text:
SUPA
Youreverydayfish
Đào tạo
Hội chợ VietFish
Check mail
Đăng nhập
App VASEP
|
Giới thiệu
More Link
Tổng quan ngành
Giới thiệu VASEP
Tổ chức và Điều lệ
Ban Chấp hành
Văn phòng Hiệp hội
Ban Biên tập
Sản phẩm xuất khẩu
More Link
Tôm
Cá tra
Cá ngừ
Hải sản khác
Thủy sản chung
Thư viện văn bản
More Link
Quốc hội
Chính phủ
Bộ NN và PTNT
Bộ Tài chính
Các bộ khác
VASEP
Cơ quan khác
Thống kê
More Link
Thống kê thương mại
More Link
XNK thủy sản Việt Nam
XNK thủy sản thế giới
XNK thủy sản từ 1997 - nay
Giá thủy sản
More Link
Giá trong nước
Giá thế giới
Giá từ năm 2001 - nay
Chống khai thác IUU
More Link
Tin tức IUU
Quy định của EU
Quy định của Mỹ
DN Cam kết chống IUU
Ban điều hành IUU
Sách trắng về chống khai thác IUU ở Việt Nam
Bản tin - Báo cáo
More Link
Bản tin thương mại thủy sản
Báo cáo thị trường thủy sản
Báo cáo XKTS Việt Nam
More Link
Tôm
Cá tra
Hải sản
Báo cáo ngành hàng 10 năm
Tư Liệu
More Link
Video
Quy định Thị trường Nhập khẩu
Hiệp định TM và Chứng nhận Xuất xứ Hàng hóa
TBT & SPS
Ấn phẩm khác
Link hữu ích
Sách ảnh VASEP 15 năm
Sự kiện
More Link
Đại hội và Hội nghị toàn thể VASEP
Hội chợ VIETFISH
Xúc tiến thương mại
Hội thảo và sự kiện chuyên ngành
Thư viện Văn bản
Cơ quan ban hành :
Quốc hội
Chính phủ
Thủ tướng Chính phủ
Bộ NN&PTNT
Bộ Tài chính
Các Bộ khác
VASEP
Các cơ quan khác
Loại văn bản :
Luật
Thông tư
Quyết định
Công văn
Khác
Bộ NN&PTNT
Tìm văn bản
Cơ quan/ Ban nghành
--Tất cả
Quốc hội
Bộ NN&PTNT
...NAFIQAD
...Tổng cục Thủy sản
...Cơ quan Cục, Vụ khác
Bộ Tài chính
...Tổng cục Thuế
...Tổng cục Hải quan
Thủ tướng Chính phủ
Chính phủ
Các Bộ khác
...Bộ Công Thương
...Bộ Y tế
...Bộ Tư pháp
...Bộ Tài nguyên và Môi trường
...Bộ Giao thông Vận tải
......Cục Hàng hải Việt Nam
......Vụ Vận tải
...Bộ Lao động và Thương binh Xã hội
VASEP
Các cơ quan khác
...Ngân hàng Nhà nước Việt Nam
...Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam
...Hội đồng Cải cách thủ tục Hành chính
...Tổng Công ty Tân Cảng Sài Gòn
...Cơ quan thẩm quyền Quốc tế
...UBND tỉnh
Loại văn bản
--Tất cả
Luật
Pháp lệnh
Nghị định
Nghị quyết
Thông tư
Quyết định
Công văn
Khác
Số hiệu văn bản
Tiêu đề văn bản
Số/ ký hiệu
Loại văn bản
Ngày ban hành
Ngày hiệu lực
Thông tư số 48/2014/TT-BNNPTNT: Hướng dẫn quản lý, xây dựng, ban hành quy chuẩn kỹ thuật quốc gia, công bố tiêu chuẩn quốc gia thuộc phạm vi quản lý
48/2014/TT-BNNPTNT
Thông tư
16/12/2014
01/02/2015
Thông tư số 46/2014/TT-BNNPTNT: Hướng dẫn thực hiện một số nội dung hỗ trợ phát triển sản xuất quy định tại Quyết định số 551/QĐ-TTg ngày 04/4/2013 của Thủ tướng Chính phủ
46/2014/TT-BNNPTNT
Thông tư
05/12/2014
21/01/2015
Quyết định số 5166/QĐ-BNN-TCTS: Về việc công bố 70 cơ sở đóng mới, nâng cấp, cải hoán tàu cá đủ điều kiện
5166/QĐ-BNN-TCTS
Quyết định
03/12/2014
03/12/2014
Quyết định số 5136/QĐ-BNN/QLCL: Kiểm tra tăng cường về ATTP đối với NT2MV và sản phẩm chế biến từ NT2MV xuất khẩu vào EU
5136/QĐ-BNN/QLCL
Quyết định
01/12/2014
07/12/2014
Thông tư số 43/2014/TT-BNNPTNT: ban hành Danh mục sản phẩm nông lâm thủy sản, sản phẩm phụ trợ, sản phẩm cơ khí để bảo quản, chế biến nông lâm thủy sản
43/2014/TT-BNNPTNT
Thông tư
18/11/2014
05/01/2015
Chỉ thị số 9270 /CT-BNN-TY: Tăng cường công tác thú y thủy sản
9270 /CT-BNN-TY
Chỉ thị
17/11/2014
19/11/2014
Quyết định số 4947/QĐ-BNN-TCTS: Về việc Phê duyệt và công bố thiết kế mẫu tàu cá vỏ thép khai thác hải sản và tàu dịch vụ hậu cần khai thác hải sản xa bờ
4947/QĐ-BNN-TCTS
Quyết định
17/11/2014
19/11/2014
Công văn số 2410/QLCL-CL1: Thông báo về mẫu chứng thư mới cho lô hàng thủy sản xuất khẩu vào Braxin
2410/QLCL-CL1
Công văn
14/11/2014
01/01/2015
Công văn số 2370/QLCL-TTPC: Triển khai thực hiện Thông tư liên tịch số 13/2014/TTLT-BYT-BCT-BNNPTNT
2370/QLCL-TTPC
Công văn
12/11/2014
01/01/1900
Thông báo Ý kiến kết luận của Bộ trưởng Cao Đức Phát tại Hội nghị tổng kết nuôi tôm nước lợ năm 2014 và triển khai kế hoạch năm 2015
9092/TB-BNN-VP
Thông báo
11/11/2014
18/11/2014
Quyết định số 4855/QĐ-BNN-TCTS: Về việc bãi bỏ văn bản quy phạm pháp luật
4855/QĐ-BNN-TCTS
Quyết định
07/11/2014
07/11/2014
Quyết định số 4669/QĐ-BNN-TCTS: Ban hành Hướng dẫn áp dụng VietGAP đối với nuôi thương phẩm cá Tra (Pangasiannodon hypophthalmus)
4669/QĐ-BNN-TCTS
Quyết định
28/10/2014
28/10/2014
Thông tư liên tịch 34/2014/TTLT-BYT-BNNPTNT-BCT: Hướng dẫn ghi nhãn hàng hóa đối với thực phẩm đã qua chế biến, phụ gia thực phẩm, chất hỗ trợ chế biến thực phẩm bao gói sẵn
34/2014/TTLT-BYT-BNNPTNT-BCT
27/10/2014
19/11/2014
Quyết định số 4428/QĐ-BNN-TCTS: Về việc Công bố sơ bộ thiết kế kỹ thuật 21 mẫu tàu cá vỏ thép, khai thác hải sản, tàu dịch vụ hậu cần khai thác hải sản xa bờ
4428/QĐ-BNN-TCTS
Quyết định
15/10/2014
15/10/2014
Quyết định số 4409/QĐ-BNN-CB: Ban hành Kế hoạch triển khai Quyết định số 1291/QĐ-TTg ngày 1/8/2014 của Thủ tướng Chính phủ về Kế hoạch hành động phát triển ngành công nghiệp chế biến nông, thủy sản trong khuôn khổ hợp tác Việt Nam - Nhật Bản...
4409/QĐ-BNN-CB
Quyết định
15/10/2014
15/10/2014
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
CƠ QUAN BAN HÀNH
Quốc hội
Chính phủ
Thủ tướng Chính phủ
Bộ NN&PTNT
Bộ Tài chính
Tổng cục Thuế
Tổng cục Hải quan
Các Bộ khác
Bộ Công Thương
Bộ Tư pháp
Bộ Y tế
Bộ Tài nguyên và Môi trường
Bộ Giao thông Vận tải
Bộ Lao động và Thương binh Xã hội
VASEP
Các cơ quan khác
Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam
Ngân hàng Nhà nước Việt Nam
Hội đồng Cải cách thủ tục Hành chính
Tổng Công ty Tân Cảng Sài Gòn
Cơ quan thẩm quyền Quốc tế
Góp ý văn bản
Góp ý dự thảo Sửa đổi, bổ sung một số điều của Nghị định số 38/2012/NĐ-CP ngày 25 tháng 4 năm 2012 của Chính phủ quy định chi tiết thi hành một số điều của Luật an toàn thực phẩm
Góp ý dự thảo Nghị định quy định mức lương tối thiểu vùng đối với người lao động làm việc ở doanh nghiệp, liên hiệp hợp tác xã, hợp tác xã, tổ hợp tác, trang trại...
Góp ý Dự thảo Nghị định phí bảo vệ môi trường đối với nước thải
Góp ý dự thảo Nghị định quy định về điều kiện đầu tư kinh doanh trong lĩnh vực nông nghiệp và phát triển nông thôn
Góp ý dự thảo Quyết định của Bộ NNPTNT kiểm soát chứng nhận an toàn dịch bệnh tôm XK sang Hàn Quốc
Góp ý Dự thảo Luật sửa đổi, bổ sung một số điều của Bộ luật Lao động
Góp ý Dự thảo Nghị định quy định chi tiết Bộ Lao động về chính sách đối với lao động nữ
Góp ý Dự thảo Thông tư quy định về mức sử dụng và quản lý phụ gia thực phẩm
Tổng hợp các vướng mắc của DN trong lĩnh vực quản lý chuyên ngành đối với hàng hóa XNK
Góp ý “Đề án kiểm soát ngăn chặn hành vi đưa tạp chất vào tôm nguyên liệu và sản xuất, kinh doanh sản phẩm tôm có tạp chất”
Tắt Quảng Cáo [X]
Trang thông tin điện tử của Hiệp hội Chế biến và Xuất khẩu Thủy sản Việt Nam (VASEP)
Cơ quan Chủ quản: Hiệp hội Chế biến và Xuất khẩu Thủy sản Việt Nam (VASEP)
Trụ sở: Số 218 đường Nguyễn Quý Cảnh, KĐT An Phú-An Khánh, Quận 2, Tp.Hồ Chí Minh
Tel: (+84) 28.628.10430 - Fax: (+84) 28.628.10437 - Email: vasephcmcity@vasep.com.vn
VPĐD: số 10, Nguyễn Công Hoan, Ngọc Khánh, Ba Đình, Hà Nội
Tel: (+84 24) 3.7715055 - Fax: (+84 24) 37715084 - Email: vasephn@vasep.com.vn
Chịu trách nhiệm: Ông Nguyễn Hoài Nam
-
Phó Tổng Thư ký Hiệp hội
Đơn vị vận hành trang tin điện tử: Trung tâm
VASEP.PRO
Trưởng Ban Biên tập: Bà Phùng Thị Kim Thu - Tel: (+84 24) 3.7715055 – (ext.203); email: kimthu@vasep.com.vn
1311
82088291
Giấy phép hoạt động Trang thông tin điện tử tổng hợp số 138/GP-TTĐT, ngày 01/10/2013 của Bộ Thông tin và Truyền thông.
Đề nghị ghi rõ nguồn
www.vasep.com.vn
khi sử dụng thông tin từ trang này.
Quay lại bản mobile


text:
Đính chính một số lỗi câu chữ, đánh máy trên thuyết minh báo cáo tài chính
Để đảm bảo thông tin công bố chính xác, nay Công ty Cổ phần Đầu tư Nhãn Hiệu Việt xin gửi báo cáo đính chính Báo cáo tài chính đã được kiểm toán năm 2016 như sau: ... chi tiết đính kèm ...
VIET BRAND
247B Huỳnh Văn Bánh, P. 12, Q. Phú Nhuận, Tp. HCM
Điện thoại: (84-8) 6292 8618/ Fax: (84-8) 6292 8618
Email: info@vbinvest.com.vn
Chi nhánh Gia Lai:
52 Nguyễn Hữu Thọ, P. Trà Bá, Tp. Pleiku, Gia Lai
VIET BRAND
247B Huỳnh Văn Bánh, P. 12, Q. Phú Nhuận, Tp. HCM
Điện thoại: (84-8) 6292 8618/ Fax: (84-8) 6292 8618
Email: info@vbinvest.com.vn
Chi nhánh Gia Lai:
52 Nguyễn Hữu Thọ, P. Trà Bá, Tp. Pleiku, Gia Lai

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Cache-Control: private

Content-Type: text/html; charset=utf-8

Connection: close


text:
Công ty cổ phần cơ khí Việt Âu
Địa chỉ: Lô CN2A, khu công nghiệp Nam Cầu Kiền,xã Kiền Bái, huyện Thủy Nguyên, TP. Hải Phòng
Hotline
0913.244.497 ; 0904.015.515
Giới thiệu
Sản phẩm
Quy trình sản xuất
Kiểm tra chất lượng
Tin tức
Tuyển dụng
Khách hàng
Liên hệ
Trang chủ
Thiết bị sản xuất
Kiểm tra
Lò kiểm tra cát
06/06/2017 - 10:28 AM
Admin
137 luotxem
Tin liên quan
Máy phân tích quang phổ
Máy kiểm tra CE
Máy sàng cát
Máy kiểm tra độ cứng
Metallurgical Microscope
Bài viết mới
Sản phẩm mới
Khuôn Cát công nghệ Furan
Khách hàng Châu Âu đến làm việc tại VEJ
Sản phẩm mới
Triển lãm công nghiệp hỗ trợ Việt Nam – Nhật Bản
Bài đọc nhiều
Giới thiệu về VEJ
Tuyển dụng lao động
Sản phẩm đúc Gang cầu FCD
Quy trình đúc khuôn cát Furan
Khách hàng của VEJ đền làm việc và tham quan sản xuất
Chia sẻ bài viết:
Tag:
,
Thiết bị sản xuất
Thiết bị
Kiểm tra
Sản phẩm
Về chúng tôi
Công ty cổ phần cơ khí Việt Âu
Lô CN2A, khu công nghiệp Nam Cầu Kiền,xã Kiền Bái, huyện Thủy Nguyên, TP. Hải Phòng
Địa chỉ: 0225.8831.099
Hotline: 0913.244.497 ; 0904.015.515
Email: vannhanvej@gmail.com; nguyenthaivej@gmail.com .
Website: vej.com.vn
Thiết kế bởi: Hpsoft.vn
Tìm kiếm chúng tôi trên mạng xã hội
Bản quyền 2017 thuộc về Công ty cổ phần cơ khí Việt Âu

Connection: Upgrade, close

Pragma: no-cache

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Vary: Accept-Encoding,User-Agent


text:
Đăng nhập|Đăng ký
Liên hệ
100.000 VNĐ
69.000 VNĐ
Verygood.vn
VERYGOOD - MST 8131089831 CẤP NGÀY 02/02/2015 DO CHI CỤC THUẾ HÀ ĐÔNG CẤP
Hotline: 0936 602 399
Thiết kế web bởi WebBNC.net
Bạn có thể chọn thêm 4 sp
So sánh

Server: bncserver

X-Frame-Options: DENY

Cache-Control: private, no-cache, no-store, proxy-revalidate, no-transform

Vary: Accept-Encoding

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


text:
- Trang chủ
- Khuyến mãi
- Bay nội địa
-
Bay quốc tế
-
Châu Á
- Vé máy bay đi Ấn Độ
- Vé máy bay đi Campuchia
- Vé máy bay đi Đài Loan
- Vé máy bay đi Hong Kong
- Vé máy bay đi Indonesia
- Vé máy bay đi Lào
- Vé máy bay đi Malaysia
- Vé máy bay đi Myanmar
- Vé máy bay đi Nhật Bản
- Vé máy bay đi Philippines
- Vé máy bay đi Singapore
- Vé máy bay đi Thái Lan
- Vé máy bay đi Hàn Quốc
- Vé máy bay đi Trung Quốc
-
Châu Âu
-
Châu Mỹ
-
Châu Úc
-
- Quy định Vietnam Airlines
- Tin tức - Du lịch
-

markdown:
**Để tìm hiểu thông tin hoặc có nhu cầu bay đến Moscow bằng vé máy bay Vietnam Airlines đi Moscow, quý khách vui lòng gọi số Hà Nội (04)37474848 hoặc HCM (08)39205999.**
|Đường bay Vietnam Airlines đi Moscow giá rẻ|
|
|
|
|
Moscow (Matxcơva) là một thành phố xinh đẹp và sâu lắng, ẩn chứa hơn 800 năm lịch sử hào hùng của nước Nga. Đến với nước Nga xinh đẹp là đến với những xúc cảm, những niềm yêu thích riêng khi được tận mắt chiêm ngưỡng vẻ đẹp của những công trình kiến trúc cổ hoành tráng, các địa danh lịch sử nổi tiếng, những cung điện nguy nga tráng lệ…
Trong số các điểm tham quan tuyệt đẹp đó, Cung điện Kremlin Moscow là nơi mà bất cứ du khách nào cũng muốn đến thăm.
Đây là trung tâm địa lý và lịch sử của Moscow, nằm trên bờ trái sông Moscow, trên đồi Borovitskii, là một trong những phần cổ nhất của thành phố, trong thời kỳ hiện nay là nơi làm việc của các cơ quan tối cao nhất của chính quyền Nga và là một trong những kiến trúc lịch sử, nghệ thuật chính của quốc gia này.
Không những thế, bạn cũng nên đến Golden Ring, hay còn có tên gọi là Zalesye. Golden Ring là cụm thành phố thuộc phía đông bắc Moscow. Những thị trấn cổ xưa đến nay vẫn còn được lưu giữ. Tuy không được nguyên vẹn nhưng dáng dấp của thành phố nhộn nhịp sầm uất năm xưa vẫn được tái hiện đầy đủ.
Và chắc chắn bạn sẽ gặp gỡ những người Nga thân thiện và cởi mở. họ luôn muốn làm hài lòng các vị khách của mình. Do đó khi đến thăm các gia đình người Nga, bạn nên chuẩn bị một món quà nhỏ để thể hiện sự quý mến họ. Đó có thể là một chai rượu, một hộp chocolate hoặc một bó hoa, nhưng nếu tặng hoa bạn phải tặng số lẻ và không được tặng màu vàng và màu trắng, vì trong văn hóa của người Nga số bông hoa chẵn màu vàng, trắng chỉ được tặng trong các đám tang.


text:
Giới thiệu với các bản cập nhật lớn "Kỷ niệm Update", "Windows Subsystem cho Linux" đã trở thành một carcateristici cơ bản "Tạo Lập Fall Update". Thông qua Windows Subsystem for Linux, người dùng có thể cài đặt và chạy các bản phân phối Ubuntu và openSUSE Linux trên các hệ điều hành Windows 10. Chẳng bao lâu Microsoft cũng sẽ giới thiệu sự hỗ trợ của Fedora. Một rất [...]
Phần mềm
Làm cách nào để mở tệp đính kèm .P7S trên Thư và những tệp này là những gì
Nếu bạn phải đối phó với đấu giá SEAP với email nhận được từ ngân hàng, chắc chắn bạn đã tiếp xúc với các tệp .P7S. Về nguyên tắc, các tệp này chứa tài liệu được ký điện tử hoặc kèm theo các tệp tin quan trọng khác. Mục đích của việc gửi tin nhắn với P7S là thông điệp được gửi không thể là [...].P7S, Chữ ký số .P7S, thư, Thông điệp bí mật, Microsoft Outlook, Tiêu chuẩn mã hoá khóa công khai (PKCS), Email bảo mật, Chữ ký số, Chữ ký điện tử, shellSAFE Verify
Microsoft đã gỡ bỏ codec HEVC khỏi Windows 10 Fall Creators
Người dùng đang cài đặt hệ điều hành Microsoft Windows 10 có bất ngờ khó chịu vì họ không thể chạy các tệp video yêu cầu trình mã hóa video của HEVC. Microsoft đã rút lại hỗ trợ cho codec video này từ cả hai phiên bản cơ bản của Windows 10 và bản cập nhật 1709 của bản cập nhật dành cho Nhà phát triển Windows 10 mùa thu. Người dùng [...]8K UHD, AMD RX 400, Hồ cà phê, HEVC Codec, Mở rộng Video của HEVC, Mã hóa Video hiệu quả Cao (HEVC), Hồ Kaby, Kaby Lake Làm mới, Phim ảnh & TV, Phát video Windows 10, Bộ giải mã video Windows 10, Cửa sổ 10 Tạo Lập Fall Cập nhật
giải pháp chống ransomware và sao lưu cho Windows và Mac
Về Acronis tôi đã đề cập trong một bài viết trong 2013 khi bạn khuyên giải pháp sao lưu đầy đủ cho Windows. Đảm bảo tính toàn vẹn sao lưu, Giống như Time Machine trên Mac OS, giữ cho hệ thống tập tin hình ảnh, các ứng dụng và các tập tin cá nhân trên ổ cứng. Acronis True Image 2018, là mới nhất [...]Acronis License, Acronis True Image, Acronis True Image 2018, Công nghệ Active Protection, Anti-ransomware, AntiVirus Tải về, Hard-Backup Disk, sao lưu SSD, ransomware, Time Machine
Microsoft sẽ sử dụng những kinh nghiệm cho tương lai Kaspersky AntiVirus trên Windows 10
Microsoft có kế hoạch để mang lại những cải tiến đáng kể trong việc bảo vệ người sử dụng trong việc phát hành lớn tiếp theo của Windows 10. Người sáng tạo Fall 10 Windows, Microsoft có kế hoạch để làm việc với các công ty phần mềm chống virus và giải pháp bảo mật, sản xuất sotware cho Windows. Như chúng ta đều biết, Microsoft đã bảo vệ phần mềm riêng của mình của người sử dụng, nhưng nếu [...]Cửa sổ AntiVirus 10, Kaspersky Anti-Virus & Internet Security, microsoft, cửa sổ 10, Tạo Lập Fall cửa sổ 10, Cửa sổ 10 Tạo Lập Fall Cập nhật, windows Defender, Windows Security Center
Tải về và Nhận xét - Phần mềm tốt nhất

markdown:
Giới thiệu với các bản cập nhật lớn "Kỷ niệm Update", "Windows Subsystem cho Linux" đã trở thành một carcateristici cơ bản "Tạo Lập Fall Update". Thông qua Windows Subsystem for Linux, người dùng có thể cài đặt và chạy các bản phân phối Ubuntu và openSUSE Linux trên các hệ điều hành Windows 10. Chẳng bao lâu Microsoft cũng sẽ giới thiệu sự hỗ trợ của Fedora. Một rất [...]
# Phần mềm
[Làm cách nào để mở tệp đính kèm .P7S trên Thư và những tệp này là những gì](http://vi.stealthsettings.com/cum-deschidem-fisiere-atasate-p7s-pe-mail-si-ce-sunt-aceste-fisiere.html) ![ ](http://stealthsettings.com/wp-content/uploads/2017/12/mail_encrypted_security-175x100.jpg)
Nếu bạn phải đối phó với đấu giá SEAP với email nhận được từ ngân hàng, chắc chắn bạn đã tiếp xúc với các tệp .P7S. Về nguyên tắc, các tệp này chứa tài liệu được ký điện tử hoặc kèm theo các tệp tin quan trọng khác. Mục đích của việc gửi tin nhắn với P7S là thông điệp được gửi không thể là [...]
[.P7S](http://vi.stealthsettings.com/howto-apps/p7s), [Chữ ký số .P7S](http://vi.stealthsettings.com/howto-apps/p7s-digital-signature), [thư](http://vi.stealthsettings.com/howto-apps/mail), [Thông điệp bí mật](http://vi.stealthsettings.com/howto-apps/mesaje-criptate), [Microsoft Outlook](http://vi.stealthsettings.com/howto-apps/microsoft-outlook), [Tiêu chuẩn mã hoá khóa công khai (PKCS)](http://vi.stealthsettings.com/howto-apps/public-key-cryptography-standard-pkcs), [Email bảo mật](http://vi.stealthsettings.com/howto-apps/securitate-e-mail), [Chữ ký số](http://vi.stealthsettings.com/howto-apps/semnatura-digitala), [Chữ ký điện tử](http://vi.stealthsettings.com/howto-apps/semnatura-electronica), [shellSAFE Verify](http://vi.stealthsettings.com/howto-apps/shellsafe-verify)
[Microsoft đã gỡ bỏ codec HEVC khỏi Windows 10 Fall Creators](http://vi.stealthsettings.com/microsoft-eliminat-codecul-hevc-din-windows-10-fall-creators.html) [lén](http://vi.stealthsettings.com/author/stealth)/ [Tin tức CNTT](http://vi.stealthsettings.com/tutoriale-download/daily), [microsoft](http://vi.stealthsettings.com/tutoriale-download/microsoft), [chú thích](http://vi.stealthsettings.com/tutoriale-download/note), [Đáng chú ý](http://vi.stealthsettings.com/tutoriale-download/uncategorized), [Phần mềm](http://vi.stealthsettings.com/tutoriale-download/software), [Giành chiến thắng. Media Center](http://vi.stealthsettings.com/tutoriale-download/windows-media-center), [cửa sổ 10](http://vi.stealthsettings.com/tutoriale-download/windows-10), [Mẹo cửa sổ](http://vi.stealthsettings.com/tutoriale-download/windows-tips) ![ ](http://stealthsettings.com/wp-content/uploads/2017/12/HEVC-Codec-175x100.jpg)
Người dùng đang cài đặt hệ điều hành Microsoft Windows 10 có bất ngờ khó chịu vì họ không thể chạy các tệp video yêu cầu trình mã hóa video của HEVC. Microsoft đã rút lại hỗ trợ cho codec video này từ cả hai phiên bản cơ bản của Windows 10 và bản cập nhật 1709 của bản cập nhật dành cho Nhà phát triển Windows 10 mùa thu. Người dùng [...]
[8K UHD](http://vi.stealthsettings.com/howto-apps/8k-uhd), [AMD RX 400](http://vi.stealthsettings.com/howto-apps/amd-rx-400), [Hồ cà phê](http://vi.stealthsettings.com/howto-apps/coffee-lake), [HEVC Codec](http://vi.stealthsettings.com/howto-apps/hevc-codec), [Mở rộng Video của HEVC](http://vi.stealthsettings.com/howto-apps/hevc-video-extension), [Mã hóa Video hiệu quả Cao (HEVC)](http://vi.stealthsettings.com/howto-apps/high-efficiency-video-encoding-hevc), [Hồ Kaby](http://vi.stealthsettings.com/howto-apps/kaby-lake), [Kaby Lake Làm mới](http://vi.stealthsettings.com/howto-apps/kaby-lake-refresh), [Phim ảnh & TV](http://vi.stealthsettings.com/howto-apps/movies-tv), [Phát video Windows 10](http://vi.stealthsettings.com/howto-apps/play-video-windows-10), [Bộ giải mã video Windows 10](http://vi.stealthsettings.com/howto-apps/video-codec-windows-10), [Cửa sổ 10 Tạo Lập Fall Cập nhật](http://vi.stealthsettings.com/howto-apps/windows-10-fall-creators-update)
[giải pháp chống ransomware và sao lưu cho Windows và Mac](http://vi.stealthsettings.com/protectie-anti-ransomware-si-solutie-de-backup-pentru-windows-si-mac.html) ![ ](http://stealthsettings.com/wp-content/uploads/2017/08/acronis_screen_backup_software-175x100.jpg)
Về Acronis tôi đã đề cập trong một bài viết trong 2013 khi bạn khuyên giải pháp sao lưu đầy đủ cho Windows. Đảm bảo tính toàn vẹn sao lưu, Giống như Time Machine trên Mac OS, giữ cho hệ thống tập tin hình ảnh, các ứng dụng và các tập tin cá nhân trên ổ cứng. Acronis True Image 2018, là mới nhất [...]
[Acronis License](http://vi.stealthsettings.com/howto-apps/acronis-licenta), [Acronis True Image](http://vi.stealthsettings.com/howto-apps/acronis-true-image), [Acronis True Image 2018](http://vi.stealthsettings.com/howto-apps/acronis-true-image-2018), [Công nghệ Active Protection](http://vi.stealthsettings.com/howto-apps/active-protection-technology), [Anti-ransomware](http://vi.stealthsettings.com/howto-apps/anti-ransomware), [AntiVirus Tải về](http://vi.stealthsettings.com/howto-apps/antivirus), [Hard-Backup Disk](http://vi.stealthsettings.com/howto-apps/backup-hard-disk), [sao lưu SSD](http://vi.stealthsettings.com/howto-apps/backup-ssd), [ransomware](http://vi.stealthsettings.com/howto-apps/ransomware), [Time Machine](http://vi.stealthsettings.com/howto-apps/time-machine)
[Microsoft sẽ sử dụng những kinh nghiệm cho tương lai Kaspersky AntiVirus trên Windows 10](http://vi.stealthsettings.com/microsoft-va-apela-la-experienta-kaspersky-pentru-viitorul-antivirus-de-pe-windows-10.html) ![ ](http://stealthsettings.com/wp-content/uploads/2017/08/Microsoft_Windows_10-175x100.jpg)
Microsoft có kế hoạch để mang lại những cải tiến đáng kể trong việc bảo vệ người sử dụng trong việc phát hành lớn tiếp theo của Windows 10. Người sáng tạo Fall 10 Windows, Microsoft có kế hoạch để làm việc với các công ty phần mềm chống virus và giải pháp bảo mật, sản xuất sotware cho Windows. Như chúng ta đều biết, Microsoft đã bảo vệ phần mềm riêng của mình của người sử dụng, nhưng nếu [...]
[Cửa sổ AntiVirus 10](http://vi.stealthsettings.com/howto-apps/antivirus-windows-10), [Kaspersky Anti-Virus & Internet Security](http://vi.stealthsettings.com/howto-apps/kaspersky), [microsoft](http://vi.stealthsettings.com/howto-apps/microsoft), [cửa sổ 10](http://vi.stealthsettings.com/howto-apps/windows-10), [Tạo Lập Fall cửa sổ 10](http://vi.stealthsettings.com/howto-apps/windows-10-fall-creators), [Cửa sổ 10 Tạo Lập Fall Cập nhật](http://vi.stealthsettings.com/howto-apps/windows-10-fall-creators-update), [windows Defender](http://vi.stealthsettings.com/howto-apps/windows-defender), [Windows Security Center](http://vi.stealthsettings.com/howto-apps/windows-security-center)
Tải về và Nhận xét - Phần mềm tốt nhất

WARC-Truncated: length

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Server: nginx

X-GT-Cache-Status: MISS

Content-Language: vi


text:
Chương trình Thạc sĩ bằng tiếng Anh về hợp tác quốc tế (MIA), chính sách công (MPP), hành chính công (MPA), quản trị công (MPM) và quan hệ quốc tế (MIA) năm 2017 của Trường Chính sách công Lee Kuan Yew (Lý Quang Diệu) và Trường Đại học Quốc gia Singapore (NUS)
Đây là chương trình thạc sĩ bằng tiếng Anh dành cho các cán bộ, công chức, chuyên gia các nước trong đó có Việt Nam. Chương trình đào tạo trong thời gian từ 01 đến 02 năm và cấp bằng thạc sĩ về chính sách công (MPP), hành chính công (MPA), quản trị công (MPM) và quan hệ quốc tế (MIA). Khóa học bắt đầu từ tháng 8/2017.
Tùy theo trình độ học vấn, kinh nghiệm công tác,..của các ứng viên mà mức học bổng học phí, phụ phí có thể khác nhau.
Tham dự khóa học các ứng viên có cơ hội tiếp xúc với học viên đến từ các nước khác nhau trong khu vực, thảo luận, chia sẻ kinh nghiệm trong việc quản lý nhà nước và lãnh đạo một cách hiệu quả nhất.
Điều kiện và thủ tục, chương trình, nội dung chi tiết các ứng viên có thể truy cập thông tin tại website: http://lkyspp.nus.edu.sg/admissions/
Thời hạn nhận hồ sơ: trước ngày 31/12/2016 (ưu tiên xem xét ứng viên gửi hồ sơ sớm)Địa chỉ liên hệ gửi hồ sơ:
Ms. Tiffany Wan
Senior Excecutive
Admissions for External Affairs & Marketing
Email: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
Fax: +65 6775 6471
Chi tiết xin vui lòng xem file đính kèm.

markdown:
**Chương trình Thạc sĩ bằng tiếng Anh về hợp tác quốc tế (MIA), chính sách công (MPP), hành chính công (MPA), quản trị công (MPM) và quan hệ quốc tế (MIA) năm 2017 của Trường Chính sách công Lee Kuan Yew (Lý Quang Diệu) và Trường Đại học Quốc gia Singapore (NUS)**
Đây là chương trình thạc sĩ bằng tiếng Anh dành cho các cán bộ, công chức, chuyên gia các nước trong đó có Việt Nam. Chương trình đào tạo trong thời gian từ 01 đến 02 năm và cấp bằng thạc sĩ về chính sách công (MPP), hành chính công (MPA), quản trị công (MPM) và quan hệ quốc tế (MIA). Khóa học bắt đầu từ tháng 8/2017.
Tùy theo trình độ học vấn, kinh nghiệm công tác,..của các ứng viên mà mức học bổng học phí, phụ phí có thể khác nhau.
Tham dự khóa học các ứng viên có cơ hội tiếp xúc với học viên đến từ các nước khác nhau trong khu vực, thảo luận, chia sẻ kinh nghiệm trong việc quản lý nhà nước và lãnh đạo một cách hiệu quả nhất.
Điều kiện và thủ tục, chương trình, nội dung chi tiết các ứng viên có thể truy cập thông tin tại website:
[http://lkyspp.nus.edu.sg/admissions/](http://lkyspp.nus.edu.sg/admissions/)
Thời hạn nhận hồ sơ:
**trước ngày 31/12/2016** (ưu tiên xem xét ứng viên gửi hồ sơ sớm)
Ms. Tiffany Wan
Senior Excecutive
Admissions for External Affairs & Marketing
Email: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
Fax: +65 6775 6471
Chi tiết xin vui lòng xem file đính kèm.

Server: Apache/2.4.10 (Debian)

X-Logged-In: False

X-UA-Compatible: IE=edge

Set-Cookie: sj_wavenew_tpl=sj_wavenew; expires=Wed, 10-Apr-2019 18:00:26 GMT; Max-Age=30672000; path=/


text:
- Thứ bảy, 21/04/2018 | 02:18 GMT +7
-
Hà Nội 25 oCHôm nay25 oC
Mây Âm U
Nhiệt độ từ 23 oC đến 29 oC
Bình minh: 05:35
Hoàng hôn: 18:15
Hướng gió:
Nam
Tốc độ: 21 Km/h
Hướng gió: 170°Trạm khí tượng:
Kinh độ:
105.85
Vĩ độ:
21.02
Nhiệt độ hóa sương:
24 oC
Tầm nhìn:
10 Km
Độ ẩm:
95%
Áp suất:
1001.6 mbHôm nay28 oC
Hơi Có Mây
Nhiệt độ từ 26 oC đến 37 oC
Bình minh: 05:41
Hoàng hôn: 18:02
Hướng gió:
Đông Nam
Tốc độ: 16 Km/h
Hướng gió: 130°Trạm khí tượng: Ho Chi Minh
Kinh độ:
106.69
Vĩ độ:
10.78
Nhiệt độ hóa sương:
25 oC
Tầm nhìn:
10.0 Km
Độ ẩm:
84%
Áp suất:
1009 mbHôm nay24 oC
Trời Âm U
Nhiệt độ từ 23 oC đến 27 oC
Bình minh:
Hoàng hôn:
Hướng gió:
Đông Nam
Tốc độ: 19 Km/h
Hướng gió: 140°Trạm khí tượng: Phu Lien
Kinh độ:
106.68
Vĩ độ:
20.86
Nhiệt độ hóa sương:
23 oC
Tầm nhìn:
10.0 Km
Độ ẩm:
96%
Áp suất:
1010 mbHôm nay26 oC
Hơi Có Mây
Nhiệt độ từ 26 oC đến 35 oC
Bình minh:
Hoàng hôn:
Hướng gió:
Đông Nam
Tốc độ: 13 Km/h
Hướng gió: 140°Trạm khí tượng: Can Tho Airfield
Kinh độ:
105.78
Vĩ độ:
10.03
Nhiệt độ hóa sương:
24 oC
Tầm nhìn:
8.0 Km
Độ ẩm:
89%
Áp suất:
1009 mbHôm nay26 oC
Hơi Có Mây
Nhiệt độ từ 17 oC đến 27 oC
Bình minh: 05:30
Hoàng hôn: 18:00
Hướng gió:
Nam
Tốc độ: 5 Km/h
Hướng gió: 180°Trạm khí tượng: Da Nang
Kinh độ:
108.21
Vĩ độ:
16.07
Nhiệt độ hóa sương:
24 oC
Tầm nhìn:
10.0 Km
Độ ẩm:
86%
Áp suất:
1010 mbHôm nay24 oC
Trời Ðẹp
Nhiệt độ từ 22 oC đến 34 oC
Bình minh:
Hoàng hôn:
Hướng gió:
Đông Đông Nam
Tốc độ: 6 Km/h
Hướng gió: 110°Trạm khí tượng: Hue
Kinh độ:
107.58
Vĩ độ:
16.48
Nhiệt độ hóa sương:
24 oC
Tầm nhìn:
8.0 Km
Độ ẩm:
100%
Áp suất:
1009 mbHôm nay26 oC
Hơi Có Mây
Nhiệt độ từ 23 oC đến 34 oC
Bình minh: 05:30
Hoàng hôn: 17:53
Hướng gió:
Tây Nam
Tốc độ: 14 Km/h
Hướng gió: 230°Trạm khí tượng: Nha Trang
Kinh độ:
109.19
Vĩ độ:
12.25
Nhiệt độ hóa sương:
24 oC
Tầm nhìn:
20.0 Km
Độ ẩm:
83%
Áp suất:
1011 mb
- Đặt làm trang chủ
- Quảng cáo
- Liên hệ
- Rss
-

markdown:
*Thứ bảy, 21/04/2018 | 02:18 GMT +7*
-
[Hà Nội](http://vietbao.vn/vn/thoitiet/Ha-Noi/) *25* oC **Hôm nay**
25
oC
#### Mây Âm U
Nhiệt độ từ 23
oC đến 29 oC
Bình minh: 05:35
Hoàng hôn: 18:15
##### Hướng gió:
Nam
Tốc độ: 21 Km/h
Hướng gió: 170°Trạm khí tượng:
Kinh độ:
105.85
Vĩ độ:
21.02
Nhiệt độ hóa sương:
24
oC
Tầm nhìn:
10 Km
Độ ẩm:
95%
Áp suất:
1001.6 mb
**Hôm nay**
28
oC
#### Hơi Có Mây
Nhiệt độ từ 26
oC đến 37 oC
Bình minh: 05:41
Hoàng hôn: 18:02
##### Hướng gió:
Đông Nam
Tốc độ: 16 Km/h
Hướng gió: 130°Trạm khí tượng: Ho Chi Minh
Kinh độ:
106.69
Vĩ độ:
10.78
Nhiệt độ hóa sương:
25
oC
Tầm nhìn:
10.0 Km
Độ ẩm:
84%
Áp suất:
1009 mb
**Hôm nay**
24
oC
#### Trời Âm U
Nhiệt độ từ 23
oC đến 27 oC
Bình minh:
Hoàng hôn:
##### Hướng gió:
Đông Nam
Tốc độ: 19 Km/h
Hướng gió: 140°Trạm khí tượng: Phu Lien
Kinh độ:
106.68
Vĩ độ:
20.86
Nhiệt độ hóa sương:
23
oC
Tầm nhìn:
10.0 Km
Độ ẩm:
96%
Áp suất:
1010 mb
**Hôm nay**
26
oC
#### Hơi Có Mây
Nhiệt độ từ 26
oC đến 35 oC
Bình minh:
Hoàng hôn:
##### Hướng gió:
Đông Nam
Tốc độ: 13 Km/h
Hướng gió: 140°Trạm khí tượng: Can Tho Airfield
Kinh độ:
105.78
Vĩ độ:
10.03
Nhiệt độ hóa sương:
24
oC
Tầm nhìn:
8.0 Km
Độ ẩm:
89%
Áp suất:
1009 mb
**Hôm nay**
26
oC
#### Hơi Có Mây
Nhiệt độ từ 17
oC đến 27 oC
Bình minh: 05:30
Hoàng hôn: 18:00
##### Hướng gió:
Nam
Tốc độ: 5 Km/h
Hướng gió: 180°Trạm khí tượng: Da Nang
Kinh độ:
108.21
Vĩ độ:
16.07
Nhiệt độ hóa sương:
24
oC
Tầm nhìn:
10.0 Km
Độ ẩm:
86%
Áp suất:
1010 mb
**Hôm nay**
24
oC
#### Trời Ðẹp
Nhiệt độ từ 22
oC đến 34 oC
Bình minh:
Hoàng hôn:
##### Hướng gió:
Đông Đông Nam
Tốc độ: 6 Km/h
Hướng gió: 110°Trạm khí tượng: Hue
Kinh độ:
107.58
Vĩ độ:
16.48
Nhiệt độ hóa sương:
24
oC
Tầm nhìn:
8.0 Km
Độ ẩm:
100%
Áp suất:
1009 mb
**Hôm nay**
26
oC
#### Hơi Có Mây
Nhiệt độ từ 23
oC đến 34 oC
Bình minh: 05:30
Hoàng hôn: 17:53
##### Hướng gió:
Tây Nam
Tốc độ: 14 Km/h
Hướng gió: 230°Trạm khí tượng: Nha Trang
Kinh độ:
109.19
Vĩ độ:
12.25
Nhiệt độ hóa sương:
24
oC
Tầm nhìn:
20.0 Km
Độ ẩm:
83%
Áp suất:
1011 mb
[Đặt làm trang chủ](#) [Quảng cáo](http://vietbao.vn/vn/quang-cao/) [Liên hệ](http://vietbao.vn/vn/contact/) [Rss](http://vietbao.vn/vn/rss/)
-
| |
| |
| |6/03 (âm lịch)
Ngày: qúy mùi, Hắc Đạo
Tốt cho các việc rời bếp, thượng lương, làm chuồng lục súc.
Tuổi xung: Ất Sửu, Tân Sửu, Đinh Hợi, Đinh Tỵ

X-Cache-Status: MISS


text:
Qua tang thay co ngay 20 11
Tags: Ngay nha giao VN, khoang khong gian, cac san pham, qua tang, co giao, thay co, nam nay, luu niem, cong ty, 20/11, hang, loai, danh, moi,
Bấm ngay Subscribe / Đăng Ký xem video hay mới nhất >>
- Tìm hiểu: Ngay nha giao VN, khoang khong gian, cac san pham, qua tang, co giao, thay co, nam nay, luu niem, cong ty, 20/11, hang, loai, danh, moi,
Comment :Qua tang thay co ngay 20 11
Ý kiến bạn đọc
Viết phản hồi
Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Qua tang thay co ngay 20 11 bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Qua tang thay co ngay 20 11 ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Qua tang thay co ngay 20 11 ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề của chuyên mục Kinh Tế
Gifts teacher 20/11
Date of teachers VN, space, products, gifts, teacher, teacher this year, souvenir company, 20/11, every, kind, devoted new
products gifts for teachers, teacher educators Day VN 20/11 has been the supermarkets, bookstores, souvenir shops in favor for a space to showcase the most visible. Many of the new customers with promotions made not ...

markdown:
# Qua tang thay co ngay 20 11
**Tags:** [Ngay nha giao VN](http://anh.vietbao.vn/Ngay_nha_giao_VN/), [khoang khong gian](http://anh.vietbao.vn/khoang_khong_gian/), [cac san pham](http://anh.vietbao.vn/cac_san_pham/), [qua tang](http://anh.vietbao.vn/qua_tang/), [co giao](http://anh.vietbao.vn/co_giao/), [thay co](http://anh.vietbao.vn/thay_co/), [nam nay](http://anh.vietbao.vn/nam_nay/), [luu niem](http://anh.vietbao.vn/luu_niem/), [cong ty](http://anh.vietbao.vn/cong_ty/), [20/11](http://anh.vietbao.vn/20--11/), [hang](http://anh.vietbao.vn/hang/), [loai](http://anh.vietbao.vn/loai/), [danh](http://anh.vietbao.vn/danh/), [moi](http://anh.vietbao.vn/moi/),
|
|
Cac san pham qua tang danh cho thay, co giao nhan Ngay nha giao VN 20/11 da duoc cac sieu thi, nha sach, shop luu niem uu ai danh mot khoang khong gian de nhin nhat de trung bay. Nhieu mat hang moi cung cac chuong trinh khuyen mai da lam cho khong khi mua sam qua tang 20/11 soi dong han.
Cac nha san xuat hoa my pham "ban ron" nhat voi mua qua tang 20/11 nam nay. Cac quay hang bay ban chu yeu la hop qua tu 2 - 5 mon nhu dau goi, sua tam, kem duong da, sua rua mat... dong goi dep mat. Mot so loai thuc pham va vat dung gia dinh nhu sua, tra, ca phe, banh keo, bo ly, bo tach tra, am dun nuoc cung duoc goi san lam qua tang voi gia tu vai chuc ngan dong den vai tram ngan dong/mon.
Tai cac nha sach, shop hang luu niem o TP.HCM nhu Hanah, Chip, Phuong Ha, Hand made, Linh Nam..., nhieu mon qua kha thich hop cho dip le 20/11 duoc nguoi tieu dung chon mua la but viet kieu dang dep, sang trong; hoa kho, hoa dat set, nhung chau cay that loai nho; thiep co gan den... Vai ao dai cho co giao, vai quan tay, so mi cho thay giao cung la qua tang duoc nhieu phu huynh lua chon. Cong ty det may Thai Tuan vua ra mat bo suu tap "Huong nang mai" gom cac loai vai ao dai moi: voan nhi sac (hon 10 mau hoa van truyen thong), da huong, voan diem, voan phi, voan dun, phi tron hai da. Nhieu phu huynh con chon mua cac tui xach, khan quang co, hoa cai ao bang hat da de tang co giao. Loai qua tang thay giao duoc chon nhieu la ao so mi, ca-vat. Cac cong ty Viet Tien, Agtex, Nha Be, Legamex, Viet Thang... tung ra cac mau so mi kieu dang va chat lieu moi hoac ban kem voi hop ca-vat rat tien dung...
Thiep 20/11 nam nay co cac kieu trang tri pho bien la hoa kho, giay... tren nen sam. Bach Viet dua ra thi truong hang chuc mau thiep ve ngo nghinh. Kien Vang cung co tren 20 mau, PP thi co bo suu tap hoa hong. Gia thiep nam nay van khong thay doi so voi nam ngoai nhung theo danh gia cua gioi kinh doanh, suc mua thiep chuc mung Ngay nha giao VN nam nay giam khoang 10% so voi nam ngoai do xu huong tang "qua goi" cho thay, co giao ngay cang tang. Thi truong hoa nhu moi nam, duoc du bao rat chay hang. Dai dien Cong ty Da Lat Hasfarm cho biet, cong ty du kien se tung ra tren 400.000 canh hoa cac loai nhu hong, cuc, cam chuong, lily, tulip. Mot so loai hoa moi la hong tieu muoi (hoa hong chum), co du mau nhu vang, cam, do, trang; hoa hong dau; hoa tulip 5 mau: do, vang, cam, hong, do vien vang. Gia hoa se tang khoang 20% so voi binh thuong. Rieng hoa hong Da Lat gia rat kho du doan, hien da tang tu 500d len 1.500d/canh. Nam nay co them loai qua tang moi la banh kem. Cac cua hang Kinh Do Bakery gioi thieu gan 20 mau banh kem dac biet hinh anh quyen tap... va 6 gio banh Hamper (gom nhieu loai thuc pham che bien) danh rieng cho Ngay nha giao Viet Nam.
|
|
Viet Bao
**Tìm hiểu:** [Ngay nha giao VN](http://anh.vietbao.vn/Ngay_nha_giao_VN/), [khoang khong gian](http://anh.vietbao.vn/khoang_khong_gian/), [cac san pham](http://anh.vietbao.vn/cac_san_pham/), [qua tang](http://anh.vietbao.vn/qua_tang/), [co giao](http://anh.vietbao.vn/co_giao/), [thay co](http://anh.vietbao.vn/thay_co/), [nam nay](http://anh.vietbao.vn/nam_nay/), [luu niem](http://anh.vietbao.vn/luu_niem/), [cong ty](http://anh.vietbao.vn/cong_ty/), [20/11](http://anh.vietbao.vn/20--11/), [hang](http://anh.vietbao.vn/hang/), [loai](http://anh.vietbao.vn/loai/), [danh](http://anh.vietbao.vn/danh/), [moi](http://anh.vietbao.vn/moi/),
##### Comment :
[Qua tang thay co ngay 20 11](http://vietbao.vn/Kinh-te/Qua-tang-thay-co-ngay-20-11/45175012/87/) **bằng cách gửi thư điện tử tới** *Qua tang thay co ngay 20 11* **. Xin bao gồm tên bài viết** [Lien He Bao Viet Nam](http://vietbao.vn/vn/contact/) *Qua tang thay co ngay 20 11*ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc *Qua tang thay co ngay 20 11*ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề [của chuyên mục](http://vietbao.vn/Kinh-te/Tin-kinh-te/) **Kinh Tế** *Gifts teacher 20/11*


text:
Cáp iphone 7 13k | Sim ghép iphone 30k | Dán cường lực iphone full 26k | Kính liền ron iphone 6 43k | Flim ép iphone 6k | Giá bán apple watch 2 cũ | Bàn trà điện cao cấp đẹp hiện đại |
Trùm vật tư ép kính | Bệnh Viện Điện Thoại 24h | Linh Kiện Tín Thành | Vua linh kiện ép kính | Đặt chữ quảng cáo | Đại Thanh Chuyên sỉ iphone
Cấu tạo Lan can kính cầu thang âm sàn cao cấp đẹp nhất
Thảo luận trong 'Chuyện bên lề' bắt đầu bởi Manque123, 2/8/16.

markdown:
**|** [Cáp iphone 7 13k](http://daiphatvienthong.vn/n8/ban-day-cap-coc-cu-sac-iphone-5-5s-6-plus-gia-si-re-o-hcm.html)| [Sim ghép iphone 30k](http://daiphatvienthong.vn/n6/ban-sim-ghep-iphone-heicard-slimsim-gia-si-re-nhat-hcm.html)| [Dán cường lực iphone full 26k](http://daiphatvienthong.vn/n21/dan-kinh-cuong-luc-iphone-6-6-plus-ipad-samsung-sony-gia-si.html)| [Kính liền ron iphone 6 43k](http://daiphatvienthong.vn/n11/cung-cap-ban-nguyen-lieu-dung-cu-ep-kinh-dien-thoai-gia-si-.html)| [Flim ép iphone 6k](http://daiphatvienthong.vn/n11/cung-cap-ban-nguyen-lieu-dung-cu-ep-kinh-dien-thoai-gia-si-.html) [Giá bán apple watch 2 cũ](http://daiphatvienthong.vn/n255/ban-dong-ho-apple-watch-series-2-1-chinh-hang-gia-re-tai-tphcm.html/)| [Bàn trà điện cao cấp đẹp hiện đại](http://chosaigon24h.vn/trum-ban-mua-ban-tra-dien-da-nang-go-cao-cap-gia-re-tphcm.html/)| **** [Trùm vật tư ép kính](http://quoccuongmobile.com)| [Bệnh Viện Điện Thoại 24h](http://www.chamsocdidong.com/)| [Linh Kiện Tín Thành](http://linhkiendtdd.vn/)| [Vua linh kiện ép kính](http://vietnamgsm.vn/threads/trum-vat-tu-ep-kinh.111583)| [Đặt chữ quảng cáo]()| [Đại Thanh Chuyên sỉ iphone](rel=)
# Cấu tạo Lan can kính cầu thang âm sàn cao cấp đẹp nhất
Thảo luận trong '
[Chuyện bên lề](forums/chuyen-ben-le.155/)' bắt đầu bởi [Manque123](members/manque123.111193/), [2/8/16](threads/cau-tao-lan-can-kinh-cau-thang-am-san-cao-cap-dep-nhat.61623/).

Server: cloudflare

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Cache-control: private, max-age=0


text:
Cáp iphone 7 13k | Sim ghép iphone 30k | Dán cường lực iphone full 26k | Kính liền ron iphone 6 43k | Flim ép iphone 6k | Giá bán apple watch 2 cũ | Bàn trà điện cao cấp đẹp hiện đại |
Trùm vật tư ép kính | Bệnh Viện Điện Thoại 24h | Linh Kiện Tín Thành | Vua linh kiện ép kính | Đặt chữ quảng cáo | Đại Thanh Chuyên sỉ iphone
Chuyên các loại thùng rác công nghiệp và inox
Thảo luận trong 'Các Sản phẩm ngoài lề' bắt đầu bởi khanhseohtx, 18/11/15.

markdown:
**|** [Cáp iphone 7 13k](http://daiphatvienthong.vn/n8/ban-day-cap-coc-cu-sac-iphone-5-5s-6-plus-gia-si-re-o-hcm.html)| [Sim ghép iphone 30k](http://daiphatvienthong.vn/n6/ban-sim-ghep-iphone-heicard-slimsim-gia-si-re-nhat-hcm.html)| [Dán cường lực iphone full 26k](http://daiphatvienthong.vn/n21/dan-kinh-cuong-luc-iphone-6-6-plus-ipad-samsung-sony-gia-si.html)| [Kính liền ron iphone 6 43k](http://daiphatvienthong.vn/n11/cung-cap-ban-nguyen-lieu-dung-cu-ep-kinh-dien-thoai-gia-si-.html)| [Flim ép iphone 6k](http://daiphatvienthong.vn/n11/cung-cap-ban-nguyen-lieu-dung-cu-ep-kinh-dien-thoai-gia-si-.html) [Giá bán apple watch 2 cũ](http://daiphatvienthong.vn/n255/ban-dong-ho-apple-watch-series-2-1-chinh-hang-gia-re-tai-tphcm.html/)| [Bàn trà điện cao cấp đẹp hiện đại](http://chosaigon24h.vn/trum-ban-mua-ban-tra-dien-da-nang-go-cao-cap-gia-re-tphcm.html/)| **** [Trùm vật tư ép kính](http://quoccuongmobile.com)| [Bệnh Viện Điện Thoại 24h](http://www.chamsocdidong.com/)| [Linh Kiện Tín Thành](http://linhkiendtdd.vn/)| [Vua linh kiện ép kính](http://vietnamgsm.vn/threads/trum-vat-tu-ep-kinh.111583)| [Đặt chữ quảng cáo]()| [Đại Thanh Chuyên sỉ iphone](rel=)
# Chuyên các loại thùng rác công nghiệp và inox
Thảo luận trong '
[Các Sản phẩm ngoài lề](forums/cac-san-pham-ngoai-le.261/)' bắt đầu bởi [khanhseohtx](members/khanhseohtx.86567/), [18/11/15](threads/chuyen-ca-c-loa-i-thu-ng-ra-c-cong-nghie-p-va-inox.42660/).


text:
Danh mục sản phẩm
Sản phẩm cho bé
Sản phẩm cho mẹ
Thực phẩm chức năng
THỰC PHẨM DINH DƯỠNG
ĐỒ UỐNG
Chocolate
Nước hoa
Sản phẩm gia dụng
Phần quà Tết
SẢN PHẨM NỔI BẬT
Thống kê
Hạt Chia Nutiva
Chia có tên khoa học là Salvia Hispaniola thuộc loại Lamiaceae tức cùng loại với các loại thảo mộc dùng làm gia vị như loại húng quế, bạc hà. Hạt CHIA rất nhỏ trông như hạt mè hoặc hạt é.
- Chia có tên khoa học là Salvia Hispaniola thuộc loại Lamiaceae tức cùng loại với các loại thảo mộc dùng làm gia vị như loại húng quế, bạc hà. Hạt CHIA rất nhỏ trông như hạt mè hoặc hạt é.
- Hạt CHIA có 2 màu đen và trắng, các hạt màu trắng là của cây CHIA hoa màu trắng còn hạt đen thì của cây CHIA hoa màu tím.
- Hạt CHIA có nguồn acid béo thiết yếu Omega 3 vượt trội so với các loại cây trồng và hải sản khác. Hàm lượng Natri thấp, hàm lượng protein, chất béo, chất xơ và chất chống oxy hóa cao. Chúng ta có thể bảo quản hạt CHIA trong thời gian dài mà không bị trở mùi.
I. THÀNH PHẦN DINH DƯỠNG
II. CÔNG DỤNG
1. Tránh béo phì, và giãm cân
- Hạt Chia có thể hấp thu lượng nước gấp 16 lần trọng lượng của nó, do đó nó tạo ra cảm giác no, giúp bạn hấp thụ lượng calo ít hơn trong suốt ngày. Nhiều người sau khi uống 1 ly nước pha 1 muỗng lớn hạt Chia thì không bị đói nửa ngày. Vì vậy, những ai muốn giảm cân chỉ cần uống 1 ly hạt Chia trước khi ăn cơm thì sẽ ăn ít lại và chẳng bao lâu sẽ đạt được kết quả mong muốn.
- Ngoài ra có nhiều chất xơ nên hạn chế được lượng mỡ dư thừa hạn chế được bệnh béo phì.
2. Hạn chế tiểu đường
- Ăn hạt Chia người ta đỡ thấy thèm ngọt và nhờ vậy sẽ ổn định được lượng đường trong cơ thể, do đó rất lý tưởng đối với những người bị bệnh tiểu đường. Những thí nghiệm sơ khởi cho thấy hạt CHIA khi được pha với nước thì có thể nở lớn gấp 12 lần và tạo nên một lớp gel mềm do chất xơ hoà tan. Nhờ lớp gel mà chất đường trong bao tử được thấm chậm và đều hơn nên trị số glycemic index thấp giúp tránh được bệnh tiểu đuờng. Và cũng nhờ chất gel nên việc biến dưỡng của chất đường điều hòa hơn, giúp cho việc điều trị bệnh tiểu đường tốt hơn và tránh đuợc nạn mập phì và đưa đến tiểu đường.
3. Tốt cho tim mạch
- Hạt CHIA có 20% Omega 3 là một loại acid béo thiết yếu cần thiết cho việc duy trì chức năng của cơ thể khỏe mạnh. Omega 3 được xem là một loại acid béo thiết yếu vì cơ thể không thể tự tổng hợp được loại acid này, vì vậy chúng ta cần phải bổ sung nó trong khẩu phần ăn hàng ngày. Omega 3 tìm thấy trong hạt CHIA là một chất vô cùng quan trọng cho sức khỏe tim mạch và kết quả nghiên cứu cho thấy rằng Omega 3 có lợi trong việc giúp làmgiảm lượng cholesterol, duy trì chức năng của tim mạch và giảm nguy cơ của các bệnh về tim.
- Ngoài ra còn có tác dụng ngăn cản quá trình đông tụ cục máu giúp lưu thông máu huyết tuần hoàn hơn tránh trường hợp xơ vữa thành động mạch cũng như đột quỵ.
4. Tốt cho hệ thống tiêu hóa
- Hạt CHIA tự nhiên chứa 37% chất xơ với 80% là chất xơ không hòa tan và 20% hòa tan giúp tăng cường sức khỏe đường ruột kể cả việc điều hòa chức năng tiêu hóa.
- Nhờ có nhiều chất xơ nên hạt Chia rất dễ tiêu hoá, hấp thu. Nó giúp cho các hoạt động của ruột được dễ dàng, tẩy bớt cholesterol dính lại ở thành ruột và nhờ đó hỗ trợ sức khỏe đường ruột, giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh đường ruột, kể cả ung thư ruột già, đồng thời chống được bệnh táo bón.
- Ngoài ra do có chất xơ nhiều nên thường sẽ giúp lọc sạch những cạn bả cũng như chất độc ra khỏi cơ thể giúp cho cơ thể luôn khỏe mạnh.
5. Tăng cường năng lượng
- Hạt chia cung cấp cho cơ thể một lượng năng lượng lâu dài. Đa số những người sử dụng hạt chia là những vận động viên, họ dùng hạt chia để tăng cường sức chịu đựng của cơ thể và hỗ trợ cho sự vận động của khớp xương cũng như phục hồi cơ bắp.
- Do lượng Protein khá cao, nên hạt CHIA tăng cường được lượng Kcal cho khẩu phần ăn hằng ngày.
6. Làm chậm quá trình oxi hóa
- Omega 3 ALA kết hợp với chất chống oxi hóa và protein có trong hạt Chia giúp làm chậm quá trình lão hóa cơ thể người. CHIA giúp lọc sạch mọi độc tố trong cơ thể và để lại cho bạn có một cơ thể khỏe mạnh và làn da tươi đẹp.
- Lượng chất chống oxi hóa trong 100g hạt CHIA cung cấp 1 lượng ORAC gấp 7 lần nhu cầu cơ thể nên giúp cho cơ thể ít bị lão hóa hơn.
7. Rất tốt cho hệ thần kinh và trí não
- Do cung cấp hàm lượng Omega 3 rất cao gần bằng nhu cầu Omega 3 hằng ngày nên rất tốt cho cho việc tái tạo hệ thống tế bào thần kinh cũng như trí não.
- Và đặc biệt rất cần cho trẻ nhỏ và bà mẹ mang thai vì Omega 3 là thành phần cấu tạo nên hệ thống thần kinh.
8. Làm đẹp da và tóc
- Hạt CHIA chứa đựng một nguồn Omega 6 ALA, chất chống oxi hóa cao và chất đạm cao, tất cả đều rất quan trọng cho một làn da đẹp. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng khẩu phần ăn chứa những chất oxi hóa có thể làm chậm tiến trình lão hóa của cơ thể. Tóc và móng tay đa số được cấu thành bằng chất đạm và cơ thể con người sử dụng protein để cấu tạo và phục hồi các mô, vì vậy chúng ta cần một lượng chất đạm tương đối lớn.
- Vì cơ thể không dự trữ chất đạm nên việc bổ sung chất đạm trong khẩu phần ăn là rất quan trọng và hạt CHIA là một nguồn chất đạm tự nhiên rất lớn chứa 20% chất đạm trong mỗi phần ăn.
9. Bổ sung Vitamin và Khoáng chất hàng ngày cho cơ thể
- Do cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất nên đảm bảo được chất bảo vệ cơ thể hằng ngày.
- Do đó có thể giúp cơ thể phục hồi lại sức khỏe sau một thời gian làm việc làm mất đi lượng vitamin cần thiết, sinh ra gốc tự do ảnh hưởng đến cơ thể.
10. Tốt cho vận động viên
- Chia cung cấp một lượng năng lượng được duy trì liên tục trong cơ thể người, giúp cho các bắp thịt và các mô của cơ thể trở nên cứng cáp và mạnh mẽ hơn… Rất nhiều vận động viên thể dục đã dùng Chia để tăng sức bền, hỗ trợ sự linh hoạt các khớp và hồi phục cơ bắp.
- Ngoài ra cung cấp một lượng lớn các chất khoáng rất tốt cho vận động viên sau một thời gian vận động sẽ mất rất nhiều chất điện giải.
11. Tốt cho phụ nữ mang thai và trẻ em
- Do rất giàu Folat là dưỡng chất quan trọng liên quan đến ống thần kinh và trí não của thai nhi, Folat được khuyến cáo nên cung cấp đủ trước khi mang thai và trong 3 tháng đầu của thai kỳ. Ngoài ra hạt CHIA giàu Omega3, Fe, Can xi, Phốt pho, Magie, Vitamin A là những vi chất mà nhu cầu hàng ngày của Bà Bầu rất cao.
- Do giàu Folat, Omega3 (DHA; EPA; Axit Linoleic) là những dưỡng chất thiết yếu liên quan đến sự hình thành và phát triển não và hệ thần kinh của thai nhi, trẻ em. Rất hiếm có loại thực phẩm cùng lúc có hàm lượng cao của cả hai vi chất quan trọng này
- Ngoài ra còn có tác dụng lợi sữa giúp bà mẹ sau khi sanh có đủ lượng sữa cung cấp cho cho trẻ nhỏ.
12. Tốt cho người ăn chay
- Bằng việc sử dụng hạt Chia trong khi nấu ăn, bạn có thể đảm bảo cho gia đình bạn nhận được các acid béo Omega-3 cần thiết có giá trị.
- Do cung cấp nhiều Sắt, Canxi tốt cho đối tượng ăn chay do không dùng thịt hay hải sản… hay trong những loại thức ăn thực vật không cung cấp đủ lượng vi chất cần thiết này.
- Ngoài ra còn cung cấp protein đáng kể cho người ăn chay thì luôn thiếu hụt nguồn cung cấp đạm cho cơ thể.
13. Chống loãng xương
- Cung cấp nhiều Canxi nên có thể phòng tránh được bệnh loãng xương đặc biệt ở người lớn tuổi lượng hormon estrogen ít đưa đến tình trạng mất cân bằng về việc điều tiết lượng Canxi trong máu và trong xương đưa đến dễ mắc chứng loãng xương.
- Ngoài ra còn cung cấp một lượng lớn Canxi cho bà mẹ có thai, cho con bú cũng như cho trẻ ở giai đoạn hình thành cơ thể cần một lượng Canxi để xây dựng có khung cơ thể như xương, răng….
14. Cung cấp protein cho cơ thể
- Cung cấp lượng đạm đáng kể cho người ăn chay, là nguồn cung cấp đạm tốt
- Là nguồn cung cấp đạm và năng lượng đáng kể cho người có thối quen ăn uống thất thường, người ít ăn sáng hay người nhậu nhiều…
- Do là nguồn cung cấp protein tốt nên có thể làm cho bắp thịt trở nên cứng cáp và mạnh khỏe hơn.
- Cung cấp đầy đủ các acid amin thiết yếu cho cơ thể. Các acid amin thiết yếu là acid amin mà cơ thể không tự tổng hợp được mà cần phải cung cấp từ thực phẩm.
III. CÁCH DÙNG HẠT CHIA
- Chỉ cần pha 10g vào nước hoặc với nước cam, chanh hay sữa đậu nành rồi để lâu khoảng 10 phút thì hạt sẽ nở ra trông giống như nước hạt é.
- Hoặc chỉ đơn giản là rắc hạt CHIA lên món salad, thực phẩm cho trẻ em, ngũ cốc, kem, sữa chua, bánh ngọt, bánh mì hoặc bất kỳ loại thực phẩm nào khác.
Lượng dùng hằng ngày: do cơ thể của mỗi người khác nhau nên theo khuyến cáo thì nên dùng lần 10g/ngày sau 3 tuần thì điều chỉnh lượng dùng phù hợp với cơ thể từ 10-25g/ngày
- 10g/1 ngày sẽ cung cấp thêm Omega 3, cân bẳng lượng Omega 6.
- 10-25g/1ngày trợ giúp các vận động viên trong quá trình luyện tập.
Ghi chú: cách phân biệt hạt CHIA với hột é.
- Hạt Chia trông giống như hạt é, hạt mè, nếu nếm thử thì thấy chẳng có mùi vị gì, tuy nhiên cũng nhờ đặc điểm này mà có thể trộn hạt Chia vào rất nhiều loại nước uống, yaourt, salad… vẫn không làm thay đổi hương vị gốc của món chính.
- Hạt CHIA gồm có hai màu lẫn vào nhau: hạt trắng và hạt đen, hạt có hình dạng giống hạt mè, nhưng kích thước nhỏ bằng 1/2 hạt mè. Có vân sọc bên trong, vỏ rất bóng và sánh. Nhìn ở ngoài như áo lên 1 lớp dầu, và rất giàu dưỡng chất.
- Hạt é toàn bộ 100% màu đen tuyền, hạt có kích thước lớn hơn hạt CHIA 1 tí. Không có độ bóng và sánh như hạt CHIA.
- Khi ngâm nước, dạng gel của hai loại này cũng có sự khác nhau rõ rệt. Dạng gel của hạt CHIA kết dính vào nhau còn dạng gel của hạt é bọc quanh từng hạt riêng biệt.
IV. ĐỐI TƯỢNG KHUYÊN DÙNG
- Phụ nữ trước và mang thai 3 tháng đầu
- Thai nhi, trẻ em, trẻ em biếng ăn
- Phụ nữ, người già
- Người ăn chay
- Mẹ cho con bú
- Người muốn giảm cân
- Người uống bia rượu nhiều
- Vận động viên, tập thể thao
- Người ăn uống thất thường

markdown:
## Danh mục sản phẩm
[Sản phẩm cho bé](/san-pham-cho-be-293029s.html) [Sản phẩm cho mẹ](/san-pham-cho-me-293919s.html) [Thực phẩm chức năng](/thuc-pham-chuc-nang-295833s.html) [THỰC PHẨM DINH DƯỠNG](/thuc-pham-dinh-duong-332095s.html) [ĐỒ UỐNG](/do-uong-332094s.html) [Chocolate](/chocolate-312820s.html) [Nước hoa](/nuoc-hoa-294568s.html) [Sản phẩm gia dụng](/san-pham-gia-dung-297484s.html) [Phần quà Tết](/phan-qua-tet-333115s.html)
## SẢN PHẨM NỔI BẬT
### Thống kê
# Hạt Chia Nutiva
Chia có tên khoa học là Salvia Hispaniola thuộc loại Lamiaceae tức cùng loại với các loại thảo mộc dùng làm gia vị như loại húng quế, bạc hà. Hạt CHIA rất nhỏ trông như hạt mè hoặc hạt é.
[Chia](http://hatoccho.com/dinh-duong-hat-chia/)có tên khoa học là Salvia Hispaniola thuộc loại Lamiaceae tức cùng loại với các loại thảo mộc dùng làm gia vị như loại húng quế, bạc hà. Hạt CHIA rất nhỏ trông như hạt mè hoặc hạt é. [Hạt CHIA](http://hatoccho.com/dinh-duong-hat-chia/)có 2 màu đen và trắng, các hạt màu trắng là của cây CHIA hoa màu trắng còn hạt đen thì của cây CHIA hoa màu tím. [Hạt CHIA](http://hatoccho.com/dinh-duong-hat-chia/)có nguồn acid béo thiết yếu Omega 3 vượt trội so với các loại cây trồng và hải sản khác. Hàm lượng Natri thấp, hàm lượng protein, chất béo, chất xơ và chất chống oxy hóa cao. Chúng ta có thể bảo quản hạt CHIA trong thời gian dài mà không bị trở mùi.
I. THÀNH PHẦN DINH DƯỠNG
## II. CÔNG DỤNG
**1. Tránh béo phì, và giãm cân** [Hạt Chia](http://hatoccho.com/dinh-duong-hat-chia/)có thể hấp thu lượng nước gấp 16 lần trọng lượng của nó, do đó nó tạo ra cảm giác no, giúp bạn hấp thụ lượng calo ít hơn trong suốt ngày. Nhiều người sau khi uống 1 ly nước pha 1 muỗng lớn hạt Chia thì không bị đói nửa ngày. Vì vậy, những ai muốn giảm cân chỉ cần uống 1 ly hạt Chia trước khi ăn cơm thì sẽ ăn ít lại và chẳng bao lâu sẽ đạt được kết quả mong muốn.
- Ngoài ra có nhiều chất xơ nên hạn chế được lượng mỡ dư thừa hạn chế được bệnh béo phì.
**2. Hạn chế tiểu đường**
- Ăn
[hạt Chia](http://hatoccho.com/dinh-duong-hat-chia/)người ta đỡ thấy thèm ngọt và nhờ vậy sẽ ổn định được lượng đường trong cơ thể, do đó rất lý tưởng đối với những người bị bệnh tiểu đường. Những thí nghiệm sơ khởi cho thấy hạt CHIA khi được pha với nước thì có thể nở lớn gấp 12 lần và tạo nên một lớp gel mềm do chất xơ hoà tan. Nhờ lớp gel mà chất đường trong bao tử được thấm chậm và đều hơn nên trị số glycemic index thấp giúp tránh được bệnh tiểu đuờng. Và cũng nhờ chất gel nên việc biến dưỡng của chất đường điều hòa hơn, giúp cho việc điều trị bệnh tiểu đường tốt hơn và tránh đuợc nạn mập phì và đưa đến tiểu đường. **3. Tốt cho tim mạch** [Hạt CHIA](http://hatoccho.com/dinh-duong-hat-chia/)có 20% Omega 3 là một loại acid béo thiết yếu cần thiết cho việc duy trì chức năng của cơ thể khỏe mạnh. Omega 3 được xem là một loại acid béo thiết yếu vì cơ thể không thể tự tổng hợp được loại acid này, vì vậy chúng ta cần phải bổ sung nó trong khẩu phần ăn hàng ngày. Omega 3 tìm thấy trong hạt CHIA là một chất vô cùng quan trọng cho sức khỏe tim mạch và kết quả nghiên cứu cho thấy rằng Omega 3 có lợi trong việc giúp làmgiảm lượng cholesterol, duy trì chức năng của tim mạch và giảm nguy cơ của các bệnh về tim.
- Ngoài ra còn có tác dụng ngăn cản quá trình đông tụ cục máu giúp lưu thông máu huyết tuần hoàn hơn tránh trường hợp xơ vữa thành động mạch cũng như đột quỵ.
**4. Tốt cho hệ thống tiêu hóa** [Hạt CHIA](http://hatoccho.com/dinh-duong-hat-chia/)tự nhiên chứa 37% chất xơ với 80% là chất xơ không hòa tan và 20% hòa tan giúp tăng cường sức khỏe đường ruột kể cả việc điều hòa chức năng tiêu hóa.
- Nhờ có nhiều chất xơ nên hạt Chia rất dễ tiêu hoá, hấp thu. Nó giúp cho các hoạt động của ruột được dễ dàng, tẩy bớt cholesterol dính lại ở thành ruột và nhờ đó hỗ trợ sức khỏe đường ruột, giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh đường ruột, kể cả ung thư ruột già, đồng thời chống được bệnh táo bón.
- Ngoài ra do có chất xơ nhiều nên thường sẽ giúp lọc sạch những cạn bả cũng như chất độc ra khỏi cơ thể giúp cho cơ thể luôn khỏe mạnh.
**5. Tăng cường năng lượng** [Hạt chia](http://hatoccho.com/dinh-duong-hat-chia/)cung cấp cho cơ thể một lượng năng lượng lâu dài. Đa số những người sử dụng hạt chia là những vận động viên, họ dùng hạt chia để tăng cường sức chịu đựng của cơ thể và hỗ trợ cho sự vận động của khớp xương cũng như phục hồi cơ bắp.
- Do lượng Protein khá cao, nên hạt
[CHIA](http://hatoccho.com/dinh-duong-hat-chia/)tăng cường được lượng Kcal cho khẩu phần ăn hằng ngày. **6. Làm chậm quá trình oxi hóa**
- Omega 3 ALA kết hợp với chất chống oxi hóa và protein có trong hạt Chia giúp làm chậm quá trình lão hóa cơ thể người. CHIA giúp lọc sạch mọi độc tố trong cơ thể và để lại cho bạn có một cơ thể khỏe mạnh và làn da tươi đẹp.
- Lượng chất chống oxi hóa trong 100g
[hạt CHIA](http://hatoccho.com/dinh-duong-hat-chia/)cung cấp 1 lượng ORAC gấp 7 lần nhu cầu cơ thể nên giúp cho cơ thể ít bị lão hóa hơn. **7. Rất tốt cho hệ thần kinh và trí não**
- Do cung cấp hàm lượng Omega 3 rất cao gần bằng nhu cầu Omega 3 hằng ngày nên rất tốt cho cho việc tái tạo hệ thống tế bào thần kinh cũng như trí não.
- Và đặc biệt rất cần cho trẻ nhỏ và bà mẹ mang thai vì Omega 3 là thành phần cấu tạo nên hệ thống thần kinh.
**8. Làm đẹp da và tóc** [Hạt CHIA](http://hatoccho.com/dinh-duong-hat-chia/)chứa đựng một nguồn Omega 6 ALA, chất chống oxi hóa cao và chất đạm cao, tất cả đều rất quan trọng cho một làn da đẹp. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng khẩu phần ăn chứa những chất oxi hóa có thể làm chậm tiến trình lão hóa của cơ thể. Tóc và móng tay đa số được cấu thành bằng chất đạm và cơ thể con người sử dụng protein để cấu tạo và phục hồi các mô, vì vậy chúng ta cần một lượng chất đạm tương đối lớn.
- Vì cơ thể không dự trữ chất đạm nên việc bổ sung chất đạm trong khẩu phần ăn là rất quan trọng và hạt CHIA là một nguồn chất đạm tự nhiên rất lớn chứa 20% chất đạm trong mỗi phần ăn.
**9. Bổ sung Vitamin và Khoáng chất hàng ngày cho cơ thể**
- Do cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất nên đảm bảo được chất bảo vệ cơ thể hằng ngày.
- Do đó có thể giúp cơ thể phục hồi lại sức khỏe sau một thời gian làm việc làm mất đi lượng vitamin cần thiết, sinh ra gốc tự do ảnh hưởng đến cơ thể.
**10. Tốt cho vận động viên** [Chia](http://hatoccho.com/dinh-duong-hat-chia/)cung cấp một lượng năng lượng được duy trì liên tục trong cơ thể người, giúp cho các bắp thịt và các mô của cơ thể trở nên cứng cáp và mạnh mẽ hơn… Rất nhiều vận động viên thể dục đã dùng Chia để tăng sức bền, hỗ trợ sự linh hoạt các khớp và hồi phục cơ bắp.
- Ngoài ra cung cấp một lượng lớn các chất khoáng rất tốt cho vận động viên sau một thời gian vận động sẽ mất rất nhiều chất điện giải.
**11. Tốt cho phụ nữ mang thai và trẻ em**
- Do rất giàu Folat là dưỡng chất quan trọng liên quan đến ống thần kinh và trí não của thai nhi, Folat được khuyến cáo nên cung cấp đủ trước khi mang thai và trong 3 tháng đầu của thai kỳ. Ngoài ra hạt CHIA giàu Omega3, Fe, Can xi, Phốt pho, Magie, Vitamin A là những vi chất mà nhu cầu hàng ngày của Bà Bầu rất cao.
- Do giàu Folat, Omega3 (DHA; EPA; Axit Linoleic) là những dưỡng chất thiết yếu liên quan đến sự hình thành và phát triển não và hệ thần kinh của thai nhi, trẻ em. Rất hiếm có loại thực phẩm cùng lúc có hàm lượng cao của cả hai vi chất quan trọng này
- Ngoài ra còn có tác dụng lợi sữa giúp bà mẹ sau khi sanh có đủ lượng sữa cung cấp cho cho trẻ nhỏ.
**12. Tốt cho người ăn chay**
- Bằng việc sử dụng
[hạt Chia](http://hatoccho.com/dinh-duong-hat-chia/)trong khi nấu ăn, bạn có thể đảm bảo cho gia đình bạn nhận được các acid béo Omega-3 cần thiết có giá trị.
- Do cung cấp nhiều Sắt, Canxi tốt cho đối tượng ăn chay do không dùng thịt hay hải sản… hay trong những loại thức ăn thực vật không cung cấp đủ lượng vi chất cần thiết này.
- Ngoài ra còn cung cấp protein đáng kể cho người ăn chay thì luôn thiếu hụt nguồn cung cấp đạm cho cơ thể.
**13. Chống loãng xương**
- Cung cấp nhiều Canxi nên có thể phòng tránh được bệnh loãng xương đặc biệt ở người lớn tuổi lượng hormon estrogen ít đưa đến tình trạng mất cân bằng về việc điều tiết lượng Canxi trong máu và trong xương đưa đến dễ mắc chứng loãng xương.
- Ngoài ra còn cung cấp một lượng lớn Canxi cho bà mẹ có thai, cho con bú cũng như cho trẻ ở giai đoạn hình thành cơ thể cần một lượng Canxi để xây dựng có khung cơ thể như xương, răng….
**14. Cung cấp protein cho cơ thể**
- Cung cấp lượng đạm đáng kể cho người ăn chay, là nguồn cung cấp đạm tốt
- Là nguồn cung cấp đạm và năng lượng đáng kể cho người có thối quen ăn uống thất thường, người ít ăn sáng hay người nhậu nhiều…
- Do là nguồn cung cấp protein tốt nên có thể làm cho bắp thịt trở nên cứng cáp và mạnh khỏe hơn.
- Cung cấp đầy đủ các acid amin thiết yếu cho cơ thể. Các acid amin thiết yếu là acid amin mà cơ thể không tự tổng hợp được mà cần phải cung cấp từ thực phẩm.
## III. CÁCH DÙNG HẠT CHIA
- Chỉ cần pha 10g vào nước hoặc với nước cam, chanh hay sữa đậu nành rồi để lâu khoảng 10 phút thì hạt sẽ nở ra trông giống như nước hạt é.
- Hoặc chỉ đơn giản là rắc hạt
[CHIA](http://hatoccho.com/dinh-duong-hat-chia/)lên món salad, thực phẩm cho trẻ em, ngũ cốc, kem, sữa chua, bánh ngọt, bánh mì hoặc bất kỳ loại thực phẩm nào khác.
Lượng dùng hằng ngày: do cơ thể của mỗi người khác nhau nên theo khuyến cáo thì nên dùng lần 10g/ngày sau 3 tuần thì điều chỉnh lượng dùng phù hợp với cơ thể từ 10-25g/ngày
- 10g/1 ngày sẽ cung cấp thêm Omega 3, cân bẳng lượng Omega 6.
- 10-25g/1ngày trợ giúp các vận động viên trong quá trình luyện tập.
**Ghi chú: cách phân biệt hạt CHIA với hột é.** [Hạt Chia](http://hatoccho.com/dinh-duong-hat-chia/)trông giống như hạt é, hạt mè, nếu nếm thử thì thấy chẳng có mùi vị gì, tuy nhiên cũng nhờ đặc điểm này mà có thể trộn hạt Chia vào rất nhiều loại nước uống, yaourt, salad… vẫn không làm thay đổi hương vị gốc của món chính. **Hạt** **CHIA** **Hạt** **é** [hạt CHIA.](http://hatoccho.com/dinh-duong-hat-chia/)
- Khi ngâm nước, dạng gel của hai loại này cũng có sự khác nhau rõ rệt. Dạng gel của hạt CHIA kết dính vào nhau còn dạng gel của hạt é bọc quanh từng hạt riêng biệt.
## IV. ĐỐI TƯỢNG KHUYÊN DÙNG
- Phụ nữ trước và mang thai 3 tháng đầu
- Thai nhi, trẻ em, trẻ em biếng ăn
- Phụ nữ, người già
- Người ăn chay
- Mẹ cho con bú
- Người muốn giảm cân
- Người uống bia rượu nhiều
- Vận động viên, tập thể thao
- Người ăn uống thất thường


text:
Chương 4: Tôi đã tán tỉnh Lão như thế nào?
Một ngày nọ.
- Cậu ăn sáng chưa? Đi ăn với tôi nhé!
- Nước này, cậu uống đi!
- Mệt lắm sao? Để tôi quạt cho cậu nhé!
...
Cuối cùng Lão chịu không nổi mà mím môi liếc tôi một cái. Tôi giả vờ thẹn thùng quay mặt đi, làm ra cái bộ dáng cái gì cũng không biết.
Theo lời con bạn thân, cách theo đuổi Lão của tôi quá sai là sai. Trông tôi không có bất cứ bộ dạng của một đứa con gái đang yêu và cố gắng theo đuổi người mình thích cả, nó bảo nhìn tôi giống đám du côn đang cố cưỡng tình con gái nhà lành. Trong trường hợp này, đương nhiên Lão đóng vai con gái nhà lành yếu đuổi, mỏng manh cần được bảo vệ.
Rồi tôi lại thấy cô bạn kia ngày ngày đem thức ăn để theo đuổi một cậu chàng, kết quả hai người lại thành đôi.
Tôi cũng nghe tin cô bạn nọ vì theo đuổi người mình thích mà xuất hiện ở tất cả các nơi người ta đặt chân đến, muốn hòa lẫn vào tất cả những thứ xung quanh người ta.
Tôi cũng biết có một cô bạn vì để theo đuổi người mình thầm mến mà thích tất cả mọi thứ người ta thích, làm những thứ người ta thích làm dù có khó chừng nào.
Những cô gái, trong câu chuyện tôi từng được biết, đến cuối cùng đều có một cái kết hạnh phúc bên người mình yêu. Tôi tự hỏi có phải chỉ cần dịu dàng, nữ tính, nhu thuận thì Lão sẽ thích?
Thế rồi tôi làm những thứ mà tôi đã nghĩ, ân cần quan tâm Lão hơn, chú ý đến từng chút một những hành động nhỏ xíu trong hoạt động thường ngày của Lão và cố gắng nữ tính hơn trước mặt Lão. Đối với những hành động đột ngột của tôi, Lão chỉ hơi bất ngờ một chút rồi cũng chẳng ừ hử gì thêm cả. Răng Lão cũng không phải dán bằng keo dính chuột nhưng sao lại khó cậy đến thế? Nhưng có một điều tôi chắc chắn rằng, Lão cảm thấy rất vui vẻ khi tôi đột ngột chuyển qua trạng thái nữ tính thế này, vì Lão sẽ chẳng còn bị đe dọa bất ngờ với những hành động của tôi nữa.
.
.
Màn 1: Đến trái tim đối phương qua đường dạ dày.
Đầu giờ học buổi sáng.
- Cậu chắc chưa ăn sáng, ăn cái này đi!
Tôi e thẹn đẩy hộp xôi cỡ bự vừa mua trước cổng trường đến trước mặt Lão. Lão liếc tôi một cái, rồi thản nhiên lấy bánh mỳ ra ăn trước mặt tôi.
Tôi, gục ngã lần một.
--
Giờ ăn trưa của một hôm nào đấy.
- A trùng hợp quá! Cậu cũng ăn ở đây sao? Hôm nay tôi có làm cơm mà hơi dư thì phải, không chê thì cậu ăn cùng tôi nhé!
Một khay cơm được đặt trước mặt Lão, Lão ngước nhìn cậu bạn nói cảm ơn, sau đó thong thả ăn cơm. Cả quá trình đến liếc tôi môt cái cũng chưa từng.
Tôi, gục ngã lần hai.
---
Màn 2: Quan tâm đến đối phương.
Giờ thể dục, lớp tôi chạy 5 vòng sân dưới cái nắng chói chang của mùa hè. Lão luôn là tên chạy bét lớp, tôi cố gắng chạy chậm thật chậm để đợi Lão.
- Chắc cậu mệt lắm! Uống nước này đi!
Tôi lấy tay quẹt mồ hôi, nắng gì mà nực thế! Còn nhìn Lão kiểu thong thả lắm, mặc dù có đổ mồ hôi nhưng chẳng có thở gấp hay dấu hiệu gì của mệt mỏi. Lão đột nhiên tăng tốc, vượt mặt tôi chạy chẳng về phía trước.
Tôi nhìn theo bóng dáng chạy tách biệt hoàn toàn với lớp, tự động mở chai nước nốc cạn một hơi. Tôi mới là người cần tiếp nước chứ không phải Lão.
Tôi, gục ngã lần ba.
--
- Hắt xì!
- Cậu bị cảm hả? Phải giữ gìn sức khỏe chứ!
Lão khụt khịt mũi, cả mũi đỏ ửng. Tôi biết Lão chưa uống thuốc, cố tình đi pha nước ấm với cả mua thuốc cho Lão. Tôi nhất quyết bắt Lão uống cho bằng được, Lão lại cố chấp không chịu uống. Còn một mực đẩy tôi ra xa, cái bàn bé tẹo thế này còn muốn đẩy tôi đi đâu nữa.
- Không cần.
Lão khàn khàn giọng bảo, không biết có phải do bị cảm hay không mà cảm giác Lão tự dưng dễ chịu hơn thường ngày.
- Không cần gì mà không cần! Phải uống thuốc mới mau hết bệnh chứ.
Tôi lèm bèm bắt Lão uống, Lão quay đầu sang kia không thèm quan tâm đến tôi. Tôi bất chấp cầm cốc nước ấm cùng thuốc chạy vòng đến trước mặt Lão. Lão nhìn tôi rồi lại hắt xì một cái, đương nhiên tôi là đứa hứng chịu hết thảy. Sau đó, Lão xin phép xuống phòng y tế để khỏi bị tôi làm phiền.
Vào ngày sau, tôi bị lây bệnh từ Lão, phải uống thuốc suốt một tuần liền.
Tôi, gục ngã lần thứ n.
Lão là sinh vật ngoài Trái Đất, thế nên những cách tán tỉnh thông thường chẳng có tác động gì với Lão cả. Tôi có nên lại lên một phương thức tán tỉnh mới chỉ dành riêng cho Lão?
---
Trong giờ Sử, cái môn gây mê nhất trần đời, tôi nằm bẹp dí trên bàn trong khi Lão vẫn thẳng lưng hướng bảng. Tôi nhìn góc cạnh khuôn mặt Lão, nhìn cái cằm, rồi lên cái mũi, đến đôi con mắt. Nếu tóc Lão cắt tỉa gọn gàng thì có phải đẹp trai sáng sủa hơn không. Trong lớp, không cần nói cũng biết Lão xếp hạng bét trong bảng danh sách nhan sắc phái mạnh của lớp. Nhưng tôi lại thấy Lão rất đẹp trai mà, nhất là đôi mắt. Còn hai bên má của Lão hồng hồng chỉ muốn cắn một ngụm. Chẳng lẽ lại như ông bà ta nói, yêu ai yêu cả đường đi lối về. Lão phát hiện ra tôi nhìn Lão cũng không nói gì, kiểu như chuyện đó rất bình thường và Lão đã quá quen rồi.
Tôi dịch người lại gần Lão hơn một chút, lại nhìn Lão gần thêm một chút. Tôi thấy cả những cọng lông tơ trên mặt Lão, cảm nhận được hô hấp đều đều trầm ổn. Tôi biết, nếu vẫn trong phạm vi có thể chịu được, Lão nhất định sẽ không mở miệng ra nói, Lão vốn tiếc chữ mà.
- Này, tôi gọi cậu là Lão nhé!
Lão vốn đang chép bài, vờ như không thèm chú ý đến tôi nhưng tôi lại thấy lông mày Lão đột nhiên nhướng lên, chỉ một giây sau lại về nguyên trạng.
Tôi tiếp tục độc thoại với Lão.
- Cậu trông như ông già vậy, từ ngoại hình cho đến tính cách. Cậu thấy đó, trong lớp ngoài tôi ra có ai thích chơi với cậu đâu, người thì kiệm lời, tính cách thì nhạt toẹt, đã thế lại còn thù ghét thế giới.
Tôi ngồi độc thoại, mặc kệ Lão có thèm nghe hay không. Không phải bằng cái giọng tôi hay trêu Lão thường ngày, cũng không phải bằng cái giọng thẹn thùng của một thiếu nữ đang yêu, tất cả đơn giản như nói một câu "Hôm nay trời đẹp nhỉ!". Tôi nói như thể đang liệt kê ra những điểm xấu của Lão ấy, Lão chỉ được mỗi cái học giỏi và hơi hơi tử tế (như trong cái lần Lão cứu tôi một phen ngượng mặt ở lớp học thêm năm trước), còn lại Lão chẳng được cái gì tốt cả, tệ đến nỗi tôi cũng không biết mình vì cái gì lại đi kết cái Lão khô khan này. Dù tôi có mạnh mẽ tấn công, hay dịu dàng đối xử chu đáo, Lão đều một bộ mặt đơ ngàn năm không đổi đáp lại. Tôi nghĩ các nhà khoa học nên bắt Lão lại để tiến hành thí nghiệm, Lão là giống động vật mới cần được tìm hiểu thêm.
- Vậy thì đừng thích tôi nữa!
Tôi bật dậy như bị phỏng, nhìn thẳng vào đôi mắt cũng đang chằm chằm nhìn tôi kia. Lâu rồi mới nghe thấy Lão nói tiếng người, à không, nói được một câu đàng hoàng, không phải chỉ là "không", "ừ", "à". Cơ mà Lão vừa nói gì đấy nhỉ?
- Lão đang từ chối tôi sao?
Lão mím môi, kiểu không hài lòng lắm về biệt danh mới tôi đặt cho Lão. Sau cùng, Lão nhẹ nhàng gật đầu một cái.
Tôi, mang tâm trạng của một đứa vừa bị từ chối, tươi cười vỗ vỗ vai Lão.
- Tôi thích Lão cũng không cần hỏi ý kiến của Lão, thế nên Lão có từ chối tôi tôi cũng không để bụng đâu. Thời gian còn dài, Lão nên dần quen có tôi bên cạnh đi nhá!
Tôi lại trở về với dáng vẻ theo bạn tôi là du côn, vừa hớn hở vừa nói như kiểu thế nào rồi thì Lão cũng phải ở bên cạnh tôi suốt đời thôi. Lần đầu tiên bị trai từ chối tình cảm, chắc chỉ có mỗi mình tôi cảm thấy vui vẻ.
.
.
Tiết thể dục, hôm nay học thể dục tự chọn, nam chơi đá bóng, nữ chơi bóng chuyền. Tôi nhìn sang phía bên sân con trai, không hề có bóng dáng của Lão trên sân. Chắc chắn là lại trốn ở chỗ nào đó đọc sách rồi. Lão thực sự là một tên lười vận động, kiểu bắt buộc lắm Lão mới chơi, còn không thì sẽ tìm chỗ mát nào đấy đọc sách.
Tôi ra căn-tin mua một ly nước ngọt thêm một cái bánh, sau đó đi dạo xung quanh tìm Lão. Tôi mở bánh ra ăn, là loại bánh bên ngoài phủ sô-cô-la rất ngon. Ăn được nửa cái bánh thì tôi phát hiện Lão ngồi sau gốc cây bàng lớn, trên tay đương nhiên là cuốn sách gì đó dày cộm.
- Lão ơi!
Tôi chạy nhanh về phía Lão, đương nhiên là chỉ mình tôi hào hứng với màn chào nhau. Lão ngồi như tượng, thẳng lưng dựa vào thân cây đằng sau.
Trong một phút vô ý suýt vấp ngã, cả hai vật trong tay tôi đều nhanh chóng bay đi. Tôi ngẩng đầu nhìn lên, suýt nữa bị dọa cho sợ.
- Tốt lắm!
---
#mess2:
"Lão ạ, em vừa nhận được tin nhắn định kì hàng tháng."
"Thì?"
"Chỉ là để thông báo cho em biết em vẫn có thể làm mẹ thôi mà lấy của em không biết bao nhiêu là máu."
"Cho anh một đêm, anh đảm bảo chín tháng tới em sẽ không nhận được bất kì tin nhắn lấy máu nào nữa."
"..."

markdown:
**Chương 4: Tôi đã tán tỉnh Lão như thế nào?**
Một ngày nọ.
- Cậu ăn sáng chưa? Đi ăn với tôi nhé!
- Nước này, cậu uống đi!
- Mệt lắm sao? Để tôi quạt cho cậu nhé!
...
Cuối cùng Lão chịu không nổi mà mím môi liếc tôi một cái. Tôi giả vờ thẹn thùng quay mặt đi, làm ra cái bộ dáng cái gì cũng không biết.
Theo lời con bạn thân, cách theo đuổi Lão của tôi quá sai là sai. Trông tôi không có bất cứ bộ dạng của một đứa con gái đang yêu và cố gắng theo đuổi người mình thích cả, nó bảo nhìn tôi giống đám du côn đang cố cưỡng tình con gái nhà lành. Trong trường hợp này, đương nhiên Lão đóng vai con gái nhà lành yếu đuổi, mỏng manh cần được bảo vệ.
Rồi tôi lại thấy cô bạn kia ngày ngày đem thức ăn để theo đuổi một cậu chàng, kết quả hai người lại thành đôi.
Tôi cũng nghe tin cô bạn nọ vì theo đuổi người mình thích mà xuất hiện ở tất cả các nơi người ta đặt chân đến, muốn hòa lẫn vào tất cả những thứ xung quanh người ta.
Tôi cũng biết có một cô bạn vì để theo đuổi người mình thầm mến mà thích tất cả mọi thứ người ta thích, làm những thứ người ta thích làm dù có khó chừng nào.
Những cô gái, trong câu chuyện tôi từng được biết, đến cuối cùng đều có một cái kết hạnh phúc bên người mình yêu. Tôi tự hỏi có phải chỉ cần dịu dàng, nữ tính, nhu thuận thì Lão sẽ thích?
Thế rồi tôi làm những thứ mà tôi đã nghĩ, ân cần quan tâm Lão hơn, chú ý đến từng chút một những hành động nhỏ xíu trong hoạt động thường ngày của Lão và cố gắng nữ tính hơn trước mặt Lão. Đối với những hành động đột ngột của tôi, Lão chỉ hơi bất ngờ một chút rồi cũng chẳng ừ hử gì thêm cả. Răng Lão cũng không phải dán bằng keo dính chuột nhưng sao lại khó cậy đến thế? Nhưng có một điều tôi chắc chắn rằng, Lão cảm thấy rất vui vẻ khi tôi đột ngột chuyển qua trạng thái nữ tính thế này, vì Lão sẽ chẳng còn bị đe dọa bất ngờ với những hành động của tôi nữa.
.
.
*Màn 1: Đến trái tim đối phương qua đường dạ dày.*
Đầu giờ học buổi sáng.
- Cậu chắc chưa ăn sáng, ăn cái này đi!
Tôi e thẹn đẩy hộp xôi cỡ bự vừa mua trước cổng trường đến trước mặt Lão. Lão liếc tôi một cái, rồi thản nhiên lấy bánh mỳ ra ăn trước mặt tôi.
Tôi, gục ngã lần một.
--
Giờ ăn trưa của một hôm nào đấy.
- A trùng hợp quá! Cậu cũng ăn ở đây sao? Hôm nay tôi có làm cơm mà hơi dư thì phải, không chê thì cậu ăn cùng tôi nhé!
Một khay cơm được đặt trước mặt Lão, Lão ngước nhìn cậu bạn nói cảm ơn, sau đó thong thả ăn cơm. Cả quá trình đến liếc tôi môt cái cũng chưa từng.
Tôi, gục ngã lần hai.
---
*Màn 2: Quan tâm đến đối phương.*
Giờ thể dục, lớp tôi chạy 5 vòng sân dưới cái nắng chói chang của mùa hè. Lão luôn là tên chạy bét lớp, tôi cố gắng chạy chậm thật chậm để đợi Lão.
- Chắc cậu mệt lắm! Uống nước này đi!
Tôi lấy tay quẹt mồ hôi, nắng gì mà nực thế! Còn nhìn Lão kiểu thong thả lắm, mặc dù có đổ mồ hôi nhưng chẳng có thở gấp hay dấu hiệu gì của mệt mỏi. Lão đột nhiên tăng tốc, vượt mặt tôi chạy chẳng về phía trước.
Tôi nhìn theo bóng dáng chạy tách biệt hoàn toàn với lớp, tự động mở chai nước nốc cạn một hơi. Tôi mới là người cần tiếp nước chứ không phải Lão.
Tôi, gục ngã lần ba.
--
- Hắt xì!
- Cậu bị cảm hả? Phải giữ gìn sức khỏe chứ!
Lão khụt khịt mũi, cả mũi đỏ ửng. Tôi biết Lão chưa uống thuốc, cố tình đi pha nước ấm với cả mua thuốc cho Lão. Tôi nhất quyết bắt Lão uống cho bằng được, Lão lại cố chấp không chịu uống. Còn một mực đẩy tôi ra xa, cái bàn bé tẹo thế này còn muốn đẩy tôi đi đâu nữa.
- Không cần.
Lão khàn khàn giọng bảo, không biết có phải do bị cảm hay không mà cảm giác Lão tự dưng dễ chịu hơn thường ngày.
- Không cần gì mà không cần! Phải uống thuốc mới mau hết bệnh chứ.
Tôi lèm bèm bắt Lão uống, Lão quay đầu sang kia không thèm quan tâm đến tôi. Tôi bất chấp cầm cốc nước ấm cùng thuốc chạy vòng đến trước mặt Lão. Lão nhìn tôi rồi lại hắt xì một cái, đương nhiên tôi là đứa hứng chịu hết thảy. Sau đó, Lão xin phép xuống phòng y tế để khỏi bị tôi làm phiền.
Vào ngày sau, tôi bị lây bệnh từ Lão, phải uống thuốc suốt một tuần liền.
Tôi, gục ngã lần thứ n.
Lão là sinh vật ngoài Trái Đất, thế nên những cách tán tỉnh thông thường chẳng có tác động gì với Lão cả. Tôi có nên lại lên một phương thức tán tỉnh mới chỉ dành riêng cho Lão?
---
Trong giờ Sử, cái môn gây mê nhất trần đời, tôi nằm bẹp dí trên bàn trong khi Lão vẫn thẳng lưng hướng bảng. Tôi nhìn góc cạnh khuôn mặt Lão, nhìn cái cằm, rồi lên cái mũi, đến đôi con mắt. Nếu tóc Lão cắt tỉa gọn gàng thì có phải đẹp trai sáng sủa hơn không. Trong lớp, không cần nói cũng biết Lão xếp hạng bét trong bảng danh sách nhan sắc phái mạnh của lớp. Nhưng tôi lại thấy Lão rất đẹp trai mà, nhất là đôi mắt. Còn hai bên má của Lão hồng hồng chỉ muốn cắn một ngụm. Chẳng lẽ lại như ông bà ta nói, yêu ai yêu cả đường đi lối về. Lão phát hiện ra tôi nhìn Lão cũng không nói gì, kiểu như chuyện đó rất bình thường và Lão đã quá quen rồi.
Tôi dịch người lại gần Lão hơn một chút, lại nhìn Lão gần thêm một chút. Tôi thấy cả những cọng lông tơ trên mặt Lão, cảm nhận được hô hấp đều đều trầm ổn. Tôi biết, nếu vẫn trong phạm vi có thể chịu được, Lão nhất định sẽ không mở miệng ra nói, Lão vốn tiếc chữ mà.
- Này, tôi gọi cậu là Lão nhé!
Lão vốn đang chép bài, vờ như không thèm chú ý đến tôi nhưng tôi lại thấy lông mày Lão đột nhiên nhướng lên, chỉ một giây sau lại về nguyên trạng.
Tôi tiếp tục độc thoại với Lão.
- Cậu trông như ông già vậy, từ ngoại hình cho đến tính cách. Cậu thấy đó, trong lớp ngoài tôi ra có ai thích chơi với cậu đâu, người thì kiệm lời, tính cách thì nhạt toẹt, đã thế lại còn thù ghét thế giới.
Tôi ngồi độc thoại, mặc kệ Lão có thèm nghe hay không. Không phải bằng cái giọng tôi hay trêu Lão thường ngày, cũng không phải bằng cái giọng thẹn thùng của một thiếu nữ đang yêu, tất cả đơn giản như nói một câu "Hôm nay trời đẹp nhỉ!". Tôi nói như thể đang liệt kê ra những điểm xấu của Lão ấy, Lão chỉ được mỗi cái học giỏi và hơi hơi tử tế (như trong cái lần Lão cứu tôi một phen ngượng mặt ở lớp học thêm năm trước), còn lại Lão chẳng được cái gì tốt cả, tệ đến nỗi tôi cũng không biết mình vì cái gì lại đi kết cái Lão khô khan này. Dù tôi có mạnh mẽ tấn công, hay dịu dàng đối xử chu đáo, Lão đều một bộ mặt đơ ngàn năm không đổi đáp lại. Tôi nghĩ các nhà khoa học nên bắt Lão lại để tiến hành thí nghiệm, Lão là giống động vật mới cần được tìm hiểu thêm.
- Vậy thì đừng thích tôi nữa!
Tôi bật dậy như bị phỏng, nhìn thẳng vào đôi mắt cũng đang chằm chằm nhìn tôi kia. Lâu rồi mới nghe thấy Lão nói tiếng người, à không, nói được một câu đàng hoàng, không phải chỉ là "không", "ừ", "à". Cơ mà Lão vừa nói gì đấy nhỉ?
- Lão đang từ chối tôi sao?
Lão mím môi, kiểu không hài lòng lắm về biệt danh mới tôi đặt cho Lão. Sau cùng, Lão nhẹ nhàng gật đầu một cái.
Tôi, mang tâm trạng của một đứa vừa bị từ chối, tươi cười vỗ vỗ vai Lão.
- Tôi thích Lão cũng không cần hỏi ý kiến của Lão, thế nên Lão có từ chối tôi tôi cũng không để bụng đâu. Thời gian còn dài, Lão nên dần quen có tôi bên cạnh đi nhá!
Tôi lại trở về với dáng vẻ theo bạn tôi là du côn, vừa hớn hở vừa nói như kiểu thế nào rồi thì Lão cũng phải ở bên cạnh tôi suốt đời thôi. Lần đầu tiên bị trai từ chối tình cảm, chắc chỉ có mỗi mình tôi cảm thấy vui vẻ.
.
.
Tiết thể dục, hôm nay học thể dục tự chọn, nam chơi đá bóng, nữ chơi bóng chuyền. Tôi nhìn sang phía bên sân con trai, không hề có bóng dáng của Lão trên sân. Chắc chắn là lại trốn ở chỗ nào đó đọc sách rồi. Lão thực sự là một tên lười vận động, kiểu bắt buộc lắm Lão mới chơi, còn không thì sẽ tìm chỗ mát nào đấy đọc sách.
Tôi ra căn-tin mua một ly nước ngọt thêm một cái bánh, sau đó đi dạo xung quanh tìm Lão. Tôi mở bánh ra ăn, là loại bánh bên ngoài phủ sô-cô-la rất ngon. Ăn được nửa cái bánh thì tôi phát hiện Lão ngồi sau gốc cây bàng lớn, trên tay đương nhiên là cuốn sách gì đó dày cộm.
- Lão ơi!
Tôi chạy nhanh về phía Lão, đương nhiên là chỉ mình tôi hào hứng với màn chào nhau. Lão ngồi như tượng, thẳng lưng dựa vào thân cây đằng sau.
Trong một phút vô ý suýt vấp ngã, cả hai vật trong tay tôi đều nhanh chóng bay đi. Tôi ngẩng đầu nhìn lên, suýt nữa bị dọa cho sợ.
- Tốt lắm!
---
#mess2:
"Lão ạ, em vừa nhận được tin nhắn định kì hàng tháng."
"Thì?"
"Chỉ là để thông báo cho em biết em vẫn có thể làm mẹ thôi mà lấy của em không biết bao nhiêu là máu."
"Cho anh một đêm, anh đảm bảo chín tháng tới em sẽ không nhận được bất kì tin nhắn lấy máu nào nữa."
"..."


text:
được đăng bởi
brucelam21
4k 8k4k4k
3 năm trước Ngày đăngNhạc Trẻ Danh mục Bài hát có sheet(bản nhạc) 12 Lượt bình luận
1204 Lượt xem
Chọn điệu ! Giai điệu bài hát Báo lỗi Báo lỗi cho bài hát Sheet Thêm SHEET(bản nhạc) cho bài hát này Video Thêm VIDEO cho bài hát này
[Em] [B7] [Am] [Em7] [G] [D] [Bm]

markdown:
3 năm trước Ngày đăng
[Nhạc Trẻ Danh mục](/danh-muc-bai-hat/nhac-tre_17.html) [Bài hát có sheet(bản nhạc)](/sheet-ban-nhac/co-quen-duoc-dau_952.html) [12 Lượt bình luận](/hop-am-bai-hat/co-quen-duoc-dau_952.html)
1204 Lượt xem
[](javascript:) *Chọn điệu !*Giai điệu bài hát [](javascript:) *Báo lỗi*Báo lỗi cho bài hát [](javascript:) *Sheet*Thêm SHEET(bản nhạc) cho bài hát này [](javascript:) *Video*Thêm VIDEO cho bài hát này
- - -
thế bấm[Dm] Những đêm [Bb] mưa nằm đây [C] khóc một [Dm] mình,
[Dm] Nhớ thương [Bb] anh em thức [C] suốt đêm [Dm] buồn.
[C7] Và em nghe tiếng [F] mưa vẫn rơi [Bb] đều
[Dm] Nhưng giọt nước [C] mắt chưa [A7] vơi.
[Dm] Biết xa [Bb] nhau là em [C] sẽ đau [Dm] buồn,
[Dm] Thế sao [Bb] không chờ nhau [C] cuối con [Dm] đường
[C7] Ðường dài mãi sao bóng [F] anh không quay [Dm] lại,
[Bb] Tan nát tim [C] em bao buồn [Dm] đau.
[Dm] Hứa thât nhiều, [C] quên thât [F] nhiều
[Gm] Đôi khi trách nhau có được [A] đâu
[Dm] Ðến một lần, [C] xa môt [F] đời
[Bb] Nhưng ta vẫn [C] luôn nhớ về [Dm] nhau.
#### Sheet PDF 'Có quên được đâu'
[1556.pdf](/sheet/co-quen-duoc-dau_1556.html)

X-HTML-Minification-Powered-By: WebMarkupMin


text:
Cánh gà là bộ phận được ưa thích của gà vì độ mềm, ngọt độc đáo. Món cánh gà kho hạt dẻ sau đây sẽ bổ sung vào danh sách những món ngon từ cánh gà để thết đãi người thân trong gia đình.
Nguyên liệu làm món ăn ngon cánh gà om hạt dẻ:
– Cánh gà: 8 cái (phần đầu cánh)
– Hạt dẻ: 15 hạt
– Boa rô: 1 gốc. Hành tím: 2 củ. 1 mẩu gừng. 1 bông hồi hương. 1 muỗng cafe tiêu sọ. 1 mẩu quế. Ớt trái khô hoặc tươi.
– 1 muỗng cafe đường (đường nâu càng ngon), 1 thìa súp nước tương, 2 thìa súp rượu nấu ăn, nước mắm.
Cách làm món ăn ngon cánh gà om hạt dẻ:
Hạt dẻ luộc trong 20 phút rồi vớt ra, để nguội rồi lấy dao nhọn tách lấy ruột, bỏ vỏ.
Bắc nồi nước khác nấu sôi rồi cho cánh gà đã rửa sạch, chặt nhỏ vào luộc sơ, vớt ra để ráo.
Bắc chảo dầu nóng cho boaro thái lát vào cùng gừng thái lát, tiêu, ớt, hồi hương, quế (đã bẻ vụn), đảo lên cho thơm rồi cho cánh gà vào đảo cùng.
Châm rượu vào quậy lên cho đều, đảo tới khi cánh gà ngấm, ngả vàng. Nấu sẵn một ít nước sôi.
Nêm nước tương, đường, cho hạt dẻ vào. Cho nước sôi vào ngập mặt thịt, chờ sôi lại rồi vặn nhỏ lửa riu riu, đậy kín vung nấu tiếp chừng 10 phút cho cánh gà mềm, hạt dẻ chín. Nêm mắm muối lại cho vừa miệng, đảo đều rồi tắt bếp.
Ăn nóng với cơm.
Bảo Tọa (cách nấu món ăn ngon)
Theo Daydaycook

markdown:
**Cánh gà là bộ phận được ưa thích của gà vì độ mềm, ngọt độc đáo. Món cánh gà kho hạt dẻ sau đây sẽ bổ sung vào danh sách những món ngon từ cánh gà để thết đãi người thân trong gia đình.** **Nguyên liệu làm món ăn ngon cánh gà om hạt dẻ:**
– Cánh gà: 8 cái (phần đầu cánh)
– Hạt dẻ: 15 hạt
– Boa rô: 1 gốc. Hành tím: 2 củ. 1 mẩu gừng. 1 bông hồi hương. 1 muỗng cafe tiêu sọ. 1 mẩu quế. Ớt trái khô hoặc tươi.
– 1 muỗng cafe đường (đường nâu càng ngon), 1 thìa súp nước tương, 2 thìa súp rượu nấu ăn, nước mắm.
**Cách làm món ăn ngon cánh gà om hạt dẻ:**
Hạt dẻ luộc trong 20 phút rồi vớt ra, để nguội rồi lấy dao nhọn tách lấy ruột, bỏ vỏ.
Bắc nồi nước khác nấu sôi rồi cho cánh gà đã rửa sạch, chặt nhỏ vào luộc sơ, vớt ra để ráo.
Bắc chảo dầu nóng cho boaro thái lát vào cùng gừng thái lát, tiêu, ớt, hồi hương, quế (đã bẻ vụn), đảo lên cho thơm rồi cho cánh gà vào đảo cùng.
Châm rượu vào quậy lên cho đều, đảo tới khi cánh gà ngấm, ngả vàng. Nấu sẵn một ít nước sôi.
Nêm nước tương, đường, cho hạt dẻ vào. Cho nước sôi vào ngập mặt thịt, chờ sôi lại rồi vặn nhỏ lửa riu riu, đậy kín vung nấu tiếp chừng 10 phút cho cánh gà mềm, hạt dẻ chín. Nêm mắm muối lại cho vừa miệng, đảo đều rồi tắt bếp.
Ăn nóng với cơm.
![ ](http://vnngon.com/wp-content/uploads/2016/03/cach-nau-mon-an-ngon-canh-ga-om-hat-de-vnngon-2.jpg)
[Bảo Tọa (cách nấu món ăn ngon)](http://vnngon.com)
Theo Daydaycook

X-SRCache-Fetch-Status: HIT

X-SRCache-Store-Status: BYPASS

X-Powered-By: EasyEngine 3.7.4


text:
Sau khi ông Obama tuyên bỏ lệnh cấm bán vũ khí cho Việt Nam, phát ngôn viên Bộ Ngoại Giao Bắc Kinh tỏ ý hoan nghênh, nói, “Trung Quốc cũng muốn Mỹ bãi bỏ lệnh cấm vận vũ khí!” Sau vụ tàn sát ở Thiên An Môn năm 1989, các nước Tây đã ngưng bán bom đạn cho Trung Cộng.
Nhưng các nhà bình luận bên Tàu không nói “ngoại giao” như vậy. Tân Hoa Xã đe rằng không nên kết thân với nhau để “đe dọa và làm thiệt hại quyền lợi chiến lược của một nước thứ ba!” Ai cũng hiểu họ nói nước thứ ba nào. Giáo Sư Nghê Nhạc Hùng, (Ni Lexiong), một chuyên gia về hàng hải Ðại Học Thượng Hải, nói rõ hơn, rằng quyết Washington và Hà Nội đã lập một “liên minh gần như quân sự, nhắm vào Trung Quốc.”
Ngày hôm sau, chắc quan chức Trung Cộng còn nổi giận hơn, khi ông Obama nói với dân Hà Nội: “Trong lịch sử, nhiều lần các bạn không được tự quyết định số phận mình. ” (Chúng tôi biết: Một ngàn năm không quyết định được số phận mình). Ông ta nhắc: “Người Việt Nam có bài thơ: Sông núi nước Nam vua Nam ở - Rành rành định phận tại sách trời. ” Người Việt Nam nào nghe một ông tổng thống Mỹ nhắc tới câu thơ của Lý Thường Kiệt, thế kỷ thứ 11, mà không muốn đứng dậy, máu sôi lên ? Ðến lúc ông Obama nhắc đến “trăm năm,” đến “của tin” thì chắc các cụ bà vẫn thuộc lòng thơ Nguyễn Du có thể rớt nước mắt; các cụ sẽ ngân nga ngâm Kiều: “Rằng trăm năm cũng từ đây, của tin gọi một chút này làm ghi! ”
Ai dạy cho ông tổng thống Mỹ câu “Nam quốc san hà Nam đế cư - Tiệt nhiên định phận tại thiên thư?” Ai cho ông biết bài “Nối vòng tay lớn?” Ai chỉ cho ông dẫn lời Thiền sư Thích Nhất Hạnh? Ai biết mà biết nêu ra hai câu Truyện Kiều? Có sử gia Mỹ nào đã được tham khảo ý kiến khi họ soạn diễn văn? Hay tòa Ðại Sứ Mỹ ở Hà Nội đã đi nghe ngóng các trong cuộc biểu tình, đã hỏi thăm các ông Nguyễn Huệ Chi và Nguyễn Quang A? Hay là Nguyễn Văn Hải, Ðiếu Cầy, mới mách nước khi được Tòa Bạch Ốc mời vào hỏi ý kiến trước khi ông khởi hành?
Người Việt ở Mỹ chắc phải lắc đầu: Mình biết cậu Obama này khôn lắm, hùng biện, nói giỏi lắm. Nhưng cũng không ngờ cậu ấy lanh đến thế! Ðặt chân trên đất Thăng Long mà nhắc đến câu “thơ thần” trên sông Như Nguyệt, xác định: Núi sông nước Nam thuộc chủ quyền của người nước Nam! Cậu Obama này đã không “lú” mà lại được rất nhiều “chú khôn” hiến kế!
Sau khi nhắc dân tộc Việt ôn lại lời dạy của Lý Thường Kiệt, ông Obama còn giải thích rõ hơn bằng một nguyên tắc, cả thế giới ngày nay đều công nhận: “Nguyên tắc là các nước nhỏ hay lớn đều phải được tôn trọng chủ quyền và lãnh thổ, nước lớn không được bắt nạt nước nhỏ! ”
Những lời lẽ nhắn nhủ Bắc Kinh này còn “nặng ký” hơn cả lời tuyên bố chấp nhận bán thêm vũ khí. Quyết định bãi bỏ lệnh cấm bán vũ khí chắc chắn đã được chọn nhiều tháng trước khi ông tổng thống Mỹ lên đường, không phải vì Việt Cộng mới trả tự do cho cha Nguyễn Văn Lý. Họ không nói trước, để mọi người hồi hộp chờ đợi, và để khi nói ra giữa Hà Nội thì “ấn tượng” mạnh hơn. Trước hết, là một tín hiệu gửi giới lãnh đạo ở Bắc Kinh.
Obama còn ràng buộc việc bán vũ khí sát thương với tình trạng nhân quyền. Lối nói dè chừng này là một trò “mèo vờn chuột,” vờn cả Việt Cộng lẫn Trung Cộng. Bao giờ bán, bán những vũ khí nào, bán số lượng bao nhiêu, sẽ được tính toán tùy theo hành vi của Cộng Sản Việt Nam và Trung Quốc.
Ðối với Việt Cộng: Bỏ lệnh cấm bán vũ khí, nhưng bao giờ bán, bán cái gì, còn tùy anh, anh có chịu nới lỏng gông cùm cho dân Việt được sống làm người hay không?
Ðối với Trung Cộng: Nếu anh bớt hung hăng, Mỹ sẽ chỉ bán mấy thứ vũ khi nhẹ, chỉ phòng thủ. Nếu anh hăm dọa láng giềng trâng tráo quá, sỗ sàng qua, sẽ bán thứ nặng, bán nhiều hơn. Trong trò vờn nhau giữa con ó Mỹ và con rồng Trung Cộng trong vùng Biển Ðông, từ bây giờ Mỹ sẽ có một khí cụ mới để tăng hay giảm nhiệt độ, tùy hành vi của đối thủ. Lâu nay việc Mỹ bán máy bay, hỏa tiễn cho Nhật Bản, Ðài Loan, Nam Hàn và Phi Luật Tân cũng vẫn diễn trò này. Ông Obama còn nói, “Việt Nam mua sắm vũ khí bảo vệ Tổ quốc. ” Tại sao lo bảo vệ Tổ quốc trong lúc này, ai cũng biết!
Barack Obama đã phóng một tín hiệu mới cho Tập Cận Bình. Ðồng thời, giúp cho các doanh nghiệp Mỹ tuyển mộ thêm hàng chục ngàn công nhân trong mấy năm tới. Một tin mừng trong lúc dân Mỹ sắp đi bầu! Cổ phiếu công ty Boeing đã tăng 0.68% trong ngày công bố sắp bán 100 máy bay 737 cho Vietjet, giá hơn 11 tỷ đô la, cộng thêm các hợp đồng bảo trì, bán phụ tùng thay thế, vân vân, trong tương lai. Công ty Pratt & Whitney của Mỹ cũng bán được 135 đầu máy phản lực để gắn trên những phi cơ Airbus được đặt hàng năm ngoái, thâu hơn ba tỷ nữa. Mỹ bán được máy bay còn Việt Nam sẽ bán được giầy dép, quần áo nhiều hơn, khi thỏa ước TPP được thi hành.
TPP chính là “của tin gọi một chút này làm ghi” mà ông Obama đem tới. Cả nước Việt Nam đang chờ TPP. Nhất là các thanh niên đang lo không có việc làm. Sau khi TPP được thi hành, năm 2030 kinh tế Việt Nam sẽ gia tăng mỗi năm 10%. Không những giúp Việt Nam phát triển kinh tế, TPP còn là một đòn bẩy để nâng Việt Nam lên thoát khỏi lệ thuộc kinh tế Trung Cộng.
Nhưng TPP cũng sẽ thành một tác nhân có thể chuyển hóa xã hội Việt Nam. Ông Obama nói ở Hà Nội: “TPP sẽ giúp cho xã hội minh bạch, sẽ ngăn bớt tham nhũng, sẽ bảo vệ môi trường,... ” Nói đến tham nhũng là điểm đúng tử huyệt của chế độ độc tài đảng trị. Nói tới môi trường làm xúc động tâm can hàng triệu con người đang sống ngất ngư vì cá chết.
Người dân Việt Nam đang ngộp thở vì sống 70 năm dưới chế độ sắt máu cũng cảm thấy một luồng gió mát khi một tổng thống Mỹ đi uống bia, ăn bún chả, ngồi trên chiếc ghế đẩu bằng plastic, trò chuyện với một đầu bếp quốc tế Anthony Bourdain; rồi còn đem khoe ở hội trường Mỹ Ðình. Mạng Internet ở Việt Nam tràn ngập những lời bình phẩm: “Thể hiện nhân cách sống, hòa đồng, gần gũi, thân thiện, khiến mọi người thêm yêu mến và cảm phục.” “Một người lãnh đạo tuyệt vời, tài giỏi và giản dị, miệng luôn mỉm cười đầy thân thiện. Tuyệt vời Obama! ” Có người còn tính tiền: “Chi phí bữa ăn của hai người chỉ có 6 USD.” Tôi thấy cả nét đẹp của người Việt và sự thân thiện, dễ gần của ngài tổng thống. Nhiều người khen Obama cầm đũa thông thạo.
Không biết công an Việt Nam và mật vụ Mỹ đã gặp quý vị chủ quán Bún chả Hương Liên và các thực khách bao nhiêu lâu, trước khi ông tổng thống Mỹ tới ăn. Bao nhiêu người ngồi trong quán lúc đó là do tòa Ðại Sứ Mỹ dàn xếp trước? Nhưng việc dàn cảnh rất tài, trông rất tự nhiên! Ðây là một dịp hiếm hoi khi một quán ăn Việt Nam bán cho thực khách ngoại quốc mà không tự động tăng giá lên gấp ba, gấp năm lần! Nếu đồng bào mình giữ được “nét đẹp” này, tạo thành thói quen, thì chuyến công du của ông Obama mới thật sự thành công!
Ðáp lại thịnh tình đó, ông Obama đã nói chuyện nhân quyền cho dân Việt cùng nghe. Ông khẳng định: “...nhân quyền là những giá trị phổ quát, chung của cả loài người. Các quyền tự do ngôn luận, tự do biểu tình đều ghi trong Hiến Pháp chính nước Việt Nam của quý vị. Tôi tin các nước sẽ thành công hơn khi người dân có có quyền phát biểu, quyền ngôn luận, quyền tiếp nhận thông tin, khi đó kinh tế sẽ phát triển. Khi báo chí, truyền thông có thể soi mói tới những chỗ tối tăm, các quan chức sẽ bị kiểm soát. Lời chỉ trích sẽ khiến chúng ta tiến bộ, ai có ý tưởng mới mẻ có thể chia sẻ. Bầu cử tự do sẽ có những lãnh đạo tốt. Tự do tôn giáo sẽ khiến người ta yêu thương nhau hơn. Ðược tự do lập hội, người dân sẽ giúp giải quyết những vấn đề mà chính phủ không thể làm.”
Chắc thanh niên Hà Nội, Sài Gòn, Vinh, Huế, Ðà Nẵng,... đang tán gẫu với nhau trong các quán bún chả, quán cà phê, về những chuyện ông Obama nói ở Hà Nội, và tại Sài Gòn. Lại thêm việc Ðại Học Fulbright sắp mở trong ba tháng nữa. Chưa bao giờ một đại học tư được cấp giấy phép nhanh kỷ lục như vậy! Ðây là đại học tư, vô vị lợi, độc lập, tự trị, lần đầu tiên trong chế độ Cộng Sản Việt Nam! Rõ ràng là đảng Cộng Sản đang khát nước! Nói tới Nguyễn Du, Lý Thường Kiệt, ông Obama đã khích động niềm tự hào của giới trẻ Việt Nam, tự hào về văn hóa dân tộc, tự hào về lịch sử oai hùng!
Nhiều bạn trẻ Việt Nam, ở trong nước cũng như ở ngoài, đang Google coi hai câu thơ Nguyễn Du trích từ đoạn nào trong Truyện Kiều: “Rằng trăm năm cũng từ đây, của tin gọi một chút này làm ghi!”! Bà mẹ tôi, sinh trưởng ở Ðáp Cầu, bên dòng sông Như Nguyệt, nếu còn sống chắc cũng muốn xoa đầu một “ông Tây Ðen” biết lẩy Kiều, bà sẽ mắng yêu: “Cái chú nhọ nồi này, ai dạy mà chú lém thế, láu thế?” Nhiều thanh niên Việt Nam chưa nghe hai câu Kiều này bao giờ. Nhiều người còn chưa hề nghe hai câu thơ Lý Thường Kiệt.
Cho nên dân Hà Nội đang kể cho nhau nghe một chuyện tiếu lâm cung đình mới. Bà chủ tịch Quốc Hội hỏi ông tổng bí thư đảng Cộng Sản:
-- “Chúng nó nói thằng Obama nhắc đến thơ Lý Thường Kiệt. Anh biết nó là ai không?”
-- “Biết, sao không biết! Ðồng chí Lý Thường Kiệt là bạn chí thân của Hồ chủ tịch. Hồi Bác Hồ đi lính cho Bác Mao, làm hậu cần trong Ðệ Bát Lộ Quân, bác nấu cơm, còn đồng chí Lý Thường Kiệt bổ củi và gánh nước!”
0 comments:
Post a Comment

markdown:
****
|
|Ngô Nhân Dụng |
|Ng uòn: |
|Ngà y đ ăng tải **Sau khi ông Obama tuyên bỏ lệnh cấm bán vũ khí cho Việt Nam, phát ngôn viên Bộ Ngoại Giao Bắc Kinh tỏ ý hoan nghênh, nói, “Trung Quốc cũng muốn Mỹ bãi bỏ lệnh cấm vận vũ khí!” Sau vụ tàn sát ở Thiên An Môn năm 1989, các nước Tây đã ngưng bán bom đạn cho Trung Cộng.**
Nhưng các nhà bình luận bên Tàu không nói “ngoại giao” như vậy. Tân Hoa Xã đe rằng không nên kết thân với nhau để “đe dọa và làm thiệt hại quyền lợi chiến lược của một nước thứ ba!” Ai cũng hiểu họ nói nước thứ ba nào. Giáo Sư Nghê Nhạc Hùng, (Ni Lexiong), một chuyên gia về hàng hải Ðại Học Thượng Hải, nói rõ hơn, rằng quyết Washington và Hà Nội đã lập một “liên minh gần như quân sự, nhắm vào Trung Quốc.”
Ngày hôm sau, chắc quan chức Trung Cộng còn nổi giận hơn, khi ông Obama nói với dân Hà Nội: “
*Trong lịch sử, nhiều lần các bạn không được tự quyết định số phận mình.*” (Chúng tôi biết: Một ngàn năm không quyết định được số phận mình). Ông ta nhắc: “ *Người Việt Nam có bài thơ: Sông núi nước Nam vua Nam ở - Rành rành định phận tại sách trời.*” Người Việt Nam nào nghe một ông tổng thống Mỹ nhắc tới câu thơ của Lý Thường Kiệt, thế kỷ thứ 11, mà không muốn đứng dậy, máu sôi lên ? Ðến lúc ông Obama nhắc đến “ *trăm năm*,” đến “ *của tin*” thì chắc các cụ bà vẫn thuộc lòng thơ Nguyễn Du có thể rớt nước mắt; các cụ sẽ ngân nga ngâm Kiều: “ *Rằng trăm năm cũng từ đây, của tin gọi một chút này làm ghi!*”
Ai dạy cho ông tổng thống Mỹ câu “
**Nam quốc san hà Nam đế cư - Tiệt nhiên định phận tại thiên thư**?” Ai cho ông biết bài “ **Nối vòng tay lớn**?” Ai chỉ cho ông dẫn lời Thiền sư Thích Nhất Hạnh? Ai biết mà biết nêu ra hai câu Truyện Kiều? Có sử gia Mỹ nào đã được tham khảo ý kiến khi họ soạn diễn văn? Hay tòa Ðại Sứ Mỹ ở Hà Nội đã đi nghe ngóng các trong cuộc biểu tình, đã hỏi thăm các ông Nguyễn Huệ Chi và Nguyễn Quang A? Hay là Nguyễn Văn Hải, Ðiếu Cầy, mới mách nước khi được Tòa Bạch Ốc mời vào hỏi ý kiến trước khi ông khởi hành?
Người Việt ở Mỹ chắc phải lắc đầu: Mình biết cậu Obama này khôn lắm, hùng biện, nói giỏi lắm. Nhưng cũng không ngờ cậu ấy lanh đến thế! Ðặt chân trên đất Thăng Long mà nhắc đến câu “thơ thần” trên sông Như Nguyệt, xác định: Núi sông nước Nam thuộc chủ quyền của người nước Nam! Cậu Obama này đã không “lú” mà lại được rất nhiều “chú khôn” hiến kế!
Sau khi nhắc dân tộc Việt ôn lại lời dạy của Lý Thường Kiệt, ông Obama còn giải thích rõ hơn bằng một nguyên tắc, cả thế giới ngày nay đều công nhận: “
**Nguyên tắc là các nước nhỏ hay lớn đều phải được tôn trọng chủ quyền và lãnh thổ, nước lớn không được bắt nạt nước nhỏ!**”
Những lời lẽ nhắn nhủ Bắc Kinh này còn “nặng ký” hơn cả lời tuyên bố chấp nhận bán thêm vũ khí. Quyết định bãi bỏ lệnh cấm bán vũ khí chắc chắn đã được chọn nhiều tháng trước khi ông tổng thống Mỹ lên đường, không phải vì Việt Cộng mới trả tự do cho cha Nguyễn Văn Lý. Họ không nói trước, để mọi người hồi hộp chờ đợi, và để khi nói ra giữa Hà Nội thì “ấn tượng” mạnh hơn. Trước hết, là một tín hiệu gửi giới lãnh đạo ở Bắc Kinh.
Obama còn ràng buộc việc bán vũ khí sát thương với tình trạng nhân quyền. Lối nói dè chừng này là một trò “mèo vờn chuột,” vờn cả Việt Cộng lẫn Trung Cộng. Bao giờ bán, bán những vũ khí nào, bán số lượng bao nhiêu, sẽ được tính toán tùy theo hành vi của Cộng Sản Việt Nam và Trung Quốc.
Ðối với Việt Cộng: Bỏ lệnh cấm bán vũ khí, nhưng bao giờ bán, bán cái gì, còn tùy anh, anh có chịu nới lỏng gông cùm cho dân Việt được sống làm người hay không?
Ðối với Trung Cộng: Nếu anh bớt hung hăng, Mỹ sẽ chỉ bán mấy thứ vũ khi nhẹ, chỉ phòng thủ. Nếu anh hăm dọa láng giềng trâng tráo quá, sỗ sàng qua, sẽ bán thứ nặng, bán nhiều hơn. Trong trò vờn nhau giữa con ó Mỹ và con rồng Trung Cộng trong vùng Biển Ðông, từ bây giờ Mỹ sẽ có một khí cụ mới để tăng hay giảm nhiệt độ, tùy hành vi của đối thủ. Lâu nay việc Mỹ bán máy bay, hỏa tiễn cho Nhật Bản, Ðài Loan, Nam Hàn và Phi Luật Tân cũng vẫn diễn trò này. Ông Obama còn nói, “
**Việt Nam mua sắm vũ khí bảo vệ Tổ quốc.**” Tại sao lo bảo vệ Tổ quốc trong lúc này, ai cũng biết!
Barack Obama đã phóng một tín hiệu mới cho Tập Cận Bình. Ðồng thời, giúp cho các doanh nghiệp Mỹ tuyển mộ thêm hàng chục ngàn công nhân trong mấy năm tới. Một tin mừng trong lúc dân Mỹ sắp đi bầu! Cổ phiếu công ty Boeing đã tăng 0.68% trong ngày công bố sắp bán 100 máy bay 737 cho Vietjet, giá hơn 11 tỷ đô la, cộng thêm các hợp đồng bảo trì, bán phụ tùng thay thế, vân vân, trong tương lai. Công ty Pratt & Whitney của Mỹ cũng bán được 135 đầu máy phản lực để gắn trên những phi cơ Airbus được đặt hàng năm ngoái, thâu hơn ba tỷ nữa. Mỹ bán được máy bay còn Việt Nam sẽ bán được giầy dép, quần áo nhiều hơn, khi thỏa ước TPP được thi hành.
TPP chính là “của tin gọi một chút này làm ghi” mà ông Obama đem tới. Cả nước Việt Nam đang chờ TPP. Nhất là các thanh niên đang lo không có việc làm. Sau khi TPP được thi hành, năm 2030 kinh tế Việt Nam sẽ gia tăng mỗi năm 10%. Không những giúp Việt Nam phát triển kinh tế, TPP còn là một đòn bẩy để nâng Việt Nam lên thoát khỏi lệ thuộc kinh tế Trung Cộng.
Nhưng TPP cũng sẽ thành một tác nhân có thể chuyển hóa xã hội Việt Nam. Ông Obama nói ở Hà Nội: “
*TPP sẽ giúp cho xã hội minh bạch, sẽ ngăn bớt tham nhũng, sẽ bảo vệ môi trường,...*” Nói đến tham nhũng là điểm đúng tử huyệt của chế độ độc tài đảng trị. Nói tới môi trường làm xúc động tâm can hàng triệu con người đang sống ngất ngư vì cá chết.
Người dân Việt Nam đang ngộp thở vì sống 70 năm dưới chế độ sắt máu cũng cảm thấy một luồng gió mát khi một tổng thống Mỹ đi uống bia, ăn bún chả, ngồi trên chiếc ghế đẩu bằng plastic, trò chuyện với một đầu bếp quốc tế Anthony Bourdain; rồi còn đem khoe ở hội trường Mỹ Ðình. Mạng Internet ở Việt Nam tràn ngập những lời bình phẩm: “
**Thể hiện nhân cách sống, hòa đồng, gần gũi, thân thiện, khiến mọi người thêm yêu mến và cảm phục.” “Một người lãnh đạo tuyệt vời, tài giỏi và giản dị, miệng luôn mỉm cười đầy thân thiện. Tuyệt vời Obama!**” Có người còn tính tiền: **“Chi phí bữa ăn của hai người chỉ có 6 USD.”**Tôi thấy cả nét đẹp của người Việt và sự thân thiện, dễ gần của ngài tổng thống. Nhiều người khen Obama cầm đũa thông thạo.
Không biết công an Việt Nam và mật vụ Mỹ đã gặp quý vị chủ quán Bún chả Hương Liên và các thực khách bao nhiêu lâu, trước khi ông tổng thống Mỹ tới ăn. Bao nhiêu người ngồi trong quán lúc đó là do tòa Ðại Sứ Mỹ dàn xếp trước? Nhưng việc dàn cảnh rất tài, trông rất tự nhiên! Ðây là một dịp hiếm hoi khi một quán ăn Việt Nam bán cho thực khách ngoại quốc mà không tự động tăng giá lên gấp ba, gấp năm lần! Nếu đồng bào mình giữ được “nét đẹp” này, tạo thành thói quen, thì chuyến công du của ông Obama mới thật sự thành công!
Ðáp lại thịnh tình đó, ông Obama đã nói chuyện nhân quyền cho dân Việt cùng nghe. Ông khẳng định: “
*...nhân quyền là những giá trị phổ quát, chung của cả loài người. Các quyền tự do ngôn luận, tự do biểu tình đều ghi trong Hiến Pháp chính nước Việt Nam của quý vị. Tôi tin các nước sẽ thành công hơn khi người dân có có quyền phát biểu, quyền ngôn luận, quyền tiếp nhận thông tin, khi đó kinh tế sẽ phát triển. Khi báo chí, truyền thông có thể soi mói tới những chỗ tối tăm, các quan chức sẽ bị kiểm soát. Lời chỉ trích sẽ khiến chúng ta tiến bộ, ai có ý tưởng mới mẻ có thể chia sẻ. Bầu cử tự do sẽ có những lãnh đạo tốt. Tự do tôn giáo sẽ khiến người ta yêu thương nhau hơn. Ðược tự do lập hội, người dân sẽ giúp giải quyết những vấn đề mà chính phủ không thể làm.”*
Chắc thanh niên Hà Nội, Sài Gòn, Vinh, Huế, Ðà Nẵng,... đang tán gẫu với nhau trong các quán bún chả, quán cà phê, về những chuyện ông Obama nói ở Hà Nội, và tại Sài Gòn. Lại thêm việc Ðại Học Fulbright sắp mở trong ba tháng nữa. Chưa bao giờ một đại học tư được cấp giấy phép nhanh kỷ lục như vậy! Ðây là đại học tư, vô vị lợi, độc lập, tự trị, lần đầu tiên trong chế độ Cộng Sản Việt Nam! Rõ ràng là đảng Cộng Sản đang khát nước! Nói tới Nguyễn Du, Lý Thường Kiệt, ông Obama đã khích động niềm tự hào của giới trẻ Việt Nam, tự hào về văn hóa dân tộc, tự hào về lịch sử oai hùng!
Nhiều bạn trẻ Việt Nam, ở trong nước cũng như ở ngoài, đang Google coi hai câu thơ Nguyễn Du trích từ đoạn nào trong Truyện Kiều: “Rằng trăm năm cũng từ đây, của tin gọi một chút này làm ghi!”! Bà mẹ tôi, sinh trưởng ở Ðáp Cầu, bên dòng sông Như Nguyệt, nếu còn sống chắc cũng muốn xoa đầu một “ông Tây Ðen” biết lẩy Kiều, bà sẽ mắng yêu: “Cái chú nhọ nồi này, ai dạy mà chú lém thế, láu thế?” Nhiều thanh niên Việt Nam chưa nghe hai câu Kiều này bao giờ. Nhiều người còn chưa hề nghe hai câu thơ Lý Thường Kiệt.
Cho nên dân Hà Nội đang kể cho nhau nghe một chuyện tiếu lâm cung đình mới. Bà chủ tịch Quốc Hội hỏi ông tổng bí thư đảng Cộng Sản:
-- “Chúng nó nói thằng Obama nhắc đến thơ Lý Thường Kiệt. Anh biết nó là ai không?”
-- “Biết, sao không biết! Ðồng chí Lý Thường Kiệt là bạn chí thân của Hồ chủ tịch. Hồi Bác Hồ đi lính cho Bác Mao, làm hậu cần trong Ðệ Bát Lộ Quân, bác nấu cơm, còn đồng chí Lý Thường Kiệt bổ củi và gánh nước!”
![](https://2.bp.blogspot.com/--qIfrppiroU/U35hoW5qWII/AAAAAAAADXQ/9kHombMs494/s1600/khi+mac+do+lot+co+do+sao+vang.jpg)
## 0 comments:
Post a Comment

Server: GSE

X-Content-Type-Options: nosniff

X-XSS-Protection: 1; mode=block