text:
Thị trường dầu mỏ chứng kiến một tuần rớt giá “thê thảm”. Ảnh minh họa: reuters
Trong phiên giao dịch đầu tuần (31/10), giá dầu thế giới giảm xuống mức thấp trong một tháng, giữa bối cảnh giới đầu tư hoài nghi về khả năng Tổ chức Các nước Xuất khẩu Dầu mỏ (OPEC) triển khai kế hoạch cắt giảm sản lượng khai thác dầu mỏ theo như dự định. Tại thị trường New York, giá dầu ngọt nhẹ Mỹ (WTI) giao tháng 12/2016 giảm 1,84 USD (3,78%) xuống khép phiên ở mức 46,86 USD/thùng. Trong khi giá dầu Brent Biển Bắc giao cùng kỳ hạn giảm 1,41 USD (2,84%) xuống 48,30 USD/thùng.
Sang phiên giao dịch ngày 1/11, giá dầu tiếp tục giảm sau khi Viện Dầu khí Mỹ (API) cho biết lượng dầu dự trữ của nước này tăng thêm 9,3 triệu thùng trong tuần tính đến ngày 28/10. Tới phiên giao dịch ngày 2/11, giá dầu giảm gần 3% sau khi thông tin về kho dự trữ dầu của Mỹ cao kỷ lục khiến các nhà đầu tư lo ngại về nguồn cung dư thừa trên toàn cầu. Theo Cơ quan Thông tin Năng lượng Mỹ (EIA), dự trữ dầu thô của nước này đã tăng 14,4 triệu thùng trong tuần kết thúc vào ngày 28/10, cao hơn rất nhiều so với dự báo 1 triệu thùng và là mức tăng hàng tuần lớn nhất kể từ năm 1982.
Kết thúc phiên này, tại thị trường New York, giá dầu ngọt nhẹ Mỹ (WTI) giảm 1,33 USD (giảm 2,9%) xuống 45,34 USD/thùng, và có lúc rơi xuống mức thấp nhất năm tuần qua là 44,96 USD/thùng. Giá dầu Brent cũng giảm 1,28 USD/thùng (2,7%) xuống 46,86 USD/thùng sau khi có thời điểm trượt xuống 46,46 USD/thùng, là mức thấp nhất kể từ ngày 28/9.
Bước sang phiên giao dịch ngày 3/11, giá dầu thế giới tiếp tục giảm phiên thứ 5 liên tiếp, giữa bối cảnh thị trường vẫn lo ngại về tình trạng dư thừa nguồn cung trên toàn cầu. Trong phiên giao dịch cuối tuần (4/11), giá dầu vẫn chưa thoát khỏi đà giảm, trước những dấu hiệu về quan hệ căng thẳng giữa Saudi Arabia và Iran. Chốt phiên này, cả hai mặt hàng dầu chủ chốt đều rơi xuống mức thấp nhất kể từ tháng 9/2016, với giá dầu Brent Biển Bắc giảm 77 xu Mỹ (1,7%) xuống 45,58 USD/thùng; còn giá dầu ngọt nhẹ New York giảm 59 xu Mỹ (1,3%) xuống 44,07 USD/thùng. Tính chung cả tuần, giá dầu ngọt nhẹ Mỹ đã giảm 9%; còn giá dầu Brent giảm 8%. Kể từ đầu tháng 10/2016, giá hai loại dầu này đã giảm 15%.
Những bất đồng giữa Saudi Arabia và Iran đã nổi lên, sau khi Riyadh cho biết sẽ tăng sản lượng đáng kể, nếu Tehran từ chối cắt giảm nguồn cung. Theo các chuyên gia, mối quan hệ căng thẳng giữa hai nước này đang “phủ bóng đen” lên thỏa thuận cắt giảm sản lượng do OPEC đề xuất.
Hiện nay, các nhà đầu tư vẫn hoài nghi về kế hoạch cắt giảm sản lượng của OPEC được loan báo hồi cuối tháng Chín vừa qua tại Algiers. Kế hoạch này sẽ chưa có hiệu lực trước cuộc họp của tổ chức này tại Vienna, Áo, vào ngày 30/11 tới. Theo nhận định của giới chuyên gia, giới đầu tư đang rất quan tâm tới việc liệu OPEC có “giữ lời” và thực hiện kế hoạch cắt giảm sản lượng để góp phần tái ổn định thị trường dầu trong thời gian tới hay không.

markdown:
*Thị trường dầu mỏ chứng kiến một tuần rớt giá “thê thảm”. Ảnh minh họa: reuters*
Trong phiên giao dịch đầu tuần (31/10), giá dầu thế giới giảm xuống mức thấp trong một tháng, giữa bối cảnh giới đầu tư hoài nghi về khả năng Tổ chức Các nước Xuất khẩu Dầu mỏ (OPEC) triển khai kế hoạch cắt giảm sản lượng khai thác dầu mỏ theo như dự định. Tại thị trường New York, giá dầu ngọt nhẹ Mỹ (WTI) giao tháng 12/2016 giảm 1,84 USD (3,78%) xuống khép phiên ở mức 46,86 USD/thùng. Trong khi giá dầu Brent Biển Bắc giao cùng kỳ hạn giảm 1,41 USD (2,84%) xuống 48,30 USD/thùng.
Sang phiên giao dịch ngày 1/11, giá dầu tiếp tục giảm sau khi Viện Dầu khí Mỹ (API) cho biết lượng dầu dự trữ của nước này tăng thêm 9,3 triệu thùng trong tuần tính đến ngày 28/10. Tới phiên giao dịch ngày 2/11, giá dầu giảm gần 3% sau khi thông tin về kho dự trữ dầu của Mỹ cao kỷ lục khiến các nhà đầu tư lo ngại về nguồn cung dư thừa trên toàn cầu. Theo Cơ quan Thông tin Năng lượng Mỹ (EIA), dự trữ dầu thô của nước này đã tăng 14,4 triệu thùng trong tuần kết thúc vào ngày 28/10, cao hơn rất nhiều so với dự báo 1 triệu thùng và là mức tăng hàng tuần lớn nhất kể từ năm 1982.
Kết thúc phiên này, tại thị trường New York, giá dầu ngọt nhẹ Mỹ (WTI) giảm 1,33 USD (giảm 2,9%) xuống 45,34 USD/thùng, và có lúc rơi xuống mức thấp nhất năm tuần qua là 44,96 USD/thùng. Giá dầu Brent cũng giảm 1,28 USD/thùng (2,7%) xuống 46,86 USD/thùng sau khi có thời điểm trượt xuống 46,46 USD/thùng, là mức thấp nhất kể từ ngày 28/9.
Bước sang phiên giao dịch ngày 3/11, giá dầu thế giới tiếp tục giảm phiên thứ 5 liên tiếp, giữa bối cảnh thị trường vẫn lo ngại về tình trạng dư thừa nguồn cung trên toàn cầu. Trong phiên giao dịch cuối tuần (4/11), giá dầu vẫn chưa thoát khỏi đà giảm, trước những dấu hiệu về quan hệ căng thẳng giữa Saudi Arabia và Iran. Chốt phiên này, cả hai mặt hàng dầu chủ chốt đều rơi xuống mức thấp nhất kể từ tháng 9/2016, với giá dầu Brent Biển Bắc giảm 77 xu Mỹ (1,7%) xuống 45,58 USD/thùng; còn giá dầu ngọt nhẹ New York giảm 59 xu Mỹ (1,3%) xuống 44,07 USD/thùng. Tính chung cả tuần, giá dầu ngọt nhẹ Mỹ đã giảm 9%; còn giá dầu Brent giảm 8%. Kể từ đầu tháng 10/2016, giá hai loại dầu này đã giảm 15%.
Những bất đồng giữa Saudi Arabia và Iran đã nổi lên, sau khi Riyadh cho biết sẽ tăng sản lượng đáng kể, nếu Tehran từ chối cắt giảm nguồn cung. Theo các chuyên gia, mối quan hệ căng thẳng giữa hai nước này đang “phủ bóng đen” lên thỏa thuận cắt giảm sản lượng do OPEC đề xuất.
Hiện nay, các nhà đầu tư vẫn hoài nghi về kế hoạch cắt giảm sản lượng của OPEC được loan báo hồi cuối tháng Chín vừa qua tại Algiers. Kế hoạch này sẽ chưa có hiệu lực trước cuộc họp của tổ chức này tại Vienna, Áo, vào ngày 30/11 tới. Theo nhận định của giới chuyên gia, giới đầu tư đang rất quan tâm tới việc liệu OPEC có “giữ lời” và thực hiện kế hoạch cắt giảm sản lượng để góp phần tái ổn định thị trường dầu trong thời gian tới hay không.


text:
Người mắc bệnh đái tháo đường quá kiêng khem hoặc dùng những thức ăn có hại đều ảnh hưởng đến sức khỏe. Chính vì vậy, một chế độ ăn hợp lý với thịt cá, rau quả, đậu... chế biến phù hợp sẽ đảm bảo dinh dưỡng và giữ được ổn định đường huyết cho người bệnh.
Chọn thức ăn để giữ đường huyết ổn định
Thực đơn của người mắc đái tháo đường vẫn rất đa dạng và bắt mắt, chứ không chỉ gói gọn trong vài món mà người bệnh nghĩ là an toàn. Song điều cần thiết là phải biết chọn thực phẩm đúng cách. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, thức ăn nên chia thành nhiều bữa nhỏ trong ngày, giờ giấc ăn ổn định để tránh tăng cao lượng đường trong máu sau bữa ăn và cũng tránh hạ đường huyết lúc xa bữa ăn. Tốt nhất là 3 bữa chính và 1 - 3 bữa phụ trong một ngày.
Bữa ăn nên có nhiều thành phần thực phẩm như bột đường, đạm (thịt, cá, trứng, đậu), béo và chất xơ (rau củ quả, đậu, ngô) giúp đường được hấp thu vào máu từ từ và kéo dài, có lợi cho người bệnh.
Nên ổn định lượng bột đường ở mỗi bữa ăn (lượng cơm, bún, khoai, trái cây) để duy trì tốt đường huyết. Trong bữa ăn nên ăn nhiều chất xơ (rau củ quả) để làm chậm hấp thu đường huyết, quét bớt cholesterol thừa khỏi ống tiêu hóa, chống táo bón và giảm nguy cơ ung thư ruột già, giúp kiểm soát cân nặng.
Tránh chế biến những món ăn hầm nhừ, xay nhuyễn, lăn bột chiên, hoặc phải dùng nhiệt độ quá cao như chiên, nướng. Chế độ ăn cần phù hợp với các loại thuốc đang sử dụng.
Người bệnh đái tháo đường nên ăn nhạt, nêm nếm mắm muối vừa phải. Tổng lượng muối mỗi ngày nên ăn dưới 6g (khoảng một muỗng cà phê vun muối trở xuống). Hạn chế ăn các món mặn như mắm, chao, xúc xích, lạp xưởng, giò lụa, đồ hộp, dưa cà, dưa muối, bột ngọt…
bưởi...
Chủ động thay thế các món ăn
Người bệnh đái tháo đường cần biết cách tổ chức các bữa ăn cho mình, những thức ăn thông dụng nhất trong các bữa ăn hằng ngày ở nước ta là: cơm, thịt lợn, rau xanh, dầu mỡ. Đối với người đái tháo đường có thể thay thế để kiểm soát đường huyết như:
Đối với cơm, ta có thể thay thế bằng bún, bánh phở, miến, bánh canh, bánh cuốn, ...
Đối với nhóm đạm: Nên chọn thịt nạc bỏ da, nên ăn cá và hải sản, đạm thực vật như đậu, đậu que, nấm… Người bị suy thận thì phải ăn ít chất đạm theo yêu cầu của bác sĩ.
Đối với nhóm béo: Nên chọn dầu thực vật như dầu vừng, nành, gấc… (trừ dầu dừa, dầu cọ), mỗi tuần nên ăn ít nhất 2 lần mỡ cá. Tránh dùng mỡ động vật (mỡ gà, lợn, bò, cừu), bơ, magarin, da, óc lợn, đồ lòng, phủ tạng (tim, gan, cật)… Người trưởng thành mỗi tuần có thể ăn tối đa 3 - 4 lòng đỏ trứng, người có rối loạn mỡ máu chỉ nên ăn 2 trứng một tuần. Nên ăn nhiều các loại rau cải, rau đậu để tăng lượng xơ và cung cấp đủ vitamin, khoáng chất. Nên ăn khoảng một bát rau trong mỗi bữa ăn.
Nhóm trái cây: Nên chọn những loại trái cây ít ngọt như cam, quýt, bưởi, mận, táo, dứa...
Bác sĩ Nguyễn Thị Hoa

markdown:
*Người mắc bệnh đái tháo đường quá kiêng khem hoặc dùng những thức ăn có hại đều ảnh hưởng đến sức khỏe. Chính vì vậy, một chế độ ăn hợp lý với thịt cá, rau quả, đậu... chế biến phù hợp sẽ đảm bảo dinh dưỡng và giữ được ổn định đường huyết cho người bệnh.* **Chọn thức ăn để giữ đường huyết ổn định**
Thực đơn của người mắc đái tháo đường vẫn rất đa dạng và bắt mắt, chứ không chỉ gói gọn trong vài món mà người bệnh nghĩ là an toàn. Song điều cần thiết là phải biết chọn thực phẩm đúng cách. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, thức ăn nên chia thành nhiều bữa nhỏ trong ngày, giờ giấc ăn ổn định để tránh tăng cao lượng đường trong máu sau bữa ăn và cũng tránh hạ đường huyết lúc xa bữa ăn. Tốt nhất là 3 bữa chính và 1 - 3 bữa phụ trong một ngày.
Bữa ăn nên có nhiều thành phần thực phẩm như bột đường, đạm (thịt, cá, trứng, đậu), béo và chất xơ (rau củ quả, đậu, ngô) giúp đường được hấp thu vào máu từ từ và kéo dài, có lợi cho người bệnh.
Nên ổn định lượng bột đường ở mỗi bữa ăn (lượng cơm, bún, khoai, trái cây) để duy trì tốt đường huyết. Trong bữa ăn nên ăn nhiều chất xơ (rau củ quả) để làm chậm hấp thu đường huyết, quét bớt cholesterol thừa khỏi ống tiêu hóa, chống táo bón và giảm nguy cơ ung thư ruột già, giúp kiểm soát cân nặng.
Tránh chế biến những món ăn hầm nhừ, xay nhuyễn, lăn bột chiên, hoặc phải dùng nhiệt độ quá cao như chiên, nướng. Chế độ ăn cần phù hợp với các loại thuốc đang sử dụng.
Người bệnh đái tháo đường nên ăn nhạt, nêm nếm mắm muối vừa phải. Tổng lượng muối mỗi ngày nên ăn dưới 6g (khoảng một muỗng cà phê vun muối trở xuống). Hạn chế ăn các món mặn như mắm, chao, xúc xích, lạp xưởng, giò lụa, đồ hộp, dưa cà, dưa muối, bột ngọt…
*bưởi...* **Chủ động thay thế các món ăn**
Người bệnh đái tháo đường cần biết cách tổ chức các bữa ăn cho mình, những thức ăn thông dụng nhất trong các bữa ăn hằng ngày ở nước ta là: cơm, thịt lợn, rau xanh, dầu mỡ. Đối với người đái tháo đường có thể thay thế để kiểm soát đường huyết như:
Đối với cơm, ta có thể thay thế bằng bún, bánh phở, miến, bánh canh, bánh cuốn, ...
Đối với nhóm đạm: Nên chọn thịt nạc bỏ da, nên ăn cá và hải sản, đạm thực vật như đậu, đậu que, nấm… Người bị suy thận thì phải ăn ít chất đạm theo yêu cầu của bác sĩ.
Đối với nhóm béo: Nên chọn dầu thực vật như dầu vừng, nành, gấc… (trừ dầu dừa, dầu cọ), mỗi tuần nên ăn ít nhất 2 lần mỡ cá. Tránh dùng mỡ động vật (mỡ gà, lợn, bò, cừu), bơ, magarin, da, óc lợn, đồ lòng, phủ tạng (tim, gan, cật)… Người trưởng thành mỗi tuần có thể ăn tối đa 3 - 4 lòng đỏ trứng, người có rối loạn mỡ máu chỉ nên ăn 2 trứng một tuần. Nên ăn nhiều các loại rau cải, rau đậu để tăng lượng xơ và cung cấp đủ vitamin, khoáng chất. Nên ăn khoảng một bát rau trong mỗi bữa ăn.
Nhóm trái cây: Nên chọn những loại trái cây ít ngọt như cam, quýt, bưởi, mận, táo, dứa...
**Bác sĩ Nguyễn Thị Hoa**

