text:
Từ chức kịp thời chính là cách trở về "giá trị thật"
Quốc tế
(GDVN) - Hành động từ chức của ông Mugabe đang tạo ra sự phấn khích lớn trong lòng mỗi người dân Zimbabwe, khi mở ra những hy vọng mới về một tương lai tươi sáng.
Hãng tin CNN hôm 21/11 đưa tin, Tổng thống Zimbabwe Robert Mugabe đã chính thức tuyên bố từ chức sau 37 năm cầm quyền, thông qua một bức thư gửi tới Quốc hội nước này ngay trước khi diễn ra phiên điều trần để luận tội ông Mugabe.
Trong bức thư, ông Mugabe khẳng định, việc từ chức Tổng thống của ông là hoàn toàn tự nguyện, vì lợi ích đất nước chứ không bởi một sự cưỡng bức nào, đồng thời mong muốn cuộc chuyển giao quyền lực sẽ diễn ra trong hòa bình.
“Quyết định từ chức của tôi là tự nguyện và xuất phát từ mối quan tâm của tôi đối với lợi ích của người dân Zimbabwe và tôi mong muốn rằng, cuộc chuyển giao quyền lực sẽ diễn ra ôn hòa và bất bạo động để thiết lập một nền tảng chính trị ổn định, hòa bình cho quốc gia”, ông Mugabe viết.
Như vậy, ông Mugabe đã có một quyết định rõ ràng và là sự lựa chọn phù hợp với ý chí, nguyện vọng của người dân Zimbawbe vào lúc này, sau một tuần bất ổn về chính trị và giằng co dưới áp lực của đảng ZANU-PF, quân đội và người dân để cố níu giữ quyền lực.
Ngay sau khi nghị sĩ Helton Bonongwe công bố bức thư từ chức của ông Mubabe trước Quốc hội, cả hội trường đã bùng nổ bởi những tràng pháo tay không ngớt thể hiện sự vui mừng, hạnh phúc của hơn 400 nghị sĩ và thượng nghị sĩ có mặt trong trụ sở Quốc hội. [1]
Niềm vui về việc ông Mugabe tuyên bố từ chức cũng đã nhanh chóng lan tỏa ra khắp nơi trên đất nước Zimbabwe và người dân lại đổ ra đường để ăn mừng và bày tỏ niềm vui sướng cũng như hy vọng về một sự đổi thay của đất nước.
Chị Nancy Thembi, một sinh viên 21 tuổi nói trong niềm hân hoan phấn khởi:
“Tôi chưa bao giờ nghĩ điều đó sẽ xảy ra sớm như vậy. Chúng tôi coi đây là ‘một kỷ nguyên mới’ cho đất nước Zimbabwe.
Chúng tôi hy vọng lịch sử sẽ thay đổi để Zimbabwe không còn đói nghèo và mất tự do”.
Trong khi đó, các đám đông cũng bao quanh lấy những chiếc xe bọc thép cùng binh lính để reo hò, cổ vũ và ăn mừng trong niềm phấn khích tột độ.
Một cặp vợ chồng trẻ cùng với đứa con mới biết đi, ngồi chụp hình với những người lính trên chiếc xe bọc thép nói trong những giọt nước mắt hạnh phúc:
“Chúng tôi cảm ơn Chúa, niềm vui này sẽ dành cho con trai tôi. Đây là một ngày mà mặt trời lại mọc trên đất nước Zimbabwe.
Chúng tôi hy vọng vào một tương lai tươi sáng hơn cho Zimbabwe”.
Chị Blessing Nyathi, năm nay 37 tuổi, có chồng là cựu chiến binh trong cuộc chiến tranh giải phóng dân tộc, đã chết cách đây 10 năm, đang vật lộn với cuộc sống cơ cực để nuôi dạy sáu người con, chia sẻ:
“Hy vọng mọi thứ giờ đây sẽ trở nên tốt hơn. Mugabe đã không cho chúng tôi gì cả ngoài sự nói dối và những lời hứa suông.
Chúng tôi đã đau khổ quá nhiều rồi, mộ phần của chồng tôi không ai quan tâm chăm sóc, tôi không được trợ cấp gì cả.
Chúng tôi đã không còn tôn trọng Mugabe nữa”. [2]
Cùng với tâm trạng vui sướng của dòng người đông đúc trên các ngả đường, một người dân Zimbabwe da trắng có tên Lloyd Herschel cho biết:
“Đêm nay chúng tôi sẽ không ngủ, vì bây giờ chúng tôi có thể tiến về phía trước và những đứa trẻ sẽ được lớn lên trong một đất nước Zimbabwe mới”.
Anh Nathan Gutu, 27 tuổi vui mừng nói với phóng viên CNN rằng: “Hãy để thế giới biết Zimbabwe của chúng tôi hôm nay rất vui mừng và hạnh phúc”.
Cùng cảm xúc tương tự, một người bạn của Gutu có tên là Prosper Ngomashi nói:
“Zimbabwe đã không có độc lập từ lâu, và hôm nay là ngày độc lập thật sự của chúng tôi.
Chúng tôi đang rất vui sướng và phấn khích. Tương lai của chúng tôi đang được mở ra”. [1]
Bên cạnh những cảm xúc vui mừng, hạnh phúc vì Mugabe từ chức, người dân còn kêu gọi cựu Phó Tổng thống Mnangagwa lên tiếp quản chức vụ Tổng thống mà ông Mugabe để lại, với một sự trân trọng và đặt niềm hy vọng lớn lao.
Ông Clement Nlizeyo, một nhà nghiên cứu chính trị cho biết:
“Chúng tôi ủng hộ ông Mnangagwa làm Tổng thống, bởi vì ông ấy là biểu tượng cho sự thay đổi của đất nước.
Ông ấy đã là một phần trong hệ thống lãnh đạo của Mugabe trong suốt 37 năm qua nên ông ấy biết những gì cần phải thay đổi”. [2]
Ông Mnangagwa hiện được cho là sẽ tuyên thệ nhậm chức Tổng thống thay thế ông Mugabe vào cuối tuần này.
Các thành viên của đảng ZANU-PF cầm quyền cũng đã thể hiện sự nhất trí cao trong việc bầu ông Mnangagwa giữ chức Chủ tịch đảng ZANU-PF để tiến tới tiếp quản chức vụ Tổng thống của ông Mugabe.
Ông Mnangagwa cũng đã xuất hiện công khai chỉ vài giờ trước khi ông Mugabe tuyên bố từ chức và có bài phát biểu lần đầu tiên trước công chúng kể từ khi bị ông Mugabe phế truất khỏi chức vụ Phó Tổng thống.
Trong bài phát biểu của mình, ông Mnangagwa đã kêu gọi về một tinh thần đoàn kết ở Zimbabwe để tiến tới xây dựng một “kỷ nguyên mới” của đất nước.
“Mong muốn của tôi là, tất cả người dân Zimbabwe sẽ cùng nhau chung tay xây dựng một ‘kỷ nguyên mới’ cho đất nước, bởi đây không phải là công việc mà một mình đảng ZANU-PF có thể làm được, mà phải là tất cả mọi người Zimbabwe.
Điều quan trọng là tất cả mọi người phải đoàn kết để xây dựng lại đất nước một cách trọn vẹn”, ông Mnangagwa nói. [3]
Trong khi đó, phe đối lập Thay đổi Dân chủ (MDC-T), đứng đầu cựu Thủ tướng Morgan Tsvangirai lại đang tỏ ra yếm thế và bị chia rẽ, khi chỉ đưa ra những hy vọng vào một cam kết cho việc thành lập một chính phủ liên hợp chuyển tiếp để tiến tới cuộc bầu cử Tổng thống vào tháng 8 năm sau.
Hiện tại, một số tổ chức và quốc gia trên thế giới đã có những phản ứng sau khi ông Mugabe tuyên bố từ chức.
Ông Moussa Faki Mahamat, Chủ tịch Uỷ ban Liên minh Châu Phi cho biết, ông hoan nghênh quyết định từ chức của Tổng thống Zimbabwe Robert Mugabe.
“Quyết định hôm nay của Tổng thống Mugabe là phù hợp với bối cảnh lịch sử và nó sẽ không làm mất đi di sản chính trị của ông Mugabe.
Liên minh Châu Phi nghi nhận rằng, người dân Zimbabwe đã bày tỏ mong muốn cần phải có một cuộc chuyển giao quyền lực một cách ôn hòa theo cách giữ vững được tương lai dân chủ ở đất nước này.
Quyết định từ chức của Tổng thống Mugabe sẽ mở đường cho một quá trình chuyển mình của đất nước Zimbabwe”.
Thủ tướng Anh Theresa May cũng đưa ra quan điểm rằng:
“Việc ông Mugabe từ chức đã cung cấp cho đất nước Zimbabwe một cơ hội để tạo ra một con đường mới thoát khỏi áp bức, bất công và đói nghèo”.
Đại sứ quán Hoa Kỳ tại Harare cũng đã ra một thông báo để chúc mừng người dân Zimbabwe, nội dung thông báo có đoạn viết:
“Đêm nay đánh dấu một khoảnh khắc lịch sử cho Zimbabwe. Chúng tôi xin chúc mừng tất cả người dân Zimbabwe, bởi đất nước này đã đến lúc thay đổi những thứ đã lỗi thời.
Hoa Kỳ kêu gọi một sự tôn trọng không ngần ngại đối với pháp quyền và các thực tiễn dân chủ đã được thiết lập”. [1]
Trong khi đó, ông Salil Shetty, Tổng thư ký Tổ chức Ân xá Quốc tế, đã đưa ra lời kêu gọi nhà lãnh đạo mới của Zimbabwe hãy cam kết cải thiện điều kiện sống cho người dân.
“Con đường phía trước cho đất nước Zimbabwe là phải từ bỏ quá khứ và chuyển đổi sang một kỷ nguyên mới, nơi các quy định của pháp luật được tôn trọng.
Người dân Zimbabwe xứng đáng được hưởng tự do, hạnh phúc. Thế hệ kế tiếp của các nhà lãnh đạo phải cam kết duy trì hiến pháp và thực hiện nghĩa vụ quốc tế”. [4]
Mặc dù đã có một số tổ chức và quốc gia lên tiếng sau khi ông Mugabe từ chức, nhưng hiện tại nước láng giềng Nam Phi vẫn chưa có bất cứ một phản ứng nào, dù họ là nước đầu tiên cử đặc phái viên đến Zimbabwe để làm trung gian hòa giải trong suốt một tuần qua.
Như vậy là, sau một tuần xảy ra những bất ổn chính trị tại đất nước Zimbabwe, khi quân đội nước này tiến hành một cuộc chính biến quân sự, phong tỏa mọi quyền lực của Tổng thống Mugabe và yêu cầu ông từ chức, đến nay ông Mugabe đã chính thức tuyên bố rời khỏi địa vị chính trị của mình sau 37 năm lãnh đạo đất nước.
Hành động từ chức của ông Mugabe đang tạo ra sự phấn khích lớn trong lòng mỗi người dân Zimbabwe, khi mở ra những hy vọng mới về một tương lai tươi sáng hơn cho quốc gia nghèo khó và đau khổ này.
Cuộc chuyển giao quyền lực có thể chính thức được tiến hành trong vài ngày tới, và mong muốn của cộng đồng quốc tế về một cuộc chuyển tiếp quyền lực sẽ diễn ra trong hòa bình để tạo đà cho sự đổi thay của đất nước Zimbabwe cũng sẽ là những khát khao cháy bỏng mà người dân nơi đây đã hằng mong muốn.
Tài liệu tham khảo:
[1] CNN/ Robert Mugabe resigns after 37 years as Zimbabwe's leader.
[2] The Guardian/ 'The people are free': Zimbabweans react to the fall of Robert Mugabe.
[3] The Guardian/ Robert Mugabe resignation ushers in new era for Zimbabwe.
[4] CNN/ Mugabe of Zimbabwe resigns: Live updates.

