markdown:
Cách đây vài tuần, sau đại lễ Phật Đản, tại thành phố Seattle, tiểu bang Washington, Hoa Kỳ, có cô Singer Beth hướng dẫn khoảng 25 vị học sinh trung học lên Chùa Cổ Lâm để giao lưu tư tưởng và tìm hiểu thêm về Phật pháp. Trong số các sinh viên ấy, có một vài em có cha mẹ đi cùng. Singer Beth, một đồng giáo sĩ cao cấp Do Thái (a co-senior Rabbi) của Đền Beth Am, là một giáo viên trường trung học và cao đẳng tại Seattle. Mặc đầu là một đạo sĩ Do Thái, nhưng cô rất thích học và tham khảo Phật pháp. Cô nói, “
**”** *Những ai có đủ duyên tiếp cận, học hỏi, thực hành, và ứng dụng Phật pháp vào trong đời sống hằng ngày của mình, thì họ có khả năng đem lại hoa trái an vui và hạnh phúc cho tự thân và cho tha nhân ngay trong cuộc sống hiện tại*.
Some weeks ago, after Vesak day, in the City of Seattle, Washington State, United States of America, Ms. Singer Beth led and accompanied about 25 junior high school students to Cổ Lâm Temple in order to exchange thoughts and to learn more about the Buddha Dharma. Among those students, there were several students accompanied by their parents. Singer Beth, a co-senior Rabbi of Temple Beth Am, is a teacher of high school and college in Seattle. Although she is the Rabbi, she very much enjoys learning and consulting the Buddha Dharma. She said, “
**”** *Those who have enough good opportunity to approach, learn about, practice, and to apply the Buddha Dharma in their daily lives have the ability to bring flowers and fruits of joy and happiness to themselves and to others right in the present life.* **!** *Kính chào quý thầy cô giáo, phụ huynh, và các em học sinh*
Hôm nay, với đầy đủ duyên lành, chúng ta có mặt tại Chùa Cổ Lâm để học hỏi và giao lưu Phật pháp. Trong buổi giao lưu này, thay mặt các huynh đệ trong Chùa, mình, đạo hiệu thích Trừng Sỹ, một vị xuất sĩ tại Chùa này, sẽ dạy và hướng dẫn các bạn sinh viên
**cách chào hỏi trong Phật pháp**, **cách đọc ba câu nương tựa** [[1]](file:///E:/New%20Folder%201/Giao%20l%C6%B0u%20Ph%E1%BA%ADt%20ph%C3%A1p_morefootnotes.doc#_ftn1)bằng tiếng Pāli và tiếng Anh, cách hiểu và thực hành **năm điều tỉnh thức. C**uối cùng, mình sẽ hướng dẫn ngắn gọn cho các bạn cách hát **bài hát hạnh phúc trong thiền tập.** *Dear teachers, parents, and students* *!*
Today, with the sufficiency of good opportunity, we are present at Cổ Lâm Temple to learn about and to exchange the Buddha’s teachings. During this exchange, on behalf of Dharma Brothers and Sisters at the Temple, I, Dharma name is Venerable Thích Trừng Sỹ, a monk at this Temple, will teach and instruct you students
**how to greet each other in the Buddha Dharma**, **how to read the three refuge**s [[2]](file:///E:/New%20Folder%201/Giao%20l%C6%B0u%20Ph%E1%BA%ADt%20ph%C3%A1p_morefootnotes.doc#_ftn2)in *Pāli*and in English, how to understand and to practice **the five awakening things**. Finally, I will briefly instruct you how to sing a **happiness song in meditation practice**. **A. Cách chào hỏi trong Phật pháp**
Trước tiên, thầy hướng dẫn các em cách chắp tay xá chào với nhau. Ý nghĩa của chắp tay có nghĩa là “
**” Khi hai người chắp tay xá chào với nhau, việc chắp tay đó có nghĩa là cả hai người đều có chung ước muốn tưới tẩm các hạt giống Phật pháp, an vui, và hạnh phúc nẩy mần và vươn lên tươi tốt trong tâm thức của mỗi người.** *Sen búp xem tặng người, một vị Phật tương lai.* **A. How to greet in the Buddha Dharma**
First, I would like to instruct you how to join your palms to bow together. The meanings of joining one’s palms mean “
**” When both persons join their palms and bow together, the join of palms means that both persons have the same wishes to water the seeds of the Buddha Dharma, joy, and happiness to sprout and to rise up freshly in everyone’s mind.** *A lotus for you, a Buddha-to-be.* **B. C** **ách đọc ba câu Nương Tựa**
B. 1.
*Buddha* *ṃ* *sara* *ṇ* *a* *ṃ* *gacchāmi* *.* *(M* *ời* *Xem movie)* **(Click to see movie)** *Buddha*là một danh từ; trong tiếng Việt, chúng ta gọi là “Phật” – Bậc tỉnh thức hay Bậc giác ngộ. *Sarana*là một danh từ có nghĩa là quy y, nương tựa, hay quay về. *Gaccha(ti)*là một động từ có nghĩa là đến, đi đến, tới, đi tới. Trong tiếng Pāli, cả 2 danh từ *Buddha* *(m)* *và* *Sarana* *(m)* *là đối cách hay cách thứ hai làm tân ngữ cho động từ* *Gacchati.*“Tôi hay con” ( *Aham*) là đại từ của ngôi thứ nhất số ít được hiểu ngầm là chủ ngữ của câu *Sa* *ṅ* *gha* *ṃ* *sara* *ṇ* *a* *ṃ* *gacchāmi*. *Mi*trong động từ *gacch* *āmi*. được chia theo đại từ Aham. **[3]** **B. How to read three Refuges** **B. 1.** *Buddha* *ṃ* *sara* *ṇ* *a* *ṃ* *gacchāmi*
Buddha is a noun; in Vietnamese, we say “Phật” – the Awakened One or the Enlightened One.
*Sarana,*which is a noun, means refuge or return. *Gaccha(ti),*which is a verb, means go or go to. In Pāli, both *Buddha(m) and Sarana(m)*that are the accusative or the second accusative make objects of the verb *Gacchati.*“I” ( *Aham*) is a pronoun of the first person singular which is tacitly understood to be the subject of the sentence *Buddha* *ṃ* *sara* *ṇ* *a* *ṃ* *gacchāmi*. *Mi*in the verb *gacch* *āmi* *is divided according to the pronoun* *Aham*. [[4]](file:///E:/New%20Folder%201/Giao%20l%C6%B0u%20Ph%E1%BA%ADt%20ph%C3%A1p_morefootnotes.doc#_ftn4)
Vậy,
*Buddha* *ṃ* *sara* *ṇ* *a* *ṃ* *gacchāmi* *có nghĩa là con về nương tựa Phật, Người chỉ con đường hòa bình, an vui, và hạnh phúc cho pháp giới chúng sanh trên khắp hành tinh này. Hoặc là, nương tựa Phật trong con, con đang có hướng đi chánh niệm, vững chãi, và sáng suốt cho con trong cuộc đời.*
Thus,
*Buddha* *ṃ* *sara* *ṇ* *a* *ṃ* *gacchāmi* *means that I take refuge in the Buddha, who has shown the path of peace, joyfulness, and happiness to living things and living beings all over the planet. Or, taking refuge in the Buddha in my heart, I am on the path of going mindfully, firmly, and brightly for me in life.*
Phật (
*Buddha*) có nghĩa là người tỉnh thức và giác ngộ, sống đời sống chánh niệm và tỉnh giác, vững chãi và thảnh thơi, an vui và hạnh phúc cho số đông. Trong Thanh Tịnh Đạo luận ( *Visuddhimagga, the Path of Purification*), [[5]](file:///E:/New%20Folder%201/Giao%20l%C6%B0u%20Ph%E1%BA%ADt%20ph%C3%A1p_morefootnotes.doc#_ftn5)Phật có 10 danh hiệu đặc thù được viết như sau:
The Buddha means the Awakened and Enlightenmend One, who lives His life of mindfulness and awareness, steadiness and freedom, peace and happiness for the many. In the Path of Purification (
*Visuddhimagga*), [[6]](file:///E:/New%20Folder%201/Giao%20l%C6%B0u%20Ph%E1%BA%ADt%20ph%C3%A1p_morefootnotes.doc#_ftn6)the Buddha has the ten noble titles written as follows:
“
*Đức Phật, bậc Thầy lãnh đạo tâm linh an bình và cao thượng của chúng con,* *là Bậc xứng đáng nhất để được cúng dường,* *là Bậc hiểu biết và thương yêu,* *là Bậc có đầy đủ công hạnh và tuệ giác,* *là Bậc đạt được an vui và giải thoát toàn vẹn,* *là Bậc hiểu thấu thế gian,* *là Bậc có khả năng điều phục được con người,* *là Bậc Thầy của cả hai giới thiên và nhân,* *là Bậc giác ngộ và tỉnh thức tròn đầy,* *và là Bậc được thế gian tôn sùng và tôn kính.*”
“
*The Buddha, who is the leading Teacher of our peaceful and noble spirituality,* *is the most worthy One to be made offerings,* *is the One of understanding and love,* *is the One having enough virtue of conduct and insight,* *is the One attaining perfectly peaceful joyfulness and freedom,* *is the One comprehending the world,* *is the One having the ability to subdue people,* *is the spiritual Master of both gods and humans,* *is the fully-enlightened and awakened One,* *and is the One to be revered and respected by the world.*”
Câu kệ tán dương đức Phật như sau:
“
*Phật là Thầy chỉ đạo,* *Bậc tỉnh thức vẹn toàn,* *Tướng tốt đoan trang,* *Trí và bi viên mãn.*” [[7]](file:///E:/New%20Folder%201/Giao%20l%C6%B0u%20Ph%E1%BA%ADt%20ph%C3%A1p_morefootnotes.doc#_ftn7)
A verse of praising the Buddha as follows:
“
*The Buddha, the Teacher, showing the peaceful way,* *Being the Fully-Awakened One,* *With good, noble, respectable signs,* *With perfect wisdom and compassion.*” [8] *Dhamma*là một danh từ có nghĩa là lời Phật dạy. *Sarana*là một danh từ có nghĩa là quy y, nương tựa, hay quay về. *Gaccha(ti)*là một động từ có nghĩa là đến, đi đến, tới, đi tới. Trong tiếng Pāli, cả 2 danh từ *Dhamma* *(m)* *và* *Sarana* *(m)* *là đối cách hay cách thứ hai làm tân ngữ cho động từ* *Gacchati.*“Tôi hay con” ( *Aham*) là đại từ của ngôi thứ nhất số ít được hiểu ngầm là chủ ngữ của câu *Sa* *ṅ* *gha* *ṃ* *sara* *ṇ* *a* *ṃ* *gacchāmi*. *Mi*trong động từ *gacch* *āmi*. được chia theo đại từ Aham. [[9]](file:///E:/New%20Folder%201/Giao%20l%C6%B0u%20Ph%E1%BA%ADt%20ph%C3%A1p_morefootnotes.doc#_ftn9) *Dhamma,*which is a noun, means the Buddha’s teachings. *Sarana,*which is a noun, means refuge or return. *Gaccha(ti),*which is a verb, means go or go to. In Pāli, both *Dhamma* *(m) and Sarana(m)*that are the accusative or the second accusative make objects of the verb *Gacchati.*“I” ( *Aham*) is a pronoun of the first person singular which is tacitly understood to be the subject of the sentence *Dhamma* *ṃ* *sara* *ṇ* *a* *ṃ* *gacchāmi*. *Mi*in the verb *gacch* *āmi* *is divided according to the pronoun* *Aham*. [[10]](file:///E:/New%20Folder%201/Giao%20l%C6%B0u%20Ph%E1%BA%ADt%20ph%C3%A1p_morefootnotes.doc#_ftn10)
Vậy
*Dhamma* *ṃ* *sara* *ṇ* *a* *ṃ* *gacchāmi* *có nghĩa là con về nương tựa Pháp, con đường của hòa bình, an vui, và hạnh phúc cho số đông ngay trong cuộc sống hiện tại. Hoặc là, nương tựa Pháp trong con, con đang có hướng đi chánh niệm, vững chãi, và sáng suốt cho con trong cuộc đời.*
Thus,
*Dhamma* *ṃ* *sara* *ṇ* *a* *ṃ* *gacchāmi* *means that I take refuge in the Dhamma, the path of peace, joyfulness, and happiness for the many right in the present life. Or, taking refuge in the Dhamma in my heart, I am on the path of going mindfully, firmly, and brightly for me in life.*
Pháp (
*Dhamma*) có nhiều nghĩa như quy luật của vũ trụ, quy luật tự nhiên, luật nhân quả, hiện tượng … Trong bài viết này, pháp được thảo luận ở đây được hiểu là con đường Tam Vô Lậu Học ( *Giới, Định, và Tuệ*) hay con đường thánh có tám chi phần gồm có: “ *Chánh kiến, chánh tư duy, chánh ngữ, chánh nghiệp, chánh mạng, chánh tinh tấn, chánh niệm, và chánh định.*”
The Dhamma has many meanings such as the law of the universe, that of nature, that of cause and effect, that of phenomenon, etc. In this writing, the Dhamma discussed here is understood as the path of Three Passionless Studies (Virute, Concentration, and Wisdom) or the noble path with the eight factors including: “
*Right view, right thought, right speech, right action, right livelihood, right effort, right mindfulness, and right concentration.*”
Thật ra, hai con đường này chỉ là một con đường mà thôi, đó là con đường hòa bình, an vui, và hạnh phúc đích thực cho số đông. Con đường này có nhiều mối tương quan và tương duyên với các giáo lý khác của Phật giáo, của các học thuyết khác và các triết lý khác ở đời. Con đường này được hiểu theo ý nghĩa bóng có nghĩa là khi chúng ta áp dụng và thực hành Phật pháp vào trong đời sống hằng ngày của mình, thì chúng ta có khả năng góp phần đem lại an vui và hạnh phúc cho gia đình, cho quê hương, cho đất nước, và cho cả thế giới.
Actually, two these paths are only one path, namely the path of authentic peace, joyfulness, and happiness for the many. This path has many interdependent relations with other tenets of Buddhism, those of other theories and philosophies in the world. This path, which is understood according to the figurative sense, means that as we apply and practice the Buddha Dhamma in our daily lives, we have the ability to contribute to bringing peacefulness and happiness to the family, to the homeland, to the nation, and to the world.
Trong Thanh Tịnh Đạo luận (
*Visuddhimagga, the Path of Purification*), [[11]](file:///E:/New%20Folder%201/Giao%20l%C6%B0u%20Ph%E1%BA%ADt%20ph%C3%A1p_morefootnotes.doc#_ftn11)Pháp có những tính đặc thù được định nghĩa như sau:
“
*Pháp được đức Thế Tôn khéo thuyết giảng,* *rất thiết thực hiện tại,* *có giá trị vượt thoát thời gian,* *có khả năng chuyển hóa thân tâm,* *có khả năng dập tắt các phiền não tham, sân, si, mạn, nghi, ác kiến, v. v...* *Nương vào Phật pháp, người trí nào cũng có thể tự mình tu tập,* *thông đạt giáo pháp, đến để thấy, đến để nghe, đến để hiểu, đến để thực hành,* *và đến để thưởng thức những hoa trái an vui và giải thoát* *ngay bây giờ và ở đây trong cuộc sống hiện tại.*”
In the Path of Purification (
*Visuddhimagga*), [[12]](file:///E:/New%20Folder%201/Giao%20l%C6%B0u%20Ph%E1%BA%ADt%20ph%C3%A1p_morefootnotes.doc#_ftn12)the Dhamma has the ten noble titles defined as follows:
“
*The Dharma that is well preached by the World-Honored One* *is very practical in the present,* *has value beyond time,* *has the ability to transform one’s body and mind,* *has the ability to extinguish the defilements of desire, anger, delusion, pride, doubt, wrong view, etc.* *Taking refuge in the Buddha Dhamma, a wise person, who can also cultivate oneself through practice* *comprehends the Dhamma, comes and sees, comes and hears, comes and understands, comes and practices,* *comes and enjoys flowers and fruits of peacefulness and liberation*
Câu kệ tán dương giáo pháp như sau:
“
*Pháp là con đường sáng,* *Dẫn người thoát cõi mê,* *Đưa con trở về,* *Sống cuộc đời tỉnh thức.*” [[13]](file:///E:/New%20Folder%201/Giao%20l%C6%B0u%20Ph%E1%BA%ADt%20ph%C3%A1p_morefootnotes.doc#_ftn13)
A verse of praising the Dhamma as follows:
“
*The Dhamma that is the bright path,* *Leads people to escape from a realm of delusion,* *Takes me back to my pure mind,* *In order to lead a life of awakening.*” [[14]](file:///E:/New%20Folder%201/Giao%20l%C6%B0u%20Ph%E1%BA%ADt%20ph%C3%A1p_morefootnotes.doc#_ftn14)
B. 3.
*Sa* *ṅ* *gha* *ṃ* *sara* *ṇ* *a* *ṃ* *gacchāmi* *Sangha*là một danh từ chung có nghĩa là đệ tử Phật, tức là Tăng thân, Tăng nhãn, Tăng đoàn, Cộng đồng, Đoàn thể gồm bốn người trở lên, etc. *Sarana*là một danh từ có nghĩa là quy y, nương tựa, hay quay về. *Gaccha(ti)*là một động từ có nghĩa là đến, đi đến, tới, đi tới. Trong tiếng Pāli, cả 2 danh từ *Sangha* *(m)* *và* *Sarana* *(m)* *là đối cách hay cách thứ hai làm tân ngữ cho động từ* *Gacchati.*“Tôi hay con” ( *Aham*) là đại từ của ngôi thứ nhất số ít được hiểu ngầm là chủ ngữ của câu *Sa* *ṅ* *gha* *ṃ* *sara* *ṇ* *a* *ṃ* *gacchāmi*. *Mi*trong động từ *gacch* *āmi*. được chia theo đại từ Aham. **[15]** **B. 3.** *Sa* *ṅ* *gha* *ṃ* *sara* *ṇ* *a* *ṃ* *gacchāmi* *Sangha,*that is a common noun, means the Buddha’s disciples, that is, the Sangha body, Sangha eye, the Community, the Congregation consisting of four people or more. *Sarana,*which is a noun, means refuge or return. *Gaccha(ti),*which is a verb, means go or go to. In Pāli, both *Sangha(m) and Sarana(m)*that are the accusative or the second accusative make objects of the verb *Gacchati.*“I” ( *Aham*) is a pronoun of the first person singular which is tacitly understood to be the subject of the sentence *Sa* *ṅ* *gha* *ṃ* *sara* *ṇ* *a* *ṃ* *gacchāmi*. *Mi*in the verb *gacch* *āmi* *is divided according to the pronoun* *Aham*. [[16]](file:///E:/New%20Folder%201/Giao%20l%C6%B0u%20Ph%E1%BA%ADt%20ph%C3%A1p_morefootnotes.doc#_ftn16) [Vậy,](http://3.bp.blogspot.com/-9Lh1XI78TcM/TkYEcju5QBI/AAAAAAAAAxY/6NdhrQ-K3xY/s1600/tacbach1_Kietha_TS.png) ![](http://3.bp.blogspot.com/-9Lh1XI78TcM/TkYEcju5QBI/AAAAAAAAAxY/6NdhrQ-K3xY/s640/tacbach1_Kietha_TS.png)
![](http://3.bp.blogspot.com/-9Lh1XI78TcM/TkYEcju5QBI/AAAAAAAAAxY/6NdhrQ-K3xY/s640/tacbach1_Kietha_TS.png)
*Sa* *ṅ* *gha* *ṃ* *sara* *ṇ* *a* *ṃ* *gacchāmi* *có nghĩa là con về nương tựa Tăng, đoàn thể của những người hòa bình nguyện sống cuộc đời tỉnh thức cho tự thân và cho tha nhân ngay trong cuộc sống hiện tại. Hoặc là, nương tựa Tăng trong con, con đang có hướng tu tập, an vui và hạnh phúc cho tự thân và cho tha nhân ngay trong cuộc đời.*
Thus,
*Sa* *ṅ* *gha* *ṃ* *sara* *ṇ* *a* *ṃ* *gacchāmi* *means that I take refuge in the Sangha, the Congregation of peaceful people, who vow to live their awakening lives for themselves and for others right in the present life. Or, taking refuge in the Sangha in my heart, I am taking the direction of cultivation, peacefulness and happiness for myself and for others right in this life.*
Tăng (
*Sangha*) được thảo luận ở đây có liên quan tới Đoàn thể tu tập, an lạc, hòa hợp, và đoàn kết của những người xuất sĩ hoặc đoàn thể của những người cư sĩ. Cả hai đoàn thể này bổ sung và hỗ trợ với nhau như hình với bóng, như nước với sóng, và cùng nhau đưa Phật pháp đi về tương lai tươi sáng và vững vàng.
Sangha as discussed here relates to the Community of cultivation, peacefulness, harmony, and solidarity of monastics or the Community of lay Buddhists. Both of these Communities complement and support one another as image and its shadow, as water and its wave, and together bring Buddhism to the future brightly and steadily.
Trong Thanh Tịnh Đạo luận (
*Visuddhimagga, the Path of Purification*), [[17]](file:///E:/New%20Folder%201/Giao%20l%C6%B0u%20Ph%E1%BA%ADt%20ph%C3%A1p_morefootnotes.doc#_ftn17)Tăng có những tính đặc thù được định nghĩa như sau:
“
*Tăng thân của đức Thế Tôn,* *Là đoàn thể mà chúng con đang quay về nương tựa* *Là đoàn thể đang đi trên con đường tốt đẹp* *Là đoàn thể đang đi trên con đường chính trực* *Là đoàn thể đang đi trên con đường chân chánh* *Là đoàn thể đang đi trên đường thích hợp* *Là đoàn thể đang đi trên đường thánh thiện* *Là đoàn thể gồm thâu bốn đôi và tám bậc thánh quả* **[18]** *Là đoàn thể xứng đáng được cúng dường,* *Là đoàn thể xứng đáng được quy kính,* *Là đoàn thể xứng đáng được tôn sùng* *Là đoàn thể xứng đáng được ngưỡng mộ* *Là ruộng phước quý hóa nhất trên đời.*” [[19]](file:///E:/New%20Folder%201/Giao%20l%C6%B0u%20Ph%E1%BA%ADt%20ph%C3%A1p_morefootnotes.doc#_ftn19)
In the Path of Purification (
*Visuddhimagga*), [[20]](file:///E:/New%20Folder%201/Giao%20l%C6%B0u%20Ph%E1%BA%ADt%20ph%C3%A1p_morefootnotes.doc#_ftn20)the Sangha has the ten noble titles defined as follows:
“
*Sangha/kaya of the World-Honored One* *That are the Congregation in whom we have turned back to take refuge* *Are the Congregation having traveled on the good way* *Are the Congregation having traveled on the straight way* *Are the Congregation having traveled on the true way* *Are the Congregation having traveled on the proper way* *Are the Congregation having traveled on the holy way* *Are the Congregation having consisted of the four pairs and the eight fruitions of holy persons*” [[21]](file:///E:/New%20Folder%201/Giao%20l%C6%B0u%20Ph%E1%BA%ADt%20ph%C3%A1p_morefootnotes.doc#_ftn21) *Are the worthy Congregation having been made offerings* *Are the worthy Congregation having been respected* *Are the worthy Congregation having been revered* *Are the worthy Congregation having been admired* *Are the most precious virtue field in the world.*”[22]
Tăng được viết thành kệ như sau:
“
*Tăng là Đoàn thể đẹp,* *Cùng đi trên đường vui,* *Tu tập giải thoát,* *Làm an lạc cuộc đời.*” [[23]](file:///E:/New%20Folder%201/Giao%20l%C6%B0u%20Ph%E1%BA%ADt%20ph%C3%A1p_morefootnotes.doc#_ftn22)
Câu kệ tán dương Tăng như sau:
A verse of praising the Sangha as follows:
“
*The Sangha that are the beautiful Community* *Together travel on the happy path* *Cultivate and liberate afflictions* *In order to make life peaceful*.” [[24]](file:///E:/New%20Folder%201/Giao%20l%C6%B0u%20Ph%E1%BA%ADt%20ph%C3%A1p_morefootnotes.doc#_ftn23)
Qua những gì được thảo luận trên đây, chúng ta thấy Tam Bảo (Phật, Pháp, và Tăng) được dụ như đèn tuệ giác soi sáng cho chúng con đi trên con đường giác ngộ và giải thoát tâm linh. Những an có đủ duyên tu, học, hành trì, và ứng dụng Tam Bảo vào trong đời sống hằng ngày một cách thiết thực, thì hiện tại họ sống rất an lạc, và tương lai họ sống rất an vui.
