text:
Những bài ca dao - tục ngữ về "điển cố":
-
-
Tiết Nhơn Quý phá Ma Thiên Lãnh, lấy bạch giáp, bạch bào
-
Bà Lí Thần phi bả náu nương nơi lò gạch bể
-
Đầu Bần, thân Mao, máu đào Thụ Phúc
-
Đầu Ngô mình Sở
Chú thích
-
- Kết cỏ ngậm vành
- Đời đời nhớ ơn. Từ thành ngữ gốc Hán Kết thảo hàm hoàn 結草銜環, liên quan đến hai tích:
Kết thảo: Cha của Ngụy Khỏa thời Xuân Thu dặn ông "khi ta chết thì chôn thiếp yêu của ta theo cùng." Nhưng khi cha chết, Ngụy Khỏa không theo lời cha, cho người thiếp về lấy chồng. Về sau Ngụy Khỏa ra trận, đánh nhau với tướng giặc Đỗ Hồi mới vài hiệp, Đỗ Hồi đã ngã lăn xuống đất, bị Ngụy Khỏa bắt sống. Đêm ấy Ngụy Khỏa nằm mơ thấy một ông già đến tạ ơi, bảo "Tôi là cha của người thiếp được ông cứu sống, nay cảm cái ơn mà kết cỏ vướng chân ngựa Đỗ Hồi giúp ông để báo đáp."
Hàm hoàn: Dương Bảo đời Hán cứu một con sẻ vàng bị chim cắt đánh rơi xuống đất, mang về nuôi cho khỏe mạnh rồi thả đi. Đêm hôm ấy có đứa trẻ mặc áo vàng, ngậm bốn vòng ngọc đến lạy tạ, nói rằng: "Tôi là sứ giả của Tây Vương Mẫu được ông cứu vớt, nay xin đem lễ này đến tạ, cầu cho con cháu của ông được hiển đạt cao sang như vòng ngọc này." Về sau con cháu của Dương Bảo đều làm quan to.
-
- Tiết Nhơn Quý
- Một danh tướng thời nhà Đường trong lịch sử Trung Quốc. Ông được biết đến nhiều bởi hình tượng nhân vật tiêu biểu trong văn hóa kinh kịch Trung Quốc. Hình ảnh Tiết Nhơn Quý được thần thoại hóa thành "tướng tinh cọp trắng" và có nhiều câu chuyện dân gian xung quanh nhân vật này.
Ở nước ta, cuốn tiểu thuyết dã sử của Trung Quốc Tiết Nhơn Quý chinh Đông đã được chuyển thể thành vở cải lương cùng tên được nhân dân khá yêu thích. Xem trích đoạn vở cải lương này tại đây.
-
- Ma Thiên Lãnh
- Tên một ngọn núi được nhắc đến trong tác phẩm Tiết Nhơn Quý Chinh Đông, trên có một sơn trại do hai tướng Châu Văn và Châu Võ trấn giữ. Tiết Nhơn Quý đánh chiếm trại này, đồng thời cùng với hai tướng kết nghĩa anh em.
-
- Bạch giáp, bạch bào
- Giáp trắng, áo bào trắng.
-
- Đà
- Đã (từ cổ, phương ngữ).
-
- Lý Thần phi
- Một phi tần của vua Tống Chân Tông đời nhà Tống, Trung Quốc. Trong truyền thuyết dân gian Trung Quốc, Lý Thần phi nổi tiếng với câu chuyện "Dùng ly miêu đánh tráo thái tử," theo đó khi bà sinh hạ thái tử thì Lưu Hoàng hậu cùng hoạn quan Quách Hòe đánh tráo thái tử bằng một con ly miêu (con lửng), nói rằng "Lý thị sinh hạ yêu nghiệt." Bà bị đuổi khỏi cung, lưu lạc mấy mươi năm, đến cuối đời mới gặp được Bao Công và được minh oan.
-
- Bao Công
- Tên thật là Bao Chửng, cũng gọi là Bao Thị Chế, Bao Hắc Tử, làm quan dưới thời Tống Nhân Tông, Trung Quốc. Ông nổi tiếng thanh liêm, nghiêm minh, được nhân dân suy tôn là Bao Thanh Thiên (trời xanh). Hình tượng Bao Công trong dân gian được khắc họa là một người mặt đen, trán có hình trăng lưỡi liềm, được nhiều người tài như Công Tôn Sách, Triển Chiêu, Vương Triều, Mã Hán, Trương Long, Triệu Hổ theo phò tá. Tuy nhiên, đa số những chi tiết này không có thật trong lịch sử.
-
- Bần Yên Nhân
- Gọi tắt là làng Bần, một địa danh nay là thị trấn huyện lị của huyện Mỹ Hào, Hưng Yên. Làng Bần nổi tiếng với tương Bần, loại tương đặc trưng của miền Bắc, được sản xuất từ thế kỉ 19.
-
- Phượng Mao
- Tên cũ là Phương Mao, nay là một xã thuộc huyện Quế Võ, tỉnh Bắc Ninh.
-
- Thụ Phúc
- Tên cũ là Thụ Triền, là một xã cũ, trước đây thuộc tổng Thụ Phúc, huyện Tiên Du, tỉnh Bắc Ninh.
-
- Đầu Bần, thân Mao, máu đào Thụ Phúc
- Nói về tướng nhà Lý là Đoàn Thượng bị quân của Trần Thủ Độ chém rụng đầu ở Bần Yên Nhân, còn phi ngựa đến Phượng Mao (có tài liệu cho là Mao Điền, Cẩm Giàng, Hải Dương) mới chắp đầu lại, cuối cùng đến Thụ Phúc mới trào máu ngã ngựa.
-
- Ngô
- Cũng gọi là Đông Ngô (phân biệt với Đông Ngô thời Tam Quốc), một nước chư hầu của nhà Chu trong thời Xuân Thu ở Trung Quốc. Ở nước ta, nước Ngô được biết đến nhiều nhất có lẽ qua cuộc chiến tranh Ngô-Việt mà kết cục là nước Việt do Việt Vương Câu Tiễn lãnh đạo đã tiêu diệt hoàn toàn nước Ngô vào năm 473 TCN, Ngô Vương là Phù Sai tự vẫn.
-
- Sở
- Một nước thời Xuân Thu - Chiến Quốc ở Trung Quốc vào khoảng năm 1030 đến 223 trước Công nguyên. Với sức mạnh của mình, Sở đã tiêu diệt 45 chư hầu lớn nhỏ và ở thời hùng mạnh nhất, Sở chiếm nhiều vùng đất rộng lớn, gồm toàn bộ các tỉnh Hồ Nam, Hồ Bắc, và một phần của các tỉnh thành Trùng Khánh, Hà Nam, Thượng Hải, Giang Tô, Quý Châu, An Huy, Chiết Giang ngày nay.
-
- Đầu Ngô mình Sở
- Thành ngữ này bắt nguồn từ câu mô tả địa thế của đất Dự Chương (Trung Quốc) trong Chức phương thặng của Hồng Sô: Dự Chương chi địa vi Ngô đầu Sở vĩ, nghĩa là "Đất Dự Chương là đất ở đầu nước Ngô, cuối nước Sở." Sở dĩ nói vậy vì vùng này về mặt địa lí thì giáp với miền thượng du của Giang Tô, xưa thuộc đất Ngô, và miền hạ du của Hồ Bắc, xưa là đất Việt. Tuy nhiên khi sang nước ta thì thành ngữ này lại chỉ sự kì quái, chắp vá lộn xộn, ví như cái đầu của người Ngô, mà cái mình lại của người Sở hoặc ăn mặc kiểu người Sở.

markdown:
# Những bài ca dao - tục ngữ về "điển cố":
-
-
[Tiết Nhơn Quý phá Ma Thiên Lãnh, lấy bạch giáp, bạch bào](https://cadao.me/tiet-nhon-quy-pha-ma-thien-lanh-lay-bach-giap-bach-bao/)
-
[Bà Lí Thần phi bả náu nương nơi lò gạch bể](https://cadao.me/ba-li-than-phi-ba-nau-nuong-noi-lo-gach-be/)
-
[Đầu Bần, thân Mao, máu đào Thụ Phúc](https://cadao.me/thanh-ngu-tuc-ngu/dau-ban-than-mao-mau-dao-thu-phuc/)
-
[Đầu Ngô mình Sở](https://cadao.me/thanh-ngu-tuc-ngu/dau-ngo-minh-so/)
# Chú thích
-
[Kết cỏ ngậm vành](/chu-thich/chi-tiet/12080)
- Đời đời nhớ ơn. Từ thành ngữ gốc Hán
*Kết thảo hàm hoàn*結草銜環, liên quan đến hai tích: *Kết thảo*: Cha của Ngụy Khỏa thời Xuân Thu dặn ông "khi ta chết thì chôn thiếp yêu của ta theo cùng." Nhưng khi cha chết, Ngụy Khỏa không theo lời cha, cho người thiếp về lấy chồng. Về sau Ngụy Khỏa ra trận, đánh nhau với tướng giặc Đỗ Hồi mới vài hiệp, Đỗ Hồi đã ngã lăn xuống đất, bị Ngụy Khỏa bắt sống. Đêm ấy Ngụy Khỏa nằm mơ thấy một ông già đến tạ ơi, bảo "Tôi là cha của người thiếp được ông cứu sống, nay cảm cái ơn mà kết cỏ vướng chân ngựa Đỗ Hồi giúp ông để báo đáp." *Hàm hoàn*: Dương Bảo đời Hán cứu một con sẻ vàng bị chim cắt đánh rơi xuống đất, mang về nuôi cho khỏe mạnh rồi thả đi. Đêm hôm ấy có đứa trẻ mặc áo vàng, ngậm bốn vòng ngọc đến lạy tạ, nói rằng: "Tôi là sứ giả của Tây Vương Mẫu được ông cứu vớt, nay xin đem lễ này đến tạ, cầu cho con cháu của ông được hiển đạt cao sang như vòng ngọc này." Về sau con cháu của Dương Bảo đều làm quan to.
-
-
[Tiết Nhơn Quý](/chu-thich/chi-tiet/2581)
- Một danh tướng thời nhà Đường trong lịch sử Trung Quốc. Ông được biết đến nhiều bởi hình tượng nhân vật tiêu biểu trong văn hóa kinh kịch Trung Quốc. Hình ảnh Tiết Nhơn Quý được thần thoại hóa thành "tướng tinh cọp trắng" và có nhiều câu chuyện dân gian xung quanh nhân vật này.
Ở nước ta, cuốn tiểu thuyết dã sử của Trung Quốc
*Tiết Nhơn Quý chinh Đông*đã được chuyển thể thành vở cải lương cùng tên được nhân dân khá yêu thích. Xem trích đoạn vở cải lương này tại [đây](http://youtu.be/ZssW4-OHgAo).
-
-
[Ma Thiên Lãnh](/chu-thich/chi-tiet/11961)
- Tên một ngọn núi được nhắc đến trong tác phẩm
*Tiết Nhơn Quý Chinh Đông*, trên có một sơn trại do hai tướng Châu Văn và Châu Võ trấn giữ. [Tiết Nhơn Quý](/chu-thich/chi-tiet/2581)đánh chiếm trại này, đồng thời cùng với hai tướng kết nghĩa anh em.
-
-
[Bạch giáp, bạch bào](/chu-thich/chi-tiet/11962)
- Giáp trắng, áo bào trắng.
-
-
[Đà](/chu-thich/chi-tiet/2225)
- Đã (từ cổ, phương ngữ).
-
-
[Lý Thần phi](/chu-thich/chi-tiet/11960)
- Một phi tần của vua Tống Chân Tông đời nhà
[Tống](/chu-thich/chi-tiet/7790), Trung Quốc. Trong truyền thuyết dân gian Trung Quốc, Lý Thần phi nổi tiếng với câu chuyện "Dùng ly miêu đánh tráo thái tử," theo đó khi bà sinh hạ thái tử thì Lưu Hoàng hậu cùng hoạn quan Quách Hòe đánh tráo thái tử bằng một con ly miêu (con lửng), nói rằng "Lý thị sinh hạ yêu nghiệt." Bà bị đuổi khỏi cung, lưu lạc mấy mươi năm, đến cuối đời mới gặp được [Bao Công](/chu-thich/chi-tiet/9002)và được minh oan.
-
-
[Bao Công](/chu-thich/chi-tiet/9002)
- Tên thật là Bao Chửng, cũng gọi là Bao Thị Chế, Bao Hắc Tử, làm quan dưới thời Tống Nhân Tông, Trung Quốc. Ông nổi tiếng thanh liêm, nghiêm minh, được nhân dân suy tôn là Bao Thanh Thiên (trời xanh). Hình tượng Bao Công trong dân gian được khắc họa là một người mặt đen, trán có hình trăng lưỡi liềm, được nhiều người tài như Công Tôn Sách, Triển Chiêu, Vương Triều, Mã Hán, Trương Long, Triệu Hổ theo phò tá. Tuy nhiên, đa số những chi tiết này không có thật trong lịch sử.
-
-
[Bần Yên Nhân](/chu-thich/chi-tiet/5043)
- Gọi tắt là làng Bần, một địa danh nay là thị trấn huyện lị của huyện Mỹ Hào, Hưng Yên. Làng Bần nổi tiếng với tương Bần, loại tương đặc trưng của miền Bắc, được sản xuất từ thế kỉ 19.
-
-
[Phượng Mao](/chu-thich/chi-tiet/11033)
- Tên cũ là Phương Mao, nay là một xã thuộc huyện Quế Võ, tỉnh Bắc Ninh.
-
-
[Thụ Phúc](/chu-thich/chi-tiet/11034)
- Tên cũ là Thụ Triền, là một xã cũ, trước đây thuộc tổng Thụ Phúc, huyện Tiên Du, tỉnh Bắc Ninh.
-
-
[Đầu Bần, thân Mao, máu đào Thụ Phúc](/chu-thich/chi-tiet/11035)
- Nói về tướng nhà Lý là
[Đoàn Thượng](https://vi.wikipedia.org/wiki/%C4%90o%C3%A0n_Th%C6%B0%E1%BB%A3ng)bị quân của Trần Thủ Độ chém rụng đầu ở [Bần Yên Nhân](/chu-thich/chi-tiet/5043), còn phi ngựa đến [Phượng Mao](/chu-thich/chi-tiet/11033)(có tài liệu cho là Mao Điền, Cẩm Giàng, Hải Dương) mới chắp đầu lại, cuối cùng đến [Thụ Phúc](/chu-thich/chi-tiet/11034)mới trào máu ngã ngựa.
-
-
[Ngô](/chu-thich/chi-tiet/9908)
- Cũng gọi là Đông Ngô (phân biệt với
[Đông Ngô](http://cadao.me/chu-thich/chi-tiet/9906)thời Tam Quốc), một nước chư hầu của nhà Chu trong thời Xuân Thu ở Trung Quốc. Ở nước ta, nước Ngô được biết đến nhiều nhất có lẽ qua cuộc chiến tranh Ngô-Việt mà kết cục là nước Việt do Việt Vương Câu Tiễn lãnh đạo đã tiêu diệt hoàn toàn nước Ngô vào năm 473 TCN, Ngô Vương là Phù Sai tự vẫn.
-
-
[Sở](/chu-thich/chi-tiet/6955)
- Một nước thời Xuân Thu - Chiến Quốc ở Trung Quốc vào khoảng năm 1030 đến 223 trước Công nguyên. Với sức mạnh của mình, Sở đã tiêu diệt 45 chư hầu lớn nhỏ và ở thời hùng mạnh nhất, Sở chiếm nhiều vùng đất rộng lớn, gồm toàn bộ các tỉnh Hồ Nam, Hồ Bắc, và một phần của các tỉnh thành Trùng Khánh, Hà Nam, Thượng Hải, Giang Tô, Quý Châu, An Huy, Chiết Giang ngày nay.
-
-
[Đầu Ngô mình Sở](/chu-thich/chi-tiet/9909)
- Thành ngữ này bắt nguồn từ câu mô tả địa thế của đất Dự Chương (Trung Quốc) trong
*Chức phương thặng*của Hồng Sô: *Dự Chương chi địa vi Ngô đầu Sở vĩ*, nghĩa là "Đất Dự Chương là đất ở đầu nước Ngô, cuối nước Sở." Sở dĩ nói vậy vì vùng này về mặt địa lí thì giáp với miền thượng du của Giang Tô, xưa thuộc đất Ngô, và miền hạ du của Hồ Bắc, xưa là đất Việt. Tuy nhiên khi sang nước ta thì thành ngữ này lại chỉ sự kì quái, chắp vá lộn xộn, ví như cái đầu của người Ngô, mà cái mình lại của người Sở hoặc ăn mặc kiểu người Sở.
-


