text:
Bạn đã không mặc vừa chiếc quần mới mua từ 2 tuần trước. Vòng eo của bạn đang tích tụ mỡ. Bạn nghĩ ngay đến kế hoạch giảm cân nhanh, nhưng bạn có biết rằng […]
Gợi ý quà tặng Giáng Sinh năm 2017
Mùa giáng sinh này bạn đã chuẩn bị quà tặng gì cho cả gia đình. Không khí giáng sinh thật ấm áp biết mấy nếu cả gia đình bạn quây quần bên nhau, cùng nhau […]
3 cách để hạn chế mùi cơ thể
Bạn muốn tự tin và không muốn bị mùi cơ thể của mình làm mất đi điều đó, cũng như ảnh hưởng đến những người xung quanh. Sau đây là 3 mẹo làm giúp bạn hạn […]
Catalogue nước hoa oriflame tháng 12 / 2017
Catalogue nước hoa oriflame tháng 12 – 2017 cập nhật những sản phẩm nước hoa nam và nước hoa nữ trong tháng với những sản phẩm mới và những sản phẩm với giá ưu đãi cực kỳ hấp dẫn. […]
Sản phẩm khuyến mãi catalogue oriflame tháng 12 / 2017
Sản phẩm khuyến mãi giảm giá catalogue oriflame tháng 12 2017 (Áp dụng từ ngày 01/12 đến 31/12/2017) – Sản phẩm khuyến mãi, giảm giá đến 50% với giá cực hấp dẫn, giúp bạn tiết kiệm được rất nhiều. -Vui […]
Sản phẩm mới catalogue oriflame tháng 12 / 2017
Trang sản phẩm mới của mỹ phẩm oriflame chuyên cung cấp những sản phẩm mới nhất giảm giá và khuyến mãi của oriflame hàng tháng với những ưu đãi khi giới thiệu lần đầu tiên cùng những sản phẩm giới hạn chỉ […]
Catalogue mỹ phẩm oriflame tháng 12 2017
Catalogue mỹ phẩm oriflame tháng 12 2017 (Áp dụng từ ngày 01/12 ngày 31/12/2017) – Vui lòng đợi vài giây để hình được load ra đầy đủ hơn và khi xem sẽ nhanh hơn. – Để xem hình lớn và rõ […]
Top 9 thương hiệu mỹ phẩm trang điểm tốt nhất trên thế giới
Top 9 thương hiệu mỹ phẩm trang điểm tốt nhất trên thế giới Mỹ phẩm trang điểm, là các sản phẩm được sử dụng để làm đẹp hoặc mùi hương của cơ thể. Nhiều mỹ […]
5 công dụng mà son dưỡng môi mang lại cho bạn
Chắc hẳn bạn nghĩ rằng son dưỡng môi chỉ để cung cấp ẩm cho môi, nhưng thật sự chúng có nhiều công dụng hơn thế đấy, hãy tận dụng nhé. Bên dưới là những gợi […]
4 bước gợi ý giúp bạn phục hồi lại mái tóc tự nhiên
Bạn đã quá mệt mỏi với mái tóc sơ và hư tổn của mình do đã sử dụng quá nhiều hóa chất cho tóc? Nó đang làm cho bạn mất tự tin và không dám tạo […]
Gợi ý 4 kiểu trang điểm cho Giáng Sinh
Mùa lễ hội đang đến gần, bạn có muốn mình thật ấn tượng trong đêm giáng sinh và năm mới. Bên dưới là 4 kiểu gợi ý trang điểm cho mùa lễ hội này mà bạn có thể thử: 1) ĐÔI […]
Giảm cân lành mạnh là như thế nào?
Bạn thật sự đang lo ngại về cân nặng của mình? bạn không còn mặc vừa chiếc quần vừa mua hồi tháng trước, bạn khó chịu khi cơ thể nặng nề hơn. Cuối cùng là bạn đang […]
Cách sử dụng kem nền CC Cream
Bạn có muốn chỉ cần 10 phút cho việc trang điểm trước khi ra khỏi nhà. Sự tiện lợi từ kem nền CC Cream sẽ cho bạn thêm thời gian để làm việc khác. Bỏ qua nhiều […]
6 lời khuyên cho bạn bộ Graphic Nail hoàn hảo
Bạn có muốn có một bộ móng tay thật nổi bật, nhưng dường như khó có thể hoàn thiện hoàn hảo khi bạn làm móng tay tại nhà? Bên dưới là 6 lời khuyên cho bạn […]
Bạn chăm sóc da mụn như thế nào?
Mụn là nỗi lo cho tất cả mọi người có làn da dầu, làn da mụn sẽ làm mất nhiều tự tin trong cuộc sống hàng ngày. Vậy bạn đã có quyết tâm để lấy lại làn […]
5 căn bệnh mà dầu cá Omega 3 có thể giúp ngăn ngừa
“Phải bổ sung dầu cá Omega 3” là câu bạn sẽ phải nhớ, ngay khi bạn biết 5 căn bệnh mà omega 3 có thể giúp ngăn ngừa. Sức khỏe khi về già là điều ai […]
Catalogue thực phẩm chức năng Wellness của Oriflame
CATALOGUE THỰC PHẨM CHỨC NĂNG WELLNESS BY ORIFLAME
Sản phẩm khuyến mãi catalogue oriflame tháng 11 / 2017
Sản phẩm khuyến mãi giảm giá catalogue oriflame tháng 11 2017 (Áp dụng từ ngày 01/11 đến 30/11/2017) – Sản phẩm khuyến mãi, giảm giá đến 50% với giá cực hấp dẫn, giúp bạn tiết kiệm được rất nhiều. -Vui […]
Catalogue nước hoa oriflame tháng 11 / 2017
Catalogue nước hoa oriflame tháng 11 – 2017 cập nhật những sản phẩm nước hoa nam và nước hoa nữ trong tháng với những sản phẩm mới và những sản phẩm với giá ưu đãi cực kỳ hấp dẫn. […]
Sản phẩm mới catalogue oriflame tháng 11 / 2017
Trang sản phẩm mới của mỹ phẩm oriflame chuyên cung cấp những sản phẩm mới nhất giảm giá và khuyến mãi của oriflame hàng tháng với những ưu đãi khi giới thiệu lần đầu tiên cùng những sản phẩm giới hạn chỉ […]
Bản đồ nước hoa Oriflame
Khi sáng tạo nên những loại nước hoa nổi tiếng của Oriflame, chúng tôi luôn kiếm tìm những nguyên liệu chất lượng nhất từ khắp nơi trên thế giới. Bạn tò mò muốn biết đó […]
Gợi ý set quà tặng ngày nhà giáo Việt Nam 20/11/2017
Lại một mùa 20 – 11 lại đến, là dịp để bạn có cơ hội gửi đến cô những gì tốt đẹp nhất cho người thầy/cô yêu dấu của mình. Người thầy/cô đã hết mình cống […]
Catalogue mỹ phẩm oriflame tháng 11 2017
Catalogue mỹ phẩm oriflame tháng 11 2017 (Áp dụng từ ngày 01/11 ngày 30/11/2017) – Vui lòng đợi vài giây để hình được load ra đầy đủ hơn và khi xem sẽ nhanh hơn. – Để xem hình lớn và rõ […]
Yêu lại mái tóc tự nhiên của bạn
Bạn mệt mỏi với việc thường xuyên nhuộm lại tóc và muốn trở về với màu tóc tự nhiên? Vậy Oriflame có một vài mẹo nhỏ cho “hiệu quả bất ngờ” đây. Cùng tìm hiểu […]
6 gợi ý nước hoa làm quà tặng cho Cha
Mỗi ông bố đều mong muốn sở hữu một món quà đặc biệt. Có những dịp đặc biệt bạn không biết tặng gì cho cha của mình. Và hẳn phải có lý do để nước hoa […]
Dòng trang điểm Colourbox MỚI – Say mê những sắc màu
COLOUR BOX Đón chào dòng sản phẩm COLOURBOX hoàn toàn mới! Dòng trang điểm mới với một loại sản phẩm đa công dụng có sắc màu tinh nghịch. Điều thú vị nhất là chúng có giá cả […]
Chăm sóc làn da tuổi dậy thì cùng Oriflame
Sự thật là làn da tuổi dậy thì thường rất khó chăm sóc. Tuy nhiên, việc hình thành thói quen dưỡng da đúng cách và thuờng xuyên ngay từ lúc bạn còn trẻ, sẽ mang […]
Quy trình dưỡng da hoàn hảo cùng Optimals Even Out
💗 BẠN CHĂM SÓC DA HÀNG NGÀY NHƯ THẾ NÀO 💗 – Bạn có bao giờ nghe qua quy trình chăm sóc da 2 phút x 2 lần / ngày của oriflame chưa? – Bạn sẽ không […]
Kem chống nắng cho cô nàng yêu du lịch
Làn da của chúng ta tiếp xúc với ánh nắng mỗi ngày, dù đó là thời điểm nóng nhất của mùa hè hay trong những ngày lạnh giá của mùa đông. Dẫu đã có nhiều […]
Vì sao viên dầu dưỡng da là cứu tinh của mùa đông?
Dầu dưỡng da là bước chăm sóc sâu và hiệu quả nhất cho làn da vào mùa đông, giúp da thêm mềm mại và mịn màng. Nhưng điều gì khiến dầu dưỡng da trở nên […]
Sản phẩm khuyến mãi catalogue oriflame tháng 10 2017
Sản phẩm khuyến mãi giảm giá catalogue oriflame tháng 10 2017 (Áp dụng từ ngày 01/10 đến 31/10/2017) – Sản phẩm khuyến mãi, giảm giá đến 50% với giá cực hấp dẫn, giúp bạn tiết kiệm được rất nhiều. -Vui […]
Catalogue nước hoa oriflame tháng 10 2017
Catalogue nước hoa oriflame tháng 10 – 2017 cập nhật những sản phẩm nước hoa nam và nước hoa nữ trong tháng với những sản phẩm mới và những sản phẩm với giá ưu đãi cực kỳ hấp dẫn. […]
Gợi ý quà tặng ngày phụ nữ Việt Nam 20 10 2017
Mỗi người phụ nữ là một bông hoa đẹp, hãy trân trọng những bông hoa đó và nâng niu từng cánh hoa một. Món quà bạn mang lại từ Oriflame sẽ giúp thể hiện sự trân trọng đó. […]
Sản phẩm mới catalogue oriflame tháng 10 2017
Trang sản phẩm mới của mỹ phẩm oriflame chuyên cung cấp những sản phẩm mới nhất giảm giá và khuyến mãi của oriflame hàng tháng với những ưu đãi khi giới thiệu lần đầu tiên cùng những sản phẩm giới hạn chỉ […]
Catalogue mỹ phẩm oriflame tháng 10 2017
Catalogue mỹ phẩm oriflame tháng 10 2017 (Áp dụng từ ngày 01/10 ngày 31/10/2017) – Vui lòng đợi vài giây để hình được load ra đầy đủ hơn và khi xem sẽ nhanh hơn. – Để xem hình lớn và rõ […]
Video hướng dẫn sử dụng son nước The One của oriflame
CÁCH SỬ DỤNG SON NƯỚC Bạn nghĩ rằng son nước chỉ dành cho những chuyên gia? Không phải đâu! Sau khi xem video hướng dẫn ngắn của chúng tôi, bạn sẽ biết cách tô điểm […]
Sự liên kết giữa làm đẹp và bảo vệ môi trường
Hành động bảo vệ môi trường không đồng nghĩa với việc bạn phải thay đổi hoàn toàn lối sống của mình. Trên thực tế, bạn vừa có thể giúp bảo vệ môi trường, vừa có […]
Tại sao nên chọn bộ sản phẩm chăm sóc da Novage của Oriflame?
Bạn đang trong quá trình lựa chọn một bộ sản phẩm chăm sóc da và muốn tìm hiểu thêm thông tin về dòng sản phẩm NovAge? Vậy hãy để Giám Đốc Phát Triển Khoa Học […]
Chọn nước hoa cho các bữa tiệc bạn sắp tham gia
Bạn là ngôi sao của câu lạc bộ hay nữ hoàng của dạ tiệc? Bạn đã tìm được hương nước hoa phù hợp với hình tượng của mình chưa? Nếu chưa, hãy cùng tìm hiểu […]
3 kỹ thuật massage hàng ngày mà bạn nên biết
Mát-xa mặt đang ngày càng trở nên phổ biến, có rất nhiều người đã và đang cảm nhận những lợi ích mà nó mang lại. Có 3 kỹ thuật mát-xa chính mà bạn nên thử […]
Hành trình chinh phục tiêu chuẩn chất lượng của Oriflame
Oriflame đã đạt được một số tiêu chuẩn khắt khe nhất trong ngành công nghiệp làm đẹp, và những thành công đó đều được gặt hái nhờ sự đóng góp của đội ngũ nhân viên […]
Tại sao nước lại quan trọng với sức khỏe?
Bạn biết rằng nước rất quan trọng với sức khỏe chúng ta, cũng như vẻ đẹp của làn da. Nhưng bạn lại không biết tại sao? Ảnh hưởng của nước đến sức khỏe chúng ta như thế nào? […]
Bạn bổ sung khoáng chất cho cơ thể như thế nào?
5 CÁCH ĐỂ BỔ SUNG KHOÁNG CHẤT CHO CƠ THỂ Hầu hết mọi người đều biết rằng, vitamin rất cần thiết cho nhu cầu của cơ thể. Nhưng bạn có biết rằng khoáng chất cũng không kém […]
Sản phẩm khuyến mãi catalogue oriflame tháng 9 2017
Sản phẩm khuyến mãi giảm giá catalogue oriflame tháng 9 2017 (Áp dụng từ ngày 01/09 đến 30/09/2017) – Sản phẩm khuyến mãi, giảm giá đến 50% với giá cực hấp dẫn, giúp bạn tiết kiệm được rất nhiều. -Vui […]
Catalogue nước hoa oriflame tháng 9 2017
Catalogue nước hoa oriflame tháng 9 – 2017 cập nhật những sản phẩm nước hoa nam và nước hoa nữ trong tháng với những sản phẩm mới và những sản phẩm với giá ưu đãi cực kỳ hấp dẫn. […]
Sản phẩm mới catalogue oriflame tháng 9 2017
Trang sản phẩm mới của mỹ phẩm oriflame chuyên cung cấp những sản phẩm mới nhất giảm giá và khuyến mãi của oriflame hàng tháng với những ưu đãi khi giới thiệu lần đầu tiên cùng những sản phẩm giới hạn chỉ […]
Catalogue mỹ phẩm oriflame tháng 9 2017
Catalogue mỹ phẩm oriflame tháng 9 2017 (Áp dụng từ ngày 01/09 ngày 30/9/2017) -Vui lòng đợi vài giây để hình được load ra đầy đủ hơn và khi xem sẽ nhanh hơn. -Để xem hình lớn và rõ hơn nhấn […]
Khám phá mùi hương nước hoa mùa hè của Oriflame
Những chai nước hoa mùa Hè cho phái nữ nhẹ nhàng và lắng đọng mang đến cảm giác thanh mát và chứa đựng những sự tinh khôi, cũng như những chai nước hoa mùa Hè […]
Công việc bán hàng cùng Oriflame có gì khác biệt?
ORIFLAME LÀ MỘT THẾ GIỚI TRÀN NGẬP CƠ HỘI Hãy gia nhập làm tư vấn viên Oriflame ngay hôm nay! Xem chi tiết Sứ mệnh của Oriflame tốt đẹp một cách rất đơn thuần – […]
Các bộ sản phẩm chăm sóc da của Oriflame
BẠN CẦN CHĂM SÓC LẠI LÀN DA CỦA MÌNH? BẠN ĐANG Ở ĐỘ TUỔI LÃO HÓA? BẠN CẦN DA TRẮNG SÁNG VÀ VẾT NÁM ĐƯỢC CẢI THIỆN? TẠI SAO BẠN NÊN CHỌN ORIFLAME? Bề dày 50 năm nghiên cứu […]

