markdown:
Xem Phim Tân Bao Thanh Thiên Tập 01.02.03.04.05, Phim Tân Bao Thanh Thiên Tập 06.07.08.09.10, Phim Tân Bao Thanh Thiên Tập 11.12.13.14.15, Phim Tân Bao Thanh Thiên Tập 16.17.18.19.20, Phim Tân Bao Thanh Thiên Tập 21.22.23.24.25, Phim Tân Bao Thanh Thiên Tập 26.27.28.29.30, Phim Tân Bao Thanh Thiên Tập 31.32.33.34.35, Phim Tân Bao Thanh Thiên Tập 36.37.38.39.40, Xem Phim Tân Bao Thanh Thiên Tập Cuối Online, Phim Tân Bao Thanh Thiên Thất Hiệp Ngũ Nghĩa Online, Xem Phim Tân Bao Thanh Thiên Trên VTV3 Online.
- Tên phim:
**Tân Bao Thanh Thiên**
- Đạo diễn:
**Nhĩ Đông Thăng**
- Diễn viên:
**Kim Siêu Quần, Hà Gia Kính, Phạm Hồng Hiên, Trần Hạo Dân,Từ Nam Nam, Kim Minh**
- Thể loại:
**Phim Truyền Hình**
- Sản xuất:
**Asian Films**
- Quốc gia:
**Trung Quốc**
- Thời lượng:
**40 Tập**
- Năm phát hành:
**2011**
Kênh VTV3 hiện đang phát sóng bộ phim Bao Thanh Thiên phiên bản mới vào lúc 22h20 và được đông đảo khán giả quan tâm.Phiên bản mới nhất về vị quan thanh liêm Bao Công với sự trở lại của hai ngôi sao Kim Siêu Quần và Hà Gia Kính. Tân Bao Thanh Thiên phát sóng lúc 19 giờ 45, từ thứ hai đến thứ tư hàng tuần, trên kênh HTV2.
Bộ phim Bao Thanh Thiên mà VTV3 chuyển tới quý vị khán giả được sản xuất năm 2010 đánh dấu sự trở lại của bộ ba diễn viên quen thuộc Kim Siêu Quần, Phạm Hồng Hiên và Hà Gia Kính gồm 40 tập phim. Để quý khán giả tiện theo dõi diễn biến phim,
Tập 1: Thành Khai Phong xảy ra trận lũ lụt lớn nhất trong lịch sử. Hoàng thượng hạ lệnh cho Bao đại nhân đi điều tra nguyên nhân gây ra thiên tai. Theo phán đoán của Đô Thuỷ Giám, nguyên nhân là các vương công đại thần cho xây các toà nhà thuỷ tạ, làm lòng sông bị hẹp. Nhưng, trong lòng Bao đại nhân vẫn cảm thấy nghi hoặc. Bao đại nhân vào triều, xin thánh chỉ của hoàng thượng cho phá dỡ toàn bộ các công trình xây dựng trái phép.
Tập 2: Bao đại nhân điều Đỗ Bình từ Bộ Thuỷ Giám về phối hợp điều tra. Mặc dù biết là khó khăn, Bao đại nhân vẫn quyết định bắt tay vào thanh tra phủ của Bàng thái sư để tạo nên hiệu ứng trấn áp các phủ đệ khác. Bàng thái sư vội đến tìm Đỗ Bân, cha của Đỗ Bình nhờ đánh tráo bản vẽ hộ tịch để công trình của mình không bị tháo dỡ. Lúc này Công Tôn tiên sinh lại có phát hiện mới về nguyên nhân gây ra trận lụt...
Tập 3: Công Tôn tiên sinh điều tra ra, nguyên nhân gây ra nạn lụt còn vì đê điều xây dựng quá cẩu thả, bị ăn bớt nguyên vật liệu. Nhưng trước mắt, Bao đại nhân vẫn cho tiến hành thanh tra các công trình trái phép. Biết không thể thoát tội, Bàng thái sư đã chủ động nhận tội, xin tự phá Quan Nguyệt Đài và nộp phạt 5000 lượng. Những người khác cũng theo đó nhận tội và xin tự tháo dỡ công trình vi phạm. Tiếp đó, Bao đại nhân mới bắt tay vào điều tra vụ vỡ đê.
Tập 4 : Bao đại nhân đến Tương Tác Giám điều tra vụ việc ăn bớt vật liệu thi công đê chống lũ. Trước đó, chúng đã cho giết Lí Nam, người nghiệm thu công trình, và Từ Tân, nhà thầu xây dựng, để bịt đầu mối. Bao đại nhân cho cách chức quan giám sự Tương Tác Giám là Hồng Xương để điều tra. Đỗ đại nhân, cha của Đỗ Bình, chính là chủ mưu chuyện này. Hắn sai người lẻn vào dịch quán, ép Hồng Xương viết giấy tự thú, đồng thời giết chết ông ta rồi làm hiện trường giả 1 vụ tử tự.
Mỗi tập phim Bao Thanh Thiên có sự xâu chuỗi chặt chẽ bởi chúng hé lộ các tình tiết của mỗi vụ án mà nếu bỏ lỡ chi tiết, sự hấp dẫn sẽ giảm đi rất nhiều.
Tập 5: Bao đại nhân thấy trong vụ Hồng Xương tự tử có nhiều điểm khả nghi. Ông cho rằng có kẻ giết hại Hồng Xương và vẫn tiếp tục điều tra vụ án. Đỗ Bân cảm thấy run sợ, mang hậu lễ đến biếu Bàng thái sư, để ông ta vào cung nhờ con gái mình là ái phi được hoàng thượng sủng ái nói đỡ vài lời. Triển Chiêu cũng nhận ra những biểu hiện bất thường của Đỗ Bình nên bẩm báo lên Bao đại nhân. Bao đại nhân chuyển hướng điều tra mới…
Tập 6: Thấy Bàng quí phi mặc áo trân châu, hoàng thượng nghi ngờ sai Bao đại nhân điều tra kẻ tặng áo trân châu cho Quý phi nương nương là ai. Bao đại nhân truy ra đó chính là Đỗ Bân - cha nuôi của Đỗ Bình. Ông ta chính là kẻ đứng đằng sau, nhận thầu các công trình của triều đình, từ đó kiếm chác lợi nhận. Ông ta cũng chính là thủ phạm đã giết chết cả nhà Đỗ Bình, cướp đi chiếc áo trân châu gia truyền của nhà họ Đồng. Cuối cùng mọi việc đã được sáng tỏ. Đỗ Bân bị lôi ra xử trảm...
Tập 7: Bao đại nhân được phái làm sứ thần sang Khiết Đan chúc tết, nhưng đó chỉ là cái cớ bên ngoài, thực chất Bao đại nhân đi âm thầm điều tra về Viên Kiệt - tướng chấn thủ ngoài biên thuỳ. Có người mật báo với triều đình ông ta câu kết với địch, bán đứng đất nước. Bao đại nhân chia ra làm 2 hướng, hướng thứ nhất, ông cùng Triển hộ vệ sang Khiết Đan còn nhóm thứ 2, Công Tôn tiên sinh cùng Ngải Hổ vào phủ Chấn Định, ngầm điều tra tin tức về Viên Kiệt.
Trong khi đó ở kinh thành, Nhật Bản cho gửi Tịnh Hương công chúa sang để kết thân với hoàng thượng, trở thành liên bang hữu hảo với Đại Tống. Dù không muốn, nhưng vì ngoại giao, hoàng thượng đành đồng ý.
Tập 8: Thấy Tịnh Hương công chúa ở trong Đại Hoà Cung cô đơn, không được phép ra ngoài cung, Bàng quí phi đã xin hoàng thượng đến trò chuyện cùng cô. Dần dần, Bàng quí phi có tình cảm với Tịnh Hương, nên đã cầu xin hoàng thượng đến thăm cô ấy 1 lần, mà không hề hay biết rằng Tịnh Hương còn có 1 âm mưu khác.
Công Tôn tiên sinh được Bao đại nhân giao cho nhiệm vụ dò hỏi thông tin về Viên Kiệt. Ông cùng Ngải Hổ đóng giả làm thầy trò lang trung hành nghề rong chữa bệnh. Tình cờ đúng lúc Viên Kiệt mắc bệnh. Công Tôn tiên sinh đã có cơ hội vào phủ chữa bệnh cho tướng quân, từ đó dò hỏi được những tin tức quan trọng.
[phim47-lauxanh-xvideo-hayho.blogspot.com](http://phim47-lauxanh-xvideo-hayho.blogspot.com/)xin chuyển tới quý khán giả tóm tắt các tập phim…
Bộ phim Bao Thanh Thiên mà VTV3 chuyển tới quý vị khán giả được sản xuất năm 2010 đánh dấu sự trở lại của bộ ba diễn viên quen thuộc Kim Siêu Quần, Phạm Hồng Hiên và Hà Gia Kính gồm 40 tập phim. Để quý khán giả tiện theo dõi diễn biến phim,
[phim47-lauxanh-xvideo-hayho.blogspot.com](http://phim47-lauxanh-xvideo-hayho.blogspot.com/)sẽ chuyển tới quý khán giả tóm tắt 4 tập phim/ bài viết. Mời quý khán giả đón đọc.
Tập 1: Thành Khai Phong xảy ra trận lũ lụt lớn nhất trong lịch sử. Hoàng thượng hạ lệnh cho Bao đại nhân đi điều tra nguyên nhân gây ra thiên tai. Theo phán đoán của Đô Thuỷ Giám, nguyên nhân là các vương công đại thần cho xây các toà nhà thuỷ tạ, làm lòng sông bị hẹp. Nhưng, trong lòng Bao đại nhân vẫn cảm thấy nghi hoặc. Bao đại nhân vào triều, xin thánh chỉ của hoàng thượng cho phá dỡ toàn bộ các công trình xây dựng trái phép.
Tập 2: Bao đại nhân điều Đỗ Bình từ Bộ Thuỷ Giám về phối hợp điều tra. Mặc dù biết là khó khăn, Bao đại nhân vẫn quyết định bắt tay vào thanh tra phủ của Bàng thái sư để tạo nên hiệu ứng trấn áp các phủ đệ khác. Bàng thái sư vội đến tìm Đỗ Bân, cha của Đỗ Bình nhờ đánh tráo bản vẽ hộ tịch để công trình của mình không bị tháo dỡ. Lúc này Công Tôn tiên sinh lại có phát hiện mới về nguyên nhân gây ra trận lụt...
Tập 3: Công Tôn tiên sinh điều tra ra, nguyên nhân gây ra nạn lụt còn vì đê điều xây dựng quá cẩu thả, bị ăn bớt nguyên vật liệu. Nhưng trước mắt, Bao đại nhân vẫn cho tiến hành thanh tra các công trình trái phép. Biết không thể thoát tội, Bàng thái sư đã chủ động nhận tội, xin tự phá Quan Nguyệt Đài và nộp phạt 5000 lượng. Những người khác cũng theo đó nhận tội và xin tự tháo dỡ công trình vi phạm. Tiếp đó, Bao đại nhân mới bắt tay vào điều tra vụ vỡ đê.
Tập 4 : Bao đại nhân đến Tương Tác Giám điều tra vụ việc ăn bớt vật liệu thi công đê chống lũ. Trước đó, chúng đã cho giết Lí Nam, người nghiệm thu công trình, và Từ Tân, nhà thầu xây dựng, để bịt đầu mối. Bao đại nhân cho cách chức quan giám sự Tương Tác Giám là Hồng Xương để điều tra. Đỗ đại nhân, cha của Đỗ Bình, chính là chủ mưu chuyện này. Hắn sai người lẻn vào dịch quán, ép Hồng Xương viết giấy tự thú, đồng thời giết chết ông ta rồi làm hiện trường giả 1 vụ tử tự.
Mỗi tập phim Bao Thanh Thiên có sự xâu chuỗi chặt chẽ bởi chúng hé lộ các tình tiết của mỗi vụ án mà nếu bỏ lỡ chi tiết, sự hấp dẫn sẽ giảm đi rất nhiều.
[phim47-lauxanh-xvideo-hayho.blogspot.com](http://phim47-lauxanh-xvideo-hayho.blogspot.com/)tiếp tục chuyển tới quý vị tóm tắt 4 tập phim tiếp theo: từ tập 5 đến tập 8 để khán giả theo dõi phim được liền mạch...
Tập 5: Bao đại nhân thấy trong vụ Hồng Xương tự tử có nhiều điểm khả nghi. Ông cho rằng có kẻ giết hại Hồng Xương và vẫn tiếp tục điều tra vụ án. Đỗ Bân cảm thấy run sợ, mang hậu lễ đến biếu Bàng thái sư, để ông ta vào cung nhờ con gái mình là ái phi được hoàng thượng sủng ái nói đỡ vài lời. Triển Chiêu cũng nhận ra những biểu hiện bất thường của Đỗ Bình nên bẩm báo lên Bao đại nhân. Bao đại nhân chuyển hướng điều tra mới…
Tập 6: Thấy Bàng quí phi mặc áo trân châu, hoàng thượng nghi ngờ sai Bao đại nhân điều tra kẻ tặng áo trân châu cho Quý phi nương nương là ai. Bao đại nhân truy ra đó chính là Đỗ Bân - cha nuôi của Đỗ Bình. Ông ta chính là kẻ đứng đằng sau, nhận thầu các công trình của triều đình, từ đó kiếm chác lợi nhận. Ông ta cũng chính là thủ phạm đã giết chết cả nhà Đỗ Bình, cướp đi chiếc áo trân châu gia truyền của nhà họ Đồng. Cuối cùng mọi việc đã được sáng tỏ. Đỗ Bân bị lôi ra xử trảm...
Tập 7: Bao đại nhân được phái làm sứ thần sang Khiết Đan chúc tết, nhưng đó chỉ là cái cớ bên ngoài, thực chất Bao đại nhân đi âm thầm điều tra về Viên Kiệt - tướng chấn thủ ngoài biên thuỳ. Có người mật báo với triều đình ông ta câu kết với địch, bán đứng đất nước. Bao đại nhân chia ra làm 2 hướng, hướng thứ nhất, ông cùng Triển hộ vệ sang Khiết Đan còn nhóm thứ 2, Công Tôn tiên sinh cùng Ngải Hổ vào phủ Chấn Định, ngầm điều tra tin tức về Viên Kiệt.
Trong khi đó ở kinh thành, Nhật Bản cho gửi Tịnh Hương công chúa sang để kết thân với hoàng thượng, trở thành liên bang hữu hảo với Đại Tống. Dù không muốn, nhưng vì ngoại giao, hoàng thượng đành đồng ý.
Tập 8: Thấy Tịnh Hương công chúa ở trong Đại Hoà Cung cô đơn, không được phép ra ngoài cung, Bàng quí phi đã xin hoàng thượng đến trò chuyện cùng cô. Dần dần, Bàng quí phi có tình cảm với Tịnh Hương, nên đã cầu xin hoàng thượng đến thăm cô ấy 1 lần, mà không hề hay biết rằng Tịnh Hương còn có 1 âm mưu khác.
Công Tôn tiên sinh được Bao đại nhân giao cho nhiệm vụ dò hỏi thông tin về Viên Kiệt. Ông cùng Ngải Hổ đóng giả làm thầy trò lang trung hành nghề rong chữa bệnh. Tình cờ đúng lúc Viên Kiệt mắc bệnh. Công Tôn tiên sinh đã có cơ hội vào phủ chữa bệnh cho tướng quân, từ đó dò hỏi được những tin tức quan trọng.
Phim mở đầu bằng sự kiện vua Tống Triệu Hằng không có con trai kế tục nên lập đàn khấn cầu. Ngọc Hoàng lo sợ chúng dân đại loạn nên phái Tử Vi Tinh Quân đầu thai kế tục huyết thống của Triệu Thị Tống quốc. Đồng thời ngài còn phái Văn Khúc Tinh và Võ Khúc Tinh xuống phò tá Hoàng đế Đại Tống.
Văn Khúc Tinh đầu thai vào Bao gia và được đặt tên là Bao Chửng. Lớn lên Bao Chửng đi thi để tham gia quan trường. Ban đầu ông nhậm chức tri huyện, sau đó nhờ vào tài phá án như thần nên đã thăng chức nhanh chóng. Cuối cùng, Bao Chửng được nhà vua phong chức Phủ Doãn của phủ Khai Phong và được người dân yêu mến gọi là Bao Thanh Thiên.
Trong quá trình làm việc, Bao Chửng thu phục được nhiều nhân tài hỗ trợ cho mình như: Trương Long, Triệu Hổ, Vương Triều, Mã Hán, Công Tôn Sách và nam hiệp Triển Chiêu. Mỗi vụ án diễn ra đều cho thấy khả năng phán đoán sự việc tài tình và sức thu phục lòng người của vị quan thanh liêm này. Tân Bao Thanh Thiên bao gồm 8 vụ án ly kỳ mang đậm tính nhân văn: Vụ Ô Bồn Ký, Vụ Bàng Dục, Vụ Ngũ Thử, Vụ Ngãi Hổ, Vụ Bắc hiệp Âu Dương Xuân, Vụ án Kinh Đông Vương Gia, Vụ án Ngọc Hồ Điệp, Vụ Trát Bao Miễn.
So với những phiên bản trước đây, Tân Bao Thanh Thiên có một số sự thay đổi trong kịch bản, cảnh quay hoành tráng hơn, các màn hành động thật hơn. Đặc biệt, nhà sản xuất đã sử dụng kỹ xảo 3D cho các cảnh quay võ thuật và tái hiện lại bức tranh hùng vĩ của giang sơn Đại Tống từ hàng ngàn năm trước.
Trong bản phim mới này, Bao Công sẽ có tình cảm với một a hoàn trong nhà ông, gọi là Vân cô nương. Cô gái này rất ngưỡng mộ Bao Công và thường xuyên quan tâm đến cuộc sống của ông. Tuy nhiên, câu chuyện tình yêu này diễn ra nhẹ nhàng, kín đáo nhằm giữ được hình tượng của vị quan thanh liêm trong lòng công chúng nhưng vẫn tạo thêm nét mới cho phim.
