text:
+ Chất liệu và hoàn thiện: Dây chuyền kết sẵn hoa Mẫu Đơn đá ngọc Miến Điện. + Kích thước (dài x rộng x cao): dây chuyền kết sẵn, dây rút điều chỉnh độ dài rộng. + Khối lượng: 8g + Ý nghĩa: mang lại vẻ đẹp quyến rũ cho người phụ nữ, tượng trưng […]Giá: 180,000 VNĐ Đặt mua
Vòng tay mẫu đơn S480
+ Chất liệu và hoàn thiện: Vòng tay hoa mẫu đơn đá ngọc Miến Điện. + Kích thước (dài x rộng x cao): điều chỉnh theo kích cỡ tay. + Khối lượng: 11g + Ý nghĩa: biểu tuợng của hạnh phúc gia đình, may mắn cung tình duyên, mang lại vẻ đẹp, sức hấp dẫn […]Giá: 330,000 VNĐ Đặt mua
Dây rút 3 Mẫu đơn S479
+ Chất liệu và hoàn thiện: Vòng tay hoa mẫu đơn đá ngọc Miến Điện. + Kích thước (dài x rộng x cao): điều chỉnh theo kích cỡ tay. + Khối lượng: 11g + Ý nghĩa: biểu tuợng của hạnh phúc gia đình, hôn nhân tốt đẹp. + Cách sử dụng: trang sức vòng đeo […]Giá: 260,000 VNĐ Đặt mua
Vòng tay 3 mẫu đơn S153
+ Chất liệu và hoàn thiện: Vòng tay hoa mẫu đơn đá ngọc Miến Điện + Kích thước (dài x rộng x cao): điều chỉnh theo cỡ tay. + Khối lượng: 7g + Ý nghĩa: biểu tượng của sự quý phái, tăng cường vẻ đẹp quyến rũ của người phụ nữ, may mắn trong tình […]Giá: 280,000 VNĐ Đặt mua
Mẫu đơn xanh ngọc Y243
+ Chất liệu và hoàn thiện: Hoa mẫu đơn bột đá màu (tại Việt Nam). + Kích thước (dài x rộng x cao): 38cm x 19cm x 62cm + Khối lượng: 6.6kg + Ý nghĩa: mang lại phú quý,tình duyên, thể hiện vẻ đẹp sang trọng, quý phái, sức hấp dẫn của người phụ nữ. […]Giá: 4,620,000 VNĐ Đặt mua
Hoa hảo nguyệt viên Y246
+ Chất liệu và hoàn thiện: Hoa mẫu đơn bột đá màu (tại Việt Nam). + Kích thước (dài x rộng x cao): 23cm x 14cm x 24cm + Khối lượng: 3kg + Ý nghĩa: mang lại phú quý,tình duyên, thể hiện vẻ đẹp sang trọng, quý phái, sức hấp dẫn của người phụ nữ. […]Giá: 1,815,000 VNĐ Đặt mua
Mẫu đơn phú quý Y247
+ Chất liệu và hoàn thiện: Hoa mẫu đơn bột đá màu (tại Việt Nam). + Kích thước (dài x rộng x cao): 40cm x 20cm x 37cm + Khối lượng: 6.5kg + Ý nghĩa: mang lại phú quý,tình duyên, thể hiện vẻ đẹp sang trọng, quý phái, sức hấp dẫn của người phụ nữ. […]Giá: 3,465,000 VNĐ Đặt mua
Cặp chim khuyên N055
+ Chất liệu và hoàn thiện: Cặp chim khuyên bên cúc Bạch Ngọc (tại Việt Nam). + Kích thước (dài x rộng x cao): 18cm x 8cm x 23cm + Khối lượng: 3kg + Ý nghĩa: biểu tuợng của hạnh phúc gia đình, hôn nhân tốt đẹp, tình yêu chung thủy. + Cách sử dụng: […]Giá: 8,910,000 VNĐ Đặt mua
Mẫu đơn phú quý Y257
+ Chất liệu và hoàn thiện: Hoa mẫu đơn bột đá màu (tại Việt Nam). + Kích thước (dài x rộng x cao): 26cm x 40cm x 46cm + Khối lượng: 8kg + Ý nghĩa: mang lại phú quý,tình duyên, thể hiện vẻ đẹp sang trọng, quý phái, sức hấp dẫn của người phụ nữ. […]Giá: 3,795,000 VNĐ Đặt mua
Mẫu đơn phú quý Y254
+ Chất liệu và hoàn thiện: Mẫu đơn bột đá màu (tại Việt Nam). + Kích thước (dài x rộng x cao): 45cm x 25cm x 46cm + Khối lượng: 8.5kg + Ý nghĩa: mang lại phú quý,tình duyên, thể hiện vẻ đẹp sang trọng, quý phái, sức hấp dẫn của người phụ nữ. + […]Giá: 3,960,000 VNĐ Đặt mua
Ngọc bội hoa chuông vàng S242
+ Chất liệu và hoàn thiện: Ngọc bội hoa chuông đá ngọc Hoàng Long (tại Việt Nam). + Kích thước (dài x cao): 35cm x 3cm + Khối lượng: 40g + Ý nghĩa: biểu tượng cho vẻ đẹp của người phụ nữ, may mắn trong tình duyên. + Cách sử dụng: treo trong phòng ngủ, […]Giá: 460,000 VNĐ Đặt mua
Mẫu đơn 10 cánh lớn S687
+ Chất liệu và hoàn thiện: Hoa mẫu đơn đá ngọc Hoàng Long (tại Việt Nam). + Kích thước (đường kính): 4.3cm + Khối lượng: 25g + Ý nghĩa: mang lại vẻ đẹp quyến rũ, hấp dẫn cho người phụ nữ, hạnh phúc trong tình duyên. + Cách sử dụng: trang sức mặt dây chuyền […]Giá: 680,000 VNĐ Đặt mua
Dây rút hoa mẫu đơn S476
+ Chất liệu và hoàn thiện: Vòng đeo tay hoa mẫu đơn đá ngọc Miến Điện. + Kích thước (đường kính): 5.5cm, điều chỉnh theo cỡ tay. + Khối lượng: 7g + Ý nghĩa: phú quý thăng hoa, tình duyên dồi dào. + Cách sử dụng: vòng đeo tay. + Tình trạng: còn hàng, số […]Giá: 260,000 VNĐ Đặt mua
Vòng tay hoa cúc S473
+ Chất liệu và hoàn thiện: Vòng đeo tay hoa cúc đá ngọc Miến Điện. + Kích thước (đường kính): 5cm, điều chỉnh theo kích cỡ tay. + Khối lượng: 10g + Ý nghĩa: tăng thêm sức quyến rũ, vẻ đẹp quý phái của người phụ nữ, may mắn tình duyên. + Cách sử dụng: […]Giá: 260,000 VNĐ Đặt mua
Rồng nạp phước Y222
+ Chất liệu và hoàn thiện: rồng bên hoa mẫu đơn, bột đá màu đồng (tại Việt Nam). + Kích thước (dài x rộng x cao): 28cm x 21cm x 51cm + Khối lượng: 7.5kg + Ý nghĩa: biểu tượng của phú quý, quyền lực, địa vị, và thịnh vượng. + Cách sử dụng: đặt […]Giá: 4,290,000 VNĐ Đặt mua

markdown:
+ Chất liệu và hoàn thiện: Dây chuyền kết sẵn hoa Mẫu Đơn đá ngọc Miến Điện. + Kích thước (dài x rộng x cao): dây chuyền kết sẵn, dây rút điều chỉnh độ dài rộng. + Khối lượng: 8g + Ý nghĩa: mang lại vẻ đẹp quyến rũ cho người phụ nữ, tượng trưng […]Giá:
**180,000 VNĐ** [Đặt mua](http://phongthuybenthanh.com/day-chuyen-hoa-mau-don-s504-phong-thuy-ben-thanh.html#breadcrumb)


text:
Phật bản mệnh
Chiến dịch chống ế
Tử Vi mỗi ngày
Submit
Toggle navigation
TRANG CHỦ
Giới Thiệu
Liên Hệ
Thầy Tam Nguyên
KIẾN THỨC
Kiến Thức Phong Thuỷ
Kiến Thức Tử Vi
Nhân Tướng Học
Kiến thức Tứ Trụ - Bát Tự
Nghi Lễ
Tâm Linh
Pháp Cụ
Kiến thức tổng hợp
TƯ VẤN PHONG THUỶ
Dịch Vụ Tư Vấn Phong Thuỷ
Tư Vấn Tứ Trụ
Tư Vấn Tử Vi
Dịch Vụ Xem Ngày
Dịch Vụ Khai Quang
Bảng Giá Dịch Vụ
THIẾT KẾ KIẾN TRÚC
Thiết Kế Biệt Thự
Thiết Kế Sân Vườn
Thiết Kế Nhà Phố
Thiết Kế Nội Thất
Thiết Kế Mồ Mả
Thiết Kế Đình Chùa
ĐÀO TẠO
SHOP
HỎI ĐÁP
Có
2
kết quả với tag:
thủ tục
Thủ tục bốc mộ
Tam Nguyên Phong Thuỷ
23/05/2017
Việc một ngôi mộ đang Kết mà vô tình bốc lên, có thể xảy ra vô vàn tai họa, nặng thì chết người, nhẹ thì đau ốm, làm ăn lụn bại, con cháu mất đoàn kết, hư hỏng, trong nhà xảy ra nhiều chuyện quái dị. Mong rằng mọi người đừng xem nhẹ việc này .
Thủ tục cưới hỏi
Tam Nguyên Phong Thuỷ
23/05/2017
Đặt lịch tư vấn
Hotline: 0938689119
Kết nối với Tam Nguyên
Phong thủy Tam Nguyên
Bài viết mới
Lễ Cắt duyên âm, Cầu duyên
2 tháng trước
Lễ cúng 13 bà mụ, Cúng đầy tháng, cúng thôi nôi
2 tháng trước
Lễ cúng cầu con
2 tháng trước
Kích vận làm ăn
2 tháng trước
Tự do, tự tại theo dòng chảy của nhân duyên nghiệp quả
4 tháng trước
Hạnh phúc từ sự cho đi
4 tháng trước
Copyright © 2018. All Rights Reserved.

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Truncated: length

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Content-Type: text/html; charset=UTF-8

Connection: close

Vary: Accept-Encoding

Cache-Control: private, must-revalidate

pragma: no-cache


text:
Chai xịt chống xuất tinh sớm PlayBoy kéo dài thời gian quan hệ hàng đầu bán chạy số 1 tại thị trường Mỹ. Với Chai xịt cao cấp chống xuất tinh sớm PlayBoy quý ông có thể thả ga làm tình với p...
Giá: 590 000 vnđ
Chai xịt Chống xuất tinh sớm PlayBoy VIP tăng thời gian quan hệ thuộc dòng sản phẩm trị xuất tinh sớm bán chạy số 1 tại thị trường Mỹ. Với PlayBoy VIP quý ông có thể thả ga làm tình v...
Giá: 790 000 vnđ
Chai xịt cao cấp chống xuất tinh sớm STUD 100 thuộc dòng sản phẩm trị xuất tinh sớm bán chạy số 1 tại thị trường Anh Quốc
Giá: 380 000 vnđ
Là sản phẩm hỗ trợ sinh lý. Tăng khích thước của dương vật, bán chạy số 1 tại thị trường Nga.
Giá: 650 000 vnđ
ACTIV – GRA điều trị hiệu quả chứng rối loạn cương dương hay còn gọi là chứng bất lực ở đàn ông.
Giá: 360 000 vnđ
Chai xịt kéo dài thời gian quan hệ PlayBoy cách dùng hiệu quả, là sản phẩm hỗ trợ nam giới gặp phải bệnh xuất tinh sớm, có tác dụng tức thì, giúp đàn ông kéo dài thời gian quan hệ trên 30 phút để nàng...
Chống xuất tinh sớm PlayBoy Vip thuộc dòng sản phẩm trị xuất tinh sớm bán chạy số 1 tại thị trường Mỹ. PlayBoy Vip giúp xóa tan hoàn toàn tình trạng xuất tinh sớm, bằng cách làm giảm sự nhạy cảm quá m...
Gel Bôi Trơn Cao Cấp giúp tăng đạt cực khoái cho nữ Excite Female, Là loại gel bôi trơn gốc silicon & gốc nước giúp đôi bạn quan hệ dễ dàng hơn, bạn không còn bị khô âm đạo nữa! Đây là một t...
Giá: 690 000 vnđ
Embrace Tightening Gel có tác dụng làm se khít âm đạo, bôi trơn và tăng khoái cảm tình dục khi quan hệ dành cho nữ giới.
Giá: 820 000 vnđ

