markdown:
# Vì sao cơ thể chúng ta thường xuyên thiếu sắt?
TPO - Sắt là một phần thiết yếu trong máu. Trong các tế bào hồng cầu cần thiết phải có một loại protein gọi là huyết sắc tố hemoglobin giúp mang oxy từ phổi đến phần còn lại của cơ thể. Thiếu máu do thiếu sắt xảy ra khi bạn không có đủ chất sắt trong hệ thống tuần hoàn để giúp các tế bào hồng cầu có thể chuyển tải được oxy.
![Vì sao cơ thể chúng ta thường xuyên thiếu sắt? Thiếu sắt có thể gây chóng mặt, mệt mỏi.](https://image2.tienphong.vn/665x449/Uploaded/2018/rgtgtn/2018_08_21/87_fprx.jpg)
Khi cơ thể bạn thiếu các tế bào hồng cầu, cũng có nghĩa là bạn sẽ nhận được một lượng oxy ít hơn nhu cầu cần thiết để cơ thể có thể hoạt động bình thường. Điều này dẫn đến các triệu chứng thường gặp của tình trạng thiếu máu do thiếu sắt, bao gồm: mệt mỏi, khó thở và chóng mặt.
Phụ nữ đang mang thai sẽ cần sắt nhiều hơn vì khi mang thai, cơ thể người phụ nữ cần tạo ra nhiều tế bào hồng cầu hơn để cung cấp cho tử cung và em bé đang phát triển. Cùng lúc, do nhu cầu của cơ thể cần nhiều tế bào hồng cầu hơn sẽ dẫn đến nguy cơ suy kiệt nguồn cung cấp sắt.
Do vậy, các bác sĩ thường xuyên kiểm tra nồng độ sắt ở phụ nữ mang thai. Một xét nghiệm máu đầy đủ sẽ kiểm tra mức độ huyết sắc tố hemoglobin, còn các xét nghiệm máu khác có thể kiểm tra được nồng độ sắt.
Trẻ em đang trong giai đoạn tăng trưởng nhanh cũng có thể bị thiếu sắt. Điều này thường xảy ra vào khoảng chín tháng tuổi. Các bác sĩ sẽ làm xét nghiệm máu để kiểm tra nồng độ hemoglobin khi đứa trẻ được một tuổi.
Phụ nữ đang trong chu kỳ kinh nguyệt cũng có nguy cơ cao bị mất sắt do bị mất máu, đặc biệt đối với người có kinh nguyệt nhiều. Nếu bạn đang trong chu kỳ, có lúc bị mất máu nhiều hoặc có triệu chứng thiếu máu, bác sĩ có thể làm xét nghiệm máu để kiểm tra tình trạng thiếu sắt và các nguyên nhân khác làm tăng lượng sắt bị mất.
Ung thư đại tràng có thể gây chảy máu trong dẫn đến thiếu sắt. Bác sĩ có thể kiểm tra ung thư bằng cách nội soi đường tiêu hóa của bạn. Nội soi được khuyến cáo cho tất cả nam giới và phụ nữ sau mãn kinh có biểu hiện thiếu máu do thiếu sắt không rõ nguyên nhân.
Bên cạnh ung thư, các bệnh đường tiêu hóa khác cũng có thể gây chảy máu và là nguyên nhân phổ biến gây thiếu sắt. Chúng bao gồm bệnh loét và bệnh viêm ruột. Bác sĩ cũng có thể sử dụng các xét nghiệm tương tự như đối với bệnh ung thư để tìm nguyên nhân gây ra các bệnh này.
Những người hiến máu thường xuyên cũng có thể đối mặt với nguy cơ bị thiếu sắt. Một người được phép hiến máu một lần sau tám tuần. Tuy nhiên, hiến máu nhiều hơn ba lần một năm có thể dẫn đến thiếu sắt.
Cơ thể cũng có thể bị thiếu sắt nếu bạn bị các bệnh tiêu hóa cản trở khả năng hấp thu chất sắt. Bệnh Crohn (viêm ruột), viêm loét đại tràng và bệnh loét dạ dày là những nguyên nhân phổ biến.
Ngoài ra cũng có một số nguyên nhân khác làm giảm sự hấp thụ sắt, bao gồm: phẫu thuật cắt bỏ một phần đường tiêu hóa, thường được thực hiện trong các trường hợp mắc ung thư, bệnh đường ruột hoặc trong trường hợp phẫu thuật nhằm làm giảm cân. Trẻ em uống từ 500ml đến 700ml sữa bò mỗi ngày cũng có thể bị thiếu sắt vì sữa bò làm giảm khả năng hấp thụ sắt.
Thiếu máu do thiếu sắt cũng có thể do thiếu dinh dưỡng. Nếu bạn ăn một chế độ ăn bình thường, bạn có thể có đủ chất sắt từ thức ăn. Thực phẩm có hàm lượng sắt cao nhất là thịt và hải sản.
Nếu bạn là người ăn chay, chế độ ăn uống của bạn có thể là nguyên nhân gây thiếu sắt. Một nguyên nhân khác là có chế độ ăn kém hoặc ăn kém ngon miệng. Được chẩn đoán bị suy tim cũng làm tăng đáng kể nguy cơ thiếu sắt.
Nếu bạn thuộc nhóm nguy cơ cao bị thiếu sắt, bác sĩ có thể làm xét nghiệm máu để loại trừ tình trạng thiếu máu do thiếu sắt. Bác sĩ cũng có thể kiểm tra bạn nếu bạn có các triệu chứng thiếu máu do thiếu sắt như mệt mỏi, da nhợt nhạt, khó thở hoặc đau đầu. Quá trình điều trị có thể bao gồm tìm kiếm nguyên nhân và thay thế sắt bằng các chất bổ sung sắt hoặc thay đổi chế độ ăn uống.
Phụ nữ đang mang thai sẽ cần sắt nhiều hơn vì khi mang thai, cơ thể người phụ nữ cần tạo ra nhiều tế bào hồng cầu hơn để cung cấp cho tử cung và em bé đang phát triển. Cùng lúc, do nhu cầu của cơ thể cần nhiều tế bào hồng cầu hơn sẽ dẫn đến nguy cơ suy kiệt nguồn cung cấp sắt.
Do vậy, các bác sĩ thường xuyên kiểm tra nồng độ sắt ở phụ nữ mang thai. Một xét nghiệm máu đầy đủ sẽ kiểm tra mức độ huyết sắc tố hemoglobin, còn các xét nghiệm máu khác có thể kiểm tra được nồng độ sắt.
Trẻ em đang trong giai đoạn tăng trưởng nhanh cũng có thể bị thiếu sắt. Điều này thường xảy ra vào khoảng chín tháng tuổi. Các bác sĩ sẽ làm xét nghiệm máu để kiểm tra nồng độ hemoglobin khi đứa trẻ được một tuổi.
