text:
10 lời khuyên giảm cân lành mạnh của các chuyên gia dinh dưỡng08/12/2017 00:30:40
Cho dù bạn đã trang bị được cho mình bao nhiêu kiến thức về chuyện giảm cân hay tham gia tại các phòng tập như thế nào thì rõ ràng giảm cân chưa bao giờ được coi là chuyện quá khó hay quá dễ. Ngay cả khi bạn đã tìm thấy thành công trong việc giảm cân trong quá khứ, bạn hoàn toàn có thể tăng cân trở lại.
Chính vì vậy mới nói, muốn giảm cân, bạn phải biết cách, không những thế, bạn còn phải biết giữ gìn cơ thể sau khi đã không còn trong nhóm "thừa cân" hay "béo phì". Và nếu có thể, hãy tham khảo những kinh nghiệm của những người có kiến thức về dinh dưỡng hay tập luyện, như vậy công cuộc giảm cân của bạn sẽ dễ dàng hơn rất nhiều.
Dưới đây là tổng hợp những lời khuyên giảm cân lành mạnh nhất của các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu mà bạn nên xem qua để biết và rút kinh nghiệm.
1. Giảm cân là một hành trình
Kara Lydon, tác giả của cuốn "Nourish Your Namaste":
"Ai cũng cố gắng để đạt được các mục tiêu sức khỏe cụ thể mà mình đã đặt ra nhưng khi đã đạt mục đích hoặc gặp trở ngại thì lại từ động dừng bước. Với hành trình giảm cân cũng vậy. Tôi muốn mọi người biết rằng để giảm cân và luôn khỏe mạnh là một cuộc hành trình chứ không phải là đích đến. Khó khăn và sự thất bại là một phần của quá trình và nên được coi là kinh nghiệm học tập, không phải là lý do để từ bỏ".
2. Tất cả các loại đường không như nhau
Isabel Smith, chuyên gia dinh dưỡng và là người sáng lập Tổ chức Isabel Smith Nutrition:
"Tất cả các loại đường không như nhau và không phải loại đường nào cũng không tốt. Đường trong hoa quả tự nhiên hơn và cũng có nhiều thứ quan trọng như vitamin, khoáng chất và chất dinh dưỡng. Không nên ăn các loại đường như xi-rô ngô với hàm lượng fructose cao cùng với chất làm ngọt nhân tạo".
3. Không phải tất cả thực phẩm không chứa gluten đều lành mạnh
Torey Armul, chuyên gia dinh dưỡng, người phát ngôn của Academy of Nutrition and Dietetics (Học viện Dinh dưỡng và Chế độ ăn kiêng):
"Tôi muốn mọi người biết rằng không phải tất cả thực phẩm không chứa gluten đều lạnh mạnh. Mọi người thường cho rằng có thể giảm cân và cảm thấy thoải mái hơn trong chế độ ăn uống không chứa gluten nhưng sự thật không phải vì thiếu gluten. Đó là vì họ đang chú ý đến việc lựa chọn thực phẩm của mình và ăn uống thực tế, ít carbs đơn giản hơn. Thực phẩm đóng gói sẵn có dán nhãn không chứa gluten thực sự có xu hướng chứa nhiều calo, chất béo hoặc đường để thêm hương vị nên không thể coi là thân thiện với cân nặng của bạn được".
4. Bạn cần vượt qua được chế độ ăn uống không lành mạnh
Ilyse Schapiro, chuyên gia dinh dưỡng, đồng tác giả cuốn sách "Should I Scoop out My Bagel":
"Nhiều người nghĩ rằng họ có thể ăn bất cứ thứ gì họ muốn miễn là có tập thể dục. Nhưng sự thật là, nếu bạn đang tìm cách để giảm hoặc duy trì cân nặng thì những gì bạn đưa vào cơ thể còn quan trọng hơn cả việc đến phòng tập thể dục. Tập thể dục là điều quan trọng để giữ cho cơ thể khỏe mạnh, nhưng thể vì bạn tập luyện trong 1 giờ hoặc nhiều hơn mỗi ngày mà bạn được tự do ăn bất cứ điều gì bạn muốn!".
5. Bạn nên làm gì có ích cho bạn
Stephanie Brookshier, chuyên gia dinh dưỡng, diễn giả, chuyên gia về truyền thông, chuyên gia ẩm thực và là chuyên gia về sức khỏe:
"Tôi ước mọi người biết rằng không có chế độ ăn uống nào phù hợp với tất cả mọi người có hiệu quả đối với tất cả mọi người. Mỗi người có sở thích, thói quen ăn uống khác nhau, cơ địa, kinh nghiệm trong quá khứ và những trở ngại không giống nhau. Vì vậy, đừng áp dụng kế hoạch hay chế độ ăn kiêng của người khác khi muốn giảm cân. Hãy bắt đầu bằng cách thay đổi thói quen của mình và hình thành kế hoạch giảm cân cho riêng mình".
6. Bạn sẽ khỏe mạnh khi bổ sung đủ dinh dưỡng và tập thể dục
Ashlee Davis, huấn luyện viên Kundalini Yoga và là giáo viên dạy tập thiền:
"Tôi muốn mọi người hiểu rằng mối quan hệ giữa thức ăn và cơ thể của họ là phản chiếu trực tiếp về mối quan hệ của họ với chính cuộc đời của mình. Tạo ra một lối sống lành mạnh bền vững đòi hỏi bạn phải bổ sung nhiều thực phẩm giàu dinh dưỡng và tập thể dục. Tuy nhiên, ăn kiêng và vận động cơ thể, nhưng đừng quên chậm lại, làm sạch tâm trí và yêu chính bản thân bạn! Bởi vì, có thể lúc này bạn ăn tất cả cải xoăn trên thế giới nhưng ở thời điểm khác bạn lại rơi vào căng thẳng, lo lắng và hủy hoại bản thân bằng cách ăn cả những thứ không lành mạnh".
7. Bảng dinh dưỡng không phải là toàn bộ những gì bạn cần
Isabel Smith, chuyên gia dinh dưỡng và là người sáng lập Isabel Smith Nutrition:
"Những con số trên bảng dinh dưỡng không phải là phần quan trọng nhất của một sản phẩm thực phẩm. Bạn cũng cần phải nhìn vào danh sách thành phần. Nếu có những thành phần mà bạn không thể đọc hoặc hấy bất cứ thứ gì bạn nghĩ là không phải là thành phần tự nhiên, hãy đưa sản phẩm này trở lại trên kệ và từ chối tiêu thụ nó".
8. Giảm cân cũng cần quan tâm tới giấc ngủ
Christine M. Palumbo, chuyên gia dinh dưỡng đã từng đoạt giải tại Chicago với niềm đam mê cuộc sống lành mạnh:
"Có một giấc ngủ ngon là một cách sử dụng thời gian hiệu quả và nên được ưu tiên như là một phần của lối sống lành mạnh. Nếu có giấc ngủ chất lượng tốt thì bạn sẽ dễ dàng có chế độ ăn uống tốt và thoải mái trong quá trình tập thể dục khi thức dậy".
9. Bạn không cần phải quan tâm đến kích cỡ của từng khẩu phần ăn
Stephanie Brookshier, chuyên gia dinh dưỡng, diễn giả, chuyên gia về truyền thông, chuyên gia ẩm thực và là chuyên gia về sức khỏe:
"Quá nhiều người vẫn còn ám ảnh về kích cỡ và calo của khẩu phần ăn. Đó đã là câu chuyện cũ rồi. Thay vào đó, bạn hãy tin tưởng vào cơ thể của mình để biết khi nào thì nên dừng lại. Hãy suy nghĩ trước khi ăn và dừng lại trước khi bạn cảm thấy đầy no".
10. Uống nước là câu trả lời cho mọi thứ
Isabel Smith, chuyên gia dinh dưỡng và là người sáng lập của Isabel Smith Nutrition:
"Bổ sung nước thích hợp là một trong những điều quan trọng nhất bạn có thể làm cho não, vòng eo và mức năng lượng của bạn. Cơ thể chúng ta có khoảng từ 55-70% là nước và lượng nước giảm có thể ảnh hưởng đến cảm giác no của chúng ta. Điều đó có nghĩa là bạn sẽ cảm thấy đói khi bạn thực sự khát. Và hãy nhớ: Caffeine và rượu có thể làm mất nước! Tức là nếu bạn không uống đủ nước thì bạn hoàn toàn có thể tăng cân".
Theo Eathis
- Vì sao phải tiêm nhắc lại các mũi vắc xin cho trẻ 18 tháng tuổi?
- Nữ người mẫu mất hai chân vì nhiễm độc từ băng vệ sinh
- Thai phụ mất con do viêm ruột thừa
- 12 dấu hiệu cảnh báo bạn cần thay đổi chế độ ăn uống của mình càng sớm càng tốt
- Hướng dương chữa suy nhược thần kinh
- Ăn kiêng sai cách: Chẳng thấy ốm chỉ thấy bệnh
-
Phát hiện virus khiến con người bị ngớ ngẩn
15/11/2016 05:14:38
-
Kĩ năng cần biết: Sơ cứu bỏng
15/11/2016 05:14:36
-
Luật mang thai hộ: Bệnh viện “bối rối” khi thực hiện
15/11/2016 05:14:43
-
6 tiêu chuẩn vàng cho một cơ thể khỏe mạnh
15/11/2016 05:14:43
-
5 cách giúp con yêu chăm đọc sách
15/11/2016 05:14:35
-
11 siêu thực phẩm cực tốt giúp me bầu nhiều sữa sau sinh
15/11/2016 05:14:35

markdown:
# 10 lời khuyên giảm cân lành mạnh của các chuyên gia dinh dưỡng
*08/12/2017 00:30:40*
Cho dù bạn đã trang bị được cho mình bao nhiêu kiến thức về chuyện giảm cân hay tham gia tại các phòng tập như thế nào thì rõ ràng giảm cân chưa bao giờ được coi là chuyện quá khó hay quá dễ. Ngay cả khi bạn đã tìm thấy thành công trong việc giảm cân trong quá khứ, bạn hoàn toàn có thể tăng cân trở lại.
Chính vì vậy mới nói, muốn giảm cân, bạn phải biết cách, không những thế, bạn còn phải biết giữ gìn cơ thể sau khi đã không còn trong nhóm "thừa cân" hay "béo phì". Và nếu có thể, hãy tham khảo những kinh nghiệm của những người có kiến thức về dinh dưỡng hay tập luyện, như vậy công cuộc giảm cân của bạn sẽ dễ dàng hơn rất nhiều.
Dưới đây là tổng hợp những lời khuyên giảm cân lành mạnh nhất của các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu mà bạn nên xem qua để biết và rút kinh nghiệm.
**1. Giảm cân là một hành trình**
*Kara Lydon, tác giả của cuốn "Nourish Your Namaste":*
"Ai cũng cố gắng để đạt được các mục tiêu sức khỏe cụ thể mà mình đã đặt ra nhưng khi đã đạt mục đích hoặc gặp trở ngại thì lại từ động dừng bước. Với hành trình giảm cân cũng vậy. Tôi muốn mọi người biết rằng để giảm cân và luôn khỏe mạnh là một cuộc hành trình chứ không phải là đích đến. Khó khăn và sự thất bại là một phần của quá trình và nên được coi là kinh nghiệm học tập, không phải là lý do để từ bỏ".
**2. Tất cả các loại đường không như nhau**
*Isabel Smith, chuyên gia dinh dưỡng và là người sáng lập Tổ chức Isabel Smith Nutrition:*
"Tất cả các loại đường không như nhau và không phải loại đường nào cũng không tốt. Đường trong hoa quả tự nhiên hơn và cũng có nhiều thứ quan trọng như vitamin, khoáng chất và chất dinh dưỡng. Không nên ăn các loại đường như xi-rô ngô với hàm lượng fructose cao cùng với chất làm ngọt nhân tạo".
**3. Không phải tất cả thực phẩm không chứa gluten đều lành mạnh**
*Torey Armul, chuyên gia dinh dưỡng, người phát ngôn của Academy of Nutrition and Dietetics (Học viện Dinh dưỡng và Chế độ ăn kiêng):*
"Tôi muốn mọi người biết rằng không phải tất cả thực phẩm không chứa gluten đều lạnh mạnh. Mọi người thường cho rằng có thể giảm cân và cảm thấy thoải mái hơn trong chế độ ăn uống không chứa gluten nhưng sự thật không phải vì thiếu gluten. Đó là vì họ đang chú ý đến việc lựa chọn thực phẩm của mình và ăn uống thực tế, ít carbs đơn giản hơn. Thực phẩm đóng gói sẵn có dán nhãn không chứa gluten thực sự có xu hướng chứa nhiều calo, chất béo hoặc đường để thêm hương vị nên không thể coi là thân thiện với cân nặng của bạn được".
**4. Bạn cần vượt qua được chế độ ăn uống không lành mạnh**
*Ilyse Schapiro, chuyên gia dinh dưỡng, đồng tác giả cuốn sách "Should I Scoop out My Bagel":*
"Nhiều người nghĩ rằng họ có thể ăn bất cứ thứ gì họ muốn miễn là có tập thể dục. Nhưng sự thật là, nếu bạn đang tìm cách để giảm hoặc duy trì cân nặng thì những gì bạn đưa vào cơ thể còn quan trọng hơn cả việc đến phòng tập thể dục. Tập thể dục là điều quan trọng để giữ cho cơ thể khỏe mạnh, nhưng thể vì bạn tập luyện trong 1 giờ hoặc nhiều hơn mỗi ngày mà bạn được tự do ăn bất cứ điều gì bạn muốn!".
**5. Bạn nên làm gì có ích cho bạn**
*Stephanie Brookshier, chuyên gia dinh dưỡng, diễn giả, chuyên gia về truyền thông, chuyên gia ẩm thực và là chuyên gia về sức khỏe:*
"Tôi ước mọi người biết rằng không có chế độ ăn uống nào phù hợp với tất cả mọi người có hiệu quả đối với tất cả mọi người. Mỗi người có sở thích, thói quen ăn uống khác nhau, cơ địa, kinh nghiệm trong quá khứ và những trở ngại không giống nhau. Vì vậy, đừng áp dụng kế hoạch hay chế độ ăn kiêng của người khác khi muốn giảm cân. Hãy bắt đầu bằng cách thay đổi thói quen của mình và hình thành kế hoạch giảm cân cho riêng mình".
**6. Bạn sẽ khỏe mạnh khi bổ sung đủ dinh dưỡng và tập thể dục**
*Ashlee Davis, huấn luyện viên Kundalini Yoga và là giáo viên dạy tập thiền:*
"Tôi muốn mọi người hiểu rằng mối quan hệ giữa thức ăn và cơ thể của họ là phản chiếu trực tiếp về mối quan hệ của họ với chính cuộc đời của mình. Tạo ra một lối sống lành mạnh bền vững đòi hỏi bạn phải bổ sung nhiều thực phẩm giàu dinh dưỡng và tập thể dục. Tuy nhiên, ăn kiêng và vận động cơ thể, nhưng đừng quên chậm lại, làm sạch tâm trí và yêu chính bản thân bạn! Bởi vì, có thể lúc này bạn ăn tất cả cải xoăn trên thế giới nhưng ở thời điểm khác bạn lại rơi vào căng thẳng, lo lắng và hủy hoại bản thân bằng cách ăn cả những thứ không lành mạnh".
**7. Bảng dinh dưỡng không phải là toàn bộ những gì bạn cần**
*Isabel Smith, chuyên gia dinh dưỡng và là người sáng lập Isabel Smith Nutrition:*
"Những con số trên bảng dinh dưỡng không phải là phần quan trọng nhất của một sản phẩm thực phẩm. Bạn cũng cần phải nhìn vào danh sách thành phần. Nếu có những thành phần mà bạn không thể đọc hoặc hấy bất cứ thứ gì bạn nghĩ là không phải là thành phần tự nhiên, hãy đưa sản phẩm này trở lại trên kệ và từ chối tiêu thụ nó".
**8. Giảm cân cũng cần quan tâm tới giấc ngủ**
*Christine M. Palumbo, chuyên gia dinh dưỡng đã từng đoạt giải tại Chicago với niềm đam mê cuộc sống lành mạnh:*
"Có một giấc ngủ ngon là một cách sử dụng thời gian hiệu quả và nên được ưu tiên như là một phần của lối sống lành mạnh. Nếu có giấc ngủ chất lượng tốt thì bạn sẽ dễ dàng có chế độ ăn uống tốt và thoải mái trong quá trình tập thể dục khi thức dậy".
**9. Bạn không cần phải quan tâm đến kích cỡ của từng khẩu phần ăn**
*Stephanie Brookshier, chuyên gia dinh dưỡng, diễn giả, chuyên gia về truyền thông, chuyên gia ẩm thực và là chuyên gia về sức khỏe:*
"Quá nhiều người vẫn còn ám ảnh về kích cỡ và calo của khẩu phần ăn. Đó đã là câu chuyện cũ rồi. Thay vào đó, bạn hãy tin tưởng vào cơ thể của mình để biết khi nào thì nên dừng lại. Hãy suy nghĩ trước khi ăn và dừng lại trước khi bạn cảm thấy đầy no".
**10. Uống nước là câu trả lời cho mọi thứ**
*Isabel Smith, chuyên gia dinh dưỡng và là người sáng lập của Isabel Smith Nutrition:*
"Bổ sung nước thích hợp là một trong những điều quan trọng nhất bạn có thể làm cho não, vòng eo và mức năng lượng của bạn. Cơ thể chúng ta có khoảng từ 55-70% là nước và lượng nước giảm có thể ảnh hưởng đến cảm giác no của chúng ta. Điều đó có nghĩa là bạn sẽ cảm thấy đói khi bạn thực sự khát. Và hãy nhớ: Caffeine và rượu có thể làm mất nước! Tức là nếu bạn không uống đủ nước thì bạn hoàn toàn có thể tăng cân".
**Theo Eathis**
Tin tức mới nhất
[Vì sao phải tiêm nhắc lại các mũi vắc xin cho trẻ 18 tháng tuổi?](http://mcare.com.vn/moi/vi-sao-phai-tiem-nhac-lai-cac-mui-vac-xin-cho-tre-thang-tuoi-234497.html) [Nữ người mẫu mất hai chân vì nhiễm độc từ băng vệ sinh](http://mcare.com.vn/moi/nu-nguoi-mau-mat-hai-chan-vi-nhiem-doc-tu-bang-ve-sinh-234227.html) [Thai phụ mất con do viêm ruột thừa](http://mcare.com.vn/moi/thai-phu-mat-con-do-viem-ruot-thua-234476.html) [12 dấu hiệu cảnh báo bạn cần thay đổi chế độ ăn uống của mình càng sớm càng tốt](http://mcare.com.vn/moi/-dau-hieu-canh-bao-ban-can-thay-doi-che-do-an-uong-cua-minh-cang-som-cang-tot-234464.html) [Hướng dương chữa suy nhược thần kinh](http://mcare.com.vn/moi/huong-duong-chua-suy-nhuoc-than-kinh-234233.html) [Ăn kiêng sai cách: Chẳng thấy ốm chỉ thấy bệnh](http://mcare.com.vn/chuyenmuc-0/an-kieng-sai-cach-chang-thay-om-chi-thay-benh-229193.html)
Hỏi - Đáp
-
Mới nhất
-
Đọc nhiều
-
Nóng nhất
Đọc nhiều
-
### Phát hiện virus khiến con người bị ngớ ngẩn
15/11/2016 05:14:38
-
### Kĩ năng cần biết: Sơ cứu bỏng
15/11/2016 05:14:36
-
### Luật mang thai hộ: Bệnh viện “bối rối” khi thực hiện
15/11/2016 05:14:43
-
### 6 tiêu chuẩn vàng cho một cơ thể khỏe mạnh
15/11/2016 05:14:43
-
### 5 cách giúp con yêu chăm đọc sách
15/11/2016 05:14:35
-
### 11 siêu thực phẩm cực tốt giúp me bầu nhiều sữa sau sinh
15/11/2016 05:14:35

Set-Cookie: SERVERID=web01; path=/


text:
Mercedes S400 L 2017 là chiếc xe mang thần thái của một doanh nhân đỉnh đạc, hơn cả một phương tiện đi lại. S400 L 2017 còn là hình ảnh đại diện cho sự đẳng cấp của chủ nhân sở hữu nó. Bạn đang cần tìm một chiếc xe sang trọng kết hợp với những nét cổ điển ? thì S400 chính là sự lựa chọn hoàn hảo giành cho bạn.
Xem thêm về giá xe và ưu đãi khi mua: http://mercedesbenz-hanoi.vn/xe-mercedes/mercedes-s400/
Mercedes S400 L 2017 nó không đơn thuần chỉ là một phương điện giúp bạn di chuyển mà hơn thế nó còn thể hiện niềm kiêu hãnh, đẳng cấp của bạn, một trong những phương diện để tôn lên vẻ sang trọng, hảo hoa. S400 L 2017 cuốn hút tỏa sáng ngay từ cái nhìn đầu tiên.
Các nhà thiết kế, kỹ sư của hãng xe tới từ Đức đã đặt ra một mục tiêu là phải tạo nên một khoang nội thất có thể giúp cho tất cả những người ngồi bên trong có được cảm giác thư giãn thoải mái cùng với đó là khả năng giải trí lên mức cao nhất. Để có thể đạy được mục đích đó thì khoang nội thất của S400 gần như toàn bộ đều sử dụng chất liệu da, gỗ và hợp kim nhôm.
Có thể nhận định rằng khoang nội thất của S400L mới là một trong những khoang nội thất xe có thiết kế xuất sắc đáng khao khát nhất cảu rất nhiều tín đồ mê xe. Được trang bị hệ thống đèn LED cùng cụm đèn trước thông minh đảm bảo chắc chắn không có bất cứ điều gì nằm ngoài tầm kiểm soát của bạn nhờ khả năng tự động mở rộng góc chiếu khi vào cua và tự động điều chỉnh vùng chiếu xa phù hợp với điều kiện vận hành.
Ngay khi bạn chám tay vào vô lăng của Mercedes S400 L 2017 sẽ cảm nhận được ngay cái cảm giác hứng khởi tràn trề. Mõi khi vào cua hay dừng lại S400L 2017 sẽ cho bạn cảm nhận chính xác trong từng thao tác được thực hiện vô cùng hoàn hảo. Khi nhấ ga tăng tốc độ mạnh mẽ xe sẽ phản hồi lại một cách chắn chán và nhạy bén.
S400l 2017 được trang bị khối động cơ V6 tăng áp kép hiệu suất cao. Khi sản sinh ra công suất 333 mã lực và mô men xoắn cực đại đạt mức 480Nm. Xe có thể tăng tốc từ 0 – 100 km/h trong vong 6 giây, sức mạnh của S400 là quá đủ cho điều kiện giao thông tại Việt Nam. Đặc biệt hơn xe chỉ tiêu thụ có 8 lít nhiên liệu cho 100 km vận hành.
Mercedes Benz hiểu rằng, là một doanh nhân thành đạt, điều đó cũng đồng nghĩa với việc bạn phải thường xuyên bận rộn với công việc và có rất ít thời gian để thư giãn và nghỉ ngơi, bởi vì vậy không gian êm ái và sang trọng bên trong nội thất của Mercedes S400L 2017 được bao phủ bởi da và gỗ thượng hạng.
Tất cả các ghế ngồi đều có chức năng sưởi và thông gió. Đặc biệt, 2 ghế VIP phía sau được trang bị chức năng massage cao cấp với hiệu ứng massage chườm đá nóng, xoa dịu căng thẳng và mệt mỏi sau những giờ làm việc.
Không chỉ dừng lại ở đó, mỗi phút giây trải nghiệm chiếc xe này của bạn đều ngập tràn những cung bậc cảm xúc thư giãn thoải mái, lãng mạn nhờ hệ thống điều hoà Air balance với bộ lọc than hoạt tính cao cấp và chức năng ion hóa oxy mang lại bầu không khí trong lành và dễ chịu cho khoang xe.
Thêm vào đó, tùy theo sở thích và tâm trạng, hành khách còn có thể lựa chọn 1 trong 4 hương nước hoa thơm mát được điều chế bởi chuyên gia mùi hương Marc Vom Ende với tuỳ chọn độ đậm đặc và thời gian phát tán mùi hương.
(Mercedesbenz-hanoi.vn)

markdown:
Mercedes S400 L 2017 là chiếc xe mang thần thái của một doanh nhân đỉnh đạc, hơn cả một phương tiện đi lại. S400 L 2017 còn là hình ảnh đại diện cho sự đẳng cấp của chủ nhân sở hữu nó. Bạn đang cần tìm một chiếc xe sang trọng kết hợp với những nét cổ điển ? thì S400 chính là sự lựa chọn hoàn hảo giành cho bạn.
Xem thêm về giá xe và ưu đãi khi mua:
[http://mercedesbenz-hanoi.vn/xe-mercedes/mercedes-s400/](http://mercedesbenz-hanoi.vn/xe-mercedes/mercedes-s400/)
Mercedes S400 L 2017 nó không đơn thuần chỉ là một phương điện giúp bạn di chuyển mà hơn thế nó còn thể hiện niềm kiêu hãnh, đẳng cấp của bạn, một trong những phương diện để tôn lên vẻ sang trọng, hảo hoa. S400 L 2017 cuốn hút tỏa sáng ngay từ cái nhìn đầu tiên.
Các nhà thiết kế, kỹ sư của hãng xe tới từ Đức đã đặt ra một mục tiêu là phải tạo nên một khoang nội thất có thể giúp cho tất cả những người ngồi bên trong có được cảm giác thư giãn thoải mái cùng với đó là khả năng giải trí lên mức cao nhất. Để có thể đạy được mục đích đó thì khoang nội thất của S400 gần như toàn bộ đều sử dụng chất liệu da, gỗ và hợp kim nhôm.
Có thể nhận định rằng khoang nội thất của S400L mới là một trong những khoang nội thất xe có thiết kế xuất sắc đáng khao khát nhất cảu rất nhiều tín đồ mê xe. Được trang bị hệ thống đèn LED cùng cụm đèn trước thông minh đảm bảo chắc chắn không có bất cứ điều gì nằm ngoài tầm kiểm soát của bạn nhờ khả năng tự động mở rộng góc chiếu khi vào cua và tự động điều chỉnh vùng chiếu xa phù hợp với điều kiện vận hành.
Ngay khi bạn chám tay vào vô lăng của Mercedes S400 L 2017 sẽ cảm nhận được ngay cái cảm giác hứng khởi tràn trề. Mõi khi vào cua hay dừng lại S400L 2017 sẽ cho bạn cảm nhận chính xác trong từng thao tác được thực hiện vô cùng hoàn hảo. Khi nhấ ga tăng tốc độ mạnh mẽ xe sẽ phản hồi lại một cách chắn chán và nhạy bén.
S400l 2017 được trang bị khối động cơ V6 tăng áp kép hiệu suất cao. Khi sản sinh ra công suất 333 mã lực và mô men xoắn cực đại đạt mức 480Nm. Xe có thể tăng tốc từ 0 – 100 km/h trong vong 6 giây, sức mạnh của S400 là quá đủ cho điều kiện giao thông tại Việt Nam. Đặc biệt hơn xe chỉ tiêu thụ có 8 lít nhiên liệu cho 100 km vận hành.
[Mercedes Benz]( http://mercedesbenz-hanoi.vn/) hiểu rằng, là một doanh nhân thành đạt, điều đó cũng đồng nghĩa với việc bạn phải thường xuyên bận rộn với công việc và có rất ít thời gian để thư giãn và nghỉ ngơi, bởi vì vậy không gian êm ái và sang trọng bên trong nội thất của Mercedes S400L 2017 được bao phủ bởi da và gỗ thượng hạng.
Tất cả các ghế ngồi đều có chức năng sưởi và thông gió. Đặc biệt, 2 ghế VIP phía sau được trang bị chức năng massage cao cấp với hiệu ứng massage chườm đá nóng, xoa dịu căng thẳng và mệt mỏi sau những giờ làm việc.
Không chỉ dừng lại ở đó, mỗi phút giây trải nghiệm chiếc xe này của bạn đều ngập tràn những cung bậc cảm xúc thư giãn thoải mái, lãng mạn nhờ hệ thống điều hoà Air balance với bộ lọc than hoạt tính cao cấp và chức năng ion hóa oxy mang lại bầu không khí trong lành và dễ chịu cho khoang xe.
Thêm vào đó, tùy theo sở thích và tâm trạng, hành khách còn có thể lựa chọn 1 trong 4 hương nước hoa thơm mát được điều chế bởi chuyên gia mùi hương Marc Vom Ende với tuỳ chọn độ đậm đặc và thời gian phát tán mùi hương.
**(Mercedesbenz-hanoi.vn)**

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Server: nginx

Connection: close

Pragma: no-cache

Accept-Ranges: bytes

Cache-Control: max-age=0, no-cache, no-store, must-revalidate

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


text:
Góc nhỏ của MTT2007
Tìm kiếm Blog này
Thứ Ba, 21 tháng 8, 2012
Sưu tầm: Chùm phim Chim cánh cụt Pororo thuyết minh tiếng Việt
Link sưu tầm được, vẫn chạy tốt
Mỗi lần tải 1 file
http://www.fshare.vn/folder/TMQ905BN7T
File số 7 không down được
Down về dùng phần mềm ConvertXtoDVD để burn thành đĩa.
Được đăng bởi
MTT
vào lúc
09:10
Gửi email bài đăng này
BlogThis!
Chia sẻ lên Twitter
Chia sẻ lên Facebook
Chia sẻ lên Pinterest
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét
Bài đăng Mới hơn
Bài đăng Cũ hơn
Trang chủ
Đăng ký:
Đăng Nhận xét (Atom)
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét

markdown:
Góc nhỏ của MTT2007
Tìm kiếm Blog này
Thứ Ba, 21 tháng 8, 2012
Sưu tầm: Chùm phim Chim cánh cụt Pororo thuyết minh tiếng Việt
Link sưu tầm được, vẫn chạy tốt
Mỗi lần tải 1 file
http://www.fshare.vn/folder/TMQ905BN7T
File số 7 không down được
Down về dùng phần mềm ConvertXtoDVD để burn thành đĩa.
Được đăng bởi
MTT
vào lúc
09:10
Gửi email bài đăng này
BlogThis!
Chia sẻ lên Twitter
Chia sẻ lên Facebook
Chia sẻ lên Pinterest
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét
Bài đăng Mới hơn
Bài đăng Cũ hơn
Trang chủ
Đăng ký:
Đăng Nhận xét (Atom)
## Không có nhận xét nào:
## Đăng nhận xét

Server: GSE

X-Content-Type-Options: nosniff

Cache-Control: private, max-age=0

X-XSS-Protection: 1; mode=block


text:
Bí Danh:
Mật Mã:
Đăng Ký / Register
Tên Bài Nhạc
Tên Nhạc Sĩ
VietSingle - Tìm Bạn
Chat - Trò Chuyện
Hát Karaoke
Xem Video
Nhạc Music
Nấu Ăn
Truyện & Thơ
Từ Điển
Mục Lục
Nhạc Music Video
Nhạc Hay Tuyển Chọn
Nhạc Thiếu Nhi Video
Karaoke Video
Nhạc Tân Cổ Video
Cải Lương Video
Nhạc Midi
Lời Nhạc (Lyric)
Nhạc có Nốt (Music Sheet)
Hình Ảnh Ca Sĩ
Hình Ảnh Nghệ Sĩ
Tin Tức Ca Sĩ
Tin Tức Nghệ Sĩ
Phỏng Vấn Nghệ Sĩ Video
Tiểu Sử Ca Sĩ
Tiểu Sử Nhạc Sĩ
Tiểu Sử Nghệ Sĩ
Nốt Nhạc
» Từ Đó Em Buồn
Tác Giả:
Trần Thiện Thanh
Loại
Tên Bài Hát
Tên Nghệ Sĩ
Xem
Lời Nhạc
Xem:
Từ Đó Em Buồn
Trần Thiện Thanh
93
Trần Thiện Thanh
Tiểu Sử Trần Thiện Thanh
»
Khi Người Yêu Tôi khóc
»
Hàn Mặc Tử
»
Biển Mặn
»
Lâu Đài Tình Ái
»
Gặp Nhau Làm Ngơ
»
Tâm Sự Người Lính Trẻ
»
Hoa Nở Về Đêm
»
Bảy Ngày Đợi Mong
»
Anh Không Chết Đâu Anh
»
Người Yêu Của Lính
»
Từ Đó Em Buồn
»
Anh Về Với Em
»
Bắc Đẩu
»
Anh Không Chết Đâu Anh
Những Bài Nốt Nhạc Khác
»
Thuở Ban Đầu
»
Thuở Bống Là Người
»
Thương Đời Hoa
»
Thương Một Người
»
Tiếng Dương Cầm
»
Tiếng Đàn Tôi
»
Tiếng Còi Trong Sương Đêm
»
Tiếng Chuông Chiều Thu
»
Tiếng Chim Gọi Đàn
»
Tiếng Bước Trên Đường Khuya
»
Tiến Về Sài Gòn
»
Tiến Quân Ca
»
Tiễn Em
»
Tiễn Đưa
»
Tiễn Bước Sang Ngang
»
Tiễn Đưa
»
Thuyền Viễn Xứ
»
Thuyền Và Biển
»
Thương Về Miền Trung
»
Thương Quá Việt Nam
»
Thương Nhớ
Download (Tải xuống) bài: Từ Đó Em Buồn xuống computer để in dưới dạng PDF

WARC-Truncated: length

Server: Apache/2.2.15 (Red Hat)


text:
GIỚI THIỆU
Công ty TNHH MTV NADICO PHÚ THỊNH nhà phân phối uy tín cho các công trình, dự án, công ty, cửa hàng về: Ống nước và các phụ kiện ngành nước, thiết bị điện dân dụng và công nghiệp, thiết bị vệ sinh cao cấp, Bồn nước, máy năng lượng mặt trời, máy lọc nước, xi măng, sắt thép, gạch ống, vlxd tổng hợp. Là nhà phân ph
CÔNG TY TNHH MTV NADICO PHÚ THỊNH
MST:3702401720
Hotline:0936185118,0983657719
CÔNG TY TNHH MTV NADICO PHÚ THỊNH
MST:3702401720
Hotline:0936185118,0983657719

markdown:
GIỚI THIỆU
Công ty
**TNHH MTV NADICO PHÚ THỊNH** nhà phân phối uy tín cho các công trình, dự án, công ty, cửa hàng về: Ống nước và các phụ kiện ngành nước, thiết bị điện dân dụng và công nghiệp, thiết bị vệ sinh cao cấp, Bồn nước, máy năng lượng mặt trời, máy lọc nước, xi măng, sắt thép, gạch ống, vlxd tổng hợp. Là nhà phân ph
CÔNG TY TNHH MTV NADICO PHÚ THỊNH
MST:3702401720
Hotline:0936185118,0983657719
CÔNG TY TNHH MTV NADICO PHÚ THỊNH
MST:3702401720
Hotline:0936185118,0983657719

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Content-Type: text/html


text:
MEP
Chào mừng bạn đến với Navicons MEP. Dịch vụ khách hàng là niềm đam mê số một của chúng tôi. Vâng, bạn đã ở đúng nơi: Chúng tôi cung cấp các giải pháp dự án cơ khí, điện và hệ thống ống nước chuyên nghiệp. Chúng tôi sử dụng công nghệ mới nhất để giữ vững công trình theo thời gian bằng chất lượng và sự hoàn thiện tin cậy cao nhất. Tuy nhiên, trong nhiều năm kinh nghiệm của ngành điện tổng hợp và chuyên sâu đã dạy chúng tôi rằng bạn luôn cần nhiều và nhiều sự hoàn thiện hơn thế nữa. Bạn muốn một đối tác MEP biết lắng nghe bạn và sẽ là người cùng làm việc với bạn để đạt được tầm nhìn và đi đến thành công? Hãy đến với chúng tôi một Navicons chuyên nghiệp tận tâm cải tiến và trách nhiệm.
Bạn sẽ được những lợi ích gì khi hợp tác với đội ngũ Navicons MEP của chúng tôi?
Cùng hợp tác chúng tôi sẽ dành thời gian để thảo luận về các mục tiêu của dự án. Chúng tôi chủ động lắng nghe và chúng tôi đặt câu hỏi và chúng tôi đảm bảo rằng chúng tôi hiểu nhu cầu của bạn. Sau đó, chúng tôi chiến lược cùng bạn để hoàn thành dự án của bạn trong phạm vi ngân sách và đúng thời gian. Chúng tôi trở thành đối tác đáng tin cậy của bạn và bạn sẽ cùng chúng tôi tiếp tục vươn xa hơn đến các thành công mới trong các dự án tương lai.
Kinh nghiệm chuyên môn, kỹ năng và làm việc nhóm tạo nên sức mạnh cho Navicons.
Đội ngũ kỹ sư Navicons MEP của chúng tôi là tài năng chuyên sâu và bao gồm nhiều lĩnh vực. Bạn sẽ tìm thấy tất cả các dịch vụ mà bạn cần tại Navicons để hoàn thành dự án của bạn dưới mái nhà Navicons của chúng tôi. Từ thiết kế nhà máy thép đến các hệ thống phân phối điện nặng, điện công nghiệp và điện nhẹ. Bạn cũng sẽ khám phá ra rằng cam kết hoàn thành mục tiêu của bạn sẽ mang lại những điều tốt nhất bởi đội ngũ kỹ sư MEP của chúng tôi. Sức mạnh tổng hợp của một mối quan hệ thực sự tạo ra sự đổi mới, sự siêng năng và cần mẫn trong công việc sẽ làm nên thành công bức phá mọi giới hạn.
Những phẩm chất này rút ra từ một nền văn hóa mạnh mẽ được thành lập bởi những lãnh đạo tài ba của chúng tôi vào năm 2009. Làm việc trong một môi trường hợp tác thúc đẩy đội ngũ của chúng tôi. Nó cho phép chúng tôi đi xa hơn trong dự án của bạn. Navicons MEP luôn cố gắng đạt chất lượng và làm theo các quy trình đáng tin cậy để hoàn thành công việc một cách hiệu quả. Với Navicons MEP quyền lợi của bạn là mục tiêu của chúng tôi.

markdown:
# MEP
Chào mừng bạn đến với Navicons MEP. Dịch vụ khách hàng là niềm đam mê số một của chúng tôi. Vâng, bạn đã ở đúng nơi: Chúng tôi cung cấp các giải pháp dự án cơ khí, điện và hệ thống ống nước chuyên nghiệp. Chúng tôi sử dụng công nghệ mới nhất để giữ vững công trình theo thời gian bằng chất lượng và sự hoàn thiện tin cậy cao nhất. Tuy nhiên, trong nhiều năm kinh nghiệm của ngành điện tổng hợp và chuyên sâu đã dạy chúng tôi rằng bạn luôn cần nhiều và nhiều sự hoàn thiện hơn thế nữa. Bạn muốn một đối tác MEP biết lắng nghe bạn và sẽ là người cùng làm việc
*với* bạn để đạt được tầm nhìn và đi đến thành công? Hãy đến với chúng tôi một Navicons chuyên nghiệp tận tâm cải tiến và trách nhiệm. **Bạn sẽ được những lợi ích gì khi hợp tác với đội ngũ Navicons MEP của chúng tôi?**
Cùng hợp tác chúng tôi sẽ dành thời gian để thảo luận về các mục tiêu của dự án. Chúng tôi chủ động lắng nghe và chúng tôi đặt câu hỏi và chúng tôi đảm bảo rằng chúng tôi hiểu nhu cầu của bạn. Sau đó, chúng tôi chiến lược cùng bạn để hoàn thành dự án của bạn trong phạm vi ngân sách và đúng thời gian. Chúng tôi trở thành đối tác đáng tin cậy của bạn và bạn sẽ cùng chúng tôi tiếp tục vươn xa hơn đến các thành công mới trong các dự án tương lai.
**Kinh nghiệm chuyên môn, kỹ năng và làm việc nhóm tạo nên sức mạnh cho Navicons.**
Đội ngũ kỹ sư Navicons MEP của chúng tôi là tài năng chuyên sâu và bao gồm nhiều lĩnh vực. Bạn sẽ tìm thấy tất cả các dịch vụ mà bạn cần tại Navicons để hoàn thành dự án của bạn dưới mái nhà Navicons của chúng tôi. Từ thiết kế nhà máy thép đến các hệ thống phân phối điện nặng, điện công nghiệp và điện nhẹ. Bạn cũng sẽ khám phá ra rằng cam kết hoàn thành mục tiêu của bạn sẽ mang lại những điều tốt nhất bởi đội ngũ kỹ sư MEP của chúng tôi. Sức mạnh tổng hợp của một mối quan hệ thực sự tạo ra sự đổi mới, sự siêng năng và cần mẫn trong công việc sẽ làm nên thành công bức phá mọi giới hạn.
Những phẩm chất này rút ra từ một nền văn hóa mạnh mẽ được thành lập bởi những lãnh đạo tài ba của chúng tôi vào năm 2009. Làm việc trong một môi trường hợp tác thúc đẩy đội ngũ của chúng tôi. Nó cho phép chúng tôi đi xa hơn trong dự án của bạn. Navicons MEP luôn cố gắng đạt chất lượng và làm theo các quy trình đáng tin cậy để hoàn thành công việc một cách hiệu quả. Với Navicons MEP quyền lợi của bạn là mục tiêu của chúng tôi.

Server: LiteSpeed

Vary: Accept-Encoding


text:
By datnv
LATEST NEWS
Tử vi thứ 3 ngày 16/1/2018 của tuổi Mùi và Thân Tài chính và sự nghiệp Bạch Dương có phất lên năm 2018 không Cùng chúng tôi phân tích số tử vi người sinh Ất Hợi 12 cung Hoàng đạo nữ với bản năng làm mẹ như thế nào Tử vi tuần mới từ 15 – 19/1/2018 của tuổi Tuất và Hợi Neymar đòi Perez tống cổ Zidane – Ronaldo – Bale Xem tử vi ngày 12/01/2018 Thứ Sáu của tuổi Hợi, Ngọ và tuổi Sửu Xem bói tình yêu thú vị về Nhân Mã và Ma Kết Top những cung hoàng đạo dễ thành công nhất Dự đoán KQXS Quảng Trị ngày 11-1-2018 Vip và chính xác

markdown:
XSMT thứ 6 – Chúng ta hãy phân tích và nhận định về kết quả XSMT thứ 6 ngày 03 – 06 – 2016.
Phân tích soi cầu kết quả xổ số 3 miền hôm qua...
XSMB thứ 6 – Phân tích và nhận định về kết quả Xo so mien bac hôm nay thứ 6 ngày 03-06-2016
>> Phân tích kết quả XSMN hôm nay thứ 6 ngày 03-06-2016
>> Phân...
Phân tích nhận định kết quả Xo so mien bac thứ 5 ngày 02-06-2016.
Đầu tiên, trước khi phân tích kết quả xổ số miền Bắc hôm nay các bạn hãy cùng nhìn lại...
SXMN – Xổ số miền nam hôm nay, bộ số nào được các chuyên gia dự đoán có khả năng về cao nhất trên bảng KQXSMN hôm nay ngày 2/6/2016
Chúng ta...
XSMT – Xổ số miền Trung hôm nay, bộ số nào được các chuyên gia dự đoán có khả năng về cao nhất trên bảng KQXSMT hôm nay ngày 02/06/2016
Chúng ta cùng...
XSMB thứ 4 – Phân tích và nhận định về kết quả xo so mien Bac hôm nay thứ 4 ngày 01-06-2016
>> Phân tích kết quả XSMT hôm nay thứ 4 ngày 01-06-2016
>> Phân...
SXmt thứ 4- Chúng ta hãy phân tích và nhận định về kết quả XSMT thứ 4 ngày 01 – 06 – 2016.
Phân tích soi cầu kết quả xổ số 3 miền hôm qua –...
XSMN thứ 4 – Phân tích và nhận định về kết quả XSMN, hôm nay thứ 4 ngày 01-06-2016
Phân tích soi cầu kết quả xổ số 3 miền hôm qua – Thống kê vip...
XSMN thứ 3 – Phân tích và nhận định về kết quả XSMN, hôm nay thứ 3 ngày 31-05-2016
Phân tích soi cầu kết quả xổ số 3 miền hôm qua – Thống kê vip...
XSMB thứ 3 – Phân tích và nhận định về kết quả xo so mien Bac hôm nay thứ 2 ngày 31-05-2016
>> Phân tích kết quả XSMN hôm nay thứ 3 ngày 31-05-2016
>> Phân...

Server: Apache

Cache-Control: max-age=0, private, no-store, no-cache, must-revalidate


text:
Người Yêu Nếu Ra Đi-
Lâm Nhật Tiến
Sáng tác: Nhạc Ngoại Lời Việt
Thể loại: Việt Nam, Nhạc Trẻ, Nhạc Trữ Tình
Lời bài hát Người Yêu Nếu Ra Đi
Người yêu nếu ra đi, một hôm nắng lên cao
Xin hãy mang đi theo, cả mây trắng trong veo Lời chim hót mang đi, cùng tia nắng xôn xao
Ngày ta mới yêu nhau, tình ta mới dâng cao Ngày sao thấy đi mau, và đêm vắng đêm sâu
Trăng sáng như nâng niu, loài chim hót đêm thâu Người yêu nếu ra đi
Người yêu nếu chia lìa
Người yêu nếu ra đi Người mà không đi, người tình tôi còn đó
Sẽ thấy tôi còn đây, yêu nhau như ngày qua Cùng vầng dương lên, cùng làn mây lả lướt
Nói với lá cây xanh theo làn gió bay quanh
Người mà xa vắng, tôi sẽ vẫn còn
Còn vương vấn hương người
Đời đời khó phai Người yêu nếu ra đi
Nhười yêu nếu chia lìa
Người yêu nếu chia lìa
Người yêu nếu ra đi
Người yêu sẽ ra đi
Xin trái đất lang thang
Đừng quay nữa nghe không
Để có lẽ thương tâm
Người yêu sẽ quay chân
Người có biết con tim
Rồi tim sẽ êm êm
Ngừng nghe tiếng trăm năm
Người yêu sẽ xa xăm
Tôi chết êm trong đêm
Chờ nghe tiếng yêu vang
Người yêu nếu ra đi
Người yêu nếu chia lìa
Người yêu nếu ra đi

markdown:
# Người Yêu Nếu Ra Đi-
[Lâm Nhật Tiến](http://nhacpro.net/ca-si/lam-nhat-tien.html) **Sáng tác:** Nhạc Ngoại Lời Việt **Thể loại:** [Việt Nam](http://nhacpro.net/the-loai-bai-hat/viet-nam.html), [Nhạc Trẻ](http://nhacpro.net/the-loai-bai-hat/nhac-tre.html), [Nhạc Trữ Tình](http://nhacpro.net/the-loai-bai-hat/nhac-tru-tinh.html) **Người Yêu Nếu Ra Đi**được trình bày bởi ca sĩ **Lâm Nhật Tiến**thuộc thể loại bài hát **Việt Nam, Nhạc Trẻ, Nhạc Trữ Tình**. Bạn có thể nghe online, download (tải bài hát) __Nguoi Yeu Neu Ra Di__tốc độ cao về máy với các chất lượng 128kbps, 320kbps, lossless hoàn toàn miễn phí.
## Lời bài hát Người Yêu Nếu Ra Đi
Người yêu nếu ra đi, một hôm nắng lên cao
Xin hãy mang đi theo, cả mây trắng trong veo Lời chim hót mang đi, cùng tia nắng xôn xao
Ngày ta mới yêu nhau, tình ta mới dâng cao Ngày sao thấy đi mau, và đêm vắng đêm sâu
Trăng sáng như nâng niu, loài chim hót đêm thâu Người yêu nếu ra đi
Người yêu nếu chia lìa
Người yêu nếu ra đi Người mà không đi, người tình tôi còn đó
Sẽ thấy tôi còn đây, yêu nhau như ngày qua Cùng vầng dương lên, cùng làn mây lả lướt
Nói với lá cây xanh theo làn gió bay quanh
Người mà xa vắng, tôi sẽ vẫn còn
Còn vương vấn hương người
Đời đời khó phai Người yêu nếu ra đi
Nhười yêu nếu chia lìa
Người yêu nếu chia lìa
Người yêu nếu ra đi
Người yêu sẽ ra đi
Xin trái đất lang thang
Đừng quay nữa nghe không
Để có lẽ thương tâm
Người yêu sẽ quay chân
Người có biết con tim
Rồi tim sẽ êm êm
Ngừng nghe tiếng trăm năm
Người yêu sẽ xa xăm
Tôi chết êm trong đêm
Chờ nghe tiếng yêu vang
Người yêu nếu ra đi
Người yêu nếu chia lìa
Người yêu nếu ra đi

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Server: cloudflare

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

X-Powered-By: VPSSIM


text:
Home / Album Nhạc Zing / 在你耳边唱/ Hát Bên Tai Em
在你耳边唱/ Hát Bên Tai Em
Every song, album, video on the website are collected on the Internet. We do not own or be responsible for any information on this web site. If we violate the copyrights of singers, musicians, or influences individuals or organizations, we will review and remove them immediately upon request. For more information please contact us by mail: Coppyright.Music@Gmail.Com.
Tải nhạc Zing Mp3 在你耳边唱/ Hát Bên Tai Em
Thể hiện : Thái Quốc Quyền
Thể loại : Hoa Ngữ, Hong Kong: Tải nhạc miễn phí 在你耳边唱/ Hát Bên Tai Em tốc độ cao - mp3 - tại đây, Nhạc 在你耳边唱/ Hát Bên Tai Em cảm ơn bạn đã ghé thăm website NhacZingMp3.Com Chúng tôi luôn mong rằng NhacZingMp3.Com sẽ là nơi chia sẻ, cảm thụ cho các bạn yêu âm nhạc! Nghe nhạc Online 在你耳边唱/ Hát Bên Tai Em hot, chất lượng cao, ZingMp3 tại NhacZingMp3.Com, nhanh tay truy cập NhacZingMp3.Com để được nghe nhạc online với chất lượng cao nhất, nghe nhạc Zing Mp3 với các bài hát mới nhất được chúng tôi cập nhật liên tục hàng ngày.
Search :
TẢI NHẠC MP3
-
Sao Em Không Nhớ Gò CôngMộng Thi 4969
-
Con Tim Mong ManhMiu Lê 209453
-
Gái Nhà NghèoMộng Thi 2633
-
Tuổi Đời Mênh MôngMộng Thi 46512
-
chanh long - Mong Thi- Mong Thi 3541
ALBUM NHẠC ZING
-
Mưa RừngHồng Phượng
-
Hotel CabanaNaughty Boy
-
En Vivo Desde ParisShakira
-
Bolero RemixÂn Thiên Vỹ
TẢI NHẠC HÌNH
-
04:12
Wind FlowerLee Sun Hee
-
03:45
Love That Doesn't Work Out For MeBolbbalgan4
-
04:20
Tết Đến Xuân VềLEG , Hiệp Gà
-
03:06
Lương Bích Hữu Được Bạn Trai Khánh Đơn Cầu Hôn Trên Sân Khấu Zing Music Awards 2014Khánh Đơn , Lương Bích Hữu

markdown:
[Home](http://nhaczingmp3.com)/ [Album Nhạc Zing](http://nhaczingmp3.com/album)/ 在你耳边唱/ Hát Bên Tai Em ![ Tải nhạc Zing Mp3 在你耳边唱/ Hát Bên Tai Em mới nhất](http://static.nhaczingmp3.com/icon_album/2017/02/18/nhac-zing-hat-ben-tai-em-mp3-hot-nhat.png)
## 在你耳边唱/ Hát Bên Tai Em
Every song, album, video on the website are collected on the Internet. We do not own or be responsible for any information on this web site. If we violate the copyrights of singers, musicians, or influences individuals or organizations, we will review and remove them immediately upon request. For more information please contact us by mail:
[.](mailto:coppyright.music@gmail.com?Subject=Report%20copyright%20infringement&body=Link%20http://nhaczingmp3.com/playlist/8472/tai-nhac-mp3-zing-hat-ben-tai-em-nhaczingmp3com.html%20Has%20infringed%20our%20copyright) **Coppyright.Music@Gmail.Com**
# Tải nhạc Zing Mp3 在你耳边唱/ Hát Bên Tai Em
*Thể hiện*: Thái Quốc Quyền
: Tải nhạc miễn phí 在你耳边唱/ Hát Bên Tai Em tốc độ cao -
*Thể loại*: Hoa Ngữ, Hong Kong __- tại đây, Nhạc 在你耳边唱/ Hát Bên Tai Em cảm ơn bạn đã ghé thăm website NhacZingMp3.Com Chúng tôi luôn mong rằng__ **mp3** **NhacZingMp3.Com**sẽ là nơi chia sẻ, cảm thụ cho các bạn yêu âm nhạc! Nghe nhạc Online 在你耳边唱/ Hát Bên Tai Em hot, chất lượng cao, *tại NhacZingMp3.Com, nhanh tay truy cập NhacZingMp3.Com để được nghe nhạc online với chất lượng cao nhất, nghe nhạc Zing Mp3 với các bài hát mới nhất được chúng tôi cập nhật liên tục hàng ngày.* **ZingMp3** *Search*:
## TẢI NHẠC MP3
-
[Sao Em Không Nhớ Gò Công](http://nhaczingmp3.com/bai-hat/85712/nhac-zing-mp3-sao-em-khong-nho-go-cong-mien-phi.html)Mộng Thi 4969
-
[Con Tim Mong Manh](http://nhaczingmp3.com/bai-hat/85713/tai-nhac-mp3-zing-moi-nhat-con-tim-mong-manh.html)Miu Lê 209453
-
[Gái Nhà Nghèo](http://nhaczingmp3.com/bai-hat/85714/tai-nhac-zing-gai-nha-ngheo-mp3-nhaczingmp3com.html)Mộng Thi 2633
-
[Tuổi Đời Mênh Mông](http://nhaczingmp3.com/bai-hat/85715/nhac-zing-moi-nhat-tuoi-doi-menh-mong-mp3.html)Mộng Thi 46512
-
[chanh long - Mong Thi](http://nhaczingmp3.com/bai-hat/85716/tai-nhac-mp3-zing-chanh-long-mong-thi-hay-nhat.html)- Mong Thi 3541
## ALBUM NHẠC ZING
-
[Mưa Rừng](http://nhaczingmp3.com/playlist/11236/nhac-zing-mp3-mua-rung-nhanh.html)Hồng Phượng
-
[Hotel Cabana](http://nhaczingmp3.com/playlist/11237/nghe-nhac-mp3-zing-hotel-cabana-hot.html)Naughty Boy
-
[En Vivo Desde Paris](http://nhaczingmp3.com/playlist/11238/tai-nhac-zing-mp3-mien-phi-en-vivo-desde-paris.html)Shakira
-
[Bolero Remix](http://nhaczingmp3.com/playlist/11239/nghe-nhac-zing-mp3-online-bolero-remix.html)Ân Thiên Vỹ
## TẢI NHẠC HÌNH
-
04:12
[Wind Flower](http://nhaczingmp3.com/video/1200/tai-nhac-zing-hay-nhat-wind-flower-mp3.html)Lee Sun Hee
-
03:45
[Love That Doesn't Work Out For Me](http://nhaczingmp3.com/video/1201/nhac-mp3-zing-hay-nhat-love-that-doesnt-work-out-for-me.html)Bolbbalgan4
-
04:20
[Tết Đến Xuân Về](http://nhaczingmp3.com/video/1202/video-nhac-mp3-zing-hot-tet-den-xuan-ve.html)LEG , Hiệp Gà
-
03:06
[Lương Bích Hữu Được Bạn Trai Khánh Đơn Cầu Hôn Trên Sân Khấu Zing Music Awards 2014](http://nhaczingmp3.com/video/1203/tai-nhac-hinh-zing-mp3-luong-bich-huu-duoc-ban-trai-khanh-don-cau-hon-tren-san-khau-zing-music-awards-2014-tai-nhaczingmp3com.html)Khánh Đơn , Lương Bích Hữu
[,](http://nhaczingmp3.com/bai-hat/137133/tai-nhac-zing-mp3-hot-nhat-phan-manh-quynh-khi-phai-quen-di.html) *tai nhac khh phai quen di* [,](http://nhaczingmp3.com/bai-hat/132119/loi-bai-hat-mp3-zing-through-the-night-iu-chinh-xac.html) *iu through the night mp3* [,](http://nhaczingmp3.com/bai-hat/150326/nhac-zing-mp3-mua-tren-cuoc-tinh-nhaczingmp3com.html) *mưa trên cuộc tình zing mp3* [,](http://nhaczingmp3.com/bai-hat/120335/tai-nhac-zing-mp3-playground-got7-truc-tuyen.html) *tai nhac got7* [,](http://nhaczingmp3.com/bai-hat/245449/tai-nhac-zing-mp3-moi-nhat-vi-yeu-ma-den.html) *tải bài hát vì yêu mà đến* [,](http://nhaczingmp3.com/bai-hat/271727/nghe-nhac-zing-mp3-moi-nguoi-la-oi.html) *người lạ ơi* [,](http://nhaczingmp3.com/bai-hat/99106/tai-nhac-zing-dap-mo-cuoc-tinh-dan-nguyen-mp3-tai-nhaczingmp3com.html) *nghe nhac dap mo cuoc tinh dan nguyen* [,](http://nhaczingmp3.com/bai-hat/61196/tai-nhac-zing-mp3-500-nam-duoi-ngu-hanh-son-moi.html) *tai nhac chuong 500 năm ngủ hành sơn* [,](http://nhaczingmp3.com/bai-hat/271727/nghe-nhac-zing-mp3-moi-nguoi-la-oi.html) *bài hát người lạ ơi* [,](http://nhaczingmp3.com/bai-hat/245464/tai-nhac-zing-mp3-panama-ve-dien-thoai.html) *panama tải nhạc* [,](http://nhaczingmp3.com/video/9340/tai-nhac-zing-mp3-nguoi-la-oi-hay.html) *người lạ ơi 3 zing* [,](http://nhaczingmp3.com/video/9340/tai-nhac-zing-mp3-nguoi-la-oi-hay.html) *zing .mp3 nguoi la oi* [,](http://nhaczingmp3.com/video/712/nhac-zing-moi-vi-anh-la-gio-mp3.html) *tải vì anh là gió* [,](http://nhaczingmp3.com/video/8175/tai-nhac-zing-mp3-cat-bui-cuoc-doi-moi.html) *cat bui cuoc doi mp4* [,](http://nhaczingmp3.com/video/9227/video-nhac-zing-mp3-hot-be-don-tet-sang.html) *nghe nhac be don tet sang video* [,](http://nhaczingmp3.com/video/7468/tai-nhac-zing-mp3-online-shape-of-you.html) *tải nhạc share of you*

Server: Nginx


text:
Sơ lược về tác phẩm
“Bỗng nhiên tôi cảm thấy lành lạnh ở lưng. Ngồi thật yên lặng để nghe thì hình như có người đứng ở đâu gần đó. ‘Ủa, thế ra mệ Hoát và o Phương Thảo chưa đi à?’
Tôi quay lại, yên chí rằng hai cái bóng ma đứng ở cạnh tôi đọc những câu thơ tôi vừa viết lên mặt giấy. Hóa ra lầm. Đó chỉ là tiếng gió thở dài.”

markdown:
![ ](http://nhanam.vn/sites/default/files/styles/sach_chi_tiet/public/bong_ma_nha_me_hoat-01.jpg?itok=OCRpYuaO)
**Sơ lược về tác phẩm**
“Bỗng nhiên tôi cảm thấy lành lạnh ở lưng. Ngồi thật yên lặng để nghe thì hình như có người đứng ở đâu gần đó. ‘Ủa, thế ra mệ Hoát và o Phương Thảo chưa đi à?’
Tôi quay lại, yên chí rằng hai cái bóng ma đứng ở cạnh tôi đọc những câu thơ tôi vừa viết lên mặt giấy. Hóa ra lầm. Đó chỉ là tiếng gió thở dài.”

X-Generator: Drupal 7 (http://drupal.org)

Cache-Control: no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

X-Drupal-Cache: MISS

Set-Cookie: SESSe433577d3f8aa103abe1f6806e6bbe67=JMyMs1KLFn53BHxhAhInuN86kXL4syGUf5gMw8QaR-s; expires=Thu, 08-Feb-2018 20:48:00 GMT; path=/; domain=.nhanam.vn; HttpOnly

Content-Language: vi

Content-Type: text/html; charset=utf-8