markdown:
Bạn đã không mặc vừa chiếc quần mới mua từ 2 tuần trước. Vòng eo của bạn đang tích tụ mỡ. Bạn nghĩ ngay đến kế hoạch giảm cân nhanh, nhưng bạn có biết rằng […]
[Gợi ý quà tặng Giáng Sinh năm 2017](http://myphamoriflame.com/goi-y-qua-tang-giang-sinh-my-pham-oriflame-nam-2017)
Mùa giáng sinh này bạn đã chuẩn bị quà tặng gì cho cả gia đình. Không khí giáng sinh thật ấm áp biết mấy nếu cả gia đình bạn quây quần bên nhau, cùng nhau […]
[3 cách để hạn chế mùi cơ thể](http://myphamoriflame.com/3-cach-de-han-che-mui-co-the)
Bạn muốn tự tin và không muốn bị mùi cơ thể của mình làm mất đi điều đó, cũng như ảnh hưởng đến những người xung quanh. Sau đây là 3 mẹo làm giúp bạn hạn […]
[Catalogue nước hoa oriflame tháng 12 / 2017](http://myphamoriflame.com/catalogue-nuoc-hoa-oriflame-thang-12-2017)
Catalogue nước hoa oriflame tháng 12 – 2017 cập nhật những sản phẩm nước hoa nam và nước hoa nữ trong tháng với những sản phẩm mới và những sản phẩm với giá ưu đãi cực kỳ hấp dẫn. […]
[Sản phẩm khuyến mãi catalogue oriflame tháng 12 / 2017](http://myphamoriflame.com/san-pham-khuyen-mai-catalogue-oriflame-thang-12-2017)
Sản phẩm khuyến mãi giảm giá catalogue oriflame tháng 12 2017 (Áp dụng từ ngày 01/12 đến 31/12/2017) – Sản phẩm khuyến mãi, giảm giá đến 50% với giá cực hấp dẫn, giúp bạn tiết kiệm được rất nhiều. -Vui […]
[Sản phẩm mới catalogue oriflame tháng 12 / 2017](http://myphamoriflame.com/san-pham-moi-catalogue-oriflame-thang-12-2017)
Trang sản phẩm mới của mỹ phẩm oriflame chuyên cung cấp những sản phẩm mới nhất giảm giá và khuyến mãi của oriflame hàng tháng với những ưu đãi khi giới thiệu lần đầu tiên cùng những sản phẩm giới hạn chỉ […]
[Catalogue mỹ phẩm oriflame tháng 12 2017](http://myphamoriflame.com/catalogue-my-pham-oriflame-thang-12-2017)
Catalogue mỹ phẩm oriflame tháng 12 2017 (Áp dụng từ ngày 01/12 ngày 31/12/2017) – Vui lòng đợi vài giây để hình được load ra đầy đủ hơn và khi xem sẽ nhanh hơn. – Để xem hình lớn và rõ […]
[Top 9 thương hiệu mỹ phẩm trang điểm tốt nhất trên thế giới](http://myphamoriflame.com/top-9-thuong-hieu-my-pham-trang-diem-tot-nhat-tren-the-gioi)
Top 9 thương hiệu mỹ phẩm trang điểm tốt nhất trên thế giới Mỹ phẩm trang điểm, là các sản phẩm được sử dụng để làm đẹp hoặc mùi hương của cơ thể. Nhiều mỹ […]
[5 công dụng mà son dưỡng môi mang lại cho bạn](http://myphamoriflame.com/5-cong-dung-ma-son-duong-moi-mang-lai-cho-ban)
Chắc hẳn bạn nghĩ rằng son dưỡng môi chỉ để cung cấp ẩm cho môi, nhưng thật sự chúng có nhiều công dụng hơn thế đấy, hãy tận dụng nhé. Bên dưới là những gợi […]
[4 bước gợi ý giúp bạn phục hồi lại mái tóc tự nhiên](http://myphamoriflame.com/4-buoc-goi-y-giup-ban-phuc-hoi-lai-mai-toc-tu-nhien)
Bạn đã quá mệt mỏi với mái tóc sơ và hư tổn của mình do đã sử dụng quá nhiều hóa chất cho tóc? Nó đang làm cho bạn mất tự tin và không dám tạo […]
[Gợi ý 4 kiểu trang điểm cho Giáng Sinh](http://myphamoriflame.com/goi-y-4-kieu-trang-diem-cho-giang-sinh)
Mùa lễ hội đang đến gần, bạn có muốn mình thật ấn tượng trong đêm giáng sinh và năm mới. Bên dưới là 4 kiểu gợi ý trang điểm cho mùa lễ hội này mà bạn có thể thử: 1) ĐÔI […]
[Giảm cân lành mạnh là như thế nào?](http://myphamoriflame.com/giam-can-lanh-manh-la-nhu-the-nao-oriflame)
Bạn thật sự đang lo ngại về cân nặng của mình? bạn không còn mặc vừa chiếc quần vừa mua hồi tháng trước, bạn khó chịu khi cơ thể nặng nề hơn. Cuối cùng là bạn đang […]
[Cách sử dụng kem nền CC Cream](http://myphamoriflame.com/cach-su-dung-kem-nen-cc-cream)
Bạn có muốn chỉ cần 10 phút cho việc trang điểm trước khi ra khỏi nhà. Sự tiện lợi từ kem nền CC Cream sẽ cho bạn thêm thời gian để làm việc khác. Bỏ qua nhiều […]
[6 lời khuyên cho bạn bộ Graphic Nail hoàn hảo](http://myphamoriflame.com/6-loi-khuyen-cho-ban-bo-graphic-nail-hoan-hao)
Bạn có muốn có một bộ móng tay thật nổi bật, nhưng dường như khó có thể hoàn thiện hoàn hảo khi bạn làm móng tay tại nhà? Bên dưới là 6 lời khuyên cho bạn […]
[Bạn chăm sóc da mụn như thế nào?](http://myphamoriflame.com/ban-cham-soc-da-mun-nhu-the-nao)
Mụn là nỗi lo cho tất cả mọi người có làn da dầu, làn da mụn sẽ làm mất nhiều tự tin trong cuộc sống hàng ngày. Vậy bạn đã có quyết tâm để lấy lại làn […]
[5 căn bệnh mà dầu cá Omega 3 có thể giúp ngăn ngừa](http://myphamoriflame.com/10-can-benh-ma-dau-ca-omega-3-co-the-giup-ngan-ngua)
“Phải bổ sung dầu cá Omega 3” là câu bạn sẽ phải nhớ, ngay khi bạn biết 5 căn bệnh mà omega 3 có thể giúp ngăn ngừa. Sức khỏe khi về già là điều ai […]
[Catalogue thực phẩm chức năng Wellness của Oriflame](http://myphamoriflame.com/catalogue-thuc-pham-chuc-nang-wellness-cua-oriflame)
CATALOGUE THỰC PHẨM CHỨC NĂNG WELLNESS BY ORIFLAME
[Sản phẩm khuyến mãi catalogue oriflame tháng 11 / 2017](http://myphamoriflame.com/san-pham-khuyen-mai-catalogue-oriflame-thang-11-2017)
Sản phẩm khuyến mãi giảm giá catalogue oriflame tháng 11 2017 (Áp dụng từ ngày 01/11 đến 30/11/2017) – Sản phẩm khuyến mãi, giảm giá đến 50% với giá cực hấp dẫn, giúp bạn tiết kiệm được rất nhiều. -Vui […]
[Catalogue nước hoa oriflame tháng 11 / 2017](http://myphamoriflame.com/catalogue-nuoc-hoa-oriflame-thang-11-2017)
Catalogue nước hoa oriflame tháng 11 – 2017 cập nhật những sản phẩm nước hoa nam và nước hoa nữ trong tháng với những sản phẩm mới và những sản phẩm với giá ưu đãi cực kỳ hấp dẫn. […]
[Sản phẩm mới catalogue oriflame tháng 11 / 2017](http://myphamoriflame.com/san-pham-moi-catalogue-oriflame-thang-11-2017)
Trang sản phẩm mới của mỹ phẩm oriflame chuyên cung cấp những sản phẩm mới nhất giảm giá và khuyến mãi của oriflame hàng tháng với những ưu đãi khi giới thiệu lần đầu tiên cùng những sản phẩm giới hạn chỉ […]
[Bản đồ nước hoa Oriflame](http://myphamoriflame.com/ban-nuoc-hoa-oriflame)
Khi sáng tạo nên những loại nước hoa nổi tiếng của Oriflame, chúng tôi luôn kiếm tìm những nguyên liệu chất lượng nhất từ khắp nơi trên thế giới. Bạn tò mò muốn biết đó […]
[Gợi ý set quà tặng ngày nhà giáo Việt Nam 20/11/2017](http://myphamoriflame.com/goi-y-set-qua-tang-ngay-nha-giao-viet-nam-20-11-2017)
Lại một mùa 20 – 11 lại đến, là dịp để bạn có cơ hội gửi đến cô những gì tốt đẹp nhất cho người thầy/cô yêu dấu của mình. Người thầy/cô đã hết mình cống […]
[Catalogue mỹ phẩm oriflame tháng 11 2017](http://myphamoriflame.com/catalogue-my-pham-oriflame-thang-11-2017)
Catalogue mỹ phẩm oriflame tháng 11 2017 (Áp dụng từ ngày 01/11 ngày 30/11/2017) – Vui lòng đợi vài giây để hình được load ra đầy đủ hơn và khi xem sẽ nhanh hơn. – Để xem hình lớn và rõ […]
[Yêu lại mái tóc tự nhiên của bạn](http://myphamoriflame.com/yeu-lai-mai-toc-tu-nhien-cua-ban)
Bạn mệt mỏi với việc thường xuyên nhuộm lại tóc và muốn trở về với màu tóc tự nhiên? Vậy Oriflame có một vài mẹo nhỏ cho “hiệu quả bất ngờ” đây. Cùng tìm hiểu […]
[6 gợi ý nước hoa làm quà tặng cho Cha](http://myphamoriflame.com/6-goi-y-nuoc-hoa-my-pham-oriflame-lam-qua-tang-cho-cha)
Mỗi ông bố đều mong muốn sở hữu một món quà đặc biệt. Có những dịp đặc biệt bạn không biết tặng gì cho cha của mình. Và hẳn phải có lý do để nước hoa […]
[Dòng trang điểm Colourbox MỚI – Say mê những sắc màu](http://myphamoriflame.com/dong-trang-diem-colourbox-moi-say-me-nhung-sac-mau-my-pham-oriflame)
COLOUR BOX Đón chào dòng sản phẩm COLOURBOX hoàn toàn mới! Dòng trang điểm mới với một loại sản phẩm đa công dụng có sắc màu tinh nghịch. Điều thú vị nhất là chúng có giá cả […]
[Chăm sóc làn da tuổi dậy thì cùng Oriflame](http://myphamoriflame.com/cham-soc-lan-da-tuoi-day-thi-cung-my-pham-oriflame)
Sự thật là làn da tuổi dậy thì thường rất khó chăm sóc. Tuy nhiên, việc hình thành thói quen dưỡng da đúng cách và thuờng xuyên ngay từ lúc bạn còn trẻ, sẽ mang […]
[Quy trình dưỡng da hoàn hảo cùng Optimals Even Out](http://myphamoriflame.com/quy-trinh-duong-da-hoan-hao-cung-optimals-even-out-cua-my-pham-oriflame)
💗 BẠN CHĂM SÓC DA HÀNG NGÀY NHƯ THẾ NÀO 💗 – Bạn có bao giờ nghe qua quy trình chăm sóc da 2 phút x 2 lần / ngày của oriflame chưa? – Bạn sẽ không […]
[Kem chống nắng cho cô nàng yêu du lịch](http://myphamoriflame.com/kem-chong-nang-cho-co-nang-yeu-du-lich)
Làn da của chúng ta tiếp xúc với ánh nắng mỗi ngày, dù đó là thời điểm nóng nhất của mùa hè hay trong những ngày lạnh giá của mùa đông. Dẫu đã có nhiều […]
[Vì sao viên dầu dưỡng da là cứu tinh của mùa đông?](http://myphamoriflame.com/vi-sao-vien-dau-duong-da-la-cuu-tinh-cua-mua-dong)
Dầu dưỡng da là bước chăm sóc sâu và hiệu quả nhất cho làn da vào mùa đông, giúp da thêm mềm mại và mịn màng. Nhưng điều gì khiến dầu dưỡng da trở nên […]
[Sản phẩm khuyến mãi catalogue oriflame tháng 10 2017](http://myphamoriflame.com/san-pham-khuyen-mai-catalogue-oriflame-thang-10-2017)
Sản phẩm khuyến mãi giảm giá catalogue oriflame tháng 10 2017 (Áp dụng từ ngày 01/10 đến 31/10/2017) – Sản phẩm khuyến mãi, giảm giá đến 50% với giá cực hấp dẫn, giúp bạn tiết kiệm được rất nhiều. -Vui […]
[Catalogue nước hoa oriflame tháng 10 2017](http://myphamoriflame.com/catalogue-nuoc-hoa-my-pham-oriflame-thang-10-2017)
Catalogue nước hoa oriflame tháng 10 – 2017 cập nhật những sản phẩm nước hoa nam và nước hoa nữ trong tháng với những sản phẩm mới và những sản phẩm với giá ưu đãi cực kỳ hấp dẫn. […]
[Gợi ý quà tặng ngày phụ nữ Việt Nam 20 10 2017](http://myphamoriflame.com/goi-y-qua-tang-ngay-phu-nu-viet-nam-20-10-2017)
Mỗi người phụ nữ là một bông hoa đẹp, hãy trân trọng những bông hoa đó và nâng niu từng cánh hoa một. Món quà bạn mang lại từ Oriflame sẽ giúp thể hiện sự trân trọng đó. […]
[Sản phẩm mới catalogue oriflame tháng 10 2017](http://myphamoriflame.com/san-pham-moi-catalogue-oriflame-thang-10-2017)
Trang sản phẩm mới của mỹ phẩm oriflame chuyên cung cấp những sản phẩm mới nhất giảm giá và khuyến mãi của oriflame hàng tháng với những ưu đãi khi giới thiệu lần đầu tiên cùng những sản phẩm giới hạn chỉ […]
[Catalogue mỹ phẩm oriflame tháng 10 2017](http://myphamoriflame.com/catalogue-my-pham-oriflame-thang-10-2017)
Catalogue mỹ phẩm oriflame tháng 10 2017 (Áp dụng từ ngày 01/10 ngày 31/10/2017) – Vui lòng đợi vài giây để hình được load ra đầy đủ hơn và khi xem sẽ nhanh hơn. – Để xem hình lớn và rõ […]
[Video hướng dẫn sử dụng son nước The One của oriflame](http://myphamoriflame.com/video-huong-dan-su-dung-son-nuoc-one-cua-oriflame)
CÁCH SỬ DỤNG SON NƯỚC Bạn nghĩ rằng son nước chỉ dành cho những chuyên gia? Không phải đâu! Sau khi xem video hướng dẫn ngắn của chúng tôi, bạn sẽ biết cách tô điểm […]
[Sự liên kết giữa làm đẹp và bảo vệ môi trường](http://myphamoriflame.com/su-lien-ket-giua-lam-dep-va-bao-ve-moi-truong)
Hành động bảo vệ môi trường không đồng nghĩa với việc bạn phải thay đổi hoàn toàn lối sống của mình. Trên thực tế, bạn vừa có thể giúp bảo vệ môi trường, vừa có […]
[Tại sao nên chọn bộ sản phẩm chăm sóc da Novage của Oriflame?](http://myphamoriflame.com/tai-sao-nen-chon-bo-san-pham-cham-soc-da-novage-cua-oriflame)
Bạn đang trong quá trình lựa chọn một bộ sản phẩm chăm sóc da và muốn tìm hiểu thêm thông tin về dòng sản phẩm NovAge? Vậy hãy để Giám Đốc Phát Triển Khoa Học […]
[Chọn nước hoa cho các bữa tiệc bạn sắp tham gia](http://myphamoriflame.com/chon-nuoc-hoa-cho-cac-bua-tiec-ban-sap-tham-gia)
Bạn là ngôi sao của câu lạc bộ hay nữ hoàng của dạ tiệc? Bạn đã tìm được hương nước hoa phù hợp với hình tượng của mình chưa? Nếu chưa, hãy cùng tìm hiểu […]
[3 kỹ thuật massage hàng ngày mà bạn nên biết](http://myphamoriflame.com/3-ky-thuat-massage-hang-ngay-ma-ban-nen-biet)
Mát-xa mặt đang ngày càng trở nên phổ biến, có rất nhiều người đã và đang cảm nhận những lợi ích mà nó mang lại. Có 3 kỹ thuật mát-xa chính mà bạn nên thử […]
[Hành trình chinh phục tiêu chuẩn chất lượng của Oriflame](http://myphamoriflame.com/hanh-trinh-chinh-phuc-tieu-chuan-chat-luong-cua-oriflame)
Oriflame đã đạt được một số tiêu chuẩn khắt khe nhất trong ngành công nghiệp làm đẹp, và những thành công đó đều được gặt hái nhờ sự đóng góp của đội ngũ nhân viên […]
[Tại sao nước lại quan trọng với sức khỏe?](http://myphamoriflame.com/tai-sao-nuoc-lai-quan-trong-voi-suc-khoe-2)
Bạn biết rằng nước rất quan trọng với sức khỏe chúng ta, cũng như vẻ đẹp của làn da. Nhưng bạn lại không biết tại sao? Ảnh hưởng của nước đến sức khỏe chúng ta như thế nào? […]
[Bạn bổ sung khoáng chất cho cơ thể như thế nào?](http://myphamoriflame.com/ban-bo-sung-khoang-chat-cho-co-nhu-nao)
5 CÁCH ĐỂ BỔ SUNG KHOÁNG CHẤT CHO CƠ THỂ Hầu hết mọi người đều biết rằng, vitamin rất cần thiết cho nhu cầu của cơ thể. Nhưng bạn có biết rằng khoáng chất cũng không kém […]
[Sản phẩm khuyến mãi catalogue oriflame tháng 9 2017](http://myphamoriflame.com/san-pham-khuyen-mai-catalogue-oriflame-thang-9-2017)
Sản phẩm khuyến mãi giảm giá catalogue oriflame tháng 9 2017 (Áp dụng từ ngày 01/09 đến 30/09/2017) – Sản phẩm khuyến mãi, giảm giá đến 50% với giá cực hấp dẫn, giúp bạn tiết kiệm được rất nhiều. -Vui […]
[Catalogue nước hoa oriflame tháng 9 2017](http://myphamoriflame.com/catalogue-nuoc-hoa-oriflame-thang-9-2017)
Catalogue nước hoa oriflame tháng 9 – 2017 cập nhật những sản phẩm nước hoa nam và nước hoa nữ trong tháng với những sản phẩm mới và những sản phẩm với giá ưu đãi cực kỳ hấp dẫn. […]
[Sản phẩm mới catalogue oriflame tháng 9 2017](http://myphamoriflame.com/san-pham-moi-catalogue-oriflame-thang-9-2017)
Trang sản phẩm mới của mỹ phẩm oriflame chuyên cung cấp những sản phẩm mới nhất giảm giá và khuyến mãi của oriflame hàng tháng với những ưu đãi khi giới thiệu lần đầu tiên cùng những sản phẩm giới hạn chỉ […]
[Catalogue mỹ phẩm oriflame tháng 9 2017](http://myphamoriflame.com/catalogue-my-pham-oriflame-thang-9-2017)
Catalogue mỹ phẩm oriflame tháng 9 2017 (Áp dụng từ ngày 01/09 ngày 30/9/2017) -Vui lòng đợi vài giây để hình được load ra đầy đủ hơn và khi xem sẽ nhanh hơn. -Để xem hình lớn và rõ hơn nhấn […]
[Khám phá mùi hương nước hoa mùa hè của Oriflame](http://myphamoriflame.com/kham-pha-mui-huong-nuoc-hoa-mua-he-cua-oriflame)
Những chai nước hoa mùa Hè cho phái nữ nhẹ nhàng và lắng đọng mang đến cảm giác thanh mát và chứa đựng những sự tinh khôi, cũng như những chai nước hoa mùa Hè […]
[Công việc bán hàng cùng Oriflame có gì khác biệt?](http://myphamoriflame.com/cong-viec-ban-hang-cung-oriflame-co-gi-khac-biet)
ORIFLAME LÀ MỘT THẾ GIỚI TRÀN NGẬP CƠ HỘI Hãy gia nhập làm tư vấn viên Oriflame ngay hôm nay! Xem chi tiết Sứ mệnh của Oriflame tốt đẹp một cách rất đơn thuần – […]
[Các bộ sản phẩm chăm sóc da của Oriflame](http://myphamoriflame.com/cac-bo-san-pham-cham-soc-da-cua-my-pham-oriflame)
BẠN CẦN CHĂM SÓC LẠI LÀN DA CỦA MÌNH? BẠN ĐANG Ở ĐỘ TUỔI LÃO HÓA? BẠN CẦN DA TRẮNG SÁNG VÀ VẾT NÁM ĐƯỢC CẢI THIỆN? TẠI SAO BẠN NÊN CHỌN ORIFLAME? Bề dày 50 năm nghiên cứu […]