“
*Đệ tử nương nhờ Tam Bảo* *Trên con đường học đạo* *Biết Tam Bảo của tự tâm* *Nguyện tu học tinh cần* *Làm sáng lòng ba viên ngọc quý.*” [[25]](file:///E:/New%20Folder%201/Giao%20l%C6%B0u%20Ph%E1%BA%ADt%20ph%C3%A1p_morefootnotes.doc#_ftn24)
Through what is discussed above, we see the Three Jewels (the Buddha, the Dhamma, and the Sangha) exemplified as the lamps of insight illuminating our travel on the path of spiritual enlightenment and deliverance. If someone has enough good opportunity to cultivate, to learn, to practice, and to apply the Triple Gem in the daily life practically, then presently they live very peacefully, and prospectively they live very joyously.
“
*Disciples who take refuge in the Triple Gem* *On the way of learning the Dharma* *Know the Triple Gem of their own hearts* *Vow to cultivate and practice diligently* *Make their hearts brightened by the three precious Pearls.*” [[26]](file:///E:/New%20Folder%201/Giao%20l%C6%B0u%20Ph%E1%BA%ADt%20ph%C3%A1p_morefootnotes.doc#_ftn25)
Bên cạnh giáo pháp của đức Phật, chúng ta hiểu thêm Năm Điều Tỉnh Thức mà nội dung của nó bao gồm Năm Giới hay Năm Điều Đạo Đức dưới đây như sau:
Side by side with the Dharma of the Buddha, we understand more the Five Awakening Things, whose contents comprise the Five Precepts or the Five Virtuous Things below as follows:
**C. Năm điều tỉnh thức**
Năm điều tỉnh thức được viết ở đây được hiểu là năm giới, là giáo pháp, là lời Phật dạy, và là hướng đi trong sáng và vững chãi cho nhân loại và xã hội ngày nay. Thật ra, giáo pháp được đề cập ở trên bao gồm Năm Giới và những lời dạy khác. Tuy nhiên, để người xem, người đọc, và người học dễ hiểu, dễ nắm bắt, dễ ứng dụng, và dễ thực hành Năm Điều Tỉnh Thức, người viết trình bày tóm lượt như sau:
**C. The five awakening trainings**
The five awakening trainings written here are understood as the five precepts, the Dharma, the teachings of the Buddha, and the direction of going clearly and stably to humankind and society today. In fact, the above-mentioned Dharma comprises the Five Precepts and other teachings. However, in order that viewers, readers, and learners may easily understand, easily grasp, easily apply, and easily practice the Five Awakening Trainings, the writer presents the following summary:
C. 1.
**Điều tỉnh thức thứ nhất**
“
*Điều tỉnh thức thứ nhất là chúng ta tôn trọng sự sống của muôn loài chúng sinh, trong đó có con người, con vật, thậm chí có cỏ cây, hoa lá, đất đá… Chúng ta không sát hại, chặt đốt và phá phách rừng núi, sông ngòi, ao hồ và biển cả... Thực tập điều tỉnh thức thứ nhất có nghĩa là chúng ta ý thức chăm sóc nuôi dưỡng tình thương yêu đối với muôn loài, chúng ta góp phần bảo vệ môi sinh và sự sống của muôn loài, và góp phần xây dựng một hành tinh xanh, sạch, và đẹp.* **C. 1. The first awakening training**
“
*The first awakening training is that we respect all living beings’ lives, including humans, animals, even plants, trees, flowers, leaves, soils, rocks, etc. We do not kill, chop, burn, and destroy forests, mountains, rivers, streams, ponds, lakes, the open sea, etc. Practicing the first awakening thing means we are aware to take care to nurture our love toward all living beings, we contribute to protecting the environment and the lives of living things and living beings, and contribute to building the green, clean and beautiful planet.*
C. 2.
**Điều tỉnh thức thứ hai** *Điều tỉnh thức thứ hai là chúng ta tôn trọng tài sản, di sản, khoáng sản và lâm sản của tư và của công, trong đó có vàng bạc, đá quý, cây kim, ngọn cỏ, chuông, mõ, gỗ súc…, chúng ta không trộm cắp và không chiếm đoạt của cải của người khác. Thực tập điều tỉnh thức thứ hai có nghĩa là chúng ta chúng ta ý thức rải tâm bố thí đối với những người bần cùng, neo đơn và nghèo khổ, chúng ta khai thác nguồn tài nguyên thiên nhiên vừa phải để các thế hệ con cháu của chúng ta có thể tiếp tục nương nhờ, chúng ta góp phần bảo vệ, duy trì và phát triển đức hạnh, giàu sang và hưng thịnh cho gia đình, cho xã hội, và cho đất nước.* **C. 2. The second awakening training** *The second awakening training is that we respect private and public assets, heritages, minerals, and forest products, including gold, silver, gems, sewing needles, blades of grass, bells, wooden bells, timbers, etc. We do not steal and do not appropriate others’ belongings. Practicing the second awakening training means we are aware to spread our hearts of alms-giving toward the poor, the lonely, and the needy. We exploit the sources of the natural resources in moderation so that generations of our descendants can continue to depend on them, and we contribute to conserving, maintaining, and developing virtue, wealth and prosperity for our family, for society, and for the country.*
C. 3.
**Điều tỉnh thức thứ ba** ** *Điều tỉnh thức thứ ba là chúng ta tôn trọng tính toàn vẹn của gia đình, trong đó có vợ chồng và con cái. Chúng ta không lạm dụng tình dục của trẻ em, không xâm phạm tiết hạnh của người khác, và chỉ có quan hệ tình dục với người vợ hoặc người chồng hợp pháp của mình mà thôi.Thực tập điều tỉnh thức thứ ba có nghĩa là chúng ta ý thức bảo vệ hạnh phúc của cha mẹ, vợ chồng và con cái; chúng ta góp phần đem lại an lạc, niềm vui và tiếng thơm cho gia đình, cho dòng họ, cho làng xóm và cho cả xã hội.* *Để tiếp nối dòng dõi Tông đường, người cư sĩ nên có vợ, có chồng, có con, và có cháu. Để tiếp nối dòng dõi của các bậc Thánh, để kế thừa, truyền thừa, và thắp sáng lên ngọn đuốc của chánh pháp, thắp sáng lên ngọn đuốc của tình thương, người xuất sĩ phải dành nhiều thời gian để lo việc tu học, hoằng pháp và giúp đỡ nhiều người. Những ai chọn đời sống xuất gia để sống đời sống an tịnh không sao lãng, thì họ không bị gia đình và con cái ràng buộc.* **C**. 3. **The third awakening training**
The
*third awakening training is that we respect the integrity of the family, including spouses and children. We do not sexually abuse children, do not violate other people’s chastity, and only have sexual relations with our lawful spouse. Practicing the third awakening training means that we are aware to protect the happiness of our parents, spouses and children; we contribute to bringing peacefulness, feelings of joy and good repute to our family, relatives, village and society.* ** *In order to connect the lineage of the clan temple, lay Buddhists should marry and have children and grandchildren. In order to continue the lineage of the sages and to inherit, descend, light up the torch of the Dharma and light up that of love, monastic Buddhists must spare much time to take care of cultivation, study, meditation, the spread of the Dharma and the help of many people. Those who take up the monastic life in order to live a calm and pure life must not be bound by ties to family and children.*
C. 4.
**Điều tỉnh thức thứ tư** *Điều tỉnh thức thứ tư là chúng ta tôn trọng sự thật và quý kính mọi người, trong đó có Ông bà, cha mẹ, thầy, bạn… Chúng ta không nói dối, không nói thêu dệt,* **[27]** *không nói đâm thọc,* **[28]** *không nói lời thô ác, không nói những tin mập mờ và không rõ ràng, không nói những lời mong cầu và lợi dưỡng, không nói những lời gây chia rẽ, mất hoà hợp, và mất đoàn kết* **[29]** *…* *Thực tập điều tỉnh thức thứ tư có nghĩa là chúng ta ý thức nói những lời chân thật, chân chánh, những lời nói tin tưởng, hoà hợp, hoà giải và hoà nhã, những lời nói từ ái, dịu ngọt, dễ nghe và dễ thương, những lời nói có giá trị hữu ích xây dựng và đem lại niềm tin, uy tín, hoà hợp, đoàn kết, và tình huynh đệ đích thực cho tự thân, cho tha nhân, cho gia đình, cho dòng họ, và cho đoàn thể rộng lớn của thế giới.* **C. 4. The fourth awakening training** *The fourth awakening training is that we respect the truth and have estimable respect for everyone, including our grandparents, parents, teachers, friends, etc. We do not tell a lie do not speak an embellishing word,* [[30]](file:///E:/New%20Folder%201/Giao%20l%C6%B0u%20Ph%E1%BA%ADt%20ph%C3%A1p_morefootnotes.doc#_ftn29) *do not speak a piercing word,* [[31]](file:///E:/New%20Folder%201/Giao%20l%C6%B0u%20Ph%E1%BA%ADt%20ph%C3%A1p_morefootnotes.doc#_ftn30) *do not speak a rough word, do not speak vague and unclear information, do not speak aspiring and avaricious words, do not speak words of creating dissension, discord and disharmony,* [[32]](file:///E:/New%20Folder%201/Giao%20l%C6%B0u%20Ph%E1%BA%ADt%20ph%C3%A1p_morefootnotes.doc#_ftn31) *etc.* *Practicing the fourth awakening training means we are awake to say words of the truth, the right, those of confidence, harmony, reconciliation and gentleness, those of affection, softness, sweetness, easiness of hearing, and easiness of love, words of the useful value of building and bringing faith, prestige, harmony, solidarity, and love of authentic brotherhood and sisterhood to ourselves, to the others, to family, to relatives, and to the larger community of the world.*
C. 5.
**Điều tỉnh thức thứ năm** *Điều tỉnh thức thứ năm là chúng ta tôn trọng sự an lạc, bình yên, tịch tĩnh, vững chãi và thảnh thơi cho số đông, trong đó có mình, những người thân người thương của mình, và người hàng xóm. Chúng ta không uống các chất say, không hút thuốc lá, không xem phim, internet, tranh, ảnh khiêu dâm và đồi trụy, đặc biệt là tuyệt đối chúng ta không dùng các chất nha phiến và ma túy.* *Thực tập điều tỉnh thức thứ năm có nghĩa là chúng ta không vi phạm vào các điều tỉnh thức trên. Chúng ta tu tập các điều tỉnh thức tinh chuyên và chánh niệm, cẩn thận bảo vệ thân thể khỏe mạnh và tráng kiện, tinh thần minh mẫn và sáng suốt cho tự thân và cho tha nhân. Chúng ta góp phần xây dựng và đem lại uy tín và niềm tin an vui và hạnh phúc tới quê hương và xứ sở của mình.* *The fifth awakening training is that we respect peacefulness, tranquility, quietness, steadiness, and carefreeness for the many, including us, our relatives, beloved ones, and neighbors. We do not drink alcoholic drinks, do not smoke, do not watch depraved films, pornographic internet content, pictures, and photographs; especially we absolutely do not use opium and drugs.* *Practicing the fifth awakening thing means that we do not violate the above awakening things. We who cultivate the awakening things mindfully are careful to protect our healthy and wholesome bodies, our perspicacious and lucid minds for ourselves and for others. We contribute to building and bringing prestige and confidence of peacefulness and happiness to our native land and homeland.* *Nhờ thực tập năm điều tỉnh thức ở trên một cách vững chãi và thích hợp, chúng ta không những giúp cho tự thân, mà còn giúp cho pháp giới chúng sanh trên khắp hành tinh này. Chúng ta góp phần bảo vệ môi sinh và môi trường sống cho trái đất này. Xuyên qua sự thực hành của mình, chúng ta có thể đem lại những hoa trái an lạc, hạnh phúc, và hòa bình đích thực cho thế giới nhân loại ngày nay.*” [[33]](file:///E:/New%20Folder%201/Giao%20l%C6%B0u%20Ph%E1%BA%ADt%20ph%C3%A1p_morefootnotes.doc#_ftn32) *By consistently practicing the five above awakening things, we not only help ourselves, but also help innumerable living things and living beings on this planet. We contribute to protecting the environment and habitat for this earth. Through our practice, we can bring flowers and fruits of authentic peacefulness, happiness, and peace to the world of humankind today.*” [[34]](file:///E:/New%20Folder%201/Giao%20l%C6%B0u%20Ph%E1%BA%ADt%20ph%C3%A1p_morefootnotes.doc#_ftn33)
Trong Thanh Tịnh Đạo luận (
*Visuddhimagga, the Path of Purification*), [[35]](file:///E:/New%20Folder%201/Giao%20l%C6%B0u%20Ph%E1%BA%ADt%20ph%C3%A1p_morefootnotes.doc#_ftn34)những điều tỉnh thức hay Giới Pháp có những tính đặc thù được định nghĩa như sau: **
In the Path of Purification (
*Visuddhimagga*), [[36]](file:///E:/New%20Folder%201/Giao%20l%C6%B0u%20Ph%E1%BA%ADt%20ph%C3%A1p_morefootnotes.doc#_ftn35)the awakening things or the Dharma Precepts have the noble titles defined as follows: *“* *Giới pháp của đức Thế Tôn,* *Luật nghi (Vinaya) - chánh niệm mà chúng con đang hành trì* *Là giới thân (* *sīla-* *kaya) nguyên vẹn,* *Là giới thân không bao giờ bị sứt mẻ* *Là giới thân không bao giờ bị nhiễm ô* *Là giới thân không bao giờ bị tỳ vết* *Là giới thân không bao giờ bị hỗn tạp* *Là giới thân được người trí khen ngợi và hâm mộ* *Là giới thân có công năng bảo vệ tự do* *Là giới thân đưa tới không sợ hãi* *Là giới thân đưa tới chánh định* *Là giới thân đưa tới tuệ giác* *Là giới thân đưa tới giải thoát và hạnh phúc đời đời.* *”* [[37]](file:///E:/New%20Folder%201/Giao%20l%C6%B0u%20Ph%E1%BA%ADt%20ph%C3%A1p_morefootnotes.doc#_ftn36) *“* *The World-Honored One's Dharma Precepts,* *the Disciplince (Vinaya) - right mindfulness we have been practicing* *Are the perfect precepts body* *Are the never torn precepts body* *Are the never polluted precepts body* *Are the never blotched precepts body* *Are the never mottled precepts body* *Are the precepts body praised and admired by the wise* *Are the precepts body with the ability to protect freedom* *Are the precepts body leading us to fearlessness* *Are the precepts body leading us to right concentration* *Are the precepts body leading us to insight* *are the precepts body leading us to deliverance and happiness forever.* *”* [[38]](file:///E:/New%20Folder%201/Giao%20l%C6%B0u%20Ph%E1%BA%ADt%20ph%C3%A1p_morefootnotes.doc#_ftn37) **D. Bài hát hạnh phúc trong thiền tập**
Trong lúc áp dụng thiền tập,
[[39]](file:///E:/New%20Folder%201/Giao%20l%C6%B0u%20Ph%E1%BA%ADt%20ph%C3%A1p_morefootnotes.doc#_ftn38)chúng ta có thể thực tập thiền ngồi, thiền thở, thiền đi, v. v … Để buổi sinh hoạt hôm nay tăng thêm phần sinh động, thầy hát bài hát hạnh phúc trước, các em hát theo sau, và sau đó chúng ta cùng hát với nhau chung một lần nha. **D. Song of happiness in meditation practice**
While applying meditation practice, we can practice sitting meditation, breathing meditation, walking meditation, etc. In order that a period of activity today increases vividly, I sing a song of happiness first, you sing it after, and then we sing it together.
“
*Ta hạnh phúc liền giây phút này,* *Lòng đã quyết dứt hết âu lo* *Không đi đâu nữa* *Có chi để làm* *Học buông thả* *Sống không vội vàng.* *Ta hạnh phúc liền giây phút này,* *Lòng đã quyết dứt hết âu lo* *Không đi cũng tới* *Thấy chi cũng làm* *Lòng thanh thản* *Sống trong nhẹ nhàng.*” [[40]](file:///E:/New%20Folder%201/Giao%20l%C6%B0u%20Ph%E1%BA%ADt%20ph%C3%A1p_morefootnotes.doc#_ftn39)
“
*Happiness is here and now* *I have dropped my worries* *Nothing to do, nowhere to go* *There is no need for hurry* *Happiness is here and now* *I have dropped my worries* *Something to go, somewhere to go* *But there is no need for hurry.*” [[41]](file:///E:/New%20Folder%201/Giao%20l%C6%B0u%20Ph%E1%BA%ADt%20ph%C3%A1p_morefootnotes.doc#_ftn40)
Khi kết thúc buổi giao lưu Phật pháp hôm nay, chúng tôi hy vọng rằng các em, cha mẹ, và quý thầy cô giáo của các em rất vui mừng học và giao lưu Phật pháp, và mong muốn áp dụng và thực hành giáo pháp vào trong đời sống hằng ngày của mình cho tự thân, cho tha nhân, cho gia đình, cho xã hội, và cho cuộc sống hôm nay và ngày mai.
Thực vậy, qua buổi giao lưu Phật pháp này, mặc dầu các em chỉ có khoảng một giờ rưỡi đồng hồ giao lưu Phật pháp, song buổi pháp thoại hôm nay có khả năng nuôi dưỡng và tưới tẩm những hạt giống an lành và tươi mát vào trong tâm thức của các em và những người khác.
Cuối cùng, thay mặt quý huynh đệ Chùa Cổ Lâm, kính chúc các em, phụ huynh, và quý thầy cô giáo của các em hiện diện nơi đạo tràng này an vui và hạnh phúc ngay bây giờ và ở đây trong cuộc sống hiện tại.
*Kính chúc quý vị an trú và thấm nhuần giáo pháp của đức Thế Tôn*!
As we complete the period of our Buddha Dharma exchange today, we hope that you - students, your parents, and your teachers, are very glad to have learnt and exchanged the Buddha Dharma, and are eager to put it into their daily practice for yourselves, for other people, for society, and for life today and tomorrow.
Indeed, through the period of this Buddha Dharma exchange, although we have spent only about one and half hour of watch exchanging the Buddha Dharma, the period of Dharma talk today has had the ability to nurture and to water the seeds of peacefulness and freshness into your minds and others’ minds.
Finally, on behafl of Dharma Brothers and Sisters at the Cổ Lâm Temple, I would like to wish you, your parents, and your teachers who are present at this Dharma Center peace and happiness right here and right now in the present life.
*May you dwell peacefully in and permeate the World-Honored One’s Dharma*!
By Thích Trừng Sỹ
**Xin Mời Xem Video** **(Click to watch Video)** **See more links for this writing in both English and Vietnamese:** [http://thichtrungsy1.blogspot.com/p/buddha-dharma-exchange.html](http://thichtrungsy1.blogspot.com/p/buddha-dharma-exchange.html) **http://giaoducphatgiaophapnhan.blogspot.com/p/giao-luu-phat-phap_30.html**
####
[[1]](file:///E:/New%20Folder%201/Giao%20l%C6%B0u%20Ph%E1%BA%ADt%20ph%C3%A1p_morefootnotes.doc#_ftnref1) Ba Nương Tựa này được tìm thấy trong Kinh
Chuyển Pháp Luân ( *Dhammacakkappavattana Sutta*) thuộc Tương Ương Bộ
( *Samyutta Nikaya*, 56: 11). Tại vườn Lộc Uyển ( *Sarnath, * *Migadāya*, Deer Park), 5 anh em của tôn giả Kiều Trần Như ( *Kondanna*) và các vị đệ tử khác có duyên
lành gặp đức Phật, nghe, và thấm nhuần giáo pháp của Ngài, họ thỉnh cầu đức Phật
làm Thầy bằng cách đọc lên Ba nương tựa Tam Bảo: Phật, Pháp, và Tăng. Sau đó, họ
trở thành các vị đệ tử của Ngài.
####
[[2]](file:///E:/New%20Folder%201/Giao%20l%C6%B0u%20Ph%E1%BA%ADt%20ph%C3%A1p_morefootnotes.doc#_ftnref2)
The three Refuges are
found in the *Dhammacakkappavattana Sutta*
(Setting the Dharma Wheel in motion) of *Samyutta
Nikaya* (the Connected Discourses of the Buddha), 56: 11. In the Deer Park ( *Sarnath, Migadāya*), the five brothers of
Elder *Kondanna* and other disciples
had good opportunity to see the Buddha, to hear, and to instill His Dharma, they
would like to invite Him to make their Teacher by reading up the three refuges
of Triple Gem: The Buddha, the Dharma, and the Sangha. After that, they became
His disciples.
####
[[3]](file:///E:/New%20Folder%201/Giao%20l%C6%B0u%20Ph%E1%BA%ADt%20ph%C3%A1p_morefootnotes.doc#_ftnref3) Xem [http://www.urbandharma.org/pdf/paligram.pdf](http://www.urbandharma.org/pdf/paligram.pdf) pp. 68 or 86-7
####
[[4]](file:///E:/New%20Folder%201/Giao%20l%C6%B0u%20Ph%E1%BA%ADt%20ph%C3%A1p_morefootnotes.doc#_ftnref4) See [http://www.urbandharma.org/pdf/paligram.pdf](http://www.urbandharma.org/pdf/paligram.pdf) pp. 68 or 86-7
####
[[5]](file:///E:/New%20Folder%201/Giao%20l%C6%B0u%20Ph%E1%BA%ADt%20ph%C3%A1p_morefootnotes.doc#_ftnref5)
Xem [http://www.aimwell.org/assets/PathofPurification2011.pdf](http://www.aimwell.org/assets/PathofPurification2011.pdf)
Part II, Chapter VII, pp. 188 - 209.
####
[[6]](file:///E:/New%20Folder%201/Giao%20l%C6%B0u%20Ph%E1%BA%ADt%20ph%C3%A1p_morefootnotes.doc#_ftnref6)
See [http://www.aimwell.org/assets/PathofPurification2011.pdf](http://www.aimwell.org/assets/PathofPurification2011.pdf)
Part II, Chapter VII, pp. 188 - 209.
####
[[7]](file:///E:/New%20Folder%201/Giao%20l%C6%B0u%20Ph%E1%BA%ADt%20ph%C3%A1p_morefootnotes.doc#_ftnref7)
Xem [http://langmai.org/phat-duong/thien-mon-nhat-tung/cong-phu-sang-thu-hai](http://langmai.org/phat-duong/thien-mon-nhat-tung/cong-phu-sang-thu-hai)
####
Zen Master Thích Nhất Hạnh’s ceremonial
Verse.
See [8] [http://langmai.org/phat-duong/thien-mon-nhat-tung/cong-phu-sang-thu-hai](http://langmai.org/phat-duong/thien-mon-nhat-tung/cong-phu-sang-thu-hai) [8]