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Cache-Control: private

Content-Type: text/html; charset=utf-8


text:
Tổng hợp tin rao vặt người Việt tại Cali
Trang Chủ
|
Rao vặt trên facebook
| info@raovat.io
TÌM KIẾM RAO VẶT
Chọn mục rao vặt:
(Tất cả mục rao vặt)
Cho Thuê
--100 - Nhà Cho Thuê
--110 - Apts/Condos Cho Thuê
--120 - Phòng Cho Thuê
Bán - Sang Nhượng
--300 - Nhà Bán
--400 - Xe Bán
--500 - Sang Nhượng Cơ Sở, Tiệm
Các Việc Làm
--600 - Việc Làm
--630 - Việc Nhà
--640 - Việc Hãng Xưởng
--650 - Việc Hair / Nail
--660 - Việc Văn Phòng
--665 - Việc Chợ / Nhà Hàng
--670 - Việc Thợ May
Dịch Vụ - Sửa chữa
--700 - Dịch Vụ
--702 - Du Lịch
--706 - Bảng Hiệu
--710 - Sửa Máy Móc
--720 - Sửa Xe
--740 - Sửa Nhà, Cơ Sở, Tiệm
Dịch Vụ Phổ Thông
--742 - Dọn Nhà
--744 - Sửa Ống Nước, Plumping
--746 - Làm Vườn
--747 - Giặt Thảm
--750 - Dạy, Huấn Luyện
Tài Chính - Làm Đẹp
--760 - Vay Mượn, Đầu Tư
--770 - Sức Khỏe, Thẩm Mỹ
--780 - Tử Vi, Chiêm Tinh
Linh Tinh Các Loại
--800 - Linh Tinh
--820 - Dịch Vụ Ăn Uống
--830 - Giữ Trẻ
--850 - Bán Các Loại
--900 - Nhắn Tin, Thông Báo
--910 - Lời Nguyện Tôn Giáo
--920 - Tìm Người Thân
--950 - Tìm Bạn Bốn Phương
Nhập rao vặt muốn tìm:
hoặc Xem rao vặt theo ngày:
XEM THEO DANH MỤC
Cho Thuê
100 - Nhà Cho Thuê
110 - Apts/Condos Cho Thuê
120 - Phòng Cho Thuê
Bán - Sang Nhượng
300 - Nhà Bán
400 - Xe Bán
500 - Sang Nhượng Cơ Sở, Tiệm
Các Việc Làm
600 - Việc Làm
630 - Việc Nhà
640 - Việc Hãng Xưởng
650 - Việc Hair / Nail
660 - Việc Văn Phòng
665 - Việc Chợ / Nhà Hàng
670 - Việc Thợ May
Dịch Vụ - Sửa chữa
700 - Dịch Vụ
702 - Du Lịch
706 - Bảng Hiệu
710 - Sửa Máy Móc
720 - Sửa Xe
740 - Sửa Nhà, Cơ Sở, Tiệm
Dịch Vụ Phổ Thông
742 - Dọn Nhà
744 - Sửa Ống Nước, Plumping
746 - Làm Vườn
747 - Giặt Thảm
750 - Dạy, Huấn Luyện
Tài Chính - Làm Đẹp
760 - Vay Mượn, Đầu Tư
770 - Sức Khỏe, Thẩm Mỹ
780 - Tử Vi, Chiêm Tinh
Linh Tinh Các Loại
800 - Linh Tinh
820 - Dịch Vụ Ăn Uống
830 - Giữ Trẻ
850 - Bán Các Loại
900 - Nhắn Tin, Thông Báo
910 - Lời Nguyện Tôn Giáo
920 - Tìm Người Thân
950 - Tìm Bạn Bốn Phương
Trang chủ
»
Các Việc Làm
»
630 - Việc Nhà
» Nội dung rao vặt
Quay lại
Ngày đăng: 25 ngày trước
Tìm người giúp việc trông em bé Gia đình đang cần tìm 1 người giúp việc nhà 1 người chăm em bé, 1 người chăm người già Lương 6 - 8tr/th bao ăn ở LH: 0962720937 Gặp chị Huệ. ************************************************* Gia đình đang cần gấp : Tìm 1 người trông em bé 1 người giúp việc nhà,1 người chăm sóc người già Lương : 7 - 8tr/th bao ăn ở. Làm lâu dài tăng lương, thưởng, tháng 13 ... Khi đi nhớ mang theo giấy tờ tùy thân. Liên Hệ : 0988177768 gặp cô Hà ******************************** Gia đình đang cần gấp : Tìm 1 người trông em bé 1 người giúp việc nhà,1 người chăm sóc người già Lương : 7 - 8tr/th bao ăn ở. Làm lâu dài tăng lương, thưởng, tháng 13 ... Khi đi nhớ mang theo giấy tờ tùy thân. LH : 01207204446 gặp Xuân ********* *********". **********" Cần gấp người làm : Gia Đình Đang Cần 1 Người Giúp Việc Nhà,1 Người Giữ Em Bé, 1 Người Chăm Người Già . Lương 6 - 8 triệu/th, bao ăn ở + tháng lương 13 + tháng lương 13. Liên Hệ: 0981919387 Gặp Chị Thanh ___________________________ Gia đình nhà 1 trệt 1 lầu Cần tìm 1 người giúp việc nhà . 1 người trông em bé , 1 người chăm người già . Lương 6 - 8 triệu, bao ăn ở + tháng lương 13. LH 871 âu cơ tân phú hcm ĐT 0904547235 gặp cô hồng ___________________________ Cần gấp người làm : Gia Đình Đang Cần 1 Người Giúp Việc Nhà,1 Người Giữ Em Bé, 1 Người Chăm Người Già . Lương 6 - 8 triệu/th, bao ăn ở + tháng lương 13 + tháng lương 13. Liên Hệ: 0949006163 Gặp Chị Thúy __________________________ Gia đình Cần tìm 1 người giúp việc nhà . 1 người trông em bé , 1 người chăm người già . Lương 6 - 8 triệu, bao ăn ở + tháng lương 13. LH 871 âu cơ tân phú hcm ĐT 0988177768 gặp cô hoa _____________________________ Cần gấp người làm Gia Đình Đang Cần 1 Người Giúp Việc Nhà,1 Người Giữ Em Bé, 1 Người Chăm Người Già . Lương 6 - 8 triệu/th, bao ăn ở + tháng lương 13 + tháng lương 13. Liên Hệ: 01644926852 Gặp Chị Nhung
Tweet
NGƯỜI ĐĂNG:
bavan@gmail.com (093) 196-7498
819 Quang trung Gò vấp hcm
Bình luận Facebook
RAO VẶT KHÁC CÙNG MỤC NÀY
630 - Việc Nhà
Ngày đăng:
2 ngày trước
Cần gấp người làm : Gia Đình Đang Cần 1 Người Giúp Việc Nhà,1 Người Giữ Em Bé, 1 Người Chăm Người Già . Lương 6 - 8 triệu/th, bao ăn ở + tháng lương 13 + tháng lương 13. Liên Hệ: 0981919387 Gặp Chị Thanh
630 - Việc Nhà
Ngày đăng:
2 ngày trước
Gia đình đang cần tìm 1 người chăm em bé gấp,1 người giúp việc nhà và 1 người chăm sóc người già .lương 6 - 8tr/th bao ăn ở. Làm lâu dài tăng lương, thưởng .... LH: 0981919387 gặp chị Yến
630 - Việc Nhà
Ngày đăng:
3 ngày trước
Gia đình đang cần tìm 1 người chăm em bé gấp,1 người giúp việc nhà và 1 người chăm sóc người già .lương 6 - 8tr/th bao ăn ở. Làm lâu dài tăng lương, thưởng .... LH: 0981919387 gặp chị Yến
630 - Việc Nhà
Ngày đăng:
4 ngày trước
Chuyên cung ứng dịch vụ giúp việc nhà SAIGON - 2 Công ty giúp việc nhà SÀI GÒN giupviecsaigon1.com Chuyên cung ứng : - Giúp việc nhà - Giúp việc nhà theo giờ - Chăm em bé - Chăm người già - Chăm bệnh - Nuôi sinh - Nuôi bệnh - Tạp vụ nhà hàng, khách sạn - Bảo vệ - Tài xế ...
630 - Việc Nhà
Ngày đăng:
4 ngày trước
Tìm người giúp việc trông em bé Gia đình đang cần tìm 1 người giúp việc nhà 1 người chăm em bé, 1 người chăm người già Lương 6 - 8tr/th bao ăn ở LH: 0962720937 Gặp chị Huệ. ************************************************* Gia đình đang cần gấp : Tìm 1 người trông ...
630 - Việc Nhà
Ngày đăng:
10 ngày trước
Tìm người giúp việc trông em bé Gia đình đang cần tìm 1 người giúp việc nhà 1 người chăm em bé, 1 người chăm người già Lương 6 - 8tr/th bao ăn ở LH: 0962720937 Gặp chị Huệ. ************************************************* Gia đình đang cần gấp : Tìm 1 người trông ...
630 - Việc Nhà
Ngày đăng:
10 ngày trước
Tìm người giúp việc trông em bé Gia đình đang cần tìm 1 người giúp việc nhà 1 người chăm em bé, 1 người chăm người già Lương 6 - 8tr/th bao ăn ở LH: 0962720937 Gặp chị Huệ. ************************************************* Gia đình đang cần gấp : Tìm 1 người trông ...
630 - Việc Nhà
Ngày đăng:
12 ngày trước
Chuyên cung ứng dịch vụ giúp việc nhà SAIGON - 2 Công ty giúp việc nhà SÀI GÒN giupviecsaigon1.com Chuyên cung ứng : - Giúp việc nhà - Giúp việc nhà theo giờ - Chăm em bé - Chăm người già - Chăm bệnh - Nuôi sinh - Nuôi bệnh - Tạp vụ nhà hàng, khách sạn - Bảo vệ - Tài xế ...
630 - Việc Nhà
Ngày đăng:
12 ngày trước
Tìm người giúp việc trông em bé Gia đình đang cần tìm 1 người giúp việc nhà 1 người chăm em bé, 1 người chăm người già Lương 6 - 8tr/th bao ăn ở LH: 0962720937 Gặp chị Huệ. ************************************************* Gia đình đang cần gấp : Tìm 1 người trông ...
630 - Việc Nhà
Ngày đăng:
15 ngày trước
Tìm người giúp việc trông em bé Gia đình đang cần tìm 1 người giúp việc nhà 1 người chăm em bé, 1 người chăm người già Lương 6 - 8tr/th bao ăn ở LH: 0962720937 Gặp chị Huệ. ************************************************* Gia đình đang cần gấp : Tìm 1 người trông ...
630 - Việc Nhà
Ngày đăng:
16 ngày trước
CHUYÊN CUNG CẤP DỊCH VỤ GIÚP VIỆC NHÀ Công ty giúp việc nhà ĐẤT VIỆT giupviecnhadatviet.com Chuyên cung ứng : - Giúp việc nhà - Giúp việc nhà theo giờ - Chăm em bé - Chăm người già - ...
630 - Việc Nhà
Ngày đăng:
17 ngày trước
Tìm người giúp việc trông em bé Gia đình đang cần tìm 1 người giúp việc nhà 1 người chăm em bé, 1 người chăm người già Lương 6 - 8tr/th bao ăn ở LH: 0962720937 Gặp chị Huệ. ************************************************* Gia đình đang cần gấp : Tìm 1 người trông ...
630 - Việc Nhà
Ngày đăng:
19 ngày trước
Quán karaoke Cần gấp 3 nữ phục vụ hát Karaoke lương 350ng/1ngày, bao ăn ở lại hoặc đi về. Phục vụ tốt lương cao có chứng minh nhận việc ngay. Lh : 819 Quang trung Gò vấp Đt : 0981919387 gặp cô Hoa
630 - Việc Nhà
Ngày đăng:
22 ngày trước
Công ty giúp việc nhà SÀI GÒN giupviecsaigon1.com Chuyên cung ứng : - Giúp việc nhà - Giúp việc nhà theo giờ - Chăm em bé - Chăm người già - Chăm bệnh - Nuôi sinh - Nuôi bệnh - Tạp vụ nhà hàng, khách sạn - Bảo vệ - Tài xế lái xe - Nhân viên văn phòng - Lao động phổ thông... Nhân ...
630 - Việc Nhà
Ngày đăng:
23 ngày trước
Lưu tinChat hỏi chủ tin0988177768 Thông tin thêm Công ty giúp việc nhà ĐẤT VIỆT giupviecnhadatviet.com Chuyên cung ứng : - Giúp việc nhà - Giúp việc nhà theo giờ - Chăm em bé - Chăm người già - Chăm bệnh - Nuôi sinh - Nuôi bệnh - Tạp vụ nhà hàng, khách sạn - Bảo vệ - Tài xế lái xe - Nhân ...
630 - Việc Nhà
Ngày đăng:
25 ngày trước
Tìm người giúp việc trông em bé Gia đình đang cần tìm 1 người giúp việc nhà 1 người chăm em bé, 1 người chăm người già Lương 6 - 8tr/th bao ăn ở LH: 0962720937 Gặp chị Huệ. ************************************************* Gia đình đang cần gấp : Tìm 1 người trông ...
630 - Việc Nhà
Ngày đăng:
28 ngày trước
Tìm người giúp việc trông em bé Gia đình đang cần tìm 1 người giúp việc nhà 1 người chăm em bé, 1 người chăm người già Lương 6 - 8tr/th bao ăn ở LH: 0962720937 Gặp chị Huệ. ************************************************* Gia đình đang cần gấp : Tìm 1 người trông ...
630 - Việc Nhà
Ngày đăng:
28 ngày trước
Tìm người giúp việc trông em bé Gia đình đang cần tìm 1 người giúp việc nhà 1 người chăm em bé, 1 người chăm người già Lương 6 - 8tr/th bao ăn ở LH: 0962720937 Gặp chị Huệ. ************************************************* Gia đình đang cần gấp : Tìm ...
630 - Việc Nhà
Ngày đăng:
30 ngày trước
CÔNG TYDỊCH VỤ GIÚP VIỆC NHÀ SAIGON www.giupviecsaigon1.com CHUYÊN CUNG ỨNG : - GIÚP VIỆC NHÀ - GIÚP VIỆC NHÀ THEO GIỜ - CHĂM EM BÉ - CHĂM NGƯỜI GIÀ - NUÔI SINH - NUÔI BỆNH - TẠP VỤ NHÀ HÀNG KHÁCH SẠN - BẢO VỆ - TÀI XẾ LÁI XE - NHÂN VIÊN VĂN PHÒNG - LAO ĐỘNG PHỔ THÔNG ... NHÂN VIÊN ...
630 - Việc Nhà
Ngày đăng:
30 ngày trước
CÔNG TYDỊCH VỤ GIÚP VIỆC NHÀ SAIGON www.giupviecsaigon1.com CHUYÊN CUNG ỨNG : - GIÚP VIỆC NHÀ - GIÚP VIỆC NHÀ THEO GIỜ - CHĂM EM BÉ - CHĂM NGƯỜI GIÀ - NUÔI SINH - NUÔI BỆNH - TẠP VỤ NHÀ HÀNG KHÁCH SẠN - BẢO VỆ - TÀI XẾ LÁI XE - NHÂN VIÊN VĂN PHÒNG - LAO ĐỘNG PHỔ THÔNG ... NHÂN VIÊN ...
630 - Việc Nhà
Ngày đăng:
15-12-2017
CÔNG TYDỊCH VỤ GIÚP VIỆC NHÀ SAIGON www.giupviecsaigon1.com CHUYÊN CUNG ỨNG : - GIÚP VIỆC NHÀ - GIÚP VIỆC NHÀ THEO GIỜ - CHĂM EM BÉ - CHĂM NGƯỜI GIÀ - NUÔI SINH - NUÔI BỆNH - TẠP VỤ NHÀ HÀNG KHÁCH SẠN - BẢO VỆ - TÀI XẾ LÁI XE - NHÂN VIÊN VĂN PHÒNG - LAO ĐỘNG PHỔ THÔNG ... NHÂN VIÊN ...
630 - Việc Nhà
Ngày đăng:
15-12-2017
CÔNG TYDỊCH VỤ GIÚP VIỆC NHÀ SAIGON www.giupviecsaigon1.com CHUYÊN CUNG ỨNG : - GIÚP VIỆC NHÀ - GIÚP VIỆC NHÀ THEO GIỜ - CHĂM EM BÉ - CHĂM NGƯỜI GIÀ - NUÔI SINH - NUÔI BỆNH - TẠP VỤ NHÀ HÀNG KHÁCH SẠN - BẢO VỆ - TÀI XẾ LÁI XE - NHÂN VIÊN VĂN PHÒNG - LAO ĐỘNG PHỔ THÔNG ... NHÂN VIÊN ...
630 - Việc Nhà
Ngày đăng:
14-12-2017
Gia đình đang cần gấp : Tìm 1 người trông em bé 1 người giúp việc nhà,1 người chăm sóc người già Lương : 7 - 8tr/th bao ăn ở. Làm lâu dài tăng lương, thưởng, tháng 13 ... Khi đi nhớ mang theo giấy tờ tùy thân. Liên Hệ ...
630 - Việc Nhà
Ngày đăng:
14-12-2017
Gia đình đang cần gấp : Tìm 1 người trông em bé 1 người giúp việc nhà,1 người chăm sóc người già Lương : 7 - 8tr/th bao ăn ở. Làm lâu dài tăng lương, thưởng, tháng 13 ... Khi đi nhớ mang theo giấy tờ tùy thân. Liên Hệ : 0988177768 ...
630 - Việc Nhà
Ngày đăng:
14-12-2017
Gia đình cần tìm 1 người giúp việc nhà . 1 người trông em bé , 1 người chăm người già . Lương 6 - 8 triệu, bao ăn ở + tháng lương 13. LH 871 âu cơ tân phú hcm ĐT 0904547235 gặp cô Xuân
630 - Việc Nhà
Ngày đăng:
08-12-2017
CÔNG TY DỊCH VỤ GIÚP VIỆC NHÀ SAIGON www.giupviecsaigon1.com CHUYÊN CUNG ỨNG : - GIÚP VIỆC NHÀ - GIÚP VIỆC NHÀ THEO GIỜ - CHĂM EM BÉ - CHĂM NGƯỜI GIÀ - NUÔI BỆNH - NUÔI SINH - TẠP VỤ NHÀ HÀNG KHÁCH SẠN - BẢO VỆ - TÀI XẾ LÁI XE - NHÂN VIÊN VĂN PHÒNG - LAO ĐỘNG PHỔ THÔNG ... NHÂN ...
630 - Việc Nhà
Ngày đăng:
08-12-2017
Quán ăn Cần gấp 4 nam, nữ làm tạp vụ quán làm tại Gò vấp Công việc dọn dẹp, việc vặt trong quán. Mức lương 5tr - 8tr bao ăn ở hoặc đi về. Làm lâu dài tăng lương, thưởng, tháng 13 ... Lh : 819 Quang trung Gò vấp Đt ...
630 - Việc Nhà
Ngày đăng:
30-11-2017
Mình tên Hương, mình đang ở VN. Mình có thể làm các công việc như : Cắt chỉ, rửa chén nhà hàng và giữ trẻ chăm sóc người già. Mình thấy bên Mỹ rất cần người làm những công việc đó, cho nên ai có nhu cầu muốn có một ...
630 - Việc Nhà
Ngày đăng:
21-11-2017
- Cần gấp người làm : Gia Đình Đang Cần 1 Người Giúp Việc Nhà,1 Người Giữ Em Bé, 1 Người Chăm Người Già . Lương 6 - 8 triệu/th, bao ăn ở + tháng lương 13 + tháng lương 13. Liên Hệ: 0981919387 Gặp Chị Thanh
630 - Việc Nhà
Ngày đăng:
21-11-2017
- Cần gấp người làm : Gia Đình Đang Cần 1 Người Giúp Việc Nhà,1 Người Giữ Em Bé, 1 Người Chăm Người Già . Lương 6 - 8 triệu/th, bao ăn ở + tháng lương 13 + tháng lương 13. Liên Hệ: 0981919387 Gặp Chị Thanh
630 - Việc Nhà
Ngày đăng:
18-11-2017
Gia đình cần tìm 1 người giúp việc nhà . 1 người trông em bé , 1 người chăm người già . Lương 6 - 8 triệu, bao ăn ở + tháng lương 13. LH 871 âu cơ tân phú hcm ĐT 0904547235 gặp cô Xuân
630 - Việc Nhà
Ngày đăng:
16-11-2017
Gia Đình Đang Cần 1 Người Giúp Việc Nhà,1 Người Giữ Em Bé .Tuổi từ 18 trở lên có chứng minh nhận việc ngay. Lương 5 - 7triệu/th, bao ăn ở + tháng lương 13 . Liên Hệ : 0904547235
630 - Việc Nhà
Ngày đăng:
14-11-2017
Gia Đình Đang Cần 1 Người Giúp Việc Nhà,1 Người Giữ Em Bé .Tuổi từ 18 trở lên có chứng minh nhận việc ngay. Lương 5 - 7 triệu/th, bao ăn ở + tháng lương 13 . Liên Hệ : 0904547235
630 - Việc Nhà
Ngày đăng:
14-11-2017
Mình tên Hương, mình đang ở VN. Mình có thể làm các công việc như : Cắt chỉ, rửa chén nhà hàng và giữ trẻ chăm sóc người già. Mình thấy bên Mỹ rất cần người làm những công việc đó, cho nên ai có nhu cầu muốn có một ...
630 - Việc Nhà
Ngày đăng:
13-11-2017
Gia Đình Đang Cần 1 Người Giúp Việc Nhà,1 Người Giữ Em Bé .Tuổi từ 18 trở lên có chứng minh nhận việc ngay. Lương 5 - 6 triệu/th, bao ăn ở + tháng lương 13 . Liên Hệ : 0904547235
630 - Việc Nhà
Ngày đăng:
04-11-2017
Gia đình cần tìm 1 người giúp việc nhà . 1 người trông em bé , 1 người chăm người già . Lương 6 - 8 triệu, bao ăn ở + tháng lương 13. LH 871 âu cơ tân phú hcm ĐT 0904547235 gặp cô Xuân
630 - Việc Nhà
Ngày đăng:
03-11-2017
Gia đình cần tìm 1 người giúp việc nhà . 1 người trông em bé , 1 người chăm người già . Lương 6 - 8 triệu, bao ăn ở + tháng lương 13. LH 871 âu cơ tân phú hcm ĐT 0904547235 gặp cô Xuân
630 - Việc Nhà
Ngày đăng:
01-11-2017
Gia đình cần gấp - Nữ chăm em bé và giúp việc nhà lương 5tr - 7tr - Nữ chăm bà lương thỏa thuận - Yêu cầu tuổi từ 18 trở lên có chứng minh thư Làm tốt tăng lương, thưởng, thưởng tháng 13 LH - 871 Âu cơ tân ...
630 - Việc Nhà
Ngày đăng:
29-10-2017
Gia Đình Đang Cần 1 Người Giúp Việc Nhà,1 Người Giữ Em Bé .Tuổi từ 18 trở lên có chứng minh nhận việc ngay. Lương 5 - 6 triệu/th, bao ăn ở + tháng lương 13 . Liên Hệ : 0904547235
630 - Việc Nhà
Ngày đăng:
26-10-2017
Gia đình cần gấp - Nữ chăm em bé và giúp việc nhà lương 5tr - 7tr - Nữ chăm bà lương thỏa thuận - Yêu cầu tuổi từ 18 trở lên có chứng minh thư Làm tốt tăng lương, thưởng, thưởng tháng 13 LH - 871 Âu cơ tân ...
630 - Việc Nhà
Ngày đăng:
26-10-2017
Gia Đình Đang Cần 1 Người Giúp Việc Nhà,1 Người Giữ Em Bé Làm Riêng 2 Chỗ Gần Nhau . Lương 5 - 6 triệu/th, bao ăn ở + tháng lương 13 . Liên Hệ : 0904547235
630 - Việc Nhà
Ngày đăng:
24-10-2017
CÔNG TYDỊCH VỤ GIÚP VIỆC NHÀ SAIGON www.giupviecsaigon1.com CHUYÊN CUNG ỨNG : - GIÚP VIỆC NHÀ - GIÚP VIỆC NHÀ THEO GIỜ - CHĂM EM BÉ - CHĂM NGƯỜI GIÀ - NUÔI SINH - NUÔI BỆNH - TẠP VỤ NHÀ HÀNG KHÁCH SẠN - BẢO VỆ - TÀI XẾ LÁI XE - NHÂN VIÊN VĂN PHÒNG - LAO ĐỘNG PHỔ THÔNG ... NHÂN VIÊN ...
630 - Việc Nhà
Ngày đăng:
23-10-2017
CÔNG TYDỊCH VỤ GIÚP VIỆC NHÀ SAIGON www.giupviecsaigon1.com CHUYÊN CUNG ỨNG : - GIÚP VIỆC NHÀ - GIÚP VIỆC NHÀ THEO GIỜ - CHĂM EM BÉ - CHĂM NGƯỜI GIÀ - NUÔI SINH - NUÔI BỆNH - TẠP VỤ NHÀ HÀNG KHÁCH SẠN - BẢO VỆ - TÀI XẾ LÁI XE - NHÂN VIÊN VĂN PHÒNG - LAO ĐỘNG PHỔ THÔNG ... NHÂN VIÊN ...
630 - Việc Nhà
Ngày đăng:
21-10-2017
Gia đình cần gấp - Nữ chăm em bé và giúp việc nhà lương 5tr - 7tr - Nữ chăm bà lương thỏa thuận - Yêu cầu tuổi từ 18 trở lên có chứng minh thư Làm tốt tăng lương, thưởng, thưởng tháng 13 LH - 871 Âu cơ tân ...
630 - Việc Nhà
Ngày đăng:
21-10-2017
Gia đình cần gấp - Nữ chăm em bé và giúp việc nhà lương 5tr - 7tr - Nữ chăm bà lương thỏa thuận - Yêu cầu tuổi từ 18 trở lên có chứng minh thư Làm tốt tăng lương, thưởng, thưởng tháng 13 LH - 871 Âu cơ tân ...
630 - Việc Nhà
Ngày đăng:
16-10-2017
Gia đình cần gấp - Nữ chăm em bé và giúp việc nhà lương 7tr - Yêu cầu tuổi từ 18 trở lên có chứng minh thư Làm tốt tăng lương, thưởng, thưởng tháng 13 LH - 954 trường chinh tân bình HCM Đt : ...
630 - Việc Nhà
Ngày đăng:
22-09-2017
Gia đình cần gấp - Nữ chăm em bé và giúp việc nhà lương 5tr - 7tr - Nữ chăm bà lương thỏa thuận - Yêu cầu tuổi từ 18 trở lên có chứng minh thư Làm tốt tăng lương, thưởng, thưởng tháng 13 LH - 508 Trường chinh tân ...
630 - Việc Nhà
Ngày đăng:
20-09-2017
Gia đình cần gấp - Nữ chăm em bé và giúp việc nhà lương 5tr - 7tr - Nữ chăm bà lương thỏa thuận - Yêu cầu tuổi từ 18 trở lên có chứng minh thư Làm tốt tăng lương, thưởng, thưởng tháng 13 LH - 871 Âu cơ tân ...
630 - Việc Nhà
Ngày đăng:
20-09-2017
Gia đình cần gấp - Nữ chăm em bé và giúp việc nhà lương 5tr - 7tr - Nữ chăm bà lương thỏa thuận - Yêu cầu tuổi từ 18 trở lên có chứng minh thư Làm tốt tăng lương, thưởng, thưởng tháng 13 ...
630 - Việc Nhà
Ngày đăng:
19-09-2017
Gia đình cần gấp - Nữ chăm em bé và giúp việc nhà lương 5tr - 7tr - Nữ chăm bà lương thỏa thuận - Yêu cầu tuổi từ 18 trở lên có chứng minh thư Làm tốt tăng lương, thưởng, thưởng tháng 13 LH - 871 Âu cơ tân phú hcm Đt 0981919387
Trang chủ
•
Giá đăng rao vặt
•
Giá đăng quảng cáo
•
Hướng dẫn sử dụng
•
Giới thiệu
•
Qui định sử dụng
•
Liên lạc
•
Tin khuyến mãi
Tổng hợp thông tin rao vặt người Việt tại Cali
info@raovat.io
Nhận thanh toán bằng Credit Card và PayPal


