markdown:
*Nếu bạn muốn mình luôn có một thân hình cân đối, khỏe mạnh thì hãy từ bỏ 6 cách ăn uống không khoa học dưới đây ngay lập tức nhé.* *** Có thể bạn thích xem:** [6 mẹo nhỏ khi ăn trưa giúp chị em giảm cân hiệu quả](http://mlog.yan.vn/2014/09/6-meo-nho-khi-an-trua-giup-chi-em-giam-can-hieu-qua) [Ăn giờ nào sẽ giảm cân nhanh nhất?](http://mlog.yan.vn/2014/08/an-gio-nao-se-giam-can-nhanh-nhat) [10 sai lầm phổ biến về chế độ ăn uống khi giảm cân](http://mlog.yan.vn/2014/09/10-sai-lam-pho-bien-ve-che-do-an-uong-khi-giam-can) **Ngừng ăn một loại đồ ăn**
Ai cũng có một món đồ ăn vặt yêu thích hay một thứ mà bạn không thể ngừng ăn ngay khi bắt đầu. Nhưng việc gạch bỏ nó khỏi danh sách hàng hóa mãi mãi sẽ chỉ làm tăng thêm sức hấp dẫn của nó mà thôi.
* “Đừng cố gắng loai bỏ bất kì đồ ăn nào khỏi chế độ ăn của bạn bởi vì chúng sẽ trở nên hấp dẫn hơn khi chúng bị ngăn cấm” *DiCarlo nói. *“Thay vào đó hãy tự cho phép mình ăn loại thực phẩm đó ở mức vừa phải”*. Hãy thừa nhận đi, bạn biết rõ thói quen của chính mình mà. Nếu bạn chắc chắn là mình sẽ ăn cả một hộp bánh ngọt nếu nó đang yên vị trong bếp nhà bạn, thì chỉ nên mua một hộp thôi. Và khi bạn đang ăn nó, hãy ăn một cách có chủ ý. * “Từ từ thưởng thức mọi khía cạnh hương vị, như vậy bạn sẽ thật sự hài lòng”* - DiCarlo nói. **Ngủ quá ít**
Nếu bạn từng cảm thấy mơ màng tại bàn làm việc và thậm chí không chú ý đến những gì bạn đang làm, thì bạn biết rằng giấc ngủ ảnh hưởng như thế nào đến thói quen ăn uống của bạn rồi đó.
*“Mất ngủ là thủ phạm số một có thể làm rối loạn các dấu hiệu đói của bạn”* DiCarlo nói. Tin tốt ư? Đây có lẽ là thói quen thú vị nhất cần từ bỏ – và việc ngủ đủ giấc có thể mang lại rất nhiều lợi ích trong cuộc đời bạn. **Phá vỡ chế độ ăn kiêng**
Bạn sẽ tham dự một đám cưới vào cuối tuần tới và biết rằng chỉ cần ăn phô mai sẽ hủy diệt 2,5 kg, thật dễ dàng. Hoặc mọi người trong cơ quan của bạn đang cố gắng thanh lọc cơ thể bằng nước ép trái cây và bạn cảm thấy gần như bị loại ra ngoài nếu bạn không tham gia. Hãy cưỡng lại lời kêu gọi. Những chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt không có lợi cho sức khỏe nhưng có nhiều điều về nó hơn là điều đó: “
*Các nghiên cứu chỉ ra rằng chúng không hiệu quả, chúng là chậm quá trình trao đổi chất và bạn sẽ tăng cân trở lại”* DiCarlo nói. Nếu cơn đói đang làm bạn chóng mặt thì đó chắc chắn không phải là một giải pháp lâu dài. **Uống quá nhiều**
Uống say rồi sau đó dự trữ sẵn một chiếc pizza có lẽ là một thói quen gắn liền với cuộc sống của mỗi người.
*“Rượu có thể giảm bớt sự ức chế, do đó làm tăng thói quen ăn uống vô tâm”* Dicarlo nói. *“Để kiềm chế thói quen này, đừng uống rượu khi dạ dày chưa có gì, hãy dự trữ các món đồ ăn nhẹ trong tủ lạnh khi bạn về nhà.”* **Bỏ bữa**
Có vẻ nó giống như phép toán đơn giản, phải không? Nếu bạn bỏ bữa và ăn một bữa tối bình thường, bạn chỉ giảm được được một tấn calo. Nhưng đó không phải là cách mà nó hoạt động.
*“Hoocmon gây ra cơn đói của bạn – ghrelin – và hoocmon tạo cảm giác no – leptin – hoạt động hiệu quả nhất khi được cấp chất dinh dưỡng cứ 4 giờ một lần”* DiCarlo nói. *“Nếu không, chúng sẽ bị rối loạn và dẫn đến việc ăn quá nhiều sau đó.”* Hãy cố gắng lên kế hoạch về các bữa ăn trước đó, đặc biệt là vào những ngày bạn biết mình sẽ vô cùng bận rộn và chắc chắn có thể bỏ bữa. **Ăn các đồ ăn không chứa chất béo**
Hiện nay pho mát, bơ và bánh có hàm lượng chất béo thấp có thể vẫn đang xuất hiện trong căn bếp nhà bạn. Hãy nhớ rằng chất béo không phải là xấu.
* “Chúng ta cần chất béo để giữ cho cơ thể luôn đủ chất và tăng cảm giác no”* DiCarlo nói rằng. *“Việc loại bỏ các chất béo khỏi đồ ăn sẽ khiến cho chúng ta thèm ăn nhiều hơn và ăn quá mức sau đó.”* Việc ăn các dạng không chứa chất béo của một số thực phẩm thậm chí có thể khiến bạn hấp thụ được ít chất dinh dưỡng từ chúng hơn. *“Loại bỏ chất béo ra khỏi thực phẩm như bơ sữa ngăn ngừa sự hấp thụ chất béo quan trọng – các vitamin hòa tan như A và D – cũng như canxi.”* [6 mẹo nhỏ khi ăn trưa giúp chị em giảm cân hiệu quả](http://mlog.yan.vn/2014/09/6-meo-nho-khi-an-trua-giup-chi-em-giam-can-hieu-qua) [Ăn giờ nào sẽ giảm cân nhanh nhất?](http://mlog.yan.vn/2014/08/an-gio-nao-se-giam-can-nhanh-nhat) [10 sai lầm phổ biến về chế độ ăn uống khi giảm cân](http://mlog.yan.vn/2014/09/10-sai-lam-pho-bien-ve-che-do-an-uong-khi-giam-can)
|BBT xin chân thành cảm ơn
|thành viên Mỹ Lan **MLOG**. Nguồn: Blogtamsu


markdown:
JavaScript seem to be disabled in your browser.
You must have JavaScript enabled in your browser to utilize the functionality of this website.
Điều khoản sử dụng | Quyền riêng tư | Liên hệ

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Truncated: length

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Server: nginx

Content-Type: text/html; charset=UTF-8

Connection: close

X-Powered-By: PleskLin

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Pragma: no-cache

Set-Cookie: frontend=jf0qg5cvm25gm34mihn5q3vko2; expires=Wed, 20-Sep-2017 01:19:51 GMT; path=/; domain=bode688.com; HttpOnly


markdown:
[Căn hộ dịch vụ tại quận Bình Thạnh](http://canhosaigon.com.vn/can-ho-dich-vu/quan-binh-thanh) - Căn hộ nằm trên đường Nguyễn Ngọc Phương, ngay sát trung tâm thành phố. Nó cũng gần với các trung tâm tài chính và thương mại lớn, thuận tiện đi lại các địa điểm như Chợ Bến Thành, Vincom Plaza, sân bay Tân Sơn Nhất,...
|
||
|
Nguyễn Ngọc Phương , Phường 19 , Q.Bình Thạnh, Tp.HCM
|
||
|
600 - 700 - 800 USD/Tháng
|
|
|
|
|
||
|
40 - 45 m
|
||
|
1
|
||
|
1
|
||
|
1
|
||
|
1
|
||
|
Nội thất cao cấp
|
|
Sofa
|
|
|
|
Bàn và ghế
|
|
Giường
|
|
|
|
Tủ lạnh
|
|
Điều hòa
|
|
|
|
Microwave
|
|
Tủ quần áo
|
|
|
|
TV
|
|
Bàn làm việc
|
|
|
|
Truyền hình cáp
|
|
Internet
|
|
|
|
Điện thoại
|
|
Điện, nước
Căn hộ này có một thiết kế tinh tế theo phong cách Bắc Âu, cửa sổ bắt ánh sáng tự nhiên tạo ra một bầu không khí trong lành. Bên cạnh đó, trang trí tranh trang nhã cùng với hệ thống chiếu sáng không chỉ phục vụ cho một không gian sống ấm cúng và thoải mái mà còn giúp người thuê thư giãn sau những giờ làm việc căng thẳng.
Cảm ơn bạn đã ghé thăm website của chúng tôi. Để biết thêm chi tiết và được hỗ trợ thêm, xin vui lòng liên hệ số Hotline để nhận được lời khuyên tốt nhất từ các đồng nghiệp nhiệt tình và giàu kinh nghiệm của chúng tôi. Trân trọng!
Chi tiết liên hệ : 0918 847 009
Copyright © 2012 - 2017
[Địa Ốc Mỹ Hưng](/)
[Designed by Mr Phuc](http://mrphuc.blogspot.com/)

