markdown:
Thứ Sáu, 27 tháng 12, 2013
DÒNG SÔNG- THỜI GIAN?
Treo lên tường
Một quyển lịch mới
Quyển cũ kia sắp hết nữa rồi
Bỗng nhiên hụt hẫng chơi vơi quá
Còn vài tờ
Ngỡ xa lạ …lại vẫn thấy thân quen
Muốn lắm … đong đếm một lần
Ngày treo nó lên
Trăm ngàn ước …mong tìm được đôi điều...
Rồi
Từng ngày lặng lẽ rơi!
Dòng đời va đập không ngừng
Hất văng
Vài điều ước lên bờ đi xa mãi
Sóng trào sôi phá phách
Bờ tin yêu
Lở rất nhiều thì phải
Bờ tâm tư tấp vô đều tăm tắp!
Một tờ rơi
Một giọt nước bốc hơi… cạn dần
Sông thu nhỏ chính mình…
Cứ thế
Lúc héo sầu
Khi vỡ òa hạnh phúc
Vẫn biết rằng
Nơi cửa biển cát chắn dòng lần cuối!
Nhưng có lẽ còn xa…
Sông vẫn xuôi theo dòng chảy
Về với biển mênh mông !
Ngày lại ngày tìm tới tờ lịch cuối!
Thời gian trôi về đâu?
Được đăng bởi
Phuvang Huynh
vào lúc
21:01
10 nhận xét:
Gửi email bài đăng này
BlogThis!
Chia sẻ lên Twitter
Chia sẻ lên Facebook
Chia sẻ lên Pinterest
Nhãn:
Thơ Tự Do
Thứ Ba, 24 tháng 12, 2013
NỤ HÔN NGÀY NOEL
Mù giăng mắc treo thành cầu vắng
Dòng sông Hồng lẳng lặng êm trôi
NOEL ngày ấy…bồi hồi
Họ là hai nửa ghép đôi lên cầu
Giữa trưa vắng tươi màu xum họp
Bãi ngô non muốn góp phấn nồng
Làn hơi nước lạnh dưới sông
Muốn lên thật chậm kịp hồng má ai
Giữa cầu họ sánh vai cùng bước
Cả hai người đang ước điều chi
Gió dừng nghe tiếng thầm thì
Họ đang âu yếm nói gì với nhau!
Chẳng ai vội giữa cầu năm ấy
Gió chia vui rồi chạy đi ngay
Làn hơi nước lạnh bao vây
Họ trao nhau nụ hôn ngày NOEL
Không gian bỗng bừng lên như nắng
Nụ hôn nồng mãi chẳng thể quên
Tình ta từ ấy dậy men
Để giờ hạnh phúc nhân lên mỗi ngày
!
Được đăng bởi
Phuvang Huynh
vào lúc
19:40
8 nhận xét:
Gửi email bài đăng này
BlogThis!
Chia sẻ lên Twitter
Chia sẻ lên Facebook
Chia sẻ lên Pinterest
Nhãn:
Song Thất Lục Bát
Thứ Bảy, 21 tháng 12, 2013
GIÓ BẤC TÌNH SI
Trời Sài Gòn hiếm khi se lạnh
Không trung xám đặc quánh lớp tầng
Bầy chim sẻ nhỏ bâng khuâng
Chiều nay không thấy trong ngần nắng ca
Anh chàng gió bấc xa ngoài bắc
Nặng nghĩa tình và chắc nhớ mong
Vượt bao thử thách mênh mông
Đến nơi ấm áp để không còn mình
Gió thơm nồng cuộc tình màu nắng
Vượt đường xa quyết chẳng ngại ngần
Gió ơi ! nắng mãi phân vân
Tình ta chẳng thể…. xích gần dài lâu
Nơi này nắng ấm… âu đành vậy
Một đôi lần đã thấy được nhau
Gió ơi! Nắng biết gió yêu
Xót xa...anh đến một chiều rồi tan
Nắng xúc động vì ân tình ấy
Nên nhờ mây che đậy khuất đi
Gió nghe chăng tiếng thầm thì
Sài Gòn se lạnh...Tình Si của chàng
!
Được đăng bởi
Phuvang Huynh
vào lúc
17:34
7 nhận xét:
Gửi email bài đăng này
BlogThis!
Chia sẻ lên Twitter
Chia sẻ lên Facebook
Chia sẻ lên Pinterest
Nhãn:
Song Thất Lục Bát
Thứ Tư, 18 tháng 12, 2013
NẮNG MÙA ĐÔNG
Nắng mùa đông
Hanh vàng
Rạng rỡ
Khoe sắc gần xa
Cầu vồng bắc
Giăng sợi tình giữa trời và đất
Nắng mơ màng ôm hết cả không gian
Giấc Thu nồng nàn !
Vội vã Đông sang
Nắng
Ngỡ ngàng
Bốn bề lớp lớp mây đan
Mù
Mịt mùng băng giá
Không lời chỉ lối
Đường tinh cầu ấy
Tan trôi
Mênh mông mênh mông
Chỉ còn hy vọng…
Nắng
Duyên thầm e ấp
Đợi chờ
Trao nồng gửi thắm
Ủ ấm tình quân
Đêm dài gió lạnh sẽ qua
Mây mỏng mảnh dần
Mù tan
Nắng lên!
Được đăng bởi
Phuvang Huynh
vào lúc
08:13
4 nhận xét:
Gửi email bài đăng này
BlogThis!
Chia sẻ lên Twitter
Chia sẻ lên Facebook
Chia sẻ lên Pinterest
Nhãn:
Thơ Tự Do
Thứ Bảy, 14 tháng 12, 2013
CUỘC TÌNH CỦA LÁ
Lá yêu Xuân
Mùa đâm chồi nảy lộc
Ấp ủ tình xanh nuôi lá lớn đầu cành
Non tơ ấy lá nào hay biết được
Một sớm mai
Nắng khoe
Hạ về rồi nồng cháy…
Lá đổi màu sang sắc đẫm tương tư
Lá say hạ
Buông
Tình hồng đắm đuối
Bao niềm tin lá giành hết để yêu
Màu xanh tươi khoe dáng dấp yêu kiều
Tình yêu ấy
Đâu dễ gì có được
Rồi một ngày nắng hạ phải ra đi
Có tiếng ve nức nở chiều tiễn biệt
Thu sang rồi
Lá trở mình thôi thắm
Màu vàng buồn thay thế sắc xanh tươi
Gió ùa về gieo vết cắt lá rơi
Ai thương lá
Thương cuộc tình của lá
Hãy dang tay đón từng cánh lá đau
Mùa đông về
Băng giá
Cuộc tình cây và lá lìa xa
Cội khẳng khiu
Đâu nhớ lá xa cành…
Lá nhẹ nhàng thong thả
Tìm về miền trầm lắng
Sương thanh khiết đang chờ...
Ai hẹn hò
Cùng lá lúc xuân sang
Ai yêu thương
Lá ngày vào hạ
Ai lạnh lùng nhìn thu vàng cả gió
Có ai hay vui buồn đời lá
Lúc sang đông.
Được đăng bởi
Phuvang Huynh
vào lúc
19:14
14 nhận xét:
Gửi email bài đăng này
BlogThis!
Chia sẻ lên Twitter
Chia sẻ lên Facebook
Chia sẻ lên Pinterest
Nhãn:
Thơ Tự Do
Thứ Năm, 12 tháng 12, 2013
NỖI NHỚ MÙA ĐÔNG
Nỗi Nhớ Mùa Đông
Trời ngoài ấy rét rồi đấy nhỉ?
Gió bấc về thủ thỉ mắc giăng
Sương buông giọt lạnh man man
Khuất che màu nắng hanh vàng đắm mê
Kể từ buổi xa quê dạo ấy
Phương Nam này chẳng thấy mùa đông
Yên vui tổ ấm tình nồng
Mặc ngoài gió muốn lật tung vui buồn
Cứ mỗi độ mưa tuôn ngừng lại
Nắng nồng nàn về trải khắp nơi
Thoảng nghe đông đã sụt sùi
Từ trong sâu thẳm bùi ngùi chốn xưa!
Vẫn mong nhận hạt mưa xuân ấy
Gói nắng vàng tặng lại mùa đông
Đấy là vốn chỉ ước mong
Hạ đi Thu đến còn Đông cơ mà!
Xuân ơi ! mưa ấy còn xa…
Được đăng bởi
Phuvang Huynh
vào lúc
21:59
10 nhận xét:
Gửi email bài đăng này
BlogThis!
Chia sẻ lên Twitter
Chia sẻ lên Facebook
Chia sẻ lên Pinterest
Nhãn:
Song Thất Lục Bát
Thứ Bảy, 7 tháng 12, 2013
VIẾT CHO ANH
Mình ơi!
Sáng nay em tỉnh dậy sau một đêm trằn trọc khó ngủ.(Dù có Ngọc Lan ru bằng “lời buồn thánh”). Đi ra đi vào chỉ thấy trước sau đều trống trải. Căn nhà vốn đã rộng nay càng rộng hơn em không biết làm gì cả. Các con đi học tối mới về, trong em chỉ có hình bóng mình đâu đó trong nhà nhưng không phải (em biết điều đó) mình đi vắng dù chỉ mới 24 tiếng thôi.
Mình ơi! Đã lâu lắm rồi mình không xa nhau,em vẫn hay đùa là em “bện hơi” mình rồi.
Mà có lẽ thế thật, hồi tối em đã phải lấy chiếc áo của mình để gối đầu ngủ đấy! Mình đi chơi nhưng là để trả hiếu với Thầy. Người Thầy ơn nghĩa của mình.
Nhưng lần đi này mình được nhiều hơn thế mình có biết không?
Nằm không ngủ được em nghĩ lại cuộc đời của mình mà khúc rẽ quan trọng là từ khi gặp mình! Chúng mình lấy nhau thắm thoát đã hơn 20 năm rồi. Biết bao thăng trầm trong cuộc sống vui buồn có cả. Nhưng giờ đây em hiểu rằng em yêu thương mình chưa đủ mà còn phải kính trọng cảm phục và biết ơn mình! Chồng của em, cha của các con em.
Mình ơi! Ngày mình về với nhau trong niềm vui hạnh phúc của mình. Thì với nội ngoại và đặc biệt là bạn bè là nghi ngờ, là ngạc nhiên và không tin vào tình yêu của em dành cho mình. Ai cũng cố tìm hiểu em vì sao lấy mình nhưng vì sao thì chỉ có em và mình biết, phải không mình!
Tình yêu ngày đó để đến được bến bờ vĩnh cửu. Còn cần thời gian nữa, em nghĩ rằng mình đã đi được hơn nửa chặng đường đầy chông gai và thử thách rồi. Còn gần nửa đoạn đường nữa là đường nhựa bằng phẳng ta chỉ còn cầm tay nhau vừa đi vừa hưởng hạnh phúc nữa thôi mình nhỉ,
Giờ thì em sẽ nói cho mình nghe tại sao với mình tình yêu thôi chưa đủ. Khi yêu và lấy mình em chỉ biết mình là một người đi làm mướn cho bạn đồng lương vừa đủ sống đã một đời vợ và một con riêng nhưng trước đó mình là một đứa trẻ mồ côi đã từng đi đánh giầy, bán báo. Để kiếm tiền đi học nuôi anh và nuôi em.
Rồi sau đó em được biết nữa trong điều kiện như vậy mà mình đã đậu tú tài 2 hạng bình rồi đậu một lúc hai trường là Học Viện Hành Chánh Quốc Gia và trường sư Phạm QN và mình đã nhập học trường sư phạm QN.
Cuộc đời của mình theo em cảm nhận được thì có lẽ thời gian theo học tại trường SPQN là quãng đời đẹp nhất của mình. Mình yêu ngôi trường và những kỷ niệm trong đó đến nỗi, mình truyền tình yêu đó sang em lúc nào không hay chỉ biết rằng em có thể kể vanh vách cho bất kỳ ai nghe rằng anh ở nội trú phòng nào, giường số mấy, trong khu nội trú nam do anh Nguyễn Dũ quản nhiệm. Thầy Đặng Văn Bồn giảng bài hay ra sao , thấy Tính, Thầy Kim khó như thế nào, thầy Hỷ bắt trộm ra sao? Thầy Hy dạy nhạc thế nào?.
Với các bạn trong lớp trong khóa của mình, lớp mình có 7 chú lùn là những ai? Ở trường mình tham gia văn nghệ nhiều lắm. Năm thứ nhất mình là vũ chính vũ khúc ‘Tiếng xưa” nhưng chẳng được giải gì. Rút kinh nghiệm năm sau vũ khúc “Miếng trầu duyên” của lớp mình được giải nhất toàn khóa và giải danh dự toàn trường mình vui lắm vì từ đó cái tên Anh Sui gắn liền với mình vẫn được bạn bè nhắc tới tận bây giờ.
Viết đến đây em phải cảm ơn thầy Hoàng Hy chính là nhạc sĩ Hoàng Song Nhi. Người đã dạy nhạc và truyền đam mê sáng tác âm nhạc cho mình để đến ngày hôm nay mình có gia tài là mấy chục bài hát (chỉ để hát cho bạn bè và vợ con nghe thôi, mình vẫn nói rằng mình không có mộng làm nhạc sĩ và cũng không có mộng làm ca sĩ, dù mình hát rất hay, điều này nhiều người nhận xét vậy chứ không phải em đâu).
Chuyện vui chuyện buồn thời đi học mình đều kể em nghe hết từ chuyện yêu đương, bạn bè trong trường mình đều kể.
Đặc biệt là chuyện mình yêu bà xã của mình làm y tá. Các bạn đặt tên mối tình của mình là “mối tình y tá”. Rồi có anh LTT là “mối tình mo by let” vui lắm mỗi khi mình kể. Nào là cả hội rủ nhau đi ăn chè, ai ăn ít trả tiền. Mình luôn cố ăn để không phải trả tiền.
Cứ thế từng chút từng chút những kỷ niệm của mình thời học SPQN cứ len lỏi và ngấm dần vào tâm hồn và trí óc của em. Để đến hôm nay nhiều lúc em nghĩ như mình đã từng là thành viên trong đó ! Không phải mình chỉ truyền tình yêu với trường cũ bạn xưa cho em mình còn muốn con mình biết được ngôi trường đã dạy dỗ mình thành người.
Khi con bắt đầu đi học mình đã đưa em và hai con đến thăm lại trường cũ. Xin lãnh đạo cho vào thăm nơi anh từng ở từng học. Vẫn còn đó giàn hoa giấy đã già nua. Vẫn còn đó chiếc giường mang số 215A. Mình đã ngồi rất lâu không nói dười giàn hoa giấy già đó nhìn các con chơi đùa với đám sinh viên mới học ở ngôi trường cũ nhưng không còn mang tên trường mình nữa.
Mình ơi! Với mình yêu thương kính trọng là chưa đủ! Khi lấy mình em là một cô sinh viên sư phạm mới ra trường còn ngơ ngác trước đường đời sống gió. Em nhìn đời nhìn người chỉ thấy toàn một màu hồng thôi. Nhưng khi ấy mình đã 38 tuổi rồi cái tuổi chín nhất của đời người. Mình không nhìn đời nhìn người như em, mình kiên trì từng chút, từng chút một mình hướng em đi theo con đường mình đi hướng em nhìn theo hướng nhìn của mình. Từ lúc nào em cũng chẳng biết nữa chỉ biết là từ lâu lắm rồi điều mình chưa nói em đã biết. Việc gì em định làm là mình đã biết ngay rồi. Cứ thế theo dòng thời gian trôi, em và mình góp nhặt nuôi dưỡng tổ ấm hạnh phúc nhỏ nhoi, bên cạnh những may mắn đời thường, có công của mình không nhỏ để có được tổ ấm hạnh phúc đúng nghĩa của mình hôm nay.
Nghĩ lại giờ đây mình và em có thể cùng nghe hết bản nhạc này đến bản nhạc khác đó là cả một quá trình mình dày công kiên trì định hướng lại cho em về khả năng cảm thụ âm nhạc của mình!
Mình còn nhớ ngày nào con còn nhỏ công việc bừa bộn bao vây vậy mà mình vẫn tranh thủ hướng tâm hồn em tìm vui trong âm nhạc và sách vở (điều này trước đây không hề có với em). Đã có lần em không nghe mình cãi lộn mình đập cái máy hát đi nhưng rồi hôm sau lại đi mua về cái khác (chỉ vì em không nghe được dòng nhạc của mình) lại kiên trì chỉ ra cho em “bài này nói lên cái gì” “bài ra đời như thế nào”. Bắt đầu từ “ Biển nhớ” “Diễm xưa” của Trịnh Công Sơn đến “ Suối mơ” “ Thiên Thai” của Văn Cao cứ thế mình dắt em đi theo con đường âm nhạc mà mình cảm thụ được. Em đã đi theo nó một cách tự nguyện, từ chỗ ghét đến phải nghe. Rồi hiểu và đam mê nó lúc nào không biết nữa, chỉ biết rằng giờ này có thể em còn đam mê hơn cả mình nữa. Nhiều khi đi làm về đến nhà một giờ sáng, nhưng vì chiều mua chiếc đĩa mới, chưa nghe .Vậy là em nằm nghe hết mới ngủ. Công này thuộc về mình đó mình đã làm được điều không phải ai cũng làm được. Có thể với nhiều người điều đó không có ý nghĩa gì nhưng với em, em cảm ơn mình nhiều nhiều lắm đó.