markdown:
# Từ chức kịp thời chính là cách trở về "giá trị thật"
Quốc tế
(GDVN) - Hành động từ chức của ông Mugabe đang tạo ra sự phấn khích lớn trong lòng mỗi người dân Zimbabwe, khi mở ra những hy vọng mới về một tương lai tươi sáng.
[Lòng dân đã không còn, cố giữ ghế dễ lật thuyền](/Quoc-te/Long-dan-da-khong-con-co-giu-ghe-de-lat-thuyen-post181506.gd) [Quần ngư tranh thực, đất nước về đâu?](/Quoc-te/Quan-ngu-tranh-thuc-dat-nuoc-ve-dau-post181465.gd) [Tham quyền cố vị, tất chuốc họa diệt vong](/Quoc-te/Tham-quyen-co-vi-tat-chuoc-hoa-diet-vong-post181385.gd)
Hãng tin CNN hôm 21/11 đưa tin, Tổng thống Zimbabwe
[Robert Mugabe](http://giaoduc.net.vn/GDVN/Long-dan-da-khong-con-co-giu-ghe-de-lat-thuyen-post181506.gd) đã chính thức tuyên bố từ chức sau 37 năm cầm quyền, thông qua một bức thư gửi tới Quốc hội nước này ngay trước khi diễn ra phiên điều trần để luận tội ông Mugabe.
Trong bức thư, ông Mugabe khẳng định, việc từ chức Tổng thống của ông là hoàn toàn tự nguyện, vì lợi ích đất nước chứ không bởi một sự cưỡng bức nào, đồng thời mong muốn cuộc chuyển giao quyền lực sẽ diễn ra trong hòa bình.
*“Quyết định từ chức của tôi là tự nguyện và xuất phát từ mối quan tâm của tôi đối với lợi ích của người dân Zimbabwe và tôi mong muốn rằng, cuộc chuyển giao quyền lực sẽ diễn ra ôn hòa và bất bạo động để thiết lập một nền tảng chính trị ổn định, hòa bình cho quốc gia”,* ông Mugabe viết.
Như vậy, ông Mugabe đã có một quyết định rõ ràng và là sự lựa chọn phù hợp với ý chí, nguyện vọng của người dân Zimbawbe vào lúc này, sau một tuần bất ổn về chính trị và giằng co dưới áp lực của đảng ZANU-PF, quân đội và người dân để cố níu giữ quyền lực.
|
|![]()
|
|Cựu Tổng thống Zimbabwe Robert Mugabe (Ảnh: Guardian)
Ngay sau khi nghị sĩ Helton Bonongwe công bố bức thư từ chức của ông Mubabe trước Quốc hội, cả hội trường đã bùng nổ bởi những tràng pháo tay không ngớt thể hiện sự vui mừng, hạnh phúc của hơn 400 nghị sĩ và thượng nghị sĩ có mặt trong trụ sở Quốc hội. [1]
Niềm vui về việc ông Mugabe tuyên bố từ chức cũng đã nhanh chóng lan tỏa ra khắp nơi trên đất nước Zimbabwe và người dân lại đổ ra đường để ăn mừng và bày tỏ niềm vui sướng cũng như hy vọng về một sự đổi thay của đất nước.
Chị Nancy Thembi, một sinh viên 21 tuổi nói trong niềm hân hoan phấn khởi:
*“Tôi chưa bao giờ nghĩ điều đó sẽ xảy ra sớm như vậy. Chúng tôi coi đây là ‘một kỷ nguyên mới’ cho đất nước Zimbabwe. * *Chúng tôi hy vọng lịch sử sẽ thay đổi để Zimbabwe không còn đói nghèo và mất tự do”.*
Trong khi đó, các đám đông cũng bao quanh lấy những chiếc xe bọc thép cùng binh lính để reo hò, cổ vũ và ăn mừng trong niềm phấn khích tột độ.
Một cặp vợ chồng trẻ cùng với đứa con mới biết đi, ngồi chụp hình với những người lính trên chiếc xe bọc thép nói trong những giọt nước mắt hạnh phúc:
*“Chúng tôi cảm ơn Chúa, niềm vui này sẽ dành cho con trai tôi. Đây là một ngày mà mặt trời lại mọc trên đất nước Zimbabwe. * *Chúng tôi hy vọng vào một tương lai tươi sáng hơn cho Zimbabwe”.*
Chị Blessing Nyathi, năm nay 37 tuổi, có chồng là cựu chiến binh trong cuộc chiến tranh giải phóng dân tộc, đã chết cách đây 10 năm, đang vật lộn với cuộc sống cơ cực để nuôi dạy sáu người con, chia sẻ:
*“Hy vọng mọi thứ giờ đây sẽ trở nên tốt hơn. Mugabe đã không cho chúng tôi gì cả ngoài sự nói dối và những lời hứa suông. * *Chúng tôi đã đau khổ quá nhiều rồi, mộ phần của chồng tôi không ai quan tâm chăm sóc, tôi không được trợ cấp gì cả. * *Chúng tôi đã không còn tôn trọng Mugabe nữa”.* [2]
|
|![]()
|
|![]()
|
|Người dân Zimbabwe phấn khích sau khi ông Mugabe tuyên bố từ chức (Ảnh: CNN)
Cùng với tâm trạng vui sướng của dòng người đông đúc trên các ngả đường, một người dân Zimbabwe da trắng có tên Lloyd Herschel cho biết:
*“Đêm nay chúng tôi sẽ không ngủ, vì bây giờ chúng tôi có thể tiến về phía trước và những đứa trẻ sẽ được lớn lên trong một đất nước Zimbabwe mới”.*
Anh Nathan Gutu, 27 tuổi vui mừng nói với phóng viên CNN rằng:
*“Hãy để thế giới biết Zimbabwe của chúng tôi hôm nay rất vui mừng và hạnh phúc”.*
Cùng cảm xúc tương tự, một người bạn của Gutu có tên là Prosper Ngomashi nói:
*“Zimbabwe đã không có độc lập từ lâu, và hôm nay là ngày độc lập thật sự của chúng tôi. * *Chúng tôi đang rất vui sướng và phấn khích. Tương lai của chúng tôi đang được mở ra”.* [1]
Bên cạnh những cảm xúc vui mừng, hạnh phúc vì Mugabe từ chức, người dân còn kêu gọi cựu Phó Tổng thống Mnangagwa lên tiếp quản chức vụ Tổng thống mà ông Mugabe để lại, với một sự trân trọng và đặt niềm hy vọng lớn lao.
Ông Clement Nlizeyo, một nhà nghiên cứu chính trị cho biết:
*“Chúng tôi ủng hộ ông Mnangagwa làm Tổng thống, bởi vì ông ấy là biểu tượng cho sự thay đổi của đất nước. * *Ông ấy đã là một phần trong hệ thống lãnh đạo của Mugabe trong suốt 37 năm qua nên ông ấy biết những gì cần phải thay đổi”. *[2]
|
|![]()
|
|Ông Emmerson Mnangagwa (bên trái) sẽ tiếp quản chức vụ Tổng thống Zimbabwe (Ảnh: CNN)
Ông Mnangagwa hiện được cho là sẽ tuyên thệ nhậm chức Tổng thống thay thế ông Mugabe vào cuối tuần này.
Các thành viên của đảng ZANU-PF cầm quyền cũng đã thể hiện sự nhất trí cao trong việc bầu ông Mnangagwa giữ chức Chủ tịch đảng ZANU-PF để tiến tới tiếp quản chức vụ Tổng thống của ông Mugabe.
Ông Mnangagwa cũng đã xuất hiện công khai chỉ vài giờ trước khi ông Mugabe tuyên bố từ chức và có bài phát biểu lần đầu tiên trước công chúng kể từ khi bị ông Mugabe phế truất khỏi chức vụ Phó Tổng thống.
Trong bài phát biểu của mình, ông Mnangagwa đã kêu gọi về một tinh thần đoàn kết ở Zimbabwe để tiến tới xây dựng một “kỷ nguyên mới” của đất nước.
*“Mong muốn của tôi là, tất cả người dân Zimbabwe sẽ cùng nhau chung tay xây dựng một ‘kỷ nguyên mới’ cho đất nước, bởi đây không phải là công việc mà một mình đảng ZANU-PF có thể làm được, mà phải là tất cả mọi người Zimbabwe.* *Điều quan trọng là tất cả mọi người phải đoàn kết để xây dựng lại đất nước một cách trọn vẹn”, *ông Mnangagwa nói. [3]
Trong khi đó, phe đối lập Thay đổi Dân chủ (MDC-T), đứng đầu cựu Thủ tướng Morgan Tsvangirai lại đang tỏ ra yếm thế và bị chia rẽ, khi chỉ đưa ra những hy vọng vào một cam kết cho việc thành lập một chính phủ liên hợp chuyển tiếp để tiến tới cuộc bầu cử Tổng thống vào tháng 8 năm sau.
Hiện tại, một số tổ chức và quốc gia trên thế giới đã có những phản ứng sau khi ông Mugabe tuyên bố từ chức.
Ông Moussa Faki Mahamat, Chủ tịch Uỷ ban Liên minh Châu Phi cho biết, ông hoan nghênh quyết định từ chức của Tổng thống Zimbabwe Robert Mugabe.
*“Quyết định hôm nay của Tổng thống Mugabe là phù hợp với bối cảnh lịch sử và nó sẽ không làm mất đi di sản chính trị của ông Mugabe.* *Liên minh Châu Phi nghi nhận rằng, người dân Zimbabwe đã bày tỏ mong muốn cần phải có một cuộc chuyển giao quyền lực một cách ôn hòa theo cách giữ vững được tương lai dân chủ ở đất nước này. * *Quyết định từ chức của Tổng thống Mugabe sẽ mở đường cho một quá trình chuyển mình của đất nước Zimbabwe”.*
Thủ tướng Anh Theresa May cũng đưa ra quan điểm rằng:
*“Việc ông Mugabe từ chức đã cung cấp cho đất nước Zimbabwe một cơ hội để tạo ra một con đường mới thoát khỏi áp bức, bất công và đói nghèo”.*
Đại sứ quán Hoa Kỳ tại Harare cũng đã ra một thông báo để chúc mừng người dân Zimbabwe, nội dung thông báo có đoạn viết:
*“Đêm nay đánh dấu một khoảnh khắc lịch sử cho Zimbabwe. Chúng tôi xin chúc mừng tất cả người dân Zimbabwe, bởi đất nước này đã đến lúc thay đổi những thứ đã lỗi thời. * *Hoa Kỳ kêu gọi một sự tôn trọng không ngần ngại đối với pháp quyền và các thực tiễn dân chủ đã được thiết lập”.* [1]
Trong khi đó, ông Salil Shetty, Tổng thư ký Tổ chức Ân xá Quốc tế, đã đưa ra lời kêu gọi nhà lãnh đạo mới của Zimbabwe hãy cam kết cải thiện điều kiện sống cho người dân.
*“Con đường phía trước cho đất nước Zimbabwe là phải từ bỏ quá khứ và chuyển đổi sang một kỷ nguyên mới, nơi các quy định của pháp luật được tôn trọng.* *Người dân Zimbabwe xứng đáng được hưởng tự do, hạnh phúc. Thế hệ kế tiếp của các nhà lãnh đạo phải cam kết duy trì hiến pháp và thực hiện nghĩa vụ quốc tế”. *[4]
Mặc dù đã có một số tổ chức và quốc gia lên tiếng sau khi ông Mugabe từ chức, nhưng hiện tại nước láng giềng Nam Phi vẫn chưa có bất cứ một phản ứng nào, dù họ là nước đầu tiên cử đặc phái viên đến Zimbabwe để làm trung gian hòa giải trong suốt một tuần qua.
Như vậy là, sau một tuần xảy ra những bất ổn chính trị tại đất nước Zimbabwe, khi quân đội nước này tiến hành một cuộc chính biến quân sự, phong tỏa mọi quyền lực của Tổng thống Mugabe và yêu cầu ông từ chức, đến nay ông Mugabe đã chính thức tuyên bố rời khỏi địa vị chính trị của mình sau 37 năm lãnh đạo đất nước.
Hành động từ chức của ông Mugabe đang tạo ra sự phấn khích lớn trong lòng mỗi người dân Zimbabwe, khi mở ra những hy vọng mới về một tương lai tươi sáng hơn cho quốc gia nghèo khó và đau khổ này.
Cuộc chuyển giao quyền lực có thể chính thức được tiến hành trong vài ngày tới, và mong muốn của cộng đồng quốc tế về một cuộc chuyển tiếp quyền lực sẽ diễn ra trong hòa bình để tạo đà cho sự đổi thay của đất nước Zimbabwe cũng sẽ là những khát khao cháy bỏng mà người dân nơi đây đã hằng mong muốn.
**Tài liệu tham khảo:**
[1] CNN/ Robert Mugabe resigns after 37 years as Zimbabwe's leader.
[2] The Guardian/ 'The people are free': Zimbabweans react to the fall of Robert Mugabe.
[3] The Guardian/ Robert Mugabe resignation ushers in new era for Zimbabwe.
[4] CNN/ Mugabe of Zimbabwe resigns: Live updates.
![](http://img.giaoduc.net.vn/Uploaded/vuongthuy/2017_11_22/anh_1_zim.jpg)


text:
Phòng chống tham nhũng
Không có “Vùng cấm” trong xử lý tham nhũng
Ngày đăng 29/11/2017 | 03:11 PM | View count: 12
Đánh giá về công tác phòng chống tham nhũng tại phiên họp thứ 12 của Ban Chỉ đạo Trung ương về phòng chống tham nhũng, Tổng Bí Thư Nguyễn Phú Trọng đã nhấn mạnh :” Thời gian qua, đấu tranh phòng...
Sửa đổi, bổ sung một số điều của thông tư số 07/2013/TT-TTCP quy định quy trình giải quyết khiếu nại hành chính
Ngày đăng 30/11/2016 | 08:51 AM | View count: 262
THANH TRA CHÍNH PHỦ ---------- CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM Độc lập - Tự do - Hạnh phúc --------------- ...
Thông tư quy định quy trình giải quyết khiếu nại hành chính
Ngày đăng 30/11/2016 | 08:43 AM | View count: 273
HANH TRA CHÍNH PHỦ -------- CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM Độc lập - Tự do - Hạnh phúc ---------------- ...
Quy định chi tiết thi hành một số điều của Luật Tố cáo
Ngày đăng 24/10/2016 | 02:54 PM | View count: 259
CHÍNH PHỦ ______ CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM Độc lập - Tự do - Hạnh phúc ____________ Số: 76 /2012/NĐ-CP ...
Quy định chi tiết một số điều của Luật khiếu nại
Ngày đăng 24/10/2016 | 02:53 PM | View count: 113
CHÍNH PHỦ _________ Số: 75 /2012/NĐ-CP CỘNG HOÀ XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM Độc lập - Tự do - Hạnh phúc ...
Luật Tố cáo
Ngày đăng 24/10/2016 | 02:44 PM | View count: 111
QUỐC HỘI Luật số: 03/2011/QH13 CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM Độc lập - Tự do - Hạnh phúc LUẬT TỐ CÁO ...
Luật sửa đổi, bổ sung một số điều của Luật phòng, chống tham nhũng
Ngày đăng 12/05/2016 | 02:28 PM | View count: 324
QUỐC HỘI ________ CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM Độc lập - Tự do - Hạnh phúc ________________________ Luật số:...
Luật phòng chống tham nhũng
Ngày đăng 10/05/2016 | 09:03 AM | View count: 420
QUỐC HỘI ________ CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM Độc lập - Tự do - Hạnh phúc ________________________ Luật...
Kế hoạch thực hiện công tác phòng, chống tham nhũng năm 2016 của quận Hai Bà Trưng
Ngày đăng 04/05/2016 | 10:02 AM | View count: 357
Số kí hiệu văn bản 175/KH-UBND Loại văn bản Kế hoạch Trích yếu KH công tác phòng, chống...
tin tức sự kiện
- Họat động Đảng
- Năm trật tự văn mình đô thị năm 2015
- Văn hóa xã hội
- Quản lý đô thị
- Kinh tế
- Tài nguyên môi trường
- Y tế - Giáo dục
- Thi đua khen thưởng
- Khoa học công nghệ
- Phong trào đoàn thể
- An ninh quốc phòng
- Hoạt động các phường
- Tin tức khác
- kỉ cương hành chính 2017
- Kỷ niệm các ngày lễ lớn
- Bầu cử đại biểu Quốc Hội và HĐND các cấp 2016 - 2021
- Năm kỉ cương hành chinh 2017
- Kỉ niệm 70 năm ngày thương binh liệt sĩ
- Hoạt động HĐND

markdown:
# Phòng chống tham nhũng
###
[Không có “Vùng cấm” trong xử lý tham nhũng](http://haibatrung.hanoi.gov.vn/phong-chong-tham-nhung/-/view_content/2148421-khong-co-vung-cam-trong-xu-ly-tham-nhung.html)
Ngày đăng 29/11/2017 | 03:11 PM | View count: 12
Đánh giá về công tác phòng chống tham nhũng tại phiên họp thứ 12 của Ban Chỉ đạo Trung ương về phòng chống tham nhũng, Tổng Bí Thư Nguyễn Phú Trọng đã nhấn mạnh :” Thời gian qua, đấu tranh phòng...
###
[Sửa đổi, bổ sung một số điều của thông tư số 07/2013/TT-TTCP quy định quy trình giải quyết khiếu nại hành chính](http://haibatrung.hanoi.gov.vn/phong-chong-tham-nhung/-/view_content/1377084-sua-doi-bo-sung-mot-so-dieu-cua-thong-tu-so-07-2013-tt-ttcp-quy-dinh-quy-trinh-giai-quyet-khieu-nai-hanh-chinh.html)
Ngày đăng 30/11/2016 | 08:51 AM | View count: 262
THANH TRA CHÍNH PHỦ ---------- CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM Độc lập - Tự do - Hạnh phúc --------------- ...
###
[Thông tư quy định quy trình giải quyết khiếu nại hành chính](http://haibatrung.hanoi.gov.vn/phong-chong-tham-nhung/-/view_content/1377062-thong-tu-quy-dinh-quy-trinh-giai-quyet-khieu-nai-hanh-chinh.html)
Ngày đăng 30/11/2016 | 08:43 AM | View count: 273
HANH TRA CHÍNH PHỦ -------- CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM Độc lập - Tự do - Hạnh phúc ---------------- ...
###
[Quy định chi tiết thi hành một số điều của Luật Tố cáo](http://haibatrung.hanoi.gov.vn/phong-chong-tham-nhung/-/view_content/1317829-quy-dinh-chi-tiet-thi-hanh-mot-so-dieu-cua-luat-to-cao.html)
Ngày đăng 24/10/2016 | 02:54 PM | View count: 259
CHÍNH PHỦ ______ CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM Độc lập - Tự do - Hạnh phúc ____________ Số: 76 /2012/NĐ-CP ...
###
[Quy định chi tiết một số điều của Luật khiếu nại](http://haibatrung.hanoi.gov.vn/phong-chong-tham-nhung/-/view_content/1317789-quy-dinh-chi-tiet-mot-so-dieu-cua-luat-khieu-nai.html)
Ngày đăng 24/10/2016 | 02:53 PM | View count: 113
CHÍNH PHỦ _________ Số: 75 /2012/NĐ-CP CỘNG HOÀ XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM Độc lập - Tự do - Hạnh phúc ...
###
[Luật Tố cáo](http://haibatrung.hanoi.gov.vn/phong-chong-tham-nhung/-/view_content/1317745-luat-to-cao.html)
Ngày đăng 24/10/2016 | 02:44 PM | View count: 111
QUỐC HỘI Luật số: 03/2011/QH13 CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM Độc lập - Tự do - Hạnh phúc LUẬT TỐ CÁO ...
###
[Luật sửa đổi, bổ sung một số điều của Luật phòng, chống tham nhũng](http://haibatrung.hanoi.gov.vn/phong-chong-tham-nhung/-/view_content/1002241-luat-sua-doi-bo-sung-mot-so-dieu-cua-luat-phong-chong-tham-nhung.html)
Ngày đăng 12/05/2016 | 02:28 PM | View count: 324
QUỐC HỘI ________ CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM Độc lập - Tự do - Hạnh phúc ________________________ Luật số:...
###
[Luật phòng chống tham nhũng](http://haibatrung.hanoi.gov.vn/phong-chong-tham-nhung/-/view_content/996778-luat-phong-chong-tham-nhung.html)
Ngày đăng 10/05/2016 | 09:03 AM | View count: 420
QUỐC HỘI ________ CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM Độc lập - Tự do - Hạnh phúc ________________________ Luật...
###
[Kế hoạch thực hiện công tác phòng, chống tham nhũng năm 2016 của quận Hai Bà Trưng](http://haibatrung.hanoi.gov.vn/phong-chong-tham-nhung/-/view_content/988420-kh-cong-tac-phong-chong-tham-nhung-nam-2016-cua-quan-hai-ba-trung.html)
Ngày đăng 04/05/2016 | 10:02 AM | View count: 357
Số kí hiệu văn bản 175/KH-UBND Loại văn bản Kế hoạch Trích yếu KH công tác phòng, chống...
# tin tức sự kiện
[Họat động Đảng](http://haibatrung.hanoi.gov.vn/hoat-dong-dang) [Năm trật tự văn mình đô thị năm 2015](http://haibatrung.hanoi.gov.vn/nam-trat-tu-van-minh-do-thi-nam-2015) [Văn hóa xã hội](http://haibatrung.hanoi.gov.vn/van-hoa-xa-hoi) [Quản lý đô thị](http://haibatrung.hanoi.gov.vn/quan-ly-do-thi) [Kinh tế](http://haibatrung.hanoi.gov.vn/kinh-te) [Tài nguyên môi trường](http://haibatrung.hanoi.gov.vn/tai-nguyen-moi-truong) [Y tế - Giáo dục](http://haibatrung.hanoi.gov.vn/y-te-giao-duc) [Thi đua khen thưởng](http://haibatrung.hanoi.gov.vn/thi-dua-khen-thuong) [Khoa học công nghệ](http://haibatrung.hanoi.gov.vn/khoa-hoc-cong-nghe) [Phong trào đoàn thể](http://haibatrung.hanoi.gov.vn/phong-trao-doan-the) [An ninh quốc phòng](http://haibatrung.hanoi.gov.vn/an-ninh-quoc-phong) [Hoạt động các phường](http://haibatrung.hanoi.gov.vn/hoat-dong-cac-phuong) [Tin tức khác](http://haibatrung.hanoi.gov.vn/tin-tuc-khac) [kỉ cương hành chính 2017](http://haibatrung.hanoi.gov.vn/cac-hoat-dong-huong-toi-dai-hoi-dang-2015) [Kỷ niệm các ngày lễ lớn](http://haibatrung.hanoi.gov.vn/ky-niem-cac-ngay-le-lon) [Bầu cử đại biểu Quốc Hội và HĐND các cấp 2016 - 2021](http://haibatrung.hanoi.gov.vn/bau-cu-dai-bieu-hdnd-cac-cap) [Năm kỉ cương hành chinh 2017](http://haibatrung.hanoi.gov.vn/nam-ki-cuong-hanh-chinh-2017) [Kỉ niệm 70 năm ngày thương binh liệt sĩ](http://haibatrung.hanoi.gov.vn/ki-niem-70-nam-ngay-thuong-binh-liet-si) [Hoạt động HĐND](http://haibatrung.hanoi.gov.vn/hoat-dong-hdnd)