markdown:
-
[Tin tức](tintuc/index.1.html)
-
[Từ Thiện Xã Hội](t%E1%BB%AB-thi%E1%BB%87n-x%C3%A3-h%E1%BB%99i/index.1.html)
-
[Blog chùa](blogchua/index.1.html)
-
[Tu học](tuhoc/index.1.html)
-
[Đời sống](doisong/index.1.html)
-
[Diễn đàn](diendan/index.1.html)
-
[Tuổi trẻ](tuoitre/index.1.html)
-
[Người thời nay](nguoithoinay/index.1.html)
-
[Thời đại](thoi-dai/index.1.html)
-
[Văn hóa](van-hoa/index.1.html)
-
[Văn học](van-hoc/index.1.html)
-
[PGVN](phatgiaovietnam/index.1.html)
-
[Nghiên cứu](nghiencuu/index.1.html)
-
[Quốc tế](quocte/index.1.html)
-
[Thư viện](thuvien/index.1.html)
|
|
|
|![](http://www.phattuvietnam.net/themes/default/img/icon_rss_detail.gif)
**Ban Trị sự Trang tin Phattuvietnam.net thông báo về việc đóng góp chi phí thuê dịch vụ hosting của Trang nhà trong thời gian 12 tháng + 3 tháng (khuyến mại) như sau:**
- Đại đức Thích Khai Xả - Trưởng ban Truyền thông GHPGVN tỉnh Hải Dương, Trưởng đại diện Phattuvietnam.net tại Hải Dương: 5.000.000 VND
- Đại đức Thích Linh Toàn - Trưởng ban TTXH GHPGVN tỉnh Lâm Đồng, Phó Thư ký Ban Biên tập Phattuvietnam.net: 5.000.000 VND
- Cư sĩ Trần Trọng Hoàng - Thường trực Ban Trị sự phụ trách quản trị website: 5.000.000 VND
- Cư sĩ Nguyên Lạc Phùng Văn Nam - Phó Thường trực Ban Biên tập kiêm Trưởng ban Đại diện tại TP.HCM: 10.000.000 VND
- Cư sĩ Nguyễn Thành Trung - Chánh Thư ký Ban Biên tập kiêm Trưởng ban Đại diện tại Hải Phòng: 5.000.000 VND
Tổng cộng: 30.000.000 VND. Số tiền này đã đủ cho việc duy trì Trang web và Trang web không kêu gọi đóng góp.
Trân trọng thông báo.
**Ban Trị sự** ![](http://www.phattuvietnam.net/themes/default/img/tags.gif)
### Bài viết này không có từ khóa nào
Thư từ, bài viết, hình ảnh xin gửi về địa chỉ: banbientap@phattuvietnam.net. Để xem hướng dẫn viết, gửi bài và đăng ký cộng tác viên, xin bấm
[vào đây](http://www.phattuvietnam.net/images/huongdancongtac.moi.pdf). Đường dây nóng: **0904.087.882** (Phật sự Hà Nội); **0989.047.041** (Phật sự TP. Hồ Chí Minh); **0907.678302** (Phật sự Tây Nguyên); ** 0983.376.774** (Phật sự Hải Phòng).
-
[Thông báo về đóng góp chi phí duy trì Trang tin phattuvietnam.net](diendan/nhip-cau-doc-gia/38722-th%C3%B4ng-b%C3%A1o-v%E1%BB%81-%C4%91%C3%B3ng-g%C3%B3p-chi-ph%C3%AD-duy-tr%C3%AC-trang-tin-phattuvietnam.ne.html)(31/12/2017 11:25:00)
-
[Lời dăn dò lúc sinh tiền](diendan/nhip-cau-doc-gia/38707-t%C3%B4i-ch%E1%BA%BFt%2C-t%C3%B4i-l%C3%A0m-ch%E1%BB%A7-ch%C3%ADnh-m%C3%ACnh.html)(29/12/2017 05:40:00)
-
[Quan niệm về tình yêu đồng giới](diendan/nhip-cau-doc-gia/38538-quan-ni%E1%BB%87m-v%E1%BB%81-t%C3%ACnh-y%C3%AAu-%C4%91%E1%BB%93ng-gi%E1%BB%9Bi.html)(06/12/2017 05:23:00)
-
[Xin đừng lạm dụng hình ảnh Tu sĩ làm mồi câu view bất chính](diendan/nhip-cau-doc-gia/38042-xin-%C4%91%E1%BB%ABng-l%C3%A0m-d%E1%BB%A5ng-h%C3%ACnh-%E1%BA%A3nh-tu-s%C4%A9-l%C3%A0m-m%E1%BB%93i-c%C3%A2u-view-b%E1%BA%A5t-ch%C3%ADnh.html)(18/09/2017 22:38:00)
-
[Tu sĩ Thích Giác Chỉ không trực thuộc sự quản lý của GHPGVN TP.HCM](diendan/nhip-cau-doc-gia/37458-tu-s%C4%A9-th%C3%ADch-gi%C3%A1c-ch%E1%BB%89-kh%C3%B4ng-tr%E1%BB%B1c-thu%E1%BB%99c-s%E1%BB%B1-qu%E1%BA%A3n-l%C3%BD-c%E1%BB%A7a-ghpgvn-tp.h.html)(17/07/2017 18:39:00)
-
[Thông báo thay đổi địa chỉ email nhận tin bài](diendan/nhip-cau-doc-gia/37207-th%C3%B4ng-b%C3%A1o-thay-%C4%91%E1%BB%95i-%C4%91%E1%BB%8Ba-ch%E1%BB%89-email-nh%E1%BA%ADn-tin-b%C3%A0i.html)(14/06/2017 14:57:00)
-
[Thông báo về việc ủng hộ chi phí duy trì trang web Phattuvietnam.net](diendan/nhip-cau-doc-gia/32488-th%C3%B4ng-b%C3%A1o-v%E1%BB%81-vi%E1%BB%87c-%E1%BB%A7ng-h%E1%BB%99-chi-ph%C3%AD-duy-tr%C3%AC-trang-web-phattuvietnam.html)(23/09/2015 23:10:00)
-
[Nhiều tác giả trùng tên Minh Thạnh?](diendan/nhip-cau-doc-gia/28438-nhi%E1%BB%81u-t%C3%A1c-gi%E1%BA%A3-tr%C3%B9ng-t%C3%AAn-minh-th%E1%BA%A1nh.html)(22/06/2014 21:49:00)
-
[Kinh Phật cho người tại gia: Cần có cho tất cả Phật Tử](diendan/nhip-cau-doc-gia/28268-kinh-ph%E1%BA%ADt-cho-ng%C6%B0%E1%BB%9Di-t%E1%BA%A1i-gia-c%E1%BA%A7n-c%C3%B3-cho-t%E1%BA%A5t-c%E1%BA%A3-ph%E1%BA%ADt-t%E1%BB%AD.html)(04/06/2014 09:53:00)
-
[Thử nghiệm học kinh Phật bằng phương pháp mới](diendan/nhip-cau-doc-gia/27509-th%E1%BB%AD-nghi%E1%BB%87m-h%E1%BB%8Dc-kinh-ph%E1%BA%ADt-b%E1%BA%B1ng-ph%C6%B0%C6%A1ng-ph%C3%A1p-m%E1%BB%9Bi.html)(12/04/2014 19:41:00)
-
[Thêm nỗi lo cháy... chùa](diendan/nhip-cau-doc-gia/19236-thêm-nỗi-lo-cháy...-chùa.html)
-
[Trang web phattuvietnam.net trong sự phát triển truyền thông PGVN](diendan/nhip-cau-doc-gia/8347-trang-web-phattuvietnam.net-trong-sự-phát-triển-truyền-thông-pgvn.html)
-
[Phattuvietnam.net bị tấn công DDoS](diendan/nhip-cau-doc-gia/11505-phattuvietnam.net-bị-tấn-công-ddos.html)
-
[Tâm đắc với “Nguồn sinh khí mùa xuân” của HT. Trí Quảng](diendan/nhip-cau-doc-gia/13013-tâm-đắc-với-“nguồn-sinh-khí-mùa-xuân”-của-ht.-trí-quảng.html)
-
[Phattuvietnam.net: 5 năm 10 dấn ấn](diendan/nhip-cau-doc-gia/14739-phattuvietnam.net-5-năm-10-dấn-ấn.html)
-
[test](tintuc/38473-qu%E1%BA%A3ng-ninh-l%E1%BB%85-th%C6%B0%E1%BB%A3ng-l%C6%B0%C6%A1ng-cung-tr%C3%BAc-l%C3%A2m-y%C3%AAn-tu.html)
-
[Nam mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật! Thực sự con chưa có thiện duyện để được đọc sách của Giáo Sư Lê Tự Hỷ. Nhưng ...](van-hoc/tuy-but/38344-%C4%91%E1%BB%8Dc-%E2%80%9Cth%E1%BA%A7n-ch%C3%BA-trong-ph%E1%BA%ADt-gi%C3%A1o%E2%80%9D-do-gi%C3%A1o-s%C6%B0-l%C3%AA-t%E1%BB%B1-h%E1%BB%B7-bi%C3%AAn-so%E1%BA%A1n.html)
-
[xin được phép hỏi về danh sách 96 thành viên Hội đồng Chứng minh, suy cử 225 ủy viên chính thức và 45 ủy viên ...](tintuc/38442-b%E1%BA%BF-m%E1%BA%A1c-%C4%91%E1%BA%A1i-h%E1%BB%99i-ph%E1%BA%ADt-gi%C3%A1o-to%C3%A0n-qu%E1%BB%91c-l%E1%BA%A7n-th%E1%BB%A9-nhi%E1%BB%87m-k%E1%BB%B3-viii-2017-20.html)
-
[Đại Hội Phật Giáo toàn quốc 05 năm tổ chức 01 lần với biết bao nhiêu công sức của các Ban,Nghành, TW Giáo hội đến ...](tintuc/38441-%C4%91%E1%BA%A1i-h%E1%BB%99i-%C4%91%E1%BA%A1i-bi%E1%BB%83u-ph%E1%BA%ADt-gi%C3%A1o-to%C3%A0n-qu%E1%BB%91c-l%E1%BA%A7n-th%E1%BB%A9-viii%2C-ng%C3%A0y-th%E1%BB%A9-hai.html)
-
[Những người hỏi và trả lời không có giá trị bởi họ tựa như học sinh lớp một bình luận bậc trí tuệ đã khai ...](nghiencuu/12643-trao-đổi-về-“hiện-tượng”-hòa-thượng-thích-thông-lạc,-kỳ-1.html)
-
[Tường thuận Tang lễ Đức Pháp chủ Giáo hội Phật giáo Việt Nam- Đại lão Hoà thượng Thích Đức Nhuận](phatgiaovietnam/nhan-vat/341-tường-thuận-tang-lễ-đức-pháp-chủ-giáo-hội-phật-giáo-việt-nam-đại-lão-hoà-thượng-thích-đức-nhuận.html)
-
[Thông cáo đặc biệt Hướng dẫn Tổ chức Lễ truy niệm Đức Pháp chủ Giáo hội Phật giáo Việt Nam](phatgiaovietnam/nhan-vat/550-thông-cáo-đặc-biệt-hướng-dẫn-tổ-chức-lễ-truy-niệm-đức-pháp-chủ-giáo-hội-phật-giáo-việt-nam.html)
-
[Đạo Phật và Mô hình giáo dục con người toàn diện](thoi-dai/giao-duc/645-đạo-phật-và-mô-hình-giáo-dục-con-người-toàn-diện.html)
-
[Hình ảnh ngày đầu tổ chức Đại Giới Đàn tại TP. Hồ Chí Minh](tintuc/1244-hình-ảnh-ngày-đầu-tổ-chức-đại-giới-đàn-tại-tp.-hồ-chí-minh.html)
-
[Ghi nhanh và hình ảnh: CLB Thanh niên Phật tử Việt Nam tại miền Bắc bầu ban chủ nhiệm](tuoitre/thanh-nien-phat-tu/1312-ghi-nhanh-và-hình-ảnh-clb-thanh-niên-phật-tử-việt-nam-tại-miền-bắc-bầu-ban-chủ-nhiệm.html)

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Truncated: length

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Server: Apache/2.4.7 (Ubuntu)

Connection: close

Pragma: no-cache

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Vary: Accept-Encoding

Content-Type: text/html


markdown:
Câu hỏi tư vấnChào trung tâm em là Thu Thảo em thấy mọi người nói
[sữa ong chúa bôi mặt](https://todaybee.vn/tin-tuc/sua-ong-chua/sua-ong-chua-boi-mat-mang-lai-ve-tuoi-tre-cho-lan-da.html)rất tốt nhưng do chưa dùng sữa ong chúa bao giờ nên em không biết sữa ong chúa bôi mặt có tác dụng gì và có tốt không? tư vấn giúp em với ạ. Em cảm ơn( Thu Thảo- Hồ Chí Minh).
Trên đây là câu hỏi của một bạn tên là Thu Thảo đã liên hệ về Today Bee yêu cầu để được tư vấn vì bạn Thảo chưa từng sử dụng sữa ong chúa bao giờ nên không biết là bôi sữa ong chúa lên măt có những tác dụng gì.
Sữa ong chúa là hợp chất quý giá nhất của loài ong có màu vàng ngà và đây chính là thức ăn duy nhất của ong chúa được ong thợ tiết ra từ tuyến họng của nó sau đó được tinh luyện với phấn ong và mật ong. Nhờ được ăn sữa ong chúa suốt đời nên ong chúa có sự thay đổi cực kì khác biệt so với con ong thợ mắc dù lúc đầu 2 con đều như nhau: ong chúa to hơn 1,5 lần, sống lâu hơn gấp 40 lần và mỗi ngày ong chúa để được khoảng 2000 trứng còn ong thợ thì không biết đẻ trứng. Đó là đối với loài ong còn đối với con người thì sao?
## Sữa ong chúa bôi mặt có tác dụng gì và có tốt không
![ Hình ảnh sữa ong chúa tươi,hinh anh sua ong chua tuoi](http://suaongchua.thanhdatbee.com/wp-content/uploads/2016/06/hinh-anh-sua-ong-chua-tuoi.jpg)
Trong sữa ong chúa có tới hơn 22 loại acit amin tự do khác nhau cùng, nhiều Vitamin A, C, D, E các nguyên tố vi lượng B1, B2, B5 ( pantothenic acid), B6 , B12 folic acid...
Đặc biệt là hợp chất Gelanin chất nền tạo ra Collagen giúp phục hồi và tại tạo những tế bào da bị hư tổn và già yếu do đó việc sử dụng sữa ong chúa bôi mặt đều đặn mỗi ngày sẽ giúp bạn sở hữu một làn da mịn màng, trắng sáng và còn ngăn chặn được một số tác nhân gây hại cho da như khói bụi, ô nhiễm môi trường, tia cực tím tia UV ( có nhiều trong ánh nắng mặt trời).
### Một số tác dụng điển hình khi dùng sữa ong chúa bôi mặt có thể kể tới như:
- Ngăn ngừa nhăn da lão hóa phục hồi tuổi thanh xuân: khi bước vào tuổi 30 làn da của bạn mất dần đi sự đàn hồi chúng vô vào nhau tạo thành những nết nhăn, chảy xệ vì lượng Collagen trên da bị hao hụt trầm trọng chỉ cần bổ sung lại lượng Collagen thì làn da của bạn sẽ trở nên mịn màng, trắng sáng lấy lại vẻ trẻ trung.
- Điều trị mụn và vết thâm: bạn đang gặp vấn đề với mụn trên gương mặt chỉ cần đắp lên mặt một lớp sữa ong chúa mỗi tối sẽ giúp bạn loại bỏ những nốt mụn xấu xí bằng việc cân bằng lại hàm lượng pH trên da sẽ giúp bạn nói lời chia tay với mụn mà không lo tái phát.
- Điều trị tàn nhang, nám da: Những đám tàn nhang làm cho bạn đau đầu khổ sở giờ đây bạn không cần phải lo lắng nữa chỉ cần sử dụng sữa ong chúa mỗi ngày sẽ giúp bạn loại bỏ chúng tận gốc. Những thành phần dưỡng chất có trong sữa ong chúa sẽ phá hủy những hắc sắc tố melanin( nguyên nhân gây ra tình trạng nám da tàn nhang) trả lại cho bạn làn da trắng hồng.
- Dưỡng da và tăng cường độ ẩm: sữa ong chúa bổ sung cho da những Vitamin tối cần thiết như A, C, D, E, PP... có tác dụng dưỡng da và cân bằng độ ẩm trên da giúp da bạn luôn trong trạng thái sáng mịn màng.
## Cách sử dụng sữa ong chúa bôi mặt như thế nào?Trước khi bôi sữa ong chúa lên mặt bạn cần rửa mặt thật sạch bằng nước ấm để giúp lỗ chân lông nở to ra tạo điều kiện thuận lợi cho những dưỡng chất thẩm thấu vào da dễ dàng hơn, sâu hơn và bên cạnh đó nước ấm còn có tác dụng loại bỏ được một số bụi bẩn- vi khuẩn và tế bào chết trên da.
Nếu có thể bạn thoa một lớp mật ong nguyên chất lên mặt để chừng 5 phút rồi rửa lại với nước ấm ( mật ong có tác dụng tuyệt vời trong việc loại bỏ bụi bẩn và tế bào chết, chất nhờn trên da)
![ Sữa ong chúa bôi mặt có tác dụng gì và có tốt không,sua ong chua boi mat co tac dung gi va co tot khon](http://suaongchua.thanhdatbee.com/wp-content/uploads/2016/07/sua-ong-chua-boi-mat-co-tac-dung-gi-va-co-tot-khon-copy.jpg)
Sau khi đã tẩy trang khuôn mặt bạn thoa một lớp sữa ong chúa mỏng lên mặt sau nhớ đừng quên mát xa nhẹ nhàng để những dưỡng chất thấm vào da dễ dàng hơn ( chỉ cần mát xa tầm 5 phút) sau đó nằm thư giãn xem phim, đọc báo, lướt facebook và cuối cùng rửa mặt lại với nước lạnh sau 30-45 phút.
Do bạn chưa sử dụng sữa ong chúa bao giờ để tránh trường hợp bôi sữa ong chúa bị rát và đỏ mặt thì cần phải pha loãng sữa ong chúa với nước theo tỉ lệ 1:1 rồi thoa lên mặt bình thường ( sau khi bôi sữa ong chúa 3-4 lần thì bạn có thể bôi sữa ong chúa nguyên chất ).
Bạn lưu ý chỉ nên bôi sữa ong chúa lên mặt vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ và không nên đắp mặt nạ sữa ong chúa qua đêm nhé.
Ngoài việc sử dụng sữa ong chúa bôi mặt bạn nên kết hợp với uống sữa ong chúa tươi sẽ giúp bạn làm đẹp từ bên trong lẫn bên ngoài và sức khỏe cũng theo đó mà được cải thiện tăng cường.
Với những thông tin trên chắc bạn đã biết cách bôi sữa ong chúa lên mặt và một số tác dụng của sữa ong chúa bôi mặt.
Để được tư vấn chi tiết hơn về sữa ong chúa hoặc muốn mua sữa ong chúa bạn hãy liên hệ ngay về cho Today Bee theo địa chỉ:
**Hotline: 0908 745 676** **Điện thoại: 0868 771 040**
EmoticonEmoticon

