text:
Giày bệt lười từ lâu đã được giới trẻ phát cuồng bởi sự đa zi năng khi có thể phối đồ linh hoạt và “không ngán” bất cứ trang phục nào. Rất nhiều bạn nữ đã tạo nên gu thời trang khác biệt, độc đáo với giày lười. Còn bạn thì sao? Bạn có muốn thay đổi phong cách và tạo nên sự mới lạ trong phong cách thời trang với giày lười để theo đuổi xu hướng thời trang của hè 2017 này. Hãy cùng điểm qua một số công thức phối đồ tuyệt đẹp với giày lười dưới đây nhé.
Năng động, cá tính với giày lười và quần short
Giày bệt lười và quần short - bộ đôi hoàn hảo cho những chuyến đi biển, dã ngoại hay đi dạo phố. Với sự năng động, cá tính mà set đồ này mang lại bạn hoàn toàn thoải mái trong các hoạt động của mình. Đặc biệt khi kết hợp với áo phông chắc chắn sẽ tạo nên một phong cách cực đẹp, thời trang và vô cùng trẻ trung, cá tính cho ngày hè đầy sôi động.
Phóng khoáng, trẻ trung cùng giày lười và chân váy
Chắc chắn khi các bạn nữ diện chân váy sẽ toát lên vẻ đẹp dịu dàng, thướt tha và nữ tính. Vậy hãy thử kết hợp chân váy với giày lười xem sao? Đây sẽ là sự kết hợp tuyệt vời giúp các bạn gái trở nên phóng khoáng, trẻ trung mỗi khi xuất hiện, để rồi khiến bao người ngẩn ngơ với sự thay đổi tuyệt vời này.
Nhã nhặn, duyên dáng khi mix giày bệt lười cùng váy
Giày lười kết hợp với váy sẽ mang một phong cách thời trang cực độc cho bạn gái. Vẻ đẹp thướt tha, nhẹ nhàng của váy kết hợp với sự năng động, cá tính của giày lười nữ sẽ tôn nên sự nhã nhặn, duyên dáng nhưng không kém phần cuốn hút đầy cá tính. Chắc chắn đây sẽ là một xu hướng hứa hẹn sẽ gây sốt trong mùa hè năm nay.
Duyên dáng, quyến rũ cùng giày lười và quần skinny
Quần skinny trở thành xu hướng hot trong những năm trở lại đây. Với đặc trưng ôm sát, kiểu quần này giúp khoe đôi chân thon dài cùng sự quyến rũ của các bạn gái. Kết hợp quần skinny với giày lười tạo xì tai nhẹ nhàng, trẻ trung và duyên dáng để bạn gái tự tin xuất hiện trong mọi hoàn cảnh, thu hút ánh nhìn bao người.
Boyfriend Jeans từ lâu được các bạn gái yêu thích bởi phongg cách khỏe khoắn pha chút bụi bặm, tinh nghịch. Kết hợp kiểu quần này với giày lười sẽ cho bạn một sự cá tính, năng động, trẻ trung để bạn thoải mái bay nhảy. Đặc biệt nếu kết hợp với áo thun bạn sẽ có một set đồ hoàn hảo, nổi bật và cuốn hút.

markdown:
**Giày bệt lười**từ lâu đã được giới trẻ phát cuồng bởi sự đa zi năng khi có thể phối đồ linh hoạt và “không ngán” bất cứ trang phục nào. Rất nhiều bạn nữ đã tạo nên gu thời trang khác biệt, độc đáo với giày lười. Còn bạn thì sao? Bạn có muốn thay đổi phong cách và tạo nên sự mới lạ trong phong cách thời trang với giày lười để theo đuổi xu hướng thời trang của hè 2017 này. Hãy cùng điểm qua một số công thức phối đồ tuyệt đẹp với giày lười dưới đây nhé.
Năng động, cá tính với giày lười và quần short
Năng động, cá tính với giày lười và quần short
**- bộ đôi hoàn hảo cho những chuyến đi biển, dã ngoại hay đi dạo phố. Với sự năng động, cá tính mà set đồ này mang lại bạn hoàn toàn thoải mái trong các hoạt động của mình. Đặc biệt khi kết hợp với áo phông chắc chắn sẽ tạo nên một phong cách cực đẹp, thời trang và vô cùng trẻ trung, cá tính cho ngày hè đầy sôi động.** [Giày bệt](http://evashoes.com.vn/giay-bup-be/186278.html)lười và quần short **Phóng khoáng, trẻ trung cùng giày lười và chân váy**
Chắc chắn khi các bạn nữ diện chân váy sẽ toát lên vẻ đẹp dịu dàng, thướt tha và nữ tính. Vậy hãy thử kết hợp chân váy với giày lười xem sao? Đây sẽ là sự kết hợp tuyệt vời giúp các bạn gái trở nên phóng khoáng, trẻ trung mỗi khi xuất hiện, để rồi khiến bao người ngẩn ngơ với sự thay đổi tuyệt vời này.
**Nhã nhặn, duyên dáng khi mix giày bệt lười cùng váy**
Giày lười kết hợp với váy sẽ mang một phong cách thời trang cực độc cho bạn gái. Vẻ đẹp thướt tha, nhẹ nhàng của váy kết hợp với sự năng động, cá tính của giày lười nữ sẽ tôn nên sự nhã nhặn, duyên dáng nhưng không kém phần cuốn hút đầy cá tính. Chắc chắn đây sẽ là một xu hướng hứa hẹn sẽ gây sốt trong mùa hè năm nay.
**Duyên dáng, quyến rũ cùng giày lười và quần skinny**
Quần skinny trở thành xu hướng hot trong những năm trở lại đây. Với đặc trưng ôm sát, kiểu quần này giúp khoe đôi chân thon dài cùng sự quyến rũ của các bạn gái. Kết hợp quần skinny với giày lười tạo xì tai nhẹ nhàng, trẻ trung và duyên dáng để bạn gái tự tin xuất hiện trong mọi hoàn cảnh, thu hút ánh nhìn bao người.
**Cá tính, khỏe khoắn với giày lười và boyfriend Jeans**
Boyfriend Jeans từ lâu được các bạn gái yêu thích bởi phongg cách khỏe khoắn pha chút bụi bặm, tinh nghịch. Kết hợp kiểu quần này với giày lười sẽ cho bạn một sự cá tính, năng động, trẻ trung để bạn thoải mái bay nhảy. Đặc biệt nếu kết hợp với áo thun bạn sẽ có một set đồ hoàn hảo, nổi bật và cuốn hút.

Server: GSE


text:
Khiêu vũ và sức khỏe
Khi bạn căng thẳng, mệt mỏi với áp lực cuộc sống, hãy tìm đến với các vũ điệu. Tiếng nhạc rộn ràng, những bước chân lả lướt sẽ làm bạn thấy nhẹ nhõm hơn và tràn đầy niềm vui sống.
Khỏe và đẹp
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, nếu thường xuyên khiêu vũ có thể hạn chế được các bệnh tim mạch, đái tháo đường, béo phì, huyết áp, xương khớp… Điệu valse uyển chuyển làm tăng khả năng co bóp cơ tim. Những động tác nhanh và liên tục của chachacha sẽ giúp tiêu hao năng lượng dư thừa làm giảm cân, tăng sức bền cơ thể và phòng ngừa bệnh lý xương khớp. Khiêu vũ còn như một liệu pháp tâm lý chữa trị stress hữu hiệu.
Khiêu vũ là sự phối hợp mạnh mẽ của các cơ bắp, vì vậy đây là bài tập thể dục lý tưởng để có cơ thể đẹp. Những động tác lắc vùng eo, bụng và mông thường xuyên sẽ làm cho vòng 2 của bạn nhỏ gọn, vòng 1 nở nang, vòng 3 săn chắc. Đồng thời, khi vận động thường xuyên, cơ thể tiết ra nhiêu mồ hôi, giúp đào thải chất cặn bã làm cho làn da bạn trở nên láng mịn và khỏe mạnh.
Một người luyện tập khiêu vũ thường xuyên cũng là người có dáng vẻ thanh lịch, tao nhã, nhưng không kém phần gợi cảm và hấp dẫn.
Trên thế giới không có dân tộc nào lại không biết nhảy múa, bởi nhảy múa có thể là một nghi thức tôn giáo, cũng có thể là một trò giải trí để mô tả cuộc sống săn bắt, hái lượm. Như vậy, nhảy múa ra đời cùng với lịch sử của sự xuất hiện loài người trên trái đất. Qua thời gian, nhảy múa đã được đúc kết, gọt giũa thành những điệu nhảy với những tiết tấu, âm điệu khác nhau, gây hưng phấn và có giá trị về thẩm mỹ. Vì thế nhảy múa được xếp vào một trong loại hình nghệ thuật như thi ca, hội họa, âm nhạc, điêu khắc, kiến trúc…
Ngày nay, nhảy múa còn là sự chuyển động của thân thể trình diễn với âm nhạc để diễn đạt những thông tin và cảm xúc của con người.
Khiêu vũ dưỡng sinh
Dựa vào nền tảng của khiêu vũ thể thao cùng một số vũ điệu quen thuộc khác được biên soạn, chỉnh lại phù hợp với đối tượng là người cao tuổi, người bệnh, khiêu vũ dưỡng sinh (KVDS) giống như bài tập thể dục an toàn, có tác dụng phòng và chữa các bệnh mãn tính nên còn có tên gọi “Khiêu vũ trị liệu”.
Người khởi xướng phong trào KVDS là bác sĩ – tiến sĩ Phạm Năng Cường. Vốn ham thích khiêu vũ, sau nhiều năm nghiên cứu, bác sĩ Cường khẳng định tác dụng của khiêu vũ trong lĩnh vực dưỡng sinh sẽ duy trì sức khỏe phòng chống nhiều loại bệnh tật. Quan trọng nhất là tạo ra một sân chơi sinh hoạt lành mạnh, hữu ích cho người cao tuổi thay vì nằm cô đơn ở nhà. Đi khiêu vũ có điều kiện gặp bạn bè, được thư giãn tinh thần bằng âm nhạc, được tập những động tác có lợi cho sức khỏe.
Bởi vậy, ông quyết tâm đưa KVDS vào cuộc sống. Theo bác sĩ Cường thì KVDS có những hiệu quả hơn đi bộ, bơi, bóng, sà, tạ, hay thể dục tay không, kể cả thể dục nhịp điệu bởi sự vận động toàn diện ở chân, tay, thân, cổ, ngực, bụng, hông, tai, mặt với cường độ thích hợp.
Khiêu vũ còn có những ảnh hưởng tích cực sau:
1 - Tăng chuyển hóa cơ bản khiến việc nuôi dưỡng và các hoạt động sinh lí của mọi tế bào tăng. Người ta nói: Vận động là sống, năng động là khoẻ, kém năng động là yếu, bất động là chết.
2 - Tăng năng lượng cơ thể như khi vận động ra mồ hôi thở nhiều và thấy nóng lên… giúp đường máu, mỡ máu giảm nên có vai trò chống béo phì, giảm bệnh tiểu đường, giảm mỡ máu, thông huyết mạch, chống bệnh huyết áp cao, xơ vữa động mạch, tăng vận động cơ bắp, cơ tim, mọi cơ trơn trong nội tạng, chống tim suy, viêm tắc mạch, ngăn ngừa táo bón.
3 - Tăng hệ miễn nhiễm cơ thể dễ tương thích với các yếu tố ngoại môi, kể cả các yếu tố bất lợi, phòng chống các bệnh nhiễm khuẩn dị ứng, ung thư.
4 - Giúp cân bằng thần kinh, thư giãn tâm hồn đem lại niềm vui, nên phòng chống được bệnh rối loạn về tâm thần.
5 - Rèn luyện bộ nhớ vì phải nhận biết phách, nhịp trong âm nhạc, tên từng vũ điệu, các bước căn bản, các bài đã học, nên phòng chống cả bệnh hay quên, lú lẫn thường gặp ở người già.
6 - Giúp bôi trơn các khớp, tăng sức bền của gân cơ và dây chằng, hay cong vẹo cột sống trở về vị trí bình thường, giúp giải phóng tình trạng thần kinh và tủy sống bị đè ép gây nhiều bệnh.
7 - Giúp trẻ lâu, tuổi thọ kéo dài, nhờ được ăn, ngủ ngon, vui vẻ, được tăng quá trình sinh sản ra tế bào mới, hạn chế quá trình lão hóa, thải nhanh tế bào chết, chất độc trong cơ thể ra ngoài qua da, niêm mạc, hơi thở, mồ hôi, phân và nước tiểu.
Tóm lại, KVDS thuộc loại hình vận động có nhiều hiệu quả, dễ thực thi cả đối với người lớn tuổi và người bệnh.
Kép bị tai biến mạch máu não và giờ chăm khiêu vũ sức khỏe đã được cải thiện rất nhiều
71 tuổi vẫn đẹp dịu dàng
Cặp đôi hoàn hảo của multi
Anh chị Chiều Chiều
Khánh - Yến
và.. tui: vui khỏe hằng ngày nhờ dancing.. :D

