markdown:
[Nhận định](/nhan-dinh-bong-da.html) [Tường thuật](/tin-tuc/tuong-thuat-bong-da) [Tin tức bóng đá](/tin-tuc-bong-da.html) [Kết quả bóng đá](/ket-qua-bong-da.ikq) [Lịch thi đấu bóng đá](/lich-thi-dau-bong-da.hs) [Kèo bóng đá](/ty-le-keo-bong-da.html) [Bảng xếp hạng bóng đá](/bang-xep-hang-bong-da) [Video Clip](/video-clip-bong-da.html) [Ảnh bóng đá](/anh.abd) [Game dự đoán](/du-doan-bong-da.html)
## Thông tin đội bóng Nữ Bulgaria U17
|Thành lập|
|Quốc gia||Châu Âu|
|Địa chỉ|
|Website|
|Tuổi trung bình||(Đang cập nhật)|
|Danh hiệu||(Đang cập nhật)|
|Số lượng fan||(Đang cập nhật)|
|Tags (Từ khóa)|
|Ngày||Giải đấu||Trận đấu||Tình trạng|
|28/09/2017 21:00||
|
Quảng cáo của đối tác
[Premier Village Phú Quốc](http://lotuslandvn.com/du-an/premier-village-phu-quoc/) [xổ số mega](http://www.xosomega.com/) [soi cầu lô tô](http://soicauxoso.com/soi-cau-lo-to) [game online](http://lagavi.com/tin-tuc/game-online) [soi cầu đặc biệtt](http://soicauxoso.com/soi-cau-dac-biet) [xổ số mega 6/45](http://www.xosomega.com/645/) [mua ban nha dat](http://timdat.net/) [nha dat da nang](http://timdat.net/nha-dat-da-nang) [nha dat ha noi](http://timdat.net/nha-dat-ha-noi) [Premier Village Phú Quốc Resort](http://lotuslandvn.com/tag/premier-village-phu-quoc/) [xổ số tự chọn](http://www.xosomega.com/tag/xo-so-mega-645/) [nha dat hai duong](http://timdat.net/nha-dat-hai-duong) [nha dat hai phong](http://timdat.net/nha-dat-hai-phong) [livescore](http://m.ibongda.vn/livescore) [kết quả xổ số mega 6/45](http://www.xosomega.com/ket-qua/xo-so-mega-6-45/) [truc tiep xo so](http://wap.soicauxoso.com/) [dự đoán xổ số](http://soicauxoso.com/du-doan-xo-so) [thống kê xổ số](http://soicauxoso.com/thong-ke-xo-so) [Premier Residences Phú Quốc](http://lotuslandvn.com/premier-residences-phu-quoc/) [link sopcast](http://soccer188.net/link-sopcast) [premier league sopcast](http://soccer188.net/link-sopcast/english-premier-league.s1) [thiết bị định vị](http://thegioidinhvi.vn/thiet-bi-dinh-vi) [trực tiếp xổ số mega 6/45](http://www.xosomega.com/645/truc-tiep-ket-qua-xo-so-mega-645/) [thiết bị định vị ô tô](http://thegioidinhvi.vn/thiet-bi-dinh-vi/thiet-bi-dinh-vi-o-to) [trực tiếp xổ số](http://soicauxoso.com/xo-so-truc-tiep) [cuoi xuyen viet](http://youtube.mtube.vn/tag/cuoi+xuyen+viet+chung+ket+6) [giong hat viet 2015](http://youtube.mtube.vn/tag/giong+hat+viet+2015) [kết quả xổ số](http://soicauxoso.com/ket-qua-xo-so) [đại lý xổ số mega 6/45](http://www.xosomega.com/645/lien-he-lam-dai-ly-xo-so-tu-chon-vietlott/) [thach thuc danh hai](http://youtube.mtube.vn/tag/thach+thuc+danh+hai) [Cẩm nang Đầu Tư Premier Village Phu Quoc](http://lotuslandvn.com/cam-nang-dau-tu-du-an-premier-village-phu-quoc-resort/) [5s online](http://youtube.mtube.vn/tag/5s+online) [co dau 8 tuoi](http://youtube.mtube.vn/tag/co+dau+8+tuoi) [dang ky m88 nhu the nao](http://cacuoc247.com/) [live scores](http://m.soccer188.net/) [serie a sopcast](http://m.soccer188.net/sopcast)


markdown:
[Nhận định](/nhan-dinh-bong-da.html) [Tường thuật](/tin-tuc/tuong-thuat-bong-da) [Tin tức bóng đá](/tin-tuc-bong-da.html) [Kết quả bóng đá](/ket-qua-bong-da.ikq) [Lịch thi đấu bóng đá](/lich-thi-dau-bong-da.hs) [Kèo bóng đá](/ty-le-keo-bong-da.html) [Bảng xếp hạng bóng đá](/bang-xep-hang-bong-da) [Video Clip](/video-clip-bong-da.html) [Ảnh bóng đá](/anh.abd) [Game dự đoán](/du-doan-bong-da.html)
Quảng cáo của đối tác
[Premier Village Phú Quốc](http://lotuslandvn.com/du-an/premier-village-phu-quoc/) [xổ số mega](http://www.xosomega.com/) [soi cầu lô tô](http://soicauxoso.com/soi-cau-lo-to) [game online](http://lagavi.com/tin-tuc/game-online) [soi cầu đặc biệtt](http://soicauxoso.com/soi-cau-dac-biet) [xổ số mega 6/45](http://www.xosomega.com/645/) [mua ban nha dat](http://timdat.net/) [nha dat da nang](http://timdat.net/nha-dat-da-nang) [nha dat ha noi](http://timdat.net/nha-dat-ha-noi) [Premier Village Phú Quốc Resort](http://lotuslandvn.com/tag/premier-village-phu-quoc/) [xổ số tự chọn](http://www.xosomega.com/tag/xo-so-mega-645/) [nha dat hai duong](http://timdat.net/nha-dat-hai-duong) [nha dat hai phong](http://timdat.net/nha-dat-hai-phong) [livescore](http://m.ibongda.vn/livescore) [kết quả xổ số mega 6/45](http://www.xosomega.com/ket-qua/xo-so-mega-6-45/) [truc tiep xo so](http://wap.soicauxoso.com/) [dự đoán xổ số](http://soicauxoso.com/du-doan-xo-so) [thống kê xổ số](http://soicauxoso.com/thong-ke-xo-so) [Premier Residences Phú Quốc](http://lotuslandvn.com/premier-residences-phu-quoc/) [link sopcast](http://soccer188.net/link-sopcast) [premier league sopcast](http://soccer188.net/link-sopcast/english-premier-league.s1) [thiết bị định vị](http://thegioidinhvi.vn/thiet-bi-dinh-vi) [trực tiếp xổ số mega 6/45](http://www.xosomega.com/645/truc-tiep-ket-qua-xo-so-mega-645/) [thiết bị định vị ô tô](http://thegioidinhvi.vn/thiet-bi-dinh-vi/thiet-bi-dinh-vi-o-to) [trực tiếp xổ số](http://soicauxoso.com/xo-so-truc-tiep) [cuoi xuyen viet](http://youtube.mtube.vn/tag/cuoi+xuyen+viet+chung+ket+6) [giong hat viet 2015](http://youtube.mtube.vn/tag/giong+hat+viet+2015) [kết quả xổ số](http://soicauxoso.com/ket-qua-xo-so) [đại lý xổ số mega 6/45](http://www.xosomega.com/645/lien-he-lam-dai-ly-xo-so-tu-chon-vietlott/) [thach thuc danh hai](http://youtube.mtube.vn/tag/thach+thuc+danh+hai) [Cẩm nang Đầu Tư Premier Village Phu Quoc](http://lotuslandvn.com/cam-nang-dau-tu-du-an-premier-village-phu-quoc-resort/) [5s online](http://youtube.mtube.vn/tag/5s+online) [co dau 8 tuoi](http://youtube.mtube.vn/tag/co+dau+8+tuoi) [dang ky m88 nhu the nao](http://cacuoc247.com/) [live scores](http://m.soccer188.net/) [serie a sopcast](http://m.soccer188.net/sopcast)

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Truncated: length

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Server: nginx

Content-Type: text/html; charset=UTF-8

Connection: close

Vary: Accept-Encoding


markdown:
Tên luận án: Krung Điêng của người Cơ Tu ở tỉnh Thừa Thiên Huế. Chuyên ngành: Việt Nam học
Kính mời thầy cô và các bạn quan tâm tải về tại đây
Phòng Khoa học Công nghệ và Đào tạo
Phòng Hành chính Tổng hợp
024.355.89.073
Phòng Khoa học công nghệ và Đào tạo
024.355.77.203
Viện Việt Nam học và Khoa học phát triển, ĐHQG Hà Nội
Địa chỉ :Tầng 2, nhà A, 336 Nguyễn Trãi, Q. Thanh Xuân, Tp. Hà Nội.
Điện thoại : +84.4.35589073
Fax: +84.4.35572024
Email : dokienvn@gmail.com

Cache-Control: private

Content-Type: text/html; charset=utf-8

X-Powered-By-Plesk: PleskWin


markdown: Dios está con nosotros y nos Ama: MÉTODOS DE ORACIÓN

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Server: GSE

X-Content-Type-Options: nosniff

Cache-Control: private, max-age=0

X-XSS-Protection: 1; mode=block


markdown:
20.000 đ
30.000 đ
25.000 đ
42.000 đ
8.000 đ
10.000 đ
Ẩn / Hiện tiện ích BLOCK
40.000 đ
60.000 đ
52.000 đ
55.000 đ
14.000 đ
45.000 đ
75.000 đ
22.000 đ
15.000 đ
28.000 đ
Hiển thị từ1 đến12 trên16 bản ghi - Trang số1 trên2 trang
JOLIS CHEFS VIỆT NAM

Server: Apache

Access-Control-Allow-Methods: POST

Pragma: no-cache

Cache-Control: private, must-revalidate


markdown:
# Camera Hikvision DS-2CE15C2P-VFIR3
Giá bán : Vui lòng liên hệ
**Camera**
+ Cảm biến hình ảnh: 1/3'' PICADIS.
+ Độ phân giải: 1.3 megapixel
+ Ống kính thay đổi tiêu cự.
*HIKVISION*DS-2CE55A2P-IR
+ Cảm biến hình ảnh: 1/3'' PICADIS.
+ Độ phân giải: 1.3 megapixel
+ Ống kính thay đổi tiêu cự.
**+ Độ phân giải: 720 TVL.** **+ Ống kính 2.8-12mm@ F1.4** **+ Tầm xa hồng ngoại nhìn đêm: 40m** **Camera**
- Cảm biến hình ảnh: 1/3'' PICADIS. 1.3 megapixel
- Ống kính thay đổi tiêu cự.
*HIKVISION*DS-2CE55A2P-IR
- Cảm biến hình ảnh: 1/3'' PICADIS. 1.3 megapixel
- Ống kính thay đổi tiêu cự.
**- Độ phân giải: 720 TVL.** **- Ống kính 2.8-12mm@ F1.4** **- Tầm xa hồng ngoại nhìn đêm: 40m.** **- Hồng noại thông minh ( Smart IR)**
- Tính năng chống ngược sáng (high dynamic range).
- Tự chuyển chế độ ngày/đêm.
- Tính năng chống ngược sáng (high dynamic range).
- Tự chuyển chế độ ngày/đêm.
**- Độ nhạy sáng: 0.1Lux@F1.2, 0.3Lux@F2.3 .**
- Dải nhiệt hoạt động rộng (-40°~60°)
- Tiêu chuẩn ngoài trời IP66
- Dải nhiệt hoạt động rộng (-40°~60°)
- Tiêu chuẩn ngoài trời IP66
**- Nguồn cấp: 12 VDC**
|
|Thương hiệu |
|HIKVISION
|
|Model |
|DS-2CE15C2P-VFIR3
|
|Cảm biến |
|1/3" DIS
|
|Độ phân giải |
|700TVL
|
|Hồng ngoại |
|40m
|
|Ống kính |
|2.8mm -12 mm
|
|Tính năng thêm
|
|Phát hiện chuyển động
|
|Kết cấu |
|hợp kim
|
|Kiểu dáng |
|Thân trụ
|
|Màu sắc |
|Trắng
|
|Chịu nước(IP66) |
|có
|
|Bảo hành |
|24 tháng
|
|Nguồn điện |
|12 V
#### TỔNG NHẬN XÉT : 0
[Camera Hikvision DS-2CE55A2P-IR](/camera-analog/DS-2CE55A2P-IR-1)
Vui lòng liên hệ
[Camera Hikvision DS-2CE55A2P-IR](/camera-analog/DS-2CE55A2P-IR-1) [
](/camera-analog/DS-2CE55A2P-IR-1)
Giá bán : Vui lòng liên hệ
**Liên hệ để được giá tốt nhất** **Camera**
+ Độ phân giải: 700TVL
+ Cảm biến: 1/3" DIS.
+ Tầm xa hồng ngoại nhìn đêm: 20m.
+ Tự chuyển chế độ ngày/đêm
*HIKVISION*DS-2CE55A2P-IR
+ Độ phân giải: 700TVL
+ Cảm biến: 1/3" DIS.
+ Tầm xa hồng ngoại nhìn đêm: 20m.
+ Tự chuyển chế độ ngày/đêm
**+ Nguồn cấp: 12 VDC.**
+ Độ nhạy sáng 0.1 Lux/F1.2.
+ Độ nhạy sáng 0.1 Lux/F1.2.
**+ Ống kính 3.6mm hoặc 2.8mm ( Đặt hàng 6mm)** [Camera Hikvision DS-2CE15A2P-IR](/camera-analog/DS-2CE15A2P-IR-1)
Vui lòng liên hệ
[Camera Hikvision DS-2CE56A2P-IT3](/camera-analog/DS-2CE56A2P-IT3-1)
Vui lòng liên hệ
[Camera Hikvision DS-2CE56A2P-IT3](/camera-analog/DS-2CE56A2P-IT3-1) [
](/camera-analog/DS-2CE56A2P-IT3-1)
Giá bán : Vui lòng liên hệ
**Camera**
+ Độ phân giải: 700TVL
*HIKVISION*DS-2CE55A2P-IR
+ Độ phân giải: 700TVL
**+ Cảm biến 1/3" DIS. Led công nghệ mới EXIR cho ảnh sáng đều trong đêm** **+ Hồng ngoại thông minh: 40m. Tự chuyển chế độ ngày/đêm**
+ Độ nhạy sáng 0.1 Lux/F1.2, 0 lux với IR
+ Ống kính 3.6mm (Đặt hàng: 2.8mm, 6mm, 8mm, 16mm)
+ Độ nhạy sáng 0.1 Lux/F1.2, 0 lux với IR
+ Ống kính 3.6mm (Đặt hàng: 2.8mm, 6mm, 8mm, 16mm)
Vui lòng liên hệ
[Camera Hikvision DS-2CE16A2P-IT3](/camera-analog/DS-2CE16A2P-IT3-1)
Vui lòng liên hệ
[Camera Hikvision DS-2CE16A2P-IT3](/camera-analog/DS-2CE16A2P-IT3-1) [
](/camera-analog/DS-2CE16A2P-IT3-1)
Giá bán : Vui lòng liên hệ
**Camera**
+ Độ phân giải: 700TVL
*HIKVISION*DS-2CE16A2P-IT3
+ Độ phân giải: 700TVL
**+ Cảm biến 1/3" DIS. Led công nghệ mới EXIR** **+ Hồng ngoại thông minh. Tầm xa hồng ngoại nhìn đêm: 40m**
+ Tự chuyển chế độ ngày/đêm
+ Độ nhạy sáng 0.1 Lux/F1.2, 0 lux với IR
+ Tự chuyển chế độ ngày/đêm
+ Độ nhạy sáng 0.1 Lux/F1.2, 0 lux với IR
**+ Ống kính 3.6mm hoặc 6mm (Đặt hàng: 8mm, 12mm, 16mm)** [Camera Hikvision DS-2CE16A2P-IT5](/camera-analog/DS-2CE16A2P-IT5-1)
Vui lòng liên hệ
[Camera Hikvision DS-2CE16A2P-IT5](/camera-analog/DS-2CE16A2P-IT5-1) [
](/camera-analog/DS-2CE16A2P-IT5-1)
Giá bán : Vui lòng liên hệ
**Camera**
+ Độ phân giải: 700TVL
*HIKVISION*DS-2CE16A2P-IT5
+ Độ phân giải: 700TVL
**-+Cảm biến 1/3" DIS. Led công nghệ mới EXIR**
+ Hồng ngoại thông minh. Tầm xa hồng ngoại nhìn đêm: 80m.
+ Độ nhạy sáng 0.1 Lux/F1.2, 0 lux với IR
+ Hồng ngoại thông minh. Tầm xa hồng ngoại nhìn đêm: 80m.
+ Độ nhạy sáng 0.1 Lux/F1.2, 0 lux với IR
**+ Ống kính 3.6mm hoặc 6mm (Đặt hàng: 8mm,12mm, 16mm)**
Vui lòng liên hệ
![ TRẢI NGHIỆM CÙNG KAMERA CO., LTD](http://kamera.vn/public/files/slide/anhnho_1464666503.png)
[Bộ 4 camera Hikvision chuẩn...](/khuyen-mai/tron-goi-4-camera-1)
6.500.000 ₫
5.500.000 ₫
[Bộ 8 camera Hikvision chuẩn...](/tron-bo-8-camera/tron-goi-8-camera-1)
12.200.000 ₫
10.500.000 ₫
[Bộ 8 camera Hikvision chuẩn HD](/tron-bo-8-camera/tron-goi-8-camera-1) [
](/tron-bo-8-camera/tron-goi-8-camera-1)
Giá bán : 10.500.000 ₫
**- GIá chưa bao gồm VAT**
- Trọn bộ phù hợp lắp đặt cho công ty, cửa hàng, gia đình,...
- Trọn bộ phù hợp lắp đặt cho công ty, cửa hàng, gia đình,...
**- Miễn phí 80m dây nguồn, 80m dây tín hiệu, 5m dây mạng** **- Tặng ngay bộ jack BNC, bộ phụ kiện và bộ vật tư phụ**
- Miễn phí tên miền trong vòng 1 năm
- Miễn phí tên miền trong vòng 1 năm
**- Hãy click nhấp vào mục hình ảnh và video để xem thực hơn.**
16.000.000 ₫
14.300.000 ₫
[Bộ 8 camera Hikvision Full HD](/tron-bo-8-camera/tron-goi-8-camera-full-hd-1) [
](/tron-bo-8-camera/tron-goi-8-camera-full-hd-1)
Giá bán : 14.300.000 ₫
**- Giá trên chưa bao gồm VAT.**
- Trọn bộ phù hợp lắp đặt cho công ty, cửa hàng, gia đình,...
- Trọn bộ phù hợp lắp đặt cho công ty, cửa hàng, gia đình,...
**- Miễn phí 80m dây nguồn, 80m dây tín hiệu, 5m dây mạng** **- Tặng ngay bộ jack BNC, bộ phụ kiện và bộ vật tư phụ**
- Miễn phí tên miền trong vòng 1 năm
- Miễn phí tên miền trong vòng 1 năm
**- Hãy click vào mục hình ảnh và video để xem thực hơn.**