text:
3 biện pháp sẽ giúp bạn kéo dài tuổi thọ
Trang 1 trong tổng số 1 trang • Share •
3 biện pháp sẽ giúp bạn kéo dài tuổi thọ
Bạn sẽ có một cuộc sống về già khỏe mạnh và tuổi thọ cao. Nếu bạn có một chế độ là những biện pháp tăng tuổi thọ cho mình. Vậy trong bài viết hôm nay, chúng tôi xin giới thiệu cho bạn 3 biện pháp giúp bạn kéo dài tuổi thọ. Để bạn tham khảo và từ đó có thể có những biện pháp phù hợp nhất cho mình.
Cố gắng giảm cân cho cơ thể
Bạn thừa cân quá khổ, thì việc giảm cân hiển nhiên sẽ mang lại cho bạn sức khỏe tốt và giúp bạn tăng tuổi thọ. Vì nó giúp bạn chống lại bệnh tiểu đường, bệnh tim đặc biệt là vào những năm khi bạn về già. Một nghiên cứu 5 năm về người gốc Tây Ban Nha và người Mỹ gốc Phi cho thấy, người có chế độ tập thể dục đều đặn, ăn nhiều chất xơ để giảm cân. Sẽ giúp bạn tăng tuổi thọ cho cơ thể
Ngủ ngon ngủ đủ giấc giúp tăng tuổi thọ
Ngủ ngon ngủ đủ giấc là một cách giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh béo phì, tiểu đường, bệnh tim và các chứng rối loạn tâm trạng khác nữa. Nó giúp bạn hồi phục nhanh chóng các tổn thương do bệnh tật gây ra. Ngủ thiếu 5 giờ mỗi đêm, sẽ làm tăng nguy cơ chết sớm. Nếu bạn khó mà ngủ ngon được, thì nên ngủ đủ giấc là ưu tiên hàng đầu để tăng cường tuổi thọ. Để biết thêm thông tin sức khỏe khác, bạn hãy tới nơi chứa nhà bạt di động của chúng tôi. Chúng tôi sẽ tư vấn cho bạn nhiều hơn
Kiểm soát căng thăng cho cơ thể thật tốt
Bạn sẽ không bao giờ thoát hoàn toàn khỏi căng thẳng, nhưng bạn vẫn có thể hạn chế nó bằng những cách tối ưu. Ví dụ bạn có thể tham khảo đó là: tập yoga, thiền hay thở tập sau. Bạn hãy nghỉ ngơi khi mệt, có thể đổi các bài tập hoặc cách thức tập.
Bạn có thể áp dụng những biện pháp mà chúng tôi kể trên, sẽ giúp cho bạn kéo dài tuổi thọ. Để tăng cường sức khỏe giúp cho tuổi thọ bạn tăng cao cho tới về sau. Cần thêm lời tư vấn chăm sóc sức khỏe khác, bạn hãy tới nơi khu nhà bạt của chúng tôi. Chúng tôi sẽ cung cấp thêm thông cho bạn nhiều hơn
Xem thêm: ô dù cầm tay
Cố gắng giảm cân cho cơ thể
Bạn thừa cân quá khổ, thì việc giảm cân hiển nhiên sẽ mang lại cho bạn sức khỏe tốt và giúp bạn tăng tuổi thọ. Vì nó giúp bạn chống lại bệnh tiểu đường, bệnh tim đặc biệt là vào những năm khi bạn về già. Một nghiên cứu 5 năm về người gốc Tây Ban Nha và người Mỹ gốc Phi cho thấy, người có chế độ tập thể dục đều đặn, ăn nhiều chất xơ để giảm cân. Sẽ giúp bạn tăng tuổi thọ cho cơ thể
Ngủ ngon ngủ đủ giấc giúp tăng tuổi thọ
Ngủ ngon ngủ đủ giấc là một cách giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh béo phì, tiểu đường, bệnh tim và các chứng rối loạn tâm trạng khác nữa. Nó giúp bạn hồi phục nhanh chóng các tổn thương do bệnh tật gây ra. Ngủ thiếu 5 giờ mỗi đêm, sẽ làm tăng nguy cơ chết sớm. Nếu bạn khó mà ngủ ngon được, thì nên ngủ đủ giấc là ưu tiên hàng đầu để tăng cường tuổi thọ. Để biết thêm thông tin sức khỏe khác, bạn hãy tới nơi chứa nhà bạt di động của chúng tôi. Chúng tôi sẽ tư vấn cho bạn nhiều hơn
Kiểm soát căng thăng cho cơ thể thật tốt
Bạn sẽ không bao giờ thoát hoàn toàn khỏi căng thẳng, nhưng bạn vẫn có thể hạn chế nó bằng những cách tối ưu. Ví dụ bạn có thể tham khảo đó là: tập yoga, thiền hay thở tập sau. Bạn hãy nghỉ ngơi khi mệt, có thể đổi các bài tập hoặc cách thức tập.
Bạn có thể áp dụng những biện pháp mà chúng tôi kể trên, sẽ giúp cho bạn kéo dài tuổi thọ. Để tăng cường sức khỏe giúp cho tuổi thọ bạn tăng cao cho tới về sau. Cần thêm lời tư vấn chăm sóc sức khỏe khác, bạn hãy tới nơi khu nhà bạt của chúng tôi. Chúng tôi sẽ cung cấp thêm thông cho bạn nhiều hơn
Xem thêm: ô dù cầm tay
tranvanthe92cd
- Cấp 4
- Bài gửi : 556
Điểm : 2528
Like : 0
Tham gia : 10/09/2015
-
Trang 1 trong tổng số 1 trang
Permissions in this forum:Bạn không có quyền trả lời bài viết

markdown:
[3 biện pháp sẽ giúp bạn kéo dài tuổi thọ](/t233820-topic)
Trang
**1**trong tổng số **1**trang • [Share](https://www.addthis.com/bookmark.php?v=250&pub=maiquang)•
[3 biện pháp sẽ giúp bạn kéo dài tuổi thọ](/t233820-topic#277649)
Bạn sẽ có một cuộc sống về già khỏe mạnh và tuổi thọ cao. Nếu bạn có một chế độ là những biện pháp tăng tuổi thọ cho mình. Vậy trong bài viết hôm nay, chúng tôi xin giới thiệu cho bạn 3 biện pháp giúp bạn kéo dài tuổi thọ. Để bạn tham khảo và từ đó có thể có những biện pháp phù hợp nhất cho mình.
![ ](https://3.bp.blogspot.com/-X2UK-MOO1Hg/Wlgc6FJ10-I/AAAAAAAACzU/bqbz2XO6CTokN-Niu9YRq6o8CJAZrzylgCEwYBhgL/s400/3-bien-phap-giu-keo-dai-tuoi-tho.jpg)
Bạn thừa cân quá khổ, thì việc giảm cân hiển nhiên sẽ mang lại cho bạn sức khỏe tốt và giúp bạn tăng tuổi thọ. Vì nó giúp bạn chống lại bệnh tiểu đường, bệnh tim đặc biệt là vào những năm khi bạn về già. Một nghiên cứu 5 năm về người gốc Tây Ban Nha và người Mỹ gốc Phi cho thấy, người có chế độ tập thể dục đều đặn, ăn nhiều chất xơ để giảm cân. Sẽ giúp bạn tăng tuổi thọ cho cơ thể
![ ](https://1.bp.blogspot.com/-6AGRfoW0poc/Wlgc6DvLPXI/AAAAAAAACzQ/iLbYkdrHXRwRAI8O0IA4nOS-tSwYsQBmwCEwYBhgL/s400/Co-gang-giam-can-cho-co-the.jpg)
Ngủ ngon ngủ đủ giấc là một cách giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh béo phì, tiểu đường, bệnh tim và các chứng rối loạn tâm trạng khác nữa. Nó giúp bạn hồi phục nhanh chóng các tổn thương do bệnh tật gây ra. Ngủ thiếu 5 giờ mỗi đêm, sẽ làm tăng nguy cơ chết sớm. Nếu bạn khó mà ngủ ngon được, thì nên ngủ đủ giấc là ưu tiên hàng đầu để tăng cường tuổi thọ. Để biết thêm thông tin sức khỏe khác, bạn hãy tới nơi chứa
![ ](https://3.bp.blogspot.com/-ptJ4PfR-bnk/Wlgc6_DfDmI/AAAAAAAACzc/9RvNdP7ngIETbTQyir1yIpieu1b41K8JQCEwYBhgL/s400/Ngu-ngon-ngu-du-giac.jpg)
Bạn sẽ không bao giờ thoát hoàn toàn khỏi căng thẳng, nhưng bạn vẫn có thể hạn chế nó bằng những cách tối ưu. Ví dụ bạn có thể tham khảo đó là: tập yoga, thiền hay thở tập sau. Bạn hãy nghỉ ngơi khi mệt, có thể đổi các bài tập hoặc cách thức tập.
![ ](https://3.bp.blogspot.com/-cvibwowWRYs/Wlgc6MQCKxI/AAAAAAAACzY/5wlALWetlKwAYspXU9wDtZlybqe-WWLBQCEwYBhgL/s400/Kiem-soat-cang-thang.jpg)
Bạn có thể áp dụng những biện pháp mà chúng tôi kể trên, sẽ giúp cho bạn kéo dài tuổi thọ. Để tăng cường sức khỏe giúp cho tuổi thọ bạn tăng cao cho tới về sau. Cần thêm lời tư vấn chăm sóc sức khỏe khác, bạn hãy tới nơi khu
Xem thêm:
![ ](https://3.bp.blogspot.com/-X2UK-MOO1Hg/Wlgc6FJ10-I/AAAAAAAACzU/bqbz2XO6CTokN-Niu9YRq6o8CJAZrzylgCEwYBhgL/s400/3-bien-phap-giu-keo-dai-tuoi-tho.jpg)
**Cố gắng giảm cân cho cơ thể**
Bạn thừa cân quá khổ, thì việc giảm cân hiển nhiên sẽ mang lại cho bạn sức khỏe tốt và giúp bạn tăng tuổi thọ. Vì nó giúp bạn chống lại bệnh tiểu đường, bệnh tim đặc biệt là vào những năm khi bạn về già. Một nghiên cứu 5 năm về người gốc Tây Ban Nha và người Mỹ gốc Phi cho thấy, người có chế độ tập thể dục đều đặn, ăn nhiều chất xơ để giảm cân. Sẽ giúp bạn tăng tuổi thọ cho cơ thể
![ ](https://1.bp.blogspot.com/-6AGRfoW0poc/Wlgc6DvLPXI/AAAAAAAACzQ/iLbYkdrHXRwRAI8O0IA4nOS-tSwYsQBmwCEwYBhgL/s400/Co-gang-giam-can-cho-co-the.jpg)
**Ngủ ngon ngủ đủ giấc giúp tăng tuổi thọ**
Ngủ ngon ngủ đủ giấc là một cách giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh béo phì, tiểu đường, bệnh tim và các chứng rối loạn tâm trạng khác nữa. Nó giúp bạn hồi phục nhanh chóng các tổn thương do bệnh tật gây ra. Ngủ thiếu 5 giờ mỗi đêm, sẽ làm tăng nguy cơ chết sớm. Nếu bạn khó mà ngủ ngon được, thì nên ngủ đủ giấc là ưu tiên hàng đầu để tăng cường tuổi thọ. Để biết thêm thông tin sức khỏe khác, bạn hãy tới nơi chứa
**của chúng tôi. Chúng tôi sẽ tư vấn cho bạn nhiều hơn** [nhà bạt di động](http://thammydep1.blogspot.com/) ![ ](https://3.bp.blogspot.com/-ptJ4PfR-bnk/Wlgc6_DfDmI/AAAAAAAACzc/9RvNdP7ngIETbTQyir1yIpieu1b41K8JQCEwYBhgL/s400/Ngu-ngon-ngu-du-giac.jpg)
**Kiểm soát căng thăng cho cơ thể thật tốt**
Bạn sẽ không bao giờ thoát hoàn toàn khỏi căng thẳng, nhưng bạn vẫn có thể hạn chế nó bằng những cách tối ưu. Ví dụ bạn có thể tham khảo đó là: tập yoga, thiền hay thở tập sau. Bạn hãy nghỉ ngơi khi mệt, có thể đổi các bài tập hoặc cách thức tập.
![ ](https://3.bp.blogspot.com/-cvibwowWRYs/Wlgc6MQCKxI/AAAAAAAACzY/5wlALWetlKwAYspXU9wDtZlybqe-WWLBQCEwYBhgL/s400/Kiem-soat-cang-thang.jpg)
Bạn có thể áp dụng những biện pháp mà chúng tôi kể trên, sẽ giúp cho bạn kéo dài tuổi thọ. Để tăng cường sức khỏe giúp cho tuổi thọ bạn tăng cao cho tới về sau. Cần thêm lời tư vấn chăm sóc sức khỏe khác, bạn hãy tới nơi khu
**của chúng tôi. Chúng tôi sẽ cung cấp thêm thông cho bạn nhiều hơn** [nhà bạt](http://thammydep3.blogspot.com/)
Xem thêm:
**ô dù cầm tay** [tranvanthe92cd](/u17140)
- Cấp 4
- Bài gửi : 556
Điểm : 2528
Like : 0
Tham gia : 10/09/2015
Trang
**1**trong tổng số **1**trang
Bạn
**Permissions in this forum:** **không có quyền**trả lời bài viết