markdown:
[(http://lamkhanhlam.multiply.com/journal/item/823/823?replies_read=46)](http://lamkhanhlam.multiply.com/journal/item/823/823?replies_read=46)tặng cho các chị cưng với biết bao là tình cảm trìu mến dành cho những bà chị chưa lần gặp mặt. Một lần nữa cám ơn em nhiều nhiều và hẹn một ngày không xa chị em mình cùng khiêu vũ nhá... :D. Và bài sưu tầm sau đây gửi đến các bạn với lời rủ rê nồng nhiệt nhất.. hehehe....: Chúng ta cùng dance để sống vui khỏe từng ngày nhá. ![](http://images.multiply.com/common/smiles/rose.png)
Khi bạn căng thẳng, mệt mỏi với áp lực cuộc sống, hãy tìm đến với các vũ điệu. Tiếng nhạc rộn ràng, những bước chân lả lướt sẽ làm bạn thấy nhẹ nhõm hơn và tràn đầy niềm vui sống.
Khỏe và đẹp
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, nếu thường xuyên khiêu vũ có thể hạn chế được các bệnh tim mạch, đái tháo đường, béo phì, huyết áp, xương khớp… Điệu valse uyển chuyển làm tăng khả năng co bóp cơ tim. Những động tác nhanh và liên tục của chachacha sẽ giúp tiêu hao năng lượng dư thừa làm giảm cân, tăng sức bền cơ thể và phòng ngừa bệnh lý xương khớp. Khiêu vũ còn như một liệu pháp tâm lý chữa trị stress hữu hiệu.
Khiêu vũ là sự phối hợp mạnh mẽ của các cơ bắp, vì vậy đây là bài tập thể dục lý tưởng để có cơ thể đẹp. Những động tác lắc vùng eo, bụng và mông thường xuyên sẽ làm cho vòng 2 của bạn nhỏ gọn, vòng 1 nở nang, vòng 3 săn chắc. Đồng thời, khi vận động thường xuyên, cơ thể tiết ra nhiêu mồ hôi, giúp đào thải chất cặn bã làm cho làn da bạn trở nên láng mịn và khỏe mạnh.
Một người luyện tập khiêu vũ thường xuyên cũng là người có dáng vẻ thanh lịch, tao nhã, nhưng không kém phần gợi cảm và hấp dẫn.
Trên thế giới không có dân tộc nào lại không biết nhảy múa, bởi nhảy múa có thể là một nghi thức tôn giáo, cũng có thể là một trò giải trí để mô tả cuộc sống săn bắt, hái lượm. Như vậy, nhảy múa ra đời cùng với lịch sử của sự xuất hiện loài người trên trái đất. Qua thời gian, nhảy múa đã được đúc kết, gọt giũa thành những điệu nhảy với những tiết tấu, âm điệu khác nhau, gây hưng phấn và có giá trị về thẩm mỹ. Vì thế nhảy múa được xếp vào một trong loại hình nghệ thuật như thi ca, hội họa, âm nhạc, điêu khắc, kiến trúc…
Ngày nay, nhảy múa còn là sự chuyển động của thân thể trình diễn với âm nhạc để diễn đạt những thông tin và cảm xúc của con người.
Khiêu vũ dưỡng sinh
Dựa vào nền tảng của khiêu vũ thể thao cùng một số vũ điệu quen thuộc khác được biên soạn, chỉnh lại phù hợp với đối tượng là người cao tuổi, người bệnh, khiêu vũ dưỡng sinh (KVDS) giống như bài tập thể dục an toàn, có tác dụng phòng và chữa các bệnh mãn tính nên còn có tên gọi “Khiêu vũ trị liệu”.
Người khởi xướng phong trào KVDS là bác sĩ – tiến sĩ Phạm Năng Cường. Vốn ham thích khiêu vũ, sau nhiều năm nghiên cứu, bác sĩ Cường khẳng định tác dụng của khiêu vũ trong lĩnh vực dưỡng sinh sẽ duy trì sức khỏe phòng chống nhiều loại bệnh tật. Quan trọng nhất là tạo ra một sân chơi sinh hoạt lành mạnh, hữu ích cho người cao tuổi thay vì nằm cô đơn ở nhà. Đi khiêu vũ có điều kiện gặp bạn bè, được thư giãn tinh thần bằng âm nhạc, được tập những động tác có lợi cho sức khỏe.
Bởi vậy, ông quyết tâm đưa KVDS vào cuộc sống. Theo bác sĩ Cường thì KVDS có những hiệu quả hơn đi bộ, bơi, bóng, sà, tạ, hay thể dục tay không, kể cả thể dục nhịp điệu bởi sự vận động toàn diện ở chân, tay, thân, cổ, ngực, bụng, hông, tai, mặt với cường độ thích hợp.
Khiêu vũ còn có những ảnh hưởng tích cực sau:
1 - Tăng chuyển hóa cơ bản khiến việc nuôi dưỡng và các hoạt động sinh lí của mọi tế bào tăng. Người ta nói: Vận động là sống, năng động là khoẻ, kém năng động là yếu, bất động là chết.
2 - Tăng năng lượng cơ thể như khi vận động ra mồ hôi thở nhiều và thấy nóng lên… giúp đường máu, mỡ máu giảm nên có vai trò chống béo phì, giảm bệnh tiểu đường, giảm mỡ máu, thông huyết mạch, chống bệnh huyết áp cao, xơ vữa động mạch, tăng vận động cơ bắp, cơ tim, mọi cơ trơn trong nội tạng, chống tim suy, viêm tắc mạch, ngăn ngừa táo bón.
3 - Tăng hệ miễn nhiễm cơ thể dễ tương thích với các yếu tố ngoại môi, kể cả các yếu tố bất lợi, phòng chống các bệnh nhiễm khuẩn dị ứng, ung thư.
4 - Giúp cân bằng thần kinh, thư giãn tâm hồn đem lại niềm vui, nên phòng chống được bệnh rối loạn về tâm thần.
5 - Rèn luyện bộ nhớ vì phải nhận biết phách, nhịp trong âm nhạc, tên từng vũ điệu, các bước căn bản, các bài đã học, nên phòng chống cả bệnh hay quên, lú lẫn thường gặp ở người già.
6 - Giúp bôi trơn các khớp, tăng sức bền của gân cơ và dây chằng, hay cong vẹo cột sống trở về vị trí bình thường, giúp giải phóng tình trạng thần kinh và tủy sống bị đè ép gây nhiều bệnh.
7 - Giúp trẻ lâu, tuổi thọ kéo dài, nhờ được ăn, ngủ ngon, vui vẻ, được tăng quá trình sinh sản ra tế bào mới, hạn chế quá trình lão hóa, thải nhanh tế bào chết, chất độc trong cơ thể ra ngoài qua da, niêm mạc, hơi thở, mồ hôi, phân và nước tiểu.
Tóm lại, KVDS thuộc loại hình vận động có nhiều hiệu quả, dễ thực thi cả đối với người lớn tuổi và người bệnh.
![](http://multiply.com/mu/haphan52/image/1/photos/117/800x800/134/IMG-9489.jpg?et=6Yt1XtHNSo9ehOf%2BqctHxQ&nmid=351738582)
![](http://multiply.com/mu/haphan52/image/1/photos/138/800x800/53/IMG-2899.jpg?et=siiCQp5EbOPG85F4uAma0g&nmid=384683086)
![](http://images.multiply.com/common/smiles/rose.png)
![](http://i290.photobucket.com/albums/ll270/ngocyen_truongthi/S6300951.jpg)
và.. tui: vui khỏe hằng ngày nhờ dancing.. :D
[--> Read more..](http://haan52.blogspot.com/2011/11/khieu-vu-va-suc-khoe.html)

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

X-Content-Type-Options: nosniff

Cache-Control: private, max-age=0

X-XSS-Protection: 1; mode=block

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


text:
Sau khi người chồng mất, người vợ cùng 2 người con chuyển đến 1 ngôi căn hộ có 3 phòng ngủ tại khu vực phía bắc thành phố. Cô ấy muốn 1 ngôi nhà mới nơi họ có thể cảm nhận cảm giác ấm cúng và cùng tạo nên những kỉ niệm mới bên gia đình. Căn căn hộ bắt buộc cải tạo và cập nhật thêm.
Trước đây, ngôi căn hộ mang cảm giác phong phương pháp Tuscan với hệ thống dầm chỉ thạch cao kiểu Venetian trên những bức tường. Căn hộ thiết kế và chủ căn hộ muốn ngôi căn hộ mới mang diện mạo sạch sẽ, nhã nhặn.
Họ ưu tiên thiết kế phòng khách trước nhất. Để thiết lập giai điệu cho không gian sống, nhà thiết kế sử dụng màu sắc tươi sáng với điểm nhấn màu xanh và xanh lá cây phản ánh khu vườn ngay bên ngoại trừ cửa sổ.
TRƯỚC: Phòng khách có những khía cạnh kiến trúc sang trọng, nhưng hơi tối tăm và ảm đạm cho sàn gỗ nâu bẩn thỉu và thạch cao kiểu Venetian trên những bức tường. Lò sưởi trở nên trung tâm của bức tường góc cạnh cũng tạo nên thách thức.
SAU: Ngày nay, bức tường được trang hoàng với bộ sưu tập hình ảnh, tranh vẽ và ảnh gia đình. Thay vì tập trung vào chi tiết, điều này tạo nên dòng chảy và sự mềm mại cho căn phòng.
Thiết kế nội thất biệt thự: loại chất liệu đá vôi bọc nửa dưới bức tường với hoa văn tinh tế tạo buộc phải hiệu ứng chuyển động và chiều âu cho không gian. Cửa kính che phía trước lò sưởi đem lại tầm nhìn rõ ràng khi lửa cháy. Việc bày trí đồ nội thất mở mang lại sự thuận tiện cho toàn bộ người khi đặt chân vào căn phòng này, vô tư ngồi lên bộ sofa và bắt đầu những cuộc trò chuyện thân mật. Nhà thiết kế muốn tạo ra 1 không gian ấm cúng, nhưng không quá chật chội. Gối màu xanh dương và xanh lá cây cùng chiếc ghế phụ điểm thêm màu sắc và hoa văn cho bức tường màu xám.
Bộ ghế sofa đôi màu trung tính có kết cấu vững chắc và thân thiện dành cho gia đình dùng. Đinh tán nhỏ tạo sự độc đáo cho chiếc ghế. Vì bộ sofa và tấm thảm quá đơn thuần cần thêm vài yếu tố nhỏ sẽ khiến nó nổi bật hơn. Bàn café bằng kim loại có bề mặt resin trông có vẻ nặng nhưng tương đối êm ái. Một tấm thảm sisal làm ấm sàn gỗ sồi, được tẩy trắng khiến không gian mang tương đối hướm phong cách ven biển.
TRƯỚC: Mặt sau của bộ sofa hướng tới cửa trước của căn phòng. Đèn trần làm Nổi bật dầm trần gỗ, trong khi sàn gỗ tối màu và tay vịn kim loại của cầu thang khiến Thiet ke noi that biet thu cao cap mang vẻ tĩnh lặng, ảm đạm.
SAU: Hệ đèn LED trên trần tạo buộc phải những chùm sáng ấm áp trong không gian phòng khách. Tay vịn cầu thang bằng kim loại được sơn trắng điểm thêm nét cao cấp vào không gian. Vật liệu sắt có vẻ nặng nề nên ngày nay, nó mang cấu trúc độc đáo, sắc nét vào không gian. Một chiếc tủ gương cao giấu đi quầy bar. Quầy bar tuy nhỏ nhưng phân phối hầu hết những gì bạn bắt buộc.

