text:
Bồi dưỡng Pet
2016-12-12
Hellô HLV,
Trình độ HLV luôn gắn liền với sức mạnh của pokemon. Pokemon là đồng đội và là người bạn của 1 HLV pokemon thực thụ, thể hiện 1 tổ hợp quan trọng nhất trong chiến đấu.
Bài viết này Ash sẽ giới thiệu về hệ thống pet – bồi dưỡng pet. Thế làm cách nào để tăng lực chiến pet?
Trước tiên HLV ấn nút Pet, sau khi vào HLV có thể xem được pet của mình, trong Poke Đại Chiến ngoài trừ nguyên tố tương khắc (khắc hệ), mỗi pokemon phải được bồi dưỡng mới có thể trở thành pet mạnh trong đội hình nha.
1. Lv pet
Lv pet là tính năng cơ bản của pet, trong Poke Đại Chiến lv pet được nâng bằng với lv nhân vật, vì vậy HLV hãy liên tục nâng cấp cho pet nhé!
2. Độ thân mật
Tính năng độ thân mật giúp tăng tương tác giữa HLV và pet, thông qua việc tặng pet những vật phẩm yêu thích để kéo gần khoảng cách với chúng, tất nhiên lv thân mật càng cao thì pet càng mạnh, cho nên lv thân mật là cách quan trọng tăng lực chiến pet.
3. Skill pet
Mỗi pet đều có 5 skill (3 skill chủ động + 1 skill bị động + 1 skill cuối), như hình trên tùy vào yêu cầu lv thân mật để mở khóa skill cao hơn. Skill pet khá quan trọng đối với việc tăng sức mạnh cho pet, hãy không ngừng nâng cấp skill cho pet bằng với lv pet nhé.
4. Trang bị đeo – phụ kiện
Tính năng này phải làm nhiệm vụ Chủ mới mở khóa được, giúp tăng khá nhiều lực chiến cho pet đã mặc. Hãy nâng cấp trang bị đeo – phụ kiện để tăng thêm chỉ số.
5. Gộp pet
Tính năng dung hợp pet khác để cường hóa cho pet mình muốn, sức mạnh pet cũng sẽ tăng lên khá nhiều. Nguyên liệu cần có pet hoặc thẻ gộp EXP. Do yêu cầu nhiều nguyên liệu nên HLV hãy tập trung cường hóa cho pet chủ lực trước nhé.
6. Tiến hóa
Nhắc đến pokémon ai đều biết đến khả năng tiến hóa, trong Poke Đại Chiến cũng vậy, tùy vào mỗi loại pokemon yêu cầu khác nhau. Sau khi tiến hóa sẽ thay đổi hình thái khác.
7. Tình duyên pet
Mỗi pet đều có số lượng tình duyên khác nhau, tương ứng với thuộc tính tăng thêm khác nhau. Sau khi thu thập pet tình duyên và kích hoạt trong đội hình, thì hiệu ứng đặc biết sẽ được kích hoạt và gia tăng thuộc tính cho pet đó. Hãy tập trung bồi dưỡng cho pet tình duyên của pet chủ lực, để kích hoạt thuộc tính cao hơn.

markdown:
Bồi dưỡng Pet
2016-12-12
Hellô HLV,
Trình độ HLV luôn gắn liền với sức mạnh của pokemon. Pokemon là đồng đội và là người bạn của 1 HLV pokemon thực thụ, thể hiện 1 tổ hợp quan trọng nhất trong chiến đấu.
Bài viết này Ash sẽ giới thiệu về hệ thống pet – bồi dưỡng pet. Thế làm cách nào để tăng lực chiến pet?
Trước tiên HLV ấn nút Pet, sau khi vào HLV có thể xem được pet của mình, trong Poke Đại Chiến ngoài trừ nguyên tố tương khắc (khắc hệ), mỗi pokemon phải được bồi dưỡng mới có thể trở thành pet mạnh trong đội hình nha.
**1. Lv pet**
Lv pet là tính năng cơ bản của pet, trong Poke Đại Chiến lv pet được nâng bằng với lv nhân vật, vì vậy HLV hãy liên tục nâng cấp cho pet nhé!
**2. Độ thân mật**
Tính năng độ thân mật giúp tăng tương tác giữa HLV và pet, thông qua việc tặng pet những vật phẩm yêu thích để kéo gần khoảng cách với chúng, tất nhiên lv thân mật càng cao thì pet càng mạnh, cho nên lv thân mật là cách quan trọng tăng lực chiến pet.
**3. Skill pet**
Mỗi pet đều có 5 skill (3 skill chủ động + 1 skill bị động + 1 skill cuối), như hình trên tùy vào yêu cầu lv thân mật để mở khóa skill cao hơn. Skill pet khá quan trọng đối với việc tăng sức mạnh cho pet, hãy không ngừng nâng cấp skill cho pet bằng với lv pet nhé.
**4. Trang bị đeo – phụ kiện**
Tính năng này phải làm nhiệm vụ Chủ mới mở khóa được, giúp tăng khá nhiều lực chiến cho pet đã mặc. Hãy nâng cấp trang bị đeo – phụ kiện để tăng thêm chỉ số.
**5. Gộp pet**
Tính năng dung hợp pet khác để cường hóa cho pet mình muốn, sức mạnh pet cũng sẽ tăng lên khá nhiều. Nguyên liệu cần có pet hoặc thẻ gộp EXP. Do yêu cầu nhiều nguyên liệu nên HLV hãy tập trung cường hóa cho pet chủ lực trước nhé.
**6. Tiến hóa**
Nhắc đến pokémon ai đều biết đến khả năng tiến hóa, trong Poke Đại Chiến cũng vậy, tùy vào mỗi loại pokemon yêu cầu khác nhau. Sau khi tiến hóa sẽ thay đổi hình thái khác.
**7. Tình duyên pet**
Mỗi pet đều có số lượng tình duyên khác nhau, tương ứng với thuộc tính tăng thêm khác nhau. Sau khi thu thập pet tình duyên và kích hoạt trong đội hình, thì hiệu ứng đặc biết sẽ được kích hoạt và gia tăng thuộc tính cho pet đó. Hãy tập trung bồi dưỡng cho pet tình duyên của pet chủ lực, để kích hoạt thuộc tính cao hơn.


markdown:
# Bà chủ TH true Milk- Người của những quyết định ngạc nhiên, tiên phong, đầy táo bạo
Ngay từ những ngày đầu tham gia thương trường, bà Thái Hương đã là một doanh nhân nổi tiếng với những bước đi quyết đoán.
Ngay từ những ngày đầu tham gia thương trường, bà Thái Hương đã là một doanh nhân nổi tiếng với những bước đi quyết đoán.

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Truncated: length

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Server: cloudflare-nginx

Connection: close

Vary: Accept-Encoding

Content-Type: text/html; charset=UTF-8

X-Powered-By: EasyEngine 3.7.4


text:
.:: ThaiNguyen Cubing Club ::.
CLB Thái Nguyên Cuber
Tìm kiếm
Display results as :
Số bài
Chủ đề
Advanced Search
Bài gửi sau cùng
Bài gửi
Người gửi
Thời gian
[�]
MuHaNoi24h.com open hôm nay ngày 31/8/2015 1/9/2015 2/9/2015. Mu mới ra mắt tháng 9
Mon Aug 31, 2015 9:48 pm
[�]
MUTIENNU.COM,Mu open hôm nay ngày 25/8 25/8/2015,mu open BETA ngày 25/8/2015
Tue Aug 25, 2015 6:30 am
[�]
MUTIENNU.COM,Mu mới ra mắt open ngày 25/8 25/8/2015,open 14h ngày 25/8/2015
Tue Aug 25, 2015 6:25 am
[�]
Mu MUMAVUONG.NET open ngày24/8 25/8/2015,BOM TẤN 2015,Mu open ngày hôm nay 23/8 24/8 25/8/2015
Mon Aug 24, 2015 9:41 pm
[�]
Mu MUMAVUONG.NET open ngày24/8 25/8/2015,BOM TẤN 2015,Mu open ngày hôm nay 23/8 24/8 25/8/2015
Mon Aug 24, 2015 9:40 pm
[�]
MUMAVUONG.NET,Mu open ngày 23/8 24/8 25/8/2015,Mu open ngày hôm nay 26/8 27/8/2015,mu sắp ra mắt ngày hôm nay,mu mới open hôm nay,Mu mới ra,Mu chuẩn bị open,Mu sắp open,Mu không webshop,Mu đang AlPhaTets,Mu open tháng 8 ,9,10,11,12/2015 Trang Chủ Game :
Sun Aug 23, 2015 2:26 pm
[�]
MUMAVUONG.NET,Mu open ngày 23/8 24/8 25/8/2015,Mu open ngày hôm nay 26/8 27/8/2015,mu sắp ra mắt ngày hôm nay,mu mới open hôm nay,Mu mới ra,Mu chuẩn bị open,Mu sắp open,Mu không webshop,Mu đang AlPhaTets,Mu open tháng 8 ,9,10,11,12/2015 Trang Chủ Game :
Sun Aug 23, 2015 2:22 pm
[�]
MuHungVuong.Net Ra Mắt Sever Mới Huyền Thoại OpenBeTa 13h-20/8/2015
Tue Aug 18, 2015 5:31 pm
[�]
MuHungVuong.Net Ra Mắt Sever Mới Huyền Thoại OpenBeTa 13h-20/8/2015
Mon Aug 17, 2015 9:03 pm
[�]
Mu BÓNG MA.COM, MU OPEN NGÀY 10/7 11/7 12/7, MU MỚI RA NGÀY 10/7 11/7 12/7, MU MỚI OPEN NGÀY 10/7 11/7 12/7
Fri Jul 10, 2015 12:21 pm
[�]
Mu MỚI RA OPEN NGÀY 10/7 11/7 12/7, MU BÓNG MA.COM, MU MỚI OPEN NGÀY 10/7 11/7 12/7, MU MỚI RA NGÀY 10/7 11/7 12/7
Fri Jul 10, 2015 12:21 pm
[�]
BoM TẤN MU MỚI RA NGÀY 10/7 11/7 12/7 MU BÓNG MA.COM, MU HAY NHẤT RA NGÀY 10/7 11/7 12/7, MU MỚI NGÀY 10/7 11/7 12/7
Fri Jul 10, 2015 12:20 pm
[�]
MuBONGMA.COM, MU MỚI RA OPEN NGÀY 10/7 11/7 12/7, MU MỚI NHẤT RA NGÀY 10/7 11/7 12/7, MU RA NGÀY 10/7 11/7 12/7
Fri Jul 10, 2015 12:20 pm
.:: ThaiNguyen Cubing Club ::.
::
Khẳng định đẳng cấp
::
Videos-Pictures
Share
|
programmer ave 11 of 12 : 15.64
Tác giả
Thông điệp
programmer_94
_Cuber Thai Nguyen_
Tổng số bài gửi
:
10
Reputation
:
0
Join date
:
28/07/2010
Tiêu đề: programmer ave 11 of 12 : 15.64
Thu Jul 29, 2010 11:04 pm
Tình hình là thấy cái box này đóng bụi lâu quá nên khuấy động 1 tí
bị 2 phát sub 20 :| kéo thành tích khiếp thật =,="
13.08 15.28 DNF 16.11 (11.48) 16.94 16.87 13.83 16.40 (18.33) 15.55 18.20
mọi người cứ post video lên cho mọi người nhận xét, có thế mới mua tiến bộ được
ai chỉ mình upvideo =.="
sao 4rum này thẻ yuotube ko chạy nhỉ =.="
Được sửa bởi programmer_94 ngày Thu Jul 29, 2010 11:26 pm; sửa lần 1.
tony
Super Mod
Tổng số bài gửi
:
123
Reputation
:
1
Join date
:
26/05/2010
Age
:
22
Đến từ
:
CTN high school
Tiêu đề: Re: programmer ave 11 of 12 : 15.64
Thu Jul 29, 2010 11:09 pm
em thấy bình thường mà.Anh ấn vào thẻ video rồi ném cả link vào đấy là xong.
Siêu_Nhân
Super Mod
Tổng số bài gửi
:
78
Reputation
:
5
Join date
:
22/05/2010
Age
:
21
Đến từ
:
Gia đình Siêu Nhân
Tiêu đề: Re: programmer ave 11 of 12 : 15.64
Fri Jul 30, 2010 1:33 pm
anh ở Thái Nguyên àh anh
prô qá
em ko hiểu
tất cả đều sub 20s mà anh
tony
Super Mod
Tổng số bài gửi
:
123
Reputation
:
1
Join date
:
26/05/2010
Age
:
22
Đến từ
:
CTN high school
Tiêu đề: Re: programmer ave 11 of 12 : 15.64
Fri Jul 30, 2010 2:40 pm
Thái Nguyên cái đầu mày.Đây là ông quản trị viên programmer_94 của RubikVn.anh mời vào 4rum chơi đấy.
programmer_94
_Cuber Thai Nguyen_
Tổng số bài gửi
:
10
Reputation
:
0
Join date
:
28/07/2010
Tiêu đề: Re: programmer ave 11 of 12 : 15.64
Fri Jul 30, 2010 8:07 pm
Tổn thọ :| sn 94, hơn có 1 tuổi mà nó gọi là ông
Mình còn gà nhưng sẽ cố gắng hỗ trợ cuber thái nguyên tiến lên để sánh ngang vs cuber HN và HCM
candy_149
_Cuber Thai Nguyen_
Tổng số bài gửi
:
19
Reputation
:
0
Join date
:
02/06/2010
Age
:
24
Đến từ
:
CTN high school
Tiêu đề: Re: programmer ave 11 of 12 : 15.64
Sun Aug 01, 2010 3:37 pm
Rubik tn được cái tiến bộ hơn rubikvn về số lượng thành viên nữ nhỉ. Vừa xem ảnh hôm off 1-8 của rubikvn thấy 100% là boy
Sponsored content
Tiêu đề: Re: programmer ave 11 of 12 : 15.64
programmer ave 11 of 12 : 15.64
Trang
1
trong tổng số
1
trang
Permissions in this forum:
Bạn
không có quyền
trả lời bài viết
.:: ThaiNguyen Cubing Club ::.
::
Khẳng định đẳng cấp
::
Videos-Pictures
.:: ThaiNguyen Cubing Club ::.
::
Khẳng định đẳng cấp
::
Videos-Pictures
Chuyển đến
:
Chọn Diễn Đàn
|
|--Notice
|--Trung Tâm Quản Lý
| |--Thông Báo
| |--Ý Kiến-Đóng Góp
| |--Đăng Ký-Tuyển Dụng
| |--Bảng cáo trạng
|
|--Vươn tới vinh quang
| |--Nhập Môn
| |--Hướng Dẫn
| |--Phần cứng
| |--Trung Tâm Thương Mại
|
|--Kết Nối Cuber
| |--Thảo Luận
| |--Giải Tốc ĐỘ [Speed]
| |--Giải Một Tay [OH]
| |--Giải Tối Ưu-Giải Bịt Mắt
| |--Xếp hình
| |--Xưởng cơ khí [Puzzle Building]
| |--Lý thuyết trò chơi [Puzzle Theory]
|
|--Khẳng định đẳng cấp
| |--Videos-Pictures
| |--Thi đấu
| |--WCA
| |--RubikVN
|
|--Offline-Hò Hẹn-Giải Trí
| |--Hẹn hò- Gặp gỡ
| |--Tổ chức offline
| |--Hoạt động của CLB
| |--Giải trí- Thư giãn
| | |--Âm Nhạc
| | |--Điện Ảnh
| | |--Thể Thao
| | |--Game
| |
| |--Công Nghệ Thông Tin
|
|--Thùng Rác
|--Recycle Bin
Free forum
|
©
phpBB
|
Free forum support
|
Liên hệ
|
Report an abuse
|
Create a free blog

markdown:
.:: ThaiNguyen Cubing Club ::.
CLB Thái Nguyên Cuber
![]()
| Mon Aug 31, 2015 9:48 pm||[�] || Tue Aug 25, 2015 6:30 am||[�] || Tue Aug 25, 2015 6:25 am||[�] || Mon Aug 24, 2015 9:41 pm||[�] || Mon Aug 24, 2015 9:40 pm||[�] || Sun Aug 23, 2015 2:26 pm||[�] || Sun Aug 23, 2015 2:22 pm||[�] || Tue Aug 18, 2015 5:31 pm||[�] || Mon Aug 17, 2015 9:03 pm||[�] || Fri Jul 10, 2015 12:21 pm||[�] || Fri Jul 10, 2015 12:21 pm||[�] || Fri Jul 10, 2015 12:20 pm||[�] || Fri Jul 10, 2015 12:20 pm|
![]()
tony
![]()
![]()
![]()
![]()
anh ở Thái Nguyên àh anh
prô qá
![]()
em ko hiểu
tất cả đều sub 20s mà anh
![]()
![]()
![]()
Thái Nguyên cái đầu mày.Đây là ông quản trị viên programmer_94 của RubikVn.anh mời vào 4rum chơi đấy.
![]()
![]()
![]()
Tổn thọ :| sn 94, hơn có 1 tuổi mà nó gọi là ông
![]()
Mình còn gà nhưng sẽ cố gắng hỗ trợ cuber thái nguyên tiến lên để sánh ngang vs cuber HN và HCM
![]()
![]()
![]()
![]()
Rubik tn được cái tiến bộ hơn rubikvn về số lượng thành viên nữ nhỉ. Vừa xem ảnh hôm off 1-8 của rubikvn thấy 100% là boy
![]()
![]()
![]()
programmer ave 11 of 12 : 15.64
![]()

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

X-Content-Type-Options: nosniff

Pragma: no-cache

P3P: CP="IDC DSP COR ADM DEVi TAIi PSA PSD IVAi IVDi CONi HIS OUR IND CNT"

Cache-Control: no-cache

Vary: User-Agent

X-XSS-Protection: 1; mode=block

Content-Type: text/html; charset=utf-8


text: BÁN GẤP NHÀ MẶT PHỐ NGỌC HỒI, HOÀNG MAI, KINH DOANH HÀNG ĐẦU, 82,8 M2, 2 MẶT TIỀN, VỈA HÈ RỘNG 8M Cập nhật: 07:10 20/09 Diện tích: 3 m2 tới 83 m2 Giá: 866 triệu tới 7.866 tỷ Bán nhà tại -Thanh Xuân