Server: GSE

X-Content-Type-Options: nosniff

Cache-Control: private, max-age=0

X-XSS-Protection: 1; mode=block

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


markdown:
Toggle navigation
Trang Chủ
Sản phẩm Trăm Trứng
Bảng Giá Dịch Vụ
Khuyến Mãi
Thông Tin
Truyền Thông & Báo Chí
Giới Thiệu
Bản Đồ Trăm Trứng
Diamond Bay Resort & Spa
Tuyển Dụng
Hỏi Đáp
Dịch Vụ
Bùn - Thảo Dược
Ngâm Bùn Nóng Bồn Trứng
Ngâm Bùn Nóng Bồn Đá
Ngâm Thảo Dược Bồn Đá
Ngâm Thảo Dược Bồn Trứng
Tắm Hồ
Nhà Hàng
Nhà Hàng Âu Lạc
Nhà Hàng Trăm Trứng
Nhà Hàng Cà Phê Trứng
Phòng Lưu Trú
Nhà Rông
Nhà Trứng
Vận Chuyển
Xe điện Trăm Trứng
Xe Du Lich 16 chỗ
Xe buýt 29 chỗ
Eggsential Spa
Teambuilding
Lửa trại
Lửa trại Cung Đam San
Lửa trại Làng Lak Kon Ku
Mua sắm tại Trăm Trứng
Trứng Thủ Công
Sự Kiện Sắp Tới
Thư Viện
Hình Ảnh
Video Clip
Get Photo
+84(0)2583.711.733 - Hotline: +84(0)963.04.6363 / +84(0)934.15.6363
info@tramtrung.vn
Nguyễn Tất Thành, Nha Trang, Khánh Hòa
Tuyển Dụng
Vị Trí
Liên Hệ
Trang Chủ
Sản phẩm Trăm Trứng
Bảng Giá Dịch Vụ
Khuyến Mãi
Thông Tin
Truyền Thông & Báo Chí
Giới Thiệu
Bản Đồ Trăm Trứng
Diamond Bay Resort & Spa
Tuyển Dụng
Hỏi Đáp
Dịch Vụ
Bùn - Thảo Dược
Ngâm Bùn Nóng Bồn Trứng
Ngâm Bùn Nóng Bồn Đá
Ngâm Thảo Dược Bồn Đá
Ngâm Thảo Dược Bồn Trứng
Tắm Hồ
Nhà Hàng
Nhà Hàng Âu Lạc
Nhà Hàng Trăm Trứng
Nhà Hàng Cà Phê Trứng
Phòng Lưu Trú
Nhà Rông
Nhà Trứng
Vận Chuyển
Xe điện Trăm Trứng
Xe Du Lich 16 chỗ
Xe buýt 29 chỗ
Eggsential Spa
Teambuilding
Lửa trại
Lửa trại Cung Đam San
Lửa trại Làng Lak Kon Ku
Mua sắm tại Trăm Trứng
Trứng Thủ Công
Sự Kiện Sắp Tới
Thư Viện
Hình Ảnh
Video Clip
Get Photo
Trang chủ
9d123ccd-dbab-43af-85f3-5004926114c3
Rộn ràng không khí Giáng Sinh & Xuân Mậu Tuất 2018
ZOOM
ZOOM
ZOOM
ZOOM
ZOOM
ZOOM
ZOOM
ZOOM
ZOOM
ZOOM
ZOOM
ZOOM
ZOOM
ZOOM
ZOOM
ZOOM
Những album khác
DIAMOND BAY RESORT & SPA
TẾT ĐINH DẬU 2017
HỘI TRẠI 26-03
Xem thêm
Phòng Nhà Rông
Phòng Nhà Trứng
Teambuilding
Ngâm Thảo Dược Với Bồn Trứng
Tắm Hồ
Ngâm Thảo Dược Với Bồn Đá
Xe điện buggy
Teambuilding Công Ty CP Dược Quốc Gia - TPHCM 3-10-2016
Lửa trại Làng Lak Kon Ku
Lửa trại Cung Lễ Hội Dam San
Ngâm Bùn Nóng Trong Bồn Trứng
Ngâm Bùn Nóng Trong Bồn Đá
Eggsential Spa
Teambuilding Ngân Hàng SACOMBANK - KV NTB &TN
Teambuilding đoàn CIAS 1-10-2016
Nhà Hàng Cà Phê Trứng
Nhà Hàng Trăm Trứng
Nhà Hàng Âu Lạc
Đại lộ Nguyễn Tất Thành, TP. Nha Trang, Tỉnh Khánh Hoà
Điện Thoại: +84(0)2583 711 733
Fax: +84(0)2583 711 744
Email:
info@tramtrung.vn
Thông Tin
Khuyến Mãi
Dịch Vụ
Sự Kiện Sắp Tới
Thư Viện
Tuyển Dụng
Vị Trí
Liên Hệ
Thiết kế và phát triển bởi SweetSoft
Khu Du Lịch Trăm Trứng
Ms. Nguyễn Thu Hằng - Marketing Executive
Mr. Văn Ngọc Duy - Event Manager
Mr. Nguyễn Hữu Hoạt - Director of Sales
Hỗ trợ
Đang thực thi...

Cache-Control: private

Content-Type: text/html; charset=utf-8

Set-Cookie: SWEETSOFT_CURRENT_LANGUAGE_ID=2; expires=Thu, 18-Jan-2018 09:23:53 GMT; path=/

X-Powered-By-Plesk: PleskWin


markdown:
The hermetical capsulated, dust and waterproof nonresettable totalizer with pulse output is magnetically coupled with the meter. No stuffing box.
Features
Địa chỉ: Đường Đỗ Nhuận, Xuân Đỉnh, Từ Liêm, TP Hà Nội
Tel: (04).3750 5142
Fax: (04).3750 5143
Hot Line: 0988.062.602
Email: Sales@ttech.vn
Tel: (04).3750 5142
Fax: (04).3750 5143
Hot Line: 0984.843.683
Email: Sales@ttech.vn
Tel: (04).3750 5142
Fax: (04).3750 5143
Hot Line: 0948 007 822
Email: Sales@ttech.vn

Set-Cookie: arrProductId=6306; expires=Wed, 17-Jan-2018 16:03:25 GMT; path=/


markdown:
![ ](http://socola.vn/photos/Image/2010/Giadinh/Thang9/26/man.jpg)
Sự xuất hiện của hắn như một làn nước mát tưới vào cánh đồng khô hạn, như ngọn lửa thổi bùng lên những khát khao yêu tưởng như đã lịm tắt trong chị từ lâu.
Vợ chồng chị quen hắn khi vợ chồng hắn dọn về ở cùng khu nhà. Họ trở thành hàng xóm của nhau nơi thủ đô đất khách. Chồng chị và hắn trở thành những người bạn thân thiết vì cùng “hợp cạ” khi nói chuyện làm ăn.
Chồng chị vốn thông minh và khát khao làm giàu, sau thời gian dài lam lũ cũng tích đủ vốn từ những lần buôn bán để đứng ra mở công ty riêng. Chị cũng là người tháo vát, không muốn nương bóng chồng nên tự tay tiếp nhận lại công việc buôn bán để chồng rảnh đầu óc lo phát triển công ty. Ngược lại, vợ chồng hắn thì chật vật, buôn bán bị thua lỗ liên tục. Những lúc ấy chị lại là người đứng ra giúp đỡ về tài chính.
Công việc buôn bán của chị ngày càng phất lên thì công việc của vợ chồng hắn ngày càng đi xuống. Những lúc bề bộn, không có ai phụ giúp hắn thường sang phụ cùng với chị. Và rồi tình cảm nảy nở, họ trở thành cặp tình nhân từ lúc nào không hay.
Chồng chị, vốn là con trai gốc đất Hà Thành, luôn giữ được sự đức độ, chừng mực. Anh chừng mực trong cách sống, cả trong ăn uống. Thậm chí cả chuyện sinh hoạt vợ chồng, anh cũng rất chừng mực. Sống cùng, chị cũng quen dần và thích nghi được với sự chừng mực ấy ở anh. Chị quen cả cách yêu “nhợt nhạt” của anh khi hai người gần gũi. Chị cũng quen cả cách nấu ăn cho anh. Với anh, thà món ăn hơi nhạt một chút còn dễ chữa hơn là tra muối quá tay.
Sự bình lặng của cuộc sống gia đình với những món ăn nhạt trong bữa cơm và “ăn nhạt” cả trên giường khiến chị hình như cũng trở nên nhạt nhẽo, chỉ còn biết đến công việc buôn bán làm niềm vui. Bởi thế, sự xuất hiện của hắn như một làn nước mát tưới vào cánh đồng khô hạn, lại như ngọn lửa thổi bùng lên những khát khao yêu tưởng như đã lịm tắt trong chị từ lâu. Chị và hắn bập vào nhau, những cảm xúc lạ lẫm vực dậy những con người khát khao yêu trong nhau.
Hắn không có vẻ thanh tao của kẻ sỹ, ở hắn toát lên vẻ chắc đậm của anh lực điền chịu thương chịu khó, dễ sai bảo. Những lần nào “gặp nhau”, chị cũng không thể nào quên được, nó khác hẳn cảm giác nhợt nhạt mà chị vẫn đều đặn nhận bao năm qua. Chị thầm so sánh anh với hắn. Những lúc anh sung sức có cố cày bừa để làm đẹp thửa ruộng nhà thì vẫn thua xa những nhát cuốc phầm phập của tên thợ cày kia. Ánh mắt lấp lánh như có lửa của chị độ này ắt hẳn phải do sự cần mẫn dâng hiến của hắn.
Việc ở công ty bận rộn, anh đi từ sáng sớm đến tối mới có mặt ở nhà. Gia đình chị chỉ gặp mặt đầy đủ các thành viên vào bữa cơm tối. Nhờ công việc, chị và hắn có nhiều thời gian ở bên nhau. Trưa nào chị cũng giành phần nấu cơm cho người tình. Việc đưa đón con đi học và lo giặt giũ, quét rọn nhà cửa đã có mẹ chồng chị lo.
Thời điểm này, vợ chồng hắn đang ly thân. Những lúc cửa hàng vắng khách, không ai để ý chị vẫn sang chuẩn bị đồ ăn cho bố con hắn. Ngược với chồng chị, với hắn đồ ăn phải hơi đậm muối hắn mới ăn được. Mồ hôi dầu như hắn mà đồ ăn cứ nhàn nhạt thì chỉ có ẻo lả chứ làm sao đi đứng chắc nịch để khuân những chuyến hàng nặng thoăn thoắt giúp chị được.
Lâu dần thành quen, chị nấu ăn lúc nào cũng phải mặn mặn. Đồ ăn chị nấu là để cho hắn chứ hoàn toàn không hợp với chồng mình .
Việc chị và hắn trở thành nhân tình của nhau, anh hầu như không biết. Hoặc giả nếu có biết chắc anh cũng né tránh chờ dịp thuận tiện sẽ xa gần nhắc nhở. Tính anh vẫn vậy. Lúc nào anh cũng muốn nếp nhà mình bình yên. Mẹ chồng chị thì biết. Cùng là đàn bà với nhau, nhìn vào ánh mắt chị sao mà không biết. Nhưng vì thương con trai, vì giữ gìn danh tiếng gia đình, giữ nếp nhà mà bà im lặng. Bà không muốn hai đứa cháu nội bị xáo trộn. Bà mong cơn sóng tình trong chị sẽ mau qua. Bà mong con trai mình không biết. Bà âm thầm chịu đựng dù mỗi ngày sự việc vẫn diễn ra trước mắt.
Chiều qua đi làm về , anh chau mày vì những món chị làm sao dạo này đậm muối thế? Chiều nay cũng vậy. Cả canh, cả món xào món nào cũng mặn. Không đừng được anh hỏi chị: “Sao dạo này em nấu nướng thế nào mà món nào cũng mặn?”. Hai đứa con chị cũng đồng thanh: “Con cũng thấy thế. Từ lâu lắm rồi!”
Chỉ riêng bà mẹ không nói gì. Bà chỉ lặng nhìn con trai mình. Cố nuốt thìa canh mặn chát mà sao vị muối không lắng lại cứ trào lên mắt bà rưng rưng …
Theo Gia đình
## 0 tin nhắn:
## Đăng nhận xét


markdown:
Sau 10 năm nghiên cứu, một nhóm nhà khoa học Anh kết luận, bãi đá cổ Stonehenge - kỳ quan độc nhất vô nhị ở miền nam đảo quốc sương mù được xây dựng nhằm thống nhất các bộ tộc bất hòa của nước này.
Có thể nói, kinh đô Hoa Lư là một quân thành vững chắc do thiên nhiên và con người làm nên...Cách Hà Nội chừng 100km về phía Nam theo Quốc lộ 1A, cố đô Hoa Lư thuộc địa phận xã Trường Yên, huyện Hoa Lư, tỉnh Ninh Bình. Năm 968, Đinh Bộ Lĩnh lên ngôi hoàng đế, gọi là Đinh Tiên Hoàng, đặt tên nước là Đại Cồ Việt. Đinh Tiên Hoàng chọn Hoa Lư, một vùng núi non kỳ vĩ và hiểm trở làm thủ đô - “kinh đô đá”.
Di tích địa đạo Củ Chi ở xã Phú Mỹ Hưng nằm phía Bắc Củ Chi là một hệ thống gồm hầm, địa đạo, giao thông hào, ụ chiến đấu, chủ yếu tập trung ở ấp Phú Hiệp thuộc xã Phú Mỹ Hưng với diện tích gần 100 mẫu: Tây Bắc giáp sông Sài Gòn, Đông Bắc giáp ấp Phú Lợi, Tây Nam giáp ấp Lộc Thuận, Lộc Hưng (Trảng Bàng) và Đông Nam giáp ấp Phú Hòa.
Chùa Tây Phương là một danh lam vào loại tiêu biểu nhất về mặt điêu khắc và tạc tượng trong lịch sử mỹ thuật Việt Nam, được xây dựng khoảng thế kỷ thứ 8. Chùa ở trên ngọn núi Câu Lậu cao chừng 50m thuộc thôn Yên, xã Thạch Xá, huyện Thạch Thất, tỉnh Hà Tây, cách thủ đô Hà Nội 37 km về phía tây.
Đường Lâm là vùng đất cổ, mang giá trị lịch sử, văn hóa cao. Vùng cổ tích này thuộc thị xã Sơn Tây, tỉnh Hà Tây, với diện tích chỉ chừng 4km2, gồm 7 thôn là Cam Lâm, Đoài Giáp, Đông Sàng, Hà Tân, Hưng Thịnh, Mông Phụ và Phụ Khang
Xã Bát Tràng (鉢場社) gồm hai thôn Bát Tràng và Giang Cao thuộc huyện Gia Lâm, Hà Nội. Trước năm 1945, Bát Tràng và Giang Cao là hai xã riêng biệt. Xã Bát Tràng (tức làng Bát Tràng ngày nay) thuộc tổng Đông Dư, huyện Gia Lâm, phủ Thuận An, tỉnh Bắc Ninh), xã Giang Cao (thôn Giang Cao, xã Bát Tràng ngày nay) thuộc tổng Đa Tốn, huyện Gia Lâm, phủ Thuận An, tỉnh Bắc Ninh.
Chùa Trấn Quốc thuộc phường Yên Phụ - quận Tây Hồ - Hà nội . Đây là ngôi chùa cổ nhất Hà Nội , chùa được xây dựng từ thời Lý Nam Đế ( 541 – 547 ) , có tên là Khai Quốc .
“Hiền tài là nguyên khí của quốc gia…" nên từ xưa đến nay, các bậc thánh đế, minh quân, ai cũng coi trọng việc học, bồi dưỡng nhân tài, kén chọn kẻ sĩ để không ngừng vun trồng nguyên khí.
Nằm giữa dải đất miền Trung khí hậu khô cằn, hè nắng dội, đông mưa dầm, là một vùng non xanh nước biếc, phong cảnh kỳ tú trải dọc theo bờ con sông Hương xuôi ra biển Đông. Huế từ thời các chúa Nguyễn đã từng được chọn làm thủ phủ xứ Đàng Trong: Nguyễn Phúc Lan, Nguyễn Phúc Tần dựng phủ ở Kim Long năm 1635-1687; Nguyễn Phúc Thái, Nguyễn Phúc Khoát dời phủ về Phú Xuân trong những năm 1687-1712; 1739-1774. Huế còn là kinh đô triều vua Quang Trung Nguyễn Huệ nhà Tây Sơn, rồi một lần nữa chính thức trở thành kinh đô của cả nước Việt Nam khi Nguyễn Phúc Ánh lên ngôi hoàng đế, mở đầu cho vương triều Nguyễn kéo dài suốt 143 năm. Với bề dày lịch sử gắn liền với chín đời cha ông nhà Nguyễn ở đây, không có gì khó hiểu khi vua Gia Long chọn mảnh đất nằm ở trung độ đất nước để làm kinh đô cho triều đại mình.

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Server: Apache/2.2.31 (Unix) mod_ssl/2.2.31 OpenSSL/1.0.1e-fips mod_fcgid/2.3.9

Cache-Control: no-cache, pre-check=0, post-check=0

Set-Cookie: nv3c_Pyvw3_nvvithemever=mQ%2C%2C; expires=Thu, 17-Jan-2019 09:11:44 GMT; path=/; domain=.xaxu.cz; httponly

Content-Language: vi


markdown:
[Trang chủ](http://www.yeusinhlynam.com) » Posts tagged with "yếu sinh lý ở nam giới"
[Cách điều trị cho người yếu sinh lý](http://www.yeusinhlynam.com/2012/11/cach-dieu-tri-cho-nguoi-yeu-sinh-ly/)
Lê Hữu Trác một bậc danh y của Việt nam, ông đã lấy quê hương làm gốc, lấy nhân sinh quan của mình làm ngọn để đặt biệt hiệu cho mình, ông sinh ở tỉnh Hải dương, phủ Thượng hồng, làng Liêu xá, vào ngày 12. 11 năm Canh tý (1720) mất ngày rằm tháng giêng năm Tân hợi, thọ 71 tuổi. Sống trong một gia đình khoa mục,...

Server: nginx

Vary: Accept-Encoding,User-Agent


markdown:
**XE ĐẨY HÀNG MINI H-0036**
Tải trọng: 60 kg
Kích thước mở: 420 x 400 x 1000 mm
Kích thước xếp: 60 x 390 x 640 mm
Trọng lượng: 3.3 kg
**Xe đẩy hàng 2 bánh mini H-0036** được làm từ hợp kim nhôm cao cấp **Aluminium**, thiết kế tinh tế đến từng đường nét cùng với tay cầm bọc nệm êm ái, **tải trọng** của xe lên đến **60 kg** trong khi trọng lượng của xe chỉ có 3.3 kg, có thể **dễ dàng mang theo khi ra ngoài** với tính năng thông minh **xếp gọn lại trong 1 thao tác**, thích hợp dùng cho cả gia đình và văn phòng, những nơi thường vận chuyển hàng hóa với số lượng ít, nhỏ lẻ.
Xin mời các bạn xem qua clip về
**xe đẩy hàng 2 bánh mini H-0036**.
Để biết thêm thông tin về sản phẩm xe đẩy hàng 2 bánh mini H-0036, vui lòng liên hệ cho chúng tôi theo cac thông tin sau:
**CÔNG TY CỔ PHẦN MAXKIWI**
Trụ sở: 188 Nguyễn Xí, Phường 26, Quận Bình Thạnh, Thành phố Hồ Chí Minh
Hotline : 0903 353 005
Tell: (08)66 818 717
Email : Trinh@maxkiwi.vn hoặc office@maxkiwi.vn
Website :
[http://maxkiwi.vn/](http://maxkiwi.vn/) **Xem thêm: ** [Xe đẩy hàng H-0031](http://xekeoday.com/xe-day-hang-h-0031/), [Xe đẩy hàng H-0035](http://xekeoday.com/xe-day-hang-h-0035/), [Xe đẩy hàng leo cầu thang H-0047](http://xekeoday.com/xe-day-hang-leo-cau-thang-h-0047/)

Server: Apache

Link: <http://xekeoday.com/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <http://xekeoday.com/?p=549>; rel=shortlink


markdown:
- Nhấn phím F5 hoặc Shift+F5 để tải lại trang nếu đợi quá lâu.
- Chọn server khác để xem phim nếu như phim bị lỗi.
- Nếu mạng yếu thì nên chọn phim chất lượng thấp (360p, 480p), nếu muốn xem rõ nét thì chọn chất lượng cao (720p, 1080p).
- Hỗ trợ xem phim trên hầu hết các dòng điện thoại thông minh như Iphone, Ipad, Android, Lumia ...
- Click vào nút "Download" để tải phim về máy hoặc dùng phần mềm IDM để download.
- Click vào nút "Báo lỗi" nếu như không xem được phim để chúng tôi có thể khắc phục trong thời gian sớm nhất.
- Chúc các bạn xem phim vui vẻ tại ZPhim.com!
# Ngày Của Đàn Bà - I Spit On Your Grave | Server Google - 4
[Xem thêm](/phim-ngay-cua-dan-ba-3938)
## Top xem nhiều
-
### Tâm Sự Nàng Nghiện SexMonamour
-
### Môn Đệ KarateThe Next Karate Kid
-
### Hướng Dẫn “Chuyện Ấy”The Lovers Guide-Igniting Desire: How to Have the Best Sex of Your Life
-
### Quan Hệ Nóng Bỏng (16+)I Like It Hot 2008
-
### Câu Chuyện Tình YêuSweet Palpitations
-
### Thác Loạn Trên BiểnBữa Tiệc Kinh Hoàng
-
### Norbit Và Cô Nàng Bé BựNorbit
-
### Cuộc Đua Tình DụcHollywood Sex Wars
-
### Chàng Trai Năm ẤySơn Tùng M-TP
-
### Nhà Vô ĐịchGridiron Gang

Access-Control-Allow-Methods: POST, GET, PUT, OPTIONS, PATCH, DELETE

Access-Control-Allow-Headers: X-Accept-Charset,X-Accept,Content-Type


markdown:
- Nhấn phím F5 hoặc Shift+F5 để tải lại trang nếu đợi quá lâu.
- Chọn server khác để xem phim nếu như phim bị lỗi.
- Nếu mạng yếu thì nên chọn phim chất lượng thấp (360p, 480p), nếu muốn xem rõ nét thì chọn chất lượng cao (720p, 1080p).
- Hỗ trợ xem phim trên hầu hết các dòng điện thoại thông minh như Iphone, Ipad, Android, Lumia ...
- Click vào nút "Download" để tải phim về máy hoặc dùng phần mềm IDM để download.
- Click vào nút "Báo lỗi" nếu như không xem được phim để chúng tôi có thể khắc phục trong thời gian sớm nhất.
- Chúc các bạn xem phim vui vẻ tại ZPhim.com!
[1](/xem-phim-nu-diep-vien-70878) [2](/xem-phim-nu-diep-vien-70879) [3](/xem-phim-nu-diep-vien-70880) [4](/xem-phim-nu-diep-vien-70881) [5](/xem-phim-nu-diep-vien-70882) [6](/xem-phim-nu-diep-vien-70883) [7](/xem-phim-nu-diep-vien-70884) [8](/xem-phim-nu-diep-vien-70885) [9](/xem-phim-nu-diep-vien-70886) [10](/xem-phim-nu-diep-vien-70887) [11](/xem-phim-nu-diep-vien-70888) [12](/xem-phim-nu-diep-vien-70889) [13](/xem-phim-nu-diep-vien-70890) [14](/xem-phim-nu-diep-vien-70891) [15](/xem-phim-nu-diep-vien-70892) [16](/xem-phim-nu-diep-vien-70893) [17](/xem-phim-nu-diep-vien-70894) [18 End](/xem-phim-nu-diep-vien-70895) [Full](/xem-phim-nu-diep-vien-70896)
YouTube:
[001a](/xem-phim-nu-diep-vien-129302) [001b](/xem-phim-nu-diep-vien-129303) [001c](/xem-phim-nu-diep-vien-129304) [001d](/xem-phim-nu-diep-vien-129305) [001e](/xem-phim-nu-diep-vien-129306) [002a](/xem-phim-nu-diep-vien-129307) [002b](/xem-phim-nu-diep-vien-129308) [002c](/xem-phim-nu-diep-vien-129309) [002d](/xem-phim-nu-diep-vien-129310) [002e](/xem-phim-nu-diep-vien-129311) [003a](/xem-phim-nu-diep-vien-129312) [003b](/xem-phim-nu-diep-vien-129313) [003c](/xem-phim-nu-diep-vien-129314) [003d](/xem-phim-nu-diep-vien-129315) [003e](/xem-phim-nu-diep-vien-129316) [004a](/xem-phim-nu-diep-vien-129317) [004b](/xem-phim-nu-diep-vien-129318) [004c](/xem-phim-nu-diep-vien-129319) [004d](/xem-phim-nu-diep-vien-129320) [004e](/xem-phim-nu-diep-vien-129321) [005a](/xem-phim-nu-diep-vien-129322) [005b](/xem-phim-nu-diep-vien-129323) [005c](/xem-phim-nu-diep-vien-129324) [005d](/xem-phim-nu-diep-vien-129325) [005e](/xem-phim-nu-diep-vien-129326) [006a](/xem-phim-nu-diep-vien-129327) [006b](/xem-phim-nu-diep-vien-129328) [006c](/xem-phim-nu-diep-vien-129329) [006d](/xem-phim-nu-diep-vien-129330) [006e](/xem-phim-nu-diep-vien-129331) [007a](/xem-phim-nu-diep-vien-129332) [007b](/xem-phim-nu-diep-vien-129333) [007c](/xem-phim-nu-diep-vien-129334) [007d](/xem-phim-nu-diep-vien-129335) [007e](/xem-phim-nu-diep-vien-129336) [008a](/xem-phim-nu-diep-vien-129337) [008b](/xem-phim-nu-diep-vien-129338) [008c](/xem-phim-nu-diep-vien-129339) [008d](/xem-phim-nu-diep-vien-129340) [008e](/xem-phim-nu-diep-vien-129341) [009a](/xem-phim-nu-diep-vien-129342) [009b](/xem-phim-nu-diep-vien-129343) [009c](/xem-phim-nu-diep-vien-129344) [009d](/xem-phim-nu-diep-vien-129345) [009e](/xem-phim-nu-diep-vien-129346) [010a](/xem-phim-nu-diep-vien-129347) [010b](/xem-phim-nu-diep-vien-129348) [010c](/xem-phim-nu-diep-vien-129349) [010d](/xem-phim-nu-diep-vien-129350) [010e](/xem-phim-nu-diep-vien-129351) [011a](/xem-phim-nu-diep-vien-129352) [011b](/xem-phim-nu-diep-vien-129353) [011c](/xem-phim-nu-diep-vien-129354) [011d](/xem-phim-nu-diep-vien-129355) [011e](/xem-phim-nu-diep-vien-129356) [012a](/xem-phim-nu-diep-vien-129357) [012b](/xem-phim-nu-diep-vien-129358) [012c](/xem-phim-nu-diep-vien-129359) [012d](/xem-phim-nu-diep-vien-129360) [012e](/xem-phim-nu-diep-vien-129361) [013a](/xem-phim-nu-diep-vien-129362) [013b](/xem-phim-nu-diep-vien-129363) [013c](/xem-phim-nu-diep-vien-129364) [013d](/xem-phim-nu-diep-vien-129365) [013e](/xem-phim-nu-diep-vien-129366) [014a](/xem-phim-nu-diep-vien-129367) [014b](/xem-phim-nu-diep-vien-129368) [014c](/xem-phim-nu-diep-vien-129369) [014d](/xem-phim-nu-diep-vien-129370) [014e](/xem-phim-nu-diep-vien-129371) [015a](/xem-phim-nu-diep-vien-129372) [015b](/xem-phim-nu-diep-vien-129373) [015c](/xem-phim-nu-diep-vien-129374) [015d](/xem-phim-nu-diep-vien-129375) [015e](/xem-phim-nu-diep-vien-129376) [016a](/xem-phim-nu-diep-vien-129377) [016b](/xem-phim-nu-diep-vien-129378) [016c](/xem-phim-nu-diep-vien-129379) [016d](/xem-phim-nu-diep-vien-129380) [016e](/xem-phim-nu-diep-vien-129381) [017a](/xem-phim-nu-diep-vien-131686) [017b](/xem-phim-nu-diep-vien-131687) [017c](/xem-phim-nu-diep-vien-131688) [017d](/xem-phim-nu-diep-vien-131689) [017e](/xem-phim-nu-diep-vien-131690) [018a](/xem-phim-nu-diep-vien-131691) [018b](/xem-phim-nu-diep-vien-131692) [018c](/xem-phim-nu-diep-vien-131693) [018d](/xem-phim-nu-diep-vien-131694)
# Nữ Điệp Viên - Beautiful Spy | Tập 001d - Server YouTube
[Xem thêm](/phim-nu-diep-vien-7077)
## Top xem nhiều
-
### Ba Chị EmThree Sisters
-
### Cuộc Sống Tuyệt VờiLife Is Beautiful
-
### Ông TrùmThe Street King
-
### Người Phụ Nữ Tuyệt VờiDaring Women
-
### Đức Vua Và TôiThe King And I
-
### Nữ Hoàng Tháng 5May Queen
-
### Gia Đình Là Số 1Unstoppable High Kick
-
### Lửa Hận Tình ThùYellow Boots
-
### Vinh Quang Gia TộcFamily's Honor
-
### Hoàng Cung Dậy SóngDong Yi


markdown:
- Nhấn phím F5 hoặc Shift+F5 để tải lại trang nếu đợi quá lâu.
- Chọn server khác để xem phim nếu như phim bị lỗi.
- Nếu mạng yếu thì nên chọn phim chất lượng thấp (360p, 480p), nếu muốn xem rõ nét thì chọn chất lượng cao (720p, 1080p).
- Hỗ trợ xem phim trên hầu hết các dòng điện thoại thông minh như Iphone, Ipad, Android, Lumia ...
- Click vào nút "Download" để tải phim về máy hoặc dùng phần mềm IDM để download.
- Click vào nút "Báo lỗi" nếu như không xem được phim để chúng tôi có thể khắc phục trong thời gian sớm nhất.
- Chúc các bạn xem phim vui vẻ tại ZPhim.com!
[001a](/xem-phim-tan-te-cong-130245) [001b](/xem-phim-tan-te-cong-130246) [001c](/xem-phim-tan-te-cong-130247) [002a](/xem-phim-tan-te-cong-130248) [002b](/xem-phim-tan-te-cong-130249) [002c](/xem-phim-tan-te-cong-130250) [003a](/xem-phim-tan-te-cong-130251) [003b](/xem-phim-tan-te-cong-130252) [003c](/xem-phim-tan-te-cong-130253) [004a](/xem-phim-tan-te-cong-130254) [004b](/xem-phim-tan-te-cong-130255) [004c](/xem-phim-tan-te-cong-130256) [005a](/xem-phim-tan-te-cong-130257) [005b](/xem-phim-tan-te-cong-130258) [005c](/xem-phim-tan-te-cong-130259) [006a](/xem-phim-tan-te-cong-130260) [006b](/xem-phim-tan-te-cong-130261) [006c](/xem-phim-tan-te-cong-130262) [007a](/xem-phim-tan-te-cong-130263) [007b](/xem-phim-tan-te-cong-130264) [007c](/xem-phim-tan-te-cong-130265) [008a](/xem-phim-tan-te-cong-130266) [008b](/xem-phim-tan-te-cong-130267) [008c](/xem-phim-tan-te-cong-130268) [009a](/xem-phim-tan-te-cong-130269) [009b](/xem-phim-tan-te-cong-130270) [009c](/xem-phim-tan-te-cong-130271) [010a](/xem-phim-tan-te-cong-130272) [010b](/xem-phim-tan-te-cong-130273) [010c](/xem-phim-tan-te-cong-130274) [011a](/xem-phim-tan-te-cong-130275) [011b](/xem-phim-tan-te-cong-130276) [011c](/xem-phim-tan-te-cong-130277) [012a](/xem-phim-tan-te-cong-130278) [012b](/xem-phim-tan-te-cong-130279) [012c](/xem-phim-tan-te-cong-130280) [013a](/xem-phim-tan-te-cong-130281) [013b](/xem-phim-tan-te-cong-130282) [013c](/xem-phim-tan-te-cong-130283) [014a](/xem-phim-tan-te-cong-130284) [014b](/xem-phim-tan-te-cong-130285) [014c](/xem-phim-tan-te-cong-130286) [015a](/xem-phim-tan-te-cong-130287) [015b](/xem-phim-tan-te-cong-130288) [015c](/xem-phim-tan-te-cong-130289) [016a](/xem-phim-tan-te-cong-130290) [016b](/xem-phim-tan-te-cong-130291) [016c](/xem-phim-tan-te-cong-130292) [017a](/xem-phim-tan-te-cong-130293) [017b](/xem-phim-tan-te-cong-130294) [017c](/xem-phim-tan-te-cong-130295) [018a](/xem-phim-tan-te-cong-130296) [018b](/xem-phim-tan-te-cong-130297) [018c](/xem-phim-tan-te-cong-130298) [019a](/xem-phim-tan-te-cong-130299) [019b](/xem-phim-tan-te-cong-130300) [019c](/xem-phim-tan-te-cong-130301) [020a](/xem-phim-tan-te-cong-130302) [020b](/xem-phim-tan-te-cong-130303) [020c](/xem-phim-tan-te-cong-130304) [021a](/xem-phim-tan-te-cong-130305) [021b](/xem-phim-tan-te-cong-130306) [021c](/xem-phim-tan-te-cong-130307) [022a](/xem-phim-tan-te-cong-130308) [022b](/xem-phim-tan-te-cong-130309) [022c](/xem-phim-tan-te-cong-130310) [023a](/xem-phim-tan-te-cong-130311) [023c](/xem-phim-tan-te-cong-130313) [024a](/xem-phim-tan-te-cong-130314) [024b](/xem-phim-tan-te-cong-130315) [024c](/xem-phim-tan-te-cong-130316) [025a](/xem-phim-tan-te-cong-130317) [025b](/xem-phim-tan-te-cong-130318) [025c](/xem-phim-tan-te-cong-130319) [026a](/xem-phim-tan-te-cong-134010) [026b](/xem-phim-tan-te-cong-134011) [026c](/xem-phim-tan-te-cong-134012) [027a](/xem-phim-tan-te-cong-134013) [027b](/xem-phim-tan-te-cong-134014) [027c](/xem-phim-tan-te-cong-134015) [028a](/xem-phim-tan-te-cong-134016) [028b](/xem-phim-tan-te-cong-134017) [028c](/xem-phim-tan-te-cong-134018) [029a](/xem-phim-tan-te-cong-134019) [029b](/xem-phim-tan-te-cong-134020) [029c](/xem-phim-tan-te-cong-134021) [030a](/xem-phim-tan-te-cong-134022) [030b](/xem-phim-tan-te-cong-134023) [030c](/xem-phim-tan-te-cong-134024) [031a](/xem-phim-tan-te-cong-134025) [031c](/xem-phim-tan-te-cong-134027) [032a](/xem-phim-tan-te-cong-134028) [032c](/xem-phim-tan-te-cong-134030) [033a](/xem-phim-tan-te-cong-134031) [033b](/xem-phim-tan-te-cong-134032) [033c](/xem-phim-tan-te-cong-134033) [034a](/xem-phim-tan-te-cong-134034) [034b](/xem-phim-tan-te-cong-134035) [034c](/xem-phim-tan-te-cong-134036) [035a](/xem-phim-tan-te-cong-134037) [035b](/xem-phim-tan-te-cong-134038) [035c](/xem-phim-tan-te-cong-134039) [036a](/xem-phim-tan-te-cong-134040) [036b](/xem-phim-tan-te-cong-134041) [036c](/xem-phim-tan-te-cong-134042) [037a](/xem-phim-tan-te-cong-134043) [037b](/xem-phim-tan-te-cong-134044) [037c](/xem-phim-tan-te-cong-134045) [038a](/xem-phim-tan-te-cong-134046) [038b](/xem-phim-tan-te-cong-134047) [038c](/xem-phim-tan-te-cong-134048) [039a](/xem-phim-tan-te-cong-134049) [039b](/xem-phim-tan-te-cong-134050) [039c](/xem-phim-tan-te-cong-134051) [040a](/xem-phim-tan-te-cong-134052) [040b](/xem-phim-tan-te-cong-134053) [040c](/xem-phim-tan-te-cong-134054) [041a](/xem-phim-tan-te-cong-134055) [041b](/xem-phim-tan-te-cong-134056) [041c](/xem-phim-tan-te-cong-134057) [042a](/xem-phim-tan-te-cong-134058) [042b](/xem-phim-tan-te-cong-134059) [042c](/xem-phim-tan-te-cong-134060) [043a](/xem-phim-tan-te-cong-134061) [043b](/xem-phim-tan-te-cong-134062) [043c](/xem-phim-tan-te-cong-134063) [044a](/xem-phim-tan-te-cong-134064) [044b](/xem-phim-tan-te-cong-134065) [044c](/xem-phim-tan-te-cong-134066) [045a](/xem-phim-tan-te-cong-134067) [045b](/xem-phim-tan-te-cong-134068) [045c](/xem-phim-tan-te-cong-134069) [046a](/xem-phim-tan-te-cong-134070) [046b](/xem-phim-tan-te-cong-134071) [046c](/xem-phim-tan-te-cong-134072) [047a](/xem-phim-tan-te-cong-134073) [047b](/xem-phim-tan-te-cong-134074) [047c](/xem-phim-tan-te-cong-134075) [048a](/xem-phim-tan-te-cong-134076) [048b](/xem-phim-tan-te-cong-134077) [048c](/xem-phim-tan-te-cong-134078) [049a](/xem-phim-tan-te-cong-134079) [049b](/xem-phim-tan-te-cong-134080) [049c](/xem-phim-tan-te-cong-134081) [050a](/xem-phim-tan-te-cong-134082) [050b](/xem-phim-tan-te-cong-134083) [050c](/xem-phim-tan-te-cong-134084) [051a](/xem-phim-tan-te-cong-134087) [051b](/xem-phim-tan-te-cong-134088) [051c](/xem-phim-tan-te-cong-134089) [052a](/xem-phim-tan-te-cong-134090) [052b](/xem-phim-tan-te-cong-134091) [052c](/xem-phim-tan-te-cong-134092) [053a](/xem-phim-tan-te-cong-134093) [053b](/xem-phim-tan-te-cong-134094) [053c](/xem-phim-tan-te-cong-134095) [054a](/xem-phim-tan-te-cong-134096) [054b](/xem-phim-tan-te-cong-134097) [054c](/xem-phim-tan-te-cong-134098) [055a](/xem-phim-tan-te-cong-134099) [055b](/xem-phim-tan-te-cong-134100) [055c](/xem-phim-tan-te-cong-134101) [056a](/xem-phim-tan-te-cong-134102) [056b](/xem-phim-tan-te-cong-134103) [056c](/xem-phim-tan-te-cong-134104) [057a](/xem-phim-tan-te-cong-134105) [057b](/xem-phim-tan-te-cong-134106) [057c](/xem-phim-tan-te-cong-134107) [058a](/xem-phim-tan-te-cong-134108) [058b](/xem-phim-tan-te-cong-134109) [058c](/xem-phim-tan-te-cong-134110) [059a](/xem-phim-tan-te-cong-134111) [059b](/xem-phim-tan-te-cong-134112) [059c](/xem-phim-tan-te-cong-134113) [060a](/xem-phim-tan-te-cong-134114) [060b](/xem-phim-tan-te-cong-134115) [060c hết](/xem-phim-tan-te-cong-134116) [1a](/xem-phim-tan-te-cong-247996) [1b](/xem-phim-tan-te-cong-247997) [1c](/xem-phim-tan-te-cong-247998) [1d](/xem-phim-tan-te-cong-247999) [2a](/xem-phim-tan-te-cong-248000) [2b](/xem-phim-tan-te-cong-248001) [2c](/xem-phim-tan-te-cong-248002) [2d](/xem-phim-tan-te-cong-248003) [3a](/xem-phim-tan-te-cong-248004) [3b](/xem-phim-tan-te-cong-248005) [3c](/xem-phim-tan-te-cong-248006) [3d](/xem-phim-tan-te-cong-248007) [4a](/xem-phim-tan-te-cong-248008) [4b](/xem-phim-tan-te-cong-248009) [4c](/xem-phim-tan-te-cong-248010) [4d](/xem-phim-tan-te-cong-248011) [5a](/xem-phim-tan-te-cong-248012) [5b](/xem-phim-tan-te-cong-248013) [5c](/xem-phim-tan-te-cong-248014) [5d](/xem-phim-tan-te-cong-248015) [6a](/xem-phim-tan-te-cong-248016) [6b](/xem-phim-tan-te-cong-248017) [6c](/xem-phim-tan-te-cong-248018) [6d](/xem-phim-tan-te-cong-248019) [7a](/xem-phim-tan-te-cong-248020) [7b](/xem-phim-tan-te-cong-248021) [7c](/xem-phim-tan-te-cong-248022) [7d](/xem-phim-tan-te-cong-248023) [8a](/xem-phim-tan-te-cong-248024) [8b](/xem-phim-tan-te-cong-248025) [8c](/xem-phim-tan-te-cong-248026) [8d](/xem-phim-tan-te-cong-248027) [9a](/xem-phim-tan-te-cong-248028) [9b](/xem-phim-tan-te-cong-248029) [9c](/xem-phim-tan-te-cong-248030) [9d](/xem-phim-tan-te-cong-248031) [10a](/xem-phim-tan-te-cong-248032) [10b](/xem-phim-tan-te-cong-248033) [10c](/xem-phim-tan-te-cong-248034) [10d](/xem-phim-tan-te-cong-248035) [11a](/xem-phim-tan-te-cong-248036) [11b](/xem-phim-tan-te-cong-248037) [11c](/xem-phim-tan-te-cong-248038) [11d](/xem-phim-tan-te-cong-248039) [12a](/xem-phim-tan-te-cong-248040) [12b](/xem-phim-tan-te-cong-248041) [12c](/xem-phim-tan-te-cong-248042) [12d](/xem-phim-tan-te-cong-248043) [13a](/xem-phim-tan-te-cong-248044) [13b](/xem-phim-tan-te-cong-248045) [13c](/xem-phim-tan-te-cong-248046) [13d](/xem-phim-tan-te-cong-248047) [14a](/xem-phim-tan-te-cong-248048) [14b](/xem-phim-tan-te-cong-248049) [14c](/xem-phim-tan-te-cong-248050) [14d](/xem-phim-tan-te-cong-248051) [15a](/xem-phim-tan-te-cong-248052) [15b](/xem-phim-tan-te-cong-248053) [15c](/xem-phim-tan-te-cong-248054) [15d](/xem-phim-tan-te-cong-248055) [16a](/xem-phim-tan-te-cong-248056) [16b](/xem-phim-tan-te-cong-248057) [16c](/xem-phim-tan-te-cong-248058) [16d](/xem-phim-tan-te-cong-248059) [17a](/xem-phim-tan-te-cong-248060) [17b](/xem-phim-tan-te-cong-248061) [17c](/xem-phim-tan-te-cong-248062) [17d](/xem-phim-tan-te-cong-248063) [18a](/xem-phim-tan-te-cong-248064) [18b](/xem-phim-tan-te-cong-248065) [18c](/xem-phim-tan-te-cong-248066) [18d](/xem-phim-tan-te-cong-248067) [18e](/xem-phim-tan-te-cong-248068) [19a](/xem-phim-tan-te-cong-248069) [19b](/xem-phim-tan-te-cong-248070) [19c](/xem-phim-tan-te-cong-248071) [19d](/xem-phim-tan-te-cong-248072) [19e](/xem-phim-tan-te-cong-248073) [20a](/xem-phim-tan-te-cong-248074) [20b](/xem-phim-tan-te-cong-248075) [20c](/xem-phim-tan-te-cong-248076) [20d](/xem-phim-tan-te-cong-248077) [20e](/xem-phim-tan-te-cong-248078) [21a](/xem-phim-tan-te-cong-248079) [21b](/xem-phim-tan-te-cong-248080) [21c](/xem-phim-tan-te-cong-248081) [21d](/xem-phim-tan-te-cong-248082) [21e](/xem-phim-tan-te-cong-248083) [22a](/xem-phim-tan-te-cong-248084) [22b](/xem-phim-tan-te-cong-248085) [22c](/xem-phim-tan-te-cong-248086) [22d](/xem-phim-tan-te-cong-248087) [22e](/xem-phim-tan-te-cong-248088) [23a](/xem-phim-tan-te-cong-248089) [23b](/xem-phim-tan-te-cong-248090) [23c](/xem-phim-tan-te-cong-248091) [23d](/xem-phim-tan-te-cong-248092) [23e](/xem-phim-tan-te-cong-248093) [24a](/xem-phim-tan-te-cong-248094) [24b](/xem-phim-tan-te-cong-248095) [24c](/xem-phim-tan-te-cong-248096) [24d](/xem-phim-tan-te-cong-248097) [24e](/xem-phim-tan-te-cong-248098) [25a](/xem-phim-tan-te-cong-248099) [25b](/xem-phim-tan-te-cong-248100) [25c](/xem-phim-tan-te-cong-248101) [25d](/xem-phim-tan-te-cong-248102) [25e](/xem-phim-tan-te-cong-248103) [26a](/xem-phim-tan-te-cong-248104) [26b](/xem-phim-tan-te-cong-248105) [26c](/xem-phim-tan-te-cong-248106) [26d](/xem-phim-tan-te-cong-248107) [26e](/xem-phim-tan-te-cong-248108) [27a](/xem-phim-tan-te-cong-248109) [27b](/xem-phim-tan-te-cong-248110) [27c](/xem-phim-tan-te-cong-248111) [27d](/xem-phim-tan-te-cong-248112) [27e](/xem-phim-tan-te-cong-248113) [28a](/xem-phim-tan-te-cong-248114) [28b](/xem-phim-tan-te-cong-248115) [28c](/xem-phim-tan-te-cong-248116) [28d](/xem-phim-tan-te-cong-248117) [28e](/xem-phim-tan-te-cong-248118) [29a](/xem-phim-tan-te-cong-248119) [29b](/xem-phim-tan-te-cong-248120) [29c](/xem-phim-tan-te-cong-248121) [29d](/xem-phim-tan-te-cong-248122) [29e](/xem-phim-tan-te-cong-248123) [30a](/xem-phim-tan-te-cong-248124) [30b](/xem-phim-tan-te-cong-248125) [30c](/xem-phim-tan-te-cong-248126) [30d](/xem-phim-tan-te-cong-248127) [30e](/xem-phim-tan-te-cong-248128) [31a](/xem-phim-tan-te-cong-248129) [31b](/xem-phim-tan-te-cong-248130) [31c](/xem-phim-tan-te-cong-248131) [31d](/xem-phim-tan-te-cong-248132) [31e](/xem-phim-tan-te-cong-248133) [32a](/xem-phim-tan-te-cong-248134) [32b](/xem-phim-tan-te-cong-248135) [32c](/xem-phim-tan-te-cong-248136) [32d](/xem-phim-tan-te-cong-248137) [32e](/xem-phim-tan-te-cong-248138) [33a](/xem-phim-tan-te-cong-248139) [33b](/xem-phim-tan-te-cong-248140) [33c](/xem-phim-tan-te-cong-248141) [33d](/xem-phim-tan-te-cong-248142) [33e](/xem-phim-tan-te-cong-248143) [34a](/xem-phim-tan-te-cong-248144) [34b](/xem-phim-tan-te-cong-248145) [34c](/xem-phim-tan-te-cong-248146) [34d](/xem-phim-tan-te-cong-248147) [34e](/xem-phim-tan-te-cong-248148) [35a](/xem-phim-tan-te-cong-248149) [35b](/xem-phim-tan-te-cong-248150) [35c](/xem-phim-tan-te-cong-248151) [35d](/xem-phim-tan-te-cong-248152) [35e](/xem-phim-tan-te-cong-248153) [36a](/xem-phim-tan-te-cong-248154) [36b](/xem-phim-tan-te-cong-248155) [36c](/xem-phim-tan-te-cong-248156) [36d](/xem-phim-tan-te-cong-248157) [36e](/xem-phim-tan-te-cong-248158) [37a](/xem-phim-tan-te-cong-248159) [37b](/xem-phim-tan-te-cong-248160) [37c](/xem-phim-tan-te-cong-248161) [37d](/xem-phim-tan-te-cong-248162) [37e](/xem-phim-tan-te-cong-248163) [38a](/xem-phim-tan-te-cong-248164) [38b](/xem-phim-tan-te-cong-248165) [38c](/xem-phim-tan-te-cong-248166) [38d](/xem-phim-tan-te-cong-248167) [38e](/xem-phim-tan-te-cong-248168) [39a](/xem-phim-tan-te-cong-248169) [39b](/xem-phim-tan-te-cong-248170) [39c](/xem-phim-tan-te-cong-248171) [39d](/xem-phim-tan-te-cong-248172) [39e](/xem-phim-tan-te-cong-248173) [40a](/xem-phim-tan-te-cong-248174) [40b](/xem-phim-tan-te-cong-248175) [40c](/xem-phim-tan-te-cong-248176) [40d](/xem-phim-tan-te-cong-248177) [40e](/xem-phim-tan-te-cong-248178) [41a](/xem-phim-tan-te-cong-248179) [41b](/xem-phim-tan-te-cong-248180) [41c](/xem-phim-tan-te-cong-248181) [41d](/xem-phim-tan-te-cong-248182) [41e](/xem-phim-tan-te-cong-248183) [42a](/xem-phim-tan-te-cong-248184) [42b](/xem-phim-tan-te-cong-248185) [42c](/xem-phim-tan-te-cong-248186) [42d](/xem-phim-tan-te-cong-248187) [42e](/xem-phim-tan-te-cong-248188) [43a](/xem-phim-tan-te-cong-248189) [43b](/xem-phim-tan-te-cong-248190) [43c](/xem-phim-tan-te-cong-248191) [43d](/xem-phim-tan-te-cong-248192) [43e](/xem-phim-tan-te-cong-248193) [44a](/xem-phim-tan-te-cong-248194) [44b](/xem-phim-tan-te-cong-248195) [44c](/xem-phim-tan-te-cong-248196) [44d](/xem-phim-tan-te-cong-248197) [44e](/xem-phim-tan-te-cong-248198) [45a](/xem-phim-tan-te-cong-248199) [45b](/xem-phim-tan-te-cong-248200) [45c](/xem-phim-tan-te-cong-248201) [45d](/xem-phim-tan-te-cong-248202) [45e](/xem-phim-tan-te-cong-248203) [46a](/xem-phim-tan-te-cong-248204) [46b](/xem-phim-tan-te-cong-248205) [46c](/xem-phim-tan-te-cong-248206) [46d](/xem-phim-tan-te-cong-248207) [46e](/xem-phim-tan-te-cong-248208) [47a](/xem-phim-tan-te-cong-248209) [47b](/xem-phim-tan-te-cong-248210) [47c](/xem-phim-tan-te-cong-248211) [47d](/xem-phim-tan-te-cong-248212) [47e](/xem-phim-tan-te-cong-248213) [48a](/xem-phim-tan-te-cong-248214) [48b](/xem-phim-tan-te-cong-248215) [48c](/xem-phim-tan-te-cong-248216) [48d](/xem-phim-tan-te-cong-248217) [48e](/xem-phim-tan-te-cong-248218) [49a](/xem-phim-tan-te-cong-248219) [49b](/xem-phim-tan-te-cong-248220) [49c](/xem-phim-tan-te-cong-248221) [49d](/xem-phim-tan-te-cong-248222) [49e](/xem-phim-tan-te-cong-248223) [50a](/xem-phim-tan-te-cong-248224) [50b](/xem-phim-tan-te-cong-248225) [50c](/xem-phim-tan-te-cong-248226) [50d](/xem-phim-tan-te-cong-248227) [50e](/xem-phim-tan-te-cong-248228) [51a](/xem-phim-tan-te-cong-248229) [51b](/xem-phim-tan-te-cong-248230) [51c](/xem-phim-tan-te-cong-248231) [51d](/xem-phim-tan-te-cong-248232) [51e](/xem-phim-tan-te-cong-248233) [52a](/xem-phim-tan-te-cong-248234) [52b](/xem-phim-tan-te-cong-248235) [52c](/xem-phim-tan-te-cong-248236) [52d](/xem-phim-tan-te-cong-248237) [52e](/xem-phim-tan-te-cong-248238) [53a](/xem-phim-tan-te-cong-248239) [53b](/xem-phim-tan-te-cong-248240) [53c](/xem-phim-tan-te-cong-248241) [53d](/xem-phim-tan-te-cong-248242) [53e](/xem-phim-tan-te-cong-248243) [54a](/xem-phim-tan-te-cong-248244) [54b](/xem-phim-tan-te-cong-248245) [54c](/xem-phim-tan-te-cong-248246) [54d](/xem-phim-tan-te-cong-248247) [54e](/xem-phim-tan-te-cong-248248) [55a](/xem-phim-tan-te-cong-248249) [55b](/xem-phim-tan-te-cong-248250) [55c](/xem-phim-tan-te-cong-248251) [55d](/xem-phim-tan-te-cong-248252) [55e](/xem-phim-tan-te-cong-248253) [56a](/xem-phim-tan-te-cong-248254) [56b](/xem-phim-tan-te-cong-248255) [56c](/xem-phim-tan-te-cong-248256) [56d](/xem-phim-tan-te-cong-248257) [56e](/xem-phim-tan-te-cong-248258) [57a](/xem-phim-tan-te-cong-248259) [57b](/xem-phim-tan-te-cong-248260) [57c](/xem-phim-tan-te-cong-248261) [57d](/xem-phim-tan-te-cong-248262) [57e](/xem-phim-tan-te-cong-248263) [58a](/xem-phim-tan-te-cong-248264) [58b](/xem-phim-tan-te-cong-248265) [58c](/xem-phim-tan-te-cong-248266) [58d](/xem-phim-tan-te-cong-248267) [58e](/xem-phim-tan-te-cong-248268) [59a](/xem-phim-tan-te-cong-248269) [59b](/xem-phim-tan-te-cong-248270) [59c](/xem-phim-tan-te-cong-248271) [59d](/xem-phim-tan-te-cong-248272) [59e](/xem-phim-tan-te-cong-248273) [60a](/xem-phim-tan-te-cong-248274) [60b](/xem-phim-tan-te-cong-248275) [60c](/xem-phim-tan-te-cong-248276) [60d](/xem-phim-tan-te-cong-248277) [60e-End](/xem-phim-tan-te-cong-248278)
# Tân Tế Công - The Legend of Crazy Monk 2 | Tập 40c - Server YouTube
[Xem thêm](/phim-tan-te-cong-6395)
## Top xem nhiều
-
### Long Nữ Anh HùngThe Dragon Heroes
-
### Bát Tiên Truyền Kỳ8 Avatar
-
### Bảo Liên ĐăngLotus Lantern
-
### Tiên Kiếm Kỳ Hiệp Truyện 3The Sword And The Fairy 3
-
### Tế Công Tân TruyệnNew Legend of Ji Gong
-
### Anh Hùng Phong Thần BảngThe Investiture of the Gods
-
### Thiên Sư Chung QuỳGhost Catcher - Legend of Beauty
-
### Chiếc Điện Thoại Thần KỳMagic Mobile Phone
-
### Chàng Tỉ Phú Tìm VợRich Man Poor Love
-
### Tân Lộc Đỉnh KýRoyal Tramp


