markdown:
|
|
Thời gian được tính theo giờ UTC + 7 Giờ
|
|
![]()
| Trang
|1 trong tổng số 2 trang |[ 16 bài viết ]|
|
|
|Người gửi||Nội dung|
|
|nghe_con_khong_sung
|
|Tiêu đề bài viết: Hướng dẫn Hack Ra2 cực chi tiết_hack xe, người, năng lượng,
|Công dân điện tử Ưu tú|
|
|![]()
|
|
Hướng dẫn Hack ra2 cực chi tiết_hack xe, người..._vị mục đích tốt
mình lập topic này để anh em về hack cho nhanh qua màn
không có mục đích xấu
Trên internet không chỉ dẫn các bạn hack thế này đâu, đây là do tự mình khám phá ra đó
Đầu tiên, các bạn download file này về (.txt)
bạn xả nén ra, bên trong có 1 file tên là rules.txt
![]()
sau đó bạn pạn mở bằng notepad ( vào run, gõ notepad), wordpad cũng đc
![]()
nó sẽ ra như thế này
![]()
Trong file này có rất nhiều giạ trị để hack
mình sẽ ví dụ vài cái cho bạn xem
(bạn ấn ctrl+F để timg các giá trị cho nhanh nhé)
![]()
bây giờ mình sẽ hack con gooooo trong Ra2, hack như sau:
bạn gõ Ctrl+F, điền chữ dog vào
![]()
ấn enter cho đến khi hiện như sau
![]()
đó là nội dung của dog, những nhân vật trong ra2 sẽ bắt đầu bằng dòng chữ
; Attack dog
[DOG]
UIName=NameOG
Name=Attack Dog
![]()
UIName=Name:tên nhân vật
Name=tên nhân vật
sau đó, bạn sẽ thấy các nội dung là:
Strength=100
Speed=8
Cost=200
TechLevel=2
![]()
Strength (sức khoẻ),Speed(tốt độ),Cost(giá tiền),TechLevel(cấp độ)
bạn chỉ cần thay các con số là hack đc ngay
ví du mình thay như sau:
Strength=100000
Speed=10
Cost=0
TechLevel=2
![]()
như vậy con gooooo này sẽ bất tử, vì máu là 100000 (), và tiền là 0đ ()
ngoài ra còn có một số giá trị hack nữa như: power,...
![]()
bạn có thể dùng từ điển để dịch ra tiếng viết, sau đó hack thôi
Ghi chú:
để thay thế toàn bộ giá trị trong file này, bạn ấn ctrl+H
sau đó điền thông tin bạn muốn thay đổi, ấn replace all, máy sẽ tự động thay hết
ví dụ: minh thay giá trị tiền như sau:
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
như bạn thấy thì giá trị cost vừa đc thay đổi, cost=- nên âm tiền, nghĩa là khi bạn mua thì tiền sẽ tăng lên (vì là giá trị âm)
sau đó bạn cut file này vào nơi bạn cài Ra2, thế là xong, chơi Ra2 thôi
Lưu ý: nếu bạn nào hack không đc thì thông báo cho mình biết để mình trả lời cho các bạn, hihi
thấy hay thì thanks giùm mình nhé
Nếu bạn muốn download Ra2 thì tham khảo tại topic này nhé
red alert 2 full version
- Gặp Link download hỏng, hãy đăng trả lời (yêu cầu link download mới), Các Admin sẽ cập nhật link sớm nhất
- Chỉ mở Chủ đề mới khi không tìm được chủ đề ưng ý bằng
[Tìm kiếm](http://ketnooi.com/forum/search.html)
- Dù bạn có thắc mắc vê chủ đề
[Máy tính](http://ketnooi.com/forum/viewforum.php?f=73), [Học tập](http://ketnooi.com/forum/viewforum.php?f=11) hay [Tâm sự trong cuộc sống](http://www.liketly.com/tamsu/)..., AE Ketnooi luôn sẵn sàng giúp bạn!
|Người gửi||Nội dung|
|
|nhoseren
|
|Tiêu đề bài viết: Re: Hướng dẫn Hack Ra2 cực chi tiết_hack xe, người, năng lượng,
|
|![]()
|
|
ban oi minh sua~ laj het ruj` nhung zo no bi loi roj vang ra ngoai ban giup minh voi
con hack xe tang lam` seo zaj
![]()
![]()
|Người gửi||Nội dung|
|
|pisoga2001ct
|
|Tiêu đề bài viết: Re: Hướng dẫn Hack Ra2 cực chi tiết_hack xe, người, năng lượng,
|
|![]()
|
|
sao hack roi zo choi mang Lan ko duoc zay ???
co cach nao ko?
|Người gửi||Nội dung|
|
|sanglamia1212
|
|Tiêu đề bài viết: Re: Hướng dẫn Hack Ra2 cực chi tiết_hack xe, người, năng lượng,
|
|![]()
|
|
ban oi hack ko dc len cap3 ban chj mjnh voi cai nay kho wa
|Người gửi||Nội dung|
|
|gogo123
|
|Tiêu đề bài viết: Re: Hướng dẫn Hack Ra2 cực chi tiết_hack xe, người, năng lượng,
|
|![]()
|
|
sao thay hết mà bị văng ra vậy ?
|Người gửi||Nội dung|
|
|lesymanhduy
|
|Tiêu đề bài viết: Re: Hướng dẫn Hack Ra2 cực chi tiết_hack xe, người, năng lượng,
|
|![]()
|
|
dc chet lin
|Người gửi||Nội dung|
|
|trinhquan22
|
|Tiêu đề bài viết: Re: Hướng dẫn Hack Ra2 cực chi tiết_hack xe, người, năng lượng,
|
|![]()
|
|
kém loz,dc moi so
|Người gửi||Nội dung|
|
|huukazz
|
|Tiêu đề bài viết: Re: Hướng dẫn Hack Ra2 cực chi tiết_hack xe, người, năng lượng,
|
|![]()
|
|
…..____________________ , ,__
……/ `—___________—-_____] – - – - – - – - ░ ▒▓▓█D
…../_==o;;;;;;;;_______.:/
…..), —.(_(__) /
….// (..) ), —-”
…//___//
..//___//
.//___//
thak, choi em lam, tu nay kém wa vay ma hok choi dc
|Người gửi||Nội dung|
|
|1234567890zxc
|
|Tiêu đề bài viết: Re: Hướng dẫn Hack Ra2 cực chi tiết_hack xe, người, năng lượng,
|
|![]()
|
|
cai nay la hack gi the hak ban
|Người gửi||Nội dung|
|
|senchinhnghia
|
|Tiêu đề bài viết: Re: Hướng dẫn Hack Ra2 cực chi tiết_hack xe, người, năng lượng,
|
|![]()
|
|![]()
|
|![]()
|
|
Thời gian được tính theo giờ UTC + 7 Giờ
|Bạn
|không thể tạo chủ đề mới.
Bạn
không thể trả lời bài viết.
Bạn
không thể sửa những bài viết của mình.
Bạn
không thể xoá những bài viết của mình.
Bạn
không thể gửi tập tin đính kèm.

Cache-Control: private, no-cache="set-cookie"

Set-Cookie: forum_sid=a73b7dd750830182498406342b408734; expires=Sat, 26-Apr-2014 17:21:19 GMT; path=/forum/; domain=ketnooi.com; HttpOnly


markdown:
|
|
|
|
|3
||173 Trang||
|![]()
|
|
cung cấp
(Những tài liệu có được từ website chỉ có tính chất tham khảo để nhận xét, rút kinh nghiệm và rút ra cách thức cho công việc của mình, yêu cầu không sao chép. Website đang trong quá trình thử nghiệm mong nhận được sự góp ý của các bạn.)

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Truncated: length

Content-Encoding: gzip

Vary: User-Agent

Connection: close

Pragma: no-cache

Cache-Control: no-cache, must-revalidate

Content-Type: text/html


markdown:
public class FSTCompletionBuilder extends
[Object]
The construction step in
[ works as follows:
Object.finalize()](http://download.oracle.com/javase/1.5.0/docs/api/java/lang/Object.html?is-external=true#finalize())
abcwith a discretized weight equal '1' would become
1abc.
FST) is constructed from the input. The root node has arcs labeled with all possible weights. We cache all these arcs, highest-weight first.
At runtime, in
[,
the automaton is utilized as follows:
FSTCompletion.lookup(CharSequence, int)](../../../../../../org/apache/lucene/search/suggest/fst/FSTCompletion.html#lookup(java.lang.CharSequence, int))
If there is an exact match in the automaton, it is returned first on the results list (even with by-weight sorting).
Note that the maximum lookup time for
**any prefix** is the time of
descending to the subtree, plus traversal of the subtree up to the number of
requested suggestions (because they are already presorted by weight on the
root level and alphabetically at any node level).
To order alphabetically only (no ordering by priorities), use identical term weights for all terms. Alphabetical suggestions are returned even if non-constant weights are used, but the algorithm for doing this is suboptimal.
"alphabetically" in any of the documentation above indicates UTF-8 representation order, nothing else.
**NOTE**: the FST file format is experimental and subject to suddenly
change, requiring you to rebuild the FST suggest index.
FSTCompletion
|Modifier and Type||Field and Description|
|
||
|
Default number of buckets.
|Constructor and Description|
|
|
Creates an
|
|
|Modifier and Type||Method and Description|
|
||
|
Appends a single suggestion and its weight to the internal buffers.
|
||
|
Builds the final automaton from a list of added entries.
public static final int DEFAULT_BUCKETS
public FSTCompletionBuilder()
FSTCompletion
InMemorySorter
BytesRef.getUTF8SortedAsUnicodeComparator().
public FSTCompletionBuilder(int buckets,
[BytesRefSorter]sorter, int shareMaxTailLength)
buckets- The number of buckets for weight discretization. Buckets are used in
add(BytesRef, int)
sorter-
BytesRefSorter
build()
Closeable
shareMaxTailLength- Max shared suffix sharing length. See the description of this parameter in
Builder's constructor. In general, for very large inputs you'll want to construct a non-minimal automaton which will be larger, but the construction will take far less ram. For minimal automata, set it to
Integer.MAX_VALUE
public void add(org.apache.lucene.util.BytesRef utf8, int bucket) throws
[IOException]
utf8- The suggestion (utf8 representation) to be added. The content is copied and the object can be reused.
bucket- The bucket to place this suggestion in. Must be non-negative and smaller than the number of buckets passed in the constructor. Higher numbers indicate suggestions that should be presented before suggestions placed in smaller buckets.
[IOException]
public
[FSTCompletion]build() throws [IOException] [IOException]

