text:
1. Ung thư có tăng lên không?
2. Ung thư có trẻ ra không?
3. Có trị được ung thư không?
Khó trả lời dứt khoát được lúc bấy giờ! Nhưng mấy chục năm qua, sau hội nghị, việc nghiên cứu và điều trị ung thư trên thế giới đã có những tiến bộ rất khả quan.
I. Nguyên nhân của bệnh ung thư.
Có 2 ý kiến. Ý kiến thứ nhất.
a. Do môi trường gồm các tác nhân hoá, lý, như khói thuốc lá, khí đốt xăng dầu, động cơ... thuốc hoá được điều trị gây biến dị. Các tia i-on phóng xạ do điều trị phóng xạ và chẩn đoán bằng tia X. Tia tử ngoại từ ánh mặt trời. Các tia ác xạ và các bức xạ độc hại ở trong mỗi gia đình...
b. Do các virus: Virus gây ung thư có 2 loại. Loại Virus DNA và loại RNA. Virus DNA gây sự biến hình tế bào, nó ức chế Gen áp chế ung thư, dẫn đến phát triển ung thư. Loại RNA kích thích sinh sản tế bào ung thư. Virus ung thư mang yếu tố di truyền.
Ý kiến thứ 2: Cho rằng có 3 nguyên nhân:
a. Yếu tố di truyền: Trẻ mới sinh bị ung thư là do di truyền; không phải do môi trường hoặc ăn uống gây ra.
b. Do ăn uống: ăn uống không đúng cách, không hợp với bộ máy tiêu hoá của con người, ăn uống nhiều thứ chế biến từ hoá chất hoặc nhiều thành phần hoá chất.
c. Do môi trường ngày càng bị ô nhiễm nặng. Ta hãy nghiên cứu 2 yếu tố sau rất quan trọng: ăn uống và môi trường.
1. Yếu tố ăn uống: Các nhà khoa học thế giới và Mỹ thấy 80% - 90% bệnh ung thư là do môi trường sinh thái gây ra, trong đó tác động của hoá chất chiếm tỷ lệ đến 90%. Khoa học kỹ thuật phát triển thì hoá chất các loại được dùng ngày càng nhiều vào thuốc chữa bệnh, thức ăn, nước uống, quần áo, mỹ phẩm, bột giặt, đồ dùng, vật liệu xây dựng... Cục đăng ký hoá chất Mỹ đã thống kê như sau: Có khoảng 5 triệu loại hoá chất khác nhau đã được sử dụng: Thực phẩm đã dùng hơn 8 nghìn loại; mỹ phẩm hơn 3 nghìn loại; thuốc chữa bệnh hơn 2 nghìn loại; đồ dùng hàng ngày hơn 60 nghìn loại... Báo chí thế giới phải kêu lên rằng: "Con người đang tận hưởng một cuộc sống phồn vinh, giàu của ngon vật lạ. Nhưng mặt khác cũng đang bị thảm hoạ đau thương vì mắc nhiều bệnh tật, đặc biệt là ung thư, dị dạng đột biến... do cá hoá chất gây ra".
Từ 50 năm nay, bệnh ung thư lan tràn. Trong 50 năm ấy biết bao thay đổi trong cách sống cách ăn uống và môi trường sống của chúng ta. Khi xưa, tổ tiên ta không ăn gạo xay quá sạch, bánh mì quá trắng, không ăn đường quá nhiều và đường tinh khiết, không có chất hoá học thêm vào thức ăn như bột ngọt, mì chính, thức ăn chế biến đóng hộp...
Gần như 90% thói quen ăn uống của chúng ta hiện nay hoàn toàn thay đổi so với thế kỷ XIX, thời của ông bà ta. Nhân loại khi xưa đã sống qua hàng triệu năm bằng những món ăn đầy đủ chất bổ, gốc từ nông sản nguyên chất. Những thức ăn "văn minh" hiện nay mất đi nhiều cái gốc tự nhiên mà pha chế vào đó những thành phần hoá chất, tạo trong cơ thể chúng ta những chất độc qua ăn uống. Chúng ta bài tiết các chất độc đó bằng đường tiểu, mồ hôi, hơi thở và thể dục thể thao...
Bởi vậy từ lâu ta đã nuốt vào cơ thể nhiều chất độc. Nhưng khi số lượng chất độc quá cao, đường bài tiết không thải hết chất độc ấy thì cơ thể tự vệ bằng tự tạo ra một cơn bệnh để đốt cháy chất độc quá nhiều, để rửa sạch cơ thể đem lại trạng thái quân bình. Nhưng nếu mỗi ngày chúng ta cứ tiếp tục nuốt vào cơ thể những thức ăn nhiều độc tố hơn là chất bổ dưỡng, nghĩa là ăn nhiều chất chế biến hoá học, chất đường, thịt mỡ động vật, kem lạnh, bia, rượu, thuốc lá thì cơ thể ta phải làm gì? Khi mà khả năng bài tiết không đủ sức thải chất độc quá nhiều thì chỉ còn cách cuối cùng - để sinh tồn là cơ thể tự động gom những chất độc ấy vào một cơ quan của cơ thể thường là ở vú, bộ phận sinh dục, phổi, gan...
Nhưng khối chất độc ấy ứ đọng thành những mạng mỡ để ung thối và ấp ủ vi trùng, vi khuẩn nảy nở thành khối u, biếu (kyste, Tumeur). Thế là bệnh ung thư xuất hiện (lành tính hoặc ác tính). Bệnh ung thư không phải là bệnh khủng khiếp. Đó chỉ là cách chống đỡ tự nhiên của cơ thể để cứu vãn sự sống. Đó là cách tuân theo luật tự nhiên không thể tránh được - luật áp dụng cho tất cả sự vật trong vũ trụ. Không có nạn nhân của bệnh ung thư mà chỉ có kẻ tự tạo cho mình bệnh ung thư mà thôi. Sabine de la Brosse - ký giả của báo Paris Match hỏi giáo sư Nhật Michio Kushi: "Nếu mắc bệnh ung thư thì phải làm sao thưa giáo sư?". M.Kushi đáp "Nếu bệnh ung thư chợt đến ta không nên quá lo lắng và chú tâm đến khối u mà ta phải để tâm xem xét đến thức ăn".
Phương pháp nhịn ăn rồi sau đó ăn gạo lứt muối vừng, ăn các cốc loại của giáo sư M.Kushi đã chữa lành bệnh ung thư tại Boston (Mỹ) mỗi năm thường có 1.500 bệnh nhân ung thư đến điều trị; trong đó có 40% số bệnh nhân ung thư nặng vào thời kỳ chót được chữa khỏi. ở Việt Nam ta, một số bệnh nhân ung thư cũng được chữa khỏi bằng nhịn ăn và ăn gạo lứt muối vừng không phải là hiếm là lạ. Trung tá Công an về hưu - Phạm Long ở A6, khu tập thể Yên -Lãng Đống Đa- Hà Nội là người có khả năng hướng dẫn một số bệnh nhân ung thư di căn đã tự chữa khỏi bệnh bằng nhịn ăn và ăn gạo lứt muối vừng, đạt nhiều kết quả tốt đẹp...
Các nhà y học thế giới đã nhận xét là có mối tương quan giữa việc uống nhiều bia, rượu với nguy cơ hình thành ung thư đường tiên hoá: lưỡi, miệng, thực quản, dạ dày, đại tràng, tuỵ. Uống nhiều bia, rượu, gây xơ gan, tạo phát triển ung thư. Đã nghiện rượu bia thường kéo theo nghiện thuốc lá. Khói thuốc lá có nhiều hoá chất gây ung thư khoang miêng, lưỡi, họng, môi, thực quản, đặc biệt là ung thư phổi. Người nghiện thuốc lá có nguy cơ mắc ung thư tăng 10% - 15% so với người không hút; làm giảm tuổi thọ từ 5- 10 năm nếu một ngày hút 1 - 2 bao. Uống quá nhiều cà phê cũng tăng nguy cơ phát triển nhiều loại ung thư thực quản, tuỵ, thận, bàng quang, tuyến tiền liệt. Nếu ăn nhiều thịt, đạm, mỡ động vật dễ hình thành các ung thư đường tiêu hoá tuyến tiền liệt; với nữ là ung thư tử cung, buồng trứng. Đặc biệt sau thời kỳ mãn kinh phụ nữ béo phệ thường dễ bị ung thư vú, người gầy ốm. Ăn quá nhiều đường tinh luyện kích thích tuyến tú, mô tuỵ tạo những khối u ác tính.
2. Yếu tố môi trường:
a. Các tia vật lý có thể gây ung thư.
* Nguồn phóng xạ nhân tạo: Do nổ bom nguyên tử, rò rỉ nguyên tử, để nổ lò phản ứng hạt nhân, các hạt phóng xạ thoát ra ngoài không khí gây tác hại đến cơ thể sống, trong đó con người. Hai vụ nổ bom nguyên tử của Mỹ xuống Hirosima và Nagasaki (Nhật Bản) làm 140.000 người chết tại chỗ (tháng 4- 1945). Ai còn sống sót thì gảm bạch cầu, thiếu máu nặng, vết sẹo để lại không bao giờ lành. Một năm sau ở hai thành phố đó ra đời thế hệ trẻ quái thai, phổ biến là đầu nhỏ như quả cam. Cho đến bây giờ vẫn còn để lại thế hệ con cháu mắc bệnh ung thư lên đến hàng vạn; đặc biệt bị ung thư máu trắng, ung thư vú, phổi, ung thư hạch nước bọt, ung thư thực quản... Năm 1986 nhà máy điện hạt nhân Tchernobyl xảy tai nạn; lò phản ứng số 4 nổ tan tành, giải phóng ra các tia phóng xạ cường độ mạnh, giết chết nhiều người, cây cỏ, sinh vật hoang dã trong khu vực kể cả côn trùng, giun, sán. Mười năm sau của vụ thảm hoạ đó, tỷ lệ người ung thư vẫn tăng nhiều; đặc biệt trẻ em bị ung thư giáp trạng tăng gấp 5 lần so với năm 1986. Thì ra quá trình phóng xạ, các hạt bắn ra lon hoá các thành phần sống của tế bào, tạo ra một dãy chuỗi các gốc tự do.
Chính các gốc ấy đi vào nhân tác động lên các base của DNA làm rối loạn các Gen tế bào tạo các biến dị và sinh ung thư, quái thai, dị tật. Từ năm 1959 - 1992 ở Liên Xô (cũ) và Nga sau này đã đổ xuống biển 2 lò phản ứng hạt nhân đã hỏng; 13.000 thùng chất thải phóng xạ đặc và lỏng từ 18 lò phản ứng hạt nhân; 113 tàu ngầm nguyên tử cũ hỏng, phải xử lý. Vỏ tàu và ruột gan đầy độc hại của nó cũng tống xuống biển. Riêng các căn cứ hải quân, mỗi tàu ngầm nguyên tử, mỗi năm thải ra biển chất phóng xạ từ 2.000 đến 3.000m3. Ở Pháp mỗi năm các nhà máy điện nguyên tử nhả ra 25.000 đến 30.000m3 chất thải phóng xạ tương đương 60.000 tấn.
Nếu chia đều chất nguy hiểm này thì mỗi công dân Pháp mỗi năm được nhận 1kg. Các nước Anh, Đức, Mỹ, Đan Mạch, Lúc dăm bua, Tây Ban Nha, Nauy... lại thuê đất ở các nước nghèo đói để đổ chất phế thải, trong đó có chất phóng xạ. Thế là các nước nghèo phải hứng lấy tai hoạ. Chất phóng xạ của nguyên tố Plutonium (Pu) phải 24.000 năm sau chúng mới phân rã hoàn toàn. Không có một chất gì làm bao bì để chôn nó xuống đất mà không bị bào mòn khoảng thời gian lâu dài đó. Ai bảo đảm nó không bị bắn tung lên mặt đất vì động đất hay vì các sự cố nào khác. Như vậy những thế hệ sau sẽ nhận tai hoạ ác nghiệt đó do tổ tiên để lại.
* Bất cứ ai, trong mỗi người chúng ta, mỗi năm bị nhận một lượng bức xạ do các chất phóng xạ trong thiên nhiên (từ vũ trụ và từ ha xây có gạch, đá, amian...) từ 1 đến 1,5 miliSievert (MSv) tương đương với 100 miliRơntgen (mRem). Nếu cơ thể nhận 6 Sv sẽ chết trong khoảng 15 ngày. Mỗi lần chiếu hoặc chụp X. quang ta sẽ bị nhiễm phóng xạ khoảng 40 mRem. Vậy ai làm việc ở những nơi có phóng xạ đều phải đeo "phóng xạ kế" ở trước ngực (dạng cây bút hoặc một thẻ nhỏ). Cơ thể con người bao thế hệ, bao đời nay đã thích nghi với lượng phóng xạ tương đương với 1- 1,5mSv (hoặc 100mRem). Bây giờ lượng phóng xạ lớn hơn 1-1,5mSv đã nhiễm vào cơ thể thì không có tạng phủ cơ quan nào chịu nổi những phóng xạ của Plutonium, Uranium. Vì vậy dùng năng lượng nguyên tử như đùa dỡn con dao 2 lưỡi, thì "chạy đâu cho khỏi nắng mặt trời".
* Ở Việt Nam ta từ năm 1950 đến nay đã sử dụng rất nhiều nguồn phóng xạ trong thăm dò địa chất, khoáng sản. Một nhà máy sản xuất giấy cỡ trung bình cũng dùng đến hàng chục nguồn phóng xạ, một nhà máy xi măng cỡ vừa sử dụng 70 - 80 nguồn phóng xạ; một công ty dầu khí có thể sử dụng 85 nguồn phóng xạ... Hàng loạt máy X. quang được dùng trong ngành y tế, trong các cơ sở kiểm định vàng bạc đá quý. Rồi đến các sản phẩm tiêu dùng khác có chứa chất phóng xạ như thiết bị báo cháy, thiết bị chống sét, Van điện tử. Ngay cả đồ trang sức có cả những mẫu đá quý còn chứa phóng xạ sau khi làm đổi màu trong các lò phản ứng hạt nhân.
Theo dự báo trong những năm sắp tới, chúng ta sẽ nhập nhiều các thiết bị có nguồn bức xạ như máy điều trị ung thư, máy chụp cắt lớp, máy kiểm tra không phá màu. Hiện nay việc quản lý các nguồn bức xạ và bảo đảm an toàn cho nhân dân còn khó khăn, chưa có một cơ quan nào tập trung thống nhất theo dõi thống kê nắm chắc số lượng các nguồn bức xạ này. Đã có những tai nạn do bức xạ gây ra; có cơ sở để thất thoát nguồn bức xạ; có nơi đưa ngồn bức xạ ngay vào phòng làm việc, vào khu dân cư, những nơi không có điều kiện ngắn bức xạ.
* Nguồn phóng xạ tự nhiên: Hàng ngày chúng ta luôn tiếp xúc với các bức xạ Ion hoá. Các bức xạ này có nguồn gốc từ vũ trụ và các đồng vị phóng xạ trong không khí, trong đất, trong nước, gọi là phóng xạ tự nhiên. Bức xạ vũ trụ chủ yếu là các hạt Anpha và Prôtôn được tạo ra từ vành đai phóng xạ quanh Trái đất, Mặt trời và Thiên hà. Càng lên cao, bức xạ đó càng mạnh; càng ở lâu, hấp thụ lớn. Đó là lý do cần bảo đảm an toàn cho phi công và tiếp viên hàng không, phải quy định số giờ bay và điều kiện bay; phải chú ý đến hiện tượng nghi ngờ ung thư.
Các bức xạ từ mặt trời, mặt trăng từ các vì tinh tú vận động hướng tâm, bức xạ xuống đến tâm trái đất. Trong khi đó Địa khí vận động ly tâm, từ tâm trái đất tiếp thu các bức xạ vũ trụ (gọi Thiên khí) 40%, rời toả ra không gian 60%. Quanh Trái đất có từ trường theo 2 cực Bắc - Nam. Từ trường đó không cố định; nó dao động dưới tác động của dòng hạt tích điện từ vũ trụ đổ xuống. Các vụ nổ nhiệt hạch của Mặt trời tạo dòng hạt tích điện ồ ạt bắn xuống khí quyển trái đất. Dòngh ạt đó gọi là Gió Mặt trời (GMT). GMT tác động gây bão từ và sự phát sáng ở các Địa cực. Khi có các vụ nổ mặt Trời, có bão từ thường gây diễn biến xấu đến tình hình bệnh tật, làm rối loạn hệ nội tiết, hệ miễn dịch, hạn chế tiết chất Mélatonin của tuyến giáp trạng, làm rối loạn nhịp sinh học, kích thích sự phát triển ung thư, tác động xấu đến tâm lý và thể trạng của các nhà du hành vũ trụ; và còn gây đội tử ở những người hoàn toàn khoẻ mạnh.
- Mọi sinh vật trên trái đất sống theo chu kỳ sinh học. Chu kỳ sinh học bị ảnh hưởng bởi 2 lực: 1 lực từ lòng Đất phát ra gọi là địa khí; 1 lực từ Thiên hà và Thái dương hệ toả xuống, đó là các Tia vũ trụ, còn gọi là Thiên khí. Nếu 1 trong 2 lực này bị rối loạn - thường là tia vũ trụ- sẽ gây mất thăng bằng cho sự phát triển của tế bào sinh vật. Khi tia vũ trụ bị rối loạn không bổ sung cho tia đất (Địa khí) thì tia tát sẽ trở thành tia ác xạ. Tia ác xạ phát ra từ lòng đất dưới dạng làn sóng, có khả năng gây các chấn động có hại, gây nhiễm bệnh tật cho con người và cho súc vật. Các nhà Địa sinh học thấy trong tia ác xạ có chùm sóng tên là "Chùm Lục Âm" (Vert Negatif) phát ra tần số ngắn hơn tia tử ngoại; nó có đặc tính làm khô tế bào cơ thể. nếu nhà ở hoặc giường ngủ đặt đúng nơi có tia "Chum lục âm" đó, thì sẽ mắc bệnh ung thư hoặc các bệnh nguy hiểm khác.
* Nguồn Trường Điện tử: Máy móc điện tử như Radio, Tivi, bếp điện, lò vi ba, máy sấy tóc, máy giặt, máy điều hoà nhiệt độ, máy vi tính, máy điện thoại di động, đường dây dẫn điện... các sóng của các dụng cụ đó phát ra mọi nơi. Ta không thể tránh được sự ô nhiễm vô hình và thầm lặng ấy. Sau 6 giờ vận hành, máy thu hình đã đạt đến mức giới hạn Châu Âu về ngưỡng phóng xạ là 2,5 miliGauss. Đó là chất độc hại giấu mặt khó lường. Chỉ cần phơi mình trước màn hình 30cm. Cơ thể ta sẽ chịu một bức xạ 20mGauss. Nếu là trẻ con thì giảm trí nhớ và mắc bệnh thần kinh. Các nhà nghiên cứu Wertheimer và Leeper đã điều tra vùng Denver (My) có trên 344 trẻ em mắc bệnh ung thư vì nhà các em gần đường cao thế.
Năm 1989 Trường khoa Mount Sinai ở New York tiến hành điều tra trên 8.000 phụ nữ. Họ thấy các nữ thao tác viên máy tính, nếu mỗi tuần ngồi 20 giờ trước máy điện toán sẽ làm tăng gấp đôi nguy cơ sẩy thai hoặc ung thư vú. Nhiều nhà nghiên cứu y học chỉ ra rằng có tới 70% tia phóng xạ do sóng cực ngắn của điện thoại cầm tay phát ra, chạm vào hộp sọ - nơi có hệ thần kinh trung ương của người sử dụng. Các tia phóng xạ này gặm nhấm các tế bào thần kinh như con chuột vậy. Những tổn thương dần dần đó sẽ tạo ra các bệnh ung thư não, bệnh Parkinson (liệt run tay). Làm thí nghiệm ở chuột, sóng điện thoại di động làm nhiễm sắc thể của chúng bị đứt đoạn 25%. Các nhóm nghiên cứu ở Bỉ, Austrailia, Thuỵ Điển và Mỹ thấy sóng cao tần tác động vào cơ thể mà ung thư có liên quan đến sự lệch lạc của nhiễm sắc thể. Giáo sư John Holt ở Australia cho biết bệnh ung thư sẽ tăng lên 20 lần nếu ta ở gần bức xạ vi ba...
Nếu trong gia đình mỗi người có đầy đủ tiện nghi máy móc điện tử nói trên và màng điện gia đình đăng đủ cách nó càng phát nhiều sóng độc hại, chưa kể ở gần đây điện cao thế mà cách xa không quá 30 - 50m. Chúng ta như sống trong một màng sương điện tử mù mịt do các máy và dây điện phát ra. Chưa hết, chúng ta cần biết thêm về hơi Rodon (Rn) đã gây nên bệnh ung thư phổi, nó đã giết sạch 3 người trong 1 gia đình công nhân tại thành phố tỉnh Quý Châu - Trung Quốc. Radon là một nguyên tố phóng xạ, chủ yếu có trong gạch xỉ, bêtông, các chế phẩm của amiang, đá phiến, hệ thống cung cấp nước, bọt xốp... Nền và tường nhà ốp lát bằng đá hoa cương, đá cẩm thạch và một số vật liệu khác trong gia đình có nồng độ hơi Radon vượt quá 10 lần nồng độ cho phép thì sẽ chết về một "căn bệnh lạ". Radon có tính phóng xạ gây ra những bệnh mang tính đột biến đối với da, tuyến sinh dục, phế quản, lá phổi cũng như các bộ phận khác của con người. Nếu tiếp xúc trong thời gian dài hơi Radon thì sẽ mắc bệnh ung thư phổi, tuy người đó không hề hút thuốc lá.
Ở Matscơva có một ngôi nhà cao tầng, số người mắc bệnh ung thư ở dãy cao tầng này cao gấp 6 lần mức trung bình trong khu vực. Nhà bác học người Matscơva giải thích hiện tượng lạ lùng này là do các Ion kim loại nặng. Ion có thể xuyên qua các tường bêtông dày và xâm nhập vào cơ thể người một cách dễ dàng. Nhà bác học Copin cho biết số Ion này tập trung rất nhiều dưới lòng đất. Dưới tác động của điện từ trường Trái đất, các diện tích nặng cực nhỏ này thoát khỏi mặt đất và tập trung ở các tầng thấp của bầu khí quyển.
Chẳng hạn dưới lòng đất có mỏ đồng thì trên bầu khí quyển chỗ đó tập trung rất nhiều các Ion đồng. Mỗi thành phố hiện đại là cả một mỏ lớn tập trung vô số các loại quặng khác nhau. Hơn nữa các Oxyt độc hại phân tách và giải phóng ra Ion. Không một cơ quan nào, không một loại phương tiện nào có thể kiểm soát được cả. Thông thường những ngôi nhà dựng trên khu đất bãi rác cũ có rất nhiều Ion độc hại, nguy hiểm cho sức khoẻ con người. So với các phần tử kim loại nặng, Ion hoạt động rất tích cực với đặc tính không cản được, nên sẽ là tác nhân gây bệnh trực tiếp khi ở gần nó.
* Sự huy hoại tầng Ozon và tia cực tím (UV). Khí Clorofluorocarbon sử dụng nhiều trong tủ lạnh, chất này xuất hiện trong khí quyển. Dưới tác dụng của tia cực tím, phân tử CL của chất này hoá hợp với Ozon (o3) làm cho khí Ozon ngày càng giảm. Ngoài ra còn các vụ thử vũ khí hạt nhân, việc sử dụng các máy bay siêu âm, sử dụng phân đạm hoá học Nitrogen; Oxy được hình thành trong các hoạt động này sẽ kết hợp với Ozon càng làm tầng Ozon mỏng đi và có chỗ bị thủng. Nơi tầng Ozon bị thủng làm tia cực tím không bị chặn lại nên trong ánh sáng mặt trời có các tia cực tím A, B và C. Đó là những kẻ thù gây ung thư da, loét giác mạc, đục thuỷ tinh thể. Tia A gây tác hại trên DNA dễ làm biến dị tế bào gây ung thư. Tia B kích thích trực tiếp lên DNA làm lớp da tế bào lão hoá sớm và tế bào bị biến dị dễ thành ung thư...
Như trên đã trình bày, chúng ta thấy yếu tố ăn uống và môi trường sống là nguyên nhân sâu xa gây mầm mống ung thư trong mỗi người. Do chúng ta không hiểu, không biết hoặc hiểu biết mà vẫn coi thường nên vẫn đưa vào người những mầm mống gây ung thư.
Về cơ chế bệnh ung thư, ngày nay các nhà khoa học cho rằng: Đó là sự tương tác giữa các yếu tố hoá chất của môi trường sống với các yếu tố Gen làm rối loạn cấu trúc DNA (Là gen điều chỉnh sự sống, sự chết của các tế bào), nhất là vào chỗGen áp chế ung thư của tế bào, làm nó hư hỏng và biến dị, dẫn đến tế bào phát triển, sinh sản vô hạn độ và trở thành ác tính.
Rõ ràng môi trường sống đã làm tổn hại đến Gen. Như vậy muốn hạn chế ung thư thì biện pháp phòng ngừa phải đưa lên hàng đầu. Các nhà ung thư học cho biết chúng ta có thể giảm 50% số cả ung thư bằng cách sống đơn giản như không hút thuốc, không uống rượu, nên ăn nhiều rau quả và các chất xơ, sợi; ít ăn thịt mỡ động vật, tránh xào, nướng rán nhiều, tránh ánh mặt trời gay gắt chiếu vào người, tránh vùng đất, ngôi nhà ở có tia ác xạ, biết cách bố trí và sử dụng các đồ dùng điện tử trong gia đình...
Với ý nghĩa phòng chống ung thư là chủ yếu và ăn uống là quan trọng, các nhà ung thư học, dinh dưỡng học, các bác sĩ; lương y trên toàn thế giới đã nghiên cứu, thực nghiệm và săn tìm những cây cỏ, thức ăn, uống có tác dụng ngăn chặn, hạn chế bệnh ung thư.