[id]1a;http://www.youtube.com/watch?v=lrNSf1DgB_U|1b;http://www.youtube.com/watch?v=hdRefBeok80|1c;http://www.youtube.com/watch?v=9Yh45SaHP1o|1d;http://www.youtube.com/watch?v=HTBF5IWWGwM|2a;http://www.youtube.com/watch?v=z-7jHcnUeQ4|2b;http://www.youtube.com/watch?v=axS0K1OE0xc|2c;http://www.youtube.com/watch?v=3PO5l0RdnT8|2d;http://www.youtube.com/watch?v=IInTtn2rOIw|3a;http://www.youtube.com/watch?v=-wg80hTlpuU|3b;http://www.youtube.com/watch?v=1_fj4LGsxHY|3c;http://www.youtube.com/watch?v=e4D3g4v4wwA|3d;http://www.youtube.com/watch?v=lBonaMrrSL8|4a;http://www.youtube.com/watch?v=gqX5-uO7n9M|4b;http://www.youtube.com/watch?v=789gSUfUqnI|4c;http://www.youtube.com/watch?v=JlziZlS8CXQ|4d;http://www.youtube.com/watch?v=9xlW9V8j2dM|5a;http://www.youtube.com/watch?v=zLKNCfhlH8M|5b;http://www.youtube.com/watch?v=nYcpQjF-YuU|5c;http://www.youtube.com/watch?v=Fpwah0B-5u4|5d;http://www.youtube.com/watch?v=zEDWbYioyxY|6a;http://www.youtube.com/watch?v=CtDY652chgU|6b;http://www.youtube.com/watch?v=sxkFiDCRhNw|6c;http://www.youtube.com/watch?v=VwEASopzogc|6d;http://www.youtube.com/watch?v=UDS2tidUgtM|7a;http://www.youtube.com/watch?v=F_Fq7FNiKUs|7b;http://www.youtube.com/watch?v=z4eC7LYSwKY|7c;http://www.youtube.com/watch?v=1tV3kT-k4PY|7d;http://www.youtube.com/watch?v=NxGMtR1S9r0|8a;http://www.youtube.com/watch?v=kPnUtXnEmfE|8b;http://www.youtube.com/watch?v=D-LpBZqvagU|8c;http://www.youtube.com/watch?v=l_CSg2HUBec|8d;http://www.youtube.com/watch?v=pXuQ1DbYPyI|9a;http://www.youtube.com/watch?v=M3mDDf6MADE|9b;http://www.youtube.com/watch?v=rLomD6BNJ7w|9c;http://www.youtube.com/watch?v=XEuy-Ldtk2w|9d;http://www.youtube.com/watch?v=XzcW33LWNqQ|10a;http://www.youtube.com/watch?v=GSTZI-ZLO4w|10b;http://www.youtube.com/watch?v=LMt3_7spilo|10c;http://www.youtube.com/watch?v=8HlcT_NhoRo|10d;http://www.youtube.com/watch?v=T5TjJ053olM|11a;http://www.youtube.com/watch?v=mNCF70nFL-k|11b;http://www.youtube.com/watch?v=bYJdUJ1nTjs|11c;http://www.youtube.com/watch?v=ef9bTTaJuEc|11d;http://www.youtube.com/watch?v=MVqBkxbFupU|12a;http://www.youtube.com/watch?v=xH8k6RySlv0|12b;http://www.youtube.com/watch?v=6-Jq8lIzc7E|12c;http://www.youtube.com/watch?v=CMV_gpgC1hY|12d;http://www.youtube.com/watch?v=6dYrbwiWi8M|13a;http://www.youtube.com/watch?v=gyNn2NZ2-ug|13b;http://www.youtube.com/watch?v=yeQ6wj5XlAc|13c;http://www.youtube.com/watch?v=GuDUZxDPwho|13d;http://www.youtube.com/watch?v=GMlo39z0e5o|14a;http://www.youtube.com/watch?v=hTqLfu3xxfo|14b;http://www.youtube.com/watch?v=YVpoTqhd4Is|14c;http://www.youtube.com/watch?v=Z0xazOL7ds0|14d;http://www.youtube.com/watch?v=4XTzUbLrcvc|15a;http://www.youtube.com/watch?v=3TVUAaKNPCw|15b;http://www.youtube.com/watch?v=ms6nFc-0gp0|15c;http://www.youtube.com/watch?v=mB2A_sKATPQ|15d;http://www.youtube.com/watch?v=c1sxUTWoLnc|16a;http://www.youtube.com/watch?v=6Z3CYaOmNQ4|16b;http://www.youtube.com/watch?v=JoHWYpzDbHo|16c;http://www.youtube.com/watch?v=rgy4_RqlyNk|16d;http://www.youtube.com/watch?v=Ou_T4p6R8Ro|17a;http://www.youtube.com/watch?v=MKd8e-21mS8|17b;http://www.youtube.com/watch?v=eLMHz0Im128|17c;http://www.youtube.com/watch?v=gPljYVRJVGo|17d;http://www.youtube.com/watch?v=zeXOjVcEVs4|18a;http://www.youtube.com/watch?v=zwtSG-KfWiQ|18b;http://www.youtube.com/watch?v=vs9NxamJi9I|18c;http://www.youtube.com/watch?v=Y8QNCzFf-fE|18d;http://www.youtube.com/watch?v=5xSlbjYII40|19a;http://www.youtube.com/watch?v=lv3YBCoeI5c|19b;http://www.youtube.com/watch?v=m0ampqq6iVY|19c;http://www.youtube.com/watch?v=4KS5h7J551Y|19d;http://www.youtube.com/watch?v=-LCSjf1CyGY|20a;http://www.youtube.com/watch?v=vURpU041xfo|20b;http://www.youtube.com/watch?v=xBFkITht7NU|20c;http://www.youtube.com/watch?v=mgnrtO4e5W8|20d;http://www.youtube.com/watch?v=iLbivlCC2gc|21a;http://www.youtube.com/watch?v=o37WTpfGvxA|21b;http://www.youtube.com/watch?v=kbdW9eWk0A8|21c;http://www.youtube.com/watch?v=otIWc127q4s|21d;http://www.youtube.com/watch?v=YIWzYfINQDc|22a;http://www.youtube.com/watch?v=FPaApIhB7W0|22b;http://www.youtube.com/watch?v=BGGsiM5YwVM|22c;http://www.youtube.com/watch?v=P4HqPCx33yw|22d;http://www.youtube.com/watch?v=KNuGSmajGFI|23a;http://www.youtube.com/watch?v=EJt6DO5dRqw|23b;http://www.youtube.com/watch?v=adGwSnGDC4g|23c;http://www.youtube.com/watch?v=aPWYs448HqA|23d;http://www.youtube.com/watch?v=4TZGyxRzhkg|24a;http://www.youtube.com/watch?v=KcVnJ1XaCYs|24b;http://www.youtube.com/watch?v=YPdYd0UbtJU|24c;http://www.youtube.com/watch?v=ElMViLAttLI|24d;http://www.youtube.com/watch?v=o6OdmuXW7dw|25a;http://www.youtube.com/watch?v=Ai-oT2pK5Dk|25b;http://www.youtube.com/watch?v=YtUjv_q5xWc|25c;http://www.youtube.com/watch?v=EQLRragSAg8|25d;http://www.youtube.com/watch?v=qMjpStaKf1U|26a;http://www.youtube.com/watch?v=RHPEldgVN0g|26b;http://www.youtube.com/watch?v=oIHS0Oxsaa8|26c;http://www.youtube.com/watch?v=LoNz3yHAuv0|26d;http://www.youtube.com/watch?v=os-DS16ZQcw|27a;http://www.youtube.com/watch?v=suED8WbHhbM|27b;http://www.youtube.com/watch?v=wsDmUqdPhu0|27c;http://www.youtube.com/watch?v=kzomntrGHq4|27d;http://www.youtube.com/watch?v=R6PnWa3o62o|28a;http://www.youtube.com/watch?v=5oWrBvwWfYw|28b;http://www.youtube.com/watch?v=Y9c7TFk7GG0|28c;http://www.youtube.com/watch?v=MR7CK-TETWU|28d;http://www.youtube.com/watch?v=_xsVzvxYvUw|29a;http://www.youtube.com/watch?v=IK4758b5RKE|29b;http://www.youtube.com/watch?v=WR1hzVNrITs|29c;http://www.youtube.com/watch?v=XhXl0fMtsoM|29d;http://www.youtube.com/watch?v=IlSzSIQ5Qrk|30a;http://www.youtube.com/watch?v=Pj27cglOxY4|30b;http://www.youtube.com/watch?v=98bl0ytxO8g|30c;http://www.youtube.com/watch?v=2PYhU9Xng7A|30d;http://www.youtube.com/watch?v=jXwUbG4VsuM|31a;http://www.youtube.com/watch?v=vhzskVjoelE|31b;http://www.youtube.com/watch?v=FEoodGT7q-g|31c;http://www.youtube.com/watch?v=c0ldsiGh6Vc|31d;http://www.youtube.com/watch?v=oHy8SJA3pAE|32a;http://www.youtube.com/watch?v=l5tkNbgg_Bs|32b;http://www.youtube.com/watch?v=H_Jp-PF1XwQ|32c;http://www.youtube.com/watch?v=Oo8kTwJ-66E|32d;http://www.youtube.com/watch?v=xBFPjSFaH1w|33a;http://www.youtube.com/watch?v=aYQ9R5djjsc|33b;http://www.youtube.com/watch?v=10jWcZrr6vE|33c;http://www.youtube.com/watch?v=d6H6b5Ivlt4|33d;http://www.youtube.com/watch?v=gHqLo-zCjPo|34a;http://www.youtube.com/watch?v=MsIZaL22uRU|34b;http://www.youtube.com/watch?v=kXPiohMscR0|34c;http://www.youtube.com/watch?v=oVPw4NfA4q4|34d;http://www.youtube.com/watch?v=G0Pe-BfYSEg|35a;http://www.youtube.com/watch?v=vGGSxjMRMvg|35b;http://www.youtube.com/watch?v=avM3r9IJetA|35c;http://www.youtube.com/watch?v=vtrg1sqVwBA|35d;http://www.youtube.com/watch?v=OwC_A1H8Dkw|36a;http://www.youtube.com/watch?v=LgbLuoAa3Iw|36b;http://www.youtube.com/watch?v=PUE5y7RJk1I|36c;http://www.youtube.com/watch?v=XX29dEh1a6E|36d;http://www.youtube.com/watch?v=j3ZOonSIy08|37a;http://www.youtube.com/watch?v=W8-o2Cgysvc|37b;http://www.youtube.com/watch?v=zW87CNdI9SM|37c;http://www.youtube.com/watch?v=p6f-AVXGZiA|37d;http://www.youtube.com/watch?v=pm-y93hSj4s|38a;http://www.youtube.com/watch?v=ULKC79m70P8|38b;http://www.youtube.com/watch?v=Rmgje9_o_zg|38c;http://www.youtube.com/watch?v=8jBSVWVKMXk|38d;http://www.youtube.com/watch?v=pdfeyxpySzk|39a;http://www.youtube.com/watch?v=yyLmzbE7Mvc|39b;http://www.youtube.com/watch?v=3kwmS2-C7dQ|39c;http://www.youtube.com/watch?v=SCGNimGHOQw|39d;http://www.youtube.com/watch?v=N2Kr9liSQFI|40a;http://www.youtube.com/watch?v=sYT44Sg_8C0|40b;http://www.youtube.com/watch?v=4z40pAXzXrQ|40c;http://www.youtube.com/watch?v=iqwGfMNL8RU|40d-END;http://www.youtube.com/watch?v=8mNtuD0G6XU|1a;http://www.dailymotion.com/swf/xlsgwv|1b;http://www.dailymotion.com/swf/xlsguw|1c;http://www.dailymotion.com/swf/xlsgy1|1d;http://www.dailymotion.com/swf/xlsgvd|2a;http://www.dailymotion.com/swf/xlsgwm|2b;http://www.dailymotion.com/swf/xlsgx3|2c;http://www.dailymotion.com/swf/xlsgxg|2d;http://www.dailymotion.com/swf/xlsgvr|3a;http://www.dailymotion.com/swf/xlsgz4|3b;http://www.dailymotion.com/swf/xlsgvx|3c;http://www.dailymotion.com/swf/xlsgx1|3d;http://www.dailymotion.com/swf/xlsgxs|4a;http://www.dailymotion.com/swf/xlsgya|4b;http://www.dailymotion.com/swf/xlsgwj|4c;http://www.dailymotion.com/swf/xlsgzm|4d;http://www.dailymotion.com/swf/xlsgx4|5a;http://www.dailymotion.com/swf/xlsgxv|5b;http://www.dailymotion.com/swf/xlsgyc|5c;http://www.dailymotion.com/swf/xlsgz0|5d;http://www.dailymotion.com/swf/xlsgxd|6a;http://www.dailymotion.com/swf/xlsh0e|6b;http://www.dailymotion.com/swf/xlsgxh|6c;http://www.dailymotion.com/swf/xlsgyu|6d;http://www.dailymotion.com/swf/xlsgz8|7a;http://www.dailymotion.com/swf/xlsgzu|7b;http://www.dailymotion.com/swf/xlsgxr|7c;http://www.dailymotion.com/swf/xlsh11|7d;http://www.dailymotion.com/swf/xlsgy3|8a;http://www.dailymotion.com/swf/xlsgzp|8b;http://www.dailymotion.com/swf/xlsgzn|8c;http://www.dailymotion.com/swf/xlsh0n|8d;http://www.dailymotion.com/swf/xlsgyg|9a;http://www.dailymotion.com/swf/xlsh1z|9b;http://www.dailymotion.com/swf/xlsgyl|9c;http://www.dailymotion.com/swf/xlsh0r|9d;http://www.dailymotion.com/swf/xlsh0h|10a;http://www.dailymotion.com/swf/xlsh19|10b;http://www.dailymotion.com/swf/xlsgyy|10c;http://www.dailymotion.com/swf/xlsh2w|10d;http://www.dailymotion.com/swf/xlsgzo|11a;http://www.dailymotion.com/swf/xlsh1y|11b;http://www.dailymotion.com/swf/xlsh0z|11c;http://www.dailymotion.com/swf/xlsh1m|11d;http://www.dailymotion.com/swf/xlsgzy|12a;http://www.dailymotion.com/swf/xlsh3l|12b;http://www.dailymotion.com/swf/xlsgzx|12c;http://www.dailymotion.com/swf/xlsh2e|12d;http://www.dailymotion.com/swf/xlsh1x|13a;http://www.dailymotion.com/swf/xlsh22|13b;http://www.dailymotion.com/swf/xlsh07|13c;http://www.dailymotion.com/swf/xlsh49|13d;http://www.dailymotion.com/swf/xlsh0j|14a;http://www.dailymotion.com/swf/xlsh2z|14b;http://www.dailymotion.com/swf/xlsh2b|14c;http://www.dailymotion.com/swf/xlsh2d|14d;http://www.dailymotion.com/swf/xlsh14|15a;http://www.dailymotion.com/swf/xlsh4p|15b;http://www.dailymotion.com/swf/xlsh0x|15c;http://www.dailymotion.com/swf/xlsh3p|15d;http://www.dailymotion.com/swf/xlsh32|16a;http://www.dailymotion.com/swf/xlsh38|16b;http://www.dailymotion.com/swf/xlsh1h|16c;http://www.dailymotion.com/swf/xlsh5g|16d;http://www.dailymotion.com/swf/xlsh1d|17a;http://www.dailymotion.com/swf/xlsh4i|17b;http://www.dailymotion.com/swf/xlsh3g|17c;http://www.dailymotion.com/swf/xlsh3o|17d;http://www.dailymotion.com/swf/xlsh29|18a;http://www.dailymotion.com/swf/xlsh61|18b;http://www.dailymotion.com/swf/xlsh21|18c;http://www.dailymotion.com/swf/xlsh4v|18d;http://www.dailymotion.com/swf/xlsh4n|19a;http://www.dailymotion.com/swf/xlsh3x|19b;http://www.dailymotion.com/swf/xlsh2m|19c;http://www.dailymotion.com/swf/xlsh6e|19d;http://www.dailymotion.com/swf/xlsh2o|20a;http://www.dailymotion.com/swf/xlsh5v|20b;http://www.dailymotion.com/swf/xlsh4w|20c;http://www.dailymotion.com/swf/xlsh46|20d;http://www.dailymotion.com/swf/xlsh3e|21a;http://www.dailymotion.com/swf/xlsh6q|21b;http://www.dailymotion.com/swf/xlsh33|21c;http://www.dailymotion.com/swf/xlsh6a|21d;http://www.dailymotion.com/swf/xlsh5q|22a;http://www.dailymotion.com/swf/xlsh4k|22b;http://www.dailymotion.com/swf/xlsh3k|22c;http://www.dailymotion.com/swf/xlsh6z|22d;http://www.dailymotion.com/swf/xlsh3v|23a;http://www.dailymotion.com/swf/xlsh6m|23b;http://www.dailymotion.com/swf/xlsh67|23c;http://www.dailymotion.com/swf/xlsh50|23d;http://www.dailymotion.com/swf/xlsh40|24a;http://www.dailymotion.com/swf/xlsinw|24b;http://www.dailymotion.com/swf/xlsh41|24c;http://www.dailymotion.com/swf/xlsh73|24d;http://www.dailymotion.com/swf/xlsh6n|25a;http://www.dailymotion.com/swf/xlsh5j|25b;http://www.dailymotion.com/swf/xlsh45|25c;http://www.dailymotion.com/swf/xlsio2|25d;http://www.dailymotion.com/swf/xlsh4a|26a;http://www.dailymotion.com/swf/xlsh7h|26b;http://www.dailymotion.com/swf/xlsh6s|26c;http://www.dailymotion.com/swf/xlsh5t|26d;http://www.dailymotion.com/swf/xlsh4g|27a;http://www.dailymotion.com/swf/xlsio6|27b;http://www.dailymotion.com/swf/xlsh4r|27c;http://www.dailymotion.com/swf/xlsh8t|27d;http://www.dailymotion.com/swf/xlsh7a|28a;http://www.dailymotion.com/swf/xlsh68|28b;http://www.dailymotion.com/swf/xlsh4o|28c;http://www.dailymotion.com/swf/xlsioc|28d;http://www.dailymotion.com/swf/xlsh53|29a;http://www.dailymotion.com/swf/xlsh9j|29b;http://www.dailymotion.com/swf/xlsh7l|29c;http://www.dailymotion.com/swf/xlsh6v|29d;http://www.dailymotion.com/swf/xlsh5a|30a;http://www.dailymotion.com/swf/xlsiof|30b;http://www.dailymotion.com/swf/xlsh5p|30c;http://www.dailymotion.com/swf/xlsha0|30d;http://www.dailymotion.com/swf/xlsh8f|31a;http://www.dailymotion.com/swf/xlsh7g|31b;http://www.dailymotion.com/swf/xlsh5s|31c;http://www.dailymotion.com/swf/xlsior|31d;http://www.dailymotion.com/swf/xlsh6b|32a;http://www.dailymotion.com/swf/xlsha7|32b;http://www.dailymotion.com/swf/xlsh8v|32c;http://www.dailymotion.com/swf/xlsh86|32d;http://www.dailymotion.com/swf/xlsh6f|33a;http://www.dailymotion.com/swf/xlsiot|33b;http://www.dailymotion.com/swf/xlsh6i|33c;http://www.dailymotion.com/swf/xlshaw|33d;http://www.dailymotion.com/swf/xlsh9h|34a;http://www.dailymotion.com/swf/xlsh8o|34b;http://www.dailymotion.com/swf/xlsh6r|34c;http://www.dailymotion.com/swf/xlsip1|34d;http://www.dailymotion.com/swf/xlsh7d|35a;http://www.dailymotion.com/swf/xlshb7|35b;http://www.dailymotion.com/swf/xlsh9z|35c;http://www.dailymotion.com/swf/xlsh98|35d;http://www.dailymotion.com/swf/xlsh7m|36a;http://www.dailymotion.com/swf/xlsip5|36b;http://www.dailymotion.com/swf/xlsh7o|36c;http://www.dailymotion.com/swf/xlshbd|36d;http://www.dailymotion.com/swf/xlshag|37a;http://www.dailymotion.com/swf/xlsh9w|37b;http://www.dailymotion.com/swf/xlsh8g|37c;http://www.dailymotion.com/swf/xlsip8|37d;http://www.dailymotion.com/swf/xlsh8u|38a;http://www.dailymotion.com/swf/xlshbn|38b;http://www.dailymotion.com/swf/xlshar|38c;http://www.dailymotion.com/swf/xlshaa|38d;http://www.dailymotion.com/swf/xlsh9b|39a;http://www.dailymotion.com/swf/xlsipf|39b;http://www.dailymotion.com/swf/xlsh9e|39c;http://www.dailymotion.com/swf/xlshby|39d;http://www.dailymotion.com/swf/xlshb5|40a;http://www.dailymotion.com/swf/xlshao|40b;http://www.dailymotion.com/swf/xlsh9k|40c;http://www.dailymotion.com/swf/xlsipk|40d-END;http://www.dailymotion.com/swf/xlsha5|[/id]
Kinh phí đầu tư phim lên đến 30 triệu nhân dân tệ. Diễn viên Kim Siêu Quần đã tham gia chuyển thể kịch bản cho phiên bản mới này sau nhiều năm gắn bó với nhân vật nổi tiếng thời Tống. Ngoài ra, dàn diễn viên chính Kim Siêu Quần, Phạm Hồng Hiên, Hà Gia Kính đều trở lại đảm nhận vai diễn từng làm nên tên tuổi của họ. Điều này giúp khán giả cảm nhận được sự quen thuộc với Tân Bao Thanh Thiên. Chúc các bạn xemMời quý vị và các bạn xem Phim Tân Bao Thanh Thiên Trên Kênh VTV3 - Thất Hiệp Ngũ Nghĩa [2012] | phim bao thanh thien tập 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 - 40/40 tập cuối trọn bộ trực tuyến bắt đầu phát sóng từ ngày từ thứ hai đến thứ sáu hàng tuần lúc 22 giờ 10 trên kênh VTV3 đài truyền hình Việt Nam 2012 Online, Xem Phim Bao Thanh Thiên [40/40 Tập] Trên Kênh VTV3 - Thất Hiệp Ngũ Nghĩa [2012] | phim bao thanh thien trọn bộ trực tuyến 2012 Online