Server: Apache/2.4.9 (Unix) mod_wsgi/3.4 Python/2.7.5 OpenSSL/1.0.1g

Accept-Ranges: bytes

Vary: Accept-Encoding


markdown:
Mamnon Radio Online
Tiết dạy tham khảo
Hoạt động của bé
Đồ dùng đồ chơi
Khéo tay hay làm
Đồ chơi các góc
kidsmart
Hình cho in - download
Các con số
Nhân vật hoạt hình
Các hiện tượng tự nhiên
Quê hương - Đất nước - Bác Hồ - Trường học
Lễ - Tết
Thế giới động vật
Thế giới thực vật
Giao thông
Nghề nghiệp
Gia đình
Bản thân
Trường mầm non
Trò chơi phát triển
Trò chơi lứa tuổi : Nhũ nhi
Trò chơi vận động
Trò chơi học tập
Trò chơi dân gian
Trò chơi âm nhạc
Thơ - truyện mới
Thơ - truyện sưu tầm
Đồng Dao - Vè
Chủ điểm Quê hương - Đất nước - Bác
Chủ điểm Thế giới động vật
Chủ điểm Thế giới thực vật
Chủ điểm Các hiện tượng thiên nhiên
Chủ điểm Tết - Mùa xuân
Chủ điểm Gia đình
Chủ điểm Phương tiện giao thông
Chủ điểm Nghề nghiệp
Chủ điểm Trường mầm non
Chủ điểm Bản thân
Truyện Tiếng Anh
Thơ truyện mầm non
Lá
Chồi
Mầm
Software - Phần mềm mầm non
Icels
BabygrowTest
Thiết kế Website trường mầm non
Kidsmart Early Learning
Kể chuyện bé nghe
Kidpix
Activboard
Edmark
EBabycare
Happy Kid
Nutrikids
Danh mục phần mềm
Môi trường mầm non
Phòng y tế
Cổng trường
Phòng âm nhạc
Phòng thể dục
Tủ đồ của bé
Các mảng hoạt động trên tường, góc lớp
Hồ bơi
Cách trang trí cầu thang, hành lang
Vườn cây của bé
Thư viện
Sân chơi
Phòng Kidsmart
Các loại bảng biểu
Trang trí môi trường lớp học
Bảng chữ cái
Chữ cái - các kiểu khác
Chữ cái - rau quả
Chữ cái - con vật
Chữ cái có khung
Chữ cái đơn giản
Các loại bảng biểu
Chúng ta đang đứng trước bảng thông tin đến phụ huynh của trường Mầm non Nhiêu Lộc
Ở bảng thông tin này chúng ta có thể dùng để trao đổi và tuyên truyền các thông tin về chăm sóc, giáo dục và các phương pháp phòng chống các loại bệnh cho trẻ theo từng mùa trong năm.
Bảng được trang trí khá đơn giản với các họa tiết là các bông hoa,các con số và các hình vẽ được cách điệu một cách ngộ nghĩnh, màu sắc chủ đạo cho bảng tuyên truyền này là màu nóng với màu đỏ vàng xanh tạo cảm giác rực rỡ bắt mắt thu hút người đọc.
Bảng này nên đặt ở hành lang các lớp hay những nơi phụ huynh qua lại thường xuyên để phụ huynh dễ dàng đọc các thông tin.
In Trang này
Các bài viết khác:
Búp bê đến lớp ( Trường Mầm non 10 Q11 )
(05-06-2007)
Bảng các bé đến lớp (trường mầm non 4A quận Gò Vấp)
(09-05-2007)
Túi treo sản phẩm của bé.
(09-03-2007)
Bản tin dành cho phụ huynh.
(02-03-2007)
Các loại bảng biểu.(Trường MN Vàng Anh - Quận 5)
(22-01-2007)
1

Cache-Control: no-cache, no-store

Content-Type: text/html; charset=utf-8


markdown:
# Âm nhạc chào buổi sáng
Lượt nghe: | Bài hát: 14 | Ngày tạo: 8:32 sáng 28/05/2012
- 2
[Xinh Tươi Việt Nam (Dance Version)](/playlist/Am-nhac-chao-buoi-sang-/IWBOW9U6.html?st=1)- [V.Music](/tim-kiem/bai-hat.html?q=V.Music)
- 3
[Tôi Yêu Việt Nam](/playlist/Am-nhac-chao-buoi-sang-/IWBOW9U6.html?st=2)- [V.Music](/tim-kiem/bai-hat.html?q=V.Music)
- 4
[Cho Ngày Mai Tươi Sáng](/playlist/Am-nhac-chao-buoi-sang-/IWBOW9U6.html?st=3)- [V.Music](/tim-kiem/bai-hat.html?q=V.Music)
- 5
[Cuộc Sống Muôn Màu (New Version)](/playlist/Am-nhac-chao-buoi-sang-/IWBOW9U6.html?st=4)- [V.Music](/tim-kiem/bai-hat.html?q=V.Music)
- 6
[Ngày Mới Nắng Lên](/playlist/Am-nhac-chao-buoi-sang-/IWBOW9U6.html?st=5)- [V.Music](/tim-kiem/bai-hat.html?q=V.Music)
- 7
[Xinh Tươi Việt Nam (Acoustic Version)](/playlist/Am-nhac-chao-buoi-sang-/IWBOW9U6.html?st=6)- [V.Music](/tim-kiem/bai-hat.html?q=V.Music)
- 8
[Việt Nam Ngày Mới](/playlist/Am-nhac-chao-buoi-sang-/IWBOW9U6.html?st=7)- [V.Music](/tim-kiem/bai-hat.html?q=V.Music)
- 9
[Việt Nam Ngày Mới](/playlist/Am-nhac-chao-buoi-sang-/IWBOW9U6.html?st=8)- [Various Artists](/tim-kiem/bai-hat.html?q=Various+Artists)
- 10
[Hãy Đến Với Con Người Việt Nam](/playlist/Am-nhac-chao-buoi-sang-/IWBOW9U6.html?st=9)- [V.Music](/tim-kiem/bai-hat.html?q=V.Music)
- 11
[Mưa Rơi Lặng Thầm](/playlist/Am-nhac-chao-buoi-sang-/IWBOW9U6.html?st=10)- [M4U](/tim-kiem/bai-hat.html?q=M4U)
- 12
[Nhu Ngay Xua Em Den](/playlist/Am-nhac-chao-buoi-sang-/IWBOW9U6.html?st=11)- [M4U](/tim-kiem/bai-hat.html?q=M4U)
- 13
[Rạng Rỡ Việt Nam](/playlist/Am-nhac-chao-buoi-sang-/IWBOW9U6.html?st=12)- [Various Artists](/tim-kiem/bai-hat.html?q=Various+Artists)
- 14
[Radio](/playlist/Am-nhac-chao-buoi-sang-/IWBOW9U6.html?st=13)- [Hà Anh Tuấn](/tim-kiem/bai-hat.html?q=H%C3%A0+Anh+Tu%E1%BA%A5n)
Bình luận
Chỉ chấp nhận bình luận bằng tiếng Việt có dấu, những bình luận sai
[qui định](http://mp3.zing.vn/huong-dan/Cong-dong/25.html) sẽ bị xóa.
Bình luận Nhấn Shift + Enter để xuống dòng. Bình luận phải dài hơn 50 ký tự. 0 ký tự

X-Cache: MISS from Cache-MP3-150


markdown:
# Vợ chồng Hoàng tử Anh sắp có con đầu lòng
## Gia đình Hoàng gia Anh hôm qua hân hoan thông báo, công nương Kate Middleton đã có bầu và sẽ sinh người xếp thứ 3 trong danh sách kế thừa ngai vàng.
|
|![]()
|Vợ chồng Hoàng tử Anh sắp có con.|
Cung điện St. James cho hay, Công nương xứ Cambridge (tức Kate Middleton) vừa có biểu hiện ốm nghén và đang nghỉ dưỡng ở một bệnh viện tại London. Các quan chức Hoàng gia Anh cho biết, do đang mang thai giai đoạn đầu nên công nương Kate (30 tuổi) sẽ ở lại bệnh viện trong vài ngày tới và cần một giai đoạn nghỉ ngơi sau đó. Trong những ngày gần đây, Middleton vẫn xuất hiện trong các sự kiện của Hoàng gia như tham gia một trận đấu khúc côn cầu với học sinh tại trường cũ.
Sau khi xác nhận tình trạng mang bầu của Kate, vốn được đồn thổi từ thời điểm lễ cưới Hoàng tử Anh được tổ chức năm ngoái, Hoàng gia Anh nhận được nhiều lời chúc mừng. Thủ tướng Anh David Cameron cho biết ông rất vui mừng với thông tin trên và khẳng định vợ chồng Hoàng tử William sẽ là những bố mẹ tuyệt vời.
Theo
*AP*, không chỉ Kate và William là một cặp đôi nổi tiếng, mà con của họ cũng sẽ đóng một vai trò quan trọng trong đời sống của nước Anh trong nhiều thập kỷ tới. William vốn xếp thứ 2 trong danh sách thừa kế ngai vàng của Hoàng gia Anh sau cha ông là Thái tử Charles. Do vậy, con của Công tước và Công nương xứ Cambridge cũng có cơ hội tuyệt vời trở thành người trị vì vương quốc.
Các quan chức Anh cho hay, cho dù là gái hay trai, đứa trẻ cũng sẽ xếp thứ 3 sau William, ông nội - Thái tử Charles trong danh sách thừa kế ngai vàng.
Năm 2011, các nhà lãnh đạo Anh và 15 nước thuộc địa cũ mà Nữ hoàng hoàng Elizabeth II đóng vai trò như nguyên thủ quốc gia, đồng ý quy định mới về nam nữ bình đẳng trong thứ tự kế thừa ngai vàng tại một hội nghị thượng đỉnh ở thành phố Perth, Australia. Theo luật thừa kế cũ từng tồn tại 300 năm, người thừa kế ngai vàng là con trai đầu của vua. Trong trường hợp vua không có con trai, quyền kế vị mới được chuyển cho con gái cả.
|
|![]()
|
|
Tin đồn Kate mang bầu bắt đầu bùng lên tuần trước, sau khi hoàng tử William được người dân tặng áo cho trẻ sơ sinh.
|
|![]()
|
|
Những hành động cưng nựng trẻ em của vợ chồng hoàng tử Anh càng khẳng định khao khát có con của cặp đôi nổi tiếng.
|
|![]()
|
|![]()
|
|
Tuần trước, Công nương Kate tham dự một trận đấu khúc côn cầu tại trường học cũ của cô.
|
|![]()
|
|![]()
|
|
Hoàng tử William bước ra từ bệnh viện King Edward VII, nơi Kate đang nghỉ dưỡng sau khi cảm thấy buồn nôn vì ốm nghén tối ngày 2/12. Ông đã ở bên vợ và rời đi lúc 8h15 tối. Theo
|
|![]()
|
|
Trước cổng bệnh viện King Edward VII luôn có cảnh sát túc trực và bảo vệ.
|
|![]()
|
|![]()
|
|
Giới truyền thông và công chúng Anh túc trực phía ngoài bệnh viện khi biết tin vui của gia đình Hoàng gia Anh.
Bình An
Theo Infonet
## Chia sẻ

Cache-Control: private

Set-Cookie: .ASPXANONYMOUS=0OOPyqrIvgaT67HFr1eaLJjt8VvvXZzxsQfxRUDYgNRRh4wGalfJco5cxBLhUKzFavnq_0jFM2pwdF8KBglbit2X6EYqpBwfKZ221LNgQRVbUrVIfY_cjC0oNNdHK1F4UciEEEROsMObQ6KYvQ8IOg2; domain=news.zing.vn; expires=Sat, 28-Jun-2014 04:20:36 GMT; path=/; HttpOnly