X-Content-Type-Options: nosniff

P3P: CP="IDC DSP COR ADM DEVi TAIi PSA PSD IVAi IVDi CONi HIS OUR IND CNT"

Cache-Control: no-cache

Vary: User-Agent

X-XSS-Protection: 1; mode=block


text:
Tag: giá
Rao Vặt:Giới thiệu website
Rao Vặt:Mỹ phẩm - Trang sức
Rao Vặt:Chợ ve chai điện tử
Rao Vặt:Mua - Bán nhà
Rao Vặt:Nội thất - Đồ gia dụng
Rao Vặt:Mua - Bán Ôtô
Rao Vặt:Thiết bị kỹ thuật số
Rao Vặt:Thiết bị văn phòng
Rao Vặt:Thiết bị kỹ thuật số
Rao Vặt:Thùng rác
Rao Vặt:Vật liệu xây dựng
Rao Vặt:Mỹ phẩm - Trang sức
Rao Vặt:Chợ ve chai điện tử
Rao Vặt:Xây dựng - Nội thất

markdown:
Tag:
__giá__
Rao Vặt:
[Giới thiệu website](forumdisplay.php?f=57&s=ae9446ee470a9e68758dd74c3283e0b7)
Rao Vặt:
[Mỹ phẩm - Trang sức](forumdisplay.php?f=61&s=ae9446ee470a9e68758dd74c3283e0b7)
Rao Vặt:
[Chợ ve chai điện tử](forumdisplay.php?f=27&s=ae9446ee470a9e68758dd74c3283e0b7)
Rao Vặt:
[Mua - Bán nhà](forumdisplay.php?f=14&s=ae9446ee470a9e68758dd74c3283e0b7)
Rao Vặt:
[Nội thất - Đồ gia dụng](forumdisplay.php?f=16&s=ae9446ee470a9e68758dd74c3283e0b7)
Rao Vặt:
[Mua - Bán Ôtô](forumdisplay.php?f=34&s=ae9446ee470a9e68758dd74c3283e0b7)
Rao Vặt:
[Thiết bị kỹ thuật số](forumdisplay.php?f=25&s=ae9446ee470a9e68758dd74c3283e0b7)
Rao Vặt:
[Thiết bị văn phòng](forumdisplay.php?f=72&s=ae9446ee470a9e68758dd74c3283e0b7)
Rao Vặt:
[Thiết bị kỹ thuật số](forumdisplay.php?f=25&s=ae9446ee470a9e68758dd74c3283e0b7)
Rao Vặt:
[Thùng rác](forumdisplay.php?f=65&s=ae9446ee470a9e68758dd74c3283e0b7)
Rao Vặt:
[Vật liệu xây dựng](forumdisplay.php?f=42&s=ae9446ee470a9e68758dd74c3283e0b7)
Rao Vặt:
[Mỹ phẩm - Trang sức](forumdisplay.php?f=61&s=ae9446ee470a9e68758dd74c3283e0b7)
Rao Vặt:
[Chợ ve chai điện tử](forumdisplay.php?f=27&s=ae9446ee470a9e68758dd74c3283e0b7)
Rao Vặt:
[Xây dựng - Nội thất](forumdisplay.php?f=38&s=ae9446ee470a9e68758dd74c3283e0b7)

Server: Apache

Pragma: private

Set-Cookie: bb_lastactivity=0; expires=Thu, 17-Jan-2019 05:07:26 GMT; path=/

Vary: Accept-Encoding,User-Agent


text:
Đăng ký
|
Đăng nhập
Trang chủ
Hướng dẫn thanh toán
Báo giá quảng cáo
Liên hệ
Hỗ trợ trực tuyến
Hỗ trợ 1
Hỗ trợ 2
Hỗ trợ 3
Trang chủ
Việc làm
Việc tìm người
Người tìm việc
Dịch vụ lao động
Việc làm khác
Tuyển sinh - Đào tạo
Tuyển sinh
Đào tạo
Du học
Khác
Bất động sản
Nhượng QSD đất
Bán nhà
Sang Kiốt - Cửa hàng
Cho thuê nhà đất
Cần mua nhà đất
Cần thuê nhà đất
Dịch vụ nhà đất
Nhà cho sinh viên thuê
Bất động sản khác
Ô tô
Bán Ô tô
Mua Ô tô
Cho thuê Ô tô
Cần thuê Ô tô
Các phụ kiện Ô tô
Ô tô khác
Xe máy
Bán xe
Mua xe
Cho thuê xe máy
Cần thuê xe máy
Các phụ kiện xe máy
Khác
Điện tử - Điện máy
Máy vi tính
Điện thoại di động
Hàng điện máy
Khác
Đồ dùng - Mặt hàng khác
Đồ dùng gia đình
Đồ dùng văn phòng
Các mặt hàng khác
Tìm đối tác
Đối tác trong nước
Đối tác nước ngoài
Khác
Dịch vụ
Du lịch, KS, NH, vé máy bay
Xây dựng, Sửa chữa
In ấn, dịch thuật
Tư vấn, hướng dẫn
Thẩm mỹ, Y tế
Thiết kế Web, phần mềm
Chuyển nhà, dọn VP
Dịch vụ khác
Cộng đồng
Bố cáo thành lập, giải thể
Thông báo đấu thầu
Mất đồ, lạc giấy tờ
Kết bạn, câu lạc bộ
Nhắn tin, Lời cảm ơn
Sự kiện
Khác
Thời trang
Thời trang nữ
Giầy dép nữ
Thời trang nam
Thời trang Teen
Hàng Order
Đồ Made in VietNam
Hàng hiệu
Mẹ và bé
Y tế
Thiết bị y tế
Thuốc, dược phẩm
Hóa mỹ phẩm
Sức khỏe, thẩm mỹ
Khác
(Tất cả hạng mục)
Việc làm
Tuyển sinh - Đào tạo
Bất động sản
Ô tô
Xe máy
Điện tử - Điện máy
Đồ dùng - Mặt hàng khác
Tìm đối tác
Dịch vụ
Cộng đồng
Thời trang
Y tế
Giá:
Ngàn
Triệu
Tỉ
thợ mộc sửa chữa đồ gỗ tại nhà hà nội
- thợ mộc sửa chữa đồ gỗ tại nhà hà nội
ldjcatering.com
- ldjcatering.com
Trang chủ
Xe máy
Cho thuê xe máy
Xem tin đã lưu
Tin Vip
Công ty Cho thuê xe máy tại Tân Bình TPHCM , thuê dài hạn có giao xe tận nhà
Chuyên cho thuê xe tay ga , xe số đời mới , có hóa đơn GTGT , giá rẻ từ 60.000 đ/ngày đến 120.000 đ/ngày , thủ tục thuê xe bao gồm các loại hình thức sau . 1. thế chân tiền 50% giá trị xe ( từ 2,5 triệu đến 7 triệu cho các loại xe như Drean - wave s - Attila - Nouvo 2...) + CM 2. gởi lại hộ chiếu nước ngoài ( bản chính ) và tiền thuê xe Thuê dài hạn có giao xe và làm hợp đồng thuê tận nơi. L
Xem tin đã lưu
Thứ Tư, 17/01/2018
220,000 vnđ
Ở đâu bán giò bò giò lụa ngon - rẻ - chất lượng đảm bảo?
Cung cấp giò bò tươi ngon, chất lượng đảm bảo cho các gia đình trong dịp Tết, các đám cỗ đám tiệc, các quán ăn nhà hàng... Liên hệ Mrs.Hương 0989603612 để đặt hàng. http://thucphamvietnam.com.vn/gio-bo-3098010.htm Giao hàng MIỄN PHÍ cho tất cả các khách trên địa bàn Hà Nội. Giò được sản xuất tại các hộ gia đình đã có kinh nghiệm làm giò bò, giò lụa lâu năm, các hộ luôn có ý thức giữ
15,000 vnđ
Dịch vụ xin phép xây dựng nhà ở tại TP HCM
Lập bản vẽ và dịch vụ xin phép xây dựng: Dịch vụ XIN PHÉP XÂY DỰNG sẽ giúp Quý khách tận dụng tối đa được “Không gian sống” theo quy định của Quy hoạch & kiến trúc cho phép, cũng như giúp Quý khách tiết kiệm được thời gian và tư duy cho các bước tiếp theo của căn nhà tương lai. Chúng tôi có nhiều năm kinh nghiệm trong thiết kế, cũng như am hiểu các Quy định quy hoạch và kiến túc hiện tại.
Công ty Cho thuê xe máy tại Tân Bình TPHCM , thuê dài hạn có giao xe tận nhà
Chuyên cho thuê xe tay ga , xe số đời mới , có hóa đơn GTGT , giá rẻ từ 60.000 đ/ngày đến 120.000 đ/ngày , thủ tục thuê xe bao gồm các loại hình thức sau . 1. thế chân tiền 50% giá trị xe ( từ 2,5 triệu đến 7 triệu cho các loại xe như Drean - wave s - Attila - Nouvo 2...) + CM 2. gởi lại hộ chiếu nước ngoài ( bản chính ) và tiền thuê xe Thuê dài hạn có giao xe và làm hợp đồng thuê tận nơi. L
Thiết kế website tại Hà Nội
bambu.vn/118/thiet-ke-website.html
Dịch vụ thiết kế website Nhanh - Đẹp - Chất lượng với 9 năm kinh nghiệm phát triển
Tin đặc biệt
GREEN WORLD chuyên cung cấp các Dịch vụ Cho thuê xe
Cần sang bán lại ngay điện thoại iphone4_32gb phiên bản quốc tế giá 4tr8
Hớt tóc máy lạnh Nam Phong, tuyển nhân viên gội đầu massage
Bán Tinh dầu và Đèn xông hương tinh dầu – Đá Massage
Sản phẩm mới: Gội nhuộm đen tóc bạc mà không dị ứng
ATOPALM- Kem dưỡng ẩm điều trị bệnh Chàm số 1 Hàn quốc đã về Việt Nam
Chuyên thuốc tắm trắng,mặt nạ dát vàng 24K,serum,mỹ phẩm
Bí quyết tỏa sáng của các minh tinh trên màn bạc
Xuân Quỳnh, KTV massage, trắng, dễ thương, vui vẻ mong tìm bạn.
Em Yến Thanh, 20 tuổi, cao 1.64, nặng 48kg, da trắng tìm bạn nam.
Công Ty TNHH Xây dựng Lại Gia. Anh (Chị) có thể tham khảo Web: laigia.com
Dịch Vụ Vệ Sinh Nhà cửa >>> Cty Tuấn Hùng chuyên tổng Vệ Vinh Nhà sau xây dựng
Thi Công Trần Vách Thạch Cao chuyên nghiệp. Anh(Chị) tham khảo Web: laigia.com
Thanh lý nguyên lô đầm thời trang xuất khẩu Mỹ, 2 màu, 4 size, vải 100% cotton
Ép logo, chữ nổi lên áo thun (và nhưng chất liệu tương tự )
Cần hợp tác chủ tiền có vốn nhàn rỗi từ 200 triệu, góp vốn vào cty cầm nhà, đất
Cần bán máy phun cát của Hàn Quốc
Cho thuê máy phát điện tại Tân Bình TPHCM , giá thuê từ 100.000 đ/ngày
Cần Bán Lại Gấp Con Nokia N9 - 64gb Màu Đen Chính hãng
0936775765 cần bán iphone4_32g phiên bản quốc tế giá 5tr bao xài 3 tuần
Công ty Cho thuê xe máy tại Tân Bình TPHCM , thuê dài hạn có giao xe tận nhà
Mình Cần bán gấp đĩa speed way 300mm+pass nhôm
DN GIA LONG(LýTựTrọng)-mua xe tỉnh/Tp-Xe cầm-Tự lo giấy tờ-0938.38.37.34 A. LONG
Thuê xe giá rẻ - Chỉ có tại ChoThueXeHoi.com.vn
Mercedes khuyến mãi 2%-5% gọi 0932222253
Bán nhà Phú Thọ Hoà HXH 8m thông thoáng 4x15,khu chợ bán vải,giá 1,7 tỷ.
Đăng & Quản Lý Tin Đăng Quảng Cáo Trực Tuyến ở vị trí đẹp (Vip của Vip) trên Web
Công ty TNHH Xây dựng - Thương mại - Địa ốc Long Đằng
Bán gấp con Nokia N9-64GB màu đen hàng FPT GIÁ 3 TRIỆU 3. mua tại TGDD còn bảo hành
Dạy Vi tính_Cấp tốc đi làm VP Thi A,B Lh Thầy Bình
Dạy guitar classic cho thành theiu niên và người lớn từ sơ cấp đến nâng cao
Tìm việc Kỹ sư xây dựng - Giám sát công trình
Lái xe, B2, 30 tuổi,tiếng Anh giao tiếp chuẩn, người gốc Hà Nội, HKhẩu TPHCM.
Báo giá quảng cáo
|
Hướng dẫn đăng tin
|
Quy định
|
Câu hỏi thường gặp
|
Tuyển dụng
|
Đặt text link giá 50.000 VNĐ/tháng - LH: Minh Tú 0904.195.146 - YM: tu_ovem
giam can lishou
|

X-Powered-By: UrlRewriter.NET 1.7.0


text:
Rèm Vải Phòng Khách Hiện Đại
Cty TNHH WinT Việt Nam là đơn vị chuyên tư vấn, thiết kế, sản xuất, lắp đặt rèm cửa nội thất các loại.
Với đội ngũ thiết kế nội thất lành nghề, chúng Tôi quyết không sao chép những mẫu mã trên thị trường, mỗi công trình sẽ được thiết kế một phong cách khác nhau (điều này Quý khách có thể cảm nhận được thông qua những mẫu sản phẩm khác lạ được thể hiện trên website của chúng Tôi www.remvainghethuat.com ) . Cam kết không dùng vải có nguồn gốc Trung Quốc. Là đại lý chính thức của các hãng rèm nổi tiếng thế giới như Somfy (Pháp) Hunter Douglas (Mỹ) ACACIA (Bỉ).
Với tiêu chí giảm thiểu chi phí tối đa cho gia chủ, mọi sự tính toán nguyên vật liệu đều đúng với nhu cầu của công trình chống lãng phí do đó giá thành của chúng Tôi rất hợp lý.
Cung cách phục vụ theo đúng tiêu chí của người Nhật. Cam kết hoàn 100% tiền cho gia chủ nếu dịch vụ hoặc chất không theo đúng những gì đã nói (khiến gia chủ không hài lòng) khi thi công hoàn thiện công trình sẽ có đội ngũ vệ sinh công nghiệp sạch sẽ bàn giao hiện trạng nhà sạch bóng cho gia chủ.
Chiết lý kinh doanh của chúng Tôi là: Không có dịch vụ nào hoàn hảo, không có chất lượng nào vĩnh cửu, không có vẻ đẹp nào hoàn mỹ chỉ có một chữ TÂM. Chúng Tôi luôn làm việc theo đúng chữ TÂM NGHỀ & TÂM NGƯỜI.
CHỮ TÍN BẰNG CHÍN NGHÌN CHỮ LỜI - NÓI HAY KHÔNG BẰNG MAY ĐẸP
Rất hân hạnh được phục vụ Quý khách !!!
Công ty TNHH WinT Việt Nam
Bạn vui lòng nhập tiếng Việt có dấu để rõ nghĩa hơn!
RÈM CỬA AN NGUYÊN
Chuyên:
TƯ VẤN, THIẾT KẾ, SẢN XUẤT RÈM NỘI THẤT CAO CẤP
☞ Địa chỉ: 193 Bà Triệu, phường Lê Đại Hành, quận Hai Bà Trưng, Hà Nội
✆ Điện thoại: 0243.266.8581
✉ Email: remannguyen@gmail.com
✆ Hotline 18/7: 0981.82.83.86
Website: www.remannguyen.com
Xưởng sản xuất:
☞ Địa chỉ: CT20e đô thị Việt Hưng, Long Biên, Hà Nội
Website: remvainghethuat.com

X-Powered-By-Plesk: PleskWin


text:
Toggle navigation
Đăng tin
Ô tô
Acura
Alfa Romeo
Asia
Aston Martin
Audi
Baic
Bentley
BMW
Buick
BYD
Cadillac
Changan
Chery
Chevrolet
Chrysler
Citroen
Cửu Long
Daewoo
Daihatsu
Dodge
Dongben
DongFeng
Ferrari
Fiat
Ford
Fuso
Gaz
Geely
GMC
Haima
Hãng khác
Hino
Honda
Hummer
Hyundai
Infiniti
Isuzu
Jaguar
Jeep
Kia
Lada
Lamborghini
Land Rover
Lexus
Lifan
Lincoln
Luxgen
Man
Maserati
Maybach
Mazda
Mekong
Mercedes
Mercury
MG
Mini
Mitsubishi
Nissan
Opel
Peugeot
Pontiac
Porsche
Proton
Renault
Rolls Royce
Rover
Samco
Samsung
Scion
Smart
Ssangyong
Subaru
Suzuki
SYM
Tesla
Thaco
TMT
Toyota
UAZ
Vinaxuki
VinFast
Volkswagen
Volvo
Zotye
Xe mới
Tin Xe
Đánh giá xe
Chia sẻ chặng đường
Tai nạn giao thông
Tin tức
Mua bán ô tô cũ mới
Pháp luật giao thông
Tư vấn
Salon
Đăng ký
Đăng nhập
Đăng tin miễn phí
Đăng tin miễn phí
Nhập từ khóa xe
Tìm xe ôtô đang bán gần bạn nhất?
Hãng
Acura
Alfa Romeo
Asia
Aston Martin
Audi
Baic
Bentley
BMW
Buick
BYD
Cadillac
Changan
Chery
Chevrolet
Chrysler
Citroen
Cửu Long
Daewoo
Daihatsu
Dodge
Dongben
DongFeng
Ferrari
Fiat
Ford
Fuso
Gaz
Geely
GMC
Haima
Hãng khác
Hino
Honda
Hummer
Hyundai
Infiniti
Isuzu
Jaguar
Jeep
Kia
Lada
Lamborghini
Land Rover
Lexus
Lifan
Lincoln
Luxgen
Man
Maserati
Maybach
Mazda
Mekong
Mercedes
Mercury
MG
Mini
Mitsubishi
Nissan
Opel
Peugeot
Pontiac
Porsche
Proton
Renault
Rolls Royce
Rover
Samco
Samsung
Scion
Smart
Ssangyong
Subaru
Suzuki
SYM
Tesla
Thaco
TMT
Toyota
UAZ
Vinaxuki
VinFast
Volkswagen
Volvo
Zotye
Model
Tình trạng
Xe mới
Xe cũ
Tỉnh thành
Hà Nội
Hồ Chí Minh
Đà Nẵng
Cần Thơ
Hải phòng
An Giang
BR-Vũng Tàu
Bạc Liêu
Bắc Kạn
Bắc Giang
Bắc Ninh
Bến Tre
Bình Dương
Bình Định
Bình Phước
Bình Thuận
Cà Mau
Cao Bằng
Đắk Lắk
Đắk Nông
Điện Biên
Đồng Nai
Đồng Tháp
Gia Lai
Hà Giang
Hà Nam
Hà Tĩnh
Hải Dương
Hậu Giang
Hòa Bình
Hưng Yên
Khánh Hòa
Kiên Giang
Kon Tum
Lai Châu
Lâm Đồng
Lạng Sơn
Lào Cai
Long An
Nam Định
Nghệ An
Ninh Bình
Ninh Thuận
Phú Thọ
Phú Yên
Quảng Bình
Quảng Nam
Quảng Ngãi
Quảng Ninh
Quảng Trị
Sóc Trăng
Sơn La
Tây Ninh
Thái Bình
Thái Nguyên
Thanh Hóa
TT-Huế
Tiền Giang
Trà Vinh
Tuyên Quang
Vĩnh Long
Vĩnh Phúc
Yên Bái
Năm
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
2003
2002
2001
2000
1999
1998
1997
1996
1995
1994
1993
1992
1991
1990
1989
1988
Tìm kiếm
Mua ban xe oto Zotye T300 mới trả góp tại Hải phòng đời 2003
Không tìm thấy xe Zotye T300 mới trả góp tại Hải phòng đời 2003 đăng bán, hoặc tin đăng bán đã hết hạn.


text:
Copyright © 2012 SanTruyen.com - Đọc Truyện - All rights reserved.
SanTruyen.com - Website đọc truyện online được tổng hợp từ nhiều nguồn trên internet.
Được phát triển bởi đội ngũ Sàn Truyện Group và tất cả các thành viên.
Thanks to Authors.
Đăng ký
Nhập email bạn đăng ký để phục hồi mật khẩu
Phục hồi mật khẩu
Hoặc
Khi click Đăng Ký là bạn đã đồng ý với Điều khoản sử dụng và Chính sách bảo mật của Sàn Truyện

Server: nginx

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0


text:
CÔNG TY GIẤY DÁN TƯỜNG NGỌC ĐIỆP
Chuyên Nhập Khẩu - Phân Phối - Bán Lẻ - Thi Công
Giấy Dán Tường - Tranh Dán Tường 3D - Tấm Ốp Tường 3D
Ý - Đức - Hàn - Nhật
Cơ Sở 1: Số 29A Ngõ 342 - Đường Hồ Tùng Mậu - Hà Nội
Cơ Sở 2: Ngõ 72 Tôn Thất Tùng - Đống Đa - Hà Nội
Hotline: 0975.530.689
Toggle navigation
Hotline : 0975.530.689
Trang chủ
Giới thiệu
Sản phẩm
Tin tức
Khuyến mãi
Đăng ký đại lý
Liên hệ
Trang chủ
/
Sản phẩm
/
GIẤY DÁN TƯỜNG ĐỨC
/
ALBaHam
/ Giấy dán tường A1001
Giấy dán tường A1001
Danh mục:
ALBaHam
,
GIẤY DÁN TƯỜNG ĐỨC
.
Từ khóa:
giấy dán tường
.
Mô tả
Sản phẩm nổi bật
Sản phẩm liên quan
Giấy dán tường MA1650
Giấy dán tường MA1604
Giấy dán tường MA1655
Giấy dán tường MA1623
Giấy dán tường MA1610
Giấy dán tường MA1602
Giấy dán tường MA1660
Giấy dán tường MA1663
© 2016 Giấy dán tường Ngọc Điệp, giấy dán tường đẹp, uy tín chất lượng. Thiết kế Website bởi Siêu Thị Giấy Dán Tường.

Cache-Control: max-age=0, private, no-store, no-cache, must-revalidate

Vary: Accept-Encoding,Cookie


text:
Công Ty Cổ Phần BAC Việt Nam
Trụ sở kinh doanh:
Địa chỉ: Số 15, Ngách 264, Ngõ 405, Ngọc Thụy, Long Biên, Hà Nội
Văn phòng giao dịch:
Địa chỉ: Phòng 1204 Tòa 17T11 Nguyễn Thị Định, Trung Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội
Hotline: 0986 891 802
Email: bacnv@bacjsc.vn hoặc admin@bacjsc.vn
Mobile: 0936 447 286
Số điện thoại: 04. 63278691

Server: LiteSpeed

Accept-Ranges: bytes

Content-Type: text/html


text:
-
Mọi bài viết vi phạm chính sách, Spam/Không đúng chuyên mục BQT sẽ xóa bài và nick vĩnh viễn.Dismiss Notice
Để báo lỗi hoặc đặt quảng cáo tại website vui lòng liên hệ:
Email: vipkhongtin@gmail.com - FB: Vipkhongtin. Xin cảm ơn!
ánh sáng sân khấu chuyên nghiệp
Thảo luận trong 'Hệ thống điện' bắt đầu bởi buidatcathoa, 12/11/16.

markdown:
-
Mọi bài viết vi phạm chính sách, Spam/Không đúng chuyên mục BQT sẽ xóa bài và nick vĩnh viễn.
Để báo lỗi hoặc
**đặt quảng cáo**tại website vui lòng liên hệ:
Email: vipkhongtin@gmail.com - FB:
[Vipkhongtin](http://fb.com/vipkhongtin). Xin cảm ơn! [Dismiss Notice](account/dismiss-notice?notice_id=1)
# ánh sáng sân khấu chuyên nghiệp
Thảo luận trong '
[Hệ thống điện](forums/he-thong-dien.33/)' bắt đầu bởi [buidatcathoa](members/buidatcathoa.11130/), [12/11/16](threads/anh-sang-san-khau-chuyen-nghiep.88868/).

Server: Nginx

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Cache-control: private, max-age=0

X-Powered-By: VPSSIM


text:
Quyết định số 123/2007/QĐ-UBND
Chia sẻ: Son Nguyen | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:10
lượt xem 3
download
Quyết định số 123/2007/QĐ-UBND
Quyết định số 123/2007/QĐ-UBND về việc ban hành quy định xếp loại thi đua hàng năm đối với các sở, ban, ngành, các cơ quan Đảng, UBMT Tổ quốc, đoàn thể cấp tỉnh và các huyện, thành, thị do Ủy ban nhân dân tỉnh Nghệ An ban hành
Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!
Nội dung Text: Quyết định số 123/2007/QĐ-UBND
- ỦY BAN NHÂN DÂN CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM TỈNH NGHỆ AN Độc lập – Tự do – Hạnh phúc ***** ******* Số: 123/2007/QĐ-UBND Vinh, ngày 22 tháng 10 năm 2007 QUYẾT ĐỊNH VỀ VIỆC BAN HÀNH QUY ĐỊNH XẾP LOẠI THI ĐUA HÀNG NĂM ĐỐI VỚI CÁC SỞ, BAN, NGÀNH, CÁC CƠ QUAN ĐẢNG, UBMT TỔ QUỐC, ĐOÀN THỂ CẤP TỈNH VÀ CÁC HUYỆN, THÀNH, THỊ. ỦY BAN NHÂN DÂN TỈNH NGHỆ AN Căn cứ Luật Tổ chức HĐND và UBND ngày 26/11/2003; Căn cứ Luật Thi đua, khen thưởng ngày 26/11/2003 và Luật Sửa đổi, bổ sung một số điều của Luật Thi đua, khen thưởng ngày 14/06/2005; Căn cứ Nghị định số 121/2005/NĐ-CP ngày 30/09/2005 của Chính phủ quy định chi tiết và hướng dẫn thi hành một số điều của Luật Thi đua, khen thưởng và Luật Sửa đổi, bổ sung một số điều của Luật Thi đua, khen thưởng; Xét đề nghị của Chánh Văn phòng UBND tỉnh và Thường trực Hội đồng Thi đua khen thưởng tỉnh, QUYẾT ĐỊNH: Điều 1. Ban hành kèm theo Quyết định này "Quy định xếp loại thi đua hàng năm đối với các Sở, ban, ngành, các cơ quan Đảng, UBMT Tổ quốc, đoàn thể cấp tỉnh và các huyện, thành, thị ". Điều 2. Quyết định này có hiệu lực thi hành sau 10 ngày kể từ ngày ký; Thay thế: Quyết định số 02/2007/QĐ-UBND ngày 17/01/2007 của UBND tỉnh về việc ban hành quy định xếp loại thi đua hàng năm đối với các Sở, ban, ngành, các cơ quan Đảng, UBMT Tổ quốc, đoàn thể cấp tỉnh, các huyện, thành, thị và Quyết định số 83/2007/QĐ-UBND ngày 16/07/2007 của UBND tỉnh về việc sửa đổi Điều 4, Điều 5, Điều 6 của Quyết định số 02/2007/QĐ-UBND tỉnh ngày 17/01/2007. Điều 3. Các ông: Chánh Văn phòng UBND tỉnh, Thường trực Hội đồng Thi đua, khen thưởng tỉnh, Giám đốc các Sở, Thủ trưởng các ban, ngành, đoàn thể cấp tỉnh, Chủ tịch UBND các huyện, thành, thị, Thủ trưởng các đơn vị liên quan chịu trách nhiệm thị hành Quyết định này./.
- TM. ỦY BAN NHÂN DÂN CHỦ TỊCH Phan Đình Trạc QUY ĐỊNH XẾP LOẠI THI ĐUA HÀNG NĂM ĐỐI VỚI CÁC SỞ, BAN, NGÀNH, CÁC CƠ QUAN ĐẢNG, ỦY BAN MẶT TRẬN TỔ QUỐC, ĐOÀN THỂ CẤP TỈNH VÀ CÁC HUYỆN, THÀNH, THỊ. (Ban hành kèm theo Quyết định số 123/2007/QĐ-UBND, ngày 22 tháng 10 năm 2007 của UBND tỉnh Nghệ An) Chương 1: QUY ĐỊNH CHUNG Điều 1. Mục đích, ý nghĩa. 1. Xếp loại thi đua hàng năm đối với các Sở, ban, ngành, các cơ quan Đảng, UBMT Tổ quốc, đoàn thể cấp tỉnh và các huyện, thành thị, để đánh giá kết quả, mức độ phấn đấu hoàn thành nhiệm vụ chính trị của các đơn vị, địa phương trong tỉnh. 2. Căn cứ xếp loại thi đua hàng năm của Hội đồng Thi đua khen thưởng tỉnh để cấp uỷ Đảng, chính quyền có hình thức khen thưởng phù hợp cho các đơn vị, địa phương, nhằm động viên, khích lệ kịp thời những đơn vị, địa phương hoàn thành xuất sắc nhiệm vụ, góp phần đẩy mạnh phong trào thi đua thực hiện thắng lợi các mục tiêu kinh tế - xã hội, quốc phòng, an ninh, đồng thời có biện pháp chỉ đạo khắc phục đối với các đơn vị, địa phương còn có những tồn tại, yếu kém. Điều 2. Đối tượng, phạm vi áp dụng. 1. Các Sở, ban, ngành cấp tỉnh. 2. Các cơ quan Đảng, UBMT Tổ quốc, đoàn thể cấp tỉnh. 3. Các huyện, thành phố, thị xã. Điều 3. Nguyên tắc và căn cứ đánh giá. Xếp loại thi đua hàng năm được thực hiện theo đúng các quy định hiện hành của Nhà nước về công tác thi đua khen thưởng và các tiêu chí xếp loại tại Quy định này.
- Chương 2: CÁC TIÊU CHÍ XẾP LOẠI Điều 4. Tiêu chí xếp loại thi đua hàng năm cho các huyện, thành, thị . Điểm TT Tiêu chí đánh giá Ghi chú chuẩn I Thực hiện tốt nhiệm vụ chính trị được giao 60 A Nhóm tiêu chí về kinh tế 33 1 Tốc độ tăng giá trị sản xuất (%), trong đó: 20 - Giá trị sản xuất nông - lâm – ngư nghiệp (%) Tuỳ cơ cấu kinh tế của từng địa - Giá trị sản xuất công nghiệp – xây dựng (%) phương, các - Kinh doanh thương mại - dịch vụ - du lịch (%) đơn vị tự chấm điểm cho phù hợp. 2 Hoàn thành chỉ tiêu kế hoạch thu ngân sách (không tính 10 thu tiền cấp quyền sử dụng đất) 3 Điểm thưởng (điểm mới sáng tạo) 03 B Nhóm tiêu chí về xã hội 18 1 Giáo dục và Đào tạo 06 a Củng cố mạng lưới trường học và nâng cao chất lượng 04 giáo dục và đào tạo b Kết quả thực hiện cuộc vận động "Nói không với tiêu cực 02 trong thi cử, với bệnh thành tích trong giáo dục". 2 Y tế 05 3 Hoàn thành tỷ lệ giảm sinh theo kế hoạch (%) 02 4 Số lao động được giải quyết việc làm theo kế hoạch 02 5 Giảm tỷ lệ hộ nghèo theo kế hoạch (%) 02 6 Điểm thưởng (điểm mới sáng tạo) 01 C Nhóm tiêu chí về quốc phòng - an ninh 09 1 Thực hiện tốt các Nghị quyết, Chỉ thị của Đảng và Nhà 03 nước về quốc phòng, an ninh. 2 Công tác phối hợp thực hiện nhiệm vụ giữ vững ổn định 03 chính trị, phát triển kinh tế xã hội; xây dựng, củng cố lực lượng cơ sở xã, phường, thị trấn an toàn làm chủ, sẵn sàng chiến đấu, phong trào quần chúng bảo vệ an ninh Tổ
- quốc. 3 Thực hiện tốt nghĩa vụ quân sự; phòng chống tội phạm và 02 tệ nạn xã hội 4 Điểm thưởng (điểm mới, sáng tạo) 01 II Thực hiện tốt chủ trương, chính sách của Đảng, pháp 09 luật của Nhà nước. 1 Thực hiện tốt công tác bảo đảm trật tự an toàn giao thông 05 2 Tổ chức quán triệt và thực hiện tốt chủ trương, chính sách 02 của Đảng, pháp luật của Nhà nước. 3 Xây dựng chương trình hành động và thực hiện tốt Luật 02 Phòng chống tham nhũng, Luật Thực hành tiết kiệm, chống lãng phí. III Xây dựng hệ thống chính trị, tổ chức Đảng, chính 28 quyền, đoàn thể quần chúng trong sạch vững mạnh. 1 Xây dựng, củng cố hệ thống chính trị, tổ chức cơ sở 04 Đảng, chính quyền, đoàn thể các cấp trong sạch vững mạnh. 2 Thực hiện cải cách hành chính có hiệu quả. 15 3 Giải quyết tốt đơn thư khiếu nại, tố cáo của công dân, 07 thực hiện tốt quy chế dân chủ cơ sở và công tác tiếp dân. 4 Điểm thưởng (điểm mới, sáng tạo) 02 IV Tổ chức triển khai và thực hiện tốt các chủ trương, 03 nhiệm vụ về công tác thi đua khen thưởng 1 Tiếp tục quán triệt và thực hiện tốt Chỉ thị số 39/CT-TW 02 ngày 21/5/2004 của Bộ Chính trị, Chỉ thị 17/2006/CT- TTg ngày 8/5/2006 của Thủ tướng Chính phủ và tổ chức, triển khai thực hiện tốt Luật Thi đua, khen thưởng và các văn bản chỉ đạo liên quan đến công tác thi đua khen thưởng của các cấp. 2 Làm tốt công tác xây dựng, nhân điển hình tiên tiến 01 Điều 5 . Tiêu chí xếp loại cho khối sở, ban, ngành cấp tỉnh Điểm TT Tiêu chí đánh giá Ghi chú chuẩn I Thực hiện tốt nhiệm vụ chính trị được giao 60
- 1 Hoàn thành tốt công tác quản lý Nhà nước 30 2 Tham mưu kịp thời, chất lượng có hiệu quả cho Tỉnh uỷ, 15 HĐND tỉnh, UBND tỉnh ban hành các văn bản để chỉ đạo, điều hành. 3 Nghiên cứu áp dụng có hiệu quả các tiến bộ khoa học kỹ 09 thuật, hoàn thành chất lượng các chương trình, đề án theo Nghị quyết 01-NQ/TU của Ban Thường vụ Tỉnh uỷ và các nhiệm vụ được UBND tỉnh giao. 4 Điểm thưởng (điểm mới, sáng tạo) 06 II Thực hiện tốt chủ trương, chính sách của Đảng, pháp 09 luật của Nhà nước. 1 Thực hiện tốt công tác bảo đảm trật tự an toàn giao thông. 04 2 Tổ chức quán triệt và thực hiện tốt chủ trương, chính 02 sách, pháp luật của Đảng và Nhà nước. 3 Xây dựng chương trình hành động và thực hiện tốt Luật 02 Phòng chống tham nhũng, Luật Thực hành tiết kiệm, chống lãng phí. 4 Điểm thưởng (điểm mới, sáng tạo) 01 III Xây dựng hệ thống chính trị, tổ chức Đảng, Chính 28 quyền, đoàn thể quần chúng trong sạch vững mạnh. 1 Xây dựng, củng cố tổ chức cơ sở Đảng, chuyên môn, 04 đoàn thể trong sạch vững mạnh. 2 Thực hiện cải cách hành chính có hiệu quả. 15 3 Giải quyết tốt đơn thư khiếu nại, tố cáo của công dân, 07 thực hiện tốt qui chế dân chủ cơ sở và công tác tiếp dân. 4 Điểm thưởng (điểm mới, sáng tạo) 02 IV Tổ chức triển khai và thực hiện tốt các chủ trương, 03 nhiệm vụ về công tác thi đua khen thưởng 1 Tiếp tục quán triệt và thực hiện tốt Chỉ thị 39/CT-TW 02 ngày 21/5/2004 của Bộ Chính trị, Chỉ thị 17/2006/CT- TTg ngày 8/5/2006 của Thủ tướng Chính phủ, tổ chức và triển khai thực hiện tốt Luật Thi đua, khen thưởng và các văn bản chỉ đạo liên quan đến công tác thi đua khen thưởng của các cấp. 2 Làm tốt công tác xây dựng, nhân điển hình tiên tiến 01 Điều 6. Tiêu chí xếp loại cho khối các cơ quan Đảng, UBMTTQ, đoàn thể cấp tỉnh.
- Điểm TT Tiêu chí đánh giá Ghi chú chuẩn I Thực hiện tốt nhiệm vụ chính trị được giao 60 A Đối với cơ quan Đảng (60 điểm) 1 Lãnh đạo các tổ chức Đảng tham mưu, chỉ đạo hoàn 30 thành tốt nhiệm vụ chính trị được giao 2 Lãnh đạo xây dựng tổ chức Đảng, chính quyền, mặt trận, 24 đoàn thể vững mạnh. 3 Điểm thưởng (điểm mới, sáng tạo) 06 B Đối với Mặt trận Tổ quốc và các đoàn thể (60 điểm) 1 Thực hiện tốt công tác vận động quần chúng 25 2 Tổ chức có hiệu quả các phong trào quần chúng thực hiện 15 các chủ trương chính sách của Đảng và pháp luật của Nhà nước 3 Công tác tham gia quản lý Nhà nước và tham gia xây 10 dựng các văn bản pháp luật 4 Công tác hướng dẫn cơ sở thực hiện tốt các chủ trương 04 chính sách của Đảng và pháp luật của Nhà nước và của ngành. 5 Điểm thưởng (điểm mới, sáng tạo) 06 II Thực hiện tốt chủ trương, chính sách của Đảng, pháp 09 luật của Nhà nước. 1 Thực hiện tốt công tác bảo đảm trật tự an toàn giao thông. 04 2 Tổ chức quán triệt và thực hiện tốt chủ trương, chính 02 sách, pháp luật của Đảng và Nhà nước 3 Xây dựng chương trình hành động và thực hiện tốt Luật 02 Phòng chống tham nhũng, Luật Thực hành tiết kiệm, chống lãng phí. 4 Điểm thưởng (điểm mới, sáng tạo) 01 III Xây dựng hệ thống chính trị, tổ chức Đảng, Chính 28 quyền, đoàn thể quần chúng trong sạch vững mạnh. 1 Xây dựng, củng cố hệ thống chính trị, tổ chức cơ sở 06 Đảng, chuyên môn, đoàn thể trong sạch vững mạnh. 2 Thực hiện cải cách hành chính có hiệu quả. 13 3 Phối hợp, giải quyết tốt đơn thư khiếu nại, tố cáo của 07 công dân, thực hiện tốt qui chế dân chủ cơ sở và công tác
- tiếp dân. 4 Điểm thưởng (điểm mới, sáng tạo) 02 IV Tổ chức triển khai và thực hiện tốt các chủ trương, 03 nhiệm vụ về công tác thi đua khen thưởng 1 Tiếp tục quán triệt và thực hiện tốt Chỉ thị 39/CT-TW 02 ngày 21/5/2004 của Bộ Chính trị, Chỉ thị 17/2006/CT- TTg ngày 8/5/2006 của Thủ tướng Chính phủ, tổ chức và triển khai thực hiện tốt Luật Thi đua, khen thưởng và các văn bản chỉ đạo liên quan đến công tác thi đua khen thưởng của các cấp. 2 Làm tốt công tác xây dựng, nhân điển hình tiên tiến 01 Điều 7. Cách tính điểm: 1. Tổng điểm là 100 điểm, trong đó có 10 điểm thưởng. - Số điểm thưởng bao gồm điểm thưởng vượt kế hoạch thực hiện các chỉ tiêu được giao, có những điểm mới sáng tạo. - Điểm đặc thù được cộng cho 05 huyện vùng núi cao (Kỳ Sơn, Tương Dương, Con Cuông, Quế Phong, Quỳ Châu) mỗi huyện được cộng thêm 05 điểm. 2. Cách tính điểm: 2.1. Thưởng điểm vượt: Các chỉ tiêu kinh tế - xã hội, nếu hoàn thành 100% là đạt điểm chuẩn, cứ vượt 1% được cộng thêm 02 điểm nhưng không quá 10% so với điểm chuẩn của nhóm tiêu chí đó. 2.2. Thưởng điểm mới, sáng tạo: Nếu các đơn vị có điểm mới, sáng tạo được công nhận, thì được thưởng, nhưng tổng điểm thưởng vượt chỉ tiêu và điểm mới sáng tạo không quá 10% so với điểm chuẩn. 2.3. Không hoàn thành cứ 1% hụt so với chỉ tiêu kế hoạch bị trừ 02 điểm. Điều 8. Xếp Loại. Xếp loại thi đua hàng năm được chia 5 loại: xuất sắc, tốt, khá, trung bình, yếu. 1. Đơn vị xếp loại Xuất sắc: là đơn vị đạt 90 điểm trở lên và không có tiêu chí nào đạt dưới 85% số điểm tối đa của tiêu chí đó.
- 2. Đơn vị xếp loại Tốt: là đơn vị đạt 80 - 89 điểm và không có tiêu chí nào đạt dưới 80% số điểm tối đa của tiêu chí đó hoặc có số điểm đạt 90 điểm trở lên nhưng không đạt các điều kiện về tiêu chí của loại Xuất sắc 3. Đơn vị xếp loại Khá: là đơn vị đạt từ 60 - 79 điểm và không có quá 3 tiêu chí thấp hơn 50% số điểm tối đa của tiêu chí đó. 4. Đơn vị xếp loại Trung bình: là đơn vị đạt từ 50 - 59 điểm. 5. Đơn vị xếp loại Yếu: là đơn vị đạt dưới 50 điểm Chương 3: QUY TRÌNH ĐÁNH GIÁ, XẾP LOẠI Điều 9. Đánh giá, xếp loại thời gian nộp báo cáo 1. Tự đánh giá: 1.1. Vào tháng 12 hàng năm, Hội đồng thi đua các Sở, ban, ngành, các cơ quan Đảng, UBMT Tổ quốc, các đoàn thể cấp tỉnh và các huyện, thành, thị căn cứ vào mức độ hoàn thành nhiệm vụ để tự đánh giá xếp loại đơn vị, địa phương mình theo hệ thống thang điểm tại quy định này. 1.2. Báo cáo tự đánh giá xếp loại hàng năm của đơn vị bao gồm 2 phần: - Phần 1: Bảng tổng điểm và xếp loại. - Phần 2: Báo cáo thuyết minh bảng tổng hợp, nêu rõ kết quả hoàn thành nhiệm vụ. 2. Các huyện, thành, thị đánh giá các sở, ban, ngành, đoàn thể cấp tỉnh; các Sở, ban, ngành, đoàn thể cấp tỉnh đánh giá các huyện, thành, thị. 2.1. Nội dung đánh giá: Chỉ đánh giá các lĩnh vực được phân công theo dõi hoặc có liên quan, sau đó xếp loại: xuất sắc, tốt, khá, trung bình hoặc yếu. 2.2. Báo cáo đánh giá xếp loại được gửi về Văn Phòng UBND tỉnh gồm 2 phần: - Phần 1: Bảng tổng hợp tự xếp loại. - Phần 2: Báo cáo nhận xét cho từng ngành, huyện. 3. Thời gian nộp báo cáo: Các đơn vị nộp báo cáo về Văn phòng UBND tỉnh trước ngày 15 tháng 01 năm tiếp theo. Điều 10. Thẩm định đánh giá, xếp loại thi đua.
- 1. Sau khi nhận hồ sơ xếp loại đánh giá thi đua hàng năm của các đơn vị, địa phương, Thường trực Hội đồng Thi đua, khen thưởng tỉnh tiến hành tổng hợp, thẩm định, xếp loại mức độ hoàn thành nhiệm vụ của các đơn vị theo tiêu chí xếp loại. Trước khi trình Hội đồng Thi đua, khen thưởng tỉnh, hồ sơ thẩm định cần gửi cho Ban Tổ chức Tỉnh uỷ, Sở Nội vụ để tham gia ý kiến. 2. Hồ sơ trình Hội đồng Thi đua, khen thưởng tỉnh gồm có: - Báo cáo tổng hợp kết quả tự đánh giá, xếp loại của đơn vị; - Tổng hợp ý kiến nhận xét, đánh giá của các sở, ban, ngành, đối với các huyện, thành thị hoặc ý kiến nhận xét của các huyện, thành, thị đối với sở, ban, ngành; - Báo cáo thẩm định của Thường trực Hội đồng Thi đua, khen thưởng tỉnh kèm theo ý kiến của Ban Tổ chức Tỉnh uỷ và Sở Nội vụ. 3. Hội đồng Thi đua, khen thưởng tỉnh tổ chức đánh giá, xếp loại thi đua cho các đơn vị, địa phương trong tỉnh. Căn cứ kết quả xếp loại của Hội đồng Thi đua, khen thưởng tỉnh, lập thủ tục trình Chủ tịch UBND tỉnh quyết định khen thưởng. Chương 4 TỔ CHỨC THỰC HIỆN Điều 11. Tổ chức thực hiện. 1. Giao Thường trực Hội đồng Thi đua khen thưởng tỉnh hướng dẫn, tổng hợp, theo dõi việc tổ chức thực hiện quy định này. 2 Trong quá trình thực hiện nếu có gì vướng mắc, đề nghị phản ảnh về Văn phòng UBND tỉnh (Thường trực Hội đồng Thi đua khen thưởng tỉnh) để tổng hợp báo cáo Hội đồng Thi đua khen thưởng tỉnh xem xét, bổ sung, sửa đổi cho phù hợp./. TM. UỶ BAN NHÂN DÂN CHỦ TỊCH Phan Đình Trạc
CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD
-
Quyết định số 366/QĐ-TTg
22 p | 189 | 10
-
Quyết định số 1043/QĐ-BVHTTDL
1 p | 90 | 9
-
Quyết định số 364/QĐ-TTg
2 p | 106 | 8
-
Quyết định số 1028/QĐ-BVHTTDL
2 p | 71 | 7
-
Quyết định số 1044/QĐ-BVHTTDL
1 p | 72 | 6
-
Quyết định số 05/2009/QĐ-UBND
24 p | 84 | 6
-
Quyết định số 1233/QĐ-BVHTTDL
2 p | 61 | 6
-
Quyết định số 505/QĐ-BNV
4 p | 84 | 5
-
Quyết định số 402/QĐ-TTg
9 p | 82 | 5
-
Quyết định số 1213/QĐ-BVHTTDL
1 p | 67 | 4
-
Quyết định số 373/QĐ-TTg
2 p | 101 | 4
-
Quyết định số 1271/QĐ-BVHTTDL
3 p | 61 | 4
-
Quyết định số 1523/QĐ-BTTTT
4 p | 53 | 4
-
Quyết định số 1525/QĐ-BTTTT
3 p | 68 | 3
-
Quyết định số 1527/QĐ-BTTTT
3 p | 55 | 3
-
Quyết định số 1529/QĐ-BTTTT
3 p | 48 | 3
-
Quyết định số 1530/QĐ-BTTTT
3 p | 54 | 3
-
Quyết định số 83/2003/QĐ-UB
7 p | 76 | 1

markdown:
# Quyết định số 123/2007/QĐ-UBND
Chia sẻ: Son Nguyen | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:10
lượt xem 3
download
![](http://image1.tailieu.vn/document/thumbnail/2009/20091116/lawvhxh6/80x100/1736.jpg)
##
Quyết định số 123/2007/QĐ-UBND
[Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ](javascript:void(0);)
Download
![](http://static1.tailieu.vn/b2013az/templates/version1/default/images/down16x21.png)
Quyết định số 123/2007/QĐ-UBND về việc ban hành quy định xếp loại thi đua hàng năm đối với các sở, ban, ngành, các cơ quan Đảng, UBMT Tổ quốc, đoàn thể cấp tỉnh và các huyện, thành, thị do Ủy ban nhân dân tỉnh Nghệ An ban hành
Bình luận(0)
[Đăng nhập để gửi bình luận!](javascript:void(0);)
##
Nội dung Text: Quyết định số 123/2007/QĐ-UBND
- ỦY BAN NHÂN DÂN CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM TỈNH NGHỆ AN Độc lập – Tự do – Hạnh phúc ***** ******* Số: 123/2007/QĐ-UBND Vinh, ngày 22 tháng 10 năm 2007 QUYẾT ĐỊNH VỀ VIỆC BAN HÀNH QUY ĐỊNH XẾP LOẠI THI ĐUA HÀNG NĂM ĐỐI VỚI CÁC SỞ, BAN, NGÀNH, CÁC CƠ QUAN ĐẢNG, UBMT TỔ QUỐC, ĐOÀN THỂ CẤP TỈNH VÀ CÁC HUYỆN, THÀNH, THỊ. ỦY BAN NHÂN DÂN TỈNH NGHỆ AN Căn cứ Luật Tổ chức HĐND và UBND ngày 26/11/2003; Căn cứ Luật Thi đua, khen thưởng ngày 26/11/2003 và Luật Sửa đổi, bổ sung một số điều của Luật Thi đua, khen thưởng ngày 14/06/2005; Căn cứ Nghị định số 121/2005/NĐ-CP ngày 30/09/2005 của Chính phủ quy định chi tiết và hướng dẫn thi hành một số điều của Luật Thi đua, khen thưởng và Luật Sửa đổi, bổ sung một số điều của Luật Thi đua, khen thưởng; Xét đề nghị của Chánh Văn phòng UBND tỉnh và Thường trực Hội đồng Thi đua khen thưởng tỉnh, QUYẾT ĐỊNH: Điều 1. Ban hành kèm theo Quyết định này "Quy định xếp loại thi đua hàng năm đối với các Sở, ban, ngành, các cơ quan Đảng, UBMT Tổ quốc, đoàn thể cấp tỉnh và các huyện, thành, thị ". Điều 2. Quyết định này có hiệu lực thi hành sau 10 ngày kể từ ngày ký; Thay thế: Quyết định số 02/2007/QĐ-UBND ngày 17/01/2007 của UBND tỉnh về việc ban hành quy định xếp loại thi đua hàng năm đối với các Sở, ban, ngành, các cơ quan Đảng, UBMT Tổ quốc, đoàn thể cấp tỉnh, các huyện, thành, thị và Quyết định số 83/2007/QĐ-UBND ngày 16/07/2007 của UBND tỉnh về việc sửa đổi Điều 4, Điều 5, Điều 6 của Quyết định số 02/2007/QĐ-UBND tỉnh ngày 17/01/2007. Điều 3. Các ông: Chánh Văn phòng UBND tỉnh, Thường trực Hội đồng Thi đua, khen thưởng tỉnh, Giám đốc các Sở, Thủ trưởng các ban, ngành, đoàn thể cấp tỉnh, Chủ tịch UBND các huyện, thành, thị, Thủ trưởng các đơn vị liên quan chịu trách nhiệm thị hành Quyết định này./.
- TM. ỦY BAN NHÂN DÂN CHỦ TỊCH Phan Đình Trạc QUY ĐỊNH XẾP LOẠI THI ĐUA HÀNG NĂM ĐỐI VỚI CÁC SỞ, BAN, NGÀNH, CÁC CƠ QUAN ĐẢNG, ỦY BAN MẶT TRẬN TỔ QUỐC, ĐOÀN THỂ CẤP TỈNH VÀ CÁC HUYỆN, THÀNH, THỊ. (Ban hành kèm theo Quyết định số 123/2007/QĐ-UBND, ngày 22 tháng 10 năm 2007 của UBND tỉnh Nghệ An) Chương 1: QUY ĐỊNH CHUNG Điều 1. Mục đích, ý nghĩa. 1. Xếp loại thi đua hàng năm đối với các Sở, ban, ngành, các cơ quan Đảng, UBMT Tổ quốc, đoàn thể cấp tỉnh và các huyện, thành thị, để đánh giá kết quả, mức độ phấn đấu hoàn thành nhiệm vụ chính trị của các đơn vị, địa phương trong tỉnh. 2. Căn cứ xếp loại thi đua hàng năm của Hội đồng Thi đua khen thưởng tỉnh để cấp uỷ Đảng, chính quyền có hình thức khen thưởng phù hợp cho các đơn vị, địa phương, nhằm động viên, khích lệ kịp thời những đơn vị, địa phương hoàn thành xuất sắc nhiệm vụ, góp phần đẩy mạnh phong trào thi đua thực hiện thắng lợi các mục tiêu kinh tế - xã hội, quốc phòng, an ninh, đồng thời có biện pháp chỉ đạo khắc phục đối với các đơn vị, địa phương còn có những tồn tại, yếu kém. Điều 2. Đối tượng, phạm vi áp dụng. 1. Các Sở, ban, ngành cấp tỉnh. 2. Các cơ quan Đảng, UBMT Tổ quốc, đoàn thể cấp tỉnh. 3. Các huyện, thành phố, thị xã. Điều 3. Nguyên tắc và căn cứ đánh giá. Xếp loại thi đua hàng năm được thực hiện theo đúng các quy định hiện hành của Nhà nước về công tác thi đua khen thưởng và các tiêu chí xếp loại tại Quy định này.
- Chương 2: CÁC TIÊU CHÍ XẾP LOẠI Điều 4. Tiêu chí xếp loại thi đua hàng năm cho các huyện, thành, thị . Điểm TT Tiêu chí đánh giá Ghi chú chuẩn I Thực hiện tốt nhiệm vụ chính trị được giao 60 A Nhóm tiêu chí về kinh tế 33 1 Tốc độ tăng giá trị sản xuất (%), trong đó: 20 - Giá trị sản xuất nông - lâm – ngư nghiệp (%) Tuỳ cơ cấu kinh tế của từng địa - Giá trị sản xuất công nghiệp – xây dựng (%) phương, các - Kinh doanh thương mại - dịch vụ - du lịch (%) đơn vị tự chấm điểm cho phù hợp. 2 Hoàn thành chỉ tiêu kế hoạch thu ngân sách (không tính 10 thu tiền cấp quyền sử dụng đất) 3 Điểm thưởng (điểm mới sáng tạo) 03 B Nhóm tiêu chí về xã hội 18 1 Giáo dục và Đào tạo 06 a Củng cố mạng lưới trường học và nâng cao chất lượng 04 giáo dục và đào tạo b Kết quả thực hiện cuộc vận động "Nói không với tiêu cực 02 trong thi cử, với bệnh thành tích trong giáo dục". 2 Y tế 05 3 Hoàn thành tỷ lệ giảm sinh theo kế hoạch (%) 02 4 Số lao động được giải quyết việc làm theo kế hoạch 02 5 Giảm tỷ lệ hộ nghèo theo kế hoạch (%) 02 6 Điểm thưởng (điểm mới sáng tạo) 01 C Nhóm tiêu chí về quốc phòng - an ninh 09 1 Thực hiện tốt các Nghị quyết, Chỉ thị của Đảng và Nhà 03 nước về quốc phòng, an ninh. 2 Công tác phối hợp thực hiện nhiệm vụ giữ vững ổn định 03 chính trị, phát triển kinh tế xã hội; xây dựng, củng cố lực lượng cơ sở xã, phường, thị trấn an toàn làm chủ, sẵn sàng chiến đấu, phong trào quần chúng bảo vệ an ninh Tổ
- quốc. 3 Thực hiện tốt nghĩa vụ quân sự; phòng chống tội phạm và 02 tệ nạn xã hội 4 Điểm thưởng (điểm mới, sáng tạo) 01 II Thực hiện tốt chủ trương, chính sách của Đảng, pháp 09 luật của Nhà nước. 1 Thực hiện tốt công tác bảo đảm trật tự an toàn giao thông 05 2 Tổ chức quán triệt và thực hiện tốt chủ trương, chính sách 02 của Đảng, pháp luật của Nhà nước. 3 Xây dựng chương trình hành động và thực hiện tốt Luật 02 Phòng chống tham nhũng, Luật Thực hành tiết kiệm, chống lãng phí. III Xây dựng hệ thống chính trị, tổ chức Đảng, chính 28 quyền, đoàn thể quần chúng trong sạch vững mạnh. 1 Xây dựng, củng cố hệ thống chính trị, tổ chức cơ sở 04 Đảng, chính quyền, đoàn thể các cấp trong sạch vững mạnh. 2 Thực hiện cải cách hành chính có hiệu quả. 15 3 Giải quyết tốt đơn thư khiếu nại, tố cáo của công dân, 07 thực hiện tốt quy chế dân chủ cơ sở và công tác tiếp dân. 4 Điểm thưởng (điểm mới, sáng tạo) 02 IV Tổ chức triển khai và thực hiện tốt các chủ trương, 03 nhiệm vụ về công tác thi đua khen thưởng 1 Tiếp tục quán triệt và thực hiện tốt Chỉ thị số 39/CT-TW 02 ngày 21/5/2004 của Bộ Chính trị, Chỉ thị 17/2006/CT- TTg ngày 8/5/2006 của Thủ tướng Chính phủ và tổ chức, triển khai thực hiện tốt Luật Thi đua, khen thưởng và các văn bản chỉ đạo liên quan đến công tác thi đua khen thưởng của các cấp. 2 Làm tốt công tác xây dựng, nhân điển hình tiên tiến 01 Điều 5 . Tiêu chí xếp loại cho khối sở, ban, ngành cấp tỉnh Điểm TT Tiêu chí đánh giá Ghi chú chuẩn I Thực hiện tốt nhiệm vụ chính trị được giao 60
- 1 Hoàn thành tốt công tác quản lý Nhà nước 30 2 Tham mưu kịp thời, chất lượng có hiệu quả cho Tỉnh uỷ, 15 HĐND tỉnh, UBND tỉnh ban hành các văn bản để chỉ đạo, điều hành. 3 Nghiên cứu áp dụng có hiệu quả các tiến bộ khoa học kỹ 09 thuật, hoàn thành chất lượng các chương trình, đề án theo Nghị quyết 01-NQ/TU của Ban Thường vụ Tỉnh uỷ và các nhiệm vụ được UBND tỉnh giao. 4 Điểm thưởng (điểm mới, sáng tạo) 06 II Thực hiện tốt chủ trương, chính sách của Đảng, pháp 09 luật của Nhà nước. 1 Thực hiện tốt công tác bảo đảm trật tự an toàn giao thông. 04 2 Tổ chức quán triệt và thực hiện tốt chủ trương, chính 02 sách, pháp luật của Đảng và Nhà nước. 3 Xây dựng chương trình hành động và thực hiện tốt Luật 02 Phòng chống tham nhũng, Luật Thực hành tiết kiệm, chống lãng phí. 4 Điểm thưởng (điểm mới, sáng tạo) 01 III Xây dựng hệ thống chính trị, tổ chức Đảng, Chính 28 quyền, đoàn thể quần chúng trong sạch vững mạnh. 1 Xây dựng, củng cố tổ chức cơ sở Đảng, chuyên môn, 04 đoàn thể trong sạch vững mạnh. 2 Thực hiện cải cách hành chính có hiệu quả. 15 3 Giải quyết tốt đơn thư khiếu nại, tố cáo của công dân, 07 thực hiện tốt qui chế dân chủ cơ sở và công tác tiếp dân. 4 Điểm thưởng (điểm mới, sáng tạo) 02 IV Tổ chức triển khai và thực hiện tốt các chủ trương, 03 nhiệm vụ về công tác thi đua khen thưởng 1 Tiếp tục quán triệt và thực hiện tốt Chỉ thị 39/CT-TW 02 ngày 21/5/2004 của Bộ Chính trị, Chỉ thị 17/2006/CT- TTg ngày 8/5/2006 của Thủ tướng Chính phủ, tổ chức và triển khai thực hiện tốt Luật Thi đua, khen thưởng và các văn bản chỉ đạo liên quan đến công tác thi đua khen thưởng của các cấp. 2 Làm tốt công tác xây dựng, nhân điển hình tiên tiến 01 Điều 6. Tiêu chí xếp loại cho khối các cơ quan Đảng, UBMTTQ, đoàn thể cấp tỉnh.
- Điểm TT Tiêu chí đánh giá Ghi chú chuẩn I Thực hiện tốt nhiệm vụ chính trị được giao 60 A Đối với cơ quan Đảng (60 điểm) 1 Lãnh đạo các tổ chức Đảng tham mưu, chỉ đạo hoàn 30 thành tốt nhiệm vụ chính trị được giao 2 Lãnh đạo xây dựng tổ chức Đảng, chính quyền, mặt trận, 24 đoàn thể vững mạnh. 3 Điểm thưởng (điểm mới, sáng tạo) 06 B Đối với Mặt trận Tổ quốc và các đoàn thể (60 điểm) 1 Thực hiện tốt công tác vận động quần chúng 25 2 Tổ chức có hiệu quả các phong trào quần chúng thực hiện 15 các chủ trương chính sách của Đảng và pháp luật của Nhà nước 3 Công tác tham gia quản lý Nhà nước và tham gia xây 10 dựng các văn bản pháp luật 4 Công tác hướng dẫn cơ sở thực hiện tốt các chủ trương 04 chính sách của Đảng và pháp luật của Nhà nước và của ngành. 5 Điểm thưởng (điểm mới, sáng tạo) 06 II Thực hiện tốt chủ trương, chính sách của Đảng, pháp 09 luật của Nhà nước. 1 Thực hiện tốt công tác bảo đảm trật tự an toàn giao thông. 04 2 Tổ chức quán triệt và thực hiện tốt chủ trương, chính 02 sách, pháp luật của Đảng và Nhà nước 3 Xây dựng chương trình hành động và thực hiện tốt Luật 02 Phòng chống tham nhũng, Luật Thực hành tiết kiệm, chống lãng phí. 4 Điểm thưởng (điểm mới, sáng tạo) 01 III Xây dựng hệ thống chính trị, tổ chức Đảng, Chính 28 quyền, đoàn thể quần chúng trong sạch vững mạnh. 1 Xây dựng, củng cố hệ thống chính trị, tổ chức cơ sở 06 Đảng, chuyên môn, đoàn thể trong sạch vững mạnh. 2 Thực hiện cải cách hành chính có hiệu quả. 13 3 Phối hợp, giải quyết tốt đơn thư khiếu nại, tố cáo của 07 công dân, thực hiện tốt qui chế dân chủ cơ sở và công tác
- tiếp dân. 4 Điểm thưởng (điểm mới, sáng tạo) 02 IV Tổ chức triển khai và thực hiện tốt các chủ trương, 03 nhiệm vụ về công tác thi đua khen thưởng 1 Tiếp tục quán triệt và thực hiện tốt Chỉ thị 39/CT-TW 02 ngày 21/5/2004 của Bộ Chính trị, Chỉ thị 17/2006/CT- TTg ngày 8/5/2006 của Thủ tướng Chính phủ, tổ chức và triển khai thực hiện tốt Luật Thi đua, khen thưởng và các văn bản chỉ đạo liên quan đến công tác thi đua khen thưởng của các cấp. 2 Làm tốt công tác xây dựng, nhân điển hình tiên tiến 01 Điều 7. Cách tính điểm: 1. Tổng điểm là 100 điểm, trong đó có 10 điểm thưởng. - Số điểm thưởng bao gồm điểm thưởng vượt kế hoạch thực hiện các chỉ tiêu được giao, có những điểm mới sáng tạo. - Điểm đặc thù được cộng cho 05 huyện vùng núi cao (Kỳ Sơn, Tương Dương, Con Cuông, Quế Phong, Quỳ Châu) mỗi huyện được cộng thêm 05 điểm. 2. Cách tính điểm: 2.1. Thưởng điểm vượt: Các chỉ tiêu kinh tế - xã hội, nếu hoàn thành 100% là đạt điểm chuẩn, cứ vượt 1% được cộng thêm 02 điểm nhưng không quá 10% so với điểm chuẩn của nhóm tiêu chí đó. 2.2. Thưởng điểm mới, sáng tạo: Nếu các đơn vị có điểm mới, sáng tạo được công nhận, thì được thưởng, nhưng tổng điểm thưởng vượt chỉ tiêu và điểm mới sáng tạo không quá 10% so với điểm chuẩn. 2.3. Không hoàn thành cứ 1% hụt so với chỉ tiêu kế hoạch bị trừ 02 điểm. Điều 8. Xếp Loại. Xếp loại thi đua hàng năm được chia 5 loại: xuất sắc, tốt, khá, trung bình, yếu. 1. Đơn vị xếp loại Xuất sắc: là đơn vị đạt 90 điểm trở lên và không có tiêu chí nào đạt dưới 85% số điểm tối đa của tiêu chí đó.
- 2. Đơn vị xếp loại Tốt: là đơn vị đạt 80 - 89 điểm và không có tiêu chí nào đạt dưới 80% số điểm tối đa của tiêu chí đó hoặc có số điểm đạt 90 điểm trở lên nhưng không đạt các điều kiện về tiêu chí của loại Xuất sắc 3. Đơn vị xếp loại Khá: là đơn vị đạt từ 60 - 79 điểm và không có quá 3 tiêu chí thấp hơn 50% số điểm tối đa của tiêu chí đó. 4. Đơn vị xếp loại Trung bình: là đơn vị đạt từ 50 - 59 điểm. 5. Đơn vị xếp loại Yếu: là đơn vị đạt dưới 50 điểm Chương 3: QUY TRÌNH ĐÁNH GIÁ, XẾP LOẠI Điều 9. Đánh giá, xếp loại thời gian nộp báo cáo 1. Tự đánh giá: 1.1. Vào tháng 12 hàng năm, Hội đồng thi đua các Sở, ban, ngành, các cơ quan Đảng, UBMT Tổ quốc, các đoàn thể cấp tỉnh và các huyện, thành, thị căn cứ vào mức độ hoàn thành nhiệm vụ để tự đánh giá xếp loại đơn vị, địa phương mình theo hệ thống thang điểm tại quy định này. 1.2. Báo cáo tự đánh giá xếp loại hàng năm của đơn vị bao gồm 2 phần: - Phần 1: Bảng tổng điểm và xếp loại. - Phần 2: Báo cáo thuyết minh bảng tổng hợp, nêu rõ kết quả hoàn thành nhiệm vụ. 2. Các huyện, thành, thị đánh giá các sở, ban, ngành, đoàn thể cấp tỉnh; các Sở, ban, ngành, đoàn thể cấp tỉnh đánh giá các huyện, thành, thị. 2.1. Nội dung đánh giá: Chỉ đánh giá các lĩnh vực được phân công theo dõi hoặc có liên quan, sau đó xếp loại: xuất sắc, tốt, khá, trung bình hoặc yếu. 2.2. Báo cáo đánh giá xếp loại được gửi về Văn Phòng UBND tỉnh gồm 2 phần: - Phần 1: Bảng tổng hợp tự xếp loại. - Phần 2: Báo cáo nhận xét cho từng ngành, huyện. 3. Thời gian nộp báo cáo: Các đơn vị nộp báo cáo về Văn phòng UBND tỉnh trước ngày 15 tháng 01 năm tiếp theo. Điều 10. Thẩm định đánh giá, xếp loại thi đua.
- 1. Sau khi nhận hồ sơ xếp loại đánh giá thi đua hàng năm của các đơn vị, địa phương, Thường trực Hội đồng Thi đua, khen thưởng tỉnh tiến hành tổng hợp, thẩm định, xếp loại mức độ hoàn thành nhiệm vụ của các đơn vị theo tiêu chí xếp loại. Trước khi trình Hội đồng Thi đua, khen thưởng tỉnh, hồ sơ thẩm định cần gửi cho Ban Tổ chức Tỉnh uỷ, Sở Nội vụ để tham gia ý kiến. 2. Hồ sơ trình Hội đồng Thi đua, khen thưởng tỉnh gồm có: - Báo cáo tổng hợp kết quả tự đánh giá, xếp loại của đơn vị; - Tổng hợp ý kiến nhận xét, đánh giá của các sở, ban, ngành, đối với các huyện, thành thị hoặc ý kiến nhận xét của các huyện, thành, thị đối với sở, ban, ngành; - Báo cáo thẩm định của Thường trực Hội đồng Thi đua, khen thưởng tỉnh kèm theo ý kiến của Ban Tổ chức Tỉnh uỷ và Sở Nội vụ. 3. Hội đồng Thi đua, khen thưởng tỉnh tổ chức đánh giá, xếp loại thi đua cho các đơn vị, địa phương trong tỉnh. Căn cứ kết quả xếp loại của Hội đồng Thi đua, khen thưởng tỉnh, lập thủ tục trình Chủ tịch UBND tỉnh quyết định khen thưởng. Chương 4 TỔ CHỨC THỰC HIỆN Điều 11. Tổ chức thực hiện. 1. Giao Thường trực Hội đồng Thi đua khen thưởng tỉnh hướng dẫn, tổng hợp, theo dõi việc tổ chức thực hiện quy định này. 2 Trong quá trình thực hiện nếu có gì vướng mắc, đề nghị phản ảnh về Văn phòng UBND tỉnh (Thường trực Hội đồng Thi đua khen thưởng tỉnh) để tổng hợp báo cáo Hội đồng Thi đua khen thưởng tỉnh xem xét, bổ sung, sửa đổi cho phù hợp./. TM. UỶ BAN NHÂN DÂN CHỦ TỊCH Phan Đình Trạc
CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD
-
Quyết định số 366/QĐ-TTg
22 p |
189 |
10
-
Quyết định số 1043/QĐ-BVHTTDL
1 p |
90 |
9
-
Quyết định số 364/QĐ-TTg
2 p |
106 |
8
-
Quyết định số 1028/QĐ-BVHTTDL
2 p |
71 |
7
-
Quyết định số 1044/QĐ-BVHTTDL
1 p |
72 |
6
-
Quyết định số 05/2009/QĐ-UBND
24 p |
84 |
6
-
Quyết định số 1233/QĐ-BVHTTDL
2 p |
61 |
6
-
Quyết định số 505/QĐ-BNV
4 p |
84 |
5
-
Quyết định số 402/QĐ-TTg
9 p |
82 |
5
-
Quyết định số 1213/QĐ-BVHTTDL
1 p |
67 |
4
-
Quyết định số 373/QĐ-TTg
2 p |
101 |
4
-
Quyết định số 1271/QĐ-BVHTTDL
3 p |
61 |
4
-
Quyết định số 1523/QĐ-BTTTT
4 p |
53 |
4
-
Quyết định số 1525/QĐ-BTTTT
3 p |
68 |
3
-
Quyết định số 1527/QĐ-BTTTT
3 p |
55 |
3
-
Quyết định số 1529/QĐ-BTTTT
3 p |
48 |
3
-
Quyết định số 1530/QĐ-BTTTT
3 p |
54 |
3
-
Quyết định số 83/2003/QĐ-UB
7 p |
76 |
1

Server: Apache/2.2.31 (CentOS)

Set-Cookie: TLDEVNamespace=55esvm1oaef937jinkcnja7p21; path=/; domain=.tailieu.vn; HttpOnly


text:
Những thực phẩm ngăn ngừa rụng tóc
Thứ sáu, 10 Tháng 11 2017 08:55
Không chỉ nam giới, phụ nữ cũng có nguy cơ bị rụng tóc, hói đầu do nhiều nguyên nhân như tuổi tác, các bệnh tự miễn, tiểu đường, thiếu hụt vitamin, căng thẳng, thiếu ngủ…Nghiên cứu cho thấy thay đổi chế độ ăn uống có thể giúp tóc dày trở lại.
Những thực phẩm dưới đây có tác dụng ngăn ngừa rụng tóc và giúp tóc mọc dầy trở lại:
Cá hồi
Tóc là sợi protein, điều này là nghĩa bạn cần ăn nhiều protein để phát triển tóc mới và giúp tóc khỏe mạnh. Protein cũng cần thiết để sản xuất keratin, một thành phần cấu trúc quan trọng của tóc.
Một sự lựa chọn thông minh là protein từ hải sản như cá hồi, vốn được chứng minh là tăng cường sức khỏe tóc cho phụ nữ nhờ chứa axit béo omega-3 và hàm lượng vitamin phong phú.
Mật ong
Khi được sử dụng để bôi tại chỗ, mật ong giúp cải thiện vẻ ngoài của tóc. Trong một nghiên cứu trên những bệnh nhân bị viêm da bã nhờn bao gồm đóng vảy, ngứa và rụng tóc, những người bôi hỗn hợp gồm 90% mật ong và 10% nước lên da đầu mỗi ngày trong 4 tuần có cải thiện rụng tóc vào giai đoạn cuối nghiên cứu.
Các loại hạt
Một trong số những nghiên cứu hứa hẹn nhất về khắc phục tình trạng rụng tóc ở nữ giới được công bố trên tờ Journal of Cosmetic Dermatology. Các đối tượng trong nghiên cứu này đã được dùng chế phẩm bổ sung dinh dưỡng chứa các axit béo thiết yếu omega-3 và omega-6 và các chất chống oxy hóa trong 6 tháng. Kết quả rất tích cực: Sau 6 tháng, 90% đối tượng báo cáo giảm rụng tóc, 86% cải thiện phát triển tóc và 87% cho biết tóc dầy hơn.
Để đạt được kết quả tương tự, bạn hãy ăn các loại hạt chứa nhiều axit béo omega-3 và omega-6 như hạt óc chó, hạt lanh và các loại dầu như dầu hạt nho, dầu hướng dương và dầu vừng.
Rau bina
Một nghiên cứu cho thấy phụ nữ bị rụng tóc có hàm lượng sắt và vitamin D2 thấp hơn đáng kể so với nhóm chứng cùng tuổi. Rau bina rất tốt vì chứa nhiều sắt và vitamin C, giúp hấp thu sắt. Trộn sa lát rau bina với trứng luộc kĩ hoặc nấm, cả hai chứa đều chứa vitamin D giúp làm chậm tốc độ rụng tóc.
Hàu
Kẽm có vẻ là một loại siêu dinh dưỡng trong ngăn ngừa và điều trị rụng tóc. Trong một nghiên cứu, các nhà nghiên cứu đã so sánh hãm lượng kẽm của 50 người bị rụng tóc từng vùng với 50 người khỏe mạnh và thấy rằng những người bị rụng tóc từng vùng có hàm lượng kẽm thấp hơn đáng kể. Một nghiên cứu khác kiểm tra hàm lượng kẽm và đồng ở 312 nam giới và phụ nữ bị rụng tóc. Bất kể nguyên nhân rụng tóc là gì, tất cả các đối tượng bị rụng tóc đều có hàm lượng kẽm thấp hơn so với nhóm chứng.
Các chế phẩm bổ sung kẽm và ăn nhiều thực phẩm chứa kẽm có thể làm chậm tốc độ rụng tóc trong phần lớn các trường hợp, vì vậy cần bổ sung chúng vào chế độ ăn. Theo Viện Sức khỏe quốc gia Mỹ, hàu chứa nhiều kẽm hơn bất cứ loại thực phẩm nào khác. Những nguồn thực phẩm chứa kẽm khác gồm hạt óc chó, rau bina, trứng, hạt hướng dương, đậu xanh, bột yến mạch…
Các loại dầu
Dầu bí ngô, dầu hương thảo và dầu dừa đều tốt cho da dầu. Trong một nghiên cứu, các nhà nghiên cứu đã cho nam giới bị rụng tóc dùng 400mg/ngày dầu hạt bí ngô hoặc giả dược trong 24 tuần. Những người dùng dầu hạt bí ngô tăng 40% sự phát triển tóc.
Khi sử dụng như một sản phẩm trước gội và sau gội, dầu dừa được chứng minh là bảo vệ tóc chống lại rụng tóc và dầu hương thảo làm tăng sự phát triển tóc tương đương với minoxidil, thành phần chính trong sản phẩm đặc trị rụng tóc Rogaine và ít gây ngứa da đầu.
Rong biển
Một nghiên cứu gần đây chỉ ra một chế phẩm bổ sung chứa cistanche tubulosa và laminaria japonica (rong biển nâu) thúc đẩy tóc phát triển ở những người bị rụng tóc từ nhẹ tới trung bình. Sau 16 tuần bổ sung, những người tình nguyện tăng 13% thể tích tóc và 27% độ dầy của tóc. Chất bổ sung này cũng hiệu quả trong điều trị viêm da đầu và gàu.
Nguồn GDTĐ
Tin HOT 2 ngày qua
- Vị thuốc sò huyết chữa đau dạ dày, ợ chua
- Hãy tự trồng tại nhà loại cây chữa bệnh "siêu tốt" này
- 3 bài thuốc từ chuối hột chữa sỏi thận, tiểu đường
- Ăn mướp đắng đều đặn, điều gì sẽ xảy ra?
- Chọn rau củ cần lưu ý gì?
- Giảm tình trạng ốm nghén kéo dài
- Tinh dầu hoa nhài chống trầm cảm, chữa lành vết thương
- Cà phê ngừa ung thư ruột
- Cách chữa trị hôi nách với gừng tươi

markdown:
#
[
Những thực phẩm ngăn ngừa rụng tóc](/my-pham/cham-soc-toc/19221-nhung-thuc-pham-ngan-ngua-rung-toc.html)
Thứ sáu, 10 Tháng 11 2017 08:55
**Không chỉ nam giới, phụ nữ cũng có nguy cơ bị rụng tóc, hói đầu do nhiều nguyên nhân như tuổi tác, các bệnh tự miễn, tiểu đường, thiếu hụt vitamin, căng thẳng, thiếu ngủ…Nghiên cứu cho thấy thay đổi chế độ ăn uống có thể giúp tóc dày trở lại.**
Những thực phẩm dưới đây có tác dụng ngăn ngừa rụng tóc và giúp tóc mọc dầy trở lại:
**Cá hồi**
Tóc là sợi protein, điều này là nghĩa bạn cần ăn nhiều protein để phát triển tóc mới và giúp tóc khỏe mạnh. Protein cũng cần thiết để sản xuất keratin, một thành phần cấu trúc quan trọng của tóc.
Một sự lựa chọn thông minh là protein từ hải sản như cá hồi, vốn được chứng minh là tăng cường sức khỏe tóc cho phụ nữ nhờ chứa axit béo omega-3 và hàm lượng vitamin phong phú.
**Mật ong**
Khi được sử dụng để bôi tại chỗ, mật ong giúp cải thiện vẻ ngoài của tóc. Trong một nghiên cứu trên những bệnh nhân bị viêm da bã nhờn bao gồm đóng vảy, ngứa và rụng tóc, những người bôi hỗn hợp gồm 90% mật ong và 10% nước lên da đầu mỗi ngày trong 4 tuần có cải thiện rụng tóc vào giai đoạn cuối nghiên cứu.
**Các loại hạt**
Một trong số những nghiên cứu hứa hẹn nhất về khắc phục tình trạng rụng tóc ở nữ giới được công bố trên tờ
*Journal of Cosmetic Dermatology. *Các đối tượng trong nghiên cứu này đã được dùng chế phẩm bổ sung dinh dưỡng chứa các axit béo thiết yếu omega-3 và omega-6 và các chất chống oxy hóa trong 6 tháng. Kết quả rất tích cực: Sau 6 tháng, 90% đối tượng báo cáo giảm rụng tóc, 86% cải thiện phát triển tóc và 87% cho biết tóc dầy hơn.
Để đạt được kết quả tương tự, bạn hãy ăn các loại hạt chứa nhiều axit béo omega-3 và omega-6 như hạt óc chó, hạt lanh và các loại dầu như dầu hạt nho, dầu hướng dương và dầu vừng.
**Rau bina**
Một nghiên cứu cho thấy phụ nữ bị rụng tóc có hàm lượng sắt và vitamin D2 thấp hơn đáng kể so với nhóm chứng cùng tuổi. Rau bina rất tốt vì chứa nhiều sắt và vitamin C, giúp hấp thu sắt. Trộn sa lát rau bina với trứng luộc kĩ hoặc nấm, cả hai chứa đều chứa vitamin D giúp làm chậm tốc độ rụng tóc.
**Hàu**
Kẽm có vẻ là một loại siêu dinh dưỡng trong ngăn ngừa và điều trị rụng tóc. Trong một nghiên cứu, các nhà nghiên cứu đã so sánh hãm lượng kẽm của 50 người bị rụng tóc từng vùng với 50 người khỏe mạnh và thấy rằng những người bị rụng tóc từng vùng có hàm lượng kẽm thấp hơn đáng kể. Một nghiên cứu khác kiểm tra hàm lượng kẽm và đồng ở 312 nam giới và phụ nữ bị rụng tóc. Bất kể nguyên nhân rụng tóc là gì, tất cả các đối tượng bị rụng tóc đều có hàm lượng kẽm thấp hơn so với nhóm chứng.
Các chế phẩm bổ sung kẽm và ăn nhiều thực phẩm chứa kẽm có thể làm chậm tốc độ rụng tóc trong phần lớn các trường hợp, vì vậy cần bổ sung chúng vào chế độ ăn. Theo Viện Sức khỏe quốc gia Mỹ, hàu chứa nhiều kẽm hơn bất cứ loại thực phẩm nào khác. Những nguồn thực phẩm chứa kẽm khác gồm hạt óc chó, rau bina, trứng, hạt hướng dương, đậu xanh, bột yến mạch…
**Các loại dầu**
Dầu bí ngô, dầu hương thảo và dầu dừa đều tốt cho da dầu. Trong một nghiên cứu, các nhà nghiên cứu đã cho nam giới bị rụng tóc dùng 400mg/ngày dầu hạt bí ngô hoặc giả dược trong 24 tuần. Những người dùng dầu hạt bí ngô tăng 40% sự phát triển tóc.
Khi sử dụng như một sản phẩm trước gội và sau gội, dầu dừa được chứng minh là bảo vệ tóc chống lại rụng tóc và dầu hương thảo làm tăng sự phát triển tóc tương đương với minoxidil, thành phần chính trong sản phẩm đặc trị rụng tóc Rogaine và ít gây ngứa da đầu.
**Rong biển**
Một nghiên cứu gần đây chỉ ra một chế phẩm bổ sung chứa cistanche tubulosa và laminaria japonica (rong biển nâu) thúc đẩy tóc phát triển ở những người bị rụng tóc từ nhẹ tới trung bình. Sau 16 tuần bổ sung, những người tình nguyện tăng 13% thể tích tóc và 27% độ dầy của tóc. Chất bổ sung này cũng hiệu quả trong điều trị viêm da đầu và gàu.
**Nguồn GDTĐ**
### Tin HOT 2 ngày qua
-
Vị thuốc sò huyết chữa đau dạ dày, ợ chua
-
Hãy tự trồng tại nhà loại cây chữa bệnh "siêu tốt" này
-
3 bài thuốc từ chuối hột chữa sỏi thận, tiểu đường
-
Ăn mướp đắng đều đặn, điều gì sẽ xảy ra?
-
Chọn rau củ cần lưu ý gì?
-
Giảm tình trạng ốm nghén kéo dài
-
Tinh dầu hoa nhài chống trầm cảm, chữa lành vết thương
-
Cà phê ngừa ung thư ruột
-
Cách chữa trị hôi nách với gừng tươi

P3P: CP="NOI ADM DEV PSAi COM NAV OUR OTRo STP IND DEM"

Cache-Control: post-check=0, pre-check=0

Set-Cookie: tapchiyduoc_tpl=tapchiyduoc; expires=Mon, 07-Jan-2019 05:00:40 GMT; path=/

X-Content-Encoded-By: Joomla! 1.5