markdown:
**PHIMSOMOT.COM** - [ miễn phí, chất lượng hình ảnh rõ nét, tốc độ tải phim nhanh, Xem phim online](http://phimsomot.com/online) [không phải chờ đợi lâu.](http://phimsomot.com/online) **xem phim** **PHIMSOMOT.COM**luôn cập nhật [để để mang đến cho các bạn những bộ](http://phimsomot.com/online/phim-moi-cap-nhat/) **phim mới** [, võ thuật,](http://phimsomot.com/online/phim-hanh-dong/) **phim hành động** [, các thể loại phim tâm lý, tình cảm cực lôi cuốn và hấp dẫn nhất.](http://phimsomot.com/online/phim-chieu-rap/) **phim chiếu rạp**
We are not responsible for the accuracy, compliance, copyright, legality, decency, or any other aspect of the content of other linked sites.
All clips are collected from and hosted by Google, Youtube, DailyMotion, VEOH,...... No clips are actually hosted on this server.

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Truncated: length

Server: Apache/2.2.23 (CentOS)

Connection: close

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


markdown:
Xem video clip xem phim chinh phuc thien tai tap 13 tổng hợp nhiều clip hay nhất và mới nhất, Chúc các bạn thư giãn vui vẻ và thoải mái :)
## xem phim chinh phuc thien tai tap 13
-
00:49:00
### CHinh phục thiên tài Tập 13 - Phim Hàn quốc
35,483 lượt xem11/04/2014
-
00:54:13
### Chinh phục thiên tài - Tập 22 - Chinh phuc thien tai - Phim Hàn Quốc
76,441 lượt xem17/04/2014
-
00:46:12
### Chinh phục thiên tài Tập 14 - Phim Hàn quốc
40,751 lượt xem17/04/2014
-
00:48:51
### Chinh phục thiên tài - Tập 11 - Chinh phuc thien tai - Phim Hàn Quốc
34,093 lượt xem17/04/2014
-
00:50:59
### Chinh phục thiên tài - Tập 6 - Chinh phuc thien tai - Phim Hàn Quốc
17,300 lượt xem12/04/2014
-
00:45:26
### Chinh phục thiên tài - Tập 3 - Chinh phuc thien tai - Phim Hàn Quốc
35,655 lượt xem15/04/2014
-
00:54:35
### Chinh phục thiên tài - Tập 1 - Chinh phuc thien tai - Phim Hàn Quốc
69,648 lượt xem17/04/2014
-
00:54:11
### Chinh phục thiên tài Tập 20 Phim Hàn Quốc
89,638 lượt xem17/04/2014
-
00:59:14
### CHinh phục thiên tài Tập 19 Phim Hàn quốc
62,965 lượt xem17/04/2014
-
00:50:21
### Chinh phục thiên tài - Tập 12 - Chinh phuc thien tai - Phim hàn quốc
12,523 lượt xem17/04/2014
-
00:51:08
### Chinh phục thiên tài Tập 16 - Phim Hàn quốc
52,115 lượt xem16/04/2014
-
00:54:30
### Chinh phục thiên tài Tập 22 Phim Hàn quốc
108,708 lượt xem17/04/2014
-
00:49:24
### Chinh phục thiên tài - Tập 7 - Chinh phuc thien tai - Phim Hàn Quốc
21,563 lượt xem26/03/2014
-
00:50:38
### Chinh phục thiên tài Tập 17 - Phim Hàn quốc
44,030 lượt xem15/04/2014
-
00:56:42
### CHINH PHỤC THIÊN TÀI Tập 21 Phim Hàn quốc
102,475 lượt xem17/04/2014
-
00:46:33
### Chinh phục Thiên Tài Tập 10 - Phim Hàn Quốc
33,792 lượt xem05/04/2014
-
00:44:25
### Chinh phục thiên tài - Tập 2 - Chinh phuc thien tai - Phim Hàn Quốc
36,315 lượt xem13/04/2014
-
00:49:13
### Chinh phục thiên tài - Tập 11 - Chinh phuc thien tai - Phim hàn quốc
6,621 lượt xem12/04/2014
-
00:46:49
### Chinh phục thiên tài Tập 18 - Phim Hàn quốc
47,612 lượt xem17/04/2014
-
00:52:59
### Chinh Phục Thiên Tài Tập 12 - Phim Hàn Quốc
29,703 lượt xem31/03/2014
-
00:49:58
### Chinh phục thiên tài - Tập 15 - Chinh phuc thien tai - Phim Hàn Quốc
13,793 lượt xem12/04/2014
-
00:51:10
### Chinh phục thiên tài Tập 15 - Phim Hàn quốc
23,096 lượt xem11/04/2014
-
01:05:01
### Phim Truyên Hàn Quốc Mischievous Kiss - Tập 13
167,757 lượt xem17/04/2014
Loading

