text:
Ẩm thực sức khỏe
Nghệ thuật dùng thảo mộc trong nấu ăn
Không chỉ góp phần tạo nên mùi hương, mùi thơm và tăng vị đậm đà cho món ăn, các loại thảo mộc còn rất tốt cho sức khỏe.
Lợi ích tuyệt vời của bông cải xanh với sức khỏe
Bông cải là thực phẩm không còn xa lạ với nhưng liệu bạn đã biết hết các lợi ích tuyệt vời của bông cải xanh với sức khỏe của chúng ta chưa?
6 loại thực phẩm giúp giải độc gan hiệu quả
Gan là bộ phận quan trọng của chúng ta, có nhiệm vụ đào thải các chất độc hại ra khỏi cơ thể. Vì thế gan rất dễ bị tổn thương và trở nên quá tải, nhất là với tình hình ô nhiễm thực phẩm như hiện nay.
Những thực phẩm giúp mẹ giữ dáng sau sinh
Dáng vóc là một điều vô cùng quan trọng đối với phụ nữ. Trong thời kỳ mang thai, do phải dùng nhiều dưỡng chất, cộng với việc nuôi dưỡng em bé đã khiến cho vóc dáng của người mẹ thay đổi đáng kể.
Beefsteak – Rượu vang, cặp bài trùng không thể tách rời
Sự kết hợp của thịt bò và rượu vang không còn đơn thuần chỉ là ngon miệng, mà đã đạt đến độ nếu thiếu một thứ thôi, người ta nếm sẽ không còn ngon nữa, vị giác bỗng trở nên rất… buồn!
Thói quen ăn nhiều thịt của người Việt: lợi bất cập hại
Khi giá rau ngày càng đắt đỏ, thậm chí có loại rau đắt hơn cả tiền mua thịt thì xu hướng ăn ít rau nhiều thịt của người Việt ngày càng tăng cao.
Bữa tối gia đình bạn đã thật sự an toàn?
Theo thói quen ăn uống của nhiều gia đình Việt, bữa tối thường là bữa ăn phong phú và thịnh soạn nhất trong ngày. Nhưng ít ai biết rằng, ăn tối sai cách cũng sẽ mang lại tác hại khôn lường đối với sức khỏe.
5 lý do các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên ăn cá mỗi tuần
Cá là thực phẩm quen thuộc với mọi nhà, nhưng chắc hẳn không phải ai cũng biết được tầm quan trọng của cá đối với sức khỏe đâu phải không nào?
Mùa Chuối Chín Rộ - Làm Ngay Những Món Ăn Này Cho Gia Đình
Dạo gần đây, chiến dịch “cứu chuối” cho bà con nông dân tại tỉnh Đồng Nai và Tây Ninh được nhiều người nhiệt tình ủng hộ. Vậy thì, lý do gì bạn không góp một phần nhỏ tấm lòng của mình trong chiến dịch này nhỉ, việc làm thiết thực nhất là tìm cách sử dụng chuối vào các bữa ăn của gia đình.
Tác dụng thần kì của các loại trà thảo mộc
Tuy được gọi là trà nhưng trà thảo mộc không phải được chiết xuất từ những lá trà như thông thường. Thật ra, trà thảo mộc được chế biến từ lá, hạt, rễ hoặc vỏ cây ngâm trong nước. Trà thảo mộc là một phương pháp giúp bạn cung câp các chất dinh dưỡng từ các loại cây thảo mộc dưới dạng nước, giúp cơ thể hấp thụ dễ dàng hơn.
Cải xoăn – Thần dược cho sức khỏe của bạn
Cải xoăn là một loại rau màu xanh có phần lá dạng nhúm. Không chỉ là một món ăn ngon, cải xoăn còn rất giàu chất dinh dưỡng.
Giảm Cân Sau Tết Hiệu Quả Với Các Món Salad
Những món salad lành mạnh sau đây sẽ là nhóm thức ăn bạn cần bổ sung ngay vào thực đơn giảm cân sau Tết của mình để có thể lấy lại thân hình mảnh mai nhanh chóng, an toàn.
Các Loại Nước Ép Giúp Bạn Lấy Lại Vóc Dáng Sau Tết
Giảm cân sau Tết luôn là vấn đề đau đầu của các chị em phụ nữ, nhất là đối với các bạn nữ nhân viên văn phòng. Thay vì uống thuốc giảm cân, nhịn ăn hại sức khỏe hay tập gym vô tội vạ, bạn có thể tăng cường uống nước loại nước ép sau đây kết hợp với những bài tập nhẹ nhàng để giảm cân được hiệu quả nhanh chóng hơn.
Làm Thế Nào Để Ăn Chay Đủ Chất Trong Ngày Tết?
Các món ăn truyền thống ngày tết như thịt kho trứng, bánh chưng bánh tét mặn, giò chả có vẻ không thích hợp cho người ăn chay nhưng nếu bạn biết cách thay đổi, thay đổi thực đơn, bạn vẫn có thể ăn chay đủ chất trong những ngày đặc biệt này.
Những loại thực phẩm trị ho hiệu quả trong mùa lạnh
Mùa Đông lạnh đã đến, bạn hãy trang bị những thực phẩm trị ho được daubepgiadinh.vn bật mí dưới đây để bảo vệ sức khỏe cho gia đình thân yêu của mình nhé.
Salad bò cải mầm giúp cải thiện vóc dáng của bạn
Nếu như bạn đang tìm một công thức salad giúp cải thiện vóc dáng và làn da của mình thì hãy thử món salad bò cải mầm này nhé.
Có loại thực phẩm này trên mâm cơm, bạn không còn phải lo chuyện tăng cân
Các chuyên gia dinh dưỡng đã tìm ra một khẩu phần ăn hằng ngày không chỉ giúp bạn kiểm soát được trọng lượng cơ thể mà còn có tác dụng ngăn ngừa việc tăng cân trở lại. Bạn có muốn biết loại thực phẩm này là gì không nào. Cùng theo dõi bài viết dưới đây ngay nhé.
Bổ sung vitamin cho cơ thể bằng nước ép cam cà rốt
Nước ép cam cà rốt bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng và chỉ cần sử dụng một ly nước ép mỗi ngày bạn sẽ tràn đầy năng lượng
Những loại thực phẩm nên tránh trong chế độ ăn kiêng giảm cân của bạn
Nếu bạn đang quyết tâm thực hiện một chế độ ăn kiêng giảm cân nghiêm túc, bạn cần phải loại bỏ một số thực phẩm trong thói quen ăn uống, xem thông tin chi tiết ở bài viết
Cách làm mì ý Carbonara bồi bổ sức khỏe
Món mì Ý carbonara được chế biến với trứng, phô mai Parmesan bổ sung nhiều rau và đậu. Món ăn này rất nhiều chất xơ và vitamin, rất thích hợp để bồi bổ cho sức khỏe sau những ngày làm việc căng thẳng.

markdown:
# Ẩm thực sức khỏe
##
[
Nghệ thuật dùng thảo mộc trong nấu ăn
](/thao-moc-trong-nau-an)
Không chỉ góp phần tạo nên mùi hương, mùi thơm và tăng vị đậm đà cho món ăn, các loại thảo mộc còn rất tốt cho sức khỏe.
##
[
Lợi ích tuyệt vời của bông cải xanh với sức khỏe
](/bong-cai-xanh-co-tac-dung-gi)
Bông cải là thực phẩm không còn xa lạ với nhưng liệu bạn đã biết hết các lợi ích tuyệt vời của bông cải xanh với sức khỏe của chúng ta chưa?
##
[
6 loại thực phẩm giúp giải độc gan hiệu quả
](/thuc-pham-giai-doc-gan)
Gan là bộ phận quan trọng của chúng ta, có nhiệm vụ đào thải các chất độc hại ra khỏi cơ thể. Vì thế gan rất dễ bị tổn thương và trở nên quá tải, nhất là với tình hình ô nhiễm thực phẩm như hiện nay.
##
[
Những thực phẩm giúp mẹ giữ dáng sau sinh
](/thuc-pham-giu-dang-sau-sinh)
Dáng vóc là một điều vô cùng quan trọng đối với phụ nữ. Trong thời kỳ mang thai, do phải dùng nhiều dưỡng chất, cộng với việc nuôi dưỡng em bé đã khiến cho vóc dáng của người mẹ thay đổi đáng kể.
##
[
Beefsteak – Rượu vang, cặp bài trùng không thể tách rời
](/beefsteak-ruou-vang)
Sự kết hợp của thịt bò và rượu vang không còn đơn thuần chỉ là ngon miệng, mà đã đạt đến độ nếu thiếu một thứ thôi, người ta nếm sẽ không còn ngon nữa, vị giác bỗng trở nên rất… buồn!
##
[
Thói quen ăn nhiều thịt của người Việt: lợi bất cập hại
](/an-nhieu-thit-co-tot-khong)
Khi giá rau ngày càng đắt đỏ, thậm chí có loại rau đắt hơn cả tiền mua thịt thì xu hướng ăn ít rau nhiều thịt của người Việt ngày càng tăng cao.
##
[
Bữa tối gia đình bạn đã thật sự an toàn?
](/an-toi-dung-cach)
Theo thói quen ăn uống của nhiều gia đình Việt, bữa tối thường là bữa ăn phong phú và thịnh soạn nhất trong ngày. Nhưng ít ai biết rằng, ăn tối sai cách cũng sẽ mang lại tác hại khôn lường đối với sức khỏe.
##
[
5 lý do các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên ăn cá mỗi tuần
](/vi-sao-nen-an-ca)
Cá là thực phẩm quen thuộc với mọi nhà, nhưng chắc hẳn không phải ai cũng biết được tầm quan trọng của cá đối với sức khỏe đâu phải không nào?
##
[
Mùa Chuối Chín Rộ - Làm Ngay Những Món Ăn Này Cho Gia Đình
](/loi-ich-cua-nhung-mon-an-tu-chuoi)
Dạo gần đây, chiến dịch “cứu chuối” cho bà con nông dân tại tỉnh Đồng Nai và Tây Ninh được nhiều người nhiệt tình ủng hộ. Vậy thì, lý do gì bạn không góp một phần nhỏ tấm lòng của mình trong chiến dịch này nhỉ, việc làm thiết thực nhất là tìm cách sử dụng chuối vào các bữa ăn của gia đình.
##
[
Tác dụng thần kì của các loại trà thảo mộc
](/tac-dung-than-ki-cua-cac-loai-tra-thao-moc)
Tuy được gọi là trà nhưng trà thảo mộc không phải được chiết xuất từ những lá trà như thông thường. Thật ra, trà thảo mộc được chế biến từ lá, hạt, rễ hoặc vỏ cây ngâm trong nước. Trà thảo mộc là một phương pháp giúp bạn cung câp các chất dinh dưỡng từ các loại cây thảo mộc dưới dạng nước, giúp cơ thể hấp thụ dễ dàng hơn.
##
[
Cải xoăn – Thần dược cho sức khỏe của bạn
](/cai-xoan-than-duoc-cho-suc-khoe)
Cải xoăn là một loại rau màu xanh có phần lá dạng nhúm. Không chỉ là một món ăn ngon, cải xoăn còn rất giàu chất dinh dưỡng.
##
[
Giảm Cân Sau Tết Hiệu Quả Với Các Món Salad
](/giam-can-sau-tet-hieu-qua-voi-cac-mon-salad)
Những món salad lành mạnh sau đây sẽ là nhóm thức ăn bạn cần bổ sung ngay vào thực đơn giảm cân sau Tết của mình để có thể lấy lại thân hình mảnh mai nhanh chóng, an toàn.
##
[
Các Loại Nước Ép Giúp Bạn Lấy Lại Vóc Dáng Sau Tết
](/cac-loai-nuoc-ep-giup-ban-lay-lai-voc-dang-sau-tet)
Giảm cân sau Tết luôn là vấn đề đau đầu của các chị em phụ nữ, nhất là đối với các bạn nữ nhân viên văn phòng. Thay vì uống thuốc giảm cân, nhịn ăn hại sức khỏe hay tập gym vô tội vạ, bạn có thể tăng cường uống nước loại nước ép sau đây kết hợp với những bài tập nhẹ nhàng để giảm cân được hiệu quả nhanh chóng hơn.
##
[
Làm Thế Nào Để Ăn Chay Đủ Chất Trong Ngày Tết?
](/lam-the-nao-de-an-chay-du-chat-trong-ngay-tet)
Các món ăn truyền thống ngày tết như thịt kho trứng, bánh chưng bánh tét mặn, giò chả có vẻ không thích hợp cho người ăn chay nhưng nếu bạn biết cách thay đổi, thay đổi thực đơn, bạn vẫn có thể ăn chay đủ chất trong những ngày đặc biệt này.
##
[
Những loại thực phẩm trị ho hiệu quả trong mùa lạnh
](/nhung-loai-thuc-pham-tri-ho-hieu-qua-trong-mua-lanh)
Mùa Đông lạnh đã đến, bạn hãy trang bị những thực phẩm trị ho được daubepgiadinh.vn bật mí dưới đây để bảo vệ sức khỏe cho gia đình thân yêu của mình nhé.
##
[
Salad bò cải mầm giúp cải thiện vóc dáng của bạn
](/salad-bo-cai-mam-giup-cai-thien-voc-dang-cua-ban)
Nếu như bạn đang tìm một công thức salad giúp cải thiện vóc dáng và làn da của mình thì hãy thử món salad bò cải mầm này nhé.
##
[
Có loại thực phẩm này trên mâm cơm, bạn không còn phải lo chuyện tăng cân
](/thuc-pham-khong-tang-can-tot-cho-suc-khoe)
Các chuyên gia dinh dưỡng đã tìm ra một khẩu phần ăn hằng ngày không chỉ giúp bạn kiểm soát được trọng lượng cơ thể mà còn có tác dụng ngăn ngừa việc tăng cân trở lại. Bạn có muốn biết loại thực phẩm này là gì không nào. Cùng theo dõi bài viết dưới đây ngay nhé.
##
[
Bổ sung vitamin cho cơ thể bằng nước ép cam cà rốt
](/bo-sung-vitamin-cho-co-the-bang-nuoc-ep-cam-ca-rot)
Nước ép cam cà rốt bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng và chỉ cần sử dụng một ly nước ép mỗi ngày bạn sẽ tràn đầy năng lượng
##
[
Những loại thực phẩm nên tránh trong chế độ ăn kiêng giảm cân của bạn
](/nhung-loai-thuc-pham-nen-tranh-trong-che-do-an-kiem)
Nếu bạn đang quyết tâm thực hiện một chế độ ăn kiêng giảm cân nghiêm túc, bạn cần phải loại bỏ một số thực phẩm trong thói quen ăn uống, xem thông tin chi tiết ở bài viết
##
[
Cách làm mì ý Carbonara bồi bổ sức khỏe
](/mi-y-carbonara-boi-bo-suc-khoe)
Món mì Ý carbonara được chế biến với trứng, phô mai Parmesan bổ sung nhiều rau và đậu. Món ăn này rất nhiều chất xơ và vitamin, rất thích hợp để bồi bổ cho sức khỏe sau những ngày làm việc căng thẳng.

X-Content-Powered-By: K2 v2.8.0 (by JoomlaWorks)

X-Logged-In: False

Cache-Control: public

Set-Cookie: 104fc82b9cd0d255f31201f7101a32b3=nob3ahsm572g0cq5mkfjtd2eu6; path=/; secure; HttpOnly


markdown:
## Phân biệt cách dùng few, a few, little, a little
– Mona has had very few opportunities to practise her linglish.
Mona hầu như không có cơ hội để thực hành tiếng Anh.
(Không dùng *a very few*)
(few là phủ định, có ý “hầu như không có chút gì và thường được dùng sau very với các danh từ đếm được số nhiều)
– I’d like to ask a few questions.
Tôi muốn hỏi một vài câu.
(a few là khẳng định, có nghĩa “một vài, một số ít”)
– He has very little hope of winning this race.
Anh ta có rất ít hy vọng giành chiến thắng trong cuộc đua này.
(Không dùng *a very little*)
(little là phủ định, có nghĩa “hầu như không có”; và thường được sử dụng sau very với các danh từ không đếm được.)
– I’d like a little time to think about it please.
Tôi cần ít thời gian để suy nghĩ
(a little là khẳng định, có nghĩa “một ít, một số lượng nhỏ”)
Nếu thấy hữu ích, bạn g+ cho mình nhé và nhớ giới thiệu các bạn cùng ghé thăm dichthuat.org, Chúng tôi đang cập nhật hàng ngày. Các bạn có thể góp ý và đặt câu hỏi tại https://dichthuat.org.

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Truncated: length

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Server: LiteSpeed

Connection: close

Accept-Ranges: bytes

Vary: Accept-Encoding

X-Litespeed-Cache: miss

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


text:
Thy Dung là một ca sĩ khá nổi tiếng ở Việt Nam. Cô từng được biết đến với ca khúc Em mơ làm cô dâu. Tuy nhiên, khi sự nghiệp đang phát triển, cô bỗng dưng "mất tích" trong showbiz. Có tin đồn cho rằng, Thy Dung đã làm mẹ đơn thân và không còn mặn mà với nghề hát.
Thy Dung từng gây ấn tượng với album Em mơ làm cô dâu
Một thời gian sau trở lại trên truyền thông, Thy Dung cho biết, cô đã sang Mỹ một thời gian. Người đẹp cũng không giấu chuyện làm mẹ đơn thân. Tuy nhiên, Thy Dung không tỏ ra quá buồn bã hay bi quan, ngược lại, cô càng mạnh mẽ hơn:
"Đời tôi không quá bi kịch đến mức như vậy đâu. Ngày trước mình cũng nghĩ nó tận cùng lắm, đời mình vậy cố đi tiếp cho xong. Cũng trốn tránh bạn bè không giao tiếp với ai gần 3 năm. Vì nghĩ tốt nhất là không nên để người ta nói đến cuộc đời mình. Cũng tự đáy lòng mong ba mẹ hiểu con của mình. Giờ, sau những chuyện xảy đến và thấy, không có gì phải buồn, cuộc sống khó khăn chỉ làm người ta nhùn chí một chút thôi. Mình cũng có thực lực. Giờ thì chọn con đường tiếp của mình mà đi thôi" - Thy Dung từng tâm sự.
Tuy nhiên, sau đó cô bỗng "mất tích" trong showbiz
Quyết định làm mẹ đơn thân, Thy Dung cũng không trách móc ai, mà cô chấp nhận như một điều mình đã làm sai và sẽ sửa: "Tôi không trách móc. Đó là tôi lựa chọn mà, đâu có gì đâu, có trách cũng vậy thôi. Còn thất vọng thì cũng không còn nữa. Vì tôi biết mình đã chọn sai đường, thấy rõ ràng là sai mà vẫn đi mà, thấy người ta làm đâu có đúng với mình đâu, thấy mình với người ta sẽ chẳng tới đâu hết, mà vẫn chọn là vậy thôi. Tôi làm, tôi chọn thì tôi chịu thôi".
Năm 2009, người đẹp bỗng trở lại và thừa nhận chuyện cô đã làm mẹ đơn thân và chuẩn bị định cư ở Mỹ
Với Thy Dung, quyết định sang Mỹ cũng là để cho con có một cuộc sống tốt đẹp hơn: "Tôi ra đi khi nghề nghiệp cũng đang có một sự ổn định, có khán giả của mình, thay đổi sang một cuộc sống mới thú thật là không dễ. Tôi cũng suy nghĩ và cân nhắc nhiều, nhất là khi đã có con. Khi có con, niềm tin của tôi vào đứa con nhiều hơn so với sự nghiệp. Tôi hiểu nếu tôi đi thì tương lai con mình sẽ tươi sáng hơn, lo cho con cuộc sống tốt hơn, ví dụ như chuyện học hành, môi trường sống….”.
“Tôi cũng không biết nếu tôi còn ở lại Việt Nam và tiếp tục đi hát thì thu nhập liệu có đủ trang trải và lo lắng đủ cho hai mẹ con không? Muốn cho con học trường quốc tế, học nhiều thứ khác có được không? Và tôi thấy mình nên đi thì tốt hơn, con mình sẽ được tốt hơn mà tôi lại không bị quá sức vì gánh nặng cơm áo, gạo tiền. Có thể đi ra nước ngoài tôi cũng cực, cũng vất vả nhưng môi trường sống và học tập cho cháu tốt hơn thì tôi cũng sẵn sàng”.
Giờ đây, Thy Dung đã ở Mỹ được 4 năm, tháng 7 vừa qua cô mới về thăm lại TP HCM
Giờ đây, Thi Dung đã định cư ở Mỹ được 4 năm. Cuộc sống của cô đã tạm coi là ổn định. Cô tự lái xe đi làm, hòa nhập vào cuộc sống của người Việt trên đất Mỹ. Cô làm thêm nhiều công việc như thẩm mỹ, làm đẹp, trang trí tiệc để đảm bảo cuộc sống:
“Cuộc sống của hai mẹ con khá vất vả. Mình phải đi làm, học và tự lái xe, học tiếng Anh, biết xài nhiều loại máy móc… phải tự hòa nhập thích nghi với cuộc sống mới để chủ động trong cuộc sống. Mùa đông tôi đi làm cho tiệm về thẩm mỹ, làm đẹp, còn mùa hè tôi làm nghề trang trí tiệc. Ở thành phố nơi tôi ở hầu như không có chương trình gì, nếu muốn thì tôi sẽ phải đi đến những thành phố khác như Cali, Lavegas… thì mới có show mỗi tuần.
Khi tôi mới sang thì cũng có hát nhưng từ khi con gái sang ở cùng thì tôi không đi được nữa, tôi phải chăm sóc con, đưa đón con đi học mỗi ngày. Nếu đi hát thì cực lắm vì phải mang con đi, hoặc phải gửi con nhờ trông hộ…. nên tôi nghĩ ở nhà với con thì hơn. Tôi thấy cuộc sống của mình như thế là cũng ổn rồi, không cần quá bon chen, nếu vừa làm này, vừa làm kia nữa…. thì quá cực so với cuộc sống của hai mẹ con”.
Dù còn độc thân, nhưng Thy Dung đã tìm thấy bình yên bên con gái
Về ca hát, Thy Dung cho biết, cô rất nhớ nghề, nhớ sân khấu, và vì thế, nếu có cơ hội, cô nhất định sẽ trở lại công việc này. Đó cũng là lý do mà tháng 7 vừa qua, Thy Dung trở về Việt Nam thăm gia đình:
“Tôi về thăm gia đình, gặp gỡ bạn bè và những người liên quan đến công việc ngày xưa để tìm cho mình một bước đường đi sắp tới để xem mình có trở lại với nghề nghiệp được hay là không. Tôi nhớ sân khấu, nhớ nghề và muốn làm nghề lắm. Sự bỏ ngang của tôi cũng là một điều nuối tiếc và nếu có cơ hội thì tôi sẽ trở lại”.
Con gái Thy Dung tên là Ngọc Châu, bé đã đi học ở Mỹ
Được biết, cô bé nói tiếng Anh rất giỏi, nhưng Thy Dung vẫn dạy con cả tiếng Việt
Về cô con gái bé bỏng, nguồn vui và hạnh phúc nhất của Thy Dung hiện nay, bà mẹ đơn thân tâm sự, con gái Ngọc Châu hiện đã đi học ở trường Mỹ, bé nói tiếng Anh rất giỏi nhưng vẫn được cô dạy cho cả tiếng Việt.
"Bé qua đó học ở trường Mỹ, bé nói tiếng Anh giỏi lắm. Tôi cũng dạy cho bé cả hai ngôn ngữ. Từ khi con qua sống cùng, tôi vất vả hơn vì phải đưa đón đi học. Chiều lại phải đi đón bé đúng giờ để đi gửi rồi tôi lại đi làm tiếp. Làm xong lại đi đón bé về, nói chung cũng cực lắm".
Chuyện làm mẹ đơn thân, Thy Dung cũng không hề giấu con, cô khẳng định, dù ở đâu, con gái mình cũng phải biết ba là ai, tuy nhiên, cô chọn khi bé lớn lên sẽ nói cho bé biết tất cả:
“Con tôi phải biết ba mình là ai chứ, dù có ở đâu thì máu mủ vẫn là máu mủ, không ai chối bỏ hay thay đổi điều đó được. Tôi luôn giữ để con có một ký ức trong sáng về tình cảm này, chứ không để bé có những suy nghĩ lệch lạc khác đi. Sau này khi bé đã lớn lên, biết nhận thức và suy nghĩ, lúc đó bé nghĩ gì về điều đó thì nó lại là việc của con chứ không còn nằm trong kiểm soát của mình nữa…”.
Khuôn mặt xinh xắn, đáng yêu của con gái Thy Dung
Ở Mỹ, bé có khá nhiều bạn ngoại quốc
Thy Dung cho biết, cô không giấu con về quá khứ, chỉ có điều chưa tìm được thời điểm thích hợp để nói vì bé còn nhỏ