markdown:
- Nhấn phím F5 hoặc Shift+F5 để tải lại trang nếu đợi quá lâu.
- Chọn server khác để xem phim nếu như phim bị lỗi.
- Nếu mạng yếu thì nên chọn phim chất lượng thấp (360p, 480p), nếu muốn xem rõ nét thì chọn chất lượng cao (720p, 1080p).
- Hỗ trợ xem phim trên hầu hết các dòng điện thoại thông minh như Iphone, Ipad, Android, Lumia ...
- Click vào nút "Download" để tải phim về máy hoặc dùng phần mềm IDM để download.
- Click vào nút "Báo lỗi" nếu như không xem được phim để chúng tôi có thể khắc phục trong thời gian sớm nhất.
- Chúc các bạn xem phim vui vẻ tại ZPhim.com!
[1a](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-389116) [1b](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-389117) [1c](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-389118) [1d](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-389119) [2a](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-389120) [2b](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-389121) [2c](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-389123) [3a](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-389124) [3b](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-389125) [3c](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-389126) [4a](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-389127) [4b](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-389128) [4c](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-389129) [4d](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-389130) [5a](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-389131) [5b](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-389132) [5c](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-389133) [6a](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-389134) [6b](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-389135) [6c](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-442572) [7a](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-442573) [7b](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-442574) [7c](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-442575) [8a](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-442576) [8b](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-442577) [8c](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-442578) [9a](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-442579) [9b](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-442580) [9c](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-442581) [10a](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-442582) [10b](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-442583) [10c](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-442584) [11a](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-442585) [11b](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-442586) [11c](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-442587) [11d](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-442588) [12a](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-442589) [12b](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-442590) [12c](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-442591) [13a](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-442592) [13b](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-442593) [13c](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-442594) [13d](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-442595) [14a](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-442596) [14b](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-442597) [14c](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-442598) [14d](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-442599) [15a](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-442600) [15b](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-442601) [15c](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-442602) [16a](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-442603) [16b](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-442604) [16c](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-442605) [16d](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-442606) [17a](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-442607) [17b](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-442608) [17c](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-442609) [18a](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-442610) [18b](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-442611) [18c](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-442612) [19a](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-442613) [19b](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-442614) [19c](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-442615) [19d](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-442616) [20a](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-442617) [20b](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-442618) [20c-End](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-442619)
Docs:
[1a](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-442620) [1b](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-442621) [1c](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-442622) [1d](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-442623) [2a](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-442624) [2b](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-442625) [2c](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-442626) [3a](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-442627) [3b](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-442628) [3c](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-442629) [4a](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-442630) [4b](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-442631) [4c](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-442632) [4d](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-442633) [5a](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-442634) [5b](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-442635) [5c](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-442636) [6a](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-442637) [6b](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-442638) [6c](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-442639) [7a](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-442640) [7b](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-442641) [7c](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-442642) [8a](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-442643) [8b](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-442644) [8c](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-442645) [9a](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-442646) [9b](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-442647) [9c](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-442648) [10a](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-442649) [10b](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-442650) [10c](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-442651) [11a](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-442652) [11b](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-442653) [11c](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-442654) [11d](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-442655) [12a](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-442656) [12b](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-442657) [12c](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-442658) [13a](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-442659) [13b](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-442660) [13c](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-442661) [13d](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-442662) [14a](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-442663) [14b](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-442664) [14c](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-442665) [14d](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-442666) [15a](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-442667) [15b](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-442668) [15c](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-442669) [16a](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-442670) [16b](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-442671) [16c](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-442672) [16d](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-442673) [17a](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-442674) [17b](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-442675) [17c](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-442676) [18a](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-442677) [18b](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-442678) [18c](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-442679) [19a](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-442680) [19b](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-442681) [19c](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-442682) [19d](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-442683) [20a](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-442684) [20b](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-442685) [20c-End](/xem-phim-thi-tran-smallville-7-442686)
# Thị Trấn Smallville 7 - Smallville Season 7 | Tập 11d - Server Docs
[Xem thêm](/phim-thi-tran-smallville-7-5115)
## Top xem nhiều
-
### Bậc Thầy Tình DụcMasters of Sex Season 1
-
### Biệt Đội Hawaii 1Hawaii Five-0 Season 1
-
### Biệt Đội Hawaii 3Hawaii Five-0 Season 3
-
### Mũi Tên Xanh 2Arrow Season 2
-
### Thiên Thần Bóng Tối 2Dark Angel Season 2
-
### Vượt Ngục 1Prison Break Season 1
-
### Người Dơi Tương Lai 3Batman Beyond Season 3
-
### Trò Chơi Vương Quyền Phần 1Game Of Thrones Season 1
-
### Trò Chơi Vương Quyền Phần 2Game Of Thrones Season 2
-
### Biệt Đội Hawaii 4Hawaii Five-0 Season 4