text:
Cách độc, lạ để giúp giảm cân hiệu quả
Những người uống 1 hoặc 2 ly rượu mỗi ngày giảm cân nhiều hơn chút ít so với người không uống rượu và người nghiện rượu. Nhóm có uống rượu cũng tăng cân ít nhất.
Ngồi ở đúng vị trí
Những lúc ăn uống bên ngoài hoặc các bữa tối thường là dịp ăn nhiều hơn mức cần thiết. Bạn nên chọn vị trí ngồi ở cuối bàn, vì các vị trí trung tâm thường là nơi tập trung các loại bánh trái như bánh mì, khoai tây chiên…, và thức ăn cũng thường được đưa đến các vị trí này nhất.
Ăn tinh bột cuối cùng
Trong một nghiên cứu, 100 người bị béo phì theo một chế độ ăn gồm 20% protein, 30% chất béo, 50% tinh bột carbohydrates; 1 nhóm ăn các thực phẩm này cả ngày, 1 nhóm dành riêng tinh bột carbohydrates vào bữa tối. Sau 6 tháng, nhóm 2 báo cáo có cảm giác no trong cả ngày và giảm cân, mỡ cơ thể và vòng eo nhiều hơn.
Uống 1 hoặc 2 ly rượu/ngày
Trong nghiên cứu của bệnh viện cho phụ nữ tại Boston và Brigham, 19.000 phụ nữ đã được theo dõi trong 13 năm.
Những người uống 1 hoặc 2 ly rượu mỗi ngày giảm cân nhiều hơn chút ít so với người không uống rượu và người nghiện rượu. Nhóm có uống rượu cũng tăng cân ít nhất.
Dù các nhà nghiên cứu chưa thể giải thích chắc chắn được nguyên do, họ thấy rằng phụ nữ uống rượu đốt cháy nhiều calo hơn đàn ông.
Tắt đèn
Sống không gian tối hơn vào ban đêm có thể giúp cơ thể nhẹ nhàng hơn. Những nhà nghiên cứu ở Đại học Ohio đã thấy rằng chuột ngủ trong bóng tối hoàn toàn ít khả năng bị béo phì hơn những con ngủ trong ánh đèn sáng và đèn mờ (như ánh sáng từ tivi).
Những con chuột ngủ trong ánh đèn sáng cũng ăn vào khoảng thời gian bất thường hơn.(VTC News)
Mua hàng giá tốt tại lazada hay đặt phòng tại Agoda,Booking,Hotels
Labels suc khoe
Post A Comment
Không có nhận xét nào :

markdown:
## Cách độc, lạ để giúp giảm cân hiệu quả
Những người uống 1 hoặc 2 ly rượu mỗi ngày giảm cân nhiều hơn chút ít so với người không uống rượu và người nghiện rượu. Nhóm có uống rượu cũng tăng cân ít nhất.
**Ngồi ở đúng vị trí**
Những lúc ăn uống bên ngoài hoặc các bữa tối thường là dịp ăn nhiều hơn mức cần thiết. Bạn nên chọn vị trí ngồi ở cuối bàn, vì các vị trí trung tâm thường là nơi tập trung các loại
[bánh trái](http://ho.lazada.vn/SH9y2C)như bánh mì, khoai tây chiên…, và thức ăn cũng thường được đưa đến các vị trí này nhất. **Ăn tinh bột cuối cùng**
Trong một nghiên cứu, 100 người bị béo phì theo một chế độ ăn gồm 20% protein, 30% chất béo, 50% tinh bột carbohydrates; 1 nhóm ăn các thực phẩm này cả ngày, 1 nhóm dành riêng tinh bột carbohydrates vào bữa tối. Sau 6 tháng, nhóm 2 báo cáo có cảm giác no trong cả ngày và giảm cân, mỡ cơ thể và vòng eo nhiều hơn.
**Uống 1 hoặc 2 ly rượu/ngày**
Trong nghiên cứu của bệnh viện cho phụ nữ tại Boston và Brigham, 19.000 phụ nữ đã được theo dõi trong 13 năm.
Những người uống 1 hoặc 2 ly rượu mỗi ngày
[giảm cân](http://ho.lazada.vn/SH8DHY)nhiều hơn chút ít so với người không uống rượu và người nghiện rượu. Nhóm có uống rượu cũng tăng cân ít nhất.
Dù các nhà nghiên cứu chưa thể giải thích chắc chắn được nguyên do, họ thấy rằng phụ nữ uống rượu đốt cháy nhiều calo hơn đàn ông.
**Tắt đèn**
Sống không gian tối hơn vào ban đêm có thể giúp cơ thể nhẹ nhàng hơn. Những nhà nghiên cứu ở Đại học Ohio đã thấy rằng chuột ngủ trong bóng tối hoàn toàn ít khả năng bị béo phì hơn những con ngủ trong ánh đèn sáng và đèn mờ (như ánh sáng từ tivi).
Những con chuột ngủ trong ánh đèn sáng cũng ăn vào khoảng thời gian bất thường hơn.(VTC News)
*Mua hàng giá tốt tại* [lazada](http://ho.lazada.vn/SH8Bi8)hay đặt phòng tại [Agoda](http://www.agoda.com/?cid=1658882), [Booking](http://www.booking.com/index.html?aid=813061), [Hotels](http://www.anrdoezrs.net/click-7775802-11327743-1363678435000)
Labels
## Post A Comment
## Không có nhận xét nào :