markdown:
**Thy Dung** là một ca sĩ khá nổi tiếng ở Việt Nam. Cô từng được biết đến với ca khúc *Em mơ làm cô dâu*. Tuy nhiên, khi sự nghiệp đang phát triển, cô bỗng dưng "mất tích" trong showbiz. Có tin đồn cho rằng, Thy Dung đã làm mẹ đơn thân và không còn mặn mà với nghề hát. *Thy Dung từng gây ấn tượng với album Em mơ làm cô dâu*
Một thời gian sau trở lại trên truyền thông, Thy Dung cho biết, cô đã sang Mỹ một thời gian. Người đẹp cũng không giấu chuyện làm mẹ đơn thân. Tuy nhiên, Thy Dung không tỏ ra quá buồn bã hay bi quan, ngược lại, cô càng mạnh mẽ hơn:
*"Đời tôi không quá bi kịch đến mức như vậy đâu. Ngày trước mình cũng nghĩ nó tận cùng lắm, đời mình vậy cố đi tiếp cho xong. Cũng trốn tránh bạn bè không giao tiếp với ai gần 3 năm. Vì nghĩ tốt nhất là không nên để người ta nói đến cuộc đời mình. Cũng tự đáy lòng mong ba mẹ hiểu con của mình. Giờ, sau những chuyện xảy đến và thấy, không có gì phải buồn, cuộc sống khó khăn chỉ làm người ta nhùn chí một chút thôi. Mình cũng có thực lực. Giờ thì chọn con đường tiếp của mình mà đi thôi" - *Thy Dung từng tâm sự. *Tuy nhiên, sau đó cô bỗng "mất tích" trong showbiz*
Quyết định làm mẹ đơn thân, Thy Dung cũng không trách móc ai, mà cô chấp nhận như một điều mình đã làm sai và sẽ sửa: "
*Tôi không trách móc. Đó là tôi lựa chọn mà, đâu có gì đâu, có trách cũng vậy thôi. Còn thất vọng thì cũng không còn nữa. Vì tôi biết mình đã chọn sai đường, thấy rõ ràng là sai mà vẫn đi mà, thấy người ta làm đâu có đúng với mình đâu, thấy mình với người ta sẽ chẳng tới đâu hết, mà vẫn chọn là vậy thôi. Tôi làm, tôi chọn thì tôi chịu thôi".* *Năm 2009, người đẹp bỗng trở lại và thừa nhận chuyện cô đã làm mẹ đơn thân và chuẩn bị định cư ở Mỹ*
Với Thy Dung, quyết định sang Mỹ cũng là để cho con có một cuộc sống tốt đẹp hơn: "T
*ôi ra đi khi nghề nghiệp cũng đang có một sự ổn định, có khán giả của mình, thay đổi sang một cuộc sống mới thú thật là không dễ. Tôi cũng suy nghĩ và cân nhắc nhiều, nhất là khi đã có con. Khi có con, niềm tin của tôi vào đứa con nhiều hơn so với sự nghiệp. Tôi hiểu nếu tôi đi thì tương lai con mình sẽ tươi sáng hơn, lo cho con cuộc sống tốt hơn, ví dụ như chuyện học hành, môi trường sống….”.* *“Tôi cũng không biết nếu tôi còn ở lại Việt Nam và tiếp tục đi hát thì thu nhập liệu có đủ trang trải và lo lắng đủ cho hai mẹ con không? Muốn cho con học trường quốc tế, học nhiều thứ khác có được không? Và tôi thấy mình nên đi thì tốt hơn, con mình sẽ được tốt hơn mà tôi lại không bị quá sức vì gánh nặng cơm áo, gạo tiền. Có thể đi ra nước ngoài tôi cũng cực, cũng vất vả nhưng môi trường sống và học tập cho cháu tốt hơn thì tôi cũng sẵn sàng”.* *Giờ đây, Thy Dung đã ở Mỹ được 4 năm, tháng 7 vừa qua cô mới về thăm lại TP HCM*
Giờ đây, Thi Dung đã định cư ở Mỹ được 4 năm. Cuộc sống của cô đã tạm coi là ổn định. Cô tự lái xe đi làm, hòa nhập vào cuộc sống của người Việt trên đất Mỹ. Cô làm thêm nhiều công việc như thẩm mỹ, làm đẹp, trang trí tiệc để đảm bảo cuộc sống:
* “Cuộc sống của hai mẹ con khá vất vả. Mình phải đi làm, học và tự lái xe, học tiếng Anh, biết xài nhiều loại máy móc… phải tự hòa nhập thích nghi với cuộc sống mới để chủ động trong cuộc sống. Mùa đông tôi đi làm cho tiệm về thẩm mỹ, làm đẹp, còn mùa hè tôi làm nghề trang trí tiệc. Ở thành phố nơi tôi ở hầu như không có chương trình gì, nếu muốn thì tôi sẽ phải đi đến những thành phố khác như Cali, Lavegas… thì mới có show mỗi tuần.* *Khi tôi mới sang thì cũng có hát nhưng từ khi con gái sang ở cùng thì tôi không đi được nữa, tôi phải chăm sóc con, đưa đón con đi học mỗi ngày. Nếu đi hát thì cực lắm vì phải mang con đi, hoặc phải gửi con nhờ trông hộ…. nên tôi nghĩ ở nhà với con thì hơn. Tôi thấy cuộc sống của mình như thế là cũng ổn rồi, không cần quá bon chen, nếu vừa làm này, vừa làm kia nữa…. thì quá cực so với cuộc sống của hai mẹ con”.* *Dù còn độc thân, nhưng Thy Dung đã tìm thấy bình yên bên con gái*
Về ca hát, Thy Dung cho biết, cô rất nhớ nghề, nhớ sân khấu, và vì thế, nếu có cơ hội, cô nhất định sẽ trở lại công việc này. Đó cũng là lý do mà tháng 7 vừa qua, Thy Dung trở về Việt Nam thăm gia đình:
*“Tôi về thăm gia đình, gặp gỡ bạn bè và những người liên quan đến công việc ngày xưa để tìm cho mình một bước đường đi sắp tới để xem mình có trở lại với nghề nghiệp được hay là không. Tôi nhớ sân khấu, nhớ nghề và muốn làm nghề lắm. Sự bỏ ngang của tôi cũng là một điều nuối tiếc và nếu có cơ hội thì tôi sẽ trở lại”.* *Con gái Thy Dung tên là Ngọc Châu, bé đã đi học ở Mỹ* *Được biết, cô bé nói tiếng Anh rất giỏi, nhưng Thy Dung vẫn dạy con cả tiếng Việt*
Về cô con gái bé bỏng, nguồn vui và hạnh phúc nhất của Thy Dung hiện nay, bà mẹ đơn thân tâm sự, con gái Ngọc Châu hiện đã đi học ở trường Mỹ, bé nói tiếng Anh rất giỏi nhưng vẫn được cô dạy cho cả tiếng Việt.
*"Bé qua đó học ở trường Mỹ, bé nói tiếng Anh giỏi lắm. Tôi cũng dạy cho bé cả hai ngôn ngữ. Từ khi con qua sống cùng, tôi vất vả hơn vì phải đưa đón đi học. Chiều lại phải đi đón bé đúng giờ để đi gửi rồi tôi lại đi làm tiếp. Làm xong lại đi đón bé về, nói chung cũng cực lắm".*
Chuyện làm mẹ đơn thân, Thy Dung cũng không hề giấu con, cô khẳng định, dù ở đâu, con gái mình cũng phải biết ba là ai, tuy nhiên, cô chọn khi bé lớn lên sẽ nói cho bé biết tất cả:
*“Con tôi phải biết ba mình là ai chứ, dù có ở đâu thì máu mủ vẫn là máu mủ, không ai chối bỏ hay thay đổi điều đó được. Tôi luôn giữ để con có một ký ức trong sáng về tình cảm này, chứ không để bé có những suy nghĩ lệch lạc khác đi. Sau này khi bé đã lớn lên, biết nhận thức và suy nghĩ, lúc đó bé nghĩ gì về điều đó thì nó lại là việc của con chứ không còn nằm trong kiểm soát của mình nữa…”.* *Khuôn mặt xinh xắn, đáng yêu của con gái Thy Dung* *Ở Mỹ, bé có khá nhiều bạn ngoại quốc* __Thy Dung__ cho biết, cô không giấu con về quá khứ, chỉ có điều chưa tìm được thời điểm thích hợp để nói vì bé còn nhỏ

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

X-Cache: QuickCache vv2.1.1rc1 - file

X-Content-Type-Options: nosniff

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

X-XSS-Protection: 1; mode=block

Content-Type: text/html; charset=Utf-8


text:
Những con số thì biết nói, còn bạn có biết nghe hay không?
Nguyễn Văn Đức đã tốt nghiệp cử nhân tại một trường kinh tế hàng đầu của Việt Nam. Bây giờ, Đức kiếm được khoảng 250 $ một tháng bằng nghề xe ôm tại Hà Nội.
Bố mẹ Đức làm nhiều việc cùng lúc để Đức là đứa duy nhất trong 3 anh em có thể đi học đại học và kết quả thật đáng buồn, Đức cùng với hàng ngàn sinh viên đã tốt nghiệp ở Việt Nam không thể kiếm được công việc với tấm bằng đại học đúng chuyên ngành mặc dù tỉ lệ thất nghiệp ở Việt Nam đang chỉ khoảng 2.3%
"Trong trường đại học, bọn mình chỉ toàn được học lý thuyết nặng nề và mấy môn tư tưởng HCM, Lịch sử đảng thôi.", Đức nói.
Các trường học ở VN cung cấp cho sinh viên kỹ năng cơ bản để có thể làm được những việc đơn giản mang tính dây chuyền ... (công nhân), trong khi trường cao đẳng hoặc đại học không có khả năng đào tạo ra sinh viên có khả năng làm những việc nhiều chất xám hơn. Mức lương cho lao động đơn giản tăng, các nhà sản xuất chuyển dần đến các nước khác có giá lao động rẻ hơn, điều này đe doạ trực tiếp tới tham vọng của chính phủ về việc đạt mức nước có thu nhập trung bình (upper-middle), theo định nghĩa của World Bank là nước với thu nhập đầu người hàng năm là hơn 4000 $, so với thực tế hiện nay là khoảng 2k $.
$, so với thực tế hiện nay là khoảng 2k $
Scott Rozelle, tại trường đại học Stanford đã nói: "Những nước thành công trong việc tiến lên một đẳng cấp kinh tế cao hơn đã hoàn thành việc nâng cao chất lượng giao dục khi họ vẫn còn là nước thu nhập tầm trung", "Nước nào không vượt qua được bức tường đó sẽ bị mắc trong vùng thu nhập trung bình"
Singapore, Hàn Quốc, Đài Loan phát triển chất lượng ngành giáo dục trước khi nền kinh tế của họ cần tới lực lượng lao động chất lượng cao đó. Ngược lại, Argentina, Brazil, Mexico vẫn loanh quanh trong khu vực nước có thu nhập trung bình, thiếu đầu tư trong giáo dục là 1 phần nguyên nhân.
Sinh viên hầu như dành phần lớn thời gian trong 2 năm đầu tiên ở đại học để học những môn [tự các bạn điền vào] và bỏ qua những kiến thức về giải quyết vấn đề, tư duy phản biện.
[Mặc dù các bạn cũng được học các kỹ năng tin học văn phòng nhưng không biết đó là kỹ năng quan trọng và thường coi thường hoặc chủ quan trong những giờ học đó. Một bộ phân sinh viên không nhỏ luôn tìm kiếm sự giúp đỡ từ bên ngoài kể cả trong giờ thi. Việc chụp ảnh bài thi nhờ các nhóm trên facebook giải quyết không còn là vấn đề ít gặp.] Kết quả của quá trình học tập này: các nhà tuyển dụng không sẵn sàng trả lương hợp lý cho các bạn vì đơn giản là các bạn thiếu những kỹ năng họ cần thiết. Tỉ lệ thất nghiệp trong những người trẻ tuổi với bằng đại học là 17%.
Biểu đồ: tỉ lệ thất nghiệp trong độ tuổi 15 - 24 dựa trên mức độ training:
1. Đại học: 17%
2. Cao đẳng: 14%
3. Đào tạo trung hạn: 11%
4. Đào tạo ngắn hạn: 6%
Ở mục (4) mình đang cố gắng để giúp các bạn, đặc biệt là các bạn sinh viên để có được 1 công việc mong muốn và được trả lương xứng đáng. Mình đã làm phần của mình, và mình tin là mình đã, đang và sẽ làm tốt; phần còn lại là ở các bạn thôi.
Học viên của mình đã và đang làm việc trong:
Các ngân hàng: VPBank, Vietinbank, BIDV, TPBank, Maritime Bank, Ocean Bank, MB, Standard Chartered, HSBC, City Bank
Các công ty kiểm toán: KPMG, EY, PWC, Deloitte
_ Các công ty khác: Vin Group, Bảo Việt, Manulife, ...
Hãy học ngay cho mình 1 kỹ năng mà nhà tuyển dụng sẵn sàng trả tiền để có được bạn:
Excel: http://bit.ly/2waPD0K
Khoá học bao gồm 130+ videos này sẽ trang bị cho các bạn những kiến thức chắc chắn nhất để có thể bắt tay vào công việc, cụ thể:
18 videos giúp bạn thành thạo về các tính năng lọc dữ liệu, lọc dữ liệu nâng cao, giúp vượt qua mọi tình huống trong báo cáo
8 videos về tính năng Data Validation giúp bạn chuẩn hoá dữ liệu đầu vào để không phải đau đầu xử lý dữ liệu được nhập vào từ nhiều người trên bảng tính Excel
10 videos về các hàm cơ bản làm nền tảng để các bạn tạo ra được những bảng tính phức tạp hơn trong Excel như: bảng lương, bảng chấm công, bảng cân đối chi tiêu
15 videos về các hàm nâng cao và sự kết hợp giữa các hàm đó giúp tổng hợp, trích lọc và phân tích dữ liệu
15 videos về Pivot tables, không cần biết hàm Excel vẫn làm được báo cáo động, nhanh, đẹp, chất lượng
15 videos về biểu đồ giúp diễn tả mạch lạc dữ liệu và thông tin ẩn chứa đằng sau dữ liệu
10 videos về những ứng dụng của Excel trong một số công việc cụ thể: chấm công, tính lương, quản lý dự án
... và rất nhiều video và tài liệu trực tiếp từ kinh nghiệm tư vấn cho nhiều tập đoàn quốc tế
VBA: http://bit.ly/2waK6Yi
Khoá học gồm 150+ videos giúp bạn tự động hoá một phần hoặc toàn phần công việc lặp đi lặp lại trong Excel.
Combo: http://bit.ly/2wsKhlL
Combo khoá học Word, Excel, PowerPoint
Phỏng dịch theo bài viết từ Bloomberg "In Vietnam, the Best Education Can Lead to Worse Job Prospects"
anh Thanh ơi, bấm gì để hiển thị công thức nhỉ anh, bữa xem video anh nay quên mất ạ
Nhiều khi anh thấy mấy vấn đề vĩ mô thì tốt nhất đừng bàn nhiều làm gì. Có bao nhiêu người có đam mê, rồi theo đuổi công việc của mình mong muốn đâu. Học tập ở nước ngoài, các bài assignment nhiều bạn cũng phải cầu cứu không khác gì các bạn VN mình đâu.
Và thực tế, khi áp dụng công việc sẽ cần phải tìm hiểu nhiều hơn. Khi đó cần trao đổi về các kỹ năng còn thiếu, giúp họ phát triển hơn.
Còn đổ tại, thì, là, thì quá đơn giản rồi.
- Thanh niên tốt nghiệp cấp 3, từng làm đề tài tốt nghiệp, và assignment cho các bạn sinh viên chia sẻ.
hay cho câu "phần lớn thời gian trong 2 năm đầu tiên ở đại học để học những môn [tự các bạn điền vào]" 🤐

Server: nginx


text:
- Điện thoại
- Máy tính bảng
- Máy đổi trả
- Phụ kiện
- Phụ kiện HOT
- Ốp, bao da
- Pin / Pin dự phòng
- Loa di động
- Tai nghe
- Wacth/Band
- Sạc, đế sạc
- Data cable
- Thẻ nhớ / USB lưu trữ
- Dán màn hình
- Thiết bị khác
- Sửa chữa
- Trả góp 0%
- Khuyến mại
- Tin tức

markdown: [Điện thoại](dien-thoai.html) [Máy tính bảng](may-tinh-bang.html) [Máy đổi trả](may-doi-tra.html) [Phụ kiện](phu-kien.html) [Phụ kiện HOT](phu-kien/phu-kien-hot.html) [Ốp, bao da](phu-kien/op-bao-da.html) [Pin / Pin dự phòng](phu-kien/pin-pin-du-phong.html) [Loa di động](phu-kien/loa-di-dong.html) [Tai nghe](phu-kien/tai-nghe.html) [Wacth/Band](phu-kien/wacth-band.html) [Sạc, đế sạc](phu-kien/sac-de-sac.html) [Data cable](phu-kien/data-cable.html) [Thẻ nhớ / USB lưu trữ](phu-kien/the-nho-usb-luu-tru.html) [Dán màn hình](phu-kien/dan-man-hinh.html) [Thiết bị khác](phu-kien/thiet-bi-khac.html) [Sửa chữa](https://huymobile.vn/trung-tam-sua-chua.html) [Trả góp 0%](tra-gop-0.html) [Khuyến mại](khuyen-mai.html) [Tin tức](tin-tuc.html)

Server: cloudflare-nginx

Pragma: no-cache

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Content-Type: text/html; charset=utf-8


markdown:
### Thành lập chính quyền
Vậy thì ta phải quan niệm việc thành lập chính quyền như thế nào? Tôi tuyên bố ngay rằng đây là một hành vi phức tạp vì nó bao gồm hai việc làm khác nhau: việc thành lập luật pháp và việc thi hành luật pháp.
Qua việc làm thứ nhất, Hội đồng Tối cao ra sắc lệnh rằng sẽ có một cơ cấu cầm quyền dưới hình thức này hay hinh thức nọ; việc làm này rõ ràng là một đạo luật.
Qua việc làm thứ hai, dân chúng bổ nhiệm các viên chức có trách nhiệm điều hành chính quyền vừa được thành lập. Sự bổ nhiệm này, vì rõ ràng là một hành động đặc thù, cho nên không thể được xem là đạo luật thứ hai, mà chỉ là kết quả của đạo luật thứ nhất và là một nhiệm vụ của chính quyền.
Điều khó hiểu là làm thế nào lại có một hành vi xuất phát từ chính quyền trước khi có chính quyền, và tại sao dân chúng, hoặc chỉ là Hội đồng Tối cao hoặc chỉ là thần dân mà trong một số trường hợp nhất định, có thể trở thành nhà cầm quyền hay quan chức.
Chính ở điểm này ta có thể thấy một trong những đặc tính của cơ cấu chính trị: đặc tính này có thể hoà giải những hành động bề ngoài có vẻ mâu thuẫn nhau; sự kiện này được hoàn thành bằng sự chuyển hoá đột ngột từ Quyền Tối Thượng thành ra dân chủ; cho nên, không cần có một sự thay đổi rõ rệt và chỉ bằng một sự quan hệ mới giữa tất cả mọi người với nhau, các công dân trở thành những quan chức, và chuyển từ các hành động tổng quát đến các hành động đặc thù, từ việc làm luật qua việc thi hành luật.
Sự thay đổi mối quan hệ này không phải là một [kết quả của] suy luận có tính cách lý thuyết, và chưa từng được thực hiện. Điều này là việc thường xảy ra trong Quốc hội nước Anh: Hạ Viện, trong một số trường hợp nhất định, trở thành Ủy Ban để thảo luận công việc cho có hiệu quả; và như vậy, [Hạ Viện] có khi là cơ cấu có quyền tối thượng, khi khác lại trở thành một ủy ban bình thường; thành ra ủy ban này lại phúc trình cho chính mình, lúc này là Hạ Viện, kết quả của sự thảo luận trong Ủy Ban, và một lần nữa các vấn đề đã được quyết định dưới danh nghĩa này (Ủy ban) lại được đưa ra thảo luận dưới danh nghĩa khác (Hạ Viện).
Thật vậy đây là một lợi ích đặc biệt của chính quyền dân chủ vì chính quyền này có thể được thành lập chỉ bằng một hành vi đơn giản của ý chí tập thể. Sau đó, chính phủ tạm thời này tiếp tục cầm quyền nếu hình thức đó được chấp thuận, hay là nhân danh Hội đồng Tối cao thành lập một [mô hình] chính quyền khác theo như luật định; và như vậy toàn thể sự việc tiến hành trong trật tự. Ta không thể thành lập một chính quyền hợp pháp nào mà lại không theo các thể thức vừa kể và không phù hợp với các nguyên tắc đã nêu trên.
© Học Viện Công Dân 2007

