markdown:
-
### Bài viết mới
-
[Selling Masteri Thao Dien apartment District 2 river view, airy](https://thongtinbietthusaigon.wordpress.com/2017/11/25/selling-masteri-thao-dien-apartment-district-2-river-view-airy/)
-
[Bán căn hộ Masteri Thảo Điền Quận 2 nhà thoáng, view sông](https://thongtinbietthusaigon.wordpress.com/2017/11/25/ban-can-ho%cc%a3-masteri-tha%cc%89o-dien-qua%cc%a3n-2-nha-thoang-view-song/)
-
[Bán căn hộ The Estella quận 2 view đẹp, nội thất sang trọng](https://thongtinbietthusaigon.wordpress.com/2017/11/21/ban-can-ho%cc%a3-the-estella-qua%cc%a3n-2-view-de%cc%a3p-no%cc%a3i-that-sang-tro%cc%a3ng/)
-
[An Khang apartment for sale District 2 airy, fully furnished](https://thongtinbietthusaigon.wordpress.com/2017/11/02/an-khang-apartment-for-sale-district-2-airy-fully-furnished/)
-
[Bán căn hộ An Khang Quận 2 thoáng mát, đầy đủ tiện nghi](https://thongtinbietthusaigon.wordpress.com/2017/11/02/ban-can-ho%cc%a3-an-khang-qua%cc%a3n-2-thoang-mat-day-du%cc%89-tie%cc%a3n-nghi/)
-
### Blogroll 2
### Chuyên mục
### Bài & Trang được đáng chú ý
### Blogroll
### Thống kê Blog
- 101,932 hits
### Thư viện
[Tháng Mười Một 2017](https://thongtinbietthusaigon.wordpress.com/2017/11/) [Tháng Chín 2017](https://thongtinbietthusaigon.wordpress.com/2017/09/) [Tháng Năm 2017](https://thongtinbietthusaigon.wordpress.com/2017/05/) [Tháng Ba 2017](https://thongtinbietthusaigon.wordpress.com/2017/03/) [Tháng Một 2017](https://thongtinbietthusaigon.wordpress.com/2017/01/) [Tháng Mười 2016](https://thongtinbietthusaigon.wordpress.com/2016/10/) [Tháng Tám 2016](https://thongtinbietthusaigon.wordpress.com/2016/08/) [Tháng Tư 2016](https://thongtinbietthusaigon.wordpress.com/2016/04/) [Tháng Mười Một 2015](https://thongtinbietthusaigon.wordpress.com/2015/11/) [Tháng Tám 2015](https://thongtinbietthusaigon.wordpress.com/2015/08/) [Tháng Bảy 2015](https://thongtinbietthusaigon.wordpress.com/2015/07/) [Tháng Sáu 2015](https://thongtinbietthusaigon.wordpress.com/2015/06/) [Tháng Năm 2015](https://thongtinbietthusaigon.wordpress.com/2015/05/) [Tháng Tư 2015](https://thongtinbietthusaigon.wordpress.com/2015/04/) [Tháng Ba 2015](https://thongtinbietthusaigon.wordpress.com/2015/03/) [Tháng Hai 2015](https://thongtinbietthusaigon.wordpress.com/2015/02/) [Tháng Một 2015](https://thongtinbietthusaigon.wordpress.com/2015/01/) [Tháng Mười Hai 2014](https://thongtinbietthusaigon.wordpress.com/2014/12/) [Tháng Mười Một 2014](https://thongtinbietthusaigon.wordpress.com/2014/11/) [Tháng Mười 2014](https://thongtinbietthusaigon.wordpress.com/2014/10/) [Tháng Tám 2014](https://thongtinbietthusaigon.wordpress.com/2014/08/) [Tháng Bảy 2014](https://thongtinbietthusaigon.wordpress.com/2014/07/) [Tháng Sáu 2014](https://thongtinbietthusaigon.wordpress.com/2014/06/) [Tháng Năm 2014](https://thongtinbietthusaigon.wordpress.com/2014/05/) [Tháng Tư 2014](https://thongtinbietthusaigon.wordpress.com/2014/04/) [Tháng Ba 2014](https://thongtinbietthusaigon.wordpress.com/2014/03/) [Tháng Hai 2014](https://thongtinbietthusaigon.wordpress.com/2014/02/) [Tháng Một 2014](https://thongtinbietthusaigon.wordpress.com/2014/01/) [Tháng Mười Hai 2013](https://thongtinbietthusaigon.wordpress.com/2013/12/) [Tháng Mười Một 2013](https://thongtinbietthusaigon.wordpress.com/2013/11/) [Tháng Mười 2013](https://thongtinbietthusaigon.wordpress.com/2013/10/) [Tháng Chín 2013](https://thongtinbietthusaigon.wordpress.com/2013/09/) [Tháng Tám 2013](https://thongtinbietthusaigon.wordpress.com/2013/08/) [Tháng Bảy 2013](https://thongtinbietthusaigon.wordpress.com/2013/07/) [Tháng Sáu 2013](https://thongtinbietthusaigon.wordpress.com/2013/06/)
-
### Bình luận mới nhất
# Monthly Archives: Tháng Một 2017
[Bán biệt thự khu Thảo Điền đường Trần Ngọc Diện Quận 2 tiện nghi sang trọng](https://thongtinbietthusaigon.wordpress.com/2017/01/04/ban-biet-thu-khu-thao-dien-duong-tran-ngoc-dien-quan-2-tien-nghi-sang-trong/)
Hiện nay chúng tôi đang có một số biệt thự đường Trần Ngọc Diện khu Thảo Điền Quận 2 bán với thiết kế sang trọng, diện tích rộng rãi, đầy đủ tiện nghi.. Khách hàng sẽ yêu thích và muốn sở các …
[Tiếp tục đọc ](https://thongtinbietthusaigon.wordpress.com/2017/01/04/ban-biet-thu-khu-thao-dien-duong-tran-ngoc-dien-quan-2-tien-nghi-sang-trong/)
Đăng tải tại
[Biệt thự quận 2](https://thongtinbietthusaigon.wordpress.com/category/biet-thu-quan-2/)Thẻ [Bán biệt thự Thảo Diền quận 2](https://thongtinbietthusaigon.wordpress.com/tag/ban-biet-thu-thao-dien-quan-2/) [Bạn nghĩ gì về bài viết này?](https://thongtinbietthusaigon.wordpress.com/2017/01/04/ban-biet-thu-khu-thao-dien-duong-tran-ngoc-dien-quan-2-tien-nghi-sang-trong/#respond)
[Biệt thự Saigon Pearl tiện ích 5 sao sang trọng Quận Bình Thạnh bán](https://thongtinbietthusaigon.wordpress.com/2017/01/04/biet-thu-saigon-pearl-tien-ich-5-sao-sang-trong-quan-binh-thanh-ban/)
Hiện nay chúng tôi có rất nhiều biệt thự cần bán khu Saigon Pearl Quận Bình Thạnh đẳng cấp 5 sao với nhiều mức giá và diện tích khác nhau, biệt thự Saigon Pearl, tọa lạc trên đường Nguyễn Hữu …
[Tiếp tục đọc ](https://thongtinbietthusaigon.wordpress.com/2017/01/04/biet-thu-saigon-pearl-tien-ich-5-sao-sang-trong-quan-binh-thanh-ban/)
[Bán căn hộ Cantavil An Phú Quận 2 nội thất đầy đủ, tiện đi lại](https://thongtinbietthusaigon.wordpress.com/2017/01/04/ban-can-ho%cc%a3-cantavil-an-phu-qua%cc%a3n-2-no%cc%a3i-that-day-du%cc%89-tie%cc%a3n-di-la%cc%a3i/)
Chúng tôi có sẵn một số căn hộ Cantavil An Phú quận 2 cần bán sau: *Bán căn hộ Cantavil An Phú Quận 2 hồ chí minh, Căn 3 phòng ngủ tầng thấp. DT: 96 m2. Nội thất đầy đủ. …
[Tiếp tục đọc ](https://thongtinbietthusaigon.wordpress.com/2017/01/04/ban-can-ho%cc%a3-cantavil-an-phu-qua%cc%a3n-2-no%cc%a3i-that-day-du%cc%89-tie%cc%a3n-di-la%cc%a3i/)
[Cho thuê căn hộ Masteri thảo điền quận 2 sang trọng, view sông](https://thongtinbietthusaigon.wordpress.com/2017/01/04/cho-thue-can-ho%cc%a3-masteri-tha%cc%89o-dien-qua%cc%a3n-2-sang-tro%cc%a3ng-view-song/)
Chúng tôi chuyên cho thuê Masteri Thảo Điền Quận 2, hiện nay đang có sẵn các căn: -Căn Masteri Thảo Điền 1 phòng ngủ, đầy đủ nội thất, lầu cao, view hồ bơi, 650$ full nội thất . – Căn 2 …
[Tiếp tục đọc ](https://thongtinbietthusaigon.wordpress.com/2017/01/04/cho-thue-can-ho%cc%a3-masteri-tha%cc%89o-dien-qua%cc%a3n-2-sang-tro%cc%a3ng-view-song/)
[Căn hộ Lexington quận 2 vị trí đẹp, sang trọng cho thuê](https://thongtinbietthusaigon.wordpress.com/2017/01/04/can-ho%cc%a3-lexington-qua%cc%a3n-2-vi%cc%a3-tri-de%cc%a3p-sang-tro%cc%a3ng-cho-thue/)
Hiện nay chúng tôi có một số căn hộ Lexington Quận 2 vị trí đẹp, cần bán hoặc cho thuê như sau: 1. Cho Thuê LEXINGTON quận 2 nội thất sang trọng. – Offictel 100m2 giá 17 usd/m2 – Shophouse 100m2 giá …
[Tiếp tục đọc ](https://thongtinbietthusaigon.wordpress.com/2017/01/04/can-ho%cc%a3-lexington-qua%cc%a3n-2-vi%cc%a3-tri-de%cc%a3p-sang-tro%cc%a3ng-cho-thue/)
Đăng tải tại

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Truncated: length

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Server: nginx

Connection: close

Vary: Cookie

X-hacker: If you're reading this, you should visit automattic.com/jobs and apply to join the fun, mention this header.