Via: 1.1 VNG-News-Cache-116:80 (squid)


markdown:
![ Ca si Cao Trung](/thumbs/240x240/source/picture/singer/Cao-Trung.jpg)
## Người Của Hôm Qua- Cao Trung
Album:
[Ta Mất Nhau Anh Còn Nhớ](/album-4064/ta-mat-nhau-anh-con-nho.html)
Thể loại:
[Nhạc Trẻ](/the-loai-1/nhac-tre.html)
Sáng tác: Đang cập nhật
Nghe: 406 | Tải: 17
Người Của Hôm Qua - Cao Trung
Bài hát
**Người Của Hôm Qua** do ca sĩ ** thể hiện, thuộc thể loại Cao Trung** **. Các bạn có thể nghe, download (tải nhạc) bài hát** [Nhạc Trẻ](/the-loai-1/nhac-tre.html) **mp3, album, MV miễn phí tại Nghe Nhạc Hay** [Người Của Hôm Qua](/tim-bai-hat/nguoi-cua-hom-qua-1.html)
|LINK|
|BLOG|
|FORUM|
[Cao Trung](/ca-si-796/cao-trung.html)
Trình bày: Cao Trung | Thể loại: Nhạc Trẻ
[Anh Còn Nhớ](/bai-hat-48555/anh-con-nho.html)
Lượt nghe: 192 | Lượt tải: 14
Trình bày: Cao Trung, Song Điệp | Thể loại: Nhạc Mới
[Cách Xa](/bai-hat-23696/cach-xa.html)
Lượt nghe: 1.178 | Lượt tải: 17
Trình bày: Cao Trung | Thể loại: Nhạc Mới
[Em Quá Vô Tình](/bai-hat-42745/em-qua-vo-tinh.html)
Lượt nghe: 509 | Lượt tải: 15
Trình bày: Cao Trung | Thể loại: Nhạc Trẻ
[Chia Đôi Con Đường](/bai-hat-23664/chia-doi-con-duong.html)
Lượt nghe: 235 | Lượt tải: 9
Trình bày: Cao Trung | Thể loại: Nhạc Trẻ
[Một Đi Không Trở Lại](/bai-hat-9885/mot-di-khong-tro-lai.html)
Lượt nghe: 164 | Lượt tải: 21
[Album Cao Trung](/ca-si-796/album-1/cao-trung.html)
[Video Clip Cao Trung](/ca-si-796/video-1/cao-trung.html)
Like
[Fanpage Nhạc Hay](https://www.facebook.com/nghenhactructuyen)trên Facebook để cùng chia sẻ cảm xúc âm nhạc
[Album Nhạc Trẻ](/the-loai-1/album-1/nhac-tre.html)
[Phút Ban Đầu](/album-1859/phut-ban-dau.html)
Nguyễn Phi Hùng
41.292
[Đời Vợ Nhỏ](/album-1587/doi-vo-nho.html)
Ngô Trác Lâm
86.589
[Anh Nghĩ Về Em](/album-3238/anh-nghi-ve-em.html)
Duy Khoa
28.730
[Valentine Nhớ Em (Single)](/album-3487/valentine-nho-em-single.html)
Thái Tuyết Trâm ft. Lê Minh Trung
7.057

