text:
Học kỳ quân đội chính thức khép lại
Chương trình “Em là chiến sỹ 2016” do Viettel phối hợp với Trung ương Đoàn TNCS Hồ Chí Minh tổ chức đã chính thức khép lại sau lễ bế giảng ngày 10-7.
Đây là một trong những hoạt động được Viettel tổ chức thường niên nhằm cảm hơn sự đóng góp của khách hàng thân thiết vào sự phát triển của Viettel.
Các em học sinh tham gia học kì trong quân đội kéo dài 7 ngày.
Hơn 300 “chiến sỹ nhí” đã có 1 tuần trải nghiệm đáng nhớ với khóa huấn luyện tại Lữ đoàn Đặc công Hải quân 126, Thủy Nguyên, Hải Phòng (Miền Bắc), tiểu đoàn 355 Trung tâm huấn luyện Hải Quân vùng 3 - Đà Nẵng (Miền Trung) và Lữ đoàn 550, Quân đoàn 4, Thuận An, Bình Dương (Miền Nam).
Tham gia chương trình, các chiến sỹ nhí được huấn luyện, ăn nghỉ và sinh hoạt theo thời gian biểu, tự học gấp chăn màn, tự vệ sinh thân thể, học các lớp kỹ năng sống, kỹ năng sinh tồn, kỹ năng phòng chống xâm hại trẻ em, kỹ năng thoát hiểm…
Các em sẽ phải tự học cách chăm sóc bản thân.
Kết thúc khóa học, các bậc phụ huynh đánh giá chương trình em là chiến sĩ 2016 là hoạt động bổ ích, ý nghĩa và tốt cho sức khỏe của các bạn nhỏ trong dịp hè.

markdown:
## Học kỳ quân đội chính thức khép lại
Chương trình “Em là chiến sỹ 2016” do Viettel phối hợp với Trung ương Đoàn TNCS Hồ Chí Minh tổ chức đã chính thức khép lại sau lễ bế giảng ngày 10-7.
Đây là một trong những hoạt động được Viettel tổ chức thường niên nhằm cảm hơn sự đóng góp của khách hàng thân thiết vào sự phát triển của Viettel.
*Các em học sinh tham gia học kì trong quân đội kéo dài 7 ngày.
*
Hơn 300 “chiến sỹ nhí” đã có 1 tuần trải nghiệm đáng nhớ với khóa huấn luyện tại Lữ đoàn Đặc công Hải quân 126, Thủy Nguyên, Hải Phòng (Miền Bắc), tiểu đoàn 355 Trung tâm huấn luyện Hải Quân vùng 3 - Đà Nẵng (Miền Trung) và Lữ đoàn 550, Quân đoàn 4, Thuận An, Bình Dương (Miền Nam).
Tham gia chương trình, các chiến sỹ nhí được huấn luyện, ăn nghỉ và sinh hoạt theo thời gian biểu, tự học gấp chăn màn, tự vệ sinh thân thể, học các lớp kỹ năng sống, kỹ năng sinh tồn, kỹ năng phòng chống xâm hại trẻ em, kỹ năng thoát hiểm…
*Các em sẽ phải tự học cách chăm sóc bản thân.*
Kết thúc khóa học, các bậc phụ huynh đánh giá chương trình em là chiến sĩ 2016 là hoạt động bổ ích, ý nghĩa và tốt cho sức khỏe của các bạn nhỏ trong dịp hè.
**TRIỆU MẪN**

Cache-Control: private

Content-Type: text/html; charset=utf-8

Set-Cookie: .ASPXANONYMOUS=nlW4p5Xgchvr-Stxv_x-htC77eDIRYzOMtEXZxh6LlVqVXMu9rAYryhihnO4_XDhGnU7HTdNegfEeBVSRpJgtXQlGsjnexxoKiB_FeY25Zbopz9wy4qKALU4MA_zIrtv2CUpUF_PsiyodavLilVpSA2; domain=plo.vn; expires=Sat, 28-Oct-2017 22:29:20 GMT; path=/; HttpOnly

X-Cache: MISS from cache13


text:
Ông Tập "gởi lời thăm hỏi, lời chúc tốt đẹp đến TBT Nguyễn Phú Trọng và CTN Truơng Tấn Sang" mà không nhắc gì đến TT Nguyễn Tấn Dũng. Điều này khá lạ vì ông Tập khi thăm VN mới hôm 5-6/11/2015 vừa qua chỉ mời duy nhất ông Dũng đi thăm Trung Quốc và hai ông Dũng-Tập đã ôm nhau từ phải qua trái và từ trái qua phải đến ba lần hết sức thắm thiết.
Điều này chỉ có thể giải thích bằng một trong hai lý do. Thứ nhất, ông Tập có thể đã gởi lời thăm ông Dũng nhưng tam trụ Trọng-Sang-Hùng đang vây đánh nhất trụ Dũng nên đã chơi khâm, cắt lời nhắn thăm ông Dũng bỏ đi khi đưa tin ra ngoài công chúng. Thứ hai, có thể tam trụ Trọng-Sang-Hùng đã nhượng gì với ông Tập có giá trị lớn hơn ông Dũng nhượng nên ông Tập vì tham lam đã sở khanh ông Dũng !?
Ông Hùng ca bài ca con cá sống vì nước với ông Tập, khẳng định "luôn coi trọng việc gìn giữ, kế thừa và phát huy mối tình đoàn kết hữu nghị truyền thống... coi đây là tài sản chung quý báu của hai Đảng...". Ông xem cái kim cô vương miện 16 chữ vàng và 4 tốt trên đỉnh đầu VN là niềm hãnh diện, cho dù TQ cứ càng ngày càng siết chặc thêm.
Tập yêu! 16 chữ vàng
Biến Hùng thành yểu, biến Sang thành hèn
Ông Hùng thúc đẩy "gắn kết vững chắc hơn quan hệ chính trị, đoàn kết, hữu nghị và hợp tác giữa hai nước". Điều này có nghĩa là trên phuơng diện chính trị VN nghiêng hẳn về TQ nếu ông Tập giúp tam trụ Trọng-Sang-Hùng giữ vững chế độ độc tài độc đảng ở VN.
Ông Hùng muốn có "sự ủng hộ lẫn nhau tại các cơ chế, diễn đàn quốc tế" khi mà "thế giới và khu vực có nhiều diễn biến phức tạp". Ông lấy bất biến (luôn sát cánh với TQ) để ứng vạn biến (cho dù TQ có lấy Biển Đông và Hoa Kỳ tìm cách ngăn cản).
Ông Hùng muốn "hai bên cần kiểm soát tốt tình hình, cùng duy trì ổn định, tích cực hợp tác trên biển". Ông muốn gác tranh chấp cùng khai thác như Đặng Tiểu Bình từng căn dặn với tiền đề chủ quyền là của ta (TQ). Ông Hùng đang tình nguyện đi vào cái bẫy của TQ.
Cả hai ông Tập và Hùng cùng "đẩy mạnh việc tuyên truyền về tình hữu nghị" dù thực tế là một bên được một bên thua, nhưng hai bên cứ ra sức tuyên truyền, bên nào ngu thì bên đó ráng chịu, kiểu cắt máu ăn thề, ai đểu nhất thì thủ lợi, ai cả tin thì bị hy sinh.
Cả hai ông Tập và Hùng cùng nhất trí tiếp tục tăng cường "chỉ đạo, định hướng, thúc đẩy quan hệ song phương phát triển ổn định", nghĩa là anh sao tôi vậy, tôi chấp nhận thua thiệt để anh dù có ăn hiếp tôi nhưng đừng có đánh tôi, nên nếu anh lấn thì tôi nhường.
Hai ông Tập và Hùng cam kết trong thời gian tới tiếp tục "tăng cường phối hợp, ủng hộ lẫn nhau trên các diễn đàn liên nghị viện khu vực và thế giới" - thôi rồi Lượm ơi! làm gì có chuyện kiện cáo như Phi đang làm!
Ông Hùng đi TQ ngay thời điểm này, vừa sau Hội Nghị Trung Ương 13 tranh nhau bất phân thắng bại, vừa trước trận đánh kế tiếp ở Hội Nghị TU 14 khoảng đầu tháng Giêng, và chưa đầy một tháng trước Đại Hội 12, với nội dung vừa cậy dựa TQ vừa dồn ông Dũng vào chân tường.
Rõ ràng là ông dùng ngoại lực để làm chính trị nội bộ, làm ra vẻ chuyện Biển Đông thì ta đây có hùng khí dám đặt vấn đề thẳng mặt với Tập Trạch Đông (nick của TCB). Trong khi ông ngồi Chủ Tịch Quốc Hội hôm 6/11, Tập đến giáo huấn nói Bác Hồ đạo văn Vương Bột và hàm ý sông suối núi non đều phải chảy về biển, hướng về Thái Sơn (TQ là biển, là Thái Sơn) thì ông ngậm miệng ăn tiền.
Bây giờ mới biết tại sao người ta gọi ông là Hùng... hói ông Hùng ơi! vì ông vừa hói tóc trên đầu và vừa hói óc trong đầu.
vietnamnet 23/12/15
bit.ly/1PlS9I5
LMN
23/12/2015
No comments:
Post a Comment

markdown:
Ông Tập "gởi lời thăm hỏi, lời chúc tốt đẹp đến TBT Nguyễn Phú Trọng và CTN Truơng Tấn Sang" mà không nhắc gì đến TT Nguyễn Tấn Dũng. Điều này khá lạ vì ông Tập khi thăm VN mới hôm 5-6/11/2015 vừa qua chỉ mời duy nhất ông Dũng đi thăm Trung Quốc và hai ông Dũng-Tập đã ôm nhau từ phải qua trái và từ trái qua phải đến ba lần hết sức thắm thiết.
Điều này chỉ có thể giải thích bằng một trong hai lý do. Thứ nhất, ông Tập có thể đã gởi lời thăm ông Dũng nhưng tam trụ Trọng-Sang-Hùng đang vây đánh nhất trụ Dũng nên đã chơi khâm, cắt lời nhắn thăm ông Dũng bỏ đi khi đưa tin ra ngoài công chúng. Thứ hai, có thể tam trụ Trọng-Sang-Hùng đã nhượng gì với ông Tập có giá trị lớn hơn ông Dũng nhượng nên ông Tập vì tham lam đã sở khanh ông Dũng !?
Ông Hùng ca bài ca con cá sống vì nước với ông Tập, khẳng định "luôn coi trọng việc gìn giữ, kế thừa và phát huy mối tình đoàn kết hữu nghị truyền thống... coi đây là tài sản chung quý báu của hai Đảng...". Ông xem cái kim cô vương miện 16 chữ vàng và 4 tốt trên đỉnh đầu VN là niềm hãnh diện, cho dù TQ cứ càng ngày càng siết chặc thêm.
Tập yêu! 16 chữ vàng
Biến Hùng thành yểu, biến Sang thành hèn
Ông Hùng thúc đẩy "gắn kết vững chắc hơn quan hệ chính trị, đoàn kết, hữu nghị và hợp tác giữa hai nước". Điều này có nghĩa là trên phuơng diện chính trị VN nghiêng hẳn về TQ nếu ông Tập giúp tam trụ Trọng-Sang-Hùng giữ vững chế độ độc tài độc đảng ở VN.
Ông Hùng muốn có "sự ủng hộ lẫn nhau tại các cơ chế, diễn đàn quốc tế" khi mà "thế giới và khu vực có nhiều diễn biến phức tạp". Ông lấy bất biến (luôn sát cánh với TQ) để ứng vạn biến (cho dù TQ có lấy Biển Đông và Hoa Kỳ tìm cách ngăn cản).
Ông Hùng muốn "hai bên cần kiểm soát tốt tình hình, cùng duy trì ổn định, tích cực hợp tác trên biển". Ông muốn gác tranh chấp cùng khai thác như Đặng Tiểu Bình từng căn dặn với tiền đề chủ quyền là của ta (TQ). Ông Hùng đang tình nguyện đi vào cái bẫy của TQ.
Cả hai ông Tập và Hùng cùng "đẩy mạnh việc tuyên truyền về tình hữu nghị" dù thực tế là một bên được một bên thua, nhưng hai bên cứ ra sức tuyên truyền, bên nào ngu thì bên đó ráng chịu, kiểu cắt máu ăn thề, ai đểu nhất thì thủ lợi, ai cả tin thì bị hy sinh.
Cả hai ông Tập và Hùng cùng nhất trí tiếp tục tăng cường "chỉ đạo, định hướng, thúc đẩy quan hệ song phương phát triển ổn định", nghĩa là anh sao tôi vậy, tôi chấp nhận thua thiệt để anh dù có ăn hiếp tôi nhưng đừng có đánh tôi, nên nếu anh lấn thì tôi nhường.
Hai ông Tập và Hùng cam kết trong thời gian tới tiếp tục "tăng cường phối hợp, ủng hộ lẫn nhau trên các diễn đàn liên nghị viện khu vực và thế giới" - thôi rồi Lượm ơi! làm gì có chuyện kiện cáo như Phi đang làm!
Ông Hùng đi TQ ngay thời điểm này, vừa sau Hội Nghị Trung Ương 13 tranh nhau bất phân thắng bại, vừa trước trận đánh kế tiếp ở Hội Nghị TU 14 khoảng đầu tháng Giêng, và chưa đầy một tháng trước Đại Hội 12, với nội dung vừa cậy dựa TQ vừa dồn ông Dũng vào chân tường.
Rõ ràng là ông dùng ngoại lực để làm chính trị nội bộ, làm ra vẻ chuyện Biển Đông thì ta đây có hùng khí dám đặt vấn đề thẳng mặt với Tập Trạch Đông (nick của TCB). Trong khi ông ngồi Chủ Tịch Quốc Hội hôm 6/11, Tập đến giáo huấn nói Bác Hồ đạo văn Vương Bột và hàm ý sông suối núi non đều phải chảy về biển, hướng về Thái Sơn (TQ là biển, là Thái Sơn) thì ông ngậm miệng ăn tiền.
Bây giờ mới biết tại sao người ta gọi ông là Hùng... hói ông Hùng ơi! vì ông vừa hói tóc trên đầu và vừa hói óc trong đầu.
vietnamnet 23/12/15
bit.ly/1PlS9I5
LMN
23/12/2015
## No comments:
## Post a Comment

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Server: GSE

X-Content-Type-Options: nosniff

Cache-Control: private, max-age=0

X-XSS-Protection: 1; mode=block

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


markdown:
[](/san-bay-nao-loan-vi-cong-chua-ly-nha-ky/c/21103008.epi)
![ Sân bay náo loạn vì 'Công chúa' Lý Nhã Kỳ](http://baomoi-photo-1.zadn.vn/m450x/16/12/17/271/21103008/3_57952.jpg)
## Sân bay náo loạn vì 'Công chúa' Lý Nhã Kỳ
Sau kết thúc nghi lễ sắc phong trở thành công chúa bộ tộc Mindanao (Philippines), Lý Nhã Kỳ đã bay về Việt Nam...
Sau kết thúc nghi lễ sắc phong trở thành công chúa bộ tộc Mindanao (Philippines), Lý Nhã Kỳ đã bay về Việt Nam...