text:
Cập nhật email thành công!
Clip Tv - Phim,Hài,Thể Thao,Truyền hình và Video Trực Tuyến
Clip,Clip tv,Phim,phim truyền hình,truyền hình,truyền hình internet,truyền hình online,video trực tuyến
Truyền hình
Phim
Phim lẻ
Phim bộ
Phim Việt Nam
Tuyển tập phim
Audio movies
Phim ngắn/Cảnh hay
Hành động
Tâm lý
Hài hước
Võ thuật
Hoạt hình
Phiêu lưu
Viễn tưởng
Thần thoại
Cổ trang
Kinh dị
Hình sự
Chiến tranh
Ca nhạc
Gia đình
Tài liệu
Viễn Tây
Thiếu nhi
Hoạt hình
Cổ tích
Phim thiếu nhi
Âm Nhạc
Học vui
Hài
Tiểu phẩm
Show hài hước
Khoảnh khắc vui nhộn
Tuyển tập hài
Nhạc
Nhạc Việt Nam
Nhạc tổng hợp
Cải lương
Khác
Thể thao
Khoa giáo
Radio kể chuyện
Cộng đồng
Xem tất cả kết quả tìm kiếm
Đăng nhập
Tặng 19 tháng thuê bao gói "Gia đình"
Tặng 1 tháng trải nghiệm khi đăng ký tài khoản
Đi lại dây mạng, thiết kế chỗ đặt box miễn phí tại HCM, HN
Đặt mua đơn giản, thanh toán dễ dàng, giao hàng tận nơi miễn phí
Đặt hàng
Thông tin box
Harrison Ford
Cao Bồi Và Người Ngoài Hành Tinh
Cao Bồi Và Người Ngoài Hành Tinh
119 Phút
Bị mất trí nhớ giữa hoang mạc cằn cỗi, Jake Lonergan phiêu dạt tới một thị trấn heo hút, nơi anh phải đối mặt với lệnh truy nã từ cảnh sát trưởng Taggart và viên đại tá quyền lực Woodrow. Khi còn đang mải tranh đấu vì công lý thì cả thị trấn bị quái vật ngoài hành tinh tấn công dữ dội.
Kẻ Đào Tẩu
Kẻ Đào Tẩu
130 Phút
Phim kể về hành trình điều tra cái chết bí ẩn của vợ và tự minh oan cho mình của bác sĩ phẫu thuật tim Richard Kimble. Dù may mắn đào tẩu thành công nhưng anh còn phải lẩn trốn trước sự truy đuổi gắt gao của đội đặc nhiệm, dẫn đầu bởi phó chỉ huy Sở Tư Pháp Samuel Gerald.
Indiana Jones Và Ngôi Đền Tàn Khốc
Indiana Jones Và Ngôi Đền Tàn Khốc
118 Phút
Trong chuyến phiêu lưu lần này, giáo sư khảo cổ Indiana Jones cùng cùng cậu bạn Quan Kế Huy và cô đào Willie Scott vô tình lạc đến một ngôi làng hẻo lánh của người Ấn Độ. Tại đây, anh được nghe kể về hòn đá huyền diệu Sankara và nhận lời đề nghị của dân làng lên đường tìm lại bảo vật.
Hồn Ma Báo Oán
Hồn Ma Báo Oán
130 Phút
Sau khi cô con gái duy nhất rời nhà đến trường Đại học, Claire nhận ra có điều gì đó bất thường. Ban đầu, cô nghĩ rằng đó là do bản thân quá lo lắng, tuy nhiên những điều kỳ quái xảy ra liên tiếp sau đó buộc Claire tin rằng linh hồn trong nhà mình có liên quan đến sự mất tích của một nữ sinh viên.
Indiana Jones Và Vương Quốc Sọ Người
Indiana Jones Và Vương Quốc Sọ Người
122 Phút
Trong chuyến phiêu lưu lần này, nhà khảo cổ học Indiana Jones đã nhận một lời đề nghị mà rất có thể sẽ đem tới cho ông cơ hội chạm được tay vào chiếc sọ pha lê Akator - một cổ vật huyền thoại đầy quyền uy từng đem đến biết bao mê hoặc cũng như sự sợ hãi trong lịch sử loài người.
Indiana Jones Và Cuộc Thập Tự Chinh Cuối Cùng
Indiana Jones Và Cuộc Thập Tự Chinh Cuối Cùng
127 Phút
Phim là phần cuối cùng trong series phim về những cuộc phiêu lưu của giáo sư khảo cổ Indian Jones. Indiana nhận được đề nghị từ nhà sưu tầm nghệ thuật Walter Donovan - người muốn anh tìm ra Chén thánh Holy Grail do các hiệp sĩ Trung Cổ canh giữ.
Nàng Sabrina
Nàng Sabrina
127 Phút
Từ khi còn là cô bé con nhà giúp việc, Sabrina đã thầm yêu David - chàng công tử đẹp trai nhưng lại là một kẻ chơi bời và chưa bao giờ để ý đến cô. Sau khi từ Paris trở về và trở thành một quý cô quyến rũ, gợi cảm, David không hề nhận ra cô và lập tức đeo đuổi mặc dù đã đính hôn...
Indiana Jones Và Chiếc Rương Thánh Tích
Indiana Jones Và Chiếc Rương Thánh Tích
115 Phút
Khi đang trên đường theo đuổi pho tượng vàng tại rừng già Nam Mỹ thì giáo sư Indiana Jones hay tin về chiếc Rương thánh tích - Món cổ vật đang bị phát xít truy lùng gắt gao. Dưới sự giao phó của chính phủ, Jones lặn lội đến Nepal và Ai cập để tìm chiếc Rương báu.
Quên mật khẩu
Vui lòng liên hệ hotline 1900 54 54 82 (nhánh 4) để được hỗ trợ lấy lại mật khẩu.
Tài khoản có thể sử dụng trên các dịch vụ
Đăng nhập
Tiếp tục
Chỉ cần 2 bước nhập số điện thoại và mã xác nhận là xong. Chúng tôi không thích sự phức tạp.
Tài khoản có thể sử dụng trên các dịch vụ
Thông báo
Bạn chỉ có thể đăng ký dùng thử 1 lần. Bạn có muốn đăng nhập tiếp trên thiết bị này không?
Tiếp tục
Tài khoản có thể sử dụng trên các dịch vụ
Báo lỗi
Báo lỗi video
Lỗi hình ảnh
Lỗi phụ đề
Lỗi âm thanh
Không xem được
Lỗi khác
Gửi báo lỗi
Đăng nhập
Đăng nhập bằng số điện thoại
Đăng nhập bằng Facebook
Đăng nhập bằng Google+
Quên mật khẩu
Đăng nhập
Dùng thử 1 tháng miễn phí
Tài khoản có thể sử dụng trên các dịch vụ
Thông báo
Phiên đăng nhập cũ đã hết hạn. Bạn vui lòng đăng xuất tài khoản rồi đăng nhập lại để sử dụng tiếp dịch vụ.
Thoát
Để sau

markdown:
#### Cao Bồi Và Người Ngoài Hành Tinh
#### Cao Bồi Và Người Ngoài Hành Tinh
119 Phút
Bị mất trí nhớ giữa hoang mạc cằn cỗi, Jake Lonergan phiêu dạt tới một thị trấn heo hút, nơi anh phải đối mặt với lệnh truy nã từ cảnh sát trưởng Taggart và viên đại tá quyền lực Woodrow. Khi còn đang mải tranh đấu vì công lý thì cả thị trấn bị quái vật ngoài hành tinh tấn công dữ dội.

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Truncated: length

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Access-Control-Allow-Methods: GET,POST,PUT,DELETE,OPTIONS

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Access-Control-Allow-Credentials: true

X-XSS-Protection: 1; mode=block

Content-Type: text/html; charset=UTF-8

Connection: close

Pragma: no-cache

Access-Control-Allow-Headers: x-api-version,Origin, X-Requested-With, Content-Type, Accept, Access-Control-Allow-Origin, X-CSRF-TOKEN

Cache-Control: private, must-revalidate

Vary: Accept-Encoding


text:
Ninh Thuận
Tài khoản
Tin theo dõi
0
Thông tin của bạn
Cấu hình
Xoá hết theo dõi
Tất cả
Điện Thoại
Máy Tính
Ô tô
Xe Máy
Nhà Đất - BĐS
Thời Trang
Đồ Điện Máy
Đồ Gia Dụng
Xe Khác
Đồ Điện Tử
Nội - Ngoại Thất
Mỹ Phẩm - Làm Đẹp
Mẹ và Bé
Máy Móc - Thiết Bị
Ẩm Thực
Du Lịch
Giáo Dục
Sức Khỏe
Sở Thích - Giải Trí
Dịch Vụ
Việc Làm - Tuyển Dụng
Lĩnh Vực Khác
Từ khóa:
xác
loa
Nokia
xipo
iphone
kindle
imac
Iphone
exciter 150
iphone 5s
DANH MỤC SẢN PHẨM
Điện Thoại
Xu hướng:
Samsung Galaxy S8, S8+
Iphone lock giá sock
Điện thoại xách tay
Điện Thoại
Iphone
Điện Thoại Android
Điện Thoại Windows Phone
Điện Thoại Khác
Sim, Card
PK Điện Thoại
Máy Tính
Xu hướng:
Imac cũ giá tốt
Macbook Rentina đẹp giá rẻ
Laptop giá sinh viên
Máy Tính
Máy Mac
Laptop
Máy Tính Bộ
Máy Tính Bảng
Server
PK Máy Tính
Ô tô
Xu hướng:
Xe SUV tiện dụng
Ford Explorer 2017
Ô tô
Audi
BMW
Chevrolet
Ford
Honda
Hyundai
KIA
Land Rover
Lexus
Mazda
Mercedes-Benz
Mitsubishi
Toyota
Nissan
Hãng Xe Khác
Phụ Tùng Ô tô
Xe Máy
Xu hướng:
Thanh lý xe máy giá rẻ
Xe Máy
Honda
Yamaha
Suzuki
SYM
Piaggio
Ducati
Kawasaki
Harley-Davidson
Hãng xe khác
Phụ Tùng, Bảo Hiểm
Nhà Đất - BĐS
Xu hướng:
Căn hộ chung cư giá rẻ, tiện nghi
Nhà chính chủ cần bán
Đất nền giá HOT dễ đầu tư
Nhà Đất - BĐS
Nhà Chung Cư
Nhà Riêng
Nhà Đất Cho Thuê
Đất Thổ Cư
Đất Công Nghiệp
Văn Phòng, Mặt Bằng
Phòng Trọ, Nhà Trọ
Thời Trang
Xu hướng:
Đầm Peplum
Quần Baggy phong cách
Đầm ren
Thời Trang
Thời Trang Nữ
Thời Trang Nam
Giày, Dép, Túi Xách
Đồ Cưới
Đồ Đôi, Đồng Phục
Phụ Kiện, Trang Sức
Đồ Điện Máy
Xu hướng:
Tủ lạnh tiết kiệm điện
Máy giặt dẫn động trực tiếp
Máy điều hòa Inverter
Đồ Điện Máy
Tủ Lạnh
Máy Giặt
Máy Điều Hòa
Tủ Đông, Tủ Mát
Máy Nóng Lạnh
Điện Máy Khác
Đồ Gia Dụng
Xu hướng:
Nồi cơm điện tử
Nồi chiên không dầu
Bếp điện từ
Đồ Gia Dụng
Máy Lọc Nước
Quạt Máy
Bàn Ủi, Máy Sấy
Máy Hút Bụi, Hút Ẩm
Đồ Dùng Nhà Bếp
Đồ Dùng Sinh Hoạt
Đồ Gia Dụng Khác
Xe Khác
Xu hướng:
Xe đạp đua, xe thể thao
Xe Khác
Xe Tải, Xe Đầu Kéo
Xe Khách
Xe Đạp
Xe Điện
Xe Chuyên Dụng
Phụ Tùng Xe
Đồ Điện Tử
Xu hướng:
Loa kéo di động
Kính thực tế ảo
Máy chụp ảnh chuyên nghiệp
Đồ Điện Tử
Máy Ảnh
Máy Quay
Hình Ảnh, Phụ Kiện
Âm Thanh, Phụ Kiện
Đồng Hồ Thông Minh
PK Máy Ảnh, Máy Quay
Nội - Ngoại Thất
Xu hướng:
Kệ gỗ trang trí
Sofa gỗ tự nhiên giá rẻ
Giường ngủ phong cách cổ điển
Nội - Ngoại Thất
Nội Thất Phòng Khách
Nội Thất Phòng Ngủ
Nội Thất Phòng Trẻ Em
Nội Thất Phòng Tắm, WC
Nội Thất Văn Phòng
Nhà Hàng, Quán Ăn
Đồ Trang Trí
Đồ Thờ Cúng
Ngoại Thất
Mỹ Phẩm - Làm Đẹp
Xu hướng:
Làm trắng da tự nhiên
Nước hoa xách tay chính hãng
Tóc giả đẹp tự nhiên
Mỹ Phẩm - Làm Đẹp
Mỹ Phẩm Nữ
Mỹ Phẩm Nam
Nước Hoa
Chăm Sóc Cơ Thể
Chăm Sóc Tóc
Spa, Thẩm Mỹ Viện
Mẹ và Bé
Xu hướng:
Quần áo cho mẹ bầu
Quần áo len cho bé sơ sinh
Cháo tươi đóng gói cho bé
Mẹ và Bé
Sữa, Bỉm, Thực Phẩm
Đồ Dùng Mẹ và Bé
Thời Trang Cho Bé
Thời Trang Mẹ Bầu
Đồ Chơi Cho Bé
Đồ Dùng Khác
Máy Móc - Thiết Bị
Xu hướng:
Camera giám sát, theo dõi
Máy phát điện công suất lớn
Máy Móc - Thiết Bị
Máy Công, Nông Nghiệp
Thiết Bị An Ninh
Thiết Bị Điện, Nước
Thiết Bị Mạng
Thiết Bị Văn Phòng
Thiết Bị Xây Dựng
Ẩm Thực
Xu hướng:
Gạo và các sản phẩm làm từ gạo
Bia các loại
Cafe nguyên chất
Ẩm Thực
Thực Phẩm Khô
Thức Uống
Bánh, Kẹo, Hoa Quả
Thực Phẩm Tươi
Gia Vị, Đặc Sản
Khu Ăn Uống
Du Lịch
Xu hướng:
Vé máy bay giá rẻ
Du lịch Singapore - Săn hàng sale
Du Lịch
Tour Trong Ngoài Nước
Vé Máy Bay, Tàu, Xe
Visa, Hộ Chiếu
Nhà Hàng, Khách Sạn
Khu Nghỉ Dưỡng
Giáo Dục
Xu hướng:
Dạy đánh guitar cơ bản
Truyện tranh thiếu nhi
Giáo Dục
Sách, Truyện, Tạp Chí
Dịch Thuật
Văn Phòng Phẩm
Trung Tâm, Cơ Sở
Tuyển Sinh
Sức Khỏe
Xu hướng:
Viên uống đẹp da
Viên uống giảm cân
Máy massage toàn thân
Sức Khỏe
Thuốc
Y Tế
Thực Phẩm Chức Năng
Chăm Sóc Sức Khỏe
Tập Gym, Yoga
Sức Khỏe Giới Tính
Sở Thích - Giải Trí
Xu hướng:
Con quay giảm stress
Hoa hồng mạ vàng
Cá rồng đẹp
Sở Thích - Giải Trí
Cây Cảnh, Vật Nuôi
Âm Nhạc, Phim Ảnh
Thể Thao
Game
Hoạt Động Ngoài Trời
Đồ Cổ, Sưu Tầm
Hoa, Quà Tặng
Sở Thích Khác
Dịch Vụ
Xu hướng:
Dịch Vụ
Dịch Vụ Sửa Chữa
Dịch Vụ Tư Vấn Pháp Luật
Dịch Vụ Vận Chuyển
Dịch Vụ Nhà Đất
Dịch Vụ Bảo Hiểm, Bảo Vệ
Dịch Vụ Cưới Hỏi
Dịch Vụ Khác
Việc Làm - Tuyển Dụng
Xu hướng:
Việc Làm - Tuyển Dụng
Người Tìm Việc
Nhà Tuyển Dụng
Lao Động Phổ Thông
Việc Bán Thời Gian
Xuất Khẩu Lao Động
Lĩnh Vực Khác
Xu hướng:
Vay vốn ngân hàng nhanh chóng
Lĩnh Vực Khác
Tìm Đối Tác
Khuyến Mãi, Giảm Giá
In ấn, Quảng Cáo, Sự Kiện
Thiết Kế, Website, Phần Mềm
Hỗ Trợ Vay Vốn
Kệ gỗ trang trí
Nồi cơm điện tử
Nồi chiên không dầu
Bếp điện từ
Loa kéo di động
Điện Thoại
Iphone
Điện Thoại Android
Điện Thoại Windows Phone
Điện Thoại Khác
Sim, Card
PK Điện Thoại
Máy Tính
Máy Mac
Laptop
Máy Tính Bộ
Máy Tính Bảng
Server
PK Máy Tính
Ô tô
Audi
BMW
Chevrolet
Ford
Honda
Hyundai
KIA
Land Rover
Lexus
Mazda
Mercedes-Benz
Mitsubishi
Toyota
Nissan
Hãng Xe Khác
Phụ Tùng Ô tô
Xe Máy
Honda
Yamaha
Suzuki
SYM
Piaggio
Ducati
Kawasaki
Harley-Davidson
Hãng xe khác
Phụ Tùng, Bảo Hiểm
Nhà Đất - BĐS
Nhà Chung Cư
Nhà Riêng
Nhà Đất Cho Thuê
Đất Thổ Cư
Đất Công Nghiệp
Văn Phòng, Mặt Bằng
Phòng Trọ, Nhà Trọ
Thời Trang
Thời Trang Nữ
Thời Trang Nam
Giày, Dép, Túi Xách
Đồ Cưới
Đồ Đôi, Đồng Phục
Phụ Kiện, Trang Sức
Đồ Điện Máy
Tủ Lạnh
Máy Giặt
Máy Điều Hòa
Tủ Đông, Tủ Mát
Máy Nóng Lạnh
Điện Máy Khác
Đồ Gia Dụng
Máy Lọc Nước
Quạt Máy
Bàn Ủi, Máy Sấy
Máy Hút Bụi, Hút Ẩm
Đồ Dùng Nhà Bếp
Đồ Dùng Sinh Hoạt
Đồ Gia Dụng Khác
Xe Khác
Xe Tải, Xe Đầu Kéo
Xe Khách
Xe Đạp
Xe Điện
Xe Chuyên Dụng
Phụ Tùng Xe
Đồ Điện Tử
Máy Ảnh
Máy Quay
Hình Ảnh, Phụ Kiện
Âm Thanh, Phụ Kiện
Đồng Hồ Thông Minh
PK Máy Ảnh, Máy Quay
Nội - Ngoại Thất
Nội Thất Phòng Khách
Nội Thất Phòng Ngủ
Nội Thất Phòng Trẻ Em
Nội Thất Phòng Tắm, WC
Nội Thất Văn Phòng
Nhà Hàng, Quán Ăn
Đồ Trang Trí
Đồ Thờ Cúng
Ngoại Thất
Mỹ Phẩm - Làm Đẹp
Mỹ Phẩm Nữ
Mỹ Phẩm Nam
Nước Hoa
Chăm Sóc Cơ Thể
Chăm Sóc Tóc
Spa, Thẩm Mỹ Viện
Mẹ và Bé
Sữa, Bỉm, Thực Phẩm
Đồ Dùng Mẹ và Bé
Thời Trang Cho Bé
Thời Trang Mẹ Bầu
Đồ Chơi Cho Bé
Đồ Dùng Khác
Máy Móc - Thiết Bị
Máy Công, Nông Nghiệp
Thiết Bị An Ninh
Thiết Bị Điện, Nước
Thiết Bị Mạng
Thiết Bị Văn Phòng
Thiết Bị Xây Dựng
Ẩm Thực
Thực Phẩm Khô
Thức Uống
Bánh, Kẹo, Hoa Quả
Thực Phẩm Tươi
Gia Vị, Đặc Sản
Khu Ăn Uống
Du Lịch
Tour Trong Ngoài Nước
Vé Máy Bay, Tàu, Xe
Visa, Hộ Chiếu
Nhà Hàng, Khách Sạn
Khu Nghỉ Dưỡng
Giáo Dục
Sách, Truyện, Tạp Chí
Dịch Thuật
Văn Phòng Phẩm
Trung Tâm, Cơ Sở
Tuyển Sinh
Sức Khỏe
Thuốc
Y Tế
Thực Phẩm Chức Năng
Chăm Sóc Sức Khỏe
Tập Gym, Yoga
Sức Khỏe Giới Tính
Sở Thích - Giải Trí
Cây Cảnh, Vật Nuôi
Âm Nhạc, Phim Ảnh
Thể Thao
Game
Hoạt Động Ngoài Trời
Đồ Cổ, Sưu Tầm
Hoa, Quà Tặng
Sở Thích Khác
Dịch Vụ
Dịch Vụ Sửa Chữa
Dịch Vụ Tư Vấn Pháp Luật
Dịch Vụ Vận Chuyển
Dịch Vụ Nhà Đất
Dịch Vụ Bảo Hiểm, Bảo Vệ
Dịch Vụ Cưới Hỏi
Dịch Vụ Khác
Việc Làm - Tuyển Dụng
Người Tìm Việc
Nhà Tuyển Dụng
Lao Động Phổ Thông
Việc Bán Thời Gian
Xuất Khẩu Lao Động
Lĩnh Vực Khác
Tìm Đối Tác
Khuyến Mãi, Giảm Giá
In ấn, Quảng Cáo, Sự Kiện
Thiết Kế, Website, Phần Mềm
Hỗ Trợ Vay Vốn
eRao.vn
Ninh Thuận
Bạn đang tìm kiếm
iphone
tại khu vực
Ninh Thuận
.
Ninh Thuận
TP Phan Rang - Tháp Chàm
Huyện Ninh Phước
Huyện Ninh Hải
Huyện Thuận Bắc
Huyện Thuận Nam
Huyện Ninh Sơn
Huyện Bác Ái
BỎ BỘ LỌC KHU VỰC
Bộ lọc
Hiện tin có hình
Hiện tin có giá
Hiện tin có số điện thoại
Khoản giá
Nghìn
Triệu
Tỷ
Triệu
Triệu
Áp Dụng
Tải thêm tin ...
Kệ gỗ trang trí
Làm sao để chọn kệ gỗ trang trí phù hợp với không gian của bạn???
Vatgia.com/raovat
430.000VND
Làm sao để chọn kệ gỗ trang trí phù hợp với không ...
ChoDoCu.com
430.000VND
Làm sao để chọn kệ gỗ trang trí phù hợp với không gian của ...
DoCuGiaRe.vn
430.000VND
Nồi cơm điện tử
Nồi Cơm Điện Tử Midea MR FS5018
MuaBanGioi.vn
1.350.000VND
Nồi Cơm Điện Tử KoreaKing KRC - 5001R
MuaBanGioi.vn
1.990.000VND
Nồi cơm điện tử Saiko RC-1807ET (1.8L)
MuaBanGioi.vn
1.690.000VND
Nồi chiên không dầu
Bán nồi chiên không khí Goodlife
ChoDoCu.com
990.000VND
Bán nồi chiên không khí Goodlife
DoCuGiaRe.vn
990.000VND
Nồi chiên không khí goodlife giảm giá 54%
Vatgia.com/raovat
990.000VND
×
Tin theo dõi
Xoá hết tin theo dõi
Đóng
×
Chọn khu vực của bạn
Toàn Quốc
Hồ Chí Minh
Hà Nội
Đà Nẵng
Cần Thơ
Hải Phòng
Thừa Thiên Huế
Đắk Lắk
Lâm Đồng
Đồng Nai
Bình Dương
Bà Rịa Vũng Tàu
An Giang
Bình Phước
Bình Thuận
Bình Định
Bạc Liêu
Bắc Giang
Bắc Kạn
Bắc Ninh
Bến Tre
Cao Bằng
Cà Mau
Gia Lai
Hà Giang
Hà Nam
Hà Tây
Hà Tĩnh
Hòa Bình
Hưng Yên
Hải Dương
Hậu Giang
Khánh Hòa
Kiên Giang
Kon Tum
Lai Châu
Long An
Lào Cai
Lạng Sơn
Nam Định
Nghệ An
Ninh Bình
Ninh Thuận
Phú Thọ
Phú Yên
Quảng Bình
Quảng Nam
Quảng Ngãi
Quảng Ninh
Quảng Trị
Sóc Trăng
Sơn La
Thanh Hóa
Thái Bình
Thái Nguyên
Tiền Giang
Trà Vinh
Tuyên Quang
Tây Ninh
Vĩnh Long
Vĩnh Phúc
Yên Bái
Điện Biên
Đắk Nông
Đồng Tháp
Đóng
×
Xem tin
Đóng
×
Đóng
×
Đóng

Server: nginx

Cache-Control: max-age=0, no-cache, no-store, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Set-Cookie: CURRENT_LOCATION=WL4hz7XR%2Bn%2B%2Frq36mnAkKTNYbLVfkfZLG0j8heKwPgXmjnyXDEKaEQ%3D%3D; expires=Tue, 19-Jan-2038 03:14:07 GMT; Max-Age=623235022; path=/


text:
Không phải chỉ đến phòng tập mới có hiệu quả, hãy bật những bản nhạc tập thể hình yêu thích lên và tập luyện ngay tại nhà, kết quả sẽ không làm bạn thất vọng.
Sở hữu thân hình quyến rũ với vòng 3 nóng bỏng đôi chân thon dài không khó ngay tại nhà
Cùng tập luyện với 5 động tác sau:
1. Pop Squat
Pop squat sẽ khiến bạn ứng thú hơn, đồng thời tác động đến các nhóm cơ mông, đùi nhiều hơn
Nếu bạn cảm thấy nhàm chán, không có hứng thú tập luyện với động tác squat cơ bản thì pop squat là bài tập dành cho bạn. Nó sẽ khiến bạn ứng thú hơn, đồng thời tác động đến các nhóm cơ mông, đùi nhiều hơn.
Cách thực hiện:
- Đứng thẳng, tay chân duỗi thẳng.
- Nhún nhẹ và bật lên đồng thời mở rộng hai chân 2 vai một chút.
- Xuống tư thế Squat và 2 mũi bàn tay chạm sàn, tay ở giữa 2 đùi.
- Bật người lên và khép chân sát lại nhau.
- Thực hiện lại động tác này liên tục trong vòng 1 phút
2. Bulgarian Split Squat - Squat với 1 chân trên ghế
Bạn có thể tận dụng sofa hoặc giường ngủ của mình để tập luyện động tác này cũng rất hiệu quả
Động tác này giống với Split Squat cơ bản mà thôi, chỉ khác là bạn sẽ đặt 1 chân ở phía sau lên đâu đó, như là ghế hoặc cạnh giường ngủ của bạn chẳng hạn.
Cách thực hiện:
- Đứng thẳng, 2 tay nắm lại giữ trước ngực, chân phải ở trước, chân trái ở sau và đặt mũi bàn chân lên cạnh ghế hoặc giường.
- Đẩy hông ra sau và hạ thân người xuống đến khi đùi phải song song với sàn.
- Đứng lên và thực hiện lại liên tục trong 30 giây, sau đó đổi chân.
3. Plyometric Bulgarian Split Squat - Nhảy Squat với 1 chân trên ghế
Động tác này là sự kết hợp giữa động tác squat 1 chân trên ghế và jump squat
Cách thực hiện:
- Vào tư thế như bài Squat 1 chân trên ghế, tay phải ở trước, tay trái để sau (như bạn đang chạy bộ vậy).
- Đẩy hông ra sau, hạ thân người xuống như bình thường, đồng thời đánh tay như bạn đang đi bộ
- Dồn lực vào chân và nhảy nhẹ lên đồng thời đánh tay lên.
- Thực hiện lại 30 giây cho mỗi chân.
4. One And A Haft Squat - Squat 1 cái và nửa cái
Động tác này giúp bạn tập luyện chuyên sâu cho phần cơ mông, đùi
Cách thự hiện:
- Vào tư thế Squat cơ bản.
- Thực hiện Squat xuống như bình thường.
- Nâng người lên 1 nửa, tiếp tục Squat xuống lần nữa.
- Đứng thẳng người lên và thực hiện lại trong 1 phút.
5. Glute Bridge - Nâng hông thành cây cầu
Tư thế cây cầu (bài này khá giống với Hip Thrush và tư thế Yoga cây cầu).
- Nằm ngửa, co gối với 2 gót chân gần với mông, 2 tay duỗi thẳng.
- Đẩy hông lên cao sao cho từ đùi đến ngực tạo thành 1 đường thẳng.
- Hạ hông xuống và thực hiện lại trong 1 phút.
6. Jump Squat - Nhảy và Squat
Với động tác Jump Squat thì bạn chỉ cần nhảy lên khi từ tư thế Squat xuống đi lên mà thôi. Kĩ thuật không có gì khác.
Bạn sẽ thực hiện bài này trong 1 phút liên tục.
Chúc các bạn thành công và ngày càng tự tin hơn!

markdown:
Không phải chỉ đến phòng tập mới có hiệu quả, hãy bật những bản nhạc tập thể hình yêu thích lên và
**, kết quả sẽ không làm bạn thất vọng. tập luyện ngay tại nhà**
Sở hữu thân hình quyến rũ với vòng 3 nóng bỏng đôi chân thon dài không khó ngay tại nhà
Cùng tập luyện với 5 động tác sau:
**1. Pop Squat**
Pop squat sẽ khiến bạn ứng thú hơn, đồng thời tác động đến các nhóm cơ mông, đùi nhiều hơn
Nếu bạn cảm thấy nhàm chán, không có hứng thú tập luyện với động tác squat cơ bản thì pop squat là bài tập dành cho bạn. Nó sẽ khiến bạn ứng thú hơn, đồng thời tác động đến các nhóm cơ mông, đùi nhiều hơn.
**Cách thực hiện:**
- Đứng thẳng, tay chân duỗi thẳng.
- Nhún nhẹ và bật lên đồng thời mở rộng hai chân 2 vai một chút.
- Xuống tư thế Squat và 2 mũi bàn tay chạm sàn, tay ở giữa 2 đùi.
- Bật người lên và khép chân sát lại nhau.
- Thực hiện lại động tác này liên tục trong vòng 1 phút
**2. Bulgarian Split Squat - Squat với 1 chân trên ghế**
Bạn có thể tận dụng sofa hoặc giường ngủ của mình để tập luyện động tác này cũng rất hiệu quả
Động tác này giống với Split Squat cơ bản mà thôi, chỉ khác là bạn sẽ đặt 1 chân ở phía sau lên đâu đó, như là ghế hoặc cạnh giường ngủ của bạn chẳng hạn.
**Cách thực hiện:**
- Đứng thẳng, 2 tay nắm lại giữ trước ngực, chân phải ở trước, chân trái ở sau và đặt mũi bàn chân lên cạnh ghế hoặc giường.
- Đẩy hông ra sau và hạ thân người xuống đến khi đùi phải song song với sàn.
- Đứng lên và thực hiện lại liên tục trong 30 giây, sau đó đổi chân.
**3. Plyometric Bulgarian Split Squat - Nhảy Squat với 1 chân trên ghế**
Động tác này là sự kết hợp giữa động tác squat 1 chân trên ghế và jump squat
**Cách thực hiện:**
- Vào tư thế như bài Squat 1 chân trên ghế, tay phải ở trước, tay trái để sau (như bạn đang chạy bộ vậy).
- Đẩy hông ra sau, hạ thân người xuống như bình thường, đồng thời đánh tay như bạn đang đi bộ
- Dồn lực vào chân và nhảy nhẹ lên đồng thời đánh tay lên.
- Thực hiện lại 30 giây cho mỗi chân.
**4. One And A Haft Squat - Squat 1 cái và nửa cái**
Động tác này giúp bạn tập luyện chuyên sâu cho phần cơ mông, đùi
**Cách thự hiện:**
- Vào tư thế Squat cơ bản.
- Thực hiện Squat xuống như bình thường.
- Nâng người lên 1 nửa, tiếp tục Squat xuống lần nữa.
- Đứng thẳng người lên và thực hiện lại trong 1 phút.
**5. Glute Bridge - Nâng hông thành cây cầu**
Tư thế cây cầu (bài này khá giống với Hip Thrush và tư thế Yoga cây cầu).
- Nằm ngửa, co gối với 2 gót chân gần với mông, 2 tay duỗi thẳng.
- Đẩy hông lên cao sao cho từ đùi đến ngực tạo thành 1 đường thẳng.
- Hạ hông xuống và thực hiện lại trong 1 phút.
**6. Jump Squat - Nhảy và Squat**
Với động tác Jump Squat thì bạn chỉ cần nhảy lên khi từ tư thế Squat xuống đi lên mà thôi. Kĩ thuật không có gì khác.
Bạn sẽ thực hiện bài này trong 1 phút liên tục.
Chúc các bạn thành công và ngày càng tự tin hơn!

X-CacheDebug-7: Starting wrote cachefile /home/webeva/cache/quickcache/5/6e/qcc-6ec8392cfe1bdb2e24e799f06550a83b

X-CacheDebug-8: quickcache_filewrite wrote cachefile /home/webeva/cache/quickcache/5/6e/qcc-6ec8392cfe1bdb2e24e799f06550a83b

X-CacheDebug-1: Cache scriptkey is set to /index.php

Set-Cookie: SERVERID=m-w3; path=/

X-CacheDebug-5: Callback happened

X-CacheDebug-6: Writing cached data to storage

X-CacheDebug-3: Cachekey is set to 6ec8392cfe1bdb2e24e799f06550a83b

Content-Type: text/html; charset=Utf-8

X-CacheDebug-4: No (valid) cachedata for 6ec8392cfe1bdb2e24e799f06550a83b

Cache-control: public

X-Cache: QuickCache vv2.1.1rc1 - file

X-CacheDebug-10: Successfully wrote cachefile /home/webeva/cache/quickcache/5/6e/qcc-6ec8392cfe1bdb2e24e799f06550a83b

Vary: Accept-Encoding,User-Agent


text:
TIN KHUYẾN MÃI
Bùi Hoàng Anh
vào ngày 06/05/2015
0 Bình luận
Wing Iris 50
Tư vấn miễn phí(24/7) 1800 6601

Content-Type: text/html; charset=utf-8

Cache-Control: private

Server: fws

X-Cache: MISS


text:
Mỗi phần quà trị giá 300 nghìn đồng, bao gồm các nhu yếu phẩm và phong
bì tiền mặt. Tổng trị giá hơn 90 triệu đồng.
Đoàn trao quà tới bà con
Tham dự buổi phát quà còn có ĐĐ.Thích Viên Hải, Trưởng ban TTTT Phật
giáo tỉnh Quảng Nam, cùng đại diện chính quyền địa phương.
Đức Năng (Ban TTTT PG Quảng Nam)
Ý kiến của bạn:


text:
Ngày 29 tháng 4 năm 2016, Holiday Beach Danang Hotel & Resort trở thành nơi đầu tiên tại Đà Nẵng có tuyến đường hầm xuyên qua cung đường du lịch nhộn nhịp Võ Nguyên Giáp dọc theo bãi biển Mỹ Khê – một trong sáu bãi biển quyến rũ nhất hành tinh (do tạp chí danh tiếng Forbes đã bình chọn) – với diện tích hơn 500m2. Với tên gọi “Đường hầm – Holiday Beach – Subway” , đường hầm băng đường sẽ kết nối từ khu vực vỉa hè phía Tây xuyên qua bên kia đường tới The Holiday Beach Club, mang đến lối đi an toàn, bình yên và tiện lợi chung cho khách du lịch cũng như người dân nơi đây.
Đường hầm được xây dựng trước công trình khách sạn và resort 5 sao Holiday Beach Danang và Trung tâm hội nghị đẳng cấp quốc tế có sức chứa 1,000 khách đang được khẩn trương xây dựng để hoàn thành trước Tuần lễ cấp cao APEC 2017.
Với tên gọi “Đường hầm – Holiday Beach – Subway”, đường hầm băng đường sẽ kết nối từ khu vực vỉa hè phía Tây xuyên qua bên kia đường tới The Holiday Beach Club, mang đến lối đi an toàn, bình yên và tiện lợi chung cho khách du lịch cũng như người dân nơi đây.
Các dịch vụ dưới đường hầm
Ngoài đường hầm băng qua đường, The Holiday – Beach Subway còn là một khu phức hợp, gồm:
- Rạp chiếu phim mini 4D miễn phí với các nội dung: vương quốc hoạt hình, thế giới động vật, phim hài cho các vị khách nhí;
Lịch chiếu phim, quý khách vui lòng tham khảo tại ĐÂY.
- Khu vui chơi trẻ em miễn phí bao gồm Thú nhún, Xích đu và Nhà banh
- Subway Boutique: Quầy hàng lưu niệm với những sản phẩm thủ công mỹ nghệ làm bằng tay mang đậm dấu ấn Đà Nẵng và Việt Nam
- Quầy bánh và nước
- Kệ sách Subway Library miễn phí

markdown:
**Ngày 29 tháng 4 năm 2016, Holiday Beach Danang Hotel & Resort trở thành nơi đầu tiên tại Đà Nẵng có tuyến đường hầm xuyên qua cung đường du lịch nhộn nhịp Võ Nguyên Giáp dọc theo bãi biển Mỹ Khê – một trong sáu bãi biển quyến rũ nhất hành tinh (do tạp chí danh tiếng Forbes đã bình chọn) – với diện tích hơn 500m 2. Với tên gọi “Đường hầm – Holiday Beach – Subway” , đường hầm băng đường sẽ kết nối từ khu vực vỉa hè phía Tây xuyên qua bên kia đường tới The Holiday Beach Club, mang đến lối đi an toàn, bình yên và tiện lợi chung cho khách du lịch cũng như người dân nơi đây.**
Đường hầm được xây dựng trước công trình khách sạn và resort 5 sao Holiday Beach Danang và Trung tâm hội nghị đẳng cấp quốc tế có sức chứa 1,000 khách đang được khẩn trương xây dựng để hoàn thành trước Tuần lễ cấp cao APEC 2017.
Với tên gọi “Đường hầm – Holiday Beach – Subway”, đường hầm băng đường sẽ kết nối từ khu vực vỉa hè phía Tây xuyên qua bên kia đường tới The Holiday Beach Club, mang đến lối đi an toàn, bình yên và tiện lợi chung cho khách du lịch cũng như người dân nơi đây.
### Các dịch vụ dưới đường hầm
Ngoài đường hầm băng qua đường, The Holiday – Beach Subway còn là một khu phức hợp, gồm:
**Rạp chiếu phim mini 4D** **miễn phí**với các nội dung: vương quốc hoạt hình, thế giới động vật, phim hài cho các vị khách nhí;
Lịch chiếu phim, quý khách vui lòng tham khảo tại
[. ĐÂY](https://35.161.244.37/wp-content/uploads/2016/12/Lich-chieu-phim-4D-VI-resize.jpg) **Khu vui chơi trẻ em** **miễn phí**bao gồm Thú nhún, Xích đu và Nhà banh **Subway Boutique:**Quầy hàng lưu niệm với những sản phẩm thủ công mỹ nghệ làm bằng tay mang đậm dấu ấn Đà Nẵng và Việt Nam *Quầy bánh và nước* **Kệ sách Subway Library** **miễn phí**

Server: Apache/2.4.18 (Ubuntu)

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate

Set-Cookie: qtrans_front_language=vi; expires=Sat, 20-Apr-2019 18:37:36 GMT; Max-Age=31536000; path=/


text:
Tổng cục Hải quan khảo sát việc thực hiện thông quan hàng hóa
Từ ngày 19-24/4, Tổng cục Hải quan phối hợp với VCCI, Ủy ban Trung ương MTTQ và một số cơ quan báo chí tiến hành điều tra, khảo sát, phỏng vấn trực tiếp tại một số Chi cục Hải quan cảng Hải Phòng và Chi cục Hải quan cửa khẩu sân bay quốc tế Nội Bài.
- Khẩn trương kè biển Cửa Đại trước mùa mưa bão 2018
- Hai vợ chồng sống sót kỳ diệu sau 30 phút bị đất vùi lấp
- Nữ sinh viên trường Y mất tích được tìm thấy đã tử vong
- Giám đốc Công an Đà Nẵng phủ nhận thông tin nhận biệt thự 100 tỷ từ Vũ "nhôm"
- Công an xác định nguyên nhân vụ hai vợ chồng tử vong tại nhà riêng
Doi song - Đời Sống xã hội, Sức khỏe Đời Sống
Tạm đình chỉ công việc nhà báo Anh Thoa
21:22 19/4/2018
21:22 19/4/2018
Ngày 19/4, báo Tuổi Trẻ đã tiến hành tạm đình chỉ công việc của nhà báo Anh Thoa để tiếp tục làm rõ những thông tin đang lan truyền trên mạng xã hội liên quan đến nhà báo này.
TT-Huế: Bắt giữ hai thuyền khai thác cát trái phép trên sông Hương
20:43 19/4/2018
20:43 19/4/2018
Hai thuyền đang khai thác cát, sỏi trái phép trên sông Hương thuộc xã Phú Mậu, huyện Phú Vang, tỉnh TT-Huế thì bị cơ quan chức năng phát hiện và bắt giữ.
Truy tìm đối tượng đổ thuốc diệt cỏ vào bể nước nhà dân
16:35 19/4/2018
16:35 19/4/2018
Khi xả nước từ bể xuống, chị Tâm bàng hoàng phát hiện nước nhà mình có màu xanh bất thường, khi xả ra thì xủi bọt trắng xóa kèm với đó là mùi hôi nồng nặc. Quá hoảng sợ chị đã báo cáo
Hàng trăm công nhân tháo chạy khỏi đám cháy xưởng sản xuất hạt nhựa
14:52 19/4/2018
14:52 19/4/2018
Khoảng 6h30 ngày 19/4, cơ sở sản xuất hạt nhựa tại xã Lê Minh Xuân, Bình Chánh, TP HCM xảy ra hỏa hoạn lớn, nhiều công nhân đang làm việc hô hoán tháo chạy.
Khiển trách Hiệu trưởng đánh giáo viên vì “không chịu đi nhậu”
14:19 19/4/2018
14:19 19/4/2018
Sáng 19/4, Trưởng phòng GD&ĐT huyện Tu Mơ Rông (Kon Tum) ông Lê Văn Hoàn cho biết, Hội đồng kỷ luật của huyện đã ra quyết định khiển trách về mặt Đảng đối với Hiệu trưởng có hành vi không
“Súng gươm vứt bỏ, lại hiền như xưa...”
08:16 19/4/2018
08:16 19/4/2018
Kể từ ngày hòa bình lập lại, hàng ngàn hàng vạn người lính bước ra khỏi khói lửa chiến tranh, trở về với đời thường. Phát huy phẩm chất “anh bộ đội Cụ Hồ”, những cựu chiến binh ấy
Bắt giữ tàu chở 1.200 tấn than vi phạm
06:37 19/4/2018
06:37 19/4/2018
Ngày 18/4, trên khu vực biển thuộc TP Hạ Long (tỉnh Quảng Ninh), biên đội tàu làm nhiệm vụ tuần tra kiểm soát thuộc BTL Vùng Cảnh sát biển 1 đã tiến hành kiểm tra, tạm giữ tàu chở hàng trái phép.
Hà Nội: Cô gái trẻ tử vong trong tư thế treo cổ tại phòng trọ
22:23 18/4/2018
22:23 18/4/2018
Trưa 18/4, người dân bàng hoàng khi phát hiện cô gái trẻ tử vong trong tư thế treo cổ tại căn phòng trọ trên đường Trần Duy Hưng (quận Cầu Giấy, Hà Nội).
Rơi từ tầng 12 xuống đất, nam công nhân tử vong thương tâm
20:07 18/4/2018
20:07 18/4/2018
Khoảng 12h ngày 18/4, trong lúc đang làm việc tại một công trình khách sạn (phường Hải Châu 1, quận Hải Châu, TP Đà Nẵng) nam công nhân bất ngờ bị trượt chân rơi từ tầng cao xuống đất.
UBND tỉnh Đắk Nông họp báo thông tin về vụ cà phê nhuộm đen bằng pin
18:55 18/4/2018
18:55 18/4/2018
Chiều 18/4, UBND tỉnh Đắk Nông đã tổ chức buổi họp báo để thông tin về vụ phát hiện cơ sở thu mua nông sản có hành vi dùng dung dịch màu đen (hỗn hợp nước và pin) để ngâm, tẩm nhuộm đen
Cứu nạn thành công tàu câu mực trôi dạt trên biển
16:55 18/4/2018
16:55 18/4/2018
Một tàu cá cùng 48 ngư dân ở Quảng Nam, trong lúc đang vào bờ thì bị hỏng máy, thả trôi tự do, thuyền trưởng phải phát tín hiệu cầu cứu.
Nữ sinh viên trường Cao đẳng y mất tích trên đường về quê
16:06 18/4/2018
16:06 18/4/2018
Đang trên đường từ nhà anh chị ở tỉnh Nam Định về quê, nữ sinh viên trường Cao đẳng y tế Thanh Hóa mất liên lạc một cách bất thường khiến gia đình rất lo lắng. Hiện, gia đình đã trình báo
Bé gái 7 tuổi chết thương tâm khi đi vệ sinh trên đò
13:45 18/4/2018
13:45 18/4/2018
Sáng ngày 18/4, thi thể bé gái 7 tuổi được tìm thấy phía bờ sông Hậu phía thị xã Bình Minh, tỉnh Vĩnh Long.
Người đàn ông chết cháy trong nhà lúc rạng sáng
12:44 18/4/2018
12:44 18/4/2018
Sáng sớm 18/4, sau khi dập tắt vụ hỏa hoạn tại một căn nhà ở (ấp Bình Khánh, xã Mỹ Khánh, TP Long Xuyên, An Giang), cơ quan chức năng phát hiện 1 người đàn ông chết cháy trong nhà của mình.
Đầu tư gần 800 tỷ đồng nâng cấp bệnh viện Thanh Nhàn và Phụ sản Hà Nội
20:28 17/4/2018
20:28 17/4/2018
Thông tin trên được ông Đàm Xuân Dũng, Phó giám đốc Ban quản lý Dự án Đầu tư Xây dựng Công trình Văn hoá-Xã hội TP Hà Nội đưa ra tại cuộc giao ban báo chí Thành uỷ Hà Nội tổ chức chiều 17/4.
Kỷ luật Chủ tịch UBND quận 12 Lê Trương Hải Hiếu
18:34 17/4/2018
18:34 17/4/2018
Ngày 17/4, Hội nghị BCH Đảng bộ TP.HCM nhiệm kỳ 2015-2020 lần thứ 16 đã thông qua hình thức kỷ luật, mức khiển trách đối với ông Lê Trương Hải Hiếu, Chủ tịch UBND quận 12.
Văn hóa - Giải trí
- Khán đài Lễ hội pháo hoa quốc tế Đà Nẵng DIFF 2018 sẽ có gần 17.000 chỗ ngồi
- “Không giữ được em”: Dấu ấn mới của Ali Hoàng Dương và Dương Khắc Linh
- Hồ Ngọc Hà - Thanh Hằng làm bùng nổ sàn runway VIFW vì điều này!
- Nhã Phương mặc lùm xùm yêu Nhan Phúc Vinh, cô cùng đội chị em đi thử đồ
- Ngẩn ngơ ngắm MC Huyền Sâm khoe vai trần quyến rũ
Tiện ích
Tâm điểm dư luận
Uống cà phê "pin con ó" đã có thuốc của Vinaca
Khi vụ việc về thuốc ung thư giả làm từ bột than tre chưa hết nóng thì thông ...

markdown:
[](/xa-hoi/doi-song/tong-cuc-hai-quan-khao-sat-viec-thuc-hien-thong-quan-hang-hoa-251472.html)
[Tổng cục Hải quan khảo sát việc thực hiện thông quan hàng hóa](/xa-hoi/doi-song/tong-cuc-hai-quan-khao-sat-viec-thuc-hien-thong-quan-hang-hoa-251472.html)
Từ ngày 19-24/4, Tổng cục Hải quan phối hợp với VCCI, Ủy ban Trung ương MTTQ và một số cơ quan báo chí tiến hành điều tra, khảo sát, phỏng vấn trực tiếp tại một số Chi cục Hải quan cảng Hải Phòng và Chi cục Hải quan cửa khẩu sân bay quốc tế Nội Bài.
Khẩn trương kè biển Cửa Đại trước mùa mưa bão 2018
[Hai vợ chồng sống sót kỳ diệu sau 30 phút bị đất vùi lấp](/xa-hoi/doi-song/hai-vo-chong-song-sot-ky-dieu-sau-30-phut-bi-dat-vui-lap-251460.html) [Nữ sinh viên trường Y mất tích được tìm thấy đã tử vong](/xa-hoi/doi-song/nu-sinh-vien-truong-y-mat-tich-duoc-tim-thay-da-tu-vong-251448.html) [Giám đốc Công an Đà Nẵng phủ nhận thông tin nhận biệt thự 100 tỷ từ Vũ "nhôm"](/xa-hoi/doi-song/giam-doc-cong-an-da-nang-phu-nhan-thong-tin-nhan-biet-thu-100-ty-tu-vu-nhom-251440.html) [Công an xác định nguyên nhân vụ hai vợ chồng tử vong tại nhà riêng](/xa-hoi/doi-song/cong-an-xac-dinh-nguyen-nhan-vu-hai-vo-chong-tu-vong-tai-nha-rieng-251382.html)
[Doi song - Đời Sống xã hội, Sức khỏe Đời Sống](xa-hoi/doi-song) [](/xa-hoi/doi-song/tam-dinh-chi-cong-viec-nha-bao-anh-thoa-251380.html)
![ Tạm đình chỉ công việc nhà báo Anh Thoa](https://congly.vn/resize.320x214/data/news/2018/4/19/dinh_chi_nha_bao.jpg)
[Tạm đình chỉ công việc nhà báo Anh Thoa](/xa-hoi/doi-song/tam-dinh-chi-cong-viec-nha-bao-anh-thoa-251380.html)
21:22 19/4/2018
21:22 19/4/2018
Ngày 19/4, báo Tuổi Trẻ đã tiến hành tạm đình chỉ công việc của nhà báo Anh Thoa để tiếp tục làm rõ những thông tin đang lan truyền trên mạng xã hội liên quan đến nhà báo này.
[](/xa-hoi/doi-song/tt-hue-bat-giu-hai-thuyen-khai-thac-cat-trai-phep-tren-song-huong-251370.html)
[TT-Huế: Bắt giữ hai thuyền khai thác cát trái phép trên sông Hương](/xa-hoi/doi-song/tt-hue-bat-giu-hai-thuyen-khai-thac-cat-trai-phep-tren-song-huong-251370.html)
20:43 19/4/2018
20:43 19/4/2018
Hai thuyền đang khai thác cát, sỏi trái phép trên sông Hương thuộc xã Phú Mậu, huyện Phú Vang, tỉnh TT-Huế thì bị cơ quan chức năng phát hiện và bắt giữ.
[](/xa-hoi/doi-song/truy-tim-doi-tuong-do-thuoc-diet-co-vao-be-nuoc-nha-dan-251354.html)
![ Truy tìm đối tượng đổ thuốc diệt cỏ vào bể nước nhà dân](https://congly.vn/resize.320x214/data/news/2018/4/19/bo-thuoc-co-vao-be-nuoc2.jpg)
[Truy tìm đối tượng đổ thuốc diệt cỏ vào bể nước nhà dân](/xa-hoi/doi-song/truy-tim-doi-tuong-do-thuoc-diet-co-vao-be-nuoc-nha-dan-251354.html)
16:35 19/4/2018
16:35 19/4/2018
Khi xả nước từ bể xuống, chị Tâm bàng hoàng phát hiện nước nhà mình có màu xanh bất thường, khi xả ra thì xủi bọt trắng xóa kèm với đó là mùi hôi nồng nặc. Quá hoảng sợ chị đã báo cáo
[](/xa-hoi/doi-song/hang-tram-cong-nhan-thao-chay-khoi-dam-chay-xuong-san-xuat-hat-nhua-251344.html)
![ Hàng trăm công nhân tháo chạy khỏi đám cháy xưởng sản xuất hạt nhựa](https://congly.vn/resize.320x214/data/news/2018/4/19/chay_xuong_san_xuat.jpg)
[Hàng trăm công nhân tháo chạy khỏi đám cháy xưởng sản xuất hạt nhựa](/xa-hoi/doi-song/hang-tram-cong-nhan-thao-chay-khoi-dam-chay-xuong-san-xuat-hat-nhua-251344.html)
14:52 19/4/2018
14:52 19/4/2018
Khoảng 6h30 ngày 19/4, cơ sở sản xuất hạt nhựa tại xã Lê Minh Xuân, Bình Chánh, TP HCM xảy ra hỏa hoạn lớn, nhiều công nhân đang làm việc hô hoán tháo chạy.
[](/xa-hoi/doi-song/khien-trach-hieu-truong-danh-giao-vien-vi-khong-chiu-di-nhau-251338.html)
![ Khiển trách Hiệu trưởng đánh giáo viên vì “không chịu đi nhậu”](https://congly.vn/resize.320x214/data/news/2018/4/19/av.jpg)
[Khiển trách Hiệu trưởng đánh giáo viên vì “không chịu đi nhậu”](/xa-hoi/doi-song/khien-trach-hieu-truong-danh-giao-vien-vi-khong-chiu-di-nhau-251338.html)
14:19 19/4/2018
14:19 19/4/2018
Sáng 19/4, Trưởng phòng GD&ĐT huyện Tu Mơ Rông (Kon Tum) ông Lê Văn Hoàn cho biết, Hội đồng kỷ luật của huyện đã ra quyết định khiển trách về mặt Đảng đối với Hiệu trưởng có hành vi không
[](/xa-hoi/doi-song/sung-guom-vut-bo-lai-hien-nhu-xua-251278.html)
![ “Súng gươm vứt bỏ, lại hiền như xưa...”](https://congly.vn/resize.320x214/data/news/2018/4/18/Anh_bai_Sung_guom_vut_bo_lai_hien_nhu_xua_1.jpg)
[“Súng gươm vứt bỏ, lại hiền như xưa...”](/xa-hoi/doi-song/sung-guom-vut-bo-lai-hien-nhu-xua-251278.html)
08:16 19/4/2018
08:16 19/4/2018
Kể từ ngày hòa bình lập lại, hàng ngàn hàng vạn người lính bước ra khỏi khói lửa chiến tranh, trở về với đời thường. Phát huy phẩm chất “anh bộ đội Cụ Hồ”, những cựu chiến binh ấy
[](/xa-hoi/doi-song/bat-giu-tau-cho-1-200-tan-than-vi-pham-251284.html)
![ Bắt giữ tàu chở 1.200 tấn than vi phạm](https://congly.vn/resize.320x214/data/news/2018/4/18/nen-_CSB1_bat_tau_cho_1.200_tan_than-_18-4-2018.jpg)
[Bắt giữ tàu chở 1.200 tấn than vi phạm](/xa-hoi/doi-song/bat-giu-tau-cho-1-200-tan-than-vi-pham-251284.html)
06:37 19/4/2018
06:37 19/4/2018
Ngày 18/4, trên khu vực biển thuộc TP Hạ Long (tỉnh Quảng Ninh), biên đội tàu làm nhiệm vụ tuần tra kiểm soát thuộc BTL Vùng Cảnh sát biển 1 đã tiến hành kiểm tra, tạm giữ tàu chở hàng trái phép.
[](/xa-hoi/doi-song/ha-noi-co-gai-tre-tu-vong-trong-tu-the-treo-co-tai-phong-tro-251270.html)
![ Hà Nội: Cô gái trẻ tử vong trong tư thế treo cổ tại phòng trọ](https://congly.vn/resize.320x214/data/news/2018/4/18/treo_co_tu_tu_trong_phong_tro.jpg)
[Hà Nội: Cô gái trẻ tử vong trong tư thế treo cổ tại phòng trọ](/xa-hoi/doi-song/ha-noi-co-gai-tre-tu-vong-trong-tu-the-treo-co-tai-phong-tro-251270.html)
22:23 18/4/2018
22:23 18/4/2018
Trưa 18/4, người dân bàng hoàng khi phát hiện cô gái trẻ tử vong trong tư thế treo cổ tại căn phòng trọ trên đường Trần Duy Hưng (quận Cầu Giấy, Hà Nội).
[](/xa-hoi/doi-song/roi-tu-tang-12-xuong-dat-nam-cong-nhan-tu-vong-thuong-tam-251252.html)
![ Rơi từ tầng 12 xuống đất, nam công nhân tử vong thương tâm](https://congly.vn/resize.320x214/data/news/2018/4/18/roi_xong_dat_tu_vong1.jpg)
[Rơi từ tầng 12 xuống đất, nam công nhân tử vong thương tâm](/xa-hoi/doi-song/roi-tu-tang-12-xuong-dat-nam-cong-nhan-tu-vong-thuong-tam-251252.html)
20:07 18/4/2018
20:07 18/4/2018
Khoảng 12h ngày 18/4, trong lúc đang làm việc tại một công trình khách sạn (phường Hải Châu 1, quận Hải Châu, TP Đà Nẵng) nam công nhân bất ngờ bị trượt chân rơi từ tầng cao xuống đất.
[](/xa-hoi/doi-song/ubnd-tinh-dak-nong-hop-bao-thong-tin-ve-vu-ca-phe-nhuom-den-bang-pin-251242.html)
![ UBND tỉnh Đắk Nông họp báo thông tin về vụ cà phê nhuộm đen bằng pin](https://congly.vn/resize.320x214/data/news/2018/4/18/Ảnh_2.jpg)
[UBND tỉnh Đắk Nông họp báo thông tin về vụ cà phê nhuộm đen bằng pin](/xa-hoi/doi-song/ubnd-tinh-dak-nong-hop-bao-thong-tin-ve-vu-ca-phe-nhuom-den-bang-pin-251242.html)
18:55 18/4/2018
18:55 18/4/2018
Chiều 18/4, UBND tỉnh Đắk Nông đã tổ chức buổi họp báo để thông tin về vụ phát hiện cơ sở thu mua nông sản có hành vi dùng dung dịch màu đen (hỗn hợp nước và pin) để ngâm, tẩm nhuộm đen
[](/xa-hoi/doi-song/cuu-nan-thanh-cong-tau-cau-muc-troi-dat-tren-bien-251230.html)
![ Cứu nạn thành công tàu câu mực trôi dạt trên biển](https://congly.vn/resize.320x214/data/news/2018/4/18/ava1.jpg)
[Cứu nạn thành công tàu câu mực trôi dạt trên biển](/xa-hoi/doi-song/cuu-nan-thanh-cong-tau-cau-muc-troi-dat-tren-bien-251230.html)
16:55 18/4/2018
16:55 18/4/2018
Một tàu cá cùng 48 ngư dân ở Quảng Nam, trong lúc đang vào bờ thì bị hỏng máy, thả trôi tự do, thuyền trưởng phải phát tín hiệu cầu cứu.
[](/xa-hoi/doi-song/nu-sinh-vien-truong-cao-dang-y-mat-tich-tren-duong-ve-que-251220.html)
![ Nữ sinh viên trường Cao đẳng y mất tích trên đường về quê](https://congly.vn/resize.320x214/data/news/2018/4/18/nu-sinh-thanh-hoa-mat-tich.jpg)
[Nữ sinh viên trường Cao đẳng y mất tích trên đường về quê](/xa-hoi/doi-song/nu-sinh-vien-truong-cao-dang-y-mat-tich-tren-duong-ve-que-251220.html)
16:06 18/4/2018
16:06 18/4/2018
Đang trên đường từ nhà anh chị ở tỉnh Nam Định về quê, nữ sinh viên trường Cao đẳng y tế Thanh Hóa mất liên lạc một cách bất thường khiến gia đình rất lo lắng. Hiện, gia đình đã trình báo
[](/xa-hoi/doi-song/be-gai-7-tuoi-chet-thuong-tam-khi-di-ve-sinh-tren-do-251202.html)
![ Bé gái 7 tuổi chết thương tâm khi đi vệ sinh trên đò](https://congly.vn/resize.320x214/data/news/2018/4/18/30264888_2068652626715199_4842631538124259328_n.jpg)
[Bé gái 7 tuổi chết thương tâm khi đi vệ sinh trên đò](/xa-hoi/doi-song/be-gai-7-tuoi-chet-thuong-tam-khi-di-ve-sinh-tren-do-251202.html)
13:45 18/4/2018
13:45 18/4/2018
Sáng ngày 18/4, thi thể bé gái 7 tuổi được tìm thấy phía bờ sông Hậu phía thị xã Bình Minh, tỉnh Vĩnh Long.
[](/xa-hoi/doi-song/nguoi-dan-ong-chet-chay-trong-nha-luc-rang-sang-251198.html)
[Người đàn ông chết cháy trong nhà lúc rạng sáng](/xa-hoi/doi-song/nguoi-dan-ong-chet-chay-trong-nha-luc-rang-sang-251198.html)
12:44 18/4/2018
12:44 18/4/2018
Sáng sớm 18/4, sau khi dập tắt vụ hỏa hoạn tại một căn nhà ở (ấp Bình Khánh, xã Mỹ Khánh, TP Long Xuyên, An Giang), cơ quan chức năng phát hiện 1 người đàn ông chết cháy trong nhà của mình.
[](/xa-hoi/doi-song/dau-tu-gan-800-ty-dong-nang-cap-benh-vien-thanh-nhan-va-phu-san-ha-noi-251134.html)
![ Đầu tư gần 800 tỷ đồng nâng cấp bệnh viện Thanh Nhàn và Phụ sản Hà Nội](https://congly.vn/resize.320x214/data/news/2018/4/17/giao_ban.jpg)
[Đầu tư gần 800 tỷ đồng nâng cấp bệnh viện Thanh Nhàn và Phụ sản Hà Nội](/xa-hoi/doi-song/dau-tu-gan-800-ty-dong-nang-cap-benh-vien-thanh-nhan-va-phu-san-ha-noi-251134.html)
20:28 17/4/2018
20:28 17/4/2018
Thông tin trên được ông Đàm Xuân Dũng, Phó giám đốc Ban quản lý Dự án Đầu tư Xây dựng Công trình Văn hoá-Xã hội TP Hà Nội đưa ra tại cuộc giao ban báo chí Thành uỷ Hà Nội tổ chức chiều 17/4.
[](/xa-hoi/doi-song/ky-luat-chu-tich-ubnd-quan-12-le-truong-hai-hieu-251126.html)
![ Kỷ luật Chủ tịch UBND quận 12 Lê Trương Hải Hiếu](https://congly.vn/resize.320x214/data/news/2018/4/17/hai-hieu.jpg)
[Kỷ luật Chủ tịch UBND quận 12 Lê Trương Hải Hiếu](/xa-hoi/doi-song/ky-luat-chu-tich-ubnd-quan-12-le-truong-hai-hieu-251126.html)
18:34 17/4/2018
18:34 17/4/2018
Ngày 17/4, Hội nghị BCH Đảng bộ TP.HCM nhiệm kỳ 2015-2020 lần thứ 16 đã thông qua hình thức kỷ luật, mức khiển trách đối với ông Lê Trương Hải Hiếu, Chủ tịch UBND quận 12.
[Văn hóa - Giải trí](giai-tri/)
-
Khán đài Lễ hội pháo hoa quốc tế Đà Nẵng DIFF 2018 sẽ có gần 17.000 chỗ ngồi
[“Không giữ được em”: Dấu ấn mới của Ali Hoàng Dương và Dương Khắc Linh](/giai-tri/nhac/khong-giu-duoc-em-dau-an-moi-cua-ali-hoang-duong-va-duong-khac-linh-251458.html) [Hồ Ngọc Hà - Thanh Hằng làm bùng nổ sàn runway VIFW vì điều này!](/giai-tri/thoi-trang/ho-ngoc-ha-thanh-hang-lam-bung-no-san-runway-vifw-vi-dieu-nay-251408.html) [Nhã Phương mặc lùm xùm yêu Nhan Phúc Vinh, cô cùng đội chị em đi thử đồ](/giai-tri/thoi-trang/nha-phuong-mac-lum-xum-yeu-nhan-phuc-vinh-co-cung-doi-chi-em-di-thu-do-251404.html) [Ngẩn ngơ ngắm MC Huyền Sâm khoe vai trần quyến rũ](/giai-tri/thoi-trang/ngan-ngo-ngam-mc-huyen-sam-khoe-vai-tran-quyen-ru-251368.html)
Tiện ích
[Tâm điểm dư luận](/goc-nhin/) ![ rss](webskins/skins/news/images/rss-icon.png)
![ rss](webskins/skins/news/images/rss-icon.png)
[](/tam-diem-du-luan/uong-ca-phe-pin-con-o-da-co-thuoc-cua-vinaca-251414.html)
![ Uống cà phê "pin con ó" đã có thuốc của Vinaca](https://congly.vn/resize.185x140/data/news/2018/4/19/img_9673_181653117_181847490.jpg)
[Uống cà phê "pin con ó" đã có thuốc của Vinaca](/tam-diem-du-luan/uong-ca-phe-pin-con-o-da-co-thuoc-cua-vinaca-251414.html)
Khi vụ việc về thuốc ung thư giả làm từ bột than tre chưa hết nóng thì thông ...