Server: LiteSpeed

Accept-Ranges: bytes

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Vary: Accept-Encoding,Accept-Encoding


markdown: [Beat] Quán Nửa Khuya - Đặng Thế Luân Album : Đính Ước Composer : Tuấn Khanh Genre : Nhạc Trữ Tình Price : $ 12.50 USD / 250K VND Hits : 375 2017-10-16 Close PreviewPlease select a merchant Beat - Playback - Nhạc Nền Cùng Ca Sỹ Lời Cuối Cho Em Đặng Thế Luân , Trúc Mi Đan Áo Mùa Xuân Đặng Thế Luân Ve Sầu Mùa Phượng Đặng Thế Luân , Trúc Mi Mùa Xuân Lá Khô Đặng Thế Luân Tình Duyên Mùa Nước Nổi Đặng Thế Luân Giọt Buồn Không Tên Đặng Thế Luân Mùa Đã Sang Rồi Em Có Hay Đặng Thế Luân Sầu Tím Thiệp Hồng Đặng Thế Luân , Tâm Đoan Music Video Karaoke Cùng Ca Sỹ Ve Sầu Mùa Phượng Đặng Thế Luân , Trúc Mi Đính Ước Đặng Thế Luân , Trúc Mi Quán Nửa Khuya Đặng Thế Luân Mất Nhau Rồi Băng Tâm , Đặng Thế Luân Liên Khúc Bây Giờ Còn Nhớ Hay Quên & Trúc Đào Trúc Mi , Đặng Thế Luân Mùa Đã Sang Rồi Em Có Hay Đặng Thế Luân Hồi Tưởng Đặng Thế Luân Căn Nhà Dĩ Vãng Trúc Mi , Đặng Thế Luân

MS-Author-Via: DAV

P3P: CP="NOI ADM DEV PSAi COM NAV OUR OTRo STP IND DEM"


markdown:
**Chiều 6.8, thượng tá Trần Thanh Chàng – Trưởng phòng CSĐT tội phạm về quản lý kinh tế và chức vụ Công an TP Cần Thơ (PC 46) cho biết, kết quả kiểm nghiệm số mẫu càphê thu được tại Công ty càphê An Khánh (số 303/1 Cái Sơn Hàng Bàng, P.An Khánh, do Nguyễn Mậu Thảo làm giám đốc) vào ngày 19.7 đều không đạt chất lượng.**
![ Công ty cà phê An Khánh.](http://img.k13cdn.net/f/2013/08/cafe.jpg)
Công ty cà phê An Khánh.
Cụ thể, càphê An Khánh loại A có hàm lượng cafein 0,48%; càphê An Khánh loại B có hàm lượng cafein 0,36%; càphê Thu Thảo có hàm lượng cafein 0,18% ,càphê Chồn An Khánh bao bì màu cam có hàm lượng cafein 0,68%, càphê Chồn An Khánh bao bì màu đỏ có hàm lượng cafein 0,66%…
Làm việc với cơ quan công an, Thảo thừa nhận, trong 7 loại càphê mà cơ quan Công an tạm giữ (378 gói), Thảo sản xuất 6 loại với 350 gói loại 0,5kg/gói nhưng chỉ công bố chất lượng sản phẩm 2 loại (càphê An Khánh và càphê Thu Thảo); còn lại 28 gói loại 1kg hiệu Hiển Đạt là do bạn hàng gửi để bán thử.
Đối với số bao bì càphê in sẵn nhãn hàng hóa bị phát hiện, ngoài 6 loại có vô bao sản phẩm bị tạm giữ thì các loại khác Cơ quan công an không thu giữ được thành phẩm, Thảo cho biết là những nhãn hàng hóa này Thảo mới chuẩn bị để đăng ký sản xuất nhưng chưa đăng ký thì bị phát hiện.
![ Ảnh minh họa](http://img.k13cdn.net/f/2013/08/ca-phe-ban_1.jpg)
Ảnh minh họa
Đối với mỹ phẩm, trong số 44 loại mỹ phẩm mà Cơ quan Công an tạm giữ, Nguyễn Mậu Thảo thừa nhận Thảo chỉ đạo sản xuất 38 loại, còn 6 loại do cơ sở mỹ phẩm HQ do Thảo và Khải (Giám đốc Công ty HQ) hùn vốn sản xuất tồn kho chưa bán được. Thảo xuất trình hồ sơ công bố 1 loại mỹ phẩm, còn 37 loại mỹ phẩm chưa công bố chất lượng sản phẩm. Trong số 37 loại mỹ phẩm không công bố, có 23 loại với 8.771 sản phẩm đang bị tạm giữ ghi nhãn sản phẩm bằng tiếng nước ngoài và không ghi nơi sản xuất.
(BLĐ)
## Bình luậnViết cảm nhận

Server: cloudflare-nginx

Set-Cookie: __cfduid=da0eb3093063ecbdfed08b8820c841f831508211708; expires=Wed, 17-Oct-18 03:41:48 GMT; path=/; domain=.kenh13.net; HttpOnly

Content-Type: text/html


markdown:
**Cửa cuốn công nghệ Đức -Chế tạo đặc biệt**
Nhờ việc chế tạo công nghiệp kết hợp với thủ công, chúng tôi có thể cung cấp các thiết kế đặc biệt cho từng mẫu cửa cuốn với chất lượng cao. Dựa theo những mẫu cửa cuốn tiêu chuẩn, chúng tôi đã có thể chế tạo ra những mẫu mới mang đậm phong cách riêng.
Chúng tôi thiết kế sản phẩm theo phong cách của bạn. Các mẫu cửa cuốn VENTILATION® là giải pháp hoàn hảo của bạn từ chế độ cách âm, chống lại khí hậu, chống khói, chống cháy hay chống bức xạ. Bạn hãy tin tưởng vào năng lực và những ý tưởng phong phú của những người thợ thủ công lành nghề. 8 năm qua, chúng tôi đã thành công trong việc chinh phục khách hàng. Là những chuyên gia am hiểu về cửa với phong cách trang trí hoàn hảo, chế tác công phu bảo đảm an toàn cho ngôi nhà của bạn.
[www.songviet-jsc.com](http://arcelordoor.com/index.php?option=com_content&view=category&layout=blog&id=45&Itemid=158) Phone/ Ventilation/ Hanoi (4) 66 869342 HCM (8) 22474543

Vary: Accept-Encoding,User-Agent


markdown:
- Tên file:
- DiaLy_c2aimo_MaiManhTan.doc
- Phiên bản:
- N/A
- Tác giả:
- Mai Mạnh Tân
- Website hỗ trợ:
- N/A
- Thuộc chủ đề:
[Danh mục tải về](/vi/download/)» [Nghiên cứu khoa học](/vi/download/Nghien-cuu-khoa-hoc/)» [Tích hợp liên môn](/vi/download/Tich-hop-lien-mon/)
- Gửi lên:
- 09/01/2015 22:26
- Cập nhật:
- 10/01/2015 23:13
- Người gửi:
- N/A
- Thông tin bản quyền:
- N/A
- Dung lượng:
- 2.05 MB
- Đã xem:
- 251
- Đã tải về:
-
146
- Đã thảo luận:
- 0

Cache-Control: private, pre-check=0, post-check=0, max-age=0

Set-Cookie: nv3c_Xdpwm_nvvithemever=mg%2C%2C; expires=Wed, 17-Oct-2018 03:45:26 GMT; Max-Age=31536000; path=/; domain=.khohoclieu.hanoiedu.vn; httponly

Content-Language: vi


markdown:
#
Tin tức vĩ mô
Tổng thống Barack Obama đã tuyên bố đòn trừng phạt mới đối với Nga sau gói trừng phạt kinh tế của EU.
Chỉ số S&P 500 giảm 0,5% xuống 1.969,95 điểm vào lúc 16h00 tại New York. Cổ phiếu của các doanh nghiệp hoạt động trong 9/10 lĩnh vực chính giảm giá, trong đó giảm mạnh nhất là lĩnh vực công nghiệp và điện nước.
Bloomberg dự báo, lợi nhuận của các doanh nghiệp thuộc S&P 500 tăng 8,2% và doanh số bán hàng tăng 3,5% trong quý II.
Chỉ số Dow Jones giảm 0,4% xuống 16.912,11 điểm.
Có khoảng 6 tỷ cổ phiếu được giao dịch trên các sàn chứng khoán Mỹ, cao hơn 5,3% so với mức trung bình 3 tháng. Chỉ số VIX theo dõi biến động chứng khoán Mỹ tăng 5,7% lên 13,28 điểm.
Ngày 29/7, báo cáo của Conference Board cho biết, niềm tin tiêu dùng tại Mỹ được cải thiện hơn mặc dù thị trường nhà đất vẫn có dấu hiệu suy giảm. Chỉ số niềm tin tiêu dùng đã tăng lên 90,9 điểm, mức cao nhất kể từ tháng 10/2007 trong khi giá bất động sản nhà ở tăng 9,3% trong 12 tháng tính đến tháng 5 và ghi nhận tốc độ tăng chậm nhất trong hơn 1 năm.
Hôm qua (theo giờ Việt Nam), Cục Dự trữ Liên bang Mỹ (Fed) đã bắt đầu cuộc họp chính sách tháng 7. Nhiều chuyên gia cho rằng, Fed sẽ tiếp tục cắt giảm chương trình mua trái phiếu xuống 25 tỷ USD. Giới đầu tư cũng sẽ đón nhận số liệu GDP và báo cáo việc làm tháng 7 trước đó.
Tuy nhiên, địa chính trị hiện vẫn là rủi ro lớn nhất đối với các thị trường tài chính và yếu tố duy nhất có thể khiến chứng khoán tăng điểm chính là kết quả kinh doanh của các doanh nghiệp.
Cùng với gói trừng phạt của Liên minh châu Âu (EU), Mỹ đã liệt thêm 3 ngân hàng của Nga và một xưởng đóng tàu quốc doanh đang phục vụ cho hải quân và lĩnh vực dầu khí của Nga.
Trong gói trừng phạt Nga mới nhất, EU đã hạn chế khả năng tiếp cận nguồn vốn của ngân hàng Nga các công nghệ tiên tiến. Chính phủ các nước EU cũng thông qua việc ngăn chặn các ngân hàng quốc doanh của Nga bán cổ phiếu và trái phiếu tại châu Âu; đồng thời, hạn chế xuất khẩu trang thiết bị nhằm hiện đại hóa lĩnh vực khai thác dầu, theo một quan chức EU cho biết.
Gafin.vn
[Số liệu kinh tế Mỹ và căng thẳng địa chính trị sẽ là tâm điểm của thị trường vàng tuần tới (28/07/14)](http://kinhdoanh.dongabank.com.vn/en/tin-tuc-thi-truong/-/asset_publisher/mPy8p7thXabr/content/so-lieu-kinh-te-my-va-cang-thang-%C4%91ia-chinh-tri-se-la-tam-%C4%91iem-cua-thi-truong-vang-tuan-toi/maximized;jsessionid=0D1740E8AD50B500265FBDE17C65864D?p_p_auth=4sR8JFRI&_101_INSTANCE_mPy8p7thXabr_change_view_to_listen=false&_101_INSTANCE_mPy8p7thXabr_allowJs=false&redirect=http%3A%2F%2Fkinhdoanh.dongabank.com.vn%2Fen%2Ftin-tuc-thi-truong%2F-%2Fasset_publisher%2FmPy8p7thXabr%2Fcontent%2Fchung-khoan-my-giam-sau-lenh-trung-phat-moi-voi-nga%2Fmaximized%3Bjsessionid%3D0D1740E8AD50B500265FBDE17C65864D%3Fp_p_auth%3D4sR8JFRI)

Server: ISS/4.0 (Windows XP)

Set-Cookie: COOKIE_SUPPORT=true; Expires=Wed, 17-Oct-2018 03:49:00 GMT; Path=/

Liferay-Portal: Liferay Portal Community Edition 6.1.1 CE GA2 (Paton / Build 6101 / July 31, 2012)


markdown:
Dầu dừa nguyên chất với công nghệ ép lạnh sấy nguội đảm bảo được với tất cả các chất dinh dưỡng có trong dầu dừa vẫn còn nguyên vặn
Chọn sản phẩm mà bạn muốn thửChúng tôi sẻ tặng - Không tốn tiền!
Đăng ký nhận tin tức và khuyến mại đặc biệt!


markdown:
| Thời gian |
(năm)
|Lượng chế phẩm sử dụng (tấn)||Lượng phân hữu cơ vi sinh tạo ra (tấn)||Địa điểm ứng dụng||Ghi chú|
|2009||0.3||900||Thạch Long; Thạch Đài, Thạch Văn, Cẩm Bình||Quá trình thử nghiệm, xây dựng mô hình điểm để khẳng định hiệu quả chế phẩm|
| 2010 ||0.5||1.500||Một số xã thuộc huyện Thạch Hà, Cẩm Xuyên, Hồng Lĩnh, Đức Thọ, Hương Sơn, Can Lộc|
|2011||1||3.500|
|2012||1,5||4.500||50 xã thuộc dự án IMPP; và một số địa phương thông qua Chương trình dạy nghề||Một số hộ dân đã tự mua chế phẩm để sản xuất phân bón|
|2013||1,5||4.500||Tại một số xã thuộc 12 huyện thị trong tỉnh; và sản xuất phân bón tại nhà máy phân hữu cơ vi sinh Hồng Lĩnh của Tổng Công ty KSTM Hà Tĩnh||Một số xã NTM, khu dân cư mẩu và các hộ dân mua chế phẩm để phục vụ sản xuất|
|2014||2,1||7.200|**Tác giả bài viết: **Dương Thị Ngân - Trung tâm UDTBKHCN, Sở KH&CN hà Tĩnh
Chú ý: Việc đăng lại bài viết trên ở website hoặc các phương tiện truyền thông khác mà không ghi rõ nguồn lienkhet4nha.vn là vi phạm bản quyền.
**Những tin mới hơn**
**Những tin cũ hơn**

Cache-Control: no-cache, pre-check=0, post-check=0

Set-Cookie: nv3c_B3hsj_nvvithemever=yA%2C%2C; expires=Wed, 17-Oct-2018 04:03:08 GMT; path=/; domain=.lienhiephoikhkt.hatinh.gov.vn; httponly


markdown: The Plowman's Folly: One Last Christmas Present. (Squeamish Readers be Warned.)


markdown: 03Apr NGHIÊN CỨU KHOA HỌC dhqt Tri Thức Nông Nghiệp 0 comment 03 Apr, 2016 Hơn hai thập kỷ gắn bó với nông dân, chúng tôi thấu hiểu tầm quan trọng của tri thức và công nghệ trong nông nghiệp hiện đại. Tập đoàn Lộc Trời đang sở hữu và vận hành các Trung tâm nghiên cứu qui mô, tiên tiến, với đội ngũ những nhà khoa học tài năng,

Set-Cookie: qtrans_front_language=vi; expires=Wed, 17-Oct-2018 04:12:07 GMT; Max-Age=31536000; path=/


markdown:
# Bơm cứu hoả Ebara động cơ Diesel
[Bơm cứu hoả](http://maybomdiesel.vn/danh-muc/san-pham/may-bom-chua-chay-ebara/page/3/) Ebara động cơ Diesel **Đặc tính kỹ thuật:**
– Buồng bơm bằng gang
– Cánh bơm bằng gang hoặc đồng
– Bơm dung dịch có nhiệt độ đến +90oC
– Công suất: Max 350kW
– Tốc độ: 1450 – 2900 vòng/phút
– Lưu lượng : Max. 1.100 m3/h
– Tổng cột áp: Max. 160m
Bình luận
Thông số kỹ thuật
**Fatal error**: Call to undefined function types_render_field() in **/home/nqivporxhosting/maybomdiesel.vn/wp-content/themes/shopbeboi/single-product.php**on line **41**

Cache-Control: max-age=0, private, no-store, no-cache, must-revalidate

Link: <http://maybomdiesel.vn/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <http://maybomdiesel.vn/?p=1305>; rel=shortlink


markdown:
# MAZDA CX5 Facelift 2.5L AWD
899,000,000 VND
mazda
3 Năm hoặc 100.000KM
## Động cơ xăng 2.5L , SkyActiv Kích thước tổng thể (DxRxC) 4540 x 1840 x 1670 (mm) Dung tích xy lanh 2488 (cc) Công suất tối đa 185Hp / 5700rpm Mô men xoắn tối đa 250Nm / 3250rpm Hộp số tự động 6 cấp Lốp xe 225/55R19
HOTLINE TƯ VẤN :
[TVBH: 094 286 6633 - Mr Tuân](tel:0942866633)
**» Mazda CX-5 phiên bản mới 2017**
**» Click vào đây để xem thông tin chi tiết về thông số kỹ thuật của xe Mazda CX-5**
Đến với
**Mazda Lê Văn Lương** ®, Anh/Chị sẽ được nhân viên tư vấn tận tình nhất! Quà tặng ưu đãi cực **【Hot】**cho Anh/Chị mua xe Mazda của chúng tôi như: Tặng Bảo hiểm vật chất, Tặng phụ kiện. Ngoài ra còn có các chương trình ưu đãi khác theo từng tháng. **Email:** [nguyencongtuan@mazdalevanluong.vn](nguyencongtuan@mazdalevanluong.vn)
**✿ Xe CUV tiên phong hoàn hảo**
Kế thừa sức mạnh vượt trội kết hợp cùng vẻ ngoài thể thao phong cách, Mazda CX-5 phiên bản 2016 cuốn hút mọi ánh nhìn ngay từ những giây phút đầu tiên.
*Mazda CX-5 phiên bản 2016 cuốn hút mọi ánh nhìn ngay từ những giây phút đầu tiên*
Đến với
**Mazda Lê Văn Lương** ®, Anh/Chị sẽ được nhân viên tư vấn tận tình nhất! Quà tặng ưu đãi cực **【Hot】**cho Anh/Chị mua xe Mazda của chúng tôi như: Tặng Bảo hiểm vật chất, Tặng phụ kiện. Ngoài ra còn có các chương trình ưu đãi khác theo từng tháng. **Email:** [nguyencongtuan@mazdalevanluong.vn](nguyencongtuan@mazdalevanluong.vn)
**✿ Đặc điểm nổi bật của Mazda CX5 2016**
**1) Ngôn ngữ thiết kế KODO - Linh hồn của sự chuyển động**
Kiểu dáng mạnh mẽ được hình thành từ ngôn ngữ thiết kế KODO thuần khiết, những đường gân dập nổi sắc cạnh toát lên vẻ cá tính và mạnh mẽ từ mọi góc nhìn.
*Ngôn ngữ thiết kế KODO - Linh hồn của sự chuyển động*
**2) Động cơ SKYACTIV-G**
Động cơ Skyactiv-G mạnh mẽ, hiệu quả.
Skyactiv-G 2.5L: Công suất tối đa 185Hp/5700rpm, Momen xoắn tối đa 250Nm/3200rpm
Skyactiv-G 2.0L: Công suất tối đa 153Hp/6000rpm, Momen xoắn tối đa 200Nm/4000rpm
*Động cơ Skyactiv-G mạnh mẽ, hiệu quả*
**3) Khoang lái hiện đại đẳng cấp**
Phong cách thể thao, thoải mái, thiết kế độc đáo, chức năng đa dạng được hội tụ trong Mazda CX-5 mới. Thoải mái tận hưởng những công nghệ tân tiến và không gian thật sự sang trọng với các chi tiết được gia công cực kỳ tỉ mỉ từ các ốp nội thất trang nhã đến sự đa dạng về màu sắc và chất liệu da cao cấp.
*Phong cách thể thao, thoải mái, thiết kế độc đáo, chức năng đa dạng được hội tụ trong Mazda CX-5*
**4) Kiểm soát tối ưu trong cuộc hành trình**
Mazda CX-5 được trang bị hệ thống đèn chiếu sáng công nghệ LED thông minh với khả năng tự động mở rộng góc chiếu khi vào cua và tự động điều chỉnh tầm chiếu xa, nâng cao an toàn khi lái xe vào đêm tối cho khả năng quan sát tốt hơn.
*Mazda CX-5 được trang bị hệ thống đèn chiếu sáng công nghệ LED thông minh*
Đến với
**Mazda Lê Văn Lương** ®, Anh/Chị sẽ được nhân viên tư vấn tận tình nhất! Quà tặng ưu đãi cực **【Hot】**cho Anh/Chị mua xe Mazda của chúng tôi như: Tặng Bảo hiểm vật chất, Tặng phụ kiện. Ngoài ra còn có các chương trình ưu đãi khác theo từng tháng. **Email:** [nguyencongtuan@mazdalevanluong.vn](nguyencongtuan@mazdalevanluong.vn)
**✿ Tính năng ngoại thất của Mazda CX-5**
**1) Thiết kế nổi bật và ấn tượng**
Thiết kế đậm chất thể thao nhưng vẫn toát lên dáng vẻ của dòng xe cao cấp nhờ sự kết hợp những công nghệ hiện đại và tính năng đặc trưng của thương hiệu xe Mazda: thể thao, mạnh mẽ và thoải mái.
*Thiết kế đậm chất thể thao nhưng vẫn toát lên dáng vẻ của dòng xe cao cấp*
**2) Hiện đại và cuốn hút**
Mazda CX-5 mang đến sự khác biệt với hệ thống đèn sau được thiết kế lịch lãm, ứng dụng công nghệ LED cho hiệu ứng chiếu sáng đầy ấn tượng. Bộ cản sau mạnh mẽ và ống xả thể thao mang đến dáng vẻ khỏe khoắn cho phần đuôi xe.
*Mazda CX-5 mang đến sự khác biệt với hệ thống đèn sau được thiết kế lịch lãm*
**3) Lưới tản nhiệt của Mazda CX5**
Thiết kế lưới tản nhiệt dạng 5 điểm kiểu mới với các thanh ngang mạ crôm tinh tế nối liền cụm đèn trước công nghệ LED mang đến một ấn tượng mạnh mẽ.
*Thiết kế lưới tản nhiệt dạng 5 điểm kiểu mới với các thanh ngang mạ crôm tinh tế*
**4) Cụm đèn trước công nghệ Led**
Cụm đèn chiếu sáng công nghệ LED có chức năng tự động điều chỉnh góc chiếu đèn pha, tự động điều khiển bật/tắt, cân bằng góc chiếu và mở rộng góc chiếu sáng khi vào cua, đảm bảo tầm quan sát cho người lái.
*Cụm đèn chiếu sáng công nghệ LED có chức năng tự động điều chỉnh góc chiếu đèn pha*
**5) Gương chiếu hậu của Mazda CX-5**
Gương chiếu hậu ngoài gập điện, điều chỉnh bằng điện và tích hợp đèn báo rẽ được thiết kế sắc nét và ấn tượng.
*Gương chiếu hậu ngoài gập điện, điều chỉnh bằng điện và tích hợp đèn báo rẽ được thiết kế sắc nét và ấn tượng*
**6) Đèn sau công nghệ LED**
Đèn sau ứng dụng công nghệ LED với dải đèn sáng cuốn hút đầy ấn tượng, mang đến dáng vẻ khỏe khoắn cho phần đuôi xe.
*Đèn sau ứng dụng công nghệ LED với dải đèn sáng cuốn hút đầy ấn tượng*
**7) Mâm xe 19 inch phong cách thể thao**
Mâm hợp kim nhôm 5 chấu kép màu xám tương phản, sơn bóng 1 phần. Kích thước 19 inch với lốp 225/55R19 mang lại một ngoại thất mạnh mẽ cho chiếc xe.
*Mâm hợp kim nhôm 5 chấu kép màu xám tương phản, sơn bóng 1 phần*
**8) Kích thước tổng thể của Mazda CX-5**
Chiều dài cơ sở lên đến 2,700 mm, Mazda CX-5 mang dáng dấp cơ bắp và vạm vỡ với thiết kế nắp capô gồ cao, hốc bánh xe được thiết kế lớn hơn, phần đầu xe kéo dài hơn tăng tính thể thao và cảm giác tốc độ.
*Chiều dài cơ sở lên đến 2,700 mm, Mazda CX-5 mang dáng dấp cơ bắp và vạm vỡ*
**9) Cửa sổ trời hiện đại**
Cửa sổ trời rộng mở mang đến cảm giác thư giãn và gần gũi.
*Cửa sổ trời rộng mở mang đến cảm giác thư giãn và gần gũi*
**10) Khoang hành lý của Mazda CX-5**
Thiết kế cốp sau hoàn hảo làm nổi bật vẻ bên ngoài của Mazda CX-5, khoang chứa đồ rộng rãi, tích hợp đèn chiếu sáng khiến cho việc sắp xếp và di chuyển lên xuống hành lý trở nên vô cùng thuận tiện.
*Thiết kế cốp sau hoàn hảo làm nổi bật vẻ bên ngoài của Mazda CX-5, khoang chứa đồ rộng rãi*
**11) Ăng ten vây cá mập**
Ăng-ten nóc dạng vây cá mập được thiết kế gọn gàng, sắc nét và độc đáo.
*Ăng-ten nóc dạng vây cá mập được thiết kế gọn gàng, sắc nét và độc đáo*
Đến với
**Mazda Lê Văn Lương** ®, Anh/Chị sẽ được nhân viên tư vấn tận tình nhất! Quà tặng ưu đãi cực **【Hot】**cho Anh/Chị mua xe Mazda của chúng tôi như: Tặng Bảo hiểm vật chất, Tặng phụ kiện. Ngoài ra còn có các chương trình ưu đãi khác theo từng tháng. **Email:** [nguyencongtuan@mazdalevanluong.vn](nguyencongtuan@mazdalevanluong.vn)
**✿ Tính năng nội thất của Mazda CX-5**
**1) Không gian rộng rãi**
Nội thất ghế da với chức năng chỉnh điện và nhớ vị trí cho ghế người lái và hành khách phía trước đem lại sự thoải mái và thư giãn tối da. Khoang nội thất rộng rãi đáp ứng cho mọi nhu cầu về không gian từ khoang hành lý tiện dụng đến chỗ để chân thoải mái.
*Nội thất ghế da với chức năng chỉnh điện và nhớ vị trí cho ghế người lái*
**2) Trang bị ưu việt, thoải mái tối đa**
Giao diện trung tâm được thiết kế sang trọng, bố trí rõ ràng và vận hành một cách hoàn hảo. Mazda CX-5 mới mang đến sự trọn vẹn và thoải mái tuyệt đối cho người lái.
*Giao diện trung tâm được thiết kế sang trọng, bố trí rõ ràng và vận hành một cách hoàn hảo*
**3) Cần số bọc da**
Cần số bọc da được thiết kế hài hòa giữa chất liệu và kích thước, vừa vặn tầm tay người lái mang đến cảm giác dễ chịu và an toàn khi điều khiển.
*Cần số bọc da được thiết kế hài hòa giữa chất liệu và kích thước*
**4) Cụm điều khiển trung tâm Mazda Connect**
Những tính năng hỗ trợ điều khiển và giải trí trên hệ thống Mazda Connect thế hệ mới với ít nút điều khiển hơn nhưng lại nhiều chức năng hơn.
*Tính năng hỗ trợ điều khiển và giải trí trên hệ thống Mazda Connect thế hệ mới*
**5) Phanh tay điện tử**
Phanh tay điều khiển tự động thông minh được thiết kế để giúp hạn chế việc người lái quên hạ hoặc kéo phanh tay, đảm bảo an toàn tính mạng và tài sản cho người dùng xe.
*Phanh tay điều khiển tự động thông minh được thiết kế để giúp hạn chế việc người lái quên hạ hoặc kéo phanh tay*
**6) Loa Bose cao cấp**
Hệ thống âm thanh loa Bose cao cấp tạo ra âm thanh vòm trung thực, thông qua 9 loa công suất cao. Các mặt loa làm bằng nhôm và sử dụng công nghệ thấu kính âm thanh độc đáo cho phép mở rộng dải phát âm thanh tuyệt hảo tới từng vị trí ngồi trong xe. Hệ thống âm thanh cho phép nghe nhạc từ các thiết bị nghe nhạc hoặc từ USB thông qua cổng kết nối AUX-IN.
*Hệ thống âm thanh loa Bose cao cấp tạo ra âm thanh vòm trung thực, thông qua 9 loa công suất cao* **7) Kính chống chói trên Mazda CX-5**
Bước đột phá lớn trong công nghệ an toàn trên xe với khả năng chống chói đặc biệt, mang lại độ rõ nét cao đồng thời giảm các nguồn ánh sáng có hại gây ra sự mệt mỏi cho mắt.
*Bước đột phá lớn trong công nghệ an toàn trên xe với khả năng chống chói đặc biệt*
**8) Tựa tay bọc da cao cấp**
Chất da mềm mại, thoáng khí và chống bám bẩn. Không gian khoang lái không những cho phép bạn tận hưởng những công nghệ tân tiến mà còn đem lại sự sang trọng với các chi tiết được trau chuốt tỉ mỉ và hơn cả mong đợi.
*Chất da mềm mại, thoáng khí và chống bám bẩn*
**9) Khoang hành lý phía sau xe**
Hàng ghế sau có thể được gập xuống theo tỷ lệ 40:20:40 gia tăng đáng kể thể tích khoang hành lý để có thể chứa hầu hết mọi thứ mà bạn cần cho một kỳ nghỉ dài ngày.
*Hàng ghế sau có thể được gập xuống theo tỷ lệ 40:20:40*
Đến với
**Mazda Lê Văn Lương** ®, Anh/Chị sẽ được nhân viên tư vấn tận tình nhất! Quà tặng ưu đãi cực **【Hot】**cho Anh/Chị mua xe Mazda của chúng tôi như: Tặng Bảo hiểm vật chất, Tặng phụ kiện. Ngoài ra còn có các chương trình ưu đãi khác theo từng tháng. **Email:** [nguyencongtuan@mazdalevanluong.vn](nguyencongtuan@mazdalevanluong.vn)
**✿ Tính năng vận hành của Mazda CX-5**
**1) Mạnh mẽ hơn với động cơ 2.5L**
Thế hệ mới động cơ SKYACTIV 2.5L lần đầu tiên được trang bị trên Mazda CX-5 mới giúp tăng cường sức mạnh vận hành nhưng vẫn đảm bảo tiết kiệm nhiên liệu suất sắc. Kết hợp với hộp số tự động 6 cấp, Mazda CX-5 mới mang lại khả năng tăng tốc tuyệt vời cùng mức mô-men xoắn ấn tượng.
*Thế hệ mới động cơ SKYACTIV 2.5L lần đầu tiên được trang bị trên Mazda CX-5* **2) Động cơ SKYACTIV-G**
Động cơ Skyactiv-G mạnh mẽ, hiệu quả.
Skyactiv-G 2.5L: Công suất tối đa 185Hp/5700rpm, Momen xoắn tối đa 250Nm/3200rpm
Skyactiv-G 2.0L: Công suất tối đa 153Hp/6000rpm, Momen xoắn tối đa 200Nm/4000rpm
*Động cơ Skyactiv-G mạnh mẽ, hiệu quả*
**3) Khung gầm + Hộp số + Thân xe & Động cơ**
**4) Hệ thống dừng & Khởi động cải thiện tiêu hao nhiên liệu**
*Hệ thống dừng & Khởi động cải thiện tiêu hao nhiên liệu*
Đến với
**Mazda Lê Văn Lương** ®, Anh/Chị sẽ được nhân viên tư vấn tận tình nhất! Quà tặng ưu đãi cực **【Hot】**cho Anh/Chị mua xe Mazda của chúng tôi như: Tặng Bảo hiểm vật chất, Tặng phụ kiện. Ngoài ra còn có các chương trình ưu đãi khác theo từng tháng. **Email:** [nguyencongtuan@mazdalevanluong.vn](nguyencongtuan@mazdalevanluong.vn)
**✿ Thông số kỹ thuật của Mazda CX-5**
Đến với
**Mazda Lê Văn Lương** ®, Anh/Chị sẽ được nhân viên tư vấn tận tình nhất! Quà tặng ưu đãi cực **【Hot】**cho Anh/Chị mua xe Mazda của chúng tôi như: Tặng Bảo hiểm vật chất, Tặng phụ kiện. Ngoài ra còn có các chương trình ưu đãi khác theo từng tháng. **Email:** [nguyencongtuan@mazdalevanluong.vn](nguyencongtuan@mazdalevanluong.vn)


markdown:
Số 104 Thái Thịnh - Tầng 1 tòa nhà Logitem (nằm ở khoảng giữa khách sạn Hacinco
và Điện máy HC) P.Trung Liệt, Q.Đống Đa, Hà Nội
Số 430 Đường Cộng Hòa, P13, Quận Tân Bình, HCM
46 Trần Tống, P. Thạc Gián, Q. Thanh Khê, TP Đà Nẵng
ĐT: 0236 3.749.270; Fax: 02363.749.269
Mã: DHC–400
Xuất xứ: Đài Loan
Hàng có tại: Hà Nội, TP Hồ CHí Minh, Đà Nẵng
Tình trạng hàng: Đang có hàng
Vận chuyển: Miễn phí vận chuyển 20Km nội thành Hà Nội, Tp.HCM, Đà Nẵng
Mô tả: Tủ chống ẩm chuyên dụng hiệu DRY-CABI, DHC–400,400L-20W.
Tủ hình khối chia làm 02 khoang, được lắp đặt 02 Block kép chạy bằng 04 IC làm lạnh và hút ẩm. - Điện áp sử dụng: 110 V - 220 V - Công suất điện năng: 20W - Phạm vi khống chế độ ẩm từ 30% - 80% RH
Bảo hành: 2 Năm Tại hãng hoặc Nội thành hoặc nhà phân phối
Khuyến mại:
Gửi cho bạn bè
Thông báo lỗi
Tủ chống
ẩm chuyên dụng kỹ thuật số hiệu DRY -CABI được sản xuất trên dây chuyền hiện đại
đạt tiêu chuẩn quốc tế với cơ chế hút ẩm bằng IC gọn nhẹ, tốc độ hút
ẩm nhanh gấp 10 lần và tiêu hao điện năng chỉ bằng 1/10 so với sản
phẩm cùng loại khác.
1/ Cơ chế vận hành:
- Tủ hoạt động theo cơ chế làm lạnh trừ ẩm không qua quy trình nén ép khí, không
sử dụng quạt gió, mà được sử dụng công nghệ bán dẫn tạo ra môi trường hút được
không khí ẩm trong tủ.
- Khí ẩm bên trong tủ được ngưng tụ bởi một thanh vật liệu có chức năng làm
lạnh, tạo thành những hạt sương nhỏ và được hút ra bằng bộ phận hút ẩm của Block
gồm thanh bức xạ và phần tử nhiệt điện bốc thành hơi ra bên ngoài.
2/ Mô tả sơ bộ:
- Tủ được
chia làm 02 khoang mỗi khoang có hai cánh cửa kính 2 lớp chống xước
được thiết kế chịu sự va đập và đảm bảo tuyệt đối độ ẩm bên trong với hệ
thống gioăng cao su từ bao quanh tạo nên sự chắc chắn mỗi khi mở ra đóng vào.
- Bên
trong mỗi khoang có 02 khay đựng, điều chỉnh được khoảng cách tuỳ theo chiều cao
hay thấp của các vật phẩm với sự hỗ trợ của thanh ray di
động hai bên thành tủ.
- Trên tủ được gắn 02 đồng hồ kỹ thuật số báo độ ẩm và có nút điều chỉnh độ ẩm ở
bên ngoài.
- Tủ có 01 ổ khóa bảo vệ
- Phía chân tủ có 04 ốc xoáy để điều chỉnh độ cân bằng của tủ
3/ Kích thước:
+
Chiều cao (H) : 1550mm
+ Chiều rộng (W) : 600mm
+ Chiều sâu (D) : 530mm
4/ Kết cấu:
Tủ hình khối
được lắp đặt 02 Block chạy bằng 02 IC làm lạnh và hút ẩm.
- Điện áp sử dụng: 110 V - 220 V
- Công suất điện năng: 20W
- Phạm vi khống chế độ ẩm từ 30% - 80% RH.
5/ Chất liệu:
Tủ được làm bằng tôn dày 1.5mm dập khuôn, được hàn đính.
6/ Màu sơn:
Toàn
bộ tủ được sơn hai lớp bằng sơn tĩnh điện màu đen.
7/Phạm vi ứng dụng: Bảo quản các thiết bị
nghiệp vụ, quang học, điện tử, đo lường… tránh được ảnh hưởng xấu của điều kiện
khí hậu khắc nghiệt của Việt .
Chúng tôi theo dõi những diễn biến về giá cả của từng
sản phẩm có trên MEGABUY một cách thường xuyên và cập nhập lên trang web hàng giờ
liên tục, chúng tôi mang đến cho khách hàng một mức giá cạnh tranh đảm bảo khách
hàng luôn luôn tiết kiệm được những khoản đầu tư, mua sắm khi giao dịch với chúng
tôi, đồng thời theo vòng đời của sản phẩm, chúng tôi cũng thường xuyên điều chỉnh
để giảm giá sản phẩm hàng ngày, trong đó có nhiều đợt giảm giá lớn, chúng
tôi cũng tư vấn, giúp bạn quyết định mua vào những thời điểm thích hợp nhất.
Khuyến mại hàng giờ!
Đồng thời chúng tôi cũng bám sát và thương lượng về các
chương trình khuyến mại, giảm giá hay quà tặng của các nhà sản xuất và phân phối
hàng đầu, do vậy cam kết mang đến cho khách hàng rất nhiều chương trình xúc tiến
bán hàng hấp dẫn xuất hiện hàng giờ, với nhiều sự lựa chọn về sản phẩm với chính
sách giá cả cực kỳ hợp lý, khả năng cung cấp kịp thời nhanh chóng các mặt hàng có
tại MEGABUY.
Với quan điểm "Đứng về phía khách hàng, lấy khách hàng làm trung tâm để nắm
rõ và phục vụ tốt nhất các nhu cầu,mong muốn của khách hàng", chúng tôi thường xuyên
trao đổi, đàm phán, lên kế hoạch và phối hợp với các nhà sản xuất, phân phối lớn
để tổ chức các đợt khuyến mại, giảm giá hay quà tăng mang đến cho khách hàng MEGABUY
sự hài lòng tuyệt đối về giá cả, khuyến mại, dịch vụ của MEGABUY.
Tiết kiệm chi phí cho khách hàng!
Do áp dụng mô hình quản lý theo tiêu chuẩn quốc tế ISO
9001-2000 online, đồng thời áp dụng các công nghệ TMĐT, CNNT và truyền thông sâu
sắc vào quá trình kinh doanh của mình, nên chúng tôi tiết kiệm được nhiều chi phí
quản lý, ví dụ như Showroom, kho bãi, vốn, nguồn lực con người, tồn kho bằng không..,
Quí khách hàng có thể tự kiểm tra, so sánh chính sách giá cả khi xem từng sản phẩm
trên MEGABUY và tại một số cửa hàng, đại lý uy tín khác cùng bán các sản phẩm tương
tự, chúng tôi tự tin mang đến cho Quí khách giá cả tốt nhất cũng như Chính sách hoàn tiền chênh lệch 110%
giúp Quý khách hàng hoàn toàn yên tâm và tin tưởng vào giá bán tại Megabuy:
Chính sách điều chỉnh giá 110% tại Megabuy!
Mỗi khi mua hàng tại Megabuy, bạn không
cần phải lo về giá bán tại đây, chúng tôi cam kết chính sách điều chỉnh giá 110%
đảm bảo cho bạn luôn mua được giá tốt nhất có thể.
Chế độ đảm bảo điều chỉnh giá 110% của Megabuy làm việc
như thế nào?
Nếu các bạn thấy ở bất cứ nơi nào khác có giá thấp hơn so với các sản phẩm có trên
Megabuy, hãy cho chúng tôi biết giá thấp hơn đó khi bạn mua hàng tại Megabuy hoặc
trong vòng 3 ngày sau khi bạn mua hàng của Megabuy - Chúng tôi sẽ tặng cho bạn 110%
sự chênh lệch đó. Hầu hết giá cả các sản phẩm được chúng tôi cập nhập thường xuyên
hàng ngày nhưng đôi khi do số lượng sản phẩm của từng ngành hàng rất nhiều, do lỗi
phát sinh trong quá trình nhập liệu,do tỷ giá, hoặc do giá của sản phẩm chưa kịp
cập nhập (đặc biệt đối với giá cả của các ngành hàng có biến động giá thường xuyên
như máy tính, thiết bị tin học, thiết bị mạng, thiết bị máy móc văn phòng...), giá
trên website có thể cao hơn hoặc không chính xác 100% giá bán thực tế của chúng
tôi do vậy bạn có quyền được kiểm tra giá chính xác bằng cách điện thoại, chat hoặc
email cho nhân viên kinh doanh từng ngành hàng của chúng tôi hoặc yêu cầu fax báo
giá có đóng dấu treo của công ty, thông tin này sẽ là thông tin chính thức và xác
thực nhất giúp bạn tham khảo giá bán của Megabuy so với các cửa hàng hoặc công ty
khác. Trong mọi trường hợp nếu bạn phát hiện ra giá bán của Megabuy cao hơn các
nơi khác*, bạn chỉ cần thông báo cho nhân viên kinh doanh ngành hàng trước, trong
hoặc sau khi đã đặt mua hàng, chúng tôi có trách nhiệm hoàn trả lại số tiền 110%
của sự chênh lệch giá ngay khi bạn đã mua hàng hoặc ngay cả sau khi bạn đã mua và
thanh toán tiền cho chúng tôi.
“
Tủ loại 30 lít nhỏ gọn, thiết kế gọn nhẹ phù hợp với nhu cầu sử dụng của tôi. Hiện tại máy chạy êm, bên trong có đồng hồ đo ẩm dễ dàng điều chỉnh độ ẩm phù hợp. Về giá cả hợp lý, giao hàng nhanh nhẹn
”
“
Tôi mua tủ chống ảm dùng cho cơ quan qua tìm hiểu trên các diễn đàn máy ảnh được nhiều người khuyên nên dùng tủ chống ẩm của Nhật. Thấy mọi người giới thiệu bên này là đại lý phân phối chính hãng dòng tủ chống ẩm Fujie - Nhật Bản, lại đang có khuyến mại giảm giá 10%, giao hàng lắp đặt tận nơi sử dụng, kỹ thuật hướng dẫn nhiệt tình nên tôi mua luôn. Sau 1 thời gian sử dụng thấy tủ đợc trang bị 01 Block chạy bằng 01 IC nên hút ẩm nhanh, rất tiết kiệm điện tôi thấy rất hài lòng
”
“
Mấy hôm vừa rồi trời mưa liên tục, không khí ẩm thấp, Phòng chung cư trên cao không khí trong phòng càng ẩm thấp hơn. Mình quyết định đầu tư 1 em tủ chống ẩm loại nhỏ mini cho gia đình để bảo quản máy ảnh và 1 số đồ điện tử dễ bị hỏng. Lên mạng tìm thấy đại lý này đang có giảm giá tủ chống ẩm Fujie - CN Nhật, tủ nhìn nhỏ gọn thiết kế hợp lý. Giam giá 10%
”
“
Tủ chống ẩm Fujie CN Nhật- Thiết kế nhỏ gọn, không gian bên trong tủ thiết kế hợp lý. Chức năng đơn giản. dễ điều chỉnh. Máy đang có giảm giá 10% giao hàng tận nơi.
”
“
Một số người bạn của tôi khuyên nên tủ chống ẩm Nikatei dung tích hợp lý với không gian, dùng được lâu bền, Sang bên công ty Thời đại mới để giá rẻ hơn các bên khác.
”
“
Mình tìm mua sản phẩm qua mạng thây giá cả và công dụng ổn nên mình chọn.Trước đây mình đã từng mua 1 sản phẩm máy sưởi thấy dịch vụ khách hàng bên bạn tốt nữa.Mình sẽ tiếp tục ủng hộ Megabuy.
”
“
Công ty mình rất nhiều đồ điện tử nên việc có 1 chiếc tủ chống ẩm trong thời tiết mưa nồm như này là rất cần.Máy hoạt động tốt.Có nó mình có thể hoàn toàn yên tâm bảo quản các thiết bị của công ty.Dịch vụ của Megabuy mình rất hài lòng.
”
“
Văn phòng mình mua tủ chống ẩm để bảo quản các thiết bị điện tử và máy ảnh. Tủ loại 100 lít có không gian bên trong khá rộng rãi, thiết kế hợp lý. Nút điều chỉnh chức năng dễ dàng, trên tủ có gắn 1 đồng hồ đo ẩm để báo nhiệt độ, độ ẩm liên tục. Mua máy đang có giảm giá 10%, giao hàng , lắp đặt và hướng dẫn sử dụng tận nơi
”
“
Tủ chống ẩm Fujie hàng Nhật- Tôi chọn loại này sử dụng gia đình, máy dùng đơn giản, đọc hướng dẫn sử dụng là có thể tự điều chỉnh mức phù hợp. Máy của đại lý này giảm giá 10%.Giao hàng tận nơi có đầy đủ hóa đơn phiếu bảo hành
”
“
Tôi mua tủ loại 60 lít để dùng trong gia đình chuyển bảo quản 1 số thiết bị điện tử trong những ngày mưa nồm. Tủ 60lit tương đối rộng rãi. Được biết Tủ được thiết kế gọn nhẹ, lắp đặt 01 Block chạy bằng 01 IC làm lạnh và hút ẩm.Sản xuất theo công nghệ Nhật, chế độ bảo hành tốt. Máy đang có giảm giá 10%
”
809,091
VND
627,273
VND
Giá mới:3,609,091VND
Giá cũ:
3,713,695
VND
30,840,910
VND

Set-Cookie: www.Megabuy.vn=dssp=3245; expires=Wed, 17-Oct-2018 04:00:11 GMT; path=/

X-Compressed-By: HttpCompress


markdown:
tag:blogger.com,1999:blog-82620103179724263662017-10-04T13:55:24.707+07:00Mẹo vặt cho bạn gáiCác mẹo vặt hay cho gia đình, mẹo vặt cuộc sốngTết Âm Lịchnoreply@blogger.comBlogger157125tag:blogger.com,1999:blog-8262010317972426366.post-81615980302665018202017-06-15T17:32:00.002+07:002017-06-15T17:32:17.869+07:00Loại bỏ nếp nhăn trên da mặtMột phương pháp an toàn giúp chị em đẩy lùi sự lão hóa của làn da mà không cần phải tốn tiền mua các loại mỹ phẩm đắt tiền hay đến các trung tâm thẫm mỹ. Đó là sử dụng baking soda kết hợp với một số nguyên liệu làm mặt nạ.

Chuẩn bị:

– 3 muỗng baking soda
– 1 muỗng canh mật ong
– 3-4 viên nang vitamin E
– 3 muỗng sữa tươi
– 1/4 muỗng cà phê bột quế

Cho tất cả nguyên liệu vào một tô nhỏ, sau đó trộn đều. Rửa sạch mặt và lau khô, dùng hỗn hợp trên thoa lên mặt và massage nhẹ nhàng trong vòng 5 phút. Sau đó để nguyên lớp mặt nạ trong vòng 15 phút nữa rồi rửa sạch bằng nước ấm.

Mặt nạ này giúp loại bỏ tế bào chết giúp da mềm mịn, ngoài ra, mật ong giúp dưỡng ẩm da, chống oxy hóa và ngăn ngừa sự lão hóa. Vitamin E giúp bảo vệ và phục hồi những vùng da bị tổn thương và quế ấm có tác dụng làm ấm làn da mặt giúp đưa oxy đến các tế bào da mặt giúp giải độc da.Tết Âm Lịchhttps://plus.google.com/105495972297622870599noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8262010317972426366.post-86265650577649561602017-06-15T17:25:00.004+07:002017-06-15T17:25:36.777+07:00Giải pháp trẻ hóa làn da hiệu quảTrong thành phần các loại mỹ phẩm thường chưa gelatin cho mục đích duy trì vẻ tươi trẻ, căng tràn của làn da. Sử dụng gelatin làm mặt nạ là một bí quyết giúp làm trẻ hóa làn da, giảm nếp nhăn, làm trắng da cho làn da mượt mà và cải thiện lưu thông máu.

Cách làm mặt nạ trẻ hóa da:

– 2 muỗng canh nước
– 1 thìa cà phê gelatin
– 2 muỗng cà phê chuối nghiền

Cho gelatin vào nước và để khoảng 10 phút cho nở ra, sau đó cho chuối nghiền vào khuấy đều.
Rửa sạch mặt, lau khô, sau đó bôi hỗn hợp lên mặt làm mặt nạ, để trong vòng 20 phút sau đó rửa mặt lại với nước ấm.

Nên sử dụng mặt nạ 2-3 lần/ tuần.Tết Âm Lịchhttps://plus.google.com/105495972297622870599noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8262010317972426366.post-51602111965305912102017-06-15T17:10:00.001+07:002017-06-15T17:10:21.838+07:00Công thức giảm 1cm vòng eo mỗi ngàyMột vòng eo thon gọn luôn là ước mơ của nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên do tính chất công việc hoặc thể trạng mà nhiều chị em không có được vòng eo mong muốn. Để có được vòng eo đáng mơ ước, nhiều chị em đã không ngần ngại chi tiêu khá nhiều tiền cho các loại thuốc giảm cân hoặc thẩm mỹ mà vẫn không có được hiệu quả cao, bên cạnh đó lại ít nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe.

Meovatchobangai xin giới thiệu đến bạn một loại hỗn hợp thức uống giúp bạn giảm ngay 1cm bụng mỗi ngày. Ngoài tác dụng đốt cháy chất béo, loại nước này còn giúp cải thiện chức năng của não, cải thiện trí nhớ, tốt cho thính giác, thị giác.

Nguyên liệu:

– 1 muỗng cà phê mật ong.
– 2 muỗng cà phê giấm táo, giấm táo bạn sẽ dễ dàng tìm thấy tại hầu hết các siêu thị trên toàn quốc.
– 1 ly nước ép bưởi tươi, khoảng 250ml.

Trộn tất cả các nguyên liệu trên được một hỗn hợp thức uống. Chia hỗn hợp này thành hai phần bằng nhau, uống trước bửa ăn trưa và ăn tối 30 phút. Thực hiện lien tục trong 1 tuần.Tết Âm Lịchhttps://plus.google.com/105495972297622870599noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8262010317972426366.post-43251067900494618942017-06-15T13:53:00.004+07:002017-06-15T13:53:48.705+07:00Da mịn như da em bé với baking sodaBaking soda có rất nhiều công dụng trong việc chăm sóc sắc đẹp, như loại bỏ mụn trứng cá, làm sáng da, se nhỏ lổ chân lông...

Phương pháp giúp làn da mịn màng từ baking soda:

– ½ muỗng cà phê baking soda.

– ½ muỗng cà phê nước sạch.

– Bông gòn.

– Dung dịch oxy già.

– 1 cái chén nhỏ.

 Cho baking soda và nước cất vào chén, khuấy nhẹ cho đến khi tan hết bọt. Dùng hỗn hợp này bôi lên da, để trong vòng 5 phút rửa lại bằng nước ấm hoặc sữa rửa mặt.

Dùng bông gòn thấm một ít oxy già, thoa lên da, việc này giúp ngăn ngừa sự phát triển của sắc tố đen.

Mỗi tuần chỉ được thực hiện một lần.

Phương pháp này giúp làn da của bạn sẽ sạch mụn, hết mụn đầu đen, se khít lỗ chân lông và làm trắng da.Tết Âm Lịchhttps://plus.google.com/105495972297622870599noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8262010317972426366.post-68028537387830301792017-06-15T13:47:00.000+07:002017-06-15T13:47:00.171+07:00Quét sạch mụn đầu đen với baking sodaBaking soda hay còn được gọi là bột nở, được sử dụng trong việc làm bánh. Baking soda cũng được chị em sử dụng nhiều trong việc làm đẹp. Với tác dụng làm trắng, hút ẩm, làm sạch chất nhờn... thì đây là một công cụ tuyệt vời để làm sạch da mặt, loại bỏ mụn đầu đen, mụn cám hiệu quả.

Để loại bỏ mụn đầu đen, mụn cám, bạn thực hiện theo các bước sau:
Trước tiên bạn rửa sạch mặt, sau đó loại bỏ tế bào chết, có thể dùng bã cà phê để massage da mặt. Sau khi tẩy tế bào chết xong, bạn dùng muối biển massage lên vùng mũi theo hướng vòng tròn rồi rửa lại với nước ấm

Xông mặt bằng nước sôi hoặc nước trà xanh trong vòng 10 phút

Trộn hỗn hợp gồm 4 muỗng cà phê baking soda vào 1 ly nước lọc, sau đó dùng hỗn hợp này bôi lên vùng da có mụn, lưu ý tránh vùng mắt và vùng có vết thương hở. Để trong 10 phút sau đó rửa sạch.

Phương pháp này giúp bạn giảm đến 90% mụn đầu đen, ngoài ra còn giúp se nhỏ lỗ chân lông.
Lưu ý: các lần thực hiện nên cách nhau 3-4 ngày.Tết Âm Lịchhttps://plus.google.com/105495972297622870599noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8262010317972426366.post-7777702442341843772017-06-15T13:39:00.001+07:002017-06-15T13:39:09.821+07:005 bước trước khi ngủ giúp chị em trẻ hơn cả chục tuổi
Tuổi tác, chế độ ăn uống, ô nhiễm môi trường... là các nguyên nhân làm cho da nhanh lão hóa, khô sạm và mất tính dàn hồi. Nếu bạn không có thời gian đến các trung tâm thẫm mỹ, hoặc không có nhiều tiền để mua các loại mỹ phẩm mắc tiền, thì bạn chỉ cần bỏ ra 3 phút mỗi ngày, là có thể sở hữu được làn da tươi trẻ, mịn màng bằng cách đơn giản sau:

1. Vùng mắt

Da vùng mắt rất nhạy cảm, dễ bị tổn thương và cũng rất dễ hình thành các nếp nhăn.

Dùng đầu ngón tay trỏ đặt vào dưới góc mắt, miết nhẹ nhàng từ dưới góc mắt về phía đuôi mắt, kéo lên trên đuôi lông mày. Sau đó nhấn nhẹ và giữ ngón tay trong vài giây. Lặp lại động tác 15 lần cho mỗi bên mắt.

2. Vùng má

Nắm nhẹ bàn tay rồi sử dụng phần hõm giữa ngón trỏ và ngón cái rồi áp vào gò má, nhẹ nhàng massage từ trong ra ngoài theo xương gò má. Nhớ lặp lại động tác 15 lần cho mỗi bên má nhé.

3. Vùng chữ T

Nắm nhẹ bàn tay rồi sử dụng phần khớp ngón trỏ nhẹ nhàng nhấn và kéo từ cạnh mũi lên trán trong vài giây rồi lặp lại động tác 10 lần cho mỗi bên cánh mũi.

4. Tăng độ đàn hồi cho da mặt

Nắm chặt bàn tay rồi sử dụng phần nối giữa khớp ngón tay và bàn tay để massage da mặt. Nhấn và đẩy từ cằm lên mang tai theo xương quai hàm, giữ vài giây ở phía tai. Lặp lại 15 – 20 lần mỗi bên.

5. Vùng da cổ

Dùng các đầu ngón tay vuốt nhẹ nhàng từ phía xương đòn (cổ) ngược lên cằm. Lặp lại nhẹ nhàng và nhiều lần để vùng da cổ được thư giãn. Động tác này sẽ giúp vùng da cổ chắc khỏe, tránh da bị chảy xệ.

Các động tác massage trên giúp máu lưu thông tốt hơn, khiến làn da hồng hào hơn, chống lại sự chảy xệ. Bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt ngay sau 7-10 ngày áp dụng cách massage trên.

Tết Âm Lịchhttps://plus.google.com/105495972297622870599noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8262010317972426366.post-73644851178129989222017-06-15T13:34:00.002+07:002017-06-15T13:34:08.252+07:00Trẻ hóa da bằng cách dùng muỗng massage trong 12 ngàyKhi có tuổi, những dấu hiệu lão hóa bắt đầu xuất hiện, dễ thấy nhất là những nếp nhăn, quầng thâm và bọng mắt.
Chỉ cần với 2 chiếc muỗng inox, bạn có thể đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa bằng cách massage lên vùng da mặt trong 12 ngày

Việc sử dụng muỗng massage sẽ giúp loại bỏ chất lỏng dư thừa có trong các mô. Cải thiện lưu thông máu, giảm nếp nhăn, tăng độ đàn hồi và độ mịn cho da.

Chuẩn bị

– 2 cái muỗng cà phê.
– 1 chén dầu oliu, nếu không có dầu oliu, bạn có thể thay thế bằng dầu hướng dương.
– 1 ly nước lạnh và một ít đá cục.

Rửa sạch mặt, lau khô sau đó bôi lên một ít kem dưỡng ẩm.
Cho dầu lên bếp làm ấm (chú ý chỉ nên làm ấm, không nên để quá nóng hoặc sôi).
Muỗng rửa sạch rồi cho vào ly nước có bỏ cục đá lạnh, đặt chúng lên mí mắt, giữ yên trong vài giây và lặp lại tương tự trong 5 lần.

Lặp lại tương tự ở phần bọng mắt. Đây là cách đơn giản giúp phụ nữ loại bỏ hiện tượng sưng mí và bọng mắt.

Đặt 1 cái muỗng cà phê khác vào chén dầu oliu ấm, giữ trong 1 thời gian, sau đó, dùng muỗng mát-xa trên gương mặt theo hướng dẫn cụ thể dưới đây.

– Mát-xa theo chiều dưới lên trên, bắt đầu từ điểm giữa hai lông mày ngược lên trên và 4 vị trí ở hai bên đầu chân mày. Và theo chiều ngược lại theo đường sống mũi. (Xem hình dưới).

– Mát-xa trên mí mắt theo hướng từ trong ra ngoài và dưới bọng mắt từ ngoài vào trong.

– Mát-xa từ hai bên miệng, cằm lên thái dương.

– Mát-xa từ dưới cổ lên trên.

Mỗi vị trí dùng muỗng mát-xa phải được lặp lại 10 lần.

Dầu oliu có tác dụng khiến muỗng trượt dễ dàng trên da và quá trình mát-xa trở nên dễ dàng hơn. Không chỉ vậy, loại dầu này chứa nhiều chất chống oxy hóa, tốt cho làn da của phụ nữ.

Khi nào bạn cảm thấy muỗng không trượt được lên mặt nữa thì phải ngâm muỗng trong dầu. Cuối cùng, dùng nước nóng để rửa và làm sạch toàn bộ mặt.
Tết Âm Lịchhttps://plus.google.com/105495972297622870599noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8262010317972426366.post-32570707630692202972017-06-15T12:30:00.001+07:002017-08-21T13:44:04.289+07:00Hỗn hợp giúp "trẻ mãi không già"Bạn không cần phải tốn nhiều tiền cho các loại kem dưỡng hay đến thẫm mĩ viện để duy trì vẻ đẹp. Một phương pháp chống lão hóa rất an toàn, hiệu quả mà lại rất rẻ tiền, gồm 3 nguyên liệu đơn giản là mật ong, chanh, tỏi, sẽ giúp bạn luôn tươi trẻ.

Thành phần

– 10 củ tỏi.
– 10 trái chanh.
– 1 lít mật ong nguyên chất.

Tỏi bóc vỏ, rửa sạch và thái thành miếng mỏng. Chanh vắt lấy nước cốt. Trộn hai thứ với nhau sau đó cho vào hủ thủy tinh sau đó cho mật ong vào, đậy kín nắp và để nơi thoáng mát trong vòng 10 ngày.

Sau 10 ngày, lấy hỗn hợp thu được, mỗi ngày uống 1 muỗng cà phê trước mỗi bửa ăn 20 phút. Khi nào hết hỗn hợp thì ngưng, nếu bạn muốn thực hiện thêm 1 liệu trình nữa thì phải cách nhau 1 tuần

Ngoài chống lão hóa, hỗn hợp này còn có tác dụng ngăn ngừa cholesterol xấu trong máu, cải thiện cao huyết áp, làm sạch cơ thể rất tuyệt vời.

Lưu ý:

Không áp dụng cho phụ nữ mang thai, cho con bú, người gười tiểu đường, bệnh tim, dạ dàyTết Âm Lịchhttps://plus.google.com/105495972297622870599noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8262010317972426366.post-65123275949408865392017-06-15T12:23:00.001+07:002017-06-15T12:23:31.744+07:00Thức uống giúp giảm 5kg/tháng
Một loại nước ma thuật có tác dụng chống đầy hơi và có tác dụng lớn trong việc giảm cân được chuyên gia dinh dưỡng người Mỹ là Cynthia Sass sáng tạo gồm các thành phần đơn giản là dưa chuột, chanh, gừng và lá bạc hà, giúp bạn giảm được 5kg trong 1 tháng mà không e ngại về các vấn đề sức khỏe do các loại thuốc giảm cân mang lại.

Chuẩn bị:

– 8 ly nước
– 1 muỗng cà phê gừng băm nhuyễn
– 1 trái dưa chuột tươi, thái thành từng lát vừa phải
– 1 trái chanh lớn, thái thành từng lát có độ dày bằng dưa chuột

– 12 lá bạc hà tươi hoặc 1 muỗng cà phê bạc hà khô

Bạn chỉ cần cho tất cả nguyên liệu trên vào một ca thủy tinh lớn, sau đó bảo quản trong tủ lạnh qua đêm, sau đó dùng làm thức uống trong suốt cả ngày hôm sau của bạn.

Hỗn hợp này giúp đốt cháy chất béo, giúp bạn có thể giảm được ít nhất 5kg mỗi tháng.

Tết Âm Lịchhttps://plus.google.com/105495972297622870599noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8262010317972426366.post-21192278750790257182017-06-15T12:18:00.003+07:002017-06-15T12:18:29.739+07:00Công thức giảm 2kg/tuầnMột công thức đơn giản giúp làm giảm mỡ nhanh chóng mà không cần phải kiêng khem ăn uống hay tốn sức tập thể dục. Chỉ với một loại nước uống đơn giản, bạn có thể giảm được 2kg mỗi tuần

Thành phần chính gồm quế và mật ong, ngoài tác dụng giảm cân, loại nước uống này còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

– Làm giảm cảm giác thèm ăn, khiến bạn có cảm giác no lâu.

– Mật ong và quế ngăn chặn quá trình tích tụ chất béo ngay cả khi bạn có chế độ ăn uống nhiều calo.

– Tăng tốc độ trao đổi chất và phá vỡ cấu trúc của chất béo trong cơ thể nhanh nhất, do đó, uống thường xuyên hỗn hơp này sẽ giúp bạn giảm cân rất tốt.
– Hạ thấp lượng đường, cholesterol trong máu 10% khoảng 2 giờ sau khi uống.
– Làm sạch các ký sinh trùng, vi khuẩn và nấm trong đường ruột, gián tiếp hỗ trợ quá trình giảm cân.

Chuẩn bị

– 250ml nước sạch.
– 1 muỗng canh bột quế.

– 2 muỗng canh mật ong.

Bạn có thể giảm lượng xuống nhưng tỉ lệ giữa mật ong và bột quế luôn đảm bảo ở mức 2:1 nhé

Cách thực hiện

Đun sôi 250 mk nước, sau đó cho bột quế vào khuấy đều.
Tắt bếp, đợi hỗn hợp thật nguội rồi cho mật ong cào, khuấy nhẹ.

Chia hỗn hợp làm 2 phần, uống mỗi ngày 2 lần vào sáng sớm khi thức dậy và trước khi đi ngủ.

Nên uống vào thời điểm bụng đói sẽ có tác dụng giảm cân tốt hơn.

Kiêng trì trong 1 tuần bạn sẽ cảm thấy sự khác biệt khi mỡ vùng bụng, đùi sẽ nhanh chóng bị đốt cháy.

Mỗi ngày dùng 1 ly, chia thành 2 lần uống sáng và tối.

Mật ong và quế khi dùng vào buổi sáng lúc dạ dày đói sẽ kích thích quá trình hoạt động của hệ tiêu hóa, giúp sự trao đổi chất và năng lượng của cơ thể.

Mật ong uống vào ban đêm khiến bạn dễ dàng rơi vào giấc ngủ nhanh chóng, quế ngăn chặn cảm giác đói dù bạn có thức giấc giữa đêm.

Tết Âm Lịchhttps://plus.google.com/105495972297622870599noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8262010317972426366.post-44529193146192709282017-05-16T16:50:00.005+07:002017-05-16T16:50:45.669+07:00Cách giảm 3kg trong vòng 5 ngàyMột chế độ ăn uống hợp lý kết hợp với sử dụng chanh sẽ giúp bạn đốt cháy mỡ thừa một cách nhanh chóng. Ngoài công dụng giảm cân, chanh còn giúp cơ thể loại bỏ các độc tố tích tụ trong cơ thể và tăng cường hệ miễn dịch.

Nguyên liệu:

– 8 ly nước ấm
– Nước cốt của 6 trái chanh
– 6 muỗng canh mật ong
– 10 lá bạc hà

Cách thực hiện:

- Cho tất cả nguyên liệu vào bình thủy tinh khuấy đều, sau đó đặt bình nước vào ngăn mát tủ lạnh trong vòng vài giờ.

Uống một ly vào trước bửa ăn sáng, sau đó ăn sáng nhẹ với các loại trái cây tươi hoặc sữa chua. Sau khi ăn sáng xong một giờ, bạn có thể uống thêm một ly nữa với một số món ăn nhẹ.

Bửa trưa nên sử dụng salad rau xà lách kết hợp với dầu giấm và 1 trái trứng luộc. Món ăn này sẽ giúp đốt chất béo một cách nhanh chóng. Sau khi ăn trưa, bạn uống tiếp 1 ly hỗn hợp và ăn cùng với bất kì loại trái cây nào mà bạn muốn.

Bữa tối bạn nên dùng thịt gà (phần ức gà), cá nướng kèm với salad rau củ. Và trước giờ đi ngủ khoảng 1 tiếng đồng hồ, bạn nên uống thêm 1 -2 ly hỗn hợp chanh mật ong nữa.

Nếu bạn tuân thủ đúng chế độ ăn uống này, không chỉ giảm cân mà cơ thể bạn còn loại bỏ được phần độc tố tích tụ. Tuy nhiên, để có kết quả tối đa, bạn nên uống hết số hỗn hợp đã chuẩn bị mỗi ngày. Và thực hiện trong 5 ngày liên tiếp, bạn sẽ giảm được 3 – 4 kg như mong đợi mà vẫn đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Lưu ý: Những người bị bệnh đau dạ dày, bị các bệnh huyết áp và tim mạch hoặc mẫn cảm với các thành phần trên thì không nên tham gia thực hiện theo chế độ này.Tết Âm Lịchhttps://plus.google.com/105495972297622870599noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8262010317972426366.post-79438878557388041072017-05-16T15:53:00.000+07:002017-05-16T15:53:23.373+07:00Giảm vòng eo hiệu quả bằng nước ép dưa chuột
Vòng eo thon gọn luôn là mơ ước của nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên, qua nhiều lần sinh nở, hoặc là do ngồi nhiều, vùng bụng trở nên có nhiều mỡ và làm thân hình trở nên kém hấp dẫn. Ngoài lý do thẩm mỹ, mỡ bụng cũng là nguyên nhân của nhiều căn bệnh về tim mạch và huyết áp.

Hiện nay, có nhiều cách để làm giảm lượng mỡ thừa ở bụng như tập thể dục hoặc sử dụng các công nghệ ở các trung tâm thẩm mỹ. Tuy nhiên đối với những người không có nhiều thời gian để tập thể dục hoặc không có điều kiện để đến các trung tâm, thì có một cách đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả để làm giảm mỡ bụng đó chính là sử dụng nước ép dưa chuột mỗi ngày.

Cách thực hiện như sau

– 1 quả dưa chuột
– 1 thìa cà phê gừng băm nhuyễn
– 1 ít rau mùi tây
– 1/2 quả chanh
– 1/3 ly nước lọc

Cách thực hiện:
Cho tất cả các thành phần trên vào máy xay, xay nhuyễn trong vòng 3 phút. Lọc bỏ phần xác, lấy phần nước để uống trước khi đi ngủ.

Uống 1 ly trước khi đi ngủ, bạn sẽ giảm nhanh mỡ vùng bụng.

Đây là liệu pháp hoàn toàn tự nhiên, nên không thể giảm mỡ bụng ngay tức khắc. Nếu bạn kiên trì thực hiện đều đặn trong vòng 1 tháng, bạn sẽ cảm thấy vùng bụng mình phẳng đi trông thấy.
Tết Âm Lịchhttps://plus.google.com/105495972297622870599noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8262010317972426366.post-45774700381419589942017-05-16T15:44:00.000+07:002017-05-16T15:44:08.979+07:00Hỗn hợp “thổi bay” nếp nhăn, mụn và nám
Nha đam và dầu dừa từ lâu đã được chị em sử dụng để làm đẹp. Việc kết hợp hai nguyên liệu này sẽ tạo ra một hỗn hợp thần kỳ đánh tan các vấn đề trên da như mụn, nám, nếp nhăn...

Lợi ích từ nha đam:

– Điều trị cháy nắng hiệu quả và giúp giảm đau đối với các làn da bị dị ứng, mẩn đỏ
– Điều trị vết rạn da, lão hóa da và một số nếp nhăn, sẹo do mụn gây ra
– Giữ ẩm, giúp làn da luôn tươi trẻ

Lợi ích từ dầu dừa:

– Dầu dừa là loại kem tuyệt vời giúp giữ ẩm cho làn da khô, nhất là vào mua đông.
– Giúp làm hạn chế quá trình lão hóa da
– Là phương thuốc kháng khuẩn và các loại nấm trên da vô cùng hiệu quả
– Dầu dừa giúp da sáng mịn tự nhiên

Công thức tạo mặt nạ nha đam - dầu dừa

– 1/3 chén nhỏ nha đam (ép lấy chất nhờn)
– 1/2 chén nhỏ dầu dừa hữu cơ (dầu dừa dạng đặc, có bán tại các siêu thị)
– Tinh dầu hoa hồng, vani (tùy theo sở thích, có thể có hoặc không)

Thực hiện:
Cho phần nhờn nha đam vào chén, sau đó cho dầu dừa vào, khuấy đều đến khi sánh mịn, sau đó cho vào ít tinh dầu rồi khuấy thêm lần nữa. Cho hỗn hợp vào lọ thủy tinh, để nơi mát mẻ.

Làm sạch da, thoa hỗn hợp lên vùng có nếp nhăn, nám hoặc mụn. massage nhẹ nhàng sau đó để qua đêm. Bạn sẽ thấy kết quả sau 2 tuần sử dụng.

Tết Âm Lịchhttps://plus.google.com/105495972297622870599noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8262010317972426366.post-47629149487844633842017-05-10T16:07:00.001+07:002017-09-27T11:09:17.745+07:00Cách làm bánh bao hoa mai
Những chiếc bánh bao hình hoa mai dễ thương sẽ làm món bánh trở nên đẹp mắt, thú vị hơn.

Nguyên liệu chính

– 100g bột mì
– 1/3 củ cà rốt
– 1 quả trứng chiên
2 chiếc nấm đông cô
1 nhúm nhỏ miến hoặc bún khô
– Dầu mè, nước tương, hạt tiêu, bột canh hoặc muối,

Cách thực hiện
Cho bột mì vào tô, sau đó cho 1 ít nước sôi vào rồi trộn đều cho, dùng tay nhào bột cho nhuyễn mịn rồi mang đi ủ trong khoảng 1-2 giờ

Nấm, cà rốt, miến làm sạch, cắt nhỏ. Lần lượt cho cà rốt vào xào, sau đó cho thêm nấm và miếng vào xào chung, cho tiếp trứng chiên vào xào rồi thêm nước tương vào muối vào xào đều. Vớt ra để nguội.

Bột sau khi ủ xong thì nhào lại lần nữa, vo thành từng thanh dài rồi cắt đoạn. Dùng cán cán bột cho mỏng dẹt ra. Cho nhân bánh vào giữa miếng bột, túm các mép bột lại rồi xoay nhẹ để các múi bột chúm lại, miết nhẹ cho đều. Sau khi làm xong thì xếp bánh vào xửng hấp.

Nấu một nồi nước sôi, thêm vào 2 thìa giấm, cho xửng hấp lên hấp bánh trong khoảng 30 phút. Khi bánh chín thì bày bánh trên một lát cắt cà rốt hoặc rau củ (có màu nâu, cam, vàng, xanh). Những chiếc bánh ra lò sẽ có hình cực kì đẹp mắt trông hấp dẫn.

Tết Âm Lịchhttps://plus.google.com/105495972297622870599noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8262010317972426366.post-27047372295469963152017-05-10T15:08:00.001+07:002017-05-10T15:08:29.737+07:007 thực phẩm ăn vào buổi tối vừa giảm cân lại vừa trắng da
Hãy bỏ túi nhứng bí kíp nhỏ để có làn da trắng mịn và vóc dáng cân đối bằng những loại thực phẩm trong bửa ăn hàng ngày, bạn không cần phải tập luyện quá mệt mỏi, dưỡng da hằng ngày mà vẫn có thể giảm cân, trắng da bằng cách lựa chọn thực phẩm dùng cho bữa tối.

Cà chua
Cà chua thường được chị em chọn dùng làm mặt nạ dưỡng da. Tuy nhiên, bạn cũng có thể dùng cà chua cho các bửa ăn hàng ngày để giúp cho làn da trở nên mịn màng vì trong cà chua có chứa nhiều chất chống oxy hóa và tận 94,5% lượng nước, đây là cách bổ sung nước cần thiết cho làn da vào những ngày hanh khô.

Súp lơ
Súp lơ chứa 92,1% lượng nước đồng thời những thành phần dinh dưỡng thực vật của chúng còn có tác dụng giảm lượng cholesterol giúp làn da luôn khỏe mạnh và láng mịn.

Chuối
Chuối là một loại trái cây giàu chất xơ và ít calo nên từ lâu đã được chị em sử dụng trong thực đơn giảm cân hàng ngày. Ngoài ra, việc ăn một quả chuối trước khi đi ngủ sẽ giúp giấc ngủ được sâu và ngon hơn, chuối có khả năng giải phóng năng lượng trong khi bạn đang ngủ, chính vì vậy việc ăn chuối vào buổi tối là cách giảm cân thần kỳ mà bạn không cần tập thể dục.

Sữa không đường
Uỗng một ly sữa ấm không đường trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn đốt cháy năng lượng chất béo dư thừa và giúp cơ thể khỏe mạnh, bớt mệt mỏi ngay cả khi bạn thực hiện một khẩu phần ăn kiêng nghiêm ngặt. Không chỉ giúp giảm cân, uống sữa còn là cách để bạn chăm sóc làn da khi đang ăn kiêng.

Bí đao luộc
Bí đao luộc hoặc hấp được xem là món ăn lý tưởng cho người muốn giảm cân vì món này thanh mát, không chứa chất béo mà cách chế biến lại rất đơn giản.

Nước cam
Cam không chỉ là loại trái cây mang lại nhiều vitamin mà nó còn giúp bạn giảm cân một cách khỏe mạnh và an toàn. Cam rất tốt cho hệ tiêu hóa đường ruột, giảm sự tích lũy độc tố do cam có chứa nhiều dinh dưỡng phong phú, giàu vitamin C, canxi, phốt pho, kali, axit citric caroten, chất xơ….

Đu đủ
Đu đủ có chứa một loại enzyme đặc biệt có khả năng kích thích sự tái tạo da, làm da mịn màng và tươi trẻ. Một quả đu đủ chứa hầu hết các vitamin có lợi cho da như vitamin A, E và C.

Ăn đu đủ chín mỗi ngày giúp da bạn căng mịn và trắng hồng thấy rõ. Hoặc bạn có thể thêm một chút sữa tươi vào làm món sinh tố đu đủ vừa

Tết Âm Lịchhttps://plus.google.com/105495972297622870599noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8262010317972426366.post-47636792169360677232017-05-10T14:27:00.002+07:002017-09-27T11:09:21.376+07:00Cách làm bánh bao nhân thịt bò
Cách làm bánh bao nhân thịt bò về cơ bản không khác cách làm bánh bao truyền thống, chỉ khác là bạn thay đổi thành phân nhân bánh bằng thịt bò để tạo hương vị mới lạ, thơm ngon.

Nguyên liệu

– 300gr thịt bò.
– 1 gói mỡ atora vụn (hoặc bơ).
– 300gr bột mì
– 1 củ hành tây.
– 1 tsp bột nở.
– 240ml nước lạnh
– 1 củ hành tây
– Gia vị: muối, tiêu.

Cách thực hiện
Cho bột mì, bột nở, mỡ atora vụn vào tô rồi dùng phới đánh đều hỗn hợp lên đến khi bột và mỡ bám vào nhau thành 1 hỗn hợp bột vụn và vón thành những cục nhỏ. Đổ nước từ từ vào hỗn hợp bột, vừa đổ vừa nhào đều cho bột kết thành 1 khối thật mịn thì nhấc khối bột ra bàn và nhào cho thật kĩ.

Thịt bò rửa sạch và thái hạt lựu, hành tây thái hạt lựu

Rải một ít bột mì lên mặt bàn, sau đó lấy một ít bột đã nhồi ở trên, vo tròn rồi dùng cây cán dẹt, cho thịt bò, hành tây vào giữa, sau đó cho ít muối và hạt tiêu lên, túm các mép bột lại viên thành những chiếc bánh bao.

Xếp bánh vào xửng hấp trong khoảng 1 giờ, sau đó lấy ra thưởng thức.

Tết Âm Lịchhttps://plus.google.com/105495972297622870599noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8262010317972426366.post-50615546858419088152017-05-10T14:20:00.002+07:002017-09-27T11:09:24.741+07:00Cách làm bánh bao chỉ nhân dừa
Những chiếc bánh bao chỉ nhỏ xinh, có vị dẻo của bột nếp và vị béo ngọt của nhân dừa là món ăn nhẹ thú vị. Bạn có thể dễ dàng tìm mua bánh bao chỉ ở các hàng quán hoặc hàng rong ven đường, tuy nhiện bạn cũng có thể tự làm những chiếc bánh bao thơm ngon tại nhà vì nó cực kỳ đơn giản.

Nguyên liệu chính
– 150gr bột nếp
– 100gr dừa nạo
– 200ml sữa tươi
– Bột bánh dẻo.
– 60gr đường

Cho dừa nạo và đường vào một cái tô trộn đều rồi để 15 phút cho thấm đường. Sau đó cho lên chảo đun với lửa nhỏ, đảo đều rồi cho bột bánh dẻo vào trộn tiếp, tắt bếp.

Cho bột nếp, sữa tươi và 2 thìa đường vào tô trộn đều, dùng màng bọc thực phẩm bọc kín, cho vào lò vi sóng quay trong 3-5 phút ở chế độ high.

Trải một miếng nilon ra mặt phẳng (bàn hoặc thớt) sau đó phết một lớp dầu ăn lên trên. Múc một muỗng bột nếp, đặt lên miếng nilong, dàn mỏng sau đó cho nhân dừa vào giữa, vo tròn lại, sau đó lăn bánh qua dừa nạo. Như vậy bạn đã có ngay những chiếc bánh bao chỉ nhỏ xinh, dễ thương cực kì ngon miệng.
Tết Âm Lịchhttps://plus.google.com/105495972297622870599noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8262010317972426366.post-28079062670194774082017-05-10T14:09:00.001+07:002017-05-10T14:09:17.056+07:00Tiêm phòng viêm gan b cho phụ nữ mang thai cần lưu ý gì ?
Viêm gan B là một bệnh nhiễm trùng gan rất nghiêm trọng, có khả năng đe dọa đến tính mạng mẹ bầu.
Khi mang thai, khả năng miễn dịch của chị em rất kém nên tạo điều kiện thuận lợi cho các loại virus xâm nhập và gây bệnh như virus viêm gan A, virus rubella, virus viêm gan B… Khi bị nhiễm virus viêm gan B, mẹ bầu thường có các triệu chứng như sốt vào buổi chiều, vàng da, buồn nôn, chán ăn…

Nhiễm viêm gan B là nguyên nhân hàng đầu của bệnh xơ gan và ung thư gan. Lúc này, việc tiêm phòng chính là biện pháp phòng ngừa viêm gan B hữu hiệu nhất. Vậy mẹ bầu có nên tiêm phòng viêm gan B khi mang thai? Việc tiêm phòng này liệu có ảnh hưởng đến thai nhi?

Virus viêm gan B xâm nhập vào cơ thể sẽ gây ảnh hưởng trực tiếp tới gan và gây thiệt hại nặng nề cho các tế bào gan. Nếu phát bệnh mà không được điều trị đúng cách hay tích cực phối hợp điều trị triệt để thì từ viêm gan B cấp tính sẽ phát triển thành viêm gan B mãn tính. Điều này đặc biệt nguy hiểm vì viêm gan B mạn tính sẽ dễ biến chứng thành xơ gan và ung thư gan. Trong quá trình sinh nở hay khi bà bầu bị sảy thai, mẹ bầu dễ bị máu đông hoặc gan mất chức năng chống độc nên rơi vào tình trạng hôn mẹ, thậm chí là có thể tử vong.

Viêm gan B gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến chức năng gan và có thể dẫn đến bệnh xơ gan và ung thư gan

Phụ nữ mang thai có nên tiêm phòng vắc xin viêm gan B?

Nước ta thuộc khu vực lưu hành cao của virus viêm gan B vì thế tiêm phòng vắc xin viêm gan B là cách phòng bệnh hữu hiệu nhất. Phụ nữ mang thai tốt nhất cần đi xét nghiệm để tầm soát bệnh viêm gan B. Nếu kết quả là âm tính thì mẹ bầu có thể chờ sau khi sinh thì đi tiêm phòng. Tuy nhiên, mẹ bầu sẽ phải tiêm luôn nếu rơi vào những trường hợp sau:

- Người chồng bị mắc viêm gan B.
- Nếu trong gia đình có người mắc viêm gan B.
- Nếu công việc của bạn có nhiều nguy cơ nhiễm bệnh viêm gan B như y tá, bác sĩ…
- Bệnh nhân truyền máu. lọc máu,…

Còn nếu kết quả xét nghiệm là dương tính thì mẹ bầu cần tiêm phòng vắc xin viêm gan B ngay. Các loại vắc xin viêm gan B hiện nay đang được sử dụng để kích hoạt kháng thể nên rất an toàn cho phụ nữ mang thai và không hề gây ảnh hưởng đến thai nhi nên mẹ không cần phải lo lắng. Ngoài ra, vắc xin còn có thể tạo nên rất nhiều phản ứng miễn dịch tốt cho cơ thể, có thể đảm bảo virus không có khả năng lây nhiễm từ mẹ sang con. tìm hiểu về dấu hiệu mang thai & dấu hiệu chuyển dạ sắp sinh.

Tuy nhiên, mẹ bầu cần biết rằng để loại vắc xin này hoạt động hiệu quả nhất thì cần phải tiêm chủng trước khi mang thai vài tháng. Vì vậy, để tránh nguy cơ cao bị nhiễm bệnh khi mang thai, chị em phụ nữ nên tiêm phòng trước khi mang thai khoảng 3 – 4 tháng.

Thông thường vắc xin viêm gan B có 3 mũi tiêm. Lịch tiêm phòng được áp dụng hiện nay là 0 – 1 – 6. Tức là mũi 1 tiêm sau khi biết mình có thai, mũi 2 tiêm sau mũi 1 ít nhất 1 tháng, mũi 3 tiêm sau mũi 1 ít nhất 6 tháng. Sau khi tiêm khoảng 3 tháng, bác sĩ sẽ tiến hành kiểm tra nồng độ anti-HBs, tức là lượng kháng thể ngăn ngừa virus viêm gan B. Nếu nồng độ này đạt ít nhất 100UI/l thì cơ thể mẹ bầu đã có khả năng miễn dịch cao. Nếu nồng độ này không đạt, mẹ bầu cần được tiêm 1 mũi nhắc lại trong vòng 1 năm.

Tiêm phòng vắc xin viêm gan B là cách hữu hiệu nhất để phòng ngừa bệnh khi mang thai

Những lưu ý khi tiêm phòng viêm gan b cho phụ nữ mang thai

– Trước khi tiêm vắc xin, mẹ bầu cần xét nghiệm xem mình có bị nhiễm bệnh hay không. Nếu bị nhiễm thì mẹ cần nhận tư vấn bác sĩ về cách điều trị để giảm khả năng lây nhiễm thấp nhất cho thai nhi. Còn những mẹ có nguy cơ bị nhiễm cũng cần phải tiêm vắc xin luôn.

– Vắc xin viêm gan B có tác dụng khoảng 90% và lượng kháng thể sẽ giảm dần theo thời gian nên sau 15 năm sẽ được tiêm mũi nhắc lại. Tuy nhiên đối với nước ta có tỷ lệ nhiễm bệnh cao, cơ thể được tiếp xúc tự nhiên với virus nên có thể không cần tiêm mũi này.

– Khi mẹ bầu bị cảm cúm, sốt, ho hay mắc các bệnh về khớp, thận, xơ gan… cần hỏi ý kiến chuyên gia y tế trước khi tiêm phòng.

– Mẹ bầu cần ở lại cơ sở y tế sau khi tiêm khoảng 30 phút để theo dõi các phản ứng với vắc xin, đề phòng xảy ra các phản ứng sốc phản vệ.
Tết Âm Lịchhttps://plus.google.com/105495972297622870599noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8262010317972426366.post-36638927642855101042017-05-10T12:14:00.003+07:002017-05-10T12:14:35.523+07:00Sương sâm có tốt cho bà bầu không ?
Sương sâm có giá trị giải nhiệt rất tốt nhưng liệu nó có tốt cho bà bầu hay không là câu hỏi nhiều người quan tâm đặc biệt là các bà bầu đang trong thời kỳ mang bầu.

Sương sâm hay còn có tên dân dã là thạch xanh, thạch lá cây, sương sâm là một món ăn giải khát rất tốt đặc biệt là khi mùa hè đang đến gần.

Cây sương sâm

Thạch sương sâm làm từ lá của cây sương sâm, một loại cây dây leo phổ biến ở các Đông Nam Á trong đó có mặt nhiều nhất tại Thái Lan, Lào, Việt Nam,…Trong tiếng Lào, nó được gọi là bai yanang hay bai ya nang hoặc đơn giản là yanang hay ya nang. Tại các quốc gia này sương sâm trở thành một thực phẩm được dùng phổ biến trong cuộc sống.

Thạch sương sâm

Dây sương sâm còn gọi là Sương sâm trơn, dây xanh leo, dây xanh ba nhị, xanh tam, là một loài thực vật có hoa, lá xum xuê xanh tốt. Chúng thường mọc trong rừng, trên núi đá vôi, tới độ cao 300 m.

Sương sâm là loài dây leo, thân có lông mịn hoặc không lông. Lá màu lục đậm, có phiến xoan, dài 6–11 cm, rộng 2–4 cm, gân ở gốc 3-5, gân phụ 2-3 cặp, cuống 5-20 mm. Cụm hoa ở nách lá hay ở thân già, có lông mịn; hoa đực màu vàng, cánh hoa 5-6, nhị 3; hoa cái có 6 cánh hoa, 8-9 lá noãn. Quả hạch đỏ, dài 7–10 mm, rộng 6–7 mm. Mùa hoa quả thường từ tháng 12 đến tháng 6.

Sương sâm có tác dụng rất lớn với vai trò là một loại thực phẩm. Trong ẩm thực Lào và Isan (đông bắc Thái Lan), lá sương sâm được dùng để làm món keng noh mai som một món lẩu chua bao gồm măng, ớt…

Còn tại Việt Nam lá sương sâm được dùng làm thạch và rau ăn. Chỉ cần xay, giã nát một lượng loại lá tươi sương sâm với một lượng nước lọc nguội nhất định, lọc lược sạch, để một hai giờ, chất nước này sẽ kết đông và có màu xanh lá cây. Theo kinh nghiệm, sương sâm có hai loại là sương sâm lông (lá và dây có lông tơ mịn) và sương sâm lá láng (lá trơn nhẵn, không lông), trong đó sương sâm lông cho thạch đông mịn và ngon hơn sương sâm láng. Thực phẩm này thông dụng trong miền Nam Việt Nam, được phổ biến cả nước trong những năm gần đây…

Ở Campuchia, người ta dùng lá để ăn với món lẩu Samlo; lá cũng được phối hợp với các vị thuốc khác để chế biến thành thuốc để điều trị bệnh lỵ. Ở Thái Lan, người ta dùng rễ sương sâm làm thuốc chống sốt.

Ngoài ra, ở Trung Quốc và vùng Đông Nam Á còn có một loài dây leo có tên khoa học là Cyclea barbata (Wall.) được gọi là sương sâm rừng hay sương sâm lông có lá hình quả tim và có lông, cũng có tác dụng làm thức uống và làm thuốc như cây sương sâm trơn. Loài này phân bố rộng hơn loài sương sâm trơn.
Sương sâm là gì và sương sâm có tốt cho bà bầu: Sương sâm rất tốt cho phụ nữ mang thai

Nhiều người băn khoăn rằng sương sâm tốt cho người bình thường nhưng không biết với người đang mang bầu thì liệu chúng có giữ nguyên công dụng của chúng không?! Câu trả lời là có. Sương sâm là nguồn bổ sung chất xơ rất tốt cho các bà bầu trong suốt quá trình mang thai.

Được biết trong thời kỳ này, do phải ăn kiêng khá nhiều thứ dẫn tới tình trạng các bà bầu bị táo bón. Ngoài nguyên nhân do uống bổ sung nhiều vitamin và khoáng chất (chứa sắt) trong thai kỳ; cơ thể người phụ nữ còn sản xuất nhiều hóc-môn nữ (progesteron) hơn bình thường để đảm bảo sự phát triển của thai nhi. Những hóc-môn này lại làm giảm nhu động ruột khiến phân bị tồn trữ, không tống ra ngoài được; Do vào những tháng cuối của thai kỳ, sự tăng trưởng mạnh của bào thai gây chèn ép lên ruột và một nguyên nhân rất lớn là vấn đề chế độ ăn thiếu chất xơ, uống ít nước, ít vận động…

Để khắc phục tình trạng này, bà bầu nên ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ (khoảng 300g rau quả), uống đủ nước (2 – 3 lít) và không quên tập thể dục. Chất xơ có tính hút nước trương nở và không bị thủy phân bởi men tiêu hóa. Vì vậy, xơ thực phẩm không chỉ có tác dụng làm mềm mà còn tăng thể tích khối phân, kích thích thành ruột khiến cho nhu động ruột mạnh hơn, giúp cho việc đi tiêu dễ dàng.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng sương sâm cùng với các loại thạch rau câu, sương sáo, sương sa… là một trong những nguồn bổ sung chất sơ rất lớn cho phụ nữ mang thai. Ngoài ra sương sâm còn rất mát nên các bà bầu yên tâm sử dụng món thạch này nhé!

Cách làm món thạch sương sâm ngon, bổ, rẻ cho bà bầu

– 200 gr lá sương sâm
– 2 lít nước lọc
– 1 túi vải
– Vợt hớt bọt, rây
– Ly thuỷ tinh đựng sương sâm

– Bạn mua lá sương sâm về nhặt bỏ lá héo vàng (nếu có), rửa sạch với nước lạnh và ngâm với nước muối loãng để loại bỏ chất bẩn.

– Thái nhỏ lá sương sâm cho dễ vò. Sau đó cho lá sương vào túi vải.

– Cho 2 lít nước vào 1 tô thuỷ tinh lớn (miệng rộng để dễ vò). Tiếp đến cho túi vải có chứa lá sương sâm vào tô nước và vò. Cứ nhồi lên nhồi xuống (giống như vò đồ) cho đến khi nước trong tô trở nên xanh và nhớt thì ngưng. Lúc này nước sương sâm sẽ có khá nhiều bọt, dùng vợt hớt hết những bọt khí nổi lên trên mặt .

– Dùng rây lược lại nước sương sâm lần nữa (để loại bỏ phần lá sương sâm bị rớt ra nếu có) trước khi cho vào ly thuỷ tinh.

– Sương sâm sau khi cho ra ly và để khoảng 1- 2h sẽ đông lại. Lúc này bạn để vào ngăn mát tủ lạnh, dùng lạnh với nước đường rất ngon và mát.

Chúc các mẹ có một món ăn ngon miệng và tốt cho thai nhi!

Tết Âm Lịchhttps://plus.google.com/105495972297622870599noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8262010317972426366.post-48475976970694905512017-05-09T16:41:00.004+07:002017-09-27T11:09:28.383+07:00Cách làm bánh bao gấc đỏ
Gấc rất tốt cho sức khỏe, một chiếc bánh bao gấc đỏ thơm ngon, đẹp mắt nhưng lại vô cùng dễ làm, hãy thử nhé.

Nguyên liệu thực hiện
400gr bột mì, 1 bịch sữa tươi, 10gr bột nở, 150gr thịt heo xay
Miến ngâm mềm, cắt khúc
1 quả gấc chín, lấy phần cơm chín cà nhuyễn
Mộc nhĩ ngâm mềm, thái nhỏ
Trứng cút luộc chín bóc vỏ
Hành lá, bột ngọt, bột canh, tiêu,…

Đun ấm sữa tươi (khoảng 50ºC) sau đó cho bột nở vào hòa tan, từ từ cho bột mì vào nhào đến khi thành khối mịn.
Chia bột thành 2 phần bằng nhau.

Cho gấc vào 1 phần bột, nhào đều sau đó để trong 30 phút chờ bột nở

Cho hành lá, mộc nhỉ, miến, thịt heo vào tô trộn đều, sau đó nêm nếm gia vị và hạt tiêu vừa ăn

Lấy từng viên bột vo tròn, dùng cây cán dẹt, xếp miếng bột màu cam đỏ lên trên miếng bột màu trắng và cuộn tròn lại. Dùng dao cắt khối bột thành những khúc ngắn rồi cán mỏng. Đặt nhân bánh vào giữa miếng bột, túm các góc bột lại rồi nặn thành hình dáng tùy thích.

Xếp bánh vào xửng hấp trong 30 phút để bánh chín đều. Sau khi bánh chín thì tắt lửa và để trong khoảng 5 phút thì lấy bánh ra.

Tết Âm Lịchhttps://plus.google.com/105495972297622870599noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8262010317972426366.post-14589168830330406012017-05-09T16:32:00.002+07:002017-09-27T11:09:32.292+07:00Làm bánh bao hình trái đào
Một chiếc bánh bao hình trái đào đáng yêu cũng là một cách sáng tạo cho món bánh bao trở nên bắt mắt hơn.

Nguyên liệu
– 350 gram bột làm bánh bao
– 2gr men nở
– 2gr bột nở
– 30 ml nước ấm
– Khoảng 200 ml nước lã
– 60 đến 70 gram đường cát mịn
– Bột màu thực phẩm
– 2gr mỡ lợn

Thực hiện
Cho men nở vào tô, thêm nước ấm vào khuấy đều, để 15 phút cho men nở
Rây bột mịn, sau đó cho bột nở, đường vào trộn đều, tiếp tục cho men nở và mỡ heo vào trộn tiếp đến khi bột mịn.

Đổ khoảng 200ml nước vào hỗn hợp rồi trộn bột đều. Sau đó dùng tay nhào bột cho thật nhuyễn. Dùng màng bọc thực phẩm để ủ bột trong khoảng 1 giờ đồng hồ cho bột nở ra.

Bột sau khi ủ xong, lấy từng phần bột nhỏm nặn thành hình quả đào, sau đó dùng màng bọc thực phẩm bọc lại, ủ tiếp 1 giờ nữa rồi xếp bánh vào xửng hấp trong khoảng 15-20 phút.

Khi bánh chín để nguội khoảng 10 phút rồi dùng cọ phủ bột màu hồng lên cho giống quả đào tiên, trang trí vẽ hoa lá bằng bột màu thực phẩm tùy thích.
Tết Âm Lịchhttps://plus.google.com/105495972297622870599noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8262010317972426366.post-32984411478019906362017-05-09T16:18:00.002+07:002017-09-27T11:09:38.754+07:00Làm bánh bao Doremon dễ thương
Một chiếc bánh bao hình Doreamon dễ thương sẽ làm cho các bé yêu vô cùng thích thú.

Nguyên liệu chính

– 150gr hỗn hợp bột Morinaga hotcake (bột có bán ở cửa hàng đồ Nhật)
– 10gr bột mì
– 2 quả trứng nhỏ
– 20gr đường
– 1 hộp sữa chua
– 15ml dầu trộn salad (có thể thay thế bằng dầu thực vật)
– 5gr baking powder
– 3-5 giọt vani
– Kem màu xanh (dành cho phần đầu của Doraemon)
– Kem màu đỏ (cho phần mũi của Doraemon)
– Bột ca cao đen (cho đường viền khuôn mặt) 2.5 gam

Hướng dẫn thực hiện
Trộn đều hỗn hợp gồm trứng, đường, sữa chua, baking powder, chất vani, hỗn hợp hotcake và dầu salad, sau đó múc riêng ra từng tô.
- Múc 2 thìa cà phê hỗn hợp trên vào tô 1, sau đó cho bột cacao vào trộn đều.
- Múc 2 thìa cà phê hỗn hợp trên vào tô 2, sau đó cho vào kem màu đỏ và nửa muỗng cà phê bột mì vào trộn đều.
- Múc 6 thìa cà phê hỗn hợp trên vào tô 3 sau đó cho 1,5 muỗng cà phê bột mì vào trộn đều.

Phần bột mì còn lại cho vào một cái bát lớn rồi thêm vào một ít kem màu xanh để tạo bột màu xanh.

Cho phần hỗn hợp này vào các cốc nhỏ (đổ khoảng 75 – 80% cốc)

Đựng 3 bát bột trên vào các túi bắt kem có đường kính nhỏ để tạo khuôn mặt cho bánh. Tạo khuôn trắng cho phần mặt Doraemon, tạo các đường nét cho chiếc bánh trở nên sinh động, dễ thương theo hình dạng khác nhau.

Sau khi tạo bánh hoàn chỉnh thì mang đi hấp cách thủy trong khoảng 12 phút và để lửa nhỏ.

Tết Âm Lịchhttps://plus.google.com/105495972297622870599noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8262010317972426366.post-59518652091174794842017-05-04T14:48:00.002+07:002017-05-04T14:48:46.676+07:00Bí quyết giảm cân an toàn cho người ngồi nhiều
Những người làm văn phòng thường phải ngồi quá lâu, ít hoạt động. Vì thế dễ bị béo phì, đặt biệt là vùng bụng.
Ngoài ra, đây cũng là nguyên nhân dẫn đến nhiều bệnh nguy hiểm như tim mạch, thoái vị đĩa đệm...

Meovatchobangai xin giới thiệu đến bạn một số phương pháp giúp giữ gìn vóc dáng khi mà quỹ thời gian của bạn quá eo hẹp, không đủ để tập thể dục

Cười thật nhiều và thực hiện một số vận động đơn giản
Quá trình trao đổi chất sẽ diễn ra mạnh mẽ hơn, bạn sẽ đốt cháy được 40 calo khi bạn cười trong 15 phút. Thực hiện một số vận động cơ bản giúp cơ thể bạn tiêu thụ 50 calo mỗi ngày và tăng tỷ lệ trao đổi chất dù bạn vẫn ngồi một chỗ. Tuy nhiên, vòng hai và ba vẫn là những khu vực báo động vì ít được chú ý và vận động thường xuyên.

Ngồi nhiều nhưng bạn vẫn có thể thon gọn như mong ước

Trong khi ngồi, bạn hãy thử bài tập: Nhấc hai chân lên, giữ vị trí thẳng một góc 45 độ, sau đó đưa đầu gối dần lên trước ngực và đưa chân về vị trí ban đầu. Thực hiện và duy trì động tác này thường xuyên 3 lần trong ngày, mỗi lần lặp đi lặp lại khoảng 20 cái giúp bạn giảm cân an toàn và đốt cháy được khoảng 75 calo.
Một bài tập khác áp dụng trong khi bạn thở, đó là hóp bụng, hít sâu và giữ nguyên trong vòng 5- 8 giây, thực hiện như vậy hai lần một ngày, mỗi lần khoảng 8 động tác lượng calo đốt cháy được lên đến 100 calo. Thêm vào đó, các bài tập hỗ trợ bạn về tư thế ngồi, thúc đẩy nhịp thở, và giúp dáng bạn thon gọn hơn.
Để tránh hiện tượng đùi to/ mỡ đùi, bạn có thể áp dụng bài tập tâng bóng mini từ 3 – 5 lần trong tuần, 3 lần trong ngày, mỗi lần lặp đi lặp lại 20 động tác giúp tiêu thụ 75 calo. Hay đơn giản, ngồi yên trên ghế với động tác co/ duỗi/ gấp chân, làm 5 phút với mỗi chân, bạn sẽ đốt cháy 35 calo trong vòng 10 phút. Mỗi lần ép chân trong 5 giây, khoảng 10 – 20 lần làm máu lưu thông tốt hơn, giúp bạn thoát khỏi nỗi ám ảnh xương/ khớp chân suy yếu, bị sưng phù do ngồi nhiều, hay liên quan đến thoát vị đĩa đệm và giảm cân an toàn.

Đừng ngồi yên vị một chỗ

Nghiên cứu tại đại học bang Iowa, Mỹ cho biết, những người thường xuyên bồn chồn, hay đứng lên và đi lại xung quanh có thể đốt cháy thêm 300 calo mỗi ngày so với những người yên ổn một chỗ trong văn phòng. Khi cơ bắp trên cơ thể vận động, các calo được đốt cháy, ví dụ khi bạn lắc chân (phải đảm bảo điều này không gây ảnh hưởng đến ai), giữ bóng bằng chân hay nghịch bóng…. Ngoài ra, các bài tập vặn mình, vươn vai, hít thở cũng hữu ích giúp cơ thể tỉnh táo hơn.
Thi thoảng khi ngồi làm việc, bạn hãy thử đứng lên, chỉnh lại vị trí chiếc ghế hoặc dịch chuyển chỗ làm việc. Bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi, các cơ bị căng và khó chịu khi ngồi yên một chỗ và không có sự thay đổi. Ưu tiên làm việc đứng, di chuyển có thể giúp bạn đốt cháy lượng calo lên đến 150 calo/ một giờ.

Giữ nhiệt độ trong phòng lạnh hơn

Debbie Johnson, tác giả cuốn sách Think Yourself Thin chia sẻ khi lạnh, cơ thể bạn đốt cháy nhiều calo hơn để giữ ấm, một phần mỡ trong cơ thể được chuyển hóa để đáp ứng nhu cầu điều hòa thân nhiệt. Vì vậy, giữ nhiệt độ trong văn phòng bạn thấp hơn giúp bạn thoải mái và đốt cháy calo nhiều hơn. Âm nhạc có hiệu ứng tích cực trong việc kiểm soát tâm lý, giảm căng thẳng, quan trọng hơn giúp kiểm soát cân nặng. Chúng ta có cảm giác vui vẻ hơn, muốn nhún nhảy theo giai điệu các bài hát và gia tăng cảm giác thèm ăn nhờ âm nhạc. Khi nghe nhạc và nhún nhảy, bạn có thể đốt cháy đến 132 calo, cơ thể được thư giãn, cải thiện quá trình trao đổi chất và hỗ trợ hệ tiêu hóa.

Ăn vặt thông minh

Chuyên gia dinh dưỡng, nhà nghiên cứu Michelle Davenport tại trường đại học Y NYU, New York cho biết một số loại thực phẩm có thể làm hỗ trợ tích cực quá trình chuyển hóa như thức ăn cay (ớt), protein (thịt gà và pho mát), các loại thực phẩm chất xơ cao (bông cải xanh, cà rốt, măng tây). Cơ thể chúng ta sẽ làm việc chất lượng hơn để tiêu thụ protein và chất xơ, vì vậy hãy bổ sung những thực phẩm giúp đốt cháy lượng calo hiệu quả và giảm cân an toàn.

Chia nhỏ các bữa ăn để giảm cân an toàn

Bằng cách ăn thường xuyên, bạn sẽ không đẩy cơ thể mình vào tình trạng đói cục bộ, nghĩa là quá trình trao đổi chất chậm lại, calo và chất béo được giữ lại. Bạn có thể chia nhỏ thành năm bữa ăn trong ngày như bữa ăn sáng, ăn nhẹ, ăn trưa, ăn nhẹ sau bữa trưa và ăn tối. Ngoài ra, bổ sung nguồn carbs trong bữa sáng và các bữa ăn còn lại điều hòa với protein và chất xơ, cơ thể bạn vừa đáp ứng đủ năng lượng trong ngày dài làm việc mà không bị ám ảnh bởi tăng cân. Hãy thử và cảm nhận cách giảm cân an toàn này nhé.

Giải lao giữa giờ với cà phê

Caffeine giúp đánh thức quá trình chuyển hóa năng lượng trong cơ thể, tuy nhiên, bạn nên chọn lựa kĩ càng với sản phẩm thông minh. Đồ uống và các loại cà phê sữa chứa nhiều đường làm giảm mục tiêu giảm cân an toàn của bạn. Bạn có các lựa chọn như trà xanh, cà phê đen không đường, uống trước 3 giờ chiều để tránh ảnh hưởng đến giấc ngủ buổi tối.
Tuy nhiên, uống quá nhiều cà phê cũng tác động tiêu cực đến cơ thể, có thể gây kiệt sức, một khi bạn không bổ sung đủ nước, quá trình trao đổi chất sẽ diễn ra chậm lại.