Server: LiteSpeed

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0


markdown:
|
|![](http://img.vietgiaitri.com/style_images/blank.gif)
[
[Lựa chọn](#thongtin)]
Con gái thời nay
|
|Ca sĩ |
|![ Con gái thời nay](http://cover.vietgiaitri.com/cover/thumb/tn_99287]con gai thoi nay ly hai.jpg)
![ Con gái thời nay](http://cover.vietgiaitri.com/cover/thumb/tn_99287]con gai thoi nay ly hai.jpg)
**Thể loại** [Nhạc trẻ](/album-moi/nhac-tre-1.vgt)| [Album Nhạc trẻ hay nhất](/album-hay-nhat/nhac-tre-1.vgt) **Ngày gửi** **Xem** **Xem video** **Xem Video** **Giới thiệu**:
Album online nhạc Dance được Lý Hải phát hành vào những ngày đầu năm 2014, bao gồm 7 ca khúc. Lý Hải hợp tác cùng nghệ sỹ hài Bảo Chung trong phiên bản thứ 2 cho ca khúc chủ đề album. Lý Hãi chọn quay MV cho 6 ca khúc trong album này, với sự hợp tác cùng nhiều diễn viên tên tuổi như Nhật Cường, Kiều Linh, Mai Sơn.... phát hành song song cùng album.
|
|**BHV tenbaihat gửi 8577**để được cài làm nhạc chờ cho ĐTDĐ
![]()
**Album: [OST] Bếp hát (Ep1)** **Ca sĩ:** [Nhiều ca sĩ](/tim-album-nhac/nhieu ca si) ![ Album: Giấu trong lặng yên](http://cover.vietgiaitri.com/cover/thumb/tn_41314]giau trong lang yen do thuy khanh.jpg)
![ Album: Giấu trong lặng yên](http://cover.vietgiaitri.com/cover/thumb/tn_41314]giau trong lang yen do thuy khanh.jpg)
**Album: Giấu trong lặng yên** **Ca sĩ:** [Đỗ Thụy Khanh](/tim-album-nhac/do thuy khanh) ![ Album: Chính tôi](http://cover.vietgiaitri.com/cover/thumb/tn_41173]chinh toi y thanh.png)
![ Album: Chính tôi](http://cover.vietgiaitri.com/cover/thumb/tn_41173]chinh toi y thanh.png)
**Album: Chính tôi** **Ca sĩ:** [Y Thanh](/tim-album-nhac/y thanh) ![ Album: Only you](http://cover.vietgiaitri.com/cover/thumb/tn_41066]only you ngoc lien.jpg)
![ Album: Only you](http://cover.vietgiaitri.com/cover/thumb/tn_41066]only you ngoc lien.jpg)
**Album: Only you** **Ca sĩ:** [Ngọc Liên](/tim-album-nhac/ngoc lien) ![ Album: Xin anh giữ trọn tình quê](http://cover.vietgiaitri.com/cover/thumb/tn_92527]xin anh giu tron tinh que khanh lam.jpg)
![ Album: Xin anh giữ trọn tình quê](http://cover.vietgiaitri.com/cover/thumb/tn_92527]xin anh giu tron tinh que khanh lam.jpg)
**Album: Xin anh giữ trọn tình quê** **Ca sĩ:** [Khánh Lâm](/tim-album-nhac/khanh lam) [Xem album nhạc mới](/album-moi) [Nhạc khanh phuong](/tim-album-nhac/khanh phuong), [Nhạc duy khanh](/tim-ca-si/duy khanh), [Nhạc lien khuc](/tim-album-nhac/lien khuc), [Nhạc luong gia huy](/tim-tac-gia/luong gia huy), [Nhạc minh tuyet](/tim-ca-si/minh tuyet), [Nhạc truong vu](/tim-ca-si/truong vu), [Nhạc ngoc lan](/tim-album-nhac/ngoc lan), [Nhạc minh tuyet](/tim-loi-bai-hat/minh tuyet), [Nhạc nguyen ngoc ngan](/tim-bai-hat/nguyen ngoc ngan), [Nhạc le quyen](/tim-ca-si/le quyen), [Nhạc huong lan](/tim-bai-hat/huong lan), [Nhạc paris by night](/tim-bai-hat/paris by night), [Nhạc nhac hoa tau](/tim-ca-si/nhac hoa tau), [Nhạc cao thai son](/tim-tac-gia/cao thai son), [Chơi xì xách](http://mobivui.net/gomobi.html), [Nhạc truong vu](/tim-loi-bai-hat/truong vu), [Nhạc cam ly](/tim-loi-bai-hat/cam ly), [Nhạc saka truong tuyen](/tim-album-nhac/saka truong tuyen), [Tải game avatar](http://mobivui.net/avatar.html), [Nhạc long nhat](/tim-album-nhac/long nhat), [Nhạc tuan vu](/tim-ca-si/tuan vu), [Nhạc mai thien van](/tim-ca-si/mai thien van), [Nhạc uyen trang](/tim-bai-hat/uyen trang), [Nhạc uyen trang](/tim-album-nhac/uyen trang), [Nhạc lam chan khang](/tim-tac-gia/lam chan khang), [Nhạc tuan hung](/tim-album-nhac/tuan hung), [Nhạc cam ly quoc dai](/tim-album-nhac/cam ly quoc dai), [Nhạc ngoc son](/tim-bai-hat/ngoc son), [Nhạc tuan vu](/tim-album-nhac/tuan vu), [Chơi ba cây](http://mobivui.net/gomobi.html), [Nhạc quang dung](/tim-ca-si/quang dung), [Game Mobi army](http://mobivui.net/mobiarmy.html), [Nhạc nhu quynh](/tim-loi-bai-hat/nhu quynh), [Nhạc ngoc son](/tim-ca-si/ngoc son), [Nhạc anh tho](/tim-ca-si/anh tho), [Nhạc tam doan](/tim-album-nhac/tam doan), [Nhạc trinh cong son](/tim-album-nhac/trinh cong son), [Nhạc lam phuong](/tim-ca-si/lam phuong), [Nhạc giao linh](/tim-bai-hat/giao linh), [Chơi phỏm](http://mobivui.net/gomobi.html), [Nhạc che linh](/tim-album-nhac/che linh), [Nhạc cam ly quoc dai](/tim-ca-si/cam ly quoc dai), [Nhạc giang truong](/tim-ca-si/giang truong), [Nhạc nhu quynh](/tim-ca-si/nhu quynh), [Nhạc chau khai phong](/tim-album-nhac/chau khai phong), [Nhạc cat tuyen](/tim-tac-gia/cat tuyen), [Nhạc cao thai son](/tim-album-nhac/cao thai son), [Nhạc duy khanh](/tim-tac-gia/duy khanh), [Nhạc trinh cong son](/tim-tac-gia/trinh cong son), [Nhạc thanh tuyen](/tim-tac-gia/thanh tuyen), [Nhạc hoai linh](/tim-bai-hat/hoai linh), [Nhạc ly hai](/tim-album-nhac/ly hai), [Nhạc ly hai](/tim-tac-gia/ly hai), [Nhạc saka truong tuyen](/tim-ca-si/saka truong tuyen), [Nhạc lam phuong](/tim-album-nhac/lam phuong), [Nhạc nhac dance](/tim-album-nhac/nhac dance), [Nhạc dan nguyen](/tim-ca-si/dan nguyen), [Nhạc dam vinh hung](/tim-loi-bai-hat/dam vinh hung), [Nhạc khanh phuong](/tim-tac-gia/khanh phuong), [Nhạc duy manh](/tim-album-nhac/duy manh), [Game Ninja school](http://mobivui.net/ninjaschool.html), [Nhạc quang le](/tim-ca-si/quang le), [Nhạc ngoc lan](/tim-ca-si/ngoc lan), [Nhạc dam vinh hung](/tim-tac-gia/dam vinh hung), [Nhạc pham truong](/tim-album-nhac/pham truong), [Nhạc dan truong](/tim-tac-gia/dan truong), [Nhạc phi nhung](/tim-ca-si/phi nhung), [Nhạc bang kieu](/tim-ca-si/bang kieu), [Nhạc quang le](/tim-bai-hat/quang le), [Nhạc dan nguyen](/tim-album-nhac/dan nguyen), [Nhạc mai quoc huy](/tim-ca-si/mai quoc huy), [Nhạc ly hai](/tim-loi-bai-hat/ly hai), [Nhạc trinh cong son](/tim-ca-si/trinh cong son), [Nhạc anh tho](/tim-album-nhac/anh tho), [Nhạc quang dung](/tim-tac-gia/quang dung), [Nhạc uyen trang](/tim-ca-si/uyen trang), [Nhạc dam vinh hung](/tim-album-nhac/dam vinh hung), [Nhạc dan truong](/tim-album-nhac/dan truong), [Nhạc ngoc son](/tim-album-nhac/ngoc son), [Nhạc long nhat](/tim-ca-si/long nhat), [Nhạc thanh tuyen](/tim-ca-si/thanh tuyen), [Nhạc tuan hung](/tim-tac-gia/tuan hung), [Nhạc giao linh](/tim-ca-si/giao linh), [Nhạc cam ly](/tim-ca-si/cam ly), [Nhạc hoa tau](/tim-album-nhac/hoa tau), [Nhạc ly hai](/tim-bai-hat/ly hai), [Nhạc duong ngoc thai](/tim-ca-si/duong ngoc thai), [Tải game avatar](http://taigameavatar.net/), [Nhạc phi nhung manh quynh](/tim-ca-si/phi nhung manh quynh), [Nhạc giao linh](/tim-album-nhac/giao linh), [Nhạc chau khai phong](/tim-ca-si/chau khai phong), [Nhạc long nhat](/tim-tac-gia/long nhat), [Nhạc duy khanh](/tim-album-nhac/duy khanh), [Nhạc paris by night](/tim-album-nhac/paris by night), [Nhạc bang kieu](/tim-tac-gia/bang kieu), [Nhạc manh quynh](/tim-tac-gia/manh quynh), [Nhạc hoa tau](/tim-bai-hat/hoa tau), [Nhạc cat tuyen](/tim-album-nhac/cat tuyen), [Nhạc bang kieu](/tim-album-nhac/bang kieu), [Nhạc phi nhung manh quynh](/tim-album-nhac/phi nhung manh quynh), [Nhạc che linh](/tim-ca-si/che linh), [Nhạc duy manh](/tim-tac-gia/duy manh), [Nhạc anh tho](/tim-tac-gia/anh tho), [Nhạc quoc dai](/tim-ca-si/quoc dai), [Nhạc minh tuyet](/tim-album-nhac/minh tuyet), [Nhạc paris by night](/tim-ca-si/paris by night), [Nhạc duong ngoc thai](/tim-album-nhac/duong ngoc thai), [Nhạc phi nhung](/tim-album-nhac/phi nhung), [Chơi tiến lên](http://mobivui.net/gomobi.html), [Nhạc pham truong](/tim-tac-gia/pham truong), [Nhạc nhac hoa tau](/tim-album-nhac/nhac hoa tau), [Nhạc mai thien van](/tim-bai-hat/mai thien van), [Nhạc duy khanh](/tim-loi-bai-hat/duy khanh), [Nhạc phi nhung](/tim-tac-gia/phi nhung), [Nhạc giang truong](/tim-album-nhac/giang truong), [Nhạc quang dung](/tim-album-nhac/quang dung), [Nhạc khanh phuong](/tim-ca-si/khanh phuong), [Nhạc trinh cong son](/tim-loi-bai-hat/trinh cong son), [Nhạc hoai linh](/tim-loi-bai-hat/hoai linh), [Nhạc manh quynh](/tim-ca-si/manh quynh), [Nhạc anh tho](/tim-loi-bai-hat/anh tho), [Nhạc phi nhung](/tim-loi-bai-hat/phi nhung), [Nhạc ngoc son](/tim-loi-bai-hat/ngoc son), [Nhạc luong gia huy](/tim-ca-si/luong gia huy), [Nhạc nhu quynh](/tim-tac-gia/nhu quynh), [Nhạc cao thai son](/tim-ca-si/cao thai son), [Nhạc minh tuyet](/tim-tac-gia/minh tuyet), [Nhạc nguyen ngoc ngan](/tim-album-nhac/nguyen ngoc ngan), [Nhạc pham truong](/tim-bai-hat/pham truong), [Nhạc anh tho](/tim-bai-hat/anh tho), [Nhạc nhac dance](/tim-tac-gia/nhac dance), [Nhạc lam chan khang](/tim-ca-si/lam chan khang), [Nhạc ngoc lan](/tim-bai-hat/ngoc lan), [Chơi xì tố](http://mobivui.net/gomobi.html), [Nhạc nhac dance](/tim-ca-si/nhac dance), [Nhạc thanh tuyen](/tim-album-nhac/thanh tuyen), [Nhạc nguyen ngoc ngan](/tim-tac-gia/nguyen ngoc ngan), [Nhạc truong vu](/tim-tac-gia/truong vu), [Nhạc ly hai](/tim-ca-si/ly hai), [Nhạc duy manh](/tim-bai-hat/duy manh), [Chơi cờ tướng](http://mobivui.net/gomobi.html), [Nhạc tuan hung](/tim-loi-bai-hat/tuan hung), [Nhạc duy khanh](/tim-bai-hat/duy khanh), [Chơi caro](http://mobivui.net/gomobi.html), [Nhạc dan truong](/tim-ca-si/dan truong), [Nhạc dan truong](/tim-loi-bai-hat/dan truong), [Nhạc quoc dai](/tim-album-nhac/quoc dai), [Chơi bộ binh](http://mobivui.net/gomobi.html), [Nhạc dam vinh hung](/tim-ca-si/dam vinh hung), [Nhạc hoai linh](/tim-ca-si/hoai linh), [Nhạc hoa tau](/tim-ca-si/hoa tau), [Nhạc lam phuong](/tim-tac-gia/lam phuong), [Nhạc nhac dance](/tim-bai-hat/nhac dance), [Nhạc tuan hung](/tim-ca-si/tuan hung), [Nhạc cat tuyen](/tim-ca-si/cat tuyen), [Nhạc dan truong](/tim-bai-hat/dan truong), [Nhạc nhu quynh](/tim-album-nhac/nhu quynh), [Nhạc mai quoc huy](/tim-album-nhac/mai quoc huy), [Nhạc hoai linh](/tim-album-nhac/hoai linh), [Nhạc huong lan](/tim-loi-bai-hat/huong lan), [Nhạc lam chan khang](/tim-album-nhac/lam chan khang), [Nhạc lam chan huy](/tim-album-nhac/lam chan huy), [Nhạc le quyen](/tim-loi-bai-hat/le quyen), [Nhạc manh quynh](/tim-album-nhac/manh quynh), [Nhạc dam vinh hung](/tim-bai-hat/dam vinh hung), [Nhạc tam doan](/tim-tac-gia/tam doan), [Nhạc chau khai phong](/tim-tac-gia/chau khai phong), [Nhạc huong lan](/tim-ca-si/huong lan), [Nhạc quang le](/tim-loi-bai-hat/quang le), [Nhạc luong gia huy](/tim-album-nhac/luong gia huy), [Nhạc che linh](/tim-tac-gia/che linh), [Nhạc lien khuc](/tim-bai-hat/lien khuc), [Nhạc le quyen](/tim-album-nhac/le quyen), [Nhạc ngoc lan](/tim-tac-gia/ngoc lan), [Nhạc mai thien van](/tim-album-nhac/mai thien van), [Nhạc lam chan huy](/tim-ca-si/lam chan huy), [Nhạc chau khai phong](/tim-bai-hat/chau khai phong), [Nhạc nguyen ngoc ngan](/tim-ca-si/nguyen ngoc ngan), [Nhạc huong lan](/tim-album-nhac/huong lan), [Nhạc ngoc son](/tim-tac-gia/ngoc son), [Nhạc tuan vu](/tim-tac-gia/tuan vu), [Nhạc quang le](/tim-album-nhac/quang le), [Nhạc tam doan](/tim-ca-si/tam doan), [Nhạc lien khuc](/tim-loi-bai-hat/lien khuc), [Nhạc duy manh](/tim-ca-si/duy manh), [Nhạc hoai linh](/tim-tac-gia/hoai linh), [Nhạc lam phuong](/tim-bai-hat/lam phuong), [Nhạc pham truong](/tim-ca-si/pham truong), [Nhạc nhac dance](/tim-loi-bai-hat/nhac dance), [Nhạc cam ly](/tim-tac-gia/cam ly), [Nhạc lam chan huy](/tim-tac-gia/lam chan huy), [Nhạc trinh cong son](/tim-bai-hat/trinh cong son), [Nhạc tuan vu](/tim-bai-hat/tuan vu), [Nhạc khanh phuong](/tim-bai-hat/khanh phuong), [Nhạc truong vu](/tim-album-nhac/truong vu), [Nhạc quoc dai](/tim-bai-hat/quoc dai), [Nhạc manh quynh](/tim-bai-hat/manh quynh), [Nhạc cam ly](/tim-album-nhac/cam ly)
|
|Siêu Mua Archive [-](http://www.vietgiaitri.com/sitemap/) **Sitemap** [-](http://diendan.vietgiaitri.com/lofiversion/index.php) **Bản rút gọn** [-](http://game.vietgiaitri.com/kho-game.vgt) **Kho Game** [-](http://www.vietgiaitri.com/show-hot-tags/) **Hot tags** [-](http://tofaco.com) **Tofaco** **Ongame mobi**

Pragma: public


markdown:
Chúng tôi có 8672 sản phẩm, tương ứng với 15 thương hiệu nội thất nổi tiếng hàng đầu Việt Nam và thế giới! Bạn còn chần chừ gì nữa?
- Xem tất cả
Giá: 998.000đ
Giá: 998.000 VND
Giá: 998.000 đ
Giá: 998,000 đ
Giá: 996.000 đ
Giá: 993.000 đ
Giá: 992.000 đ
Giá: 99.000 đ
Giá: 987.000 đ
Giá: 983.000 ₫
Giá: 982.000 đ
Giá: 982.000 ₫
Giá: 982,000 đ
Giá: 980.000 đ
Giá: 980.000 ₫
Giá: 977.000 VNĐ
Giá: Liên hệ
Giá: 2,348,000 đ
Giá: 2,253,000 đ
Giá: 1.178.000 đ
Giá: 1.472.000 đ
Giá: 1,656,000 đ
Giá: 1,229,000 đ
04.35402270 (4 lines)

X-Powered-By: PleskWin


markdown: **Phim** 22 - [ miễn phí, chất lượng hình ảnh rõ nét, tốc độ tải phim nhanh, Xem phim online](http://phim22.com/) [không phải chờ đợi lâu. Phim 22 luôn cập nhật](http://phim22.com/) **xem phim** [để để mang đến cho các bạn những bộ](http://phim22.com/phim-moi-nhat/page-1.html) **phim mới** [,](http://phim22.com/phim-hanh-dong/1/page-1.html) **phim hành động** [,](http://phim22.com/phim-vo-thuat/6/page-1.html) **võ thuật** [, các thể loại](http://phim22.com/phim-chieu-rap-moi/page-1.html) **phim chiếu rạp** [,](http://phim22.com/phim-tam-ly/9/page-1.html) **phim tâm lý** [cực lôi cuốn và hấp dẫn nhất. Đặc biệt website rất thân thiện với người dùng và hạn chế tối đa các quảng cáo gây khó chịu khi](http://phim22.com/phim-tinh-cam/4/page-1.html) **phim tình cảm** **xem phim**. Chúc các bạn **xem phim**vui vẻ.