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

X-Cache: MISS from cache30

Vary: Accept-Encoding


text:
Cùng xem các người đẹp chuyển giới có nữ tính với tà áo dài.
Hương Giang và Cindy Thái Tài
Lâm Chi Khanh rất chăm mặc áo dài
Cô có nhiều mẫu áo dài nữ tính
Nữ ca sỹ chuyển giới với tạo hình duyên dáng
.
.
Nữ ca sỹ trẻ chuyển giới gây bất ngờ với áo dài trắng tinh khôi
Hương Giang Idol áo dài tha thướt
.
Áo dài đỏ mềm mại nữ tính
Cindy Thái Tài cũng là người đẹp yêu tà áo dài
.
Mộng mơ sắc tím
Quý phái với tạo hình cổ xưa
Người mẫu chuyển giới với tà áo dài ren
,


text:
Địa chỉ VP: 126B Trường Sa, P.15, Q. Bình Thạnh, Tp.HCM Điện thoại: 08.35144779 - 08.38,40,59,69 - Fax: 08.38405785 chi nhánh:: 56/7 Quốc lộ 1A,Bà Điểm Hóc Môn, Tp.HCM ( Hướng từ thủ đức về miền tây, qua cầu vượt an sương 400m có INOX ĐỨC THỊNH) Email: muabaninox@gmail.com - lienquangtri@gmail.com - Website: www.muabaninox.com - Kênh facebook.com/inoxducthinh - Kênh Youtube: inoxducthinh
Get the Flash Player to see this player.
.................................................................................................
Công ty TNHH - SX-TM -ĐỨC THỊNH
- 126B Trường sa,P15, Q.Bình Thạnh, TP.HCM
- MST: 0305247749
Email: muabaninox@gmail.com
Chịu trách nhiệm quản lý nội dung: Nguyễn Văn Nhân

Connection: close

Pragma: no-cache

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

Content-Type: text/html


text:
-
- Trang chủ
- Giới thiệu
- Sản phẩm
- Nam Châm
- Băng tải
- Thiết bị lọc – tách sắt
- Máy tuyển từ
- Máy sàng rung
- Gia công cơ khí
- Dịch vụ
- Thư viện
- Tin tức
- Tuyển dụng
- Khuyến mại
- Chính sách
- Liên hệ
Filter
Hiển thị 13–24 của 52 kết quả

markdown:
-
[Trang chủ](http://namchamvn.com.vn/) [Giới thiệu](http://namchamvn.com.vn/gioi-thieu/) [Sản phẩm](http://namchamvn.com.vn/san-pham/) [Nam Châm](http://namchamvn.com.vn/danh-muc/nam-cham/) [Băng tải](http://namchamvn.com.vn/danh-muc/bang-tai/) [Thiết bị lọc – tách sắt](http://namchamvn.com.vn/danh-muc/thiet-bi-loc-tach-sat/) [Máy tuyển từ](http://namchamvn.com.vn/danh-muc/may-tuyen-tu/) [Máy sàng rung](http://namchamvn.com.vn/danh-muc/may-sang-rung/) [Gia công cơ khí](http://namchamvn.com.vn/danh-muc/gia-cong-co-khi/) [Dịch vụ](http://namchamvn.com.vn/dich-vu/) [Thư viện](http://namchamvn.com.vn/thu-vien/) [Tin tức](http://namchamvn.com.vn/tin-tuc/) [Tuyển dụng](http://namchamvn.com.vn/category/tuyen-dung/) [Khuyến mại](http://namchamvn.com.vn/category/khuyen-mai/) [Chính sách](http://namchamvn.com.vn/chinh-sach/) [Liên hệ](http://namchamvn.com.vn/lien-he/) [Filter](javascript:;)
Hiển thị 13–24 của 52 kết quả

Server: Apache/2.4.25 (Unix) OpenSSL/1.0.1e-fips mod_bwlimited/1.4

Set-Cookie: _icl_current_language=vi; expires=Mon, 21-Aug-2017 11:37:57 GMT; Max-Age=86400; path=/


text:
Chiều tối ngày 19/12 tại Đà Nẵng, Sơn Tùng M-TP tổ chức buổi giao lưu thân mật với khán giả. Đây là sự kiện nằm trong chuỗi fan meeting xuyên Việt năm 2016 của nam ca sĩ. Trong không gian ấm cúng nằm trên tầng 22 của một khách sạn, nam ca sĩ có cơ hội trò chuyện thân mật cùng đại gia đình Sky.
Dù chương trình diễn ra vào lúc 18h nhưng các fan Đà thành vẫn có mặt tại địa điểm rất sớm để chờ đón thần tượng.
Ngay khi giọng ca "Chúng ta không thuộc về nhau" bước vào, cả căn phòng hô vang khẩu hiệu "Sơn Tùng M-TP".
Thời tiết tại Đà Nẵng khá lạnh, Sơn Tùng M-TP chọn cho mình chiếc áo len trắng freesize kết hợp cùng quần da năng động trẻ trung.
Sơn Tùng M-TP xúc động nhớ lại những kỷ niệm tuyệt vời trong hành trình học fan tại các tỉnh thành trước đó.
Nam ca sĩ nói: "Tùng không thể quên cảm giác lần đầu tiên mặc áo dân tộc chơi đàn T'Rưng tại Đắk Lắk và cảm tháy có lỗi với fan Nghệ An vì đang sung bỗng mất điện. Mà Tùng cũng nhớ không ít lần bị Sky "hãm hại" như bắt hát mà không hé răng, trình diễn catwalk trên sân khấu. Thật sự, đi đến đâu Tùng cũng cảm thấy hạnh phúc vì nhận được quá nhiều tình cảm của các bạn. Tất cả những khoảnh khắc ấy Tùng giữ trong tim. Xin cám ơn các bạn - những thành viên trong đại gia đình Sky, hãy luôn ở bên yêu thương và ủng hộ Tùng nhé!".
Sơn Tùng M-TP bị Sky bắt nhảy điệu "Táo Bút" dễ thương nhất có thể. Nam ca sĩ được một fan boy tận tình hướng dẫn các động tác vũ đạo của ca khúc này.
Trong buổi chia sẻ, có một fangirl may mắn được lên sân khấu giao lưu cùng Sơn Tùng. Cô bé này khiến anh bất ngờ khi chia sẻ không chỉ riêng mình mà cả gia đình đều là "fan cứng" của nam ca sĩ.
Đặc biệt, thành viên nhỏ tuổi nhất trong gia đình năm nay tròn một tuổi và rất "mê" giọng ca đến từ Thái Bình. Mỗi lần nghe thấy giai điệu ca khúc "Nắng ấm xa dần" là cậu bé lại nhún nhảy không ngừng. Lời chia sẻ của cô bé khiến nam ca sĩ rất xúc động.
Phần hai của chương trình, Sơn Tùng M-TP phải đối mặt với những câu hỏi của các fan. Một "fans cứng" Alex tò mò muốn biết sau khi rời khỏi WEPRO nam ca sĩ sẽ làm gì, anh trả lời: "Tùng không thích nói trước điều gì hết, vì nói trước bước không qua. Tùng mới thành lập M-TP Entertainment. Nhiều người hỏi rằng ý định đó có sớm quá không nhưng Tùng thấy không sớm vì những thứ mà Tùng đang trải nghiệm thôi thúc Tùng quyết tâm làm điều đó. Lúc Tùng chia sẻ với anh Huy và ê-kíp thì mọi người đã rất vui vì Tùng có suy nghĩ trưởng thành hơn."
Sơn Tùng còn bật mí thời gian tới anh sẽ dốc sức cho sự nghiệp âm nhạc. "Có thể một tháng Tùng sẽ ra một bài đây! Từ giờ Tùng sẽ dốc hết sức, hết tiền ra làm MV cho mọi người coi. Mọi người mà không coi Tùng sẽ khóc đấy." - nam ca sĩ dí dỏm. Bên cạnh đó, Sơn Tùng tiết lộ thêm về quá trình thực hiện MV anh cho biết đây là sản phẩm rất khác với Sơn Tùng của "ngày hôm qua". Nam ca sĩ cùng ê-kíp phải vất vả chèo đèo, lội suối mới tìm được bối cạnh quay. Anh úp mở rằng MV "Lạc Trôi" đang trong giai đoạn hậu kỳ, chỉnh màu và lựa cảnh đẹp nhất để gửi tặng người hâm mộ.
Cũng trên sân khấu của buổi fan meeting, Sơn Tùng M-TP lần đầu tiết lộ về việc sợ bố mẹ phát hiện ra hình xăm đầu tiên.
"Lúc xăm hình xăm đầu tiên, Tùng rất sợ bố mẹ đánh. Nhưng may mắn thay khi bị phát hiện bố chỉ mắng"Cấm không được xăm nữa nhé". Tiếp đó xăm hình thứ 2 thì bố nói "Mày xăm con giun, con gián gì trên tay vậy". Và giờ Tùng đã có 7 hình xăm rồi đó. Bật mí cho các bạn rằng hôm trước mẹ Tùng bảo "Ê hay bữa nào mày dẫn mẹ đi xăm đi". Mình biết câu đó là đùa thôi nhưng qua đó thấy được bố mẹ mình rất gần gũi" - nam ca sĩ tâm sự.
Sơn Tùng đã có những khoảnh khắc vô cùng đáng nhớ cùng các fan.
Cuối buổi họp fan, gia đình Sky đã chuẩn bị sẵn chiếc bánh kem to để dành tặng và chúc mừng sinh nhật anh. Bên cạnh đó, các Sky còn tặng thêm lá cờ xanh có chữ ký của FC Đà Nẵng.
Đây là món quà bất ngờ nhất mà Sơn Tùng M-TP được nhận.
Các fan tại Đà Nẵng nhảy flashmod dành tặng Sơn Tùng M-TP.
Phần cuối chương trình đươc hâm nóng bởi màn trinh diễn đầy ấn tượng giữa Sơn Tùng và fan-girl. Cô nàng tự tin vừa hát, vừa rap cực "chất" hòa giọng cùng Sơn Tùng M-TP trên sân khấu.
Liên tiếp sau đó Sơn Tùng thể hiện loạt những ca khúc: Nắng ấm xa dần, Em của ngày hôm qua, Chúng ta không thuộc về nhau…
Theo Hoài An / Trí thức trẻ
TAGS
Sao Việt: Đinh Tiến Đạt mặc quần hồng chấm bi đi sự kiện, Giáng My khoe ngực phản cảm
Sao Việt: Nếp gấp đùi 'bỏng mắt' của sao Việt khi diện đồ tắm khoét cao
Sao Việt: Hoàng Thùy "cứng họng" khi bị Lan Khuê mắng thẳng mặt
Sao Việt: "Sạn" ngớ ngẩn trong phim truyền hình Việt khiến khán giả dở khóc dở cười
Sao Việt: Hà Hồ - Trương Ngọc Ánh sánh đôi cùng Kim Lý, ai đẹp hơn ai?
Sao Việt: Điểm danh sao nữ Việt gắn mác "thánh lầy", nhìn mặt thôi cũng đủ mắc cười
Trang điểm: Những cách "hô biến" tóc mỏng sát da đầu thành bồng bềnh như quảng cáo
Ẩm thực: Tự làm lòng gà trứng non cháy tỏi ngon xuất sắc cho ngày cuối tuần
Mẹo nuôi con: Đọ nhan sắc 4 tiểu mỹ nhân được mệnh danh là "hoa khôi tương lai" Việt Nam
Sao trẻ: Gặp gỡ cô nàng 19 tuổi được coi là "phép cộng hoàn hảo" giữa Châu Bùi và Hạ Vi