Vary: Accept-Encoding,Cookie

Set-Cookie: pll_language=vi; expires=Wed, 12-Dec-2018 22:18:07 GMT; Max-Age=31536000; path=/; secure

Link: <https://icevn.org/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <https://icevn.org/?p=348>; rel=shortlink


text:
Trong Truyện Kiều của Nguyễn Du khi đọc đến phần cuối Thúy Kiều tái ngộ với Kim Trọng, ai cũng cảm thấy nhẹ nhàng vì coi như cuộc đời gian nan của Kiều đã chấm dứt. Kiều đã gặp lại người yêu xưa, câu chuyện kết thúc có hậu. Đây là lúc mà cuộc đời Kiều sau khi đã trải qua 15 năm “phong trần” bắt đầu được hưởng “phần thanh cao” theo “luật Trời” mà Nguyễn Du đã từng đưa ra:
“Bắt phong trần phải phong trần,
Cho thanh cao mới được phần thanh cao”.
Ai mà mê bói Kiều (boikieu.com) thì lại càng ao ước được bốc trúng phần “tái ngộ” này để đời được vui hơn… Cuộc đời con người ta cũng vậy, có lẽ ai cũng đã từng trải qua bao nhiêu “thác ghềnh” trong cuộc sống (nhất lại là người Việt Nam với bao nhiêu biến cố… ).Cho nên lúc “về chiều” là lúc mọi người đều muốn có cuộc sống vui tươi êm đềm.
“Sáu mươi chưa phải là già,
Sáu mươi là tuổi mới qua xuân thì”
Đó là lời mở đầu của chị trưởng lớp học hát, học “Line – Dance” dành cho quý vị ở lứa tuổi “chưa phải là già, nhưng không còn trẻ nữa” ( nói nôm na là xấp xỉ chung quanh lứa tuổi 60, 70). Có tuổi chớ không phải già, 1 người bạn nói rằng phải nói mình là thanh niên có tuổi. Ngày trước TCS cũng không bao giờ nhận mình là già, mà chỉ là người có tuổi hơn người khác ( hay ít trẻ hơn người khác). Nhưng lạ một điều là ông chủ nhà sách Khai Trí ở Saigon trước kia cũng đã từng khẳng định ” Khi người ta 20-30 tuổi, người ta còn quá trẻ, 30-40 tuổi đang trẻ, 40-50, hãy còn trẻ, 50-60 trẻ không ngờ, 60-70 trẻ lạ lùng! và trên 70 nguời ta trẻ vĩnh viễn!” (Ông nói ông đọc được câu này trong một cuốn sách…Tây từ lâu lắm rồi. Và bây giờ thì cả người nói và người nghe đều trở thành người thiên cổ từ lâu. Điều này chứng tỏ đây không phải là ý kiến mới lạ gì!). Tưởng là chỉ nói đùa, nhưng ngày nay đã thành sự thật, người già ở những nước phát triển ngày càng đông . Bây giờ tuổi lên lão phải từ 90 trở lên và thượng thọ phải trên 100 (Dạ tiệc cao niên Little Saigon Radio mỗi năm lại tăng tuổi được mời tham dự miễn phí (lúc đầu có 65, rồi 67, 70, 75…già theo không kịp.. Bây giờ năm nào dự tiệc cũng có cụ già hơn 110 tuổi). Một chị ngồi bên cạnh nhìn bạn bè chung quanh “tức cảnh sinh tình” bèn ngân nga 2 câu thơ:
“Tại máu xấu nên tóc bạc ra
Chứ em ngó vậy đã đâu phải già“
Đúng vậy, có nhiều chị ở tuổi này mà trông cũng còn “mơn mởn” lắm, nhất là khi nào có “tiệc”, các chị chưng diện lên coi cũng còn phong độ lắm! Có người còn hăng hái bàn thêm: Ai nói lúc trẻ sướng? Phải lo chăm chỉ học hành, chịu sự kiểm soát của ba mẹ. Phải lo tương lai sự nghiệp…lúc nào cũng bận rộn, túi bụi với công việc. Rồi lớn lên có gia đình lại tíu tít với công việc gia đình, chăm sóc con cái…Thật ra chỉ có ở tuổi “tái ngộ mùa Xuân” này mới thực sự thảnh thơi. Con cái trưởng thành , có sự nghiệp, có gia đình hết rồi…bây giờ là lúc ta thực sự tự do muốn ăn gì, làm gì là do ta quyết định.
“Được làm những điều mình thích. Đó là Tự Do
Thích những điều mình làm. Đó là Hạnh Phúc”
Trước hết muốn ‘Tái ngộ mùa Xuân” thì cần phải yêu đời, mà ca hát là yếu tố dễ làm cho người ta phấn chấn và yêu đời nhất. Có lẽ vì thế mà những buổi tập hát được bắt đầu từ thiện chí tự nguyện của chị ca trưởng. Đó là nơi các bạn tới tập hát sao cho hay hơn, hát đúng nốt, đúng tông, đúng bài bản. Vậy mà free nha! Tới đó lại còn có dịp gặp gỡ nhiều “tri âm” cùng tần số với mình là đời vui rồi. Nhìn các chị hăng hái tập hát nghe theo lời ca trưởng để tập hít thở: Trước khi hát “nhớ phình bụng to ra lấy hơi cho đầy” rồi từ từ nhả hơi ra để hát cho đúng kiểu Pro :Tập hát chung, hát những bài hát vui tươi yêu đời, vừa hát vừa vổ tay: “Ta ca ta hát vang lên, hát lên cho đời tươi thắm, hát lên cho quên nhọc nhằn..”.
Người dạy hát cảm thấy vui vì làm được điều mình yêu thích, và có ích cho người khác. Tôi nhìn lên thấy gương mặt chị cười rạng rở tươi vui. Cái đẹp đến từ Tâm trông sáng sủa nhẹ nhàng khác với cái đẹp đến từ son phấn đậm nét. Nhìn chị bây giờ trẻ đẹp hơn là những lúc chị lên TV trong chương trình Bác sĩ gia đình (dù là có make up). Còn người học hát càng vui hơn vì được hát những bài yêu đời và thấy lòng minh như trẻ lại khi tuổi còn xuân:
“Màu xanh gieo muôn ngàn tia nắng huy hoàng, màu xanh gieo muôn niềm vui sống mênh mang…với bao nhiêu niềm tin tràn lan“
Âm nhạc ảnh hưởng tới tâm hồn con người, thay vì hát rên rỉ, than van, chuyển qua hát những bài yêu đời, rồi tha hồ được dịp hát những bài ca sinh hoạt để nhớ lại một thời tuổi trẻ hoạt động du ca, hướng đạo ngày xưa với những buổi cắm trại, picinic cùng bạn bè với một Sài gòn ta yêu như máu thịt…
“Ca nào ca nào ta hát cho to và hay (2) Vui ca lên nào, vui ca lên nào, vui ca lên đời ta vui sướng” hay là “Nào về đây ta họp mặt cùng nhau, cuộc đời vui thú có lúc này thảnh thơi…”
Nghe sao mà “hợp tình, hợp cảnh” thế, ngoài ra còn có bài hát vừa hát vừa làm động tác ” “Này bạn vui mà muốn tỏ ra thì đập đôi tay (2) (dậm đôi chân, chào anh hai, làm cả 3) Tôi nhớ đã hát bài này khi đi picnic cách đây cả 1/2 thế kỷ, lúc còn nhỏ xíu, cứ bối rối không biết cử động thế nào cho kịp vời lời bài hát… Vậy mà bây giờ hát lại vẫn thấy náo nức như xưa và thấy tràn ngâp cả một trời kỷ niệm về Sài gòn của tôi, tình yêu của tôi. Các bạn nào chưa từng được hát thì thich quá. Đúng là “tái ngộ tuổi thơ”. Quả là ai đó đã nói quá hay :” Hạnh phúc không phải là bạn tích trữ được bao nhiêu tiền, mà là mỗi ngày thể xác và tâm hồn được tự do, được làm những việc mình yêu thích.
Đó là chưa kể những lúc tập hát các bài hát về quê hương, các chị say mê hát với cả tâm tình da diết: “Chuyện Việt Nam ta mấy mươi năm, mấy trăm năm bay đã hơn ngàn năm, mấy ngàn năm chưa thấy vẻ vang, trên đường đi vẫn đầy bóng tối tăm”. Dù hết giờ rồi, lớp vẫn năn nỉ xin hát thêm 1 lần nữa để được khẳng định tấm lòng với quê hương: “Còn Việt Nam. Triệu con tim này còn triệu khối kiêu hùng”
Nhà thơ Bùi Giáng đã nói chí lý:
“Ngày sẽ hết tôi sẽ không trở lại
Tôi sẽ đi và chưa biết đi đâu
Ta sẽ nhớ trần gian này mãi mãi
Vì nơi đây ta có cả vui sầu.”
