text:
Hẳn là có rất nhiều người trong chúng ta đã từng rất ngưỡng mộ khi nhìn thấy một ai đó hít xà đơn một cách dễ dàng và thể hiện được sự chuyên nghiệp với các tư thế rất đẹp mắt. Thế nhưng chúng ta cũng tự biết rằng để hít được như vậy là không hề dễ dàng chút nào phải không ạ? Vậy thì qua bài viết này chúng ta sẽ biết được một số kỹ thuật hít xà đơn mà từ trước đến nay bạn chưa bao giờ thử qua hoặc đã thực hiện nhưng không đúng chuẩn.
-
Kỹ thuật hít xà đơn đem đến hiệu quả gì cho sức khỏe chúng ta ?
Trước hết, kỹ thuật tập xà đơn có thể xem là một trong những phương pháp tập luyện hiệu quả nhất để tăng chiều cao và đặc biệt là lứa tuổi từ 14-25 tuổi. Một số người cho rằng sau 20 tuổi không thể cải thiện chiều cao nhưng thật sự không phải như thế. Trong giai đoạn này nếu biết cách tập luyện tốt thì chiều cao sẽ được cải thiện có thể từ 5-7cm và thậm chí có thể đạt 7-10cm đấy nhé.
Tiếp đến là việc giúp rèn luyện cơ bắp rắn chắc, tăng sự dẻo dai cho xương khớp và rất tốt để điều trị chứng thoát vị đĩa đệm và thoái hóa cột sống.
Ngoài ra còn phải kể đến các lợi ích đáng nói như giảm béo cho người thừa mỡ, ngăn chặn bệnh tật do mỡ máu hay ít vận động gây nên cholesteron cao trong máu, tiểu đường, gout….và khi tập luyện đúng cách với kỹ thuật hít xà đơn sẽ giúp duy trì trạng thái sức khỏe tốt và bền lâu.
-
Kỹ thuật hít xà đơn theo chuẩn để đạt được hiệu quả sức khỏe cao.
Trước khi đi vào bài hướng dẫn chúng ta có một số lưu ý quan trọng trong khi tập như sau:
– Khi bắt đầu vào bài tập cần khởi động kỹ cơ thể để làm nóng với các bài tập thường ngày.
– Tư thế trong quá trình tập luôn giữ thẳng từ đầu, lưng đến chân. Duỗi hết cơ thể tránh tình trạng bị tê cứng cơ nhất là lúc vừa kết thúc lên xà.
– Cuối cùng là điều hòa nhịp thở đều và sâu. Điều này rất cơ bản trong tất cả các bài tập để giữ sức lâu dài và tăng được hiệu quả của bài tập.
Bây giờ chúng ta sẽ đi vào phương pháp tập cụ thể với các bước trong tập luyện với kỹ thuật hít xà đơn.
Bước 1. Thực hiện lần lượt các động tác lên xà, dùng vật kê chân để đưa người lên xà sao cho đầu ngang với thanh xà, tay nắm chắt vào xà và chuẩn bị.
Bước 2. Dùng sức từ từ nâng người lên xà, ưỡn ngực vươn xà và đẩy hẳn cơ thể ra khỏi vật kê chân một cách khéo léo.
Bước 3. Nhẹ nhàng hạ người xuống,duỗi tay thẳng ra,đặc biệt lúc này cần chậm để cơ thể không bị rơi sẽ khiến chúng ta mất sức trong động tác tiếp theo.
Bước 4. Thao tác lại từ bước 2 đến 5 lần.
Quá trình tập này có thể chia ra các lần tập từ dễ đến khó để có thể hít được nhiều hơn. Bạn có thể đổi tư thế nắm tay từ hướng lòng bàn tay ra ngoài và đổi lại là hướng lòng bàn tay vào trong người, việc thay đổi này tạo ra sự thay đổi để các tư thế trở nên đa dạng và đạt kết quả tốt hơn. Ban đầu có thể chỉ cần lên 5 lần rồi từ từ nâng thành tích 8 lần và nhiều hơn.
Lưu ý: Chúng ta hạn chế ít nhất việc đung đưa cơ thể khi hạ xuống, giữ im cơ thể càng lâu càng tốt. Và rèn luyện cho tới khi không còn bị hiện tượng đung đưa nữa thì chúng ta đã làm tốt được thao tác của kỹ thuật tập xà đơn này rồi.
Luyện tập chăm chỉ đều đặn 2 đến 3 lần mỗi tuần thì các bạn sẽ thấy rõ được hiệu quả của kỹ thuật này, tránh tham lam tập quá nhiều dồn dập sẽ khiến các cơ bị tổn thương và tác dụng ngược đấy nhé.
Trên đây là bài hướng dẫn cụ thể và dễ dàng nhất cho người mới tập với kỹ thuật hít xà đơn nên hi vọng các bạn sẽ áp dụng được tốt vào quá trình rèn luyện sức khỏe của mình nhé. Chúc các bạn có được vóc dáng khỏe đẹp và bền lâu nhé!
>>> Xem thêm bài viết: Tác dụng của việc luyện tập xà đơn hàng ngày
Các bạn có thể tham khảo các thông tin khác tại: https://dungcuyoga.info/
Bình luận cho bài viết
Be the First to Comment!

markdown:
*Hẳn là có rất nhiều người trong chúng ta đã từng rất ngưỡng mộ khi nhìn thấy một ai đó hít xà đơn một cách dễ dàng và thể hiện được sự chuyên nghiệp với các tư thế rất đẹp mắt. Thế nhưng chúng ta cũng tự biết rằng để hít được như vậy là không hề dễ dàng chút nào phải không ạ? Vậy thì qua bài viết này chúng ta sẽ biết được một số * **kỹ thuật hít xà đơn**mà từ trước đến nay bạn chưa bao giờ thử qua hoặc đã thực hiện nhưng không đúng chuẩn.
-
**Kỹ thuật hít xà đơn đem đến hiệu quả gì cho sức khỏe chúng ta ?**
Trước hết, kỹ thuật tập xà đơn có thể xem là một trong những phương pháp tập luyện hiệu quả nhất để tăng chiều cao và đặc biệt là lứa tuổi từ 14-25 tuổi. Một số người cho rằng sau 20 tuổi không thể cải thiện chiều cao nhưng thật sự không phải như thế. Trong giai đoạn này nếu biết cách tập luyện tốt thì chiều cao sẽ được cải thiện có thể từ 5-7cm và thậm chí có thể đạt 7-10cm đấy nhé.
Tiếp đến là việc giúp rèn luyện cơ bắp rắn chắc, tăng sự dẻo dai cho xương khớp và rất tốt để điều trị chứng thoát vị đĩa đệm và thoái hóa cột sống.
Ngoài ra còn phải kể đến các lợi ích đáng nói như giảm béo cho người thừa mỡ, ngăn chặn bệnh tật do mỡ máu hay ít vận động gây nên cholesteron cao trong máu, tiểu đường, gout….và khi tập luyện đúng cách với kỹ thuật hít xà đơn sẽ giúp duy trì trạng thái sức khỏe tốt và bền lâu.
![Thân hình khỏe đẹp rắn chắc nhờ hít xà đơn Thân hình khỏe đẹp rắn chắc nhờ hít xà đơn](https://dungcuyoga.info/wp-content/uploads/2018/01/than-hinh-khoe-dep-nho-hit-xa-don.jpg)
-
**Kỹ thuật hít xà đơn theo chuẩn để đạt được hiệu quả sức khỏe cao.**
Trước khi đi vào bài hướng dẫn chúng ta có một số lưu ý quan trọng trong khi tập như sau:
– Khi bắt đầu vào bài tập cần khởi động kỹ cơ thể để làm nóng với các bài tập thường ngày.
– Tư thế trong quá trình tập luôn giữ thẳng từ đầu, lưng đến chân. Duỗi hết cơ thể tránh tình trạng bị tê cứng cơ nhất là lúc vừa kết thúc lên xà.
– Cuối cùng là điều hòa nhịp thở đều và sâu. Điều này rất cơ bản trong tất cả các bài tập để giữ sức lâu dài và tăng được hiệu quả của bài tập.
Bây giờ chúng ta sẽ đi vào phương pháp tập cụ thể với các bước trong tập luyện với kỹ thuật hít xà đơn.
*Bước 1.* Thực hiện lần lượt các động tác lên xà, dùng vật kê chân để đưa người lên xà sao cho đầu ngang với thanh xà, tay nắm chắt vào xà và chuẩn bị. *Bước 2.* Dùng sức từ từ nâng người lên xà, ưỡn ngực vươn xà và đẩy hẳn cơ thể ra khỏi vật kê chân một cách khéo léo. *Bước 3.* Nhẹ nhàng hạ người xuống,duỗi tay thẳng ra,đặc biệt lúc này cần chậm để cơ thể không bị rơi sẽ khiến chúng ta mất sức trong động tác tiếp theo. *Bước 4.* Thao tác lại từ bước 2 đến 5 lần. ![Tư thế chuẩn khi lên xà Tư thế chuẩn khi lên xà](https://dungcuyoga.info/wp-content/uploads/2018/01/tu-the-chuan-khi-len-xa.jpg)
Quá trình tập này có thể chia ra các lần tập từ dễ đến khó để có thể hít được nhiều hơn. Bạn có thể đổi tư thế nắm tay từ hướng lòng bàn tay ra ngoài và đổi lại là hướng lòng bàn tay vào trong người, việc thay đổi này tạo ra sự thay đổi để các tư thế trở nên đa dạng và đạt kết quả tốt hơn. Ban đầu có thể chỉ cần lên 5 lần rồi từ từ nâng thành tích 8 lần và nhiều hơn.
*Lưu ý*: Chúng ta hạn chế ít nhất việc đung đưa cơ thể khi hạ xuống, giữ im cơ thể càng lâu càng tốt. Và rèn luyện cho tới khi không còn bị hiện tượng đung đưa nữa thì chúng ta đã làm tốt được thao tác của kỹ thuật tập xà đơn này rồi.
Luyện tập chăm chỉ đều đặn 2 đến 3 lần mỗi tuần thì các bạn sẽ thấy rõ được hiệu quả của kỹ thuật này, tránh tham lam tập quá nhiều dồn dập sẽ khiến các cơ bị tổn thương và tác dụng ngược đấy nhé.
Trên đây là bài hướng dẫn cụ thể và dễ dàng nhất cho người mới tập với kỹ thuật hít xà đơn nên hi vọng các bạn sẽ áp dụng được tốt vào quá trình rèn luyện sức khỏe của mình nhé. Chúc các bạn có được vóc dáng khỏe đẹp và bền lâu nhé!
>>> Xem thêm bài viết:
[Tác dụng của việc luyện tập xà đơn hàng ngày](https://dungcuyoga.info/tac-dung-cua-viec-luyen-tap-xa-don-hang-ngay/)
Các bạn có thể tham khảo các thông tin khác tại:
[https://dungcuyoga.info/](https://dungcuyoga.info/)
## Bình luận cho bài viết
Be the First to Comment!


text:
Tìm kiếm theo các tiêu chí: . Có 0 kết quả.
-
12 chòm sao nữ sẽ sử dụng chiến lược gì để tiếp cận nửa kia?
16/10/2017 - 09:23, Bạch Dương Trực tiếp hỏi về sở thích của đối phương, thể hiện sự quan tâm. Kim Ngưu Nhắn tin trò chuyện. Song Tử Chiêu dụ đối phương bằng sự dí dỏm, năng động của mình. Cự Giải Tạo hoàn cảnh để được tiếp xúc với đối phương. Sư Tử Cố gây ấn tượng bằng cách ra vẻ sang chảnh, kiêu kỳ nhằm thu hút sự chú ý. Xử Nữ Luôn xuất hiện trước người ấy với vẻ ngoài chỉn chu ...
- Hình xăm phong cách cho 12 cung hoàng đạo
-
5 con giáp nam lăng nhăng trăng hoa không ai bằng, cứ gặp gái là 'thả thính'
13/10/2017 - 19:33, Mặc dù đã có vợ có con nhưng không ít ông chồng vẫn muốn “ăn phở” và thông thường những người này đều có một số đặc điểm chung nhất định. Đặc biệt, yếu tố năm sinh, con giáp là một trong những “kênh dự báo” về khả năng ngoại tình của các ông chồng trong tương lai. Vì vậy, dù đang có cuộc sống hôn nhân viên mãn hay cuộc tình lãng mạn, các chị em cũng chớ nhẹ dạ cả tin và nên cận thẩn với những đấng mày râu thuộc 5 con giáp dưới đây. 1. Tuổi Tý Tuổi Tý được coi là ...
-
12 chòm sao kết hôn với đối tượng nào sẽ hạnh phúc bền lâu?
13/10/2017 - 15:00, Bạch Dương (21/3 - 20/4) Nếu mong có một cuộc sống ổn định với tổ ấm hạnh phúc, bình yên, đối tượng phù hợp nhất mà Bạch Dương nên kết hôn chính là Sư Tử. Đây chính là mẫu người chồng/vợ có trách nhiệm và mẫu mực nhất để tính chuyện lâu dài. Còn nếu muốn một cuộc sống sôi động, thú vị, trong đó 2 vợ chồng cùng nhau nắm tay đi khắp thế gian thì hãy chọn các đối tượng thuộc chòm sao Nhân Mã! Kim Ngưu (21/4 - 20/5) Nếu Kim Ngưu muốn một cuộc sống ...
-
Đọc vị tính cách phụ nữ qua vị trí nốt ruồi trên cơ thể
12/10/2017 - 12:08, 1. Cổ Là người phúc hậu, ăn ở ngay thẳng, liêm chính và không bao giờ có ý hãm hại hay lừa lọc người khác. 2. Ngón tay Người có nốt ruổi trên ngón tay sẽ gặp nhiều trở ngại trên đường đời khi còn trẻ, về già mới có thể nghĩ đến chuyện thảnh thơi, an nhàn. 3. Cánh tay Là người phụ nữ mạnh mẽ, tự chủ, quyết đoán. Một khi đã xác định làm gì, sẽ không bao giờ quay đầu lại. 4. Thùy tai Là người ...
-
12 chòm sao sẽ thành công nếu theo đuổi nghề nghiệp nào?
07/10/2017 - 14:36, BẠCH DƯƠNG Nghề nghiệp phù hợp: Nhà đầu tư, doanh nhân, vận động viên thể thao, hướng dẫn viên du lịch thám hiểm những vùng đất hoang dã, CEO. Ưu điểm: Dũng cảm, tiên phong, không ngại đổi mới, sáng tạo, thân thiện, giỏi thuyết phục người khác, có uy quyền, thú vị. Nhược điểm: Thiếu kiên nhẫn, ích kỷ, kiêu ngạo, nông cạn. KIM NGƯU Nghề nghiệp phù hợp: Kiến trúc sư/kỹ sư, kỹ sư thiết kế vườn tược, người làm vườn, bảo tồn thiên nhiên ...
- Hình ảnh nhìn thấy trước tiên sẽ tiết lộ tính cách của bạn
-
- Xếp hạng tửu lượng của 12 chòm sao nam
-
12 chòm sao tượng trưng cho lá bài Tarot nào?
23/09/2017 - 14:01, Bạch Dương: The Emperor (Hoàng đế) Lá bài Hoàng đế đại diện cho sự lãnh đạo, tiên phong, tượng trưng cho người có đủ uy quyền, có khả năng thu hút đám đông nhờ tài năng và khí chất của bản thân, khiến người khác ngưỡng mộ và chấp thuận nghe nghe theo sự điều khiển của mình. Khi xem bài Tarot, nếu rút được lá bài này nhưng ở vị trí ngược, điều đó cho thấy bạn cần điều chỉnh lại hoặc giảm bớt tham vọng và hoài bão của mình xuống, bởi rất có thể bạn khó lòng mà thực hiện ...
-
Trắc nghiệm: Bạn mang bộ óc của một nhà chiến lược hay chiến thuật?
22/09/2017 - 20:04, Theo định nghĩa chung, chiến lược là một chủ trương được hoạch định ra; còn chiến thuật là các bước cụ thể để thực hiện thành công chủ trương đã được hoạch định. Tóm lại, chiến lược thiên về phân tích, suy nghĩ và xây dựng kế hoạch, còn chiến thuật thiên về cách thực hiện, triển khai và ứng dụng kế hoạch vào thực tế. Nào giờ hãy trả lời câu hỏi dưới đây để biết mình thuộc nhóm nào nhé! Bạn nhìn thấy con gì đầu tiên trong bức hình này? Alexandra V (theo ...
- Trắc nghiệm: Bạn cần thay đổi điều gì trong cuộc sống của mình?
- Mẫu váy cưới hoàn hảo cho 12 cô dâu hoàng đạo
-
Lời tự thú của 12 chòm sao: Gửi đến anh, người em đang 'crush'
19/09/2017 - 19:54, Bạch Dương Em là kiểu con gái trời không sợ, đất không sợ. Chẳng thách thức nào có thể khiến em từ bỏ, chẳng gian nan nào có thể làm khó được em. Em có thể đương đầu với mọi sóng gió, có thể làm rung chuyển cả thế giới, nhưng rút cục lại chẳng thể làm lay động trái tim anh. Kim Ngưu Anh à, tình yêu của em không tự dưng sinh ra cũng chẳng tự dưng mất đi. Nó chỉ chuyển hóa từ niềm đam mê ẩm thực và tiền tệ sang nỗi nhớ nhung anh vô bờ bến mà thôi. ...
-
Lời khuyên cuộc sống dành cho 12 cô nàng hoàng đạo
17/09/2017 - 00:37, Bạch Dương Cô gái à, bớt cứng đầu, bớt trẻ con đi nhé! Không phải việc gì cũng suy nghĩ đơn giản và cứ thẳng tưng là được đâu. Dòng đời này phức tạp lắm. Em cứ đơn giản thế này sao đương đầu được với sóng gió và những mưu hèn kế bẩn của những con cẩu tặc chỉ chực đợi em sơ hở để đâm lén sau lưng? Kim Ngưu Cuộc đời này vốn nhạt nhẽo lắm rồi, em đừng sống quá yên bình như thế, cũng đừng quá hiền lành và nhẫn nhục! Hãy làm những gì mình muốn khi còn trẻ để đến lúc ...
- Trắc nghiệm: Tính cách thật có giống như những gì bạn thể hiện bên ngoài?
-
-
Bảng xếp hạng 'năng lực thả thính' của 12 chòm sao nữ
16/09/2017 - 09:16, Hạng 12: Bạch Dương Bắt chị Cừu đi thả thính, đò đưa thì thà bảo chị ấy thẳng thắn tỏ tình luôn đi cho đỡ mất thời gian. Một khi đã thích ai, Bạch Dương sẽ không giữ được lâu trong lòng, sẽ tìm gặp đối phương nói hết tâm tình thay vì mất công rải thính, phát tín hiệu. Hạng 11: Sư Tử Tính cách khá giống người chị em nhóm Lửa - Bạch Dương, Sư Tử là kiểu con gái khá nam tính, khá lơ ngơ trong việc tán tỉnh hay bật đèn xanh. Có khi đối phương ngầm ...
-
Trắc nghiệm: 4 bức hình dưới đây sẽ lật tẩy bí mật về con người bạn
13/09/2017 - 15:06, Câu 1. Bạn nhìn thấy hình ảnh nào đầu tiên? A. Con sư tử B. Con chim Đáp án Câu 2. Bạn nhìn thấy hình ảnh nào đầu tiên? A. Hai con cá sấu B. Một con chim Đáp án Câu 3. Bạn nhìn thấy hình ảnh nào đầu tiên? A. Mõm chó B. Đuôi và một bên chân của con chó Đáp án Câu 4. Bạn nhìn thấy hình ảnh nào đầu tiên? A. Con vịt B. Con thỏ Đáp án Alexandra V (theo B.S )
- Màu son cá tính cho các cô nàng trong 12 chòm sao
- Trắc nghiệm: Biết rõ bạn là người thế nào qua màu sắc bạn thấy đầu tiên
- Trắc nghiệm: Vật thể nào sẽ lăn xuống nhanh nhất?
- Bói vui: Xem đường Tài vận nói gì về mức độ thành công trong tương lai của bạn
-
Chòm sao nào xứng danh là 'Đệ nhất soái ca' hệ hoàng đạo?
06/09/2017 - 10:24, Hạng 12: Song Ngư Chàng trai cầm tinh con cá này dịu dàng, ngọt ngào và lãng mạn, yêu chàng, bạn sẽ cảm thấy được nuông chiều tới bến. Song chàng có phần nhút nhát, nhu mì và yếu đuối quá, khó lòng trở thành chỗ dựa vững chắc cho chị em tựa vào khi cần. Hạng 11: Xử Nữ Đàn ông Xử Nữ chu đáo, tận tâm, nghiêm túc và tinh tế, rất thích hợp để trở thành "ông chồng quốc dân" hệ hoàng đạo. Chỉ có điều, anh chàng mắc phải tật nói nhiều, thích ...
- Trắc nghiệm: Phơi bày tương lai của bạn qua biểu tượng yêu thích
- Trắc nghiệm: Bạn nghĩ tình yêu của cặp đôi nào sẽ bền lâu nhất?
-
Trắc nghiệm: Mối quan tâm lớn nhất hiện nay của bạn là gì?
27/08/2017 - 17:36, Công ty A bị đối thủ chơi xấu và bị thua lỗ trong kinh doanh do để lộ thông tin bí mật vào tay đối thủ. Công ty nghi ngờ đối thủ đã cài nội gián sang bên mình để thu thập thông tin. 3 đối tượng dưới đây đều nằm trong diện khả nghi. Theo bạn, ai là người có khả năng làm gián điệp cao nhất? Alexandra V (theo VV )
- Phong cách tắm cộp mác 12 cung hoàng đạo
-
Vì sao 12 cung hoàng đạo vẫn còn độc thân?
14/08/2017 - 10:04, Bạch Dương Lý do độc thân: Nóng nẩy, bốc đồng. Những người sinh ra dưới chòm sao Bạch Dương đều muốn mình là người tiên phong. Họ đều hành động thay vì lời nói, tích cực và nhiệt tình, song rất dễ nổi nóng, cáu bẳn và cư xử tùy tiện khi không vừa lòn, rất khó để nửa kia có thể xoa dịu hay kiềm chế những chú cừu hung hăng này khi họ nổi cơn tam bành. Kim Ngưu Lý do độc thân: Tẻ nhạt, lầm lì. Hầu hết những người sinh ra dưới chòm sao Kim Ngưu ...
- Quiz tính cách: Bạn hay đeo túi xách kiểu nào?
- Trắc nghiệm: Biết ngay bạn là kiểu người nào chỉ qua 1 bức ảnh gia đình
-
Horoscope Confessions: Lời tự thú của các tín đồ hoàng đạo (P.4)
11/08/2017 - 10:16, "Horoscope Confessions" là nơi dành riêng cho những đối tượng muốn nói lên suy nghĩ, nỗi niềm của mình về 12 cung hoàng đạo. Bất kể bạn yêu, ghét chòm sao nào hay đơn giản là muốn nói lên quan điểm về chòm sao của mình, của ai đó bất kỳ, hay về những nỗi buồn trăn trở, thì cứ xả ra cho tâm hồn được thanh thản, chúng tôi sẽ biên tập lại và post lên mục Chiêm tinh của iOne.net (Mọi thông tin hay tên tuổi về người tự thú đều được giữ bí mật). Còn bây giờ cùng nghía qua những lời tự ...

markdown:
Tìm kiếm theo các tiêu chí: . Có
**0** kết quả.
-
[12 chòm sao nữ sẽ sử dụng chiến lược gì để tiếp cận nửa kia?](//tin247.com/12_chom_sao_nu_se_su_dung_chien_luoc_gi_de_tiep_can_nua_kia-20-24619222.html) 16/10/2017 - 09:23, Bạch Dương Trực tiếp hỏi về sở thích của đối phương, thể hiện sự quan tâm. Kim Ngưu Nhắn tin trò chuyện. Song Tử Chiêu dụ đối phương bằng sự dí dỏm, năng động của mình. Cự Giải Tạo hoàn cảnh để được tiếp xúc với đối phương. Sư Tử Cố gây ấn tượng bằng cách ra vẻ sang chảnh, kiêu kỳ nhằm thu hút sự chú ý. Xử Nữ Luôn xuất hiện trước người ấy với vẻ ngoài chỉn chu ...
-
[Hình xăm phong cách cho 12 cung hoàng đạo](//tin247.com/hinh_xam_phong_cach_cho_12_cung_hoang_dao-20-24618938.html)
-
[5 con giáp nam lăng nhăng trăng hoa không ai bằng, cứ gặp gái là 'thả thính'](//tin247.com/5_con_giap_nam_lang_nhang_trang_hoa_khong_ai_bang_cu_gap_gai_la_tha_thinh-20-24618821.html) 13/10/2017 - 19:33, Mặc dù đã có vợ có con nhưng không ít ông chồng vẫn muốn “ăn phở” và thông thường những người này đều có một số đặc điểm chung nhất định. Đặc biệt, yếu tố năm sinh, con giáp là một trong những “kênh dự báo” về khả năng ngoại tình của các ông chồng trong tương lai. Vì vậy, dù đang có cuộc sống hôn nhân viên mãn hay cuộc tình lãng mạn, các chị em cũng chớ nhẹ dạ cả tin và nên cận thẩn với những đấng mày râu thuộc 5 con giáp dưới đây. 1. Tuổi Tý Tuổi Tý được coi là ...
-
[12 chòm sao kết hôn với đối tượng nào sẽ hạnh phúc bền lâu?](//tin247.com/12_chom_sao_ket_hon_voi_doi_tuong_nao_se_hanh_phuc_ben_lau-20-24618640.html) 13/10/2017 - 15:00, Bạch Dương (21/3 - 20/4) Nếu mong có một cuộc sống ổn định với tổ ấm hạnh phúc, bình yên, đối tượng phù hợp nhất mà Bạch Dương nên kết hôn chính là Sư Tử. Đây chính là mẫu người chồng/vợ có trách nhiệm và mẫu mực nhất để tính chuyện lâu dài. Còn nếu muốn một cuộc sống sôi động, thú vị, trong đó 2 vợ chồng cùng nhau nắm tay đi khắp thế gian thì hãy chọn các đối tượng thuộc chòm sao Nhân Mã! Kim Ngưu (21/4 - 20/5) Nếu Kim Ngưu muốn một cuộc sống ...
-
[Đọc vị tính cách phụ nữ qua vị trí nốt ruồi trên cơ thể](//tin247.com/doc_vi_tinh_cach_phu_nu_qua_vi_tri_not_ruoi_tren_co_the-20-24617509.html) 12/10/2017 - 12:08, 1. Cổ Là người phúc hậu, ăn ở ngay thẳng, liêm chính và không bao giờ có ý hãm hại hay lừa lọc người khác. 2. Ngón tay Người có nốt ruổi trên ngón tay sẽ gặp nhiều trở ngại trên đường đời khi còn trẻ, về già mới có thể nghĩ đến chuyện thảnh thơi, an nhàn. 3. Cánh tay Là người phụ nữ mạnh mẽ, tự chủ, quyết đoán. Một khi đã xác định làm gì, sẽ không bao giờ quay đầu lại. 4. Thùy tai Là người ...
-
[12 chòm sao sẽ thành công nếu theo đuổi nghề nghiệp nào?](//tin247.com/12_chom_sao_se_thanh_cong_neu_theo_duoi_nghe_nghiep_nao-20-24614714.html) 07/10/2017 - 14:36, BẠCH DƯƠNG Nghề nghiệp phù hợp: Nhà đầu tư, doanh nhân, vận động viên thể thao, hướng dẫn viên du lịch thám hiểm những vùng đất hoang dã, CEO. Ưu điểm: Dũng cảm, tiên phong, không ngại đổi mới, sáng tạo, thân thiện, giỏi thuyết phục người khác, có uy quyền, thú vị. Nhược điểm: Thiếu kiên nhẫn, ích kỷ, kiêu ngạo, nông cạn. KIM NGƯU Nghề nghiệp phù hợp: Kiến trúc sư/kỹ sư, kỹ sư thiết kế vườn tược, người làm vườn, bảo tồn thiên nhiên ...
-
[Hình ảnh nhìn thấy trước tiên sẽ tiết lộ tính cách của bạn](//tin247.com/hinh_anh_nhin_thay_truoc_tien_se_tiet_lo_tinh_cach_cua_ban-20-24613579.html)
-
-
[Xếp hạng tửu lượng của 12 chòm sao nam](//tin247.com/xep_hang_tuu_luong_cua_12_chom_sao_nam-20-24607922.html)
-
[12 chòm sao tượng trưng cho lá bài Tarot nào?](//tin247.com/12_chom_sao_tuong_trung_cho_la_bai_tarot_nao-20-24606840.html) 23/09/2017 - 14:01, Bạch Dương: The Emperor (Hoàng đế) Lá bài Hoàng đế đại diện cho sự lãnh đạo, tiên phong, tượng trưng cho người có đủ uy quyền, có khả năng thu hút đám đông nhờ tài năng và khí chất của bản thân, khiến người khác ngưỡng mộ và chấp thuận nghe nghe theo sự điều khiển của mình. Khi xem bài Tarot, nếu rút được lá bài này nhưng ở vị trí ngược, điều đó cho thấy bạn cần điều chỉnh lại hoặc giảm bớt tham vọng và hoài bão của mình xuống, bởi rất có thể bạn khó lòng mà thực hiện ...
-
[Trắc nghiệm: Bạn mang bộ óc của một nhà chiến lược hay chiến thuật?](//tin247.com/trac_nghiem_ban_mang_bo_oc_cua_mot_nha_chien_luoc_hay_chien_thuat-20-24606403.html) 22/09/2017 - 20:04, Theo định nghĩa chung, chiến lược là một chủ trương được hoạch định ra; còn chiến thuật là các bước cụ thể để thực hiện thành công chủ trương đã được hoạch định. Tóm lại, chiến lược thiên về phân tích, suy nghĩ và xây dựng kế hoạch, còn chiến thuật thiên về cách thực hiện, triển khai và ứng dụng kế hoạch vào thực tế. Nào giờ hãy trả lời câu hỏi dưới đây để biết mình thuộc nhóm nào nhé! Bạn nhìn thấy con gì đầu tiên trong bức hình này? Alexandra V (theo ...
-
[Trắc nghiệm: Bạn cần thay đổi điều gì trong cuộc sống của mình?](//tin247.com/trac_nghiem_ban_can_thay_doi_dieu_gi_trong_cuoc_song_cua_minh-20-24605437.html)
-
[Mẫu váy cưới hoàn hảo cho 12 cô dâu hoàng đạo](//tin247.com/mau_vay_cuoi_hoan_hao_cho_12_co_dau_hoang_dao-20-24604507.html)
-
[Lời tự thú của 12 chòm sao: Gửi đến anh, người em đang 'crush'](//tin247.com/loi_tu_thu_cua_12_chom_sao_gui_den_anh_nguoi_em_dang_crush-20-24604027.html) 19/09/2017 - 19:54, Bạch Dương Em là kiểu con gái trời không sợ, đất không sợ. Chẳng thách thức nào có thể khiến em từ bỏ, chẳng gian nan nào có thể làm khó được em. Em có thể đương đầu với mọi sóng gió, có thể làm rung chuyển cả thế giới, nhưng rút cục lại chẳng thể làm lay động trái tim anh. Kim Ngưu Anh à, tình yêu của em không tự dưng sinh ra cũng chẳng tự dưng mất đi. Nó chỉ chuyển hóa từ niềm đam mê ẩm thực và tiền tệ sang nỗi nhớ nhung anh vô bờ bến mà thôi. ...
-
[Lời khuyên cuộc sống dành cho 12 cô nàng hoàng đạo](//tin247.com/loi_khuyen_cuoc_song_danh_cho_12_co_nang_hoang_dao-20-24602031.html) 17/09/2017 - 00:37, Bạch Dương Cô gái à, bớt cứng đầu, bớt trẻ con đi nhé! Không phải việc gì cũng suy nghĩ đơn giản và cứ thẳng tưng là được đâu. Dòng đời này phức tạp lắm. Em cứ đơn giản thế này sao đương đầu được với sóng gió và những mưu hèn kế bẩn của những con cẩu tặc chỉ chực đợi em sơ hở để đâm lén sau lưng? Kim Ngưu Cuộc đời này vốn nhạt nhẽo lắm rồi, em đừng sống quá yên bình như thế, cũng đừng quá hiền lành và nhẫn nhục! Hãy làm những gì mình muốn khi còn trẻ để đến lúc ...
-
[Trắc nghiệm: Tính cách thật có giống như những gì bạn thể hiện bên ngoài?](//tin247.com/trac_nghiem_tinh_cach_that_co_giong_nhu_nhung_gi_ban_the_hien_ben_ngoai-20-24601709.html)
-
-
[Bảng xếp hạng 'năng lực thả thính' của 12 chòm sao nữ](//tin247.com/bang_xep_hang_nang_luc_tha_thinh_cua_12_chom_sao_nu-20-24601557.html) 16/09/2017 - 09:16, Hạng 12: Bạch Dương Bắt chị Cừu đi thả thính, đò đưa thì thà bảo chị ấy thẳng thắn tỏ tình luôn đi cho đỡ mất thời gian. Một khi đã thích ai, Bạch Dương sẽ không giữ được lâu trong lòng, sẽ tìm gặp đối phương nói hết tâm tình thay vì mất công rải thính, phát tín hiệu. Hạng 11: Sư Tử Tính cách khá giống người chị em nhóm Lửa - Bạch Dương, Sư Tử là kiểu con gái khá nam tính, khá lơ ngơ trong việc tán tỉnh hay bật đèn xanh. Có khi đối phương ngầm ...
-
[Trắc nghiệm: 4 bức hình dưới đây sẽ lật tẩy bí mật về con người bạn](//tin247.com/trac_nghiem_4_buc_hinh_duoi_day_se_lat_tay_bi_mat_ve_con_nguoi_ban-20-24599522.html) 13/09/2017 - 15:06, Câu 1. Bạn nhìn thấy hình ảnh nào đầu tiên? A. Con sư tử B. Con chim Đáp án Câu 2. Bạn nhìn thấy hình ảnh nào đầu tiên? A. Hai con cá sấu B. Một con chim Đáp án Câu 3. Bạn nhìn thấy hình ảnh nào đầu tiên? A. Mõm chó B. Đuôi và một bên chân của con chó Đáp án Câu 4. Bạn nhìn thấy hình ảnh nào đầu tiên? A. Con vịt B. Con thỏ Đáp án Alexandra V (theo B.S )
-
[Màu son cá tính cho các cô nàng trong 12 chòm sao](//tin247.com/mau_son_ca_tinh_cho_cac_co_nang_trong_12_chom_sao-20-24596376.html)
-
[Trắc nghiệm: Biết rõ bạn là người thế nào qua màu sắc bạn thấy đầu tiên](//tin247.com/trac_nghiem_biet_ro_ban_la_nguoi_the_nao_qua_mau_sac_ban_thay_dau_tien-20-24595632.html)
-
[Trắc nghiệm: Vật thể nào sẽ lăn xuống nhanh nhất?](//tin247.com/trac_nghiem_vat_the_nao_se_lan_xuong_nhanh_nhat-20-24595019.html)
-
[Bói vui: Xem đường Tài vận nói gì về mức độ thành công trong tương lai của bạn](//tin247.com/boi_vui_xem_duong_tai_van_noi_gi_ve_muc_do_thanh_cong_trong_tuong_lai_cua_ban-20-24594908.html)
-
[Chòm sao nào xứng danh là 'Đệ nhất soái ca' hệ hoàng đạo?](//tin247.com/chom_sao_nao_xung_danh_la_de_nhat_soai_ca_he_hoang_dao-20-24594504.html) 06/09/2017 - 10:24, Hạng 12: Song Ngư Chàng trai cầm tinh con cá này dịu dàng, ngọt ngào và lãng mạn, yêu chàng, bạn sẽ cảm thấy được nuông chiều tới bến. Song chàng có phần nhút nhát, nhu mì và yếu đuối quá, khó lòng trở thành chỗ dựa vững chắc cho chị em tựa vào khi cần. Hạng 11: Xử Nữ Đàn ông Xử Nữ chu đáo, tận tâm, nghiêm túc và tinh tế, rất thích hợp để trở thành "ông chồng quốc dân" hệ hoàng đạo. Chỉ có điều, anh chàng mắc phải tật nói nhiều, thích ...
-
[Trắc nghiệm: Phơi bày tương lai của bạn qua biểu tượng yêu thích](//tin247.com/trac_nghiem_phoi_bay_tuong_lai_cua_ban_qua_bieu_tuong_yeu_thich-20-24590342.html)
-
[Trắc nghiệm: Bạn nghĩ tình yêu của cặp đôi nào sẽ bền lâu nhất?](//tin247.com/trac_nghiem_ban_nghi_tinh_yeu_cua_cap_doi_nao_se_ben_lau_nhat-20-24589890.html)
-
[Trắc nghiệm: Mối quan tâm lớn nhất hiện nay của bạn là gì?](//tin247.com/trac_nghiem_moi_quan_tam_lon_nhat_hien_nay_cua_ban_la_gi-20-24587716.html) 27/08/2017 - 17:36, Công ty A bị đối thủ chơi xấu và bị thua lỗ trong kinh doanh do để lộ thông tin bí mật vào tay đối thủ. Công ty nghi ngờ đối thủ đã cài nội gián sang bên mình để thu thập thông tin. 3 đối tượng dưới đây đều nằm trong diện khả nghi. Theo bạn, ai là người có khả năng làm gián điệp cao nhất? Alexandra V (theo VV )
-
[Phong cách tắm cộp mác 12 cung hoàng đạo](//tin247.com/phong_cach_tam_cop_mac_12_cung_hoang_dao-20-24581582.html)
-
[Vì sao 12 cung hoàng đạo vẫn còn độc thân?](//tin247.com/vi_sao_12_cung_hoang_dao_van_con_doc_than-20-24576308.html) 14/08/2017 - 10:04, Bạch Dương Lý do độc thân: Nóng nẩy, bốc đồng. Những người sinh ra dưới chòm sao Bạch Dương đều muốn mình là người tiên phong. Họ đều hành động thay vì lời nói, tích cực và nhiệt tình, song rất dễ nổi nóng, cáu bẳn và cư xử tùy tiện khi không vừa lòn, rất khó để nửa kia có thể xoa dịu hay kiềm chế những chú cừu hung hăng này khi họ nổi cơn tam bành. Kim Ngưu Lý do độc thân: Tẻ nhạt, lầm lì. Hầu hết những người sinh ra dưới chòm sao Kim Ngưu ...
-
[Quiz tính cách: Bạn hay đeo túi xách kiểu nào?](//tin247.com/quiz_tinh_cach_ban_hay_deo_tui_xach_kieu_nao-20-24574757.html)
-
[Trắc nghiệm: Biết ngay bạn là kiểu người nào chỉ qua 1 bức ảnh gia đình](//tin247.com/trac_nghiem_biet_ngay_ban_la_kieu_nguoi_nao_chi_qua_1_buc_anh_gia_dinh-20-24574613.html)
-
[Horoscope Confessions: Lời tự thú của các tín đồ hoàng đạo (P.4)](//tin247.com/horoscope_confessions_loi_tu_thu_cua_cac_tin_do_hoang_dao_p_4-20-24574073.html) 11/08/2017 - 10:16, "Horoscope Confessions" là nơi dành riêng cho những đối tượng muốn nói lên suy nghĩ, nỗi niềm của mình về 12 cung hoàng đạo. Bất kể bạn yêu, ghét chòm sao nào hay đơn giản là muốn nói lên quan điểm về chòm sao của mình, của ai đó bất kỳ, hay về những nỗi buồn trăn trở, thì cứ xả ra cho tâm hồn được thanh thản, chúng tôi sẽ biên tập lại và post lên mục Chiêm tinh của iOne.net (Mọi thông tin hay tên tuổi về người tự thú đều được giữ bí mật). Còn bây giờ cùng nghía qua những lời tự ...

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Connection: close

Vary: Accept-Encoding

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


text:
TIN MỚI
Bảo Long vào ngày 13/05/2017 1 Bình luận
Bạn nghĩ vấn đề quan trọng nhất của người dùng smartphone là gì? Không phải là cấu hình, không phải màn hình, camera… mà chính là thời lượng pin.
Mặc dù vi xử lý đã cực mạnh, camera đã tốt, màn hình siêu nét nhưng thời lượng pin vẫn luôn làm đau đầu các nhà sản xuất. Tuy nhiên, vấn đề đó có thể được giải quyết theo một cách khác, đó là hỗ trợ sạc siêu tốc.
Tính năng trên sẽ nhờ vào một dự án startup StoreDot từ Israel, dự án này trước đây đã được giới thiệu tại CES 2015. Đó là cách đây 2 năm nhưng theo Giám đốc điều hành của Doron Myersdorf thì công nghệ này sẽ được thương mại hóa và sản xuất từ đầu năm 2018.
Điều đó có nghĩa rằng vào năm sau chúng ta có thể thấy những mẫu smartphone sử dụng công nghệ StoreDot với khả năng sạc đầy pin chỉ trong vòng 5 phút. Tuy nhiên không phải ai cũng tin vào công nghệ này, đặc biệt là đối với Ben Wood, một nhà phân tích công nghệ tại CCS Insight.
Theo Wood, ông hoài nghi về việc triển khai dự án đó vào năm sau tuy nhiên ông cũng thừa nhận rằng dự án trên đã có kết quả tốt. Dẫu vậy, ông cho biết: “Nếu mạo hiểm với công nghệ pin, nó có thể sẽ gây nguy hiểm. Kinh nghiệm của tôi khiến tôi vẫn luôn hoài nghi về công nghệ này, hãy chờ xem”.
Xem thêm: Tìm hiểu công nghệ sạc nhanh VOOC của OPPO: Điều kì diệu cho fan....
NHT
Nguồn ubergizmo

markdown:
TIN MỚI
Bảo Long
vào ngày 13/05/2017
1 Bình luận
**Bạn nghĩ vấn đề quan trọng nhất của người dùng smartphone là gì? Không phải là cấu hình, không phải màn hình, camera… mà chính là thời lượng pin.**
Mặc dù vi xử lý đã cực mạnh, camera đã tốt, màn hình siêu nét nhưng thời lượng pin vẫn luôn làm đau đầu các nhà sản xuất. Tuy nhiên, vấn đề đó có thể được giải quyết theo một cách khác, đó là hỗ trợ sạc siêu tốc.
Tính năng trên sẽ nhờ vào một dự án startup StoreDot từ Israel, dự án này trước đây đã được giới thiệu tại CES 2015. Đó là cách đây 2 năm nhưng theo Giám đốc điều hành của Doron Myersdorf thì công nghệ này sẽ được thương mại hóa và sản xuất từ đầu năm 2018.
Điều đó có nghĩa rằng vào năm sau chúng ta có thể thấy những mẫu smartphone sử dụng công nghệ StoreDot với khả năng sạc đầy pin chỉ trong vòng 5 phút. Tuy nhiên không phải ai cũng tin vào công nghệ này, đặc biệt là đối với Ben Wood, một nhà phân tích công nghệ tại CCS Insight.
Theo Wood, ông hoài nghi về việc triển khai dự án đó vào năm sau tuy nhiên ông cũng thừa nhận rằng dự án trên đã có kết quả tốt. Dẫu vậy, ông cho biết: “Nếu mạo hiểm với công nghệ pin, nó có thể sẽ gây nguy hiểm. Kinh nghiệm của tôi khiến tôi vẫn luôn hoài nghi về công nghệ này, hãy chờ xem”.
Xem thêm:
[Tìm hiểu công nghệ sạc nhanh VOOC của OPPO: Điều kì diệu cho fan....](https://fptshop.com.vn/tin-tuc/danh-gia/sac-nhanh-vooc-dieu-ki-dieu-cho-fan-selfie-53700) **NHT**
Nguồn
[ubergizmo](http://www.ubergizmo.com/2017/05/smartphones-charge-5-minutes-next-year/?utm_source=mainrss)

X-Cache: MISS

Server: fws

Cache-Control: private

Content-Type: text/html; charset=utf-8


markdown:
### Yến sào cho bà bầu
yenkhanhhoa.info
Nhờ những thành phần dưỡng chất, dược tính cao, lành tính, yến sào đang là một trong những thực phẩm chăm sóc sức khỏe có giá trị được người tiêu dùng đánh giá cao.
Sâm Ngọc Linh Onplaza
273 days ago
Yến sào là thực phẩm giàu dinh dưỡng phù hợp với mọi đối tượng đặc biệt là phụ nữ mang thai. Sử dụng yến sào trong giai đoạn mang thai giúp thai phụ có sức khỏe tốt, thai nhi có nền tảng để phát triển. Nhờ hàm lượng thành phần dinh dưỡng cao, lành tính, hiện nay, yến sào cho bà bầu đang là lựa chọn dinh dưỡng được nhiều chuyên gia khuyên dùng.
Yến sào bổ sung dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai
Dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai là vấn đề quan trọng quyết định sự khỏe mạnh của thai nhi và sức khỏe của thai nhi sau khi ra đời. Bữa ăn hàng ngày không thể giải quyết được toàn bộ dinh dưỡng cho bà bầu vì thế sử dụng thực phẩm bổ sung là giải pháp đúng đắn. Yến sào được xem là lựa chọn hàng đầu để cung cấp dinh dưỡng cho bà bầu.
1. Thiếu hụt dưỡng chất thường gặp ở phụ nữ mang thai
Phụ nữ mang thai là đối tượng thường xuyên thiếu hụt các dưỡng chất gây ảnh hưởng tiêu cực đến bản thân cũng như thai nhi trong bụng. Các dưỡng chất thường bị thiếu hụt bao gồm:
- Sắt và Acid folic: Thiếu sắt ở phụ nữ mang thai có thể dẫn đến thai nhi phát triển chậm, thai lưu, suy dinh dưỡng bào thai, tai biến xuất huyết sau sinh. Thiếu Acid folic có thể khiến trẻ khuyết tật ống thần kinh, nứt đốt sống, não úng thủy, thiếu hồng cầu, sinh non và nhẹ cân.
- Omega 3 (DHA và EPA): Thiếu Omega 3 có thể dẫn đến trầm cảm sau sinh, con trẻ dễ dị ứng.
- Canxi và Vitamin D3: Thiếu hụt dẫn đến còi xương, suy dinh dưỡng cho trẻ, mẹ bầu đau mỏi, xương khớp không vững chắc.
- Vitamin và khoáng chất khác: Thiếu Vitamin A khiến thị lực suy giảm, thiếu Vitamin B1 khiến chuyển hóa chậm. Ngoài ra, thiếu hụt các khoáng chất khiến mẹ dễ sinh non, con nhẹ cân, còi cọc, chậm phát triển,…
2. Yến sào bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho bà bầu
Theo các nhà khoa học trên thế giới, yến sào chứa hơn 50% Protein, 18 loại Acid amin, hơn 31 nguyên tố, khoáng chất vi lượng phục vụ tốt nhu cầu dinh dưỡng của mọi đối tượng trong đó có bà bầu. Trong đó, số liệu của Trung tâm Công nghệ sinh học (Đại học Thủy sản) cho biết 18 Acid amin trong yến bao gồm: Acid Aspartic, Threonine, Serine, Acid Glutamic, Proline, Glycine, Leucine, Alananine, Valine, Methionine, Isoleucine, Tyrocine, Phenylanine, Lycine, Histidine, Arginine, Cystine, Acid Sialic.
Ngoài ra, nghiên cứu của TS. Nguyễn Quang Phách (2002), yến sào chứa 31 nguyên tố, có nhiều Canxi, sắt, Mangan, kẽm,…. Tốt cho đối tượng phụ nữ mang thai. Cụ thể sử dụng yến sào tốt cho phụ nữ mang thai nhờ:
- Protein: Hơn 50% Protein trong yến sào cung cấp đầy đủ năng lượng cho mẹ bầu, không chứa chất béo nên đảm bảo lành mạnh và tăng cân tự nhiên cho phụ nữ mang thai.
- Acid amin: Hơn 18 loại Acid amin trong đó có nhiều loại mẹ bầu không thể tổng hợp được như Valine, Glycine, Serine,… giúp hạn chế bệnh tật, tăng cường đề kháng trong quá trình mang thai
- Khoáng chất vi lượng: Hơn 31 nguyên tố khoáng chất vi lượng là nền tảng dinh dưỡng, tốt cho quá trình hình thành, phát triển thai nhi.
Yến sào giải quyết các vấn đề thường gặp ở bà bầu
Ngoài thiếu hụt dưỡng chất, phụ nữ mang thai thường phải đối diện với nhiều vấn đề về sức khỏe và sắc đẹp như suy giảm sức đề kháng, hệ miễn dịch, mắc bệnh do môi trường tác động, đau nhức, mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt, suy nhược cơ thể, rạn da, sệ da vùng bụng đùi,…
- Tăng cường đề kháng, miễn dịch, hạn chế bệnh tật
Theo đề tài “Nghiên cứu chất hoạt tính sinh học trong tổ yến Khánh Hòa” của PTS. Ngô Thị Kim năm 1996, yến sào chứa thành phần Glucosamine, Trytophan có hiệu quả tăng cường sức đề kháng, hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các tác nhân xấu từ môi trường.
- Hạn chế đau nhức xương khớp, mệt mỏi cơ thể, hoa mắt chóng mặt
Nghiên cứu của PGS. TS Ngô Đăng Nghĩa, Viện trưởng Viện Công nghệ Sinh học và Môi trường (Đại học Nha Trang) cho thấy tổ yến chứa Carbohydrate, hàm lượng Galatosamine 7.2%, Glucosamin 5.3% hiệu quả phục hồi sụn khớp. Ngoài ra, canxi và dưỡng chất cũng giúp khắc phục đau mỏi xương khớp, mệt mỏi, hoa mắt chóng mặt.
- Phát triển cân nặng trong quá trình mang thai
Nhiều chị em mang thai thường suy nhược, gầy yếu khiến thai nhi không đảm bảo được sức khỏe dẫn đến nhiều vấn đề nguy hiểm. Yến sào không chỉ bổ sung dinh dưỡng mà còn cung cấp lượng Protein không béo có nguồn gốc thiên nhiên (hơn 50%) đảm bảo cho quá trình tăng cân, giúp cơ thể thai phụ khỏe mạnh từ đó nuôi dưỡng thai nhi tốt hơn.
- Hạn chế rạn da, sệ da vùng bụng đùi
Thành phần Collagen trong yến sào được sản sinh một cách tự nhiên, khi hấp thụ vào cơ thể giúp da dẻ đàn hồi, căng mịn và trắng hồng.
Sử dụng yến sào cho phụ nữ mang thai hiệu quả
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm yến sào khác nhau trong đó có 2 dòng sản phẩm chủ đạo là yến sào nguyên tổ và nước yến sào. Mỗi loại có cách sử dụng khác nhau. Dưới đây là cách sử dụng yến sào hiệu quả cho bà bầu.
1. Yến sào nguyên tổ
Có rất nhiều cách chế biến yến sào cho bà bầu như súp yến, cháo yến,… tuy nhiên yến sào chưng đường phèn vẫn là cách làm đơn giản và hiệu quả nhất.
Nguyên liệu: - Tổ yến 5g
- Đường phèn ( liều lượng tùy theo khẩu vị của từng người )
Bước 1: Sơ chế và làm sạch, ngâm nở tổ yến
a. Tổ yến thô
- Ngâm tổ yến trong nước sạch 45 phút - 1.5 tiếng đến khi tổ yến tơi ra
- Dùng tay tách các sợi yến, lấy sạch lông và tạp chất trên tổ bằng nhíp.
b. Tổ yến tinh chế
- Ngâm tổ yến trong nước sạch từ 10 – 15 phút đến khi tổ yến mềm
- Dùng tay tách các sợi yến và lấy sạch tạp chất dính trên sợi.
Bước 2: Chưng yến
a. Sử dụng nồi chưng chuyên dụng
- Cho nước ngập đến mức 3.5h – 5h của nồi sau đó đặt bát đựng yến vào
- Dùng nước tinh khiết đổ vào bát đựng yến cho ngập hết tổ
- Chọn thời gian chưng 45 phút – 1.5h chưng khoảng 40 phút nước sôi, đợi thêm 25 phút là yến chín.
- Trước khi lấy yến ra khoảng 5 phút thêm đường phèn vào trộn đều.
b. Sử dụng bếp ga và chảo
- Cho yến vào thố (bát), trộn đường phèn, thêm nước vào vừa khẩu vị của trẻ
- Bắc chảo (nồi) chưng lên bếp, đặt thố (bát) đựng yến vào và đổ nước ngập 1/3 thố (bát).
- Đậy nắp và đun lửa to đến khi sôi thì hạ lửa nhỏ
- Đun thêm 25-30 phút là có thể sử dụng.
Lưu ý: Với phụ nữ mang thai. tuần sử dụng 3 - 4 lần để đảm bảo bổ sung dinh dưỡng tốt nhất cho mẹ và bé
2. Nước yến sào
Ngoài yến sào nguyên tổ, phụ nữ mang thai có thể bổ sung thêm nước yến để có hiệu quả tốt nhất. Nước yến sào có nhiều loại như Sanest có đường, không đường, nhân sâm, Collagen,… Phụ nữ mang thai có thể cân nhắc lựa chọn sản phẩm phù hợp theo nhu cầu.
- Sử dụng 1-2 lọ nước yến một ngày bằng cách uống trực tiếp
- Nên lắc nhẹ trước khi uống
- Ngon hơn khi uống lạnh.
Chọn mua nước yến sào cho bà bầu hiệu quả
Hiện nay, yến sào có nhiều loại, nhiều thương hiệu, hình thức, trọng lượng và mức giá khác nhau. Yến sào Khánh Hòa là sản phẩm được nhiều người lựa chọn nhờ thành phần, công dụng tốt, quy trình khai thác, sản xuất đảm bảo an toàn. Tham khảo các sản phẩm và mức giá bán tại yenkhanhhoa.info để lựa chọn được sản phẩm phù hợp
yenkhanhhoa.info
Nhờ những thành phần dưỡng chất, dược tính cao, lành tính, yến sào đang là một trong những thực phẩm chăm sóc sức khỏe có giá trị được người tiêu dùng đánh giá cao.

Server: Apache

Connection: Close

P3P: policyref="/w3c/p3p.xml", CP="ALL CURa ADMa DEVa OUR IND UNI COM NAV INT STA PRE"

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Set-Cookie: sess_guid=85fp8T92AeD52w67f5g3aX7mqXdaA8209f9AU3w4f3j4c7J7430Gso0xm7bOI4cH; expires=Tue, 14-Jun-2033 16:15:31 GMT; Max-Age=473040000; path=/; httponly


text: Giày Zara Sport Giày Zara Sport Size : 40 – 41 – 42 Giá :750K Hình Ảnh Advertisements Share this:TwitterFacebookLike this:Số lượt thích Đang tải...

Server: nginx

Vary: Cookie

X-hacker: If you're reading this, you should visit automattic.com/jobs and apply to join the fun, mention this header.

X-ac: 5.dca _dca


text:
MÁY BIẾN ÁP ĐÔNG ANH
Máy biến áp đông anh EEMC.EVN-400-22/0.4
Giá bán: 195,000,000 VNĐ
Mã sản phẩm: EEMC.EVN-400-22/0.4
Bảo hành: 24 tháng
Nhà sản xuất: Công ty CP thiết bị điện Đông Anh Hà Nội
Máy biến áp đông anh EEMC.EVN-400-22/0.4
Liên hệ ngay:    Mr Thắng: 0902 122 117
Email: maybienapdienluc81@gmail.com
Nội dung sản phẩm
Máy biến áp 3 pha ngâm dầu 400KVA
- Công suất: 400 kVA
- Điện áp: 22/0.4 kV
- Tổ đấu dây: D/Yn -11
- Hãng sx: Công ty CP thiết bị điện Đông Anh Hà Nội
- Tiêu chuẩn: Quyết định số 62/QĐ-EVN
- Vật liệu chế tạo tôn silic cắt chéo, dây cuốn bằng đồng
- Po = 433 w, Pk = 3820 w

markdown:
### MÁY BIẾN ÁP ĐÔNG ANH
![ P0858.avatar.jpeg](https://maybienapdienluc.vn/uploads/products/858/P0858.avatar.jpeg)
# Máy biến áp đông anh EEMC.EVN-400-22/0.4
Giá bán: 195,000,000 VNĐ
**Mã sản phẩm:** EEMC.EVN-400-22/0.4 **Bảo hành:** 24 tháng **Nhà sản xuất:** Công ty CP thiết bị điện Đông Anh Hà Nội
Máy biến áp đông anh EEMC.EVN-400-22/0.4
**Liên hệ ngay: **    Mr Thắng: **0902 122 117** **Email: **maybienapdienluc81@gmail.com
### Nội dung sản phẩm
**Máy biến áp 3 pha ngâm dầu 400KVA**
- Công suất: 400 kVA
- Điện áp: 22/0.4 kV
- Tổ đấu dây: D/Yn -11
- Hãng sx: Công ty CP thiết bị điện Đông Anh Hà Nội
- Tiêu chuẩn:
**Quyết định số 62/QĐ-EVN**
- Vật liệu chế tạo tôn silic cắt chéo, dây cuốn bằng đồng
- Po = 433 w, Pk = 3820 w

Server: LiteSpeed

Pragma: no-cache

Accept-Ranges: bytes

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Content-Type: text/html


text:
Tóm Tắt Nội Dung
Haze là chế độ lọc được ứng dụng phổ biến trong các dòng máy lọc không khí hiện nay. Vậy chế độ lọc Haze là gì? Tác dụng của chế độ lọc? Các dòng máy lọc không khí được tích hợp chế độ lọc Haze?… Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
Chế độ lọc Haze trên máy lọc không khí là gì?
Haze là chế độ tăng tốc độ lọc trên máy lọc không khí, khi kích hoạt chế độ, máy lọc không khí sẽ tự động vận hành quạt ở mức độ cao nhất trong 60p đầu. Sau 60 phút đầu, máy lọc không khí sẽ tự động chuyển sang vận hành luân phiên giữa 2 tốc độ cao và thấp, mỗi tốc độ vận hành trong 20 phút.
Nguyên lý hoạt động của chế độ lọc Haze:
Khi kích hoạt chế độ lọc Haze thì một mật độ lớn các hạt Plasmacluster ion sẽ được phóng ra ngoài không khí với một lực mạnh giúp đi xa hơn. Các ion dương sẽ tạo thành gốc -OH có tính oxy hóa cực cao. Lúc này, các gốc -OH sẽ bám vào bề mặt nấm mốc, vi khuẩn, virus phá vỡ cấu trúc protein bằng cách lấy đi nguyên tử H trên bề mặt tiếp xúc của các protein này. Bởi vậy mà các tác nhân gây bệnh không có cơ hội phát triển, bảo vệ sức khỏe con người, mang đến một không khí trong lành.
Chế độ lọc Haze trên máy lọc không khí có tác dụng gì?
Chế độ lọc Haze là công nghệ được ứng dụng trên các dòng máy lọc không khí hiện đại. Chế độ này có tác dụng tuyệt vời trong việc:
- Khử mùi hôi thuốc lá, thức ăn, rác thải, khí độc hại, khói đốt rơm dạ, nấm mốc…
- Diệt sạch vi khuẩn, nấm mốc: Khi vận hành chế độ lọc Haze thì mật độ các hạt plasmacluster ion sẽ được phóng ra ngoài không khí. Các hạt Plasmacluster sẽ bám vào bề mặt của nấm mốc, tạo thành các gốc -OH có tính oxi hóa cực cao và phá vỡ cấu trúc của chúng.
- Ngăn chặn sự biến thể của virus: Plasmacluster ion sẽ làm hạn chế khả năng biến thể của virus thành các dạng nguy hiểm và gây bệnh.
Các dòng máy lọc không khí được ứng dụng chế độ lọc Haze
Máy lọc không khí bắt muỗi Sharp FP-GM50E-B
Máy lọc không khí bắt muỗi Sharp FP-GM50E-B là một trong các dòng máy lọc không khí được ứng dụng chế độ lọc Haze. Sản phẩm thích hợp sử dụng cho phòng có diện tích khoảng 40m2 với các công dụng như: lọc sạch không khí, diệt sạch vi khuẩn, nấm mốc, phấn hoa, các tác nhân gây dị ứng, bắt muỗi giúp bảo vệ sức khỏe cho mọi người.
Máy lọc không khí Sharp FU-A80EA-W
Sản phẩm thích hợp sử dụng cho phòng có diện tích khoảng 62m2 với các tính năng nổi bật như: Khả năng diệt sạch vi khuẩn lên đến 99,99% vi khuẩn, loại bỏ nấm mốc, bụi bẩn, các tác nhân gây hại nhờ công nghệ Plasmacluster ion độc quyền trên máy lọc không khí Sharp.
Máy lọc không khí Sharp FP-F40E-W
Chế độ lọc Haze được tích hợp cho dòng máy lọc không khí Shap FP-F40E-W hoạt động với tốc độ nhanh trong 60p đầu tiên giúp loại bỏ 99,97% bụi bẩn, phấn hoa, nấm mốc, virus, bụi bẩn… mang đến không gian sống trong lành.
Và còn một số model của máy lọc không khí Sharp được ứng dụng chế độ lọc Haze. Nếu quý khách cần hỗ trợ về các sản phẩm máy lọc không khí vui lòng liên hệ với chúng tôi qua hotline: 0169.309.5555 – 0979.035.999.

markdown:
Tóm Tắt Nội Dung
Haze là chế độ lọc được ứng dụng phổ biến trong các dòng máy lọc không khí hiện nay. Vậy
[là gì? Tác dụng của chế độ lọc? Các dòng máy lọc không khí được tích hợp chế độ lọc Haze?… Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.chế độ lọc Haze ](https://maylockhongkhi.org/che-loc-haze-tren-may-loc-khong-khi-co-y-nghia-gi.html) **Chế độ lọc Haze trên máy lọc không khí là gì?** ![Chế độ Haze trên máy lọc không khí Chế độ Haze trên máy lọc không khí](https://maylockhongkhi.org/wp-content/uploads/2018/03/che-do-loc-haze-tren-may-loc-khong-khi.jpg)
*Chế độ Haze trên máy lọc không khí*
Haze là chế độ tăng tốc độ lọc trên
**, khi kích hoạt chế độ, máy lọc không khí sẽ tự động vận hành quạt ở mức độ cao nhất trong 60p đầu. Sau 60 phút đầu, máy lọc không khí sẽ tự động chuyển sang vận hành luân phiên giữa 2 tốc độ cao và thấp, mỗi tốc độ vận hành trong 20 phút. ** [máy lọc không khí](https://maylockhongkhi.org) *Nguyên lý hoạt động của chế độ lọc Haze: *
Khi kích hoạt chế độ lọc Haze thì một mật độ lớn các hạt Plasmacluster ion sẽ được phóng ra ngoài không khí với một lực mạnh giúp đi xa hơn. Các ion dương sẽ tạo thành gốc -OH có tính oxy hóa cực cao. Lúc này, các gốc -OH sẽ bám vào bề mặt nấm mốc, vi khuẩn, virus phá vỡ cấu trúc protein bằng cách lấy đi nguyên tử H trên bề mặt tiếp xúc của các protein này. Bởi vậy mà các tác nhân gây bệnh không có cơ hội phát triển, bảo vệ sức khỏe con người, mang đến một không khí trong lành.
**Chế độ lọc Haze trên máy lọc không khí có tác dụng gì?** **Chế độ lọc Haze** là công nghệ được ứng dụng trên các dòng máy lọc không khí hiện đại. Chế độ này có tác dụng tuyệt vời trong việc:
- Khử mùi hôi thuốc lá, thức ăn, rác thải, khí độc hại, khói đốt rơm dạ, nấm mốc…
- Diệt sạch vi khuẩn, nấm mốc: Khi vận hành chế độ lọc Haze thì mật độ các hạt plasmacluster ion sẽ được phóng ra ngoài không khí. Các hạt Plasmacluster sẽ bám vào bề mặt của nấm mốc, tạo thành các gốc -OH có tính oxi hóa cực cao và phá vỡ cấu trúc của chúng.
- Ngăn chặn sự biến thể của virus:
[sẽ làm hạn chế khả năng biến thể của virus thành các dạng nguy hiểm và gây bệnh.](https://maylockhongkhi.org/tim-hieu-ve-cong-nghe-plasmacluster-ion.html) **Plasmacluster ion** **Các dòng máy lọc không khí được ứng dụng chế độ lọc Haze** **Máy lọc không khí bắt muỗi Sharp FP-GM50E-B** ![Chế độ lọc Haze trên máy lọc không khí bắt muỗi Sharp FP-GM50E-B Chế độ lọc Haze trên máy lọc không khí bắt muỗi Sharp FP-GM50E-B](https://maylockhongkhi.org/wp-content/uploads/2018/03/che-do-loc-haze-tren-may-loc-khong-khi-bat-muoi-sharp-fp-gm50e-b.jpg)
*Chế độ lọc Haze trên máy lọc không khí bắt muỗi Sharp FP-GM50E-B*
[ là một trong các dòng máy lọc không khí được ứng dụng chế độ lọc Haze. Sản phẩm thích hợp sử dụng cho phòng có diện tích khoảng 40m2 với các công dụng như: lọc sạch không khí, diệt sạch vi khuẩn, nấm mốc, phấn hoa, các tác nhân gây dị ứng, bắt muỗi giúp bảo vệ sức khỏe cho mọi người.Máy lọc không khí bắt muỗi Sharp FP-GM50E-B](https://maylockhongkhi.org/may-loc-khong-khi-bat-muoi-sharp-fp-gm50e-b) **Máy lọc không khí Sharp FU-A80EA-W**
Sản phẩm thích hợp sử dụng cho phòng có diện tích khoảng 62m2 với các tính năng nổi bật như: Khả năng diệt sạch vi khuẩn lên đến 99,99% vi khuẩn, loại bỏ nấm mốc, bụi bẩn, các tác nhân gây hại nhờ công nghệ Plasmacluster ion độc quyền trên máy lọc không khí Sharp.
**Máy lọc không khí Sharp FP-F40E-W** **Chế độ lọc Haze** được tích hợp cho dòng máy lọc không khí Shap FP-F40E-W hoạt động với tốc độ nhanh trong 60p đầu tiên giúp loại bỏ 99,97% bụi bẩn, phấn hoa, nấm mốc, virus, bụi bẩn… mang đến không gian sống trong lành.
Và còn một số model của
[ được ứng dụng chế độ lọc Haze. Nếu quý khách cần hỗ trợ về các sản phẩm máy lọc không khí vui lòng liên hệ với chúng tôi qua hotline: 0169.309.5555 – 0979.035.999.máy lọc không khí Sharp](https://maylockhongkhi.org/may-loc-khong-khi-sharp)

Vary: Accept-Encoding, Cookie


text:
Theo dự đoán của bác sĩ, Georgina Rodriguez chuyển dạ vào ngày 21/11. Nhưng tối chủ nhật (giờ địa phương), tức sáng sớm nay theo giờ Việt Nam, cô bạn gái Ronaldo lên cơn đau và được đưa ngay tới bệnh viện Quiron Universal, nằm gần căn biệt thự của CR7 ở khu La Finca, ngoại ô Madrid.
Trên mạng xã hội, Ronaldo chia sẻ khoảnh khắc hạnh phúc với Georgina, cậu cả Jr và bé gái Alana, kèm caption: "Alana vừa chào đời. Cả Georgina và Alana đều mạnh khoẻ. Chúng tôi đang rất hạnh phúc".
Chỉ sau hơn 3 giờ đăng tải, bức ảnh nhận được tới 5 triệu lượt thả tim và hàng trăm nghìn lượt chúc mừng từ người hâm mộ. Con số này đang tăng nhanh và hứa hẹn phá kỷ lục lượt yêu thích trên Instagram của Ronaldo.
Alana Martina là con thứ tư của Ronaldo, con đầu tiên của Ronaldo với Georgina. Bé gái mới chào đời cũng là đứa con đầu tiên của Ronaldo mà người hâm mộ được biết mặt bà mẹ. Trước đây, siêu sao người Bồ Đào Nha đã có 3 đứa con Cristiano Jr và cặp song sinh Eva - Mateo, đều nhờ phương pháp mang thai hộ.
Ronaldo và Georgina đã giải thích với người hâm mộ về tên cô con gái Alana Martina, trong lần livestream trên Instagram. Theo đó, Ronaldo chọn tên đầu tiên (Alana), còn Georgina chọn cái tên thứ hai (Martina) để ghép vào nhau.
Ronaldo và Georgina công khai hẹn hò vào năm 2016. Hai người gặp nhau ở tuần lễ thời trang tại Paris. Georgina kể từ đó liên tục gặp gỡ người thân trong gia đình Ronaldo, đi dự sự kiện cùng bạn trai và đến sân Bernabeu xem Ronaldo thi đấu. Hai người dự định tổ chức siêu đám cưới sau World Cup 2018.
Bình luận

markdown:
Theo dự đoán của bác sĩ, Georgina Rodriguez chuyển dạ vào ngày 21/11. Nhưng tối chủ nhật (giờ địa phương), tức sáng sớm nay theo giờ Việt Nam, cô bạn gái Ronaldo lên cơn đau và được đưa ngay tới bệnh viện Quiron Universal, nằm gần căn biệt thự của CR7 ở khu La Finca, ngoại ô Madrid.
Trên mạng xã hội, Ronaldo chia sẻ khoảnh khắc hạnh phúc với Georgina, cậu cả Jr và bé gái Alana, kèm caption: "Alana vừa chào đời. Cả Georgina và Alana đều mạnh khoẻ. Chúng tôi đang rất hạnh phúc".
Chỉ sau hơn 3 giờ đăng tải, bức ảnh nhận được tới 5 triệu lượt thả tim và hàng trăm nghìn lượt chúc mừng từ người hâm mộ. Con số này đang tăng nhanh và hứa hẹn phá kỷ lục lượt yêu thích trên
|
|![]()
|Khoảnh khắc hạnh phúc của gia đình Ronaldo.|
Alana Martina là con thứ tư của Ronaldo, con đầu tiên của Ronaldo với Georgina. Bé gái mới chào đời cũng là đứa con đầu tiên của Ronaldo mà người hâm mộ được biết mặt bà mẹ. Trước đây, siêu sao người Bồ Đào Nha đã có 3 đứa con Cristiano Jr và cặp song sinh Eva - Mateo, đều nhờ phương pháp mang thai hộ.
Ronaldo và Georgina đã giải thích với người hâm mộ về tên cô con gái Alana Martina, trong lần livestream trên Instagram. Theo đó, Ronaldo chọn tên đầu tiên (Alana), còn Georgina chọn cái tên thứ hai (Martina) để ghép vào nhau.
|
|![]()
|Georgina cùng 3 đứa con của chồng.|
Ronaldo và Georgina công khai hẹn hò vào năm 2016. Hai người gặp nhau ở tuần lễ thời trang tại Paris. Georgina kể từ đó liên tục gặp gỡ người thân trong gia đình Ronaldo, đi dự sự kiện cùng bạn trai và đến sân Bernabeu xem Ronaldo thi đấu. Hai người dự định tổ chức siêu đám cưới sau World Cup 2018.
|
|![]()
|Georgina cùng gia đình Ronaldo ở lễ trao giải The Best cuối 2016.|
Bình luận

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

X-Cache: MISS from xCache-11419090


text:
CÔNG TY TNHH DU LỊCH VÀ DỊCH VỤ HÀNG KHÔNG HOÀNG GIA
Website: https://www.gotadi.com
Lĩnh vực hoạt động: Mạng đặt vé máy bay, khách sạn và tour du lịch.
Văn phòng tại TP. Hồ Chí Minh
Địa chỉ: 194 Nguyễn Thị Minh Khai, Phường 6, Quận 3, Thành Phố Hồ Chí Minh
Điện thoại: (84) 8 62 850 850
Fax: (84) 8 62 580 555
Email: sales.sgngotadi.com
Văn phòng tại Hà Nội
Địa chỉ: 47 Phan Chu Trinh, Quận Hoàn Kiếm, Hà Nội
Điện thoại: (84) 4 3733 3333
Email: sales.hangotadi.com
Mô tả dự án
– Triển khai phần mềm CRM theo yêu cầu tùy biến của Gotadi

markdown:
[Trang chủ](https://onlinecrm.vn) [Dịch vụ](https://onlinecrm.vn/category/khach-hang-tham-khao/dich-vu/) [Du lịch](https://onlinecrm.vn/category/khach-hang-tham-khao/du-lich/) [Khách hàng tham khảo](https://onlinecrm.vn/category/khach-hang-tham-khao/)Công ty TNHH du lịch và dịch vụ hàng không Hoàng Gia
CÔNG TY TNHH DU LỊCH VÀ DỊCH VỤ HÀNG KHÔNG HOÀNG GIA
**Website**: [https://www.gotadi.com](https://www.gotadi.com)
**Lĩnh vực hoạt động:** Mạng đặt vé máy bay, khách sạn và tour du lịch. **Văn phòng tại TP. Hồ Chí Minh**
**Địa chỉ:** 194 Nguyễn Thị Minh Khai, Phường 6, Quận 3, Thành Phố Hồ Chí Minh
**Điện thoại:** (84) 8 62 850 850
**Fax:** (84) 8 62 580 555
**Email:** sales.sgngotadi.com **Văn phòng tại Hà Nội**
**Địa chỉ:** 47 Phan Chu Trinh, Quận Hoàn Kiếm, Hà Nội
**Điện thoại:** (84) 4 3733 3333
**Email:** sales.hangotadi.com
**Mô tả dự án**
–
[Triển khai phần mềm CRM ](https://onlinecrm.vn/cong-ty-tnhh-du-lich-va-dich-vu-hang-khong-hoang-gia/)theo yêu cầu tùy biến của Gotadi

Server: cloudflare

X-Content-Type-Options: nosniff

Strict-Transport-Security: max-age=0; includeSubDomains; preload

Set-Cookie: qtrans_front_language=vi; expires=Tue, 18-Jun-2019 15:28:40 GMT; path=/

Vary: Accept-Encoding,User-Agent


text:
Nội dung chính
- 1 Thời hạn gia hạn visa Mỹ
- 2 Đối tượng gia hạn visa Mỹ dài hạn
- 3 Gia hạn visa Mỹ tại thành phố Hồ Chí Minh ở đâu?
- 4 Hồ sơ gia hạn visa Mỹ dài hạn
- 5 PNVT cung cấp dịch vụ gia hạn visa Mỹ trong 3 ngày
- 6 Sở dĩ chúng tôi có thể giải quyết hồ sơ gia hạn visa Mỹ trong 3 ngày, bởi vì chúng tôi luôn:
- 7 Hình thức gia hạn visa Mỹ
Gia hạn visa Mỹ trong ba ngày là dịch vụ GIA HẠN VISA VIỆT NAM CHO NGƯỜI MỸ tại Việt Nam trong 3 ngày. Gia hạn visa Mỹ được công ty PNVT chúng tôi thực hiện nhằm giúp công dân Mỹ có thể tiếp tục lưu trú tại Việt Nam. Khi visa của công dân Mỹ hết hạn, các bạn có thể liên hệ với công ty PNVT tại Bình Thạnh – thành phố Hồ Chí Minh của chúng tôi để được tư vấn, hỗ trợ gia hạn visa Mỹ nhanh chóng và hiệu quả chỉ trong ba ngày.
Thời hạn gia hạn visa Mỹ
Công dân Mỹ vào Việt Nam thuộc nhiều thành phần khác nhau, vì vậy đối tượng gia hạn visa Mỹ cũng vậy. Tùy thuộc vào nhu cầu, đặc điểm cá nhân mà người Mỹ tại Việt Nam sẽ lựa chọn và được chỉ định thời hạn gia hạn visa Mỹ. Hiện nay có các loại thời hạn gia hạn visa cho người Mỹ tại Việt Nam như sau:
– Thời hạn 01 tháng: thường là đối tượng đi du lịch, công tác (ký hiệu DN)
– Thời hạn 03 tháng: thường là đối tượng đi du lịch, công tác (ký hiệu DN)
– Thời hạn 06 tháng: thường là đối tượng công tác (ký hiệu DN)
– Thời hạn 01 năm: thường là đối tượng công tác (ký hiệu DN)
– Thời hạn 02 năm: thường là đối tượng công tác (ký hiệu DN) nếu công dân Mỹ có thẻ tạm trú tại Việt Nam.
Đối tượng gia hạn visa Mỹ dài hạn
Visa Mỹ dài hạn theo quy định của pháp luật Việt Nam là loại visa do Việt Nam cấp cho công dân Mỹ có thời hạn 1 năm (visa 12 tháng) trở lên. Visa Mỹ dài hạn cho những trường hợp sau:
– Nhà đầu tư người Mỹ.
– Trưởng phòng đại diện của các tổ chức quốc tế, tổ chức phi chính phủ.
– Nhà quản lý, giám đốc điều hành, chuyên gia hoặc lao động kỹ thuật người Mỹ.
– Luật sư Mỹ đã được Bộ tư pháp Việt Nam cấp giấy phép hành nghề.
– Công dân Mỹ được cấp giấy phép lao động Việt Nam.
Gia hạn visa Mỹ tại thành phố Hồ Chí Minh ở đâu?
Ở thành phố Hồ Chí Minh có 2 nơi là cơ quan có thẩm quyền giải quyết gia hạn visa cho người Mỹ tại Việt Nam. Đó là:
* Phòng Quản lý Xuất nhập cảnh Công An thành phố Hồ Chí Minh
Địa chỉ: 196 Nguyễn Thị Minh Khai, Phường 6, Quận 3, thành phố Hồ Chí Minh.
Điện thoại: (08).38.299.398 – Fax: (08).38.244.075
* Cục quản lý xuất nhập cảnh tại thành phố Hồ Chí Minh:
Địa chỉ: 254 Nguyễn Trãi, quận 1, thành phố Hồ Chí Minh
Điện thoại: 08. 9201701.
Hồ sơ gia hạn visa Mỹ dài hạn
Hồ sơ gia hạn visa Mỹ dài hạn sẽ tùy thuộc vào từng đối tượng cụ thể được phép gia hạn visa dài hạn tại Việt Nam. Nếu bạn có bất cứ vướng mắc nào liên quan đến thủ tục, hồ sơ gia hạn visa Việt Nam cho người Mỹ hoặc bạn cần được giải đáp để nhận được những thông tin chính xác xin vui lòng liên hệ với công ty PNVT chúng tôi để được tư vấn và hướng dẫn chi tiết, phù hợp với đối tượng của mình.
PNVT cung cấp dịch vụ gia hạn visa Mỹ trong 3 ngày
Công ty PNVT chúng tôi nằm ngay ngã tư hàng xanh, một nút giao thông quan trọng, hướng đi các Quận 1, Quận 3, Phú Nhuận, Gò Vấp, Quận 2, Quận 9, Quận Thủ Đức, Quận 12… Với vị trí này, PNVT của chúng tôi là địa điểm thuận lợi cho các bạn trong việc di chuyển để xử lý nhanh chóng công việc của mình.
Chúng tôi cung cấp dịch vụ gia hạn visa Mỹ hơn 10 năm nay. Với kinh nghiệm của mình, các bạn hoàn toàn yên tâm về chất lượng dịch vụ gia hạn visa Mỹ trong 3 ngày của chúng tôi.
Sở dĩ chúng tôi có thể giải quyết hồ sơ gia hạn visa Mỹ trong 3 ngày, bởi vì chúng tôi luôn:
– Hướng dẫn thủ tục, hồ sơ đơn giản nhất cho từng đối tượng cụ thể
– Tư vấn trung thực, gắn gọn những hồ sơ cần thiết nhất. Không tư vấn những hồ sơ không liên quan.
– Đảm bảo 100% visa Mỹ được cấp là thật vì chúng tôi sẽ sự kết nối với các cơ quan có thẩm quyền, chức năng gia hạn visa Việt Nam cho công dân Mỹ
– Giải quyết nhanh chóng những hồ sơ khó hoặc cần gấp visa
– Bảo mật 100% thông tin cá nhân
– Hỗ trợ tối đa cho các khách hàng tại các tỉnh, thành phố lân cận thành phố Hồ Chí Minh như: Bình Dương, Đồng Nai, Tây Ninh, Bà Rịa – Vũng Tàu, …
– Thụ hưởng chi phí, giá cả hợp lý với kết quả tốt nhất
– Đảm bảo 100% kết quả được trả đúng hẹn.
– Hưởng chính sách ưu đãi đặc biệt khi gia hạn visa Mỹ tại Công ty của chúng tôi.
Hình thức gia hạn visa Mỹ
Để nhanh chóng thụ hưởng dịch vụ gia hạn visa Việt Nam cho công dân Mỹ, các bạn có có thể giao dịch làm việc với chúng tôi qua 2 hình thức sau đây:
1. Trực tiếp:
– Công dân Mỹ liên hệ với văn phòng Công ty PNVT của chúng tôi tại: 217/2A1 Xô Viết Nghệ Tĩnh, Phường 17, Quận Bình Thạnh, Thành phố Hồ Chí Minh
– Công ty PNVT chúng tôi sẽ có nhân viên trực tiếp đến nhận hồ sơ từ phía khách hàng.
2. Gián tiếp:
– Qua bưu điện: với cách thức chuyển phát nhanh. Chúng tôi ở rất gần với Bưu Điện Thành phố Hồ Chí Minh.
Các bạn có thể kết hợp hình thức trực tiếp và gián tiếp khi giao dịch để gia hạn visa cho công dân Mỹ tại Việt Nam. Ví dụ: nếu bạn ở xa có thể liên hệ qua điện thoại trước để được tư vấn, sau đó chúng tôi có thể đến nhận hồ sơ trực tiếp và sau đó chúng tôi sẽ trả kết quả cho các bạn qua đường bưu điện.
>>> GIẢI PHÁP ĐẢM BẢO GIA HẠN VISA VIỆT NAM CHO MỌI QUỐC TỊCH >>>
Lưu ý: Quan trọng là các bạn nên gọi điện cho chúng tôi trước để được tư vấn, hướng dẫn các văn bản, giấy tờ cần thiết, đồng thời thống nhất về hình thức giao dịch, chi phí, giá cả hay hỏi về chương trình ưu đãi trải dài từng tháng của PNVT chúng tôi.
Gia hạn visa Mỹ trong 3 ngày là dịch vụ nhanh chóng, hiệu quả của PNVT trong suốt thời gian vừa qua. Chúng tôi cam kết với khách hàng về chất lượng dịch vụ của mình và hy vọng các bạn sẽ liên hệ để chúng ta có cơ hội để hiểu nhau nhiều hơn và chứng nghiệm những gì mà chúng tôi thông tin cho các bạn rõ hơn.

markdown:
Nội dung chính
[1 Thời hạn gia hạn visa Mỹ](#Thoi_han_gia_han_visa_My) [2 Đối tượng gia hạn visa Mỹ dài hạn](#Doi_tuong_gia_han_visa_My_dai_han) [3 Gia hạn visa Mỹ tại thành phố Hồ Chí Minh ở đâu?](#Gia_han_visa_My_tai_thanh_pho_Ho_Chi_Minh_o_dau) [4 Hồ sơ gia hạn visa Mỹ dài hạn](#Ho_so_gia_han_visa_My_dai_han) [5 PNVT cung cấp dịch vụ gia hạn visa Mỹ trong 3 ngày](#PNVT_cung_cap_dich_vu_gia_han_visa_My_trong_3_ngay) [6 Sở dĩ chúng tôi có thể giải quyết hồ sơ gia hạn visa Mỹ trong 3 ngày, bởi vì chúng tôi luôn:](#So_di_chung_toi_co_the_giai_quyet_ho_so_gia_han_visa_My_trong_3_ngay_boi_vi_chung_toi_luon) [7 Hình thức gia hạn visa Mỹ](#Hinh_thuc_gia_han_visa_My) **Gia hạn visa Mỹ **trong ba ngày là dịch vụ **GIA HẠN VISA VIỆT NAM CHO NGƯỜI MỸ** tại Việt Nam trong 3 ngày. Gia hạn visa Mỹ được công ty PNVT chúng tôi thực hiện nhằm giúp công dân Mỹ có thể tiếp tục lưu trú tại Việt Nam. Khi visa của công dân Mỹ hết hạn, các bạn có thể liên hệ với công ty PNVT tại Bình Thạnh – thành phố Hồ Chí Minh của chúng tôi để được tư vấn, hỗ trợ gia hạn visa Mỹ nhanh chóng và hiệu quả chỉ trong ba ngày.
## Thời hạn gia hạn visa Mỹ
Công dân Mỹ vào Việt Nam thuộc nhiều thành phần khác nhau, vì vậy đối tượng
**gia hạn visa Mỹ** cũng vậy. Tùy thuộc vào nhu cầu, đặc điểm cá nhân mà người Mỹ tại Việt Nam sẽ lựa chọn và được chỉ định thời hạn gia hạn visa Mỹ. Hiện nay có các loại thời hạn gia hạn visa cho người Mỹ tại Việt Nam như sau:
– Thời hạn 01 tháng: thường là đối tượng đi du lịch, công tác (ký hiệu DN)
– Thời hạn 03 tháng: thường là đối tượng đi du lịch, công tác (ký hiệu DN)
– Thời hạn 06 tháng: thường là đối tượng công tác (ký hiệu DN)
– Thời hạn 01 năm: thường là đối tượng công tác (ký hiệu DN)
– Thời hạn 02 năm: thường là đối tượng công tác (ký hiệu DN) nếu công dân Mỹ có thẻ tạm trú tại Việt Nam.
## Đối tượng gia hạn visa Mỹ dài hạn
Visa Mỹ dài hạn theo quy định của pháp luật Việt Nam là loại visa do Việt Nam cấp cho công dân Mỹ có thời hạn 1 năm (visa 12 tháng) trở lên. Visa Mỹ dài hạn cho những trường hợp sau:
– Nhà đầu tư người Mỹ.
– Trưởng phòng đại diện của các tổ chức quốc tế, tổ chức phi chính phủ.
– Nhà quản lý, giám đốc điều hành, chuyên gia hoặc lao động kỹ thuật người Mỹ.
– Luật sư Mỹ đã được Bộ tư pháp Việt Nam cấp giấy phép hành nghề.
– Công dân Mỹ được cấp giấy phép lao động Việt Nam.
## Gia hạn visa Mỹ tại thành phố Hồ Chí Minh ở đâu?
Ở thành phố Hồ Chí Minh có 2 nơi là cơ quan có thẩm quyền giải quyết gia hạn visa cho người Mỹ tại Việt Nam. Đó là:
### * Phòng Quản lý Xuất nhập cảnh Công An thành phố Hồ Chí Minh
Địa chỉ: 196 Nguyễn Thị Minh Khai, Phường 6, Quận 3, thành phố Hồ Chí Minh.
Điện thoại: (08).38.299.398 – Fax: (08).38.244.075
### * Cục quản lý xuất nhập cảnh tại thành phố Hồ Chí Minh:
Địa chỉ: 254 Nguyễn Trãi, quận 1, thành phố Hồ Chí Minh
Điện thoại: 08. 9201701.
## Hồ sơ gia hạn visa Mỹ dài hạn
Hồ sơ gia hạn visa Mỹ dài hạn sẽ tùy thuộc vào từng đối tượng cụ thể được phép gia hạn visa dài hạn tại Việt Nam. Nếu bạn có bất cứ vướng mắc nào liên quan đến thủ tục, hồ sơ gia hạn visa Việt Nam cho người Mỹ hoặc bạn cần được giải đáp để nhận được những thông tin chính xác xin vui lòng liên hệ với công ty PNVT chúng tôi để được tư vấn và hướng dẫn chi tiết, phù hợp với đối tượng của mình.
## PNVT cung cấp dịch vụ gia hạn visa Mỹ trong 3 ngày
Công ty PNVT chúng tôi nằm ngay ngã tư hàng xanh, một nút giao thông quan trọng, hướng đi các Quận 1, Quận 3, Phú Nhuận, Gò Vấp, Quận 2, Quận 9, Quận Thủ Đức, Quận 12… Với vị trí này, PNVT của chúng tôi là địa điểm thuận lợi cho các bạn trong việc di chuyển để xử lý nhanh chóng công việc của mình.
Chúng tôi cung cấp dịch vụ gia hạn visa Mỹ hơn 10 năm nay. Với kinh nghiệm của mình, các bạn hoàn toàn yên tâm về chất lượng dịch vụ gia hạn visa Mỹ trong 3 ngày của chúng tôi.
## Sở dĩ chúng tôi có thể giải quyết hồ sơ gia hạn visa Mỹ trong 3 ngày, bởi vì chúng tôi luôn:
– Hướng dẫn thủ tục, hồ sơ đơn giản nhất cho từng đối tượng cụ thể
– Tư vấn trung thực, gắn gọn những hồ sơ cần thiết nhất. Không tư vấn những hồ sơ không liên quan.
– Đảm bảo 100% visa Mỹ được cấp là thật vì chúng tôi sẽ sự kết nối với các cơ quan có thẩm quyền, chức năng gia hạn visa Việt Nam cho công dân Mỹ
– Giải quyết nhanh chóng những hồ sơ khó hoặc cần gấp visa
– Bảo mật 100% thông tin cá nhân
– Hỗ trợ tối đa cho các khách hàng tại các tỉnh, thành phố lân cận thành phố Hồ Chí Minh như: Bình Dương, Đồng Nai, Tây Ninh, Bà Rịa – Vũng Tàu, …
– Thụ hưởng chi phí, giá cả hợp lý với kết quả tốt nhất
– Đảm bảo 100% kết quả được trả đúng hẹn.
– Hưởng chính sách ưu đãi đặc biệt khi gia hạn visa Mỹ tại Công ty của chúng tôi.
## Hình thức gia hạn visa Mỹ
Để nhanh chóng thụ hưởng dịch vụ gia hạn visa Việt Nam cho công dân Mỹ, các bạn có có thể giao dịch làm việc với chúng tôi qua 2 hình thức sau đây:
1. Trực tiếp:
– Công dân Mỹ liên hệ với văn phòng Công ty PNVT của chúng tôi tại: 217/2A1 Xô Viết Nghệ Tĩnh, Phường 17, Quận Bình Thạnh, Thành phố Hồ Chí Minh
– Công ty PNVT chúng tôi sẽ có nhân viên trực tiếp đến nhận hồ sơ từ phía khách hàng.
2. Gián tiếp:
– Qua bưu điện: với cách thức chuyển phát nhanh. Chúng tôi ở rất gần với Bưu Điện Thành phố Hồ Chí Minh.
Các bạn có thể kết hợp hình thức trực tiếp và gián tiếp khi giao dịch để gia hạn visa cho công dân Mỹ tại Việt Nam. Ví dụ: nếu bạn ở xa có thể liên hệ qua điện thoại trước để được tư vấn, sau đó chúng tôi có thể đến nhận hồ sơ trực tiếp và sau đó chúng tôi sẽ trả kết quả cho các bạn qua đường bưu điện.
[>>> GIẢI PHÁP ĐẢM BẢO GIA HẠN VISA VIỆT NAM CHO MỌI QUỐC TỊCH >>>](https://pnvt.vn/giai-phap-dam-bao-gia-han-visa-viet-nam-cho-moi-quoc-tich/)
Lưu ý: Quan trọng là các bạn nên gọi điện cho chúng tôi trước để được tư vấn, hướng dẫn các văn bản, giấy tờ cần thiết, đồng thời thống nhất về hình thức giao dịch, chi phí, giá cả hay hỏi về chương trình ưu đãi trải dài từng tháng của PNVT chúng tôi.
[Gia hạn visa Mỹ](https://pnvt.vn/gia-han-visa-my-trong-ba-ngay-tai-thanh-pho-ho-chi-minh/) trong 3 ngày là dịch vụ nhanh chóng, hiệu quả của PNVT trong suốt thời gian vừa qua. Chúng tôi cam kết với khách hàng về chất lượng dịch vụ của mình và hy vọng các bạn sẽ liên hệ để chúng ta có cơ hội để hiểu nhau nhiều hơn và chứng nghiệm những gì mà chúng tôi thông tin cho các bạn rõ hơn.

X-LiteSpeed-Cache: hit

Link: </min/ee49b.css>; rel=preload; as=style,</wp-includes/js/jquery/jquery.js>; rel=preload; as=script,</min/2693d.js>; rel=preload; as=script,</min/0cde5.js>; rel=preload; as=script,</min/css_async.js>; rel=preload; as=script


text: Hiện tại trên thị trường nhu cầu sửa chữa ô tô đang rất cần thiết, kinh nghiệm mở gara sửa chữa ô tô là một trong những câu hỏi lớn và rất nhiều người quan tâm khi tham gia các diễn đàn về Ô tô. Với kinh nghiệm nhiều năm cung cấp các thiết bị phục vụ cho gara sửa chữa ô tô chúng tôi sẽ chia sẻ những vấn đề cần phải lưu ý trước khi mở một gara sửa chữa ô tô: Mở gara ô tô vị trí nào và bao gồm những dịch vụ gì có ý định tạo dựng một gara Nếu bạn chuyên về làm đồng, và gara tổng hợp thì không thể chọn một mặt bằng nhỏ được mà phải rộng, thoáng và an ninh tốt. Vị trí thích hợp là yếu tố cần thiết khi mở gara ô tô Nếu các bạn muốn mở gara làm đồng sơn thì cần những thiết bị như: phòng sơn, đèn sấy sơn, cẩu móc động cơ, kích đội, máy hàn rút tôn,... Mở gara chuyên làm dịch vụ về sửa chữa gầm, máy thì cần những thiết bị : cầu nâng 2 trụ, cầu nâng kiểu xếp, máy cân mâm, máy cân chỉnh góc đặt bánh xe,... Chi phí đầu tư ban đầu là bao nhiêu và duy trì như thế nào Vốn luôn là vấn đề được các bạn quan tâm nhất, với các khoản đầu tư vốn ban đầu cho gara bạn phải dự trù chi phí bao gồm mặt bằng, dụng cụ, thuê nhân viên, điện, và các khoản phí dự trù trong 1-3 tháng… Nếu các bạn có điều kiện và vốn tốt thì đơn giản còn bạn nào có vốn ít hoặc chưa huy động được vốn đầu tư liền một lúc thì nên làm theo kiểu lấy ngắn nuôi dài, làm dịch vụ chủ đạo nhất.. sau đó lấy vốn xoay vòng và đầu tư lớn Vốn là một vấn đề được quan tâm nhất khi mở gara ô tô Chiến dịch quảng cáo Một gara tốt, thợ giỏi, giá cạnh tranh mà không ai biết thì cũng không có hiệu quả kinh tế được. Trong thời buổi công nghệ thông tin, việc quảng cáo trên internet là điều không thể thiếu. Hãy làm cho thông tin Gara của bạn luôn xuất hiện trên kết quả tìm kiếm của khách hàng. Bên cạnh đó, chương trình khuyến mãi của gara ưu đãi cho khách hàng khi tới sửa chữa bảo dưỡng tại gara của bạn đó cũng là một lợi thế khi muốn thu hút khách hàng tới với gara của mình Tuyển thợ gara và khâu quản lý Đây cũng là một vấn đề hết sức quan trọng. Ở bước đầu có thể bạn là người thợ kiêm quản lý thì cũng phải tuyển thêm 3-4 thợ nữa để đảm bảo xử lý khối lượng công việc và nhận xe, báo giá cho khách. Thợ sửa chữa chuyên nghiệp sẽ đem lại lượng khách đáng kể cho gara Bên cạnh đó bạn nên tìm kiếm những thợ đã có tay nghề trong việc sửa chữa ô tô vì trong thời gian đầu để tạo niềm tin cho khách hàng đến với gara thì bạn phải có phục vụ tốt, sửa chữa nhanh chóng, chuyên nghiệp thì mới tạo được độ tin tưởng cho khách hàng và đến với bạn vào lần sau. Mua sắm thiết bị, chọn đối tác cung cấp. Đây có thể là khâu quan trọng nhất nó quyết định gần như tuyệt đối số lượng khách hàng, doanh số của Garage bạn. Bạn phải mua sắm ngoài một số thiết bị cơ bản như cầu nâng ô tô, máy nén khí, máy chẩn đoán lỗi, máy cân mâm,..v..v và một số máy móc chuyên dụng khác tùy thuộc vào bạn mở gara chuyên làm đồng sơn hay là gara sửa chữa gầm máy. Nếu quý khách muốn tư vấn trực tiếp hay cần báo giá sản phẩm thì xin liên hệ qua Hotline để được nhân viên chúng tôi hỗ trợ một cách chi tiết nhất. Xin cám ơn !!! Miền nam : - Mr Phú ( 0986 954 423 ) - Ms Hường ( 0909 115 704 ) - Mr Biển ( 0965 570 643 ) Hỗ trợ vấn đề kỹ thuật, khắc phục lỗi sản phẩm : - Mr Tuấn ( 0961 958 460 ) - Mr Phú ( 0986 954 423 ) SPRO.VN - KÊNH MUA SẮM THIẾT BỊ CÔNG NGHIỆP, DÂN DỤNG TRỰC TUYẾN Địa chỉ : - TPHCM : 167-169 Bình Lợi ( Nơ Trang Long nối dài ), P13, Q. Bình Thạnh, TP Hồ Chí Minh Điện thoại : 028 3553 4298 - Fax : 028 - 35 534 310 - Website : spro.vn

markdown:
[,](http://thammyviensaigon.com.vn/) **diễn đàn thẩm mỹ** [.](http://muabannha24h.net/) **mua bán nhà đất** **cung cấp thiết bị phòng tập gym** [Berjaya](http://bepberjaya.com) [in túi ni lông giá rẻ](http://www.baobiphuthanh.com/sp-In-tui-ni-long-2.html)chất lượng nhất tại TPHCM.
# Một số kinh nghiệm khi lựa chọn mở gara sửa chữa ô tô
Thảo luận trong '
[Tin tức khác](forums/tin-tuc-khac/)' bắt đầu bởi [huongspro](members/huongspro.1015/), [12 Tháng ba 2018](threads/mot-so-kinh-nghiem-khi-lua-chon-mo-gara-sua-chua-o-to.341/).

Set-Cookie: xf_session=42b55caa5d0f4855913797055215c8a5; path=/; secure; httponly

Cache-control: private, max-age=0


text:
Bạn muốn chuyển danh bạ từ sim vào điện thoại Android để gọi điện và nhắn tin nhưng không biết cách. Bài viết sau sẽ giúp bạn thực hiện một cách chi tiết nhất.
Để chép danh bạ từ Sim vào điện thoại Android bạn thực hiện như sau:
Bước 1: Vào danh bạ.
Bước 2: 3 chấm chọn Quản lý danh bạ.
Bước 3: Nhập/Xuất Danh bạ.
Bước 4: Chọn nhập từ sim để chép danh bạ từ sim sang Android.
Chọn nhập từ sim
Chọn vị trí muốn chép sang
Như vậy là bạn đã nhập danh bạ từ sim vào điện thoại Android rồi đấy. Lưu ý là mỗi thiết bị sẽ thực hiện tương đối khác nếu bạn không làm theo hướng dẫn được có thể để lại bình luận nhé.
Bình luận-Góp ý

markdown:
![sharenhanh-cach-chuyen-danh-ba-tu-sim-vao-dien-thoai-android ](https://sharenhanh.com/wp-content/uploads/2018/03/sharenhanh-cach-chuyen-danh-ba-tu-sim-vao-dien-thoai-android-550x381.jpg)
**Bạn muốn chuyển danh bạ từ sim vào điện thoại Android để gọi điện và nhắn tin nhưng không biết cách. Bài viết sau sẽ giúp bạn thực hiện một cách chi tiết nhất.**
Để chép danh bạ từ Sim vào điện thoại Android bạn thực hiện như sau:
**Bước 1: **Vào danh bạ. **Bước 2**: 3 chấm chọn Quản lý danh bạ. **Bước 3: **Nhập/Xuất Danh bạ. **Bước 4: **Chọn nhập từ sim để chép danh bạ từ sim sang Android. *Chọn nhập từ sim* *Chọn vị trí muốn chép sang*
Như vậy là bạn đã
[nhập danh bạ từ sim vào điện thoại Android](http://www.thegioididong.com/hoi-dap/cach-nhap-danh-ba-tu-sim-vao-dien-thoai-android-1071822?clearcache=1) rồi đấy. Lưu ý là mỗi thiết bị sẽ thực hiện tương đối khác nếu bạn không làm theo hướng dẫn được có thể để lại bình luận nhé.
## Bình luận-Góp ý Hủy

Set-Cookie: mc_session_ids[multi][4]=f1b21c8fe58b0bbde31096cfdb47f3a87e1d1bfe; expires=Mon, 18-Jun-2018 15:33:43 GMT; Max-Age=300; path=/


text:
Experienced Programming teacher – All levels
I graduated with excellent result in Honor Program of IT Faculty – University of Science. I was a Microsoft Student…
- Giá 1 giờ
₫250,000
- Lượt xem
- 444
Programming Trainer
The first people who live in Da Nang pass in Topica ITX, Got an Google Interview for software engineer, Have…
- Giá 1 giờ
₫300,000
- Lượt xem
- 226
Dạy Thiết kế và Lập trình Web PHP
Mình nhận dạy Thiết kế và Lập trình Web PHP cho người mới bắt đầu hoặc các bạn đã có…
- Giá 1 giờ
₫200,000
- Lượt xem
- 216
Lập trình php, java từ cơ bản đến...
Dạy lập trình web php từ cơ bản đến nâng cao, vào ngày cuối tuần thứ 7, CN. Có hơn…
- Giá 1 giờ
₫100,000
- Lượt xem
- 200
SQL, lập trình C, C#, Java – Giáo viên...
Tôi đã có kinh nghiệm giảng dạy 10 năm trong lĩnh vực tin học văn phòng. Chuyên luyện thi chứng…
- Giá 1 giờ
₫150,000
- Lượt xem
- 192
Thiết kế hệ thống phân tán, hiệu...
Summary: Distributed systems High performance systems Java Message queues Databases Elasticsearch Microservices Caches ….
- Giá 1 giờ
₫1,000,000
- Lượt xem
- 178
Giáo viên lập trình nhiều kinh nghiệm
Kỹ sư CNTT tốt nghiệp ĐHBK HN năm 2013 chuyên ngành Công Nghệ Phần Mềm Dạy về tư duy, hướng…
- Giá 1 giờ
₫250,000
- Lượt xem
- 173
Nhận dạy lập trình Laravel Framework (PHP)
Mình hiện tại có kinh nghiệm 4 năm lập trình và 2 năm làm PHP (chủ yếu là framework Laravel)…
- Giá 1 giờ
₫200,000
- Lượt xem
- 172
Angular 2 with Typescript
What Will I Learn? Understand what is SPA Be able to work as front-end developer in SPA application (using Angular2)…
- Giá 1 giờ
₫200,000
- Lượt xem
- 168
Dạy lập trình android
Dạy lập trình từ cơ bản đến nâng cao Kiến thức tổng quát(cài đặt, thành phần của ứng dụng, vòng…
- Giá 1 giờ
₫150,000
- Lượt xem
- 164

markdown:
[Thêm vào mục yêu thích](#) [Chia sẻ](#)
[Experienced Programming teacher – All levels](https://teachme.vn/computer-science/experienced-programming-teacher-all-levels/)
I graduated with excellent result in Honor Program of IT Faculty – University of Science. I was a Microsoft Student…
- Giá 1 giờ
₫250,000
- Lượt xem
- 444
[Thêm vào mục yêu thích](#) [Chia sẻ](#)
[Programming Trainer](https://teachme.vn/computer-science/programming-trainer/)
The first people who live in Da Nang pass in Topica ITX, Got an Google Interview for software engineer, Have…
- Giá 1 giờ
₫300,000
- Lượt xem
- 226
[Thêm vào mục yêu thích](#) [Chia sẻ](#)
[Dạy Thiết kế và Lập trình Web PHP](https://teachme.vn/computer-science/day-thiet-ke-va-lap-trinh-web-php/)
Mình nhận dạy Thiết kế và Lập trình Web PHP cho người mới bắt đầu hoặc các bạn đã có…
- Giá 1 giờ
₫200,000
- Lượt xem
- 216
[Thêm vào mục yêu thích](#) [Chia sẻ](#)
[Lập trình php, java từ cơ bản đến...](https://teachme.vn/computer-science/lap-trinh-php-java-tu-co-ban-den-nang-cao/)
Dạy lập trình web php từ cơ bản đến nâng cao, vào ngày cuối tuần thứ 7, CN. Có hơn…
- Giá 1 giờ
₫100,000
- Lượt xem
- 200
[Thêm vào mục yêu thích](#) [Chia sẻ](#)
[SQL, lập trình C, C#, Java – Giáo viên...](https://teachme.vn/computer-science/sql-lap-trinh-c-c-java-giao-vien-giang-day-tin-hoc-van-phong-moi-cap-co-du-lieu-va-lap-trinh/)
Tôi đã có kinh nghiệm giảng dạy 10 năm trong lĩnh vực tin học văn phòng. Chuyên luyện thi chứng…
- Giá 1 giờ
₫150,000
- Lượt xem
- 192
[Thêm vào mục yêu thích](#) [Chia sẻ](#)
[Thiết kế hệ thống phân tán, hiệu...](https://teachme.vn/computer-science/kien-thuc-nhap-mon-la-nen-tang-vung-chac-ban-dau/)
Summary: Distributed systems High performance systems Java Message queues Databases Elasticsearch Microservices Caches ….
- Giá 1 giờ
₫1,000,000
- Lượt xem
- 178
[Thêm vào mục yêu thích](#) [Chia sẻ](#)
[Giáo viên lập trình nhiều kinh nghiệm](https://teachme.vn/computer-science/giao-vien-lap-trinh-nhieu-kinh-nghiem/)
Kỹ sư CNTT tốt nghiệp ĐHBK HN năm 2013 chuyên ngành Công Nghệ Phần Mềm Dạy về tư duy, hướng…
- Giá 1 giờ
₫250,000
- Lượt xem
- 173
[Thêm vào mục yêu thích](#) [Chia sẻ](#)
[Nhận dạy lập trình Laravel Framework (PHP)](https://teachme.vn/computer-science/nhan-day-lap-trinh-laravel-framework-php/)
Mình hiện tại có kinh nghiệm 4 năm lập trình và 2 năm làm PHP (chủ yếu là framework Laravel)…
- Giá 1 giờ
₫200,000
- Lượt xem
- 172
[Thêm vào mục yêu thích](#) [Chia sẻ](#)
[Angular 2 with Typescript](https://teachme.vn/computer-science/angular-2-typescript/)
What Will I Learn? Understand what is SPA Be able to work as front-end developer in SPA application (using Angular2)…
- Giá 1 giờ
₫200,000
- Lượt xem
- 168
[Thêm vào mục yêu thích](#) [Chia sẻ](#)
[Dạy lập trình android](https://teachme.vn/computer-science/day-lap-trinh-android/)
Dạy lập trình từ cơ bản đến nâng cao Kiến thức tổng quát(cài đặt, thành phần của ứng dụng, vòng…
- Giá 1 giờ
₫150,000
- Lượt xem
- 164

X-Proxy-Cache: MISS


text:
Trình duyệt của bạn đã tắt chức năng hỗ trợ JavaScript.
Website chỉ làm việc khi bạn bật nó trở lại.
Để tham khảo cách bật JavaScript, hãy click chuột
vào đây
!
GIỚI THIỆU
Lịch sử hình thành
Các kỳ Đại hội
Bí thư qua các thời kỳ
Ban Chấp hành khóa XIII
Cơ cấu tổ chức
TIN TỨC SỰ KIỆN
Đoàn TNCS Hồ Chí Minh
Đoàn TN Tổng Công ty ĐSVN
Giải thưởng Sáng tạo ĐSVN
Góp ý văn kiện Đại hội
SỔ TAY CB ĐOÀN
Học tập và làm theo lời Bác
Điều lệ Đoàn
Nghị quyết Đại hội Đoàn
Hiến pháp 2013
6 bài học lý luận
Rèn luyện đoàn viên
60 năm chiến thắng Điện Biên Phủ
HỘI THI
Tin học giỏi ngành ĐS
Tiếng Anh giỏi ngành ĐS
Thiếu nhi bảo vệ ĐS
Liên hoan Tiếng hát
VĂN BẢN
VIDEO
LIÊN HỆ
Trang nhất
Tin tức
diễn văn
Hành trình Kết nối xanh - Đưa kịch nói đến với thanh niên công nhân
20:18 20/08/2015
TRẠI HÈ THIẾU NHI LẦN THỨ V - 2014
HỘI THI TIẾNG ANH GIỎI LẦN THỨ VI- 2013
Kỷ niệm 58 năm ngày thành lập Đoàn TNĐS Việt Nam
HỘI TRẠI TN BVĐS TOÀN QUỐC LẦN THỨ VII - 2013
HỌC TẬP NGHỊ QUYẾT ĐẠI HỘI ĐOÀN CÁC CẤP
© Bản quyền thuộc về
Đoàn Thanh niên Tổng công ty ĐSVN
.
Thiết kế bởi
Phạm Xuân Toàn - Trạm TVĐS Vinh
.
Bạn đã không sử dụng Site,
Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập
. Thời gian chờ:
60
giây

Strict-Transport-Security: max-age=31536000; preload

Set-Cookie: nv3c_Htosi_nvvithemever=deleted; expires=Thu, 01-Jan-1970 00:00:01 GMT; Max-Age=0; path=/; domain=.thanhnienduongsat.vn; httponly

X-XSS-Protection: 1; mode=block

Cache-Control: max-age=0, no-cache, no-store, must-revalidate


text:
Toyota Camry thế hệ mới sắp ra mắt tại Châu Á
23 Tháng Năm, 2017
Mẫu sedan ăn khách dự kiến giới thiệu vào mùa hè năm nay tại quê nhà với phong cách thiết kế đặc trưng Nhật Bản. Camry thế hệ mới ra mắt lần đầu tiên tại triển lãm xe hơi Detroit 2017 (Mỹ) hồi tháng một. Mẫu sedan của Toyota thuộc thế hệ thứ 8 hướng … More Toyota Camry thế hệ mới sắp ra mắt tại Châu Á

markdown:
[Toyota Camry thế hệ mới sắp ra mắt tại Châu Á](https://trungtamdaotaolaixeuytin.wordpress.com/2017/05/23/toyota-camry-the-he-moi-sap-ra-mat-tai-chau-a/)
23 Tháng Năm, 2017
Mẫu sedan ăn khách dự kiến giới thiệu vào mùa hè năm nay tại quê nhà với phong cách thiết kế đặc trưng Nhật Bản. Camry thế hệ mới ra mắt lần đầu tiên tại triển lãm xe hơi Detroit 2017 (Mỹ) hồi tháng một. Mẫu sedan của Toyota thuộc thế hệ thứ 8 hướng …
[More Toyota Camry thế hệ mới sắp ra mắt tại Châu Á](https://trungtamdaotaolaixeuytin.wordpress.com/2017/05/23/toyota-camry-the-he-moi-sap-ra-mat-tai-chau-a/)


text:
Các khách sạn ở Old Teal Flat
Tìm khách sạn tại Old Teal Flat
Bạn định khi nào đến Old Teal Flat?
Tích lũy 10 đêm, nhận 1 đêm thưởng
Và nhớ tìm Giá Bí mật tại một số khách sạn
Tích lũy 10 đêm, nhận 1 đêm thưởng
Và nhớ tìm Giá Bí mật tại một số khách sạn

markdown:
# Các khách sạn ở Old Teal Flat
## Tìm khách sạn tại Old Teal Flat
## Bạn định khi nào đến Old Teal Flat?
![ Hotels.com™ Rewards](https://a.cdn-hotels.com/da/assets/s/63.0.8621/images/brands/hcom/hcomrewards/logos/rewards-logo-white-no-moon-vi_VN.png)
Tích lũy 10 đêm, nhận 1 đêm thưởng
Và nhớ tìm Giá Bí mật tại một số khách sạn
Tích lũy 10 đêm, nhận 1 đêm thưởng
Và nhớ tìm Giá Bí mật tại một số khách sạn

Server: Application-Server

X-Hcom-Rendered-With: release

Content-Security-Policy: default-src 'unsafe-inline' data: about: hcom: blob: callback: chrome-error: *; script-src 'unsafe-eval' 'unsafe-inline' data: about: blob: asset: *; report-uri https://525fade5ca1b22e6c3c9f4504b6b3f68.report-uri.com/r/d/csp/enforce

Set-Cookie: bm_sz=E57126AED215D53F3C7EB3BAD62247D4~QAAQJdxgaBDXcvhjAQAA3YB6EyXI+ds0ZeFIc5ZDfH/F0IHpxuJm9An4hoczf3HSbhsAw8YtRsiO7l9IoJ+PKicM2Rq+4LGbtHlJ8Wx0onQ4GzX4bSspR9v1bn48Cy4W+yOuxmA3ivuPZ525yN8J/LSk0ujmpk7P9lDokQoniVFAdYmqfNCsKCJH14DXyyY=; Domain=.hotels.com; Path=/; Expires=Mon, 18 Jun 2018 19:19:12 GMT; Max-Age=14400; HttpOnly

X-UA-Compatible: IE=Edge

Cache-Control: max-age=0, no-cache, no-store

site_id_3: ssl-*.hotels.com - A

Content-Language: vi-VN


text:
Tích lũy 10 đêm, nhận 1 đêm thưởng
Và nhớ tìm Giá Bí mật tại một số khách sạn
Xem khách sạn tại Lockwood trên bản đồ
Đăng ký nhận thông tin khuyến mãi mới nhất của chúng tôi
Tải app và đặt phòng mọi lúc, mọi nơi
Tham gia ngay! Tích lũy 10 đêm, nhận 1 đêm miễn phí*
© 2018 Hotels.com, L.P. Mọi quyền được bảo lưu.
Hotels.com và logo Hotels.com là thương hiệu hoặc thương hiệu đã đăng ký bảo hộ của Hotels.com, LP tại Mỹ và/hoặc các quốc gia khác. Mọi thương hiệu khác thuộc quyền sở hữu của các chủ sở hữu tương ứng.
* Tìm hiểu thêm về Hotels.com™ Rewards

Set-Cookie: bm_sz=010D5BE66334D603271C62A8BC284AD9~QAAQJdxgaALYcvhjAQAAe6l6EwzrLp8yPueQ9bZaaI9SZJ1DNKNVO7tjU6V1mrj2mMb/pAQXCLzATmP0ZOvskL7hO9IvdSnnogNkm/rPMgT6Qw+vHmA1iTHGoGEN7Ah0p6Rhvsx3OpCqFOCxzAK1lciXBpca4nIdmzn0bM4HljrzFlqCA3O3cwwZmB7c7Do=; Domain=.hotels.com; Path=/; Expires=Mon, 18 Jun 2018 19:19:22 GMT; Max-Age=14399; HttpOnly


text:
Các khách sạn ở Chợ chim (Bird Market) - Antwerp
Tìm khách sạn ở Chợ chim (Bird Market), Antwerp, Bỉ
Bạn định khi nào đến Antwerp?
Tích lũy 10 đêm, nhận 1 đêm thưởng
Và nhớ tìm Giá Bí mật tại một số khách sạn
Tích lũy 10 đêm, nhận 1 đêm thưởng
Và nhớ tìm Giá Bí mật tại một số khách sạn

markdown:
# Các khách sạn ở Chợ chim (Bird Market) - Antwerp
## Tìm khách sạn ở Chợ chim (Bird Market), Antwerp, Bỉ
## Bạn định khi nào đến Antwerp?
![ Hotels.com™ Rewards](https://a.cdn-hotels.com/da/assets/s/63.0.8621/images/brands/hcom/hcomrewards/logos/rewards-logo-white-no-moon-vi_VN.png)
Tích lũy 10 đêm, nhận 1 đêm thưởng
Và nhớ tìm Giá Bí mật tại một số khách sạn
Tích lũy 10 đêm, nhận 1 đêm thưởng
Và nhớ tìm Giá Bí mật tại một số khách sạn

Set-Cookie: bm_sz=CAB8137B3D65591114B78DC6C1F121C5~QAAQJdxgaLkTc/hjAQAASmyLE9ux0vV9GynHO18HuwxW2quJDnYqv7O+09gU33xupahBOYYgC/H7MAVfpHqckOt1Z7iI8q/Ip4PYK33T6OTlNua1003VBYYFVdZcFeGFNzm8nb9ghc4Ngv03f9NlTBO1tpxddgz4KLcpCoVfEYhYZXGg2ApPPrX9adQ0zI4=; Domain=.hotels.com; Path=/; Expires=Mon, 18 Jun 2018 19:37:41 GMT; Max-Age=14400; HttpOnly


text:
Đảng phái chính trị
Đảng phái chính trị hay chính đảng (thường gọi tắt là đảng) là tổ chức chính trị tự nguyện với mục tiêu đấu tranh để tham gia vào việc thể hiện các quan điểm chính trị, đấu tranh để giành quyền đại diện cho người dân trong quốc hội, hoặc để đạt được một quyền lực chính trị nhất định trong chính quyền, thường là bằng cách tham gia các chiến dịch bầu cử. Các đảng thường có một hệ tư tưởng hay một đường lối nhất định, nhưng cũng có thể đại diện cho một liên minh giữa các lợi ích riêng rẽ. Các đảng thường có mục tiêu thực hiện nhiệm vụ, lý tưởng của tầng lớp, giai cấp, quốc gia để bảo vệ quyền lợi của tầng lớp, giai cấp hay quốc gia đó.
Đảng viên[sửa | sửa mã nguồn]
Đảng viên là tên gọi thành viên một đảng phái chính trị nào đó.
Đảng viên ở Việt Nam[sửa | sửa mã nguồn]
Ở Việt Nam, từ "Đảng viên" được mặc định hiểu là thành viên của Đảng Cộng sản Việt Nam do chỉ có Đảng cộng sản tồn tại hợp pháp và lãnh đạo Việt Nam theo định hướng Xã hội chủ nghĩa. Trước đây vào Đảng là yếu tố then chốt của việc vào được Quốc hội và 100% thành viên trong Quốc hội là Đảng viên, nhưng sau này đã có một số cải cách tiến bộ trong đó:
- Đảng viên được làm kinh tế tư nhân (trước kia đây là điều cấm kị, nếu làm sai có thể khai trừ khỏi đảng cộng sản vì Đảng Cộng sản là chống tư hữu, quan niệm làm kinh tế tư nhân là theo con đường tư sản).
- Có thể tự ứng cử vào Quốc hội khi đủ 21 tuổi nếu được tổ chức Đảng cấp trên đồng ý (trước đây thường là có người đề đạt mới được ứng cử)
- Không phải vào Đảng cũng có thể tham gia vào Quốc hội.
Các đảng phái tại Việt Nam[sửa | sửa mã nguồn]
Thời thuộc Pháp có một số đảng như: Việt Nam Quốc dân Đảng, Đảng Đại Việt, An Nam Cộng sản Đảng, Tân Việt Cách mạng Đảng.
Ở miền Bắc Việt Nam dân chủ Cộng hòa có Đảng Lao động Việt Nam, Đảng Dân chủ Việt Nam, Đảng Xã hội Việt Nam, Đông Dương Cộng sản Đảng., Đông Dương Cộng sản Liên đoàn...
Ở miền Nam Việt Nam cộng Hòa có Đảng Cần lao Nhân vị, Đảng Dân chủ...
Hiện nay tại Việt Nam chỉ có duy nhất Đảng Cộng sản hoạt động.
Các chính đảng còn lại như: Việt Nam Quốc Dân Đảng, Việt Nam Canh tân Cách mạng Đảng, Đảng Nhân dân Hành động Việt Nam, Đảng Dân tộc Việt Nam, Đảng Dân chủ Việt Nam, Đảng Thăng Tiến Việt Nam, Đảng Vì Dân Việt Nam, Đảng Dân Chủ Việt Nam thế kỷ 21, Đảng Thịnh Vượng Việt Nam, Đảng Đại Dân tộc Việt Nam, Đảng Xanh Việt Nam, Đảng Người Việt Yêu Người Việt... hầu hết hoạt động tại hải ngoại vì chính quyền Việt Nam cấm hoạt động trong nước

markdown:
# Đảng phái chính trị
[Jump to navigation](#mw-head) [Jump to search](#p-search)
|Bài viết này
|không được .
|
|![]()
|
|Nội dung và quan điểm của bài hoặc đoạn này có thể thể hiện một .
Xin
**Đảng phái chính trị** hay **chính đảng** (thường gọi tắt là **đảng**) là tổ chức [chính trị](/wiki/Ch%C3%ADnh_tr%E1%BB%8B) tự nguyện với mục tiêu đấu tranh để tham gia vào việc thể hiện các quan điểm chính trị, đấu tranh để giành quyền đại diện cho người dân trong [quốc hội](/wiki/Qu%E1%BB%91c_h%E1%BB%99i), hoặc để đạt được một quyền lực chính trị nhất định trong [chính quyền](/wiki/Ch%C3%ADnh_quy%E1%BB%81n), thường là bằng cách tham gia các chiến dịch bầu cử. Các đảng thường có một [hệ tư tưởng](/wiki/%C3%9D_th%E1%BB%A9c_h%E1%BB%87) hay một đường lối nhất định, nhưng cũng có thể đại diện cho một liên minh giữa các lợi ích riêng rẽ. Các đảng thường có mục tiêu thực hiện nhiệm vụ, lý tưởng của tầng lớp, giai cấp, quốc gia để bảo vệ quyền lợi của tầng lớp, [giai cấp](/wiki/Giai_c%E1%BA%A5p) hay quốc gia đó.
## Đảng viên[
[sửa](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BA%A3ng_ph%C3%A1i_ch%C3%ADnh_tr%E1%BB%8B&veaction=edit§ion=1) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BA%A3ng_ph%C3%A1i_ch%C3%ADnh_tr%E1%BB%8B&action=edit§ion=1)]
Đảng viên là tên gọi thành viên một đảng phái chính trị nào đó.
### Đảng viên ở Việt Nam[
[sửa](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BA%A3ng_ph%C3%A1i_ch%C3%ADnh_tr%E1%BB%8B&veaction=edit§ion=2) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BA%A3ng_ph%C3%A1i_ch%C3%ADnh_tr%E1%BB%8B&action=edit§ion=2)]
Ở Việt Nam, từ "Đảng viên" được mặc định hiểu là thành viên của
[Đảng Cộng sản Việt Nam](/wiki/%C4%90%E1%BA%A3ng_C%E1%BB%99ng_s%E1%BA%A3n_Vi%E1%BB%87t_Nam) do chỉ có [Đảng cộng sản](/wiki/%C4%90%E1%BA%A3ng_C%E1%BB%99ng_s%E1%BA%A3n_Vi%E1%BB%87t_Nam) tồn tại hợp pháp và lãnh đạo Việt Nam theo [định hướng Xã hội chủ nghĩa](/wiki/Ch%E1%BB%A7_ngh%C4%A9a_x%C3%A3_h%E1%BB%99i). Trước đây vào Đảng là yếu tố then chốt của việc vào được [Quốc hội](/wiki/Qu%E1%BB%91c_h%E1%BB%99i_Vi%E1%BB%87t_Nam) và 100% thành viên trong Quốc hội là Đảng viên, nhưng sau này đã có một số cải cách tiến bộ trong đó:
- Đảng viên được làm kinh tế tư nhân (trước kia đây là điều cấm kị, nếu làm sai có thể khai trừ khỏi đảng cộng sản vì Đảng Cộng sản là chống tư hữu, quan niệm làm kinh tế tư nhân là theo con đường
[tư sản](/wiki/Ch%E1%BB%A7_ngh%C4%A9a_t%C6%B0_b%E1%BA%A3n)).
- Có thể tự ứng cử vào Quốc hội khi đủ 21 tuổi nếu được tổ chức Đảng cấp trên đồng ý (trước đây thường là có người đề đạt mới được ứng cử)
- Không phải vào Đảng cũng có thể tham gia vào Quốc hội.
## Các đảng phái tại Việt Nam[
[sửa](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BA%A3ng_ph%C3%A1i_ch%C3%ADnh_tr%E1%BB%8B&veaction=edit§ion=3) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BA%A3ng_ph%C3%A1i_ch%C3%ADnh_tr%E1%BB%8B&action=edit§ion=3)]
Thời
[thuộc Pháp](/wiki/Ph%C3%A1p_thu%E1%BB%99c) có một số đảng như: [Việt Nam Quốc dân Đảng](/wiki/Vi%E1%BB%87t_Nam_Qu%E1%BB%91c_d%C3%A2n_%C4%90%E1%BA%A3ng), [Đảng Đại Việt](/wiki/%C4%90%E1%BA%A1i_Vi%E1%BB%87t_Qu%E1%BB%91c_d%C3%A2n_%C4%90%E1%BA%A3ng), [An Nam Cộng sản Đảng](/wiki/An_Nam_C%E1%BB%99ng_s%E1%BA%A3n_%C4%90%E1%BA%A3ng), [Tân Việt Cách mạng Đảng](/wiki/T%C3%A2n_Vi%E1%BB%87t_C%C3%A1ch_m%E1%BB%87nh_%C4%90%E1%BA%A3ng).
Ở miền Bắc
[Việt Nam dân chủ Cộng hòa](/wiki/Vi%E1%BB%87t_Nam_D%C3%A2n_ch%E1%BB%A7_C%E1%BB%99ng_h%C3%B2a) có [Đảng Lao động Việt Nam](/wiki/%C4%90%E1%BA%A3ng_Lao_%C4%91%E1%BB%99ng_Vi%E1%BB%87t_Nam), [Đảng Dân chủ Việt Nam](/wiki/%C4%90%E1%BA%A3ng_D%C3%A2n_ch%E1%BB%A7_Vi%E1%BB%87t_Nam), [Đảng Xã hội Việt Nam](/wiki/%C4%90%E1%BA%A3ng_X%C3%A3_h%E1%BB%99i_Vi%E1%BB%87t_Nam), [Đông Dương Cộng sản Đảng.](/wiki/%C4%90%C3%B4ng_D%C6%B0%C6%A1ng_C%E1%BB%99ng_s%E1%BA%A3n_%C4%90%E1%BA%A3ng), [Đông Dương Cộng sản Liên đoàn](/wiki/%C4%90%C3%B4ng_D%C6%B0%C6%A1ng_C%E1%BB%99ng_s%E1%BA%A3n_Li%C3%AAn_%C4%91o%C3%A0n)...
Ở miền Nam
[Việt Nam cộng Hòa](/w/index.php?title=Vi%E1%BB%87t_Nam_c%E1%BB%99ng_H%C3%B2a&action=edit&redlink=1) có [Đảng Cần lao Nhân vị](/wiki/%C4%90%E1%BA%A3ng_C%E1%BA%A7n_lao_Nh%C3%A2n_v%E1%BB%8B), [Đảng Dân chủ](/wiki/%C4%90%E1%BA%A3ng_D%C3%A2n_ch%E1%BB%A7_(Vi%E1%BB%87t_Nam_C%E1%BB%99ng_h%C3%B2a))...
Hiện nay tại Việt Nam chỉ có duy nhất
[Đảng Cộng sản](/wiki/%C4%90%E1%BA%A3ng_C%E1%BB%99ng_s%E1%BA%A3n_Vi%E1%BB%87t_Nam) hoạt động.
Các chính đảng còn lại như:
[Việt Nam Quốc Dân Đảng](/wiki/Vi%E1%BB%87t_Nam_Qu%E1%BB%91c_D%C3%A2n_%C4%90%E1%BA%A3ng), [Việt Nam Canh tân Cách mạng Đảng](/wiki/Vi%E1%BB%87t_Nam_Canh_t%C3%A2n_C%C3%A1ch_m%E1%BA%A1ng_%C4%90%E1%BA%A3ng), [Đảng Nhân dân Hành động Việt Nam](/wiki/%C4%90%E1%BA%A3ng_Nh%C3%A2n_d%C3%A2n_H%C3%A0nh_%C4%91%E1%BB%99ng_Vi%E1%BB%87t_Nam), [Đảng Dân tộc Việt Nam](/wiki/%C4%90%E1%BA%A3ng_D%C3%A2n_t%E1%BB%99c_Vi%E1%BB%87t_Nam), [Đảng Dân chủ Việt Nam](/wiki/%C4%90%E1%BA%A3ng_D%C3%A2n_ch%E1%BB%A7_Vi%E1%BB%87t_Nam), [Đảng Thăng Tiến Việt Nam](/wiki/%C4%90%E1%BA%A3ng_Th%C4%83ng_Ti%E1%BA%BFn_Vi%E1%BB%87t_Nam), [Đảng Vì Dân Việt Nam](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BA%A3ng_v%C3%AC_d%C3%A2n_vi%E1%BB%87t_nam&action=edit&redlink=1), [Đảng Dân Chủ Việt Nam thế kỷ 21](/wiki/%C4%90%E1%BA%A3ng_D%C3%A2n_ch%E1%BB%A7_th%E1%BA%BF_k%E1%BB%B7_21), [Đảng Thịnh Vượng Việt Nam](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BA%A3ng_Th%E1%BB%8Bnh_V%C6%B0%E1%BB%A3ng_Vi%E1%BB%87t_Nam&action=edit&redlink=1), [Đảng Đại Dân tộc Việt Nam](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BA%A3ng_%C4%90%E1%BA%A1i_D%C3%A2n_t%E1%BB%99c_Vi%E1%BB%87t_Nam&action=edit&redlink=1), [Đảng Xanh Việt Nam](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BA%A3ng_Xanh_Vi%E1%BB%87t_Nam&action=edit&redlink=1), [Đảng Người Việt Yêu Người Việt](/wiki/%C4%90%E1%BA%A3ng_Ng%C6%B0%E1%BB%9Di_Th%C3%A1i_y%C3%AAu_ng%C6%B0%E1%BB%9Di_Th%C3%A1i)... hầu hết hoạt động tại hải ngoại vì chính quyền [Việt Nam](/wiki/C%E1%BB%99ng_h%C3%B2a_X%C3%A3_h%E1%BB%99i_Ch%E1%BB%A7_ngh%C4%A9a_Vi%E1%BB%87t_Nam) cấm hoạt động trong nước

P3P: CP="This is not a P3P policy! See https://vi.wikipedia.org/wiki/%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:CentralAutoLogin/P3P for more info."

X-Cache-Status: miss

Set-Cookie: GeoIP=US:VA:Ashburn:39.05:-77.47:v4; Path=/; secure; Domain=.wikipedia.org

X-Cache: cp1068 miss, cp1068 miss

Via: 1.1 varnish (Varnish/5.1), 1.1 varnish (Varnish/5.1)

Cache-Control: private, s-maxage=0, max-age=0, must-revalidate

Vary: Accept-Encoding,Cookie,Authorization

Content-Language: vi

Link: </static/images/project-logos/viwiki.png>;rel=preload;as=image;media=not all and (min-resolution: 1.5dppx),</static/images/project-logos/viwiki-1.5x.png>;rel=preload;as=image;media=(min-resolution: 1.5dppx) and (max-resolution: 1.999999dppx),</static/images/project-logos/viwiki-2x.png>;rel=preload;as=image;media=(min-resolution: 2dppx)