Content-Type: text/html; charset=UTF-8

X-ac: 1.dca _dca


markdown:
*Tiếng Anh Trí Đức *
- Trung Tâm có đội ngũ giảng viên có trình độ IELTS từ 8.0 và có nhiều kinh nghiệm giảng dạy thực tế.
- Phòng học của trung tâm được trang bị phương tiện nghe nhìn hiện đại, phục vụ cho việc dạy và học đạt được hiệu quả cao nhất
- Chương trình học do trung tâm tự soạn và có sự tham khảo thêm ở các giáo trình nổi tiếng của thế giới
- Phương pháp dạy học nổi bật là việc lấy người học làm trung tâm
- Đặc biệt trung tâm có trang online
[http://online.tienganhtriduc.com](http://online.tienganhtriduc.com)giúp học viên hệ thống và củng cố thêm kiến thức khi ở nhà bằng cách làm các bài tập trắc nghiệm.
Hỗ trợ học viên làm thủ tục đăng kí thi chứng chỉ IELTS, TOEIC, TOEFL…
*Hiện trung tâm đang có các chương trình sau:*
- Tiếng anh giao tiếp cơ bản: cho người mới bắt đầu
- Tiếng anh giao tiếp nâng cao: cho người đã học qua trình độ cơ bản
- Tiếng anh luyện thi IELTS, TOEIC, TOEFL…
- Tiếng anh thiếu nhi
*Liên hệ: Số 36, ngõ 104, Phố Nguyễn Thị Duệ,TP Hải Dương. Gặp Thầy Anh:0963.082.184*
**Địa chỉ:** *Số 36, ngõ 104, Phố Nguyễn Thị Duệ,TP Hải Dương.*

Server: LiteSpeed

Accept-Ranges: bytes

Vary: Cookie,Accept-Encoding


markdown:
Tự Học MMO đang có chương trình quà tặng tới bạn đọc thân thiết diễn ra hàng tuần.
Bạn nhớ đăng ký email để nằm trong danh sách nhận quà: themes, plugins & mã giảm giá...nhé !

Server: cloudflare-nginx

X-Turbo-Charged-By: LiteSpeed

Set-Cookie: wfvt_4058311262=5a3035eb7fcba; expires=Tue, 12-Dec-2017 20:32:51 GMT; Max-Age=1800; path=/; secure; HttpOnly

Vary: Accept-Encoding, Cookie


markdown:
lượt xem
Zing News
Sử dụng mã nhúng cũ
Hãy chia sẻ cảm nghĩ của bạn về video này.
Nhấn Shift + Enter để xuống dòng. Bình luận phải dài hơn 50 ký tự.
Bình luận
0 ký tự
Giấy phép MXH số 273/GP-BTTTT.
Công ty chủ quản: Công ty cổ phần VNG
322B Lý Thường Kiệt, Phường 14, Quận 10, TP. Hồ Chí Minh.
Một sản phẩm của Zing
Không xem được video
Thời gian load video chậm
Tự động chuyển qua video tiếp theo khi chưa xem hết
Video có nội dung xấu
Kiểm tra kết nối Server
Server 1: Loading...
Server 2: Loading...
Server 3: Loading...
Server 4: Loading...
Nhấn Shift + Enter để xuống dòng. Bình luận phải dài hơn 50 ký tự. Bình luận 0 ký tự

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Cache-Control: private

Vary: Accept-Encoding

X-Server: TV-main


markdown: Duolingo: Học tiếng Anh, tiếng Tây Ban Nha và các tiếng khác miễn phí

Server: nginx/1.4.6 (Ubuntu)

Connection: Close

Pragma: no-cache

Cache-control: no-cache="set-cookie"


markdown:
Trước đó, vào đầu năm 2002, tại TX Thuận An, Thơm cùng với Bắc, Hải, Hưng và Thấn xảy ra mâu thuẫn, ẩu đả với nhóm của Triều và Hoa. Hậu quả, Hoa bị Bắc dùng dao đâm chết.
![Lê Như Thơm bị bắt giữ Lê Như Thơm bị bắt giữ](https://vn.sputniknews.com/images/416/45/4164501.jpg)
Lê Như Thơm bị bắt giữ
Cơ quan Công an đã điều tra vụ án và ra quyết định khởi tố Bắc về hành vi giết người; Thơm, Hải, Hưng và Thấn về hành vi cố ý gây thương tích và gây rối trật tự công cộng.
Khi các đồng phạm bị bắt thì Thơm lẩn trốn qua nhiều tỉnh, thành trong cả nước. 15 năm sau, khi Thơm trở lại TX Thuận An thì bị bắt theo lệnh truy nã.
Nguồn: phapluat
## Toàn bộ bình luậnHiển thị nhiều bình luận hơn (
20)
Hiển thị những bình luận mới (
0)

Cache-Control: public

Content-Type: text/html; charset=utf-8


markdown:
[Kinh nghiệm lập công ty triệu USD từ tay trắng](https://kinhdoanh.vnexpress.net/tin-tuc/tien-cua-toi/kinh-nghiem-lap-cong-ty-trieu-usd-tu-tay-trang-2997387.html) / [Kiếm triệu USD nhờ làm thiệp in ảnh chó](https://kinhdoanh.vnexpress.net/tin-tuc/quoc-te/kiem-trieu-usd-nho-lam-thiep-in-anh-cho-3000304.html) [Căn hộ Hà Nội khiến khách tới chơi tò mò về chỗ cất đồ](https://giadinh.vnexpress.net/photo/khong-gian-song/can-ho-ha-noi-khien-khach-toi-choi-to-mo-ve-cho-cat-do-3682780.html)
Căn nhà rộng thênh thang khi chủ nhà giấu hết đồ dùng sau những hệ tủ giống hệt vách tường.
[Siêu xe Ferrari 488 GTB độ hàng độc tại Việt Nam](https://vnexpress.net/tin-tuc/oto-xe-may/sieu-xe-ferrari-488-gtb-do-hang-doc-tai-viet-nam-3682382.html)
Bản độ nâng cấp ngoại hình cơ bắp hơn với gói bodykit Misha, chất liệu sợi carbon cho thân xe, la-zăng thể thao mới.
[Đường tàu điện ngầm bí mật đưa người Mỹ trở về quá khứ](https://dulich.vnexpress.net/photo/anh-video/duong-tau-dien-ngam-bi-mat-dua-nguoi-my-tro-ve-qua-khu-3674295.html)
Mỗi năm một lần, chuyến tàu điện ngầm cổ chạy từ Manhattan đến Queens, New York, đưa những hành khách trở về thế kỷ 20.

Cache-Control: max-age=120, stale-while-revalidate=6, stale-if-error=864000, private

Set-Cookie: device_env_real=4; expires=Tue, 19-Dec-2017 19:40:58 GMT; path=/; domain=vnexpress.net


markdown:
Ngày đăng : Monday 22-12-2014
Đợt tuyển sinh kỳ tháng 4 năm 2015 đã kết thúc.
**Văn phòng tư vấn du học VNPC** bắt đầu nhận hồ sơ cho các ứng viên có nguyện vọng nhập học kỳ tháng 7 năm 2015 & tháng 10 năm 2015.
Các bạn có ước mơ, hoài bão
[ vui lòng chuẩn bị hồ sơ và đăng ký sớm để VNPC tư vấn chọn trường tốt nhất theo nguyện vọng của các bạn. du học Nhật Bản](/du-hoc-nhat-ban/)
**Vì sao chọn Nhật Bản để đi du học?** **1. Arubaito -Việc làm thêm**
アルバイト (Arubaito) là một từ dùng để chỉ các công việc làm thêm bán thời gian tại Nhật Bản, và nó không chỉ phổ biến với
**du học sinh**, mà cả với những bạn học sinh bản xứ. Nếu một học sinh người Nhật cần có một khoản tiền lớn để thực hiện điều gì đó, như đi du lịch, học tập, mua quà, dọn ra ở riêng… họ sẽ nghĩ ngay đến Arubaito.
Với một nền kinh tế phát triển và sáng tạo, các công việc làm thêm tại Nhật rất đa dạng. Và mức lương cho các công việc làm thêm cũng rất khác nhau.
Trong một tháng, du học sinh có thể kiếm được khoảng 25.000.000VNĐ từ việc làm thêm. Nhưng thông thường, trung bình du học sinh có việc làm thêm ổn định sẽ kiếm được khoảng từ
**19.000.000 đến 20.000.000 VNĐ/một tháng** (loại trừ những ngày nghỉ ốm, đi chơi hoặc việc đột xuất). **2. Chính phủ Nhật Bản khuyến khích du học sinh làm thêm tại Nhật**, để trang trải chi phí sinh hoạt và trải nghiệm chân thực môi trường sống cũng như văn hóa Nhật Bản. **3. Sự quan trọng của tiếng Nhật**
Trong các việc làm thêm tại Nhật, phục vụ đồ ăn nhanh, thức uống và nhân viên tính tiền là 3 công việc mà các bạn du học sinh nên hướng đến, vì cơ hội được tiếp xúc và trao đổi với người Nhật sẽ nhiều hơn.
Thu nhập từ các việc làm thêm rất khác nhau. Tùy theo trình độ tiếng Nhật và yêu cầu chuyên môn của mỗi công việc mà du học sinh sẽ có một mức lương phù hợp. Và trình độ tiếng Nhật là một yếu tố rất quan trọng trong quá trình tìm việc làm thêm.
**Người Nhật** không thể nào nhận một người không biết tiếng Nhật vào làm việc. **4. Nền văn hóa truyền thống Nhật Bản:**
Nền văn hoá, xã hội hiện nay của Nhật Bản là sự kết hợp hài hoà giữa cái mới và cái cũ, giữa phương Đông và phương Tây, giữa tự nhiên và nhân tạo. Theo Hiệp hội JASSO cho biết,
**49.6% du học sinh đến Nhật** vì đam mê nền văn hoá Nhật Bản.
Ngoài ra, Nhật Bản còn là một nước vô cùng tươi đẹp với tự nhiên đa dạng, phong phú, thay đổi theo địa hình khu vực, thay đổi theo bốn mùa xuân, hạ, thu, đông…..Những vần thơ Haiku luôn ẩn chứa những vẻ đẹp tinh tuý của bốn mùa chính là một nét văn hoá độc đáo của Nhật Bản. Những ngày lễ hội, những loại hình nghệ thuật truyền thống hết sức đa dạng cũng chính là những sản phẩm của tự nhiên và địa hình phong phú.
**5. Nhật Bản có chất lượng giáo dục cao và môi trường nghiên cứu hoàn hảo:**
Một lý do khiến nhiều du học sinh lựa chọn Nhật Bản đó là vì Nhật Bản có một môi trường học tập lý tưởng, nơi bạn có thể học được những kiến thức, những kỹ thuật bậc cao nhất thế giới.Tại các cơ sở giáo dục như các
**trường đại học của Nhật Bản**, bạn có thể nghiên cứu, học hỏi những kiến thức trong mọi lĩnh vực, kể từ công nghiệp điện tử đến văn học Nhật Bản, từ y học đến kinh doanh quốc tế.
Nhật Bản hiện có 783 Trường Đại học – 372 Trường Cao đẳng – 2845 Trường Trung cấp.
Sau khi trở về nước, nhiều du học sinh cũng đã trở thành những nhà lãnh đạo hoạt động tích cực trên vũ đài chính trị thế giới. Có thể nói, những mối liên hệ với những người bạn học cùng ở Nhật Bản sẽ là một tài sản vô cùng quý giá cho nghề nghiệp tương lai của bạn.
Đó là 5 lý do tại sao bạn chọn
**Nhật Bản để du học**, chuẩn bị vững chắc cho sự nghiệp phát triển trong tương lai. VNPC sẽ hỗ trợ tốt nhất để bạn đạt được ước mơ **du học Nhật Bản 2015**.
**Cơ hội chỉ có tại VNPC. Nhanh tay đăng ký tư vấn du học miễn phí.**
**VNPC – Tổ chức tư vấn du học uy tín hàng đầu tại Việt Nam.**
VNPC là đại diện tuyển sinh của các trường hàng đầu của Mỹ, Anh Úc, Canada, New Zealand, Tây Ban Nha, Thụy Sỹ, Singapore, Hàn Quốc, Trung Quốc,Nhật Bản. Với đội ngũ chuyên viên tư vấn tận tình, giỏi chuyên môn đã tư vấn cho hàng nghìn học sinh, sinh viên Việt Nam thực hiện giấc mơ du học.
VNPC sẽ hỗ trợ du học sinh : tư vấn chọn trường phù hợp với khả năng & nguyện vọng của học sinh, tổ chức phỏng vấn học bổng, hướng dẫn hồ sơ visa hoàn chỉnh và hiệu quả, sắp xếp nhà ở, đón sân bay và các dịch vụ khác theo nhu cầu của du học sinh, hỗ trợ học sinh trong suốt quá trình học tập và sinh sống ở nước ngoài.
**Multi Language – Trung tâm ngoại ngữ chất lượng cao**
Multi Language được thành lập trên cơ sở hợp tác giữa Văn phòng Tư vấn du học VNPC và các trường Đại Học của nước ngoài. Multi Language là 1 trong nhưng địa chỉ đào tạo ngoại ngữ uy tín tại Việt Nam.
Multi Language tự hào là Trung tâm luyện thi IELTS, TOEIC. có chương trình học chất lượng hiệu quả, linh hoạt , đội ngũ giáo viên nước ngoài tận tâm, giỏi chuyên môn đến từ các nước Mỹ, Anh, Úc, Canada.

Server: Apache

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Connection: Upgrade, close


markdown:
Trang chính
Múi giờ UTC + 7 Giờ
© Copyright 2007 - 2017 BuaXua.vn® Ghi rõ nguồn www.buaxua.vn khi phát hành lại thông tin từ trang web này.
How to Joomla!
Powered by phpBB!

X-Content-Type-Options: nosniff

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Referrer-Policy: strict-origin-when-cross-origin

Cache-Control: private, no-cache="set-cookie"

Set-Cookie: phpbb3_hyomk_sid=a5555497c5befbdb9a94fffe0adde896; expires=Wed, 12-Dec-2018 19:31:31 GMT; path=/forum; domain=.buaxua.vn; HttpOnly

X-XSS-Protection: 1; mode=block


markdown:
|Hôm nay, 13/12/2017 - 02:37
|
|Hôm nay, 13/12/2017 - 02:37
|
|
|
Múi giờ UTC + 7 Giờ
|
|![]()
|
|
|Chủ đề||Người gửi||Trả lời||Xem||Bài viết mới nhất|
|
|Thông báo
|
|![]()
|
|![]()
|
|
0
217509
27/10/2014 - 09:03
0
199675
25/10/2014 - 13:04
0
208533
13/08/2014 - 09:06
0
55559
29/07/2012 - 21:53
0
261584
01/10/2011 - 13:15
0
248489
11/11/2010 - 09:48
0
34514
15/09/2010 - 21:32
0
7
12/12/2017 - 19:27
0
5
12/12/2017 - 16:43
0
20
12/12/2017 - 16:32
0
17
12/12/2017 - 16:21
0
3
12/12/2017 - 16:21
0
4
12/12/2017 - 15:50
0
5
12/12/2017 - 15:13
0
4
12/12/2017 - 15:10
0
5
12/12/2017 - 14:57
0
5
12/12/2017 - 14:08
73
4567
12/12/2017 - 13:44
78
3353
12/12/2017 - 13:08
0
7
12/12/2017 - 11:26
0
6
12/12/2017 - 08:42
76
3279
11/12/2017 - 21:28
0
12
11/12/2017 - 14:13
0
14
11/12/2017 - 10:17
1
25
11/12/2017 - 10:00
0
9
11/12/2017 - 09:40
6
252
10/12/2017 - 21:13
0
15
10/12/2017 - 11:51
0
18
09/12/2017 - 13:58
0
15
09/12/2017 - 10:54
0
15
09/12/2017 - 09:28
0
14
09/12/2017 - 09:05
0
14
09/12/2017 - 08:57
0
15
08/12/2017 - 17:35
0
15
08/12/2017 - 17:14
0
13
08/12/2017 - 17:03
0
13
08/12/2017 - 16:59
|
|![]()
|
|
|Bạn
|không thể tạo chủ đề mới trong chuyên mục này.
Bạn
không thể trả lời bài viết trong chuyên mục này.
Bạn
không thể sửa những bài viết của mình trong chuyên mục này.
Bạn
không thể xoá những bài viết của mình trong chuyên mục này.
Bạn
không thể gửi tập tin đính kèm trong chuyên mục này.

Set-Cookie: phpbb3_hyomk_sid=e1ef957a57560453f681d275e70fa89e; expires=Wed, 12-Dec-2018 19:37:59 GMT; path=/forum; domain=.buaxua.vn; HttpOnly


markdown:
|Hôm nay, 13/12/2017 - 02:31
|
|Hôm nay, 13/12/2017 - 02:31
|
|
|
Múi giờ UTC + 7 Giờ
|
|![]()
|
|
|
|
|
|
Ngày tham gia: 06/09/2015 - 06:00 Bài viết: 7945 Đã cảm ơn: 0 lần Được cảm ơn: 0 lần
|
|
|
|
|
|![]()
|
|
|
|
Ngày tham gia: 06/09/2015 - 06:00 Bài viết: 7945 Đã cảm ơn: 0 lần Được cảm ơn: 0 lần
|
|
|
|
|
|![]()
|
|
|
|
Ngày tham gia: 06/09/2015 - 06:00 Bài viết: 7945 Đã cảm ơn: 0 lần Được cảm ơn: 0 lần
|
|
|
|
|
|![]()
|
|
|
|
Ngày tham gia: 06/09/2015 - 06:00 Bài viết: 7945 Đã cảm ơn: 0 lần Được cảm ơn: 0 lần
|
|
|
|
|
|![]()
|
|
|
|
Ngày tham gia: 06/09/2015 - 06:00 Bài viết: 7945 Đã cảm ơn: 0 lần Được cảm ơn: 0 lần
|
|
|
|
|
|![]()
|
|![]()
|
|
## Các chủ đề liên quan
|
|
|
|
Múi giờ UTC + 7 Giờ
|Bạn
|không thể tạo chủ đề mới trong chuyên mục này.
Bạn
không thể trả lời bài viết trong chuyên mục này.
Bạn
không thể sửa những bài viết của mình trong chuyên mục này.
Bạn
không thể xoá những bài viết của mình trong chuyên mục này.
Bạn
không thể gửi tập tin đính kèm trong chuyên mục này.

Set-Cookie: phpbb3_hyomk_sid=52facfe6ee099d0b258bde91b07b6fd0; expires=Wed, 12-Dec-2018 19:31:46 GMT; path=/forum; domain=.buaxua.vn; HttpOnly


markdown: Người Đẹp Đúng là con lai, dù ở đâu thì cũng đều xinh một cách xuất sắc! February 6, 2017 0 17 Share on Facebook Tweet on Twitter comments

Cf-Railgun: direct (starting new WAN connection)

Set-Cookie: __cfduid=d149ea05d531b7837ea0d2403bdf520881513110788; expires=Wed, 12-Dec-18 20:33:08 GMT; path=/; domain=.datviet.com; HttpOnly

Vary: Cookie,Accept-Encoding,User-Agent


markdown:
![Manchester United v Sunderland - Premier League ](https://www.datviet.com/wp-content/uploads/2017/02/1-37.jpg)
![Manchester United v Sunderland - Premier League ](https://www.datviet.com/wp-content/uploads/2017/02/1-37.jpg)
Được kì vọng rất lớn nhưng Mkhitaryan chơi rất tồi ở đầu mùa 2016/17, khi mới sang Man United. Tuy nhiên, hiện tại cựu tiền vệ Dortmund đã chúng tỏ được tài năng và cho thấy là nhân tố không thể thay thế của Mourinho.
Trong cuộc trả lời phỏng vấn hôm qua Mkhitaryan thừa nhận đã có những ngày đen tối ở Man United và đã vượt qua được giai đoạn khó khăn này.
“Giờ tôi cảm thấy hạnh phúc với Man United và cuộc sống ở Manchester.
Tôi hoà nhập khá tốt, nỗ lực luyện tập vì tôi biết mình có thể làm được nhiều điều hơn nữa.
Đúng là khi mới đến Man United tôi đã không chứng tỏ được tiềm năng của mình. Tôi đã nỗ lực hết mình ngay cả trong những thời điểm khó khăn nhất.
Ai cũng có những ngày đen tối trong cuộc đời và sự nghiệp nhưng giờ tôi đã bỏ lại nó phía sau”, Mkhitaryan nói.
Đến thời điểm này của mùa giải Mkhitaryan đã có 4 bàn trong 20 trận cho Man United và là nhân tố quan trọng giúp Quỷ đỏ còn cơ hội vô địch ở Europa League, League Cup và FA Cup.
Theo Bóng Đá Số

Set-Cookie: __cfduid=d1ca7c9f74b2346c96d0f7275d9d2cab31513111469; expires=Wed, 12-Dec-18 20:44:29 GMT; path=/; domain=.datviet.com; HttpOnly


markdown:
Tờ báo La Croix hôm nay đã dành một trang để nói về Việt Nam qua bài viết tựa đề
*« Tự do tôn giáo tiến triển chậm ở Việt Nam »*, do đặc phái viên của tờ báo này từ Mỹ Tho gởi về.
Tờ La Croix nhắc lại là Luật Tín ngưỡng và tôn giáo, được thông qua vào năm 2016, sẽ có hiệu lực kể từ tháng 01/2018. Các giám mục Việt Nam hiện chưa biết luật này sẽ được áp dụng như thế nào, nhưng họ hy vọng văn bản này sẽ giúp cho mọi tổ chức của Công Giáo đạt được một tư cách pháp nhân.
Đặc phái viên tờ báo trích lời tổng thư ký Hội Đồng Giám Mục Việt Nam, giám mục Mỹ Tho Phêrô Nguyễn Văn Khảm thận trọng nói rằng :
*« Luật mới có những điểm tích cực và những điểm tiêu cực. Luật này sẽ giúp cho các tổ chức tôn giáo kể từ nay có một tư cách pháp nhân »*. Nhưng giám mục Khảm cũng nói thêm là cho dù được đăng ký đàng hoàng, họ vẫn phải xin phép chính quyền địa phương cho mọi hoạt động.
Mặt khác, theo La Croix, chưa ai hiểu là nội dung các luật mới cụ thể là như thế nào. Một vài tờ báo có nêu lên những điểm chính của luật, nhưng nêu một cách tổng quát và không có bình luận gì thêm. Cha Jean Mais, linh mục Hội Thừa Sai Paris, từng sống 10 năm ở Việt Nam và vẫn theo dõi sát tình hình Việt Nam, cũng xác nhận rằng chẳng ai biết Luật Tín Ngưỡng Và Tôn Giáo sẽ được áp dụng ra sao.
Các nghị định thi hành luật còn khó dự báo hơn, vì từ khoảng vài tuần qua, đảng Cộng Sản Việt Nam dường như có thái độ cứng rắn hơn, với nhiều vụ bắt giữ như vụ bắt Nguyễn Văn Oai, một thanh niên theo đạo Tin Lành, từng bị cầm tù từ năm 2011 đến 2015 và vừa bị bắt trở lại vào ngày 19/01.
Giám mục Nguyễn Văn Khảm nói với đặc phái viên La Croix :
*« Cách duy nhất để chúng tôi rao giảng Tin mừng đó là đến giữa người dân, mà đa số theo Phật giáo, thăm viếng người bệnh, giúp đỡ người nghèo. Nhưng ngay cả trong những việc đó, chúng tôi cũng phải làm thật kín đáo*. *»*
Giám mục Mỹ Tho lấy ví dụ trường cho trẻ em câm điếc do các nữ tu điều hành tại giáo phận này :
*« Chính quyền địa phương cho phép hoạt động vì trường này có ích cho mọi người, chứ không riêng gì người Công Giáo. »* **Hàng lang Trung Quốc ở Pakistan**
Cũng về châu Á, tờ Libération hôm nay dành đến hai trang để nói về quan hệ kinh tế giữa Trung Quốc với Pakistan, với hàng tựa
*« Ở Pakistan, một hành lang Trung Quốc đắt như vàng ».*
Theo Libération, được Bắc Kinh tài trợ hơn 50 tỷ euro, một hiệp định kinh tế sẽ giúp Trung Quốc vận chuyển hàng hóa của nước này thẳng tới tận Ấn Độ Dương, đồng thời tự cung cấp nguồn dầu khí. Đây là một hiệp định béo bở đối với Islamabad, nhưng không phải là có lợi cho tất cả mọi người.
Tờ Libération cho biết tại Pakistan, nơi mà một phần tư dân số 190 triệu người vẫn sống dưới ngưỡng nghèo khó, hiện giờ ai cũng nói đến chữ
*« sipek »*, tức CPEC, viết tắt của hiệp định *« Hành lang kinh tế Trung Quốc – Pakistan ».* Kế hoạch này của Trung Quốc hứa hẹn tạo 700.000 việc làm, đặt hàng trăm doanh nghiệp tại 37 *« đặc khu kinh tế »*, cải tạo hệ thống đường bộ và đường xe lửa, xây dựng mạng cáp quang và chấm dứt tình trạng cúp điện triền miên làm tệ liệt cả nước nhiều giờ mỗi ngày. Đổi lại, Trung Quốc được quyền thông thương đến tận Ấn Độ Dương, qua cảng nước sâu Gwadar, nằm ở vùng cực nam Pakistan.
Theo Libération,
*« Hành lang »* này là dự án quan trọng nhất trong số *« sáu con đường tơ lụa mới »* mà chủ tịch Trung Quốc Tập Cận Bình khởi xướng từ năm 2013.
Nhưng mặt trái của hiệp định đó là trong vòng 15 tháng, 50 công nhân Pakistan đã thiệt mạng tại công trường xây tuyến metro tự động trên không. Các công đoàn lên án các nhà thầu vi phạm những quy định về an toàn lao động và không trả tiền bồi thường cho gia đình các nạn nhân.
Tờ báo trích lời một giáo sư kinh tế ở Islamabad, Ahmed Ijaz Malik :
*« Tôi không thấy có bằng chứng nào là hiệp định CPEC sẽ có lợi cho người dân. Mọi thứ đều rất mờ ám. Hàng tỷ đôla thu được rất có thể sẽ được bơm trở lại vào các thị trường tài chính của Trung Quốc ».* **Châu Âu chia rẽ về đối sách với Trump**
Nhân cuộc họp thượng đỉnh Liên Hiệp Châu Âu -LHCA tại Malta hôm nay, tờ Le Monde đề cập đến việc các nước trong khối đang chia rẽ về phương cách đối phó với tân tổng thống Mỹ Donald Trump.