Phụ nữ đang trong chu kỳ kinh nguyệt cũng có nguy cơ cao bị mất sắt do bị mất máu, đặc biệt đối với người có kinh nguyệt nhiều. Nếu bạn đang trong chu kỳ, có lúc bị mất máu nhiều hoặc có triệu chứng thiếu máu, bác sĩ có thể làm xét nghiệm máu để kiểm tra tình trạng thiếu sắt và các nguyên nhân khác làm tăng lượng sắt bị mất.
Ung thư đại tràng có thể gây chảy máu trong dẫn đến thiếu sắt. Bác sĩ có thể kiểm tra ung thư bằng cách nội soi đường tiêu hóa của bạn. Nội soi được khuyến cáo cho tất cả nam giới và phụ nữ sau mãn kinh có biểu hiện thiếu máu do thiếu sắt không rõ nguyên nhân.
Bên cạnh ung thư, các bệnh đường tiêu hóa khác cũng có thể gây chảy máu và là nguyên nhân phổ biến gây thiếu sắt. Chúng bao gồm bệnh loét và bệnh viêm ruột. Bác sĩ cũng có thể sử dụng các xét nghiệm tương tự như đối với bệnh ung thư để tìm nguyên nhân gây ra các bệnh này.
Những người hiến máu thường xuyên cũng có thể đối mặt với nguy cơ bị thiếu sắt. Một người được phép hiến máu một lần sau tám tuần. Tuy nhiên, hiến máu nhiều hơn ba lần một năm có thể dẫn đến thiếu sắt.
Cơ thể cũng có thể bị thiếu sắt nếu bạn bị các bệnh tiêu hóa cản trở khả năng hấp thu chất sắt. Bệnh Crohn (viêm ruột), viêm loét đại tràng và bệnh loét dạ dày là những nguyên nhân phổ biến.
Ngoài ra cũng có một số nguyên nhân khác làm giảm sự hấp thụ sắt, bao gồm: phẫu thuật cắt bỏ một phần đường tiêu hóa, thường được thực hiện trong các trường hợp mắc ung thư, bệnh đường ruột hoặc trong trường hợp phẫu thuật nhằm làm giảm cân. Trẻ em uống từ 500ml đến 700ml sữa bò mỗi ngày cũng có thể bị thiếu sắt vì sữa bò làm giảm khả năng hấp thụ sắt.
Thiếu máu do thiếu sắt cũng có thể do thiếu dinh dưỡng. Nếu bạn ăn một chế độ ăn bình thường, bạn có thể có đủ chất sắt từ thức ăn. Thực phẩm có hàm lượng sắt cao nhất là thịt và hải sản.
Nếu bạn là người ăn chay, chế độ ăn uống của bạn có thể là nguyên nhân gây thiếu sắt. Một nguyên nhân khác là có chế độ ăn kém hoặc ăn kém ngon miệng. Được chẩn đoán bị suy tim cũng làm tăng đáng kể nguy cơ thiếu sắt.
Nếu bạn thuộc nhóm nguy cơ cao bị thiếu sắt, bác sĩ có thể làm xét nghiệm máu để loại trừ tình trạng thiếu máu do thiếu sắt. Bác sĩ cũng có thể kiểm tra bạn nếu bạn có các triệu chứng thiếu máu do thiếu sắt như mệt mỏi, da nhợt nhạt, khó thở hoặc đau đầu. Quá trình điều trị có thể bao gồm tìm kiếm nguyên nhân và thay thế sắt bằng các chất bổ sung sắt hoặc thay đổi chế độ ăn uống.
Healthgrades
### Video đang được xem nhiều
![](https://images.tienphong.vn/web/App_Themes/img/article-page/videocameraclassic.png)
## Cùng chuyên mục
[](/suc-khoe/thanh-nien-30-tuoi-nhap-vien-vi-bom-silicon-tang-co-cua-quy-1325618.tpo)
![ Thanh niên 30 tuổi nhập viện vì bơm silicon tăng cỡ 'của quý'](https://image.tienphong.vn/170x102/Uploaded/2018/omzfta_wuytm/2018_09_19/vo_sinh_khong_ro_nguyen_nhan_bmdz.jpg)
## Thanh niên 30 tuổi nhập viện vì bơm silicon tăng cỡ 'của quý'
[](/suc-khoe/say-tinh-o-sin-tre-tu-ong-chu-thanh-tay-trang-ra-duong-1325518.tpo)
![ Say tình ô sin trẻ, từ ông chủ thành tay trắng ra đường](https://image.tienphong.vn/170x102/Uploaded/2018/rkznae/2018_09_19/ngoai_tinh1_ojep.jpg)
## Say tình ô sin trẻ, từ ông chủ thành tay trắng ra đường
[](/suc-khoe/chat-ma-tuy-tim-thay-trong-le-hoi-am-nhac-doc-nhu-the-nao-1325534.tpo)
![ Chất ma tuý tìm thấy trong Lễ hội âm nhạc độc như thế nào?](https://image.tienphong.vn/170x102/Uploaded/2018/rkznae/2018_09_19/ketamine_addiction_pdhs.jpg)
## Chất ma tuý tìm thấy trong Lễ hội âm nhạc độc như thế nào?
[](/suc-khoe/tam-soat-benh-tim-bam-sinh-bang-cong-nghe-40-1325590.tpo)
![ Tầm soát bệnh tim bẩm sinh bằng công nghệ 4.0](https://image.tienphong.vn/170x102/Uploaded/2018/ycivokiw/2018_09_19/thiet_bi_ong_nghe_tim_wifi_vtgf.jpg)
## Tầm soát bệnh tim bẩm sinh bằng công nghệ 4.0
[](/suc-khoe/ton-thuong-nao-vinh-vien-vi-choi-ma-tuy-tong-hop-1325481.tpo)
![ Tổn thương não vĩnh viễn vì 'chơi' ma tuý tổng hợp](https://image.tienphong.vn/170x102/Uploaded/2018/rkznae/2018_09_19/41974125_706383866413304_1971347713500905472_n_ulaf.jpg)
## Tổn thương não vĩnh viễn vì 'chơi' ma tuý tổng hợp
[](/suc-khoe/vo-vo-sinh-tinh-cu-lai-dan-con-ve-nhan-bo-1325086.tpo)
![ Vợ vô sinh, tình cũ lại dẫn con về ... nhận bố](https://image.tienphong.vn/170x102/Uploaded/2018/rkznae/2018_09_18/con_rieng_cua_vo_2_ngoisao_vn_lyqv.jpg)
## Vợ vô sinh, tình cũ lại dẫn con về ... nhận bố
[](/suc-khoe/mot-goc-nhin-khac-ve-pham-chat-do-thai-1325493.tpo)
![ Một góc nhìn khác về phẩm chất Do Thái](https://image.tienphong.vn/170x102/Uploaded/2018/pcgycivo/2018_09_19/image002_nsup.jpg)
## Một góc nhìn khác về phẩm chất Do Thái
[](/suc-khoe/nhung-thoi-quen-khong-the-ngo-gay-ung-thu-da-day-1325141.tpo)
![ Những thói quen không thể ngờ gây ung thư dạ dày](https://image.tienphong.vn/170x102/Uploaded/2018/rkznae/2018_09_18/thuc_khuya_yaas.jpg)
## Những thói quen không thể ngờ gây ung thư dạ dày
[Xem thêm](/suc-khoe/) **Sức khỏe**