Server: Apache

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Pragma: no-cache

Content-Encoding: gzip

Vary: Accept-Encoding


markdown:
![ ](http://4.bp.blogspot.com/YbMxB2cXy9qDXFt6S3N03ZmXd76D5lIUWpPvsr1l2ae0Ry4eMQhCvNnnzu228oM1kTfvI3Kaz7Yez_4fmzBxIV8ExEMs6Y6ODxi3D7vLRp7ZHKgLgCI)
Câu tựa đề trên đây là ý kiến của một vị độc giả sau khi đọc bài trước trên mục này: “Ai cũng biết Việt Nam đang bị Trung Quốc làm nhục, nhưng chống Trung Quốc bằng cách nào?”
Ðó cũng là ý kiến của Thái Úy Trần Nhật Hiệu, vào thế kỷ 13.
[Năm 1257 Hốt Tất Liệt, sau khi xóa tan nước Ðại Lý, sai quân tấn công nước ta vì vua nhà Trần không chịu qua Vân Nam khấu đầu quy phục. Ðạo quân Mông Cổ phá đổ hàng phòng thủ đầu tiên do Trần Quốc Tuấn chỉ huy; rồi đánh bại đạo quân chính do Trần Thái Tông trực tiếp lãnh đạo; tiến tới chiếm thành Thăng Long, “cướp phá, giết tất cả nam phụ lão ấu ở trong thành,” như Trần Trọng Kim ghi trong Việt Nam Sử Lược. Triều đình chạy về Hưng Yên, Thái Tông hỏi ý kiến mọi người. Thái Úy Trần Nhật Hiệu cầm sào viết xuống nước hai chữ: Nhập Tống (xin vào nước Tống). Lúc đó Tống còn là tên gọi cả nước Trung Hoa; mặc dù vua quan nhà Tống chỉ còn làm chủ một mẩu đất ở vùng Quảng Ðông, hai năm sau mới bị quân Mông Cổ tiêu diệt. Nếu theo lời khuyên của Thái Úy Trần Nhật Hiệu thì vua nhà Trần đã xin hàng. Nhưng Thái sư Trần Thủ Ðộ có ý kiến khác: “Ðầu tôi chưa rơi xuống đất thì xin bệ hạ đừng lo.” Cuối cùng nước Việt Nam không bị nhục.]
Vị độc giả trên còn lý luận: “Chưa thấy ai nói đến phương thức chống Trung Quốc bành trướng một cách có hiệu quả. Chỉ có những cuộc biểu tình ồn ào, không kết quả.”
Năm 1285 chắc cũng có người nghĩ như vậy. Trước mối đe dọa quân Nguyên sang tấn công lần thứ ba, Thái thượng hoàng Thánh Tông và vua Trần Nhân Tông mời các vị già cả trong nước vào họp ở điện Diên Hồng để tham khảo. Ðại Việt Sử Ký Toàn Thư viết: “Các phụ lão đều nói ‘Ðánh,’ vạn người cùng hô một tiếng, như bật ra từ một cửa miệng.”
Ðiện Diên Hồng có lẽ không đủ rộng để chứa đến một vạn người. Nhưng dù chỉ có hàng ngàn thì không khí cuộc họp chắc cũng đủ “ồn ào,” náo nhiệt, “muôn người cùng hô một tiếng, như bật ra từ một cửa miệng,” không khác gì trong các cuộc biểu tình trước tòa đại sứ Trung Quốc gần đây. Những “phụ lão” thời nhà Trần chắc cũng chỉ trên dưới 50 tuổi, còn quá trẻ so với những “cụ” Nguyễn Quang A đi biểu tình ở Hà Nội, hay Hòa Thượng Thích Chí Thắng mới xuống đường ở Huế. Các phụ lão thời đó chắc chỉ vào tuổi cho các cô Trịnh Kim Tiến, Huỳnh Thục Vy gọi là chú thôi! Nhưng cuộc “biểu tình” trong điện Diên Hồng đã có kết quả. Cuộc họp mặt hào hùng đó cho thấy một cách “chống Trung Quốc bành trướng.” Phương thức duy nhất có kiệu quả là: Toàn dân một lòng bảo vệ danh dự quốc gia. Nhờ thế, sau cùng nước Việt Nam không bị quân Mông Cổ chiếm mất. Nếu vua và dân nhà Trần đều run sợ mà chịu nhục thì có thể từ đó nước ta đã biến thành một tỉnh hay một quận của nước Trung Hoa cho tới bây giờ, không khác gì tỉnh Vân Nam.
Vị độc giả trên đây còn lo sợ: “Dùng quân sự không thể thắng Trung Quốc, Hải quân ta quá yếu... Trung Quốc đã chế được tàu vũ trụ, Việt Nam ta (chỉ) tổ chức được (thi) Hoa Hậu Thế Giới. Cán cân đã ngã ngũ. Xin đừng bàn vấn đề này như truyện kiếm hiệp Kim Dung, chỉ nhục thêm.”
Không ai muốn “nhục thêm,” nhưng phải hỏi: Nếu có hai còn đường phải chọn, một bên là im lặng hèn nhát, bên kia là chống cự đến cùng, thì con đường nào nhục nhã hơn? Không người Việt Nam nào muốn gây chiến tranh với Trung Quốc. Nhưng bị lấn ép mãi mà không dám đối đầu thì chắn chắn nhục nhã. Mà trong tình thế hiện nay, Trung Quốc không dám đánh Việt Nam, vì những quyền lợi thiết yếu của họ.
Vào đời nhà Trần, cán cân lực lượng giữa nước ta và nhà Nguyên cũng chênh lệch không khác gì với Trung Cộng bây giờ. Có thể nhà Trần còn yếu hơn nhiều vì cả trăm năm người Việt không biết đến chiến tranh. Quân Mông Cổ thì vừa mới chinh phục tất cả nước Trung Hoa sau khi làm cỏ suốt vùng Trung Á, sang đến Nga và Ðông Âu; đạo quân bách chiến tới đâu tàn sát đó rồi đặt người mới cai trị. Dân số Việt Nam lúc đó được mấy triệu và quân đội nhà Trần có được bao nhiêu người? Vua nhà Nguyên sai một đạo quân trăm ngàn lính thiện chiến sang đánh, cuối cùng chỉ còn 20 ngàn tơi tả chạy về. Nhờ đâu nhà Trần giữ vững được bờ cõi nước ta? Vì toàn dân trên dưới một lòng: Thà làm quỷ nước Nam! Chúng ta cũng đừng quên rằng các vị vua nhà Trần đều là dòng dõi người Việt gốc Hoa, qua nhiều đời họ đã hóa thành dân tộc Ðại Việt; nhưng khi cần chống ngoại xâm thì họ vẫn được toàn dân ủng hộ.
Vị thế của Trung Quốc bây giờ chắc chắn không mạnh bằng thời nhà Nguyên. Vào thế kỷ thứ 13, Trung Quốc chiếm địa vị bá chủ trong vùng Á Ðông, về chính trị, kinh tế, và quân sự. Chưa có những nước Nhật Bản, Nam Hàn giầu mạnh, chưa có khối Ðông Nam Á cùng lo lắng trước đế quốc Trung Hoa mới. Chưa có nước Nga đè nặng phía Bắc. Cũng chưa hạm đội thứ bẩy của Mỹ và một ông tổng thống khẳng định vì quyền lợi nước Mỹ sẽ duy trì sự có mặt ở Á Châu Thái Bình Dương.
Nhà Nguyên cũng không cần tiền đầu tư ngoại quốc đổ vào, không lệ thuộc các tài nguyên, nhiên liệu từ các nước Á Châu, Phi Châu và Nam Mỹ để phục hồi kinh tế, không lo việc dân chúng đòi tự do dân chủ, không sợ bị cả thế giới ngưng giao thương nếu có hành động hiếu chiến, xâm lăng.
Trung Cộng bây giờ mang đầy những mối lo tâm phúc đó! Hải Quân Trung Cộng không dám đánh chiếm đảo Ðiếu Ngư đang bị Nhật chiếm đóng; vì Bắc Kinh không muốn dân Nhật Bản nổi giận yêu cầu chính phủ tái võ trang, lập lại quân đội. Tầu thuyền Trung Cộng phải rút khỏi vùng biển tranh chấp với Philippines vì nếu có chiến tranh thì các nước trong vùng sẽ phải cùng nhau xin liên kết với Mỹ chặt chẽ hơn. Bắc Kinh cần giữ hòa bình trong vùng biển Ðông nước ta vì nếu con đường giao thông qua đó bất an thì cả nền kinh tế Trung Quốc sẽ lo không có đủ nguyên liệu và nhiên liệu để chạy bình thường. Chính Bắc Kinh sẽ lo tránh đụng độ nhiều hơn nước ta, vì nếu thêm một trăm ngàn dân thất nghiệp thì chế độ cộng sản sẽ sụp đổ!
Nhà Nguyên có thể đem quân đánh Việt Nam vì vào thế kỷ 13 nước ta hoàn toàn cô lập. Cũng giống như năm 1979 Trung Cộng đã “dạy một bài học” cho Lê Duẩn về tội phản phúc vì Cộng Sản Việt Nam đang bị cả thế giới tẩy chay. Tình trạng thế giới ngày nay hoàn toàn khác. Không nước nào lo bị cô lập nữa, mà Trung Quốc cũng không còn địa vị độc quyền bá chủ nữa. Nước Mỹ, Châu Âu cũng như Ấn Ðộ, Nhật Bản, và các nước Ðông Nam Á sẽ phản ứng mãnh liệt nếu Trung Cộng gây chiến với Việt Nam. Họ sẽ ngăn cản đến cùng, vì quyền lợi của chính họ chứ chẳng cần họ phải thương yêu gì nước mình! Ý nghĩ cho rằng Trung Cộng muốn làm gì thì làm, các nước nhỏ chung quanh phải sợ sệt như giun như dế mới thật là hoang tưởng. Ðó mới là sống trong “truyện kiếm hiệp Kim Dung!”
Nhưng vị độc giả có lòng còn lo ngại, viết rằng nếu “Dùng chánh trị (chống lại Trung Cộng thì sẽ) lệ thuộc Mỹ hoặc phương Tây.”
Ðó cũng là một điều hoang tưởng. Thế giới bây giờ không ai còn phải lo bị lệ thuộc như vậy, dù lệ thuộc Mỹ hay lệ thuộc Tàu, nếu tự mình biết khôn ngoan và quyết tâm bảo vệ nền độc lập. Năm 1940, các nước Anh, nước Pháp đã nhờ quân Mỹ sang đánh quân Ðức Quốc Xã, sau đó các nước này bị lệ thuộc nước Mỹ hay không? Nếu không có Mỹ bảo vệ thì Nam Hàn và Ðài Loan đã biến mất từ lâu rồi, nhưng bây giờ ai dám nói rằng các nước này lệ thuộc Mỹ? Nếu thân với Mỹ mà dân nước họ giầu có, được sống trong dân chủ tự do được thì tại sao họ không kết thân? Trên thế giới bây giờ không một nước nào lo phải lệ thuộc nước khác, vì tất cả các nước đều tùy thuộc vào nhau trong nền kinh tế toàn cầu hóa. Có ai bắt Singapore phải mở cửa cho tầu chiến Mỹ vào bến tu bổ, có ai bắt họ phải ký hiệp ước tự do thương mại với Mỹ hay không? Chẳng qua là vì Singapore thấy các hành động đó có lợi cho dân họ!
Vị độc giả nêu những ý kiến trên đây có thể vì tấm lòng lo cho đất nước thật. Nhưng các ý kiến đó cũng là luận điệu để bào chữa cho thái độ khiếp nhược, sợ hãi một cách vô lý trước các hành động gây hấn và lấn áp của Cộng Sản Trung Quốc. Ðó cũng là luận điệu mà Bắc Kinh muốn người mình truyền cho nhau nghe. Ðể cho cả nước Việt Nam chết nhát! Người Việt Nam không hèn nhát như vậy, ngay từ thời Hai Bà Trưng, bà Triệu.
[Hồ sơ Mafia Tàu tại VN](http://quanlambao.blogspot.com/2012/08/ho-so-ve-mafia-tau-tram-be.html) [Hồ sơ Beo Hồ Thị Thu Hồng](http://quanlambao.blogspot.com/2012/07/ho-so-beo-ho-thi-thu-hong.html) [Nhóm tội phạm Việt Nam](http://quanlambao.blogspot.nl/2012/07/hot-links-ve-nhom-toi-pham.html) ** [Hot Links về chủ quyền](http://quanlambao.blogspot.com/2012/07/hot-links-ve-chu-quyen.html) [HOT Links về Thủ Tướng Nguyễn Tấn Dũng](http://quanlambao.blogspot.co.at/2012/07/hot-links-ve-thu-tuong-nguyen-tan-dung.html) [HOT Links về Tướng Nguyễn Văn Hưởng](http://quanlambao.blogspot.co.at/2012/07/hot-links-ve-tuong-nguyen-van-huong_25.html) [HOT Links về Thống đốc Nguyễn Văn Bình](http://quanlambao.blogspot.de/2012/07/hot-links-ve-thong-ong-nguyen-van-binh.html) [HOT Links về Chủ tịch Quốc Hội Nguyễn Sinh Hùng](http://quanlambao.blogspot.com/2012/07/hot-links-ve-chu-tich-quoc-hoi-nguyen.html) **Hot Links về Tổng cục 2** ** [Hot Links về Nội các Chính Phủ](http://quanlambao.blogspot.com/2012/07/hot-links-noi-cac-chinh-phu-dung.html) **Hot Links về Phạm Chí Dũng** ** [HOT Links về Vinaline](http://quanlambao.blogspot.com/2012/07/hot-links-ve-vinaline.html) **Hot Links Vikileaks** **
Năm 1974 ông Nguyễn Văn Thiệu đã ra lệnh Hải Quân Việt Nam chống cự đến cùng khi quân Trung Cộng tiến đánh Hoàng Sa. Lúc đó ông tổng thống Việt Nam Cộng Hòa chắc phải biết rằng những người lính sắp ra trận sẽ phải chịu hy sinh. Dù biết như vậy, ở địa vị người lãnh đạo một quốc gia, ai cũng phải ra lệnh tử chiến. Họ không thể chỉ nghĩ đến kế an toàn cho mỗi người lính. Vì phải bảo toàn danh dự quốc gia, vì còn phải nghĩ đến tổ tiên và con cháu.
Những người lính Việt Nam bảo vệ thành phố Lạng Sơn năm 1979 có biết rằng họ sắp bỏ mình trước biển người quân Trung Cộng hay không? Tại sao họ vẫn cầm súng chống cự tới cùng? Thiếu Tá Ngụy Văn Thà khi cùng các chiến sĩ Hải Quân Việt Nam chống cự tới cùng đến lúc chỉ còn lưỡi lê trên đầu súng, họ có biết là họ sắp hy sinh hay không? Tại sao họ vẫn bám lấy mảnh đất Hoàng Sa cho đến chết? Tất cả những người lính Việt Nam, dù ở miền Nam hay miền Bắc, đều biết họ sẽ chết, nhưng chết cho tổ quốc Việt Nam. Vì bổn phận với tiền nhân bao đời trước. Vì biết còn bao nhiêu thế hệ con cháu đời sau. Người Việt Nam xưa nay không khiếp nhược.
Ngô Nhân Dụng - Người Việt online
###
**TOP HOT LINKS QUAN LÀM BÁO** **TOP HOT LINKS QUAN LÀM BÁO** [HOT Links về Thủ Tướng Nguyễn Tấn Dũng](http://quanlambao.blogspot.co.at/2012/07/hot-links-ve-thu-tuong-nguyen-tan-dung.html) *HOT Links về Tướng Nguyễn Văn Hưởng* *HOT Links về Thống đốc Nguyễn Văn Bình* [Nhóm tội phạm Việt Nam](http://quanlambao.blogspot.nl/2012/07/hot-links-ve-nhom-toi-pham.html) [HOT Links về Chủ tịch Quốc Hội Nguyễn Sinh Hùng](http://quanlambao.blogspot.com/2012/07/hot-links-ve-chu-tich-quoc-hoi-nguyen.html) *Hot Links về Tổng cục 2* [Hot Links về Nội các Chính Phủ](http://quanlambao.blogspot.com/2012/07/hot-links-noi-cac-chinh-phu-dung.html) [Hot Links về chủ quyền](http://quanlambao.blogspot.com/2012/07/hot-links-ve-chu-quyen.html) *Hot Links về Phạm Chí Dũng* [HOT Links về Vinaline](http://quanlambao.blogspot.com/2012/07/hot-links-ve-vinaline.html) [Hot Links Vikileaks](http://quanlambao.blogspot.com/2012/07/hot-links-vikileaks.html) [Hồ sơ Beo Hồ Thị Thu Hồng](http://quanlambao.blogspot.com/2012/07/ho-so-beo-ho-thi-thu-hong.html) [Hồ sơ Mafia Tàu tại VN](http://quanlambao.blogspot.com/2012/08/ho-so-ve-mafia-tau-tram-be.html)
## 12 comments:
giac trong chua dep ban gi chua danh da thua. xin loi no cai rang luoc het roi, dau khong co tq danh dam gi cai gi lam truoc phai lam ,lam xong moi tinh 'cho dung con khong vung danh ' danh voi dam
Chống Trung cộng: chống cái con khỉ, khi Việt Nam Chúng ta đang ở dưới thời Thái thú Tô Định, 14 thằng Bộ Chính trị thay mặt Thái thú Tô Định đang cai trị Việt Nam.
Chúng ta phải biết rỏ điều nầy khi muốn đấu tranh với bọn chúng, thì chúng ta mới có thể tìm ra cách tranh đấu phù hợp và mong có ngày thành công:
-Một là phải có người như Hai Bà Trưng : (giờ thì tìm đâu cho ra?).
-Hai Đấu tranh với Thái thú Tô Định mà công khai như các nhà Yêu nước đang làm, thì chỉ như húc đầu vào đá, chúng bỏ tù hoặc tiêu diệt hết....việc này đang xãy ra.
Chúng ta phải làm sao cho thật nhiều người Việt nam trong nước biết được đảng CSVN đang là Tay sai của Trung cộng.
Hãy đọc bài viết của dân làm báo:
"Không làm được chuyện quảng bá thông tin thì đường dài chúng ta chỉ vẫn
là một nhúm cát, trong cái sa mạc khô cằn của đất nước, quay quần bên
nhau, nói mãi cho nhau nghe những điều mà mình đã biết."
Hãy nhìn xem trong nuớc có thể nói 90% dân trong nước thờ ơ với việc chính quyền Việt nam đang làm, họ giống như dân Bắc Triều tiên, đói thấy mẹ mà vẫn mỗi ngày nhớ ơn Kim Chủ tịch, dân Việt nam giờ có ăn là Hạnh phúc rồi.
Còn 10% bọn cầm quyền thì khỏi nói, ai chết mặc ai, Việt nam có rơi vào tay Trung cộng thì bọn Ông cũng nhà cao cửa rộng, có sao đâu.
Hãy cố tìm cách làm sao cho nhiều như có thể, người trong nước biết được Nguy Cơ Mất Nước và Bàn
Tay Lông lá của 14 Tay sai cùng 4 triệu đảng viên Tay sai của Thái Thú Tô Định.
Hãy Qủang bá.......
"Không làm được chuyện quảng bá thông tin thì đường dài chúng ta chỉ vẫn
là một nhúm cát, trong cái sa mạc khô cằn của đất nước, quay quần bên
nhau, nói mãi cho nhau nghe những điều mà mình đã biết."
trước khi diệt giặc ngoài cần phải diệt thù trong là những quan chức đang ăn cắp, ăn cướp xương máu của dân
Cần sớm làm cuộc cách mạng " Hoa Sen" trước, sau đó ắt sẽ có cách chống tàu khựa.
sau khi nghe phân tích của tác giả cũng như các nhận xét tui có 1 ít ý kiến như sau:
- vấn đề thay đổi chế độ chính trị lúc này là không thể được vì lúc này đang là lúc nước sôi lửa bỏng như thế này là không được trong nhà chưa có ổn định sao mà đánh giặc ngoại xâm được, nếu mà thay đổi chế độ chính trị thì mất ít nhất 2 năm mới ổn định được tình hình vậy lúc xảy ra đấu tranh thay đổi chế độ Trung cộng nó cho quân chiếm trường sa thì đánh bằng niềm tin ah
- vậy chỉ còn cách dẹp thù trong nước( bọn quan lại tham ô) ổn định tình hình nội chính, tiến tới đoàn kết dân tộc chống thù thôi
nhưng đánh trung quốc thì ĐCSVN sống với ai?. ĐCSVN là em nuôi của ĐCSTQ nên không thể đánh lại anh được, như thế là hỗn láo,(ĐCSTQ) sẽ cho ĐCSVN bài học nữa thì ĐCSVN chết chắc (vì ĐCSVN sẽ bị ngoài đánh vào, trong đánh ra, người dân VN bất tín ĐCSVN lắm rồi). Vậy lựa chọn duy nhất của ĐCSVN là quỳ gối trước ĐCSTQ và sống, chứ không thì chỉ có chết. Lúc này ĐCSVN không thể triệu tập được hội nghị diên hồng vì nhiều lý do.
Toàn dân Việt phải diệt bọn Hán VC trước. Vì bọn Hán VC là điệp viên và là tay sai cho chủ bọn chúng là TC. Bọn Hán VC diệt những người yêu nước ngay từ lúc đầu theo lời chỉ thị của TC. Để giử gìn nước Việt, quân đội và nhân dân cùng đứng lên diệt bọn Hán VC trước, sau đó ngăn chận sự xâm lăng của TC.
Chống được Trung Quốc cái con khỉ, chỉ duy ý chí! Trung Quốc chỉ cần đứng tại Đảo Hải Nam bắn chơi vài quả tên lửa thì chết cả đám! Bây giờ có phải đánh phục kích, giáp là cà, giáo mác như thời Trần, Lê đâu!
So chet qua fhi dao mot coi lo ma chui dau vao tron di !!! Noi chuyen y nhu mot dua con nit so bi don .....!!!
năm xưa khi ở chế độ cũ đánh nhau miền sau thời Pháp quân miền Bắc đánh Mỹ,giờ không giải thích được tại sao lại nương Mỹ và thân Trung Cộng nên không làm,
thức ăn thì TQ đầu độc,ý chỉ thì TQ thông qua tay sai gián điệp bóp nát,thông tin về TQ công bố cho dân thì bị che đậy/thay đổi hơn 70%,số lượng người TQ đẩy vào VN để đồng hoá và để khi có chuyện sẵn sàng đánh cả trong lẫn ngoài không nhỏ
Số lượng những người biết thông tin thật không nhiều và số lượng những người đủ tài để nhận ra cách đối phó TQ thì lại càng ít,và nếu có thì 1 là họ bị vùi lấp,2 là họ theo phe thân TQ
Việc mất nước/chiến tranh vũ trang sớm hay muộn gì cũng sẻ diễn ra và hậu quả sẽ do dân đen gánh thay cho những nhà cầm quyền tự che mắt
Những so sánh trong bài viết thật phiến diện.
Lấy việc quân thù mang quân xâm lược để so sánh với việc bị lấn áp trên biển: Xin hỏi các ông:Đánh TQ vì lý do gì?, và liệu đánh chúng ko có lý do nv thì có ai giúp, và rốt cuộc chỉ nhận lại sự trả đũa và tiếp tục bị cướp thêm.
Trên thực tế các nước: Mạnh như NB mà còn ko dám đánh Hàn để đòi đảo Dokdo, Mạnh như TQ còn ko dám đánh NB để đòi Senkaku,.. hãy nên nhớ, TG ngày nay là thế giới đa cực, không phải hành động quân sự nào đc tiến hành cũng dễ dàng như những năm thế chiến. Vậy VN lấy cơ sở nào để đánh TQ?, trong khi các ông ngồi đây viết như thánh mà có được đề xuất nào ra hồn không?
Ngày xưa VNCH để mất HS, những khu trục hạm và chiến hạm neo ở Khánh Hòa cũng có dám tham chiến để dành lại đảo ko?, sao các bạn ko đem ra mà so sánh.
Xin lỗi, việc đánh TQ bây h là ko thể, đó ko phải là sợ, mà là biết lượng sức mình mà tránh, mà đối phó.
Còn nếu TQ mang quân XL VN, tôi tin là toàn dân cũng sẽ đánh, đánh mạnh chứ ko phải ngồi bô cái mõm viết ra như thánh thế này, trong khi chả làm được cái quái gì cho đất nước cả.
VN có biến thì lợi ai: Lợi TQ và những kẻ ham quyền lực muốn thế chỗ chứ ai!
T tôn trọng những người trí thức yê nước, những ng dũng cảm vạch ra cái sai của CP, của NN và Đảng, nhưng rất khinh những kẻ đội lốt, giả danh để "nói láo" như thế này!
Bài viết rất hay,ít ra củng có 1 người yêu nước chân chính,rồi sẻ có 2,rồi 3 và cả nước sẻ đánh TQ mà kg cần CP có đồng ý hay kg,thà chết vinh hơn sống nhục...
Post a Comment

Cache-Control: private, max-age=0

X-Robots-Tag: all

X-Content-Type-Options: nosniff

X-XSS-Protection: 1; mode=block

Server: GSE


markdown:
Giay nam Le Coq Sportif | Giay nam | Giay ga nam | Giay ga trong Goloa
Giầy nam xuất khẩu LE177
Giầy gà nam LE176
Giầy gà nam LE175
Giầy gà nam LE174
Giầy gà nam LE171
...
Và còn hàng chục mẫu giầy gà nam khác trên website của chúng tôi: http://eBon.vn

