặt ra là tôi muốn ngồi ở nhà hoặc khi đi công tác xa ở bất kỳ nơi nào... vẫn có thể làm việc, lấy dữ liệu từ công ty, in ra máy in mạng ở công ty. Máy tính ở nhà tôi sử dụng Windows XP, quay số VNN 1269. Tôi cần làm thế nào đề giải quyết vấn đề trên 1 cách đơn giản và bảo mật (tài liệu công ty rất quan trọng).* *Đầu tiên tôi cần cấu hình VPN Server cho router tại văn phòng công ty.* *** Cấu hình VPN Server trên ADSL Router Vigor2600/Vigor2600plus**
-
Trên giao diện cấu hình Vigor 2600, vào mục
**VPN and Remote Access Setup** **>>** **Remote User Profile Setup**(Teleworker). Trong trang này chúng ta chọn một số đại diện cho tài khoản cần cấu hình, chọn **Index** **1**để bắt đầu cài tài khoản. **Hình 3 : Chọn Profile**
-
Click chọn
**Enable this account**để kích hoạt tài khoản này. Trong mục **Allowed Dial-in Type**cho phép bạn lựa chọn phương pháp kết nối, để đơn giản chúng ta chọn **PPTP**và bỏ chọn hai mục bên dưới.
-
Phần
**Username và password**là phần do bạn tự đặt và thông báo cho client biết. Ví dụ ta đặt: **username**: support và **password**: 1234 cho việc thử nghiệm này.
-
Các mục còn lại không cần hiệu chỉnh, nhấp
**OK**để hoàn tất, xem hình minh họa bên dưới **Hình 4 : Thiết lập tài khoản kết nối PPTP **
Vậy là chúng ta vừa hoàn thành quá trình cài đặt VPN Server. Trở về màn hình chính bằng cách nhấp chọn
**Main Menu**. *** Cấu hình VPN Client trên máy tính sử dụng HĐH Windows XP, Windows 2000:** **Chọn Start >> Control panel >>Network Connections,** bạn khởi tạo một kết nối VPN như sau:
-
Nhấp chọn
**Create a new connection**sẽ xuất hiện bản điều khiển khởi tạo kết nối, bạn bấm **Next**để bỏ qua màn hình giới thiệu.
-
Trong bảng
**Network connection** **type**bạn chọn **Connect to the network at my workplace**sau đó nhấn **Next.**
-
Bảng
**Network connection**xuất hiện, chọn **Virtual Private Network connection,**nhấn **Next**để tiếp tục.
-
Trong bảng
**Connection Name**bạn gõ vào tên đại diện bất kỳ (ví dụ: connect to anphat), sau đó nhấn **Next**để tiếp tục.
-
Trong bảng
**Public Network**này, nếu như bạn thực hiện quay số thì cần chọn quay số trước, còn nếu bạn cũng sử dụng ADSL thì chọn mục **Do not dial the intial connection**, nhấn **Next**để tiếp tục.
-
Trong bảng
**VPN Server selection**, bạn nhập vào tên miền động của VPN Server (vi dụ: **anphat.dyndns.org**) sau đó nhấp **Next**để tiếp tục.
-
Bảng Connection availability xuất hiện, bạn tùy ý chọn chỉ một mình mình sử dụng hay tất cả các user khác trên máy được sử dụng, nhấn N
**ext**để tiếp tục
-
Bảng thống kê xuất hiện thông báo các thông số bạn đã thiết lặp, bạn có thể chọn
**Add a shortcut to this connection to my desktop**để kết nối VPN này xuất hiện trên màn hình desktop máy tính của mình. Nhấp **Finish**hoàn tất quá trình cài đặt VPN client trên máy.
Bạn vừa hoàn thành quá trình thiết lặp một kết nối VPN từ máy tính với HĐH windows XP. Trên màn hình máy tính sẽ xuất hiện biểu tượng kết nối VPN, Bạn nhấp đúp vào biểu tượng này, sẽ xuất hiện bảng yêu cầu nhập username và password, bạn nhập vào thông tin như đã khai báo trên VPN Server (
**username**: ** support** và **password**: **1234),** sau đó nhấn **Connect**.
Như vậy bạn đã hoàn thành kết nối VPN Host-to-LAN và có thể truy xuất dữ liệu của mạng nội bộ mà bạn đã kết nối đến.
*B. Kết nối LAN-to-LAN:* *Giả sử công ty chúng tôi ở TP. HCM và có chi nhánh ở Hà Nội, cả 2 nơi đều sử dụng ADSL. Chúng tôi muốn thực hiện kết nối 2 văn phòng (LAN-to-LAN) để đồng bộ hoá dữ liệu mà không cần phải thuê một đường truyền riêng.* *** Cấu hình VPN Server trên thiết bị Vigor2600/Vigor2600plus**
-
Trước tiên ta cũng cần đăng ký 1 tên miền động DDNS (tại nơi làm Server - xem cấu hình DDNS như phần 2) và thiết lặp VPN Server tại TP.HCM dựa trên sản phẩm Vigor2600/2600plus.
-
Trên giao diện cấu hình Vigor 2600, vào mục
**VPN and Remote Access Setup**>> LAN-to-LAN Profile Setup >> Index 1.
-
Click chọn
**Enable this profile**để kích hoạt tài khoản này, bạn đặt tên đại diện cho profile này. Vì đây là Server nên chọn **Dial-In**trong mục Call Direction bên cạnh.
-
Tiếp theo, trong trang cấu hình này bạn
__bỏ qua__phần **2. Dial-Out Settings**. ** Hình 5 : Thiết lập Lan-to-Lan tới Server**
-
Ta sẽ thiết lặp trong mục
**3. Dial-In Setting**. Trong mục **Allowed Dial-in Type**cho phép bạn lựa chọn phương pháp kết nối, để đơn giản chúng ta chọn **PPTP**và bỏ chọn hai mục bên dưới.
-
Phần
**Username và password**là phần do bạn tự đặt và thông báo cho client biết, ví dụ ta đặt: **username:** **lantolan**và **password**: **1234**cho việc thử nghiệm này.
-
Tiếp theo phần
**4. TCP/IP Network Setting,**bạn nhập vào địa chỉ mạng nội bộ (Private IP) của hệ thống ở xa (địa chỉ mạng của văn phòng ở Hà Nội). Việc này là quan trọng và cần thiết cho VPN hoạt động. Hai lớp mạng nội bộ giữa Server và Client phải khác nhau thì VPN LAN-to-LAN mới hoạt động. Theo mô hình kết nối thử nghiệm chúng tôi gán IP như sau (hiệu chỉnh IP trong mục **LAN TCP/IP and DHCP setup**ở trang cấu hình chính):
-
Private Network IP của
**Server**: **192.168.8.0**
-
Subnet mark :
**255.255.255.0**
-
Private Network IP của
**Client**: **192.168.x.0**
-
Subnet mark :
**255.255.255.0**
-
-
Vậy trong mục Remote network IP nhập vào là :
**192.168.x.0**, xem hình minh họa bên dưới ( **X**: là số ngẫu nhiên tùy chọn của bạn, từ 0-254, nhưng cần chú ý phải khác 10). Vd: **192.168.6.0** **Hình 6 : Cấu hình Lan-to-Lan PPTP tới Server **
Bạn vừa hoàn thành quá trình cài đặt tại Server, nhấn
**OK** để hoàn tất *** Cấu hình VPN Client trên thiết bị Vigor2600**
-
Tương tự như việc cấu hình
**VPN Server**như trên, chúng ta vào mục **VPN and Remote Access Setup** **>>** **LAN-to-LAN Profile Setup** **>> Index 1**.
-
Click chọn
**Enable this profile**để kích hoạt tài khoản, bạn đặt tên đại diện cho profile này, vì đây là Client nên trong mục **Call Direction**bên cạnh chọn **Dial-Out**.
-
Trong phần
**2. Dial-Out Settings,**mục **Type of Server I am calling**cho phép bạn lựa chọn phương pháp kết nối, để đồng bộ với phía server được cấu hình ở trên chúng ta chọn **PPTP**.
-
Trong mục
**Server IP/Host Name for VPN**bạn nhập vào tên miền động của phía Server, trong ví dụ này nhập vào: **anphat.dyndns.org**
-
Phần
**Username**và **password**Bạn nhập vào: **user name: lantolan**và **password: 1234**. **Hình 7 : Thiết lập Lan-to-Lan tại Client **
-
Bạn bỏ qua mục số
**3. Dial-In Setting**
-
Tiếp theo phần
**4. TCP/IP Network Setting**Bạn nhập vào địa chỉ mạng nội bộ (Private IP) của phía Server trong mục **Remote network IP**: **192.168.8.0** **Hình 8: Cấu hình TCP/IP tại Client **
Bạn vừa hoàn thành quá trình cài đặt tại đầu Client, nhấp OK để hoàn tất
**4. Kiểm tra và giám sát kết nối VPN**
-
Sau khi hoàn tất quá trình cài đặt VPN, để xem và quản lý kết nối VPN bạn trở về trang cấu hình chính, sau đó vào mục
**VPN Connection Management**. Trong mục này Bạn có thể xem quá trình kết nối, cũng như chủ động thực hiện ngắt hay kích hoạt kết nối VPN.
**Hình 9: Xem trực tuyến kết nối VPN**
-
Cách khác để theo dõi quá trình kết nối VPN là sử dụng công cụ
**Syslog Tool**(phần mềm **RTOOL**trên đĩa CDROM đi kèm sản phẩm).
-
Bạn cài đặt phần mềm trên một máy PC trong mạng, sau đó trên trang giao diện cấu hình chính của Vigor2600x Bạn vào mục
**Syslog Setup**, nhấp chọn **Enable**để kích hoạt, nhập IP của máy tính bạn đã cài đặt chương trình **Syslog Tool**.
-
Phần mềm này còn cho phép bạn xem tình trạng kết nối của các máy trong mạng nội bộ lưu thông qua router.
-
**Hình 10 : Cấu hình Syslog trên Router Vigor2600 **
**Hình 11: Giám sát kết nối thông qua công cụ Syslog Tool ** * Chú ý:* * Khi kết nối thành công, trong “My Network Places” Bạn sẽ không thấy máy tính của mạng phía đầu xa, ta phải nhập vào địa chỉ IP máy tính ta cần truy xuất*.
Nguồn:
[Draytek](http://draytek.com.vn/)
## Nhận xét
## Đăng nhận xét
Mọi đóng góp ý kiến, trao đổi với TDMIT xin vui lòng viết vào ô bên dưới. Nội dung bạn gửi sẽ được chuyển tới TMDIT kiểm tra lại trước khi đăng lên để bảo đảm chắc chắn rằng nó không vi phạm luật pháp, không vi phạm các qui định của nhà cung cấp dịch vụ , cũng như các thỏa thuận sử dụng của trang www.tdmit.com
Xin chân thành cảm ơn.