text:
Các nhóm bạn bè hoặc đồng nghiệp thường được lập ra một cách tự nhiên trong gia đình hoặc trong cộng đồng. Chúng ta đã quen làm việc và giao tiếp theo nhóm - trong gia đình mình, tại công sở, ở câu lạc bộ thể thao, v.v... Cũng có thể lập nhóm để chia sẻ cảm xúc hay tổ chức các hoạt động liên quan đến những vấn đề cùng được quan tâm.
HIV/AIDS thường làm nảy sinh những vấn đề cá nhân phức tạp như: sức khoẻ, các mối quan hệ, sự an toàn về tài chính, tử vong hoặc quan hệ tình dục. Định kiến, sự phân biệt đối xử của những người xung quanh, và những vấn đề kinh tế - xã hội nói chung cũng gây ra nhiều điều bất lợi cho người nhiễm. Nhiều người trong số chúng ta, những người bị HIV tác động đến - cả người nhiễm HIV lẫn người thân trong gia đình hay người chăm sóc - đều cảm thấy rằng các nhóm hỗ trợ hay bạn giúp bạn có thể làm giảm được những áp lực này. Trên cơ sở hợp tác, chia sẻ ý tưởng, khó khăn, vướng mắc, chúng ta có thể giúp nhau bằng nhiều cách, cả tình cảm lẫn thực tiễn.
Tự giúp, hỗ trợ và hành động
Nhóm của người nhiễm HIV có nhiều tên gọi như “nhóm bạn giúp bạn”, “nhóm hỗ trợ”, “nhóm người nhiễm “, v.v... Những nơi khác nhau có thể gọi nhóm theo các cách khác nhau, do đó, trong cuốn sách này chúng tôi cũng sử dụng nhiều tên gọi, nhưng tất cả đều chỉ những nhóm do người nhiễm điều hành hoặc hoạt động vì người nhiễm. Nhóm (bạn giúp bạn, hỗ trợ hay người nhiễm) tạo điều kiện cho mọi người chuyện trò thoải mái, tự tin, được người khác lắng nghe và khuyến khích. Nhóm bạn giúp bạn cần khuyến khích thành viên suy ngẫm, rút kinh nghiệm từ bản thân và học hỏi lẫn nhau. Đôi khi có thể thử thách thái độ của thành viên, nhưng việc này phải được tiến hành trong một môi trường mang tính xây dựng và an toàn.
Để thành lập nhóm hỗ trợ, hoặc nhóm bạn giúp bạn, điều quan trọng là cần phải hiểu rõ tại sao phải tập hợp lại với nhau. Một số nhóm được thành lập đơn giản chỉ để giúp các thành viên có chỗ trò chuyện, chia sẻ tình cảm, chia sẻ kinh nghiệm với nhau. Một số nhóm khác, các thành viên cùng làm việc vì một mục tiêu hoặc nhu cầu chung, ví dụ như tổ chức chiến dịch nâng cao chất lượng chăm sóc y tế hoặc cung cấp thông tin về HIV và an toàn tình dục. Nhóm có thể hoạt động trong điều kiện có hoặc không có người tổ chức hay lãnh đạo, nhưng sẽ rất hữu ích nếu mọi thành viên đều hiểu rõ phương thức hoạt động của nhóm.
Làm việc theo nhóm có thể:
z Giúp mọi người cảm thấy không bị cô lập hoặc đơn độc trước những khó khăn của bản thân
z Tạo điều kiện gặp gỡ với mọi người và kết bạn
z Giúp các cá nhân trở nên tự tin và mạnh mẽ hơn
z Tạo cơ sở để tổ chức những hoạt động do các thành viên hướng dẫn
z Tạo mối liên kết giữa những người có hoàn cảnh khác nhau, làm tăng sự hiểu biết và khả năng chấp nhận
z Giúp chia sẻ nguồn lực, ý tưởng, thông tin, ví dụ như về những phương pháp điều trị mới nhất hoặc những dịch vụ hỗ trợ ở địa phương
z Giúp những người khác trong cộng đồng nhận thức tốt hơn về hoàn cảnh của người nhiễm bằng cách làm cho hình ảnh của người nhiễm ngày càng trở nên rõ nét hơn
z Hướng dẫn thay đổi bằng cách tạo ra tiếng nói của công chúng hay tiếng nói chính trị.
“Điều giúp tôi tham gia một nhóm như nhóm Pinoy Plus, vì chúng tôi có chung tiếng nói. Nếu bạn chỉ là một người nhiễm HIV đơn độc thì bạn không có sức mạnh nào cả. Bạn không biết phải đi đâu khi bạn bị phân biệt đối xử ở nơi bạn sống. Theo tôi, tổ chức này là rất tốt vì nó cho chúng ta chỗ để mà đến. Nó cho chúng ta tiếng nói để đấu tranh vì quyền con người của mình, và chứng tỏ rằng chúng ta vẫn có ích và không khác những người khác. Chúng ta trông cũng giống bất cứ ai. Điểm khác biệt duy nhất là chúng ta có mang virut, nhưng đây không phải là lý do khiến ta bị phân biệt đối xử”.
Archie Rivera, Pinoy Plus, Philippines
Việc cùng sinh hoạt trong một nhóm giúp các thành viên nhận thức tốt hơn về sức mạnh của bản thân. Ngay cả khi khả năng thay đổi hoàn cảnh của họ bị hạn chế bởi cảnh nghèo đói hoặc tình trạng bệnh tật thì vẫn còn có những cách giúp họ tận dụng tối đa kỹ năng và kinh nghiệm bản thân. Nhóm gây được nhiều
ảnh hưởng hơn là các cá nhân hoạt động đơn lẻ.
Nơi an toàn
Ngay khi tôi gặp người phụ nữ ấy (một phụ nữ nhiễm HIV khác) cuộc đời tôi đã thay đổi. Tôi nhận thấy rằng từ trước đến nay tôi không làm điều gì sai trái cả. Tôi không phải là tội phạm. Chúng tôi đã trở thành bạn thân. Chúng tôi đã cười thoả thích, đó là cái người ta thường đánh mất khi biết mình nhiễm HIV... Chúng tôi đã lập ra một nhóm phụ nữ. Trước đây chúng tôi thường đến với một nhóm có cả nam lẫn nữ, nhưng chúng tôi đã thấy rằng mình chăm sóc cho những bạn nam quan hệ tình dục đồng giới, và bản thân mình thì chẳng nhận được gì cả ... Tôi có thể nói về những điều đã xảy ra. Không chỉ những gì liên quan đến HIV, mà cả về con cái hoặc khi tôi cảm thấy không khoẻ. Chỉ hỗ trợ nhau, vui vẻ và cười.
Sarah, Anh Quốc
Giảm cô lập
Tôi nghĩ rằng một mình tôi không thể giải quyết được. Tôi phải kể với một ai đó... Tôi phải mất gần một tháng mới đủ can đảm làm
Winston, Canada
“Với tôi, đầu tiên, nhóm là một thể hoạt động - kiểu như một gia đình - nơi mà chúng tôi gặp gỡ nhau hàng ngày để trao đổi kinh nghiệm, để nói về tâm tỷ tình cảm ... để giúp nhau về tâm lý”.
Trưởng nhóm, Lumière Action, Bờ Biển Ngà
Hành động để thay đổi
Nếu gia đình những bệnh nhân khác được dạy cách tự chăm sóc thì có thể vực dậy tinh thần và kéo dài cuộc sống của người bệnh...
Tôi đến thăm các gia đình, hỗ trợ tinh thần, dạy họ tự chăm sóc và phối hợp với bệnh viện khi có ngỷời đau ốm. Qua việc đi thăm các gia đình tôi đã nhận ra rằng ngỷời nhiễm HIV đóng một vai trò rất quan trọng. Nếu họ đến thăm các gia đình hoặc đi nói chuyện thì những người ốm khác bắt đầu tin họ đến mức có thể giãi bày tâm sự. Bây giờ những người đi thăm gia đình có thể hiểu rõ hơn những vấn đề mà ngỷời nhiễm AIDS gặp phải.
Phimchai Inthamun, Chiang Mai, Thái Lan
Đem lại sự lạc quan
Cần chú ý là nhóm không làm trầm trọng thêm những tác động tiêu cực của HIV. Theo tiếng Tây Ban Nha chúng tôi gọi các nhóm tập hợp lại với nhau là “tejer y contar los achaques” (thắt chặt và chia sẻ nỗi đau). Chúng tôi
chia sẻ những gì chúng tôi cảm nhận được, để thấy nhẹ nhõm hơn và để sống tốt hơn.
Corporación Chilena de Prevención del SIDA, Chil
Tôi bắt đầu bằng việc tham gia trung tâm ban ngày để giải toả tâm lý vì con tôi vừa mất. Tôi học nghề may, học nghề thủ công, chia sẻ kinh nghiệm với những thành viên khác và giúp đỡ những nơi cần. Toàn bộ cảm giác về cái chết do AIDS gây ra đã biến mất. Tôi tự nhủ phải lo cho tương lai của các con tôi... Chúng tôi, những người mẹ nhiễm HIV, cùng có chung khó khăn về tài chính. Một câu lạc bộ đỷợc thành lập để đáp ứng nhu cầu của chúng tôi, và qua thảo luận đã đề xuất ra được các hoạt động tạo thu nhập. Đó là làm hàng thủ công, chăn nuôi gia cầm và làm bánh.
Jenifer, Uganda
Học nữa
Một số thành viên câu lạc bộ đã nhiễm HIV từ lâu. Họ giống như các cựu chiến binh, và họ có thể giải thích cho những người mới làm cách nào mà họ sống được lâu như vậy với virut. Câu lạc bộ tổ chức tư vấn không chính thức cho bệnh nhân tại bệnh viện. Câu lạc bộ đã tổ chức tập huấn và thực hành Thiền để giúp một số thành viên được thanh thản hơn... Các thành viên viết bài, viết thư và vẽ tranh cho tạp chí Vô danh (No name) phát hành 3 tháng một lần để phân phát cho các thành viên và cơ sở y tế nhỷ là phương tiện để chia sẻ kinh nghiệm và cung cấp thông tin thực tiễn về các vấn đề thông thường của ngỷời nhiễm HIV”
Wednesday Friends Club, Thái Lan
Không phải lúc nào cũng dễ
Làm việc theo nhóm có nhiều lợi ích nhưng cũng có những khó khăn:
z ở một số nơi, không thể công khai tình trạng nhiễm HIV, điều này làm cho nhiều người sẽ không tự nguyện gia nhập nhóm vì sợ người khác biết về tình trạng của mình.
z Nhiều nhóm thất bại do nhu cầu lớn nhất của các thành viên là tiền, các vật chất khác và hỗ trợ về kinh tế - một nhóm bạn giúp bạn nhỏ không thể giải quyết vấn đề này.
z Các thành viên trong nhóm thường có những nhu cầu và điều mong đợi khác nhau nên dễ dẫn tới mâu thuẫn và thất vọng.
z Thường là chỉ có một vài cá nhân năng động lập ra nhóm, nên khi những người này không còn thì nhóm có thể mất phương hướng.
z Các thành viên có thể “kiệt sức”, đặc biệt ở những nơi số người nhiễm ra công khai ít mà lại có quá nhiều đề nghị mời họ đi nói chuyện trước công chúng, và mời tham gia lập kế hoạch cho các loại dịch vụ và những hoạt động khác. Đảm bảo cho mọi thành viên hiểu rõ mục đích của nhóm là cách làm tốt để giảm thiểu khó khăn vỷớng mắc. Phần 2 sẽ giải quyết những vấn đề thực tiễn này.
Tự chúng ta làm điều đó
Nhiều nhóm hỗ trợ được lập ra bởi các “chuyên gia” như tư vấn viên, điều dưỡng viên, chức sắc tôn giáo - những người quan tâm đến người nhiễm và nhận thức được rằng “thân chủ” của họ cần gặp gỡ những người nhiễm khác. Việc này tỏ ra có ích vì nó tạo điều kiện cho người nhiễm gặp những người đồng cảnh khác trong lần đầu. Tuy nhiên nhiều nhóm hình thành theo kiểu này đã không thành công vì người nhiễm không được quyết định phương hướng và cách thức hoạt động của nhóm. Nếu trong nhóm có cả những người không nhiễm HIV, hoặc nhóm do những người không nhiễm điều hành, thì điều quan trọng là phải làm cho người nhiễm cảm thấy nhu cầu của họ được đáp ứng.
“Khi chúng tôi bắt đầu công tác phòng chống vào cuối những năm 1980, chỉ có một số ít ngời nhiễm HIV. Họ yêu cầu được tụ họp riêng. Họ lo lắng về tính bảo mật, vì vậy họ khăng khăng đề nghị không cho ai khác có mặt khi họ họp. Cuối cùng thì chúng tôi không biết họ đang làm gì, nghĩ gì, thậm chí họ là ai. Kết cục là họ tách ra thành nhiều nhóm khác nhau, nhưng không ai trong số họ thoát khỏi nỗi ám ảnh này... Bây giờ tình hình đã khác rồi, ở Santigol có hành trăm người nhiễm! Đã có thuốc men chữa trị, và nhiều người muốn được chữa trị. Chúng tôi lại bảo trợ cho một nhóm bạn giúp bạn khác.
Corporación Chilena de Prevención del SIDA, Chile
Thay đổi để tốt hơn
Nhóm có thể giúp thay đổi cuộc sống của cá nhân và của thế giới rộng lớn hơn. Nhóm có thể cải thiện hoàn cảnh cá nhân các thành viên bằng cách giúp họ giảm cảm giác bị cô lập, hỗ trợ, cung cấp thông tin hay tạo cơ hội đảm bảo ổn định kinh tế cho họ. Nhóm cũng có thể có những người bị HIV tác động - trên bình diện rộng hơn bằng cách thách thức và vận động thay đổi những yếu tố dẫn đến sự nghèo đói và phân biệt đối xử. Cộng đồng, kể cả cộng đồng ngỷời nhiễm, bao gồm nhiều ngỷời khác nhau với nhiều mối quan tâm và ưu tiên khác nhau. Có thể thấy ngỷời đều thuộc về nhiều nhóm khác nhau - theo các yếu tố như gia đình, tôn giáo, chủng tộc, nơi làm việc, tuổi tác. Trong mỗi cộng đồng, có một số nhóm người bị phân biệt đối xử. HIV gây ra tác động lớn nhất đối với những ngỷời vốn đã bị phân biệt đối xử nhỷ phụ nữ, nam quan hệ tình dục đồng giới hoặc người mại dâm.
"Đói nghèo và sự phân biệt đối xử làm tăng nguy cơ lây nhiễm HIV,vd như các yếu tố làm nhiều người phải bỏ nhà ra đi tìm việc khác."Nhưng những người ít xuất hiện, ít quyền lực, ít khả năng tự khẳng định lại thường không được tham gia hành động để thay đổi. Điều này có nghĩa là các nhóm cần không chỉ quan tâm riêng đến HIV mà còn phải quan tâm đến những vấn đề rộng lớn hơn, như quyền của người quan hệ tình dục đồng giới nam và nữ, cải thiện điều kiện làm việc cho người mại dâm, hoặc giúp phụ nữ tiếp cận với giáo dục và việc làm.
Nhóm có thể giúp thay đổi cuộc sống của cá nhân và của thế giới rộng lớn hơn. Nhóm có thể cải thiện hoàn cảnh cá nhân các thành viên bằng cách giúp họ giảm cảm giác bị cô lập, hỗ trợ, cung cấp thông tin hay tạo cơ hội đảm bảo ổn định kinh tế cho họ. Nhóm cũng có thể cải thiện hoàn cảnh của người nhiễm - và của những người bị HIV tác động - trên bình diện rộng hơn bằng cách thách thức và vận động thay đổi những yếu tố dẫn đến sự nghèo đói và phân biệt đối xử. Cộng đồng, kể cả cộng đồng ngỷời nhiễm, bao gồm nhiều ngỷời khác nhau với nhiều mối quan tâm và ưu tiên khác nhau. Có thể thấy mỗi người đều thuộc về nhiều nhóm khác nhau - theo các yếu tố như gia đình, tôn giáo, chủng tộc, nơi làm việc, tuổi tác. Trong mỗi cộng đồng, có một số nhóm người bị phân biệt đối xử. HIV gây ra tác động lớn nhất đối với những người vốn đã bị phân biệt đối xử như phụ nữ, nam quan hệ tình dục đồng giới hoặc người mại dâm.
Nhưng những người ít xuất hiện, ít quyền lực, ít khả năng tự khẳng định lại thường không được tham gia hành động để thay đổi. Điều này có nghĩa là các nhóm cần không chỉ quan tâm riêng đến HIV mà còn phải quan tâm đến những vấn đề rộng lớn hơn, như quyền của người quan hệ tình dục đồng giới nam và nữ, cải thiện điều kiện làm việc cho người mại dâm, hoặc giúp phụ nữ tiếp cận với giáo dục và việc làm. Sẽ rất hữu ích nếu chúng ta cân nhắc các yếu tố ảnh hưởng đến cả cá nhân chúng ta lẫn vị trí của chúng ta trong cộng đồng rộng hơn:
z Kiến thức: là những điều chúng ta biết và không biết.
z Kỹ năng: là những việc chúng ta biết phải làm như thế nào.
z Niềm tin, thái độ và lòng tự trọng: là những gì chúng ta nghĩ hoặc cảm thấy, và những gì chúng ta cảm thấy có thể làm được.