X-Cache: MISS from cache13


markdown:
## Sinh viên USTH tổ chức Dạ hội Memoria
Buổi dạ tiệc
**MEMORIA**
Điều quan trọng nhất sau chương trình, mọi người đã tham gia và tạo dựng những ký ức không thể nào quên cho riêng mình, cho bè bạn, cho mái trường USTH, cho mái nhà USTH.
Sẽ diễn ra từ
**19h00 đến 23h00 ngày 22/08/2015** tại **Hội trường tầng 5, Trung tâm đào tạo Công nghệ Thông tin và Truyền thông, số 1 Hoàng Đạo Thuý **– Hà Nội, buổi dạ tiệc là hoạt động do Hội Sinh viên USTH tổ chức, và nhận được sự tạo điều kiện và hỗ trợ nhiệt tình từ Lãnh đạo nhà trường và bộ phận phụ trách Công tác sinh viên.
Tại USTH, những hoạt động ngoại khóa như các buổi dạ tiệc, các Câu lạc bộ thể thao, văn nghệ, các hoạt động tình nguyện cũng như các hoạt động sinh viên hỗ trợ nhau trong học tập và cuộc sống… là một phần không thể thiếu và thu hút được sự tham gia của đông đảo sinh viên toàn trường.

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Content-Type: text/html; charset=UTF-8

X-Crawler-Transfer-Encoding: chunked

Connection: keep-alive

Set-Cookie: nv4c_s2E8S_nvvithemever=deleted; expires=Thu, 01-Jan-1970 00:00:01 GMT; Max-Age=0; path=/; domain=.usth.edu.vn; httponly

Cache-Control: max-age=0, no-cache, no-store, must-revalidate

Pragma: no-cache

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

X-Content-Type-Options: nosniff

X-XSS-Protection: 1; mode=block

Strict-Transport-Security: max-age=31536000; preload

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

Server: cloudflare

X-Crawler-Content-Encoding: gzip


markdown:
Bộ Giao thông Hàn Quốc đang xem xét một tập hợp các phương thức nhằm chuẩn bị cho việc triển khai đầy đủ các dự án kinh tế xuyên biên giới giữa hai miền Triều Tiên.
Ngày 29/4, một quan chức Bộ Giao thông Hàn Quốc cho biết hiện cơ quan đang xem xét, đánh giá các nghiên cứu được thực hiện trước đây và một tổ công tác có thể được thành lập để từng bước triển khai các biện pháp tiếp theo sau cuộc gặp thượng đỉnh liên Triều lần thứ 3 tại làng đình chiến Panmunjom.
[[Truyền thông Hàn Quốc thận trọng về kết quả hội nghị liên Triều]](https://www.vietnamplus.vn/truyen-thong-han-quoc-than-trong-ve-ket-qua-hoi-nghi-lien-trieu/499768.vnp)
Trước đó, ngày 27/4, tại Hội nghị thượng đỉnh liên Triều lần thứ 3 tại Panmonjom giữa Tổng thống Hàn Quốc Moon Jae-in và nhà lãnh đạo Triều Tiên Kim Jong-un, hai bên cam kết thúc đẩy hợp tác trong các dự án kinh tế đã được cố Tổng thống Hàn Quốc Roh Moo-hyun và cố lãnh đạo Triều Tiên Kim Jong-il nhất trí tại cuộc gặp thượng đỉnh liên Triều lần thứ 2 năm 2007 nhằm thúc đẩy tăng trưởng cân bằng và thịnh vượng chung của bán đảo Triều Tiên.
Theo đó, Seoul và Bình Nhưỡng nhất trí thống nhất kết nối các tuyến đường biên giới, các tuyến đường sắt và nâng cấp hệ thống cơ sở hạ tầng sẵn có.
Các cuộc thảo luận về nâng cấp cơ sở hạ tầng không chỉ hướng tới việc xây dựng hệ thống đường sắt liên Triều, mà còn mở ra triển vọng xây dựng sân bay, nhiều cơ sở hạ tầng khác và phát triển các vùng kinh tế đặc biệt ở Triều Tiên để Bình Nhưỡng có thể tiếp nhận hoạt động đầu tư từ nước ngoài.
Tại các cuộc gặp thượng đỉnh liên Triều trong 2 năm 2000 và 2007, Seoul và Bình Nhưỡng nhất trí hợp tác xây dựng hệ thống đường sắt nối hai miền Triều Tiên, tuy nhiên, thỏa thuận này sau đó đã bị hủy bỏ vì nhiều lý do./.

Content-Type: text/html; charset=utf-8

Vary: Accept-Encoding


markdown:
Hằng năm, cứ vào độ tháng Tư về, những ký ức hào hùng về ngày toàn thắng lại tràn về trong tâm trí Đại tá Trịnh Xuân Ứng (sinh năm 1937), thôn Hành Cung, xã Ninh Thắng, huyện Hoa Lư, tỉnh Ninh Bình.
Ở độ tuổi 81 với 35 năm tuổi quân và 58 năm tuổi Đảng, nguyên Cục trưởng Cục Hậu cần Quân đoàn 2, Đại tá Trịnh Xuân Ứng vẫn còn rất minh mẫn với giọng nói hào sảng và tác phong nhanh nhẹn.
Trong cả quãng đời tham gia chiến đấu vì nền độc lập của đất nước, Đại tá Ứng đã tham gia hơn 40 trận đánh, song đối với ông, trận chiến đấu ngày 30/4/1975 là trận đánh mà ông ghi nhớ sâu sắc nhất và đem lại cho ông nhiều cảm xúc nhất.
Đại tá Ứng cho biết năm 1975, trước trận đánh lịch sử ngày 30/4, từ cuối tháng Ba, Trung đoàn pháo binh 84, Sư đoàn 325, Quân đoàn 2 của ông đã trực tiếp chi viện cho hai sư đoàn của Quân đoàn 2 chiến đấu giải phóng Thừa Thiên Huế. Tiếp đến, Trung đoàn 84 tiếp tục phối hợp với các đơn vị đánh chiếm các mục tiêu quan trọng, giải phóng Đà Nẵng, sau đó chi viện cho bộ binh giải phóng Phan Rang và giải phóng Phan Thiết vào những ngày giữa tháng Tư.
Với khí thế tiến công thần tốc, táo bạo, những ngày cuối tháng 4/1975, Trung đoàn 84 đã chi viện hiệu quả cho các đơn vị bộ binh của sư đoàn đánh chiếm một số căn cứ của địch trên sông Đồng Nai. Toàn lực lượng đã chuẩn bị sẵn sàng cho trận đánh cuối cùng.
Là người trực tiếp chỉ huy đơn vị triển khai hỏa lực chi viện cho bộ binh Sư 35 vượt sông Đồng Nai tiến vào Quận 9 Sài Gòn vào sáng 30/4/1975, Đại tá Trịnh Xuân Ứng khi đó là Tham mưu trưởng Trung đoàn 84 coi đó là trận đánh “pháo đối hạm” hiệp đồng binh chủng xuất sắc của quân đội ta.
Đại tá Ứng nhớ lại: “Đêm 29/4, tôi được Sư đoàn trưởng gọi lên giao nhiệm vụ sáng hôm sau trực tiếp chỉ huy Trung đoàn triển khai hỏa lực chi viện cho bộ binh và bằng mọi giá phải vượt được sông Đồng Nai để tiến thẳng vào Quận 9 Sài Gòn. Đây là nhiệm vụ khó khăn bởi sông Đồng Nai rộng hơn 800m nước chảy xiết, chưa kể hỏa lực rất mạnh của địch ở căn cứ hải quân Cát Lái trên sông với hàng nghìn lính thủy, hàng trăm tàu xuồng chiến đấu."
[[Bài viết của Chủ tịch nước nhân kỷ niệm Ngày Giải phóng miền Nam]](https://www.vietnamplus.vn/bai-viet-cua-chu-tich-nuoc-nhan-ky-niem-ngay-giai-phong-mien-nam/499663.vnp)
Sáng 30/4/1975, theo đúng kế hoạch, khi lực lượng của ta vượt sông dưới sự hỗ trợ của 10 khẩu pháo lớn đã gặp phải sự bắn phá ác liệt của lực lượng pháo binh địch. Khi tàu của ta vừa ra đến giữa dòng sông, địch trong căn cứ hải quân Cát Lái liền nổ súng đánh chặn, đồng thời cho 3 tàu chiến xuất kích ra bịt đường.
Là người chỉ huy pháo binh, Tham mưu trưởng Trung đoàn 84 Trịnh Xuân Ứng lệnh cho các đơn vị pháo của trung đoàn hạ nòng bắn ngắm trực tiếp vào các tàu địch.
Chỉ trong chớp nhoáng, 3 tàu chiến chở bộ binh địch đã bị ta bắn chìm tại chỗ. Ngay sau đó, địch tập trung lực lượng, mở cuộc phản kích, điều động nhiều tàu chiến bắn tới tấp.
Trước sự tấn công dồn dập của địch, các chiến sỹ Trung đoàn 84 vẫn bình tĩnh đánh trả. Kết quả là thêm 5 tàu chiến của địch bị nhấn chìm tại chỗ. Chưa đầy hai giờ mở trận "pháo đối hạm," hàng chục tàu địch bị ta bắn chìm, bắn hỏng khiến quân địch hoang mang và vội vã quay đầu tháo chạy. Thắng lợi của pháo binh ta đã tạo được thời cơ cho Trung đoàn bộ binh 101 vượt sông. Lúc đó, nhân dân địa phương vùng ven sông Đồng Nai liền đưa thuyền bè tới giúp chở bộ đội vượt sông và nhanh chóng đánh chiếm được căn cứ hải quân Cát Lái.
Vượt sông thành công, các đơn vị bộ binh tiến vào Quận 9, cùng các lực lượng tiêu diệt địch nhanh chóng. Sau gần 1 giờ đồng hồ chiến đấu, Đại tá Ứng cùng các đồng đội thấy tiếng súng giảm dần và ngay sau đó nhận được thông tin Tổng thống Dương Văn Minh đã xin đầu hàng trên Đài phát thanh Sài Gòn. Niềm vui, niềm hạnh phúc như vỡ òa trong ông và các đồng đội, mọi người cùng đứng dậy đồng thanh hô lớn “hòa bình rồi." Khi đó, ông đã được chứng kiến người dân tràn ra ngập đường phố, tay cầm cờ giải phóng, cờ đỏ sao vàng, ảnh Bác Hồ hô to “Hoan hô quân giải phóng”, không khí vô cùng náo nhiệt và nhiều cảm xúc.
"Người dân khi đó tràn xuống đường, bắt tay bộ đội, có cả nụ cười và những giọt nước mắt. Khi đó tôi lên xe đi cùng đồng đội, kính xe mở tôi đưa tay ra ngoài bắt tay mọi người dân mình gặp. Sau khi bắt tay một người phụ nữ khoảng 50 tuổi, tay bên kia vẫn đang cầm cờ giải phóng tôi liền hỏi “Má ơi, cờ giải phóng may bao giờ mà hôm nay nhiều thế?." Người phụ nữ liền xúc động trả lời “Chú ơi, cờ giải phóng được may từ khi Mặt trận Dân tộc giải phóng miền Nam được thành lập, hôm nay mới được mang ra đấy chú ạ."
Câu nói thật thà, chất phác nhưng chứa đựng sự tin tưởng, sự kiên trì chờ đợi và tấm lòng son sắt của người dân Việt Nam khiến cảm xúc trong tôi vỡ òa," Đại tá Ứng bồi hồi nhớ lại.
Ông Lê Đức Nhã, Phó Chủ tịch Hội Cựu chiến binh xã Ninh Thắng, huyện Hoa Lư tâm sự: “Lần nào nghe Đại tá Ứng kể lại trận đánh lịch sử ngày 30/4/1975 tôi cũng khóc, tâm trạng giống như chính mình đang tham gia trận đánh hào hùng năm nào. Sau khi nghỉ hưu, Đại tá Ứng vẫn rất nhiệt tình tham gia các hoạt động ở địa phương, đặc biệt là của Hội Cựu chiến binh."
"Đại tá đã mang những câu chuyện mà chính bản thân trải qua, chứng kiến trong những năm tháng chiến đấu bảo vệ Tổ quốc để kể lại cho thế hệ trẻ sau này thông qua các chương trình giao lưu, kể chuyện lịch sử ở các bậc học trên địa bàn huyện, từ đó thế hệ trẻ biết đến sự hy sinh của lớp cha ông đi trước, khơi dậy lòng tự hào dân tộc, phấn đấu xây dựng và bảo vệ Tổ quốc ngày càng giàu mạnh hơn," ông Nhã cho biết./.


