text:
Nội dung bài viết
- 1 Tinh Hàu Biển OB có tốt không?
- 2 Tinh Hàu Biển OB có tốt không khi đã được bộ y tế cấp phép?
- 3 Tinh Hàu Biển OB đánh giá có tốt không khi đạt được danh hiệu cao quý của ngành và sự tin tưởng của người tiêu dùng?
- 3.1 Tinh Hàu Biển OB có thực sự tốt không khi thành phần có hàu sữa tự nhiên không thêm hóa chất?
- 3.2 Tinh hàu biển OB lừa đảo chăng khi cần dùng đều đặn hàng ngày?
- 3.3 Tinh hàu biển OB tốt không khi các kết quả hỗ trợ điều trị đều có hướng khả quan?
- 3.4 Tinh hàu biển OB có tốt không thể hiện qua chi phí hỗ trợ điều trị.
- 3.5 Related posts:
Tinh Hàu Biển OB có tốt không?
“tinh hàu biển ob có tốt không, tinh hàu biển ob review, tinh hàu biển ob đánh giá, tinh hàu biển ob có thật sự tốt,… là những quan tâm hàng đầu khi cánh mày râu tìm hiểu sản phẩm giúp khắc phục tình trạng “xuất tinh sớm, trên bảo dưới không nghe” – những căn bệnh khó nói của phái mạnh. Liệu Tinh hàu biển OB có thật sự tốt như những gì chúng ta biết không? Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về sản phẩm này, từ đó đưa ra những lựa chọn thông minh nhất.
Tinh Hàu Biển OB có tốt không khi đã được bộ y tế cấp phép?
Trải qua hơn 5 năm có mặt trên thị trường, Tinh Hàu Biển OB là một trong những sản phẩm giúp khắc phục tình trạng xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, tăng cường chức năng sinh lý nam giới. Đã được bộ y tế chứng nhận và có giấy phép lưu hành, quảng bá trên thị trường
Tinh Hàu Biển OB đánh giá có tốt không khi đạt được danh hiệu cao quý của ngành và sự tin tưởng của người tiêu dùng?
Năm 2017, “Tinh Hàu Biển OB” đã vinh dự nhận được cúp vàng giải thưởng vì sức khỏe người tiêu dùng do hiệp hội thực phẩm chức năng Việt Nam trao tặng. Hơn thế nữa, niềm tin của khách hàng dành cho Tinh Hàu Biển OB cũng ngày một tăng lên, lượng khách đặt mua tiếp dùng để tăng cường sức khỏe lâu dài thực sự cao.
Tinh Hàu Biển OB có thực sự tốt không khi thành phần có hàu sữa tự nhiên không thêm hóa chất?
Tương truyền rằng, Gã đào hoa Casanova, một nhà thám hiểm thế kỉ 18, người đã sử dụng 50 con hàu để ăn sáng. Casanova có đến 122 người tình, và tất cả những người tình của ông đều biết ơn Casanova bởi cách ông chiếm đoạt họ “thiệt thành – đắm say”. Nhiều công trình nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng hàu thực sự có tác dụng kích thích sự hưng phấn, yêu lâu ở nam giới. Họ tìm thấy hai hoạt chất không bình thường – Axit D-aspartic (D-ASP) và N-methyl-D-aspartate (NMDA). “Những hoạt chất ngày không phải là các axit amin bình thường mà mẹ thiên nhiên sử dụng”, tiến sĩ Fisher cho biết. “Bạn không thể chỉ tìm thấy những hoạt chất tuyệt vời này trong bất kì một cửa hàng vitamin nào.” Trong hàu sống chứa nhiều kẽm hơn hàu nấu chín, nó giúp bổ sung vào lượng kẽm sinh học trong tinh trùng- lượng kẽm đàn ông bị mất mất từ 1 đến 3mg mỗi lần xuất tinh.
Tinh Hàu Biển OB là sản phẩm được chiết xuất từ hàu sữa tự nhiên ở vùng biển nhiệt đới, trong 1 viên Tinh Hàu Biển OB có chứa:
- Tinh chất hàu biển tươi (Oyster extract).350 mg
- Kẽm Oxyd……………………..8,8 mg
- Vitamin E……………………2mg
- Phụ liệu vừa đủ………..…..1 viên
Nguồn nguyên liệu chọn lọc kỹ lưỡng, trải qua công nghệ thủy phân, tách lọc để loại bỏ hết tạp chất, ký sinh trùng có hại trong phần thịt hàu sống. Tinh Hàu Biển OB chỉ giữ lại các hoạt chất có lợi giúp kích thích cơ thể sản sinh Testosterol nội sinh một cách tự nhiên.
Tinh hàu biển OB lừa đảo chăng khi cần dùng đều đặn hàng ngày?
Bạn nên biết: Bản lĩnh, phong độ đàn ông được quyết định chủ yếu bởi lượng testosterone – hoocmon giới tính nam. Do tuổi tác, sử dụng nhiều bia rượu, thủ dâm quá mức. Có khi cũng do ngay từ đầu cơ thể đã ít testosterone. Làm cho quá trình sản sinh testosterone bị suy giảm, dẫn đến thiếu testosterone trong cơ thể. Khiến nam giới phải đối mặt với các vấn đề về sinh lý như nhanh xuất tinh, giảm thời gian quan hệ, giảm ham muốn, tinh trùng yếu, mất dần vẻ nam tính và có đến 70% là gặp phải tình trạng xuất tinh sớm.
Có lẽ nhiều người đã bị ám ảnh bởi các sản phẩm chỉ dùng khi quan hệ. Xin thưa, nếu chỉ dùng 1 lần và thấy “hừng hực” ngay trong đêm thì nó chỉ có tác dụng 1 lần đó thôi. Tàn cuộc bạn sẽ thấy cơ thể rệu rã, mệt lử vì đêm qua quá sức, hoặc bạn muốn dừng mà không thể dừng theo ý mình. Đó là chưa kể tác dụng phụ của thuốc. Các sản phẩm dạng bôi, dạng xịt thì khỏi nói nhé, việc bôi, xịt trực tiếp lên dương vật có tác động ít nhiều lên dương vật, về lâu dài sẽ ảnh hưởng lên dây thần kinh của dương vật khiến bạn lâm vào tình trạng muốn cương không được, muốn xuống không xong, hay còn gọi lại trên bảo dưới không nghe.
Vậy tinh hàu biển ob có tốt không khi Tinh hàu biển OB giúp bổ sung các vi chất cần thiết trong đó có vitamin, kẽm sinh học trong phần thịt hàu là thành phần quan trọng để kích thích lượng hocmon sinh dục nam – Testosterol sản sinh, điều tiết một cách tự nhiên nhất. Chúng ta cần có thời gian để các dưỡng chất hấp thu vào cơ thể, cũng giống như chuyện các cầu thủ đi thi đấu, sau mỗi trận đấu họ cần có thời gian để khôi phục thể lực, các chất kích thích giúp khỏe nhanh, khỏe sổi đều bị cấm sử dụng. Việc kiên trì sử dụng Tinh hàu biển OB hàng ngày sẽ giúp cơ thể khôi phục thể lực trai tráng một cách từ từ, cải thiện từ căn nguyên gây bệnh. Đây chính là sản phẩm giúp kéo dài thời gian quan hệ, cương dương, tăng cường ham muốn và sinh lý nam giới, giúp nhiều đấng mày râu lấy lại phong độ chốn phòng the và được tin dùng như chìa khóa của một cuộc yêu trọn vẹn.
Tinh hàu biển OB tốt không khi các kết quả hỗ trợ điều trị đều có hướng khả quan?
Thật vậy, đã có hơn 85% nam giới cải thiện phong độ chỉ sau 1 liệu trình. Tỷ lệ tinh trùng tăng lên cả số lượng lẫn chất lượng. Có thể nói rằng, Tinh hàu biển OB chính là khắc tinh của chứng yếu sinh lý, rối loạn cương dương, xuất tinh sớm.
Tinh hàu biển OB có tốt không thể hiện qua chi phí hỗ trợ điều trị.
Nhiều người lầm tưởng rằng Tinh hàu biển OB là hàng nhập khẩu, giá thành cao. Tuy nhiên, với mong muốn tạo cơ hội để nhiều người cũng có thể khỏi bệnh, cải thiện bản lĩnh đàm ông nên Tinh hàu biển OB đưa ra mức chi phí rất hợp lý, không quá đắt đỏ để ai cũng có thể sử dụng được. Bạn có thể xem thêm phần Tinh hàu biển ob review tại các bài viết, comment của khách hàng trên trang web chính thức của sản phẩm: tinhhaubienob.com
Qua bài viết này, chắc hẳn bạn đọc cũng hiểu được vấn đề “Tinh hàu biển OB có tốt không”. Hy vọng mọi người có thể lựa chọn một địa chỉ uy tín để gửi gắm sức khỏe. Chúc các bạn luôn khỏe mạnh.
Leave a Reply
Be the First to Comment!

markdown:
Nội dung bài viết
[1 Tinh Hàu Biển OB có tốt không?](#Tinh_Hau_Bien_OB_co_tot_khong) [2 Tinh Hàu Biển OB có tốt không khi đã được bộ y tế cấp phép?](#Tinh_Hau_Bien_OB_co_tot_khong_khi_da_duoc_bo_y_te_cap_phep) [3 Tinh Hàu Biển OB đánh giá có tốt không khi đạt được danh hiệu cao quý của ngành và sự tin tưởng của người tiêu dùng?](#Tinh_Hau_Bien_OB_danh_gia_co_tot_khong_khi_dat_duoc_danh_hieu_cao_quy_cua_nganh_va_su_tin_tuong_cua_nguoi_tieu_dung) [3.1 Tinh Hàu Biển OB có thực sự tốt không khi thành phần có hàu sữa tự nhiên không thêm hóa chất?](#Tinh_Hau_Bien_OB_co_thuc_su_tot_khong_khi_thanh_phan_co_hau_sua_tu_nhien_khong_them_hoa_chat) [3.2 Tinh hàu biển OB lừa đảo chăng khi cần dùng đều đặn hàng ngày?](#Tinh_hau_bien_OB_lua_dao_chang_khi_can_dung_deu_dan_hang_ngay) [3.3 Tinh hàu biển OB tốt không khi các kết quả hỗ trợ điều trị đều có hướng khả quan?](#Tinh_hau_bien_OB_tot_khong_khi_cac_ket_qua_ho_tro_dieu_tri_deu_co_huong_kha_quan) [3.4 Tinh hàu biển OB có tốt không thể hiện qua chi phí hỗ trợ điều trị.](#Tinh_hau_bien_OB_co_tot_khong_the_hien_qua_chi_phi_ho_tro_dieu_tri) [3.5 Related posts:](#Related_posts)
**Tinh Hàu Biển OB có tốt không?**
“
[tinh hàu biển ob có tốt không](https://lasen.com.vn/tinh-hau-bien-ob-co-tot-khong/), tinh hàu biển ob review, tinh hàu biển ob đánh giá, tinh hàu biển ob có thật sự tốt,… là những quan tâm hàng đầu khi cánh mày râu tìm hiểu sản phẩm giúp khắc phục tình trạng “xuất tinh sớm, trên bảo dưới không nghe” – những căn bệnh khó nói của phái mạnh. Liệu Tinh hàu biển OB có thật sự tốt như những gì chúng ta biết không? Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về sản phẩm này, từ đó đưa ra những lựa chọn thông minh nhất.
**Tinh Hàu Biển OB có tốt không khi đã được bộ y tế cấp phép?**
Trải qua hơn 5 năm có mặt trên thị trường, Tinh Hàu Biển OB là một trong những sản phẩm giúp khắc phục tình trạng xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, tăng cường chức năng sinh lý nam giới. Đã được bộ y tế chứng nhận và có giấy phép lưu hành, quảng bá trên thị trường
**Tinh Hàu Biển OB đánh giá có tốt không khi đạt được danh hiệu cao quý của ngành và sự tin tưởng của người tiêu dùng?**
Năm 2017, “Tinh Hàu Biển OB” đã vinh dự nhận được cúp vàng giải thưởng vì sức khỏe người tiêu dùng do hiệp hội thực phẩm chức năng Việt Nam trao tặng. Hơn thế nữa, niềm tin của khách hàng dành cho Tinh Hàu Biển OB cũng ngày một tăng lên, lượng khách đặt mua tiếp dùng để tăng cường sức khỏe lâu dài thực sự cao.
**Tinh Hàu Biển OB có thực sự tốt không khi thành phần có hàu sữa tự nhiên không thêm hóa chất?**
Tương truyền rằng, Gã đào hoa Casanova, một nhà thám hiểm thế kỉ 18, người đã sử dụng 50 con hàu để ăn sáng. Casanova có đến 122 người tình, và tất cả những người tình của ông đều biết ơn Casanova bởi cách ông chiếm đoạt họ “thiệt thành – đắm say”. Nhiều công trình nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng hàu thực sự có tác dụng kích thích sự hưng phấn, yêu lâu ở nam giới. Họ tìm thấy hai hoạt chất không bình thường –
**Axit D-aspartic (D-ASP)** và **N-methyl-D-aspartate (NMDA)**. “Những hoạt chất ngày không phải là các axit amin bình thường mà mẹ thiên nhiên sử dụng”, tiến sĩ Fisher cho biết. “Bạn không thể chỉ tìm thấy những hoạt chất tuyệt vời này trong bất kì một cửa hàng vitamin nào.” Trong hàu sống chứa nhiều kẽm hơn hàu nấu chín, nó giúp bổ sung vào lượng kẽm sinh học trong tinh trùng- lượng kẽm đàn ông bị mất mất từ 1 đến 3mg mỗi lần xuất tinh.
Tinh Hàu Biển OB là sản phẩm được chiết xuất từ hàu sữa tự nhiên ở vùng biển nhiệt đới, trong 1 viên Tinh Hàu Biển OB có chứa:
- Tinh chất hàu biển tươi (Oyster extract).350 mg
- Kẽm Oxyd……………………..8,8 mg
- Vitamin E……………………2mg
- Phụ liệu vừa đủ………..…..1 viên
Nguồn nguyên liệu chọn lọc kỹ lưỡng, trải qua công nghệ thủy phân, tách lọc để loại bỏ hết tạp chất, ký sinh trùng có hại trong phần thịt hàu sống. Tinh Hàu Biển OB chỉ giữ lại các hoạt chất có lợi giúp kích thích cơ thể sản sinh Testosterol nội sinh một cách tự nhiên.
**Tinh hàu biển OB lừa đảo chăng khi cần dùng đều đặn hàng ngày?**
Bạn nên biết: Bản lĩnh, phong độ đàn ông được quyết định chủ yếu bởi lượng testosterone – hoocmon giới tính nam. Do tuổi tác, sử dụng nhiều bia rượu, thủ dâm quá mức. Có khi cũng do ngay từ đầu cơ thể đã ít testosterone. Làm cho quá trình sản sinh testosterone bị suy giảm, dẫn đến thiếu testosterone trong cơ thể. Khiến nam giới phải đối mặt với các vấn đề về sinh lý như nhanh xuất tinh, giảm thời gian quan hệ, giảm ham muốn, tinh trùng yếu, mất dần vẻ nam tính và có đến 70% là gặp phải tình trạng xuất tinh sớm.
Có lẽ nhiều người đã bị ám ảnh bởi các sản phẩm chỉ dùng khi quan hệ. Xin thưa, nếu chỉ dùng 1 lần và thấy “hừng hực” ngay trong đêm thì nó chỉ có tác dụng 1 lần đó thôi. Tàn cuộc bạn sẽ thấy cơ thể rệu rã, mệt lử vì đêm qua quá sức, hoặc bạn muốn dừng mà không thể dừng theo ý mình. Đó là chưa kể tác dụng phụ của thuốc. Các sản phẩm dạng bôi, dạng xịt thì khỏi nói nhé, việc bôi, xịt trực tiếp lên dương vật có tác động ít nhiều lên dương vật, về lâu dài sẽ ảnh hưởng lên dây thần kinh của dương vật khiến bạn lâm vào tình trạng muốn cương không được, muốn xuống không xong, hay còn gọi lại trên bảo dưới không nghe.
**Vậy tinh hàu biển ob có tốt không khi Tinh hàu biển OB** giúp bổ sung các vi chất cần thiết trong đó có vitamin, kẽm sinh học trong phần thịt hàu là thành phần quan trọng để kích thích lượng hocmon sinh dục nam – Testosterol sản sinh, điều tiết một cách tự nhiên nhất. Chúng ta cần có thời gian để các dưỡng chất hấp thu vào cơ thể, cũng giống như chuyện các cầu thủ đi thi đấu, sau mỗi trận đấu họ cần có thời gian để khôi phục thể lực, các chất kích thích giúp khỏe nhanh, khỏe sổi đều bị cấm sử dụng. Việc kiên trì sử dụng Tinh hàu biển OB hàng ngày sẽ giúp cơ thể khôi phục thể lực trai tráng một cách từ từ, cải thiện từ căn nguyên gây bệnh. Đây chính là sản phẩm giúp kéo dài thời gian quan hệ, cương dương, tăng cường ham muốn và sinh lý nam giới, giúp nhiều đấng mày râu lấy lại phong độ chốn phòng the và được tin dùng như chìa khóa của một cuộc yêu trọn vẹn.
**Tinh hàu biển OB tốt không khi các kết quả hỗ trợ điều trị đều có hướng khả quan?**
Thật vậy, đã có hơn 85% nam giới cải thiện phong độ chỉ sau 1 liệu trình. Tỷ lệ tinh trùng tăng lên cả số lượng lẫn chất lượng. Có thể nói rằng, Tinh hàu biển OB chính là khắc tinh của chứng yếu sinh lý, rối loạn cương dương, xuất tinh sớm.
**Tinh hàu biển OB có tốt không thể hiện qua chi phí hỗ trợ điều trị.**
Nhiều người lầm tưởng rằng Tinh hàu biển OB là hàng nhập khẩu, giá thành cao. Tuy nhiên, với mong muốn tạo cơ hội để nhiều người cũng có thể khỏi bệnh, cải thiện bản lĩnh đàm ông nên Tinh hàu biển OB đưa ra mức chi phí rất hợp lý, không quá đắt đỏ để ai cũng có thể sử dụng được. Bạn có thể xem thêm phần Tinh hàu biển ob review tại các bài viết, comment của khách hàng trên trang web chính thức của sản phẩm:
[tinhhaubienob.com](https://tinhhaubienob.com/)
Qua bài viết này, chắc hẳn bạn đọc cũng hiểu được vấn đề “
[”. Hy vọng mọi người có thể lựa chọn một địa chỉ uy tín để gửi gắm sức khỏe. Chúc các bạn luôn khỏe mạnh. Tinh hàu biển OB có tốt không](https://lasen.com.vn/tinh-hau-bien-ob-co-tot-khong/)
### Related posts:
[Điều Trị Dứt Điểm Bệnh Huyết Áp Thấp](https://dieuhoahuyetap.com/dieu-tri-dut-diem-benh-huyet-ap-thap/) [Huyết áp thấp cũng là nguyên nhân gây mất ngủ](https://dieuhoahuyetap.com/huyet-ap-thap-cung-la-nguyen-nhan-gay-mat-ngu/) [Bệnh cao huyết áp và những nguy cơ tiềm ẩn](https://dieuhoahuyetap.com/benh-cao-huyet-ap-va-nhung-nguy-co-tiem-an/) [7 thực phẩm vàng giúp hạ huyết áp hiệu quả](https://dieuhoahuyetap.com/7-thuc-pham-vang-giup-ha-huyet-ap-hieu-qua/) [7 mẹo đơn giản đánh bay chứng khó ngủ ở người huyết áp thấp](https://dieuhoahuyetap.com/7-meo-don-gian-danh-bay-chung-kho-ngu-o-nguoi-huyet-ap-thap/) [Kiềm hóa nước – vấn đề cấp thiết](https://dieuhoahuyetap.com/kiem-hoa-nuoc-van-de-cap-thiet/) [Phương pháp mới trị Gout tận gốc, làm tan cục Tophi tự nhiên](https://dieuhoahuyetap.com/phuong-phap-moi-tri-gout-tan-goc-lam-tan-cuc-tophi-tu-nhien/) [Tinh lá sen tươi OB có tốt không?](https://dieuhoahuyetap.com/tinh-la-sen-tuoi-ob-co-tot-khong/)
## Leave a Reply
Be the First to Comment!

Set-Cookie: __cfduid=d3a8ce6457337f2cf1ea1656375b2968e1526995836; expires=Wed, 22-May-19 13:30:36 GMT; path=/; domain=.dieuhoahuyetap.com; HttpOnly; Secure


text:
Đại học tư thục tại Đức
Du học Đức: Những du học sinh tương lai nên kiểm tra thông tin và kinh nghiệm học tập của các trường đại học tư thục tại Đức. Những trường được nhà nước công nhận và có mối quan hệ đối tác với những tập đoàn lớn hay những công ty.
Khoảng ¼ tương đương khoảng hơn 400 trường đại học tư thục ở Đức nhưng không phải mọi trường đều đảm bảo đúng chất lượng như những gì mà họ quảng cáo. Nếu một trường được nhà nước công nhận thì đó có thể là một cách đảm bảo chất lượng tốt. Các trường đại học được công nhận ở Đức cung cấp các chương trình giảng dạy đáp ứng các tiêu chuẩn nghiên cứu và học tập tại Đức.
Tư nhân đi kèm với học phí
Có hơn 80 trường đại học tư thục được nhà nước Đức công nhận và họ nhận được sự hỗ trợ của các tổ chức khác nhau như doanh nghiệp và một số ít từ chính phủ. Tuy nhiên, nếu lựa chọn học tại trường Đại học tư thục đồng nghĩa với việc bạn chấp nhận đóng học phí. Học phí dao động từ 4 000 Euro cho 1 chương trình học tại đại học quản lý Leipzig Graduate và 15 000 Euro tại trường đại học Witten –Herdecke.
Việc thu học phí dẫn tới quan niệm cho rằng các trường tư chủ yếu dành cho con em những nhà giàu có. Tuy nhiên, hầu như tất cả các trường tư thục tại Đức đều dành nhiều phần học bổng dành cho sinh viên
Được trang bị tốt và cam kết công việc khi tốt nghiệp.
Các trường đại học tư thục nói chung là không rộng về quy mô nhưng được trang bị tốt về cơ sở vật chất. Họ liên kết với các công ty trên địa bàn và cung cấp các cơ hội thực tập cho sinh viên. Đây chính là cơ hội để sinh viên làm quen với môi trường làm việc tại doanh nghiệp và học các kỹ năng mềm trước khi làm việc. Một số trường còn cam kết việc làm cho sinh viên khi ra trường. Nhiều trường liên kết với các đối tác nước ngoài, nơi sinh viên có thể thực tập và nghiên cứu nếu họ quan tâm.
Số lượng sinh viên ngày càng tăng
Số lượng sinh viên tại các trường đại học tư thục là thấp hơn nhiều so với các trường công lập và việc giảng dậy và tư vấn sẽ chuyên sâu hơn. Hơn 2 triệu sinh viên hiện đang học tập tại Đức với khoảng 4.5% tại các trường tư thục. Tỷ lệ sinh viên tại các trường tư thục ngày càng tăng mặc dù để được học tập tại trường những sinh viên phải có thành tích học tập xuất sắc cũng như cam kết các hoạt động tình nguyện hay có những kỹ năng đặc biệt.
Theo: Duhocduc.de

markdown:
# Đại học tư thục tại Đức
[: Những Du học Đức](https://www.amec.com.vn/du-hoc-duc/) [du học](https://www.amec.com.vn/Du-hoc/)sinh tương lai nên kiểm tra thông tin và kinh nghiệm học tập của các trường đại học tư thục tại Đức. Những trường được nhà nước công nhận và có mối quan hệ đối tác với những tập đoàn lớn hay những công ty.
Khoảng ¼ tương đương khoảng hơn 400 trường đại học tư thục ở Đức nhưng không phải mọi trường đều đảm bảo đúng chất lượng như những gì mà họ quảng cáo. Nếu một trường được nhà nước công nhận thì đó có thể là một cách đảm bảo chất lượng tốt. Các trường đại học được công nhận ở Đức cung cấp các chương trình giảng dạy đáp ứng các tiêu chuẩn nghiên cứu và học tập tại Đức.
**Tư nhân đi kèm với học phí**
Có hơn 80 trường đại học tư thục được nhà nước Đức công nhận và họ nhận được sự hỗ trợ của các tổ chức khác nhau như doanh nghiệp và một số ít từ chính phủ. Tuy nhiên, nếu lựa chọn học tại trường Đại học tư thục đồng nghĩa với việc bạn chấp nhận đóng học phí. Học phí dao động từ 4 000 Euro cho 1 chương trình học tại đại học quản lý Leipzig Graduate và 15 000 Euro tại trường đại học Witten –Herdecke.
Việc thu học phí dẫn tới quan niệm cho rằng các trường tư chủ yếu dành cho con em những nhà giàu có. Tuy nhiên, hầu như tất cả các trường tư thục tại Đức đều dành nhiều phần học bổng dành cho sinh viên
**Được trang bị tốt và cam kết công việc khi tốt nghiệp.**
Các trường đại học tư thục nói chung là không rộng về quy mô nhưng được trang bị tốt về cơ sở vật chất. Họ liên kết với các công ty trên địa bàn và cung cấp các cơ hội thực tập cho sinh viên. Đây chính là cơ hội để sinh viên làm quen với môi trường làm việc tại doanh nghiệp và học các kỹ năng mềm trước khi làm việc. Một số trường còn cam kết việc làm cho sinh viên khi ra trường. Nhiều trường liên kết với các đối tác nước ngoài, nơi sinh viên có thể thực tập và nghiên cứu nếu họ quan tâm.
**Số lượng sinh viên ngày càng tăng**
Số lượng sinh viên tại các trường đại học tư thục là thấp hơn nhiều so với các trường công lập và việc giảng dậy và tư vấn sẽ chuyên sâu hơn. Hơn 2 triệu sinh viên hiện đang học tập tại Đức với khoảng 4.5% tại các trường tư thục. Tỷ lệ sinh viên tại các trường tư thục ngày càng tăng mặc dù để được học tập tại trường những sinh viên phải có thành tích học tập xuất sắc cũng như cam kết các hoạt động tình nguyện hay có những kỹ năng đặc biệt.
*Theo: Duhocduc.de* **Từ khóa:** [dai hoc tu thuc](https://duhocduc.edu.vn/dai-hoc-tu-thuc/)

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Server: Apache/2.2.15 (CentOS)

Connection: close

Accept-Ranges: bytes

Cache-Control: max-age=3, must-revalidate

Vary: Accept-Encoding,Cookie

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


text:
Du học Đức với trường đại học Cottbus
I. Giới thiệu chung về trường đại học Cottbus
Trường đại học Cottbus hay còn gọi là trường đại học công nghệ Brandenburg được thành lập vào năm 1991. Ngoài ra, trường còn được biết đến với cái tên quen thuộc là trường đại học Brandenburg. Đây là một trường đại học thuộc nhóm các trường kỹ thuật có tên tuổi tại Đức nằm tại Brandenburg. Trường hiện có 6,400 sinh viên và 1,218 ván bộ công nhân viên, trong đó 125 người là giáo sư, 526 người giữ vai trò là trợ lí khoa học và còn lại là trợ giảng. Khoảng 15% (930 sinh viên) của trường là sinh viên quốc tế đến từ nhiều quốc gia và vùng lãnh thổ khác nhau trên thế giới. Trường đại học Cottbus chính thức trở thành một trường kỹ thuật kể từ sau sự tái sáp nhập của nước Đức vào năm 1990. Trong thời gian sắp tới, trường đại học Cottbus sẽ trải qua một công cuộc xây dựng với quy mô lớn nhằm tăng số lượng sinh viên đặc biệt sinh viên quốc tế.
Tên viết tắt tiếng Anh của trường – BTU còn được hiểu là viết tắt của “Xây dựng – Công nghệ – Môi trường” với tiêu chí “tìm ra những giải pháp kỹ thuật nhằm phục vụ cho sự phát triển bền vững trong tương lại”. Thật vậy, trường đại học Cottbus là một trung tâm nghiên cứu với quy mô lớn tại nước Đức với những lĩnh vực nghiên cứu trọng tâm như: năng lượng, môi trường, vật liệu, xây dựng, công nghệ thông tin và truyền thông. Để phục vụ cho công tác nghiên cứu cũng như việc học tập và giảng dạy tốt nhất trường được trang bị những công cụ, phương tiện kỹ thuật hiện đại, tiên tiến nhất đi cùng với cơ sở vật chất khang trang, rộng rãi. Trong tương lai gần, trường đại học Brandenburg hứa hẹn sẽ trở thành một trong những trường đại học hàng đầu châu Âu về lĩnh vực nghiên cứu cũng như giảng dạy và sẽ là một địa chỉ đỏ đầy thú vị cho du học sinh tại Đức.
II. Các ngành đào tạo
Trường được chia ra là 4 phân khoa:
- Phân khoa 1: toán học, khoa học tự nhiên, khoa học máy tính
- Phân khoa 2: kiến trúc, xây dựng và quy hoạch đô thị
- Phân khoa 3: cơ khí, kỹ thuật điện và công nghiệp
- Phân khoa 4: khoa học môi trường và kỹ thuật xử lí
III. Học phí
Tất cả các sinh viên đều phải đóng học phí là 225.70 Euro/ 1 kì. Chi phí này đã bao gồm phí sử dụng giao thông cho sinh viên trong khu vực Berlin và Brandenburg.
IV. Hồ sơ nhập học
- Bằng tốt nghiệp PTTH
- Bảng điểm các kì tại đại học (nếu có)
- Bằng tốt nghiệp đại học đối với chương trình sau đại học
- Trình độ tiếng Đức: DS2 hoặc tương đương
- Trình độ tiếng Anh: TOEFL 550 đối với bài thi giấy, 213 đối với bài thi trên máy tính, 79 đối với bài thi trực tuyến hoặc trình độ IELTS 6.5, Cambridge Advanced English đạt B, chứng chỉ tiếng Anh Cambridge tối thiểu là B.
- 2 thư giới thiệu
- Bản photo hộ chiếu
Mọi thông tin chi tiết, xin liên hệ:
Công ty tư vấn du học và đào tạo Âu Mỹ (Amec)
Số 30 Đại Cồ Việt, Hai Bà Trưng, Hà Nội
ĐT: 04 39411891 – 39411892
Fax: 04 39411892 – Email: amec-edu@fpt.vn
Website: www.amec.com.vn

markdown:
# Du học Đức với trường đại học Cottbus
**I. ** **Giới thiệu chung về trường đại học** ** Cottbus**
Trường đại học Cottbus hay còn gọi là trường đại học công nghệ Brandenburg được thành lập vào năm 1991. Ngoài ra, trường còn được biết đến với cái tên quen thuộc là trường đại học Brandenburg. Đây là một trường đại học thuộc nhóm các trường kỹ thuật có tên tuổi tại Đức nằm tại Brandenburg. Trường hiện có 6,400 sinh viên và 1,218 ván bộ công nhân viên, trong đó 125 người là giáo sư, 526 người giữ vai trò là trợ lí khoa học và còn lại là trợ giảng. Khoảng 15% (930 sinh viên) của trường là sinh viên quốc tế đến từ nhiều quốc gia và vùng lãnh thổ khác nhau trên thế giới. Trường đại học Cottbus chính thức trở thành một trường kỹ thuật kể từ sau sự tái sáp nhập của nước Đức vào năm 1990. Trong thời gian sắp tới, trường đại học Cottbus sẽ trải qua một công cuộc xây dựng với quy mô lớn nhằm tăng số lượng sinh viên đặc biệt sinh viên quốc tế.
Kiến trúc độc đáo trường đại học Cottbus
Tên viết tắt tiếng Anh của trường – BTU còn được hiểu là viết tắt của “Xây dựng – Công nghệ – Môi trường” với tiêu chí “tìm ra những giải pháp kỹ thuật nhằm phục vụ cho sự phát triển bền vững trong tương lại”. Thật vậy, trường đại học Cottbus là một trung tâm nghiên cứu với quy mô lớn tại nước Đức với những lĩnh vực nghiên cứu trọng tâm như: năng lượng, môi trường, vật liệu, xây dựng, công nghệ thông tin và truyền thông. Để phục vụ cho công tác nghiên cứu cũng như việc học tập và giảng dạy tốt nhất trường được trang bị những công cụ, phương tiện kỹ thuật hiện đại, tiên tiến nhất đi cùng với cơ sở vật chất khang trang, rộng rãi. Trong tương lai gần, trường đại học Brandenburg hứa hẹn sẽ trở thành một trong những trường đại học hàng đầu châu Âu về lĩnh vực nghiên cứu cũng như giảng dạy và sẽ là một địa chỉ đỏ đầy thú vị cho
[du học sinh tại Đức](http://www.duhocduc.edu.vn/goc-du-hoc-sinh/). **II. ** **Các ngành đào tạo**
Trường được chia ra là 4 phân khoa:
- Phân khoa 1: toán học, khoa học tự nhiên, khoa học máy tính
- Phân khoa 2: kiến trúc, xây dựng và quy hoạch đô thị
- Phân khoa 3: cơ khí, kỹ thuật điện và công nghiệp
- Phân khoa 4: khoa học môi trường và kỹ thuật xử lí
**III. ** **Học phí**
Tất cả các sinh viên đều phải đóng học phí là 225.70 Euro/ 1 kì. Chi phí này đã bao gồm phí sử dụng giao thông cho sinh viên trong khu vực Berlin và Brandenburg.
**IV. ** **Hồ sơ nhập học**
- Bằng tốt nghiệp PTTH
- Bảng điểm các kì tại đại học (nếu có)
- Bằng tốt nghiệp đại học đối với chương trình sau đại học
- Trình độ tiếng Đức: DS2 hoặc tương đương
- Trình độ tiếng Anh: TOEFL 550 đối với bài thi giấy, 213 đối với bài thi trên máy tính, 79 đối với bài thi trực tuyến hoặc trình độ IELTS 6.5, Cambridge Advanced English đạt B, chứng chỉ tiếng Anh Cambridge tối thiểu là B.
- 2 thư giới thiệu
- Bản photo hộ chiếu
*Mọi thông tin chi tiết, xin liên hệ:* **Công ty tư vấn du học và đào tạo Âu Mỹ (Amec)**
Số 30 Đại Cồ Việt, Hai Bà Trưng, Hà Nội
ĐT: 04 39411891 – 39411892
Fax: 04 39411892 – Email:
[amec-edu@fpt.vn](mailto:amec-edu@fpt.vn)
Website:
[www.amec.com.vn ](https://www.amec.com.vn/) **Từ khóa:** [du hoc Duc](https://duhocduc.edu.vn/du-hoc-duc/)


text:
Du học tiếng Anh tại chỗ – trào lưu hấp dẫn.
Học tiếng Anh bằng hình thức du học hè đang trở thành 1 trào lưu trong vài năm trở lại đây. Kỳ nghỉ hè năm nay cũng đã dần kết thúc, nhiều sinh viên vừa trở về sau chuyến du học hè cho biết: Tốn cả nghìn USD, không có nghĩa là việc học tiếng Anh sẽ “thuận buồm xuôi gió”.
“Du” nhiều hơn “học”
“Hè vừa rồi, bạn bè có rủ mình đăng ký đi du học hè ở nước ngoài rất nhiều. Tuy nhiên, vì điều kiện kinh tế gia đình mình không được khá giả, nên mình quyết định chọn trung tâm tiếng Anh Hi! Language School để theo học. Sau này, nhiều bạn bè mình email về kể lại là sang đó chỉ thấy “du” nhiều hơn là “học”. Có bạn sang đó còn không được sắp xếp việc làm như hợp đồng đã ký với công ty du lịch, phải tự tìm việc làm nên học tiếng Anh thì ít mà lo lắng thì nhiều” – Nguyễn Vân Anh (khoa Quốc Tế học, ĐHKHXH&NV) chia sẻ.
Rất nhiều các email từ chính các bạn đang tham gia các trại hè tiếng Anh ở nước ngoài gửi về cũng có chung tâm trạng như những gì Vân Anh cho biết. Ngô Mỹ Trang (khoa Tiếng Anh, ĐH Ngoại Ngữ – ĐHQGHN) cho biết: “Bố mình rất vất vả mới đăng ký được cho mình tham gia 1 trại hè tiếng Anh tại Đài Loan. Nhưng sang đó, lịch hoạt động rất dày đặc. Mình chỉ được nghỉ 30 phút buổi trưa và thời gian ngủ rất ít. Mình cảm thấy thực sự mệt mỏi và chẳng muốn nói chuyện với ai nữa”.
Khoảng vài năm trở lại đây, trào lưu du học hè nở rộ và thu hút rất nhiều học sinh, sinh viên. Tuy nhiên, mức chi phí cho 1 chuyến du học hè không phải là nhỏ (khoảng từ 1.500 USD – 2.400 USD), thì không ai cũng có được cơ hội này. Theo bà Trần Thị Thanh Nga – Chuyên viên tư vấn du học EF: “Độ tuổi du học cũng là vấn đề cần được cân nhắc. Nếu cho trẻ tham gia những chương trình du học ở độ tuổi còn nhỏ thì trẻ cũng khó lòng “hấp thụ” được những điều quá mới mẻ, nhất là những vấn đề liên quan đến kiến thức”.
Du học hè tiếng Anh tại chỗ – hạn chế rủi ro:
Trong khi bạn bè đang vất vả tìm kiếm việc làm thêm (vì luật mới của Mỹ không cho phép sinh viên nước ngoài làm thêm với visa ngắn hạn), hay mệt mỏi chạy theo lịch hoạt động dày đặc của các trại hè tiếng Anh, thì Vân Anh được tận hưởng trọn vẹn mùa hè cũng gia đình. Theo học các trung tâm tiếng Anh là đại diện tại Việt Nam của 1 tổ chức giáo dục nước ngoài được coi là một hình thức du học tại chỗ hiệu quả và tiết kiệm. Thay vì bỏ ra hàng nghìn USD chi phí, vất vả làm visa, học viên vẫn có thể được hưởng những ưu điểm từ các nền giáo dục tiên tiến.
HLS cũng thường xuyên tổ chức các hoạt động ngoại khóa để nâng cao khả năng giao tiếp tình huống, phản xạ tiếng anh cho học viên. Giáo trình được xây dựng với sự hỗ trợ tư vấn đặc biệt của văn phòng đại diện Nhà xuất bản Oxford tại Việt Nam. Ngoài ra, các chương trình đào tạo tiếng Anh thiết kế bởi Hi! đều được nghiên cứu và xây dựng theo Chuẩn tiếng Anh của Cộng đồng chung Châu Âu (CEF). Sau khi tham gia khóa học ở HLS, người học có thể tham gia thi lấy chứng chỉ quốc tế của Cambridge ESOL Examination, và các chứng chỉ khác như TOEIC , TOEFL iBT…
“Mỗi người có một lựa chọn riêng, nhưng nếu yêu thích tiếng Anh, muốn rèn luyện các kỹ năng tiếng Anh mà không tốn kém thì mình nghĩ HLS là một lựa chọn tốt. Học tại HLS, thực sự đã cho mình nhiều cảm hứng và sự sáng tạo trong tư duy giao tiếp” – Vân Anh nói.

markdown:
# Du học tiếng Anh tại chỗ – trào lưu hấp dẫn.
Học tiếng Anh bằng hình thức du học hè đang trở thành 1 trào lưu trong vài năm trở lại đây. Kỳ nghỉ hè năm nay cũng đã dần kết thúc, nhiều sinh viên vừa trở về sau chuyến du học hè cho biết: Tốn cả nghìn USD, không có nghĩa là việc học tiếng Anh sẽ “thuận buồm xuôi gió”.
**“Du” nhiều hơn “học”**
“Hè vừa rồi, bạn bè có rủ mình đăng ký đi du học hè ở nước ngoài rất nhiều. Tuy nhiên, vì điều kiện kinh tế gia đình mình không được khá giả, nên mình quyết định chọn trung tâm tiếng Anh Hi! Language School để theo học. Sau này, nhiều bạn bè mình email về kể lại là sang đó chỉ thấy “du” nhiều hơn là “học”. Có bạn sang đó còn không được sắp xếp việc làm như hợp đồng đã ký với công ty du lịch, phải tự tìm việc làm nên học tiếng Anh thì ít mà lo lắng thì nhiều” – Nguyễn Vân Anh (khoa Quốc Tế học, ĐHKHXH&NV) chia sẻ.
Rất nhiều các email từ chính các bạn đang tham gia các trại hè tiếng Anh ở nước ngoài gửi về cũng có chung tâm trạng như những gì Vân Anh cho biết. Ngô Mỹ Trang (khoa Tiếng Anh, ĐH Ngoại Ngữ – ĐHQGHN) cho biết: “Bố mình rất vất vả mới đăng ký được cho mình tham gia 1 trại hè tiếng Anh tại Đài Loan. Nhưng sang đó, lịch hoạt động rất dày đặc. Mình chỉ được nghỉ 30 phút buổi trưa và thời gian ngủ rất ít. Mình cảm thấy thực sự mệt mỏi và chẳng muốn nói chuyện với ai nữa”.
Khoảng vài năm trở lại đây, trào lưu du học hè nở rộ và thu hút rất nhiều học sinh, sinh viên. Tuy nhiên, mức chi phí cho 1 chuyến du học hè không phải là nhỏ (khoảng từ 1.500 USD – 2.400 USD), thì không ai cũng có được cơ hội này. Theo bà Trần Thị Thanh Nga – Chuyên viên tư vấn du học EF: “Độ tuổi du học cũng là vấn đề cần được cân nhắc. Nếu cho trẻ tham gia những chương trình du học ở độ tuổi còn nhỏ thì trẻ cũng khó lòng “hấp thụ” được những điều quá mới mẻ, nhất là những vấn đề liên quan đến kiến thức”.
**Du học hè tiếng Anh tại chỗ – hạn chế rủi ro:**
Trong khi bạn bè đang vất vả tìm kiếm việc làm thêm (vì luật mới của Mỹ không cho phép sinh viên nước ngoài làm thêm với visa ngắn hạn), hay mệt mỏi chạy theo lịch hoạt động dày đặc của các trại hè tiếng Anh, thì Vân Anh được tận hưởng trọn vẹn mùa hè cũng gia đình. Theo học các trung tâm tiếng Anh là đại diện tại Việt Nam của 1 tổ chức giáo dục nước ngoài được coi là một hình thức du học tại chỗ hiệu quả và tiết kiệm. Thay vì bỏ ra hàng nghìn USD chi phí, vất vả làm visa, học viên vẫn có thể được hưởng những ưu điểm từ các nền giáo dục tiên tiến.
HLS cũng thường xuyên tổ chức các hoạt động ngoại khóa để nâng cao khả năng giao tiếp tình huống, phản xạ tiếng anh cho học viên. Giáo trình được xây dựng với sự hỗ trợ tư vấn đặc biệt của văn phòng đại diện Nhà xuất bản Oxford tại Việt Nam. Ngoài ra, các chương trình đào tạo tiếng Anh thiết kế bởi Hi! đều được nghiên cứu và xây dựng theo Chuẩn tiếng Anh của Cộng đồng chung Châu Âu (CEF). Sau khi tham gia khóa học ở HLS, người học có thể tham gia thi lấy chứng chỉ quốc tế của Cambridge ESOL Examination, và các chứng chỉ khác như TOEIC , TOEFL iBT…
“Mỗi người có một lựa chọn riêng, nhưng nếu yêu thích tiếng Anh, muốn rèn luyện các kỹ năng tiếng Anh mà không tốn kém thì mình nghĩ HLS là một lựa chọn tốt. Học tại HLS, thực sự đã cho mình nhiều cảm hứng và sự sáng tạo trong tư duy giao tiếp” – Vân Anh nói.


text:
Ngồi thiền rất được các chị em phụ nữ trên thế giới ưa chuộng và dần trở thành trào lưu rộng rãi. Nhưng giảm cân bằng cách ngồi thiền vẫn rất lạ lẫm đối với chúng ta. Làm như thế nào chỉ ngồi một chỗ vẫn giảm cân nhanh chóng, hiệu quả? Cũng tham khảo bạn nhé!
=> Xem thêm bài viết liên quan:
- Những điểm du lịch đẹp nổi tiếng ở Nhật Bản không thể bỏ qua hè này
- Sự khác nhau giữa rượu sake truyền thống Nhật Bản và shochu Hàn Quốc
- 5 cách giảm mỡ mặt béo mặt cấp tốc hiệu quả và đơn giản đến ngỡ ngàng
Ngồi thiền giảm cân như thế nào?
Nhiều người nghĩ, mình tập thể dục, chơi thể thao, ăn kiêng muốn đứt hơi mà cân còn không giảm, huống gì là ngồi một chỗ, có mà chỉ làm cân nặng tăng thêm mỡ bụng càng phì ra mà thôi. Nhưng sự thật hoàn toàn khác như bạn nghĩ đấy. Ai bảo rằng ngồi không thế này không tốn calo, quan trọng là chúng ta đã biết cách hay chưa thôi. Bạn có để ý hầu hết những người tham gia thiền định như một phần cuộc sống của họ không ai mắc phải béo phì, thừa cân cả, đúng không nào?
Ngồi thiền rất phổ biến trên toàn thế giới
Thiền là một phần trong Yoga có lịch sử lâu đời hơn 5.000 năm, là một trong 6 trường phái triết lý nổi tiếng của Ấn Độ và hiện nay rất phổ biến trên toàn thế giới.
Rất nhiều người đã sử dụng phương pháp ngồi thiền hằng ngày như một thói quen giúp kéo dài tuổi thọ, giúp cơ thể khỏe khoắn, linh hoạt, trí tuệ thông suốt… Trước khi tìm hiểu được ngồi thiền giảm cân như thế nào, chúng ta cùng tìm hiểu qua một số lợi ích của phương pháp này nhé.
Thiền giúp đẩy nhanh sự phát triển của não bộ
Ngồi thiền được chứng minh có thể thay đổi hình dạng bề mặt của não bộ. Trong đó những người ngồi thiền thường xuyên và dài hạn làm tăng số lượng các nếp gấp ở vỏ não so với những người không ngồi thiền. Về cơ bản, thiền giúp hỗ trợ quá trình tiếp nhận, phân tích và ghi nhớ thông tin nhanh hơn.
Thiền giúp giảm căng thẳng, lo âu:
Khi ngồi thiền, cơ thể chúng ta rơi vào trạng thái thả lỏng toàn bộ, đầu óc hoàn toàn rỗng và thư giãn tuyệt đối. Bạn sẽ không còn cảm giác lo lắng, sợ hãi, phẫn nộ, vui buồn,… nữa. Khi thiền, cơ thể bạn sẽ hoàn toàn buông lỏng và trở về trạng thái vô định. Trong lúc này, não và các cảm xúc của bạn sẽ phục hồi sau những tổn thương. Sau khi ngồi thiền giảm căng thẳng xong, tinh thần chúng ta hoàn toàn minh mẫn, thoải mái và thông suốt hơn bao giờ hết.
Thiền giúp cải thiện trí nhớ:
Thiền giúp cải thiện trí nhớ, phục hồi ký ức là có thật. Những người thường xuyên ngồi thiền có thể điều chỉnh sóng não của họ tốt hơn, giảm phiền nhiễu, tăng năng suất làm việc nhanh hơn những người không ngồi thiền. Khi ít phiền nhiễu, não bộ sẽ tiếp nhận thông tin mới nhanh hơn và hiệu quả hơn.
Thiền giúp chữa bệnh:
Hiện nay có rất nhiều người áp dụng phương pháp ngồi thiền chữa bệnh và đem lại hiệu quả rất tốt. Các bộ phận và cơ quan trong cơ thể có cơ chế tự phục hồi nhanh hơn trong lúc ngồi thiền. Việc điều hòa lại hoạt động của các bộ phận trong cơ thể bằng hơi thở và thiền định sâu, giúp giảm đau, tăng cường trao đổi chất và sự hoạt động của máu, oxi làm giảm và phục hồi các tổn thương của tế bào trên cơ thể.
Thiền giúp thải độc, làm đẹp da:
Thiền định giúp tăng quá trình trao đổi chất trên cơ thể, giữ toàn bộ thể xác hoạt động một cách ổn định, đều đặn, tĩnh mịch và sửa chữa tổn thương trong suốt thời gian thiền. Chính vì vậy mà độc tố được đào thải nhanh hơn, các chất sản sinh ra ổn định, đều đặn hơn, từ đó mà làn da bạn cũng căng trắng, mịn màng và chống lại quá trình lão hóa theo thời gian.
Ngồi thiền giúp tinh thần thư thái, giảm cân và chữa bệnh
Thiền giúp cơ thể linh hoạt, dẻo dai:
Khi tinh thần được minh mẫn, các cơ quan hoạt động ổn định, tâm trạng thoải mái thì con người chúng ta cũng linh hoạt, sáng tạo hơn. Ngồi thiền là phương pháp điều chỉnh lại hệ thống xương khớp thẳng hơn, giảm đau nhức và làm cơ thể deo dai hơn bao giờ hết.
Vậy thiền giảm cân và điều chỉnh lượng mỡ trên cơ thể như thế nào? Phương pháp giảm cân tại nhà hiệu quả này giúp ổn định cân nặng, vóc dáng thon thả, giảm mỡ nội tạng và đặc biệt là mỡ thừa ở bụng. Ngồi thiền giảm cân làm cho quá trình trao đổi chất nhanh chóng nên cơ thể mất nhiều năng lượng. Cơ thể sẽ bắt buộc lấy mỡ thừa trên cơ thể làm nguồn năng lượng, mỡ sau khi chuyển thành năng lượng sẽ chuyển hóa thành nước và cuốn theo độc tố ra khỏi cơ thể.
Để giảm cân bằng cách ngồi thiền quan trọng nhất là chúng ta phải ngồi đúng tư thế và giữ hơi thở ổn định, điều hòa. Phương pháp giảm cân đẹp da này không chỉ giảm mỡ thừa trên cơ thể mà còn tinh thần thoải mái, trí tuệ tinh thông, bệnh tình tiêu biến.
Vậy ngồi thiền giảm cân như thế nào cho đúng?
Thiền có nhiều cách ngồi, nhưng bạn phải đảm bảo yếu tố thoải mái và thư thái.
Để giảm cân bằng cách ngồi thiền thì bạn phải ngồi thẳng người, lưng thẳng không cúi xuống, đầu hơi nghiêng về phía trước, hai chân bắt chéo, hai tay để trên đầu gối và ngón tay cái bấm nhẹ vào ngón tay giữa.
Nhắm mắt lại, hít thật sâu và thở chậm, thư giãn tinh thần và cơ bắp.
Ngồi thiền quan trọng nhất là phương pháp hít thở. Hơi thở ra phải dài hơn hơi thở hít vào. Trong những ngày đầu chưa quen bạn có thể áp dụng 3s hít vào – 6s thở ra, sau đó từ từ tăng thời gian hít thở lên: 4s hít vào – 8s thở ra, 10s hít vào – 20s thở ra,….. Hơi thở nhẹ dần, đầu óc và cơ thể thư giãn dần.
Tư thế ngồi thiền đơn giản
Trong lúc thiền giảm cân, bạn hãy tạm gác hết mọi suy nghĩ muộn phiền hằng ngày, không quan tâm đến thế giới xung quanh, chỉ tập trung vào hơi thở. Giữ cho đầu óc mình hoàn toàn trống rỗng, cơ thể mình hoàn toàn thả lỏng, dần rơi vào trạng thái vô định.
Lúc này những năng lượng của vũ trụ sẽ hấp thu vào cơ thể của bạn. Đối với những người ngồi thiền lâu năm và đã đạt đến một ngưỡng nhất định, cảm giác có năng lượng và hơi mát lạnh đi vào cơ thể rất rõ, từ đỉnh đầu, từ hơi thở.
Nên chọn những nơi yên tĩnh, tránh bị quấy động
Bạn nên chọn nơi yên tĩnh để ngồi thiền. Có thể xen lẫn bản nhạc du dương nhẹ nhàng hòa vào tâm giúp tinh thần dễ chịu sảng khoái. Ngồi thiền đòi hỏi tính kiên nhẫn, bạn phải ngồi lặng yên khá lâu, thông thường là ít nhất 30 phút để giảm cân hiệu quả. Và nhất định không ngủ trong lúc thiền nhé. Hihi.
Ngoài việc ngồi thiền ra bạn có thể kết hợp với các chế độ ăn kiêng nhẹ nhàng và các loại thực phẩm chức năng giảm cân, giữ dáng, thanh lọc cơ thể đến từ Nhật Bản để có tác dụng tối đa.
Phương Thảo

markdown:
![chon-noi-yen-tinh-de-thien Nên chọn những nơi yên tĩnh, tránh bị quấy động](https://fujidiet.com/wp-content/uploads/2018/05/chon-noi-yen-tinh-de-thien-420x280_c.png)
![chon-noi-yen-tinh-de-thien Nên chọn những nơi yên tĩnh, tránh bị quấy động](https://fujidiet.com/wp-content/uploads/2018/05/chon-noi-yen-tinh-de-thien-420x280_c.png)
**Ngồi thiền rất được các chị em phụ nữ trên thế giới ưa chuộng và dần trở thành trào lưu rộng rãi. Nhưng giảm cân bằng cách ngồi thiền vẫn rất lạ lẫm đối với chúng ta. Làm như thế nào chỉ ngồi một chỗ vẫn giảm cân nhanh chóng, hiệu quả? Cũng tham khảo bạn nhé!**
=>
**Xem thêm bài viết liên quan:** **Những điểm du lịch đẹp nổi tiếng ở Nhật Bản không thể bỏ qua hè này**
**Sự khác nhau giữa rượu sake truyền thống Nhật Bản và shochu Hàn Quốc** **5 cách giảm mỡ mặt béo mặt cấp tốc hiệu quả và đơn giản đến ngỡ ngàng**
**Ngồi thiền giảm cân như thế nào?**
Nhiều người nghĩ, mình tập thể dục, chơi thể thao, ăn kiêng muốn đứt hơi mà cân còn không giảm, huống gì là ngồi một chỗ, có mà chỉ làm cân nặng tăng thêm mỡ bụng càng phì ra mà thôi. Nhưng sự thật hoàn toàn khác như bạn nghĩ đấy. Ai bảo rằng ngồi không thế này không tốn calo, quan trọng là chúng ta đã biết cách hay chưa thôi. Bạn có để ý hầu hết những người tham gia thiền định như một phần cuộc sống của họ không ai mắc phải béo phì, thừa cân cả, đúng không nào?
*Ngồi thiền rất phổ biến trên toàn thế giới*
Thiền là một phần trong Yoga có lịch sử lâu đời hơn 5.000 năm, là một trong 6 trường phái triết lý nổi tiếng của Ấn Độ và hiện nay rất phổ biến trên toàn thế giới.
Rất nhiều người đã sử dụng phương pháp ngồi thiền hằng ngày như một thói quen giúp kéo dài tuổi thọ, giúp cơ thể khỏe khoắn, linh hoạt, trí tuệ thông suốt… Trước khi tìm hiểu được ngồi thiền giảm cân như thế nào, chúng ta cùng tìm hiểu qua một số lợi ích của phương pháp này nhé.
**Thiền giúp đẩy nhanh sự phát triển của não bộ**
Ngồi thiền được chứng minh có thể thay đổi hình dạng bề mặt của não bộ. Trong đó những người ngồi thiền thường xuyên và dài hạn làm tăng số lượng các nếp gấp ở vỏ não so với những người không ngồi thiền. Về cơ bản, thiền giúp hỗ trợ quá trình tiếp nhận, phân tích và ghi nhớ thông tin nhanh hơn.
**Thiền giúp giảm căng thẳng, lo âu: **
Khi ngồi thiền, cơ thể chúng ta rơi vào trạng thái thả lỏng toàn bộ, đầu óc hoàn toàn rỗng và thư giãn tuyệt đối. Bạn sẽ không còn cảm giác lo lắng, sợ hãi, phẫn nộ, vui buồn,… nữa. Khi thiền, cơ thể bạn sẽ hoàn toàn buông lỏng và trở về trạng thái vô định. Trong lúc này, não và các cảm xúc của bạn sẽ phục hồi sau những tổn thương. Sau khi ngồi thiền giảm căng thẳng xong, tinh thần chúng ta hoàn toàn minh mẫn, thoải mái và thông suốt hơn bao giờ hết.
**Thiền giúp cải thiện trí nhớ:**
Thiền giúp cải thiện trí nhớ, phục hồi ký ức là có thật. Những người thường xuyên ngồi thiền có thể điều chỉnh sóng não của họ tốt hơn, giảm phiền nhiễu, tăng năng suất làm việc nhanh hơn những người không ngồi thiền. Khi ít phiền nhiễu, não bộ sẽ tiếp nhận thông tin mới nhanh hơn và hiệu quả hơn.
**Thiền giúp chữa bệnh:**
Hiện nay có rất nhiều người áp dụng phương pháp ngồi thiền chữa bệnh và đem lại hiệu quả rất tốt. Các bộ phận và cơ quan trong cơ thể có cơ chế tự phục hồi nhanh hơn trong lúc ngồi thiền. Việc điều hòa lại hoạt động của các bộ phận trong cơ thể bằng hơi thở và thiền định sâu, giúp giảm đau, tăng cường trao đổi chất và sự hoạt động của máu, oxi làm giảm và phục hồi các tổn thương của tế bào trên cơ thể.
**Thiền giúp thải độc, làm đẹp da:**
Thiền định giúp tăng quá trình trao đổi chất trên cơ thể, giữ toàn bộ thể xác hoạt động một cách ổn định, đều đặn, tĩnh mịch và sửa chữa tổn thương trong suốt thời gian thiền. Chính vì vậy mà độc tố được đào thải nhanh hơn, các chất sản sinh ra ổn định, đều đặn hơn, từ đó mà làn da bạn cũng căng trắng, mịn màng và chống lại quá trình lão hóa theo thời gian.
*Ngồi thiền giúp tinh thần thư thái, giảm cân và chữa bệnh*
**Thiền giúp cơ thể linh hoạt, dẻo dai:**
Khi tinh thần được minh mẫn, các cơ quan hoạt động ổn định, tâm trạng thoải mái thì con người chúng ta cũng linh hoạt, sáng tạo hơn. Ngồi thiền là phương pháp điều chỉnh lại hệ thống xương khớp thẳng hơn, giảm đau nhức và làm cơ thể deo dai hơn bao giờ hết.
Vậy thiền giảm cân và điều chỉnh lượng mỡ trên cơ thể như thế nào?
** này giúp ổn định cân nặng, vóc dáng thon thả, giảm mỡ nội tạng và đặc biệt là mỡ thừa ở bụng. Ngồi thiền giảm cân làm cho quá trình trao đổi chất nhanh chóng nên cơ thể mất nhiều năng lượng. Cơ thể sẽ bắt buộc lấy mỡ thừa trên cơ thể làm nguồn năng lượng, mỡ sau khi chuyển thành năng lượng sẽ chuyển hóa thành nước và cuốn theo độc tố ra khỏi cơ thể. Phương pháp giảm cân tại nhà hiệu quả**
Để giảm cân bằng cách ngồi thiền quan trọng nhất là chúng ta phải ngồi đúng tư thế và giữ hơi thở ổn định, điều hòa.
** này không chỉ giảm mỡ thừa trên cơ thể mà còn tinh thần thoải mái, trí tuệ tinh thông, bệnh tình tiêu biến. Phương pháp giảm cân đẹp da**
**Vậy ngồi thiền giảm cân như thế nào cho đúng?**
Thiền có nhiều cách ngồi, nhưng bạn phải đảm bảo yếu tố thoải mái và thư thái.
Để giảm cân bằng cách ngồi thiền thì bạn phải ngồi thẳng người, lưng thẳng không cúi xuống, đầu hơi nghiêng về phía trước, hai chân bắt chéo, hai tay để trên đầu gối và ngón tay cái bấm nhẹ vào ngón tay giữa.
Nhắm mắt lại, hít thật sâu và thở chậm, thư giãn tinh thần và cơ bắp.
Ngồi thiền quan trọng nhất là phương pháp hít thở. Hơi thở ra phải dài hơn hơi thở hít vào. Trong những ngày đầu chưa quen bạn có thể áp dụng 3s hít vào – 6s thở ra, sau đó từ từ tăng thời gian hít thở lên: 4s hít vào – 8s thở ra, 10s hít vào – 20s thở ra,….. Hơi thở nhẹ dần, đầu óc và cơ thể thư giãn dần.
*Tư thế ngồi thiền đơn giản*
Trong lúc thiền giảm cân, bạn hãy tạm gác hết mọi suy nghĩ muộn phiền hằng ngày, không quan tâm đến thế giới xung quanh, chỉ tập trung vào hơi thở. Giữ cho đầu óc mình hoàn toàn trống rỗng, cơ thể mình hoàn toàn thả lỏng, dần rơi vào trạng thái vô định.
Lúc này những năng lượng của vũ trụ sẽ hấp thu vào cơ thể của bạn. Đối với những người ngồi thiền lâu năm và đã đạt đến một ngưỡng nhất định, cảm giác có năng lượng và hơi mát lạnh đi vào cơ thể rất rõ, từ đỉnh đầu, từ hơi thở.
*Nên chọn những nơi yên tĩnh, tránh bị quấy động*
Bạn nên chọn nơi yên tĩnh để ngồi thiền. Có thể xen lẫn bản nhạc du dương nhẹ nhàng hòa vào tâm giúp tinh thần dễ chịu sảng khoái. Ngồi thiền đòi hỏi tính kiên nhẫn, bạn phải ngồi lặng yên khá lâu, thông thường là ít nhất 30 phút để giảm cân hiệu quả. Và nhất định không ngủ trong lúc thiền nhé. Hihi.
Ngoài việc ngồi thiền ra bạn có thể kết hợp với các chế độ ăn kiêng nhẹ nhàng và các loại thực phẩm chức năng giảm cân, giữ dáng, thanh lọc cơ thể đến từ Nhật Bản để có tác dụng tối đa.
Phương Thảo

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Server: nginx

Pragma: no-cache

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate

Vary: Accept-Encoding,User-Agent


text:
Theo các thông tin mới được VED công bố, nhà phát hành này vừa cập nhật thêm một số nội dung mới cho trò chơi trực tuyến FIFA Online 3 vào sáng nay (25/09/2013). Trong bản cập nhật lần này, FIFA Online 3 trình làng chế độ thi đấu xếp hạng 3 đấu 3 và chế độ thi đấu tùy chọn 3 đấu 3, 4 đấu 4 và 5 đấu 5.
Bên cạnh việc cập nhật các chế độ thi đấu mới, VED còn bổ sung thêm các vật phẩm mới vào cửa hàng FIFA Online 3. Cụ thể, bản cập nhật ngày 25/09/2013 mang đến các gói cầu thủ là tiền đạo, hậu vệ và thủ môn. Ngoài ra, cửa hàng FIFA Online 3 còn bày bán thêm các gói 100, 200 và 300 cầu thủ tự chọn.
Nhân dịp ra mắt chế độ 3 đấu 3, VED cũng cho ra mắt nhiều sự kiện hấp dẫn nhằm khuyến khích các game thủ thử sức với chế độ chơi mới này. Với sự kiện “Đấu tùy chọn nhận quà”, người chơi FIFA Online 3 sẽ có cơ hội nhận thưởng 3 thẻ cầu thủ tất cả chỉ số và 1 thẻ cầu thủ chỉ số trên 55. Còn với sự kiện “Thử sức ở đấu xếp hạng 3v3”, người chơi sẽ có cơ hội nhận thẻ cầu thủ chỉ số trên 60.
GAMELANDVN.COM
Giang hồ hiểm ác, anh hùng cô độc!

markdown:
Theo các thông tin mới được VED công bố, nhà phát hành này vừa cập nhật thêm một số nội dung mới cho trò chơi trực tuyến FIFA Online 3 vào sáng nay (25/09/2013). Trong bản cập nhật lần này, FIFA Online 3 trình làng chế độ thi đấu xếp hạng 3 đấu 3 và chế độ thi đấu tùy chọn 3 đấu 3, 4 đấu 4 và 5 đấu 5.
Bên cạnh việc cập nhật các chế độ thi đấu mới, VED còn bổ sung thêm các vật phẩm mới vào cửa hàng FIFA Online 3. Cụ thể, bản cập nhật ngày 25/09/2013 mang đến các gói cầu thủ là tiền đạo, hậu vệ và thủ môn. Ngoài ra, cửa hàng FIFA Online 3 còn bày bán thêm các gói 100, 200 và 300 cầu thủ tự chọn.
Nhân dịp ra mắt chế độ 3 đấu 3, VED cũng cho ra mắt nhiều sự kiện hấp dẫn nhằm khuyến khích các game thủ thử sức với chế độ chơi mới này. Với sự kiện “Đấu tùy chọn nhận quà”, người chơi FIFA Online 3 sẽ có cơ hội nhận thưởng 3 thẻ cầu thủ tất cả chỉ số và 1 thẻ cầu thủ chỉ số trên 55. Còn với sự kiện “Thử sức ở đấu xếp hạng 3v3”, người chơi sẽ có cơ hội nhận thẻ cầu thủ chỉ số trên 60.
**GAMELANDVN.COM**
Giang hồ hiểm ác, anh hùng cô độc!

WARC-Truncated: length

Server: cloudflare

Set-Cookie: __cfduid=d40c17a19435cebd413ac83cfef26a9cb1526997001; expires=Wed, 22-May-19 13:50:01 GMT; path=/; domain=.gamelandvn.com; HttpOnly

Vary: Accept-Encoding


text:
Theo các thông tin mới cập nhật, vòng loại 4 của giải đấu HON Semi-Pro League 3 sẽ chính thức diễn ra vào chiều nay (09/11/2013). Kết thúc vòng loại này, hai đội tuyển xuất sắc nhất sẽ giành được vé tham gia vào vòng chung kết toàn giải.
Với việc là cơ hội cuối cùng để nhận được những suất dự tranh vòng chung kết toàn giải, ngoài số lượng những đội tuyển trẻ tăng đột biến, vòng loại 4 của HON Semi-Pro League 3 còn chứng kiến sự ra quân của những cái tên “lão làng” khác nữa.
Tuy nhiên, với việc chia bảng khá dàn trải, chúng ta khó có cơ hội chứng kiến những “ông lớn” đụng độ nhau sớm. Dù sao, những ông lớn này cũng nên thi đấu thật cẩn thận. Các đối thủ của họ, dù trẻ, nhưng ít nhiều cũng từng có kinh nghiệm chinh chiến tại đấu trường HON Tour Đông Nam Á. Nếu chủ quan khinh địch, rất có thể chính họ mới là người phải chia tay sớm với cuộc chơi.
Dưới đây là một số đội tuyển được đánh giá là nổi bật nhất tại HON Semi-Pro League 3 vòng loại 4:
[DgM]Dmen
Đội game này chẳng phải là một gương mặt xa lạ gì, bởi tất cả đều là những game thủ khá nổi trong cộng đồng Heroes of Newerth tại Việt Nam, đặc biệt là tại khu vực miền Bắc. Dưới sự dẫn dắt của đội trưởng tamboo`, họ từng cùng Epic Simple thống trị tất cả các giải đấu Heroes of Newerth lớn nhỏ ở tại Hà Nội cũng như trên toàn quốc. Trình độ của đội game này có thể được xếp vào danh sách những đội mạnh khu vực Đông Nam Á.
[FF]FeedForever
Nếu thường xuyên theo dõi các tin tức xoay quanh giải đấu HON Tour Đông Nam Á, hẳn bạn sẽ biết ngay FeedForever là ai. Dành cho những ai chưa biết, đây là đội game Việt Nam đã thi đấu vô cùng ấn tượng tại hạng đấu Đồng ở vòng sự kiện 3 của HON Tour Đông Nam Á. Dù không vào được đến chung kết nhưng đội game này cũng đã vượt qua rất nhiều đối thủ mạnh và lập thành tích là đội game Việt Nam bị loại cuối cùng ở hạng đấu này.
[A2SL]Ancient Sentinels
Có thể cái tên này khá lạ lẫm với các bạn, nhưng những thành viên có mặt trong đội hình A2SL thì chắc chắn là không. Đội trưởng của đội game này không ai khác chính là zELDa`13, một thành viên kỳ cựu của đội game nổi tiếng Friend Forever tại TP.Hồ Chí Minh. Các thành viên khác của đội cũng là những gương mặt nổi tiếng như: Nhanshj, dabeliuteef, anXAM, b0m`CTV…
[AScT]Anti Scout Team
Không phải là một đội nổi tiếng và cũng chưa đạt được thành tích nào ấn tượng, nhưng Anti Scout Team vẫn là một đối thủ không thể xem thường. Đội game này là một trong số ít đội game Việt Nam trụ vững ở hạng Bạc HON Tour Đông Nam Á qua ba vòng sự kiện. Họ cũng là đội game có mặt đều đặn ở các vòng loại trước của HON Semi-Pro League 3. Với kinh nghiệm thi đấu dày dạn đã đúc kết, việc Anti Scout Team tạo nên bất ngờ là hoàn toàn có thể.
Vòng loại thứ tư của HON Semi-Pro League 3 sẽ diễn ra từ 13h00 chiều nay (09/11/2013). Các trận đấu trong khuôn khổ vòng loại HON Semi-Pro League 3 sẽ được tường thuật trực tiếp trên kênh stream của HON Việt Nam.
GAMELANDVN.COM
Giang hồ hiểm ác, anh hùng cô độc!

markdown:
Theo các thông tin mới cập nhật, vòng loại 4 của giải đấu HON Semi-Pro League 3 sẽ chính thức diễn ra vào chiều nay (09/11/2013). Kết thúc vòng loại này, hai đội tuyển xuất sắc nhất sẽ giành được vé tham gia vào vòng chung kết toàn giải.
Với việc là cơ hội cuối cùng để nhận được những suất dự tranh vòng chung kết toàn giải, ngoài số lượng những đội tuyển trẻ tăng đột biến, vòng loại 4 của HON Semi-Pro League 3 còn chứng kiến sự ra quân của những cái tên “lão làng” khác nữa.
Tuy nhiên, với việc chia bảng khá dàn trải, chúng ta khó có cơ hội chứng kiến những “ông lớn” đụng độ nhau sớm. Dù sao, những ông lớn này cũng nên thi đấu thật cẩn thận. Các đối thủ của họ, dù trẻ, nhưng ít nhiều cũng từng có kinh nghiệm chinh chiến tại đấu trường HON Tour Đông Nam Á. Nếu chủ quan khinh địch, rất có thể chính họ mới là người phải chia tay sớm với cuộc chơi.
*Dưới đây là một số đội tuyển được đánh giá là nổi bật nhất tại HON Semi-Pro League 3 vòng loại 4:*
### [DgM]Dmen
Đội game này chẳng phải là một gương mặt xa lạ gì, bởi tất cả đều là những game thủ khá nổi trong cộng đồng Heroes of Newerth tại Việt Nam, đặc biệt là tại khu vực miền Bắc. Dưới sự dẫn dắt của đội trưởng tamboo`, họ từng cùng Epic Simple thống trị tất cả các giải đấu Heroes of Newerth lớn nhỏ ở tại Hà Nội cũng như trên toàn quốc. Trình độ của đội game này có thể được xếp vào danh sách những đội mạnh khu vực Đông Nam Á.
### [FF]FeedForever
Nếu thường xuyên theo dõi các tin tức xoay quanh giải đấu HON Tour Đông Nam Á, hẳn bạn sẽ biết ngay FeedForever là ai. Dành cho những ai chưa biết, đây là đội game Việt Nam đã thi đấu vô cùng ấn tượng tại hạng đấu Đồng ở vòng sự kiện 3 của HON Tour Đông Nam Á. Dù không vào được đến chung kết nhưng đội game này cũng đã vượt qua rất nhiều đối thủ mạnh và lập thành tích là đội game Việt Nam bị loại cuối cùng ở hạng đấu này.
### [A2SL]Ancient Sentinels
Có thể cái tên này khá lạ lẫm với các bạn, nhưng những thành viên có mặt trong đội hình A2SL thì chắc chắn là không. Đội trưởng của đội game này không ai khác chính là zELDa`13, một thành viên kỳ cựu của đội game nổi tiếng Friend Forever tại TP.Hồ Chí Minh. Các thành viên khác của đội cũng là những gương mặt nổi tiếng như: Nhanshj, dabeliuteef, anXAM, b0m`CTV…
### [AScT]Anti Scout Team
Không phải là một đội nổi tiếng và cũng chưa đạt được thành tích nào ấn tượng, nhưng Anti Scout Team vẫn là một đối thủ không thể xem thường. Đội game này là một trong số ít đội game Việt Nam trụ vững ở hạng Bạc HON Tour Đông Nam Á qua ba vòng sự kiện. Họ cũng là đội game có mặt đều đặn ở các vòng loại trước của HON Semi-Pro League 3. Với kinh nghiệm thi đấu dày dạn đã đúc kết, việc Anti Scout Team tạo nên bất ngờ là hoàn toàn có thể.
Vòng loại thứ tư của HON Semi-Pro League 3 sẽ diễn ra từ 13h00 chiều nay (09/11/2013). Các trận đấu trong khuôn khổ vòng loại HON Semi-Pro League 3 sẽ được tường thuật trực tiếp trên kênh stream của HON Việt Nam.
**GAMELANDVN.COM**
Giang hồ hiểm ác, anh hùng cô độc!

Set-Cookie: __cfduid=da8cbde743e8549b903b187a176ed47d91526997018; expires=Wed, 22-May-19 13:50:18 GMT; path=/; domain=.gamelandvn.com; HttpOnly


text:
Vào cuối tuần vừa qua, nhà phát hành VTC Game cùng với CLB Audition Hà Nội và Liên minh Đột Kích Hà Nội đã tổ chức một buổi offline từ thiện đầy ý nghĩa mang tên “Vui bước đến trường”.
Trong buổi offline này, các game thủ Audition và Đột Kích đã có cơ hội được trò chuyện và đem đến những niềm vui nhỏ nhỏ cho các em nhỏ khuyết tật tại Làng trẻ Hòa Bình tại Thanh Xuân, Hà Nội.
Được biết, buổi offline vừa qua tại làng trẻ Hòa Bình là buổi offline từ thiện thứ ba do CLB Audition Hà Nội tổ chức. Đại diện CLB Audition Hà Nội cho biết, các bạn cũng đang lên kế hoạch cho những chuyến đi nhiều ý nghĩa hơn trong tương lai.
Mạnh Chiến và Thanh Xuân – hai Phó Chủ tịch của CLB Audition Hà Nội – chia sẻ rằng các bạn đã rất vui và nếu không tham gia vào CLB Audition Hà Nội thì hai bạn cũng chưa chắc có cơ hội tham gia vào những buổi từ thiện ý nghĩa như thế này. Những buổi offline như thế này không chỉ là cơ hội mà cộng đồng Audition có thể đóng góp một phần nhỏ để giúp đỡ những hoàn cảnh kém may mắn mà còn là dịp để giao lưu và gắn kết cộng đồng game thủ.
Dưới đây là một số hình ảnh về buổi offline từ thiện vừa diễn ra tại Làng trẻ Hòa Bình do VTC Game cung cấp:
GAMELANDVN.COM

markdown:
Vào cuối tuần vừa qua, nhà phát hành VTC Game cùng với CLB Audition Hà Nội và Liên minh Đột Kích Hà Nội đã tổ chức một buổi offline từ thiện đầy ý nghĩa mang tên “Vui bước đến trường”.
Trong buổi offline này, các game thủ Audition và Đột Kích đã có cơ hội được trò chuyện và đem đến những niềm vui nhỏ nhỏ cho các em nhỏ khuyết tật tại Làng trẻ Hòa Bình tại Thanh Xuân, Hà Nội.
Được biết, buổi offline vừa qua tại làng trẻ Hòa Bình là buổi offline từ thiện thứ ba do CLB Audition Hà Nội tổ chức. Đại diện CLB Audition Hà Nội cho biết, các bạn cũng đang lên kế hoạch cho những chuyến đi nhiều ý nghĩa hơn trong tương lai.
Mạnh Chiến và Thanh Xuân – hai Phó Chủ tịch của CLB Audition Hà Nội – chia sẻ rằng các bạn đã rất vui và nếu không tham gia vào CLB Audition Hà Nội thì hai bạn cũng chưa chắc có cơ hội tham gia vào những buổi từ thiện ý nghĩa như thế này. Những buổi offline như thế này không chỉ là cơ hội mà cộng đồng Audition có thể đóng góp một phần nhỏ để giúp đỡ những hoàn cảnh kém may mắn mà còn là dịp để giao lưu và gắn kết cộng đồng game thủ.
*Dưới đây là một số hình ảnh về buổi offline từ thiện vừa diễn ra tại Làng trẻ Hòa Bình do VTC Game cung cấp: *
**GAMELANDVN.COM**

Set-Cookie: __cfduid=d369e6a0de5cb5606ac26358ce0d115331526996984; expires=Wed, 22-May-19 13:49:44 GMT; path=/; domain=.gamelandvn.com; HttpOnly


text:
Mô hình Tiếng kẻng an ninh - Trật tự xã Kỳ Giang
Ban Thường vụ Huyện ủy đã ban hành Chỉ thị về lãnh đạo thực hiện nhiệm vụ Quốc phòng - An ninh và Chỉ thị về tăng cường sự lãnh đạo, chỉ đạo thực hiện nhiệm vụ đảm bảo an ninh, trật tự năm 2017. Định kỳ hàng quý và trường hợp đột xuất, Thường trực Huyện ủy tổ chức hội nghị giao ban với các cơ quan thuộc khối Nội chính huyện để chỉ đạo công tác đảm bảo an ninh chính trị, trật tự an toàn xã hội.
Lực lượng Công an chủ trì, phối hợp với các lực lượng bám nắm địa bàn, nhất là địa bàn trọng điểm, nắm diễn biến tình hình, dư luận, những vấn đề nảy sinh; tham mưu 02 phương án, 13 kế hoạch phòng ngừa, đấu tranh ngăn chặn và ứng trực, tuần tra, kiểm tra, bảo vệ các mục tiêu quan trọng, xử lý kịp thời các tình huống; giúp cơ sở thành lập Đội Xung kích thường trực và Đội Xung kích bán chuyên trách ở 21/21 xã.
Các đoàn công tác của Ban Thường vụ Huyện ủy chỉ đạo cơ sở, Ủy ban Mặt trận Tổ quốc và các đoàn thể huyện và các địa phương làm tốt công tác tư tưởng cho nhân dân, nhất là tuyên truyền chính sách bồi thường do sự cố môi trường biển, bồi thường giải phóng mặt bằng, đưa cốt cán ở các xã ven biển đi tham quan dự án Fosmosa Hà Tĩnh; hướng về cơ sở để nắm tình hình, vận động đoàn viên, hội viên và nhân dân thực hiện nghiêm túc các chủ trương, chính sách của Đảng, Nhà nước. Hội Cựu chiến binh, Hội Liên hiệp Phụ nữ, Đoàn thanh niên các xã vùng biển đã huy động trên 3.000 lượt hội viên, đoàn viên tham gia thực hiện công tác đảm bảo an ninh chính trị, trật tự an toàn xã hội.
Thực hiện bồi thường thiệt hại cho 7.029 lao động bị ảnh hưởng sự cố môi trường biển với tổng kinh phí 167,841 tỷ đồng đảm bảo dân chủ, khách quan, đúng đối tượng và thời gian quy định; đồng thời triển khai các chính sách an sinh xã hội, khôi phục sản xuất, ổn định cuộc sống cho nhân dân; thực hiện tốt công tác bồi thường, giải phóng mặt bằng; tăng cường công tác quản lý Nhà nước trên các lĩnh vực; giải quyết các yêu cầu hợp pháp, chính đáng của người dân, các đơn thư tồn đọng. Chính quyền huyện và cơ sở đã thường xuyên tổ chức đối thoại với nhân dân, tạo sự đồng thuận.
Mô hình Công an - Hội Cựu chiến binh đảm bảo an toàn về an ninh trật tự xã Kỳ Hợp
Triển khai Phong trào toàn dân bảo vệ an ninh Tổ quốc kết hợp với xây dựng cụm, tuyến An toàn làm chủ - Sẵn sàng chiến đấu, thực hiện tiêu chí về an ninh trật tự trong xây dựng nông thôn mới. Toàn huyện đã củng cố, kiện toàn 1.351 “Tổ liên gia tự quản”, 20 Dòng họ an toàn, xây dựng mới 05 mô hình tự quản về an ninh trật tự. Lực lượng Công an chủ kịp thời phát hiện, bắt giữ 01 đối tượng phản động; đấu tranh, xử lý 12 đối tượng hoạt động tôn giáo trái pháp luật; tuyên truyền, vận động, kịp thời ngăn chặn hoạt động tụ tập đông người, tuần hành, gây rối an ninh trật tự tại ngã ba đường tránh Quốc lộ 1A thuộc địa phận xã Kỳ Văn. Triển khai các đợt cao điểm tấn công trấn áp các loại tôi phạm, đã điều tra, khám phá 51/54 vụ án hình sự, khởi tố 16 vụ, 30 bị can; các loại tội phạm về hình sự, ma túy giảm rõ rệt; tệ nạn mại dâm ở thôn Tân Phong, xã Kỳ Phong được xóa bỏ, thôn Tân Phong được công nhận Thôn Văn hóa.
Về đảm bảo trật tự an toàn giao thông, toàn huyện đã giải tỏa 259km hành lang giao thông; tháo dỡ, di dời 300 công trình vật kiến trúc, 5.172m hàng rào; 283 mái che, 31 ốt quán, 72 điểm tập kết rác và phế liệu; lắp đặt gờ giảm tốc tại các vị trí đường ngang chính giao Quốc lộ 1A. Năm 2017, tai nạn giao thông giảm mạnh trên cả 03 tiêu chí (số vụ, số người chết, số người bị thương) so với năm 2016.
Phát huy kết quả đạt được, trong thời gian tới, Ban Thường vụ Huyện ủy Kỳ Anh tiếp tục chỉ đạo thực hiện tốt một số nội dung:
Giao các lực lượng, các phòng, ngành cấp huyện, các địa phương đẩy mạnh tuyên truyền, vận động, nâng cao ý thức tự giác tuân thủ pháp luật, thường xuyên cảnh giác không để kẻ xấu lợi dụng, lôi kéo, xúi dục, kích động. Các lực lượng Công an, Quân sự, Biên phòng phối hợp chặt chẽ triển khai các biện pháp nghiệp vụ, nắm chắc địa bàn, dự báo sát diễn biến tình hình; xây dựng các phương án cụ thể, chi tiết, phù hợp với thực tiễn nhằm đảm bảo an ninh trật tự trên địa bàn toàn huyện, đặc biệt quan tâm những địa bàn trọng điểm, phương án bảo vệ các cơ quan Đảng, Nhà nước, cơ sở kinh tế, quốc phòng vào mọi thời điểm. Triển khai quyết liệt các giải pháp đảm bảo an toàn giao thông, giữ không để tái diễn tệ nạn mại dâm; trấn áp hiệu quả các loại tội phạm... Cấp ủy, chính quyền các địa phương, thủ trưởng các cơ quan, ban, ngành thường xuyên kiểm tra, soát xét tình hình, chỉ đạo giải quyết các vụ việc, đơn thư khiếu nại, tố cáo phức tạp, kéo dài; tăng cường tổ chức đối thoại, giải quyết các nguyện vọng chính đáng, hợp pháp, tạo niềm tin trong nhân dân; xây dựng các phương án đảm bảo an ninh trật tự, chủ động ứng phó các tình huống phát sinh ở cơ sở.
Cao Xuân Hùng - Văn phòng Huyện ủy Kỳ Anh
Tin mới cập nhật
- Tôn vinh lòng dũng cảm ( 15/05)
- Xây dựng lực lượng Công an nhân dân trong sạch, vững mạnh toàn diện ( 10/05)
- Phối hợp tham mưu thực hiện tốt nhiệm vụ quân sự - quốc phòng ( 02/05)
- Chiến thắng 30/4/1975 - Thành quả của chính nghĩa, khát vọng hòa bình, độc lập, thống nhất của dân tộc Việt Nam thời đại Hồ Chí Minh ( 27/04)
- Tăng cường bảo đảm an toàn thông tin kỳ nghỉ lễ 30-4 ( 24/04)
- Nhận diện những phương thức mới trong thực hiện âm mưu "phi chính trị hóa" quân đội ( 23/04)

markdown:
*
Mô hình Tiếng kẻng an ninh - Trật tự xã Kỳ Giang
*
Ban Thường vụ Huyện ủy đã ban hành Chỉ thị về lãnh đạo thực hiện nhiệm vụ Quốc phòng - An ninh và Chỉ thị về tăng cường sự lãnh đạo, chỉ đạo thực hiện nhiệm vụ đảm bảo an ninh, trật tự năm 2017. Định kỳ hàng quý và trường hợp đột xuất, Thường trực Huyện ủy tổ chức hội nghị giao ban với các cơ quan thuộc khối Nội chính huyện để chỉ đạo công tác đảm bảo an ninh chính trị, trật tự an toàn xã hội.
Lực lượng Công an chủ trì, phối hợp với các lực lượng bám nắm địa bàn, nhất là địa bàn trọng điểm, nắm diễn biến tình hình, dư luận, những vấn đề nảy sinh; tham mưu 02 phương án, 13 kế hoạch phòng ngừa, đấu tranh ngăn chặn và ứng trực, tuần tra, kiểm tra, bảo vệ các mục tiêu quan trọng, xử lý kịp thời các tình huống; giúp cơ sở thành lập Đội Xung kích thường trực và Đội Xung kích bán chuyên trách ở 21/21 xã.
Các đoàn công tác của Ban Thường vụ Huyện ủy chỉ đạo cơ sở, Ủy ban Mặt trận Tổ quốc và các đoàn thể huyện và các địa phương làm tốt công tác tư tưởng cho nhân dân, nhất là tuyên truyền chính sách bồi thường do sự cố môi trường biển, bồi thường giải phóng mặt bằng, đưa cốt cán ở các xã ven biển đi tham quan dự án Fosmosa Hà Tĩnh; hướng về cơ sở để nắm tình hình, vận động đoàn viên, hội viên và nhân dân thực hiện nghiêm túc các chủ trương, chính sách của Đảng, Nhà nước. Hội Cựu chiến binh, Hội Liên hiệp Phụ nữ, Đoàn thanh niên các xã vùng biển đã huy động trên 3.000 lượt hội viên, đoàn viên tham gia thực hiện công tác đảm bảo an ninh chính trị, trật tự an toàn xã hội.
Thực hiện bồi thường thiệt hại cho 7.029 lao động bị ảnh hưởng sự cố môi trường biển với tổng kinh phí 167,841 tỷ đồng đảm bảo dân chủ, khách quan, đúng đối tượng và thời gian quy định; đồng thời triển khai các chính sách an sinh xã hội, khôi phục sản xuất, ổn định cuộc sống cho nhân dân; thực hiện tốt công tác bồi thường, giải phóng mặt bằng; tăng cường công tác quản lý Nhà nước trên các lĩnh vực; giải quyết các yêu cầu hợp pháp, chính đáng của người dân, các đơn thư tồn đọng. Chính quyền huyện và cơ sở đã thường xuyên tổ chức đối thoại với nhân dân, tạo sự đồng thuận.
*
Mô hình Công an - Hội Cựu chiến binh đảm bảo an toàn về an ninh trật tự xã Kỳ Hợp
*
Triển khai Phong trào toàn dân bảo vệ an ninh Tổ quốc kết hợp với xây dựng cụm, tuyến An toàn làm chủ - Sẵn sàng chiến đấu, thực hiện tiêu chí về an ninh trật tự trong xây dựng nông thôn mới. Toàn huyện đã củng cố, kiện toàn 1.351 “Tổ liên gia tự quản”, 20 Dòng họ an toàn, xây dựng mới 05 mô hình tự quản về an ninh trật tự. Lực lượng Công an chủ kịp thời phát hiện, bắt giữ 01 đối tượng phản động; đấu tranh, xử lý 12 đối tượng hoạt động tôn giáo trái pháp luật; tuyên truyền, vận động, kịp thời ngăn chặn hoạt động tụ tập đông người, tuần hành, gây rối an ninh trật tự tại ngã ba đường tránh Quốc lộ 1A thuộc địa phận xã Kỳ Văn. Triển khai các đợt cao điểm tấn công trấn áp các loại tôi phạm, đã điều tra, khám phá 51/54 vụ án hình sự, khởi tố 16 vụ, 30 bị can; các loại tội phạm về hình sự, ma túy giảm rõ rệt; tệ nạn mại dâm ở thôn Tân Phong, xã Kỳ Phong được xóa bỏ, thôn Tân Phong được công nhận Thôn Văn hóa.
Về đảm bảo trật tự an toàn giao thông, toàn huyện đã giải tỏa 259km hành lang giao thông; tháo dỡ, di dời 300 công trình vật kiến trúc, 5.172m hàng rào; 283 mái che, 31 ốt quán, 72 điểm tập kết rác và phế liệu; lắp đặt gờ giảm tốc tại các vị trí đường ngang chính giao Quốc lộ 1A. Năm 2017, tai nạn giao thông giảm mạnh trên cả 03 tiêu chí (số vụ, số người chết, số người bị thương) so với năm 2016.
Phát huy kết quả đạt được, trong thời gian tới, Ban Thường vụ Huyện ủy Kỳ Anh tiếp tục chỉ đạo thực hiện tốt một số nội dung:
Giao các lực lượng, các phòng, ngành cấp huyện, các địa phương đẩy mạnh tuyên truyền, vận động, nâng cao ý thức tự giác tuân thủ pháp luật, thường xuyên cảnh giác không để kẻ xấu lợi dụng, lôi kéo, xúi dục, kích động. Các lực lượng Công an, Quân sự, Biên phòng phối hợp chặt chẽ triển khai các biện pháp nghiệp vụ, nắm chắc địa bàn, dự báo sát diễn biến tình hình; xây dựng các phương án cụ thể, chi tiết, phù hợp với thực tiễn nhằm đảm bảo an ninh trật tự trên địa bàn toàn huyện, đặc biệt quan tâm những địa bàn trọng điểm, phương án bảo vệ các cơ quan Đảng, Nhà nước, cơ sở kinh tế, quốc phòng vào mọi thời điểm. Triển khai quyết liệt các giải pháp đảm bảo an toàn giao thông, giữ không để tái diễn tệ nạn mại dâm; trấn áp hiệu quả các loại tội phạm... Cấp ủy, chính quyền các địa phương, thủ trưởng các cơ quan, ban, ngành thường xuyên kiểm tra, soát xét tình hình, chỉ đạo giải quyết các vụ việc, đơn thư khiếu nại, tố cáo phức tạp, kéo dài; tăng cường tổ chức đối thoại, giải quyết các nguyện vọng chính đáng, hợp pháp, tạo niềm tin trong nhân dân; xây dựng các phương án đảm bảo an ninh trật tự, chủ động ứng phó các tình huống phát sinh ở cơ sở.
**
Cao Xuân Hùng - Văn phòng Huyện ủy Kỳ Anh
**
## Tin mới cập nhật
-
[Tôn vinh lòng dũng cảm ( 15/05)](/quoc-phong-an-ninh/news/ton-vinh-long-dung-cam.html)
-
[Xây dựng lực lượng Công an nhân dân trong sạch, vững mạnh toàn diện ( 10/05)](/quoc-phong-an-ninh/news/xay-dung-luc-luong-cong-an-nhan-dan-trong-sach-vung-manh-toan-dien.html)
-
[Phối hợp tham mưu thực hiện tốt nhiệm vụ quân sự - quốc phòng ( 02/05)](/quoc-phong-an-ninh/news/phoi-hop-tham-muu-thuc-hien-tot-nhiem-vu-quan-su-quoc-phong-1.html)
-
[Chiến thắng 30/4/1975 - Thành quả của chính nghĩa, khát vọng hòa bình, độc lập, thống nhất của dân tộc Việt Nam thời đại Hồ Chí Minh ( 27/04)](/quoc-phong-an-ninh/news/chien-thang-3041975-thanh-qua-cua-chinh-nghia-khat-vong-hoa-binh-doc-lap-thong-n.html)
-
[Tăng cường bảo đảm an toàn thông tin kỳ nghỉ lễ 30-4 ( 24/04)](/quoc-phong-an-ninh/news/tang-cuong-bao-dam-an-toan-thong-tin-ky-nghi-le-30-4.html)
-
[Nhận diện những phương thức mới trong thực hiện âm mưu "phi chính trị hóa" quân đội ( 23/04)](/quoc-phong-an-ninh/news/nhan-dien-nhung-phuong-thuc-moi-trong-thuc-hien-am-muu-phi-chinh-tri-hoa-quan-do.html)

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Content-Type: text/html; charset=utf-8


text:
Thông tin phim
'Magical Girl Raising Project' là series anime Nhật Bản năm 2016 được chuyển thể từ series light novel cùng tên của nhà văn Asari Endou. Anime được đạo diễn bởi Hiroyuki Hashimoto và do Lerche sản xuất, được phát sóng tại Nhật Bản từ tháng 10 đến tháng 12 năm 2016.
Anime đặt trong thế giới nơi mà một trực tuyến được gọi là Magical Girl Raising Project tạo ra cơ hội duy nhất cho 1 trong hàng chục ngàn người chơi có thể trở thành 'cô gái phép thuật' – sở hữu khả năng phi thường về cả thể chất và ngoại hình, cũng như sức mạnh ma thuật vô cùng đặc biệt. Nhưng vào một ngày nọ, trong một khu vực bao gồm tới 16 cô gái phép thuật, nhà phát triển đã tùy tiện thông báo rằng cần phải giảm đi một nửa số lượng các cô gái phép thuật đó để giải quyết vấn đề về năng lượng. Lúc đầu, cuộc đua của 16 cô gái để thu thập thêm 'kẹo ma thuật' còn quan trọng hơn đối thủ cạnh tranh với họ, nhưng các nguyên tắc đó ngay lập tức bị phá vỡ, và chúng nhanh chóng trở thành một trận chiến giết người lẫn nhau để tồn tại trong thế giới này.

markdown:
[Thông tin phim](/thong-tin-phim/cuoc-chien-sinh-ton-id50189.html) [Hiroyuki Hashimoto](sao/hiroyuki-hashimoto-id35781.html) [Hành động](xem/hanh-dong/), [Hoạt hình](xem/hoat-hinh/), [Truyền hình](xem/truyen-hinh/), [Kinh dị](xem/kinh-di/), [Ly kì - Hồi hộp](xem/ly-ki-hoi-hop/) **24 phút** [Nhật Bản](khuvuc/nhat-ban/) **12 tập**
'Magical Girl Raising Project' là series anime Nhật Bản năm 2016 được chuyển thể từ series light novel cùng tên của nhà văn Asari Endou. Anime được đạo diễn bởi Hiroyuki Hashimoto và do Lerche sản xuất, được phát sóng tại Nhật Bản từ tháng 10 đến tháng 12 năm 2016.
Anime đặt trong thế giới nơi mà một trực tuyến được gọi là Magical Girl Raising Project tạo ra cơ hội duy nhất cho 1 trong hàng chục ngàn người chơi có thể trở thành 'cô gái phép thuật' – sở hữu khả năng phi thường về cả thể chất và ngoại hình, cũng như sức mạnh ma thuật vô cùng đặc biệt. Nhưng vào một ngày nọ, trong một khu vực bao gồm tới 16 cô gái phép thuật, nhà phát triển đã tùy tiện thông báo rằng cần phải giảm đi một nửa số lượng các cô gái phép thuật đó để giải quyết vấn đề về năng lượng. Lúc đầu, cuộc đua của 16 cô gái để thu thập thêm 'kẹo ma thuật' còn quan trọng hơn đối thủ cạnh tranh với họ, nhưng các nguyên tắc đó ngay lập tức bị phá vỡ, và chúng nhanh chóng trở thành một trận chiến giết người lẫn nhau để tồn tại trong thế giới này.
## Phim liên quan
[Xem tất cả](phim-lien-quan-phim/cuoc-chien-sinh-ton-id50189.html) [](phim/san-dau-sinh-tu-id16719.html)
![ Sàn Đấu Sinh Tử](https://media.hay.tv/thumb_x155x217/upload/default/star/12032017/photo/image_url_1800051489313386.jpg)
[Sàn Đấu Sinh Tử](phim/san-dau-sinh-tu-id16719.html) **100%**- 7 bình luận [](phim/giang-sinh-cua-gia-dinh-krank-id21907.html)
![ Giáng Sinh Của Gia Đình Krank](https://media.hay.tv/thumb_x155x217/upload/default/content/convert/FIc5wech6yXdek_330_a.jpg)
[Giáng Sinh Của Gia Đình Krank](phim/giang-sinh-cua-gia-dinh-krank-id21907.html) **100%**- 3 bình luận [](phim/cuoc-chien-tren-sa-mac-sahara-id23108.html)
![ Cuộc Chiến Trên Sa Mạc Sahara](https://media.hay.tv/thumb_x155x217/upload/default/content/convert/FIwaawAD4uNRzE_329_a.jpg)
[Cuộc Chiến Trên Sa Mạc Sahara](phim/cuoc-chien-tren-sa-mac-sahara-id23108.html) **100%**- 4 bình luận [](phim/hao-khi-chien-binh-id35335.html)
![ Hào Khí Chiến Binh](https://media.hay.tv/thumb_x155x217/upload/default/content/convert/FIeZU4BPNxhzii_347_a.jpg)
[Hào Khí Chiến Binh](phim/hao-khi-chien-binh-id35335.html) **100%**- 7 bình luận [](phim/nuoc-co-sinh-tu-id39204.html)
![ Nước Cờ Sinh Tử](https://media.hay.tv/thumb_x155x217/upload/default/star/04032017/photo/image_url_9409631488621512.jpg)
[Nước Cờ Sinh Tử](phim/nuoc-co-sinh-tu-id39204.html) **100%**- 4 bình luận **Hay**Bình chọn vào 16:01' 16.04.18 [#3](danh-gia-phim/cuoc-chien-sinh-ton-id50189/review-56638.html) **Tuyệt vời**Bình chọn vào 14:42' 11.01.18 [#2](danh-gia-phim/cuoc-chien-sinh-ton-id50189/review-41244.html) **Tuyệt vời**Bình chọn vào 14:41' 11.01.18 [#1](danh-gia-phim/cuoc-chien-sinh-ton-id50189/review-41243.html)
### PHIM RẠP ĐANG CHIẾU
[Xem BXH đầy đủ](/top-phim-rap-dang-chieu/)
### PHIM RẠP SẮP CHIẾU
[Xem BXH đầy đủ](/top-phim-rap-sap-chieu/)
### PHIM LẺ HOT
[Xem BXH đầy đủ](/top-phim-le-hot/)
### PHIM BỘ HOT
[Xem BXH đầy đủ](/top-phim-bo-hot/)
### HAY.TV ĐỀ CỬ
[Xem BXH đầy đủ](/top-hay-tv-de-cu/)
### TOP 10 IMDB 2016
[Xem BXH đầy đủ](/top-top-10-imdb-2016/)
### TOP 10 IMDB 2015
[Xem BXH đầy đủ](/top-top-10-imdb-2015/)
### TOP 10 IMDB
[Xem BXH đầy đủ](/top-top-10-imdb/)


text:
Tiếng Anh học không phải dễ, nhưng cũng không quá khó. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách để giúp trẻ có thể học giỏi hơn, tiến bộ hơn. Vì thế, hoaquathanhha.com chia sẻ tới bạn đọc 10 bí quyết vàng giúp trẻ tiểu học học giỏi môn Tiếng Anh.
Thứ nhất, chuẩn bị bài giảng có nội dung gần gũi, đơn giản
Ở tiểu học, các em chỉ mới làm quen với Tiêng Anh. Vì thế những mẫu câu dài hay phức tạp là không phù hợp. Nên bắt đầu từ những câu chào hỏi đơn giản, hay các câu mệnh lệnh ngắn gọn, thông dụng. Từ đó trẻ sẽ tiếp thu bài nhanh hơn và dễ dàng vận dụng hơn.
Thứ hai, tạo không khí sôi nổi khi học
Học ngôn ngữ thì không khí học ảnh hưởng rất lớn đến khả năng tiếp thu của trẻ. Hơn nữa, việc học ngôn ngữ mới cần sự kiên trì và rèn luyên mỗi ngày. Vì thế nếu tạo được sự hứng khởi, cảm giác thoải mái khi đến giờ học sẽ giúp các bé có tinh thần học hơn, hứng thú và tiếp thu nhanh hơn.
Thứ ba, để trẻ làm quen với ngôn ngữ giao tiếp
Hãy để trẻ làm quen với ngôn ngữ giao tiếp tự nhiên nhất. Đây là bước quan trọng để có thể giúp trẻ học giỏi Tiếng Anh. Ngoài việc dạy học trong sách thì có thể khuyến khích trẻ học theo các bài hát, tự giao tiếp với bạn bè hàng ngày bằng Tiếng Anh.
Thứ tư, không dạy trẻ "word by word"
Đây là một phương pháp mà khiến trẻ khó có thể học giỏi Tiếng Anh. Nếu chỉ dạy từng từ cho trẻ rồi ghép thành câu thì ngôn ngữ sẽ rời rạc và đôi khi không diễn đạt đúng. Học Tiếng Anh nên dạy trẻ học theo cụm từ diễn đạt, trẻ vừa nhớ lâu mà có thể vận dụng được luôn.
Thứ năm, nếu trẻ mắc lỗi, hãy lặp lại câu đúng
Nhiều người nghĩ rằng nếu sai thì nên sửa lỗi ngay lập tức để tránh trường hợp bé tiếp tục mắc lỗi. Nhưng nếu sửa lỗi ngay lập tức sẽ khiến trẻ chán nản và dẫn đến ngại nói vì sợ sai tiếp.
Vì thế nếu trẻ có nói sai hay mắc lỗi, thay vì sửa lỗi với trẻ ngay lập tức bằng cách chỉ ra rằng trẻ sai, hãy từ từ lặp lại câu đúng để trẻ có thể ghi nhớ và sửa theo. Cũng giống như khi học tiếng mẹ đẻ vậy.
Thứ sáu, để cho trẻ tự tìm lỗi sai
Khuyến khích trẻ tự tìm ra lỗi sai của mình. Từ đó bé có thể nhớ lâu hơn, tự nhận diện và biết cách tự sửa nhanh hơn và rút kinh nghiệp cho lần sau. Đừng nên chỉ ngay lỗi sai của trẻ và bắt trẻ sửa đúng ngay. Vì khi đó trẻ sẽ không hiểu tại sao mình sai và dễ lặp lại lỗi này.
Nếu bạn cần gia sư môn anh cho con, có thể tìm đến gia sư sư phạm tại Trung tâm gia sư Việt. Tham khảo thông tin chi tiết tại https://giasuviet.com.vn/gia-su-su-pham-ha-noi.html
Thứ bảy, phân loại lỗi sai cho trẻ
Thường thì khi học sẽ có những nhóm lỗi trẻ hay mắc như lỗi phát âm, lỗi ngữ pháp hay lỗi chính tả. Bạn hãy quan sát, theo dõi trẻ học để phát hiện ra những lỗi sai mà trẻ mắc. Từ đó mới có thể có phương pháp tốt giúp trẻ học nhanh và tiến bộ hơn.
Thứ tám, khuyến khích trẻ đọc báo, xem phim nước ngoài
Những khi rảnh bạn có thể khuyến khích trẻ đọc những mẩu chuyện nhỏ, dễ đọc trên sách, bao nước ngoài. Hoặc cho trẻ coi phim ngắn có phụ đề Tiếng Anh. Việc này sẽ giúp trẻ dần ghi nhớ các cụm từ, cấu trúc câu và cách diễn đtạ giống người bản ngữ hơn.
Thứ chín, khuyến khích trẻ áp dụng hàng ngày
Việc luyện tập tiếng Anh cần diễn ra hàng ngày mới có thể giúp trẻ học giỏi. Đặc biệt nên để trẻ thực hành nhiều hơn với kỹ năng nghe và nói. Nó sẽ giúp trẻ sử dụng Tiếng Anh như tiếng mẹ để và như người bản ngữ hơn.
Thứ mười, động viên trẻ kịp thời
Khi trẻ có sự tiến bộ, học hành chăm chỉ, các bậc phụ huynh hay bản thân giáo viên nên khuyến khích khen thưởng để trẻ có động lực tiếp tục cố gắng hơn.
Trên đây là 10 bí quyết giúp trẻ học giỏi môn tiếng Anh hơn. Hi vọng nó sẽ giúp ích hơn cho bạn đọc trong việc nuôi dạy trẻ.

markdown:
Tiếng Anh học không phải dễ, nhưng cũng không quá khó. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách để giúp trẻ có thể học giỏi hơn, tiến bộ hơn. Vì thế,
** chia sẻ tới bạn đọc 10 bí quyết vàng giúp trẻ tiểu học học giỏi môn Tiếng Anh. hoaquathanhha.com**
### Thứ nhất, chuẩn bị bài giảng có nội dung gần gũi, đơn giản
Ở tiểu học, các em chỉ mới làm quen với Tiêng Anh. Vì thế những mẫu câu dài hay phức tạp là không phù hợp. Nên bắt đầu từ những câu chào hỏi đơn giản, hay các câu mệnh lệnh ngắn gọn, thông dụng. Từ đó trẻ sẽ tiếp thu bài nhanh hơn và dễ dàng vận dụng hơn.
### Thứ hai, tạo không khí sôi nổi khi học
Học ngôn ngữ thì không khí học ảnh hưởng rất lớn đến khả năng tiếp thu của trẻ. Hơn nữa, việc học ngôn ngữ mới cần sự kiên trì và rèn luyên mỗi ngày. Vì thế nếu tạo được sự hứng khởi, cảm giác thoải mái khi đến giờ học sẽ giúp các bé có tinh thần học hơn, hứng thú và tiếp thu nhanh hơn.
### Thứ ba, để trẻ làm quen với ngôn ngữ giao tiếp
Hãy để trẻ làm quen với ngôn ngữ giao tiếp tự nhiên nhất. Đây là bước quan trọng để có thể giúp trẻ học giỏi Tiếng Anh. Ngoài việc dạy học trong sách thì có thể khuyến khích trẻ học theo các bài hát, tự giao tiếp với bạn bè hàng ngày bằng Tiếng Anh.
### Thứ tư, không dạy trẻ "word by word"
Đây là một phương pháp mà khiến trẻ khó có thể học giỏi Tiếng Anh. Nếu chỉ dạy từng từ cho trẻ rồi ghép thành câu thì ngôn ngữ sẽ rời rạc và đôi khi không diễn đạt đúng. Học Tiếng Anh nên dạy trẻ học theo cụm từ diễn đạt, trẻ vừa nhớ lâu mà có thể vận dụng được luôn.
### Thứ năm, nếu trẻ mắc lỗi, hãy lặp lại câu đúng
Nhiều người nghĩ rằng nếu sai thì nên sửa lỗi ngay lập tức để tránh trường hợp bé tiếp tục mắc lỗi. Nhưng nếu sửa lỗi ngay lập tức sẽ khiến trẻ chán nản và dẫn đến ngại nói vì sợ sai tiếp.
Vì thế nếu trẻ có nói sai hay mắc lỗi, thay vì sửa lỗi với trẻ ngay lập tức bằng cách chỉ ra rằng trẻ sai, hãy từ từ lặp lại câu đúng để trẻ có thể ghi nhớ và sửa theo. Cũng giống như khi học tiếng mẹ đẻ vậy.
### Thứ sáu, để cho trẻ tự tìm lỗi sai
Khuyến khích trẻ tự tìm ra lỗi sai của mình. Từ đó bé có thể nhớ lâu hơn, tự nhận diện và biết cách tự sửa nhanh hơn và rút kinh nghiệp cho lần sau. Đừng nên chỉ ngay lỗi sai của trẻ và bắt trẻ sửa đúng ngay. Vì khi đó trẻ sẽ không hiểu tại sao mình sai và dễ lặp lại lỗi này.
Nếu bạn cần gia sư môn anh cho con, có thể tìm đến
**gia sư sư phạm** tại Trung tâm gia sư Việt. Tham khảo thông tin chi tiết tại [https://giasuviet.com.vn/gia-su-su-pham-ha-noi.html](https://giasuviet.com.vn/gia-su-su-pham-ha-noi.html)
### Thứ bảy, phân loại lỗi sai cho trẻ
Thường thì khi học sẽ có những nhóm lỗi trẻ hay mắc như lỗi phát âm, lỗi ngữ pháp hay lỗi chính tả. Bạn hãy quan sát, theo dõi trẻ học để phát hiện ra những lỗi sai mà trẻ mắc. Từ đó mới có thể có phương pháp tốt giúp trẻ học nhanh và tiến bộ hơn.
### Thứ tám, khuyến khích trẻ đọc báo, xem phim nước ngoài
Những khi rảnh bạn có thể khuyến khích trẻ đọc những mẩu chuyện nhỏ, dễ đọc trên sách, bao nước ngoài. Hoặc cho trẻ coi phim ngắn có phụ đề Tiếng Anh. Việc này sẽ giúp trẻ dần ghi nhớ các cụm từ, cấu trúc câu và cách diễn đtạ giống người bản ngữ hơn.
### Thứ chín, khuyến khích trẻ áp dụng hàng ngày
Việc luyện tập tiếng Anh cần diễn ra hàng ngày mới có thể giúp trẻ học giỏi. Đặc biệt nên để trẻ thực hành nhiều hơn với kỹ năng nghe và nói. Nó sẽ giúp trẻ sử dụng Tiếng Anh như tiếng mẹ để và như người bản ngữ hơn.
### Thứ mười, động viên trẻ kịp thời
Khi trẻ có sự tiến bộ, học hành chăm chỉ, các bậc phụ huynh hay bản thân giáo viên nên khuyến khích khen thưởng để trẻ có động lực tiếp tục cố gắng hơn.
Trên đây là 10 bí quyết giúp trẻ học giỏi môn tiếng Anh hơn. Hi vọng nó sẽ giúp ích hơn cho bạn đọc trong việc nuôi dạy trẻ.

X-Content-Powered-By: K2 v2.7.1 (by JoomlaWorks)

X-Logged-In: False

P3P: CP="NOI ADM DEV PSAi COM NAV OUR OTRo STP IND DEM"

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Strict-Transport-Security: max-age=2592000; preload

X-Micro-Cache: MISS

X-Supported-By: Kloxo-MR 7.0

X-Content-Type-Options: nosniff


markdown:
**Khi thực hiện một công việc bất kì nào đó, việc sao lưu lại dữ liệu cũng không bao giờ là thừa. Với Firefox, bạn không thể thực hiện sao lưu lại bằng tay được, hãy để Firefox Backup Tool giúp bạn làm việc này.**
Firefox là một trong những trình duyệt an toàn và được ưa thích nhất hiện nay. Nó đem lại cho người sử dụng sự cân bằng giữa tốc độ và bảo mật, ngoài ra kèm theo đó là một số lượng các thành phần mở rộng cực lớn được cung cấp từ người dùng. Nó có nhiều tính năng như cài đặt (Settings), đánh dấu trang (Bookmarks), Add-ons, quản lý hồ sơ người dùng (Profiles) và nhiều hơn nữa…
Nhưng bạn không thể sao lưu được tất cả những thành phần của trình duyệt Firefox được, cho nên khi bạn sử dụng Firefox trên một máy tính khác thì bạn không thể sử dụng các thiết lập hay các thành phần mở rộng quen thuộc được, điều này khiến bạn phải cài đặt lại, mất rất nhiều thời gian.
Với sự giúp đỡ của Firefox Backup Tool, bạn có thể dễ dàng sao lưu tất cả các thiết lập quan trọng và quen thuộc trình duyệt Firefox của bạn, bao gồm cả các tùy chỉnh quan trọng trong Preferences, các dấu trang (Bookmarks), lịch sử duyệt web (History)…Bạn có thể sao lưu tất cả những thành phần trên vào một tập tin, sau đó khôi phục lại bất cứ khi nào bạn cần, ngoài ra bạn cũng có thể thêm vào mật khẩu để tăng tính bảo mật cho các tập tin sao lưu.
Dung lượng: 862KB và hoàn toàn miễn phí.
Tương thích Firefox các phiên bản.
Sau khi tải về bạn tiến hành giải nén, chấp nhận các điều khoản và cài đặt chương trình lên máy tính, quá trình cài đặt khá nhanh, bạn có thể cho phép chương trình hiển thị biểu tượng ở ngoài màn hình desktop cũng được. Giao diện chính của chương trình khá đơn giản, các chức năng chính đều được chia ra làm từng thẻ riêng biệt. Để sao lưu tất cả các thiết lập cũng như là bookmarks và History…của Firefox thì bạn chọn vào thẻ Backup là được.
Bạn cần đặt tên cho file sao lưu và chọn nơi lưu trữ cho nó bằng cách nhấn vào nút Save, mục Backup Items sẽ hiển thị toàn bộ các thành phần của Firefox mà bạn có thể thực hiện sao lưu lại được. Chỉ cần nhấn chọn vào các thành phần nào mà bạn muốn sao lưu. Để tránh những ánh mắt tò mò, bạn có thể bật chức năng đặt mật khẩu để bảo vệ cho các tập tin backup này. Lưu ý là trước khi thực hiện việc này bạn nên tắt toàn bộ các thẻ và trình duyệt Firefox đi đã thì mới thực hiện được. Quá trình sao lưu khá nhanh chóng, nếu thành công bạn sẽ thấy có một thông báo hiển thị. Ngược lại, nếu hiển thị thông báo lỗi, bạn có thể thực hiện lại việc sao lưu một lần nữa.
Khi bạn sử dụng máy tính mới hoặc sử dụng Firefox không phải ở máy mình thì bạn chỉ cần mang theo file cài đặt chương trình và tập tin sao lưu này là được, điều này sẽ giúp bạn khôi phục lại các thiết lập của bạn trên trình duyệt Firefox mới này. Để thực hiện công việc này, bạn chọn vào thẻ Restore, chọn tới tập tin sao lưu bằng cách nhấn vào nút Open, nếu khi nãy bạn có đặt mật khẩu thì bạn phải đánh dấu chọn vào ô Password for your backup rồi nhập mật khẩu thì mới thực hiện việc khôi phục được. Cuối cùng nhấn Restore để thực hiện việc khôi phục lại các thiết lập, một thông báo thành công sẽ hiển thị nếu công việc khôi phục thành công.
Như vậy bạn sẽ không cần phải lo lắng khi sử dụng Firefox ở một máy tính khác mà không sử dụng được những công cụ, những thiết lập và những thành phần mở rộng quen thuộc của mình nữa. Đơn giản là Firefox Backup Tool đã làm việc này cho bạn.

Server: GSE

Cache-Control: private, max-age=0

X-XSS-Protection: 1; mode=block


text: Khoan cắt bê tông tại Thanh Xuân Gửi bởi Bê Tông Khoan cắtKhoan cắt bê tông, khoan cắt bê tông Hà Nộikhoan cắt bê tông tại Hạ Đình, khoan cắt bê tông tại Khương Đình, khoan cắt bê tông tại Khương Mai, khoan cắt bê tông tại Khương Trung, khoan cắt bê tông tại Kim Giang, khoan cắt bê tông tại Nhân Chính, khoan cắt bê tông tại Phương Liệt, khoan cắt bê tông tại Thanh Xuân Bắc, khoan cắt bê tông tại Thanh Xuân Nam, khoan cắt bê tông tại Thanh Xuân Trung, khoan cắt bê tông tại Thượng ĐìnhĐăng trên 12/05/2018Để lại bình luận on Khoan cắt bê tông tại Thanh Xuân Với đội ngũ khoan cắt bê tông chất lượng, nhiệt tình, sẽ không chỉ giúp khách hàng rút ngắn thời gian, chi …

Server: Apache


text:
Tại một hội thảo về sở hữu chéo diễn ra năm ngoái, Tiến sĩ Vũ Đình Ánh đề nghị để giảm thiểu rủi ro từ sở hữu chéo cơ quan quản lý chưa cần hành động nhiều, mà trước tiên phải siết lại kỷ luật, thực hiện đúng những quy định đã nêu trong Luật các Tổ chức tín dụng. Ông Ánh dẫn trường hợp của các cá nhân, những ông - bà chủ ngân hàng vẫn công khai tỷ lệ sở hữu trên 7-9% mà không bị xử phạt.
Báo cáo quản trị 6 tháng cuối năm 2013 vừa được nhiều ngân hàng công bố cho thấy còn nhiều cá nhân sở hữu cổ phần ngân hàng vượt quy định dù Luật các Tổ chức tín dụng 2010 đã có hiệu lực 3 năm. Theo quy định, cổ đông là cá nhân không được sở hữu vượt quá 5% vốn điều lệ. Ngoài ra, tổng số cổ phần của họ và người liên quan cũng không được vượt 20%.
Theo báo cáo quản trị 6 tháng cuối năm 2013 của Ngân hàng Bắc Á (BacABank) và Phương Nam (Southern Bank), 4 cổ đông lớn vẫn sở hữu nhiều hơn mức 5% này. Cụ thể, Chủ tịch BacABank Trần Thị Thoảng đang giữ 5,2% cổ phần của ngân hàng. Bà Thái Hương (Phó Chủ tịch kiêm Tổng giám đốc BacABank) còn sở hữu cao hơn, gần 7%. Bà Hương cũng là chủ của TH True Milk, thương hiệu sữa mới nổi trên thị trường hai năm qua.
Tương tự với cha con đại gia Trầm Bê tại Ngân hàng Phương Nam, số cổ phần của ông và các con hiện vượt 20% vốn điều lệ. Riêng ông Trầm Bê và con gái Trầm Thuyết Kiều mỗi người đang giữ 7-8%.
Sở hữu cổ phần vượt trần được các ngân hàng lý giải là chuyện lịch sử để lại, bởi các cá nhân đều góp vốn trước thời điểm Luật Các tổ chức tín dụng năm 2010 có hiệu lực (ngày 1/1/2011). Một chuyên gia pháp chế ngân hàng cho biết, về lý thuyết các cá nhân này không vi phạm. "Nếu việc sở hữu diễn ra sau ngày 1/1/2011 thì mới vi phạm", ông nói. Tuy nhiên, theo ông, họ đáng lẽ phải có trách nhiệm giảm tỷ lệ sở hữu ngay sau khi luật có hiệu lực thi hành.
Trả lời VnExpress.net, đại diện BacABank cho biết bà Thái Hương là cổ đông tham gia ngân hàng ngay từ đầu (1994) và góp lượng vốn lớn. Những năm qua trong quá trình tái cơ cấu, BacABank đang nỗ lực thực hiện lộ trình để Chủ tịch và Phó chủ tịch giảm tỷ lệ sở hữu xuống. "Đến năm 2015, BacABank sẽ hoàn thành lộ trình điều chỉnh này sau khi tăng vốn. Khi đó sở hữu của Chủ tịch và Phó chủ tịch về đúng 5%", đại diện ngân hàng cho biết.
Về phần mình, một đại diện của Southern Bank cho hay đã báo cáo lên Ngân hàng Nhà nước về việc các cá nhân sở hữu trên 5% vốn điều lệ. "Chúng tôi cũng có lộ trình giảm dần nhưng các cổ đông vẫn chưa tìm được người để chuyển nhượng cổ phần", vị đại diện này nói.
Chậm trễ ban hành văn bản hướng dẫn khiến các ngân hàng không chịu sức ép và chưa có động lực để giảm tỷ lệ sở hữu vượt trần. Theo khoản 5, Điều 161 của Luật Các Tổ chức tín dụng năm 2010, Ngân hàng Nhà nước phải có hướng dẫn cụ thể thời hạn, trình tự, thủ tục chuyển tiếp với các tổ chức tín dụng để thực hiện quy định về tỷ lệ sở hữu cổ phần này. Tuy nhiên, sau 3 năm, tỷ lệ sở hữu của các cá nhân vẫn cao hơn quy định và thông tư hướng dẫn vẫn nằm ở dạng "dự thảo".
Một nguồn tin từ Ngân hàng Nhà nước cho hay cơ quan điều hành đã thấy rõ những trường hợp này nhưng vì nhiều lý do, chưa thể ban hành Thông tư hướng dẫn. "Có thể sắp tới sẽ ban hành và áp dụng sớm, trong đó quy định các cổ đông vượt tỷ lệ phải thoái vốn và sẽ không được mua thêm cổ phần", vị này nói.
Những trường hợp hiếm hoi công khai sở hữu cổ phần của các cổ đông lớn, dù vượt trần cũng chưa phải là điều đáng quan tâm nhất. Lo ngại hơn cả là sự thiếu minh bạch trong công bố thông tin của các ngân hàng Việt Nam, dẫn tới tình trạng công bố không sở hữu cổ phiếu nhưng thực tế đang nắm giữ tỷ lệ rất lớn.
Các ngân hàng thương mại hiện hầu hết đều là những công ty đại chúng quy mô lớn. Và theo quy định, họ thuộc nhóm phải công bố báo cáo tài chính quý, bán niên, thường niên, các thông tin bất thường... trên website của mình và của Ủy ban Chứng khoán Nhà nước. Tuy nhiên, rất nhiều ngân hàng ngay đến báo cáo thường niên cũng đăng năm có năm không. Báo cáo tài chính có nơi chỉ đăng để cho có, nhà đầu tư khi muốn tải về liên tục bị báo lỗi.
Theo quy định, trên website của Ủy ban chứng khoán Nhà nước và bản thân website của mỗi công ty đại chúng quy mô lớn đều phải đăng tải dữ liệu trong 10 năm để nhà đầu tư tham khảo. Nhưng hiện tại trên website của Ủy ban không có bất cứ báo cáo tài chính hay báo cáo quản trị của Ngân hàng Đông Nam Á (SeaBank), Ngân hàng An Bình (ABBank). Một vài ngân hàng khác, dữ liệu đã rất cũ từ năm 2009, 2010.
Trao đổi với VnExpress.net bên lề một hội thảo về giám sát tài chính cuối năm 2013, một đại diện của Ủy ban chứng khoán Nhà nước thừa nhận việc giám sát công bố thông tin của khối ngân hàng rất khó. Lý do được ông đưa ra, đây là loại hình doanh nghiệp đặc biệt, các tổ chức tín dụng nên phần lớn vai trò thuộc về Ngân hàng Nhà nước.
"Những cá nhân công bố tỷ lệ sở hữu vượt trần quy định thực ra chỉ là phần nổi của tảng băng chìm. Thông tin thiếu minh bạch, công khai là một trong những lý do khiến quá trình tái cấu trúc, xử lý sở hữu chéo, thâu tóm ngân hàng càng trở nên khó khăn", một chuyên gia giàu kinh nghiệm trong ngành bình luận.
Thanh Thanh Lan

markdown:
Tại một hội thảo về sở hữu chéo diễn ra năm ngoái, Tiến sĩ Vũ Đình Ánh đề nghị để giảm thiểu rủi ro từ sở hữu chéo cơ quan quản lý chưa cần hành động nhiều, mà trước tiên phải siết lại kỷ luật, thực hiện đúng những quy định đã nêu trong Luật các Tổ chức tín dụng. Ông Ánh dẫn trường hợp của các cá nhân, những ông - bà chủ ngân hàng vẫn công khai tỷ lệ sở hữu trên 7-9% mà không bị xử phạt.
Báo cáo quản trị 6 tháng cuối năm 2013 vừa được nhiều ngân hàng công bố cho thấy còn nhiều cá nhân sở hữu cổ phần ngân hàng vượt quy định dù Luật các Tổ chức tín dụng 2010 đã có hiệu lực 3 năm. Theo quy định, cổ đông là cá nhân không được sở hữu vượt quá 5% vốn điều lệ. Ngoài ra, tổng số cổ phần của họ và người liên quan cũng không được vượt 20%.
Theo báo cáo quản trị 6 tháng cuối năm 2013 của Ngân hàng Bắc Á (BacABank) và Phương Nam (Southern Bank), 4 cổ đông lớn vẫn sở hữu nhiều hơn mức 5% này. Cụ thể, Chủ tịch BacABank Trần Thị Thoảng đang giữ 5,2% cổ phần của ngân hàng. Bà Thái Hương (Phó Chủ tịch kiêm Tổng giám đốc BacABank) còn sở hữu cao hơn, gần 7%. Bà Hương cũng là
[chủ của TH True Milk](https://kinhdoanh.vnexpress.net/tin-tuc/ebank/ngan-hang/ba-chu-th-true-milk-so-huu-gan-7-ngan-hang-bac-a-2949542.html), thương hiệu sữa mới nổi trên thị trường hai năm qua.
Tương tự với cha con đại gia Trầm Bê tại Ngân hàng Phương Nam, số cổ phần của ông và các con hiện vượt 20% vốn điều lệ. Riêng ông Trầm Bê và con gái Trầm Thuyết Kiều mỗi người đang giữ 7-8%.
Sở hữu cổ phần vượt trần được các ngân hàng lý giải là chuyện lịch sử để lại, bởi các cá nhân đều góp vốn trước thời điểm Luật Các tổ chức tín dụng năm 2010 có hiệu lực (ngày 1/1/2011). Một chuyên gia pháp chế ngân hàng cho biết, về lý thuyết các cá nhân này không vi phạm. "Nếu việc sở hữu diễn ra sau ngày 1/1/2011 thì mới vi phạm", ông nói. Tuy nhiên, theo ông, họ đáng lẽ phải có trách nhiệm giảm tỷ lệ sở hữu ngay sau khi luật có hiệu lực thi hành.
Trả lời
*VnExpress.net*, đại diện BacABank cho biết bà Thái Hương là cổ đông tham gia ngân hàng ngay từ đầu (1994) và góp lượng vốn lớn. Những năm qua trong quá trình tái cơ cấu, BacABank đang nỗ lực thực hiện lộ trình để Chủ tịch và Phó chủ tịch giảm tỷ lệ sở hữu xuống. "Đến năm 2015, BacABank sẽ hoàn thành lộ trình điều chỉnh này sau khi tăng vốn. Khi đó sở hữu của Chủ tịch và Phó chủ tịch về đúng 5%", đại diện ngân hàng cho biết.
Về phần mình, một đại diện của Southern Bank cho hay đã báo cáo lên Ngân hàng Nhà nước về việc các cá nhân sở hữu trên 5% vốn điều lệ. "Chúng tôi cũng có lộ trình giảm dần nhưng các cổ đông vẫn chưa tìm được người để chuyển nhượng cổ phần", vị đại diện này nói.
|
|![]()
|
|
Bên cạnh những đơn vị công bố thông tin đầy đủ, rất nhiều ngân hàng thương mại vẫn né quy định. Ảnh:
**Chậm trễ ban hành văn bản hướng dẫn khiến các ngân hàng không chịu sức ép và chưa có động lực để giảm tỷ lệ sở hữu vượt trần. **Theo khoản 5, Điều 161 của Luật Các Tổ chức tín dụng năm 2010, Ngân hàng Nhà nước phải có hướng dẫn cụ thể thời hạn, trình tự, thủ tục chuyển tiếp với các tổ chức tín dụng để thực hiện quy định về tỷ lệ sở hữu cổ phần này. Tuy nhiên, sau 3 năm, tỷ lệ sở hữu của các cá nhân vẫn cao hơn quy định và thông tư hướng dẫn vẫn nằm ở dạng "dự thảo".
Một nguồn tin từ Ngân hàng Nhà nước cho hay cơ quan điều hành đã thấy rõ những trường hợp này nhưng vì nhiều lý do, chưa thể ban hành Thông tư hướng dẫn. "Có thể sắp tới sẽ ban hành và áp dụng sớm, trong đó quy định các cổ đông vượt tỷ lệ phải thoái vốn và sẽ không được mua thêm cổ phần", vị này nói.
**Những trường hợp hiếm hoi công khai sở hữu cổ phần của các cổ đông lớn, dù vượt trần cũng chưa phải là điều đáng quan tâm nhất.** Lo ngại hơn cả là sự thiếu minh bạch trong công bố thông tin của các ngân hàng Việt Nam, dẫn tới tình trạng công bố không sở hữu cổ phiếu nhưng thực tế đang nắm giữ tỷ lệ rất lớn.
Các ngân hàng thương mại hiện hầu hết đều là những công ty đại chúng quy mô lớn. Và theo quy định, họ thuộc nhóm phải công bố báo cáo tài chính quý, bán niên, thường niên, các thông tin bất thường... trên website của mình và của Ủy ban Chứng khoán Nhà nước. Tuy nhiên, rất nhiều ngân hàng ngay đến báo cáo thường niên cũng đăng năm có năm không. Báo cáo tài chính có nơi chỉ đăng để cho có, nhà đầu tư khi muốn tải về liên tục bị báo lỗi.
Theo quy định, trên website của Ủy ban chứng khoán Nhà nước và bản thân website của mỗi công ty đại chúng quy mô lớn đều phải đăng tải dữ liệu trong 10 năm để nhà đầu tư tham khảo. Nhưng hiện tại trên website của Ủy ban không có bất cứ báo cáo tài chính hay báo cáo quản trị của Ngân hàng Đông Nam Á (SeaBank), Ngân hàng An Bình (ABBank). Một vài ngân hàng khác, dữ liệu đã rất cũ từ năm 2009, 2010.
Trao đổi với
*VnExpress.net* bên lề một hội thảo về giám sát tài chính cuối năm 2013, một đại diện của Ủy ban chứng khoán Nhà nước thừa nhận việc giám sát công bố thông tin của khối ngân hàng rất khó. Lý do được ông đưa ra, đây là loại hình doanh nghiệp đặc biệt, các tổ chức tín dụng nên phần lớn vai trò thuộc về Ngân hàng Nhà nước.
"Những cá nhân công bố tỷ lệ sở hữu vượt trần quy định thực ra chỉ là phần nổi của tảng băng chìm. Thông tin thiếu minh bạch, công khai là một trong những lý do khiến quá trình tái cấu trúc, xử lý sở hữu chéo, thâu tóm ngân hàng càng trở nên khó khăn", một chuyên gia giàu kinh nghiệm trong ngành bình luận.
**Thanh Thanh Lan**

Cache-Control: max-age=120, stale-while-revalidate=6, stale-if-error=864000, private

Set-Cookie: device_env_real=4; expires=Tue, 29-May-2018 13:47:49 GMT; path=/; domain=vnexpress.net


text:
Giới thiệu
Về Lamketoan.vn
Gương mặt giáo viên
Chứng chỉ thực hành
Liên hệ
Đăng ký làm cộng tác viên
Bản đồ đến Kế Toán Việt Hưng
Tin tức
Tuyển dụng kế toán
Tuyển giáo viên dạy kế toán
Khuyến mại
Luật thuế
Luật bảo hiểm xã hội
Bảo hiểm thất nghiệp
Bảo hiểm Y tế
Luật doanh nghiệp
Thư viện
Videos
Tài liệu kế toán
Phần mềm kế toán
VÀO LỚP
Menu
Đăng ký học
Thanh toán
Đăng nhập
Khóa học kế toán
Học phí các khóa học
Kế toán doanh nghiệp
Kế toán hành chính sự nghiệp
Lý thuyết kế toán
Kế toán quản trị
Học kế toán Online
Hướng dẫn học kế toán online
Các hình thức học kế toán
Học kế toán miễn phí
Học viên
Vào lớp học
Ý kiến học viên
Lịch khai giảng
Gia hạn giáo trình trực tuyến
Giáo trình kế toán
Hướng dẫn sử dụng giáo trình
Giáo trình kế toán doanh nghiệp
Giáo trình kế toán hành chính sự nghiệp
Giáo trình kê khai thuế
Giáo trình lý thuyết kế toán
Giáo trình kế toán cho sinh viên
Giáo trình kế toán cho người mới bắt đầu
Giáo trình kế toán gia công
Giáo trình kế toán quản trị
Dịch vụ kế toán
Việc Làm
Thuế nhà thầu
Trang chủ
\
Kế toán thuế
\
Tìm kiếm cho:
Hỗ trợ online
Chọn giáo viên:
GV_Cao Lam
GV_Hoàng Hoài
GV_Hoàng Mai
GV_Kiều Diễm
GV_Mai Anh
GV_Mai Xuyến
GV_Mạnh Cường
GV_Nguyễn Hoa
GV_Thu Hương
GV_Trần Hằng
GV_Trần Thuyết
GV_Tuấn Bách
Họ tên:
Mật khẩu:
Bài viết mới
Lớp học kế toán tổng hợp ngắn hạn ở Nha Trang – Khánh Hòa
19/05/2018
Các quy định mới về thuế vãng lai ngoại tỉnh
18/05/2018
Các bước khai báo thông tin ban đầu trên phần mềm misa
17/05/2018
Công việc của kế toán xây dựng chuyên sâu cần làm gì?
16/05/2018
Thanh toán quốc tế đối với kế toán thuế trong công ty xuất nhập khẩu.
12/05/2018
Kinh nghiệm làm BCTC dự thầu và BCTC vay vốn ngân hàng
11/05/2018
Khóa học đăng ký nhiều
Khóa học thực hành kế toán xây dựng – xây lắp
01/11/2016
Khóa học thực hành kế toán vận tải
27/10/2016
Khóa học thực hành kế toán hành chính sự nghiệp có thu
01/10/2016
Khóa học thực hành làm báo cáo tài chính
17/07/2015
Khóa học thực hành kê khai báo cáo thuế
17/07/2015
Đăng ký nhận Video mới
KẾ TOÁN THUẾ
Thuế giá trị gia tăng
Thuế thu nhập cá nhân
Thuế thu nhập doanh nghiệp
Thuế xuất nhập khẩu
Thuế môn bài
Thuế tiêu thụ đặc biệt
Hóa đơn giá trị gia tăng
Kê khai thuế
Kinh nghiệm làm kế toán thuế
Thuế nhà thầu
Thuế tài nguyên
Thuế bảo vệ môi trường
Thuế khoán và thuê tài sản
KẾ TOÁN TỔNG HỢP
Báo cáo tài chính
Kế toán tài sản cố định
Kế toán công cụ dụng cụ
Kế toán kho
Kế toán công nợ
Kế toán bán hàng
Kế toán giá thành
Kế toán tiền lương
Kế toán tiền mặt, tiền gửi
Học kế toán tổng hợp thực hành
Kinh nghiệm làm kế toán tổng hợp
Tự học kế toán
Tự học kế toán doanh nghiệp
Kế toán doanh nghiệp
Kế toán hành chính sự nghiệp
Kế toán ngân hàng
BÀI TẬP KẾ TOÁN
Bài tập nguyên lý kế toán
Bài tập tài chính doanh nghiệp
Bài tập kế toán quản trị
Bài tập kinh tế vĩ mô
Bài tập kế toán tài chính
Bài tập kế toán hành chính sự nghiệp
Bài tập tính giá thành sản phẩm
Bài tập kế toán ngân hàng
Bài tập kế toán doanh nghiệp
Bài tập tài chính công
Bài tập kiểm toán tài chính
Bài tập phân tích báo cáo tài chính
Bài tập kế toán thuế
Khóa học kế toán
Học phí các khóa học
Kế toán doanh nghiệp
Kế toán hành chính sự nghiệp
Lý thuyết kế toán
Kế toán quản trị
Học kế toán Online
Hướng dẫn học kế toán online
Các hình thức học kế toán
Học kế toán miễn phí
Học viên
Vào lớp học
Ý kiến học viên
Lịch khai giảng
Gia hạn giáo trình trực tuyến
Giáo trình kế toán
Hướng dẫn sử dụng giáo trình
Giáo trình kế toán doanh nghiệp
Giáo trình kế toán hành chính sự nghiệp
Giáo trình kê khai thuế
Giáo trình lý thuyết kế toán
Giáo trình kế toán cho sinh viên
Giáo trình kế toán cho người mới bắt đầu
Giáo trình kế toán gia công
Giáo trình kế toán quản trị
Dịch vụ kế toán
Việc Làm
Giới thiệu
Về Lamketoan.vn
Gương mặt giáo viên
Chứng chỉ thực hành
Liên hệ
Đăng ký làm cộng tác viên
Bản đồ đến Kế Toán Việt Hưng
Tin tức
Tuyển dụng kế toán
Tuyển giáo viên dạy kế toán
Khuyến mại
Luật thuế
Luật bảo hiểm xã hội
Bảo hiểm thất nghiệp
Bảo hiểm Y tế
Luật doanh nghiệp
Thư viện
Videos
Tài liệu kế toán
Phần mềm kế toán
VÀO LỚP

Pragma: public

Cache-Control: max-age=25754, public

Link: <https://lamketoan.vn/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", </wp-content/cache/minify/df983.js>; rel=preload; as=script, </wp-content/cache/minify/57223.js>; rel=preload; as=script, </wp-content/cache/minify/c9aaa.js>; rel=preload; as=script, </wp-content/cache/minify/3856b.js>; rel=preload; as=script, </wp-content/cache/minify/1109b.js>; rel=preload; as=script, </wp-content/cache/minify/7f358.js>; rel=preload; as=script, </wp-content/cache/minify/adc4e.js>; rel=preload; as=script, </wp-content/cache/minify/53922.js>; rel=preload; as=script, </wp-content/cache/minify/28bf8.css>; rel=preload; as=style

X-Powered-By: W3 Total Cache/0.9.7