Mình ơi! Còn nhiều lắm những điều em muốn nói với mình nhưng hẹn để dịp khác. Nhân đây em xin cảm ơn trang nhà của SPQN nơi mà mình hay tới. Vì biết đâu qua nó mình đọc được những dòng tâm sự của em
và cuối cùng em cũng xin cảm ơn toàn thể các Giáo Sư, các cựu giáo sinh SPQN,đã cho em có cơ hội để gửi lòng mình
Sài gòn, ngày 25 tháng 06 2011
Phú Vang
Được đăng bởi
Phuvang Huynh
vào lúc
13:12
29 nhận xét:
Gửi email bài đăng này
BlogThis!
Chia sẻ lên Twitter
Chia sẻ lên Facebook
Chia sẻ lên Pinterest
Nhãn:
đoản văn
Thứ Tư, 4 tháng 12, 2013
THẬT GẦN
Anh hãy cúi xuống
Thật gần
Ừ gần hơn chút nữa
Để hai bờ môi tìm nhau
Dịu ngọt
Chút tình ngày nào
Còn in dấu chưa phai
Anh hãy ngồi lại đây
Thật Gần
Ừ gần hơn chút nữa
Để em nghe hai trái tim rạo rực
Hai bàn tay vụng về
Được cầm lấy nhau
Sau bao năm xa cách
Và để thấy rằng
Ta mãi cần có nhau
Anh hãy quay về
Bằng đôi chân nghìn trùng mải miết
Đến với em thật gần
Cả tâm hồn và thân xác
Cả không gian và thời gian
Để cuộc đời này
Ta mãi ở bên nhau
Xuân Sơn
Được đăng bởi
Phuvang Huynh
vào lúc
09:55
10 nhận xét:
Gửi email bài đăng này
BlogThis!
Chia sẻ lên Twitter
Chia sẻ lên Facebook
Chia sẻ lên Pinterest
Nhãn:
Thơ Tự Do
Thứ Sáu, 29 tháng 11, 2013
ANH ƠI EM SẼ NÓI
Anh trao lời tỏ tình
Em thủa còn Giáo Sinh
Nên cứ lần nữa mãi
Bởi lòng còn ái ngại
Sau nhiều đêm khắc khoải
Xao Xuyến một bờ vai
Lời yêu vẳng bên tai
Anh ơi em sẽ nói:
Nếu anh yêu cô giáo
Xin hãy yêu thật lòng
Tâm Lý Học...em giỏi
Anh gian dối...được bao?
Nếu anh yêu cô giáo
Anh có bạn Tâm giao
Và không phải ước ao
Người vợ hiền chung thủy
Xuân Sơn
Được đăng bởi
Phuvang Huynh
vào lúc
16:46
8 nhận xét:
Gửi email bài đăng này
BlogThis!
Chia sẻ lên Twitter
Chia sẻ lên Facebook
Chia sẻ lên Pinterest
Nhãn:
thơ 5 chữ
Thứ Ba, 26 tháng 11, 2013
CÔ ĐƠN
Một cánh mây
lững lờ t
rôi
về nơi vô định
Không một lời tạ từ
Không một tiếng chia ly
Bởi trời xanh biết đâu là bờ bến
Đâu dễ trải lòng vì một chút tình si
Một vạt nắng chiều
Trải nhẹ trên mặt hồ lặng sóng
Mặt hồ nghiêng và đáy nước nghiêng theo
Làm sao quên
và lòng thôi xao động
Bóng thuyền xưa
Giờ chuyển bến về đâu
Một giấc ngủ
Chập chờn... không trọn
Đêm quá dài
Không ai đếm thời gian
Tiếng thạch sùng trong đêm cô tịch
Cũng dội vào lòng một nỗi cô đơn
Có một tiếng thở dài
Khi tình yêu đã mất
Đợi chờ ai khi gió đã sang cầu
Tóc đã phai và thời gian đã khuất
Không thể hỏi người
Đang phiêu bạt nơi đâu
Được đăng bởi
Phuvang Huynh
vào lúc
20:37
16 nhận xét:
Gửi email bài đăng này
BlogThis!
Chia sẻ lên Twitter
Chia sẻ lên Facebook
Chia sẻ lên Pinterest
Nhãn:
Thơ Tự Do
Chủ Nhật, 24 tháng 11, 2013
EO GIÓ NHƠN LÝ-QUY NHƠN
Hoàng hôn chín đỏ Eo Gió buông
Lòng người lữ khách với bâng khuâng
Dang tay núi kéo bầu trời xuống
Biển rộng mênh mông bỗng nhỏ dần
Dưới xa bãi đá nằm yên ả
Lặng lẽ nhìn từng dấu chân qua
Sóng hôn đá, gió hôn lên đá
Hôn cả gót hài lữ khách xa
Tình xưa mãi vấn vương dòng nước
Ngọt yêu thương từ núi gửi ra
Giếng Tiên thấm đẫm làn da ấm
Nhơn Lý chiều nay gió với ta
(
Kỷ niệm ngày đầu tập làm thơ 20/3/2013
)
Được đăng bởi
Phuvang Huynh
vào lúc
20:54
14 nhận xét:
Gửi email bài đăng này
BlogThis!
Chia sẻ lên Twitter
Chia sẻ lên Facebook
Chia sẻ lên Pinterest
Nhãn:
thơ 7 chữ
Thứ Tư, 20 tháng 11, 2013
ĐÃ CÓ AI HỎI EM
Đã có ai hỏi em
Sao mãi thì thầm chút duyên con gái
Khi mùa xuân về
Xanh màu lộc non tơ
Đàn chim sáo cũng bắt chước con người
Hẹn nhau về xây tổ
Sao hai ta vẫn cứ mãi đợi chờ ?
Đã có ai hỏi em
Sợi nắng màu gì khi trời sang hạ ?
Con diều bay theo mây trắng trên cao
Trên tán phượng hồng
Bầy ve sầu vẫn đang reo hát
Những bản tình ca muôn thuở dạt dào
Đã có ai hỏi em
Thu về bằng mấy nẻo
Sao lá ngả vàng mà em vẫn chưa hay?
Bởi mùa thu về mênh mang quá
Vàng tận cuối trời vàng cả chút tình si
Đã có ai hỏi em
Cây đã trơ cành làm sao ngăn gió lạnh
Nhỡ khi đông về
Thêm một bận co ro
Đôi mắt ai kia
Vương chút buồn xa vắng
Bên này sông ta vẫn mãi đợi chờ
Được đăng bởi
Phuvang Huynh
vào lúc
23:08
8 nhận xét:
Gửi email bài đăng này
BlogThis!
Chia sẻ lên Twitter
Chia sẻ lên Facebook
Chia sẻ lên Pinterest
Nhãn:
Thơ Tự Do
Thứ Ba, 19 tháng 11, 2013
NGƯỜI THẦY ĐẦU TIÊN
Hơn ba chục năm rồi thầy nhỉ
Hôm nay con vẫn nhớ như in
Vỡ lòng đi học… trong tim
Chao ôi hớn hở…nỗi niềm đi theo
Nhà con ngày ấy nghèo đơn chiếc
Chăn trâu cần trước- việc học sau
Được đi đến lớp học đầu
Với thầy với bạn- ước ao con thèm
Muốn học chữ đợi đêm thầy dạy
Hàng ngày con vẫn thấy bạn bè
Chúng vui đi học -chiều về,
Ngang nhà ríu rít con nghe:- Chào thầy
Tối về thầy dạy thay đến lớp
Con ao ước muốn ngợp trong tim
Bố ơi con muốn…com thèm
Cho con gọi nhé gọi thêm bằng thầy!
Được đăng bởi
Phuvang Huynh
vào lúc
14:01
4 nhận xét:
Gửi email bài đăng này
BlogThis!
Chia sẻ lên Twitter
Chia sẻ lên Facebook
Chia sẻ lên Pinterest
Nhãn:
Song Thất Lục Bát
Thứ Sáu, 15 tháng 11, 2013
HOA QUỲNH
Giữa đêm sâu
Ta một mình bên trời
Hăm hở
Chờ phút nhiệm màu
Quỳnh Hương nở....Sáng Trăng Đêm
Hương sắc
Dành cho đời
Em chỉ khoe một thoáng
Nhưng thiên thu
Trinh trắng chỉ riêng em
Xuân Sơn
Được đăng bởi
Phuvang Huynh
vào lúc
20:28
10 nhận xét:
Gửi email bài đăng này
BlogThis!
Chia sẻ lên Twitter
Chia sẻ lên Facebook
Chia sẻ lên Pinterest
Nhãn:
Thơ Tự Do
Thứ Hai, 11 tháng 11, 2013
LỜI NHẬN XÉT CỦA THẦY ĐÀM KHÁNH HỶ CHO BỐN BÀI TỪ KHÚC TỨ ĐẠI MỸ NHÂN
Đọc bốn bài Tứ Đại Mỹ Nhân trong tôi hiện lên các ý niêm nhắc lại các vấn đề:
1/ Các tiêu chuẩn thẩm mỹ, tại sao phái nữ còn gọi là phái đẹp?
2/ Căn do của "Hồng nhan đa truân" là gì?
3/ Từ bi và trí huệ có quan hệ gì ?
Đây là các vấn đề lớn đã gây ra không ít tranh cãi giữa các nhà tư tưởng từ trước đến nay. Trong sự hiểu biết hạn hẹp của tôi thì:
1/ Tiêu chuẩn thường dùng nhận định giá trị nghệ thuật là Chân-Thiện-Mỹ, ba cái này không tách rời nhau.Khách quan mà nói người nữ bao giờ nhìn cũng đẹp hơn người nam bỡi người nữ có các phẩm tính của các qui luật khoa học là: Che dấu, Thường đều, và khách quan. Xu hướng che dấu đưa đến sự trang điểm, thường đều và khách quan thể hiện ở đức tính ''Trinh Thuận". Tri thức có tính nữ hay tính âm.
2/ "Hồng nhan đa truân" là thể hiện của "Trí thức lầm than." như Hegel nói trong
"Le malheur de la Conscience" hay trong huyền thoại Địa Đàng, Adam và Eva ăn trái cấm là trái "tri thức". Khốn khổ là vì muốn nhận thức thì phải phân biệt, mà càng phân biệt thì càng xung đột, phân ly, đổ vỡ nát vụn.
3/ Tình thương hay từ bi có bản tính hợp nhất, không phân biệt nên có thể cứu chữa sự khốn khổ của trí thức. Ky Tô giáo coi Jesus Christ là đại diện của tình thương. Đặc biệt Phật giáo ngoài Đại hùng , đại lực đại từ bi, trí huệ bát nhã trong Phật giáo khác hẳn trí huệ khoa học thế tục, vì nó vượt qua được "Sở tri chướng". Khoa học ngày nay đã thấy nguy cơ của tri thức phân biệt nên lý thuyết Lượng tử thừa nhận giới hạn của tri thức, không thể biết được động thái và vị trí của một hạt tại một thời điểm nào đó. Sự bùng nổ của ngành tin học cũng là nổ lực nối kết những mối dây do tri thức phân biệt gây ra.
Được đăng bởi
Phuvang Huynh
vào lúc
22:48
6 nhận xét:
Gửi email bài đăng này
BlogThis!
Chia sẻ lên Twitter
Chia sẻ lên Facebook
Chia sẻ lên Pinterest
Nhãn:
đoản văn
Chủ Nhật, 10 tháng 11, 2013
NGÀY SÁU MƯƠI.
Ngày sáu mươi mấy ai từng nghĩ tới???
Ngày sáu mươi
Nhìn mình qua khung cửa
Chợt giật mình
Bóng nắng đã xiêu
Anh cũng biết mình không còn trẻ nữa
Để đắm say
Bao vóc dáng yêu kiều
Ngày sáu mươi
Buồn vương trên mái tóc
Sợi bạc nào anh buộc lại tuổi xuân
Những sợi tóc xanh
Như từng sợi nắng
Đã bay đi không vướng lại một lần
Ngày sáu mươi
Nhìn anh qua đôi kính viễn
Đường nét nào... vóc dáng ngày xanh?
Đã có lần
Đôi mắt ấy nhìn anh
Cháy bỏng
Và hồn anh bay tận cõi mênh mông
Ngày sáu mươi
Sao môi không còn thắm
Nụ hôn đầu đời
Theo với tháng năm
Lời hẹn hò xưa
Bờ môi nào còn đọng?
Lời tình nào như giọt nắng cuối đông
Ngày sáu mươi
Bờ vai nào còn rộng
Che chở đời em
Để được an lành
Em biết đấy
Mùa xuân đâu dài hơn giấc mộng
Dù biết rằng mộng thực mong manh
Ngày sáu mươi
Đôi chân còn rảo bước
Cùng em qua
Những con phố thân quen
Gót chân son
Đôi hài sũng nước
Vội vã tìm nhau mưa ngập cả con đường
Ngày sáu mươi
Cầm tay em rất nhẹ
Anh giật mình nhớ thuở hai mươi
Vẫn bàn tay này
Một lần vụng dại
Chỉ chạm nhẹ thôi mà run bắn một đời...
Ngày sáu mươi anh quay tìm thời trẻ dại
Để một ngày được sống tuổi hai mươi
Xuân Sơn
Được đăng bởi
Phuvang Huynh
vào lúc
13:19
10 nhận xét:
Gửi email bài đăng này
BlogThis!
Chia sẻ lên Twitter
Chia sẻ lên Facebook
Chia sẻ lên Pinterest
Nhãn:
Thơ Tự Do
Thứ Năm, 7 tháng 11, 2013
TỪ KHÚC TỨ ĐẠI MỸ NHÂN- Tu Hoa Mỹ Nhân- Dương Quý Phi
An Lộc Sơn truy sát
Vụng tính Lý Long Cơ
Mã Ngôi vóc ngọc vùi thân xác
Mong giữ lại cơ đồ
Thường Nga Y Vũ khúc
Nhân diện khiến Tu Hoa
Đất bằng nhan sắc làm dậy sóng
Đường Vương đã tỉnh chưa?
Trường An về mấy nẻo
Đại Yên quyết dậy cờ
Lệ chi thôi chín vì thương xót
Để mã trạm mãi chờ
Đường Triều tuy giữ được
Hận vạn kiếp không nhòa
Huyền Tông người hỡi đừng lưu luyến
Mỹ nhân chốn hư vô
Được đăng bởi
Phuvang Huynh
vào lúc
18:03
6 nhận xét:
Gửi email bài đăng này
BlogThis!
Chia sẻ lên Twitter
Chia sẻ lên Facebook
Chia sẻ lên Pinterest
Nhãn:
Từ khúc
Thứ Tư, 6 tháng 11, 2013
TỪ KHÚC TỨ ĐẠI MỸ NHÂN- Bế Nguyệt Mỹ Nhân- Điêu Thuyền
Kích vung thí Đổng Trác
Tay khoát đỡ Điêu Thuyền
Từ Châu Lã Bố anh hùng tận
Vì ánh mắt mỹ nhân
Càn khôn vó Xích Thố
Thiên hạ Họa Kích Phương
Một vóc liễu đào non tơ ấy
Tiêu diệt được gian thần
Cảm thương lòng nghĩa phụ
Vì hai chữ trung quân
Liều thân giăng bẫy Liên Hoàn Kế
Đâu ngại chuyện hai chồng
Nữ nhi sắc "Bế Nguyệt"
Hơn Thập bát lộ quân
Hương trời sắc nước còn đâu nữa!
Phận! "Hồng Nhan Đa Truân"
Được đăng bởi
Phuvang Huynh
vào lúc
20:45
3 nhận xét:
Gửi email bài đăng này
BlogThis!
Chia sẻ lên Twitter
Chia sẻ lên Facebook
Chia sẻ lên Pinterest
Nhãn:
Từ khúc
TỪ KHÚC TỨ ĐẠI MỸ NHÂN-LẠC NHẠN MỸ NHÂN- VƯƠNG CHIÊU QUÂN
Nhạn Môn Quan mây bạc
"Xuất Tái Khúc" não lòng
Một mai ai có về Cố Quận
Gửi một dạ tình chung
Buồn thay Hán Nguyên Đế
Chẳng tiếc ngọc thương hương
Mỹ nhân hề cổ kim bạc phận
Bắc phương biệt cố nhân
Hồ Cầm gieo mấy khúc
Bạch Mã cúi gục đầu
Tiễn Chiêu Quân sang Hồ tiến cống
Mồ xanh đất Hung Nô
Điểm "Thương phu trích lệ"
Mao Diên Thọ mưu đồ
Tà dương khuất bóng chiều quan ải
Đời bèo dạt sóng xô
Được đăng bởi
Phuvang Huynh
vào lúc
12:46
3 nhận xét:
Gửi email bài đăng này
BlogThis!
Chia sẻ lên Twitter
Chia sẻ lên Facebook
Chia sẻ lên Pinterest
Nhãn:
Từ khúc
TỪ KHÚC TỨ ĐẠI MỸ NHÂN-Trầm Ngư Mỹ Nhân- Tây Thi
Dặm trường thân gái Việt
Xuôi Ngô Quốc vì đâu?
Phạm Lãi tình riêng đành đứt đoạn
Tiễn tình nhân sang cầu
Cối Kê người binh bại
Mỹ nữ cậy phục thù
"Trầm Ngư"thôn Trữ giờ đâu tá?
Quên giặt lụa bên cầu
Cô Tô đài cau mặt
Ngô Quốc bận nói cười
Phút sa cơ Phù Sai uất hận
Nhìn Quốc phá thân vong
Chiến trường dù bại trận
Tình trường đặng má hồng
Thiên thu một khối tình si ấy
Tan vào cõi hư không
Được đăng bởi
Phuvang Huynh
vào lúc
12:31
3 nhận xét:
Gửi email bài đăng này
BlogThis!
Chia sẻ lên Twitter
Chia sẻ lên Facebook
Chia sẻ lên Pinterest
Nhãn:
Từ khúc
Thứ Sáu, 1 tháng 11, 2013
THÀNH ĐỒ BÀN MỘNG VÀ THỰC QUA CẢM NHẬN TẬP THƠ ĐIÊU TÀN CỦA CHẾ LAN VIÊN
Con là ai ? Từ đâu tới ? Và vì sao lại muốn nương nhờ cửa phật? Hãy chậm rãi kể cho ta nghe.
Dạ thưa:
Năm 1287 con được sinh ra vào một chiều cuối hạ, mưa vần vũ hơn mười ngày qua, đã làm nước Sông Hồng dâng cao, ( Lại thêm một trận chiến bất phân thắng bại của Sơn Tinh và Thủy Tinh). trong bọc điều nhung gấm. Phụ Hoàng là một vị vua anh minh TRẦN NHÂN TÔNG, Mẫu Hậu là hoàng hậu Trần Thị Sinh,Anh trai con là thái tử sau nối nghiệp vua cha có tên TRẦN ANH TÔNG
Vẫn tưởng sinh ra trong gia đình hoàng tộc,con sẽ được hưởng hạnh phúc sung sướng hết đời, nhưng không phải vậy.
Tuổi thơ con là những ngày êm ấm hạnh phúc, vui chơi, học chữ, học thêu thùa, được vua cha và hoàng hậu cưng chiều. Năm con 12 tuổi, do lời hứa gả của vua cha ( lúc này đã nhường ngôi cho vua anh ) nên sứ thần của vương quốc Champa mang lễ vật sang cầu hôn. Vì con còn nhỏ và vì nhiều lí do khác nữa nên quan lại trong triều phản đối, chỉ có Quan nội chínhTrần Khắc Chung và một người nữa đồng ý gả , nên vua anh đã không gả con. Thời gian thấm thoát trôi.... năm năm sau vị vua nước Chiêm vẫn chưa từ bỏ ý định. Con lúc này đã là một cô gái trưởng thành tài sắc vẹn toàn. Con vẫn sống trong sự sợ hãi về một ngày kia mình sẽ phải rời bỏ nơi này...
Rồi đến một hôm nước Chiêm lại cho sứ giả tới, lần này kèm theo lời cầu hôn là một cuộc đổi chác làm vua anh và tất cả quan lại trong triều thay đổi quyết định. Vua Chiêm đã mang hai Châu là Châu Ô và Châu Rí ra làm Sính lễ để cưới con. Vậy là lễ vu qui của con nhanh chóng được định đoạt và tổ chức.
Vào một ngày đẹp trời năm 1306
Vua Cha và Hoàng Hậu căn dặn con:
-Con là phụ nữ, nay theo chồng nhớ phải giữ đạo hạnh tam tòng tứ đức, phu xướng phụ tùy.
-Dạ Thưa vâng
Con mang theo lời cha mẹ dặn dò, từ biệt cha mẹ và anh em hoàng tộc bước lên thuyền hoa, cùng đoàn tùy tùng do thầy dạy con cũng là quan trong triều, đưa con đi về một đất nước hoàn toàn xa lạ.
Đoàn thuyền đưa dâu xuôi dòng Hồng Hà ra biển lớn và theo hướng nam giương buồm. Sau nhiều ngày lênh đênh trên biển, đoàn thuyền đã cập bến thành Thị Nại. Đây là kinh đô cũ của vương quốc Champa. Thành Thị Nại được xây trên một dải đất nằm giữa hai nhánh của sông Côn là sông Cầu Đun và sông Gò Tháp, thành xây hình chữ nhật chạy dài theo hướng đông tây. Mặt thành phía bắc chạy dọc theo sông Gò Tháp, lấy sông làm hào chắn tự nhiên.Tường thành phía nam chạy dọc theo nhánh sông Cầu Đun. Tường thành phía đông xây dọc theo một hào nước được đào thông giữa hai nhánh sông tự nhiên . Nhìn từ biển lên con thấy thấp thoáng những đền đài, lầu các nguy nga cao vút trong thành.
Nhìn tòa thành con có chút yên tâm hơn với ý nghĩ đây là kinh đô cũ thì chắc kinh đô mới sẽ không phải là những ngôi nhà nhỏ giữa rừng, như những lời đồn trong dân gian con nghe được khi còn ở nhà
Đón con ở bến thuyền là đoàn voi, ngựa, xe cờ hoa rợp trời. Dẫn đầu đoàn người đó, và tiến về phía thuyền của con, là một người cao lớn, nước da sạm nắng,mái tóc gợn sóng bồng bềnh, mũi cao, mắt sáng thoáng nét đa tình, dáng vẻ hào hoa,phong nhã nhưng không kém phần uy nghi. Người đội một chiếc mũ hình trụ trên đỉnh có gắn một viên đá lớn tỏa ra ánh sáng nhiều màu sắc rực rỡ. Mặc một bộ quần áo lụa trắng , đường viền cổ áo, tay áo, lai áo,và hai hàng khuy lớn bằng vàng, bên ngoài khoác một chiếc áo long bào bằng vàng. Chân mang đôi hia màu đen có thêu hình con chim GARUDA màu đỏ* Theo lời của quan dẫn đoàn đó là Chế Mân, ông vua của vương quốc Champa và cũng là vị hôn phu của con.
Con bước lên bờ với sự hộ tống của cung nữ, mà không hiểu sao lúc đưa tay ra để chàng đỡ lên bờ, con đã bị vấp và may là cung nữ đỡ kịp chứ không con đã bị té ngã . Con trộm nghĩ không biết đây có phải là điềm báo gở cho mình hay không? Con được đưa lên ngồi trên kiệu voi cùng với chàng theo sau là đoàn người hộ tống. Suốt dọc hai bên đường đi, người dân ra vẫy chào hăm hở.
Khoảng một canh giờ sau, đoàn người đưa rước về tới Thành Đồ Bàn. Một tòa thành nguy nga tráng lệ nằm ẩn hiện giữa những cánh rừng xanh ngút ngàn, thành được xây bao quanh bằng những bức tường đá, chỉ để 4 cổng ra vào có quân sĩ canh gác.
Đoàn người tiến vào thành từ cửa phía đông. Khi đã vào bên trong thành con thấy những tòa tháp cao vút lộng lẫy, những đền đài nguy nga tráng lệ. Nổi bật trên nền trời là tòa cung điện nơi vua và hoàng tộc ở, nguy nga tráng lệ không thua mấy so với kinh thành Thăng Long.
Thành Đồ Bàn do tổ tiên của Phu quân con là Chiêm Vương Ngô Nhật Hoan xây dựng vào năm 999 với kiến trúc độc đáo và kiên cố. Đền đài, lầu các đều lớn hơn thành Thị Nại (kinh đô cổ. ) Đường đi trong thành lát bằng đá hoa cương. Những ngôi tháp trong thành thường đứng một mình chứ không thành cụm. Khi con đến đây thì những ngôi tháp này đã khoảng hai trăm tuổi rồi. Mỗi góc tháp đều trang trí tượng hình rắn bằng đá trắng.Trong thành có rất nhiều tượng voi, và tượng các loại quái vật bằng đá trắng mà khi ở quê nhà con chưa từng thấy bao giờ.
Cổng thành phía tây bắc có mười ngôi tháp,được xây trên một gò đất dùng để yểm hậu. Cổng thành phía tây có dãy đồi Kim Sơn án ngữ, Phía đông có núi Long Cốt làm tiền án, phía nam có Nhạn Tháp...
Chủ nhân của vương quốc Champa và tòa thành này chính là CHẾ MÂN, phu quân của con. Đây là một vị quân vương anh hùng, nhân hậu. Chính người đã chỉ huy đoàn quân nước Chiêm đánh bại đại quân Nguyên Mông do Hốt Tất Liệt dẫn đầu. Sau khi thua trận, quân Nguyên Mông để lại cơ man nào là xác chết trên thành Thị Nại. Người cho quân đi nhặt từng xác chết thiêu lấy tro cốt cho vào hũ. Cấp thuyền và lương thực cho những tù binh sống sót trở về quê.
Không những anh hùng và nhân hậu mà người còn là một vị quân vương đạo nghĩa. Minh chứng rõ nhất cho điều này là việc người tha chết cho một viên tướng của đạo quân Champa, đã câu kết với quân Nguyên Mông làm phản. Người chỉ thu hết quân và đuổi về quê làm ruộng*
Con về sống trong thành Đồ Bàn với ngôi hoàng hậu mang tên: PARAMECVARI. Được sống trong nhung lụa, trong tình yêu thương của phu quân. Đêm đêm hưởng tiệc dạ yến, có cung nữ múa hát giúp vui. Thời gian này chỉ kéo dài được gần một năm, sau một cơn bạo bệnh phu quân của con qua đời...
Đời người phụ nữ như hạt mưa sa, trong nhờ đục chịu. Con chịu cảnh góa bụa vào lúc chưa tới hai mươi....
-Thôi đủ rồi con đứng dậy đi
Khi tôi vừa chớm đứng dậy thì dẫm vào vạt áo và trượt ngã.............
.....................................................
Trời ơi ! thì ra nãy giờ tôi sống trong một giấc mơ. Người tôi ướt đẫm mồ hôi. Tôi ngồi dậy và phải mất một lúc tôi mới thoát khỏi ý nghĩ mình là Huyền Trân Công Chúa....Hôm qua tôi đi thăm Khu phế tích Thành Đồ Bàn và tu viện Nguyên Thiều nơi có cụm tháp Bánh Ít. Vào thắp nhang cho vị tổ sư Nguyên Thiều và lạy Phật xong, nơi tôi tìm đến đầu tiên là dưới chân Thích Ca Phật Đài, dưới bóng mát của bức tượng tỏa ra.
Nắng chiều xuống như chậm hơn khi bước chân của cảm xúc đầy vơi, đưa tôi tới mấy ngọn tháp Champa thuộc làng Tri Thiện xã Phước Quang, Tuy Phước Bình Định có tên gọi tháp Bánh Ít ( giống hình chiếc bánh ít ). Đây là quần thể tháp Champa còn nguyên vẹn nhất trên đất Bình Định vậy mà:
Ai tưởng đến tháp Chàm kia trơ trọi
Tháng ngày luôn rộng cửa đón ma Hời
Ai nhìn đến làn rêu thương lở lói
Trên thịt hồng nứt nẻ gạch Chàm tươi ( _ Chế Lan Viên )
Bốn ngọn tháp còn lại ngự trên đồi kế bên tu viện Nguyên Thiều, đều có của chính quay về hướng đông và có nhiều cửa giả với lối kiến trúc độc đáo của người Champa. Tháp chính cao 22m sừng sững tọa lạc trên đỉnh đồi. Xung quanh còn ba ngọn tháp nhỏ hơn. Với lối kiến trúc đa dạng và phong phú của người Champa. Hai ngọn tháp có hình dạng chiếc bánh ít ngọt trần và một ngọn có hình bánh ít mặn đã lột vỏ. Trải qua hơn một ngàn năm bốn ngọn tháp vẫn còn gần như nguyên vẹn, trước nghiệt ngã của thời gian.Tất cả cũng đã chứng kiến dưới chân mình biết bao dâu bể của cuộc đời cũng như những lời tỏ tình, lời thề ước, của biết bao đôi trai gái yêu nhau.
Thành Đồ Bàn giờ đây không còn được như cụm tháp Bánh Ít, chỉ còn là phế tích đánh dấu rằng nơi đây đã có sự hiện diện của một tòa thành, kinh đô của vương quốc hùng mạnh một thời. Nhìn vài pho tượng voi đá, sư tử đá, mấy bậc tam cấp,và một ngôi tháp Cánh Tiên trơ trọi., gợi nên trong tôi những dòng thơ của Chế Lan Viên :
Đây những tháp gầy mòn vì mong đợi
Những đền xưa đổ nát dưới thời gian
Những sông vắng lê mình trong bóng tối
Những tượng Chàm lở lói rỉ rên than...
Đây những cảnh ngàn sâu cây lả ngọn
Muôn ma Hời sờ soạng dắt nhau đi
Những rừng thẳm bóng chiều tan hỗn độn
Lừng hương đưa rộn rã tiếng từ qui...( Chế Lan Viên )
Tôi nhớ tới bài hát Hận Đồ Bàn Của Xuân Tiên mà chạnh lòng :
Cả dĩ vãng là chuỗi ngày vô tận
Cả tương lai là chuỗi huyệt chưa thành
Cũng đương chôn lặng lẽ những ngày xanh … ( Chế Lan Viên )
Thành Đồ Bàn giờ đây:
Vẻ rực rỡ đã tàn theo năm tháng
Bao năm sau còn dội tiếng kêu thương... ( Chế Lan Viên )
Tôi thơ thẩn bên những di tích, nào chùa Nhạn Tháp phía nam thành, Chùa Thập Tháp phía tây bắc thành cổ. Ngôi chùa này được xây trên nền của mười ngôi tháp Chăm và bằng gạch cũ của chính mười ngôi tháp đó. Đứng trước bậc tam cấp chùa Thập Tháp, lòng tôi dâng tràn biết bao cảm xúc...
Từ khi gặp và đồng cảm với tập thơ Điêu Tàn của nhà thơ Chế Lan Viên, tôi rất thích tìm hiểu về những di tích, phế tích và cả những truyền thuyết gắn với vương quốc Champa. Day dứt trong tôi nhiều nhất chính là chuyện tình của công chúa Huyền Trân và ông vua Chế Mân khi nghe câu:
Tiếc thay cây Quế giữa rừng
Để cho thằng Mán thằng Mường nó leo ( Ca dao )
Hoặc :
Tiếc thay hạt gạo trắng ngần
Đã vo nước đục lại vần lửa rơm ( Ca dao )
Huyền Trân ngọc ngà kiều diễm thì không có gì phải bàn, nhưng Chế Mân một ông vua thời ấy làm chủ vương quốc Champa hùng mạnh và rộng lớn.Chủ nhân của tòa thành mà phía nam:
Đây chiến thuyền nằm mơ trên sông lặng
Bầy voi thiêng trầm mặc dạo quanh thành ( Điêu tàn - Chế Lan Viên )
Phía tây thành:
Nơi ngựa hý chuông rền vang trong gió ( Chế Lan Viên )
Còn vào trong thành:
Đây điện các huy hoàng trong ánh nắng
Những đền đài tuyệt mỹ dưới trời xanh ( Chế Lan Viên )
Vậy thì cớ sao ông lại bị ví với “thằng Mán, thằng Mường ) hay chỉ là “ Nước đục” nhỉ?Tôi cứ hỏi mình và tự đi tìm câu trả lời. Cuối cùng cũng phải chấp nhận rằng:
Thành Đồ Bàn cũng thôi không nức nở
Trong sương mờ huyền ảo lắng tai nghe
Từ một làng xa xôi bao tiếng mõ
Tan dần trong yên lặng của đồng quê ( Chế Lan Viên)
Tôi yêu quê tôi và yêu dải đất Nam Ngãi Bình Phú, yêu những truyền thuyết dân gian, yêu những câu dân ca và yêu cả những ca khúc, câu thơ gắn liền với lịch sử vùng đất ấy. Yêu lắm những người dân hiền hòa cần cù, chân thật và mến khách. Tôi đã đến, ra đi rồi trở lại, và sẽ còn trở lại nhiều lần nữa để hiểu thêm, yêu thêm về mảnh đất và con người nơi đây
* nguồn tư liệu sử dụng cho bài viết có tham khảo từ Internet
Huỳnh Xuân Sơn
13/7/2013
Được đăng bởi
Phuvang Huynh
vào lúc
14:01
8 nhận xét:
Gửi email bài đăng này
BlogThis!
Chia sẻ lên Twitter
Chia sẻ lên Facebook
Chia sẻ lên Pinterest
Nhãn:
đoản văn
Thứ Ba, 29 tháng 10, 2013
CHÙM THƠ NGŨ NGÔN TẠM BIỆT MÙA THU
Thu
Trăng Thu mênh mang
Sông Thu bát ngát
Sương Thu bàng bạc
Gió Thu dịu dàng
mây Thu lãng đãng
Lá Thu hanh vàng
Tiếng Thu rạo rực
Tình Thu muộn màng
Trăng Thu Mênh Mang
Ánh Trăng Thu rơi xuống
Nước hồ Thu dát vàng
Ai là chàng Thi Sĩ
Tắm Trăng cùng Chị Hằng
Đừng bận tâm Chú Cuội
Bực mình đi lang thang
Nhanh lên trời sắp sáng
Bóng Chị Hằng sẽ tan
Sông Thu Bát Ngát
Mái chèo khua nước động
Vụn vỡ ánh Trăng vàng
Thuyền về đâu lạc lối
Lỡ tiếng gọi đò ngang
Không! Chỉ về bến cũ
Chở mớ Thơ trần gian
Gửi người yêu năm trước
Đã một lần sang ngang
Sương Thu Bàng Bạc
Khuya sương Thu bàng bạc
Lạnh rớt vào tâm can
Áo ai giờ sương thấm
Dưới ánh Trăng mơ màng
Khoát tay xua nỗi nhớ
Khép áo đợi tình quân
Mắt buồn trông cố quận
Ai vẫn mãi phong trần
Gió Thu Dịu Dàng
Gió Thu mơn nhè nhẹ
Hương e ấp dịu dàng
Mai mây về chắn gió
Tình Thu nơi địa đàng
Tìm nhau sao chẳng hẹn
Chút duyên thôi lỡ làng
Nên ngàn năm mây vẫn
Mãi cuối trời thênh thang
MâyThu Lãng Đãng
Lỡ che ánh mặt trời
Mây nhẹ bay lang thang
Biết về nơi vô định
Đâu cần chi vội vàng
Ai ngăn mây Thu lại
Nắng Thu khỏi ngỡ ngàng
Trót mong mùa Thu tới
Sao lòng sầu man man
Lá Thu Hanh Vàng
Lá Thu thay màu áo
Nên sắc đã hanh vàng
Khẽ cựa mình theo gió
Từng phiến xuống trần gian
Lời xưa giờ rời rạc
Lá khô giờ rơi ngang
Chân ai đang bước nhẹ
Về với lá Thu vàng
Tiếng Thu Rạo Rực
Em về phơi xiêm áo
Khi mùa Thu vừa sang
Là khi trời phai nắng
Chia tay hè chói chang
Tiếng Thu nghe rạo rực
Lòng ai như rộn ràng
Gió xôn xao bất chợt
Vừa xuống thuyền sang ngang
Tình Thu Muộn Màng
Gió nhẹ len đêm vắng
Mộng ai đang mơ màng
Lá rơi ngoài song cửa
Chờ sương che Thu vàng
Tay buông chèo sông vắng
Bởi tình duyên muộn màng
Bạc đầu vì trông ngóng
Khi mùa Thu lại sang
Được đăng bởi
Phuvang Huynh
vào lúc
07:50
14 nhận xét:
Gửi email bài đăng này
BlogThis!
Chia sẻ lên Twitter
Chia sẻ lên Facebook
Chia sẻ lên Pinterest
Nhãn:
thơ 5 chữ
Thứ Năm, 24 tháng 10, 2013
GIÓ TỪ ĐÂU ĐẾN?
Gió từ ngàn khơi thổi lại
Mang theo hương vị mặn nồng
Cả khi triều dâng biển động
Tình em vẫn mãi mênh mông
Gió từ non cao tràn xuống
Mơn man giấc mộng đêm hè
Một mai chim về rừng thẳm
Tìm nhau vạn nẻo sơn khê
Gió từ thung ngàn lan đến
Nhẹ vờn sương khói mong manh
Trở mình nhìn người năm cũ
Đâu rồi mái tóc xuân xanh?
Thổi bùng lên bao nỗi nhớ
Mây bay lạc mất đường trăng
Nếu như vẫn còn duyên nợ
Chờ nhau...dẫu có muộn màng
Được đăng bởi
Phuvang Huynh
vào lúc
21:53
10 nhận xét:
Gửi email bài đăng này
BlogThis!
Chia sẻ lên Twitter
Chia sẻ lên Facebook
Chia sẻ lên Pinterest
Nhãn:
thơ 6 chữ
Thứ Tư, 23 tháng 10, 2013
CHÚT TÌNH VỚI NƯỚC NON QUẢNG NGÃI
Thiên Ấn Niêm Hà sừng sững tọa
Cỏ tranh xanh rỡn nắng ươm vàng
Ríu ran trong gió lời từ biển
Tình yêu Xứ Quảng tự ngân vang
Trầm mặc linh thiêng Thiên Ấn Tự
Vọng tiếng Chuông Thần đêm vắng thanh
Ngàn sao chiếu xuống tấm lòng thành
Tình quê lan toả ...vòng tay ấm
Thả hồn lơ đãng ngắm Long Đầu
Thiên Bút vẽ mây trên TRà Khúc
Gió về lay động đôi bờ trúc
Bầy trẻ chăn trâu thả cánh diều
Sông Trà uốn lượn ôm thành phố
Làng mạc thôn quê đẹp nao lòng
Có khi giận dữ xô thành lũ
Cuộn đỏ hờn ghen phá nát sông
Lũ đã đi qua còn để lại
Phù sa nâu đỏ cát mịn màng
Bầy Don nhỏ cựa mình khe khẽ
Cá Bống về ngược nước giăng ngang
Nắng dọi Chùa Hang sâu thẳm núi
Một giọt nước rơi đỉnh mái chùa
Vọng tiếng kinh cầu lòng thanh tịnh
Hướng về nẻo phật tự nghìn xưa
Mỹ Khê, Sơn Mỹ em mời gọi
Biển mãi mênh mông sóng gợn tình
Cát trắng thơm tho nằm nín lặng
Nghìn năm réo gọi vẫn chưa quên
Vẫn tưởng Sa Huỳnh ngày trở lại
Em sẽ bên tôi kể chuyện lòng
Ghềnh Đá Châu Me từng con sóng
Vọng buồn bao hẹn ước trăm năm.
Được đăng bởi
Phuvang Huynh
vào lúc
12:18
3 nhận xét:
Gửi email bài đăng này
BlogThis!
Chia sẻ lên Twitter
Chia sẻ lên Facebook
Chia sẻ lên Pinterest
Nhãn:
Song Thất Lục Bát
Thứ Hai, 21 tháng 10, 2013
LỜI TỪ TÂM-Nợ Một Cuộc Tình
Em cô gái nhà quê hiền hậu
Chỉ cầu mong bến đậu bình yên
Tâm hồn trong sáng dịu hiền
Nết na hoc giỏi có duyên mặn mà
Tuổi đôi chín...bao la trời rộng
Mối Tình Đầu thơ mộng bay ngang
Tình yêu trong sáng nhẹ nhàng
Ngập tràn hạnh phúc chẳng màng thế nhân
……………….
Nhưng chẳng được phúc phần ấy mãi
Em thơ ngây chưa trải tình trường
Nghe người lớn nói đừng thương
Đang tâm vứt bỏ yêu thương mặn nồng
……
Em không nghĩ tâm hồn anh khổ
Vì thấy anh vô số cô theo
Sự vô tâm ấy đã gieo:
Trong anh hụt hẫng... đuổi đeo cả đời
………………..
Em lấy chồng vui cười sánh bước
Chẳng màng chi bội ước ngày xưa
Rồi vào buổi tối gió mưa
Tin anh nằm đó vẫn chưa nguôi tình
Em cùng với chồng mình chao đảo
Vội tìm về …tin báo mong sai
Vượt qua một chặng đường dài
Nghe anh thổ lộ….em sai thật rồi
…………
Thời gian lặng lẽ trôi xa lắc
Lời xin lỗi này chắc muộn rồi
Mong anh nơi ấy thảnh thơi
Em đang sống tốt như lời anh mong
Được đăng bởi
Phuvang Huynh
vào lúc
19:28
Không có nhận xét nào:
Gửi email bài đăng này
BlogThis!
Chia sẻ lên Twitter
Chia sẻ lên Facebook
Chia sẻ lên Pinterest
Nhãn:
Song Thất Lục Bát
Chủ Nhật, 20 tháng 10, 2013
LỜI TỪ TÂM-Mối Tình Đầu
Em đi tìm niềm vui trong ký ức
Gói nỗi buồn ray rứt xưa xa
Bắt gặp kỷ niệm tình ta
Chợt bao hồi ức tách ra một dòng
………..
Mối tình đầu:nhớ, mong, đón, tiễn
Anh tỏ tình trước biển người ta
Bất ngờ... em đã khóc òa
Bao nhiêu kỷ niệm sân ga Nội Bài
Xa nhau bao ngày dài thi đấu
Anh trở về in dấu nụ hôn
Lại em sợ hãi mất hồn
Bao nhiêu ánh mắt đổ dồn đến xem
Tình đầu lặng lẽ êm trôi mãi
Trong hành trình anh phải đi xa
Tình yêu không thể nhạt nhòa
Với bao nhung nhớ vỡ òa trong thư
Em... giáo sinh vô tư, thùy mị
Chỉ mộng mơ chẳng nghĩ vấn vương
Mong sao mau hết “Nhật Trường”*
Để ngày gặp gỡ yêu thương dâng trào
Tình anh biển ngọt ngào xanh mát
Sóng tình dâng xô dạt thuyền em
Mối tình thơ mộng êm đềm…
Một ngày rẽ sóng thuyền em lạc bờ
Anh trở về thẫn thờ ngơ ngác
Sân ga cũ dáo dác nhìn quanh
Bao người yêu quý đón anh
Sao anh hụt hẫng tròng trành bước chân
...............
Được đăng bởi
Phuvang Huynh
vào lúc
18:00
4 nhận xét:
Gửi email bài đăng này
BlogThis!
Chia sẻ lên Twitter
Chia sẻ lên Facebook
Chia sẻ lên Pinterest
Nhãn:
Song Thất Lục Bát
Thứ Bảy, 19 tháng 10, 2013
LỜI TỪ TÂM
Em rong ruổi đi tìm hạnh phúc
Thầm mang theo lời chúc của anh
Lời anh cả tấm chân tình
Nên em gặp đựợc bến bình yên vui
……………..
Thuyền tình ta ngậm ngùi rời bến
Bởi phận người đã đến khúc quanh
Em ngồi khóc hận trời xanh
Chia lìa hai đứa chúng Mình tại sao?
Anh nằm đó với bao hồi ức
Nhờ người tìm...ao ước gặp em
Anh chờ khắc khoải ngày đêm
Vô tình em biết nên tìm về thăm
Anh nói lời thì thầm vĩnh biệt
Anh ra đi em biết… được rồi
Âm dương cách trở hai nơi
Trong anh em vẫn là người yêu thương
Trần gian anh chẳng vương ,vướng bận
Chỉ thương em lận đận mà thôi
Hai Mươi mấy Hạ qua rồi
Hôm nay em viết những lời từ tâm
Được đăng bởi
Phuvang Huynh
vào lúc
23:38
3 nhận xét:
Gửi email bài đăng này
BlogThis!
Chia sẻ lên Twitter
Chia sẻ lên Facebook
Chia sẻ lên Pinterest
Nhãn:
Song Thất Lục Bát
Thứ Sáu, 18 tháng 10, 2013
THƯƠNG GIANG ĐẦU LY BIỆT-Từ Khúc
Thương Giang đầu ly biệt
Trong đục cách đôi bờ
Chẳng ai mong dòng đời hai ngả
Nhưng sao tình hững hờ
Bước chân đi sao nỡ
Người ở lại bơ vơ
Dõi mắt trông theo buồn lữ thứ
Biết người tỉnh hay mơ
Giờ cạn ly tiễn biệt
hẳn quên bận tương phùng
Nước mãi trôi nhưng sầu vẫn đọng
Bao giờ thôi nhớ mong
Ngày thôi không nghe tiếng
Đêm lặng lẽ cô phòng
Mộng đã tan và tình đã mất
Phận...Một đời long đong.
Được đăng bởi
Phuvang Huynh
vào lúc
14:26
6 nhận xét:
Gửi email bài đăng này
BlogThis!
Chia sẻ lên Twitter
Chia sẻ lên Facebook
Chia sẻ lên Pinterest
Nhãn:
Từ khúc
Thứ Tư, 16 tháng 10, 2013
NGỰA HỒNG MỎI GỐI -Từ Khúc
Ráng chiều vương ải bắc
Nhạn lạc tiếng kêu bầy
Trăm năm một khúc buồn xa xứ
Người về đâu có hay
Mộng ngày xưa xáo động
Đời lạc bước bèo mây
Ngựa hồng mỏi gối... chồn chân bước
Lệ tràn lên mắt ai
Đêm dài ôm gối đợi
Người vẫn mãi bên trời
Đêm xuống sương giăng mờ bóng nguyệt
Nhạt phai luôn dáng người
Cành liễu buồn ủ rũ
Đời đâu bỗng dưng vui
Ngày sau rồi đến ngàn sau nữa
Biết ai buồn hơn ai!
Được đăng bởi
Phuvang Huynh
vào lúc
08:59
6 nhận xét:
Gửi email bài đăng này
BlogThis!
Chia sẻ lên Twitter
Chia sẻ lên Facebook
Chia sẻ lên Pinterest
Nhãn:
Từ khúc
Chủ Nhật, 13 tháng 10, 2013
CÚC DẠI BÊN ĐƯỜNG
Chiều nay bất chợt gặp em
Bao nhiêu hồi ức trong tim vỡ òa
Rời quê mấy chục năm xa
Áo cơm kiếm sống bỏ qua em rồi
Em luôn hiện diện quanh tôi
Sao tôi hờ hững để rồi chiều nay
Nhìn em nở dạ ngất ngây
Xin em đừng trách tháng ngày đã qua
Từ nay ta chẳng cách xa
Mỗi khi hạ đến em là bạn tôi
Mong em vui sống cuộc đời
Của loài hoa dại vui tươi bên đường
Để ai qua cũng vấn vương
Và tôi cảm thấy quê hương rất gần
Được đăng bởi
Phuvang Huynh
vào lúc
10:45
4 nhận xét:
Gửi email bài đăng này
BlogThis!
Chia sẻ lên Twitter
Chia sẻ lên Facebook
Chia sẻ lên Pinterest
Nhãn:
thơ lục bát
Thứ Bảy, 12 tháng 10, 2013
HÀ NỘI TRONG KÝ ỨC
Hà Nội trong tôi nồng nàn hoa sữa
Nhớ làm sao những bữa rủ nhau
Len lén đứa trước đứa sau
Trốn học... Mong được
nhuộm màu hoa yêu
Rồi bao kỷ niệm chiều ra
phố
Ba sáu con phố cổ dạo quanh
Phan Đình Phùng, tới Đường Thành
Để nghe hàng sấu già xanh thì thầm
Những câu chuyện tình trăm năm trước
Heo May về theo bước hòa ca
Xuôi Hàng Bông ngắm lụa là
Quay về lại ghé Hàng Da,Hàng Gà
Bún Riêu mười bốn xa vẫn nhớ
Phở Bát Đàn chẳng nỡ bước qua
Hàng Đường Ngõ Gạch mua quà
Ô mai,xí muội…ghé qua Hàng Giầy
Hàng Ngang, Hàng Đào đầy đủ hết
Chợ Đồng Xuân như tết quanh năm
Hồ Gươm... truyền thuyết xa xăm
Lên Cầu Thê Húc ra thăm Cụ Rùa
....
Ôi Hà Nội bốn mùa yêu mến
Ta trở về quyến luyến bước chân
Bước đi lòng vẫn tần ngần
Muốn lưu khoảnh khắc… trong ngần tiết thu
Được đăng bởi
Phuvang Huynh
vào lúc
15:50
2 nhận xét:
Gửi email bài đăng này
BlogThis!
Chia sẻ lên Twitter
Chia sẻ lên Facebook
Chia sẻ lên Pinterest
Nhãn:
Song Thất Lục Bát
Thứ Năm, 10 tháng 10, 2013
TÓC ĐÊM
Sao rơi từ buổi khuya về
Bờ đen khỏa sóng lạnh tê tái hồn
Nghe xa vọng tiếng hoàng hôn
Người yêu bỗng đến bước dồn...hải âu
Bàn tay khoác giá biển sâu
Em còn giữ được nửa màu tóc đêm
....
Im trong hơi thở mù sương
Môi em ngọt giữa thiên đường về khuya
Thôi em nghiêng bóng hình xưa
Hồn anh dạo ấy cũng thừa khổ đau
Được đăng bởi
Phuvang Huynh
vào lúc
10:22
6 nhận xét:
Gửi email bài đăng này
BlogThis!
Chia sẻ lên Twitter
Chia sẻ lên Facebook
Chia sẻ lên Pinterest
Nhãn:
thơ lục bát
Thứ Tư, 9 tháng 10, 2013
HẠNH PHÚC
Bên nhau hai bốn tiếng không rời
Đồng điệu tâm hồn ở khắp nơi
Gian khổ cuộc đời ghi để nhớ
Giờ cùng thong thả sống vui thôi
Được đăng bởi
Phuvang Huynh
vào lúc
10:45
12 nhận xét:
Gửi email bài đăng này
BlogThis!
Chia sẻ lên Twitter
Chia sẻ lên Facebook
Chia sẻ lên Pinterest
Nhãn:
Thơ Tứ Tuyệt
NGẪM SỰ ĐỜI
Ngày bé thơ vui chơi cùng các bạn
Mình thật thà nên bị chúng ăn gian
Hễ chơi cùng tôi không bao giờ thắng
Tủi thân thôi cứ tưởng bạn mình tài
Khi lớn khôn, đường đời muôn vạn nẻo
Thấy kẻ gian luôn ức hiếp dân lành
Người thật thà luôn chịu phần thua thiệt
Tôi hiểu dần bản chất kẻ gian manh
Giờ trên đầu chẳng còn sợi tóc xanh
Gặp lại nhau tâm sự rất chân thành
Đứa kém tài cần có thêm đôi cánh
Để vẫy vùng giờ cũng có chút danh
Dăm ba đứa hiền lành và chất phác
Lắm gian nan dù thừa chí tiến thân
Suốt kiếp bôn ba chỉ được đôi phần
Và những bạn xưa lanh giờ vẫn khác
Đứa làm quan có kẻ đưa người rước
Đứa bán buôn đời bao người mơ ước
Được đăng bởi
Phuvang Huynh
vào lúc
10:19
2 nhận xét:
Gửi email bài đăng này
BlogThis!
Chia sẻ lên Twitter
Chia sẻ lên Facebook
Chia sẻ lên Pinterest
Nhãn:
Thơ 8 chữ
Bài đăng mới hơn
Bài đăng cũ hơn
Trang chủ
Đăng ký:
Bài đăng (Atom)


markdown:
# Hãy áp dụng 10 thói quen này ngay nếu bạn đang suy thận
10:27 - 27/05/2017
*Thận là một cơ quan của cơ thể làm việc rất chăm chỉ, bạn sẽ ngạc nhiên nếu biết mỗi ngày thận lọc khoảng 180 lít máu, nó cố gắng hoàn thành nhiệm vụ ngay cả khi chỉ còn 20% chức năng bình thường. Sự suy giảm chức năng thận (suy thận) diễn ra một cách từ từ và thường không được phát hiện ra cho đến khi quá muộn. Vì vậy, việc duy trì những thói quen lành mạnh và chú ý tới sức khỏe của thận là điều cần làm để có một cuộc sống lâu dài và hạnh phúc.*
**10 thói quen tốt cho người suy thận cần áp dụng ngay** *1. Hãy giảm lượng đường trong chế độ ăn*
Ăn uống quá nhiều đường là rất hại cho sức khỏe tổng thể của bạn. Thận chỉ có thể xử lý lượng đường ăn vào lớn quá mức bình thường khi bạn chưa bị tiểu đường hoặc
[suy thận.](http://ichthanvuong.vn/bai-viet/suy-than/song-khoe-manh-voi-benh-suy-than-co-kho-khong.html) *2. Uống đầy đủ nước*
Cơ thể bị thiếu nước sẽ gây tác hại xấu cho sức khỏe của thận. Thận không thể đảm nhiệm tốt chức năng nếu không uống đủ nước. Nếu cơ thể không đủ nước, các chất độc hại có thể tích tụ nồng độ cao trong máu, dẫn đến làm hỏng chức năng thận.
*3. Hãy từ bỏ lối sống ít vận động*
Hiện nay những công việc làm việc trong tư thế tĩnh tại, lái xe về nhà và sau đó xem tivi cho đến khi ngủ là một lối sống phổ biến nhưng vô cùng nguy hại cho sức khỏe. Hãy bắt đầu thói quen tập thể dục, làm việc cơ bắp là rất tuyệt vời cho sức khỏe, giảm nguy cơ suy thận, phát triển sỏi thận, tăng cường chức năng thận.
*Ngồi làm việc tư thế lâu gây hại cho thận* *4. Hạn chế rượu bia*
Rượu có thể làm cho cuộc sống của chúng ta phong phú hơn, thậm chí khỏe mạnh hơn, nhưng không phải là khi bạn uống quá nhiều. Uống quá nhiều rượu có thể gây phá hủy gan và tổn thương thận.
*5. Từ bỏ việc hút thuốc*
Hút thuốc lá một trong những thói quen gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, suy giảm chức năng thận. Hút thuốc dẫn đến hư hỏng mạch máu, giảm đáng kể dung lượng phổi, tăng mức độ nhiễm độc máu, gây hại cho thận và chắc chắn dẫn đến những bệnh gây tử vong.
*6. Bổ sung vitamin và các thức ăn tốt cho sức khỏe*
Vitamin và khoáng chất là rất cần thiết để duy trì một sức khỏe tốt. Vitamin B6 là rất quan trọng đối với chức năng thận, thiếu hụt B6 có thể dẫn đến bệnh sỏi thận, trầm cảm, thiếu máu. Để tăng cường bổ sung vitamin B6, hãy ăn cá, gan, rau có bột, trái cây, và khoai tây. Ngoài ra bổ sung magie giúp cơ thể hấp thu canxi hơn. Xà lách, đậu, các loại hạt, cùng với các vitamin có thể giúp đảm bảo cơ thể không thiếu magiê.
*7. Ngủ đủ giấc*
Thường xuyên mất ngủ hay đêm ngủ không đủ giấc một cách thường xuyên có thể dẫn đến chức năng thận giảm và một loạt các bệnh khác.
*8. Tránh thói quen nhịn tiểu*
Nhịn tiểu có thể rất có hại cho sức khỏe của thận. Nhịn tiểu không chỉ gây khó chịu và nguy cơ nhiễm trùng, nó làm tăng áp lực cho thận, dẫn đến suy thận. Ngoài ra, nó có thể dẫn đến việc tiểu tiện không tự chủ trong cuộc sống sau này.
*9. Hạn chế lượng muối*
Bạn hãy nêm nếm thức ăn nhạt nhất có thể, nếu có dùng thực phẩm đóng gói, hãy đọc kỹ hàm lượng natri. Để có sức khỏe thận tốt nhất, hãy cố gắng giữ cho lượng muối ăn vào cơ thể mỗi ngày không quá 5,8 gram.
## 10. Sử dụng thảo dược hỗ trợ điều trị suy thận
Chăm sóc sức khỏe khoa học và duy trì thói quen tốt ngay từ bây giờ có thể giúp bạn tránh được bệnh suy thận. Như đã nói ở trên, ăn thực phẩm lành mạnh, ngủ đủ giấc, tập thể dục, sử dụng thuốc theo đơn của bác sĩ, cùng với việc kết hợp sử dụng các thảo dược giúp tăng cường chức năng thận, cải thiện các triệu chứng suy thận là việc nên làm với những người bị suy thận, trong đó phải kể đến
[Với thành phần chính từ thực phẩm chức năng Ích Thận Vương. ](http://ichthanvuong.vn/bai-viet/thong-tin-san-pham/thong-tin-ve-san-pham-ich-than-vuong.html) **, cùng nhiều vị dược liệu quý khác như: hoàng kỳ, đan sâm, linh chi đỏ, trầm hương, râu mèo, mã đề… đây là một bài thuốc tăng cường chức năng thận, giúp cải thiện các triệu chứng của bệnh suy thận và giúp đầy lùi bệnh. Sản phẩm đã vinh dự được giải “Sản phẩm uy tín, chất lượng, an toàn vì sức khỏe người tiêu dùng” năm 2015, “Top 100 sản phẩm tốt nhất cho gia đình và trẻ em lần thứ 4” năm 2016. “Sản phẩm uy tín chất lượng an toàn vì sức khỏe người tiêu dùng” 2017.** [cây dành dành](http://ichthanvuong.vn/bai-viet/nghien-cuu-lam-sang/nghien-cuu-tac-dung-cua-danh-danh-tren-benh-ly-ve-than.html)
Đã có rất nhiều bệnh nhân suy thận sử dụng Ích Thận Vương có hiệu quả tốt. Bà Nguyễn Thị Lạc (sinh năm 1954, ở số nhà 79, khu phố 4, thị trấn Thạnh Hóa, huyện Thạnh Hóa, tỉnh Long An) là một trong rất nhiều người đã dùng và cho hiệu quả tích cực. Bà đã đi khám tại bệnh viện ở thành phố Hồ Chí Minh, bác sĩ kết luận bà suy thận giai đoạn cuối và phải chạy thận 3 lần/tuần. Tuy nhiên may mắn đã đến với bà, trong thời gian 1 tuần xin về quê ăn Tết, qua lời kể của một người cháu về thực phẩm chức năng Ích Thận Vương, chồng bà đã quyết định mua 1 hộp Ích Thận Vương cho bà uống. Bà uống mỗi ngày 2 lần, mỗi lần 3 viên. Thấy sức khỏe tốt dần lên, bà tiếp tục sử dụng Ích Thận Vương được 2 tháng thì đi tái khám và các bác sĩ bệnh viện tỉnh nói không cần chạy thận nữa. Hiện tại, sức khỏe của bà đã hồi phục nhiều, ngủ từ tối tới sáng. Buổi sáng ngủ dậy, là thấy người khỏe, không mệt mỏi như trước; da dẻ hồng hào, bớt xanh xao, bà đã tăng cân trở lại và tinh thần rất thoải mái. Cùng xem bà chia sẻ quá trình điều trị bệnh của mình:
Sản phẩm cũng được các chuyên gia đánh giá hiệu quả tích cực, hãy cùng theo dõi phóng sự sau:
*Tác dụng của sản phẩm phụ thuộc vào cơ địa mỗi người
**Nguyệt Cầm**
*** Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng**

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Connection: close

Cache-Control: max-age=600, public

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

Content-Type: text/html


markdown:
0917.214.851 hoặc 0985.212.488
Toggle navigation
Trang chủ
Ích Thận Vương
Thông tin
Nghiên cứu
Suy thận
Bệnh thận khác
Hỏi đáp
Liên hệ
Videos
Trang chủ
Videos
Bị tiểu đêm nhiều thì có dùng Ích Thận Vương được không?
13:48 - 23/02/2017
Đi tiểu nhiều vào ban đêm là một trong những dấu hiệu cho thấy chức năng của thận bị suy giảm. Vậy đối với trường hợp này thì người bệnh có thể dùng Ích Thận Vương được không?
Bình luận
Message
Giảm tình trạng suy thận độ 2 sau 3 tháng dùng thảo dược
Thông tin sản phẩm
Suy thận mạn: “Kẻ sát nhân” thầm lặng
Phương pháp điều trị suy thận mạn
Chế độ ăn uống trong suy thận mạn
Các nguyên nhân gây suy thận cấp
Hỏi đáp - Tư vấn
Tôi mắc suy thận và đang phải chạy thận định kỳ (3 lần/tuần), ...
Thưa bác sĩ, vợ tôi 32 tuổi, bị suy thận độ 4, hiện ...
Thưa bác sĩ, cháu năm nay 25 tuổi, làm công nhân cho một ...
Tôi năm nay 34 tuổi, tôi được biết suy thận mạn ảnh hưởng ...
Xem tiếp
TIN TỨC
Thiếu nước: nguyên nhân gây béo phì
Nghiên cứu tác dụng của Hoàng Kỳ lên tình trạng stress oxy hóa ở bệnh nhân chạy thận nhân tạo
Nghiên cứu đánh giá tác dụng lợi tiểu của cây râu mèo
Suy thận mạn: “Kẻ sát nhân” thầm lặng
Copyright © 2012. Ichthanvuong.vn
Thiết kế website
bởi IHBVIETNAM.COM


markdown:
[](/google-earth-phat-hien-sieu-tuong-thanh-khong-lo-duoi-dai-duong-post237646.info)
![ Google Earth phát hiện "siêu tường thành" khổng lồ dưới đại dương?](http://img2.infonet.vn/w230/Uploaded/daoly/2017_09_22/tuongthanhduoibien.jpg)
**Thứ Bảy ngày 5/8/2017 của Bạch Dương (21/3-19/4)**
Lại một cuối tuần nữa rồi, nhanh thật. Cừu đã có dự định sẵn cho Thứ Bảy này rồi phải không? Chúc ấy vui vẻ và hài lòng với những kế hoạch hoàn hảo của mình nhé!
**Thứ Bảy ngày 5/8/2017 của Kim Ngưu (20/4-20/5)**
Thứ Bảy của Kim Ngưu sẽ bình yên và ngập tràn trong cảm giác dễ chịu đó. Ấy hoàn toàn có thể làm những gì mình muốn mà!
**Thứ Bảy ngày 5/8/2017 của Song Tử (21/5-21/6)**
Thứ Bảy là ngày Song Tử hoàn toàn có thể thả lỏng, thư giãn và tận hưởng cảm giác thú vị của một ngày cuối tuần. Tạm gác bài vở một bên đi, ấy sẽ giải quyết chúng nhanh mà, phải không?
**Thứ Bảy ngày 5/8/2017 của Cự Giải (22/6-22/7)**
Cự Giải đang ấp ủ những dự định quan trọng đấy, nhưng Cua đừng quên, mọi kế hoạch đều phải được xúc tiến ngay bây giờ, nếu không chúng mãi chỉ là kế hoạch thôi nha!
**Thứ Bảy ngày 5/8/2017 của Sư Tử (23/7-22/8)**
Sư Tử đang rất hài lòng với những gì đằng ấy có đấy! Tốt thôi, hài lòng sẽ là bước đệm giúp ấy thành công và thành công xuất sắc hơn nữa cơ!
**Thứ Bảy ngày 5/8/2017 của Xử Nữ (23/8-22/9)**
Xử Nữ không thể ngờ những thú vị nào đang chờ ấy trong ngày Thứ Bảy này đâu. Hãy tận hưởng cuộc sống ngọt ngào như nó vốn vậy nhé, những cô/cậu Xử Nữ thông minh và khéo léo!
**Thứ Bảy ngày 5/8/2017 của Thiên Bình (23/9-23/10)**
Thứ Bảy của Thiên Bình sẽ dành trọn cho gia đình, bởi đó là nơi luôn ôm trọn lấy cậu ấy mỗi khi muộn phiền và cảm thấy mệt mỏi. Chúc mừng Thiên Bình, cậu là người hạnh phúc nhất hôm nay đó!
**Thứ Bảy ngày 5/8/2017 của Bọ Cạp (24/10-21/11)**
Thứ Bảy của Bọ Cạp không có quá nhiều biến động. Ấy chỉ nên chú ý đôi chút về chuyện tiền bạc để không bị... lạm chi mà thôi, chẳng hề khó phải không?
**Thứ Bảy ngày 5/8/2017 của Nhân Mã (22/11-21/12)**
Thứ Bảy của Mã Mã toàn là những điều ngọt ngào thôi, có phải ấy đang thấy những gì đến với mình giống như những viên kẹo bọc đường không. Từ từ khám phá và cảm nhận nhé!
|
|![]()
**Thứ Bảy ngày 5/8/2017 của Ma Kết (22/12- 19/1)**
Ma Kết sẽ rộng lòng đón nhận những mối quan hệ mới và cảm thấy mãn nguyện với những gì đằng ấy đang có. Cố gắng lên, những điều tốt đẹp vẫn đang chờ phía trước!
**Thứ Bảy ngày 5/8/2017 của Bảo Bình (20/1-18/2)**
Hãy lên kế hoạch dã ngoại với lũ cạ cứng, giúp ông bà chăm sóc vườn cây cảnh hoặc làm điều gì mà ấy cho là ý nghĩa và khiến ấy thoải mái trong Thứ Bảy này nhé, Bảo Bình. Cậu luôn xứng đáng nhận những điều tốt đẹp.
Thứ Bảy ngày 5/8/2017 của Song Ngư (19/2-20/3)
Song Ngư cảm thấy không gì tuyệt vời hơn một ngày Thứ Bảy được ngủ nướng, nằm dài đọc sách hoặc nghe lũ cạ cứng tám “tung trời”. Đây là lúc thích hợp để ấy làm những điều này đó!

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Cache-Control: no-cache

Pragma: no-cache

Content-Type: text/html; charset=utf-8


markdown:
Hỗ trợ: 0975490153
Liên hệ quảng cáo
Penguin
|
11:30
Thứ 3 - 31/05/2016
Ngày sinh nhật tuổi 27 của Marco Reus đã không thể đáng buồn hơn khi anh nhận tin từ các bác sĩ ĐT Đức rằng mình không đủ thể lực cho EURO 2016 vì chấn thương háng.
Theo người đồng đội ở trại tập luyện của Die Mannschaft là Sami Khedira, ngôi sao của Dortmund đã đón nhận “món quà sinh nhật” tệ hại kể trên bằng một thái độ bình thản.
Cùng cảnh ngộ với Reus là Karim Bellarabi, Julian Brandt và Sebastian Rudy. Trong khi đó, Bastian Schweinsteiger và Mats Hummels – những cầu thủ cũng đang dính chấn thương – lại được dự báo kịp bình phục cho EURO.
Chia sẻ sau buổi họp báo công bố đội hình đến Pháp, HLV Joachim Loew cho biết: “Chúng tôi đã phải mang nhiều người đến trại tập luyện vì một số cá nhân bị chấn thương. Chúng tôi cần đủ quân số để đảm bảo chất lượng các buổi tập. Tôi biết những người bị loại sẽ vô cùng thất vọng”.
Danh sách 23 cầu thủ ĐT Đức dự EURO 2016:
Thủ môn: Manuel Neuer (Bayern Munich), Marc-Andre ter Stegen (Barcelona), Bernd Leno (Leverkusen)
Hậu vệ: Jerome Boateng (Bayern Munich), Jonas Hector (Cologne), Mats Hummels (Borussia Dortmund), Benedikt Howedes (Schalke), Shkodran Mustafi (Valencia), Emre Can (Liverpool), Antonio Rudiger (Roma)
Tiền vệ: Sami Khedira (Juventus), Toni Kroos (Real Madrid), Mesut Ozil (Arsenal), Julian Draxler (Wolfsburg), Bastian Schweinsteiger (Manchester United), Joshua Kimmich (Bayern Munich), Julian Weigl (Borussia Dortmund), Leroy Sane (Schalke)
Tiền đạo: Lukas Podolski (Galatasaray), Thomas Muller (Bayern Munich), Mario Gomez (Besiktas), Mario Gotze (Bayern Munich), Andre Schurrle (Wolfsburg)
Theo Bongdaplus
17h00 ngày 22/9 (V-League 2017): Quảng Nam vs Hải Phòng
Công Phượng, Xuân Trường chưa đủ điều kiện đá ở giải Malaysia
HAGL kì vọng sức bật Văn Thanh và Văn Toàn
FIFA công bố đề cử ĐH xuất sắc nhất 2017: Chỉ có một người Anh duy nhất
Hãy thôi “tham lam” đi, Ronaldo
“Dựa hơi” Euro, CR7 mới được “cưng chiều” như thế này ?
Real cực vui vì dấu hiệu này của “cục cưng” Ronaldo
Hậu Euro 2016: Sao tuyển Đức rủ nhau “đi trốn”
Khó hiểu với cách trị chấn thương gối ở phòng khám răng của Ronaldo
Bó tay với truyền thông Barcelona khi tiếp tục chơi xấu Ronaldo
Nếu có những phẩm chất này của CR7, liệu Messi có làm nên điều kỳ diệu ?
Đâu là lý do khiến Bồ Đào Nha vẫn “ngụp lặn” trên BXH FIFA
Bó tay với lý do chị gái so sánh Ronaldo với chúa Jesus
Sốc với con số khiến Ronaldo hot nhất trên mạng xã hội
Ronaldo đẹp, Ronaldo có quyền, hãy như “Rô”
Nếu không có bàn thắng này, nghiễm nhiên Ronaldo sẽ đoạt giải bàn thắng đẹp nhất Euro
Tổng 12 tin
“Bại tướng” của U18 Việt Nam chuyển tới đội bóng châu Âu
Beckham và đồng đội “Thế hệ vàng 92″ của Man Utd đến thăm thầy cũ lâm bệnh
TRỰC TIẾP – U16 Mông Cổ vs U16 Việt Nam: Vòng loại U16 châu Á 2018
Đánh giá thấp Kiatisuk, báo Thái tiến cử 1 cái tên dẫn dắt ĐT Việt Nam
Không tranh sút penalty như Neymar và Cavani, sao Bayern chọn người đá phạt bằng cách trẻ con khiến ai cũng phải cười
Sai lầm của thủ môn Malaysia giúp U18 Thái Lan vô địch
Chiêm ngưỡng những pha bóng đỉnh cao của Ronaldinho
30 khoảnh khắc gây sốc nhất trong lịch sử giải Ngoại hạng Anh
Chiêm ngưỡng những pha kỹ thuật của Naby Keita
Xem tất cả
Tổng hợp 25 bàn thắng của Ibrahimovic trong màu áo Inter mùa 2008 – 2009
Paolo Maldini – Alessandro Nesta, bộ đôi ăn ý nhất từ trước đến nay
Chiêm ngưỡng những pha bóng kỹ thuật của Franck Ribery
Những pha xử lý kỹ thuật của Robben 2017-2018
Những pha cứu thua thần thánh của Manuel Neuer
nhân vật
đời sống sao
Xem thêm
GP TTTĐTH: 5050/GP-TTĐT do Sở TT&TT Hà Nội cấp
© Copyright 2015 kenhthethao.vn, All rights reserved.

WARC-Truncated: length

Content-Type: text/html; charset=UTF-8

Vary: Accept-Encoding

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

X-Server: Kenhthethao


markdown:
Hỗ trợ: 0975490153
Liên hệ quảng cáo
huongnt
|
08:56
Thứ 3 - 13/09/2016
Ngôi sao 32 tuổi được M.U chiêu mộ từ Bayern hè năm ngoái. Tiền vệ người Đức là bản hợp đồng do Louis van Gaal, người tiền nhiệm của HLV Jose Mourinho, mang về sân Old Trafford. Năm đầu tiên khoác áo M.U, Schweinsteiger không đóng góp nhiều cho CLB và thường xuyên phải nghỉ thi đấu vì chấn thương.
Sau khi Van Gaal mất việc và Mourinho lên thay, Schweinsteiger lập tức bị “đóng băng”. Theo Telegraph, anh không được tập luyện cùng đội 1 từ sau Euro 2016. Thế nhưng nhà vô địch World Cup 2014 vẫn nhất quyết gắn bó với “Quỷ đỏ”. Anh tuyên bố M.U là CLB cuối cùng trong sự nghiệp và sẵn sàng giúp đội bóng nếu được trao cơ hội.
Dù vậy, cựu sao Bayern khó tìm được chỗ đứng tại Anh, đặc biệt sau khi CLB công bố bản báo cáo tài chính mùa giải vừa qua. Trong phần phụ lục có chi tiết M.U sẽ tốn 15,1 triệu bảng khấu hao chi phí phát sinh ngoài ý muốn, trong đó gồm 6,7 triệu bảng đền bù cho cầu thủ không nằm trong đội 1.
Lúc này, “cầu thủ không nằm trong đội 1″ nhiều khả năng là Schweinsteiger. Tuần rồi, HLV Mourinho đã loại tiền vệ này khỏi danh sách đăng ký thi đấu của M.U dự vòng bảng Europa League, bất chấp việc trước đó Schweinsteiger vẫn có tên trong danh sách đăng ký thi đấu tại giải Premier League.
Cũng theo bản báo cáo tài chính của M.U, đội bóng thành Manchester đã mất 8,4 triệu bảng khi sa thải Van Gaal và các trợ lý của ông hồi tháng 6 năm nay. Đây là số tiền đền bù hợp đồng còn thời hạn 1 năm mà 2 bên đã ký kết hồi năm 2014. Van Gaal mất việc chỉ vài ngày sau khi giúp CLB giành cúp FA.
Theo báo cáo tài chính vừa công bố, M.U cũng trở thành đội bóng đầu tiên của Anh đạt tổng doanh thu 515 triệu bảng. Đây là con số kỷ lục của một CLB Anh trong năm tài khóa. Tuy nhiên, đội bóng áo đỏ thành Manchester chỉ xếp thứ hai thế giới, sau Barca của Tây Ban Nha với 571 triệu bảng.
Theo zing
17h00 ngày 22/9 (V-League 2017): Quảng Nam vs Hải Phòng
Công Phượng, Xuân Trường chưa đủ điều kiện đá ở giải Malaysia
HAGL kì vọng sức bật Văn Thanh và Văn Toàn
FIFA công bố đề cử ĐH xuất sắc nhất 2017: Chỉ có một người Anh duy nhất
Schweinsteiger muốn ở lại Man United, bác bỏ mâu thuẫn với Mourinho
Lặng người khi chứng kiến khoảnh khắc Schweinsteiger chia tay ĐT Đức
Xúc động với tâm thư đẫm nước mắt của Schweinsteiger trước khi chia tay đội tuyển Đức
Tương lai của Schweinsteiger tại Man United đã "xong"
Thì ra đây là thói quen của De Gea khiến đồng đội không dám đến gần
Tổng 5 tin
Diego Costa khẳng định không có thù hằn gì với HLV Conte
M.U thiết lập mốc doanh thu kỷ lục
Man City sẽ xuất hiện trong phim tài liệu của Amazon
Nếu Liverpool mua được Muller, Barca đã có Coutinho
NÓNG: Đã rõ chấn thương của Ilkay Gundogan
Man Utd cần đẳng cấp của Alexis Sanchez
“Nhạc trưởng” của Santos vào tầm ngắm Man Utd
Top 10 chân sút hiệu quả nhất lịch sử Premier League
Liverpool gặp “đối cứng” trong vụ săn thần đồng Pháp
5 năm cho 1 lần ra sân: Musonda và bi kịch của những ngôi sao trẻ ở Stamford Bridge
Tân binh Chelsea bất ngờ gặp tai nạn ô tô
HLV Arsene Wenger bực mình đáp trả tin đồn “thẳng tay trừng phạt Sanchez”
Tổng 12 tin
“Bại tướng” của U18 Việt Nam chuyển tới đội bóng châu Âu
Beckham và đồng đội “Thế hệ vàng 92″ của Man Utd đến thăm thầy cũ lâm bệnh
TRỰC TIẾP – U16 Mông Cổ vs U16 Việt Nam: Vòng loại U16 châu Á 2018
Đánh giá thấp Kiatisuk, báo Thái tiến cử 1 cái tên dẫn dắt ĐT Việt Nam
Không tranh sút penalty như Neymar và Cavani, sao Bayern chọn người đá phạt bằng cách trẻ con khiến ai cũng phải cười
Sai lầm của thủ môn Malaysia giúp U18 Thái Lan vô địch
Chiêm ngưỡng những pha bóng đỉnh cao của Ronaldinho
30 khoảnh khắc gây sốc nhất trong lịch sử giải Ngoại hạng Anh
Chiêm ngưỡng những pha kỹ thuật của Naby Keita
Xem tất cả
Tổng hợp 25 bàn thắng của Ibrahimovic trong màu áo Inter mùa 2008 – 2009
Paolo Maldini – Alessandro Nesta, bộ đôi ăn ý nhất từ trước đến nay
Chiêm ngưỡng những pha bóng kỹ thuật của Franck Ribery
Những pha xử lý kỹ thuật của Robben 2017-2018
Những pha cứu thua thần thánh của Manuel Neuer
nhân vật
đời sống sao
Xem thêm
GP TTTĐTH: 5050/GP-TTĐT do Sở TT&TT Hà Nội cấp
© Copyright 2015 kenhthethao.vn, All rights reserved.


markdown:
**Công ty Khăn Nam Phong chuyên cung cấp các loại khăn cho spa, khan cho spa, khăn khách sạn, khan khach san, khăn bông giá rẻ, khan bong gia re....** **Kích thước: 34x80 (100g)
Chất liệu: 100% cotton tự nhiên**
Khăn là một yếu tố vệ sinh, cho dù bạn là ai. Từ việc sử dụng khăn bông để lau vào mỗi buổi sáng sau khi rửa mặt, sử dụng khăn là điều cần thiết. Nhưng khăn mặt cũng là nơi sinh sản cho vi khuẩn và vi trùng - vi khuẩn có thể gây ra các vết bẩn và tồi tệ hơn, những thứ ám ảnh có thể dẫn đến các vấn đề sức khoẻ nghiêm trọng.
Như bạn có thể nghi ngờ, rất nhiều vi khuẩn có thể tìm thấy trong khăn tay, khăn mặt và khăn tắm cơ thể. Vi khuẩn có ở khắp mọi nơi trên cơ thể chúng ta. Nó phát triển mạnh ở nơi ẩm ướt, đặc biệt là trong những chiếc khăn dùng trong nhà của bạn. Không phải đề cập đến, các sợi xoắn được tìm thấy trong khăn tạo ra các khe và góc, trong đó vi khuẩn có thể dễ dàng ẩn nấp và tạo thành ổ vi khuẩn.
Rất may, khá dễ dàng để tránh bất kỳ và tất cả những vấn đề này. Đối với một điều, bạn có thể bắt đầu bằng cách thường xuyên thay khăn của bạn, hoặc bạn phải giặt sạch thường xuyên và phơi chỗ khô ráo. Nếu chẳng may chiếc khăn của bạn không đảm bảo chất lượng thì sau khi giặt chúng thường xuyên tuổi thọ của khăn sẽ bị giảm. Hư rách là điều không tránh khỏi.
Vậy bạn hãy đến ngay với công ty Khăn Nam Phong để chọn lựa những chiếc khăn cao cấp với độ bền và chất lượng cao. Hãy liên hệ trực tiếp với chúng tôi nhé!
**Địa chỉ: 268 Thoại Ngọc Hầu, phường Phú Thạnh, quận Tân Phú, TPHCM**
**Phone: 0934.150.780**
**Website: www.khannamphong.com**
**Fanpage: www.facebook.com/khannamphong/**

Server: LiteSpeed

Accept-Ranges: bytes


markdown:
## Danh mục
## Xe tải Hyundai HD99 gắn cẩu
* Kích thước xe đã gắn cẩu (mm):
Dài x Rộng x Cao : 6750 x 2200 x 2950
Lọt lòng thùng : 4300 x 2060 x 500
Chiều dài cơ sở : 3.735
Khoảng sáng gầm xe : 235
* Trọng lượng (kg):
Trọng lượng không tải : 4.345
Tải trọng : 5.450
Trọng lượng toàn tải : 9.990
* Động cơ:
Loại động cơ : D4DB, tiêu chuẩn Euro II, Turbo.
Dung tích xilanh (cc) : 3907
Công suất lớn (Ps/rpm) : 130/2900
Tỷ số nén : 18:1
Tiêu hao nhiên liệu (lít/km) : 12.9
Hộp số : 5 số tới, 1 số lùi
Dung tích bình nhiên liệu (lít) : 100
* Kích thước xe đã gắn cẩu (mm):
Dài x Rộng x Cao : 6750 x 2200 x 2950
Lọt lòng thùng : 4300 x 2060 x 500
Chiều dài cơ sở : 3.735
Khoảng sáng gầm xe : 235
* Trọng lượng (kg):
Trọng lượng không tải : 4.345
Tải trọng : 5.450
Trọng lượng toàn tải : 9.990
* Động cơ:
Loại động cơ : D4DB, tiêu chuẩn Euro II, Turbo.
Dung tích xilanh (cc) : 3907
Công suất lớn (Ps/rpm) : 130/2900
Tỷ số nén : 18:1
Tiêu hao nhiên liệu (lít/km) : 12.9
Hộp số : 5 số tới, 1 số lùi
Dung tích bình nhiên liệu (lít) : 100
***Các thiết bị khác:**
Tay lái trợ lực, tay lái gật gù, tấm chắn nắng, Radio, đèn sương mù, kính dán, Điều hòa nhiệt độ (Kcal/h), cabin bật.
Hệ thống phanh: Dạng tang trống mạch kép thủy lực, có trợ lực chân không. Phanh tay: Cơ cấu cơ khí khoá trục dẫn động chính.
Lốp xe : 7.50 – 16
Hệ thống treo: Nhíp trước và sau hình bán nguyệt tác dụng hai chiều.
Thiết bị kèm theo cho mỗi xe: 01 lốp dự phòng, 01 bộ đồ sửa xe theo tiêu chuẩn của Hyundai Hàn Quốc, 01 sổ bảo hành, 01 sách hướng dẫn sử dụng.
THÔNG SỐ CẨU UNIC UR-V340
– Công suất nâng : 3.030 kg/2.6 m
– Chiều cao lớn : 11.4 m
– Bán kính làm việc: (0.67 -9.81) m
– Chiều dài cần : 3.41-10.00 m
– Số đoạn : 3
– Góc nâng : 1-78 độ.
– Góc quay : 360 độ.
– Trọng lượng cẩu: 1135 Kg.
## Sản phẩm cùng loại
Giá: Liên hệ
[Xe Tải Hyundai HD210 Gắn Cẩu...](san-pham/xe-tai-hyundai-hd210-gan-cau-unic-4-tan-urv540.html)
Giá: Liên hệ


markdown:
Tin hot cho game thủ yêu thích game Tam quốc đây hôm nay một siêu phẩm dành cho android và iphone chính thức được cho ra mắt mang tên
**Tam Quốc Diễn Nghĩa** làm xua đi cơn khát cho rất nhiều game thủ đang tìm kiếm các game về bối cảnh thế sự Tam Quốc và tạo nên làn sóng mới cho thể loại game này đưa game thủ trở về thời kỳ tam quốc để được kết giao với các nhân vật anh hùng như :Lưu Bị, Quan Vũ, Triệu Vân hoặc các tuyệt đại mĩ nhân Điêu Thuyền, Đại Kiều, Tiểu Kiều…và các bạn sẽ được trải nghiệm mình về các trận chiến lịch sử ấy để biết được tài năng quân sự của bạn đến đâu.
** về máy điện thoại android và iphone hoàn toàn miễn phí ngay tại trang wap này vì tất cả đã được mình text thử trước khi up lên nên sẽ được an tòan ở mức tuyệt đối.Ngoài ra với Tam Quốc Diễn Nghĩa còn phù hợp với các dòng máy APK câu hình thấp vì đã được giảm dung lượng hợp với các dòng máy đó. Tải game Tam Quốc Diễn Nghĩa**
Những tính năng đặc sắc nhất trong game :
– chế độ đăng kí nhanh giúp hạn chế tối đa các thao tác đăng kí.
– Số lượng thẻ tướng đồ sộ với hơn 250 tướng thuộc các nước Ngụy, Thục, Ngô.
– Hệ thống phụ bản đa dạng bao gồm: phụ bản cốt truyện chính, phụ bản cốt truyện mở rộng và các map hoạt động đặc biệt.
– Tính năng Hợp Kích dựa trên tiền duyên của mỗi thẻ tướng.
– Người chơi có toàn quyền lựa chọn nhân vật khi mới tham gia chơi.
– Tham gia chiến trường rực lửa đầy cam go với Đại chiến 300 hiệp.
– Thể hiện chiến thuật và oai phong của một chúa công thông qua các trận chinh phạt Công Thành Lược Địa.
– PvP hấp dẫn với hệ thống đấu trường gồm 3 lần chủ động khiêu chiến.
– Hệ thống thông báo/hướng dẫn rõ ràng, chi tiết.
Câu cuối kính chúc toàn bộ game thủ
* cho những phút giây chơi game vui vẻ ! Tam quốc diễn nghĩa*

Server: Apache

Link: <http://kpah.edu.vn/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <http://kpah.edu.vn/?p=1475>; rel=shortlink

Set-Cookie: wordpress_logged_in_9949c7cc4af3f6e8906cf4948456c090=deleted; expires=Thu, 01-Jan-1970 00:00:01 GMT; Max-Age=0; path=/; httponly


markdown:
Forum cua LDT-Clan Linh Danh Thue
LDT la number one member cua LDT la vo doi
![]()
![]()
![]()
Ma nhỏ
![]()
![]()
Tổng số bài gửi : 25
Age : 25
Đến từ : Marine Corps
Job/hobbies : Soldier
Humor : Unknow
Registration date : 23/07/2008
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
Sự việc thế nào, ai trong cái room đó lên báo cho em biết để sử lí nào
_________________
![]()
![]()
![]()
![]()
cảnh cáo hai thằng hôi nách và Linh Pede
![]()
|» |
»
»
»
»

X-Content-Type-Options: nosniff

P3P: CP="IDC DSP COR ADM DEVi TAIi PSA PSD IVAi IVDi CONi HIS OUR IND CNT"

Vary: User-Agent

X-XSS-Protection: 1; mode=block