z áp lực đồng đẳng và ảnh hỷởng xã hội: cách ứng xử, suy nghĩ và cảm nhận của những người khác quanh chúng ta.
z Môi trường rộng hơn: văn hoá, tôn giáo, cơ hội kinh tế, chính sách y tế, pháp luật và sự cung cấp dịch vụ.
Cần phải có thông tin và kiến thức, nhưng chúng ta cũng cần phải có những kỹ năng để sử dụng thông tin. Nếu không có niềm tin vào giá trị của mình, và nếu không tin vào chính mình, chúng ta khó mà có thể thực hiện được sự thay đổi - ví dụ như có được sự tin tưởng vào các phương án điều trị khi làm việc với các chuyên gia y tế.Tuy nhiên, khi chúng ta quyết định thay đổi - thay đổi cuộc đời mình hoặc thay đổi trên diện rộng hơn - chúng ta cần phải được những người khác hỗ trợ và giúp đỡ. Điều này có nghĩa là dựa trên những niềm tin và hành vi về văn hoá và xã hội để tạo một môi trường xã hội tích cực, trong đó người nhiễm HIV được đối xử bình đẳng, và những người khác cảm thấy có thể giảm thiểu nguy cơ nhiễm HIV. Điều này cũng có nghĩa là sống trong một môi trường có HIV, và việc thực hiện các bước giảm thiểu nguy cơ lây nhiễm HIV được diễn ra dễ dàng, được chấp nhận và được coi là “bình thường”, và có nguồn lực để thực hiện các bước này.
“Ngày 1 tháng 12 năm 1996, một nam thanh niên xưng tên là Jean Paul đã trở thành người đầu tiên ở Burkina Faso tiết lộ trên truyền hình về tình trạng nhiễm HIV của mình. Hai năm trước đây Jean Paul được thông báo kết quả xét nghiệm, khi đó ở Burkina Faso số người đi xét nghiệm nhận được kết quả còn rất ít.
Nhưng không may, tình trạng nhiễm của anh đã nhanh chóng bị nhiều người biết, và nhiều bạn bè, hàng xóm đã xa lánh anh, đẩy anh vào trạng thái cô độc cao độ. Cuối cùng, vì quá tuyệt vọng, anh đã viết thư cho một tờ nhật báo chia sẻ những khó khăn của mình. Chủ tịch hội thanh niên địa phương đã trả lời thư và mời Jean Paul tham gia nhóm một cách nặc danh.
Tuy nhiên, sự im lặng vây quanh người nhiễm HIV vẫn tiếp tục tồn tại. Khi Chương trình phòng chống AIDS quốc gia cần người nhiễm HIV xuất hiện trước công chúng, họ đã không tìm được ai. Cuối cùng thì Jean Paul đồng ý vì việc đó có thể giúp những người đồng cảnh ngộ như tôi.”
Nguồn: Vin-Khim Nguyen, International HIV/AIDS Alliance Đặt mình trong bối cảnh rộng hơn
Mục đích: Tìm hiểu những rào cản trong việc thay đổi, các chiến lược phù hợp để vượt rào cản và ảnh hưởng của chúng đến nhóm của bạn.
Biểu đồ trang 17 chia các yếu tố ảnh hưởng đến cuộc sống và vị trí xã hội của bạn thành năm mức độ. Biểu đồ có đưa ra cả các rào cản lẫn chiến lược phù hợp để vượt qua chúng. Trong nhóm, bạn có thể xem xét những yếu tố ảnh hưởng đến hoàn cảnh riêng - ví dụ được nêu ở đây chỉ là một số ý tưởng.
Hoạt động này cũng có thể được sử dụng như hoạt động lập kế hoạch (đọc Phần 4 để có thêm thông tin về lập kế hoạch) hoặc hoạt động tập huấn nâng cao nhận thức để giúp những người khác hiểu rõ hoàn cảnh của người nhiễm HIV.
1 Trên một tờ giấy khổ lớn viết những tiêu đề được nêu trong phần “nguyên nhân của vấn đề”. Tờ thứ hai để trắng. Trên tờ thứ ba viết những tiêu đề được nêu trong phần “Thay đổi tích cực”. "bao cao su được phát miễn phí cho người nghèo"2 Yêu cầu các thành viên của nhóm liệt kê những nguyên nhân chính gây ra vấn đề cho ngỷời nhiễm. Ghi lại tất cả - các ý kiến - vào tờ giấy trắng.
3 Yêu cầu các thành viên sắp xếp nguyên nhân vào các nhóm dưới những tiêu đề thích hợp trên tờ “Nguyên nhân”. Có thể nêu thêm nếu cần.
4 Cuối cùng suy nghĩ về cách giải quyết những vấn đề này và ghi lại giải pháp dưới những tiêu đề thích hợp trên tờ giấy thứ 3.
Phần 4: lập kế hoạch hoạt động
Phần 4: Lập kế hoạch hoạt động
Nguyên nhân của những vấn đề mà người nhiễm HIV gặp phải
1 Thiếu kiến thức
Thiếu kiến thức về các phương án chăm sóc, điều trị HIV và các nhiễm trùng cơ hội
Khả năng tiếp cận thông tin bị hạn chế
2 Thiếu kỹ năng
Cơ hội học các kỹ năng bị hạn chế
Thiếu cơ hội thực hành kỹ năng, ví dụ kỹ năng sử dụng bao cao su
Thiếu thực hành an toàn tình dục
3 Thái độ và niềm tin không mang tính giúp đỡ
Tin rằng phụ nữ không thể tự lập hoặc tự quyết định
Sợ bị coi là khác người
Chối bỏ HIV
Sợ người nhiễm HIV
Tin rằng thanh niên không cần biết về tình dục
4 áp lực văn hoá và xã hội
Nam giới được coi là người có quyền quyết định
Kỳ thị người nhiễm HIV
Phân biệt đối xử và chỉ trích, ví dụ đối với gái mại dâm và nam quan hệ tình dục đồng giới
5 Môi trường giới hạn
Chính sách không phù hợp, ví dụ bắt buộc xét nghiệm HIV
Truyền thông không chính xác và không đầy đủ thông tin
Nghèo đói và thiếu nguồn lực
Khả năng tiếp cận chăm sóc y tế bị hạn chế
Cách thực hiện những thay đổi tích cực ở người nhiễm
1 Nâng cao kiến thức
Cách dự phòng lây nhiễm và tái nhiễm
Các phương án điều trị
Tiêm chích ma tuý an toàn
Cách chăm sóc bản thân, ví dụ ăn uống lành mạnh, cách hoạt động của cơ thể
Sức khoẻ sinh sản, ví dụ mang thai khoẻ mạnh, giảm nguy cơ lây truyền HIV cho con, tránh mang thai ngoài ý muốn
2 Bổ sung kỹ năng
Lãnh đạo
Tỷ vấn
Tạo thu nhập
Kỹ năng giao tiếp
Thuyết phục sử dụng bao cao su
Sử dụng bao cao su đúng cách
Giải thích về HIV cho con cái
Các kỹ năng phát biểu trước công chúng, thương thuyết và vận động
3 Các thái độ và niềm tin tích cực
Tin rằng nam nữ bình đẳng
Muốn làm cho tình dục trở nên an toàn hơn và thú vị cho người nhiễm
Chấp nhận con người có quyền có các cách sống và quan hệ tình dục khác nhau
Quan tâm đến người khác
Hiểu nguy cơ của bản thân
Chấp nhận quyền của thanh niên
Tin và đặt niềm tin vào bản thân và khả năng của bản thân
Tin rằng mình có thể sống khác, ví dụ trì hoãn quan hệ tình dục hoặc lập gia đình với người nhiễm
4 ảnh hưởng tích cực của văn hoá, xã hội
Thách thức sự phân biệt đối xử với người có quan hệ tình dục đồng giới
Phụ nữ có quyền từ chối quan hệ tình dục hoặc từ bỏ người chồng bạo lực
5 Môi trường hỗ trợ
Chính sách và pháp luật / quyền con người
Tiếp cận hợp pháp với bao cao su
Hợp pháp hoá mại dâm và quan hệ tình dục đồng giới
Quyền hợp pháp cho phụ nữ,
ví dụ sở hữu tài sản và sự an toàn
Quyền hợp pháp cho người
nhiễm, ví dụ việc làm, nhà ở
Coi việc kiềm chế không quan hệ tình dục, chung thuỷ, sử dụng bao cao
su là việc bình thường Thách thức tập quán, ví
dụ sự thừa kế của người vợ goá
Tiếp cận với các trang thiết bị và dịch vụ
Người nhiễm được tiếp
cận chăm sóc y tế
Nguồn máu an toàn
Dịch vụ y tế cho thanh niên
Tiếp cận với dụng cụ
tiêm chích an toàn
Bao cao su giá phải chăng
Chấp nhận quyền
được có quan hệ tình dục của người nhiễm
Cho người nhiễm tham giat rong việc ra quyết định
Cơ hội kinh tế
Việc làm cho người nhiễm
Việc làm cho phụ nữ
Thu nhập thích hợp cho nam và nữ An sinh xã hội phù hợp cho
ngưi bệnh
Giảm kỳ thị với mại dâm
Nam và nữ cùng chia
sẻ trách nhiệm tình dục
Thách thức với việc quan hệ tình dục sớm
Môi trường cởi mở
Hình ảnh tích cực của người nhiễm trên các phương tiện thông tin
đại chúng
Thông điệp rõ ràng và
thẳng thắn về HIV
Quảng cáo bao cao su
Sửa bởi quản trị viên 01/10/2009 lúc 08:29:58(UTC)
| Lý do: Chưa rõ
Nếu lập kế hoạch và truyền thông tốt có thể giúp nhóm phát huy
được hết tiềm năng. Khi việc sinh hoạt trong một nhóm đem lại cảm giác hạnh phúc và mãn nguyện, mọi người sẽ trở nên tự tin và sáng tạo hơn. Họ sẽ thấy gắn bó hơn, dám nhận nhiều trách nhiệm hơn, và thường sẽ làm cho nhóm trở nên có hiệu quả hơn.
Trước khi bắt đầu
Có cần một tổ chức khác hay không?
Việc cộng tác với các tổ chức AIDS có uy tín đem lại một số lợi thế cho các nhóm nhỏ hoặc nhóm mới thành lập. Có thể đã có cơ quan tư vấn địa phương sẵn sàng giới thiệu những người muốn tham gia một nhóm mới. Các tổ chức đang hoạt động cũng có thể có những trang thiết bị như máy phôtôcopi, điện thoại, máy fax mà bạn được phép sử dụng nếu nhóm của bạn trực thuộc họ.
Câu lạc bộ Bè bạn ở Bờ biển Ngà được một tổ chức phi chính phủ địa phương hỗ trợ về chỗ làm việc, phòng họp, điện thoại và một khoản tiền khoảng 150 USD mỗi tháng. Khoản tiền này để dùng cho các hoạt động nhỷ khai trỷõng một quầy bán hàng ăn dọc đường do thành viên câu lạc bộ phục vụ.
Phần lớn các nhóm người nhiễm ở các nỷớc đang phát triển lúc đầu do người không nhiễm HIV lập ra. Cách làm này có thể có kết quả nếu thành viên trong nhóm được đối xử bình đẳng, và nhu cầu của họ được xem xét đầy đủ. Tuy nhiên, một số vấn đề có thể nảy sinh, ví dụ như khi các thành viên có những mong đợi khác với khả năng hỗ trợ của nhóm, hoặc có xung đột nếu người nhiễm HIV không được đối xử bình đẳng. "Tôi đã tham gia một nhóm do những người không nhiễm có thái độ tiêu cực với người nhiễm điều hành. Họ coi thường chúng tôi và lợi dụng tình trạng nhiễm HIV của chúng tôi. Họ bóc lột chúng tôi trong 5 năm, buộc tôi phải công khai đưa ra bằng chứng về nguyên nhân làm cho tôi bị nhiễm, tại các trường học và nhà máy. Họ thu được rất nhiều tiền qua mỗi buổi nói chuyện, và sử dụng số tiền này cho họ. Tiếng nói của tôi không có trọng lượng đối với họ, họ không bao giờ lắng nghe, và những nhu cầu của tôi không bao giờ được đáp ứng ". Samantha, Zimbabwe Một số nhóm tiếp nhận cả người nhiễm lẫn người chưa nhiễm HIV, hoặc cả người nhiễm lẫn bạn tình chưa nhiễm của họ. Một số nhóm chủ yếu quan tâm đến việc vận động và tổ chức chiến dịch ủng hộ, và tin rằng cần phải đoàn kết lại vì các quyền con người của người nhiễm, quyền của người có quan hệ tình dục đồng giới, quyền của người mại dâm, v.v... Một số nhóm không chỉ dành riêng cho người nhiễm - trong nhóm có cả người nhiễm lẫn người chưa nhiễm, nhằm đảm bảo tình bí mật cho người nhiễm, người nhiễm sẽ không phải tiết lộ tình trạng của mình. "Hiệp hội nhận thức được rằng, hiện nay khi định kiến xã hội đối với người nhiễm HIV/AIDS còn cao, nhiều người - đặc biệt là những người có gia đình - cảm thấy không đủ khả năng tiết lộ sự thật ngay cả với bạn bè, huống chi tiết lộ trước công chúng. Để trở thành thành viên tích cực của hiệp hội, người nhiễm không cần phải tuyên bố cho công chúng biết tình trạng huyết thanh dưõng tính của mình. Hiệp hội chấp nhận cả người nhiễm và người chưa nhiễm HIV." Lumière Action, Bờ biển NgàHoạt động độc lập có nghĩa là nhóm của bạn có thể tự thành lập, đồng thời tự lựa chọn phương hướng và hoạt động cho riêng mình. "Trong các nhóm của chúng tôi nhiều người nói về những vấn đề liên quan đến HIV/AIDS vì họ không thể nói được ở nhà. Họ muốn nói về những vấn đề mà họ gặp phải và cố gắng tìm giải pháp. Việc có thể nói ra được làm cho người ta cảm thấy nhẹ nhõm hơn. Nhóm chúng tôi đã cho thấy rằng việc một người nhiễm thổ lộ với một người nhiễm khác sẽ mang lại hiệu quả cao hơn so với việc một người nhiễm thổ lộ với một nhà tâm lý - bởi vì chúng tôi có cùng hoàn cảnh như nhau và hiểu nhau hơn". Thành viên của Amigos por la Vida, Guayaquil, Ecuador
"Trong INP+ hoàn toàn chỉ có người nhiễm và vì người nhiễm nên chúng tôi có thể tập trung vào những việc phải làm của mình mà không đi lệch hướng; chúng tôi biết những nhu cầu và mục tiêu cụ thể của mình là gì; chúng tôi thấy thoải mái hơn khi được chia sẻ kinh nghiệm với những người có cùng cảnh ngộ, nhóm người nhiễm có thể tự đưa ra quyết định cho riêng mình". Mạng lưới người nhiễm HIV/AIDS ở ấn Độ (INP+)Cũng cần nhìn nhận nhu cầu của những người nhiễm HIV đặc biệt, ví dụ người sử dụng ma tuý, phụ nữ, thanh niên, người dân tộc hoặc nhóm người sử dụng một ngôn ngữ nào đó. "Là người trai quan hệ tình dục đồng giới da đen, chúng tôi không được nhìn nhận và ít được hưởng những dịch vụ dành cho người nhiễm HIV. Sự không chấp nhận và chối bỏ mà chúng tôi thường xuyên gặp phải trong cộng đồng làm cho chúng tôi khó tự chủ được hành vi tình dục của mình, và khó khăn hơn trong việc đương đầu hoặc làm quen với việc xét nghiệm HIV, sự lây nhiễm hoặc bệnh tật. Với chính sự nhìn nhận trên mà chúng tôi đã tập hợp lại với nhau để cung cấp dịch vụ bí mật này". Người nhiễm da đen, Canada
Sự kỳ thị gấp đôi
"Có những hạn chế ngăn cản người mại dâm nhiễm HIV tham gia các nhóm và ra công khai. Phần lớn người mại dâm bị kỳ thị và ngược đãi vì công việc của họ. Họ càng gặp khó khăn hơn nếu họ nhiễm HIV. Họ có thể bị đuổi việc, bị tước giấy phép hành nghề, thậm chí bị kết án. Họ cũng có thể phải đối mặt với những bệnh tật liên quan đến công việc của họ, như căng thẳng hoặc phơi nhiễm với các bệnh nhiễm trùng cơ hội. Những người nhiễm HIV khác, tư vấn viên, và những người chăm sóc không phải là người mại dâm đôi khi cho rằng người mại dâm đáng bị "khiển trách" vì nhiễm HIV. Đôi khi họ còn phải đối mặt với sự chê trách của những người mại dâm khác.Thông thường những dự án có hiệu quả nhất dành cho người mại dâm nhiễm HIV là những dự án được những người mại dâm điều hành hoặc tham gia vào. Người mại dâm nhiễm HIV thường dễ chấp nhận những dự án này hơn các nhóm khác dành cho người nhiễm HIV. Ví dụ, một nhóm hỗ trợ phụ nữ nhiễm HIV ở châu Phi phát hiện ra rằng một số thành viên của nhóm đã từng là người mại dâm. Những phụ nữ này không thể thảo luận các vấn đề liên quan đến việc mại dâm của họ trong nhóm, bởi vì không thể công khai thừa nhận việc mại dâm". Cheryl Overs, Mạng lưới các dự án liên quan đến mại dâm