Content-Type: text/html

Set-Cookie: cityOtherRBName=deleted; expires=Fri, 19-Apr-2013 02:24:12 GMT; path=/; domain=.rongbay.com


markdown:
5 trang
Lượt xem: 336
Download: 22
# Mỹ thuật 8 - Vẽ theo mẫu Vẽ tĩnh vật lọ hoa và quả ( Vẽ mầu)
Chia sẻ:
[siemens1209](http://tailieu.vn/user/siemens1209)
Học sinh biết cách thể hiện vẻ đẹp của lọ hoa quả bằng mầu sắc. - Học sinh nắm vững hơn kiến thức về mầu sắc như mầu chủ đạo ( gam mầu), độ đậm nhạt của màu, ảnh hưởng qua lại của màu sắc, mảng màu chính… - Bài vẽ của h/s thể hiện được màu cơ bản của sự vật. Có sự phối hợp hài hoà các màu khác nhau tạo bức tranh tĩnh vật dễ nhìn, thuận mắt. - Qua bài giáo dục các em ý thức học tập, khả năng tư duy,phan tích sự vật...
## Thể loại:
[Văn Hoá - Nghệ Thuật](http://tailieu.vn/van-hoa-nghe-thuat/)» [Mỹ thuật](http://tailieu.vn/van-hoa-nghe-thuat/my-thuat/)
## Chủ đề liên quan:
**Nội dung Text: Mỹ thuật 8 - Vẽ theo mẫu Vẽ tĩnh vật lọ hoa và quả ( Vẽ mầu) **
Vẽ tĩnh vật lọ hoa và quả ( Vẽ mầu)
I/ Mục tiêu bài học:
- Học sinh biết cách thể hiện vẻ đẹp của lọ hoa quả bằng mầu sắc.
- Học sinh nắm vững hơn kiến thức về mầu sắc như mầu chủ đạo ( gam
mầu), độ đậm nhạt của màu, ảnh hưởng qua lại của màu sắc, mảng màu
chính…
- Bài vẽ của h/s thể hiện được màu cơ bản của sự vật. Có sự phối hợp hài
hoà các màu khác nhau tạo bức tranh tĩnh vật dễ nhìn, thuận mắt.
- Qua bài giáo dục các em ý thức học tập, khả năng tư duy,phan tích sự vật
để cảm thụ được vẻ đẹp của tĩnh vật và cảm xúc của ngườ vẽ.
II / Chuẩn bị:
1) Đồ dùng:
- Lọ hoa - quả bày ở bục giảng. Các bộ lọ hoa - quả của h/s bày ở 4 nhóm.
- Tranh tĩnh vật ( của h/s và của các hoạ sĩ lớn)
- Tranh sưu tầm các bước vẽ mầu.
2) Phương pháp: Trực quan, nhóm làm việc, vấn đáp.
III/ Tiến trình dạy - học:
* Trả bài vẽ khẩu hiệu của học sinh.
HĐ
Minh Hoạt động của
Thời Hoạt động của giáo viên
họa học sinh
gian
Hoạt Hướng dẫn học sinh quan sát - Học - Bày mẫu.
nhận xét: sinh - Quan sát đặc điểm
động
- GV yêu cầu h/s đặt mẫu sao cho tự đặt mẫu.
1
có bố cục phù hợp. mẫu - Nhận xét: Đặc điểm
(10’)
- Em hãy nêu đặc điểm mầu của mầu của mẫu.
Lọ
mẫu? - Nêu được các đặc
hoa
- GV HDHS tìm hiểu các đặc điểm điểm:
và
của màu sắc. + Mảng màu có đậm
quả.
- Gợi ý, nêu từng vấn đề từ bao nhạt
Tranh
quát đến chi tiết: ánh sáng mầu + Màu chủ đạo.
tĩnh
sắc có đậm, nhạt. Một số chi tiết + Không gian tranh.
vật
làm điểm nhấn.
- Kl : Phối hợp hài hoà giữa các
màu cho hoà sắc đẹp.
Hoạt Hướng dẫn học sinh cách vẽ: - Quan sát 4 bước minh
hoạ các bước.
động Vẽ
- Gợi ý: cách vẽ bài vẽ theo mẫu - Nắm được cách vẽ:
2 bảng
tương tự như bài đã học lớp 7. + Phác mảng màu lớn ở
(5’) Minh
- Lưu ý h/s: các vật.
hoạ 3
+ Tranh tĩnh vật vẽ màu hình là + Vẽ màu chi tiết từng
bước
yếu tố phụ, màu sắc là chính vât.
+ ảnh hưởng qua lại của màu sắc.
Hoạt Hướng dẫn học sinh thực hành. - HS làm bài thực
- Yêu cầu: vẽ từ từ, vẽ tăng đậm hành: Vẽ lọ hoa và
động
dần và vẽ mảng trước.. quả trên giấy A4. Bài
3
- Chú ý: Không vẽ các chi tiết ở vẽ mầu.
(25’)
bước đầu, không vẽ mầu gọn gàng
trong từng hình mới vận dụng
được hòa sắc, sự lan tỏa màu hài
hòa.
Hoạt Đánh giá kết quả học tập của học Bài - Nêu n/x về
+ Bố cục:
động sinh: vẽ
của + Hình vẽ
4 - GV yêu cầu học sinh: nhận xét
học + Màu sắc
(4’) về các nội dung đã học ở phần đầu.
sinh - Nhận xét chung về
- Chọn 3 bài, cho học sinh về:
toàn bộ bố cục bài vẽ (
Bố cục. Tỉ lệ các phần. Mầu sắc.
hợp lí, thuận mắt hay
- Cho học sinh khác nhận xét phần Bài
chưa hợp lí)
trả lời. vẽ
- Chỉ ra được 1 số điểm
- Nhận xét của Giáo viên: Chỉ ra hoàn
chưa hợp lí, cần sủa,
những điểm đúng, những điểm cần chỉnh
khắc phục.
khắc phục. Đánh giá G, Kh, Đ mầu
- Thử đánh giá, xếp loại
hoặc CĐ các bài sắc
bài bạn (A_B_C)
* Dặn dò – Bài tập về nhà:
- Xem nội dung bài 9: Vẽ tranh đề tài ngày nhà giáo Việt Nam. Lựa chọn nội
dung thể hiện mà em yêu thích, tập vẽ phác 1 số tranh về đề tài này.
- Sưu tầm tranh ảnh minh họa về những hoạt động mừng ngày nhà giáo Việt
Nam 20/ 11.
- Chuẩn bị đủ giấy, bút vẽ để kiểm tra.
![](images/graphics/blank.gif)
![](images/graphics/blank.gif)
## Top Download Mỹ Thuật
-
[Công nghệ sản xuất chất màu gốm sứ](http://tailieu.vn/doc/cong-nghe-san-xuat-chat-mau-gom-su-1177611.html)
105p
244
125
-
10p
1020
336
-
[Giáo trình Mỹ thuật và phương pháp dạy học Mỹ Thuật](http://tailieu.vn/doc/giao-trinh-my-thuat-va-phuong-phap-day-hoc-my-thuat-1185963.html)
208p
664
202
-
[Hình học họa hình - Hình chiếu phối cảnh](http://tailieu.vn/doc/hinh-hoc-hoa-hinh-hinh-chieu-phoi-canh-794556.html)
62p
833
187
-
[Quy tắc bố cục tranh phong cảnh](http://tailieu.vn/doc/quy-tac-bo-cuc-tranh-phong-canh-221985.html)
23p
710
204
-
[Giáo trình điêu khắc - ĐH Bách Khoa Đà Nẵng](http://tailieu.vn/doc/giao-trinh-dieu-khac-dh-bach-khoa-da-n-ng-352209.html)
44p
350
183
-
-
-
-
[10 họa sĩ vĩ đại nhất thế kỷ 20](http://tailieu.vn/doc/10-hoa-si-vi-dai-nhat-the-ky-20-873572.html)
20p
453
278
-
[Nghệ thuật điêu khắc cổ Việt Nam](http://tailieu.vn/doc/nghe-thuat-dieu-khac-co-viet-nam-257447.html)
20p
269
148
Tài Liệu Mỹ thuật Mới
[Xem thêm »](http://tailieu.vn/van-hoa-nghe-thuat/my-thuat/)
Tài Liệu mới cập nhật
[Xem thêm »](http://tailieu.vn/tai-lieu/)
-
[Mỹ thuật Việt Nam - những nẻo đường](http://tailieu.vn/doc/my-thuat-viet-nam-nhung-neo-duong-1540035.html)
14p
36
7
-
-
-
-
-