Theo Le Monde, cho đến trước cuộc họp hôm nay, các lãnh đạo Liên Hiệp Châu Âu còn do dự, chưa biết có nên nhân dịp này để thẳng thừng lên án những quyết định hoặc những lập trường thù nghịch của ông Trump, trong khi châu Âu đang có nguy cơ bị suy yếu và cô lập hơn bao giờ hết bởi những thay đổi chính sách của Hoa Kỳ sau khi tổng thống Obama rời Nhà trắng.
Tuy nhiên, theo Le Monde, tại Malta hôm nay, các lãnh đạo châu Âu sẽ tránh tỏ lập trường quá dứt khoát, vì họ vẫn muốn duy trì mối liên hệ cần thiết giữa châu Âu với Hoa Kỳ, cho dù tân tổng thống Mỹ đã có những tuyên bố ủng hộ Brexit và chống LHCA. Tờ báo trích lời một nhà ngoại giao nói rằng :
*« Không nên lao vào một cuộc tranh cãi có nguy cơ khiến tình hình xấu đi »*. Một ngày nào đó, Trump sẽ trở lại với mối quan hệ giữa hai bờ Đại Tây Dương. Dẫu gì đi chăng nữa thì cũng không thể có một tiếng nói đồng nhất, khi thủ tướng Hungary Orban ca ngợi sắc lệnh chống nhập cư của Trump, còn thủ tướng Đức Merkel và tổng thống Pháp Hollande lên án sắc lệnh này ? **Báo chí Mỹ đối đầu với Trump**
Trước một vị tổng thống đang
*« gây chiến »* với các phương tiện truyền thông, giới báo chí Mỹ đang tìm cách đối phó. Đó là hồ sơ trên trang nhất của tờ Libération hôm nay.
Bất bình vì báo chí đã đăng ảnh chụp đám đông dự lễ tuyên thệ nhậm chức của ông ít hơn hồi lễ nhậm chức của Obama năm 2009, nhà tỷ phú đã cáo buộc báo chí Mỹ là thao túng thông tin, thậm chí chửi các phóng viên là
*« những người bất lương nhất trên Trái Đất này ».*
Trước một vị tổng thống như vậy, các phóng viên Mỹ đang tự vấn : Có nên ăn miếng trả miếng ? Trump có phải là
*« kẻ thù »* của họ ? *« Không »*, nhà viết xã luận của Washington Post Fred Hiatt viết. *« Không thể đáp lại một nền báo chí thiếu trung thực và thiên vị bằng một nền báo chí thiên vị hơn »*. Đối với giáo sư Larry Stuelpnagel, thuộc đại học Northwestern, vai trò chủ yếu của nhà báo vẫn không thay đổi: *« thẩm tra và tường thuật đúng những sự việc”.* **Trump – Doanh nghiệp : Tuần trăng mật chấm dứt**
Tiếp tục bàn luận về các chính sách của tân tổng thống Hoa Kỳ, tờ nhật báo kinh tế Les Echos hôm nay đưa hàng tựa
*« Tuần trăng mật giữa Trump và các chủ tập đoàn đã chấm dứt ».*
Theo Les Echos, lệnh cấm nhập cảnh đối với công dân 7 quốc gia Hồi Giáo đã khiến các chủ tập đoàn lớn của Mỹ bàng hoàng, cả về mặt kinh tế lẫn đạo đức. Viễn cảnh Donald Trump giới hạn visa cấp cho những kỹ sư giỏi nhất thế giới đe dọa thật sự các tập đoàn hàng đầu của Mỹ như Facebook, Microsoft.
Cho tới nay, giới chủ vẫn tin tưởng vào tân tổng thống Hoa Kỳ, và rất hứng khởi trước lời hứa của ông Trump trong việc nới lỏng các quy định và giảm thuế cho doanh nghiệp. Nhưng tuần trăng mật nay đã chấm dứt, trong những ngày qua, nhiều chủ tập đoàn lớn đã chỉ trích chính sách của ông Trump. Vấn đề nhập cư chắc chắn sẽ lấn át các đề tài khác trong cuộc gặp hôm nay giữa tổng thống Trump với 15 chủ tịch – tổng giám đốc các tập đoàn lớn nhất Hoa Kỳ.
**Pháp : « Kế hoạch B » thay ngựa giữa dòng**
Về tình hình chính trị nội bộ Pháp, vào lúc áp lực gia tăng lên ứng cử viên François Fillon, theo Le Figaro, ngày càng có nhiều nhân vật lãnh đạo bên cánh hữu lên tiếng yêu cầu chuyển sang
*« kế hoạch B »* để kéo ông Fillon ra khỏi cuộc tranh cử tổng thống.
Nhưng tờ báo trích lời một trong những nhân vật đó than thở rằng,
*« giai đoạn đầu tiên và cũng là giai đoạn phức tạp nhất, đó là thuyết phục ông Fillon rời khỏi cuộc đua »*. Nhưng đặt giả thuyết ông Fillon đồng ý rút lui, thì bước kế tiếp sẽ là gì ? Có ba hướng đang được đặt ra.
Đầu tiên là mời cựu tổng thống Nicolas Sarkozy trở lại tranh cử, vì ông đã từng nắm giữ chức vụ này. Chỉ có điều là những người thân cận với ông Sarkozy cho biết ông không hề muốn làm chính trị nữa.
Cũng theo Le Figaro, ông Sarkozy cho rằng ông Fillon gần như không thể thoát được vụ này, và phải đề cử một người có cùng lứa tuổi với ứng cử viên độc lập Emmanuel Macron, tức là độ tuổi 50 hoặc 40. Những người thuộc lứa tuổi đó, như François Baroin, cựu bộ trưởng Kinh Tế, hay Bruno Le Maire, cựu bộ trưởng Nông Nghiệp, thì bề ngoài vẫn tuyên bố trung thành với ông Fillon, nhưng bên trong thì họ cũng đang suy nghĩ về
*« kế hoạch B »*. Và họ đều không chấp chận để cho bộ chính trị hoặc hội đồng toàn quốc chỉ định ứng cử viên mới.
Còn hướng thứ ba là gọi cựu thủ tướng Alain Juppé, vì đây là người duy nhất có thể cứu vãn tình thế mà không gây chia rẽ trong nội bộ đảng Những Người Cộng Hòa.
**Máy vi tính sắp cáo chung ?**
Trên trang kinh tế, tờ Le Figaro hôm qua chú ý đến nguy cơ
*« tuyệt chủng »* của ngành sản xuất máy vi tính, nếu ngành không tự tìm ra hướng đi mới.
Theo tờ báo này, từ 5 năm trở lại đây, số máy vi tính bán ra trên thế giới không ngừng sụt giảm, xuống trở lại mức cách đây 10 năm, với 270 triệu máy trong năm 2016. Số bán sụt giảm như vậy chính là do tỷ lệ trang bị máy vi tính đã quá cao tại các nước phát triển, nơi mà các cá nhân cũng như các doanh nghiệp giữ được thiết bị của họ hoạt động lâu hơn. Còn tại những nước đang tăng trưởng, máy vi tính bị điện thoại di động cạnh tranh gay gắt giành vị trí số một.
Cũng theo Le Figaro, để tự đổi mới, các nhà sản xuất máy vi tính đã buộc phải
*« vay mượn »*nhiều từ máy tính bảng (tablet). Các sản phẩm của họ ngày càng mỏng hơn, nhẹ hơn, và có thể chuyển thành tablet, như Chrome Books, hiện thu hút ngày càng nhiều người tiêu dùng, vì có giá rất rẻ, chỉ từ 200 đến 300 euro. **Trang nhất các báo Pháp** *« Quyền lực thứ tư nổi dậy chống Trump »*, đó là tựa trên trang nhất của tờ Libération hôm nay, nói về phản ứng của các nhà báo Mỹ trước thái độ thù nghịch của tân tổng thống Mỹ.
Tờ Le Monde thì đưa hàng tít đầu về chương trình tranh cử của ứng cử viên cực hữu Marine Le Pen, trong đó có kế hoạch sẽ ghi vào Hiến Pháp chính sách dành ưu tiên cho dân Pháp.
Le Figaro thì quan tâm đến tình hình của ứng cử viên François Fillon, dù bị tai tiếng Penelopegate nhưng vẫn tiếp tục tranh cử, trong khi cánh hữu thì rất lo ngại.
Nhật báo kinh tế Les Echos thì dành trang nhất cho lĩnh vực ngân hàng, với việc kể từ nay dân Pháp sẽ có thể đổi ngân hàng một cách dễ dàng hơn.
Nhật báo Công giáo La Croix thì đăng kết quả điều tra hàng năm do viện thăm dò Kantar thực hiện cho tờ báo này, cho thấy là mức độ tin cậy của dân Pháp đối với các phương tiện truyền thông cũng như mối quan tâm đối với thông tin đã sụt giảm rất mạnh
RFI