markdown:
Cảnh sát Anh đã tiến hành lục soát một ngôi nhà ở phía bắc thủ đô London, nơi được cho là nhà của nghi can đánh bom tự sát, người làm nổ tung mình tại một khu phố mua sắm nhộn nhịp ở Stockholm hôm thứ Bảy.
Cảnh sát đã chặn quanh ngôi nhà ở Luton nơi nghi can Taymour Abdelwahab al-Abdaly từng sống cùng vợ và các con.
Không có vụ bắt giữ, và cảnh sát cũng không tìm thấy các chất nguy hiểm nào.
Công tố viên Thụy Điển Tomas Lindstrand hôm nay cho biết, giới hữu trách đã ‘98%’ chắc chắn là Abdaly là kẻ đánh bom bị chết trong một trong hai vụ nổ hôm thứ Bảy. Không có ai khác thiệt mạng trong vụ này.
Lindstrand nói rằng Abdalt đã quấn bom quanh người và cho thêm thuốc nổ vào túi đeo sau lưng.
Nhân vật này đã gửi các lời đe dọa đề cập tới từ ‘thánh chiến’ trong một email gửi đi ngay trước khi chết.
Các bức thư đề cập tới sự hiện diện quân sự của Thụy Điển ở Afghanistan cũng như việc họa sĩ vẽ tranh biếm họa Lars Vilks, người từng vẽ biếm họa đấng tiên tri Muhammad hồi năm 2007, là ‘đồ chó’ gây tức giận các tín đồ Hồi giáo toàn thế giới.
[](/a/4577704.html)

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Content-Language: vi

X-UA-Compatible: IE=edge

Cache-Control: public, max-age=290

Set-Cookie: AKA_A2=A; expires=Wed, 19-Sep-2018 19:29:15 GMT; path=/; domain=voatiengviet.com; secure; HttpOnly


markdown:
Đường dẫn truy cập
Tới nội dung chính
Tới điều hướng chính
Đi tới "Tìm"
Ngôn ngữ khác
Tìm
Tìm
Nghe
Xem
Trang chủ
Việt Nam
Hoa Kỳ
Biển Đông
Thế giới
Blog
Diễn đàn
Mục
Đời sống
Kinh tế
Khoa học
Sức khoẻ
Văn hoá
Thể thao
Giáo dục
Chuyên đề
World Cup 2018
Bầu cử giữa kỳ 2018
Mừng Xuân Mậu Tuất
APEC Việt Nam 2017
Trịnh Vĩnh Bình vs. Chính phủ Việt Nam
Vụ Trịnh Xuân Thanh
Ngư Dân Việt và Làn Sóng Trộm Hải Sâm
Bên Kia Quốc Lộ: Tiếng Vọng Từ Nông Thôn Mỹ
Thượng đỉnh Mỹ-Việt 2017
30/4: Ngày ấy - Bây giờ
Trump - 100 Ngày Đầu
VOA 75 năm
Bầu cử Hoa Kỳ 2016
Xung đột và Ngoại giao ở Biển Đông
Obama thăm Việt Nam
Học tiếng Anh
Video
Đăng nhập Facebook
Thêm
VOA Vietnamese TV
Chương trình mới nhất
Truyền hình VOA 19/9/18: Lập pháp EU: Muốn ký EVFTA, VN phải cải thiện nhân quyền
Sắp tới
07:00 - 07:30
Truyền hình vệ tinh VOA
Thêm
VOA Express
Phóng sự
Các chương trình khác
VOA Vietnamese Audio Tube
Chương trình mới nhất
VOA 10 giờ khuya
Sắp tới
04:30 - 05:00
VOA 4 giờ 30 sáng
22:00 - 23:00
VOA 10 giờ khuya
Thêm
Chương trình 4 giờ 30 sáng
Chương trình 10 giờ khuya
Các chương trình khác
Tìm
Tìm
Trước
Kế tiếp
Tin mới
Trước
Kế tiếp
Trực tiếp
Thế giới qua ảnh
Thế giới qua ảnh ngày 13 tháng 8, 2014
14/08/2014
1
Một bức tranh tường với hình ảnh diễn viên Robin Williams ở trung tâm thành phố Belgrade, Serbia. Những họa sĩ vô danh đã vẽ hình của nam diễn viên từng đoạt giải Oscar này để tỏ tưởng nhớ sau khi tin tức cho hay Williams được tìm thấy đã chết trong nhà riêng vì tự tử ở tuổi 63.
2
Một ngôi sao băng vụt qua bầu trời trong trận mưa sao băng Perseid tại một trang trại sản xuất điện gió gần Bogdanci, phía nam thủ đô Skopje, Macedonia, vào lúc sáng sớm.
3
Một con sóc đến gần một binh sĩ Ấn Độ đang diễn tập cho lễ kỷ niệm Ngày Quốc khánh tại New Delhi, Ấn Độ.
4
Một chiếc xe trên một đoạn quốc lộ ngập nước ở thành phố Baltimore, bang Maryland, Mỹ, sau khi mưa lớn đổ xuống khắp khu vực đông bắc, ngày 12 tháng 8, 2014.
Tải thêm
Thế giới qua ảnh ngày 13 tháng 8, 2014
Back to top
XS
SM
MD
LG

Cache-Control: public, max-age=300

Set-Cookie: AKA_A2=A; expires=Wed, 19-Sep-2018 20:15:31 GMT; path=/; domain=voatiengviet.com; secure; HttpOnly


markdown:
cv: nothing_nhh- ttv. Văn án Đổ truy sao, không ngoài hồ ba cái bộ sậu, truy, thủ, công. Cái gọi là truy, chính là buông giá trị con người vắt hết óc đem đối phương đuổi tới thủ. Cái gọi là thủ, chính là cùng ngồi cùng ăn thật cẩn thận ổn định này phân cảm tình. Cái gọi là công, chính là nông dân xoay người làm chủ xoay Càn Khôn chính mình làm sủng phương. Cho nên... ? Nhan Cảnh Hành, ngươi này thẹn thùng chậm nóng tẻ ngắt lưu luyến gia đình mỹ hình cự giải nam, xem ta Kỷ Bạch Vi như thế nào thu thập ngươi! Nội dung nhãn: tình có chú ý vui mừng oan gia hoa quý mùa mưa Tìm tòi mấu chốt tự: nhân vật chính: Kỷ Bạch Vi, Nhan Cảnh Hành ┃ phối hợp diễn: lâm từ mặc, tả quý nhiên, nhan tử đồng ┃ cái khác: đổ truy, ấm áp, thoải mái Nữ nhân vật chính có điểm phúc hắc, nam nhân vật chính có vẻ thẹn thùng.
No comments listed yet.

Set-Cookie: locale=en_US; expires=Sun, 18-Nov-2018 18:37:18 GMT; Max-Age=5184000; path=/; domain=.wattpad.com

X-Powered-By: wp


markdown:
Với việc phát hành bản cập nhật mới cho
**Android 6.0.1 marshmallow** chắc hẳn Google đã học hỏi được kinh nghiệm từ phiên bản **Android Lollipop** trước đây. Sau khi Google phát hành bản cập nhật thì các nhà OEM tiến hành cập nhật cho các thiết bị của mình. Đối với hệ điều hành Android Lollipop chắc hản các bạn cũng biết vòng đời của nó quá ngắn ngủi mà thay vào đó Google đã dừng lại không tiếp tục phát triển nó nữa mà chuyển ngay lên thế hệ tiếp theo đó là **Android Marshmallow**. Nhưng như bao phần mềm khác, chúng đều có thể gây ra lỗi cũng như làm thiết bị hoạt động không trơn chu mà thay vào đó là chậm chạp, nóng, các lỗi cứ thế phát sinh. Bởi thế mà chúng ta thây được các nhà sản xuất thường xuyên cập nhật hệ điều hành Android cho thiết bị.
Từ các bản cập nhật chúng ta sẽ cảm thấy yên tâm hơn bởi chúng giúp thiết bị chạy hệ điều hành Android hoạt động mượt mà hơn, ổn định hơn và đi kèm với nó là bổ sung các tính năng mới trong hệ điều hành mà trước đây không có.
Cũng vì thế mà bản cập nhật tiếp theo của
**Android 6.0 Marshmallow** cũng không nằm ngoại lệ và đó chính là những thứ mà hôm nay xaiandroid mổ xẻ trên bản cập nhật **Android 6.0.1 marshmallow**.
Xin lưu ý rằng phiên bản này (tại thời điểm viết bài) đã có cho các thiết bị Nexus trên toàn thế giớ và sẽ sớm đến với thiết bị của bạn thông qua ROM CynogenMod và ROM AOSP để bạn có thể trải nghiệm Android 6.0.1 Marshmallow. Danh sách các thiết bị được nhân jbanr cập nhật mới nhất từ Google.
- Nexus 6P
- Nexus 5X
- Nexus 6
- Nexus 5
- Nexus cầu
- Nexus 9 LTE và bản Wifi
- Nexus 7 2013 Wifi & SIM
Quay trở lại chủ đề, bản cập nhật chủ yếu để vá lỗ hổng bảo mật, cùng với hai tính năng mới và thú vị. Nhìn xuống không gian của chúng tôi để biết thêm.
## Android 6.0.1 Marshmallow
### Các tính năng mới
- Google nhận ra rằng việc thêm các phím tắt vào các nút phần cứng nút cạnh bên của điện thoại rất hữu ích. Như chúng ta đã thấy Samsung sử dụng nút Home và bạn có thể sử dụng nút Home bấm 2 lần để khởi động nhanh ứng dụng chụp ảnh. Trong khi Google không thể thực hiện điều này trên các thiết bị Nexus của họ, họ bổ sung thêm các chức năng tương tự với Twist. Bây giờ, bấm 2 lần nhẹ vào nút nguồn của bạn bất cứ lúc nào, bất cứ nơi nào bạn khởi động trực tiếp vào ứng dụng máy ảnh của bạn.
- Một cập nhật đáng chú ý lần này là
**Android 6.0.1 Marshmallow**được bổ sung của hơn 200 emojis (biểu tượng trạng thái) mới. Trong khi không có nhiều để mô tả những điều nhỏ bé dễ thương, bạn có thể kiểm tra xem chúng ra bằng cách sử dụng bàn phím của Google, hoặc bằng cách sử dụng ứng dụng Hangouts.
- Trên máy tính bảng, nút quay lại và home đã được chuyển về phía cạnh trái của thanh điều hướng, và nút đa tác vụ có thể được tìm thấy ở bên phải.
### Sửa lỗi
- Các vấn đề duyệt trong
*Direct-Chia sẻ menu*đã được cố định. Những gì xảy ra trước đó đã được trải nghiệm thực tiễn liên quan tới chia sẻ trực tiếp và nó đã được sửa lỗi.
- Vấn đề lỗi MMS đã được khắc phục việc tải về không dừng lại và có thể cài đặt làm bất cứ thứ gì.
Đó là những gì mà Google bổ sung vào bản cập nhật Android Marshmallow.
## 15 comment on “Có gì mới trên hệ điều hành Android 6.0.1 Marshmallow”
Các phiên bản mới ra là ăn bộ nhớ năng hơn,ăn ram nhiều hớn.cac ứng dụng chay yêu cầu chip mạnh hơn. Nói chung chức năng đt ko thay đổi nhưng làm máy yếu hơn sử dụng ứng dụng lag giật nặng nề —>>lại tìm mua đt mới . Các công ty chuyên về điện tử là cã một dây chuyền….
Tốt nhất là không lên updat lên bản nào khác ngoài bản gốc. Khi ta nâng cấp lên bản mới kể cả iphon hay samsung đều bị lỗi rất khó chịu chỉ muốn đập con mẹ nó máy ra thôi.
Camera ko ro net.nhat la chup hinh mat chu tren giay hoac giay bao.ko nhin dc chu
Mình sài galaxy j5 2015 sau khi nâng cấp xong thì vào ứng dụng game hay bất cứ ứng dụng khác đều hiện lên bảo là có lớp phủ màn hình bảo vệ là như thế nào ????
Samsung galaxy s5 thấy hao pin hơn một xíu khi nâng cấp từ 6.0.0 lên 6.0.1
Điện thoại bị chậm.ức chế
A7 2016 sau khi up lên 6.0.1 thì máy có dấu hiệu giật giật và chạy 1 số ứng dụng rất chậm.
Note 5 khoa van tay k nhan.toan bat mo bang mat khau.co khac phuc dc k
Lỗi ko cài dc khóa vân tay tren galaxy a8 có ai biết cách ko chỉ mk với.
A8 cua ban co dung phan mem tat mo thong minh k. Neu dung thi do phan mem day chua co ban ho tro android 6.0
Note4 lên cái thấy máy nhanh hết pin quá con 50% pin da sap nguon roi nản luôn ma ko sao hạ được
Ko xem dc youtobe. Xem dc mot luc bi loi. Ko hien thi thoi gian cung nhu much play. Tren note 5.
Samsung A5 2016 sau đi update thì tốn pin nhanh, lỗi phần ảnh 😐
Cái này ROM CM cũng bị
6.0 bảo đỡ tốn mà thấy nhanh hao quá
Diện thoại Galaxy J7 của tôi vừa update 6.01 xong thấy có 1 một số cái mới. Nhưng có 1 cải lùi mà gây kho chịu đó là việc chuyển sim gọi đi ko còn nhanh và thuận tiền như trước nữa.

Cache-Control: public, max-age=600

Link: </min/00dbe.css>; rel=preload; as=style,</wp-includes/js/jquery/jquery.js?ver=1.12.4>; rel=preload; as=script,</min/35a49.js>; rel=preload; as=script,</min/15a26.js>; rel=preload; as=script

X-LiteSpeed-Cache: hit

Accept-Ranges: bytes

Server: LiteSpeed

Connection: Keep-Alive


markdown:
Mới đây thôi, BMW lên kế hoạch tích hợp thẻ sim vào hệ thống thông tin giải trí ConnectedDrive sẵn có trên các dòng xe đời mới của hãng này, theo motorauthority.com.
Chẳng hạn, năm 2014, tại thị trường Mỹ, những chiếc BMW sẽ được cập nhật hệ thống iDrive (phiên bản 4.2) cũng như một hệ thống tự động gọi khẩn cấp eCall mới của BMW Assist.
Các cập nhật iDrive mới nhất này xài công nghệ chạm touch-pad (xem video bên dưới), tăng cường tùy chọn kích hoạt bằng giọng nói bao gồm và tương thích với Apple Siri cũng như Samsung Svoice.
BMW đang muốn biến chiếc xe của hãng thành một… chiếc smartphone khổng lồ? - Ảnh: Motorauthority
Trong đó, các xe dòng series 5 trở lên sẽ đi kèm với cập nhật BMW Navigation và BMW trực tuyến như là một tiêu chuẩn mặc định.
BMW cũng khẳng định các tiện ích này sẽ tùy thuộc vào ý muốn khách hàng ngay từ thời điểm đặt mua hàng.
Vào cuối năm nay, BMW sẽ tích hợp các ứng dụng sẵn có với các thiết bị dùng hệ điều hành Android.
Kim Lan
Video: YouTube
>> BMW Series 7 phiên bản đặc biệt tại Nhật
>> Khoảng 220.000 xe BMW rơi vào diện thu hồi
>> Cadillac “hai cửa” ATS dọa BMW Series 4
>> Daimler chuẩn bị "chiến" BMW
>> Ấn tượng BMW series-6
>> BMW lại thông báo thu hồi nửa triệu xe
>> Đến lượt BMW thu hồi xe
>> BMW 3-series GT “lộ hàng”?

Cache-Control: private

Set-Cookie: .ASPXANONYMOUS=cGhOg9_Ke_yl6opGJu4N6y3uFlxcXcEGYV_02bQELGe605s_wsZ1h_5RnJbHJucGhyx6lKb1567qm3Kx4D02oo0K56n3hQ2jv-wLT8GL9jkAp3KhIgSFYhkT4ltEgeKMaNgbAwnE4tMhc77z3ZF1jw2; domain=thanhnien.vn; expires=Wed, 28-Nov-2018 05:10:11 GMT; path=/; HttpOnly

X-Cache: MISS from xCache19

Strict-Transport-Security: max-age=31536000; includeSubdomains