Content-Type: text/html; charset=UTF-8

Vary: Accept-Encoding,User-Agent


markdown: Xe Dylan Hàn Quốc màu đỏ nữ, máy chạy rất êm, ít hao xăng (40-45km/lit). Nhà dư xe nên cần bán. giá rẻ chỉ có 6triệu đồng thôi. Xem xe là kết liền. Điện thoại liên hệ : 0908655101 _ Trang.

Server: nginx

Set-Cookie: cityOtherRBName=deleted; expires=Fri, 19-Apr-2013 17:09:36 GMT; path=/; domain=.rongbay.com


markdown:
Tỏa sáng khi đi phỏng vấn - Đọc suy nghĩ của Nhà tuyển dụng
Có bao giờ bạn tự hỏi nhà tuyển dụng (NTD) làm gì sau khi nhận hồ sơ tìm việc của ứng viên? NTD dựa vào những tiêu chí nào để đánh giá ứng viên? Và vì sao một ứng viên được NTD quyết định chọn trong số hàng chục ứng viên sáng giá khác? Hy vọng bài viết này sẽ giúp bạn giải tỏa được những thắc mắc này.
1. NTD thường tuyển nhân viên bằng cách nào?
Nhiều công ty chọn các trang web việc làm để đăng tuyển hoặc tìm ứng viên phù hợp vì kết quả nhanh chóng và quy trình thuận lợi. Tuy nhiên, có không ít NTD thích sử dụng các trang web kết nối cộng đồng (networking) như LinkedIn hay Facebook để “đãi cát tìm vàng” cho công ty. Họ cũng thích dùng danh sách ứng viên “tuyển” của mình để chọn người tài hơn là thông qua các dịch vụ tuyển dụng truyền thống khác.
Trưởng bộ phận nhân sự của một công ty FMCG nổi tiếng cho biết, chị không đăng tuyển dụng trên bất kỳ kênh tuyển dụng nào. Chị chỉ tin tưởng vào danh sách ứng viên mà mình “dày công sưu tầm” trong suốt 10 năm làm việc trong lĩnh vực nhân sự, và chỉ tuyển những ứng viên được giới thiệu trực tiếp. Điều đó cho thấy ngoài việc đăng hồ sơ và tìm việc trên các trang việc làm, ứng viên cần năng động hơn trong việc thiết lập tốt mạng lưới quan hệ, để có thật nhiều cơ hội nghề nghiệp.
2. NTD thường chú trọng điều gì nhất?
Các NTD cho biết họ không thể chấp nhận “những hồ sơ tìm việc đầy lỗi chính tả, cấu trúc không rõ ràng”, hay “mục tiêu nghề nghiệp lu mờ, không thể hiện được ứng viên muốn gì.” Họ nói rằng một hồ sơ được viết và trình bày tốt (dù kinh nghiệm của ứng viên chưa hoàn toàn thỏa mãn yêu cầu công việc) vẫn khiến họ chú ý nhiều hơn một hồ sơ trình bày “lem nhem” của một ứng viên có năng lực.
Bạn có biết NTD có thể nhận đến hàng trăm, thậm chí là hàng ngàn hồ sơ tìm việc mỗi ngày. Chính vì thế, bạn cần tạo một hồ sơ thật ấn tượng, chuyên nghiệp và thuyết phục với những thành tích nổi bật để “đánh bật” những ứng viên nặng ký khác. Vì vậy, bạn đừng là “Ngọc trong đá” nhé, hãy để tài năng của mình tỏa sáng với cách trình bày sáng sủa, mạch lạc.
3. NTD không đánh giá cao các ứng viên nhảy việc.
Nhiều NTD không đánh giá cao những “chuyên gia nhảy việc” vì xem đó là dấu hiệu báo trước ứng viên không có ý định “trụ” lại lâu dài với công ty. Các ứng viên hay nhảy việc có thể là người tài đấy, nhưng NTD sẽ khá e dè khi tuyển những nhân tài hay “đổi thay” này. Vì vậy nếu bạn là người thay đổi công việc thường xuyên, bạn nên khéo léo trình bày với NTD rằng những thay đổi đó đến từ những lý do khách quan: bạn phải chuyển nơi cư ngụ theo chồng/vợ/gia đình, bạn có một khoảng thời gian đi học xa, bạn muốn thử thách mình trong một lĩnh vực mới phù hợp với năng lực của bạn hơn… Dù “thực hư” ra sao chăng nữa, bạn phải trình bày điều đó thật thuyết phục với NTD.
Dĩ nhiên, ứng viên có thể thay đổi việc một đôi lần trong một thời gian nào đó, nhưng NTD không thể chấp nhận một ứng viên nhảy việc đến 4, 5 lần trong một năm. Đừng bao giờ nói với NTD rằng bạn đổi việc vì mong muốn một mức lương tốt hơn. Hãy nói rằng bạn yêu thích công việc ứng tuyển và mong muốn góp một phần công sức cho sự phát triển chung của công ty.
4. NTD thử thách ứng viên như thế nào?
NTD thường sử dụng các câu hỏi tình huống để xác định ứng viên phù hợp. Họ sẽ hỏi bạn cách xử lý một tình huống khó đã xảy ra trong công việc trước đây. NTD cũng có thể đưa ra một tình huống nan giải và yêu cầu bạn giải quyết vấn đề. Trong trường hợp đó, hãy sử dụng phương pháp S.A.R. (Situation – Action – Result) để tìm ra phương án tốt nhất.
Bạn không nên “vòng vo tam quốc”, hãy sử dụng kinh nghiệm làm việc của mình để trả lời câu hỏi của NTD. Nêu bật thành tích và kỹ năng của bạn thôi vẫn chưa đủ, bạn cần khéo léo để vượt qua các bẫy của NTD.
5. Ứng viên cần tìm hiểu gì trước khi đi phỏng vấn?
Google có thể hỗ trợ bạn đắc lực trong việc tìm hiểu thông tin về NTD tương lai. Ngoài việc tìm hiểu về website công ty, bạn có thể tham khảo các bài viết về NTD đăng trên báo chí, các chương trình marketing giới thiệu sản phẩm mới, các thông cáo báo chí, báo cáo tài chánh của công ty. Nhờ đó, bạn sẽ hình dung được quy mô và tầm cỡ hoạt động của công ty.
Ngoài ra, đừng bao giờ đến buổi phỏng vấn mà không có chút thông tin “lận lưng” nào về vị trí ứng tuyển. NTD không bao giờ ấn tượng tốt với những ứng viên này.
6. Mức lương thích hợp
NTD luôn căn cứ vào khả năng và kinh nghiệm của ứng viên để đưa ra mức lương phù hợp. Chính vì thế, bạn nên nêu bật những thành tích nổi bật của mình để thuyết phục với NTD về mức lương mong muốn.
Cách tốt nhất là bạn căn cứ vào mức lương (và “bổng”) hiện tại của bạn để đề ra mức lương phù hợp. Nhiều ứng viên chỉ chú trọng vào mức lương cơ bản, không cân nhắc cơ hội đào tạo, chế độ bảo hiểm y tế, hay thời gian nghỉ lễ trong năm. Tiền tuy quan trọng, nhưng bạn cũng nên cân nhắc đến những lợi ích khác. Ví dụ, công việc mới cho phép bạn làm việc gần nhà, lại được thêm 10 ngày nghỉ lễ hàng năm hẳn sẽ làm bạn hài lòng dù khoản lương không cao cũng không thấp phải không?
“Tim đập chân run” là tình trạng chung của đa số ứng viên khi bắt đầu một cuộc phỏng vấn. Nhưng nếu căng thẳng quá mức, bạn sẽ không thể chứng minh “bản lĩnh” của mình đối với nhà tuyển dụng (NTD). Bạn chỉ cần chú ý một số bí quyết đơn giản sau để không bỏ lỡ cơ hội “lọt vào mắt xanh” của NTD
Đừng liệt kê, hãy chứng minh
Ngồi đối diện với bạn là người phỏng vấn. Họ muốn nghe gì từ bạn? Rõ ràng ngoài trách nhiệm công việc, NTD rất muốn nghe những thành tích mà bạn đã đạt được trong công việc trước đây. Nếu NTD hỏi “Anh/chị đã từng quản lý bao nhiêu nhân viên?” đừng đưa ngay con số chính xác. Hãy “đánh bóng” khả năng lãnh đạo của bạn với câu trả lời chi tiết hơn “Ở IBM, tôi quản lý 35 nhân viên. Không chỉ quản lý công việc của nhân viên, tôi còn chịu trách nhiệm tuyển dụng, hướng dẫn và đào tạo nhân viên mới để giúp họ thích nghi với môi trường làm việc. Ngoài ra, tôi còn quyết định mức lương, thưởng cho mỗi nhân viên. Bộ phận chúng tôi đã góp phần tăng doanh số công ty lên 35% chỉ trong vòng một năm.”
Biến “không thể” thành “có thể”
Bạn sẽ trả lời như thế nào nếu NTD hỏi bạn có biết sử dụng Excel thành thạo hay không trong khi bạn thấy thiếu tự tin khi sử dụng phần mềm này? Đừng lắc đầu bảo không ngay lập tức! Hãy nêu những kỹ năng tương tự mà bạn có để “bù đắp” cho khiếm khuyết này. “Tôi có thể sử dụng phần mềm Lotus, vì thế tôi tin mình có thể nhanh chóng sử dụng thành thạo Microsoft Excel.” Mặc dù thành thật “thú nhận” nhưng bạn sẽ không mất điểm vì đã chứng minh được với NTD về ý chí sẵn sàng học hỏi của bạn.
Sử dụng cách trình bày “diễn dịch”
Hãy dùng cách trình bày “diễn dịch” để mô tả thật chính xác và ấn tượng những thành tích của bạn. Nếu NTD yêu cầu bạn chứng minh khả năng quản lý dự án, hãy cho biết bạn có kinh nghiệm này ở những chức vụ nào, nắm giữ những trọng trách gì vv... Sau đó, bạn sẽ đi sâu mô tả cách thực hiện dự án đó, những thành tích mà bạn đã đạt được, nguồn nhân lực bạn đã quản lý, cách phân công công việc và giải quyết những vấn đề nảy sinh trong quá trình thực hiện dự án.
Luôn ghi nhớ: bạn đã vượt qua vòng phỏng vấn đầu tiên
Bạn đã trải qua vòng phỏng vấn đầu tiên với NTD. Và giờ đây bạn đang ngồi trong phòng phỏng vấn, trước mặt bạn là chủ tịch hội đồng quản trị, giám đốc tài chánh. Bạn hồi hộp quá và mồ hôi bắt đầu rịn ra trên trán. Bạn đừng quá căng thẳng. Hãy hít thở thật sâu để lấy lại bình tĩnh và trấn an rằng bạn đã vượt qua được vòng phỏng vấn đầu tiên. Giờ đây, chính những nhân vật quan trọng hàng đầu đang muốn phỏng vấn bạn. Làm thế nào bạn được những nhân vật then chốt này phỏng vấn? Chỉ có một lý do duy nhất: bạn là một ứng viên sáng giá, khiến các sếp dành thời gian để nói chuyện trực tiếp. Vì thế, đây chính là lúc bạn tự tin thể hiện bản lĩnh của mình.
“Đi trước một bước…”
Buổi phỏng vấn sắp kết thúc, thế nhưng bạn vẫn chưa giới thiệu được kinh nghiệm “ruột” của mình do bạn đã “lỡ” quên trình bày với NTD. NTD cũng có thể không hỏi sâu về một kỹ năng mà bạn rất tâm đắc như “quản lý các kênh phân phối”. Trong trường hợp đó, bạn hãy chủ động “đề cao” khả năng làm việc của mình. Hãy tranh thủ ngay khi NTD vừa dừng lời để trình bày “Trước khi kết thúc buổi phỏng vấn, tôi muốn nói thêm về kỹ năng quản lý các kênh phân phối sản phẩm. Tôi nghĩ đây là kinh nghiệm giúp Quý công ty xác định kỹ năng của tôi xem có phù hợp với vị trí này hay không…” Bạn cần đi trước NTD một bước để chứng tỏ giá trị thật sự của mình.
Hầu hết các cuộc phỏng vấn sẽ làm ứng viên căng thẳng và hồi hộp. Tuy nhiên, đó là “một phần tất yếu” trong quá trình “săn việc” . Nếu biết cách kiểm soát một cuộc phỏng vấn, bạn sẽ nắm trong tay cơ hội tìm được công việc bạn hằng mơ ước
Là ứng viên đi tìm việc, hẳn bạn rất quan tâm đến quy trình phỏng vấn ở một công ty quốc tế? Bạn muốn biết nhà tuyển dụng (NTD) thường mong đợi điều gì ở ứng viên, những lỗi của ứng viên bị NTD liệt vào hàng “nghiêm trọng” khiến họ mất hoàn toàn cơ hội được tuyển chọn? Mời bạn tham khảo bài viết dưới đây trích đăng từ cuộc phỏng vấn với chị Võ Minh Trang – Quản Lý Nhân Sự, Phụ trách Nguồn Nhân Lực công ty British American Tobacco Vietnam.
Quy trình phỏng vấn gồm các bước chính nào?
Nếu bạn biết rõ quy trình phỏng vấn ở một công ty, bạn đã đi trước một bước trong khâu chuẩn bị để cuộc phỏng vấn với NTD diễn ra thành công. Nếu bạn bị mơ hồ về mục tiêu của các vòng phỏng vấn, bạn sẽ bị động trong việc chuẩn bị những kiến thức và chiến thuật cần thiết để chứng minh với NTD mình là ứng viên phù hợp nhất.
Riêng công ty BAT có 2 quy trình phỏng vấn dành cho 2 nhóm ứng viên: ứng viên ở cấp nhân viên (junior) và ứng viên cấp quản lý (senior).
Ứng viên cấp nhân viên sẽ trải qua 2 vòng tuyển dụng: kiểm tra trắc nghiệm khả năng (Ability test) và phỏng vấn với đại diện phòng Nhân sự và người quản lý trực tiếp (line manager). Ứng viên sẽ làm bài trắc nghiệm khả năng trong khoảng một tiếng rưỡi, bằng các bài trắc nghiệm kỹ năng lập luận lô gic (numerical reasoning and verbal reasoning skills).
Quy trình tuyển dụng dành cho ứng viên cấp quản lý – manager sẽ gồm nhiều bước hơn: phỏng vấn với phòng HR, phỏng vấn với quản lý trực tiếp (line manager), đánh giá năng lực của ứng viên (Accessment Center, thường kéo dài khoảng nửa ngày), và kiểm tra trắc nghiệm khả năng của ứng viên (Ability test).
Dĩ nhiên, trong cả 2 quy trình phỏng vấn trên, các bước chính có thể linh động thay đổi cho nhau, không nhất thiết bước này có trước bước kia, nghĩa là bạn có thể làm trắc nghiệm khả năng trước khi dự phỏng vấn với phòng HR.
Tiêu chí nào để NTD quyết định tuyển chọn ứng viên?
Bạn có đoán được NTD dựa vào tiêu chí nào để quyết định tuyển hay không tuyển một ứng viên? Kinh nghiệm làm việc của anh ta? Dĩ nhiên kinh nghiệm đóng vai trò rất quan trọng, nhưng… không phải là câu trả lời chính xác. Trình độ học vấn, kỹ năng của ứng viên? Cả hai đều rất quan trọng, nhưng… cũng không phải. Yếu tố quyết định chính là khả năng thực sự của ứng viên và khả năng này phải phù hợp với nhu cầu tuyển dụng.
