text:
Chủ đề nóng: Phương pháp kỷ luật tích cực - Cổ học tinh hoa - Những thói hư tật xấu của người Việt - Công lý: Việc đúng nên làm - Giáo án Điện tử - Sách giáo khoa - Học tiếng Anh - Bài giảng trực tuyến - Món ăn bài thuốc - Chăm sóc bà bầu - Môi trường - Tiết kiệm điện - Nhi khoa - Ung thư - Tác hại của thuốc lá - Các kỹ thuật dạy học tích cực
Làm bạn với người từng cố gắng tự tử
Từ Thư viện Khoa học VLOS
(đổi hướng từ Làm bạn với Người từng Cố gắng Tự tử)
Nếu như bạn của bạn từng muốn tự tử, bạn chắc hẳn sẽ rất lo lắng cho người đó khi bạn không biết nên nói gì hay làm gì. Điều tốt nhất bạn có thể làm là quan tâm, ủng hộ, và ở bên bạn của mình khi họ vượt qua giai đoạn khó khăn này. Bạn cần phải ân cần, chăm sóc, đối xử tốt với bạn của mình và xử lý tình huống bằng sự quan tâm.
Mục lục
Các bước
Ủng hộ
- Hãy luôn ở bên người đó. Điều tuyệt vời nhất mà bạn có thể làm cho bạn của mình, người mà đã từng cố gắng tự tử, chính là luôn ở bên để ủng hộ họ. Đơn giản như một cái ôm, một bờ vai để dựa vào, một đôi tai để lắng nghe cũng sẽ giúp cho họ có thể bước tiếp. Hãy cho người bạn đó biết rằng bạn luôn sẵn sàng nghe điện thoại hay dành thời gian cho họ. Dù bạn của bạn không muốn nói về việc tự tử thì cũng không sao. Họ có thể sẽ không chuyện trò như xưa hoặc có thể chỉ im lặng. Đừng để những điều ấy ngăn cản bạn ở bên bạn của mình. Có thể đó là tất cả những gì họ cần.[1]
- Bạn không cần phải gợi lại về vụ tự tử, nhưng hãy luôn ở bên nếu như bạn của bạn muốn nói về điều đó.
- Nếu như việc tự tử chỉ vừa mới xảy ra, hãy thể hiện sự ủng hộ của bạn bằng cách yêu cầu giúp đỡ, và để họ biết rằng bạn rất mừng vì họ vẫn ở đây.[2]
- Thấu hiểu. Có lẽ bạn sẽ khó lòng hiểu được tại sao bạn của mình lại cố gắng tự tử. Bạn có thể sẽ có những cảm giác khác nhau về việc điều đó như tức giận, xấu hổ hay tội lỗi. [3] Nhưng, việc đặt mình vào hoàn cảnh của người đó sẽ giúp ích rất nhiều. Hãy cố gắng hiểu cho nỗi đau đớn đằng sau việc tự tử, cho dù đó là nỗi đau vì chán nản, vì tổn thương, vì tuyệt vọng, vì những mất mát hay những gánh nặng gần đây, vì quá sức, vì ốm đau,[4] vì nghiện ngập hay bị cô lập.[5][6] Hãy hiểu được rằng bạn của bạn đang vô cùng đau khổ, cho dù lý do thực sự là gì đi nữa.[7]
- Có thể bạn sẽ chẳng bao giờ hiểu được hết những gì một người nghĩ đến trước khi họ cố gắng tự tử. Nhưng, nếu bạn quan tâm đến bạn của mình và việc tự tử chỉ vừa xảy ra gần đây, bạn có thể cố gắng hết sức để thấu hiểu nỗi đau mà người đó đã trải qua.
- Lắng nghe. Đôi khi, việc tốt nhất bạn có thể làm cho bạn mình chỉ đơn giản là ngồi lại và lắng nghe. Hãy để họ có thể bày tỏ những gì mình muốn. Đừng ngắt lời hay cố gắng "giải quyết" vấn đề. Đừng lấy tình cảnh của người đó ra để so sánh với bạn hay bất cứ ai khác, và hãy nhớ rằng đối với những gì người ấy đã trải qua, không ai có thể cảm nhận được giống như chính họ. Hãy toàn tâm chú ý lắng nghe, không xao nhãng. Điều này sẽ cho người đó thấy rằng bạn thực sự quan tâm bởi vì bạn đang rất chú tâm.[8]
- Đôi khi, việc lắng nghe cũng quan trọng không kém so với việc đưa ra lời khuyên thích hợp.
- Trong khi bạn lắng nghe, đừng đánh giá để tìm ra nguyên nhân của việc tự tử. Thay vào đó, tập trung vào việc người ấy đang cảm thấy ra sao và họ cần gì ở bạn.
- Bạn của bạn có thể sẽ luôn muốn nói về việc tự tử. Đó cũng là một việc tự nhiên khi họ muốn gợi lại những gì đã xảy ra. Hãy kiên nhẫn và để cho họ nói bao nhiêu tùy thích.[9]
- Yêu cầu giúp đỡ. Bạn có thể yêu cầu giúp đỡ bạn mình bằng nhiều cách trong thời gian họ cần. Hãy lắng nghe bạn của bạn và hỏi xem họ cần gì nhất và tình nguyện giúp đỡ. Bạn cũng nên hỏi về những việc họ thấy không cần thiết để tránh làm những điều họ không cần hoặc không muốn.[10]
- Chẳng hạn, nếu bạn của bạn đang lo lắng về việc tìm kiếm liệu pháp điều trị, bạn có thể đề nghị đưa họ đến gặp bác sĩ. Hoặc là, nếu họ cảm thấy quá sức bởi mọi việc, bạn có thể yêu cầu làm giúp bữa tối, trông con hộ, giúp làm việc nhà, hoặc đơn giản là một việc gì đó có thể giảm nhẹ gánh nặng cho họ.
- Giúp đỡ từ những việc nhỏ cũng có thể tạo ra những thay đổi lớn. Đừng cho rằng bất cứ việc gì cũng là nhỏ nhặt và không cần giúp đỡ.
- Giúp đỡ có thể bao gồm cả việc giúp họ được thư giãn đầu óc. Họ có thể cảm thấy mệt mỏi khi phải nói chuyện về việc tự tử. Hãy yêu cầu đưa họ ra ngoài ăn tối hoặc xem phim.
- Học cách giúp bạn mình. Nếu như bạn của bạn gần đây đã cố gắng tự tử và bạn thấy rằng người ấy còn có ý định đó lần nữa, hãy cố gắng hết sức để bảo vệ người ấy an toàn. Biết được ai là người bạn có thể gọi hoặc tìm đến để được giúp đỡ. Bạn có thể tìm đến các cố vấn trường học, ba mẹ, hoặc thậm chí là gọi cho 115 nếu như bạn của bạn nói rằng họ không thể tự bảo vệ chính mình.[11]
- Cho những khu vực ngoài Mỹ, hãy truy cập các trang web về vấn đề tự tử để có số điện thoại hoặc là trò chuyện trực tiếp trên mạng.[12][13][14]
- Hãy nhớ rằng bạn không thể tự làm việc này một mình. Người thân và bạn bè khác của người đó cũng phải chung tay giúp đỡ để người đó tránh xa những việc có thể làm tăng ý định tự tử.
- Hỏi người thân về cách để bảo vệ người đó an toàn. Nếu người đó đã phải nằm viện sau vụ tự tử, hoặc đang gặp bác sĩ chuyên khoa, họ có thể sẽ có một kế hoạch an toàn. Hãy hỏi người đó xem liệu bạn có thể biết kế hoạch ấy được không, và bạn có thể giúp như thế nào. Nếu người đó không có kế hoạch an toàn, bạn có thể tìm một cố vấn trên mạng để giúp lập một kế hoạch.[15] Hãy tìm hiểu từ bạn mình xem làm cách nào để biết được nếu họ đang tuyệt vọng hay quá tải và bạn có thể giúp như thế nào.[16] Hỏi xem họ cảm thấy an toàn thế nào và yêu cầu họ cho bạn những gì bạn cần biết để can thiệp.
- Ví dụ, họ có thể nói rằng nếu họ không rời khỏi giường cả ngày và lảng tránh các cuộc gọi, đó là dấu hiệu cho thấy họ đang ở một nơi tối tăm. Điều này sẽ là tín hiệu cho bạn để gọi người khác giúp đỡ.
- Giúp người đó tiến dần từng bước về phía trước. Bạn của bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa hoặc chuyên gia chăm sóc sức khỏe, và nên xem xét việc uống thuốc. Bên cạnh việc chắc chắn rằng bạn của mình đang hồi phục nhờ sự ủng hộ, bạn có thể giúp người đó tạo ra những thay đổi nhỏ để cải thiện cuộc sống của họ. Người đó không nên chịu những thay đổi quá lớn, mà bạn nên gợi ý thực hiện những việc nhỏ.[17]
- Ví dụ, nếu người đó cảm thấy tuyệt vọng vì sự thất bại trong mối quan hệ, bạn có thể dần dần giúp họ quên đi việc đó bằng cách tổ chức những hoạt động vui chơi và giúp họ bắt đầu hẹn hò khi thời điểm đến.
- Hoặc là, nếu bạn của bạn vô cùng buồn rầu vì sự nghiệp đang đi vào bế tắc, bạn có thể giúp họ bắt đầu lại hoặc bàn về việc quay lại trường học.
- Hãy chắc chắn rằng bạn không cô đơn. Đừng nghĩ rằng việc yêu cầu những người khác (như bạn bè, gia đình, hay chuyên gia chăm sóc sức khỏe) giúp đỡ bạn và người bệnh là ích kỷ. Việc đó có thể giúp bạn tránh cảm thấy quá sức. Nếu bạn bắt đầu cảm thấy quá sức, hãy nói với người đó rằng bạn cần nghỉ ngơi, cần thời gian ở một mình hoặc ở bên những người bạn khác hoặc gia đình để chăm sóc cho bản thân. Cho họ biết bạn muốn dành khoảng thời gian ấy để hồi phục và bạn sẽ trở lại một khi bạn cảm thấy khỏe. Việc định rõ các ranh giới bằng việc nói rõ về những gì bạn sẵn sàng làm và không cũng sẽ rất hữu ích.[18][19]
- Ví dụ, hãy cho người ấy biết rằng bạn sẽ rất vui khi cùng đi ăn tối mỗi tuần, nhưng bạn sẽ không giữ kín những dấu hiệu nguy hiểm và bạn sẽ cần tới trợ giúp để bảo vệ họ được an toàn.
- Người đó không nên bắt bạn giữ bí mật và việc những người đáng tin cậy khác biết về việc tự tử cũng rất quan trọng.
- Tăng thêm hy vọng. Cố gắng khiến họ cảm thấy tràn đầy hy vọng vào tương lai. Điều này có thể ngăn chặn những ý định tự tử trong tương lai. Cố gắng khiến họ nghĩ và bàn về niềm hy vọng. Hỏi người dods xem niềm hy vọng ảnh hưởng thế nào đến họ. Bạn có thể thử hỏi các câu sau:[20][21]
- Ai là người cậu sẽ gọi để giúp cậu cảm thấy tràn đầy hy vọng vào lúc này?
- Thứ gì khiến cậu cảm thấy tràn đầy hy vọng, chẳng hạn như sự xúc động, các bức tranh, âm nhạc, màu sắc hay đồ vật?
- Cậu củng cố và nuôi dưỡng hy vọng của mình bằng cách nào?
- Những thứ gì đe dọa đến niềm hy vọng của cậu?
- Hãy cố tưởng tượng ra một bức tranh tràn đầy hy vọng. Cậu thấy gì?
- Khi cảm thấy tuyệt vọng cậu thường có xu hướng lấy lại hy vọng ở đâu?
- Thăm hỏi họ. Hãy cố gắng cho họ biết rằng bạn vẫn nghĩ tới họ ngay cả khi hai người không ở cùng nhau. Hãy hỏi họ liệu bạn có thể hỏi thăm họ không và bao lâu một lần thì được.[22] Bạn cũng có thể hỏi liệu họ có cách nào phù hợp để bạn hỏi thăm không như gọi điện, nhắn tin, hoặc là ghé thăm.
- Khi bạn hỏi thăm, không cần thiết phải hỏi về việc tự tử trừ khi bạn nghĩ rằng họ đang làm hại chính mình. Thay vào đó, hãy chỉ hỏi họ đang làm gì hay cảm thấy thế nào, và họ có cần giúp gì không.
- Chú ý các dấu hiệu nguy hiểm. Đừng nhầm tưởng rằng bạn của bạn sẽ không cố gắng tự tử lần nữa chỉ bởi vì họ đã thất bại một lần. Đáng tiếc rằng, khoảng 10% những người đe dọa hoặc cố gắng tự tử cuối cùng đã kết liễu cuộc đời. Điều này không có nghĩa là bạn phải quan sát từng cử chỉ của bạn mình, nhưng bạn nên vô cùng cảnh giác để chắc chắn rằng bạn của bạn không có những dấu hiệu nguy hiểm có thể liên quan đến tự tử. Nếu bạn nghĩ nó có xảy ra lần nữa, hãy thông báo với ai đó và tìm sự giúp đỡ, đặc biệt là nếu bạn nhận thấy sự đe dọa hay những lời nói về việc làm hại hay kết liễu cuộc đời, những lời nói hay chữ viết về cái chết theo cách bất thường của họ, hoặc là nói về việc không còn muốn "tồn tại". Hãy ghi nhớ những dấu hiệu nguy hiểm bao gồm:[23]
- Ý định (mong muốn được chết)
- Lạm dụng thuốc
- Không tự chủ
- Lo lắng
- Bế tắc
- Cảm giác tuyệt vọng
- Ý định từ bỏ
- Tức giận
- Thiếu thận trọng
- Thay đổi tâm trạng
Tránh những Hành vi Nguy hiểm
- Đừng trách mắng ngươi đó về việc tự tử. Họ cần sự yêu thương và ủng hộ, không phải cần sự dạy dỗ rằng cái gì đúng cái gì sai. Người đó có thể cảm thấy xấu hổ, tội lỗi, và tổn thương tình cảm. Trách mắng sẽ chẳng giúp được gì trong việc gắn kết hay duy trì tình bạn.[24]
- Bạn có thể cảm thấy giận giữ hay tội lỗi về việc người đó cố gắng tự tử và bạn muốn hỏi họ tại sao đã không yêu cầu giúp đỡ.[25] Tuy nhiên việc tra hỏi sẽ không mang lại hiệu quả tốt nhất cho người đó hay cho tình bạn của cả hai nếu như việc tự tử chỉ vừa mới xảy ra gần đây.
- Thừa nhận việc tự tử. Đừng giả vờ như việc tự tử chưa bao giờ xảy ra hay phớt lờ nó và hy vọng rằng mọi chuyện sẽ lại quay về quỹ đạo bình thường. Bạn không nên hoàn toàn lờ đi những gì đã xảy ra, thậm chí cho dù bạn của bạn không nhắc đến nó.[26] Cố gắng nói những điều tốt đẹp và khuyến khích, cho dù nó chưa truyền tải hết được. Nói ra vẫn tốt hơn là giữ im lặng.
- Ví dụ, bạn có thể nói rằng bạn cảm thấy rất tiếc vì người đó đã phải trải qua những điều tồi tệ, và hỏi xem liệu bạn có thể làm bất cứ điều gì cho họ không.[27] Cho dù bạn nói gì, hãy chắc chắn người bạn đó biết được rằng bạn thực sự quan tâm đến họ.
- Hãy nhớ rằng bạn đang ở trong một hoàn cảnh không thoải mái, và rằng không có ai biết chính xác nên hành xử thế nào khi ai đó xung quanh họ đã cố gắng tự kết liễu cuộc đời mình.
- Nhận thức được việc tự tử là một vấn đề nghiêm trọng. Nhiều người nghĩ rằng một vụ tự tử chỉ là cách để gây sự chú ý và người đó không thực sự muốn tự kết liễu cuộc đời mình. Một vụ tự tử là một tình huống nghiêm trọng và nó cho thấy rằng có những yếu tố phức tạp tiềm ẩn và những nỗi đau đằng sau nó. Tránh việc nói với người đó rằng bạn nghĩ rằng họ làm điều đó chỉ để gây sự chú ý. Bằng việc làm như vậy, bạn đang coi thường tầm quan trọng của quyết định liên quan đến mạng sống một con người và khiến cho bạn của bạn cảm thấy tồi tệ, và cảm thấy bản thân không được coi trọng.
- Cảm thông hết mức có thể là một việc quan trọng. Nếu bạn nói với bạn của mình rằng họ chỉ làm vậy để gây sự chú ý thì bạn không hề thực sự cố gắng thấu hiểu hoàn cảnh.
- Nó có thể dễ dàng hơn cho bạn để làm giảm những vấn đề của bạn mình nhưng điều này không giúp ích gì cho người đó trong việc hồi phục lại sau tự tử.
- Đừng khiến người đó cảm thấy tội lỗi. Việc khiến người đó cảm thấy tội lỗi là một việc vô tâm, cho dù bạn có thể thực sự cảm thấy tổn thương hay bị phản bội vì việc tự tử. Bạn của bạn có thể đã cảm thấy tội lỗi và xấu hổ khi lo lắng về những người xung quanh họ. Thay vì nói những điều như "Cậu không hề nghĩ tới người thân và bạn bè của mình sao?" hãy cố thông cảm với bạn của mình. [28]
- Hãy nhớ rằng họ có thể vẫn đang cảm thấy tuyệt vọng hay yếu ớt, và những gì họ cần nhất lúc này là sự thương yêu và ủng hộ của bạn.
- Hãy cho người ấy chút thời gian. Không có bất cứ giải pháp nhanh chóng hay dễ dàng nào để giải quyết một vụ tự tử. Bạn không thể hy vọng rằng chỉ cần uống thuốc thì mọi chuyện sẽ ổn cả. Những suy nghĩ dẫn đến ý định tự tử thường rất phức tạp, và việc hồi phục sau việc tự tử cũng vậy. Dù cho việc đảm bảo người ấy nhận được sự giúp đỡ họ cần là rất quan trọng, đừng xem nhẹ vấn đề của họ và nghĩ rằng cách giải quyết rất đơn giản.[29]
- Bạn sẽ rất muốn hàn gắn cho bạn của mình và xoa dịu nỗi đau của họ. Nhưng hãy nhớ rằng người đó phải cố gắng bước qua nỗi đau. Việc tốt nhất bạn có thể làm là ủng hộ và giúp đỡ họ.
Lời khuyên
- Hãy đưa ra cho người đó những thứ để mong chờ bằng việc tổ chức các hoạt động mà có thể khiến cả hai cảm thấy vui vẻ, như chạy bộ hay tập thể dục cùng nhau, hay đi chơi ở bãi biển.
- Hãy cho người đó biết rằng họ có thể khóc và việc có những cảm xúc kỳ lạ cũng là điều bình thường. Và hãy nói bới họ rằng đừng quá chìm sâu trong những điều đó. Hãy động viên họ.
- Đừng lúc nào cũng cảm thấy bạn cần phải làm một điều gì đó lớn lao -- việc bạn ở bên họ đã là đủ rồi. Chỉ cần ngồi bên nhau trên ghế đá công viên hay xem một bộ phim ở nhà cũng được.
- Đừng quá thương hại. Sự thương hại có thể khiến người đó thấy gánh nặng và thậm chí là cảm thấy tồi tệ hơn.
Cảnh báo
- Bất cứ mối quan hệ nào với một người đang tuyệt vọng hay có ý định tự tử đều có thể rất khó khăn và đau lòng trong một thời gian dài.
- Cho dù bạn có chân thành thế nào khi cố gắng tiếp cận với một người đã có ý định tự tử, tình cảm của bạn có thể bị từ chối. Đừng phật ý bởi vì sẽ rất khó cho một người đang tuyệt vọng hay đã có ý định tự tử nắm lấy bàn tay của một người bạn mới.
- Đừng khiến một người đã có ý định tự tử cảm thấy bị dồn vào chân tường hay mắc kẹt khi bạn lần đầu cố gắng trò chuyện với họ.
Nguồn và Trích dẫn
- ↑ http://www.extension.umn.edu/youth/mn4-H/projects/healthy-living/health/helping-friends-in-trouble-stress-depression-and-suicide/
- ↑ http://suicideline.org.au/worried-about-someone/supporting-someone-after-a-suicide-attempt
- ↑ http://suicideline.org.au/worried-about-someone/supporting-someone-after-a-suicide-attempt
- ↑ http://klinic.mb.ca/wp-content/uploads/2015/07/Klinic-After-Suicide-Attempt.pdf
- ↑ http://www.nhs.uk/Conditions/Suicide/Pages/Causes.aspx
- ↑ http://www.suicide.org/suicide-causes.html
- ↑ http://www.extension.umn.edu/youth/mn4-H/projects/healthy-living/health/helping-friends-in-trouble-stress-depression-and-suicide/
- ↑ http://cmhc.utexas.edu/bethatone/friendscopingsuicide.html
- ↑ http://attemptedsuicidehelp.com/site-categories/if-you-are-a-friend
- ↑ http://klinic.mb.ca/wp-content/uploads/2015/07/Klinic-After-Suicide-Attempt.pdf
- ↑ https://store.samhsa.gov/shin/content/SMA08-4357/SMA08-4357.pdf
- ↑ http://www.iasp.info/resources/Crisis_Centres
- ↑ http://www.suicide.org/international-suicide-hotlines.html
- ↑ http://www.helpguide.org/articles/suicide-prevention/suicide-help-dealing-with-your-suicidal-thoughts-and-feelings.htm
- ↑ http://klinic.mb.ca/wp-content/uploads/2015/07/Klinic-After-Suicide-Attempt.pdf
- ↑ http://klinic.mb.ca/wp-content/uploads/2015/07/Klinic-After-Suicide-Attempt.pdf
- ↑ http://lchc.ucsd.edu/MCA/Mail/xmcamail.2012_11.dir/pdfYukILvXsL0.pdf
- ↑ https://store.samhsa.gov/shin/content/SMA08-4357/SMA08-4357.pdf
- ↑ http://klinic.mb.ca/wp-content/uploads/2015/07/Klinic-After-Suicide-Attempt.pdf
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2888910/
- ↑ http://klinic.mb.ca/wp-content/uploads/2015/07/Klinic-After-Suicide-Attempt.pdf
- ↑ http://klinic.mb.ca/wp-content/uploads/2015/07/Klinic-After-Suicide-Attempt.pdf
- ↑ http://klinic.mb.ca/wp-content/uploads/2015/07/Klinic-After-Suicide-Attempt.pdf
- ↑ http://www.helpguide.org/articles/suicide-prevention/suicide-prevention-helping-someone-who-is-suicidal.htm
- ↑ http://suicideline.org.au/worried-about-someone/supporting-someone-after-a-suicide-attempt
- ↑ http://www.suicideline.org.au/worried-about-someone/supporting-someone-after-a-suicide-attempt
- ↑ http://suicideline.org.au/worried-about-someone/supporting-someone-after-a-suicide-attempt
- ↑ http://www.healthyplace.com/blogs/breakingbipolar/2011/07/for-loved-ones-after-a-suicide-attempt/
- ↑ http://www.suicideline.org.au/worried-about-someone/supporting-someone-after-a-suicide-attempt

markdown:
![ Bulbgraph.png](https://tusach.thuvienkhoahoc.com/images/thumb/6/60/Bulbgraph.png/32px-Bulbgraph.png)
**Chủ đề nóng:** [Phương pháp kỷ luật tích cực](/wiki/Ph%C6%B0%C6%A1ng_ph%C3%A1p_k%E1%BB%B7_lu%E1%BA%ADt_t%C3%ADch_c%E1%BB%B1c)- [Cổ học tinh hoa](/wiki/C%E1%BB%95_h%E1%BB%8Dc_tinh_hoa._Nguy%E1%BB%85n_V%C4%83n_Ng%E1%BB%8Dc,_Tr%E1%BA%A7n_L%C3%AA_Nh%C3%A2n)- [Những thói hư tật xấu của người Việt](/wiki/Nh%E1%BB%AFng_th%C3%B3i_h%C6%B0_t%E1%BA%ADt_x%E1%BA%A5u_c%E1%BB%A7a_ng%C6%B0%E1%BB%9Di_Vi%E1%BB%87t)- [Công lý: Việc đúng nên làm](/wiki/C%C3%B4ng_l%C3%BD:_Vi%E1%BB%87c_%C4%91%C3%BAng_n%C3%AAn_l%C3%A0m)- [Giáo án Điện tử](/wiki/Th%E1%BB%83_lo%E1%BA%A1i:Gi%C3%A1o_%C3%A1n_%C4%90i%E1%BB%87n_t%E1%BB%AD)- [Sách giáo khoa](/wiki/Th%E1%BB%83_lo%E1%BA%A1i:S%C3%A1ch_gi%C3%A1o_khoa)- [Học tiếng Anh](/wiki/H%E1%BB%8Dc_ti%E1%BA%BFng_Anh_tr%E1%BB%B1c_tuy%E1%BA%BFn_v%E1%BB%9Bi_Mr_Duncan)- [Bài giảng trực tuyến](/wiki/Th%E1%BB%83_lo%E1%BA%A1i:B%C3%A0i_gi%E1%BA%A3ng_tr%E1%BB%B1c_tuy%E1%BA%BFn)- [Món ăn bài thuốc](/wiki/Th%E1%BB%83_lo%E1%BA%A1i:M%C3%B3n_%C4%83n_b%C3%A0i_thu%E1%BB%91c)- [Chăm sóc bà bầu](/wiki/Ch%C4%83m_s%C3%B3c_b%C3%A0_b%E1%BA%A7u)- [Môi trường](/wiki/Th%E1%BB%83_lo%E1%BA%A1i:200_c%C3%A2u_h%E1%BB%8Fi_%C4%91%C3%A1p_v%E1%BB%81_m%C3%B4i_tr%C6%B0%E1%BB%9Dng)- [Tiết kiệm điện](/wiki/C%C3%A1c_ph%C6%B0%C6%A1ng_ph%C3%A1p_ti%E1%BA%BFt_ki%E1%BB%87m_%C4%91i%E1%BB%87n_hi%E1%BB%87u_qu%E1%BA%A3)- [Nhi khoa](/wiki/Th%E1%BB%83_lo%E1%BA%A1i:Nhi_khoa)- [Ung thư](/wiki/Th%E1%BB%83_lo%E1%BA%A1i:Ung_th%C6%B0)- [Tác hại của thuốc lá](/wiki/Th%E1%BB%83_lo%E1%BA%A1i:T%C3%A1c_h%E1%BA%A1i_c%E1%BB%A7a_thu%E1%BB%91c_l%C3%A1)- [Các kỹ thuật dạy học tích cực](/wiki/C%C3%A1c_k%E1%BB%B9_thu%E1%BA%ADt_d%E1%BA%A1y_h%E1%BB%8Dc_t%C3%ADch_c%E1%BB%B1c)
# Làm bạn với người từng cố gắng tự tử
Từ Thư viện Khoa học VLOS
(đổi hướng từ
[Làm bạn với Người từng Cố gắng Tự tử](/index.php?title=L%C3%A0m_b%E1%BA%A1n_v%E1%BB%9Bi_Ng%C6%B0%E1%BB%9Di_t%E1%BB%ABng_C%E1%BB%91_g%E1%BA%AFng_T%E1%BB%B1_t%E1%BB%AD&redirect=no))
Nếu như bạn của bạn từng muốn tự tử, bạn chắc hẳn sẽ rất lo lắng cho người đó khi bạn không biết nên nói gì hay làm gì. Điều tốt nhất bạn có thể làm là quan tâm, ủng hộ, và ở bên bạn của mình khi họ vượt qua giai đoạn khó khăn này. Bạn cần phải ân cần, chăm sóc, đối xử tốt với bạn của mình và xử lý tình huống bằng sự quan tâm.
## Mục lục
## Các bước
### Ủng hộ
- Hãy luôn ở bên người đó. Điều tuyệt vời nhất mà bạn có thể làm cho bạn của mình, người mà đã từng cố gắng tự tử, chính là luôn ở bên để ủng hộ họ. Đơn giản như một cái ôm, một bờ vai để dựa vào, một đôi tai để lắng nghe cũng sẽ giúp cho họ có thể bước tiếp. Hãy cho người bạn đó biết rằng bạn luôn sẵn sàng nghe điện thoại hay dành thời gian cho họ. Dù bạn của bạn không muốn nói về việc tự tử thì cũng không sao. Họ có thể sẽ không chuyện trò như xưa hoặc có thể chỉ im lặng. Đừng để những điều ấy ngăn cản bạn ở bên bạn của mình. Có thể đó là tất cả những gì họ cần.
[[1]](#cite_note-1)
- Bạn không cần phải gợi lại về vụ tự tử, nhưng hãy luôn ở bên nếu như bạn của bạn muốn nói về điều đó.
- Nếu như việc tự tử chỉ vừa mới xảy ra, hãy thể hiện sự ủng hộ của bạn bằng cách yêu cầu giúp đỡ, và để họ biết rằng bạn rất mừng vì họ vẫn ở đây.
[[2]](#cite_note-2)
- Thấu hiểu. Có lẽ bạn sẽ khó lòng hiểu được tại sao bạn của mình lại cố gắng tự tử. Bạn có thể sẽ có những cảm giác khác nhau về việc điều đó như tức giận, xấu hổ hay tội lỗi.
Nhưng, việc đặt mình vào hoàn cảnh của người đó sẽ giúp ích rất nhiều. Hãy cố gắng hiểu cho nỗi đau đớn đằng sau việc tự tử, cho dù đó là nỗi đau vì chán nản, vì tổn thương, vì tuyệt vọng, vì những mất mát hay những gánh nặng gần đây, vì quá sức, vì ốm đau, [[3]](#cite_note-3) vì nghiện ngập hay bị cô lập. [[4]](#cite_note-4) [[5]](#cite_note-5) Hãy hiểu được rằng bạn của bạn đang vô cùng đau khổ, cho dù lý do thực sự là gì đi nữa. [[6]](#cite_note-6) [[7]](#cite_note-7)
- Có thể bạn sẽ chẳng bao giờ hiểu được hết những gì một người nghĩ đến trước khi họ cố gắng tự tử. Nhưng, nếu bạn quan tâm đến bạn của mình và việc tự tử chỉ vừa xảy ra gần đây, bạn có thể cố gắng hết sức để thấu hiểu nỗi đau mà người đó đã trải qua.
- Lắng nghe. Đôi khi, việc tốt nhất bạn có thể làm cho bạn mình chỉ đơn giản là ngồi lại và lắng nghe. Hãy để họ có thể bày tỏ những gì mình muốn. Đừng ngắt lời hay cố gắng "giải quyết" vấn đề. Đừng lấy tình cảnh của người đó ra để so sánh với bạn hay bất cứ ai khác, và hãy nhớ rằng đối với những gì người ấy đã trải qua, không ai có thể cảm nhận được giống như chính họ. Hãy toàn tâm chú ý lắng nghe, không xao nhãng. Điều này sẽ cho người đó thấy rằng bạn thực sự quan tâm bởi vì bạn đang rất chú tâm.
[[8]](#cite_note-8)
- Đôi khi, việc lắng nghe cũng quan trọng không kém so với việc đưa ra lời khuyên thích hợp.
- Trong khi bạn lắng nghe, đừng đánh giá để tìm ra nguyên nhân của việc tự tử. Thay vào đó, tập trung vào việc người ấy đang cảm thấy ra sao và họ cần gì ở bạn.
- Bạn của bạn có thể sẽ luôn muốn nói về việc tự tử. Đó cũng là một việc tự nhiên khi họ muốn gợi lại những gì đã xảy ra. Hãy kiên nhẫn và để cho họ nói bao nhiêu tùy thích.
[[9]](#cite_note-9)
- Yêu cầu giúp đỡ. Bạn có thể yêu cầu giúp đỡ bạn mình bằng nhiều cách trong thời gian họ cần. Hãy lắng nghe bạn của bạn và hỏi xem họ cần gì nhất và tình nguyện giúp đỡ. Bạn cũng nên hỏi về những việc họ thấy không cần thiết để tránh làm những điều họ không cần hoặc không muốn.
[[10]](#cite_note-10)
- Chẳng hạn, nếu bạn của bạn đang lo lắng về việc tìm kiếm liệu pháp điều trị, bạn có thể đề nghị đưa họ đến gặp bác sĩ. Hoặc là, nếu họ cảm thấy quá sức bởi mọi việc, bạn có thể yêu cầu làm giúp bữa tối, trông con hộ, giúp làm việc nhà, hoặc đơn giản là một việc gì đó có thể giảm nhẹ gánh nặng cho họ.
- Giúp đỡ từ những việc nhỏ cũng có thể tạo ra những thay đổi lớn. Đừng cho rằng bất cứ việc gì cũng là nhỏ nhặt và không cần giúp đỡ.
- Giúp đỡ có thể bao gồm cả việc giúp họ được thư giãn đầu óc. Họ có thể cảm thấy mệt mỏi khi phải nói chuyện về việc tự tử. Hãy yêu cầu đưa họ ra ngoài ăn tối hoặc xem phim.
- Học cách giúp bạn mình. Nếu như bạn của bạn gần đây đã cố gắng tự tử và bạn thấy rằng người ấy còn có ý định đó lần nữa, hãy cố gắng hết sức để bảo vệ người ấy an toàn. Biết được ai là người bạn có thể gọi hoặc tìm đến để được giúp đỡ. Bạn có thể tìm đến các cố vấn trường học, ba mẹ, hoặc thậm chí là gọi cho 115 nếu như bạn của bạn nói rằng họ không thể tự bảo vệ chính mình.
[[11]](#cite_note-11)
- Cho những khu vực ngoài Mỹ, hãy truy cập các trang web về vấn đề tự tử để có số điện thoại hoặc là trò chuyện trực tiếp trên mạng.
[[12]](#cite_note-12) [[13]](#cite_note-13) [[14]](#cite_note-14)
- Hãy nhớ rằng bạn không thể tự làm việc này một mình. Người thân và bạn bè khác của người đó cũng phải chung tay giúp đỡ để người đó tránh xa những việc có thể làm tăng ý định tự tử.
- Cho những khu vực ngoài Mỹ, hãy truy cập các trang web về vấn đề tự tử để có số điện thoại hoặc là trò chuyện trực tiếp trên mạng.
- Hỏi người thân về cách để bảo vệ người đó an toàn. Nếu người đó đã phải nằm viện sau vụ tự tử, hoặc đang gặp bác sĩ chuyên khoa, họ có thể sẽ có một kế hoạch an toàn. Hãy hỏi người đó xem liệu bạn có thể biết kế hoạch ấy được không, và bạn có thể giúp như thế nào. Nếu người đó không có kế hoạch an toàn, bạn có thể tìm một cố vấn trên mạng để giúp lập một kế hoạch.
Hãy tìm hiểu từ bạn mình xem làm cách nào để biết được nếu họ đang tuyệt vọng hay quá tải và bạn có thể giúp như thế nào. [[15]](#cite_note-15) Hỏi xem họ cảm thấy an toàn thế nào và yêu cầu họ cho bạn những gì bạn cần biết để can thiệp. [[16]](#cite_note-16)
- Ví dụ, họ có thể nói rằng nếu họ không rời khỏi giường cả ngày và lảng tránh các cuộc gọi, đó là dấu hiệu cho thấy họ đang ở một nơi tối tăm. Điều này sẽ là tín hiệu cho bạn để gọi người khác giúp đỡ.
- Giúp người đó tiến dần từng bước về phía trước. Bạn của bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa hoặc chuyên gia chăm sóc sức khỏe, và nên xem xét việc uống thuốc. Bên cạnh việc chắc chắn rằng bạn của mình đang hồi phục nhờ sự ủng hộ, bạn có thể giúp người đó tạo ra những thay đổi nhỏ để cải thiện cuộc sống của họ. Người đó không nên chịu những thay đổi quá lớn, mà bạn nên gợi ý thực hiện những việc nhỏ.
[[17]](#cite_note-17)
- Ví dụ, nếu người đó cảm thấy tuyệt vọng vì sự thất bại trong mối quan hệ, bạn có thể dần dần giúp họ quên đi việc đó bằng cách tổ chức những hoạt động vui chơi và giúp họ bắt đầu hẹn hò khi thời điểm đến.
- Hoặc là, nếu bạn của bạn vô cùng buồn rầu vì sự nghiệp đang đi vào bế tắc, bạn có thể giúp họ bắt đầu lại hoặc bàn về việc quay lại trường học.
- Hãy chắc chắn rằng bạn không cô đơn. Đừng nghĩ rằng việc yêu cầu những người khác (như bạn bè, gia đình, hay chuyên gia chăm sóc sức khỏe) giúp đỡ bạn và người bệnh là ích kỷ. Việc đó có thể giúp bạn tránh cảm thấy quá sức. Nếu bạn bắt đầu cảm thấy quá sức, hãy nói với người đó rằng bạn cần nghỉ ngơi, cần thời gian ở một mình hoặc ở bên những người bạn khác hoặc gia đình để chăm sóc cho bản thân. Cho họ biết bạn muốn dành khoảng thời gian ấy để hồi phục và bạn sẽ trở lại một khi bạn cảm thấy khỏe. Việc định rõ các ranh giới bằng việc nói rõ về những gì bạn sẵn sàng làm và không cũng sẽ rất hữu ích.
[[18]](#cite_note-18) [[19]](#cite_note-19)
- Ví dụ, hãy cho người ấy biết rằng bạn sẽ rất vui khi cùng đi ăn tối mỗi tuần, nhưng bạn sẽ không giữ kín những dấu hiệu nguy hiểm và bạn sẽ cần tới trợ giúp để bảo vệ họ được an toàn.
- Người đó không nên bắt bạn giữ bí mật và việc những người đáng tin cậy khác biết về việc tự tử cũng rất quan trọng.
- Tăng thêm hy vọng. Cố gắng khiến họ cảm thấy tràn đầy hy vọng vào tương lai. Điều này có thể ngăn chặn những ý định tự tử trong tương lai. Cố gắng khiến họ nghĩ và bàn về niềm hy vọng. Hỏi người dods xem niềm hy vọng ảnh hưởng thế nào đến họ. Bạn có thể thử hỏi các câu sau:
[[20]](#cite_note-20) [[21]](#cite_note-21)
- Ai là người cậu sẽ gọi để giúp cậu cảm thấy tràn đầy hy vọng vào lúc này?
- Thứ gì khiến cậu cảm thấy tràn đầy hy vọng, chẳng hạn như sự xúc động, các bức tranh, âm nhạc, màu sắc hay đồ vật?
- Cậu củng cố và nuôi dưỡng hy vọng của mình bằng cách nào?
- Những thứ gì đe dọa đến niềm hy vọng của cậu?
- Hãy cố tưởng tượng ra một bức tranh tràn đầy hy vọng. Cậu thấy gì?
- Khi cảm thấy tuyệt vọng cậu thường có xu hướng lấy lại hy vọng ở đâu?
- Thăm hỏi họ. Hãy cố gắng cho họ biết rằng bạn vẫn nghĩ tới họ ngay cả khi hai người không ở cùng nhau. Hãy hỏi họ liệu bạn có thể hỏi thăm họ không và bao lâu một lần thì được.
Bạn cũng có thể hỏi liệu họ có cách nào phù hợp để bạn hỏi thăm không như gọi điện, nhắn tin, hoặc là ghé thăm. [[22]](#cite_note-22)
- Khi bạn hỏi thăm, không cần thiết phải hỏi về việc tự tử trừ khi bạn nghĩ rằng họ đang làm hại chính mình. Thay vào đó, hãy chỉ hỏi họ đang làm gì hay cảm thấy thế nào, và họ có cần giúp gì không.
- Chú ý các dấu hiệu nguy hiểm. Đừng nhầm tưởng rằng bạn của bạn sẽ không cố gắng tự tử lần nữa chỉ bởi vì họ đã thất bại một lần. Đáng tiếc rằng, khoảng 10% những người đe dọa hoặc cố gắng tự tử cuối cùng đã kết liễu cuộc đời. Điều này không có nghĩa là bạn phải quan sát từng cử chỉ của bạn mình, nhưng bạn nên vô cùng cảnh giác để chắc chắn rằng bạn của bạn không có những dấu hiệu nguy hiểm có thể liên quan đến tự tử. Nếu bạn nghĩ nó có xảy ra lần nữa, hãy thông báo với ai đó và tìm sự giúp đỡ, đặc biệt là nếu bạn nhận thấy sự đe dọa hay những lời nói về việc làm hại hay kết liễu cuộc đời, những lời nói hay chữ viết về cái chết theo cách bất thường của họ, hoặc là nói về việc không còn muốn "tồn tại". Hãy ghi nhớ những dấu hiệu nguy hiểm bao gồm:
[[23]](#cite_note-23)
- Ý định (mong muốn được chết)
- Lạm dụng thuốc
- Không tự chủ
- Lo lắng
- Bế tắc
- Cảm giác tuyệt vọng
- Ý định từ bỏ
- Tức giận
- Thiếu thận trọng
- Thay đổi tâm trạng
### Tránh những Hành vi Nguy hiểm
- Đừng trách mắng ngươi đó về việc tự tử. Họ cần sự yêu thương và ủng hộ, không phải cần sự dạy dỗ rằng cái gì đúng cái gì sai. Người đó có thể cảm thấy xấu hổ, tội lỗi, và tổn thương tình cảm. Trách mắng sẽ chẳng giúp được gì trong việc gắn kết hay duy trì tình bạn.
[[24]](#cite_note-24)
- Bạn có thể cảm thấy giận giữ hay tội lỗi về việc người đó cố gắng tự tử và bạn muốn hỏi họ tại sao đã không yêu cầu giúp đỡ.
Tuy nhiên việc tra hỏi sẽ không mang lại hiệu quả tốt nhất cho người đó hay cho tình bạn của cả hai nếu như việc tự tử chỉ vừa mới xảy ra gần đây. [[25]](#cite_note-25)
- Bạn có thể cảm thấy giận giữ hay tội lỗi về việc người đó cố gắng tự tử và bạn muốn hỏi họ tại sao đã không yêu cầu giúp đỡ.
- Thừa nhận việc tự tử. Đừng giả vờ như việc tự tử chưa bao giờ xảy ra hay phớt lờ nó và hy vọng rằng mọi chuyện sẽ lại quay về quỹ đạo bình thường. Bạn không nên hoàn toàn lờ đi những gì đã xảy ra, thậm chí cho dù bạn của bạn không nhắc đến nó.
Cố gắng nói những điều tốt đẹp và khuyến khích, cho dù nó chưa truyền tải hết được. Nói ra vẫn tốt hơn là giữ im lặng. [[26]](#cite_note-26)
- Ví dụ, bạn có thể nói rằng bạn cảm thấy rất tiếc vì người đó đã phải trải qua những điều tồi tệ, và hỏi xem liệu bạn có thể làm bất cứ điều gì cho họ không.
Cho dù bạn nói gì, hãy chắc chắn người bạn đó biết được rằng bạn thực sự quan tâm đến họ. [[27]](#cite_note-27)
- Hãy nhớ rằng bạn đang ở trong một hoàn cảnh không thoải mái, và rằng không có ai biết chính xác nên hành xử thế nào khi ai đó xung quanh họ đã cố gắng tự kết liễu cuộc đời mình.
- Ví dụ, bạn có thể nói rằng bạn cảm thấy rất tiếc vì người đó đã phải trải qua những điều tồi tệ, và hỏi xem liệu bạn có thể làm bất cứ điều gì cho họ không.
- Nhận thức được việc tự tử là một vấn đề nghiêm trọng. Nhiều người nghĩ rằng một vụ tự tử chỉ là cách để gây sự chú ý và người đó không thực sự muốn tự kết liễu cuộc đời mình. Một vụ tự tử là một tình huống nghiêm trọng và nó cho thấy rằng có những yếu tố phức tạp tiềm ẩn và những nỗi đau đằng sau nó. Tránh việc nói với người đó rằng bạn nghĩ rằng họ làm điều đó chỉ để gây sự chú ý. Bằng việc làm như vậy, bạn đang coi thường tầm quan trọng của quyết định liên quan đến mạng sống một con người và khiến cho bạn của bạn cảm thấy tồi tệ, và cảm thấy bản thân không được coi trọng.
- Cảm thông hết mức có thể là một việc quan trọng. Nếu bạn nói với bạn của mình rằng họ chỉ làm vậy để gây sự chú ý thì bạn không hề thực sự cố gắng thấu hiểu hoàn cảnh.
- Nó có thể dễ dàng hơn cho bạn để làm giảm những vấn đề của bạn mình nhưng điều này không giúp ích gì cho người đó trong việc hồi phục lại sau tự tử.
- Đừng khiến người đó cảm thấy tội lỗi. Việc khiến người đó cảm thấy tội lỗi là một việc vô tâm, cho dù bạn có thể thực sự cảm thấy tổn thương hay bị phản bội vì việc tự tử. Bạn của bạn có thể đã cảm thấy tội lỗi và xấu hổ khi lo lắng về những người xung quanh họ. Thay vì nói những điều như "Cậu không hề nghĩ tới người thân và bạn bè của mình sao?" hãy cố thông cảm với bạn của mình.
[[28]](#cite_note-28)
- Hãy nhớ rằng họ có thể vẫn đang cảm thấy tuyệt vọng hay yếu ớt, và những gì họ cần nhất lúc này là sự thương yêu và ủng hộ của bạn.
- Hãy cho người ấy chút thời gian. Không có bất cứ giải pháp nhanh chóng hay dễ dàng nào để giải quyết một vụ tự tử. Bạn không thể hy vọng rằng chỉ cần uống thuốc thì mọi chuyện sẽ ổn cả. Những suy nghĩ dẫn đến ý định tự tử thường rất phức tạp, và việc hồi phục sau việc tự tử cũng vậy. Dù cho việc đảm bảo người ấy nhận được sự giúp đỡ họ cần là rất quan trọng, đừng xem nhẹ vấn đề của họ và nghĩ rằng cách giải quyết rất đơn giản.
[[29]](#cite_note-29)
- Bạn sẽ rất muốn hàn gắn cho bạn của mình và xoa dịu nỗi đau của họ. Nhưng hãy nhớ rằng người đó phải cố gắng bước qua nỗi đau. Việc tốt nhất bạn có thể làm là ủng hộ và giúp đỡ họ.
## Lời khuyên
- Hãy đưa ra cho người đó những thứ để mong chờ bằng việc tổ chức các hoạt động mà có thể khiến cả hai cảm thấy vui vẻ, như chạy bộ hay tập thể dục cùng nhau, hay đi chơi ở bãi biển.
- Hãy cho người đó biết rằng họ có thể khóc và việc có những cảm xúc kỳ lạ cũng là điều bình thường. Và hãy nói bới họ rằng đừng quá chìm sâu trong những điều đó. Hãy động viên họ.
- Đừng lúc nào cũng cảm thấy bạn cần phải làm một điều gì đó lớn lao -- việc bạn ở bên họ đã là đủ rồi. Chỉ cần ngồi bên nhau trên ghế đá công viên hay xem một bộ phim ở nhà cũng được.
- Đừng quá thương hại. Sự thương hại có thể khiến người đó thấy gánh nặng và thậm chí là cảm thấy tồi tệ hơn.
## Cảnh báo
- Bất cứ mối quan hệ nào với một người đang tuyệt vọng hay có ý định tự tử đều có thể rất khó khăn và đau lòng trong một thời gian dài.
- Cho dù bạn có chân thành thế nào khi cố gắng tiếp cận với một người đã có ý định tự tử, tình cảm của bạn có thể bị từ chối. Đừng phật ý bởi vì sẽ rất khó cho một người đang tuyệt vọng hay đã có ý định tự tử nắm lấy bàn tay của một người bạn mới.
*Đừng*khiến một người đã có ý định tự tử cảm thấy bị dồn vào chân tường hay mắc kẹt khi bạn lần đầu cố gắng trò chuyện với họ.
## Nguồn và Trích dẫn
[↑](#cite_ref-1) [http://www.extension.umn.edu/youth/mn4-H/projects/healthy-living/health/helping-friends-in-trouble-stress-depression-and-suicide/](http://www.extension.umn.edu/youth/mn4-H/projects/healthy-living/health/helping-friends-in-trouble-stress-depression-and-suicide/) [↑](#cite_ref-2) [http://suicideline.org.au/worried-about-someone/supporting-someone-after-a-suicide-attempt](http://suicideline.org.au/worried-about-someone/supporting-someone-after-a-suicide-attempt) [↑](#cite_ref-3) [http://suicideline.org.au/worried-about-someone/supporting-someone-after-a-suicide-attempt](http://suicideline.org.au/worried-about-someone/supporting-someone-after-a-suicide-attempt) [↑](#cite_ref-4) [http://klinic.mb.ca/wp-content/uploads/2015/07/Klinic-After-Suicide-Attempt.pdf](http://klinic.mb.ca/wp-content/uploads/2015/07/Klinic-After-Suicide-Attempt.pdf) [↑](#cite_ref-5) [http://www.nhs.uk/Conditions/Suicide/Pages/Causes.aspx](http://www.nhs.uk/Conditions/Suicide/Pages/Causes.aspx) [↑](#cite_ref-6) [http://www.suicide.org/suicide-causes.html](http://www.suicide.org/suicide-causes.html) [↑](#cite_ref-7) [http://www.extension.umn.edu/youth/mn4-H/projects/healthy-living/health/helping-friends-in-trouble-stress-depression-and-suicide/](http://www.extension.umn.edu/youth/mn4-H/projects/healthy-living/health/helping-friends-in-trouble-stress-depression-and-suicide/) [↑](#cite_ref-8) [http://cmhc.utexas.edu/bethatone/friendscopingsuicide.html](http://cmhc.utexas.edu/bethatone/friendscopingsuicide.html) [↑](#cite_ref-9) [http://attemptedsuicidehelp.com/site-categories/if-you-are-a-friend](http://attemptedsuicidehelp.com/site-categories/if-you-are-a-friend) [↑](#cite_ref-10) [http://klinic.mb.ca/wp-content/uploads/2015/07/Klinic-After-Suicide-Attempt.pdf](http://klinic.mb.ca/wp-content/uploads/2015/07/Klinic-After-Suicide-Attempt.pdf) [↑](#cite_ref-11) [https://store.samhsa.gov/shin/content/SMA08-4357/SMA08-4357.pdf](https://store.samhsa.gov/shin/content/SMA08-4357/SMA08-4357.pdf) [↑](#cite_ref-12) [http://www.iasp.info/resources/Crisis_Centres](http://www.iasp.info/resources/Crisis_Centres) [↑](#cite_ref-13) [http://www.suicide.org/international-suicide-hotlines.html](http://www.suicide.org/international-suicide-hotlines.html) [↑](#cite_ref-14) [http://www.helpguide.org/articles/suicide-prevention/suicide-help-dealing-with-your-suicidal-thoughts-and-feelings.htm](http://www.helpguide.org/articles/suicide-prevention/suicide-help-dealing-with-your-suicidal-thoughts-and-feelings.htm) [↑](#cite_ref-15) [http://klinic.mb.ca/wp-content/uploads/2015/07/Klinic-After-Suicide-Attempt.pdf](http://klinic.mb.ca/wp-content/uploads/2015/07/Klinic-After-Suicide-Attempt.pdf) [↑](#cite_ref-16) [http://klinic.mb.ca/wp-content/uploads/2015/07/Klinic-After-Suicide-Attempt.pdf](http://klinic.mb.ca/wp-content/uploads/2015/07/Klinic-After-Suicide-Attempt.pdf) [↑](#cite_ref-17) [http://lchc.ucsd.edu/MCA/Mail/xmcamail.2012_11.dir/pdfYukILvXsL0.pdf](http://lchc.ucsd.edu/MCA/Mail/xmcamail.2012_11.dir/pdfYukILvXsL0.pdf) [↑](#cite_ref-18) [https://store.samhsa.gov/shin/content/SMA08-4357/SMA08-4357.pdf](https://store.samhsa.gov/shin/content/SMA08-4357/SMA08-4357.pdf) [↑](#cite_ref-19) [http://klinic.mb.ca/wp-content/uploads/2015/07/Klinic-After-Suicide-Attempt.pdf](http://klinic.mb.ca/wp-content/uploads/2015/07/Klinic-After-Suicide-Attempt.pdf) [↑](#cite_ref-20) [http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2888910/](http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2888910/) [↑](#cite_ref-21) [http://klinic.mb.ca/wp-content/uploads/2015/07/Klinic-After-Suicide-Attempt.pdf](http://klinic.mb.ca/wp-content/uploads/2015/07/Klinic-After-Suicide-Attempt.pdf) [↑](#cite_ref-22) [http://klinic.mb.ca/wp-content/uploads/2015/07/Klinic-After-Suicide-Attempt.pdf](http://klinic.mb.ca/wp-content/uploads/2015/07/Klinic-After-Suicide-Attempt.pdf) [↑](#cite_ref-23) [http://klinic.mb.ca/wp-content/uploads/2015/07/Klinic-After-Suicide-Attempt.pdf](http://klinic.mb.ca/wp-content/uploads/2015/07/Klinic-After-Suicide-Attempt.pdf) [↑](#cite_ref-24) [http://www.helpguide.org/articles/suicide-prevention/suicide-prevention-helping-someone-who-is-suicidal.htm](http://www.helpguide.org/articles/suicide-prevention/suicide-prevention-helping-someone-who-is-suicidal.htm) [↑](#cite_ref-25) [http://suicideline.org.au/worried-about-someone/supporting-someone-after-a-suicide-attempt](http://suicideline.org.au/worried-about-someone/supporting-someone-after-a-suicide-attempt) [↑](#cite_ref-26) [http://www.suicideline.org.au/worried-about-someone/supporting-someone-after-a-suicide-attempt](http://www.suicideline.org.au/worried-about-someone/supporting-someone-after-a-suicide-attempt) [↑](#cite_ref-27) [http://suicideline.org.au/worried-about-someone/supporting-someone-after-a-suicide-attempt](http://suicideline.org.au/worried-about-someone/supporting-someone-after-a-suicide-attempt) [↑](#cite_ref-28) [http://www.healthyplace.com/blogs/breakingbipolar/2011/07/for-loved-ones-after-a-suicide-attempt/](http://www.healthyplace.com/blogs/breakingbipolar/2011/07/for-loved-ones-after-a-suicide-attempt/) [↑](#cite_ref-29) [http://www.suicideline.org.au/worried-about-someone/supporting-someone-after-a-suicide-attempt](http://www.suicideline.org.au/worried-about-someone/supporting-someone-after-a-suicide-attempt)

Cache-Control: private, must-revalidate, max-age=0


text:
Chủ đề nóng: Phương pháp kỷ luật tích cực - Cổ học tinh hoa - Những thói hư tật xấu của người Việt - Công lý: Việc đúng nên làm - Giáo án Điện tử - Sách giáo khoa - Học tiếng Anh - Bài giảng trực tuyến - Món ăn bài thuốc - Chăm sóc bà bầu - Môi trường - Tiết kiệm điện - Nhi khoa - Ung thư - Tác hại của thuốc lá - Các kỹ thuật dạy học tích cực
Lịch sử 10 - Phần hai - Chương 3 Bài 21, NXBGD
Từ Thư viện Khoa học VLOS
CHƯƠNG 3: VIỆT NAM TỪ THẾ KỈ XVI ĐẾN THẾ KỈ XVIII
BÀI 21: BIẾN ĐỔI CỦA NHÀ NƯỚC PHONG KIẾN GIỮA CÁC THẾ KỈ XVI - XVIII
1. Sự sụp đổ của nhà triều Lê Sơ, Nhà Mạc được thành lập
2. Đất nước bị chia cắt
3. Nhà nước phong kiến ở Đàng Ngoài
4. Chính quyền ở Đàng Trong
Bài liên quan
Liên kết đến đây
- Lịch sử 10 - Phần một - Chương 1 Bài 1, NXBGD
- Lịch sử 10 - Phần một - Chương 1 Bài 2, NXBGD
- Lịch sử 10 - Phần một - Chương 2 Bài 3, NXBGD
- Lịch sử 10 - Phần một - Chương 2 Bài 4, NXBGD
- Lịch sử 10 - Phần một - Chương 3 Bài 5, NXBGD
- Lịch sử 10 - Phần một - Chương 4 Bài 6, NXBGD
- Lịch sử 10 - Phần một - Chương 4 Bài 7, NXBGD
- Lịch sử 10 - Phần một - Chương 5 Bài 8, NXBGD
- Lịch sử 10 - Phần một - Chương 5 Bài 9, NXBGD
- Lịch sử 10 - Phần một - Chương 6 Bài 10, NXBGD
- Xem thêm liên kết đến trang này.

markdown:
![ Bulbgraph.png](https://tusach.thuvienkhoahoc.com/images/thumb/6/60/Bulbgraph.png/32px-Bulbgraph.png)
**Chủ đề nóng:** [Phương pháp kỷ luật tích cực](/wiki/Ph%C6%B0%C6%A1ng_ph%C3%A1p_k%E1%BB%B7_lu%E1%BA%ADt_t%C3%ADch_c%E1%BB%B1c)- [Cổ học tinh hoa](/wiki/C%E1%BB%95_h%E1%BB%8Dc_tinh_hoa._Nguy%E1%BB%85n_V%C4%83n_Ng%E1%BB%8Dc,_Tr%E1%BA%A7n_L%C3%AA_Nh%C3%A2n)- [Những thói hư tật xấu của người Việt](/wiki/Nh%E1%BB%AFng_th%C3%B3i_h%C6%B0_t%E1%BA%ADt_x%E1%BA%A5u_c%E1%BB%A7a_ng%C6%B0%E1%BB%9Di_Vi%E1%BB%87t)- [Công lý: Việc đúng nên làm](/wiki/C%C3%B4ng_l%C3%BD:_Vi%E1%BB%87c_%C4%91%C3%BAng_n%C3%AAn_l%C3%A0m)- [Giáo án Điện tử](/wiki/Th%E1%BB%83_lo%E1%BA%A1i:Gi%C3%A1o_%C3%A1n_%C4%90i%E1%BB%87n_t%E1%BB%AD)- [Sách giáo khoa](/wiki/Th%E1%BB%83_lo%E1%BA%A1i:S%C3%A1ch_gi%C3%A1o_khoa)- [Học tiếng Anh](/wiki/H%E1%BB%8Dc_ti%E1%BA%BFng_Anh_tr%E1%BB%B1c_tuy%E1%BA%BFn_v%E1%BB%9Bi_Mr_Duncan)- [Bài giảng trực tuyến](/wiki/Th%E1%BB%83_lo%E1%BA%A1i:B%C3%A0i_gi%E1%BA%A3ng_tr%E1%BB%B1c_tuy%E1%BA%BFn)- [Món ăn bài thuốc](/wiki/Th%E1%BB%83_lo%E1%BA%A1i:M%C3%B3n_%C4%83n_b%C3%A0i_thu%E1%BB%91c)- [Chăm sóc bà bầu](/wiki/Ch%C4%83m_s%C3%B3c_b%C3%A0_b%E1%BA%A7u)- [Môi trường](/wiki/Th%E1%BB%83_lo%E1%BA%A1i:200_c%C3%A2u_h%E1%BB%8Fi_%C4%91%C3%A1p_v%E1%BB%81_m%C3%B4i_tr%C6%B0%E1%BB%9Dng)- [Tiết kiệm điện](/wiki/C%C3%A1c_ph%C6%B0%C6%A1ng_ph%C3%A1p_ti%E1%BA%BFt_ki%E1%BB%87m_%C4%91i%E1%BB%87n_hi%E1%BB%87u_qu%E1%BA%A3)- [Nhi khoa](/wiki/Th%E1%BB%83_lo%E1%BA%A1i:Nhi_khoa)- [Ung thư](/wiki/Th%E1%BB%83_lo%E1%BA%A1i:Ung_th%C6%B0)- [Tác hại của thuốc lá](/wiki/Th%E1%BB%83_lo%E1%BA%A1i:T%C3%A1c_h%E1%BA%A1i_c%E1%BB%A7a_thu%E1%BB%91c_l%C3%A1)- [Các kỹ thuật dạy học tích cực](/wiki/C%C3%A1c_k%E1%BB%B9_thu%E1%BA%ADt_d%E1%BA%A1y_h%E1%BB%8Dc_t%C3%ADch_c%E1%BB%B1c)
# Lịch sử 10 - Phần hai - Chương 3 Bài 21, NXBGD
Từ Thư viện Khoa học VLOS
**CHƯƠNG 3: VIỆT NAM TỪ THẾ KỈ XVI ĐẾN THẾ KỈ XVIII**
**BÀI 21: BIẾN ĐỔI CỦA NHÀ NƯỚC PHONG KIẾN GIỮA CÁC THẾ KỈ XVI - XVIII**
### 1. Sự sụp đổ của nhà triều Lê Sơ, Nhà Mạc được thành lập
### 2. Đất nước bị chia cắt
### 3. Nhà nước phong kiến ở Đàng Ngoài
### 4. Chính quyền ở Đàng Trong
**Lịch sử 10, NXBGD**
## Bài liên quan
## Liên kết đến đây
-
[Lịch sử 10 - Phần một - Chương 1 Bài 1, NXBGD](/wiki/L%E1%BB%8Bch_s%E1%BB%AD_10_-_Ph%E1%BA%A7n_m%E1%BB%99t_-_Ch%C6%B0%C6%A1ng_1_B%C3%A0i_1,_NXBGD)
-
[Lịch sử 10 - Phần một - Chương 1 Bài 2, NXBGD](/wiki/L%E1%BB%8Bch_s%E1%BB%AD_10_-_Ph%E1%BA%A7n_m%E1%BB%99t_-_Ch%C6%B0%C6%A1ng_1_B%C3%A0i_2,_NXBGD)
-
[Lịch sử 10 - Phần một - Chương 2 Bài 3, NXBGD](/wiki/L%E1%BB%8Bch_s%E1%BB%AD_10_-_Ph%E1%BA%A7n_m%E1%BB%99t_-_Ch%C6%B0%C6%A1ng_2_B%C3%A0i_3,_NXBGD)
-
[Lịch sử 10 - Phần một - Chương 2 Bài 4, NXBGD](/wiki/L%E1%BB%8Bch_s%E1%BB%AD_10_-_Ph%E1%BA%A7n_m%E1%BB%99t_-_Ch%C6%B0%C6%A1ng_2_B%C3%A0i_4,_NXBGD)
-
[Lịch sử 10 - Phần một - Chương 3 Bài 5, NXBGD](/wiki/L%E1%BB%8Bch_s%E1%BB%AD_10_-_Ph%E1%BA%A7n_m%E1%BB%99t_-_Ch%C6%B0%C6%A1ng_3_B%C3%A0i_5,_NXBGD)
-
[Lịch sử 10 - Phần một - Chương 4 Bài 6, NXBGD](/wiki/L%E1%BB%8Bch_s%E1%BB%AD_10_-_Ph%E1%BA%A7n_m%E1%BB%99t_-_Ch%C6%B0%C6%A1ng_4_B%C3%A0i_6,_NXBGD)
-
[Lịch sử 10 - Phần một - Chương 4 Bài 7, NXBGD](/wiki/L%E1%BB%8Bch_s%E1%BB%AD_10_-_Ph%E1%BA%A7n_m%E1%BB%99t_-_Ch%C6%B0%C6%A1ng_4_B%C3%A0i_7,_NXBGD)
-
[Lịch sử 10 - Phần một - Chương 5 Bài 8, NXBGD](/wiki/L%E1%BB%8Bch_s%E1%BB%AD_10_-_Ph%E1%BA%A7n_m%E1%BB%99t_-_Ch%C6%B0%C6%A1ng_5_B%C3%A0i_8,_NXBGD)
-
[Lịch sử 10 - Phần một - Chương 5 Bài 9, NXBGD](/wiki/L%E1%BB%8Bch_s%E1%BB%AD_10_-_Ph%E1%BA%A7n_m%E1%BB%99t_-_Ch%C6%B0%C6%A1ng_5_B%C3%A0i_9,_NXBGD)
-
[Lịch sử 10 - Phần một - Chương 6 Bài 10, NXBGD](/wiki/L%E1%BB%8Bch_s%E1%BB%AD_10_-_Ph%E1%BA%A7n_m%E1%BB%99t_-_Ch%C6%B0%C6%A1ng_6_B%C3%A0i_10,_NXBGD) *Xem* [thêm liên kết](/wiki/%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:Li%C3%AAn_k%E1%BA%BFt_%C4%91%E1%BA%BFn_%C4%91%C3%A2y/L%E1%BB%8Bch_s%E1%BB%AD_10_-_Ph%E1%BA%A7n_hai_-_Ch%C6%B0%C6%A1ng_3_B%C3%A0i_21,_NXBGD)đến trang này.

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Server: nginx

X-Content-Type-Options: nosniff

Connection: close

Pragma: no-cache

Cache-Control: no-cache, no-store, max-age=0, must-revalidate

Vary: Accept-Encoding,Cookie,User-Agent

Content-Language: vi

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


text:
Bukovany, Hodonín
Bukovany là một làng thuộc huyện Hodonín, vùng Jihomoravský, Cộng hòa Séc.[1]
Tham khảo[sửa | sửa mã nguồn]
- ^ “Struktura území ČR od 1.1.2008 do 1.1.2012 - xls”. Truy cập ngày 8 tháng 8 năm 2012.
Bukovany là một làng thuộc huyện Hodonín, vùng Jihomoravský, Cộng hòa Séc.[1]

markdown:
# Bukovany, Hodonín
|Bukovany|
|—
|![ Bukovany - mlýn.jpg](//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/d/de/Bukovany_-_ml%C3%BDn.jpg/250px-Bukovany_-_ml%C3%BDn.jpg)
![ Bukovany - mlýn.jpg](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/d/de/Bukovany_-_ml%C3%BDn.jpg/250px-Bukovany_-_ml%C3%BDn.jpg)
|
|**Cờ hiệu** ![ Huy hiệu của Bukovany](//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/a/ac/Bukovany_HO_CZ_CoA.png/100px-Bukovany_HO_CZ_CoA.png)
![ Huy hiệu của Bukovany](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/a/ac/Bukovany_HO_CZ_CoA.png/100px-Bukovany_HO_CZ_CoA.png)
**Huy hiệu** ![ ](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/c/cb/Flag_of_the_Czech_Republic.svg/23px-Flag_of_the_Czech_Republic.svg.png)
[Cộng hòa Séc](/wiki/C%E1%BB%99ng_h%C3%B2a_S%C3%A9c) [Vùng](/w/index.php?title=V%C3%B9ng_c%E1%BB%A7a_C%E1%BB%99ng_h%C3%B2a_S%C3%A9c&action=edit&redlink=1) [Jihomoravský](/wiki/Nam_Moravia_(v%C3%B9ng)) [Huyện](/w/index.php?title=Huy%E1%BB%87n_c%E1%BB%A7a_C%E1%BB%99ng_h%C3%B2a_S%C3%A9c&action=edit&redlink=1) [Hodonín](/wiki/Hodon%C3%ADn_(huy%E1%BB%87n)) 2(127 mi 2) [Độ cao](/wiki/Cao_%C4%91%E1%BB%99) [Mật độ](/wiki/M%E1%BA%ADt_%C4%91%E1%BB%99_d%C3%A2n_s%E1%BB%91) 2(5.9/mi 2) [Múi giờ](/wiki/M%C3%BAi_gi%E1%BB%9D) [CET](/wiki/Gi%E1%BB%9D_chu%E1%BA%A9n_Trung_%C3%82u)( [UTC+1](/wiki/UTC%2B1)) [DST](/wiki/Quy_%C6%B0%E1%BB%9Bc_gi%E1%BB%9D_m%C3%B9a_h%C3%A8)) [CEST](/wiki/Gi%E1%BB%9D_M%C3%B9a_h%C3%A8_Trung_%C3%82u)( [UTC+2](/wiki/UTC%2B2)) [NUTS 5](/wiki/C%C3%A1c_v%C3%B9ng_c%E1%BB%A7a_Li%C3%AAn_minh_ch%C3%A2u_%C3%82u) **Bukovany** là một [làng](/w/index.php?title=L%C3%A0ng_c%E1%BB%A7a_C%E1%BB%99ng_h%C3%B2a_S%C3%A9c&action=edit&redlink=1) thuộc huyện [Hodonín](/wiki/Hodon%C3%ADn_(huy%E1%BB%87n)), vùng [Jihomoravský](/wiki/Nam_Moravia_(v%C3%B9ng)), [Cộng hòa Séc](/wiki/C%E1%BB%99ng_h%C3%B2a_S%C3%A9c). [[1]](#cite_note-1)
## Tham khảo[
[sửa](/w/index.php?title=Bukovany,_Hodon%C3%ADn&veaction=edit§ion=1) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Bukovany,_Hodon%C3%ADn&action=edit§ion=1)] [^](#cite_ref-1) [“Struktura území ČR od 1.1.2008 do 1.1.2012 - xls”](http://www.czso.cz/csu/klasifik.nsf/i/ii_struktura_uzemi_ceske_republiky/). Truy cập ngày 8 tháng 8 năm 2012.

WARC-Truncated: length

P3P: CP="This is not a P3P policy! See https://vi.wikipedia.org/wiki/%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:CentralAutoLogin/P3P for more info."

X-Cache-Status: miss

Set-Cookie: GeoIP=US:VA:Ashburn:39.05:-77.47:v4; Path=/; secure; Domain=.wikipedia.org

X-Cache: cp1066 miss, cp1068 miss

Via: 1.1 varnish-v4, 1.1 varnish-v4

Accept-Ranges: bytes

X-UA-Compatible: IE=Edge

Cache-Control: private, s-maxage=0, max-age=0, must-revalidate

Vary: Accept-Encoding,Cookie,Authorization

Link: </static/images/project-logos/viwiki.png>;rel=preload;as=image;media=not all and (min-resolution: 1.5dppx),</static/images/project-logos/viwiki-1.5x.png>;rel=preload;as=image;media=(min-resolution: 1.5dppx) and (max-resolution: 1.999999dppx),</static/images/project-logos/viwiki-2x.png>;rel=preload;as=image;media=(min-resolution: 2dppx)


text:
Condofuri
Condofuri (tiếng Hy Lạp: Kontofyria) là một đô thị ở tỉnh Reggio Calabria trong vùng Calabria, Ý, có cự ly khoảng 120 km về phía tây nam của Catanzaro và khoảng 38 km về phía đông nam của Reggio Calabria. Tại thời điểm ngày 31 tháng 12 năm 2004, đô thị này có dân số 5.076 người và diện tích là 58,5 km².[1]
Đô thị Condofuri có các frazioni (các đơn vị cấp dưới, chủ yếu là các làng) San Carlo, Lugarà, Mangani, và Carcara.
Condofuri giáp các đô thị: Bova, Bova Marina, Roccaforte del Greco, Roghudi, San Lorenzo.

markdown:
# Condofuri
|
|
Thị trưởng Độ cao |m
|Diện tích |58,5 km²
|Dân số | - Tổng số (Tháng 12 năm 2004)
||5076
|| - Mật độ
||87/km²
|Múi giờ Tọa độ |condofurioti
||0965
|Mã bưu điện |89030
||San Carlo, Lugarà, Mangani, Carcara
|Website: **Condofuri** ( [tiếng Hy Lạp](/wiki/Ti%E1%BA%BFng_Hy_L%E1%BA%A1p): Kontofyria) là một đô thị ở [tỉnh Reggio Calabria](/wiki/Reggio_Calabria_(t%E1%BB%89nh)) trong vùng [Calabria](/wiki/Calabria), [Ý](/wiki/%C3%9D), có cự ly khoảng 120 km về phía tây nam của [Catanzaro](/wiki/Catanzaro) và khoảng 38 km về phía đông nam của [Reggio Calabria](/wiki/Reggio_Calabria). Tại thời điểm ngày [31 tháng 12](/wiki/31_th%C3%A1ng_12) năm [2004](/wiki/2004), đô thị này có dân số 5.076 người và diện tích là 58,5 km². [[1]](#cite_note-istat-1)
Đô thị Condofuri có các
* (các đơn vị cấp dưới, chủ yếu là các làng) San Carlo, Lugarà, Mangani, và Carcara. frazioni*
Condofuri giáp các đô thị:
[Bova](/w/index.php?title=Bova,_Italia&action=edit&redlink=1), [Bova Marina](/wiki/Bova_Marina), [Roccaforte del Greco](/wiki/Roccaforte_del_Greco), [Roghudi](/wiki/Roghudi), [San Lorenzo](/w/index.php?title=San_Lorenzo_(RC)&action=edit&redlink=1).
## Biến động dân số[
[sửa](/w/index.php?title=Condofuri&veaction=edit§ion=1) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Condofuri&action=edit§ion=1)] ![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/vi/timeline/00018ab4802bdbcdcafcb68941bf5424.png)

X-Cache-Status: hit

X-Cache: cp1066 hit/1, cp1068 miss


text:
DG Flugzeugbau DG-1000
DG1000 là một loại tàu lượn của DG Flugzeugbau. Bay lần đầu tháng 7 năm 2000 tại Speyer ở Đức.[1]
Mục lục
Biến thể[sửa | sửa mã nguồn]
- DG1000S
- DG1000S 18/20
- DG1000S Club
- DG1001
- DG1000T/DG1001T
- DG1001M
- TG-16A
Quốc gia sử dụng[sửa | sửa mã nguồn]
Quân sự[sửa | sửa mã nguồn]
Tính năng kỹ chiến thuật (DG1000S)[sửa | sửa mã nguồn]
Đặc điểm tổng quát
- Kíp lái: 2
- Sức chứa: 160 kg (350 lb)
- Chiều dài: 8.57 m (28 ft 1 in)
- Sải cánh: 20.00 m (65 ft 7 in)
- Chiều cao: 1.83 m (6 ft 0 in)
- Diện tích cánh: 17.5 m2 (189 ft2)
- Tỉ số mặt cắt: 22.8
- Trọng lượng rỗng: 415 kg (913 lb)
- Trọng lượng có tải: 750 kg (1,650 lb)
- Powerplant: 1 × Solo 2350C, 22 kW (30 hp)
Hiệu suất bay
- Vận tốc cực đại: 270 km/h (170 mph)
- Hệ số bay lướt dài cực đại: 46,5
- Vận tốc lên cao: 1,3 m/s (250 ft/phút)
- Vận tốc xuống: 0,5 m/s (100 ft/phút)
Tài liệu[sửa | sửa mã nguồn]
Tham khảo[sửa | sửa mã nguồn]
- ^ Bayerl, Robby; Martin Berkemeier; et al: World Directory of Leisure Aviation 2011-12, page 142. WDLA UK, Lancaster UK, 2011. ISSN 1368-485X
- ^ “DG Flugzeugbau: DG-1001 Club Indonesien”. Dg-flugzeugbau.de. Truy cập ngày 5 tháng 6 năm 2013.
- ^ “Newest USAF Trainer - DG TG-16”. Ww2aircraft.net. Truy cập ngày 6 tháng 12 năm 2012.

markdown:
# DG Flugzeugbau DG-1000
|DG-1000|
|DG-1000 với sải cánh 20 m.|
|Kiểu||Tàu lượn 2 chỗ|
|Nguồn gốc||
|[DG Flugzeugbau](/w/index.php?title=DG_Flugzeugbau&action=edit&redlink=1) [2000](/wiki/H%C3%A0ng_kh%C3%B4ng_n%C4%83m_2000) **DG1000** là một loại tàu lượn của [DG Flugzeugbau](/w/index.php?title=DG_Flugzeugbau&action=edit&redlink=1). Bay lần đầu tháng 7 năm 2000 tại Speyer ở [Đức](/wiki/%C4%90%E1%BB%A9c). [[1]](#cite_note-WDLA11-1)
## Mục lục
## Biến thể[
[sửa](/w/index.php?title=DG_Flugzeugbau_DG-1000&veaction=edit§ion=1) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=DG_Flugzeugbau_DG-1000&action=edit§ion=1)]
- DG1000S
- DG1000S 18/20
- DG1000S Club
- DG1001
- DG1000T/DG1001T
- DG1001M
- TG-16A
## Quốc gia sử dụng[
[sửa](/w/index.php?title=DG_Flugzeugbau_DG-1000&veaction=edit§ion=2) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=DG_Flugzeugbau_DG-1000&action=edit§ion=2)]
### Quân sự[
[sửa](/w/index.php?title=DG_Flugzeugbau_DG-1000&veaction=edit§ion=3) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=DG_Flugzeugbau_DG-1000&action=edit§ion=3)]
## Tính năng kỹ chiến thuật (DG1000S)[
[sửa](/w/index.php?title=DG_Flugzeugbau_DG-1000&veaction=edit§ion=4) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=DG_Flugzeugbau_DG-1000&action=edit§ion=4)] **Đặc điểm tổng quát** **Kíp lái:**2 **Sức chứa:**160 kg (350 lb) **Chiều dài:**8.57 m (28 ft 1 in) **20.00 m (65 ft 7 in)** [Sải cánh](/wiki/S%E1%BA%A3i_c%C3%A1nh): **Chiều cao:**1.83 m (6 ft 0 in) **Diện tích cánh:**17.5 m 2(189 ft 2) **22.8** [Tỉ số mặt cắt](/w/index.php?title=T%E1%BB%89_s%E1%BB%91_m%E1%BA%B7t_c%E1%BA%AFt_(c%C3%A1nh)&action=edit&redlink=1): **415 kg (913 lb)** [Trọng lượng rỗng](/w/index.php?title=Tr%E1%BB%8Dng_l%C6%B0%E1%BB%A3ng_r%E1%BB%97ng_c%E1%BB%A7a_nh%C3%A0_s%E1%BA%A3n_xu%E1%BA%A5t&action=edit&redlink=1): **Trọng lượng có tải:**750 kg (1,650 lb) **Powerplant:**1 × [Solo 2350C](/w/index.php?title=Solo_2350C&action=edit&redlink=1), 22 kW (30 hp) **Hiệu suất bay** **270 km/h (170 mph)** [Vận tốc cực đại](/wiki/V%E1%BA%ADn_t%E1%BB%91c_V): **46,5** [Hệ số bay lướt dài cực đại](/w/index.php?title=H%E1%BB%87_s%E1%BB%91_bay_l%C6%B0%E1%BB%9Bt_d%C3%A0i&action=edit&redlink=1): **1,3 m/s (250 ft/phút)** [Vận tốc lên cao](/w/index.php?title=V%E1%BA%ADn_t%E1%BB%91c_l%C3%AAn_cao&action=edit&redlink=1): **Vận tốc xuống:**0,5 m/s (100 ft/phút)
## Tài liệu[
[sửa](/w/index.php?title=DG_Flugzeugbau_DG-1000&veaction=edit§ion=5) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=DG_Flugzeugbau_DG-1000&action=edit§ion=5)]
## Tham khảo[
[sửa](/w/index.php?title=DG_Flugzeugbau_DG-1000&veaction=edit§ion=6) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=DG_Flugzeugbau_DG-1000&action=edit§ion=6)]
|
|![]()
|Wikimedia Commons có thư viện hình ảnh và phương tiện truyền tải về
|**Bayerl, Robby; Martin Berkemeier; et al:** [^](#cite_ref-WDLA11_1-0) *World Directory of Leisure Aviation 2011-12*, page 142. WDLA UK, Lancaster UK, 2011. ISSN 1368-485X [^](#cite_ref-dg-indo_2-0) [“DG Flugzeugbau: DG-1001 Club Indonesien”](http://www.dg-flugzeugbau.de/index.php?id=indonesien-d). Dg-flugzeugbau.de. Truy cập ngày 5 tháng 6 năm 2013. [^](#cite_ref-ww2aircraft1_3-0) [“Newest USAF Trainer - DG TG-16”](http://www.ww2aircraft.net/forum/modern/newest-usaf-trainer-dg-tg-16-a-29719.html). Ww2aircraft.net. Truy cập ngày 6 tháng 12 năm 2012.
|
|
|
|
|
|

X-Cache: cp1052 miss, cp1068 miss


text:
Giải Vật lý thiên văn Dannie Heineman
Giải Vật lý thiên văn Dannie Heineman là một giải thưởng hàng năm của Hội Thiên văn học Hoa Kỳ và Viện Vật lý Hoa Kỳ dành cho công trình nghiên cứu xuất sắc về Vật lý thiên văn. Giải được Quỹ Heineman tài trợ, và được đặt theo tên kỹ sư kiêm nhà kinh doanh người Mỹ gốc Bỉ Dannie Heineman.
==Những người đoạt giải== [1]
- 1980 Joseph H. Taylor, Jr.
- 1981 Riccardo Giacconi
- 1982 P. James E. Peebles
- 1983 Irwin I. Shapiro
- 1984 Martin Rees
- 1985 Sandra M. Faber
- 1986 Hyron Spinrad
- 1987 David L. Lambert
- 1988 James E. Gunn
- 1989 Carl E. Heiles
- 1990 Richard McCray
- 1991 Wallace L. W. Sargent
- 1992 Bohdan Paczynski
- 1993 John C. Mather
- 1994 John N. Bahcall
- 1995 Jerry E. Nelson
- 1996 Roger A. Chevalier
- 1997 Scott D. Tremaine
- 1998 Roger Blandford
- 1999 Kenneth C. Freeman
- 2000 Frank Shu
- 2001 Bruce G. Elmegreen
- 2002 J. Richard Bond
- 2003 Rashid Sunyaev
- 2004 Bruce T. Draine
- 2005 George Efstathiou, Simon White
- 2006 Marc Davis
- 2007 Robert Kennicutt
- 2008 Andrew Fabian
- 2009 Lennox L. Cowie
- 2010 Edward Kolb, Michael Turner
- 2011 Robert P. Kirshner
- 2012 Chryssa Kouveliotou
- 2013 Rachel Somerville
- 2014 Piero Madau
- 2015 David Spergel & Marc Kamionkowski
Xem thêm[sửa | sửa mã nguồn]
Tham khảo và Liên kết ngoài[sửa | sửa mã nguồn]
- ^ Grants, Prizes, and Awards, truy cập 10 tháng 2 năm 2010

markdown:
# Giải Vật lý thiên văn Dannie Heineman
**Giải Vật lý thiên văn Dannie Heineman** là một giải thưởng hàng năm của [Hội Thiên văn học Hoa Kỳ](/w/index.php?title=H%E1%BB%99i_Thi%C3%AAn_v%C4%83n_h%E1%BB%8Dc_Hoa_K%E1%BB%B3&action=edit&redlink=1) và [Viện Vật lý Hoa Kỳ](/w/index.php?title=Vi%E1%BB%87n_V%E1%BA%ADt_l%C3%BD_Hoa_K%E1%BB%B3&action=edit&redlink=1) dành cho công trình nghiên cứu xuất sắc về [Vật lý thiên văn](/wiki/V%E1%BA%ADt_l%C3%BD_thi%C3%AAn_v%C4%83n). Giải được [Quỹ Heineman](/w/index.php?title=Qu%E1%BB%B9_Heineman&action=edit&redlink=1) tài trợ, và được đặt theo tên kỹ sư kiêm nhà kinh doanh người [Mỹ](/wiki/Hoa_K%E1%BB%B3) gốc [Bỉ](/wiki/B%E1%BB%89) [Dannie Heineman](/wiki/Dannie_Heineman).
==
**Những người đoạt giải**== [[1]](#cite_note-1)
- 1980
[Joseph H. Taylor, Jr.](/w/index.php?title=Joseph_H._Taylor,_Jr.&action=edit&redlink=1)
- 1981
[Riccardo Giacconi](/wiki/Riccardo_Giacconi)
- 1982
[P. James E. Peebles](/w/index.php?title=P._James_E._Peebles&action=edit&redlink=1)
- 1983
[Irwin I. Shapiro](/w/index.php?title=Irwin_I._Shapiro&action=edit&redlink=1)
- 1984
[Martin Rees](/w/index.php?title=Martin_Rees&action=edit&redlink=1)
- 1985
[Sandra M. Faber](/w/index.php?title=Sandra_M._Faber&action=edit&redlink=1)
- 1986
[Hyron Spinrad](/w/index.php?title=Hyron_Spinrad&action=edit&redlink=1)
- 1987
[David L. Lambert](/w/index.php?title=David_L._Lambert&action=edit&redlink=1)
- 1988
[James E. Gunn](/w/index.php?title=James_E._Gunn&action=edit&redlink=1)
- 1989
[Carl E. Heiles](/w/index.php?title=Carl_E._Heiles&action=edit&redlink=1)
- 1990
[Richard McCray](/w/index.php?title=Richard_McCray&action=edit&redlink=1)
- 1991
[Wallace L. W. Sargent](/w/index.php?title=Wallace_L._W._Sargent&action=edit&redlink=1)
- 1992
[Bohdan Paczynski](/w/index.php?title=Bohdan_Paczynski&action=edit&redlink=1)
- 1993
[John C. Mather](/w/index.php?title=John_C._Mather&action=edit&redlink=1)
- 1994
[John N. Bahcall](/w/index.php?title=John_N._Bahcall&action=edit&redlink=1)
- 1995
[Jerry E. Nelson](/w/index.php?title=Jerry_E._Nelson&action=edit&redlink=1)
- 1996
[Roger A. Chevalier](/w/index.php?title=Roger_A._Chevalier&action=edit&redlink=1)
- 1997
[Scott D. Tremaine](/w/index.php?title=Scott_D._Tremaine&action=edit&redlink=1)
- 1998
[Roger Blandford](/w/index.php?title=Roger_Blandford&action=edit&redlink=1)
- 1999
[Kenneth C. Freeman](/w/index.php?title=Kenneth_C._Freeman&action=edit&redlink=1)
- 2000
[Frank Shu](/w/index.php?title=Frank_Shu&action=edit&redlink=1)
- 2001
[Bruce G. Elmegreen](/w/index.php?title=Bruce_G._Elmegreen&action=edit&redlink=1)
- 2002
[J. Richard Bond](/w/index.php?title=J._Richard_Bond&action=edit&redlink=1)
- 2003
[Rashid Sunyaev](/w/index.php?title=Rashid_Sunyaev&action=edit&redlink=1)
- 2004
[Bruce T. Draine](/w/index.php?title=Bruce_T._Draine&action=edit&redlink=1)
- 2005
[George Efstathiou](/w/index.php?title=George_Efstathiou&action=edit&redlink=1), [Simon White](/w/index.php?title=Simon_White&action=edit&redlink=1)
- 2006
[Marc Davis](/w/index.php?title=Marc_Davis_(nh%C3%A0_thi%C3%AAn_v%C4%83n_h%E1%BB%8Dc)&action=edit&redlink=1)
- 2007
[Robert Kennicutt](/w/index.php?title=Robert_Kennicutt&action=edit&redlink=1)
- 2008
[Andrew Fabian](/w/index.php?title=Andrew_Fabian&action=edit&redlink=1)
- 2009
[Lennox L. Cowie](/w/index.php?title=Lennox_L._Cowie&action=edit&redlink=1)
- 2010
[Edward Kolb](/w/index.php?title=Edward_Kolb&action=edit&redlink=1), [Michael Turner](/w/index.php?title=Michael_Turner_(nh%C3%A0_v%C5%A9_tr%E1%BB%A5_h%E1%BB%8Dc)&action=edit&redlink=1)
- 2011
[Robert P. Kirshner](/w/index.php?title=Robert_P._Kirshner&action=edit&redlink=1)
- 2012
[Chryssa Kouveliotou](/w/index.php?title=Chryssa_Kouveliotou&action=edit&redlink=1)
- 2013
[Rachel Somerville](/w/index.php?title=Rachel_Somerville&action=edit&redlink=1)
- 2014
[Piero Madau](/w/index.php?title=Piero_Madau&action=edit&redlink=1)
- 2015
[David Spergel](/w/index.php?title=David_Spergel&action=edit&redlink=1)& [Marc Kamionkowski](/w/index.php?title=Marc_Kamionkowski&action=edit&redlink=1)
## Xem thêm[
[sửa](/w/index.php?title=Gi%E1%BA%A3i_V%E1%BA%ADt_l%C3%BD_thi%C3%AAn_v%C4%83n_Dannie_Heineman&veaction=edit§ion=1) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Gi%E1%BA%A3i_V%E1%BA%ADt_l%C3%BD_thi%C3%AAn_v%C4%83n_Dannie_Heineman&action=edit§ion=1)]
## Tham khảo và Liên kết ngoài[
[sửa](/w/index.php?title=Gi%E1%BA%A3i_V%E1%BA%ADt_l%C3%BD_thi%C3%AAn_v%C4%83n_Dannie_Heineman&veaction=edit§ion=2) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Gi%E1%BA%A3i_V%E1%BA%ADt_l%C3%BD_thi%C3%AAn_v%C4%83n_Dannie_Heineman&action=edit§ion=2)] [^](#cite_ref-1) [, truy cập 10 tháng 2 năm 2010](http://aas.org/grants/awards.php#heineman) *Grants, Prizes, and Awards*

X-Cache: cp1053 miss, cp1068 miss


text:
Kislippó
Kislippó là một thị trấn thuộc hạt Baranya, Hungary. Thị trấn này có diện tích 8,37 km², dân số năm 2010 là 271 người,[1] mật độ 32 người/km².
Tham khảo[sửa | sửa mã nguồn]
- ^ “Helysegnevkonyv adattar 2010”. Truy cập ngày 10 tháng 8 năm 2012.

markdown:
# Kislippó
|Kislippó|
|—
|
|
|![]()
**Huy hiệu** ![ ](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/c/c1/Flag_of_Hungary.svg/23px-Flag_of_Hungary.svg.png)
[Hungary](/wiki/Hungary) [Hạt](/w/index.php?title=H%E1%BA%A1t_c%E1%BB%A7a_Hungary&action=edit&redlink=1) [Baranya](/w/index.php?title=H%E1%BA%A1t_Baranya&action=edit&redlink=1) [Tiểu vùng](/w/index.php?title=Ti%E1%BB%83u_v%C3%B9ng_c%E1%BB%A7a_Hungary&action=edit&redlink=1) [Siklósi](/w/index.php?title=Sikl%C3%B3si_(ti%E1%BB%83u_v%C3%B9ng)&action=edit&redlink=1) 2(3.23 mi 2) [Mật độ](/wiki/M%E1%BA%ADt_%C4%91%E1%BB%99_d%C3%A2n_s%E1%BB%91) 2(80/mi 2) [Múi giờ](/wiki/M%C3%BAi_gi%E1%BB%9D) [CET](/wiki/Gi%E1%BB%9D_chu%E1%BA%A9n_Trung_%C3%82u)( [UTC+1](/wiki/UTC%2B1)) [DST](/wiki/Quy_%C6%B0%E1%BB%9Bc_gi%E1%BB%9D_m%C3%B9a_h%C3%A8)) [CEST](/wiki/Gi%E1%BB%9D_M%C3%B9a_h%C3%A8_Trung_%C3%82u)( [UTC+2](/wiki/UTC%2B2)) [Mã điện thoại](/wiki/M%C3%A3_%C4%91i%E1%BB%87n_tho%E1%BA%A1i) **Kislippó** là một [thị trấn](/w/index.php?title=Th%E1%BB%8B_tr%E1%BA%A5n_c%E1%BB%A7a_Hungary&action=edit&redlink=1) thuộc hạt [Baranya](/w/index.php?title=H%E1%BA%A1t_Baranya&action=edit&redlink=1), [Hungary](/wiki/Hungary). Thị trấn này có diện tích 8,37 km², dân số năm 2010 là 271 người, mật độ 32 người/km². [1]
## Tham khảo[
[sửa](/w/index.php?title=Kislipp%C3%B3&veaction=edit§ion=1) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Kislipp%C3%B3&action=edit§ion=1)] [^](#cite_ref-1) [“Helysegnevkonyv adattar 2010”](http://www.ksh.hu/docs/hun/hnk/Helysegnevkonyv_adattar_2010.xls). Truy cập ngày 10 tháng 8 năm 2012.

X-Cache: cp1067 miss, cp1068 miss


text:
Liberty, Texas
Liberty là một thành phố thuộc quận Liberty, tiểu bang Texas, Hoa Kỳ. Năm 2010, dân số của xã này là 8397 người.[1]
Dân số[sửa | sửa mã nguồn]
- Dân số năm 2000: 8033 người.
- Dân số năm 2010: 8397 người.
Tham khảo[sửa | sửa mã nguồn]
- ^ “2010 Census Gazetteer Files”. Cục Thống kê Dân số Hoa Kỳ. Truy cập ngày 15 tháng 10 năm 2012.

markdown:
# Liberty, Texas
|Liberty, Texas|
|—
|![ Vị trí trong Quận Liberty, Texas](//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/b/be/Liberty_County_Liberty.svg/250px-Liberty_County_Liberty.svg.png)
![ Vị trí trong Quận Liberty, Texas](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/b/be/Liberty_County_Liberty.svg/250px-Liberty_County_Liberty.svg.png)
Vị trí trong
[Quận Liberty](/wiki/Qu%E1%BA%ADn_Liberty,_Texas), [Texas](/wiki/Texas) ![ Vị trí quận Liberty trong tiểu bang Texas ở Hoa Kỷ](//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/c/cc/Map_of_USA_TX.svg/250px-Map_of_USA_TX.svg.png)
![ Vị trí quận Liberty trong tiểu bang Texas ở Hoa Kỷ](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/c/cc/Map_of_USA_TX.svg/250px-Map_of_USA_TX.svg.png)
Vị trí quận Liberty trong tiểu bang Texas ở Hoa Kỷ
[Quốc gia](/wiki/Qu%E1%BB%91c_gia) [Hoa Kỳ](/wiki/Hoa_K%E1%BB%B3) [Tiểu bang](/wiki/Ti%E1%BB%83u_bang_Hoa_K%E1%BB%B3) [Texas](/wiki/Texas) [Quận](/w/index.php?title=Danh_s%C3%A1ch_c%C3%A1c_qu%E1%BA%ADn_%E1%BB%9F_Texas&action=edit&redlink=1) [Quận Liberty](/wiki/Qu%E1%BA%ADn_Liberty,_Texas) [Múi giờ](/wiki/M%C3%BAi_gi%E1%BB%9D) [CST](/wiki/M%C3%BAi_gi%E1%BB%9D_mi%E1%BB%81n_Trung_(B%E1%BA%AFc_M%E1%BB%B9))( [UTC-6](/wiki/UTC-6)) [DST](/wiki/Quy_%C6%B0%E1%BB%9Bc_gi%E1%BB%9D_m%C3%B9a_h%C3%A8)) **CDT**( [UTC-5](/wiki/UTC-5)) [Mã điện thoại](/wiki/M%C3%A3_%C4%91i%E1%BB%87n_tho%E1%BA%A1i) **Liberty** là một [thành phố](/wiki/Th%C3%A0nh_ph%E1%BB%91_t%E1%BA%A1i_Hoa_K%E1%BB%B3) thuộc [quận Liberty](/wiki/Qu%E1%BA%ADn_Liberty,_Texas), tiểu bang [Texas](/wiki/Texas), [Hoa Kỳ](/wiki/Hoa_K%E1%BB%B3). Năm 2010, dân số của xã này là 8397 người. [[1]](#cite_note-1)
## Dân số[
[sửa](/w/index.php?title=Liberty,_Texas&veaction=edit§ion=1) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Liberty,_Texas&action=edit§ion=1)]
- Dân số năm 2000: 8033 người.
- Dân số năm 2010: 8397 người.
## Tham khảo[
[sửa](/w/index.php?title=Liberty,_Texas&veaction=edit§ion=2) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Liberty,_Texas&action=edit§ion=2)] [^](#cite_ref-1) [“2010 Census Gazetteer Files”](http://www.census.gov/geo/www/gazetteer/gazetteer2010.html). [Cục Thống kê Dân số Hoa Kỳ](/wiki/C%E1%BB%A5c_Th%E1%BB%91ng_k%C3%AA_D%C3%A2n_s%E1%BB%91_Hoa_K%E1%BB%B3). Truy cập ngày 15 tháng 10 năm 2012.

X-Cache: cp1065 miss, cp1068 miss


text:
Nai Bazar
Nai Bazar là một thị xã và là một nagar panchayat của quận Sant Ravidas Nagar thuộc bang Uttar Pradesh, Ấn Độ.
Nhân khẩu[sửa | sửa mã nguồn]
Theo điều tra dân số năm 2001 của Ấn Độ[1], Nai Bazar có dân số 11.887 người. Phái nam chiếm 54% tổng số dân và phái nữ chiếm 46%. Nai Bazar có tỷ lệ 53% biết đọc biết viết, thấp hơn tỷ lệ trung bình toàn quốc là 59,5%: tỷ lệ cho phái nam là 63%, và tỷ lệ cho phái nữ là 41%. Tại Nai Bazar, 19% dân số nhỏ hơn 6 tuổi.
Tham khảo[sửa | sửa mã nguồn]
- ^ “Census of India 2001: Data from the 2001 Census, including cities, villages and towns. (Provisional)”. Census Commission of India. Truy cập ngày 3 tháng 9 năm 2007.

markdown:
# Nai Bazar
|
|Nai Bazar
|
|
-
|
|
-
[Diện tích](/wiki/Di%E1%BB%87n_t%C3%ADch) [Múi giờ](/wiki/M%C3%BAi_gi%E1%BB%9D) [IST](/wiki/Gi%E1%BB%9D_chu%E1%BA%A9n_%E1%BA%A4n_%C4%90%E1%BB%99)( [UTC+5:30](/wiki/UTC%2B5:30)) **(** [Dân số](/wiki/D%C3%A2n_s%E1%BB%91) [2001](/wiki/2001))
-
[Mật độ](/wiki/M%E1%BA%ADt_%C4%91%E1%BB%99_d%C3%A2n_s%E1%BB%91)
-
**Nai Bazar** là một thị xã và là một [nagar panchayat](/w/index.php?title=Nagar_panchayat&action=edit&redlink=1) của [quận Sant Ravidas Nagar](/w/index.php?title=Qu%E1%BA%ADn_Sant_Ravidas_Nagar&action=edit&redlink=1) thuộc [bang](/wiki/Ph%C3%A2n_c%E1%BA%A5p_h%C3%A0nh_ch%C3%ADnh_%E1%BB%9F_%E1%BA%A4n_%C4%90%E1%BB%99) [Uttar Pradesh](/wiki/Uttar_Pradesh), [Ấn Độ](/wiki/%E1%BA%A4n_%C4%90%E1%BB%99).
## Nhân khẩu[
[sửa](/w/index.php?title=Nai_Bazar&veaction=edit§ion=1) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Nai_Bazar&action=edit§ion=1)]
Theo điều tra dân số năm 2001 của Ấn Độ
, Nai Bazar có dân số 11.887 người. Phái nam chiếm 54% tổng số dân và phái nữ chiếm 46%. Nai Bazar có tỷ lệ 53% [1] [biết đọc biết viết](/wiki/Bi%E1%BA%BFt_ch%E1%BB%AF), thấp hơn tỷ lệ trung bình toàn quốc là 59,5%: tỷ lệ cho phái nam là 63%, và tỷ lệ cho phái nữ là 41%. Tại Nai Bazar, 19% dân số nhỏ hơn 6 tuổi.
## Tham khảo[
[sửa](/w/index.php?title=Nai_Bazar&veaction=edit§ion=2) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Nai_Bazar&action=edit§ion=2)] [^](#cite_ref-1) [“Census of India 2001: Data from the 2001 Census, including cities, villages and towns. (Provisional)”](http://web.archive.org/web/20040616075334/www.censusindia.net/results/town.php?stad=A&state5=999). Census Commission of India. Truy cập ngày 3 tháng 9 năm 2007.

X-Cache: cp1068 miss, cp1068 miss


text:
Syangja (huyện)
Syangja (tiếng Nepal:स्याङ्जा) là một huyện thuộc khu Gandaki, vùng Tây Nepal, Nepal. Huyện này có diện tích 1164 km², dân số thời điểm năm 2001 là 317320 người.[1]
Dân số[sửa | sửa mã nguồn]
Biến động dân số giai đoạn 1952-2001:
Tham khảo[sửa | sửa mã nguồn]
- ^ a ă “Districts of Nepal”. statoids.com. Truy cập ngày 11 tháng 11 năm 2012.
- ^ (tiếng Anh)“Nepal Census Information Site”. Cơ quan Thống kê Nepal. Truy cập ngày 11 tháng 11 năm 2012.
- ^ “Population Census 1961 Report”. Cơ quan Thống kê Nepal. Truy cập ngày 11 tháng 11 năm 2012.
Liên kết ngoài[sửa | sửa mã nguồn]
- “District Map of Nepal”. Nepal Vista. Truy cập ngày 11 tháng 11 năm 2012.

markdown:
# Syangja (huyện)
|Syangja
|
स्याङ्जा
Syāṅjā
|—
|![ Vị trí huyện Syangja trong khu Gandaki](//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/1/16/Syangja_district_location.png/250px-Syangja_district_location.png)
![ Vị trí huyện Syangja trong khu Gandaki](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/1/16/Syangja_district_location.png/250px-Syangja_district_location.png)
Vị trí huyện Syangja trong khu Gandaki
[Nepal](/wiki/Nepal) [Vùng](/w/index.php?title=Ph%C3%A2n_chia_h%C3%A0nh_ch%C3%ADnh_Nepal&action=edit&redlink=1) [Tây Nepal](/wiki/T%C3%A2y_Nepal) [Khu](/w/index.php?title=Ph%C3%A2n_chia_h%C3%A0nh_ch%C3%ADnh_Nepal&action=edit&redlink=1) [Gandaki](/w/index.php?title=Khu_Gandaki&action=edit&redlink=1) [Syangja](/w/index.php?title=Syangja&action=edit&redlink=1) 2(449 mi 2) [Mật độ](/wiki/M%E1%BA%ADt_%C4%91%E1%BB%99_d%C3%A2n_s%E1%BB%91) 2(710/mi 2) [Múi giờ](/wiki/M%C3%BAi_gi%E1%BB%9D) [NPT](/w/index.php?title=Gi%E1%BB%9D_Nepal&action=edit&redlink=1)( [UTC+5:45](/wiki/UTC%2B5:45)) **Syangja** ( [tiếng Nepal](/wiki/Ti%E1%BA%BFng_Nepal):स्याङ्जा) là một huyện thuộc [khu Gandaki](/w/index.php?title=Khu_Gandaki&action=edit&redlink=1), vùng [Tây Nepal](/wiki/T%C3%A2y_Nepal), [Nepal](/wiki/Nepal). Huyện này có diện tích 1164 km², dân số thời điểm năm 2001 là 317320 người. [[1]](#cite_note-statoids-1)
## Dân số[
[sửa](/w/index.php?title=Syangja_(huy%E1%BB%87n)&veaction=edit§ion=1) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Syangja_(huy%E1%BB%87n)&action=edit§ion=1)]
Biến động dân số giai đoạn 1952-2001:
|Năm||1971||1981||1991||2001|
|Dân số||268606||271824||293526||317320|![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/vi/timeline/5a79d64e29dbe612689cc7d58c2341ed.png)
## Tham khảo[
[sửa](/w/index.php?title=Syangja_(huy%E1%BB%87n)&veaction=edit§ion=2) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Syangja_(huy%E1%BB%87n)&action=edit§ion=2)]
- ^
**a** **ă** [“Districts of Nepal”](http://www.statoids.com/ynp.html). statoids.com. Truy cập ngày 11 tháng 11 năm 2012. [^](#cite_ref-np.statis_2-0) **(tiếng Anh)** [“Nepal Census Information Site”](https://sites.google.com/site/nepalcensus/). Cơ quan Thống kê Nepal. Truy cập ngày 11 tháng 11 năm 2012. [^](#cite_ref-3) [“Population Census 1961 Report”](http://dl.dropbox.com/u/37323160/Archive%20Data/Population%20Census%201952-54%20and%201961/IntroductionFrame2018/population_census_1961_report/index.htm). Cơ quan Thống kê Nepal. Truy cập ngày 11 tháng 11 năm 2012.
## Liên kết ngoài[
[sửa](/w/index.php?title=Syangja_(huy%E1%BB%87n)&veaction=edit§ion=3) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Syangja_(huy%E1%BB%87n)&action=edit§ion=3)] [“District Map of Nepal”](http://www.nepalvista.com/travel/map-districts.php). Nepal Vista. Truy cập ngày 11 tháng 11 năm 2012.

X-Cache: cp1054 miss, cp1068 miss


text:
-
-
- Sinh viên
-
Điện thoại
-
Tablet
-
Laptop
-
Phụ kiện
- PHỤ KIỆN CHÍNH HÃNG
- APPLE
- SAMSUNG
- ENERGIZER
- CÔNG NGHỆ ÂM THANH
- Loa công nghệ
- Tai nghe công nghệ
- PHỤ KIỆN ĐIỆN THOẠI
- PHỤ KIỆN MÁY TÍNH BẢNG
- PHỤ KIỆN LAPTOP
- Bàn phím
- Bao da điện thoại
- Bao da máy tính bảng
- Camera
- Cáp
- Chuột
- Đầu đọc thẻ
- Đế tản nhiệt
- Đồng hồ thông minh
- Linh kiện khác
- Loa & Micro
- Miếng dán màn hình
- Thẻ, sim
- Nội dung số
- Máy đổi trả
- Xả hàng
- Khuyến mãi
- Trả góp
- Tin công nghệ
GỌI LẠI CHO TÔI

markdown:
-
-
-
[Sinh viên](https://sinhvien.vienthonga.vn/)
-
[Điện thoại](/dien-thoai-smartphones)
-
[Tablet](/may-tinh-bang)
-
[Laptop](/laptop)
-
[Phụ kiện](/linh-phu-kien)
-
[PHỤ KIỆN CHÍNH HÃNG](/linh-phu-kien) [APPLE](/linh-phu-kien/apple) [SAMSUNG](/linh-phu-kien/samsung-vn-2) [ENERGIZER](/linh-phu-kien/phu-kien-chinh-hang-energizer)
-
[CÔNG NGHỆ ÂM THANH](/linh-phu-kien/cong-nghe-am-thanh) [Loa công nghệ](/linh-phu-kien/cong-nghe-am-thanh/loa-cong-nghe) [Tai nghe công nghệ](/linh-phu-kien/cong-nghe-am-thanh/tai-nghe-cong-nghe)
-
[PHỤ KIỆN ĐIỆN THOẠI](/index.php?dispatch=products.filter&lpk=lpk_phone)
-
[PHỤ KIỆN MÁY TÍNH BẢNG](/index.php?dispatch=products.filter&lpk=lpk_tablet)
-
[PHỤ KIỆN LAPTOP](/index.php?dispatch=products.filter&lpk=lpk_laptop)
-
[Bàn phím](/linh-phu-kien/ban-phim)
-
[Bao da điện thoại](/linh-phu-kien/bao-da)
-
[Bao da máy tính bảng](/linh-phu-kien/bao-da-may-tinh-bang/)
-
[Camera](/linh-phu-kien/camera)
-
[Cáp](/linh-phu-kien/cap)
-
[Chuột](/linh-phu-kien/mouse)
-
[Đầu đọc thẻ](/linh-phu-kien/dau-doc-the)
-
[Đế tản nhiệt](/linh-phu-kien/de-tan-nhiet)
-
[Đồng hồ thông minh](/linh-phu-kien/dong-ho)
-
[Linh kiện khác](/linh-phu-kien/linh-kien-khac)
-
[Loa & Micro](/linh-phu-kien/loa)
-
[Miếng dán màn hình](/linh-phu-kien/mieng-dan-man-hinh)
-
-
[Thẻ, sim](/the-cao-sim-so)
-
[Nội dung số](/noi-dung-so)
-
[Máy đổi trả](/may-doi-tra)
-
[Xả hàng](/xa-hang)
-
[Khuyến mãi](/khuyen-mai-moi-nhat)
-
[Trả góp](/tra-gop.html)
-
[Tin công nghệ](/tin-tuc) ![ ](/Content/images/icon/goilai-chotoi.png)
GỌI LẠI CHO TÔI

Cache-Control: private

Content-Type: text/html; charset=utf-8

Vary: Accept-Encoding

X-Xss-Protection: 1; mode=block

Content-Security-Policy: script-src 'self' 'unsafe-inline' 'unsafe-eval' script.hotjar.com static.hotjar.com tagmanager.google.com assets.vienthonga.vn www.google.com www.gstatic.com apis.google.com maps.googleapis.com www.googleadservices.com www.googletagmanager.com www.google-analytics.com connect.facebook.net platform.linkedin.com platform.twitter.com assets.pinterest.com www.linkedin.com widgets.pinterest.com log.pinterest.com static.masoffer.net logging.adtop.vn go.yeah1offer.com media1.admicro.vn vienthongavn.api.sociaplus.com www.google.com www.gstatic.com www.googleadservies.com www.googletagmanager.com www.google-analytics.com www.linkedin.com api.sociaplus.com locationv2.api.sociaplus.com

X-Frame-Options: SAMEORIGIN


text:
From Softpedia
Mark Shuttleworth, cha đẻ của Ubuntu Linux vừa công bố tên và những thay đổi của phiên bản Ubuntu tiếp theo, Ubuntu 9.10 (tên mã Karmic Koala). Được dự định sẽ phát hành vào tháng 10/2009.
“Ladies and gentlemen, allow me to introduce the *Karmic Koala*, the newest member of our alliterative menagerie. When you are looking for inspiration beyond the looming Jaunty feature freeze, I hope you’ll think of the Koala, our official mascot for Ubuntu 9.10. And if you’ll bear with me for a minute I’ll set the scene for what we hope to achieve in that time.” – Mark Shuttleworth nói trong thông báo chính thức.
Với Karmic Koala, nhóm phát triển sẽ tập trung vào “ấn tượng ban đầu”, có nghĩa là họ dự định sẽ thay đổi màu nâu muôn thuở cuả Ubuntu bằng một giao diện mới hoàn toàn và thay thế Usplash bằng một boot screen mới mượt mà và dễ tuỳ biến hơn. Ngoài ra, thời gian khởi động cũng sẽ có gắng để giảm hơn nữa, nhóm phát triển mong muốn thời gian khởi động trên netbook sẽ <25s ! Ngoài ra, họ còn thay đổi cả màn hình đăng nhập trong Ubuntu 9.10.
“We made a splash years ago with Usplash, but it’s time to move to something newer and shinier. So the good news is, boot will be beautiful. The bad news is, you won’t have long to appreciate it! It only takes 35 days to make a whole Koala, so we think it should be possible to bring up a stylish desktop much faster. The goal for Jaunty on a netbook is 25 seconds, so let’s see how much faster we can get you all the way to a Koala desktop.” – Mark Shuttleworth cho biết.
Những người dùng Netbook cũng sẽ có nhiều tin tốt lành. Phiên bản Ubuntu Netbook sẽ được nâng cấp để cài đặt dễ dàng và hoạt động trơn tru trên tất cả netbook.
Cái nhìn đầu tiên về Ubuntu 9.10 sẽ được hé lộ trong hội nghị phát triển Ubuntu diễn ra tại Barcelona từ 25-29/5/2009.
“A newborn Koala spends about six months in the family before it heads off into the wild alone. Sounds about perfect for an Ubuntu release plan! I’m looking forward to seeing many of you in Barcelona, and before that, at a Jaunty release party. Till then, cheers.” – Mark Shuttleworth kết thúc bản thông báo.
Tháng Ba 5, 2009 lúc 6:10 chiều
[…] Ubuntu 9.10 sẽ có tên mã là Karmic Koala […]
Tháng Ba 6, 2009 lúc 10:20 chiều
Ubuntu 9.0 (tên mã Karmic Koala)
sửa lại đi việt
Tháng Ba 7, 2009 lúc 1:57 chiều
Edited.
Tháng Ba 18, 2009 lúc 12:42 chiều
Bùn quá… vẫn giao diện Gnome 2 cũ rích… chả gì mới…
===> What’s new in Ubuntu 8.10: http://news.softpedia.com/newsImage/Ubuntu-9-04-Alpha-5-Screenshot-Tour-54.jpg/

markdown:
*From Softpedia* ![ ](https://i0.wp.com/news.softpedia.com/images/news2/Ubuntu-9-10-a-k-a-Karmic-Koala-2.jpg)
Karmic Koala
Mark Shuttleworth, cha đẻ của Ubuntu Linux vừa công bố tên và những thay đổi của phiên bản Ubuntu tiếp theo, Ubuntu 9.10 (tên mã Karmic Koala). Được dự định sẽ phát hành vào tháng 10/2009.
*“Ladies and gentlemen, allow me to introduce the *Karmic Koala*, the newest member of our alliterative menagerie. When you are looking for inspiration beyond the looming Jaunty feature freeze, I hope you’ll think of the Koala, our official mascot for Ubuntu 9.10. And if you’ll bear with me for a minute I’ll set the scene for what we hope to achieve in that time.” *– Mark Shuttleworth nói trong [thông báo chính thức](https://lists.ubuntu.com/archives/ubuntu-devel-announce/2009-February/000536.html).
Với Karmic Koala, nhóm phát triển sẽ tập trung vào “ấn tượng ban đầu”, có nghĩa là họ dự định sẽ thay đổi màu nâu muôn thuở cuả Ubuntu bằng một giao diện mới hoàn toàn và thay thế Usplash bằng một boot screen mới mượt mà và dễ tuỳ biến hơn. Ngoài ra, thời gian khởi động cũng sẽ có gắng để giảm hơn nữa, nhóm phát triển mong muốn thời gian khởi động trên netbook sẽ <25s ! Ngoài ra, họ còn thay đổi cả màn hình đăng nhập trong Ubuntu 9.10.
*“We made a splash years ago with Usplash, but it’s time to move to something newer and shinier. So the good news is, boot will be beautiful. The bad news is, you won’t have long to appreciate it! It only takes 35 days to make a whole Koala, so we think it should be possible to bring up a stylish desktop much faster. The goal for Jaunty on a netbook is 25 seconds, so let’s see how much faster we can get you all the way to a Koala desktop.”* – Mark Shuttleworth cho biết.
Những người dùng Netbook cũng sẽ có nhiều tin tốt lành. Phiên bản Ubuntu Netbook sẽ được nâng cấp để cài đặt dễ dàng và hoạt động trơn tru trên tất cả netbook.
Cái nhìn đầu tiên về Ubuntu 9.10 sẽ được hé lộ trong
[hội nghị phát triển Ubuntu](https://wiki.ubuntu.com/UDSKarmic?action=show&redirect=UDS) diễn ra tại Barcelona từ 25-29/5/2009. *“A newborn Koala spends about six months in the family before it heads off into the wild alone. Sounds about perfect for an Ubuntu release plan! I’m looking forward to seeing many of you in Barcelona, and before that, at a Jaunty release party. Till then, cheers.”* – Mark Shuttleworth kết thúc bản thông báo.
Tháng Ba 5, 2009 lúc 6:10 chiều
[…] Ubuntu 9.10 sẽ có tên mã là Karmic Koala […]
Tháng Ba 6, 2009 lúc 10:20 chiều
Ubuntu 9.0 (tên mã Karmic Koala)
sửa lại đi việt
Tháng Ba 7, 2009 lúc 1:57 chiều
Edited.
Tháng Ba 18, 2009 lúc 12:42 chiều
Bùn quá… vẫn giao diện Gnome 2 cũ rích… chả gì mới…
===> What’s new in Ubuntu 8.10: http://news.softpedia.com/newsImage/Ubuntu-9-04-Alpha-5-Screenshot-Tour-54.jpg/

Vary: Cookie

X-hacker: If you're reading this, you should visit automattic.com/jobs and apply to join the fun, mention this header.

Link: <http://wp.me/pgfWZ-bS>; rel=shortlink

X-ac: 1.dca _dca


text:
Mở đầu
Bão là một trong những hiện tượng thời tiết nguy hiểm bao gồm nhiều quá trình mà con người luôn phải đối mặt. Đặc biệt ở vùng nhiệt đới, bão xảy ra với tần suất lớn và gây nhiều thiệt hại về người và của. Mặc dù, bão đã được quan tâm nghiên cứu từ nhiều thập kỉ, nhưng cho đến nay chưa có một lý thuyết đầy đủ về các cơ chế trong bão. Vì vậy, bão và dự báo bão vẫn còn là một bài toán lớn thu hút sự chú ý của nhiều nhà khoa học.
Do bão là một hiện tượng thời tiết mang tính thiên tai, và xuất hiện hàng năm với tần xuất lớn nên dự báo bão đã được quan tâm từ rất lâu trên thế giới trong đó có Việt Nam. Hiện nay dự báo bão bằng phương pháp số được nghiên cứu và ứng dụng mạnh, bởi đó là phương pháp dự báo mang tính khách quan có thể mang lại những dự báo có chất lượng tốt.
Dự báo bão được quan tâm nhất ở hai khía cạnh là dự báo quĩ đạo và dự báo cường độ bão. Việc dự báo chính xác được quĩ đạo và cường độ của bão sẽ có ý nghĩa rất lớn đối với công tác phòng tránh bão. Để dự báo bão đạt kết quả tốt hiện nay trên thế giới sử dụng phương pháp dự báo tổ hợp. Có nhiều phương pháp tạo ra dự báo tổ hợp. Trong luận văn này dự báo tổ hợp được xây dựng bằng cách sử dụng số liệu dự báo tổ hợp toàn cầu làm điều kiện ban đầu và điều kiện biên cho mô hình khu vực WRF. Với mục tiêu đánh giá khả năng dự báo quĩ đạo và cường độ bão trên khu vực Biển Đông hạn 5 ngày, đề tài luận văn được chọn : “Thử nghiệm dự báo tổ hợp quỹ đạo và cường độ bão hạn 5 ngày trên khu vực Biển Đông bằng WRF sử dụng sản phẩm tổ hợp toàn cầu”.
Nội dung luận văn gồm các phần:
Chương I. Tổng quan về dự báo tổ hợp bão.
Chương II. Mô hình WRF và sử dụng trong dự bão quỹ đạo và cường độ bão trên khu vực Biển Đông.
Chương III. Đánh giá kết quả dự báo tổ hợp quĩ đạo và cường độ bãotrên khu vực Biển Đông
Mục lục
Mở đầu . 1
Chương 1 TỔNG QUAN VỀ DỰ BÁO TỔ HỢP BÃO . 3
1.1. Đặt vấn đề 3
1.2. Các nghiên cứu trong và ngoài nước 5
1.2.1. Nghiên cứu dự báo bão tại Việt Nam 5
1.2.2. Nghiên cứu dự báo bão trên thế giới . 7
CHƯƠNG 2 PHƯƠNG PHÁP NGHIÊN CỨU, SỐ LIỆU VÀ CẤU HÌNH
MIỀN TÍNH . 16
2.1. Phương pháp nghiên cứu 16
2.1.1. Mô hình WRF và các tham số hóa vật lí . 16
2.1.2. Phương pháp tổ hợp . 23
2.1.3. Các chỉ tiêu đánh giá kết quả dự báo bão 25
2.2. Điều kiện ban đầu, điều kiện biên và cấu hình miền tính 27
2.2.1. Lựa chọn miền tính . 27
2.2.2. Điều kiện ban đầu, điều kiện biên cho mô hình 27
Chương 3 ĐÁNH GIÁ KẾT QUẢ DỰ BÁO QUĨ ĐẠO VÀ CƯỜNG ĐỘ
BÃO BẰNG MÔ HÌNH WRF SỬ DỤNG SỐ LIỆU DỰ BÁO TỔ HỢP
TOÀN CẦU . 30
3.1. Danh sách các cơn bão . 30
3.2. Khảo sát số thành phần dự báo . 31
3.3. Xây dựng phương trình và kết quả dự báo tổ hợp quỹ đạo, cường độ
bão trên toàn bộ tập mẫu . 35
3.3.1. Tổ hợp kết quả bằng phương pháp trung bình đơn giản 36
3.3.2. Tổ hợp kết quả bằng phương pháp siêu tổ hợp . 38
3.4. Đánh giá kết quả dự báo dựa trên bộ số liệu độc lập . 43
3.4.1. Kết quả dự báo cơn bão UTOR 43
3.4.2. Đánh giá kết quả dự báo trên bộ số liệu độc lập 46
Kết luận 48
Danh mục công trình khoa học của tác giả liên quan đến luận văn . 50
Tài liệu tham khảo 51
Xem Thêm: Thử nghiệm dự báo tổ hợp quỹ đạo và cường độ bão hạn 5 ngày trên khu vực Biển Đông bằng WRF sử dụng sản phẩm tổ hợp toàn cầuNội dung trên chỉ thể hiện một phần hoặc nhiều phần trích dẫn. Để có thể xem đầy đủ, chi tiết và đúng định dạng tài liệu, bạn vui lòng tải tài liệu. Hy vọng tài liệu Thử nghiệm dự báo tổ hợp quỹ đạo và cường độ bão hạn 5 ngày trên khu vực Biển Đông bằng WRF sử dụng sản phẩm tổ hợp toàn cầu sẽ giúp ích cho bạn.
- Gửi tài liệu
- Bình luận
-
Thử nghiệm dự báo tổ hợp quỹ đạo và cường độ bão hạn 5 ngày trên khu vực Biển Đông bằng WRF sử dụng sản phẩm tổ hợp toàn cầu
THẠC SĨ Thử nghiệm dự báo tổ hợp quỹ đạo và cường độ bão hạn 5 ngày trên khu vực Biển Đông bằng WRF sử dụng sản phẩm tổ hợp toàn cầu
Thử nghiệm dự báo tổ hợp quỹ đạo và cường độ bão hạn 5 ngày trên khu vực Biển Đông bằng WRF sử dụng sản phẩm tổ hợp toàn cầuThử nghiệm dự báo tổ hợp quỹ đạo và cường độ bão hạn 5 ngày trên khu vực Biển Đông bằng WRF sử dụng sản phẩm tổ hợp toàn cầu
Đang tải dữ liệu...
Vui lòng Tải xuống để xem tài liệu đầy đủ.
Gửi bình luận
♥ Tải tài liệu

markdown:
Mở đầu
Bão là một trong những hiện tượng thời tiết nguy hiểm bao gồm nhiều quá trình mà con người luôn phải đối mặt. Đặc biệt ở vùng nhiệt đới, bão xảy ra với tần suất lớn và gây nhiều thiệt hại về người và của. Mặc dù, bão đã được quan tâm nghiên cứu từ nhiều thập kỉ, nhưng cho đến nay chưa có một lý thuyết đầy đủ về các cơ chế trong bão. Vì vậy, bão và dự báo bão vẫn còn là một bài toán lớn thu hút sự chú ý của nhiều nhà khoa học.
Do bão là một hiện tượng thời tiết mang tính thiên tai, và xuất hiện hàng năm với tần xuất lớn nên dự báo bão đã được quan tâm từ rất lâu trên thế giới trong đó có Việt Nam. Hiện nay dự báo bão bằng phương pháp số được nghiên cứu và ứng dụng mạnh, bởi đó là phương pháp dự báo mang tính khách quan có thể mang lại những dự báo có chất lượng tốt.
Dự báo bão được quan tâm nhất ở hai khía cạnh là dự báo quĩ đạo và dự báo cường độ bão. Việc dự báo chính xác được quĩ đạo và cường độ của bão sẽ có ý nghĩa rất lớn đối với công tác phòng tránh bão. Để dự báo bão đạt kết quả tốt hiện nay trên thế giới sử dụng phương pháp dự báo tổ hợp. Có nhiều phương pháp tạo ra dự báo tổ hợp. Trong luận văn này dự báo tổ hợp được xây dựng bằng cách sử dụng số liệu dự báo tổ hợp toàn cầu làm điều kiện ban đầu và điều kiện biên cho mô hình khu vực WRF. Với mục tiêu đánh giá khả năng dự báo quĩ đạo và cường độ bão trên khu vực Biển Đông hạn 5 ngày, đề tài luận văn được chọn : “
Thử nghiệm dự báo tổ hợp quỹ đạo và cường độ bão hạn 5 ngày trên khu vực Biển Đông bằng WRF sử dụng sản phẩm tổ hợp toàn cầu”.
Nội dung luận văn gồm các phần:
Chương I. Tổng quan về dự báo tổ hợp bão.
Chương II. Mô hình WRF và sử dụng trong dự bão quỹ đạo và cường độ bão trên khu vực Biển Đông.
Chương III. Đánh giá kết quả dự báo tổ hợp quĩ đạo và cường độ bãotrên khu vực Biển Đông
Mục lục
Mở đầu . 1
Chương 1 TỔNG QUAN VỀ DỰ BÁO TỔ HỢP BÃO . 3
1.1. Đặt vấn đề 3
1.2. Các nghiên cứu trong và ngoài nước 5
1.2.1. Nghiên cứu dự báo bão tại Việt Nam 5
1.2.2. Nghiên cứu dự báo bão trên thế giới . 7
CHƯƠNG 2 PHƯƠNG PHÁP NGHIÊN CỨU, SỐ LIỆU VÀ CẤU HÌNH
MIỀN TÍNH . 16
2.1. Phương pháp nghiên cứu 16
2.1.1. Mô hình WRF và các tham số hóa vật lí . 16
2.1.2. Phương pháp tổ hợp . 23
2.1.3. Các chỉ tiêu đánh giá kết quả dự báo bão 25
2.2. Điều kiện ban đầu, điều kiện biên và cấu hình miền tính 27
2.2.1. Lựa chọn miền tính . 27
2.2.2. Điều kiện ban đầu, điều kiện biên cho mô hình 27
Chương 3 ĐÁNH GIÁ KẾT QUẢ DỰ BÁO QUĨ ĐẠO VÀ CƯỜNG ĐỘ
BÃO BẰNG MÔ HÌNH WRF SỬ DỤNG SỐ LIỆU DỰ BÁO TỔ HỢP
TOÀN CẦU . 30
3.1. Danh sách các cơn bão . 30
3.2. Khảo sát số thành phần dự báo . 31
3.3. Xây dựng phương trình và kết quả dự báo tổ hợp quỹ đạo, cường độ
bão trên toàn bộ tập mẫu . 35
3.3.1. Tổ hợp kết quả bằng phương pháp trung bình đơn giản 36
3.3.2. Tổ hợp kết quả bằng phương pháp siêu tổ hợp . 38
3.4. Đánh giá kết quả dự báo dựa trên bộ số liệu độc lập . 43
3.4.1. Kết quả dự báo cơn bão UTOR 43
3.4.2. Đánh giá kết quả dự báo trên bộ số liệu độc lập 46
Kết luận 48
Danh mục công trình khoa học của tác giả liên quan đến luận văn . 50
Tài liệu tham khảo 51
Xem Thêm:
[Thử nghiệm dự báo tổ hợp quỹ đạo và cường độ bão hạn 5 ngày trên khu vực Biển Đông bằng WRF sử dụng sản phẩm tổ hợp toàn cầu]Nội dung trên chỉ thể hiện một phần hoặc nhiều phần trích dẫn. Để có thể xem đầy đủ, chi tiết và đúng định dạng tài liệu, bạn vui lòng tải tài liệu. Hy vọng tài liệu [sẽ giúp ích cho bạn.] Thử nghiệm dự báo tổ hợp quỹ đạo và cường độ bão hạn 5 ngày trên khu vực Biển Đông bằng WRF sử dụng sản phẩm tổ hợp toàn cầu
- Gửi tài liệu
- Bình luận
-
## Thử nghiệm dự báo tổ hợp quỹ đạo và cường độ bão hạn 5 ngày trên khu vực Biển Đông bằng WRF sử dụng sản phẩm tổ hợp toàn cầu
[#1](threads/259014-thu-nghiem-du-bao-to-hop-quy-dao-va-cuong-do-bao-han-5-ngay-tren-khu-vuc-bien-dong-bang-wrf-su-dung-san-pham-to-hop-toan-cau.html?s=f0a942c8176bdcba29b30cf9477177dc&p=264610#post264610)
**THẠC SĨ** [Thử nghiệm dự báo tổ hợp quỹ đạo và cường độ bão hạn 5 ngày trên khu vực Biển Đông bằng WRF sử dụng sản phẩm tổ hợp toàn cầu](threads/259014-thu-nghiem-du-bao-to-hop-quy-dao-va-cuong-do-bao-han-5-ngay-tren-khu-vuc-bien-dong-bang-wrf-su-dung-san-pham-to-hop-toan-cau.html?s=f0a942c8176bdcba29b30cf9477177dc)
Thử nghiệm dự báo tổ hợp quỹ đạo và cường độ bão hạn 5 ngày trên khu vực Biển Đông bằng WRF sử dụng sản phẩm tổ hợp toàn cầu
[Thử nghiệm dự báo tổ hợp quỹ đạo và cường độ bão hạn 5 ngày trên khu vực Biển Đông bằng WRF sử dụng sản phẩm tổ hợp toàn cầu](threads/259014-thu-nghiem-du-bao-to-hop-quy-dao-va-cuong-do-bao-han-5-ngay-tren-khu-vuc-bien-dong-bang-wrf-su-dung-san-pham-to-hop-toan-cau.html.html?s=f0a942c8176bdcba29b30cf9477177dc)
Đang tải dữ liệu...
Vui lòng Tải xuống để xem tài liệu đầy đủ.
Gửi bình luận
♥ Tải tài liệu

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Server: Apache/2.2.15 (CentOS)

Pragma: private

Cache-Control: private, must-revalidate


text:
Phấn mắt Farmasi Terracotta Harmony Mono Eye Shadow sử dụng các thành phần tự nhiên, không gây kích ứng da, giúp bạn yên tâm khi sử dụng. Đồng thời, sản phẩm còn được bổ sung thêm dưỡng chất Vitamin E, có tác dụng nuôi dưỡng vùng da mí mắt không bị khô ráp. Farmasi Terracotta Harmony Mono Eye Shadow được làm theo công thức đặc biệt, có tác dụng làm tăng độ đàn hồi của làn da quanh mí mắt.
Hướng dẫn sử dụng và bảo quản
Thông tin thương hiệu
Mỹ phẩm Farmasi có mặt tại 118 quốc gia với tiêu chí: "chất lượng sản phẩm cạnh tranh với giá cả", để đáp ứng nhu cầu của người tiêu dùng nhằm nâng cao giá trị cuộc sống. Farmasi sản xuất các dòng sản phẩm: chăm sóc cá nhân, make up, sản phẩm tẩy rửa gia dụng, chăm sóc em bé và khăn giấy ẩm trong tiêu chuẩn GMP quốc tế với một sự kính trọng đối với sức khỏe con người và môi sinh.
Đánh giá & Bình luận

markdown:
![](https://static.vingroup.net/vgh_static/assets/images/modules/line/vingroup-card.dropdown.text.gif)
[Thực phẩm ưu đãi 30%](https://www.adayroi.com/thuc-pham-khuyen-mai-lp1603)
![ Thực phẩm ưu đãi 30%](https://cdn02.static-adayroi.com/0/2017/02/21/1487666845589_6500788.png)
[Mua hàng 100% có quà](https://www.adayroi.com/qua-tang-cho-ban-tp-lp1604)
![ Mua hàng 100% có quà](https://cdn02.static-adayroi.com/0/2017/02/21/148766685849_7934178.png)
[Lock&Lock ưu đãi](https://www.adayroi.com/locknlock)
![ Lock&Lock ưu đãi](https://cdn02.static-adayroi.com/0/2017/02/21/1487666863747_2127941.png)
[Bánh kẹo - Đồ ăn vặt - Giải khát](https://www.adayroi.com/banh-keo-do-an-vat-giai-khat-m696) [Bánh kẹo](https://www.adayroi.com/banh-keo-m697) [Bia](https://www.adayroi.com/bia-c1955) [Thức uống](https://www.adayroi.com/thuc-uong-m713) [Thực phẩm khô](https://www.adayroi.com/thuc-pham-kho-m670) [Dầu ăn](https://www.adayroi.com/dau-an-c675) [Gia vị](https://www.adayroi.com/gia-vi-m676) [Thực phẩm ăn liền](https://www.adayroi.com/thuc-pham-an-lien-m671) [Sữa - Kem & sản phẩm từ sữa](https://www.adayroi.com/sua-kem-san-pham-tu-sua-m617) [Kem](https://www.adayroi.com/kem-m636) [Sữa nước](https://www.adayroi.com/sua-nuoc-m618) [Sữa chua](https://www.adayroi.com/sua-chua-m625) [Hóa phẩm – chất tẩy](https://www.adayroi.com/hoa-pham-chat-tay-m954) [Bột giặt – nước giặt – nước xả](https://www.adayroi.com/bot-giat-nuoc-giat-nuoc-xa-m955) [Chất tẩy rửa](https://www.adayroi.com/chat-tay-rua-m959) [Vật dụng nhà bếp](https://www.adayroi.com/vat-dung-nha-bep-m863) [Combo thực phẩm](/recipe) [Tất cả danh mục »](https://www.adayroi.com/thuc-pham-tieu-dung-r591)
## Đánh giá & Bình luận


text:
**Hình ảnh sản phẩm chỉ mang tính chất minh họa và có thể có sự khác biệt so với hình ảnh sản phẩm thực tế. L'Oreal có quyền thay đổi hình ảnh sản phẩm, logo, bao bì và mô tả của sản phẩm vào bất kỳ thời điểm nào mà không cần báo trước.
• Công thức chứa dầu và các chất chiết xuất từ đậu nành, cam, đu đủ kết hợp với tinh chất gạo
• Dạng lỏng dung dịch, dễ dàng sử dụng
• An toàn, không kích ứng
**Hình ảnh sản phẩm chỉ mang tính chất minh họa và có thể có sự khác biệt so với hình ảnh sản phẩm thực tế. L'Oreal có quyền thay đổi hình ảnh sản phẩm, logo, bao bì và mô tả của sản phẩm vào bất kỳ thời điểm nào mà không cần báo trước.
Tẩy trang mắt môi Eye & Lip Makeup Remover là dòng sản phẩm được ưa chuộng của NYX Professional Makeup, giúp làm sạch nhẹ nhàng, loại bỏ lớp trang điểm cho đôi mắt và làn môi. Công thức chứa dầu và các chất chiết xuất từ đậu nành, cam, đu đủ kết hợp với tinh chất gạo.
Hướng dẫn sử dụng
Thông tin thương hiệu
NYX Professional Makeup là một thương hiệu mỹ phẩm Hoa Kỳ được thành lập vào năm 1999 bởi Toni Ko với mong muốn tạo nên một dòng sản phẩm chất lượng với giá thành hợp lý. NYX Professional Makeup tập trung sản xuất mỹ phẩm màu từ những nguyên liệu hàng đầu và công thức mang lại vẻ đẹp rạng rỡ cho người sử dụng. Tên hãng được đặt theo tên của nữ thần bóng đem trong thần thoại Hy Lạp, một nhân vật dù xuất hiện không nhiều nhưng để lại ấn tượng đặc biệt nhờ sắc đẹp và quyền năng siêu hạng. Và đúng như tên gọi của mình, mỹ phẩm NYX Professional Makeup đã giúp cho phụ nữ khắp nơi trên thế giới trở nên rạng rỡ và quyến rũ.
Đánh giá & Bình luận


text:
TOUR LEO NÚI LANGBIANG ĐÀ LẠT
LỊCH TRÌNH TOUR LEO NÚI LANGBIANG Ở ĐÀ LẠT
Quãng đường đi bộ 14 km
Đón quý khách tại khách sạn, đưa đến chân núi Langbiang, (Langbiang là dãy núi cao nhất từ Đà Lạt đổ về Cà Mau).
Đi bộ dã ngoại từ chân núi (1450m) lên đến đỉnh núi (2169m), băng qua vườn rau, rừng thông và rừng già.
Lên đến đỉnh núi quý khách sẽ ngắm nhìn toàn cảnh cao nguyên Lâm Viên, vào những ngày đẹp trời quý khách còn có thể nhìn thấy biển Ninh Chữ (Phan Rang) cách Đà Lạt 100km.
Nếu thời tiết xấu, có thể chuyển sang chinh phục đỉnh Rada (nơi quân đội Mỹ đã từng đặt căn cứ vào những năm 1960 – 1970) cao 1914m.
Xuống núi quý khách sẽ thăm làng dân tộc Lát ( là dân tộc bản địa của vùng đất Đà Lạt), nơi còn lưu giữ nhiều nét truyền thống như: nhà sàn, dệt thổ cẩm, rượu cần…
THÔNG TIN TOUR LEO NÚI Ở ĐÀ LẠT
Tour khởi hành: 08:00 – Kết thúc Tour: 15:00
Đón & trả khách: Tại địa điểm khách yêu cầu trong trung tâm thành phố Đà Lạt
GIÁ TOUR LEO NÚI ĐI RIÊNG
Tour bao gồm: Xe du lịch 7/16/30 chỗ, Hướng dẫn viên, Vé tham quan vào cổng.
Không bao gồm: Ăn trưa, cáp treo (tùy chọn), chi phí cá nhân khác.
Chính sách giá tour cho trẻ em
Trẻ em cao dưới 1m (2 người lớn đi cùng 1 trẻ em) -> Miễn phí
Trẻ em cao từ 1m đến 1m2 -> Phí tour 50% giá người lớn
Trẻ em cao trên 1m2 -> Phí tour như người lớn

markdown:
# TOUR LEO NÚI LANGBIANG ĐÀ LẠT
##
**LỊCH TRÌNH TOUR LEO NÚI LANGBIANG Ở ĐÀ LẠT**
** Quãng đường đi bộ ** **14 km**
Đón quý khách tại khách sạn, đưa đến chân núi Langbiang, (Langbiang là dãy núi cao nhất từ Đà Lạt đổ về Cà Mau).
### Đi bộ dã ngoại từ chân núi (1450m) lên đến đỉnh núi (2169m), băng qua vườn rau, rừng thông và rừng già.
Lên đến đỉnh núi quý khách sẽ ngắm nhìn toàn cảnh cao nguyên Lâm Viên, vào những ngày đẹp trời quý khách còn có thể nhìn thấy biển Ninh Chữ (Phan Rang) cách Đà Lạt 100km.
Nếu thời tiết xấu, có thể chuyển sang chinh phục đỉnh Rada (nơi quân đội Mỹ đã từng đặt căn cứ vào những năm 1960 – 1970) cao 1914m.
Xuống núi quý khách sẽ thăm làng dân tộc Lát ( là dân tộc bản địa của vùng đất Đà Lạt), nơi còn lưu giữ nhiều nét truyền thống như: nhà sàn, dệt thổ cẩm, rượu cần…
## THÔNG TIN TOUR LEO NÚI Ở ĐÀ LẠT
Tour khởi hành: 08:00 – Kết thúc Tour: 15:00
Đón & trả khách: Tại địa điểm khách yêu cầu trong trung tâm thành phố Đà Lạt
### GIÁ TOUR LEO NÚI ĐI RIÊNG
|Nhóm 02 khách||Nhóm 03 khách||Nhóm 04 khách||Nhóm > 04 khách|
|600.000VND/k||550.000VND/k||500.000VND/k||450.000VND/k|
Tour bao gồm: Xe du lịch 7/16/30 chỗ, Hướng dẫn viên, Vé tham quan vào cổng.
Không bao gồm: Ăn trưa, cáp treo (tùy chọn), chi phí cá nhân khác.
#### Chính sách giá tour cho trẻ em
Trẻ em cao dưới 1m (2 người lớn đi cùng 1 trẻ em) -> Miễn phí
Trẻ em cao từ 1m đến 1m2 -> Phí tour 50% giá người lớn
Trẻ em cao trên 1m2 -> Phí tour như người lớn

Server: LiteSpeed

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate


text:
Về việc đăng ký thành viên Hỗ trợ đăng bài PR MIỄN PHÍ Việc Làm Khách Sạn
Người đăng: Tuyển Dụng Khách Sạn - Hotelcareers.vn vào 10 Tháng 1 2017
Làm đẹp không cần phẫu thuật
Thảo luận trong 'Rao vặt linh tinh'
Về việc đăng ký thành viên Hỗ trợ đăng bài PR MIỄN PHÍ Việc Làm Khách Sạn
Người đăng: Tuyển Dụng Khách Sạn - Hotelcareers.vn vào 10 Tháng 1 2017
Thảo luận trong 'Rao vặt linh tinh'

markdown:
**Về việc đăng ký thành viên** **Hỗ trợ đăng bài PR MIỄN PHÍ** **Việc Làm Khách Sạn**
Người đăng:
[Tuyển Dụng Khách Sạn - Hotelcareers.vn]vào [10 Tháng 1 2017]
# Làm đẹp không cần phẫu thuật
Thảo luận trong '
[Rao vặt linh tinh](forums/rao-vat-linh-tinh.736.html)'
**Về việc đăng ký thành viên** **Hỗ trợ đăng bài PR MIỄN PHÍ** **Việc Làm Khách Sạn**
Người đăng:
[Tuyển Dụng Khách Sạn - Hotelcareers.vn]vào [10 Tháng 1 2017]
Thảo luận trong '
[Rao vặt linh tinh](forums/rao-vat-linh-tinh.736.html)'

Set-Cookie: xf_session=64647b26124804ef32f323c94e52e9fe; path=/; secure; httponly

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

Cache-control: private, max-age=0


text:
Về việc đăng ký thành viên Hỗ trợ đăng bài PR MIỄN PHÍ Việc Làm Khách Sạn
Người đăng: Tuyển Dụng Khách Sạn - Hotelcareers.vn vào 10 Tháng 1 2017
Những thói quen không tốt gây nên lão hóa da
Thảo luận trong 'Rao vặt linh tinh'
Về việc đăng ký thành viên Hỗ trợ đăng bài PR MIỄN PHÍ Việc Làm Khách Sạn
Người đăng: Tuyển Dụng Khách Sạn - Hotelcareers.vn vào 10 Tháng 1 2017
Thảo luận trong 'Rao vặt linh tinh'

markdown:
**Về việc đăng ký thành viên** **Hỗ trợ đăng bài PR MIỄN PHÍ** **Việc Làm Khách Sạn**
Người đăng:
[Tuyển Dụng Khách Sạn - Hotelcareers.vn]vào [10 Tháng 1 2017]
# Những thói quen không tốt gây nên lão hóa da
Thảo luận trong '
[Rao vặt linh tinh](forums/rao-vat-linh-tinh.736.html)'
**Về việc đăng ký thành viên** **Hỗ trợ đăng bài PR MIỄN PHÍ** **Việc Làm Khách Sạn**
Người đăng:
[Tuyển Dụng Khách Sạn - Hotelcareers.vn]vào [10 Tháng 1 2017]
Thảo luận trong '
[Rao vặt linh tinh](forums/rao-vat-linh-tinh.736.html)'

Set-Cookie: xf_session=729bed9cbfda3c5a31f987484e28290d; path=/; secure; httponly


text:
Về việc đăng ký thành viên Hỗ trợ đăng bài PR MIỄN PHÍ Việc Làm Khách Sạn
Người đăng: Tuyển Dụng Khách Sạn - Hotelcareers.vn vào 10 Tháng 1 2017
Phí tham quan vịnh Hạ Long sẽ tăng gấp đôi vào đầu năm 2014
Thảo luận trong 'Tin tức sự kiện'
Về việc đăng ký thành viên Hỗ trợ đăng bài PR MIỄN PHÍ Việc Làm Khách Sạn
Người đăng: Tuyển Dụng Khách Sạn - Hotelcareers.vn vào 10 Tháng 1 2017
Thảo luận trong 'Tin tức sự kiện'

markdown:
**Về việc đăng ký thành viên** **Hỗ trợ đăng bài PR MIỄN PHÍ** **Việc Làm Khách Sạn**
Người đăng:
[Tuyển Dụng Khách Sạn - Hotelcareers.vn]vào [10 Tháng 1 2017]
# Phí tham quan vịnh Hạ Long sẽ tăng gấp đôi vào đầu năm 2014
Thảo luận trong '
[Tin tức sự kiện](forums/tin-tuc-su-kien.74.html)'
**Về việc đăng ký thành viên** **Hỗ trợ đăng bài PR MIỄN PHÍ** **Việc Làm Khách Sạn**
Người đăng:
[Tuyển Dụng Khách Sạn - Hotelcareers.vn]vào [10 Tháng 1 2017]
Thảo luận trong '
[Tin tức sự kiện](forums/tin-tuc-su-kien.74.html)'

Set-Cookie: xf_session=40692c9ed026ce1a1cf79025021ae805; path=/; secure; httponly


text:
Về việc đăng ký thành viên Hỗ trợ đăng bài PR MIỄN PHÍ Việc Làm Khách Sạn
Người đăng: Tuyển Dụng Khách Sạn - Hotelcareers.vn vào 10 Tháng 1 2017
Phở cuốn cuối tuần
Thảo luận trong 'Ẩm thực'
Về việc đăng ký thành viên Hỗ trợ đăng bài PR MIỄN PHÍ Việc Làm Khách Sạn
Người đăng: Tuyển Dụng Khách Sạn - Hotelcareers.vn vào 10 Tháng 1 2017
Thảo luận trong 'Ẩm thực'

markdown:
**Về việc đăng ký thành viên** **Hỗ trợ đăng bài PR MIỄN PHÍ** **Việc Làm Khách Sạn**
Người đăng:
[Tuyển Dụng Khách Sạn - Hotelcareers.vn]vào [10 Tháng 1 2017]
# Phở cuốn cuối tuần
Thảo luận trong '
[Ẩm thực](forums/am-thuc.104.html)'
**Về việc đăng ký thành viên** **Hỗ trợ đăng bài PR MIỄN PHÍ** **Việc Làm Khách Sạn**
Người đăng:
[Tuyển Dụng Khách Sạn - Hotelcareers.vn]vào [10 Tháng 1 2017]
Thảo luận trong '
[Ẩm thực](forums/am-thuc.104.html)'

Set-Cookie: xf_session=5843d5645d88f13c42c79eaf6bab98d7; path=/; secure; httponly