Uống nước và có chế độ dinh dưỡng phù hợp

Nước giúp bôi trơn các cơ quan và giúp cơ thể làm việc năng suất nhất. Theo nghiên cứu tại Đức, uống nước ấm trong ngày hỗ trợ tỷ lệ trao đổi chất tăng khoảng 30%. Kali cũng giúp ích cho hoạt động hydrat hóa, vì nó mang thêm nước vào các tế bào. Bạn có thể bổ sung thêm các thực phẩm giàu kali như nước dừa, bơ, chuối… Uống quá nhiều nước cũng khiến cơ thể bị ngộ độc. Bạn hãy chú ý thời gian đi tiểu khoảng 1 lần/ 1 giờ và sau đó uống các loại trà thảo dược hoặc không chứa caffeine và nước trái cây tươi khi khát. Ngoài ra, kiểm tra màu sắc nước tiểu với màu vàng hoặc vàng nhạt là lí tưởng cho sức khỏe cơ thể.
Tết Âm Lịchhttps://plus.google.com/105495972297622870599noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8262010317972426366.post-23787409956921817262017-05-04T14:33:00.004+07:002017-05-04T14:35:36.216+07:00Công thức làm trắng da tại nhà chỉ 3 ngày
Một làn da tráng sáng tự nhiên luôn là ước mơ của tất cả chị em phụ nữ, nhưng dưới tác động của thời gian, môi trường hoặc không được chăm sóc tốt, hầu hết làn da của chị em đều bị tình trạng không đều màu cũng như thâm nám, tàn nhang chi chít.

Meovatchobangai xin giới thiệu một phương pháp tắm trắng đơn giản, an toàn mà không tốn kém chỉ bằng các nguyên liệu tự nhiên, rẻ tiền, an toàn mà công dụng vô cùng hiệu quả giúp làn da của phụ nữ sẽ trở nên đều màu hơn, giúp tẩy các tế bào chết trên da, nám, tàn nhang mà không cần phải sử dụng bất kỳ một loại kem nào.

Công thức làm trắng da tại nhà chỉ 3 ngày.

Công thức này được xem như một phương pháp tắm trắng tại nhà an toàn, bạn hoàn toàn có thể tự chuẩn bị với các loại nguyên liệu dễ tìm, hiệu quả trong 3 ngày thực hiện, phù hợp với mọi loại da, da dầu, da khô hoặc thường đều có thể sử dụng

Công thức 1
– 1 quả cà chua chín cỡ vừa.
– 50ml nước hoa hồng.
– ½ trái chanh vắt lấy nước cốt.
– 2 muỗng canh bột cam thảo (có thể tìm mua tại các nhà thuốc Bắc hoặc Đông y)

Thực hiện
Xay nhuyễn cà chua thành hỗn hợp sánh mịn, sau đó cho vào chén và cho bột cam thảo vào, cho thêm nước hoa hồng và nước cốt chanh vào trộn thật đều
Dùng cọ bôi hỗn hợp lên các vùng da muốn làm trắng, để trong 10-15 phút sau đó dùng bông gòn tấm nước, xoa nhẹ theo hình xoắn ốc để làm sạch hỗn hợp trên da.
Mỗi ngày thực hiện 1 lần, sau 3 ngày bạn sẽ thấy hiệu quả

Công thức 2

Nguyên liệu
– 1 trái dưa leo.
– 4 muỗng cà phê sữa tươi không đường.
– 1 muỗng cà phê mật ong.
– 2 muỗng canh bột cam thảo.

Thực hiện
Xay nhuyễn dưa leo, lấy nước ép, cho vào chén. Sau đó cho mật ong, bột cam thảo, sữa tươi vào trong chén nước ép dưa leo, trộn đều.
Dùng cọ bôi hỗn hợp lên vùng da muốn làm trắng sau đó để 15 phút, dùng bông gòn thấm nước để tẩy sạch hỗn hợp trên da

Hiệu quả ngay lần đầu tiên áp dụng. Kiên trì trong 3 ngày, da toàn thân của bạn sẽ trắng như mong muốn.

Tết Âm Lịchhttps://plus.google.com/105495972297622870599noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8262010317972426366.post-82299758244525430862017-05-04T14:24:00.001+07:002017-05-04T14:24:26.234+07:00Phụ nữ Nhật tắm trắng an toàn cho da như thế nào?
Làn da có sức ảnh hưởng rất lớn đến vẻ đẹp của người phụ nữ. Một làn da trắng mịn màng và mái tóc đen mượt chính là điểm thu hút đầu tiên của người phụ nữ đối với người đối diện.

Phụ nữ Nhật Bản, từ lâu đã được biết đến là những người biết cách chăm sóc sắc đẹp của mình, đặc biệt là họ có những bí quyết tự nhiên giúp làn da căng mịn, trắng hồng.

Meovatchobangai xin giới thiệu đến bạn một số bí quyết làm đẹp hoàn toàn bằng tự nhiên mà các chị em phụ nữ Nhật Bản thường sử dụng để giữ cho làn da trắng mịn

Rửa mặt bằng nước vo gạo
Nước vo gạo là một loại nguyên liệu xuất hiện hàng ngày trong gia đình Việt. Nước vo gạo chứa rất nhiều vitamin và dưỡng chất cần thiết cho làn da. Sử dụng nước vo gạo để tắm trắng da an toàn giúp bảo vệ da của bạn khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, đem lại vẻ đẹp tự nhiên, mịn màng cho làn da của bạn. Phụ nữ Nhật Bản luôn sử dụng nước vo gạo để tắm trắng da an toàn hằng ngày. Đây chính là bí quyết đầu tiên khiến họ luôn sở hữu làn da trắng trẻo, mịn màng.

Để tắm trắng da an toàn bằng nước vo gạo, bạn có thể thực hiện theo các bước sau:
Cho gạo vào nồi rồi vo sạch, đổ bỏ nước đầu tiên, sau đó đổ tiếp nước vào vo lần hai.
Đem nước vo gạo (lần 2) cất vào ngăn mát tủ lạnh, sau một đem, gạn lấy phần lắm màu trắng, thả vào nước rửa mặt
Sau đó cho thêm nước ấm vào hỗn hợp rồi sử dụng chúng để rửa mặt. Trong lúc rửa, bạn nên massage nhẹ nhàng rồi rửa lại bằng nước sạch.

Tắm trắng da an toàn hoặc đắp mặt nạ cùng sữa tươi
Sữa là một loại dưỡng da tuyệt vời, có công dụng bổ sung dưỡng chất cho da, đồng thời cũng giúp da trắng mịn. Đây là một trong những bí quyết dưỡng trắng da của phụ nữ Nhật Bản.

Bạn có thể sử dụng những loại sản phẩm có chiết xuất từ sữa hoặc dùng trực tiếp sữa tươi để làm mặt nạ dưỡng da cho mình. Để tăng thêm hiệu quả, bạn có thể sử dụng thêm một số loại hoa quả tươi như dâu tây xay nhuyễn rồi cho vào sữa để làn da có một món ăn giàu vitamin C.

Một số chú ý nhỏ khi tắm trắng da an toàn bằng sữa tươi:
Sử dụng loại sữa tươi không đường
Khi vừa sử dụng xong mặt nạ sữa tươi, bạn nên tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Lý do là sữa tươi có chứa acid latic khiến làn da của bạn dễ bắt nắng hơn

Mặt nạ sữa bò
Trộn đều hỗn hợp gồm: 4 thìa sữa bò, 1,5 thìa mật ong, nửa chén đường nâu
Dùng hỗn hợp bôi lên mặt, massage theo chuyển động vòng tròn.

Đường nâu có công dụng tuyệt vời trong việc tẩy tế bào chết trong khi sữa tươi và mật ong sẽ làm làn da của bạn trắng sáng, mịn màng, hạn chế mụn và kháng khuẩn. Đối với các trường hợp da nhờn, chị em có thể sử dụng sữa tách béo để giảm cảm giác da nhờn sau khi đắp mắt nạ.

Mặt nạ sữa dê
Trộn đều hỗn hợp gồm: 6 thìa sữa dê, 6 thìa cám gạo, 2 thìa cà phê mật ong
Cho hỗ hợp vào lò vi sóng từ 10 – 20 giây để làm ấm mặt nạ. Thoa hỗn hợp lên mặt trong vòng 15 – 20 phút sau đó rửa lại với nước ấm.

Tết Âm Lịchhttps://plus.google.com/105495972297622870599noreply@blogger.com0

WARC-Identified-Payload-Type: application/atom+xml

Server: blogger-renderd

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Cache-Control: public, must-revalidate, proxy-revalidate, max-age=1

Content-Type: application/atom+xml; charset=UTF-8


markdown:
Mi Box TV Mini
Mi Box TV Mini
5
1
1 đánh giá
|
Viết đánh giá
Nhà sản xuất:
XIAOMI
Mã sản phẩm:
Mi Box TV Mini
Tình trạng:
Còn hàng
649.000
Số lượng
Thêm Yêu thích
Thêm so sánh

Set-Cookie: currency=VND; expires=Thu, 16-Nov-2017 03:47:40 GMT; Max-Age=2592000; path=/; domain=mi4vn.com


markdown:
# Tìm hiểu về hiện tượng xuất tinh sớm khi quan hệ
Hiện tượng xuất tinh sớm khi quan hệ rất thường gặp ở XY. Điều này khiến “cuộc yêu” bị gián đoạn và làm hỏng bét chuyện chăn gối. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về chứng bệnh khó nói này để tìm ra giải pháp khắc phục.
![Tìm hiểu về hiện tượng xuất tinh sớm khi quan hệ 1 Tìm hiểu về hiện tượng xuất tinh sớm khi quan hệ 1](http://namthaoduoc.com/wp-content/uploads/2013/09/tim-hieu-ve-hien-tuong-xuat-tinh-som-khi-quan-he-1.jpg)
*Xuất tinh sớm là nỗi phiền toái lớn đối với các XY*
Xuất tinh sớm là chứng bệnh khó nói đối với XY. Hiện tượng khi chưa “lâm trận” đã vội vàng xuất tinh ảnh hưởng không nhỏ đến hạnh phúc gia đình, khiến XY luôn xấu hổ và tự ti. Vậy hiện tượng này xuất phát do đâu, triệu chứng và cách điều trị như thế nào? Hôm nay, chúng tôi sẽ cung cấp đầy đủ thông tin cho bạn về
**hiện tượng xuất tinh sớm khi quan hệ:** ** Tại sao hay xuất tinh sớm khi quan hệ?** ![Tìm hiểu về hiện tượng xuất tinh sớm khi quan hệ 2 Tìm hiểu về hiện tượng xuất tinh sớm khi quan hệ 2](http://namthaoduoc.com/wp-content/uploads/2013/09/tim-hieu-ve-hien-tuong-xuat-tinh-som-khi-quan-he-2.jpg)
*Trạng thái tâm lý ảnh hưởng không nhỏ đến hiện tượng xuất tinh sớm*
Xuất tinh sớm là một trong những chứng bệnh thường gặp của phái mạnh. Nguyên nhân của chứng bệnh này hầu hết là do xuất phát từ tâm lý ham muốn hoặc quá căng thẳng, stress trong khi làm “chuyện ấy”. Khoảng 50% đàn ông xuất tinh sớm là do nguyên nhân này. Ngoài ra, những nguyên nhân khác có thể tác động tình trạng trên có thể là do lần đầu tiên quan hệ, khiến người đàn ông lúng túng hoặc thói quen thủ dâm thường xuyên. Điều này đã tác động không nhỏ gây ra tình trạng xuất tinh sớm khi quan hệ.
**Những triệu chứng của hiện tượng xuất tinh sớm** ![Tìm hiểu về hiện tượng xuất tinh sớm khi quan hệ 3 Tìm hiểu về hiện tượng xuất tinh sớm khi quan hệ 3](http://namthaoduoc.com/wp-content/uploads/2013/09/tim-hieu-ve-hien-tuong-xuat-tinh-som-khi-quan-he-3jpg.jpg)
*Xuất tinh sớm ở XY làm các XX thất vọng*
Đối với các XY, việc xuất tinh sớm sẽ xảy ra trong quá trình quan hệ tình dục, khi người đàn ông chưa “lâm trận” với bạn gái của mình đã xảy ra hiện tượng xuất tinh khiến cuộc yêu nhanh chóng ngừng trong cảm giác thất vọng tràn trề của đối phương. Triệu chứng này kéo dài và diễn ra thường xuyên có thể gây ra bệnh xuất tinh sớm ở nam giới. Nếu không được điều trị kịp thời, bệnh sẽ có những biến chứng nguy hiểm.
**Làm thế nào để trị hiện tượng xuất tinh sớm khi quan hệ?** ![Tìm hiểu về hiện tượng xuất tinh sớm khi quan hệ 4 Tìm hiểu về hiện tượng xuất tinh sớm khi quan hệ 4](http://namthaoduoc.com/wp-content/uploads/2013/09/tim-hieu-ve-hien-tuong-xuat-tinh-som-khi-quan-he-4.jpg)
*Tập những bài thể dục nhẹ nhàng góp phần hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm*
Để chữa dứt điểm
*cần phải có sự kết hợp của nhiều biện pháp khác nhau. Trong đó, lời khuyên của chúng tôi dành cho bạn như sau: hiện tượng xuất tinh sớm khi quan hệ *
– Thư giãn, thoải mái trước khi nhập cuộc “yêu”, tránh sự căng thẳng, mệt mỏi và stress
– Tránh nghĩ quá nhiều đến sex khi quan hệ tình dục
– Tập những bài thế dục nhẹ nhàng hiệu quả trong chuyện chăn gối
– Thay đổi thực đơn dinh dưỡng, bổ sung nhiều chất bổ dưỡng hỗ trợ quá trình điều trị xuất tinh sớm
**Hiện tượng xuất tinh sớm khi quan hệ nguy hiểm như thế nào?** ![Tìm hiểu về hiện tượng xuất tinh sớm khi quan hệ 5 Tìm hiểu về hiện tượng xuất tinh sớm khi quan hệ 5](http://namthaoduoc.com/wp-content/uploads/2013/09/tim-hieu-ve-hien-tuong-xuat-tinh-som-khi-quan-he-5jpg.jpg)
*Sức khỏe tình dục của XY bị suy giảm khi mắc chứng xuất tinh sớm*
Đối với nam giới, xuất tinh sớm khi quan hệ là một điều bất hạnh, nó làm cuộc “mây mưa” gián đoạn trong sự thất vọng của bạn tình. Điều này ảnh hưởng vô cùng nghiêm trọng đến trạng thái tâm sinh lý của người đàn ông. Xét về mặt tinh thần, sự không hòa thuận, yên ấm trong chuyện “chăn gối” sẽ kéo theo rất nhiều hệ lụy ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình.
Đối với sức khỏe nam giới, hiện tượng xuất tinh sớm gây ra những ảnh hưởng xấu như:
– Giảm độ ham muốn trong sex, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tình dục của nam giới
– Gây ra tình trạng rối loạn cương cứng
– Đi tiểu buốt
Trên đây, namthaoduoc.com đã cung cấp cho các bạn những điều cần biết về
*Nhanh chóng tìm ra bệnh để có biện pháp điều trị kịp thời là những điều các XY nên làm. Một chế độ sinh hoạt, ăn uống lành mạnh sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại sự tự tin trong chuyện chăn gối. hiện tượng xuất tinh sớm khi quan hệ. *
Chúc các bạn luôn khỏe mạnh!


markdown:
Em rời Biên Hòa dễ đến hơn mười năm nhưng vẫn da diết nhớ những cơn mưa nơi mảnh đất này. Thế mới biết, đôi khi tâm hồn ta cứ cồn cào tiếc nuối một nỗi niềm khó gọi thành tên.
![]()
|Ảnh chỉ mang tính minh họa. (Nguồn: Internet)|
Em chia tay Núi Ngọc, Sông Mã, Hàm Rồng, còn tôi chia xa “Bạc Liêu nước chảy lờ đờ. Dưới sông cá chốt trên bờ Triều Châu”. Cái thành phố phương Nam hai mùa mưa nắng ngày ấy đón em và tôi vào một mùa mưa ướt át tháng sáu bâng khuâng. Chiều mưa tầm tã, nơi bến xe tôi cùng em trú mưa dưới một mái hiên. Tình cờ vậy là ta quen nhau nơi đất khách quê người. Em thích ngồi ngắm mưa mơn man dòng sông Đồng Nai, nghe tiếng sóng quyện trong tiếng mưa rơi rì rào, ngắm những bông lục bình hoa tím trôi mênh mang trên sóng nước…
Tôi nhớ những chiều tan tầm đón em nơi xưởng máy, cơn mưa bất chợt đến, hai đứa cứ hồn nhiên đạp xe đi về dưới mưa. Mưa lạnh nhưng lòng tôi ấm áp vô cùng vì có hơi ấm của em. Lời em dịu dàng, ngọt mát xua tan đi cái mệt mỏi khi tôi đạp xe leo lên con dốc cao nhất trên con đường ngoài khu công nghiệp. Và trời thôi đổ mưa lúc nào cũng chẳng hay.
Những mùa mưa của thành phố trôi qua êm đềm như tình yêu của hai đứa vậy. Những cơn mưa đong đầy nỗi nhớ, nồng nàn yêu thương cho em và tôi biết bao nhiêu kỷ niệm đẹp và thơ. Tôi trách mưa cho tôi gặp em để rồi ngậm ngùi “Người ơi gặp gỡ làm chi. Trăm năm biết có duyên gì hay không?”…
Chiều nay, chạy xe trong mưa trên con đường tím ngát hoa bằng lăng ngày xưa tôi và em ngày hai buổi đi về, ký ức tôi lại miên man nhớ những cơn mưa của một thời yêu dấu…
**Hòa Hiệp**