markdown:
# 'Ăn nhiều cá, trứng, sữa... giúp trẻ thông minh'
Trẻ từ 2 tuổi trở lên nên bổ sung đủ DHA theo khuyến cáo (từ 75 mg một ngày) để giúp phát triển trí não trong giai đoạn trưởng thành. Theo hai bác sĩ Đào Thị Yến Phi và Nguyễn Thị Hoa, DHA có nhiều trong cá, trứng, sữa...
![ 2012/2/BS_Yen_Phi_8-23212.jpg](http://img.thuocbietduoc.com.vn/images/news/2012/2/BS_Yen_Phi_8-23212.jpg)
Hơn 2.500 câu hỏi được độc giả
*VnExpress.net*
gửi đến bác sĩ trưởng khoa dinh dưỡng Bệnh viện Nhi Đồng 1 Nguyễn Thị
Hoa và trưởng khoa dinh dưỡng Đại học y khoa Phạm Ngọc Thạch Đào Thị Yến
Phi, nhờ tư vấn trực tuyến về dinh dưỡng giúp trẻ thông minh. Hai bác
sĩ đều khuyên bố mẹ nên tập cho bé theo một chế độ ăn đủ chất, ngủ sớm
đúng giờ để đảm bảo dinh dưỡng cho bé phát triển.
-
*Con trai tôi năm nay 23 tháng tuổi, nặng 13 kg,
cao 83 cm. Như vậy cháu có phát triển bình thường? Và nhu cầu DHA ở lứa
tuổi này là bao nhiêu thì đủ? Bổ sung DHA như thế nào? Xin cảm ơn bác
sĩ. (Nguyễn Thị Hiền, 30 tuổi).*
-
**Thạc sĩ - Bác sĩ Đào Thị Yến Phi:**
Chào bạn, cân nặng của con bạn ở trong mức bình thường thậm chí hơi thừa
một chút, trong khi chiều cao nằm ở mức trung bình thấp. Có lẽ nên tập
trung vào các thực phẩm giúp tăng chiều cao (sữa) và hạn chế bớt các
thực phẩm làm tăng cân do nhiều năng lượng như chất béo, chất bột... Bạn
có thể bỏ bớt một bữa ăn chính và thay bằng 200 ml sữa. Lượng DHA cần
thiết trong độ tuổi này khoảng 75 mg một ngày. Nếu dùng sữa đã có bổ
sung DHA thì thường không sợ thiếu.
-
*Bác sĩ cho em hỏi làm sao giúp trẻ hết biếng ăn
và có hứng thú khi ăn. Chế độ dinh dưỡng như thế nào để trẻ được thông
minh? (Ngô Thị Thúy Nga, 27 tuổi)*
-
**Bác sĩ Nguyễn Thị Hoa**: Trẻ biếng ăn
có nhiều nguyên nhân: sinh lý, tâm lý, bệnh lý... nên quan trọng nhất
bạn phải biết nguyên nhân biếng ăn của con bạn là gì thì can thiệp mới
hiệu quả. Chế độ dinh dưỡng giúp cho trẻ thông minh: bú sữa mẹ hoàn toàn
trong 6 tháng đầu nếu không có sữa mẹ thì chọn những sữa công thức có
bổ sung đủ hàm lượng DHA và ARA và các vi chất dinh dưỡng khác, ăn dặm
đúng và đủ 4 nhóm thức ăn đảm bảo trẻ không bị suy dinh dưỡng và không
bị béo phì. Kết hợp với giáo dục đúng lứa tuổi phù hợp với từng giai
đoạn phát triển của trẻ.
-
*Vợ tôi vừa mang thai khoảng 6 tuần, xin cho tôi
biết cần cung cấp hàm lượng DHA như thế nào? Cần ăn những thức ăn nào và
uống loại sữa nào để cung cấp hàm lượng DHA. Xin tư vấn, chân thành cảm
ơn. (Ha Quoc Bao, 33 tuổi)*
-
**BS Hoa**: DHA có trong các loại thực
phẩm sau: cá, trứng, sữa có bổ sung DHA nên bạn cần ăn nhiều các loại
thực phẩm đó để đảm bảo lượng DHA cho bạn và cho bé. Số lượng DHA sẽ đủ
nếu bạn đảm bảo ăn đủ 4 nhóm thức ăn và 2 ly sữa trong một ngày.
![]()
|Bác sĩ Nguyễn Thị Hoa tại tòa soạn VnExpress.net.|
-
*Tôi có 2 con gái bé lớn 6 tuổi cân nặng 18 kg,
bé nhỏ hơn 3 tuổi cân nặng 13 kg, con tôi rất kén ăn, hàng ngày bé ăn
rất ít mỗi buổi ăn không hết chén cơm, thức ăn cũng rất kén, buổi ăn
sáng cũng ít, có cho bé uống thêm sữa nhưng cả 2 bé uống sữa cũng ít. Cả
2 bé đều không ăn quà vặt nhiều. Xin bác sĩ cho hỏi ăn như thế con tôi
có bị thiếu chất không? Có cách nào cho bé ăn và uống sữa nhiều hơn
không? Bé rất hiếu động vẫn chơi và hoạt động bình thường. Xin cảm ơn
bác sĩ (Tuyết Lan, 33 tuổi)*
-
**BS Hoa:** Theo Tổ chức Y tế Thế giới
(WHO) bé gái 6 tuổi cân nặng trung bình từ 15,3 kg đến 20,2 kg và bé gái
3 tuổi nặng trung bình từ 10,8 kg đến 13,9 kg. Như vậy 2 con của bạn
đều có tình trạng dinh dưỡng tốt, bé không bị suy dinh dưỡng, điều đó có
nghĩa là lượng ăn của bé như vậy là phù hợp, bạn không nên ép bé quá
sức làm bé càng biếng ăn hơn. Lượng sữa trong một ngày của bé chỉ cần
300 ml, nếu bé không uống sữa thì bạn có thể bổ sung bằng các thực phẩm
làm bằng sữa như yaourt, phô mai... sau khi ăn.
-
*Chào bác sĩ, bé nhà tôi năm nay được gần 3 tuổi
nhưng bé rất lười ăn, ít chịu uống sữa. BS có thể cho biết, việc biếng
ăn như vậy có anh hưỡng đến trí não của bé hay không? Có cách nào để
giúp bé thích thú với việc ăn uống hơn không? Và làm thế nào để bảo đảm
con tôi vẫn được cung cấp đầy đủ các thành phần dinh dưỡng? (Đào Duyên
Anh, 33 tuổi)*
-
**BS Yến Phi:** Việc biếng ăn chỉ có
thể ảnh hưởng đến sự phát triển trí não của trẻ khi biếng ăn dẫn đến suy
dinh dưỡng. Vấn đề cần thiết nhất là bạn phải tìm ra chính xác nguyên
nhân gây biếng ăn cho trẻ và điều trị nguyên nhân đó, nếu không sẽ không
có không cách nào để đảm bảo cung cấp đủ thành phần dinh dưỡng cho trẻ
khi trẻ không chịu ăn hay không thể ăn đủ khẩu phần hàng ngày.
Các nguyên nhân thường gặp nhất của biếng ăn là trẻ bị bệnh (thường gặp nhất là các bệnh lý ở đường hô hấp trên như viêm mũi họng, viêm amidan...); biếng ăn tâm lý do mẹ cho ăn các loại thức ăn không phù hợp với khẩu vị và nhu cầu (ví dụ mẹ cho ăn thịt cá nhiều hơn cơm, cháo, cho ăn vặt trước các bữa chính, không cho trẻ ăn những thức ăn trả ưa thích mà chỉ tập trung vào các thức ăn mẹ nghĩ rắng tốt). Nếu trẻ có suy dinh dưỡng thì tình trạng biếng ăn là do hệ tiêu hóa hoạt động kém, thiếu men tiêu hóa...
Như vậy, trước mắt, bạn nên bố trí lại các bữa ăn trong ngày cho con: các bữa chính chỉ tập trung vào chất bột (cho bé ăn cơm không, hay cơm với nước tương tùy thích), sau đó cho thêm một phần trái cây. Bữa ăn chính kéo dài trong đúng 30 phút, tập trung vào bữa ăn không xem TV hay chơi bất cứ trò chơi nào khác. Sau bữa chính 2h, bạn cho bé ăn một bữa phụ khoảng nữa chén thức ăn tùy thích của bé. Lượng sữa trong ngày không cho uống thành bữa mà cho uống lai rai suốt ngày như uống nước (cho uống khi bé khát, nếu bé không uống sữa thì không cho uống nước). Tổng lượng sữa uống thay nước trong ngày có thể lên đến 800-1.000 ml mỗi ngày. Không cho ăn vặt thêm bất cứ thứ gì ngoài các thực phẩm trên đây trong vòng ít nhất 2 tuần. Sau hai tuần khi bé đã ăn lại bình thường, có thể bắt đầu tăng cho ăn thịt cá trong bữa chính, nhưng không quá 30 gr mỗi bữa.
-
* Bé từ lúc mới sinh đến giờ 4 tháng tuổi thường
xuyên bị ọc sữa (ngày nào cũng bị ọc), xin BS cho biết nguyên nhân. Cho
xin hỏi thêm là thường trẻ từ 4 tháng tuổi trở lên hay bị rối loạn tiêu
hóa, xin BS cho biết cách đề phòng. Xin cảm ơn. (Nguyen Quang Phuc, 32
tuổi, TP HCM)*
-
**BS Yến Phi**: Chào Phúc, có rất nhiều
nguyên nhân làm cho trẻ dưới 6 tháng tuổi bị ọc ói, nguyên nhân thường
gặp nhất là tình trạng trào ngược dạ dày thực quản sinh lý. Tình trạng
này thường gặp ở những trẻ sinh non, háu bú, cho bú lúc ngủ... Nếu muốn
chẩn đoán chính xác thì phải cho trẻ đi siêu âm dạ dày để tìm các sóng
trào ngược. Cách hạn chế ọc ói là nên cho bé bú thành nhiều bữa nhỏ, sau
bú cho ợ hơi, lúc ngủ vẫn cho nằm đầu cao trên 30 độ.
Trẻ 4-6 tháng vẫn chưa cho ăn dặm mà sữa vẫn là thức ăn hoàn toàn và duy nhất của trẻ. Chính vì vậy cách phòng ngừa rối loạn tiêu hóa ở giai đoạn này vẫn là vệ sinh bình sữa, núm vú, tay người chăm sóc đúng cách và cẩn thận. Cần lưu ý bình sữa và núm vú phải được nấu sôi chứ không phải tráng qua nước sôi. Bạn chưa cần cho thêm bất cứ thứ gì ngoài sữa kể cả nước trái cây.
-
*Tôi muốn hỏi thường thì trẻ phát triển trí nào
tốt nhất khoảng mấy tuổi? Con trai tôi 9 tuổi cân nặng 40 kg, cao 1m41
thì nhu cầu về dinh dưỡng như thế nào là tốt nhất cho bé ạ? (Trinh Hiền,
37 tuổi)*
-
**BS Hoa**: Tế bào não và hệ thần kinh
của trẻ phát triển và hoàn thiện nhanh nhất từ 3 tháng cuối của thai kỳ
cho tới 3 tuổi. Chiều cao của con bạn rất tốt và cân nặng phù hợp với
chiều cao nên có là 27-35 kg, như vậy con bạn đã bị dư cân. Bạn nên đưa
bé di khám tại các phòng khám dinh dưỡng để điều trị cho bé. Trước mắt
bạn hãy giảm thức ăn ngọt, béo như cơm, mì, phở, nước ngọt thịt cá béo
và tăng rau, trái cây cho bé. Đồng thời phải cho bé tăng thời gian hoạt
động ngoài trời, giảm thời gian hoạt động tĩnh như: tivi, game, máy
tính...
![]()
|Bác sĩ Đào Thị Yến Phi.|
-
*Con trai tôi được gần 5 tháng tuổi, tôi thấy đầu
cháu hơi to và mọc rất nhiều cứt trâu mặc dù tôi đã cho con gội đầu
bằng quả chanh và dầu gội đầu), con tôi bú sữa mẹ hoàn toàn, hiện nay
con tôi được gần 9 kg. Xin hai chị tư vấn giúp tôi xem con tôi có bị
thiếu canxi hay không mà đầu cháu mọc nhiều cứt trâu quá. (Nguyen Hong
Thuy, 39 tuổi)*
-
** BS Hoa:** Chúc mừng bạn vì con bạn đã
bú sữa mẹ hoàn toàn trong giai đoạn này nên tình trạng dinh dưỡng của
cháu rất tốt (cân nặng trung bình của lứa tuổi này là từ 6 kg đến 9,3 kg
). Để định đầu bé có thật sự to hay không thì bạn phải cho số đo thật
sự của vòng đầu, nhưng chuyện đầu to và cứt trâu thì không liên quan gì
đến việc thiếu canxi. Việc bé có nhiều "cứt trâu" liên quan đến vấn đề
cơ địa, bạn chỉ cần giữ vệ sinh sạch sẽ và từ từ lớn lên bé sẽ hết,
không nên cố tình bóc "cứt trâu" sẽ làm bé bị nhiễm trùng.
-
*Con trai em 16 tháng tuổi, không chịu uống sữa
từ 10 tháng tuổi dù làm mọi cách, em lại bị mất sữa từ đầu. Em hay cho
sữa bột vào cháo, bột cho cháu ăn. Em làm như thế có được không? Con em
không uống được sữa thì nên bổ sung thêm những loại thức ăn nào? Xin bác
sĩ tư vấn giúp. (Nguyễn Lan Hương, 27 tuổi)*
-
**BS Yến Phi:** Hương thân mến! Không
thể có một loại thực phẩm nào có thể thay thế được sữa cho trẻ em, vì
vậy, bạn không nên tìm cách lừa để cho con dùng sữa mà nên tập cho con
thói quen uống sữa và sự thích thú với sữa. Cần nhớ rằng trẻ cần được
cho uống sữa đến hết tuổi dậy thì.
Cách tập cho trẻ uống sữa thật ra rất đơn giản là cho trẻ uống sữa thay nước. Trong thời gian tập, không cho bé uống nước, nước trái cây... nói chung là bất kỳ loại nước nào, đưa sữa cho bé uống khi bé khát, có thể ướp lạnh sữa nếu bé thích uống lạnh. Ngoại trừ sữa chua, sữa đậu nành, sữa đặc có đường và sữa cao năng lượng, có thể cho bé dùng bất kỳ loại sữa nào miễn là hợp khẩu vị của bé.
Bé có thể uống một số lượng rất ít khoảng 5-10 ml mỗi lần, nhưng các lần uống sữa liên tục nhau, cách khoảng 5-10 phút một lần. Nhu cầu nước hàng ngày hiện nay của bé là vào khoảng 1.000 ml mỗi ngày, nên nếu cho uống sữa thay nước, bé có thể uống được tối thiểu 800 ml mỗi ngày. Thời gian tập thường cần khoảng 1 tuần, nhưng việc uống sữa thay nước có thể kéo dài nhiều năm đến khi tình trạng dinh dưỡng nhất là chiều cao của bé đạt mức tối ưu.
Em không nên cho sữa vào trong cháo, bột vì sẽ làm cho vị giác của bé bị rối loạn giữa các vị ngọt và mặn, làm cho bé ngày càng không cảm nhận được vị của các thực phẩm nhiều hơn. Vì không có thức ăn nào có thể thay thế sữa hoàn toàn, nên tốt nhất ngoài 3 bữa ăn chính trong ngày, em nên tập cho con uống sữa thay nước như trên.
-
*Tôi nhờ bác sĩ tư vấn những thành phần dinh
dưỡng nào có trong các loại thực phẩm nào hay uống sữa như thế nào để
đảm bảo hàm lượng DHA đầy đủ cho trẻ (con tôi hiện nay được 11 tháng
tuổi)? (Đào Duyên Anh, 33 tuổi)*
-
**BS Yến Phi:** Nhu cầu DHA cho trẻ
trong độ tuổi này vào khoảng 75 mg mỗi ngày. DHA có nhiều trong các thực
phẩm như trứng, tôm, gan, cá hồi, cá ngừ... Tuy nhiên, trẻ ở độ tuổi
này thường ăn rất ít, nên cũng có thể các thức ăn sẽ không cung cấp đủ
DHA theo nhu cầu. Nếu trẻ đang bú sữa mẹ, nên lưu ý việc bổ sung các
thực phẩm giàu DHA vào trong khẩu phần ăn của mẹ. Nếu trẻ dùng sữa công
thức, các loại sữa có bổ sung DHA thường cũng có thể cung cấp đủ cho nhu
cầu của trẻ.
-
*DHA trong sữa bột qua nhiều công đoạn chế biến
công nghiệp liệu có đảm bảo được chất lượng tốt như DHA có trong thực
phẩm tươi sống như trứng, hải sản…? Tính chất của DHA giúp bé tăng cường
phát triển trí não thông minh hơn tốt nhất là nên bổ sung cho bé từ
trong bụng mẹ, vậy ta phải cung cấp DHA cho trẻ cho đến khi nào? Con tôi
đã 10 tuổi rồi có cần phải bổ sung DHA không ạh? (Ha Cam Phung, 34
tuổi)*
-
**BS Hoa:** Việc đảm bảo hàm lượng DHA
đủ cho tới người sử dụng là trách nhiệm của nhà sản xuất, họ đã tính
toán đủ những tiêu hao trong quá trình sản xuất cho nên có thể nói rằng
hàm lượng DHA được công bố bởi các công ty có uy tín sẽ đủ số lượng khi
sử dụng. Vì lợi ích của DHA với sự phát triển tế bào thần kinh và võng
mạc của trẻ nên cần bổ sung DHA từ 3 tháng cuối của thai kỳ cho tới 3
tuổi bằng cách là mẹ ăn nhiều thực phẩm giàu DHA và cho con bú sữa mẹ.
Nếu không có sữa mẹ thì cho trẻ bú sữa công thức có bổ sung đủ hàm lượng
DHA (17 mg/100 kcal). Con bạn đã 10 tuổi vẫn cần thiết bổ sung DHA từ
nhiều nguồn thực phẩm khác nhau: cá, trứng, sữa... và các thực phẩm có
tiền chất DHA (đậu nành, gan...)
-
*Mong bác sĩ vui lòng tư vấn giúp tôi. Con tôi
nay được 7,5 tháng, cân nặng 7 kg. Cháu bú một ngày khoảng 720 ml sữa
công thức (cháu hoàn toàn bú sữa công thức). Từ tháng thứ 5 tôi đã cho
bé ăn dặm nhưng bé rất lười ăn. Mong Bác sĩ cho biết với cân nặng của bé
như vậy thì bé có bị suy dinh dưỡng không. Cách nào để bé tiếp thu đầy
đủ dưỡng chất để phát triển toàn diện và giúp bé cảm thấy thích khi ăn
(Nguyễn Thị Tuyết Trinh, 36 tuổi)*
-
**BS Hoa:** Theo WHO bé trai 7,5 tháng
nặng từ 6,7 kg đến 8,3 kg con bạn chưa bị suy dinh dưỡng nhưng hơi nhỏ
con. Chế độ ăn trong 1 ngày của bé cần thiết hiện tại là 2 chén bột đủ 4
nhóm thức ăn và 700-900 ml sữa. Để bé thích thú khi ăn thì bạn cần chế
biến thức ăn phù hợp với khẩu vị của bé và cách cho ăn phải tâm lý và
vui vẻ, không nên ép và hù dọa làm cho bé sợ.
-
*Bác cho tôi hỏi, con tôi 2 tuổi, bé trai, cao 88
cm, nặng 13,5 kg. Vậy cho tôi hỏi bé có bị suy dinh dưỡng không? Khẩu
phần ăn của bé hàng ngày là 100 g thịt/cá... và 100 g rau củ. Nửa chén
cơm, ăn sáng trưa chiều và 2 phần sữa phụ. Với khẩu phần ăn như vậy có
đủ chất dinh dưỡng hay không? 100g thịt một ngày có nhiều không? Xin cảm
ơn Bác sĩ. (Kim Ngân, 30 tuổi)*
-
**BS Yến Phi:** Ngân mến! Cân nặng và
chiều cao của con bạn hoàn toàn bình thường, thậm chí rất tốt nữa. Khẩu
phần ăn hiện nay của bé cũng hoàn toàn phù hợp với tuổi. Tuy nhiên, bạn
cần lưu ý từ 2 tuổi trở đi chiều cao của bé sẽ phát triển chậm hơn,
trong khi cân nặng lại có khuynh hướng tăng nhanh hơn, nên bé dễ thừa
cân và béo phì hơn trong giai đoạn 2-8 tuổi. Nếu bé béo phì trong giai
đoạn này sẽ kích hoạt tình trạng dậy thì sớm cùng với hàng loạt những
hậu quả của dậy thì sớm trên trẻ. Nếu bé tăng cân nhanh hơn trong giai
đoạn sau này, bạn nên tăng thêm 1 bữa sữa, giảm khẩu phần bột và đạm
xuống còn hai phần ba so với hiện nay. Nhớ cho con đi tập thể dục, vận
động nhiều, hạn chế tối đa các hoạt động tĩnh tại như xem TV, chơi game,
đọc sách trong nhiều giờ... vừa có tác dụng giúp bé tăng chiều cao tốt
hơn, tăng các cơ bắp, vừa giúp kéo dài thời gian trước dậy thì.
![]()
-
*Con tôi được 9,5 tháng tuổi nhưng nặng có 7,5
kg. Cháu ăn 3 bữa bột và 450 ml sữa công thức một ngày (cháu không được
bú sữa mẹ). Tôi vẫn cho cháu ăn đủ chất bột, đạm, rau và dầu ăn khi nấu
bột nhưng cân nặng của cháu vẫn lên rất chậm. Tôi muốn hỏi với chế độ ăn
như thế thì tôi cần thay đổi gì để cháu lên cân như các bé cùng tháng
tuổi và cần bổ sung thêm thuốc bổ, canxi và vitamin D không? (Nguyễn Thị
Thu Hiền, 37 tuổi)*
-
**BS Hoa:** Theo WHO bé trai 9,5 tháng
cân nặng 7,4-9,2 kg, như vậy con của bạn có nguy cơ bị suy dinh dưỡng.
Bạn cần tăng năng lượng khẩu phần ăn của bé bằng cách cho thêm một muỗng
canh dầu ăn vào một chén bột và tăng lượng sữa lên 700 ml trong một
ngày. Bạn nên chọn các loại sữa có bổ sung vi chất dinh dưỡng (DHA, ARA,
sắt, kẽm...). Còn về thuốc bạn cần đưa bé đi khám để các bác sĩ căn cứ
cụ thể trên cơ địa của bé thì mới có thể trả lời bạn được. *- Chào bác sĩ, xin bác sĩ tư vấn giùm trường hợp
con em với. Cháu nhà em năm này 33 tháng nhưng nặng có 11,5 kg. Cháu rất
lười ăn, mỗi bữa cơm thường kéo dài khoảng 1 tiếng. Cháu gần như không
thích bất kỳ một món ăn nào hết. Bác sĩ có cách nào giúp em chữa bệnh
biếng ăn của cháu không ạ. Và làm thế nào để em có thể bổ sung cho cháu
DHA một cách đầy đủ nhất qua bữa ăn hàng ngày. DHA thường có trong những
loại thực phẩm nào. Cảm ơn bác sĩ nhiều (Đỗ Lê Vân, 39 tuổi)*
-
**Bác Yến Phi:** Chào Lê Vân! Con bạn
nằm ở mức suy dinh dưỡng khá nặng, vì vậy cần cần phải phục hồi dinh
dưỡng thật nhanh cho bé chứ không phải lo bổ sung đủ DHA. Bé suy dinh
dưỡng nặng, vì vậy hệ tiêu hóa của bé cũng nhỏ và rất yếu. Nếu bạn cứ cố
cho bé ăn càng nhiều, thì bé càng mệt hơn, và tiêu hóa hấp thu càng
nặng nề hơn.
Bạn áp dụng một số các can thiệp sau:
- Cho bé ăn 5 bữa mỗi ngày, cách nhau 2-3h. Bữa ăn chính của bé chỉ có nữa chén cơm, cháo, bột, mì... nói chung là chất bột. Không cho ăn các thực phẩm giàu đạm như thịt, cá, trứng, tôm... mà có thể cho bé ăn cơm không, cơm với nước tương... miễn là bé đồng ý nhai nuốt. Có thể sử dụng nhiều loại chất bột khác nhau trong cùng 1 bữa.
- Mỗi bữa ăn chính của bé quy định đúng 30 phút, không xem TV hoặc chơi bất kỳ trò chơi gì trong thời gian ăn. Khi hết giờ, ngưng bữa ăn cho dù bé chỉ ăn được 1 muỗng.
- Sau bữa chính, cho bé thêm 1 phần trái cây (khoảng 50 ml trái cây nạo, ăn cả xác) hoặc 1 chế phẩm từ sữa (tốt nhất là yaourt, hạn chế phô mai, váng sữa...).
- Cho bé uống sữa hoàn toàn thay nước: không cho bé uống bất kỳ loại nước gì từ nước lọc đến trái cây. Khi bé khát, đưa sữa cho bé uống. Bé uống bao nhiêu cũng được, sau một thời gian bé khát lại đưa sữa tiếp. Tổng nhu cầu nước hiện nay bé cần để sống khoảng 1.000 ml, toàn bộ số nhu cầu này được thay bằng sữa. Việc cho uống sữa thay nước này có thể kéo dài 2-3 năm đến khi bé đã phục hồi dinh dưỡng hoàn toàn.
- Không cho bé ăn bất kỳ 1 loại thức ăn vặt nào khác ngoài thực đơn trên đây. Các thực phẩm giàu đạm (như thịt cá, tôm cua... ) có thể bắt đầu cho ăn lại sau khoảng 1 tháng áp dụng thực đơn này, nhưng không quá 100 gr mỗi ngày. Nhu cầu đạm hàng ngày được cung cấp hoàn toàn qua sữa, nên không cần các thực phẩm này thêm.
-
*Để giúp trẻ thông minh, chế độ dinh dưỡng cho bé thế nào, xin bác sĩ tư vấn giúp (Nha Trang, 30 tuổi, Sai Dong-Long Bien-Ha Noi)*
-
**BS Hoa:** Để giúp trẻ thông minh chế
độ dinh dưỡng cần thiết phải đủ năng lượng các chất dinh dưỡng, và vi
chất dinh dưỡng để trẻ không bị suy dinh dưỡng hay béo phì từ trong bụng
mẹ. Vi chất dinh dưỡng cần chú trọng tới DHA có trong sữa mẹ, sữa công
thức có bổ sung đủ hàm lượng DHA (17 mg/100 kcal) và trên 1 tuổi cần
cung cấp đủ 75 mg/ ngày (theo khuyến cáo của FAO và WHO)
-
*BS cho tôi hỏi, con trai tôi được 9 tháng cân
nặng 8,5 kg, chiều cao 71 cm. Cháu thường hay khò khè (viêm tiểu phế
quan) nên hằng ngày cháu chỉ bú khoảng 600 ml sữa, ăn 2 bữa, buổi tối bú
mẹ. Chế độ ăn như vậy bé có suy dinh dưỡng không bác. Và nên bổ sung
những gì để giúp bé phát triển trí não. (Vũ Đoan, 33 tuổi, Quận 7)*
-
**BS Yến Phi:** Vũ Đoan thân mến! Triệu
chứng viêm tiểu phế quản liên tục của bé coi chừng có liên quan đến
tình trạng suyễn nhũ nhi (còn gọi là hen phế quản) nhất là khi bé có đến
trên 3 lần viêm tiểu phế quản liên tục nhau trong vòng vài tháng. Em
nên mang con đến khám ở bất kỳ một cơ sở chuyên khoa Nhi nào để được
chẩn đoán và điều trị đúng phác đồ càng sớm càng tốt.
Cân nặng của bé hiện nằm trong giới hạn bình thường, tuy nhiên chiều cao thiếu khoảng 2 cm nữa mới đạt chuẩn trung bình. Em nên cho tăng lượng sữa công thức, đồng thời cho ăn đủ lượng chất béo (thêm 1 muỗng canh dầu ăn các loại vào trong chén bột hoặc cháo của bé). Đây cũng chính là loại chất dinh dưỡng cần thiết nhất cho sự phát triển trí thông minh của trẻ. Khi chất dinh dưỡng cơ bản đã đầy đủ, mới cần quan tâm đến việc bổ sung các chất dinh dưỡng khác ảnh hưởng trên trí thông minh như DHA, ARA, Taurine...
-
*Con tôi 3 tuổi rưỡi, sức khỏe phát triển bình
thường, ít ốm, chỉ uống sữa công thức từ 120 đến 150 ml/ngày, it ăn cá,
muốn bổ sung DHA cho cháu bằng cách nào, bao nhiêu là đủ? (Phuong, 37
tuổi)*
-
**BS Hoa:** Chúc mừng bạn vì bé phát
triển bình thường và ít ốm. Tuy nhiên lượng sữa cần thiết cho bé ít nhất
300 ml/ngày. Vì ngoài DHA bé cần phải cung cấp canxi và các chất dinh
dưỡng khác có trong sữa. Ở tuổi này lượng DHA cần thiết là 75 mg/ngày
(theo FAO và WHO). Vậy bạn cần tăng lượng sữa có bổ sung DHA cho bé và
cho bé ăn thực phẩm giàu DHA (cá, mỡ cá, trứng, gan, sữa...)
-
*Em đang mang bầu tháng thứ 6. Bác sĩ cho em hỏi,
trong thời gian mang thai thì bổ sung DHA cho bé vào thời điểm nào là
tốt nhất và bổ sung như thế nào là phù hợp ạ. (Phạm Thị Thảo, 28 tuổi)*
-
**BS Hoa:** Thời điểm này bạn bổ sung
DHA cho bé là tốt nhất vì tế bào thần kinh của bé sẽ phát triển và hoàn
thiện nhanh trong 3 tháng cuối của thai kỳ và 3 năm đầu đời. Bạn bổ sung
DHA cho bé bằng cách ăn nhiều thực phẩm giàu DHA (cá, gan, trứng,
sữa...) hoặc uống 2 ly sữa có bổ sung DHA. Khi bé ra đời thì cần cho bé
bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng. Nếu vì điều kiện nào đó không thể cho
bé bú mẹ thì bạn nên cho bé bú các loại sữa có bổ sung đủ hàm lượng DHA
(17 mg/100 kcal). *Xin thưa bác sĩ, Em được biết chất DHA có nhiều ở cá có mỡ béo, có nhiều ở những chất có nhiều chất béo, vậy chế biến làm sao để chất DHA phát huy tối đa hiệu quả. Và xin cho em hỏi thêm là DHA có nhiều ở rau, hoa quả và trái cây không ạ! Nếu có thì là những loại nào. Cám ơn bác sĩ rất nhiều! (Nhật Linh, 35 tuổi, Biên Hòa)*
-
**BS Yến Phi:** DHA là một thành phần
của chất béo trong cơ thể động vật, vì vậy trong tự nhiên các thực phẩm
giàu DHA nhất là các thực phẩm cung cấp chất béo như cá biển béo (có cả
trong nạc cá), lòng đỏ trứng, gan... Trong các thực phẩm nguồn gốc thực
vật không có DHA nhưng có các tiền chất của DHA, tức là các nguyên liệu
dùng để tổng hợp DHA trong cơ thể động vật, như trong đậu nành, hạt
hướng dương, vỏ cám của ngũ cốc...
DHA thường tồn tại cùng lúc với chất béo, và dễ bị oxy hóa trong môi trường nhiệt độ cao và nhiều oxy (tiếp xúc với không khí). Vì vậy, cách chế biến tốt nhất để giữ DHA trong thực phẩm là tránh chiên, quay, nướng... ở nhiệt độ cao kéo dài, chỉ nên chế biến đơn giản như hấp, luộc... thôi.
-
*Xin chào hai bác sĩ. Em xin hỏi. Con em được 10
tháng tuổi. Hằng ngày bé uống khoảng 800ml sữa. Ăn (sáng: 3 muỗng bột ăn
dặm thịt heo cà rốt hoặc thịt bò rau củ; Trưa: 1 tô cháo to; chiều: 1
tô cháo) các bữa phụ là trái cây, phomatl. Hiện bé được 9,5 kg. Trông bé
rất gầy. Không đầy đặn. Xin bác sĩ tư vấn giúp có cách nào cho bé to
hơn xíu. Em cảm ơn! (Hà Thanh Phong, 32 tuổi, Quận 8)*
-
**BS Hoa:** Theo WHO bé trai nặng
7,4-9,2 kg, như vậy cân nặng của bé rất tốt, việc bạn cho bé "rất gầy"
chắc là do cảm nghĩ của bạn và so sánh con của bạn với những bé bị béo
phì. Theo tôi, bạn duy trì chế độ ăn như vậy của bé là đủ, tháng sau chỉ
cần bé tăng 300 gr là bé đã phát triển tốt rồi.
-
*Khẩu phần ăn giúp trẻ thông minh? (Nguyễn Văn Lợi, 29 tuổi, Đống đa - Hà Nội)*
-
**BS Hoa:** Khẩu phần ăn giúp trẻ thông
minh là: đủ năng lượng, đủ chất dinh dưỡng (bột, đạm, dầu, rau,), đủ vi
chất dinh dưỡng (thức ăn đa dạng) và kèm thêm không khí bữa ăn vui vẻ.
Tùy theo độ tuổi bạn chú ý tới lượng vi chất dinh dưỡng cần thiết cho hệ
thần kinh của trẻ. (DHA, ARA)
-
*Xin bác sĩ hãy tư vấn bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng
cho trẻ trên 2 tuổi. Nghe mọi người nói ăn thịt heo nhiều (4 ngày một
tuần) thì không tốt cho trẻ có đúng không ạ, mong bác sĩ cho lời khuyên
(Phạm Thị Thêm, 29 tuổi, Quảng Ngãi)*
-
**BS Hoa:** Chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng
cho trên trẻ 2 tuổi là: 3 bữa chính (cơm, phở, mì, nui) đủ 4 nhóm thức
ăn (bột, đạm, dầu, rau) và 3 bữa phụ giá trị dinh dưỡng cao (sữa,
yaourt, chè đậu, bánh flan, chuối, bánh dinh dưỡng). Để đảm bảo vi chất
dinh dưỡng bạn cần cho bé ăn đa dạng các loại thực phẩm, tuy nhiên ăn
thịt heo 4 ngày/tuần là bình thường.
-
*Con trai tôi được 1 tuổi ăn dặm ngày 3 bữa, ăn
sữa chua, phomai và vẫn bú sữa mẹ,vậy bé có cần phải uống thêm sữa bột
không, có cần uống thêm vitamin K không (10 kg, cao 80 cm) (Juefan, 29
tuổi)*
-
**BS Yến Phi:** Chào bạn! Sữa chua được
làm từ sữa, như vậy về mặt nguyên tắc là thành phần dinh dưỡng tương tự
trong sữa, chỉ có đường lactose được lên men để dễ hấp thu hơn, hỗ trợ
hệ tiêu hóa tốt hơn. Riêng phô mai thì chỉ có thành phần dinh dưỡng bằng
một nửa của sữa: chỉ có các chất không hòa tan như chất béo, đạm casein
(loại đạm không tan và khó tiêu hóa hơn), các chất khoáng và các
vitamin tan trong chất béo, thiếu hẳn đường lactose, đạm whey (đạm hòa
tan dễ tiêu hóa, hấp thu và có thành phần tốt nhất cho cơ thể).
Chính vì vậy, dù phô mai có lượng canxi cao, nhưng hấp thu rất kém do thiếu lactose, đạm nhiều nhưng khó tiêu hóa và không cân đối về thành phần... và hoàn toàn không thể dùng thay thế sữa trong nuôi dưỡng trẻ em mà chỉ nên dùng như một thức ăn thêm để thay đổi khẩu vị mà thôi. Sữa là thực phẩm cần cho bé đến 18 tuổi, nếu không tập cho bé uống sữa thì đến lúc ngưng sữa mẹ bé làm sao uống được sữa đủ nhu cầu? Vì vậy tốt hơn bạn nên tập cho bé uống sữa thay vì cho ăn phô mai.
Vitamin K thường không thiếu ở trẻ trên 1 tuổi, và cũng ít khi được khuyến cáo bổ sung trong cộng đồng, nên nếu muốn bổ sung thì nên đến gặp bác sĩ để được ghi toa và sử dụng đúng chỉ định.
-
*Xin chào bác sĩ! Con gái tôi được hơn 8 tháng.
Vậy tôi nên xây dựng chế độ ăn như thế nào để giúp bé vừa đủ dinh dưỡng,
vừa thông minh. Hiện tại tôi cho bé ăn 3 bữa bột chính vào các buổi
sáng trưa và tối và 3 bữa phụ xen kẽ gồm hoa quả, sữa và váng sữa; ngoài
ra vẫn bú sữa mẹ. Chế độ ăn như vậy có hợp lý không ạ? Tôi xin trân
trọng cảm ơn! (Nguyễn Tuyết Nhung, 26 tuổi, Ngõ 111 Cù Chính Lan, Thanh
Xuân, Hà Nội)*
-
**BS Hoa**: Chế độ ăn của bé 8 tháng
tuổi: 3 bữa bột đủ 4 nhóm thức ăn (1 chén bột có 1 muỗng canh dầu ăn, 1
muỗng canh chất đạm, 1 muỗng canh rau xanh) và sữa mẹ hoặc 500-700 ml
sữa. Bạn chú ý tới các thực phẩm giàu chất béo, giàu DHA, giàu vi chất
dinh dưỡng và sữa có bổ sung đủ DHA (17 mg/ 100 kcal).
-
*Chào bác sĩ. Con trai em 12 tháng 21 ngày
mà chỉ nặng 9,3 kg như vậy có có ốm quá không? Cháu thường
xuyên đổ mồ hôi đầu làm cách nào để trị khỏi? Lúc 11 tháng
cháu mọc được 2 cái răng dưới đến giờ vẫn chưa thấy mọc thêm
nữa, em rất lo lắng. Mong bác sĩ tư vấn giúp, em cảm ơn! (Nguyễn
Thị Thu Thảo, 28 tuổi, Đồng Nai)*
-
**BS Hoa:** Theo WHO bé trai 13 tháng
tuổi nặng 7,9-9,9 kg là phát triển bình thường. Nếu bé đổ mồ hôi lúc
hoạt động và lúc ăn là bình thường, bạn cần bổ sung nước cho bé để bù
vào lượng nước mất khi đổ mồ hôi. Nhưng nếu khi bé ngủ vẫn bị đổ mồ hôi
và răng mọc chậm thì bé có nguy cơ thiếu vitamin D và canxi. Bạn cần cho
bé đi khám để được bổ sung.
-
*Bé gái con tôi được 4 tuổi cân nặng 15 kg, cháu
kén ăn, chỉ ăn được các món từ thịt và trứng, còn cua tôm cá ... thì
không chịu ăn. Xin hỏi có cách nào bổ sung dinh dưỡng cho cháu để bé
thông minh và khỏe mạnh, tăng sức đề kháng cho cháu một cách tối ưu
nhất. Cảm ơn bác sĩ. (Nguyễn Thị Phương Thanh, 31 tuổi, Tân Hiệp, Hóc
Môn, TP HCM)*
-
**BS Yến Phi:** Chào Phương Thanh! Ăn
uống là thói quen cần được tập luyện lâu ngày mới hình thành. Việc bé
kén ăn, nếu không do bệnh lý, thì thường là do giai đoạn tập ăn đầu tiên
bạn đã không tập cho con ăn đúng cách (ví dụ xay nhuyễn thức ăn làm bé
không cảm nhận được vị và độ lợn cơn của thức ăn) làm cho vị giác của bé
phát triển chậm hơn hoặc thay đổi theo một chiều hướng không chính xác
nữa. Một nguyên nhân khác liên quan đến tâm lý là có thể trước đây, khi
ăn một món ăn nào đó như tôm cá, bé bị hóc xương, nghẹn... nên hình
thành tâm lý sợ thức ăn có mùi vị tương tự. Thật ra, tất cả các thức ăn
giàu đạm khi vào đến ruột đều phải được tiêu hóa thành các phân tử nhỏ
mới hấp thu được vào máu. Vì vậy chất đạm từ trứng, thịt heo... cũng
không khác chất đạm từ cá tôm, nên cũng không ngại lắm về chuyện thiếu
chất.
Vấn đề quan trọng nhất của việc ăn uống thiên lệch này là chuyện bé sẽ khó hòa nhập vào cuộc sống thực tế sau này, cũng như hình thành tâm lý giới hạn các vấn đề khác trong cuộc sống không chỉ là thức ăn hay dinh dưỡng. Bạn nên tập cho con ăn các tức ăn kia một cách từ từ và tự nhiên, cho bé ngậm, ngửi, vọc chơi một thời gian để làm quen với các giác quan khác trước khi cho ăn thật sự. Mỗi lần tập chỉ tập 1 loại thức ăn, số lượng rất ít chỉ một muỗng cà phê, và tập 1 loại đến khi bé ăn được mới tập loại khác.
Ngoài thức ăn, bé vẫn phải được cho uống sữa đủ bạn nhé. Mỗi ngày bé cần ít nhất 500ml sữa. Trong sữa cũng có nhiều chất quan trọng giúp bé khỏe mạnh và thông minh như phosphorlipid, Taurine, DHA, ARA...
-
*Xin chào bác sĩ. Con tôi đã được 11 tháng, ăn
uống bình thường, (cháu hoàn toàn bú sữa công thức). Để tăng chiều cao
của bé thì phải cung cấp những chất gì và có ở những thực phẩm hay sản
phẩm nào? (Nguyễn Văn Hùng, 35 tuổi, Tp Vũng Tàu)*
-
**BS Hoa:** Để chiều cao của bé phát
triển tốt bạn cần cho bé ăn đủ dinh dưỡng (chú ý tới các thực phẩm giàu
canxi, kẽm, sắt). Đồng thời phải cung cấp đủ vitamin D bằng cách phơi
nắng hoặc cho bé uống vitamin D. Phải cho bé ngủ sớm và đủ giấc vì hoóc
môn tăng trưởng tiết nhiều trong lúc ngủ.
-
*Bác sĩ tư vấn giúp em, con em 18 tháng, cháu
cao 76 cm và nặng 10 kg, cháu như vậy có bị coi là suy dinh dưỡng không,
hàng ngày ngoài 3 bữa chính là cháo, em cho con em uống 3 bữa sữa, mỗi
lần được 150 ml. Em rất hạn chế cho con uống nước lọc, chỉ uống tráng
miệng sau ăn, nhưng khi cho uống sữa, cháu cũng không thích. Xin bác sĩ
tư vấn giúp em. (Ngô Thị Thu Hường, 29 tuổi, Hải Phòng)*
-
** BS Hoa:** Theo WHO bé trai 18 tháng
từ 8,8 đến 10,9 kg và cao từ 77 đến 82 cm. Như vậy con bạn không thiếu
cân nặng nhưng thiếu chiều cao, có thể do bé bị thiếu chất dinh dưỡng từ
giai đoạn ăn dặm. Bây giờ bạn cần cho bé đi khám để bổ sung thuốc và
theo dõi sức khỏe hàng tháng. Chế độ ăn cần thiết bây giờ 4-5 bữa cháo
trong 1 ngày và 300-500 ml sữa.
-
*Trẻ không thích ăn trái cây vậy có cách gì để
khuyến khích trẻ thích ăn trái cây không (Huỳnh Thị Kim Nga, 36 tuổi, TP
Tuy Hòa - Phú Yên)*
-
**BS Hoa:** Tùy theo độ tuổi mà bé cần
số lượng trái cây là bao nhiêu, nếu bé còn nhỏ mà trong bột và cháo đã
có rau rồi thì không cần thiết phải ép bé ăn nhiều trái cây nữa. Tuy
nhiên bạn có thể tập cho bé ăn trái cây bằng cách cho bé ăn trái cây
ngọt giống sữa hoặc bạn cho bé ăn trái cây xay sau khi ăn bột hoặc cháo,
cơm.
-
*Thưa các chuyên gia, tôi có hai cháu, cháu lớn
10 tuổi, cháu bé 5 tuổi, cháu nhỏ có thời gian bị tăng động, tôi có hạn
chế không cho cháu uống sữa chỉ ăn thức ăn. Hiện nay cháu nhỏ đã hết
tăng động và cao 102 cm, nặng 18 kg. Nhưng tôi thấy trong sữa có nhiều
chất giúp trẻ tăng trưởng chiều cao và trí thông minh. Tôi rất băn khoăn
liệu con không uốn sữa có thiệt thòi không, khi các bạn có được uống
sữa (Dương Minh Dịu, 33 tuổi, Điện Biên)*
-
**BS Yến Phi:** Bạn Dịu thân mến! Không
biết bạn đã đưa bé đi khám và được chẩn đoán tăng động ở đâu, và ai đã
tư vấn về việc không cho uống sữa ở trẻ bị tăng động, nhưng đúng là bé
đã thiệt thòi trong suốt thời gian qua vì đã bị hạn chế sữa trong khẩu
phần ăn. Bé hiện thiếu ít nhất 3-4cm nữa mới đạt tiêu chuẩn chiều cao
trung bình, và đây chính là hậu quả của việc thiếu sữa trong khẩu phần
vào giai đoạn trước đây. Dù vậy, bé vẫn còn một giai đoạn phát triển
chiều cao quan trọng vào tuổi dậy thì, bạn vẫn còn kịp thời gian để tập
cho bé uống sữa trong giai đoạn tiếp theo. Mời bạn xem lại một câu trả
lời về cách tập uống sữa trong chương trình hôm nay để áp dụng cho bé.
Việc phát triển trí thông minh liên quan chặt chẽ đến sự phát triển não, mà bé hiện đã đến giai đoạn não gần hoàn tất (về sinh lý đến 6 tuổi thì não của bé đạt mức phát triển gần hoàn toàn so với người trưởng thành) nên bạn cần tranh thủ tập cho bé uống sữa đầy đủ nha.
-
*Xin cho hỏi có phải ăn nhiều đạm thì trẻ sẽ
thông minh không? Và lượng prôtêin đưa vào bữa ăn của trẻ như thế nào?
(Nguyễn Thị Phụng Hoàng, 29 tuổi, Hoàng Văn Thụ, phường 2, quận Tân
Bình)*
-
**BS Hoa:** Không nên cho trẻ ăn quá
nhiều đạm vì ăn nhiều đạm trẻ sẽ bị biếng ăn và bị mất canxi qua đường
tiểu, chứ không phải cho trẻ thông minh. Lượng đạm mỗi ngày của trẻ phụ
thuộc vào cân nặng và lứa tuổi của trẻ. Nếu muốn trẻ thông minh thì nên
bạn cần cung cấp chất dinh dưỡng đủ và cân đối. Nếu trẻ còn nhỏ cần chú ý
tới vi chất dinh dưỡng cần thiết cho tế báo não và hệ thần kinh của trẻ
(DHA, ARA, sắt, kẽm...). Đối với trẻ trên 1 tuổi hàm lượng DHA cần
thiết là 75mg/ngày (theo FAO và WHO)
-
*Con em được 7 tháng tuổi, cân nặng được hơn 9
kg. Em cho cháu ăn bột mặn được 1 tháng. Cháu ăn sữa ngoài hoàn toàn, có
ăn thêm sữa chua, váng sữa và nước hoa quả. Xin bác sĩ tư vấn cho em
chế độ ăn hợp lý cho bé. Em xin cảm ơn! (Đinh Hải Yến, 26 tuổi, Thanh
Trì - Hà Nội)*
-
**BS Yến Phi:** Bé mới có 7 tháng tuổi,
chưa nên cho sử dụng các chế phẩm làm từ sữa tươi có protein sữa bò
nguyên thể, vì một số nghiên cứu cho thấy sẽ làm tăng nguy cơ bệnh lý dị
ứng và tự miễn sau này. Vì vậy em ngưng cho bé ăn phô mai, váng sữa,
sữa chua... nhé. Phải sau 12 tháng mới nên dùng các chế phẩm này. Ở độ
tuổi hiện nay của bé chỉ sữa là đủ rồi. Mỗi ngày bé cần ít nhất 800 ml
sữa và 2 bữa bột, mỗi bữa gồm 120 ml bột đặc nấu với 20 gr thịt cá, 25
gr rau và 10 gr dầu hay mỡ. Có thể cho ăn thêm trái cây nạo sau bữa bột,
sẽ tốt hơn dùng nước trái cây.
-
*Thưa bác sĩ, cháu nhà tôi hiện được 2 tháng 6
ngày tuổi vậy xin hỏi bác sĩ thời điểm này có cần cho cháu nhà tôi ăn
sữa ngoài chưa hay đến hết 3 tháng đầu mới cho ăn sữa ngoài, nếu giờ chỉ
cho cháu nhà tôi ăn nguyên sữa mẹ thì liệu cháu nhà tôi có thiếu chất
không? (Vũ Văn Sỹ, 27 tuổi, La Khê - Hà Đông - Hà Nội)*
-
**BS Hoa:** Bú sữa mẹ hoàn toàn là đủ
chất dinh dưỡng đối với trẻ trong 6 tháng đầu, nếu không vì điều kiện
bất khả kháng (bạn đi làm xa bé trên 4 giờ) thì không cần thiết phải cho
bé bú sữa ngoài. Để đảm bảo dinh dưỡng cho bé bạn cần ăn đủ chất dinh
dưỡng.
-
*Con cháu mới 4 tháng tuổi, cháu muốn tập cho bé
ăn dặm. Cháu muốn bác sĩ tư vấn cho cháu nên cho bé ăn loại bột nào và
ăn như thế nào là hợp lý (Cấn Thị Ngọc Huyền, 27 tuổi, Lại Thượng -
Thach Thất - Hà Nội)*
-
**BS Hoa:** Bạn có thể tập ăn dặm cho
bé bằng các loại bột chế biến sẵn có vị tương tự như sữa và cho thêm một
muỗng cafe dầu ăn vào một chén bột. Tuy nhiên trong vòng 2 tuần bạn
phải nấu bột đủ 4 nhóm thức ăn cho bé.
-
*Chào BS. Con gái tôi 12 tháng rưỡi cân nặng
9,2 kg, dài 75 cm, một ngày cháu ăn được 3 chén cháo lưng (3-4
muỗng cháo, 2 muỗng rau, 2 muỗng thịt, 2 muỗng dầu ăn), và bú
ít vì cháu không thích bú sữa, có khi một ngày chỉ bú được
270 ml sữa. BS cho tôi biết bú sữa ít vậy cháu sẽ ít thông minh
không? Cháu bú sữa và ăn thì cái nào quan trọng hơn. BS cho tôi
biết thêm thức ăn thức uống nào giúp trẻ thông minh và ăn bao
nhiêu là đủ. (Ngô Gia Phong) (Ngô Gia Phong, 30 tuổi, Q Thủ Đức)*
-
**BS Yến Phi:** Gia Phong thân mến! Cân
nặng và chiều cao của bé hoàn toàn bình thường so với tuổi. Chế độ ăn
hiện tại cũng có vẻ phù hợp với nhu cầu. Tuy nhiên bạn xem lại cách nấu
cháo cho con nhé. Mỗi chén cháo của bé cần 120 ml cháo đặc, 25-30 gr
thịt cá (2 muỗng canh gạt), 25-30 gr rau (2 muỗng canh vun) và 10 gr dầu
(1 muỗng canh đầy). Cách nấu hiện nay quá nhiều đạm và béo, có thể làm
bé tăng nguy cơ thừa cân đồng thời làm mất chiều cao (do thiếu bột
đường, thừa đạm làm tăng thải canxi qua thận, nhất là khi bé uống sữa
quá ít tức là lượng canxi trong khẩu phần rất ít)
Vấn đề cần chú ý nữa là với lượng sữa ít như hiện nay e rằng bé sẽ khó mà tăng đủ chiều cao trong thời gian tới. Tốt nhất là bạn nên tập cho bé uống sữa để tăng lượng sữa lên ít nhất 500 ml/ngày. Mời bạn xem lại câu trả lời liên quan đến vấn đề này ngay trong chương trình này để biết cách giúp bé tăng lượng sữa hàng ngày.
-
*Chào bác sĩ. Chúng tôi mới có 1 cháu, nay mới
được 4,5 tháng tuổi, từ lúc sinh đến nay sử dụng 100% sữa mẹ, không rõ
đến thời điểm này có cần sử dụng thêm sữa ngoài hay không? Nếu có thì
nên sử dụng như thế nào?Thời điểm nào thích hợp cho ăn dặm? Chế độ ăn
như thế nào thưa bác sĩ? Cảm ơn bác sĩ (Dao Tuong Dung, 33 tuổi, KDT van
Quan, Hadong, HN)*
-
**BS Hoa:** Bạn cho bé bú sữa ngoài nếu
bạn phải xa bé trên 4 giờ, nếu không bạn cho bé bú mẹ hoàn toàn cho tới
6 tháng tuổi. Nếu phải bú sữa ngoài bạn nên chọn các loại sữa công thức
dùng cho trẻ dưới 6 tháng có bổ sung vi chất dinh dưỡng (DHA, ARA, sắt,
kẽm) hàm lượng DHA trong sữa cần thiết là 17mg/100kcal (Theo FAO và
WHO). Nếu bé không tăng cân đủ (500g /tháng) thì bạn có thể cho bé dặm.
Thức ăn dặm là bột chế biến sẵn sau đó chuyển dần sang bột tự nấu đủ 4
nhóm thức ăn.
-
* Xin chào bác sĩ. Con tôi được 12 tháng, ăn uống
bình thường, làm sao biết cháu thông minh hay kém thông minh so với các
bé cùng tuổi? Nếu khẩu phần ăn của trẻ cùng với sữa công thức mà trẻ
đang uống có hàm lượng DHA nhiều hơn so với trung bình hàm lượng DHA cần
thiết có gây ra tình trạng gì cho trẻ? Xin cám ơn bác sĩ (Nguyen Thi
Phuong, 30 tuổi, Quận 10, TP HCM)*
-
**BS Hoa:** Để biết bé có thông minh
hay không bạn có thể so sánh các hoạt động của bé với các bé cùng lứa
tuổi hoặc bạn có thể đến các phòng khám để kiểm tra các thang điểm
chuẩn. Nếu khẩu phần ăn có thừa DHA thì cũng không ảnh hưởng gì đến bé
vì DHA sẽ bị đốt cháy thành năng lượng nếu bị dư thừa.
FAO và WHO khuyến cáo như sau:
- Từ 0-12 tháng tuổi : DHA là 17mg/100kcal và ARA là 34mg/100kcal
- Từ 1-6 tuổi: DHA là từ 75mg/ngày tùy theo lứa tuổi và cân nặng của trẻ.
-
*Khẩu phần dành cho trẻ ăn như thế nào cho hợp lý đối với trẻ 20 tháng tuổi? (Nguyen Thuy Tuyen, 23 tuổi, Cam khe-phu tho)*
-
**BS Yến Phi:** Chào bạn Thanh Tuyền!
20 tháng tuổi là bé đã bước vào giai đoạn chuyển tiếp để gần như bắt đầu
một chế độ ăn mới. Rất tiếc là không cho biết về cân nặng và chiều cao
của bé vì vậy tôi không đánh giá được tình trạng dinh dưỡng hiện nay của
bé để tư vấn một cách chính xác nhất. Khẩu phần được tư vấn sau đây là
khẩu phần chung cho trẻ ở độ tuổi này có tình trạng dinh dưỡng bình
thường, bạn nhé.
20 tháng tuổi, bé cần 3 bữa ăn chính mỗi ngày. Bữa ăn thường là cháo, nhưng với một số bé đã mọc đủ 20 răng sữa cũng có thể bắt đầu tập cho ăn cơm nhão nghiền nát. Mỗi bữa ăn bé cần 1 chén cháo đặc 200 ml hoặc nửa chén cơm nát, thức ăn mỗi bữa gồm 30 gr thịt cá nạc, 30 gr rau và khoảng 6-10 gr dầu mỡ (trẻ có khuynh hướng thừa cân sẽ ăn giảm chất béo đi). Sau bữa chính bé cần thêm khoảng 50 gr trái cây hoặc 100 ml các chế phẩm từ sữa (như yaourt, váng sữa...) Ngoài 3 bữa chính, bé cần 2-3 bữa ăn phụ, mỗi bữa ít nhất 200 ml sữa. Thỉnh thoảng có thể thay bữa phụ bằng các loại bún, nui, chè... để đa dạng khẩu phần cho trẻ. Hạn chế cho ăn vặt và uống các loại nước có đường.
Theo FAO/WHO, đối với trẻ từ 2 tuổi trở lên, nên bổ sung đủ DHA theo khuyến cáo (từ 75 mg/ngày) để giúp cải thiện các vấn đề về phát triển trí não trong giai đoạn trưởng thành.
Kính chúc tất cả bạn đọc sức khỏe và có được sự chăm sóc tốt nhất cho con mình.
**Theo vne**
|
|![]()