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

X-Cache: MISS from cache30

Cache-Control: private

Vary: Accept-Encoding

Content-Type: text/html; charset=utf-8


text:
Chiều 23.11, ông Dương Công To - Đội trưởng Đội dân phòng đường thủy xã Mỹ Hòa, thị xã Bình Minh, tỉnh Vĩnh Long xác nhận đã tìm thấy thi thể thanh niên tên Phạm Văn Tài (tên thường gọi là Ty, SN 1988, ngụ phường An Hòa, quận Ninh Kiều, TP.Cần Thơ). Phạm Văn Tài được cho là nghi phạm dùng dao bấm đâm chết bạn gái rồi nhảy cầu Cần Thơ tự tử.
Ngành chức năng đã bàn giao thi thể nạn nhân về cho gia đình.
Cũng theo ông To, thi thể nam thanh niên này được người dân phát hiện khi đang phân hủy và nổi trên đoạn sông thuộc xã Châu Điền, huyện Cầu Kè, tỉnh Trà Vinh, cách hiện trường cầu Cần Thơ khoảng trên dưới 40km về hướng hạ lưu. Cùng ngày, ngành chức năng cũng đã hoàn tất các thủ tục bàn giao thi thể nạn nhân về cho gia đình lo hậu sự. Trước đó, sáng 22.11, ông Phạm Văn Sĩ (cha ruột Tài) đã tìm đến Đội dân phòng đường thủy xã Mỹ Hòa để trình báo và nhờ tìm kiếm thi thể của con trai ông là Phạm Văn Tài.
Được biết sự việc bắt nguồn từ buổi tiệc sinh nhật tại nhà một người quen ở quận Ninh Kiều, do mâu thuẫn ghen tuông, Tài đã dùng dao đâm chết bạn gái là chị Lê Thị Thanh H (SN 1997, ngụ phường Thới Bĩnh, quận Ninh Kiều, Cần Thơ) rồi chạy xe thẳng lên cầu Cần Thơ, nhảy cầu tự sát.
Theo người thân của chị H, giữa chị và nghi phạm có mối quan hệ tình cảm sâu đậm với nhau từ 3 tháng trước. Cả 2 đã từng dắt nhau về ra mắt gia đình.

markdown:
Chiều 23.11, ông Dương Công To - Đội trưởng Đội dân phòng đường thủy xã Mỹ Hòa, thị xã Bình Minh, tỉnh Vĩnh Long xác nhận đã tìm thấy thi thể thanh niên tên Phạm Văn Tài (tên thường gọi là Ty, SN 1988, ngụ phường An Hòa, quận Ninh Kiều, TP.Cần Thơ). Phạm Văn Tài được cho là nghi phạm dùng dao bấm đâm chết bạn gái rồi nhảy cầu Cần Thơ tự tử.
*Ngành chức năng đã bàn giao thi thể nạn nhân về cho gia đình.*
Cũng theo ông To, thi thể nam thanh niên này được người dân phát hiện khi đang phân hủy và nổi trên đoạn sông thuộc xã Châu Điền, huyện Cầu Kè, tỉnh Trà Vinh, cách hiện trường cầu Cần Thơ khoảng trên dưới 40km về hướng hạ lưu. Cùng ngày, ngành chức năng cũng đã hoàn tất các thủ tục bàn giao thi thể nạn nhân về cho gia đình lo hậu sự. Trước đó, sáng 22.11, ông Phạm Văn Sĩ (cha ruột Tài) đã tìm đến Đội dân phòng đường thủy xã Mỹ Hòa để trình báo và nhờ tìm kiếm thi thể của con trai ông là Phạm Văn Tài.
Được biết sự việc bắt nguồn từ buổi tiệc sinh nhật tại nhà một người quen ở quận Ninh Kiều, do mâu thuẫn ghen tuông, Tài đã dùng dao đâm chết bạn gái là chị Lê Thị Thanh H (SN 1997, ngụ phường Thới Bĩnh, quận Ninh Kiều, Cần Thơ) rồi chạy xe thẳng lên cầu Cần Thơ, nhảy cầu tự sát.
Theo người thân của chị H, giữa chị và nghi phạm có mối quan hệ tình cảm sâu đậm với nhau từ 3 tháng trước. Cả 2 đã từng dắt nhau về ra mắt gia đình.

X-Cache: MISS from xCache11-01


text:
TP.HCM sẽ đưa ra nhiều giải pháp để chấm dứt dạy thêm, học thêm. Ảnh: Đinh Quang Tuấn.
Về giải pháp trước mắt, UBND thành phố yêu cầu các trường phải xây dựng website hỗ trợ học tập hoặc sử dụng các ứng dụng công nghệ thông tin, nhằm giúp đỡ học sinh giải đáp ngay các thắc mắc liên quan đến bài học, hướng dẫn học sinh tự ôn tập, củng cố, mở rộng kiến thức tại nhà, tăng cường khả năng tự học cho học sinh.
Sở GD-ĐT cần tập hợp bài giảng ở tất cả các môn học, các bài ôn tập để cung cấp cho học sinh, các phòng ban chuyên môn sẽ tập huấn, hướng dẫn các cơ sở giáo dục thực hiện tích hợp nội dung dạy học, tập huấn chuẩn bị cho các kỳ thi... để học sinh có thể học tốt tại trường và tự học ngay tại nhà.
Việc dạy thêm, học thêm trong nhà trường chỉ được tổ chức trên cơ sở tự nguyện tham gia của học sinh phân chia lớp học theo trình độ học sinh, học sinh được lựa chọn giáo viên để theo học.
TP.HCM yêu cầu đẩy mạnh công tác kiểm tra thường xuyên giờ dạy chính khóa nhằm ngăn chặn tình trạng dạy không đủ kiến thức, khiến học sinh phải đi học thêm; Kiên quyết xử lý nghiêm các trường hợp dạy thêm không đúng quy định. Cán bộ, giáo viên đang công tác trong các cơ sở giáo dục công lập tham gia dạy thêm phải thực hiện đúng qui định về dạy thêm, học thêm và chịu sự quản lý, giám sát của thủ trưởng cơ sở giáo dục công lập. Hiệu trưởng nhà trường chịu trách nhiệm toàn diện về việc tổ chức dạy thêm, học thêm trong nhà trường.
Về giải pháp lâu dài UBND TP.HCM cho biết đang triển khai đề án phát triển giáo dục và đào tạo đến năm 2030. Đề án tập trung các giải pháp như cho phép các trường chủ động trong việc điều chỉnh thời lượng giảng dạy của các bộ môn trên cơ sở đảm bảo chuẩn kiến thức, chủ động xây dựng chương trình giảng dạy tích hợp, liên môn và đa dạng hóa việc kiểm tra đánh giá cho phù hợp với tình hình giảng dạy thực tế.
Bên cạnh đó, thành phố thực hiện giao quyền tự chủ cho các trường có điều kiện được phép tự tuyển dụng giáo viên, tự xây dựng kế hoạch giảng dạy, quyết định mức học phí trên cơ sở thu đủ bù chi.
Thành phố cũng sẽ đề xuất với Bộ GD-ĐT cho phép xây dựng khung chương trình giáo dục và bộ sách giáo khoa phù hợp thực tiễn dựa trên khung chương trình chung của Bộ.
Trong đó, chương trình cấp học xây dựng theo hướng mở, một số môn học bắt buộc phải học theo trình tự lớp (Văn - Tiếng Việt, Toán), các môn khác được tự chọn phải hoàn thành trong cả cấp học với số lượng môn học tối đa chỉ nên là 8 môn trong 1 năm.
Tuệ Minh

markdown: ** TP.HCM sẽ đưa ra nhiều giải pháp để chấm dứt dạy thêm, học thêm. Ảnh: Đinh Quang Tuấn. ** **Về giải pháp trước mắt, UBND thành phố yêu cầu các trường phải xây dựng website hỗ trợ học tập hoặc sử dụng các ứng dụng công nghệ thông tin, nhằm giúp đỡ học sinh giải đáp ngay các thắc mắc liên quan đến bài học, hướng dẫn học sinh tự ôn tập, củng cố, mở rộng kiến thức tại nhà, tăng cường khả năng tự học cho học sinh.** **Sở GD-ĐT cần tập hợp bài giảng ở tất cả các môn học, các bài ôn tập để cung cấp cho học sinh, các phòng ban chuyên môn sẽ tập huấn, hướng dẫn các cơ sở giáo dục thực hiện tích hợp nội dung dạy học, tập huấn chuẩn bị cho các kỳ thi... để học sinh có thể học tốt tại trường và tự học ngay tại nhà. ** **Việc dạy thêm, học thêm trong nhà trường chỉ được tổ chức trên cơ sở tự nguyện tham gia của học sinh phân chia lớp học theo trình độ học sinh, học sinh được lựa chọn giáo viên để theo học.** **TP.HCM yêu cầu đẩy mạnh công tác kiểm tra thường xuyên giờ dạy chính khóa nhằm ngăn chặn tình trạng dạy không đủ kiến thức, khiến học sinh phải đi học thêm; Kiên quyết xử lý nghiêm các trường hợp dạy thêm không đúng quy định. Cán bộ, giáo viên đang công tác trong các cơ sở giáo dục công lập tham gia dạy thêm phải thực hiện đúng qui định về dạy thêm, học thêm và chịu sự quản lý, giám sát của thủ trưởng cơ sở giáo dục công lập. Hiệu trưởng nhà trường chịu trách nhiệm toàn diện về việc tổ chức dạy thêm, học thêm trong nhà trường.** **Về giải pháp lâu dài UBND TP.HCM cho biết đang triển khai đề án phát triển giáo dục và đào tạo đến năm 2030. Đề án tập trung các giải pháp như cho phép các trường chủ động trong việc điều chỉnh thời lượng giảng dạy của các bộ môn trên cơ sở đảm bảo chuẩn kiến thức, chủ động xây dựng chương trình giảng dạy tích hợp, liên môn và đa dạng hóa việc kiểm tra đánh giá cho phù hợp với tình hình giảng dạy thực tế.** **Bên cạnh đó, thành phố thực hiện giao quyền tự chủ cho các trường có điều kiện được phép tự tuyển dụng giáo viên, tự xây dựng kế hoạch giảng dạy, quyết định mức học phí trên cơ sở thu đủ bù chi.** **Thành phố cũng sẽ đề xuất với Bộ GD-ĐT cho phép xây dựng khung chương trình giáo dục và bộ sách giáo khoa phù hợp thực tiễn dựa trên khung chương trình chung của Bộ.** **Trong đó, chương trình cấp học xây dựng theo hướng mở, một số môn học bắt buộc phải học theo trình tự lớp (Văn - Tiếng Việt, Toán), các môn khác được tự chọn phải hoàn thành trong cả cấp học với số lượng môn học tối đa chỉ nên là 8 môn trong 1 năm.** **Tuệ Minh**


text:
Sau khi chương trình The Face 2016 kết thúc, lần đầu tiên, 3 cô gái sáng giá nhất của chương trình với 3 cá tính khác nhau bất ngờ kết hợp trong một video viral của OPPO Camera Phone đúng như sứ mệnh “Gương Mặt Thương Hiệu”. Cũng trong khoảng thời gian thực hiện sản phẩm chung này, Mai Ngô - Lily Nguyễn và Phí Phương Anh đã có những khoảnh khắc khó quên.
Mới đây, đồng loạt trên facebook các nhân, ba cô nàng đã lần lượt giới thiệu vai trò của mình trong viral clip như những chiến binh #Selfie bất bại của #TeamGrey. Bộ ba chiến binh áo xám này sẽ sử dụng những vũ khí bí mật đến từ chính cá tính của mình, cùng vũ khí selfie bất bại để tiêu diệt đối thủ trong trận chiến #selfiewar.
Nữ chiến binh Phí Phương Anh đại diện cho sự thông minh, sắc sảo;
Cô gái bé nhỏ nhưng đầy mạnh mẽ Mai Ngô sẽ là chiến binh bình tĩnh, tự tin nhất
Lily Nguyễn là một người lạnh lùng cá tính.
Cô gái có lượng fans đông đảo nhất The Face - Lily Nguyễn, được yêu mến vì sự cá tính cùng những biểu cảm có một không hai cũng như luôn tỏa sáng rõ rệt trong từng shot hình lần đầu tiên run sợ khi phải đu mình trên không liên tục. Từng gặp thử thách với độ cao ở chương trình thực tế Điệp vụ tuyệt mật, đến với The Face, Lily một lần nữa gặp rắc rối khi tập đu mình trên không để chụp một bức hình cùng team.
Lily chia sẻ nỗi sợ lớn nhất của cô chính là độ cao, nhưng ở các chương trình thực tế khi phải đối diện với “cơn ác mộng” này, chân dài luôn cố gắng hết sức mình nhìn lên phía trước không để sự yếu đuối của mình làm ảnh hưởng đến những người xung quanh, thế nhưng khi tham gia bộ phim ngắn lần này cô phải liên tục đối diện với ác mộng một cách liên tục, dai dẳng.
Trong vai một nữ chiến binh áo xám lạnh lùng cá tính, Lily Nguyễn phải nhiều lần thu hết can đảm để hoàn thành những cảnh quay trên không. Dù rất sợ nhưng cô nàng vẫn cố gắng lột tả được cá tính mạnh mẽ của nhân vật mình thể hiện.
Không gặp khó khăn với độ cao như Lily Nguyễn, Mai Ngô và Phí Phương Anh lại khá bỡ ngỡ khi lần đầu chạm ngõ diễn xuất. Mặc cho tin đồn hiềm khích sau cuộc thi The Face, nhiều người cho rằng Mai Ngô không phục với chiến thắng của Phí Phương Anh nhưng sự thật khi cùng kết hợp chung trong sản phẩm đầu tay này, cả hai hợp tác rất hiệu quả .Mai Ngô vẫn là một cô gái cá tính và liên tục mang đến tiếng cười cho cả ekip mỗi giờ nghỉ giải lao nhưng chỉ cần bắt tay vào công việc, cô gái lại cực kỳ nghiêm túc và nét diễn kiêu kỳ thu hút trong từng shoot hình.
Khác với ngoại hình mong manh yếu đuối bên ngoài, Phí Phương Anh lại là một cô gái cực dễ thương, có khiếu nói chuyện dí dỏm. Cô cho biết lần đầu thể hiện vai nữ chiến binh sẽ mang đến một hình ảnh hoàn toàn mới để khán giả có cái nhìn đa chiều dành cho mình. Phí Phương Anh chia sẻ: “Đừng nhìn bề ngoài mà đoán là Phương Anh yếu đuối, hãy chờ xem khi hóa thân thành 1 trong 3 chiến binh áo xám Phương Anh sẽ thực hiện thử thách của mình như thế nào nhé, chỉ một vài ngày nữa thôi.”
#Selfiewar - sản phẩm đầu tay của 3 thí sinh Gương Mặt Thương Hiệu 2016 sẽ sớm ra mắt vào giữa tháng 11 này. Fan hâm hộ và các HLV cũng rất hi vọng sản phẩm sẽ đánh dấu sự trưởng thành trong việc là Gương Mặt Đại Diện của ba cô nàng.
Tiên Huyền