text:
Giấc ngủ rất quan trọng đối với sức khỏe, để có một giấc ngủ tốt và cơ thể khỏe mạnh sau khi thức dậy, bạn không nên ăn và uống những thực phẩm này trước khi ngủ.
1. Nước lọc khiến giấc ngủ bị gián đoạn
Uống nhiều nước ngay sau khi thức dậy có tác dụng giúp cơ thể khởi động, thúc đẩy quá trình đào thải độc tố, cũng vì tác dụng này mà khi uống quá nhiều nước lọc trước khi ngủ sẽ khiến cơ thể của bạn hoạt động hơn, gây ra tình trạng khó ngủ.
Ngoài ra, bạn sẽ phải thức dậy giữa đêm liên tục để đi vệ sinh nên sẽ gây ra tình trạng ngủ không ngon giấc.
2. Thực phẩm cay hoặc béo gây hại dạ dày
Nếu bạn ăn thực phẩm cay hoặc béo trước khi ngủ, chúng sẽ gây ra tình trạng trào ngược dạ dày, nhất là khi bạn nằm xuống vì vậy sẽ ảnh hưởng tới giấc ngủ và rất nguy hiểm cho sức khỏe. Nếu muốn ăn, bạn nên ăn chúng 2 tiếng trước khi ngủ hoặc có thể thay thế chúng bằng những thực phẩm giúp cải thiện giấc ngủ như sữa, sữa chua…
3. Sôcôla đen
Không chỉ cà phê, sôcôla cũng là một nguồn thực phẩm chứa lượng caffein dồi dào, đặc biệt là sôcôla đen vì nó có chứa cacao với hàm lượng đậm đặc.
Một thanh sôcôla đen có chứa caffein cao hơn sôcôla sữa tới hơn 10 miligam. Tuy nhiên, tốt nhất bạn nên tránh dùng các loại sôcôla vì chúng còn chứa theobromine, chất này làm tăng nhịp tim và gây ra tình trạng khó ngủ.
Có thể bạn chưa biết: Việc thức khuya, thiếu ngủ là điều cấm kị với người mắc bệnh về gan. Bởi sẽ làm ảnh hưởng tới việc gan đào thải độc tố, khiến tình trạng bệnh trầm trọng hơn. Để cải thiện chức năng gan, bệnh nhân cần có chế độ ăn uống khoa học, sinh hoạt lành mạnh, thời gian ngủ nghỉ hợp lý. Bệnh nhân gan có thể sử dụng Cây An Xoa để hỗ trợ chữa bệnh gan hiệu quả.
Bạn có thể tham khảo thêm về Cây an xoa của Nguyễn Trần Coop.

markdown:
Giấc ngủ rất quan trọng đối với sức khỏe, để có một giấc ngủ tốt và cơ thể khỏe mạnh sau khi thức dậy, bạn không nên ăn và uống những thực phẩm này trước khi ngủ.
**1. Nước lọc khiến giấc ngủ bị gián đoạn**
Uống nhiều nước ngay sau khi thức dậy có tác dụng giúp cơ thể khởi động, thúc đẩy quá trình đào thải độc tố, cũng vì tác dụng này mà khi uống quá nhiều nước lọc trước khi ngủ sẽ khiến cơ thể của bạn hoạt động hơn, gây ra tình trạng khó ngủ.
Ngoài ra, bạn sẽ phải thức dậy giữa đêm liên tục để đi vệ sinh nên sẽ gây ra tình trạng ngủ không ngon giấc.
**2. Thực phẩm cay hoặc béo gây hại dạ dày**
Nếu bạn ăn thực phẩm cay hoặc béo trước khi ngủ, chúng sẽ gây ra tình trạng trào ngược dạ dày, nhất là khi bạn nằm xuống vì vậy sẽ ảnh hưởng tới giấc ngủ và rất nguy hiểm cho sức khỏe. Nếu muốn ăn, bạn nên ăn chúng 2 tiếng trước khi ngủ hoặc có thể thay thế chúng bằng những thực phẩm giúp cải thiện giấc ngủ như sữa, sữa chua…
**3. Sôcôla đen**
Không chỉ cà phê, sôcôla cũng là một nguồn thực phẩm chứa lượng caffein dồi dào, đặc biệt là sôcôla đen vì nó có chứa cacao với hàm lượng đậm đặc.
Một thanh sôcôla đen có chứa caffein cao hơn sôcôla sữa tới hơn 10 miligam. Tuy nhiên, tốt nhất bạn nên tránh dùng các loại sôcôla vì chúng còn chứa theobromine, chất này làm tăng nhịp tim và gây ra tình trạng khó ngủ.
**Có thể bạn chưa biết:** Việc thức khuya, thiếu ngủ là điều cấm kị với người mắc bệnh về gan. Bởi sẽ làm ảnh hưởng tới việc gan đào thải độc tố, khiến tình trạng bệnh trầm trọng hơn. Để cải thiện chức năng gan, bệnh nhân cần có chế độ ăn uống khoa học, sinh hoạt lành mạnh, thời gian ngủ nghỉ hợp lý. Bệnh nhân gan có thể sử dụng Cây An Xoa để hỗ trợ chữa bệnh gan hiệu quả.
Bạn có thể tham khảo thêm về
**Cây an xoa** của Nguyễn Trần Coop.

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Truncated: length

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Server: cloudflare-nginx

Connection: close

Set-Cookie: __cfduid=d1305f07012d3b07bb58ea9784a3331d41513094040; expires=Wed, 12-Dec-18 15:54:00 GMT; path=/; domain=.namlimxanhnt.com; HttpOnly

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


text:
Ánh mắt ấy 3 Điểm · 0 Bình luận · 130 Views Chia sẻ trên Facebook Tweet More Google+ Pinterest Reddit Email Thích Không thích Save For Later Chia sẻ trên Facebook Tweet UPLOADED BY Ahu · May 5, 2017 11:08 AM Báo báo
Section Heading

markdown:
Ánh mắt ấy 3 Điểm · 0 Bình luận · 130 Views Chia sẻ trên Facebook Tweet More Google+ Pinterest Reddit Email Thích Không thích Save For Later Chia sẻ trên Facebook Tweet UPLOADED BY Ahu · May 5, 2017 11:08 AM Báo báo
## Section Heading

Vary: Accept-Encoding

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Pragma: no-cache

X-Cache: HIT from Backend


text:
Skip to content
Skip to main navigation
Skip to 1st column
Skip to 2nd column
Tìm Nhanh
.
Home
About Us
News
Video
Ngô Kỷ
Contact Us
Home
SẢN XUẤT – TIÊU DÙNG
Quà Tặng
Quà Tặng
Bài Viết Được Quan Tâm
Bản Tin Demo 58
Bản Tin Demo 12
Bản Tin Demo 27
Bản Tin Demo 10
Bản Tin Demo 21
Bản Tin Demo 22
Bản Tin Demo 20
Bản Tin Demo 16
Bài Viết Mới Nhất
bài viết từ thành viên test
Bản Tin Demo 1
Bản Tin Demo 10
Bản Tin Demo 11
Bản Tin Demo 12
Bản Tin Demo 13
Bản Tin Demo 14
Bản Tin Demo 15
Bản Tin Demo 16
Bản Tin Demo 17
Bản Tin Demo 18
Bản Tin Demo 19
Bản Tin Demo 2
Bản Tin Demo 20
Bản Tin Demo 21
Bản Tin Demo 22
Bản Tin Demo 23
Bản Tin Demo 24
Bản Tin Demo 25
Bản Tin Demo 26
Bản Tin Demo 27
Bản Tin Demo 28
Bản Tin Demo 29
Bản Tin Demo 3
Bản Tin Demo 30
Bản Tin Demo 31
Bản Tin Demo 32
Bản Tin Demo 33
Bản Tin Demo 34
Bản Tin Demo 35
Bản Tin Demo 36
Bản Tin Demo 4
Bản Tin Demo 40
Bản Tin Demo 41
Bản Tin Demo 42
Bản Tin Demo 43
Bản Tin Demo 44
Bản Tin Demo 45
Bản Tin Demo 46
Bản Tin Demo 47
Bản Tin Demo 48
Bản Tin Demo 49
Bản Tin Demo 5
Bản Tin Demo 50
Bản Tin Demo 51
Bản Tin Demo 51
Bản Tin Demo 52
Bản Tin Demo 53
Bản Tin Demo 54
Bản Tin Demo 55
Bản Tin Demo 56
Bản Tin Demo 57
Bản Tin Demo 58
Bản Tin Demo 59
Bản Tin Demo 6
Bản Tin Demo 60
Bản Tin Demo 61
Bản Tin Demo 62
Bản Tin Demo 7
Bản Tin Demo 8
Bản Tin Demo 9
Tin ngắn trong ngày 1
Liên Kết Website
Đang tải...
Nhật Báo Ngô Kỷ
TRANG CHÍNH
THƯ TOÀN SOẠN
TIN CỘNG ĐỒNG LITTLE SÀI GÒN
Tin Tức Sinh Hoạt Cộng Đồng
Lịch Sinh Hoạt Cộng Đồng
Thông Báo - Thư Mời
TIN NGƯỜI VIỆT KHẮP NƠI
Hoa Kỳ
Nam California
Bắc California
Texas
Seattle
Chicago
New York
Georgia
Hoa Thịnh Đốn
Đông Bắc
Canada
Châu Mỹ
Châu Âu
Châu Úc
Châu Phi
Châu Á / Thái Bình Dương
KẾT NỐI CỘNG ĐỒNG
Cáo Phó
Phân Ưu
Hôn Lễ
Anniversary
Tốt Nghiệp
Sinh Nhật
Tin Vui
Chúc Mừng
Tìm Thân Nhân
Nhắn Tin
Thông Báo -Thư Mời
TIN VIỆT NAM
Việt Nam
Đấu Tranh Dân Chủ-Nhân Quyền
Dân Oan
Bloggers
Đòi Tự Do Tôn Giáo
Bô Xít
Biển Đảo-Trường Sa-Hoàng Sa
TIN HOA KỲ
TIN THẾ GIỚI
VẬN ĐỘNG TỰ DO CHO VN
DỰ LUẬT NHÂN QUYỀN
KINH TẾ-THƯƠNG MẠI-TÀI CHÁNH
Kiến Thức Kinh Tế
Dịch Vụ
Địa Ốc
Chứng khoán
Kinh Doanh
Ngân Hàng
Bảo Hiểm
Tư Vấn Luật
Dạy Nghề
Người Tiêu Dùng Cần Biết
BÌNH LUẬN
Bình Luận
Phiếm Luận
Tham Luận
Xã Luận
Nghị Luận
Thảo luận
Quan Điểm
DIỄN ĐÀN CHUNG-THƯ ĐỘC GIẢ
ĐIỂM BÁO
NGÔ KỶ
Thư Ngỏ
Bài Viết
Tài Liệu
Video
Audio
Báo Mỹ - Ngoại Quốc
PHÊ BÌNH-PHẢN ĐỐI NGÔ KỶ
Phê Bình – Chỉ Trích
Phản Biện
Góp Ý
Tố Cáo
Chửi Rủa
CHỐNG BÁO NGƯỜI VIỆT
Thông Báo – Thư Mời
Bài Viết
Tài Liệu
Video
Audio
Báo Mỹ - Ngoại Quốc
CHỐNG HOÀNG DUY HÙNG
Thông Báo – Thư Mời
Tài Liệu
Video
Audio
Báo Mỹ - Ngoại Quốc
CHỐNG TONY LÂM
Bài Viết
Tài Liệu
Video
Audio
Báo Mỹ - Ngoại Quốc
CHỐNG TRẦN TRƯỜNG
Bài Viết
Tài Liệu
Video
Audio
Báo Mỹ - Ngoại Quốc
BIỀU TÌNH-CHỐNG VIỆT GIAN
Thông Báo – Thư Mời
Tài Liệu
Video
Audio
Báo Mỹ - Ngoại Quốc
Y HỌC – SỨC KHỎE
Thông Tin Cần Biết
Danh Sách Bác Sĩ
Gia Đình – Trẻ Em
Bệnh Lý – Luyện Tập
Sức Khỏe
Chệ Độ Ăn uống
Dinh Dưỡng
Sinh Sản
Đông Y
Châm Cứu
Massage
Dược Thảo
Thiết Bị - Dụng Cụ Y Tế
Dịch Vụ Y Tế
Thiên Nhiên
VĂN HÓA – GIÁO DỤC
Văn Học
Thư Viện
Giới thiệu Sách
Xuất Bản
Bút Ký
Trường Đại Học
Du Học
Gương Sáng - Học Làm Người
Triết Học
Tâm Thần học
Sử Học
Lịch Sử Việt Nam
Lịch Sử Thế Giới
Tự Điển - Dictionary
Tài Liệu
Tham Khảo
PHỤ NỮ-GIA ĐÌNH-ĐỜI SỐNG
Làm Đẹp
Thời Trang
Mỹ Phẩm
Tâm Tình - Bạn Gái Nhỏ To
Sinh Lý-Đời Sống Chăn Gối-Ái Ân
Tình Yêu Trai Gái
Hôn Nhân
Gia Đình
Hoa Hậu
Cắm Hoa
Nội Trợ
Làm Bánh
Thăm Viếng Viện Dưỡng Lão
Đồng Tính Luyến Ái
An Sinh Xã Hội
Tâm Sự Người Lính-Vợ Lính VNCH
Tâm Sự Thương Phế Binh VNCH
Tâm Sự Cô Nhi Quả Phụ VNCH
Tâm Sự H.O. - Vợ Con H.O.
Tâm Sự Người Di Tản – Thuyền Nhân
Từ Thiện – Cứu Trợ
Kết Bạn Online – Tìm Bạn Bốn Phương
TUỔI THƠ – TEEN
Nhịp Sống Trẻ
Tuổi Thơ
Teen
Xếp Giấy
Cắm Trại
Hội Họa
Đồ Chơi
Giải Trí Trẻ
Thời Trang Trẻ
Nhạc Thế Hệ Trẻ
Đố Vui
Thi Đua
Thành Đạt
TÔN GIÁO
Thông Tin – Thư Mời
Đạo Ông Bà
Phật Giáo
Công Giáo
Cao Đài
Hòa Hảo
Tin Lành
Hồi Giáo
HOẠT ĐỘNG DÂN CỬ MỸ GỐC VIỆT
DANH SÁCH CỘNG ĐỒNG – HỘI ĐOÀN
NGHIÊN CỨU – TÀI LIỆU
Vinh Danh Cờ Vàng
Chiến Dịch Xe Vàng
Tượng Đài Việt Mỹ-Thuyền Nhân
Phim- Ảnh Ngày Xưa
Phim - Ảnh Chiến Tranh Việt Nam
Lịch Sử - Địa Lý
Hoàng Sa – Trường Sa
Hùng Vương – Các Triều Vua
Chính Phủ VNCH
Tổng Thống – Lãnh Đạo VNCH
Quân Lực VNCH
Tiểu Sử Ngũ Tướng Tự Sát
Hiệp Định
Chiến Tranh
Di Tản 1975
Biên Khảo
Vẻ Vang Dân Việt
Các Ngày Tết-Lễ Hội-Tưởng Niệm
Phong Tục Tập Quán
NGHỆ THUẬT – THƠ VĂN
Truyện Ngắn
Truyện Dài
Thơ
Thơ Chua
Thơ Vui
THƯ VIỆN SÁCH
Đủ Loại Sách
Tâm Lý – Giáo Dục
Sách Chính Trị
Sách Gia Đình
Sách Kinh Tế
Sách Tôn Giáo
Sách Học Làm Người
Sách Thể Thao
Sách Lịch Sử - Địa Lý
Sách Du Lịch
Sách Khoa Học
Sách Ngoại Ngữ
Sách Tin Học
Sách Văn Học
Y Học – Sức Khỏe
Mỹ Thuật – Kiến Trúc
Nhà Ở Vật Nuôi
Bí Quyết Làm Đẹp
Nông Lâm Nghiệp
Dạy Nấu Ăn
Hài Hước – Châm Biếm
Sách Luật
Sách Triết Học
Sách Hội Họa – Âm Nhạc
Sách Tử Vi
Tạp Chí
Truyện Tranh
Thiết Bị Đọc Sách
CHÍNH PHỦ - TỔ CHỨC
Quốc Gia - Chính Phủ Hoa Kỳ
Liên Hiệp Quốc
Các Quốc Gia Trên Thế Giới
Tổ Chức Quốc Tế
Tổ Chức Phi Chính Phủ
Quỹ - Hiệp Hội
D. SÁCH TRUYỀN THÔNG – BÁO CHÍ
Hải Ngoại
Quốc Nội
Ngoại Ngữ
KHOA HỌC – CÔNG NGHỆ - KỸ THUẬT
Môi Trường
Công Nghệ
Nguyên Tử - Hạt Nhân
Quốc Phòng
Hàng Không
Nông Nghiệp
Phát Minh Sáng Chế
Điện Tử
Hàng Hải
Hóa Chất
Xăng Dầu
Sinh Học
Năng Lượng
Vật Liệu Công Nghiệp
Máy Chụp Ảnh
Máy Quay Phim
Điện Thoại Di Động
Máy Vi Tính
Máy Nhạc - Thu Âm
Xe Hơi
Tàu Bè
Báo điện Tử
Viễn Thông
GIẢI TRÍ - ÂM NHẠC
Thông Tin Âm Nhạc
Ban Nhạc
Ca Sĩ
MP3
Lời Bài Hát
Tìm Kiếm Nhạc
Văn Nghệ
Nhạc Đấu Tranh
Nhạc Quê Hương
Nhạc Lính
Nhạc Tình
Nhạc Trẻ
Nhạc Tiền Chiến
Nhạc trước 1975
Nhạc Sau 1975
Nhạc Ngoại Quốc
Nhạc Hòa Tấu
Cải Lương – Tân Cổ
Ngâm Thơ
Đọc Truyện
Kịch Nghệ
Chuyện Vui Cười – Thư Giãn
NGHỆ THUẬT - PHIM ẢNH
Thông Tin Điện Ảnh
Ngôi sao Điện ảnh
Phim Mỹ
Phim Tàu
Phim Đại Hàn
Các Phim Khác
Phim Online – Youtube
Gallery Tranh Ảnh
ẨM THỰC
Quán Ăn Đặc Sắc
Món ngon
Dạy Nấu Ăn
Chợ - Super Market
Nhà Hàng
Tiệm Cà Phê – Sinh Tố
Phòng Trà Ca Nhạc
Lưu Ý Thực Phẩm Có Hại
Thông Báo Chợ SALE
Bản Tin Du Lịch
DU LỊCH
Điểm Du Lịch Hấp Dẫn
Kinh Nghiệm Du Lịch
Tour Du Lịch
Danh Lam Thắng Cảnh
Khách Sạn
Nhà Hàng
THỂ THAO
Tin Tức Thể Thao
Football
Tennis
Baseball
Acrobatics
Bowling
Hockey
Surfing
Boxing
Wrestling
Võ Thuật
Table Tennis
Golf
Water Polo
Bóng Rổ
Bóng Tròn
Trượt Tuyết
Đua Xe
Bơi Lội
Bắn Súng
Cử Tạ
Chạy Đua
Câu Cá
Đua Thuyền
Đua Ngựa
Săn Bắn
Các Môn Thể Thao Khác
Câu Lạc Bộ Thể Thao
Lực Sĩ Thể Thao
Bầu Thể Thao
Thế Vận Hội
Huy Chương Vàng
Địa Điểm Thể Thao
PHÁP LUẬT
Hình Sự
Dân Sự
Di Trú
Tự Do Ngôn Luận
Phỉ Báng
Tư Vấn Luật
Ký Sự
SƯU TẦM CHUYỆN LẠ
Phim Ảnh
Ca Nhạc
Nhân Vật
Chim Chóc
Cá
Hoa Lá
Thú Vật
Thiên Nhiên
Thắng Cảnh
Ảo Thuật
Điện Toán
Đại Dương
Vũ Trụ
Khoa Học
TỬ Vi – BÓI TOÁN – PHONG THỦY
Tử Vi – Bói Toán
Phong Thủy
Khoa Học Huyền Bí
Trắc Nghiệm
TIN HỌC – VIỄN THÔNG
Máy Vi Tính
Internet
Phần Mềm
Download Phần Mềm
Đồ Họa – Thiết Kế Website
Điện Thoại Di Động
SẢN XUẤT – TIÊU DÙNG
Điện – Điện Tử
Đồ Chơi
Da Giày
Dược – Hóa Mỹ Phẩm
Giấy – Nhựa – Cao Su
Gốm Sứ - Thủy Tinh
Kim Khí Điện Máy
Nông Sản – Thực Phẩm
Nội Thất
Ô Tô – Xe Máy
Rượu – Bia – Nước
Quà Tặng
Thủ Công Mỹ Nghệ
Tin Học – Viễn Thông
Vàng Bạc – Đá Quý
Vật Liệu Xây Dựng
Các Sản Phẩm Khác
QUẢNG CÁO – RAO VẶT – MUA BÁN
Rao Vặt
Kiếm Việc Làm – Tuyển Dụng
Mua Bán Online
Nhà Đất – Bất Động Sản
Cơ Sở Thương Mại
Tin Khuyến Mãi
Các Dịch Vụ Trên Mạng
Thủ Công Mỹ Nghệ
Trang Sức
Mỹ Phẩm
Hóa Chất
Nhựa – Cao Su
Giấy
May Mặc
Thời Trang Da Giày
Quà Tặng - Đồ Chơi
Điện – Điện Tử
Máy Móc Thiết Bị
Nội Thất Gia Dụng
Nông Sản
Thực Phẩm
Thủy Sản
Xây Dựng
Bất Động Sản
Gốm Sứ
LIÊN KẾT
Video Clip
LÍNH VNCH Part 1
LÍNH VNCH Part 2
LÍNH VNCH Part 3
LÍNH VNCH Part 4
LÍNH VNCH Part 5
CÔNG ƠN ANH HÙNG DÂN TỘC
Thống Kê Truy Cập
Hôm nay
468
Hôm qua
388
Tuần này
1199
Tuần trước
7128
Tháng này
8919
Tháng trước
15379
Tổng cộng
1207138
We have: 63 guests online
IP: 54.227.51.103
,
Hôm nay: 12 Tháng 12, 2017
Quảng Cáo
2012 Ngokyusa
Tel:
1 (714) 404 7022 -
Email:
ngoky@ngokyusa.com
PO.BOX 836 Garden Grove, CA 92842