Server: Apache/2.2.27 (Unix) mod_ssl/2.2.27 OpenSSL/1.0.1e-fips PHP/5.3.28

P3P: CP="NOI ADM DEV PSAi COM NAV OUR OTRo STP IND DEM"

Cache-Control: post-check=0, pre-check=0


text:
Có thêm thành viên mới trong gia đình là thêm nhiều niềm vui tuy nhiên điều đó cũng kéo theo nhiều lo toan hơn trong cuộc sống đối với bạn.
Bởi vậy, bên cạnh những phút giây háo hức mong chờ sự ra đời của thiên thần nhỏ thì bạn cũng cần phải có những chuẩn bị thật kĩ lưỡng để sẵn sàng với thiên chức làm mẹ.
Chuẩn bị tinh thần trước khi sinh con: Vốn là việc không có gì đáng sợ, các bà mẹ trẻ nên loại bỏ những lo lắng, không nên sợ hãi trong lòng. Các tâm lý sợ hãi, lo lắng, vội vàng khi sinh con đều có ảnh hưởng không tốt đến người mẹ và đứa con. Kỳ thực, sinh con là quá trình sinh lý bình thường, phụ nữ mang thai phần nhiều đều cảm thấy sinh con thuận lợi, cần đợi đến ngày sinh mà tin tưởng vào bản năng con người. Có sự tin tưởng và dũng khí, từ đó bỏ sự lo lắng, giữ tâm trạng thoải mái, vui vẻ để phối hợp với bác sĩ và y tá chào đón đứa con ra đời.
Chuẩn bị sức khỏe trước khi sinh: Việc mất sức lực khi sinh đẻ là rất nhiều. Do đó trước khi sinh con nên nghỉ ngơi một tuần, ngoài tăng cường về dinh dưỡng, cần sinh hoạt có quy luật, ngủ cho đầy đủ, nuôi dưỡng tính khí, kết hợp nghỉ ngơi tránh mệt, không làm việc mệt nhọc, nhưng nên vận động thích hợp.
Bản thân bạn cần phải sẵn sàng mọi thứ để chờ đến giây phút con chào đời. Cắt tóc thật ngắn, gọn gàng, wax chân, tay và chăm sóc mặt thật tốt, cho dù một vài tuần sau sinh, bạn sẽ phải mặc quần áo kín mít nhưng việc vệ sinh sạch sẽ rất tốt cho thai nhi.
Bạn cũng nên tham gia vào một lớp học tiền sản, tập thể dục, đọc sách, thư giãn… là những việc bạn nên tranh thủ làm lúc em bé chưa ra đời.
Cải thiện mối quan hệ với chồng: Tranh thủ lúc chưa bận rộn con cái, bạn và chồng nên dành thời gian cho nhau. Mỗi tuần, nên đi xem phim cùng nhau 1 lần, thỉnh thoảng bạn có thể mua đĩa DVD các bộ phim hay về nhà để hai vợ chồng cùng xem và thư giãn cùng nhau.Cùng nhau nằm nói chuyện, chia sẻ cho nhau những điều mình lo lắng và mơ ước về em bé sắp ra đời. Cả hai cũng sẽ có những bất ngờ về những suy nghĩ thú vị của bạn đời.
Dọn dẹp lại nhà cửa: Có em bé tức là nhà bạn sẽ cần thêm nhiều khoảng không gian cho bé nằm, chơi… chính vì thế khi chuẩn bị sinh, bạn hãy cùng người thân nên dọn dẹp lại nhà cửa để có thêm khoảng trống cho bé.
Chuẩn bị cho bà mẹ lúc đi sinh: Mong chờ suốt thời gian dài để được nhìn thấy thiên thần nhỏ khi đến ngày chuyển dạ bạn chắc hẳn sẽ rất hào hứng và có khi lúng túng không biết nên làm gì. Nhưng bạn và người thân nhớ đừng quên những vật dụng như áo dài tay, tất, nịt bụng, khăn nhỏ loại mềm để vệ sinh đầu vú trước khi cho bé bú, bông gòn nhét tai (tránh bị ù tai sau sinh), ống hút sữa. Còn một thứ quan trọng nữa mà nhiều chị em không để ý, đó là loại áo ngực để cho bé bú nơi đông người. Nó có một chỗ bật ra, vừa đủ cho bé bú rất kín đáo, giúp bà mẹ trẻ không ngại ngùng nơi đông người.
Những vật dụng cho bé: Khăn choàng có mũ trên đầu, tấm đắp, tấm lót chống thấm, một số áo quần, tã, que gòn vô trùng để làm vệ sinh cho trẻ mỗi khi tắm xong, gạc vô trùng, băng rốn vô trùng, bao tay, bao chân (nên dùng loại chất liệu mềm, thoáng). Áo cho bé nên dùng loại khuy bấm hoặc cột dây để mặc vào nhanh hơn khi tắm bé xong; không dùng áo cài khuy dễ làm ảnh hưởng đến da non của trẻ. Nên chọn loại áo chui đầu, cài một bên. Nếu có ô chụp, nên dùng loại có khóa an toàn để tránh nguy hiểm cho bé…
Bà bầu cũng nên biết những dấu hiệu khi đau đẻ: Đau bụng, gò tử cung, cơn gò đều đặn (khoảng 5 phút gò một lần, hay 10 phút 3 lần), liên tục trong vòng 1 giờ, ra dịch ối, thai đạp ít đi…Những dấu hiệu đó bạn cần nhận biết được để chuẩn bị tâm lý sắn sàng chờ sinh. Quan niệm của các bác sĩ là: Không để sản phụ thấy mặt trời mọc 2 lần ở phòng sinh mà chỉ nằm chờ trong vòng 24 giờ trở lại.

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

Cache-Control: no-cache, no-store, must-revalidate

Pragma: no-cache

Content-Type: text/html; charset=utf-8

Content-Encoding: deflate

Connection: close


text:
Sign in to post new definitions, images, and sounds and create lists of favorites.
Sign in to post new definitions, images, and sounds and create lists of favorites.
Vui lòng cho biết email của bạn để nhận Từ vựng của Urban mỗi sáng nhé!
Địa chỉ daily@urbandictionary.com sẽ gửi thư cho bạn. Chúng tôi cam kết sẽ không để xảy ra tình trạng gửi thư rác vào hộp mail của bạn.×

markdown:
Sign in to
**post new definitions, images, and sounds** and create lists of favorites.
Sign in to
**post new definitions, images, and sounds** and create lists of favorites.
Vui lòng cho biết email của bạn để nhận
**Từ vựng của Urban** mỗi sáng nhé!
Địa chỉ daily@urbandictionary.com sẽ gửi thư cho bạn. Chúng tôi cam kết sẽ không để xảy ra tình trạng gửi thư rác vào hộp mail của bạn.

WARC-Truncated: length

Server: Cowboy

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

X-Xss-Protection: 1; mode=block

X-Content-Type-Options: nosniff

Cache-Control: max-age=0, private, must-revalidate

Via: 1.1 varnish

Accept-Ranges: bytes

X-Cache: MISS

Vary: Accept-Encoding


text:
Giải thuật k hàng xóm gần nhất
Khi dữ liệu được biểu diễn dưới dạng các phần tử trong không gian nhiều chiều thì sẽ hình thành nên khái niệm láng giềng. Giả sử chúng ta muốn dự báo hành vi của một tập khách hàng với một cơ sở dữ liệu mô tả về các khách hàng đó. Một giả định quan trọng đòi hỏi đặt ra là khách hàng cùng một kiểu sẽ có cùng một hành động. Trong không gian dữ liệu, một kiểu khách hàng không gì hơn là một vùng dữ liệu mà các bộ có cùng kiểu. Nói khác đi, các bộ có cùng kiểu sẽ phân bố gần nhau vào chúng sẽ là "láng giềng" của nhau. Dựa trên ý tưởng này, chúng ta có thể phát triển một thuật toán học rất đơn giản nhưng hiệu quả "k - láng giềng gần nhất". Phương châm của phương pháp k - láng giềng gần nhất là "làm như láng giềng làm". Nếu như chúng ta muốn dự báo hành vi của một cá nhân nào đó, chúng ta bắt đầu bằng cách nhìn vào các hành vi của chẳng hạn 10 cá nhân gần nhất với anh ta. Và giá trị trung bình của các hành vi của các láng giềng này sẽ dự báo cho hành vi của anh ta. Số k trong phương pháp k - láng giềng gần nhất dùng để chỉ số láng giềng được xem xét. Phương pháp k - láng giềng gần nhất đơn giản chưa phải là một kỹ thuật học mà gần như một phương pháp tìm kiếm. Nếu ta muốn phương pháp này dự báo hành vi cho từng phần tử trong một tập dữ liệu có n bộ thì ta phải so sánh từng bộ với tất cả các bộ còn lại và như vậy, độ phức tạp sẽ là O(n2). Điều đó có nghĩa là không thể áp dụng phương pháp này cho dữ liệu lớn. Một vấn đề của phương pháp k - láng giềng gần nhất là độ đo, tức là xác định khoảng cách của hai phần tử trong không gian. Do các thuộc tính có nhiều khuôn dạng dữ liệu khác nhau, có thể là các giá trị liên tục, rời rạc hoặc mờ nên việc tìm một độ đo hiệu quả là rất khó. Các thuộc tính quan trọng có thể có một trọng số cao hơn trong công thức tính độ đo. Việc áp dụng thuật toán k - láng giềng gần nhất chỉ là dự báo hiệu quả trong một số trường hợp nhất định. Chẳng hạn, với tập dữ liệu phân bố tương đối đều trong cả không gian, k - láng giềng gần nhất sẽ không tìm ra được các thông tin nhiều ý nghĩa. Nhưng nếu trong một không gian khách hàng có thu nhập khác nhau lớn, chắc chắn hành vi mua sắm cũng khác nhau và như vậy phương pháp k - láng giềng gần nhất có thể hữu ích.

markdown:
# Giải thuật k hàng xóm gần nhất
|Bài viết này cần thêm
|**Khi dữ liệu được biểu diễn dưới dạng các phần tử trong không gian nhiều chiều thì sẽ hình thành nên khái niệm láng giềng.** Giả sử chúng ta muốn dự báo hành vi của một tập khách hàng với một cơ sở dữ liệu mô tả về các khách hàng đó. Một giả định quan trọng đòi hỏi đặt ra là khách hàng cùng một kiểu sẽ có cùng một hành động. Trong không gian dữ liệu, một kiểu khách hàng không gì hơn là một vùng dữ liệu mà các bộ có cùng kiểu. Nói khác đi, các bộ có cùng kiểu sẽ phân bố gần nhau vào chúng sẽ là "láng giềng" của nhau. Dựa trên ý tưởng này, chúng ta có thể phát triển một thuật toán học rất đơn giản nhưng hiệu quả "k - láng giềng gần nhất". Phương châm của phương pháp k - láng giềng gần nhất là "làm như láng giềng làm". Nếu như chúng ta muốn dự báo hành vi của một cá nhân nào đó, chúng ta bắt đầu bằng cách nhìn vào các hành vi của chẳng hạn 10 cá nhân gần nhất với anh ta. Và giá trị trung bình của các hành vi của các láng giềng này sẽ dự báo cho hành vi của anh ta. Số k trong phương pháp k - láng giềng gần nhất dùng để chỉ số láng giềng được xem xét. Phương pháp k - láng giềng gần nhất đơn giản chưa phải là một kỹ thuật học mà gần như một phương pháp tìm kiếm. Nếu ta muốn phương pháp này dự báo hành vi cho từng phần tử trong một tập dữ liệu có n bộ thì ta phải so sánh từng bộ với tất cả các bộ còn lại và như vậy, độ phức tạp sẽ là O(n2). Điều đó có nghĩa là không thể áp dụng phương pháp này cho dữ liệu lớn. Một vấn đề của phương pháp k - láng giềng gần nhất là độ đo, tức là xác định khoảng cách của hai phần tử trong không gian. Do các thuộc tính có nhiều khuôn dạng dữ liệu khác nhau, có thể là các giá trị liên tục, rời rạc hoặc mờ nên việc tìm một độ đo hiệu quả là rất khó. Các thuộc tính quan trọng có thể có một trọng số cao hơn trong công thức tính độ đo. Việc áp dụng thuật toán k - láng giềng gần nhất chỉ là dự báo hiệu quả trong một số trường hợp nhất định. Chẳng hạn, với tập dữ liệu phân bố tương đối đều trong cả không gian, k - láng giềng gần nhất sẽ không tìm ra được các thông tin nhiều ý nghĩa. Nhưng nếu trong một [không gian](/wiki/Kh%C3%B4ng_gian) khách hàng có thu nhập khác nhau lớn, chắc chắn hành vi mua sắm cũng khác nhau và như vậy phương pháp k - láng giềng gần nhất có thể hữu ích.

Content-Type: text/html; charset=UTF-8

Content-language: vi

X-UA-Compatible: IE=Edge

Vary: Accept-Encoding,Cookie

Content-Encoding: gzip

Via: 1.1 varnish, 1.1 varnish

X-Cache: cp1054 miss (0), cp1055 frontend miss (0)

Cache-Control: private, s-maxage=0, max-age=0, must-revalidate


text:
Adityawarman
Adityawarman (cũng Adityavarman), một nhà quý tộc sinh ra ở phía đông Java, từ thơ Pararaton[1] mẹ là Dara Jingga, công chúa Dharmasraya, cha là Adwayawarman từ ghi chép Kuburajo[2] xung quanh Limo Kaum ở Tây Sumatra. Ông có thể đã đi Trung Quốc trên một chuyến ngoại giao trong năm 1325 nếu như một số nhà sử học tin rằng, ông là phái viên mà một nguồn Trung Quốc gọi là Sengk'ia-lie-yu-lan[3].
Thời trẻ[sửa | sửa mã nguồn]
Adityawarman sinh ra vào khoảng năm 1294-1310 tại Trowulan, thủ đô của vương quốc Majapahit. Ông là em họ của Jayanegara, vua của Majapahit năm 1309-1328, và cháu trai của Tribhuwanaraja, vua của Vương quốc Melayu[4].
Tên của ông xuất hiện tại Java từ năm 1343 trên một hình ảnh của Bồ Tát Văn Thù đã được ban đầu trong Candi Jago, thánh địa được xây dựng bởi Kertanegara cho cha của mìnhVisnuvardhana.[5].
Adityawarman được cho là người đã thành lập vương quốc và chủ trì các khu vực trung tâm Sumatra giữa 1347 và 1375, nhiều khả năng để kiểm soát việc buôn bán vàng địa phương. Các hiện vật được thu hồi từ triều đại Adityawarman bao gồm một số lượng đá có chứa chữ viết, và các bức tượng. Một số các mặt hàng này đã được tìm thấy tại Bukit Gombak, một ngọn đồi gần Pagarruyung hiện đại, và nó là một cung điện hoàng gia được đặt ở đây.
Tham khảo[sửa | sửa mã nguồn]
- ^ Brandes, J.L.A., (1897), Pararaton (Ken Arok) of het boek der Koningen van Tumapěl en van Majapahit, Uitgegeven en toegelicht, Batavia: Albrecht; 's Hage: Nijhoff, VBG 49.1.
- ^ Kern, J.H.C., (1913), Grafsteenopschrift van Koeboer Radja, Bijdragen tot de Taal-, Land- en Volkenkunde van Nederlands-Indië, p. 401–404.
- ^ Slamet Muljana, (2005), Runtuhnya Kerajaan Hindu-Jawa dan Timbulnya Negara-negara Islam di Nusantara, Yogyakarta: LKiS, ISBN 978-979-8451-16-4.
- ^ Hardjowardojo, R.P., (1966), Adityawarman, Sebuah Studi tentang Tokoh Nasional dari Abad XIV, Djakarta: Bhratara.
- ^ Bosch, F.D.K., (1921), De inscriptie op het Mansjuri-beeld van 1265 Caka, Bijdragen tot de Taal-, Land en Volkenkunde. 77: 194-201.

markdown:
# Adityawarman
**Adityawarman** (cũng Adityavarman), một nhà quý tộc sinh ra ở phía đông Java, từ thơ [Pararaton](/w/index.php?title=Pararaton&action=edit&redlink=1) mẹ là Dara Jingga, công chúa Dharmasraya, cha là Adwayawarman từ ghi chép Kuburajo [1] xung quanh Limo Kaum ở Tây Sumatra. Ông có thể đã đi Trung Quốc trên một chuyến ngoại giao trong năm 1325 nếu như một số nhà sử học tin rằng, ông là phái viên mà một nguồn Trung Quốc gọi là [[2]](#cite_note-2) *Sengk'ia-lie-yu-lan* . [[3]](#cite_note-3)
## Thời trẻ[
[sửa](/w/index.php?title=Adityawarman&veaction=edit&vesection=1) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Adityawarman&action=edit§ion=1)]
Adityawarman sinh ra vào khoảng năm 1294-1310 tại
[Trowulan](/wiki/Trowulan), thủ đô của vương quốc [Majapahit](/wiki/Majapahit). Ông là em họ của Jayanegara, vua của Majapahit năm 1309-1328, và cháu trai của [Tribhuwanaraja](/w/index.php?title=Tribhuwanaraja&action=edit&redlink=1), vua của [Vương quốc Melayu](/wiki/V%C6%B0%C6%A1ng_qu%E1%BB%91c_Melayu) . [4]
Tên của ông xuất hiện tại
[Java](/wiki/Java) từ năm 1343 trên một hình ảnh của [Bồ Tát Văn Thù](/w/index.php?title=B%E1%BB%93_T%C3%A1t_V%C4%83n_Th%C3%B9&action=edit&redlink=1) đã được ban đầu trong [Candi Jago](/w/index.php?title=Candi_Jago&action=edit&redlink=1), thánh địa được xây dựng bởi [Kertanegara](/w/index.php?title=Kertanegara&action=edit&redlink=1) cho cha của mình [Visnuvardhana](/w/index.php?title=Visnuvardhana&action=edit&redlink=1). . [5]
Adityawarman được cho là người đã thành lập vương quốc và chủ trì các khu vực trung tâm Sumatra giữa 1347 và 1375, nhiều khả năng để kiểm soát việc buôn bán vàng địa phương. Các hiện vật được thu hồi từ triều đại Adityawarman bao gồm một số lượng đá có chứa chữ viết, và các bức tượng. Một số các mặt hàng này đã được tìm thấy tại Bukit Gombak, một ngọn đồi gần Pagarruyung hiện đại, và nó là một cung điện hoàng gia được đặt ở đây.
## Tham khảo[
[sửa](/w/index.php?title=Adityawarman&veaction=edit&vesection=2) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Adityawarman&action=edit§ion=2)] **Brandes, J.L.A., (1897),** [^](#cite_ref-1) *Pararaton (Ken Arok) of het boek der Koningen van Tumapěl en van Majapahit*, Uitgegeven en toegelicht, Batavia: Albrecht; 's Hage: Nijhoff, VBG 49.1. **Kern, J.H.C., (1913),** [^](#cite_ref-2) *Grafsteenopschrift van Koeboer Radja*, Bijdragen tot de Taal-, Land- en Volkenkunde van Nederlands-Indië, p. 401–404. **Slamet Muljana, (2005),** [^](#cite_ref-3) *Runtuhnya Kerajaan Hindu-Jawa dan Timbulnya Negara-negara Islam di Nusantara*, Yogyakarta: LKiS, [ISBN 978-979-8451-16-4](/wiki/%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:Ngu%E1%BB%93n_s%C3%A1ch/9789798451164). **Hardjowardojo, R.P., (1966),** [^](#cite_ref-4) *Adityawarman, Sebuah Studi tentang Tokoh Nasional dari Abad XIV*, Djakarta: Bhratara. **Bosch, F.D.K., (1921),** [^](#cite_ref-5) *De inscriptie op het Mansjuri-beeld van 1265 Caka*, Bijdragen tot de Taal-, Land en Volkenkunde. 77: 194-201.
|
|![]()
|Wikimedia Commons có thêm thư viện hình ảnh và phương tiện truyền tải về
|

X-Cache: cp1067 hit (2), cp1055 frontend miss (0)


text:
Kinh Dương Vương
Kinh Dương Vương, là nhân vật truyền thuyết Việt Nam, tương truyền ông là thủy tổ dân tộc Việt. Dã sử chép Kinh Dương Vương húy là Lộc Tục, là người hình thành nhà nước sơ khai đầu tiên vào năm Nhâm Tuất (~2879 Tr.CN), đặt quốc hiệu là Xích Quỷ, đóng đô ở Hồng Lĩnh (nay là Ngàn Hống, huyện Can Lộc, Hà Tĩnh), sau đó dời đô ra Ao Việt (Việt Trì). Kinh Dương Vương truyền ngôi cho con là Lạc Long Quân.
Kinh Dương Vương có thể là danh hiệu đời sau truy tặng cho một tù trưởng bộ lạc đã góp công vào việc thống nhất tộc người Lạc Việt, có thể là tù trưởng bộ lạc Văn Lang trước Hùng Vương. Sự nghiệp của ông được tiếp nối bởi Lạc Long Quân và Hùng Vương đời thứ nhất. Niên đại của Kinh Dương Vương là trước thế kỷ VII TCN bởi theo các bằng chứng khảo cổ học thì nhà nước đầu tiên Văn Lang được thành lập vào thế kỷ VII TCN.[3][4]
Mục lục
Thân thế[sửa | sửa mã nguồn]
Nguyên Đế Minh là cháu ba đời của vua Thần Nông, đi tuần thú phương Nam đến núi Ngũ Lĩnh (Hồ Nam, Trung Quốc) đóng lại đó rồi lấy con gái bà Vụ Tiên (鶩僊)[5], sau đó sinh được một người con trai tư chất thông minh đặt tên Lộc Tục (祿續).
Sau Đế Minh truyền ngôi cho con trưởng là Đế Nghi, làm vua phương Bắc và phong cho Lộc Tục làm vua phương Nam xưng là Kinh Dương Vương (chữ Hán: 涇陽王). Theo Đại Việt Sử ký toàn thư thì Kinh Dương Vương làm vua và cai trị từ khoảng năm 2879 TCN trở đi[1]. Địa bàn của quốc gia dưới thời vua Kinh Dương rộng lớn, phía bắc tới sông Dương Tử (cả vùng hồ Động Đình), phía nam tới nước Hồ Tôn (Chiêm Thành), phía đông là Đông Hải (một phần của Thái Bình Dương), phía tây là Ba Thục (Tứ Xuyên, Trung Quốc ngày nay)[6]. Lĩnh Nam chích quái ghi lại truyền thuyết vua đánh đuổi thần Xương Cuồng dũng mãnh, trừ hại cho dân.
Ông lấy con gái vua hồ Động Đình tên là Thần Long[a], sinh được một con trai đặt tên là Sùng Lãm, nối ngôi làm vua xưng là Lạc Long Quân.
Kinh Dương Vương tạ thế ngày 18/1 tại trang Phúc Khang, bộ Vũ Ninh (Bắc Ninh ngày nay).Vào ngày 18/1 âm lịch hàng năm, Lễ hội tưởng nhớ Kinh Dương Vương.
Hà Tĩnh là nơi vương đóng đô đầu tiên và làng An Lữ (Á Lữ) xã Đại Đồng Thành, huyện Thuận Thành, Bắc Ninh đều đã xây dựng đền thờ[2][7].
Lăng và Đền thờ[sửa | sửa mã nguồn]
Lăng và Đền thờ Kinh Dương Vương ở Bắc Ninh từ lâu đã được các triều đại Phong kiến Việt Nam xếp vào loại miếu thờ các bậc Đế vương, mỗi lần Quốc lễ đều cho quân đến tế lễ, dân thờ phụng trang trọng. Trong lăng hiện còn bức hoành phi đề "Nam Bang Thủy Tổ", tức là "Thủy tổ nước Nam"[8][9]. Năm 2013, tỉnh Bắc Ninh công bố quy hoạch bảo tồn tôn tạo và phát huy giá trị quần thể di tích lịch sử văn hoá quốc gia lăng và đền thờ Kinh Dương Vương với tổng mức đầu tư khoảng hơn 491 tỷ đồng[10]. Dự án chia làm 4 hạng mục xây dựng chính gồm: Không gian bảo tồn di tích, tập trung tu bổ, tôn tạo di tích Lăng và Đền thờ Kinh Dương Vương sân đền, vườn khu lăng mộ; không gian giá trị di tích gồm: Tượng đài thuỷ tổ, quảng trường văn hoá lễ hội, nhà trưng bày văn hoá...đi kèm các dịch vụ phụ trợ để phát triển du lịch văn hoá tâm linh, thu hút du khách và hạ tầng kỹ thuật, san nền, đường giao thông, đường điện[11].
Đường Kinh Dương Vương[sửa | sửa mã nguồn]
Đây cũng là tên của một số con đường tại Thành phố Hồ Chí Minh, Thành phố Bắc Ninh, Thị xã Hồng Lĩnh và Huyện Thuận Thành. Tại Bắc Ninh, đây là con đường hiện đại nối từ đường Ngô Gia Tự chạy ngang qua Trung tâm văn hóa Kinh Bắc và kết thúc tại đường Đấu Mã. Còn đường Kinh Dương Vương thứ 2 là quốc lộ 38 từ Cầu Hồ tới ngã tư Đông Côi Huyện Thuận Thành
Chỉ dẫn[sửa | sửa mã nguồn]
- ^ Nhưng theo Ngô Sĩ Liên viết ở mục Lạc Long Quân tại trang 2 thì Con cháu Thần Nông thị là Đế Minh lấy con gái Vụ Tiên mà sinh Kinh Dương Vương, tức là thủy tổ của Bách Việt. Vương lấy con gái Thần Long sinh ra Lạc Long Quân, nghĩa là Động Đình quân tên là Thần Long chứ không phải con gái của ông này tên là Thần Long.
Tham khảo[sửa | sửa mã nguồn]
- ^ a ă Kỷ Hồng Bàng thị
- ^ a ă Lễ hội Kinh Dương Vương - Lạc Long Quân - Âu Cơ. Kinh Dương Vương làm vua năm Nhâm Tuất 2879 TCN
- ^ Trần Quốc Vượng (chủ biên), Tô Ngọc Thanh, Nguyễn Chí Bền, Lâm Thị Mỹ Dung, Trần Túy Anh, Cơ sở Văn hóa Việt Nam, NXB Giáo dục, Hà Nội, 2011. Trang 125.
- ^ Trương Hữu Quýnh (chủ biên), Phan Đại Doãn, Nguyễn Cảnh Minh, Đại cương Lịch sử Việt Nam, NXB Giáo dục, Hà Nội, 2008. Trang 47.
- ^ Đại Việt Sử ký Toàn thư (trang 2)
- ^ vinhanonline.com - This website is for sale! - vinhanonline Resources and Information[liên kết hỏng]
- ^ Đầu năm thăm lăng Kinh Dương Vương (ông nội vua Hùng) - dhthuanthanh.com
- ^ Bắc Ninh khai hội Kinh Dương Vương | Du lịch | VTV.VN
- ^ Đền thờ và lăng Kinh Dương Vương - Dấu ấn thiêng về thời mở nước
- ^ Khởi công tu bổ, tôn tạo di tích Lăng và Đền thờ Kinh Dương Vương Từ Lương, 11:13, 25/02/2013
- ^ Gần 500 tỷ bảo tồn, tôn tạo lăng và đền thờ Kinh Dương Vương Đoàn Thế Cường, báo Dân Trí 09/10/2012 - 07:02
Liên kết ngoài[sửa | sửa mã nguồn]
- Quỳnh Cư và Đỗ Đức Hùng, Các triều đại Việt Nam, Nhà xuất bản Thanh Niên Hà Nội, in lần thứ sáu năm 2001.
- Về với cội nguồn dân tộc (30/12/2008)
- Hành trình đi tìm mộ Lạc Long Quân ở Thuận Thành

markdown:
# Kinh Dương Vương
|Kinh Dương Vương|
|
|[Hùng Vương](/wiki/H%C3%B9ng_V%C6%B0%C6%A1ng) *2879 TCN*(?) - ? [[1]](#cite_note-DV1-1) [Lạc Long Quân](/wiki/L%E1%BA%A1c_Long_Qu%C3%A2n) [Sùng Lãm](/wiki/L%E1%BA%A1c_Long_Qu%C3%A2n) [Hùng Vương](/wiki/H%C3%B9ng_V%C6%B0%C6%A1ng) [Đế Minh](/wiki/%C4%90%E1%BA%BF_Minh) [Đại Đồng Thành](/wiki/%C4%90%E1%BA%A1i_%C4%90%E1%BB%93ng_Th%C3%A0nh,_Thu%E1%BA%ADn_Th%C3%A0nh), [Thuận Thành](/wiki/Thu%E1%BA%ADn_Th%C3%A0nh), [Bắc Ninh](/wiki/B%E1%BA%AFc_Ninh) [[2]](#cite_note-HN-2) **Kinh Dương Vương**, là nhân vật truyền thuyết Việt Nam, tương truyền ông là thủy tổ dân tộc Việt. Dã sử chép Kinh Dương Vương húy là **Lộc Tục**, là người hình thành nhà nước sơ khai đầu tiên vào năm Nhâm Tuất (~2879 Tr.CN), đặt quốc hiệu là Xích Quỷ, đóng đô ở Hồng Lĩnh (nay là Ngàn Hống, huyện [Can Lộc](/wiki/Can_L%E1%BB%99c), [Hà Tĩnh](/wiki/H%C3%A0_T%C4%A9nh)), sau đó dời đô ra Ao Việt ( [Việt Trì](/wiki/Vi%E1%BB%87t_Tr%C3%AC)). Kinh Dương Vương truyền ngôi cho con là [Lạc Long Quân](/wiki/L%E1%BA%A1c_Long_Qu%C3%A2n).
Kinh Dương Vương có thể là danh hiệu đời sau truy tặng cho một tù trưởng bộ lạc đã góp công vào việc thống nhất tộc người
[Lạc Việt](/wiki/L%E1%BA%A1c_Vi%E1%BB%87t), có thể là tù trưởng bộ lạc Văn Lang trước [Hùng Vương](/wiki/H%C3%B9ng_V%C6%B0%C6%A1ng). Sự nghiệp của ông được tiếp nối bởi [Lạc Long Quân](/wiki/L%E1%BA%A1c_Long_Qu%C3%A2n) và [Hùng Vương](/wiki/H%C3%B9ng_V%C6%B0%C6%A1ng) đời thứ nhất. Niên đại của Kinh Dương Vương là trước thế kỷ VII TCN bởi theo các bằng chứng khảo cổ học thì nhà nước đầu tiên [Văn Lang](/wiki/V%C4%83n_Lang) được thành lập vào thế kỷ VII TCN. [[3]](#cite_note-3) [[4]](#cite_note-4)
## Mục lục
## Thân thế[
[sửa](/w/index.php?title=Kinh_D%C6%B0%C6%A1ng_V%C6%B0%C6%A1ng&veaction=edit&vesection=1) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Kinh_D%C6%B0%C6%A1ng_V%C6%B0%C6%A1ng&action=edit§ion=1)]
Nguyên
[Đế Minh](/wiki/%C4%90%E1%BA%BF_Minh) là cháu ba đời của vua [Thần Nông](/wiki/Th%E1%BA%A7n_N%C3%B4ng), đi tuần thú phương Nam đến núi [Ngũ Lĩnh](/wiki/Nam_L%C4%A9nh) ( [Hồ Nam](/wiki/H%E1%BB%93_Nam), [Trung Quốc](/wiki/Trung_Qu%E1%BB%91c)) đóng lại đó rồi lấy con gái bà Vụ Tiên (鶩僊) , sau đó sinh được một người con trai tư chất thông minh đặt tên Lộc Tục (祿續). [5]
Sau Đế Minh truyền ngôi cho con trưởng là Đế Nghi, làm vua phương Bắc và phong cho Lộc Tục làm vua phương Nam xưng là Kinh Dương Vương (
[chữ Hán](/wiki/Ch%E1%BB%AF_H%C3%A1n): 涇陽王). Theo [Đại Việt Sử ký toàn thư](/wiki/%C4%90%E1%BA%A1i_Vi%E1%BB%87t_s%E1%BB%AD_k%C3%BD_to%C3%A0n_th%C6%B0) thì Kinh Dương Vương làm vua và cai trị từ khoảng năm 2879 TCN trở đi . Địa bàn của quốc gia dưới thời vua Kinh Dương rộng lớn, phía bắc tới [1] [sông Dương Tử](/wiki/S%C3%B4ng_D%C6%B0%C6%A1ng_T%E1%BB%AD)(cả vùng [hồ Động Đình](/wiki/H%E1%BB%93_%C4%90%E1%BB%99ng_%C4%90%C3%ACnh)), phía nam tới nước Hồ Tôn ( [Chiêm Thành](/wiki/Chi%C3%AAm_Th%C3%A0nh)), phía đông là Đông Hải (một phần của Thái Bình Dương), phía tây là Ba Thục (Tứ Xuyên, Trung Quốc ngày nay) . Lĩnh Nam chích quái ghi lại truyền thuyết vua đánh đuổi thần Xương Cuồng dũng mãnh, trừ hại cho dân. [[6]](#cite_note-6)
Ông lấy con gái vua
[hồ Động Đình](/wiki/H%E1%BB%93_%C4%90%E1%BB%99ng_%C4%90%C3%ACnh) tên là [Thần Long](/w/index.php?title=Th%E1%BA%A7n_Long&action=edit&redlink=1) , sinh được một con trai đặt tên là Sùng Lãm, nối ngôi làm vua xưng là [a] [Lạc Long Quân](/wiki/L%E1%BA%A1c_Long_Qu%C3%A2n).
Kinh Dương Vương tạ thế ngày 18/1 tại trang Phúc Khang, bộ Vũ Ninh (
[Bắc Ninh](/wiki/B%E1%BA%AFc_Ninh) ngày nay).Vào ngày 18/1 âm lịch hàng năm, Lễ hội tưởng nhớ Kinh Dương Vương.
Hà Tĩnh là nơi vương đóng đô đầu tiên và làng An Lữ (Á Lữ) xã
[Đại Đồng Thành](/wiki/%C4%90%E1%BA%A1i_%C4%90%E1%BB%93ng_Th%C3%A0nh,_Thu%E1%BA%ADn_Th%C3%A0nh), huyện [Thuận Thành](/wiki/Thu%E1%BA%ADn_Th%C3%A0nh), [Bắc Ninh](/wiki/B%E1%BA%AFc_Ninh) đều đã xây dựng đền thờ [[2]](#cite_note-HN-2) . [7]
## Lăng và Đền thờ[
[sửa](/w/index.php?title=Kinh_D%C6%B0%C6%A1ng_V%C6%B0%C6%A1ng&veaction=edit&vesection=2) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Kinh_D%C6%B0%C6%A1ng_V%C6%B0%C6%A1ng&action=edit§ion=2)]
Lăng và Đền thờ Kinh Dương Vương ở
[Bắc Ninh](/wiki/B%E1%BA%AFc_Ninh) từ lâu đã được các triều đại Phong kiến Việt Nam xếp vào loại miếu thờ các bậc Đế vương, mỗi lần Quốc lễ đều cho quân đến tế lễ, dân thờ phụng trang trọng. Trong lăng hiện còn bức hoành phi đề "Nam Bang Thủy Tổ", tức là "Thủy tổ nước Nam" [[8]](#cite_note-9) . Năm 2013, tỉnh Bắc Ninh công bố quy hoạch bảo tồn tôn tạo và phát huy giá trị quần thể di tích lịch sử văn hoá quốc gia lăng và đền thờ Kinh Dương Vương với tổng mức đầu tư khoảng hơn 491 tỷ đồng [9] . Dự án chia làm 4 hạng mục xây dựng chính gồm: Không gian bảo tồn di tích, tập trung tu bổ, tôn tạo di tích Lăng và Đền thờ Kinh Dương Vương sân đền, vườn khu lăng mộ; không gian giá trị di tích gồm: Tượng đài thuỷ tổ, quảng trường văn hoá lễ hội, nhà trưng bày văn hoá...đi kèm các dịch vụ phụ trợ để phát triển du lịch văn hoá tâm linh, thu hút du khách và hạ tầng kỹ thuật, san nền, đường giao thông, đường điện [[10]](#cite_note--11) . [[11]](#cite_note-autogenerated1-12)
## Đường Kinh Dương Vương[
[sửa](/w/index.php?title=Kinh_D%C6%B0%C6%A1ng_V%C6%B0%C6%A1ng&veaction=edit&vesection=3) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Kinh_D%C6%B0%C6%A1ng_V%C6%B0%C6%A1ng&action=edit§ion=3)]
Đây cũng là tên của một số con đường tại Thành phố Hồ Chí Minh, Thành phố Bắc Ninh, Thị xã Hồng Lĩnh và Huyện Thuận Thành. Tại Bắc Ninh, đây là con đường hiện đại nối từ đường Ngô Gia Tự chạy ngang qua Trung tâm văn hóa Kinh Bắc và kết thúc tại đường Đấu Mã. Còn đường Kinh Dương Vương thứ 2 là quốc lộ 38 từ Cầu Hồ tới ngã tư Đông Côi Huyện Thuận Thành
## Chỉ dẫn[
[sửa](/w/index.php?title=Kinh_D%C6%B0%C6%A1ng_V%C6%B0%C6%A1ng&veaction=edit&vesection=4) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Kinh_D%C6%B0%C6%A1ng_V%C6%B0%C6%A1ng&action=edit§ion=4)] **Nhưng theo Ngô Sĩ Liên viết ở mục Lạc Long Quân tại trang 2 thì** [^](#cite_ref-7) *Con cháu Thần Nông thị là Đế Minh lấy con gái Vụ Tiên mà sinh Kinh Dương Vương, tức là thủy tổ của Bách Việt. Vương lấy con gái Thần Long sinh ra Lạc Long Quân*, nghĩa là Động Đình quân tên là Thần Long chứ không phải con gái của ông này tên là Thần Long.
## Tham khảo[
[sửa](/w/index.php?title=Kinh_D%C6%B0%C6%A1ng_V%C6%B0%C6%A1ng&veaction=edit&vesection=5) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Kinh_D%C6%B0%C6%A1ng_V%C6%B0%C6%A1ng&action=edit§ion=5)]
- ^
**a** **ă** [Kỷ Hồng Bàng thị](http://www.informatik.uni-leipzig.de/~duc/sach/dvsktt/dvsktt01.html)
- ^
**a** **ă** [Lễ hội Kinh Dương Vương - Lạc Long Quân - Âu Cơ. Kinh Dương Vương làm vua năm](http://www.baobacninh.com.vn/?page=news_detail&category_id=12598&id=61132) [Nhâm Tuất](/wiki/Nh%C3%A2m_Tu%E1%BA%A5t)2879 [TCN](/wiki/C%C3%B4ng_Nguy%C3%AAn) **Trần Quốc Vượng (chủ biên), Tô Ngọc Thanh, Nguyễn Chí Bền, Lâm Thị Mỹ Dung, Trần Túy Anh,** [^](#cite_ref-3) *Cơ sở Văn hóa Việt Nam*, NXB Giáo dục, Hà Nội, 2011. Trang 125. **Trương Hữu Quýnh (chủ biên), Phan Đại Doãn, Nguyễn Cảnh Minh,** [^](#cite_ref-4) *Đại cương Lịch sử Việt Nam*, NXB Giáo dục, Hà Nội, 2008. Trang 47. [^](#cite_ref-5) [Đại Việt Sử ký Toàn thư (trang 2)](http://www.nomna.org/DVSKTT/dvsktt.php?IDcat=1) [^](#cite_ref-6) [vinhanonline.com - This website is for sale! - vinhanonline Resources and Information](http://vinhanonline.com/index.php?option=com_content&view=article&id=745:kinh-duong-vuong-3054-2839-tcn&catid=83:nhan-vat-lich-su&Itemid=200) [^](#cite_ref-8) [Đầu năm thăm lăng Kinh Dương Vương (ông nội vua Hùng) - dhthuanthanh.com](http://dhthuanthanh.com/vi/article/dau-nam-tham-lang-ong-noi-vua-hung-kinh-duong-vuong.aspx) [^](#cite_ref-9) [Bắc Ninh khai hội Kinh Dương Vương | Du lịch | VTV.VN](http://vtv.vn/du-lich/bac-ninh-khai-hoi-kinh-duong-vuong/57573.vtv) [^](#cite_ref-10) [Đền thờ và lăng Kinh Dương Vương - Dấu ấn thiêng về thời mở nước](http://baobacninh.com.vn/news_detail/77016/den-tho-va-lang-kinh-duong-vuong-dau-an-thieng-ve-thoi-mo-nuoc.html) [^](#cite_ref-_11-0) [Khởi công tu bổ, tôn tạo di tích Lăng và Đền thờ Kinh Dương Vương](http://baodientu.chinhphu.vn/Home/Khoi-cong-tu-bo-ton-tao-di-tich-Lang-va-Den-tho-Kinh-Duong-Vuong/20132/162491.vgp)Từ Lương, 11:13, 25/02/2013 [^](#cite_ref-autogenerated1_12-0) [Gần 500 tỷ bảo tồn, tôn tạo lăng và đền thờ Kinh Dương Vương](http://dantri.com.vn/van-hoa/gan-500-ty-bao-ton-ton-tao-lang-va-den-tho-kinh-duong-vuong-649277.htm)Đoàn Thế Cường, [báo Dân Trí](/wiki/B%C3%A1o_D%C3%A2n_Tr%C3%AD)09/10/2012 - 07:02
## Liên kết ngoài[
[sửa](/w/index.php?title=Kinh_D%C6%B0%C6%A1ng_V%C6%B0%C6%A1ng&veaction=edit&vesection=6) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Kinh_D%C6%B0%C6%A1ng_V%C6%B0%C6%A1ng&action=edit§ion=6)]
|
|![]()
|
|
- Quỳnh Cư và Đỗ Đức Hùng,
*Các triều đại Việt Nam*, Nhà xuất bản Thanh Niên Hà Nội, in lần thứ sáu năm 2001. [Về với cội nguồn dân tộc (30/12/2008)](http://www.baobacninh.com.vn/?page=news_detail&category_id=12607&id=60573&portal=baobacninh) [Hành trình đi tìm mộ Lạc Long Quân ở Thuận Thành](http://giadinh.net.vn/home/2761p0c1003/hanh-trinh-di-tim-mo-lac-long-quan-o-thuan-thanh.htm)
|
|
|
|

X-Cache: cp1052 miss (0), cp1055 frontend miss (0)


text:
Khách sạn Sang trọng tại Đảo Boracay
Tìm khách sạn Sang trọng tại Đảo Boracay
Xem khách sạn Sang trọng tại Đảo Boracay trên bản đồ
Địa danh
- D'mall Boracay
- Sân gôn Fairways và Bluewater
- Bãi biển Puka
- Bãi biển Balinghai
- Núi Luho
- Willy's Rock
- Crocodile Island (Đảo Cá sấu)
- Bãi biển Manoc-Manoc
- Bãi biển Punta Bunga
- Vườn San hô
- Hang Dơi
- Budget Mart
- Bãi biển Lagutan
- Cáp đu Boracay
- Vườn Bướm Boracay
- Nhà thờ Holy Rosary
- Bãi biển Tambisaan
- Bãi biển Ilig-Iligan
- Công viên Zorb
- Bãi biển Tulubhan
Khách sạn Sang trọng tại Đảo Boracay
Địa danh và thông tin tìm kiếm phổ biến tại Đảo Boracay
- Đặt nhiều nhất
Boracay Regency Beach Resort & Spa
357 người đã xem khách sạn này trong 1 giờ vừa qua
272 người đã xem khách sạn này trong 1 giờ vừa qua
207 người đã xem khách sạn này trong 1 giờ vừa qua
139 người đã xem khách sạn này trong 1 giờ vừa qua
113 người đã xem khách sạn này trong 1 giờ vừa qua
85 người đã xem khách sạn này trong 1 giờ vừa qua
68 người đã xem khách sạn này trong 1 giờ vừa qua
59 người đã xem khách sạn này trong 1 giờ vừa qua
50 người đã xem khách sạn này trong 1 giờ vừa qua
40 người đã xem khách sạn này trong 1 giờ vừa qua

markdown:
# Khách sạn Sang trọng tại Đảo Boracay
## Tìm khách sạn Sang trọng tại Đảo Boracay
![ Boracay Island, Philippines](http://a1.cdn-hotels.com/da/assets/s/28.0/images/themes/red/core/dio/widget/1.gif)
![ Boracay Island, Philippines](http://a1.cdn-hotels.com/da/assets/s/28.0/images/themes/red/core/dio/widget/1.gif)
Xem khách sạn Sang trọng tại Đảo Boracay trên bản đồ
## Địa danh
[D'mall Boracay](http://vi.hotels.com/de1722234/khach-san-gan-d-mall-boracay-ao-boracay-philippines/) [Sân gôn Fairways và Bluewater](http://vi.hotels.com/de1721382/khach-san-gan-san-gon-fairways-va-bluewater-ao-boracay-philippines/) [Bãi biển Puka](http://vi.hotels.com/de1682984/khach-san-gan-bai-bien-puka-ao-boracay-philippines/) [Bãi biển Balinghai](http://vi.hotels.com/de1682983/khach-san-gan-bai-bien-balinghai-ao-boracay-philippines/) [Núi Luho](http://vi.hotels.com/de1729528/khach-san-gan-nui-luho-ao-boracay-philippines/) [Willy's Rock](http://vi.hotels.com/de1722227/khach-san-gan-willy-s-rock-ao-boracay-philippines/) [Crocodile Island (Đảo Cá sấu)](http://vi.hotels.com/de1772622/khach-san-gan-crocodile-island-ao-ca-sau-ao-boracay-philippines/) [Bãi biển Manoc-Manoc](http://vi.hotels.com/de1729527/khach-san-gan-bai-bien-manoc-manoc-ao-boracay-philippines/) [Bãi biển Punta Bunga](http://vi.hotels.com/de1729529/khach-san-gan-bai-bien-punta-bunga-ao-boracay-philippines/) [Vườn San hô](http://vi.hotels.com/de1783500/khach-san-gan-vuon-san-ho-ao-boracay-philippines/) [Hang Dơi](http://vi.hotels.com/de1729522/khach-san-gan-hang-doi-ao-boracay-philippines/) [Budget Mart](http://vi.hotels.com/de1722262/khach-san-gan-budget-mart-ao-boracay-philippines/) [Bãi biển Lagutan](http://vi.hotels.com/de1729521/khach-san-gan-bai-bien-lagutan-ao-boracay-philippines/) [Cáp đu Boracay](http://vi.hotels.com/de1783502/khach-san-gan-cap-u-boracay-ao-boracay-philippines/) [Vườn Bướm Boracay](http://vi.hotels.com/de1772621/khach-san-gan-vuon-buom-boracay-ao-boracay-philippines/) [Nhà thờ Holy Rosary](http://vi.hotels.com/de1724118/khach-san-gan-nha-tho-holy-rosary-ao-boracay-philippines/) [Bãi biển Tambisaan](http://vi.hotels.com/de1729530/khach-san-gan-bai-bien-tambisaan-ao-boracay-philippines/) [Bãi biển Ilig-Iligan](http://vi.hotels.com/de1729526/khach-san-gan-bai-bien-ilig-iligan-ao-boracay-philippines/) [Công viên Zorb](http://vi.hotels.com/de1783498/khach-san-gan-cong-vien-zorb-ao-boracay-philippines/) [Bãi biển Tulubhan](http://vi.hotels.com/de1722261/khach-san-gan-bai-bien-tulubhan-ao-boracay-philippines/)
## Khách sạn Sang trọng tại Đảo Boracay
![ Hotels.com™ Rewards](http://a1.cdn-hotels.com/da/assets/s/28.0/images/brands/hcom/hcomrewards/logos/rewards-logo-purple-no-moon-vi_VN.png)
![ Hotels.com™ Rewards](http://a1.cdn-hotels.com/da/assets/s/28.0/images/brands/hcom/hcomrewards/logos/rewards-logo-white-no-moon-vi_VN.png)
## Địa danh và thông tin tìm kiếm phổ biến tại Đảo Boracay
- Đặt nhiều nhất
Boracay Regency Beach Resort & Spa
357 người đã xem khách sạn này trong 1 giờ vừa qua
272 người đã xem khách sạn này trong 1 giờ vừa qua
207 người đã xem khách sạn này trong 1 giờ vừa qua
139 người đã xem khách sạn này trong 1 giờ vừa qua
113 người đã xem khách sạn này trong 1 giờ vừa qua
85 người đã xem khách sạn này trong 1 giờ vừa qua
68 người đã xem khách sạn này trong 1 giờ vừa qua
59 người đã xem khách sạn này trong 1 giờ vừa qua
50 người đã xem khách sạn này trong 1 giờ vừa qua
40 người đã xem khách sạn này trong 1 giờ vừa qua

Server: Application-Server

Content-Language: vi-VN

Cache-Control: max-age=0, no-cache, no-store

Set-Cookie: user=QSp2aV9WTnxIQ09NX1ZO; Domain=.hotels.com; Expires=Sat, 26-Nov-2016 11:57:13 GMT; Path=/


text:
Nơi sống con người không phụ thuộc vào cấp độ sang trọng hay
tiện nghi, mà cốt sao có được môi trường tự nhiên và nhân văn tốt. Vì
vậy một số gia đình nhà cấp 4 để ở tạm trong một thời gian ngắn cũng
không thể bỏ qua việc nghiên cứu về phong thủy. Nhiều
ngôi nhà "cấp thấp" về tiêu chuẩn xây dựng, nhưng không phải không thể
bố trí hài hòa phong thủy được. Ngoài những tuân thủ như mọi nhà khác
về hướng cửa, hướng bếp, hướng sinh hoạt của chủ nhân, nhà "cấp thấp"
còn có những đặc trưng khác cần chú ý.
Nhà
cấp 4 cũng cần được quan tâm đến phong thủy
Hình
ảnh minh họa.
+ GỬI NHẬN XÉT:
«Quay lại
↑ Top
Showroom: TTTM
Vincom Mega Mall. số 72A, đường Nguyễn Trãi, P.Thượng Đình, Q. Thanh Xuân, TP.
Hà Nội -Điện thoại: (84-4) 6262 0068
Website: www.tvahat.com - Email:info@tvahat.com

markdown:
[Những đồ nội thất 'đáng đồng tiền' cần trong phòng ngủ](http://tvahat.com/detail/nhung-do-noi-that-dang-dong-tien-can-trong-phong-ngu.html)
Trực tuyến: 33
|
|
Gửi lúc 08:57' 03/03/2010
Phong thuỷ cho nhà cấp 4
Hài hòa âm dương - tĩnh động
Trong ngôi nhà dù nhỏ hoặc chỉ có một phòng, việc bài trí âm dương hài hòa sẽ giúp cân bằng trường khí. Những chỗ ngủ, góc riêng tư, phòng vệ sinh... là vùng âm, khí tĩnh, còn những chỗ bếp núc, vui chơi, khoảng sáng... là vùng dương, khí động. Nhà tránh thuần dương hoặc thuần âm, động quá hoặc tĩnh quá đều dẫn đến mất cân bằng.
Cửa mở phải tương xứng với quy mô nhà để tránh dương quang quá nhiều, hoặc ngược lại, bị tối tăm, ẩm thấp. Cửa mở cũng tránh tầm nhìn từ ngoài vào xuyên thấu toàn nhà. Khu bếp núc - vệ sinh dù nhỏ lại càng cần phải gọn ghẽ mà vẫn kín đáo, nên dùng vách nhẹ hoặc rèm dễ điều chỉnh.
Chú trọng tính đa năng, tạo điểm nhấn sinh khí
Nhà nhỏ ít phòng, ít tầng, khi ngăn chia nhiều sẽ càng làm phân cách trường khí và gây chật chội, tù túng thêm. Cần dùng một không gian đa năng vừa làm chỗ sinh hoạt đông người ban ngày (ăn, tiếp khách, làm việc...), vừa là chỗ ngủ đêm. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý số nhân khẩu trong nhà sao cho tương thích diện tích. Nếu đông quá sẽ phạm vào một trong ngũ hư (số người ở trong nhà không tương xứng với quy mô nhà).
Nhà nhỏ nên giảm trang trí cầu kỳ, nhưng để đảm bảo sinh khí hưng vượng, cần chú trọng sắp xếp nội thất ngăn nắp và giản tiện. Ví dụ như phòng tắm không ốp gạch được toàn bộ nhưng sạch sẽ, chăm sóc kỹ lưỡng, xếp đặt chu đáo vẫn giảm bớt ẩm thấp tù đọng. Nên tránh tâm lý "nhà ở tạm không cần bày biện" dẫn đến đồ đạc bừa bãi càng làm suy giảm sinh khí.
Hosting by:
Friend site:
![]()
![](http://tvahat.com/themes/tvahat/images/rows.png)
**Hotline** ![](http://tvahat.com/themes/tvahat/images/rows.png)
|Mã||Mua||Bán|
|AUD||16.062||16.307|![]()
|CAD||16.638||17.011|![]()
|CHF||21.704||22.058|![]()
|EUR||23.667||23.955|![]()
|GBP||33.543||34.089|![]()
|HKD||2.861||2.919|![]()
|JPY||181||184|![]()
|SGD||15.741||16.061|![]()
|THB||616||642|![]()
|USD||22.450||22.520|![]()
*Source vietcombank.com.vn*

Server: nginx

Content-Type: text/html

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0


text:
Vui lòng cho biết email của bạn để nhận Từ vựng của Urban mỗi sáng nhé!
Địa chỉ daily@urbandictionary.com sẽ gửi thư cho bạn. Chúng tôi cam kết sẽ không để xảy ra tình trạng gửi thư rác vào hộp mail của bạn.

Cache-Control: max-age=3600, public


text:
Đau bụng sau khi ăn (đau dạ dày) nếu không điều trị dứt điểm, các cơn đau sẽ xảy ra khá thường xuyên, dẫn đến giảm cân và làm cho cơ thể bị suy yếu. Đau dạ dày thường đi kèm với đau bụng liên tục và có xu hướng lan rộng đến vai, ngực và cổ.
Ở một số người, cơn đau bụng có thể xảy ra ở toàn bộ vùng bụng, làm cho bụng cứng lên và nhạy cảm hơn. Các triệu chứng khác của chứng đau dạ dày là đầy hơi, buồn nôn, nôn mửa, mùi vị chua trong miệng… nặng hơn nữa thì có thể ói ra máu hoặc máu đi kèm với phân.
Những nguyên nhân gây khó chịu ở dạ dày
Các nguyên nhân thường gặp nhất là hội chứng rối loạn tiêu hóa (ruột kích thích), loét dạ dày và bệnh trào ngược axit. Trong hội chứng ruột kích thích, có một kích thích liên tục trong ruột già của bệnh nhân, gây đau ở bụng. Trong khi ăn thực phẩm, một số thay đổi trong chuyển động xảy ra trong ruột và làm cho cơn đau tăng thêm.
Có rất nhiều điểm giống nhau giữa các triệu chứng của bệnh loét dạ dày và trào ngược axit. Loét dạ dày là do chủ yếu là do một loại vi khuẩn có tên Helicobacter pylori gây ra. Trào ngược axit xảy ra khi các axit dư thừa của dạ dày được đẩy lên đến các đường ống thực quản thông qua một số lỗ ở phần cơ trên của dạ dày. Thông thường, axít được đẩy vào dạ dày bởi một số trọng lượng thêm vào dạ dày, ví dụ như khi mang thai hoặc béo phì. Trong một số trường hợp hiếm gặp, các loại bệnh như viêm loét đại tràng và bệnh Crohn cũng có thể dẫn đến đau bụng sau khi ăn. Uống rượu, hút thuốc lá, cà phê và các loại thuốc như NSAID (Non-steroidal thuốc chống viêm) cũng gây ra tình trạng tương tự.
Táo và dưa hấu không tốt cho người bệnh dạ dày
Làm gì khi bị đau dạ dày?
Các cơn đau dạ dày chỉ có thể được điều trị bằng cách loại bỏ các nguyên nhân cơ bản gây khó chịu cho dạ dày. Nhiều người mua các loại thuốc theo lời khuyên của dược sĩ và bắt đầu tự dùng thuốc. Tuy nhiên, một ghi nhớ dành cho tất cả chúng ta là, cần tham khảo kĩ lưỡng ý kiến bác sĩ trước khi uống bất kỳ loại thuốc nào.
Các bác sĩ sẽ xác định nguyên nhân bằng cách kiểm tra sức khỏe của bệnh nhân cũng như kiểm tra lịch sử bệnh tật và thói quen ăn uống của bệnh nhân. Nếu cần thiết sẽ tiến hành thử nghiệm lâm sàng như xét nghiệm máu, xét nghiệm nước tiểu và thử nghiệm phân, X-quang hoặc siêu âm bụng, bari thuốc xổ…
Khi nguyên nhân gây ra đau bụng là loét dạ dày loét thì các bác sĩ sẽ cho thuốc kháng axit để giảm mức độ axit trong dạ dày. Thêm thuốc kháng sinh để tiêu diệt vi khuẩn khác nhau như H. pylori. Những loại thuốc này giúp chữa trị các vết loét và ngăn chặn nguy cơ hình thành các vết loét mới.
Trong trường hợp, đó là do hội chứng ruột kích thích, thì thuốc kháng axit không có tác dụng nhiều. Người bệnh nên tăng lượng chất lỏng. Chất lỏng là rất cần thiết để chữa bệnh đau dạ dày, không nhất thiết chỉ là nước miễn là chất lỏng đó không gây khó chịu cho dạ dày.
Những gì không nên ăn khi bị đau dạ dày?
Nếu bạn thường xuyên bị chứng đau bụng sau khi ăn thì tốt hơn hết nên giảm thiểu ăn các thức ăn rắn. Có một số loại thực phẩm có thể làm tăng nguy cơ rối loạn tiêu hóa và do đó, bạn nên tránh hoặc ăn với số lượng hạn chế. Bạn nên chọn các loại thực phẩm dễ tiêu hóa như ngũ cốc.
Một số loại thực phẩm dưới đây được coi là không tốt cho dạ dày và nên tránh hoặc ăn với số lượng vừa phải:
- Các loại rau như bắp cải, súp lơ, bông cải xanh, cải Brussels
- Trái cây như táo, dưa hấu cũng không tốt cho dạ dày.
- Cả hai loại hạt tiêu đỏ và hạt tiêu đen gây kích ứng trong ruột. Vì vậy, bạn nên tránh xa chúng.
- Gia vị thực phẩm và thực phẩm chiên thường ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tiêu hóa và nên được bỏ qua để làm cho dạ dày tốt hơn.
- Trái cây có múi, các loại thực phẩm có hàm lượng chất béo cao như hành, cà phê, sô cô la và rượu cần tuyệt đối không ăn tránh tình trạng đau bụng dưới. Điều này là bởi vì, tất cả các chất này có xu hướng làm thư giãn các cơ bắp phía trên của dạ dày, và có thể làm cho cơn đau trầm trọng thêm.
Những người có thói quen ăn rất nhanh dễ bị đau bụng sau khi ăn bất cứ thứ gì. Do đó, cần nhai kĩ trước thức ăn trước khi nuốt. Các vấn đề căng thẳng cũng góp phần làm xuất hiện cơn đau dạ dày, thậm chí làm cho nặng hơn. Tất cả những gì chúng ta phải làm là xác định những nguyên nhân cụ thể để điều trị phù hợp
Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Bệnh đau dạ dày không nên ăn gì? bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Benh dau da day khong nen an gi ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Bệnh đau dạ dày không nên ăn gì? ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề của chuyên mục Sức Khỏe.
stomach disease should not eat?
Stomach pain after eating, stomach ulcers, occurs, abdominal pain, making the pain, food, some, possibly, disease, drugs, causing acids and certificates
Abdominal pain after eating (upset stomach) if not cure, the pain will occur quite frequently, leading to weight loss and make the body is weakened. Stomach pain often associated with constant abdominal pain and tend to spread to the shoulders, chest and neck ..
Súng nổ ở Đà Nẵng, nạn nhân đã tử vong; Metro Hà Nội, TPHCM đội vốn khủng: Ai gánh nợ?; Lộ diện quân "át chủ bài" đứng sau ông trùm Năm Cam; Cấm trừng phạt tàn bạo người bị tạm giam, giữ; “Cháu là người tử tế” và lòng tử tế giá 350.000 đồng; Bữa ăn có “dưa chuột chẻ VIP” hết gần 26 triệu đồng;... là những tin tức thời sự nổi bật ngày 26/11.
Bé sơ sinh bị ném xuống giếng sâu 10m sống sót kỳ diệu; Nghi can sát hại doanh nhân Hà Linh sẽ bị xét xử ở nước ngoài?; Hà Nội chi hơn 2.100 tỷ đồng để giảm 10% tai nạn giao thông hàng năm; Trốn truy nã 20 năm, lên tivi nên… bị bắt; Dừng trụ sở ngàn tỷ: Tiền nào mà chẳng của người dân;... là những tin tức thời sự nổi bật ngày 25/11.
Việt Nam chính thức cho phép chuyển đổi giới tính; 'Người dùng mạng xã hội có thể bị xử lý bất cứ lúc nào'; Cuốn sách đọc ngược và những người… nói ngược; Thay tên đổi họ trốn truy nã gần 2.000km vẫn không thoát; Văn hóa xin lỗi, kẻ có người không!; ...là những tin tức thời sự nổi bật ngày 24/11.
Trẻ hóa tội phạm: Trách nhiệm từ phía gia đình; Cháu bé văng khỏi bụng mẹ bị chiếm tiền từ thiện?; Làm rõ vụ “Bị giật túi xách có hơn 1,2 tỷ đồng”...; Dân ta chưa thuộc sử ta – Các ông ‘tích hợp’ bao la thôi rồi!;... là những tin tức thời sự nổi bật ngày 23/11.
Rộ 'mốt' nhà giàu mang con xuất ngoại tiêm vắc-xin; Truy tìm thiết bị “phá sóng” máy bắn tốc độ của CSGT; 500 dân chơi nhảy múa ở "vũ trường" lộ thiên giữa Sài Gòn; Lao động tự do thiệt mạng vì tai nạn: Ai đền bù được mạng sống?; Sập lò than Hòa Bình: Hóc búa giải cứu người cuối cùng;... là những tin tức thời sự nổi bật ngày 22/11.
Chỉ là một hành vi mang tính đùa cợt, thế nhưng các bạn trẻ giả mạo Facebook của phiến quân IS, đưa ra các thông tin làm hoang mang người dân sẽ có nguy cơ bị truy cứu trách nhiệm hình sự.
Khi hàng trăm quan khách đang vui vẻ chúc phúc thì hai con của anh N và chị Y đầu quấn khăn tang, tay cầm ảnh của cha xông vào hôn đường để phản đối. Sự việc khiến hàng trăm khách mời hốt hoảng, bỏ tiệc cưới ra về.
Nữ ca sĩ Mỹ Tâm nghĩ rằng nếu nhân vật MC Kỳ Duyên nói tới là mình thì không đúng, bởi những gì "đàn chị" nói không phải thực hư câu chuyện.
Thông tin về việc nhiều tỉnh thành đua nhau xây trụ sở luôn là vấn đề khiến dư luận xã hội quan ngại. Tỉnh Nghệ An cũng khiến dư luận nóng lên với kế hoạch xây trụ sở 2.200 tỷ đồng.
Tổng thống Mỹ, Thủ tướng Anh, Tổng thư ký NATO lên án và bày tỏ sự kinh hoàng trước các vụ tấn công ở Paris. Tổng thống Pháp phải bỏ họp G20 để xử lý vụ việc. ------------ Xem thêm: Tấn công khủng bố nhà hát ở Paris, http://vietbao.vn/tp/Tan-cong-khung-bo-nha-hat-o-Paris/13051979/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn
Người dân phường Kim Mã, quận Ba Đình, TP. Hà Nội gọi ông Nguyễn Viết Vân với biệt danh là ông Vân 'ma túy'.
Đến huyện Duy Xuyên (tỉnh Quảng Nam) hỏi ông Tráng xây cầu hầu như ai cũng biết.
'Nước sâm lạnh ngon, bạn cứ lấy uống nhé. Cảm ơn! Miễn phí'.
Từ vỏ chai, gốm hỏng, đất cát ven sông… đều được chàng trai trẻ thu gom để bán nhằm gây quỹ từ thiện ủng hộ người dân vùng cao.
Cùng dõi theo những hình ảnh ngày làm việc của các nữ chiến sĩ CSGT vừa được Giám đốc Công an TP Hà Nội tặng bằng khen vì có thành tích xuất sắc.
Tuần vừa qua là một tuần đen tối khi thế giới phải chứng kiến liên tiếp hai cuộc khủng bố đẫm máu ở Pháp (ngày 13-11) và Mali (ngày 20-11). Mời quý vị cùng chúng tôi điểm lại những tin tức và bài phân tích nổi bật nhất về tình hình quốc tế trong tuần qua.
Cường Đô la – Hồ Ngọc Hà ‘tái hợp’ sau loạt scandal tình cảm?, MC Huyền Ny bức xúc khi bị mạo danh Facebook lừa đảo, Tràn lan ảnh nude chat sex bị nghi của Trung Quân Idol, Đàm Vĩnh Hưng ân cần lau nước mắt cho Hà Hồ trên sân khấu, Phan Như Thảo bất ngờ nhập viện sau khi kết hôn với chồng đại gia,... là những tin nổi bật trong tuần.
Quấn khăn tang đến đám cưới đánh ghen; Vụ giết 3 mẹ con Ở Long An; Toàn cảnh vụ doanh nhân Hà Linh bị giết ở Trung Quốc; Không cứu giúp người bị tai nạn: Tình người và sự vô cảm!; Nhóm cướp taxi siết cổ, trói tay chân tài xế; Tổng hợp những chi tiết gây tranh cãi trong vụ taxi điên ở Hà Nội;.....là những tin đáng chú ý trong tuần.
Đỉa sấy khô tuồn vào Việt Nam; Sập hầm than ở Hòa Bình; Sập cần cẩu ở Hải Phòng; Phạt tiền do "chê" lãnh đạo; Những toan tính, trò đùa nguy hiểm trên mạng xã hội; Trừng phạt con: Những đòn roi kinh hoàng của cha mẹ; Năm 2016 người lao động được nghỉ 22 ngày lễ, Tết... là những tin tức xã hội nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua.
Sốt xuất huyết có thể bùng phát thành dịch lớn; Bị ung thư vì quanh năm ăn thức ăn thừa để tủ lạnh; Những thực phẩm vàng mẹ nên cho bé ăn trước một tuổi; Oral sex tăng nguy cơ ung thư miệng hơn hút thuốc;... là những thông tin Sức khỏe được quan tâm nhất tuần qua!
Viết phản hồi

markdown:
Đau bụng sau khi ăn (đau dạ dày) nếu không điều trị dứt điểm, các cơn đau sẽ xảy ra khá thường xuyên, dẫn đến giảm cân và làm cho cơ thể bị suy yếu. Đau dạ dày thường đi kèm với đau bụng liên tục và có xu hướng lan rộng đến vai, ngực và cổ.
Ở một số người, cơn đau bụng có thể xảy ra ở toàn bộ vùng bụng, làm cho bụng cứng lên và nhạy cảm hơn. Các triệu chứng khác của chứng đau dạ dày là đầy hơi, buồn nôn, nôn mửa, mùi vị chua trong miệng… nặng hơn nữa thì có thể ói ra máu hoặc máu đi kèm với phân.
Những nguyên nhân gây khó chịu ở dạ dày
Các nguyên nhân thường gặp nhất là hội chứng rối loạn tiêu hóa (ruột kích thích), loét dạ dày và bệnh trào ngược axit. Trong hội chứng ruột kích thích, có một kích thích liên tục trong ruột già của bệnh nhân, gây đau ở bụng. Trong khi ăn thực phẩm, một số thay đổi trong chuyển động xảy ra trong ruột và làm cho cơn đau tăng thêm.
Có rất nhiều điểm giống nhau giữa các triệu chứng của bệnh loét dạ dày và trào ngược axit. Loét dạ dày là do chủ yếu là do một loại vi khuẩn có tên Helicobacter pylori gây ra. Trào ngược axit xảy ra khi các axit dư thừa của dạ dày được đẩy lên đến các đường ống thực quản thông qua một số lỗ ở phần cơ trên của dạ dày. Thông thường, axít được đẩy vào dạ dày bởi một số trọng lượng thêm vào dạ dày, ví dụ như khi mang thai hoặc béo phì. Trong một số trường hợp hiếm gặp, các loại bệnh như viêm loét đại tràng và bệnh Crohn cũng có thể dẫn đến đau bụng sau khi ăn. Uống rượu, hút thuốc lá, cà phê và các loại thuốc như NSAID (Non-steroidal thuốc chống viêm) cũng gây ra tình trạng tương tự.
Táo và dưa hấu không tốt cho người bệnh dạ dày
Làm gì khi bị đau dạ dày?
Các cơn đau dạ dày chỉ có thể được điều trị bằng cách loại bỏ các nguyên nhân cơ bản gây khó chịu cho dạ dày. Nhiều người mua các loại thuốc theo lời khuyên của dược sĩ và bắt đầu tự dùng thuốc. Tuy nhiên, một ghi nhớ dành cho tất cả chúng ta là, cần tham khảo kĩ lưỡng ý kiến bác sĩ trước khi uống bất kỳ loại thuốc nào.
Các bác sĩ sẽ xác định nguyên nhân bằng cách kiểm tra sức khỏe của bệnh nhân cũng như kiểm tra lịch sử bệnh tật và thói quen ăn uống của bệnh nhân. Nếu cần thiết sẽ tiến hành thử nghiệm lâm sàng như xét nghiệm máu, xét nghiệm nước tiểu và thử nghiệm phân, X-quang hoặc siêu âm bụng, bari thuốc xổ…
Khi nguyên nhân gây ra đau bụng là loét dạ dày loét thì các bác sĩ sẽ cho thuốc kháng axit để giảm mức độ axit trong dạ dày. Thêm thuốc kháng sinh để tiêu diệt vi khuẩn khác nhau như H. pylori. Những loại thuốc này giúp chữa trị các vết loét và ngăn chặn nguy cơ hình thành các vết loét mới.
Trong trường hợp, đó là do hội chứng ruột kích thích, thì thuốc kháng axit không có tác dụng nhiều. Người bệnh nên tăng lượng chất lỏng. Chất lỏng là rất cần thiết để chữa bệnh đau dạ dày, không nhất thiết chỉ là nước miễn là chất lỏng đó không gây khó chịu cho dạ dày.
Những gì không nên ăn khi bị đau dạ dày?
Nếu bạn thường xuyên bị chứng đau bụng sau khi ăn thì tốt hơn hết nên giảm thiểu ăn các thức ăn rắn. Có một số loại thực phẩm có thể làm tăng nguy cơ rối loạn tiêu hóa và do đó, bạn nên tránh hoặc ăn với số lượng hạn chế. Bạn nên chọn các loại thực phẩm dễ tiêu hóa như ngũ cốc.
Một số loại thực phẩm dưới đây được coi là không tốt cho dạ dày và nên tránh hoặc ăn với số lượng vừa phải:
- Các loại rau như bắp cải, súp lơ, bông cải xanh, cải Brussels
- Trái cây như táo, dưa hấu cũng không tốt cho dạ dày.
- Cả hai loại hạt tiêu đỏ và hạt tiêu đen gây kích ứng trong ruột. Vì vậy, bạn nên tránh xa chúng.
- Gia vị thực phẩm và thực phẩm chiên thường ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tiêu hóa và nên được bỏ qua để làm cho dạ dày tốt hơn.
- Trái cây có múi, các loại thực phẩm có hàm lượng chất béo cao như hành, cà phê, sô cô la và rượu cần tuyệt đối không ăn tránh tình trạng đau bụng dưới. Điều này là bởi vì, tất cả các chất này có xu hướng làm thư giãn các cơ bắp phía trên của dạ dày, và có thể làm cho cơn đau trầm trọng thêm.
Những người có thói quen ăn rất nhanh dễ bị đau bụng sau khi ăn bất cứ thứ gì. Do đó, cần nhai kĩ trước thức ăn trước khi nuốt. Các vấn đề căng thẳng cũng góp phần làm xuất hiện cơn đau dạ dày, thậm chí làm cho nặng hơn. Tất cả những gì chúng ta phải làm là xác định những nguyên nhân cụ thể để điều trị phù hợp
|
|
00:00 / --:--
|
|
|
|
TIN
![]()
Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết
** bằng cách gửi thư điện tử tới Bệnh đau dạ dày không nên ăn gì?**
Súng nổ ở Đà Nẵng, nạn nhân đã tử vong; Metro Hà Nội, TPHCM đội vốn khủng: Ai gánh nợ?; Lộ diện quân "át chủ bài" đứng sau ông trùm Năm Cam; Cấm trừng phạt tàn bạo người bị tạm giam, giữ; “Cháu là người tử tế” và lòng tử tế giá 350.000 đồng; Bữa ăn có “dưa chuột chẻ VIP” hết gần 26 triệu đồng;... là những tin tức thời sự nổi bật ngày 26/11.
Bé sơ sinh bị ném xuống giếng sâu 10m sống sót kỳ diệu; Nghi can sát hại doanh nhân Hà Linh sẽ bị xét xử ở nước ngoài?; Hà Nội chi hơn 2.100 tỷ đồng để giảm 10% tai nạn giao thông hàng năm; Trốn truy nã 20 năm, lên tivi nên… bị bắt; Dừng trụ sở ngàn tỷ: Tiền nào mà chẳng của người dân;... là những tin tức thời sự nổi bật ngày 25/11.
Việt Nam chính thức cho phép chuyển đổi giới tính; 'Người dùng mạng xã hội có thể bị xử lý bất cứ lúc nào'; Cuốn sách đọc ngược và những người… nói ngược; Thay tên đổi họ trốn truy nã gần 2.000km vẫn không thoát; Văn hóa xin lỗi, kẻ có người không!; ...là những tin tức thời sự nổi bật ngày 24/11.
Trẻ hóa tội phạm: Trách nhiệm từ phía gia đình; Cháu bé văng khỏi bụng mẹ bị chiếm tiền từ thiện?; Làm rõ vụ “Bị giật túi xách có hơn 1,2 tỷ đồng”...; Dân ta chưa thuộc sử ta – Các ông ‘tích hợp’ bao la thôi rồi!;... là những tin tức thời sự nổi bật ngày 23/11.
Rộ 'mốt' nhà giàu mang con xuất ngoại tiêm vắc-xin; Truy tìm thiết bị “phá sóng” máy bắn tốc độ của CSGT; 500 dân chơi nhảy múa ở "vũ trường" lộ thiên giữa Sài Gòn; Lao động tự do thiệt mạng vì tai nạn: Ai đền bù được mạng sống?; Sập lò than Hòa Bình: Hóc búa giải cứu người cuối cùng;... là những tin tức thời sự nổi bật ngày 22/11.
Chỉ là một hành vi mang tính đùa cợt, thế nhưng các bạn trẻ giả mạo Facebook của phiến quân IS, đưa ra các thông tin làm hoang mang người dân sẽ có nguy cơ bị truy cứu trách nhiệm hình sự.
Khi hàng trăm quan khách đang vui vẻ chúc phúc thì hai con của anh N và chị Y đầu quấn khăn tang, tay cầm ảnh của cha xông vào hôn đường để phản đối. Sự việc khiến hàng trăm khách mời hốt hoảng, bỏ tiệc cưới ra về.
Nữ ca sĩ Mỹ Tâm nghĩ rằng nếu nhân vật MC Kỳ Duyên nói tới là mình thì không đúng, bởi những gì "đàn chị" nói không phải thực hư câu chuyện.
Thông tin về việc nhiều tỉnh thành đua nhau xây trụ sở luôn là vấn đề khiến dư luận xã hội quan ngại. Tỉnh Nghệ An cũng khiến dư luận nóng lên với kế hoạch xây trụ sở 2.200 tỷ đồng.
Tổng thống Mỹ, Thủ tướng Anh, Tổng thư ký NATO lên án và bày tỏ sự kinh hoàng trước các vụ tấn công ở Paris. Tổng thống Pháp phải bỏ họp G20 để xử lý vụ việc. ------------ Xem thêm: Tấn công khủng bố nhà hát ở Paris, http://vietbao.vn/tp/Tan-cong-khung-bo-nha-hat-o-Paris/13051979/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn
Người dân phường Kim Mã, quận Ba Đình, TP. Hà Nội gọi ông Nguyễn Viết Vân với biệt danh là ông Vân 'ma túy'.
Đến huyện Duy Xuyên (tỉnh Quảng Nam) hỏi ông Tráng xây cầu hầu như ai cũng biết.
'Nước sâm lạnh ngon, bạn cứ lấy uống nhé. Cảm ơn! Miễn phí'.
Từ vỏ chai, gốm hỏng, đất cát ven sông… đều được chàng trai trẻ thu gom để bán nhằm gây quỹ từ thiện ủng hộ người dân vùng cao.
Cùng dõi theo những hình ảnh ngày làm việc của các nữ chiến sĩ CSGT vừa được Giám đốc Công an TP Hà Nội tặng bằng khen vì có thành tích xuất sắc.
Tuần vừa qua là một tuần đen tối khi thế giới phải chứng kiến liên tiếp hai cuộc khủng bố đẫm máu ở Pháp (ngày 13-11) và Mali (ngày 20-11). Mời quý vị cùng chúng tôi điểm lại những tin tức và bài phân tích nổi bật nhất về tình hình quốc tế trong tuần qua.
Cường Đô la – Hồ Ngọc Hà ‘tái hợp’ sau loạt scandal tình cảm?, MC Huyền Ny bức xúc khi bị mạo danh Facebook lừa đảo, Tràn lan ảnh nude chat sex bị nghi của Trung Quân Idol, Đàm Vĩnh Hưng ân cần lau nước mắt cho Hà Hồ trên sân khấu, Phan Như Thảo bất ngờ nhập viện sau khi kết hôn với chồng đại gia,... là những tin nổi bật trong tuần.
Quấn khăn tang đến đám cưới đánh ghen; Vụ giết 3 mẹ con Ở Long An; Toàn cảnh vụ doanh nhân Hà Linh bị giết ở Trung Quốc; Không cứu giúp người bị tai nạn: Tình người và sự vô cảm!; Nhóm cướp taxi siết cổ, trói tay chân tài xế; Tổng hợp những chi tiết gây tranh cãi trong vụ taxi điên ở Hà Nội;.....là những tin đáng chú ý trong tuần.
Đỉa sấy khô tuồn vào Việt Nam; Sập hầm than ở Hòa Bình; Sập cần cẩu ở Hải Phòng; Phạt tiền do "chê" lãnh đạo; Những toan tính, trò đùa nguy hiểm trên mạng xã hội; Trừng phạt con: Những đòn roi kinh hoàng của cha mẹ; Năm 2016 người lao động được nghỉ 22 ngày lễ, Tết... là những tin tức xã hội nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua.
Sốt xuất huyết có thể bùng phát thành dịch lớn; Bị ung thư vì quanh năm ăn thức ăn thừa để tủ lạnh; Những thực phẩm vàng mẹ nên cho bé ăn trước một tuổi; Oral sex tăng nguy cơ ung thư miệng hơn hút thuốc;... là những thông tin Sức khỏe được quan tâm nhất tuần qua!
Ý kiến bạn đọc
Viết phản hồi

Cache-Control: max-age=280, public


text: Phim1.biz - Xem phim online miễn phí, chất lượng hình ảnh rõ nét, tốc độ tải phim nhanh, xem phim không phải chờ đợi lâu. Phim1biz luôn cập nhật phim mới để để mang đến cho các bạn những bộ phim hanh dong, võ thuật, phim chiếu rạp, các thể loại phim tâm lý, tình cảm cực lôi cuốn và hấp dẫn nhất. Đặc biệt website rất thân thiện với người dùng và hạn chế tối đa các quảng cáo gây khó chịu khi xem phim. Chúc các bạn xem phim vui vẻ.

Server: Nginx-VPSSIM


text:
| Khủng bố tại Paris
| Nhật ký Hoàng Sa của tàu SAR 412
| Thủ lĩnh IS Abu Bakr al-Baghdadi
| Sự kiện lịch sử 30.4: Nhìn từ nhiều phía
| Hồi ký tướng tá Sài Gòn
| Mao Trạch Đông qua sách báo Trung Quốc ngày nay
Có thể bạn quan tâm
>> Việt Nam tiếp tục cử đoàn quan sát vụ Philippines kiện Trung Quốc
>> Biển Đông - Từ sự ngụy tạo chủ quyền đến vai trò của công pháp quốc tế
>> UBND tỉnh An Giang không xin lỗi cô giáo bị phạt vì chê chủ tịch tỉnh trên Facebook
Theo Nghị định 204/2013/NĐ-CP vừa được Chính phủ ban hành, nhiều trường hợp sẽ được miễn thuế khoán (thuế giá trị gia tăng, thuế thu nhập cá nhân) và thuế thu nhập doanh nghiệp năm 2013 và năm 2014.
Theo đó hộ, cá nhân kinh doanh nhà trọ, phòng trọ cho thuê đối với công nhân, người lao động, sinh viên, học sinh; hộ, cá nhân chăm sóc trông giữ trẻ; hộ, cá nhân cung ứng suất ăn ca cho công nhân sẽ được miễn thuế khoán (thuế giá trị gia tăng, thuế thu nhập cá nhân) năm 2013 và 2014.
Đồng thời, sẽ miễn thuế giá trị gia tăng và thuế thu nhập doanh nhiệp phải nộp phát sinh năm 2013 và 2014 đối với hoạt động cung ứng suất ăn ca cho công nhân (không bao gồm hoạt động cung ứng suất ăn cho doanh nghiệp vận tải, hàng không, hoạt động kinh doanh khác) của doanh nghiệp.
Trường hợp doanh nghiệp thực hiện nhiều hoạt động kinh doanh thì số thuế thu nhập doang nghiệp được miễn chỉ tính trên thu nhập từ hoạt động cung ứng suất ăn ca. Trường hợp không xác định được thu nhập của hoạt động được miễn thuế thì thu nhập để tính số thuế được miễn thuế được xác định theo tỷ lệ phần trăm giữa doanh thu của hoạt động cung ứng suất ăn ca với tổng doanh thu của doanh nghiệp trong năm miễn thuế.
Số thuế giá trị gia tăng được miễn được xác định căn cứ theo tỉ lệ giữa doanh thu chịu thuế giá trị gia tăng của hoạt động cung ứng suất ăn ca của từng tháng trên tổng doanh thu hàng hóa, dịch vụ chịu thuê giá trị gia tăng trong tháng.
Đáng lưu ý là hộ, cá nhân kinh doanh và doanh nghiệp được miễn thuế các quy định trên phải cam kết giữ ổn định mức giá cho thuê nhà trọ, phòng trọ, giá chăm sóc trông giữ trẻ, giá cung ứng suất ăn ca trong năm 2013 và năm 2014 không cao hơn mức giá tháng 12 năm trước liền kề.
Theo Thời báo Ngân hàng
Email của bạn sẽ không hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *
Một Thế Giới
BÁO ĐIỆN TỬ MỘT THẾ GIỚI
Liên hệ:
Hà Nội: 59 Võ Văn Dũng, phường Ô Chợ Dừa, quận Đống Đa, Hà Nội - ĐT: 04.35381669.
TPHCM: 345/134 Trần Hưng Đạo, phường Cầu Kho, quận 1 - ĐT: 08.38389241.
Email: toasoan@motthegioi.vn
LIÊN HỆ QUẢNG CÁO | giá quảng cáo

Cache-Control: private

Set-Cookie: .ASPXANONYMOUS=HwlGzcfPqcn84r9gMmKsscf02PVLTGsebeGTFgmOR4qXgq9Q3KrqFOOalwbos80SuGZunmR6OtQDlhFEt9sa4N4IiqQaHoAsyuNlOy3gQIhk-LOVLUrWUEY_tNjKT8zTrk_lt80JxcpNrB_U-sK2lQ2; domain=motthegioi.vn; expires=Thu, 04-Feb-2016 22:25:38 GMT; path=/; HttpOnly

X-Cache: MISS from esrv_cache


text:
Xem Video Clip 5S Online tập 75: Đại Ca Bủn Xỉnlượt xem
Bấm like để nhận được video hot mỗi ngày
5s online, 5s online vtv6, 5s online tap 75 , 5s tập 75, 5s online tập 1, 5s online tập 2, 5s online tập 3, 5s online tập 4 , 5s online tập 5 , 5s online tập 6 , 5s online tập 7 , 5s online tập 8 , 5s online tập 9 , 5s online tập 10 , 5s online tập 11 , 5s online tập , 5s online tập , 5s online tập , 5s online tập , 5s online tập , 5s online tập , 5s online tập12 , 5s online tập 13 , 5s online tập 14 , 5s online tập 15 , 5s online tập 16 , 5s online tập 17 , 5s online tập , 5s online tập , 5s online tập , 5s online tập , 5s online tập , 5s online tập , 5s online tập 18 , 5s online tập 19 , 5s online tập 10 , 5s online tập 21 , 5s online tập 22 , 5s online tập 23 , 5s online tập , 5s online tập 24 , 5s online tập 25 , 5s online tập 26 , 5s online tập 27 , 5s online tập 28 , 5s online tập 29 , 5s online tập 30 , 5s online tập 31 , 5s online tập 32 , 5s online tập 33 , 5s online tập 34 , 5s online tập 35 , 5s online tập 36 , 5s online tập 37 , 5s online tập 38 , 5s online tập 39 , 5s online tập 40, 5s online tập 41 , 5s online tập 42 , 5s online tập 43 , 5s online tập 44 , 5s online tập 45 , 5s online tập 46 , 5s online tập 47 , 5s online tập 48 , 5s online tập 49 , 5s online tập 50 , 5s online tập 51 ,, 5s online tập 52 , 5s online tập 53 , 5s online tập 54 , 5s online tập 55 , 5s online tập 56 , 5s online tập 57 , 5s online tập 58 , 5s online tập 59 , 5s online tập 60 , 5s online tập 61 , 5s online tập 62 , 5s online tập 63 , 5s online tập 64 , 5s online tập 65 , 5s online tập 66 , 5s online tập 67, 5s online tập 68 , 5s online tập , 5s online tập , 5s online tập , 5s online tập , 5s online tập , 5s online tập , 5s online tập 69 , 5s online tập 70 , 5s online tập 71 , 5s online tập 72 , 5s online tập 73 , 5s online tập 74 , 5s online tập 75 , 5s online tập 76 , 5s online tập 77, 5s online tập 79 , 5s online tập 80 , 5s online tập 81 , 5s online tập 82 , 5s online tập 83 , 5s online tập 84, , 5s online tập 85 , 5s online tập 86 , 5s online tập 87 , 5s online tập 88 , 5s online tập 89 , 5s online tập 90 , 5s online tập 91 , 5s online tập 92 , 5s online tập 93 , 5s online tập 94 , 5s online tập 95 , 5s online tập 96 , 5s online tập 97 , 5s online tập 98 , 5s online tập 99 , 5s online tập 100 , 5s online tập 101, 5s online tập 102, 5s online tập 103, 5s online tập 104, 5s online tập 105, 5s online tập 106, 5s online tập 107, 5s online tập 108, 5s online tập 109, 5s online tập 110, 5s online tập 111, 5s online tập 112, 5s online tập 113, 5s online tập 114, 5s online tập 115, 5s online tập 116, 5s online tập 117, 5s online tập1 18, 5s online tập 119, 5s online tập 120, 5s online tập 121, 5s online tập 122, 5s online tập 123,5s online tập 124,5s online tập 125,5s online tập 126,5s online tập 127,5s online tập 128,5s online tập 129,5s online tập 130, ,5s online tập 131, ,5s online tập 132, ,5s online tập 133, , ,5s online tập 134, ,5s online tập 135, ,5s online tập 136, ,5s online tập 137, ,5s online tập 138, ,5s online tập 139
Hình ảnh trong video 5S Online tập 75: Đại Ca Bủn Xỉn
Mã Nhúng Blog:
Mã Nhúng Forum:
Viết bình luận
Video liên quan

markdown:
## Xem Video Clip 5S Online tập 75: Đại Ca Bủn Xỉnlượt xem
![](ip.temp/img/logo-fb.png)
[like](https://www.facebook.com/pages/Clip-Hot-Trên-Mạng/1457002611189754)để nhận được video hot mỗi ngày
5s online, 5s online vtv6, 5s online tap 75 , 5s tập 75, 5s online tập 1, 5s online tập 2, 5s online tập 3, 5s online tập 4 , 5s online tập 5 , 5s online tập 6 , 5s online tập 7 , 5s online tập 8 , 5s online tập 9 , 5s online tập 10 , 5s online tập 11 , 5s online tập , 5s online tập , 5s online tập , 5s online tập , 5s online tập , 5s online tập , 5s online tập12 , 5s online tập 13 , 5s online tập 14 , 5s online tập 15 , 5s online tập 16 , 5s online tập 17 , 5s online tập , 5s online tập , 5s online tập , 5s online tập , 5s online tập , 5s online tập , 5s online tập 18 , 5s online tập 19 , 5s online tập 10 , 5s online tập 21 , 5s online tập 22 , 5s online tập 23 , 5s online tập , 5s online tập 24 , 5s online tập 25 , 5s online tập 26 , 5s online tập 27 , 5s online tập 28 , 5s online tập 29 , 5s online tập 30 , 5s online tập 31 , 5s online tập 32 , 5s online tập 33 , 5s online tập 34 , 5s online tập 35 , 5s online tập 36 , 5s online tập 37 , 5s online tập 38 , 5s online tập 39 , 5s online tập 40, 5s online tập 41 , 5s online tập 42 , 5s online tập 43 , 5s online tập 44 , 5s online tập 45 , 5s online tập 46 , 5s online tập 47 , 5s online tập 48 , 5s online tập 49 , 5s online tập 50 , 5s online tập 51 ,, 5s online tập 52 , 5s online tập 53 , 5s online tập 54 , 5s online tập 55 , 5s online tập 56 , 5s online tập 57 , 5s online tập 58 , 5s online tập 59 , 5s online tập 60 , 5s online tập 61 , 5s online tập 62 , 5s online tập 63 , 5s online tập 64 , 5s online tập 65 , 5s online tập 66 , 5s online tập 67, 5s online tập 68 , 5s online tập , 5s online tập , 5s online tập , 5s online tập , 5s online tập , 5s online tập , 5s online tập 69 , 5s online tập 70 , 5s online tập 71 , 5s online tập 72 , 5s online tập 73 , 5s online tập 74 , 5s online tập 75 , 5s online tập 76 , 5s online tập 77, 5s online tập 79 , 5s online tập 80 , 5s online tập 81 , 5s online tập 82 , 5s online tập 83 , 5s online tập 84, , 5s online tập 85 , 5s online tập 86 , 5s online tập 87 , 5s online tập 88 , 5s online tập 89 , 5s online tập 90 , 5s online tập 91 , 5s online tập 92 , 5s online tập 93 , 5s online tập 94 , 5s online tập 95 , 5s online tập 96 , 5s online tập 97 , 5s online tập 98 , 5s online tập 99 , 5s online tập 100 , 5s online tập 101, 5s online tập 102, 5s online tập 103, 5s online tập 104, 5s online tập 105, 5s online tập 106, 5s online tập 107, 5s online tập 108, 5s online tập 109, 5s online tập 110, 5s online tập 111, 5s online tập 112, 5s online tập 113, 5s online tập 114, 5s online tập 115, 5s online tập 116, 5s online tập 117, 5s online tập1 18, 5s online tập 119, 5s online tập 120, 5s online tập 121, 5s online tập 122, 5s online tập 123,5s online tập 124,5s online tập 125,5s online tập 126,5s online tập 127,5s online tập 128,5s online tập 129,5s online tập 130, ,5s online tập 131, ,5s online tập 132, ,5s online tập 133, , ,5s online tập 134, ,5s online tập 135, ,5s online tập 136, ,5s online tập 137, ,5s online tập 138, ,5s online tập 139
## Hình ảnh trong video 5S Online tập 75: Đại Ca Bủn Xỉn
![ 5S Online tập 75: Đại Ca Bủn Xỉn](http://i1.ytimg.com/vi/w9A8L74LiyU/0.jpg)
![ 5S Online tập 75: Đại Ca Bủn Xỉn](http://i1.ytimg.com/vi/w9A8L74LiyU/1.jpg)
![ 5S Online tập 75: Đại Ca Bủn Xỉn](http://i1.ytimg.com/vi/w9A8L74LiyU/2.jpg)
![ 5S Online tập 75: Đại Ca Bủn Xỉn](http://i1.ytimg.com/vi/w9A8L74LiyU/3.jpg)
Mã Nhúng Blog:
Mã Nhúng Forum:
Viết bình luận
![ phim sex](http://nungvai.com/images/phim-sex56.jpg)
![ phim sex](http://nungvai.com/images/phim-sex56.jpg)
Video liên quan


text:
KARAOKEON
lượt nghe -Được tổng hợp dựa trên số liệu lượt nghe của người dùng trên cả desktop, mobile và smart TV
Vui lòng chọn cụ thể các mục bên dưới để thông báo cho Zing Mp3 biết vấn dề bạn gặp phải đối với bài hát này.
Để thông báo vi phạm bản quyền, vui lòng click vào đây (To file a copyright infringement notification, please click here)
Bài hát này không tải được vì lý do bản quyền
Trải nghiệm chất lượng âm thanh tương tự nghe CD gốc với tài khoản Zing MP3 VIP.
Vui lòng gửi file .LRC (karaoke lyrics) của bài hát này cho chúng tôi. Xem hướng dẫn tạo karaoke lyrics ở đây!Chọn fileGửi
Anh bắt đầu sự nghiệp âm nhạc chuyên nghiệp của mình tại thành phố Hồ Chí Minh dưới sự giúp đỡ của 2 nhạc sĩ là Bảo Chấn và Quốc Bảo. Các album Lê Hiếu đã phát hành 1. Lê Hiếu Vol 1. 2. Lê Hiếu Vol 2. 3. Lê Hiếu Vol 3. 4. Để trọn đời thương nhớ. 5. Cơn đau cuối cùng. ... Xem toàn bộ
Anh bắt đầu sự nghiệp âm nhạc chuyên nghiệp của mình tại thành phố Hồ Chí Minh dưới sự giúp đỡ của 2 nhạc sĩ là Bảo Chấn và Quốc Bảo.
Các album Lê Hiếu đã phát hành
1. Lê Hiếu Vol 1.
2. Lê Hiếu Vol 2.
3. Lê Hiếu Vol 3.
4. Để trọn đời thương nhớ.
5. Cơn đau cuối cùng.
6. Dạ khúc dương cầm.
7. Baby Let Me Go.
Ca khúc thành công
* Cơn đau cuối cùng.
* Con đường màu xanh (với ca sĩ Lệ Quyên).
* Niệm khúc cuối.
* Như đã dấu yêu.
Giải thưởng
1. Huy chương vàng thi Giọng hát hay học sinh - sinh viên thành phố Hà Nội.
2. Huy chương vàng Giọng hát hay các tỉnh đồng bằng Bắc Bộ.
3. Huy chương Vàng cuộc thi Tiếng hát Học sinh sinh viên toàn quốc 2001
Bình luận ()

markdown:
KARAOKEON
**lượt nghe** -Được tổng hợp dựa trên số liệu lượt nghe của người dùng trên cả desktop, mobile và smart TV
Vui lòng chọn cụ thể các mục bên dưới để thông báo cho Zing Mp3 biết vấn dề bạn gặp phải đối với bài hát này.
Để thông báo vi phạm bản quyền, vui lòng
[click vào đây](http://mp3.zing.vn/copyright/report) (To file a copyright infringement notification, please [click here](http://mp3.zing.vn/copyright/report))
Bài hát này không tải được vì lý do bản quyền
Trải nghiệm
**chất lượng âm thanh** tương tự nghe CD gốc với tài khoản **Zing MP3 VIP**.
Vui lòng gửi file .LRC (karaoke lyrics) của bài hát này cho chúng tôi.
[Xem hướng dẫn tạo karaoke lyrics ở đây!](#)
Anh bắt đầu sự nghiệp âm nhạc chuyên nghiệp của mình tại thành phố Hồ Chí Minh dưới sự giúp đỡ của 2 nhạc sĩ là Bảo Chấn và Quốc Bảo. Các album
** đã phát hành 1. Lê Hiếu**
Anh bắt đầu sự nghiệp âm nhạc chuyên nghiệp của mình tại thành phố Hồ Chí Minh dưới sự giúp đỡ của 2 nhạc sĩ là Bảo Chấn và Quốc Bảo.
Các album
** đã phát hành
Lê Hiếu**
## Bình luận ()

X-Cache: HIT from Cache-2297