text:
loading...
Hỏi đáp Vật lí lớp 6 – THCS
A. Câu hỏi – Bài tập
1. Có hai cốc thủy tinh chồng khít vào nhau. Một bạn học sinh định dùng nước nóng và nước đá để tách hai cốc ra. Hỏi bạn đó phải làm thế nào?
2.: Tại sao khi ta rót nước nóng ra khỏi phích nước, rồi đậy nút lại ngay thì nút hay bị bật ra? Làm thế nào để tránh hiện tượng này?
3: Tại sao khi ta rót nước nóng vào cốc thủy tinh dày thì cốc dễ vỡ hơn là khi rót nước nóng vào cốc thủy tinh mỏng?
4. Cấu tạo của nhiệt kế y tế có đặc điểm gì ? Cấu tạo như vậy, có tác dụng gì ?
5. Khi nhiệt kế thuỷ ngân (hoặc rượu) nóng lên thì cả bầu chứa và thuỷ ngân (hoặc rượu) đều nóng lên. Tại sao thuỷ ngân (hoặc rượu) vẫn dâng lên trong ống thuỷ tinh?
6. Tại sao bảng nhiệt độ của nhiệt kế y tế lại không có nhiệt độ dưới 350C và trên 420C.
7. Hai nhiệt kế có cùng bầu chứa một lượng thuỷ ngân như nhau, nhưng ống thuỷ tinh có tiết diện khác nhau. Khi đặt cả hai nhiệt kế này vào hơi nước đang sôi thì mực thuỷ ngân trong hai ống có dâng cao như nhau không? Tại sao?
8. Hãy kể một số loại nhiệt kế mà em biết? Những nhiệt kế đó thường dùng để đo gì?
9. So sánh đặc điểm sự nở vì nhiệt của các chất rắn lỏng khí?
10. Trong nhiệt giai Farenhai, nhiệt độ của nước đá đang tan là bao nhiêu, nhiệt độ của hơi nước đang sôi là bao nhiêu?
11. Trong nhiệt giai Xenxiut, nhiệt độ của nước đá đang tan là bao nhiêu, nhiệt độ của hơi nước đang sôi là bao nhiêu?
12. Đổi oC sang oF:
a/ 70oC=?oF b/ 85oC=?oF
13. Đổi oF sang oC:
a/ 176oF =?oC b/ 104oF=?oC
14. Nhiệt kế hoạt động dựa trên hiện nào?
15. Em hãy nêu kết luận về sự nở vì nhiệt của các chất: chất rắn, chất lỏng, chất khí? Ví dụ và ứng dụng trong thực tế ở từng loại
16. Em hãy so sánh sự giống nhau và khác nhau về sự nở vì nhiệt của chất rắn và chất khí?
17. Em hãy so sánh sự giống nhau và khác nhau về sự nở vì nhiệt của chất lỏng và chất khí?
B. Trả lời
Đăng nhập để xem trả lới
Hỏi đáp Vật lí lớp 6 - THCS (Phần thứ nhất)
loading...
0 nhận xét Blogger 0 Facebook
Post a Comment

markdown:
loading...
Hỏi đáp Vật lí lớp 6 – THCS
**A. Câu hỏi – Bài tập** **1.**Có hai cốc thủy tinh chồng khít vào nhau. Một bạn học sinh định dùng nước nóng và nước đá để tách hai cốc ra. Hỏi bạn đó phải làm thế nào?
2.:
**Tại**sao khi ta rót nước nóng ra khỏi phích nước, rồi đậy nút lại ngay thì nút hay bị bật ra? Làm thế nào để tránh hiện tượng này? **3:**Tại sao khi ta rót nước nóng vào cốc thủy tinh dày thì cốc dễ vỡ hơn là khi rót nước nóng vào cốc thủy tinh mỏng?
4. Cấu tạo của nhiệt kế y tế có đặc điểm gì ? Cấu tạo như vậy, có tác dụng gì ?
5. Khi nhiệt kế thuỷ ngân (hoặc rượu) nóng lên thì cả bầu chứa và thuỷ ngân (hoặc rượu) đều nóng lên. Tại sao thuỷ ngân (hoặc rượu) vẫn dâng lên trong ống thuỷ tinh?
6. Tại sao bảng nhiệt độ của nhiệt kế y tế lại không có nhiệt độ dưới 35
0C và trên 42 0C.
7. Hai nhiệt kế có cùng bầu chứa một lượng thuỷ ngân như nhau, nhưng ống thuỷ tinh có tiết diện khác nhau. Khi đặt cả hai nhiệt kế này vào hơi nước đang sôi thì mực thuỷ ngân trong hai ống có dâng cao như nhau không? Tại sao?
8. Hãy kể một số loại nhiệt kế mà em biết? Những nhiệt kế đó thường dùng để đo gì?
9. So sánh đặc điểm sự nở vì nhiệt của các chất rắn lỏng khí?
10. Trong nhiệt giai Farenhai, nhiệt độ của nước đá đang tan là bao nhiêu, nhiệt độ của hơi nước đang sôi là bao nhiêu?
11. Trong nhiệt giai Xenxiut, nhiệt độ của nước đá đang tan là bao nhiêu, nhiệt độ của hơi nước đang sôi là bao nhiêu?
12. Đổi
oC sang oF:
a/ 70
oC=? oF b/ 85 oC=? oF
13. Đổi
oF sang oC:
a/ 176
oF =? oC b/ 104 oF=? oC
14. Nhiệt kế hoạt động dựa trên hiện nào?
15. Em hãy nêu kết luận về sự nở vì nhiệt của các chất: chất rắn, chất lỏng, chất khí? Ví dụ và ứng dụng trong thực tế ở từng loại
16. Em hãy so sánh sự giống nhau và khác nhau về sự nở vì nhiệt của chất rắn và chất khí?
17. Em hãy so sánh sự giống nhau và khác nhau về sự nở vì nhiệt của chất lỏng và chất khí?
**B. Trả lời** **Đăng nhập để xem trả lới** [Hỏi đáp Vật lí lớp 6 - THCS (Phần thứ nhất)](http://hoctrenmobile.net/hoi-dap-vat-li-lop-6-thcs-phan-thu-nhat/) **Xem điểm chuẩn**
loading...
## 0 nhận xét Blogger
0Facebook
## Post a Comment

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Server: GSE

X-Content-Type-Options: nosniff

Cache-Control: private, max-age=0

X-XSS-Protection: 1; mode=block

Content-Type: text/html; charset=UTF-8