Cache-Control: private

Content-Type: text/html; charset=utf-8


markdown:
![Bùn Loãng Cũng Có Thể Trát Tường Bùn Loãng Cũng Có Thể Trát Tường](http://truyen.hixx.info/assets/images/2011/12/14/0826566SKBRD35LI/71c960b6b26b33fc2574ccf205f112c3_120x180.jpg)
# Bùn Loãng Cũng Có Thể Trát Tường
Nguồn: vn.360plus.yahoo.com/Tieutuong-quan
Truyện cùng tác giả
Truyện cùng thể loại
-
[Cạm bẫy của ái thê](http://truyen.hixx.info/truyen/truyen-tinh-cam/123222/Cam-bay-cua-ai-the-.html) [-- 10 --](http://truyen.hixx.info/truyen/truyen-tinh-cam/123222/Cam-bay-cua-ai-the-.html)| [FULL](http://truyen.hixx.info/truyen/search/index/tt/FULL)
-
[Lão công của tôi rất nhiều tiền](http://truyen.hixx.info/truyen/truyen-tinh-cam/138973/Lao-cong-cua-toi-rat-nhieu-tien.html) [-- 35 --](http://truyen.hixx.info/truyen/truyen-tinh-cam/138973/Lao-cong-cua-toi-rat-nhieu-tien.html)| [FULL](http://truyen.hixx.info/truyen/search/index/tt/FULL)
-
[Ốc Sên Chạy](http://truyen.hixx.info/truyen/truyen-tinh-cam/155909/Oc-Sen-Chay.html) [-- 50 --](http://truyen.hixx.info/truyen/truyen-tinh-cam/155909/Oc-Sen-Chay.html)| [FULL](http://truyen.hixx.info/truyen/search/index/tt/FULL)
-
[Lãnh Khốc Phu Quân](http://truyen.hixx.info/truyen/truyen-tinh-cam/139207/Lanh-Khoc-Phu-Quan.html) [-- 21 --](http://truyen.hixx.info/truyen/truyen-tinh-cam/139207/Lanh-Khoc-Phu-Quan.html)| [FULL](http://truyen.hixx.info/truyen/search/index/tt/FULL)
-
[Cà Phê Ireland](http://truyen.hixx.info/truyen/truyen-tinh-cam/119304/Ca-Phe-Ireland.html) [-- 2 --](http://truyen.hixx.info/truyen/truyen-tinh-cam/119304/Ca-Phe-Ireland.html)| [FULL](http://truyen.hixx.info/truyen/search/index/tt/FULL)
-
[Đế Vương Họa Mi](http://truyen.hixx.info/truyen/truyen-tinh-cam/164995/De-Vuong-Hoa-Mi.html) [-- 15 --](http://truyen.hixx.info/truyen/truyen-tinh-cam/164995/De-Vuong-Hoa-Mi.html)| [FULL](http://truyen.hixx.info/truyen/search/index/tt/FULL)
-
[Nhà A nhà B](http://truyen.hixx.info/truyen/truyen-tinh-cam/165889/Nha-A-nha-B.html) [-- 51 --](http://truyen.hixx.info/truyen/truyen-tinh-cam/165889/Nha-A-nha-B.html)| [FULL](http://truyen.hixx.info/truyen/search/index/tt/FULL)
-
[Mịch ái truy hoan](http://truyen.hixx.info/truyen/truyen-tinh-cam/146100/Mich-ai-truy-hoan-.html) [-- 22 --](http://truyen.hixx.info/truyen/truyen-tinh-cam/146100/Mich-ai-truy-hoan-.html)| [FULL](http://truyen.hixx.info/truyen/search/index/tt/FULL)
-
[Cạm Bẫy Hôn Nhân](http://truyen.hixx.info/truyen/truyen-tinh-cam/119852/Cam-Bay-Hon-Nhan.html) [-- 26 --](http://truyen.hixx.info/truyen/truyen-tinh-cam/119852/Cam-Bay-Hon-Nhan.html)| [FULL](http://truyen.hixx.info/truyen/search/index/tt/FULL)
-
[Bà Xã, Anh Yêu Em!](http://truyen.hixx.info/truyen/truyen-tinh-cam/122566/Ba-Xa-Anh-Yeu-Em.html) [-- 10 --](http://truyen.hixx.info/truyen/truyen-tinh-cam/122566/Ba-Xa-Anh-Yeu-Em.html)| [FULL](http://truyen.hixx.info/truyen/search/index/tt/FULL)
-
[Cuộc đời của Pi](http://truyen.hixx.info/truyen/truyen-tinh-cam/122547/Cuoc-doi-cua-Pi.html) [-- 12 --](http://truyen.hixx.info/truyen/truyen-tinh-cam/122547/Cuoc-doi-cua-Pi.html)| [Còn tiếp](http://truyen.hixx.info/truyen/search/index/tt/Còn tiếp)
-
[Lạc Mai Như Tuyết (Truyện ngắn)](http://truyen.hixx.info/truyen/truyen-tinh-cam/138912/Lac-Mai-Nhu-Tuyet-Truyen-ngan.html) [-- 1 --](http://truyen.hixx.info/truyen/truyen-tinh-cam/138912/Lac-Mai-Nhu-Tuyet-Truyen-ngan.html)| [FULL](http://truyen.hixx.info/truyen/search/index/tt/FULL)
-
[Hồng Tảo - Thần thú lục long tử chi cuốn](http://truyen.hixx.info/truyen/truyen-tinh-cam/165944/Hong-Tao---Than-thu-luc-long-tu-chi-cuon.html) [-- 26 --](http://truyen.hixx.info/truyen/truyen-tinh-cam/165944/Hong-Tao---Than-thu-luc-long-tu-chi-cuon.html)| [FULL](http://truyen.hixx.info/truyen/search/index/tt/FULL)
-
[Nối Nhịp Tình Yêu](http://truyen.hixx.info/truyen/truyen-tinh-cam/146384/Noi-Nhip-Tinh-Yeu.html) [-- 30 --](http://truyen.hixx.info/truyen/truyen-tinh-cam/146384/Noi-Nhip-Tinh-Yeu.html)| [FULL](http://truyen.hixx.info/truyen/search/index/tt/FULL)
-
[Hoa Hướng Dương Của Tiểu Ngư.](http://truyen.hixx.info/truyen/truyen-tinh-cam/138907/Hoa-Huong-Duong-Cua-Tieu-Ngu.html) [-- 2 --](http://truyen.hixx.info/truyen/truyen-tinh-cam/138907/Hoa-Huong-Duong-Cua-Tieu-Ngu.html)| [FULL](http://truyen.hixx.info/truyen/search/index/tt/FULL)
Truyện đọc nhiều nhất
[Liêu Trai Chí Dị](http://truyen.hixx.info/truyen/truyen-tinh-cam/116356/Lieu-Trai-Chi-Di.html)- 148 chương [Anh Sẽ Yêu Em...Từ Cái Nhìn Đầu Tiên](http://truyen.hixx.info/truyen/truyen-tinh-cam/123244/Anh-Se-Yeu-EmTu-Cai-Nhin-Dau-Tien-.html)- 51 chương [HẬU CUỐN THEO CHIỀU GIÓ](http://truyen.hixx.info/truyen/truyen-tinh-cam/122541/HAU-CUON-THEO-CHIEU-GIO.html)- 89 chương [Hồng Lâu Mộng](http://truyen.hixx.info/truyen/truyen-tinh-cam/118172/Hong-Lau-Mong.html)- 120 chương [Chiếm Đoạt Vợ Yêu](http://truyen.hixx.info/truyen/truyen-tinh-cam/122431/Chiem-Doat-Vo-Yeu.html)- 29 chương [Tục Tái Sanh Duyên](http://truyen.hixx.info/truyen/truyen-tinh-cam/121372/Tuc-Tai-Sanh-Duyen.html)- 41 chương [Bình Minh Và Hoàng Hôn](http://truyen.hixx.info/truyen/truyen-tinh-cam/122479/Binh-Minh-Va-Hoang-Hon.html)- 33 chương [Cô đơn vào đời](http://truyen.hixx.info/truyen/truyen-tinh-cam/122363/Co-don-vao-doi.html)- 34 chương [Anh Có Thích Nước Mỹ Không?](http://truyen.hixx.info/truyen/truyen-tinh-cam/121507/Anh-Co-Thich-Nuoc-My-Khong.html)- 24 chương [Chiến Thư Của Nàng Tình Nhân Nhỏ](http://truyen.hixx.info/truyen/truyen-tinh-cam/121724/Chien-Thu-Cua-Nang-Tinh-Nhan-Nho.html)- 22 chương
Truyện ngẫu nhiên
[Đấu Phá Thương...](http://truyen.hixx.info/truyen/truyen-kiem-hiep/241393/Dau-Pha-Thuong-Khung-Hau-Truyen.html)- 28 chương [Lăng Độ Vũ 6 -...](http://truyen.hixx.info/truyen/truyen-kiem-hiep/10849/Lang-Do-Vu-6---Thanh-Nu.html)- 10 chương [Đoạt Hồn Tuyệt Cung](http://truyen.hixx.info/truyen/truyen-kiem-hiep/115548/Doat-Hon-Tuyet-Cung.html)- 34 chương [Bích Huyết Kiếm](http://truyen.hixx.info/truyen/truyen-kiem-hiep/853/Bich-Huyet-Kiem.html)- 26 chương [Thiếu Gia Bị Bỏ Rơi](http://truyen.hixx.info/truyen/truyen-kiem-hiep/210432/Thieu-Gia-Bi-Bo-Roi.html)- 2124 chương [Cửu Tháp](http://truyen.hixx.info/truyen/truyen-kiem-hiep/2119/Cuu-Thap.html)- 39 chương [Đề Ấn Giang Hồ](http://truyen.hixx.info/truyen/truyen-kiem-hiep/2827/De-An-Giang-Ho.html)- 95 chương [Phá Lãng Trùy](http://truyen.hixx.info/truyen/truyen-kiem-hiep/35320/Pha-Lang-Truy.html)- 6 chương [Song Kiếm](http://truyen.hixx.info/truyen/truyen-kiem-hiep/262072/Song-Kiem.html)- 200 chương [Sở Lưu Hương 8 -...](http://truyen.hixx.info/truyen/truyen-kiem-hiep/7916/So-Luu-Huong-8---Ngo-Da-Lan-Hoa.html)- 14 chương