Chị Trang cho biết “Nhiều ứng viên có hồ sơ trông rất phù hợp với vị trí tuyển dụng. Thế nhưng khi chúng tôi bắt đầu phỏng vấn, một số ứng viên đã để lộ khả năng thực sự của họ không đáp ứng được yêu cầu tuyển dụng. Nếu ứng viên không chứng minh được khả năng của họ phù hợp với vị trí ứng tuyển thì tôi sẽ kết thúc cuộc phỏng vấn sớm hơn.”
Lời khuyên dành cho bạn: Để “trăm trận trăm thắng”, bạn cần nhớ: tất cả thông tin về kinh nghiệm làm việc, học vấn, kỹ năng và thành tích trình bày trong hồ sơ của bạn dĩ nhiên đóng vai trò rất quan trọng. Nhưng nếu bạn không chứng minh được những kinh nghiệm, kỹ năng và học vấn đó phù hợp với vị trí tuyển dụng thì bạn sẽ không đạt được công việc mình hằng mơ ước.
Bạn đã thực sự hiểu rõ yêu cầu công việc và chính mình?
Khó khăn lớn nhất mà NTD gặp phải là nhiều ứng viên đi phỏng vấn nhưng không hề hiểu rõ các yêu cầu công việc, và họ cứ “vô tư” nộp đơn ứng tuyển. Chỉ đến khi bước vào phòng phỏng vấn, NTD mới phát hiện ứng viên đã không đọc kỹ bảng mô tả công việc (Job description) và khả năng thực sự của ứng viên còn cách xa rất nhiều so với yêu cầu tuyển dụng.
Điều đó làm NTD mất rất nhiều thời gian để lọc ra ứng viên thực sự phù hợp với vị trí tuyển dụng. Vì vậy để tiết kiệm thời gian cho cả ứng viên và NTD, bạn nên đọc thật kỹ bảng mô tả công việc để hiểu rõ yêu cầu của công việc.
Lời khuyên dành cho bạn: Một mình chức danh (job title) không thể diễn đạt đầy đủ bản chất của công việc, và với một vị trí tuyển dụng có chức danh giống nhau, các công ty sẽ có những yêu cầu công việc hoàn toàn khác nhau. Ví dụ vị trí Trade Marketing Executive (Nhân viên tiếp thị thương mại) ở BAT có những yêu cầu rất khác biệt so với vị trí này ở các công ty khác do đặc thù về lĩnh vực hoạt động của công ty.
Ngoài ra, một số ứng viên cho biết họ nộp đơn dự tuyển vào một vị trí vì “Tôi rất thích công việc này”. Dĩ nhiên bạn ứng tuyển vào một vị trí nào đó là vì bạn yêu thích công việc ấy. Nhưng bạn cần phân biệt rạch ròi điều này: điều bạn thích sẽ chỉ thực hiện được khi bạn thực sự có khả năng làm công việc ấy. Ví dụ, bạn rất thích làm nhân viên PR (Public Relations hay Giao tế cộng đồng). Thế nhưng bạn thậm chí không có khả năng giao tiếp tốt bằng tiếng Việt là tiếng mẹ đẻ của mình, hoặc bạn là người có tính hướng nội và không tự tin trong việc xây dựng mối quan hệ với những người xung quanh. Trong trường hợp đó, bạn hãy khoan nộp đơn ứng tuyển vào vị trí này.
Lời khuyên dành cho bạn: Đọc thật kỹ bảng mô tả công việc thay vì chỉ đọc qua loa chức danh (Job title) của công việc đó. Nếu bạn không hiểu rõ yêu cầu công việc, hãy chủ động gọi điện cho NTD để biết chắc mình không nộp đơn ứng tuyển “nhầm”, điều làm cho cả bạn và NTD mất thời gian.
Chị Trang chia sẻ “Kỹ năng mềm ngày càng đóng vai trò quan trọng đối với sự thành công của nhân viên. Và trong số các kỹ năng mềm, tôi đánh giá cao nhất kỹ năng giao tiếp (communications skills) của ứng viên. Dựa vào đó tôi sẽ quyết định ứng viên có phù hợp hay không.” Vì sao kỹ năng giao tiếp đóng vai trò quan trọng như vậy? (Tiếp theo phần 3 - Quy trình phỏng vấn ở các công ty quốc tế)
Kỹ năng giao tiếp là khả năng ứng viên thể hiện ý tưởng mạch lạc và dễ hiểu. Điều này đóng vai trò rất quan trọng vì nếu ứng viên không thể trình bày rõ ràng, dễ hiểu và trôi chảy ý tưởng của mình, làm sao họ có thể diễn tả để đồng nghiệp có thể hiểu và cùng thực hiện công việc chung?
Kỹ năng giao tiếp được đánh giá qua cách ứng viên trình bày với người phỏng vấn về quá trình làm việc và thành tích của mình. Có 2 lỗi lớn mà ứng viên thường mắc phải:
• Không nêu được bức tranh tổng thể về quá trình làm việc
Đây là lỗi rất thường gặp ở những ứng viên chỉ lo trình bày về một kinh nghiệm hay thành tích nào đó mà họ “tâm đắc” nhất, khiến cho NTD không nắm được bức tranh tổng thể về quá trình làm việc của họ. Điều này sẽ càng bất lợi nếu người phỏng vấn không đặt thêm câu hỏi nào để khơi gợi ứng viên nói rõ hơn về thành tích và kinh nghiệm của họ.
Lời khuyên dành cho bạn: hãy nêu lên bức tranh tổng thể về quá trình làm việc của bạn trước khi đi vào mô tả chi tiết từng kinh nghiệm hoặc thành tích của mình.
• Trình bày dài dòng và lan man, hoặc trình bày không đầu không đuôi
Cách trình bày dài dòng lê thê sẽ khiến cho người phỏng vấn bị “lạc lối” và không hiểu ứng viên muốn nói gì. Tệ hơn, nếu ứng viên trình bày không đầu không đuôi, đó là dấu hiệu cho thấy ứng viên không có óc tổ chức và khả năng diễn đạt, điều mà bất kỳ NTD nào cũng e dè.
Lời khuyên dành cho bạn: Hãy đi thẳng vào vấn đề chính cần trình bày, nếu không NTD sẽ không còn kiên nhẫn để ngồi nghe bạn trình bày, hoặc bạn sẽ làm cho NTD hiểu sai nội dung bạn muốn trình bày. Nếu bạn mắc tật nói “vòng vo tam quốc” này, vẫn có phương thuốc chữa trị: trước khi đi phỏng vấn, hãy viết ra các ý chính cần trình bày theo kiểu gạch đầu dòng, trước khi bạn đi sâu mô tả chi tiết cho từng mục chính.
Ngoài ra, các ứng viên sau sẽ được NTD đánh giá cao vì họ thể hiện được bản lĩnh và sự quan tâm thực sự đến vị trí tuyển dụng:
• Ứng viên tự tin, có chính kiến và lập trường vững chắc
NTD đánh giá rất thấp các ứng viên không có lập trường vững chắc, không có chính kiến và sẵn sàng bằng lòng vô điều kiện với mọi ý kiến của sếp. “Tôi thường đánh rớt các ứng viên ‘Yes-man’ này vì họ thường không có sáng kiến hay khả năng giải quyết vấn đề một cách hiệu quả,” chị Trang cho biết.
Lời khuyên cho bạn: Hãy thể hiện sự tự tin của bạn. Hãy lắng nghe NTD và không ngừng phân tích để đưa ra những nhận xét xác đáng nhất. Hãy nêu lên quan điểm của riêng bạn, quan điểm đó có thể khác với quan điểm của NTD. Bạn đừng sợ điều đó sẽ làm cho người phỏng vấn phật lòng.
• Ứng viên hiểu rõ về công ty tuyển dụng
Các ứng viên đi phỏng vấn với hành trang kiến thức về công ty tuyển dụng sẽ được NTD đánh giá cao. Hiểu biết thấu đáo về công ty tuyển dụng là biểu hiện về sự nghiêm túc của ứng viên đối với công việc, cho thấy ứng viên thực sự muốn làm việc với công ty. Hiểu biết thấu đáo về công ty cũng là tiền đề để ứng viên có thể thích nghi với môi trường mới khi được tuyển dụng.
Lời khuyên dành cho bạn: hãy truy cập trang web của công ty để tìm hiểu về lĩnh vực hoạt động của công ty, các sản phẩm và/hay dịch vụ chính của công ty trên thị trường, thị phẩn của công ty, nhà máy sản xuất (nếu có), các văn phòng chính của công ty… Bạn cũng có thể hỏi những người thân quen đang làm việc trong công ty để tìm hiểu về cơ cấu tổ chức công ty, đặc biệt là văn hóa công ty, để biết mình có phù hợp với môi trường làm việc đó hay không. Ngoài ra, các tạp chí, bản tin, hồ sơ giới thiệu về công ty (brochure) cũng là nguồn thông tin quý báu để bạn tìm hiểu về công ty mà mình mong muốn được làm việc và gắn bó lâu dài.
Khi đi phỏng vấn, bạn cần tránh tất cả những lỗi khiến cho NTD “mất cảm tình” với bạn nhé. Sau đây là những điều khiến NTD “kỵ” nhất khi phỏng vấn ứng viên:
· “Nhắc khéo” NTD về sự quen biết với một nhân viên cấp cao trong công ty
Đây là điều mà NTD “kỵ” nhất. Một số ứng viên đã cố tình gây ấn tượng bằng cách “nhắc khéo” người phỏng vấn về mối quan hệ thân thiết của mình với một nhân vật “đinh” nào đó trong công ty, như “Anh A trưởng phòng nhân sự là anh rể của tôi” với hy vọng người phỏng vấn sẽ “nể mặt” mình. Thế nhưng, cách tiếp cận này sẽ cực kỳ gây phản cảm đối với NTD. Thói dựa dẫm vào uy tín của người khác sẽ khiến cho ứng viên đó tỏ ra kém cỏi và thiếu bản lĩnh trước mắt NTD.
· Liên tục hỏi về vấn đề lương bổng
Lương bổng là vấn đề quan trọng đối với ứng viên. Tuy nhiên, nếu ứng viên quá chú tâm về lương bổng và liên tục hỏi người phỏng vấn về đề tài này, ứng viên đó đã tự kéo tay người phỏng vấn đánh điểm thấp cho mình. Thực tế vẫn có nhiều ứng viên chỉ quan tâm đến lương bổng khi phỏng vấn, họ có thể hỏi điều này rất nhiều lần đến mức NTD nghĩ rằng họ đi làm chỉ vì tiền lương, và sẵn sàng nhảy việc ngay khi một công ty khác “chào mời” một mức lương cao hơn.
· Quá “rộng rãi” trong việc ban tặng lời khen
Bạn hãy nhớ điều này, NTD rất kỵ những ứng viên quá “rộng rãi” trong việc ban tặng lời khen với họ. Nhiều ứng viên vì vô tình hay hữu ý đã đưa ra những lời nhận xét về NTD đại loại như “Áo của anh/chị đẹp ghê. Chắc là hàng hiệu và đắt lắm!” hay “Ồ, tôi rất ấn tượng với màu son môi/kẹp tóc/mắt kính… của anh/chị.” Thậm chí một giám đốc nhân sự đã ngượng “chín người” vì lời khen của một ứng viên “Ồ, trông anh thật là trẻ và đẹp trai!” Bạn hãy nhớ, NTD sẽ không đánh giá cao những ứng viên có những lời khen kiểu “lấy lòng” này đâu. Tốt nhất ứng viên đi thẳng vào đề tài phỏng vấn với NTD, đừng bao giờ đề cập đến những vấn đề “bên lề” đó.
· Phục trang không chuyên nghiệp
Một số ứng viên mặc quần jeans và áo pull đi phỏng vấn, hay tệ hơn nữa là quần jeans rách loe toe. Dĩ nhiên, ứng viên có thể ăn mặc khá thoải mái (casual) khi đi phỏng vấn ở một số ngành nghề đặc biệt (như ngành Quảng cáo). Chị Trang cho biết “Trang phục của ứng viên không cần phải cầu kỳ sặc sỡ, điều tôi mong đợi ở ứng viên chính là phục trang chuyên nghiệp, sạch sẽ và phẳng phiu. Nam giới có thể mặc quần tây và áo sơ mi. Nữ giới có thể mặc áo kiểu và váy, hoặc quần tây. Phục trang chuyên nghiệp sẽ khiến cho ứng viên tự tin trong buổi phỏng vấn, tôn vinh sự nghiêm túc và chuyên nghiệp của họ.”
· Đến phỏng vấn trễ
Điều quan trọng mà mỗi ứng viên cần nhớ là đến dự phỏng vấn đúng giờ. Bạn đừng bao giờ để NTD phải đợi bạn. Đi phỏng vấn sớm trước 5-10 phút là một cách đơn giản giúp bạn không bị trễ phỏng vấn. Đi sớm một chút cũng sẽ giúp bạn không phải thở hào hển khi vào phòng phỏng vấn vì vừa thoát ra khỏi một vụ kẹt xe “kinh hoàng” ở ngoài phố. Còn nếu bạn lỡ đi phỏng vấn trễ, hãy lịch sự gọi điện ngay cho NTD và thông báo về sự trễ nãi này, thay vì để cho NTD phải chờ đợi bạn mỏi mòn.
· Không nhìn vào mắt người phỏng vấn
Nhiều NTD đồng ý rằng nếu ứng viên không nhìn vào mắt người phỏng vấn, đó là biểu hiện của sự không tự tin của ứng viên. Nếu chỉ có một người phỏng vấn bạn, hãy tự tin nhìn vào mắt người phỏng vấn này. Nếu có nhiều hơn một người phỏng vấn, bạn hãy chia sẻ ánh nhìn đều nhau cho cả nhóm phỏng vấn, đừng chỉ tập trung ánh nhìn vào người phỏng vấn chính của nhóm.
Trong mọi trường hợp, hãy tránh những biểu hiện tiêu cực sau: nhìn đâu đó lên trần nhà khi người phỏng vấn trao đổi với bạn (chắc bạn đâu muốn dò tìm chú thạch sùng nào trên đó phải không), hoặc ánh mắt không thể hiện sự nhiệt huyết, trông vô hồn xa xăm còn giọng nói thì đều đều như muốn ru ngủ NTD. Đặc biệt, dù bạn cảm thấy tự tin và hứng chí đến mức nào, bạn đừng lắc lư người quá nhiều nhé, vì bạn sẽ làm cho NTD “chóng mặt” đó.
· Ứng viên “quá xúc động”
Một số ứng viên trở nên quá xúc động khi đi phỏng vấn, họ thậm chí khóc lóc và kể lể với người phỏng vấn về những khó khăn cá nhân mà mình phải gánh vác. Có thể những ứng viên này chỉ muốn thổ lộ tâm sự của họ để vơi nhẹ những nổi khổ của mình. Tuy nhiên cách hành xử này sẽ khiến cho người phỏng vấn cảm thấy khó xử vì họ không có trách nhiệm với những khó khăn của ứng viên này.
Điều quan trọng bạn cần nhớ khi đi phỏng vấn: chứng minh được điều bạn có thể làm cho công ty, thay vì trông chờ vào sự trợ giúp của NTD.
## Bookmarks