Accept-Ranges: bytes

Vary: Accept-Encoding

Content-Type: text/html


markdown:
# Bệnh trĩ là gì?
Bệnh trĩ hay còn được dân gian quen gọi là dòi dom. Bệnh trĩ được hình thành do dãn nở quá mức các mạch máu, tĩnh mạch ở trĩ. Không có đối tượng xác định cho bệnh trĩ – vì nó khá phổ biến, mọi lứa tuổi đều có thể mắc phải. Bệnh hay xảy ra ở người làm việc nhiều ở tư thế đứng, ngồi lâu. Bệnh trĩ gồm
**trĩ nội**, **trĩ ngoại** hay **trĩ hỗn hợp** ( bị cả trĩ nội và ngoại). **Bệnh trĩ** nếu không được chữa trị kịp thời, bệnh sẽ gây ảnh hưởng đến hiệu suất làm việc và sinh hoạt hàng ngày. Tỷ lệ mắc trĩ ở Việt Nam hiện nay lên tới 40-50%. Một nghiên cứu mới đây ở các tỉnh phía Bắc, có tới 65% dân số mắc trĩ. Có nhiều **cách trị bệnh trĩ**, nhưng trước tiên, cần phải biết được dấu hiệu của bệnh trĩ để có phương pháp chữa cho phù hợp
# Dấu hiệu khi mắc bệnh trĩ
Phổ biến nhất là đi ngoài ra máu (đại tiện), thường có màu đỏ tươi. Bệnh trĩ ít khi gây ra mất máu ồ ạt, nhưng nếu để lâu ngày có thể dẫn tới thiếu máu. Đến một lúc nào đó (thường không lâu), búi trĩ sẽ to lên, sa ra ngoài, lúc đầu hiện tượng sa ra ngoài (lòi dom) chỉ sảy ra nhiều nhất khi đi đại tiện, nhưng về sau sẽ sảy ra liên tục.
**Bệnh trĩ** làm người mắc phải rất đau, nhất là khi di chuyển, ngồi. Vùng hậu môn bị sưng, phù nề, tách rộng ra hai bên sẽ thấy niêm mạc **trĩ nội** thuyên tắc nằm ở giữa. Màu của niêm mạc trong và ngoài khác nhau
Tình trạng trĩ nội, một thời thuyên tắc có thể tự khỏi. Sau vài ngày thì bệnh nhân bớt đau, bớt sưng và trĩ trở vào trong hậu môn. Sau cơn thuyên tắc, trĩ có thể bị xơ hóa, nhỏ lại và bớt chảy máu. Một vài trường hợp bị lở loét bó trĩ hoặc hoại tử từng vùng. Có khi hoại tử tạo ra áp-xe vùng hậu môn và vùng chậu
**Nếu phát hiện các triệu chứng chảy máu, sa búi trĩ. Bạn nên đi khám ngay.**
– Triệu chứng sớm nhất để phát hiện bệnh trĩ là chảy máu khi đi đại tiện. Nếu gặp phải triệu chứng này tốt nhất, bạn nên gặp bác sĩ chuyên khoa. Quá trình chảy máu này diễn ra chậm, sau tăng dần. Ban đầu, bạn chỉ tìm thấy máu dính một chút vào giấy vệ sinh, hoặc theo phân ra ngoài. Để lâu, mỗi lần đi đại tiện, máu chảy thành giọt.
– Sau khi xuất hiện triệu trứng
**đại tiện ra máu**. Nếu không được phát hiện và điều trị, mỗi lần người bệnh đi đại tiện sẽ thấy ở hậu môn có búi trĩ lòi ra. Ở thể nhẹ búi trĩ có thể tự thụt vào. Lâu ngày búi trĩ xa hẳn ra ngoài, không tự thụt vào nữa, gây khó chịu, đau đớn.
Ngoài ra bệnh nhân trĩ có thể thấy ngứa ngáy quanh hậu môn. Cảm giác ướt át vùng hậu môn, do búi trĩ xa ra ngoài, tiết dịch gây nên.Thông thường bệnh trĩ ban đầu không gây đau, triệu chứng đau xảy ra khi có biếng chứng như tắc mạch, sa trĩ nghẹt hay do các bệnh khác ở vùng hậu môn như
**nứt hậu môn**, **áp xe hậu môn**
# Nguyên nhân bệnh trĩ
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh trĩ như: chế độ sinh hoạt không điều độ, thường xuyên phải ngồi một chỗ, ít vận động, đặc biệt là ở dân văn phòng, các bệnh đường tiêu hóa gây ra.
– Táo bón lâu ngày không điều trị dứt điểm cũng có thể là nguyên nhân gây ra bệnh trĩ.
– Do chèn ép, gây áp lực lên hậu môn.
– Yếu tố di truyền cũng là một trong số những nguyên nhân gây nên bệnh trĩ.
– Cơ thắt hậu môn bị thoái hóa, nhão, đặc biệt là ở người già.
– Do quá trình mang thai, sinh nở. Đây là nguyên nhân chính dẫn tới bệnh trĩ ở phụ nữ mang thai và sau khi sinh.
**Cách trị bệnh trĩ :**
**Thay đổi thói quen sống, có chế độ ăn uống cân nhắc**
Thay đổi lối sống, thói quen trong sinh họat, thực hành tập thể dục siêng năng có thể làm giảm hoặc đảo ngược tình trạng bệnh trĩ trong giai đoạn đầu của nó, cũng như giảm bớt những hậu quả của các triệu chứng gây bệnh. Không nên vào nhà vệ sinhhơn năm phút trong quá trình đi tiêu, không đứng hoặc ngồi ở một vị trí quá lâu, thay đổi chế độ ăn có nhiều chất xơ, và uống nhiều nước. Tránh các loại thực phẩm có thể dẫn đến táo bón hoặc bị tiêu chảycũng quan trọng trong
** cách trị bệnh trĩ**
Chế độ ăn uống cần cân nhắc, chẳng hạn như cần tránh hoặc hạn chế các loại thực phẩm cụ thể. Quá nhiều muối trong chế độ ăn uống có thể tích tụ lượng nước dư thừa, dẫn đến phồng tĩnh mạch ở hậu môn và cả tứ chi. Các loại thực phẩm nhiều gia vị hoặc có chứa caffeine, chẳng hạn như nước ngọt và cà phê, cũng nên được hạn chế.
Phụ nữ mang thai đôi khi sẽ dễ mắc bệnh trĩ là kết quả của tử cung gây áp lực đến lượng tế bào máuđưa vào các tĩnh mạch trĩ. Để giúp khắc phục tình trạng này, phụ nữ mang thai được hướng dẫn nằm nghiêng về bên trái của họ trong khoảng 15-20 phút mỗi ngày trong khoảng từ 4-6 giờ. Thực hiện bài tập này có thể làm giảm áp lực từ tử cung vào tĩnh mạch trĩ, và do đó có thể làm giảm triệu chứng gây bệnh trĩ.
**G** **iảm thiểu nguy cơ, triệu chứng phát sinh bệnh** **G**
Các bước
**điều trị bệnh trĩ** bao gồm việc tránh sử dụng xà phòng có mùi thơm hoặc mùi thơm mạnh có thể gây kích ứng mô của hậu môn và tạo ra cảm giác khó chịu cho bệnh nhân, nhẹ nhàng chấm nhẹ khu vực bị nhiễm bệnh với một chiếc khăn mềm mại khi mỗi lần đi tiêu, hạn chế việc sử dụng giấy vệ sinh; có thể sử dụng một sản phẩm ẩm được làm sạch như tả giấy em bé Pampers, Baby Wipes,…
Để giảm đau và ngứa thường xuyên đi kèm với bệnh trĩ, có thể chườm đá vào khu vực hậu môn khoảng mười phút, ít nhất ba lần một ngày. Điều này có thể kết hợp với việc sử dụng một miếng gạc ấm khoảng 10 hay 20 phút. Sử dụng nhiệt ẩm ướt cũng có thể là một biện pháp hiệu quả trong việc làm giảm các cơn đau gây ra do bị trĩ. Vệ sinh, tắm rửa thường xuyên bằng cách tắm ngồi để hỗ trợ giảm đau và ngứa rát. Bệnh nhân mắc bệnh trĩ nên tắm với lượng nước ấm không nóng, ngâm trong khoảng 15-20 phút, cho lượng nước vừa đủ và tiếp xúc trực tiếp vào khu vực hậu môn.
**S** **ử dụng thuốc chữa trị ,giảm đau** **S**
Sử dụng các loại thuốc ngoài danh mục không theo đơn của bác sĩ để chấm dứt sự đau đớn, ngứa ngáy, khó chịu cho bệnh nhân. Tuy nhiên, điều quan trọng cần lưu ý là phương pháp
** điều trị bệnh trĩ** tại nhà không nên bao gồm việc sử dụng các loại thuốc như Advil hoặc naproxen. Các thuốc giảm đau, được gọi là NSAIDs, hoặc thuốc kháng viêm không steroid, có liên quan tới việc tăng huyết, và nên tránh. Thay vào đó, sử dụng Tylenol hoặc bất kỳ loại thuốc khác có acetaminophen là có tác dụng giảm đau của nó. Sử dụng nước kim mai( loại thảo mộc chiết xuất từ vỏ cây phỉ) cũng là một biện pháp khắc phục hiệu quả cho **điều trị bệnh trĩ** và có thể giúp làm giảm chảy máu của bệnh trĩ bên ngoài bằng cách thu hẹp các mạch máu và làm giảm lưu lượng máu đến khu vực bị nhiễm bệnh.
**Cách phòng tránh bệnh trĩ:**
**– Không nên ngồi một chỗ kéo dài**
Các nghiên cứu khoa học cho thấy, việc ngồi một chỗ kéo dài, quá lâu, làm bệnh trĩ có nguy cơ gia tăng. Theo đó tỷ lệ mắc bệnh trĩ ở người không vận động là 72,9%, ngược lại nếu chịu khó vận động thường xuyên, tỷ lệ này giảm xuống 43%. Để khắc phục được việc này, ban nên vận động sau khoảng 40-50 phút ngồi một chỗ. Nhất là nhân viên văn phòng cần chú ý việc này…
###
**– Chế độ ăn uống**
Một chế độ ăn uống tốt sẽ đảm bảo sức khỏe cho bạn. Với bệnh trĩ, để đề phòng nó, chế độ ăn uống sẽ giúp bạn phòng tránh bệnh trĩ một cách triệt để. Bạn nên bổ xung chất xơ vào thực đơn ăn uống hằng ngày của bạn, bằng cách ăn nhiều rau xanh, hoa quả. Hạn chế uống rượu bia, các chất kích thích, đồ ăn cay nóng như ớt, tiêu… Các loại thực phẩm này gây tắc nghẽn, kích thích vùng hậu môn. Từ đó gây ra chứng táo bón, nguyên nhân chính dẫn tới bệnh trĩ.
– Uống bổ xung nước
– Uống bổ xung nước
Nếu bạn uống quá ít nước, điều này sẽ làm cho khả năng tiêu hóa của bạn kém đi, thức ăn khi vào cơ thể trở nên khó tiêu, gây ra táo bón. Để khắc phục việc này, bạn nên uống bổ xung nước hằng ngày. Uống nước với lượng đủ cho cơ thể, đem lại cho bạn một nền sức khỏe dồi dào. Khả năng phòng chống các bệnh khác cũng được nâng cao.
– Đại tiện quá lâu
– Đại tiện quá lâu
Thói quen đọc báo, hút thuốc khi đi đại tiện làm rối loạn khả năng tiêu hóa của bạn. Một nghiên cứu cho thấy đa số bệnh nhân trĩ đều thích đọc báo, hút thuốc khi đi đại tiện. Người bệnh hoàn toàn không biết việc độc báo, hút thuốc khi đi đại tiện làm người bệnh phân tâm, làm tăng áp lực hậu môn. Nếu thói quen này duy trì thường xuyên, nó làm tăng áp lực với các tĩnh mạch, từ đó hình thành nên các búi trĩ.
– Vệ sinh không đúng cách vùng hậu môn
– Vệ sinh không đúng cách vùng hậu môn
Thông thường mọi người thường vê sinh sau khi đại tiện bằng giấy vệ sinh, việc này hoàn toàn không làm sạch được hậu môn, vẫn còn một lượng nhất định phân bám vào các nếp da xung quanh hậu môn. Lâu ngày, tạo điều kiện lý tưởng cho các vi khuẩn hoạt động, dẫn tới trĩ. Để hạn chế được việc này, bạn nên dùng nước để làm sạch sau khi đi đại tiện. Tốt nhất, nếu bạn có điều kiện, nên tắm ngay sau khi đi đại tiện.

Vary: Cookie,Accept-Encoding,User-Agent

Link: <http://chuthapdo.org.vn/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <http://chuthapdo.org.vn/?p=24712>; rel=shortlink


markdown:
Tư vấn mua hàng (09:30 - 22:00)
+84 905 286 688
Góp ý, khiếu nại, bảo hành (09:00 - 16:00)
+84 918 088 661
Mua Patek, Rolex, Tourbilon (09:30 - 22:00)
+84 909 999 809
Copyright © 2016 CITITIME MALL - TRUNG TÂM Mua Sắm - Giám Định - Bảo Hành Đồng Hồ Chính Hãng Lớn Nhất Việt Nam
Giấy chứng nhận Đăng ký Kinh doanh số 0313363509
CITITIME MALL: 10 Phạm Ngọc Thạch, Phường 6, Quận 3, TPHCM. Hotline: +84 905 286 688 | +84 918 088 661

P3P: CP="NOI ADM DEV PSAi COM NAV OUR OTRo STP IND DEM"

Cache-Control: private, must-revalidate

Vary: Accept-Encoding,User-Agent


markdown:
THÔNG BÁO
“Về
việc làm thẻ Học sinh-sinh viên K49”
Kính gửi: Các lớp trong toàn trường
Để thuận tiện cho
công tác quản lý và giải quết các vấn đề có liên quan đến học sinh, sinh viên
trong quá trình học tập. Nhà trường thông báo kế hoạch làm thẻ học sinh, sinh
viên K49 với các nội dung như sau:
1. Đối với học
sinh-sinh viên:
+ Kê khai các thông
tin cần thiết cho việc làm thẻ (Có mẫu kê khai kèm theo).
+ Nộp 01 ảnh 4x6 chụp
mới nhất (Ghi giõ họ và tên, tên lớp sau ảnh).
+ Nộp 01 bản Chứng
minh thư phôtô (không cần công chứng).
+ Địa điểm nộp:
- Các lớp tại trường: Tầng 1 phòng
mượn sách Trung tâm Thông tin Thư viện.
- Các lớp ngoài trường: Cán bộ quản
lý lớp được phân công.
+ Thời gian kê khai
nộp chậm nhất hết ngày: 15/10/2011.
2. Cán bộ quản lý
lớp, Cố vấn học tập (GVCN) có trách nhiệm triển khai đúng các nội dung trên./.

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Server: Apache/2.4.10 (Unix) OpenSSL/1.0.1e-fips mod_bwlimited/1.4 mod_fcgid/2.3.9

Cache-Control: no-cache, pre-check=0, post-check=0

Set-Cookie: lang=vietnamese; expires=Thu, 20-Sep-2018 00:04:05 GMT; path=/home/

Content-Type: text/html; charset=utf-8


markdown:
Ban Thường vụ Đảng ủy nhà trường ban hành Kế hoạch triển khai thực hiện nội dung cuộc thi trong toàn Đảng bộ như sau:
Mr.Nguyên (Theo PV.Đảng Ủy)

Set-Cookie: lang=vietnamese; expires=Thu, 20-Sep-2018 00:20:00 GMT; path=/home/


markdown:
![]()
| |![]()
|Yahoo : taxivipdeptraikhip|
Tổng số bài gửi : 77
Coupoin : 2398
Thanks : 1
Join date : 22/07/2011
Đến từ : Viet Nam
![]()
![]()
*
Hãy cùng chia sẻ với bạn bè bằng cách *
| |![]()
|Yahoo : vu4xumu|
Thú Nuôi :
![]()
Tổng số bài gửi : 52
Coupoin : 2297
Thanks : 1
Join date : 14/07/2011
Đến từ : VN
![]()
![]()
*
Hãy cùng chia sẻ với bạn bè bằng cách *
| |![]()
|Yahoo : taxivipdeptraikhip|
Tổng số bài gửi : 77
Coupoin : 2398
Thanks : 1
Join date : 22/07/2011
Đến từ : Viet Nam
![]()
![]()
*
Hãy cùng chia sẻ với bạn bè bằng cách *
| |![]()
|Yahoo : huangcai_pro|
Tổng số bài gửi : 12
Coupoin : 2281
Thanks : 0
Join date : 18/07/2011
Đến từ : HCM
![]()
![]()
*
Hãy cùng chia sẻ với bạn bè bằng cách *
| |![]()
|Yahoo : taxivipdeptraikhip|
Tổng số bài gửi : 77
Coupoin : 2398
Thanks : 1
Join date : 22/07/2011
Đến từ : Viet Nam
![]()
![]()
*
Hãy cùng chia sẻ với bạn bè bằng cách *
| |![]()
|Yahoo : huangcai_pro|
Tổng số bài gửi : 12
Coupoin : 2281
Thanks : 0
Join date : 18/07/2011
Đến từ : HCM
![]()
![]()
*
Hãy cùng chia sẻ với bạn bè bằng cách *
| |![]()
![]()
![]()
*
Hãy cùng chia sẻ với bạn bè bằng cách *
![]()
![]()
|Trang |1 trong tổng số 1 trang
![]()

X-Content-Type-Options: nosniff

P3P: CP="IDC DSP COR ADM DEVi TAIi PSA PSD IVAi IVDi CONi HIS OUR IND CNT"

Cache-Control: no-cache

Vary: User-Agent

X-XSS-Protection: 1; mode=block


markdown: Copy và gửi đến nick yahoo bạn bè!xin code au2 : http://DienDan.ClubLH.Us.To/t588-topic.Hay lắm đó bạn :xxem cùng mình nhé:x


markdown:
**TRUNG TRUNG**
Trạch Thiên Quải
Động Hào Ngũ
Ngoại Quái: Đoài
Nội Quái: Kiền
**NGUYÊN VĂN** *Tâm hữu dư,* *Lực bất túc.* *Ý trượng xuân phong,* *Nhất ca nhất khúc.* **DỊCH NGHĨA** *Lòng thừa sức kém chẳng nên công,* *May mắn nào đâu dễ ngộ phùng.* *Hãy cậy gió xuân vừa giúp hộ,* *Ca vui một khúc khỏi buồn lòng.* **LỜI BÀN**
Lòng mong muốn tuy cao xa, nhưng chưa thể mãn nguyện được. Tuy nhiên, cái thế của ta là cái thế của kẻ lên trời có thang, đâu có ngại gì trời cao, là cái thế của người đi vào nước có linh tê, thử hỏi sợ gì nước sâu.
Người được quẻ này, sẽ có người phò trợ, khiến có thể thành công mỹ mãn. Đã thế họ còn khá khéo ở chổ giao dịch với đời, rồi cũng nhờ đó mà mọi việc của mình thành tựu.
Theo ý quẻ cho biết: Phàm muốn làm nên công việc gì, ngoài có chí mà còn phải có tài sức mới được, bởi cái may mắn không phải dễ dàng mà gặp, nên nhờ cậy đến sức gió đông giúp hộ thì mới thành đạt ý cầu (gió đông ý chỉ quý nhân).
Như vậy, việc cầu xin của bạn ngoài việc nuôi chí mà còn phải cố gắng không ngừng, vượt qua mọi khó khăn thì sẽ nên công.
Quẻ dạy: Cố gắng. Nhờ quý nhân hỗ trợ mới nên công. Lòng thành có thừa nhưng tài kém, thì làm sao thành đạt. Phải có nhiều tay và quý nhân giúp cho mới thành. Cầu tài cầu mưu hơi chậm.
Lời xưa: Tâm hữu dư, lực bất túc, ý chược xuân phong, nhất ca nhất khúc.
/ Giầu lòng nhưng chẳng đủ sức, nhờ cậy gió xuân để ca một khúc./
Quẻ 77 thuần dương. Số 7 phương vị Đoài, chính Tây, dù hai số 7, ma trận vẫn đứng. Tuy nhiên chỉ cần chút gió xuân (số 3, chính đông) cũng đủ để ma trận vận động trục 7-5-3, nụ cười Đoài vang lên một khúc. Nói vang lên một khúc, vì sau khi vận động trục 7-5-3 ma trận lại đứng. Quẻ thời Khổn, bất lợi cho người cầu. Tuy nhiên, với người Giáp/Mão/Ất và thời cầu quẻ là thời Đông hoặc Xuân, ắt cát lợi. Tóm lại, quẻ 77, lợi ngoại lực, bất lợi nội lực, tâm thành, sức nhược. Lợi quý nhân trợ giúp, đột biến hanh thông. Quẻ vận động chậm, phải bền bỉ, kiên nhẫn, bởi chung cuộc mọi việc đều cát tường. Suy ngẫm:/ Chí thừa, lực bất tòng tâm/ Cố rồi lại cố, cố gần như không/ Trời thương cho trận gió đông/ Hát ca một khúc cố công mát cười../
*(Theo tài liệu: Giải Mã Ma Trận Dịch Học Ứng Dụng - tác giả Nguyễn Nguyên Bẩy)*