Kết hợp giáo dục đồng đẳng, tỷ vấn và xét nghiệm cho người hành nghề mại dâm tại California, Mỹ .
Chúng ta đưa ra những gì cho phụ nữ nhiễm HIV/AIDS
Liên hệ với từng cá nhân: có thể trao đổi trực tiếp hoặc qua điện thoại với một phụ nữ nhiễm HIV khác. Tính bí mật được đảm bảo. Không cần phải tiết lộ tên hoặc số điện thoại.Hỗ trợ nhóm: chúng tôi có tổ chức các cuộc họp hỗ trợ vào buổi tối hoặc trong giờ ăn trưa để chị em phụ nữ có thể gặp gỡ và trao đổi kinh nghiệm.Bản tin hàng tháng: có những bài báo do phụ nữ nhiễm HIV viết, thông báo dịch vụ và sự kiện, thông tin về các nhóm phụ nữ nhiễm HIV khác ở ôxtrâylia và trên thế giới, Bản tin được bao trong phong bì để trắng và chỉ gửi tới các thành viên mà thôi.Nhà mở: chúng tôi có một văn phòng mở cửa từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều, năm ngày trong tuần, chị em phụ nữ có thể đến sử dụng thư viện, trò chuyện, uống trà hoặc nhận lời khuyên.Vật lý trị liệu miễn phí: chúng tôi có một đội ngũ nhân viên mát xa thường xuyên thực hiện mát xa miễn phí tại văn phòng.Thông tin và giới thiệu: chúng tôi có thể giới thiệu chị em phụ nữ tới các dịch vụ hỗ trợ khác, các tỷ vấn viên, bác sĩ, v.v...
Những phụ nữ dương tính VICTORIA
Là một nhóm vận động và hỗ trợ đồng đẳng do phụ nữ nhiễm HIV/AIDS điều hành và phục vụ phụ nữ nhiễm HIV/AIDS. Chúng tôi hoạt động độc lập trên phạm vi toàn quốc.Những phụ nữ dương tính hỗ trợ bí mật và cung cấp thông tin cho mọi phụ nữ nhiễm HIV. Chúng tôi cũng sẵn sàng đưa ra lời khuyên cho cha mẹ, bạn bè và thành viên trong gia đình của những phụ nữ nhiễm HIV/AIDS.Nhóm những phụ nữ dưõng tính được thành lập và hoàn toàn được điều hành bởi chính những chị em nhiễm HIV/AIDS. Nhận thức được những nhu cầu đặc biệt của chị em phụ nữ, chúng tôi đem đến cho chị em một môi trường an toàn, thuận tiện, và hoàn toàn bí mật. Chúng tôi giải quyết nhu cầu được cung cấp thông tin chính xác và có liên quan cho chị em. Chúng tôi ủng hộ các quyền của phụ nữ trong việc tự quyết định sức khoẻ và tương lai của bản thân. Tìm thành viên cho nhóm
Cách tiếp xúc với các thành viên tiềm tàng của nhóm phụ thuộc vào số lượng người nhiễm HIV ở khu vực của bạn và mức độ định kiến trong cộng đồng. Những người biết mình nhiễm HIV sau khi đến trung tâm xét nghiệm tự nguyện và được tư vấn trước và sau xét nghiệm có thể đã được bạn bè và tỷ vấn viên hỗ trợ. Trong những trường hợp khác, đặc biệt khi ít có khả năng tiếp cận hoặc không tiếp cận được với dịch vụ tư vấn và xét nghiệm tự nguyện, người nhiễm thường chỉ được biết mình đã nhiễm HIV sau khi đau ốm. Đối với những người phải xét nghiệm bắt buộc, ví dụ để xin việc, tham gia bảo hiểm hoặc nhập cư, người xét nghiệm thường không được tỷ vấn đầy đủ. Phụ nữ tại các nhà hộ sinh và người cho máu có thể đã được tỷ vấn, nhưng thường là chưa được chuẩn bị đầy đủ để có thể đón nhận thông tin.Tất cả những yếu tố này ảnh hưởng đến cách bạn tiếp cận những thành viên tiềm tàng, và ảnh hưởng đến những mong đợi ban đầu của họ. Bạn có thể tham khảo một số cách sau:
* Trao đổi với tư vấn viên và nhân viên y tế tại các trung tâm xét nghiệm HIV, trung tâm truyền máu, bệnh viện và phòng khám bệnh lây nhiễm qua đường tình dục, gửi lại địa chỉ liên hệ của bạn để họ phân phát cho người nhiễm
* Treo tranh cổ động và bày sách tuyên truyền trong phòng chờ ở những nơi có thể xét nghiệm HIV, như nhà hộ sinh, văn phòng nhập cư, v.v...
* Liên lạc với các tổ chức dịch vụ AIDS tại địa phương
* Thông báo về cuộc họp trên báo địa phương, hoặc treo tranh cổ động tại những nơi người nhiễm có thể đọc được
* Nếu bạn sãn sàng, hãy đưa câu chuyện của chính bạn lên báo hoặc đài địa phương để mọi người có thể liên hệ với bạn
* Trò chuyện riêng với từng người để thuyết phục họ tham gia
* Đến thăm gia đình họ
Dù bạn muốn quảng bá về nhóm của bạn như thế nào đi nữa, bạn cần làm rõ những thông tin sau:
* Cuộc họp dành cho ai - chỉ dành cho những người có kết quả xét nghiệm dương tính? cho bạn tình hoặc gia đình? cho nam giới hay phụ nữ? chỉ cho nam quan hệ tình dục đồng giới? người sử dụng ma tuý?
* Cuộc họp có được giữ bí mật không?
* Cuộc họp được tổ chức ở đâu và vào lúc nào?
* Nếu có thể, cung cấp địa chỉ liên hệ cho những người còn lo ngại khi đến nhóm lần đầu tiên.
Trước hết nên cân nhắc đến việc đi gặp từng người. Họ có thể đến với nhóm miễn cưỡng. Hãy giải thích cho họ hiểu nhóm sẽ được giữ bí mật như thế nào, ai sẽ tham gia nhóm - ví dụ cả nam và nữ, chủ yếu là nam, hoặc tất cả đều là người mại dâm, v.v... Nếu đây là một nhóm mới, họ có thể quan tâm đến việc có phải tất cả những thành viên tiềm tàng khác đều được tiếp xúc theo cùng cách với họ hay không. Họ có thể muốn biết điều gì sẽ diễn ra trong nhóm. Nếu nhóm có thoả thuận về tính bảo mật, sẽ rất hữu dụng nếu thảo luận vấn đề này trước khi họ tới thăm nhóm.
Đặc điểm nhận diện của nhóm
Chắc bạn muốn nhóm mang một cái tên hoặc có một biểu tượng (hình ảnh để nhận diện nhóm của bạn). Khi chọn tên, hãy nghĩ xem bạn muốn nhóm của bạn sẽ như thế nào. Ví dụ bạn muốn mọi người biết rằng nhóm của bạn gồm toàn người nhiễm, toàn phụ nữ, toàn thanh niên, v.v...Tên của nhóm Philly Lutaaya Initiative ở Uganda là tên của một nhạc sĩ, người đầu tiên của đất nước này đã cho HIV một khuôn mặt con người khi ông dũng cảm tuyên bố công khai rằng mình nhiễm HIV khi căn bệnh này bị chỉ trích rất nhiều.LIME là một nhóm hỗ trợ xã hội dành cho những người nhiễm HIV/AIDS trong các cộng đồng da đen... Từ "lime" trong tiếng lóng ngôn ngữ vùng Caribe có nghĩa là "gặp gỡ và hoạt động xã hội với những người cùng cảnh ngộ". LIME đã được thành lập để làm như vậy. Đây là một cách không chính thức để người da đen nhiễm HIV tụ họp với nhau, gặp gỡ những đồng đẳng và giảm bớt sự cô lập trong đời sống". LIME, Canada Biểu tượng của chúng tôi bao gồm các hình tượng Adikra của người Akan ở Ghana Biểu tượng của chúng tôi có hình một cánh tay đang đưa lên, biểu hiện cho sức mạnh. Tại một số nơi tên của nhóm cần tránh nói lên rằng đây là nhóm của người nhiễm. Ở những nơi HIV còn gây khiếp đảm, người nhiễm có thể gặp nguy hiểm."Chúng tôi chọn một cái tên không liên quan gì đến HIV. Chúng tôi không nói rằng nhóm chúng tôi chỉ dành cho phụ nữ nhiễm, vì có thể gây nguy hiểm cho các thành viên. Khi chị em phụ nữ tham gia nhóm, một số người đi đến quyết định công khai tình trạng của mình".Một số nhóm đưa những từ như "Positive" (Dương tính) hoặc "Plus" (+) vào tên mình để thể hiện rằng tất cả các thành viên đều là người nhiễm HIV. Trong một số trường hợp, điều này nói lên rằng nhiễm HIV không phải là điều đáng xấu hổ. Song trong một số trường hợp khác, cần làm cho các thành viên của nhóm tin tưởng rằng những thành viên khác cũng có kết quả xét nghiệm dương tính.Một số nhóm làm rõ với các thành viên rằng họ sẽ không bị hỏi về tình trạng HIV. Một nhóm ở Israel không quảng cáo rằng nhóm mình dành cho người nhiễm, đồng thời cũng không hỏi các thành viên về tình trạng HIV của họ. Điều này giúp tạo ra một môi trường thân thiện - ví dụ như một cửa hàng bánh cung cấp bánh miễn phí, thường có biểu diễn ca nhạc, phổ biến thông tin định kỳ như nói chuyện về những thành tựu mới trong điều trị HIV. Người tổ chức nhóm cảm thấy rằng nhóm cần phải mở cửa cho tất cả mọi người. "Một cặp vợ chồng sau nhiều tháng tham gia sinh hoạt nhóm mới tiết lộ tình trạng của họ (một người dương tính và một người âm tính).Đây là địa điểm đầu tiên khiến họ cảm thấy an toàn và sẵn sàng nói về việc này".
GỢI Ý & MÁCH NƯỚC
*Nếu bạn đang lập ra một nhóm bạn giúp bạn, hãy khởi đầu thật đơn giản. Bạn luôn luôn có thể mở rộng nhóm khi thời cơ đến.*Hãy bắt đầu từ nhóm nhỏ, vì nhóm nhỏ càng dễ quản lý.*Quy mô từ 10 đến 15 người là phù hợp để giúp cho mọi người có nhiều cơ hội làm việc theo cặp hay nhóm nhỏ ba hoặc bốn người trước khi chia sẻ với cả nhóm.*Bắt đầu với một nhóm những người hầu như tương đồng, ví dụ cùng giới tính, độ tuổi và trình độ văn hoá. Khi mọi người đã tin tưởng vào các nhóm này, việc lập ra các nhóm phức hợp hơn sẽ trở nên dễ dàng hơn.*Cố gắng tạo cho nhóm của bạn bầu không khí thân mật và dễ chịu.*Cần lưu ý đến cách những người khác trong cộng đồng giúp đỡ nhóm. Ví dụ, nhóm có cần sự ủng hộ của những người lớn tuổi hay những nhân vật quan trọng không?*Cần xét xem có ai tỏ ra lo ngại trước hoạt động của nhóm không? Liệu bạn có thể thu được sự ủng hộ của họ, hoặc đấu tranh với họ hay không?
Tổ chức các cuộc họp thành công
Lập kế hoạch cho cuộc họp đầu tiên
Hãy nghĩ đến những điều sau:Ở đâu: tìm một địa điểm có thể mang lại cảm giác dễ chịu và an toàn.Sắp xếp phòng sao cho mọi người đều cảm thấy mình bình đẳng trong nhóm, có thể nghe và nhìn những người khác một cách dễ dàng. Thông thường nên ngồi thành vòng tròn có cùng độ cao và không có vật cản, ví dụ như bàn.Những gì: đảm bảo có đủ những vật dụng mà bạn cần như bút và giấy. Nếu có thể, nên bố trí thêm đồ uống hoặc đồ ăn vặt.Hãy chào đón ân cần khi có người đến. Bắt đầu cuộc họp bằng cách tự giới thiệu và để các thành viên làm quen với nhau. Nên giải thích ngắn gọn những việc dự định làm trong cuộc họp, cách tiến hành và thời gian kết thúc.
Những điều mong đợi
Mỗi thành viên đều có những điều mong đợi của riêng mình - những điều mà họ mong muốn nhận được khi tham gia nhóm. Những điều mong đợi này đóng vai trò quan trọng cho thành công của nhóm. Ví dụ mọi người sẽ thấy thất vọng một khi đã mong đợi quá nhiều. Trong một số trường hợp, nhóm bạn giúp bạn không phải là cái mà họ tìm kiếm - họ cần một tổ chức AIDS nào đấy có thể hỗ trợ vật chất cho họ.Người ta dễ dàng coi những mong đợi của chính mình là điều dĩ nhiên và không ý thức được chúng. Một số người lại cho rằng mọi người ai cũng có cùng những điều mong đợi giống mình. Do đó, điều quan trọng là nên hỏi về những điều mong đợi của các thành viên ngay từ khi nhóm mới bắt đầu hoạt động, hoặc khi họ mới gia nhập nhóm.Có thể tìm hiểu những điều mong đợi của nhóm theo các cách:
* Đề nghị từng người lần lượt nói ngắn gọn về những điều họ mong đợi đối với nhóm - cả những gì họ muốn đạt được lẫn những gì họ có thể đóng góp cho nhóm.
* Đề nghị mỗi người viết ra giấy những điều họ mong đợi (không cần viết tên), sau đó thu cả lại, đọc lên và thảo luận chung cả nhóm. Cách này tỏ ra hữu ích khi một số người ngại không muốn nói ra, hoặc sợ những người khác cười mình. Tương tự như vậy, mọi người có thể vẽ một bức tranh, trong đó thân và cành cây thể hiện những gì họ hiểu về hoạt động của nhóm, còn quả thể hiện những gì họ muốn nhận được từ nhóm.
*Chia thành những nhóm nhỏ khoảng 2 hoặc 3 người để thảo luận về những điều họ mong đợi. Sau đó yêu cầu đại diện của mỗi nhóm nhỏ trình bày lại cho toàn nhóm nghe.
"Tôi nghĩ nhóm bạn giúp bạn giống như những người đi xe buýt. Tất cả mọi người đều muốn đến Kampala. Có một số bến trước khi đến Kampala. Điều quan trọng là người lái xe phải cho hành khách biết bến cuối của họ là đâu, có bao nhiêu bến trên đường đi, và họ đang đi đúng xe. Nếu họ không muốn đến Kampala, hoặc nếu chiếc xe tỏ ra đi sai hướng, họ có thể xuống xe". Beatrice Were, UgandaNếu thấy trong nhóm có quá nhiều điều mong đợi khác nhau, bạn cần cân nhắc xem nhóm có thể cùng nhau đạt được điều gì.Nên ghi lại những điều mong đợi của nhóm. Sau này, khi nhóm đã hoạt động được một thời gian, bạn có thể xem lại những điều mong đợi lúc ban đầu. Qua đó bạn có thể biết nên vui mừng hay cần điều chỉnh hoạt động của nhóm trong tương lai. BẢNG KIỂM Những điều mong đợi khi làm việc với nhóm
* Tại sao tôi lại ở đây?* Tôi muốn nhận được gì?* Tôi sẽ tham gia như thế nào?* Tôi sẽ đóng góp gì?* Tôi sẽ cảm thấy thế nào và phải cư xử thế nào trong nhóm này? (ví dụ như thoải mái đến mức nào, nghiêm túc đến mức nào?)* Đối với tôi nhóm quan trọng đến mức nào?* Những gì ngăn cản tôi học hỏi trong nhóm này? (ví dụ những vấn đề chưa được giải quyết, sự mệt mỏi, mất hứng thú)* Tôi sẽ học như thế nào? (ví dụ bằng cách nghe hay bằng cách làm)
Nhóm muốn điều gì?
Mục đích: Lập kế hoạch họp hoặc hoạt động dựa trên những điều mong đợi của các thành viên.Có thể mọi người sẽ thấy khó đáp ứng nếu như hoàn toàn không có một kế hoạch nào cả (Thế chúng ta sẽ làm gì?), nhưng đa số người lại cũng sẽ không cảm thấy thoải mái trong một nhóm bạn giúp bạn nếu họ hoàn toàn không được tham gia quyết định sẽ làm gì?(Đây là cái mà chúng ta sẽ làm ư?). Hoạt động này nhằm trung hoà hai thái cực trên.Hoạt động này có thể do tất cả các thành viên của nhóm thực hiện không cần phải có hướng dẫn viên chuẩn bị.1 Phát cho mỗi người một mẩu giấy. Từng người viết ra trên một mặt giấy hai tiêu đề: "Trong nhóm này tôi muốn..." và "Trong nhóm này tôi không muốn ....". Trên mặt giấy kia viết "Tôi muốn biết thêm về ..." và "Tôi muốn biết thêm về cách...".2 Dành 5 phút để mỗi người nêu ra ít nhất 3 điểm dưới từng tiêu đề. Đừng quan tâm đến lỗi chính tả và chữ viết đẹp hay sấu - ý tưởng còn quan trọng hơn.3 Sau đó lần lượt đọc ra những điều "Muốn". Một ai đó có thể ghi lại tất cả những ý tưởng này trên giấy khổ lớn. Làm tương tự như vậy đối với 3 tiêu đề còn lại.4 Toàn nhóm cùng xem xét:* Có ý tưởng nào xuất hiện nhiều hơn một lần không?* Ý tưởng nào được đưa ra nhiều nhất?* "Muốn" có nhiều hơn "Không muốn" không? Lý do tại sao?* Có thể thực hiện được mọi ý tưởng ở đây không?5 Cố gắng nhóm những ý tưởng được đưa ra thành các nhóm. Ví dụ danh sách "muốn" có thể được nhóm theo những tiêu đề sau: nhiều thông tin hơn, tự tin hơn, nói và nghe người khác, kết bạn, nghỉ ngơi, nhận thức được bản thân tốt hơn, để biết mình có thể làm gì. "Nhóm hiện tại ở Corporación được lập ra sau khi nghe một bác sĩ trình bày về những liệu pháp điều trị mới... Nhưng chúng tôi cũng dành thời gian để thảo luận về những việc xảy ra trong cuộc sống của mình. Vì vậy luôn có sự kết hợp giữa những câu hỏi thực tế và chia sẻ kinh nghiệm bản thân. Cuối cùng thì những người thiên về hành động hơn đã lập ra một nhóm có mối quan tâm chính trị riêng và họ đã rất thành công, nhưng họ thường quay trở lại vì muốn gạt mọi công việc sang một bên và chỉ nói những gì họ nghĩ trong đầu. Corporación Chilena de Prevención del SIDA, Chile
Những nội quy cơ bản
Việc xây dựng nội quy về lòng tin và hành vi của mọi người cũng quan trọng như việc làm cho mọi người hiểu rõ về các điều mong đợi. Trong những nhóm mà các thành viên muốn bàn về về cảm xúc cá nhân và những chủ đề nhậy cảm, cần tạo cho họ cảm giác có thể làm được việc đó mà không bị cười nhạo, không bị buộc phải im lặng, và không sợ những người khác phát hiện ra.Hỏi các thành viên xem điều gì khiến họ cảm thấy an toàn và thoải mái khi tham gia nhóm. Khi họ đưa ra ý kiến, lãnh đạo nhóm cần thông qua ý kiến của mọi thành viên trước khi biến nó thành một trong những nội quy của nhóm. Khi cả nhóm đã thông qua, cần viết ra giấy những nội quy cơ bản. Có thể sửa đổi hoặc bổ sung những nội quy này trong quá trình nhóm hoạt động. Tính bảo mật
HIV tác động đến những xúc cảm riêng tư nhất của chúng ta - vấn đề tình dục của chúng ta, an toàn của chúng ta, niềm tin của chúng ta vào các mối quan hệ và tin vào tương lai. Nhiễm HIV không có gì đáng hổ thẹn, nhưng nhiều người lại cảm thấy sợ phải nói điều đó với bạn bè, đồng nghiệp, thậm chí gia đình. Họ có thể cảm thấy chưa được chuẩn bị đầy đủ về mặt tinh thần, hoặc e ngại phải gánh chịu những hậu quả xã hội nếu người khác biết sự thật. Chia sẻ với người khác về việc bị nhiễm HIV thường đem lại sự nhẹ nhõm đáng kể, nhưng điều quan trọng là phải để cho cá nhân tự chọn thời điểm và cách thực hiện.Thông thường những thành viên mới của nhóm vẫn chưa tiết lộ tình trạng nhiễm HIV với gia đình và bạn bè, hoặc thực sự lo ngại hậu quả nếu người sử dụng lao động hay những thành viên khác trong cộng đồng phát hiện ra.Các thành viên có quyền mong đợi rằng những gì họ nói đều được giữ bí mật, nếu không thế, họ sẽ không cảm thấy có thể nói ra một cách thoải mái. Họ cần được biết rằng tên của họ sẽ không bị tiết lộ cho những người khác nếu không được họ đồng ý. Điều quan trọng là các thành viên trong nhóm của bạn cùng hiểu rõ ý nghĩa của tính bảo mật đối với từng người. Có thể viết ra những điều sau: Những gì bạn nhìn thấy ở đây Những gì bạn nghe thấy ở đây Hãy để nguyên lại đây! Những phụ nữ dương tính, AnhCũng cần phải bàn về sự lo ngại của các thành viên đối với việc bí mật bị tiết lộ - ngay cả khi do những thành viên khác của nhóm tiết lộ, và về cách giảm khả năng xảy ra nguy cơ tiết lộ bí mật (xem phần "Tiết lộ").Những nội quy cơ bản có thể là:*Tính bảo mật*Sự tôn trọng: các thành viên của nhóm cần lắng nghe ý kiến của nhau, không được cắt ngang và cùng nói một lúc.*Ngôn ngữ: các thành viên của nhóm cần thống nhất sử dụng ngôn ngữ dễ hiểu cho tất cả mọi người, và không được sử dụng những từ dễ gây xúc phạm.*Thái độ không phán xét: các thành viên của nhóm cần tránh phán xét cảm xúc, quan điểm, hành vi của người khác, trừ khi những quan điểm đó mang tính thiếu tôn trọng.*Các thành viên của nhóm cần thông báo với lãnh đạo nhóm nếu không tham dự được.* Những khoản tiền thu được phải sử dụng cho hoạt động của nhóm.*Không ai được phép đại diện cho nhóm nếu không được sự đồng ý của nhóm.
Ghi chép
Một số nhóm thấy cần phải có chương trình họp. Chương trình họp có thể được xây dựng hay xem lại sau phần giới thiệu. Chương trình sau đó có thể bổ sung hay thay đổi nếu cần.
Quyết định
Nếu bạn đưa ra những quyết định, nên nhớ rằng cần phải ghi lại những gì bạn đã quyết định, và ai sẽ thực hiện những hoạt động đã được thống nhất. Có thể bạn cần một quyển sổ để ghi lại quyết định của mỗi cuộc họp. Cần đảm bảo rằng có một ai đó chịu trách nhiệm ghi biên bản trong các cuộc họp.
Đón tiếp thành viên mới
Một số hoặc hầu hết các thành viên chưa từng tham gia một nhóm bạn giúp bạn nào và cảm thấy lo lắng về việc tham gia. Các thành viên mới có thể cảm thấy không tự nhiên khi ở trong một nhóm ngỷời nhiễm HIV, họ có thể không biết sẽ phải làm gì. Họ có thể cảm thấy phải tiết lộ những điều mà họ không muốn. Họ có thể đã tham gia nhóm để học những kỹ năng cần thiết nhằm thay đổi cuộc sống, nhưng lại cảm thấy không rõ ràng và còn ngờ vực về những kết quả có thể đến. Những vấn đề trên và nhiều những vấn đề khác nữa khiến việc tham gia nhóm có vẻ mạo hiểm.Việc nhấn mạnh những nguyên tắc làm việc theo nhóm sau đây có thể giúp các thành viên cảm thấy thoải mái hơn.Dành thời gian: Tất cả chúng ta đều rất quan trọng, tất cả chúng ta cùng có điều muốn nói. Hãy dành thời gian lắng nghe lẫn nhau.Khuyến khích lẫn nhau: Hãy nghĩ đến kiểu môi trường hoạt động lý tưởng nhất của bạn - tại đó bạn cảm thấy được hoan nghênh, được chấp nhận và có vai trò quan trọng. Những người khác cũng cần được cảm thấy như vậy.Có trách nhiệm với bản thân: Bạn có trách nhiệm với chính mình. Bạn sẽ chỉ đóng góp những gì bạn muốn, không ai bắt bạn làm hoặc nói điều mà bạn không muốn.Hãy kiên nhẫn - tiến từng bước một: Những thành viên khác nhau có thể có những nhu cầu khác nhau. Hãy rộng lượng với bản thân và với người khác. Hãy tôn trọng những quan điểm khác với quan điểm của mình.Tham gia: Bạn chỉ nhận được từ nhóm những gì bạn đóng góp cho nhóm. Nếu bạn không thích điều đang diễn ra, hãy nói ra - hãy tham gia và là một thành viên tích cực của nhóm.Kiên định với chủ đề: Mọi người đều phải có phương hướng và mục tiêu rõ ràng. Hãy kiên định với chủ đề đã định - nhóm chỉ có thể chuyển sang những chủ đề khác nếu mọi thành viên đều thống nhất với việc này. GỢI Ý& MÁCH NƯỚC Kỹ thuật "Hai phút"Trong mỗi cuộc họp, dành thời gian để các thành viên chia sẻ những mối quan tâm đời thường. Kỹ thuật "hai phút" là một ví dụ tốt về việc đó: mỗi thành viên có hai phút, vừa đủ để kể về những việc xảy đến với họ trong tuần, hoặc về bất kỳ điều gì họ muốn, không ngắt lời. Đây là cơ hội cho mỗi thành viên của nhóm được nói lên những điều đang diễn ra trong cuộc sống của họ, không đứt quãng và không bị người khác chen vào để đưa ra giải pháp. Nó đem lại cho các thành viên cơ hội dốc hết những ý nghĩ của mình, bỏ lại những ý nghĩ và vấn đề khác bên ngoài nhóm, để có thể toàn tâm tham gia cuộc họp. Kỹ thuật này còn liên kết các thành viên của nhóm với nhau vì tất cả mọi người đều biết những gì đang diễn ra với từng người.
Duy trì hoạt động nhóm
Nhóm sẽ thành công khi đạt được mục đích hay hoàn thành nhiệm vụ đã đề ra, đồng thời đáp ứng được nhu cầu của các thành viên trong nhóm, cho dù đó là nhu cầu tình cảm, tinh thần hay vật chất. Sau đây là một số cách giúp nhóm thành công hoặc hoạt động có hiệu quả:*Nhóm đề ra mục đích và hoạt động*Trong nhóm có sự trao đổi và giao tiếp cởi mở* Mọi thành viên tham gia thảo luận và tham gia vào các hoạt động* Các hoạt động của nhóm đa dạng* Các thành viên thường xuyên tham gia*Có phương pháp làm việc với những thành viên mới và xử lý vấn đề khi có người rời nhóm* Nhóm khuyến khích việc đánh giá và phản hồi*Khuyến khích việc chấp nhận mọi thành viên* Có lòng tin cao độ trong nhóm* Các xung đột hoặc bất đồng ý kiến được công khai và có tính xây dựng*Có sự học hỏi trong nhóm, ví dụ về các kỹ năng giải quyết vấn đề* Tất cả các thành viên của nhóm đều có vị thế như nhau*Không ai chi phối nhóm, và cũng không ai bị bỏ rơi* Các thành viên của nhóm được chuẩn bị cho cuộc sống bên ngoài sau khi tham gia nhómNhóm không nhất thiết phải có đủ những điểm nêu trong danh sách này thì mới thành công được. Nhưng nhóm cần phải có nhiều điểm. Bạn có thể sử dụng danh sách nêu trên để kiểm tra xem nhóm của bạn thực hiện như thế nào. Bạn có thấy nhóm của mình có cần phải cải tiến điều gì không?
Lớn lên và thay đổi
Không có nhóm nào lại mãi mãi vẫn giữ nguyên không đổi. Số thành viên thường xuyên tham gia và mức độ kinh nghiệm thu được có thể thay đổi theo số thành viên đến và đi. Bạn có thể lập kế hoạch tìm cách thích ứng với những thay đổi luôn diễn ra này.Hãy thường xuyên xem xét lại những thoả thuận và nội quy cơ bản của nhóm, để giúp các thành viên mới cảm thấy họ đã được tham gia vào việc đưa ra những thoả thuận và nội quy này.Khi có thành viên mới gia nhập nhóm, hãy làm cho họ cảm thấy họ được hoan nghênh. Nên cố gắng ghép cặp một thành viên cũ với một người mới để tiện hỗ trợ và thông tin.Khi nhắc lại một chủ đề cho những thành viên mới, cần thu hút sự quan tâm của các thành viên khác bằng cách trình bày lần ượt điều mà họ đã biết theo cách mới. Hãy để từng thành viên trong nhóm điều hành các hoạt động. Đảm bảo rằng các thành viên đều đỷợc yêu cầu chia sẻ kiến thức.Một số thành viên có thể muốn đi khỏi nhóm. Hãy làm cho họ cảm thấy thoải mái về sự ra đi này, và cho họ biết rằng những đóng góp của họ rất có giá trị.Nếu nhóm trở nên quá đông khiến cho mọi ngỷời không thể có nhiều thời gian tham gia, hãy cố chia thành hai nhóm nhỏ, hoặc chỉ tạm chia ra trong một khoảng thời gian. Bạn có thể chia nhỏ nhóm bằng nhiều cách: thành viên cũ và thành viên mới, già hơn và trẻ hơn, hoặc chia theo sở thích chung. Những khó khăn của nhóm
Có thể số người tham gia một nhóm sẽ giảm xuống sau một hai lần họp đầu. Đôi khi điều này xảy ra vì các thành viên nhận thấy những điều mà họ mong đợi không được đáp ứng, hoặc không phù hợp với những điều mong đợi của các thành viên khác hoặc của lãnh đạo nhóm. Càng sớm làm rõ những điều mong đợi đối với nhóm thì càng làm giảm được tỷ lệ "rời bỏ". Một số người cần được hỗ trợ về vật chất, ví dụ như tiền hoặc thực phẩm, hơn là cần cơ hội để trò chuyện. Phải làm cho mọi người hiểu được rằng nhóm có thể hỗ trợ nhu cầu đó cho họ được hay không, hoặc bạn hay một tổ chức khác có thể đáp ứng nhu cầu đó trong một dự án khác hay không. Một nhóm phụ nữ ở Zimbabwe nhận thấy có nhu cầu hỗ trợ kinh tế, đã lập ra một doanh nghiệp may mặc thành công có môi trường làm việc mang tính hỗ trợ. Nhóm đã quyết định không tiếp nhận thêm thành viên mới.Nếu có người ra đi, hãy cố tìm hiểu lý do của việc ra đi. Có thể là trước đây, khi họ cần được hỗ trợ, họ đã đến với nhóm, còn nay họ không cần sự hỗ trợ đó nữa. Lưu ý rằng đây không phải là thất bại. Rất dễ bị thất vọng nếu có người ra đi, nhưng không phải lúc nào điều này cũng thể hiện sự thất bại. Có thể là họ tham gia khi họ đang ở trong giai đoạn khủng hoảng, ví dụ ngay sau khi phát hiện nhiễm. Khi giai đoạn khủng hoảng đã qua, họ có thể không muốn tiếp tục nữa. Người tổ chức nhóm bạn giúp bạn, AnhPhần 4 gợi ý những hoạt động khác nhau mà các nhóm bạn giúp bạn thường thực hiện, chuyển từ việc hỗ trợ các thành viên của nhóm sang hành động để thay đổi.
Việc hiểu được những điểm mạnh và hạn chế của các thành viên trong nhóm có thể giúp nhóm hoạt động tốt hơn, và giúp bạn lựa chọn được những hoạt động hay chủ đề phù hợp nhất cho nhóm của bạn.
Những người khác nhìn tôi như thế nào?
Mục đích: Để mỗi thành viên của nhóm hình dung được rõ ràng hơn đặc tính của các cá nhân trong nhóm, và để các thành viên của nhóm nhận biết những đặc tính của bản thân mà trước đây họ chưa coi trọng hoặc chỷa từng nghĩ đến.1>1 Mỗi thành viên vạch ra ba cột “Ai”, “Ưu điểm”, “Nhược điểm” lên giấy.2>Dưới cột “Ai”, mỗi người viết tên những người biết đến mình và có một số quan điểm về mình.3> Sau đó dưới các cột “Ưu điểm” và “Nhược điểm” liệt kê ra những gì mà từng người trong số đó có thể nói về mình.
Ví dụ:
Ai
Ưu điểm
Nhược điểm
Họ nghĩ rằng tôi:
Mẹ
Hay giúp người khác
Không gọn gàng
Brenda (bạn thân)
Lắng nghe tốt
Thường trễ hẹn
Joni (chồng)
Vui vẻ
Thiếu tổ chức
Marcia (con gái)
Quan tâm đến người khác
Hách dịch
Wilson (hàng xóm)
Hào phóng
Hay quát tháo
Mục đích: Tìm hiểu sự khác biệt giữa cách người khác nhìn nhận ta và cách ta tự nhìn nhận mình.
1> Mỗi người liệt kê tên bốn người hiểu rõ về mình (ví dụ cha, mẹ, vợ, đồng nghiệp)
2> Mỗi người viết ra một vài câu mà từng người trong số đó sẽ dùng để mô tả mình. “Họ sẽ dùng những từ nào để mô tả tôi?”, “Họ mong đợi gì ở tôi?”3> Sau đó mỗi người viết bản tự mô tả ngắn về mình: “Tôi tự nhìn thấy tôi”4> Cả nhóm tập hợp ý kiến của mỗi người theo từng tiêu đề đã chọn (ví dụ: cha, mẹ, con, bạn)5> Thảo luận về những đặc tính chung, ví dụ “Cha chúng ta thấy chúng ta như thế nào?”6> Nếu muốn, mọi người có thể đọc lên bản tự mô tả “Tôi tự nhìn thấy tôi”. Hãy xem xét sự khác biệt trong cách nhìn của từng người. “Việc biết được người khác nghĩ gì về mình dễ hay khó? Làm thế nào để chúng ta biết được? Họ có nói trực tiếp với chúng ta không?” Chấp nhận sự khác biệtMọi người trong nhóm của bạn sẽ có một số điểm chung - tất cả đều bị ảnh hưởng bởi HIV hoặc AIDS. Tuy nhiên, cần phải nhớ rằng mỗi người đều khác nhau, và cần phải học cách tôn trọng sự khác biệt của mọi người trong nhóm và cả người ngoài nhóm.Những nhu cầu và mối quan tâm khác nhau trong nhóm đôi khi gây ra sự bất đồng hoặc tranh cãi. Nếu có thể, hãy coi sự khác biệt này là điều đáng tán dương và đáng tìm hiểu. Những hoạt động được nêu dưới đây có thể giúp nhóm khám phá sự khác biệt giữa mọi người, và những cảm nhận về sự khác biệt đó.
Sự khác biệt giữa mọi người
Mục đích: nhận biết sự khác biệt của mỗi thành viên trong nhóm.
Tốt nhất là để một hướng dẫn viên hoặc một người lãnh đạo nhóm hướng dẫn hoạt động này. Nó có thể làm dấy lên một số vấn đề nhậy cảm và nhóm cần phải sẵn sàng thảo luận. Đôi khi nhóm có thể cố gắng tránh những vấn đề dễ gây mâu thuẫn như chủng tộc, tình dục hoặc tầng lớp xã hội. Người lãnh đạo nhóm có thể đưa ra quy định và hỷớng dẫn thảo luận một cách an toàn.1> Đề nghị từng thành viên mô tả bản thân bằng một vai trò mà theo họ là quan trọng (ví dụ như: là phụ nữ, là người theo đạo Thiên chúa, là người cha, là người nhiễm HIV, là tình nguyện viên, là người da đen, là người 40 tuổi, là nông dân, là ông, bà, v.v...).2> Đề nghị thành viên nhóm thành cặp, thảo luận về cách mà bè bạn, gia đình, đồng nghiệp, đồng đẳng và những người khác trong cộng đồng nhìn nhận họ trong vai trò này.3> Cả nhóm lớn sẽ cùng thảo luận về kinh nghiệm cuộc sống của các cá nhân. Các yếu tố như tôn giáo, văn hoá, giới, giới tính, chủng tộc, độ tuổi và trình độ văn hoá thường ảnh hưởng đến mong đợi của mọi ngỷời về cách cỷ xử của chúng ta. Chúng ta có đồng ý và chấp nhận những điều mong đợi này không?4> Cả nhóm xếp thành vòng tròn, dành 3 phút để mỗi người quan sát những người khác trong nhóm.5> Yêu cầu nhóm mô tả một số điểm khác biệt giữa những người trong nhóm (ví dụ: độ tuổi, giới, màu tóc, màu da hoặc mắt, trang phục, kiểu tóc, giới tính, chủng tộc, trình độ văn hoá, ngôn ngữ, chiều cao, cân nặng, tình trạng sức khoẻ, v.v...). Liệt kê những điểm khác biệt trên giấy khổ lớn hoặc trên bảng.6> Yêu cầu từng người lần lượt nói ra cách họ mô tả bản thân theo những điểm khác biệt vừa liệt kê (ví dụ về tuổi họ có thể nói “33 tuổi”, “44 tuổi”, “đó là chuyện riêng tư”, “29 tuổi”, “khá lớn tuổi”, v.v...).7> Sau đó thảo luận:z Bạn cảm thấy thế nào khi tự xác định mình theo từng cách như vậy?z Bạn cảm thấy mình được tính đến hay bị bỏ ngoài cuộc?z Có ai cảm thấy mình không phù hợp với bất kỳ đặc tính nào không?z Có đặc điểm nào mà chỉ có 1 người không? Cảm giác của người đó thế nào - tốt hay xấu?
Những người khác cảm thấy thế nào?
Mục đích: Tìm hiểu xem định kiến và sự phân biệt đối xử có ảnh hưởng như thế nào đến sự lựa chọn của bạn trong cuộc sống hàng ngày.
Lãnh đạo nhóm cần chuẩn bị trỷớc cho hoạt động này:
z Viết ra một số “vai” trong đời thường ở cộng đồng của bạn trên những tấm các khác nhau, ví dụ: người phụ nữ mù 50 tuổi, gái mại dâm, nam quan hệ tình dục đồng giới nhiễm HIV, người nghiện ma tuý 35 tuổi, nam da trắng thuộc tầng lớp trung lưu có quan hệ tình dục khác giới, công nhân, phụ nữ đã có chồng, cô gái 17 tuổi nhiễm HIV, v.v...
z Trên một tờ giấy, liệt kê các hoạt động, ví dụ: đi tìm xe buýt, nói cho người người khác biết bạn kiếm sống như thế nào, tìm việc, mua một mảnh đất, cởi mở về quan hệ tình dục của bạn, đưa người yêu đến gặp gia đình, lập kế hoạch dài hạn cho bản thân và cho gia đình, tìm sự giúp đỡ về y tế khi cần, đi dạo ban đêm, có công việc ổn định, có con, đọc báo, v.v...1>Giải thích với nhóm rằng đây là bài tập để xem những người khác nhau có cảm giác như thế nào trước mỗi sự kiện trong cuộc sống.2> Yêu cầu mọi người đứng thành hàng cạnh nhau ở một phía của phòng và không đứng sát nhau quá.3> Đưa cho mỗi người một tấm các phân vai, yêu cầu họ xem vai của mình là gì nhưng không cho người khác biết tấm các của mình viết gì.4>Yêu cầu mỗi người hình dung mình là người được mô tả trong tấm các, và suy nghĩ trong một phút xem cuộc sống của mình sẽ như thế nào nếu mình là người đó.5> Sau đó, giải thích rằng bạn sẽ đọc lên những hoạt động đã được liệt kê cùng với câu hỏi “Bạn có thể làm được việc này không?” cho từng hoạt động. Yêu cầu mọi người bước lên một bước nếu họ (trong vai diễn của mình) có thể làm được. Nếu câu trả lời là không thì đứng nguyên tại chỗ.6> Lần lượt đọc lên từng hoạt động. Khi đã đọc xong tất cả, sẽ thấy từng người đứng tại các vị trí khác nhau so với điểm xuất phát.7> Bắt đầu từ người tiến lên được xa nhất, yêu cầu từng thành viên của nhóm nói cho mọi người biết vai diễn của mình và nói một câu về kinh nghiệm thu được qua trò chơi.8> Cùng ngồi xuống và thảo luận:z Khi nhận vai, họ đã phải gánh chịu những hạn chế nào?z Những yếu tố nào quyết định việc họ bước lên hay đứng nguyên tại chỗ?z Liệu những giả định của họ hay sự thiếu hiểu biết về vai diễn của họ có ảnh hưởng đến những quyết định mà họ đưa ra không?z Họ đã học được gì về tác động của định kiến và sự phân biệt đối xử đối với những người mà họ có thể cùng làm việc trong nhóm?
GỢI Ý MÁCH NƯỚC
. Người lãnh đạo nhóm
Chia sẻ kinh nghiệm của chính bản thân mình với nhóm, đừng xem nhẹ lòng tin hoặc công việc cá nhân của những người khác.
Khuyến khích các thành viên trong nhóm chăm chú lắng nghe lẫn nhau để có thể thực sự hiểu rõ những gì mọi người đang nói đến hoặc đang cảm nhận được.
Khuyến khích mọi người đặt câu hỏi một cách riêng tư hoặc trước nhóm. Không có câu hỏi nào là câu hỏi "ngu ngốc" hoặc không đáng hỏi.
Khuyến khích mọi người tham gia, nhưng lưu ý rằng một số người không quen nói ra hoặc đưa ra ý kiến, có thể là do họ ngại hoặc do tập quán. Tránh ép buộc bất cứ ai tham gia hoạt động hoặc chia sẻ những thông tin cá nhân nếu họ không muốn.
Người lãnh đạo nhóm
Phần lớn các nhóm đều cần có một người lãnh đạo hoặc điều phối viên. Lãnh đạo nhóm có thể là người khởi xướng lập nhóm hoặc người do nhóm chọn. Tuỳ thuộc tình hình nhóm của bạn, có thể thay đổi người lãnh đạo mỗi tuần hoặc có người lãnh đạo cố định - có thể là một cán bộ đào tạo chuyên nghiệp hoặc một chuyên gia.
Lãnh đạo nhóm giải thích hoạt động, hướng dẫn thảo luận và cung cấp những thông tin cần thiết cho nhóm. Kỹ năng cần thiết đối với người lãnh đạo nhóm là kỹ năng hướng dẫn thảo luận và dùng các hoạt động khác nhau để lôi kéo thành viên tham gia. Có thể áp dụng những ý tưởng được nêu ra ở đây để giúp các thành viên khác của nhóm thực hành và nâng cao kỹ năng hướng dẫn. Những kỹ năng này rất hữu ích để nâng cao sự tự tin để tham gia những hoạt động lớn hơn cùng với những người khác (xem Phần 6).
Nếu bạn là lãnh đạo nhóm, đặc biệt nếu là lãnh đạo cố định, bạn có trách nhiệm quan trọng đối với nhóm. Các thành viên sẽ coi ý kiến và quan điểm của bạn nặng cân hơn. Một số người lãnh đạo có thể có ảnh hưởng lớn (tốt hoặc xấu) tới cuộc sống của các thành viên. Cho dù đây là công việc tình nguyện, bạn cũng cần cẩn trọng để hành động một cách càng chuyên nghiệp càng tốt.
Nên nhớ rằng: với vai trò là người lãnh đạo, bạn có trách nhiệm giữ cho nhóm hoạt động suôn sẻ, nhưng từng thành viên cũng đều phải có trách nhiệm của riêng mình. Nếu bạn cảm thấy mọi người đặt quá nhiều trách nhiệm lên vai bạn, thì bạn nên tham khảo danh mục về những nguyên tắc làm việc cùng nhau (ở mục Đón tiếp thành viên mới).
Một trong những vai trò chính của người lãnh đạo nhóm là điều hoà để mỗi người đều được đóng góp như nhau và lắng nghe lẫn nhau. Bài tập sau có thể là một điểm khởi đầu tốt. Bài tập nhóm khuyến khích mọi người nói
Mục đích: Giúp phát triển lòng tự trọng và khuyến khích mọi người trong nhóm nói.1> Yêu cầu mỗi người viết ra 5 đức tính của bản thân mà họ thích.
2> Lần lượt theo vòng tròn, yêu cầu từng người chọn ra một trong những đặc tính ấy và nói cho cả nhóm biết.Kỹ thuật này khuyến khích mọi người cùng tham gia bình đẳng, và không ai bị chọn ra để trả lời. Mỗi người cũng có rất nhiều câu trả lời để lựa chọn. Nếu mọi người cảm thấy thoải mái với việc này, bạn có thể đề nghị lặp lại với đặc tính thứ hai. Lắng nghe lẫn nhauLắng nghe là một kỹ năng thường bị coi là đã có sẵn vì người ta hay nhầm nó với kỹ năng nghe. Lắng nghe bao gồm cả nghe nhưng còn cần nhiều hơn nữa. Trở thành một người biết lắng nghe có lẽ là kỹ năng quan trọng nhất của người lãnh đạo nhóm. Lắng nghe là việc làm cần thiết để có thể đáp lại những gì bạn nghe được và để kiểm tra xem thông tin mà bạn đưa ra có được hiểu đúng không. Lắng nghe chủ độngz Hướng toàn thân của bạn tới ngỷời đang nói.z Cố gắng thư giãn và hơi ngả về phía người nói.z Nhìn người nói một cách dịu dàng, chăm chú nhưng không nhìn chằm chằm.z Cho người nói biết bạn vẫn đang lắng nghe họ bằng cách thỉnh thoảng gật đầu, tạo ra những âm thanh tán thưởng, hoặc nói một điều gì đó như “thật thế à”, “vâng” hoặc “tôi hiểu”.z Cố gắng không ngắt lời người nói.z Ghi lại những ý chính, đôi khi tốc ký một vài từ chính mà bạn có thể sử dụng để sau này đặt câu hỏi.z Nhận thức được những điều được nói ra và những điều không được nói ra.z Bình tĩnh và trung lập - cố gắng không để cảm xúc của mình làm gián đoạn sự lắng nghe.Một kỹ thuật khác giúp bạn lắng nghe tốt là phản hồi hoặc nói lại với người nói xem bạn hiểu họ đang nói gì (lắng nghe có phản hồi). Thay vì nhắc lại chính xác những điều họ nói, bạn cần diễn đạt lại một điều gì đấy để cho thấy rằng bạn hiểu họ đang nói điều gì. Ví dụ: “Bạn đang cảm thấy lo lắng vì bạn chưa làm việc này bao giờ” hoặc “Bạn đang cảm thấy hài lòng vì bạn có thể nói chuyện với cha của bạn”. Nếu bạn hiểu không rõ điều người ta nói với bạn, kỹ thuật này đem lại cho người Các câu hỏi phù hợp và tế nhị có thể:z Khuyến khích tưduy.z Tìm ra những điều đã được biết và những điều chưa được biết.z Nhấn mạnh và nêu bật những điểm quan trọng.z Mở mang hay chia sẻ kiến thức và thông tin trong nhóm, và nghe nhiều ý kiến khác nhau.z Khyến khích tham gia (cơ hội để làm cho những thành viên ít nói hơn của nhóm nói được ra).z Ngăn ngừa hành vi phá rối, ví dụ nói chuyện riêng hoặc một vài người chi phối nhóm.z Làm cho cả nhóm quan tâm và làm cho việc thảo luận tiến triển được.z Giúp cuộc họp đạt mục đích đề ra, hoặc điều chỉnh để nó đi đúng hướng.z Kiểm tra xem mọi người đã hiểu được những gì trong cuộc họp (và giúp họ ghi nhớ). Lắng nghe tốt và đặt câu hỏi đúng cách sẽ làm các cuộc thảo luận sôi động hơn. Đặt câu hỏi Có hai loại câu hỏi:z Câu hỏi đóng: chỉ có câu trả lời “đúng” hoặc “sai”. Ví dụ: “Bạn có đồng ý không?” hoặc “Bạn có biết việc này không?”.z Câu hỏi mở: cho người ta được chọn cách trả lời. Ví dụ: “Bạn cảm thấy thế nào?” và “Bạn nghĩ sao?”.Nếu bạn không muốn lúc nào cũng đặt câu hỏi, hãy sử dụng những câu khuyến khích những người nói chuyện với bạn cung cấp thêm thông tin (bạn sẽ là người mở cửa). Ví dụ: “Tôi muốn biết ý kiến của bạn về việc này”, “Tôi rất vui được bạn cho biết ý kiến của bạn”, “Mong bạn hãy giải thích thêm cho tôi”. Tiếp nhận câu trả lờiThường không nên nhắc lại những câu trả lời do các thành viên của nhóm đưa ra - việc này gây lãng phí thời gian và khiến mọi người mất tập trung lắng nghe nhau. Nếu có người trả lời quá khẽ, đề nghị họ nhắc lại những gì họ đã nói: “Bạn hãy nói to hơn một chút”. Nếu có câu trả lời không đúng, hãy chấp nhận nó nhưng sau đó đặt lại câu hỏi cho chính người đó hoặc cho cả nhóm. Thông thường trong mỗi câu trả lời đều có ý hay, nó có thể được dùng làm điểm khởi đầu để thảo luận tiếp.z Dành cho các thành viên trong nhóm một chút thời gian để suy nghĩ về câu hỏi. Một khoảng tạm dừng nhỏ không làm gián đoạn được cuộc họp.z Kiểm soát để không đưa ra nhận xét về giá trị sau khi nhận được câu trả lời như: “Câu trả lời rất tốt” hoặc “Rất tốt, Lucy ạ, bạn luôn trả lời đúng”. Điều này có thể làm một số người ngại ngùng. Nếu họ nghĩ rằng họ không có được câu trả lời “đúng”, họ có thể sẽ hoàn toàn không trả lời.z Đảm bảo rằng bạn luôn lắng nghe kỹ lưỡng khi có người trả lời.z Luôn nhớ cảm ơn người đã trả lời. Hãy cố gắng để mỗi người đều có cơ hội trả lời câu hỏi. Khuyến khích tham gia hoạt động nhómz Khuyến khích thảo luận bằng cách đặt câu hỏi chung cho cả nhóm để mọi người cùng phải tìm câu trả lời. Sau đó yêu cầu một thành viên cụ thể trả lời.z Cố gắng tạo cơ hội cho mọi người trả lời các câu hỏi. Nếu lúc nào bạn cũng chỉ dựa vào một vài người, thì những người khác sẽ cảm thấy ít được tham gia. Nếu bạn không nhớ ai đã trả lời rồi thì yêu cầu “một bạn nào đó chưa trả lời”.z Nếu các thành viên tỏ ra quá im lặng, bạn có thể phải sử dụng những câu hỏi trực tiếp hơn. Cần đảm bảo rằng câu hỏi không khó quá để cho nhóm có thể trả lời. Khi phải khuyến khích một nhóm còn e ngại, hoặc khi xử lý một vấn đề nhậy cảm, nên đặt câu hỏi chung cho cả nhóm, sau đó yêu cầu từng người đưa ra một câu trả lời (xem Hoạt động 3.1).z Yêu cầu những người khác nhau đưa ra câu trả lời trước; bạn hãy lựa chọn người làm việc này một cách ngẫu nhiên. Nếu bạn luôn bắt đầu từ người ngồi bên trái bạn thì có thể không ai còn muốn ngồi ở vị trí đó nữa. Giúp mọi người cùng tham gia bình đẳngCó hai vấn đề thường xảy ra trong nhiều nhóm, đó là một số người quá yên lặng, còn một số người khác lại thao túng và chiếm quá nhiều thời gian và sự chú ý của nhóm. Có nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra tình trạng ít tham gia hoặc tham gia quá nhiệt tình, và có thể có những vấn đề mà bạn không biết. Đôi khi bản thân những vấn đề này có thể tự được giải quyết mà không cần can thiệp vào, và đôi khi các thành viên của nhóm có thể chịu trách nhiệm về chính mình. Trong một số trường hợp, người lãnh đạo nhóm có thể phải hành động.Người lãnh đạo nhóm có thể làm cho các thành viên cảm thấy thoải mái và khuyến khích sự tham gia của tất cả mọi người. Những thành viên ít tham giaNhững thành viên yên lặng, không tham gia này hay:z Tránh tiếp xúc bằng ánh mắt.z Ngồi bó gối hoặc quay sang hướng khác.z Nói rất ít hoặc không nói gì cả.z Nói chuyện riêng với người bên cạnh, nhưng không nói với cả nhóm.z Đi muộn, về sớm.z Vắng mặt tại nhiều cuộc họp.z Không nghe thảo luận.z Không trả lời ngay cả khi đỷợc mọi người khuyến khích. Một số người cảm thấy ngượng hoặc e ngại trước những đề tài được đưa ra thảo luận, thậm chí trỷớc việc họ tham gia vào nhóm. Thỷờng ngỷời ta dễ cảm thấy xấu hổ vì bị nhiễm HIV/AIDS, hoặc vì đang tìm kiếm sự hỗ trợ cho bất cứ một vấn đề nào đó. Một số người không quen với việc nói chuyện công khai, và có thể thấy việc đó khó làm vì họ không quen những thành viên khác. Đôi khi có người chỉ tham gia nhóm để làm vui lòng người khác, và không muốn có mặt tại nhóm. Có người lại nghĩ rằng mình xứng đáng được mọi người chú ý đến một cách đặc biệt. Phần lớn chúng ta đều hiểu rằng không phải tất cả mọi người đều dễ dàng tham gia vào một nhóm, nhất là lúc ban đầu. Tuy nhiên những người quá yên lặng hoặc không vui vẻ có thể làm nản lòng những người khác.Để khuyến khích những người yên lặng hoặc miễn cưỡng tham gia, cần:z Cố gắng hỏi họ những câu hỏi rất đơn giản, dễ trả lời.z Hỏi theo lượt, như vậy ai cũng phải trả lời.z Khuyến khích họ nói ngay từ khi bắt đầu cuộc họp (việc này có thể giúp tạo ra một thói quen trong suốt cuộc họp).z Hãy động viên khi họ có tham gia.z Lôi cuốn họ làm việc theo cặp, để họ chia sẻ trách nhiệm báo cáo lại cho cả nhóm.z Hỏi riêng họ tại sao họ không muốn phát biểu trước nhóm.z Tìm hiểu họ trong những lúc giải lao, trước hoặc sau cuộc họp.z Tiến hành đóng vai và phân cho họ vai chiếm ưu thế.z Cố gắng xếp họ ngồi gần những người cởi mở và biết khuyến khích. Những người tham gia quá nhiệt tình:Những người vượt trội hoặc tham gia quá nhiệt tình có thể:z Luôn nói rất dài.z Luôn nói đầu tiên, khiến cho những người khác khó đóng góp ý kiến.z Ngắt lời khi người khác đang nói.z Nói lệch chủ đề, trọng tâm.z Thao túng những cuộc thảo luận nhóm nhỏ.z Đưa những thông tin không phù hợp về bản thân.z Luôn nói về những vấn đề cá nhân của riêng mình.z Bình luận về mọi thứ, và hỏi nhiều những câu hỏi ít quan trọng.Đôi khi nhóm rất mừng vì có một hoặc vài thành viên vượt trội luôn làm phần lớn công việc. Với vai trò người lãnh đạo nhóm, bạn có thể phải chỉ ra rằng điều này không đem lại lợi ích tốt nhất cho mọi thành viên khác. Thường thì những thành viên yên lặng hơn sẽ cảm thấy chán nản trong việc đến với nhóm nếu họ không có được cơ hội tham gia đầy đủ. Cả nhóm có thể cảm thấy khó chịu và không bằng lòng đối với những thành viên quá nhiệt tình và cả với bạn, người lãnh đạo nhóm, vì cứ để cho hiện tượng này tiếp tục diễn ra.Hiểu được tại sao một số người lại tham gia quá nhiệt tình là việc làm hữu ích. Lý do của hiện tượng này có thể bao gồm: bồn chồn, thiếu tự tin, không biết phải cư xử với các thành viên khác nhỷ thế nào, bối rối về việc tham gia nhóm, muốn là trung tâm của sự chú ý, bản thân họ có thể là người lãnh đạo nên thấy rằng khó làm một thành viên bình đẳng, hoặc chưa bao giờ có ai nhắc nhở họ rằng hành vi của họ có vấn đề. Cách làm nguội sự tham gia quá nhiệt tình là:z Quy định giới hạn thời gian đóng góp cho mỗi người. Nếu có người nói quá dài, hãy nhắc họ về thời gian, yêu cầu họ kết luận hoặc kết thúc trong khoảng thời gian nhất định (ví dụ: “hai phút nữa”).z Coi việc yêu cầu những người khác cho ý kiến là cần thiết.z Tuyên bố thẳng thắn rằng cần chia sẻ đều công việc và sự chú ý của nhóm cho mọi thành viên.z Góp ý riêng với thành viên quá nhiệt tình về hành vi của họ.z Dành một buổi rèn luyện kỹ năng về các kỹ thuật lắng nghe (ví dụ xem mục Lắng nghe lẫn nhau xem trang 43).z Sắp xếp người quá nhiệt tình ngồi cách bạn khoảng hai người trong vòng tròn (ở đó họ khó gây chú ý cho bạn hơn).z Nói “Đây có vẻ như là một đề tài hấp dẫn, nhưng bây giờ chúng ta không có đủ thời gian để thảo luận về nó”.z Phân công cho người quá nhiệt tình một nhiệm vụ hỗ trợ cụ thể, như ghi biên bản hoặc pha trà. Sự cương quyếtMột trong những lý do khiến nhiều người thấy khó tham gia vào nhóm là thiếu sự tự tin để nói một cách rành mạch về những mong muốn, giá trị và quyết định của mình - “khẳng định” những suy nghĩ và cảm nhận của mình một cách trực tiếp và rõ ràng, không gây tổn thương cho ngỷời khác. Tự khẳng định bản thân thường rất khó, đặc biệt đối với phụ nữ hoặc những người theo thông lệ không được tôn trọng. BẢNG KIỂM Những lý do để trở nên cương quyết hơn Bạn sẽ trở nên tự tin hơn vì những tình huống làm bạn cảm thấy bị đe doạ ít đi. Bạn sẽ có lòng tin vào người khác hơn, vì bạn sẽ không coi thường họ. Bạn có thể chịu trách nhiệm nhiều hơn về những mong muốn, nhu cầu và quyết định của bản thân. Bạn sẽ có quan hệ công tác tốt hơn, vì sẽ có cơ hội tốt hơn để mọi người cùng hợp tác với bạn hơn là chống lại bạn. Bạn sẽ tiết kiệm được thời gian và công sức (là những thứ bạn thường bị tiêu hao khi lo lắng, giận dữ hoặc cảm thấy có lỗi). Bạn sẽ trở nên sáng tạo hơn vì bạn không sợ mắc lỗi. Bạn sẽ kiểm soát tốt hơn những người và hoàn cảnh vốn thường kiểm soát bạn. Bạn sẽ ít có khả năng bị bóc lột về mặt cá nhân hay về mặt nghề nghiệp hơn - và có nhiều khả năng được nhìn nhận một cách nghiêm túc là người tự tin và có năng lực.Thực hành sự cương quyết là một hoạt động nhóm rất có ích để xây dựng lòng tin trong việc cộng tác với những ngỷời khác (xem thêm Phần 5 và 6). Nó cũng rất tốt đối với những thành viên cảm thấy kém tự tin hơn những người khác trong nhóm, ví dụ, theo thông lệ người ta cho rằng phụ nữ cần lắng nghe nam giới, và chị em phụ nữ có thể thấy khó khẳng định quan điểm của mình trong một nhóm có cả nam lẫn nữ. Có thể sử dụng hoạt động đóng vai sắp được đỷưa ra đây để thực hành các kỹ năng cương quyết.
Động não
Đừng ngại nếu chữ bạn viết không đẹp. Khi đưa lên bảng hoặc vào sơ đồ, nên trình bày một cách ngắn gọn.
Đừng cố nhắc lại những gì đã được nói trong khi thảo luận, chỉ nên ghi lại một số từ chính để ghi nhớ.
Đôi khi cần viết ra trước một số điểm hay sơ đồ quan trọng. Điều đó giúp bạn trình bày dễ dàng hơn và làm cho phần thuyết trình của bạn hiệu quả hơn.
Nếu dùng giấy khổ lớn để ghi lại ý tưởng, bạn có thể giữ giấy lại và treo quanh phòng. Điều này có tác dụng nhắc nhở mọi người về những việc đã làm, và là phương tiện trực giác để nhanh chóng nhấn mạnh những điểm mấu chốt. Các kỹ thuật giúp làm việc theo nhóm thành công
Có một số cách khác nhau để khuyến khích thảo luận nhóm. Nên sử dụng những kỹ thuật khác nhau để thu hút sự chú ý và tham gia của mỗi người.
Động não
Mục đích: Để đưa ra được càng nhiều ý tưởng khác nhau càng tốt - dù ý tưởng lạ lùng đến thế nào cũng được, vì vào thời điểm này chưa cần lo lắng đến việc chúng hay hay dở.
Động não là một kỹ thuật giúp một người hoặc một nhóm tư duy sáng tạo thoải mái.
1 Chọn một hành vi mà mọi người trong nhóm đều có thể thực hiện và họ cho rằng nó tác động nhiều đến sức khoẻ (ví dụ: uống rượu, hút thuốc, tình dục không an toàn, thói quen ăn uống không lành mạnh).
2 Chia thành các nhóm nhỏ 4 người, mỗi nhóm nhỏ sẽ phân công một người ghi chép.
3 Yêu cầu mỗi nhóm nhỏ “động não”, liệt kê được càng nhiều càng tốt những gì có thể ảnh hưởng đến hành vi của bản thân họ đối với chủ đề đã chọn. Ghi lại các ý tưởng nhưng không đưa ra bình luận cho đến khi nhóm không còn ý tưởng nào nữa.4 Liệt kê tất cả các ý tỷởng của tất cả các nhóm nhỏ trên giấy khổ lớn hoặc trên bảng.5 Cả nhóm cùng loại ra những ý tưởng trùng lặp hoặc không có ích, cố gắng sắp xếp những ý tưởng còn lại theo nhóm hoặc theo mức độ ưu tiên. Đóng vaiMục đích: giúp mọi người thực hành các kỹ năng giao tiếp, giải quyết vấn đề với người khác, và thực hành những kỹ năng mới.Trong khi đóng vai, hai người hoặc nhiều người sẽ tưởng tượng mìnhđang ở trong một hoàn cảnh cụ thể, sẽ cố gắng hành động đúng như những người đang trong hoàn cảnh đó. Việc đóng vai không phải do diễn viên thực thụ mà là do những người trong nhóm thực hiện, họ không được luyện tập nhiều mà chỉ có kinh nghiệm từ cuộc sống đời thường. Đóng vai gồm 3 bước:1 Nhóm hoặc hướng dẫn viên mô tả một vấn đề hoặc một tình huống quan trọng. Yêu cầu hai hoặc ba người tình nguyện “diễn” tình huống này trong khoảng 5-10 phút.2 Các thành viên thảo luận về những gì diễn ra trong khi đóng vaiz Đây có phải là một vấn đề thật sự không?z Có thể giải quyết vấn đề này không? Nếu có, giải quyết thế nào?z Những người đóng vai giải quyết vấn đề này thế nào?3 Các thành viên đưa ra những gợi ý về cách giải quyết vấn đề.Có thể để cho một số thành viên khác trong nhóm đóng vai lại, để minh hoạ giải pháp có thể. Không, cảm ơnMục đích: Học cách khẳng định niềm tin và quyền của bản thân với những người khác.
Yêu cầu hai người đóng vai một số tình huống (bạn cần sửa đổi một số ví dụ sau cho phù hợp với hoàn cảnh). Trong mỗi cảnh, vai B cố gắng tìm cách thuyết phục vai A nghe theo mình. Vai A cần tỏ ra cương quyết - kiên quyết nhưng lịch sự - về quyền giữ vững quan điểm của mình.
Ví dụ 1:
Vai A: Bạn tin rằng người dẫn chương trình trên đài truyền thanh địa phương là người thích hợp nhất để bạn có thể mời tham gia chương trình dạ hội gây quỹ cho nhóm hỗ trợ của mình. Bạn hãy giữ vững quan điểm mời người dẫn chương trình.
Vai B: Bạn biết rằng mời người chủ ngân hàng địa phương phát biểu khai mạc sẽ tốt hơn mời người dẫn chương trình trên đài phát thanh địa phương. Hãy thuyết phục vai A đồng ý mời người chủ ngân hàng tới dạ hội gây quỹ của nhóm.
Ví dụ 2:
Vai A: Bạn được đề cử làm thủ quỹ của nhóm. Bạn biết trong năm nay bạn sẽ không có thời gian làm việc này vì có việc riêng của gia đình. Hãy giữ vững quan điểm không chấp nhận nắm giữ vị trí này.
Vai B: Bạn muốn người A làm thủ quỹ của nhóm. Hãy thuyết phục người A đồng ý làm việc đó.2 Thảo luận nhóm:z Giữ vững quan điểm của mình có khó không?z Vai B cảm thấy thế nào khi gây sức ép với vai A?z Vai A cảm thấy thế nào khi cố gắng giữ vững quan điểm của mình? Tranh mật mãMục đích: Tập trung sự chú ý của mọi người vào một tình huống khó ngay từ khi bắt đầu giải quyết vấn đề.“Tranh mật mã” là một tranh minh hoạ, có kích cỡ bằng một tấm áp phích, không lời, trong đó thể hiện một tình huống gây ra những cảm xúc mạnh. Hình minh hoạ cần mô tả được tình huống một cách rõ ràng (ví dụ: một phụ nữ đang mua bao cao su, một nam thanh niên đến phòng khám bệnh lây truyền qua đường tình dục, v.v...). Đặt bức tranh ở vị trí dễ nhìn - trên mặt đất hoặc treo trên tường. Hướng dẫn nhóm bằng cách đặt các câu hỏi để khuyến khích thảo luận:z Điều gì đang diễn ra trong tranh?z Trên thực tế có xảy ra việc này không?z Tại sao nó lại xảy ra? Bức tranh này tạo cho bạn cảm giác gì?z Trong tình huống này có những khó khăn hoặc thuận lợi gì?z Nguyên nhân sâu xa của vấn đề là gì?z Có thể làm gì để giải quyết vấn đề này (để nó xảy ra nhiều hoặc ít hơn)?Sau khi thảo luận, tóm tắt những ý kiến đã được nêu ra.Kỹ thuật này có thể giúp khởi đầu các cuộc thảo luận với những người khác, ví dụ các buổi giáo dục đại chúng trong trường học. Các câu chuyện kết cục mởMục đích: Nêu ra một tình huống có thật và khơi gợi các vấn đề một cách dễ hiểu cho mọi người.Câu chuyện kết cục mở thường ngắn gọn và kết thúc vào lúc cần đưa ra quyết định.Kể một câu chuyện ngắn, phản ánh tình huống mà các thành viên của nhóm đang gặp phải. Ví dụ sau nhấn mạnh vào việc cần quan tâm đến nhu cầu của ngỷời mại dâm nhiễm HIV:“Mary làm trong một nhà chứa ở thành phố. Cô gửi tiền mà cô kiếm được cho mẹ già đang chăm sóc hai đứa con nhỏ của cô. Hiện giờ cô đang bị ốm, và những đứa trẻ thơ không thể chăm sóc cho cô được. Mẹ của Mary sống phụ thuộc vào cô và đã quá già để có thể chăm sóc hai cháu nhỏ. Họ hàng của Mary hiện đang sống ở nước ngoài. Những chị em khác trong nhà chứa bắt đầu bàn tán về Mary và nói rằng cô nên bỏ nhà chứa”.z Những chị em này có thể làm gì để giúp Mary?z Mọi người có thể làm gì với những đứa trẻ sắp mất mẹ?z Cộng đồng có thể làm gì cho bà mẹ già?
Ai lại gãi vào đúng chỗ ngứa của mình vậy chứ. cảm ơn so13 nhé. đúng là thứ mà mình đang cần cho môt nhóm mới toe và một người còn ít kinh ngiệm như mình.
co thanh vien nao o hai phong khong nhi?neu co co the lien lac voi toi duoc khong? 0935585678 xin cam on truoc nhe


text:
Bán Các Dòng Xe Tải Cửu Long Từ 650 KG Đến 8 Tấn
http://xetaicuulong.com/
Cửu long Hà Nội. sdt:0917 507 321
địa chỉ.366 ngô gia tự,long biên,hà nội
485937064
https://sites.google.com/site/thaumuabinhgascu/ thu mua vo binh ga https://sites.google.com/site/muavobinhgas/
475443372
Trang chủ fifa online 4 garena việt nam taififaonline4.vn chính thức
239582393
Giới thiệu - Điều khoản & Thỏa thuận - Cài đặt & gỡ bỏ
Địa chỉ: P1705 tầng 17 số 18 Tam Trinh - Q.Hoàng Mai - Tp.Hà Nội
Email: [email protected] | Hotline: 0939.234.234

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Content-Type: text/html; charset=UTF-8

X-Crawler-Transfer-Encoding: chunked

Connection: keep-alive

Set-Cookie: bb_lastactivity=0; expires=Fri, 20-Sep-2019 19:56:55 GMT; Max-Age=31536000; path=/

Cache-Control: private

Pragma: private

Vary: User-Agent

Server: cloudflare

X-Crawler-Content-Encoding: gzip


text:
Bán Các Dòng Xe Tải Cửu Long Từ 650 KG Đến 8 Tấn
http://xetaicuulong.com/
Cửu long Hà Nội. sdt:0917 507 321
địa chỉ.366 ngô gia tự,long biên,hà nội
231854997
Chào các bạn, để tri ân khách hàng đã tin tưởng và ửng hộ website hack game và bán thẻ điện thoại của tối chúng, chúng tôi dành tói khách hàng chương trình đặc biệt, hãy truy cập tại đây: game mobile hay và nhận thẻ điện thoại, code các loại game free. Có các loại thẻ cào điện thoại khác nhau nhưng mỗi người chỉ được lựa chọn một mệnh giá thẻ cào duy nhất và chỉ một lần. Tối đa là 500k. Chân thành cảm ơn!
525617772
Chào các bạn, để tri ân khách hàng đã tin tưởng và ửng hộ website hack game và bán thẻ điện thoại của tối chúng, chúng tôi dành tói khách hàng chương trình đặc biệt, hãy truy cập tại đây: hack game hay và nhận thẻ điện thoại, code các loại game free. Có các loại thẻ cào điện thoại khác nhau nhưng mỗi người chỉ được lựa chọn một mệnh giá thẻ cào duy nhất và chỉ một lần. Tối đa là 500k. Chân thành cảm ơn!
Giới thiệu - Điều khoản & Thỏa thuận - Cài đặt & gỡ bỏ
Địa chỉ: P1705 tầng 17 số 18 Tam Trinh - Q.Hoàng Mai - Tp.Hà Nội
Email: [email protected] | Hotline: 0939.234.234

Set-Cookie: bb_lastactivity=0; expires=Fri, 20-Sep-2019 19:57:08 GMT; Max-Age=31536000; path=/


text:
Sự kiện Summer Event từ trước chỉ rơi đồ exellent và zen nhưng BQT đã cập nhật thêm các loại ngọc và đó khi giết quái tại sự kiện này. Các loại ngọc thêm vào:
- Ngọc Ước Nguyện
- Ngọc Tâm Linh
- Ngọc Hỗn Nguyên
- Ngọc Sáng Tạo
- Ngọc Sinh Miệnh
- Lông Vũ
- Huy Hiệu Hoàng Tộc
Sự kiện này diễn ra tại Lorencia tọa độ: 125 - 15
Sự kiện diễn ra trong 5 phút tại tất cả các máy chủ vào thời gian như sau:
- 08 giờ 20 phút
- 11 giờ 20 phút
- 14 giờ 20 phút
- 17 giờ 20 phút
- 19 giờ 20 phút
- 21 giờ 20 phút

Vary: Accept-Encoding,User-Agent


text:
Learn how to seo tips
Công Cụ SEO - SEO Tools
Công Cụ SEO - SEO Tools : các công cụ SEO hay và hiệu quả hỗ trợ SEO lên Top Google một cách nhanh nhất được chia sẻ tại đây
-
Google Analytics
Google Analytics : hướng dẫn sử dụng Google Analytics cơ bản tới nâng cao cho người mới bắt đầu, cách phân tích các thống kê của Google Analytics
- Discussions:
- 17
Latest: Công cụ tương tác mới của Google Analytics Customer Journey ! dondonitt, 23/4/17
- Messages:
- 198
-
SeoerTools
Sản phẩm cây nhà lá vườn, phát triển bởi seotopx team.
- Discussions:
- 5
Latest: Hỏi về Website hoặc Tool ping nhiều web cùng 1 lúc? dondonitt, 21/4/17
- Messages:
- 234
-
Google Keyword Tool
Google Keyword Tool : hướng dẫn sử dụng Google Keyword Tool cơ bản tới nâng cao cho người mới bắt đầu, cách lựa chọn từ khóa với Google Keyword Tool
- Discussions:
- 1
Latest: Google Adwords Keyword Tool - Công cụ gợi ý từ khóa đến từ Google npthanh1910, 23/12/13
- Messages:
- 24
-
Google Webmaster Tools
Google Webmaster Tools : hướng dẫn sử dụng Google Webmaster Tools cơ bản tới nâng cao cho người mới bắt đầu ........
- Discussions:
- 12
Latest: Lỗi 403,404,503 Trong Webmaster Tool 2teck, 29/7/16
- Messages:
- 257
-
Tools - Phần mềm SEO Khác
Tools - Phần mềm SEO Khác : các Tool và các phần mềm SEO hay được chia sẻ tại đây
- Discussions:
- 178
Latest: Lỗi khi chạy SEO quake sachlanhdao, 30/8/17
- Messages:
- 2.710
Page 1 of 7
Thread Display Options
Loading...
Page 1 of 7

markdown:
Learn
[how to seo tips](http://seohow.net)
# Công Cụ SEO - SEO Tools
Công Cụ SEO - SEO Tools : các công cụ SEO hay và hiệu quả hỗ trợ SEO lên Top Google một cách nhanh nhất được chia sẻ tại đây
-
[Google Analytics](forums/google-analytics.102/)
Google Analytics : hướng dẫn sử dụng Google Analytics cơ bản tới nâng cao cho người mới bắt đầu, cách phân tích các thống kê của Google Analytics
- Discussions:
- 17
Latest:
- Messages:
- 198
[Công cụ tương tác mới của Google Analytics Customer Journey !](posts/278006/) [dondonitt](members/dondonitt.21609/), 23/4/17
-
[SeoerTools](forums/seoertools.205/)
Sản phẩm cây nhà lá vườn, phát triển bởi seotopx team.
- Discussions:
- 5
Latest:
- Messages:
- 234
[Hỏi về Website hoặc Tool ping nhiều web cùng 1 lúc?](posts/278000/) [dondonitt](members/dondonitt.21609/), 21/4/17
-
[Google Keyword Tool](forums/google-keyword-tool.103/)
Google Keyword Tool : hướng dẫn sử dụng Google Keyword Tool cơ bản tới nâng cao cho người mới bắt đầu, cách lựa chọn từ khóa với Google Keyword Tool
- Discussions:
- 1
Latest:
- Messages:
- 24
[Google Adwords Keyword Tool - Công cụ gợi ý từ khóa đến từ Google](posts/136145/) [npthanh1910](members/npthanh1910.299/), 23/12/13
-
[Google Webmaster Tools](forums/google-webmaster-tools.104/)
Google Webmaster Tools : hướng dẫn sử dụng Google Webmaster Tools cơ bản tới nâng cao cho người mới bắt đầu ........
- Discussions:
- 12
Latest:
- Messages:
- 257
[Lỗi 403,404,503 Trong Webmaster Tool](posts/275234/) [2teck](members/2teck.48536/), 29/7/16
-
[Tools - Phần mềm SEO Khác](forums/tools-phan-mem-seo-khac.105/)
Tools - Phần mềm SEO Khác : các Tool và các phần mềm SEO hay được chia sẻ tại đây
- Discussions:
- 178
Latest:
- Messages:
- 2.710
[Lỗi khi chạy SEO quake](posts/278600/) [sachlanhdao](members/sachlanhdao.49934/), 30/8/17
Page 1 of 7
[Thread Display Options](#)
Loading...
Page 1 of 7

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Cache-control: private, max-age=0

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Vary: Accept-Encoding


text:
Đào Kim Cương 2 online free
Bấm +1 và Like để game load nhanh hơn!
Huong dan choi game: Đào Kim Cương 2
Chơi game Đào Kim Cương 2 online,free tro choi Đào Kim Cương 2 ,Download Đào Kim Cương 2 mien phi, Đào Kim Cương 2 hay nhat, Đào Kim Cương 2 moi nhatThu muc: Game tính điểm, Game trẻ em, Game trí tuệ / Tags:
Chơi game Đào Kim Cương 2 vô cùng thú vị .
Giới thiệu game :
Bạn sẽ đi vào trong những hầm tối để khai thác những viên kim cương đáng giá , để có thể lấy được những viên kim cương này thì không thể đào bằng cách thông thường mà cần phải dùng trí thông minh để đưa chúng vào được trong chiếc bị đang đựng rất nhiều những viên kim cương khác , hãy để ý đến những đồ vật xung quanh các viên kim cương và tìm cách sử dụng chúng đúng mục đích .
Cắt chiếc dây thừng sao cho viên đá quý quy về đúng vị trí của bạn đứng .
Hướng dẫn chơi game :
Sử dụng chuột để đưa những viên kim cương .
VN:F [1.9.22_1171]
VN:F [1.9.22_1171]Đào Kim Cương 2, 10.0 out of 10 based on 1 rating
Chơi các game khác cùng thể loại
Game hay nhieu nguoi choi:
Game ngẫu nhiên:
Categories
-
- 7k7k
- Game 24h
- Game bạn gái
- Game Bắn Súng
- Game Bóng Đá
- Game chiến lược
- Game hành động
- Game hay nhat
- Game kinh điển
- Game nấu ăn
- Game nhập vai
- Game phiêu lưu
- Game phòng thủ
- Game thể thao
- Game tính điểm
- Game trang điểm
- Game trẻ em
- Game trí tuệ
- Game vui nhộn
- Game Đỉnh Cao
- Game đối kháng
- Game đua xe
- Luyện Game
- Trò chơi thời trang
- Vương Quốc Game

markdown:
# Đào Kim Cương 2 online free
Bấm +1 và Like để game load nhanh hơn!
## Huong dan choi game: Đào Kim Cương 2
![ hinh anh Đào Kim Cương 2 online, hay moi nhat](http://gametreem.info/wp-content/uploads/2015/10/dao-kim-cuong-2.jpg)
Thu muc:
**Chơi game Đào Kim Cương 2**online,free *tro choi Đào Kim Cương 2*,Download Đào Kim Cương 2 mien phi, Đào Kim Cương 2 hay nhat, Đào Kim Cương 2 moi nhat **Chơi game Đào Kim Cương 2 vô cùng thú vị .** **Giới thiệu game :**
Bạn sẽ đi vào trong những hầm tối để khai thác những viên kim cương đáng giá , để có thể lấy được những viên kim cương này thì không thể đào bằng cách thông thường mà cần phải dùng trí thông minh để đưa chúng vào được trong chiếc bị đang đựng rất nhiều những viên kim cương khác , hãy để ý đến những đồ vật xung quanh các viên kim cương và tìm cách sử dụng chúng đúng mục đích .
Cắt chiếc dây thừng sao cho viên đá quý quy về đúng vị trí của bạn đứng .
**Hướng dẫn chơi game :**
Sử dụng chuột để đưa những viên kim cương .
VN:F [1.9.22_1171]
VN:F [1.9.22_1171]Đào Kim Cương 2, 10.0 out of 10 based on 1 rating
### Chơi các game khác cùng thể loại
[Game tính điểm](http://gametreem.info/choi-game-tinh-diem), [Game trẻ em](http://gametreem.info/game-tre-em), [Game trí tuệ](http://gametreem.info/game-tri-tue)/ Tags:
## Game hay nhieu nguoi choi:
## Game ngẫu nhiên:
### Categories
-
[7k7k](http://gametreem.info/7k7k) [Game 24h](http://gametreem.info/game-24h) [Game bạn gái](http://gametreem.info/game-ban-gai) [Game Bắn Súng](http://gametreem.info/game-ban-sung) [Game Bóng Đá](http://gametreem.info/game-bong-da) [Game chiến lược](http://gametreem.info/game-chien-luoc) [Game hành động](http://gametreem.info/game-hanh-dong) [Game hay nhat](http://gametreem.info/game-hay-nhat) [Game kinh điển](http://gametreem.info/game-kinh-dien) [Game nấu ăn](http://gametreem.info/game-nau-an) [Game nhập vai](http://gametreem.info/game-nhap-vai) [Game phiêu lưu](http://gametreem.info/game-phieu-luu) [Game phòng thủ](http://gametreem.info/game-phong-thu) [Game thể thao](http://gametreem.info/game-the-thao) [Game tính điểm](http://gametreem.info/choi-game-tinh-diem) [Game trang điểm](http://gametreem.info/trang-diem) [Game trẻ em](http://gametreem.info/game-tre-em) [Game trí tuệ](http://gametreem.info/game-tri-tue) [Game vui nhộn](http://gametreem.info/game-vui-nhon) [Game Đỉnh Cao](http://gametreem.info/game-dinh-cao) [Game đối kháng](http://gametreem.info/game-doi-khang) [Game đua xe](http://gametreem.info/game-dua-xe) [Luyện Game](http://gametreem.info/luyen-game) [Trò chơi thời trang](http://gametreem.info/tro-choi-thoi-trang) [Vương Quốc Game](http://gametreem.info/vuong-quoc-game)
-

Server: nginx

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Pragma: no-cache

Vary: Accept-Encoding,Cookie,User-Agent

Link: <http://gametreem.info/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <http://gametreem.info/?p=13580>; rel=shortlink

LCache: BYPASS


text:
Trang chủ
Giới thiệu
Giới thiệu chung
Cơ sở vật chất
Ban giám đốc
Phòng Quản lý Đào tạo
Phòng Tổ chức Hành chính
Tổ tài vụ
Tin tức sự kiện
Thông tin giáo dục
Tin tức Đoàn thanh niên
Tin Công đoàn
Thông tin đào tạo
Chuyên ngành đào tạo
Đào tạo tại chức
Đào tạo từ xa
Đào tạo ngoại ngữ - tin học
Tuyển sinh
Đăng ký học tại đây
Tuyển sinh đào tạo các lớp ĐH từ xa, TC
Tuyển sinh các lớp BD ngắn hạn
Học sinh-sinh viên
Nội quy của sinh viên, học viên
Xem đóng góp học phí
Xem điểm thi
Xem lịch học và thi
Nghiên cứu khoa học
Tin tức khoa học
Các công trình khoa học
Hội đồng khoa học
Liên hệ
Đăng ký học
CHÀO MỪNG BẠN ĐẾN VỚI WEBSITE TRUNG TÂM GIÁO DỤC THƯỜNG XUYÊN TỈNH QUẢNG TRỊ
Tin tức sự kiện
CHÚC MỪNG NGÀY QUỐC TẾ PHỤ NỮ 8-3
Cập nhật
08/03/2018
Lượt xem
3739
Tải về
Các tin khác
NHIỆT LIỆT CHÀO MỪNG QUỐC KHÁNH 2/9
(Ngày cập nhật: 29/08/2018)
HỘI NGHỊ XÂY DỰNG KẾ HOẠCH NĂM HỌC 2018-2019
(Ngày cập nhật: 28/08/2018)
LỄ DÂNG HƯƠNG TẠI NGHĨA TRANG LIỆT SĨ TRƯỜNG SƠN NHÂN KỶ NIỆM NGÀY THƯƠNG BINH LIỆT SĨ 27/7/2018
(Ngày cập nhật: 28/08/2018)
THÔNG BÁO TUYỂN SINH NÂNG HẠNG GV CÁC CẤP
(Ngày cập nhật: 24/07/2018)
Thông báo tuyển sinh lớp BD nghiệp vụ Văn thư lưu trữ - Thiết bị trường học
(Ngày cập nhật: 26/05/2018)
THÔNG BÁO
Thay đổi giao diện website
Văn bản mới
CV_3895 của UBND tỉnh về việc nghỉ lễ tết 2018
ĐƠN DỰ THI TIẾNG ANH VÀ ỨNG DỤNG CNTT CƠ BẢN
CV so 150 ke hoach pho bien GDPL 2018
CV so 413 ke hoach thuc hien cong tac phong chong toi pham
CV so 411 trien khai cuoc thi tuoi tre hoc tap va lam theo. phong cach Ho Chi Minh
CV số 335 của Sở GD về việc quy đổi chứng chỉ Ngoại ngữ, Tin học
GÓP Ý DỰ THẢO CHUẨN HIỆU TRƯỞNG TRƯỜNG PHỔ THÔNG
LIÊN KẾT HỮU ÍCH
LIÊN KẾT WEBISTE
THỐNG KÊ TRUY CẬP
Đang online
:
129
Tổng truy cập
:
1,652,534
Videon
Những hình ảnh phong cảnh đẹp ở Việt Nam
Màu tím hoa sim - Hữu Loan
Quảng trị
Quảng Trị yêu thương
Những hình ảnh phong cảnh đẹp ở Việt Nam
Màu tím hoa sim - Hữu Loan
Quảng trị
Quảng Trị yêu thương
Xem tiếp >>
Cơ quan chủ quản:
TRUNG TÂM GIÁO DỤC THƯỜNG XUYÊN TỈNH QUẢNG TRỊ
Địa chỉ : 22 Trần Đại Nghĩa,TP.Đông Hà,tỉnh Quảng Trị
Điện thoại: 0233.3566696 - Email: gdtxtinhqt@quangtri.edu.vn-FAX: 0233.3855338
Thiết kế bởi Trung tâm Công nghệ thông tin - Viễn Thông Quảng Trị

Content-Type: text/html; charset=utf-8


text:
Trang chủ » Tin tức nội thất
Nội thất hòa phát tại quận 12
Nội Thất Hòa Phát quận 12 chuyên cung cấp nội thất văn chính hãng
Nhằm đem đến cho khách hàng những sản phẩm chất lượng nhất, phương châm của chúng tôi là kinh doanh chất lượng hơn số lượng.
Chính vì vậy Công ty Nội Thất Hòa Phát - Nội Thất Miền Nam đã cho ra đời dịch vụ chuyên mua bán các mặt bàn nội thất giá rẻ ở tại quận 12 HCM cùng những cam kết cao nhất về chất lượng.
Chuyên cung cấp những sản phẩm nội thất văn phòng, nhiều năm qua chúng tôi đã và đang dần hình thành vị trí trong lòng khách hàng. Chúng tôi đã hợp tác với rất nhiều đơn vị trên cả nước. Đã nhận được rất nhiều phản hồi tốt, đó cũng chính là động lực để chúng tôi ngày một hoàn thiện và phát triển hơn.
Với sự đa dạng về mẫu mã, kiểu dáng, kích thước, màu sắc, chất liệu phù hợp với nhiều không gian từ đơn giản đến hiện đại, sang trọng.
Những sản phẩm của Nội Thất Hòa Phát tại quận 12 bao gồm :
2. Ghế giám đốc
5. Ghế lưới
6. Ghế băng chờ
7. Ghế hội trường - rạp chiếu phim
8. Ghế dây thun
10. Bàn làm việc
Mọi chi tiết xin vui lòng liên hệ với chúng tôi thông qua hotline 028. 6282 1111 để được tư vấn hoàn toàn miễn phí bởi đội ngũ nhân viên giàu kinh nghiệm của chúng tôi. Hoặc bạn cũng có thế truy cập tại địa chỉ website http://ghevanphongdep.com.vn để tham khảo thêm nhiều mẫu sản phẩm hơn nữa.
Nội thất hòa phát tại tphcm
Nội thất hòa phát tại quận 1 tphcm
Nội thất hòa phát tại quận 2 tphcm
Nội thất hòa phát tại quận 3 tphcm
Nội thất hòa phát tại quận 4 tphcm
Nội thất hòa phát tại quận 5 tphcm
Nội thất hòa phát tại quận 6
Nội thất hòa phát tại quận 7 tphcm
Nội thất hòa phát tại quận 8
Nội thất hòa phát tại quận 9 tphcm
Nội thất hòa phát tại quận 10
Nội thất hòa phát tại quận 11 tphcm
Nội thất hòa phát tại quận Bình thạnh
Nội thất hòa phát tại quận Tân Phú
Nội thất hòa phát tại quận bình tân tphcm
Nội thất hòa phát tại quận Tân bình
Nội thất hòa phát tại quận Gò vấp tphcm
Nội thất hòa phát tại quận Phú nhuận
Nội thất hòa phát tại quận thủ đức tphcm
- Bộ số kỷ niệm pha lê - Món quà trang trí nội thất tuyệt vời
- Bàn ghế văn phòng TPHCM giá rẻ nên lựa chọn loại nào ?
- Hướng dẫn cách bảo quản ghế lưới cao cấp bền đẹp theo thời gian.
- Làm thế nào để lựa chọn được ghế văn phòng giá rẻ
- Ý tưởng thiết kế nhạc nước cho quán cafe
- Ghế quỳ văn phòng Hòa Phát tốt bảo vệ cơ thể tránh các bệnh về đường cột sống.
- Những mẫu ghế phòng họp giá rẻ mà chất năm 2018
- Mẫu ghế văn phòng đẹp được ưa chuộng tháng 9/2018
- Thế giới cửa thép Koffmann giới thiệu giải pháp đột phá về cửa nhà
- Những mẫu ghế lưới chân quỳ giá rẻ trong phòng họp
- Nguyên tắc lựa chọn ghế nhân viên phù hợp.
- 05 mẫu ghế trưởng phòng đẹp mê mẩn dành cho phái nữ
- 05 mẫu ghế xoay nhân viên Hòa Phát dưới 600k cho dân văn phòng
- Ưu điểm của ghế xoay văn phòng Hòa Phát
- Những Đồ Dùng Văn Phòng Cần Thiết Trên Bàn Làm Việc

markdown:
[ ](http://ghevanphongdep.com.vn/) »
Trang chủ
[Tin tức nội thất](tintuc/) ![ trang chu](public/template/images/home.png)
# Nội thất hòa phát tại quận 12
[Nội Thất Hòa Phát](http://ghevanphongdep.com.vn) quận 12 chuyên cung cấp nội thất văn chính hãng [Nội Thất Hòa Phát](http://ghevanphongdep.com.vn)quận 12 chuyên cung cấp nội thất văn chính hãng
Nhằm đem đến cho khách hàng những sản phẩm chất lượng nhất, phương châm của chúng tôi là kinh doanh chất lượng hơn số lượng.
Chính vì vậy Công ty
**Nội Thất Hòa Phát - Nội Thất Miền Nam** đã cho ra đời dịch vụ chuyên mua bán các mặt bàn nội thất giá rẻ ở tại quận 12 HCM cùng những cam kết cao nhất về chất lượng.
Chuyên cung cấp những sản phẩm nội thất văn phòng, nhiều năm qua chúng tôi đã và đang dần hình thành vị trí trong lòng khách hàng. Chúng tôi đã hợp tác với rất nhiều đơn vị trên cả nước. Đã nhận được rất nhiều phản hồi tốt, đó cũng chính là động lực để chúng tôi ngày một hoàn thiện và phát triển hơn.
Với sự đa dạng về mẫu mã, kiểu dáng, kích thước, màu sắc, chất liệu phù hợp với nhiều không gian từ đơn giản đến hiện đại, sang trọng.
**Những sản phẩm của Nội Thất Hòa Phát tại quận 12 bao gồm :** **2. Ghế giám đốc** **5. Ghế lưới** **6. Ghế băng chờ** **7. Ghế hội trường - rạp chiếu phim** **8. Ghế dây thun** **10. Bàn làm việc** **Mọi chi tiết xin vui lòng liên hệ với chúng tôi thông qua hotline 028. 6282 1111 để được tư vấn hoàn toàn miễn phí bởi đội ngũ nhân viên giàu kinh nghiệm của chúng tôi. Hoặc bạn cũng có thế truy cập tại địa chỉ website ** [http://ghevanphongdep.com.vn](http://ghevanphongdep.com.vn)để tham khảo thêm nhiều mẫu sản phẩm hơn nữa.
**Xem thêm:**
[Nội thất hòa phát tại tphcm ](http://ghevanphongdep.com.vn/tintuc/noi-that-hoa-phat-tai-tphcm-tong-dai-ly-hoa-phat.html)
[Nội thất hòa phát tại quận 1 tphcm ](http://ghevanphongdep.com.vn/tintuc/noi-that-hoa-phat-tai-quan-1-tphcm-tong-dai-ly-hoa-phat.html)
[Nội thất hòa phát tại quận 2 tphcm](http://ghevanphongdep.com.vn/tintuc/noi-that-hoa-phat-tai-quan-2-tphcm.html)
[Nội thất hòa phát tại quận 3 tphcm ](http://ghevanphongdep.com.vn/tintuc/noi-that-hoa-phat-tai-quan-3-tphcm-tong-dai-ly-hoa-phat.html)
[Nội thất hòa phát tại quận 4 tphcm ](http://ghevanphongdep.com.vn/tintuc/noi-that-hoa-phat-tai-quan-4-tphcm-tong-dai-ly-hoa-phat.html)
[Nội thất hòa phát tại quận 5 tphcm](http://ghevanphongdep.com.vn/tintuc/noi-that-hoa-phat-tai-quan-5-tphcm.html)
[Nội thất hòa phát tại quận 6](http://ghevanphongdep.com.vn/tintuc/noi-that-hoa-phat-tai-quan-6.html)
[Nội thất hòa phát tại quận 7 tphcm](http://ghevanphongdep.com.vn/tintuc/noi-that-hoa-phat-tai-quan-7-tphcm.html)
[Nội thất hòa phát tại quận 8](http://ghevanphongdep.com.vn/tintuc/noi-that-hoa-phat-tai-quan-8.html)
[Nội thất hòa phát tại quận 9 tphcm](http://ghevanphongdep.com.vn/tintuc/noi-that-hoa-phat-tai-quan-9-tphcm.html)
[Nội thất hòa phát tại quận 10](http://ghevanphongdep.com.vn/tintuc/noi-that-hoa-phat-tai-quan-10.html)
[Nội thất hòa phát tại quận 11 tphcm](http://ghevanphongdep.com.vn/tintuc/noi-that-hoa-phat-tai-quan-11-tphcm.html)
[Nội thất hòa phát tại quận Bình thạnh ](http://ghevanphongdep.com.vn/tintuc/noi-that-hoa-phat-tai-quan-binh-thanh.html)
[Nội thất hòa phát tại quận Tân Phú](http://ghevanphongdep.com.vn/tintuc/noi-that-hoa-phat-tai-quan-tan-phu.html)
[Nội thất hòa phát tại quận bình tân tphcm](http://ghevanphongdep.com.vn/tintuc/noi-that-hoa-phat-tai-quan-binh-tan-tphcm.html)
[Nội thất hòa phát tại quận Tân bình](http://ghevanphongdep.com.vn/tintuc/noi-that-hoa-phat-tai-quan-tan-binh.html)
[Nội thất hòa phát tại quận Gò vấp tphcm](http://ghevanphongdep.com.vn/tintuc/noi-that-hoa-phat-tai-quan-go-vap-tphcm.html)
[Nội thất hòa phát tại quận Phú nhuận](http://ghevanphongdep.com.vn/tintuc/noi-that-hoa-phat-tai-quan-phu-nhuan.html)
[Nội thất hòa phát tại quận thủ đức tphcm](http://ghevanphongdep.com.vn/tintuc/noi-that-hoa-phat-tai-quan-thu-duc-tphcm.html) [Bộ số kỷ niệm pha lê - Món quà trang trí nội thất tuyệt vời](tintuc/bo-so-ky-niem-pha-le-mon-qua-trang-tri-noi-that-tuyet-voi.html) [Bàn ghế văn phòng TPHCM giá rẻ nên lựa chọn loại nào ?](tintuc/ban-ghe-van-phong-tphcm-gia-re-nen-lua-chon-loai-nao-.html) [Hướng dẫn cách bảo quản ghế lưới cao cấp bền đẹp theo thời gian.](tintuc/huong-dan-cach-bao-quan-ghe-luoi-cao-cap-ben-dep-theo-thoi-gian.html) [Làm thế nào để lựa chọn được ghế văn phòng giá rẻ](tintuc/lam-the-nao-de-lua-chon-duoc-ghe-van-phong-gia-re.html) [Ý tưởng thiết kế nhạc nước cho quán cafe](tintuc/y-tuong-thiet-ke-nhac-nuoc-cho-quan-cafe.html) [Ghế quỳ văn phòng Hòa Phát tốt bảo vệ cơ thể tránh các bệnh về đường cột sống.](tintuc/ghe-quy-van-phong-hoa-phat-tot-bao-ve-co-the-tranh-cac-benh-ve-duong-cot-song.html) [Những mẫu ghế phòng họp giá rẻ mà chất năm 2018](tintuc/nhung-mau-ghe-phong-hop-gia-re-ma-chat-nam-2018.html) [Mẫu ghế văn phòng đẹp được ưa chuộng tháng 9/2018](tintuc/mau-ghe-van-phong-dep-duoc-ua-chuong-thang-92018.html) [Thế giới cửa thép Koffmann giới thiệu giải pháp đột phá về cửa nhà](tintuc/the-gioi-cua-thep-koffmann-gioi-thieu-giai-phap-dot-pha-ve-cua-nha.html) [Những mẫu ghế lưới chân quỳ giá rẻ trong phòng họp](tintuc/nhung-mau-ghe-luoi-chan-quy-gia-re-trong-phong-hop.html) [Nguyên tắc lựa chọn ghế nhân viên phù hợp.](tintuc/nguyen-tac-lua-chon-ghe-nhan-vien-phu-hop.html) [05 mẫu ghế trưởng phòng đẹp mê mẩn dành cho phái nữ](tintuc/05-mau-ghe-truong-phong-dep-me-man-danh-cho-phai-nu.html) [05 mẫu ghế xoay nhân viên Hòa Phát dưới 600k cho dân văn phòng](tintuc/05-mau-ghe-xoay-nhan-vien-hoa-phat-duoi-600k-cho-dan-van-phong.html) [Ưu điểm của ghế xoay văn phòng Hòa Phát](tintuc/uu-diem-cua-ghe-xoay-van-phong-hoa-phat.html) [Những Đồ Dùng Văn Phòng Cần Thiết Trên Bàn Làm Việc](tintuc/nhung-do-dung-van-phong-can-thiet-tren-ban-lam-viec.html)

Set-Cookie: timeht=1; expires=Fri, 21-Sep-2018 20:11:26 GMT

Keep-Alive: timeout=1, max=100

Connection: Keep-Alive

Content-Type: text/html