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

XCache-Status: EXPIRED


text:
Đại lý nước suối aquafina giao hàng hoàn toàn miễn phí tại nhà TPHCM thuận tiện cho người tiêu dùng chỉ cần gọi đến chúng tôi sẽ giao ngay.
Đại lý nước suối aquafina là nơi chuyên cung cấp nước suối aquafina tại thị trường Việt Nam nói chúng và TPHCM nói riêng với giá nước suối aquafina bảo đảm hợp lý nhất và quan trọng là phương thức thanh toán linh động bảo đảm đem đến sự tiện lợi cho người tiêu dùng. Một lần nước chúng tôi khẳng định không có giá nước tinh khiết aquafina, hiện nay nước suối aquafina chỉ có 4 thể tích đó 350ml, 500ml, 1,5 lít, 5 lít khách hàng chú ý đến quá đề đó.
Ngay nay khi tìm kiếm thông tin trên mạng cũng có rất nhiều người vẫn muốn và tìm kiếm như nước uống đóng bình aquafina 19 lít, đó cũng là một trong những ý kiến mà đại lý nước suối aquafina tại TPHCM xin cảm ơn sẽ góp ý đến nhà sản xuất, vì hiện nay sản phẩm nước aquafina chưa có bình 19 lít hay 20 lít mong khách hàng thông cảm. Để nhắc lại một lần nữa khi khách hàng mua hàng tại đại lý nước suối aquafina chúng tôi thì khách hàng sẽ được những gì.
- Giá đã bao gồm thuế VAT.
- Giao hàng tận nhà miễn phí hoàn toàn không tính phí.
- Linh động thời gian giao hàng.
- Giao hàng có giác lầu.
- Giá hợp lý nhất.
Nước Aquafina có thể nói là lượng tiêu thụ mỗi năm đứng số 1 thế giới và có độ phân bố rộng rãi trên khắp các châu lục các quốc gia nên mọi người hãy yên tâm sử dụng nước suối aquafina vì nó là thương hiệu toàn cầu được các nhà khoa học và y bác sỹ trung tâm kiểm định trên thế giới công nhận.
Để tiện cho người tiêu dùng tại TPHCM và sống các quận khác nhau chúng tôi cung cấp từ khóa để các bạn tiện lợi tìm nơi gần nhất mà đặt hàng theo các quận như:
Đại lý nước aquafina quận 1.
Đại lý nước aquafina quận 2.
Đại lý nước aquafina quận 3.
Đại lý nước aquafina quận 4.
Đại lý nước aquafina quận 5.
Đại lý nước aquafina quận 6.
Đại lý nước aquafina quận 7.
Đại lý nước aquafina quận 8.
Đại lý nước aquafina quận 9.
Đại lý nước aquafina quận 10.
Đại lý nước aquafina quận Bình Thạnh.
Đại lý nước aquafina quận Gò Vấp.
Đại lý nước aquafina quận Tân Bình.
Đại lý nước suối aquafina quận Thủ Đức.
Đại lý nước aquafina quận Phú Nhuận.
Đại lý nước aquafina quận Tân Phú.
Khách hàng nào ở quận nào thì hãy tìm từ khóa quận đó để có được nhà cung cấp nước suối aquafina và đại lý aquafina là tốt nhất, và hệ thống đại lý của chúng tôi có hầu như tất cả các quận huyện TPHCM.
Đại lý nước suối aquafina luôn lấy khách hàng làm đầu và quan trọng nhất, nếu trong vấn đề cung cấp nước suối aquafina cho khác hàng nếu có gì cảm thấy không hài lòng hãy gọi ngay đến với chúng tôi để có hướng giải quyết và làm hài lòng cho tất cả các khách hàng.
Liên hệ đặt hàng đại lý nước suối aquafina
Qúy khách có nhu cầu sử dụng nước suối aquafina cho công ty, cho gia đình, cho cá nhân, hãy gọi ngay để được tư vấn và giao hàng hoàn toàn miễn phí.
ĐẠI LÝ NƯỚC SUỐI AQUAFINA – CÔNG TY BÌNH MINH
Mail đặt hàng: nuoc khoangbinhminh@gmail.com
Điện thoại liên hệ: [028]66 811 711 – 094 202 1001 – 0915 59 1617
Được giao hàng tận nhà tại TPHCM, bên cạnh sản phẩm nước suối aquafina chúng tôi còn phân phối những thương hiệu nước suối, nước uống cao cấp khác như: nước uống Ion Life, Nước khoáng Lavie, Nước khoáng Vĩnh Hảo, Nước tinh khiết Dasani, Nước suối ly, nước tinh khiết sapuwa, nước Lavie Premium, nước khoáng Evian, nước khoáng đảnh thạnh, nước uống Vikoda tất cả đều là thương hiệu nổi tiếng nhất hiện nay trên thị trường nước uống đóng chai, hãy lựa chọn cho mình sản phẩm ưng ý nhất.

markdown:
## Đại lý nước suối aquafina giao hàng hoàn toàn miễn phí tại nhà TPHCM thuận tiện cho người tiêu dùng chỉ cần gọi đến chúng tôi sẽ giao ngay.
Đại lý nước suối aquafina là nơi chuyên cung cấp nước suối aquafina tại thị trường Việt Nam nói chúng và TPHCM nói riêng với
[giá nước suối aquafina](https://ionlifevn.com/nuoc-suoi-aquafina/) bảo đảm hợp lý nhất và quan trọng là phương thức thanh toán linh động bảo đảm đem đến sự tiện lợi cho người tiêu dùng. Một lần nước chúng tôi khẳng định không có giá nước tinh khiết aquafina, hiện nay nước suối aquafina chỉ có 4 thể tích đó 350ml, 500ml, 1,5 lít, 5 lít khách hàng chú ý đến quá đề đó. ![ĐẠI LÝ NƯỚC SUỐI AQUAFINA ĐẠI LÝ NƯỚC SUỐI AQUAFINA ](https://ionlifevn.com/wp-content/uploads/cty-aquafina-e1499695614300.jpg)
![ĐẠI LÝ NƯỚC SUỐI AQUAFINA ĐẠI LÝ NƯỚC SUỐI AQUAFINA ](https://ionlifevn.com/wp-content/uploads/cty-aquafina-e1499695614300.jpg)
Ngay nay khi tìm kiếm thông tin trên mạng cũng có rất nhiều người vẫn muốn và tìm kiếm như nước uống đóng bình aquafina 19 lít, đó cũng là một trong những ý kiến mà
**đại lý nước suối aquafina tại TPHCM **xin cảm ơn sẽ góp ý đến nhà sản xuất, vì hiện nay sản phẩm nước aquafina chưa có bình 19 lít hay 20 lít mong khách hàng thông cảm. Để nhắc lại một lần nữa khi khách hàng mua hàng tại đại lý nước suối aquafina chúng tôi thì khách hàng sẽ được những gì.
- Giá đã bao gồm thuế VAT.
- Giao hàng tận nhà miễn phí hoàn toàn không tính phí.
- Linh động thời gian giao hàng.
- Giao hàng có giác lầu.
- Giá hợp lý nhất.
![ĐẠI LÝ NƯỚC SUỐI AQUAFINA ĐẠI LÝ NƯỚC SUỐI AQUAFINA ](https://ionlifevn.com/wp-content/uploads/Nước-auqafina.jpg)
![ĐẠI LÝ NƯỚC SUỐI AQUAFINA ĐẠI LÝ NƯỚC SUỐI AQUAFINA ](https://ionlifevn.com/wp-content/uploads/Nước-auqafina.jpg)
Nước Aquafina có thể nói là lượng tiêu thụ mỗi năm đứng số 1 thế giới và có độ phân bố rộng rãi trên khắp các châu lục các quốc gia nên mọi người hãy yên tâm sử dụng nước suối aquafina vì nó là thương hiệu toàn cầu được các nhà khoa học và y bác sỹ trung tâm kiểm định trên thế giới công nhận.
Để tiện cho người tiêu dùng tại TPHCM và sống các quận khác nhau chúng tôi cung cấp từ khóa để các bạn tiện lợi tìm nơi gần nhất mà đặt hàng theo các quận như:
Đại lý nước aquafina quận 1.
Đại lý nước aquafina quận 2.
Đại lý nước aquafina quận 3.
Đại lý nước aquafina quận 4.
Đại lý nước aquafina quận 5.
Đại lý nước aquafina quận 6.
Đại lý nước aquafina quận 7.
Đại lý nước aquafina quận 8.
Đại lý nước aquafina quận 9.
Đại lý nước aquafina quận 10.
Đại lý nước aquafina quận Bình Thạnh.
Đại lý nước aquafina quận Gò Vấp.
Đại lý nước aquafina quận Tân Bình.
Đại lý nước suối aquafina quận Thủ Đức.
Đại lý nước aquafina quận Phú Nhuận.
Đại lý nước aquafina quận Tân Phú.
Khách hàng nào ở quận nào thì hãy tìm từ khóa quận đó để có được nhà cung cấp nước suối aquafina và đại lý aquafina là tốt nhất, và hệ thống đại lý của chúng tôi có hầu như tất cả các quận huyện TPHCM.
**Đại lý nước suối aquafina** luôn lấy khách hàng làm đầu và quan trọng nhất, nếu trong vấn đề cung cấp nước suối aquafina cho khác hàng nếu có gì cảm thấy không hài lòng hãy gọi ngay đến với chúng tôi để có hướng giải quyết và làm hài lòng cho tất cả các khách hàng.
## Liên hệ đặt hàng đại lý nước suối aquafina
Qúy khách có nhu cầu sử dụng nước suối aquafina cho công ty, cho gia đình, cho cá nhân, hãy gọi ngay để được tư vấn và giao hàng hoàn toàn miễn phí.
ĐẠI LÝ NƯỚC SUỐI AQUAFINA – CÔNG TY BÌNH MINH
Mail đặt hàng: nuoc khoangbinhminh@gmail.com
Điện thoại liên hệ: [028]66 811 711 – 094 202 1001 – 0915 59 1617
![ĐẠI LÝ NƯỚC SUỐI AQUAFINA ĐẠI LÝ NƯỚC SUỐI AQUAFINA ](https://ionlifevn.com/wp-content/uploads/Bảng-giá-NƯỚC-ION-LIFE-phân-phối-hiện-nay-e1493734330838.jpg)
![ĐẠI LÝ NƯỚC SUỐI AQUAFINA ĐẠI LÝ NƯỚC SUỐI AQUAFINA ](https://ionlifevn.com/wp-content/uploads/Bảng-giá-NƯỚC-ION-LIFE-phân-phối-hiện-nay-e1493734330838.jpg)
Được giao hàng tận nhà tại TPHCM, bên cạnh sản phẩm nước suối aquafina chúng tôi còn phân phối những thương hiệu nước suối, nước uống cao cấp khác như:
[nước uống Ion Life](https://ionlifevn.com/dai-ly-nuoc-uong-ion-life/), [Nước khoáng Lavie](https://ionlifevn.com/nuoc-khoang-lavie/), [Nước khoáng Vĩnh Hảo](https://ionlifevn.com/nuoc-khoang-vinh-hao/), [Nước tinh khiết Dasani](https://ionlifevn.com/nuoc-suoi-dasani/), [Nước suối ly](https://ionlifevn.com/nuoc-suoi-ly/), nước tinh khiết sapuwa, nước Lavie Premium, nước khoáng Evian, nước khoáng đảnh thạnh, nước uống Vikoda tất cả đều là thương hiệu nổi tiếng nhất hiện nay trên thị trường nước uống đóng chai, hãy lựa chọn cho mình sản phẩm ưng ý nhất.

Link: <https://ionlifevn.com/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <https://ionlifevn.com/?p=1256>; rel=shortlink


text:
Trang chủ » Phong cách thiết kế nội thất nhà đẹp cho gia đình trẻ thế hệ 8X, 9X » Modern Apartment 4
Modern Apartment 4

Vary: Accept-Encoding,Cookie,User-Agent

Link: <https://kientruchikari.com/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <https://kientruchikari.com/?p=1580>; rel=shortlink


text:
Báo cáo ước lượng chi phí kinh tế cho các tổ chức quần chúng công được nhóm chuyên gia của Viện Nghiên cứu Kinh tế và Chính sách (VEPR) cho thấy các đơn vị này được phân bổ lượng ngân sách lớn, hưởng nhiều ưu đãi nhưng hiệu quả hoạt động vẫn còn bỏ ngỏ. Theo đó, VEPR đã nghiên cứu, hệ thống hóa toàn cảnh sử dụng ngân sách của 6 tổ chức quần chúng công gồm: Mặt trận Tổ quốc Việt Nam, Hội phụ nữ, Hội nông dân, Hội cựu chiến binh, Đoàn thanh niên và Công đoàn.
Các tổ chức trên được nhà nước bao cấp hoặc hỗ trợ bằng ngân sách, và hưởng nhiều đặc quyền từ vị trí của mình trong xã hội. Theo ước tính của nhóm nghiên cứu, toàn bộ chi phí xã hội cho các tổ chức này tương đương 1-1,7% GDP của cả nước. Cụ thể, chi phí kinh tế của xã hội cho hệ thống các tổ chức quần chúng công hằng năm dao động từ 45.600 tỷ đến 68.100 tỷ đồng, trong đó chi ngân sách Nhà nước ước khoảng 14.023 tỷ đồng.
Như vậy, nếu so với dự toán chi tiêu năm 2016, số tiền ngân sách “nuôi” các tổ chức này thậm chí còn nhiều hơn hẳn con số 11.366 tỷ đồng cho Bộ Nông nghiệp và gấp đôi số chi dự tính cho Bộ Y tế, Bộ Giáo dục. Thậm chí, nếu so với các ngành như Bộ Văn hóa – Thể thao – Du lịch và Khoa học Công nghệ, số tiền này còn lớn gấp 5 lần.
Tuy vậy, theo đánh giá của VEPR, cơ chế phân bổ ngân sách cho hệ thống này vẫn chưa cụ thể, đặc biệt là ở hệ thống hội đặc thù. “Việc quyết định hội nào được nhận hỗ trợ từ nhà nước chưa có nguyên tắc rõ ràng, chưa có tiêu chí thống nhất, dễ dẫn đến tình trạng thiếu minh bạch, công bằng trong việc phân bổ ngân sách”, các chuyên gia của VEPR nói.
Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, tỉnh, thành phố có quy mô kinh tế càng lớn, chi cho các tổ chức quần chúng công càng nhiều. Điều này có thể xuất phát từ thực tế rằng khoản chi này phụ thuộc vào mức thu, phân bổ ngân sách từ trung ương của địa phương đó. Quan sát cho thấy Hà Nội và TP. HCM là vùng có số lượng chi cho các tổ chức quần chúng công lớn nhất.
Không chỉ vậy, VEPR cũng nhìn nhận, các tổ chức này đang rơi vào một quá trình Nhà nước hóa, hành chính hóa khá mạnh, thể hiện ở bộ máy biên chế cồng kềnh, thiếu linh hoạt, chồng chéo trong hoạt động. Thêm vào đó, mô hình tổ chức hoạt động còn chưa thích ứng với sự phát triển của xã hội,
Do đó, nhóm nghiên cứu của VEPR đề xuất, cần xây dựng một Luật riêng về các tổ chức quần chúng công, hoặc một phần quan trọng trong Luật về hội nói chung. Bên cạnh đó, các chuyên gia cũng cho rằng cần các tổ chức này công khai, minh bạch chi tiêu trong báo cáo tài chính trước ban giám sát và công chúng. “Cần phải có cơ chế giám sát, chất vấn hoạt động tài chính. Mặt trận tổ quốc Việt Nam, với tư cách là liên minh chính trị của các tổ chức trên, nên đảm trách nhiệm vụ này”, các tác giả của báo cáo đề xuất.
http://kinhdoanh.vnexpress.net/tin-tuc/vi-mo/vepr-ngan-sach-chi-14-000-ty-dong-moi-nam-nuoi-cac-to-chuc-doan-the-3417602.html

markdown:
**Tác giả: Thanh Thanh Lan** **.** **KD:** *Không biết các tổ chức đoàn thể này đã đóng góp được những gì cho XH?* **———————** **Tổng chi phí xã hội cho các tổ chức quần chúng công ước tính khoảng 1,7% GDP, trong đó riêng ngân sách Nhà nước phải bỏ khoảng 14.000 tỷ – gấp đôi dự toán cho Bộ Giáo dục, Y tế và gấp 5 cho Khoa học Công nghệ.** **Báo cáo ước lượng chi phí kinh tế cho các tổ chức quần chúng công được nhóm chuyên gia của Viện Nghiên cứu Kinh tế và Chính sách (VEPR) cho thấy các đơn vị này được phân bổ lượng ngân sách lớn, hưởng nhiều ưu đãi nhưng hiệu quả hoạt động vẫn còn bỏ ngỏ. Theo đó, VEPR đã nghiên cứu, hệ thống hóa toàn cảnh sử dụng ngân sách của 6 tổ chức quần chúng công gồm: Mặt trận Tổ quốc Việt Nam, Hội phụ nữ, Hội nông dân, Hội cựu chiến binh, Đoàn thanh niên và Công đoàn.**
|
|![]()
|
|**Các tổ chức trên được nhà nước bao cấp hoặc hỗ trợ bằng ngân sách, và hưởng nhiều đặc quyền từ vị trí của mình trong xã hội. Theo ước tính của nhóm nghiên cứu, toàn bộ chi phí xã hội cho các tổ chức này tương đương 1-1,7% GDP của cả nước. Cụ thể, chi phí kinh tế của xã hội cho hệ thống các tổ chức quần chúng công hằng năm dao động từ 45.600 tỷ đến 68.100 tỷ đồng, trong đó chi ngân sách Nhà nước ước khoảng 14.023 tỷ đồng.** **Như vậy, nếu so với dự toán chi tiêu năm 2016, số tiền ngân sách “nuôi” các tổ chức này thậm chí còn nhiều hơn hẳn con số 11.366 tỷ đồng cho Bộ Nông nghiệp và gấp đôi số chi dự tính cho Bộ Y tế, Bộ Giáo dục. Thậm chí, nếu so với các ngành như Bộ Văn hóa – Thể thao – Du lịch và Khoa học Công nghệ, số tiền này còn lớn gấp 5 lần.** **Tuy vậy, theo đánh giá của VEPR, cơ chế phân bổ ngân sách cho hệ thống này vẫn chưa cụ thể, đặc biệt là ở hệ thống hội đặc thù. “Việc quyết định hội nào được nhận hỗ trợ từ nhà nước chưa có nguyên tắc rõ ràng, chưa có tiêu chí thống nhất, dễ dẫn đến tình trạng thiếu minh bạch, công bằng trong việc phân bổ ngân sách”, các chuyên gia của VEPR nói.** **Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, tỉnh, thành phố có quy mô kinh tế càng lớn, chi cho các tổ chức quần chúng công càng nhiều. Điều này có thể xuất phát từ thực tế rằng khoản chi này phụ thuộc vào mức thu, phân bổ ngân sách từ trung ương của địa phương đó. Quan sát cho thấy Hà Nội và TP. HCM là vùng có số lượng chi cho các tổ chức quần chúng công lớn nhất.** **Không chỉ vậy, VEPR cũng nhìn nhận, các tổ chức này đang rơi vào một quá trình Nhà nước hóa, hành chính hóa khá mạnh, thể hiện ở bộ máy biên chế cồng kềnh, thiếu linh hoạt, chồng chéo trong hoạt động. Thêm vào đó, mô hình tổ chức hoạt động còn chưa thích ứng với sự phát triển của xã hội, ** **Do đó, nhóm nghiên cứu của VEPR đề xuất, cần xây dựng một Luật riêng về các tổ chức quần chúng công, hoặc một phần quan trọng trong Luật về hội nói chung. Bên cạnh đó, các chuyên gia cũng cho rằng cần các tổ chức này công khai, minh bạch chi tiêu trong báo cáo tài chính trước ban giám sát và công chúng. “Cần phải có cơ chế giám sát, chất vấn hoạt động tài chính. Mặt trận tổ quốc Việt Nam, với tư cách là liên minh chính trị của các tổ chức trên, nên đảm trách nhiệm vụ này”, các tác giả của báo cáo đề xuất.** [http://kinhdoanh.vnexpress.net/tin-tuc/vi-mo/vepr-ngan-sach-chi-14-000-ty-dong-moi-nam-nuoi-cac-to-chuc-doan-the-3417602.html](http://kinhdoanh.vnexpress.net/tin-tuc/vi-mo/vepr-ngan-sach-chi-14-000-ty-dong-moi-nam-nuoi-cac-to-chuc-doan-the-3417602.html)

Vary: Cookie

X-hacker: If you're reading this, you should visit automattic.com/jobs and apply to join the fun, mention this header.

X-ac: 5.dca _dca


text:
Song Tử
Lozi là một ứng dụng đăng bán được yêu thích nhất Việt Nam. Ngoài các chia sẻ món ăn mang đậm trải nghiệm cá nhân, bạn còn có thể đăng bán miễn phí trên Lozi tất tật mọi thứ: mỹ phẩm tự làm, quần áo cũ mới đủ loại, sách truyện không đọc nữa, cả mấy món do chính tay bạn nấu... Nhận lấy bất ngờ nhỏ trong 4,8 giây đầu tiên đăng bán nhé ＼(>o<)ノ
Hộp thư nhận góp ý và phản hồi trực tiếp đến Tổng giám đốc Lozi.vn hoangtrung@lozi.vn
CÔNG TY CP LOZI VIỆT NAM
Giấy CNĐKDN: 0313546809 – Ngày cấp: 24/11/2015, được sửa đổi lần thứ 1 ngày 01/04/2016.
Cơ quan cấp: Phòng Đăng ký kinh doanh – Sở kế hoạch và Đầu tư TP.HCM
Địa chỉ đăng ký kinh doanh: Lầu 4, Tòa nhà Mirae, 268 Tô Hiến Thành, Phường 15, Quận 10, Tp. Hồ Chí Minh, Việt Nam.
Email: hello@lozi.vn

X-Powered-By: Express


text:
Trải nghiệm tốt hơn trên app Zing MP3
Menu Sliding
Logo
App
Search
Nhạc Cá Nhân
#zingchart
Top 100
Chủ Đề
Video
Album
Nghệ Sĩ
Mua VIP + Free Data
Miễn phí 3GVIP
Ki"mo"chi"wa"ru"i"...
Yoshiaki Fujisawa
Lượt nghe •
Lượt thích
Thể loại:
Nhật Bản
,
Nhạc Phim
Album:
Sora yori mo Tooi Basho Original Soundtrack CD1
Yoshiaki Fujisawa
quan tâm
Tắt QC
Cài đặt ứng dụng
Zing MP3
để tải bài hát này:
App Store
Google Store
Windows Store
Bài hát tương tự
A"h...
Yoshiaki Fujisawa
Bài hát của Yoshiaki Fujisawa
Overture
Yoshiaki Fujisawa
Yokan
Yoshiaki Fujisawa
Kinkyuu Jitai
Yoshiaki Fujisawa
Kitto Wasurenai
Yoshiaki Fujisawa
The Girls Are Alright! ～Piano Version～
Yoshiaki Fujisawa
Koko kara, Koko kara ~Acoustic Version~
Yoshiaki Fujisawa
BÌNH LUẬN
•
Bình luận
Playlist chọn lọc
Nhạc Dance Việt 2017
Various Artists
Girls' Night
Various Artists
Đầu Tuần Nghe Gì?
Various Artists
Late Night Vibes
Various Artists
[US-UK] ယေန႔၏ထိပ္ဆံုးစာရင္း၀င္သီခ်င္းမ်ား - Today's Top Hits
Various Artists
Song Ca Hay Nhất 2017
Various Artists
Quay lại
Xóa lịch sử tìm kiếm
Về đầu trang
Facebook
Google
Youtube
Zalo
Phiên bản đầy đủ
© 2015 VNG Corporation
BÌNH LUẬN •

markdown:
Trải nghiệm tốt hơn trên app Zing MP3
Menu Sliding
Logo
App
Search
Nhạc Cá Nhân
#zingchart
Top 100
Chủ Đề
Video
Album
Nghệ Sĩ
Mua VIP + Free Data
Miễn phí 3GVIP
Ki"mo"chi"wa"ru"i"...
Yoshiaki Fujisawa
Lượt nghe •
Lượt thích
Thể loại:
Nhật Bản
,
Nhạc Phim
Album:
Sora yori mo Tooi Basho Original Soundtrack CD1
Yoshiaki Fujisawa
quan tâm
Tắt QC
Cài đặt ứng dụng
Zing MP3
để tải bài hát này:
App Store
Google Store
Windows Store
Bài hát tương tự
A"h...
Yoshiaki Fujisawa
Bài hát của Yoshiaki Fujisawa
Overture
Yoshiaki Fujisawa
Yokan
Yoshiaki Fujisawa
Kinkyuu Jitai
Yoshiaki Fujisawa
Kitto Wasurenai
Yoshiaki Fujisawa
The Girls Are Alright! ～Piano Version～
Yoshiaki Fujisawa
Koko kara, Koko kara ~Acoustic Version~
Yoshiaki Fujisawa
BÌNH LUẬN
•
Bình luận
Playlist chọn lọc
Nhạc Dance Việt 2017
Various Artists
Girls' Night
Various Artists
Đầu Tuần Nghe Gì?
Various Artists
Late Night Vibes
Various Artists
[US-UK] ယေန႔၏ထိပ္ဆံုးစာရင္း၀င္သီခ်င္းမ်ား - Today's Top Hits
Various Artists
Song Ca Hay Nhất 2017
Various Artists
Quay lại
Xóa lịch sử tìm kiếm
Về đầu trang
Facebook
Google
Youtube
Zalo
Phiên bản đầy đủ
© 2015 VNG Corporation
## BÌNH LUẬN •


text:
Trải nghiệm tốt hơn trên app Zing MP3
Menu Sliding
Logo
App
Search
Nhạc Cá Nhân
#zingchart
Top 100
Chủ Đề
Video
Album
Nghệ Sĩ
Mua VIP + Free Data
Miễn phí 3GVIP
Ride With Me
UNB
Lượt nghe •
Lượt thích
Thể loại:
Hàn Quốc
,
Dance Pop
Album:
BOYHOOD (Mini Album)
UNB
quan tâm
Tắt QC
Cài đặt ứng dụng
Zing MP3
để tải bài hát này:
App Store
Google Store
Windows Store
Bài hát tương tự
Rebooting
UNB
ONLY ONE
UNB
Sense
UNB
Good Night
DIA
What is Love?
TWICE
Can't Stop
DIA
Oh My Season
VROMANCE
Sense (Inst.)
UNB
Người Âm Phủ
OSAD, VRT
Bài hát của UNB
Sense
UNB
ONLY ONE
UNB
Ride With Me
UNB
Rebooting
UNB
Sense (Inst.)
UNB
ONLY ONE (Inst.)
UNB
BÌNH LUẬN
•
Bình luận
Playlist chọn lọc
Nhạc Dance Việt 2017
Various Artists
Girls' Night
Various Artists
Đầu Tuần Nghe Gì?
Various Artists
Late Night Vibes
Various Artists
[US-UK] ယေန႔၏ထိပ္ဆံုးစာရင္း၀င္သီခ်င္းမ်ား - Today's Top Hits
Various Artists
Song Ca Hay Nhất 2017
Various Artists
Quay lại
Xóa lịch sử tìm kiếm
Về đầu trang
Facebook
Google
Youtube
Zalo
Phiên bản đầy đủ
© 2015 VNG Corporation
BÌNH LUẬN •

markdown:
Trải nghiệm tốt hơn trên app Zing MP3
Menu Sliding
Logo
App
Search
Nhạc Cá Nhân
#zingchart
Top 100
Chủ Đề
Video
Album
Nghệ Sĩ
Mua VIP + Free Data
Miễn phí 3GVIP
Ride With Me
UNB
Lượt nghe •
Lượt thích
Thể loại:
Hàn Quốc
,
Dance Pop
Album:
BOYHOOD (Mini Album)
UNB
quan tâm
Tắt QC
Cài đặt ứng dụng
Zing MP3
để tải bài hát này:
App Store
Google Store
Windows Store
Bài hát tương tự
Rebooting
UNB
ONLY ONE
UNB
Sense
UNB
Good Night
DIA
What is Love?
TWICE
Can't Stop
DIA
Oh My Season
VROMANCE
Sense (Inst.)
UNB
Người Âm Phủ
OSAD, VRT
Bài hát của UNB
Sense
UNB
ONLY ONE
UNB
Ride With Me
UNB
Rebooting
UNB
Sense (Inst.)
UNB
ONLY ONE (Inst.)
UNB
BÌNH LUẬN
•
Bình luận
Playlist chọn lọc
Nhạc Dance Việt 2017
Various Artists
Girls' Night
Various Artists
Đầu Tuần Nghe Gì?
Various Artists
Late Night Vibes
Various Artists
[US-UK] ယေန႔၏ထိပ္ဆံုးစာရင္း၀င္သီခ်င္းမ်ား - Today's Top Hits
Various Artists
Song Ca Hay Nhất 2017
Various Artists
Quay lại
Xóa lịch sử tìm kiếm
Về đầu trang
Facebook
Google
Youtube
Zalo
Phiên bản đầy đủ
© 2015 VNG Corporation
## BÌNH LUẬN •