Set-Cookie: __cfduid=dd1065c6680dda8922b11459b3f576be51513110801; expires=Wed, 12-Dec-18 20:33:21 GMT; path=/; domain=.datviet.com; HttpOnly


markdown:
Τρίτη 12 Δεκέμβριος, 2017
Αρχική
Sitemap
Επικοινωνία
ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΣ
ΟΛΟΚΛΗΡΩΣΗ ΑΓΟΡΑΣ
ΣΥΝΔΕΣΗ
Κεντρική
Εταιρικό Προφίλ
Τρόποι Παραγγελίας
Τρόποι Αποστολής
Τρόποι Πληρωμής
Νέα Προϊόντα
Προσφορές
Επικοινωνήστε μαζί μας
Αναζήτηση
Προηγμένη Αναζήτηση
Τεμ:
0
Σύνολο:
0,000 €
Κατηγορίες Προϊόντων
ΑΣΦΑΛΕΙΑ
Συστήματα καταγραφής & παρακολούθησης CCTV
Συστήματα συναγερμού & Πυρασφάλειας
Συστήματα Ελέγχου Πρόσβασης εισόδων
Θυροτηλεοράσεις-Θυροτηλέφωνα
Μετρητές Ανιχνευτές χαρτονομισμάτων
Αντικλεπτικά εμπορευμάτων
Συστήματα περιπολίας & λήψης δεδομένων/GUARDER
ΕΙΚΟΝΑ
Επίγεια συστήματα λήψης ραδιοτηλεοπτικών σημάτων
Δορυφορικά συστήματα λήψης
Τηλεχειριστήρια TV/DVD/SAT
Μετατροπείς-Switches-Splitters-Repeaters A/V
Ασύρματη αναμετάδοση Audio Video & Εντολών τηλεχ/ρίου
Βάσεις TV/DVD/Projectors/ Η/Υ
Αξεσουάρ για τηλεοράσεις
RF Modulators
Οθόνες για projectros
Κεραίες Δικτύου 2.4 GHz Wi-Fi και καλωδιώσεις
ΗΧΟΣ
Επαγγελματικός ήχος/PA
Συνεδριακά Συστήματα
Hi-Fi
Ηχεία Marine
Ήχος Αυτοκινήτου Car Audio
Ασύρματα & Ενσύρματα Μικρόφωνα
Ακουστικά
Φωτορυθμικά-Ρομποτικά-LASERS-Εφέ
Ραδιόφωνα & Φορητά Radio/CD
Θήκες/Καθαριστικά και Δίσκοι εγγραφής CD/DVD/BLU-RAY/ΚΑΣΕΤΕΣ
ΚΑΛΩΔΙΑ
ΚΑΛΩΔΙΩΣΕΙΣ & ΦΙΣ ΗΧΟΥ-AUDIO CABLES
ΚΑΛΩΔΙΩΣΕΙΣ & ΦΙΣ ΕΙΚΟΝΑΣ & ΗΧΟΥ- A/V CABLES
ΚΑΛΩΔΙΩΣΕΙΣ & ΦΙΣ Η/Υ-ΔΙΚΤΥΟΥ-ΤΗΛΕΦΩΝΙΚΑ & ειδικοί τύποι
Αξεσουάρ-Καλωδιώσεις για παιχνιδομηχανές
ΚΑΝΑΛΙΑ-ΤΑΚΤΟΠΟΙΗΣΗ-ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΚΑΛΩΔΙΩΝ-ΔΕΜΑΤΙΚΑ
ΔΙΚΤΥΑΚΑ
Καμπίνες Δικτύου/ RACK CABINETS
Patch panels CAT 5 και CAT 6
NETWORK SWITCHES-Διακόπτες δικτύου
Έτοιμες καλωδιώσεις Δικτύου CAT 5e, CAT 6
Καλώδια Δικτύου CAT 5e, CAT 6, UTP/FTP/SFTP (κουλούρες 100 & 305 μέτρων)
Φις splitter & πρίζες δικτύου
Powerline Προσαρμογέας ethernet μέσω ηλεκτρικού δικτύου
Ασύρματα MODEM ROUTER/ACCESS POINTS/REPEATERS
MODEM/ROUTER
Ενσύρματη δικτυακή σύνδεση Η/Υ μέσω USB & ενσύρματες κάρτες
Ασύρματη δικτυακή σύνδεση Η/Υ μέσω USB και ασύρματες κάρτες
4G/ 3G / GSM ROUTER
Μετατροπέας τηλεόρασης σε smart TV με Android TV box
PRINTSERVER
Κεραίες Δικτύου 2.4 GHz Wi-Fi και καλωδιώσεις
Κεραίες Δικτύου Wi-Fi 2.4GHz & Καλωδιώσεις TP-LINK
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΑ
Εργαλεία για ηλεκτρονικούς & γενικής χρήσης
Εξοπλισμός & Ηλεκτρονικά Αυτοκινήτου
Ηλεκτρονικά Ανταλλακτικά-Εξαρτήματα
Τηλεχειριστήρια Air-Contition & Garage
Κολλητήρια & Σταθμοί κόλλησης
Ηλεκτρονικά Όργανα Μέτρησης
Θερμαινόμενα Πιστόλια Σιλικόνης & Σιλικόνες
Sprays καθαρισμού & συντήρησης TESLANOL/CRAMOLIN/ECS
Μεγεθυντικοί Φακοί
Μικροσκόπια με κάμερα
Συσκευές Καθαρισμού με Υπέρηχο
Ανιχνευτές Μετάλλων, ξύλων & καλωδίων ρεύματος
Μικροηλεκτρονικές συσκευές
Ειδικά καθαριστικά οθονών Led, LCD, Tablet κλπ
Ηλεκτρονικά για ΑΜΕΑ & ηλικιωμένους
GADGETS
ΤΗΛΕΦΩΝΙΑ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Tablets & Smartphones
Τηλεφωνικά Κέντρα PBX
Τηλεφωνικές συσκευές
Τηλεφωνικά εξαρτήματα & καλωδιώσεις
COBRA & SWITEL VHF/Walkie-Talkie/PMR & Αξεσουάρ
Ενδοεπικοινωνίες
Baby Monitors
Ναυτιλιακά VHF & GPS
ΗΛΕΚΤΡΙΣΜΟΣ
Φωτισμός
Μπαταρίες-Φορτιστές
Τροφοδοτικά
UPS
Σταθεροποιητές Τάσης (AVR)
Inverters / Μεταλλάκτες
Μετατροπείς Τάσης
Χρονοδιακόπτες
Προστασία Υπέρτασης & Αντικεραυνική
Πολύπριζα
Ηλεκτρολογικά φις πρίζες κλέμες
Καλώδια τροφοδοσίας ρεύματος
Διεθνείς μετατροπείς φις ρεύματος
Τηλεχειριζόμενες πρίζες & ντουί
Μετρητές κατανάλωσης ηλ. ρεύματος
Ηλ.οικιακές συσκευές
ΥΠΟΛΟΓΙΣΤΕΣ
BARCODE SCANNERS
ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΚΑ Η/Υ & LAPTOP
ΥΠΟΛΟΓΙΣΤΕΣ / ΑΝΑΒΑΘΜΙΣΗ
ΑΝΤΑΛΛΑΚΤΙΚΑ ΠΛΗΚΤΡΟΛΟΓΙΑ LAPTOP
ΑΝΤΑΛΛΑΚΤΙΚΑ PANELS LAPTOP
Καλώς Ορίσατε
Επισκέπτης
Συνδεθείτε
ή
Εγγραφείτε
Αν θέλετε να σας αποστείλουμε ενημερωτικό E-mail, παρακαλώ στείλετε μας το E-mail σας
Το προϊόν δε βρέθηκε!
Συνέχεια
Θέλω να μάθω σχετικά με
Τρόποι αποστολής / Τρόποι πληρωμής
Πραγματική(Live) ένδειξη διαθεσιμότητας προϊόντων
Ωράριο εξυπηρέτησης πελατών & επικοινωνία
Πως να κάνω εύκολα και γρήγορα μιά παραγγελία
Γιατί επιλέγω το e-anagnostou
Το Πελατολόγιο της εταιρίας μας
Εγγύηση προϊόντων
Ασφαλείς συναλλαγές κ' ασφάλεια Προσωπικών Δεδομένων
Όροι και Προϋποθέσεις Χρήσης
Κατασκευαστές
Επιλέξτε
2-POWER
A.C.RYAN
a/d/s
ADJ
AEG
AEI
AGFA PHOTO
AIRTIES
Aiweidy
AKASA
AKYGA
all sun
ALL RIDE
ALPHA-FRY
ANSMANN
ARCTIC
ARDES
ASEL
ASTRELL
AV-TECH
AVIDSEN
AVIRA
AZUSA
BANDRIDGE
BasicXL
BBQ COLLECTION
BENQ
BESTWAY
BETTER
BIG BEN
BillCounter Wor..
BOMANN
BONE
BOSCH-SIEMENS
boschmann
BOWAY
BRATECK
Bright LUX
BUFFALO
CABSTONE
CAMLINK
CAMP ACTIVE
CAOWUE
CARRERA
CASH TESTER
CAV AUDIO
CELLY
CLATRONIC
CLICK CAR MOUSE
CLICKTRONIC
CME
CN MEMORY
COBER ANTENNA
COBRA
COOLTEK
COP SECURITY
COTINA
CRAMOLIN
CT BRAND
D-LINK
DARWIN
DEEPCOOL
DENVER ELECTRON..
DEXFORD
DIAMOND
DIBEISI
DISNEY
DOMEXA
DREHER & KAUF
DUNE HD
DURACELL
E-SUN
EAS Security Sy..
ECOPAD
ECS electronic ..
EDIMAX
ELECTROLUX
ENERGIZER
EONBOOM ELECTRO..
ESPERANZA
ESTAR
EUROPA STYLE
EVEREADY
EVERKI
FANTOM
Fixapart
FIXPOINT
FOCUS
FREECOM
G-CUBE INC
GAT
GBS
geni
GENIUS POWER
GEOVISION
GESSAT
GIOTTOS
GMC
GO CLEVER
GODEX
GOOBAY
GOODRAM
GRUNDIG
Guovin
HENTR
HERCULES
Hewlett Packard
Hewlett Packar..
HOME THEATER
HOMELUX
HQ
I.ONIK
ICY BOX
iMBACK
INFRAPOWER HOUS..
INTELLINET
INTENSO
JCP
JTS
K&H
KALKO
KAON
KEBO ELECTRONIC..
KINETIC
KINZO
KNG
KONIG
KONNOC
KUMTEL
LIFE
LIGHTNING AUDIO
LOGIC
LUXELL
LUXTEL
M&Ms
MANHATTAN
MASKOT
MATEL
MAXELL
MELICONI
METRONIC
MIELE
MINWA
MLS
MODECOM
Msonic
NAPCO USA
Nippon America
NOD
NORDIC POWER
Numark
OCZ
OEM
OMB
PANASONIC
ParkCity
PNY
PORTASOL
Power Kingdom
PROFI COOK
PROTEGY
QUER
RAIDMAX
RASPBERRY Pi
REACT/KODA
REACT/KODA PROF..
REALSAFE
REMOCON
RFT
RL
ROCKFORD FOSGAT..
ROISCOK
SAMSUNG
SAS
SHERWOOD
STADLER FORM
STANNOL
SUANT
SUN ELECTRONICS
SUNON
SUPERIOR
SWEEX
SWISS
SWITEL
Synology
TARGET
TDK
TECXUS
TESLANOL
THOMSON
THONET& VANDER
THRUSTMASTER
TITANUM
TOP WRITE
TOSHIBA
TP-LINK
TRUST
TUNCMATIK
TV STAR
TV STAR
TV STAR
ULTRACELL
UNI-T
VALUELINE
VINNIC
VIOKAR
VISONIC
WATTON
WD-40
weller
WENGER
Western Digital
WHIRLPOOL
WILKINSON
X-TREME
XENO
XILENCE
YIHUA
ZIGNUM
ZNT
ΡΗ
ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ
|
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
|
ΣΥΝΔΕΣΗ
|
ΕΓΓΡΑΦΗ
SSL Certificates
Copyright © 2017 Designed & Developed by
ICOP