markdown:
Sau khi chương trình The Face 2016 kết thúc, lần đầu tiên, 3 cô gái sáng giá nhất của chương trình với 3 cá tính khác nhau bất ngờ kết hợp trong một video viral của OPPO Camera Phone đúng như sứ mệnh “Gương Mặt Thương Hiệu”. Cũng trong khoảng thời gian thực hiện sản phẩm chung này, Mai Ngô - Lily Nguyễn và Phí Phương Anh đã có những khoảnh khắc khó quên.
Mới đây, đồng loạt trên facebook các nhân, ba cô nàng đã lần lượt giới thiệu vai trò của mình trong viral clip như những chiến binh #Selfie bất bại của #TeamGrey. Bộ ba chiến binh áo xám này sẽ sử dụng những vũ khí bí mật đến từ chính cá tính của mình, cùng vũ khí selfie bất bại để tiêu diệt đối thủ trong trận chiến #selfiewar.
*Nữ chiến binh Phí Phương Anh đại diện cho sự thông minh, sắc sảo;* *Cô gái bé nhỏ nhưng đầy mạnh mẽ Mai Ngô sẽ là chiến binh bình tĩnh, tự tin nhất* *Lily Nguyễn là một người lạnh lùng cá tính. *
Cô gái có lượng fans đông đảo nhất The Face - Lily Nguyễn, được yêu mến vì sự cá tính cùng những biểu cảm có một không hai cũng như luôn tỏa sáng rõ rệt trong từng shot hình lần đầu tiên run sợ khi phải đu mình trên không liên tục. Từng gặp thử thách với độ cao ở chương trình thực tế Điệp vụ tuyệt mật, đến với The Face, Lily một lần nữa gặp rắc rối khi tập đu mình trên không để chụp một bức hình cùng team.
Lily chia sẻ nỗi sợ lớn nhất của cô chính là độ cao, nhưng ở các chương trình thực tế khi phải đối diện với “cơn ác mộng” này, chân dài luôn cố gắng hết sức mình nhìn lên phía trước không để sự yếu đuối của mình làm ảnh hưởng đến những người xung quanh, thế nhưng khi tham gia bộ phim ngắn lần này cô phải liên tục đối diện với ác mộng một cách liên tục, dai dẳng.
Trong vai một nữ chiến binh áo xám lạnh lùng cá tính, Lily Nguyễn phải nhiều lần thu hết can đảm để hoàn thành những cảnh quay trên không. Dù rất sợ nhưng cô nàng vẫn cố gắng lột tả được cá tính mạnh mẽ của nhân vật mình thể hiện.
Không gặp khó khăn với độ cao như Lily Nguyễn, Mai Ngô và Phí Phương Anh lại khá bỡ ngỡ khi lần đầu chạm ngõ diễn xuất. Mặc cho tin đồn hiềm khích sau cuộc thi The Face, nhiều người cho rằng Mai Ngô không phục với chiến thắng của Phí Phương Anh nhưng sự thật khi cùng kết hợp chung trong sản phẩm đầu tay này, cả hai hợp tác rất hiệu quả .Mai Ngô vẫn là một cô gái cá tính và liên tục mang đến tiếng cười cho cả ekip mỗi giờ nghỉ giải lao nhưng chỉ cần bắt tay vào công việc, cô gái lại cực kỳ nghiêm túc và nét diễn kiêu kỳ thu hút trong từng shoot hình.
Khác với ngoại hình mong manh yếu đuối bên ngoài, Phí Phương Anh lại là một cô gái cực dễ thương, có khiếu nói chuyện dí dỏm. Cô cho biết lần đầu thể hiện vai nữ chiến binh sẽ mang đến một hình ảnh hoàn toàn mới để khán giả có cái nhìn đa chiều dành cho mình. Phí Phương Anh chia sẻ: “Đừng nhìn bề ngoài mà đoán là Phương Anh yếu đuối, hãy chờ xem khi hóa thân thành 1 trong 3 chiến binh áo xám Phương Anh sẽ thực hiện thử thách của mình như thế nào nhé, chỉ một vài ngày nữa thôi.”
#Selfiewar - sản phẩm đầu tay của 3 thí sinh Gương Mặt Thương Hiệu 2016 sẽ sớm ra mắt vào giữa tháng 11 này. Fan hâm hộ và các HLV cũng rất hi vọng sản phẩm sẽ đánh dấu sự trưởng thành trong việc là Gương Mặt Đại Diện của ba cô nàng.
Tiên Huyền


text:
Nhắc đến cái tên Lý Nhã Kỳ hẳn không ai trong chúng ta không biết đến chị. Lý Nhã Kỳ không chỉ là cái tên được yêu thích trên màn ảnh nhỏ, nổi bật trên thảm đỏ quốc tế mà còn là nữ doanh nhân để lại nhiều dấu ấn trong lĩnh vực kinh doanh thời trang.
Lý Nhã Kỳ đã đạt được những thành công ấn tượng trong 10 năm qua.
Bất cứ ai khi gặp chị ngoài đời thực hẳn sẽ rất bất ngờ, bởi chị trẻ trung, giản dị và gần gũi chứ không phải là nữ doanh nhân kiêu sa trên thảm đỏ hay lạnh lùng trên bàn đàm phán.
Một câu hỏi thường trực người ta luôn nghĩ đến khi nói về Lý Nhã Kỳ là 10 năm qua, chị đã làm gì để trở thành “bà trùm” kim cương của hiện tại? Hành trình nào cũng khó khăn và con đường đến với thành công hiện tại của chị không thiếu những trắc trở.
Cũng giống như bất cứ doanh nhân trẻ nào khi mới đầu khởi nghiệp, chị cũng trải qua quá trình học hỏi và tích lũy kinh nghiệm trên thương trường. Ngày đầu gầy dựng việc kinh doanh, chị gặp nhiều khó khăn, không có sự khoan nhượng nào với một phụ nữ hay một nhan sắc trên bàn đàm phán. Do đó, để đi được đến những thành công như hôm nay, tất nhiên chị đã phải trải qua không ít thăng trầm, sóng gió nhưng mọi khó khăn đã qua. Giờ là lúc chị bắt đầu được hưởng những thành quả mình đã bỏ ra trong suốt hơn 10 năm qua.
Không dễ để đạt được thành công trên thương trường nhưng Lý Nhã Kỳ đã làm được
“Tôi thầm cảm ơn những thăng trầm, sóng gió đã qua. Có những “cơn bão” trên thương trường mới làm một “cái cây” như mình hiểu được sức chống chọi của mình đến đâu. Và sau những “cơn bão” bạn sẽ hiểu hơn về sức mạnh của mình và hiểu mình đã lớn lên như thế nào trong cuộc cạnh tranh đó. Để rồi bạn sẽ càng vững vàng hơn ở những bước tiến trong tương lai.” – Lý Nhã Kỳ chia sẻ.
Nhìn lại hành trình 10 năm qua, nhiều người sẽ ngờ ngàng với những thành tựu mà chị đã làm được. Lý Nhã Kỳ không chỉ là một nữ doanh nhân thành công trong lĩnh vực thời trang cao cấp mà còn mang về Việt Nam tuần lễ thời trang đúng chuẩn của Milan hay Paris với Lynk Fashion Show. Chị không chỉ là mỹ nhân nổi bật trên thảm đỏ quốc tế với gu thời trang tuyệt vời mà còn là nhà bảo trợ của nhiều hoạt động nghệ thuật như tổ chức Cinéfondation của LHP Cannes, nhà bảo trợ cho triển lãm tại bảo tàng Les Arts Décoratifs,...
Nói về bí quyết thành công, chị chia sẻ: “Tôi luôn đặt cho mình những thử thách trong từng giai đoạn cuộc đời. Những mục tiêu này là động lực thúc đẩy tôi nạp năng lượng để tiến lên phía trước. Tôi cũng thầm nhủ với bản thân, mình còn trẻ, mình có nhiều ước mơ. Mình sẽ hiện thực hóa những ước mơ đó bằng chính bàn tay và khối óc của mình.”
Bất cứ ai quen biết với Lý Nhã Kỳ đều bị choàng về cường độ làm việc khủng của chị. Chị dường như làm việc không biết mệt mỏi, làm việc với năng lượng tưởng như chẳng bao giờ cạn. Chị ít khi đeo đồng hồ bởi với chị, chẳng bao giờ đủ thời gian cho những việc mình muốn làm. Thay vào đó, chị lựa chọn cách nhìn vào bản nhắc việc hàng ngày và cứ tuần tự thực hiện cho hết những gì mình đã đặt ra.
Bí mật thành công của chị rất đơn giản, đó chính là “bạn chỉ có thể thành công khi bạn sống hết mình cho từng ngày qua.”
Lê Anh

markdown:
Nhắc đến cái tên Lý Nhã Kỳ hẳn không ai trong chúng ta không biết đến chị. Lý Nhã Kỳ không chỉ là cái tên được yêu thích trên màn ảnh nhỏ, nổi bật trên thảm đỏ quốc tế mà còn là nữ doanh nhân để lại nhiều dấu ấn trong lĩnh vực kinh doanh thời trang.
Lý Nhã Kỳ đã đạt được những thành công ấn tượng trong 10 năm qua.
Bất cứ ai khi gặp chị ngoài đời thực hẳn sẽ rất bất ngờ, bởi chị trẻ trung, giản dị và gần gũi chứ không phải là nữ doanh nhân kiêu sa trên thảm đỏ hay lạnh lùng trên bàn đàm phán.
Một câu hỏi thường trực người ta luôn nghĩ đến khi nói về Lý Nhã Kỳ là 10 năm qua, chị đã làm gì để trở thành “bà trùm” kim cương của hiện tại? Hành trình nào cũng khó khăn và con đường đến với thành công hiện tại của chị không thiếu những trắc trở.
Cũng giống như bất cứ doanh nhân trẻ nào khi mới đầu khởi nghiệp, chị cũng trải qua quá trình học hỏi và tích lũy kinh nghiệm trên thương trường. Ngày đầu gầy dựng việc kinh doanh, chị gặp nhiều khó khăn, không có sự khoan nhượng nào với một phụ nữ hay một nhan sắc trên bàn đàm phán. Do đó, để đi được đến những thành công như hôm nay, tất nhiên chị đã phải trải qua không ít thăng trầm, sóng gió nhưng mọi khó khăn đã qua. Giờ là lúc chị bắt đầu được hưởng những thành quả mình đã bỏ ra trong suốt hơn 10 năm qua.
Không dễ để đạt được thành công trên thương trường nhưng Lý Nhã Kỳ đã làm được
“Tôi thầm cảm ơn những thăng trầm, sóng gió đã qua. Có những “cơn bão” trên thương trường mới làm một “cái cây” như mình hiểu được sức chống chọi của mình đến đâu. Và sau những “cơn bão” bạn sẽ hiểu hơn về sức mạnh của mình và hiểu mình đã lớn lên như thế nào trong cuộc cạnh tranh đó. Để rồi bạn sẽ càng vững vàng hơn ở những bước tiến trong tương lai.” – Lý Nhã Kỳ chia sẻ.
Nhìn lại hành trình 10 năm qua, nhiều người sẽ ngờ ngàng với những thành tựu mà chị đã làm được. Lý Nhã Kỳ không chỉ là một nữ doanh nhân thành công trong lĩnh vực thời trang cao cấp mà còn mang về Việt Nam tuần lễ thời trang đúng chuẩn của Milan hay Paris với Lynk Fashion Show. Chị không chỉ là mỹ nhân nổi bật trên thảm đỏ quốc tế với gu thời trang tuyệt vời mà còn là nhà bảo trợ của nhiều hoạt động nghệ thuật như tổ chức Cinéfondation của LHP Cannes, nhà bảo trợ cho triển lãm tại bảo tàng Les Arts Décoratifs,...
Nói về bí quyết thành công, chị chia sẻ: “Tôi luôn đặt cho mình những thử thách trong từng giai đoạn cuộc đời. Những mục tiêu này là động lực thúc đẩy tôi nạp năng lượng để tiến lên phía trước. Tôi cũng thầm nhủ với bản thân, mình còn trẻ, mình có nhiều ước mơ. Mình sẽ hiện thực hóa những ước mơ đó bằng chính bàn tay và khối óc của mình.”
Bất cứ ai quen biết với Lý Nhã Kỳ đều bị choàng về cường độ làm việc khủng của chị. Chị dường như làm việc không biết mệt mỏi, làm việc với năng lượng tưởng như chẳng bao giờ cạn. Chị ít khi đeo đồng hồ bởi với chị, chẳng bao giờ đủ thời gian cho những việc mình muốn làm. Thay vào đó, chị lựa chọn cách nhìn vào bản nhắc việc hàng ngày và cứ tuần tự thực hiện cho hết những gì mình đã đặt ra.
Bí mật thành công của chị rất đơn giản, đó chính là “bạn chỉ có thể thành công khi bạn sống hết mình cho từng ngày qua.”
**Lê Anh**


text:
Gỗ Sồi, gỗ có tên tiếng Anh là Oak , được nhập khẩu về Việt Nam từ Mỹ . Gỗ Sồi chia làm 2 loại là gỗ Sồi Trắng và Sồi Đỏ .Đặc tính vật lý của gỗ Sồi là có độ cứng cao, nặng và chịu lực rất tốt . Ngoài ra gỗ sồi chịu được độ ẩm cao và ít bị cong vênh bởi thời tiết khô hanh. Vân gỗ thẳng , to và dài , màu gỗ từ trắng sáng đến nâu nhạt . Với gam màu gỗ tươi sáng và đường vân gỗ trang nhã , những sản phẩm làm từ gỗ Sồi làm tôn lên vẻ lịch lãm , quý phái, nhẹ nhàng và tự nhiên cho nội thất mỗi căn nhà .
Phòng ngủ gỗ Sồi nhập khẩu như thế nào ?
Phòng ngủ của bạn sẽ trở nên sang trọng và đẹp mắt hơn với chiếc giường được làm từ gỗ sồi hay gỗ óc chó nhập khẩu có những đường vân gỗ sáng , quyến rũ và chắc chắn. Hay chỉ đơn giản là chiếc giường có màu trắng sữa ngọt ngào và ấm áp, nhẹ nhàng, giúp bạn có những giấc ngủ ngon, sâu. Hoặc là với phòng ngủ của trẻ nhỏ, thì chiếc giường bằng gỗ sôi có đường vân gỗ tươi sáng cùng với màu sơn tường trẻ trung, dịu nhẹ sẽ là một sự lựa chọn hoàn hảo nhất. Sự kết hợp đồng bộ này trong việc thiết kế nội thất cũng sẽ tạo nên cho phòng ngủ một không gian đầy hấp dẫn, quyến rũ cho căn phòng ngủ nhà bạn rồi.
Bạn còn chần chừ gì nữa, mà không đến với công ty Greenecolife để chọn ngay cho mình một món nội thất tốt. Đặc biệt là phòng ngủ để tô điểm hiện đại ấm cúng cho căn phòng ngủ của mình đi thôi nào.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét

markdown:
Gỗ Sồi, gỗ có tên tiếng Anh là Oak , được nhập khẩu về Việt Nam từ Mỹ . Gỗ Sồi chia làm 2 loại là gỗ Sồi Trắng và Sồi Đỏ .Đặc tính vật lý của gỗ Sồi là có độ cứng cao, nặng và chịu lực rất tốt . Ngoài ra gỗ sồi chịu được độ ẩm cao và ít bị cong vênh bởi thời tiết khô hanh. Vân gỗ thẳng , to và dài , màu gỗ từ trắng sáng đến nâu nhạt . Với gam màu gỗ tươi sáng và đường vân gỗ trang nhã , những sản phẩm làm từ gỗ Sồi làm tôn lên vẻ lịch lãm , quý phái, nhẹ nhàng và tự nhiên cho nội thất mỗi căn nhà .
**Phòng ngủ** [gỗ Sồi nhập khẩu](http://www.caycothu.com/2016/12/go-oc-cho-nhap-khau-khong-gian-sang.html)như thế nào ?
Phòng ngủ của bạn sẽ trở nên sang trọng và đẹp mắt hơn với chiếc giường được làm từ gỗ sồi hay
**có những đường vân gỗ sáng , quyến rũ và chắc chắn. Hay chỉ đơn giản là chiếc giường có màu trắng sữa ngọt ngào và ấm áp, nhẹ nhàng, giúp bạn có những giấc ngủ ngon, sâu. Hoặc là với phòng ngủ của trẻ nhỏ, thì chiếc giường bằng gỗ sôi có đường vân gỗ tươi sáng cùng với màu sơn tường trẻ trung, dịu nhẹ sẽ là một sự lựa chọn hoàn hảo nhất. Sự kết hợp đồng bộ này trong việc thiết kế nội thất cũng sẽ tạo nên cho phòng ngủ một không gian đầy hấp dẫn, quyến rũ cho căn phòng ngủ nhà bạn rồi.** [gỗ óc chó nhập khẩu](http://www.caycothu.com/2016/12/noi-that-ban-go-oc-cho-sang-trong.html)
Bạn còn chần chừ gì nữa, mà không đến với công ty Greenecolife để chọn ngay cho mình một món nội thất tốt. Đặc biệt là phòng ngủ để tô điểm hiện đại ấm cúng cho căn phòng ngủ của mình đi thôi nào.
## 0 nhận xét:
## Đăng nhận xét

Server: GSE

X-Content-Type-Options: nosniff

Cache-Control: private, max-age=0

X-XSS-Protection: 1; mode=block

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


text:
-
Dịch vụ chuyển nhà
-
Bảo hiểm hàng hoá khi vận chuyển của chuyennhagiare.vn"Rủi ro" là hai từ không ai trong chúng ta muốn nghe tới hay phải
-
Dịch vụ chuyển nhà trọn gói giá rẻ tại TPHCMCó được căn nhà như mơ ước đã khó, tuy nhiên, khi giấc mơ đó
-
Dịch vụ chuyển nhà xưởng, kho bãi giá rẻBạn hãy yên tâm! Với kinh nghiệm lâu năm và đội ngũ nhân viên chuyên
-
Dịch vụ đóng góp hàng hóa giá rẻKhông ai có thể phủ nhận lợi ích từ Dịch vụ đóng gói hàng hóa
-
Dịch vụ bốc xếp hàng hóa giá rẻBạn đang có dự định chuyển nhà, dọn nhà? Bạn đang băn khoăn lựa chọn
-
-
Dịch vụ chuyển văn phòng
-
Chuyển văn phòng chuyên nghiệpKhi phải chuyển địa điểm văn phòng làm việc, bạn lại phải đau đầu, mệt
-
Dịch vụ chuyển văn phòng tại Hà NộiChuyển văn phòng ở Hà Nội là một dịch vụ chuyển văn phòng trọn gói
-
Dịch vụ chuyển văn phòng Tp.HCMCông ty chúng tôi hân hạnh cung cấp cho Quý khách hàng dịch vụ Chuyển
-
Dịch vụ chuyển văn phòng trọn góiDo đặc thù công việc, việc di chuyển văn phòng tới địa điểm mới là
-
Dịch vụ chuyển văn phòng giá rẻMỗi khi có sự thay đổi văn phòng làm việc, việc chuyển văn phòng đến
-
-
Mách bạn
-
Chia sẻ kinh nghiệm chuyển văn phòngChuyển văn phòng là công việc mà mà hầu như mỗi công ty phải tham
-
Bí quyết dọn nhà thần tốcBạn có hay lo sợ vào ngày dọn dẹp của gia đình mình? Hãy biến
-
Bí quyết dọn nhà gọn gàng lại tinh tươmTrước hết hãy phân loại đồ đạc ra thành từng nhóm: quần áo, sách vở,
-
Mẹo nhỏ khi dọn nhà, chuyển nhà, chuyển văn phòngKhi thời gian chuyển nhà đã gần đến, để chuẩn bị tốt, những mẹo nhỏ
-
Mẹo nhỏ giúp bạn không phải điên đầu với lũ trẻ khi chuyển nhàKhi chuyển nhà bạn cần chú ý đến lũ trẻ nhỏ và thú cưng. Lập
-

markdown:
-
### Dịch vụ chuyển nhà
-
[Bảo hiểm hàng hoá khi vận chuyển của chuyennhagiare.vn](http://www.chuyennhagiare.vn/bao-hiem-hang-hoa-khi-van-chuyen-cua-chuyennhagiare-vn/)"Rủi ro" là hai từ không ai trong chúng ta muốn nghe tới hay phải
-
[Dịch vụ chuyển nhà trọn gói giá rẻ tại TPHCM](http://www.chuyennhagiare.vn/dich-vu-chuyen-nha-tron-goi-gia-re-tai-tphcm/)Có được căn nhà như mơ ước đã khó, tuy nhiên, khi giấc mơ đó
-
[Dịch vụ chuyển nhà xưởng, kho bãi giá rẻ](http://www.chuyennhagiare.vn/dich-vu-chuyen-nha-xuong-kho-bai-gia-re/)Bạn hãy yên tâm! Với kinh nghiệm lâu năm và đội ngũ nhân viên chuyên
-
[Dịch vụ đóng góp hàng hóa giá rẻ](http://www.chuyennhagiare.vn/dich-vu-dong-gop-hang-hoa-gia-re/)Không ai có thể phủ nhận lợi ích từ Dịch vụ đóng gói hàng hóa
-
[Dịch vụ bốc xếp hàng hóa giá rẻ](http://www.chuyennhagiare.vn/dich-vu-boc-xep-hang-hoa-gia-re/)Bạn đang có dự định chuyển nhà, dọn nhà? Bạn đang băn khoăn lựa chọn
-
-
### Dịch vụ chuyển văn phòng
-
[Chuyển văn phòng chuyên nghiệp](http://www.chuyennhagiare.vn/chuyen-van-phong-chuyen-nghiep/)Khi phải chuyển địa điểm văn phòng làm việc, bạn lại phải đau đầu, mệt
-
[Dịch vụ chuyển văn phòng tại Hà Nội](http://www.chuyennhagiare.vn/dich-vu-chuyen-van-phong-tai-ha-noi/)Chuyển văn phòng ở Hà Nội là một dịch vụ chuyển văn phòng trọn gói
-
[Dịch vụ chuyển văn phòng Tp.HCM](http://www.chuyennhagiare.vn/dich-vu-chuyen-van-phong-tp-hcm/)Công ty chúng tôi hân hạnh cung cấp cho Quý khách hàng dịch vụ Chuyển
-
[Dịch vụ chuyển văn phòng trọn gói](http://www.chuyennhagiare.vn/dich-vu-chuyen-van-phong-tron-goi/)Do đặc thù công việc, việc di chuyển văn phòng tới địa điểm mới là
-
[Dịch vụ chuyển văn phòng giá rẻ](http://www.chuyennhagiare.vn/dich-vu-chuyen-van-phong-gia-re/)Mỗi khi có sự thay đổi văn phòng làm việc, việc chuyển văn phòng đến
-
-
### Mách bạn
-
[Chia sẻ kinh nghiệm chuyển văn phòng](http://www.chuyennhagiare.vn/chia-se-kinh-nghiem-chuyen-van-phong/)Chuyển văn phòng là công việc mà mà hầu như mỗi công ty phải tham
-
[Bí quyết dọn nhà thần tốc](http://www.chuyennhagiare.vn/bi-quyet-don-nha-toc/)Bạn có hay lo sợ vào ngày dọn dẹp của gia đình mình? Hãy biến
-
[Bí quyết dọn nhà gọn gàng lại tinh tươm](http://www.chuyennhagiare.vn/bi-quyet-don-nha-gon-gang-lai-tinh-tuom/)Trước hết hãy phân loại đồ đạc ra thành từng nhóm: quần áo, sách vở,
-
[Mẹo nhỏ khi dọn nhà, chuyển nhà, chuyển văn phòng](http://www.chuyennhagiare.vn/meo-nho-khi-don-nha-chuyen-nha-chuyen-van-phong/)Khi thời gian chuyển nhà đã gần đến, để chuẩn bị tốt, những mẹo nhỏ
-
[Mẹo nhỏ giúp bạn không phải điên đầu với lũ trẻ khi chuyển nhà](http://www.chuyennhagiare.vn/meo-nho-giup-ban-khong-dien-dau-voi-lu-tre-khi-chuyen-nha/)Khi chuyển nhà bạn cần chú ý đến lũ trẻ nhỏ và thú cưng. Lập
-

Server: nginx

Connection: close

Vary: Accept-Encoding,User-Agent


text:
Bản avatar 258 đã mới cập nhật mình đã ngay lập tức làm ngay bản avatar 258 ghép x2 cho các bạn tải về. Theo như mình làm thì phiên bản này thì không có gì thay đổi nhiều lắm đơn giản chỉ mod hình ảnh với giao diện tết 2016...
Avatar 258 x2 là bản ghép mới nhất hiện nay chưa có trang web nào có cả cùng với những tính năng như sau :
- Giúp người chơi có thể treo nhiều níck avatar cùng một lúc mà không sợ mất kết nối.
- Chuyển xu tặng lượng tặng đồ giữa 2 nick
- Chuyển sàng thành xu qua sever ATM
- Auto farm chăm sóc nông trại hoàn toàn dễ dàng hiệu quả.
- Thêm tính năng auto click, mod giảm dung lượng xuống còn 800kb.
Avatar 258 x2 là bản ghép mới nhất hiện nay chưa có trang web nào có cả cùng với những tính năng như sau :
- Giúp người chơi có thể treo nhiều níck avatar cùng một lúc mà không sợ mất kết nối.
- Chuyển xu tặng lượng tặng đồ giữa 2 nick
- Chuyển sàng thành xu qua sever ATM
- Auto farm chăm sóc nông trại hoàn toàn dễ dàng hiệu quả.
- Thêm tính năng auto click, mod giảm dung lượng xuống còn 800kb.

markdown:
Bản
- Giúp người chơi có thể treo nhiều níck avatar cùng một lúc mà không sợ mất kết nối.
- Chuyển xu tặng lượng tặng đồ giữa 2 nick
- Chuyển sàng thành xu qua sever ATM
- Auto farm chăm sóc nông trại hoàn toàn dễ dàng hiệu quả.
- Thêm tính năng auto click, mod giảm dung lượng xuống còn 800kb.
__avatar 258__đã mới cập nhật mình đã ngay lập tức làm ngay bản **avatar 258 ghép x2**cho các bạn tải về. Theo như mình làm thì phiên bản này thì không có gì thay đổi nhiều lắm đơn giản chỉ mod hình ảnh với giao diện tết 2016...
![]()
|Tải ngay game | **Avatar 258 x2**là bản ghép mới nhất hiện nay chưa có trang web nào có cả cùng với những tính năng như sau :
- Giúp người chơi có thể treo nhiều níck avatar cùng một lúc mà không sợ mất kết nối.
- Chuyển xu tặng lượng tặng đồ giữa 2 nick
- Chuyển sàng thành xu qua sever ATM
- Auto farm chăm sóc nông trại hoàn toàn dễ dàng hiệu quả.
- Thêm tính năng auto click, mod giảm dung lượng xuống còn 800kb.


text:
Các khóa học Tiếng Tây Ban Nha để chuẩn bị theo học đại học ở Pichilemu, Chi-lê
Vị trí: Trường ngôn ngữCó chương trình chuyên biệt:
- Ngôn ngữ
Loại hình trường dự bị:Lớp dự bị (để vào đại học)
Nội dung khóa học:Các trường đại học và cao đẳng hội viên:

markdown:
Các khóa học Tiếng Tây Ban Nha để chuẩn bị theo học đại học ở Pichilemu, Chi-lê
**Quy mô trường:** **Buổi học một tuần:**20 (45 phút mỗi bài học) **Vị trí: **Trường ngôn ngữ **Có chương trình chuyên biệt:**
- Ngôn ngữ
**Loại hình trường dự bị:**Lớp dự bị (để vào đại học) **Nội dung khóa học: **
|100%||bài học ngôn ngữ Tiếng Tây Ban Nha|**Các trường đại học và cao đẳng hội viên:** **Sĩ số tối đa trong một lớp:**6 **Đòi hỏi trình độ ngoại ngữ tối thiểu:**Người mới học (A1) (chưa cần biết trước ngôn ngữ) hoặc cao hơn **Ngày bắt đầu:**Hàng Ngày
## Bản đồ với vị trí các trường Tiếng Tây Ban Nha ở
![](http://c0577872.cdn.cloudfiles.rackspacecloud.com/transparent26.gif)
![](http://c0577872.cdn.cloudfiles.rackspacecloud.com/control_google_map.gif)

WARC-Truncated: length

Server: cloudflare-nginx

Set-Cookie: __cfduid=d6c7231128783e575d4afd048ddab25281500686772; expires=Sun, 22-Jul-18 01:26:12 GMT; path=/; domain=.languagecourse.net; HttpOnly


text:
Liên hệ chúng tôi
Thông Tin Thị ThựcThông tin bổ sung:
Bạn có thể tìm thấy thông tin chi tiết về các yêu cầu thị thực bằng việc nhấn vào đây. Hầu hết khách hàng của chúng tôi không yêu cầu thị thực tới điểm đến là trường ngoại ngữ của họ. Trong trường hợp bạn cần xin thị thực để tham dự khóa học ngoại ngữ của mình, trường học sẽ rất sẵn lòng cung cấp bất cứ tài liệu nào mà bạn yêu cầu trong quá trình xin thị thực sau khi bạn đã đăng ký đặt chỗ với trường. Gặp bất cứ vấn đề nào liên quan đến thị thực, bạn nên liên hệ trực tiếp đại sứ quán của nước mà bạn sẽ tới. Tóm lại, đại sứ quán hay tổng lãnh sự sẽ hướng dẫn đầy đủ cách thức trong việc xin thị thực của bạn và không yêu cầu đóng thêm phí. Tuy nhiên, ở hầu hết các quốc gia, có nhiều công ty chuyên nghiệp về dịch vụ hỗ trợ xin thị thực như globalvisas.com. Mong bạn hiểu rằng chúng tôi không hỗ trợ xin thị thực trực tiếp và bạn cần liên hệ với đại sứ quán/tổng lãnh sự trực tiếp nếu có thắc mắc.
Làm việc với vai trò là giáo viên dạy ngoại ngữ:
Nếu bạn quan tâm đến khóa đào tạo giảng viên để chuẩn bị làm việc với vai trò giáo viên dạy ngoại ngữ, chúng tôi rất sẵn lòng hỗ trợ bạn trong việc tìm kiếm một khóa học thích hợp. Nếu bạn đang tìm công việc là giáo viên, xin lưu ý chúng tôi điều hành dịch vụ đăng ký đặt chỗ cho các khóa học ngoại ngữ và không cung cấp bất cứ công việc giảng dạy nào.
Cung cấp dịch vụ nơi ở:
Chúng tôi chỉ giới thiệu các dịch vụ ăn ở được các trường đối tác cung cấp. Do vậy, không may là chúng tôi không thể giải quyết những yêu cầu của những nhà cung cấp dịch vụ nơi ở từ bên thứ ba bất kỳ.
Điện thoại (hỗ trợ đa ngôn ngữ)
English:
- US: +1-646 503 18 10
- UK: +44 330 124 03 17
- Canada: +1-800 713 71 35 (toll-free number)
- Israel: +97-225 69 51 89
- Ireland: +35-316 91 75 25
- España: +34-93 220 38 75
- Mexico: +52-554 17 08 348
- Argentina: +54-115 19 905 14
- Chile: +56-228 999 396
- Colombia: +57-289 128 16
- Venezuela: +58-212 72 025 06
- France: +33-1-78416974
- Suisse: +41-225 180 700
- Canada: +1-800 613 63 45 (numéro gratuit)
- Deutschland: +49-322 21 095685
- Österreich: +43-720116182
- Schweiz: +41-435083934
- Nederland: +31-858880253
- Россия: +7-4995005509
- Украина: +380 443 606 922
- Sverige: +46-844 68 36 76
- Norge: +47-219 30 570
- Danmark: +45 898 83 996
Polski: +48-223 988 072
日本語: +81 345 895 399
Magyar: +36-180 88 317
Català: +34-93 220 38 75
Português:
- Brasil: +55 213 958 08 76
- ไทย: +66 600 035 689
Customer Support Hours (international support office)Thứ Hai-Thứ Năm: 9.30-13.30h / 14.45-18.45h
Thứ Sáu: 9.00-13.00h / 13.30-16.30h CET (Central European Time)

markdown:
### Liên hệ chúng tôi
**Thông Tin Thị Thực** **Thông tin bổ sung:**
Bạn có thể tìm thấy thông tin chi tiết về các yêu cầu thị thực bằng việc
[nhấn vào đây](/vi/thong-tin-thi-thuc-du-hoc). Hầu hết khách hàng của chúng tôi không yêu cầu thị thực tới điểm đến là trường ngoại ngữ của họ. Trong trường hợp bạn cần xin thị thực để tham dự khóa học ngoại ngữ của mình, trường học sẽ rất sẵn lòng cung cấp bất cứ tài liệu nào mà bạn yêu cầu trong quá trình xin thị thực sau khi bạn đã đăng ký đặt chỗ với trường. Gặp bất cứ vấn đề nào liên quan đến thị thực, bạn nên liên hệ trực tiếp đại sứ quán của nước mà bạn sẽ tới. Tóm lại, đại sứ quán hay tổng lãnh sự sẽ hướng dẫn đầy đủ cách thức trong việc xin thị thực của bạn và không yêu cầu đóng thêm phí. Tuy nhiên, ở hầu hết các quốc gia, có nhiều công ty chuyên nghiệp về dịch vụ hỗ trợ xin thị thực như globalvisas.com. Mong bạn hiểu rằng chúng tôi không hỗ trợ xin thị thực trực tiếp và bạn cần liên hệ với đại sứ quán/tổng lãnh sự trực tiếp nếu có thắc mắc. **Làm việc với vai trò là giáo viên dạy ngoại ngữ:**
Nếu bạn quan tâm đến khóa đào tạo giảng viên để chuẩn bị làm việc với vai trò giáo viên dạy ngoại ngữ, chúng tôi rất sẵn lòng hỗ trợ bạn trong việc tìm kiếm một khóa học thích hợp. Nếu bạn đang tìm công việc là giáo viên, xin lưu ý chúng tôi điều hành dịch vụ đăng ký đặt chỗ cho các khóa học ngoại ngữ và không cung cấp bất cứ công việc giảng dạy nào.
**Cung cấp dịch vụ nơi ở:**
Chúng tôi chỉ giới thiệu các dịch vụ ăn ở được các trường đối tác cung cấp. Do vậy, không may là chúng tôi không thể giải quyết những yêu cầu của những nhà cung cấp dịch vụ nơi ở từ bên thứ ba bất kỳ.
**Điện thoại (hỗ trợ đa ngôn ngữ)** __English:__ **US**: +1-646 503 18 10 **UK**: +44 330 124 03 17 **Canada**: +1-800 713 71 35 (toll-free number) **Israel**: +97-225 69 51 89 **Ireland**: +35-316 91 75 25 __Español:__ **España**: +34-93 220 38 75 **Mexico**: +52-554 17 08 348 **Argentina**: +54-115 19 905 14 **Chile**: +56-228 999 396 **Colombia**: +57-289 128 16 **Venezuela**: +58-212 72 025 06 __Français:__ **France**: +33-1-78416974 **Suisse**: +41-225 180 700 **Canada**: +1-800 613 63 45 (numéro gratuit) __Deutsch:__ **Deutschland**: +49-322 21 095685 **Österreich**: +43-720116182 **Schweiz**: +41-435083934 __Nederlands:__ **Nederland**: +31-858880253 __русский:__ **Россия**: +7-4995005509 **Украина**: +380 443 606 922 __Svenska:__ **Sverige**: +46-844 68 36 76 **Norge**: +47-219 30 570 **Danmark**: +45 898 83 996 __Italiano:__+39-02-94751194 __Polski:__+48-223 988 072 __日本語:__+81 345 895 399 __Magyar:__+36-180 88 317 __Català:__+34-93 220 38 75 __Português:__ **Brasil**: +55 213 958 08 76 __ภาษาไทย:__ **ไทย**: +66 600 035 689 __中國:__+86 (0) 105 633 8242
Thứ Hai-Thứ Năm: 9.30-13.30h / 14.45-18.45h
**Customer Support Hours (international support office)**
Thứ Sáu: 9.00-13.00h / 13.30-16.30h CET (Central European Time)

Set-Cookie: __cfduid=d1d9f04817bb237d5e365bbb302eaa4011500686774; expires=Sun, 22-Jul-18 01:26:14 GMT; path=/; domain=.languagecourse.net; HttpOnly


text:
Trước sự bành trướng của các hệ thống bán lẻ di động, nhiều cửa hàng kinh doanh điện thoại nhỏ lẻ theo hướng truyền thống khẳng định họ đang thích nghi tốt với thị trường.
Nhiều cửa hàng nhỏ, lẻ vẫn có nguồn thu ổn định trước sự mở rộng quy mô của các hệ thống lớn.
Trong những năm trở lại đây, các chuỗi bán lẻ di động tại Việt Nam bành trướng ở khắp mọi trận địa: từ các thành phố lớn đến các vùng nông thôn. Đây được cho là một mối nguy lớn dành cho các cửa hàng di động truyền thống.
Theo các số liệu thống kê, thị phần thiết bị bán ra của các cửa hàng nhỏ lẻ chỉ chiếm 25-30%, riêng hệ thống Thế giới Di động chiếm 35-40%, còn lại thuộc về các hệ thống khác. Các chuỗi bán lẻ dần thay thế các cửa hàng di động nhỏ lẻ là xu hướng tất yếu tại Việt Nam. Tuy nhiên, một số chủ cửa hàng di động nhỏ lẻ cho biết họ đủ khả năng "chống đỡ" các hệ thống lớn.
Anh Hoàng Anh Đức, chủ một cửa hàng di động chuyên bán iPhone xách tay trên phố Hàng Bún, Hà Nội cho biết, anh không hề “ngại” chạm trán với chuỗi bán lẻ: “Từ xưa đến nay, người dùng Việt vẫn mua di động xách tay, đặc biệt là iPhone. Mỗi hệ thống và cửa hàng đều có phân khúc khách hàng khác nhau”. Ở các hệ thống lớn, khách hàng có thu nhập cao sẵn sàng chi ra để trải nghiệm dịch vụ tốt nhất. Còn ở các cửa hàng xách tay, hầu hết người mua khá am hiểu về sản phẩm cũng như tìm cách tiết kiệm chi phí.
Chung nhận định, anh Nguyễn Tiến Trọng - chủ cửa hàng chuyên bán smartphone Android xách tay trên phố Trương Định, Hà Nội cho biết: “Có model mới ra mắt là cửa hàng nhập về. Đến khi nào nghe ngóng biết được chính hãng rục rịch phân phối là dừng bán. Ngoài ra, smartphone cao cấp khóa mạng Nhật hay Mỹ cũng rất được ưa chuộng do giá thành rẻ hơn rất nhiều sản phẩm chính hãng”.
Anh Đức lý giải, trong khi hệ thống lớn cần đầu tư vào mặt bằng ở những vị trí tốt nhất, thiết kế cửa hàng, đội ngũ nhân viên được đào tạo bài bản thì cửa hàng anh mọi thứ được tối giản nhất có thể. Trung bình, một cửa hàng thuộc hệ thống cần có diện tích 100 m2, 10-20 nhân viên, chưa kể 2 giám sát ca và quản lý cửa hàng. Mở cửa từ 8h sáng đến 10h tối. Còn các cửa hàng xách tay mọi thứ được tối giản nhằm tiết kiệm chi phí. Cửa hàng chỉ có 4 nhân viên, diện tích 30 m2, ở những con phố hạng 2, hạng 3 với giá thuê rẻ hơn, mỗi người kiêm nhiệm nhiều nhiệm vụ, thời gian làm việc từ 10h30 đến 8h30...
Các hệ thống lớn phải đàm phán với nhà phân phối của khu vực để nhập sản phẩm có mức chiết khấu tốt trong một thời gian thương thảo khá dài thì các cửa hàng nhỏ lẻ như anh sẵn sàng “hớt váng” thị trường. Anh Đức kể: “Ngay khi iPhone được bán ra, cửa hàng thuê người hoặc trực tiếp sang Australia, Singapore hoặc Hong Kong để mang máy về nhanh nhất có thể. Tuần đầu tiên khi về, nhiều khách hàng sẵn sàng chi ra cao hơn 15-20 triệu đồng để có thể sở hữu máy sớm. Như thế mình vừa làm được thương hiệu, vừa tốc độ hơn nhiều các ông lớn. Và trong tiêu chí nào đó, mình đã chiến thắng dù thời gian ngắn”.
Về chất lượng sản phẩm, anh Đức nhận định: “Tiêu chuẩn đầu vào của sản phẩm công nghệ của Việt Nam còn chưa cao bằng các nước châu Âu như Anh, Pháp, Đức hoặc khu vực Trung Đông...". Đây cũng là lý do mà những người có kinh nghiệm về smartphone thường chọn các sản phẩm xách tay châu Âu. Tuy nhiên, anh lưu ý, người dùng tránh mua iPhone, iPad có xuất xứ từ các nước Trung Đông vì khi bán chính thức tại đây, Apple bị chính phủ nhiều nước trong khu vực yêu cầu tắt các dịch vụ như iMessage và Facetime.
Trao đổi với PV, nhân viên của một hệ thống vừa bán iPhone xách tay và chính hãng tại Hà Nội tiết lộ một thống kê khá bất ngờ: “Cứ 10 máy chính hãng bán ra thì tỷ lệ trả bảo hành là 5-6 máy, trong khi máy xách tay sửa chữa chỉ ở con số 3. Đây cũng là lý do, iPhone chính hãng thay đổi chính sách bảo hành. Những lỗi về pin, camera trước, sau, cáp, nguồn,... chỉ được sửa chữa mà không được hưởng chế độ 1 đổi 1”.
Anh Nguyễn Xuân Dũng sống tại quận Cầu Giấy (Hà Nội) đang chuẩn bị mua iPhone 6S sau gần 3 năm sử dụng 5S. Anh cho biết: “Dùng iPhone từ thời 3GS, tôi vẫn mua tại một cửa hàng bán máy xách tay. Thiết bị hoạt động ổn định lại rẻ hơn máy chính hãng cùng cấu hình gần 2 triệu đồng thì tại sao mình không lựa chọn”.
Các cửa hàng trên những tuyến phố bán di động Thái Hà vẫn nhộn nhịp khách mua.
Một lý do nữa khiến các cửa hàng nhỏ lẻ vẫn có lượng khách hàng ổn định là do họ bán cả máy cũ, đặc biệt là iPhone: “Các hệ thống lớn không thể làm được điều này. Nếu muốn bán máy đã qua sử dụng, chuỗi bán lẻ phải xây dựng thêm một bộ phận tìm kiếm nguồn hàng, thẩm định, test máy..., đội chi phí lên quá nhiều. Trong khi lượng máy lô để duy trì các cửa hàng hệ thống lớn sẽ khiến sai số tốt làm ảnh hưởng đến thương hiệu. Hay như việc nguồn cung lúc thừa lúc thiếu cũng khiến các hệ thống lớn không dám nhảy vào. Chỉ cần thị trường lên xuống, biến động là hệ thống đó ‘méo mặt’ do lượng máy nhập về lớn”, một chủ cửa hàng chuyên bán iPhone cũ chia sẻ.
“Còn với các cửa hàng nhỏ, việc nhập một model số lượng ít, chỉ khoảng 20 máy khiến việc kiểm tra dễ hơn, có lỗi mình sẽ trả lại ngay nguồn cung hay không lo biến động về tỷ giá, cung cầu. Điều này giúp giảm gánh nặng hàng tồn hay khan hàng”.
Lý giải hàng loạt cửa hàng di động nhỏ lẻ đóng cửa trong thời gian qua, anh Đức cho biết: “Đó là ở những giai đoạn bùng nổ của thị trường di động Việt Nam, kinh doanh có lời thì ai cũng sẽ nhảy vào. Tuy nhiên, việc bán hàng không đảm bảo chất lượng, chộp giật hay dịch vụ hậu mãi không tốt mới là nguyên nhân khiến nhiều cửa hàng đóng cửa hay chuyển hướng kinh doanh, trong khi mọi người mặc định nghĩ rằng đó là do các ông lớn tham gia vào sân chơi”.
Ngay như việc thống kê về doanh thu và thị trường smartphone, các hãng phân tích chỉ có số liệu từ hệ thống phân phối sản phẩm chính hãng: “Đó chỉ là lát cắt mỏng của thị trường di động Việt, họ đâu biết thị trường xách tay sôi động như thế nào”.
Ngoài ra, đó còn là bài toán về marketing và truyền thông. Các hệ thống lớn cần chạy các chiến dịch quảng bá trong thời gian dài và tần suất lớn nhằm đánh vào tâm trí khách hàng. “Còn cửa hàng nhỏ đâu cần bỏ chi phí như thế, cùng lắm là chi phí quảng cáo trên Facebook. Hầu hết là khách quen, họ mua một lần an tâm là sẽ truyền miệng nhau đến. Chỉ cần chăm sóc tập khách hàng đó là cửa hàng có lời”.
Trần Tiến
Theo Zing news

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Pragma: no-cache

P3P: CP="NOI ADM DEV PSAi COM NAV OUR OTRo STP IND DEM"

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Set-Cookie: f43ef07555d0dd7ad70bd7202342ca87=bnrg4jumrplmc837gtr4h4j8o2; path=/; domain=www.marketingchienluoc.com; HttpOnly


text:
Năng lực cạnh tranh của doanh nghiệp Việt Nam sau 5 năm gia nhập Tổ chức Thương mại Thế giới
Tham dự Hội thảo có Nguyên Phó Thủ tướng Chính phủ Vũ Khoan, Tổng Biên tập Tạp chí Cộng sản PGS, TS Vũ Văn Phúc, Thứ trưởng Bộ Công thương Nguyễn Cẩm Tú, Chủ tịch Hiệp hội doanh nghiệp đầu tư nước ngoài Nguyễn Mại cùng đại diện các Bộ, ngành liên quan, các doanh nghiệp và các cơ quan thông tấn báo chí.
Hội thảo tập trung thảo luận những nhóm vấn đề chính như quan điểm và chủ trương của Đảng về hội nhập quốc tế; về nâng cao năng lực cạnh tranh cho doanh nghiệp; kinh nghiệm của các quốc gia đi trước, nhất là của các nước có điều kiện khá tương đồng với Việt Nam trong việc nâng cao năng lực cạnh tranh của doanh nghiệp trong tiến trình hội nhập quốc tế, đặc biệt sau khi gia nhập WTO; những thuận lợi, khó khăn, kinh nghiệm rút ra trong việc nâng cao năng lực cạnh tranh của các loại hình doanh nghiệp ở Việt Nam sau 5 năm gia nhập WTO; những kiến nghị, giải pháp nhằm nâng cao năng lực cạnh tranh của các loại hình doanh nghiệp Việt Nam trong bối cảnh toàn cầu hóa kinh tế, hội nhập quốc tế diễn ra sôi động…
Phát biểu tại Hội thảo, PGS.TS Vũ Văn Phúc đã trình bày tham luận “Năng lực cạnh tranh của doanh nghiệp Việt Nam sau 5 năm gia nhập WTO”. Ông Phúc cho biết, Việt Nam chính thức gia nhập WTO từ ngày 11-01-2007, là thành viên thứ 150 của Tổ chức. Đây là sự kiện quan trọng, mang tính bước ngoặt trong tiến trình hội nhập kinh tế quốc tế của Việt Nam.
Trong 5 năm qua, mặc dù tình hình chính trị, kinh tế thế giới diễn biến phức tạp, nền kinh tế trong nước phải khắc phục những yếu kém trong nước, mặt khác phải đối phó với những tác động bất lợi từ cuộc khủng hoảng tài chính và suy thoái kinh tế toàn cầu nhưng Việt Nam đã đạt được những thành tựu to lớn, kinh tế vĩ mô cơ bản ổn định, tốc độ tăng trưởng cao (bình quân 5 năm đạt 7%/năm), GDP năm 2011 đạt xấp xỉ 120 tỉ USD, gấp gần 2,3 lần năm 2006 (53 tỉ USD); GDP đầu người đạt trên 1.300 USD gấp hơn 2 lần năm 2006 (640 USD). Nước ta đã thoát khỏi tình trạng nước kém phát triển, bước vào nhóm nước đang phát triển có thu nhập trung bình, thị trường được mở rộng tới 149 nền kinh tế thành viên khác của WTO. Nếu năm 2007, kim ngạch xuất khẩu mới đạt 48,56 tỉ USD, thì đến năm 2011 con số đó đã là 96,3 tỉ USD, tăng hơn 2 lần.
Trong quá trình hội nhập kinh tế quốc tế, năng lực cạnh tranh của doanh nghiệp là yếu tố đóng vai trò quyết định. Do đó, nâng cao sức cạnh tranh của doanh nghiệp không còn là việc của riêng doanh nghiệp, mà đòi hỏi sự chỉ đạo của Đảng, Nhà nước, sự ủng hộ, nỗ lực của các tổ chức ngành nghề và người lao động. Có nâng cao năng lực cạnh tranh của doanh nghiệp mới nâng cao được năng lực cạnh tranh của nền kinh tế và của sản phẩm, người lao động có việc làm, thu nhập, tình hình phát triển kinh tế - xã hội đất nước ổn định.
Đánh giá một cách tổng thể, sau 5 năm gia nhập WTO, năng lực cạnh tranh của doanh nghiệp Việt Nam đã được cải thiện. Theo báo cáo của Bộ Kế hoạch và Đầu tư, số lượng và chất lượng doanh nghiệp Việt Nam ngày càng được tăng lên. Tốc độ tăng kim ngạch xuất khẩu bình quân 5 năm 2007-2011 là 19,25%/năm, cao hơn mức 18,1%/năm của thời kỳ 5 năm 2001-2005 trước khi nước ta gia nhập WTO. Kim ngạch xuất khẩu bình quân theo đầu người năm 2010 đạt 914,4 USD/người so với 559,2 USD/người của năm 2006, tăng gấp gần 2 lần. Thị trường tiêu thụ hàng hóa của Việt Nam ngày càng được mở rộng, giá nhiều mặt hàng xuất khẩu cũng tăng hơn trước. Không chỉ tăng về lượng, mà cơ cấu các mặt hàng xuất khẩu của Việt Nam cũng có những thay đổi theo hướng tích cực. Có thêm nhiều mặt hàng xuất khẩu mới, như trái cây, hoa, rau... Quy mô thị trường cũng được mở rộng, đến năm 2010 đã có 19 thị trường Việt Nam xuất khẩu đạt từ 1 tỉ USD trở lên.
Tuy nhiên, để nâng cao năng lực cạnh tranh của doanh nghiệp là một công việc không đơn giản. Thực tế cho thấy, trong 5 năm qua, sức cạnh tranh của doanh nghiệp Việt Nam trên thị trường thế giới chưa được cải thiện đáng kể, sức cạnh tranh của doanh nghiệp Việt Nam sau 5 năm gia nhập WTO vẫn còn thấp, độ ổn định chưa cao. Đa số các doanh nghiệp Việt Nam có quy mô nhỏ, thị phần hạn hẹp, tiềm lực khoa học - công nghệ yếu, chưa có thương hiệu nổi tiếng; sản xuất hàng xuất khẩu chủ yếu làm gia công, nên phụ thuộc vào nhập khẩu nguyên vật liệu đầu vào; chất lượng nhân lực của doanh nghiệp Việt Nam chưa đáp ứng được yêu cầu, tỷ lệ người lao động qua đào tạo thấp…
Bàn về vấn đề nâng cao Năng lực cạnh tranh của doanh nghiệp Việt Nam, GS.TSKH Nguyễn Mại, nguyên Thứ trưởng Bộ Công thương, Chủ tịch Hiệp hội doanh nghiệp đầu tư nước ngoài cho biết: 5 năm là thành viên WTO, Việt Nam tham gia đầy đủ các định chế kinh tế toàn cầu, chịu tác động trực tiếp và gián tiếp của mọi biến động kinh tế thị trường thế giới, một mặt, tạo điều kiện thuận lợi để thúc đẩy hoạt động kinh tế của đất nước tiến cùng nhịp với khu vực và thế giới, mặt khác, thường xuyên chịu áp lực từ việc vận chuyển hàng hóa, tín dụng, vốn đầu tư quốc tế gắn với tình trạng bất ổn về giá cả hàng hóa, dịch vụ, khủng hoảng kinh tế trong khu vực và toàn cầu.
GS.TSKH Nguyễn Mại đã đề xuất một số giải pháp hữu hiệu nhằm nhanh chóng nâng cao năng lực cạnh tranh của doanh nghiệp Việt Nam: về phía nhà nước, cần đổi mới thể chế, xây dựng pháp luật để đáp ứng đòi hỏi của việc hình thành hành lang pháp lý nhất quán, thông thoáng, minh bạch, công khai, dễ dự báo, tạo môi trường thuận lợi hơn cho kinh doanh và đầu tư; Đổi mới chính sách kinh tế chuyển sang giai đoạn mới của sự nghiệp công nghiệp hóa cần đổi mới đồng bộ chính sách kinh tế để có thể hình thành đội ngũ doanh nghiệp có đủ năng lực cạnh tranh với các doanh nghiệp của những nước phát triển trong khu vực; Để doanh nghiệp Việt Nam hoạt động có hiệu quả ở nước ngoài cần có sự hỗ trợ của Nhà nước, cần hướng dẫn và hỗ trợ doanh nghiệp trong quan hệ hợp tác với các doanh nghiệp nước ngoài.
Về phía doanh nghiệp, các doanh nghiệp cần có chiến lược kinh doanh với tầm nhìn trung và dài hạn dựa trên nghiên cứu thị trường và dự báo biến động thị trường; Ngoài ra doanh nghiệp cần xây dựng hình ảnh và thương hiệu, nâng cao năng lực quản trị doanh nghiệp; Xây dựng quan hệ hợp tác giữa các doanh nghiệp trong và ngoài nước ngoài …
Các đại biểu tham dự hội thảo, các diễn giả trình bày tham luận, các chuyên gia và đại diện các doanh nghiệp đều có nhận định chung, để giúp doanh nghiệp Việt Nam nâng cao năng lực cạnh tranh, trước hết cần có nhận thức đúng về năng lực cạnh tranh, cần tìm ra các giải pháp để nâng cao năng lực cạnh tranh của doanh nghiệp một cách bền vững, phải duy trì khả năng cạnh tranh lâu dài, liên tục cả hiện tại và tương lai. Nâng cao năng lực cạnh tranh của doanh nghiệp phải được thực hiện đồng bộ nhiều khâu, nhiều yếu tố, song cần tập trung vào các khâu then chốt, có tính quyết định. Và đây không chỉ là nhiệm vụ của doanh nghiệp mà còn là nhiệm vụ của tất cả các cơ quan chính quyền các cấp và toàn xã hội, bởi nâng cao năng lực cạnh tranh của doanh nghiệp là kết quả tổng hợp nhiều yếu tố và chịu sự tác động của nhiều nhân tố bên trong và bên ngoài doanh nghiệp.
Nâng cao năng lực cạnh tranh của doanh nghiệp là nội dung quan trọng để thực hiện mục tiêu phát triển kinh tế nhanh, bền vững, gắn với đổi mới mô hình tăng trưởng và cơ cấu lại nền kinh tế theo hướng nâng cao chất lượng, hiệu quả, sức cạnh tranh./.
Theo UBQG về HTKTQT
Bản quyền của Vụ Thông Tin Báo Chí - Bộ
Ngoại
Giao
©
Copyright by Press and Information Department - Vietnam
Ministry of Foreign Affairs
Email:
Banbientap@mofa.gov.vn
Hiển thị tốt nhất với Internet Explorer. Best viewed with Internet Explorer

markdown:
**Năng lực cạnh tranh của doanh nghiệp Việt Nam sau 5 năm gia nhập Tổ chức Thương mại Thế giới **
**Nhằm góp phần đánh giá thực trạng năng lực cạnh tranh của các loại hình doanh nghiệp Việt Nam sau 5 năm chính thức trở thành thành viên của Tổ chức Thương mại Thế giới (2007 – 2012) từ đó đưa ra những giải pháp nâng cao năng lực cạnh tranh của các loại hình doanh nghiệp trong quá trình phát triển kinh tế thị trường định hướng xã hội chủ nghĩa và hội nhập quốc tế, sáng ngày 09/3, tại Hà Nội, Tạp chí Cộng sản phối hợp với Bộ Công Thương, Ủy ban Quốc gia về Hợp tác Kinh tế Quốc tế tổ chức hội thảo quốc gia “Năng lực cạnh tranh của doanh nghiệp Việt Nam sau 5 năm gia nhập WTO”.**
Tham dự Hội thảo có Nguyên Phó Thủ tướng Chính phủ Vũ Khoan, Tổng Biên tập Tạp chí Cộng sản PGS, TS Vũ Văn Phúc, Thứ trưởng Bộ Công thương Nguyễn Cẩm Tú, Chủ tịch Hiệp hội doanh nghiệp đầu tư nước ngoài Nguyễn Mại cùng đại diện các Bộ, ngành liên quan, các doanh nghiệp và các cơ quan thông tấn báo chí.
Hội thảo tập trung thảo luận những nhóm vấn đề chính như quan điểm và chủ trương của Đảng về hội nhập quốc tế; về nâng cao năng lực cạnh tranh cho doanh nghiệp; kinh nghiệm của các quốc gia đi trước, nhất là của các nước có điều kiện khá tương đồng với Việt Nam trong việc nâng cao năng lực cạnh tranh của doanh nghiệp trong tiến trình hội nhập quốc tế, đặc biệt sau khi gia nhập WTO; những thuận lợi, khó khăn, kinh nghiệm rút ra trong việc nâng cao năng lực cạnh tranh của các loại hình doanh nghiệp ở Việt Nam sau 5 năm gia nhập WTO; những kiến nghị, giải pháp nhằm nâng cao năng lực cạnh tranh của các loại hình doanh nghiệp Việt Nam trong bối cảnh toàn cầu hóa kinh tế, hội nhập quốc tế diễn ra sôi động…
Phát biểu tại Hội thảo, PGS.TS Vũ Văn Phúc đã trình bày tham luận “Năng lực cạnh tranh của doanh nghiệp Việt Nam sau 5 năm gia nhập WTO”. Ông Phúc cho biết, Việt Nam chính thức gia nhập WTO từ ngày 11-01-2007, là thành viên thứ 150 của Tổ chức. Đây là sự kiện quan trọng, mang tính bước ngoặt trong tiến trình hội nhập kinh tế quốc tế của Việt Nam.
Trong 5 năm qua, mặc dù tình hình chính trị, kinh tế thế giới diễn biến phức tạp, nền kinh tế trong nước phải khắc phục những yếu kém trong nước, mặt khác phải đối phó với những tác động bất lợi từ cuộc khủng hoảng tài chính và suy thoái kinh tế toàn cầu nhưng Việt Nam đã đạt được những thành tựu to lớn, kinh tế vĩ mô cơ bản ổn định, tốc độ tăng trưởng cao (bình quân 5 năm đạt 7%/năm), GDP năm 2011 đạt xấp xỉ 120 tỉ USD, gấp gần 2,3 lần năm 2006 (53 tỉ USD); GDP đầu người đạt trên 1.300 USD gấp hơn 2 lần năm 2006 (640 USD). Nước ta đã thoát khỏi tình trạng nước kém phát triển, bước vào nhóm nước đang phát triển có thu nhập trung bình, thị trường được mở rộng tới 149 nền kinh tế thành viên khác của WTO. Nếu năm 2007, kim ngạch xuất khẩu mới đạt 48,56 tỉ USD, thì đến năm 2011 con số đó đã là 96,3 tỉ USD, tăng hơn 2 lần.
Trong quá trình hội nhập kinh tế quốc tế, năng lực cạnh tranh của doanh nghiệp là yếu tố đóng vai trò quyết định. Do đó, nâng cao sức cạnh tranh của doanh nghiệp không còn là việc của riêng doanh nghiệp, mà đòi hỏi sự chỉ đạo của Đảng, Nhà nước, sự ủng hộ, nỗ lực của các tổ chức ngành nghề và người lao động. Có nâng cao năng lực cạnh tranh của doanh nghiệp mới nâng cao được năng lực cạnh tranh của nền kinh tế và của sản phẩm, người lao động có việc làm, thu nhập, tình hình phát triển kinh tế - xã hội đất nước ổn định.
Đánh giá một cách tổng thể, sau 5 năm gia nhập WTO, năng lực cạnh tranh của doanh nghiệp Việt Nam đã được cải thiện. Theo báo cáo của Bộ Kế hoạch và Đầu tư, số lượng và chất lượng doanh nghiệp Việt Nam ngày càng được tăng lên. Tốc độ tăng kim ngạch xuất khẩu bình quân 5 năm 2007-2011 là 19,25%/năm, cao hơn mức 18,1%/năm của thời kỳ 5 năm 2001-2005 trước khi nước ta gia nhập WTO. Kim ngạch xuất khẩu bình quân theo đầu người năm 2010 đạt 914,4 USD/người so với 559,2 USD/người của năm 2006, tăng gấp gần 2 lần. Thị trường tiêu thụ hàng hóa của Việt Nam ngày càng được mở rộng, giá nhiều mặt hàng xuất khẩu cũng tăng hơn trước. Không chỉ tăng về lượng, mà cơ cấu các mặt hàng xuất khẩu của Việt Nam cũng có những thay đổi theo hướng tích cực. Có thêm nhiều mặt hàng xuất khẩu mới, như trái cây, hoa, rau... Quy mô thị trường cũng được mở rộng, đến năm 2010 đã có 19 thị trường Việt Nam xuất khẩu đạt từ 1 tỉ USD trở lên.
Tuy nhiên, để nâng cao năng lực cạnh tranh của doanh nghiệp là một công việc không đơn giản. Thực tế cho thấy, trong 5 năm qua, sức cạnh tranh của doanh nghiệp Việt Nam trên thị trường thế giới chưa được cải thiện đáng kể, sức cạnh tranh của doanh nghiệp Việt Nam sau 5 năm gia nhập WTO vẫn còn thấp, độ ổn định chưa cao. Đa số các doanh nghiệp Việt Nam có quy mô nhỏ, thị phần hạn hẹp, tiềm lực khoa học - công nghệ yếu, chưa có thương hiệu nổi tiếng; sản xuất hàng xuất khẩu chủ yếu làm gia công, nên phụ thuộc vào nhập khẩu nguyên vật liệu đầu vào; chất lượng nhân lực của doanh nghiệp Việt Nam chưa đáp ứng được yêu cầu, tỷ lệ người lao động qua đào tạo thấp…
Bàn về vấn đề nâng cao Năng lực cạnh tranh của doanh nghiệp Việt Nam, GS.TSKH Nguyễn Mại, nguyên Thứ trưởng Bộ Công thương, Chủ tịch Hiệp hội doanh nghiệp đầu tư nước ngoài cho biết: 5 năm là thành viên WTO, Việt Nam tham gia đầy đủ các định chế kinh tế toàn cầu, chịu tác động trực tiếp và gián tiếp của mọi biến động kinh tế thị trường thế giới, một mặt, tạo điều kiện thuận lợi để thúc đẩy hoạt động kinh tế của đất nước tiến cùng nhịp với khu vực và thế giới, mặt khác, thường xuyên chịu áp lực từ việc vận chuyển hàng hóa, tín dụng, vốn đầu tư quốc tế gắn với tình trạng bất ổn về giá cả hàng hóa, dịch vụ, khủng hoảng kinh tế trong khu vực và toàn cầu.
GS.TSKH Nguyễn Mại đã đề xuất một số giải pháp hữu hiệu nhằm nhanh chóng nâng cao năng lực cạnh tranh của doanh nghiệp Việt Nam: về phía nhà nước, cần đổi mới thể chế, xây dựng pháp luật để đáp ứng đòi hỏi của việc hình thành hành lang pháp lý nhất quán, thông thoáng, minh bạch, công khai, dễ dự báo, tạo môi trường thuận lợi hơn cho kinh doanh và đầu tư; Đổi mới chính sách kinh tế chuyển sang giai đoạn mới của sự nghiệp công nghiệp hóa cần đổi mới đồng bộ chính sách kinh tế để có thể hình thành đội ngũ doanh nghiệp có đủ năng lực cạnh tranh với các doanh nghiệp của những nước phát triển trong khu vực; Để doanh nghiệp Việt Nam hoạt động có hiệu quả ở nước ngoài cần có sự hỗ trợ của Nhà nước, cần hướng dẫn và hỗ trợ doanh nghiệp trong quan hệ hợp tác với các doanh nghiệp nước ngoài.
Về phía doanh nghiệp, các doanh nghiệp cần có chiến lược kinh doanh với tầm nhìn trung và dài hạn dựa trên nghiên cứu thị trường và dự báo biến động thị trường; Ngoài ra doanh nghiệp cần xây dựng hình ảnh và thương hiệu, nâng cao năng lực quản trị doanh nghiệp; Xây dựng quan hệ hợp tác giữa các doanh nghiệp trong và ngoài nước ngoài …
Các đại biểu tham dự hội thảo, các diễn giả trình bày tham luận, các chuyên gia và đại diện các doanh nghiệp đều có nhận định chung, để giúp doanh nghiệp Việt Nam nâng cao năng lực cạnh tranh, trước hết cần có nhận thức đúng về năng lực cạnh tranh, cần tìm ra các giải pháp để nâng cao năng lực cạnh tranh của doanh nghiệp một cách bền vững, phải duy trì khả năng cạnh tranh lâu dài, liên tục cả hiện tại và tương lai. Nâng cao năng lực cạnh tranh của doanh nghiệp phải được thực hiện đồng bộ nhiều khâu, nhiều yếu tố, song cần tập trung vào các khâu then chốt, có tính quyết định. Và đây không chỉ là nhiệm vụ của doanh nghiệp mà còn là nhiệm vụ của tất cả các cơ quan chính quyền các cấp và toàn xã hội, bởi nâng cao năng lực cạnh tranh của doanh nghiệp là kết quả tổng hợp nhiều yếu tố và chịu sự tác động của nhiều nhân tố bên trong và bên ngoài doanh nghiệp.
Nâng cao năng lực cạnh tranh của doanh nghiệp là nội dung quan trọng để thực hiện mục tiêu phát triển kinh tế nhanh, bền vững, gắn với đổi mới mô hình tăng trưởng và cơ cấu lại nền kinh tế theo hướng nâng cao chất lượng, hiệu quả, sức cạnh tranh./.
Theo UBQG về HTKTQT
|
|![]()
![]()
![]()
![]()

Server: My web server

Via: 1.1 varnish


text:
Chỉnh nha (niềng răng) cho người trưởng thành
Khi điều trị chỉnh nha niềng răng cho người trưởng thành, bác sĩ chỉnh nha tại Nha khoa Denta sẽ khéo léo lập một kế hoạch điều trị phù hợp với thời gian, thẩm mỹ, kết quả và sự dễ chịu cho bệnh nhân khi mang khí cụ chỉnh nha.
1/ Thời gian điều trị:
Khác với trẻ em, ở người lớn không còn sự tăng trưởng và phát triển. Thời gian điều trị nhờ vậy cũng ngắn hơn là ở trẻ em, thông thường là 18 tháng đối với những trường hợp không nhổ răng, 24 tháng đối với những trường hợp nhổ răng. Trong khi ở trẻ em, để theo dõi và chắc chắn kiểm soát toàn bộ sự phát triển của trẻ thì phải gắn khí cụ trong suốt thời gian dậy thì, nghĩa là khoảng 2-3 năm (một số trường hợp ngoại lệ thời gian sẽ được điều chỉnh để phù hợp với kế hoạch học tập và cuộc sống của trẻ, nhưng như vậy thì sự kiểm soát sẽ ít hơn).
Tuy nhiên, trong một số trường hợp phức tạp như mất răng, răng ngầm, thời gian có thể kéo dài đến 3 năm, hoặc đơn giản như hỗ trợ cấy ghép răng Implant, phục hình răng, làm răng sứ thẩm mỹ, v.v… thì thời gian lại chỉ cần khoảng 6 tháng.
Sử dụng mắc cài tự buộc (self ligating) sẽ giúp bạn ít phải đến gặp bác sĩ chỉnh nha hơn (khoảng 6-8 tuần/lần hẹn) thay vì mỗi tháng như mắc cài cổ điển edgewise. Chỉnh nha bằng hệ thống mắc cài tự buộc nhờ vậy cũng rút ngắn thời gian và kết quả cũng đẹp hơn mắc cài cổ điển.
2/ Thẩm mỹ:
Thẩm mỹ bao giờ cũng rất quan trọng đối với bệnh nhân người lớn, vì họ còn phải giao tiếp, công việc, và chắc chắn là không ai muốn mình xấu cả!
Để đáp ứng nhu cầu này, bạn có thể chọn mắc cài sứ hoặc mắc cài mặt trong (mắc cài lưỡi).
a) Mắc cài sứ:
Mắc cài sứ xuất hiện khi vật liệu sứ nha khoa trở nên quen thuộc trong thời gian gần đây và ngày càng phổ biến hơn. Nha khoa Denta sử dụng hệ thống mắc cài sứ cổ điển edgewise và hệ thống mắc cài sứ tự buộc (self ligating).
Nhìn chung các hệ thống mắc cài sứ có độ dày hơn khoảng 30% so với mắc cài kim loại. Vì vậy đeo mắc cài sứ bạn sẽ thấy cộm và khó chịu hơn mắc cài kim loại. Mắc cài sứ cũng có giá thành cao hơn mắc cài kim loại. Vì vậy, nếu bạn cảm thấy không thật sự tự tin với sự có mặt của mắc cài kim loại, thì mắc cài sứ sẽ là một lựa chọn cho bạn.
Mắc cài sứ tự buộc (self ligating) có độ dày hơn loại thông thường
Những đặc điểm khác như độ bền, thời gian, kết quả điều trị của mắc cài sứ so với mắc cài kim loại là tương đương nhau. Trước đây vật liệu sứ chưa được tinh xảo nên một số bác sĩ thấy dễ bể vỡ, nhưng với thế hệ sau này thì độ bền đã được cải thiện rất nhiều.
Như vậy, mắc cài sứ chỉ có thể giúp cải thiện một phần mục tiêu thẩm mỹ khi chỉnh nha. Chọn lựa mắc cài sứ có thẩm mỹ hay không sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố như màu răng, màu da của bạn, và có gây khó chịu cho bạn hay không sẽ phụ thuộc vào tình trạng khớp cắn ban đầu. Khi bạn khám chỉnh nha, Bác sĩ sẽ tư vấn bạn lựa chọn loại mắc cài sứ thích hợp để thẩm mỹ mà vẫn đạt được kết quả mong muốn.
b) Mắc cài mặt trong (mắc cài lưỡi):
Nếu đòi hỏi mắc cài lưỡi di chuyển răng và tạo lực được như mắc cài mặt ngoài, thì mắc cài lưỡi sẽ khá dày, dễ sút, và là một “cơn ác mộng” đối với lưỡi của bạn! Đây là những khó khăn mà các bác sĩ chỉnh nha vẫn còn chưa thể giải quyết được.
Mắc cài mặt lưỡi cổ điển khá dày và dễ làm chấn thương lưỡi như hình bên phải.
Đối với những trường hợp đơn giản, mắc cài lưỡi 2D (chỉ làm nghiêng răng, xoay răng, trồi hoặc lún răng) lại là một lựa chọn tốt. Độ dày chỉ 1.3 mm giúp mắc cài này thân thiện với lưỡi và không tạo chấn thương.
Tuy nhiên, do khó kiểm soát sự di chuyển chân răng với loại mắc cài này, nên những trường hợp phức tạp là gần như không thể làm được với hệ thống mắc cài này, chẳng hạn như các trường hợp nhổ răng, hô xương, chen chúc quá nhiều, răng di chuyển nhiều, v.v…
Vì vậy, trong một số trường hợp dùng mắc cài lưỡi, ở một số giai đoạn cần sử dụng lực phức tạp, bác sĩ sẽ gắn mắc cài mặt ngoài. Sự kết hợp mắc cài lưỡi và mắc cài mặt ngoài giúp bạn đạt được thẩm mỹ trong một số công việc (giai đoạn chỉ gắn mắc cài mặt lưỡi), đồng thời khi gắn mắc cài mặt ngoài cũng giúp bác sĩ di chuyển được răng trong một số thời điểm khó, chẳng hạn như khi trong giai đoạn kết thúc trước khi tháo mắc cài.
3/ Mục đích điều trị:
Đôi khi bạn chỉ cần sắp xếp lại các răng trước vào đúng vị trí cho thẳng hàng và đều đặn, hoặc đơn giản là chỉ muốn dựng một chiếc răng bị nghiêng vào khoảng mất răng để ghép Implant, thì bác sĩ chỉnh nha sẽ lên kế hoạch điều trị với chỉ có một số ít vấn đề đó, sử dụng mắc cài cho một vài răng riêng lẻ, và dĩ nhiên, thời gian điều trị sẽ rút ngắn rất nhiều, chỉ khoảng vài tháng.
Dĩ nhiên, bạn phải thảo luận kỹ với bác sĩ chỉnh nha về mong muốn của bạn và những vấn đề bạn muốn giải quyết. Càng nhiều vấn đề cần giải quyết, thời gian càng dài, và ngược lại. Sẽ là không thực tế nếu bạn muốn có một nụ cười đẹp toàn vẹn, nhưng lại chỉ cho bác sĩ vài tháng để chỉnh nha trong khi vấn đề của bạn là khá nhiều.
4/ Chỉnh nha có đau hay không?
Nếu sử dụng lực mạnh để chỉnh nha, bạn sẽ đau. Sự đau và khó chịu này bạn có thể chịu được, nhưng về lâu dài là không tốt vì nó sẽ làm cho bạn cảm thấy chán nản, khổ sở, và quan trọng hơn, kết quả đạt được là không bền vững. Nặng nề hơn, dùng lực quá mạnh thậm chí có thể làm răng viêm tủy, tiêu ngót chân răng, và lung lay răng.
Nếu sử dụng lực nhẹ, răng sẽ di chuyển chậm hơn, nhưng giảm thiểu sự khó chịu và đau cho bệnh nhân. Các biến chứng phụ như tụt nướu, tiêu xương cũng giảm thiểu tối đa và kết quả đạt được cũng bền vững hơn. Sử dụng lực nhẹ giúp bạn quên là mình đang chỉnh nha, đến vài tháng sau, bạn sẽ thấy sự thay đổi và ngạc nhiên với kết quả. Điều quan trọng nhất, là sự kiên nhẫn, và dành thời gian để dây nhỏ với lực nhẹ “làm việc của nó”.
Tại nha khoa thẩm mỹ Denta, bác sĩ sẽ chọn dây phù hợp với tình trạng ban đầu của bạn, bằng một lực nhẹ nhất và có tác dụng phù hợp nhất. Bạn sẽ cảm thấy rất ít khó chịu khi điều trị chỉnh nha, bởi vì chúng tôi hiểu rằng, làm cho bạn cảm thấy vui và nhẹ nhàng khi điều trị, cũng là động viên bạn đi suốt quãng đường dài với “niềng răng” trước mắt!
Nội dung liên quan:
- Các hệ thống mắc cài sử dụng tại Nha khoa Denta
- Những câu hỏi thường gặp khi chỉnh nha ở bệnh nhân trưởng thành (Phần 2)
- Môn ” chỉnh hình răng mặt ” là gì và tại sao người ta lại mang niềng răng ?
- Những điều cần biết trước khi điều trị chỉnh nha – niềng răng
- Diễn biến các giai đoạn của trường hợp chỉnh nha – niềng răng chen chúc
- Những câu hỏi thường gặp khi chỉnh nha ở bệnh nhân trưởng thành (Phần 1)
- Làm gì khi bạn chẳng may bị mất 1 răng?
-
Theo như cháu nói. Trường hợp này có hai cách:
Cách 1: Nếu răng đưa ra nhiều, tốt nhất là mình niềng răng, thời gian niềng răng khoản 2 năm.
Cách 2: Nếu lệch nhẹ thì bọc răng sứ răng bị lệch, lúc đó chính chi ngay với răng bên cạnh.
Em liên hệ với trung tâm hoặc số ĐT 0913711163 BS Thạch
Tân viết:
Bác sĩ cho cháu hỏi là năm nay cháu 20 tuổi và răng của cháu mọc không đều ơ hai răng cửa, có 1 cái cơi lên, giống như hô, con cái còn lại bình thường vậy thi cháu phải áp dụng phương pháp nào để cho cái răng cửa mọc lệch đó về bằng với cái còn lại…
Mong được sự phản hồi nhanh từ bác sĩ
cháu xin cảm ơn!!!

markdown:
# Chỉnh nha (niềng răng) cho người trưởng thành
**Khi điều trị chỉnh nha niềng răng cho người trưởng thành, bác sĩ chỉnh nha tại Nha khoa Denta sẽ khéo léo lập một kế hoạch điều trị phù hợp với thời gian, thẩm mỹ, kết quả và sự dễ chịu cho bệnh nhân khi mang khí cụ chỉnh nha.**
**1/ Thời gian điều trị:**
Khác với trẻ em, ở người lớn không còn sự tăng trưởng và phát triển. Thời gian điều trị nhờ vậy cũng ngắn hơn là ở trẻ em, thông thường là 18 tháng đối với những trường hợp không nhổ răng, 24 tháng đối với những trường hợp nhổ răng. Trong khi ở trẻ em, để theo dõi và chắc chắn kiểm soát toàn bộ sự phát triển của trẻ thì phải gắn khí cụ trong suốt thời gian dậy thì, nghĩa là khoảng 2-3 năm (một số trường hợp ngoại lệ thời gian sẽ được điều chỉnh để phù hợp với kế hoạch học tập và cuộc sống của trẻ, nhưng như vậy thì sự kiểm soát sẽ ít hơn).
Tuy nhiên, trong một số trường hợp phức tạp như mất răng, răng ngầm, thời gian có thể kéo dài đến 3 năm, hoặc đơn giản như hỗ trợ
[cấy ghép răng Implant](http://www.nhakhoadenta.com/category/trung-tam-implant/), [phục hình răng](http://www.nhakhoadenta.com/phuc-hinh-rang-gia-co-dinh-la-gi-859), làm [răng sứ thẩm mỹ](http://www.nhakhoadenta.com/rang-su-tham-my-mot-cai-nhin-khac-1155), v.v… thì thời gian lại chỉ cần khoảng 6 tháng. ![ Niềng răng ở người trưởng thành](http://www.nhakhoadenta.com/wp-content/uploads/2013/03/damon_casestudy-300x234.jpg)
Niềng răng ở người trưởng thành
Sử dụng mắc cài tự buộc (self ligating) sẽ giúp bạn ít phải đến gặp bác sĩ chỉnh nha hơn (khoảng 6-8 tuần/lần hẹn) thay vì mỗi tháng như mắc cài cổ điển edgewise. Chỉnh nha bằng hệ thống mắc cài tự buộc nhờ vậy cũng rút ngắn thời gian và kết quả cũng đẹp hơn mắc cài cổ điển.
![ Mắc cài tự buộc](http://www.nhakhoadenta.com/wp-content/uploads/2013/03/images-51.jpg)
Mắc cài tự buộc
### 2/ Thẩm mỹ:
Thẩm mỹ bao giờ cũng rất quan trọng đối với bệnh nhân người lớn, vì họ còn phải giao tiếp, công việc, và chắc chắn là không ai muốn mình xấu cả!
Để đáp ứng nhu cầu này, bạn có thể chọn mắc cài sứ hoặc mắc cài mặt trong (mắc cài lưỡi).
**a) Mắc cài sứ:**
Mắc cài sứ xuất hiện khi vật liệu sứ nha khoa trở nên quen thuộc trong thời gian gần đây và ngày càng phổ biến hơn. Nha khoa Denta sử dụng hệ thống mắc cài sứ cổ điển edgewise và hệ thống mắc cài sứ tự buộc (self ligating).
![ Chỉnh nha](http://www.nhakhoadenta.com/wp-content/uploads/2013/03/girl-nieng-rang-nha-khoa-200x100.jpg)
Chỉnh nha
![ Kết cấu niềng răng](http://www.nhakhoadenta.com/wp-content/uploads/2013/03/ke-cau-nieng-rang-cua-co-gai-200x100.jpg)
Kết cấu niềng răng
Nhìn chung các hệ thống mắc cài sứ có độ dày hơn khoảng 30% so với mắc cài kim loại. Vì vậy đeo mắc cài sứ bạn sẽ thấy cộm và khó chịu hơn mắc cài kim loại. Mắc cài sứ cũng có giá thành cao hơn mắc cài kim loại. Vì vậy, nếu bạn cảm thấy không thật sự tự tin với sự có mặt của mắc cài kim loại, thì mắc cài sứ sẽ là một lựa chọn cho bạn.
![ Mắc cài tự buộc](http://www.nhakhoadenta.com/wp-content/uploads/2013/03/thumb_dgkfo2010_2-200x100.jpg)
Mắc cài tự buộc
Mắc cài sứ tự buộc (self ligating) có độ dày hơn loại thông thường
Những đặc điểm khác như độ bền, thời gian, kết quả điều trị của mắc cài sứ so với mắc cài kim loại là tương đương nhau. Trước đây vật liệu sứ chưa được tinh xảo nên một số bác sĩ thấy dễ bể vỡ, nhưng với thế hệ sau này thì độ bền đã được cải thiện rất nhiều.
Như vậy, mắc cài sứ chỉ có thể giúp cải thiện một phần mục tiêu thẩm mỹ khi chỉnh nha. Chọn lựa mắc cài sứ có thẩm mỹ hay không sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố như màu răng, màu da của bạn, và có gây khó chịu cho bạn hay không sẽ phụ thuộc vào tình trạng khớp cắn ban đầu. Khi bạn khám chỉnh nha, Bác sĩ sẽ tư vấn bạn lựa chọn loại mắc cài sứ thích hợp để thẩm mỹ mà vẫn đạt được kết quả mong muốn.
**b) Mắc cài mặt trong (mắc cài lưỡi):**
Nếu đòi hỏi mắc cài lưỡi di chuyển răng và tạo lực được như mắc cài mặt ngoài, thì mắc cài lưỡi sẽ khá dày, dễ sút, và là một “cơn ác mộng” đối với lưỡi của bạn! Đây là những khó khăn mà các bác sĩ chỉnh nha vẫn còn chưa thể giải quyết được.
![ Mắc cài mặt lưỡi cổ điển](http://www.nhakhoadenta.com/wp-content/uploads/2013/03/Damage-to-tongue-due-to-chewing-tobacco-300x203.jpg)
Mắc cài mặt lưỡi cổ điển
Mắc cài mặt lưỡi cổ điển khá dày và dễ làm chấn thương lưỡi như hình bên phải.
Đối với những trường hợp đơn giản, mắc cài lưỡi 2D (chỉ làm nghiêng răng, xoay răng, trồi hoặc lún răng) lại là một lựa chọn tốt. Độ dày chỉ 1.3 mm giúp mắc cài này thân thiện với lưỡi và không tạo chấn thương.
Tuy nhiên, do khó kiểm soát sự di chuyển chân răng với loại mắc cài này, nên những trường hợp phức tạp là gần như không thể làm được với hệ thống mắc cài này, chẳng hạn như các trường hợp nhổ răng, hô xương, chen chúc quá nhiều, răng di chuyển nhiều, v.v…
Vì vậy, trong một số trường hợp dùng mắc cài lưỡi, ở một số giai đoạn cần sử dụng lực phức tạp, bác sĩ sẽ gắn mắc cài mặt ngoài. Sự kết hợp mắc cài lưỡi và mắc cài mặt ngoài giúp bạn đạt được thẩm mỹ trong một số công việc (giai đoạn chỉ gắn mắc cài mặt lưỡi), đồng thời khi gắn mắc cài mặt ngoài cũng giúp bác sĩ di chuyển được răng trong một số thời điểm khó, chẳng hạn như khi trong giai đoạn kết thúc trước khi tháo mắc cài.
### 3/ Mục đích điều trị:
Đôi khi bạn chỉ cần sắp xếp lại các răng trước vào đúng vị trí cho thẳng hàng và đều đặn, hoặc đơn giản là chỉ muốn dựng một chiếc răng bị nghiêng vào khoảng mất răng để ghép Implant, thì bác sĩ chỉnh nha sẽ lên kế hoạch điều trị với chỉ có một số ít vấn đề đó, sử dụng mắc cài cho một vài răng riêng lẻ, và dĩ nhiên, thời gian điều trị sẽ rút ngắn rất nhiều, chỉ khoảng vài tháng.
Dĩ nhiên, bạn phải thảo luận kỹ với bác sĩ chỉnh nha về mong muốn của bạn và những vấn đề bạn muốn giải quyết. Càng nhiều vấn đề cần giải quyết, thời gian càng dài, và ngược lại. Sẽ là không thực tế nếu bạn muốn có một nụ cười đẹp toàn vẹn, nhưng lại chỉ cho bác sĩ vài tháng để chỉnh nha trong khi vấn đề của bạn là khá nhiều.
### 4/ Chỉnh nha có đau hay không?
Nếu sử dụng lực mạnh để chỉnh nha, bạn sẽ đau. Sự đau và khó chịu này bạn có thể chịu được, nhưng về lâu dài là không tốt vì nó sẽ làm cho bạn cảm thấy chán nản, khổ sở, và quan trọng hơn, kết quả đạt được là không bền vững. Nặng nề hơn, dùng lực quá mạnh thậm chí có thể làm răng viêm tủy, tiêu ngót chân răng, và lung lay răng.
Nếu sử dụng lực nhẹ, răng sẽ di chuyển chậm hơn, nhưng giảm thiểu sự khó chịu và đau cho bệnh nhân. Các biến chứng phụ như tụt nướu, tiêu xương cũng giảm thiểu tối đa và kết quả đạt được cũng bền vững hơn. Sử dụng lực nhẹ giúp bạn quên là mình đang chỉnh nha, đến vài tháng sau, bạn sẽ thấy sự thay đổi và ngạc nhiên với kết quả. Điều quan trọng nhất, là sự kiên nhẫn, và dành thời gian để dây nhỏ với lực nhẹ “làm việc của nó”.
Tại
[nha khoa thẩm mỹ](http://www.nhakhoadenta.com/category/nha-khoa-tham-my/) Denta, bác sĩ sẽ chọn dây phù hợp với tình trạng ban đầu của bạn, bằng một lực nhẹ nhất và có tác dụng phù hợp nhất. Bạn sẽ cảm thấy rất ít khó chịu khi điều trị chỉnh nha, bởi vì chúng tôi hiểu rằng, làm cho bạn cảm thấy vui và nhẹ nhàng khi điều trị, cũng là động viên bạn đi suốt quãng đường dài với “niềng răng” trước mắt!
##### Nội dung liên quan:
[Các hệ thống mắc cài sử dụng tại Nha khoa Denta](http://www.nhakhoadenta.com/cac-he-thong-mac-cai-su-dung-tai-nha-khoa-denta-530) [Những câu hỏi thường gặp khi chỉnh nha ở bệnh nhân trưởng thành (Phần 2)](http://www.nhakhoadenta.com/nhung-cau-hoi-thuong-gap-khi-chinh-nha-o-benh-nhan-truong-thanh-phan-2-431) [Môn ” chỉnh hình răng mặt ” là gì và tại sao người ta lại mang niềng răng ?](http://www.nhakhoadenta.com/mon-chinh-hinh-rang-mat-la-gi-va-tai-sao-nguoi-ta-lai-mang-nieng-rang-274) [Những điều cần biết trước khi điều trị chỉnh nha – niềng răng](http://www.nhakhoadenta.com/nhung-dieu-can-biet-truoc-khi-dieu-tri-chinh-nha-nieng-rang-458) [Diễn biến các giai đoạn của trường hợp chỉnh nha – niềng răng chen chúc](http://www.nhakhoadenta.com/dien-bien-cac-giai-doan-cua-truong-hop-chinh-nha-nieng-rang-chen-chuc-472) [Những câu hỏi thường gặp khi chỉnh nha ở bệnh nhân trưởng thành (Phần 1)](http://www.nhakhoadenta.com/nhung-cau-hoi-thuong-gap-khi-chinh-nha-o-benh-nhan-truong-thanh-phan-1-420) [Làm gì khi bạn chẳng may bị mất 1 răng?](http://www.nhakhoadenta.com/lam-gi-khi-ban-chang-may-bi-mat-1-rang-767)
-
Theo như cháu nói. Trường hợp này có hai cách:
Cách 1: Nếu răng đưa ra nhiều, tốt nhất là mình niềng răng, thời gian niềng răng khoản 2 năm.
Cách 2: Nếu lệch nhẹ thì bọc răng sứ răng bị lệch, lúc đó chính chi ngay với răng bên cạnh.
Em liên hệ với trung tâm hoặc số ĐT 0913711163 BS Thạch
Tân viết:
Bác sĩ cho cháu hỏi là năm nay cháu 20 tuổi và răng của cháu mọc không đều ơ hai răng cửa, có 1 cái cơi lên, giống như hô, con cái còn lại bình thường vậy thi cháu phải áp dụng phương pháp nào để cho cái răng cửa mọc lệch đó về bằng với cái còn lại…
Mong được sự phản hồi nhanh từ bác sĩ
cháu xin cảm ơn!!!


text:
Đời sống
Châu Âu
Bóng đá
Giao thông
Trung Đông
Môi trường
Pháp luật
Chính trị
Ánh Tuyết (TTXVN/Vietnam+)
06/04/2017 21:52 GMT+7
Bản in
Ẩm thực
Lễ hội
Du lịch
Châu Á-TBD
Lễ hội
Đời sống
Chính trị
Trung Đông
Truyền thông
Xã hội

Cache-Control: no-cache


text:
Đời sống
Châu Âu
Bóng đá
Giao thông
Trung Đông
Môi trường
Pháp luật
Chính trị
(TTXVN/Vietnam+)
30/03/2017 18:27 GMT+7
Bản in
ASEAN
Châu Âu
Chính trị
Trung Đông
Truyền thông
Xã hội


text:
Không phải là phong cảnh hay món ăn, ấn tượng đầu tiên của Legal Nomads về Sài Gòn lại là những giấc ngủ trưa của người dân lao động với “một ngàn lẻ một” tư thế khác nhau. Có bao giờ bạn trông thấy những giấc ngủ đặc biệt đó chưa?
Cuối năm 2012, Legal lần đầu đến Việt Nam và cô lập tức “đứng hình” khi nhìn thấy “hiện tượng” nhiều người lái xe ôm ngủ trưa trên xe, gác chân lên tay lái và đan hai bàn tay nâng đỡ đầu, cổ của mình.
Với Legal, đó là một điều lạ lùng vô cùng thú vị. Cô quyết định chụp lại tất cả những “giấc mơ trưa” đó của người Sài Gòn và đặt tên cho bộ ảnh là “Adventures in Sleeping” (tạm dịch là “Những cuộc phiêu lưu vào giấc ngủ”)
Giữa một ngày lao động mệt nhọc, nhiều người dân Sài Gòn tìm đã đến chút yên lành, thảnh thơi từ những giấc ngủ trưa mặc cho cái nóng oi bức và những âm thanh ồn ào, hỗn tạp. Legal đã ghi nhận lại hết những hình ảnh giản dị, chân thật đó và cho rằng những giấc ngủ ấy là những điều mà cô sẽ nói khi ngợi ca về Sài Gòn.
Legal chia sẻ rằng cô luôn để ý thấy rằng người dân Đông Nam Á có thể ngủ trưa ở bất cứ nơi nào, ở Myanmar hay Thái Lan cũng vậy. Nhưng ở Việt Nam thì “nghệ thuật ngủ trưa” đã lên đến một “đẳng cấp” mới. Cùng nhìn qua những cách ngủ trưa độc đáo của người Sài Gòn nhé!
Một bác đạp xe ba gác vừa xem báo vừa "gật gù"
Nghỉ giải lao rồi bán hàng tiếp!
"Phiên bản với hai chiếc ghế!" - Legal ghi chú
Một bác xe ôm đang ngủ nhưng vẫn "ti hí" mắt tưởng rằng có khách tới
Ngủ cạnh nhau thế này cũng vui!
"Minh chứng" cho câu tục ngữ "Một cây làm chẳng nên non. Ba cây chụm lại nên hòn núi cao"
Có vẻ như rất nhiều giấc mơ đẹp đã đến!

markdown:
**Không phải là phong cảnh hay món ăn, ấn tượng đầu tiên của Legal Nomads về Sài Gòn lại là những giấc ngủ trưa của người dân lao động với “một ngàn lẻ một” tư thế khác nhau. Có bao giờ bạn trông thấy những giấc ngủ đặc biệt đó chưa?**
Cuối năm 2012,
**Legal** lần đầu đến Việt Nam và cô lập tức “đứng hình” khi nhìn thấy “hiện tượng” nhiều người lái xe ôm ngủ trưa trên xe, gác chân lên tay lái và đan hai bàn tay nâng đỡ đầu, cổ của mình.
Với
**Legal,** đó là một điều lạ lùng vô cùng thú vị. Cô quyết định chụp lại tất cả những “giấc mơ trưa” đó của người Sài Gòn và đặt tên cho bộ ảnh là “Adventures in Sleeping” (tạm dịch là “Những cuộc phiêu lưu vào giấc ngủ”)
Giữa một ngày lao động mệt nhọc, nhiều người dân Sài Gòn tìm đã đến chút yên lành, thảnh thơi từ những giấc ngủ trưa mặc cho
[cái nóng oi bức](http://www.yan.vn/canh-giac-nang-nong-co-the-gay-chet-nguoi-56730.html) và những âm thanh ồn ào, hỗn tạp. **Legal **đã ghi nhận lại hết những hình ảnh giản dị, chân thật đó và cho rằng những giấc ngủ ấy là những điều mà cô sẽ nói khi ngợi ca về Sài Gòn. **Legal** chia sẻ rằng cô luôn để ý thấy rằng người dân Đông Nam Á có thể ngủ trưa ở bất cứ nơi nào, ở Myanmar hay Thái Lan cũng vậy. Nhưng ở Việt Nam thì “nghệ thuật ngủ trưa” đã lên đến một “đẳng cấp” mới. Cùng nhìn qua những cách ngủ trưa độc đáo của người Sài Gòn nhé!
Một bác đạp xe ba gác vừa xem báo vừa "gật gù"
Nghỉ giải lao rồi bán hàng tiếp!
"Phiên bản với hai chiếc ghế!" -
**Legal** ghi chú
Một bác xe ôm đang ngủ nhưng vẫn "ti hí" mắt tưởng rằng có khách tới
Ngủ cạnh nhau thế này cũng vui!
![](http://s1.img.yan.vn//YanNews/2167221/201506/20150609-065733-20150608-111842-hinh-15_520x519_520x519.png)
"Minh chứng" cho câu tục ngữ "Một cây làm chẳng nên non. Ba cây chụm lại nên hòn núi cao"
Có vẻ như rất nhiều giấc mơ đẹp đã đến!
![](http://s1.img.yan.vn/yanimages/call_to_like_article_02.png)


text: Video Cẩm nang giải trí # Bạn biết chưa Gái Nhật đã thay đổi như thế nào 100 năm qua? CTV - Theo thegioitre.vn | 16:32 - 18/01/2016 "Thanh niên cứng" Nhật Bản: không yêu đương, không hôn nhân "Ớn lạnh" với top 10 những gameshow Nhật Bản "dị hợm" nhất Cùng chiêm ngưỡng sự thay đổi trong cách làm đẹp của con gái Nhật Bản trong 100 năm qua nhé. Từ khóa bạn biết chưa Con gái Nhật Bản Lịch sử làm đẹp Văn hóa Video cùng chuyên mục 10:40 PM | 21/07/2017 Chú bộ đội hướng dẫn gấp chăn màn đúng chuẩn quân đội và... Từ khóa: Bộ đội 08:40 PM | 21/07/2017 Ý nghĩa đằng sau các ca khúc làm nên tên tuổi Linkin Park... Từ khóa: Linkin Park 06:30 PM | 21/07/2017 Làm thế nào để lấy tờ tiền kẹp giữa miệng chai bia và 4... Từ khóa: câu đố hóc búa 05:40 PM | 21/07/2017 Những bí ẩn đáng sợ tồn tại trong thế giới sinh vật khiến... Từ khóa: Động vật đáng sợ 12:40 PM | 21/07/2017 Anh chủ thất kinh khi thấy nhện cưng mình nuôi bị gián bẻ... Từ khóa: Cảnh tượng rùng rợn 11:40 AM | 21/07/2017 Lý giải vì sao trứng gà thường nở cùng lúc dù được đẻ vào... Từ khóa: Gà VIDEO BẠN NÊN XEM Cao thủ Vịnh Xuân không được đấu với Chưởng môn Nam Huỳnh Đạo vì không xứng tầm? YAN NEWS VIDEO Pha "bẻ" mụn trứ danh nhân to như hạt gạo hơn 6 triệu lượt xem Dàn vệ sĩ không kịp che chắn khiến vật thể lạ bay thẳng người Sơn Tùng Cận cảnh nhan sắc "sang chảnh" làm "điêu đứng" fan của Jessica Bị cô giáo phê bình, Andy khóc nức nở xin lỗi mẹ Thu Trang Subscribe ngay YANNewsTube

markdown:
**Cùng chiêm ngưỡng sự thay đổi trong cách làm đẹp của con gái Nhật Bản trong 100 năm qua nhé.** ![](http://s1.img.yan.vn/yanimages/call_to_like_article_02.png)
# Gái Nhật đã thay đổi như thế nào 100 năm qua?
**Subscribe ngay YANNewsTube** **Cùng chiêm ngưỡng sự thay đổi trong cách làm đẹp của con gái Nhật Bản trong 100 năm qua nhé.**


text:
Đại diện Việt Nam đã chia sẻ trên trang cá nhân lời kêu gọi cư dân mạng ủng hộ cho Clarissa Molina – người đẹp đến từ Dominican Republic.
Đêm chung kết Hoa hậu Hoàn vũ 2015 đang diễn ra trong bầu không khí nóng hơn bao giờ hết. Đối với người dân Việt Nam, việc Phạm Hương không lọt top 15 đã khiến không ít khán giả thất vọng và buồn bã bởi lẽ cô là gương mặt rất nổi bật từ những ngày đầu của cuộc thi. Khắp nơi trên mạng xã hội, ai nấy đều chia sẻ cũng như động viên Phạm Hương đã cố gắng và nỗ lực hết mình trong Hoa hậu Hoàn vũ 2015.
Phạm Hương dừng chân sớm tại Hoa hậu Hoàn vũ 2015.
Mới đây, trên trang Facebook cá nhân, Phạm Hương đã đăng tải lời kêu gọi cư dân mạng ủng hộ cho Clarissa Molina – người đẹp đến từ Dominican Republic. Đây cũng chính là người bạn thân thiết nhất với Phạm Hương trong cuộc thi sắc đẹp lớn nhất hành tinh. Sở hữu gương mặt xinh đẹp cùng hình thể quyến rũ, Clarissa Molina được ví như ứng cử viên vô cùng sáng giá.
Hai người đẹp đến từ Việt Nam và Dominican Republic rất thân thiết. Tuy nhiên top 5 mới được công bố mà không có cái tên Clarissa Molina.
Bên cạnh đó, chuyên gia nhan sắc nổi tiếng người Pháp Ines Ligron đã chia sẻ những suy nghĩ của mình về đêm chung kết Hoa hậu Hoàn vũ 2015. Bà không giấu nổi sự vui mừng khi có đến ba đại diện của châu Á góp mặt trong top 15. Không những thế, Ines Ligron còn bày tỏ sự ngạc nhiên khi Phạm Hương không có tên ở danh sách này. Trước đây, chuyên gia nhan sắc đình đám này từng đặt rất nhiều kì vọng vào đại diện Việt Nam. Thậm chí bà còn dự đoán Phạm Hương sẽ trở thành người đẹp tiến tới top 5.
Ines Ligron từng chia sẻ: “Ngay khi thấy Phạm Hương trên sân khấu Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam, tôi đã liền nói rằng cô ấy cùng với Thái Lan, sau đó là Phillippines sẽ là những đại diện tốt nhất của châu Á.”

markdown:
**Đại diện Việt Nam đã chia sẻ trên trang cá nhân lời kêu gọi cư dân mạng ủng hộ cho Clarissa Molina – người đẹp đến từ Dominican Republic.**
Đêm chung kết
*đang diễn ra trong bầu không khí nóng hơn bao giờ hết. Đối với người dân Việt Nam, việc Hoa hậu Hoàn vũ 2015 * **Phạm Hương**không lọt top 15 đã khiến không ít khán giả thất vọng và buồn bã bởi lẽ cô là gương mặt rất nổi bật từ những ngày đầu của cuộc thi. Khắp nơi trên mạng xã hội, ai nấy đều chia sẻ cũng như động viên **Phạm Hương**đã cố gắng và nỗ lực hết mình trong *Hoa hậu Hoàn vũ 2015.*
**Phạm Hương** dừng chân sớm tại *Hoa hậu Hoàn vũ 2015*.
Mới đây, trên trang Facebook cá nhân,
** Phạm Hương** đã đăng tải lời kêu gọi cư dân mạng ủng hộ cho **Clarissa Molina** – người đẹp đến từ Dominican Republic. Đây cũng chính là người bạn thân thiết nhất với ** Phạm Hương** trong cuộc thi sắc đẹp lớn nhất hành tinh. Sở hữu gương mặt xinh đẹp cùng hình thể quyến rũ **, Clarissa Molina** được ví như ứng cử viên vô cùng sáng giá.
Hai người đẹp đến từ Việt Nam và Dominican Republic rất thân thiết. Tuy nhiên top 5 mới được công bố mà không có cái tên
**Clarissa Molina.**
Bên cạnh đó, chuyên gia nhan sắc nổi tiếng người Pháp
**Ines Ligron **đã chia sẻ những suy nghĩ của mình về đêm chung kết *Hoa hậu Hoàn vũ 2015*. Bà không giấu nổi sự vui mừng khi có đến ba đại diện của châu Á góp mặt trong top 15. Không những thế, ** Ines Ligron** còn bày tỏ sự ngạc nhiên khi [ không có tên ở danh sách này. Trước đây, chuyên gia nhan sắc đình đám này từng đặt rất nhiều kì vọng vào đại diện Việt Nam. Thậm chí bà còn dự đoán Phạm Hương](http://yan.vn/tags/pham-huong.html) **Phạm Hương**sẽ trở thành người đẹp tiến tới top 5.
**Ines Ligron** từng chia sẻ: * “Ngay khi thấy Phạm Hương trên sân khấu Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam, tôi đã liền nói rằng cô ấy cùng với Thái Lan, sau đó là Phillippines sẽ là những đại diện tốt nhất của châu Á.”* ![](http://s1.img.yan.vn/yanimages/call_to_like_article_02.png)