Quả vậy, tôi đã trải qua một thời tuổi trẻ trong hoàn cảnh đất nứớc chiến tranh nhưng đó vẫn là một thời dễ thương tươi vui để nhớ. Vì thế bây giờ được hát lại những bài xa xưa ấy lòng tôi bỗng dưng vui. Bao nhiêu kỷ niệm về Sài gòn của tôi, tình yêu của tôi bỗng ùa về… Rồi hoàn cảnh xả hội thay đổi, bao nhiêu “thác lũ mưa sầu” sau tháng 4/75… bao nhiêu biến cố thay đổi lớn lao từ nơi ăn chốn ở đến nghề nghiệp… Bây giờ thế hệ chúng tôi đã vào lứa tuổi sáu mươi mà chúng tôi hay gọi đùa là lứa tuổi “16” cho có vẻ trẻ trung. Mọi người đều bước qua giai đoạn xuống đồi, hay nói một cách lãng mạn là “Tuổi Thu phai” mà những người yêu mùa Thu thường hay tả như mơ: “Nắng Thu vàng óng như lụa, trong veo và dịu dàng khiến cho lòng người ngây ngất”. Mỗi lần nghe bạn than mình mẫy ê ẩm đau nhức mỗi khi gió heo may mùa Thu trở về thì tôi bèn cười hi, hi… “ Tuổi Thu phai” mà, nên cái gì cũng “phai” đừng bắt nó cứ như tuổi Xuân “thắm tươi” mãi. Nhưng không sao dù trong hoàn cảnh nào:” Ta cứ yêu đời đi. Như lúc ta còn thơ”. Tới tuổi này rồi ai may mắn vẫn còn “đi về có đôi” thì mừng cho bạn hưởng được phước “như chim liền cánh, như cây liền cành“. Ngược lại nếu ai vì lý do này, hoàn cảnh nọ mà trở về tình trạng”độc thân” thì lại càng vui hơn vì “Happiness to be Single“ tránh được cái cảnh “nội chiến từng ngày“, không phải sướng hơn sao?. Muốn đi đâu, muốn làm gì cũng chẳng bị ai có ý kiến ý cò phiền phức.
Tôi có chị bạn bị chồng ly dị, vì chồng chị thuộc loại “trăng hoa”, từ dùng của phụ nữ. Còn từ của các ông là “đào hoa”. Ông muốn được tự do bay lượn từ hoa này sang hoa khác, mà không bị vướng víu, nên không khí trong nhà lúc nào cũng căng thẳng mệt mỏi… Chị thì cứ cố nín nhịn để níu kéo tổ ấm gia đình cho khỏi tan tác, rồi còn cần “giữ tiếng” để con cái lớn lên lấy vợ lấy chồng…Nhưng cuối cùng thì ông vẫn cầm tờ giấy ly dị về cho chị ký. Đến nước này thì chị đành phải chấp nhận thôi. Nhưng lạ một điều sau khi được thoát cảnh ràng buộc, chị sống thoải mái, được tự do vui chơi với bạn bè. Bây giờ trông chị trẻ đẹp hẳn ra ( cả hơn chục tuổi) đi đâu ai cũng ngạc nhiên khen ngợi ! Có người ganh tị và thắc mắc, chị trả lời : “Có gì đâu, cứ tưởng tượng mình phải ở trong địa ngục, bây giờ được thoát ra hít thở bầu khí tự do thì vui thú biết bao nhiêu…”. Đúng là hoàn cảnh sống và trạng thái tinh thần quyết định rất lớn đến dung nhan của phụ nữ. Bây giờ chị mới ngộ ra sao lúc trước mình khờ quá, không biết rằng: Sống trên đời, điều gì đến thì hãy quý trọng, điều gì phải đi thì nên buông tay, như thế mới sống được tự do tự tại thực sự. Sống thuận theo tự nhiên là một loại trí tuệ…”. Bạn bè thấy chị còn “mơn mỡn” và cũng có vài người để ý nên khuyên chị ” Hãy yêu lại từ đầu“, chị mỉm cười lắc đầu “Tuổi này còn yêu đương gì nữa. Hãy cho xin 2 chữ bình an”. Tôi cười bảo chị : “Theo người Mỹ thì tuổi sáu mươi là cái tuổi đang làm lại từ đầu. Mà hễ cái gì từ đầu cũng hào hứng cả. Biết đâu “có lòng trồng hoa, hoa chẳng nở, vô tình cắm liễu, liễu lại xanh”. Chị là tấm gương cho các bạn đang trong tình trạng lẻ loi hay đổ vở hôn nhân. Hãy nhớ: “mất đi rồi không nên ủ rũ, càng không thể cảm thấy cả thế giới sụp đổ vì duyên đã hết, phận đã đứt, cưỡng cầu chỉ thêm đau lòng” . Đừng sợ hãi sự thay đổi vì có khi nhờ nó mà một con đường mới tươi sáng lại được mở ra. Hãy đúng dậy vươn vai:“Em về điểm phấn tô son lại.Ngạo với nhân gian một nụ cười” !
Hơn nữa tình yêu không phải là thứ tình cảm duy nhất trong đời, bởi ta còn có gia đình, anh em, đồng nghiệp, và nhất là bạn bè…Ở tuổi hoàng hôn này bạn bè chiếm 1 vị trí rất quan trọng. Một lần tôi được mời đến tham dự buổi ra mắt của ban hợp xướng Trưng Vương, tôi ngạc nhiên khi thấy các chị thuộc loại đã lên chức “nội, ngoại” hết rồi, nhưng vẫn trẻ trung, vui tươi rộn ràng trong những chiếc áo dài màu xanh. Các chị đang ráo riết chuẩn bị cho 2 bản hợp ca mở màn:”Bà Mẹ Quê” và “Túi Đàn” mà các chị đã dày công tập luyện hằng tuần cả mấy tháng trời. Ai cũng có vẻ hồi họp háo hức hèn gì có người nói “xem văn nghệ không thú bằng làm văn nghệ“. Khi trình diễn, các chị hát thật to mồm tròn vo, mắt ngước nhìn theo nhịp tay ca trưởng, hát bằng cả cái tâm và cái sức của mình, nên đã được người nghe tán thưởng nhiệt liệt:
“Nhịp theo tiếng đàn
Tiếng hát vang vang lừng
Ta mang yêu đương reo về bốn phương”
Người thưởng thức và người hát đều xúc động, đều cảm nhận được niềm vui của những người ở tuổi hoàng hôn nhưng vẫn yêu đời, vẫn có thể giữ được nét thanh xuân trong tâm hồn vì biết chọn đời sống tinh thần lạc quan. Và âm nhạc chính là liều thuốc hiệu quả nhất.
Sau đó là tới các màn đơn ca, song ca, tam ca, tứ ca Các chị có dịp hát lại những tình khúc mình đã từng yêu thích một thời để nhớ về một thời êm ái đã qua:
“Nhạc lòng êm ái dù đời tàn phai
Mà còn mãi mãi ngân trong đêm dài.”
Tôi biết tối nay mỗi chị đã mua 1 vé về lại với tuổi thanh xuân của mình, để thả hồn về mái cũ trường xưa, về những ước mơ mà hồi nhỏ mình chưa thực hiện được. Chị ngồi cạnh tôi thủ thỉ tâm sự, sau khi hát xong:
“Em ơi, chị hồi họp cả mấy ngày trước khi lên hát như hồi bé chị đi thi . Có lúc hát run quá, đứng không vững, em thấy chị phải đi tới đi lui…”
Tôi thấy có chị khác cứ cúi xuống mà hát không dám ngẩng lên nhìn ai vì sợ quá! Hát xong, bước xuống thở phào nhẹ nhỏm…nhưng vẫn rất vui. Nhớ lại ngày xưa còn nhỏ tôi hay cùng bạn bè thích nghêu ngao mấy câu hát của Phạm Duy: Em ước mơ, mơ gì ? Tuổi 15, tuổi 16 …em ước mơ.. thành …ca sĩ. Bây giờ một nhóm bạn bè cùng trường tụ họp lại với nhau tập ca hát để cùng nhau thực hiện ước mơ xưa. Như vậy thì đời quá vui rồi còn gì!
Ra về, tôi thầm nghĩ Trưng Vương may mắn có chị ca trưởng yêu âm nhạc, lại có nhiệt tình và điều kiện để thực hiện ước mơ chung cho các bạn. Thật quý hóa, nhưng “trông người lại ngẫm đến ta”, còn Gia Long mình chẳng lẽ không có ai hoạt động văn nghệ phục vụ cộng đồng sao? Mấy bạn cũng nhiều tài năng lắm mà! Tôi nhớ lại lần rồi khi tham dự đêm “Hùng Sử Ca” thấy các bạn GL trong một vũ điệu Việt Nam mặc áo dài tím với nón lá trông rất đẹp!
May quá, thắc mắc đã được giải tỏa khi tuần rồi tôi được tham dự buổi văn nghệ “Thu hát cho người” do Nhóm Song Ngân và thân hữu thực hiện tại phòng sinh hoạt N.V . Nó đã thu hút khán giả đến nghe chật cả khán phòng dù giờ trình diễn chưa bắt đầu. Tôi nghe mấy người ngồi cạnh bên cho biết: Đây là show của nhóm mấy cô Cựu Nữ Sinh Gia Long chủ trương, họ thực hiện được mấy lần rồi. Ô! vậy thì vui quá, thì ra vì đam mê ca hát, nên các bạn GL muốn đem tiếng hát góp phần cho đời thêm vui. Các bạn đã bỏ tiền túi và công sức của mình để tổ chức những chương trình nhạc thính phòng và mời mọi người vào cửa tự do. Ngoài các bạn là những giọng hát chính, nhóm còn mời thêm thân hữu gồm toàn những giọng ca tài tử xuất thân từ bác sĩ, nha sĩ, dược sĩ, kỷ sư…, nhưng họ hát rất tuyệt, vì hát bằng tất cả đam mê và tấm lòng của mình, nên thu hút khán giả thinh lặng ngồi nghe . Giữa người nghe và người hát như cùng giao cảm trong những giai điệu của dòng nhạc xa xưa, để cùng nhớ lại một thời yêu dấu đã qua.
“Màu vàng lên, biêng biếc ánh chiều rơi.
Nhạc hoài mong, ta hát vì xa người.
Thu hát cho người, Thu hát cho người, người yêu…ơi! “
Cám ơn Song Ngân và các bạn GL chủ trương . Các bạn ơi, các bạn đã làm tôi thêm tự hào về trường Gia Long thân yêu của chúng mình nhiều lắm.
Xin chân thành cám ơn những người đã tặng cho đời những món ăn tinh thần tuyệt vời, các bạn đã biến âm nhạc thành một thứ thuốc dưỡng sinh tươi trẻ. Nó trở thành cần thiết hơn những món ăn thực phẩm, đặc biệt là ở xứ Mỹ quá no đủ này.. Các bạn đã làm cho “tuổi hoàng hôn” của chúng mình trở nên dịu dàng, êm đềm hơn nhiều lắm như trong lời hát:
“Tôi đi giữa hoàng hôn,
Khi ánh chiều buông, khi nắng còn vương..
Dù cho nắng, dù cho sương khói mịt mù
Niềm thương yêu hằng xin mãi maĩ không hề phai”
Các bạn đã cho thấy dù là ở tuổi hoàng hôn chúng ta vẫn có thể giúp đở mọi người sống đời hạnh phúc; điểm tô cho cuộc đời thêm tươi đẹp, chúng ta vẫn làm được những việc lợi ích cho đời, cho mọi người, cho xã hội. Và ở tuổi này chúng ta chợt cảm nhận được quy luật sâu xa của cuộc sống là quá trình cho và nhận. Chúng ta đã nhận từ cuộc đời quá nhiều và bây giờ là lúc ta “cho” nhiều hơn, tùy theo hòan cảnh và khả năng riêng của mỗi người : đi làm từ thiện, volunteer dạy ESL, dạy Quốc tịch, dạy hát, dạy Line- Dance, dạy Khí công, Tài chí v…v… Khi mình cảm thấy mình có ích cho người khác tự dưng lòng minh cảm thấy vui hơn, mùa Xuân dường như vẫn thấp thoáng quanh đây! Đó là về phương diện tâm hồn, chứ thân xác thì cũng đã cảm thấy “cuồng phong cánh mỏi“. Bạn bè gặp nhau hay hỏi đến tình trạng sức khoẻ, các phương pháp dưỡng sinh, những cách trị bệnh theo lối tự nhiên, và giới thiệu cho nhau những lóp exrecise vui khỏe. Trong đó Line – Dance là loại hình exercise tốt nhất, các bác sĩ và các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng khiêu vũ nhờ có nhạc sẽ giúp người ta thích thú trong khi tập nên cảm thấy thời gian qua mau. Ngoài ra nó cũng góp phần đánh bại cái bịnh mà đa số ai cũng mắc phải: “Để trước quên sau, kiếm mệt đừ” ( bước đầu của Alzheimer) vì người ta phải cố nhớ điệu Mambo khác với Twist ra sao, Cha cha cha thì khác Tango chỗ nào?. Trong một vũ điệu thì lại có nhiều bước khác nhau, không rập khuôn một động tác làm cho người ta dễ chán, lúc thì khoan thai nhẹ nhàng, lúc phải bước nhanh, xoay vòng, khi thì nhịp nhàng yểu điệu, lúc thì ríu rít đôi chân…Nó thu hút người ta tập mà thấy vui và yêu đời
Khiêu vũ mà cần phải có partner thì cũng hơi phiền, vì đa số trong lớp toàn là các bà, vì các ông rất lười tâp thể dục. Do đó Line – Dance là cách giải quyết tốt đẹp nhất, mà nhảy như vậy thì lại càng vui vì nó mang tính chất tập thể. Nhờ tập Line -Dance mà tôi thấy các chị trong lớp đều có thân hình khá gọn đẹp, nhìn dáng các chị trong những điệu Valse cũng rất lả lướt, và trông trẻ trung nhanh nhẹn khi đi bebop hay Twist. Như vậy thì Line- Dance đúng là “Nhất cử mà tam tứ tiện”; vừa thể dục có lợi cho sức khỏe thân xác, cả tinh thần nữa, thân hình lại gọn gàng đẹp ra nữa thì ai mà không thich, thành thử các lóp Line- Dance được mở ra khắp nơi
Đó là chưa kể vài tháng lớp lại mở một party ở nhà hàng với giá rẻ vào buổi tối ngày thường, để mọi người có dịp vui chơi và thực tập hay trình diễn những vũ điệu mình thich với ban nhạc sống, có sân khấu có ánh đèn màu nhấp nháy đưa con người ta trở vể với tuổi thanh xuân ngày nào. Như vậy là chúng tôi đang tận hưởng niềm vui hạnh phúc của thời kỳ “Tái ngộ mùa Xuân” và quên đi những điều không tốt trong cuộc sống. Cuộc vui với nhiều tiếng cười luôn mang đến cho người khác niềm hân hoan và hạnh phúc, mang đến sự chia sẻ về tinh thần. Ngoài ra lại còn thêm cơ hội thưởng thức những lời nhạc trữ tình đáng yêu (nghe mà thấy lòng rung động) qua các bản nổi tiếng quốc tế.:
“Near, far, wherever you are
I believe that the heart does go on…”
Lời nhạc khiến tôi nhớ đến tình cảm của lớp Line- Dance dành cho cô giáo T của mình, tôi biết T từ nhiều năm trước khi tôi còn làm volunteer cho một trung tâm cao niên. Trái đất tròn nên bây giờ tôi gặp lại T ở lớp Line -Dance, và điều làm tôi sửng sốt là T bây giờ sụt cân quá nhiều, thì ra T mắc 1 căn bệnh ung thư đã qua hóa trị, xạ trị nên tóc T gần như không còn. Nhưng điều đáng quý là T vẫn tới lớp đều đặn dạy free cho các bạn, trừ những hôm phải đến bịnh viện. T vẫn yêu đời, vẫn muốn đem niềm vui đến cho lớp. T còn order nón kim tuyến để tặng các bạn đội cho đẹp trong bửa tiệc vui. Sức khỏe T đã khá dần lên, mọi người ai cũng mừng. Lớp rất thương T luôn dành những tình cảm ưu ái đặc biệt cho T. Mỗi lần có tiệc thì những bó hoa, những bài thơ, bài nhạc yêu thương luôn được hát lên để tặng cô giáo. Vậy mà mới đây sau một lần tái khám T nói cho lóp biết là BS cho biết một khối ung thư khác bắt đầu mọc lại. T tâm tình :” Mình nói tin túc về bịnh tình cho các bạn nghe, vì thấy các bạn luôn rất quan tâm. Các bạn ơi! đời con người ai cũng có lúc phải chấm hết, nên mình chấp nhận rồi. Do đó không có gì để buồn, đời còn cho ta ngày nào còn gặp nhau thì ta hãy cứ vui…”. Tôi thấy trong mắt T hình như có vài giọt sương long lanh. Thật là 1 tấm gương can đảm yêu đời và vẫn muốn “tái ngộ mùa Xuân” dù cho tử thần đang rình rập chung quanh. Sau đó T bắt đầu lên chương trình tập dợt các vũ điệu cho lóp để chuẩn bị cho Tiệc Giáng sinh sắp tới. Cả lớp rộn ràng chia nhóm, sắm đồng phục, khăn quàng rồi giày nón chuẩn bị bài hát…Bỗng một hôm T email cho lớp biết phải đi qua tiểu bang khác để điều trị theo lối Meditation một thời gian…Nhận được tin cả lớp đề nghị ngưng hết mọi việc chuẩn bị vui chơi để hướng lòng cầu nguyện cho cô giáo đi xa điều trị đạt kết quá tốt. T tuy đi xa nhưng vẫn email gửi những bài Line Dance cho lớp ở nhà tiếp tục tập với nhau. Tôi thấy một không khí yêu thương cảm động và gắn bó lan tràn cả lớp. Quả là T đã thực hiện quá tốt lời khuyên của TCS:
“Hãy yêu ngày tới dù quá mệt kiếp người
Còn cuộc đời ta cứ vui”
Thành thử không phải chỉ có những người ở tuổi hoàng hôn hay khỏe mạnh mới cần “tái ngộ mùa Xuân”, mà là từng người trong đời sống này đều cần sống với tâm tình “tái ngộ mùa Xuân”
Tôi có 1 cô học sinh cũ, tuổi tuy chưa già, nhưng luôn có những suy nghĩ chín chắn. em đã từng viết thư cho tôi: “ Sống đến tuổi này em nhận thức không có gì là vĩnh cửu, khg có gì mình khg vượt qua được, kể cả những khi mình thấy đau xót tột cùng muốn chết cho rồi… và khg chỉ có một lần. Rốt cuộc mình cũng đã vượt qua hết vì cuộc đời vốn đáng sống để luôn từng ngày cố gắng sống và sống tốt hơn hôm qua.Làm việc trong bệnh viện, em thấu hiểu sâu xa một ngày sống chất lượng hơn nhiều năm sống đau ốm: sống chất lượng: khoẻ về thể xác – tinh thần – xã hội .Nhờ nghề nghiệp em còn có mắt nhìn (- chắc chắn khác với Cô nhiều vì Cô dạy văn- nhạy cảm quá) Ỏ đời nên có cuộc sống lạc quan hơn, cái gì quên thì nên quên đi, cho nhẹ gánh, nhìn người bệnh rất thương, thấy mình quá hạnh phúc vì còn khoẻ.
“Cái gì đẹp tất nhiên là đẹp ngay cả lúc đã úa tàn, những gì ta yêu thì ta yêu dù ta đã đến giờ hấp hối”
Cô đã từng viết cho em như vậy đó! Cuộc sống cũng vậy phải không cô? em luôn nhớ Cô, dù tình cảm không phải là của thời trẻ dại nữa… đã khác theo từng giai đoạn…”
Vây thì đúng là “Cuộc đời vẫn đẹp sao” dù là ở bất kỳ hoàn cảnh nào, lứa tuổi nào. Bạn hãy luôn làm cho cuộc sống mỗi ngày đều “tái Ngộ mùa Xuân”:
Hãy bắt đầu ngày mới
Hồn nhiên một nụ cười!
Nụ cười thành hoa nắng
Gửi đất trời.. Muôn nơi.. (TTT)
Phượng Vũ