markdown:
Sau khi người chồng mất, người vợ cùng 2 người con chuyển đến 1 ngôi căn hộ có 3 phòng ngủ tại khu vực phía bắc thành phố. Cô ấy muốn 1 ngôi nhà mới nơi họ có thể cảm nhận cảm giác ấm cúng và cùng tạo nên những kỉ niệm mới bên gia đình. Căn căn hộ bắt buộc cải tạo và cập nhật thêm.
Trước đây, ngôi căn hộ mang cảm giác phong phương pháp Tuscan với hệ thống dầm chỉ thạch cao kiểu Venetian trên những bức tường. Căn hộ thiết kế và chủ căn hộ muốn ngôi căn hộ mới mang diện mạo sạch sẽ, nhã nhặn.
Họ ưu tiên thiết kế phòng khách trước nhất. Để thiết lập giai điệu cho không gian sống, nhà thiết kế sử dụng màu sắc tươi sáng với điểm nhấn màu xanh và xanh lá cây phản ánh khu vườn ngay bên ngoại trừ cửa sổ.
TRƯỚC: Phòng khách có những khía cạnh kiến trúc sang trọng, nhưng hơi tối tăm và ảm đạm cho sàn gỗ nâu bẩn thỉu và thạch cao kiểu Venetian trên những bức tường. Lò sưởi trở nên trung tâm của bức tường góc cạnh cũng tạo nên thách thức.
SAU: Ngày nay, bức tường được trang hoàng với bộ sưu tập hình ảnh, tranh vẽ và ảnh gia đình. Thay vì tập trung vào chi tiết, điều này tạo nên dòng chảy và sự mềm mại cho căn phòng.
[Thiết kế nội thất biệt thự](http://thietkenoithatpro.com/thiet-ke-noi-that-biet-thu.html): loại chất liệu đá vôi bọc nửa dưới bức tường với hoa văn tinh tế tạo buộc phải hiệu ứng chuyển động và chiều âu cho không gian. Cửa kính che phía trước lò sưởi đem lại tầm nhìn rõ ràng khi lửa cháy. Việc bày trí đồ nội thất mở mang lại sự thuận tiện cho toàn bộ người khi đặt chân vào căn phòng này, vô tư ngồi lên bộ sofa và bắt đầu những cuộc trò chuyện thân mật. Nhà thiết kế muốn tạo ra 1 không gian ấm cúng, nhưng không quá chật chội. Gối màu xanh dương và xanh lá cây cùng chiếc ghế phụ điểm thêm màu sắc và hoa văn cho bức tường màu xám.
Bộ ghế sofa đôi màu trung tính có kết cấu vững chắc và thân thiện dành cho gia đình dùng. Đinh tán nhỏ tạo sự độc đáo cho chiếc ghế. Vì bộ sofa và tấm thảm quá đơn thuần cần thêm vài yếu tố nhỏ sẽ khiến nó nổi bật hơn. Bàn café bằng kim loại có bề mặt resin trông có vẻ nặng nhưng tương đối êm ái. Một tấm thảm sisal làm ấm sàn gỗ sồi, được tẩy trắng khiến không gian mang tương đối hướm phong cách ven biển.
TRƯỚC: Mặt sau của bộ sofa hướng tới cửa trước của căn phòng. Đèn trần làm Nổi bật dầm trần gỗ, trong khi sàn gỗ tối màu và tay vịn kim loại của cầu thang khiến
[Thiet ke noi that biet thu cao cap](http://thietkepro.vn/thiet-ke-noi-that-biet-thu.aspx) mang vẻ tĩnh lặng, ảm đạm.
SAU: Hệ đèn LED trên trần tạo buộc phải những chùm sáng ấm áp trong không gian phòng khách. Tay vịn cầu thang bằng kim loại được sơn trắng điểm thêm nét cao cấp vào không gian. Vật liệu sắt có vẻ nặng nề nên ngày nay, nó mang cấu trúc độc đáo, sắc nét vào không gian. Một chiếc tủ gương cao giấu đi quầy bar. Quầy bar tuy nhỏ nhưng phân phối hầu hết những gì bạn bắt buộc.

WARC-Truncated: length

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Server: nginx

Connection: close

Vary: Accept-Encoding

X-Frame-Options: SAMEORIGIN


text:
Đắk Lắk: Con trai Phó trưởng Ban Nội chính bị xử phạt vì xây nhà không phép
Sáng ngày 4/4, trao đổi với với PV, ông Nguyễn Thanh Hải, cán bộ Địa chính - Xây dựng phường Tân Thành - TP. Buôn Ma Thuột, cho biết: Trong quá trình kiểm tra trật tự xây dựng trên địa bàn vào tháng 5/2016, UBND phường Tân Thành phát hiện hộ ông Nguyễn Sỹ Kỷ Nguyên (là con trai của ông Nguyễn Sỹ Kỷ, Phó ban Nội chính Tỉnh ủy Đắk Lắk) đã vi phạm hành chính về việc “tổ chức thi công, xây dựng công trình không có giấy phép, tại địa chỉ 172 đường Lê Duẩn, phường Tân Thành”.
Công trình mà ông Nguyên cho xây dựng gồm nhà, tường gạch có diện tích gần 490m2. Được biết, sau khi xây dựng xong, ông Nguyên dùng địa điểm này để làm showroom ô-tô.
Ngày 20/5/2016, UBND phường Tân Thành có đề xuất đến UBND TP. Buôn Ma Thuột về mức xử phạt hành chính đối với ông Nguyên.
Đến ngày 26/5/2016, UBND TP. Buôn Ma Thuột đã xử phạt hành chính ông Nguyên số tiền hơn 6 triệu đồng về vi phạm nói trên.
Ông Hải cho biết: “Sau khi bị xử phạt và đình chỉ thi công, ông Nguyên đã xin giấy phép xây dựng. Đến tháng 10/2016, UBND TP. Buôn Ma Thuột đã cấp giấy phép xây dựng cho ông Nguyên trên diện tích 300m2 tại số 172, đường Lê Duẩn”.
Cũng theo ông Hải, sau khi có giấy phép, ông Nguyên đã đồng ý tháo dỡ hơn 180m2 diện tích công trình xây dựng dư ra trước đó.
Tuy nhiên, mới đây vào khoảng cuối tháng 3/2017, ông Nguyên lại cho cơi nới phần mái che trên công trình của mình. Khi phát hiện, phường tiếp tục yêu cầu ông Nguyên tháo dỡ phần này và ông Nguyên hứa sẽ nghiêm túc thực hiện.
Trước đó, Infonet đã thông tin, bố của anh Nguyên là ông Nguyễn Sỹ Kỷ, Phó ban Nội chính Tỉnh ủy Đắk Lắk xây căn biệt thự trái phép tại phường Ea Tam – Buôn Ma Thuột.

markdown:
[](/khong-nhan-chim-vat-chat-nao-vet-cua-nhiet-dien-vinh-tan-xuong-bien-post234611.info)
![ Không nhận chìm vật chất nạo vét của Nhiệt điện Vĩnh Tân xuống biển](http://img2.infonet.vn/w230/Uploaded/nguyenle/2017_08_17/a2.jpg)
|Căn nhà của anh Nguyên trên đường Lê Duẩn, sau khi xây dựng xong được sử dụng làm showroom ôtô|
Sáng ngày 4/4, trao đổi với với PV, ông Nguyễn Thanh Hải, cán bộ Địa chính - Xây dựng phường Tân Thành - TP. Buôn Ma Thuột, cho biết: Trong quá trình kiểm tra trật tự xây dựng trên địa bàn vào tháng 5/2016, UBND phường Tân Thành phát hiện hộ ông Nguyễn Sỹ Kỷ Nguyên (là con trai của ông Nguyễn Sỹ Kỷ, Phó ban Nội chính Tỉnh ủy Đắk Lắk) đã vi phạm hành chính về việc “tổ chức thi công, xây dựng công trình không có giấy phép, tại địa chỉ 172 đường Lê Duẩn, phường Tân Thành”.
Công trình mà ông Nguyên cho xây dựng gồm nhà, tường gạch có diện tích gần 490m2. Được biết, sau khi xây dựng xong, ông Nguyên dùng địa điểm này để làm showroom ô-tô.
Ngày 20/5/2016, UBND phường Tân Thành có đề xuất đến UBND TP. Buôn Ma Thuột về mức xử phạt hành chính đối với ông Nguyên.
Đến ngày 26/5/2016, UBND TP. Buôn Ma Thuột đã xử phạt hành chính ông Nguyên số tiền hơn 6 triệu đồng về vi phạm nói trên.
Ông Hải cho biết: “Sau khi bị xử phạt và đình chỉ thi công, ông Nguyên đã xin giấy phép xây dựng. Đến tháng 10/2016, UBND TP. Buôn Ma Thuột đã cấp giấy phép xây dựng cho ông Nguyên trên diện tích 300m2 tại số 172, đường Lê Duẩn”.
Cũng theo ông Hải, sau khi có giấy phép, ông Nguyên đã đồng ý tháo dỡ hơn 180m2 diện tích công trình xây dựng dư ra trước đó.
|
|![]()
|
|![]()
|Quyết định xử phạt hành chính của UBND TP. Buôn Ma Thuột đối với ông Nguyên|
Tuy nhiên, mới đây vào khoảng cuối tháng 3/2017, ông Nguyên lại cho cơi nới phần mái che trên công trình của mình. Khi phát hiện, phường tiếp tục yêu cầu ông Nguyên tháo dỡ phần này và ông Nguyên hứa sẽ nghiêm túc thực hiện.
Trước đó,
* Infonet *đã thông tin, bố của anh Nguyên là ông Nguyễn Sỹ Kỷ, Phó ban Nội chính Tỉnh ủy Đắk Lắk xây căn biệt thự trái phép tại phường Ea Tam – Buôn Ma Thuột.
|
|![]()
|Căn biệt thự xây trái phép tại phường Ea Tam – Buôn Ma Thuột của ông Kỷ.|

Cache-Control: no-cache

Pragma: no-cache

Content-Type: text/html; charset=utf-8


text:
ĐBQH Lê Thanh Vân: Đang có "nhầm lẫn" trong công tác cán bộ
Trao đổi với báo chí bên hành lang Quốc hội chiều 02/06/2017, ĐBQH Lê Thanh Vân, đoàn ĐBQH tỉnh Hải Dương, cho rằng cần phải hoàn chỉnh quy trình trong công tác cán bộ. Quy trình đó là các bước trong việc xây dựng bộ tiêu chí, xin chủ trương, và trong việc phân loại cán bộ,…
Muốn được như vậy phải, có nhận thức mới trong việc xác định. Cán bộ chính trị tiêu chuẩn như thế nào, cán bộ quản lý, cán bộ điều hành, cán bộ tham mưu, nhà khoa học tiêu chuẩn như thế nào.
“Dụng nhân như dụng mộc, gỗ nào thì dùng vào việc đấy,” ĐBQH Lê Thanh Vân nói. “Ví dụ như gỗ lim là gỗ tốt nhất thì người ta dùng vào làm trụ cái của các cột nhà. Tương tự, công tác nhân sự cũng vậy. Phải có bộ tiêu chí xác định để phân biệt cán bộ chính trị và cán bộ lãnh đạo quản lý. Cán bộ chính trị phải có tầm nhìn xa trông rộng, biết khởi xướng chính sách, nhìn thấu đạt quy luật vận động và thời thế để khởi xướng chính sách, dẫn dắt bộ máy, nhưng nếu như anh đưa sang điều hành chưa hẳn đã tốt”.
Trong khi đó, ông Vân chỉ ra bất cập trong chính sách nhân sự hiện nay: “Cán bộ phong trào có thể thể tạo ra cảm hứng để lôi cuốn phong trào, nhưng chưa hẳn đã có tư duy chiến lược và tầm nhìn chính sách. Cán bộ quản lý phải nắm chắc đường lối, chủ trương pháp luật như một công thức để vận hành bộ máy, đấy là những người chấp pháp. Nếu như đưa họ vào vị trí để tư duy lãnh đạo chưa hẳn đã là tốt”.
Theo ông Vân hiện nay đang có sự "nhầm lẫn" trong công tác cán bộ, sự “nhầm lẫn” đó, theo ông Vân, là khi thấy người nào làm việc chuyên môn tốt, có thành tích thì chuyển sang làm lãnh đạo quản lý, thậm chí ở tầm cao hơn là hoạch định chính sách. Như vậy là vượt quá năng lực của họ.
“Họ có thể soi chiếu rất tốt ở một vấn đề cụ thể, nhưng họ lại bị hạn chế ở tầm nhìn. Một cán bộ có năng lực dẫn dắt phong trào bằng những sinh hoạt cộng đồng rất vui vẻ, nhưng họ không thể trở thành một chính trị gia, một nhà quản lý giỏi. Chúng ta đang nhầm lẫn giữa hai việc này. Cái gọi là xây dựng bộ tiêu chí thuộc từng chức danh là rất quan trọng”, ĐBQH Lê Thanh Vân nói.
ĐB Vân gọi tình trạng “một người làm quan cả họ được nhờ”, bổ nhiệm người nhà ở các địa phương thời gian qua là một thứ “tệ nạn” do chế độ phong kiến để lại.
"Đảng đã chỉ rõ những sai sót, bất cập trong công tác cán bộ và đưa ra rất nhiều giải pháp hữu hiệu, nhưng việc luật hóa thì chúng ta làm chậm,” ông Lê Thanh Vân nói.

markdown:
[](/truoc-ba-ho-thi-kim-thoa-co-bao-nhieu-thu-truong-tung-nga-ngua-post233951.info)
![ Trước bà Hồ Thị Kim Thoa, có bao nhiêu Thứ trưởng từng “ngã ngựa”?](http://img2.infonet.vn/w230/Uploaded/nntuan/2017_08_08/Thu_truong_Anh_ghep_1.jpg)
Trao đổi với báo chí bên hành lang Quốc hội chiều 02/06/2017, ĐBQH Lê Thanh Vân, đoàn ĐBQH tỉnh Hải Dương, cho rằng cần phải hoàn chỉnh quy trình trong công tác cán bộ. Quy trình đó là các bước trong việc xây dựng bộ tiêu chí, xin chủ trương, và trong việc phân loại cán bộ,…
Muốn được như vậy phải, có nhận thức mới trong việc xác định. Cán bộ chính trị tiêu chuẩn như thế nào, cán bộ quản lý, cán bộ điều hành, cán bộ tham mưu, nhà khoa học tiêu chuẩn như thế nào.
“Dụng nhân như dụng mộc, gỗ nào thì dùng vào việc đấy,” ĐBQH Lê Thanh Vân nói. “Ví dụ như gỗ lim là gỗ tốt nhất thì người ta dùng vào làm trụ cái của các cột nhà. Tương tự, công tác nhân sự cũng vậy. Phải có bộ tiêu chí xác định để phân biệt cán bộ chính trị và cán bộ lãnh đạo quản lý. Cán bộ chính trị phải có tầm nhìn xa trông rộng, biết khởi xướng chính sách, nhìn thấu đạt quy luật vận động và thời thế để khởi xướng chính sách, dẫn dắt bộ máy, nhưng nếu như anh đưa sang điều hành chưa hẳn đã tốt”.
|
|![]()
|Ông Lê Thanh Vân, ĐBQH tỉnh Hải Dương.|
Trong khi đó, ông Vân chỉ ra bất cập trong chính sách nhân sự hiện nay: “Cán bộ phong trào có thể thể tạo ra cảm hứng để lôi cuốn phong trào, nhưng chưa hẳn đã có tư duy chiến lược và tầm nhìn chính sách. Cán bộ quản lý phải nắm chắc đường lối, chủ trương pháp luật như một công thức để vận hành bộ máy, đấy là những người chấp pháp. Nếu như đưa họ vào vị trí để tư duy lãnh đạo chưa hẳn đã là tốt”.
Theo ông Vân hiện nay đang có sự "nhầm lẫn" trong công tác cán bộ, sự “nhầm lẫn” đó, theo ông Vân, là khi thấy người nào làm việc chuyên môn tốt, có thành tích thì chuyển sang làm lãnh đạo quản lý, thậm chí ở tầm cao hơn là hoạch định chính sách. Như vậy là vượt quá năng lực của họ.
“Họ có thể soi chiếu rất tốt ở một vấn đề cụ thể, nhưng họ lại bị hạn chế ở tầm nhìn. Một cán bộ có năng lực dẫn dắt phong trào bằng những sinh hoạt cộng đồng rất vui vẻ, nhưng họ không thể trở thành một chính trị gia, một nhà quản lý giỏi. Chúng ta đang nhầm lẫn giữa hai việc này. Cái gọi là xây dựng bộ tiêu chí thuộc từng chức danh là rất quan trọng”, ĐBQH Lê Thanh Vân nói.
ĐB Vân gọi tình trạng “một người làm quan cả họ được nhờ”, bổ nhiệm người nhà ở các địa phương thời gian qua là một thứ “tệ nạn” do chế độ phong kiến để lại.
"Đảng đã chỉ rõ những sai sót, bất cập trong công tác cán bộ và đưa ra rất nhiều giải pháp hữu hiệu, nhưng việc luật hóa thì chúng ta làm chậm,” ông Lê Thanh Vân nói.


text:
Hiện chúng tôi đang phân phối căn hộ chung cư Tái Định Cư CT13 Ciputra theo phương án đền bù giải phóng mặt bằng làm đường Bưởi, Các hộ đã được bốc thăm ra căn tầng và đang chuẩn bị về nhận nhà.<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />
Với diện tích phù hợp thiết kế từ 2 đến 3 phòng ngủ:
53m2-66m2-69m2-71m2-81m2-93m2.
Giá gốc theo quy định của nhà nước.Hỗ trợ nợ gốc dài hạn : nợ 3 năm với lãi suất 0%/năm, nợ 10 năm với lãi suất chỉ 3%/năm.
Giá bán từ 26 - 28tr/m2
Quí khách hàng có nhu cầu mua chung cu CT13 Ciputra xin vui lòng liên hệ:
Ms Huyen O90 329 7526
Hiện tại đã xây xong, đang chờ các hộ đến nhận nhà để bàn giao
Tiến độ thanh toán: thanh toán tiền chênh lệch 500tr/ nhận nhà ngay
Pháp lý: Hợp đồng định đoạt mua bán căn hộ cho người mua
************************************************** **
Chủ đầu tư: Tổng Công ty cổ phần đầu tư & Phát triển hạ tầng đô thị UDIC
Vị trí:chung cư CT13 Ciputra Nằm trong quy hoạch tổng thể Khu đô thị Ciputra – là một Khu đô thị hiện đại bậc nhất Việt Nam về hạ tầng kỹ thuật, hạ tầng xã hội.
Đặc biệt dự án chỉ cách Hồ Tây 500m, có tầm nhìn rộng ra mặt Hồ Tây thơ mộng, không bị che chắn và gần Hồ Tây nhất so với các công trình chung cư cao tầng trong Khu đô thị Nam Thăng Long.
Quy mô: CT-13 gồm 2 tòa nhà cao 17 tầng,2 tầng kỹ thuật bên trên, bao gồm 290 căn hộ dành cho tái định cư và 130 căn hộ dành cho kinh doanh. Tổng diện tích 12.486m2
Trân trọng cảm ơn!
Tag: Chung cu ciputra, chung cư ciputra, chung cư hồ tây, chung cư tây hồ, tái định cư, ciputra, chung cư tái định cư tây hồ, chung cư hồ tây, nguyễn hoàng tôn, an dương vương, chung cư đã bàn giao, chung cư tái định cư ciputra

markdown:
Hiện chúng tôi đang phân phối căn hộ chung cư Tái Định Cư CT13 Ciputra theo phương án đền bù giải phóng mặt bằng làm đường Bưởi, Các hộ đã được bốc thăm ra căn tầng và đang chuẩn bị về nhận nhà.<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />
Với diện tích phù hợp thiết kế từ 2 đến 3 phòng ngủ:
53m2-66m2-69m2-71m2-81m2-93m2.
Giá gốc theo quy định của nhà nước.Hỗ trợ nợ gốc dài hạn : nợ 3 năm với lãi suất 0%/năm, nợ 10 năm với lãi suất chỉ 3%/năm.
**Giá bán từ 26 - 28tr/m2**
Quí khách hàng có nhu cầu mua chung cu CT13 Ciputra xin vui lòng liên hệ:
**Ms Huyen O90 329 7526**
Hiện tại đã xây xong, đang chờ các hộ đến nhận nhà để bàn giao
Tiến độ thanh toán: thanh toán tiền chênh lệch 500tr/ nhận nhà ngay
Pháp lý: Hợp đồng định đoạt mua bán căn hộ cho người mua
************************************************** **
Chủ đầu tư: Tổng Công ty cổ phần đầu tư & Phát triển hạ tầng đô thị UDIC
Vị trí:chung cư CT13 Ciputra Nằm trong quy hoạch tổng thể Khu đô thị Ciputra – là một Khu đô thị hiện đại bậc nhất Việt Nam về hạ tầng kỹ thuật, hạ tầng xã hội.
Đặc biệt dự án chỉ cách Hồ Tây 500m, có tầm nhìn rộng ra mặt Hồ Tây thơ mộng, không bị che chắn và gần Hồ Tây nhất so với các công trình chung cư cao tầng trong Khu đô thị Nam Thăng Long.
Quy mô: CT-13 gồm 2 tòa nhà cao 17 tầng,2 tầng kỹ thuật bên trên, bao gồm 290 căn hộ dành cho tái định cư và 130 căn hộ dành cho kinh doanh. Tổng diện tích 12.486m2
Trân trọng cảm ơn!
Tag: Chung cu ciputra, chung cư ciputra, chung cư hồ tây, chung cư tây hồ, tái định cư, ciputra, chung cư tái định cư tây hồ, chung cư hồ tây, nguyễn hoàng tôn, an dương vương, chung cư đã bàn giao, chung cư tái định cư ciputra

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Vary: Accept-Encoding,User-Agent


text:
Bán Căn hộ Chung cư Tân Phước Q.11 HCM - Căn hộ mang phong cách Châu Âu: “ Một Paris thứ 2 giữa lòng Sài Gòn”
Chủ Đầu Tư: Công ty Cổ Phần BĐS Tân Phước
Đơn vị thi công: Công ty Cổ Phần Xây dựng Số 5
Vị trí độc tôn, 4 góc đường lớn Quận 11: Lý Thường Kiệt – Tân Phước – Vĩnh Viễn – Lý Nam Đế.
Gồm 3 block: 2 tầng hầm và 27 tầng nổi: 4 tầng thương mại, 1 tầng kỹ thuật, 21 tầng căn hộ & 1 tầng sân thượng
Diện tích từ 53 m2 đến 108 m2. Giá chỉ từ 1,350 tỷ/căn (đã VAT)
Sở hữu nhiều tiện ích vượt trội ngay bên trong dự án: trường mẫu giáo, khu sinh hoạt cộng đồng, phòng tập thể dục hiện đại.
Nằm ngay trung tâm thương mại lớn như: Chợ Kim Biên, chợ Bình Tây, chợ An Đông..., gần các trường học Quốc tế I, II, III, ...Đại học Bách Khoa, ĐH Y Dược...Xung quanh là các bệnh viện trung ương: BV Y Dược, BV Chợ Rẫy, BV Hùng Vương.
Thanh toán linh hoạt, chia làm nhiều đợt.
Ngân hàng hỗ trợ vay vốn 70%, lãi suất cực kỳ ưu đãi.
Liên hệ ngay phòng kinh doanh để được tư vấn chi tiết và xem nhà mẫu căn hộ Tân Phước
Hotline: Mr.Toàn - 0906.78.2212 - www.canho8x.org

markdown:
Bán Căn hộ Chung cư Tân Phước Q.11 HCM - Căn hộ mang phong cách Châu Âu: “ Một Paris thứ 2 giữa lòng Sài Gòn”
Chủ Đầu Tư: Công ty Cổ Phần BĐS Tân Phước
Đơn vị thi công: Công ty Cổ Phần Xây dựng Số 5
Vị trí độc tôn, 4 góc đường lớn Quận 11: Lý Thường Kiệt – Tân Phước – Vĩnh Viễn – Lý Nam Đế.
Gồm 3 block: 2 tầng hầm và 27 tầng nổi: 4 tầng thương mại, 1 tầng kỹ thuật, 21 tầng căn hộ & 1 tầng sân thượng
Diện tích từ 53 m2 đến 108 m2. Giá chỉ từ 1,350 tỷ/căn (đã VAT)
Sở hữu nhiều tiện ích vượt trội ngay bên trong dự án: trường mẫu giáo, khu sinh hoạt cộng đồng, phòng tập thể dục hiện đại.
Nằm ngay trung tâm thương mại lớn như: Chợ Kim Biên, chợ Bình Tây, chợ An Đông..., gần các trường học Quốc tế I, II, III, ...Đại học Bách Khoa, ĐH Y Dược...Xung quanh là các bệnh viện trung ương: BV Y Dược, BV Chợ Rẫy, BV Hùng Vương.
Thanh toán linh hoạt, chia làm nhiều đợt.
Ngân hàng hỗ trợ vay vốn 70%, lãi suất cực kỳ ưu đãi.
Liên hệ ngay phòng kinh doanh để được tư vấn chi tiết và xem nhà mẫu căn hộ Tân Phước
Hotline: Mr.Toàn - 0906.78.2212 -
[www.canho8x.org](http://www.canho8x.org)


text:
Kickboxing và những công dụng không thể bỏ qua
Trên thế giới Kickboxing đã trở thành một trào lưu thời thượng, là môn thể thao được rất nhiều người nổi tiếng luyện tập và yêu thích…Kickboxing vốn là môn thể thao chỉ dành cho phái mạnh với những đòn đánh mạnh mẽ, bạo lực. Tuy nhiên với những lợi ích của kickboxing đến sức khỏe, môn thể thao này đã phát triển một cách phổ biến từ lâu tại các nước châu Âu và châu Mỹ và không giới hạn độ tuổi tập luyện.
Kickboxing môn thể thao thời thượng
KickBoxing là một hệ thống các bài tập dựa vào kỹ thuật của Boxing và Muay Thái. Trong đó, đòn chân của môn võ Thái và đòn tay của bộ môn Boxing được kết hợp một cách linh hoạt.
Kick- boxing bắt đầu xuất hiện ở Châu Á từ nhiều thập niên trước. Tuy nhiên, từ năm 1970 môn thể thao này mới trở nên phổ biến từ khi các cuộc thi kickboxing được tổ chức. Hiện Kickboxing đã có mặt ở khắp nơi và được cả thế giới ưa chuộng. Khi tập luyện kickboxing, để đảm bảo sức khỏe và sự an toàn, Kickboxing có những quy tắc rất nghiêm ngặt về quy trình làm nóng, luyện tập, đồ bảo hộ như: đệm tập, quần áo, bao tay và huấn luyện viên chuyên nghiệp hướng dẫn khi tập luyện.
Trong suy nghĩ của nhiều người, Kickboxing chỉ phù hợp với nam bởi sự mạnh mẽ của nó. Nhưng thực tế, với những lợi ích của kickboxing, môn thể thao này cũng cực kì thu hút phái yếu khi nó có tác dụng giảm cân và mang đến một cơ thể với những đường cong nóng bỏng.
Lợi ích của kickboxing đối với cơ thể
Đầu tiên, kickboxing là một phương pháp đốt năng lượng hiệu quả có tác dụng giảm cân nhanh, đốt cháy calories giúp tiêu hao lượng mỡ thừa trên cơ thể. Đối với phái nữ, phương pháp tập luyện này sẽ mang lại hiệu quả nhanh chóng, đặc biệt với các vùng cơ thể khó tiêu mỡ, kickboxing sẽ mang lại những hiệu quả bất ngờ.
Tập luyện kickboxing theo sẽ giúp bạn cải thiện sức khỏe và nâng cao thể lực. Đem đến một cơ thể linh hoạt, khéo léo với vóc dáng săn chắc, khỏe mạnh.
Hơn hết, Kickboxing còn giúp khách hàng giải tỏa stress và những căng thẳng, mệt mỏi mà người tập gặp phải trong cuộc sống, đem đến cơ thể thoải mái, thư thái sau ngày làm việc vất vả.
Bên cạnh đó, Kickboxing không chỉ cải thiện sức khỏe mà còn tăng sức bền, khả năng tự vệ. Học Kickboxing bản năng tự vệ và phản xạ của người tập sẽ tăng một cách đáng ngạc nhiên. Khi đối mặt với những tình huống nguy hiểm bất khả kháng trong cuộc sống thường nhật, người tập có thể vận dụng các động tác như: Đấm, Jab, Cross, Hook, Uppercut…để bảo vệ bản thân.
Một điều hiển nhiên, môn thể thao đòi hỏi sự vận động toàn thân này sẽ mang lại cho bạn một vóc dáng như ý. Đối với phái nam là một cơ thể săn chắc, cơ bắp; với phái nữ vóc dáng cân đối với các đường cong, số đo đạt chuẩn thu hút người khác phái.
>>>Đăng ký học Kickboxing để sở hữu vóc dáng cực chuẩn thu hút người khác phái
Để tập Kickboxing hiệu quả, nhất là khi bạn mới bắt đầu, hãy tìm một huấn luyện viên giỏi. Tại Trung tâm Kickfit Việt Nam, dưới sự hướng dẫn của các huấn luyện viên giàu kinh nghiệm, bạn sẽ cảm nhận được rõ ràng sự khác biệt của cơ bắp qua từng cú đá và đấm. Lợi ích của kickboxing về thể chất và tinh thần sẽ đến khi bạn nắm rõ các kỹ thuật, tập luyện đúng cách, đúng hướng. Chúc bạn sớm đạt được các mục tiêu về hình thể thông qua môn thể thao Kickboxing thú vị và độc đáo này!
Bài viết liên quan
Vì sao Kickboxing được phụ nữ hiện đại lựa chọn
108 lượt xem
Ngày: 10/07/2017
Kickboxing là một bộ môn bao gồm những động tác đấm nhanh mạnh, những cú đấm dứt khoát, cường độ tập luyện cao độ. Mọi người thường nghĩ bộ môn chỉ phù hợp với phái mạnh, nhưng hiện nay rất nhiều phụ nữ đã gia nhập tập luyện kickboxing để có được vóc dáng thon gọn, cuốn hút. Cùng kịckfitvietnam.com tìm hiểu lý do vì sao nhé.
Mách bạn 6 bộ môn tập luyện giảm cân nhanh chóng
274 lượt xem
Ngày: 07/07/2017
Giảm cân là một vấn đề nan giải mà hiện tại tất cả mọi người đang đi tìm phương án giải quyết nhanh chóng. Nhà nhà, người người giảm cân để luôn đạt được nét đẹp trong cuộc sống. Cùng kickfitvietnam.com điểm danh 6 bộ môn cho bạn lựa chọn giảm cân nhanh chóng.
Những lưu ý khi tập luyện kickboxing để phòng tránh chấn thương
150 lượt xem
Ngày: 24/06/2017
Kickboxing giảm cân, rèn luyện thể lực hiệu. Nhưng không thể tránh được chấn thương.Đây là những lưu ý trong tập luyện kickboxing để phòng tránh chấn thương
Những động tác cơ bản trong KickBoxing
369 lượt xem
Ngày: 20/06/2017
Kickboxing là một môn võ thuật kết hợp các động tác đấm, đá, kết hợp tối ưu các thế đánh, tấn công, phòng thủ. Đây là một bộ môn không chỉ giúp tăng khả năng tự vệ, nâng cao sức khỏe mà còn là biện pháp giảm cân hiệu quả cho những người mập mạp. Để bắt đầu tập luyện tốt môn này, cùng kickfitvietnam.com điểm danh những động tác cơ bản trong KickBoxing.
Môn võ thuật nào phù hợp nhất cho trẻ nhỏ ?
98 lượt xem
Ngày: 19/06/2017
Mùa hè đến, thay vào những việc chơi game ảnh hưởng đến mắt, ý thức lười biếng của trẻ nhỏ, các bậc phụ huynh hãy cho bé đi tập luyện Kickfit để nâng cao sức khỏe. Sau mỗi giờ học căng thẳng, áp lực bài vở, các bé được vận động cơ thể, tăng phản xạ, tự vệ bản thân với môi trường thân thiện tại kickfitvietnam.com. Vậy tại sao bố mẹ nên chọn bộ môn kickfit cho con của mình. Hãy cùng tìm hiểu để có câu trả lời chính xác nhất.
Đến cựu phu nhân tổng thống Mỹ cũng tập Kickboxing để giảm cân, giữ dáng.
395 lượt xem
Ngày: 15/06/2017
Làm đẹp là vấn đề muôn thủa của phụ nữ. Họ luôn đặt mục tiêu cho mình về sự chuẩn mực của cơ thể. Chính vì thế mà chị em lựa chọn thể thao khá nhiều với mục đích giảm cân, giữ dáng. Ngày nay, kickboxing là bộ môn xuất hiện ở phổ biến tại phòng tập và được chị em đặc biệt yêu thích. Không chỉ có những người phụ nữ bình thường, mà ngay cả phu nhân cựu tổng thống Mỹ, Bà Michelle Obama cũng luyện tập kickboxing như một phương pháp giảm cân hiệu quả.
Những sai lầm thường thấy ở người tập luyện võ thuật
235 lượt xem
Ngày: 15/07/2017
Vì sao Kickboxing được phụ nữ hiện đại lựa chọn
108 lượt xem
Ngày: 10/07/2017
5 Động tác yoga tại nhà giảm mỡ bụng
210 lượt xem
Ngày: 10/07/2017
Những mẹo nhỏ giúp tăng cân cho anh chàng cò hương
624 lượt xem
Ngày: 07/07/2017
Mách bạn 6 bộ môn tập luyện giảm cân nhanh chóng
274 lượt xem
Ngày: 07/07/2017
Muay Thai – nghệ thuật chinh phục võ thuật
898 lượt xem
Ngày: 07/07/2017
Tầm quan trọng của võ thuật trong đời sống hiện đại.
731 lượt xem
Ngày: 06/07/2017
Yoga là gì ?
137 lượt xem
Ngày: 05/07/2017
Tác hại của béo phì và biện pháp cho bạn
160 lượt xem
Ngày: 04/07/2017
Võ thuật trẻ em – học võ là học đạo
372 lượt xem
Ngày: 03/07/2017
Giảm béo và giảm cân có giống nhau?
305 lượt xem
Ngày: 01/07/2017
Võ gậy Arnis – nghệ thuật chiến đấu bằng gậy ngắn
323 lượt xem
Ngày: 30/06/2017
5 lý do bạn nên tập luyện Muay Thai ngay từ bây giờ
263 lượt xem
Ngày: 30/06/2017
Ăn gì trước và sau khi đến phòng tập
1617 lượt xem
Ngày: 29/06/2017
5môn thể dục giúp bạn giảm cân hiệu quả
236 lượt xem
Ngày: 29/06/2017
Đây là những lý do vì sao nữ nên tập luyện boxing
285 lượt xem
Ngày: 29/06/2017
Mách bạn 8 loại thực phẩm giảm cân tốt nhất trong mùa hè
228 lượt xem
Ngày: 29/06/2017
Những phong tục thượng đài của Muay Thái bản địa
203 lượt xem
Ngày: 29/06/2017
Lời khuyên cho bạn tập luyện Boxing hiệu quả nhất
94 lượt xem
Ngày: 27/06/2017
Boxing và Gym – Bạn nên tập gì ?
507 lượt xem
Ngày: 26/06/2017
7 loại kĩ thuật gối Muay Thái
281 lượt xem
Ngày: 26/06/2017
5 loại trái cây mùa hè giúp bạn giảm cân
304 lượt xem
Ngày: 25/06/2017
Tác dụng thần kì khi tập luyện Boxing
207 lượt xem
Ngày: 25/06/2017
Những lưu ý khi tập luyện kickboxing để phòng tránh chấn thương
150 lượt xem
Ngày: 24/06/2017
Mách bạn 3 cách gập bụng eo thon
293 lượt xem
Ngày: 23/06/2017
Giảm cân cấp tốc ngay từ bây giờ với Kickfit
88 lượt xem
Ngày: 23/06/2017
Boxing – Muốn chiến thắng, hãy đấm và né thật nhanh.
169 lượt xem
Ngày: 23/06/2017
Thực phẩm giúp bạn tăng cân nhanh chóng
268 lượt xem
Ngày: 21/06/2017
Đánh bay bụng bia hiệu quả cho nam giới với Kickfit
1010 lượt xem
Ngày: 21/06/2017
Gợi ý dinh dưỡng bổ ích cho người tập luyện boxing
576 lượt xem
Ngày: 20/06/2017
Đến cựu phu nhân tổng thống Mỹ cũng tập Kickboxing để giảm cân, giữ dáng.
395 lượt xem
Ngày: 15/06/2017
Tại sao tập luyện mãi mà vẫn không giảm cân
195 lượt xem
Ngày: 10/06/2017
Justin Bieber và hành trình luyện tập để có thân hình sáu múi với boxing.
234 lượt xem
Ngày: 02/06/2017
Tập Muay Thái để giảm cân như cô nàng mũm mĩm Vân Anh.
276 lượt xem
Ngày: 26/05/2017
Thân hình cò hương cũng tăng cân vùn vụt nhờ khóa học kickboxing
374 lượt xem
Ngày: 24/05/2017
Học Boxing để giảm cân giữ dáng như những người nổi tiếng.
270 lượt xem
Ngày: 24/05/2017
Màn lột xác của cô gái từng bị kỳ thị vì ngoại hình quá béo
287 lượt xem
Ngày: 18/02/2017
Tạm biệt ác mộng mang tên “Vai u, thịt bắp” sau khi giảm mỡ bắp tay, chân
358 lượt xem
Ngày: 09/02/2017
Cô chủ shop thời trang và hành trình giảm cân ngoạn mục
668 lượt xem
Ngày: 09/02/2017
Hình ảnh trước và sau khi tham gia khóa học giảm cân cấp tốc tại Trung Tâm Kickfit Việt Nam
376 lượt xem
Ngày: 09/02/2017
Hành trình giảm cân sau sinh tìm lại chính mình của bà mẹ trẻ 72kg
248 lượt xem
Ngày: 08/02/2017
Boxing: Bí quyết giảm cân thần tốc chinh phục sàn catwalk của thiên thần nội y Gigi Hadid
866 lượt xem
Ngày: 29/12/2016
Thiếu nữ Việt xinh đẹp, gợi cảm bất ngờ nhờ giảm béo
355 lượt xem
Ngày: 27/08/2014
Bài toán giảm cân đã có lời giải
262 lượt xem
Ngày: 27/01/2014
Tăng 12kg nhờ tập KickFit
300 lượt xem
Ngày: 27/01/2014
Tăng cân nhanh chóng không hề khó
304 lượt xem
Ngày: 27/01/2014
Ước mơ tăng cân của cô gái “còm nhom”
310 lượt xem
Ngày: 27/01/2014
Chỉ cần có quyết tâm, không gì là không thể!
268 lượt xem
Ngày: 27/01/2014
KickFit giúp giảm béo bụng, săn chắc cơ
313 lượt xem
Ngày: 25/01/2014
KickFit giúp giảm béo hiệu quả
265 lượt xem
Ngày: 25/01/2014
Giảm cân sau sinh – không quá khó
294 lượt xem
Ngày: 24/01/2014
Béo bụng bia đừng nên quá lo!
277 lượt xem
Ngày: 24/01/2014

markdown:
[](http://kickfitvietnam.com/vo-thuat-tu-ve) ![Xem khóa học võ thuật tự vệ cấp tốc vo thuat tu ve](http://kickfitvietnam.com/wp-content/themes/KickFitVietNam/images/banner-kickfit03.jpg)
![Xem khóa học võ thuật tự vệ cấp tốc vo thuat tu ve](http://kickfitvietnam.com/wp-content/themes/KickFitVietNam/images/banner-kickfit03.jpg)
# Kickboxing và những công dụng không thể bỏ qua
Trên thế giới Kickboxing đã trở thành một trào lưu thời thượng, là môn thể thao được rất nhiều người nổi tiếng luyện tập và yêu thích…Kickboxing vốn là môn thể thao chỉ dành cho phái mạnh với những đòn đánh mạnh mẽ, bạo lực. Tuy nhiên với những
[đến sức khỏe, môn thể thao này đã phát triển một cách phổ biến từ lâu tại các nước châu Âu và châu Mỹ và không giới hạn độ tuổi tập luyện. lợi ích của kickboxing ](http://kickfitvietnam.com/top-nhung-tac-dung-cua-tap-luyen-kickboxing2/)
**Kickboxing môn thể thao thời thượng **
KickBoxing là một
[hệ thống các bài tập](http://kickfitvietnam.com/cac-dong-tac-co-ban-trong-kick-boxing/) dựa vào kỹ thuật của Boxing và Muay Thái. Trong đó, đòn chân của môn võ Thái và đòn tay của bộ môn Boxing được kết hợp một cách linh hoạt.
Kick- boxing bắt đầu xuất hiện ở Châu Á từ nhiều thập niên trước. Tuy nhiên, từ năm 1970 môn thể thao này mới trở nên phổ biến từ khi các cuộc thi kickboxing được tổ chức. Hiện Kickboxing đã có mặt ở khắp nơi và được cả thế giới ưa chuộng. Khi tập luyện kickboxing, để đảm bảo sức khỏe và sự an toàn, Kickboxing có những quy tắc rất nghiêm ngặt về quy trình làm nóng, luyện tập, đồ bảo hộ như: đệm tập, quần áo, bao tay và huấn luyện viên chuyên nghiệp hướng dẫn khi tập luyện.
Trong suy nghĩ của nhiều người, Kickboxing chỉ phù hợp với nam bởi sự mạnh mẽ của nó. Nhưng thực tế, với những
**lợi ích của kickboxing**, môn thể thao này cũng cực kì thu hút phái yếu khi nó có tác dụng giảm cân và mang đến một cơ thể với những đường cong nóng bỏng.
**Lợi ích của kickboxing đối với cơ thể**
Đầu tiên, kickboxing là một phương pháp đốt năng lượng hiệu quả có tác dụng giảm cân nhanh, đốt cháy calories giúp tiêu hao lượng mỡ thừa trên cơ thể. Đối với phái nữ, phương pháp tập luyện này sẽ mang lại hiệu quả nhanh chóng, đặc biệt với các vùng cơ thể khó tiêu mỡ, kickboxing sẽ mang lại những hiệu quả bất ngờ.
Tập luyện kickboxing theo sẽ giúp bạn cải thiện sức khỏe và nâng cao thể lực. Đem đến một cơ thể linh hoạt, khéo léo với vóc dáng săn chắc, khỏe mạnh.
Hơn hết, Kickboxing còn giúp khách hàng giải tỏa stress và những căng thẳng, mệt mỏi mà người tập gặp phải trong cuộc sống, đem đến cơ thể thoải mái, thư thái sau ngày làm việc vất vả.
Bên cạnh đó, Kickboxing không chỉ cải thiện sức khỏe mà còn tăng sức bền, khả năng tự vệ. Học Kickboxing bản năng tự vệ và phản xạ của người tập sẽ tăng một cách đáng ngạc nhiên. Khi đối mặt với những tình huống nguy hiểm bất khả kháng trong cuộc sống thường nhật, người tập có thể vận dụng các động tác như: Đấm, Jab, Cross, Hook, Uppercut…để bảo vệ bản thân.
Một điều hiển nhiên, môn thể thao đòi hỏi sự vận động toàn thân này sẽ mang lại cho bạn một vóc dáng như ý. Đối với phái nam là một cơ thể săn chắc, cơ bắp; với phái nữ vóc dáng cân đối với các đường cong, số đo đạt chuẩn thu hút người khác phái.
[>>>Đăng ký học Kickboxing để sở hữu vóc dáng cực chuẩn thu hút người khác phái](http://kickfitvietnam.com/lop-hoc-kick-boxing)
Để tập Kickboxing hiệu quả, nhất là khi bạn mới bắt đầu, hãy tìm một huấn luyện viên giỏi. Tại
[Trung tâm Kickfit Việt Nam](http://kickfitvietnam.com/), dưới sự hướng dẫn của các huấn luyện viên giàu kinh nghiệm, bạn sẽ cảm nhận được rõ ràng sự khác biệt của cơ bắp qua từng cú đá và đấm. **Lợi ích của kickboxing** về thể chất và tinh thần sẽ đến khi bạn nắm rõ các kỹ thuật, tập luyện đúng cách, đúng hướng. Chúc bạn sớm đạt được các mục tiêu về hình thể thông qua môn thể thao Kickboxing thú vị và độc đáo này!
[](http://kickfitvietnam.com/khoa-hoc-boxing/) ![Xem thêm khóa học boxing khoa hoc boxing](http://kickfitvietnam.com/wp-content/themes/KickFitVietNam/images/banner-kickfit05.jpg)
![Xem thêm khóa học boxing khoa hoc boxing](http://kickfitvietnam.com/wp-content/themes/KickFitVietNam/images/banner-kickfit05.jpg)
### Bài viết liên quan
[Vì sao Kickboxing được phụ nữ hiện đại lựa chọn](http://kickfitvietnam.com/vi-sao-kickboxing-duoc-phu-nu-hien-dai-lua-chon/)
108 lượt xem
Ngày: 10/07/2017
Kickboxing là một bộ môn bao gồm những động tác đấm nhanh mạnh, những cú đấm dứt khoát, cường độ tập luyện cao độ. Mọi người thường nghĩ bộ môn chỉ phù hợp với phái mạnh, nhưng hiện nay rất nhiều phụ nữ đã gia nhập tập luyện kickboxing để có được vóc dáng thon gọn, cuốn hút. Cùng kịckfitvietnam.com tìm hiểu lý do vì sao nhé.
[Mách bạn 6 bộ môn tập luyện giảm cân nhanh chóng](http://kickfitvietnam.com/mach-ban-6-bo-mon-tap-luyen-giam-can-nhanh-chong/)
274 lượt xem
Ngày: 07/07/2017
Giảm cân là một vấn đề nan giải mà hiện tại tất cả mọi người đang đi tìm phương án giải quyết nhanh chóng. Nhà nhà, người người giảm cân để luôn đạt được nét đẹp trong cuộc sống. Cùng kickfitvietnam.com điểm danh 6 bộ môn cho bạn lựa chọn giảm cân nhanh chóng.
[Những lưu ý khi tập luyện kickboxing để phòng tránh chấn thương](http://kickfitvietnam.com/nhung-luu-y-khi-tap-luyen-kickboxing-de-phong-tranh-chan-thuong/)
150 lượt xem
Ngày: 24/06/2017
Kickboxing giảm cân, rèn luyện thể lực hiệu. Nhưng không thể tránh được chấn thương.Đây là những lưu ý trong tập luyện kickboxing để phòng tránh chấn thương
[Những động tác cơ bản trong KickBoxing](http://kickfitvietnam.com/nhung-dong-tac-co-ban-trong-kickboxing/)
369 lượt xem
Ngày: 20/06/2017
Kickboxing là một môn võ thuật kết hợp các động tác đấm, đá, kết hợp tối ưu các thế đánh, tấn công, phòng thủ. Đây là một bộ môn không chỉ giúp tăng khả năng tự vệ, nâng cao sức khỏe mà còn là biện pháp giảm cân hiệu quả cho những người mập mạp. Để bắt đầu tập luyện tốt môn này, cùng kickfitvietnam.com điểm danh những động tác cơ bản trong KickBoxing.
[Môn võ thuật nào phù hợp nhất cho trẻ nhỏ ?](http://kickfitvietnam.com/mon-vo-thuat-nao-phu-hop-nhat-cho-tre-nho/)
98 lượt xem
Ngày: 19/06/2017
Mùa hè đến, thay vào những việc chơi game ảnh hưởng đến mắt, ý thức lười biếng của trẻ nhỏ, các bậc phụ huynh hãy cho bé đi tập luyện Kickfit để nâng cao sức khỏe. Sau mỗi giờ học căng thẳng, áp lực bài vở, các bé được vận động cơ thể, tăng phản xạ, tự vệ bản thân với môi trường thân thiện tại kickfitvietnam.com. Vậy tại sao bố mẹ nên chọn bộ môn kickfit cho con của mình. Hãy cùng tìm hiểu để có câu trả lời chính xác nhất.
[Đến cựu phu nhân tổng thống Mỹ cũng tập Kickboxing để giảm cân, giữ dáng.](http://kickfitvietnam.com/den-cuu-phu-nhan-tong-thong-cung-tap-kickboxing-de-giam-can-giu-dang/)
395 lượt xem
Ngày: 15/06/2017
Làm đẹp là vấn đề muôn thủa của phụ nữ. Họ luôn đặt mục tiêu cho mình về sự chuẩn mực của cơ thể. Chính vì thế mà chị em lựa chọn thể thao khá nhiều với mục đích giảm cân, giữ dáng. Ngày nay, kickboxing là bộ môn xuất hiện ở phổ biến tại phòng tập và được chị em đặc biệt yêu thích. Không chỉ có những người phụ nữ bình thường, mà ngay cả phu nhân cựu tổng thống Mỹ, Bà Michelle Obama cũng luyện tập kickboxing như một phương pháp giảm cân hiệu quả.
[](http://kickfitvietnam.com/vo-thuat-tu-ve) ![Xem khóa học võ thuật tự vệ cấp tốc vo thuat tu ve](http://kickfitvietnam.com/wp-content/themes/KickFitVietNam/images/banner-kickfit03.jpg)
![Xem khóa học võ thuật tự vệ cấp tốc vo thuat tu ve](http://kickfitvietnam.com/wp-content/themes/KickFitVietNam/images/banner-kickfit03.jpg)
[Những sai lầm thường thấy ở người tập luyện võ thuật](http://kickfitvietnam.com/nhung-sai-lam-thuong-thay-o-nguoi-tap-luyen-vo-thuat/)
235 lượt xem
Ngày: 15/07/2017
[Vì sao Kickboxing được phụ nữ hiện đại lựa chọn](http://kickfitvietnam.com/vi-sao-kickboxing-duoc-phu-nu-hien-dai-lua-chon/)
108 lượt xem
Ngày: 10/07/2017
[5 Động tác yoga tại nhà giảm mỡ bụng](http://kickfitvietnam.com/5-dong-tac-yoga-tai-nha-giam-mo-bung/)
210 lượt xem
Ngày: 10/07/2017
[Những mẹo nhỏ giúp tăng cân cho anh chàng cò hương](http://kickfitvietnam.com/nhung-meo-nho-giup-tang-can-cho-anh-chang-co-huong/)
624 lượt xem
Ngày: 07/07/2017
[Mách bạn 6 bộ môn tập luyện giảm cân nhanh chóng](http://kickfitvietnam.com/mach-ban-6-bo-mon-tap-luyen-giam-can-nhanh-chong/)
274 lượt xem
Ngày: 07/07/2017
[Muay Thai – nghệ thuật chinh phục võ thuật](http://kickfitvietnam.com/muay-thai-nghe-thuat-chinh-phuc-vo-thuat/)
898 lượt xem
Ngày: 07/07/2017
[Tầm quan trọng của võ thuật trong đời sống hiện đại.](http://kickfitvietnam.com/tam-quan-trong-cua-vo-thuat-trong-doi-song-hien-dai/)
731 lượt xem
Ngày: 06/07/2017
[Yoga là gì ?](http://kickfitvietnam.com/yoga-la-gi/)
137 lượt xem
Ngày: 05/07/2017
[Tác hại của béo phì và biện pháp cho bạn](http://kickfitvietnam.com/tac-hai-cua-beo-phi-va-bien-phap-cho-ban/)
160 lượt xem
Ngày: 04/07/2017
[Võ thuật trẻ em – học võ là học đạo](http://kickfitvietnam.com/vo-thuat-tre-em-hoc-vo-la-hoc-dao/)
372 lượt xem
Ngày: 03/07/2017
[Giảm béo và giảm cân có giống nhau?](http://kickfitvietnam.com/giam-beo-va-giam-can-co-giong-nhau/)
305 lượt xem
Ngày: 01/07/2017
[Võ gậy Arnis – nghệ thuật chiến đấu bằng gậy ngắn](http://kickfitvietnam.com/vo-gay-arnis-nghe-thuat-chien-dau-bang-gay-ngan/)
323 lượt xem
Ngày: 30/06/2017
[5 lý do bạn nên tập luyện Muay Thai ngay từ bây giờ](http://kickfitvietnam.com/5-ly-do-ban-nen-tap-luyen-muay-thai-ngay-tu-bay-gio/)
263 lượt xem
Ngày: 30/06/2017
[Ăn gì trước và sau khi đến phòng tập](http://kickfitvietnam.com/an-gi-truoc-va-sau-khi-den-phong-tap/)
1617 lượt xem
Ngày: 29/06/2017
[5môn thể dục giúp bạn giảm cân hiệu quả](http://kickfitvietnam.com/5-mon-duc-giup-ban-giam-can-hieu-qua/)
236 lượt xem
Ngày: 29/06/2017
[Đây là những lý do vì sao nữ nên tập luyện boxing](http://kickfitvietnam.com/day-la-nhung-ly-vi-sao-nu-nen-tap-luyen-boxing/)
285 lượt xem
Ngày: 29/06/2017
[Mách bạn 8 loại thực phẩm giảm cân tốt nhất trong mùa hè](http://kickfitvietnam.com/mach-ban-8-loai-thuc-pham-giam-can-tot-nhat-trong-mua-he/)
228 lượt xem
Ngày: 29/06/2017
[Những phong tục thượng đài của Muay Thái bản địa](http://kickfitvietnam.com/nhung-phong-tuc-thuong-dai-cua-muay-thai-ban-dia/)
203 lượt xem
Ngày: 29/06/2017
[Lời khuyên cho bạn tập luyện Boxing hiệu quả nhất](http://kickfitvietnam.com/loi-khuyen-cho-ban-tap-luyen-boxing-hieu-qua-nhat/)
94 lượt xem
Ngày: 27/06/2017
[Boxing và Gym – Bạn nên tập gì ?](http://kickfitvietnam.com/boxing-va-gym-ban-nen-tap-gi/)
507 lượt xem
Ngày: 26/06/2017
[7 loại kĩ thuật gối Muay Thái](http://kickfitvietnam.com/7-loai-ki-thuat-goi-muay-thai/)
281 lượt xem
Ngày: 26/06/2017
[5 loại trái cây mùa hè giúp bạn giảm cân](http://kickfitvietnam.com/5-loai-trai-cay-mua-giup-ban-giam-can/)
304 lượt xem
Ngày: 25/06/2017
[Tác dụng thần kì khi tập luyện Boxing](http://kickfitvietnam.com/tac-dung-than-ki-khi-tap-luyen-boxing/)
207 lượt xem
Ngày: 25/06/2017
[Những lưu ý khi tập luyện kickboxing để phòng tránh chấn thương](http://kickfitvietnam.com/nhung-luu-y-khi-tap-luyen-kickboxing-de-phong-tranh-chan-thuong/)
150 lượt xem
Ngày: 24/06/2017
[Mách bạn 3 cách gập bụng eo thon](http://kickfitvietnam.com/mach-ban-3-cach-gap-bung-eo-thon/)
293 lượt xem
Ngày: 23/06/2017
[Giảm cân cấp tốc ngay từ bây giờ với Kickfit](http://kickfitvietnam.com/giam-can-cap-toc-ngay-tu-bay-gio-voi-kickfit/)
88 lượt xem
Ngày: 23/06/2017
[Boxing – Muốn chiến thắng, hãy đấm và né thật nhanh.](http://kickfitvietnam.com/boxing-muon-chien-thang-hay-dam-va-ne-that-nhanh/)
169 lượt xem
Ngày: 23/06/2017
[Thực phẩm giúp bạn tăng cân nhanh chóng](http://kickfitvietnam.com/thuc-pham-giup-ban-tang-can-nhanh-chong/)
268 lượt xem
Ngày: 21/06/2017
[Đánh bay bụng bia hiệu quả cho nam giới với Kickfit](http://kickfitvietnam.com/danh-bay-bung-bia-hieu-qua-cho-nam-gioi-voi-kickfit/)
1010 lượt xem
Ngày: 21/06/2017
[Gợi ý dinh dưỡng bổ ích cho người tập luyện boxing](http://kickfitvietnam.com/goi-y-dinh-duong-bo-ich-cho-nguoi-tap-luyen-boxing/)
576 lượt xem
Ngày: 20/06/2017
[](http://kickfitvietnam.com/vo-gay-arnis/) ![Xem khóa học võ gậy arnis vo gay arnis](http://kickfitvietnam.com/wp-content/themes/KickFitVietNam/images/banner-kickfit02.jpg)
![Xem khóa học võ gậy arnis vo gay arnis](http://kickfitvietnam.com/wp-content/themes/KickFitVietNam/images/banner-kickfit02.jpg)
[Đến cựu phu nhân tổng thống Mỹ cũng tập Kickboxing để giảm cân, giữ dáng.](http://kickfitvietnam.com/den-cuu-phu-nhan-tong-thong-cung-tap-kickboxing-de-giam-can-giu-dang/)
395 lượt xem
Ngày: 15/06/2017
[Tại sao tập luyện mãi mà vẫn không giảm cân](http://kickfitvietnam.com/tai-sao-tap-luyen-mai-ma-van-khong-giam-can/)
195 lượt xem
Ngày: 10/06/2017
[Justin Bieber và hành trình luyện tập để có thân hình sáu múi với boxing.](http://kickfitvietnam.com/justin-bieber-va-hanh-trinh-luyen-tap-de-co-than-hinh-sau-mui-voi-boxing/)
234 lượt xem
Ngày: 02/06/2017
[Tập Muay Thái để giảm cân như cô nàng mũm mĩm Vân Anh.](http://kickfitvietnam.com/tap-muay-thai-de-giam-can-nhu-co-nang-mum-mim-van-anh/)
276 lượt xem
Ngày: 26/05/2017
[Thân hình cò hương cũng tăng cân vùn vụt nhờ khóa học kickboxing](http://kickfitvietnam.com/than-hinh-co-huong-cung-tang-can-vun-vut-nho-khoa-hoc-kickboxing/)
374 lượt xem
Ngày: 24/05/2017
[Học Boxing để giảm cân giữ dáng như những người nổi tiếng.](http://kickfitvietnam.com/hoc-boxing-de-giam-can-giu-dang-nhu-nhung-nguoi-noi-tieng/)
270 lượt xem
Ngày: 24/05/2017
[Màn lột xác của cô gái từng bị kỳ thị vì ngoại hình quá béo](http://kickfitvietnam.com/man-lot-xac-cua-co-gai-tung-bi-ky-thi-vi-ngoai-hinh-qua-beo/)
287 lượt xem
Ngày: 18/02/2017
[Tạm biệt ác mộng mang tên “Vai u, thịt bắp” sau khi giảm mỡ bắp tay, chân](http://kickfitvietnam.com/tam-biet-ac-mong-mang-ten-vai-u-thit-bap-sau-khi-giam-mo-bap-tay-chan/)
358 lượt xem
Ngày: 09/02/2017
[Cô chủ shop thời trang và hành trình giảm cân ngoạn mục](http://kickfitvietnam.com/giam-can-thanh-cong-tu-tin-dien-moi-loai-trang-phuc/)
668 lượt xem
Ngày: 09/02/2017
[Hình ảnh trước và sau khi tham gia khóa học giảm cân cấp tốc tại Trung Tâm Kickfit Việt Nam](http://kickfitvietnam.com/hinh-anh-truoc-va-sau-khi-tham-gia-khoa-hoc-giam-can-cap-toc-tai-trung-tam-kickfit-viet-nam/)
376 lượt xem
Ngày: 09/02/2017
[Hành trình giảm cân sau sinh tìm lại chính mình của bà mẹ trẻ 72kg](http://kickfitvietnam.com/hanh-trinh-giam-can-sau-sinh-tim-lai-chinh-minh-cua-ba-tre/)
248 lượt xem
Ngày: 08/02/2017
[Boxing: Bí quyết giảm cân thần tốc chinh phục sàn catwalk của thiên thần nội y Gigi Hadid](http://kickfitvietnam.com/boxing-bi-quyet-giam-can-than-toc-chinh-phuc-san-catwalk-cua-thien-than-noi-y-gigi-hadid/)
866 lượt xem
Ngày: 29/12/2016
[Thiếu nữ Việt xinh đẹp, gợi cảm bất ngờ nhờ giảm béo](http://kickfitvietnam.com/thieu-nu-viet-xinh-dep-goi-cam-bat-ngo-nho-giam-beo/)
355 lượt xem
Ngày: 27/08/2014
[Bài toán giảm cân đã có lời giải](http://kickfitvietnam.com/bai-toan-giam-can-da-co-loi-giai/)
262 lượt xem
Ngày: 27/01/2014
[Tăng 12kg nhờ tập KickFit](http://kickfitvietnam.com/tang-12kg-nho-tap-kickfit/)
300 lượt xem
Ngày: 27/01/2014
[Tăng cân nhanh chóng không hề khó](http://kickfitvietnam.com/tang-can-nhanh-chong-khong-he-kho/)
304 lượt xem
Ngày: 27/01/2014
[Ước mơ tăng cân của cô gái “còm nhom”](http://kickfitvietnam.com/uoc-mo-tang-can-cua-co-gai-com-nhom/)
310 lượt xem
Ngày: 27/01/2014
[Chỉ cần có quyết tâm, không gì là không thể!](http://kickfitvietnam.com/chi-can-co-quyet-tam-khong-gi-la-khong-the/)
268 lượt xem
Ngày: 27/01/2014
[KickFit giúp giảm béo bụng, săn chắc cơ](http://kickfitvietnam.com/kickfit-giup-giam-beo-bung-san-chac-co/)
313 lượt xem
Ngày: 25/01/2014
[KickFit giúp giảm béo hiệu quả](http://kickfitvietnam.com/kickfit-giup-giam-beo-hieu-qua/)
265 lượt xem
Ngày: 25/01/2014
[Giảm cân sau sinh – không quá khó](http://kickfitvietnam.com/giam-can-sau-sinh-khong-qua-kho/)
294 lượt xem
Ngày: 24/01/2014
[Béo bụng bia đừng nên quá lo!](http://kickfitvietnam.com/beo-bung-bia-dung-nen-qua-lo/)
277 lượt xem
Ngày: 24/01/2014
[](http://kickfitvietnam.com/vo-gay-arnis/) ![Xem khóa học võ gậy arnis vo gay arnis](http://kickfitvietnam.com/wp-content/themes/KickFitVietNam/images/banner-kickfit02.jpg)
![Xem khóa học võ gậy arnis vo gay arnis](http://kickfitvietnam.com/wp-content/themes/KickFitVietNam/images/banner-kickfit02.jpg)

Link: <http://kickfitvietnam.com/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <http://wp.me/p7opnU-1bz>; rel=shortlink


text:
Văn Nam
Các đối tác cam kết triển khai dự án hóa dầu Long Sơn vào đầu năm 2012 - Ảnh: SCG.
Theo đó, dự án hóa dầu 4,5 tỉ đô la Mỹ này sẽ được khởi công vào đầu năm tới và ra sản phẩm đầu tiên vào năm 2018.
>> Tổ hợp hóa dầu Long Sơn kéo dài thêm 4 năm nữa
Đây là thông tin được ông Kan Trakulhoon, Chủ tịch Tập đoàn SCG (Thái Lan) cho biết qua trao đổi với Thời báo Kinh tế Sài Gòn Online hôm nay (15-8) tại buổi họp báo diễn ra tại Bangkok, Thái Lan nhân kỷ niệm 100 năm thành lập của SCG.
Theo ông Kan, biên bản bàn giao đất được ký kết giữa Công ty TNHH Hóa dầu Long Sơn và UBND tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu. Hiện nhà đầu tư đang hoàn tất các bước đàm phán cuối cùng cho các gói thầu cung cấp thiết bị để sớm khởi công dự án vào đầu năm 2014.
Dự án tổ hợp hóa dầu Long Sơn đặt tại khu công nghiệp dầu khí Long Sơn, Bà Rịa-Vũng Tàu. Ban đầu chủ đầu tư dự kiến sẽ triển khai xây dựng vào năm 2009 để có thể có sản phẩm vào cuối năm 2012. Tuy nhiên dự án đã bị chậm do một số lý do về giải phóng mặt bằng.
Ông Kan cho biết đây đây là dự án lớn tại Việt Nam mà tập đoàn SCG đã theo đuổi hơn 6 năm qua và cam kết sẽ quyết tâm thực hiện.
Cũng theo ông Kan thì SCG đang nắm giữ hơn 28% cổ phần của dự án, phần còn lại thuộc về các đối tác gồm Tập đoàn Qatar Petroleum, Tâp đoàn Dầu khí quốc gia Việt Nam (PetroVietnam) và Tập đoàn Hóa chất Việt Nam (Vinachem).
Được biết, dự án tổ hợp hóa dầu Long Sơn có khả năng sản xuất 1,4 triệu tấn olefin với công nghệ nghiền linh hoạt từ các nguyên liệu như ê-than, prô-ban, napta. Dự án cũng bao gồm các công trình phụ trợ khác như cảng, cầu tàu, các kho chứa hàng, nhà máy điện...
Ngoài ra, với công nghệ nghiền tích hợp, nhà máy còn có thể sản xuất thêm các sản phẩm đa dạng như polyethylene (PE), polypropylene (PP) và vinyl chloride monomer (VCM). Các sản phẩm này chủ yếu phục vụ nhu cầu tiêu thụ trong nước.
Trước đó, Công ty Qatar International Petroleum Marketing (nhà phân phối độc quyền các sản phẩm khí hóa lỏng của Qatar) cũng đã ký kết hợp đồng cung cấp dài hạn các nguyên liệu là prô-ban và napta cho nhà máy nghiền, Công ty PV Gas trực thuộc PVN cũng cam kết cung cấp nguyên liệu êtan cho tổ hợp hóa dầu Long Sơn.

markdown:
Văn Nam
Các đối tác cam kết triển khai dự án hóa dầu Long Sơn vào đầu năm 2012 - Ảnh: SCG.
Theo đó, dự án hóa dầu 4,5 tỉ đô la Mỹ này sẽ được khởi công vào đầu năm tới và ra sản phẩm đầu tiên vào năm 2018.
>> Tổ hợp hóa dầu Long Sơn kéo dài thêm 4 năm nữa
Đây là thông tin được ông Kan Trakulhoon, Chủ tịch Tập đoàn SCG (Thái Lan) cho biết qua trao đổi với
*Thời báo Kinh tế Sài Gòn Online *hôm nay (15-8) tại buổi họp báo diễn ra tại Bangkok, Thái Lan nhân kỷ niệm 100 năm thành lập của SCG.
Theo ông Kan, biên bản bàn giao đất được ký kết giữa Công ty TNHH Hóa dầu Long Sơn và UBND tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu. Hiện nhà đầu tư đang hoàn tất các bước đàm phán cuối cùng cho các gói thầu cung cấp thiết bị để sớm khởi công dự án vào đầu năm 2014.
Dự án tổ hợp hóa dầu Long Sơn đặt tại khu công nghiệp dầu khí Long Sơn, Bà Rịa-Vũng Tàu. Ban đầu chủ đầu tư dự kiến sẽ triển khai xây dựng vào năm 2009 để có thể có sản phẩm vào cuối năm 2012. Tuy nhiên dự án đã bị chậm do một số lý do về giải phóng mặt bằng.
Ông Kan cho biết đây đây là dự án lớn tại Việt Nam mà tập đoàn SCG đã theo đuổi hơn 6 năm qua và cam kết sẽ quyết tâm thực hiện.
Cũng theo ông Kan thì SCG đang nắm giữ hơn 28% cổ phần của dự án, phần còn lại thuộc về các đối tác gồm Tập đoàn Qatar Petroleum, Tâp đoàn Dầu khí quốc gia Việt Nam (PetroVietnam) và Tập đoàn Hóa chất Việt Nam (Vinachem).
Được biết, dự án tổ hợp hóa dầu Long Sơn có khả năng sản xuất 1,4 triệu tấn olefin với công nghệ nghiền linh hoạt từ các nguyên liệu như ê-than, prô-ban, napta. Dự án cũng bao gồm các công trình phụ trợ khác như cảng, cầu tàu, các kho chứa hàng, nhà máy điện...
Ngoài ra, với công nghệ nghiền tích hợp, nhà máy còn có thể sản xuất thêm các sản phẩm đa dạng như polyethylene (PE), polypropylene (PP) và vinyl chloride monomer (VCM). Các sản phẩm này chủ yếu phục vụ nhu cầu tiêu thụ trong nước.
Trước đó, Công ty Qatar International Petroleum Marketing (nhà phân phối độc quyền các sản phẩm khí hóa lỏng của Qatar) cũng đã ký kết hợp đồng cung cấp dài hạn các nguyên liệu là prô-ban và napta cho nhà máy nghiền, Công ty PV Gas trực thuộc PVN cũng cam kết cung cấp nguyên liệu êtan cho tổ hợp hóa dầu Long Sơn.

X-Cache: MISS from cache13

Cache-Control: private


text:
Mai Tú Ân
Chở bao nhiêu đạo thuyền không khẳm - Đâm mấy thằng gian bút chẳng tà...
Tiểu thuyết Khúc Ca Bi Tráng Cuối Cùng
Sự Kiện & Lịch Sử
Văn Chương & Thơ Ca
Tiểu thuyết Khúc Ca Bi Tráng Cuối Cùng
FB Mai Tú Ân
Trang chủ
24/05/2014
Người đầu tiên ngã xuống trong cuộc đấu tranh với giặc Tàu....
Vậy là đã có người đầu tiên, một phụ nữ, bà Lê Thị Tuyết Mai ở TP.HCM đã ngã xuống trong công cuộc đấu tranh chống giặc Tàu. Bà đã tự thiêu trước Hội trường Thống Nhất để phản đối TC xâm lấn ở biển Đông. Còn biết nói gì hơn về người phụ nữ Việt Nam này ngoài một nén tâm nhang để tỏ lòng kính phục. Cầu cho linh hồn bà mau lên với vùng Cực Lạc...
Mai Tú Ân
Được đăng bởi
Tú Ân Mai
Gửi email bài đăng này
BlogThis!
Chia sẻ lên Twitter
Chia sẻ lên Facebook
Chia sẻ lên Pinterest
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét
Bài đăng Mới hơn
Bài đăng Cũ hơn
Trang chủ
Đăng ký:
Đăng Nhận xét (Atom)
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét

markdown:
Mai Tú Ân
Chở bao nhiêu đạo thuyền không khẳm - Đâm mấy thằng gian bút chẳng tà...
Tiểu thuyết Khúc Ca Bi Tráng Cuối Cùng
Sự Kiện & Lịch Sử
Văn Chương & Thơ Ca
Tiểu thuyết Khúc Ca Bi Tráng Cuối Cùng
FB Mai Tú Ân
Trang chủ
24/05/2014
Người đầu tiên ngã xuống trong cuộc đấu tranh với giặc Tàu....
Vậy là đã có người đầu tiên, một phụ nữ, bà Lê Thị Tuyết Mai ở TP.HCM đã ngã xuống trong công cuộc đấu tranh chống giặc Tàu. Bà đã tự thiêu trước Hội trường Thống Nhất để phản đối TC xâm lấn ở biển Đông. Còn biết nói gì hơn về người phụ nữ Việt Nam này ngoài một nén tâm nhang để tỏ lòng kính phục. Cầu cho linh hồn bà mau lên với vùng Cực Lạc...
Mai Tú Ân
Được đăng bởi
Tú Ân Mai
Gửi email bài đăng này
BlogThis!
Chia sẻ lên Twitter
Chia sẻ lên Facebook
Chia sẻ lên Pinterest
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét
Bài đăng Mới hơn
Bài đăng Cũ hơn
Trang chủ
Đăng ký:
Đăng Nhận xét (Atom)
## Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét