text:
Đã mười hai giờ trưa. Mưa vẫn tầm tã. Thỉnh thoảng một cơn gió ào qua, cây cối bị xô dạt, rạp mình chịu tiếp những đợt xối xả từ trên vòm trời bàng bạc trút xuống.
Nàng hết nhìn trời lại nhìn gã. Bực mình lắm mà chẳng dám nói gì. Gã lại vớ lấy chai rượu đã lưng quá nửa, rót đầy chén. Đôi mắt đỏ quạch nhìn nàng, giọng gã khê nồng, nghe rè rè như đài sắp hết pin:
- Cô giáo có thấy đời tôi khốn nạn không? Hừ, nhưng ai khinh thì khinh, ai chửi thì chửi, tôi đếch quan tâm, miễn cô giáo hiểu cho lòng tôi là được.
Lúc đầu, nàng còn hào hứng tiếp thức ăn cho gã, khi gã tợp một cái hết nhẵn chén rượu, nàng cầm chai rót tiếp rồi gắp miếng thịt gà:
- Anh ăn đi, vừa ăn vừa uống kẻo say mà mệt đấy.
Gã nhìn nàng, cái nhìn mơn trớn đến ớn lạnh:
- Sống bằng này tuổi đầu, giờ tôi mới cảm thấy mình hạnh phúc được bàn tay mềm mại của phụ nữ chăm chút trong bữa ăn. Rượu cô giáo rót tôi uống vào thấy không cay mà ngọt, miếng thịt gà cô giáo gắp mềm và thơm lắm, cô giáo biết không?
Nàng cười, một nụ cười không cảm xúc.
Gã lại tợp một phát, nuốt ực, rồi khà một tiếng.
Tay
cầm chiếc đùi gà, há miệng cạp mạnh một miếng và nhai nhồm nhoàm, mỡ quết vàng
cả đám râu ria lởm chởm sợi đen sợi bạc.
Nàng đưa cho gã tờ giấy lau, gã xua tay:
- Khỏi cần! Cô giáo cứ để đó. Ăn xong lau một thể. Hừ, mấy kẻ rỗi hơi cứ bảo tôi là thằng keo kiệt, thằng ki bo. Con mẹ Lan còn chửi vào mặt tôi: “ Bố mẹ anh đẻ ra anh đặt tên là Kỉ thật không sai, đồ Kỉ xẹt!”. Cô giáo biết kỉ xẹt là gì không? Là kẹt xỉ đó. Ôi trời, “giàu không hà tiện khó liền tay, khó không hà tiện đi ăn mày” dân lao động chúng tôi không kẹt xỉ để mà đi ăn mày à? Cái gì cũng đổ mồ hôi, sôi nước mắt mới có, phải nhàn nhã như bọn công chức nhà nước đâu, xênh xang mũ áo, đến tháng nhận mấy triệu bạc ngon ơ.
- Công chức nhà nước cũng phải làm việc chứ anh. Bọn em cũng nhiều áp lực lắm.
- Áp lực ư? Dạy học như cô giáo mưa không đến mặt, nắng chẳng đến đầu. Mất mùa hay được mùa, bão to hay động đất thì vẫn chẳng ảnh hưởng quái gì đến nồi cơm.
- Thế sao con gái anh thi đậu đại học sư phạm anh lại không cho học, bắt ở nhà lấy chồng?
Gã ực tiếp một chén nữa, lại nhai. Trợn mắt nuốt miếng thịt xong, gã nhìn nàng trừng trừng:
- Đại học đại hiếc làm gì? Bốn năm, bỏ ra một đống tiền, rồi xin việc, rồi mua xe…cuối cùng lấy chồng, thế là hết. Bao nhiêu vốn liếng của mình bỏ ra cho thằng khác hưởng à?
- Sao lại thằng khác?
- Chứ lại không? Nhà chồng nó hưởng, chồng nó hưởng, tôi được cái đếch gì? May lắm thỉnh thoảng nó mua cho chai rượu nhạt. Xì, con gái là con người ta…
Nàng lắc đầu, không muốn tranh cãi thêm với gã:
- Thôi, anh ăn đi rồi tranh thủ tạnh mưa về nghỉ một lát.
- Cô giáo đuổi khéo tôi đấy à? Mưa gió thế này, tôi cũng cần người nói chuyện, cô cũng cần người nói chuyện, cho nó đỡ buồn, đúng không?
Nàng lại nhìn ra ngoài trời, thở dài. Nước tràn lênh láng cả con đường đổ bê tông. Dòng nước đỏ quạch cuốn theo những rác rưởi, lá cây, túi ni lông…rồi đổ ồ ồ xuống chiếc cống. Nàng lại nhìn vào mâm, đĩa thịt gà đã vơi quá nửa, xương lổn nhổn vung vãi ra chiếu. Lạy trời, mong gã ăn nhanh để nàng dọn dẹp và nghỉ trưa một lát. Đã gần một giờ chiều.
Gã lại quơ tay, túm cổ chai rót nửa ra ngoài, nửa vào chén:
- Đấy, con Hoa lấy chồng ba năm rồi, cấm có mua cho bố cái quần đùi gọi là, lúc nào cũng ỉ ôi, buôn bán dạo này khó quá, ế ẩm quá. Mẹ nó chứ, tôi cần đếch gì nó nuôi.
Gã ngửa cổ, nghiêng chén rót vào miệng, rượu chảy cả ra mép. Lấy ống tay áo quẹt ngang, gã lại rè rè:
- May còn có con Hồng đi giày da trong
,
mỗi tháng bốn triệu rưỡi, tôi bắt gửi về hai triệu. Góp đó sau về mà cưới chồng
chứ. Hừ, chẳng lẽ đổ lên đầu bố? Nam
Nàng vẫn ngồi im. Gã gắp một đũa rau sống lẫn giá, bỏ vào mồm nhai nhồm nhoàm rồi tiếp:
- Hồi mẹ nó ốm, bao nhiêu tiền thuốc men chạy chữa, ngốn của tôi cả năm trời đi phụ hồ chứ ít à. Thế mà lúc khỏe cứ hạnh họe: “Ông đi làm mà cả năm không đưa đồng nào cho tôi nuôi con.” Người ta làm khi lành để dành khi ốm chứ, bà ấy ốm năm tháng trời, chẳng làm được gì, không có tiền tôi thì lấy đâu?
Nàng ngồi bó gối, nhìn gã như nhìn một sinh vật lạ. Vợ gã bệnh tim, ngất lên ngất xuống bao nhiêu lần, nhưng vẫn cố nuôi lợn nuôi gà, rồi đi thu gom phế liệu. Người cứ tong teo dần, quầng đen quanh mắt ngày một đậm, nhìn xa như đeo kính. Chị tằn tiện trong số tiền ít ỏi nuôi cả nhà, còn tiền gã làm phụ hồ, nghe đâu tháng năm triệu, gã cất kĩ. Thỉnh thoảng vợ nhắc thì gã trợn mắt: “ Đừng tò mò tọc mạch!” Vợ gã sợ gã một phép. Gã to lớn, vâm vấp như con trâu mộng, vợ gã mảnh mai như gié lúa. Không ít lần cánh tay hộ pháp của gã làm gié lúa kia bầm dập tơi tả vì những chuyện không đâu.
Rồi gié lúa cứ lả dần cho đến khi không gượng dậy được nữa. Gã điên đầu. Gã hậm hực. Vợ người ta vừa làm ra tiền, vừa khỏe mạnh, vợ mình vừa kém cỏi lại yếu như sên! Đồ ăn hại! Gã lầm bầm suốt ngày. Tổ thợ xây bảo gã nghỉ làm mà chăm vợ, gã chửi:
- Đứa nào cho tao tiền mà bảo tao nghỉ làm? Đứa ốm không làm được, đứa khỏe nghỉ nốt thì lấy c…mà ăn à?
Hai đứa con chăm mẹ. Thậm thà thậm thụt mua cho mẹ khi quả trứng, khi bát phở. Đợi bố đi làm rồi mới dám mua, nếu không muốn nghe bố chửi là đồ phá gia chi tử.
Làm lễ trăm ngày cho vợ xong, gã nhẩm tính: “Trừ tiền làm mâm cỗ và các thứ, số tiền phúng viếng vẫn lời năm triệu!” Tổ thợ xây cạch mặt gã. Thế là giờ gã thành thợ tiện, những công việc cần cơ bắp, ai gọi làm gì dù chỉ dăm ba chục bạc là gã đi ngay.
Gã cầm cả chai rượu tu ừng ực. Một trận mưa nữa lại xối xả trút xuống. Đã hai giờ kém mười lăm, con nàng xách cặp, mặc áo mưa đi học buổi chiều.
- Này, cô giáo… đừng nhìn tôi… đắm…đắm đuối thế mà tôi…ngượng.
Gã khuơ khuơ tay, mắt lờ đờ, nghiêng người sắp ngã xuống chiếu.
- Cô …cô giáo…còn …còn rượu không?
- Thôi, anh say rồi, đừng uống nữa. Để em thanh toán tiền công rồi về nhé?
- Tiền…tiền…tôi thiếu đếch gì! Tôi…tôi…có hai…hai trăm triệu…gửi ngân hàng đầu tư đó. Cô…cô giáo có muốn…muốn…làm chủ số…số tiền…đó không?
Mắt gã vằn đỏ, ánh lên những tia đáng sợ. Nàng hốt hoảng:
- Thôi, anh về đi, mai em trả tiền cho.
- Đã…bảo…không…không cần tiền!
Gã lồm cồm bò sang phía nàng ngồi. Nàng vừa đứng dậy thì gã đã nhanh tay chộp lấy bàn chân nàng:
- Đừng…đừng đi…anh…anh cô…cô đơn lắm!
Nàng hét lên, hất mạnh chân. Gã gục xuống chiếu, nôn thốc nôn tháo. Mưa rào rào ngoài kia cũng không át được tiếng ọ ghê rợn của gã.
Nàng dẫm chân dẫm cẳng. Trời ơi là trời! Giá đừng nghe lão Tan 262 xui dại, bảo: cần gì thì “vẫy tay thằng cha hàng xóm”, có phải giờ này nàng vẫn yên ổn mà ngắm mưa rơi?
Em ngồi reply cho mọi người mà mãi không được. Cứ xuất bản là nó biến mất, Hì. Giờ em vớ Tem Vàng bên nhà chị đã. Xem có được không nào?Trả lờiXóa
Ông nhà mạng cứ trêu ngươi thế đấy. Nhiều lúc mất công gõ một tràng dài rồi đăng lên không được. Cụt hứng luôn.Xóa
Thôi, chị đền cho tem vàng nha.
Hỳ! Cách tỏ tình của người lao động hay đấy nhỉ!Trả lờiXóa
Chân thật đến ghê người.
Phải nói chính xác là cách tỏ tình của kẻ tôn thờ đồng tiền!Xóa
Gã bảo nàng có muốn làm chủ số tiền chứ có phải là làm chủ trái tim gã đâu?
Sẽ nói về MEN THƠ sau anh nhé.
Có lẽ ta phải nói thế này: Cái anh thợ xây cạnh nhà cô giáo kia chưa bắt được cái thích của đối tượng. Cô giáo thích "Tim" thì lại khoe tiền - Cũng như mấy nhà trọc phú thích tiền thì lại khoe "Tim" cả hai trường hợp này đều ngớ ngẩn. Trong trường hợp môt thấy cúng cần thông cảm với họ, cả một đời lam lũ thì lấy tiền ra dụ là hợp lý. Còn trường hợp hai lấy trái tim ra dụ ngài trọc phú còn ngớ ngẩn hơn nhiều.Xóa
Mình thấy thằng cha hàng xóm của cô giáo thật ngu ở gần nhau bấy nay mà không hiểu lại giám giở trò bài bây vậy. Có lẽ say quá mà nó nhìn nhầm đối tượng chăng.
Hí! Hí! Anh lý sự tý ty nhé.
Lại chỉnh: anh phụ hồ chứ không phải thợ xây. Nhưng mà bị đuổi rồi, giờ làm thợ tiện. Tiện việc gì làm việc đó.Xóa
Gã mà giỏi chắc em ôm về nuôi lâu rồi. Chỉ cần ăn rồi ngồi mần thơ, bình văn là được. He he...
Haha. Chị phải viết lời đề tặng là TẶNG LÃO 262. :)Trả lờiXóa
Ai bảo lão ấy xui dại thế chứ.
Trộm nghĩ: không biết lão ấy đã được "cô hàng xóm" nào vẫy tay chưa nhể?
Lão vốn đa tài, biết nhiều việc nên được các cô hàng xóm vẫy tay thường xuyên ấy chứ.Vì thế lão mới có kinh nghiệm để xui dại người khác LV à.Xóa
Nhắc lão Tan - lão có ngay đây ( Hình như Thia Thia quen chậu chăng ?)Trả lờiXóa
hehe...Thằng cha hàng xóm nó nhiệt tình thế đấy - Nó không cần...xiền như mọi đàn ông khác !
Dầu chỉ là một bài viết , nhưng khắc họa sem sem anh Chí của Nam Cao. Chỉ 2 nhân vật thôi , gã hàng xóm thật rõ nét. Tính cách thô thiển trong ăn uống đã nói lên nhiều về tính cách nhân vật.
Có điều , trong bài " Nhà không có bố " lão có lời khuyên là vẫy gã hàng xóm. Em không cần vẫy nguyên bàn tay - chỉ cần vẫy ...một ngón thôi cũng đủ rồi...
Phần trên là nói về cách viết. Bi giờ nói về nội dung.Xóa
Phụ nữ thường chăm lo , quan trong đến ăn uống có khi thái quá hóa ra tác dụng ngược. Mất cả chì lẫn chài.
Nhiều người vợ thương chồng , bấm bụng thịt luôn con gà mái đang kỳ đẽ , mua loại rượu thật ngon với hy vọng mang đến niềm vui và sức khỏe cho chồng . Sau niềm vui của chồng là thuộc về ta. Các bà nghĩ thế. Nhưng rượu thịt no căng , anh chồng nằm ...thẳng cẳng chẳng mó máy gì. Rõ là mất gà , mất tiền mua rượu , mua cái hì hục làm món ăn và mua cả sự....đợi chờ. Mất toi nhiều thứ mà chẳng được tích sự gì ! ?
Chủ nhà trên đây cũng mắc lỗi như thế. Nếu như chỉ cơm thường thôi - đừng gà qué , rược chè gì thì đã có...lời. Lời 100% - hehe
Đằng này nó bét nhè, rũ ra thế , xơ múi gì được!
Con người ta không chỉ có rượu mới làm say lòng người , mà còn nhiều cái làng say nghiêng thành nghiêng nước đó thôi
Một bài học thật giản đơn đúng không nào !
Trước hết là nói ngay cái xui dại tiếp theo của lão: lão bảo dùng một ngón tay thì hóa ra là ngoắc tay chứ không phải vẫy. Mà ngoắc tay gọi gã sang thì...gã chạy huỳnh huỵch liền. Với sự nhạy cảm theo kiểu "cô giáo nhìn đắm đuối" thì chắc gã hiểu cái ngoắc tay có ngụ ý gì.Xóa
Còn bài học "Một hiêu nhiều hơn một chai" ấy thì chị em thuộc lòng, nhưng đàn ông nhiều khi mất kiểm soát nên mới ra nông nỗi! Nàng cũng "bực mình lắm mà chẳng dám nói gì" ngay từ khi mới mười hai giờ trưa đấy. Nghĩ cũng uổng con gà! He...
Nhưng thôi, rút kinh nghiệm, thử nghe lão xui dại lần nữa xem. Chắc có múi to hẳn hoi chứ không chỉ xơ!
Hóa ra mọi người cũng biết câu chuyện 1 lít ít hơn 1 xị hả..... há há......Xóa
Chị còn đãi rượu thịt, nên hắn tưởng... bở!Trả lờiXóa
Chị tưởng bở nên mới đãi rượu thịt đó em. He he...Xóa
Xóa
Gửi Uyển Di:
"Bị từ chối cấp phép"
Khi sang nhà Hải Âu
Thăm "Nhà không có bố"
Biết tìm đường nơi đâu? Hiii
Nàng dẫm chân dẫm cẳng. Trời ơi là trời! Giá đừng nghe lão Tan 262 xui dại, bảo: cần gì thì “vẫy tay thằng cha hàng xóm”,Trả lờiXóa
Hôm nào MRC mời lão Tân 262 đi uống bia nhé nhờ lão xúi dại NT thêm 1 lần nữa nghen!.... hí hí......
Mưa có kinh nghiệm gì thì xui...khôn một lần đi.Xóa
Trận mưa đẹpTrả lờiXóa
Cuộc rượu hay
Chỉ tiếc là cô hàng xóm chưa lung lay...!
Trận mưa đẹpXóa
Cuộc rượu hay
Gã lăn quay
Nàng tiu nghỉu!
Tiền…tiền…tôi thiếu đếch gì! Tôi…tôi…có hai…hai trăm triệu…gửi ngân hàng đầu tư đó. Cô…cô giáo có muốn…muốn…làm chủ số…số tiền…đó không?Trả lờiXóa
* Trận mưa thật ấn tượng
** Gã hàng xóm có nét rất đặc trưng của Lão nông miền sơn cước
*** Cô giáo đã gặp một người "tri âm"...cùng chia sẻ hay quá....
Hihi
Đọc một mạch liền câu chuyện của em- câu chuyện cũng rất hay, giúp ta cười ra nước mắt.Trên đời này loại người nào cũng có
Chúc em ngày càng viết chắc tay, những câu chuyện mang lại niềm thích thú ,nhiều suy ngẫm cho người đọc
Thân mến
Hì...buôn chuyện cho vui chị nhỉ?Xóa
Mấy người hàng xóm trong làng blog spot này cũng ấn tượng lắm, phải không chị?
Luôn vui nhiều chị nhé.
"Nhà không có bố " thật phiềnTrả lờiXóa
Mừng thầm - Có gã láng giềng thế chân...
Hiii...
Chẳng ai thế được chân đâuXóa
Trái tim vẫn để dãi dầu buồn vui!
Anh vẫn khỏe chứ? Luôn cố gắng nghe anh.
Em đừng nghe lão Tan xuiTrả lờiXóa
Vẫy tay hàng xóm cho đời khổ thêm
Mẹ con đang ấm đang êm
Thiếu chi em hãy đi tìm lão Tan
Hoặc là ới Đỗ Đình Tuân
Rượu thì uống ít mà mần lại hăng
Hâydzà...Xóa
Hoan hô chị Vũ Song Thu
Đêm về thức với con...trai cùng chồng !
Lời chị làm lão ngóng trông
Cô nàng hàng xóm vẫy....tay mời gà .
Hàng xóm ở cạnh nách nhàXóa
Vẫy tay một cái chạy ra tức thì.
Có hũ rượu, có đàn gà
Cho dù đêm bảy ngày ba cũng chiều!
Lão Tan gầy ốm liêu xiêu
Vượt nghìn cây số còn "yêu" nỗi gì?
Còn chàng họ Đỗ nhà ta
Chí Linh - Quỳ Hợp chắc là khó thay!
Ước gì có chuyến máy bay...
Mấy hôm nay giông bão toXóa
Các bác bàn luận xôm trò quá ta
Người thì đêm bẩy, ngày ba
Người thì rượu ít, nhưng mà mần hăng
Khi thì nói gió, nói trăng
Lúc thì lại nói gầy nhằng - Với xa
..............
Eo eo ôi! Khiếp khiếp là
Giãn gân, chùng cốt thật thà chào thua.
.
Hải Thăng xin góp vui đùa
Tý ...ty...!
Tý ...ty...!
Tý ...ty...!
Thế là béo "gã cự ly"Xóa
Tuân, TAN, Thăng chẳng nước gì nữa đâu
Tuân, Tan, Thăng vẫn còn mầuXóa
Sao chàng đã vội âu sầu chàng ơi
Chí Linh Quỳ Hợp xa xôi
Iu thì dám quyết tình tôi vẫn gần...
Hàng xóm ở cạnh nách nhàXóa
Vẫy tay một cái chạy ra tức thì.
Có hũ rượu, có đàn gà
Cho dù đêm bảy ngày ba cũng chiều!
Lão Tan gầy ốm liêu xiêu
Vượt nghìn cây số còn "yêu" nỗi gì?
Còn chàng họ Đỗ nhà ta
Chí Linh - Quỳ Hợp chắc là khó thay!
Ước gì có chuyến máy bay...
Chở chàng ngoài đó vào đây kịp thời
Để em khỏi phải vẫy người...
Gửi anh Hải Thăng:Xóa
Mấy lần qua nhà Hải Thăng
"Bị từ chối cấp phép". Răng rứa chàng?
Hay cô hàng xóm nào sang
Chàng sợ lộ bởi dân làng dõi theo
Nên lo đóng cửa một lèo
Thay "nhà có bố" dành "yêu" cho nàng? Hiii...
Xóa
Lão Tan thì ốm còm nhom
Anh Đỗ lưng sụn vẫn còn ... sức trai
Anh Hải Thăng: tượng gỗ ngồi
Em dư sức tiếp ba người một khi!
He he...
Trước tiên gửi anh Quang Thứ!Xóa
Khe lúc rảnh rang thăm mọi người
Thực tình rất bận Quang Thứ ơi!
Cuộc đời ước tính gần như hết
Không chóng, không nhanh lỡ mất thôi.
Thành thật với anh tôi còn vài việc lớn nữa phải làm, nên tạm nen sở thích blog lại vài tháng anh ạ!
Rất mong anh thông cảm, khi nào xong việc tôi lại về vui với các anh.
Rất cám ơn anh quan tâm.
Thân ái: Hải Thăng
Sau tiên gửi Nhật Thành!Xóa
Nói khoác!
Cuối cùng nói với các bạn!Xóa
Nên chăng!
Lão hàng xóm này tự tin thấy ớn! Hắn nghĩ sao mà đi tỏ tình vậy chị. Câu chuyện hấp dẫn em tới cuối cùng khi vừa thấy màn tỏ tình ấn tượng... thì tới khổ kết chưng hửng...hóa ra chị bị xúi dại...mà đàn bà mà chị nhỉ?Trả lờiXóa
Hăn nghĩ mình có hai trăm triệu đó em.Xóa
Nhưng lỗi là ở chị, tin tưởng vào thầy dùi lão Tan ấy mà.
Hai ghé thăm cô giáo, đọc tự truyện hay, đọc com của mọi người bình lựn sôi nỗi thấy vui vui, cười một mình, có được gã hàng xóm thích tình lại hám tiền cũng có cái lợi , bỏ qua chầu rượu quá chén kia , cô giáo cần sửa chửa cái gì chỉ cần cô ngoắc tay là ok liền, vẫn hơn là khi cần mà chẳng tìm được ai để giúp cô giáo ơi !Trả lờiXóa
Cảm ơn a2 nha, đàn ông hầu hết đều "nhiệt từn" mà anh. Nhất là đối với phụ nữ.Xóa
cũng là đàn ông..mà..a2 hông dám nhiệt tình zí cô hàng xóm đâu, vì....gần nhà quá !hehehehe.Xóa
Khi nào chị 2 đi làm, anh 2 lén nhiệt tình một lần đi.Xóa
Kết luận :Cô giáo không cô đơn như lão nghĩ -Trả lờiXóa
Thế lâu nay lão nghĩ cô giáo cô đơn ư?Xóa
Đọc chuyện của chị, em buồn cười quá! Nhưng đọc lời com của mọi người, lại càng cười hơn. Em đang ốm mà cũng thấy khỏe lại rồi chị nè!Trả lờiXóa
Ốm rồi sao em? Vậy hãy nghe lão Tan một lần đi: lấy ngón tay ngoắc gã hàng xóm, bảo gã kiếm lá nấu cho một nồi nước xông. Nếu đau đầu, đừng uống thuốc tây hại dạ dày, ngoắc gã hái cho một nắm ngải cứu, hơ nóng lên rồi chườm ( nhắc gã chườm trên trán, kẻo gã chườm chỗ khác đấy. He he...)Xóa
bó tay lão Tan làm ơn mắc oán. sang chúc bạn chiều cuối tuần vui vẻ nhéTrả lờiXóa
Làm việc khuya. Đầu óc mệt mỏi, mấy ngày gần đây lại còn thêm chứng đau buốt. Mỗi lần lắc đầu như thấy hai hòn óc(Bán cầu não trái, phải) như tách rời ra, vón lại thành thử nó cứ long lên sòng sọc lại càng nhức hơn. Không lắc nữa, giữ yên thấy dẽ chịu đôi chút. Để yên mãi tuy không đau nhưng chán, thế là nhỏm dậy sang bên HƯƠNG NGÀN đọc lại truyện GÃ HÀNG XÓM. Dở hơi thế nào mình lại ghen vô cớ với thằng cha đó. Chả hiểu môm mép nó quánh quéo thế nào mà với tay nghề PHỤ HỒ, làm cái gì mà được đãi cơm hoàn công. Mình làm thợ mấy chục năm, công luôn cao nhất trong hiệp, được cử đi làm lẻ nhiều mà cấm vớ được người chủ hào phóng như cô giáo chủ nhà bao giờ. Càng nghĩ càng tức, càng tức càng tủi thân. Tức đến mức tủi thân rồi đâm chán chả muốn nghĩ nữa. Đúng lúc đó trong đầu mình tóe một điều có lý. Mình vần đi, vần lại cái lý ấy mới ngộ ra:Trả lờiXóa
Bố tiên sư cha thằng phụ hồ, cái thằng ngu dốt quá trời. Nó không bao giờ đọc sách, đọc báo, đọc ca dao hò vè. Không bao giờ giao lưu với ai nên không nghe được câu: "Nửa chai không bằng một hiêu"(Giải thích tý: Nửa chai là nửa lít, một hiêu bằng một phần ba lít). Thành thử làm cho cô chủ mất oan chai rượu với con gà. Đúng là cái thằng vai u, thịt nắp, mồ hôi dầu; cái thằng hữu dũng nhưng vô mưu.
Trường hợp này vớ phải tay tớ thì... thì.... TỚ CŨNG CÚT SỚM.
Đố NT biết tại sao lại cút sớm? Nói đúng cho là tài và có thưởng!
Đang tập viết truyện ngắn đấy; em coi đây là bài tập EM chấm điểm cho anh nhé!
He he...truyện ngắn này có tên là GHEN.Xóa
Mở đầu là hình ảnh nhân vật chính "Lắc lư cái đầu này...Kìa sao nó không lắc..???." Kết thúc truyện là chi tiết:
"Mày vẫn không chịu về hả? Thế thì tao...tao...về!"
Đơn giản thôi: Tao thua mày rồi, gã phụ hồ đáng ghét ạ.
Cô ráo cho 1 điểm khuyến khích! (vì tội không kiên nhẫn)
Chào Nhật Thành!Xóa
Theo anh truyện này chỉ ở mức TỴ thôi chưa đến GHEN. Cô ráo cho điểm thế này em tốt nghiệp sao được - Xin được điểm 5 trừ(Dấu trừ dài từ QH đến Chí Linh Hải Dương cũng được).
Tạm biệt dài dài.
Thân ái chào em
Hải Thăng
Nếu có cái "dấu trừ dài thế" thì nó sẽ biến thành một "sợi tơ hồng" quấn chặt "Lão Tuân" lại rồi. Bây giờ thì "Lão Tuân" cứ việc nằm trong cái "tổ kén" ấy mà ú ớ...Xóa
Hải Thăng đã tập viết truyện ngắn rồi kia đấy. Chọn cô giáo Hồ Nhật Thành làm sư phụ là đúng chỗ rồi. Không biết "cô ráo" đã nhận làm đệ tử chưa ? Mình (Đỗ Đình Tuân) thì chưa dám viết truyện ngắn, chỉ thỉnh thoảng mới viết một "Truyện ngủn" thôi. Vì thế mà sau khi được xem "GÓC KHUẤT của cô ráo", mình cũng đâm mê. Cũng định vác gạo vào Thung Mây theo "cô ráo" làm đệ tử. Nhưng vừa ngỏ ý định ấy thì cô ráo đã đe: "Anh mà vào đây thì em sx cho anh làm "chấm chấm tử". Mình chả hiểu "chấm chấm tử" là cái gì nên rất hoảng (sợ chết mà). Vừa rồi đọc GÃ HÀNG XÓM của cô giáo, mình không dám ghen, mà chỉ thèm cái địa vị của "gã ấy" thôi. Gã ấy có thể không đọc sách, nhưng gã ấy lại biết "đọc cuộc đời". Mà cuộc đời mới là cuốn sách luôn tươi mới và thâm sâu nhất. Bọn mình thua "gã ấy" là cái chắc.Trả lờiXóa
Nghe bảo anh HT đã viết được đâu 50 trang rồi, anh Tuân ạ.Xóa
Giờ em đang chờ truyện ngủn của anh đây.
Đính chính: Em bảo anh vào Quỳ Hợp, em sẽ cho anh làm ra ...tử. Đừng quanh co nha, chữ tử của " Duyên thiên chưa thấy nhô đầu dọc/Phận liễu sao đà đẩy nét ngang" đấy. Anh hoảng là đúng thôi, lép cả rồi còn đâu? Chị Thu nhỉ? He he...
Anh cứ nghĩ chữ "tử" em dùng có nghĩa là "ngóm" cơ thì anh mới hoảng. Chứ còn chữ "tử" là con thì việc gì anh phải sợ ? Anh còn mừng là đằng khác ấy (một con một của mà). Nhưng em bây giờ làm gì còn cái "noãn chuẩn" nào nữa mà sinh nở. Bây giờ em chỉ còn khả năng đẻ ra những đứa con tinh thần thôi: những tác phẩm văn chương ấy. Em đã sinh đứa con đầu lòng rồi. Anh chúc em "yêu khỏe, đẻ mắn và đứa con nào cũng xinh xắn đáng yêu".Xóa
Em bảo em đang chờ "Truyện ngủn" của anh ư ? Anh mới viết truyện ký nhiều thôi, còn truyện ngắn đúng theo nghĩa truyền thống thì còn ít lắm. Để ít bữa nữa anh gửi em sau qua đường email. Xin trân trọng cám ơn "cô ráo" trước.
Chào anh Tuân!Xóa
Chả nói dấu gì anh, tôi và NT là hàng xóm từ lâu(Yahooblog việt, yahooblog Hồng Kông, nay là blogspot...). NT viết truyện này về tôi đấy. Viết kín thế thì ai mà biết được.
Tôi đã có ý tưởng viết truyện ngắn từ lâu rồi, nhưng lực bất tòng tâm. Nay gặp NT học tập được đôi điều nên hâm lại quyết tâm xưa.
Được cô giáo NT truyền thụ theo lối cầm tay chỉ việc nên cũng dễ tiếp thu. Tôi lại càng quyết tâm hơn. Đó cũng là lý do tôi đóng cửa blog để chuyên tâm vào học tập. Việc thành bại còn phụ thuộc nhiều yếu tố với tôi thích thì cứ làm không thành công cũng thành nhân ------------------ Lo gì?
Xin chào anh.
Hải Thăng
Được cô giáo "cầm tay" đã sướng rồi.Xóa
Lại còn được cô giáo "chỉ việc" cho nữa thì càng sướng đẫy. Đây là "cơ hội vàng" đấy ông Hải Thăng ạ. Cứ đề nghị cô giáo cho nhiều lần "cầm tay", nhiều lần "chỉ việc" thì nhất điịnh "không thành công cũng thành duyên". Tôi xin làm một cổ động viên nhiệt tình hô hoán:
-Hải Thăng cố lên...!
-Hải Thăng Quyết tâm, quyết tâm nữa, quyết tâm mãi...!
Xin chào bạn
Chúc bạn vừa thành công, vừa thành duyên.
Đỗ Đình Tuân
Các anh thua là đáng kiếp! Vì cái gã hàng xóm kia dẫu say mềm hắn vẫn dám dâng hiến thứ qúy giá nhất của đời lão cho cô giáo( cuốn sổ tiết kiêm những 200 triệu đồng) . Còn các anh, các anh có chịu mất cái gì không?Trả lờiXóa
Mọi người có thể cười lão nhưng nếu ngẫm kĩ một chút thì thấy lão hết lòng tôn thờ cô giáo đấy chứ. Hai trăm triệu là mồ hôi công sức cả đời làm phu hồ của lão, vợ lão ốm lão cũng chẳng cho, con lão cần lão cũng không véo ra dù một chút nhưng lão dám dâng cả cho cô giáo nè. Cách tỏ tình của lão tưởng như thô thiển và sặc mùi tiền nhưng đấy lại là cách tỏ tình chân thật nhất của một tình yêu dâng hiến đấy. Các anh chỉ sáo mép thôi đã dám dâng hiến cái chi mô?
Lần này thì chị Thu đúng 100% luôn. Chị nhận xét thật xác đáng, không sai vào đâu được.Xóa
Anh Tuân, anh HT đã quá đầy đủ, quá dư thừa những cái mà gã kia còn mơ cả đời không được. Chị biết gã nói đáng thương thế nào không? Rằng:
- Tôi chỉ ước ao một lần được thử xem cảm giác đụng vào da thịt cô giáo nó sướng như thế nào, suốt đời tôi chỉ biết mùi da thịt của đàn bà thoang thoảng mùi phân gà, phân lợn và mùi mọi loại phế liệu thôi.
Em bảo: "Nhưng tôi thì không chịu được mùi...hỗn hợp của anh đâu!"
Gã thành thật hay không thì phải nghe trái tim linh cảm của Nhật Thành mách bảo. Còn những lời "gạ gẫm" của gã nói trong lúc say, có thể là thật lòng nhưng không thể lấy làm "đồ tín chấp" được. Còn bọn anh ở xa, bọn anh chỉ có những "lời sáo mép". Chỉ thế thôi, nhưng cũng đã zui rồi.Xóa
Chị đang hình dung...một nụ cười không cảm xúc...Trả lờiXóa
Là ...nhe răng ra giống như cười vậy đó chị Tâm.Xóa
Lâu ngày không đến nhà chơi ...hi hi hiTrả lờiXóa
Hôm nay lại đến thấy vui lạ kỳ
Có anh hàng xóm vân vi
Làm cho làng mạng bàn ra tán vào hê hê hê
Chúc NT chủ nhật an vui em nhé
Nhận xét này đã bị tác giả xóa.Trả lờiXóa
nhân vật thật đến thương chị ạ. Cái gã nì ...em chả mê nỗi rồi. Nhưng gã thật như sờ được, như ngay trước mặt.Trả lờiXóa
Em mà muốn viết cho ra truyện , chắc phải snag nhà chị đọc hoài, mon men nhà lão Tan học hỏi mới khá lên được. Hì hì
Sang thường xuyên đi em. Lão hiếu khách lắm đấy.Xóa
Chị đang cố gắng khắc họa nhân vật theo kiểu em nói: Thật như sờ được ấy.
Em sang thăm chị, rất muốn được làm quen ạ.Trả lờiXóa
Em chúc chị luôn an lành và vui vẻ.
Luôn sang chơi cho vui HA nhé.Xóa

Server: GSE

Cache-Control: private, max-age=0


text:
Danh mục Sản phẩm
- Dụng cụ điện cầm tay BOSCH
- Dụng cụ điện cầm tay MAKITA
- Máy đo ngành xây dựng LEICA
- Dụng cụ đo cơ khí MITUTOYO
- Thiết bị đo điện KYORITSU
- Thiết bị đo độ dày vật liệu, lớp sơn ELCOMETER - DEFELSKO
- Thước thủy ( Nivo ) RSK
- Thiết bị đo môi trường TESTO
- Thiết bị đo chất lỏng HANNA
- Máy đo độ ẩm gỗ WAGNER
- Máy in nhãn BROTHER
- Dụng cụ cầm tay
- Mũi khoan , taro NACHI
- Dụng cụ sử dụng khí nén KAWASAKI - ONPIN - PRONA
- Dụng cụ, thiết bị đo
- Máy hàn JASIC
- Con đội thủy lực MASADA
- Thiết bị nâng hạ DAESAN - KIO
- Thiết bị sơn MEIJI - DELVIBISS
- Máy khoan từ, vát mép BDS
- Máy ren ống , cưa ống ASADA
Máy đo độ cứng vật liệu
-
Bộ dụng cụ kiểm tra độ cứng bằng bút chì Elcometer H501----1
Nhãn hiệu: Elcometer
10.507.000 VNĐ
-
Thiết bị đo độ cứng Elcometer K0003101M001
Nhãn hiệu: Elcometer
30.171.000 VNĐ
-
Bộ thử độ va đập KIT A Elcometer KT001615KITA
Nhãn hiệu: Elcometer
26.347.000 VNĐ
-
Bộ thử độ va đập KIT B Elcometer KT001615KITB
Nhãn hiệu: Elcometer
18.969.000 VNĐ
-
Máy đo độ cứng kim loại MH100
Nhãn hiệu: Mitech
Liên hệ
-
Máy đo độ cứng kim loại MH180
Nhãn hiệu: Mitech
Liên hệ
-
Máy đo độ cứng kim loại MH310
Nhãn hiệu: Mitech
Liên hệ
-
Máy đo độ cứng kim loại MH320
Nhãn hiệu: Mitech
Liên hệ

markdown:
#### Danh mục Sản phẩm
[Dụng cụ điện cầm tay BOSCH](/san-pham/dung-cu-dien-cam-tay-bosch) [Dụng cụ điện cầm tay MAKITA](/san-pham/dung-cu-dien-cam-tay-makita) [Máy đo ngành xây dựng LEICA](/san-pham/may-do-nganh-xay-dung-leica) [Dụng cụ đo cơ khí MITUTOYO](/san-pham/dung-cu-do-co-khi-mitutoyo) [Thiết bị đo điện KYORITSU](/san-pham/thiet-bi-do-dien-kyoritsu) [Thiết bị đo độ dày vật liệu, lớp sơn ELCOMETER - DEFELSKO](/san-pham/thiet-bi-do-do-day-vat-lieu-lop-son-elcometer-defelsko) [Thước thủy ( Nivo ) RSK](/san-pham/thuoc-thuy-nivo-rsk) [Thiết bị đo môi trường TESTO](/san-pham/thiet-bi-do-moi-truong-testo) [Thiết bị đo chất lỏng HANNA](/san-pham/thiet-bi-do-chat-long-hanna) [Máy đo độ ẩm gỗ WAGNER](/san-pham/may-do-do-am-go-wagner) [Máy in nhãn BROTHER](/san-pham/may-in-nhan-brother) [Dụng cụ cầm tay](/san-pham/dung-cu-cam-tay) [Mũi khoan , taro NACHI](/san-pham/mui-khoan-taro-nachi) [Dụng cụ sử dụng khí nén KAWASAKI - ONPIN - PRONA](/san-pham/dung-cu-su-dung-khi-nen-kawasaki-onpin-prona) [Dụng cụ, thiết bị đo](/san-pham/dung-cu-thiet-bi-do) [Máy hàn JASIC](/san-pham/may-han-jasic) [Con đội thủy lực MASADA](/san-pham/con-doi-thuy-luc-masada) [Thiết bị nâng hạ DAESAN - KIO](/san-pham/thiet-bi-nang-ha-daesan-kio) [Thiết bị sơn MEIJI - DELVIBISS](/san-pham/thiet-bi-son-meiji-delvibiss) [Máy khoan từ, vát mép BDS](/san-pham/may-khoan-tu-vat-mep-bds) [Máy ren ống , cưa ống ASADA](/san-pham/may-ren-ong-cua-ong-asada)
# Máy đo độ cứng vật liệu
-
[Bộ dụng cụ kiểm tra độ cứng bằng bút chì Elcometer H501----1](/san-pham/may-do-do-cung-vat-lieu/bo-dung-cu-kiem-tra-do-cung-bang-but-chi-elcometer-h501-1.html)
Nhãn hiệu: Elcometer
10.507.000 VNĐ
-
[Thiết bị đo độ cứng Elcometer K0003101M001](/san-pham/may-do-do-cung-vat-lieu/thiet-bi-do-do-cung-elcometer-k0003101m001.html)
Nhãn hiệu: Elcometer
30.171.000 VNĐ
-
[Bộ thử độ va đập KIT A Elcometer KT001615KITA](/san-pham/may-do-do-cung-vat-lieu/bo-thu-do-va-dap-kit-a-elcometer-kt001615kita.html)
Nhãn hiệu: Elcometer
26.347.000 VNĐ
-
[Bộ thử độ va đập KIT B Elcometer KT001615KITB](/san-pham/may-do-do-cung-vat-lieu/bo-thu-do-va-dap-kit-b-elcometer-kt001615kitb.html)
Nhãn hiệu: Elcometer
18.969.000 VNĐ
-
[Máy đo độ cứng kim loại MH100](/san-pham/may-do-do-cung-vat-lieu/may-do-do-cung-kim-loai-mh100.html)
Nhãn hiệu: Mitech
Liên hệ
-
[Máy đo độ cứng kim loại MH180](/san-pham/may-do-do-cung-vat-lieu/may-do-do-cung-kim-loai-mh180.html)
Nhãn hiệu: Mitech
Liên hệ
-
[Máy đo độ cứng kim loại MH310](/san-pham/may-do-do-cung-vat-lieu/may-do-do-cung-kim-loai-mh310.html)
Nhãn hiệu: Mitech
Liên hệ
-
[Máy đo độ cứng kim loại MH320](/san-pham/may-do-do-cung-vat-lieu/may-do-do-cung-kim-loai-mh320.html)
Nhãn hiệu: Mitech
Liên hệ

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Pragma: no-cache

Connection: close

Transfer-Encoding: chunked

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


text:
► Hiển thị tốt nhất trên Google Chrome và FireFox •
[Paltalk] Tìm chị gái tâm sự : http://paltalk.123.st/t10884-topic
Diễn đàn đã cólượt khách ghé thăm

markdown:
► Hiển thị tốt nhất trên
[Google Chrome](https://www.google.com/chrome/index.html?hl=vi&brand=CHMA&utm_campaign=vi&utm_source=vi-ha-apac-vi-bk&utm_medium=ha&installdataindex=homepagepromo) và [ FireFox](http://www.mozilla.org/vi/firefox/new/) •
|Chào mừng bạn đến với Paltalk Beauties . Là diễn đàn dành riêng cho cộng đồng cư dân Paltalk , Nơi tôn vinh vẻ đẹp người phụ nữ Paltalk & tìm kiếm tài năng giọng ca vàng của Paltalk .Chúng tôi hy vọng sẽ đem lại nhiều điều bổ ích và niềm vui cho các bạn.|
Tổng Biên Tập Tevin Nguyễn.JC
![]()

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

X-Content-Type-Options: nosniff

P3P: CP="IDC DSP COR ADM DEVi TAIi PSA PSD IVAi IVDi CONi HIS OUR IND CNT"

Cache-Control: no-cache

Vary: User-Agent

X-XSS-Protection: 1; mode=block

Content-Type: text/html; charset=utf-8


text:
7 phương pháp giúp lá gan luôn khỏe
Gan là một trong những cơ quan quan trọng của cơ thể. Nó là nơi dự trữ chất dinh dưỡng, là trung tâm chuyển hóa tổng hợp nên protein cho cơ thể, sản sinh mật giúp tiêu hóa thức ăn và giải độc cho cơ thể. Vì vậy, giữ cho lá gan khỏe mạnh là việc làm cần thiết hàng đầu để bảo vệ sức khỏe của bạn.
7 CÁCH GIÚP LÁ GAN LUÔN KHỎE MẠNH
1. Có chế độ ăn uống cân bằng hợp lý, hạn chế chất béo và đường
Chế độ ăn đúng và đảm bảo đủ chất dinh dưỡng
Chế độ ăn đúng giờ, đảm bảo đủ dinh dưỡng và cân đối giữa các thành phần chất đạm, chất béo, tinh bột và rau xanh, điều này sẽ giúp lá gan của bạn hoạt động nhịp nhàng, không bị tích tụ mỡ và các chất độc hại.
Những chất béo và chất đường được tìm thấy trong nhiều thực phẩm như khoai tây chiên, soda, thức ăn chiên xào, cũng như các thực phẩm chế biến sẵn chứa nhiều chất bảo quản sẽ làm tăng gánh nặng cho gan. Do đó, bạn nên hạn chế ăn các thực phẩm đóng gói chế biến sẵn, các loại thực phẩm lên men, các loại thực phẩm có chất bảo quản, phẩm màu và các phụ gia, các loại thức ăn hun khói.
Nếu bị bệnh gan, bạn cần ăn uống nhiều chất bổ dưỡng cho gan có lượng protein cao, lượng mỡ thấp, lượng đường đầy đủ, vitamin phong phú để cung cấp thêm protein và vitamin cho cơ thể. Nên sử dụng các thực phẩm tươi sống để duy trì tốt chức năng gan nói riêng và sức khỏe nói chung.
Hàng ngày, các chất dinh dưỡng được hấp thu tại ruột và chuyển tới dự trữ tại gan sau mỗi bữa ăn. Tuy nhiên, quá trình đó vô hình chung mang theo các vi khuẩn có hại từ đường tiêu hóa tới gây hại cho gan, vì vậy với chế độ ăn uống hợp vệ sinh và cân đối sẽ giúp giảm gánh nặng cho gan tối đa trước sự tấn công của các vi khuẩn đối với gan.
2. Không hút thuốc lá
Không chỉ có chế độ ăn uống ảnh hưởng tới gan, thuốc lá cũng được biết là một yếu tố có hại cho cơ thể và có ảnh hưởng đến gan. Đã có các công trình nghiên cứu chỉ ra rằng hút thuốc lá làm tăng nguy cơ mắc xơ gan và ung thư gan vì trong khói thuốc lá có chứa chất nicotin và hơn 3.800 loại hóa chất độc hại. Sau khi hút thuốc, nồng độ chất độc hại trong máu sẽ tăng cao, do đó gan sẽ phải làm việc nhiều hơn và dễ tổn thương hơn.
Không uống nhiều rượu bia và các chất có cồn
Xem thêm: nguyên nhân viêm gan do rượu
Khi gan bạn phải “ xử lý” chất rượu cồn, một số chất độc hại có thể phóng thích và gây tổn thương đến gan dẫn đến một số bệnh lý như gan nhiễm mỡ, viêm gan do rượu….Bệnh gan do rượu là kết quả của việc tiêu thụ một lượng rượu quá nhiều trong thời gian dài, là nguyên nhân gây tử vong chiếm 37% trong tất cả các bệnh lý về gan. Những người đặc biệt có nguy cơ phát triển bệnh gan do rượu là những người lệ thuộc rượu, phụ nữ, những người thừa cân. Việc tiêu thụ thường xuyên một lượng rượu cũng dẫn đến bệnh gan nhiễm mỡ, là một trong những nguy cơ dẫn đến xơ gan, ung thư gan. Tuy nhiên, quá trình tổn thương gan do rượu có thể được dùng lại hoặc đảo ngược khi chúng tra ngưng uống rượu. Ở người không có bệnh lý về gan, lượng rượu có thể chấp nhận ở nam là 3-4 đơn vị rượu/ ngày ( tương đương 1,5 lon bia) và 2-3 đơn vị rượu/ ngày đối với phụ nữ ( tương đương 1 lon bia). Trái lại, những người có những bệnh lý về gan thì không nên uống rượu dù chỉ là một ít.
3. Thận trọng khi dùng thuốc và không nên lạm dụng thuốc giảm đau
Cần thận trọng khi sử dụng thuốc giảm đau
Ngoài chức năng dự trữ, tổng hợp các chất dinh dưỡng, gan còn là nơi chuyển hóa thuốc, Tất cả các thuốc sau khi uống hầu hết được chuyển hoa tại gan và để lại đây các chất độc hại ( đôi khi cực độc ) khiến gan phải làm việc nặng nề. Vậy nên chúng ta cần thận trọng khi dùng thuốc và không nên uống thuốc bừa bãi. Luôn dùng thuốc theo đơn bác sĩ để giảm thiểu tác dụng có hại của thuốc với cơ thể.
Hầu hết mọi người đều nghĩ rằng Acetaminophen (paracetamol) là một thuốc giảm đau lành tính an toàn. Tuy nhiên, việc sử dụng quá liều Acetaminophen là một trong những nguyên nhân gây ra tổn thương gan và là nguyên nhân gây tử vong cho 1.000 người/ năm tại Hoa Kỳ, nhất là với những đối tượng nhạy cảm như trẻ em, người có bệnh lý gan thì ngay cả một liều acetaminophen cũng có thể gây suy gan. Vì thế, cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng. Hiện nay trên thị trường có nhiều loại thuốc phối hợp cùng acetaminophen trong một viên thuốc ( các thuốc chữa viêm họng, thuốc ho…) cần đọc kỹ thành phần trước khi sử dụng để tránh tăng liều quá mức gây tổn hại đến gan. Hãy nhớ rằng chỉ sử dụng acetaminophen khi cần thiết.
4. Thường xuyên tập thể dục và có chế độ làm việc, nghỉ ngơi hợp lý
Việc tập thể dục không chỉ giúp bạn có được một sức khỏe tốt, tinh thần minh mẫn, tự tin trong giao tiếp mà còn giúp cho lá gan của bạn khỏe mạnh. Tập thể dục thường xuyên sẽ giúp gan tạo ra mật đều đặn hơn và tiêu hóa thức ăn sẽ tốt hơn. Các nghiên cứu cho thấy chỉ cần 150 phút hoạt động mỗi tuần ( 30 phút/ ngày) đủ để cải thiện nồng độ men gan, chức năng gan nói chung và còn làm giảm nguy cơ phát triển gan nhiễm mỡ.
Ngoài ra, việc nghỉ ngơi hợp lý cũng là một trong những cách giúp cho gan bạn khỏe mạnh. Sau mỗi bữa ăn, gan phải tăng cường hoạt động để chuyển hóa và dự trữ các chất dinh dưỡng. Vì vậy, bạn nên nghỉ ngơi yên tĩnh 30 phút để giúp cơ thể hấp thu được phần lớn các chất dinh dưỡng. Những người có chức năng gan không tốt nên đi ngủ trước 23 giờ và không nên thức quá 1 giờ đêm. Các nghiên cứu cho thấy, những người phải luôn làm việc vào ban đêm là những người có khả năng mắc bệnh gan khá cao và hệ thống miễn dịch cũng sẽ bị giảm sút nhiều, dễ mắc bệnh hơn.
5. Tiêm phòng viêm gan B
Viêm gan B do virus hiện nay là một vấn đề hết sức thời sự. Đó là một trong những nguyên nhân dẫn đến các bệnh lý ở gan như viêm gan, xơ gan, ung thư gan. Cách tốt nhất để phòng bệnh gan là tiêm phòng vắc_xin tại các cơ sở y tế phòng dịch của huyện, thị xã, thành phố. Bạn nên chủ động tiêm phòng đầy đủ theo quy định, nhất là với trẻ em. Không nên sử dụng chung kim tiêm, tránh tiếp xúc với các chất dịch tiết, máu của người nhiễm, quan hệ tình dục an toàn.
Tìm hiểu thêm: Thuốc điều trị viêm gan B tốt hiện nay
6. Kiểm tra sức khỏe, chức năng gan định kỳ
Ngày qua ngày, lá gan của chúng ta làm việc một cách âm thầm lặng lẽ chịu tác động của tất cả các chất từ hữu cơ đến vô cơ. Tuy nhiên, khi mọi thứ vượt ngưỡng quá tải, gan không còn khả năng bù trừ thì các triệu chứng mới biểu hiện trên lâm sàng, Vì vậy chúng ta nên chủ động kiểm tra sức khỏe và chức năng gan định kỳ ( ALT) 6 tháng một lần để phát hiện và điều trị sớm các vấn đề về sức khỏe, nhất là các bệnh gan mật. Nếu bạn không may mắn mắc bệnh gan thì cần tuyệt đối tuân thủ lời dặn của bác sĩ, không nên tự ý điều trị bằng các phương pháp “ dân gian”, điều đó chỉ càng khiến việc điều trị bệnh gan của bạn khó khăn và gian nan hơn.
Tóm lại, để có một sức khỏe và một lá gan khỏe mạnh, bạn cần có một chế độ ăn uống, nghỉ ngơi một cách hợp lý, không hút thuốc lá, hạn chế dùng bia rượu. Việc phòng bệnh hơn chữa bệnh, bạn nên chủ động kiểm tra sức khỏe, chức năng gan và tiêm phòng vắc-xin theo lịch đúng định kỳ.
Có thể bạn đang thắc mắc: Nên khám và điều trị viêm gan B ở đâu tốt và hiệu quả nhất? Hãy tham khảo ngay để lựa chọn cho mình một địa chỉ phù hợp nhất khi cần thiết.
HÃY ĐỂ CHUYÊN GIA TƯ VẤN CHO BẠN
Chúng tôi luôn mong muốn bênh nhân thuận tiện và được tư vấn trong thời gian phản hồi nhanh nhất. Hãy phản hồi cho chúng tôi để chúng tôi có thê phục vụ bạn tốt nhất
Ý kiến bạn đọc (hãy để lại số điện thoại để chúng tôi tư vấn cho bạn)

markdown:
# 7 phương pháp giúp lá gan luôn khỏe
Gan là một trong những cơ quan quan trọng của cơ thể. Nó là nơi dự trữ chất dinh dưỡng, là trung tâm chuyển hóa tổng hợp nên protein cho cơ thể, sản sinh mật giúp tiêu hóa thức ăn và giải độc cho cơ thể. Vì vậy, giữ cho lá gan khỏe mạnh là việc làm cần thiết hàng đầu để bảo vệ sức khỏe của bạn.
**7 CÁCH GIÚP LÁ GAN LUÔN KHỎE MẠNH**
**1. Có chế độ ăn uống cân bằng hợp lý, hạn chế chất béo và đường** *Chế độ ăn đúng và đảm bảo đủ chất dinh dưỡng*
Chế độ ăn đúng giờ, đảm bảo đủ dinh dưỡng và cân đối giữa các thành phần chất đạm, chất béo, tinh bột và rau xanh, điều này sẽ giúp lá gan của bạn hoạt động nhịp nhàng, không bị tích tụ mỡ và các chất độc hại.
Những chất béo và chất đường được tìm thấy trong nhiều thực phẩm như khoai tây chiên, soda, thức ăn chiên xào, cũng như các thực phẩm chế biến sẵn chứa nhiều chất bảo quản sẽ làm tăng gánh nặng cho gan. Do đó, bạn nên hạn chế ăn các thực phẩm đóng gói chế biến sẵn, các loại thực phẩm lên men, các loại thực phẩm có chất bảo quản, phẩm màu và các phụ gia, các loại thức ăn hun khói.
Nếu bị bệnh gan, bạn cần ăn uống nhiều chất bổ dưỡng cho gan có lượng protein cao, lượng mỡ thấp, lượng đường đầy đủ, vitamin phong phú để cung cấp thêm protein và vitamin cho cơ thể. Nên sử dụng các thực phẩm tươi sống để duy trì tốt chức năng gan nói riêng và sức khỏe nói chung.
Hàng ngày, các chất dinh dưỡng được hấp thu tại ruột và chuyển tới dự trữ tại gan sau mỗi bữa ăn. Tuy nhiên, quá trình đó vô hình chung mang theo các vi khuẩn có hại từ đường tiêu hóa tới gây hại cho gan, vì vậy với chế độ ăn uống hợp vệ sinh và cân đối sẽ giúp giảm gánh nặng cho gan tối đa trước sự tấn công của các vi khuẩn đối với gan.
**2. Không hút thuốc lá**
Không chỉ có chế độ ăn uống ảnh hưởng tới gan, thuốc lá cũng được biết là một yếu tố có hại cho cơ thể và có ảnh hưởng đến gan. Đã có các công trình nghiên cứu chỉ ra rằng hút thuốc lá làm tăng nguy cơ mắc xơ gan và ung thư gan vì trong khói thuốc lá có chứa chất nicotin và hơn 3.800 loại hóa chất độc hại. Sau khi hút thuốc, nồng độ chất độc hại trong máu sẽ tăng cao, do đó gan sẽ phải làm việc nhiều hơn và dễ tổn thương hơn.
Không uống nhiều rượu bia và các chất có cồn
Xem thêm: [nguyên nhân viêm gan do rượu]
Khi gan bạn phải “ xử lý” chất rượu cồn, một số chất độc hại có thể phóng thích và gây tổn thương đến gan dẫn đến một số bệnh lý như gan nhiễm mỡ, viêm gan do rượu….Bệnh gan do rượu là kết quả của việc tiêu thụ một lượng rượu quá nhiều trong thời gian dài, là nguyên nhân gây tử vong chiếm 37% trong tất cả các bệnh lý về gan. Những người đặc biệt có nguy cơ phát triển bệnh gan do rượu là những người lệ thuộc rượu, phụ nữ, những người thừa cân. Việc tiêu thụ thường xuyên một lượng rượu cũng dẫn đến bệnh gan nhiễm mỡ, là một trong những nguy cơ dẫn đến xơ gan, ung thư gan. Tuy nhiên, quá trình tổn thương gan do rượu có thể được dùng lại hoặc đảo ngược khi chúng tra ngưng uống rượu. Ở người không có bệnh lý về gan, lượng rượu có thể chấp nhận ở nam là 3-4 đơn vị rượu/ ngày ( tương đương 1,5 lon bia) và 2-3 đơn vị rượu/ ngày đối với phụ nữ ( tương đương 1 lon bia). Trái lại, những người có những bệnh lý về gan thì không nên uống rượu dù chỉ là một ít.
**3. Thận trọng khi dùng thuốc và không nên lạm dụng thuốc giảm đau** *Cần thận trọng khi sử dụng thuốc giảm đau*
Ngoài chức năng dự trữ, tổng hợp các chất dinh dưỡng, gan còn là nơi chuyển hóa thuốc, Tất cả các thuốc sau khi uống hầu hết được chuyển hoa tại gan và để lại đây các chất độc hại ( đôi khi cực độc ) khiến gan phải làm việc nặng nề. Vậy nên chúng ta cần thận trọng khi dùng thuốc và không nên uống thuốc bừa bãi. Luôn dùng thuốc theo đơn bác sĩ để giảm thiểu tác dụng có hại của thuốc với cơ thể.
Hầu hết mọi người đều nghĩ rằng Acetaminophen (paracetamol) là một thuốc giảm đau lành tính an toàn. Tuy nhiên, việc sử dụng quá liều Acetaminophen là một trong những nguyên nhân gây ra tổn thương gan và là nguyên nhân gây tử vong cho 1.000 người/ năm tại Hoa Kỳ, nhất là với những đối tượng nhạy cảm như trẻ em, người có bệnh lý gan thì ngay cả một liều acetaminophen cũng có thể gây suy gan. Vì thế, cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng. Hiện nay trên thị trường có nhiều loại thuốc phối hợp cùng acetaminophen trong một viên thuốc ( các thuốc chữa viêm họng, thuốc ho…) cần đọc kỹ thành phần trước khi sử dụng để tránh tăng liều quá mức gây tổn hại đến gan. Hãy nhớ rằng chỉ sử dụng acetaminophen khi cần thiết.
**4. Thường xuyên tập thể dục và có chế độ làm việc, nghỉ ngơi hợp lý**
Việc tập thể dục không chỉ giúp bạn có được một sức khỏe tốt, tinh thần minh mẫn, tự tin trong giao tiếp mà còn giúp cho lá gan của bạn khỏe mạnh. Tập thể dục thường xuyên sẽ giúp gan tạo ra mật đều đặn hơn và tiêu hóa thức ăn sẽ tốt hơn. Các nghiên cứu cho thấy chỉ cần 150 phút hoạt động mỗi tuần ( 30 phút/ ngày) đủ để cải thiện nồng độ men gan, chức năng gan nói chung và còn làm giảm nguy cơ phát triển gan nhiễm mỡ.
Ngoài ra, việc nghỉ ngơi hợp lý cũng là một trong những cách giúp cho gan bạn khỏe mạnh. Sau mỗi bữa ăn, gan phải tăng cường hoạt động để chuyển hóa và dự trữ các chất dinh dưỡng. Vì vậy, bạn nên nghỉ ngơi yên tĩnh 30 phút để giúp cơ thể hấp thu được phần lớn các chất dinh dưỡng. Những người có chức năng gan không tốt nên đi ngủ trước 23 giờ và không nên thức quá 1 giờ đêm. Các nghiên cứu cho thấy, những người phải luôn làm việc vào ban đêm là những người có khả năng mắc bệnh gan khá cao và hệ thống miễn dịch cũng sẽ bị giảm sút nhiều, dễ mắc bệnh hơn.
**5. Tiêm phòng viêm gan B**
Viêm gan B do virus hiện nay là một vấn đề hết sức thời sự. Đó là một trong những nguyên nhân dẫn đến các bệnh lý ở gan như viêm gan, xơ gan, ung thư gan. Cách tốt nhất để phòng bệnh gan là tiêm phòng vắc_xin tại các cơ sở y tế phòng dịch của huyện, thị xã, thành phố. Bạn nên chủ động tiêm phòng đầy đủ theo quy định, nhất là với trẻ em. Không nên sử dụng chung kim tiêm, tránh tiếp xúc với các chất dịch tiết, máu của người nhiễm, quan hệ tình dục an toàn.
Tìm hiểu thêm: [Thuốc điều trị viêm gan B tốt hiện nay] **6. Kiểm tra sức khỏe, chức năng gan định kỳ**
Ngày qua ngày, lá gan của chúng ta làm việc một cách âm thầm lặng lẽ chịu tác động của tất cả các chất từ hữu cơ đến vô cơ. Tuy nhiên, khi mọi thứ vượt ngưỡng quá tải, gan không còn khả năng bù trừ thì các triệu chứng mới biểu hiện trên lâm sàng, Vì vậy chúng ta nên chủ động kiểm tra sức khỏe và chức năng gan định kỳ ( ALT) 6 tháng một lần để phát hiện và điều trị sớm các vấn đề về sức khỏe, nhất là các bệnh gan mật. Nếu bạn không may mắn mắc bệnh gan thì cần tuyệt đối tuân thủ lời dặn của bác sĩ, không nên tự ý điều trị bằng các phương pháp “ dân gian”, điều đó chỉ càng khiến việc điều trị bệnh gan của bạn khó khăn và gian nan hơn.
Tóm lại, để có một sức khỏe và một lá gan khỏe mạnh, bạn cần có một chế độ ăn uống, nghỉ ngơi một cách hợp lý, không hút thuốc lá, hạn chế dùng bia rượu. Việc phòng bệnh hơn chữa bệnh, bạn nên chủ động kiểm tra sức khỏe, chức năng gan và tiêm phòng vắc-xin theo lịch đúng định kỳ.
Có thể bạn đang thắc mắc: Nên
[tốt và hiệu quả nhất? Hãy tham khảo ngay để lựa chọn cho mình một địa chỉ phù hợp nhất khi cần thiết.] khám và điều trị viêm gan B ở đâu **0**phiếu) ![ Phòng khám gan](/themes/images/tuvan.png)
### HÃY ĐỂ CHUYÊN GIA TƯ VẤN CHO BẠN
Chúng tôi luôn mong muốn bênh nhân thuận tiện và được tư vấn trong thời gian phản hồi nhanh nhất. Hãy phản hồi cho chúng tôi để chúng tôi có thê phục vụ bạn tốt nhất
## Ý kiến bạn đọc (hãy để lại số điện thoại để chúng tôi tư vấn cho bạn)

Cache-Control: private, must-revalidate

Vary: Accept-Encoding,User-Agent


text:
02:35 31/01/2018
Các nhà máy điện ở Việt Nam đang gây ra những hệ lụy không nhỏ về môi trường và xã hội.Hệ thống các nhà máy nhiệt điện chạy than đang là nguồn gây ô nhiễm môi trường lớn và tài nguyên cũng cạn kiệt dần, sớm muộn cũng phải loại bỏ theo xu thế chung.
21:03 24/05/2017
Cùng với sự phát triển của công nghệ tin học, hệ thông tin địa lý GIS, thì việc xử lý thông tin và tích hợp dữ liệu từ nhiều nguồn khác nhau nhằm quản lý tổng hợp môi trường thực sự trở thành nhu cầu cấp thiết ở Việt Nam trong nhiều năm qua. Những dữ liệu đầu ra ở dạng số lưu trong các phần mềm máy tính khác nhau, khi được tích hợp trong một mô hình toán học chung sẽ giúp ích nhiều cho việc lưu trữ và quản lý, tiến tới những khả năng dự báo nguy cơ tai biến và hạn chế ô nhiễm môi trường. Bài báo đề cập đến ứng dụng một mô hình quản lý tổng thể có sự tham gia của dữ liệu viễn thám giúp ích nhiều cho khả năng dự báo và hạn chế các tác động gây ô nhiễm môi trường.
23:07 13/04/2017
Từ năm 2005 công ty than Mạo Khê đã đầu tư lắp đặt hệ thống dây chuyền để tuyển than chất lượng xấu với công suất 100 tấn/giờ xử lý toàn bộ than don xô cấp hạt 15-70mm, cơ giới hóa một phần khâu nhặt tay thủ công than cục. Dây chuyền bao gồm hệ thống sàng khô tách cám, tuyển than 15-70mm bằng huyền phù tự sinh, tuyển than cục +30mm bằng huyền phù manhêtit. Dây chuyền đã nâng cao hệ số thu hồi than sạch, nâng cao chất lượng than thương phẩm, chủ động sản xuất được các chủng loại than phục vụ cho nhu cầu tiêu thụ, tuy nhiên chi phí sản xuất ra than sạch lớn do phải sử dụng một lượng lớn nước và manhetit. Công ty đã lắp đặt hệ thống sàng rửa huyền phù và máy tuyển từ để thu hồi manhetit sử dụng lại nhằm tiết kiệm chi phí sản xuất, giảm thiểu ô nhiễm môi trường. Đánh giá hiệu quả thu hồi manhetit trong dây chuyền tuyển than của công ty TNHH MTV Mạo Khê nói chung và đánh giá hiệu quả làm việc của máy tuyển từ là cần thiết để đánh giá mức độ thu hồi chất nặng manhetit, từ đó có những biện pháp làm tăng hiệu quả làm việc của máy tuyển từ.
22:47 16/03/2016
Nhà máy tuyển than Vàng Danh thuộc Công ty cổ phần than Vàng Danh - Vinacomin hiện nay đang áp dụng công nghệ tuyển than trong môi trường huyền phù gồm 3 dây chuyền tuyển như sau: Dây chuyền tuyển 1 dùng để tuyển than cấp hạt 18 - 200mm bằng máy tuyển huyền phù kiểu bánh xe đứng; dây chuyền tuyển bằng máy xoáy lốc huyền phù để tuyển nâng cao chất lượng than cục sạch cấp hạt 10 - 50mm sau dây chuyền tuyển 1 và dây chuyền tuyển than cám cấp hạt 1 - 18mm bằng máy xoáy lốc huyền phù. Chi phí chất nặng manhetit dùng để tuyển ra 1 tấn than sạch của 3 dây chuyền tuyển trên lần lượt là dây chuyền tuyển 1: 2,95 kg/tấn; tuyển than cục cấp hạt 10 - 50mm: 3,95 kg/tấn và tuyển than cám cấp hạt 1 - 18mm: 11,0 kg/tấn.
Như vậy trong 3 dây chuyền tuyển của xưởng tuyển than Vàng Danh thì chi phí chất nặng manhetit cho dây chuyền tuyển cám là rất cao. Do đó để giảm sự mất mát, giảm chi phí sản xuất, giảm thiểu ô nhiễm môi trường thì việc "Nghiên cứu mất mát chất nặng manhetit ở dây chuyền tuyển than cám xưởng tuyển than Vàng Danh" là rất cần thiết.
03:22 10/03/2016
Hiện nay do các nhà máy tuyển chỉ xử lý được khoảng 30% lượng than khai thác, hầu hết than nguyên khai phải qua dây chuyền sàng chế biến tại mỏ, mặt khác các nhà máy tuyển than trung tâm đòi hỏi chất lượng than đưa về xưởng phải ổn định (độ tro dưới 35%; tỷ lệ than cục lớn hơn 4%; tỷ lệ đá không quá 15%) do đó một lượng than sau khai thác có độ tro cao và than cấp hạt lớn tồn đọng tại mỏ. Do vậy các mỏ phải xây dựng các phân xưởng tuyển quy mô nhỏ để tuyển tận thu than sạch trong loại than nghèo này, đồng thời giảm thiểu ô nhiễm môi trường mỏ. Dây chuyền tuyển than chất lượng xấu tại Công ty TNHH 1TV than Mạo Khê đã đáp ứng được các chỉ tiêu kinh tế, kỹ thuật, mang lại hiệu quả cao trong sản xuất, do tận thu được than sạch trong các sản phẩm tồn đọng tại mỏ, tuy nhiên một lượng than trung gian sau hệ thống tuyển huyền phù manhetit hiện nay được nghiền để tiêu thụ than xấu nội địa chưa nâng cao được giá trị sử dụng, do đó đề xuất nghiên cứu tuyển đối tượng than trung gian này.
02:14 12/12/2014
Đá thải sau sản xuất than (Đá thải), là sản phẩm xít thải trong quá trình khai thác và gia công chế biến than. Đá thải chiếm khoảng 15-20% sản lượng khai thác và gia công chế biến than. Đá thải sau khi khai thác và gia công chế biến thường được tích đống hoặc lấp biển; dưới tác dụng của thời gian, mưa gió, ánh nắng mặt trời…, mà tạo ra một lượng lớn: cát bụi, nước có tính axit và có chứa các ion kim loại nặng… gây ô nhiễm môi trường khí quyển, môi trường nước, môi trường đất, đặc biệt gây nguy hại đến sức khỏe của con người. Hơn nữa, nếu đá thải không được sử dụng một cách hiệu quả sẽ gây lãng phí tài nguyên, do đó cần nghiên cứu, ứng dụng các giải pháp, phương pháp sử dụng một cách tổng hợp nguồn tài nguyên khoáng sản này.
22:54 29/10/2013
Ngày nay cùng với sự phát triển của xã hội, quá trình công nghiệp hoá với sự ra đời của rất nhiều nhà máy công nghiệp như nhà máy nhiệt điện, nhà máy xi măng... để đáp ứng nhu cầu của xã hội nhưng kèm theo đó là vấn đề ô nhiễm môi trường... Hiện nay trên thế giới có nhiều phương pháp lọc bụi công nghiệp dựa trên nguyên lý khác nhau như lọc bụi tĩnh điện, lọc bụi quán tính, lọc bụi túi vải... việc tìm kiếm một giải pháp hiệu quả và phù hợp với từng điều kiện cụ thể là vấn đề đang được quan tâm. Trong đó, phương pháp lọc bụi tĩnh điện - một phương pháp lọc bụi cho hiệu suất cao đang được sử dụng rộng rãi trên thế giới và đã được sử dụng ở nhiều nhà máy Nhiệt điện, xi măng ở Việt Nam ứng dụng để xử lý khói thải cho hiệu quả cao.
02:46 29/10/2013
Đất nước ta đang trên con đường công nghiệp hoá và hiện đại hoá, hàng trăm khu công nghiệp đã mọc lên ở khắp các tỉnh thành, hàng ngàn quy trình công nghệ đã được đưa vào sản xuất. Sự phát triển của công nghiệp đã tạo ra nhiều của cải cho xã hội, song lại thải ra một lượng lớn các chất gây ô nhiễm môi trường, đặc biệt là chất thải hữu cơ khó phân hủy sinh học từ các nhà máy lọc hóa dầu, các nhà máy hóa chất: sản xuất phẩm nhuộm, tổng hợp polime,….. trong đó có phenol. Phenol là một chất khó phân hủy sinh học và có độc tính cao. Phenol có khả năng gây bỏng khi tiếp xúc với da, tạo nên các triệu trứng nôn mửa, chóng mặt, đau đầu, sút cân… ở người khi bị nhiễm độc nhẹ. Khi bị nhiễm độc nặng, phenol sẽ gây viêm gan, thận,… và có thể dẫn đến tử vong. Vì vậy xử lí nước thải chứa phenol trước khi thải ra môi trường là rất cần thiết. Để xử lí nước thải chứa phenol người ta có thể sử dụng nhiều phương pháp khác nhau như: oxy hoá trong dung dịch nước bằng oxy không khí hoặc H2O2 nhờ xúc tác, xử lí bằng phương pháp điện hóa, hấp phụ trên vật liệu có cấu trúc mao quản …. Than hoạt tính đã được biết đến từ lâu, bên cạnh việc sử dụng trực tiếp làm xúc tác cho một số quá trình hóa học. Than hoạt tính còn được dùng làm chất mang xúc tác. Than hoạt tính có chứa một số kim loại chuyển tiếp như Fe, Cu, Mn, Co,… có khả năng xúc tác tốt cho quá trình chuyển hóa phenol trong nước bằng H2O2. Hiđro peoxit có thể bị phân hủy trên than hoạt tính và than hoạt tính chứa oxit kim loại chuyển tiếp để tạo thành gốc •OH. Gốc này có thế oxi hóa khá cao (E0 = +2,8 V) nên có khả năng oxi hóa dễ dàng nhiều chất hữu cơ trong nước với tốc độ lớn (108 – 109M-1.s-1) đến sản phẩm cuối cùng là CO2 và H2O. Mặt khác sự phân hủy H2O2 cho sản phẩm cuối cùng là H2O và O2 nên hiđro peoxit được xem là một tác nhân oxi hóa thân thiện với môi trường. Bài báo này trình bày các kết quả nghiên cứu ảnh hưởng của các yếu tố đến khả năng xúc tác cho phản ứng oxi hóa phenol bằng H2O2 nhằm góp phần tìm kiếm chế tạo vật liệu dùng để xử lí nước thải chứa các chất hữu cơ độc hại.
20:39 20/01/2013
Ngày nay cùng với sự phát triển của xã hội, quá trình công nghiệp hoá với sự ra đời của rất nhiều nhà máy công nghiệp như nhà máy nhiệt điện, nhà máy xi măng... để đáp ứng nhu cầu của xã hội nhưng kèm theo đó là vấn đề ô nhiễm môi trường. Ở nhiều nước, trong đó có Việt Nam vấn đề ô nhiễm môi trường hiện nay chưa được quan tâm đúng mức, đặc biệt là ô nhiễm không khí, khói bụi và khí thải. Do phần lớn các nhà máy, xí nghiệp chưa được trang bị thiết bị xử lý bụi và khí độc hại nên hàng ngày, hàng giờ vẫn thải vào bầu khí quyển một lượng khổng lồ các chất độc hại, bụi bẩn gây ô nhiễm không khí cho cả một vùng rộng lớn xung quanh nhà máy. Một trong những nhiệm vụ quan trọng để phòng chống ô nhiễm, bảo vệ môi trường là tiến hành nghiên cứu tìm ra các phương pháp lọc bụi hiệu quả áp dụng trong các nhà máy, xí nghiệp công nghiệp.
20:34 20/01/2013
Đất nước ta đang trên con đường công nghiệp hoá và hiện đại hoá, hàng trăm khu công nghiệp đã mọc lên ở khắp các tỉnh thành, hàng ngàn quy trình công nghệ đã được đưa vào sản xuất. Sự phát triển của công nghiệp đã tạo ra nhiều của cải cho xã hội, song lại thải ra một lượng lớn các chất gây ô nhiễm môi trường, đặc biệt là chất thải hữu cơ khó phân hủy sinh học từ các nhà máy lọc hóa dầu, các nhà máy hóa chất: sản xuất phẩm nhuộm, tổng hợp polime,….. trong đó có phenol. Bài báo này trình bày các kết quả nghiên cứu ảnh hưởng của các yếu tố đến khả năng xúc tác cho phản ứng oxi hóa phenol bằng H2O2 nhằm góp phần tìm kiếm chế tạo vật liệu dùng để xử lí nước thải chứa các chất hữu cơ độc hại.

markdown:
*02:35 31/01/2018*
Các nhà máy điện ở Việt Nam đang gây ra những hệ lụy không nhỏ về môi trường và xã hội.Hệ thống các nhà máy nhiệt điện chạy than đang là nguồn gây ô nhiễm môi trường lớn và tài nguyên cũng cạn kiệt dần, sớm muộn cũng phải loại bỏ theo xu thế chung.
*21:03 24/05/2017*
Cùng với sự phát triển của công nghệ tin học, hệ thông tin địa lý GIS, thì việc xử lý thông tin và tích hợp dữ liệu từ nhiều nguồn khác nhau nhằm quản lý tổng hợp môi trường thực sự trở thành nhu cầu cấp thiết ở Việt Nam trong nhiều năm qua. Những dữ liệu đầu ra ở dạng số lưu trong các phần mềm máy tính khác nhau, khi được tích hợp trong một mô hình toán học chung sẽ giúp ích nhiều cho việc lưu trữ và quản lý, tiến tới những khả năng dự báo nguy cơ tai biến và hạn chế ô nhiễm môi trường. Bài báo đề cập đến ứng dụng một mô hình quản lý tổng thể có sự tham gia của dữ liệu viễn thám giúp ích nhiều cho khả năng dự báo và hạn chế các tác động gây ô nhiễm môi trường.
*23:07 13/04/2017*
Từ năm 2005 công ty than Mạo Khê đã đầu tư lắp đặt hệ thống dây chuyền để tuyển than chất lượng xấu với công suất 100 tấn/giờ xử lý toàn bộ than don xô cấp hạt 15-70mm, cơ giới hóa một phần khâu nhặt tay thủ công than cục. Dây chuyền bao gồm hệ thống sàng khô tách cám, tuyển than 15-70mm bằng huyền phù tự sinh, tuyển than cục +30mm bằng huyền phù manhêtit. Dây chuyền đã nâng cao hệ số thu hồi than sạch, nâng cao chất lượng than thương phẩm, chủ động sản xuất được các chủng loại than phục vụ cho nhu cầu tiêu thụ, tuy nhiên chi phí sản xuất ra than sạch lớn do phải sử dụng một lượng lớn nước và manhetit. Công ty đã lắp đặt hệ thống sàng rửa huyền phù và máy tuyển từ để thu hồi manhetit sử dụng lại nhằm tiết kiệm chi phí sản xuất, giảm thiểu ô nhiễm môi trường. Đánh giá hiệu quả thu hồi manhetit trong dây chuyền tuyển than của công ty TNHH MTV Mạo Khê nói chung và đánh giá hiệu quả làm việc của máy tuyển từ là cần thiết để đánh giá mức độ thu hồi chất nặng manhetit, từ đó có những biện pháp làm tăng hiệu quả làm việc của máy tuyển từ.
*22:47 16/03/2016*
Nhà máy tuyển than Vàng Danh thuộc Công ty cổ phần than Vàng Danh - Vinacomin hiện nay đang áp dụng công nghệ tuyển than trong môi trường huyền phù gồm 3 dây chuyền tuyển như sau: Dây chuyền tuyển 1 dùng để tuyển than cấp hạt 18 - 200mm bằng máy tuyển huyền phù kiểu bánh xe đứng; dây chuyền tuyển bằng máy xoáy lốc huyền phù để tuyển nâng cao chất lượng than cục sạch cấp hạt 10 - 50mm sau dây chuyền tuyển 1 và dây chuyền tuyển than cám cấp hạt 1 - 18mm bằng máy xoáy lốc huyền phù. Chi phí chất nặng manhetit dùng để tuyển ra 1 tấn than sạch của 3 dây chuyền tuyển trên lần lượt là dây chuyền tuyển 1: 2,95 kg/tấn; tuyển than cục cấp hạt 10 - 50mm: 3,95 kg/tấn và tuyển than cám cấp hạt 1 - 18mm: 11,0 kg/tấn.
Như vậy trong 3 dây chuyền tuyển của xưởng tuyển than Vàng Danh thì chi phí chất nặng manhetit cho dây chuyền tuyển cám là rất cao. Do đó để giảm sự mất mát, giảm chi phí sản xuất, giảm thiểu ô nhiễm môi trường thì việc "Nghiên cứu mất mát chất nặng manhetit ở dây chuyền tuyển than cám xưởng tuyển than Vàng Danh" là rất cần thiết.
*03:22 10/03/2016*
Hiện nay do các nhà máy tuyển chỉ xử lý được khoảng 30% lượng than khai thác, hầu hết than nguyên khai phải qua dây chuyền sàng chế biến tại mỏ, mặt khác các nhà máy tuyển than trung tâm đòi hỏi chất lượng than đưa về xưởng phải ổn định (độ tro dưới 35%; tỷ lệ than cục lớn hơn 4%; tỷ lệ đá không quá 15%) do đó một lượng than sau khai thác có độ tro cao và than cấp hạt lớn tồn đọng tại mỏ. Do vậy các mỏ phải xây dựng các phân xưởng tuyển quy mô nhỏ để tuyển tận thu than sạch trong loại than nghèo này, đồng thời giảm thiểu ô nhiễm môi trường mỏ. Dây chuyền tuyển than chất lượng xấu tại Công ty TNHH 1TV than Mạo Khê đã đáp ứng được các chỉ tiêu kinh tế, kỹ thuật, mang lại hiệu quả cao trong sản xuất, do tận thu được than sạch trong các sản phẩm tồn đọng tại mỏ, tuy nhiên một lượng than trung gian sau hệ thống tuyển huyền phù manhetit hiện nay được nghiền để tiêu thụ than xấu nội địa chưa nâng cao được giá trị sử dụng, do đó đề xuất nghiên cứu tuyển đối tượng than trung gian này.
*02:14 12/12/2014*
Đá thải sau sản xuất than (Đá thải), là sản phẩm xít thải trong quá trình khai thác và gia công chế biến than. Đá thải chiếm khoảng 15-20% sản lượng khai thác và gia công chế biến than. Đá thải sau khi khai thác và gia công chế biến thường được tích đống hoặc lấp biển; dưới tác dụng của thời gian, mưa gió, ánh nắng mặt trời…, mà tạo ra một lượng lớn: cát bụi, nước có tính axit và có chứa các ion kim loại nặng… gây ô nhiễm môi trường khí quyển, môi trường nước, môi trường đất, đặc biệt gây nguy hại đến sức khỏe của con người. Hơn nữa, nếu đá thải không được sử dụng một cách hiệu quả sẽ gây lãng phí tài nguyên, do đó cần nghiên cứu, ứng dụng các giải pháp, phương pháp sử dụng một cách tổng hợp nguồn tài nguyên khoáng sản này.
*22:54 29/10/2013*
Ngày nay cùng với sự phát triển của xã hội, quá trình công nghiệp hoá với sự ra đời của rất nhiều nhà máy công nghiệp như nhà máy nhiệt điện, nhà máy xi măng... để đáp ứng nhu cầu của xã hội nhưng kèm theo đó là vấn đề ô nhiễm môi trường... Hiện nay trên thế giới có nhiều phương pháp lọc bụi công nghiệp dựa trên nguyên lý khác nhau như lọc bụi tĩnh điện, lọc bụi quán tính, lọc bụi túi vải... việc tìm kiếm một giải pháp hiệu quả và phù hợp với từng điều kiện cụ thể là vấn đề đang được quan tâm. Trong đó, phương pháp lọc bụi tĩnh điện - một phương pháp lọc bụi cho hiệu suất cao đang được sử dụng rộng rãi trên thế giới và đã được sử dụng ở nhiều nhà máy Nhiệt điện, xi măng ở Việt Nam ứng dụng để xử lý khói thải cho hiệu quả cao.
*02:46 29/10/2013*
Đất nước ta đang trên con đường công nghiệp hoá và hiện đại hoá, hàng trăm khu công nghiệp đã mọc lên ở khắp các tỉnh thành, hàng ngàn quy trình công nghệ đã được đưa vào sản xuất. Sự phát triển của công nghiệp đã tạo ra nhiều của cải cho xã hội, song lại thải ra một lượng lớn các chất gây ô nhiễm môi trường, đặc biệt là chất thải hữu cơ khó phân hủy sinh học từ các nhà máy lọc hóa dầu, các nhà máy hóa chất: sản xuất phẩm nhuộm, tổng hợp polime,….. trong đó có phenol. Phenol là một chất khó phân hủy sinh học và có độc tính cao. Phenol có khả năng gây bỏng khi tiếp xúc với da, tạo nên các triệu trứng nôn mửa, chóng mặt, đau đầu, sút cân… ở người khi bị nhiễm độc nhẹ. Khi bị nhiễm độc nặng, phenol sẽ gây viêm gan, thận,… và có thể dẫn đến tử vong. Vì vậy xử lí nước thải chứa phenol trước khi thải ra môi trường là rất cần thiết. Để xử lí nước thải chứa phenol người ta có thể sử dụng nhiều phương pháp khác nhau như: oxy hoá trong dung dịch nước bằng oxy không khí hoặc H2O2 nhờ xúc tác, xử lí bằng phương pháp điện hóa, hấp phụ trên vật liệu có cấu trúc mao quản …. Than hoạt tính đã được biết đến từ lâu, bên cạnh việc sử dụng trực tiếp làm xúc tác cho một số quá trình hóa học. Than hoạt tính còn được dùng làm chất mang xúc tác. Than hoạt tính có chứa một số kim loại chuyển tiếp như Fe, Cu, Mn, Co,… có khả năng xúc tác tốt cho quá trình chuyển hóa phenol trong nước bằng H2O2. Hiđro peoxit có thể bị phân hủy trên than hoạt tính và than hoạt tính chứa oxit kim loại chuyển tiếp để tạo thành gốc •OH. Gốc này có thế oxi hóa khá cao (E0 = +2,8 V) nên có khả năng oxi hóa dễ dàng nhiều chất hữu cơ trong nước với tốc độ lớn (108 – 109M-1.s-1) đến sản phẩm cuối cùng là CO2 và H2O. Mặt khác sự phân hủy H2O2 cho sản phẩm cuối cùng là H2O và O2 nên hiđro peoxit được xem là một tác nhân oxi hóa thân thiện với môi trường. Bài báo này trình bày các kết quả nghiên cứu ảnh hưởng của các yếu tố đến khả năng xúc tác cho phản ứng oxi hóa phenol bằng H2O2 nhằm góp phần tìm kiếm chế tạo vật liệu dùng để xử lí nước thải chứa các chất hữu cơ độc hại.
*20:39 20/01/2013*
Ngày nay cùng với sự phát triển của xã hội, quá trình công nghiệp hoá với sự ra đời của rất nhiều nhà máy công nghiệp như nhà máy nhiệt điện, nhà máy xi măng... để đáp ứng nhu cầu của xã hội nhưng kèm theo đó là vấn đề ô nhiễm môi trường. Ở nhiều nước, trong đó có Việt Nam vấn đề ô nhiễm môi trường hiện nay chưa được quan tâm đúng mức, đặc biệt là ô nhiễm không khí, khói bụi và khí thải. Do phần lớn các nhà máy, xí nghiệp chưa được trang bị thiết bị xử lý bụi và khí độc hại nên hàng ngày, hàng giờ vẫn thải vào bầu khí quyển một lượng khổng lồ các chất độc hại, bụi bẩn gây ô nhiễm không khí cho cả một vùng rộng lớn xung quanh nhà máy. Một trong những nhiệm vụ quan trọng để phòng chống ô nhiễm, bảo vệ môi trường là tiến hành nghiên cứu tìm ra các phương pháp lọc bụi hiệu quả áp dụng trong các nhà máy, xí nghiệp công nghiệp.
*20:34 20/01/2013*
Đất nước ta đang trên con đường công nghiệp hoá và hiện đại hoá, hàng trăm khu công nghiệp đã mọc lên ở khắp các tỉnh thành, hàng ngàn quy trình công nghệ đã được đưa vào sản xuất. Sự phát triển của công nghiệp đã tạo ra nhiều của cải cho xã hội, song lại thải ra một lượng lớn các chất gây ô nhiễm môi trường, đặc biệt là chất thải hữu cơ khó phân hủy sinh học từ các nhà máy lọc hóa dầu, các nhà máy hóa chất: sản xuất phẩm nhuộm, tổng hợp polime,….. trong đó có phenol. Bài báo này trình bày các kết quả nghiên cứu ảnh hưởng của các yếu tố đến khả năng xúc tác cho phản ứng oxi hóa phenol bằng H2O2 nhằm góp phần tìm kiếm chế tạo vật liệu dùng để xử lí nước thải chứa các chất hữu cơ độc hại.

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Cache-Control: no-cache, pre-check=0, post-check=0

Set-Cookie: nv4c_j1GzV_statistic_vi=ZGeXkmxtmpqeng%2C%2C; expires=Wed, 18-Jul-2018 20:44:58 GMT; Max-Age=1800; path=/; domain=.qui.edu.vn; httponly

Vary: Accept-Encoding

Content-Language: vi


text: Cuộc sống ngày càng phát triển kéo theo nhu cầu về camera giá rẻ và lắp đặt hệ thống an ninh với camera quan sát càng tăng cao. Thiết bị này rất thông dụng trong việc bảo vệ tài sản, rất hiện đại và tiện lợi cho người sử dụng. Thấu hiểu được nhu cầu đó, Camera Thành Phát xin giới thiệu với quý khách hang về cấu tạo chung của một hệ thống quan sát cùng nguyên tắc hoạt đông, chi phí thiết bị và lắp đặt để quý khách dễ dàng chọn lựa sản phẩm phù hợp với nhu cầu của mình. Camera giá rẻ và các hệ thống quan sát chất lượng Là một hệ thống Camera giám sát bao gồm các thiết bị điện tử được kết nối với nhau nhằm ghi nhận hình tại nơi cần theo dõi và đưa hình ảnh tới người sử dụng bằng các thiết bị : tivi, máy tính, điện thoại di động.... Hiện nay trên thị trường có sẵn nhiều loại camera giá rẻ và đảm bảo chất lượng cũng như công dụng cần thiết. Thiết bị này rất tiện lợi khi lắp đặt và chỉ cần thông qua mạng internet hệ thống đã giúp ta quản lý một cách chủ động hơn dù đang ở bất kỳ nơi nào. Camera quan sát chất lượng Hệ thống camera quan sát cơ bản Gồm các thiết bị như sau. Camera (dome hoặc thân) + Adaptor 12V Kết nối: Dây cáp đồng trục + Jack BNC Màn hình Tivi hoặc màn hình vi tính (sử dụng Zắc chuyển đổi AV sang VGA) Để thiết lập hệ thống này bạn cần camera IP và modem kết nối Internet. Khi đó dù bất cứ nơi đâu bạn đều có thể xem được hình ảnh của hệ thống bằng máy vi tính hoặc điện thoại di động có kết nối Internet. Trên thị trường hiện nay phổ biến rất nhiều loại camera giá rẻ và camera chống trộm để bạn lựa chọn và sử dụng ngay. Với hệ thống này, bạn cũng có thể xem tại nhà bằng máy vi tính nếu có mạng nội bộ. Một số camera sẽ cho phép xem qua mạng không dây. Đây là hệ thống được sử dụng trong gia đình, trường học... để có thể giám sát từ xa với phạm vi cần quan sát không quá lớn. Nhược điểm của hệ thống camera này chỉ có thể xem hình tại chỗ, không thể kết nối từ xa và không xem lại được do không có thiết bị lưu trữ. Lưu ý: Đối với hệ thống này chỉ đáp ứng nhu cầu quan sát cục bộ, không xem được từ xa cũng không có chức năng lưu trữ hình ảnh, Video và chỉ sử dụng cho 1 camera duy nhất. Quý khách có thể chọn mua camera giá rẻ để tiện lắp đặt nhiều nơi, nâng cao độ an toàn Camera quan sát từ xa chuyên nghiệp Hệ thống camera quan sát từ xa Lưu trữ, sử dụng nhiều chia kênh 4,8,16…gồm các thiết bị như sau: Camera (dome hoặc thân) + Adaptor 12V Kết nối: Dây cáp đồng trục + Jack BNC (Zắc) Đầu ghi hình (DVR: Gồm có các cổng kết nối: 4,6, 16, 28...Camera, có HDD dùng để lưu trữ dữ liệu, Có cổng Lan kết nối mạng) + Adaptor 12V. Màn hình hiển thị ( Tivi, Máy vi tính) Dùng đầu ghi hình Mô hình lắp đặt camera này là cách được sử dụng phổ biến và chuyên nghiệp nhất. Tuy vậy, chi phí lắp đặt toàn bộ hệ thống sẽ cao hơn, Quý khách có thể ưu tiên sử dụng camera giá rẻ để lắp đặt. Với thiết kế này, thay vì chỉ xem hình ảnh, bạn có thể lưu trữ hình ảnh vào một đầu thu camera chuyên dụng để có thể xem hình ảnh sau đó. Đầu thu được gắn một hoặc nhiều ổ đĩa cứng, có thể lưu được hình ảnh từ nhiều ngày đến nhiều tuần tùy dung lượng đĩa. Khi đĩa đầy, những hình ảnh cũ sẽ tự động xóa thay vào đó là cho hình ảnh mới. Để xem hình ảnh qua đầu ghi hình, vẫn có tivi hoặc màn hình máy tính để nhận hình ảnh. Kết nối với đầu ghi hình để lưu trữ dữ liệu Ngoài ra, đầu ghi hình cũng có thể kết nối với mạng mạng nội bộ có kết nối với Internet để xem từ xa bằng điện thoại di động hay máy vi tính của bạn. Thay vì sử dụng đầu ghi hình như trên, bạn có thể sử dụng máy vi tính có gắn card hay thẻ nhớ để xử lý và lưu trữ hình ảnh. Cách kết nối với hệ thống cũng tương tự như hệ thống sử dụng đầu ghi hình. Hình thức này tiết kiệm cho những ai có sẵn máy vi tính, chỉ cần mua thêm card ghi hình, để tiết kiệm hơn nữa nếu bạn chọn mua được loại camera giá rẻ mà vẫn đảm bảo chất lượng là có thể lưu trữ hình ảnh là tốt rồi. Tuy nhiên, nhược điểm là máy tính phải hoạt động suốt để ghi hình, vì vậy có thể làm giảm tuổi thọ của hệ thống mạng. Cũng như những bất tiện khi sử dụng cùng máy tính đó cho những công việc khác. Lúc đó phải tắt chương trình thu hình hoặc phải chạy song song nhưng tốc độ máy sẽ bị ảnh hưởng và chậm đi. Lưu ý: Hệ thống camera quan sát từ xa quý khách hàng có thể lưu trữ dữ liệu, thời gian lưu trữ tùy thuộc vào dung lượng ổ cứng, số lượng camera kết nối. Tại Camera Thành Phát chúng tôi cung cấp nhiều loại camera giá rẻ cho quý khách chọn lựa. Do sử dụng đầu ghi chia kênh, chúng ta có thể kết nối nhiều camera quan sát cùng lúc đối với hệ thống này. Đặc biệt nếu có nhu cầu giám sát từ xa trên điện thoại hoặc máy tính thì chúng ta có thể cài đặt phần mềm hỗ trợ xem từ xa. Qua đây, chúng tôi tin rằng quý khách đã có lượng kiến thức tương đối về hệ thống an ninh bảo vệ để từ đó đưa ra lựa chọn mua thiết bị hợp lý. Tại Camera Thành Phát, quý khách có thể tham khảo và chọn mua nhiều loại camera giá rẻ đảm bảo chất lượng cho hệ thống an ninh của mình. Hãy liên hệ ngay với chúng tôi để nhận được tư vấn chi tiết nhất! CÔNG TY CỔ PHẦN CÔNG NGHỆ CAO THÀNH PHÁT Địa chỉ: 45B2 ngõ 649 - LĨNH NAM - HOÀNG MAI - HÀ NÔI Website: http://camerathanhphat.vn Điện thoại: 046 2911 502 Email: thanhphathightech@gmail.com

Server: LiteSpeed

Accept-Ranges: bytes

Cache-Control: max-age=0, private, no-store, no-cache, must-revalidate


text:
Sàn nhạc sử dụng tốt nhất ở trình duyệt Firefox
Để thu âm và sử dụng sannhac một cách dễ dàng, bạn hãy cài đặt phầm mềm sau
Bắt đầu cài đặt Firefox
để duyệt web nhanh hơn
Đăng nhập
|
Đăng ký
Tên đăng nhập
Mật khẩu
Ghi nhớ
Quên mật khẩu
|
Gửi lại mail kích hoạt
Trang chủ
Phòng thu
Sàn đấu
Club
Hát Live
Sàn Nhạc
Sàn Diễn
1 waitfor delay '0:0:26.576999
Trả lời
SanNhac.com
on Facebook
Bình luận & Đánh giá
Bạn có thể đăng nhập bằng tài khoản
Yahoo
hoặc
Google
để bình luận hoặc đánh giá cho bài hát này
Hoặc đăng ký tài khoản mới
tại đây
Hủy
Bình luận
Chia sẻ ca khúc
Tặng quà
Cắt nhạc chuông
Bình luận
Chia sẻ ca khúc
Tặng quà
Cắt nhạc chuông
Bạn muốn chia sẻ ca khúc này cho thành viên
Mô tả
Bạn phải
đăng nhập
mới được chia sẻ ca khúc!
Bình luận
Chia sẻ ca khúc
Tặng quà
Cắt nhạc chuông
Bạn muốn tặng ca khúc này cho thành viên
Gửi quà và tin nhắn
Bình luận
Chia sẻ ca khúc
Tặng quà
Tạo nhạc chuông
Để tạo nhạc chuông theo phong cách riêng của bạn, hãy thực hiện các bước sau :
Bước 1 :
Chọn đoạn nhạc chuông bạn muốn cắt (đoạn được bôi trắng).
Bước 2 :
Thay đổi độ dài đoạn nhạc mà bạn muốn làm nhạc chuông bằng cách di chuyển hai đầu đoạn trắng, click
play
để nghe thử.
Bước 3 :
Nếu bạn đã ưng ý, hãy nhấn nút
Mp3
hoặc
ARM
chọn định dạng và
nhắn tin theo hướng dẫn
để tải nhạc chuông về máy hoặc tặng bạn bè.
Xem toàn bộ
Di chuyển
Đóng
Di chuyển
Đóng
Viết lưu bút cho
Nhắn tin cho
Tiêu đề
Nội dung tin nhắn
Thông tin chi tiết
Người đi qua đời tôi - Thanh Hà
Thể hiện:
angelathuy
3 vote sao - 112 lượt nghe
Thời gian: 22/09/2011 18:23:13
Thêm vào playlist của bạn
Thêm vào danh sách yêu thích
Mã Nhúng Blog
Mã Nhúng Forum
Đã Copy
Mới nhất của angelathuy
Hay nhất của angelathuy
Cùng thể hiện bài này
Sàn Nhạc
, Tầng 21 Tòa nhà Center Building - Hapulico Complex
Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
Email:
sannhac@gmail.com
Liên hệ hợp tác: 094.686.1289
Giới thiệu quảng cáo
Liên hệ quảng cáo:
Admicro
Hà Nội – Ms. Hải Yến: 0988 965 517 – (84 4) 3974 8899. Ext 2201
Hồ Chí Minh – Mr.Tuấn: 0983 050 185 – (84 8) 7307 7979. Ext 173
Email:
giaitrixahoi@admicro.vn
Hỗ trợ & CSKH:
Admicro
Ms.Thơm: 01268 269 779
Address: Tầng 20, Center Building Hapulico Complex, Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội
Copyright 2009
– Công ty cổ phần VCCorp.
Chịu trách nhiệm quản lý nội dung : Bà Nguyễn Bích Minh.
Tầng 17, 19, 20, 21 Tòa nhà Center Building - Hapulico Complex
Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
Giấy phép số 280/GP-BTTTT Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 14 tháng 06 năm 2017.
Trang chủ
|
Điều khoản
|
Quy định
|
Phòng thu
|
Beat
|
Recording

Server: Apache

Set-Cookie: viewbeat=deleted; expires=Thu, 01-Jan-1970 00:00:01 GMT; Max-Age=0


markdown:
|ID bán xe||8293|
|Tên xe||Dodge Caravan|
|Tình trạng||Xe cũ|
|Năm sản xuất||1993|
|Xuất xứ||Nhập khẩu|
|Dòng xe||Crossover SUV|
|Màu xe||Xám xanh|
|Kiểu dẫn động||RWD: Cầu sau|
|Nhiên liệu||Dầu|
|Số KM đã đi||109,000|
|Ngày đăng tin / Hết hạn||23/12/2016 - 02/04/2017|
|Hộp số||Số sàn|
Dodge Caravan 7 chỗ
Cần bán 1 XE 7 chỗ hiệu Dodge Caravan nhà đi Gia 95000000t hoặc đổi xe
Xe cũ
Giá bán: 85,000,000đ
Xe cũ
Giá bán: 120,000,000đ
Xe cũ
Giá bán: 85,000,000đ
Xe cũ
Giá bán: 120,000,000đ
Thông tin người bán
0913873212
N11, Bửu Long, Tp. Biên Hòa

Cache-Control: private


markdown:
|ID bán xe||19337|
|Tên xe||Honda Civic|
|Tình trạng||Xe cũ|
|Năm sản xuất||2012|
|Xuất xứ||Trong nước|
|Dòng xe||Sedan|
|Màu xe||Trắng|
|Kiểu dẫn động||FWD: Cầu trước|
|Nhiên liệu||Xăng|
|Số KM đã đi||60,000|
|Ngày đăng tin / Hết hạn||15/05/2018 -|
|Hộp số||Tự động|
- Bán Honda civic 1.8 AT 2012, màu trắng, biển TP, giá thương lượng. Hỗ trợ trả góp 70-75% giá trị định giá xe. - Xe của hãng bán ra có bảo hành, bảo dưỡng. Có cam kết không đâm đụng, không thủy kích, động cơ hộp số nguyên bản, giấy tờ hợp lệ, bao test hãng bị lỗi hoàn lại tiền. - Hãng chúng tôi mua, bán, trao đổi, tất cả cả các loại xe đã qua sử dụng.
Xe mới
Giá bán: 763,000,000đ
Xe mới
Giá bán: 763,000,000đ
Xe mới
Giá bán: 763,000,000đ
Xe cũ
Giá bán: 325,000,000đ
Xe cũ
Giá bán: 375,000,000đ
Xe cũ
Giá bán: 323,000,000đ
Thông tin người bán
0964056688
387 QL13 Hiệp Bình Phước Thủ Đức
Xe cũ
640,000,000đ
Xe cũ
550,000,000đ


text:
Ban xe Nissan Teana 2010 : Thông tin chung
Xe Nissan Teana 2010 sở hữu chiều dài tổng thể là 4.850 mm, cao 1.475 mm, rộng 1.795 mm, nhỉn hơn các đối thủ đồng hương là Toyota Camry và Honda Accord. So sánh chính xác với Camry thì Teana dài hơn hơn Camry 25mm, nhưng tính về chiều rộng thì lại ngắn hơn 25mm.
Xe Nissan Teana 2010 thoáng và rộng rãi, bảng điều khiển trung tâm, mặt táp lô được thiết kế thẳng đứng chứ không trải dài như ở Camry. Nội thất xe của chiếc xe nhập Đài Loan được bọc da cao cấp, kết hợp vân gỗ tạo nên sự sang trọng cần thiết. Với những khách hàng trẻ trung hơn có thể lựa chọn mẫu Teana tương tự nhập khẩu từ Nhật Bản. Phiên bản từ Nhật cho khách hàng một không gian nội thất trẻ trung hơn với ghế da màu be sáng kèm theo những chi tiết táp lô cùng màu.
Ngoài ra, Xe Nissan Teana 2010 còn được trang bị màn hình cảm ứng, thiết bị giải trí đầy đủ với đầu CD 6 đĩa, đầu DVD và 2 màn hình phụ phía sau. Điều hòa phân lập 2 vùng với cửa gió hàng ghế sau làm không khí trong xe dễ chịu cho toàn bộ hành khách. Màn hình cảm ứng tuy nhiên xe nguyên bản không có camera lùi mà chỉ có 4 cảm biến lùi.
Nissan Teana có nhiều phiên bản động cơ như 2L i4 công suất 136 mã lực, 2.5L V6 công suất 185 mã lực và 3.5L công suất 252 mã lực.
Phiên bản chúng tôi đang thử nghiệm ở đây là phiên bản 2.0L i4 (4 xi lanh thẳng hàng), đời 2010, bản nhập Đài Loan. Khởi động máy bằng nút Star Engine, máy xe nổ nhẹ nhàng, độ rung và tiếng ồn lọt vào khoang máy là rất nhỏ. Xe Nissan Teana 2010 được trang bị động cơ 1997cc 4 xi lanh với công suất 134 mã lực tại 5600 rpm cộng thêm công nghệ X-Tronic CVT của Nissan.
Chiều dài cơ sở lớn: 4.850 mm, nhưng thực tế Teana là một chiếc xe dễ lái. Tay lái trợ lực điện có tên TOPS trên chiếc Nissan Teana 2010 có khả năng tự điều chỉnh độ nặng theo tốc độ của chiếc xe. Do đó nếu tinh ý, hẳn bạn sẽ ngạc nhiên về cảm giác vô-lăng khi di chuyển từ tốc độ thấp lên đến 100km/h. Khả năng tăng tốc của Teana yếu so với một chiếc xe 2.0L. Hộp số vô cấp CVT cho phép xe di chuyển mượt mà, êm ái tuy nhiên cảm giác tăng ga, và gia tốc yếu. Thêm một thiếu sót của Teana là hộp số không có chế độ bán tự động để người dùng sử dụng đôi khi nhớ đến cảm giác lái một chiếc xe thể thao. Về mặt thẩm mỹ, hộp số thẳng tuột mà Nissan áp dụng cho cả Nissan Tiida lẫn Nissan Teana 2010 đều khá xấu.
>>> xe Nissan
>>> xe Mini
>>> xe Hyundai
Xe mới
Giá bán: 1,120,000,000đ
Xe mới
Giá bán: 1,199,000,000đ
Xe mới
Giá bán: 1,459,000,000đ
Xe mới
Giá bán: 1,439,000,000đ
Xe cũ
Giá bán: 615,000,000đ
Xe cũ
Giá bán: 599,000,000đ
Thông tin người bán
0966722395
79 - Lê Văn Lương - Trung Hoà - Cầu Giấy - Hà Nội
Xe cũ
615,000,000đ
Xe cũ
600,000,000đ
Xe cũ
640,000,000đ
Xe cũ
635,000,000đ
Xe cũ
635,000,000đ
Xe cũ
640,000,000đ

markdown:
|ID bán xe||3484|
|Tên xe||Nissan Teana|
|Tình trạng||Xe cũ|
|Năm sản xuất||2010|
|Xuất xứ||Nhập khẩu|
|Dòng xe||Coupe|
|Màu xe||Đen|
|Kiểu dẫn động||FWD: Cầu trước|
|Nhiên liệu||Xăng|
|Số KM đã đi||35,000|
|Ngày đăng tin / Hết hạn||05/09/2016 - 01/01/2017|
|Hộp số||Tự động|
Ban xe Nissan Teana 2010 : Thông tin chung
**Xe Nissan Teana 2010** sở hữu chiều dài tổng thể là 4.850 mm, cao 1.475 mm, rộng 1.795 mm, nhỉn hơn các đối thủ đồng hương là Toyota Camry và Honda Accord. So sánh chính xác với Camry thì Teana dài hơn hơn Camry 25mm, nhưng tính về chiều rộng thì lại ngắn hơn 25mm.
**Xe Nissan Teana 2010** thoáng và rộng rãi, bảng điều khiển trung tâm, mặt táp lô được thiết kế thẳng đứng chứ không trải dài như ở Camry. Nội thất xe của chiếc xe nhập Đài Loan được bọc da cao cấp, kết hợp vân gỗ tạo nên sự sang trọng cần thiết. Với những khách hàng trẻ trung hơn có thể lựa chọn mẫu Teana tương tự nhập khẩu từ Nhật Bản. Phiên bản từ Nhật cho khách hàng một không gian nội thất trẻ trung hơn với ghế da màu be sáng kèm theo những chi tiết táp lô cùng màu.
Ngoài ra, Xe
**Nissan Teana 2010 **còn được trang bị màn hình cảm ứng, thiết bị giải trí đầy đủ với đầu CD 6 đĩa, đầu DVD và 2 màn hình phụ phía sau. Điều hòa phân lập 2 vùng với cửa gió hàng ghế sau làm không khí trong xe dễ chịu cho toàn bộ hành khách. Màn hình cảm ứng tuy nhiên xe nguyên bản không có camera lùi mà chỉ có 4 cảm biến lùi.
Nissan Teana có nhiều phiên bản động cơ như 2L i4 công suất 136 mã lực, 2.5L V6 công suất 185 mã lực và 3.5L công suất 252 mã lực.
Phiên bản chúng tôi đang thử nghiệm ở đây là phiên bản 2.0L i4 (4 xi lanh thẳng hàng), đời 2010, bản nhập Đài Loan. Khởi động máy bằng nút Star Engine, máy xe nổ nhẹ nhàng, độ rung và tiếng ồn lọt vào khoang máy là rất nhỏ. Xe
**Nissan Teana 2010** được trang bị động cơ 1997cc 4 xi lanh với công suất 134 mã lực tại 5600 rpm cộng thêm công nghệ X-Tronic CVT của Nissan.
Chiều dài cơ sở lớn: 4.850 mm, nhưng thực tế Teana là một chiếc xe dễ lái. Tay lái trợ lực điện có tên TOPS trên chiếc
**Nissan Teana 2010** có khả năng tự điều chỉnh độ nặng theo tốc độ của chiếc xe. Do đó nếu tinh ý, hẳn bạn sẽ ngạc nhiên về cảm giác vô-lăng khi di chuyển từ tốc độ thấp lên đến 100km/h. Khả năng tăng tốc của Teana yếu so với một chiếc xe 2.0L. Hộp số vô cấp CVT cho phép xe di chuyển mượt mà, êm ái tuy nhiên cảm giác tăng ga, và gia tốc yếu. Thêm một thiếu sót của Teana là hộp số không có chế độ bán tự động để người dùng sử dụng đôi khi nhớ đến cảm giác lái một chiếc xe thể thao. Về mặt thẩm mỹ, hộp số thẳng tuột mà Nissan áp dụng cho cả Nissan Tiida lẫn **Nissan Teana 2010** đều khá xấu.
>>>
[xe Nissan](http://sanotovietnam.com.vn/xe-nissan)
>>>
[xe Mini](http://sanotovietnam.com.vn/xe-mini)
>>>
[xe Hyundai](http://sanotovietnam.com.vn/xe-hyundai)
Xe mới
Giá bán: 1,120,000,000đ
Xe mới
Giá bán: 1,199,000,000đ
Xe mới
Giá bán: 1,459,000,000đ
Xe mới
Giá bán: 1,439,000,000đ
Xe cũ
Giá bán: 615,000,000đ
Xe cũ
Giá bán: 599,000,000đ
Thông tin người bán
0966722395
79 - Lê Văn Lương - Trung Hoà - Cầu Giấy - Hà Nội
Xe cũ
615,000,000đ
Xe cũ
600,000,000đ
Xe cũ
640,000,000đ
Xe cũ
635,000,000đ
Xe cũ
635,000,000đ
Xe cũ
640,000,000đ


text:
Kích thước Ghế Phòng Họp Chân Quỳ Inox Cao Cấp Hòa Phát SL360HM: 590 x 620 x 1000
Đặt tính chung ghế chân quỳ phòng họp SL360HM :
–Ghế phòng họp hòa phát chân quỳ inox SL360HM là ghế sử dụng chân quỳ được làm từ ống thép xi mạ Ni-Cr, được sử dụng cho phòng họp. Đệm tựa mút bọc da, hoặc da công nghiệp, tay sắt mạ bọc da hoặc da công nghiệp tùy theo nhu cầu sử dụng
– Ghế văn phòng hòa phát Tựa lưng SL360HM luôn tạo độ êm ái phù hợp với người làm việc văn phòng bởi do được thiết kế tạo phom khi sử dụng
– Ghế chân quỳ SL360HM được thiết kế tinh tế và sang trọng phù hợp với nội thất phòng họp cao cấp và hiện đại.
Chú ý khi chọn mua ghế chân quỳ Hòa Phát:
– Ký hiệu HS : Dùng cho chân sơn tĩnh điện làm từ ống thép
– Ký hiệu HM: Dùng cho chân ống thép mạ Ni-Cr
– Sản phẩm ghế chân quỳ dành cho phòng họp SL360HM được phân phối và bảo hành chính thức tại Công ty Nội Thất Huy Phát – Nhà cung cấp Nội Thất Văn Phòng Hòa Phát hàng đầu tại TPHCM
Phương thức giao hàng: Đối với sản phẩm ghế phòng họp SL360HM
– Mua lẻ : Giao hàng trong phạm vi ≤ 10km địa bàn Thành phố Hồ Chí Minh.
– Đơn hàng dự án, mua sỉ phân phối: Sẽ có thỏa thuận cụ thể theo từng đơn hàng.
Thời gian bảo hành
- Khách hàng khi mua bất kỳ sản phẩm nào tại Nội Thất Huy Phát sẽ được bảo hành theo tiêu chuẩn của nhà sản xuất
- Nhà sản xuất : Nội Thất Văn Phòng Hòa Phát
THÔNG TIN LIÊN HỆ
? Trụ Sở : 14 Nguyễn Trọng Lội , Phường 4, Quận Tân Bình
?Phone: 0902 440 166
? Email: huyphatco@gmail.com
➡ Facebook: https://www.facebook.com/hung.nguyenquoc.9480111
➡ Website: https://noithathuyphat.com.vn/
➡ Liên hệ để có ngay báo giá chuẩn tốt nhất:
? 0902 440 166
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.

markdown:
**Kích thước Ghế Phòng Họp Chân Quỳ Inox Cao Cấp Hòa Phát SL360HM: 590 x 620 x 1000** **Kích thước Ghế Phòng Họp Chân Quỳ Inox Cao Cấp Hòa Phát SL360HM: 590 x 620 x 1000** **Đặt tính chung ghế chân quỳ phòng họp SL360HM :** **– Ghế phòng họp hòa phát chân quỳ inox SL360HM** là ghế sử dụng chân quỳ được làm từ ống thép xi mạ Ni-Cr, được sử dụng cho phòng họp. Đệm tựa mút bọc da, hoặc da công nghiệp, tay sắt mạ bọc da hoặc da công nghiệp tùy theo nhu cầu sử dụng
–
**Tựa lưng SL360HM luôn tạo độ êm ái phù hợp với người làm việc văn phòng bởi do được thiết kế tạo phom khi sử dụng Ghế văn phòng hòa phát **
–
**Ghế chân quỳ SL360HM** được thiết kế tinh tế và sang trọng phù hợp với nội thất phòng họp cao cấp và hiện đại.
### Chú ý khi chọn mua ghế chân quỳ Hòa Phát:
– Ký hiệu HS : Dùng cho chân sơn tĩnh điện làm từ ống thép
– Ký hiệu HM: Dùng cho chân ống thép mạ Ni-Cr
– Sản phẩm
**ghế chân quỳ dành cho phòng họp SL360HM** được phân phối và bảo hành chính thức tại **Công ty Nội Thất Huy Phát** – Nhà cung cấp **Nội Thất Văn Phòng Hòa Phát** hàng đầu tại TPHCM **Phương thức giao hàng: Đối với sản phẩm ghế phòng họp SL360HM**
– Mua lẻ : Giao hàng trong phạm vi ≤ 10km địa bàn Thành phố Hồ Chí Minh.
– Đơn hàng dự án, mua sỉ phân phối: Sẽ có thỏa thuận cụ thể theo từng đơn hàng.
**Thời gian bảo hành**
- Khách hàng khi mua bất kỳ sản phẩm nào tại
**Nội Thất Huy Phát**sẽ được bảo hành theo tiêu chuẩn của nhà sản xuất
- Nhà sản xuất :
[Nội Thất Văn Phòng Hòa Phát](http://noithathuyphat.com.vn)
**THÔNG TIN LIÊN HỆ**
? Trụ Sở : 14 Nguyễn Trọng Lội , Phường 4, Quận Tân Bình
?Phone: 0902 440 166
? Email:
[huyphatco@gmail.com](mailto:huyphatco@gmail.com)
➡ Facebook:
[https://www.facebook.com/hung.nguyenquoc.9480111](https://www.facebook.com/hung.nguyenquoc.9480111)
➡ Website:
[https://noithathuyphat.com.vn/](https://noithathuyphat.com.vn/)
➡ Liên hệ để có ngay báo giá chuẩn tốt nhất:
? 0902 440 166
## Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.

Set-Cookie: woocommerce_recently_viewed=999; path=/


text:
Công Ty Cổ Phần BAC Việt Nam
Trụ sở kinh doanh:
Địa chỉ: Số 15, Ngách 264, Ngõ 405, Ngọc Thụy, Long Biên, Hà Nội
Văn phòng giao dịch:
Địa chỉ: Phòng 1204 Tòa 17T11 Nguyễn Thị Định, Trung Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội
Hotline: 0986 891 802
Email: bacnv@bacjsc.vn hoặc bacnv.bacjsc@gmail.com
Mobile: 0936 447 286
Số điện thoại: 04. 63278691

WARC-Truncated: length

Content-Type: text/html


text:
Sim năm sinh 2006 mua tại Huyện Thạch Thất TP Hà Nội
Sim năm sinh Giá bán VND
Click để liên hệ hoặc xem thêm:sim nam sinh 2006
Sim năm sinh Giá bán VND
Click để liên hệ hoặc xem thêm:sim nam sinh 2006
Copyright © Sim Gmobile Hải Phòng. All rights reserved.Blog đang trong thời gian chạy thử nghiệm
0 nhận xét:
Đăng nhận xét

markdown:
##
[Sim năm sinh 2006 mua tại Huyện Thạch Thất TP Hà Nội](http://simmobifonedenho.simsomobi.com/2014/06/sim-nam-sinh-2006-mua-tai-huyen-thach.html)
Sim năm sinh Giá bán VND
|0939262006||2.000.000|
|0912962006||2.000.000|
|0968292006||2.000.000|
|0979072006||2.000.000|
|0963062006||2.000.000|
|0944252006||2.000.000|
|0963552006||2.000.000|
|0939362006||2.000.000|
|0917892006||2.000.000|
|0968402006||2.000.000|
|0942622006||2.000.000|
|0976422006||2.000.000|
|0966072006||2.000.000|
|01214032006||2.000.000|
|0948752006||2.000.000|
Click để liên hệ hoặc xem thêm:
**sim nam sinh 2006**
## 0 nhận xét:
## Đăng nhận xét


text:
Tôi Cần Bán nhanh sim đẹp năm sinh 1984 09*1984
Sim nam sinh 1984 (bạn hãy click để xem danh sách mới nhất)
0977.62.1984 ……..bán với giá…….. 2.500.000
0913.87.1984 ……..bán với giá…….. 2.500.000
0937.77.1984 ……..bán với giá…….. 2.200.000
0968.50.1984 ……..bán với giá…….. 2.500.000
0989.63.1984 ……..bán với giá…….. 2.900.000
0963.15.1984 ……..bán với giá…….. 2.392.800
0984.55.1984 ……..bán với giá…….. 5.500.000
0987.86.1984 ……..bán với giá…….. 3.000.000
0902.51.1984 ……..bán với giá…….. 2.200.000
0904.91.1984 ……..bán với giá…….. 2.400.000
0988.37.1984 ……..bán với giá…….. 3.000.000
0903.00.1984 ……..bán với giá…….. 3.600.000
0916.43.1984 ……..bán với giá…….. 2.500.000
0963.14.1984 ……..bán với giá…….. 2.392.800
0985.83.1984 ……..bán với giá…….. 2.400.000
Sim so dep gia re mua ở tại Phường 2 Quận 6 TPHCM
0977.62.1984 ……..bán với giá…….. 2.500.000
0913.87.1984 ……..bán với giá…….. 2.500.000
0937.77.1984 ……..bán với giá…….. 2.200.000
0968.50.1984 ……..bán với giá…….. 2.500.000
0989.63.1984 ……..bán với giá…….. 2.900.000
0963.15.1984 ……..bán với giá…….. 2.392.800
0984.55.1984 ……..bán với giá…….. 5.500.000
0987.86.1984 ……..bán với giá…….. 3.000.000
0902.51.1984 ……..bán với giá…….. 2.200.000
0904.91.1984 ……..bán với giá…….. 2.400.000
0988.37.1984 ……..bán với giá…….. 3.000.000
0903.00.1984 ……..bán với giá…….. 3.600.000
0916.43.1984 ……..bán với giá…….. 2.500.000
0963.14.1984 ……..bán với giá…….. 2.392.800
0985.83.1984 ……..bán với giá…….. 2.400.000
Tiếp tục nữa
http://simnamsinhhanoi.blogspot.com/
ĐT: 08.35899999 - 0903.96.68.96 - 0936.86.96.86 - ĐC: 58 Đường Số 11, Phường 11, Quận Gò Vấp, TPHCM
0977.62.1984 ……..bán với giá…….. 2.500.000
0913.87.1984 ……..bán với giá…….. 2.500.000
0937.77.1984 ……..bán với giá…….. 2.200.000
0968.50.1984 ……..bán với giá…….. 2.500.000
0989.63.1984 ……..bán với giá…….. 2.900.000
0963.15.1984 ……..bán với giá…….. 2.392.800
0984.55.1984 ……..bán với giá…….. 5.500.000
0987.86.1984 ……..bán với giá…….. 3.000.000
0902.51.1984 ……..bán với giá…….. 2.200.000
0904.91.1984 ……..bán với giá…….. 2.400.000
0988.37.1984 ……..bán với giá…….. 3.000.000
0903.00.1984 ……..bán với giá…….. 3.600.000
0916.43.1984 ……..bán với giá…….. 2.500.000
0963.14.1984 ……..bán với giá…….. 2.392.800
0985.83.1984 ……..bán với giá…….. 2.400.000
Sim so dep gia re mua ở tại Phường 2 Quận 6 TPHCM
0977.62.1984 ……..bán với giá…….. 2.500.000
0913.87.1984 ……..bán với giá…….. 2.500.000
0937.77.1984 ……..bán với giá…….. 2.200.000
0968.50.1984 ……..bán với giá…….. 2.500.000
0989.63.1984 ……..bán với giá…….. 2.900.000
0963.15.1984 ……..bán với giá…….. 2.392.800
0984.55.1984 ……..bán với giá…….. 5.500.000
0987.86.1984 ……..bán với giá…….. 3.000.000
0902.51.1984 ……..bán với giá…….. 2.200.000
0904.91.1984 ……..bán với giá…….. 2.400.000
0988.37.1984 ……..bán với giá…….. 3.000.000
0903.00.1984 ……..bán với giá…….. 3.600.000
0916.43.1984 ……..bán với giá…….. 2.500.000
0963.14.1984 ……..bán với giá…….. 2.392.800
0985.83.1984 ……..bán với giá…….. 2.400.000
Tiếp tục nữa
http://simnamsinhhanoi.blogspot.com/
ĐT: 08.35899999 - 0903.96.68.96 - 0936.86.96.86 - ĐC: 58 Đường Số 11, Phường 11, Quận Gò Vấp, TPHCM
0 nhận xét:
Đăng nhận xét

markdown:
##
[Tôi Cần Bán nhanh sim đẹp năm sinh 1984 09*1984](http://simsodepv.so09.net/2016/05/toi-can-ban-nhanh-sim-ep-nam-sinh-1984.html)
[Sim nam sinh 1984](http://simhcm.com/chon-sim-so-dep/sim-nam-sinh/sim-nam-sinh-1984.html)(bạn hãy click để xem danh sách mới nhất)
0977.62.1984 ……..bán với giá…….. 2.500.000
0913.87.1984 ……..bán với giá…….. 2.500.000
0937.77.1984 ……..bán với giá…….. 2.200.000
0968.50.1984 ……..bán với giá…….. 2.500.000
0989.63.1984 ……..bán với giá…….. 2.900.000
0963.15.1984 ……..bán với giá…….. 2.392.800
0984.55.1984 ……..bán với giá…….. 5.500.000
0987.86.1984 ……..bán với giá…….. 3.000.000
0902.51.1984 ……..bán với giá…….. 2.200.000
0904.91.1984 ……..bán với giá…….. 2.400.000
0988.37.1984 ……..bán với giá…….. 3.000.000
0903.00.1984 ……..bán với giá…….. 3.600.000
0916.43.1984 ……..bán với giá…….. 2.500.000
0963.14.1984 ……..bán với giá…….. 2.392.800
0985.83.1984 ……..bán với giá…….. 2.400.000
[Sim so dep gia re](http://simhcm.com/)mua ở tại Phường 2 Quận 6 TPHCM
0977.62.1984 ……..bán với giá…….. 2.500.000
0913.87.1984 ……..bán với giá…….. 2.500.000
0937.77.1984 ……..bán với giá…….. 2.200.000
0968.50.1984 ……..bán với giá…….. 2.500.000
0989.63.1984 ……..bán với giá…….. 2.900.000
0963.15.1984 ……..bán với giá…….. 2.392.800
0984.55.1984 ……..bán với giá…….. 5.500.000
0987.86.1984 ……..bán với giá…….. 3.000.000
0902.51.1984 ……..bán với giá…….. 2.200.000
0904.91.1984 ……..bán với giá…….. 2.400.000
0988.37.1984 ……..bán với giá…….. 3.000.000
0903.00.1984 ……..bán với giá…….. 3.600.000
0916.43.1984 ……..bán với giá…….. 2.500.000
0963.14.1984 ……..bán với giá…….. 2.392.800
0985.83.1984 ……..bán với giá…….. 2.400.000
Tiếp tục nữa
[http://simnamsinhhanoi.blogspot.com/](http://simnamsinhhanoi.blogspot.com/)
ĐT: 08.35899999 - 0903.96.68.96 - 0936.86.96.86 - ĐC: 58 Đường Số 11, Phường 11, Quận Gò Vấp, TPHCM
## 0 nhận xét:
## Đăng nhận xét


text:
Các khóa đào tạo về kỹ năng bán hàng
Nhân viên bán hàng luôn là những người đi đầu trong một Công ty, hiệu quả kinh doanh của Công ty phụ thuộc rất lớn vào đội ngũ này. Bán hàng là một công việc đòi hỏi rất nhiều kỹ năng từ lên kế hoạch bán hàng, tiếp cận khách hàng, cho đến giới thiệu sản phẩm, đàm phán thương lượng, chốt hợp đồng, và chăm sóc khách hàng… Hơn thế nữa, nhân viên bán hàng còn phải làm việc dưới áp lực doanh số rất cao. Những khóa đào tạo về kỹ năng bán hàng của SmartSkills sẽ tổng hợp lại chuỗi những kỹ năng từ trước khi tiếp cận cho đến giai đoạn chăm sóc và giữ mối quan hệ với khách hàng.
Kỹ Năng Phân Tích Và Lên Kế Hoạch Bán Hàng
Để bán hàng thành công, nhân viên bán hàng cần có kế hoạch rõ ràng cụ thể - Doanh số không thể đến chỉ do ngẫu nhiên. Một nhân viên bán hàng giỏi sẽ tạo ra một bản kế hoạch không chỉ phù hơp với mục tiêu của doanh nghiệp, mà còn phản ánh được những hiểu biết về thị trường mà mình đang hoạt động
Kỹ năng bán hàng tư vấn
Một nhân viên bán hàng tư vấn là một người không chỉ bán sản phẩm dịch vụ của Công ty, mà còn là người thường xuyên đưa ra những giải pháp cho các vấn đề của Khách hàng bằng chính các sản phẩm và dịch vụ của mình. Để làm một chuyên gia bán hàng tư vấn đòi hỏi phải có rất nhiều kỹ năng để đạt đươc hiệu quả công việc, mục tiêu cá nhân và hơn nữa là mục tiêu của...
Kỹ Năng Huấn Luyện Đội Sales
Hiểu công việc huấn luyện và kèm cặp (coaching) là gì?
Kỹ Năng Quản Lý Bán Hàng Cho Sales Supervisor Kênh MT
Hiểu chính xác về ý nghĩa, tầm quan trọng & phương pháp thực hiện các kế hoạch kinh doanh.
Kỹ Năng Bán Hàng Và Chăm Sóc Khách Hàng Chuyên Nghiệp
Bán hàng và chăm sóc khách hàng là một nghệ thuật và là một kỹ năng không thể thiếu không chỉ đối với cá nhân mà còn cả một tập thể trên con đường tiến tới thành công. Một học giả nổi tiếng người Mỹ cho rằng “mỗi người để đạt được thành công chỉ có 15% là dựa vào kỹ thuật bản thân, còn 85% là dựa vào những mối quan hệ giao tiếp và khả năng xử thế của người đó”
Kỹ Năng Chăm Sóc Khách Hàng Qua Điện Thoại
Khóa học giúp học viên hoàn thiện kỹ năng giao tiếp, chăm sóc khách hàng qua điện thoại

markdown:
[Trang chủ](http://smartskills.vn/)> Các khóa đào tạo về kỹ năng bán hàng
# Các khóa đào tạo về kỹ năng bán hàng
Nhân viên bán hàng luôn là những người đi đầu trong một Công ty, hiệu quả kinh doanh của Công ty phụ thuộc rất lớn vào đội ngũ này. Bán hàng là một công việc đòi hỏi rất nhiều kỹ năng từ lên kế hoạch bán hàng, tiếp cận khách hàng, cho đến giới thiệu sản phẩm, đàm phán thương lượng, chốt hợp đồng, và chăm sóc khách hàng… Hơn thế nữa, nhân viên bán hàng còn phải làm việc dưới áp lực doanh số rất cao. Những khóa đào tạo về kỹ năng bán hàng của SmartSkills sẽ tổng hợp lại chuỗi những kỹ năng từ trước khi tiếp cận cho đến giai đoạn chăm sóc và giữ mối quan hệ với khách hàng.
## Kỹ Năng Phân Tích Và Lên Kế Hoạch Bán Hàng
Để bán hàng thành công, nhân viên bán hàng cần có kế hoạch rõ ràng cụ thể - Doanh số không thể đến chỉ do ngẫu nhiên. Một nhân viên bán hàng giỏi sẽ tạo ra một bản kế hoạch không chỉ phù hơp với mục tiêu của doanh nghiệp, mà còn phản ánh được những hiểu biết về thị trường mà mình đang hoạt động
## Kỹ năng bán hàng tư vấn
Một nhân viên bán hàng tư vấn là một người không chỉ bán sản phẩm dịch vụ của Công ty, mà còn là người thường xuyên đưa ra những giải pháp cho các vấn đề của Khách hàng bằng chính các sản phẩm và dịch vụ của mình. Để làm một chuyên gia bán hàng tư vấn đòi hỏi phải có rất nhiều kỹ năng để đạt đươc hiệu quả công việc, mục tiêu cá nhân và hơn nữa là mục tiêu của...
## Kỹ Năng Huấn Luyện Đội Sales
Hiểu công việc huấn luyện và kèm cặp (coaching) là gì?
## Kỹ Năng Quản Lý Bán Hàng Cho Sales Supervisor Kênh MT
Hiểu chính xác về ý nghĩa, tầm quan trọng & phương pháp thực hiện các kế hoạch kinh doanh.
## Kỹ Năng Bán Hàng Và Chăm Sóc Khách Hàng Chuyên Nghiệp
Bán hàng và chăm sóc khách hàng là một nghệ thuật và là một kỹ năng không thể thiếu không chỉ đối với cá nhân mà còn cả một tập thể trên con đường tiến tới thành công. Một học giả nổi tiếng người Mỹ cho rằng “mỗi người để đạt được thành công chỉ có 15% là dựa vào kỹ thuật bản thân, còn 85% là dựa vào những mối quan hệ giao tiếp và khả năng xử thế của người đó”
## Kỹ Năng Chăm Sóc Khách Hàng Qua Điện Thoại
Khóa học giúp học viên hoàn thiện kỹ năng giao tiếp, chăm sóc khách hàng qua điện thoại

Server: Apache/2.2.15 (CentOS)