markdown:
Lệnh Hồ Xung mấy lần bại trận
Thanh trường kiếm trong tay Lệnh Hồ Xung bị tuột ra, hắn ngã ngửa xuống đất. Điền Bá Quang đứng phắt dậy nhảy xổ đến trước kề đao vào cổ đối phương cười lạt hỏi:
- Kiếm pháp của Lệnh Hồ huynh tàn độc quá, suýt nữa Điền mỗ mất mạng. Lần này Lệnh Hồ huynh đã chịu phục chưa?
Lệnh Hồ Xung cười đáp:
- Dĩ nhiên là không phục. Chúng ta chỉ nói tỷ đao kiếm mà Điền huynh lại sử cả quyền cước thì những chiêu số này tính thế nào đây?
Điền Bá Quang buông đao xuống cười lạt đáp:
- Dù tính cả những chiêu quyền cước cũng chưa đủ ba chục kia mà!
Lệnh Hồ Xung tức giận nhảy lên hỏi:
- Trong ba chục chiêu, Điền huynh đả bại được tại hạ vì võ công cao thâm hơn có chi là lạ? Điền huynh muốn giết tại hạ thì cứ việc hạ thủ, sao lại ra chiều khinh bỉ tại hạ? Điền huynh vui thích thì cứ việc mà cười, sao lại cười lạt.
Điền Bá Quang lùi lại một bước đáp:
- Lệnh Hồ huynh trách mắng tại hạ như vậy là phải. Điền mỗ quả có lỗi thực.
Gã chắp tay nói tiếp:
- Điền mỗ thành thực tạ lỗi, xin Lệnh Hồ huynh tha thứ cho.
Lệnh Hồ Xung sửng sốt. Hắn không ngờ Điền Bá Quang đại thắng có thừa mà lại xin lỗi. Hắn liền chắp tay đáp lễ nói:
- Không dám
Rồi hắn tự hỏi:
- Con người khúm núm tất có chuyện cầu cạnh. Gã tỏ vẻ kính trọng mình là có dụng ý gì? Hắn nghĩ mãi không ra liền đánh bạo hỏi thẳng:
- Điền huynh! Lệnh Hồ Xung này có điều chưa rõ. Chẳng hay Điền huynh có thẳng thắn cho biết được chăng?
Điền Bá Quang cười đáp:
- Điền Bá Quang này chẳng có chuyện gì là không dám nói với người ta. Cả những vụ gian dâm đạo tặc, phóng hỏa giết người, kẻ khác đều dấu diếm chối cãi, nhưng Điền mỗ đã làm là nói, cần gì phải phủ nhận?
Lệnh Hồ Xung cười nói:
- Thật là một trang hảo hán.
Điền Bá Quang cũng cười đáp.
- Điền mỗ không dám nhận hai chữ "hảo hán" chỉ làm sao nói vậy mà thôi.
Lệnh Hồ Xung cười khềnh khệch nói:
- Trên chốn giang hồ thật khó mà tìm được một nhân vật như Điền huynh. Điền huynh ơi! Điền huynh dùng thâm mưu đánh lạc đường sư phụ tại hạ xa rời núi Hoa Sơn rồi đến đây bảo tại hạ cùng đi. Tại hạ xin hỏi thật: Điền huynh đưa tại hạ đi đâu và mưu đồ chuyện gì?
Điền Bá Quang đáp:
- Điền mỗ đã nói rõ là mời Lệnh Hồ huynh đến hội diện cùng Nghi Lâm tiểu sư thái để thỏa lòng mong nhớ của y.
Lệnh Hồ Xung lắc đầu nói:
- Chuyện này thật ly kỳ quái đản! Lệnh Hồ Xung nào phải đứa con nít lên ba mà có thể tin được?
Điền Bá Quang cũng tức mình văng tục:
- Điền mỗ kính trọng Lệnh Hồ huynh là anh hùng hảo hán mà Lệnh Hồ huynh lại coi Điền mỗ như hạng đê hèn vô liêm sỉ. Điền mỗ nói thế sao Lệnh Hồ huynh lại không tin? Chẳng lẽ miệng Điền mỗ thốt ra không phải tiếng loài người mà là rắm chó chăng? Nếu Điền mỗ sai lời thì không bằng loài chó lợn.
Lệnh Hồ Xung thấy gã có vẻ rất chân thành hắn chẳng thể không tin được, song không khỏi lấy làm kỳ hỏi lại:
- Chuyện Điền huynh bái Nghi Lâm làm sư phụ chẳng qua là chuyện đùa nào phải sự thực. Thế thì sao Điền huynh lại vì y mà chẳng quản xa xôi ngàn dặm đến đây cầu tại hạ xuống núi?
Điền Bá Quang bẽn lẽn đáp:
- Dĩ nhiên bên trong còn có chuyện khác. Bản lãnh y kém cỏi như vậy thì làm sư phụ Điền mỗ thế nào được.
Lệnh Hồ Xung động tâm nghĩ thầm:
- Về chữ tình thật khó nói quá. Nghi Lâm tiểu sư muội dong nhan xinh đẹp thanh nhã thoát tục. Hay là Điền Bá Quang đối với y đã nổi một phen tình dục rồi sinh lòng yêu dấu?
Hắn nghĩ vậy liền hỏi:
- Phải chăng Điền huynh xiêu lòng vì Nghi Lâm tiểu sư thái mà sửa đổi lỗi xưa không làm chuyện gian dâm phụ nữ nhà lương thiện nữa?
Điền Bá Quang lắc đầu đáp:
- Lệnh Hồ huynh đừng nghĩ vớ vẩn. Làm gì có chuyện đó?
Lệnh Hồ Xung bụng bảo dạ:
- Mấy bữa trước đây ở trong thành Trường An, gã còn làm hại con gái Trang chúa Thiên Cân trang là Hoa Quyền chịu nhục tự tử. Một tên đại đạo, tội ác chồng chất như non, khi nào lại đổi lỗi quay về lương thiện được?
Hắn nghĩ vậy liền giục:
- Trong vụ này còn có sự tình gì, mong Điền huynh nói rõ cho hay.
Điền Bá Quang đáp:
- Đây là một chuyện Điền Bá Quang đã gặp vận xui, Lệnh Hồ huynh bất tất căn vặn làm chi? Nói tóm lại nếu Điền mỗ không mời được Lệnh Hồ huynh xuống núi thì sau một tháng sẽ bị chết thảm không bút nào tả xiết.
Lệnh Hồ Xung cực kỳ kinh hãi, nhưng ngoài mặt vẫn thản nhiên, hờ hững hỏi:
- Trong thiên hạ làm gì có chuyện đó?
Điền Bá Quang liền cởi áo để hở ngực ra trỏ vào hai chấm dưới vú đáp:
- Điền mỗ bị người hạ độc thủ mà là kịch độc. Họ bức bách Điền mỗ đi mời Lệnh Hồ huynh đến với Nghi Lâm tiểu sư thái. Nếu không thỉnh được Lệnh Hồ huynh thì chỉ sau một tháng là hai chấm đỏ này sẽ nưng thành mủ. Tình trạng đó kéo dài thì da thịt toàn thân sẽ rữa nát không còn cách nào cứu trị được. Sau đó ba năm sáu tháng mới nát cả người ra mà chết.
Gã nói câu này rồi vẻ mặt rất nghiêm trọng, đổi giọng sắc bén:
- Lệnh Hồ huynh! Điền mỗ nói thật không phải để Lệnh Hồ huynh biết rõ tình hình. Bất luận Lệnh Hồ huynh kiên quyết đến mức nào, Điền mỗ cũng phải mời Lệnh Hồ huynh đi bằng được. Nếu Lệnh Hồ huynh nhất định không đi thì Điền Bá Quang này bất luận thủ đoạn nào cũng phải dùng tới. Bình nhật Điền mỗ đã không từ bất cứ một tội ác nào.
Lệnh Hồ Xung nghĩ thầm:
- Gã nói vậy là thật tình. Ta chỉ cần tìm cách khỏi xuống núi là xong. Sau một tháng chất độc trong người gã phát tác, tự nhiên sẽ trừ khử được một tên ác tặc thế gian, mình bất tất phải hạ thủ.
Lệnh Hồ Xung nghĩ vậy liền nghiêm trang hỏi:
- Không hiểu vị cao thủ nào đã hạ thủ tàn nhẫn Điền huynh như vậy? Điền huynh trúng phải chất độc gì? Không chứng còn có cách khác giải trừ được cũng nên.
Điền Bá Quang hậm hực đáp:
- Bất tất nói tới kẻ hạ độc làm chi nữa. Lệnh Hồ huynh! Nếu Điền mỗ không mời được Lệnh Hồ huynh thì dĩ nhiên mình phải chết mà Lệnh Hồ huynh cũng chẳng được yên lành.
Lệnh Hồ Xung nói:
- Cái đó đã hẳn. Nhưng Điền huynh phải làm cho tại hạ tâm phục mới được. Tại hạ nghĩ rằng tìm được người võ công như Điền huynh không phải chuyện dễ dàng. Nếu cần thì tại hạ đi theo Điền huynh xuống núi cũng có thể được. Điền huynh hãy ngồi chờ đây để tại hạ vào trong động suy luận một lúc.
Lệnh Hồ Xung vừa đi vừa tự hỏi:
- Ngày trước mình đã hai phen giao thủ với gã mà lần nào cũng chiết thủ được ngoài ba chục chiêu. Sao hôm nay lại thoái bộ dữ vậy? Chẳng lần nào chống được ngoài 30 chiêu nghĩa là làm sao?
Hắn trầm ngâm một lúc, chợt nhớ ra điều gì miệng lẩm bẩm:
- Phải rồi! Ngày ấy mình nóng lòng cứu Nghi Lâm sư muội, nên cứ liều mình với gã không nghĩ gì đến chuyện chiết giải 30 hay 40 chiêu. Hôm nay miệng mình không ngớt đếm số chiêu thức và trong bụng chỉ nghĩ làm thế nào chống đủ 30 chiêu. Đã phân tâm như vậy thì dĩ nhiên kiếm pháp phải giảm sút.
Lệnh Hồ Xung hỡi Lệnh Hồ Xung! Sao ngươi hồ đồ đến thế?
Hắn nghĩ ra điểm này rồi cảm thấy tinh thần phấn khởi, liền đi vào hậu động nghiên cứu võ công trên vách đá. Lần này hắn coi đến "Thái sơn kiếm pháp". Kiếm pháp này sở trường về chiêu thức trầm trọng vững vàng. Trong một giờ hay mấy khắc thì vô luận thế nào cũng chẳng thể học tới chỗ tinh thâm được. Hơn nữa Lệnh Hồ Xung không ưa những đường kiếm rộng lớn chậm chạp.
Lệnh Hồ Xung coi một lúc rồi toan bỏ đi chỗ khác, bỗng hắn ngó tới bức đồ hình họa phá giải những chiêu số của "Thái sơn kiếm pháp". Bản tính nhanh nhẹn, tò mò, hắn càng coi càng say mê, quên cả thời khắc.
Lệnh Hồ Xung coi tới lúc Điền Bá Quang không nhẫn nại được nữa, gã cất tiếng hô hoán, Lệnh Hồ Xung mới ra cùng gã tái diễn cuộc tỷ đấu.
Lần này Lệnh Hồ Xung khôn ngoan, không đếm chiêu số, cứ vung tít thanh trường kiếm nhằm Điền Bá Quang mà tấn công.
Điền Bá Quang thấy Lệnh Hồ Xung phóng ra những chiêu kiếm liên miên vô tận, đồng thời gã nhận xét mỗi lần Lệnh Hồ Xung vào động trở ra là lại có nhiều chiêu số mới lạ nên gã không dám coi thường.
Hai người cùng ra chiêu rất mau lẹ. Chỉ trong chớp mắt đã chiết giải không biết bao nhiêu chiêu số.
Đột nhiên Điền Bá Quang tiến lên một bước, hạ thủ chớp nhoáng nắm được cổ tay Lệnh Hồ Xung. Gã xoay mũi kiếm cho trỏ vào yết hầu đối phương. Giả tỷ gã phóng về phía trước chút nữa là thanh trường kiếm sẽ xuyên qua cổ họng Lệnh Hồ Xung.
Nhưng gã dừng lại quát lên:
- Lệnh Hồ huynh thua rồi!
Lệnh Hồ Xung cổ tay đau quá, song miệng vẫn cãi:
- Điền huynh thua đấy chứ!
Điền Bá Quang hỏi:
- Sao Điền mỗ lại thua được?
Lệnh Hồ Xung đáp:
- Vì đã tới chiêu thứ 32.
Điền Bá Quang không chịu:
- Lệnh Hồ huynh có đếm lên tiếng đâu?
Lệnh Hồ Xung nói:
- Tại hạ không đếm ra miệng nhưng đã tính nhẩm trong bụng rõ ràng là chiêu thứ 32 rồi.
Thực ra hắn chẳng đếm chi hết và nói bừa là chiêu thứ 32.
Điền Bá Quang buông tay hắn ra nói:
- Không đúng. Chiêu đầu Lệnh Hồ huynh tấn công thế này và Điền mỗ gạt tay như vậy. Đến chiêu thứ hai, liền hất thế kia.
Gã diễn lại từng đao một về chiêu thức tỷ đấu từ đầu đến cuối. Đến chiêu thứ 28 thì gã nắm được cổ tay Lệnh Hồ Xung.
Lệnh Hồ Xung thấy Điền Bá Quang nhớ rành rọt thì bội phục vô cùng. Vì lúc hai người chiết chiêu nhanh như điện chớp mà gã din lại đúng thứ tự không sai trật chút nào thì thật là một bực kỳ tài hiếm có trong võ lâm.
Hắn giơ ngón tay cái lên nói:
- Ký ức của Điền huynh thật là đáng sợ. Vậy tiểu đệ đếm lầm. Bây giờ tiểu đệ lại đi suy ngẫm một lúc.
Điền Bá Quang hất hàm hỏi:
- Khoan đã! Lệnh Hồ huynh! Trong sơn động có chuyện gì cổ quái? Điền mỗ vào coi một chút. Nếu trong động không cất giấu bí lục võ học thì sao mỗi lần Lệnh Hồ huynh tiến vào là lúc trở ra lại có những chiêu kỳ dị khiến cho người ta phải hoa mắt? Gã vừa nói vừa đi vào.
Lệnh Hồ Xung giật mình kinh hãi, bụng bảo dạ:
- Nếu để gã nhìn thấy đồ hình trên vách đá thì hỏng bét!
Nét mặt hắn bỗng lộ vẻ vui mừng, nhưng rồi gã lại ẩn giấu ngay, giả bộ băn khoăn lo lắng, hắn giang hai tay ra ngăn lại nói:
- Trong động có cất giấu một tập bí lục võ công của bản môn. Điền huynh không phải là đệ tử phái Hoa Sơn thì dĩ nhiên không thể vào coi được. Điền Bá Quang thấy sắc mặt Lệnh Hồ Xung lộ vẻ vui mừng rồi thoáng cái lại ra chiều lo lắng hoang mang. Gã biết ngay đối phương giả vờ, liền động tâm tự hỏi:
- Tại sao hắn thấy mình muốn tiến vào động lại lộ vẻ vui mừng? Sau hắn giả vờ đưa nét mặt ưu sầu để che dấu chân tình. Hắn đã mong mình tiến vào động thì tất nhiên có sự vật gì bất lợi cho mình, nếu không bố trí cơ quan mai phục khủng khiếp thì cũng nuôi rắn độc thú dữ. Khi nào mình lại mắc bẫy hắn?
Về võ công dĩ nhiên Điền Bá Quang cao thâm hơn Lệnh Hồ Xung nhiều, nhưng về giảo quyệt cơ trí thì gã lại thua xa. Đây là Lệnh Hồ Xung dùng chước lấy tiến để thoái và quả nhiên hắn ngăn trở được Điền Bá Quang không dám vào động, tưởng không cần nhắc lại cho rườm lời.
Lệnh Hồ Xung mấy lần vào hậu động học được khá nhiều chiêu số kỳ diệu. Chẳng những hắn học các tuyệt chiêu của Ngũ nhạc kiếm phái mà cả những quái chiêu phá giải hắn đã học thêm được cũng không phải ít. Có điều trong lúc hoảng hốt hắn không thông rỗng được hết thảy, nên ra chiêu chưa đến chỗ cao minh tuyệt đỉnh và thủy chung cũng không tiếp đủ 30 chiêu khoái đao của Điền Bá Quang. Điền Bá Quang cũng là một tay thích học võ nghệ tuyệt vời. Gã thấy Lệnh Hồ Xung mỗi lần trình diễn những chiêu kỳ dị, tuy không khắc chế được gã song cũng rất vi diệu khiến người ta phải khâm phục.
Gã càng nghĩ càng nghi ngờ không sao hiểu được những điều ngoắt nghéo trong vụ này, đồng thời gã mong muốn Lệnh Hồ Xung đấu với gã càng lâu càng tốt. Vì như vậy gã mở rộng thêm tầm kiến thức về kiếm pháp.
Trời đã quá ngọ, Điền Bá Quang lại kiềm chế được Lệnh Hồ Xung lần nữa. Đột nhiên gã tự hỏi:
- Lần này hắn sử kiếm chiêu dường như phần lớn của phái Tung Sơn. Phải chăng trong sơn động có đủ những tay cao thủ kiếm phái tụ tập? Mỗi lần hắn vào động lại được cao thủ dạy cho một ít chiêu thức để ra tỷ đấu với mình. Úi chà! May mà mình chưa mạo muội tiến vào, nếu không bị nguy hại với họ rồi. Dù mình có giỏi mấy cũng không thể địch nổi bao nhiêu tay cao thủ Ngũ nhạc kiếm phái.
Bụng gã nghĩ vậy liền buột miệng hỏi:
- Sao bọn họ không ra đây?
Lệnh Hồ Xung hỏi lại:
- Ai không ra?
Điền Bá Quang đáp:
- Những bậc cao thủ tiền bối ở trong động dạy kiếm pháp cho Lệnh Hồ huynh chứ còn ai.
Lệnh Hồ Xung sững sờ một chút rồi hiểu ra ngay liền cười ha hả nói:
- Những vị tiền bối đó... Không động thủ với Điền huynh đâu.
Điền Bá Quang tức giận nói:
- Hừ! Những lão đó tự phụ là người thanh cao, không thèm động thủ với tên dâm tặc Điền Bá Quang. Lệnh Hồ huynh kêu họ ra đây! Cứ lấy một chọi một thì dù oai danh họ đến đâu cũng vị tất đã là đối thủ của Điền Bá Quang.
Lệnh Hồ Xung lắc đầu cười đáp:
- Điền huynh có cao hứng thì vào động mà lãnh giáo muời vị tiền bối trong đó. Các vị coi đao pháp của Điền huynh cũng rất trọng vọng. Hắn biết Điền Bá Quang hành hung tác ác đã nhiều trên chốn giang hồ và gây ra rất lắm thù địch nên bình sinh gã hành động cực kỳ thận trọng. Gã đã tưởng trong động có nhiều cao thủ thì mấy cũng không dám vào, nên hắn mới nói úp mở như vậy. Quả nhiên Điền Bá Quang hắng giọng một tiếng rồi đáp:
- Cao thủ tiền bối gì chưa biết có đúng không. Điền mỗ e rằng toàn một lũ hư danh. Nếu không thì sao hết lần này qua lần khác họ truyền cho Lệnh Hồ huynh bao nhiêu chiêu thức mà thủy chung vẫn không tiếp nổi 30 chiêu của Điền mỗ?
Gã tự phụ khinh công hơn đời và tính rằng dù mười tay cao thủ kia có đồng thời xông ra gã cũng chẳng cần. Dù không đấu nổi gã cũng trốn thoát được. Huống chi họ đã là cao thủ tiền bối Ngũ nhạc kiếm phái tất nhiên phải tự trọng, chẳng khi Lệnh Hồ Xung nghiêm nghị nói:
- Đó là tại Lệnh Hồ Xung này tư chất ngu muội, nội lực tầm thường, nên học không đến được chỗ linh diệu về các võ công của tiền bối. Điền huynh liệu mà từ từ lỗ miệng, chớ chọc giận các vị. Bất cứ ai trong mười vị này đã ra tay thì Điền huynh cũng không còn cơ hội chờ sau một tháng chất độc mới phát tác, mà chỉ trong nháy mắt Điền huynh đã bị đầu một nơi mình một nẻo trên ngọn núi sám hối này.
Điền Bá Quang hỏi:
- Lệnh Hồ huynh thử nói nghe những vị tiền bối nào ở trong động?
Lệnh Hồ Xung ra vẻ kỳ bí đáp:
- Mấy vị tiền bối đó đã qui ẩn lâu, không muốn can dự việc ngoài. Các vị tụ tập ở đây không có liên can gì đến Điền huynh. Đừng nói không thể tiết lộ danh hiệu các lão gia, dù cò nói ra Điền huynh cũng không biết được vậy thôi đi là xong.


text:
- Thứ sáu, 15/12/2017 | 04:46 GMT +7
-
Hà Nội 18 oCHôm nay18 oC
Mây Âm U
Nhiệt độ từ 15 oC đến 18 oC
Bình minh: 06:28
Hoàng hôn: 17:14
Hướng gió:
Đông Nam
Tốc độ: 13 Km/h
Hướng gió: 142°Trạm khí tượng: Doi Can Street, Hanoi
Kinh độ:
105.85
Vĩ độ:
21.02
Nhiệt độ hóa sương:
15 oC
Tầm nhìn:
8 Km
Độ ẩm:
86%
Áp suất:
1015.1 mbHôm nay24 oC
Mây Âm U
Nhiệt độ từ 23 oC đến 33 oC
Bình minh: 06:06
Hoàng hôn: 17:30
Hướng gió:
Nam Tây Nam
Tốc độ: 6 Km/h
Hướng gió: 210°Trạm khí tượng: Ho Chi Minh
Kinh độ:
106.69
Vĩ độ:
10.78
Nhiệt độ hóa sương:
24 oC
Tầm nhìn:
8.0 Km
Độ ẩm:
100%
Áp suất:
1010 mbHôm nay16 oC
Trời Âm U
Nhiệt độ từ 14 oC đến 18 oC
Bình minh: 06:24
Hoàng hôn: 17:11
Hướng gió:
Bắc
Tốc độ: 13 Km/h
Hướng gió: 0°Trạm khí tượng: Phu Lien
Kinh độ:
106.68
Vĩ độ:
20.86
Nhiệt độ hóa sương:
16 oC
Tầm nhìn:
2.0 Km
Độ ẩm:
99%
Áp suất:
1017 mbHôm nay24 oC
Hơi Có Mây
Nhiệt độ từ 23 oC đến 32 oC
Bình minh: 06:08
Hoàng hôn: 17:35
Hướng gió:
Bắc
Tốc độ: 10 Km/h
Hướng gió: 0°Trạm khí tượng: Can Tho Airfield
Kinh độ:
105.78
Vĩ độ:
10.03
Nhiệt độ hóa sương:
24 oC
Tầm nhìn:
7.0 Km
Độ ẩm:
100%
Áp suất:
1010 mbHôm nay23 oC
Trời Âm U
Nhiệt độ từ 14 oC đến 21 oC
Bình minh:
Hoàng hôn:
Hướng gió:
Tốc độ: 11 Km/h
Hướng gió: 0°Trạm khí tượng: Da Nang
Kinh độ:
108.21
Vĩ độ:
16.07
Nhiệt độ hóa sương:
22 oC
Tầm nhìn:
10.0 Km
Độ ẩm:
92%
Áp suất:
1014 mbHôm nay22 oC
Trời Âm U
Nhiệt độ từ 18 oC đến 24 oC
Bình minh: 06:12
Hoàng hôn: 17:16
Hướng gió:
Tây
Tốc độ: 13 Km/h
Hướng gió: 280°Trạm khí tượng: Hue
Kinh độ:
107.58
Vĩ độ:
16.48
Nhiệt độ hóa sương:
22 oC
Tầm nhìn:
7.0 Km
Độ ẩm:
100%
Áp suất:
1014 mbHôm nay24 oC
Mây Âm U
Nhiệt độ từ 22 oC đến 29 oC
Bình minh: 05:58
Hoàng hôn: 17:18
Hướng gió:
Tây
Tốc độ: 10 Km/h
Hướng gió: 270°Trạm khí tượng: Nha Trang
Kinh độ:
109.19
Vĩ độ:
12.25
Nhiệt độ hóa sương:
20 oC
Tầm nhìn:
20.0 Km
Độ ẩm:
70%
Áp suất:
1011 mb
- Đặt làm trang chủ
- Quảng cáo
- Liên hệ
- Rss
-

markdown:
*Thứ sáu, 15/12/2017 | 04:46 GMT +7*
-
[Hà Nội](http://vietbao.vn/vn/thoitiet/Ha-Noi/) *18* oC **Hôm nay**
18
oC
#### Mây Âm U
Nhiệt độ từ 15
oC đến 18 oC
Bình minh: 06:28
Hoàng hôn: 17:14
##### Hướng gió:
Đông Nam
Tốc độ: 13 Km/h
Hướng gió: 142°Trạm khí tượng: Doi Can Street, Hanoi
Kinh độ:
105.85
Vĩ độ:
21.02
Nhiệt độ hóa sương:
15
oC
Tầm nhìn:
8 Km
Độ ẩm:
86%
Áp suất:
1015.1 mb
**Hôm nay**
24
oC
#### Mây Âm U
Nhiệt độ từ 23
oC đến 33 oC
Bình minh: 06:06
Hoàng hôn: 17:30
##### Hướng gió:
Nam Tây Nam
Tốc độ: 6 Km/h
Hướng gió: 210°Trạm khí tượng: Ho Chi Minh
Kinh độ:
106.69
Vĩ độ:
10.78
Nhiệt độ hóa sương:
24
oC
Tầm nhìn:
8.0 Km
Độ ẩm:
100%
Áp suất:
1010 mb
**Hôm nay**
16
oC
#### Trời Âm U
Nhiệt độ từ 14
oC đến 18 oC
Bình minh: 06:24
Hoàng hôn: 17:11
##### Hướng gió:
Bắc
Tốc độ: 13 Km/h
Hướng gió: 0°Trạm khí tượng: Phu Lien
Kinh độ:
106.68
Vĩ độ:
20.86
Nhiệt độ hóa sương:
16
oC
Tầm nhìn:
2.0 Km
Độ ẩm:
99%
Áp suất:
1017 mb
**Hôm nay**
24
oC
#### Hơi Có Mây
Nhiệt độ từ 23
oC đến 32 oC
Bình minh: 06:08
Hoàng hôn: 17:35
##### Hướng gió:
Bắc
Tốc độ: 10 Km/h
Hướng gió: 0°Trạm khí tượng: Can Tho Airfield
Kinh độ:
105.78
Vĩ độ:
10.03
Nhiệt độ hóa sương:
24
oC
Tầm nhìn:
7.0 Km
Độ ẩm:
100%
Áp suất:
1010 mb
**Hôm nay**
23
oC
#### Trời Âm U
Nhiệt độ từ 14
oC đến 21 oC
Bình minh:
Hoàng hôn:
##### Hướng gió:
Tốc độ: 11 Km/h
Hướng gió: 0°Trạm khí tượng: Da Nang
Kinh độ:
108.21
Vĩ độ:
16.07
Nhiệt độ hóa sương:
22
oC
Tầm nhìn:
10.0 Km
Độ ẩm:
92%
Áp suất:
1014 mb
**Hôm nay**
22
oC
#### Trời Âm U
Nhiệt độ từ 18
oC đến 24 oC
Bình minh: 06:12
Hoàng hôn: 17:16
##### Hướng gió:
Tây
Tốc độ: 13 Km/h
Hướng gió: 280°Trạm khí tượng: Hue
Kinh độ:
107.58
Vĩ độ:
16.48
Nhiệt độ hóa sương:
22
oC
Tầm nhìn:
7.0 Km
Độ ẩm:
100%
Áp suất:
1014 mb
**Hôm nay**
24
oC
#### Mây Âm U
Nhiệt độ từ 22
oC đến 29 oC
Bình minh: 05:58
Hoàng hôn: 17:18
##### Hướng gió:
Tây
Tốc độ: 10 Km/h
Hướng gió: 270°Trạm khí tượng: Nha Trang
Kinh độ:
109.19
Vĩ độ:
12.25
Nhiệt độ hóa sương:
20
oC
Tầm nhìn:
20.0 Km
Độ ẩm:
70%
Áp suất:
1011 mb
[Đặt làm trang chủ](#) [Quảng cáo](http://vietbao.vn/vn/quang-cao/) [Liên hệ](http://vietbao.vn/vn/contact/) [Rss](http://vietbao.vn/vn/rss/)
-
| |
| |
| |28/010 (âm lịch)
Ngày: bính tí, Hắc Đạo
Tốt cho các việc trừ phục, cúng giải, cạo đầu
Tuổi xung: Canh Ngọ, Mậu Ngọ

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Truncated: length

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Connection: close

X-Cache-Status: MISS

Vary: Accept-Encoding

Content-Type: text/html; charset=utf-8


text:
- Thứ sáu, 15/12/2017 | 04:47 GMT +7
-
Hà Nội 18 oCHôm nay18 oC
Mây Âm U
Nhiệt độ từ 15 oC đến 18 oC
Bình minh: 06:28
Hoàng hôn: 17:14
Hướng gió:
Đông Nam
Tốc độ: 13 Km/h
Hướng gió: 142°Trạm khí tượng: Doi Can Street, Hanoi
Kinh độ:
105.85
Vĩ độ:
21.02
Nhiệt độ hóa sương:
15 oC
Tầm nhìn:
8 Km
Độ ẩm:
86%
Áp suất:
1015.1 mbHôm nay24 oC
Mây Âm U
Nhiệt độ từ 23 oC đến 33 oC
Bình minh: 06:06
Hoàng hôn: 17:30
Hướng gió:
Nam Tây Nam
Tốc độ: 6 Km/h
Hướng gió: 210°Trạm khí tượng: Ho Chi Minh
Kinh độ:
106.69
Vĩ độ:
10.78
Nhiệt độ hóa sương:
24 oC
Tầm nhìn:
8.0 Km
Độ ẩm:
100%
Áp suất:
1010 mbHôm nay16 oC
Trời Âm U
Nhiệt độ từ 14 oC đến 18 oC
Bình minh: 06:24
Hoàng hôn: 17:11
Hướng gió:
Bắc
Tốc độ: 13 Km/h
Hướng gió: 0°Trạm khí tượng: Phu Lien
Kinh độ:
106.68
Vĩ độ:
20.86
Nhiệt độ hóa sương:
16 oC
Tầm nhìn:
2.0 Km
Độ ẩm:
99%
Áp suất:
1017 mbHôm nay24 oC
Hơi Có Mây
Nhiệt độ từ 23 oC đến 32 oC
Bình minh: 06:08
Hoàng hôn: 17:35
Hướng gió:
Bắc
Tốc độ: 10 Km/h
Hướng gió: 0°Trạm khí tượng: Can Tho Airfield
Kinh độ:
105.78
Vĩ độ:
10.03
Nhiệt độ hóa sương:
24 oC
Tầm nhìn:
7.0 Km
Độ ẩm:
100%
Áp suất:
1010 mbHôm nay23 oC
Trời Âm U
Nhiệt độ từ 14 oC đến 21 oC
Bình minh:
Hoàng hôn:
Hướng gió:
Tốc độ: 11 Km/h
Hướng gió: 0°Trạm khí tượng: Da Nang
Kinh độ:
108.21
Vĩ độ:
16.07
Nhiệt độ hóa sương:
22 oC
Tầm nhìn:
10.0 Km
Độ ẩm:
92%
Áp suất:
1014 mbHôm nay22 oC
Trời Âm U
Nhiệt độ từ 18 oC đến 24 oC
Bình minh: 06:12
Hoàng hôn: 17:16
Hướng gió:
Tây
Tốc độ: 13 Km/h
Hướng gió: 280°Trạm khí tượng: Hue
Kinh độ:
107.58
Vĩ độ:
16.48
Nhiệt độ hóa sương:
22 oC
Tầm nhìn:
7.0 Km
Độ ẩm:
100%
Áp suất:
1014 mbHôm nay24 oC
Mây Âm U
Nhiệt độ từ 22 oC đến 29 oC
Bình minh: 05:58
Hoàng hôn: 17:18
Hướng gió:
Tây
Tốc độ: 10 Km/h
Hướng gió: 270°Trạm khí tượng: Nha Trang
Kinh độ:
109.19
Vĩ độ:
12.25
Nhiệt độ hóa sương:
20 oC
Tầm nhìn:
20.0 Km
Độ ẩm:
70%
Áp suất:
1011 mb
- Đặt làm trang chủ
- Quảng cáo
- Liên hệ
- Rss
-

markdown:
*Thứ sáu, 15/12/2017 | 04:47 GMT +7*
-
[Hà Nội](http://vietbao.vn/vn/thoitiet/Ha-Noi/) *18* oC **Hôm nay**
18
oC
#### Mây Âm U
Nhiệt độ từ 15
oC đến 18 oC
Bình minh: 06:28
Hoàng hôn: 17:14
##### Hướng gió:
Đông Nam
Tốc độ: 13 Km/h
Hướng gió: 142°Trạm khí tượng: Doi Can Street, Hanoi
Kinh độ:
105.85
Vĩ độ:
21.02
Nhiệt độ hóa sương:
15
oC
Tầm nhìn:
8 Km
Độ ẩm:
86%
Áp suất:
1015.1 mb
**Hôm nay**
24
oC
#### Mây Âm U
Nhiệt độ từ 23
oC đến 33 oC
Bình minh: 06:06
Hoàng hôn: 17:30
##### Hướng gió:
Nam Tây Nam
Tốc độ: 6 Km/h
Hướng gió: 210°Trạm khí tượng: Ho Chi Minh
Kinh độ:
106.69
Vĩ độ:
10.78
Nhiệt độ hóa sương:
24
oC
Tầm nhìn:
8.0 Km
Độ ẩm:
100%
Áp suất:
1010 mb
**Hôm nay**
16
oC
#### Trời Âm U
Nhiệt độ từ 14
oC đến 18 oC
Bình minh: 06:24
Hoàng hôn: 17:11
##### Hướng gió:
Bắc
Tốc độ: 13 Km/h
Hướng gió: 0°Trạm khí tượng: Phu Lien
Kinh độ:
106.68
Vĩ độ:
20.86
Nhiệt độ hóa sương:
16
oC
Tầm nhìn:
2.0 Km
Độ ẩm:
99%
Áp suất:
1017 mb
**Hôm nay**
24
oC
#### Hơi Có Mây
Nhiệt độ từ 23
oC đến 32 oC
Bình minh: 06:08
Hoàng hôn: 17:35
##### Hướng gió:
Bắc
Tốc độ: 10 Km/h
Hướng gió: 0°Trạm khí tượng: Can Tho Airfield
Kinh độ:
105.78
Vĩ độ:
10.03
Nhiệt độ hóa sương:
24
oC
Tầm nhìn:
7.0 Km
Độ ẩm:
100%
Áp suất:
1010 mb
**Hôm nay**
23
oC
#### Trời Âm U
Nhiệt độ từ 14
oC đến 21 oC
Bình minh:
Hoàng hôn:
##### Hướng gió:
Tốc độ: 11 Km/h
Hướng gió: 0°Trạm khí tượng: Da Nang
Kinh độ:
108.21
Vĩ độ:
16.07
Nhiệt độ hóa sương:
22
oC
Tầm nhìn:
10.0 Km
Độ ẩm:
92%
Áp suất:
1014 mb
**Hôm nay**
22
oC
#### Trời Âm U
Nhiệt độ từ 18
oC đến 24 oC
Bình minh: 06:12
Hoàng hôn: 17:16
##### Hướng gió:
Tây
Tốc độ: 13 Km/h
Hướng gió: 280°Trạm khí tượng: Hue
Kinh độ:
107.58
Vĩ độ:
16.48
Nhiệt độ hóa sương:
22
oC
Tầm nhìn:
7.0 Km
Độ ẩm:
100%
Áp suất:
1014 mb
**Hôm nay**
24
oC
#### Mây Âm U
Nhiệt độ từ 22
oC đến 29 oC
Bình minh: 05:58
Hoàng hôn: 17:18
##### Hướng gió:
Tây
Tốc độ: 10 Km/h
Hướng gió: 270°Trạm khí tượng: Nha Trang
Kinh độ:
109.19
Vĩ độ:
12.25
Nhiệt độ hóa sương:
20
oC
Tầm nhìn:
20.0 Km
Độ ẩm:
70%
Áp suất:
1011 mb
[Đặt làm trang chủ](#) [Quảng cáo](http://vietbao.vn/vn/quang-cao/) [Liên hệ](http://vietbao.vn/vn/contact/) [Rss](http://vietbao.vn/vn/rss/)
-
| |
| |
| |28/010 (âm lịch)
Ngày: bính tí, Hắc Đạo
Tốt cho các việc trừ phục, cúng giải, cạo đầu
Tuổi xung: Canh Ngọ, Mậu Ngọ


text:
Chồng hóa 'đuốc sống' cùng con trai 7 tuổi vì vợ bỏ về nhà mẹ
Nghi án mẹ tự thiêu cùng 2 con: Tiếng khóc trẻ con đầy ám ảnh
Thanh niên 'ngáo đá' múa dao dọa người rồi đốt cửa hàng ga tự thiêu
Nữ bệnh nhân lẻn vào bệnh viện Chợ Rẫy, khóa cửa rồi đổ xăng tự thiêu
Theo tin tức từ báo Thanh Niên, ngày 27/5, Công an H. An Phú (An Giang) cho biết Cơ quan CSĐT Công an H.An Phú không khởi tố vụ án đốt xăng gây chết người. Lý do, theo Cơ quan CSĐT do Công an H.An Phú, người gây án là Nhan Văn Trọng (48 tuổi, ngụ ấp Phú Nghĩa, xã Nhơn Hội, H. An Phú) đã tử vong.
Theo Cơ quan điều tra, Trọng và vợ là Đoàn Thị Diễm (cùng ngụ H.An Phú) mâu thuẫn nhau nên ngày 15/5, Diễm bỏ về nhà mẹ ruột ở xã Nhơn Hội ở. Khoảng 16 giờ 40 ngày 23/5, Trọng mang con trai ruột 7 tuổi là Nhan Văn Hữu tới tìm chị Diễm rồi bất ngờ lấy can xăng mang theo đổ lên người Trọng và Hữu đốt.
Người dân địa phương đã chuyển cả hai trong tình trạng bỏng nặng đi Bệnh viện đa khu vực tỉnh An Giang cấp cứu nhưng do vết thương quá nặng nên tối ngày 23/5, cháu Hữu đã tử vong. Chiều ngày 25/5, sau nhiều giờ hôn mê, Trọng cũng đã tử vong. Thi thể hai cha con đã được người thân đưa về an táng.
Vợ bỏ đi, chồng tưới xăng lên người, cùng con trai 7 tuổi tự thiêu. Ảnh minh họa
Trước đó, vụ việc tương tự cũng xảy ra ở An Giang. Ngày 5/4, Công an xã Vọng Đông, huyện Thoại Sơn, tỉnh An Giang cho biết đang làm rõ vụ anh Nguyễn Phú Cường (36 tuổi, ngụ xã Mỹ Phú Đông, huyện Thoại Sơn) tưới xăng vào người mình và con gái 7 tuổi, rồi châm lửa đốt, khiến cả hai bỏng nặng.
Theo thông tin ban đầu, vào sáng ngày 4/4, anh Cường dẫn con gái đến gặp người vợ đã ly hôn cách đây hơn 3 tháng là chị Lục Thị Hồng Nhung (quê Kiên Giang) tại khu vực gần chợ Núi Chóc, xã Mỹ Phú Đông. Sau khi đôi bên cự cãi nhau, anh Cường bồng con gái lên rồi tưới xăng tự thiêu.
Nghe tiếng kêu cứu của chị Nhung, người dân chạy đến dập lửa và đưa cả hai cha con đến Bệnh viện Đa khoa huyện Thoại Sơn cấp cứu. Do bị bỏng quá nặng nên cả hai cha con tiếp tục được chuyển đến Bệnh viện Đa khoa Trung tâm An Giang rồi lên TP HCM để điều trị, báo Người lao động đưa tin.
Nguyễn Hương (T/h)
bình luận (0)

markdown:
# Chồng hóa 'đuốc sống' cùng con trai 7 tuổi vì vợ bỏ về nhà mẹ
![ author](http://vietq.vn/templates/themes/images/icontacgia.png)
**13:47 27/05/2016**
(VietQ.vn) - Trọng mang con trai ruột 7 tuổi là Nhan Văn Hữu tới tìm chị Diễm rồi bất ngờ lấy can xăng mang theo đổ lên người Trọng và Hữu tự thiêu.
### Nghi án mẹ tự thiêu cùng 2 con: Tiếng khóc trẻ con đầy ám ảnh
### Thanh niên 'ngáo đá' múa dao dọa người rồi đốt cửa hàng ga tự thiêu
### Nữ bệnh nhân lẻn vào bệnh viện Chợ Rẫy, khóa cửa rồi đổ xăng tự thiêu
Theo tin tức từ báo Thanh Niên, ngày 27/5, Công an H. An Phú (An Giang) cho biết Cơ quan CSĐT Công an H.An Phú không khởi tố vụ án đốt xăng gây chết người. Lý do, theo Cơ quan CSĐT do Công an H.An Phú, người gây án là Nhan Văn Trọng (48 tuổi, ngụ ấp Phú Nghĩa, xã Nhơn Hội, H. An Phú) đã tử vong.
Theo Cơ quan điều tra, Trọng và vợ là Đoàn Thị Diễm (cùng ngụ H.An Phú) mâu thuẫn nhau nên ngày 15/5, Diễm bỏ về nhà mẹ ruột ở xã Nhơn Hội ở. Khoảng 16 giờ 40 ngày 23/5, Trọng mang con trai ruột 7 tuổi là Nhan Văn Hữu tới tìm chị Diễm rồi bất ngờ lấy can xăng mang theo đổ lên người Trọng và Hữu đốt.
Người dân địa phương đã chuyển cả hai trong tình trạng bỏng nặng đi Bệnh viện đa khu vực tỉnh An Giang cấp cứu nhưng do vết thương quá nặng nên tối ngày 23/5, cháu Hữu đã tử vong. Chiều ngày 25/5, sau nhiều giờ hôn mê, Trọng cũng đã tử vong. Thi thể hai cha con đã được người thân đưa về an táng.
*Vợ bỏ đi, chồng tưới xăng lên người, cùng con trai 7 tuổi tự thiêu. Ảnh minh họa*
Trước đó, vụ việc tương tự cũng xảy ra ở An Giang. Ngày 5/4, Công an xã Vọng Đông, huyện Thoại Sơn, tỉnh An Giang cho biết đang làm rõ vụ anh Nguyễn Phú Cường (36 tuổi, ngụ xã Mỹ Phú Đông, huyện Thoại Sơn) tưới xăng vào người mình và con gái 7 tuổi, rồi châm lửa đốt, khiến cả hai bỏng nặng.
Theo thông tin ban đầu, vào sáng ngày 4/4, anh Cường dẫn con gái đến gặp người vợ đã ly hôn cách đây hơn 3 tháng là chị Lục Thị Hồng Nhung (quê Kiên Giang) tại khu vực gần chợ Núi Chóc, xã Mỹ Phú Đông. Sau khi đôi bên cự cãi nhau, anh Cường bồng con gái lên rồi tưới xăng tự thiêu.
Nghe tiếng kêu cứu của chị Nhung, người dân chạy đến dập lửa và đưa cả hai cha con đến Bệnh viện Đa khoa huyện Thoại Sơn cấp cứu. Do bị bỏng quá nặng nên cả hai cha con tiếp tục được chuyển đến Bệnh viện Đa khoa Trung tâm An Giang rồi lên TP HCM để điều trị, báo Người lao động đưa tin.
[Em trai gục chết dưới nhát dao oan nghiệt của anh vì vài trái chuối(VietQ.vn) - Hai anh em xảy ra mâu thuẫn vì vài trái chuối mất trộm dẫn đến đánh nhau. Người anh liền chạy về nhà lấy dao trở lại đâm em trai gây ra vụ án mạng.](http://vietq.vn/an-mang-ong-lao-64-tuoi-dam-chet-em-ruot-vi-mat-vai-trai-chuoi-d90903.html) **Nguyễn Hương** *(T/h)*
## bình luận (0)

Content-Type: text/html


text:
Khuyến mãi cáp quang Viettel 2014 giá cực rẻ ưu đãi đặc biệt dành cho mọi đối tượng khách hàng gói cước FTTH ECO băng thông 12Mbps khuyến mãi chỉ còn 220.000vnđ/tháng cho tất cả những khách hàng đóng trước 06 tháng, miễn phí lắp đặt, tặng modem wifi Viettel chuyên dụng. Gói cước cáp quang Viettel này thích hợp dùng cho các công ty vừa và nhỏ, hộ gia đình, xóm trọ có nhu cầu sử dụng cho nhiều máy tính. Quý khách xem chi tiết bên dưới.
Xem CTKM mới tại đây: Cáp quang Viettel
Chú ý: Bảng gói cước cáp quang Viettel trên chưa bao gồm VAT 10%.
+ Gói cước Ftth Eco áp dụng cho tất cả các khách hàng tại Hà Nôi. Đối với khu vực TPHCM gói cước này chỉ áp dụng cho các tổ chức, công ty nếu khách hàng là cá nhân có thể đăng ký sử dụng gói cước Ftth Eco Tivi. Liên hệ Hotline 0982 644 623 để được tư vấn.
+ Miễn phí 100% cước lắp đặt ban đầu.
+ Tặng modem wifi Viettel chuyên dụng.
+ Trang bị thiết bị chuyển quang.
+ Giảm cước sử dụng hàng tháng(xem chi tiết tại bảng giá cước).
+ Khách hàng cá nhân: CMND photo + hộ khẩu, giấy tạm trú, giấy tờ nhà, kt3...
+ Khách hàng doanh nghiệp: Giấy phép kinh doanh công chứng + CMND photo người đại diện.
+ Lắp đặt từ 1 - 4 ngày.
+ Hỗ trợ khảo sát cáp và làm hợp đồng trong 24h.
Quý khách có nhu cầu sử dụng internet Viettel vui lòng liên hệ Hotline 0982 644 623 để được tư vấn các gói cước cáp quang Viettel 2014 đang được khuyến mãi nhiều nhất. Viettel xin chân thành cảm ơn quý khách đã tin dùng dịch vụ của chúng tôi!

Cache-Control: private

X-Powered-By-Plesk: PleskWin


text:
TÌNH LỤC BÁT
Ngày Thơ về với hội thơ
Quán nhà Lục Bát tha hồ...thả phanh
.
Bưởi mắt liếc, chuối tay nâng
Cây nhà trồng được vui chung giữa đàng
Dẻo mềm bánh đúc bày sàng
Rượu thơm mẹn quyện ngỡ ngàng cuộc say
.
Ngọt thì mía thuốc tươi cây
Bùi này lạc củ vẫn đây rang giòn
Khán đài nhạc nổi trống dồn
Quán mình hương vị thả hồn tình quê
.
Mỗi mùa hội mở say mê
Hẹn nhau bùa ngải thỏa thuê thơ tình
Quán thơ Lục Bát neo hình
Máy rung tay bấm giật mình cơn mê
.
Đi xa chẳng bỏ lối về
Hội tan tiễn bạn hẹn thề mùa sau
Quán nhà Lục Bát tha hồ...thả phanh
.
Bưởi mắt liếc, chuối tay nâng
Cây nhà trồng được vui chung giữa đàng
Dẻo mềm bánh đúc bày sàng
Rượu thơm mẹn quyện ngỡ ngàng cuộc say
.
Ngọt thì mía thuốc tươi cây
Bùi này lạc củ vẫn đây rang giòn
Khán đài nhạc nổi trống dồn
Quán mình hương vị thả hồn tình quê
.
Mỗi mùa hội mở say mê
Hẹn nhau bùa ngải thỏa thuê thơ tình
Quán thơ Lục Bát neo hình
Máy rung tay bấm giật mình cơn mê
.
Đi xa chẳng bỏ lối về
Hội tan tiễn bạn hẹn thề mùa sau
ĐỢI GÌ...?
Bao xuân trong nỗi đợi hoài
Đợi em suốt một chặng dài...đợi em
.
Nay về với hội tìm xem...
Mái nào tóc trắng người quen tỏ bày
Chờ nhau ngày bấy tới rày
Mắt sâu tai nghễnh nỗi này nào phai
.
Em còn...hay đã cùng ai
Trăng lu bến ngõ then cài đường mây
Trang thơ câu kiệt ý gầy
Neo bờ sấp mái thả đầy bóng tăm
.
Từ ngày tóc mượt tóc xanh
Rồi nay tóc rối trải mành hoa sương
Đợi mà chẳng thể chung đường
Thì thôi...thôi vậy xin nhường người thơ
.
Hội xuân nhớ phút quên giờ
Chỉ vì câu đợi câu chờ mà ngây
Đợi hoài thơ thẩn chiều nay
Cặp đôi người bước ơ hay...đợi gì?
Đợi em suốt một chặng dài...đợi em
.
Nay về với hội tìm xem...
Mái nào tóc trắng người quen tỏ bày
Chờ nhau ngày bấy tới rày
Mắt sâu tai nghễnh nỗi này nào phai
.
Em còn...hay đã cùng ai
Trăng lu bến ngõ then cài đường mây
Trang thơ câu kiệt ý gầy
Neo bờ sấp mái thả đầy bóng tăm
.
Từ ngày tóc mượt tóc xanh
Rồi nay tóc rối trải mành hoa sương
Đợi mà chẳng thể chung đường
Thì thôi...thôi vậy xin nhường người thơ
.
Hội xuân nhớ phút quên giờ
Chỉ vì câu đợi câu chờ mà ngây
Đợi hoài thơ thẩn chiều nay
Cặp đôi người bước ơ hay...đợi gì?
MỘT THOÁNG TRỜI THƠ
.
Lạnh trời Bắc ấm đất Nam
Ngược dòng xuôi bến nắng chan đắp tình
.
Ngày thơ...thơ néo bóng hình
Người đâu chẳng thấy nỗi mình đa mang
Bao người về hội mơ màng
Bút khơi thi cảm mắt nàng hồn anh
.
Tam quan mái ngả rêu xanh
Hồn thơ vang vọng nâng vần dệt câu
Người xưa xây bến dựng cầu
Để nay con cháu hưởng màu tình xuân
.
Mỗi lần về hội vui chân
Một lần nhung nhớ sóng gần khơi xa
Tình Nam nghĩa Bắc chan hòa
Ngày vui thổn thức chung nhà cùng mâm
.
Hỏi tình...có có...không không
Ngày dài tháng rộng còn mong...hỏi tình!
.
Phạm Ngọc Vĩnh
.
Lạnh trời Bắc ấm đất Nam
Ngược dòng xuôi bến nắng chan đắp tình
.
Ngày thơ...thơ néo bóng hình
Người đâu chẳng thấy nỗi mình đa mang
Bao người về hội mơ màng
Bút khơi thi cảm mắt nàng hồn anh
.
Tam quan mái ngả rêu xanh
Hồn thơ vang vọng nâng vần dệt câu
Người xưa xây bến dựng cầu
Để nay con cháu hưởng màu tình xuân
.
Mỗi lần về hội vui chân
Một lần nhung nhớ sóng gần khơi xa
Tình Nam nghĩa Bắc chan hòa
Ngày vui thổn thức chung nhà cùng mâm
.
Hỏi tình...có có...không không
Ngày dài tháng rộng còn mong...hỏi tình!
.
Phạm Ngọc Vĩnh
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét
CÂC BẠN MUỐN TẶNG HÌNH ,VIDEO ...CHỈ CẦN DÁN LINK KHÔNG CẦN DÙNG CẶP THẺ-CHÚC CÁC BẠN THÀNH CÔNG VÀ LUÔN VUI VẺ,HẠNH PHÚC-CẢM ƠN CÁC BẠN GHÉ THĂM COMMENTS-VINH THƠ

markdown:
![](https://scontent-hkg3-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/v/t1.0-9/12715779_183547455349585_8570144513401102534_n.jpg?oh=f82b0cc792fab48fea4c08ccf0bf1d22&oe=57624BC1)
**TÌNH LỤC BÁT**
Ngày Thơ về với hội thơ
Quán nhà Lục Bát tha hồ...thả phanh
.
Bưởi mắt liếc, chuối tay nâng
Cây nhà trồng được vui chung giữa đàng
Dẻo mềm bánh đúc bày sàng
Rượu thơm mẹn quyện ngỡ ngàng cuộc say
.
Ngọt thì mía thuốc tươi cây
Bùi này lạc củ vẫn đây rang giòn
Khán đài nhạc nổi trống dồn
Quán mình hương vị thả hồn tình quê
.
Mỗi mùa hội mở say mê
Hẹn nhau bùa ngải thỏa thuê thơ tình
Quán thơ Lục Bát neo hình
Máy rung tay bấm giật mình cơn mê
.
Đi xa chẳng bỏ lối về
Hội tan tiễn bạn hẹn thề mùa sau
Quán nhà Lục Bát tha hồ...thả phanh
.
Bưởi mắt liếc, chuối tay nâng
Cây nhà trồng được vui chung giữa đàng
Dẻo mềm bánh đúc bày sàng
Rượu thơm mẹn quyện ngỡ ngàng cuộc say
.
Ngọt thì mía thuốc tươi cây
Bùi này lạc củ vẫn đây rang giòn
Khán đài nhạc nổi trống dồn
Quán mình hương vị thả hồn tình quê
.
Mỗi mùa hội mở say mê
Hẹn nhau bùa ngải thỏa thuê thơ tình
Quán thơ Lục Bát neo hình
Máy rung tay bấm giật mình cơn mê
.
Đi xa chẳng bỏ lối về
Hội tan tiễn bạn hẹn thề mùa sau
![](https://scontent-hkg3-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xpl1/v/t1.0-9/12705634_183909805313350_6852560596086638791_n.jpg?oh=bc5851e7c3b32c523384a80b1d4ffa05&oe=5727CE0C)
**ĐỢI GÌ...?**
Bao xuân trong nỗi đợi hoài
Đợi em suốt một chặng dài...đợi em
.
Nay về với hội tìm xem...
Mái nào tóc trắng người quen tỏ bày
Chờ nhau ngày bấy tới rày
Mắt sâu tai nghễnh nỗi này nào phai
.
Em còn...hay đã cùng ai
Trăng lu bến ngõ then cài đường mây
Trang thơ câu kiệt ý gầy
Neo bờ sấp mái thả đầy bóng tăm
.
Từ ngày tóc mượt tóc xanh
Rồi nay tóc rối trải mành hoa sương
Đợi mà chẳng thể chung đường
Thì thôi...thôi vậy xin nhường người thơ
.
Hội xuân nhớ phút quên giờ
Chỉ vì câu đợi câu chờ mà ngây
Đợi hoài thơ thẩn chiều nay
Cặp đôi người bước ơ hay...đợi gì?
Đợi em suốt một chặng dài...đợi em
.
Nay về với hội tìm xem...
Mái nào tóc trắng người quen tỏ bày
Chờ nhau ngày bấy tới rày
Mắt sâu tai nghễnh nỗi này nào phai
.
Em còn...hay đã cùng ai
Trăng lu bến ngõ then cài đường mây
Trang thơ câu kiệt ý gầy
Neo bờ sấp mái thả đầy bóng tăm
.
Từ ngày tóc mượt tóc xanh
Rồi nay tóc rối trải mành hoa sương
Đợi mà chẳng thể chung đường
Thì thôi...thôi vậy xin nhường người thơ
.
Hội xuân nhớ phút quên giờ
Chỉ vì câu đợi câu chờ mà ngây
Đợi hoài thơ thẩn chiều nay
Cặp đôi người bước ơ hay...đợi gì?
![](https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/v/t1.0-9/12733637_183968928640771_1758389103813246604_n.jpg?oh=dd37181713b44cad33e0c22b1161931c&oe=57616531&__gda__=1467017563_d7ea4c7a7889cd69de19896788980bb0)
**MỘT THOÁNG TRỜI THƠ**
.
Lạnh trời Bắc ấm đất Nam
Ngược dòng xuôi bến nắng chan đắp tình
.
Ngày thơ...thơ néo bóng hình
Người đâu chẳng thấy nỗi mình đa mang
Bao người về hội mơ màng
Bút khơi thi cảm mắt nàng hồn anh
.
Tam quan mái ngả rêu xanh
Hồn thơ vang vọng nâng vần dệt câu
Người xưa xây bến dựng cầu
Để nay con cháu hưởng màu tình xuân
.
Mỗi lần về hội vui chân
Một lần nhung nhớ sóng gần khơi xa
Tình Nam nghĩa Bắc chan hòa
Ngày vui thổn thức chung nhà cùng mâm
.
Hỏi tình...có có...không không
Ngày dài tháng rộng còn mong...hỏi tình!
.
**Phạm Ngọc Vĩnh**
## Không có nhận xét nào:
## Đăng nhận xét
CÂC BẠN MUỐN TẶNG HÌNH ,VIDEO ...CHỈ CẦN DÁN LINK KHÔNG CẦN DÙNG CẶP THẺ-CHÚC CÁC BẠN THÀNH CÔNG VÀ LUÔN VUI VẺ,HẠNH PHÚC-CẢM ƠN CÁC BẠN GHÉ THĂM COMMENTS-VINH THƠ

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Server: GSE

X-Content-Type-Options: nosniff

Cache-Control: private, max-age=0

X-XSS-Protection: 1; mode=block

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


text:
ViYouTube
Search
3:36
Kan Guo Lai (Thằng Tàu Lai) - Richie Ren Cover
12,775 views • 6 years ago
5:11
[Đăng Hưng] - Đoạn cuối tình yêu
36,884 views • 6 years ago
5:35
[Đăng Hưng] Nước Mắt Mẹ Hiền - Đăng Hưng Vol 2 HD MV
20,763 views • 3 years ago
4:22
[Đăng Hưng] - Hai lối mộng
94,487 views • 6 years ago
6:16
[Đăng Hưng] - Xin làm người xa lạ
32,379 views • 6 years ago
3:45
[ Lễ Hội Truyền Thống Làng Xuân Tàng] Múa
819 views • 10 months ago
4:47
[Đăng Hưng] Đêm Buồn Phố Thị - Đăng Hưng Vol 2
2,083 views • 3 years ago
3:38
Cortana And Siri's Beef Blows Up [VietSub]
646 views • 4 years ago
3:47
[Vietsub + Kara] Bromance Ryan Higa (Tình Anh Em)
2,891 views • 6 years ago
8:32
[MÓN ĂN ĐƯỜNG PHỐ] Mực rán Trung Quốc
1,403 views • 1 year ago
4:33
[Đăng Hưng] - Hãy quên anh
96,955 views • 6 years ago
4:26
[ Lễ Hội Truyền Thống Làng Xuân Tàng] Mùa Xuân Trên Thành Phố H�...
395 views • 10 months ago
5:7
[Đăng Hưng] Cho Người Kỹ Nữ - Đăng Hưng Vol 2 HD MV
1,270 views • 3 years ago
5:25
[Đăng Hưng] - Ngày sau sẽ ra sao
13,019 views • 6 years ago
5:15
[VUI] Mực tươi rán tại Trung Quốc
3,653 views • 3 years ago
4:54
[Đăng Hưng] - Xuân này con về mẹ ở đâu
20,861 views • 6 years ago
6:29
[Đăng Hưng] Nhật Ký Hai Đứa Mình - Đăng Hưng Vol 2
9,073 views • 3 years ago
5:29
[Đăng Hưng] - Gõ cửa trái tim
57,108 views • 6 years ago
4:40
[Đăng Hưng, Vol2]Trong tầm mắt đời
4,169 views • 3 years ago
3:17
[Đăng Hưng] - Tôi chưa có mùa xuân
13,841 views • 6 years ago
5:22
[Đăng Hưng] - Thư cho vợ hiền
70,340 views • 6 years ago
5:19
[Đăng Hưng, Vol2] Ánh Trăng Đêm Buồn
9,467 views • 3 years ago
5:11
[Đăng Hưng] - Xin yêu tôi bằng cả tình người
13,985 views • 6 years ago
6:16
[Đăng Hưng] - Mua đêm tỉnh nhỏ
35,297 views • 6 years ago
4:18
[Đăng Hưng] - Tình em bển rộng sông dài
61,042 views • 6 years ago
4:53
[Đăng Hưng] - Lời dắng cho cuộc tình
20,737 views • 6 years ago
4:35
[Đăng Hưng] - Thương thầm
14,874 views • 6 years ago
8:56
[ Lễ Hội Truyền Thống Làng Xuân Tàng ] Ba Quan
1,030 views • 10 months ago
5:39
[Đăng Hưng, Vol2] Sầu tím thiệp hồng ft Hồng Loan
1,937 views • 3 years ago
4:41
[Đăng Hưng] - Giọt buồn không tên
20,951 views • 6 years ago
Next

Server: cloudflare-nginx

Set-Cookie: __cfduid=df2315257b102667e1a8be3ff9d3cab471513285621; expires=Fri, 14-Dec-18 21:07:01 GMT; path=/; domain=.viyoutube.com; HttpOnly


text:
Adminposts : 779points : 2475thanked : 95Tham gia ngày : 08/03/2013Tuổi : 27Đến từ : hải dương
posts : 779points : 2475thanked : 95Tham gia ngày : 08/03/2013Tuổi : 27Đến từ : hải dươngTài năng của Admin Người này hiện đang:Level: Người đứng đầuDanh vọng:779%/%Tài năng:27%/100%Tài sảnThú nuôi: Bạn đồng hành:
Hãy cảmơn bài viết của Admin bằng cách bấm vào "" nhé!!!

Pragma: no-cache

P3P: CP="IDC DSP COR ADM DEVi TAIi PSA PSD IVAi IVDi CONi HIS OUR IND CNT"

Cache-Control: no-cache

Vary: User-Agent


markdown:
Adminposts : 779points : 2475thanked : 95Tham gia ngày : 08/03/2013Tuổi : 27Đến từ : hải dương
posts : 779points : 2475thanked : 95Tham gia ngày : 08/03/2013Tuổi : 27Đến từ : hải dươngTài năng của Admin Người này hiện đang:Level: Người đứng đầuDanh vọng:779%/%Tài năng:27%/100%Tài sảnThú nuôi: Bạn đồng hành:
Hãy cảmơn bài viết của Admin bằng cách bấm vào "" nhé!!!


text:
- Đây là món ăn "nhiều rau ít thịt" thanh đạm đặc biệt thích hợp với những người cần giảm béo hay hạn chế năng lượng.
Nguyên liệu:
Thực hiện:
Thịt heo luộc chín tới, thái mỏng to bản (4x7 cm).
Rau sống rửa sạch, dưa chuột và dứa chẻ nhỏ có chiều dài bằng bánh tráng và bánh đa nem.
Hoa chuối thái sợi, ngâm nước muối loãng để có vị giòn.
Cách cuốn:
Lấy tấm bánh đa nem dán vào miếng bánh tráng rồi nhẹ nhàng đặt ra đĩa. Cho rau xà lách vào trước, sau đó đến thịt heo, dứa, dưa chuột, các loại rau....
Lưu ý: Nên cuốn chặt tay khi ăn sẽ ngon hơn. Thưởng thức cùng mắm tôm chua hoặc mắm ruốc tôm có ớt tươi.
Chúc các bạn ngon miệng!
Theo Xinhxinh.com.vn
Nguyên liệu:
- Thịt heo ba chỉ
- Mắm ruốc tôm hoặc tôm chua
- Bánh đa nem, bánh tráng
Thực hiện:
Thịt heo luộc chín tới, thái mỏng to bản (4x7 cm).
Rau sống rửa sạch, dưa chuột và dứa chẻ nhỏ có chiều dài bằng bánh tráng và bánh đa nem.
Hoa chuối thái sợi, ngâm nước muối loãng để có vị giòn.
Cách cuốn:
Lấy tấm bánh đa nem dán vào miếng bánh tráng rồi nhẹ nhàng đặt ra đĩa. Cho rau xà lách vào trước, sau đó đến thịt heo, dứa, dưa chuột, các loại rau....
Lưu ý: Nên cuốn chặt tay khi ăn sẽ ngon hơn. Thưởng thức cùng mắm tôm chua hoặc mắm ruốc tôm có ớt tươi.
Chúc các bạn ngon miệng!
Theo Xinhxinh.com.vn

markdown:
- Đây là món ăn "nhiều rau ít thịt" thanh đạm đặc biệt thích hợp với những người cần giảm béo hay hạn chế năng lượng.
Nguyên liệu:
Thực hiện:
Thịt heo luộc chín tới, thái mỏng to bản (4x7 cm).
Rau sống rửa sạch, dưa chuột và dứa chẻ nhỏ có chiều dài bằng bánh tráng và bánh đa nem.
Hoa chuối thái sợi, ngâm nước muối loãng để có vị giòn.
Cách cuốn:
Lấy tấm bánh đa nem dán vào miếng bánh tráng rồi nhẹ nhàng đặt ra đĩa. Cho rau xà lách vào trước, sau đó đến thịt heo, dứa, dưa chuột, các loại rau....
Lưu ý: Nên cuốn chặt tay khi ăn sẽ ngon hơn. Thưởng thức cùng mắm tôm chua hoặc mắm ruốc tôm có ớt tươi.
Chúc các bạn ngon miệng!
Theo Xinhxinh.com.vn
Nguyên liệu:
- Thịt heo ba chỉ
- Mắm ruốc tôm hoặc tôm chua
- Bánh đa nem, bánh tráng
Thực hiện:
Thịt heo luộc chín tới, thái mỏng to bản (4x7 cm).
Rau sống rửa sạch, dưa chuột và dứa chẻ nhỏ có chiều dài bằng bánh tráng và bánh đa nem.
Hoa chuối thái sợi, ngâm nước muối loãng để có vị giòn.
Cách cuốn:
Lấy tấm bánh đa nem dán vào miếng bánh tráng rồi nhẹ nhàng đặt ra đĩa. Cho rau xà lách vào trước, sau đó đến thịt heo, dứa, dưa chuột, các loại rau....
![ ](http://xinhxinh.com.vn/UserFiles/Image/0-2010/11%20-%202010/27/mngon/20101127135252-IMAGE_1.jpg)
Lưu ý: Nên cuốn chặt tay khi ăn sẽ ngon hơn. Thưởng thức cùng mắm tôm chua hoặc mắm ruốc tôm có ớt tươi.
Chúc các bạn ngon miệng!
Theo Xinhxinh.com.vn


text:
Bạn đang băn khoăn tự hỏi liệu việc ăn uống có ảnh hưởng tới giấc ngủ của mình không? Câu trả lời là có. Rất nhiều nghiên cứu của các nhà khoa học và các trung tâm y tế hàng đầu thế giới đã chỉ ra rằng: Những gì chúng ta ăn trước khi ngủ có quan hệ mật thiết tới giấc ngủ của chúng ta. Nó có thể khiến giấc ngủ của chúng ta ngon hơn hoặc nó cũng có thể khiến suốt đêm bạn trằn trọc.
Đối với những người mất ngủ, những thức ăn giàu vitamin B1, magiê và tryptophan là sự lựa chọn khôn ngoan, giúp họ không phải thức giấc nhiều lần trong đêm. Tốt nhất nên dùng những món ăn kết hợp được cả 3 chất trên.
Hầu như ai cũng có những hôm bị mất ngủ, nhất là khi tuổi đã cao hay khi thời tiết thay đổi (nóng hoặc lạnh hơn). Một đợt phỏng vấn về giấc ngủ cho thấy, có 40% thanh niên than phiền là ngủ không yên giấc, một đêm thức giấc vài ba lần, 80% các cụ (trên 60 tuổi) thức giấc nhiều lần mỗi đêm. Để có thể dễ ngủ hơn, cần chú trọng các thức ăn có những chất sau:
- Magiê: Nhiều nghiên cứu cho thấy, mất ngủ là dấu hiệu đầu tiên của tình trạng thiếu magiê vì chất này có chức năng làm thư giãn cơ bắp tự nhiên... Những thức ăn giàu magiê là: rau mồng tơi, rau bina (spinach), rau muống, rau dền, trái bơ, hạnh nhân, hạt bí, chocolate, lúa mạch.
- Tryptophan: Có nhiều trong thịt gà, lạc... Chất này có thể gây buồn ngủ do làm tăng nồng độ serotonin trong não. Nếu hơi đói bụng vào lúc sắp sửa đi ngủ, hãy uống một ly sữa ấm với chút mật ong, kèm vài hạt hạnh nhân, một miếng gà tây ăn với bánh mì, nui hay cơm. Điều này sẽ giúp cho tryptophan mau được hấp thu vào máu.
Thực phẩm nên dùng
Nui, mì, bún, nghĩa là các loại thực phẩm tuy cũng là tinh bột nhưng trái với bánh mì, cơm cháo, chúng không làm tăng lượng đường một cách đột ngột.
Mơ, chuối, chà là, sữa chua như món tráng miệng sau bữa cơm chiều vì đây là nguồn cung ứng tryptophan.
Cá thu, cá saba, cá hồi, cá mòi để cung cấp cho cơ thể sinh tố B6, chất xúc tác phản biến đổi tryptophan thành serotonin, hoạt chất cần thiết cho giấc ngủ yên bình.
Hạt hướng dương, bí rợ để nhờ chất béo 6-Omega gián tiếp ảnh hưởng trung khu điều khiển giấc ngủ bằng cách điều chỉnh dẫn truyền thần kinh qua ngõ nội tiết tố.Thịt gia cầm để cơ thể đừng thiếu chất sắt rồi kéo theo tình trạng thiếu dưỡng khí trong tế bào não bộ.
- Ăn nhiều các loại thực phẩm có chứa các loại vitamin nhóm B như gạo lức, thịt, cá, gà, sữa bơ, trứng, các loại ngũ cốc như: ngô, đậu, và các loại rau có màu xanh đậm. Vitamin nhóm B giúp cho hệ thần kinh hoạt động tốt và cơ thể sẽ cảm thấy thoải mái và giấc ngủ sẽ tốt hơn.
- Vitamin D cũng là một yếu tố cần thiết cho giấc ngủ, nó tham gia vào quá trình tổng hợp caxi cho cơ thể cùng với magie. Cách tốt nhất để cung cấp vitamin D cho cơ thể là tiếp xúc với ánh sáng mặt trời vào buổi sáng sớm.
- Cung cấp đầy đủ lượng magie cần thiết cho cơ thể bằng cách ăn nhiều các loại rau như: rau dền, mồng tơi, rau muống, hạt bí,.. Magie sẽ khiến cho các cơ bắp được thư giãn, rất tốt cho giấc ngủ. Magie cũng giúp hấp thụ được một cách tốt nhất lượng caxi cung cấp cho cơ thể, giúp giấc ngủ trở nên sâu hơ, không bị gián đoạn.
- Tăng cường lượng tryptophan cho cơ thể bởi nó là một acid amin có thể kích thích cơ thể sản xuất dopamine và serotonin, hóa chất dẫn truyền thần kinh tốt nhất được biết đến với vai trò của họ trong việc làm giảm trầm cảm và lo âu. Những hóa chất dẫn truyền thần kinh cũng có thể có một tác dụng an thần, làm cho nó dễ dàng hơn cho bạn để ngủ và ở lại ngủ. Tiêu thụ thực phẩm có chứa tryptophan có thể giúp giảm bớt ảnh hưởng của chứng mất ngủ. Tryptophan giúp làm dịu thần kinh, gây buồn ngủ do làm tăng nồng độ serotonin trong não. Các thực phẩm giàu tryptophan là chuối, đậu phộng, hạt sen, gạo, thịt gà, bí đỏ...
Thực phẩm nên tránh
Để có giấc ngủ ngon, nên tránh rượu, các chất chứa cafein và thuốc lá. Việc uống rượu trước khi đi ngủ có thể giúp ngủ nhanh nhưng cũng hay làm thức giấc. Một số người vì mất ngủ nên hay uống cà phê ban ngày cho tỉnh táo. Tuy nhiên, tốt nhất là không dùng cà phê và các loại nước ngọt chứa cafein như Pepsi, Coca. Chất béo như bơ, món chiên mỡ nổi, thịt xông khói, bánh kem nếu bữa ăn chiều quá trễ vì đây là những món cản trở tiến trình tổng hợp tryptophan, chất dọn đường cho hoạt động của trung khu điều hành giấc ngủ.Cần tránh xa khói thuốc lá vì nó sẽ gây mất ngủ.
Ngoài ra, không gì có tác dụng thư giãn và giúp ngủ ngon bằng phương pháp tập thở dưỡng sinh ở một nơi không khí trong lành.
Một chế độ ăn được các chuyên gia khuyến cáo để phòng tránh bệnh mất ngủ nên tiêu thụ các loại thực phẩm tốt cho giấc ngủ và hạn chế những đồ ăn, uống gây khó ngủ. Bữa tối có ảnh hưởng trực tiếp tới giấc ngủ của bạn. Vì thế một bữa tối hợp lý sẽ khiến bạn có một giấc ngủ ngon hơn.
Các loại thực phẩm nên tránh vào bữa tối.
- Trước khi ngủ không nên uống các loại thức uống có cafein như cà phê, sôđa… những chất kích thích này sẽ gây hưng phấn thần kinh, khiến bạn khó ngủ.
- Không nên dùng quá nhiều vitamin C mỗi ngày, đặc biệt là buổi tối, bởi vitamin C sẽ làm cho não trở nên tỉnh táo hơn, và đương nhiên sẽ khiến bạn khó ngủ.
- Hạn chế tối đa lượng đường đặc biệt là các loại đường tinh chế vào buổi tối bởi đường sẽ làm tăng huyết áp, và ảnh hưởng tới hệ thống thần kinh, làm bạn khó đi vào giấc ngủ hơn.
- Quá nhiều muối sẽ khiến nhịp tim tăng lên, huyết áp tăng có thể gây mất ngủ.
- Không nên ăn nhiều chất béo vào bữa tôi, chất béo sẽ khiến cho hệ tiêu hóa của bạn phải làm việc nhiều hơn. Đây cũng là một trong những yếu tố gây khó ngủ.
- Không nên ăn quá nhiều các chất cay nóng vào bữa tối sẽ khiến bạn khó ngủ.
- Trước khi ngủ khoảng 1,5 giờ bạn không nên tiêu thụ nhiều các loại chất lỏng như: nước hay súp, cháo loãng, bởi những chất lỏng này sẽ làm đầy bàng quang của bạn và điều đó đương nhiên sẽ khiến bạn phải tỉnh giấc vào ban đêm. Nếu bạn bị khó ngủ thì việc tỉnh giấc giữa đêm sẽ khiến bạn khó ngủ lại đôi khi không ngủ được nữa.
Ngoài ra việc ăn uống đúng giờ, không ăn tối quá muộn, ăn quá no sẽ khiến bạn đi vào giấc ngủ dễ dàng hơn. Ngoài chế độ ăn uống cũng kèm theo một số biện pháp để có giấc ngủ ngon và sâu như: đi bộ khoảng 30 phút vào buổi tối, ngâm chân bằng nước ấm trước khi ngủ…
Theo thaythuoccuaban
Đối với những người mất ngủ, những thức ăn giàu vitamin B1, magiê và tryptophan là sự lựa chọn khôn ngoan, giúp họ không phải thức giấc nhiều lần trong đêm. Tốt nhất nên dùng những món ăn kết hợp được cả 3 chất trên.
Hầu như ai cũng có những hôm bị mất ngủ, nhất là khi tuổi đã cao hay khi thời tiết thay đổi (nóng hoặc lạnh hơn). Một đợt phỏng vấn về giấc ngủ cho thấy, có 40% thanh niên than phiền là ngủ không yên giấc, một đêm thức giấc vài ba lần, 80% các cụ (trên 60 tuổi) thức giấc nhiều lần mỗi đêm. Để có thể dễ ngủ hơn, cần chú trọng các thức ăn có những chất sau:
- Magiê: Nhiều nghiên cứu cho thấy, mất ngủ là dấu hiệu đầu tiên của tình trạng thiếu magiê vì chất này có chức năng làm thư giãn cơ bắp tự nhiên... Những thức ăn giàu magiê là: rau mồng tơi, rau bina (spinach), rau muống, rau dền, trái bơ, hạnh nhân, hạt bí, chocolate, lúa mạch.
- Tryptophan: Có nhiều trong thịt gà, lạc... Chất này có thể gây buồn ngủ do làm tăng nồng độ serotonin trong não. Nếu hơi đói bụng vào lúc sắp sửa đi ngủ, hãy uống một ly sữa ấm với chút mật ong, kèm vài hạt hạnh nhân, một miếng gà tây ăn với bánh mì, nui hay cơm. Điều này sẽ giúp cho tryptophan mau được hấp thu vào máu.
Thực phẩm nên dùng
Nui, mì, bún, nghĩa là các loại thực phẩm tuy cũng là tinh bột nhưng trái với bánh mì, cơm cháo, chúng không làm tăng lượng đường một cách đột ngột.
Mơ, chuối, chà là, sữa chua như món tráng miệng sau bữa cơm chiều vì đây là nguồn cung ứng tryptophan.
Cá thu, cá saba, cá hồi, cá mòi để cung cấp cho cơ thể sinh tố B6, chất xúc tác phản biến đổi tryptophan thành serotonin, hoạt chất cần thiết cho giấc ngủ yên bình.
Hạt hướng dương, bí rợ để nhờ chất béo 6-Omega gián tiếp ảnh hưởng trung khu điều khiển giấc ngủ bằng cách điều chỉnh dẫn truyền thần kinh qua ngõ nội tiết tố.Thịt gia cầm để cơ thể đừng thiếu chất sắt rồi kéo theo tình trạng thiếu dưỡng khí trong tế bào não bộ.
- Ăn nhiều các loại thực phẩm có chứa các loại vitamin nhóm B như gạo lức, thịt, cá, gà, sữa bơ, trứng, các loại ngũ cốc như: ngô, đậu, và các loại rau có màu xanh đậm. Vitamin nhóm B giúp cho hệ thần kinh hoạt động tốt và cơ thể sẽ cảm thấy thoải mái và giấc ngủ sẽ tốt hơn.
- Vitamin D cũng là một yếu tố cần thiết cho giấc ngủ, nó tham gia vào quá trình tổng hợp caxi cho cơ thể cùng với magie. Cách tốt nhất để cung cấp vitamin D cho cơ thể là tiếp xúc với ánh sáng mặt trời vào buổi sáng sớm.
- Cung cấp đầy đủ lượng magie cần thiết cho cơ thể bằng cách ăn nhiều các loại rau như: rau dền, mồng tơi, rau muống, hạt bí,.. Magie sẽ khiến cho các cơ bắp được thư giãn, rất tốt cho giấc ngủ. Magie cũng giúp hấp thụ được một cách tốt nhất lượng caxi cung cấp cho cơ thể, giúp giấc ngủ trở nên sâu hơ, không bị gián đoạn.
- Tăng cường lượng tryptophan cho cơ thể bởi nó là một acid amin có thể kích thích cơ thể sản xuất dopamine và serotonin, hóa chất dẫn truyền thần kinh tốt nhất được biết đến với vai trò của họ trong việc làm giảm trầm cảm và lo âu. Những hóa chất dẫn truyền thần kinh cũng có thể có một tác dụng an thần, làm cho nó dễ dàng hơn cho bạn để ngủ và ở lại ngủ. Tiêu thụ thực phẩm có chứa tryptophan có thể giúp giảm bớt ảnh hưởng của chứng mất ngủ. Tryptophan giúp làm dịu thần kinh, gây buồn ngủ do làm tăng nồng độ serotonin trong não. Các thực phẩm giàu tryptophan là chuối, đậu phộng, hạt sen, gạo, thịt gà, bí đỏ...
Thực phẩm nên tránh
Để có giấc ngủ ngon, nên tránh rượu, các chất chứa cafein và thuốc lá. Việc uống rượu trước khi đi ngủ có thể giúp ngủ nhanh nhưng cũng hay làm thức giấc. Một số người vì mất ngủ nên hay uống cà phê ban ngày cho tỉnh táo. Tuy nhiên, tốt nhất là không dùng cà phê và các loại nước ngọt chứa cafein như Pepsi, Coca. Chất béo như bơ, món chiên mỡ nổi, thịt xông khói, bánh kem nếu bữa ăn chiều quá trễ vì đây là những món cản trở tiến trình tổng hợp tryptophan, chất dọn đường cho hoạt động của trung khu điều hành giấc ngủ.Cần tránh xa khói thuốc lá vì nó sẽ gây mất ngủ.
Ngoài ra, không gì có tác dụng thư giãn và giúp ngủ ngon bằng phương pháp tập thở dưỡng sinh ở một nơi không khí trong lành.
Một chế độ ăn được các chuyên gia khuyến cáo để phòng tránh bệnh mất ngủ nên tiêu thụ các loại thực phẩm tốt cho giấc ngủ và hạn chế những đồ ăn, uống gây khó ngủ. Bữa tối có ảnh hưởng trực tiếp tới giấc ngủ của bạn. Vì thế một bữa tối hợp lý sẽ khiến bạn có một giấc ngủ ngon hơn.
Các loại thực phẩm nên tránh vào bữa tối.
- Trước khi ngủ không nên uống các loại thức uống có cafein như cà phê, sôđa… những chất kích thích này sẽ gây hưng phấn thần kinh, khiến bạn khó ngủ.
- Không nên dùng quá nhiều vitamin C mỗi ngày, đặc biệt là buổi tối, bởi vitamin C sẽ làm cho não trở nên tỉnh táo hơn, và đương nhiên sẽ khiến bạn khó ngủ.
- Hạn chế tối đa lượng đường đặc biệt là các loại đường tinh chế vào buổi tối bởi đường sẽ làm tăng huyết áp, và ảnh hưởng tới hệ thống thần kinh, làm bạn khó đi vào giấc ngủ hơn.
- Quá nhiều muối sẽ khiến nhịp tim tăng lên, huyết áp tăng có thể gây mất ngủ.
- Không nên ăn nhiều chất béo vào bữa tôi, chất béo sẽ khiến cho hệ tiêu hóa của bạn phải làm việc nhiều hơn. Đây cũng là một trong những yếu tố gây khó ngủ.
- Không nên ăn quá nhiều các chất cay nóng vào bữa tối sẽ khiến bạn khó ngủ.
- Trước khi ngủ khoảng 1,5 giờ bạn không nên tiêu thụ nhiều các loại chất lỏng như: nước hay súp, cháo loãng, bởi những chất lỏng này sẽ làm đầy bàng quang của bạn và điều đó đương nhiên sẽ khiến bạn phải tỉnh giấc vào ban đêm. Nếu bạn bị khó ngủ thì việc tỉnh giấc giữa đêm sẽ khiến bạn khó ngủ lại đôi khi không ngủ được nữa.
Ngoài ra việc ăn uống đúng giờ, không ăn tối quá muộn, ăn quá no sẽ khiến bạn đi vào giấc ngủ dễ dàng hơn. Ngoài chế độ ăn uống cũng kèm theo một số biện pháp để có giấc ngủ ngon và sâu như: đi bộ khoảng 30 phút vào buổi tối, ngâm chân bằng nước ấm trước khi ngủ…
Theo thaythuoccuaban


text:
Bạn bè tới gia đình mình ăn cơm ai cũng chết mê chết mệt món trứng cuộn rau của mình. Vài ngày ông xã cũng muốn ăn lại một lần. Bí kíp làm món ngon này, xin chia sẻ cùng các chị em.
Món ăn trong gia đình, không những phải đảm bảo độ ngon, bổ, rẻ, mà còn phải đẹp mắt, độc đáo và lạ nữa. Mình cất công tìm hiểu mãi, mới tìm ra món trứng cuộn này.
Món ăn này không mất nhiều thời gian làm, với mỗi bữa tối, mình chỉ mất tầm 15 phút là hoàn thành. Phải cảm ơn đứa bạn thân vì giúp mình khám phá mon ngon của am thuc Hàn Quốc này.
Sushi là món tất nhiên có ở bữa tiệc ấy. Nhìn món ăn quá đỗi đẹp mắt, nhưng chồng mình không động đũa, vì mùi rong biển và cá sống rất tanh và khó ăn.
Chồng mình cứ khen mãi về hình thức đẹp mắt của món ăn đó, nhưng lại khó chịu về mùi vị.
Mình liền nghĩ cách thay nhân trứng bằng các loại rau củ thường ăn, đảm bảo được thẩm mĩ và hợp khẩu vị.
Cô bạn dạy mình cách làm vỏ trứng, đơn giản đến bất ngờ. Và mình chỉ cần thay nhân thôi.
Cần khoảng 3 quả trứng nhé. Cho chút bột nêm, rồi đánh đều. Sau đó bỏ lên chảo chiên, khi mặt trứng phía trên gần chín thì tắt bếp, xếp nhân.
Rau cải luộc chín, dưa chuột và cà rốt thái con chì, riêng cà rốt phải đảo qua mỡ cho chín. Sau đó xếp lần lượt mỗi thức một hàng.
Sau đó chỉ cần cuộn tròn chặt tay và cho lên chiên nhỏ lửa đến khi trứng chín kĩ. Bỏ trứng ra thớt cắt khúc, xếp lên đĩa.
Nhiều bạn bè đến nhà ai cũng hỏi cách làm, mình chả giấu diếm. Món ăn vừa ngon vừa đẹp, vừa dễ làm, không lý gì các bạn không thử trong bữa ăn cuối tuần này.
Chúc các mẹ thành công nha.
Theo Phunutoday
Món ăn trong gia đình, không những phải đảm bảo độ ngon, bổ, rẻ, mà còn phải đẹp mắt, độc đáo và lạ nữa. Mình cất công tìm hiểu mãi, mới tìm ra món trứng cuộn này.
Món ăn này không mất nhiều thời gian làm, với mỗi bữa tối, mình chỉ mất tầm 15 phút là hoàn thành. Phải cảm ơn đứa bạn thân vì giúp mình khám phá mon ngon của am thuc Hàn Quốc này.
Sushi là món tất nhiên có ở bữa tiệc ấy. Nhìn món ăn quá đỗi đẹp mắt, nhưng chồng mình không động đũa, vì mùi rong biển và cá sống rất tanh và khó ăn.
Chồng mình cứ khen mãi về hình thức đẹp mắt của món ăn đó, nhưng lại khó chịu về mùi vị.
Mình liền nghĩ cách thay nhân trứng bằng các loại rau củ thường ăn, đảm bảo được thẩm mĩ và hợp khẩu vị.
Cô bạn dạy mình cách làm vỏ trứng, đơn giản đến bất ngờ. Và mình chỉ cần thay nhân thôi.
Cần khoảng 3 quả trứng nhé. Cho chút bột nêm, rồi đánh đều. Sau đó bỏ lên chảo chiên, khi mặt trứng phía trên gần chín thì tắt bếp, xếp nhân.
Rau cải luộc chín, dưa chuột và cà rốt thái con chì, riêng cà rốt phải đảo qua mỡ cho chín. Sau đó xếp lần lượt mỗi thức một hàng.
Sau đó chỉ cần cuộn tròn chặt tay và cho lên chiên nhỏ lửa đến khi trứng chín kĩ. Bỏ trứng ra thớt cắt khúc, xếp lên đĩa.
Nhiều bạn bè đến nhà ai cũng hỏi cách làm, mình chả giấu diếm. Món ăn vừa ngon vừa đẹp, vừa dễ làm, không lý gì các bạn không thử trong bữa ăn cuối tuần này.
Chúc các mẹ thành công nha.
Theo Phunutoday

markdown:
Bạn bè tới gia đình mình ăn cơm ai cũng chết mê chết mệt món trứng cuộn rau của mình. Vài ngày ông xã cũng muốn ăn lại một lần. Bí kíp làm món ngon này, xin chia sẻ cùng các chị em.
Món ăn trong gia đình, không những phải đảm bảo độ ngon, bổ, rẻ, mà còn phải đẹp mắt, độc đáo và lạ nữa. Mình cất công tìm hiểu mãi, mới tìm ra món trứng cuộn này.
Món ăn này không mất nhiều thời gian làm, với mỗi bữa tối, mình chỉ mất tầm 15 phút là hoàn thành. Phải cảm ơn đứa bạn thân vì giúp mình khám phá
Sushi là món tất nhiên có ở bữa tiệc ấy. Nhìn món ăn quá đỗi đẹp mắt, nhưng chồng mình không động đũa, vì mùi rong biển và cá sống rất tanh và khó ăn.
Chồng mình cứ khen mãi về hình thức đẹp mắt của món ăn đó, nhưng lại khó chịu về mùi vị.
Mình liền nghĩ cách thay nhân trứng bằng các loại rau củ thường ăn, đảm bảo được thẩm mĩ và hợp khẩu vị.
Cô bạn dạy mình cách làm vỏ trứng, đơn giản đến bất ngờ. Và mình chỉ cần thay nhân thôi.
Cần khoảng 3 quả trứng nhé. Cho chút bột nêm, rồi đánh đều. Sau đó bỏ lên chảo chiên, khi mặt trứng phía trên gần chín thì tắt bếp, xếp nhân.
Rau cải luộc chín, dưa chuột và cà rốt thái con chì, riêng cà rốt phải đảo qua mỡ cho chín. Sau đó xếp lần lượt mỗi thức một hàng.
Sau đó chỉ cần cuộn tròn chặt tay và cho lên chiên nhỏ lửa đến khi trứng chín kĩ. Bỏ trứng ra thớt cắt khúc, xếp lên đĩa.
Nhiều bạn bè đến nhà ai cũng hỏi cách làm, mình chả giấu diếm. Món ăn vừa ngon vừa đẹp, vừa dễ làm, không lý gì các bạn không thử trong bữa ăn cuối tuần này.
Chúc các mẹ thành công nha.
Theo Phunutoday
Món ăn trong gia đình, không những phải đảm bảo độ ngon, bổ, rẻ, mà còn phải đẹp mắt, độc đáo và lạ nữa. Mình cất công tìm hiểu mãi, mới tìm ra món trứng cuộn này.
Món ăn này không mất nhiều thời gian làm, với mỗi bữa tối, mình chỉ mất tầm 15 phút là hoàn thành. Phải cảm ơn đứa bạn thân vì giúp mình khám phá
[mon ngon](http://vnamthuc.blogspot.com/)của [am thuc](http://vnamthuc.blogspot.com/)Hàn Quốc này.
Sushi là món tất nhiên có ở bữa tiệc ấy. Nhìn món ăn quá đỗi đẹp mắt, nhưng chồng mình không động đũa, vì mùi rong biển và cá sống rất tanh và khó ăn.
Chồng mình cứ khen mãi về hình thức đẹp mắt của món ăn đó, nhưng lại khó chịu về mùi vị.
Mình liền nghĩ cách thay nhân trứng bằng các loại rau củ thường ăn, đảm bảo được thẩm mĩ và hợp khẩu vị.
Cô bạn dạy mình cách làm vỏ trứng, đơn giản đến bất ngờ. Và mình chỉ cần thay nhân thôi.
Cần khoảng 3 quả trứng nhé. Cho chút bột nêm, rồi đánh đều. Sau đó bỏ lên chảo chiên, khi mặt trứng phía trên gần chín thì tắt bếp, xếp nhân.
Rau cải luộc chín, dưa chuột và cà rốt thái con chì, riêng cà rốt phải đảo qua mỡ cho chín. Sau đó xếp lần lượt mỗi thức một hàng.
Sau đó chỉ cần cuộn tròn chặt tay và cho lên chiên nhỏ lửa đến khi trứng chín kĩ. Bỏ trứng ra thớt cắt khúc, xếp lên đĩa.
Nhiều bạn bè đến nhà ai cũng hỏi cách làm, mình chả giấu diếm. Món ăn vừa ngon vừa đẹp, vừa dễ làm, không lý gì các bạn không thử trong bữa ăn cuối tuần này.
Chúc các mẹ thành công nha.
Theo Phunutoday


text:
Siêu nóng Mở Bán Chung Cư Cầu Giấy Centerpoint 110 Cầu Giấy giá từ 1 tỷ 8 đến 3 tỷ
Tags:
Đăng tin VIP (rao vặt nổi bật) chỉ 100k 1 tháng, liên hệ yahoo: khoamouse hoặc 0903.533.844 dich vu tham tu - van phong tham tu - văn phong thám tử - công ty thám tử - tìm chủ nhân số điện thoại (16/2/18)

markdown: Thông tin mô tả • Tên dự án: Nhà ở chung cư, Dịch vụ thương mại và Khách sạn 110 Cầu Giấy. • Tên thương mại: Cầu Giấy Center Point. • Địa chỉ: Số 110 Cầu Giấy, phường Quan Hoa, quận Cầu Giấy, Hà Nội. • Chủ đầu tư: Công ty Đầu tư Xây dựng số 2 Hà Nội (HANCINCO). • Tư vấn thiết kế: Công ty liên doanh SUNJIN Việt Nam. • Đơn vị thi công: Công ty cổ phần đầu tư và xây lắp Constrexim. • Tư vấn giám sát: Viện khoa học công nghệ xây dựng IBST. • Tổng diện tích đất: 5.5000 m2. • Quy mô: tòa tháp 32 tầng với 3 tầng TTTM, 3 tầng hầm. • Mật độ xây dựng: 26,8%. • Tầng cao: 32 tầng. • Diện tích xây dựng: 1156,4 m2. • Số căn hộ: 329 căn (thiết kế 2 ngủ và 3 ngủ). • Diện tích: 52,4m2 – 65,2m2 – 75m2 – 76,5m2 – 79,2m2 – 82,5m2 – 85m2 – 105m2 – 129m2. • Hình thức sở hữu: Sổ hồng vĩnh viễn. - Giá trung bình: 1,8 tỷ đến 5 tỷ.

Server: Apache

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Vary: Accept-Encoding,User-Agent


text: Giải trí một chút,con gà gallusvu nói là bị bệnh đang thay lông nhưng vẫn đạp mái soành soạch còn dám ngồi lên cả lưng chó,tặng gr Vũ . .


text: thơ không hay nhưng tự nhiên lại bật ra nên em muốn chia sẻ với các đàn anh.Áng thơ bất hủ đó:laughing: Ai mà rảnh rỗi đến Cây Đa thứ 7, cuối tuần tha hồ ca người ca chuyện phiếm, chim khoe giọng Cây Đa rộn rã tiếng chim trời có thích chơi chim thì ghé hội xem khuyên khoe sắc dưới nắng hồng thành viên nào mới đừng lo nghĩ có các anh tài giúp không công chơi khuyên có bạn sao vui vậy? Đã thế vào đây góp vui cùng. (có điều gì không hay các bác bo quá nha?)

markdown:
# thơ tặng các bác
Thảo luận trong '
[CHIM VÀNH KHUYÊN - Chim Khoen (Zosteropidae)](forums/chim-vanh-khuyen-chim-khoen-zosteropidae.13/)' bắt đầu bởi [missoai](members/missoai.12872/), [7/8/07](threads/tho-tang-cac-bac.25306/).
Trang 1 của 4 trang
Trang 1 của 4 trang
Thảo luận trong '
[CHIM VÀNH KHUYÊN - Chim Khoen (Zosteropidae)](forums/chim-vanh-khuyen-chim-khoen-zosteropidae.13/)' bắt đầu bởi [missoai](members/missoai.12872/), [7/8/07](threads/tho-tang-cac-bac.25306/).


text: Chào các bác HAN, Em đang cần hình ảnh một số loại ô mai HAN, hình như ở 11 Hàng Đường có bán rất nhiều loại, để giới thiệu cho bà con xa xứ. Thế mà lên thỉnh bác gúc gồ chả được tấm nào ra hồn mới chán chứ. Mong các bác cho em xin vài tấm để bà con bên này mãn nhãn rồi khi nào về VN thì có dịp mãn khẩu ạ! Tks!


text:
Thành phố Tuyên Quang: Bất động sản “nóng” nhờ hạ tầng
TQĐT - Hạ tầng được đầu tư đồng bộ, các khu dân cư được quy hoạch hợp lý là những lý do khiến thị trường bất động sản tại thành phố Tuyên Quang đang được “hâm nóng” sau nhiều năm trầm lắng.
TQĐT - Hạ tầng được đầu tư đồng bộ, các khu dân cư được quy hoạch hợp lý là những lý do khiến thị trường bất động sản tại thành phố Tuyên Quang đang được “hâm nóng” sau nhiều năm trầm lắng.
TQĐT - Hội Nông dân thành phố Tuyên Quang hiện đang tích cực triển khai nhiều mô hình sản xuất, tạo cơ hội cho nông dân mở hướng làm ăn mới, nâng cao ...
TQĐT - Từ năm 2002 đến nay, thành phố có 77 lượt cán bộ được luân chuyển, điều động. Trong đó, từ tỉnh xuống thành phố 6 người; từ thành phố lên tỉnh ...
TQĐT - Ngày 23-11, Tỉnh ủy đã công bố các quyết định về công tác cán bộ tại HĐND tỉnh và Thành ủy Tuyên Quang.
TQĐT - Những năm gần đây, hoạt động kinh doanh vận tải ngày càng phát triển, đặc biệt là lĩnh vực kinh doanh vận tải hộ cá thể. Tuy nhiên, việc quản ...
TQĐT - Mới đây, để giúp nhau phát triển kinh tế, các hộ chăn nuôi gà thả vườn ở thôn Tân Tạo, xã Đội Cấn (TP Tuyên Quang) đã thành lập Tổ hợp tác ...
TQĐT - Điều chỉnh quy hoạch chung thành phố Tuyên Quang đến năm 2020, định hướng đến năm 2030 được UBND tỉnh phê duyệt ngày 11-8-2017 tại Quyết định ...
TQĐT - Ngày 13-11, Thường trực HĐND thành phố Tuyên Quang tổ chức phiên họp chất vấn giữa hai kỳ họp về việc giải quyết ý kiến, kiến nghị của cử tri ...
TQĐT - Ngày 9-11, UBND thành phố Tuyên Quang đã tổ chức tổng kết và trao giải cuộc thi mô hình đèn Trung thu năm 2017.
TQĐT - Học tập và làm theo tư tưởng, đạo đức, phong cách Hồ Chí Minh, Đảng ủy phường Ỷ La (TP Tuyên Quang) xác định 3 nhiệm vụ trọng tâm trong năm ...
TQĐT - Bên cạnh yêu cầu chung như trình độ lý luận, chuyên môn, đạo đức, khả năng lãnh đạo, quản lý…, cán bộ chủ chốt ở cơ sở cần phải gắn bó và am ...

markdown:
[Thành phố Tuyên Quang: Bất động sản “nóng” nhờ hạ tầng](/!trang-dia-phuong/thanh-pho/thanh-pho-tuyen-quang-bat-dong-san-nong-nho-ha-tang-92478.html)
TQĐT - Hạ tầng được đầu tư đồng bộ, các khu dân cư được quy hoạch hợp lý là những lý do khiến thị trường bất động sản tại thành phố Tuyên Quang đang được “hâm nóng” sau nhiều năm trầm lắng.

Powered-By: SSC


text:
Điện thoại Kechaoda K90 được trang bị kích thước siêu lớn rất to và dài tuy nhiên bù lại máy có loa ngoài siêu lớn, âm thanh hay với pin khủng và nhiều tính năng hấp dẫn.
Kích thước máy rất lớn, có thể nói là chiếc điện thoại to nhất hiện nay, dài đến 18cm và rất nặng. Vỏ máy bằng nhựa và sườn bằng kim loại chắc chắn.
Bàn phím số rất lớn, bấm êm và nhẹ nên thích hợp cho người cao tuổi mắt kém, tay run. Trên bàn phím còn có các nút tắt để bật đèn pin, nghe nhạc.
Màn hình 2,4 inches hiển thị màu sắc đẹp, tươi sáng với font chữ tiếng Việt rõ ràng, giao diện máy đơn giản dễ dàng sử dụng.
Điện thoại cho người lớn tuổi Kechaoda K90 được trang bị 2 loa rất lớn ở mặt sau máy, âm thanh cực to và ấm áp có thể thay thế loa nghe nhạc và đài radio. Vì loa lớn nên K90 được khách hàng lớn tuổi yêu thích để làm báo thức, nghe nhạc, nghe kinh phật và nghe các chương trình radio. Vì máy có anten có thể kéo dài và rút gọn để bắt sóng Fm không dây tiện dụng.
Pin siêu khủng dung lượng 4000mAh cho thời gian sử dụng lâu dài cho mỗi lần sạc pin do vậy khách hàng thoải mái sử dụng lâu dài mà không phải sạc pin liên tục.
Kechaoda K90 sử dụng 2 sim 2 sóng online và nhiều tính năng hấp dẫn như nghe nhạc, nghe FM, quay phim, chụp hình...
Giá máy 499,000đ
Liên hệ 2tekvn.net
Điện thoại 0916 835 069
Địa chỉ 28 Nguyễn Bá Tòng, F11, Tân Bình
Xem thêm điện thoại cho người già loại nào tốt http://www.dienthoainguoigia.net/2017/02/dien-thoai-cho-nguoi-gia-loai-nao-tot.html
Kích thước máy rất lớn, có thể nói là chiếc điện thoại to nhất hiện nay, dài đến 18cm và rất nặng. Vỏ máy bằng nhựa và sườn bằng kim loại chắc chắn.
Bàn phím số rất lớn, bấm êm và nhẹ nên thích hợp cho người cao tuổi mắt kém, tay run. Trên bàn phím còn có các nút tắt để bật đèn pin, nghe nhạc.
Màn hình 2,4 inches hiển thị màu sắc đẹp, tươi sáng với font chữ tiếng Việt rõ ràng, giao diện máy đơn giản dễ dàng sử dụng.
Điện thoại cho người lớn tuổi Kechaoda K90 được trang bị 2 loa rất lớn ở mặt sau máy, âm thanh cực to và ấm áp có thể thay thế loa nghe nhạc và đài radio. Vì loa lớn nên K90 được khách hàng lớn tuổi yêu thích để làm báo thức, nghe nhạc, nghe kinh phật và nghe các chương trình radio. Vì máy có anten có thể kéo dài và rút gọn để bắt sóng Fm không dây tiện dụng.
Pin siêu khủng dung lượng 4000mAh cho thời gian sử dụng lâu dài cho mỗi lần sạc pin do vậy khách hàng thoải mái sử dụng lâu dài mà không phải sạc pin liên tục.
Kechaoda K90 sử dụng 2 sim 2 sóng online và nhiều tính năng hấp dẫn như nghe nhạc, nghe FM, quay phim, chụp hình...
Giá máy 499,000đ
Liên hệ 2tekvn.net
Điện thoại 0916 835 069
Địa chỉ 28 Nguyễn Bá Tòng, F11, Tân Bình
Xem thêm điện thoại cho người già loại nào tốt http://www.dienthoainguoigia.net/2017/02/dien-thoai-cho-nguoi-gia-loai-nao-tot.html
Nhận xét
Đăng nhận xét

markdown:
Điện thoại Kechaoda K90 được trang bị kích thước siêu lớn rất to và dài tuy nhiên bù lại máy có loa ngoài siêu lớn, âm thanh hay với pin khủng và nhiều tính năng hấp dẫn.
Kích thước máy rất lớn, có thể nói là chiếc điện thoại to nhất hiện nay, dài đến 18cm và rất nặng. Vỏ máy bằng nhựa và sườn bằng kim loại chắc chắn.
Bàn phím số rất lớn, bấm êm và nhẹ nên thích hợp cho người cao tuổi mắt kém, tay run. Trên bàn phím còn có các nút tắt để bật đèn pin, nghe nhạc.
Màn hình 2,4 inches hiển thị màu sắc đẹp, tươi sáng với font chữ tiếng Việt rõ ràng, giao diện máy đơn giản dễ dàng sử dụng.
Điện thoại cho người lớn tuổi Kechaoda K90 được trang bị 2 loa rất lớn ở mặt sau máy, âm thanh cực to và ấm áp có thể thay thế loa nghe nhạc và đài radio. Vì loa lớn nên K90 được khách hàng lớn tuổi yêu thích để làm báo thức, nghe nhạc, nghe kinh phật và nghe các chương trình radio. Vì máy có anten có thể kéo dài và rút gọn để bắt sóng Fm không dây tiện dụng.
Pin siêu khủng dung lượng 4000mAh cho thời gian sử dụng lâu dài cho mỗi lần sạc pin do vậy khách hàng thoải mái sử dụng lâu dài mà không phải sạc pin liên tục.
Kechaoda K90 sử dụng 2 sim 2 sóng online và nhiều tính năng hấp dẫn như nghe nhạc, nghe FM, quay phim, chụp hình...
Giá máy 499,000đ
Liên hệ 2tekvn.net
Điện thoại 0916 835 069
Địa chỉ 28 Nguyễn Bá Tòng, F11, Tân Bình
Xem thêm điện thoại cho người già loại nào tốt
Kích thước máy rất lớn, có thể nói là chiếc điện thoại to nhất hiện nay, dài đến 18cm và rất nặng. Vỏ máy bằng nhựa và sườn bằng kim loại chắc chắn.
Bàn phím số rất lớn, bấm êm và nhẹ nên thích hợp cho người cao tuổi mắt kém, tay run. Trên bàn phím còn có các nút tắt để bật đèn pin, nghe nhạc.
Màn hình 2,4 inches hiển thị màu sắc đẹp, tươi sáng với font chữ tiếng Việt rõ ràng, giao diện máy đơn giản dễ dàng sử dụng.
Điện thoại cho người lớn tuổi Kechaoda K90 được trang bị 2 loa rất lớn ở mặt sau máy, âm thanh cực to và ấm áp có thể thay thế loa nghe nhạc và đài radio. Vì loa lớn nên K90 được khách hàng lớn tuổi yêu thích để làm báo thức, nghe nhạc, nghe kinh phật và nghe các chương trình radio. Vì máy có anten có thể kéo dài và rút gọn để bắt sóng Fm không dây tiện dụng.
Pin siêu khủng dung lượng 4000mAh cho thời gian sử dụng lâu dài cho mỗi lần sạc pin do vậy khách hàng thoải mái sử dụng lâu dài mà không phải sạc pin liên tục.
Kechaoda K90 sử dụng 2 sim 2 sóng online và nhiều tính năng hấp dẫn như nghe nhạc, nghe FM, quay phim, chụp hình...
Giá máy 499,000đ
Liên hệ 2tekvn.net
Điện thoại 0916 835 069
Địa chỉ 28 Nguyễn Bá Tòng, F11, Tân Bình
Xem thêm điện thoại cho người già loại nào tốt
## Nhận xét
## Đăng nhận xét


text: Nhà Vườn Xinh Xắn Posted on 22 Tháng Bảy , 201414 Tháng Tư , 2017 by tranvietanhtuan Yêu cầu một ngôi nhà xanh mát gần gũi với thiên nhiên đã được Kiến trúc sư Trần Việt thể hiện nên một không gian sống hoàn toàn mới, giúp cho cuộc sống thêm độc đáo, thể hiện cá tính của chủ nhân. Khi màn đêm buông xuống ... Đọc tiếp

markdown:
[Nhà Vườn Xinh Xắn](http://www.duandautu.com/nha-vuon-xinh-xan.html)
Yêu cầu một ngôi nhà xanh mát gần gũi với thiên nhiên đã được Kiến trúc sư Trần Việt thể hiện nên một không gian sống hoàn toàn mới, giúp cho cuộc sống thêm độc đáo, thể hiện cá tính của chủ nhân. Khi màn đêm buông xuống ...

Vary: Cookie,Accept-Encoding,User-Agent


text:
Blog phái đẹp & tổng hợp những mỹ phẩm blogger yêu dùng
Lựa chọn kem che khuyết điểm hay son môi hoàn hảo thật sự không phải là điều dễ dàng khi thị trường mỹ phẩm làm đẹp hiện nay đưa ra vô vàn sự lựa chọn về những sản phẩm với lời khen có cánh, kỹ xảo đẹp mê hồn trong những thước phim quảng cáo.
Thêm vào đó, phái đẹp sẽ thật sự đau đầu với những bảng xếp hạng mỹ phẩm “tốt nhất” liên tục thay đổi. Chính vì vậy, ELLE tổng hợp và giới thiệu đến bạn đọc những sản phẩm làm đẹp được khuyên dùng cùng lúc bởi nhiều chuyên gia trang điểm và blog phái đẹp đáng tin cậy hiện nay.
1. Hypnôse Doll Lashes Mascara – thương hiệu Lancôme
Yêu thích và khuyên dùng bởi vlogger: Lisa Eldridge, Michelle Phan
Trong khi Michelle Phan là một fan hâm mộ của sản phẩm chị em original Hypnose formula – loại mascara có công dụng làm tăng độ dài và dày của lông mi đến 600% so với ban đầu. Với Eldridge, Hypnose Doll Lashes chính là sản phẩm mascara yêu thích của cô. Cả 2 dòng sản phẩm mascara của thương hiệu lancôme đặc trưng bởi bàn chải hình nón giúp tăng diện tích tiếp xúc và làm cong mi ở cả những “góc khó”.
2. Good Genes Treatment – thương hiệu Sunday Riley
Yêu thích và khuyên dùng bởi vlogger: Tanya Burr, Zoella
Những YouTubers này luôn xuất hiện với khuôn mặt mộc với làn da tươi tắn đáng mơ ước. Sản phầm mặt nạ điều trị Sunday Riley Good Genes Treatment chính là vũ khí lợi hại mang đến làn da căng tràn sức sống, làm giảm nếp nhăn, giảm sẹo, thậm và làm sáng da. Sản phẩm mang lại làn da tươi sáng là lớp nền hoàn hảo cho mọi bước trang điểm.
3. Matte Revolution Lipstick – thương hiệu Charlotte Tilbury
Yêu thích và khuyên dùng bởi vlogger: Zoella, Ruth Crill
Việc lựa chọn loại son lì với gam màu phù hợp không phải là điều dễ dàng. Tuy vậy, Matte Revolution Lipstick đã chinh phục được cả 2 vlogger Zoella và Rith Crilly nhờ công thức dưỡng ẩm đặc biệt và khả năng tách lớp của sắc thái màu từ một đường bôi son nhẹ nhàng cho đến đôi môi quyến rũ tô đậm nhiều lớp son mà thương hiệu Charlotte Tibury mang lại.
4. Lip Pencil – thương hiệu MAC
Yêu thích và khuyên dùng bởi vlogger: Pixiwoo, Kandee Johnson
Sản phẩm làm đẹp được quý cô yêu thích những năm 90 nay đã được thương hiệu MAC nghiên cứu và phát triển với các gam màu đa dạng và đôi khi có thể dùng như chức năng của son môi thông thường.
5. Cosmetics Bath Bombs – thương hiệu Lush
Yêu thích và khuyên dùng bởi vlogger: Louis Pentland, Bunny Meyer, Tanya Burr, Zoella
Làm đẹp không hẳn chỉ gói gọn trong việc che khuyết điểm hay trang điểm sao cho phù hợp với khuôn mặt, việc cởi bỏ lớp mỹ phẩm hóa chất và thư giãn chính là yếu tố quan trọng mang đến làn da tươi trẻ từ bên trong. Thương hiệu Lush với những viên xà phòng tạo bọt cho bồn tắm với hương thơm dịu nhẹ và nguyên liệu tự nhiên sẽ mang đến sự thư giãn cho cả tinh thần và làn da.
—
Xem thêm:
Mỹ phẩm cao cấp từ 6 thương hiệu làm đẹp danh giá
11 bước đột phá của các sản phẩm làm đẹp
Thực hiện: Trang Thy

markdown:
# Blog phái đẹp & tổng hợp những mỹ phẩm blogger yêu dùng
![ ](http://www.elle.vn/wp-content/themes/ellev3/images/default_avatar.png)
Lựa chọn kem che khuyết điểm hay son môi hoàn hảo thật sự không phải là điều dễ dàng khi thị trường mỹ phẩm làm đẹp hiện nay đưa ra vô vàn sự lựa chọn về những sản phẩm với lời khen có cánh, kỹ xảo đẹp mê hồn trong những thước phim quảng cáo.
Thêm vào đó, phái đẹp sẽ thật sự đau đầu với những bảng xếp hạng mỹ phẩm “tốt nhất” liên tục thay đổi. Chính vì vậy, ELLE tổng hợp và giới thiệu đến bạn đọc những sản phẩm làm đẹp được khuyên dùng cùng lúc bởi nhiều chuyên gia trang điểm và blog phái đẹp đáng tin cậy hiện nay.
**1. Hypnôse Doll Lashes Mascara – thương hiệu Lancôme** **Yêu thích và khuyên dùng bởi vlogger: Lisa Eldridge, Michelle Phan**
Trong khi Michelle Phan là một fan hâm mộ của sản phẩm chị em original Hypnose formula – loại mascara có công dụng làm tăng độ dài và dày của lông mi đến 600% so với ban đầu. Với Eldridge, Hypnose Doll Lashes chính là sản phẩm mascara yêu thích của cô. Cả 2 dòng sản phẩm mascara của thương hiệu lancôme đặc trưng bởi bàn chải hình nón giúp tăng diện tích tiếp xúc và làm cong mi ở cả những “góc khó”.
**2. Good Genes Treatment – thương hiệu Sunday Riley** **Yêu thích và khuyên dùng bởi vlogger: Tanya Burr, Zoella**
Những YouTubers này luôn xuất hiện với khuôn mặt mộc với làn da tươi tắn đáng mơ ước. Sản phầm mặt nạ điều trị
**Sunday Riley Good Genes Treatment** chính là vũ khí lợi hại mang đến làn da căng tràn sức sống, làm giảm nếp nhăn, giảm sẹo, thậm và làm sáng da. Sản phẩm mang lại làn da tươi sáng là lớp nền hoàn hảo cho mọi bước trang điểm.
**3. Matte Revolution Lipstick – thương hiệu Charlotte Tilbury** **Yêu thích và khuyên dùng bởi vlogger: Zoella, Ruth Crill**
Việc lựa chọn loại son lì với gam màu phù hợp không phải là điều dễ dàng. Tuy vậy, Matte Revolution Lipstick đã chinh phục được cả 2 vlogger Zoella và Rith Crilly nhờ công thức dưỡng ẩm đặc biệt và khả năng tách lớp của sắc thái màu từ một đường bôi son nhẹ nhàng cho đến đôi môi quyến rũ tô đậm nhiều lớp son mà thương hiệu Charlotte Tibury mang lại.
**4. Lip Pencil – thương hiệu MAC ** **Yêu thích và khuyên dùng bởi vlogger: Pixiwoo, Kandee Johnson**
Sản phẩm làm đẹp được quý cô yêu thích những năm 90 nay đã được thương hiệu MAC nghiên cứu và phát triển với các gam màu đa dạng và đôi khi có thể dùng như chức năng của son môi thông thường.
**5. Cosmetics Bath Bombs – thương hiệu Lush** **Yêu thích và khuyên dùng bởi vlogger: Louis Pentland, Bunny Meyer, Tanya Burr, Zoella**
Làm đẹp không hẳn chỉ gói gọn trong việc che khuyết điểm hay trang điểm sao cho phù hợp với khuôn mặt, việc cởi bỏ lớp mỹ phẩm hóa chất và thư giãn chính là yếu tố quan trọng mang đến làn da tươi trẻ từ bên trong. Thương hiệu Lush với những viên xà phòng tạo bọt cho bồn tắm với hương thơm dịu nhẹ và nguyên liệu tự nhiên sẽ mang đến sự thư giãn cho cả tinh thần và làn da.
—
**Xem thêm:** [Mỹ phẩm cao cấp từ 6 thương hiệu làm đẹp danh giá](http://www.elle.vn/xu-huong-lam-dep/my-pham-cao-cap-tu-6-thuong-hieu-lam-dep-danh-gia) [11 bước đột phá của các sản phẩm làm đẹp](http://www.elle.vn/xu-huong-lam-dep/11-buoc-dot-pha-cua-cac-san-pham-lam-dep) **Nhóm thực hiện**
Thực hiện: Trang Thy

Server: nginx

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Ringier-Fastcgi-Cache: BYPASS


text:
Tính đến thời điểm này, có lẽ đa phần fan Samsung đều nghĩ chiếc Galaxy Note 7 sẽ xuất hiện dưới hình hài là một chiếc smartphone màn hình vát cong cả 2 cạnh tựa như mẫu Galaxy S7 Edge đang có mặt trên thị trường.
Tuy nhiên, loạt ảnh thực tế được cho là của chiếc Galaxy Note 7 vừa xuất hiện lại cho thấy một điều hoàn toàn trái ngược. Cụ thể, những hình ảnh này cho thấy rõ ràng chiếc Galaxy Note 7 sẽ hoàn toàn phẳng. Không chỉ trang bị màn hình phẳng như những chiếc Galaxy Note từng ra mắt, mặt lưng của chiếc Galaxy Note 7 trong loạt ảnh này cũng cho thấy một thiết kế phẳng lì.
May mắn là ảnh chụp cạnh dưới máy cho thấy sự hiện diện của ngõ USB Type-C đúng như những đồn thổi gần đây.
Hiện chưa thể kết luận liệu đây có phải là một phiên bản khác của chiếc Galaxy Note 7 hay không và liệu Samsung khi tung ra thị trường sẽ chỉ chọn mẫu smartphone Galaxy Note 7 với thiết kế màn hình vát cong như những đồn thổi gần đây.
Hãy cùng PC World Vietnam điểm qua những hình ảnh thực tế mới nhất của chiếc Galaxy Note 7 ngay sau đây:

Server: Apache/2.4.16 (Unix) OpenSSL/1.0.1e-fips Phusion_Passenger/5.1.11 mod_bwlimited/1.4

Cache-Control: no-cache, pre-check=0, post-check=0

Set-Cookie: nv3c_Fuy4a_nvvithemever=lQ%2C%2C; expires=Sun, 09-Dec-2018 20:57:49 GMT; Max-Age=31104000; path=/; domain=.hoanlong.com.vn; secure; httponly

Content-Language: vi


text:
Thị trường máy tính xách tay nền tảng bộ xử lý Intel Skylake đã bắt đầu sôi động hẳn lên. Nhiều hãng máy tính tên tuổi đã bắt đầu đưa ra các siêu phẩm của mình đến với người tiêu dùng tại thị trường Việt Nam.
Samsung cũng không bỏ lỡ cuộc chơi này khi đã chính thức tung ra thị trường mẫu máy tính xách tay Ativ Book 9 Lite mới cũng trang bị bộ xử lý Skylake lõi kép Intel Pentium 4405U xung nhịp 2,1GHz. Không chỉ trang bị nền tảng bộ xử lý thế hệ mới nhất từ Intel, Samsung còn trang bị cho Ativ Book 9 Lite RAM 8GB, ổ SSD 128GB, màn hình độ phân giải Full HD, kết nối Wi-Fi 802.11ac, Bluetooth 4.1 và pin dung lượng 30Wh.
Mẫu laptop 13,3 inch Samsung Ativ Book 9 Lite cũng có thiết kế mỏng nhẹ (chỉ nặng 1,3kg) tối ưu cho nhu cầu sử dụng di động. Dù sở hữu ngoài hình gọn nhẹ, nhưng Samsung Ativ Book 9 Lite vẫn hỗ trợ đầy đủ các chuẩn giao tiếp phổ biến như USB 3.0, HDMI, ngõ RJ-45 và cả đầu đọc thẻ nhớ.
Dự kiến, Samsung Ativ Book 9 Lite sẽ chính thức được lên kệ trong năm 2016 với nhiều tùy chọn màu sắc vỏ máy trẻ trung, cá tính. Hiện tại, giá bán của sản phẩm vẫn chưa được Samsung công bố.

markdown:
Thị trường máy tính xách tay nền tảng bộ xử lý Intel Skylake đã bắt đầu sôi động hẳn lên. Nhiều hãng máy tính tên tuổi đã bắt đầu đưa ra các siêu phẩm của mình đến với người tiêu dùng tại thị trường Việt Nam.
Samsung cũng không bỏ lỡ cuộc chơi này khi đã chính thức tung ra thị trường mẫu máy tính xách tay Ativ Book 9 Lite mới cũng trang bị bộ xử lý Skylake lõi kép Intel Pentium 4405U xung nhịp 2,1GHz. Không chỉ trang bị nền tảng bộ xử lý thế hệ mới nhất từ Intel, Samsung còn trang bị cho Ativ Book 9 Lite RAM 8GB, ổ SSD 128GB, màn hình độ phân giải Full HD, kết nối Wi-Fi 802.11ac, Bluetooth 4.1 và pin dung lượng 30Wh.
![]()
|Samsung Ativ Book 9 Lite trang bị bộ xử lý Intel Pentium 4405U (Skylake).|
Mẫu laptop 13,3 inch Samsung Ativ Book 9 Lite cũng có thiết kế mỏng nhẹ (chỉ nặng 1,3kg) tối ưu cho nhu cầu sử dụng di động. Dù sở hữu ngoài hình gọn nhẹ, nhưng Samsung Ativ Book 9 Lite vẫn hỗ trợ đầy đủ các chuẩn giao tiếp phổ biến như USB 3.0, HDMI, ngõ RJ-45 và cả đầu đọc thẻ nhớ.
Dự kiến, Samsung Ativ Book 9 Lite sẽ chính thức được lên kệ trong năm 2016 với nhiều tùy chọn màu sắc vỏ máy trẻ trung, cá tính. Hiện tại, giá bán của sản phẩm vẫn chưa được Samsung công bố.

Set-Cookie: nv3c_Fuy4a_nvvithemever=lQ%2C%2C; expires=Sun, 09-Dec-2018 20:58:15 GMT; Max-Age=31104000; path=/; domain=.hoanlong.com.vn; secure; httponly


text:
IN PP LÀ GÌ?
In PP là gì? Phân loại IN PP thế nào? Tác dụng và mục đích việc sử dụng của In PP là gì? Nhược điểm của IN PP là gì? In PP:Read More…
In PP là gì? Phân loại IN PP thế nào? Tác dụng và mục đích việc sử dụng của In PP là gì? Nhược điểm của IN PP là gì? In PP:Read More…
Thị trường in ấn – quảng cáo còn nhiều tiềm năng chưa được khai thác, cộng với việc lượng khách hàng ngày càng phát triển lớn khắp cả nước, công ty InRead More…
Trước tiên nói về định lượng giấy g/m2. Có nghĩa là cân nặng của một tờ giấy với một diện tích là 1m2. Ví dụ nói giấy Duplex 500, có nghĩa làRead More…
Giấy in cần có các tính chất quang học nào? Vai trò đặc biệt trong cấu trúc tính chất in của giấy là các tính chất quang học, nghĩa là độ trắng,Read More…
In mẫu là gì? in Proof là gì? Một thuật ngữ chung cho sự lựa chọn và nhìn thấy mẫu thiết kế của bạn sẽ trông như thế nào khi in ấn thành phẩm. Hãy xem đó nhưRead More…
Thùng carton thông thường Đây là sản phẩm thùng carton phổ biến nhất với chi phí sản xuất thấp. Dạng thùng carton này có các nắp chạm nhau tại giữa thùng khiRead More…
Nói về giấy, ta phải luôn nhớ cách gọi như sao: Tên giấy + định lượng Tên giấy: Có nhiều loại, sẽ có khái niệm về những loại giấy thông dụng (thamRead More…
CMYK: Sao chép đầy đủ hình ảnh màu chụp ảnh, in ấn điển hình sử dụng 4 màu mực. Bốn loại mực được đặt trên giấy trong lớp các điểm kết hợpRead More…
In offset là một kỹ thuật in ấn trong đó, các hình ảnh dính mực in được ép lên các tấm cao su (còn gọi là các tấm offset) trước rồi mớiRead More…
Các kích thước của giấy khổ A, theo quy định của ISO 216, được đưa ra trong bảng dưới đây trong cả hai mm và inch (đo cm có thể thu đượcRead More…
Giấy Carbonless là loại giấy được sử dụng trong việc in ấn hóa đơn, phiếu xuất kho hoặc giấy cuộn trong máy tính tiền, máy ATM. Chúng tôi chuyên nhập khẩu vàRead More…
Kính thưa Quý khách hàng, Quý khách hàng vui lòng thanh toán tiền mặt hoặc chuyển khoản trước khi nhận hàng với thông tin sau: HÌNH THỨC THANH TOÁN: – Tiền mặt: 132 ĐườngRead More…
Công ty Cổ phần In Chất Lượng Cao Việt Nam – thành viên trong Tập đoàn DTCORP, là một công ty thiết kế, in ấn, sản xuất các mặt hàng ấn phẩmRead More…
In Chất Lượng Cao chi nhánh Hà Tĩnh được thành lập từ tháng 04/2016 với đội ngũ nhân viên trẻ, đầy nhiệt huyết sáng tạo, là một trong những đơn vị tiênRead More…

markdown:
#
[IN PP LÀ GÌ?](http://www.inchatluongcao.vn/tin-tuc/pp-la-gi/)
In PP là gì? Phân loại IN PP thế nào? Tác dụng và mục đích việc sử dụng của In PP là gì? Nhược điểm của IN PP là gì? In PP:
[Read More…](http://www.inchatluongcao.vn/tin-tuc/pp-la-gi/)
In PP là gì? Phân loại IN PP thế nào? Tác dụng và mục đích việc sử dụng của In PP là gì? Nhược điểm của IN PP là gì? In PP:
[Read More…](http://www.inchatluongcao.vn/tin-tuc/pp-la-gi/)
Thị trường in ấn – quảng cáo còn nhiều tiềm năng chưa được khai thác, cộng với việc lượng khách hàng ngày càng phát triển lớn khắp cả nước, công ty In
[Read More…](http://www.inchatluongcao.vn/tin-tuc/moi-hop-tac-kinh-doanh/)
Trước tiên nói về định lượng giấy g/m2. Có nghĩa là cân nặng của một tờ giấy với một diện tích là 1m2. Ví dụ nói giấy Duplex 500, có nghĩa là
[Read More…](http://www.inchatluongcao.vn/tin-tuc/kien-thuc-cac-loai-giay-phan-1/)
Giấy in cần có các tính chất quang học nào? Vai trò đặc biệt trong cấu trúc tính chất in của giấy là các tính chất quang học, nghĩa là độ trắng,
[Read More…](http://www.inchatluongcao.vn/tin-tuc/cac-tinh-chat-cua-giay-in/)
In mẫu là gì? in Proof là gì? Một thuật ngữ chung cho sự lựa chọn và nhìn thấy mẫu thiết kế của bạn sẽ trông như thế nào khi in ấn thành phẩm. Hãy xem đó như
[Read More…](http://www.inchatluongcao.vn/tin-tuc/mau-la-gi-proof-la-gi/)
Thùng carton thông thường Đây là sản phẩm thùng carton phổ biến nhất với chi phí sản xuất thấp. Dạng thùng carton này có các nắp chạm nhau tại giữa thùng khi
[Read More…](http://www.inchatluongcao.vn/tin-tuc/kien-thuc-thung-carton/)
Nói về giấy, ta phải luôn nhớ cách gọi như sao: Tên giấy + định lượng Tên giấy: Có nhiều loại, sẽ có khái niệm về những loại giấy thông dụng (tham
[Read More…](http://www.inchatluongcao.vn/tin-tuc/kien-thuc-ve-cac-loai-giay/)
CMYK: Sao chép đầy đủ hình ảnh màu chụp ảnh, in ấn điển hình sử dụng 4 màu mực. Bốn loại mực được đặt trên giấy trong lớp các điểm kết hợp
[Read More…](http://www.inchatluongcao.vn/tin-tuc/cmyk-la-gi/)
In offset là một kỹ thuật in ấn trong đó, các hình ảnh dính mực in được ép lên các tấm cao su (còn gọi là các tấm offset) trước rồi mới
[Read More…](http://www.inchatluongcao.vn/tin-tuc/offset-la-gi/)
Các kích thước của giấy khổ A, theo quy định của ISO 216, được đưa ra trong bảng dưới đây trong cả hai mm và inch (đo cm có thể thu được
[Read More…](http://www.inchatluongcao.vn/tin-tuc/kich-thuoc-size-kho-giay-a0-a1-a2-a3-a4-a5-a6-a7/)
Giấy Carbonless là loại giấy được sử dụng trong việc in ấn hóa đơn, phiếu xuất kho hoặc giấy cuộn trong máy tính tiền, máy ATM. Chúng tôi chuyên nhập khẩu và
[Read More…](http://www.inchatluongcao.vn/tin-tuc/giay-carbonless-la-gi/)
Kính thưa Quý khách hàng, Quý khách hàng vui lòng thanh toán tiền mặt hoặc chuyển khoản trước khi nhận hàng với thông tin sau: HÌNH THỨC THANH TOÁN: – Tiền mặt: 132 Đường
[Read More…](http://www.inchatluongcao.vn/tin-tuc/quy-dinh-thanh-toan-va-giao-hang/)
Công ty Cổ phần In Chất Lượng Cao Việt Nam – thành viên trong Tập đoàn DTCORP, là một công ty thiết kế, in ấn, sản xuất các mặt hàng ấn phẩm
[Read More…](http://www.inchatluongcao.vn/tin-tuc/tuyen-dung-nhan-su/)
In Chất Lượng Cao chi nhánh Hà Tĩnh được thành lập từ tháng 04/2016 với đội ngũ nhân viên trẻ, đầy nhiệt huyết sáng tạo, là một trong những đơn vị tiên
[Read More…](http://www.inchatluongcao.vn/tin-tuc/khai-truong-chi-nhanh-tai-ha-tinh/)


text:
- Bạn đang xem tin rao mã số: 4881542
- Mọi thông tin liên quan tới tin rao này là do người đăng tin đăng tải và chịu trách nhiệm.
- Nếu quý vị phát hiện có sai sót hay vấn đề gì như "Tin rao quá hạn, Tin rao không đúng sự thật, Không liên lạc được người rao tin, Lý do khác, ..." xin hãy thông báo cho Nhaban.com.
3/27 Hoàng Quốc Việt, An Đông, Thành Phố Huế, Huế
Điện thoại: 0967951382,
Tìm nhà đất theo giấy tờ Thành Phố Huế
Tìm nhà đất theo vị trí Thành Phố Huế
Tìm nhà đất theo hướng Thành Phố Huế

markdown:
|Địa chỉ||Khoảng cách||Xem đường đi|
- Bạn đang xem tin rao mã số: 4881542
- Mọi thông tin liên quan tới tin rao này là do người đăng tin đăng tải và chịu trách nhiệm.
- Nếu quý vị phát hiện có sai sót hay vấn đề gì như "Tin rao quá hạn, Tin rao không đúng sự thật, Không liên lạc được người rao tin, Lý do khác, ..." xin hãy thông báo cho Nhaban.com.
3/27 Hoàng Quốc Việt, An Đông, Thành Phố Huế, Huế
**Điện thoại:** 0967951382,
Tìm nhà đất theo giấy tờ Thành Phố Huế
Tìm nhà đất theo vị trí Thành Phố Huế
Tìm nhà đất theo hướng Thành Phố Huế

Cache-Control: max-age=3600, public


text:
TÔI BÁN NHÀ 7/19 Thành Thái, Q10, NHÀ MỚI, 4,1X21M 3 LẦU. GIÁ 10 TỶ
- Bạn đang xem tin rao mã số: 4881034
- Mọi thông tin liên quan tới tin rao này là do người đăng tin đăng tải và chịu trách nhiệm.
- Nếu quý vị phát hiện có sai sót hay vấn đề gì như "Tin rao quá hạn, Tin rao không đúng sự thật, Không liên lạc được người rao tin, Lý do khác, ..." xin hãy thông báo cho Nhaban.com.
Tìm nhà đất theo giấy tờ Quận 10
Tìm nhà đất theo vị trí Quận 10
Tìm nhà đất theo hướng Quận 10

markdown:
|Địa chỉ||Khoảng cách||Xem đường đi|
TÔI BÁN NHÀ 7/19
[Thành Thái](http://www.nhaban.com/nha-dat-duong-thanh-thai-quan-10-10_566.html), Q10, NHÀ MỚI, 4,1X21M 3 LẦU. GIÁ 10 TỶ
- Bạn đang xem tin rao mã số: 4881034
- Mọi thông tin liên quan tới tin rao này là do người đăng tin đăng tải và chịu trách nhiệm.
- Nếu quý vị phát hiện có sai sót hay vấn đề gì như "Tin rao quá hạn, Tin rao không đúng sự thật, Không liên lạc được người rao tin, Lý do khác, ..." xin hãy thông báo cho Nhaban.com.
Tìm nhà đất theo giấy tờ Quận 10
Tìm nhà đất theo vị trí Quận 10
Tìm nhà đất theo hướng Quận 10


text:
Trang chủ
Giới thiệu
Sản phẩm
Tin tức
Liên hệ FAQ
Cty Hòa Phát TNHH Sản Xuất- Thương Mại-Dịch Vụ
Danh mục
Thời tiết
Hà Nội
Đà Nẵng
TP Hồ Chí Minh
Sản phẩm mới nhất
Sản phẩm xem nhiều nhất
Sản phẩm khuyến mại
Hỗ trợ
Tin tức
Thống kê
Số lượt xem:
210
Tổng số sản phẩm:
0
Gửi tin nhắn
Cty Hòa Phát TNHH Sản Xuất- Thương Mại-Dịch Vụ
180 Nguyễn Văn Luông, P. 10, Q. 6,
8759506, 8575750 -
Bản quyền của
www.ThitruongOTC.com.vn

Content-Type: application/xhtml+xml; charset=utf-8


text:
Trang chủ
Giới thiệu
Sản phẩm
Tin tức
Liên hệ FAQ
Khách Sạn Fortune
Danh mục
Thời tiết
Hà Nội
Đà Nẵng
TP Hồ Chí Minh
Sản phẩm mới nhất
Sản phẩm xem nhiều nhất
Sản phẩm khuyến mại
Hỗ trợ
Tin tức
Thống kê
Số lượt xem:
230
Tổng số sản phẩm:
0
Gửi tin nhắn
Khách Sạn Fortune
700 Trần Hưng Đạo, P. 2, Q. 5,
9235548, 9238599 -
Bản quyền của
www.ThitruongOTC.com.vn


text:
Trang chủ
Giới thiệu
Sản phẩm
Tin tức
Liên hệ FAQ
Cty Sanyo Thương Mại-Vpđd
Danh mục
Thời tiết
Hà Nội
Đà Nẵng
TP Hồ Chí Minh
Sản phẩm mới nhất
Sản phẩm xem nhiều nhất
Sản phẩm khuyến mại
Hỗ trợ
Tin tức
Thống kê
Số lượt xem:
190
Tổng số sản phẩm:
0
Gửi tin nhắn
Cty Sanyo Thương Mại-Vpđd
Phòng 7, Tầng 2, Ttâm Quốc Tế
17 Ngô Quyền, Q. Hoàn Kiếm,
8244550, 8244559 - sanyohanoi@hn.vnn.vn
Bản quyền của
www.ThitruongOTC.com.vn


text:
Thị trường chứng khoán
Tài chính quốc tế
Tài chính ngân hàng
Bất động sản
Hàng hóa - Nguyên liệu
Kinh tế - Đầu tư
Doanh nghiệp
Câu chuyện kinh doanh
Diễn đàn - Bạn đọc


text:
Thị trường chứng khoán
Tài chính quốc tế
Tài chính ngân hàng
Bất động sản
Hàng hóa - Nguyên liệu
Kinh tế - Đầu tư
Doanh nghiệp
Câu chuyện kinh doanh
Diễn đàn - Bạn đọc
Thị trường bất động sản cả 3 miền Bắc, Trung, Nam đang trầm lắng khiến chủ đầu tư phải tung ra các “chiêu” khuyến mại nhằm bán được hàng. Trong bối cảnh đó, doanh nghiệp hoạt động trong lĩnh vực đầu tư và kinh doanh bất động sản gặp không ít khó khăn.
Tuy nhiên, trao đổi với ĐTCK, lãnh đạo nhiều doanh nghiệp vẫn tự tin vào kết quả kinh doanh của cả năm 2010 cũng như các năm tiếp theo, bởi theo quy luật thì những tháng cuối năm mới là “mùa làm ăn” của thị trường bất động sản.
Ông Nguyễn Hồng Thái - Phó tổng giám đốc CTCP Đầu tư phát triển xây dựng Sông Hồng (ICG)
Trong quý III/2010, ICG dự kiến đạt lợi nhuận sau thuế 12 - 14 tỷ đồng. Từ quý IV/2010, Công ty bắt đầu hạch toán một phần lợi nhuận từ dự án Trung tâm thương mại chợ Hàng Da.
Dự án này sẽ chính thức đưa vào sử dụng trong quý IV/2010, bao gồm 5 tầng cao và 2 tầng hầm, với tổng diện tích mặt sàn là 9.312 m2. Dự án có tổng mức đầu tư 230,5 tỷ đồng, trong đó ICG góp 51% vốn điều lệ.
ICG sẽ hoàn thành vượt mức kế hoạch năm 2010 với các chỉ tiêu như tổng doanh thu 297,3 tỷ đồng, lợi nhuận sau thuế 46 tỷ đồng, cổ tức 16,5%.
ICG vừa thực hiện tăng vốn điều lệ từ 150 tỷ đồng lên 200 tỷ đồng thông qua việc phát hành 5 triệu cổ phiếu theo tỷ lệ 3:1. Công ty đã được chấp thuận nguyên tắc và dự kiến niêm yết 5 triệu cổ phiếu bổ sung vào trung tuần tháng 9 này.
Ông Đoàn Nguyên Đức - Chủ tịch HĐQT CTCP Hoàng Anh Gia Lai (HAG)
HAG có lợi thế là sở hữu nhiều lô đất tại TP. HCM, Đà Nẵng, Gia Lai, Đắk Lắk, Cần Thơ... mà Công ty đã mua cách đây nhiều năm với giá rẻ. Bên cạnh đó, Công ty có kinh nghiệm quản lý chi phí xây dựng tốt và quy trình xây dựng khép kín từ nguồn gỗ, đá tự sản xuất.
Thực hiện mục tiêu xây dựng 2,5 triệu m2 sàn kinh doanh, đến nay HAG đã hoàn thành xây dựng 6 dự án, đang thi công 6 dự án khác và sẽ khởi công tiếp 5 dự án trong năm 2010; 9 dự án sẽ khởi công từ năm 2011 đến năm 2013.
Với giá thành xây dựng khoảng 5,2 triệu đồng/m2 cho các dự án có mức giá bán trên 1.000 USD/m2 và 4,6 triệu đồng/m2 cho các dự án có mức giá bán dưới 1.000 USD/m2 thì tỷ lệ lãi gộp của các dự án luôn cao hơn mức 50%.
Nhằm mục tiêu tăng cường hiệu quả công tác quản trị và tạo khả năng linh hoạt trong công tác huy động vốn, HAG đang tiến hành chương trình tái cấu trúc theo ngành nghề kinh doanh.
Theo đó, HAG được sắp xếp thành công ty mẹ và 5 tổng công ty con sở hữu và quản lý 5 ngành nghề kinh doanh chính gồm cao su, khoáng sản, BĐS, thủy điện và sản xuất gỗ, đá.
Mục tiêu lợi nhuận của HAG là không dưới 70%/năm tính trên vốn điều lệ. HĐQT HAG vừa ra nghị quyết điều chỉnh kế hoạch lợi nhuận trước thuế năm 2010 từ 2.681 tỷ đồng lên 3.000 tỷ đồng. 6 tháng đầu năm, HAG đạt 1.400 tỷ đồng lợi nhuận trước thuế.
Ông Nguyễn Văn Kha - Chủ tịch HĐQT CTCP Phát triển Nhà Từ Liêm (NTL)
NTL sẽ đạt kế hoạch doanh thu 1.600 tỷ đồng, lợi nhuận trước thuế 700 tỷ đồng năm 2010. Công ty đã triển khai bán hàng dự án Khu đô thị mới Bắc quốc lộ 32, với sản phẩm chủ yếu là đất biệt thự, diện tích khoảng 5 héc-ta từ đầu năm và đã hoàn tất bán 2/3 diện tích dự kiến.
Giá bán theo kế hoạch năm là 20 triệu đồng/m2, song do thị trường bất động sản đầu năm khá thuận lợi, NTL đã bán được với giá trung bình 30 triệu đồng/m2.
Nếu thị trường bất động sản “ấm” hơn, trong quý IV/2010, Công ty sẽ bán nốt diện tích theo kế hoạch còn lại. Dự án Bắc Quốc lộ 32 đã hoàn tất toàn bộ hạ tầng kỹ thuật, hiện đang tiến hành xây thô các căn biệt thự. Năm 2011, Công ty tiếp tục có nguồn thu từ dự án này và sẽ kết thúc bán hàng vào năm 2012.
Dự án Khu đô thị mới Dịch Vọng (Cầu Giấy) do NTL làm chủ đầu tư cũng còn diện tích đất sạch lớn. Tại đây, Công ty sẽ xây dựng các tòa chung cư 31 - 47 tầng, triển khai vào các năm 2011-2012. NTL đang chuẩn bị thực hiện các dự án gối đầu như Khu đô thị mới Tây Đô, Hòa Sơn…
Ông Đặng Hoàng Huy - Chủ tịch HĐQT CTCP Xây dựng Vinaconex Xuân Mai (XMC)
Quý III/2010, Công ty bắt đầu hạch toán lợi nhuận từ dự án Chung cư Hemisco (Hà Đông, Hà Nội). Dự án này XMC tham gia liên kết đầu tư với tỷ lệ góp vốn 30%, toàn bộ nhà chung cư của dự án đã được bán hết và đang trong giai đoạn hoàn tất nhà để bàn giao cho khách hàng.
Tòa nhà CT1 dự án Chung cư Ngô Thì Nhậm (Hà Đông) sẽ triển khai việc ký kết hợp đồng với khách hàng nên sẽ có nguồn thu tính vào quý IV/2010. Với tiến độ như hiện nay, doanh thu lợi nhuận quý III/2010 của Công ty ước khả quan hơn quý II, mức tăng có thể đạt 10 - 15%. XMC chủ trương đầu tư xây dựng nhà giá thấp hoặc tầm trung, nên sản phẩm dự kiến được tiêu thụ tốt.
Hiện hồ sơ tăng vốn từ 100 tỷ đồng lên 200 tỷ đồng của XMC đã được hoàn thiện và trình Ủy ban Chứng khoán Nhà nước, đang chờ được cấp phép để thực hiện.
Theo Nhóm PV ĐTCK


text:
Thị trường chứng khoán
Tài chính quốc tế
Tài chính ngân hàng
Bất động sản
Hàng hóa - Nguyên liệu
Kinh tế - Đầu tư
Doanh nghiệp
Câu chuyện kinh doanh
Diễn đàn - Bạn đọc
Theo TTVN


markdown:
Thị trường chứng khoán
Tài chính quốc tế
Tài chính ngân hàng
Bất động sản
Hàng hóa - Nguyên liệu
Kinh tế - Đầu tư
Doanh nghiệp
Câu chuyện kinh doanh
Diễn đàn - Bạn đọc


text:
Thị trường chứng khoán
Tài chính quốc tế
Tài chính ngân hàng
Bất động sản
Hàng hóa - Nguyên liệu
Kinh tế - Đầu tư
Doanh nghiệp
Câu chuyện kinh doanh
Diễn đàn - Bạn đọc
Kinh tế - Chính trị - Xã Hội
- Tổng cục thống kê vừa công bố chỉ số giá tiêu dùng (CPI) cả nước tháng 5 tăng 0,18% so với tháng 4, bình quân 5 tháng tăng 13,3% so với cùng kỳ. Trong khi đó, CPI của 2 thành phố lớn Hà Nội tăng 0,16% và TP. HCM tăng 0,06% so với tháng trước.Xem thêm
- Tính chung cả vốn đầu tư đăng ký cấp mới và tăng thêm trong 5 tháng đầu năm 2012 là 5,32 tỷ USD, giảm 31,8% so với cùng kỳ năm 2011. 31,8% là mức sụt giảm thu hút vốn FDI 5 tháng đầu năm. Xem thêm
- Chỉ số phát triển sản xuất công nghiệp TP HCM tháng 5 ước tăng 0,7% so tháng trước, tăng 9,8% so với cùng kỳ năm 2011, 5 tháng ước tăng 4,8% so cùng kỳ.
Hà Nội Chỉ số phát triển sản xuất công nghiệp tháng 5 tăng 5,1% so tháng trước và tăng 6,2% so cùng kỳ năm trước. Xem thêm
- Chủ nhiệm UBKT cho rằng chưa cần điều chỉnh chỉ tiêu tăng trưởng 2012 dù dấu hiệu suy giảm đã khá rõ nét.
Tổng thu cân đối ngân sách nhà nước ước thực hiện tháng đạt 55.490 tỷ đồng, lũy kế thu 5 tháng ước đạt 291.253 tỷ đồng, tổng thu ngân sách 5 tháng qua bằng 39,3% dự toán năm và tăng 3% so với cùng kỳ năm 2011. Xem thêm
Chiều 23-5 vừa qua, giá xăng bán lẻ trong nước giảm 600 đồng/ lít, từ 23.300 đồng/ lít xuống 22.700 đồng/ lít. Dầu diezel giảm 400 đồng/ lít từ 21.600 đồng/ lít xuống 21.200 đồng/ lít. Xem thêm
- Bộ Tài chính đã có Thông tư số 83 /2012/TT-BTC ban hành hướng dẫn thực hiện việc miễn, giảm, gia hạn một số khoản thu Ngân sách Nhà nước, về một số giải pháp tháo gỡ khó khăn cho sản xuất kinh doanh, hỗ trợ thị trường. Xem thêm
- Quy định mới về chuyển đổi hình thức đầu tư tháo gỡ khó khăn khi dự án không còn được nhận vốn từ NSNN, vốn Trái phiếu chính phủ. Xem thêm
- Theo thủ tướng Chính phủ Nguyễn Tấn Dũng năm 2012, mục tiêu Việt Nam đưa ra là kiểm soát lạm phát ở mức khoảng 8%, Việt Nam duy trì tăng trưởng khoảng 5,6 – 5,8%. Xem thêm
Đầu tư:
- Chiều 22/5, tại Hà Nội, hợp đồng thiết kế, cung cấp thiết bị và dịch vụ kỹ thuật cho gói thầu thiết bị chính Dự án Nhà máy Nhiệt điện Thái Bình 2 với tổng giá trị hơn 826 triệu USD.
- Quy hoạch tổng thể phát triển du lịch tỉnh Kiên Giang đến năm 2020 trở thành một trong những trung tâm du lịch hấp dẫn khu vực ĐBSCL với tổng vốn đầu tư khoảng 411 triệu USD từ nguồn ngân sách Nhà nước, vốn vay và các nhà đầu tư…
Tại xã Tân Xuân, huyện Mộc Châu, tỉnh Sơn La, Tổng Công ty Điện lực miền Bắc đã khởi công dự án cung cấp điện lưới quốc gia
cho đồng bào các dân tộc tỉnh Sơn La. Dự án này có tổng mức đầu tư gần 558 tỷ đồng.
Hồng Cúc
Theo TTVN