Cache-Control: public

X-Powered-By-Plesk: PleskWin


markdown:
Đang truy cập : 9
Hôm nay : 234
Tháng hiện tại : 19248
Tổng lượt truy cập :
**1629124**
|
|Type |SH600||SH1260|
|Vùng cắt cho phép||630mm||1260mm|
|khổ giấy cho phép||720mm||1350mm|
|độ dài cho phép||31m||52m|
|Tốc độ cắt||375mm/s|
|Lực cắt tối đa||500g|
|bộ nhớ đệm||1M(4M)|
|Màn hình hiển thị||LCD (Có đèn nền)|
|Real time adjust||Yes|
|Giao tiếp dữ liệu||COM / usb|
|chức năng coppy file||Có|
|Machine rack||luxury|
|Paper rack||Cacbon roller|
|Điện áp hoạt động||AC 100-240V(auto switching )|
|Stand||Standard|
|Nhiệt độ cho phép||5 °C~35°C / 41 °F~95°F / 25%~ 75%|
|
|Weblink: cắt khắc trên mọi vật liệu
|
|![]()
|
|
congtycattuong.com
|
|
Trợ giúp mua hàng
|
|
Chính sách chung
|
|
Chuỗi dịch vụ
|
|
Hỗ trợ & tư vấn

Server: Apache

Cache-Control: private, pre-check=0, post-check=0, max-age=0

Set-Cookie: nv3c_Zuei4_sess=c43a29a2a6c6ba9a1bbe97e8f9404984916614010; path=/; domain=.congtycattuong.com; HttpOnly

Content-Language: vi


markdown:
# Tải game VườnThủy Cung
## Tải game vườn thủy cung
Tên game : Vườn Thủy Cung
Hỗ trợ : java
Màn hình: Cảm ứng| thường
### Tải game Vườn Thủy Cung cho điện thoại
Ai trong chúng ta cũng biết đến cuộc chiến của “Sơn Tinh và Thủy Tinh” và vì Sơn Tinh thắng nên chúng ta sống trên cạn, có bao giờ bạn tự hỏi nếu Thủy Tinh thắng thì chúng ta sẽ ra sao? Bạn muốn tìm hiểu câu trả lời? Vậy hãy tải game Vườn Thủy Cung về máy điện thoại của mình để cùng tham gia game Vườn Thủy Cung.
Hãy đắm mình vào trong những giây phút sống động với
* Vườn Thủy Cung*. Bạn sẽ được thỏa sức trồng những loại cây mà bạn thích như hoa dâm bụt, hoa hướng dương, hoa hồng hay cả những “trái cấm”. Trong quá trình trồng cây không thể tránh khỏi những con vật phá hoại như sâu xanh, bọ ngựa, cánh kiến và có thể là những con Thủy quái hung dữ đến từ đáy đại dương sâu thẳm . Trong lúc nguy hiểm ai sẽ giúp bạn bảo vệ những sinh vật cảnh? Hãy nhờ đến sự trợ giúp của những “chú lính thủy” để chiến đấu với những con Thủy quái hung dữ.
**Tải game cho miễn phí cho điện thoại.** **Tải game cho miễn phí cho điện thoại.**
Game Vườn Thủy Cung là một mạng xã hội nên bạn có thể chat và cùng những người bạn của mình tham gia những minigame.
Hãy tham gia Vườn Thủy Cung để cùng trở lại với tuổi thơ!
[](http://gmob.vn/tracking/cpiGame/click?campaign=1743&refcode=f988c95c72a5d37556895ced862cc0d5)
![](https://taifile.mobi/upload/cpi/2017/0726/40x40_hot_video_1.png)
**Kho clip nóng bóng dành riêng cho thuê bao Viettel (Android)**
1000+ Clip nóng bỏng, bốc lửa chỉ nên xem đêm
[Tải miễn phí](http://gmob.vn/tracking/cpiGame/click?campaign=1743&refcode=f988c95c72a5d37556895ced862cc0d5)
Tags:
[Game nông trại](http://cungtaigame.biz/tag/game-nong-trai)

Server: LiteSpeed


markdown:
Đá Mài Mặt Trời
Giá:
900.000
Đá mài cạnh góc
Giá:
1.200.000
Đá Mài Kéo
Giá:
6.000.000
Đá Mài Kim Cương
Đá Mài Kim Cương Mai Hột Xoàn
Máy Hút Bụi Khí Nén
Máy Hút Bụi Đa Năng
Trang chủ
Giới thiệu
Tin tức
Thư viện video
Khuyến mãi
Liên hệ
ĐỊA CHỈ LIÊN HỆ
Danh mục sản phẩm
Đá Mài Hợp Kim / 樹脂砂輪 0908.588.162
Đá Mài CBN / 氮化硼樹脂砂輪 0908.588.162
Đá Mài Kim Cương 礸石砂輪 0908.588.162
Đá Mài Soàn 0908.588.162
Đá Mài Kính / 磨鏡專用 0908.588.162
Đá Mài Mặt Trời
Đá Mài -Đá Mài AC80 / 普通砂輪
Hạt Mài Hoa Cương / 刀頭 (光崗岩專用)
Nỉ Su Đánh Bóng /水磨片(抛光)
Lưỡi Cắt Bê Tông / 切片(石材專用)
Đá Cắt - Đá Cắt Kim Cương / 鑽石切片
Đá Dầu Cao Cấp / 超級油石
Đá cà lem - Đá Trụ / 內圓磨 (磨頭)
Sửa Đá Kim Cương - Mũi Mài Hợp Kim - Dũa Kim Cương
Máy mài hơi / 滊動工具
Đá Mài Hoa Cương - 光崗岩 、水泥柱石專用
Bản Vẽ Đá Mài Kim Cương / Standard Shapes
Thông Số Kỹ Thuật Đá Mài Kim Cương
Máy mài hơi giá rẻ
Đá Mài Bố Thắng
Đá Mài Kềm / 樹脂砂輪 0908.588.162
Máy Hút Bụi Khí Nén .0908.588.162
Tin mới
Máy Hút Bụi Đa Năng aquasystem 100% Của Nhật
Máy Hút Bụi Khí Nén Hiệu aquasystem 100% Của Nhật
Biến hóa tên vĩ nhân thành ý nghĩa thú vị
Thiết kế xe đạp sáng tạo khiến bạn mê mẩn
Apple phát động chiến dịch quảng cáo cho iPhone 5 với tên...
Hỗ trợ
Ms. Tinh
0908. 588. 162
Ms. Tinh
0908. 588. 162
Ms. Phụng
08.98.30.81.88
Quảng cáo
Thống kê
Sản phẩm
Đá Mài Bóng Hoa Cương
Mã SP:
D150
Giá:
liên hệ
Sản phẩm liên quan
Mài Bóng Hoa Cương
Giá:
liên hệ
Hạt mài sửa đá kim cương
Giá:
liên hệ
Hạt mài kim cương
Giá:
liên hệ
Hạt mài kim cương
Giá:
liên hệ
Hạt mài hoa cương
Giá:
liên hệ
Hạt mài hoa cương
Giá:
liên hệ


markdown:
**Gọi** [0978938505](Tel:0978938505)để được tư vấn miễn phí [Rò rỉ mẫu thiết kế Logo thương hiệu mới của câu lạc bộ danh tiếng Manchester City](http://dangkybanquyen.vn/dang-ky-nhan-hieu/dang-ky-bao-ho-logo-doc-quyen.html).
Liên hệ
[0978938505](http://Tel: 0978938505) (Mr.Tiên) để được tư vấn trực tiếp!!!
Logo của mỗi đội bóng, mỗi doanh nghiệp, mỗi tổ chức hay đơn giản
[thương hiệu](http://dangkybanquyen.vn/dang-ky-ban-quyen/dang-ky-ban-quyen-logo.html) cá nhân đều mang một nét riêng biệt, một cá tính riêng. Để khi nhìn vào đó, người khác có thể nhận diện, phân biệt với những người khác. Do đó, việc bảo vệ chính những Logo mang thương hiệu của bạn là điều cần thiết, không phải chuyện riêng của bất cữ một ai hay lĩnh vực kinh doanh nào?
Phương thức tốt nhất để bảo vệ Logo của bạn là đăng ký với cơ quan có thẩm quyền, chính là Cục SHTT Việt Nam. Việc
[đăng ký Logo](http://dangkybanquyen.vn/dang-ky-ban-quyen/dang-ky-ban-quyen-logo.html) với mục đích sử dụng độc quyền Logo trên toàn lãnh thổ Việt Nam. Tức là có quyền cho phép hoặc không cho phép bất cứ ai sử dụng, sao chép mà không có sự đồng ý của chủ sở hữu; có quyền xử lý tất cả các hành vi vi phạm liên quan đến nhãn hiệu. [Thủ tục đăng ký Logo](http://dangkybanquyen.vn/dang-ky-ban-quyen/dang-ky-ban-quyen-logo.html) chỉ cần:
- Mẫu Logo;
- Danh mục sản phẩm hàng hóa/dịch vụ mang nhãn hiệu;
- Thông tin chủ sở hữu.
Liên hệ
[0978938505](http://Tel: 0978938505) (Mr.Tiên) để được tư vấn trực tiếp!!!

Link: <http://dangkybanquyen.vn/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <http://dangkybanquyen.vn/?p=3288>; rel=shortlink


markdown:
Tr√¨nh duy·ªát c·ªßa b·∫°n ƒë√£ t·∫Øt ch·ª©c nƒÉng h·ªó tr·ª£ JavaScript.
Website ch·ªâ l√†m vi·ªác khi b·∫°n b·∫≠t n√≥ tr·ªü l·∫°i.
ƒê·ªÉ tham kh·∫£o c√°ch b·∫≠t JavaScript, h√£y click chu·ªôt
v√†o ƒë√¢y
!
Trang nh·∫•t
Gi·ªõi thi·ªáu
Giao h√†ng
Thanh to√°n
B·∫£o h√†nh
Li√™n h·ªá
S·∫£n ph·∫©m
Tin T·ª©c
S·∫£n ph·∫©m
ƒê√®n √Çm Tr·∫ßn
ƒê√®n Downlight LED D60
T·ª´ kh√≥a
Gi√° t·ª´
ƒê·∫øn
T·∫•t c·∫£ danh m·ª•c
ƒê√®n Ch√πm
ƒê√®n Ch√πm Ch√¢u √Çu
ƒê√®n Ch√πm ƒê·ªìng
ƒê√®n Ch√πm Gi·∫£ C·ªï
ƒê√®n Ch√πm Pha L√™
ƒê√®n Ch√πm √ù
ƒê√®n ch√πm Inox
ƒê√®n T∆∞·ªùng
ƒê√®n t∆∞·ªùng ƒë·ªìng ƒë√°
ƒê√®n t∆∞·ªùng pha l√™
ƒê√®n t∆∞·ªùng ngo·∫°i th·∫•t
ƒê√®n t∆∞·ªùng con v·∫≠t
ƒê√®n t∆∞·ªùng Halogen
ƒê√®n t∆∞·ªùng k√≠nh
ƒê√®n t∆∞·ªùng Inox hi·ªán ƒë·∫°i
ƒê√®n B√†n
ƒê√®n b√†n ƒë√°
ƒê√®n b√†n ƒë·ªìng
ƒê√®n l√†m vi·ªác
ƒê√®n Th·∫£
ƒê√®n th·∫£ pha l√™
ƒê√®n th·∫£ trang tr√≠
ƒê·ªÅn th·∫£ ƒë·ªìng ƒë√°
ƒê√®n th·∫£ LED
ƒê√®n C√¢y
ƒê·ªìng H·ªì Trang Tr√≠
ƒê√®n ·ªêp Tr·∫ßn
ƒê√®n m√¢m LED
ƒê√®n M√¢m Pha L√™
ƒê√®n Tr·∫ßn Opple
ƒê√®n Soi Tranh
ƒê√®n soi tranh 1 b√≥ng
ƒê√®n soi tranh 2 b√≥ng
ƒê√®n soi tranh 3 b√≥ng
ƒê√®n soi tranh 4 b√≥ng
ƒê√®n Ngo·∫°i Th·∫•t
ƒê√®n s√¢n v∆∞·ªùn
ƒê√®n tr·ª• c·ªïng
ƒê√®n √Çm Tr·∫ßn
ƒê√®n Downlight LED D110
ƒê√®n Downlight LED D90
ƒê√®n Downlight LED D76
ƒê√®n Downlight LED D60
ƒê√®n G∆∞∆°ng
ƒê√®n Soi G∆∞∆°ng Inox
ƒê√®n Soi G∆∞∆°ng Pha l√™
·ªî C·∫Øm C√¥ng T·∫Øc
ƒê√®n Pha
Trang Tr√≠ N·ªôi Th·∫•t
Danh m·ª•c s·∫£n ph·∫©m
ƒê√®n Ch√πm
ƒê√®n Ch√πm Ch√¢u √Çu
ƒê√®n Ch√πm ƒê·ªìng
ƒê√®n Ch√πm Gi·∫£ C·ªï
ƒê√®n Ch√πm Pha L√™
ƒê√®n Ch√πm √ù
ƒê√®n ch√πm Inox
ƒê√®n T∆∞·ªùng
ƒê√®n t∆∞·ªùng ƒë·ªìng ƒë√°
ƒê√®n t∆∞·ªùng pha l√™
ƒê√®n t∆∞·ªùng ngo·∫°i th·∫•t
ƒê√®n t∆∞·ªùng con v·∫≠t
ƒê√®n t∆∞·ªùng Halogen
ƒê√®n t∆∞·ªùng k√≠nh
ƒê√®n t∆∞·ªùng Inox hi·ªán ƒë·∫°i
ƒê√®n B√†n
ƒê√®n b√†n ƒë√°
ƒê√®n b√†n ƒë·ªìng
ƒê√®n l√†m vi·ªác
ƒê√®n Th·∫£
ƒê√®n th·∫£ pha l√™
ƒê√®n th·∫£ trang tr√≠
ƒê·ªÅn th·∫£ ƒë·ªìng ƒë√°
ƒê√®n th·∫£ LED
ƒê√®n C√¢y
ƒê·ªìng H·ªì Trang Tr√≠
ƒê√®n ·ªêp Tr·∫ßn
ƒê√®n m√¢m LED
ƒê√®n M√¢m Pha L√™
ƒê√®n Tr·∫ßn Opple
ƒê√®n Soi Tranh
ƒê√®n soi tranh 1 b√≥ng
ƒê√®n soi tranh 2 b√≥ng
ƒê√®n soi tranh 3 b√≥ng
ƒê√®n soi tranh 4 b√≥ng
ƒê√®n Ngo·∫°i Th·∫•t
ƒê√®n s√¢n v∆∞·ªùn
ƒê√®n tr·ª• c·ªïng
ƒê√®n √Çm Tr·∫ßn
ƒê√®n Downlight LED D110
ƒê√®n Downlight LED D90
ƒê√®n Downlight LED D76
ƒê√®n Downlight LED D60
ƒê√®n G∆∞∆°ng
ƒê√®n Soi G∆∞∆°ng Inox
ƒê√®n Soi G∆∞∆°ng Pha l√™
·ªî C·∫Øm C√¥ng T·∫Øc
ƒê√®n Pha
Trang Tr√≠ N·ªôi Th·∫•t
Th·ªëng K√™
ƒêang truy c·∫≠p:
24
H√¥m nay:
2838
Th√°ng hi·ªán t·∫°i:
45807
T·ªïng l∆∞·ª£t truy c·∫≠p:
2436735
ƒê√®n Downlight LED D60
ƒê√®n LED GH 11183/1W
15 %
255 000 VND
216 750 VND
ƒê·∫∑t h√†ng
Chi ti·∫øt
ƒê√®n LED 11193/1W
15 %
255 000 VND
216 750 VND
ƒê·∫∑t h√†ng
Chi ti·∫øt
Gia h∆∞ng luxury
B·∫£n ƒë·ªì
H·ªó tr·ª£
Ph·ª• tr√°ch c√°c t·ªânh
Mr. H√πng
0904.224.982
ƒê·∫°i l√Ω
Ms. Loan
0904.375.390
Ph·ª• tr√°ch marketing online
Ms. Quy√™n
01663.793.166
ƒê√®n Trang Tr√≠, ƒê√®n Ch√πm - Th·∫ø Gi·ªõi ƒê√®n Gia H∆∞ng
C√¥ng Ty C·ªï Ph·∫ßn ƒê·∫ßu T∆∞ XD V√† TM ƒê√àN GIA H∆ØNG
¬© 2008 ƒê√®n Gia H∆∞ng. All right reserved.
ƒê·ªãa ch·ªâ:
C∆° s·ªü ch√≠nh: S·ªë 34 - Nguy·ªÖn Khuy·∫øn, VƒÉn Qu√°n, H√† ƒê√¥ng, H√† N·ªôi
Showroom 1: 26 Ng√£ t∆∞ Khu·∫•t Duy Ti·∫øn, Nguy·ªÖn Xi·ªÉn, Thanh Xu√¢n, H√† N·ªôi
Showroom 2: T√≤a Nh√† Vinaconex, 289A Khu·∫•t Duy Ti·∫øn, Thanh Xu√¢n, H√† N·ªôi
Website: www.dengiahung.com - www.dengiahung.vn
Email: giahung.xdtm@gmail.com
Fax: (84-24) 3354.7617
M√£ s·ªë thu·∫ø: 0104020610
Hotline: 0904.224.982
Hotline 2: 0904.375.390
Trang nh·∫•t
S·∫£n ph·∫©m
Tin T·ª©c
B·∫£o h√†nh
Gi·ªõi thi·ªáu

Set-Cookie: nv3c_Q3nrw_nvvithemever=lg%2C%2C; expires=Thu, 20-Sep-2018 00:02:32 GMT; path=/; domain=.dengiahung.com; httponly


markdown:
-
**QUY ĐỊNH KHI ĐĂNG TIN TRONG DIỄN ĐÀN XÂY DỰNG**
+ Đăng Bài Trùng Nội Dung, Sai Chuyên Mục Đăng Tin
+ Trái Với Thuần Phong Mỹ Tục Của Đất Nước Việt Nam Và Quy Định Của Pháp Luật...
BQT Sẽ Banned Và Xóa Tất cả bài viết mà không cần phải báo trước...
# Nhật ký con yêu
Nơi bạn chia sẻ cảm xúc, ấn tượng, tình cảm,... dành cho con
[Tùy chọn hiển thị chủ đề](#)
Đang tải...
Tags:

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Cache-Control: private, max-age=0


markdown: Từ ngày 24/08/2017, VTC365 đã chính thức bán mã thẻ Vinplay với chiết khấu cho tất cả khách hàng là 6,2% (áp dụng tất cả mệnh giá). Với mã thẻ Vinplay này, bạn có thể nạp tiền VIN trên cổng game Vinplay (http://vinplay.com), đây là loại thẻ có mức chiết khấu cao nhất cho khách hàng. Nạp tiền bằng Vinplay Card bạn sẽ luôn được khuyến mãi 5% giá trị thẻ nạp. Như vậy, nếu bạn mua thẻ nạp Vinplay qua VTC365, bạn sẽ được nhận tổng cộng mức giảm giá là 11,2% (6,2% khi mua mã thẻ trên VTC365 và 5% khi nạp game). Thật quá rẻ, quá lợi phải không nào! Để mua mã thẻ Vinplay, bạn có thể thực hiện theo các bước dưới đây: Bước 1: Truy cập 365.vtcpay.vn, chọn mục Mã thẻ game/Mã thẻ Vinplay Hoặc: Tải App VTC Pay, chọn Game Online/Mua mã thẻ/Mã thẻ Vinplay Bước 2: Chọn số lượng và mệnh giá thẻ Vinplay muốn mua Khi mua mã thẻ Vinplay tại VTC365 hoặc App VTC Pay, bạn sẽ nhận được mức giá giảm là 6,2% Bước 3: Chọn thanh toán qua Ví điện tử VTC Pay, qua Ngân hàng nội địa hoặc qua Thẻ quốc tế. Sau vài giây hệ thống sẽ gửi tin nhắn mã bảo mật OTP. Bạn nhập mã bảo mật và kết thúc giao dịch Chỉ khoảng 1 phút với 3 bước rất đơn giản trên, bạn đã sở hữu trong tay mã thẻ Vinplay với mức giá ưu đãi nhất thị trường. Đừng chần chừ nữa, click mua ngay cùng VTC365 hôm nay bạn nhé! Mọi thông tin chi tiết vui lòng liên hệ: Ví điện tử - Cổng thanh toán điện tử VTC Pay Hotline: 096 699 3391 / 19001530 Hỗ trợ: hotro.vtc.vn/365.vtcpay.vn Fanpage: https://facebook.com/vtc365 Link nguồn: http://vinplay.net/bai-viet/mua-ma-the-vinplay-qua-vtc365-luon-re-hon-112-246


markdown:
Download Shadow Fight 3 APK, trải nghiệm ngay siêu phẩm game đối kháng được hãng NEKKI công bố với nhiều thay đổi cải tiến mới, đồ họa 3D sinh động và sắc nét. Game Shadow Fight đã không còn xa lạ...
Số lượng các công ty trong ngành này tỉ lệ thuận với ngân sách các công ty, doanh nghiệp, cá nhân chi cho lĩnh vực tổ chức sự kiện. cho nên mà cạnh tranh là chẳng thể tránh khỏi cho những người làm...
Cây nho thuộc loại cây khó trồng, rất nhạy cảm với thời tiết, đặc biệt dễ bị bệnh thán thư vào mùa mưa. Rủi ro mất mùa trên cây nho rất cao, cho dù trái nho gần đến thời điểm thu hoạch vẫn có thể bị...
máy bơm nước chuyên dụng dân dụng rất rộng rãi nên kĩ năng, cũng như am hiểu để chọn sản phẩm cũng không giống nhau, do vậy để chọn đúng ngựa, đúng mục đích sử dụng, và cần thiết hơn là chọn đúng...
Vào 2015 tuyển thủ người Đan Mạch tên là Nicolaj “Jensen” Jensen đã gia nhập Cloud 9 bây giờ đang có chỗ đứng cho riêng mình. Anh đã có ba năm khiến cho tuyển thủ nhiều năm kinh nghiệm, ba lần được...
Nhiều sai phạm trong hoạt động khai thác cát tại hồ Dầu Tiếng I. Coca-Cola Việt Nam hỗ trợ sữa và nước uống cho đồng bào miền Trung Đó chỉ là động thái phản ứng trước Triều Tiên và Trung Quốc....
cuộn vốn đầu tư cho Hà Nội: Cơ chế đặc thù tạo đòn bẩy I. Nghệ An công khai các khoản thu trong năm học 2017 Bạn không còn phải cố sức thực hiện chuỗi nhiệm vụ đáng kinh hãi của mình và có thể...
Loa di động là thiết bị âm thanh tích hợp tất cả chức năng của một dàn karaoke, từ kết nối bluetooth với điện thoại, máy tính đến micro không dây cùng hệ thống equalizer cân chỉnh âm thanh tương tự...
Huawei P8 lite sở hữu màn hình khá lớn, vì vậy máy rất dễ dàng bị hư màn hình trong lúc sử dụng. Trong trường hợp chiếc Huawei P8 lite của Quý khách hàng đang gặp phải sự cố hư mặt kính, Quý Khách...
Câu hỏi: Chào thầy thuốc nha khoa quốc tế Á Châu! Răng của e có 6 khe hở, trong đó 3 khe răng cửa và 2 khe ở răng hàm. Em muốn trám răng lại cho khít chóng vánh nhưng không biết là hàn kẽ hở răng có...
## Trám kẽ hở răng có bền không, duy trì được bao lâu?

Server: Apache/2.2.15 (CentOS)

Pragma: private


markdown:
DANH MỤC
MUA BÁN MÁY GIẶT CŨ
DỊCH VỤ THU MUA
MUA BÁN TỦ MÁT CŨ
DỊCH VỤ SỮA CHỮA
MUA BÁN MÁY LẠNH CŨ
MUA BÁN TỦ LẠNH CŨ
Hỗ trợ trực tuyến
**Mr TOÀN**
Viber
![](images/viber.png)
![](images/viber.png)
Skype
![](images/skype.png)
![](images/skype.png)
Zalo
![](images/zalo.png)
![](images/zalo.png)
Hotline:
**0909 550 054**
Email:
**dienlanhnguyentoan@gmail.com** **C.Ngọc**
Viber
![](images/viber.png)
![](images/viber.png)
Skype
![](images/skype.png)
![](images/skype.png)
Zalo
![](images/zalo.png)
![](images/zalo.png)
Hotline:
**0937 687 284**
Email:
SẢN PHẨM BÁN CHẠY


markdown:
|
|
|
|
## Tìm kiếm
## Đồ chơi theo lứa tuổi
## Đồ chơi theo hãng
## Súng NER NSTTRIKE MAVERICK
Mã sản phẩm: 28418 Giá: 579.000 đồng
Hãng sản xuất: Đồ chơi Hasbro
Chi tiết sản phẩm
Chi tiết:
- NER NSTTRIKE MAVERICK là sản phẩm nổi tiếng của hãng Hasbro ( Mỹ ). Súng được thiết kế gọn gàng đẹp mắt.
- NER NSTTRIKE MAVERICK là sản phẩm mang bán chạy tại thị trường Bắc Mỹ và Châu Âu.
- Sản phẩm gồm 1 súng và 3 viên đạn
Chất liệu:
- Các chi tiết đều được làm bằng nhựa cao cấp và đạt quy chuẩn về an toàn đồ chơi cho trẻ
- Đạn có đầu bọc bằng cao su mềm không gay hại cho trẻ
Lứa tuổi phù hợp:
- Súng bắn đạn cao su NER NSTTRIKE MAVERICK là sản phẩm mang tính giải trí cao, mang đến sự năng động cho các bé, giúp các bé thoải mái sau nhưng giờ học tập căng thẳng.
- Sản phẩm dành cho các bé trên 6 tuổi.
Sản phẩm cùng loại
Liên hệ đồng
Liên hệ đồng
|
|
Sản phẩm ưa chuộng nhất
## Cầu trượt trẻ em...


markdown:
Model: Chuột IE 3.0 MOD Vàng Đen
Giá: 620.000VNĐ/cái
Đặt hàng tối thiểu:
Đặt hàng tối đa:
Giao hàng: Trong3 ngày kể từ khi người mua thanh toán
Ngày đăng: 2015-06-23 Thời hạn: Không giới hạn
Chuyên sỉ và lẻ thiết bị chơi game giá rẻ nhất thị trường
Đợt hàng về siêu khủng cho ae chiến đấu. Chỉ bán chơi phục vụ cho ae đam mê giống mình thôi chứ ko phải kinh doanh gì nên giá bao thơm cho ae ^^
- Bao nhiêu like cho e này hàng ThaiLand nhé ^^.
- Bề mặt có phủ lớp cao su cầm rất chắc và kko bị trơn trượt.
- IE 3.0 MoD fullbox tu A den Z. sach dia cong ps2. ko phai dang vua dau ^^.
- Gia 620k ( Bao giá tốt nhất mạng ^^ )
- PAD hàng siêu khủng kích thước 30x70cm ( giá 200k ) rẻ hơn ở ngoài gần 100k nhé
- PAD hàng siêu khủng kích thước 35x44 cm ( giá 150k ) rẻ hơn ở ngoài gần 100k nhé
>> FB SHOP >
170 Đất Thánh P.6 Q. Tân Bình HCM
**Zalo/Viber : 098.8894.123**
Tình trạng: Hết hàng
Giá: 620,000 ₫
Model: IE 3.0 MOD Đen 620k
Giá: 620.000VNĐ/cái
Đặt hàng tối thiểu:
Đặt hàng tối đa:
Giao hàng: Trong3 ngày kể từ khi người mua thanh toán
Ngày đăng: 2015-05-28 Thời hạn: Không giới hạn
Model: IE 3.0 MOD Đen 620k
Tình trạng: Hết hàng
Giá: 300,000 ₫
Model: Steelseries QCK Mass MousePad
Tiêu chuẩn: mới 100%
Nhãn hiệu: Steelseries QCK Mass MousePad
Giá: 300.000VNĐ/cái
Đặt hàng tối thiểu:
Đặt hàng tối đa:
Giao hàng: Trong3 ngày kể từ khi người mua thanh toán
Ngày đăng: 2015-08-06 Thời hạn: Không giới hạn
Model: Steelseries QCK Mass MousePad
Tình trạng: Hết hàng
Giá: 680,000 ₫
Model: IE 3.0 MOD Trắng Bluestore
Giá: 680.000VNĐ/cái
Đặt hàng tối thiểu: 1 cái
Đặt hàng tối đa: 1000 cái
Giao hàng: Trong3 ngày kể từ khi người mua thanh toán
Ngày đăng: 2015-08-06 Thời hạn: 2016-08-18
Model: IE 3.0 MOD Trắng Bluestore
Tình trạng: Hết hàng
Giá: 680,000 ₫
Model: Chuột IE 3.0 MOD Trắng Logo Led
Giá: 680.000VNĐ/cái
Đặt hàng tối thiểu:
Đặt hàng tối đa:
Giao hàng: Trong3 ngày kể từ khi người mua thanh toán
Ngày đăng: 2015-07-02 Thời hạn: Không giới hạn
Model: Chuột IE 3.0 MOD Trắng Logo Led
Tình trạng: Hết hàng
Giá: 680,000 ₫
Model: Chuột IE 3.0 MOD Inox
Giá: 680.000VNĐ/cái
Đặt hàng tối thiểu:
Đặt hàng tối đa:
Giao hàng: Trong3 ngày kể từ khi người mua thanh toán
Ngày đăng: 2015-06-23 Thời hạn: Không giới hạn
Model: Chuột IE 3.0 MOD Inox
Tình trạng: Hết hàng
Giá: 620,000 ₫
Model: IE.3.0 MOD Đen nhám
Giá: 620.000VNĐ/cái
Đặt hàng tối thiểu:
Đặt hàng tối đa:
Giao hàng: Trong3 ngày kể từ khi người mua thanh toán
Ngày đăng: 2015-06-23 Thời hạn: Không giới hạn
Model: IE.3.0 MOD Đen nhám
Tình trạng: Hết hàng
Giá: 620,000 ₫
odel: IE 3.0 MOD cam giá 620k
Giá: 620.000VNĐ/cái
Đặt hàng tối thiểu:
Đặt hàng tối đa:
Giao hàng: Trong3 ngày kể từ khi người mua thanh toán
Ngày đăng: 2015-06-16 Thời hạn: Không giới hạn
odel: IE 3.0 MOD cam giá 620k
Tình trạng: Hết hàng
Giá: 620,000 ₫
Model: IE 3.0 MOD Xanh giá 620k
Giá: 620.000VNĐ/cái
Đặt hàng tối thiểu:
Đặt hàng tối đa:
Giao hàng: Trong3 ngày kể từ khi người mua thanh toán
Ngày đăng: 2015-05-27 Thời hạn: Không giới hạn
Model: IE 3.0 MOD Xanh giá 620k


markdown:
|Chọn Màu||
|
Hồng chấm, Xanh chấm
|Chọn Size||
|
25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35
# D&A BG1509 Xanh chấm
305,000VNĐ
Mã: N/A Danh mục:
[Giày bé gái](http://donganshoes.vn/danh-muc/thuong-hieu-da/giay-da/giay-be-gai), [Giày D&A](http://donganshoes.vn/danh-muc/thuong-hieu-da/giay-da), [Thương hiệu D&A](http://donganshoes.vn/danh-muc/thuong-hieu-da)
### Available Options:
## Sản phẩm cùng loại
-
[D&A BG1509 Hồng chấm](http://donganshoes.vn/shop/da-bg1509-hong-cham)
Availability: In stockOut of stock
## San Pham Lien Quan
-
[D&A BG1501 Xanh bò](http://donganshoes.vn/shop/da-bg1501-xanh-bo)215,000VNĐ
Availability: In stockOut of stock
-
[D&A BG1604 Hồng](http://donganshoes.vn/shop/da-bg1604-hong)285,000VNĐ
Availability: In stockOut of stock
-
[D&A BG1602 Ghi](http://donganshoes.vn/shop/da-bg1602-ghi)285,000VNĐ
Availability: In stockOut of stock
-
[D&A BG1501 Xanh nhạt](http://donganshoes.vn/shop/da-bg1501-xanh-nhat)215,000VNĐ
Availability: In stockOut of stock
-
[D&A BG1505 Bò nhạt](http://donganshoes.vn/shop/da-bg1505-bo-nhat)215,000VNĐ
Availability: In stockOut of stock
-
[D&A BG1605 Đen](http://donganshoes.vn/shop/da-bg1605-den)380,000VNĐ
Availability: In stockOut of stock
-
[D&A BG1606 Kẻ xanh](http://donganshoes.vn/shop/da-bg1606-ke-xanh-2)255,000VNĐ
Availability: In stockOut of stock
-
[D&A BG1504 Xanh bò](http://donganshoes.vn/shop/da-bg1504-xanh-bo)245,000VNĐ
Availability: In stockOut of stock
-
[D&A BG1502 Xanh chấm](http://donganshoes.vn/shop/da-bg1502-xanh-cham)215,000VNĐ
Availability: In stockOut of stock
## Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.

Link: <http://donganshoes.vn/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <http://donganshoes.vn/?p=5409>; rel=shortlink


markdown:
[](http://download.htsoft.vn/unikey-4-2-rc1)
![unikey-rc1 unikey-rc1](http://download.htsoft.vn/wp-content/uploads/2014/04/unikey-rc1-150x150.jpg)
[UniKey 4.2 RC1](http://download.htsoft.vn/unikey-4-2-rc1)
Download – Tải UniKey 4.2 RC1 UniKey là phần mềm hỗ trợ gõ tiếng Việt được sử dụng phổ biến nhất hiện nay, hỗ trợ các tính năng như ...
[Download →](http://download.htsoft.vn/unikey-4-2-rc1) [Danh mục khác](http://download.htsoft.vn/c/viet-nam-software/other-viet-nam-software), [Phần mềm Việt](http://download.htsoft.vn/c/viet-nam-software), [bàn phím tiếng việt](http://download.htsoft.vn/phan-mem/ban-phim-tieng-viet), [bộ gõ](http://download.htsoft.vn/phan-mem/bo-go), [bộ gõ tiếng việt](http://download.htsoft.vn/phan-mem/bo-go-tieng-viet), [chuyển mã](http://download.htsoft.vn/phan-mem/chuyen-ma), [down load unikey](http://download.htsoft.vn/phan-mem/down-load-unikey), [down unikey 4.0](http://download.htsoft.vn/phan-mem/down-unikey-4-0), [download unikey](http://download.htsoft.vn/phan-mem/download-unikey), [download UniKey 4.0 RC2](http://download.htsoft.vn/phan-mem/download-unikey-4-0-rc2), [download unikey 64 bit](http://download.htsoft.vn/phan-mem/download-unikey-64-bit), [font TCVN3](http://download.htsoft.vn/phan-mem/font-tcvn3), [font VNI](http://download.htsoft.vn/phan-mem/font-vni), [hỗ trợ gõ tiếng việt](http://download.htsoft.vn/phan-mem/ho-tro-go-tieng-viet), [kiểu gõ](http://download.htsoft.vn/phan-mem/kieu-go), [phím tắt](http://download.htsoft.vn/phan-mem/phim-tat), [tai unikey](http://download.htsoft.vn/phan-mem/tai-unikey), [tải Unikey 4.0 RC2](http://download.htsoft.vn/phan-mem/tai-unikey-4-0-rc2), [tải Unikey 4.2 RC2](http://download.htsoft.vn/phan-mem/tai-unikey-4-2-rc2), [tai unikey mien phi](http://download.htsoft.vn/phan-mem/tai-unikey-mien-phi), [UNIKEY](http://download.htsoft.vn/phan-mem/unikey), [UniKey 4.0](http://download.htsoft.vn/phan-mem/unikey-4-0), [Unikey 4.2](http://download.htsoft.vn/phan-mem/unikey-4-2), [Unikey 4.2 RC1](http://download.htsoft.vn/phan-mem/unikey-4-2-rc1), [unikey free](http://download.htsoft.vn/phan-mem/unikey-free), [unikey keyboard input method](http://download.htsoft.vn/phan-mem/unikey-keyboard-input-method), [VNI windows](http://download.htsoft.vn/phan-mem/vni-windows)
[down unikey 4.0](http://download.htsoft.vn/phan-mem/down-unikey-4-0) [Download phần mềm down unikey 4.0 miễn phí](http://download.htsoft.vn/phan-mem/down-unikey-4-0)
Những phần mềm down unikey 4.0 được tìm thấy dựa trên kết quả phân tích dữ liệu về từ khoá
[download phần mềm down unikey 4.0](http://download.htsoft.vn/phan-mem/down-unikey-4-0), nếu chưa đúng phần mềm cần download, bạn thử tìm lại với từ khoá khác. **Để tôn trọng luật bản quyền bạn không nên sử dụng bản patch hoặc crack phần mềm "down unikey 4.0" vì điều đó là vi phạm pháp luật.**
## Recent Comments


markdown:
*Thơ lục bát giới thiệu đặc sản Huế*: Cơm hến, bánh bèo, bánh nậm, bánh bột lọc, bánh phu thê, bánh ram ít, bún thịt nướng Kim Long, mè xững,tôm chua, nem Huế, chả Huế, tré Huế, bánh khoái cá kình, bánh canh cá lóc Thủy Dương, bánh canh Nam Phổ, bánh ướt thịt nướng Kim Long, bánh khoái, chè hạt sen, chè bột lọc bọc thịt quay, chè đậu ngự.
CƠM HẾN
CƠM HẾN
Đã nghe ớt đỏ cay nồng
Tìm trong vị hến một dòng Hương xanh
Ruốc thơm, cơm nguội, rau lành...
Mời anh buổi sáng chân thành món quê
Tìm trong vị hến một dòng Hương xanh
Ruốc thơm, cơm nguội, rau lành...
Mời anh buổi sáng chân thành món quê
**BÁNH BÈO**
Tôm chấy hồng thắm cánh bèo
Dẻo thơm bột gạo quê nghèo nên thương
Hẹn em ngồi quán ven đường
Bánh bèo kết mối tơ duyên đôi lòng
Dẻo thơm bột gạo quê nghèo nên thương
Hẹn em ngồi quán ven đường
Bánh bèo kết mối tơ duyên đôi lòng
**BÁNH NẬM**
Mảnh mai xanh sắc lá dong
Mềm mại bánh nậm ấm trong tay người
Nhụy hồng bột trắng tươi mươi
Xuýt xoa nước mắm ngọt lời tỉ tê
Mềm mại bánh nậm ấm trong tay người
Nhụy hồng bột trắng tươi mươi
Xuýt xoa nước mắm ngọt lời tỉ tê
![ ](http://hoinhohue.com/images/banh_nam.jpg)
**BÁNH BỘT LỌC**
Bột trong bọc thịt tôm hồng
Lá xanh em gói ươm nồng hương yêu
Bánh ngon nước mắm cay nhiều
Mời anh bữa lỡ ban chiều cùng em
Lá xanh em gói ươm nồng hương yêu
Bánh ngon nước mắm cay nhiều
Mời anh bữa lỡ ban chiều cùng em
**BÁNH PHU THÊ**
Lá dừa ôm bột lọc trong
Ngọt ngào thơm nhụy đậu xanh ửng vàng
Phu thê vui chuyện xóm làng
Mừng nhau tác hợp thiếp chàng hòa duyên
Ngọt ngào thơm nhụy đậu xanh ửng vàng
Phu thê vui chuyện xóm làng
Mừng nhau tác hợp thiếp chàng hòa duyên
**MÈ XỮNG**
Thơm tho mềm dẻo ngọt ngào
Mè vàng bột nhuyễn ôi chao! Tuyệt vời!
Món quà xứ Huế em ơi
Kẹo ngon mè xững tặng người tình chung
Mè vàng bột nhuyễn ôi chao! Tuyệt vời!
Món quà xứ Huế em ơi
Kẹo ngon mè xững tặng người tình chung
**TÔM CHUA**
Nguyên là đặc sản miền trong
Theo bà Từ Dũ ra cùng Hương Giang
Tôm hồng, ớt đỏ, riềng vàng...
Vị chua thấm lưỡi nhớ hàng thịt phay
Theo bà Từ Dũ ra cùng Hương Giang
Tôm hồng, ớt đỏ, riềng vàng...
Vị chua thấm lưỡi nhớ hàng thịt phay
**NEM HUẾ**
Mời em khai vị món nem
Em nem anh chả tình thêm mặn mà
Nem thơm, chua, ngọt đậm đà
Nhờ ai quết nhuyễn thịt thà đêm đêm
Em nem anh chả tình thêm mặn mà
Nem thơm, chua, ngọt đậm đà
Nhờ ai quết nhuyễn thịt thà đêm đêm
**CHẢ HUẾ**
Mời anh thử miếng chả này
Nâng ly hào sảng hương say tận lòng
Cung đình chả phượng nem công
Đôi ta nem chả vốn dòng dân gian
Nâng ly hào sảng hương say tận lòng
Cung đình chả phượng nem công
Đôi ta nem chả vốn dòng dân gian
![ ](http://img67.imageshack.us/img67/987/66422012dz9.jpg)
**TRÉ HUẾ**
Tai heo, riềng, thính, tỏi, mè...
Các nguyên liệu chính mới nghe đã thèm
Gói trong lá ổi tươi nguyên
Tré cùng nem chả ông ghiền, bà mê
Các nguyên liệu chính mới nghe đã thèm
Gói trong lá ổi tươi nguyên
Tré cùng nem chả ông ghiền, bà mê
**BÁNH RAM ÍT**
Mời em ăn ngậm mà nghe
Bánh ram dòn dụm đắm mê vị nhà
Bánh ít mềm dịu tình ta
Ít ram khăng khít đôi ta chung lòng
Bánh ram dòn dụm đắm mê vị nhà
Bánh ít mềm dịu tình ta
Ít ram khăng khít đôi ta chung lòng
**BÚN THỊT NƯỚNG KIM LONG**
Thịt thơm bún trắng rau tươi
Nước mắm ớt tỏi em mời anh chan
Kim Long vườn cũ nắng tràn
Mời nhau "chút Huế" duyên càng đượm duyên
Nước mắm ớt tỏi em mời anh chan
Kim Long vườn cũ nắng tràn
Mời nhau "chút Huế" duyên càng đượm duyên
**BÁNH KHOÁI CÁ KÌNH**
Cá kình vừa béo vừa ngon
Em đổ bánh khoái xương dòn thịt thơm
Vừa ăn vừa nhấp rượu Chuồn
Món quê dân dã tiếng đồn gần xa
Em đổ bánh khoái xương dòn thịt thơm
Vừa ăn vừa nhấp rượu Chuồn
Món quê dân dã tiếng đồn gần xa
**BÁNH CANH CÁ LÓC THỦY DƯƠNG**
Bánh canh cá lóc Thủy Dương
Đang thành đặc sản phố phường Huế thơ
Sáng trưa chiều tối đêm khuya
Trẻ già trai gái tìm mê vị nhà
Đang thành đặc sản phố phường Huế thơ
Sáng trưa chiều tối đêm khuya
Trẻ già trai gái tìm mê vị nhà
**BÁNH CANH NAM PHỔ**
Nhờ em dáo bột tài ba------
Bánh canh Nam Phổ nhà nhà đều ưa
Nhụy tôm hồng thắm màu xưa
Tiếng rao thánh thót bài thơ Ưng Bình *
Bánh canh Nam Phổ nhà nhà đều ưa
Nhụy tôm hồng thắm màu xưa
Tiếng rao thánh thót bài thơ Ưng Bình *
** Ưng Bình có bài thơ về Bánh canh Nam Phổ:*
Mời chị mời anh chén bánh canh Nam Phổ
Xơi vô bổ khỏe, có chất bổ có mùi hương
Lại thêm mát mẻ can trường
Sâm Cao Ly cũng sút, rượu Quỳnh tương cũng không bì
**BÁNH ƯỚT THỊT NƯỚNG KIM LONG**
Kim Long tỏa khói chiều thơm
Thịt em nướng đã ướp hương đậm đà
Bánh ướt dẻo trắng mượt mà
Đón mừng thực khách gần xa lót lòng
**BÁNH KHOÁI**
Bột tôm thịt trứng ửng vàng
Cùng chung khuôn bánh thơm tràn phố đông
Nước lèo rau sống tỏi nồng
Càng ăn càng khoái càng… không muốn về
Cùng chung khuôn bánh thơm tràn phố đông
Nước lèo rau sống tỏi nồng
Càng ăn càng khoái càng… không muốn về
CHÈ HẠT SEN
Hạt sen vừa bổ vừa thanh
Tan trên đầu lưỡi ngọt lành hương xưa
Chè sen mời gọi người thơ
Mát lòng du khách ngẩn ngơ bạn tình
CHÈ BỘT LỌC BỌC THỊT QUAY
Ngọt ngào bùi béo tìm nhau
Thịt quay nằm giữa trắng phau bột mềm
Quen nhau tình đã nên duyên
Chè ngon xứ Huế ngỡ quên đường về
CHÈ ĐẬU NGỰ
Võ Quê
Thức ngon xưa tiến quân vương
Tinh hoa trời đất đượm hương kinh thành
Chè đậu ngự mát và thanh
Đêm, dâng chén ngọc an lành châu thân
Hoa & Phong vị Huế là tác phẩm mới nhất vừa được NXB Thuận Hóa ấn hành của nhà thơ Võ Quê (nguyên Chủ tịch Hội VHNT Thừa Thiên - Huế).
Điểm khác biệt của tập sách này là Võ Quê dùng thơ để giới thiệu những đặc sản của Huế. “Đặc sản” đầu tiên ở Huế trong thơ ông gồm các loài hoa, như: Hoa ngô đồng, Hoa quỳnh, Hoa sầu đông, Hoa tre, Hoa dã quỳ... Mỗi loài hoa được Võ Quê giới thiệu bằng một bài thơ, có loài hoa được giới thiệu bằng hai bài, như: Hoa khế, hoa sim. Tuy nhiên, nhiều loài hoa không chỉ riêng ở Huế mới có, vậy “đặc sản” hoa qua thơ Võ Quê sẽ thế nào? Thì đây: “Huế chiều nay trời lại mưa giông/ Cây khế hiên ngoài hoa vừa nở tím/ Con chim sâu hót chuyền trên cành mận/ Nhớ em rồi anh lao giữa cơn giông - Hoa khế 2).
![](http://phapluattp.vcmedia.vn/Images/Uploaded/Share/2010/08/18/voque.jpg)
Nhà thơ Võ Quê và tác phẩm
“Phiêu diêu cùng hoa” đủ rồi hẳn nhiên phải đến phần “thực”, một nửa của tập thơ gồm các món ăn được Võ Quê dùng “quốc hồn quốc túy - lục bát” để giới thiệu đặc sản Huế. Món ngon xứ Huế thì nhiều vô cùng và món nào cũng có dư vị riêng, như: Bánh ướt tôm chấy, Bún bò Huế, Cơm hến, Bánh bột lọc, Nem, Chả, Tré. Không chỉ giới thiệu đặc sản “quê mình”, Võ Quê còn giới thiệu gốc tích của “miếng ngon nhớ lâu”, ví dụ như món Tôm chua: “Nguyên là đặc sản miền trong/ Theo bà Từ Dũ ra cùng Hương Giang/ Tôm hồng, ớt đỏ, riềng vàng... / Vị chua thấm lưỡi nhớ hàng thịt phay”.
Đọc xong tập thơ này của nhà thơ Võ Quê, những ai từng có “kỷ niệm” với các đặc sản của Huế không khỏi “xốn xang trong dạ”.
**Chào mừng kỷ niệm 1000 năm Thăng Long – Hà Nội,** **Lễ hội Lục bát năm Canh Dần mang tên “Ngàn năm hồn Việt”, do sáu cơ quan đồng tổ chức (Website** [www.lucbat.com](http://www.lucbat.com/), Trung tâm văn hoá TP. Hà Nội, Báo Người Cao Tuổi, CLB Thơ Việt Nam, Trung tâm TLVHNT Việt Nam, Báo Người Hà Nội) được tổ chức vào ngày Chủ nhật 12-9-2010, tại Triển lãm Vân Hồ, số 2, Hoa Lư, Hà Nội. **Nhân sự kiện này, chúng tôi đã có cuộc trò chuyện với nhà thơ Đặng Vương Hưng, chủ nhiệm Website. Lucbat.com, đồng tổ chức Lễ hội lục bát năm Canh Dần.** ****
Cùng với việc đón khách từ 7 giờ sáng là việc tiếp nhận sách ủng hộ trẻ em nghèo vùng sâu, vùng xa. Mỗi tác giả, khách mời, người yêu thơ đến với Lễ hội Lục Bát Canh Dần, nên mang theo ít nhất một cuốn sách, để ủng hộ chương trình này. (Cuối buổi lễ, BTC sẽ trao tặng trực tiếp cho đại diện của địa chỉ được tiếp nhận).
**Mỗi người một chữ ký:**Ban tổ chức sẽ thiết kế một số băng zôn dài 6,8 mét mời các tác giả và người yêu thơ cùng ký tên, (có thể lưu niệm cả địa chỉ, điện thoại, email…) ủng hộ việc tôn vinh Lục Bát là Quốc thơ và góp phần vận động để Lục Bát trở thành di sản văn hóa phi vật thể của nhân loại.
Lễ dâng hương Thơ lục bát sẽ do Tổng Biên tập báo Người cao tuổi và một Cao tăng Đại đức và chủ trì. Lần đầu tiên có Chúc văn Lễ dâng hương thơ lục bát, gồm 9 khổ, 68 câu đậm nét “Ngàn năm Hồn Việt”. Sau lễ dâng hương, Đại đức sẽ “phát lộc” tượng trưng cho một số khách mời tiêu biểu và người yêu thơ đăng ký trước. Đó là ấn phẩm “Lộc phát Canh Dần”, được trình bày đẹp và in trên giấy tốt và đóng bìa cứng trang trọng.
BTC sẽ dành không gian rộng cho việc biểu diễn và trưng bày các tác phẩm Thư họa Thơ Lục Bát và sách. Dự kiến, sẽ có các nhà thư họa đến từ TP. Hồ Chí Minh, Bình Định, Khánh Hòa, Hải Dương, Hà Nội… biểu diễn tại chỗ. Các tác giả có thể mang theo những tác phẩm Thư họa Lục Bát, tác phẩm đã xuất bản, để trưng bày, giao lưu và cuối ngày thơ có thể ủng hộ thư viện vùng sâu vùng xa. Đặc biệt, tác giả Đậu Phi Hùng và Nhóm Thư pháp Khánh Hòa sẽ trưng bày cuốn sách độc bản thơ Lục Bát khổ lớn.
Ban tổ chức khuyến khích và hoan nghênh các tác giả mặc trang phục dân tộc (nam: áo the, khăn xếp; nữ: áo tứ thân, áo dài). Khán giả và các phóng viên báo chí sẽ bình chọn và giới thiệu những gương mặt tiêu biểu tham gia Lễ hội Lục Bát; BTC sẽ có 3 tặng thưởng đặc biệt dành cho một nam, một nữ và một tập thể mặc cổ trang dân tộc đẹp nhất. BTC sẽ mời dịch vụ cho thuê trang phục dân tộc tại Lễ hội để phục vụ các tác giả và người yêu thơ có nhu cầu.
**Nhà sưu tầm cổ vật và giới thiệu văn hoá dân gian Trần Thế Kôi đóng vai trò gì trong Lễ hội lục bát?**
Đây cũng chính là điểm nhấn trong lễ hội năm nay là việc sẽ tổ chức một số “Quán lục bát” trưng bày và giới thiệu những sản vật dân dã, “nhà quê”, đặc trưng văn hóa của các vùng miền, do các tác giả và người yêu thơ thơ lục bát mang đến. Đặc biệt, Nhà sưu tầm và giới thiệu di sản văn hóa Trần Thế Kôi (ĐT: 0988 592 879) sẽ có cuộc sắp đặt trình diễn 6 “Lục bát quán” độc đáo, ấn tượng, “không đụng hàng”, với những cô nàng áo mớ ba mớ bảy ngồi thêu thùa, bên gánh hàng hoa, bên cối đá, chum nước, ba ông đầu rau… để tôn vinh Hồn Việt và di sản văn hóa dân tộc. BTC Lễ hội sẽ Tổ chức một số chiếu thơ để giao lưu giữa các tác giả, câu lạc bộ yêu thơ lục bát; đồng thời, tổ chức thi sáng tác thơ Lục Bát tứ tuyệt, trao thưởng ngay trong ngày.
**Cơ sở nào để tin rằng Lễ hội lục bát “** **Ngàn năm hồn Việt” thành công như mong đợi?** ****
Xin được dẫn hai ví dụ, một là cuộc thi thơ lục bát “Ngàn năm thương nhớ” đã quy tụ được tới 6 cơ quan báo chí cùng tổ chức và chỉ trong 6 tháng đã thu hút được hàng ngàn tác giả gửi hàng vạn tác phẩm tham gia. Website lucbat.com rất tự hào trong vai trò khởi xướng và phối hợp đồng tổ chức, đây là một sự kiện đánh dấu bước trưởng thành của một trang web cộng đồng, phi lợi nhuận, đã được bạn đọc yêu thơ ghi nhận, với hàng vạn lượt người truy cập mỗi ngày.
Hai là, việc tổ chức Lễ hội lục bát lần thứ nhất năm Kỷ sửu thành công rực rỡ với hàng ngàn người tham gia, trong đó có rất nhiều bạn trẻ 9X, 8X tham gia, các “thi lão” ở các địa phương, đặc biệt các tác giả nước ngoài đã đặt vé máy bay, liên tục gọi điện, email, trao đổi thông tin Lễ hội để về nước hội ngộ trong ngôi nhà lục bát, trong tình yêu thơ lục bát. Điều đó đã mang lại niềm tin vững chắc cho chúng tôi vào tinh thần dân tộc, yêu truyền thống, yêu nét đẹp của văn hoá Việt Nam.
**Có ý kiến cho rằng vinh danh lục bát là “quốc thơ” thực sự không cần thiết trong thời điểm này, thậm chí “buồn cười” vì lục bát từ lâu đã mặc định là thể thơ truyền thống của người Việt, văn hoá Việt?**
Lục bát là một thể thơ truyền thống của dân tộc ta, được nhiều người xem như là “hồn vía” văn hóa Việt, là “cội nguồn” của thi ca Việt Nam. Nếu như người Anh và người Ý tự hào vì có thơ
*Sonne*, người Nhật có thơ *Haikư*, người Trung Quốc có *Đường* *thi*… thì chúng ta cũng có quyền tự hào vì có thơ *Lục bát*. Đó là một trong những thể thơ đã có từ hàng ngàn năm, tồn tại và phát triển thông qua lời ăn, tiếng nói của ông bà ta xưa truyền lại cho con cháu, qua tục ngữ, ca dao và qua các làn điệu dân ca ở khắp mọi miền đất nước. Có thể nói: Ở đâu có lục bát là ở đó có văn hóa Việt Nam. Không thể thơ nào có khả năng bám sát đời sống nhân dân như Lục bát. Thơ Lục bát đã luôn được các thế hệ nhà thơ Việt Nam làm mới và không bao giờ xưa cũ.
Lục bát từ lâu đã ăn sâu bắt rễ trong nhân dân, thể hiện rõ tính dân tộc của thơ Việt Nam. Đã là người Việt, có ai không thuộc đôi câu lục bát. Từ người có học vị cao đến người dân không biết chữ, đều có thể thuộc và thậm chí ứng tác một đôi câu lục bát trong giao tiếp đời thường. Bởi thế, việc “chính danh” thơ lục bát là cần thiết, góp phần tôn vinh Lục bát. Việc văn bản hoá, công nhận lục bát là quốc thơ không làm mất đi hồn vía, không làm xơ cứng thể thơ này đi, mà điều quan trọng hơn, một lần nữa chúng ta khẳng định tầm quan trọng và sức sống mãnh liệt của thơ lục bát trong dòng chảy văn hoá Việt, tâm thức Việt. Hãy giúp cho thể thơ này trở thành “Quốc Thơ” của Việt Nam! Đó là một việc làm thiết thực, góp phần bảo tồn và phát huy bản sắc văn hóa dân tộc.
**Việc duy trì Lễ hội lục bát được tổ chức hàng năm và khởi xướng đề nghị Thơ Lục bát được công nhận là Di sản văn hoá phi vật thể gặp phải những khó khăn nào khi lucbat.com là một trang Web phi lợi nhuận?**
Để thực hiện những điều nêu trên, thật không dễ dàng đối với lucbat.com – một trang web hoạt động không có kinh phí Nhà nước, chỉ với tinh thần tự nguyện, tâm huyết và niềm đam mê của những người yêu thơ lục bát. Chúng ta đều biết thể hát quan họ, ca trù đã được công nhận là di sản văn hóa phi vật thể của nhân loại. Trong khi đó các làn điệu dân ca quan họ, ca trù, hát chèo, chầu văn, hát xẩm, hát đúm, hát ru con, hát giã gạo, hát xoan, hát ghẹo, hát ví dặm, hát phường vải, hò Nam ai, Nam bình… Hiện nay, chúng ta có một kho tàng ca dao mà đa phần là lục bát, có tới hàng ngàn, hàng vạn câu, nhiều câu đã vượt thử thách của thời gian. Ca dao cổ, ca dao thời chống Pháp, chống Mỹ…, có rất nhiều câu hay, đến nay vẫn được lưu truyền. Theo thống kê của nhiều nhà nghiên cứu văn học dân gian thì có đến trên 90% ca dao, dân ca là thể thơ lục bát. Như vậy, Lục bát là nguồn sinh, đã hoà nhập vào giá trị văn hoá chung của nhân loại.
Bởi thế, chúng tôi rất mong nhận được sự ủng hộ giúp đỡ từ phía các cơ quan chức năng, các cơ quan thông tấn báo chí; sự ủng hộ giúp đỡ của Hội Nhà văn Việt Nam, những trang Web văn chương, các tác giả và những người yêu thơ lục bát gần xa. Mong ước của chúng tôi là: Mỗi người chúng ta hãy làm một việc gì đó, dù nhỏ, tuỳ theo khả năng, để một ngày không xa, Thơ Lục bát sẽ không chỉ là ‘Quốc Thơ’ mà còn được công nhận là
*Di sản văn hóa phi vật thể của nhân loại*! **Lễ hội lục bát có gì khác so với những lễ hội truyền thống? Và như vậy món quà “Lễ hội lục bát – Ngàn năm hồn Việt” được tổ chức vào chủ nhật ngày 12/09/2010 tại Triển lãm Vân Hồ (2 Hoa Lư, Hà Nội) có ý nghĩa như thế nào khi khắp nơi đang hào hứng chào đón sự kiện Thăng Long – Hà Nội ngàn năm tuổi?**
Khác với lễ hội cổ truyền, khi nó được truyền từ năm này sang năm khác, từ đời này sang đời khác, lặp đi lặp lại theo một chu kỳ riêng và trở thành quy luật, thì được gọi là lễ hội cổ truyền hay lễ hội dân gian, tuỳ theo cách gọi tên. Lễ hội là một phần của di sản văn hoá phi vật thể. Di sản văn hoá phi vật thể, được Unesco sử dụng trong Công ước quốc tế về bảo vệ di sản văn hoá phi vật thể. Lễ hội lục bát “Ngàn năm hồn Việt” là lễ hội đương đại. Như với bất lễ hội đương đại nào, nếu chỉ được phát động mang tính thời sự phục vụ một nhiệm vụ tuyên truyền nhất định, thì khi khép lại sẽ lắng dần dư âm và thậm chí có thể chìm vào quên lãng.
Chúng tôi tin rằng Lễ hội lục bát “Ngàn năm hồn Việt” sẽ không chỉ có tính thời sự nhân kỷ niệm Đại lễ Ngàn năm Thăng Long – Hà Nội. Những người thực hiện Website lucbat.com đã cố gắng vận động tổ chức Lễ hội lục bát như một cách xây dựng thương hiệu. Một thương hiệu thơ và văn hóa rất xứng đáng được tôn vinh, được thường xuyên duy trì, bảo tồn xây dựng và phát triển mãi mãi, khẳng định tầm quan trọng không thể thiếu, không thể mai một, không thể mất của thể thơ lục bát vốn được coi là hồn thiêng, là tinh tuý của dân tộc. Và Lễ Hội Lục bát sẽ được tổ chức vào ngày mùng 6 tháng 8 âm lịch hàng năm như một ý thức về cội nguồn, về bản sắc và sự kế thừa văn hoá truyền thống cha ông.
**Trân trọng cảm ơn nhà thơ Đặng Vương Hưng đã dành cho cuộc trò chuyện hết sức cởi mở, bổ ích và thú vị này.** **Lời giới thiệu tập thơ** *Lục bát Trịnh Anh Đạt* [Trong cuộc thi thơ của Tạp chí Xứ Thanh cách đây chừng mười năm, là một thành viên Ban Chung khảo, tôi cảm thấy thật thú vị khi gặp bài thơ nhan đề](http://hoaikhanh.vnweblogs.com/gallery/2810/Luc%20bat%20Trinh%20Anh%20Dat.jpg) ![](http://hoaikhanh.vnweblogs.com/gallery/2810/previews-med/Luc%20bat%20Trinh%20Anh%20Dat.jpg)
![](http://hoaikhanh.vnweblogs.com/gallery/2810/previews-med/Luc%20bat%20Trinh%20Anh%20Dat.jpg)
**mà Ban Sơ khảo đưa lên xét giải. Bởi cây rau má đối với người Thanh Hoá chẳng khác gì con cá gỗ đối với dân Nghệ Tĩnh quê tôi, nó là đề tài thường làm cho những người mới xa quê cảm thấy bị xúc phạm, có thể sinh ra cãi nhau, thậm chí choảng nhau, nhưng lại gây thích thú cho những ai từng trải, thành đạt. Bản thân tôi cũng đã từng nổi giận cách đây nửa thế kỷ khi có bạn sinh viên gọi tôi là dân cá gỗ, nhưng vài chục năm nay đã bao lần tôi viết bài ca ngợi con cá gỗ. Với cây rau má Thanh Hoá cũng vậy, ai là người làm thơ ca ngợi "đặc sản" này là "sâm", dù đi xa đến đâu, thì : "** *Rau má* *Vị riêng rau má em ơi. Vẫn còn ngai ngái trong người Xứ Thanh*", và kết luận đầy tự hào với cây rau má: *Vĩ nhân và các đời vua* *Cũng từ rau má, ốc cua nên người.*
Tôi phỏng đoán tác giả bài thơ phải là một người Thanh Hoá khá từng trải, sống xa quê và được Ban Tổ chức cuộc thi cho biết cụ thể hơn: Tác giả bài thơ, Trịnh Anh Đạt là một doanh nhân hiện đang sinh sống và kinh doanh ở Hải Phòng!
Bài thơ
**lần ấy trúng giải cuộc thi, và nhiểu người Thanh Hoá chuyền tay nhau chép sổ.** *Rau má*
Quê Hà Trung (Thanh Hoá), Trịnh Anh Đạt thuộc thế hệ học sinh tốt nghiệp phổ thông đúng vào thời kỳ cuộc chiến tranh phá hoại của giặc Mỹ lan ra miền Băc, cầu Hàm Rồng, Đò Lèn là mục tiêu bom đạn. Giống như hàng vạn thanh niên khác, anh lên đường nhập ngũ, trực tiếp phục vụ công tác vận tải trên tuyến đường Trường Sơn. Vốn là người yêu thơ, làm thơ khá sớm khi còn ngồi trên ghế nhà trường, thực tế cuộc chiến chắp cánh cho tâm hồn thi sĩ. Từ buổi đầu ấy, sống trên đất Quảng Bình, anh cảm thông trước sự khắc khoải chờ chồng của biết bao người vợ đã thành bà mẹ:
*Bao nhiêu bà mẹ chờ chồng* *Núi không đủ đá để trồng Vọng Phu.*
Nhưng những bài thơ chiến trận đầu tay ấy ít xuất hiện trong tập thơ lục bát này vì phần lớn viết bằng các thể thơ khác, hơn nữa, khi cuộc chiến đã lùi xa 35 năm, tự tác giả cũng khắt khe hơn khi tuyển chọn thơ mình. Trong tập thơ này, nếu có thiếu, là thiếu những bài thơ tả và kể các trận đánh, nhưng nỗi ám ảnh chiến tranh thì dai dẳng bám theo anh mỗi nơi mỗi lúc. Ngay khi bất chợt gặp một bông hoa chuối rừng, anh không chỉ nói được nét đẹp đặc trưng của loại hoa này:
*Nồng say cháy cả niềm yêu* *Úa tàn nguyên vẹn cánh diều nhẹ rơi*
mà ký ức xui anh nhớ về thời trận mạc, phải kiếm tìm các loại rau rừng như tàu bay, môn thục...nên đối với người lính ngày ấy, chuối rừng đã mang "chức năng rau" là chính.
Trịnh Anh Đạt đến Đà Lạt khi "Chiều gom hết nắng trên từng búp thông", rồi đêm bắt đầu xuống, bạn đọc cứ nghĩ anh sẽ tả đêm Đà Lạt thơ mộng như bao nhà thơ khác, nhưng không, rừng Đà Lạt xui anh "Gặp thời chiến trận nỗi lòng nôn nao":
*Cua tay áo, lại đèo cao* *Pha đèn sương phủ hoá bao "đèn gầm"* *Tiếng rừng vọng lại âm âm* *Như tàu bay địch lượn gần đâu đây*
Thế là, người cựu chiến binh này lên Đà Lạt không phải để du ngoạn, mà không gian và thời gian nơi đây lay nhớ lại thời chiến trận, nhớ đồng đội, làm lòng anh cất lên tiếng gọi:
*Đồng đội ơi, đồng nghiệp ơi* *Chạm rừng đêm có nhớ thời lửa bom?*
Về thời hậu chiến, Trịnh Anh Đạt khá thành công ở những bài viết về thân phận những người phụ nữ. Chúng ta nhớ rằng, khi cuộc chiến tranh chống Mỹ cứu nước thành công, thì giới tính ở nước ta bị chênh lệch, cụ thể là nữ giới nhiều hơn nam giới một triệu sáu trăm ngàn người. Với luật Hôn nhân một vợ một chồng của chúng ta thì tất nhiên có đúng một triệu sáu người phụ nữ sẽ không có chồng. Lẽ dĩ nhiên những người con gái đã đem tuổi xuân phục vụ chiến trận, hoà bình đã lỡ thì, sẽ nhận lấy những số phận hẩm hiu đó. Phần lớn các chị trở về quê tiếp tục công việc ruộng đồng, nhiều chị là công nhân nhà máy, xí nghiệp sống ở các khu chung cư, nỗi cô đơn khép hờ cánh cửa nhưng chẳng có ai vào, may chăng còn ngọn gió:
*Lách qua khe cửa khép hờ* *Gió trăng thuở ấy bây giờ vẫn...suông!*
(
**)** *Cánh cửa khép hờ*
Có chị thấy mình lạc lõng giữ cõi đời trần tục, đã tìm đến cõi thiền, nhưng cõi thiền cũng khó bề an ủi khi lòng người vẫn chìm đắm trong kỷ niệm một thời:
*Bạn bè con bế, cháu bồng* *Trầu em vàng úa, vôi nồng bạc tay* *Cửa thiền cầu chút vận may* *Chỉ màu thương nhớ xếp đầy nếp nhăn...*
Với tấm lòng nhân ái, thông cảm trước nỗi đau của những cuộc đời bất hạnh, lục bát Trịnh Anh đạt là lời sẻ chia, có nhiều khổ thơ làm người đọc rưng rưng. Thế mạnh này cũng giúp anh thành công ở những bài thơ viết về gia đình, nhất là người mẹ. Anh thương mẹ vì một đời sống vì người khác, một đời chờ đợi những đứa con:
*Quạnh hiu dột nát mái nhà* *Hương trầm vẫn thắp thơm xa xóm làng.*
Đó là thời chiến tranh gian khổ, đến khi hoà bình, con cái khá giả, mẹ vẫn quen cái tính chịu thương, chịu khó:
*Phố đông, dâu thiết tha mời* *Thật thà mẹ chẳng thích nơi ồn ào* *Lụi lầm thân cuốc bờ ao* *Cọng rơm, cái tép...thế nào cũng xong*
(
**)** *Mẹ*
Nhà thơ, chủ doanh nghiệp, chủ nhà này tỏ ra tinh tế khi dùng hai chữ
*dâu thiết tha mời*chứ không phải *con mời*vì ông thấu đáo cái chuyện muôn đời quan hệ mẹ chồng nàng dâu, từ xưa đến nay hai "ngôi" ấy thường kỵ nhau, bởi vậy "dâu mời" bao giờ cũng có ý nghĩa hơn "con mời". Khổ thơ này không chỉ nói về một người mẹ cụ thể của tác giả, mà là ý nghĩ, tâm trạng chung của các bà mẹ Việt Nam quen sống ở làng quê. Ý nghĩa Riêng- Chung trong thờ là vậy.
Thơ tặng các em, Trịnh Anh đạt viết từ mặt trận "Trong tầm pháo kích trắng trời Thừa Thiên", vào đêm trung thu bất chợt thấy vầng trăng sáng:
*Lòng càng thương nhớ các em* *Thu này liệu có đốt đèn, trông trăng?* *Hay là "Bé bé bằng bông"* *Theo đi sơ tán phòng không nơi nao?*
(
**)** *Gửi về chùa Sét*
Liên tiếp những câu nghi vấn nối nhau vì tác giả không thể xác định được việc làm, nơi ở của những đứa em của mình trong hoàn cảnh ấy. Và dù không đề thời gian bài thơ ra đời thì những chi tiết của hai câu cuối khổ cũng mách chúng ta chuyện thời chiến tranh chống Mỹ. Tính thời sự có khi vô thức nhập vào tác phẩm là vậy.
Về người vợ, Trịnh Anh Đạt có những câu thơ cảm động:
*Anh vào tuyến lửa xa xôi* *Thương em nẫu cả khoảng trời nhớ nhung*
Anh "ghi công" vợ những ngày mình đi xa:
*Hậu phương không quản ngại ngần* *Cha già, mẹ yếu xoay trần đàn em*
(
**)** *Đang chín mà em*
Đó cũng là cảm nghĩ của anh khi thấy vợ sắm sửa quần áo nâu sồng để tìm niềm vui chốn cửa phật, thương cho vợ, thương cho mình và cho bao lứa đôi thời xuân trẻ phải xa nhau, khi được gần nhau thì tuổi đà đứng bóng.
Chuyện thời cuộc, thế thái nhân tình trong tập thơ này có nhiều bài chạm tới. Khi khai thác khía cạnh bi hài của cuộc đời, tính dí dỏm của anh được huy động. Anh kể chuyện một ông lão cạnh nhà, tuổi già "nghèo răng", mắt "giàu thêm số kính", tuy nhà cao nhiều tầng nhưng bị nghèo đi bao thứ:
*Cạnh bà nào có được đâu* *Mấy thằng cháu ngoại chia nhau đón về!*
Đọc câu này tôi nhớ lại chuyện vui của bác Thanh Tịnh. Đó là lần có một cán bộ trong cơ quan hí hửng khoe với bác rằng vợ mình vừa mới sinh con trai. Sau khi nghiêm túc bắt tay chúc mừng bạn, nhà thơ lão thành nói đùa: "Vợ sinh con trai chưa hẳn là niềm vui, vì khi nó ( con trai) có vợ mình mất con, nó có con thì mình mất vợ". Nhưng kể cho cùng, bà bận trông cháu ngoại, đối với ông còn "mất" hơn nhiều, vì còn phải đi xa, và chuyện này không lạ. Lạ hơn, vui hơn là ở chi tiết này:
*Dăm ông bạn học ở quê* *Tranh nhau xí chỗ nằm kề nghĩa trang!*
(
**)** *Tuổi đời nghèo khó*
Là người kinh doanh dịch vụ ngành du lịch ở Hải Phòng, Trịnh Anh Đạt chứng kiến không biết bao nhiêu kiểu xuất ngoại mà anh gọi chung là "thân phận những chuyến bay", bao gồm xuất khẩu lao động, làm dâu ngước ngoài, làm Ô Sin...Nói về mặt kinh tế, những đối tượng này đã đem về cho gia đình và đất nước một lượng ngoại tệ đáng kể, nhưng xét về mặt "thể diện quốc gia", rõ ràng mất nhiều hơn được, nên tác giả buồn là điều dễ hiểu:
*Áo cơm bạc mặt kiếm tìm* *Đành lòng làm suất Ô Sin xứ người.*
Cũng như vậy, việc phải lấy chồng nước ngoài, nói chung chả mấy hay ho, là điều bất đắc dĩ, nên tác giả cảm thấy khó chịu với những ả "dâu Tây" chưa hiểu được thân phận mình:
*Tóc đen nhuộm tím, nhuộm nâu* *Vênh vang lườm nguýt ra dâu nước ngoài* *Bữa nào xó bếp nướng khoai* *Mà giờ ngọt giọng "bai bai" điệu đàng!*
Tác giả ác cảm rồi quá lời chăng? Cũng có thể, nhưng cũng vì những đứa con gái ấy không hiểu được nỗi lòng của những người mẹ:
*Máu tim mẹ ứa thành lời* *Ngày mai con đã bay rồi... Ới con!*
Nhưng đau buồn nhất là người ra đi với bao ước mơ, hy vọng thì trở về bằng một nhúm tro than hài cốt, chuyện đó trong đời ta đã từng nghe nói và gặp lại với nỗi xót thương trong tập thơ này.
Không điểm qua một số câu thơ viết về tình yêu sẽ là một điều thiếu sót, bởi bản thân tác giả là người đa tình, tinh tế và thể thơ lục bát là công cụ thuận lợi cho anh trang trải sự đa tình, tinh tế ấy. Ở đề tài này, nhiều cặp lục bát của anh thật chuẩn, ngọt ngào, có khi thấm đẫm chất dân gian:
*Vào thu gặp rét bể khơi* *Để anh mong nắng phía trời em yêu*
(
**)** *Rét thu* *Xa nhau chín nhớ mười mong* *Gần nhau im lặng như không có gì*
(
**)** *Hẹn em* *Nhớ nhau đến rỗng không mình* *Đèn em khêu bấc tìm hình bóng ai?*
(
**)** *Bìm bịp kêu chiều* *Bây giờ người của người ta* *Khát khao chỉ biết xót xa phận mình*
(
**)** *Gương kia cứ ngự trên tường* *Đã trầu phải tỏ vân cau* *Dậy hương cốm mới lụy tàu lá sen...*
(
**)** *Thư và tem*
Kể từ cuộc thi thơ lục bát đầu tiên của báo
*Giáo dục và Thời đại*tổ chức cách đây chừng mười lăm năm, nhiều cuộc thi thơ lục bát của các báo đã diễn ra, nhiều tuyển thơ lục bát của nhiều tác giả, một tác giả xuất hiện. Nghĩa là thơ lục bát đang được mùa. Phải chăng tập thơ này của Trịnh Anh Đạt góp thêm bông lúa vàng vào MÙA THƠ LỤC BÁT?
*Tháng 6- 2010*, VƯƠNG TRỌNG ![](http://photo.ipvnn.com/files/2011/minhbi/27193324-an-chay-cua-nguoi-hu.jpg)
Nét độc đáo trong thói quen ăn chay của người Huế
Tục lệ ăn chay có từ bao giờ? Các món sẽ được nấu ra làm sao? Ăn như thế nào? Rất có thể bạn chưa biết hết đâu...
Ở Việt Nam, nhắc đến ăn chay không thể không nhắc tới Huế, nơi có nhiều món ăn chay nhất, thậm chí việc nấu đồ ăn chay ở Huế đã trở thành một nghệ thuật. Việc ăn chay đã thịnh hành từ thời Lý – Trần cho đến đời chúa Nguyễn Phúc Chu (1691-1725), Huế trở thành thủ phủ của Phật giáo, tục ăn chay cũng bắt đầu phổ biến ở Huế trong cả tầng lớp quý tộc lúc bấy giờ. Cho đến ngày nay, người Huế, từ bình dân đến quý tộc, đều có truyền thống ăn chay, cốt để cho tâm hồn thanh tịnh.
![](http://i.amthuc365.vn/images/thumbs/Cuisine-thumb/500-335-kham-pha-net-doc-dao-trong-thoi-quen-an-chay-cua-nguoi-hue-aa85.jpg)
![](http://i.amthuc365.vn/images/thumbs/Cuisine-thumb/500-335-kham-pha-net-doc-dao-trong-thoi-quen-an-chay-cua-nguoi-hue-aa85.jpg)
![](http://k14.vcmedia.vn/Images/Uploaded/Share/2011/02/17/110217MBTcomchay6.jpg)
![](http://i.amthuc365.vn/images/thumbs/Cuisine-thumb/405-318-kham-pha-net-doc-dao-trong-thoi-quen-an-chay-cua-nguoi-hue-6ffe.jpg)
Nếu như bạn có dịp ghé thăm Huế vào những dịp lễ, đến các ngôi chùa ở nơi đây, bạn sẽ được thưởng thức cỗ chay mà nhà chùa thường làm để đãi phật tử bốn phương. Mâm cỗ chay rất đơn giản chỉ gồm tương, muối, rau, dưa… đều là những sản vật do các vãi cùng những phật tử trồng ngay trong vườn chùa. Bữa cơm đạm bạc là thế nhưng lúc nào cũng thu hút rất nhiều người.
![](http://k14.vcmedia.vn/Images/Uploaded/Share/2011/02/17/110217MBTcomchay1.jpg)
Người Huế không chỉ ăn chay vào ngày rằm, ngày mồng một hay ngày lễ, họ ăn chay như một thói quen thường nhật. Dường như quanh năm, cơm chay đều thường xuyên xuất hiện trong bữa ăn của những gia đình người Huế. Họ định ngày ăn chay trong tháng gọi là trai kỳ; ăn chay hai ngày rằm, ngày ba mươi gọi là nhị trai; ăn chay bốn ngày gọi là tứ trai. Và cứ ngày mười bốn và cuối tháng âm lịch hay ngày Phật đản, phần lớn các quán bún bò của Huế đều đổi món bán bún chay.
![](http://k14.vcmedia.vn/Images/Uploaded/Share/2011/02/17/110217MBTcomchay2.jpg)
Ở Huế, hầu hết các gia đình đều tự nấu những món chay cho bữa ăn. Bữa cơm chay thanh đạm cũng là cách mà người Huế bày tỏ sự quý mến và tấm chân thành với bạn bè. Đây là một nét văn hóa độc đáo mà có lẽ chỉ có riêng ở xứ Huế. Bữa ăn ngày Tết cũng vậy, mâm cỗ ngày Tết ở Huế thường là mâm cỗ chay, cho đến ngày nay, tuy đã có nhiều thay đổi, nhưng món chay vẫn là những món không thể thiếu trong mâm cỗ ngày Tết của người Huế.
![](http://k14.vcmedia.vn/Images/Uploaded/Share/2011/02/17/110217MBTcomchay3.jpg)
Đến với Huế, bạn sẽ được thưởng thức từ cơm chay, bún chay… cho đến đùi gà chay, cá chay, giò chay… Củ, quả, đậu, dầu thực vật phút chốc đều biến thành những món ăn bắt mắt và hấp dẫn vô cùng. Đủ các món sơn hào hải vị từ nem công, chả phượng, giò lụa, thịt gà đến tôm hùm, cá rán nom đẹp mắt vô cùng nhưng đều được chế tác từ thực vật. Điểm đặc biệt là ngay khi thưởng thức, vẫn cứ ngỡ như là thịt cá thật. Đó chính là cái tài chế tác từ những bàn tay nội trợ điệu nghệ xứ Huế. Sự kết hợp hài hòa màu sắc của rau, đậu, hoa quả đã được xào nấu bằng dầu thực vật, xì dầu, hoặc những món rau sống, khế chua, dưa hành, nộm hoa chuối...v.v, rồi bày trí các món ăn trên bàn ăn sao cho đẹp mắt cũng rất được quan tâm. Các món ăn thường được bày ít, và xếp trên những chiếc đĩa nho nhỏ, khiến thực khách thưởng thức rồi mà vẫn có cảm giác thòm thèm muốn ăn thêm chút nữa. Món khai vị cho một bữa tiệc chay ở Huế thường là cà rốt, đu đủ được tỉa thật khéo để trang trí xung quanh những lát chả phù được làm từ lá phù chúc màu vàng mơ, xen lẫn là mì căn gói bánh tráng chiên giòn làm nem rán. Súp măng cua được nấu từ bắp non, nấm rơm, hạt sen… Và tất nhiên không thể thiếu cơm và xôi rồi.
![](http://k14.vcmedia.vn/Images/Uploaded/Share/2011/02/17/110217MBTcomchay4.jpg)
![](http://k14.vcmedia.vn/Images/Uploaded/Share/2011/02/17/110217MBTcomchay5.jpg)
Không chỉ vậy, bạn còn có thể được thưởng thức bánh bèo, bánh lọc, bánh ít… với nhân chay. Và một món ăn quen thuộc thường xuất hiện trong những bữa cơm chay của người Huế chính là món chao. Chao là món ăn có vị gần giống như một món mặn, được chế biến từ đậu nành, làm thành đậu khuôn, đậu khuôn ủ lên men thì thành chao. Chao có hương vị rất hấp dẫn và bảo quản được lâu ngày.
![](http://k14.vcmedia.vn/Images/Uploaded/Share/2011/02/17/110217MBTcomchay7.jpg)
Đất Huế thơ mộng, lại mang nét văn hóa ăn chay độc đáo, thật dễ khiến lòng người nhớ mãi không nguôi…
## No comments:
## Post a Comment

Server: GSE


markdown:
[Trang chủ](/)»
- ao doi - Tổng hợp các tin về chủ đề ao doi
-
05:00 14/07/2017Vũ Ngọc Châm và Châu Bùi - 'kẻ tám lạng người nửa cân'Emdep.vn - Người cá tính, kẻ 'sang chảnh', bạn thích phong cách thời trang của Châu Bùi hay Vũ Ngọc Châm.
-
16:15 13/07/2017Tình mới của Decao 5 lần 7 lượt bị tố là "ăn cắp"Emdep.vn - Cho dù Lâm Gia Khang đã lên tiếng đôi lần, Vũ Ngọc Châm - tình mới của Decao vẫn thản nhiên sao chép không từ một BST nào của NTK 9x.
-
08:25 30/06/2017Chiếc áo đôi của mẹ con Hoa hậu Phương Nga: chuyện 'gà mái xù lông' bảo vệ con tới cùngEmdep.vn - Từng đâm đơn kiện con ra tòa nhưng cũng lại là người sống chết bảo vệ con trước tòa, cho đến cuối cùng: "Mẹ luôn là mẹ! Mẹ không cần danh dự, không cần thể diện, cái mẹ cần là hạnh phúc của con!"
-
19:21 29/06/2017Không phải trong bệnh viện những em bé này chào đời ở nơi cả triệu người không bao giờ ngờ đếnEmdep.vn - Trên nhiều chuyến bay, hành khách bất ngờ với những em bé chào đời giữa độ cao hàng chục ngàn mét.
-
15:58 29/05/2017Khoảnh khắc bé gái biết đi chỉ vài phút sau khi chào đời hút 50 triệu lượt xemEmdep.vn - Thông thường một đứa trẻ phải mất đến 12 tháng mới có thể tập đi. Thế nhưng bé gái này đã thể hiện tài năng vượt trội từ khi mới chào đời.
-
11:00 05/04/2017Chuyện chưa biết về bé gái Việt chào đời từ trứng đông lạnhEmdep.vn - Bé gái nặng 3,3 kg chào đời vào cuối tháng 3 nhờ trứng của người mẹ được đông lạnh theo phương pháp mới nhất.
-
18:00 15/02/2017Cảm động người mẹ chết não vẫn cố gắng sống đến 54 ngày để đợi con chào đờiEmdep.vn - Với Karla Perez, trạng thái chết não dường như là dấu chấm hết đối với cuộc sống của người mẹ nhưng lại mở ra một cuộc sống mới với con trai bé bỏng của cô.
-
16:00 15/02/2017Video: Muốn giảm năng lượng dư thừa, ghi sổ tay ngay 7 cách cực dễ sauEmdep.vn - Sau tuổi 40, cứ 10 năm trôi qua, khả năng trao đổi chất của con người giảm 5%. Tăng cường trao đổi chất chính là yếu tố quan trọng giúp bạn duy trì cân nặng và sức đề kháng.
-
19:00 13/02/2017Chỉ cần dành 2 phút tập Plank mỗi ngày, bạn sẽ sớm có thân hình thon thả miễn chêEmdep.vn - Thông thường mỗi phần cơ thể đòi hỏi một bài tập riêng để luôn khỏe đẹp nhưng có 1 bài tập có thể giúp toàn bộ cơ thể luôn săn chắc, thon thả mà không mất nhiều thời gian, đó là Plank.
-
06:00 25/01/2017Tình yêu cũng cần được ‘trao đổi ngang giá’Emdep.vn - Cũng giống như tiền bạc, tình yêu không tự nhiên sinh ra cũng không tự nhiên mất đi, mà chỉ chuyển quyền sở hữu từ người này sang người khác. Và dĩ nhiên, tình yêu cũng cần được ‘trao đổi ngang giá’.

Cache-Control: private

Set-Cookie: SERVERID=emdep2; path=/


markdown:
[Trang chủ](/)»
- mau thiet ke nha hep - Báo Em Đẹp
-
10:00 18/02/2016Ngôi nhà vừa cổ kính vừa hiện đại giữa lòng Sài GònEmdep.vn - Ngôi nhà được thiết kế trên ô đất dọc và hẹp, tưởng như chật chội nhưng vẫn có đầy đủ ban công, khu vườn trong nhà và sân chơi thoải mái.


markdown:
l
Home
Products
Sản phẩm_E1
Sản phẩm_E2
Sản phẩm_E3
Sản phẩm_E3.1
Technology Solutions
Partners
News
Support
Products
Sản phẩm_E2
Category Product
Sản phẩm_E1
Sản phẩm_E1.1
Sản phẩm_E1.2
Sản phẩm_E2
Sản phẩm_E2.1
Sản phẩm_E2.2
Sản phẩm_E3
Sản phẩm_E3.1
Market information
Giá vàng 9999
ĐVT: tr.đ/lượng
Loại
Mua
Bán
SBJ
SJC
(Nguồn:
)
Tỷ giá
(Nguồn:
)
Web links
Online Support
ho tro truc tuyen
Sản phẩm_E2
Sản phẩm_E2.1
Top ▲
Sản phẩm_E2.2
Top ▲
Terms of Use
Privacy Policy
SiteMap
Careers
Contact
Visitors:
279156
Online:
34
©2011 Copyright by FSI Vietnam Company Limited. All rights reserved.

Set-Cookie: solid_popup=1; path=/