Content-Language: en-US


text:
Thỉnh thoảng, các nhà bán lẻ lớn như Banana Republic sẽ đính nhãn trên các sản phẩm áo sơ mi của họ với các dòng chữ như “100’s 2 lớp cotton”. Đối với hầu hết mọi người, những ghi chú này nghĩa là gì vẫn là một ẩn số. Những ghi chú này nhằm truyền đạt đến bạn rằng “đây là sản phẩm tốt”, nhưng nó cũng đơn giản là mô tả loại sợi dùng để dệt chiếc áo sơ mi. Sợi vải được mô tả bởi 2 đặc tính: Số lượng sợi và số lớp.
- Số lượng sợi vải (Yarn Number)
Con số này mô tả độ dày của sợi vải – con số thấp thể hiện sự dày hơn, sợi vải chắc khỏe (bắt đầu từ 24) và số càng lớn thì sợi vải càng mảnh, sợi vải tốt hơn (số từ 200 trở lên). Do sợi vải mảnh hơn chỉ có thể được sản xuất từ sợi cotton mềm nhất và dài nhất, áo sơ mi may bằng vải có số sợi cao hơn thường đắt tiền hơn.
- Số lớp (Ply)
“2 lớp” đề cập đến việc xoắn 2 sợi vải lại với nhau thành 1 sợi duy nhất trước khi dệt. Vải làm từ 2 lớp sợi thường có chất lượng tốt hơn và bền hơn vải dệt từ sợi đơn. Do sợi vải được dệt theo 2 hướng (lên và xuống hoặc dọc và ngang), nên chúng ta ghi nhãn trên áo sơ mi với các mô tả về số lớp như sau:
2 x 2 : 2 lớp cho sợi ngang và sợi dọc
2 x 1 : 2 lớp cho 1 hướng, 1 lớp cho hướng còn lại
1 x 1 hoặc “đơn”: sợi đơn cho 2 hướng
- Một số cân nhắc khác
Ngoài các tiêu chí trên bạn có thể tham khảo thêm một số thông tin khác được ghi trên mẫu vải như thành phần sợi vải (blend); cấu trúc dệt (construction).
- Thành phần sợi vải (blend)
Ví dụ trong mẫu vải trong hình blend ghi là poly/vis nghĩa là thành phần vải là poly và viscose. Ký hiệu 65/35 là tỷ trọng giữa các chất liệu, trong trường hợp này 65% là poly và 35% là viscose. Các thành phần như poly, viscose, rayon là các loại sợi nhân tạo thường dùng hiện nay.
- Cấu trúc dệt (construction)
Ngoài các trường hợp như đã nêu ở mục 2, trên một số loại vải còn nêu cấu trúc dệt. ví dụ trong hình cấu trúc dệt ký hiệu 30/2PV x 150/2P nghĩa là sợi ngang: 150/2P là sợi đôi với thành phần là 100% poly và chỉ số se sợi là 150. Sợi dọc 30/2PV nghĩa là Poly pha Viscose và chỉ số se sợi là 30, đồng nghĩa với việc sợi dọc sẽ thô hơn sợi ngang (dọc 30 – ngang 150)
3 cách chọn đơn vị may gia công áo sơ mi đồng phục giá rẻ
Chọn đúng công ty may áo sơ mi đồng phục giá rẻ, bạn sẽ giúp doanh nghiệp của mình tiết kiệm được vô số chi phí mà vẫn để nhân viên mặc những bộ đồng phục cực chất.
Là một người chịu trách nhiệm chính trong vấn đề chọn may đồng phục, bạn vô cùng khó xử khi không biết phải tìm nơi may áo sơ mi đồng phục giá rẻ như thế nào. Bạn không thể chọn bừa, vì điều này ảnh hưởng rất lớn đến thời gian, chi phí và cả uy tín của công ty?Phải làm sao đây?
Hiểu được những khó khăn của bạn, biết việc chọn nơi may áo sơ mi đồng phục giá rẻ, chất lượng không phải là điều dễ dàng. Vì thế, chúng tôi đã thực hiện bài viết này với 3 cách chọn nơi may áo sơ mi đồng phục giá rẻ giúp bạn hoàn thành công việc của mình dễ dàng.
Chọn may áo sơ mi đồng phục giá rẻ có danh tiếng
Công ty may đồng phục họ phải làm việc vất vả biết bao nhiêu lâu để có được danh tiếng như ngày hôm nay. Hãy nghĩ đến điều này, bạn sẽ hiểu vì sao một công ty danh tiếng lại có thể giúp ích cho mình.
Tuy nhiên, có một vấn đề là: công ty càng có danh tiếng thì mức giá họ đưa ra cũng không hề nhỏ. Vì thế, để biết được công ty danh tiếng nào phù hợp với mình, hãy lọc bỏ những công ty có quy mô lớn, tìm những công ty tầm trung và chọn công ty có danh tiếng tốt nhất trong số họ. Làm việc với công ty đó, bạn sẽ có những bộ đồng phục tốt nhất.

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

Link: <http://sangiaodichmaymac.vn/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <http://sangiaodichmaymac.vn/?p=6531>; rel=shortlink


text:
Sàn nhạc sử dụng tốt nhất ở trình duyệt Firefox
Để thu âm và sử dụng sannhac một cách dễ dàng, bạn hãy cài đặt phầm mềm sau
Bắt đầu cài đặt Firefox
để duyệt web nhanh hơn
Đăng nhập
|
Đăng ký
Tên đăng nhập
Mật khẩu
Ghi nhớ
Quên mật khẩu
|
Gửi lại mail kích hoạt
Trang chủ
Phòng thu
Sàn đấu
Club
Hát Live
Sàn Nhạc
Sàn Diễn
1 waitfor delay '0:0:26.576999
Trả lời
SanNhac.com
on Facebook
Bình luận & Đánh giá
Bạn có thể đăng nhập bằng tài khoản
Yahoo
hoặc
Google
để bình luận hoặc đánh giá cho bài hát này
Hoặc đăng ký tài khoản mới
tại đây
Hủy
Bình luận
Chia sẻ ca khúc
Tặng quà
Cắt nhạc chuông
Bình luận
Chia sẻ ca khúc
Tặng quà
Cắt nhạc chuông
Bạn muốn chia sẻ ca khúc này cho thành viên
Mô tả
Bạn phải
đăng nhập
mới được chia sẻ ca khúc!
Bình luận
Chia sẻ ca khúc
Tặng quà
Cắt nhạc chuông
Bạn muốn tặng ca khúc này cho thành viên
Gửi quà và tin nhắn
Bình luận
Chia sẻ ca khúc
Tặng quà
Tạo nhạc chuông
Để tạo nhạc chuông theo phong cách riêng của bạn, hãy thực hiện các bước sau :
Bước 1 :
Chọn đoạn nhạc chuông bạn muốn cắt (đoạn được bôi trắng).
Bước 2 :
Thay đổi độ dài đoạn nhạc mà bạn muốn làm nhạc chuông bằng cách di chuyển hai đầu đoạn trắng, click
play
để nghe thử.
Bước 3 :
Nếu bạn đã ưng ý, hãy nhấn nút
Mp3
hoặc
ARM
chọn định dạng và
nhắn tin theo hướng dẫn
để tải nhạc chuông về máy hoặc tặng bạn bè.
Xem toàn bộ
Di chuyển
Đóng
Di chuyển
Đóng
Viết lưu bút cho
Nhắn tin cho
Tiêu đề
Nội dung tin nhắn
Thông tin chi tiết
Anh sẽ nhớ mãi - Bằng Kiều
Thể hiện:
phuong_singer
8 vote sao - 453 lượt nghe
Thời gian: 28/06/2010 19:31:48
ko hỉu sao nâng tone lên nó lài rè rè =)),đang hát thì có điện thoại nên bỏ dở
Thêm vào playlist của bạn
Thêm vào danh sách yêu thích
Mã Nhúng Blog
Mã Nhúng Forum
Đã Copy
Mới nhất của phuong_singer
Hay nhất của phuong_singer
Cùng thể hiện bài này
Sàn Nhạc
, Tầng 21 Tòa nhà Center Building - Hapulico Complex
Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
Email:
sannhac@gmail.com
Liên hệ hợp tác: 094.686.1289
Giới thiệu quảng cáo
Liên hệ quảng cáo:
Admicro
Hà Nội – Ms. Hải Yến: 0988 965 517 – (84 4) 3974 8899. Ext 2201
Hồ Chí Minh – Mr.Tuấn: 0983 050 185 – (84 8) 7307 7979. Ext 173
Email:
giaitrixahoi@admicro.vn
Hỗ trợ & CSKH:
Admicro
Ms.Thơm: 01268 269 779
Address: Tầng 20, Center Building Hapulico Complex, Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội
Copyright 2009
– Công ty cổ phần VCCorp.
Chịu trách nhiệm quản lý nội dung : Bà Nguyễn Bích Minh.
Tầng 17, 19, 20, 21 Tòa nhà Center Building - Hapulico Complex
Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
Giấy phép số 280/GP-BTTTT Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 14 tháng 06 năm 2017.
Trang chủ
|
Điều khoản
|
Quy định
|
Phòng thu
|
Beat
|
Recording

Server: Apache

Set-Cookie: viewbeat=deleted; expires=Thu, 01-Jan-1970 00:00:01 GMT; Max-Age=0

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0


text:
Sàn nhạc sử dụng tốt nhất ở trình duyệt Firefox
Để thu âm và sử dụng sannhac một cách dễ dàng, bạn hãy cài đặt phầm mềm sau
Bắt đầu cài đặt Firefox
để duyệt web nhanh hơn
Đăng nhập
|
Đăng ký
Tên đăng nhập
Mật khẩu
Ghi nhớ
Quên mật khẩu
|
Gửi lại mail kích hoạt
Trang chủ
Phòng thu
Sàn đấu
Club
Hát Live
Sàn Nhạc
Sàn Diễn
1 waitfor delay '0:0:26.576999
Trả lời
SanNhac.com
on Facebook
Bình luận & Đánh giá
Bạn có thể đăng nhập bằng tài khoản
Yahoo
hoặc
Google
để bình luận hoặc đánh giá cho bài hát này
Hoặc đăng ký tài khoản mới
tại đây
Hủy
Bình luận
Chia sẻ ca khúc
Tặng quà
Cắt nhạc chuông
Bình luận
Chia sẻ ca khúc
Tặng quà
Cắt nhạc chuông
Bạn muốn chia sẻ ca khúc này cho thành viên
Mô tả
Bạn phải
đăng nhập
mới được chia sẻ ca khúc!
Bình luận
Chia sẻ ca khúc
Tặng quà
Cắt nhạc chuông
Bạn muốn tặng ca khúc này cho thành viên
Gửi quà và tin nhắn
Bình luận
Chia sẻ ca khúc
Tặng quà
Tạo nhạc chuông
Để tạo nhạc chuông theo phong cách riêng của bạn, hãy thực hiện các bước sau :
Bước 1 :
Chọn đoạn nhạc chuông bạn muốn cắt (đoạn được bôi trắng).
Bước 2 :
Thay đổi độ dài đoạn nhạc mà bạn muốn làm nhạc chuông bằng cách di chuyển hai đầu đoạn trắng, click
play
để nghe thử.
Bước 3 :
Nếu bạn đã ưng ý, hãy nhấn nút
Mp3
hoặc
ARM
chọn định dạng và
nhắn tin theo hướng dẫn
để tải nhạc chuông về máy hoặc tặng bạn bè.
Xem toàn bộ
Di chuyển
Đóng
Di chuyển
Đóng
Viết lưu bút cho
Nhắn tin cho
Tiêu đề
Nội dung tin nhắn
Thông tin chi tiết
Nhớ lắm - Khổng Tú Quỳnh
Thể hiện:
darkbaronk
0 vote sao - 78 lượt nghe
Thời gian: 30/06/2010 04:05:54
Thêm vào playlist của bạn
Thêm vào danh sách yêu thích
Mã Nhúng Blog
Mã Nhúng Forum
Đã Copy
Mới nhất của darkbaronk
Hay nhất của darkbaronk
Cùng thể hiện bài này
Sàn Nhạc
, Tầng 21 Tòa nhà Center Building - Hapulico Complex
Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
Email:
sannhac@gmail.com
Liên hệ hợp tác: 094.686.1289
Giới thiệu quảng cáo
Liên hệ quảng cáo:
Admicro
Hà Nội – Ms. Hải Yến: 0988 965 517 – (84 4) 3974 8899. Ext 2201
Hồ Chí Minh – Mr.Tuấn: 0983 050 185 – (84 8) 7307 7979. Ext 173
Email:
giaitrixahoi@admicro.vn
Hỗ trợ & CSKH:
Admicro
Ms.Thơm: 01268 269 779
Address: Tầng 20, Center Building Hapulico Complex, Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội
Copyright 2009
– Công ty cổ phần VCCorp.
Chịu trách nhiệm quản lý nội dung : Bà Nguyễn Bích Minh.
Tầng 17, 19, 20, 21 Tòa nhà Center Building - Hapulico Complex
Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
Giấy phép số 280/GP-BTTTT Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 14 tháng 06 năm 2017.
Trang chủ
|
Điều khoản
|
Quy định
|
Phòng thu
|
Beat
|
Recording


text:
Sàn nhạc sử dụng tốt nhất ở trình duyệt Firefox
Để thu âm và sử dụng sannhac một cách dễ dàng, bạn hãy cài đặt phầm mềm sau
Bắt đầu cài đặt Firefox
để duyệt web nhanh hơn
Đăng nhập
|
Đăng ký
Tên đăng nhập
Mật khẩu
Ghi nhớ
Quên mật khẩu
|
Gửi lại mail kích hoạt
Trang chủ
Phòng thu
Sàn đấu
Club
Hát Live
Sàn Nhạc
Sàn Diễn
1 waitfor delay '0:0:26.576999
Trả lời
SanNhac.com
on Facebook
Bình luận & Đánh giá
Bạn có thể đăng nhập bằng tài khoản
Yahoo
hoặc
Google
để bình luận hoặc đánh giá cho bài hát này
Hoặc đăng ký tài khoản mới
tại đây
Hủy
Bình luận
Chia sẻ ca khúc
Tặng quà
Cắt nhạc chuông
Bình luận
Chia sẻ ca khúc
Tặng quà
Cắt nhạc chuông
Bạn muốn chia sẻ ca khúc này cho thành viên
Mô tả
Bạn phải
đăng nhập
mới được chia sẻ ca khúc!
Bình luận
Chia sẻ ca khúc
Tặng quà
Cắt nhạc chuông
Bạn muốn tặng ca khúc này cho thành viên
Gửi quà và tin nhắn
Bình luận
Chia sẻ ca khúc
Tặng quà
Tạo nhạc chuông
Để tạo nhạc chuông theo phong cách riêng của bạn, hãy thực hiện các bước sau :
Bước 1 :
Chọn đoạn nhạc chuông bạn muốn cắt (đoạn được bôi trắng).
Bước 2 :
Thay đổi độ dài đoạn nhạc mà bạn muốn làm nhạc chuông bằng cách di chuyển hai đầu đoạn trắng, click
play
để nghe thử.
Bước 3 :
Nếu bạn đã ưng ý, hãy nhấn nút
Mp3
hoặc
ARM
chọn định dạng và
nhắn tin theo hướng dẫn
để tải nhạc chuông về máy hoặc tặng bạn bè.
Xem toàn bộ
Di chuyển
Đóng
Di chuyển
Đóng
Viết lưu bút cho
Nhắn tin cho
Tiêu đề
Nội dung tin nhắn
Thông tin chi tiết
Em chỉ yêu một người - Cẩm Ly
Thể hiện:
thuyphamhb
0 vote sao - 118 lượt nghe
Thời gian: 02/07/2010 08:44:03
Thêm vào playlist của bạn
Thêm vào danh sách yêu thích
Mã Nhúng Blog
Mã Nhúng Forum
Đã Copy
Mới nhất của thuyphamhb
Hay nhất của thuyphamhb
Cùng thể hiện bài này
Sàn Nhạc
, Tầng 21 Tòa nhà Center Building - Hapulico Complex
Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
Email:
sannhac@gmail.com
Liên hệ hợp tác: 094.686.1289
Giới thiệu quảng cáo
Liên hệ quảng cáo:
Admicro
Hà Nội – Ms. Hải Yến: 0988 965 517 – (84 4) 3974 8899. Ext 2201
Hồ Chí Minh – Mr.Tuấn: 0983 050 185 – (84 8) 7307 7979. Ext 173
Email:
giaitrixahoi@admicro.vn
Hỗ trợ & CSKH:
Admicro
Ms.Thơm: 01268 269 779
Address: Tầng 20, Center Building Hapulico Complex, Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội
Copyright 2009
– Công ty cổ phần VCCorp.
Chịu trách nhiệm quản lý nội dung : Bà Nguyễn Bích Minh.
Tầng 17, 19, 20, 21 Tòa nhà Center Building - Hapulico Complex
Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
Giấy phép số 280/GP-BTTTT Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 14 tháng 06 năm 2017.
Trang chủ
|
Điều khoản
|
Quy định
|
Phòng thu
|
Beat
|
Recording


text:
Sàn nhạc sử dụng tốt nhất ở trình duyệt Firefox
Để thu âm và sử dụng sannhac một cách dễ dàng, bạn hãy cài đặt phầm mềm sau
Bắt đầu cài đặt Firefox
để duyệt web nhanh hơn
Đăng nhập
|
Đăng ký
Tên đăng nhập
Mật khẩu
Ghi nhớ
Quên mật khẩu
|
Gửi lại mail kích hoạt
Trang chủ
Phòng thu
Sàn đấu
Club
Hát Live
Sàn Nhạc
Sàn Diễn
1 waitfor delay '0:0:26.576999
Trả lời
SanNhac.com
on Facebook
Bình luận & Đánh giá
Bạn có thể đăng nhập bằng tài khoản
Yahoo
hoặc
Google
để bình luận hoặc đánh giá cho bài hát này
Hoặc đăng ký tài khoản mới
tại đây
Hủy
Bình luận
Chia sẻ ca khúc
Tặng quà
Cắt nhạc chuông
Bình luận
Chia sẻ ca khúc
Tặng quà
Cắt nhạc chuông
Bạn muốn chia sẻ ca khúc này cho thành viên
Mô tả
Bạn phải
đăng nhập
mới được chia sẻ ca khúc!
Bình luận
Chia sẻ ca khúc
Tặng quà
Cắt nhạc chuông
Bạn muốn tặng ca khúc này cho thành viên
Gửi quà và tin nhắn
Bình luận
Chia sẻ ca khúc
Tặng quà
Tạo nhạc chuông
Để tạo nhạc chuông theo phong cách riêng của bạn, hãy thực hiện các bước sau :
Bước 1 :
Chọn đoạn nhạc chuông bạn muốn cắt (đoạn được bôi trắng).
Bước 2 :
Thay đổi độ dài đoạn nhạc mà bạn muốn làm nhạc chuông bằng cách di chuyển hai đầu đoạn trắng, click
play
để nghe thử.
Bước 3 :
Nếu bạn đã ưng ý, hãy nhấn nút
Mp3
hoặc
ARM
chọn định dạng và
nhắn tin theo hướng dẫn
để tải nhạc chuông về máy hoặc tặng bạn bè.
Xem toàn bộ
Di chuyển
Đóng
Di chuyển
Đóng
Viết lưu bút cho
Nhắn tin cho
Tiêu đề
Nội dung tin nhắn
Thông tin chi tiết
LK mai lỡ hai mình xa nhau - Trường Vũ - Hạ Vy
Thể hiện:
huylieu_2010
0 vote sao - 61 lượt nghe
Thời gian: 05/08/2010 08:22:31
Thêm vào playlist của bạn
Thêm vào danh sách yêu thích
Mã Nhúng Blog
Mã Nhúng Forum
Đã Copy
Mới nhất của huylieu_2010
Hay nhất của huylieu_2010
Cùng thể hiện bài này
Sàn Nhạc
, Tầng 21 Tòa nhà Center Building - Hapulico Complex
Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
Email:
sannhac@gmail.com
Liên hệ hợp tác: 094.686.1289
Giới thiệu quảng cáo
Liên hệ quảng cáo:
Admicro
Hà Nội – Ms. Hải Yến: 0988 965 517 – (84 4) 3974 8899. Ext 2201
Hồ Chí Minh – Mr.Tuấn: 0983 050 185 – (84 8) 7307 7979. Ext 173
Email:
giaitrixahoi@admicro.vn
Hỗ trợ & CSKH:
Admicro
Ms.Thơm: 01268 269 779
Address: Tầng 20, Center Building Hapulico Complex, Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội
Copyright 2009
– Công ty cổ phần VCCorp.
Chịu trách nhiệm quản lý nội dung : Bà Nguyễn Bích Minh.
Tầng 17, 19, 20, 21 Tòa nhà Center Building - Hapulico Complex
Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
Giấy phép số 280/GP-BTTTT Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 14 tháng 06 năm 2017.
Trang chủ
|
Điều khoản
|
Quy định
|
Phòng thu
|
Beat
|
Recording


text:
Sàn nhạc sử dụng tốt nhất ở trình duyệt Firefox
Để thu âm và sử dụng sannhac một cách dễ dàng, bạn hãy cài đặt phầm mềm sau
Bắt đầu cài đặt Firefox
để duyệt web nhanh hơn
Đăng nhập
|
Đăng ký
Tên đăng nhập
Mật khẩu
Ghi nhớ
Quên mật khẩu
|
Gửi lại mail kích hoạt
Trang chủ
Phòng thu
Sàn đấu
Club
Hát Live
Sàn Nhạc
Sàn Diễn
1 waitfor delay '0:0:26.576999
Trả lời
SanNhac.com
on Facebook
Bình luận & Đánh giá
Bạn có thể đăng nhập bằng tài khoản
Yahoo
hoặc
Google
để bình luận hoặc đánh giá cho bài hát này
Hoặc đăng ký tài khoản mới
tại đây
Hủy
Bình luận
Chia sẻ ca khúc
Tặng quà
Cắt nhạc chuông
Bình luận
Chia sẻ ca khúc
Tặng quà
Cắt nhạc chuông
Bạn muốn chia sẻ ca khúc này cho thành viên
Mô tả
Bạn phải
đăng nhập
mới được chia sẻ ca khúc!
Bình luận
Chia sẻ ca khúc
Tặng quà
Cắt nhạc chuông
Bạn muốn tặng ca khúc này cho thành viên
Gửi quà và tin nhắn
Bình luận
Chia sẻ ca khúc
Tặng quà
Tạo nhạc chuông
Để tạo nhạc chuông theo phong cách riêng của bạn, hãy thực hiện các bước sau :
Bước 1 :
Chọn đoạn nhạc chuông bạn muốn cắt (đoạn được bôi trắng).
Bước 2 :
Thay đổi độ dài đoạn nhạc mà bạn muốn làm nhạc chuông bằng cách di chuyển hai đầu đoạn trắng, click
play
để nghe thử.
Bước 3 :
Nếu bạn đã ưng ý, hãy nhấn nút
Mp3
hoặc
ARM
chọn định dạng và
nhắn tin theo hướng dẫn
để tải nhạc chuông về máy hoặc tặng bạn bè.
Xem toàn bộ
Di chuyển
Đóng
Di chuyển
Đóng
Viết lưu bút cho
Nhắn tin cho
Tiêu đề
Nội dung tin nhắn
Thông tin chi tiết
You'll Always Find Your Way Back Home - Hannah Montana
Thể hiện:
garriella
0 vote sao - 56 lượt nghe
Thời gian: 10/08/2010 12:37:08
Thêm vào playlist của bạn
Thêm vào danh sách yêu thích
Mã Nhúng Blog
Mã Nhúng Forum
Đã Copy
Mới nhất của garriella
Hay nhất của garriella
Cùng thể hiện bài này
Sàn Nhạc
, Tầng 21 Tòa nhà Center Building - Hapulico Complex
Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
Email:
sannhac@gmail.com
Liên hệ hợp tác: 094.686.1289
Giới thiệu quảng cáo
Liên hệ quảng cáo:
Admicro
Hà Nội – Ms. Hải Yến: 0988 965 517 – (84 4) 3974 8899. Ext 2201
Hồ Chí Minh – Mr.Tuấn: 0983 050 185 – (84 8) 7307 7979. Ext 173
Email:
giaitrixahoi@admicro.vn
Hỗ trợ & CSKH:
Admicro
Ms.Thơm: 01268 269 779
Address: Tầng 20, Center Building Hapulico Complex, Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội
Copyright 2009
– Công ty cổ phần VCCorp.
Chịu trách nhiệm quản lý nội dung : Bà Nguyễn Bích Minh.
Tầng 17, 19, 20, 21 Tòa nhà Center Building - Hapulico Complex
Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
Giấy phép số 280/GP-BTTTT Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 14 tháng 06 năm 2017.
Trang chủ
|
Điều khoản
|
Quy định
|
Phòng thu
|
Beat
|
Recording


text:
Sàn nhạc sử dụng tốt nhất ở trình duyệt Firefox
Để thu âm và sử dụng sannhac một cách dễ dàng, bạn hãy cài đặt phầm mềm sau
Bắt đầu cài đặt Firefox
để duyệt web nhanh hơn
Đăng nhập
|
Đăng ký
Tên đăng nhập
Mật khẩu
Ghi nhớ
Quên mật khẩu
|
Gửi lại mail kích hoạt
Trang chủ
Phòng thu
Sàn đấu
Club
Hát Live
Sàn Nhạc
Sàn Diễn
1 waitfor delay '0:0:26.576999
Trả lời
SanNhac.com
on Facebook
Bình luận & Đánh giá
Bạn có thể đăng nhập bằng tài khoản
Yahoo
hoặc
Google
để bình luận hoặc đánh giá cho bài hát này
Hoặc đăng ký tài khoản mới
tại đây
Hủy
Bình luận
Chia sẻ ca khúc
Tặng quà
Cắt nhạc chuông
Bình luận
Chia sẻ ca khúc
Tặng quà
Cắt nhạc chuông
Bạn muốn chia sẻ ca khúc này cho thành viên
Mô tả
Bạn phải
đăng nhập
mới được chia sẻ ca khúc!
Bình luận
Chia sẻ ca khúc
Tặng quà
Cắt nhạc chuông
Bạn muốn tặng ca khúc này cho thành viên
Gửi quà và tin nhắn
Bình luận
Chia sẻ ca khúc
Tặng quà
Tạo nhạc chuông
Để tạo nhạc chuông theo phong cách riêng của bạn, hãy thực hiện các bước sau :
Bước 1 :
Chọn đoạn nhạc chuông bạn muốn cắt (đoạn được bôi trắng).
Bước 2 :
Thay đổi độ dài đoạn nhạc mà bạn muốn làm nhạc chuông bằng cách di chuyển hai đầu đoạn trắng, click
play
để nghe thử.
Bước 3 :
Nếu bạn đã ưng ý, hãy nhấn nút
Mp3
hoặc
ARM
chọn định dạng và
nhắn tin theo hướng dẫn
để tải nhạc chuông về máy hoặc tặng bạn bè.
Xem toàn bộ
Di chuyển
Đóng
Di chuyển
Đóng
Viết lưu bút cho
Nhắn tin cho
Tiêu đề
Nội dung tin nhắn
Thông tin chi tiết
Qua cầu gió bay - Quan họ
Thể hiện:
cucsat8
3 vote sao - 69 lượt nghe
Thời gian: 13/08/2010 17:28:42
Thêm vào playlist của bạn
Thêm vào danh sách yêu thích
Mã Nhúng Blog
Mã Nhúng Forum
Đã Copy
Mới nhất của cucsat8
Hay nhất của cucsat8
Cùng thể hiện bài này
Sàn Nhạc
, Tầng 21 Tòa nhà Center Building - Hapulico Complex
Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
Email:
sannhac@gmail.com
Liên hệ hợp tác: 094.686.1289
Giới thiệu quảng cáo
Liên hệ quảng cáo:
Admicro
Hà Nội – Ms. Hải Yến: 0988 965 517 – (84 4) 3974 8899. Ext 2201
Hồ Chí Minh – Mr.Tuấn: 0983 050 185 – (84 8) 7307 7979. Ext 173
Email:
giaitrixahoi@admicro.vn
Hỗ trợ & CSKH:
Admicro
Ms.Thơm: 01268 269 779
Address: Tầng 20, Center Building Hapulico Complex, Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội
Copyright 2009
– Công ty cổ phần VCCorp.
Chịu trách nhiệm quản lý nội dung : Bà Nguyễn Bích Minh.
Tầng 17, 19, 20, 21 Tòa nhà Center Building - Hapulico Complex
Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
Giấy phép số 280/GP-BTTTT Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 14 tháng 06 năm 2017.
Trang chủ
|
Điều khoản
|
Quy định
|
Phòng thu
|
Beat
|
Recording


text:
Ép cos thủy lực
-
grid
-
list
Showing 1–18 of 23 results
- grid
- list
Showing 1–18 of 23 results
ép cos thủy lực
ép cos thủy lực là dùng thiêt bị ép cos bằng thủy lực mà không phải dùng quá nhiều sức
ép thủy lực tức là chúng ta dùng kìm ép cos thủy lực hoặc đầu ép cos để thực hiện
khi chúng ta dùng kìm ép cos thi hệ thống thủy lực được tích hợp ngay trên thân kìm nên rất tiện lợi và gọn gàng
khi chúng ta dùng đầu ép cos thì phải dùng thêm hệ thống bơm thủy lực để ép cos
có hai loại nguồn dùng cho hệ thống nguồn khi ta dùng đầu ép cos
bơm tay thủy lực: tức là khi ép cos chúng ta phải dùng tay để ép cos
bơm điện thủy lực: tức là khi ép cos chúng ta chỉ cần dùng động cơ điện để ép cos
Liên Hệ:
Miền Bắc: 0985128687
Miền Nam: 0898225668
Email:thuylucnhapkhau@gmail.com
-
Availability: In stockOut of stock
Model: Co-400U
Hãng sản xuất: OPT
Tình trạng: Còn hàng
Bảo hành: 12
Liên Hệ: 0985128687
-
Availability: In stockOut of stock
Model: TP-325H
Hãng sản xuất: OPT
Tình trạng: Còn hàng
Bảo hành: 12
-
Availability: In stockOut of stock
Model: TP-400H
Hãng sản xuất: OPT
Tình trạng: Còn hàng
Bảo hành: 12
-
Availability: In stockOut of stock
Model: HHY-630F
Hãng sản xuất: TLP
Tình trạng: Còn hàng
Bảo hành: 6 tháng
-
Availability: In stockOut of stock
Model: TP-900H
Hãng sản xuất: OPT
Tình trạng: Còn hàng
Bảo hành: 12
Liên Hệ: 09885128687
-
Availability: In stockOut of stock
Model: Co-400A
Hãng sản xuất: TAC
Tình trạng: Còn hàng
Bảo hành: 12
LIên Hệ: HN 0985128687
sai sòn :0898225668
-
Availability: In stockOut of stock
Model: Co-630A
Hãng sản xuất: TAC
Tình trạng: Còn hàng
Bảo hành: 12
-
Availability: In stockOut of stock
Model: EP510cHãng sản xuất: IZUmiTình trạng: Còn hàngBảo hành: 12
-
Availability: In stockOut of stock
Kìm ép cos kudos HYCP-15THeModel: HYCP-15THE
Hãng sản xuất: kudosTình trạng: Còn hàngBảo hành: 12
-
Availability: In stockOut of stock
mordel: kìm ép cos thủy lực
xuất xứ: các nước
Liên Hệ:
Hà Nội:0985128687
Sài gòn: 0898225668
Mail:thuylucnhapkhau@gmail.com
-
Availability: In stockOut of stockModel: HYCP-15THE
Hãng sản xuất: kudosTình trạng: Còn hàngBảo hành: 12Liên Hệ: 0985128687
-
Availability: In stockOut of stockModel: EP-3251
Hãng sản xuất: OPTTình trạng: Còn hàngBảo hành: 12
Liên hệ :0985128687 và 0898.225.668
Bảo Hành 12 tháng
-
Availability: In stockOut of stockModel: EP-400&EP-300&EP-250
Hãng sản xuất: OPTTình trạng: Còn hàngBảo hành: 12
Liên hệ :0985128687 và 0898225668
Bảo Hành 12 tháng
-
Availability: In stockOut of stockModel: EP-80&EPB-80
Hãng sản xuất: OPTTình trạng: Còn hàngBảo hành: 12
Liên hệ :0985128687 và 0898225668
Bảo Hành 12 tháng
-
Availability: In stockOut of stock
Model: EP-240
Hãng sản xuất: OPTTình trạng: Còn hàngBảo hành: 12
Liên hệ :0985128687 và 0898225668
Bảo Hành 12 tháng
-
Availability: In stockOut of stock
Model: EP-4201,EP-4001,EP-3001,Ep-2501
Hãng sản xuất: OPTTình trạng: Còn hàngBảo hành: 12
Liên hệ :0985128687 và 0898225668
Bảo Hành 12 tháng
-
Availability: In stockOut of stockModel: TP-420
Hãng sản xuất: OPTTình trạng: Còn hàngBảo hành: 12
-
Availability: In stockOut of stockModel: THX-325Hãng sản xuất: OPTTình trạng: Còn hàngBảo hành: 12

markdown:
# Ép cos thủy lực
-
grid
-
list
Showing 1–18 of 23 results
- grid
- list
Showing 1–18 of 23 results
# ép cos thủy lực
**ép cos thủy lực** là dùng thiêt bị ép cos bằng thủy lực mà không phải dùng quá nhiều sức
ép thủy lực tức là chúng ta dùng kìm ép cos thủy lực hoặc đầu ép cos để thực hiện
khi chúng ta dùng kìm ép cos thi hệ thống thủy lực được tích hợp ngay trên thân kìm nên rất tiện lợi và gọn gàng
khi chúng ta dùng đầu ép cos thì phải dùng thêm hệ thống bơm thủy lực để ép cos
có hai loại nguồn dùng cho hệ thống nguồn khi ta dùng đầu ép cos
bơm tay thủy lực: tức là khi ép cos chúng ta phải dùng tay để ép cos
bơm điện thủy lực: tức là khi ép cos chúng ta chỉ cần dùng động cơ điện để ép cos
Liên Hệ:
Miền Bắc: 0985128687
Miền Nam: 0898225668
Email:thuylucnhapkhau@gmail.com
-
[Quick View](#) [Quick View](#)
Availability: In stockOut of stock
### Model: Co-400U
### Hãng sản xuất: OPT
### Tình trạng: Còn hàng
### Bảo hành: 12
##### Liên Hệ: 0985128687
-
[Quick View](#) [Quick View](#)
Availability: In stockOut of stock
### Model: TP-325H
### Hãng sản xuất: OPT
### Tình trạng: Còn hàng
### Bảo hành: 12
-
[Quick View](#) [Quick View](#)
Availability: In stockOut of stock
### Model: TP-400H
### Hãng sản xuất: OPT
### Tình trạng: Còn hàng
### Bảo hành: 12
-
[Quick View](#) [Quick View](#)
Availability: In stockOut of stock
### Model: HHY-630F
### Hãng sản xuất: TLP
### Tình trạng: Còn hàng
### Bảo hành: 6 tháng
-
[Quick View](#) [Quick View](#)
Availability: In stockOut of stock
### Model: TP-900H
### Hãng sản xuất: OPT
### Tình trạng: Còn hàng
### Bảo hành: 12
Liên Hệ: 09885128687
-
[Quick View](#) [Quick View](#)
Availability: In stockOut of stock
### Model: Co-400A
### Hãng sản xuất: TAC
### Tình trạng: Còn hàng
### Bảo hành: 12
LIên Hệ: HN 0985128687
sai sòn :0898225668
-
[Quick View](#) [Quick View](#)
Availability: In stockOut of stock
### Model: Co-630A
### Hãng sản xuất: TAC
### Tình trạng: Còn hàng
### Bảo hành: 12
-
[Quick View](#) [Quick View](#)
Availability: In stockOut of stock
##### Model:
**EP510c**Hãng sản xuất: IZUmiTình trạng: Còn hàngBảo hành: 12
-
[Quick View](#) [Quick View](#)
Availability: In stockOut of stock
### Kìm ép cos kudos HYCP-15THeModel: HYCP-15THE
Hãng sản xuất: kudosTình trạng: Còn hàngBảo hành: 12
-
[Quick View](#) [Quick View](#)
Availability: In stockOut of stock
**mordel: kìm ép cos thủy lực**
xuất xứ: các nước
Liên Hệ:
Hà Nội:0985128687
Sài gòn: 0898225668
**Mail:thuylucnhapkhau@gmail.com**
-
[Quick View](#) [Quick View](#)
Availability: In stockOut of stockModel: HYCP-15THE
Hãng sản xuất: kudosTình trạng: Còn hàngBảo hành: 12Liên Hệ: 0985128687
-
[Quick View](#) [Quick View](#)
Availability: In stockOut of stockModel: EP-3251
Hãng sản xuất: OPTTình trạng: Còn hàngBảo hành: 12
Liên hệ :0985128687 và 0898.225.668
Bảo Hành 12 tháng
-
[Quick View](#) [Quick View](#)
Availability: In stockOut of stockModel: EP-400&EP-300&EP-250
Hãng sản xuất: OPTTình trạng: Còn hàngBảo hành: 12
Liên hệ :0985128687 và 0898225668
Bảo Hành 12 tháng
-
[Quick View](#) [Quick View](#)
Availability: In stockOut of stockModel: EP-80&EPB-80
Hãng sản xuất: OPTTình trạng: Còn hàngBảo hành: 12
Liên hệ :0985128687 và 0898225668
Bảo Hành 12 tháng
-
[Quick View](#) [Quick View](#)
Availability: In stockOut of stock
# Model: EP-240
Hãng sản xuất: OPTTình trạng: Còn hàngBảo hành: 12
Liên hệ :0985128687 và 0898225668
Bảo Hành 12 tháng
-
[Quick View](#) [Quick View](#)
Availability: In stockOut of stock
# Model: EP-4201,EP-4001,EP-3001,Ep-2501
Hãng sản xuất: OPTTình trạng: Còn hàngBảo hành: 12
Liên hệ :0985128687 và 0898225668
Bảo Hành 12 tháng
-
[Quick View](#) [Quick View](#)
Availability: In stockOut of stockModel: TP-420
Hãng sản xuất: OPTTình trạng: Còn hàngBảo hành: 12
-
[Quick View](#) [Quick View](#)
Availability: In stockOut of stockModel:
**THX-325**Hãng sản xuất: OPTTình trạng: Còn hàngBảo hành: 12


text:
Công Ty Cổ Phần BAC Việt Nam
Trụ sở kinh doanh:
Địa chỉ: Số 15, Ngách 264, Ngõ 405, Ngọc Thụy, Long Biên, Hà Nội
Văn phòng giao dịch:
Địa chỉ: Phòng 803 Tòa 17T11 Nguyễn Thị Định, Trung Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội
Hotline: 0986 891 802
Email: bacnv@bacjsc.vn hoặc admin@bacjsc.vn
Mobile: 0936 447 286
Số điện thoại: 04. 63278691

Server: LiteSpeed

Accept-Ranges: bytes

Content-Type: text/html


text:
Bạn có nhận xét thế nào về Website mới của Huyện Sông Mã
Cơ quan chủ quản: UBND HUYỆN SÔNG MÃ
Chịu trách nhiệm nội dung:Ban Biên tập Cổng thông tin điện tử UBND huyện Sông Mã.Địa chỉ: Tổ 12, Thị trấn Sông Mã, huyện Sông Mã, tỉnh Sơn La.Điện thoại: 022.3836132 - Số Fax: 022.3836.284Email: banbientapsongma@gmail.com - Website: http://songma.sonla.gov.vn.

Set-Cookie: STATS_COUNTED=1; expires=Thu, 21-Sep-2017 02:37:24 GMT; path=/


text:
Bạn có nhận xét thế nào về Website mới của Huyện Sông Mã
Cơ quan chủ quản: UBND HUYỆN SÔNG MÃ
Chịu trách nhiệm nội dung:Ban Biên tập Cổng thông tin điện tử UBND huyện Sông Mã.
Địa chỉ: Tổ 12, Thị trấn Sông Mã, huyện Sông Mã, tỉnh Sơn La.
Điện thoại: 022.3836132 - Số Fax: 022.3836.284
Email: banbientapsongma@gmail.com - Website: http://songma.sonla.gov.vn.

markdown:
|Tên chương trình||Ngày cập nhật|
|
|
Phat thanh song ma 20 09 2017
(20-09-2017 04:48:00)
Phat thanh song ma 18 09 2017
(18-09-2017 05:34:00)
Phat thanh song ma 15 09 2017
(15-09-2017 04:09:00)
Phat thanh song ma 13 09 2017
(13-09-2017 05:12:00)
Phat thanh song ma 11 09 2017
(11-09-2017 05:07:00)
Phat thanh song ma 8 9 2017
(08-09-2017 04:44:00)
Phat thanh song ma 6 9 2017
(06-09-2017 05:43:00)
phat thanh 04 09 2017
(05-09-2017 08:14:00)
Phat thanh song ma 01 9 2017
(01-09-2017 03:34:00)

Set-Cookie: STATS_COUNTED=1; expires=Thu, 21-Sep-2017 02:35:25 GMT; path=/


text:
Hội diễn nghệ thuật quần chúng huyện Sông Mã năm 2017 đã thu hút được đông đảo diễn viên ở cả hai khối (khối cơ quan, đơn vị và khối nông thôn). Có 29 đoàn tham gia với hơn 420 diễn viên là cán bộ, đảng viên, chiến sĩ lực lượng vũ trang, học sinh và nhân dân các dân tộc đại diện cho các cơ quan, đơn vị trường học và các xã, bản trong toàn huyện.
Nhiều đội đã chuẩn bị, đầu tư khá chu đáo về thời gian, chất lượng nghệ thuật như: Trường THPT Mường Lầm; Liên trường Huổi Một, Nậm Ty, Thị trấn; Liên quân Trường PTDT, THCS - THPT Nội trú và Đồn 455 Mường Cai; Trường THPT Sông Mã; xã Chiềng Sơ… Các đoàn tham gia Hội diễn đã lựa chọn đúng chủ đề, phong cách biểu diễn tự tin. Đặc biệt là khai thác được nhiều điệu múa dân gian, những giọng ca trẻ, những hạt nhân năng khiếu múa.
Tuy nhiên Hội diễn năm 2017 vẫn còn một số tồn tại như: Có đơn vị chưa đầu tư về chuyên môn, đạo cụ, trang phục nên chất lượng nghệ thuật còn hạn chế.
Ban Tổ chức Hội diễn NTQC huyện Sông Mã năm 2017 đã trao:
* Đối với khối cơ quan, đơn vị:
- Giải toàn đoàn: Trao 1 giải nhất, 2 giải nhì, 3 giải ba và 14 giải khuyến khích.
- Phần thi trang phục truyền thống: Trao 1 giải nhất, 2 giải nhì, 3 giải ba.
- Phần thi trang phục cải biên: Trao 1 giải nhất, 2 giải nhì, 3 giải ba.
* Đối với khối nông thôn:
- Giải toàn đoàn: Trao 1 giải nhất, 2 giải nhì, 1 giải ba và 5 giải khuyến khích.
- Phần thi trang phục truyền thống: Trao 1 giải nhất, 2 giải nhì, 3 giải ba.
- Phần thi trang phục cải biên: Trao 1 giải nhất, 2 giải nhì, 3 giải ba.
* Đối với giải tiết mục Ca – Múa – Nhạc: Trao 30 giải A và 30 giải B cho cả 2 khối.
DANH SÁCH TRAO GIẢI TẬP THỂ 02 KHỐI (CƠ QUAN, ĐƠN VỊ VÀ NÔNG THÔN)
Một số hình ảnh trao giải:
(Đ/c Nguyễn Đình Ngưu - Uỷ viên BTV huyện uỷ, Phó Chủ tịch UBND huyện, Trưởng Ban Tổ chức hội diễn trao giải nhất toàn đoàn cho Trường THPT Mường Lầm và xã Chiềng Sơ)
(Đ/c Lê Xuân Tăng - Trưởng phòng Văn hoá và Thông tin trao giải cho các đội đạt giải nhì toàn đoàn)
(Đ/c Nguyễn Minh Sơn – Phó Giám đốc Trung tâm Văn hoá - Thể thao huyện trao giải cho các đội đạt giải khuyến khích toàn đoàn)
Thực hiện: Kiều Dung – Phòng VHTT Sông Mã

markdown:
Hội diễn nghệ thuật quần chúng huyện Sông Mã năm 2017 đã thu hút được đông đảo diễn viên ở cả hai khối
*(khối cơ quan, đơn vị và khối nông thôn)* *. *Có 29 đoàn tham gia với hơn 420 diễn viên là cán bộ, đảng viên, chiến sĩ lực lượng vũ trang, học sinh và nhân dân các dân tộc đại diện cho các cơ quan, đơn vị trường học và các xã, bản trong toàn huyện.
Nhiều đội đã chuẩn bị, đầu tư khá chu đáo về thời gian, chất lượng nghệ thuật như: Trường THPT Mường Lầm; Liên trường Huổi Một, Nậm Ty, Thị trấn; Liên quân Trường PTDT, THCS - THPT Nội trú và Đồn 455 Mường Cai; Trường THPT Sông Mã; xã Chiềng Sơ… Các đoàn tham gia Hội diễn đã lựa chọn đúng chủ đề, phong cách biểu diễn tự tin. Đặc biệt là khai thác được nhiều điệu múa dân gian, những giọng ca trẻ, những hạt nhân năng khiếu múa.
Tuy nhiên Hội diễn năm 2017 vẫn còn một số tồn tại như: Có đơn vị chưa đầu tư về chuyên môn, đạo cụ, trang phục nên chất lượng nghệ thuật còn hạn chế.
Ban Tổ chức Hội diễn NTQC huyện Sông Mã năm 2017 đã trao:
*** Đối với khối cơ quan, đơn vị:**
- Giải toàn đoàn: Trao 1 giải nhất, 2 giải nhì, 3 giải ba và 14 giải khuyến khích.
- Phần thi trang phục truyền thống: Trao 1 giải nhất, 2 giải nhì, 3 giải ba.
- Phần thi trang phục cải biên: Trao 1 giải nhất, 2 giải nhì, 3 giải ba.
*** Đối với khối nông thôn:**
- Giải toàn đoàn: Trao 1 giải nhất, 2 giải nhì, 1 giải ba và 5 giải khuyến khích.
- Phần thi trang phục truyền thống: Trao 1 giải nhất, 2 giải nhì, 3 giải ba.
- Phần thi trang phục cải biên: Trao 1 giải nhất, 2 giải nhì, 3 giải ba.
*** Đối với giải tiết mục Ca – Múa – Nhạc**: Trao 30 giải A và 30 giải B cho cả 2 khối. **DANH SÁCH TRAO GIẢI TẬP THỂ 02 KHỐI (CƠ QUAN, ĐƠN VỊ VÀ NÔNG THÔN)**
|
||
||
||
|
|
||
||
||
|
|
|
1
|
|
Trường THPT Mường Lầm
|
|
Nhất
|
|
|
|
2
|
|
Liên trường Nậm Ty
|
|
Nhì
|
|
|
|
3
|
|
Liên trường Huổi Một
|
|
Nhì
|
|
|
|
4
|
|
Liên trường thị trấn
|
|
Ba
|
|
|
|
5
|
|
Trường THPT Sông Mã
|
|
Ba
|
|
|
|
6
|
|
Trường PTDT THCS - THPT Nội trú - Đồn biên phòng 455
|
|
Ba
|
|
|
|
7
|
|
Liên trường Chiềng Cang
|
|
Khuyến khích
|
|
|
|
8
|
|
Liên trường Bó Sinh
|
|
Khuyến khích
|
|
|
|
9
|
|
Liên trường Nậm Mằn
|
|
Khuyến khích
|
|
|
|
10
|
|
Liên trường Chiềng Khoong
|
|
Khuyến khích
|
|
|
|
11
|
|
Liên trường Đứa Mòn
|
|
Khuyến khích
|
|
|
|
12
|
|
Liên trường Chiềng En
|
|
Khuyến khích
|
|
|
|
13
|
|
Liên trường Chiềng Phung
|
|
Khuyến khích
|
|
|
|
14
|
|
Liên trường Mường Lầm
|
|
Khuyến khích
|
|
|
|
15
|
|
Liên trường Pú Bẩu
|
|
Khuyến khích
|
|
|
|
16
|
|
Liên trường Mường Sai
|
|
Khuyến khích
|
|
|
|
17
|
|
Trường THCS Chiềng Khương
|
|
Khuyến khích
|
|
|
|
18
|
|
Liên trường Yên Hưng
|
|
Khuyến khích
|
|
|
|
19
|
|
Liên trường Chiềng Sơ
|
|
Khuyến khích
|
|
|
|
20
|
|
Liên trường Mường Cai
|
|
Khuyến khích
|
|
|
||
||
||
|
|
|
1
|
|
Xã Chiềng Sơ
|
|
Nhất
|
|
|
|
2
|
|
Bản Phòng Sài - Xã Nà Nghịu
|
|
Nhì
|
|
|
|
3
|
|
Xã Mường Sai
|
|
Nhì
|
|
|
|
4
|
|
Bản Lụng Quai - Xã Chiềng Khoong
|
|
Ba
|
|
|
|
5
|
|
Xã Nậm Ty
|
|
Khuyến khích
|
|
|
|
6
|
|
Xã Chiềng Phung
|
|
Khuyến khích
|
|
|
|
7
|
|
Bản Púng xã Chiềng Khoong
|
|
Khuyến khích
|
|
|
|
8
|
|
Xã Bó Sinh
|
|
Khuyến khích
|
|
|
|
9
|
|
Bản Xum Côm xã Nà Nghịu
|
|
Khuyến khích
|
|
Một số hình ảnh trao giải:
*(Đ/c Nguyễn Đình Ngưu - Uỷ viên BTV huyện uỷ, Phó Chủ tịch UBND huyện, * *Trưởng* * Ban Tổ chức hội diễn trao giải nhất toàn đoàn cho Trường THPT Mường Lầm và xã Chiềng Sơ)* *(Đ/c Lê Xuân Tăng - Trưởng phòng Văn hoá và Thông tin trao giải cho các đội đạt giải nhì toàn đoàn)* *(Đ/c Nguyễn Minh Sơn – Phó Giám đốc Trung tâm Văn hoá - Thể thao huyện trao giải cho các đội đạt giải khuyến khích toàn đoàn)*
*Thực hiện: Kiều Dung – Phòng VHTT Sông Mã*

Set-Cookie: STATS_COUNTED=1; expires=Thu, 21-Sep-2017 02:23:53 GMT; path=/


text:
Bán nhà ngõ 45 Hào Nam 40m x 5 tầng x 6.6m, ở luôn ô tô vào nhà giá bá
Giá bán: 6.000.000.000 VND
Lượt xem:
Bán nhà Siêu Đẹp khu Vip Nguyễn Thị Định 39m, 6 ...
+ Cần bán nhà để ở gần phố Nguyễn Thị Định có diện tích 39m2. + Diện tích sổ đỏ 39m2 thực tế xây dựng từ tầng 2 là 46m2, nhà thoáng trước sau, trước
10.000.000.000 VND Hà Nội Quan tâm Xem thêm »
Lượt xem:
Bán nhà ngõ 169 Doãn Kế Thiện, Cầu Giấy 55m, 5 ...
Bán nhà ngõ 169 Doãn Kế Thiện, Cầu Giấy 55m, 5 tầng lô góc, ở ngay, ô tô đỗ cửa. Gia chủ cần tiền bán nhà ngõ 169 Doãn Kế Thiện, Cầu Giấy, Hà Nội.
4.600.000.000 VND Hà Nội Quan tâm Xem thêm »
Lượt xem:
Bán nhà ngõ 136 Chùa Láng 46m, 4 tầng, ô tô đỗ, ...
Bán nhà ngõ 136 Chùa Láng 46m, 4 tầng, ô tô đỗ, tiện kinh doanh. Gia chủ cần bán gấp nhà ngõ 136 Chùa Láng, Đống Đa, Hà Nội. Diện tích 46m x 4 tầng.
4.600.000.000 VND Hà Nội Quan tâm Xem thêm »
Lượt xem:
Bán nhà ngõ 25 Võ Văn Dũng, Đống Đa 75m, 5 tầng, Mt ...
Bán nhà ngõ 25 Võ Văn Dũng, Đống Đa 75m, 5 tầng, Mt 6.2m, 16 tỷ. Gia chủ cần bán gấp nhà ngõ 25 Võ Văn Dũng, Trần Quang Diệu, Đống Đa, Hà Nội. Xây
16.000.000.000 VND Hà Nội Quan tâm Xem thêm »
Lượt xem:
Bán nhà ở phố Hoàng Ngân, Thanh Xuân, 52m2x4, ngõ ...
Ngọc Anh Nhà Đất là nhà Môi giới Bất động sản ở Hà Nội, là một trong những thế hệ đầu tiên tốt nghiệp chuyên ngành Kinh doanh Bất động sản tại ...
7.200.000.000 VND Hà Nội Quan tâm Xem thêm »
Lượt xem:
Tôi cần bán nhà phân lô đường Phan Kế Bích, Ba ...
Ngọc Anh Nhà Đất là nhà Môi giới Bất động sản ở Hà Nội, là một trong những thế hệ đầu tiên tốt nghiệp chuyên ngành Kinh doanh Bất Động Sản tại ...
8.300.000.000 VND Hà Nội Quan tâm Xem thêm »
Lượt xem:
Bán Nhà Hoàng Cầu DT 60 m2 x 4T, Giá 8, 8 Tỷ, Ô tô ...
Diện tích: 60m2 x 4 tầng. Mặt tiền: 4m. Giá: 8,8 tỷ (có thương lượng). Cần bán nhà Hoàng Cầu, Đống Đa. Nhượng lại căn nhà dày công chăm chút, với hệ
8.800.000.000 VND Hà Nội Quan tâm Xem thêm »
Lượt xem:
Bán nhà phân lô, oto đỗ Xã Đàn 53m, 4 tầng, 7.8 tỷ
+ Cần bán nhà gần phố Xã Đàn có diện tích 53m2. Nhà xây 4 tầng kiên cố và khang trang, khách chỉ việc chuyển về ở luôn. + Đường trước nhà ô tô tránh,
7.800.000.000 VND Hà Nội Quan tâm Xem thêm »
Lượt xem:
Bán nhà MP Vũ Tông Phan, KD khủng 42m, 6 tầng, MT 7.3m, ...
+ Cần bán nhà Mặt phố Vũ Tông Phan có diện tích 42m2, mặt tiền khủng 7.3m. + Nhà thiết kế đẹp, đầy đủ nội thất sang trọng. + Nhà xây 6 tầng, tầng 1
8.800.000.000 VND Hà Nội Quan tâm Xem thêm »
Lượt xem:
Bán nhà đẹp, oto tránh VIP Đỗ Quang 44m, 4 tầng, 10.3 ...
+ Cần bán nhà khu Vip phố Đỗ Quang có diện tích 44m2. Nhà xây 4 tầng kiên cố và khang trang nên khách chỉ việc chuyển về ở luôn. + Nhà xây khung cột
10.300.000.000 VND Hà Nội Quan tâm Xem thêm »
Lượt xem:
Nhà Thái Hà 48m2 5 tầng, KINH DOANH TỐT, giá 5 tỷ
Nhà Thái Hà 48m2 5 tầng, KINH DOANH TỐT, giá 5 tỷ - Diện tích 48m2 x 5 tầng, KINH DOANH TỐT. - Tầng 1 kinh doanh, các tầng có nhiều phòng sinh hoạt.
5.000.000.000 VND Hà Nội Quan tâm Xem thêm »
Lượt xem:
Nhà Chùa Bộc 51m2 5 tầng, mặt tiền rộng, KINH DOANH ...
Nhà Chùa Bộc 51m2 5 tầng, mặt tiền rộng, KINH DOANH TỐT, giá 5.1 tỷ - Diện tích 51m2 x 5 tầng, mặt tiền rộng, KINH DOANH TỐT. - Tầng 1 kinh doanh,
5.100.000.000 VND Hà Nội Quan tâm Xem thêm »
Lượt xem:
Nhà Phương Mai 55m2 5 tầng, nhà đẹp ngõ rộng, ở ...
Nhà Phương Mai 55m2 5 tầng, nhà đẹp ngõ rộng, ở được ngay, giá 4.7 tỷ - Diện tích 55m2 x 5 tầng, nhà đẹp ngõ rộng, ở được ngay. - Tầng 1 phòng bếp
4.700.000.000 VND Hà Nội Quan tâm Xem thêm »
Lượt xem:
Nhà Tây Sơn 47m2 5 tầng, mặt tiền rộng, KINH DOANH ...
Nhà Tây Sơn 47m2 5 tầng, mặt tiền rộng, KINH DOANH TỐT, giá 5.1 tỷ - Diện tích 47m2 x 5 tầng, mặt tiền rộng, KINH DOANH TỐT. - Tầng 1 kinh doanh, các
5.100.000.000 VND Hà Nội Quan tâm Xem thêm »
Lượt xem:
Mặt ngõ Tôn Đức Thắng, lô góc đắc địa, gara, ...
Mặt ngõ ô tô tránh nhau thoải, lô góc quá đặc địa, vị trí hiếm có khó tìm ở quận trung tâm, kinh doanh, văn phòng, khách sạn, nhà nghỉ, làm gì cũng
17.000.000.000 VND Hà Nội Quan tâm Xem thêm »

markdown:
[Hoàng Nhật Tân](http://taiday.net/shop/hoangnhattan) **Hà Nội** **66** **Bán**
Giá bán: 6.000.000.000 VND
| |
Bán gấp nhà ngõ 45 Hào Nam 40m x 5 tầng x 6.6m. Nhà đẹp kiên cố, ở ngay, ô tô đỗ cửa , đường rộng,nhà thiết kế rất đẹp 4 phòng ngủ, sổ vuông chính chủ, gần Trường nhạc họa…
Giá bán 6 tỷ !LH: 0948684528 – Hoàng Tân.
Tags:
![]()
| |
Thông tin cá nhân
|Họ tên:|| |
Lượt xem:
Bán nhà Siêu Đẹp khu Vip Nguyễn Thị Định 39m, 6 ...
+ Cần bán nhà để ở gần phố Nguyễn Thị Định có diện tích 39m2. + Diện tích sổ đỏ 39m2 thực tế xây dựng từ tầng 2 là 46m2, nhà thoáng trước sau, trước
10.000.000.000 VND Hà Nội
Quan tâm
[Xem thêm »](http://taiday.net/bds-khac/ban-nha-sieu-dep-khu-vip-nguyen-thi-dinh-39m-6-tang-gia-10-ty___274539.html)
Lượt xem:
Bán nhà ngõ 169 Doãn Kế Thiện, Cầu Giấy 55m, 5 ...
Bán nhà ngõ 169 Doãn Kế Thiện, Cầu Giấy 55m, 5 tầng lô góc, ở ngay, ô tô đỗ cửa. Gia chủ cần tiền bán nhà ngõ 169 Doãn Kế Thiện, Cầu Giấy, Hà Nội.
4.600.000.000 VND Hà Nội
Quan tâm
[Xem thêm »](http://taiday.net/bds-khac/ban-nha-ngo-169-doan-ke-thien-cau-giay-55m-5-tang-lo-goc-o-ngay-o___269486.html)
Lượt xem:
Bán nhà ngõ 136 Chùa Láng 46m, 4 tầng, ô tô đỗ, ...
Bán nhà ngõ 136 Chùa Láng 46m, 4 tầng, ô tô đỗ, tiện kinh doanh. Gia chủ cần bán gấp nhà ngõ 136 Chùa Láng, Đống Đa, Hà Nội. Diện tích 46m x 4 tầng.
4.600.000.000 VND Hà Nội
Quan tâm
[Xem thêm »](http://taiday.net/bds-khac/ban-nha-ngo-136-chua-lang-46m-4-tang-o-to-do-tien-kinh-doanh___269695.html)
Lượt xem:
Bán nhà ngõ 25 Võ Văn Dũng, Đống Đa 75m, 5 tầng, Mt ...
Bán nhà ngõ 25 Võ Văn Dũng, Đống Đa 75m, 5 tầng, Mt 6.2m, 16 tỷ. Gia chủ cần bán gấp nhà ngõ 25 Võ Văn Dũng, Trần Quang Diệu, Đống Đa, Hà Nội. Xây
16.000.000.000 VND Hà Nội
Quan tâm
[Xem thêm »](http://taiday.net/bds-khac/ban-nha-ngo-25-vo-van-dung-dong-da-75m-5-tang-mt-6-2m-16-ty___269938.html)
Lượt xem:
Bán nhà ở phố Hoàng Ngân, Thanh Xuân, 52m2x4, ngõ ...
Ngọc Anh Nhà Đất là nhà Môi giới Bất động sản ở Hà Nội, là một trong những thế hệ đầu tiên tốt nghiệp chuyên ngành Kinh doanh Bất động sản tại ...
7.200.000.000 VND Hà Nội
Quan tâm
[Xem thêm »](http://taiday.net/bds-khac/ban-nha-o-pho-hoang-ngan-thanh-xuan-52m2x4-ngo-rong-o-to-7-2-ty___272262.html)
Lượt xem:
Tôi cần bán nhà phân lô đường Phan Kế Bích, Ba ...
Ngọc Anh Nhà Đất là nhà Môi giới Bất động sản ở Hà Nội, là một trong những thế hệ đầu tiên tốt nghiệp chuyên ngành Kinh doanh Bất Động Sản tại ...
8.300.000.000 VND Hà Nội
Quan tâm
[Xem thêm »](http://taiday.net/bds-khac/toi-can-ban-nha-phan-lo-duong-phan-ke-bich-ba-dinh-s-48m2-8-3-ty___270006.html)
Lượt xem:
Bán Nhà Hoàng Cầu DT 60 m2 x 4T, Giá 8, 8 Tỷ, Ô tô ...
Diện tích: 60m2 x 4 tầng. Mặt tiền: 4m. Giá: 8,8 tỷ (có thương lượng). Cần bán nhà Hoàng Cầu, Đống Đa. Nhượng lại căn nhà dày công chăm chút, với hệ
8.800.000.000 VND Hà Nội
Quan tâm
[Xem thêm »](http://taiday.net/bds-khac/ban-nha-hoang-cau-dt-60-m2-x-4t-gia-8-8-ty-o-to-vao-nha___259184.html)
Lượt xem:
Bán nhà phân lô, oto đỗ Xã Đàn 53m, 4 tầng, 7.8 tỷ
+ Cần bán nhà gần phố Xã Đàn có diện tích 53m2. Nhà xây 4 tầng kiên cố và khang trang, khách chỉ việc chuyển về ở luôn. + Đường trước nhà ô tô tránh,
7.800.000.000 VND Hà Nội
Quan tâm
[Xem thêm »](http://taiday.net/bds-khac/ban-nha-phan-lo-oto-do-xa-dan-53m-4-tang-7-8-ty___274388.html)
Lượt xem:
Bán nhà MP Vũ Tông Phan, KD khủng 42m, 6 tầng, MT 7.3m, ...
+ Cần bán nhà Mặt phố Vũ Tông Phan có diện tích 42m2, mặt tiền khủng 7.3m. + Nhà thiết kế đẹp, đầy đủ nội thất sang trọng. + Nhà xây 6 tầng, tầng 1
8.800.000.000 VND Hà Nội
Quan tâm
[Xem thêm »](http://taiday.net/bds-khac/ban-nha-mp-vu-tong-phan-kd-khung-42m-6-tang-mt-7-3m-8-8-ty___274385.html)
Lượt xem:
Bán nhà đẹp, oto tránh VIP Đỗ Quang 44m, 4 tầng, 10.3 ...
+ Cần bán nhà khu Vip phố Đỗ Quang có diện tích 44m2. Nhà xây 4 tầng kiên cố và khang trang nên khách chỉ việc chuyển về ở luôn. + Nhà xây khung cột
10.300.000.000 VND Hà Nội
Quan tâm
[Xem thêm »](http://taiday.net/bds-khac/ban-nha-dep-oto-tranh-vip-do-quang-44m-4-tang-10-3-ty___274380.html)
Lượt xem:
Nhà Thái Hà 48m2 5 tầng, KINH DOANH TỐT, giá 5 tỷ
Nhà Thái Hà 48m2 5 tầng, KINH DOANH TỐT, giá 5 tỷ - Diện tích 48m2 x 5 tầng, KINH DOANH TỐT. - Tầng 1 kinh doanh, các tầng có nhiều phòng sinh hoạt.
5.000.000.000 VND Hà Nội
Quan tâm
[Xem thêm »](http://taiday.net/bds-khac/nha-thai-ha-48m2-5-tang-kinh-doanh-tot-gia-5-ty___274362.html)
Lượt xem:
Nhà Chùa Bộc 51m2 5 tầng, mặt tiền rộng, KINH DOANH ...
Nhà Chùa Bộc 51m2 5 tầng, mặt tiền rộng, KINH DOANH TỐT, giá 5.1 tỷ - Diện tích 51m2 x 5 tầng, mặt tiền rộng, KINH DOANH TỐT. - Tầng 1 kinh doanh,
5.100.000.000 VND Hà Nội
Quan tâm
[Xem thêm »](http://taiday.net/bds-khac/nha-chua-boc-51m2-5-tang-mat-tien-rong-kinh-doanh-tot-gia-5-1-ty___274353.html)
Lượt xem:
Nhà Phương Mai 55m2 5 tầng, nhà đẹp ngõ rộng, ở ...
Nhà Phương Mai 55m2 5 tầng, nhà đẹp ngõ rộng, ở được ngay, giá 4.7 tỷ - Diện tích 55m2 x 5 tầng, nhà đẹp ngõ rộng, ở được ngay. - Tầng 1 phòng bếp
4.700.000.000 VND Hà Nội
Quan tâm
[Xem thêm »](http://taiday.net/bds-khac/nha-phuong-mai-55m2-5-tang-nha-dep-ngo-rong-o-duoc-ngay-gia-4-7-ty___274341.html)
Lượt xem:
Nhà Tây Sơn 47m2 5 tầng, mặt tiền rộng, KINH DOANH ...
Nhà Tây Sơn 47m2 5 tầng, mặt tiền rộng, KINH DOANH TỐT, giá 5.1 tỷ - Diện tích 47m2 x 5 tầng, mặt tiền rộng, KINH DOANH TỐT. - Tầng 1 kinh doanh, các
5.100.000.000 VND Hà Nội
Quan tâm
[Xem thêm »](http://taiday.net/bds-khac/nha-tay-son-47m2-5-tang-mat-tien-rong-kinh-doanh-tot-gia-5-1-ty___274338.html)
Lượt xem:
Mặt ngõ Tôn Đức Thắng, lô góc đắc địa, gara, ...
Mặt ngõ ô tô tránh nhau thoải, lô góc quá đặc địa, vị trí hiếm có khó tìm ở quận trung tâm, kinh doanh, văn phòng, khách sạn, nhà nghỉ, làm gì cũng
17.000.000.000 VND Hà Nội
Quan tâm
[Xem thêm »](http://taiday.net/bds-khac/mat-ngo-ton-duc-thang-lo-goc-dac-dia-gara-75m2x8t-mt-6-8m-17-ty___272936.html)

Cache-Control: post-check=0, pre-check=0


text:
Là một loại vật liệu của tương lai tấm trần thạch cao Gyproc đang rất được ưa chuộng trong thời gian hiện nay, bởi ngoài tính thẩm mĩ cao cho công trình, thạch cao còn cung cấp khả năng chịu nóng, chịu nhiệt và khả năng chống ẩm hiệu quả. Vì độ bền của trần thạch cao, cho nên được sử dụng nhiều cho các công trình kiến trúc vì dễ dàng thi công và trang trí.
Tấm trần thạch cao Gyproc dễ dàng áp dụng trong nhiều thiết kế nội thất khác nhau
Việc áp dụng những tấm trần thạch cao Gyproc vào chung cư cũng khá hợp lý. Với đặc trưng của các căn hộ chung cư là các mảng cố định kết cấu và không dễ thay đổi. Vì vậy, bạn không nên quá cầu kì trong trang trí, trần nhà chung cư nên được thiết kế đơn giản và chiều cao của trần là một lợi thế để trang trí.
Trong trường hợp này, chỉ có trần thạch cao là đáp ứng được các yêu cầu trên. Với việc sử dụng các vật liệu thạch cao , bạn có thể yên tâm vì trọng lượng của thạch cao rất nhẹ, dễ dàng tạo được kiểu dáng và tối ưu hoá chi phí xây dựng. Bề mặt trơn nhẳn giúp cho bề mặt sơn có khả năng bám màu rất tốt với sơn nước và giấy dán tường. Với đặt điểm chung là điện tích các phòng nhỏ và đồ nội thất kha nhiều, do đó thiết kế trang trí trần nhà sẽ tập trung nhiều sự chú ý nhất. Đáp ứng được các yêu cầu về thiết kế phải nhẹ nhàng tinh tế, màu sắc cũng giúp toàn bộ căn hộ trở nên cân bằng hơn.
Cả không gian sẽ sang trọng và tinh tế hơn cùng sự kết hợp giữa hệ thống đèn và trần thạch cao
Sử dụng tấm trần thạch cao Gyproc kết hợp với hệ thống đèn trang trí âm tường sẽ tạo nên không gian tươi sáng êm dịu, do đặc tính truyền ánh sáng của thạch cao giảm bớt độ chói sáng của đèn điện bình thường. Kết hợp với khung trần chìm hoặc khung trần nổi với từng loại ưu và khuyết điểm riêng.
Với khung trần thạch cao chìm được bắt vít với từng tấm thạch cao từ dưới lên giúp cho các mối nối được che khuất giúp cho căn nhà trở tối ưu trong vấn đề thẩm mĩ. Kết hợp với hệ thống đèn màu, không gian sẽ đắm chìm trong một gam màu đồng nhất với màu tường, tạo cảm giác mới lạ cho khách đến thăm.
Khác với khung trần chìm, sử dụng khung trần nổi được thi công bằng cách thả từ trên xuống từng tấm thạch cao với các kích thước vừa phải được đóng khung định hình từ trước.Có thể thay thế dễ dàng mà không ảnh hướng đến các bộ phận khác của căn hộ do có thể thay đổi từng tấm nếu có xảy ra hư hỏng trong tương lai.
Việc sử dụng tấm trần thạch cao Gyproc sẽ giúp mọi căn hộ chung cư trở nên tươi sáng và dễ dàng thay đổi thiết kế nếu gia chủ muốn. Với điều kiện diện tích bị hạn chế, sử dụng thạch cao là một lựa chọn phụ hợp nhất cho các nhà thiết kế cũng như những hộ gia đình.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét

markdown:
Là một loại vật liệu của tương lai tấm trần thạch cao Gyproc đang rất được ưa chuộng trong thời gian hiện nay, bởi ngoài tính thẩm mĩ cao cho công trình, thạch cao còn cung cấp khả năng chịu nóng, chịu nhiệt và khả năng chống ẩm hiệu quả. Vì
[, cho nên được sử dụng nhiều cho các công trình kiến trúc vì dễ dàng thi công và trang trí.](http://www.gyproc.vn/vi/gyproc/faqs/tran-thach-cao-co-chac-chan-va-ben-khong) **độ bền của trần thạch cao** ![](file:///C:/Users/BIGBANG/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image001.jpg)
Tấm trần thạch cao Gyproc dễ dàng áp dụng trong nhiều thiết kế nội thất khác nhau
Việc áp dụng những tấm trần thạch cao Gyproc vào chung cư cũng khá hợp lý. Với đặc trưng của các căn hộ chung cư là các mảng cố định kết cấu và không dễ thay đổi. Vì vậy, bạn không nên quá cầu kì trong trang trí, trần nhà chung cư nên được thiết kế đơn giản và chiều cao của trần là một lợi thế để trang trí.
Trong trường hợp này, chỉ có trần thạch cao là đáp ứng được các yêu cầu trên. Với việc sử dụng các vật liệu thạch cao , bạn có thể yên tâm vì trọng lượng của thạch cao rất nhẹ, dễ dàng tạo được kiểu dáng và tối ưu hoá chi phí xây dựng. Bề mặt trơn nhẳn giúp cho bề mặt sơn có khả năng bám màu rất tốt với sơn nước và giấy dán tường. Với đặt điểm chung là điện tích các phòng nhỏ và đồ nội thất kha nhiều, do đó thiết kế trang trí trần nhà sẽ tập trung nhiều sự chú ý nhất. Đáp ứng được các yêu cầu về thiết kế phải nhẹ nhàng tinh tế, màu sắc cũng giúp toàn bộ căn hộ trở nên cân bằng hơn.
![](file:///C:/Users/BIGBANG/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image003.jpg)
Cả không gian sẽ sang trọng và tinh tế hơn cùng sự kết hợp giữa hệ thống đèn và trần thạch cao
Sử dụng tấm trần thạch cao Gyproc kết hợp với hệ thống đèn trang trí âm tường sẽ tạo nên không gian tươi sáng êm dịu, do đặc tính truyền ánh sáng của thạch cao giảm bớt độ chói sáng của đèn điện bình thường. Kết hợp với khung trần chìm hoặc khung trần nổi với từng loại ưu và khuyết điểm riêng.
Với khung trần thạch cao chìm được bắt vít với từng tấm thạch cao từ dưới lên giúp cho các mối nối được che khuất giúp cho căn nhà trở tối ưu trong vấn đề thẩm mĩ. Kết hợp với hệ thống đèn màu, không gian sẽ đắm chìm trong một gam màu đồng nhất với màu tường, tạo cảm giác mới lạ cho khách đến thăm.
Khác với khung trần chìm, sử dụng khung trần nổi được thi công bằng cách thả từ trên xuống từng tấm thạch cao với các kích thước vừa phải được đóng khung định hình từ trước.Có thể thay thế dễ dàng mà không ảnh hướng đến các bộ phận khác của căn hộ do có thể thay đổi từng tấm nếu có xảy ra hư hỏng trong tương lai.
Việc sử dụng tấm trần thạch cao Gyproc sẽ giúp mọi căn hộ chung cư trở nên tươi sáng và dễ dàng thay đổi thiết kế nếu gia chủ muốn. Với điều kiện diện tích bị hạn chế, sử dụng thạch cao là một lựa chọn phụ hợp nhất cho các nhà thiết kế cũng như những hộ gia đình.
## 0 nhận xét:
## Đăng nhận xét

Server: GSE

X-Robots-Tag: all,noodp

Cache-Control: private, max-age=0


text:
Đó là một trong những thông tin đáng chú ý trong công điện do ông Lê Văn Thời, Phó Tổng Cục trưởng Tổng cục DTNN vừa gửi các cục DTNN khu vực. Công điện nêu rõ:
Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn trung ương, hiện nay bão số 7 (có tên quốc tế SARIKA) đang hoạt động trên khu vực Bắc Biển Đông di chuyển nhanh về phía đất liền Việt Nam, sức gió mạnh nhất vùng gần tâm bão mạnh cấp 13, giật cấp 16 và còn tiếp tục mạnh thêm. Bão có khả năng đổ bộ trực tiếp vào đất liền nước ta trong 2 ngày tới.
Ngoài ra, cơn bão mạnh có tên quốc tế HAIMA đang hoạt động trên khu vực Tây Thái Bình Dương tiếp tục mạnh lên và có thể đạt mức siêu bão, nhiều khả năng sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến Biển Đông. Đây là tổ hợp nhiều thiên tai (áp thấp nhiệt đới, lũ, bão) liên tiếp ảnh hưởng trực tiếp đến Việt Nam.
Để chủ động đối phó với cơn bão số 2 (tên quốc tế: Talas) và các tình huống bất thường có thể xảy ra, Tổng cục DTNN đã chỉ đạo các Cục DTNN khu vực từ Bình Trị Thiên trở ra khẩn trương tổ chức trực ban phòng chống lụt bão của đơn vị 24/24 giờ để theo dõi diễn biến của mưa, lũ kịp thời tổ chức triển khai công tác phòng chống lụt, bão và hoàn lưu của bão gây ra.
Kiểm tra kho, hàng dự trữ quốc gia; triển khai các biện pháp phòng chống để bảo đảm an toàn về người, tài sản và hàng dự trữ quốc gia trong thời điểm trước, trong và sau mưa bão; đồng thời, có phương án phối hợp với chính quyền địa phương sẵn sàng ứng cứu kịp thời khi lũ, lụt xảy ra nhằm hạn chế thấp nhất thiệt hại về người và tài sản.
Đối với các Cục DTNN khu vực: Thanh Hóa, Nghệ Tĩnh, Bình Trị Thiên phụ trách địa bàn các tỉnh: Thanh Hóa, Nghệ An, Hà Tĩnh, Quảng Bình, Quảng Trị và Thừa Thiên Huế yêu cầu các đơn vị chỉ đạo, huy động 100% lực lượng cán bộ, công chức ứng trực để có phương án chủ động, phối hợp với các cấp chính quyền địa phương nơi có kho, trụ sở cơ quan dự trữ chiếm đóng để sẵn sàng khắc phục, xử lý, giải quyết, ứng cứu ngay các tình huống bão, lũ hoặc hoàn lưu của bão tiếp tục gây mưa, lũ dâng cao trên địa bàn.
Đối với các Cục DTNN khu vực còn lại, chỉ đạo cán bộ, công chức có kế hoạch sẵn sàng ứng phó với cơn bão và ảnh hưởng hoàn lưu của bão có thể gây mưa to, gió lớn và sạt lở đất trên địa bàn.
Thực hiện tốt công tác chuẩn bị về mọi mặt để sẵn sàng xuất hàng dự trữ quốc gia khi có quyết định của cấp có thẩm quyền. Đặc biệt, trong quá trình tổ chức triển khai thực hiện, kịp thời báo cáo Tổng cục DTNN để theo dõi, chỉ đạo.
Bình luậnÝ kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Xin vui lòng gõ tiếng Việt có dấu

markdown:
Đó là một trong những thông tin đáng chú ý trong công điện do ông Lê Văn Thời, Phó Tổng Cục trưởng Tổng cục DTNN vừa gửi các cục DTNN khu vực. Công điện nêu rõ:
Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn trung ương, hiện nay bão số 7 (có tên quốc tế SARIKA) đang hoạt động trên khu vực Bắc Biển Đông di chuyển nhanh về phía đất liền Việt Nam, sức gió mạnh nhất vùng gần tâm bão mạnh cấp 13, giật cấp 16 và còn tiếp tục mạnh thêm. Bão có khả năng đổ bộ trực tiếp vào đất liền nước ta trong 2 ngày tới.
Ngoài ra, cơn bão mạnh có tên quốc tế HAIMA đang hoạt động trên khu vực Tây Thái Bình Dương tiếp tục mạnh lên và có thể đạt mức siêu bão, nhiều khả năng sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến Biển Đông. Đây là tổ hợp nhiều thiên tai (áp thấp nhiệt đới, lũ, bão) liên tiếp ảnh hưởng trực tiếp đến Việt Nam.
Để chủ động đối phó với cơn bão số 2 (tên quốc tế: Talas) và các tình huống bất thường có thể xảy ra, Tổng cục DTNN đã chỉ đạo các Cục DTNN khu vực từ Bình Trị Thiên trở ra khẩn trương tổ chức trực ban phòng chống lụt bão của đơn vị 24/24 giờ để theo dõi diễn biến của mưa, lũ kịp thời tổ chức triển khai công tác phòng chống lụt, bão và hoàn lưu của bão gây ra.
Kiểm tra kho, hàng dự trữ quốc gia; triển khai các biện pháp phòng chống để bảo đảm an toàn về người, tài sản và hàng dự trữ quốc gia trong thời điểm trước, trong và sau mưa bão; đồng thời, có phương án phối hợp với chính quyền địa phương sẵn sàng ứng cứu kịp thời khi lũ, lụt xảy ra nhằm hạn chế thấp nhất thiệt hại về người và tài sản.
Đối với các Cục DTNN khu vực: Thanh Hóa, Nghệ Tĩnh, Bình Trị Thiên phụ trách địa bàn các tỉnh: Thanh Hóa, Nghệ An, Hà Tĩnh, Quảng Bình, Quảng Trị và Thừa Thiên Huế yêu cầu các đơn vị chỉ đạo, huy động 100% lực lượng cán bộ, công chức ứng trực để có phương án chủ động, phối hợp với các cấp chính quyền địa phương nơi có kho, trụ sở cơ quan dự trữ chiếm đóng để sẵn sàng khắc phục, xử lý, giải quyết, ứng cứu ngay các tình huống bão, lũ hoặc hoàn lưu của bão tiếp tục gây mưa, lũ dâng cao trên địa bàn.
Đối với các Cục DTNN khu vực còn lại, chỉ đạo cán bộ, công chức có kế hoạch sẵn sàng ứng phó với cơn bão và ảnh hưởng hoàn lưu của bão có thể gây mưa to, gió lớn và sạt lở đất trên địa bàn.
Thực hiện tốt công tác chuẩn bị về mọi mặt để sẵn sàng xuất hàng dự trữ quốc gia khi có quyết định của cấp có thẩm quyền. Đặc biệt, trong quá trình tổ chức triển khai thực hiện, kịp thời báo cáo Tổng cục DTNN để theo dõi, chỉ đạo.
## Bình luậnÝ kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Xin vui lòng gõ tiếng Việt có dấu

Set-Cookie: .ASPXANONYMOUS=ah0JGwxp0wEkAAAAYzdlYjQ2ZmMtZmJiYi00YWZiLTk3NTktODlmZWJjY2Q3ODI50; domain=tapchitaichinh.vn; expires=Wed, 29-Nov-2017 12:18:03 GMT; path=/; HttpOnly


text:
RadEditor - please enable JavaScript to use the rich text editor.
HCMC Taiwan Education Center
University of Social Sciences and Humanities Vnuhcm
Phòng C.203 Trường Đại học Khoa học Xã hội & Nhân văn - Đại học Quốc gia TP. Hồ Chí Minh
Địa chỉ: 10-12 Đinh Tiên Hoàng, Phường Bến Nghé, Quận 1, TP.HCM
Bản quyền (C) 2013 thuộc Đại học KHXH&NV TP.HCM - Phát triển bởi PSC
Truy cập tháng
Tổng truy cập

Cache-Control: private


text: Thế giới f5

markdown: Thế giới f5

Set-Cookie: __cfduid=db9fb347e632e6c2da47c04f943fbcf111505956651; expires=Fri, 21-Sep-18 01:17:31 GMT; path=/; domain=.thegioif5.com; HttpOnly


text:
Danh mục sản phẩm
Sản phẩm bán chạy
Giàn tạ đa năng Xuki
1,550,000 đ
1,450,000 đ
Tạ tay nhựa
10,000 đ
Tạ tay Brosman
75,000 đ
65,000 đ
Bao đấm bốc da trơn
410,000 đ
300,000 đ
Xà đơn treo tường điều chỉnh
270,000 đ
220,000 đ
Bao cát đấm bốc Star Sport
550,000 đ
350,000 đ
Ván trượt điện thông minh tự cân bằng
5,200,000 đ
4,800,000 đ
Khung thành bóng đá 11 người
6,790,000 đ
6,500,000 đ
Dây thừng kéo co
450,000 đ
420,000 đ
Thảm tập Yoga cao cấp
450,000 đ
300,000 đ
Phương pháp tập luyện
Kinh nghiệm tập gym cùng giàn tạ đa năng tại nhà
Thể thao Kim Thành chia sẻ kinh nghiệm tập Gym tại nhà. Cách tập Gym hiệu quả cũng cực kỳ đơn giản bởi nó chính ở sự quyết tâm
Bạn nên lựa chọn đi bộ nhanh hay chạy bộ?
Duy trì sức khỏe vàng của bạn nên lựa chọn phương thức giảm cân nào?
Kinh nghiệm giảm cân hiệu quả sau Tết.
Thể Thao Kim Thành chia sẻ kinh nghiệm giảm cân hiệu qủa sau tết.
Lợi ích của việc tập Yoga cho trẻ nhỏ
Tập luyện Yoga mang lại rất nhiều lợi ích cho các bé giúp bé phát triển toàn diện về thể chất, sự tự tin, giảm tối thiểu căng thẳng cho bé
" Đập tan" mỡ bụng nhờ máy tập cơ bụng
Giới thiệu tới bạn một số bài tập cơ bụng với máy tập bụng mà bạn có thể thường xuyên tập luyện để có 1 vóc dáng thon gọn, cơ bụng săn chắc tự nhiện
Bài tập Yoga dành cho nam giới
Yoga dành cho nam giới giải toả stress,tăng cường năng lượng, cải thiện giấc ngủ và mang lại một cảm giác thư thái, khoẻ khoắn khi tập luyện thường xuyê
4 Động tác cơ bản để có 1 thân hình cơ bắp
Hôm nay các bạn hãy cùng Thể Thao Kim Thành tìm hiểu những bí mật mang lại hiệu quả trong cách rèn luyện thể lực nh&ea
Làm thế nào để tập thể hình hiệu quả
Bạn mới tham gia luyện tập thể hình với mong muốn có một vóc dáng cơ bắp hay vóc dáng thon gọn hơn. Bạn cần lựa chọn các bài tập phù hợp nhất.
Giải pháp Yoga cho nhân viên văn phòng
Thể Thao Kim Thành xin giới thiệu tới bạn đọc 4 động tác tập yoga dành cho dân văn phòng tập luyện tại nhà giúp giảm đau đốt sống lưng và giảm lượng mỡ thừa vòng 2 hiệu quả.
Các mẹo bổ ích để tránh trấn thương khi tập luyện
Phương pháp tập luyện thể dục thể thao hiệu quả tại nhà. Thể Thao Kim Thành giới thiệu tới bạn 6 mẹo để tránh được các trấn thương khi tập luyện tại nhà.
5 Phương pháp tập thể hình tại nhà
Để tăng cơ bắp và thể lực hiệu quả bạn cần có phương pháp và chế độ ăn uống phù hợp. Thể thao kim thành gợi ý 5 phương pháp tập luyện hiệu quả.
4 động tác Yoga giúp vòng 1 săn chắc
Nhiều chị em mong muốn vòng 1 đầy đặn, săn chắc và nở nang kim thành giới thiệu một số động tác giúp vòng 1 săn chắc bạn hãy thử xem nhé!
Tổng hợp các bài tập lưng ngực, bụng và vai
Làm thế nào để có các cơ lưng, vai và bụng săn chắc ? Khá nhiều người tìm đến phòng gym với mục tiêu mong muốn cơ thể săn chắc, đẹp hơn.
Phương pháp tập luyện để có một bờ vai cơ bắp
Kim Thành chia sẻ phương pháp tập luyện cho bờ vai săn chắc và cơ bắp hơn. Một thân hình cơ bắp và vạm vỡ là hình ảnh lý tưởng cho các chàng trai theo đuổi.
Phương pháp hít thở đúng trong phòng tập
Thể Thao Kim Thành chia sẻ kinh nghiệm hít thở đúng cách khi tập tạ đây là điều cần lưu ý trước và sau khi lựa chọn cho mình phương pháp luyện tập.

markdown:
### Danh mục sản phẩm
### Sản phẩm bán chạy
[Giàn tạ đa năng Xuki](/gian-tap-ta/gian-ta-da-nang-xuki-d35.htm)
1,550,000 đ
1,450,000 đ
[Tạ tay nhựa](/ta-tay/ta-tay-nhua-d148.htm)
10,000 đ
[Tạ tay Brosman](/ta-tay/ta-tay-brosman-d355.htm)
75,000 đ
65,000 đ
[Bao đấm bốc da trơn](/bao-cat-dam-boc/bao-dam-boc-da-tron-d177.htm)
410,000 đ
300,000 đ
[Xà đơn treo tường điều chỉnh](/xa-don-xa-kep/xa-don-treo-tuong-dieu-chinh-d31.htm)
270,000 đ
220,000 đ
[Bao cát đấm bốc Star Sport](/bao-cat-dam-boc/bao-cat-dam-boc-star-sport-d519.htm)
550,000 đ
350,000 đ
[Ván trượt điện thông minh tự cân bằng](/xe-truot-dien-can-bang/van-truot-dien-thong-minh-tu-can-bang-d686.htm)
5,200,000 đ
4,800,000 đ
[Khung thành bóng đá 11 người](/khung-thanh-va-luoi-bong-da/khung-thanh-bong-da-11-nguoi-d174.htm)
6,790,000 đ
6,500,000 đ
[Dây thừng kéo co](/dung-cu-tap-the-luc/day-thung-keo-co-d49.htm)
450,000 đ
420,000 đ
[Thảm tập Yoga cao cấp](/tham-tap-yoga/tham-tap-yoga-cao-cap-d58.htm)
450,000 đ
300,000 đ
# Phương pháp tập luyện
[](/phuong-phap-tap-luyen/kinh-nghiem-tap-gym-cung-gian-ta-da-nang-tai-nha-d551.htm)
![](/images//phuong-phap-tap-luyen/gym.jpg?w=250)
[Kinh nghiệm tập gym cùng giàn tạ đa năng tại nhà](/phuong-phap-tap-luyen/kinh-nghiem-tap-gym-cung-gian-ta-da-nang-tai-nha-d551.htm)
Thể thao Kim Thành chia sẻ kinh nghiệm tập Gym tại nhà. Cách tập Gym hiệu quả cũng cực kỳ đơn giản bởi nó chính ở sự quyết tâm
[](/phuong-phap-tap-luyen/ban-nen-lua-chon-di-bo-nhanh-hay-chay-bo--d548.htm)
![](/images//phuong-phap-tap-luyen/di-bo-giam-can.jpg?w=250)
[Bạn nên lựa chọn đi bộ nhanh hay chạy bộ? ](/phuong-phap-tap-luyen/ban-nen-lua-chon-di-bo-nhanh-hay-chay-bo--d548.htm)
Duy trì sức khỏe vàng của bạn nên lựa chọn phương thức giảm cân nào?
[](/phuong-phap-tap-luyen/kinh-nghiem-giam-can-hieu-qua-sau-tet--d547.htm)
![](/images//phuong-phap-tap-luyen/baitaptheducgiamcan1.jpg?w=250)
[Kinh nghiệm giảm cân hiệu quả sau Tết.](/phuong-phap-tap-luyen/kinh-nghiem-giam-can-hieu-qua-sau-tet--d547.htm)
Thể Thao Kim Thành chia sẻ kinh nghiệm giảm cân hiệu qủa sau tết.
[](/phuong-phap-tap-luyen/loi-ich-cua-viec-tap-yoga-cho-tre-nho-d546.htm)
![](/images//phuong-phap-tap-luyen/yoga-cho-tre-em2-trang-ttnn.jpg?w=250)
[Lợi ích của việc tập Yoga cho trẻ nhỏ](/phuong-phap-tap-luyen/loi-ich-cua-viec-tap-yoga-cho-tre-nho-d546.htm)
Tập luyện Yoga mang lại rất nhiều lợi ích cho các bé giúp bé phát triển toàn diện về thể chất, sự tự tin, giảm tối thiểu căng thẳng cho bé
[](/phuong-phap-tap-luyen/-dap-tan-mo-bung-nho-may-tap-co-bung-d545.htm)
![](/images//phuong-phap-tap-luyen/images-1-.jpg?w=250)
[" Đập tan" mỡ bụng nhờ máy tập cơ bụng](/phuong-phap-tap-luyen/-dap-tan-mo-bung-nho-may-tap-co-bung-d545.htm)
Giới thiệu tới bạn một số bài tập cơ bụng với máy tập bụng mà bạn có thể thường xuyên tập luyện để có 1 vóc dáng thon gọn, cơ bụng săn chắc tự nhiện
[](/phuong-phap-tap-luyen/bai-tap-yoga-danh-cho-nam-gioi-d543.htm)
![](/images//phuong-phap-tap-luyen/yoga-danh-cho-nam-gioi.jpg?w=250)
[Bài tập Yoga dành cho nam giới](/phuong-phap-tap-luyen/bai-tap-yoga-danh-cho-nam-gioi-d543.htm)
Yoga dành cho nam giới giải toả stress,tăng cường năng lượng, cải thiện giấc ngủ và mang lại một cảm giác thư thái, khoẻ khoắn khi tập luyện thường xuyê
[](/phuong-phap-tap-luyen/4-dong-tac-co-ban-de-co-1-than-hinh-co-bap-d542.htm)
![](/images//phuong-phap-tap-luyen/huong-dan-tap-the-hinh-f-475x536.jpg?w=250)
[4 Động tác cơ bản để có 1 thân hình cơ bắp](/phuong-phap-tap-luyen/4-dong-tac-co-ban-de-co-1-than-hinh-co-bap-d542.htm)
Hôm nay các bạn hãy cùng Thể Thao Kim Thành tìm hiểu những bí mật mang lại hiệu quả trong cách rèn luyện thể lực nh&ea
[](/phuong-phap-tap-luyen/lam-the-nao-de-tap-the-hinh-hieu-qua-d540.htm)
![](/images//phuong-phap-tap-luyen/lam-the-nao-de-tap-the-hinh-hieu-qua.jpg?w=250)
[Làm thế nào để tập thể hình hiệu quả](/phuong-phap-tap-luyen/lam-the-nao-de-tap-the-hinh-hieu-qua-d540.htm)
Bạn mới tham gia luyện tập thể hình với mong muốn có một vóc dáng cơ bắp hay vóc dáng thon gọn hơn. Bạn cần lựa chọn các bài tập phù hợp nhất.
[](/phuong-phap-tap-luyen/giai-phap-yoga-cho-nhan-vien-van-phong-d539.htm)
![](/images//phuong-phap-tap-luyen/tu-the-tap-yoga-ho-ngoc-ha3.jpg?w=250)
[Giải pháp Yoga cho nhân viên văn phòng](/phuong-phap-tap-luyen/giai-phap-yoga-cho-nhan-vien-van-phong-d539.htm)
Thể Thao Kim Thành xin giới thiệu tới bạn đọc 4 động tác tập yoga dành cho dân văn phòng tập luyện tại nhà giúp giảm đau đốt sống lưng và giảm lượng mỡ thừa vòng 2 hiệu quả.
[](/phuong-phap-tap-luyen/cac-meo-bo-ich-de-tranh-tran-thuong-khi-tap-luyen-d538.htm)
![](/images//phuong-phap-tap-luyen/the-duc.jpg?w=250)
[Các mẹo bổ ích để tránh trấn thương khi tập luyện](/phuong-phap-tap-luyen/cac-meo-bo-ich-de-tranh-tran-thuong-khi-tap-luyen-d538.htm)
Phương pháp tập luyện thể dục thể thao hiệu quả tại nhà. Thể Thao Kim Thành giới thiệu tới bạn 6 mẹo để tránh được các trấn thương khi tập luyện tại nhà.
[](/phuong-phap-tap-luyen/5-phuong-phap-tap-the-hinh-tai-nha-d537.htm)
![](/images//phuong-phap-tap-luyen/tap-the-hinh-tai-nha.jpg?w=250)
[5 Phương pháp tập thể hình tại nhà](/phuong-phap-tap-luyen/5-phuong-phap-tap-the-hinh-tai-nha-d537.htm)
Để tăng cơ bắp và thể lực hiệu quả bạn cần có phương pháp và chế độ ăn uống phù hợp. Thể thao kim thành gợi ý 5 phương pháp tập luyện hiệu quả.
[](/phuong-phap-tap-luyen/4-dong-tac-yoga-giup-vong-1-san-chac-d536.htm)
![](/images//phuong-phap-tap-luyen/yoga.jpg?w=250)
[4 động tác Yoga giúp vòng 1 săn chắc](/phuong-phap-tap-luyen/4-dong-tac-yoga-giup-vong-1-san-chac-d536.htm)
Nhiều chị em mong muốn vòng 1 đầy đặn, săn chắc và nở nang kim thành giới thiệu một số động tác giúp vòng 1 săn chắc bạn hãy thử xem nhé!
[](/phuong-phap-tap-luyen/tong-hop-cac-bai-tap-lung-nguc,-bung-va-vai-d535.htm)
![](/images//phuong-phap-tap-luyen/gym-boy.jpg?w=250)
[Tổng hợp các bài tập lưng ngực, bụng và vai ](/phuong-phap-tap-luyen/tong-hop-cac-bai-tap-lung-nguc,-bung-va-vai-d535.htm)
Làm thế nào để có các cơ lưng, vai và bụng săn chắc ? Khá nhiều người tìm đến phòng gym với mục tiêu mong muốn cơ thể săn chắc, đẹp hơn.
[](/phuong-phap-tap-luyen/phuong-phap-tap-luyen-de-co-mot-bo-vai-co-bap-d534.htm)
![](/images//phuong-phap-tap-luyen/phuong-phap-tap-vai-hieu-qua.jpg?w=250)
[Phương pháp tập luyện để có một bờ vai cơ bắp](/phuong-phap-tap-luyen/phuong-phap-tap-luyen-de-co-mot-bo-vai-co-bap-d534.htm)
Kim Thành chia sẻ phương pháp tập luyện cho bờ vai săn chắc và cơ bắp hơn. Một thân hình cơ bắp và vạm vỡ là hình ảnh lý tưởng cho các chàng trai theo đuổi.
[](/phuong-phap-tap-luyen/phuong-phap-hit-tho-dung-trong-phong-tap-d533.htm)
![](/images//phuong-phap-tap-luyen/01.jpg?w=250)
[Phương pháp hít thở đúng trong phòng tập](/phuong-phap-tap-luyen/phuong-phap-hit-tho-dung-trong-phong-tap-d533.htm)
Thể Thao Kim Thành chia sẻ kinh nghiệm hít thở đúng cách khi tập tạ đây là điều cần lưu ý trước và sau khi lựa chọn cho mình phương pháp luyện tập.

Powered-By: MK Law


text:
Vén màn: 5 nguyên tắc an toàn khi tập luyện trên máy chạy bộ điện
Lượt xem: 141
5 nguyên tắc an toàn khi tập luyện trên máy chạy bộ điện
Tập chạy bộ trên máy chạy bộ điện tại nhà hay tại các trung tâm thể hình sẽ giúp bạn chủ động thời gian và tránh được các yếu tố không tốt từ bên ngoài như mưa nắng thất thường, ùn tắc giao thông, tai nạ trên đường tập.. Tuy nhiên, phương pháp tập luyện này chưa chắc đã an toàn nếu bạn không tuân thủ những nguyên tắc cần thiết, không tìm hiểu kỹ máy tập. Đã có nhiều trường hợp sử dụng sai cách dẫn tới những hậu quả đáng tiếc, làm ảnh hưởng đến sức khỏe. Chính vì vậy mà chúng tôi sẽ chia sẻ cho các bạn “những nguyên tắc an toàn khi chạy bộ trên máy chạy bộ” dưới đây để tránh mắc phải sai lầm, xảy ra sự cố đáng tiếc trong quá trình tập luyện.
Hiểu rõ về máy chạy bộ của mình
Có một thói quen của đa số người khi sử dụng máy tập chạy bộ đó là chỉ biết bấm nút Start và cúi đầu cúi cổ chạy mà không cần biết đến các chức năng hay vị trí các nút bấm trên màn hình hiển thị… Đây là một thói quen rất nguy hiểm, khi bất ngờ gặp sự cố trên máy tập bạn sẽ không biết xử lý ra sao, tốt nhất bạn nên dành thời gian để đọc kỹ hướng dẫn trước khi sử dụng. Nếu bạn lần đâu tiên chạy bộ trên máy thì nên bỏ ra ít phút để tìm hiểu về chiếc máy đó, các bộ phận các chức năng tương ứng như thế nào để tránh mắc sai lầm, tránh xa chấn thương khi tập luyện tại nhà hoặc các phòng tập.
Nên dành thời gian tìm hiểu máy chạy bộ điện trước khi sử dụng.
Ghi nhớ và sử dụng tính năng an toàn
Mỗi máy tập sẽ được thiết kế tính năng an toàn bằng khóa an toàn và nút dừng khẩn cấp. Khi tập bạn nên sử dụng khóa an toàn kẹp vào quần hoặc áo để hạn chế sự cố trên máy chạy bộ, còn với nút dừng khẩn cấp bạn nên ghi nhớ vị trí của nó và dùng khi cần bởi có tác dụng dừng băng chuyền ngay lập tức khi bạn bấm vào. Nút bấm này khác hoàn toàn so với nút Stop không dừng máy ngay mà chỉ giảm tốc độ từ từ đến khi dừng hẳn, chẳng giúp ích gì trong những trường hợp ngã, trượt chân té.
Tập trung luyện tập
ở nhà thì bạn có ti vi, đọc truyện còn đến phòng tập thì có nhiều người, trai xinh gái đẹp là không thiếu. Dẫu biết đây là những yếu tố hấp dẫn có thể khiến bạn phân tâm nhưng đừng quá ham hố mà quên đi nhiệm vụ chính của mình. Cố gắng tập trung chạy bộ, giữ cơ thể thẳng và ổn định, hai chân phải chạy ở giữa băng chuyên để tránh tình trạng lệch qua hai bên khiến bạn ngã trên máy. Hãy luôn chạy trong khoảng ½ chiều dài thảm chạy gần với phân bảng điều chỉnh tốc độ. Đừng chạy về phía đuôi máy hay qua hai bên vì nếu như thế bạn sẽ không thể nhấn được nút dừng khẩn cấp khi có trục trặc xảy ra dẫn đến chấn thương nghiêm trọng.
Luôn luôn tập luyện đúng cách, tuân thủ các nguyên tắc cần thiết khi chạy bộ.
Bình tĩnh nếu gặp sự cố
Khi đang chạy bộ trên máy mà bạn gặp phải những tình hống bất ngờ thì đừng hoảng loạn vội nhảy xuống khỏi máy, sẽ dễ gặp phải nguy cơ tai nạn cao hơn. Hãy nhớ rõ vị trí nút dừng khẩn cấp và ấn ngay máy sẽ dừng lại ngay. Bạn có thể giải quyết sự cố, nếu chưa quen và ấn nhầm nút cũng phải tìm và ấn nút dừng đó ngay. Và đó cũng là lúc cần nhất, lý do vì sao bạn luôn phải biết cách sử dụng máy chạy bộ điện.
>>Xem thêm: Thoát khỏi béo phì nhờ tập luyện với máy chạy bộ mỗi ngày.
Không nắm chặt tay cầm của máy chạy bộ
Nhiều người cứ lầm tưởng rằng nắm vào tay vịn của máy chạy bộ sẽ giúp giữ thăng bằng tốt hơn, cảm giác yên tâm khi chạy bộ. Đây là suy nghĩ hoàn toàn sai lầm. Ngoài việc tăng thêm áp lực cho cánh tay và bờ vai thì còn khiến lưng, đầu gối ảnh hưởng đến tư thế của bạn. Vì vậy nếu bạn có sợ và hoang mang khi tập luyện thì có thể chạy chậm cho quen trước đã, sau đó cảm thấy tự tin thì hãy tăng tốc độ lên cao theo khả năng của bản thân.
Không nắm chặt lấy tay cầm của máy chạy bộ khi đang tập.
Lựa chọn máy chạy bộ nào để an toàn khi tập luyện?
Máy chạy bộ nào thì nhà sản xuất cũng đều chú trọng tính năng an toàn với mục đích hạn chế chấn thương cho người sử dụng. Tuy nhiên, máy chạy bộ Tech Fitness-thương hiệu máy tập số 1 tại Việt Nam được thiết kế hiện đại, mới mẻ với hệ thống giảm chấn đa năng được cài đặt trên máy giúp giảm sự va chạm giữa đầu gối, các khớp xương với khung máy, những vấn đề đau nhức xương không còn xuất hiện khi chạy bộ nữa.
Như đã nói ở trên thì máy chạy bộ điện của hãng Tech Fitness còn được thiết kế khóa an toàn, nút dừng khẩn cấp giúp đảm bảo an toàn cho người sử dụng. Bạn có thể dùng khóa an toàn bằng cách kẹp vào quần hoặc áo để lúc gặp sự cố khi tập máy sẽ tự động dừng hẳn, hạn chế chấn thương xảy ra ở mức thấp nhất.
-THỂ THAO TÀI PHÁT-
Các tin khác đã đăng
- Bật mí tác dụng của chạy bộ thường xuyên (22-07-2017, 4:13 pm)
- Tin hot: giảm cân nhanh như chớp mắt nhờ máy chạy bộ (14-07-2017, 3:40 pm)
- Bước đột phá mới: máy chạy bộ Tech Fitness (07-07-2017, 4:45 pm)
- Thoát khỏi béo phì nhờ tập luyện với máy chạy bộ mỗi ngày (28-06-2017, 9:44 am)
- Máy chạy bộ giảm cân, ai cũng làm được (18-03-2016, 11:48 am)
- Học lỏm tuyệt chiêu giữ dáng của sao Việt cùng máy chạy bộ (14-03-2016, 4:42 pm)
- 80 % người mua xe đạp tập thể dục cũ không hài lòng (12-03-2016, 2:43 pm)
- Máy chạy bộ gia đình có hiệu quả như quảng cáo? (10-03-2016, 9:32 am)
- Máy chạy bộ - lời khuyên tập hiệu quả từ chuyên gia (12-09-2015, 12:40 pm)
- Máy chạy bộ chính hãng giá rẻ tại Hà Nội (12-09-2015, 8:08 am)
Tin tức mới
- Mua máy chạy bộ gia đình-sự lựa chọn thông minh
- Vén màn: 5 nguyên tắc an toàn khi tập luyện trên máy chạy bộ điện
- Bật mí tác dụng của chạy bộ thường xuyên
- Tin hot: giảm cân nhanh như chớp mắt nhờ máy chạy bộ
- Bước đột phá mới: máy chạy bộ Tech Fitness
- Thoát khỏi béo phì nhờ tập luyện với máy chạy bộ mỗi ngày
- Máy chạy bộ giảm cân, ai cũng làm được
- Máy chạy bộ điện nào tốt nhất?
- Lý do nên mua xe đạp tập thể dục trong nhà
- Máy chạy bộ nào tốt, hiệu quả?
- Học lỏm tuyệt chiêu giữ dáng của sao Việt cùng máy chạy bộ
- Câu chuyện về mua xe đạp tập thể dục thanh lý
- 80 % người mua xe đạp tập thể dục cũ không hài lòng
- Máy chạy bộ gia đình có hiệu quả như quảng cáo?
- Góc nhìn chuyên gia về lợi ích của máy tập cơ bụng
- 5 lý do khiến bạn mua xe đạp tập thể dục Tech Fitness
- Máy chạy bộ phòng chống bệnh gút có hiệu quả?
- Chọn máy chạy bộ tại nhà thế nào cho tốt?
- Những lý do bạn nên tập xe đạp tập thể dục hàng ngày
- Máy chạy bộ điện hãng nào tốt?
- Bạn cần dành thời gian cho việc tập máy chạy bộ
- 5 loại thực phẩm nên tránh khi tập máy chạy bộ
- Cơ chế bài tập bụng với xe đạp tập thể dục
- Bảo dưỡng máy chạy bộ đa năng thật đơn giản
- Khắc phục tình trạng đau chân, to chân do tập máy chạy bộ

markdown:
# Vén màn: 5 nguyên tắc an toàn khi tập luyện trên máy chạy bộ điện
Lượt xem: 141
## 5 nguyên tắc an toàn khi tập luyện trên máy chạy bộ điện
Tập chạy bộ trên máy chạy bộ điện tại nhà hay tại các trung tâm thể hình sẽ giúp bạn chủ động thời gian và tránh được các yếu tố không tốt từ bên ngoài như mưa nắng thất thường, ùn tắc giao thông, tai nạ trên đường tập.. Tuy nhiên, phương pháp tập luyện này chưa chắc đã an toàn nếu bạn không tuân thủ những nguyên tắc cần thiết, không tìm hiểu kỹ máy tập. Đã có nhiều trường hợp sử dụng sai cách dẫn tới những hậu quả đáng tiếc, làm ảnh hưởng đến sức khỏe. Chính vì vậy mà chúng tôi sẽ chia sẻ cho các bạn “
[” dưới đây để tránh mắc phải sai lầm, xảy ra sự cố đáng tiếc trong quá trình tập luyện. những nguyên tắc an toàn khi chạy bộ trên máy chạy bộ](/ven-man-5-nguyen-tac-an-toan-khi-tap-luyen-tren-may-chay-bo-dien/a688.html)
### Hiểu rõ về máy chạy bộ của mình
Có một thói quen của đa số người khi sử dụng máy tập chạy bộ đó là chỉ biết bấm nút Start và cúi đầu cúi cổ chạy mà không cần biết đến các chức năng hay vị trí các nút bấm trên màn hình hiển thị… Đây là một thói quen rất nguy hiểm, khi bất ngờ gặp sự cố trên máy tập bạn sẽ không biết xử lý ra sao, tốt nhất bạn nên dành thời gian để đọc kỹ hướng dẫn trước khi sử dụng. Nếu bạn lần đâu tiên chạy bộ trên máy thì nên bỏ ra ít phút để tìm hiểu về chiếc máy đó, các bộ phận các chức năng tương ứng như thế nào để tránh mắc sai lầm, tránh xa chấn thương khi tập luyện tại nhà hoặc các phòng tập.
Nên dành thời gian tìm hiểu máy chạy bộ điện trước khi sử dụng.
### Ghi nhớ và sử dụng tính năng an toàn
Mỗi máy tập sẽ được thiết kế tính năng an toàn bằng khóa an toàn và nút dừng khẩn cấp. Khi tập bạn nên sử dụng khóa an toàn kẹp vào quần hoặc áo để hạn chế sự cố trên
[, còn với nút dừng khẩn cấp bạn nên ghi nhớ vị trí của nó và dùng khi cần bởi có tác dụng dừng băng chuyền ngay lập tức khi bạn bấm vào. Nút bấm này khác hoàn toàn so với nút Stop không dừng máy ngay mà chỉ giảm tốc độ từ từ đến khi dừng hẳn, chẳng giúp ích gì trong những trường hợp ngã, trượt chân té. máy chạy bộ](/may-chay-bo/)
### Tập trung luyện tập
ở nhà thì bạn có ti vi, đọc truyện còn đến phòng tập thì có nhiều người, trai xinh gái đẹp là không thiếu. Dẫu biết đây là những yếu tố hấp dẫn có thể khiến bạn phân tâm nhưng đừng quá ham hố mà quên đi nhiệm vụ chính của mình. Cố gắng tập trung chạy bộ, giữ cơ thể thẳng và ổn định, hai chân phải chạy ở giữa băng chuyên để tránh tình trạng lệch qua hai bên khiến bạn ngã trên máy. Hãy luôn chạy trong khoảng ½ chiều dài thảm chạy gần với phân bảng điều chỉnh tốc độ. Đừng chạy về phía đuôi máy hay qua hai bên vì nếu như thế bạn sẽ không thể nhấn được nút dừng khẩn cấp khi có trục trặc xảy ra dẫn đến chấn thương nghiêm trọng.
Luôn luôn tập luyện đúng cách, tuân thủ các nguyên tắc cần thiết khi chạy bộ.
### Bình tĩnh nếu gặp sự cố
Khi đang chạy bộ trên máy mà bạn gặp phải những tình hống bất ngờ thì đừng hoảng loạn vội nhảy xuống khỏi máy, sẽ dễ gặp phải nguy cơ tai nạn cao hơn. Hãy nhớ rõ vị trí nút dừng khẩn cấp và ấn ngay máy sẽ dừng lại ngay. Bạn có thể giải quyết sự cố, nếu chưa quen và ấn nhầm nút cũng phải tìm và ấn nút dừng đó ngay. Và đó cũng là lúc cần nhất, lý do vì sao bạn luôn phải biết cách sử dụng máy chạy bộ điện.
>>Xem thêm:
[. Thoát khỏi béo phì nhờ tập luyện với máy chạy bộ mỗi ngày](/thoat-khoi-beo-phi-nho-tap-luyen-voi-may-chay-bo-moi-ngay/a684.html)
### Không nắm chặt tay cầm của máy chạy bộ
Nhiều người cứ lầm tưởng rằng nắm vào tay vịn của máy chạy bộ sẽ giúp giữ thăng bằng tốt hơn, cảm giác yên tâm khi chạy bộ. Đây là suy nghĩ hoàn toàn sai lầm. Ngoài việc tăng thêm áp lực cho cánh tay và bờ vai thì còn khiến lưng, đầu gối ảnh hưởng đến tư thế của bạn. Vì vậy nếu bạn có sợ và hoang mang khi tập luyện thì có thể chạy chậm cho quen trước đã, sau đó cảm thấy tự tin thì hãy tăng tốc độ lên cao theo khả năng của bản thân.
Không nắm chặt lấy tay cầm của máy chạy bộ khi đang tập.
### Lựa chọn máy chạy bộ nào để an toàn khi tập luyện?
Máy chạy bộ nào thì nhà sản xuất cũng đều chú trọng tính năng an toàn với mục đích hạn chế chấn thương cho người sử dụng. Tuy nhiên,
[-thương hiệu máy tập số 1 tại Việt Nam được thiết kế hiện đại, mới mẻ với hệ thống giảm chấn đa năng được cài đặt trên máy giúp giảm sự va chạm giữa đầu gối, các khớp xương với khung máy, những vấn đề đau nhức xương không còn xuất hiện khi chạy bộ nữa. máy chạy bộ Tech Fitness](/buoc-dot-pha-moi-may-chay-bo-tech-fitness/a685.html)
Như đã nói ở trên thì máy chạy bộ điện của hãng Tech Fitness còn được thiết kế khóa an toàn, nút dừng khẩn cấp giúp đảm bảo an toàn cho người sử dụng. Bạn có thể dùng khóa an toàn bằng cách kẹp vào quần hoặc áo để lúc gặp sự cố khi tập máy sẽ tự động dừng hẳn, hạn chế chấn thương xảy ra ở mức thấp nhất.
**-THỂ THAO TÀI PHÁT-**
### Các tin khác đã đăng
[Bật mí tác dụng của chạy bộ thường xuyên (22-07-2017, 4:13 pm)](/bat-mi-tac-dung-cua-chay-bo-thuong-xuyen/a687.html) [Tin hot: giảm cân nhanh như chớp mắt nhờ máy chạy bộ (14-07-2017, 3:40 pm)](/tin-hot-giam-can-nhanh-nhu-chop-mat-nho-may-chay-bo/a686.html) [Bước đột phá mới: máy chạy bộ Tech Fitness (07-07-2017, 4:45 pm)](/buoc-dot-pha-moi-may-chay-bo-tech-fitness/a685.html) [Thoát khỏi béo phì nhờ tập luyện với máy chạy bộ mỗi ngày (28-06-2017, 9:44 am)](/thoat-khoi-beo-phi-nho-tap-luyen-voi-may-chay-bo-moi-ngay/a684.html) [Máy chạy bộ giảm cân, ai cũng làm được (18-03-2016, 11:48 am)](/may-chay-bo-giam-can-ai-cung-lam-duoc/a682.html) [Học lỏm tuyệt chiêu giữ dáng của sao Việt cùng máy chạy bộ (14-03-2016, 4:42 pm)](/hoc-lom-tuyet-chieu-giu-dang-cua-sao-viet-cung-may-chay-bo/a677.html) [80 % người mua xe đạp tập thể dục cũ không hài lòng (12-03-2016, 2:43 pm)](/80-nguoi-mua-xe-dap-tap-the-duc-cu-khong-hai-long/a675.html) [Máy chạy bộ gia đình có hiệu quả như quảng cáo? (10-03-2016, 9:32 am)](/may-chay-bo-gia-dinh-co-hieu-qua-nhu-quang-cao/a674.html) [Máy chạy bộ - lời khuyên tập hiệu quả từ chuyên gia (12-09-2015, 12:40 pm)](/may-chay-bo-loi-khuyen-tap-hieu-qua-tu-chuyen-gia/a632.html) [Máy chạy bộ chính hãng giá rẻ tại Hà Nội (12-09-2015, 8:08 am)](/may-chay-bo-chinh-hang-gia-re-tai-ha-noi/a629.html)
## Tin tức mới
-
Mua máy chạy bộ gia đình-sự lựa chọn thông minh
-
Vén màn: 5 nguyên tắc an toàn khi tập luyện trên máy chạy bộ điện
-
Bật mí tác dụng của chạy bộ thường xuyên
-
Tin hot: giảm cân nhanh như chớp mắt nhờ máy chạy bộ
-
Bước đột phá mới: máy chạy bộ Tech Fitness
-
Thoát khỏi béo phì nhờ tập luyện với máy chạy bộ mỗi ngày
-
Máy chạy bộ giảm cân, ai cũng làm được
-
Máy chạy bộ điện nào tốt nhất?
-
Lý do nên mua xe đạp tập thể dục trong nhà
-
Máy chạy bộ nào tốt, hiệu quả?
-
Học lỏm tuyệt chiêu giữ dáng của sao Việt cùng máy chạy bộ
-
Câu chuyện về mua xe đạp tập thể dục thanh lý
-
80 % người mua xe đạp tập thể dục cũ không hài lòng
-
Máy chạy bộ gia đình có hiệu quả như quảng cáo?
-
Góc nhìn chuyên gia về lợi ích của máy tập cơ bụng
-
5 lý do khiến bạn mua xe đạp tập thể dục Tech Fitness
-
Máy chạy bộ phòng chống bệnh gút có hiệu quả?
-
Chọn máy chạy bộ tại nhà thế nào cho tốt?
-
Những lý do bạn nên tập xe đạp tập thể dục hàng ngày
-
Máy chạy bộ điện hãng nào tốt?
-
Bạn cần dành thời gian cho việc tập máy chạy bộ
-
5 loại thực phẩm nên tránh khi tập máy chạy bộ
-
Cơ chế bài tập bụng với xe đạp tập thể dục
-
Bảo dưỡng máy chạy bộ đa năng thật đơn giản
-
Khắc phục tình trạng đau chân, to chân do tập máy chạy bộ


text:
Kiến thức bộ môn Vật lý rất rộng và sâu, tuy nhiên với mục đích thi tốt nghiệp THPT thì có thể chỉ dừng lại ở 3 cấp độ.
Cụ thể:
1. Cấp độ nhận biết: thí sinh chỉ cần nhớ lại các khái niệm, định luật, định lí, tính chất và đơn vị các đại lượng vật lí theo chương trình sách giáo khoa vật lí lớp 12 hiện hành.
2. Cấp độ thông hiểu: thí sinh nắm được ý nghĩa các định luật, các hiện tượng, các đại lượng trong công thức. Ví dụ trong phương trình dao động điều hòa x =Acos(ωt + φ) cm, thì thí sinh phải biết được x là li độ tính theo đơn vị cm; A là biên độ, hay li độ cực đại tính theo đơn vị cm; ω là tần số góc tính theo đơn vị rad/s; ωt + φ là pha dao động tính theo đơn vị rad; φ là pha ban đầu, tính theo đơn vị rad.
3. Cấp độ vận dụng: thí sinh áp dụng được các công thức, các định luật, các hiện tượng vật lí để giải được những bài toán vật lí đơn giản.
Do đó để ôn tập tốt môn Vật lí, chuẩn bị cho kí thi tốt nghiệp THPT năm 2011 thí sinh cần chú ý:
- Bám sát cấu trúc đề thi tốt nghiệp THPT môn Vật lí năm học 2011 của Bộ GD-ĐT.
- Bám sát sách giáo khoa và sách bài tập vật lí lớp 12, không được học tủ, học lệch, kể cả những câu đã thi các năm trước cũng không được bỏ qua.
- Hệ thống lại kiến thức cơ bản cho từng chương, đồng thời phân loại bài tập theo các cấp độ nêu trên.
- Để vận dụng giải nhanh các bài tập trắc nghiệm trong các chương: Dao động cơ; sóng cơ và sóng âm; dòng điện xoay chiều và dao động điện từ thì các em cần sử dụng thành thạo liên hệ giữa chuyển động tròn đều và dao động điều hòa; giản đồ Fre-nen.
- Quy đổi thành thạo các đơn vị của các đại lượng vật lí trong công thức, biết được liên hệ giữa các đơn vị của cùng một đại lượng. Ví dụ cũng là đơn vị năng lượng nhưng cũng có thể là J hoặc eV (1 eV = 1,6.10-19 J).
- Phân bố quỹ thời gian hợp lí, không nên quá lo lắng bởi nếu quá lo lắng sẽ ảnh hưởng đến trí nhớ và sức khỏe.
Sau khi các em đã chuẩn bị tốt kiến thức thì khi tiến hành làm bài thi cần chú ý:
- Đọc kĩ đề bài, kể cả phần dẫn và phần trả lời.
- Chú ý đến các yêu cầu của đề bài là chọn câu đúng hay câu sai. Có nhiều thí sinh khi bài toán yêu cầu chọn câu sai thì lại chọn câu đúng và ngược lại.Để tránh được tình trạng này thì các em cần đọc kĩ cả 4 câu trả lời A, B, C, D, lúc đó các em sẽ phát hiện được có 3 đáp án cùng đúng hoặc cùng sai và sẽ chọn được đáp án theo yêu cầu bài toán.
- Cẩn thận với các đơn vị của đáp án. Ví dụ khi tính biên độ của dao động điều hòa bằng 3 cm, nhưng trong đáp án có thể là 3 m; 0,03 cm; 0,03 m. Đây là cái “bẫy” dành cho những thí sinh không cẩn thận.
- Khi gặp một câu không làm được thì cần nhanh chóng bỏ qua để chuyển qua câu khác.
- Phải áp dụng đúng công thức, bởi nếu các em áp dụng công thức sai thì trong đáp án vẫn có kết quả hoàn toàn giống như kết quả của các em tính ra, và như thế cứ tưởng là mình đúng nhưng hóa là lại bị “lừa”.

markdown:
Kiến thức bộ môn Vật lý rất rộng và sâu, tuy nhiên với mục đích thi tốt nghiệp THPT thì có thể chỉ dừng lại ở 3 cấp độ.
[] **Cụ thể:**
1. Cấp độ nhận biết: thí sinh chỉ cần nhớ lại các khái niệm, định luật, định lí, tính chất và đơn vị các đại lượng vật lí theo chương trình sách giáo khoa vật lí lớp 12 hiện hành.
2. Cấp độ thông hiểu: thí sinh nắm được ý nghĩa các định luật, các hiện tượng, các đại lượng trong công thức. Ví dụ trong phương trình dao động điều hòa x =Acos(ωt + φ) cm, thì thí sinh phải biết được x là li độ tính theo đơn vị cm; A là biên độ, hay li độ cực đại tính theo đơn vị cm; ω là tần số góc tính theo đơn vị rad/s; ωt + φ là pha dao động tính theo đơn vị rad; φ là pha ban đầu, tính theo đơn vị rad.
3. Cấp độ vận dụng: thí sinh áp dụng được các công thức, các định luật, các hiện tượng vật lí để giải được những bài toán vật lí đơn giản.
*Do đó để ôn tập tốt môn Vật lí, chuẩn bị cho kí thi tốt nghiệp THPT năm 2011 thí sinh cần chú ý:*
- Bám sát cấu trúc đề thi tốt nghiệp THPT môn Vật lí năm học 2011 của Bộ GD-ĐT.
- Bám sát sách giáo khoa và sách bài tập vật lí lớp 12, không được học tủ, học lệch, kể cả những câu đã thi các năm trước cũng không được bỏ qua.
- Hệ thống lại kiến thức cơ bản cho từng chương, đồng thời phân loại bài tập theo các cấp độ nêu trên.
- Để vận dụng giải nhanh các bài tập trắc nghiệm trong các chương: Dao động cơ; sóng cơ và sóng âm; dòng điện xoay chiều và dao động điện từ thì các em cần sử dụng thành thạo liên hệ giữa chuyển động tròn đều và dao động điều hòa; giản đồ Fre-nen.
- Quy đổi thành thạo các đơn vị của các đại lượng vật lí trong công thức, biết được liên hệ giữa các đơn vị của cùng một đại lượng. Ví dụ cũng là đơn vị năng lượng nhưng cũng có thể là J hoặc eV (1 eV = 1,6.10-19 J).
- Phân bố quỹ thời gian hợp lí, không nên quá lo lắng bởi nếu quá lo lắng sẽ ảnh hưởng đến trí nhớ và sức khỏe.
*Sau khi các em đã chuẩn bị tốt kiến thức thì khi tiến hành làm bài thi cần chú ý:*
- Đọc kĩ đề bài, kể cả phần dẫn và phần trả lời.
- Chú ý đến các yêu cầu của đề bài là chọn câu đúng hay câu sai. Có nhiều thí sinh khi bài toán yêu cầu chọn câu sai thì lại chọn câu đúng và ngược lại.Để tránh được tình trạng này thì các em cần đọc kĩ cả 4 câu trả lời A, B, C, D, lúc đó các em sẽ phát hiện được có 3 đáp án cùng đúng hoặc cùng sai và sẽ chọn được đáp án theo yêu cầu bài toán.
- Cẩn thận với các đơn vị của đáp án. Ví dụ khi tính biên độ của dao động điều hòa bằng 3 cm, nhưng trong đáp án có thể là 3 m; 0,03 cm; 0,03 m. Đây là cái “bẫy” dành cho những thí sinh không cẩn thận.
- Khi gặp một câu không làm được thì cần nhanh chóng bỏ qua để chuyển qua câu khác.
- Phải áp dụng đúng công thức, bởi nếu các em áp dụng công thức sai thì trong đáp án vẫn có kết quả hoàn toàn giống như kết quả của các em tính ra, và như thế cứ tưởng là mình đúng nhưng hóa là lại bị “lừa”.


text: CẢM NHẬN VỀ NGHỀ DẠY HỌC NGHĨ VỀ NGHỀ Dân tộc ta vốn có truyền thống “ Tôn sư trọng đạo”. Tự ngàn xưa, cha ông ta đã có câu: “ Nhất tự vi sư, bán tự vi sư” và” Không…

Server: nginx centminmod