Server: Apache

Pragma: private


markdown:
Tôi năm nay 45 tuổi, làm nghề lái xe. Gần đây sức khỏe tôi yếu đi, khám mới phát hiện bị suy tim độ 4, hiện nay bệnh tình rất nặng. Xin bác sĩ cho biết tôi phải làm gì, phải ăn uống và tập luyện thế nào?
Suy tim có rất nhiều nguyên nhân. Anh bị suy tim độ 4 là giai đoạn suy tim nặng nhất. Muốn điều trị tốt suy tim thì cần phải xác định nguyên nhân gây suy tim để có biện pháp điều trị tận gốc. Các nguyên nhân gây suy tim hay gặp là do tăng huyết áp, nhồi máu cơ tim, bệnh van tim, bệnh tim do rượu...
Ngoài điều trị nguyên nhân thì nguyên tắc chung điều trị suy tim là uống thuốc theo sự kê đơn, chỉ dẫn và theo dõi chặt chẽ của bác sĩ chuyên khoa tim mạch; ăn chế độ giảm muối; nghỉ ngơi tại giường trong giai đoạn bệnh nặng, khi bệnh thuyên giảm thì nên vận động nhẹ nhàng một cách phù hợp, tránh gắng sức.
Để theo dõi bệnh và có những biện pháp điều trị tốt nhất, anh nên đến các trung tâm tim mạch có uy tín để kiểm tra cụ thể mức độ suy tim và được chỉ dẫn biện pháp điều trị thích hợp.
TS. Nguyễn Quang Tuấn
(Theo Suckhoedoisong.vn)
Thông tin trên suckhoe.24h.com.vn chỉ mang tính tham khảo. Nếu có vấn đề về sức khỏe bạn nên đến gặp bác sỹ
Copyright 2004-2012 24H.COM.VN, all rights reserved. Sử dụng phần mềm (L&C) OCM 5.9 Cơ quan chủ quản: Công ty Cổ phần Quảng cáo Trực tuyến 24H Trụ sở: Tầng 12, Tòa nhà Geleximco, 36 Hoàng Cầu, Phường Ô Chợ Dừa, Quận Đống Đa, TP Hà NộiTel: (84-4) 3512 1806 - Fax: (84-4) 3512 1804 VPĐD: Tầng 5 – Toà nhà Hải Âu - 39B Trường Sơn, P2, Q.Tân Bình, TP.Hồ Chí Minh Tel: (84-8) 3848 9845 - Fax: (84-8) 3848 6519 Giấy phép số 2517/GP- TT ĐT ngày cấp 27/08/2013 SỞ THÔNG TIN VÀ TRUYỀN THÔNG HÀ NỘI Chịu trách nhiệm xuất bản: Ngô Kỳ Lam® Ghi rõ nguồn '24H.COM.VN' khi bạn phát hành lại thông tin từ website này