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Server: nginx

P3P: CP="NOI ADM DEV PSAi COM NAV OUR OTRo STP IND DEM"

Cache-Control: post-check=0, pre-check=0

Set-Cookie: ja_fedora_tpl=ja_fedora; expires=Sun, 02-Dec-2018 16:05:54 GMT; path=/

Content-Type: text/html; charset=utf-8

X-Content-Encoded-By: Joomla! 1.5

X-Powered-By: PleskLin


text:
Trang chủ | Phụ Kiện Máy Chạy Bộ
Thiết bị đo nhịp tim không dây, chỉ cần đeo lên người .. thông số nhịp tim của bạn sẽ được hiển thị liên tục trên màn hình của máy chạy bộ điện, xe đạp tập luyện và máy tập toàn thân của Nordictrack3,290,000đ
Bô dây kháng lực
- Sách hướng dẫn cách tập rất chi tiết
- Kèm theo 3 DVD hướng dẫn cho toàn thân
- Bộ 2 tay cầm hoặc móc chân
- Túi vải du lịch gọn nhẹ
Công ty Liên hệ FAQ Sơ đồ website Chính sách bảo hành Chính sách giao hàng và lắp đặt Chính sách và quy định chung Chính sách chất lượng hàng hóa Chinh sách bảo mật thông tin
CTY CỔ PHẦN THỂ THAO CUỘC SỐNG NĂNG ĐỘNG
VĂN PHÒNG TẠI TP HỒ CHÍ MINH
Địa chỉ: 407/3 Lê Văn Sỹ, P.12, Q3, TP HCM
Điện thoại: (028)3931 4598
CHI NHÁNH TẠI HÀ NỘI
Địa chỉ: 114, Nguyễn Thái Học, Ba Đình, Hà Nội
Điện thoại: (024) 32 32 14 47 - 0962.409.779
-------------------------------------------------------------------------------------
Mã số thuế: 0308.047.018
STK: 200014851149487 - Exim Bank TP. HCM
Email: sales@activelife.vn
Web: nordictrack.vn - activelife.vn - cuocsongnangdong.vn
USA Australia Canada Vietnam
© Copyright 2013 Nordictrack.vn, Powered by ETD

markdown:
[Trang chủ](http://nordictrack.vn)
|
Phụ Kiện Máy Chạy Bộ
Thiết bị đo nhịp tim không dây, chỉ cần đeo lên người .. thông số nhịp tim của bạn sẽ được hiển thị liên tục trên màn hình của máy chạy bộ điện, xe đạp tập luyện và máy tập toàn thân của Nordictrack
Bô dây kháng lực
- Sách hướng dẫn cách tập rất chi tiết
- Kèm theo 3 DVD hướng dẫn cho toàn thân
- Bộ 2 tay cầm hoặc móc chân
- Túi vải du lịch gọn nhẹ
[Công ty](http://nordictrack.vn/Cong-ty.html)
[Liên hệ](http://nordictrack.vn/lien-he.html)
[FAQ](http://nordictrack.vn/FAQ.html)
[Sơ đồ website](http://nordictrack.vn/So-do-website.html)
[Chính sách bảo hành](http://nordictrack.vn/Thong-tin/Chinh-sach/39-Chinh-sach-bao-hanh.html)
[Chính sách giao hàng và lắp đặt](http://nordictrack.vn/Thong-tin/Chinh-sach/43-Chinh-sach-giao-hang-va-lap-dat.html)
[Chính sách và quy định chung](http://nordictrack.vn/Chinh-sach-va-quy-dinh-chung.html)
[Chính sách chất lượng hàng hóa](http://nordictrack.vn/Chinh-sach-chat-luong-hang-hoa.html)
[Chinh sách bảo mật thông tin](http://nordictrack.vn/Chinh-sach-bao-mat-thong-tin.html)
**CTY CỔ PHẦN THỂ THAO CUỘC SỐNG NĂNG ĐỘNG** **VĂN PHÒNG TẠI TP HỒ CHÍ MINH** **Địa chỉ:** 407/3 Lê Văn Sỹ, P.12, Q3, TP HCM **Điện thoại:** (028)3931 4598 **CHI NHÁNH TẠI HÀ NỘI** **Địa chỉ:** 114, Nguyễn Thái Học, Ba Đình, Hà Nội **Điện thoại:** (024) 32 32 14 47 - 0962.409.779
-------------------------------------------------------------------------------------
**Mã số thuế:** 0308.047.018 **STK:** 200014851149487 - Exim Bank TP. HCM **Web**: [nordictrack.vn] - activelife.vn - cuocsongnangdong.vn
USA
Australia
Canada
Vietnam
© Copyright 2013
[Nordictrack.vn](http://nordictrack.vn), [Powered by ETD](http://nordictrack.vn/)

Server: Apache/2.2.27 (Unix) mod_ssl/2.2.27 OpenSSL/1.0.1e-fips

Set-Cookie: VSS_SELECTED_LANGUAGE=vi; expires=Wed, 12-Dec-2018 15:44:39 GMT; path=/

Content-Type: text/html


text:
Chủ Nhật vừa qua chương trình Đài truyền hình Đức có truyền phát một phóng sự về cộng động người Việt tại Ba Lan. Đây là một trong hai Đài truyền hình (quốc gia) có thể nói là đứng đắn. Phóng sự nói về sinh hoạt của cộng đồng người Việt tại Ba Lan, hầu hết là di dân từ Miền Bắc. Cách sống và cách xử sự với nhau thật kinh khủng. Những bí mật mà các nhà báo Ba Lan thuật lại thật khó mà tin rằng chúng đã xẩy ra như vậy... những chuyện động trời!
Bài báo cũng tố cáo nhân viên Tòa Đại Sứ Cộng Sản Việt Nam tại Ba Lan có nhúng tay vào những tệ đoan và hành vi tội phạm được nêu ra.. .. Vì đồng tiền và lợi nhuận mà mất hết trái tim. Đây là bài tóm lượt về phóng sự. LCH đã chuyển dịch qua tiếng Việt để chúng ta cùng đọc và suy nghĩ:
- Sắc thái Việt trong lòng Warsaw - Ba Lan
Robert Krzyszto thuộc hiệp hội "Tiếng nói tự do" kể rằng:
"Đấy là một cái bẫy: Cuộc hành trình đến Ba Lan được băng nhóm Mafia Việt Nam tổ chức. Dân tị nạn được đưa đến Moscow, chặng này không khó... Ở đây họ bị gom thu giấy tờ với chiêu bài, phải đi đóng thị thực nhập nội Ba Lan vào thông hành. Và tiếp theo họ được cho biết là có rắc rối, phải trả thêm 10.000 đến 15.000 $US Dollars. Một số tiền họ không thể có được, Thông hành bị giữ - họ đành phải chịu nợ để được đi tiếp đến Ba Lan. Một số nợ quá lớn và để trả nổi họ phải làm suốt đời. Dẫu họ có trúng số độc đắc đi chăng nữa, đám Mafia đòi nợ vẫn sẽ hàng tháng đến nhà gõ cửa.
Thật rất khó khăn mới thâu được những hình ảnh khu chợ Việt Nam vào ống kính. Ai ai cũng e ngại chúng tôi, phần đông thấy máy quay phim ai nấy đều bỏ chạy. Nhiều người sống ở đây đã nhiều năm vẫn không nói được một chữ Ba Lan. Chúng tôi làm quen với Ngân. Người phụ nữ 45 tuổi này hành nghề với một bếp ăn lưu động. Một ngày mới của cô ta bắt đầu từ 1 giờ đêm.
"Cách đây 9 năm tôi phải chạy trốn, vì sợ trả thù. Tôi không muốn kể nhiều hơn. Chồng và con còn ở lại Việt Nam .Tôi nhớ chồng con lắm nhưng phải làm việc bù đầu 17 tiếng một ngày, 7 ngày một tuần, tôi không còn thì giờ nghĩ đến nữa. Tôi kiếm không được nhiều, nhưng nếu tiết kiệm tôi có thể dư tiền để gọi điện mỗi tuần một lần về nhà. Giờ thì tôi phải đi bán hàng..."
Thật rất khó khăn mới thâu được những hình ảnh khu chợ Việt Nam vào ống kính. Ai ai cũng e ngại chúng tôi, phần đông thấy máy quay phim ai nấy đều bỏ chạy. Nhiều người sống ở đây đã nhiều năm vẫn không nói được một chữ Ba Lan. Chúng tôi làm quen với Ngân. Người phụ nữ 45 tuổi này hành nghề với một bếp ăn lưu động. Một ngày mới của cô ta bắt đầu từ 1 giờ đêm.
"Cách đây 9 năm tôi phải chạy trốn, vì sợ trả thù. Tôi không muốn kể nhiều hơn. Chồng và con còn ở lại Việt Nam .Tôi nhớ chồng con lắm nhưng phải làm việc bù đầu 17 tiếng một ngày, 7 ngày một tuần, tôi không còn thì giờ nghĩ đến nữa. Tôi kiếm không được nhiều, nhưng nếu tiết kiệm tôi có thể dư tiền để gọi điện mỗi tuần một lần về nhà. Giờ thì tôi phải đi bán hàng..."
Chúng tôi tháp tùng theo Ngân, nhưng chỉ vài phút sau phải bỏ ngang không quay tiếp. Bởi Ngân không bán được gì cả khi có mặt chúng tôi bên cạnh. Cô ta giận dỗi mắng:
"Thôi cút đi, chỉ làm cản trở chuyện bán buôn".
Sau đó chúng tôi mới nắm hiểu vì sao dân tị nạn ở đây lo sợ và Tòa Đại sứ CS Việt Nam tại Warsaw khoác một vai trò tai tiếng bất hảo như thế nào. Chiều đến chúng tôi hẹn gặp tại ven ranh thành phố với một cảnh sát tình báo trách nhiệm điều tra trong khu vực cộng đồng người Việt
"Họ sợ bọn Mafia. Đám doanh thương giầu có đem rất nhiều tiền từ Việt Nam sang đây để rửa. Họ mua hãng xưởng và đầu tư tại Ba Lan. Bọn họ có đường dây rất chặt chẽ với chính quyền Hà Nội và với Tòa Đại sứ Việt Nam tại Warsaw . Một băng nhóm tội phạm có tổ chức, một hệ thống Mafia"
Và với Mafia thì không đùa được. Đám tị nạn bất hợp pháp phải nộp tiền cho chủ, và tụi ấy có phương pháp riêng của chúng.
"Đám Việt không bao giờ có văn bản hợp đồng. Lời nói là đủ. Khi một kẻ nào đó không trả tiền, sẽ bị bắt cóc và tra trấn cho đến khi phải xì tiền ra".
Một nhà báo Ba Lan đã mất hàng năm trường điều tra quyết phá vỡ bức tường im lặng này. Báo chí Ba Lan vừa rồi đã in bài tường thuật về những sự việc xảy ra trong chợ Việt Nam .
Ton Leszek Szymowski, một nhà báo viết:
"Mỗi một con buôn trong chợ đều phải nộp thuế, đấy là nguyên tắc. Không cần biết anh buôn gì, giầy dép hoặc áo quần hoặc có một cửa hàng ăn uống, đều phải nộp thuế. Từ 100 đến 150 $ Dollars một tháng. Nếu không bọn hắn sẽ đốt cửa hàng anh. Chịu chi anh sẽ được bảo đảm an ninh, đối với mọi băng đảng".
Trong bếp một tiệm ăn, một dân tị nạn phi pháp rút hết can đảm kể cho chúng tôi nghe một cuộc vượt trốn liều lĩnh. Cuộc hành trình của Nguyen từ Việt Nam đến Warsaw kéo dài hàng tháng trường.
"Thoạt tiên tôi muốn đi qua đường Moscow Nhưng họ đề nghị tôi nên vượt rừng qua Trung hoa. Tôi tin nghe theo, sau đó phải ngồi mãi trên tàu lửa và rồi nằm trong một thùng carton trên một chiếc xe tải. Xe chạy đến Kiew/ Ukraine . Họ đưa chúng tôi đến biên giới Ba Lan - và khi không người canh giữ, xe vượt biên giới và chở chúng tôi đến chợ Việt Nam, tại đấy họ tống tôi ra khỏi xe và thả tôi chơ vơ giữa đường".
Trả lời câu chúng tôi hỏi, người Việt sinh sống ở đâu. Anh ta trả lời đơn giản:
"Chỉ cần một người mướn được đâu đó trong những chung cư cao ốc một căn hộ, sẽ kéo thêm mười người nữa vào. Mười một người sinh sống trên 12 thước vuông".
"Tôi không hiện hữu, tôi ở ngoài vòng pháp luật. Công an chìm Việt Nam vẫn còn theo dõi tôi đến tận Ba Lan. Họ vẫn hăm dọa khủng bố tôi. Vài ba ngày một lần họ ghé qua đây, hăm tôi không được hoạt động chống đối chính quyền. Và để dằn mặt họ quần tôi mỗi tháng một lần".
"Tôi không hiện hữu, tôi ở ngoài vòng pháp luật. Công an chìm Việt Nam vẫn còn theo dõi tôi đến tận Ba Lan. Họ vẫn hăm dọa khủng bố tôi. Vài ba ngày một lần họ ghé qua đây, hăm tôi không được hoạt động chống đối chính quyền. Và để dằn mặt họ quần tôi mỗi tháng một lần".
Một số ít dân tị nạn đến theo đường bay từ Moscow , với giấy tờ giả. Một ngày có hai chuyến Aeroflot đáp xuống Warsaw .
Những giấy thông hành quá giá trị đến mức dân tị nạn Việt Nam luôn luôn bất tử. Tại những nghĩa trang Ba Lan không hề có một nấm mồ của người Việt. Và điều này kiến Cảnh sát Ba Lan bứt tai vò đầu bao năm nay.
Dariusz Loranty, Cảnh sát Warsaw cho biết:
Dân Việt Nam sống mãi (nói không ai tin), nhưng thực tế chưa hề có đám ma chay hay tang lễ nào cà!. Trước đây vài năm, chúng tôi, Cảnh sát Warsaw , thật tình có phỏng đoán, đám người này họ ăn thịt đồng loại chăng? (theo như tường thuật thì chưa có ai chết được chôn bao giờ). Ai rồi cũng phải chết và phải được an táng.
Một hôm chúng tôi kiếm được một xác chết bị quẳng đâu đấy vào trong rừng ở ven ranh Warsaw , đám Mafia thủ tiêu xác chết và sử dụng tiếp giấy tờ. Rồi lại thêm một kẻ tị nạn nữa sẽ đến từ Việt Nam , mang tên họ của người đã chết mà không ai kiểm soát được. Và với chúng tôi thì người Việt nào cũng giống nhau, không phân biệt được.
Năm vừa qua chỉ có 800 người nộp đơn xin tị nạn chính trị tại Ba Lan, tất cả đều bị từ chối. Người Việt sống và bị đối xử phi nhân cách và một cách dã man. Nhưng vào thời điểm cuối cuộc tường trình chúng tôi nghe được một tin đồn kinh khủng.
Robert Krzyszto, hiệp hội "Tiếng nói tự do" kể rằng:
Có một sự việc liên quan đến dân Việt ở đây, không có chứng cớ, nhưng có thật. Tôi muốn nói về việc buôn bán bộ phận thân thể con người. Bọn Mafia đem người qua Ba Lan và sử dụng họ như một kho lạnh biết đi. Những người trẻ và khỏe mạnh. Họ được phép đi lại một mình nhưng bị kiểm soát rất chặt chẽ. Những người này rồi sẽ bị giết và lấy đi những bộ phận thân thể... Mọi dấu tích sẽ được cẩn thận xóa sạch. Những con người đó sẽ biến mất, chỉ còn lại tin đồn.
Chúng tôi không biết đã có bao nhiêu, nhưng nguồn tin này tuyệt đối khá tin cậy.
Đối với số 30.000 người Việt cư ngụ bất hợp pháp tại Ba Lan vùng đất hứa của họ phần lớn thật ra là một địa ngục trần gian. Bọn Mafia Việt Nam hành xử nhóm người này tùy thích. Ngay giữa lòng châu Âu.
Ulrich Adrian
LCH chuyễn ngữ
No comments:
Post a Comment

markdown:
Chủ Nhật vừa qua chương trình Đài truyền hình Đức có truyền phát một phóng sự về cộng động người Việt tại Ba Lan. Đây là một trong hai Đài truyền hình (quốc gia) có thể nói là đứng đắn. Phóng sự nói về sinh hoạt của cộng đồng người Việt tại Ba Lan, hầu hết là di dân từ Miền Bắc. Cách sống và cách xử sự với nhau thật kinh khủng. Những bí mật mà các nhà báo Ba Lan thuật lại thật khó mà tin rằng chúng đã xẩy ra như vậy... những chuyện động trời!
Bài báo cũng tố cáo nhân viên Tòa Đại Sứ Cộng Sản Việt Nam tại Ba Lan có nhúng tay vào những tệ đoan và hành vi tội phạm được nêu ra.. .. Vì đồng tiền và lợi nhuận mà mất hết trái tim. Đây là bài tóm lượt về phóng sự. LCH đã chuyển dịch qua tiếng Việt để chúng ta cùng đọc và suy nghĩ:
- Sắc thái Việt trong lòng Warsaw - Ba Lan
[Thật thế, tất cả mọi thứ. Dân Việt Nam là cộng đồng ngoại quốc đông đảo duy nhất. Họ kéo đến từng bầy. Ba Lan là đất hứa, bởi số đông là đồng bào Việt Nam đã từng sát cánh cùng với Phong trào Công đoàn Đoàn kết chống cộng. Đến hôm nay họ vẫn còn ấp ủ thực hiện được giấc mơ ấy trên xứ sở Cộng hòa Xã Hội Chủ nghĩa Việt Nam của họ. Không ai biết được con số chính xác, nhưng có ít nhất 30.000 dân tị nạn người Việt trên Ba Lan, phần bất hợp pháp. Chúng tôi biết được cặn kẽ hơn từ một thành viên tranh đấu cho nhân quyền người Ba Lan thuộc hiệp hội "Tiếng nói tự do", hiện đang công tác giúp đỡ số cư dân này.]
Robert Krzyszto thuộc hiệp hội "Tiếng nói tự do" kể rằng:
"Đấy là một cái bẫy: Cuộc hành trình đến Ba Lan được băng nhóm Mafia Việt Nam tổ chức. Dân tị nạn được đưa đến Moscow, chặng này không khó... Ở đây họ bị gom thu giấy tờ với chiêu bài, phải đi đóng thị thực nhập nội Ba Lan vào thông hành. Và tiếp theo họ được cho biết là có rắc rối, phải trả thêm 10.000 đến 15.000 $US Dollars. Một số tiền họ không thể có được, Thông hành bị giữ - họ đành phải chịu nợ để được đi tiếp đến Ba Lan. Một số nợ quá lớn và để trả nổi họ phải làm suốt đời. Dẫu họ có trúng số độc đắc đi chăng nữa, đám Mafia đòi nợ vẫn sẽ hàng tháng đến nhà gõ cửa.
Thật rất khó khăn mới thâu được những hình ảnh khu chợ Việt Nam vào ống kính. Ai ai cũng e ngại chúng tôi, phần đông thấy máy quay phim ai nấy đều bỏ chạy. Nhiều người sống ở đây đã nhiều năm vẫn không nói được một chữ Ba Lan. Chúng tôi làm quen với Ngân. Người phụ nữ 45 tuổi này hành nghề với một bếp ăn lưu động. Một ngày mới của cô ta bắt đầu từ 1 giờ đêm.
"Cách đây 9 năm tôi phải chạy trốn, vì sợ trả thù. Tôi không muốn kể nhiều hơn. Chồng và con còn ở lại Việt Nam .Tôi nhớ chồng con lắm nhưng phải làm việc bù đầu 17 tiếng một ngày, 7 ngày một tuần, tôi không còn thì giờ nghĩ đến nữa. Tôi kiếm không được nhiều, nhưng nếu tiết kiệm tôi có thể dư tiền để gọi điện mỗi tuần một lần về nhà. Giờ thì tôi phải đi bán hàng..."
Thật rất khó khăn mới thâu được những hình ảnh khu chợ Việt Nam vào ống kính. Ai ai cũng e ngại chúng tôi, phần đông thấy máy quay phim ai nấy đều bỏ chạy. Nhiều người sống ở đây đã nhiều năm vẫn không nói được một chữ Ba Lan. Chúng tôi làm quen với Ngân. Người phụ nữ 45 tuổi này hành nghề với một bếp ăn lưu động. Một ngày mới của cô ta bắt đầu từ 1 giờ đêm.
"Cách đây 9 năm tôi phải chạy trốn, vì sợ trả thù. Tôi không muốn kể nhiều hơn. Chồng và con còn ở lại Việt Nam .Tôi nhớ chồng con lắm nhưng phải làm việc bù đầu 17 tiếng một ngày, 7 ngày một tuần, tôi không còn thì giờ nghĩ đến nữa. Tôi kiếm không được nhiều, nhưng nếu tiết kiệm tôi có thể dư tiền để gọi điện mỗi tuần một lần về nhà. Giờ thì tôi phải đi bán hàng..."
Chúng tôi tháp tùng theo Ngân, nhưng chỉ vài phút sau phải bỏ ngang không quay tiếp. Bởi Ngân không bán được gì cả khi có mặt chúng tôi bên cạnh. Cô ta giận dỗi mắng:
"Thôi cút đi, chỉ làm cản trở chuyện bán buôn".
Sau đó chúng tôi mới nắm hiểu vì sao dân tị nạn ở đây lo sợ và Tòa Đại sứ CS Việt Nam tại Warsaw khoác một vai trò tai tiếng bất hảo như thế nào. Chiều đến chúng tôi hẹn gặp tại ven ranh thành phố với một cảnh sát tình báo trách nhiệm điều tra trong khu vực cộng đồng người Việt
"Họ sợ bọn Mafia. Đám doanh thương giầu có đem rất nhiều tiền từ Việt Nam sang đây để rửa. Họ mua hãng xưởng và đầu tư tại Ba Lan. Bọn họ có đường dây rất chặt chẽ với chính quyền Hà Nội và với Tòa Đại sứ Việt Nam tại Warsaw . Một băng nhóm tội phạm có tổ chức, một hệ thống Mafia"
Và với Mafia thì không đùa được. Đám tị nạn bất hợp pháp phải nộp tiền cho chủ, và tụi ấy có phương pháp riêng của chúng.
"Đám Việt không bao giờ có văn bản hợp đồng. Lời nói là đủ. Khi một kẻ nào đó không trả tiền, sẽ bị bắt cóc và tra trấn cho đến khi phải xì tiền ra".
Một nhà báo Ba Lan đã mất hàng năm trường điều tra quyết phá vỡ bức tường im lặng này. Báo chí Ba Lan vừa rồi đã in bài tường thuật về những sự việc xảy ra trong chợ Việt Nam .
![ ](http://www.tinparis.net/thoisu14/Balan04.jpg)
Ton Leszek Szymowski, một nhà báo viết:
"Mỗi một con buôn trong chợ đều phải nộp thuế, đấy là nguyên tắc. Không cần biết anh buôn gì, giầy dép hoặc áo quần hoặc có một cửa hàng ăn uống, đều phải nộp thuế. Từ 100 đến 150 $ Dollars một tháng. Nếu không bọn hắn sẽ đốt cửa hàng anh. Chịu chi anh sẽ được bảo đảm an ninh, đối với mọi băng đảng".
Trong bếp một tiệm ăn, một dân tị nạn phi pháp rút hết can đảm kể cho chúng tôi nghe một cuộc vượt trốn liều lĩnh. Cuộc hành trình của Nguyen từ Việt Nam đến Warsaw kéo dài hàng tháng trường.
"Thoạt tiên tôi muốn đi qua đường Moscow Nhưng họ đề nghị tôi nên vượt rừng qua Trung hoa. Tôi tin nghe theo, sau đó phải ngồi mãi trên tàu lửa và rồi nằm trong một thùng carton trên một chiếc xe tải. Xe chạy đến Kiew/ Ukraine . Họ đưa chúng tôi đến biên giới Ba Lan - và khi không người canh giữ, xe vượt biên giới và chở chúng tôi đến chợ Việt Nam, tại đấy họ tống tôi ra khỏi xe và thả tôi chơ vơ giữa đường".
Trả lời câu chúng tôi hỏi, người Việt sinh sống ở đâu. Anh ta trả lời đơn giản:
"Chỉ cần một người mướn được đâu đó trong những chung cư cao ốc một căn hộ, sẽ kéo thêm mười người nữa vào. Mười một người sinh sống trên 12 thước vuông".
"Tôi không hiện hữu, tôi ở ngoài vòng pháp luật. Công an chìm Việt Nam vẫn còn theo dõi tôi đến tận Ba Lan. Họ vẫn hăm dọa khủng bố tôi. Vài ba ngày một lần họ ghé qua đây, hăm tôi không được hoạt động chống đối chính quyền. Và để dằn mặt họ quần tôi mỗi tháng một lần".
"Tôi không hiện hữu, tôi ở ngoài vòng pháp luật. Công an chìm Việt Nam vẫn còn theo dõi tôi đến tận Ba Lan. Họ vẫn hăm dọa khủng bố tôi. Vài ba ngày một lần họ ghé qua đây, hăm tôi không được hoạt động chống đối chính quyền. Và để dằn mặt họ quần tôi mỗi tháng một lần".
Một số ít dân tị nạn đến theo đường bay từ Moscow , với giấy tờ giả. Một ngày có hai chuyến Aeroflot đáp xuống Warsaw .
Những giấy thông hành quá giá trị đến mức dân tị nạn Việt Nam luôn luôn bất tử. Tại những nghĩa trang Ba Lan không hề có một nấm mồ của người Việt. Và điều này kiến Cảnh sát Ba Lan bứt tai vò đầu bao năm nay.
Dariusz Loranty, Cảnh sát Warsaw cho biết:
Dân Việt Nam sống mãi (nói không ai tin), nhưng thực tế chưa hề có đám ma chay hay tang lễ nào cà!. Trước đây vài năm, chúng tôi, Cảnh sát Warsaw , thật tình có phỏng đoán, đám người này họ ăn thịt đồng loại chăng? (theo như tường thuật thì chưa có ai chết được chôn bao giờ). Ai rồi cũng phải chết và phải được an táng.
Một hôm chúng tôi kiếm được một xác chết bị quẳng đâu đấy vào trong rừng ở ven ranh Warsaw , đám Mafia thủ tiêu xác chết và sử dụng tiếp giấy tờ. Rồi lại thêm một kẻ tị nạn nữa sẽ đến từ Việt Nam , mang tên họ của người đã chết mà không ai kiểm soát được. Và với chúng tôi thì người Việt nào cũng giống nhau, không phân biệt được.
Năm vừa qua chỉ có 800 người nộp đơn xin tị nạn chính trị tại Ba Lan, tất cả đều bị từ chối. Người Việt sống và bị đối xử phi nhân cách và một cách dã man. Nhưng vào thời điểm cuối cuộc tường trình chúng tôi nghe được một tin đồn kinh khủng.
Robert Krzyszto, hiệp hội "Tiếng nói tự do" kể rằng:
Có một sự việc liên quan đến dân Việt ở đây, không có chứng cớ, nhưng có thật. Tôi muốn nói về việc buôn bán bộ phận thân thể con người. Bọn Mafia đem người qua Ba Lan và sử dụng họ như một kho lạnh biết đi. Những người trẻ và khỏe mạnh. Họ được phép đi lại một mình nhưng bị kiểm soát rất chặt chẽ. Những người này rồi sẽ bị giết và lấy đi những bộ phận thân thể... Mọi dấu tích sẽ được cẩn thận xóa sạch. Những con người đó sẽ biến mất, chỉ còn lại tin đồn.
Chúng tôi không biết đã có bao nhiêu, nhưng nguồn tin này tuyệt đối khá tin cậy.
Đối với số 30.000 người Việt cư ngụ bất hợp pháp tại Ba Lan vùng đất hứa của họ phần lớn thật ra là một địa ngục trần gian. Bọn Mafia Việt Nam hành xử nhóm người này tùy thích. Ngay giữa lòng châu Âu.
Ulrich Adrian
LCH chuyễn ngữ
## No comments:
## Post a Comment

Server: GSE

X-Content-Type-Options: nosniff

Cache-Control: private, max-age=0

X-XSS-Protection: 1; mode=block