text: Đằng sau mỗi người đàn ông thành công luôn có bóng dáng một người phụ nữ. Trong 12 con giáp, có những người sinh ra có thể mang lại may mắn cho chồng. Cô vợ tuổi Tuất sẽ hết lòng chăm sóc cho người chồng và gia đình. Tuổi tuất Những cô gái tuổi Tuất thường rất tích cực và kiên cường, cô ấy sẽ cảm thấy hứng thú với một người có thể làm cho cô nàng kiêu ngạo và tự hào. Cô vợ tuổi Tuất sẽ dùng sự thẳng thắn – lương thiện của mình để hết lòng chăm sóc cho người chồng và gia đình. Nhưng vì hay xúc động và không biết tính toán xa xôi, người chồng nhiều khi phải đi “thu dọn tàn cuộc”. Tuổi thân Các cô gái tuổi Thân nổi tiếng với sự nhanh nhẹn và hóm hỉnh. Họ cũng thông minh và có tầm nhìn xa nên có thể đưa ra nhiều lời khuyên tốt cho công việc của chồng. Trong gia đình, họ cũng là người giữ lửa. Khi có bất kỳ tình huống bất ngờ, họ có thể giữ bình tĩnh để giải quyết mà không phải làm phiền đến chồng. Sự thông minh, duyên dáng và lịch sự của quý cô tuổi Thân sẽ là niềm hãnh diện của chồng với bạn bè. Tuổi ngọ Người tuổi Ngựa luôn có một thái độ sống vui vẻ và lạc quan. Họ nhanh nhẹn trong công việc, hoạt ngôn trong giao tiếp. Họ là người kề vai sát cánh cùng chồng để đạt được thành công trong sự nghiệp, đặc biệt với những người thương nhân. Quý cô tuổi Ngọ rất biết cách ăn mặc nên chồng rất thích đem khoe với bạn bè. Khi về nhà, họ lại một tay vun vén việc nhà đâu ra đấy. Vì vậy, đừng bỏ lỡ một cô gái tuổi Ngọ. An Nhiên Từ khóa: con giáp là người vợ hoàn hảo con giáp tuổi tuất tuổi thân Bình luận * Vui lòng nhập bình luận tiếng Việt có dấu Nhập lại Gửi

Set-Cookie: .ASPXANONYMOUS=tgf6OVeXWIY5e2IrC10z8MXusaN0Wlj_2-AdOzEeBmCmlb33fvcEYc664xv_Mf8sxNHtoHWf10YaTScA6xUWNba4YTS4g26JFIseJzBhB5yrPAF2u7WvYyDUd5_edINIWMxj-X7ltHaxoLTN3wbNhA2; domain=ngaynay.epi.vn; expires=Sat, 28-Oct-2017 22:19:46 GMT; path=/; HttpOnly


text: Ngày 4/1, một trang Facebook cá nhân đã đăng tải clip ngược đãi trẻ mầm non một cách vô nhân tính khiến dư luận vô cùng bức xúc và phẫn nộ. Clip dài hơn 1 phút ghi lại cảnh tượng khiến bất cứ ai xem cũng phải rùng mình: Gần chục đứa trẻ non nớt bị bịt miệng và cơ thể của các em bị quấn chặt bằng một lớp vải giống như "xác ướp". Thực tế, clip này ghi lại sự việc đã xảy ra cách đây 3 năm, nhưng một lần nữa nó lại làm "nóng" trên các trang mạng xã hội cho thấy hành vi ngược đãi trẻ em tại các trường mầm non luôn là vấn đề được mọi người quan tâm. Sự việc xảy ra vào năm 2012, tại một trường mầm non ở Malaysia. Theo đó, các giáo viên ở đây đã nhẫn tâm dán băng dính trắng hoặc quấn chặt cơ thể các em bằng một chiếc khăn bằng vải khi các bé đang ngủ. Mục đích là không cho bé nào được kêu khóc, làm phiền giấc ngủ của những đứa trẻ khác. Gần chục đứa trẻ non nớt bị bịt miệng và cơ thể của các em bị quấn chặt bằng một lớp vải giống như "xác ướp". Norhashimah Mahmud, 37 tuổi, sau khi nhìn thấy các cảnh quay nói về con trai mới chỉ sáu tháng tuổi của mình bị hành hạ, cô đã vô cùng sốc, phẫn nộ và tức giận. Ngay lập tức đã gửi đơn khiếu nại đến cảnh sát và yêu cầu làm rõ sự việc. Sau khi cảnh sát điều tra, hai cô giáo, một người 20 tuổi và người còn lại 22 tuổi đã bị tạm giam vì được cho là liên quan trực tiếp đến hành vị ngược đãi trẻ em dã man trong clip. Hiệu trưởng nhà trường cũng đã lên tiếng xác nhận có sự việc này xảy ra và đã lên tiếng xin lỗi các phụ huynh. Hai giáo viên mất nhân tính cũng đã bị sa thải và chịu sự trừng phạt của pháp luật. Sau khi clip được chia sẻ ngay lập tức nhận được nhiều ý kiến bức xúc và phẫn nộ. Nhiều người đã chia sẻ clip này và cảnh báo các ông bố bà mẹ về nguy cơ trẻ bị bạo hành ở trường mà cha mẹ không hề hay biết. P.V Từ khóa: Giáo viên mầm non xác ướp trẻ nhỏ ngược đãi. Bình luận * Vui lòng nhập bình luận tiếng Việt có dấu Nhập lại Gửi

Set-Cookie: .ASPXANONYMOUS=msmmsK6BKxTKg88uvtFItMz0tB6nhreA3_-thEgJ2vh_Ql6rYxDltvXIxdLziR6h5sC5G0stXjhG-_p1fN36hbJ0oBQT7wUb6GHWIec73g8Cw_T_VwMLZnXS3H5tVwYV1ixAlh1xlz7EpImvgyH3BQ2; domain=ngaynay.epi.vn; expires=Sat, 28-Oct-2017 22:20:57 GMT; path=/; HttpOnly


text:
Thành công của iPhone là vô tiền khoáng hậu. Với hơn 1 tỷ chiếc iPhone bán ra trong suốt 9 năm qua, smartphone mang tính biểu tượng của Apple không chỉ thay đổi cách người ta sử dụng công nghệ và còn biến Apple thành công ty thành công và có ảnh hưởng nhất thế giới.
Trong suốt con đường đó, Apple và iPhone được xem là mỏ vàng cho hàng loạt công ty, vốn là đối tác sản xuất hoặc cung cấp linh kiện cho họ. Do đó, mặc dù iPhone giúp một số công ty đạt lợi nhuận khổng lồ, việc phụ thuộc quá nhiều vào Apple chính là một mối nguy.
Trường hợp của Imagination Technologies mới đây là ví dụ điển hình. Cổ phiếu của hãng này sụt giảm gần 70% sau khi Apple hé lộ thông tin tự thiết kế kiến trúc GPU mới cho iPhone.
Tương tự, cổ phiếu của Dialog Semiconductor giảm hơn 30% khi có báo cáo cho rằng Apple có hứng thú với việc tự phát triển con chip quản lý pin.
Statista mới đây đưa ra danh sách một loạt công ty được xem là “sống ký sinh” vào Apple. Theo đó, doanh thu từ việc sản xuất linh kiện cho Apple thường chiếm hơn 50% doanh thu hàng năm của họ.
“Phụ thuộc vào một đối tác duy nhất là mối nguy lớn. Đó cũng là lý do Apple đối xử với các công ty này một cách kém công bằng hơn so với những công ty có danh sách khách hàng dồi dào hơn. Nó cũng đưa Apple lên vị thế cửa trên khi đàm phán hợp đồng. Ở đó, họ có thể yêu cầu các điều khoản có lợi cho mình”, Statista cho hay.
Trong bảng thống kê trên, có thể thấy Dialog Semiconductor có lý do để lo lắng nhất khi họ phụ thuộc quá lớn vào Apple. Mặc dù vậy, không phải đối tác nào cũng cần lo sợ như vậy. Chẳng hạn, Apple khó tìm kiếm được đối tác nào có năng lực sản xuất lớn hơn Foxconn để lắp ráp iPhone.
Tuy nhiên, bảng thống kê nói trên chỉ nhắc đến những công ty lớn, niêm yết rõ ràng. Trên khắp thế giới, có hàng nghìn những công ty khác được xem là sống gửi vào Apple, từ các đơn vị sản xuất phụ kiện, cửa hàng buôn bán sản phẩm Apple mà người ta chưa thể thống kê hết được.
Chẳng hạn mới đây, động thái yêu cầu dỡ bỏ bảng hiệu có liên quan đến thương hiệu Apple của đại diện pháp lý Apple tại Việt Nam hay việc dấy lên tin đồn Apple cấm việc sửa chữa iPhone từ các đơn vị không được ủy quyền cũng gây sóng gió lớn cho giới kinh doanh trong nước.
Tác giả bài viết: Thành Duy
Nguồn tin:

markdown:
![ d89867927f8211e69a5822a696b49295 1280x720](http://media.nghean24h.vn/thumb_x500x/uploads/news/2017_04/d89867927f8211e69a5822a696b49295_1280x720.jpg)
*Sống gửi vào Apple chưa bao giờ là điều dễ dàng. Ảnh: South Morning China Po*st.
Thành công của iPhone là vô tiền khoáng hậu. Với hơn 1 tỷ chiếc iPhone bán ra trong suốt 9 năm qua, smartphone mang tính biểu tượng của Apple không chỉ thay đổi cách người ta sử dụng công nghệ và còn biến Apple thành công ty thành công và có ảnh hưởng nhất thế giới.
Trong suốt con đường đó, Apple và iPhone được xem là mỏ vàng cho hàng loạt công ty, vốn là đối tác sản xuất hoặc cung cấp linh kiện cho họ. Do đó, mặc dù iPhone giúp một số công ty đạt lợi nhuận khổng lồ, việc phụ thuộc quá nhiều vào Apple chính là một mối nguy.
Trường hợp của Imagination Technologies mới đây là ví dụ điển hình. Cổ phiếu của hãng này sụt giảm gần 70% sau khi Apple hé lộ thông tin tự thiết kế kiến trúc GPU mới cho iPhone.
Tương tự, cổ phiếu của Dialog Semiconductor giảm hơn 30% khi có báo cáo cho rằng Apple có hứng thú với việc tự phát triển con chip quản lý pin.
Statista mới đây đưa ra danh sách một loạt công ty được xem là “sống ký sinh” vào Apple. Theo đó, doanh thu từ việc sản xuất linh kiện cho Apple thường chiếm hơn 50% doanh thu hàng năm của họ.
![ phuthuocApple Zing](http://media.nghean24h.vn/thumb_x500x/uploads/news/2017_04/phuthuocapple_zing.jpg)
*6 công ty có mức độ phụ thuộc lớn vào Apple. (% doanh thu dựa trên báo cáo tài chính năm 2016). Nguồn: Company Fillings.*
“Phụ thuộc vào một đối tác duy nhất là mối nguy lớn. Đó cũng là lý do Apple đối xử với các công ty này một cách kém công bằng hơn so với những công ty có danh sách khách hàng dồi dào hơn. Nó cũng đưa Apple lên vị thế cửa trên khi đàm phán hợp đồng. Ở đó, họ có thể yêu cầu các điều khoản có lợi cho mình”, Statista cho hay.
Trong bảng thống kê trên, có thể thấy Dialog Semiconductor có lý do để lo lắng nhất khi họ phụ thuộc quá lớn vào Apple. Mặc dù vậy, không phải đối tác nào cũng cần lo sợ như vậy. Chẳng hạn, Apple khó tìm kiếm được đối tác nào có năng lực sản xuất lớn hơn Foxconn để lắp ráp iPhone.
Tuy nhiên, bảng thống kê nói trên chỉ nhắc đến những công ty lớn, niêm yết rõ ràng. Trên khắp thế giới, có hàng nghìn những công ty khác được xem là sống gửi vào Apple, từ các đơn vị sản xuất phụ kiện, cửa hàng buôn bán sản phẩm Apple mà người ta chưa thể thống kê hết được.
Chẳng hạn mới đây, động thái yêu cầu dỡ bỏ bảng hiệu có liên quan đến thương hiệu Apple của đại diện pháp lý Apple tại Việt Nam hay việc dấy lên tin đồn Apple cấm việc sửa chữa iPhone từ các đơn vị không được ủy quyền cũng gây sóng gió lớn cho giới kinh doanh trong nước.
**Tác giả bài viết: **Thành Duy **Nguồn tin: **