Content-Type: text/html; charset=Utf-8

X-Cache: QuickCache vv2.1.1rc1 - file

X-CacheDebug-1: Cache scriptkey is set to /front-end/index.php

X-CacheDebug-2: Cache varkey is set to GET=a:1:{s:7:"web_url";s:93:"/suy-tim/giai-dap-cua-bac-sy/suy-tim-do-4-phai-dieu-tri-the-nao-t1f0w43c710pc552a6626ht7.html";}

X-CacheDebug-3: Cachekey is set to abf6a9395db0a2c026dd1bc1504cf762

X-CacheDebug-4: Cachedata for abf6a9395db0a2c026dd1bc1504cf762 found, data restored


markdown:
12/01/2010 14:05
Con trẻ "hay ăn chóng lớn", đây cũng là nguyện vọng thiết tha của các bậc cha mẹ. Vậy “bí quyết" nào giúp nâng cao tầm vóc cho trẻ? Bài viết này sẽ giúp bạn biết cách chăm sóc để tăng trưởng chiều cao của trẻ.
Các giai đoạn phát triển chiều cao của cơ thể
Có 3 giai đoạn cơ thể tăng trưởng rất nhanh về chiều cao:
- Giai đoạn trong bào thai: trong 9 tháng mang thai, nếu người mẹ được ăn uống tốt tăng từ 10 - 20kg thì con sẽ đạt được chiều cao 50cm lúc chào đời và nặng từ 3kg trở lên.
- Giai đoạn sơ sinh đến 3 tuổi: 12 tháng đầu trẻ tăng 25cm; 2 năm tiếp theo mỗi năm trẻ cao thêm 10cm nếu được nuôi dưỡng tốt.
- Giai đoạn dậy thì: bình thường con gái từ 10 - 16 tuổi và con trai từ 12 - 18 tuổi. Trong thời gian dậy thì sẽ có 1 - 2 năm chiều cao tăng vọt từ 8 - 12cm mỗi năm nếu được nuôi dưỡng tốt. Nhưng trong thực tế, chúng ta không thể biết chính xác năm đó là năm nào nên vẫn phải đảm bảo dinh dưỡng tốt cho trẻ suốt trong thời gian dậy thì để trẻ phát triển. Sau thời kỳ dậy thì, cơ thể trẻ cũng tăng chiều cao nhưng với tốc độ rất chậm, tổng cộng số tăng chiều cao của các năm sau không bằng một năm chiều cao tăng vọt của thời kỳ dậy thì.
Người ta thường ước tính chiều cao của trẻ khi trưởng thành sẽ gấp đôi chiều cao lúc 2 tuổi (chẳng hạn lúc 2 tuổi trẻ cao 82cm, thì khi lớn sẽ cao 1,64m). Hoặc chiều cao lúc trưởng thành bằng chiều cao lúc 10 tuổi nhân với 1,25 (ví dụ khi 10 tuổi trẻ cao 1,4m thì lúc trưởng thành trẻ sẽ cao 1,75m).
Qua đó chúng ta thấy sự chăm sóc nuôi dưỡng trong các giai đoạn mang thai, 3 năm đầu và giai đoạn dậy thì là rất quan trọng để phát triển chiều cao của trẻ.
Các biện pháp chăm sóc nhằm tăng trưởng chiều cao của trẻ
Một số nghiên cứu cho thấy: chiều cao của con người ảnh hưởng bởi các yếu tố: dinh dưỡng (32%); di truyền (23%); rèn luyện thể lực (20%), môi trường sống, ánh nắng, bệnh tật, giấc ngủ... Đặc biệt nếu được nuôi dưỡng tốt, trong cùng một gia đình, thế hệ sau luôn luôn có chiều cao vượt hơn thế hệ trước. Dưới đây chúng tôi giới thiệu một số biện pháp giúp con bạn phát triển chiều cao:
- Biện pháp dinh dưỡng: có ảnh hưởng lớn nhất đến sự phát triển chiều cao, thể chất và trí tuệ của trẻ. Phụ nữ khi mang thai cần hiểu rõ là bạn ăn cho mình và cho con. Vì vậy ngoài việc bạn ăn đầy đủ các chất dinh dưỡng còn phải chú trọng việc ăn uống bổ sung các loại vitamin để giúp thai nhi phát triển tốt. Các loại vitamin có nhiều trong rau xanh, trái cây chín, thịt, cá, trứng, sữa... khi cần bạn nên đi khám để được bác sĩ chỉ định cho dùng thêm các loại vitamin và khoáng chất tổng hợp như vitamin A, D, C, nhóm B, canxi, magiê, sắt... Bạn cần nuôi dưỡng trẻ với một chế độ dinh dưỡng hợp lý: ăn đủ năng lượng để giúp cơ thể khoẻ mạnh và tăng trưởng liên tục. Một ngày cho trẻ ăn 3 bữa ăn chính vào sáng, trưa, tối và thêm 2-3 bữa phụ vào giữa buổi sáng và sau giấc ngủ trưa để giúp trẻ tăng cân, tăng chiều cao hàng tháng đúng tiêu chuẩn. Thức ăn cần đủ 4 nhóm chất là đạm, đường, béo, vitamin và khoáng chất, đồng thời phải phong phú chủng loại thực phẩm, tốt nhất nên có trên 20 loại thức ăn mỗi ngày.
Ngoài ra còn các chất có ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao như: sắt, kẽm, iod. Thức ăn nhiều sắt: gan, huyết, trứng, thịt, cá, đậu đỗ, rau dền, sữa có bổ sung sắt. Thức ăn nhiều kẽm là hàu, sò, gan lợn, sữa, thịt bò, lòng đỏ trứng, cá, đậu nành. Thức ăn nhiều iod: muối iod, phomai, trứng gà, sữa, cá biển, rau câu, tảo.
- Biện pháp rèn luyện thể lực: sự vận động cơ bắp sẽ kích thích, đẩy mạnh quá trình chuyển hóa năng lượng, trao đổi chất, thúc đẩy tăng trưởng cơ thể, tăng cường lượng canxi vào mô xương giúp xương vững chắc hơn và phát triển ttốt hơn. Vì lợi ích như vậy, bạn cần hướng dẫn và tạo cho con thói quen tập thể dục hàng ngày với những bài thể dục vừa sức, phù hợp với độ tuổi của con bạn. Bạn có thể tham khảo các bài thể dục hướng dẫn trên truyền hình, trong sách vở và bài thể dục của cháu ở trường để dạy con luyện tập.
- Đảm bảo giấc ngủ ngon cho trẻ: ngủ ngon, ngủ sâu giúp cơ thể tiết hormon tăng trưởng, giúp tăng hấp thu canxi, kích thích xương dài ra và phát triển thể chất toàn diện. Số giờ ngủ tuỳ nhu cầu của mỗi lứa tuổi, song nhìn chung trẻ cần ngủ trên 8 giờ một ngày. Bạn nên tạo cho trẻ được ngủ trong phòng rộng rãi, sạch sẽ, thoáng khí, với một không gian yên tĩnh, đông ấm, hè mát, chăn ấm, đệm êm để con bạn có giấc ngủ sâu và ngủ ngon, bạn sẽ thấy con lớn lên sau mỗi giấc ngủ.
Ăn đầy đủ chất dinh dưỡng giúp trẻ phát triển tốt.
Các chất dinh dưỡng quan trọng giúp tăng chiều cao gồm: chất đạm (protein) rất cần để cơ thể tăng trưởng và phát triển. Nếu trẻ ăn không đủ protein sẽ ngưng tăng trưởng, sụt cân, rối loạn tiêu hóa, dễ mắc bệnh và hậu quả là chậm phát triển chiều cao. Thức ăn chứa nhiều đạm là thịt, cá, trứng, sữa, các loại đậu, đậu nành. Canxi là một khoáng chất quan trọng trong cấu trúc xương (chiếm 99%), làm cho xương vững chắc và giúp trẻ phát triển chiều cao. Nhu cầu canxi thay đổi theo tuổi, trung bình trẻ từ 6 tháng - 18 tuổi cần khoảng 400- 700mg Ca/ngày, muốn vậy bạn cần cho con uống từ 500 - 750ml sữa mỗi ngày. Thức ăn có nhiều canxi gồm: sữa, cá, tép, tôm, cua, nghêu sò, ốc hến, đậu hũ, các loại rau. Vitamin A: rất cần thiết cho sự tăng trưởng của trẻ, giúp hình thành khung xương... Thiếu vitamin A trẻ bị quáng gà, chậm lớn và không cao.Thức ăn nhiều vitamin A là gan các động vật: cá, bò, lợn, dê, sữa, lòng đỏ trứng, rau lá xanh đậm, củ quả chín có màu đỏ, vàng như cà rốt, gấc, đu đủ, xoài chín, cam, đào... Vitamin D: giúp cơ thể hấp thu canxi, giúp tăng tổng hợp chất protein chuyên chở canxi trong máu. Cơ thể hấp thu vitamin D từ thức ăn như dầu gan cá thu, sữa, bơ, phomai, trứng, gan, tôm... và da tự tổng hợp vitamin D dưới tác dụng của ánh sáng. Vì vậy ngoài việc cho con ăn thức ăn có nhiều vitamin D, bạn cần cho con "tắm nắng" buổi sáng từ 15-30 phút mỗi ngày, cường độ ánh nắng nhẹ và diện tích da bộc lộ càng lớn càng tốt.
BS. Ninh Hồng
VOTE:
Chia sẻ:
Email
Print
CÁC TIN KHÁC