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Server: nginx

X-Content-Type-Options: nosniff

Connection: close

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Set-Cookie: COOKIE_SUPPORT=true; Expires=Fri, 25-Jul-2064 02:55:47 GMT; Path=/; HttpOnly


text:
Công ty Cổ phần Vật Giá Việt Nam
Số GCNDT: 011032001615, cấp ngày 21/06/2012, nơi cấp: UBND thành phố Hà Nội.
Trụ sở chính: Số 102, phố Thái Thịnh, phường Trung Liệt, quận Đống Đa, Hà Nội
Chi nhánh Hồ Chí Minh: Đường Lữ Gia, Phường 15, Quận 11, Hồ Chí Minh

markdown:
Công ty Cổ phần Vật Giá Việt Nam
Số GCNDT: 011032001615, cấp ngày 21/06/2012, nơi cấp: UBND thành phố Hà Nội.
**Trụ sở chính: **Số 102, phố Thái Thịnh, phường Trung Liệt, quận Đống Đa, Hà Nội **Chi nhánh Hồ Chí Minh: **Đường Lữ Gia, Phường 15, Quận 11, Hồ Chí Minh

Pragma: no-cache

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Vary: Accept-Encoding

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


text:
Bộ ảnh nữ thí sinh dự thi Vietnam’s Next Top Model, Nguyễn Thanh Hằng trút bỏ áo quần bên người mẫu Sơn Tùng, do nhiếp ảnh Cao Minh Tiến thực hiện, đang vấp phải sự lên án khắt khe từ phía công chúng. Sau khi bộ ảnh được đăng tải trên một tờ báo mạng, thậm chí khá nhiều bạn đọc còn cho rằng một vài tấm trong bộ ảnh chẳng khác nào những bức hình khiêu dâm.
Trong bộ ảnh được cho là gây sốc này, hai người mẫu Nguyễn Thanh Hằng và Sơn Tùng có những cử chỉ ôm riết lấy nhau đầy khêu gợi. Ở một số bức, Sơn Tùng không ngần ngại lấy tay che vòng 1 Thanh Hằng. Và, bức ảnh bị coi phản cảm nhất là khi Thanh Hằng tạo dáng ôm Sơn Tùng từ phía sau, một tay “hờ hững” hướng vào “vùng nhạy cảm” của người nam giới… Ngoài ra, có một tấm hình được Cao Minh Tiến chụp theo kiểu “lấp lửng”, khiến người xem đoán già đoán non liệu mẫu nữ có đang nude toàn thân (!?)
Ý kiến chung của phần lớn độc giả khi xem bộ ảnh là “thật kinh khủng”, “thiếu thẩm mỹ”, “dung tục”… Trên một diễn dàn, một nick name là binhduong hài hước so sánh: “Ngọc Quyên cởi… thì có là gì mà sao dám nổi tiếng hơn ta? Hãy chờ xem”!
Một thành viên khác gay gắt: “Nói thật, nhìn mấy cái ảnh này thấy một số người mẫu VN không khác gì trai bao, gái bao. Xem xong, thấy ác cảm với cái nghề người mẫu”. Trên tờ báo điện tử nêu trên, một độc giả bình luận: “Thực sự thì nó chẳng khác nào những bức hình khiêu dâm cả. Tôi thấy nhiều bức hình khiêu dâm còn đẹp hơn những bức hình này. Thật hết hiểu nổi”!
Trong cuộc thi Vietnam’s Next Top Model, người mẫu Nguyễn Thanh Hằng mang số báo danh 1123. Cô được kỳ vọng sẽ lọt vào top cao nhất của cuộc thi, nhưng rốt cuộc bị loại ở vòng 12 thí sinh.
Dưới đây là bộ ảnh được coi là gây sốc của cặp người mẫu Thanh Hằng – Sơn Tùng:
Theo GDVN
10 Comments:
VL.COM
VKL.NET
trời ơi thằng đó sướng thật tí nữa tới cu rồi
hok nung cac moi so ah!! haha.gap t t de t hiep dam chet me!!
Chắc là xịt mẹ tinh trùng zô lồz con phò đó rồi :))
e cá với các bác là cái ảnh thứ 6 con này phải ướt sũng tay rồi ý
thằng người mẫu đẹp trai thế, sờ ti con này sướng tới nái rồi :)), nhìn mặt con này chắc cũng làm tình phải biết
nhưng phải công nhận là hình khá đẹp, xương sườn của nữ người mẫu đã được che khéo léo
co le day la nhung hinh anh dep nhat cua nghanh nguoi mau viet nam that kinh khungco le den the ky22 viet nam se phan dau chi con 1% vai che than ty le tien de mua vai che than se dcv tiet kiem triet de
ảnh nghệ thuật như ảnh khiêu dâm, nguời mẫu như mấy con đĩ
Đăng nhận xét
Lưu ý:
- Trong mục "Nhận xét với tư cách", đăng nhập bằng tài khoản Gmail của bạn(Chọn "Tài khoản Google"). Nếu ko bạn chọn "Ẩn danh".(Nên đăng nhập để có thể tự xóa nhận xét của mình và lần sau đỡ phải chọn).

markdown:
Bộ ảnh nữ thí sinh dự thi Vietnam’s Next Top Model, Nguyễn Thanh Hằng trút bỏ áo quần bên người mẫu Sơn Tùng, do nhiếp ảnh Cao Minh Tiến thực hiện, đang vấp phải sự lên án khắt khe từ phía công chúng. Sau khi bộ ảnh được đăng tải trên một tờ báo mạng, thậm chí khá nhiều bạn đọc còn cho rằng một vài tấm trong bộ ảnh chẳng khác nào những bức hình khiêu dâm.
![](http://giaoduc.net.vn/images/stories/2011/05/03/maunude8.jpg)
![](http://giaoduc.net.vn/images/stories/2011/05/03/maunude8.jpg)
![](http://onlyublog.files.wordpress.com/2011/05/khieu-dam.jpg?w=450&h=675)
Trong bộ ảnh được cho là gây sốc này, hai người mẫu Nguyễn Thanh Hằng và Sơn Tùng có những cử chỉ ôm riết lấy nhau đầy khêu gợi. Ở một số bức, Sơn Tùng không ngần ngại lấy tay che vòng 1 Thanh Hằng. Và, bức ảnh bị coi phản cảm nhất là khi Thanh Hằng tạo dáng ôm Sơn Tùng từ phía sau, một tay “hờ hững” hướng vào “vùng nhạy cảm” của người nam giới… Ngoài ra, có một tấm hình được Cao Minh Tiến chụp theo kiểu “lấp lửng”, khiến người xem đoán già đoán non liệu mẫu nữ có đang nude toàn thân (!?)
Ý kiến chung của phần lớn độc giả khi xem bộ ảnh là “thật kinh khủng”, “thiếu thẩm mỹ”, “dung tục”… Trên một diễn dàn, một nick name là binhduong hài hước so sánh: “Ngọc Quyên cởi… thì có là gì mà sao dám nổi tiếng hơn ta? Hãy chờ xem”!
Một thành viên khác gay gắt: “Nói thật, nhìn mấy cái ảnh này thấy một số người mẫu VN không khác gì trai bao, gái bao. Xem xong, thấy ác cảm với cái nghề người mẫu”. Trên tờ báo điện tử nêu trên, một độc giả bình luận: “Thực sự thì nó chẳng khác nào những bức hình khiêu dâm cả. Tôi thấy nhiều bức hình khiêu dâm còn đẹp hơn những bức hình này. Thật hết hiểu nổi”!
Trong cuộc thi Vietnam’s Next Top Model, người mẫu Nguyễn Thanh Hằng mang số báo danh 1123. Cô được kỳ vọng sẽ lọt vào top cao nhất của cuộc thi, nhưng rốt cuộc bị loại ở vòng 12 thí sinh.
Dưới đây là bộ ảnh được coi là gây sốc của cặp người mẫu Thanh Hằng – Sơn Tùng:
![](http://giaoduc.net.vn/images/stories/2011/05/03/maunude4.jpg)
![](http://giaoduc.net.vn/images/stories/2011/05/03/maunude7.jpg)
![](http://giaoduc.net.vn/images/stories/2011/05/03/maunude3.jpg)
![](http://giaoduc.net.vn/images/stories/2011/05/03/maunude1.jpg)
![](http://giaoduc.net.vn/images/stories/2011/05/03/maunude2.jpg)
![](http://giaoduc.net.vn/images/stories/2011/05/03/maunude6.jpg)
![](http://giaoduc.net.vn/images/stories/2011/05/03/maunude8.jpg)
![](http://giaoduc.net.vn/images/stories/2011/05/03/maunude5.jpg)
Theo GDVN
## 10 Comments:
VL.COM
VKL.NET
trời ơi thằng đó sướng thật tí nữa tới cu rồi
hok nung cac moi so ah!! haha.gap t t de t hiep dam chet me!!
Chắc là xịt mẹ tinh trùng zô lồz con phò đó rồi :))
e cá với các bác là cái ảnh thứ 6 con này phải ướt sũng tay rồi ý
thằng người mẫu đẹp trai thế, sờ ti con này sướng tới nái rồi :)), nhìn mặt con này chắc cũng làm tình phải biết
nhưng phải công nhận là hình khá đẹp, xương sườn của nữ người mẫu đã được che khéo léo
co le day la nhung hinh anh dep nhat cua nghanh nguoi mau viet nam that kinh khungco le den the ky22 viet nam se phan dau chi con 1% vai che than ty le tien de mua vai che than se dcv tiet kiem triet de
ảnh nghệ thuật như ảnh khiêu dâm, nguời mẫu như mấy con đĩ
## Đăng nhận xét
Lưu ý:
- Trong mục
"Nhận xét với tư cách", đăng nhập bằng tài khoản Gmail của bạn(Chọn "Tài khoản Google"). Nếu ko bạn chọn " Ẩn danh".(Nên đăng nhập để có thể tự xóa nhận xét của mình và lần sau đỡ phải chọn).

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Server: GSE

Cache-Control: private, max-age=0

X-XSS-Protection: 1; mode=block


text:
Bộ giá kệ cho nhà máy tại Hải Dương
- Lượt xem : 1.941
- Ngày : 08-08-2016 11:21:31
Intech Việt Nam đã lắp ráp bộ giá kệ sử dụng thép v đa năng cho công ty trung quốc tại Hải Dương với các yêu cầu kỹ thuật đảm bảo chất lượng.
Giá kệ được lắp ghép từ các thanh thép V đa năng, toàn bộ kệ được sơn tĩnh điện, kệ thép chứa đa dạng hàng hóa kích thước và khối lượng khác nhau.
Intech Việt Nam lắp ráp bộ giá kệ kho cho nhà máy Hải Dương với bộ kệ thép V đa năng có kích thước W500 x L1500 x H2000mm với mâm kệ là thép dày 1.8mm
Hình ảnh giá kệ thép V đa năng lắp ráp tại nhà máy Intech Việt Nam
-
Kệ để hàng khung nhôm đa năngKệ để hàng khung nhôm đa năng
-
Kệ để hàng khung thép 4 tầngGiá kệ hàng có thể chịu tải từ trọng lượng nhỏ, trung bình, lớn, phù hợp với nhiều loại sản phẩm khác nhau.
-
Kệ con lănThiết kế kệ con lăn có nhiều tầng giúp việc lưu trữ hàng hóa nhiều hơn, kệ có sức chịu tải nhỏ và trung bình nên phù hợp với nhiều ngành sản xuất.
-
Giá kệ khung nhôm định hìnhGiá kệ khung nhôm định hình là sản phẩm có độ bền cao, dễ tháo lắp, dễ di chuyển, ứng dụng làm giá kệ kho, giá kệ để hàng sử dụng nhiều trong việc lưu trữ sản phẩm cho nhiều ngành nghề.
-
Kệ thép V lỗ đa năngKệ thép V lỗ đa năng với thiết kế tiện sử dụng, dễ di dời và tháo lắp dễ dàng.
-
Giá kệ để hàng trong khoIntech Việt Nam lắp ráp bộ giá kệ để hàng trong kho theo yêu cầu khách hàng
-
Giá kệ để hàng có bánh xe đẩyIntech Việt Nam lắp ráp giá kệ để hàng có bánh xe đẩy lắp ráp theo yêu cầu nhà máy
-
Giá để hàng cho nhà máy tại Hải PhòngIntech Việt Nam lắp ráp bộ giá để hàng cho nhà máy tại Hải Phòng
-
Bộ giá kệ 5 tầng cho nhà máyIntech VN lắp ráp bộ giá kệ 5 tầng có mặt bàn
-
Giá kệ V lỗ đa năng cho nhà máy Hải DươngBộ giá kệ V lỗ đa năng lắp ráp theo yêu cầu của nhà máy Nhật Bản tại Hải Dương
-
Giá phên inox 4 tầngBộ giá phên inox 4 tầng do Intech lắp ráp cho nhà máy tại khu công nghiệp Thăng Long, Đông Anh, Hà Nội
-
Giá kệ thao tác inoxIntech Việt Nam lắp ráp giá kệ thao tác inox cho nhà máy tại Hưng Yên

markdown:
# Bộ giá kệ cho nhà máy tại Hải Dương
- Lượt xem : 1.941
- Ngày : 08-08-2016 11:21:31
Intech Việt Nam đã lắp ráp bộ giá kệ sử dụng thép v đa năng cho công ty trung quốc tại Hải Dương với các yêu cầu kỹ thuật đảm bảo chất lượng.
Giá kệ được lắp ghép từ các thanh thép V đa năng, toàn bộ kệ được sơn tĩnh điện, kệ thép chứa đa dạng hàng hóa kích thước và khối lượng khác nhau.
Intech Việt Nam lắp ráp bộ
[giá kệ kho](http://intechvietnam.com/gia-ke-gia-ke-cong-nghiep/)cho nhà máy Hải Dương với bộ kệ thép V đa năng có kích thước W500 x L1500 x H2000mm với mâm kệ là thép dày 1.8mm ![Bộ giá kệ cho nhà máy tại Hải Dương Bộ giá kệ cho nhà máy tại Hải Dương](http://intechvietnam.com/uploads/noidung/images/gia%20ke%20nha%20may.jpg)
![ ](http://intechvietnam.com/uploads/noidung/images/sanpham/gia-ke-cong-nghiep(1).jpg)
Hình ảnh giá kệ thép V đa năng lắp ráp tại nhà máy Intech Việt Nam
-
*Xem chi tiết*
Kệ để hàng khung nhôm đa năngKệ để hàng khung nhôm đa năng
-
*Xem chi tiết*
Kệ để hàng khung thép 4 tầngGiá kệ hàng có thể chịu tải từ trọng lượng nhỏ, trung bình, lớn, phù hợp với nhiều loại sản phẩm khác nhau.
-
*Xem chi tiết*
Kệ con lănThiết kế kệ con lăn có nhiều tầng giúp việc lưu trữ hàng hóa nhiều hơn, kệ có sức chịu tải nhỏ và trung bình nên phù hợp với nhiều ngành sản xuất.
-
*Xem chi tiết*
Giá kệ khung nhôm định hìnhGiá kệ khung nhôm định hình là sản phẩm có độ bền cao, dễ tháo lắp, dễ di chuyển, ứng dụng làm giá kệ kho, giá kệ để hàng sử dụng nhiều trong việc lưu trữ sản phẩm cho nhiều ngành nghề.
-
*Xem chi tiết*
Kệ thép V lỗ đa năngKệ thép V lỗ đa năng với thiết kế tiện sử dụng, dễ di dời và tháo lắp dễ dàng.
-
*Xem chi tiết*
Giá kệ để hàng trong khoIntech Việt Nam lắp ráp bộ giá kệ để hàng trong kho theo yêu cầu khách hàng
-
*Xem chi tiết*
Giá kệ để hàng có bánh xe đẩyIntech Việt Nam lắp ráp giá kệ để hàng có bánh xe đẩy lắp ráp theo yêu cầu nhà máy
-
*Xem chi tiết*
Giá để hàng cho nhà máy tại Hải PhòngIntech Việt Nam lắp ráp bộ giá để hàng cho nhà máy tại Hải Phòng
-
*Xem chi tiết*
Bộ giá kệ 5 tầng cho nhà máyIntech VN lắp ráp bộ giá kệ 5 tầng có mặt bàn
-
*Xem chi tiết*
Giá kệ V lỗ đa năng cho nhà máy Hải DươngBộ giá kệ V lỗ đa năng lắp ráp theo yêu cầu của nhà máy Nhật Bản tại Hải Dương
-
*Xem chi tiết*
Giá phên inox 4 tầngBộ giá phên inox 4 tầng do Intech lắp ráp cho nhà máy tại khu công nghiệp Thăng Long, Đông Anh, Hà Nội
-
*Xem chi tiết*
Giá kệ thao tác inoxIntech Việt Nam lắp ráp giá kệ thao tác inox cho nhà máy tại Hưng Yên