WARC-Truncated: length

Server: nginx


text:
Giới thiệu
Thân chào tất cả cộng đồng online: Blog này được thành lập và duy trì với mục đích đem lại một sân chơi giải trí lành mạnh cho mọi người sau những giờ làm việc căng thẳng. nguyenlinh261091 luôn cập nhật bài viết từ những trang website tin tức đáng tin cậy, uy tín từ trong và ngoài lãnh thổ Việt Nam, và đều ghi đầy đủ nguồn ở ngay lời mở đầu của bài viết. Đến với chúng tôi, các bạn sẽ không bị ràng buộc bởi bất kì quy định nào nhưng vẫn nhận được sự phục vụ và quan tâm tốt nhất. Để duy trỳ và phát triển tốt hơn Chúng tôi luôn muốn nghe ý kiến từ các bạn. Hãy Liên hệ với chúng tôi bất kì lúc nào bạn muốn và sẽ nhận được câu trả lời nhanh nhất có thể. Chân thành cảm ơn.
Ps: Chúng tôi đang trong thời gian hoàn thiện dần về nội dung cũng như giao diện. Xin lỗi vì mọi sự bất tiện chúng tôi gây ra cho bạn.Chúc tất cả một ngày làm việc và online vui vẻ!
Thân !
Thứ Hai, 5 tháng 7, 2010
Phim người lớn - Chất xúc tác của TV 3D?
Liên Hệ Quảng Cáo: 0909.107.789 Mr Vinh
Các Bài Viết Gần Nhất
-
►
2013
(683)
- ► tháng mười (5)
- ► tháng chín (1)
-
►
2012
(71)
- ► tháng mười hai (71)
-
►
2011
(95)
- ► tháng mười hai (95)
-
▼
2010
(300)
-
▼
tháng bảy
(234)
- Biểu hiện tình yêu của chàng
- Phát hiện chai sâm-panh lâu đời nhất còn uống được...
- Iniesta đứng trước cơ hội giành “Quả bóng vàng FIF...
- Tuyển thủ Hà Lan đua nhau cưới vợ sau World Cup
- Angelina Jolie: “Pax Thiên và Shiloh rất can đảm”
- Trái bóng chung kết World Cup 2010 có giá hơn 1 tỷ...
- Bão Conson đã tan, 12 người chết và mất tích
- Apple “chữa cháy” cho iPhone 4 bằng việc tặng vỏ b...
- Vì sao chàng thích ăn đồ bạn nấu...
- Khi mẹ chồng thích bênh con trai
- Người mẫu Playboy “ hé lộ” chuyện tình với bồ già
- Con trai Osama bin Laden muốn hẹn hò với kiều nữ H...
- Laura Biagiotti - "Hơi thở" thành Rome nóng bỏng
- Ngắm người đẹp 34 tuổi Mexico với đường cong gái 1...
- Undercolors - "Chiều chuộng" cá tính giới trẻ
- Kết thúc vụ săn lùng chấn động nước Anh
- Lorca và Tây Ban Nha
- Chuột máy tính: Hết không dây đến vô hình
- Người và thú cùng chung một cơ chế thức-ngủ?
- Ngủ nhiều sẽ giúp cơ thể kháng bệnh ký sinh
- Khả năng tiên đoán thần kỳ của động vật
- Tình dục là loại thuốc tốt cho nam giới
- Tại sao lông của người biến mất?
- Giới khoa học tranh cãi về bạch tuộc tiên tri
- Băng cướp 9X chuyên tấn công các đôi tình nhân
- Vào tù vì tự nhắn tin đe dọa bản thân
- Tây Ban Nha - Hà Lan: Giấc mơ vĩnh cửu
- Việt Nam sẽ phải “nhập khẩu” cô dâu
- Hạ viện Mỹ điều trần về chất độc da cam Việt Nam
- Một chiếc xe đạp “khủng”
- Pháp tuyên bố thực hiện ca ghép toàn mặt thực sự đ...
- Chủ tịch UEFA Platini bất ngờ đột quỵ tại Nam Phi
- Biếm họa cho mùa World Cup
- Sở hữu gen tốt, con người sẽ sống lâu hơn
- Thổi còi để… giảm cân
- Khách sạn trên cây dành cho người thích sống như… ...
- Hợp đồng sex: Đòn thù hiểm của một quý bà
- Hà Nội: Thí sinh làm bài thi bằng... miệng
- Tân Thủ tướng Australia bị ném trứng
- Hành trình tới trận tranh ngôi "đệ Tam" của Đức và...
- Yêu cầu xử lý nghiêm vấn nạn “nữ quái” Bờ Hồ
- Dùng 'nước tiểu' để sạc pin
- FIFA cân nhắc sử dụng công nghệ hỗ trợ trọng tài
- Khám phá hành trình 'tiêu hóa' của trăn
- Khủng long ấp trứng trên mạch nước nóng
- Tiếp tục hoãn phiên xử 3 thanh niên bị kết tội hiế...
- Nhiều nơi có côn trùng đốt người nghi là bọ xít hú...
- Ngày 14/7 xét xử hung thủ vụ 'xác không đầu'
- Michael Jackson sống động trên tranh vẽ
- Bí mật trong lối chơi của đội tuyển Đức được hé lộ...
- Tiết lộ gây sốc về quá khứ lẳng lơ của Angelina Jo...
- Những sự thật xấu xí về Angelina Jolie
- Angelina Jolie - khi hành động không đi cùng lời n...
- Nhà Trắng tiết lộ lương của nhân viên
- 10 ngày truy bắt đường dây buôn thiếu nữ
- Tài xế taxi ủn cảnh sát giao thông giữa phố
- Tài xế ôtô gí súng uy hiếp cảnh sát giao thông
- Phim người lớn - Chất xúc tác của TV 3D?
- Hacker Việt Nam chiếm hàng loạt tài khoản iTunes?
- Mấy giờ mình yêu?
- Những ngôi sao gây thất vọng tại World Cup 2010
- Tổng thống Nga thị sát tập trận trên chiếm hạm hạt...
- Cậu bé 4 tuổi được phong Phật sống Tây Tạng
- Tại sao bóng ở World Cup 2010 khó đá?
- Nên ngỏ lời khi phụ nữ nghe nhạc tình
- Phụ nữ nóng tính dễ bị đánh giá thấp
- Công thức tạo ra niềm vui
- 'Quái vật biển' không hung hãn
- Giải mã bí ẩn về khứu giác 'siêu' nhạy của cá mập
- Cá mập thường tấn công người khi trăng non
- Khám phá bí ẩn của những loài cá mập 'tàng hình'
- Đoán sức mạnh đàn ông qua giọng nói
- Cuộc xâm lăng của cua độc vào Bắc Hải
- Những chuyến di cư vĩ đại
- Nhện kén chọn bữa ăn để sinh tồn
- Cận cảnh bọ xít hút máu
- Những 'đôi mắt thần' trong tự nhiên
- Ti vi càng 'xịn', truyền hình càng chậm
- Giấc mơ có thể định hướng và vận hành tư duy?
- Chim bồ câu mang vi khuẩn gây bệnh cho người
- Bọ xít hôi nhất được... ăn nhiều nhất
- Quả bóng đá 3000 năm trước
- 10 loài vật nhỏ nguy hiểm ở Việt Nam
- Thủy quái Leviathan không còn là huyền thoại
- Phát điên vì không lấy được chồng
- Đau đầu vì ngủ khi tóc chưa khô hẳn
- Phụ nữ cũng “háo sắc”
- Liệt nửa người bên trái vẫn quyết chí đi thi
- Tốt nghiệp đại học tôi chấp nhận làm ô-sin
- Tôi ghê sợ chính bản thân mình
- Tôi phải làm gì để giúp anh quay lại cuộc sống đíc...
- Hà Nội lại đối mặt với dịch tiêu chảy cấp nguy hiể...
- Bí quyết đạt IELTS 8.0 của cô nữ sinh 9x
- Đại hạn tại miền Trung ngày càng khốc liệt
- Sân bay Mỹ sơ tán vì cảnh báo bom trong ngày quốc ...
- Bồ mới Cristiano Ronaldo khoe thân cùng nội y
- Học trong lúc ngủ
- Tại sao người Tây Tạng sống được trên mái nhà thế ...
- Người Tây Tạng tiến hóa nhanh nhất thế giới
- Thiên tài toán học Nga từ chối một triệu USD
- ▼ tháng bảy (234)
0 nhận xét

markdown:
![](http://dantri.vcmedia.vn/Uploaded/2010/06/03/b503D-03062010.jpg)
## Giới thiệu
**Thân chào tất cả cộng đồng online:** Blog này được thành lập và duy trì với mục đích đem lại một sân chơi giải trí lành mạnh cho mọi người sau những giờ làm việc căng thẳng. **nguyenlinh261091** luôn cập nhật bài viết từ những trang website tin tức đáng tin cậy, uy tín từ trong và ngoài lãnh thổ Việt Nam, và đều ghi đầy đủ nguồn ở ngay lời mở đầu của bài viết. Đến với chúng tôi, các bạn sẽ không bị ràng buộc bởi bất kì quy định nào nhưng vẫn nhận được sự phục vụ và quan tâm tốt nhất. Để duy trỳ và phát triển tốt hơn Chúng tôi luôn muốn nghe ý kiến từ các bạn. Hãy Liên hệ với chúng tôi bất kì lúc nào bạn muốn và sẽ nhận được câu trả lời nhanh nhất có thể. Chân thành cảm ơn.
Ps: Chúng tôi đang trong thời gian hoàn thiện dần về nội dung cũng như giao diện. Xin lỗi vì mọi sự bất tiện chúng tôi gây ra cho bạn.Chúc tất cả một ngày làm việc và online vui vẻ!
**Thân !** [](//www.blogger.com/rearrange?blogID=3989044713007876795&widgetType=HTML&widgetId=HTML2&action=editWidget§ionId=main)
![ ](https://resources.blogblog.com/img/icon18_wrench_allbkg.png)
## Thứ Hai, 5 tháng 7, 2010
# Phim người lớn - Chất xúc tác của TV 3D?
![](http://dantri.vcmedia.vn/Uploaded/2010/06/03/b503D-03062010.jpg)
## Liên Hệ Quảng Cáo: 0909.107.789 Mr Vinh
[chuyên thanh lý phòng nét](https://www.facebook.com/pages/Thanh-L%C3%BD-Ph%C3%B2ng-N%C3%A9t/504976662890794)| [chuyen thanh ly phong net](http://thanhlyphongnet24h.blogspot.com/)| [thanh ly phong net](http://thanhlyphongnet24h.blogspot.com/)| [chuyên thanh lý phòng net](http://thanhlyphongnet.net/)| [thanh lý phòng net](http://thanhlyphongnet.net/)| [chuyen thanh ly phong net](http://thanhlyphongnet.net/)| [thanh ly phong net](http://thanhlyphongnet.net/)| [cung cap rau cu qua](http://cungcaprau.com )| [cung cap rau qua](http://cungcaprau.com )| [cung cap rau sach](http://cungcaprau.com )| [lap dat phong net](http://thanhlyphongnet24h.blogspot.com/p/lap-at-phong-net.html)| [cai dat he thong bootrom](http://thanhlyphongnet24h.blogspot.com/p/cai-at-bootrom-game-sever_27.html)| [lap dat phong net](http://lapdatphongnet.blogspot.com)| [lắp đặt phòng net](http://lapdatphongnet.blogspot.com)| [cai dat bootrom](http://lapdatphongnet.blogspot.com/p/cai-at-bootrom-game-sever.html)| [Tin tuc 24h](http://nguyenlinh261091.blogspot.com)| [Xem Phim online](http://www.piekarnialimaro.net) [](//www.blogger.com/rearrange?blogID=3989044713007876795&widgetType=HTML&widgetId=HTML1&action=editWidget§ionId=main)
![ ](https://resources.blogblog.com/img/icon18_wrench_allbkg.png)
## Các Bài Viết Gần Nhất
-
[►](javascript:void(0)) [2013](http://nguyenlinh261091.blogspot.com/2013/)(683)
-
[►](javascript:void(0)) [tháng mười](http://nguyenlinh261091.blogspot.com/2013/10/)(5)
-
[►](javascript:void(0)) [tháng chín](http://nguyenlinh261091.blogspot.com/2013/09/)(1)
-
-
[►](javascript:void(0)) [2012](http://nguyenlinh261091.blogspot.com/2012/)(71)
-
[►](javascript:void(0)) [tháng mười hai](http://nguyenlinh261091.blogspot.com/2012/12/)(71)
-
-
[►](javascript:void(0)) [2011](http://nguyenlinh261091.blogspot.com/2011/)(95)
-
[►](javascript:void(0)) [tháng mười hai](http://nguyenlinh261091.blogspot.com/2011/12/)(95)
-
-
[▼](javascript:void(0)) [2010](http://nguyenlinh261091.blogspot.com/2010/)(300)
-
[▼](javascript:void(0)) [tháng bảy](http://nguyenlinh261091.blogspot.com/2010/07/)(234) [Biểu hiện tình yêu của chàng](http://nguyenlinh261091.blogspot.com/2010/07/bieu-hien-tinh-yeu-cua-chang.html) [Phát hiện chai sâm-panh lâu đời nhất còn uống được...](http://nguyenlinh261091.blogspot.com/2010/07/phat-hien-chai-sam-panh-lau-oi-nhat-con.html) [Iniesta đứng trước cơ hội giành “Quả bóng vàng FIF...](http://nguyenlinh261091.blogspot.com/2010/07/iniesta-ung-truoc-co-hoi-gianh-qua-bong.html) [Tuyển thủ Hà Lan đua nhau cưới vợ sau World Cup](http://nguyenlinh261091.blogspot.com/2010/07/tuyen-thu-ha-lan-ua-nhau-cuoi-vo-sau.html) [Angelina Jolie: “Pax Thiên và Shiloh rất can đảm”](http://nguyenlinh261091.blogspot.com/2010/07/angelina-jolie-pax-thien-va-shiloh-rat.html) [Trái bóng chung kết World Cup 2010 có giá hơn 1 tỷ...](http://nguyenlinh261091.blogspot.com/2010/07/trai-bong-chung-ket-world-cup-2010-co.html) [Bão Conson đã tan, 12 người chết và mất tích](http://nguyenlinh261091.blogspot.com/2010/07/bao-conson-tan-12-nguoi-chet-va-mat-tich.html) [Apple “chữa cháy” cho iPhone 4 bằng việc tặng vỏ b...](http://nguyenlinh261091.blogspot.com/2010/07/apple-chua-chay-cho-iphone-4-bang-viec.html) [Vì sao chàng thích ăn đồ bạn nấu...](http://nguyenlinh261091.blogspot.com/2010/07/vi-sao-chang-thich-o-ban-nau.html) [Khi mẹ chồng thích bênh con trai](http://nguyenlinh261091.blogspot.com/2010/07/khi-me-chong-thich-benh-con-trai.html) [Người mẫu Playboy “ hé lộ” chuyện tình với bồ già](http://nguyenlinh261091.blogspot.com/2010/07/nguoi-mau-playboy-he-lo-chuyen-tinh-voi.html) [Con trai Osama bin Laden muốn hẹn hò với kiều nữ H...](http://nguyenlinh261091.blogspot.com/2010/07/con-trai-osama-bin-laden-muon-hen-ho.html) [Laura Biagiotti - "Hơi thở" thành Rome nóng bỏng](http://nguyenlinh261091.blogspot.com/2010/07/laura-biagiotti-tho-thanh-rome-nong-bong.html) [Ngắm người đẹp 34 tuổi Mexico với đường cong gái 1...](http://nguyenlinh261091.blogspot.com/2010/07/ngam-nguoi-ep-34-tuoi-mexico-voi-uong.html) [Undercolors - "Chiều chuộng" cá tính giới trẻ](http://nguyenlinh261091.blogspot.com/2010/07/undercolors-chuong-ca-tinh-gioi-tre.html) [Kết thúc vụ săn lùng chấn động nước Anh](http://nguyenlinh261091.blogspot.com/2010/07/ket-thuc-vu-san-lung-chan-ong-nuoc-anh.html) [Lorca và Tây Ban Nha](http://nguyenlinh261091.blogspot.com/2010/07/lorca-va-tay-ban-nha.html) [Chuột máy tính: Hết không dây đến vô hình](http://nguyenlinh261091.blogspot.com/2010/07/chuot-may-tinh-het-khong-day-en-vo-hinh.html) [Người và thú cùng chung một cơ chế thức-ngủ?](http://nguyenlinh261091.blogspot.com/2010/07/nguoi-va-thu-cung-chung-mot-co-che-thuc.html) [Ngủ nhiều sẽ giúp cơ thể kháng bệnh ký sinh](http://nguyenlinh261091.blogspot.com/2010/07/ngu-nhieu-se-giup-co-khang-benh-ky-sinh.html) [Khả năng tiên đoán thần kỳ của động vật](http://nguyenlinh261091.blogspot.com/2010/07/kha-nang-tien-oan-than-ky-cua-ong-vat.html) [Tình dục là loại thuốc tốt cho nam giới](http://nguyenlinh261091.blogspot.com/2010/07/tinh-duc-la-loai-thuoc-tot-cho-nam-gioi.html) [Tại sao lông của người biến mất?](http://nguyenlinh261091.blogspot.com/2010/07/tai-sao-long-cua-nguoi-bien-mat.html) [Giới khoa học tranh cãi về bạch tuộc tiên tri](http://nguyenlinh261091.blogspot.com/2010/07/gioi-khoa-hoc-tranh-cai-ve-bach-tuoc.html) [Băng cướp 9X chuyên tấn công các đôi tình nhân](http://nguyenlinh261091.blogspot.com/2010/07/bang-cuop-9x-chuyen-tan-cong-cac-oi.html) [Vào tù vì tự nhắn tin đe dọa bản thân](http://nguyenlinh261091.blogspot.com/2010/07/vao-tu-vi-tu-nhan-tin-e-doa-ban-than.html) [Tây Ban Nha - Hà Lan: Giấc mơ vĩnh cửu](http://nguyenlinh261091.blogspot.com/2010/07/tay-ban-nha-ha-lan-giac-mo-vinh-cuu.html) [Việt Nam sẽ phải “nhập khẩu” cô dâu](http://nguyenlinh261091.blogspot.com/2010/07/viet-nam-se-phai-nhap-khau-co-dau.html) [Hạ viện Mỹ điều trần về chất độc da cam Việt Nam](http://nguyenlinh261091.blogspot.com/2010/07/ha-vien-my-ieu-tran-ve-chat-oc-da-cam.html) [Một chiếc xe đạp “khủng”](http://nguyenlinh261091.blogspot.com/2010/07/mot-chiec-xe-ap-khung.html) [Pháp tuyên bố thực hiện ca ghép toàn mặt thực sự đ...](http://nguyenlinh261091.blogspot.com/2010/07/phap-tuyen-bo-thuc-hien-ca-ghep-toan.html) [Chủ tịch UEFA Platini bất ngờ đột quỵ tại Nam Phi](http://nguyenlinh261091.blogspot.com/2010/07/chu-tich-uefa-platini-bat-ngo-ot-quy.html) [Biếm họa cho mùa World Cup](http://nguyenlinh261091.blogspot.com/2010/07/biem-hoa-cho-mua-world-cup.html) [Sở hữu gen tốt, con người sẽ sống lâu hơn](http://nguyenlinh261091.blogspot.com/2010/07/so-huu-gen-tot-con-nguoi-se-song-lau-hon.html) [Thổi còi để… giảm cân](http://nguyenlinh261091.blogspot.com/2010/07/thoi-coi-e-giam-can.html) [Khách sạn trên cây dành cho người thích sống như… ...](http://nguyenlinh261091.blogspot.com/2010/07/khach-san-tren-cay-danh-cho-nguoi-thich.html) [Hợp đồng sex: Đòn thù hiểm của một quý bà](http://nguyenlinh261091.blogspot.com/2010/07/hop-ong-sex-on-thu-hiem-cua-mot-quy-ba.html) [Hà Nội: Thí sinh làm bài thi bằng... miệng](http://nguyenlinh261091.blogspot.com/2010/07/ha-noi-thi-sinh-lam-bai-thi-bang-mieng.html) [Tân Thủ tướng Australia bị ném trứng](http://nguyenlinh261091.blogspot.com/2010/07/tan-thu-tuong-australia-bi-nem-trung.html) [Hành trình tới trận tranh ngôi "đệ Tam" của Đức và...](http://nguyenlinh261091.blogspot.com/2010/07/hanh-trinh-toi-tran-tranh-ngoi-tam-cua.html) [Yêu cầu xử lý nghiêm vấn nạn “nữ quái” Bờ Hồ](http://nguyenlinh261091.blogspot.com/2010/07/yeu-cau-xu-ly-nghiem-van-nan-nu-quai-bo.html) [Dùng 'nước tiểu' để sạc pin](http://nguyenlinh261091.blogspot.com/2010/07/dung-tieu-e-sac-pin.html) [FIFA cân nhắc sử dụng công nghệ hỗ trợ trọng tài](http://nguyenlinh261091.blogspot.com/2010/07/fifa-can-nhac-su-dung-cong-nghe-ho-tro.html) [Khám phá hành trình 'tiêu hóa' của trăn](http://nguyenlinh261091.blogspot.com/2010/07/kham-pha-hanh-trinh-hoa-cua-tran.html) [Khủng long ấp trứng trên mạch nước nóng](http://nguyenlinh261091.blogspot.com/2010/07/khung-long-ap-trung-tren-mach-nuoc-nong.html) [Tiếp tục hoãn phiên xử 3 thanh niên bị kết tội hiế...](http://nguyenlinh261091.blogspot.com/2010/07/tiep-tuc-hoan-phien-xu-3-thanh-nien-bi.html) [Nhiều nơi có côn trùng đốt người nghi là bọ xít hú...](http://nguyenlinh261091.blogspot.com/2010/07/nhieu-noi-co-con-trung-ot-nguoi-nghi-la.html) [Ngày 14/7 xét xử hung thủ vụ 'xác không đầu'](http://nguyenlinh261091.blogspot.com/2010/07/ngay-147-xet-xu-hung-thu-vu-khong-au.html) [Michael Jackson sống động trên tranh vẽ](http://nguyenlinh261091.blogspot.com/2010/07/michael-jackson-song-ong-tren-tranh-ve.html) [Bí mật trong lối chơi của đội tuyển Đức được hé lộ...](http://nguyenlinh261091.blogspot.com/2010/07/bi-mat-trong-loi-choi-cua-oi-tuyen-uc.html) [Tiết lộ gây sốc về quá khứ lẳng lơ của Angelina Jo...](http://nguyenlinh261091.blogspot.com/2010/07/tiet-lo-gay-soc-ve-qua-khu-lang-lo-cua.html) [Những sự thật xấu xí về Angelina Jolie](http://nguyenlinh261091.blogspot.com/2010/07/nhung-su-that-xau-xi-ve-angelina-jolie.html) [Angelina Jolie - khi hành động không đi cùng lời n...](http://nguyenlinh261091.blogspot.com/2010/07/angelina-jolie-khi-hanh-ong-khong-i.html) [Nhà Trắng tiết lộ lương của nhân viên](http://nguyenlinh261091.blogspot.com/2010/07/nha-trang-tiet-lo-luong-cua-nhan-vien.html) [10 ngày truy bắt đường dây buôn thiếu nữ](http://nguyenlinh261091.blogspot.com/2010/07/10-ngay-truy-bat-uong-day-buon-thieu-nu.html) [Tài xế taxi ủn cảnh sát giao thông giữa phố](http://nguyenlinh261091.blogspot.com/2010/07/tai-xe-taxi-un-canh-sat-giao-thong-giua.html) [Tài xế ôtô gí súng uy hiếp cảnh sát giao thông](http://nguyenlinh261091.blogspot.com/2010/07/tai-xe-oto-gi-sung-uy-hiep-canh-sat.html) [Phim người lớn - Chất xúc tác của TV 3D?](http://nguyenlinh261091.blogspot.com/2010/07/phim-nguoi-lon-chat-xuc-tac-cua-tv-3d.html) [Hacker Việt Nam chiếm hàng loạt tài khoản iTunes?](http://nguyenlinh261091.blogspot.com/2010/07/hacker-viet-nam-chiem-hang-loat-tai.html) [Mấy giờ mình yêu?](http://nguyenlinh261091.blogspot.com/2010/07/may-gio-minh-yeu.html) [Những ngôi sao gây thất vọng tại World Cup 2010](http://nguyenlinh261091.blogspot.com/2010/07/nhung-ngoi-sao-gay-that-vong-tai-world.html) [Tổng thống Nga thị sát tập trận trên chiếm hạm hạt...](http://nguyenlinh261091.blogspot.com/2010/07/tong-thong-nga-thi-sat-tap-tran-tren.html) [Cậu bé 4 tuổi được phong Phật sống Tây Tạng](http://nguyenlinh261091.blogspot.com/2010/07/cau-be-4-tuoi-uoc-phong-phat-song-tay.html) [Tại sao bóng ở World Cup 2010 khó đá?](http://nguyenlinh261091.blogspot.com/2010/07/tai-sao-bong-o-world-cup-2010-kho-a.html) [Nên ngỏ lời khi phụ nữ nghe nhạc tình](http://nguyenlinh261091.blogspot.com/2010/07/nen-ngo-loi-khi-phu-nu-nghe-nhac-tinh.html) [Phụ nữ nóng tính dễ bị đánh giá thấp](http://nguyenlinh261091.blogspot.com/2010/07/phu-nu-nong-tinh-de-bi-anh-gia-thap.html) [Công thức tạo ra niềm vui](http://nguyenlinh261091.blogspot.com/2010/07/cong-thuc-tao-ra-niem-vui.html) ['Quái vật biển' không hung hãn](http://nguyenlinh261091.blogspot.com/2010/07/vat-bien-khong-hung-han.html) [Giải mã bí ẩn về khứu giác 'siêu' nhạy của cá mập](http://nguyenlinh261091.blogspot.com/2010/07/giai-ma-bi-ve-khuu-giac-nhay-cua-ca-map.html) [Cá mập thường tấn công người khi trăng non](http://nguyenlinh261091.blogspot.com/2010/07/ca-map-thuong-tan-cong-nguoi-khi-trang.html) [Khám phá bí ẩn của những loài cá mập 'tàng hình'](http://nguyenlinh261091.blogspot.com/2010/07/kham-pha-bi-cua-nhung-loai-ca-map-hinh.html) [Đoán sức mạnh đàn ông qua giọng nói](http://nguyenlinh261091.blogspot.com/2010/07/oan-suc-manh-ong-qua-giong-noi.html) [Cuộc xâm lăng của cua độc vào Bắc Hải](http://nguyenlinh261091.blogspot.com/2010/07/cuoc-xam-lang-cua-cua-oc-vao-bac-hai.html) [Những chuyến di cư vĩ đại](http://nguyenlinh261091.blogspot.com/2010/07/nhung-chuyen-di-cu-vi-ai.html) [Nhện kén chọn bữa ăn để sinh tồn](http://nguyenlinh261091.blogspot.com/2010/07/nhen-ken-chon-bua-e-sinh-ton.html) [Cận cảnh bọ xít hút máu](http://nguyenlinh261091.blogspot.com/2010/07/can-canh-bo-xit-hut-mau.html) [Những 'đôi mắt thần' trong tự nhiên](http://nguyenlinh261091.blogspot.com/2010/07/nhung-mat-than-trong-tu-nhien.html) [Ti vi càng 'xịn', truyền hình càng chậm](http://nguyenlinh261091.blogspot.com/2010/07/ti-vi-cang-truyen-hinh-cang-cham.html) [Giấc mơ có thể định hướng và vận hành tư duy?](http://nguyenlinh261091.blogspot.com/2010/07/giac-mo-co-inh-huong-va-van-hanh-tu-duy.html) [Chim bồ câu mang vi khuẩn gây bệnh cho người](http://nguyenlinh261091.blogspot.com/2010/07/chim-bo-cau-mang-vi-khuan-gay-benh-cho.html) [Bọ xít hôi nhất được... ăn nhiều nhất](http://nguyenlinh261091.blogspot.com/2010/07/bo-xit-hoi-nhat-uoc-nhieu-nhat.html) [Quả bóng đá 3000 năm trước](http://nguyenlinh261091.blogspot.com/2010/07/qua-bong-3000-nam-truoc.html) [10 loài vật nhỏ nguy hiểm ở Việt Nam](http://nguyenlinh261091.blogspot.com/2010/07/10-loai-vat-nho-nguy-hiem-o-viet-nam.html) [Thủy quái Leviathan không còn là huyền thoại](http://nguyenlinh261091.blogspot.com/2010/07/thuy-quai-leviathan-khong-con-la-huyen.html) [Phát điên vì không lấy được chồng](http://nguyenlinh261091.blogspot.com/2010/07/phat-ien-vi-khong-lay-uoc-chong.html) [Đau đầu vì ngủ khi tóc chưa khô hẳn](http://nguyenlinh261091.blogspot.com/2010/07/au-au-vi-ngu-khi-toc-chua-kho-han.html) [Phụ nữ cũng “háo sắc”](http://nguyenlinh261091.blogspot.com/2010/07/phu-nu-cung-hao-sac.html) [Liệt nửa người bên trái vẫn quyết chí đi thi](http://nguyenlinh261091.blogspot.com/2010/07/liet-nua-nguoi-ben-trai-van-quyet-chi-i.html) [Tốt nghiệp đại học tôi chấp nhận làm ô-sin](http://nguyenlinh261091.blogspot.com/2010/07/tot-nghiep-ai-hoc-toi-chap-nhan-lam-o.html) [Tôi ghê sợ chính bản thân mình](http://nguyenlinh261091.blogspot.com/2010/07/toi-ghe-so-chinh-ban-than-minh.html) [Tôi phải làm gì để giúp anh quay lại cuộc sống đíc...](http://nguyenlinh261091.blogspot.com/2010/07/toi-phai-lam-gi-e-giup-anh-quay-lai.html) [Hà Nội lại đối mặt với dịch tiêu chảy cấp nguy hiể...](http://nguyenlinh261091.blogspot.com/2010/07/ha-noi-lai-oi-mat-voi-dich-tieu-chay.html) [Bí quyết đạt IELTS 8.0 của cô nữ sinh 9x](http://nguyenlinh261091.blogspot.com/2010/07/bi-quyet-at-ielts-80-cua-co-nu-sinh-9x.html) [Đại hạn tại miền Trung ngày càng khốc liệt](http://nguyenlinh261091.blogspot.com/2010/07/ai-han-tai-mien-trung-ngay-cang-khoc.html) [Sân bay Mỹ sơ tán vì cảnh báo bom trong ngày quốc ...](http://nguyenlinh261091.blogspot.com/2010/07/san-bay-my-so-tan-vi-canh-bao-bom-trong.html) [Bồ mới Cristiano Ronaldo khoe thân cùng nội y](http://nguyenlinh261091.blogspot.com/2010/07/bo-moi-cristiano-ronaldo-khoe-than-cung.html) [Học trong lúc ngủ](http://nguyenlinh261091.blogspot.com/2010/07/hoc-trong-luc-ngu.html) [Tại sao người Tây Tạng sống được trên mái nhà thế ...](http://nguyenlinh261091.blogspot.com/2010/07/tai-sao-nguoi-tay-tang-song-uoc-tren.html) [Người Tây Tạng tiến hóa nhanh nhất thế giới](http://nguyenlinh261091.blogspot.com/2010/07/nguoi-tay-tang-tien-hoa-nhanh-nhat-gioi.html) [Thiên tài toán học Nga từ chối một triệu USD](http://nguyenlinh261091.blogspot.com/2010/07/thien-tai-toan-hoc-nga-tu-choi-mot.html)
-
-
[](//www.blogger.com/rearrange?blogID=3989044713007876795&widgetType=BlogArchive&widgetId=BlogArchive1&action=editWidget§ionId=main)
![ ](https://resources.blogblog.com/img/icon18_wrench_allbkg.png)
Blogger Widgets
## 0 nhận xét


text:
Gặp mặt cô gái bị giữ lại nước ngoài chỉ vì...trở nên quá xinh đẹp sau khi giảm 31kg
Câu chuyện những cô gái, chàng trai quyết tâm giảm cân, thay đổi cuộc sống đã trở thành trào lưu vô cùng được quan tâm trên mạng xã hội. Mỗi ngày chúng ta có thể thấy ai đó khác biệt, lạ lẫm vì giảm cân nhưng đâu biết được rằng quá trình đó phải vô cùng kiên trì, đặt nhiều quyết tâm mới có thể thực hiện được. Câu chuyện của cô nàng Trần Thu Lan (sinh năm 1998, hiện đang học trường THPT chuyên Vĩnh Phúc) dưới đây là một ví dụ.
Thu Lan có chiều cao nổi bật tới 1m78 nhưng vì quan niệm ăn nhiều mới có sức học nên cơ thể của cô nàng bắt đầu “quá khổ”. Đỉnh điểm cân nặng của Thu Lan là 98 kg khi đang học lớp 11. Cũng vì ngoại hình khác biệt ấy mà Thu Lan gặp nhiều chuyện không vui khi thường xuyên nhận được những lời đùa giỡn hay cái nhìn kì thị của bạn bè và những người xung quanh.
'Trong quá trình giảm cân mình gặp nhiều khó khăn vì phải hạn chế ăn uống theo sở thích. Nhưng được mọi người động viên nên mình thấy cần phải kiên trì và quyết tâm, không được bỏ cuộc.
Nếu bỏ cuộc mình sẽ lại béo lên, đấy nỗi ám ảnh với mình. Và đó động lực rất lớn cho mình giảm cân được như bây giờ', Thu Lan chia sẻ.
Kỷ niệm đáng nhớ nhất của Thu Lan sau khi giảm cân chính là ảnh chứng minh thư và hộ chiếu khác hoàn toàn so với trước đây. Chính vì điều này mà trong 1 lần đi du lịch, suýt nữa cô không được về nước.
'Mình khuyên ai mà giảm cân nhiều như mình thì nên đi làm lại chứng minh thư và hộ chiếu và các giấy tờ cá nhân', Thu Lan vui vẻ nói.
Thu Lan sở hữu gương mặt thanh tú sau khi giảm cân
Tìm đến tập gym để thay đổi hình dáng
Để giảm cân, Thu Lan bắt đầu tìm đến phòng tập gym từ 1 năm trước, kết hợp thêm chế độ ăn uống hợp lí. Sau nhiều tháng ngày khó khăn, nhờ sự quyết tâm, cô đã giảm được 31kg chỉ sau 6 tháng. Đây là thành công rất đáng nể của 1 cô gái trẻ đầy nghị lực.
Tuy đã đạt được thành tích đáng nể nhưng Thu Lan vẫn tự nhận mình còn… hơi béo. Cô cho biết thêm, mỗi người phù hợp với một phương pháp và chế độ luyện tập, cũng như ăn uống khác nhau, vì vậy, nếu chọn đúng thì mới đạt được hiệu quả giảm cân.
Thu Lan đã phải cố gắng tập luyện rất nhiều, 5-6 buổi/tuần và hầu như chỉ dành 1 ngày để nghỉ ngơi, thư giãn. Động tác mà cô tập thường xuyên là Squat - 4 lần/tuần mỗi lần 26 cái và các bài tập mông.
Ngoài ra, Thu Lan cũng chăm chỉ tập bài tập gập bụng 4 lần/tuần mỗi lần 15 cái và những bài tập cơ bụng khác mà cô tham khảo trên mạng. Kinh nghiệm của Thu Lan là cách 1 ngày tập 1 phần cơ để cơ có thời gian nghỉ ngơi
Thân hình nóng bỏng sau khi tập gym
Kết hợp ăn hoa quả và uống nước ép
Thu Lan thừa nhận, trong quá trình giảm cân, cô có uống nước chanh. Cho đến khi mình giảm được nhiều rồi thì chọn thực đơn mới cho mình để phù hợp với sức khỏe. Đó là kết hợp ăn hoa quả và uống nước ép.
'Giảm cân đã thực sự thay đổi cuộc đời mình. Một trong những 'bí quyết' của mình để tránh xa đồ ăn nhanh chính là 'ăn trước gương'. Việc nhìn thấy bản thân ngấu nghiến thức ăn nhanh đầy dầu mỡ và có hại cho sức khỏe sẽ khiến bạn mất hết cảm giác ngon miệng', cô chia sẻ.
Bây giờ, vì đã giảm cân được rất nhiều nên chế độ ăn của Thu Lan cũng thay đổi nhưng vẫn hạn chế ăn tinh bột, đồ ngọt , đồ dầu mỡ , nước có ga...
Thực đơn ăn uống của cô gái 9x giảm cân 'siêu giỏi' này là:
Sáng: 1 cốc nước chanh, 2 lòng trắng trứng, tầm 9h thì uống 1 hộp sữa đậu nành hoặc không đường.
Trưa: Rau luộc, 1 ít thịt (thịt gà, cá, thịt bò, hoặc tôm), hoặc nửa củ khoai lang. Theo Thu Lan, cô bạn ăn khi có cảm giác hơi no chứ không ăn no hẳn.
Tối: Ăn rau luộc trước 7h tối, sau 7h tối không ăn gì cả và trước khi đi ngủ 30 phút thì uống 1 cốc nước chanh.
'Ngoài ra mình kết hợp ăn hoa quả như bưởi, đu đủ, dứa, dưa chuột và uống nước lọc, nước ép cà chua, nước ép cà rốt và những loại nước ép khác', Thu Lan cho biết thêm.
Tuy đã đạt được thành tích với số cân đáng nể nhưng Lan nghĩa vẫn tự nhận phải kiên trì tập luyện. Lan cũng cho biết thêm, để đạt hiệu quả thì mỗi người lại phù hợp với một phương pháp và chế độ luyện tập, cũng như ăn uống khác nhau.
Ngắm một số ảnh đẹp của Thu Lan:
Video đang được xem nhiều nhất
Bài liên quan
-
-
-
-
Kết cục của Tứ đại mỹ nhân Trung Quốc xưa ít người biết (Phần 1)
-
-
Phụ nữ có 5 đặc điểm khuôn mặt dưới đây thường đau khổ vì tình
-
-
Dự báo tình hình thời tiết dịp lễ 30/4 -1/5 2016, miền Bắc có thể hứng chịu lốc xoáy và mưa đá
-
Cadia Mộc Trà tinh nghịch, dạn dĩ trong lần đầu đi dự sự kiện cùng mẹ Elly Trần
-

markdown:
# Gặp mặt cô gái bị giữ lại nước ngoài chỉ vì...trở nên quá xinh đẹp sau khi giảm 31kg
Câu chuyện những cô gái, chàng trai quyết tâm giảm cân, thay đổi cuộc sống đã trở thành trào lưu vô cùng được quan tâm trên mạng xã hội. Mỗi ngày chúng ta có thể thấy ai đó khác biệt, lạ lẫm vì giảm cân nhưng đâu biết được rằng quá trình đó phải vô cùng kiên trì, đặt nhiều quyết tâm mới có thể thực hiện được. Câu chuyện của cô nàng Trần Thu Lan (sinh năm 1998, hiện đang học trường THPT chuyên Vĩnh Phúc) dưới đây là một ví dụ.
Thu Lan có chiều cao nổi bật tới 1m78 nhưng vì quan niệm ăn nhiều mới có sức học nên cơ thể của cô nàng bắt đầu “quá khổ”. Đỉnh điểm cân nặng của Thu Lan là 98 kg khi đang học lớp 11. Cũng vì ngoại hình khác biệt ấy mà Thu Lan gặp nhiều chuyện không vui khi thường xuyên nhận được những lời đùa giỡn hay cái nhìn kì thị của bạn bè và những người xung quanh.
'Trong quá trình giảm cân mình gặp nhiều khó khăn vì phải hạn chế ăn uống theo sở thích. Nhưng được mọi người động viên nên mình thấy cần phải kiên trì và quyết tâm, không được bỏ cuộc.
Nếu bỏ cuộc mình sẽ lại béo lên, đấy nỗi ám ảnh với mình. Và đó động lực rất lớn cho mình giảm cân được như bây giờ', Thu Lan chia sẻ.
Kỷ niệm đáng nhớ nhất của Thu Lan sau khi giảm cân chính là ảnh chứng minh thư và hộ chiếu khác hoàn toàn so với trước đây. Chính vì điều này mà trong 1 lần đi du lịch, suýt nữa cô không được về nước.
'Mình khuyên ai mà giảm cân nhiều như mình thì nên đi làm lại chứng minh thư và hộ chiếu và các giấy tờ cá nhân', Thu Lan vui vẻ nói.
Thu Lan sở hữu gương mặt thanh tú sau khi giảm cân
**Tìm đến tập gym để thay đổi hình dáng**
Để giảm cân, Thu Lan bắt đầu tìm đến phòng tập gym từ 1 năm trước, kết hợp thêm chế độ ăn uống hợp lí. Sau nhiều tháng ngày khó khăn, nhờ sự quyết tâm, cô đã giảm được 31kg chỉ sau 6 tháng. Đây là thành công rất đáng nể của 1 cô gái trẻ đầy nghị lực.
Tuy đã đạt được thành tích đáng nể nhưng Thu Lan vẫn tự nhận mình còn… hơi béo. Cô cho biết thêm, mỗi người phù hợp với một phương pháp và chế độ luyện tập, cũng như ăn uống khác nhau, vì vậy, nếu chọn đúng thì mới đạt được hiệu quả giảm cân.
Thu Lan đã phải cố gắng tập luyện rất nhiều, 5-6 buổi/tuần và hầu như chỉ dành 1 ngày để nghỉ ngơi, thư giãn. Động tác mà cô tập thường xuyên là Squat - 4 lần/tuần mỗi lần 26 cái và các bài tập mông.
Ngoài ra, Thu Lan cũng chăm chỉ tập bài tập gập bụng 4 lần/tuần mỗi lần 15 cái và những bài tập cơ bụng khác mà cô tham khảo trên mạng. Kinh nghiệm của Thu Lan là cách 1 ngày tập 1 phần cơ để cơ có thời gian nghỉ ngơi
*Thân hình nóng bỏng sau khi tập gym*
**Kết hợp ăn hoa quả và uống nước ép**
Thu Lan thừa nhận, trong quá trình giảm cân, cô có uống nước chanh. Cho đến khi mình giảm được nhiều rồi thì chọn thực đơn mới cho mình để phù hợp với sức khỏe. Đó là kết hợp ăn hoa quả và uống nước ép.
'Giảm cân đã thực sự thay đổi cuộc đời mình. Một trong những 'bí quyết' của mình để tránh xa đồ ăn nhanh chính là 'ăn trước gương'. Việc nhìn thấy bản thân ngấu nghiến thức ăn nhanh đầy dầu mỡ và có hại cho sức khỏe sẽ khiến bạn mất hết cảm giác ngon miệng', cô chia sẻ.
Bây giờ, vì đã giảm cân được rất nhiều nên chế độ ăn của Thu Lan cũng thay đổi nhưng vẫn hạn chế ăn tinh bột, đồ ngọt , đồ dầu mỡ , nước có ga...
Thực đơn ăn uống của cô gái 9x giảm cân 'siêu giỏi' này là:
Sáng: 1 cốc nước chanh, 2 lòng trắng trứng, tầm 9h thì uống 1 hộp sữa đậu nành hoặc không đường.
Trưa: Rau luộc, 1 ít thịt (thịt gà, cá, thịt bò, hoặc tôm), hoặc nửa củ khoai lang. Theo Thu Lan, cô bạn ăn khi có cảm giác hơi no chứ không ăn no hẳn.
Tối: Ăn rau luộc trước 7h tối, sau 7h tối không ăn gì cả và trước khi đi ngủ 30 phút thì uống 1 cốc nước chanh.
'Ngoài ra mình kết hợp ăn hoa quả như bưởi, đu đủ, dứa, dưa chuột và uống nước lọc, nước ép cà chua, nước ép cà rốt và những loại nước ép khác', Thu Lan cho biết thêm.
Tuy đã đạt được thành tích với số cân đáng nể nhưng Lan nghĩa vẫn tự nhận phải kiên trì tập luyện. Lan cũng cho biết thêm, để đạt hiệu quả thì mỗi người lại phù hợp với một phương pháp và chế độ luyện tập, cũng như ăn uống khác nhau.
Ngắm một số ảnh đẹp của Thu Lan:
### Video đang được xem nhiều nhất
## Bài liên quan
-
-
-
-
[Kết cục của Tứ đại mỹ nhân Trung Quốc xưa ít người biết (Phần 1)](http://nhacmoi.vn/cong-dong-mang/ket-cuc-cua-tu-dai-my-nhan-trung-quoc-xua-it-nguoi-biet-phan-1-0110073.html)
-
-
[Phụ nữ có 5 đặc điểm khuôn mặt dưới đây thường đau khổ vì tình](http://nhacmoi.vn/cong-dong-mang/phu-nu-co-5-dac-diem-khuon-mat-duoi-day-thuong-dau-kho-vi-tinh-019216.html)
-
-
[Dự báo tình hình thời tiết dịp lễ 30/4 -1/5 2016, miền Bắc có thể hứng chịu lốc xoáy và mưa đá](http://nhacmoi.vn/cong-dong-mang/du-bao-tinh-hinh-thoi-tiet-dip-le-304-15-2016-mien-bac-co-the-hung-chiu-loc-xoay-va-mua-da-019794.html)
-
[Cadia Mộc Trà tinh nghịch, dạn dĩ trong lần đầu đi dự sự kiện cùng mẹ Elly Trần](http://nhacmoi.vn/cong-dong-mang/cadia-moc-tra-tinh-nghich-dan-di-trong-lan-dau-di-du-su-kien-cung-me-elly-tran-017713.html)
-

Server: cloudflare-nginx

CF-Cache-Status: MISS

Cache-Control: public, max-age=1800


text:
So sánh tông màu tóc của mỹ nhân Việt
Phạm Hương với màu tóc đen và nhuộm. Người đẹp phù hợphown với mái tóc được nhuộm màu.
Nhiều ý kiến cho rằng Thu Thảo trông đẹp hơn khi để màu đen truyền thống.
Mai Phương Thuý nên để kiểu tóc nhuộm hơn là màu đen.
Kỳ Duyên cũng rất phù hợp với kiểu tóc nhuộm và cắt ngắn.
Tăng Thanh Hà không được nhiều người khen khi cô để tóc nhuộm.
Thuỷ Tiên cá tính trong màu đen truyền thống.
Màu đen cho Huyền My sự trẻ trung, tuy nhiên tóc nhuộm vàng cho cô sự cao sang.
Lan Khuê cá tính trong màu tóc đen.
Minh Hằng trông sẽ thời thượng hơn với mái tóc được nhuộm.
Thật bất ngờ với Thanh Hằng trong màu tóc đen và để suông dài.
Video đang được xem nhiều nhất
Bài liên quan
-
Luật sư Mỹ: Dù Minh Béo nộp đủ số tiền 1 triệu USD cho nhà chức trách thì vẫn bị giam lại
-
Vợ Lý Hải bức xúc vì câu nói đầy châm biếm của cộng đồng mạng
-
-
-
Thủy Tiên khi bị chửi là "con quỷ cái" khi đang làm từ thiện
-
Cậu bé "kim cương" của showbiz Việt không phải con trai Hà Hồ
-
-
Thích thú trước hành động Tuấn Hưng cố gắng "ép" con trai cười
-
Cường Đô la: "Nếu có cơ hội được lựa chọn lại cuộc đời, Cường sẽ không để mất người ấy"
-

markdown:
# So sánh tông màu tóc của mỹ nhân Việt
*Phạm Hương với màu tóc đen và nhuộm. Người đẹp phù hợphown với mái tóc được nhuộm màu.* *Nhiều ý kiến cho rằng Thu Thảo trông đẹp hơn khi để màu đen truyền thống.* *Mai Phương Thuý nên để kiểu tóc nhuộm hơn là màu đen.* *Kỳ Duyên cũng rất phù hợp với kiểu tóc nhuộm và cắt ngắn.* *Tăng Thanh Hà không được nhiều người khen khi cô để tóc nhuộm.* *Thuỷ Tiên cá tính trong màu đen truyền thống.* *Màu đen cho Huyền My sự trẻ trung, tuy nhiên tóc nhuộm vàng cho cô sự cao sang.* *Lan Khuê cá tính trong màu tóc đen.* *Minh Hằng trông sẽ thời thượng hơn với mái tóc được nhuộm.* *Thật bất ngờ với Thanh Hằng trong màu tóc đen và để suông dài.*
### Video đang được xem nhiều nhất
## Bài liên quan
-
[Luật sư Mỹ: Dù Minh Béo nộp đủ số tiền 1 triệu USD cho nhà chức trách thì vẫn bị giam lại](http://nhacmoi.vn/sao-viet/luat-su-my-du-minh-beo-nop-du-so-tien-1-trieu-usd-cho-nha-chuc-trach-thi-van-bi-giam-lai-017809.html)
-
[Vợ Lý Hải bức xúc vì câu nói đầy châm biếm của cộng đồng mạng](http://nhacmoi.vn/sao-viet/vo-ly-hai-buc-xuc-vi-cau-noi-day-cham-biem-cua-cong-dong-mang-0110325.html)
-
-
-
[Thủy Tiên khi bị chửi là "con quỷ cái" khi đang làm từ thiện](http://nhacmoi.vn/sao-viet/thuy-tien-khi-bi-chui-la-con-quy-cai-khi-dang-lam-tu-thien-0110523.html)
-
[Cậu bé "kim cương" của showbiz Việt không phải con trai Hà Hồ](http://nhacmoi.vn/sao-viet/cau-be-kim-cuong-cua-showbiz-viet-khong-phai-con-trai-ha-ho-019471.html)
-
-
[Thích thú trước hành động Tuấn Hưng cố gắng "ép" con trai cười](http://nhacmoi.vn/sao-viet/thich-thu-truoc-hanh-dong-tuan-hung-co-gang-ep-con-trai-cuoi-0110359.html)
-
[Cường Đô la: "Nếu có cơ hội được lựa chọn lại cuộc đời, Cường sẽ không để mất người ấy"](http://nhacmoi.vn/sao-viet/cuong-do-la-neu-co-co-hoi-duoc-lua-chon-lai-cuoc-doi-cuong-se-khong-de-mat-nguoi-ay-019979.html)
-


text:
Phim chiếu rạp 18:47 24/03/2016
Chuỗi bi kịch sau tái hôn của Nguyễn Cao Kỳ Duyên
Sau khi tái hôn, ngỡ rằng cuộc đời của "nữ đại gia" Nguyễn Cao Kỳ Duyên sẽ được viên mãn hạnh phúc, nhưng nào ngờ người chồng tay chơi lại lật mặt tráo trở...
Xem nhiều
-
BTS phá kỷ lục của EXO sau khi "Blood Sweat & Tears" cán mốc 20 triệu lượt xem sau 136 giờ phát hành
-
BTS sẽ tổ chức một show diễn "siêu bí mật" tại Mỹ?
-
Thiều Bảo Trang lôi cuốn trong single 1000 ngày yêu
-
Triệu Lệ Dĩnh "mạnh mẽ" cưỡng hôn Trương Hàn
-
Bỏng mắt với thân hình sexy nóng bỏng của con gái Việt Nam nhờ tập gym
-
Tay bị bỏng, Hồ Ngọc Hà buồn bã cầu cứu cộng đồng mạng
-
Say đắm giọng ca ngọt ngào của Taeyeon (SNSD) với "11:11"
-
Kỷ niệm 1 năm kết hôn, "Tiểu Long Nữ" nhắn "Dương Quá": Anh là điểm tựa ấm áp nhất của em
-
Khung cảnh lung linh bên trong nơi tổ chức tiệc cưới của Trấn Thành - Hari Won
-
Mai Ngô, Chúng Huyền Thanh từng là đối thủ của Tân Hoa hậu Mỹ Linh
-
Bỏng mắt với những chàng trai body 6 múi siêu "sát gái"
-
Lật tẩy mánh khóe tiến thân showbiz của loạt sao nữ Hoa ngữ

markdown:
[](http://nhacmoi.vn/phim-chieu-rap/chuoi-bi-kich-sau-tai-hon-cua-nguyen-cao-ky-duyen-017369.html)
![Chuỗi bi kịch sau tái hôn của Nguyễn Cao Kỳ Duyên Chuoi bi kich sau tai hon cua Nguyen Cao Ky Duyen](http://media.nhacmoi.vn/images/2016/03/24/56f3d3c56b66e_1458820037_thumb.jpg)
[Phim chiếu rạp](http://nhacmoi.vn/phim-chieu-rap)
18:47 24/03/2016
###
[Chuỗi bi kịch sau tái hôn của Nguyễn Cao Kỳ Duyên](http://nhacmoi.vn/phim-chieu-rap/chuoi-bi-kich-sau-tai-hon-cua-nguyen-cao-ky-duyen-017369.html)
Sau khi tái hôn, ngỡ rằng cuộc đời của "nữ đại gia" Nguyễn Cao Kỳ Duyên sẽ được viên mãn hạnh phúc, nhưng nào ngờ người chồng tay chơi lại lật mặt tráo trở...
## Xem nhiều
-
[BTS phá kỷ lục của EXO sau khi "Blood Sweat & Tears" cán mốc 20 triệu lượt xem sau 136 giờ phát hành](http://nhacmoi.vn/mv/bts-pha-ky-luc-cua-exo-sau-khi-blood-sweat-tears-can-moc-20-trieu-luot-xem-sau-136-gio-phat-hanh-0119888.html)
-
[BTS sẽ tổ chức một show diễn "siêu bí mật" tại Mỹ?](http://nhacmoi.vn/mv/bts-se-to-chuc-mot-show-dien-sieu-bi-mat-tai-my-0126355.html)
-
[Thiều Bảo Trang lôi cuốn trong single 1000 ngày yêu](http://nhacmoi.vn/single/thieu-bao-trang-loi-cuon-trong-single-1000-ngay-yeu-016034.html)
-
[Triệu Lệ Dĩnh "mạnh mẽ" cưỡng hôn Trương Hàn](http://nhacmoi.vn/phim-chieu-rap/trieu-le-dinh-manh-me-cuong-hon-truong-han-016567.html)
-
[Bỏng mắt với thân hình sexy nóng bỏng của con gái Việt Nam nhờ tập gym](http://nhacmoi.vn/cong-dong-mang/bong-mat-voi-than-hinh-sexy-nong-bong-cua-con-gai-viet-nam-nho-tap-gym-0110070.html)
-
[Tay bị bỏng, Hồ Ngọc Hà buồn bã cầu cứu cộng đồng mạng](http://nhacmoi.vn/sao-viet/tay-bi-bong-ho-ngoc-ha-buon-ba-cau-cuu-cong-dong-mang-0127702.html)
-
[Say đắm giọng ca ngọt ngào của Taeyeon (SNSD) với "11:11"](http://nhacmoi.vn/mv/say-dam-giong-ca-ngot-ngao-cua-taeyeon-snsd-voi-1111-0120561.html)
-
[Kỷ niệm 1 năm kết hôn, "Tiểu Long Nữ" nhắn "Dương Quá": Anh là điểm tựa ấm áp nhất của em](http://nhacmoi.vn/sao-hoa-ngu/ky-niem-1-nam-ket-hon-tieu-long-nu-nhan-duong-qua-anh-la-diem-tua-am-ap-nhat-cua-em-0128120.html)
-
[Khung cảnh lung linh bên trong nơi tổ chức tiệc cưới của Trấn Thành - Hari Won](http://nhacmoi.vn/viet-nam/khung-canh-lung-linh-ben-trong-noi-to-chuc-tiec-cuoi-cua-tran-thanh-hari-won-0123005.html)
-
[Mai Ngô, Chúng Huyền Thanh từng là đối thủ của Tân Hoa hậu Mỹ Linh](http://nhacmoi.vn/sao-viet/mai-ngo-chung-huyen-thanh-tung-la-doi-thu-cua-tan-hoa-hau-my-linh-0117670.html)
-
[Bỏng mắt với những chàng trai body 6 múi siêu "sát gái"](http://nhacmoi.vn/cong-dong-mang/bong-mat-voi-nhung-chang-trai-body-6-mui-sieu-sat-gai-0111362.html)
-
[Lật tẩy mánh khóe tiến thân showbiz của loạt sao nữ Hoa ngữ](http://nhacmoi.vn/sao-hoa-ngu/lat-tay-manh-khoe-tien-than-showbiz-cua-loat-sao-nu-hoa-ngu-0110370.html)


text:
Cộng đồng mạng 18:08 22/03/2016
Ba anh anh sinh 3 chuyển giới thành 3 cô gái sau lời khuyên của nữ hộ sinh
Bà mẹ có 3 đứa con trai chuyển giới thành phụ nữ đều tự hào vì nét độc đáo riêng của con trai mình.
Xem nhiều
-
BTS phá kỷ lục của EXO sau khi "Blood Sweat & Tears" cán mốc 20 triệu lượt xem sau 136 giờ phát hành
-
BTS sẽ tổ chức một show diễn "siêu bí mật" tại Mỹ?
-
Thiều Bảo Trang lôi cuốn trong single 1000 ngày yêu
-
Triệu Lệ Dĩnh "mạnh mẽ" cưỡng hôn Trương Hàn
-
Bỏng mắt với thân hình sexy nóng bỏng của con gái Việt Nam nhờ tập gym
-
Tay bị bỏng, Hồ Ngọc Hà buồn bã cầu cứu cộng đồng mạng
-
Say đắm giọng ca ngọt ngào của Taeyeon (SNSD) với "11:11"
-
Kỷ niệm 1 năm kết hôn, "Tiểu Long Nữ" nhắn "Dương Quá": Anh là điểm tựa ấm áp nhất của em
-
Khung cảnh lung linh bên trong nơi tổ chức tiệc cưới của Trấn Thành - Hari Won
-
Mai Ngô, Chúng Huyền Thanh từng là đối thủ của Tân Hoa hậu Mỹ Linh
-
Bỏng mắt với những chàng trai body 6 múi siêu "sát gái"
-
Lật tẩy mánh khóe tiến thân showbiz của loạt sao nữ Hoa ngữ

markdown:
[](http://nhacmoi.vn/cong-dong-mang/ba-anh-anh-sinh-3-chuyen-gioi-thanh-3-co-gai-sau-loi-khuyen-cua-nu-ho-sinh-017147.html)
![Ba anh anh sinh 3 chuyển giới thành 3 cô gái sau lời khuyên của nữ hộ sinh Ba anh anh sinh 3 chuyen gioi thanh 3 co gai sau loi khuyen cua nu ho sinh](http://media.nhacmoi.vn/images/2016/03/22/56f127943d3f0_1458644884_thumb.jpg)
[Cộng đồng mạng](http://nhacmoi.vn/cong-dong-mang)
18:08 22/03/2016
###
[Ba anh anh sinh 3 chuyển giới thành 3 cô gái sau lời khuyên của nữ hộ sinh](http://nhacmoi.vn/cong-dong-mang/ba-anh-anh-sinh-3-chuyen-gioi-thanh-3-co-gai-sau-loi-khuyen-cua-nu-ho-sinh-017147.html)
Bà mẹ có 3 đứa con trai chuyển giới thành phụ nữ đều tự hào vì nét độc đáo riêng của con trai mình.
## Xem nhiều
-
[BTS phá kỷ lục của EXO sau khi "Blood Sweat & Tears" cán mốc 20 triệu lượt xem sau 136 giờ phát hành](http://nhacmoi.vn/mv/bts-pha-ky-luc-cua-exo-sau-khi-blood-sweat-tears-can-moc-20-trieu-luot-xem-sau-136-gio-phat-hanh-0119888.html)
-
[BTS sẽ tổ chức một show diễn "siêu bí mật" tại Mỹ?](http://nhacmoi.vn/mv/bts-se-to-chuc-mot-show-dien-sieu-bi-mat-tai-my-0126355.html)
-
[Thiều Bảo Trang lôi cuốn trong single 1000 ngày yêu](http://nhacmoi.vn/single/thieu-bao-trang-loi-cuon-trong-single-1000-ngay-yeu-016034.html)
-
[Triệu Lệ Dĩnh "mạnh mẽ" cưỡng hôn Trương Hàn](http://nhacmoi.vn/phim-chieu-rap/trieu-le-dinh-manh-me-cuong-hon-truong-han-016567.html)
-
[Bỏng mắt với thân hình sexy nóng bỏng của con gái Việt Nam nhờ tập gym](http://nhacmoi.vn/cong-dong-mang/bong-mat-voi-than-hinh-sexy-nong-bong-cua-con-gai-viet-nam-nho-tap-gym-0110070.html)
-
[Tay bị bỏng, Hồ Ngọc Hà buồn bã cầu cứu cộng đồng mạng](http://nhacmoi.vn/sao-viet/tay-bi-bong-ho-ngoc-ha-buon-ba-cau-cuu-cong-dong-mang-0127702.html)
-
[Say đắm giọng ca ngọt ngào của Taeyeon (SNSD) với "11:11"](http://nhacmoi.vn/mv/say-dam-giong-ca-ngot-ngao-cua-taeyeon-snsd-voi-1111-0120561.html)
-
[Kỷ niệm 1 năm kết hôn, "Tiểu Long Nữ" nhắn "Dương Quá": Anh là điểm tựa ấm áp nhất của em](http://nhacmoi.vn/sao-hoa-ngu/ky-niem-1-nam-ket-hon-tieu-long-nu-nhan-duong-qua-anh-la-diem-tua-am-ap-nhat-cua-em-0128120.html)
-
[Khung cảnh lung linh bên trong nơi tổ chức tiệc cưới của Trấn Thành - Hari Won](http://nhacmoi.vn/viet-nam/khung-canh-lung-linh-ben-trong-noi-to-chuc-tiec-cuoi-cua-tran-thanh-hari-won-0123005.html)
-
[Mai Ngô, Chúng Huyền Thanh từng là đối thủ của Tân Hoa hậu Mỹ Linh](http://nhacmoi.vn/sao-viet/mai-ngo-chung-huyen-thanh-tung-la-doi-thu-cua-tan-hoa-hau-my-linh-0117670.html)
-
[Bỏng mắt với những chàng trai body 6 múi siêu "sát gái"](http://nhacmoi.vn/cong-dong-mang/bong-mat-voi-nhung-chang-trai-body-6-mui-sieu-sat-gai-0111362.html)
-
[Lật tẩy mánh khóe tiến thân showbiz của loạt sao nữ Hoa ngữ](http://nhacmoi.vn/sao-hoa-ngu/lat-tay-manh-khoe-tien-than-showbiz-cua-loat-sao-nu-hoa-ngu-0110370.html)


text:
Người Bạn Tình Xưa-
Quang Lập
Sáng tác: Anh Việt Thu
Thể loại: Việt Nam, Nhạc Trữ Tình
00:00 / 00:00
Bài hát Người Bạn Tình Xưa được trình bày bởi ca sĩ Quang Lập thuộc thể loại bài hát Việt Nam, Nhạc Trữ Tình. Bạn có thể nghe online, download (tải bài hát) Nguoi Ban Tinh Xua tốc độ cao về máy với các chất lượng 128kbps, 320kbps, lossless hoàn toàn miễn phí.
Lời bài hát Người Bạn Tình Xưa
Thôi hết rồi người bạn tình xưa
Bao nhiêu kỷ niệm thật buồn
Kỷ niệm một thuở yêu nhau
Giờ đành chôn sâu tận đáy lòng.
Thôi hết rồi người bạn tình ơi
Năm xưa đeo nhẫn qua cầu
Em lên chuyến xe hoa lần đầu
Cầu bao nhiêu nhịp thì mình sầu bấy nhiêu.
Nhắc nhở mà làm chi cho thêm tội lòng
Tình yêu ví cùng như bọt bèo
Hợp đây rồi tan chỉ còn là còn tình yêu
Mà tình yêu thì như bong bóng bay cao.
Đóng góp lời bài hát chính xác hơn
Xem toàn bộ ▼
Thu gọn ▲
Bài Hát Quang Lập
Video Quang Lập
Tiếp Theo
Tự động phát

markdown:
# Người Bạn Tình Xưa-
[Quang Lập](http://nhacpro.net/ca-si/quang-lap.html) **Sáng tác:** Anh Việt Thu **Thể loại:** [Việt Nam](http://nhacpro.net/the-loai-bai-hat/viet-nam.html), [Nhạc Trữ Tình](http://nhacpro.net/the-loai-bai-hat/nhac-tru-tinh.html)
00:00 / 00:00
Bài hát
**Người Bạn Tình Xưa**được trình bày bởi ca sĩ **Quang Lập**thuộc thể loại bài hát **Việt Nam, Nhạc Trữ Tình**. Bạn có thể nghe online, download (tải bài hát) __Nguoi Ban Tinh Xua__tốc độ cao về máy với các chất lượng 128kbps, 320kbps, lossless hoàn toàn miễn phí.
## Lời bài hát Người Bạn Tình Xưa
Thôi hết rồi người bạn tình xưa
Bao nhiêu kỷ niệm thật buồn
Kỷ niệm một thuở yêu nhau
Giờ đành chôn sâu tận đáy lòng.
Thôi hết rồi người bạn tình ơi
Năm xưa đeo nhẫn qua cầu
Em lên chuyến xe hoa lần đầu
Cầu bao nhiêu nhịp thì mình sầu bấy nhiêu.
Nhắc nhở mà làm chi cho thêm tội lòng
Tình yêu ví cùng như bọt bèo
Hợp đây rồi tan chỉ còn là còn tình yêu
Mà tình yêu thì như bong bóng bay cao.
Đóng góp lời bài hát chính xác hơn
Xem toàn bộ ▼
Thu gọn ▲
[Bài Hát Quang Lập](http://nhacpro.net/ca-si/quang-lap.bai-hat.html) [Video Quang Lập](http://nhacpro.net/ca-si/quang-lap.video.html)
Tiếp Theo
Tự động phát

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

X-Powered-By: VPSSIM


text:
Những vở kịch còn mãi với thời gian
Video mới nhất
Liên hoan guitar quốc tế Fingerstyle
23/07/2017
Ra mắt vở tuồng "Dưới bóng đa huyền thoại"
09/07/2017
Ngày hội Gia đình Việt Nam năm 2017
02/07/2017
Tuần lễ tiếng Nga tại Việt Nam
18/06/2017
Đại hội sách cũ Tháng 6/2017
11/06/2017
Ra mắt vở kịch "Bão tố Trường Sơn"
21/05/2017
Phố sách Hà Nội
07/05/2017
Chương trình nghệ thuật màu hoa đỏ
30/04/2017

markdown:
![ ](http://nhandantv.vn/skins/nhandantv/images/logo_phat_song_00008.png)
Những vở kịch còn mãi với thời gian
## Video mới nhất
### Liên hoan guitar quốc tế Fingerstyle
23/07/2017
### Ra mắt vở tuồng "Dưới bóng đa huyền thoại"
09/07/2017
### Ngày hội Gia đình Việt Nam năm 2017
02/07/2017
### Tuần lễ tiếng Nga tại Việt Nam
18/06/2017
### Đại hội sách cũ Tháng 6/2017
11/06/2017
### Ra mắt vở kịch "Bão tố Trường Sơn"
21/05/2017
### Phố sách Hà Nội
07/05/2017
### Chương trình nghệ thuật màu hoa đỏ
30/04/2017

X-Powered-By: PleskLin

Cache-Control: post-check=0, pre-check=0, max-age=0