text:
Ngủ trưa
Một giấc ngủ trưa là một giấc ngủ ban ngày ngắn của người vào giờ nghỉ trưa, thời gian khoảng buổi trưa hoặc đầu giờ chiều tùy theo trường lớp, cơ quan hoặc lịch sinh hoạt cá nhân, có thể theo sau bữa ăn trưa. Đây là một thói quen truyền thống ở nhiều nước, đặc biệt là các nước có khí hậu ấm áp, giấc ngủ trưa đặc biệt có lợi cho những người làm văn phòng, người lao động nặng nhọc 8 tiếng mỗi ngày, phụ nữ có thai và những người già.[1]
Ở Tây Ban Nha, và theo sự ảnh hưởng của Tây Ban Nha, ở rất nhiều nước Mỹ La Tinh và Philippines, giấc ngủ trưa là một giấc ngủ ban ngày truyền thống. Theo tiếng Tây Ban Nha, giấc ngủ trưa là siesta, bắt nguồn từ tiếng La-tinh hora sexta "giờ thứ 6" (kể từ lúc bình minh, do đó mang nghĩa "giấc nghỉ trưa"). Ở Ý ngủ trưa cũng rất thông dụng, giờ nghỉ trưa ở đây được gọi là riposo, thời gian này các bảo tàng, nhà thờ và cửa hàng đóng cửa để chủ nhân có thể về nhà ăn trưa và chợp mắt một lúc trong khoảng thời gian nóng nhất trong ngày.
Các yếu tố chính giải thích cho phân bố địa lý của giấc ngủ trưa trên thế giới hiện nay là do nhiệt độ cao và do hấp thụ nhiều thức ăn vào bữa ăn trưa. Tổng hợp lại, 2 yếu tố trên dẫn đến cảm giác buốn ngủ sau bữa ăn. Ở nhiều nước có giấc ngủ trưa, cái nóng có thể lên đến cực độ vào đầu giờ chiều, dẫn đển việc giờ nghỉ trưa ở nhà là hợp lý. Tuy nhiên, giấc ngủ trưa cũng xuất hiện ở một số vùng lạnh như Patagonia. Điều này có thể nói lên rằng giấc ngủ trưa có tương quan với văn hóa hơn là điều kiện khí hậu.
Mục lục
Chu kỳ sinh học[sửa | sửa mã nguồn]
Ngủ trưa là một hoạt động chu kỳ bình thường của con người - cứ 24 giờ, con người lại có 2 quãng thời gian dành cho trạng thái ngủ sâu - một lần vào lúc 2 - 4h sáng và lần còn lại vào khoảng 10 tiếng sau, tức là 13 - 15h chiều. Nếu sáng ngủ dậy muộn, thì cơn buồn ngủ trưa sẽ đến muộn hơn và ngược lại với người dậy sớm.[1]
Tác dụng[sửa | sửa mã nguồn]
Ngủ trưa có rất nhiều lợi ích như giúp giảm mệt mỏi, chống stress, cải thiện trí nhớ, tăng cường óc sáng tạo và sự tập trung, giảm bệnh tim mạch, đặc biệt cân bằng lại hoạt động của não bộ[2]. Đặc biệt, đối với những người do đặc thù công việc phải lao động chân tay hay trí óc nhiều về đêm. Một giấc ngủ ngắn trong ít phút sẽ giúp cho chúng ta bớt đi cảm giác buồn ngủ.
Về mặt sinh học, khi làm việc liên tục không có lúc nghỉ thì cơ thể sẽ tích tụ sự mệt mỏi. Sự gắng sức không những làm tiêu hao sinh lực mà còn tạo ra nhiều hóa chất cặn bã và chất độc làm tê liệt hệ thần kinh. Tác hại này chỉ có thể được giải trừ bằng một giấc ngủ đầy đủ.[3]. Trong một ngày, hoạt động trí não của con người thường giảm dần đến 13h và tăng trở lại vào khoảng 17h-21h. Như vậy, giấc ngủ trưa giúp con người thích ứng với nhịp độ sinh học.
Cách thức ngủ trưa[sửa | sửa mã nguồn]
Thời gian[sửa | sửa mã nguồn]
Tiêu chuẩn của một giấc ngủ hợp lý là 10 phút.[4][5] Tuy nhiên, số lần ngủ (một, hai hay ba), thời lượng ngủ (5 phút cho tới hơn 30 phút) tuỳ thuộc vào thời gian biểu, nhu cầu hay sở thích của mỗi người.
Một giấc ngủ ngắn trong 20 phút sẽ thêm tỉnh táo, tăng khả năng tập trung. Một giấc ngủ kéo dài 90 phút sẽ đưa bạn vào một giấc ngủ sâu, kích thích sự sáng tạo. Còn nếu ngủ rất sâu, không bị đánh thức suốt lúc ngủ và vượt 90 phút thì sẽ dẫn đến khó ngủ vào ban đêm. Cố gắng không ngủ hơn 45 phút vì khi thức dậy, sẽ cảm thấy mệt mỏi, đầu óc không được tỉnh táo[6]. Và một giấc ngủ lý tưởng nhất là chỉ nên trong vòng 20 phút.[1]
Tư thế[sửa | sửa mã nguồn]
Tư thế ngủ cũng không bắt buộc phải nằm dài ra trên giường, ta có thể dựa lưng, ngả đầu ra phía sau để "chợp mắt". Và cách tốt nhất là thả lỏng cơ thể (chân tay không được bắt chéo), giãn đều các cơ bắp, nhắm mắt lại và thở nhịp nhàng. Trước khi ngủ, không nên ăn những thức ăn nhiều dầu mỡ, không nên ăn quá no. Không nên ăn xong là nằm xuống ngủ ngay, tốt nhất là sau khi ăn khoảng 10 phút mới đi ngủ trưa. Khi ngủ phải nằm với tư thế đầu cao chân thấp và nằm nghiêng về bên phải. Như vậy sẽ giảm bớt áp lực cho tim. Có những người khi ngủ gối đầu vào khuỷu tay, gục đầu xuống bàn, như vậy sẽ đè nén con ngươi mắt, lâu ngày sẽ ảnh hưởng đến mắt. Ngoài ra, gục đầu xuống bàn ngủ sẽ đè nén lồng ngực, ảnh hưởng đến hô hấp, đồng thời cũng ảnh hưởng đến sự tuần hoàn của máu và tác dụng dẫn truyền của hệ thần kinh, khiến cho hai bả vai và hai cánh tay bị tê, đau nhói, hoa mắt, chóng mặt.[7]
Ngoài ra các yếu tố như bóng tối, độ ấm, âm thanh nhẹ sẽ giúp ngủ nhanh và ngon hơn.[7] Ở Việt Nam, những công nhân nghèo phải làm việc cật lực và giấc ngủ trưa của họ diễn ra ngắn và không đảm bảo các yêu cầu của giấc ngủ.[8]
Đọc thêm[sửa | sửa mã nguồn]
Chú thích[sửa | sửa mã nguồn]
- ^ a ă â 7 nguyên tắc cho giấc ngủ trưa - VTC News
- ^ Tại sao ngủ trưa khiến bạn thông minh hơn?
- ^ Thuốc bổ không bằng... ngủ trưa - Sức khỏe - Dân trí
- ^ Ngủ trưa bao lâu thì vừa? | Thanh Niên Online
- ^ Mednick, Sara C.; Mark Ehrman (tháng 12 năm 2006). Take a Nap! . New York, NY, USA: Workman Publishing. ISBN 978-0-7611-4290-4.
- ^ “Xua tan nỗi lo buồn ngủ - VnExpress Kinh doanh”. VnExpress - Tin nhanh Việt Nam. Truy cập 25 tháng 10 năm 2016.
- ^ a ă “CAND Online Những điều cần chú ý khi ngủ trưa”. Báo Công an nhân dân điện tử. Truy cập 2 tháng 6 năm 2014.
- ^ Rớt nước mắt xem công nhân ngủ trưa - Tin tức trong ngày

markdown:
# Ngủ trưa
|
|![]()
|
|không bảo đảm tính pháp lý cho các thông tin có liên quan đến y học và sức khỏe.
Đề nghị liên hệ và nhận tư vấn từ các bác sĩ hay các chuyên gia.
Một giấc
**ngủ trưa** là một giấc [ngủ ban ngày](/w/index.php?title=Ng%E1%BB%A7_ban_ng%C3%A0y&action=edit&redlink=1) ngắn của người vào giờ nghỉ trưa, thời gian khoảng buổi trưa hoặc đầu giờ chiều tùy theo trường lớp, cơ quan hoặc lịch sinh hoạt cá nhân, có thể theo sau [bữa ăn trưa](/wiki/B%E1%BB%AFa_%C4%83n_tr%C6%B0a). Đây là một thói quen truyền thống ở nhiều nước, đặc biệt là các nước có khí hậu ấm áp, giấc ngủ trưa đặc biệt có lợi cho những người làm [văn phòng](/wiki/V%C4%83n_ph%C3%B2ng), người lao động nặng nhọc 8 tiếng mỗi ngày, phụ nữ có thai và những người già. [[1]](#cite_note-autogenerated2-1)
Ở
[Tây Ban Nha](/wiki/T%C3%A2y_Ban_Nha), và theo sự ảnh hưởng của Tây Ban Nha, ở rất nhiều nước [Mỹ La Tinh](/wiki/M%E1%BB%B9_La_Tinh) và Philippines, giấc ngủ trưa là một giấc ngủ ban ngày truyền thống. Theo tiếng Tây Ban Nha, giấc ngủ trưa là *siesta*, bắt nguồn từ tiếng [La-tinh](/wiki/La-tinh) *hora sexta* "giờ thứ 6" (kể từ lúc bình minh, do đó mang nghĩa "giấc nghỉ trưa"). Ở [Ý](/wiki/%C3%9D) ngủ trưa cũng rất thông dụng, giờ nghỉ trưa ở đây được gọi là *riposo*, thời gian này các bảo tàng, nhà thờ và cửa hàng đóng cửa để chủ nhân có thể về nhà ăn trưa và chợp mắt một lúc trong khoảng thời gian nóng nhất trong ngày.
Các yếu tố chính giải thích cho phân bố địa lý của giấc ngủ trưa trên thế giới hiện nay là do nhiệt độ cao và do hấp thụ nhiều thức ăn vào bữa ăn trưa. Tổng hợp lại, 2 yếu tố trên dẫn đến cảm giác
[buốn ngủ sau bữa ăn](/w/index.php?title=Bu%E1%BB%91n_ng%E1%BB%A7_sau_b%E1%BB%AFa_%C4%83n&action=edit&redlink=1). Ở nhiều nước có giấc ngủ trưa, cái nóng có thể lên đến cực độ vào đầu giờ chiều, dẫn đển việc giờ nghỉ trưa ở nhà là hợp lý. Tuy nhiên, giấc ngủ trưa cũng xuất hiện ở một số vùng lạnh như [Patagonia](/wiki/Patagonia). Điều này có thể nói lên rằng giấc ngủ trưa có tương quan với văn hóa hơn là điều kiện khí hậu.
## Mục lục
## Chu kỳ sinh học[
[sửa](/w/index.php?title=Ng%E1%BB%A7_tr%C6%B0a&veaction=edit§ion=1) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Ng%E1%BB%A7_tr%C6%B0a&action=edit§ion=1)]
Ngủ trưa là một hoạt động chu kỳ bình thường của con người - cứ 24
[giờ](/wiki/Gi%E1%BB%9D), con người lại có 2 quãng thời gian dành cho trạng thái ngủ sâu - một lần vào lúc 2 - 4h sáng và lần còn lại vào khoảng 10 tiếng sau, tức là 13 - 15h chiều. Nếu sáng ngủ dậy muộn, thì cơn buồn ngủ trưa sẽ đến muộn hơn và ngược lại với người dậy sớm. [[1]](#cite_note-autogenerated2-1)
## Tác dụng[
[sửa](/w/index.php?title=Ng%E1%BB%A7_tr%C6%B0a&veaction=edit§ion=2) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Ng%E1%BB%A7_tr%C6%B0a&action=edit§ion=2)]
Ngủ trưa có rất nhiều lợi ích như giúp giảm mệt mỏi, chống
[stress](/wiki/X%C3%BAc_k%C3%ADch), cải thiện trí nhớ, tăng cường óc sáng tạo và sự tập trung, giảm bệnh tim mạch, đặc biệt cân bằng lại hoạt động của não bộ . Đặc biệt, đối với những người do đặc thù công việc phải lao động chân tay hay trí óc nhiều về [2] [đêm](/wiki/%C4%90%C3%AAm). Một giấc ngủ ngắn trong ít phút sẽ giúp cho chúng ta bớt đi cảm giác buồn ngủ.
Về mặt sinh học, khi làm việc liên tục không có lúc nghỉ thì cơ thể sẽ tích tụ sự mệt mỏi. Sự gắng sức không những làm tiêu hao sinh lực mà còn tạo ra nhiều hóa chất cặn bã và chất độc làm tê liệt hệ thần kinh. Tác hại này chỉ có thể được giải trừ bằng một giấc ngủ đầy đủ.
. Trong một ngày, hoạt động trí não của con người thường giảm dần đến 13h và tăng trở lại vào khoảng 17h-21h. Như vậy, giấc ngủ trưa giúp con người thích ứng với nhịp độ sinh học. [3]
## Cách thức ngủ trưa[
[sửa](/w/index.php?title=Ng%E1%BB%A7_tr%C6%B0a&veaction=edit§ion=3) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Ng%E1%BB%A7_tr%C6%B0a&action=edit§ion=3)]
|
|tham khảo và không thể thay thế ý kiến chuyên môn.
### Thời gian[
[sửa](/w/index.php?title=Ng%E1%BB%A7_tr%C6%B0a&veaction=edit§ion=4) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Ng%E1%BB%A7_tr%C6%B0a&action=edit§ion=4)]
Tiêu chuẩn của một giấc ngủ hợp lý là 10 phút.
[[4]](#cite_note-4) Tuy nhiên, số lần ngủ (một, hai hay ba), thời lượng ngủ (5 phút cho tới hơn 30 phút) tuỳ thuộc vào thời gian biểu, nhu cầu hay sở thích của mỗi người. [5]
Một giấc ngủ ngắn trong 20 phút sẽ thêm tỉnh táo, tăng khả năng tập trung. Một giấc ngủ kéo dài 90 phút sẽ đưa bạn vào một giấc ngủ sâu, kích thích sự sáng tạo. Còn nếu ngủ rất sâu, không bị đánh thức suốt lúc ngủ và vượt 90 phút thì sẽ dẫn đến khó ngủ vào ban đêm. Cố gắng không ngủ hơn 45 phút vì khi thức dậy, sẽ cảm thấy mệt mỏi, đầu óc không được tỉnh táo
. Và một giấc ngủ lý tưởng nhất là chỉ nên trong vòng 20 phút. [6] [[1]](#cite_note-autogenerated2-1)
### Tư thế[
[sửa](/w/index.php?title=Ng%E1%BB%A7_tr%C6%B0a&veaction=edit§ion=5) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Ng%E1%BB%A7_tr%C6%B0a&action=edit§ion=5)]
Tư thế ngủ cũng không bắt buộc phải nằm dài ra trên giường, ta có thể dựa lưng, ngả đầu ra phía sau để "chợp mắt". Và cách tốt nhất là thả lỏng cơ thể (chân tay không được bắt chéo), giãn đều các
[cơ bắp](/wiki/C%C6%A1_(sinh_h%E1%BB%8Dc)), nhắm mắt lại và thở nhịp nhàng. Trước khi ngủ, không nên ăn những thức ăn nhiều [dầu mỡ](/w/index.php?title=D%E1%BA%A7u_m%E1%BB%A1&action=edit&redlink=1), không nên ăn quá no. Không nên ăn xong là nằm xuống ngủ ngay, tốt nhất là sau khi ăn khoảng 10 phút mới đi ngủ trưa. Khi ngủ phải nằm với tư thế đầu cao chân thấp và nằm nghiêng về bên phải. Như vậy sẽ giảm bớt áp lực cho [tim](/wiki/Tim). Có những người khi ngủ gối đầu vào khuỷu tay, gục đầu xuống bàn, như vậy sẽ đè nén con ngươi mắt, lâu ngày sẽ ảnh hưởng đến mắt. Ngoài ra, gục đầu xuống bàn ngủ sẽ đè nén lồng ngực, ảnh hưởng đến hô hấp, đồng thời cũng ảnh hưởng đến sự tuần hoàn của máu và tác dụng dẫn truyền của hệ thần kinh, khiến cho hai bả vai và hai cánh tay bị tê, đau nhói, hoa mắt, chóng mặt. [[7]](#cite_note-autogenerated1-7)
Ngoài ra các yếu tố như bóng tối, độ ấm, âm thanh nhẹ sẽ giúp ngủ nhanh và ngon hơn.
Ở Việt Nam, những công nhân nghèo phải làm việc cật lực và giấc ngủ trưa của họ diễn ra ngắn và không đảm bảo các yêu cầu của giấc ngủ. [7] [[8]](#cite_note-8)
## Đọc thêm[
[sửa](/w/index.php?title=Ng%E1%BB%A7_tr%C6%B0a&veaction=edit§ion=6) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Ng%E1%BB%A7_tr%C6%B0a&action=edit§ion=6)]
## Chú thích[
[sửa](/w/index.php?title=Ng%E1%BB%A7_tr%C6%B0a&veaction=edit§ion=7) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Ng%E1%BB%A7_tr%C6%B0a&action=edit§ion=7)]
- ^
**a** **ă** **â** [7 nguyên tắc cho giấc ngủ trưa - VTC News](http://vtc.vn/321-205636/suc-khoe-gioi-tinh/7-nguyen-tac-cho-giac-ngu-trua.htm) [^](#cite_ref-2) [Tại sao ngủ trưa khiến bạn thông minh hơn?](http://www.hanoimoi.com.vn/newsdetail/Khoa-hoc/469254/tai-sao-ngu-trua-khien-ban-thong-minh-hon.htm) [^](#cite_ref-3) [Thuốc bổ không bằng... ngủ trưa - Sức khỏe - Dân trí](http://dantri.com.vn/c7/s7-110985/thuoc-bo-khong-bang-ngu-trua.htm) [^](#cite_ref-4) [Ngủ trưa bao lâu thì vừa? | Thanh Niên Online](http://www.thanhnien.com.vn/Pages/20110505/Ngu-trua-bao-lau-thi-vua.aspx) **Mednick, Sara C.; Mark Ehrman (tháng 12 năm 2006).** [^](#cite_ref-5) *Take a Nap!*. New York, NY, USA: Workman Publishing. [ISBN](/wiki/ISBN) [978-0-7611-4290-4](/wiki/%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:Ngu%E1%BB%93n_s%C3%A1ch/978-0-7611-4290-4). [^](#cite_ref-6) [“Xua tan nỗi lo buồn ngủ - VnExpress Kinh doanh”](http://vnexpress.net/gl/kinh-doanh/doanh-nghiep-viet/2012/11/xua-tan-noi-lo-buon-ngu/). [VnExpress - Tin nhanh Việt Nam](/wiki/VnExpress). Truy cập 25 tháng 10 năm 2016.
- ^
**a** **ă** [“CAND Online Những điều cần chú ý khi ngủ trưa”](http://www.cand.com.vn/vi-VN/khcn/2008/6/93981.cand). Báo Công an nhân dân điện tử. Truy cập 2 tháng 6 năm 2014. [^](#cite_ref-8) [Rớt nước mắt xem công nhân ngủ trưa - Tin tức trong ngày](http://hcm.24h.com.vn/tin-tuc-trong-ngay/rot-nuoc-mat-xem-cong-nhan-ngu-trua-c46a303424.html)
|
|
|Hiện tượng lành tính
||Chủ đề liên quan
|1 Không phải là một rối loạn ngủ.


text:
Nguyễn Thi
Nguyễn Thi (1928-1968) là một nhà văn Việt Nam nổi tiếng trong thời kì chiến tranh Việt Nam, ông đã được truy tặng Giải thưởng Hồ Chí Minh về Văn học - Nghệ thuật năm 2000.
Tiểu sử[sửa | sửa mã nguồn]
Nguyễn Thi tên khai sinh là Nguyễn Hoàng Ca (bút danh khác là Nguyễn Ngọc Tấn), quê ở xã Quần Phương Thượng (nay là xã Hải anh), huyện Hải Hậu, tỉnh Nam Định. Sớm mồ côi cha từ năm mười tuổi, mẹ đi bước nữa, Nguyễn Thi phải chịu vất vả, tủi cực từ nhỏ. Năm 1943, một người anh đưa ông vào Sài Gòn. Năm 1945, ông tham gia cách mạng và sau đó gia nhập lực lượng vũ trang. Nguyễn Thi vừa cầm súng chiến đấu, vừa hăng hái tham gia hoạt động văn nghệ (vẽ tranh, soạn bài hát, sáng tác điệu múa,...).
Năm 1954, ông tập kết ra Bắc, công tác ở Tạp chí Văn nghệ quân đội. Thời gian này ông viết truyện ngắn với bút danh Nguyễn Ngọc Tấn. Năm 1962, ông tình nguyện trở về miền Nam đánh giặc. Nguyễn Thi hi sinh ở mặt trận Sài Gòn, trong cuộc Tổng tấn công Tết Mậu Thân năm 1968. Năm 2000, ông được tặng Giải thưởng Hồ Chí Minh về văn học nghệ thuật.[1]
Tác phẩm[sửa | sửa mã nguồn]
Sáng tác của Nguyễn Thi thuộc nhiều thể loại như thơ, bút ký, truyện ngắn, tiểu thuyết,... Các tác phẩm chính được sưu tầm trong cuốn Truyện và ký xuất bản năm 1978. Trong đó có những truyện nổi tiếng như Đôi bạn, Người mẹ cầm súng, Mẹ vắng nhà, Những đứa con trong gia đình,... ngoài ra ông còn có tập thơ Hương đồng nội viết năm 1950.
Đánh giá[sửa | sửa mã nguồn]
Cuộc đời nhiều bất hạnh, hoàn cảnh riêng đầy éo le đã tạo nên ở Nguyễn Thi một tâm hồn giàu suy tư, hiểu đời, hiểu người sâu sắc. Ông đặc biệt gắn bó với nhân dân miền Nam bằng một tình cảm thuỷ chung giàu ân nghĩa mà ông muốn trút cả vào những trang viết của mình.[cần dẫn nguồn]
Có thể nói Nguyễn Thi là một nhà văn của người nông dân Nam Bộ, những con người hồn nhiên, yêu đời, bộc trực, căm thù ngùn ngụt đối với quân cướp nước. Ông là cây bút có biệt tài phân tích tâm lý con người, có khả năng nhập sâu vào nội tâm nhân vật của mình, tạo nên những trang viết vừa giàu chất trữ tình vừa đầy chất sống hiện thực, với những hình tượng, những tính cách gân guốc, có cá tính mãnh liệt.[1]
Giải thưởng[sửa | sửa mã nguồn]
Năm 2000 ông đã được Nhà nước truy tặng Giải thưởng Hồ Chí Minh về Văn học - Nghệ thuật.
Ngày 12/12/2011, nhà văn Nguyễn Thi được Nhà nước truy tặng danh hiệu Anh hùng lực lượng vũ trang nhân dân cùng với nhạc sĩ Hoàng Việt, nhà thơ Lê Anh Xuân.

markdown:
# Nguyễn Thi
**Nguyễn Thi** (1928-1968) là một nhà văn Việt Nam nổi tiếng trong thời kì chiến tranh Việt Nam, ông đã được truy tặng [Giải thưởng Hồ Chí Minh](/wiki/Gi%E1%BA%A3i_th%C6%B0%E1%BB%9Fng_H%E1%BB%93_Ch%C3%AD_Minh) về Văn học - Nghệ thuật năm 2000.
## Tiểu sử[
[sửa](/w/index.php?title=Nguy%E1%BB%85n_Thi&veaction=edit§ion=1) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Nguy%E1%BB%85n_Thi&action=edit§ion=1)]
Nguyễn Thi tên khai sinh là Nguyễn Hoàng Ca (bút danh khác là Nguyễn Ngọc Tấn), quê ở xã Quần Phương Thượng (nay là xã Hải anh), huyện Hải Hậu, tỉnh
[Nam Định](/wiki/Nam_%C4%90%E1%BB%8Bnh). Sớm mồ côi cha từ năm mười tuổi, mẹ đi bước nữa, Nguyễn Thi phải chịu vất vả, tủi cực từ nhỏ. Năm 1943, một người anh đưa ông vào Sài Gòn. Năm 1945, ông tham gia cách mạng và sau đó gia nhập lực lượng vũ trang. Nguyễn Thi vừa cầm súng chiến đấu, vừa hăng hái tham gia hoạt động văn nghệ (vẽ tranh, soạn bài hát, sáng tác điệu múa,...).
Năm 1954, ông tập kết ra Bắc, công tác ở Tạp chí Văn nghệ quân đội. Thời gian này ông viết truyện ngắn với bút danh Nguyễn Ngọc Tấn. Năm 1962, ông tình nguyện trở về miền Nam đánh giặc. Nguyễn Thi hi sinh ở mặt trận Sài Gòn, trong cuộc Tổng tấn công Tết Mậu Thân năm 1968. Năm 2000, ông được tặng Giải thưởng Hồ Chí Minh về văn học nghệ thuật.
[[1]](#cite_note-ReferenceA-1)
## Tác phẩm[
[sửa](/w/index.php?title=Nguy%E1%BB%85n_Thi&veaction=edit§ion=2) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Nguy%E1%BB%85n_Thi&action=edit§ion=2)]
Sáng tác của Nguyễn Thi thuộc nhiều thể loại như thơ, bút ký, truyện ngắn, tiểu thuyết,... Các tác phẩm chính được sưu tầm trong cuốn
*Truyện và ký* xuất bản năm 1978. Trong đó có những truyện nổi tiếng như *Đôi bạn*, *Người mẹ cầm súng*, *Mẹ vắng nhà*, *Những đứa con trong gia đình*,... ngoài ra ông còn có tập thơ *Hương đồng nội* viết năm 1950.
## Đánh giá[
[sửa](/w/index.php?title=Nguy%E1%BB%85n_Thi&veaction=edit§ion=3) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Nguy%E1%BB%85n_Thi&action=edit§ion=3)]
Cuộc đời nhiều bất hạnh, hoàn cảnh riêng đầy éo le đã tạo nên ở Nguyễn Thi một tâm hồn giàu suy tư, hiểu đời, hiểu người sâu sắc. Ông đặc biệt gắn bó với nhân dân miền Nam bằng một tình cảm thuỷ chung giàu ân nghĩa mà ông muốn trút cả vào những trang viết của mình.
Có thể nói Nguyễn Thi là một nhà văn của người nông dân Nam Bộ, những con người hồn nhiên, yêu đời, bộc trực, căm thù ngùn ngụt đối với quân cướp nước. Ông là cây bút có biệt tài phân tích tâm lý con người, có khả năng nhập sâu vào nội tâm nhân vật của mình, tạo nên những trang viết vừa giàu chất trữ tình vừa đầy chất sống hiện thực, với những hình tượng, những tính cách gân guốc, có cá tính mãnh liệt.
[[1]](#cite_note-ReferenceA-1)
## Giải thưởng[
[sửa](/w/index.php?title=Nguy%E1%BB%85n_Thi&veaction=edit§ion=4) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Nguy%E1%BB%85n_Thi&action=edit§ion=4)]
Năm 2000 ông đã được Nhà nước truy tặng
[Giải thưởng Hồ Chí Minh](/wiki/Gi%E1%BA%A3i_th%C6%B0%E1%BB%9Fng_H%E1%BB%93_Ch%C3%AD_Minh) về Văn học - Nghệ thuật.
Ngày 12/12/2011, nhà văn Nguyễn Thi được Nhà nước truy tặng danh hiệu Anh hùng lực lượng vũ trang nhân dân cùng với nhạc sĩ Hoàng Việt, nhà thơ Lê Anh Xuân.

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Truncated: length

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

P3P: CP="This is not a P3P policy! See https://vi.wikipedia.org/wiki/%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:CentralAutoLogin/P3P for more info."

X-Cache-Status: miss

Set-Cookie: GeoIP=US:VA:Ashburn:39.05:-77.47:v4; Path=/; secure; Domain=.wikipedia.org

Content-Type: text/html; charset=UTF-8

X-Cache: cp1053 miss, cp1053 miss

X-Content-Type-Options: nosniff

Connection: close

Via: 1.1 varnish-v4, 1.1 varnish-v4

Accept-Ranges: bytes

X-UA-Compatible: IE=Edge

Cache-Control: private, s-maxage=0, max-age=0, must-revalidate

Vary: Accept-Encoding,Cookie,Authorization

Content-Language: vi

Link: </static/images/project-logos/viwiki.png>;rel=preload;as=image;media=not all and (min-resolution: 1.5dppx),</static/images/project-logos/viwiki-1.5x.png>;rel=preload;as=image;media=(min-resolution: 1.5dppx) and (max-resolution: 1.999999dppx),</static/images/project-logos/viwiki-2x.png>;rel=preload;as=image;media=(min-resolution: 2dppx)


text:
Pagazzano
Pagazzano là một đô thị ở tỉnh Bergamo trong vùng Lombardia của nước Ý, có vị trí cách khoảng 40 km về phía đông của Milano và khoảng 20 km về phía nam của Bergamo. Tại thời điểm ngày 31 tháng 12 năm 2004, đô thị này có dân số 1.956 người và diện tích là 5,0 km².[1]
Pagazzano giáp các đô thị: Bariano, Brignano Gera d'Adda, Caravaggio, Morengo.

markdown:
# Pagazzano
|
|
Thị trưởng Độ cao |126 m
|Diện tích |5,0 km²
|Dân số | - Tổng số (Tháng 12 năm 2004)
||1956
|| - Mật độ
||388/km²
|Múi giờ Tọa độ |pagazzanesi
||0363
|Mã bưu điện |24040
|**Pagazzano** là một đô thị ở [tỉnh Bergamo](/wiki/Bergamo_(t%E1%BB%89nh)) trong vùng [Lombardia](/wiki/Lombardia) của nước [Ý](/wiki/%C3%9D), có vị trí cách khoảng 40 km về phía đông của [Milano](/wiki/Milano) và khoảng 20 km về phía nam của [Bergamo](/wiki/Bergamo). Tại thời điểm ngày [31 tháng 12](/wiki/31_th%C3%A1ng_12) năm [2004](/wiki/2004), đô thị này có dân số 1.956 người và diện tích là 5,0 km². [[1]](#cite_note-istat-1)
Pagazzano giáp các đô thị:
[Bariano](/wiki/Bariano), [Brignano Gera d'Adda](/wiki/Brignano_Gera_d%27Adda), [Caravaggio](/w/index.php?title=Caravaggio,_Italy&action=edit&redlink=1), [Morengo](/wiki/Morengo).
## Biến động dân số[
[sửa](/w/index.php?title=Pagazzano&veaction=edit§ion=1) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Pagazzano&action=edit§ion=1)] ![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/vi/timeline/d6549167007e6fbd35417e4a025211a6.png)

X-Cache: cp1067 miss, cp1053 miss


text:
Phương diện quân Orlov
(đổi hướng từ Phương diện quân Oryol)
Phương diện quân Oryol (tiếng Nga: Орловский фронт) là một tổ chức tác chiến chiến lược của Hồng quân Liên Xô trong Chiến tranh thế giới II.
Phương diện quân Oryol (tiếng Nga: Орловский фронт) là một tổ chức tác chiến chiến lược của Hồng quân Liên Xô trong Chiến tranh thế giới II.

markdown:
# Phương diện quân Orlov
(đổi hướng từ
[Phương diện quân Oryol](/w/index.php?title=Ph%C6%B0%C6%A1ng_di%E1%BB%87n_qu%C3%A2n_Oryol&redirect=no))
|Phương diện quân Oryol|
|
|![]()
[24 tháng 3](/wiki/24_th%C3%A1ng_3)năm 1943 [28 tháng 3](/wiki/28_th%C3%A1ng_3)năm 1943 ![ ](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/a/a9/Flag_of_the_Soviet_Union.svg/23px-Flag_of_the_Soviet_Union.svg.png)
[Liên Xô](/wiki/Li%C3%AAn_X%C3%B4) [Hồng quân Liên Xô](/wiki/H%E1%BB%93ng_Qu%C3%A2n) [Trận Cuốc-xcơ](/wiki/Tr%E1%BA%ADn_V%C3%B2ng_cung_Kursk)
nổi tiếng
[Mikhail Reiter](/w/index.php?title=Mikhail_Reiter&action=edit&redlink=1) **Phương diện quân Oryol** ( [tiếng Nga](/wiki/Ti%E1%BA%BFng_Nga): *Орловский фронт*) là một tổ chức tác chiến chiến lược của [Hồng quân Liên Xô](/wiki/H%E1%BB%93ng_Qu%C3%A2n) trong [Chiến tranh thế giới II](/wiki/Chi%E1%BA%BFn_tranh_th%E1%BA%BF_gi%E1%BB%9Bi_th%E1%BB%A9_hai).

X-Cache: cp1054 miss, cp1053 miss


text:
Porphyrio mantelli
Takahē hay tên đầy đủ chim Takahē Đảo Nam (Porphyrio hochstetteri) là một loài chim bản địa chỉ có ở New Zealand thuộc họ Gà nước.[2] Nó được cho là đã tuyệt chủng sau khi bốn mẫu vật cuối cùng được tìm thấy vào năm 1898. Tuy nhiên, sau những nỗ lực tìm kiếm thì những cá thể đã được phát hiện bởi Geoffrey Orbell gần Hồ Te Anau trong dãu núi Murchison, Đảo Nam, vào ngày 20 tháng 10 năm 1948. Tên khoa học của loài chim này nhằm mục đích kỷ niệm đối với nhà địa chất học người Áo Ferdinand von Hochstetter.
Mục lục
Phân loại và hệ thống[sửa | sửa mã nguồn]
Một loài có liên quan, chim Takahē Đảo Bắc (P. mantelli) hay được gọi với tên địa phương Moho là đã tuyệt chủng và chỉ được biết đến qua những mảnh xương được tìm thấy. Loài hiện tại đã được giả định là phân loài của mantelli, và thường được đặt trong chi Notornis. Tuy nhiên, nó đã được xác định rằng sự khác biệt giữa hai chi Porphyrio và Notornis không đủ căn cứ để tách các loài làm hai chi, trong khi sự khác biệt giữa hai loài Đảo Bắc và đảo Nam chỉ trong môi trường địa lý khi chúng đã từng di chuyển trong các lần bay từ Đảo Bắc tới khu vực phía Nam.[3]
Mô tả[sửa | sửa mã nguồn]
Takahē là thành viên lớn nhất còn sống trong gia đình Rallidae. Chiều dài tổng thể trung bình của nó khoảng 63 cm (24,8 in). Cân nặng trung bình từ 1,8-4,2 kg (4-9,2 lbs), trong khi con đực có cân nặng khoảng 2,7 kg (6 lbs) thì con cái nhỏ hơn, khoảng 2,3 kg (5 lb).[4] Chiều cao đứng khoảng 50 cm (20 in).[5] Chúng là một loài chim chắc nịch, cánh ngắn, đôi chân mạnh mẽ và một phần đầu lớn.
Takahē trưởng thành có màu sắc chủ đạo là có màu tím-xanh, cùng phần cánh trong màu xanh nhưng chim non lại có bộ lông màu nâu nhạt. Nó có phần mỏ màu hồng đỏ và màu đỏ ở phía trên (giống như mào). Hai chân có màu hồng. Con cái nhỏ hơn so với con đực. Con non có cái mỏ màu hồng nhạt. Tiếng kêu liên lạc của chúng dễ bị nhầm lẫn với loài chim Weka (Gallirallus australis), nhưng nói chung là có tính cộng hưởng và vang hơn.[6]
Phân bố và môi trường sống[sửa | sửa mã nguồn]
Các loài vẫn còn hiện diện trong vị trí mà nó được tái phát hiện tại dãy núi Murchison. Số lượng nhỏ cũng đã được chuyển đổi thành công đến năm hòn đảo để tránh loài chim săn mồi bao gồm: Tiritiri Matangi, Kapiti, Maud, Mana và Motutapu. Ngoài ra, số ít chim Takahē đang được bảo vệ trong tình trạng nuôi nhốt tại Te Anau và Trung tâm Động vật hoang dã Mt Bruce. Trong tháng 6 năm 2006, một cặp Takahē đã được chuyển tới dự án phục hồi Maungatautari. Trong tháng 1 năm 2011, hai Takahe đã được thả tại Zealandia, Wellington.
Đầu năm 2013, đã có tổng cộng 263 con trong tự nhiên, cho thấy sự tăng trưởng chậm nhưng ổn định so với vài năm trước.
Hành vi và sinh thái[sửa | sửa mã nguồn]
Takahē là một loài chim ít vận động hay bay, chúng hiện diện tại các đồng cỏ núi cao. Mặc dù là cư dân bản địa, nhưng khi có sự xuất hiện của con người thì môi trường sống đầm lầy đã bị biến thành đất nông nghiệp, và Takahē đã buộc phải di chuyển tới vùng đồng cỏ núi cao. Nó sinh sống tại các các đồng cỏ cho đến khi có sự xuất hiện của tuyết, thì chúng chuyển xuống đến các khu rừng hoặc cây bụi. Thức ăn của Takahē là cỏ, măng và côn trùng, nhưng chủ yếu là lá của cây Chionochloa tussocks và các loài cỏ núi cao khác nhưng chúng chỉ ăn các phần mềm của cỏ, còn các phần cứng thì bị loại bỏ. Takahē thường có thể được nhìn thấy khi chúng ăn các loại cỏ tuyết (Danthonia flavescens), tham gia vào trận đấu móng vuốt. Một con Takahe đã được ghi nhận đã cho Vịt khoang thiên đường con ăn tại Zealandia. Mặc dù hành vi này là trước đó chưa biết, bởi các loài Pukeko liên quan (trong đó có cả Takahē) thường xuyên ăn trứng và tổ chim non của các loài chim khác.
Sinh sản[sửa | sửa mã nguồn]
Takahē là loài chim sống một con đực với một con cái ghép đôi, xây dựng một tổ cồng kềnh dưới bụi cây và cây bụi, và đẻ hai trứng mỗi lần. Tỷ lệ sống sót của chim non là 73-97%. Gần đây, nhờ có sự can thiệp của con người nên khả năng thành công trong sinh sản của Takahē tăng lên đáng kể. Nhưng sự sống sót của Takahē non là tương đối thấp trong tự nhiên so với các loài khác. Các phương pháp như loại bỏ trứng đã thụ tinh hỏng từ tổ và nuôi nhốt con non đã được giới thiệu để quản lý dân số Takahē. Tại các vùng đất bên vịnh hẹp thì Takahē có một mức độ thành công về sản lượng sinh sản cao do các phương pháp quản lý về nuôi ghép sinh sản.
Chú thích[sửa | sửa mã nguồn]
- ^ BirdLife International (2012). “Porphyrio hochstetteri”. Sách đỏ IUCN các loài bị đe dọa. Phiên bản 2012.1. Liên minh Bảo tồn Thiên nhiên Quốc tế. Truy cập ngày 16 tháng 7 năm 2012.
- ^ Clements, J. F., T. S. Schulenberg, M. J. Iliff, B.L. Sullivan, C. L. Wood, and D. Roberson (2012). “The eBird/Clements checklist of birds of the world: Version 6.7.”. Truy cập ngày 19 tháng 12 năm 2012.
- ^ Trewick, S.A. & Worthy, T.H. (2001) Origins and prehistoric ecology of takahe based on morphometric, molecular, and fossil data. In: Lee, W.G.; Jamieson, I.G. (ed.), The Takahe: 50 years of conservation management and research, pp. 31-48. Otago University Press, Dunedin, New Zealand.
- ^ UNEP-WCMC Species Page (April 2008)
- ^ Taylor, Barry, Rails: A Guide to the Rails, Crakes, Gallinules and Coots of the World. Yale University Press (1998), ISBN 978-0-300-07758-2.
- ^ del Hoyo, J. Elliott, A. & Sargatal, J. (editors). (1996) Handbook of the Birds of the World. Volume 3: Hoatzin to Auks. Lynx Edicions. ISBN 84-87334-20-2
Liên kết ngoài[sửa | sửa mã nguồn]
- Takahē videos on the Internet Bird Collection

markdown:
# Porphyrio mantelli
|Chim Takahē Đảo Nam|
|
|![]()
[Đảo Tiritiri Matangi](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BA%A3o_Tiritiri_Matangi&action=edit&redlink=1) [Tình trạng bảo tồn](/wiki/T%C3%ACnh_tr%E1%BA%A1ng_b%E1%BA%A3o_t%E1%BB%93n) [Phân loại khoa học](/wiki/Ph%C3%A2n_lo%E1%BA%A1i_sinh_h%E1%BB%8Dc) [Giới](/wiki/Gi%E1%BB%9Bi_(sinh_h%E1%BB%8Dc))( *regnum*) [Animalia](/wiki/%C4%90%E1%BB%99ng_v%E1%BA%ADt) [Ngành](/wiki/Ng%C3%A0nh_(sinh_h%E1%BB%8Dc))( *phylum*) [Chordata](/wiki/%C4%90%E1%BB%99ng_v%E1%BA%ADt_c%C3%B3_d%C3%A2y_s%E1%BB%91ng) [Lớp](/wiki/L%E1%BB%9Bp_(sinh_h%E1%BB%8Dc))( *class*) [Aves](/wiki/Chim) [Bộ](/wiki/B%E1%BB%99_(sinh_h%E1%BB%8Dc))( *ordo*) [Gruiformes](/wiki/B%E1%BB%99_S%E1%BA%BFu) [Họ](/wiki/H%E1%BB%8D_(sinh_h%E1%BB%8Dc))( *familia*) [Rallidae](/wiki/H%E1%BB%8D_G%C3%A0_n%C6%B0%E1%BB%9Bc) [Chi](/wiki/Chi_(sinh_h%E1%BB%8Dc))( *genus*) [Porphyrio](/wiki/Porphyrio) [Loài](/wiki/Lo%C3%A0i)( *species*) **P. hochstetteri** [Danh pháp hai phần](/wiki/Danh_ph%C3%A1p_hai_ph%E1%BA%A7n) *Porphyrio hochstetteri*
(
[A. B. Meyer](/w/index.php?title=Adolf_Bernard_Meyer&action=edit&redlink=1), 1883) [Danh pháp đồng nghĩa](/wiki/Danh_ph%C3%A1p_%C4%91%E1%BB%93ng_ngh%C4%A9a_(ph%C3%A2n_lo%E1%BA%A1i_h%E1%BB%8Dc)) *Notornis mantelli* [Mantell](/w/index.php?title=Walter_Mantell&action=edit&redlink=1), 1847 *Porphyrio mantelli hochstetteri*, **Takahē** hay tên đầy đủ **chim Takahē Đảo Nam** ( *Porphyrio hochstetteri*) là một loài [chim](/wiki/Chim) bản địa [chỉ có ở](/wiki/%C4%90%E1%BA%B7c_h%E1%BB%AFu) [New Zealand](/wiki/New_Zealand) thuộc họ [Gà nước](/wiki/H%E1%BB%8D_G%C3%A0_n%C6%B0%E1%BB%9Bc). Nó được cho là đã [2] [tuyệt chủng](/wiki/Tuy%E1%BB%87t_ch%E1%BB%A7ng)sau khi bốn mẫu vật cuối cùng được tìm thấy vào năm [1898](/wiki/1898). Tuy nhiên, sau những nỗ lực tìm kiếm thì những cá thể đã được phát hiện bởi [Geoffrey Orbell](/w/index.php?title=Geoffrey_Orbell&action=edit&redlink=1)gần [Hồ Te Anau](/w/index.php?title=H%E1%BB%93_Te_Anau&action=edit&redlink=1)trong dãu [núi Murchison](/w/index.php?title=D%C3%A3y_n%C3%BAi_Murchison&action=edit&redlink=1), [Đảo Nam](/wiki/%C4%90%E1%BA%A3o_Nam), vào ngày 20 [tháng 10](/wiki/Th%C3%A1ng_m%C6%B0%E1%BB%9Di)năm [1948](/wiki/1948). [Tên khoa học](/wiki/T%C3%AAn_khoa_h%E1%BB%8Dc)của loài chim này nhằm mục đích kỷ niệm đối với nhà [địa chất học](/wiki/%C4%90%E1%BB%8Ba_ch%E1%BA%A5t_h%E1%BB%8Dc)người [Áo](/wiki/%C3%81o) [Ferdinand von Hochstetter](/w/index.php?title=Ferdinand_von_Hochstetter&action=edit&redlink=1).
## Mục lục
## Phân loại và hệ thống[
[sửa](/w/index.php?title=Porphyrio_mantelli&veaction=edit§ion=1) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Porphyrio_mantelli&action=edit§ion=1)]
Một loài có liên quan,
**chim Takahē Đảo Bắc** (P. mantelli) hay được gọi với tên địa phương *Moho* là đã tuyệt chủng và chỉ được biết đến qua những mảnh xương được tìm thấy. Loài hiện tại đã được giả định là phân loài của *mantelli*, và thường được đặt trong chi [Notornis](/w/index.php?title=Notornis&action=edit&redlink=1). Tuy nhiên, nó đã được xác định rằng sự khác biệt giữa hai chi [Porphyrio](/wiki/Porphyrio) và Notornis không đủ căn cứ để tách các loài làm hai chi, trong khi sự khác biệt giữa hai loài [Đảo Bắc](/wiki/%C4%90%E1%BA%A3o_B%E1%BA%AFc) và đảo Nam chỉ trong môi trường địa lý khi chúng đã từng di chuyển trong các lần bay từ Đảo Bắc tới khu vực phía Nam. [[3]](#cite_note-3)
## Mô tả[
[sửa](/w/index.php?title=Porphyrio_mantelli&veaction=edit§ion=2) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Porphyrio_mantelli&action=edit§ion=2)]
Takahē là thành viên lớn nhất còn sống trong gia đình Rallidae. Chiều dài tổng thể trung bình của nó khoảng 63 cm (24,8 in). Cân nặng trung bình từ 1,8-4,2 kg (4-9,2 lbs), trong khi con đực có cân nặng khoảng 2,7 kg (6 lbs) thì con cái nhỏ hơn, khoảng 2,3 kg (5 lb).
Chiều cao đứng khoảng 50 cm (20 in). [4] Chúng là một loài chim chắc nịch, cánh ngắn, đôi chân mạnh mẽ và một phần đầu lớn. [[5]](#cite_note-5)
Takahē trưởng thành có màu sắc chủ đạo là có màu tím-xanh, cùng phần cánh trong màu xanh nhưng chim non lại có bộ lông màu nâu nhạt. Nó có phần mỏ màu hồng đỏ và màu đỏ ở phía trên (giống như
[mào](/wiki/M%C3%A0o)). Hai chân có màu hồng. Con cái nhỏ hơn so với con đực. Con non có cái mỏ màu hồng nhạt. Tiếng kêu liên lạc của chúng dễ bị nhầm lẫn với loài chim Weka ( *), nhưng nói chung là có tính Gallirallus australis* [cộng hưởng](/wiki/C%E1%BB%99ng_h%C6%B0%E1%BB%9Fng)và vang hơn. [[6]](#cite_note-6)
## Phân bố và môi trường sống[
[sửa](/w/index.php?title=Porphyrio_mantelli&veaction=edit§ion=3) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Porphyrio_mantelli&action=edit§ion=3)]
Các loài vẫn còn hiện diện trong vị trí mà nó được tái phát hiện tại dãy núi Murchison. Số lượng nhỏ cũng đã được chuyển đổi thành công đến năm hòn đảo để tránh loài chim săn mồi bao gồm:
[Tiritiri Matangi](/w/index.php?title=Tiritiri_Matangi&action=edit&redlink=1), [Kapiti](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BA%A3o_Kapiti&action=edit&redlink=1), [Maud](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BA%A3o_Maud&action=edit&redlink=1), [Mana](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BA%A3o_Mana,_New_Zealand&action=edit&redlink=1) và [Motutapu](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BA%A3o_Motutapu&action=edit&redlink=1). Ngoài ra, số ít chim Takahē đang được bảo vệ trong tình trạng nuôi nhốt tại [Te Anau](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BA%A3o_Te_Anau&action=edit&redlink=1) và [Trung tâm Động vật hoang dã Mt Bruce](/w/index.php?title=Trung_t%C3%A2m_%C4%90%E1%BB%99ng_v%E1%BA%ADt_hoang_d%C3%A3_Mt_Bruce&action=edit&redlink=1). Trong tháng 6 năm 2006, một cặp Takahē đã được chuyển tới [dự án phục hồi Maungatautari](/w/index.php?title=D%E1%BB%B1_%C3%A1n_ph%E1%BB%A5c_h%E1%BB%93i_Maungatautari&action=edit&redlink=1). Trong tháng 1 năm 2011, hai Takahe đã được thả tại [Zealandia, Wellington](/w/index.php?title=Khu_b%E1%BA%A3o_t%E1%BB%93n_%C4%91%E1%BB%99ng_v%E1%BA%ADt_hoang_d%C3%A3_Zealandia&action=edit&redlink=1).
Đầu năm 2013, đã có tổng cộng 263 con trong tự nhiên, cho thấy sự tăng trưởng chậm nhưng ổn định so với vài năm trước.
## Hành vi và sinh thái[
[sửa](/w/index.php?title=Porphyrio_mantelli&veaction=edit§ion=4) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Porphyrio_mantelli&action=edit§ion=4)]
Takahē là một loài chim ít vận động hay bay, chúng hiện diện tại các
[đồng cỏ núi cao](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BB%93ng_c%E1%BB%8F_n%C3%BAi_cao&action=edit&redlink=1). Mặc dù là cư dân bản địa, nhưng khi có sự xuất hiện của con người thì môi trường sống đầm lầy đã bị biến thành đất [nông nghiệp](/wiki/N%C3%B4ng_nghi%E1%BB%87p), và Takahē đã buộc phải di chuyển tới vùng đồng cỏ núi cao. Nó sinh sống tại các các đồng cỏ cho đến khi có sự xuất hiện của [tuyết](/wiki/Tuy%E1%BA%BFt), thì chúng chuyển xuống đến các khu [rừng](/wiki/R%E1%BB%ABng) hoặc [cây bụi](/wiki/C%C3%A2y_b%E1%BB%A5i). Thức ăn của Takahē là [cỏ](/wiki/C%E1%BB%8F), [măng](/wiki/M%C4%83ng) và [côn trùng](/wiki/C%C3%B4n_tr%C3%B9ng), nhưng chủ yếu là [lá](/wiki/L%C3%A1) của cây * và các loài cỏ núi cao khác nhưng chúng chỉ ăn các phần mềm của cỏ, còn các phần cứng thì bị loại bỏ. Takahē thường có thể được nhìn thấy khi chúng ăn các loại cỏ tuyết ( Chionochloa tussocks* *Danthonia flavescens*), tham gia vào trận đấu móng vuốt. Một con Takahe đã được ghi nhận đã cho [Vịt khoang thiên đường](/wiki/Tadorna_variegata)con ăn tại [Zealandia](/w/index.php?title=Khu_b%E1%BA%A3o_t%E1%BB%93n_%C4%91%E1%BB%99ng_v%E1%BA%ADt_hoang_d%C3%A3_Zealandia&action=edit&redlink=1). Mặc dù hành vi này là trước đó chưa biết, bởi các loài [Pukeko](/w/index.php?title=Pukeko&action=edit&redlink=1)liên quan (trong đó có cả Takahē) thường xuyên ăn trứng và tổ chim non của các loài chim khác.
### Sinh sản[
[sửa](/w/index.php?title=Porphyrio_mantelli&veaction=edit§ion=5) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Porphyrio_mantelli&action=edit§ion=5)]
Takahē là loài chim sống một con đực với một con cái ghép đôi, xây dựng một tổ cồng kềnh dưới bụi cây và cây bụi, và đẻ hai trứng mỗi lần. Tỷ lệ sống sót của chim non là 73-97%. Gần đây, nhờ có sự can thiệp của con người nên khả năng thành công trong sinh sản của Takahē tăng lên đáng kể. Nhưng sự sống sót của Takahē non là tương đối thấp trong tự nhiên so với các loài khác. Các phương pháp như loại bỏ trứng đã thụ tinh hỏng từ tổ và nuôi nhốt con non đã được giới thiệu để quản lý dân số Takahē. Tại các vùng đất bên vịnh hẹp thì Takahē có một mức độ thành công về sản lượng sinh sản cao do các phương pháp quản lý về nuôi ghép sinh sản.
## Chú thích[
[sửa](/w/index.php?title=Porphyrio_mantelli&veaction=edit§ion=6) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Porphyrio_mantelli&action=edit§ion=6)] [^](#cite_ref-1) [BirdLife International](/wiki/BirdLife_International)(2012). [“](http://www.iucnredlist.org/apps/redlist/details/106002929). *Porphyrio hochstetteri*” *.* [Sách đỏ IUCN các loài bị đe dọa.](/wiki/S%C3%A1ch_%C4%91%E1%BB%8F_IUCN)Phiên bản 2012.1 [Liên minh Bảo tồn Thiên nhiên Quốc tế](/wiki/Li%C3%AAn_minh_B%E1%BA%A3o_t%E1%BB%93n_Thi%C3%AAn_nhi%C3%AAn_Qu%E1%BB%91c_t%E1%BA%BF). Truy cập ngày 16 tháng 7 năm 2012. **Clements, J. F., T. S. Schulenberg, M. J. Iliff, B.L. Sullivan, C. L. Wood, and D. Roberson (2012).** [^](#cite_ref-2) [“The eBird/Clements checklist of birds of the world: Version 6.7.”](http://www.birds.cornell.edu/clementschecklist/downloadable-clements-checklist). Truy cập ngày 19 tháng 12 năm 2012. **Trewick, S.A. & Worthy, T.H. (2001) Origins and prehistoric ecology of takahe based on morphometric, molecular, and fossil data. In: Lee, W.G.; Jamieson, I.G. (ed.), The Takahe: 50 years of conservation management and research, pp. 31-48. Otago University Press, Dunedin, New Zealand.** [^](#cite_ref-3) **UNEP-WCMC Species Page (April 2008)** [^](#cite_ref-4) **Taylor, Barry,** [^](#cite_ref-5) *Rails: A Guide to the Rails, Crakes, Gallinules and Coots of the World*. Yale University Press (1998), [ISBN 978-0-300-07758-2](/wiki/%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:Ngu%E1%BB%93n_s%C3%A1ch/9780300077582). **del Hoyo, J. Elliott, A. & Sargatal, J. (editors). (1996)** [^](#cite_ref-6) *Handbook of the Birds of the World. Volume 3: Hoatzin to Auks*. Lynx Edicions. [ISBN 84-87334-20-2](/wiki/%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:Ngu%E1%BB%93n_s%C3%A1ch/8487334202)
## Liên kết ngoài[
[sửa](/w/index.php?title=Porphyrio_mantelli&veaction=edit§ion=7) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Porphyrio_mantelli&action=edit§ion=7)] [Takahē videos](http://ibc.lynxeds.com/species/takahe-porphyrio-mantelli)on the Internet Bird Collection
|
|![]()
|Wikimedia Commons có thêm hình ảnh và phương tiện truyền tải về
|


text:
Tọa độ: 54°22′0″B 10°18′0″Đ / 54,36667°B 10,3°Đ / 54.36667; 10.30000
Prasdorf là một đô thị thuộc huyện Plön, bang Schleswig-Holstein, Đức.

markdown:
# Prasdorf
|
|Prasdorf
|
|Huy hiệu |
|Vị trí
|
|Hành chính
|
|[Đức](/wiki/%C4%90%E1%BB%A9c) [Bang](/wiki/Bang_c%E1%BB%A7a_%C4%90%E1%BB%A9c) [Schleswig-Holstein](/wiki/Schleswig-Holstein) [Huyện](/wiki/Huy%E1%BB%87n_c%E1%BB%A7a_%C4%90%E1%BB%A9c) [Plön](/wiki/Pl%C3%B6n_(huy%E1%BB%87n)) [Amt](/w/index.php?title=Amt&action=edit&redlink=1) [Thị trưởng](/wiki/Burgomaster) [SPD](/wiki/%C4%90%E1%BA%A3ng_D%C3%A2n_ch%E1%BB%A7_X%C3%A3_h%E1%BB%99i_%C4%90%E1%BB%A9c)) **Số liệu thống kê cơ bản** [Diện tích](/wiki/Di%E1%BB%87n_t%C3%ADch) [Cao độ](/wiki/Cao_%C4%91%E1%BB%99) [Dân số](/wiki/D%C3%A2n_s%E1%BB%91) *(31/12/2006)* [Mật độ](/wiki/M%E1%BA%ADt_%C4%91%E1%BB%99_d%C3%A2n_s%E1%BB%91) **Các thông tin khác** [Múi giờ](/wiki/M%C3%BAi_gi%E1%BB%9D) [CET](/wiki/Gi%E1%BB%9D_Trung_%C3%82u)/ [CEST](/wiki/Gi%E1%BB%9D_m%C3%B9a_H%C3%A8_Trung_%C3%82u)( [UTC+1](/wiki/UTC%2B1)/ [+2](/wiki/UTC%2B2)) [Biển số xe](/wiki/Bi%E1%BB%83n_s%E1%BB%91_xe) [Mã bưu chính](/wiki/Danh_s%C3%A1ch_m%C3%A3_b%C6%B0u_ch%C3%ADnh_%E1%BB%9F_%C4%90%E1%BB%A9c) [Mã vùng](/w/index.php?title=M%C3%A3_v%C3%B9ng_%E1%BB%9F_%C4%90%E1%BB%A9c&action=edit&redlink=1) [Website](/wiki/Website) [www.amt-probstei.de](http://www.amt-probstei.de/) **Prasdorf** là một [đô thị](/wiki/%C4%90%C3%B4_th%E1%BB%8B_c%E1%BB%A7a_%C4%90%E1%BB%A9c) thuộc huyện [Plön](/wiki/Pl%C3%B6n_(huy%E1%BB%87n)), bang [Schleswig-Holstein](/wiki/Schleswig-Holstein), [Đức](/wiki/%C4%90%E1%BB%A9c).

X-Cache: cp1052 miss, cp1053 miss


text:
Ramesses IV
Ramesses IV, còn có tên Ramses IV hay Rameses IV, là vị pharaon thứ ba của Vương triều thứ 20 của Ai Cập cổ đại thời Tân vương quốc (cai trị: 1155-1149 TCN hay 1151-1145 TCN). Ramesses IV là con thứ năm của Ramesses III và đã lên ngôi sau khi cha qua đời. Ông là chủ nhân đền Khonsu ở Karnak. Ông được chọn làm thái tử vào năm trị vì thứ 22 của Ramesses III khi mà 4 người anh trước của ông đã chết.
Do vương triều của Ramses III kéo dài tới 3 thập kỉ cho nên Ramses IV được tin là đã 40 tuổi khi thừa kế ngai vàng và thời gian cai trị của ông có thể là từ 1151-1145 TCN hoặc 1155-1149 trước Công nguyên.

markdown:
# Ramesses IV
|Ramesses IV|
|Cũng là Ramses IV hay Rameses IV|
|
|[Vương triều](/wiki/Danh_s%C3%A1ch_c%C3%A1c_v%C6%B0%C6%A1ng_tri%E1%BB%81u_Ai_C%E1%BA%ADp) [1155 TCN](/w/index.php?title=1155_TCN&action=edit&redlink=1)- [1149 TCN](/w/index.php?title=1149_TCN&action=edit&redlink=1)( [Vương triều thứ 20](/wiki/V%C6%B0%C6%A1ng_tri%E1%BB%81u_th%E1%BB%A9_20)) [Ramesses III](/wiki/Ramesses_III) [Ramesses V](/wiki/Ramesses_V) [Duatentopet](/w/index.php?title=Duatentopet&action=edit&redlink=1) [1149 TCN](/w/index.php?title=1149_TCN&action=edit&redlink=1) [KV2](/wiki/KV2) [Khonsu](/w/index.php?title=Khonsu&action=edit&redlink=1)tại [Karnak](/w/index.php?title=Karnak&action=edit&redlink=1) **Ramesses IV**, còn có tên **Ramses IV** hay **Rameses IV**, là vị [pharaon](/wiki/Pharaon) thứ ba của [Vương triều thứ 20](/wiki/V%C6%B0%C6%A1ng_tri%E1%BB%81u_th%E1%BB%A9_20) của [Ai Cập cổ đại](/wiki/Ai_C%E1%BA%ADp_c%E1%BB%95_%C4%91%E1%BA%A1i) thời [Tân vương quốc](/wiki/T%C3%A2n_v%C6%B0%C6%A1ng_qu%E1%BB%91c_Ai_C%E1%BA%ADp) (cai trị: 1155-1149 [TCN](/wiki/C%C3%B4ng_Nguy%C3%AAn) hay 1151-1145 TCN). Ramesses IV là con thứ năm của [Ramesses III](/wiki/Ramesses_III) và đã lên ngôi sau khi cha [qua đời](/wiki/Ch%E1%BA%BFt). Ông là chủ nhân [đền Khonsu](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BB%81n_Khonsu&action=edit&redlink=1) ở [Karnak](/w/index.php?title=Karnak&action=edit&redlink=1). Ông được chọn làm [thái tử](/wiki/Th%C3%A1i_t%E1%BB%AD) vào năm trị vì thứ 22 của Ramesses III khi mà 4 người anh trước của ông đã chết.
Do vương triều của
[Ramses III](/wiki/Ramesses_III) kéo dài tới 3 thập kỉ cho nên Ramses IV được tin là đã 40 tuổi khi thừa kế ngai vàng và thời gian cai trị của ông có thể là từ 1151-1145 TCN hoặc 1155-1149 trước Công nguyên.
## Chú thích[
[sửa](/w/index.php?title=Ramesses_IV&veaction=edit§ion=1) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Ramesses_IV&action=edit§ion=1)]
|
|![]()
|Wikimedia Commons có thư viện hình ảnh và phương tiện truyền tải về
|
|
|![]()
|Wikimedia Commons có thư viện hình ảnh và phương tiện truyền tải về
|


text:
Stephen Warnock
Stephen Warnock (sinh ngày 12 tháng 12 năm 1981) là một cầu thủ bóng đá chuyên nghiệp người Anh đang chơi tại giải Premier League dưới màu áo của câu lạc bộ Derby County trong vị trí tiền vệ lùi. Warnock trưởng thành từ lò đào tại bóng đá trẻ của Liverpool, anh được đôn lên đội hình chính của Liverpool sau đó chuyển sang Coventry City, Bradford City, Blackburn Rovers trước khi về với Aston Villa.
Stephen Warnock ký hợp đồng 2 năm tại Anfield tháng vào tháng 6 năm 2004, anh đã phải nố lực rất nhiều cho một vị trí trong đội hình. Rafael Benitez đã đưa anh vào sân trong một trận đấu tháng 8 năm 2004. Anh đã gây ấn tượng tốt trong chuyến du đấu của câu lạc bộ tại Mỹ và Canada. Mùa giải 2003-04 anh được cho mượn tới câu lạc bộ hạng nhất Coventry City, anh cũng được chơi tại Bradford City trước khi quay trở lại Anfield.
Thống kê sự nghiệp[sửa | sửa mã nguồn]
Câu lạc bộ[sửa | sửa mã nguồn]
- - indicates Current Season, still taking place (figures correct as of 25/10/14)
Tham khảo[sửa | sửa mã nguồn]
- ^ Hugman, Barry J. biên tập (2009). The PFA Footballers' Who's Who 2009–10. Mainstream Publishing. tr. 429. ISBN 978-1-84596-474-0.
- ^ http://www.premierleague.com/page/PlayerProfile/0,,12306~22743,00.html Premier League Player Profile Retrieved ngày 10 tháng 3 năm 2011[liên kết hỏng]

markdown:
# Stephen Warnock
|
|![]()
[Liverpool F.C.](/wiki/Liverpool_F.C.) [[1]](#cite_note-Hugman2009-10_429-1) [Ormskirk](/w/index.php?title=Ormskirk&action=edit&redlink=1), [Anh](/wiki/Anh) [[2]](#cite_note-2) [Hậu vệ (bóng đá)](/wiki/H%E1%BA%ADu_v%E1%BB%87_(b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1)) [Derby County](/wiki/Derby_County_F.C.) [Đội trẻ và học viện của câu lạc bộ Liverpool](/wiki/%C4%90%E1%BB%99i_tr%E1%BA%BB_v%C3%A0_h%E1%BB%8Dc_vi%E1%BB%87n_c%E1%BB%A7a_c%C3%A2u_l%E1%BA%A1c_b%E1%BB%99_Liverpool) **Đội** **ST** † **(BT)** † [Liverpool F.C.](/wiki/Liverpool_F.C.) [Bradford City](/wiki/Bradford_City_A.F.C.)(mượn) [Coventry City](/wiki/Coventry_City_F.C.)(mượn) [Blackburn Rovers](/wiki/Blackburn_Rovers) [Aston Villa F.C.](/wiki/Aston_Villa_F.C.) [Bolton Wanderers](/wiki/Bolton_Wanderers)(mượn) [Leeds United](/wiki/Leeds_United_F.C.) [Derby County](/wiki/Derby_County_F.C.) [ĐTQG Anh](/wiki/%C4%90%E1%BB%99i_tuy%E1%BB%83n_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_qu%E1%BB%91c_gia_Anh)
- Chỉ tính số trận và số bàn thắng ghi được ở giải vô địch quốc gia và cập nhật vào 23:43, 18 tháng 8 năm 2015 (UTC).
**Stephen Warnock** (sinh ngày [12 tháng 12](/wiki/12_th%C3%A1ng_12) năm [1981](/wiki/1981)) là một c [ầu thủ bóng đá](/w/index.php?title=%E1%BA%A6u_th%E1%BB%A7_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1&action=edit&redlink=1) chuyên nghiệp [người Anh](/wiki/Ng%C6%B0%E1%BB%9Di_Anh) đang chơi tại giải [Premier League](/wiki/Gi%E1%BA%A3i_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_Ngo%E1%BA%A1i_h%E1%BA%A1ng_Anh) dưới màu áo của câu lạc bộ [Derby County](/wiki/Derby_County_F.C.) trong vị trí tiền vệ lùi. Warnock trưởng thành từ lò đào tại bóng đá trẻ của [Liverpool](/wiki/Liverpool), anh được đôn lên đội hình chính của Liverpool sau đó chuyển sang [Coventry City](/wiki/Coventry_City), [Bradford City](/w/index.php?title=Bradford_City&action=edit&redlink=1), [Blackburn Rovers](/wiki/Blackburn_Rovers_F.C.) trước khi về với [Aston Villa](/wiki/Aston_Villa_F.C.).
Stephen Warnock ký hợp đồng 2 năm tại
[Anfield](/wiki/S%C3%A2n_v%E1%BA%ADn_%C4%91%E1%BB%99ng_Anfield) tháng vào tháng 6 năm 2004, anh đã phải nố lực rất nhiều cho một vị trí trong đội hình. [Rafael Benitez](/wiki/Rafael_Ben%C3%ADtez) đã đưa anh vào sân trong một trận đấu tháng 8 năm 2004. Anh đã gây ấn tượng tốt trong chuyến du đấu của câu lạc bộ tại Mỹ và Canada. Mùa giải 2003-04 anh được cho mượn tới câu lạc bộ hạng nhất Coventry City, anh cũng được chơi tại Bradford City trước khi quay trở lại Anfield.
## Thống kê sự nghiệp[
[sửa](/w/index.php?title=Stephen_Warnock&veaction=edit§ion=1) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Stephen_Warnock&action=edit§ion=1)]
### Câu lạc bộ[
[sửa](/w/index.php?title=Stephen_Warnock&veaction=edit§ion=2) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Stephen_Warnock&action=edit§ion=2)]
|Câu lạc bộ||Giải đấu||Cúp quốc gia||Cúp liên đoàn||châu Âu||Tổng cộng|
|Mùa giải||Câu lạc bộ||Giải đấu||Trận||Bàn||Trận||Bàn||Trận||Bàn||Trận||Bàn||Trận||Bàn|
|Anh||
|[FA Cup](/wiki/FA_Cup) [League Cup](/wiki/Football_League_Cup) [Châu Âu](/wiki/UEFA) [Bradford City](/wiki/Bradford_City_A.F.C.)(mượn) [First Division](/wiki/Football_League_Championship) [Coventry City](/wiki/Coventry_City_F.C.)(mượn) [Liverpool](/wiki/Liverpool_F.C.) [Premier League](/wiki/Premier_League) [Blackburn Rovers](/wiki/Blackburn_Rovers_F.C.) [Aston Villa](/wiki/Aston_Villa_F.C.) [Bolton Wanderers](/wiki/Bolton_Wanderers_F.C.)(mượn) [Championship](/wiki/Football_League_Championship) [Leeds United](/wiki/Leeds_United_F.C.) [Championship](/wiki/Football_League_Championship)
- - indicates Current Season, still taking place (figures correct as of 25/10/14)
## Tham khảo[
[sửa](/w/index.php?title=Stephen_Warnock&veaction=edit§ion=3) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Stephen_Warnock&action=edit§ion=3)] **Hugman, Barry J. biên tập (2009).** [^](#cite_ref-Hugman2009-10_429_1-0) *The PFA Footballers' Who's Who 2009–10*. Mainstream Publishing. tr. 429. [ISBN](/wiki/ISBN) [978-1-84596-474-0](/wiki/%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:Ngu%E1%BB%93n_s%C3%A1ch/978-1-84596-474-0). [^](#cite_ref-2) [http://www.premierleague.com/page/PlayerProfile/0,,12306~22743,00.html](http://www.premierleague.com/page/PlayerProfile/0,,12306~22743,00.html)Premier League Player Profile Retrieved ngày 10 tháng 3 năm 2011
## Liên kết ngoài[
[sửa](/w/index.php?title=Stephen_Warnock&veaction=edit§ion=4) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Stephen_Warnock&action=edit§ion=4)]
|
|


text:
Suncus dayi
Suncus dayi là một loài động vật có vú trong họ Chuột chù, bộ Soricomorpha. Loài này được Dobson mô tả năm 1888.[1]
Chú thích[sửa | sửa mã nguồn]
- ^ a ă Wilson, D. E.; Reeder, D. M. biên tập (2005). “Suncus dayi”. Mammal Species of the World . Baltimore: Nhà in Đại học Johns Hopkins, 2 tập (2.142 trang). ISBN 978-0-8018-8221-0. OCLC 62265494.
Tham khảo[sửa | sửa mã nguồn]
Liên kết ngoài[sửa | sửa mã nguồn]
Phương tiện liên quan tới Suncus dayi tại Wikimedia Commons

markdown:
*Suncus dayi*
|
|Suncus dayi
|
|[Phân loại khoa học](/wiki/Ph%C3%A2n_lo%E1%BA%A1i_sinh_h%E1%BB%8Dc) [Giới](/wiki/Gi%E1%BB%9Bi_(sinh_h%E1%BB%8Dc))( *regnum*) [Animalia](/wiki/%C4%90%E1%BB%99ng_v%E1%BA%ADt) [Ngành](/wiki/Ng%C3%A0nh_(sinh_h%E1%BB%8Dc))( *phylum*) [Chordata](/wiki/%C4%90%E1%BB%99ng_v%E1%BA%ADt_c%C3%B3_d%C3%A2y_s%E1%BB%91ng) [Lớp](/wiki/L%E1%BB%9Bp_(sinh_h%E1%BB%8Dc))( *class*) [Mammalia](/wiki/L%E1%BB%9Bp_Th%C3%BA) [Bộ](/wiki/B%E1%BB%99_(sinh_h%E1%BB%8Dc))( *ordo*) [Soricomorpha](/wiki/B%E1%BB%99_Chu%E1%BB%99t_ch%C3%B9) [Họ](/wiki/H%E1%BB%8D_(sinh_h%E1%BB%8Dc))( *familia*) [Soricidae](/wiki/H%E1%BB%8D_Chu%E1%BB%99t_ch%C3%B9) [Chi](/wiki/Chi_(sinh_h%E1%BB%8Dc))( *genus*) [Suncus](/wiki/Suncus) [Loài](/wiki/Lo%C3%A0i)( *species*) **S. dayi** [Danh pháp hai phần](/wiki/Danh_ph%C3%A1p_hai_ph%E1%BA%A7n) *Suncus dayi*
(
[Dodson](/w/index.php?title=Peter_Dodson&action=edit&redlink=1), 1888) [[1]](#cite_note-msw3-1) ![ Day's Shrew area.png](//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/2/23/Day%27s_Shrew_area.png)
![ Day's Shrew area.png](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/2/23/Day%27s_Shrew_area.png)
* là một loài Suncus dayi* [động vật có vú](/wiki/L%E1%BB%9Bp_Th%C3%BA)trong [họ Chuột chù](/wiki/H%E1%BB%8D_Chu%E1%BB%99t_ch%C3%B9), bộ [Soricomorpha](/wiki/B%E1%BB%99_Chu%E1%BB%99t_ch%C3%B9). Loài này được [Dobson](/w/index.php?title=George_Edward_Dobson&action=edit&redlink=1)mô tả năm 1888. [[1]](#cite_note-msw3-1)
## Chú thích[
[sửa](/w/index.php?title=Suncus_dayi&veaction=edit§ion=1) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Suncus_dayi&action=edit§ion=1)]
- ^
**a** [Wilson, D. E.; Reeder, D. M. biên tập (2005). “](#cite_ref-msw3_1-1) **ă** *Suncus dayi*”. [. Baltimore: Nhà in Đại học Johns Hopkins, 2 tập (2.142 trang).](http://www.departments.bucknell.edu/biology/resources/msw3/browse.asp?id=13700269) *Mammal Species of the World* [ISBN](/wiki/ISBN) [978-0-8018-8221-0](/wiki/%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:Ngu%E1%BB%93n_s%C3%A1ch/978-0-8018-8221-0). [OCLC](/wiki/OCLC) [62265494](//www.worldcat.org/oclc/62265494).
## Tham khảo[
[sửa](/w/index.php?title=Suncus_dayi&veaction=edit§ion=2) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Suncus_dayi&action=edit§ion=2)]
## Liên kết ngoài[
[sửa](/w/index.php?title=Suncus_dayi&veaction=edit§ion=3) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Suncus_dayi&action=edit§ion=3)]
Phương tiện liên quan tới
[Suncus dayi](https://commons.wikimedia.org/wiki/Category:Suncus_dayi) tại [Wikimedia Commons](/wiki/Wikimedia_Commons)


text:
Thể loại:Lịch sử Nội Mông
Thể loại con
Thể loại này gồm 3 thể loại con sau, trên tổng số 3 thể loại con.
L
- ► Lịch sử Mông Cổ (10 t.l., 47 tr.)
M
- ► Mãn Châu quốc (1 t.l., 17 tr.)
- ► Mông Cương (2 tr.)
Các trang trong thể loại “Lịch sử Nội Mông”
14 trang sau nằm trong thể loại này, trên tổng số 14 trang.

markdown:
# Thể loại:Lịch sử Nội Mông
## Thể loại con
Thể loại này gồm 3 thể loại con sau, trên tổng số 3 thể loại con.
### L
- ►
[Lịch sử Mông Cổ](/wiki/Th%E1%BB%83_lo%E1%BA%A1i:L%E1%BB%8Bch_s%E1%BB%AD_M%C3%B4ng_C%E1%BB%95) (10 t.l., 47 tr.)
### M
- ►
[Mãn Châu quốc](/wiki/Th%E1%BB%83_lo%E1%BA%A1i:M%C3%A3n_Ch%C3%A2u_qu%E1%BB%91c) (1 t.l., 17 tr.)
- ►
[Mông Cương](/wiki/Th%E1%BB%83_lo%E1%BA%A1i:M%C3%B4ng_C%C6%B0%C6%A1ng) (2 tr.)
## Các trang trong thể loại “Lịch sử Nội Mông”
14 trang sau nằm trong thể loại này, trên tổng số 14 trang.

X-Cache: cp1055 miss, cp1053 miss


text:
Trợ giúp
Thể loại:Sevilla
Bách khoa toàn thư mở Wikipedia
Bước tới:
menu
,
tìm kiếm
Wikimedia Commons có thư viện hình ảnh và phương tiện truyền tải về
Sevilla
Các trang trong thể loại “Sevilla”
6 trang sau nằm trong thể loại này, trên tổng số 6 trang.
G
Giralda
M
Marchena
Metropol Parasol
N
Nhà thờ chính tòa Sevilla
S
Sevilla
Sevilla F.C.
Lấy từ “
https://vi.wikipedia.org/w/index.php?title=Thể_loại:Sevilla&oldid=11181303
”
Thể loại
:
Đô thị ở Sevilla
Trình đơn chuyển hướng
Công cụ cá nhân
Chưa đăng nhập
Thảo luận cho địa chỉ IP này
Đóng góp
Mở tài khoản
Đăng nhập
Không gian tên
Thể loại
Thảo luận
Biến thể
Các hiển thị
Đọc
Sửa đổi
Sửa mã nguồn
Xem lịch sử
Khác
Tìm kiếm
Xem nhanh
Trang Chính
Bài viết chọn lọc
Tin tức
Bài viết ngẫu nhiên
Thay đổi gần đây
Phản hồi lỗi
Quyên góp
Tương tác
Hướng dẫn
Giới thiệu Wikipedia
Cộng đồng
Thảo luận chung
Giúp sử dụng
Liên lạc
Công cụ
Các liên kết đến đây
Thay đổi liên quan
Các trang đặc biệt
Liên kết thường trực
Thông tin trang
Khoản mục Wikidata
In/xuất ra
Tạo một quyển sách
Tải về dưới dạng PDF
Bản để in ra
Tại dự án khác
Wikimedia Commons
Ngôn ngữ khác
العربية
Aragonés
Беларуская
Bosanski
Български
Català
Čeština
Dansk
Deutsch
Eesti
Ελληνικά
English
Español
Esperanto
Euskara
فارسی
Français
Galego
한국어
Hrvatski
Italiano
עברית
ქართული
Қазақша
Ladino
Latina
Lëtzebuergesch
Македонски
მარგალური
Nederlands
日本語
Norsk
Polski
Português
Română
Русский
Scots
Simple English
Slovenčina
Slovenščina
کوردی
Српски / srpski
Srpskohrvatski / српскохрватски
Suomi
Svenska
Türkçe
Українська
اردو
粵語
中文
Sửa liên kết
Trang này được sửa đổi lần cuối lúc 02:43 ngày 30 tháng 3 năm 2013.
Văn bản được phát hành theo
Giấy phép Creative Commons Ghi công–Chia sẻ tương tự
; có thể áp dụng điều khoản bổ sung. Với việc sử dụng trang web này, bạn chấp nhận
Điều khoản Sử dụng
và
Quy định quyền riêng tư
.
Wikipedia® là thương hiệu đã đăng ký của
Wikimedia Foundation, Inc.
, một tổ chức phi lợi nhuận.
Quy định quyền riêng tư
Giới thiệu Wikipedia
Lời phủ nhận
Nhà phát triển
Tuyên bố về cookie
Phiên bản di động

markdown:
# Thể loại:Sevilla
|
|![]()
|Wikimedia Commons có thư viện hình ảnh và phương tiện truyền tải về
|
## Các trang trong thể loại “Sevilla”
6 trang sau nằm trong thể loại này, trên tổng số 6 trang.
|
|![]()
|Wikimedia Commons có thư viện hình ảnh và phương tiện truyền tải về
|
6 trang sau nằm trong thể loại này, trên tổng số 6 trang.

X-Cache: cp1065 miss, cp1053 miss


text:
Chuyển tới
Việc làm đăng tuyển
,
Tìm kiếm
Đóng
Tìm việc
Nhà tuyển dụng / Đăng việc làm
Tạo CV của bạn
Đăng nhập
:
Tìm kiếm
Địa điểm
Tìm việc nâng cao
chức danh, từ khóa hoặc tên công ty
tỉnh hoặc thành phố
Tuyển dụng, tìm việc làm Nhân Viên Lễ Tân tại Thành Phố Hồ Chí Minh
Filter results by:
Sắp xếp theo:
độ chính xác
-
thời gian
Loại việc làm
Toàn thời gian
(723)
Thời vụ
(59)
Bán thời gian
(42)
Thực tập
(31)
Hợp đồng
(26)
Địa điểm
Thành phố Hồ Chí Minh
(2258)
Quận 7
(10)
Tuyển dụng, tìm việc làm Nhân Viên Lễ Tân
toàn quốc
Công ty
Việc làm tiếng Nhật
(130)
HRchannels.com
(57)
thegioididong.com
(19)
Truyền Thông Kim Cương
(18)
THIÊN QUANG CENTER
(17)
DONG PHUONG GROUP
(14)
Đông Phương Group
(13)
Đồng Hồ Hải Triều
(13)
khác »
Chức danh
Nhân Viên Kinh Doanh
(49)
Nhân Viên Bảo Vệ
(27)
Lễ Tân
(22)
Nhân Viên Kế Toán
(16)
Nhân Viên Bán Hàng
(14)
Kế Toán Tổng Hợp
(12)
Kế Toán Trưởng
(10)
khác »
Việc làm 31 đến 40 trong số 2.277
Tạo CV của bạn
- Nộp hồ sơ nhanh chóng
Nhân
viên
Lễ
tân
Y tế Việt Anh
-
Thành phố Hồ Chí Minh
Nhân
viên
Lễ
tân
.
Nhân
viên
chính thức. Tiếp
nhận
các cuộc gọi của khách hàng gọi lên tổng đài, hotline tư vấn thông tin....
Việc làm Tuổi Trẻ
-
18 giờ trước
-
lưu việc làm
-
thêm...
Xem tất cả
Tuyển dụng, tìm việc làm Y tế Việt Anh
-
Thành phố Hồ Chí Minh việc làm
.
Vpmilk
Nhân
Viên
Hành Chính -
Lễ
Tân
VP Milk - Sữa Chuyên nghiệp Việt Nam
-
Thành phố Hồ Chí Minh
[Vpmilk]
Nhân
Viên
Hành Chính -
Lễ
Tân
.
Nhân
viên
chính thức. Theo dõi
nhân
viên
đi trễ, đồng phục, thẻ đeo
nhân
viên
, nhắc nhở xử phạt theo quy định công ty....
Việc làm Tuổi Trẻ
-
7 ngày trước
-
lưu việc làm
-
thêm...
Xem tất cả
Tuyển dụng, tìm việc làm VP Milk - Sữa Chuyên nghiệp Việt Nam
-
Thành phố Hồ Chí Minh việc làm
.
Nhân
Viên
Hành Chính
Lễ
Tân
Fresh House
-
Thành phố Hồ Chí Minh
Nhân
Viên
Hành Chính
Lễ
Tân
.
Nhân
viên
chính thức. Cập nhật danh sách
nhân
sự và thông báo
nhân
sự mới,
nhân
sự nghỉ việc cho toàn Công ty....
Việc làm Tuổi Trẻ
-
19 ngày trước
-
lưu việc làm
-
thêm...
Xem tất cả
Tuyển dụng, tìm việc làm Fresh House
-
Thành phố Hồ Chí Minh việc làm
.
Nhân
Viên
Lễ
Tân
- Hành Chính Nam Dương
Thực Phẩm Quốc tế Nam Dương
-
Thành phố Hồ Chí Minh
Nhân
Viên
Lễ
Tân
- Hành Chính (Nam Dương).
Nhân
viên
chính thức. Thực hiện nhiệm vụ
lễ
tân
:. Có kinh nghiệm về
lễ
tân
và nghiệp vụ văn phòng là một lợi thế....
Việc làm Tuổi Trẻ
-
23 ngày trước
-
lưu việc làm
-
thêm...
Xem tất cả
Tuyển dụng, tìm việc làm Thực Phẩm Quốc tế Nam Dương
-
Thành phố Hồ Chí Minh việc làm
.
Lễ
Tân
Hành Chính
Công Ty Cổ Phần Phân Phối Việt Nét
-
Thành phố Hồ Chí Minh
Lễ
tân
, trực điện thoại. Mua vé máy bay và đặt khách sạn cho
nhân
viên
đi công tác.
Nhận
thư/ bưu phẩm và chuyển cho các bộ phận liên quan. 5 - 8 triệu VNĐ )....
JobsGo
-
28 ngày trước
-
lưu việc làm
-
thêm...
Xem tất cả
Tuyển dụng, tìm việc làm Công Ty Cổ Phần Phân Phối Việt Nét
-
Thành phố Hồ Chí Minh việc làm
.
Nhân
viên
lễ
tân
thu nhập 4-6 triệu/ tháng tai THPCM
NỘI THẤT GỖ MỘC
NHÂN
-
Thành phố Hồ Chí Minh
Trực
lễ
tân
, nghe điện thoại, theo dõi chấm công, tiếp đón khách. Xử lý, cập nhật hồ sơ ứng
viên
. Đăng tin tuyển dụng, tiếp đón và tổ chức cho ứng
viên
tới dự...
Viecoi
-
30 ngày trước
-
lưu việc làm
-
thêm...
Xem tất cả
Tuyển dụng, tìm việc làm NỘI THẤT GỖ MỘC NHÂN
-
Thành phố Hồ Chí Minh việc làm
.
Nhân
viên
Lễ
Tân
Nữ Quận 1
Bách Khoa Sài Gòn
-
Thành phố Hồ Chí Minh
Trực văn phòng, làm các công việc văn thư - Soạn thảo hợp đồng, chuẩn bị tài liệu họp - Gặp gỡ đối tác - Có tính trung thực, tỷ mỷ. - Có thể làm thêm...
Viecoi
-
16 giờ trước
-
lưu việc làm
-
thêm...
Xem tất cả
Tuyển dụng, tìm việc làm Bách Khoa Sài Gòn
-
Thành phố Hồ Chí Minh việc làm
.
NHÂN
VIÊN
LỄ
TÂN
QUẬN 10
Thẩm Mỹ
Viện
Hoàng Anh
-
Thành phố Hồ Chí Minh
Sắp xếp trưng bày phòng
Lễ
tân
đảm bảo luôn ngăn nắp, sang trọng sẵn sàng đón tiếp khách. Tiếp
nhận
và tư vấn qua điện thoại các dịch vụ cơ bản....
Viecoi
-
15 ngày trước
-
lưu việc làm
-
thêm...
Xem tất cả
Tuyển dụng, tìm việc làm Thẩm Mỹ Viện Hoàng Anh
-
Thành phố Hồ Chí Minh việc làm
.
[Office] -
Nhân
viên
lễ
tân
- Thiện Đạt
Thiện Đạt
-
Thành phố Hồ Chí Minh
Trực tổng đài điện thoại,
nhận
chuyển cuộc gọi đến các phòng, ghi
nhận
thông tin từ khách hàng
nhắn
lại. Hướng dẫn tư vấn thông tin cho khách hàng....
Viecoi
-
16 giờ trước
-
lưu việc làm
-
thêm...
Xem tất cả
Tuyển dụng, tìm việc làm Thiện Đạt
-
Thành phố Hồ Chí Minh việc làm
.
NHÂN
VIÊN
LỄ
TÂN
KIÊM HÀNH CHÍNH
MAY THỂ THAO SÀI GÒN
-
Thành phố Hồ Chí Minh
Theo dõi chấm công
nhân
viên
, xuất và báo cáo chấm công cho bộ phận
nhân
sự và cung cấp các số liệu cần thiết của các bộ phận khi có yêu cầu....
Careerlink VN
-
9 ngày trước
-
lưu việc làm
-
thêm...
Xem tất cả
Tuyển dụng, tìm việc làm MAY THỂ THAO SÀI GÒN
-
Thành phố Hồ Chí Minh việc làm
.
Trang kết quả:
« Trước
1
2
3
4
5
6
7
8
Tiếp theo »
Nhận việc làm mới cho tìm kiếm này qua email
Email của tôi:
Và gửi email việc làm đề xuất cho riêng tôi
Đối với việc làm tại Mỹ, truy cập
www.indeed.com
Việc làm
-
Tìm việc làm
-
Giới thiệu
-
Trang hỗ trợ
©2017 Indeed -
Cookies, Bảo mật và Điều khoản

markdown:
|
|
##
VP Milk - Sữa Chuyên nghiệp Việt Nam
- Thành phố Hồ Chí Minh
Nhân Viên Hành Chính - Lễ Tân
|
|
[Vpmilk]
Nhân Viên Hành Chính - Lễ Tân. Nhân viên chính thức. Theo dõi nhân viên đi trễ, đồng phục, thẻ đeo nhân viên, nhắc nhở xử phạt theo quy định công ty....
Việc làm Tuổi Trẻ - 7 ngày trước -
|
|Nhân Viên Hành Chính Lễ Tân. Nhân viên chính thức. Cập nhật danh sách nhân sự và thông báo nhân sự mới, nhân sự nghỉ việc cho toàn Công ty....
Việc làm Tuổi Trẻ - 19 ngày trước -
|
|Nhân Viên Lễ Tân - Hành Chính (Nam Dương). Nhân viên chính thức. Thực hiện nhiệm vụ lễ tân:. Có kinh nghiệm về lễ tân và nghiệp vụ văn phòng là một lợi thế....
Việc làm Tuổi Trẻ - 23 ngày trước -
|
|Lễ tân, trực điện thoại. Mua vé máy bay và đặt khách sạn cho nhân viên đi công tác. Nhận thư/ bưu phẩm và chuyển cho các bộ phận liên quan. 5 - 8 triệu VNĐ )....
JobsGo - 28 ngày trước -
|
|
Trực
lễ tân, nghe điện thoại, theo dõi chấm công, tiếp đón khách. Xử lý, cập nhật hồ sơ ứng viên. Đăng tin tuyển dụng, tiếp đón và tổ chức cho ứng viên tới dự...
Viecoi - 30 ngày trước -
|
|
Trực văn phòng, làm các công việc văn thư - Soạn thảo hợp đồng, chuẩn bị tài liệu họp - Gặp gỡ đối tác - Có tính trung thực, tỷ mỷ. - Có thể làm thêm...
|
|
Sắp xếp trưng bày phòng
Lễ tân đảm bảo luôn ngăn nắp, sang trọng sẵn sàng đón tiếp khách. Tiếp nhận và tư vấn qua điện thoại các dịch vụ cơ bản....
Viecoi - 15 ngày trước -
|
|
Trực tổng đài điện thoại,
nhận chuyển cuộc gọi đến các phòng, ghi nhận thông tin từ khách hàng nhắn lại. Hướng dẫn tư vấn thông tin cho khách hàng....
|
|
Theo dõi chấm công
nhân viên, xuất và báo cáo chấm công cho bộ phận nhân sự và cung cấp các số liệu cần thiết của các bộ phận khi có yêu cầu....
Careerlink VN - 9 ngày trước -

Server: nginx

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Content-Security-Policy: default-src 'self' 'unsafe-inline' 'unsafe-eval' data: *.indeed.com *.indeed.net vn.indeed.com  d2q79iu7y748jz.cloudfront.net d3s4xzh46vzktb.cloudfront.net d1ymdoy4af119w.cloudfront.net d3fw5vlhllyvee.cloudfront.net www.google-analytics.com https://www.facebook.com/tr/ https://sb.scorecardresearch.com b.scorecardresearch.com https://connect.facebook.net https://6927552.fls.doubleclick.net/ *.serving-sys.com mc.yandex.ru https://www.google.com/recaptcha/ https://www.gstatic.com/recaptcha/ chart.apis.google.com;

Vary: User-Agent,Accept-Encoding


text:
Top 15 WordPress themes đẹp nhất dành cho cửa hàng sách.
Bạn có môt cửa hàng sách và bạn muốn tạo một website để giới thiệu về chúng với khách hàng? Bạn muốn kinh doanh sách trực tuyến? Hay đơn thuần bạn chỉ muốn giới thiệu đến độc giả những cuốn sách do tự tay mình viết?… Vâng, chúng tôi biết, chính điều đó đã dẫn bạn tìm đến với bài viết này. Ở đây, tôi đã tuyển chọn được 15 WordPress themes đẹp nhất, có thể giúp bạn nhanh chóng thực hiện được điều đó. Hãy cùng dành ra ít phút để xem lướt qua bộ sưu tập và đừng quên cho chúng tôi biết ý kiến của bạn. :)
3. Raakbookoo – Demo / Download
4. Book Store – Demo / Download
6. SaleJunction – Demo / Download
7. DownloadShop – Demo / Download
8. Prooduct –
Demo / Download
10. Publisher – Demo / Download
11. FlatBook – Demo / Download
Nếu bạn thích bài viết này, hãy subscribe blog của tôi để thường xuyên cập nhật những bài viết hay nhất, mới nhất qua email nhé. Cảm ơn rất nhiều. :)
Comments
Đỗ Thành Luân đã bình luận:
Hiếu cho mình xin theme này với Hiếu: http://demo.crunchpress.com/book-store
Theme này đẹp ghê.
Trung Hieu đã bình luận:
Cái này chịu thôi bác. Dạo này em bỏ nghề rồi. :D :P

markdown:
Top 15 WordPress themes đẹp nhất dành cho cửa hàng sách.
Bạn có môt cửa hàng sách và bạn muốn tạo một website để giới thiệu về chúng với khách hàng? Bạn muốn kinh doanh sách trực tuyến? Hay đơn thuần bạn chỉ muốn giới thiệu đến độc giả những cuốn sách do tự tay mình viết?… Vâng, chúng tôi biết, chính điều đó đã dẫn bạn tìm đến với bài viết này. Ở đây, tôi đã tuyển chọn được 15
[ đẹp nhất, có thể giúp bạn nhanh chóng thực hiện được điều đó. Hãy cùng dành ra ít phút để xem lướt qua bộ sưu tập và đừng quên cho chúng tôi biết ý kiến của bạn. :) WordPress themes](https://wpcanban.com/wordpress/wordpress-themes/) **3. Raakbookoo – Demo / Download** **4. Book Store – Demo / Download** **6. SaleJunction – Demo / Download** **7. DownloadShop – Demo / Download** **8. Prooduct – Demo / Download** **10. Publisher – Demo / Download** **11. FlatBook – Demo / Download** *Nếu bạn thích bài viết này, hãy subscribe blog của tôi để thường xuyên cập nhật những bài viết hay nhất, mới nhất qua email nhé. Cảm ơn rất nhiều.* :)
## Comments
Hiếu cho mình xin theme này với Hiếu: http://demo.crunchpress.com/book-store
Theme này đẹp ghê.
Cái này chịu thôi bác. Dạo này em bỏ nghề rồi. :D :P

Server: LiteSpeed

Vary: Accept-Encoding

X-Litespeed-Cache: miss

Link: </min/187f6.css>; rel=preload; as=style,</min/4f8ca.js>; rel=preload; as=script


text: colstoun

markdown: colstoun

X-Forwarded-Proto: https

Pragma: no-cache

Cache-Control: no-cache

Vary: User-Agent

Content-Language: en


text:
Mang thai mang lại một số thay đổi lớn trong cuộc sống của bạn. Ngay từ ngày đầu tiên, cơ thể bạn là nguồn sống cho con bạn. Do đó, nhu cầu chất dinh dưỡng hàng ngày của phụ nữ mang thai cao hơn, và đôi khi cao gấp đôi. Chất lượng thức ăn quan trọng hơn là số lượng thức ăn. Nhu cầu calo trong thai kỳ không cao hơn nhiều so với trước. Những gì cơ thể bạn cần bây giờ chủ yếu là vi chất dinh dưỡng - vitamin, khoáng chất và các nguyên tố vi lượng.
Nhu cầu tăng lên
Ăn cho hai người?
Bổ sung yêu cầu hàng ngày trong thai kỳ
Chỉ cần một cốc đong của HiPP Mama Thức ăn bổ sung mỗi ngày hoàn toàn bao gồm các nhu cầu bổ sung của bạn!
Sự gia tăng nhu cầu về các chất dinh dưỡng khác nhau có thể được bổ sung bằng chế độ ăn uống đa dạng. HiPP Mama cung cấp chế độ ăn 100% từ nguồn trái cây đáp ứng sự tăng lên trong nhu cầu về dinh dưỡng suốt thời kỳ mang thai và cho con bú.. Chỉ với một ly mỗi ngày, axit folic có giá trị, iốt, sắt, vitamin D và các vitamin và khoáng chất quan trọng khác được hấp thụ.
Đạt yêu cầu về lượng vitamin và khooáng chất với Thực phẩm bổ sung dưỡng chất HiPP Mama
¹ ETB = Giá thuê giường ngủ (phụ phí hàng ngày được đề nghị) // ² n.a.r. = Không có yêu cầu bổ sung
* 1 phần bao gồm% các nhu cầu khuyến cáo hàng ngày theo D-A-CH
** ** 100% tương ứng với 20 μg. Số lượng này được khuyến cáo trong trường hợp thiếu vitamin D tổng hợp trong da.
*** Tương ứng với 100% theo khuyến cáo của Hiệp hội Dinh dưỡng Đức để hấp thụ 400 μg chất bổ sung axit folic ngay khi bạn muốn mang thai và trong giai đoạn đầu của thai kỳ. 400 μg axit folic tương ứng với 667 μg folate.

markdown:
Mang thai mang lại một số thay đổi lớn trong cuộc sống của bạn. Ngay từ ngày đầu tiên, cơ thể bạn là nguồn sống cho con bạn. Do đó, nhu cầu chất dinh dưỡng hàng ngày của phụ nữ mang thai cao hơn, và đôi khi cao gấp đôi. Chất lượng thức ăn quan trọng hơn là số lượng thức ăn. Nhu cầu calo trong thai kỳ không cao hơn nhiều so với trước. Những gì cơ thể bạn cần bây giờ chủ yếu là vi chất dinh dưỡng - vitamin, khoáng chất và các nguyên tố vi lượng.
# Nhu cầu tăng lên
### Ăn cho hai người?
![ ](fileadmin/media/DE/images/5_pregnancy/2_guidebook/increased_requirements.jpg)
### Bổ sung yêu cầu hàng ngày trong thai kỳ
![ ](fileadmin/media/VN/images/5_pregnancy/2_guidebook/guidebook_higher_requirements_column_graph.jpg)
#### Chỉ cần một cốc đong của HiPP Mama Thức ăn bổ sung mỗi ngày hoàn toàn bao gồm các nhu cầu bổ sung của bạn!
Sự gia tăng nhu cầu về các chất dinh dưỡng khác nhau có thể được bổ sung bằng chế độ ăn uống đa dạng. HiPP Mama cung cấp chế độ ăn 100% từ nguồn trái cây đáp ứng sự tăng lên trong nhu cầu về dinh dưỡng suốt thời kỳ mang thai và cho con bú.. Chỉ với một ly mỗi ngày, axit folic có giá trị, iốt, sắt, vitamin D và các vitamin và khoáng chất quan trọng khác được hấp thụ.
Đạt yêu cầu về lượng vitamin và khooáng chất với Thực phẩm bổ sung dưỡng chất HiPP Mama
¹ ETB = Giá thuê giường ngủ (phụ phí hàng ngày được đề nghị) // ² n.a.r. = Không có yêu cầu bổ sung
|
|Nhu cầu bình thường của phụ nữ không mang thai |
|Các nhu cầu bổ sung trong khi mang thai |
|100ml chứa |
|1 phần (20ml) chứa |
|ETB¹ cho phụ nữ mang thai *
|Magiê||300 mg||10 mg||50 mg||10 mg||3%|
|Bàn là||15 mg||15 mg||75 mg||15 mg||50%|
|Kẽm||7 mg||3 mg||15 mh||3 mg||30%|
|Iốt||200 μg||30 μg||750 μg||150 μg||65%|
|Vitamin D||5 μg||k.M.²||25 μg||5 μg||25%**|
|Vitamin E||12 mg||1 mg||25 mg||5 mg||39%|
|Vitamin C||100 mg||10 mg||300 mg||60 mg||55%|
|Vitamin B
|1 |1 mg||0,2 mg||4 mg||0,8 mg||67%|
|Vitamin B
|2 |1,2 mg||0,3 mg||4 mg||0,8 mg||53%|
|Niacin||13 mg||2 mg||25 mg||5 mg||33%|
|Vitamin B
|6 |1,2 mg||0,7 mg||5 mg||1 mg||53%|
|Axít folic||400 μg||200 μg||2.000 μg||400 μg||111%***|
|Vitamin B
|12 |3 μg||0,5 μg||5 μg||1 μg||29%|
|Biotin||30-60 μg||k.M.²||150 μg||30 μg||50%|
* 1 phần bao gồm% các nhu cầu khuyến cáo hàng ngày theo D-A-CH
** ** 100% tương ứng với 20 μg. Số lượng này được khuyến cáo trong trường hợp thiếu vitamin D tổng hợp trong da.
*** Tương ứng với 100% theo khuyến cáo của Hiệp hội Dinh dưỡng Đức để hấp thụ 400 μg chất bổ sung axit folic ngay khi bạn muốn mang thai và trong giai đoạn đầu của thai kỳ. 400 μg axit folic tương ứng với 667 μg folate.

Server: Apache

X-UA-Compatible: IE=edge

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Content-Type: text/html; charset=utf-8


text:
7h30 → 21h
HCM
7h30 → 21h
Hồ Chí Minh HCM
CSKH: 1900 1870
Từ 7h30 - 21h hằng ngày
DKKD: 0312788481, Ngày cấp: 21/05/2014, Sở kế hoạch đầu tư thành phố Hồ Chí Minh
HCM: Lầu 7, Tòa nhà Anh Đăng, 215 Nam Kỳ Khởi Nghĩa, Phường 7, Quận 3, Tp. Hồ Chí Minh
(Xem bản đồ)
HN: Tầng 1, 70-72 Bà Triệu, Quận Hoàn Kiếm, Hà Nội
(Xem bản đồ)
Cần Thơ: 166B Trần Hưng Đạo, P. An Nghiệp, Quận Ninh Kiều, Tp Cần Thơ
(Xem bản đồ)

Server: Microsoft IIS 6.0 - Setup and config by duocnt.tech@gmail.com

Cache-Control: private, no-cache="Set-Cookie"

Access-Control-Allow-Methods: GET, PUT, POST, DELETE, OPTIONS

X-Cache: MISS from DuocNguyen

X-Cache-Lookup: MISS from DuocNguyen:82


markdown:
7h30 → 21h
HCM
7h30 → 21h
Hồ Chí Minh HCM
CSKH: 1900 1870
Từ 7h30 - 21h hằng ngày
DKKD: 0312788481, Ngày cấp: 21/05/2014, Sở kế hoạch đầu tư thành phố Hồ Chí Minh
HCM: Lầu 7, Tòa nhà Anh Đăng, 215 Nam Kỳ Khởi Nghĩa, Phường 7, Quận 3, Tp. Hồ Chí Minh
(Xem bản đồ)
HN: Tầng 1, 70-72 Bà Triệu, Quận Hoàn Kiếm, Hà Nội
(Xem bản đồ)
Cần Thơ: 166B Trần Hưng Đạo, P. An Nghiệp, Quận Ninh Kiều, Tp Cần Thơ
(Xem bản đồ)


text:
Khí hậu và trang phục
Khí hậu ở Singapore gần giống TP. Hồ Chí Minh - Việt Nam, nóng và ẩm, thỉnh thoảng có mưa. Nhiệt độ khoảng 240C - 330C, tuỳ theo mùa. Bạn nên mang theo quần áo bằng chất liệu cotton gọn nhẹ, thoáng mát dể có thể dễ dàng hút nhiệt . Ngoài ra, cũng nên đem theo bên mình một chiếc ô tiện lợi để đề phòng những cơn mưa nhiệt đới bất chợt.
Bạn cũng nên sử dụng giày thể thao để tránh đau chân do đi bộ nhiều và các khu vực tham quan vui chơi rông lớn. Phụ nữ không nên đi giày cao gót.
Bạn nên mang theo dép và bàn chải, kem đánh răng vì các khách sạn ở Singapore không có dịch vụ này
Biểu tượng của quốc đảo sư tử Singapore
Tiền tệ
- Bạn có thể đổi tiền tại siêu thị, ngân hàng, các quầy đổi tiền tại chợ, hoặc nhờ hướng dẫn viên địa phương đổi giúp. Đơn vị tiền tệ của Singapore là Dollar Singapore. 1 USD = 1.45 Dollar Sing (có thể lên hoặc xuống tuỳ theo thời điểm).
- Người bản xứ thường gọi dollar Sing la dollar, bạn lưu ý tránh nhầm lẫn với dollar Mỹ.
- Những quầy thu đổi ngoại tệ có giấy phép thường có giá thu vào cao hơn hoặc giá bán ra rẻ hơn so với hầu hết các khách sạn và ngân hàng. Hãy kiểm tra tỉ giá ngoại tệ và phải luôn luôn nhớ không nên đổi tiền ở những nơi không được cấp giấy phép. Có rất nhiều quầy đổi tiền hợp pháp tại phi trường Changi và hầu hết các trung tâm mua sắm trên đường Orchard và ở các khu kinh doanh, buôn bán khác trong thành phố.
Phép xã giao
- Nên ăn mặc lịch sự (áo tay dài và quần dài) khi viếng thăm chùa chiền hoặc đền thờ.
- Cởi giày ra khi tham quan các đền thờ Ấn Độ và Hồi giáo và trước khi vào nhà người dân địa phương.
- Luôn luôn nhớ dùng tay phải khi ăn các món ăn kiểu Ấn hay Malay.
- Khi ăn kiểu Tàu: Không nên cắm đôi đũa của bạn vào trong thức ăn. Nếu cần gác đũa, hãy để chúng trên đồ gác đũa hoặc bên cạnh đĩa hay chén của bạn. Nếu trên bàn có 2 cái muỗng, nhớ dùng muỗng sứ để ăn và muỗng kim loại (thường với cán dài hơn) để múc thức ăn.
- Đừng ngạc nhiên khi nghe trẻ con gọi bạn là "cô" hay "chú" khi bạn mới chỉ khoảng 20 tuổi. Đây là một thói quen xưng hô của trẻ con ở đây khi nói chuyện với những người lớn hơn để bày tỏ sự kính trọng.
Tiền típ
Ở Singapore, việc đưa tiền tip không phải là bắt buộc mặc dù cử chỉ này rất được hoan nghênh tại đây. Các hóa đơn tính tiền ở hầu hết các khách sạn và nhà hàng đều có cộng thêm 10% phí phục vụ.
Ăn uống
Ngoài ăn sáng tự chọn tại khách sạn bạn thường được ăn trưa và ăn tối tại các nhà hàng Hoa Maylaysia, Ấn Độ,...Đề phòng trường hợp không hợp khẩu vị, bạn có thể mang theo chà bông thịt, mì gói.
Ngôn ngữ
Người Singapore sử dụng rộng rãi các ngôn ngữ: Hoa, Anh, Malaysisa.
Mua sắm
- Tại các siêu thị lớn, giá cả niêm yết rõ ràng nên không cần phải trả giá. Nhưng khi du khách mua đồ xong nên giữ lại phiều tính tiền. Còn các mặt hàng trưng bán tại sạp ở chợ và vỉa hẻ thì nên trả giá.
- Khi mua các mặt hàng điện tử nên lưu ý tới hiệu điện thế, phích cắm xem có phù hợp với mạng lưới điện Việt Nam hay không. Nên yêu cầu loại hàng có phiếu bảo hành quốc tế. Tất cả các mặt hàng điện tử khi mang về Việt Nam phải khai báo với hải quan và bị đánh thuế (mức thuế tuỳ thuộc vào giá trị món hàng theo biểu thuế của Bộ Tài chính Việt Nam).
- Giữ vệ sinh công cộng. Đảo quốc sư tử này có những quy định rất khắt khe trong việc bảo vệ môi trường. Nếu bạn nhai kẹo cao su, hút thuốc lá hoặc xả rác ở nơi công cộng sẽ bị phạt hàng trăm, thậm chí 1.000 đôla và phải lao động công ích trong 12 giờ, nếu phản đối có thể bị phạt roi.
- Khi gặp rắc rối với người dịa phương không nên tự giải quyết một mình, nên liên lạc ngay với trưởng đoàn, hướng dẫn địa phương hoặc khách sạn đang lưu trú, đồn cảnh sát gần nhất để được giúp đỡ.
Điện thoại
Để gọi về Việt Nam hoặc đến các nước khác, bạn có thể mua thẻ điện thoại tại quầy tiếp tân, các siêu thị nhỏ, hoặc mua SIM để gọi điện thoại di động.
Lưu ý
Nên mang theo một số loại thuốc thông thường: cảm, đau bụng, say tàu xe, dầu gió ... Những người mắc các bệnh liên quan tới huyết áp, tim mạch cần mang theo thuốc đặc trị riêng. Nên giữ danh thiếp của khách sạn nơi mình lưu trú trong suốt thời gian đi tour để đề phòng bị lạc đường.

markdown:
**Khí hậu và trang phục**
Khí hậu ở Singapore gần giống TP. Hồ Chí Minh - Việt Nam, nóng và ẩm, thỉnh thoảng có mưa. Nhiệt độ khoảng 240C - 330C, tuỳ theo mùa. Bạn nên mang theo quần áo bằng chất liệu cotton gọn nhẹ, thoáng mát dể có thể dễ dàng hút nhiệt . Ngoài ra, cũng nên đem theo bên mình một chiếc ô tiện lợi để đề phòng những cơn mưa nhiệt đới bất chợt.
Bạn cũng nên sử dụng giày thể thao để tránh đau chân do đi bộ nhiều và các khu vực tham quan vui chơi rông lớn. Phụ nữ không nên đi giày cao gót.
Bạn nên mang theo dép và bàn chải, kem đánh răng vì các khách sạn ở Singapore không có dịch vụ này
*Biểu tượng của quốc đảo sư tử Singapore* **Tiền tệ**
- Bạn có thể đổi tiền tại siêu thị, ngân hàng, các quầy đổi tiền tại chợ, hoặc nhờ hướng dẫn viên địa phương đổi giúp. Đơn vị tiền tệ của Singapore là Dollar Singapore. 1 USD = 1.45 Dollar Sing (có thể lên hoặc xuống tuỳ theo thời điểm).
- Người bản xứ thường gọi dollar Sing la dollar, bạn lưu ý tránh nhầm lẫn với dollar Mỹ.
- Những quầy thu đổi ngoại tệ có giấy phép thường có giá thu vào cao hơn hoặc giá bán ra rẻ hơn so với hầu hết các khách sạn và ngân hàng. Hãy kiểm tra tỉ giá ngoại tệ và phải luôn luôn nhớ không nên đổi tiền ở những nơi không được cấp giấy phép. Có rất nhiều quầy đổi tiền hợp pháp tại phi trường Changi và hầu hết các trung tâm mua sắm trên đường Orchard và ở các khu kinh doanh, buôn bán khác trong thành phố.
**Phép xã giao**
- Nên ăn mặc lịch sự (áo tay dài và quần dài) khi viếng thăm chùa chiền hoặc đền thờ.
- Cởi giày ra khi tham quan các đền thờ Ấn Độ và Hồi giáo và trước khi vào nhà người dân địa phương.
- Luôn luôn nhớ dùng tay phải khi ăn các món ăn kiểu Ấn hay Malay.
- Khi ăn kiểu Tàu: Không nên cắm đôi đũa của bạn vào trong thức ăn. Nếu cần gác đũa, hãy để chúng trên đồ gác đũa hoặc bên cạnh đĩa hay chén của bạn. Nếu trên bàn có 2 cái muỗng, nhớ dùng muỗng sứ để ăn và muỗng kim loại (thường với cán dài hơn) để múc thức ăn.
- Đừng ngạc nhiên khi nghe trẻ con gọi bạn là "cô" hay "chú" khi bạn mới chỉ khoảng 20 tuổi. Đây là một thói quen xưng hô của trẻ con ở đây khi nói chuyện với những người lớn hơn để bày tỏ sự kính trọng.
**Tiền típ**
Ở Singapore, việc đưa tiền tip không phải là bắt buộc mặc dù cử chỉ này rất được hoan nghênh tại đây. Các hóa đơn tính tiền ở hầu hết các khách sạn và nhà hàng đều có cộng thêm 10% phí phục vụ.
**Ăn uống**
Ngoài ăn sáng tự chọn tại khách sạn bạn thường được ăn trưa và ăn tối tại các nhà hàng Hoa Maylaysia, Ấn Độ,...Đề phòng trường hợp không hợp khẩu vị, bạn có thể mang theo chà bông thịt, mì gói.
**Ngôn ngữ**
Người Singapore sử dụng rộng rãi các ngôn ngữ: Hoa, Anh, Malaysisa.
**Mua sắm**
- Tại các siêu thị lớn, giá cả niêm yết rõ ràng nên không cần phải trả giá. Nhưng khi du khách mua đồ xong nên giữ lại phiều tính tiền. Còn các mặt hàng trưng bán tại sạp ở chợ và vỉa hẻ thì nên trả giá.
- Khi mua các mặt hàng điện tử nên lưu ý tới hiệu điện thế, phích cắm xem có phù hợp với mạng lưới điện Việt Nam hay không. Nên yêu cầu loại hàng có phiếu bảo hành quốc tế. Tất cả các mặt hàng điện tử khi mang về Việt Nam phải khai báo với hải quan và bị đánh thuế (mức thuế tuỳ thuộc vào giá trị món hàng theo biểu thuế của Bộ Tài chính Việt Nam).
- Giữ vệ sinh công cộng. Đảo quốc sư tử này có những quy định rất khắt khe trong việc bảo vệ môi trường. Nếu bạn nhai kẹo cao su, hút thuốc lá hoặc xả rác ở nơi công cộng sẽ bị phạt hàng trăm, thậm chí 1.000 đôla và phải lao động công ích trong 12 giờ, nếu phản đối có thể bị phạt roi.
- Khi gặp rắc rối với người dịa phương không nên tự giải quyết một mình, nên liên lạc ngay với trưởng đoàn, hướng dẫn địa phương hoặc khách sạn đang lưu trú, đồn cảnh sát gần nhất để được giúp đỡ.
**Điện thoại**
Để gọi về Việt Nam hoặc đến các nước khác, bạn có thể mua thẻ điện thoại tại quầy tiếp tân, các siêu thị nhỏ, hoặc mua SIM để gọi điện thoại di động.
**Lưu ý **

Cache-Control: private


text:
Omotesando Hills
Tọa lạc ngay trung tâm phố Shibuya, khu thương mại phức hợp Omotesando Hills rộng 34.000 m2 ở Omotesando chắc chắn sẽ thỏa niềm đam mê mua sắm của bạn.
Khu phố trải dài 1km này có đến hơn 100 nhà hàng, thẩm mỹ viện, quán cà phê và shop thời trang hàng hiệu nổi tiếng như Louis Vuitton, Gucci, Zara, Prada,The Body Shop… Omotesando Hills vốn nổi tiếng là nơi biến những tín đồ shopping trở nên khác biệt và nổi bật nhất.
Omotesando Hills nằm ở một trong những khu vực xanh của thành phố, bên ngoài khu thương mại này là những hàng cây Zelkova rợp bóng.
Khu mua sắm rộng rãi này mở cửa từ 11 giờ sáng đến 9 giờ tối các ngày trong tuần, trừ chủ nhật chỉ mở cửa đến 8 giờ tối.
Roppongi Hills
Một tòa nhà trung tâm mua sắm và tham quan cực kỳ nổi tiếng khác nữa ở Tokyo đó là Roppongi Hills (cao 54 tầng).
Đến đây, bạn sẽ tìm thấy đủ các loại mặt hàng thời trang nổi tiếng thế giới, từ nước hoa Hugo Boss đến các hãng quần áo thời trang dành cho nam và nữ như Diane von Furstenberg, Banana Republic, Zara…
Hơn thế, nơi đây còn có các cửa hàng Nhật Bản độc đáo chuyên bày bán những mẫu thiết kế đồ trang sức của hãng Yoshinob.
Ngoài ra, Roppongi Hills còn có khách sạn 5 sao Grand Hyatt Tokyo, một rạp chiếu phim, một đài quan sát toàn thành phố, cho bạn và gia đình những giây phút giải trí không thể nào quên.
Cửa hàng đồ lưu niệm Oriental Bazaar
Khách du lịch tìm đến Oriental Bazaar ở Shibuya sẽ cảm thấy hài lòng và thích thú với những món đồ cổ có từ năm 1916 ở Nhật Bản.
Oriental Bazaar có tất cả những đồ liên quan đến văn hóa Nhật như bộ quần áo Kimono dành cho trẻ em và người lớn, chìa khóa hình mèo Hello Kitty, tranh sơn mài, tranh nghệ thuật và rất rất nhiều các món đồ cổ khác nữa.
Khu mua sắm Harajuku
Harajuku là địa điểm nổi tiếng thế giới với những cửa hàng mang phong cách và trào lưu thời trang đang rất thịnh hành trong giới trẻ Nhật và châu Á. Con phố dài 400m này có hai phố mua sắm chính là Takeshita Dori và Omotesandō.
Giống như Omotesando Hills, Harajuku có hàng dãy những thương hiệu nổi tiếng thế giới với nền văn hóa và thời trang cao cấp nhất.
Khi đến đây, bạn sẽ bắt gặp những bạn trẻ vận đồ váy xếp mang phong cách Gothic Lolita Punk độc đáo tại khu vực nhà ga Harajuku. Nơi đây cũng có quán cà phê, cửa hàng đồ ăn nhanh và các cửa hàng một giá.
Koenji
Là khu mua sắm nổi tiếng với các mặt hàng quần áo second-hand, Koenji không chỉ có các loại quần áo cũ trong nước mà còn bán các loại quần áo cũ nhập từ các nước khác như Anh, Pháp, Mỹ, Italy…
Ngoài quần áo cũ là mặt hàng chủ yếu, nơi này còn có rất nhiều các cửa hàng bán phụ kiện, thực phẩm và dịch vụ.
Shimokitazawa
Nếu yêu thích phong cách thời trang Bohemia phóng khoáng mang hơi hướng cổ điển thì khu mua sắm nổi tiếng Shimokitazawa là điểm đến lý tưởng cho bạn.
Với hệ thống cửa hàng như Shimokitazawa Garage Department ,Village Vanguard… bày bán đủ các loại mặt hàng từ quần áo thời trang vintage, đồ trang sức, mũ, túi xách, xe đạp đến máy đĩa hát cổ Viny.
Shimokitazawa được xem là “Thiên đường đồ cũ”, nơi tập trung rất nhiều cửa hàng bán đồ hiếm và đồ cổ điển.
Nơi này lúc nào cũng tấp nập các bạn trẻ tại các trường đại học gần kề và khách du lịch khắp nơi qua lại và mua sắm.

markdown:
**Omotesando Hills**
Tọa lạc ngay trung tâm phố Shibuya, khu thương mại phức hợp Omotesando Hills rộng 34.000 m2 ở Omotesando chắc chắn sẽ thỏa niềm đam mê mua sắm của bạn.
Khu phố trải dài 1km này có đến hơn 100 nhà hàng, thẩm mỹ viện, quán cà phê và shop thời trang hàng hiệu nổi tiếng như Louis Vuitton, Gucci, Zara, Prada,The Body Shop… Omotesando Hills vốn nổi tiếng là nơi biến những tín đồ shopping trở nên khác biệt và nổi bật nhất.
Omotesando Hills nằm ở một trong những khu vực xanh của thành phố, bên ngoài khu thương mại này là những hàng cây Zelkova rợp bóng.
Khu mua sắm rộng rãi này mở cửa từ 11 giờ sáng đến 9 giờ tối các ngày trong tuần, trừ chủ nhật chỉ mở cửa đến 8 giờ tối.
** Roppongi Hills**
Một tòa nhà trung tâm mua sắm và tham quan cực kỳ nổi tiếng khác nữa ở Tokyo đó là Roppongi Hills (cao 54 tầng).
Đến đây, bạn sẽ tìm thấy đủ các loại mặt hàng thời trang nổi tiếng thế giới, từ nước hoa Hugo Boss đến các hãng quần áo thời trang dành cho nam và nữ như Diane von Furstenberg, Banana Republic, Zara…
Hơn thế, nơi đây còn có các cửa hàng Nhật Bản độc đáo chuyên bày bán những mẫu thiết kế đồ trang sức của hãng Yoshinob.
Ngoài ra, Roppongi Hills còn có khách sạn 5 sao Grand Hyatt Tokyo, một rạp chiếu phim, một đài quan sát toàn thành phố, cho bạn và gia đình những giây phút giải trí không thể nào quên.
**Cửa hàng đồ lưu niệm Oriental Bazaar**
Khách du lịch tìm đến Oriental Bazaar ở Shibuya sẽ cảm thấy hài lòng và thích thú với những món đồ cổ có từ năm 1916 ở Nhật Bản.
Oriental Bazaar có tất cả những đồ liên quan đến văn hóa Nhật như bộ quần áo Kimono dành cho trẻ em và người lớn, chìa khóa hình mèo Hello Kitty, tranh sơn mài, tranh nghệ thuật và rất rất nhiều các món đồ cổ khác nữa.
**Khu mua sắm Harajuku**
Harajuku là địa điểm nổi tiếng thế giới với những cửa hàng mang phong cách và trào lưu thời trang đang rất thịnh hành trong giới trẻ Nhật và châu Á. Con phố dài 400m này có hai phố mua sắm chính là Takeshita Dori và Omotesandō.
Giống như Omotesando Hills, Harajuku có hàng dãy những thương hiệu nổi tiếng thế giới với nền văn hóa và thời trang cao cấp nhất.
Khi đến đây, bạn sẽ bắt gặp những bạn trẻ vận đồ váy xếp mang phong cách Gothic Lolita Punk độc đáo tại khu vực nhà ga Harajuku. Nơi đây cũng có quán cà phê, cửa hàng đồ ăn nhanh và các cửa hàng một giá.
**Koenji**
Là khu mua sắm nổi tiếng với các mặt hàng quần áo second-hand, Koenji không chỉ có các loại quần áo cũ trong nước mà còn bán các loại quần áo cũ nhập từ các nước khác như Anh, Pháp, Mỹ, Italy…
Ngoài quần áo cũ là mặt hàng chủ yếu, nơi này còn có rất nhiều các cửa hàng bán phụ kiện, thực phẩm và dịch vụ.
**Shimokitazawa**
Nếu yêu thích phong cách thời trang Bohemia phóng khoáng mang hơi hướng cổ điển thì khu mua sắm nổi tiếng Shimokitazawa là điểm đến lý tưởng cho bạn.
Với hệ thống cửa hàng như Shimokitazawa Garage Department ,Village Vanguard… bày bán đủ các loại mặt hàng từ quần áo thời trang vintage, đồ trang sức, mũ, túi xách, xe đạp đến máy đĩa hát cổ Viny.
Shimokitazawa được xem là “Thiên đường đồ cũ”, nơi tập trung rất nhiều cửa hàng bán đồ hiếm và đồ cổ điển.
Nơi này lúc nào cũng tấp nập các bạn trẻ tại các trường đại học gần kề và khách du lịch khắp nơi qua lại và mua sắm.


text:
Copy and paste the embed code below.
The code has been copied to your clipboard.
https://www.voatiengviet.com/a/2085351.html
Tin tức mới nhất và các chuyên mục đặc biệt về Việt Nam và Thế giới

Cache-Control: public, max-age=281

Set-Cookie: SessionID=2863666092.20480.0000; path=/; Httponly; Secure

X-XSS-Protection: 1; mode=block


text:
Copy and paste the embed code below.
The code has been copied to your clipboard.
https://www.voatiengviet.com/a/2288048.html
Tin tức mới nhất và các chuyên mục đặc biệt về Việt Nam và Thế giới

Cache-Control: public, max-age=300

Set-Cookie: SessionID=2846888876.20480.0000; path=/; Httponly; Secure