WARC-Truncated: length

Server: Apache

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

Content-Type: text/html


text:
Panasonic là cái tên mà có lẽ đa số người tiêu dùng Việt đều biết đến, một hãng công nghệ đồ gia dụng nổi tiếng, với những dòng sản phẩm máy giặt chất lượng, hoạt động bền bỉ và mạnh mẽ, có khả năng tiết kiệm điện nước hiệu quả. Bạn đang có nhu cầu mua một chiếc máy giặt cho gia đình mình? Vậy tôi nghĩ đây là dòng sản phẩm sẽ bạn phải phân vân khi tham khảo qua sản phẩm của các hãng. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu kĩ hơn xem máy giặt Panasonic có tốt không nhé!
1. Thiết kế
Với nhiều sản phẩm có thiết kế hiện đại, sang trọng và bắt nhịp với xu thế. Thiết kế của máy giặt Panasonic hứa hẹn sẽ không gian nhà bạn trở nên nổi trội hơn. Ngoài ra có rất nhiều mẫu thiết kế khác nhau, giúp bạn thoải mái lựa chọn và chọn được sản phẩm phù hợp với gia đình mình nhất.
2. Tích hợp nhiều công nghệ tiên tiến
Công nghệ độc đáo Inverter: Có khả năng tiết kiệm điện hiệu quả, nâng cao hiệu quả hoạt động của máy. Có thể thấy tác dụng điển hình của công nghệ này trên sản phẩm máy giặt NA-F85G5HRV của Panasonic.
– Có khả năng giặt sạch hiệu quả, đánh bật mọi vết bẩn cứng đầu với các công nghệ giặt tiên tiến.
+ Eco Aquabeat – Công nghệ tạo áo lực mạnh, với tốc độ nhanh, liên tục, giúp đánh bật vết bẩn bám trên quần áo, thời gian giặt cũng giảm hơn.
+ Công nghệ Aqua Spin Rinse là công nghệ kết hợp chế độ xả nước với chế độ quay, giúp khả năng đánh bật vết bẩn mạnh mẽ hơn.
+ Một loạt các công nghệ giúp tiết kiệm năng lượng như: Công nghệ Econavi, công nghệ cảm biến 3D tự động xác định chính xác tốc độ cần thiết và phù hợp với chu trình giặt để tiết kiệm điện nước tối ưu, cũng như giúp tăng tuổi thọ máy giặt.
+ Công nghệ Active Foam: với khả năng tạo vô số các bọt xà phòng, giúp xà phòng thấm sâu vào từng sớ vải mang lại hiệu quả giặt sạch cao hơn.
+ Công nghệ kháng khuẩn: Bảo vệ lồng giặt và đánh bại các vi khuẩn gây hại với ion Ag+. Đảm bảo an toàn sức khỏe cho cả gia đình bạn.
Ngoài những công nghệ tiên tiến mà nó được tích hợp nhiều chức năng tiện lợi, đáp ứng nhiều nhu cầu của người dùng.
+ Được trang bị nhiều chế độ giặt, dành cho nhiều chất liệu vải khác nhau, độ bẩn khác nhau, hay thời gian giặt mà bạn muốn. Bạn có thể tùy chọn để phù hợp với nhu cầu của mình. Hiện nay sản phẩm của hãng được trang bị tới 9 chế độ giặt: giặt nhanh, giặt nhẹ, giặt thường, giặt đồ trẻ em, giấy gió trong vòng 90 phút,…
+ Tính năng khóa trẻ em: Khi máy giặt đang hoạt động mà bị mở nắp giặt bất ngờ, sẽ có chuông báo động, đảm bảo cho các thành viên trong gia đình, đặc biệt gia đình có trẻ nhỏ. Các sản phẩm đang bán tại Thegioidienmayonline.com hiện nay đều được tích hợp tính năng này.
+ Thiết kế bảng điều khiển đơn giản, thân thiện với người dùng. Có sử dụng tiếng việt nên mọi thành viên trong gia đình đều dễ dàng sử dụng nó.
+ Khả năng tự khởi động lại: Trong trường hợp đang giặt mà mất điện, khi có điện máy sẽ tự khởi động với các thông số cài đặt như bạn đã cài trước đó. Tính năng này được trang bị trên nhiều sản phẩm như: NA-F85G5HRV hay NA-F80VH6HRV và nhiều sản phẩm khác…
+ Tốc độ quay vắt ấn tượng: Tốc độ quay vắt máy giặt của hãng này khoảng 700-730 vòng/phút. Đây là yếu tố quan trọng được khách hàng quan tâm nhất khi mua máy.
2. Ưu điểm về mức giá và khối lượng
Đa dạng khối lượng giặt, hãy chọn khối lượng giặt phù hợp với số lượng thành viên gia đình bạn!
Khối lượng giặt của máy giặt Panasonic giao động từ 7-9 kg. Dù gia đình bạn có nhiều hay ít thành viên thì Panasonic đều có thể đáp ứng cho bạn. Dưới đây là phân loại khối lượng giặt và số thành viên trong gia đình để bạn đưa ra lựa chọn chính xác nhất.
+ Nhỏ hơn 7.5 kg: Dành cho những gia đình có từ 2-3 thành viên, một số model có khối lượng giặt 7.5 kg như: NA-F70VB6HRV; NA-F70VB6HDK; NA-F70VH6HRV.
+ Từ 7.5 – 8.5 kg: Cho gia đình từ 4-5 thành viên. Một số model điển hình như: NA-F76VB6HRV 7.6kg; NA-F76VH6HRV 7.6 kg; NA-F80VH6HRV 8kg; NA-F85S5HRV 8.5kg
+ Lớn hơn 8.5 kg: Dành cho những đại gia đình có trên 6 thành viên. Một số model như: NA-F90S3HRV 9kg
Không phải ai cũng có đủ điều kiện kinh tế để mua cho gia đình một chiếc máy giặt hiện đại và đắt tiền. Hiểu được tâm lý khách hàng, nắm bắt được thị trường, Panasonic đã cho ra nhiều mẫu thiết kế với giá chăng giao động từ 4-6 triệu đồng.Vậy nên, những gia đình có thu nhập vừa phải cũng có thể mua được chiếc máy giặt với chất lượng đảm bảo.
Trên đây là một số thông tin về ưu nhược điểm, các công nghệ là máy giặt Panasonic trang bị chắc hẳn đã giúp bạn trả lời câu hỏi “máy giặt Panasonic có tốt không“. Hãy sắm ngay một chiếc máy giặt Panasonic về cho gia đình của mình rồi đúng không. Hãy liên hệ với chúng tôi theo hotline 18006836 để đặt hàng nhanh nhất nhé!

markdown:
## Panasonic là cái tên mà có lẽ đa số người tiêu dùng Việt đều biết đến, một hãng công nghệ đồ gia dụng nổi tiếng, với những dòng sản phẩm máy giặt chất lượng, hoạt động bền bỉ và mạnh mẽ, có khả năng tiết kiệm điện nước hiệu quả. Bạn đang có nhu cầu mua một chiếc máy giặt cho gia đình mình? Vậy tôi nghĩ đây là dòng sản phẩm sẽ bạn phải phân vân khi tham khảo qua sản phẩm của các hãng. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu kĩ hơn xem máy giặt Panasonic có tốt không nhé!
### 1. Thiết kế
Với nhiều sản phẩm có thiết kế hiện đại, sang trọng và bắt nhịp với xu thế. Thiết kế của máy giặt Panasonic hứa hẹn sẽ không gian nhà bạn trở nên nổi trội hơn. Ngoài ra có rất nhiều mẫu thiết kế khác nhau, giúp bạn thoải mái lựa chọn và chọn được sản phẩm phù hợp với gia đình mình nhất.
![ Máy giặt Panasonic thiết kế hiện đại, sang trọng](http://thegioidienmayonline.com/wp-content/uploads/2017/09/may-giat-panasonic-co-tot-khong-co-nen-mua-hay-khong-1.jpg)
**2. Tích hợp nhiều công nghệ tiên tiến**
Công nghệ độc đáo Inverter: Có khả năng tiết kiệm điện hiệu quả, nâng cao hiệu quả hoạt động của máy. Có thể thấy tác dụng điển hình của công nghệ này trên sản phẩm máy giặt NA-F85G5HRV của Panasonic.
– Có khả năng giặt sạch hiệu quả, đánh bật mọi vết bẩn cứng đầu với các công nghệ giặt tiên tiến.
+ Eco Aquabeat – Công nghệ tạo áo lực mạnh, với tốc độ nhanh, liên tục, giúp đánh bật vết bẩn bám trên quần áo, thời gian giặt cũng giảm hơn.
+ Công nghệ Aqua Spin Rinse là công nghệ kết hợp chế độ xả nước với chế độ quay, giúp khả năng đánh bật vết bẩn mạnh mẽ hơn.
+ Một loạt các công nghệ giúp tiết kiệm năng lượng như: Công nghệ Econavi, công nghệ cảm biến 3D tự động xác định chính xác tốc độ cần thiết và phù hợp với chu trình giặt để tiết kiệm điện nước tối ưu, cũng như giúp tăng tuổi thọ máy giặt.
+ Công nghệ Active Foam: với khả năng tạo vô số các bọt xà phòng, giúp xà phòng thấm sâu vào từng sớ vải mang lại hiệu quả giặt sạch cao hơn.
+ Công nghệ kháng khuẩn: Bảo vệ lồng giặt và đánh bại các vi khuẩn gây hại với ion Ag+. Đảm bảo an toàn sức khỏe cho cả gia đình bạn.
![ Máy giặt panasonic có tốt không phụ thuộc vào những công nghệ của máy giặt ](http://thegioidienmayonline.com/wp-content/uploads/2017/09/may-giat-panasonic-co-tot-khong-co-nen-mua-hay-khong-6.jpg)
Ngoài những công nghệ tiên tiến mà nó được tích hợp nhiều chức năng tiện lợi, đáp ứng nhiều nhu cầu của người dùng.
+ Được trang bị nhiều chế độ giặt, dành cho nhiều chất liệu vải khác nhau, độ bẩn khác nhau, hay thời gian giặt mà bạn muốn. Bạn có thể tùy chọn để phù hợp với nhu cầu của mình. Hiện nay sản phẩm của hãng được trang bị tới 9 chế độ giặt: giặt nhanh, giặt nhẹ, giặt thường, giặt đồ trẻ em, giấy gió trong vòng 90 phút,…
+ Tính năng khóa trẻ em: Khi máy giặt đang hoạt động mà bị mở nắp giặt bất ngờ, sẽ có chuông báo động, đảm bảo cho các thành viên trong gia đình, đặc biệt gia đình có trẻ nhỏ. Các sản phẩm đang bán tại Thegioidienmayonline.com hiện nay đều được tích hợp tính năng này.
+ Thiết kế bảng điều khiển đơn giản, thân thiện với người dùng. Có sử dụng tiếng việt nên mọi thành viên trong gia đình đều dễ dàng sử dụng nó.
+ Khả năng tự khởi động lại: Trong trường hợp đang giặt mà mất điện, khi có điện máy sẽ tự khởi động với các thông số cài đặt như bạn đã cài trước đó. Tính năng này được trang bị trên nhiều sản phẩm như: NA-F85G5HRV hay NA-F80VH6HRV và nhiều sản phẩm khác…
+ Tốc độ quay vắt ấn tượng: Tốc độ quay vắt máy giặt của hãng này khoảng 700-730 vòng/phút. Đây là yếu tố quan trọng được khách hàng quan tâm nhất khi mua máy.
![ Chương trình giặt đa dạng, công nghệ hiện đại](http://thegioidienmayonline.com/wp-content/uploads/2017/09/may-giat-panasonic-co-tot-khong-co-nen-mua-hay-khong-2.jpg)
**2. Ưu điểm về mức giá và khối lượng**
Đa dạng khối lượng giặt, hãy chọn khối lượng giặt phù hợp với số lượng thành viên gia đình bạn!
Khối lượng giặt của máy giặt Panasonic giao động từ 7-9 kg. Dù gia đình bạn có nhiều hay ít thành viên thì Panasonic đều có thể đáp ứng cho bạn. Dưới đây là phân loại khối lượng giặt và số thành viên trong gia đình để bạn đưa ra lựa chọn chính xác nhất.
+ Nhỏ hơn 7.5 kg: Dành cho những gia đình có từ 2-3 thành viên, một số model có khối lượng giặt 7.5 kg như: NA-F70VB6HRV; NA-F70VB6HDK; NA-F70VH6HRV.
+ Từ 7.5 – 8.5 kg: Cho gia đình từ 4-5 thành viên. Một số model điển hình như: NA-F76VB6HRV 7.6kg; NA-F76VH6HRV 7.6 kg; NA-F80VH6HRV 8kg; NA-F85S5HRV 8.5kg
+ Lớn hơn 8.5 kg: Dành cho những đại gia đình có trên 6 thành viên. Một số model như: NA-F90S3HRV 9kg
![ Tùy chọn khối lượng giặt theo nhu cầu của gia đình.](http://thegioidienmayonline.com/wp-content/uploads/2017/09/may-giat-panasonic-co-tot-khong-co-nen-mua-hay-khong-3.gif)
Không phải ai cũng có đủ điều kiện kinh tế để mua cho gia đình một chiếc máy giặt hiện đại và đắt tiền. Hiểu được tâm lý khách hàng, nắm bắt được thị trường, Panasonic đã cho ra nhiều mẫu thiết kế với giá chăng giao động từ 4-6 triệu đồng.Vậy nên, những gia đình có thu nhập vừa phải cũng có thể mua được chiếc máy giặt với chất lượng đảm bảo.
Trên đây là một số thông tin về ưu nhược điểm, các công nghệ là máy giặt Panasonic trang bị chắc hẳn đã giúp bạn trả lời câu hỏi
** “ máy giặt Panasonic có tốt không“**. Hãy sắm ngay một chiếc máy giặt Panasonic về cho gia đình của mình rồi đúng không. Hãy liên hệ với chúng tôi theo hotline 18006836 để đặt hàng nhanh nhất nhé!

Accept-Ranges: bytes


text:
- Bảo mật thông tin bằng cách giữ tất cả các thông tin liên quan đến công việc và khách hàng một cách cẩn thận.
- Nhận hợp đồng từ trưởng nhóm, tiến hành tìm kiếm địa chỉ khách hàng, làm việc và tạo áp lực với khách hàng với tư cách là nhân viên pháp lý.
- Phối hợp với chuyên viên pháp lý nhằm đạt kết quả thu hồi cao nhất.
- Thu tiền và nộp tiền về công ty.
- Thực hiện thu và thanh lý tài sản về công ty.
- Xác minh tình trạng khách hàng, tài sản liên quan và liên hệ đến các cơ quan có thẩm quyền nhằm đạt được kết quả cao nhất.
- Ghi nhận và gửi báo cáo về việc viếng thăm khách hàng về cho quản lý trực tiếp.
- Nam. Trên 25 tuổi. Tốt nghiệp trung học phổ thông trở lên.
- Ít nhất 1 năm kinh nghiệm thu hồi công nợ tại nhà.
- Kỹ năng giao tiếp và làm việc với các cơ quan chức năng Nhà Nước khi cần thiết.
- Kỹ năng hành chính và báo cáo.
- Am hiểu địa bàn (đường đi, địa điểm)
- Chịu khó và có sức khỏe đáp ứng việc di chuyển nhiều trong địa bàn.
- Kiên trì, thuyết phục khách hàng để thu hồi nợ.
- Có tư duy trong lĩnh vực pháp lý.
- Có trách nhiệm, đáng tin cậy.
- Có phương tiện đi lại.
- Tuần làm 5 ngày, nghỉ thứ 7-CN và linh động theo kế hoạch công việc.
- Thu nhập cạnh tranh, bao gồm lương cố định 8.000.000 và thưởng chỉ tiêu từ 2.000.000 - 4.000.000
- Chế độ phúc lợi đầy đủ (gồm BHXH, BHYT, BHTN, Bảo hiểm tai nạn 24/24)
- 15 ngày phép/ năm
- Tháng lương 13
- Tham gia các hoạt động teambuilding cùng phòng ban
- Các chế độ khác theo Luật Lao Động và theo chính sách của công ty
Đồng Nai - (Đồng Nai)
Biên hòa đồng nai

markdown:
- Bảo mật thông tin bằng cách giữ tất cả các thông tin liên quan đến công việc và khách hàng một cách cẩn thận.
- Nhận hợp đồng từ trưởng nhóm, tiến hành tìm kiếm địa chỉ khách hàng, làm việc và tạo áp lực với khách hàng với tư cách là nhân viên pháp lý.
- Phối hợp với chuyên viên pháp lý nhằm đạt kết quả thu hồi cao nhất.
- Thu tiền và nộp tiền về công ty.
- Thực hiện thu và thanh lý tài sản về công ty.
- Xác minh tình trạng khách hàng, tài sản liên quan và liên hệ đến các cơ quan có thẩm quyền nhằm đạt được kết quả cao nhất.
- Ghi nhận và gửi báo cáo về việc viếng thăm khách hàng về cho quản lý trực tiếp.
- Nam. Trên 25 tuổi. Tốt nghiệp trung học phổ thông trở lên.
- Ít nhất 1 năm kinh nghiệm thu hồi công nợ tại nhà.
- Kỹ năng giao tiếp và làm việc với các cơ quan chức năng Nhà Nước khi cần thiết.
- Kỹ năng hành chính và báo cáo.
- Am hiểu địa bàn (đường đi, địa điểm)
- Chịu khó và có sức khỏe đáp ứng việc di chuyển nhiều trong địa bàn.
- Kiên trì, thuyết phục khách hàng để thu hồi nợ.
- Có tư duy trong lĩnh vực pháp lý.
- Có trách nhiệm, đáng tin cậy.
- Có phương tiện đi lại.
- Tuần làm 5 ngày, nghỉ thứ 7-CN và linh động theo kế hoạch công việc.
- Thu nhập cạnh tranh, bao gồm lương cố định 8.000.000 và thưởng chỉ tiêu từ 2.000.000 - 4.000.000
- Chế độ phúc lợi đầy đủ (gồm BHXH, BHYT, BHTN, Bảo hiểm tai nạn 24/24)
- 15 ngày phép/ năm
- Tháng lương 13
- Tham gia các hoạt động teambuilding cùng phòng ban
- Các chế độ khác theo Luật Lao Động và theo chính sách của công ty
Đồng Nai - (
[Đồng Nai](http://jobsgo.vn/viec-lam/tai/dong-nai/33838868.html))
Biên hòa đồng nai

X-Cache: MISS from clevernet_web

Via: 1.0 clevernet_web (squid/3.1.10)

X-Cache-Lookup: MISS from clevernet_web:80

Set-Cookie: LSW_WEB=LSW_WEB01; path=/


text:
Đáp án của 10 câu đố mẹo
Thảo luận trong 'Game Show KSV' bắt đầu bởi _=_Cún Trắng_=_, 14/8/2010. — 158.815 Lượt xem
Tags:
- các câu đố mẹo vui có đáp án
- câu hỏi vui có đáp án
- câu đố kênh sinh viên
- câu đố mẹo khó nhất có đáp án
- câu đố mẹo khó va lời giải
- câu đố vui
- câu đố vui có đáp án
- giải câu đố mẹo
- những câu đố k có đáp an 1
- những câu đố mẹo hay nhất
- những câu đố mẹo khó có đáp án
- những câu đố mẹo khó nhất co dap an
- đố mẹo có lời giải
- đố mẹo có đáp án
- đố vui có đáp án

markdown:
[Đáp án của 10 câu đố mẹo](http://kenhsinhvien.vn/topic/dap-an-cua-10-cau-do-meo.6606/)
Thảo luận trong '
**' bắt đầu bởi Game Show KSV** [_=_Cún Trắng_=_](wall/_-_cun-trang_-_.26516/), [14/8/2010](topic/dap-an-cua-10-cau-do-meo.6606/). — 158.815 Lượt xem
Tags:
[các câu đố mẹo vui có đáp án](tag/cac-cau-do-meo-vui-co-dap-an/) [câu hỏi vui có đáp án](tag/cau-hoi-vui-co-dap-an/) [câu đố kênh sinh viên](tag/cau-do-kenh-sinh-vien/) [câu đố mẹo khó nhất có đáp án](tag/cau-do-meo-kho-nhat-co-dap-an/) [câu đố mẹo khó va lời giải](tag/cau-do-meo-kho-va-loi-giai/) [câu đố vui](tag/cau-do-vui/) [câu đố vui có đáp án](tag/cau-do-vui-co-dap-an/) [giải câu đố mẹo](tag/giai-cau-do-meo/) [những câu đố k có đáp an 1](tag/nhung-cau-do-k-co-dap-an-1/) [những câu đố mẹo hay nhất](tag/nhung-cau-do-meo-hay-nhat/) [những câu đố mẹo khó có đáp án](tag/nhung-cau-do-meo-kho-co-dap-an/) [những câu đố mẹo khó nhất co dap an](tag/nhung-cau-do-meo-kho-nhat-co-dap-an/) [đố mẹo có lời giải](tag/do-meo-co-loi-giai/) [đố mẹo có đáp án](tag/do-meo-co-dap-an/) [đố vui có đáp án](tag/do-vui-co-dap-an/)


text:
Hỗ trợ: 0975490153
Liên hệ quảng cáo
Minh Minh
|
09:23
Thứ 5 - 10/11/2016
Tờ báo Marca của Tây Ban Nha đưa tin, trong cuộc bầu cử Tổng thống Mỹ diễn ra ngày 8/11 vừa qua, nhiều cử tri của quốc gia thịnh vượng nhất hành tinh đã không chọn ông Donald Trump hay bà Hillary Clinton làm tân Tổng thống. Thay vào đó, nhiều người đã cố tình viết những cái tên khác, không thuộc một đảng phái nào ở Mỹ.
Và cái tên gây sốc nhất chính là ngôi sao của Barcelona Lionel Messi. Trong một lá phiếu được một người Mỹ khoe trên mạng xã hội, anh này đã điền tên Lionel Messi, chứ không phải Trump, Clinton hay một chính trị gia nào khác. Tất nhiên, phiếu bầu là không hợp lệ và được tính là phiếu trống.
Dẫu vậy, bức ảnh đã nhanh chóng lan truyền trên mạng xã hội, khiến nhiều người không khỏi phì cười. Với các CĐV của Messi, họ có lý do để vui mừng khi thần tượng của mình được yêu mến trên toàn thế giới, thậm chí ngay ở Mỹ, nơi bóng đá không phải là môn thể thao số 1. Rõ ràng, Messi nằm trong top những nhân vật có ảnh hưởng lớn tại quốc gia hùng mạnh nhất thế giới.
Liên quan tới cuộc bỏ phiếu, ông Donald Trump đã đắc cử Tổng thống Mỹ với số phiếu áp đảo bà Clinton.
>>>Chết cười với chiêu trò của tân Tổng thống Mỹ Donald Trump mỗi khi chơi thể thao
HA/Kenhthethao.vn
Lộ diện siêu sao sẽ có QBV sau thời Messi và Ronaldo, không phải Neymar
Choáng nặng trước vị trí của De Gea trong danh sách bầu chọn QBV
Tập trung U23 Việt Nam, 8 cầu thủ chấn thương vẫn có tên
Cậy có Neymar, HLV Brazil tuyên bố sẽ vô địch World Cup 2018
Sốc: M.U từng vô địch nhờ sự "giúp đỡ" của Tổng thống Mỹ Donald Trump
Khi những ngôi sao bóng đá để tóc giống như Donald Trump
Không thể ngờ đây là đội bóng yêu thích tại nước Anh của Tổng thống Mỹ Donald Trump
Tổng thống Donald Trump đắc cử, cầu thủ bóng đá Mỹ buồn như "đưa đám"
Đi bóng khiến hậu vệ đối phương ngã lăn lộn, Messi đưa Barca vượt khó ngoạn mục
Villarreal vs Barcelona (Hiệp 1): Messi bị phong tỏa toàn tập
CHÍNH THỨC: Dortmund sa thải HLV Peter Bosz và bổ nhiệm HLV không ai ngờ
02h45 ngày 11/12, Villarreal vs Barcelona: Bắn hạ “Tàu ngầm”
Chơi trội, Boateng quyết lái xe tăng
27 bàn thắng của Roberto Baggio cho tuyển Italia
VIDEO: Top 5 bàn thắng đẹp nhất của GĐKT Bayern Munich
VIDEO: Đường chuyền thiên tài của ngôi sao Wolfsburg khiến Hummels phải hết lời thán phục
Mario Balotelli vực dậy bản năng sát thủ khiến Ronaldo phải thèm khát
Ấn tượng sân cỏ nước Pháp sau vòng 16
Top các pha cứu thua đẹp mắt vòng 16 Ligue 1
Chiêm ngưỡng top 5 bàn thắng đẹp nhất vòng 16 Ligue 1
Tổng 12 tin
Mắc sai lầm tệ hại, M.U giành kết quả cay đắng trước Man City
M.U vs Man City (hiệp 1): Hấp dẫn đến từng giây phút
Liverpool vs Everton (Hiệp 1): Salah lập siêu phẩm
Highlight: Huyền thoại M.U vs huyền thoại Barca
Video: Pogba vs Allegri, thử thách trong môn bóng rổ
Chào mừng đến với New York, Juventus
Khoảnh khắc tỏa sáng của Veron trong màu áo MU
Xem tất cả
Ngắm màn trình diễn của Vitinho trong màu áo Barca B
Makelele từng quan trọng với Real như thế nào?
Raheem Sterling đoạt danh hiệu cầu thủ xuất sắc nhất tháng 11
Bonucci và 11 điều chưa biết về trung vệ hàng đầu của Serie A
Semedo – Cơn lốc bên hành lang cánh phải của Barca
nhân vật
đời sống sao
Xem thêm
GP TTTĐTH: 5050/GP-TTĐT do Sở TT&TT Hà Nội cấp
© Copyright 2015 kenhthethao.vn, All rights reserved.

X-Server: Kenhthethao


text:
Chào luật sư công ty LETO, gia đình tôi có một mảnh đất thổ cư đã được cấp giấy chứng nhận quyền sử dụng đất năm 2005 . Cuối năm 2015 gia đình tôi gặp biến cố lớn do đó bị mất hết giấy tờ. Nay tôi muốn xin cấp lại giấy chứng nhận quyền sử dụng đất thì thủ tục được tiến hành như thế nào? Tôi xin cảm ơn!
Ban biên tập Tư vấn pháp luật dân sự Công ty luật LETO
Trả lời:
Chào bạn, cảm ơn bạn đã quan tâm liên lạc tới Ban tư vấn pháp luật dân sự Công ty Luật LETO. Chúng tôi xin trả lời câu hỏi của bạn như sau:
Bạn có thể tiến hành thủ tục xin cấp lại Giấy chứng nhận quyền sử dụng đất tại Ủy ban nhân dân huyện nơi có đất. Bởi lẽ:
Căn cứ:
- Luật Đất đai năm 2013;
- Nghị định số 43/2014/NĐ-CP ngày 15/5/2014 của Chính phủ quy định chi tiết một số điều của Luật Đất đai;
- Thông tư số 24/2014/TT-BTNMT ngày 19/5/2014 của Bộ Tài nguyên và Môi trường quy định về hồ sơ địa chính;
- Thông tư số 23/2014/TT-BTNMT ngày 19/5/2014 của Bộ Tài nguyên và Môi trường quy định về giấy chứng nhận quyền sử dụng đất, quyền sở hữu nhà ở và tài sản khác gắn liền với đất;
– Thông tư số 02/2014/TT-BTC ngày 02/01/2014 của Bộ Tài chính hướng dẫn về phí và lệ phí thuộc thẩm quyền quyết định của HĐND tỉnh, thành phố trực thuộc trung ương.
Theo đó:
Bước 1. Khai báo với UBND xã nơi có đất về việc mất giấy chứng nhận quyền sử dụng đất:
- Đầu tiên, bạn phải tiến hành khai báo với UBND cấp xã nơi có đất về việc mất giấy chứng nhận quyền sử dụng đất. UBND cấp xã có trách nhiệm niêm yết thông báo mất giấy chứng nhận quyền sử dụng đất tại trụ sở UBND xã (trừ trường hợp giấy tờ bị mất do thiên tai, hỏa hoạn).
- Sau 30 ngày, kể từ ngày niêm yết thông báo mất giấy chứng nhận tại trụ sở UBND cấp xã, bạn tiến hành nộp hồ sơ đề nghị cấp lại giấy chứng nhận tại Chi nhánh Văn phòng đăng ký đất đai cấp huyện hoặc cơ quan tiếp nhận hồ sơ theo quy định của UBND tỉnh.
Bước 2. Nôp hồ sơ xin cấp lại Giấy chứng nhận quyền sử dụng đất:
Chuẩn bị hồ sơ:
- Đơn đề nghị cấp lạigiấy chứng nhận theo Mẫu số 10/ĐK;
- Giấy xác nhận của UBND cấp xã về việc đã niêm yết thông báo mất giấy trong thời gian 15 ngày HOẶC Giấy xác nhận của UBND cấp xã về việc thiên tai, hỏa hoạn đối với trường hợp mấtgiấy chứng nhận do thiên tai, hỏa hoạn.
Nơi nộp hồ sơ: Bạn tiến hành nộp hồ sơ tại Chi nhánh Văn phòng đăng ký đất đai cấp huyện hoặc cơ quan tiếp nhận hồ sơ theo quy định của UBND tỉnh.
Thời hạn giải quyết: Không quá 30 ngày kể từ ngày nhận được hồ sơ hợp lệ.
Lưu ý: Đối với các xã miền núi, hải đảo, vùng sâu, vùng xa, vùng có điều kiện kinh tế – xã hội khó khăn thì thời gian thực hiện được tăng thêm 15 ngày.
Ban tư vấn pháp luật dân sự hy vọng bạn tham khảo vả giải quyết được thắc mắc của mình. Nội dung tư vấn trên được xây dựng trên cơ sở thông tin bạn cung cấp và quy định của pháp luật. Trường hợp có vướng mắc phát sinh hoặc điều gì chưa rõ, bạn vui lòng trao đổi trực tiếp cùng luật sư tư vấn qua tổng đài 24/7 số điện thoại 1900 6258 hoặc gửi email: tongdaiphapluat@luatleto.com để được tư vấn, hỗ trợ từ Công ty luật LETO

markdown:
*Chào luật sư công ty LETO, gia đình tôi có một mảnh đất thổ cư đã được cấp giấy chứng nhận quyền sử dụng đất năm 2005 . Cuối năm 2015 gia đình tôi gặp biến cố lớn do đó bị mất hết giấy tờ. Nay tôi muốn xin cấp lại giấy chứng nhận quyền sử dụng đất thì thủ tục được tiến hành như thế nào? Tôi xin cảm ơn!* **Ban biên tập Tư vấn pháp luật dân sự Công ty luật LETO** **Trả lời:**
Chào bạn, cảm ơn bạn đã quan tâm liên lạc tới Ban tư vấn pháp luật dân sự Công ty Luật LETO. Chúng tôi xin trả lời câu hỏi của bạn như sau:
Bạn có thể tiến hành thủ tục xin cấp lại Giấy chứng nhận quyền sử dụng đất tại Ủy ban nhân dân huyện nơi có đất. Bởi lẽ:
Căn cứ:
- Luật Đất đai năm 2013;
- Nghị định số 43/2014/NĐ-CP ngày 15/5/2014 của Chính phủ quy định chi tiết một số điều của Luật Đất đai;
- Thông tư số 24/2014/TT-BTNMT ngày 19/5/2014 của Bộ Tài nguyên và Môi trường quy định về hồ sơ địa chính;
- Thông tư số 23/2014/TT-BTNMT ngày 19/5/2014 của Bộ Tài nguyên và Môi trường quy định về giấy chứng nhận quyền sử dụng đất, quyền sở hữu nhà ở và tài sản khác gắn liền với đất;
– Thông tư số 02/2014/TT-BTC ngày 02/01/2014 của Bộ Tài chính hướng dẫn về phí và lệ phí thuộc thẩm quyền quyết định của HĐND tỉnh, thành phố trực thuộc trung ương.
Theo đó:
**Bước 1.** Khai báo với UBND xã nơi có đất về việc mất giấy chứng nhận quyền sử dụng đất:
- Đầu tiên, bạn phải tiến hành khai báo với UBND cấp xã nơi có đất về việc mất giấy chứng nhận quyền sử dụng đất. UBND cấp xã có trách nhiệm niêm yết thông báo mất giấy chứng nhận quyền sử dụng đất tại trụ sở UBND xã (trừ trường hợp giấy tờ bị mất do thiên tai, hỏa hoạn).
- Sau 30 ngày, kể từ ngày niêm yết thông báo mất giấy chứng nhận tại trụ sở UBND cấp xã, bạn tiến hành nộp hồ sơ đề nghị cấp lại giấy chứng nhận tại Chi nhánh Văn phòng đăng ký đất đai cấp huyện hoặc cơ quan tiếp nhận hồ sơ theo quy định của UBND tỉnh.
**Bước 2.** **Nôp hồ sơ** **xin cấp lại Giấy chứng nhận quyền sử dụng đất**: **Chuẩn bị hồ sơ:**
- Đơn đề nghị cấp lạigiấy chứng nhận theo Mẫu số 10/ĐK;
- Giấy xác nhận của UBND cấp xã về việc đã niêm yết thông báo mất giấy trong thời gian 15 ngày HOẶC Giấy xác nhận của UBND cấp xã về việc thiên tai, hỏa hoạn đối với trường hợp mấtgiấy chứng nhận do thiên tai, hỏa hoạn.
**Nơi nộp hồ sơ: **Bạn tiến hành nộp hồ sơ tại Chi nhánh Văn phòng đăng ký đất đai cấp huyện hoặc cơ quan tiếp nhận hồ sơ theo quy định của UBND tỉnh. **Thời hạn giải quyết**: Không quá 30 ngày kể từ ngày nhận được hồ sơ hợp lệ.
Lưu ý: Đối với các xã miền núi, hải đảo, vùng sâu, vùng xa, vùng có điều kiện kinh tế – xã hội khó khăn thì thời gian thực hiện được tăng thêm 15 ngày.
**Ban tư vấn pháp luật dân sự** hy vọng bạn tham khảo vả giải quyết được thắc mắc của mình. Nội dung tư vấn trên được xây dựng trên cơ sở thông tin bạn cung cấp và quy định của pháp luật. Trường hợp có vướng mắc phát sinh hoặc điều gì chưa rõ, bạn vui lòng trao đổi trực tiếp cùng luật sư tư vấn qua **tổng đài 24/**7 số điện thoại **1900 6258** hoặc gửi email: [tongdaiphapluat@luatleto.com](mailto:tongdaiphapluat@luatleto.com) để được tư vấn, hỗ trợ từ **Công ty luật LETO** ![](http://luatleto.net/wp-content/uploads/2016/10/LETO_banner-04.jpg)


text:
Ông Nguyễn Hải Hường, Trưởng Ban Kỷ luật VFF khẳng định những hồ sơ liên quan đến các sự cố tại vòng 26 Toyota V-League 2017, đặc biệt là tình huống đánh cùi chỏ của Nguyễn Văn Quyết với Nghiêm Xuân Tú đã được BTC giải cung cấp.
Theo kế hoạch, sáng mai 29/11, Ban Kỷ luật VFF sẽ họp trước khi ban hành những mức án kỷ luật đối với các cá nhân, tập thể vi phạm tại vòng đấu thứ 26, vòng đấu cuối cùng của Toyota V-League 2017 vừa kết thúc cuối tuần qua.
“Ban Kỷ luật đã nhận được đầy đủ hồ sơ các vụ việc nổi cộm của vòng 26 V-League và chuyển đến cho các thành viên trong ban nghiên cứu kỹ trước khi họp vào sáng mai. Rút kinh nghiệm những vụ việc trước đây, lần này Ban Kỷ luật đã yêu cầu BTC giải cung cấp đủ hồ sơ, đặc biệt là băng hình có đủ góc quay thuận lợi để xem xét chi tiết từng vụ việc. Chắc chắn chúng tôi sẽ có đủ cơ sở để đưa ra các quyết định kỷ luật cho đúng người, phù hợp với mức độ vi phạm”, Trưởng Ban Kỷ luật VFF Nguyễn Hải Hường chia sẻ với báo bóng đá.
Theo tìm hiểu, thẻ đỏ của tiền đạo Uche trong trận đấu với SLNA trên sân Vinh vì lỗi phản ứng trọng tài, CĐV Quảng Nam đốt pháo sáng để ăn mừng chức vô địch của đội nhà và pha giật cùi chỏ của Văn Quyết với Xuân Tú ở trận Hà Nội FC – Than Quảng Ninh trên sân Cẩm Phả là ba vụ việc được Ban Kỷ luật xem xét xử lý sau khi được BTC giải cung cấp hồ sơ gồm báo cáo của giám sát, trọng tài và băng ghi hình.
Mặc dù vậy, hành động giật cùi chỏ của Văn Quyết là tương đối rõ ràng, điều này đã được thể hiện qua băng ghi hình nên việc phải nhận án phạt nguội của tiền vệ CLB Hà Nội FC là khó tránh khỏi.Văn Quyết đồng thời cũng đang là đội trưởng đội tuyển Việt Nam. Trong quá khứ, Văn Quyết từng bị treo giò 5 trận, nộp phạt 15 triệu đồng ở mùa giải 2016 khi có hành động phản cảm với trọng tài trong trận đấu S.Khánh Hòa – Hà Nội T&T.
Nếu tiếp tục nhận án kỷ luật với hành vi xấu chơi cùng Xuân Tú, Văn Quyết nhiều khả năng sẽ phải ngồi ngoài ở những trận đấu đầu tiên tại V-League 2018, sẽ khởi tranh vào ngày 10/3/2018.

markdown:
**Ông Nguyễn Hải Hường, Trưởng Ban Kỷ luật VFF khẳng định những hồ sơ liên quan đến các sự cố tại vòng 26 Toyota V-League 2017, đặc biệt là tình huống đánh cùi chỏ của Nguyễn Văn Quyết với Nghiêm Xuân Tú đã được BTC giải cung cấp.**
Theo kế hoạch, sáng mai 29/11,
** Ban Kỷ luật VFF **sẽ họp trước khi ban hành những mức án kỷ luật đối với các cá nhân, tập thể vi phạm tại vòng đấu thứ 26, vòng đấu cuối cùng của Toyota V-League 2017 vừa kết thúc cuối tuần qua.
“Ban Kỷ luật đã nhận được đầy đủ hồ sơ các vụ việc nổi cộm của vòng 26 V-League và chuyển đến cho các thành viên trong ban nghiên cứu kỹ trước khi họp vào sáng mai. Rút kinh nghiệm những vụ việc trước đây, lần này Ban Kỷ luật đã yêu cầu BTC giải cung cấp đủ hồ sơ, đặc biệt là băng hình có đủ góc quay thuận lợi để xem xét chi tiết từng vụ việc. Chắc chắn chúng tôi sẽ có đủ cơ sở để đưa ra các quyết định kỷ luật cho đúng người, phù hợp với mức độ vi phạm”, Trưởng Ban Kỷ luật VFF Nguyễn Hải Hường chia sẻ với
[báo bóng đá](http://mebongda.net/). ![ Van Quyet choi xau](http://mebongda.net:8181/wp-content/uploads/2017/11/Van-Quyet-choi-xau-467x350.jpg)
Án phạt bổ sung nếu có dành cho Văn Quyết (trái) sẽ được tính sang V-League 2018.
Theo tìm hiểu, thẻ đỏ của tiền đạo Uche trong trận đấu với SLNA trên sân Vinh vì lỗi phản ứng trọng tài, CĐV Quảng Nam đốt pháo sáng để ăn mừng chức vô địch của đội nhà và pha giật cùi chỏ của
**Văn Quyết **với Xuân Tú ở trận Hà Nội FC – Than Quảng Ninh trên sân Cẩm Phả là ba vụ việc được Ban Kỷ luật xem xét xử lý sau khi được BTC giải cung cấp hồ sơ gồm báo cáo của giám sát, trọng tài và băng ghi hình. **Văn Quyết**chưa chạm vào người tôi, còn nằm sân chỉ là phản xạ mà thôi. Sau đó trọng tài có đến hỏi thăm và tôi trả lời là không sao, không vấn đề gì. Văn Quyết là bạn của tôi và tôi không muốn một trận đấu hay bị hỏng, và trọng tài đã không rút thẻ. Đá bóng trên sân ai cũng có thể mất bình tĩnh mà sinh ra nóng nảy, nhất là với hoàn cảnh của đội Hà Nội hôm nay. Tôi hi vọng mọi người không bàn tán về tình huống này nữa”.
Mặc dù vậy, hành động giật cùi chỏ của Văn Quyết là tương đối rõ ràng, điều này đã được thể hiện qua băng ghi hình nên việc phải nhận án phạt nguội của tiền vệ CLB Hà Nội FC là khó tránh khỏi.Văn Quyết đồng thời cũng đang là đội trưởng đội tuyển Việt Nam. Trong quá khứ, Văn Quyết từng bị treo giò 5 trận, nộp phạt 15 triệu đồng ở mùa giải 2016 khi có hành động phản cảm với trọng tài trong trận đấu S.Khánh Hòa – Hà Nội T&T.
Nếu tiếp tục nhận án kỷ luật với hành vi xấu chơi cùng Xuân Tú, Văn Quyết nhiều khả năng sẽ phải ngồi ngoài ở những trận đấu đầu tiên tại V-League 2018, sẽ khởi tranh vào ngày 10/3/2018.

Server: Apache/2.4.27 (Unix)

Vary: Accept-Encoding,Cookie

Link: <http://mebongda.net/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <http://mebongda.net/?p=48337>; rel=shortlink

Set-Cookie: adinj=1; expires=Mon, 11-Dec-2017 01:02:33 GMT; Max-Age=3600; path=/


text:
Bạn tham khảo cách nấu xôi xéo béo thơm dưới đây nhé.
Nguyên liệu:
- 300gr gạo nếp
-100gr đậu xanh cà vỏ
- 2 thìa cà phê bột nghệ
- Gia vị: dầu ăn, muối, hành khô.
Cách làm:
Bước 1: Gạo nếp vo sạch, ngâm với nước cùng 2 thìa cà phê bột nghệ, 1 thìa cà phê muối để 8 tiếng qua đêm. Sáng hôm sau bạn vo lại gạo cho sạch, vớt ra rổ cho ráo nước.
Bước 2: Cho gạo vào xửng hấp 20 phút. Thỉnh thoảng dùng đũa xơ lên để gạo chín đều.
Miết tay thấy hạt gạo không còn nhân là được.
Bước 3: Đậu xanh ngâm trước 4 tiếng, vo sạch để ráo nước trộn cùng với 1/2 thìa cà phê muối.
- Cho đậu xanh vào xửng hấp, dùng đũa tạo vài lỗ trên mặt xửng để đậu được chín đều.
- Hấp đậu khoảng 15-20 phút, các bạn kiểm tra bằng cách dùng tay miết thấy đậu mịn là được.
Bước 4: Đậu chín cho máy xay hoặc cối giã mịn.
Nắm chặt đậu thành những nắm tròn. Chúng ta nên nắm đậu khi đậu còn ấm thì viên đậu sẽ kết dính tốt, khi thái mỏng đậu không bị tơi ra.
Bước 5: Hành khô bóc vỏ, thái thành những miếng mỏng. Nên thái hành trước khi phi khoảng vài tiếng để hành khô lại thì khi phi hành sẽ giòn rụm.
Lưu ý: Khi phi dầu phải ngập mặt hành nên các bạn chọn chiếc nồi nhỏ hoặc chảo lòng sâu để tiết kiệm dầu. Cho hành vào khi dầu nóng già, vặn lửa liu riu. Khi hành vừa chuyển sang màu vàng thì tắt bếp, không nên đun lâu vì chút nữa hành sẽ chuyển sang màu đậm hơn.
Vớt hành ra giấy thấm dầu hoặc cho ra rổ thưa mắt để dầu ráo.
Bước 6: Xôi chín cho ra dĩa, dùng dao thái mỏng đậu xanh lên mặt xôi. Sau đó rắc hành phi và rưới một ít dầu dùng để phi hành lên trên để xôi xéo thơm ngon, đậm đà.
Chúc các bạn thành công với cách nấu xôi xéo vàng óng, thơm dẻo này nhé!

markdown:
Bạn tham khảo
**cách nấu xôi xéo** béo thơm dưới đây nhé. **Nguyên liệu:**
- 300gr gạo nếp
-100gr đậu xanh cà vỏ
- 2 thìa cà phê bột nghệ
- Gia vị: dầu ăn, muối, hành khô.
**Cách làm:** **Bước 1:** Gạo nếp vo sạch, ngâm với nước cùng 2 thìa cà phê bột nghệ, 1 thìa cà phê muối để 8 tiếng qua đêm. Sáng hôm sau bạn vo lại gạo cho sạch, vớt ra rổ cho ráo nước. **Bước 2: **Cho gạo vào xửng hấp 20 phút. Thỉnh thoảng dùng đũa xơ lên để gạo chín đều.
Miết tay thấy hạt gạo không còn nhân là được.
**Bước 3:** Đậu xanh ngâm trước 4 tiếng, vo sạch để ráo nước trộn cùng với 1/2 thìa cà phê muối.
- Cho đậu xanh vào xửng hấp, dùng đũa tạo vài lỗ trên mặt xửng để đậu được chín đều.
- Hấp đậu khoảng 15-20 phút, các bạn kiểm tra bằng cách dùng tay miết thấy đậu mịn là được.
**Bước 4:** Đậu chín cho máy xay hoặc cối giã mịn.
Nắm chặt đậu thành những nắm tròn. Chúng ta nên nắm đậu khi đậu còn ấm thì viên đậu sẽ kết dính tốt, khi thái mỏng đậu không bị tơi ra.
**Bước 5:** Hành khô bóc vỏ, thái thành những miếng mỏng. Nên thái hành trước khi phi khoảng vài tiếng để hành khô lại thì khi phi hành sẽ giòn rụm. **Lưu ý: **Khi phi dầu phải ngập mặt hành nên các bạn chọn chiếc nồi nhỏ hoặc chảo lòng sâu để tiết kiệm dầu. Cho hành vào khi dầu nóng già, vặn lửa liu riu. Khi hành vừa chuyển sang màu vàng thì tắt bếp, không nên đun lâu vì chút nữa hành sẽ chuyển sang màu đậm hơn.
Vớt hành ra giấy thấm dầu hoặc cho ra rổ thưa mắt để dầu ráo.
**Bước 6**: Xôi chín cho ra dĩa, dùng dao thái mỏng đậu xanh lên mặt xôi. Sau đó rắc hành phi và rưới một ít dầu dùng để phi hành lên trên để * xôi xéo* thơm ngon, đậm đà.
Chúc các bạn thành công với
__cách nấu xôi xéo__ vàng óng, thơm dẻo này nhé!


text:
Nêu anh ngáng bước em qua .
Thì anh sẽ tránh thật xa bên đường .
Nếu anh làm nhạt mùi hương .
Thì anh bước khỏi mảnh vườn đầy hoa .
Nếu anh làm loãng bài ca .
Thì anh sẽ tắt giọng hòa …
đàn ngưng .
Nếu thơ em viết giữa chừng .
Vì anh đứt đoạn ,
anh dừng mộng mơ .
Vì anh em phải lững lờ .
Anh xin đánh đắm con đò lòng anh .
Chúc em mọi sự tốt lành .
Vui buồn luôn nhớ …
có anh …
bên đời !
Thì anh sẽ tránh thật xa bên đường .
Nếu anh làm nhạt mùi hương .
Thì anh bước khỏi mảnh vườn đầy hoa .
Nếu anh làm loãng bài ca .
Thì anh sẽ tắt giọng hòa …
đàn ngưng .
Nếu thơ em viết giữa chừng .
Vì anh đứt đoạn ,
anh dừng mộng mơ .
Vì anh em phải lững lờ .
Anh xin đánh đắm con đò lòng anh .
Chúc em mọi sự tốt lành .
Vui buồn luôn nhớ …
có anh …
bên đời !
Robert Nguyen
Nếu anh cứ cố tránh raTrả lờiXóa
Thì em có nhớ cũng là nhớ suông!
Tem vàng nha.
Cám ơn bạn . Tem vàng 9 số 9 xin tặng bạn .Xóa
Chao chu , lau roi chu co khoe k , hom nay vo tinh chau lac vao day , ghe tham va chuc chu mot buoi chieu that vui chu nhe , LATrả lờiXóa
Cam on LA . Chuc moi su tot lanh .Xóa
Nếu như anh đã có lờiTrả lờiXóa
Thì em xin được ... suốt đời bên anh !
*****
Hihi.... lâu quá mới gặp lại anh.Chúc anh luôn vui nhé !
Lâu quá rồi mới gặp lại . Cám ơn em .Xóa
Nếu rồi...Trả lờiXóa
Nếu nữa...
Nếu anh...
Thì đò đâu phải tròng trành sang sông
Nếu này nói có hơn không?
Một đời mát hạ ấm đông...em cần
Nếu anh....xa quá dẫu gần
Thôi thì an ủi...một lần Nếu Như
Xuân Sơn sang thăm và góp mấy câu lẩn thẩn nhé! sao vào nhà anh qua G+ không được anh ạ! nó hiện lên trang này không tồn tại. XS phải gõ qu google
Chắc nó ghét anh đó em à .Trả lờiXóa
Nếu như ta chẳng gặp nhau .
Anh mang chữ nếu dấu sau thơ này .
Nếu như em chẳng là hoaTrả lờiXóa
Thì đâu gặp bướm la đà dong chơi
Nếu như anh chẳng à ơi ...
Thơ tình vương vãi , rối bời ... tim em ...
Thơ anh chẳng có ai xem .Xóa
Ong chao , bướm lượn đầy thếm nha em .
Lâu ngày không thấy anh quaTrả lờiXóa
Anh ơi có nhớ loài hoa bên đường
Chúc mừng lễ Phục Sinh
Nếu như em chửa có gìTrả lờiXóa
Thì anh sẽ đánh cây xi về trồng

markdown:
**Nêu anh ngáng bước em qua .**
Thì anh sẽ tránh thật xa bên đường .
Nếu anh làm nhạt mùi hương .
Thì anh bước khỏi mảnh vườn đầy hoa .
Nếu anh làm loãng bài ca .
Thì anh sẽ tắt giọng hòa …
đàn ngưng .
Nếu thơ em viết giữa chừng .
Vì anh đứt đoạn ,
anh dừng mộng mơ .
Vì anh em phải lững lờ .
Anh xin đánh đắm con đò lòng anh .
Chúc em mọi sự tốt lành .
Vui buồn luôn nhớ …
có anh …
bên đời !
Thì anh sẽ tránh thật xa bên đường .
Nếu anh làm nhạt mùi hương .
Thì anh bước khỏi mảnh vườn đầy hoa .
Nếu anh làm loãng bài ca .
Thì anh sẽ tắt giọng hòa …
đàn ngưng .
Nếu thơ em viết giữa chừng .
Vì anh đứt đoạn ,
anh dừng mộng mơ .
Vì anh em phải lững lờ .
Anh xin đánh đắm con đò lòng anh .
Chúc em mọi sự tốt lành .
Vui buồn luôn nhớ …
có anh …
bên đời !
Robert Nguyen
Nếu anh cứ cố tránh raTrả lờiXóa
Thì em có nhớ cũng là nhớ suông!
Tem vàng nha.
Cám ơn bạn . Tem vàng 9 số 9 xin tặng bạn .Xóa
Chao chu , lau roi chu co khoe k , hom nay vo tinh chau lac vao day , ghe tham va chuc chu mot buoi chieu that vui chu nhe , LATrả lờiXóa
Cam on LA . Chuc moi su tot lanh .Xóa
Nếu như anh đã có lờiTrả lờiXóa
Thì em xin được ... suốt đời bên anh !
*****
Hihi.... lâu quá mới gặp lại anh.Chúc anh luôn vui nhé !
Lâu quá rồi mới gặp lại . Cám ơn em .Xóa
Nếu rồi...Trả lờiXóa
Nếu nữa...
Nếu anh...
Thì đò đâu phải tròng trành sang sông
Nếu này nói có hơn không?
Một đời mát hạ ấm đông...em cần
Nếu anh....xa quá dẫu gần
Thôi thì an ủi...một lần Nếu Như
Xuân Sơn sang thăm và góp mấy câu lẩn thẩn nhé! sao vào nhà anh qua G+ không được anh ạ! nó hiện lên trang này không tồn tại. XS phải gõ qu google
Chắc nó ghét anh đó em à .Trả lờiXóa
Nếu như ta chẳng gặp nhau .
Anh mang chữ nếu dấu sau thơ này .
Nếu như em chẳng là hoaTrả lờiXóa
Thì đâu gặp bướm la đà dong chơi
Nếu như anh chẳng à ơi ...
Thơ tình vương vãi , rối bời ... tim em ...
Thơ anh chẳng có ai xem .Xóa
Ong chao , bướm lượn đầy thếm nha em .
Lâu ngày không thấy anh quaTrả lờiXóa
Anh ơi có nhớ loài hoa bên đường
Chúc mừng lễ Phục Sinh
Nếu như em chửa có gìTrả lờiXóa
Thì anh sẽ đánh cây xi về trồng


text:
Danh mục sản phẩm
Liên kết
Hỗ trợ trực tuyến
Sales Department Tel:
08.22464699 - 090.2377537
091.8206039 - 091.7762008
091.4206039 - 091.9406039
094.5353039 - 094.335.3039
Thông tin truy cập
Đang truy cập : 10
Tổng truy cập : 34304
Trang chủ » Sản phẩm » Ống luồn dây điện Smartube (Nhập khẩu từ Malaysia)
Ống luồn dây điện/ tráng kẽm ren BS4568 (Smartube)
Chi tiết sản phẩm
Chi tiết sản phẩm Ống luồn dây điện/ tráng kẽm ren BS4568 :
- Ống luồn dây điện ren BS4568 được lắp đặt cho các khu vực có độ va đập cơ khí cao và một số khu vực chống cháy nổ.
- Ống luồn dây điện SMARTUBE ren BS4568 thích hợp cho các công trình dân dụng và các công trình công nghiệp.
XEM NHANH CATALOG ỐNG THÉP LUỒN DÂY ĐIỆN & PHỤ KIỆN CVL®- QUICK VIEW CVL® STEEL CONDUIT/GI CONDUIT & FITTING CATALOG

markdown:
## Danh mục sản phẩm
## Liên kết
## Hỗ trợ trực tuyến
**Sales Department Tel:08.22464699 - 090.2377537 091.8206039 - 091.7762008 091.4206039 - 091.9406039 094.5353039 - 094.335.3039**
## Thông tin truy cập
Đang truy cập : 10
Tổng truy cập : 34304
[Trang chủ](http://ongruotgathep.com.vn/) [»] [Sản phẩm](http://ongruotgathep.com.vn/san-pham/ ) [»] [Ống luồn dây điện Smartube (Nhập khẩu từ Malaysia)](http://ongruotgathep.com.vn/san-pham/ong-luon-day-dien-smartube-malaysia/)
### Ống luồn dây điện/ tráng kẽm ren BS4568 (Smartube)
[Đặt hàng](http://ongruotgathep.com.vn/lien-he.html)
## Chi tiết sản phẩm
|
|Ống luồn dây điện/ tráng kẽm BS4568 SMARTUBE
White Steel Conduit BS 4568:1970 Class 3
Tiêu chuẩn BS 4568:1970 Class 3 (England)
|
|Mã sản phẩm
Product Code
(Cỡ ống)
|
|Kích thước
Size
mm (inch)
|
|Đường kính ngoài
OD
(mm)
|
|Độ dày
Thickness
(mm)
|
|Chiều dài ống
Length
(mm)
|
|SBS456820 |
|
20 (3/4″)
|
|
19.85
|
|
1.6
|
|
3810/3750
|
|SBS456825 |
|
25 (1″)
|
|
24.8
|
|
1.6
|
|
3810/3750
|
|SBS456832 |
|
32 (1 1/4″)
|
|
31.8
|
|
1.6
|
|
3810/3750
**Chi tiết sản phẩm Ống luồn dây điện/ tráng kẽm ren BS4568 :** **Ống luồn dây điện**được lắp đặt cho các khu vực có độ va đập cơ khí cao và một số khu vực chống cháy nổ.
- Ống luồn dây điện SMARTUBE ren BS4568 thích hợp cho các công trình dân dụng và các công trình công nghiệp.
XEM NHANH CATALOG ỐNG THÉP LUỒN DÂY ĐIỆN & PHỤ KIỆN CVL®- QUICK VIEW CVL® STEEL CONDUIT/GI CONDUIT & FITTING CATALOG


markdown:
# Giới thiệu về công ty
ORFARM – Chuỗi Sản xuất & Phân phối Thực phẩm Chất lượng Cao đạt Chứng nhận Quốc tế
• ORFARM được viết tắt từ cụm từ ORGANIC FARM (Trang trại hữu cơ)
• Thành lập tại Hà Nội vào tháng 12 năm 2013, ORFARM là Thương hiệu thực phẩm hữu cơ đầu tiên của Việt Nam được cấp chứng nhận Thực phẩm Hữu cơ EM GREEN của tổ chức EMRO Nhật Bản.
• Chúng tôi áp dụng thành công Công nghệ Vi sinh hữu hiệu (EM) của Nhật Bản trong toàn bộ qui trình sản xuất nhằm tạo ra những sản phẩm nông nghiệp chất lượng cao, an toàn nhất vì sức khỏe người tiêu dùng và bảo vệ môi trường.
• Để duy trì và đảm bảo cung cấp các dòng sản phẩm hữu cơ, an toàn theo đúng cam kết, chúng tôi chọn giải pháp mở chuỗi cửa hàng thực phẩm ORFARM, chuyên giới thiệu và phân phối các dòng sản phẩm nông nghiệp chất lượng cao từ TRANG TRẠI tới TAY NGƯỜI TIÊU DÙNG.
• Với hệ thống chuỗi cửa hàng Thực phẩm hữu cơ & An toàn ORFARM, chúng tôi muốn góp phần tích cực vào việc thay đổi nhận thức trong Sản xuất Nông nghiệp SẠCH và nâng cao nhận thức về Sử dụng Thực phẩm AN TOÀN tại Việt Nam.


text:
Bạn chưa có tài khoản? Đăng ký tài khoản tại đây
Bạn đã có tài khoản trên Pente Technologies Co. Ltd - Công ty giải pháp công nghệ Pente? Đăng nhập tại đây
Hotline: 0923205959
Không giống như di động, thiết bị IoT chạy trên những hệ điều hành thương mại và mã nguồn mở khác nhau, và đây là những ứng cử viên hàng đầu hiện được sử dụng nhiều nhất.
Các ngành công nghiệp công nghệ cao đang dành nhiều nguồn lực vào lĩnh vực Internet of Things (IoT). Các công ty công nghệ cùng với cộng đồng mã nguồn mở cũng hợp tác với nhau để phát triển hệ điều hành dành cho dòng thiết bị này.
Tuy nhiên, trên thực tế, một hệ điều hành dành cho IoT sẽ khó sử dụng cho nhiều mục đích hoặc ứng dụng hàng hoạt trên mọi sản phẩm, bởi vậy cần có nhiều hệ điều hành khác nhau trong lĩnh vực IoT để đáp ứng nhu cầu thực tế.
Thuật ngữ về hệ điều hành của những thiết bị đơn giản trước đây là "hệ điều hành nhúng - embedded operating system" sẽ được thay thế bởi "hệ điều hành thời gian thực - real-time operating system" (RTOS) vốn được dành cho thiết bị thuộc kỷ nguyên IoT.
Trên thực tế, RTOS dành cho thiết bị IoT đòi hỏi khả năng xử lý dữ liệu có độ trễ thấp nhất có thể. Những lợi ích mà RTOS mang lại bao gồm khả năng đa nhiệm, ưu tiên các nhiệm vụ và quản lý việc chia sẻ tài nguyên giữa các tác vụ phức tạp.
Hệ điều hành điều hành này được sử dụng phổ biến rộng rãi trong ngành hàng không , nhiều ngành công nghiệp và các thiết bị chăm sóc sức khỏe IoT.
Hệ điều hành IoT ít phức tạp hơn, nhưng vẫn có đầy đủ khả năng và đáp ứng được các yêu cầu về tiêu thụ năng lượng, không đòi hỏi nhiều về tài nguyên như bộ xử lý hay bộ nhớ RAM.
Sau đây là tổng quát về những hệ điều hành có thể đáp ứng yêu cầu và mang đến sức mạnh mới nhằm thúc đẩy ngành công nghiệp IoT. Ngoài danh sách này có thể có thêm rất nhiều lựa chọn khác, nhưng những cái tên ở đây có thể đại diện cho ngành IoT bởi khả năng phổ biến ứng dụng thương mại cũng như sự phát triển của chúng trong giới mã nguồn mở. Và cuối cùng những hệ điều hành này có đủ sức mạnh để mọi hệ thống có thể vận hành, từ vệ tinh cho đến tủ lạnh, và giúp những thiết bị thông minh kết nối với con người.
RIOT OS
Hệ điều hành RIOT là một dự án cộng đồng mã nguồn mở đã được phát tiển từ năm 2008. RIOT có khả năng chạy trên nhiều nền tảng bao gồm thiết bị và máy tính nhúng cùng với một số lượng lớn các bảng cảm biến/thiết bị truyền động. RIOT cho phép lập trình ứng dụng với các ngôn ngữ lập trình C/C++ , hỗ trợ đa luồng và khả năng thời gian thực. Hệ điều hành này còn nổi tiếng với khả năng mang lại hiệu quả về điện năng tiêu thụ và không yêu cầu nhiều về tài nguyên. Mặc dù vậy RIOT vẫn cung cấp nhiều giao thức kết nối từ IPv6 , 6LoWPAN cho đến RPL User Datagram Protocol (UDP), và CoAP.
Windows 10 dành cho IoT
Hệ điều hành nhúng mới nhất của Microsoft được gọi là Windows 10 for IoT. Phiên bản mới này có 3 sự lựa chọn cho các thiết bị IoT tùy vào nhu cầu của người lập trình.
Đầu tiên là Windows 10 for IoT Mobile hỗ trợ kiến trúc ARM, tiếp theo là Windows 10 for IoT Core, hỗ trợ Raspberry Pi và Intel Atom. Cuối cùng là Windows 10 for IoT Enterprise, hệ điều hành này không quá nhiều khác biệt với Windows 10 Enterprise, tuy nhiên hạn chế ở đây là nó chỉ có thể chạy một ứng dụng duy nhất.
Bởi vì Windows 10 for IoT còn quá mới, nên hệ điều hành này còn thua kém nhiều người anh em khác về cơ sở người dùng và các nhà phát triển có kinh nghiệm. Nhưng dù sao thì đây là hệ điều hành có tiềm năng to lớn, đặc biệt nếu bạn muốn phát triển các ứng dụng trong nhà. Cuối cùng, những nhà lập trình có thể tận dụng dịch vụ Visual Studio và Azure IoT đi kèm của Windows 10 for IoT.
VxWorks
Hệ điều hành thời gian thực RTOS dành cho thương mại phổ biến nhất hiện nay là VxWorks của Wind River. Hệ điều hành được thiết kế với tính sẵn sàng cao, hỗ trợ khả năng gửi thông điệp phân tán và có thể sửa lỗi dễ dàng, ngoài ra sức mạnh của VxWorks còn đến từ khả năng mở rộng. VxWorks cung cấp nhiều tính năng bảo mật rất quan trọng cho các dự án IoT.
Trước đây, VxWorks nổi tiếng bởi nó được ứng dụng trong ngành hàng không vũ trụ và y tế.
Google Brillo
Nền tảng mã nguồn mở Brillo được Google mô tả như một hệ điều hành cơ bản cho Internet of Things đã xuất hiện hồi năm 2015. Hệ điều hành này trang bị những gì cơ bản nhất của Android và được tối ưu để có thể chạy trên nhiều loại thiết bị khác nha. Brillo sử dụng một giao thức truyền thông gọi là Weave và hỗ trợ hầu hết các chuẩn kết nối thông thường là Wi-Fi, Bluetooth và những công nghệ kết nối khác.
ARM Mbed OS
Nhà thiết kế chip ARM đã triển khai hệ điều hành năng lượng thấp dùng để quản lý các thiết bị IoT kết nối web. Hệ điều hành này được gọi là Mbed OS, hỗ trợ loạt chuẩn kết nối bao gồm Wi-Fi, Bluethooth Smart, Thread, và một phiên bản phụ 6GHz của 6LoWPAN. Ngoài ra Mbed cũng hỗ trợ 3G và LTE và cho phép người sử dụng thu thập và phân tích dữ liệu thu thập được từ các thiết bị IoT.
Mbed OS được được thiết kế nhằm tăng hiệu quả sử dụng năng lượng với thời lượng pin thiết bị được tính bằng năm. Mặc dù hệ điều hành sử dụng mã nguồn mở, tuy nhiên ARM sẽ nắm quyền kiểm soát để đảm bảo Mbed không bị phân mảnh. Đã có một số nhà sản xuất thiết bị lớn chắc chắn không sử dụng hệ điều hành Mbed. Hiện đã có hơn 25 công ty đăng ký sử dụng Mbed, bao gồm Ericsson, Freescale, IBM, NXP, và Zebra.
Hệ điều hành nhúng của Apple
Trong khi Apple vẫn chưa đóng một vai trò quan trọng trong thị trường IoT ngày nay nhưng điều này sẽ sớm không còn như vậy. Tính đến thời điểm này, Apple đã nhân bản nền tảng iOS của mình để đưa vào các thiết bị IoT như Apple TV, CarPlay (kết hợp với BlackBerry QNX), và Apple Watch.
Trong thời gian tới, Apple dự kiến vẫn sẽ tiếp tục sử dụng của iOS và sửa đổi hệ điều hành X của mình nhằm hiệu quả và tối ưu hơn trên thiết bị đầu cuối IoT. Các nhà phát triển hiện đang sử dụng công cụ HomeKit như một nền tảng để điều khiển các thiết bị tự động hóa nhà.
Nucleus RTOS
Nucleus RTOS là một hệ điều hành nhúng được phát triển bởi Mentor Graphics. Công ty tuyên bố nền tảng này đang chạy trên hơn 3 tỷ thiết bị. Hệ điều hành thời gian thực Nucleus hỗ trợ mạnh mẽ cho các kiến trúc nhúng khác nhau và được phổ biến trong ngành công nghiệp như ô tô, y tế và điện tử tiêu dùng.
Integrity
Một trong những giải pháp ứng dụng hệ điều hành thời gian thực là Integrity của hãng phần mềm Green Hills đã thể hiện được sức mạnh và sự ảnh hưởng khi được ứng dụng trong ngành hàng không, quân sự, y tế trong một thời gian dài. Hệ điều hành này đang tiếp tục được phát triển và phổ biến trong lĩnh vực tiêu dùng.Green Hills Integrity được tin cậy bởi uy tín bởi khả năng mang đến hiệu suất, bảo mật và độ tin cậy cao.
Máy tính hay thiết bị di động chỉ đơn thuần với một số hệ điều hành như Android, iOS hay Windows, IoT hiện tại chưa thể có những nền tảng chuẩn mực bởi số lượng thiết bị cũng như chủng loại sản phẩm quá lớn. Các nhà phát triển hiện phải đối mặt với hàng chục sự lựa chọn về hệ điều hành cho thiết bị đang thiết kế. Các hệ điều hành này có những ưu và nhược điểm cụ thể và danh sách trên chỉ mới thể hiện được việc chúng là những sự lựa chọn hàng đầu và được nhiều công ty đang sử dụng.
(Theo pcworld.com.vn)
Copyright © 2017 Pente Technologies Ltd.. All Rights Reserved

Cache-Control: private

Content-Type: text/html; charset=utf-8


text:
Trong cuộc sống hiện đại ngày nay chúng ta luôn phải đối mặt với các áp lực từ mọi phía. Vậy chúng ta phải làm gì khi rơi vào các tình huống đó.
Trong cuộc sống hiện đại ngày nay chúng ta phải đối mặt với đủ các áp lực từ mọi phía: công việc, gia đình, tiền bạc. Điều này rất dễ khiến chúng ta cảm thấy căng thẳng, nóng giận mất bình tĩnh. Vậy chúng ta cần làm gì khi rơi vào các tình huống đó. Dưới đây là 9 phương pháp đơn giản giúp bạn giữ bình tĩnh vượt qua các cảm xúc tiêu cực trong cuộc sống.
1. Tạm dừng và hít thở sâu
Điều đầu tiên bạn cần làm khi bạn thấy mình đang rơi vào trạng thái căng thẳng, hay nóng giận là hãy hít một hơi thật sâu. Đừng hành động vội vàng, vì những hành động bạn làm trong lúc mất bình tĩnh chắc chắn sé khiến bạn phải hối tiếc. Hãy nhắm mắt lại đếm đến 10, để giảm lượng adrenaline ( chất do tuyến thượng thận tiết ra khi tức giận, hăng máu) trong não của bạn, sau đó hít thở sâu để bình tĩnh lại
Carlos Coto, một nhà tâm lí học chuyên nghiên cứu về hoạt động của bộ não gợi ý rằng các bạn có thể áp dụng kĩ thuật thở 4:4, hít vào trong 4 giây, giữ hơi thở trong 4 giây, rồi thở ra chậm rãi trong 4 giây. Hãy lặp đi lặp lại kĩ thuật này cho đến khi bạn cảm thấy mình đủ bình tĩnh để phản ứng.
2. Bình tĩnh nhìn lại và tự hỏi một số câu đơn giản
Không bao giờ được phép phản ứng ngay khi bạn đang thực sự kích động. Khi đó bạn đang là một nồi nước sôi có thể gây bỏng cho chính bạn và người khác, cần phải nhìn lại , tự hỏi mình một số câu hỏi để đánh giá tình hình. Tình huống căng thẳng này liệu mình có thể kiểm soát bản thân không? Điều gì đang làm mình mất bình tĩnh vậy? Liệu vấn đề đó có đáng để như vậy không? Làm thế nào để mình hành xử đúng mực khi đang tức giận đây? Mình đang tức giận sao? Mình đang hoa chân múa tay một cách điên cuồng sao? Ai mà muốn làm việc với một người như thế chứ? Chắc chắn là không rồi. Những câu hỏi đơn giản này sẽ kích thích phần trí tuệ trong bộ não của bạn để bạn không làm ra những phản ứng thái quá. Tin tôi đi đó là những câu hỏi đơn giản nhưng vô cùng kì diệu.
3. Nghĩ về những điều bạn muốn làm tiếp theo, bình tĩnh và tập trung vào đó
Bạn không thể kiểm soát hành vi của người khác, nhưng bạn có thể kiểm soát hành vi của chính mình. Bạn phải hiểu rằng cuộc sống không thể hoàn toàn diễn ra theo ý mình. Hãy suy nghĩ về những điều bạn muốn làm trong một giờ tiếp theo hoặc vài ngày tới thay vì tập trung vào điều khiến bạn tức giận. Suy nghĩ của bạn sẽ chuyển dần từ sự giận dữ sang những điểu giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn.
4. Gọi tên ( gắn nhãn) cảm xúc của bạn chỉ trong một hoặc hai từ
Một thủ thuật khác để giữ bình tĩnh và vượt qua các cảm xúc tiêu cực là hãy gắn nhãn cho nó một cái tên đơn giản chỉ một hay hai từ. Nghiên cứu não cho thấy khi bạn gọi tên các cảm xúc tiêu cực của bạn một cách ngắn gọn sẽ làm giảm tác động của chúng. Việc bạn cố gắng kìm nén cảm xúc của mình có thể gây ra phản tác dụng. Kevin Ochsner một giáo sư tâm lí tại đại học Columbia nói việc kìm nén cảm xúc tiêu cực có thể giúp hành động bên ngoài của bạn trông tốt hơn nhưng bên trong bạn sẽ phải chịu áp lực, thậm chí gây ra stress kéo dài.
Vì vậy khi bạn cảm thấy khủng khiếp, thay vì nghĩ về một mớ hỗn độn thì bạn hãy mô tả cảm xúc đó bằng một hoặc hai từ như: Bực mình? Thất vọng? Tồi tệ. Khi gắn nhãn cho cảm xúc bằng những cái tên đơn giản bạn sẽ cảm thấy nó cũng chỉ có như thế.
5. Hãy loại bỏ những suy nghĩ tiêu cực mà bạn có trong đầu
Điều này bao gồm các tư tưởng oán thù như “ Thật không công bằng” “Hắn ta sẽ phải trả giá” “ Tôi sẽ làm cho ra nhẽ”. Suy nghĩ như vậy sẽ không giúp đỡ được bạn. Nó chỉ làm cho sự bực tức của bạn tồi tệ hơn. Hãy loại bỏ những ý nghĩ đó đi. Ngoài ra bạn cũng nên tránh sử dụng những ngôn từ mang tính chỉ trích, áp đặt chẳng hạn như : Bạn luôn luôn như thế, Bạn không bao giờ biết lắng nghe người khác, Bạn phải nên biết suy nghĩ đi. Những lời nói đó chỉ làm tình hình trầm trọng hơn mà thôi. Thay vào đó bạn nên tập trung suy nghĩ về những điều tích cực.
6. Hãy viết ra những điều mà bạn đã trải qua vào đâu đó, một quyển nhật kí chẳng hạn.
Nếu bạn vẫn khó chịu về một việc ngay cả sau khi bạn đã cố gắng loại bỏ nó khỏi suy nghĩ thì hãy cố gắng viết nó ra. Những tư tưởng tiêu cực dai dẳng có xu hướng kéo dài và rất dễ bùng lên thành một cơn giận dữ khi có một hành động khiêu khích nhỏ. Viết ra những cảm xúc của bạn có tác dụng làm dịu nó lại và khiến bạn cảm thấy rõ ràng hơn cho phép bạn xử lí các vấn đề phức tạp và đưa ra giải pháp. Nó cũng làm cho não của bạn, nó có thể ngừng ám ảnh về vấn đề này, vì bây giờ vấn đề đã được ghi lại vào một nơi cố định
7. Chia sẻ với ai đó về tình trạng của bạn
Một trong những điều là cho chúng ta căng thẳng và dễ nổi nóng là những cảm xúc tiêu cực bị mắc kẹt trong đầu của chúng ta. Nếu bạn có một người bạn hãy chia sẻ với họ về những cảm xúc tiêu cực của bạn. Chia sẻ với ai đó và tống tất cả những muộn phiền của bạn ra khỏi lồng ngực sẽ giúp bạn cảm thấy thư thái hơn. Tuy nhiên nếu bạn thường xuyên cảm thấy giận dữ, thất vọng và tính khí đó gây ra các rắc rối trong công việc, trong các mối quan hệ của bạn thì bạn nên xem xét để trò chuyện một cách chuyên nghiệp với một chuyên gia tâm lí để tìm các giải pháp cho vấn đề của bạn.
8. Dập tắt cơn giận dữ của bạn bằng cách tập thể dục
Nếu bạn kìm nén cơn giận dữ của bạn càng nhiều thì các cơn giận dữ sẽ xuất hiện thường xuyên và với cường độ mạnh hơn. Một cách rất hay để giải tỏa cơn giận dữ của bạn là dồn nó vào trong các hoạt động thể dục. Bạn có thể nâng tạ, chạy bộ, đặc biệt là tập võ hãy dồn hết sự giận dữ của bạn vào trong đó sẽ giúp cải thiện tâm trạng của bạn, giúp bạn cảm thấy khỏe mạnh và hạnh phúc hơn. Nếu như bạn cảm thấy buồn kinh khủng, thì hãy ngủ một giấc, giấc ngủ sẽ giúp bạn thư thái hơn.
9. Đi ra ngoài và hòa mình vào với thiên nhiên
Mẹo cuối cùng để giữ bình tĩnh trong các tình huống căng thẳng đó là bạn hãy bước ra ngoài đón nhận nguồn không khí trong lành và ánh sáng mặt trời. Đó cũng là lí do vì sao chúng ta thường thích đi du lịch khi cảm thấy ức chế trong cuộc sống. Bạn cũng có thể chỉ mất vài phút đi bộ dưới hàng cây xanh rì rào gió thổi. Ngắm những cánh chim chao liệng trên bầu trời cảm nhận từng ngọn gió lùa qua mái tóc của bạn. Hòa mình vào thiên nhiên. Không khí trong lành sẽ giúp bạn bình tĩnh lại, chúng ta sẽ thấy được những điều tốt đẹp. Các nghiên cứu cho thấy rằng việc bạn dành thời gian trong một không gian xanh sẽ giúp bạn giảm căng thẳng. Thậm chí bạn chỉ cần đi đến một công viên gần chỗ làm trong giờ nghỉ trưa cũng giúp bạn làm việc thư thái hơn. Đó cũng là lí do nhiều nhân viên văn phòng có thú vui trồng cây xanh. Tác dụng của thiên nhiên đối với việc giảm căng thẳng là rất tốt. Suy cho cùng con người cũng do tự nhiên sinh ra và còn gì thư thái hơn khi nằm trong vòng tay của mẹ mình.
Dịch và chỉnh sửa: Hiepsibian – Ohay TV
Nguồn: Lifehack

markdown:
**Trong cuộc sống hiện đại ngày nay chúng ta luôn phải đối mặt với các áp lực từ mọi phía. Vậy chúng ta phải làm gì khi rơi vào các tình huống đó.**
Trong cuộc sống hiện đại ngày nay chúng ta phải đối mặt với đủ các áp lực từ mọi phía: công việc, gia đình, tiền bạc. Điều này rất dễ khiến chúng ta cảm thấy căng thẳng, nóng giận mất bình tĩnh. Vậy chúng ta cần làm gì khi rơi vào các tình huống đó. Dưới đây là 9 phương pháp đơn giản giúp bạn giữ bình tĩnh vượt qua các cảm xúc tiêu cực trong cuộc sống.
**1. Tạm dừng và hít thở sâu**
Điều đầu tiên bạn cần làm khi bạn thấy mình đang rơi vào trạng thái
** căng thẳng**, hay **nóng giận** là hãy hít một hơi thật sâu. Đừng hành động vội vàng, vì những hành động bạn làm trong lúc mất bình tĩnh chắc chắn sé khiến bạn phải hối tiếc. Hãy nhắm mắt lại đếm đến 10, để giảm lượng adrenaline ( chất do tuyến thượng thận tiết ra khi tức giận, hăng máu) trong não của bạn, sau đó hít thở sâu để bình tĩnh lại
Carlos Coto, một nhà tâm lí học chuyên nghiên cứu về hoạt động của bộ não gợi ý rằng các bạn có thể áp dụng kĩ thuật thở 4:4, hít vào trong 4 giây, giữ hơi thở trong 4 giây, rồi thở ra chậm rãi trong 4 giây. Hãy lặp đi lặp lại kĩ thuật này cho đến khi bạn cảm thấy mình đủ bình tĩnh để phản ứng.
**2. Bình tĩnh nhìn lại và tự hỏi một số câu đơn giản**
Không bao giờ được phép phản ứng ngay khi bạn đang thực sự kích động. Khi đó bạn đang là một nồi nước sôi có thể gây bỏng cho chính bạn và người khác, cần phải nhìn lại , tự hỏi mình một số câu hỏi để đánh giá tình hình. Tình huống căng thẳng này liệu mình có thể kiểm soát bản thân không? Điều gì đang làm mình mất bình tĩnh vậy? Liệu vấn đề đó có đáng để như vậy không? Làm thế nào để mình hành xử đúng mực khi đang tức giận đây? Mình đang tức giận sao? Mình đang hoa chân múa tay một cách điên cuồng sao? Ai mà muốn làm việc với một người như thế chứ? Chắc chắn là không rồi. Những câu hỏi đơn giản này sẽ kích thích phần trí tuệ trong bộ não của bạn để bạn không làm ra những phản ứng thái quá. Tin tôi đi đó là những câu hỏi đơn giản nhưng vô cùng kì diệu.
**3. Nghĩ về những điều bạn muốn làm tiếp theo, bình tĩnh và tập trung vào đó**
Bạn không thể kiểm soát hành vi của người khác, nhưng bạn có thể kiểm soát hành vi của chính mình. Bạn phải hiểu rằng cuộc sống không thể hoàn toàn diễn ra theo ý mình. Hãy suy nghĩ về những điều bạn muốn làm trong một giờ tiếp theo hoặc vài ngày tới thay vì tập trung vào điều khiến bạn tức giận. Suy nghĩ của bạn sẽ chuyển dần từ sự giận dữ sang những điểu giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn.
**4. Gọi tên ( gắn nhãn) cảm xúc của bạn chỉ trong một hoặc hai từ**
Một thủ thuật khác để giữ bình tĩnh và vượt qua các cảm xúc tiêu cực là hãy gắn nhãn cho nó một cái tên đơn giản chỉ một hay hai từ. Nghiên cứu não cho thấy khi bạn gọi tên các cảm xúc tiêu cực của bạn một cách ngắn gọn sẽ làm giảm tác động của chúng. Việc bạn cố gắng kìm nén cảm xúc của mình có thể gây ra phản tác dụng. Kevin Ochsner một giáo sư tâm lí tại đại học Columbia nói việc kìm nén cảm xúc tiêu cực có thể giúp hành động bên ngoài của bạn trông tốt hơn nhưng bên trong bạn sẽ phải chịu áp lực, thậm chí gây ra stress kéo dài.
Vì vậy khi bạn cảm thấy khủng khiếp, thay vì nghĩ về một mớ hỗn độn thì bạn hãy mô tả cảm xúc đó bằng một hoặc hai từ như: Bực mình? Thất vọng? Tồi tệ. Khi gắn nhãn cho cảm xúc bằng những cái tên đơn giản bạn sẽ cảm thấy nó cũng chỉ có như thế.
**5. Hãy loại bỏ những suy nghĩ tiêu cực mà bạn có trong đầu**
Điều này bao gồm các tư tưởng oán thù như “ Thật không công bằng” “Hắn ta sẽ phải trả giá” “ Tôi sẽ làm cho ra nhẽ”. Suy nghĩ như vậy sẽ không giúp đỡ được bạn. Nó chỉ làm cho sự bực tức của bạn tồi tệ hơn. Hãy loại bỏ những ý nghĩ đó đi. Ngoài ra bạn cũng nên tránh sử dụng những ngôn từ mang tính chỉ trích, áp đặt chẳng hạn như : Bạn luôn luôn như thế, Bạn không bao giờ biết lắng nghe người khác, Bạn phải nên biết suy nghĩ đi. Những lời nói đó chỉ làm tình hình trầm trọng hơn mà thôi. Thay vào đó bạn nên tập trung suy nghĩ về những điều tích cực.
**6. Hãy viết ra những điều mà bạn đã trải qua vào đâu đó, một quyển nhật kí chẳng hạn.**
Nếu bạn vẫn khó chịu về một việc ngay cả sau khi bạn đã cố gắng loại bỏ nó khỏi suy nghĩ thì hãy cố gắng viết nó ra. Những tư tưởng tiêu cực dai dẳng có xu hướng kéo dài và rất dễ bùng lên thành một cơn giận dữ khi có một hành động khiêu khích nhỏ. Viết ra những cảm xúc của bạn có tác dụng làm dịu nó lại và khiến bạn cảm thấy rõ ràng hơn cho phép bạn xử lí các vấn đề phức tạp và đưa ra giải pháp. Nó cũng làm cho não của bạn, nó có thể ngừng ám ảnh về vấn đề này, vì bây giờ vấn đề đã được ghi lại vào một nơi cố định
**7. Chia sẻ với ai đó về tình trạng của bạn**
Một trong những điều là cho chúng ta căng thẳng và dễ nổi nóng là những cảm xúc tiêu cực bị mắc kẹt trong đầu của chúng ta. Nếu bạn có một người bạn hãy chia sẻ với họ về những cảm xúc tiêu cực của bạn. Chia sẻ với ai đó và tống tất cả những muộn phiền của bạn ra khỏi lồng ngực sẽ giúp bạn cảm thấy thư thái hơn. Tuy nhiên nếu bạn thường xuyên cảm thấy giận dữ, thất vọng và tính khí đó gây ra các rắc rối trong công việc, trong các mối quan hệ của bạn thì bạn nên xem xét để trò chuyện một cách chuyên nghiệp với một chuyên gia tâm lí để tìm các giải pháp cho vấn đề của bạn.
**8. Dập tắt cơn giận dữ của bạn bằng cách tập thể dục**
Nếu bạn kìm nén cơn giận dữ của bạn càng nhiều thì các cơn giận dữ sẽ xuất hiện thường xuyên và với cường độ mạnh hơn. Một cách rất hay để giải tỏa cơn giận dữ của bạn là dồn nó vào trong các hoạt động thể dục. Bạn có thể nâng tạ, chạy bộ, đặc biệt là tập võ hãy dồn hết sự giận dữ của bạn vào trong đó sẽ giúp cải thiện tâm trạng của bạn, giúp bạn cảm thấy khỏe mạnh và hạnh phúc hơn. Nếu như bạn cảm thấy buồn kinh khủng, thì hãy ngủ một giấc, giấc ngủ sẽ giúp bạn thư thái hơn.
**9. Đi ra ngoài và hòa mình vào với thiên nhiên**
Mẹo cuối cùng để giữ bình tĩnh trong các tình huống căng thẳng đó là bạn hãy bước ra ngoài đón nhận nguồn không khí trong lành và ánh sáng mặt trời. Đó cũng là lí do vì sao chúng ta thường thích đi du lịch khi cảm thấy ức chế trong cuộc sống. Bạn cũng có thể chỉ mất vài phút đi bộ dưới hàng cây xanh rì rào gió thổi. Ngắm những cánh chim chao liệng trên bầu trời cảm nhận từng ngọn gió lùa qua mái tóc của bạn. Hòa mình vào thiên nhiên. Không khí trong lành sẽ giúp bạn bình tĩnh lại, chúng ta sẽ thấy được những điều tốt đẹp. Các nghiên cứu cho thấy rằng việc bạn dành thời gian trong một không gian xanh sẽ giúp bạn giảm căng thẳng. Thậm chí bạn chỉ cần đi đến một công viên gần chỗ làm trong giờ nghỉ trưa cũng giúp bạn làm việc thư thái hơn. Đó cũng là lí do nhiều nhân viên văn phòng có thú vui trồng cây xanh. Tác dụng của thiên nhiên đối với việc giảm căng thẳng là rất tốt. Suy cho cùng con người cũng do tự nhiên sinh ra và còn gì thư thái hơn khi nằm trong vòng tay của mẹ mình.
**Dịch và chỉnh sửa: Hiepsibian – Ohay TV** **Nguồn: Lifehack**

Server: Apache/2.2.27 (Unix) mod_ssl/2.2.27 OpenSSL/1.0.1e-fips

Vary: Cookie

Link: <http://phamngocanh.com/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <http://phamngocanh.com/?p=12342>; rel=shortlink