Content-Type: text/html


markdown:
# NongphamXanh.com
Bấm
[✅](https://www.muabantenmien.com/gio-hang/?add-to-cart=5155) để mua tên miền NongphamXanh.com chỉ với **39.000.000 ₫** **Nongphamxanh.com (nông phẩm xanh)** – Tên miền đẹp, giá trị, thích hợp làm thương hiệu doanh nghiệp hoặc xây dựng cửa hàng online chuyên cung cấp **rau sạch**, **hoa quả tươi an toàn**, các mặt hàng **nông phẩm** đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm…
“Xanh” hiện đang là tính từ nhận được sự quan tâm của người tiêu dùng. Ý chỉ các sản phẩm thân thiện với môi trường và an toàn cho người sử dụng. Chính vì lẽ đó,
**nongphamxanh.com** trở thành cái tên bảo chứng cho sự thành công của doanh nghiệp, là mỏ vàng online mang về cho chủ nhân của nó hàng trăm, hàng ngàn thỏi vàng lấp lánh nhờ chinh phục được niềm tin của khách hàng cũng như khả năng xuất hiện trong Top 10 Google ngay khi được làm web.
Là domain keyword, nongthampham.com trùng khớp hoàn toàn với từ khóa tìm kiếm của khách hàng như:
**nong pham xanh**, **nông phẩm xanh**, **nông phẩm**….Đây được xem là lợi thế lớn để nó được Google index tốt và dễ dàng dẫn đầu những vị trí cao nhất trong **Top 10 Google ngay khi được làm web**. Giúp doanh nghiệp **tiết kiệm thời gian, chi phí cho việc quảng bá, seo**. Ngoài ra, ưu điểm của đuôi tên miền cao cấp quốc tế “dot com” – anh cả các loại đuôi miền cùng sự thân thiện, dễ đọc, dễ nhớ cũng là những điểm cộng lớn giúp nongphamxanh.com chinh phục những cú click chuột của khách hàng, vượt mặt đối thủ để trở thành cái tên được lựa chọn đầu tiên. Từ đó, giúp mang về cho doanh nghiệp doanh số cao, lợi nhuận khủng và thương hiệu tầm cỡ.
- Tuổi domain: 2011
- Thuế: Mức giá chưa bao gồm VAT 10%.
- Thời gian chuyển giao: nhanh nhất 10 giây. Chậm nhất 1 ngày.
##### Tên miền cùng danh mục
[VietnamCatering.com](https://www.muabantenmien.com/san-pham/vietnamcatering-com/)32.000.000 ₫ [ViQuehuong.com](https://www.muabantenmien.com/san-pham/viquehuong-com/)26.000.000 ₫ [SuatanCongnghiep.net](https://www.muabantenmien.com/san-pham/suatancongnghiep-net/)15.000.000 ₫ [Giainhiet.com](https://www.muabantenmien.com/san-pham/giainhiet-com/)25.000.000 ₫ [XoiGa.com](https://www.muabantenmien.com/san-pham/xoiga-com/)38.000.000 ₫ [TraThaoduoc.com](https://www.muabantenmien.com/san-pham/trathaoduoc-com/)38.000.000 ₫ [BanhSukem.com](https://www.muabantenmien.com/san-pham/banhsukem-com/)39.999.999 ₫ [ThucphamChay.com](https://www.muabantenmien.com/san-pham/thucphamchay-com/)88.999.999 ₫ [TrungNgon.com](https://www.muabantenmien.com/san-pham/trungngon-com/)25.000.000 ₫ [BanhmiNgon.com](https://www.muabantenmien.com/san-pham/banhmingon-com/)68.000.000 ₫
##### Tên miền liên quan
[Giayxanh.com](https://www.muabantenmien.com/san-pham/giayxanh-com/)22.000.000 ₫
-
[BietThuxanh.com](https://www.muabantenmien.com/san-pham/bietthuxanh-com/)36.999.999 ₫
-
[AothunXanh.com](https://www.muabantenmien.com/san-pham/aothunxanh-com/)38.000.000 ₫
-
[DongphucXanh.com](https://www.muabantenmien.com/san-pham/dongphucxanh-com/)36.000.000 ₫
-
[Dauxanh.com](https://www.muabantenmien.com/san-pham/dauxanh-com/)35.000.000 ₫
-
[TuiXanh.com](https://www.muabantenmien.com/san-pham/tuixanh-com/)38.000.000 ₫
-
[PhoXanh.com](https://www.muabantenmien.com/san-pham/phoxanh-com/)56.000.000 ₫
-
[KinhteXanh.com](https://www.muabantenmien.com/san-pham/kinhtexanh-com/)56.000.000 ₫
-
[BotDauxanh.com](https://www.muabantenmien.com/san-pham/botdauxanh-com/)36.000.000 ₫
-
[DaXanh.com](https://www.muabantenmien.com/san-pham/daxanh-com/)38.000.000 ₫
-

Vary: Accept-Encoding,User-Agent


markdown:
Thêm bài hát này vào danh sách Playlist
- Hiện chưa có lời bài hát nào cho Ngày Tết do ca sĩ Tui Hát trình bày. Bạn có thể click vào đây để đăng lời cho bài hát này.
NewMusic
Hồ Ngọc Hà, V.Music
Bảo An
Dương Triệu Vũ
Quý Bình
V.A
DAMtv
Xuân Mai
xem thêm
rút gọn
Top 100 bài hát
Top 100 Nhạc Hoa Hay Nhất
Top 100 Blues/Jazz Hay Nhất
Top 100 R&B/Hip Hop/Rap Hay Nhất
Top 100 Nhạc Trịnh Hay Nhất
Top 100 Electronica/Dance Hay Nhất
Đơn vị chủ quản: Công ty Cổ phần NCT
Địa chỉ: Tòa nhà HAGL Safomec, 7/1 Thành Thái, P14, Q10, TP.HCM
Người chịu trách nhiệm nội dung: Ông Nhan Thế Luân - Email: support@nct.vn - Tel: (028) 3868 7979
Giấy phép MXH số 499/GP-BTTTT do Bộ Thông Tin và Truyền thông cấp ngày 28/09/2015
## Bình luận

P3P: CP='NOI ADM DEV PSAi COM NAV OUR OTRo STP IND DEM'

Vary: Accept-Encoding, User-Agent


markdown:
Thêm bài hát này vào danh sách Playlist
- Hiện chưa có lời bài hát nào cho Nhạc phim Giày Thủy Tinh do ca sĩ Kim Ji Woo trình bày. Bạn có thể click vào đây để đăng lời cho bài hát này.
V.A
Thanh Thảo
Thu Thủy
Thùy Chi
Thanh Hải
Vương Bảo Nam
xem thêm
rút gọn
Top 100 bài hát
Top 100 Rap Việt Hay Nhất
Top 100 Nhạc Không lời Hay Nhất
Top 100 Pop USUK Hay Nhất
Top 100 Nhạc Hoa Hay Nhất
Top 100 R&B/Hip Hop/Rap Hay Nhất
Đơn vị chủ quản: Công ty Cổ phần NCT
Địa chỉ: Tòa nhà HAGL Safomec, 7/1 Thành Thái, P14, Q10, TP.HCM
Người chịu trách nhiệm nội dung: Ông Nhan Thế Luân - Email: support@nct.vn - Tel: (028) 3868 7979
Giấy phép MXH số 499/GP-BTTTT do Bộ Thông Tin và Truyền thông cấp ngày 28/09/2015
## Bình luận


markdown:
Chất lượng dịch vụ rất tốt. Ăn sáng rất phong phú. Nhân viên nhà hàng rất nhiệt tình và hiếu khách, làm cho chúng tôi có cảm giác rất thoải mái, thân thiện.Nhà hàng nằm trên tầng 14 từ đây chúng ta có thể ngắm...Thêm
“Thật thoải mái, tiện nghi và đi lại thuận tiện”

P3P: CP="NOI CURa ADMa DEVa TAIa OUR BUS IND UNI COM NAV INT DSP COR CAO PSA IDC ADM DEVi TAIi PSD IVAi IVDi CONi HIS CNT"

Cache-Control: no-cache,no-store,must-revalidate

Vary: User-Agent,Accept-Encoding

Set-Cookie: TAUnique=%1%enc%3AJJO38y%2FilBUpBUMoDGIxSpyyh2cK0vREQo2fwy6NLhfpNr2g7oZZDA%3D%3D; Domain=.tripadvisor.com.vn; Path=/; Expires=Thu, 12 Dec 2019 19:35:50 GMT; HttpOnly

Content-Language: vi


markdown:
Giá bạn tìm thấy thấp hơn 13% so với giá trung bình US$ 310/đêm của khách sạn này.
Chúng tôi phân tích giá theo chu kỳ 60 ngày và so sánh lựa chọn của bạn với giá trung bình của các lưu trú tương đương để đảm bảo bạn nhận được giảm giá tốt nhất có thể.
Giá bạn tìm thấy thấp hơn 39% so với giá trung bình US$ 171/đêm của khách sạn này.
Giá bạn tìm thấy thấp hơn 36% so với giá trung bình US$ 188/đêm của khách sạn này.
Giá bạn tìm thấy thấp hơn 31% so với giá trung bình US$ 134/đêm của khách sạn này.
Giá bạn tìm thấy thấp hơn 27% so với giá trung bình US$ 138/đêm của khách sạn này.
Giá bạn tìm thấy thấp hơn 20% so với giá trung bình US$ 216/đêm của khách sạn này.

Cache-Control: private, no-cache, no-store, must-revalidate

Set-Cookie: PMC=V2*MS.47*MD.20171212*LD.20171212; Domain=www.tripadvisor.com.vn; Path=/; Expires=Thu, 12 Dec 2019 19:35:32 GMT; Secure; HttpOnly


markdown:
Đã Trao
# ActionScript, Adobe Flash, Flex, Thiết kế đồ họa, XML Job by JevonsShi
Ngân sách $1000 USD
Hi,
Are you interested to work on my project similar as the project "Interactive Shutter Visualizer" you did before? I will send you the details after your feedback.

X-Cache: MISS

Vary: Accept-Encoding, X-Authenticated


markdown:
☆Tác giả: Lãnh Thiên Di ( Tây Môn Khuynh Vũ)
☆Thể loại: shortfic, hiện đại, ngược tâm, sủng
☆Nhân vật chính: Nguyễn Văn Khánh & Trần Khởi My
☆Nhân vật phụ: Ông bà Nguyễn, ông bà Trần, Trần Duy An, Nguyễn Bảo Khánh, Nguyễn Uyển Khanh, Dương Quỳnh Dao
•Ngoại trừ Khánh - My những nhân vật khác đều không có thật
•Truyện được viết vì mục đích phi lợi nhuận, được đăng tải duy nhất tại Wattpad
- kelvin
- khởimy
- lãnhthiêndi
- taymonkhuynhvu
- vinzoi
![ Mun_Kyds](https://a.wattpad.com/useravatar/Mun_Kyds.64.865125.jpg)
![ vidacun12](https://a.wattpad.com/useravatar/vidacun12.64.939255.jpg)
![ HaThienXuan](https://a.wattpad.com/useravatar/HaThienXuan.64.701453.jpg)
![ tkmduong](https://a.wattpad.com/useravatar/tkmduong.64.91455.jpg)

Set-Cookie: locale=en_US; expires=Sat, 10-Feb-2018 20:10:18 GMT; Max-Age=5184000; path=/; domain=.wattpad.com

X-Powered-By: wp


markdown:
Một Oh Sehun lãnh đạm đi thu phục Im Yoona cứng đầu
Một nha đầu Im Yoona luôn tìm cách trả thù Oh Sehun
Liệu sự ngọt ngào của Sehun và mục tiêu đặt một tiểu Oh vào bụng Yoona có thành công
Cùng nhau chờ đợi nào.... >< Oh Sehun cố lênnnn ><
- hunyoon
- im
- imyoona
- jongin
- kai
- ohsehun
- sehun
- seyoon
- suzy
- taeyeon
- tiffany
- yoona
- yoonhun
No comments listed yet.

Set-Cookie: locale=en_US; expires=Sat, 10-Feb-2018 20:09:54 GMT; Max-Age=5184000; path=/; domain=.wattpad.com


markdown:
# Các bài tập HIIT giảm mỡ nhanh chóng
Bạn muốn thân hình thon gọn và săn chắc hơn? Cái mà bạn cần là các bài tập HIIT hiệu quả. Bạn chỉ cần dùng trọng lượng cơ thể của mình để làm phương tiện tập, để giúp bạn đốt mỡ nhanh hơn và hiệu quả hơn.
Phương pháp tập HIIT này xen kẽ các bài tập cường độ trung bình với các bài tập cường độ cao để đạt hiệu quả tốt nhất. Bạn sẽ tập 2 phút 2 bài tập cường độ trung bình rồi 1 phút bài tập cường độ cao hết mức. Tập các bài theo thứ tự và nghỉ trong thời gian ngắn nhất có thể. Lặp lại toàn bộ các bài tập tổng số 2 hoặc 3 lần.
Bạn có thể tìm hiểu thêm về nguyên lý tập HIIT tại:
[HIIT: Tìm hiểu về HIIT](https://www.webthehinh.com/community/threads/4998/)
## Bài tập 1: trung bình tấn và tấn sau – cường độ trung bình
Thực hiện: Đứng, bàn chân rộng ngang hông, tay nắm sau đầu. Đẩy hông ra phía sau, co gối để hạ xuống tư thế trung bình tấn, nhanh chóng bước chân trái ra sau thành tư thế tấn sau. Bước trở lại tư thế trung bình tấn rồi đứng lên. Lặp lại với chân bên kia. Tiếp tục trong một phút, đổi chân mỗi lần bạn đứng tấn sau.
Gợi ý. Bạn sẽ dùng 3 nhịp đếm cho bài tập này 1,2,3: nhịp một cho trung bình tấn, nhịp hai cho tấn sau, nhịp ba cho trung bình tấn, rồi đứng lên. Lưu ý đầu gối trên nhưng không vượt qua ngón chân khi bạn ở tư thế đứng tấn.
## Bài tập 2: Trung bình tấn, hít đất – cường độ trung bình
Thực hiện: Vào tư thế trung bình tấn, lòng bàn tay trên mặt đất. Nhảy chân ra sau, hạ thành tư thế hít đất. Nhanh chóng thực hiện một hít đất trên ngón chân, và nhảy chân trở lại tư thế trung bình tấn. Đây là một lần. Thực hiện nhiều lần tới mức có thể trong một phút.
Gợi ý: Siết bụng trong khi thực hiện động tác. Điều này sẽ giúp bạn nhảy chân vào và ra dễ dàng hơn.
## Bài tập 3: Trung bình tấn nhảy lên xuống – cường độ cao
Thực hiện: Đứng, bàn chân cùng nhau. Hạ xuống vào thế tấn, vung tay ra phía sau rồi nhanh chóng nhảy lên, vung tay lên đầu. Hạ xuống vào thế trung bình tấn, bàn chân rộng ngang hông, vung tay trở lại. Lặp lại nhiều lần tới mức có thể, nhảy lên và xuống trong vòng một phút.
Gợi ý: Nhảy cao tới mức có thể, lưu ý hạ an toàn về thế trung bình tấn, bằng cách đẩy hông ra sau và giữ gối sau mũi ngón chân.
## Bài tập 4: Tấn ngang chém xuống – cường độ trung bình
Thực hiện: Đứng, bàn chân sát nhau, tay nắm, và cánh tay trên đầu. Bước rộng sang bên phải, co gối phải, “chém” tay xuống bàn chân phải. Đẩy chân phải lên trở lại vị trí đứng, tay trên đầu. Lặp lại động tác trên chân trái. Thực hiện nhiều lần tới mức có thể trong một phút, luân phiên từ bên nảy sang bên kia.
Gợi ý: Thực hiện tấn ngang với kỹ thuật tốt, và chú ý gối ở trên ngón chân khi hạ xuống thế tấn.
## Bài tập 5: Deadlift thăng bằng – cường độ trung bình
Thực hiện: Đứng trên chân phải, bàn chân trái đặt phía sau, tay nắm vào nhau sau đầu. Giữ lưng thẳng, siết bụng, co đầu gối phải và gập thân tại hông, nhấc chân trái lên mặt đất trong khi nghiêng tới trước. Nghiêng xa tới trước tới mức có thể, cố tạo thành hình chữ T với thân. Quay trở lại vị trí bắt đầu. Đây là một hiệp. Thực hiện nhiều lần tới mức có thể cho một chân rồi chuyển chân.
Gợi ý: Nếu giữ thăng bằng với chân sau nhấc là quá khó lúc đầu, giữ chân sau chạm nhẹ trên mặt đất trong khi gập người tới trước.
## Bài tập 6: Nhảy xê dịch – cường độ cao
Thực hiện: Đứng, bàn chân ngang độ rộng hông, xuống thế trung bình tấn, với tay trái chạm lên mặt đất, bên ngoài bàn chân trái. Đẩy cả hai chân và nhảy lên về phía phải, hạ xuống vào thế trung bình tấn, với tay phải chạm lên mặt đất ngoài chân phải. Lặp lại càng nhanh càng tốt, luân phiên hai bên, trong một phút.
Gợi ý: Đẩy lên khỏi mặt đất bằng phía bên ngoài đùi, giữ kỹ thuật tốt khi hạ xuống thế trung bình tấn.
## Bài tập 7: Nhúng mặt bàn – cường độ trung bình
Thực hiện: Ngồi xuống, co gối về phía thân, bàn chân phẳng trên mặt đất, độ rộng ngang hông. Đặt tay lên mặt đất sau hông, ngón tay hướng vào. Siết chặt bụng, nhấc hông lên khỏi mặt đất, lơ lửng ngay trên mặt đất. Nhấc hông lên trên để cho thân bạn giống như mặt bàn. Không để hông rơi xuống, co khuỷu tay và hạ như nhúng xuống. Duỗi tay thẳng ra và hạ hông trở lại vị trí lơ lửng, không chạm đất. Lặp lại nhiều lần tới mức có thể trong một phút.
Gợi ý: Vận dụng toàn tay và tránh để trọng lượng thân tập trung vào cổ tay.
## Bài tập 8: Ngồi chữ V – cường độ trung bình
Thực hiện: Ngồi, chân nhấc khỏi mặt đất, gối co về phía ngực, tay nắm sau đầu. Nghiêng thân về sau, duỗi cả hai chân thẳng ra, giữ lưng trên mặt đất nhưng đầu và vai khỏi mặt đất. Ngồi lên và quay trở lại vị trí bắt đầu. Đây là một lần. Lặp lại nhiều lần tới mức có thể trong một phút.
Lưu ý: Siết bụng trong toàn bộ bài và đừng sử dụng quán tính để đưa lên xuống. Nếu duỗi chân ra là quá khó thì hơi co gối khi hạ xuống và ngồi lên.
## Bài tập 9: Chống đẩy nhảy – cường độ cao
Từ vị trí hít đất, co gối và nhảy bàn chân lên, trọng lực lên tay, hạ xuống trên mũi chân. Nhảy lên và duỗi chân ra trở lại tư thế hít đất. Đây là một lần. Lặp lại nhiều lần tới mức có thể trong một phút.
Lưu ý: Đặt trọng lượng cơ thể lên tay để nhảy ra và vào tốt hơn.
## Bài tập 10: Duỗi hông – thư giãn
Đã đến lúc bạn thư giãn ở cuối chương tập HIIT giảm mỡ này!
Thực hiện: Ngồi một chân chéo lên chân kia, nghiêng phía trước, đặt tay lên trên mặt đất. Giữ ở vị trí này 30 giây rồi chuyển chân đang đặt phía trên. Tiếp tục giữ 30 giây.

X-UA-Compatible: IE=edge

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate