text:
I. Các bước đặt mua sim Online
Bước 1: Quý khách hàng tìm sim số đẹp theo các mạng di động, phân loại hoặc qua tìm kiếm trực tiếp.
Bước 2: Click trực tiếp vào số sim để được chuyển đến trang đặt mua sim.
Bước 3: Điền đầy đủ thông tin vào đơn hàng và nhấn "Đặt Mua".
Bước 4: Sau khi quá trình đặt mua sim số đẹp thành công, chúng tôi sẽ liên lạc với quý khách để giao dịch trong thời gian sớm nhất.
LƯU Ý: Giá bán trên Simsodep.com.vn là giá bán chính xác, Công ty cập nhật mỗi ngày.
• Với những khách hàng tại Hà Nội - TPHCM
1. Sim có sẵn
- Công ty sẽ giao sim miễn phí cho quý khách hàng trong nội thành Hà Nội - TPHCM.
- Quý khách hàng cần cung cấp đầy đủ các thông tin cần thiết như tên, địa chỉ, số điện thoại liên hệ....Nhân viên của công ty sẽ giao sim và thu tiền tận nơi.
2. Sim không có sẵn
+ Thanh toán trực tiếp tại Công ty
- Quý khách vui lòng đến Công ty để đăng ký đặt cọc trước và lấy giấy biên nhận.
- Công ty sẽ cho chuyển sim về và Quý khách quay lại nhận sim sau 24h đến 36h.
- Quý khách có thể thanh toán toàn bộ tiền và nhận sim trực tiếp tại nhà qua dịch vụ chuyển phát nhanh.
+ Thanh toán bằng hình thức chuyển khoản (Internet Banking)
- Quý khách có thể chuyển khoản tiền đặt cọc vào các tài khoản tại hệ thống website. (Xem các tài khoản TẠI ĐÂY)
- Công ty sẽ cho chuyển sim về và Quý khách quay lại nhận sim sau 24h đến 36h.
- Quý khách có thể chuyển khoản toàn bộ tiền và nhận sim trực tiếp tại nhà qua dịch vụ chuyển phát nhanh.
• Đối với những khách hàng tại các tỉnh thành khác
1. Quý khách nhờ người thân (bạn bè, người thân) tiến hành giao dịch hộ tại Hà Nội hoặc TPHCM
- Trong trường hợp nếu sim đang có sẵn tại Công ty, chúng tôi sẽ giao sim miễn phí cho người thân của Quý khách và thu tiền trực tiếp.
- Nếu sim không có sẵn tại Công ty, người thân Quý khách có thể đến Công ty để đặt cọc và quay lại nhận sim sau 24h đến 36h.
2. Thanh toán bằng phương thức chuyển khoản ngân hàng
- Đối với những sim thấp hơn 1.000.000VNĐ ( Một triệu đồng ) , Quý khách thanh toán toàn bộ tiền sim qua chuyển khoản ngân hàng, sau đó Quý khách nhận sim trực tiếp tại nhà qua dich vụ chuyển phát nhanh.
- Đối với những sim lớn hơn 1.000.000VNĐ ( Một triệu đồng ) Quý khách có thể chuyển khoản đặt cọc. Công ty sẽ gửi chuyển phát hàng và thu phần tiền còn lại tại địa chỉ của Quý khách.
Lý do của việc đặt cọc để đảm bảo việc liệu quý khách có nhu cầu mua sim thật sự hay không. Ngoài ra đây cũng là khoản chi phí trong trường hợp khách hàng huỷ bỏ giao dịch sau khi sim đã được chuyển đi như chi phí chuyển phát nhanh, phí hoàn trả.....
Dưới đây là những mức giá để Quý khách chuyển đặt cọc trước (số tiền đặt cọc trên sẽ được khấu trừ vào tổng giá trị tiền sim mà Quý khách phải thanh toán):
• Sim có giá trị từ 1.000.000 - 2.000.000 VNĐ số tiền đặt cọc là 300.000 VNĐ
• Sim có giá trị từ 2.000.000 - 5.000.000 VNĐ số tiền đặt cọc là 400.000 VNĐ
• Sim có giá trị từ 5.000.000 - 10.000.000 VNĐ số tiền đặt cọc là 500.000 VNĐ
• Sim có giá trị trên 10.000.000 VNĐ số tiền đặt cọc là 1.000.000 VNĐ đến 5.000.000 VNĐ
3. Thanh toán qua nhà xe
- Quý khách sẽ chuyển tiền về nhà xe, nhân viên của Công ty sẽ ra tận nhà xe để nhận tiền và giao sim.
- Quý khách chuyển tiền qua xe ô tô liên tỉnh, nhân viên của Công ty sẽ ra bến xe nhận tiền và giao sim.
II. Cách thức mua sim
1. Quý khách tiền hành đặt mua sim qua điện thoại hoặc trên website : Simsodep.com.vn
2. Công ty sẽ gọi điện xác nhận và tiến hành giao hàng sau khi nhận được đơn đặt hàng của quý khách.
3. Sau khi Quý khách nhận được sim, Công ty sẽ tiến hành đăng ký thông tin cho Quý Khách (Hoàn toàn miễn phí)
4. Sau khoảng thời gian từ 24h đến 36h nếu Quý khách không nhận được sim của Công ty, quý khách vui lòng gọi điện đến 2 số Hotline : 0944.66.8888 - 0944.66.9999 để yêu cầu kiểm tra đơn đặt hàng.
III. Hướng dẫn đăng ký thông tin kích hoạt sim
Quý khách chỉ cần điền đầy đủ những thông tin cần thiết theo hướng dẫn dưới đây hoặc gửi đầy đủ thông tin ảnh CMND 2 mặt + số sim và seri sim vào Email : hieusodep.vn@gmail.com
Sim Economy của Viettel (ảnh minh hoạ)
Sim trả trước mạng Mobifone (Ảnh minh hoạ)
1. Áp dụng với sim mới chưa kích hoạt hoặc sim trả sau bao gồm:
- Sim di động trả trước: thuê bao trả trước hoặc sim trả sau dùng cho điện thoại di động.
- Sim dữ liệu D-com 3G trả trước ( sim D-com dùng để truy cập Internet bằng USB 3G ).
2. Hướng dẫn kích hoạt sim sau khi đăng ký:
- Sau khi nhận được mail thông báo đăng ký thành công Quý khách hàng vui lòng lắp sim vào điện thoại gọi 900 bấm phím 1 để kích hoạt thuê bao ( thuê bao trả trước ).
3. Thông tin thuê bao cần đăng ký:
- Thông tin số thuê bao và seri : 0944888888 seri 89840 20002 12760 88888
- Họ và tên chủ thuê bao theo CMND : Đỗ Trọng Hiếu
- Ngày tháng năm sinh : 18/06/1981
- Số chứng minh nhân dân : 011946688
- Ngày cấp CMND : 20/06/2009 - Nơi cấp : Hà Nội
- Địa chỉ thường trú : 129 Nguyễn Trãi - P. Thượng Đình - Q. Thanh Xuân - Hà Nội
- Ảnh CMND có 2 mặt: ảnh chụp ngay ngắn, rõ ràng, không bị khuyết thông tin.
* Chú ý: Nếu không có đầy đủ ảnh CMND 2 mặt sẽ không được đăng ký. Công ty sẽ tiếp nhận và đăng ký miễn phí cho Quý khách nếu thông tin đầy đủ.
* Quý khách có thể gọi trực tiếp để được tư vấn : 0944.66.8888 - 0944.66.9999.

markdown:
**I. Các bước đ** **ặt mua sim Online**
Bước 1: Quý khách hàng tìm sim số đẹp theo các mạng di động, phân loại hoặc qua tìm kiếm trực tiếp.
Bước 2: Click trực tiếp vào số sim để được chuyển đến trang đặt mua sim.
Bước 3: Điền đầy đủ thông tin vào đơn hàng và nhấn "Đặt Mua".
Bước 4: Sau khi quá trình đặt mua sim số đẹp thành công, chúng tôi sẽ liên lạc với quý khách để giao dịch trong thời gian sớm nhất.
**LƯU Ý: Giá bán trên Simsodep.com.vn là giá bán chính xác, Công ty cập nhật mỗi ngày.**
•
** Với những k** **hách hàng tại Hà Nội - TPHCM**
1. Sim có sẵn
- Công ty sẽ giao sim miễn phí cho quý khách hàng trong nội thành Hà Nội - TPHCM.
- Quý khách hàng cần cung cấp đầy đủ các thông tin cần thiết như tên, địa chỉ, số điện thoại liên hệ....Nhân viên của công ty sẽ giao sim và thu tiền tận nơi.
2. Sim không có sẵn
+ Thanh toán trực tiếp tại Công ty
- Quý khách vui lòng đến Công ty để đăng ký đặt cọc trước và lấy giấy biên nhận.
- Công ty sẽ cho chuyển sim về và Quý khách quay lại nhận sim sau 24h đến 36h.
- Quý khách có thể thanh toán toàn bộ tiền và nhận sim trực tiếp tại nhà qua dịch vụ chuyển phát nhanh.
+ Thanh toán bằng hình thức chuyển khoản (Internet Banking)
- Quý khách có thể chuyển khoản tiền đặt cọc vào các tài khoản tại hệ thống website. (Xem các tài khoản
[TẠI ĐÂY](http://simsodep.com.vn/p/hinh-thuc-thanh-toan))
- Công ty sẽ cho chuyển sim về và Quý khách quay lại nhận sim sau 24h đến 36h.
- Quý khách có thể chuyển khoản toàn bộ tiền và nhận sim trực tiếp tại nhà qua dịch vụ chuyển phát nhanh.
•
** Đối với những k** **hách hàng tại các tỉnh thành khác** * 1. Quý khách nhờ người thân (bạn bè, người thân) tiến hành giao dịch hộ tại Hà Nội hoặc TPHCM*
- Trong trường hợp nếu sim đang có sẵn tại Công ty, chúng tôi sẽ giao sim miễn phí cho người thân của Quý khách và thu tiền trực tiếp.
- Nếu sim không có sẵn tại Công ty, người thân Quý khách có thể đến Công ty để đặt cọc và quay lại nhận sim sau
**24h đến 36h**.
* 2. Thanh toán bằng phương thức chuyển khoản ngân hàng*
- Đối với những sim
__ hơn thấp__
Lý do của việc đặt cọc để đảm bảo việc liệu quý khách có nhu cầu mua sim thật sự hay không. Ngoài ra đây cũng là khoản chi phí trong trường hợp khách hàng huỷ bỏ giao dịch sau khi sim đã được chuyển đi như chi phí chuyển phát nhanh, phí hoàn trả.....
Dưới đây là những mức giá để Quý khách chuyển đặt cọc trước (số tiền đặt cọc trên sẽ được khấu trừ vào tổng giá trị tiền sim mà Quý khách phải thanh toán):
• Sim có giá trị từ 1.000.000 - 2.000.000 VNĐ số tiền đặt cọc là
**300.000 VNĐ**
• Sim có giá trị từ 2.000.000 - 5.000.000 VNĐ số tiền đặt cọc là
**400.000 VNĐ**
• Sim có giá trị từ 5.000.000 - 10.000.000 VNĐ số tiền đặt cọc là
**500.000 VNĐ**
• Sim có giá trị trên 10.000.000 VNĐ số tiền đặt cọc là
**1.000.000 VNĐ** đến **5.000.000 VNĐ** * 3. Thanh toán qua nhà xe*
- Quý khách sẽ chuyển tiền về nhà xe, nhân viên của Công ty sẽ ra tận nhà xe để nhận tiền và giao sim.
- Quý khách chuyển tiền qua xe ô tô liên tỉnh, nhân viên của Công ty sẽ ra bến xe nhận tiền và giao sim.
**II. Cách thức mua sim** **III. Hướng dẫn đ** **ăng ký thông tin kích hoạt sim**
Quý khách chỉ cần điền đầy đủ những thông tin cần thiết theo hướng dẫn dưới đây hoặc gửi đầy đủ thông tin ảnh CMND 2 mặt + số sim và seri sim vào Email :
**hieusodep.vn@gmail.com** *Sim Economy của Viettel (ảnh minh hoạ)*
*Sim trả trước mạng Mobifone (Ảnh minh hoạ)*
__1. Áp dụng với sim mới chưa kích hoạt hoặc sim trả sau bao gồm:__
- Sim di động trả trước: thuê bao trả trước hoặc sim trả sau dùng cho điện thoại di động.
- Sim dữ liệu D-com 3G trả trước ( sim D-com dùng để truy cập Internet bằng USB 3G ).
**2. Hướng dẫn kích hoạt sim sau khi đăng ký:**
- Sau khi nhận được mail thông báo đăng ký thành công Quý khách hàng vui lòng lắp sim vào điện thoại gọi 900 bấm phím 1 để kích hoạt thuê bao ( thuê bao trả trước ).
__3. Thông tin thuê bao cần đăng ký:__
- Thông tin số thuê bao và seri : 0944888888 seri 89840 20002 12760 88888
- Họ và tên chủ thuê bao theo CMND : Đỗ Trọng Hiếu
- Ngày tháng năm sinh : 18/06/1981
- Số chứng minh nhân dân : 011946688
- Ngày cấp CMND : 20/06/2009 - Nơi cấp : Hà Nội
- Địa chỉ thường trú : 129 Nguyễn Trãi - P. Thượng Đình - Q. Thanh Xuân - Hà Nội
- Ảnh CMND có 2 mặt: ảnh chụp ngay ngắn, rõ ràng, không bị khuyết thông tin.
* Chú ý: Nếu không có đầy đủ ảnh CMND 2 mặt sẽ không được đăng ký. Công ty sẽ tiếp nhận và đăng ký miễn phí cho Quý khách nếu thông tin đầy đủ.
* Quý khách có thể gọi trực tiếp để được tư vấn :
**0944.66.8888** - **0944.66.9999**.


text:
- Hoạt động cuối:
- 4/5/13
- Tham gia ngày:
- 4/5/13
- Bài viết:
- 0
- Đã được thích:
- 0
- Điểm thành tích:
- 0
- Nơi ở:
- kế toán
- Nghề nghiệp:
- đại học kinh tế quốc dân
bat203
New Member, đến từ kế toán
- bat203 được nhìn thấy lần cuối:
- 4/5/13
-
- Đang tải...
-
Giới thiệu
- Nơi ở:
- kế toán
53A
- Nghề nghiệp:
- đại học kinh tế quốc dân
Tương tác

markdown:
![ bat203](http://svnhforum.com/forum/styles/banh/xenforo/avatars/avatar_l.png)
- Hoạt động cuối:
- 4/5/13
- Tham gia ngày:
- 4/5/13
- Bài viết:
- 0
- Đã được thích:
- 0
- Điểm thành tích:
[0](members/bat203.53535/trophies)
- Nơi ở:
[kế toán](misc/location-info?location=k%E1%BA%BF+to%C3%A1n)
- Nghề nghiệp:
- đại học kinh tế quốc dân
# bat203
New Member, đến từ
[kế toán](misc/location-info?location=k%E1%BA%BF+to%C3%A1n)
- bat203 được nhìn thấy lần cuối:
- 4/5/13
-
- Đang tải...
-
### Giới thiệu
- Nơi ở:
[kế toán](misc/location-info?location=k%E1%BA%BF+to%C3%A1n)
53A
- Nghề nghiệp:
- đại học kinh tế quốc dân
### Tương tác

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

Server: nginx

Content-Type: text/html; charset=UTF-8

Connection: close

Vary: Accept-Encoding

Cache-control: private, max-age=0

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Vietnix-Cache: HIT from backend


text:
Diễn đàn chính thức sinh viên Học viện Ngân Hàng
Trang chủ
Thành viên
>
danglongnhung
>
Hoạt động cuối:
12/3/14
Tham gia ngày:
12/3/14
Bài viết:
0
Đã được thích:
0
Điểm thành tích:
0
danglongnhung
New Member
danglongnhung được nhìn thấy lần cuối:
12/3/14
Tin nhắn hồ sơ
Các bài đăng
Thông tin
Hiện tại không có tin nhắn trong hồ sơ của danglongnhung.
Show Ignored Content
Đang tải...
Xem
Tương tác
Nội dung:
Tìm tất cả nội dung bởi danglongnhung
Tìm tất cả chủ đề bởi danglongnhung
Đăng nhập bằng Facebook
Đăng nhập bằng Google
Tên tài khoản hoặc địa chỉ Email:
Bạn đã có tài khoản rồi?
Tích vào đây để đăng ký
Vâng, Mật khẩu của tôi là:
Bạn đã quên mật khẩu?
Duy trì đăng nhập
Diễn đàn chính thức sinh viên Học viện Ngân Hàng
Trang chủ
Thành viên
>
danglongnhung
>
Trang chủ
Diễn đàn
Video
Video
Liên kết nhanh
Video ngẫu nhiên
Video
Playlists
Diễn đàn học tập
ĐĂNG NHẬP | ĐĂNG KÝ
Diễn đàn
Liên kết nhanh
Tìm kiếm diễn đàn
Watched Tags
Bài viết gần đây
Menu


text:
- Hoạt động cuối:
- 25/5/15
- Tham gia ngày:
- 21/5/15
- Bài viết:
- 0
- Đã được thích:
- 0
- Điểm thành tích:
- 0
- Giới tính:
- Nam
- Sinh nhật:
- 8/2/91 (Tuổi: 25)
pkdexinh03
New Member, Nam, 25
- pkdexinh03 được nhìn thấy lần cuối:
- 25/5/15
-
- Đang tải...
-
Giới thiệu
- Giới tính:
- Nam
- Sinh nhật:
- 8/2/91 (Tuổi: 25)
Tương tác

markdown:
![ pkdexinh03](http://svnhforum.com/forum/styles/banh/xenforo/avatars/avatar_male_l.png)
- Hoạt động cuối:
- 25/5/15
- Tham gia ngày:
- 21/5/15
- Bài viết:
- 0
- Đã được thích:
- 0
- Điểm thành tích:
[0](members/pkdexinh03.111141/trophies)
- Giới tính:
- Nam
- Sinh nhật:
- 8/2/91 (Tuổi: 25)
# pkdexinh03
New Member, Nam, 25
- pkdexinh03 được nhìn thấy lần cuối:
- 25/5/15
-
- Đang tải...
-
### Giới thiệu
- Giới tính:
- Nam
- Sinh nhật:
- 8/2/91 (Tuổi: 25)
### Tương tác


text:
- Hoạt động cuối:
- 1/12/11
- Tham gia ngày:
- 1/12/11
- Bài viết:
- 0
- Đã được thích:
- 0
- Điểm thành tích:
- 0
- Nơi ở:
- gfadas
thoitrang87
New Member, đến từ gfadas
- thoitrang87 được nhìn thấy lần cuối:
- 1/12/11
-
- Đang tải...
-
Giới thiệu
fdsa
- Nơi ở:
- gfadas
Tương tác

markdown:
![ thoitrang87](http://svnhforum.com/forum/styles/banh/xenforo/avatars/avatar_l.png)
- Hoạt động cuối:
- 1/12/11
- Tham gia ngày:
- 1/12/11
- Bài viết:
- 0
- Đã được thích:
- 0
- Điểm thành tích:
[0](members/thoitrang87.15855/trophies)
- Nơi ở:
[gfadas](misc/location-info?location=gfadas)
# thoitrang87
New Member, đến từ
[gfadas](misc/location-info?location=gfadas)
- thoitrang87 được nhìn thấy lần cuối:
- 1/12/11
-
- Đang tải...
-
### Giới thiệu
fdsa
- Nơi ở:
[gfadas](misc/location-info?location=gfadas)
### Tương tác


text:
- Hoạt động cuối:
- 27/11/15
- Tham gia ngày:
- 27/11/15
- Bài viết:
- 0
- Đã được thích:
- 0
- Điểm thành tích:
- 0
- Giới tính:
- Nữ
- Sinh nhật:
- 8/8/96 (Tuổi: 20)
Võ Thị Như Thủy
New Member, Nữ, 20
- Võ Thị Như Thủy được nhìn thấy lần cuối:
- 27/11/15
-
- Đang tải...
-
Giới thiệu
- Giới tính:
- Nữ
- Sinh nhật:
- 8/8/96 (Tuổi: 20)
Tương tác

markdown:
![ Võ Thị Như Thủy](http://svnhforum.com/forum/data/avatars/l/123/123942.jpg?1448641584)
- Hoạt động cuối:
- 27/11/15
- Tham gia ngày:
- 27/11/15
- Bài viết:
- 0
- Đã được thích:
- 0
- Điểm thành tích:
[0](members/vo-thi-nhu-thuy.123942/trophies)
- Giới tính:
- Nữ
- Sinh nhật:
- 8/8/96 (Tuổi: 20)
# Võ Thị Như Thủy
New Member, Nữ, 20
- Võ Thị Như Thủy được nhìn thấy lần cuối:
- 27/11/15
-
- Đang tải...
-
### Giới thiệu
- Giới tính:
- Nữ
- Sinh nhật:
- 8/8/96 (Tuổi: 20)
### Tương tác


text:
Bài giảng đại cương hóa sinh học - Chương 1
Chia sẻ: Tran Le Anh | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:28
lượt xem 21
download
Bài giảng đại cương hóa sinh học - Chương 1
Định nghĩa Đối tượng và nhiệm vụ của Hóa Sinh Mối quan hệ tương hỗ giữa Hóa Sinh và các ngành khoa học khác Lược sử phát triển Hóa Sinh học .Định nghĩa “Hóa sinh học là môn học nghiên cứu về thành phần hóa học của các tế bào cơ thể sống, cùng với các phản ứng và các quá trình mà chúng trải qua” .Đối tượng và nhiệm vụ của Hóa Sinh 2.1/ Đối tượng của hóa sinh: Hóa sinh học được phân chia: HS động vật, HS thực vật, HS vi sinh vật và HS y học… tùy theo đối tượng nghiên...
Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!
CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD

markdown:
# Bài giảng đại cương hóa sinh học - Chương 1
Chia sẻ: Tran Le Anh | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:28
lượt xem 21
download
![](http://image.tlvnimg.com/document/thumbnail/2010/20100129/tuquy1/80x100/chuong1_5824.jpg)
##
Bài giảng đại cương hóa sinh học - Chương 1
[Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ](javascript:void(0);)
Download
![](images/down16x21.png)
Định nghĩa Đối tượng và nhiệm vụ của Hóa Sinh Mối quan hệ tương hỗ giữa Hóa Sinh và các ngành khoa học khác Lược sử phát triển Hóa Sinh học .Định nghĩa “Hóa sinh học là môn học nghiên cứu về thành phần hóa học của các tế bào cơ thể sống, cùng với các phản ứng và các quá trình mà chúng trải qua” .Đối tượng và nhiệm vụ của Hóa Sinh 2.1/ Đối tượng của hóa sinh: Hóa sinh học được phân chia: HS động vật, HS thực vật, HS vi sinh vật và HS y học… tùy theo đối tượng nghiên...
Bình luận(0)
[Đăng nhập để gửi bình luận!](javascript:void(0);)
CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD

Set-Cookie: TLDEVNamespace=oqhkroocfjd9emgubjjha4m6r3; path=/; domain=.tailieu.vn; HttpOnly

Server: Apache/2.2.31 (CentOS)

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Pragma: no-cache


text:
Cải xoong ‘ngăn chặn ung thư’
Chia sẻ: Nguyen Phuonganh | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:5
lượt xem 5
download
Cải xoong ‘ngăn chặn ung thư’
Ăn cải xoong hàng ngày là một trong những cách giúp con người ngăn chặn nguy cơ mắc bệnh ung thư, các nhà khoa học Anh khẳng định.Cải xoong là loài thực vật thủy sinh hoặc bán thủy sinh, sống lâu năm và lớn nhanh. .org Telegraph đưa tin các nhà khoa học của Đại học Southampton, Anh thực hiện một nghiên cứu về tác dụng chống ung thư của cải xoong trên cơ thể 4 phụ nữ từng bị ung thư vú.
Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!
CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD

markdown:
# Cải xoong ‘ngăn chặn ung thư’
Chia sẻ: Nguyen Phuonganh | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:5
lượt xem 5
download
![](http://image.tlvnimg.com/document/thumbnail/2010/20100907/heoxinhkute2/80x100/cai_xoong_5002.jpg)
##
Cải xoong ‘ngăn chặn ung thư’
[Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ](javascript:void(0);)
Download
![](images/down16x21.png)
Ăn cải xoong hàng ngày là một trong những cách giúp con người ngăn chặn nguy cơ mắc bệnh ung thư, các nhà khoa học Anh khẳng định.Cải xoong là loài thực vật thủy sinh hoặc bán thủy sinh, sống lâu năm và lớn nhanh. .org Telegraph đưa tin các nhà khoa học của Đại học Southampton, Anh thực hiện một nghiên cứu về tác dụng chống ung thư của cải xoong trên cơ thể 4 phụ nữ từng bị ung thư vú.
Bình luận(0)
[Đăng nhập để gửi bình luận!](javascript:void(0);)
CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD

Set-Cookie: TLDEVNamespace=30km8h8h4hlv3df2fmlk3ar135; path=/; domain=.tailieu.vn; HttpOnly


text:
Ebook Photoshop Easy-Hard part 207
Chia sẻ: Qwdsdasdvdfv Qwdasdasdasd | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:7
lượt xem 4
download
Ebook Photoshop Easy-Hard part 207
Tham khảo tài liệu 'ebook photoshop easy-hard part 207', công nghệ thông tin, đồ họa - thiết kế - flash phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả
Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!
Nội dung Text: Ebook Photoshop Easy-Hard part 207
- Technical Support Forum : http://vietdown.org/vbb/index.php tạo một chữ kí rất đẹp bằng photoshop. Bạn cũng có thể dùng nó để tạo banner cho trang web của mình 1. Tạo 1 file mới, kích thước tuỳ chọn và kiểu nền là transparen, ở đây mình dùng size là 400x100 ( cho chữ kí) 2. nhấn D để chuyển màu về 2 màu trắng - đen 3. 3. filter > render > clouds 4. filer > clouds > difference clouds 5. Ctr + I để đảo màu 6. Ctr + L và sửa khung ở giữa thành 0.2 7. Nhấn Ctr + U, check ô colorize và rê các thanh trượt cho đến khi có màu mìh thích ( ở đây mình chọn các thông số 188 - 50 - 0 ) lúc này hình của bạn sẽ giống như thế này : 8. Layer > duplicate layer ( hoặc bấm Ctr + J ) để nhân đôi layer 9. Hãy chắc rằng bạn đang ở layer trên cùng, vào filter > sketch > chrome, nhập vào : detail= 4 ;smoothness= 7 10. layer > layer style > blending option. sửa blend mode thành "soft light" hình : 11. duplicate layer (như bước 8) 12. Hãy chắc rằng bạn đang ở layer trên cùng, vào filter > blur > radial blur. nhập vào : amount=70, blur method=zoom, quality=good
- 13. layer > pixelate > mosaic. nhập "cell size"=12 14. filer > brush strokes > accented edges. nhập vào "edge width"=2, edge brightness=50, smoothness= 3 hình ; 15. tạo 1 file mới với tuỳ chọn tương tự lúc đầu 16. dùng Regtangular maquee tool, tạo 1 cùng chọn, fill với màu trắng (chọn foreground color= trắng (#ffffff) rồi nhấn alt + backspace (nút mũi tên xoá trên bàn phím layer style > stroke. chọn size=1 , chọn color là màu đen(#000000) 20. layer > layer style > blending option. chỉnh "opacity"=50 bây giờ ảnh của bạn trông có dạng : 21. chọn horizontal type tool và đánh vào chữ gì bạn muốn 22. tạo 1 file mới với tùy chọn tương tự với file 1 23. dùng polygonal lasso tool và vẽ 1 cái khung giống thế này : 24. vào select > inverse và fill với màu trắng
- 25. bấm Ctr + A để chọn tất cả, Ctr + C để coppy, trở về file ban đầu và nhấn Ctr + V để past 26. vào layer > layer style > blending option . Check các ô "drop shadow", "inner shadow", "bevel and emboss", "gradient overlay". Ở phần "bevel and emboss", sửa style="pillow emboss" và size = 1 OK, vậy là tác phẩm đã hoàn thành. Với banner, bạn có thể chọn file size là 780x100. HƯỚNG DẪN BẠN TẠO RA BANNER CHO TRANG WEB Trong Tutorial này sẽ lần lượt giới thiệu với bạn cách tạo một Banner trong PS 7 và tạo các đường link cho chúng trong Photoshop ImageReady. Và sau cùng chúng ta sẽ đưa banner đó vào trong một trang web. Nào chúng ta bắt đầu: Tạo một file mới với kích thước 385*150 màu của background bạn chọn màu đen. Tạo một lớp mới và chọn công cụ Polygon Lasso. Sử dụng công cụ này để tạo một vùng chọn tuỳ ý.Sau đó tô màu cho vùng chọn # FF7800(bạn có thể sử dụng màu theo ý thích của bạn). nhấn Ctrl+D để bỏ chọn. Chọn công cụ Brush hãy thiết lập kích thước mà bạn thích, ở đây tôi set size: 5px, Opacity: 55%, Flow:25%, màu foreground: #000000. Kéo nó xung quanh và một chút ở giữa hình vừa tạo để nó có đường viền. Tiếp theo bạn chọn công cụ Dodge để làm cho ảnh sáng lên, hãy thiết lập size: 9px Exposure: 55% Sau đó áp dụng bộ lọc Wave với thiết lập: Tiếp theo bạn hãy Duplicate lớp đó lên, chọn Edit>Transform>Rotate để đảo chiều ảnh và sau đó thiết lập chế độ hoà trộn Screen, Opacity: 90%
- Bạn hãy dụng Eraser tool, Blur tool để làm cho tác phẩm hoàn hảo. Merge 2 lớp đó lại với nhau. Duplicate lớp đó áp dụng bộ lọc Wave sau đó chọn Edit>Fade Wave và thiết lập 30%. Giảm kích thước của lớp Duplicate, dùng Eraser tool, Blur tool để làm mờ đi những vùng sắc cạnh. Duplicate lớp này, áp dụng bộ lọc Wave, thiết lập Fade Wave 30%. Giảm kích thước. Meger tất cả các lớp Ctrl+Shif+E, tiếp đó chọn Image>Adjustments>Brightness/Contrasts: Brightness: -10, Contrasts: +21(bạn cũng có thể thiết lập một thông số khác). Nào hãy Save nó vào và đừng tắt nó vì chúng ta còn làm việc với nó. Mở một file ảnh mới size: 768*150 và tất nhiên màu của background là màu đen. Hãy copy ảnh mà chúng ta vừa tạo ở trên sang file ảnh mới này và làm cho kích thước của nó nhỏ đi một chút. Và nhớ là phải dụng Eraser để tác phẩm đẹp hơn. Bây giờ ta trang trí cho cái Banner . Chọn công cụ tạo vụng chọn và copy vùng chọn(Ctrl+J). Nhấn Ctrl+J 2 lần nữa để tạo thêm và bạn hãy đổi màu cho chúng(Ctrl+U) và thêm cho chúng những đường viền. Bây giờ là một đường trang trí ở trên nhớ là tất cả mọi đối tượng bạn nên để chúng trong các lớp khác nhau để tiện cho việc chỉnh sửa. Tạo vùng chọn chắc các bạn đã biết tạo lưới, dùng để fill lưới vào vùng chọn. Bây giờ chúng ta tạo Menu. Tạo một lớp mới, dùng Retangular Marquee để tạo vùng chọn và fill bằng màu: #D6D4D4. Tạo lớp mới dùng Pencil tool chọn màu đen để vẽ một đường thẳng ở đỉnh của vùng màu xám. Tiếp tục sử dụng công cụ Retangular Marquee để tạo vùng chọn ở phía dưới góc phải của banner và vùng chọn này cũng phải nằm trong lớp mới, fill màu đen cho vùng chon, Ctrl+D. Chọn Polygon Lasso để xoá đi một phần của hình chữ nhật vừa tạo.
- Thêm text cho Menu thế là xong. Có trang trí gì thêm thì tuỳ bạn. Bước tiếp theo là tạo liên kết bằng ImageReady. Bạn hãy Click vào biểu tượng Cửa sổ ImageReady hiện ra nếu bạn không thấy Slices thì hãy vào View/Show và check vào Slices tiếp đó chọn công cụ Slice đưa nó và trong menu và kéo chọn một đối tượng trong menu đó ví dụ như Home, bạn đưa Slice tool và trong vùng chứa chữ Home nhấn giữ chuột và kéo quanh nó. Khi đó ở cửa sổ Slice sẽ hiện ra chữ Home bạn hãy điền thông tin vào URL, Target(đường link ở đâu tôi chỉ ví dụ thôi) Khi bạn chọn Target là SEFL nghĩa là khi bạn click vào đường link thì trang mà bạn link tới sẽ hiển thị ngay tại cửa sổ đó mà nó không tạo ra cửa sổ mới. Làm tương tự với các đối tượng còn lại. Nếu muốn xem trước Banner dưới dạng Browser bạn hãy Click vào biểu tượng Còn nếu bạn muốn lưu giữ dưới dạng một trang HTML thì lên File>Jump To>Notepad, IR sẽ hỏi bạn muốn lưu giữ vào đâu, bạn hãy chọn đường dẫn và nhớ nó để còn mở ra mà xem. Khi đó IR sẽ copy tất cả các file ảnh và một thư mục và sau đó cần thao tác gì thêm thì bạn hãy mở code HTML mà chỉnh sửa cho trang Web của mình. Technical Support Forum : http://vietdown.org/vbb/index.php THIẾT KẾ BANNER – DEMO
- 1.) Tạo 1 file mới với chiều cao và chiều rungj phù hợp với mục đích thiết kế của bạn , ở đây tôi dùng kích thước 710x160 pixel . Sau đó tô màu nền cho layer Background là màu cam , sau đó tạo 1 layer mới và chọn Brush - nét cọ cứng - màu trắng - và vẽ những đường như đoạn fiml bên cạnh 2.) Vào Filter > Stylize > Wind + Methor : Blash + Direction : From the Right Nhấn Ctrl+F khoảng 1 hoặc 2 lần nữa 3.) Vào Filter > Stylize > Wind + Methor : Wind + Direction : From
- the Right Nhấn Ctrl+F khoảng 1 hoặc 2 lần nữa
CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD
-
Ebook Photoshop Easy-Hard part 2
4 p | 71 | 18
-
Ebook Photoshop Easy-Hard part 3
7 p | 64 | 13
-
Ebook Photoshop Easy-Hard part 9
5 p | 38 | 10
-
Ebook Photoshop Easy-Hard part 4
5 p | 40 | 9
-
Ebook Photoshop Easy-Hard part 8
6 p | 51 | 9
-
Ebook Photoshop Easy-Hard part 10
6 p | 49 | 8
-
Ebook Photoshop Easy-Hard part 7
5 p | 51 | 8
-
Ebook Photoshop Easy-Hard part 5
5 p | 38 | 8
-
Ebook Photoshop Easy-Hard part 6
6 p | 45 | 7
-
Ebook Photoshop Easy-Hard part 17
6 p | 34 | 6
-
Ebook Photoshop Easy-Hard part 15
6 p | 29 | 6
-
Ebook Photoshop Easy-Hard part 14
6 p | 40 | 6
-
Ebook Photoshop Easy-Hard part 13
5 p | 32 | 6
-
Ebook Photoshop Easy-Hard part 12
5 p | 38 | 6
-
Ebook Photoshop Easy-Hard part 11
7 p | 42 | 6
-
Ebook Photoshop Easy-Hard part 16
14 p | 27 | 5
-
Ebook Photoshop Easy-Hard part 18
5 p | 33 | 5

markdown:
# Ebook Photoshop Easy-Hard part 207
Chia sẻ: Qwdsdasdvdfv Qwdasdasdasd | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:7
lượt xem 4
download
![](http://image.tlvnimg.com/document/thumbnail/2010/20101006/koolair88/80x100/ptss_78__1937.jpg)
##
Ebook Photoshop Easy-Hard part 207
[Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ](javascript:void(0);)
Download
![](images/down16x21.png)
Tham khảo tài liệu 'ebook photoshop easy-hard part 207', công nghệ thông tin, đồ họa - thiết kế - flash phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả
Bình luận(0)
[Đăng nhập để gửi bình luận!](javascript:void(0);)
##
Nội dung Text: Ebook Photoshop Easy-Hard part 207
- Technical Support Forum : http://vietdown.org/vbb/index.php tạo một chữ kí rất đẹp bằng photoshop. Bạn cũng có thể dùng nó để tạo banner cho trang web của mình 1. Tạo 1 file mới, kích thước tuỳ chọn và kiểu nền là transparen, ở đây mình dùng size là 400x100 ( cho chữ kí) 2. nhấn D để chuyển màu về 2 màu trắng - đen 3. 3. filter > render > clouds 4. filer > clouds > difference clouds 5. Ctr + I để đảo màu 6. Ctr + L và sửa khung ở giữa thành 0.2 7. Nhấn Ctr + U, check ô colorize và rê các thanh trượt cho đến khi có màu mìh thích ( ở đây mình chọn các thông số 188 - 50 - 0 ) lúc này hình của bạn sẽ giống như thế này : 8. Layer > duplicate layer ( hoặc bấm Ctr + J ) để nhân đôi layer 9. Hãy chắc rằng bạn đang ở layer trên cùng, vào filter > sketch > chrome, nhập vào : detail= 4 ;smoothness= 7 10. layer > layer style > blending option. sửa blend mode thành "soft light" hình : 11. duplicate layer (như bước 8) 12. Hãy chắc rằng bạn đang ở layer trên cùng, vào filter > blur > radial blur. nhập vào : amount=70, blur method=zoom, quality=good
- 13. layer > pixelate > mosaic. nhập "cell size"=12 14. filer > brush strokes > accented edges. nhập vào "edge width"=2, edge brightness=50, smoothness= 3 hình ; 15. tạo 1 file mới với tuỳ chọn tương tự lúc đầu 16. dùng Regtangular maquee tool, tạo 1 cùng chọn, fill với màu trắng (chọn foreground color= trắng (#ffffff) rồi nhấn alt + backspace (nút mũi tên xoá trên bàn phím layer style > stroke. chọn size=1 , chọn color là màu đen(#000000) 20. layer > layer style > blending option. chỉnh "opacity"=50 bây giờ ảnh của bạn trông có dạng : 21. chọn horizontal type tool và đánh vào chữ gì bạn muốn 22. tạo 1 file mới với tùy chọn tương tự với file 1 23. dùng polygonal lasso tool và vẽ 1 cái khung giống thế này : 24. vào select > inverse và fill với màu trắng
- 25. bấm Ctr + A để chọn tất cả, Ctr + C để coppy, trở về file ban đầu và nhấn Ctr + V để past 26. vào layer > layer style > blending option . Check các ô "drop shadow", "inner shadow", "bevel and emboss", "gradient overlay". Ở phần "bevel and emboss", sửa style="pillow emboss" và size = 1 OK, vậy là tác phẩm đã hoàn thành. Với banner, bạn có thể chọn file size là 780x100. HƯỚNG DẪN BẠN TẠO RA BANNER CHO TRANG WEB Trong Tutorial này sẽ lần lượt giới thiệu với bạn cách tạo một Banner trong PS 7 và tạo các đường link cho chúng trong Photoshop ImageReady. Và sau cùng chúng ta sẽ đưa banner đó vào trong một trang web. Nào chúng ta bắt đầu: Tạo một file mới với kích thước 385*150 màu của background bạn chọn màu đen. Tạo một lớp mới và chọn công cụ Polygon Lasso. Sử dụng công cụ này để tạo một vùng chọn tuỳ ý.Sau đó tô màu cho vùng chọn # FF7800(bạn có thể sử dụng màu theo ý thích của bạn). nhấn Ctrl+D để bỏ chọn. Chọn công cụ Brush hãy thiết lập kích thước mà bạn thích, ở đây tôi set size: 5px, Opacity: 55%, Flow:25%, màu foreground: #000000. Kéo nó xung quanh và một chút ở giữa hình vừa tạo để nó có đường viền. Tiếp theo bạn chọn công cụ Dodge để làm cho ảnh sáng lên, hãy thiết lập size: 9px Exposure: 55% Sau đó áp dụng bộ lọc Wave với thiết lập: Tiếp theo bạn hãy Duplicate lớp đó lên, chọn Edit>Transform>Rotate để đảo chiều ảnh và sau đó thiết lập chế độ hoà trộn Screen, Opacity: 90%
- Bạn hãy dụng Eraser tool, Blur tool để làm cho tác phẩm hoàn hảo. Merge 2 lớp đó lại với nhau. Duplicate lớp đó áp dụng bộ lọc Wave sau đó chọn Edit>Fade Wave và thiết lập 30%. Giảm kích thước của lớp Duplicate, dùng Eraser tool, Blur tool để làm mờ đi những vùng sắc cạnh. Duplicate lớp này, áp dụng bộ lọc Wave, thiết lập Fade Wave 30%. Giảm kích thước. Meger tất cả các lớp Ctrl+Shif+E, tiếp đó chọn Image>Adjustments>Brightness/Contrasts: Brightness: -10, Contrasts: +21(bạn cũng có thể thiết lập một thông số khác). Nào hãy Save nó vào và đừng tắt nó vì chúng ta còn làm việc với nó. Mở một file ảnh mới size: 768*150 và tất nhiên màu của background là màu đen. Hãy copy ảnh mà chúng ta vừa tạo ở trên sang file ảnh mới này và làm cho kích thước của nó nhỏ đi một chút. Và nhớ là phải dụng Eraser để tác phẩm đẹp hơn. Bây giờ ta trang trí cho cái Banner . Chọn công cụ tạo vụng chọn và copy vùng chọn(Ctrl+J). Nhấn Ctrl+J 2 lần nữa để tạo thêm và bạn hãy đổi màu cho chúng(Ctrl+U) và thêm cho chúng những đường viền. Bây giờ là một đường trang trí ở trên nhớ là tất cả mọi đối tượng bạn nên để chúng trong các lớp khác nhau để tiện cho việc chỉnh sửa. Tạo vùng chọn chắc các bạn đã biết tạo lưới, dùng để fill lưới vào vùng chọn. Bây giờ chúng ta tạo Menu. Tạo một lớp mới, dùng Retangular Marquee để tạo vùng chọn và fill bằng màu: #D6D4D4. Tạo lớp mới dùng Pencil tool chọn màu đen để vẽ một đường thẳng ở đỉnh của vùng màu xám. Tiếp tục sử dụng công cụ Retangular Marquee để tạo vùng chọn ở phía dưới góc phải của banner và vùng chọn này cũng phải nằm trong lớp mới, fill màu đen cho vùng chon, Ctrl+D. Chọn Polygon Lasso để xoá đi một phần của hình chữ nhật vừa tạo.
- Thêm text cho Menu thế là xong. Có trang trí gì thêm thì tuỳ bạn. Bước tiếp theo là tạo liên kết bằng ImageReady. Bạn hãy Click vào biểu tượng Cửa sổ ImageReady hiện ra nếu bạn không thấy Slices thì hãy vào View/Show và check vào Slices tiếp đó chọn công cụ Slice đưa nó và trong menu và kéo chọn một đối tượng trong menu đó ví dụ như Home, bạn đưa Slice tool và trong vùng chứa chữ Home nhấn giữ chuột và kéo quanh nó. Khi đó ở cửa sổ Slice sẽ hiện ra chữ Home bạn hãy điền thông tin vào URL, Target(đường link ở đâu tôi chỉ ví dụ thôi) Khi bạn chọn Target là SEFL nghĩa là khi bạn click vào đường link thì trang mà bạn link tới sẽ hiển thị ngay tại cửa sổ đó mà nó không tạo ra cửa sổ mới. Làm tương tự với các đối tượng còn lại. Nếu muốn xem trước Banner dưới dạng Browser bạn hãy Click vào biểu tượng Còn nếu bạn muốn lưu giữ dưới dạng một trang HTML thì lên File>Jump To>Notepad, IR sẽ hỏi bạn muốn lưu giữ vào đâu, bạn hãy chọn đường dẫn và nhớ nó để còn mở ra mà xem. Khi đó IR sẽ copy tất cả các file ảnh và một thư mục và sau đó cần thao tác gì thêm thì bạn hãy mở code HTML mà chỉnh sửa cho trang Web của mình. Technical Support Forum : http://vietdown.org/vbb/index.php THIẾT KẾ BANNER – DEMO
- 1.) Tạo 1 file mới với chiều cao và chiều rungj phù hợp với mục đích thiết kế của bạn , ở đây tôi dùng kích thước 710x160 pixel . Sau đó tô màu nền cho layer Background là màu cam , sau đó tạo 1 layer mới và chọn Brush - nét cọ cứng - màu trắng - và vẽ những đường như đoạn fiml bên cạnh 2.) Vào Filter > Stylize > Wind + Methor : Blash + Direction : From the Right Nhấn Ctrl+F khoảng 1 hoặc 2 lần nữa 3.) Vào Filter > Stylize > Wind + Methor : Wind + Direction : From
- the Right Nhấn Ctrl+F khoảng 1 hoặc 2 lần nữa
CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD
-
Ebook Photoshop Easy-Hard part 2
4 p |
71 |
18
-
Ebook Photoshop Easy-Hard part 3
7 p |
64 |
13
-
Ebook Photoshop Easy-Hard part 9
5 p |
38 |
10
-
Ebook Photoshop Easy-Hard part 4
5 p |
40 |
9
-
Ebook Photoshop Easy-Hard part 8
6 p |
51 |
9
-
Ebook Photoshop Easy-Hard part 10
6 p |
49 |
8
-
Ebook Photoshop Easy-Hard part 7
5 p |
51 |
8
-
Ebook Photoshop Easy-Hard part 5
5 p |
38 |
8
-
Ebook Photoshop Easy-Hard part 6
6 p |
45 |
7
-
Ebook Photoshop Easy-Hard part 17
6 p |
34 |
6
-
Ebook Photoshop Easy-Hard part 15
6 p |
29 |
6
-
Ebook Photoshop Easy-Hard part 14
6 p |
40 |
6
-
Ebook Photoshop Easy-Hard part 13
5 p |
32 |
6
-
Ebook Photoshop Easy-Hard part 12
5 p |
38 |
6
-
Ebook Photoshop Easy-Hard part 11
7 p |
42 |
6
-
Ebook Photoshop Easy-Hard part 16
14 p |
27 |
5
-
Ebook Photoshop Easy-Hard part 18
5 p |
33 |
5

Set-Cookie: TLDEVNamespace=rpgsodhnfv6cq7jnss2q8d6lr3; path=/; domain=.tailieu.vn; HttpOnly


text:
Hệ thống hexapod
-
Bài báo trình bày cách xây dựng mô hình tính toán lực tác động tại các khớp và độ biến dạng của hệ chân HEXAPOD. Với các thông số động học được xác định trước cần có những tính toán cụ thể như: xác định lực cực đại và độ biến dạng chân từ đó xác định khả năng chịu tải, độ bền của chân trong các điều kiện làm việc khác nhau Các kết quả phân tích và tính toán biến dạng trong hệ chân HEXAPOD được thực hiện bằng phần mềm matlab ...
4p doxuan 05-08-2009 362 137 Download
-
Luận văn đã hoàn thành trong thời gian, mặc dù trong quá trình làm luận văn gặp r ất nhiều khó khăn trong việc tìm kiếm thông tin và tài liệu nghiên cứu nhưng được sự hướng dẫn, chỉ bảo tận tình của PGS. TSKH. Nguyễ n Phùng Quang đề tài đã đạt được một số kết quả s au: - Nghiên cứu tổng quan về Robot nói chung và Robot song song nói riêng.
101p orchid_1 05-09-2012 208 89 Download
-
Hiện nay trên thế giới HEXAPOD được sử dụng rộng rãi trong các lĩnh vực sau: • Dùng trong các hệ thống mô phỏng (máy bay, xe hơi, nhà hát, …) • Điều khiển các thiết bị y khoa • Điều khiển các máy kinh vĩ trong xây dựng • Định vị các nguồn năng lượng (tia X, laser, điện tử, quang, sóng, …) • Định vị camera, kính thiên văn, vệ tinh • Dùng trong máy công cụ để gia công các bề mặt phức tạp… ...
5p doxuan 05-08-2009 187 91 Download
CHỦ ĐỀ BẠN MUỐN TÌM
- Hệ thống thông tin quản lý
- Hệ thống thông tin di động
- Hệ thống thông tin kế toán
- Luận văn hệ thống thông tin quản lý
- Hệ thống thông tin địa lý
- Hệ thống viễn thông
- Thông tư hệ thống chuẩn mực kiểm toán
- Phân tích thiết kế hệ thống thông tin
- Bài tập hệ thống thông tin quản lý
- Hệ thống thông tin đo lường
- Bảo mật hệ thống thông tin
- Hệ thống thông tin vệ tinh
- Hệ thống thông tin quang
- Hệ thống thư điện tử
- Hệ thống tiêu chuẩn việt nam
- Hệ thống văn bản
- Hệ thống tài chính
- Hệ thống ngân hàng việt nam
- Ngành hệ thống thông tin quản lý
- Hệ thống thông tin sản xuất

markdown:
# Hệ thống hexapod
**Hệ thống hexapod**
-
Bài báo trình bày cách xây dựng mô hình tính toán lực tác động tại các khớp và độ biến dạng của hệ chân HEXAPOD. Với các thông số động học được xác định trước cần có những tính toán cụ thể như: xác định lực cực đại và độ biến dạng chân từ đó xác định khả năng chịu tải, độ bền của chân trong các điều kiện làm việc khác nhau Các kết quả phân tích và tính toán biến dạng trong hệ chân HEXAPOD được thực hiện bằng phần mềm matlab ...
4p
doxuan
05-08-2009
362
137
Download
-
Luận văn đã hoàn thành trong thời gian, mặc dù trong quá trình làm luận văn gặp r ất nhiều khó khăn trong việc tìm kiếm thông tin và tài liệu nghiên cứu nhưng được sự hướng dẫn, chỉ bảo tận tình của PGS. TSKH. Nguyễ n Phùng Quang đề tài đã đạt được một số kết quả s au: - Nghiên cứu tổng quan về Robot nói chung và Robot song song nói riêng.
101p
orchid_1
05-09-2012
208
89
Download
-
Hiện nay trên thế giới HEXAPOD được sử dụng rộng rãi trong các lĩnh vực sau: • Dùng trong các hệ thống mô phỏng (máy bay, xe hơi, nhà hát, …) • Điều khiển các thiết bị y khoa • Điều khiển các máy kinh vĩ trong xây dựng • Định vị các nguồn năng lượng (tia X, laser, điện tử, quang, sóng, …) • Định vị camera, kính thiên văn, vệ tinh • Dùng trong máy công cụ để gia công các bề mặt phức tạp… ...
5p
doxuan
05-08-2009
187
91
Download
## CHỦ ĐỀ BẠN MUỐN TÌM
[Hệ thống thông tin quản lý](http://tailieu.vn/tag/he-thong-thong-tin-quan-ly.html) [Hệ thống thông tin di động](http://tailieu.vn/tag/he-thong-thong-tin-di-dong.html) [Hệ thống thông tin kế toán](http://tailieu.vn/tag/he-thong-thong-tin-ke-toan.html) [Luận văn hệ thống thông tin quản lý](http://tailieu.vn/tag/luan-van-he-thong-thong-tin-quan-ly.html) [Hệ thống thông tin địa lý](http://tailieu.vn/tag/he-thong-thong-tin-dia-ly.html) [Hệ thống viễn thông](http://tailieu.vn/tag/he-thong-vien-thong.html) [Thông tư hệ thống chuẩn mực kiểm toán](http://tailieu.vn/tag/thong-tu-he-thong-chuan-muc-kiem-toan.html) [Phân tích thiết kế hệ thống thông tin](http://tailieu.vn/tag/phan-tich-thiet-ke-he-thong-thong-tin.html) [Bài tập hệ thống thông tin quản lý](http://tailieu.vn/tag/bai-tap-he-thong-thong-tin-quan-ly.html) [Hệ thống thông tin đo lường](http://tailieu.vn/tag/he-thong-thong-tin-do-luong.html) [Bảo mật hệ thống thông tin](http://tailieu.vn/tag/bao-mat-he-thong-thong-tin.html) [Hệ thống thông tin vệ tinh](http://tailieu.vn/tag/he-thong-thong-tin-ve-tinh.html) [Hệ thống thông tin quang](http://tailieu.vn/tag/he-thong-thong-tin-quang.html) [Hệ thống thư điện tử](http://tailieu.vn/tag/he-thong-thu-dien-tu.html) [Hệ thống tiêu chuẩn việt nam](http://tailieu.vn/tag/he-thong-tieu-chuan-viet-nam.html) [Hệ thống văn bản](http://tailieu.vn/tag/he-thong-van-ban.html) [Hệ thống tài chính](http://tailieu.vn/tag/he-thong-tai-chinh.html) [Hệ thống ngân hàng việt nam](http://tailieu.vn/tag/he-thong-ngan-hang-viet-nam.html) [Ngành hệ thống thông tin quản lý](http://tailieu.vn/tag/nganh-he-thong-thong-tin-quan-ly.html) [Hệ thống thông tin sản xuất](http://tailieu.vn/tag/he-thong-thong-tin-san-xuat.html)

Set-Cookie: TLDEVNamespace=hrocaet57v1d8vnds04bbimep1; path=/; domain=.tailieu.vn; HttpOnly


text:
Ở các quốc gia có nền hành chính phát triển, công tác tuyển dụng chú trọng tìm kiếm và lựa chọn những người có kiến thức, kỹ năng, kinh nghiệm và thái độ công tác phù hợp nhất, đáp ứng tốt nhất các yêu cầu cụ thể của vị trí việc làm đã được xác định từ giai đoạn phân tích công việc.
Việc nghiên cứu những kinh nghiệm đào tạo, bồi dưỡng và thu hút, sử dụng nhân tài từ Xinhgapo và kế thừa những truyền thống tốt đẹp của ông cha ta sẽ giúp chúng ta có những kiến thức bổ ích trong công việc, nhất là cho việc đổi mới công tác cán bộ hiện nay, góp phần xây dựng nước Việt Nam giàu mạnh, xã hội công bằng, dân chủ, văn minh, sánh vai với các cường quốc năm châu.
Trong những năm qua, Trung Quốc đã đẩy mạnh thực hiện cải cách quản lý cơ chế tự chủ đối với đơn vị sự nghiệp công lập trên các mặt như: cải cách nhân sự, cải cách chế độ phân phối thu nhập, cải cách chế độ quản lý tài sản công, cải cách chế độ bảo hiểm xã hội… Nhờ đó, các đơn vị sự nghiệp công lập ở nước này có cơ chế vận hành, chức năng rõ ràng, giám sát hiệu quả. Kinh nghiệm của Trung Quốc sẽ là bài học hữu ích cho Việt Nam trong cải cách quản lý cơ chế tự chủ đối với đơn vị sự nghiệp công lập.
Nguyên thủ quốc gia (NTQG) là thuật ngữ chỉ người, thiết chế đứng đầu quốc gia, đứng đầu nhà nước. “Nước không thể thiếu Vua một ngày” là câu phương ngôn quen thuộc, cho thấy nhu cầu hiện diện và vai trò đặc biệt của NTQG đối với đất nước. Cũng vì vậy, từ xưa, các nhà nước luôn có phương án “dự phòng” cho trường hợp NTQG không thể làm việc được. Tước hiệu “Thái tử” thời phong kiến trước đây hay Phó tổng thống, Phó chủ tịch ngày nay là vì mục đích đó.
Trên cơ sở phân tích, làm sáng tỏ các quy định về quyền tự do lập hội (TDLH) trong Công ước về Quyền TDLHvà bảo vệ quyền lập hội năm 1948 (Công ước TDLH) của Tổ chức Lao động quốc tế (ILO); Tuyên ngôn thế giới về Quyền con người năm 1948; Công ước quốc tế về các Quyền dân sự và chính trị của Liên hiệp quốc (LHQ) năm 1966 và Luật về Hội của một số nước trên thế giới như Cộng hòa Pháp, Thụy Điển, Slovakia, Slovenia, Bồ Đào Nha, Ba Lan, Hungary.... và các quy định về quyền TDLH trong hệ thống pháp luật Việt Nam từ năm 1946 đến nay, bài viết đề xuất một số ý kiến góp phần xây dựng và hoàn thiện Dự thảo Luật về Hội dự kiến trình Quốc hội thông qua tại kỳ họp thứ hai, Quốc hội khoá XIV.
1. Sự cần thiết của việc kiểm soát quyền lực giữa hành pháp đối với lập pháp
Tư duy logic chính trị về kiểm soát quyền lực giữa hành pháp đối với lập pháp xuất phát từ quan điểm cho rằng không nên tuyệt đối hóa, hay trao quyền lực một cách vô hạn cho bất kỳ cơ quan nhà nước nào, kể cả đó là Nghị viện/Quốc hội - cơ quan lập pháp, cơ quan đại diện cao nhất của nhân dân, do nhân dân trực tiếp bầu ra. Thực tiễn xây dựng nhà nước pháp quyền ở nhiều nước trên thế giới, trong đó có Hoa Kỳ, đã khẳng định giá trị tích cực của kiểm soát quyền lực từ nhánh quyền hành pháp đối với lập pháp.
Chiến lược quản lý nợ công là một trong những công cụ quan trọng nhằm đảm bảo tính hiệu quả và bền vững trong quản lý nợ công của các quốc gia. Kinh nghiệm của một số nước trong chiến lược quản lý nợ công duy trì ở mức ổn định và tương đối bền vững tại thời điểm hiện nay sẽ là bài học hữu ích cho Việt Nam tham khảo.
1. Một số mô hình tổ chức bộ máy chính quyền đô thị điển hình
Tổ chức hành chính đô thị được thành lập từ các đơn vị hành chính lãnh thổ trong một quốc gia. Tuỳ thuộc vào sự phân chia các đơn vị hành chính lãnh thổ của các quốc gia mà hệ thống tổ chức hành chính địa phương đô thị được tổ chức theo các mô hình như sau:
Các hệ thống công khai, minh bạch thu nhập, tài sản đang nổi lên như một công cụ trong cuộc chiến chống tham nhũng, có khả năng hỗ trợ cả hai khâu ngăn ngừa và cưỡng chế. Vai trò này đã được công nhận trong Công ước Liên hợp quốc về chống tham nhũng (UNCAC) và nhiều hiệp định PCTN quốc tế. Điều 8(5) UNCAC nêu rõ: Mỗi quốc gia thành viên phải có sự cố gắng một cách hợp lý và theo các nguyên tắc cơ bản của luật pháp nước mình nhằm áp dụng các biện pháp và hệ thống quy định công chức phải kê khai với các cơ quan có thẩm quyền về các hoạt động, công việc ngoài công việc nhà nước, các khoản đầu tư, tài sản và các khoản quà biếu hay lợi ích đáng kể v.v..., có thể dẫn đến xung đột lợi ích liên quan đến chức trách của công chức.
Quyền ngân sách là một trong những đặc quyền cơ bản của nghị viện các nước. Nhưng tùy thuộc vào nhiều yếu tố, cơ quan lập pháp các nước thực thi quyền lực này ở các mức độ khác nhau.
1. Khái quát lịch sử hành chính nhà nước Nhật Bản
Lịch sử hành chính Nhật Bản được khái quát thành ba giai đoạn :
- Giai đoạn quốc gia cổ đại Nhật Bản ra đời (từ thế kỷ thứ III đến giữa thế kỷ thứ VI). Đầu công nguyên, ở Nhật Bản có khoảng 100 bộ lạc, mỗi bộ lạc có vua hoặc nữ hoàng và tôn giáo riêng. Đến giữa thế kỷ I, một tiểu quốc đầu tiên được thành lập - đây có thể mới chỉ là các bộ lạc hoặc liên minh các bộ lạc(1). Từ giữa thế kỷ thứ III đến thế kỷ thứ VI quốc gia cổ đại Nhật Bản với tên gọi là Yamato được thành lập là kết quả của quá trình chinh phục, chiếm đoạt đất đai của nhiều tiểu quốc. Người đứng đầu Yamato có thế lực ngày càng mạnh và trở thành Thiên Hoàng. Thiên Hoàng tập hợp xung quanh mình các thị tộc, biến các thủ lĩnh bộ lạc thành quan lại thay mặt cho chính quyền trung ương ở các địa phương.
1. Khái quát tổ chức đơn vị hành chính của Trung Quốc
Nước Cộng hòa nhân dân Trung Hoa nằm ở Đông và Trung Á, có diện tích 9,57 triệu km2, dân số khoảng gần 1,3 tỷ người.
Hiến pháp Trung Quốc năm 1982 quy định có ba cấp chính quyền địa phương hoàn chỉnh. Hiện Trung Quốc có 33 đơn vị hành chính cấp tỉnh gồm: 22 tỉnh (Đài Loan - Trung Hoa Dân quốc được coi là tỉnh thứ 23); 5 khu tự trị; 2 đặc khu hành chính; 4 thành phố trực thuộc trung ương.
1. Thể chế về đánh giá công chức theo kết quả thực thi công vụ
Kết quả điều tra của Tổ chức hợp tác và phát triển kinh tế (OECD) về quản lý chiến lược nguồn nhân lực tại 29 nước thuộc OECD cho thấy, hầu hết các nước thành viên OECD đều có một hệ thống đánh giá thực thi chính thức đối với người lao động trong khu vực nhà nước. Các hệ thống này dựa trên cơ sở đánh giá thực thi cá nhân và 1/3 các nước thuộc OECD đã phát triển hệ thống quản lý thực thi đối với công chức cấp cao như Canada, Đan Mạch, Hàn Quốc, Anh, Na Uy… Cách thức các nước đưa hệ thống đánh giá này vào áp dụng cũng có những khác biệt. Niu-di-lân và Anh đưa vào áp dụng trên cơ sở đàm phán giữa Ủy ban công vụ nhà nước (Niu-di-lân) và Văn phòng nội các (Anh) với các bộ và các cơ quan; Đan Mạch và Phần Lan sử dụng phương thức thương lượng tập thể; Mỹ và một số nước châu Âu lại sử dụng việc luật hóa cơ chế đánh giá…
Tự do hiệp hội là một đặc tính tự nhiên của con người. Quyền lập hội là quyền tự do của công dân, là sự thể hiện dân chủ của một chế độ nhà nước, do vậy quyền này thường được ghi nhận trong những văn bản có giá trị pháp lý cao như Hiến pháp, Luật do cơ quan lập pháp quốc gia ban hành. Nghiên cứu này tập trung vào các quy định pháp luật về tổ chức xã hội của một số quốc gia, từ đó bước đầu đưa ra những nhận xét và khuyến nghị có thể tham khảo ở Việt Nam.
Ngày nay, việc nâng cao năng lực chính sách công của bất cứ chính phủ nào đều không thể tách rời vai trò tư vấn, phản biện chính sách của các tổ chức nghiên cứu và tư vấn chính sách (sau đây gọi tắt là Tổ chức tư vấn - TCTV). Do đó, sự phát triển của các TCTV và việc phát huy đầy đủ chức năng có tác dụng quan trọng góp phần thúc đẩy hiện đại hóa quản trị công và nâng cao chất lượng thể chế và chính sách(1). Bài viết giới thiệu vai trò, chức năng của TCTV trong lĩnh vực chính sách công ở các nước trên thế giới hiện nay.
®Tạp chí điện tử Tổ chức nhà nước là cơ quan báo chí của Bộ Nội vụ, có chức năng thông tin, tuyên truyền các chủ trương của Đảng, chính sách, pháp luật của Nhà nước.

Cache-Control: private

Content-Type: text/html; charset=utf-8


text:
Kinh doanh Forex khôn ngoan, kết hợp với tuân thủ tất cả các quy tắc của quản lý vốn, nhà đầu tư có thể kiếm được trung bình từ 2-5% hoặc cũng có thể lên đến 80-100% một tháng. Khoảng cách này liên quan tới khả năng của các nhà đầu tư và điều kiện thị trường Forex.
CÁC YẾU TỐ QUYẾT ĐỊNH LỢI NHUẬN TỪ KINH DOANH FOREX LÀ GÌ?:
Tình trạng trên thị trường
Các chuyển động mạnh mẽ và dễ dự đoán của ngoại tệ có thể xảy ra với tần suất khác nhau. Nó liên quan đến:
-
Cường độ xuất hiện các tình huống có lợi.
Đôi khi hoàn cảnh để thực hiện giao dịch có lợi nhuận xảy ra nhiều lần trong ngày. Đôi khi một hoặc hai giao dịch phải chờ đợi cả tuần.
-
Khối lượng và tốc độ tăng hay giảm giá.
Ví dụ, một giao dịch được kí kết với mức giá tốt nhất và vào đúng thời điểm, phù hợp với tất cả các quy tắc kinh doanh Forex có thể mang lại lợi nhuận là $500 hoặc cũng có thể là $2000, tùy thuộc vào tình hình của thị trường.
Số tiền ký quỹ
Lợi nhuận liên quan trực tiếp với khối lượng của các khoản tiền gửi. Nếu tài khoản nhỏ, cần thiết phải sử dụng chiến thuật giao dịch thận trọng và bỏ qua nhiều giao dịch tiềm năng sinh lợi. Tài khoản lớn hơn cho phép giao dịch với khối lượng lớn các giao dịch có độ tin cậy cao, còn các giao dịch có độ tin cậy trung bình được kí kết với một số lượng tiền tệ tối thiểu. Cách tiếp cận này cho phép chúng ta nâng cao hiệu quả kinh doanh Forex.
Mức độ mạo hiểm của chiến lược kinh doanh Forex
Lợi nhuận luôn bị hạn chế bởi mức rủi ro chấp nhận được. Các hạn chế này do nhà đầu tư tự đặt cho mình, vì rủi ro tùy thuộc vào số lượng của các khoản tiền gửi và tình hình tài chính cá nhân của họ. Trường hợp nhà kinh doanh Forex quản lý tài khoản của các nhà đầu tư khác, các hạn chế đối với thương nhân này lại thường được đặt ra bởi các nhà đầu tư khác.
CÁC NHÀ ĐẦU TƯ FOREX CÓ THỂ KIẾM BAO NHIÊU TIỀN
Để nói về lợi nhuận nhàkinh doanh Forex có thể kiếm được trên thị trường thì tốt nhất là nhìn vào bảng kết quả kinh doanh. Thông thường, họ không chia sẻ thông tin lợi nhuận của họ với người khác.
Nhờ dự án "Master - Invest" một số thông tin này đã trở thành phổ biến. Dưới đây bạn có thể tìm thấy các kết quả kinh doanh Forex tốt nhất của các Master (các Nhà đầu tư của dự án "Master - Invest").
DANH SÁCH CÁC KẾT QUẢ KINH DOANH FOREX TỐT NHẤT (12/2012-1/2013)
Chi tiết về dự án “Chuyên gia-đầu tư” và về việc nó có thể giúp các nhà đầu tư mới khởi nghiệp kiếm được lời thế nào, bạn có thể xem tại đây.

markdown:
Kinh doanh Forex khôn ngoan, kết hợp với tuân thủ tất cả các quy tắc của quản lý vốn, nhà đầu tư có thể kiếm được trung bình từ 2-5% hoặc cũng có thể lên đến 80-100% một tháng. Khoảng cách này liên quan tới khả năng của các nhà đầu tư và điều kiện thị trường Forex.
## CÁC YẾU TỐ QUYẾT ĐỊNH LỢI NHUẬN TỪ KINH DOANH FOREX LÀ GÌ?:
### Tình trạng trên thị trường
Các chuyển động mạnh mẽ và dễ dự đoán của ngoại tệ có thể xảy ra với tần suất khác nhau. Nó liên quan đến:
-
**Cường độ xuất hiện các tình huống có lợi.**
Đôi khi hoàn cảnh để thực hiện giao dịch có lợi nhuận xảy ra nhiều lần trong ngày. Đôi khi một hoặc hai giao dịch phải chờ đợi cả tuần.
-
**Khối lượng và tốc độ tăng hay giảm giá.**
Ví dụ, một giao dịch được kí kết với mức giá tốt nhất và vào đúng thời điểm, phù hợp với tất cả các quy tắc kinh doanh Forex có thể mang lại lợi nhuận là $500 hoặc cũng có thể là $2000, tùy thuộc vào tình hình của thị trường.
### Số tiền ký quỹ
Lợi nhuận liên quan trực tiếp với khối lượng của các khoản tiền gửi. Nếu tài khoản nhỏ, cần thiết phải sử dụng chiến thuật giao dịch thận trọng và bỏ qua nhiều giao dịch tiềm năng sinh lợi. Tài khoản lớn hơn cho phép giao dịch với khối lượng lớn các giao dịch có độ tin cậy cao, còn các giao dịch có độ tin cậy trung bình được kí kết với một số lượng tiền tệ tối thiểu. Cách tiếp cận này cho phép chúng ta nâng cao hiệu quả kinh doanh Forex.
### Mức độ mạo hiểm của chiến lược kinh doanh Forex
Lợi nhuận luôn bị hạn chế bởi mức rủi ro chấp nhận được. Các hạn chế này do nhà đầu tư tự đặt cho mình, vì rủi ro tùy thuộc vào số lượng của các khoản tiền gửi và tình hình tài chính cá nhân của họ. Trường hợp nhà kinh doanh Forex quản lý tài khoản của các nhà đầu tư khác, các hạn chế đối với thương nhân này lại thường được đặt ra bởi các nhà đầu tư khác.
## CÁC NHÀ ĐẦU TƯ FOREX CÓ THỂ KIẾM BAO NHIÊU TIỀN
Để nói về lợi nhuận nhàkinh doanh Forex có thể kiếm được trên thị trường thì tốt nhất là nhìn vào bảng kết quả kinh doanh. Thông thường, họ không chia sẻ thông tin lợi nhuận của họ với người khác.
Nhờ dự án "Master - Invest" một số thông tin này đã trở thành phổ biến. Dưới đây bạn có thể tìm thấy các kết quả kinh doanh Forex tốt nhất của các Master (các Nhà đầu tư của dự án "Master - Invest").
## DANH SÁCH CÁC KẾT QUẢ KINH DOANH FOREX TỐT NHẤT (12/2012-1/2013)
|Chuyên gia||Thời gian kinh doanh||Lợi nhuận|
|Chỉ số lợi nhuận của các Chuyên gia với mức rủi ro cao hơn|
|TP-1715214||từ 02.01.2013 đến hết 14.01.2013||70,35%|
|СМ-1079261||từ 01.12.2012 đến hết 14.01.2013||70,31%|
|NI-0829440||từ 01.12.2012 đến hết 14.01.2013||46,62%|
|NA-1553962||từ 01.12.2012 đến hết 27.12.2012||42,60%|
|SK-0470380||từ 01.12.2012 đến hết 14.01.2013||40,70%|
|từ 01.07.2012 đến hết 14.01.2012||84,80%|
|BL-1015824||từ 01.12.2012 đến hết 14.01.2013||40,02%|
|MC-1736243||từ 25.12.2012 đến hết 14.01.2013||36,70%|
|MD-1328977||từ 02.01.2013 đến hết 14.01.2013||35,46%|
|CV-1412983||từ 01.12.2012 đến hết 14.01.2013||28,95%|
|NV-1574763||từ 01.12.2012 đến hết 14.01.2013||20,33%|
|R2-1471476||từ 01.12.2012 đến hết 14.01.2013||16,25%|
|L2-1644418||từ 01.12.2012 đến hết 14.01.2013||16,15%|
|TC-1644398||từ 01.01.2013 đến hết 14.01.2013||10,23%|
|NV-0728636||từ 01.12.2012 đến hết 14.01.2013||8,80%|
|IV-1106848||từ 01.12.2012 đến hết 14.01.2013||8,67%|
|МС-1627110||từ 01.12.2012 đến hết 14.01.2013||8,15%|
|KK-0661084||từ 01.12.2012 đến hết 21.12.2012||7,44%|
|Chỉ số lợi nhuận của các Chuyên gia với mức rủi ro thấp hơn và trung bình|
|KO-1091584||từ 01.12.2012 đến hết 14.01.2013||13,96%|
|IT-0107013||từ 01.12.2012 đến hết 14.01.2013||12,35%|
|IT-0110439||từ 01.12.2012 đến hết 21.12.2012||11,51%|
|MW-109235||từ 01.12.2012 đến hết 14.01.2013||11,33%|
|IT-0909376||từ 01.01.2013 đến hết 14.01.2013||10,30%|
|IT-0110011||từ 01.12.2012 đến hết 14.01.2013||7,35%|
Chi tiết về dự án “Chuyên gia-đầu tư” và về việc nó có thể giúp các nhà đầu tư mới khởi nghiệp kiếm được lời thế nào, bạn có thể xem tại đây.
![ ](/sites/all/themes/teletrade/img/pic626.png)

WARC-Truncated: length

Content-Language: vi

Cache-Control: no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Link: </novice/info/howmuch>; rel="canonical"


text:
Sắn dây giúp bật tone da ngay lần đầu tiên sử dụng
DAI HOC HUE, WEB RAO VAT, THAM HUE :: MUA BÁN QUẦN ÁO, MỸ PHẨM, THỜI TRANG Tại Huế :: 2/ Mỹ Phẩm, Nước Hoa, Làm Đẹp tại Huế
Trang 1 trong tổng số 1 trang • Share •
Sắn dây giúp bật tone da ngay lần đầu tiên sử dụng
Trong bột sắn dây, có chứa hoạt chất Isoflavone có tác dụng ngăn chặn sự hình thành của hắc sắc tố melanin – sắc tố khiến da tối màu hơn. Hoạt chất Isoflavone cũng có tác dụng chống oxi hoá và lão hoá da, giúp da khoẻ mạnh và căng bóng hơn. Cùng tìm hiểu công thức tắm trắng an toàn và hiệu quả nhờ sắn dây nhé!
Bột sắn dây là một loại thực phẩm quen thuộc rất có lợi cho sức khoẻ bởi tính mát và lành của nó. Bạn hẳn sẽ bất ngờ khi biết rằng, da có thể bật tông ngay lần đầu sử dụng bột sắn dây để tắm trắng.
1. Chuẩn bị nguyên liệu:
Mật ong và sắn dây có tác dụng làm trắng và mềm mịn da
2. Thực hiện
3. Lưu ý.
Bột sắn dây là một loại thực phẩm quen thuộc rất có lợi cho sức khoẻ bởi tính mát và lành của nó. Bạn hẳn sẽ bất ngờ khi biết rằng, da có thể bật tông ngay lần đầu sử dụng bột sắn dây để tắm trắng.
1. Chuẩn bị nguyên liệu:
- 50g bột sắn dây sạch, không chứa tạp chất.
- 100g cám gạo chuyên dụng làm đẹp, đã sàng lọc kĩ càng để tránh làm tổn thương da trong quá trình tắm trắng.
- 100ml sữa tươi không đường.
- 1 thìa dầu dừa nguyên chất.
- 3 thìa mật ong, tốt nhất nên sử dụng mật ong rừng.
Mật ong và sắn dây có tác dụng làm trắng và mềm mịn da
2. Thực hiện
- Cho sữa tươi vào sắn dây để hoà tan sắn dây. Sau đó trộn thật đều tất cả các nguyên liệu lại với nhau, ta sẽ thu được hỗn hợp đặc sệt.
- Tắm sạch người bằng sữa tắm.
- Thoa hỗn hợp đều lên toàn thân. Massage 15 – 20 phút.
- Tắm lại bằng nước sạch.
- Thực hiện 2 – 3 lần/tuần.
3. Lưu ý.
- Bột sắn dây rất lành tính, nên có thể áp dụng trên mọi loại da.
- Các bạn tuỳ theo tình trạng da của mình mà chọn thêm những nguyên liệu thiên nhiên để tắm trắng cùng sắn dây. Muốn trắng nhanh có thể trộn thêm trứng gà và chanh. Muốn da mềm mượt thì thêm bia.
- Sau khi tắm xong, có thể sử dụng thêm kem dưỡng ẩm hoặc kem dưỡng trắng để có hiệu quả cao nhất.
- Bạn có thể kết hợp vừa tắm vừa uống sắn dây để thanh nhiệt từ bên trong, giúp da mát mẻ, tránh mụn và khoẻ mạnh hơn.
- Che chắn và bảo vệ da cẩn thận mỗi khi ra ngoài.
maily16
- Tổng số bài gửi : 60
Join date : 15/08/2016
-
DAI HOC HUE, WEB RAO VAT, THAM HUE :: MUA BÁN QUẦN ÁO, MỸ PHẨM, THỜI TRANG Tại Huế :: 2/ Mỹ Phẩm, Nước Hoa, Làm Đẹp tại Huế
Trang 1 trong tổng số 1 trang
Permissions in this forum:Bạn không có quyền trả lời bài viết

markdown:
[Sắn dây giúp bật tone da ngay lần đầu tiên sử dụng](/t3346-topic) [DAI HOC HUE, WEB RAO VAT, THAM HUE](/) :: [MUA BÁN QUẦN ÁO, MỸ PHẨM, THỜI TRANG Tại Huế](/c2-category) :: [2/ Mỹ Phẩm, Nước Hoa, Làm Đẹp tại Huế](/f16-forum)
Trang
**1**trong tổng số **1**trang • [Share](#)•
[Sắn dây giúp bật tone da ngay lần đầu tiên sử dụng](/t3346-topic#4555)
Trong bột sắn dây, có chứa hoạt chất Isoflavone có tác dụng ngăn chặn sự hình thành của hắc sắc tố melanin – sắc tố khiến da tối màu hơn. Hoạt chất Isoflavone cũng có tác dụng chống oxi hoá và lão hoá da, giúp da khoẻ mạnh và căng bóng hơn. Cùng tìm hiểu công thức tắm trắng an toàn và hiệu quả nhờ sắn dây nhé!
Bột sắn dây là một loại thực phẩm quen thuộc rất có lợi cho sức khoẻ bởi tính mát và lành của nó. Bạn hẳn sẽ bất ngờ khi biết rằng, da có thể bật tông ngay lần đầu sử dụng bột sắn dây để tắm trắng.
1. Chuẩn bị nguyên liệu:
![ ](http://tamtrangsieutoc.vn/wp-content/uploads/2016/09/tam-trang-voi-bot-san-day.jpg)
2. Thực hiện
3. Lưu ý.
Bột sắn dây là một loại thực phẩm quen thuộc rất có lợi cho sức khoẻ bởi tính mát và lành của nó. Bạn hẳn sẽ bất ngờ khi biết rằng, da có thể bật tông ngay lần đầu sử dụng bột sắn dây để tắm trắng.
1. Chuẩn bị nguyên liệu:
- 50g bột sắn dây sạch, không chứa tạp chất.
- 100g cám gạo chuyên dụng làm đẹp, đã sàng lọc kĩ càng để tránh làm tổn thương da trong quá trình tắm trắng.
- 100ml sữa tươi không đường.
- 1 thìa dầu dừa nguyên chất.
- 3 thìa mật ong, tốt nhất nên sử dụng mật ong rừng.
![ ](http://tamtrangsieutoc.vn/wp-content/uploads/2016/09/tam-trang-voi-bot-san-day.jpg)
*Mật ong và sắn dây có tác dụng làm trắng và mềm mịn da*
2. Thực hiện
- Cho sữa tươi vào sắn dây để hoà tan sắn dây. Sau đó trộn thật đều tất cả các nguyên liệu lại với nhau, ta sẽ thu được hỗn hợp đặc sệt.
- Tắm sạch người bằng sữa tắm.
- Thoa hỗn hợp đều lên toàn thân. Massage 15 – 20 phút.
- Tắm lại bằng nước sạch.
- Thực hiện 2 – 3 lần/tuần.
3. Lưu ý.
- Bột sắn dây rất lành tính, nên có thể áp dụng trên mọi loại da.
- Các bạn tuỳ theo tình trạng da của mình mà chọn thêm những nguyên liệu thiên nhiên để tắm trắng cùng sắn dây. Muốn trắng nhanh có thể trộn thêm trứng gà và chanh. Muốn da mềm mượt thì thêm bia.
- Sau khi tắm xong, có thể sử dụng thêm kem dưỡng ẩm hoặc kem dưỡng trắng để có hiệu quả cao nhất.
- Bạn có thể kết hợp vừa tắm vừa uống sắn dây để thanh nhiệt từ bên trong, giúp da mát mẻ, tránh mụn và khoẻ mạnh hơn.
- Che chắn và bảo vệ da cẩn thận mỗi khi ra ngoài.
[maily16](/u1626)
- Tổng số bài gửi : 60
Join date : 15/08/2016
[DAI HOC HUE, WEB RAO VAT, THAM HUE](/) [ :: ]() [MUA BÁN QUẦN ÁO, MỸ PHẨM, THỜI TRANG Tại Huế](/c2-category) :: [2/ Mỹ Phẩm, Nước Hoa, Làm Đẹp tại Huế](/f16-forum)
Trang
**1**trong tổng số **1**trang
Bạn
**Permissions in this forum:** **không có quyền**trả lời bài viết

X-XSS-Protection: 1; mode=block

Cache-Control: post-check=0, pre-check=0

X-Content-Type-Options: nosniff

Vary: User-Agent

P3P: CP="IDC DSP COR ADM DEVi TAIi PSA PSD IVAi IVDi CONi HIS OUR IND CNT"


text:
Phim cách nhiệt SolarZone khuyến mãi 10% và tặng ĐTDĐ --- Mua DVD tặng camera lùi cao cấp --- Lắp nệm ghế da thật tặng ĐTDĐ --- Phim 3M siêu rẻ 785k --- Khuyến mãi 100% công lắp đặt --- Xem chi tiết hơn tại mục Tin khuyến mãi
Hỗ trợ online
Bán hàng qua mạng : otothanhbinh@gmail.com
Hướng dẫn mua hàng qua mạng
Bán hàng cả tuần, từ thứ 2 đến CN
Giờ mở cửa : 8h đến 18h (trừ có hẹn trước)
----------------------
Hỗ trợ kỹ thuật
Kỹ thuật 1 : 0913.510033
Kỹ thuật 2 : 0941.543804
Khai trương 4 chi nhánh mới
ThanhBinhAuto Giải Phóng HN
ThanhBinhAuto TPHCM
ThanhBinhAuto Tân Phú
ThanhBinhAuto Phạm Văn Đồng
ThanhBinhAuto Quận 7
Liên hệ qua điện thoại
16 Trần Quốc Hoàn - TPHCM
265 Trần Bình Trọng - TPHCM
623 Nguyễn Trãi - HN
82 Nguyễn Phong Sắc - HN

Content-Type: text/html


text:
Xem Phim Ban Sac Kiem The Tron Bo Online
Tên phim: Bản Sắc Kiếm Thế - The Sword Indentity
Đạo diễn: Từ Hào Phong,
Diễn viên: Tống dương, triệu viên viên, Dư thừa huệ,
Thể loại: Võ Thuật-Kiếm Hiệp
Quốc gia: Trung Quốc
Thời lượng: 90 phút
Hãng sản xuất: Gootime Entertainment
Năm phát hành: 2011
Lượt xem: 8
Giới thiệu: Bản sắc thanh kiếm tập hợp trong một khu vực từ xa trong thời gian hòa bình ở Trung Quốc. Lang thang Như một quy luật, nếu ai đó muốn làm cho các đối tượng quan hệ tình dục, ông phải vượt qua đánh chặn xung đột sắc tộc trong bốn địa phương. Hai thanh kiếm, mà là thuộc hạ của một vị tướng, tạo ra hàng rào kỹ thuật nổi tiếng, thiết kế được thiết kế để truyền lại cho cuộc sống tiếp theo của môn võ nghệ thuật độc đáo này. Tuy nhiên, lịch sử cách bị từ chối cho vô nghĩa của họ. Kể từ đó, cuộc chiến âm thầm, giữa kiếm sĩ vô danh lạ bốn nơi tuyệt vời để bắt đầu ...
Bản sắc thanh kiếm hoàn toàn khác nhau từ bất kỳ "chính thống" võ thuật phim với phần hành động, lời giải thích của kỹ thuật - chiến thuật, vũ khí sử dụng các phương pháp, khái niệm giang hồ, võ thuật một hương vị rất mới mẻ và độc đáo.
Lạ, độc hại, dị ứng từ có thể mô tả nhận dạng Kiếm. Điều này khác biệt so với các bộ phim võ thuật trong 20 năm.
Các bạn đang xem bộ phim Bản Sắc Kiếm Thế - The Sword Indentily 2011 Online tại website http://www.xemphimonline.newscn.vn, chúc các bạn có những giây phút vui vẻ nhé!
[id]1;http://www.youtube.com/watch?v=8RL1gCP3Ga0|2;http://www.youtube.com/watch?v=Oc97K_Ky1ls|3;http://www.youtube.com/watch?v=ulwCpkVbsEI|4;http://www.youtube.com/watch?v=JDfBSeedd_M|5;http://www.youtube.com/watch?v=moWeH1_l918|6;http://www.youtube.com/watch?v=Y-DmZTMbWDQ|7;http://www.youtube.com/watch?v=04_MbfGRcfI|8;http://www.youtube.com/watch?v=PMJcClJe-XU|[/id]
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét

markdown:
![]()
Xem Phim Ban Sac Kiem The Tron Bo Online
Tên phim: Bản Sắc Kiếm Thế - The Sword Indentity
Đạo diễn: Từ Hào Phong,
Diễn viên: Tống dương, triệu viên viên, Dư thừa huệ,
Thể loại: Võ Thuật-Kiếm Hiệp
Quốc gia: Trung Quốc
Thời lượng: 90 phút
Hãng sản xuất: Gootime Entertainment
Năm phát hành: 2011
Lượt xem: 8
Giới thiệu: Bản sắc thanh kiếm tập hợp trong một khu vực từ xa trong thời gian hòa bình ở Trung Quốc. Lang thang Như một quy luật, nếu ai đó muốn làm cho các đối tượng quan hệ tình dục, ông phải vượt qua đánh chặn xung đột sắc tộc trong bốn địa phương. Hai thanh kiếm, mà là thuộc hạ của một vị tướng, tạo ra hàng rào kỹ thuật nổi tiếng, thiết kế được thiết kế để truyền lại cho cuộc sống tiếp theo của môn võ nghệ thuật độc đáo này. Tuy nhiên, lịch sử cách bị từ chối cho vô nghĩa của họ. Kể từ đó, cuộc chiến âm thầm, giữa kiếm sĩ vô danh lạ bốn nơi tuyệt vời để bắt đầu ...
Bản sắc thanh kiếm hoàn toàn khác nhau từ bất kỳ "chính thống" võ thuật phim với phần hành động, lời giải thích của kỹ thuật - chiến thuật, vũ khí sử dụng các phương pháp, khái niệm giang hồ, võ thuật một hương vị rất mới mẻ và độc đáo.
Lạ, độc hại, dị ứng từ có thể mô tả nhận dạng Kiếm. Điều này khác biệt so với các bộ phim võ thuật trong 20 năm.
Các bạn đang xem bộ phim Bản Sắc Kiếm Thế - The Sword Indentily 2011 Online tại website
[http://www.xemphimonline.newscn.vn](http://www.xemphimonline.newscn.vn/), chúc các bạn có những giây phút vui vẻ nhé!
[id]1;http://www.youtube.com/watch?v=8RL1gCP3Ga0|2;http://www.youtube.com/watch?v=Oc97K_Ky1ls|3;http://www.youtube.com/watch?v=ulwCpkVbsEI|4;http://www.youtube.com/watch?v=JDfBSeedd_M|5;http://www.youtube.com/watch?v=moWeH1_l918|6;http://www.youtube.com/watch?v=Y-DmZTMbWDQ|7;http://www.youtube.com/watch?v=04_MbfGRcfI|8;http://www.youtube.com/watch?v=PMJcClJe-XU|[/id]
## Không có nhận xét nào:
## Đăng nhận xét

Server: GSE


text:
Vật Nuôi Cần bán 60 con gà Tre ngày tết
Xem trong 'Làng Cây Cảnh, Vật Nuôi' đăng bởi caophi843, 29/1/16, [ Mã Tin: 36513 ] [348 lượt xem - 0 bình luận]
Xem trong 'Làng Cây Cảnh, Vật Nuôi' đăng bởi caophi843, 29/1/16, [ Mã Tin: 36513 ] [348 lượt xem - 0 bình luận]

markdown:
# Vật Nuôi Cần bán 60 con gà Tre ngày tết
Xem trong '
[Làng Cây Cảnh, Vật Nuôi](forum/lang-cay-canh-vat-nuoi.201/)' đăng bởi [caophi843](members/caophi843.2434/), [29/1/16](threads/can-ban-60-con-ga-tre-ngay-tet.36513/), [ Mã Tin: 36513 ]
**[348 lượt xem - 0 bình luận]**
Xem trong '
[Làng Cây Cảnh, Vật Nuôi](forum/lang-cay-canh-vat-nuoi.201/)' đăng bởi [caophi843](members/caophi843.2434/), [29/1/16](threads/can-ban-60-con-ga-tre-ngay-tet.36513/), [ Mã Tin: 36513 ]
**[348 lượt xem - 0 bình luận]**


text:
Đồng Hồ Đeo Tay Trình làng mã số 62 : RAKETA
Xem trong 'Làng Đồng Hồ' đăng bởi Trịnh Ngọc Mạnh, 25/6/16, [ Mã Tin: 47286 ] [79 lượt xem - 0 bình luận]
Xem trong 'Làng Đồng Hồ' đăng bởi Trịnh Ngọc Mạnh, 25/6/16, [ Mã Tin: 47286 ] [79 lượt xem - 0 bình luận]

markdown:
# Đồng Hồ Đeo Tay Trình làng mã số 62 : RAKETA
Xem trong '
[Làng Đồng Hồ](forum/lang-dong-ho.47/)' đăng bởi [Trịnh Ngọc Mạnh](members/trinh-ngoc-manh.5944/), [25/6/16](threads/trinh-lang-ma-so-62-raketa.47286/), [ Mã Tin: 47286 ]
**[79 lượt xem - 0 bình luận]**
Xem trong '
[Làng Đồng Hồ](forum/lang-dong-ho.47/)' đăng bởi [Trịnh Ngọc Mạnh](members/trinh-ngoc-manh.5944/), [25/6/16](threads/trinh-lang-ma-so-62-raketa.47286/), [ Mã Tin: 47286 ]
**[79 lượt xem - 0 bình luận]**


text:
Máy chạy bộ điện đơn năng X3
Không giống những dòng máy chạy bộ đơn năng nhàm chán thông thường mà với máy chạy bộ điện đơn năng X3 này lại mang đến những sự trải nghiệm thú vị. Từ chính những tính năng và sự hiện đại từ thiết kế trên thân máy chạy bộ tại nhà
- Thiết kế chắc chắn: Khung máy: Sự khỏe khắn từ thiết kế đã mang đến sự tiện lợi khi chọn máy chạy bộ điện đơn năng X3 này trong gia đình. Thể hiện ở khung máy tập to và chắc chắn. Bộ phận tay cầm lớn làm tăng và tạo sự an toàn cho người tập. Cùng với đế máy chắc chắn chống trơn trượt trong quá trình chạy bộ. Màn hình hiện đại 7 inch: Sự đa phương tiện có tác dụng cao trong việc làm tăng tính giải trí cũng như theo dõi các thông số về sức khỏe hàng ngày. Công thêm các nút cảm ứng và núm điều chỉnh các bộ phận của máy đơn giản.
- Độ bền cao: Độ bền cao dựa vào động cơ mạnh 2.5 Hp. Mang đến sự êm ái, không phát ra âm thanh lớn trong quá trình chạy bộ tại nhà
Điểm nổi bật từ máy chạy bộ điện đơn năng X3
Sự thoải mái của máy chạy bộ điện X3: Thể hiện ở diện tích băng chạy và chất lượng băng chạy. Diện tích lòng chạy khá rộng 460mm * 1350mm. iúp cho người tập thay hồ sải bước trong quá trình chạy bộ mà không lo gò bó để tăng hiệu quả tối đa của chạy bộ. Chất lượng thảm chạy được cấu tạo từ 7 lớp thảm chạy chất lượng cao với độ chống trượt tuyệt đối và êm ái cho bàn chân nhờ tính năng giảm chấn trên máy chạy bộ điện gia đình hiện đại.
Tính giải trí cao
- Tính giải trí: trên máy chạy bộ điện đơn năng X3 nhờ vào hệ thống loa máy êm ái với chất lượng âm thanh cực đỉnh. Và sự êm ái nhưng không kém phần mạnh mẽ từ động cơ lớn.Tất cả đã mang đến những sự thú vị cho người tập khi tập máy chạy bộ đơn năng này tại nhà mỗi ngày
Sự điều chỉnh độ nghiêng của băng chạy được thể hiện tại nút trên màn hình. Chỉ cần một nút chạm nhẹ nhàng là người tập đã có thể trải nghiệm được những mức chạy bộ với độ dốc thay đổi từ 0-10 độ. Đây là một điểm cộng dành tặng cho những ai yêu thích chạy bộ chuyên nghiệp .
Màn hình hiện đại
- Sự tiện lợi: Thể hiển ở tính năng gập gọn gàng khi không sử dụng nhờ hệ thống thủy lực và bánh xe di chuyển. Khi ấy dù không gian nhà bạn có trật hẹp đến đâu thì việc sử dụng máy chạy bộ đơn năng X3 cũng khá phù hợp.
Tính năng gập gọn và cấu tạo của máy chạy bộ điện X3
Đối tượng tập phù hợp là những ai có nhu cầu chạy bộ chuyên nghiệp, tập luyện thể thao thực sự. Với những mục đích giảm cân cải thiện vóc dáng, chăm sóc sức khỏe, tăng cường thể lực đều có thể tập được. Vì vậy mà máy chạy bộ giảm cân băng điện điện X3 có thể sử dụng trong các gia đình, trong các phòng tập với người tập là trẻ đang phát triển, nam-nữ giới, người trung niên,...
Thiết kế khỏe khoắn và an toàn với nhiều đối tượng tại nhà.
15.900.000 đ
9.900.000 đ
22.900.000 đ
Liên hệ
15.790.000 đ
16.690.000 đ
21.450.000 đ
11.850.000 đ
Hà Nội:
Mobile: 0947 616 888 | 0466 848 999
Mobile: 0947 616 888 | 0466 757 999
TP.Hồ Chí Minh:
Mobile: 01296 127 127 | 0866 767 888
Mobile: 0949 243 999 | 0866 756 857
Mobile: 0949 243 999 | 0868 227 229
Hải Phòng:
Mobile: 0975 666 156 | 0316 293 999
Nghệ An:
Mobile: 0947 356 888 | 0386 597 999
Huế:
Mobile: 0546 556 888 | 0945 585 888
Khánh Hòa:
Mobile: 0915 315 392 | 0586 521 999
An Giang:
Mobile: 076 627 5555 | 0965 113 349
Cần Thơ:
Mobile: 0965 113 349 | 0710 654 1999
Đồng Nai:
Mobile: 0918 518 222 | 0616 296 888
Quảng Ninh:
Mobile: 0912 367 599 | 0333 614 189
Đà Nẵng:
Mobile: 0945 585 888 | 05116 535 999
Thái Nguyên:
Mobile: 0923 387 218 | 0280 365 4388
Hòa Bình:
Mobile: 0912 270 471 | 02186 578 818
Tổng kết mục tiêu chạy bộ giảm mỡ bụng trên máy chạy bộ hiệu quả
Hướng dẫn tập luyện các bài tập bổ trợ trên máy chạy bộ đa năng
Chạy bộ buổi tối an toàn và hiệu quả hơn cùng máy chạy bộ điện
Giảm mỡ, giảm cân hiệu quả với phương pháp cardio trên máy chạy bộ

markdown:
Máy chạy bộ điện đơn năng X3
Không giống những dòng máy chạy bộ đơn năng nhàm chán thông thường mà với
** máy chạy bộ điện đơn năng X3** này lại mang đến những sự trải nghiệm thú vị. Từ chính những tính năng và sự hiện đại từ thiết kế trên thân máy chạy bộ tại nhà
- Thiết kế chắc chắn: Khung máy: Sự khỏe khắn từ thiết kế đã mang đến sự tiện lợi khi chọn
** này trong gia đình. Thể hiện ở khung máy tập to và chắc chắn. Bộ phận tay cầm lớn làm tăng và tạo sự an toàn cho người tập. Cùng với đế máy chắc chắn chống trơn trượt trong quá trình chạy bộ. Màn hình hiện đại 7 inch: Sự đa phương tiện có tác dụng cao trong việc làm tăng tính giải trí cũng như theo dõi các thông số về sức khỏe hàng ngày. Công thêm các nút cảm ứng và núm điều chỉnh các bộ phận của máy đơn giản. máy chạy bộ điện đơn năng X3**
- Độ bền cao: Độ bền cao dựa vào động cơ mạnh 2.5 Hp. Mang đến sự êm ái, không phát ra âm thanh lớn trong quá trình chạy bộ tại nhà
*Điểm nổi bật từ máy chạy bộ điện đơn năng X3*
Sự thoải mái của
**máy chạy bộ điện X3**: Thể hiện ở diện tích băng chạy và chất lượng băng chạy. Diện tích lòng chạy khá rộng 460mm * 1350mm. iúp cho người tập thay hồ sải bước trong quá trình chạy bộ mà không lo gò bó để tăng hiệu quả tối đa của chạy bộ. Chất lượng thảm chạy được cấu tạo từ 7 lớp thảm chạy chất lượng cao với độ chống trượt tuyệt đối và êm ái cho bàn chân nhờ tính năng giảm chấn trên ** hiện đại. máy chạy bộ điện gia đình** *Tính giải trí cao*
- Tính giải trí: trên máy chạy bộ điện đơn năng X3 nhờ vào hệ thống loa máy êm ái với chất lượng âm thanh cực đỉnh. Và sự êm ái nhưng không kém phần mạnh mẽ từ động cơ lớn.Tất cả đã mang đến những sự thú vị cho người tập khi tập
**máy chạy bộ đơn năng** này tại nhà mỗi ngày
Sự điều chỉnh độ nghiêng của băng chạy được thể hiện tại nút trên màn hình. Chỉ cần một nút chạm nhẹ nhàng là người tập đã có thể trải nghiệm được những mức chạy bộ với độ dốc thay đổi từ 0-10 độ. Đây là một điểm cộng dành tặng cho những ai yêu thích chạy bộ chuyên nghiệp .
*Màn hình hiện đại*
- Sự tiện lợi: Thể hiển ở tính năng gập gọn gàng khi không sử dụng nhờ hệ thống thủy lực và bánh xe di chuyển. Khi ấy dù không gian nhà bạn có trật hẹp đến đâu thì việc sử dụng máy chạy bộ đơn năng X3 cũng khá phù hợp.
*Tính năng gập gọn và cấu tạo của máy chạy bộ điện X3*
Đối tượng tập phù hợp là những ai có nhu cầu chạy bộ chuyên nghiệp, tập luyện thể thao thực sự. Với những mục đích giảm cân cải thiện vóc dáng, chăm sóc sức khỏe, tăng cường thể lực đều có thể tập được. Vì vậy mà
** băng điện điện X3 có thể sử dụng trong các gia đình, trong các phòng tập với người tập là trẻ đang phát triển, nam-nữ giới, người trung niên,... máy chạy bộ giảm cân** *Thiết kế khỏe khoắn và an toàn với nhiều đối tượng tại nhà.*
15.900.000 đ
9.900.000 đ
22.900.000 đ
Liên hệ
15.790.000 đ
16.690.000 đ
21.450.000 đ
11.850.000 đ
Hà Nội:
Mobile: 0947 616 888 | 0466 848 999
Mobile: 0947 616 888 | 0466 757 999
TP.Hồ Chí Minh:
Mobile: 01296 127 127 | 0866 767 888
Mobile: 0949 243 999 | 0866 756 857
Mobile: 0949 243 999 | 0868 227 229
Hải Phòng:
Mobile: 0975 666 156 | 0316 293 999
Nghệ An:
Mobile: 0947 356 888 | 0386 597 999
Huế:
Mobile: 0546 556 888 | 0945 585 888
Khánh Hòa:
Mobile: 0915 315 392 | 0586 521 999
An Giang:
Mobile: 076 627 5555 | 0965 113 349
Cần Thơ:
Mobile: 0965 113 349 | 0710 654 1999
Đồng Nai:
Mobile: 0918 518 222 | 0616 296 888
Quảng Ninh:
Mobile: 0912 367 599 | 0333 614 189
Đà Nẵng:
Mobile: 0945 585 888 | 05116 535 999
Thái Nguyên:
Mobile: 0923 387 218 | 0280 365 4388
Hòa Bình:
Mobile: 0912 270 471 | 02186 578 818
[Tổng kết mục tiêu chạy bộ giảm mỡ bụng trên máy chạy bộ hiệu quả](/tong-ket-muc-tieu-chay-bo-giam-mo-bung-tren-may-chay-bo-hieu-qua/a1102.html)
[Hướng dẫn tập luyện các bài tập bổ trợ trên máy chạy bộ đa năng](/huong-dan-tap-luyen-cac-bai-tap-bo-tro-tren-may-chay-bo-da-nang/a1100.html)
[Chạy bộ buổi tối an toàn và hiệu quả hơn cùng máy chạy bộ điện](/chay-bo-buoi-toi-an-toan-va-hieu-qua-hon-cung-may-chay-bo-dien/a1098.html)
[Giảm mỡ, giảm cân hiệu quả với phương pháp cardio trên máy chạy bộ](/giam-mo-giam-can-hieu-qua-voi-phuong-phap-cardio-tren-may-chay-bo/a1096.html)

Vary: Accept-Encoding,User-Agent


text:
Chạy bộ có giúp bạn tăng cân?
Chạy bộ có giúp tăng cân hay không? Đây là câu hỏi của rất nhiều người. Bởi nguyên tắc khi tăng cân là hạn chế sự thất thoát calo, còn chạy bộ chắc chắn sẽ làm mất của bạn một lượng calo nhất định. Vậy hãy tìm hiểu xem vấn đề này như thế nào nhé.
Chạy bộ có giúp bạn tăng cân như thế nào?
Chạy bộ có giúp tăng cân
Chạy bộ không những mang lại lợi ích vô cùng to lớn cho những người béo muốn giảm cân để giữ gìn dáng vóc, chạy bộ đúng cách cũng được coi là một phương pháp tăng cân dành cho những người gầy. Các chuyên gia đã chia sẻ rằng khi chạy bộ giúp lưu thông máu, tăng sự trao đổi chất, ăn nhiều và ngủ ngon hơn đồng thời giúp giảm stress, đẩy lùi bệnh tật và tăng cân hiệu quả.
Chạy bộ mỗi ngày, người tập sẽ có được tinh thần sảng khoái, cơ thể dẻo dai, thúc đẩy quá trình tăng cân. Ngoài ra đây cũng là một trong những cách tốt nhất giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, hỗ trợ giảm cân, săn chắc cơ thể, giảm stress... Chỉ cần 30 phút chạy bộ mỗi ngày sẽ mang đến cho bạn thân hình cân đối, sức khỏe dẻo dai, đồng thời giúp bạn tăng cân hiệu quả.
Tham khảo: Chạy bộ bao nhiêu kilomet là đủ?
Lời khuyên để giúp bạn tăng cân hiệu quả
Khuyên bạn chạy bộ giúp tăng cân hiệu quả
Những người tăng cân tốt thường áp dụng cho mình một chế độ ăn khoa học. Bạn nên và tối ưu là chia nhỏ khẩu phần ăn thành 5 – 6 bữa, thay vì 3 bữa ăn chính như bình thường. Việc chia nhỏ các bữa ăn sẽ giúp cho bạn bổ sung được nhiều dinh dưỡng, giảm nhẹ gánh nặng cho hệ tiêu hóa và làm cho bạn ăn uống tốt hơn. Hãy chú ý ăn đầy đủ cả protein động vật (thịt, cá, trứng, sữa) và protein thực vật (các loại đậu, tảo mặt trời, rong biển, rau xanh…).
Ngoài việc chạy bộ thường xuyên thì bạn cũng cần ngủ đủ giấc, đúng giờ và tránh thức quá khuya vì nó sẽ khiến cơ thể bạn mệt mỏi. Trong cuộc sống thường ngày, bạn cũng nên hạn chế các tật xấu như uống nhiều rượu bia, hút thuốc lá, hạn chế chất độc hại vào cơ thể. Cơ thể bạn không mệt mỏi thì mới có thể tăng cân được.
Việc tăng cân là một quá trình chứ không phải là một công việc có thể đạt được chỉ trong 1, 2 tuần. Hãy kiên trì chạy bộ hàng ngày và để cơ thể có thời gian thay đổi. Nếu bạn không có nhiều thời gian ra bên ngoài chạy bộ thì bạn có thể mua một chiếc máy chạy bộ điện để tập luyện. Máy chạy bộ giúp bạn luyện tập một cách hiệu quả nhất mà hoàn toàn tiện lợi tại nhà. Đây là giải pháp tối nhất cho những người có công việc bận rộn, không có nhiều thời gian để chăm sóc sức khỏe bản thân cũng như các thành viên trong gia đình.
Xem thêm: Máy tập chạy bộ gia đình

markdown:
## Chạy bộ có giúp bạn tăng cân?
[ hay không? Đây là câu hỏi của rất nhiều người. Bởi nguyên tắc khi tăng cân là hạn chế sự thất thoát calo, còn chạy bộ chắc chắn sẽ làm mất của bạn một lượng calo nhất định. Vậy hãy tìm hiểu xem vấn đề này như thế nào nhé. Chạy bộ có giúp tăng cân](../tu-van-chay-bo-co-giup-ban-tang-can/a935.html)
**Chạy bộ có giúp bạn tăng cân như thế nào?** *Chạy bộ có giúp tăng cân*
Chạy bộ không những mang lại lợi ích vô cùng to lớn cho những người béo muốn giảm cân để giữ gìn dáng vóc, chạy bộ đúng cách cũng được coi là một phương pháp tăng cân dành cho những người gầy. Các chuyên gia đã chia sẻ rằng khi chạy bộ giúp lưu thông máu, tăng sự trao đổi chất, ăn nhiều và ngủ ngon hơn đồng thời giúp giảm stress, đẩy lùi bệnh tật và tăng cân hiệu quả.
Chạy bộ mỗi ngày, người tập sẽ có được tinh thần sảng khoái, cơ thể dẻo dai, thúc đẩy quá trình tăng cân. Ngoài ra đây cũng là một trong những cách tốt nhất giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, hỗ trợ giảm cân, săn chắc cơ thể, giảm stress... Chỉ cần 30 phút chạy bộ mỗi ngày sẽ mang đến cho bạn thân hình cân đối, sức khỏe dẻo dai, đồng thời giúp bạn tăng cân hiệu quả.
**Tham khảo: Chạy bộ bao nhiêu kilomet là đủ?**
**Lời khuyên để giúp bạn tăng cân hiệu quả** *Khuyên bạn chạy bộ giúp tăng cân hiệu quả*
Những người tăng cân tốt thường áp dụng cho mình một chế độ ăn khoa học. Bạn nên và tối ưu là chia nhỏ khẩu phần ăn thành 5 – 6 bữa, thay vì 3 bữa ăn chính như bình thường. Việc chia nhỏ các bữa ăn sẽ giúp cho bạn bổ sung được nhiều dinh dưỡng, giảm nhẹ gánh nặng cho hệ tiêu hóa và làm cho bạn ăn uống tốt hơn. Hãy chú ý ăn đầy đủ cả protein động vật (thịt, cá, trứng, sữa) và protein thực vật (các loại đậu, tảo mặt trời, rong biển, rau xanh…).
Ngoài việc chạy bộ thường xuyên thì bạn cũng cần ngủ đủ giấc, đúng giờ và tránh thức quá khuya vì nó sẽ khiến cơ thể bạn mệt mỏi. Trong cuộc sống thường ngày, bạn cũng nên hạn chế các tật xấu như uống nhiều rượu bia, hút thuốc lá, hạn chế chất độc hại vào cơ thể. Cơ thể bạn không mệt mỏi thì mới có thể tăng cân được.
Việc tăng cân là một quá trình chứ không phải là một công việc có thể đạt được chỉ trong 1, 2 tuần. Hãy kiên trì chạy bộ hàng ngày và để cơ thể có thời gian thay đổi. Nếu bạn không có nhiều thời gian ra bên ngoài chạy bộ thì bạn có thể mua một chiếc máy chạy bộ điện để tập luyện. Máy chạy bộ giúp bạn luyện tập một cách hiệu quả nhất mà hoàn toàn tiện lợi tại nhà. Đây là giải pháp tối nhất cho những người có công việc bận rộn, không có nhiều thời gian để chăm sóc sức khỏe bản thân cũng như các thành viên trong gia đình.
**Xem thêm: Máy tập chạy bộ gia đình**


text:
thietkeweb9999.com
Trang chủ
Khuyến mãi
Đối tác
Thông tin chuyển khoản
{module_name.bang-gia}
Blogs
Tuyển dụng
Liên hệ
Mẫu và Dịch vụ
{module_name.mau-thiet-ke-web}
Thiết kế web
Quảng cáo web
Dịch vụ web
Dự án
Trang chủ
Khuyến mãi
Đối tác
Thông tin chuyển khoản
Bảng giá Thiết kế web
Blogs
Kiểm tra từ khóa SEO
Liên hệ
Menu ...
Trang chủ
Khuyến mãi
Khách hàng
Thông tin chuyển khoản
Bảng giá
Diễn đàn
Tải về
Liên hệ
Thiết kế web
Quảng cáo web
Dịch vụ web
Dự án
Mẫu website

Server: LiteSpeed

Cache-Control: public, max-age=2592000


text:
- Thứ tư, 18/01/2017 | 21:07 GMT +7
- Hà Nội 20 oCHôm nay20 oC
Mây Âm U
Nhiệt độ từ 18 oC đến 21 oC
Bình minh:
Hoàng hôn:
Hướng gió:
Đông Nam
Tốc độ: 0 Km/h
Hướng gió: 129°Trạm khí tượng: Doi Can Street, Hanoi
Kinh độ:
105.85
Vĩ độ:
21.02
Nhiệt độ hóa sương:
17 oC
Tầm nhìn:
5.0 Km
Độ ẩm:
83%
Áp suất:
1020 mbHôm nay26 oC
Trời Ðẹp
Nhiệt độ từ 23 oC đến 33 oC
Bình minh:
Hoàng hôn:
Hướng gió:
Tây Nam
Tốc độ: 6 Km/h
Hướng gió: 230°Trạm khí tượng: Ho Chi Minh
Kinh độ:
106.69
Vĩ độ:
10.78
Nhiệt độ hóa sương:
23 oC
Tầm nhìn:
10.0 Km
Độ ẩm:
83%
Áp suất:
1013 mbHôm nay18 oC
Mây Âm U
Nhiệt độ từ 17 oC đến 21 oC
Bình minh:
Hoàng hôn:
Hướng gió:
Nam Đông Nam
Tốc độ: 2 Km/h
Hướng gió: 160°Trạm khí tượng: Phu Lien
Kinh độ:
106.68
Vĩ độ:
20.86
Nhiệt độ hóa sương:
18 oC
Tầm nhìn:
2.0 Km
Độ ẩm:
95%
Áp suất:
1019 mbHôm nay28 oC
Hơi Có Mây
Nhiệt độ từ 23 oC đến 31 oC
Bình minh:
Hoàng hôn:
Hướng gió:
Đông Đông Bắc
Tốc độ: 9 Km/h
Hướng gió: 60°Trạm khí tượng: Can Tho Airfield
Kinh độ:
105.78
Vĩ độ:
10.03
Nhiệt độ hóa sương:
23 oC
Tầm nhìn:
8.0 Km
Độ ẩm:
74%
Áp suất:
1013 mbHôm nay23 oC
Hơi Có Mây
Nhiệt độ từ 21 oC đến 27 oC
Bình minh:
Hoàng hôn:
Hướng gió:
Bắc
Tốc độ: 4 Km/h
Hướng gió: 350°Trạm khí tượng: Da Nang
Kinh độ:
108.21
Vĩ độ:
16.07
Nhiệt độ hóa sương:
21 oC
Tầm nhìn:
8.0 Km
Độ ẩm:
88%
Áp suất:
1019 mbHôm nay23 oC
Hơi Có Mây
Nhiệt độ từ 19 oC đến 26 oC
Bình minh: 06:24
Hoàng hôn: 17:36
Hướng gió:
Bắc
Tốc độ: 7 Km/h
Hướng gió: 350°Trạm khí tượng: Da Nang
Kinh độ:
107.58
Vĩ độ:
16.48
Nhiệt độ hóa sương:
21 oC
Tầm nhìn:
8.0 Km
Độ ẩm:
88%
Áp suất:
1019 mbHôm nay26 oC
Hơi Có Mây
Nhiệt độ từ 23 oC đến oC
Bình minh: 06:11
Hoàng hôn: 17:36
Hướng gió:
Bắc Đông Bắc
Tốc độ: 0 Km/h
Hướng gió: 30°Trạm khí tượng: Cam Ranh Bay
Kinh độ:
109.19
Vĩ độ:
12.25
Nhiệt độ hóa sương:
21 oC
Tầm nhìn:
10.0 Km
Độ ẩm:
74%
Áp suất:
1016 mb
- Đặt làm trang chủ
- Quảng cáo
- Liên hệ
- Rss
-

markdown:
*Thứ tư, 18/01/2017 | 21:07 GMT +7*
-
[Hà Nội](http://vietbao.vn/vn/thoitiet/Ha-Noi/) *20* oC **Hôm nay**
20
oC
#### Mây Âm U
Nhiệt độ từ 18
oC đến 21 oC
Bình minh:
Hoàng hôn:
##### Hướng gió:
Đông Nam
Tốc độ: 0 Km/h
Hướng gió: 129°Trạm khí tượng: Doi Can Street, Hanoi
Kinh độ:
105.85
Vĩ độ:
21.02
Nhiệt độ hóa sương:
17
oC
Tầm nhìn:
5.0 Km
Độ ẩm:
83%
Áp suất:
1020 mb
**Hôm nay**
26
oC
#### Trời Ðẹp
Nhiệt độ từ 23
oC đến 33 oC
Bình minh:
Hoàng hôn:
##### Hướng gió:
Tây Nam
Tốc độ: 6 Km/h
Hướng gió: 230°Trạm khí tượng: Ho Chi Minh
Kinh độ:
106.69
Vĩ độ:
10.78
Nhiệt độ hóa sương:
23
oC
Tầm nhìn:
10.0 Km
Độ ẩm:
83%
Áp suất:
1013 mb
**Hôm nay**
18
oC
#### Mây Âm U
Nhiệt độ từ 17
oC đến 21 oC
Bình minh:
Hoàng hôn:
##### Hướng gió:
Nam Đông Nam
Tốc độ: 2 Km/h
Hướng gió: 160°Trạm khí tượng: Phu Lien
Kinh độ:
106.68
Vĩ độ:
20.86
Nhiệt độ hóa sương:
18
oC
Tầm nhìn:
2.0 Km
Độ ẩm:
95%
Áp suất:
1019 mb
**Hôm nay**
28
oC
#### Hơi Có Mây
Nhiệt độ từ 23
oC đến 31 oC
Bình minh:
Hoàng hôn:
##### Hướng gió:
Đông Đông Bắc
Tốc độ: 9 Km/h
Hướng gió: 60°Trạm khí tượng: Can Tho Airfield
Kinh độ:
105.78
Vĩ độ:
10.03
Nhiệt độ hóa sương:
23
oC
Tầm nhìn:
8.0 Km
Độ ẩm:
74%
Áp suất:
1013 mb
**Hôm nay**
23
oC
#### Hơi Có Mây
Nhiệt độ từ 21
oC đến 27 oC
Bình minh:
Hoàng hôn:
##### Hướng gió:
Bắc
Tốc độ: 4 Km/h
Hướng gió: 350°Trạm khí tượng: Da Nang
Kinh độ:
108.21
Vĩ độ:
16.07
Nhiệt độ hóa sương:
21
oC
Tầm nhìn:
8.0 Km
Độ ẩm:
88%
Áp suất:
1019 mb
**Hôm nay**
23
oC
#### Hơi Có Mây
Nhiệt độ từ 19
oC đến 26 oC
Bình minh: 06:24
Hoàng hôn: 17:36
##### Hướng gió:
Bắc
Tốc độ: 7 Km/h
Hướng gió: 350°Trạm khí tượng: Da Nang
Kinh độ:
107.58
Vĩ độ:
16.48
Nhiệt độ hóa sương:
21
oC
Tầm nhìn:
8.0 Km
Độ ẩm:
88%
Áp suất:
1019 mb
**Hôm nay**
26
oC
#### Hơi Có Mây
Nhiệt độ từ 23
oC đến oC
Bình minh: 06:11
Hoàng hôn: 17:36
##### Hướng gió:
Bắc Đông Bắc
Tốc độ: 0 Km/h
Hướng gió: 30°Trạm khí tượng: Cam Ranh Bay
Kinh độ:
109.19
Vĩ độ:
12.25
Nhiệt độ hóa sương:
21
oC
Tầm nhìn:
10.0 Km
Độ ẩm:
74%
Áp suất:
1016 mb
[Đặt làm trang chủ](#) [Quảng cáo](http://vietbao.vn/vn/quang-cao/) [Liên hệ](http://vietbao.vn/vn/contact/) [Rss](http://vietbao.vn/vn/rss/)
-
| |
| |
| |21/12 (âm lịch)
Ngày: ất tỵ, Hắc Đạo
Tốt cho các việc giao dịch, buôn bán, làm chuồng lục súc, thi ơn huệ.
Tuổi xung: Qúy Hợi, Tân Hợi, Tân tỵ

X-Cache-Status: MISS