markdown:
Trong Truyện Kiều của Nguyễn Du khi đọc đến phần cuối Thúy Kiều tái ngộ với Kim Trọng, ai cũng cảm thấy nhẹ nhàng vì coi như cuộc đời gian nan của Kiều đã chấm dứt. Kiều đã gặp lại người yêu xưa, câu chuyện kết thúc có hậu. Đây là lúc mà cuộc đời Kiều sau khi đã trải qua 15 năm “phong trần” bắt đầu được hưởng “phần thanh cao” theo “luật Trời” mà Nguyễn Du đã từng đưa ra:
*“Bắt phong trần phải phong trần,
Cho thanh cao mới được phần thanh cao”.*
Ai mà mê bói Kiều (boikieu.com) thì lại càng ao ước được bốc trúng phần “tái ngộ” này để đời được vui hơn… Cuộc đời con người ta cũng vậy, có lẽ ai cũng đã từng trải qua bao nhiêu “thác ghềnh” trong cuộc sống (nhất lại là người Việt Nam với bao nhiêu biến cố… ).Cho nên lúc “về chiều” là lúc mọi người đều muốn có cuộc sống vui tươi êm đềm.
*“Sáu mươi chưa phải là già,* *Sáu mươi là tuổi mới qua xuân thì”*
Đó là lời mở đầu của chị trưởng lớp học hát, học “Line – Dance” dành cho quý vị ở lứa tuổi “chưa phải là già, nhưng không còn trẻ nữa” ( nói nôm na là xấp xỉ chung quanh lứa tuổi 60, 70). Có tuổi chớ không phải già, 1 người bạn nói rằng phải nói mình là thanh niên có tuổi. Ngày trước TCS cũng không bao giờ nhận mình là già, mà chỉ là người có tuổi hơn người khác ( hay ít trẻ hơn người khác). Nhưng lạ một điều là ông chủ nhà sách Khai Trí ở Saigon trước kia cũng đã từng khẳng định ”
*Khi người ta 20-30 tuổi, người ta còn quá trẻ, 30-40 tuổi đang trẻ, 40-50, hãy còn trẻ, 50-60 trẻ không ngờ, 60-70 trẻ lạ lùng! và trên 70 nguời ta trẻ vĩnh viễn*!” (Ông nói ông đọc được câu này trong một cuốn sách…Tây từ lâu lắm rồi. Và bây giờ thì cả người nói và người nghe đều trở thành người thiên cổ từ lâu. Điều này chứng tỏ đây không phải là ý kiến mới lạ gì!). Tưởng là chỉ nói đùa, nhưng ngày nay đã thành sự thật, người già ở những nước phát triển ngày càng đông . Bây giờ tuổi lên lão phải từ 90 trở lên và thượng thọ phải trên 100 (Dạ tiệc cao niên Little Saigon Radio mỗi năm lại tăng tuổi được mời tham dự miễn phí (lúc đầu có 65, rồi 67, 70, 75…già theo không kịp.. Bây giờ năm nào dự tiệc cũng có cụ già hơn 110 tuổi). Một chị ngồi bên cạnh nhìn bạn bè chung quanh “tức cảnh sinh tình” bèn ngân nga 2 câu thơ:
“
*Tại máu xấu nên tóc bạc ra* *Chứ em ngó vậy đã đâu phải già*“
Đúng vậy, có nhiều chị ở tuổi này mà trông cũng còn “mơn mởn” lắm, nhất là khi nào có “tiệc”, các chị chưng diện lên coi cũng còn phong độ lắm! Có người còn hăng hái bàn thêm: Ai nói lúc trẻ sướng? Phải lo chăm chỉ học hành, chịu sự kiểm soát của ba mẹ. Phải lo tương lai sự nghiệp…lúc nào cũng bận rộn, túi bụi với công việc. Rồi lớn lên có gia đình lại tíu tít với công việc gia đình, chăm sóc con cái…Thật ra chỉ có ở tuổi “tái ngộ mùa Xuân” này mới thực sự thảnh thơi. Con cái trưởng thành , có sự nghiệp, có gia đình hết rồi…bây giờ là lúc ta thực sự tự do muốn ăn gì, làm gì là do ta quyết định.
*“Được làm những điều mình thích. Đó là Tự Do* *Thích những điều mình làm. Đó là Hạnh Phúc”*
Trước hết muốn ‘Tái ngộ mùa Xuân” thì cần phải yêu đời, mà ca hát là yếu tố dễ làm cho người ta phấn chấn và yêu đời nhất. Có lẽ vì thế mà những buổi tập hát được bắt đầu từ thiện chí tự nguyện của chị ca trưởng. Đó là nơi các bạn tới tập hát sao cho hay hơn, hát đúng nốt, đúng tông, đúng bài bản. Vậy mà free nha! Tới đó lại còn có dịp gặp gỡ nhiều “tri âm” cùng tần số với mình là đời vui rồi. Nhìn các chị hăng hái tập hát nghe theo lời ca trưởng để tập hít thở: Trước khi hát “
*nhớ phình bụng to ra lấy hơi cho đầy”* rồi từ từ nhả hơi ra để hát cho đúng kiểu Pro :Tập hát chung, hát những bài hát vui tươi yêu đời, vừa hát vừa vổ tay: *“Ta ca ta hát vang lên, hát lên cho đời tươi thắm, hát lên cho quên nhọc nhằn..”.*
Người dạy hát cảm thấy vui vì làm được điều mình yêu thích, và có ích cho người khác. Tôi nhìn lên thấy gương mặt chị cười rạng rở tươi vui. Cái đẹp đến từ Tâm trông sáng sủa nhẹ nhàng khác với cái đẹp đến từ son phấn đậm nét. Nhìn chị bây giờ trẻ đẹp hơn là những lúc chị lên TV trong chương trình Bác sĩ gia đình (dù là có make up). Còn người học hát càng vui hơn vì được hát những bài yêu đời và thấy lòng minh như trẻ lại khi tuổi còn xuân:
“
*Màu xanh gieo muôn ngàn tia nắng huy hoàng, màu xanh gieo muôn niềm vui sống mênh mang…với bao nhiêu niềm tin tràn lan*“
Âm nhạc ảnh hưởng tới tâm hồn con người, thay vì hát rên rỉ, than van, chuyển qua hát những bài yêu đời, rồi tha hồ được dịp hát những bài ca sinh hoạt để nhớ lại một thời tuổi trẻ hoạt động du ca, hướng đạo ngày xưa với những buổi cắm trại, picinic cùng bạn bè với một Sài gòn ta yêu như máu thịt
*…*
“
*Ca nào ca nào ta hát cho to và hay (2) Vui ca lên nào, vui ca lên nào, vui ca lên đời ta vui sướng” *hay là * “Nào về đây ta họp mặt cùng nhau, cuộc đời vui thú có lúc này thảnh thơi…”*
Nghe sao mà “hợp tình, hợp cảnh” thế, ngoài ra còn có bài hát vừa hát vừa làm động tác ” “
*Này bạn vui mà muốn tỏ ra thì đập đôi tay (2) (dậm đôi chân, chào anh hai, làm cả 3*) Tôi nhớ đã hát bài này khi đi picnic cách đây cả 1/2 thế kỷ, lúc còn nhỏ xíu, cứ bối rối không biết cử động thế nào cho kịp vời lời bài hát… Vậy mà bây giờ hát lại vẫn thấy náo nức như xưa và thấy tràn ngâp cả một trời kỷ niệm về Sài gòn của tôi, tình yêu của tôi. Các bạn nào chưa từng được hát thì thich quá. Đúng là “tái ngộ tuổi thơ”. Quả là ai đó đã nói quá hay :” * Hạnh phúc không phải là bạn tích trữ được bao nhiêu tiền, mà là mỗi ngày thể xác và tâm hồn được tự do, được làm những việc mình yêu thích.*
Đó là chưa kể những lúc tập hát các bài hát về quê hương, các chị say mê hát với cả tâm tình da diết:
*“Chuyện Việt Nam ta mấy mươi năm, mấy trăm năm bay đã hơn ngàn năm, mấy ngàn năm chưa thấy vẻ vang, trên đường đi vẫn đầy bóng tối tăm”. *Dù hết giờ rồi, lớp vẫn năn nỉ xin hát thêm 1 lần nữa để được khẳng định tấm lòng với quê hương: “ *Còn Việt Nam. Triệu con tim này còn triệu khối kiêu hùng”*
Nhà thơ Bùi Giáng đã nói chí lý:
“
*Ngày sẽ hết tôi sẽ không trở lại
Tôi sẽ đi và chưa biết đi đâu
Ta sẽ nhớ trần gian này mãi mãi
Vì nơi đây ta có cả vui sầu*.”
Quả vậy, tôi đã trải qua một thời tuổi trẻ trong hoàn cảnh đất nứớc chiến tranh nhưng đó vẫn là một thời dễ thương tươi vui để nhớ. Vì thế bây giờ được hát lại những bài xa xưa ấy lòng tôi bỗng dưng vui.
*Nắng Thu vàng óng như lụa, trong veo và dịu dàng khiến cho lòng người ngây ngất”.* Mỗi lần nghe bạn than mình mẫy ê ẩm đau nhức mỗi khi gió heo may mùa Thu trở về thì tôi bèn cười hi, hi… “ Tuổi Thu phai” mà, nên cái gì cũng “phai” đừng bắt nó cứ như tuổi Xuân “thắm tươi” mãi. Nhưng không sao dù trong hoàn cảnh nào:” * Ta cứ yêu đời đi. Như lúc ta còn thơ”*. Tới tuổi này rồi ai may mắn vẫn còn “ *đi về có đôi” *thì mừng cho bạn hưởng được phước “ *như chim liền cánh, như cây liền cành*“. Ngược lại nếu ai vì lý do này, hoàn cảnh nọ mà trở về tình trạng”độc thân” thì lại càng vui hơn vì “ *Happiness to be Single*“ tránh được cái cảnh “ *nội chiến từng ngày*“, không phải sướng hơn sao?. Muốn đi đâu, muốn làm gì cũng chẳng bị ai có ý kiến ý cò phiền phức.
Tôi có chị bạn bị chồng ly dị, vì chồng chị thuộc loại “trăng hoa”, từ dùng của phụ nữ. Còn từ của các ông là “đào hoa”. Ông muốn được tự do bay lượn từ hoa này sang hoa khác, mà không bị vướng víu, nên không khí trong nhà lúc nào cũng căng thẳng mệt mỏi… Chị thì cứ cố nín nhịn để níu kéo tổ ấm gia đình cho khỏi tan tác, rồi còn cần “giữ tiếng” để con cái lớn lên lấy vợ lấy chồng…Nhưng cuối cùng thì ông vẫn cầm tờ giấy ly dị về cho chị ký. Đến nước này thì chị đành phải chấp nhận thôi. Nhưng lạ một điều sau khi được thoát cảnh ràng buộc, chị sống thoải mái, được tự do vui chơi với bạn bè. Bây giờ trông chị trẻ đẹp hẳn ra ( cả hơn chục tuổi) đi đâu ai cũng ngạc nhiên khen ngợi ! Có người ganh tị và thắc mắc, chị trả lời : “
*Có gì đâu, cứ tưởng tượng mình phải ở trong địa ngục, bây giờ được thoát ra hít thở bầu khí tự do thì vui thú biết bao nhiêu*…”. Đúng là hoàn cảnh sống và trạng thái tinh thần quyết định rất lớn đến dung nhan của phụ nữ. Bây giờ chị mới ngộ ra sao lúc trước mình khờ quá, không biết rằng: *Sống trên đời, điều gì đến thì hãy quý trọng, điều gì phải đi thì nên buông tay, như thế mới sống được tự do tự tại thực sự. Sống thuận theo tự nhiên là một loại trí tuệ…”.* Bạn bè thấy chị còn “mơn mỡn” và cũng có vài người để ý nên khuyên chị *” Hãy yêu lại từ đầu*“, chị mỉm cười lắc đầu “ *Tuổi này còn yêu đương gì nữa. Hãy cho xin 2 chữ bình an”.* Tôi cười bảo chị : “ *Theo người Mỹ thì tuổi sáu mươi là cái tuổi đang làm lại từ đầu. Mà hễ cái gì từ đầu cũng hào hứng cả. Biết đâu “có lòng trồng hoa, hoa chẳng nở, vô tình cắm liễu, liễu lại xanh”. *Chị là tấm gương cho các bạn đang trong tình trạng lẻ loi hay đổ vở hôn nhân. Hãy nhớ: “ *mất đi rồi không nên ủ rũ, càng không thể cảm thấy cả thế giới sụp đổ vì duyên đã hết, phận đã đứt, cưỡng cầu chỉ thêm đau lòng”* . Đừng sợ hãi sự thay đổi vì có khi nhờ nó mà một con đường mới tươi sáng lại được mở ra. Hãy đúng dậy vươn vai: *“Em về điểm phấn tô son lại.Ngạo với nhân gian một nụ cười” *!
Hơn nữa tình yêu không phải là thứ tình cảm duy nhất trong đời, bởi ta còn có gia đình, anh em, đồng nghiệp, và nhất là bạn bè…Ở tuổi hoàng hôn này bạn bè chiếm 1 vị trí rất quan trọng. Một lần tôi được mời đến tham dự buổi ra mắt của ban hợp xướng Trưng Vương, tôi ngạc nhiên khi thấy các chị thuộc loại đã lên chức “nội, ngoại” hết rồi, nhưng vẫn trẻ trung, vui tươi rộn ràng trong những chiếc áo dài màu xanh. Các chị đang ráo riết chuẩn bị cho 2 bản hợp ca mở màn:”Bà Mẹ Quê” và “Túi Đàn” mà các chị đã dày công tập luyện hằng tuần cả mấy tháng trời. Ai cũng có vẻ hồi họp háo hức hèn gì có người nói “
*xem văn nghệ không thú bằng làm văn nghệ*“. Khi trình diễn, các chị hát thật to mồm tròn vo, mắt ngước nhìn theo nhịp tay ca trưởng, hát bằng cả cái tâm và cái sức của mình, nên đã được người nghe tán thưởng nhiệt liệt:
“
*Nhịp theo tiếng đàn
Tiếng hát vang vang lừng
Ta mang yêu đương reo về bốn phương”*
Người thưởng thức và người hát đều xúc động, đều cảm nhận được niềm vui của những người ở tuổi hoàng hôn nhưng vẫn yêu đời, vẫn có thể giữ được nét thanh xuân trong tâm hồn vì biết chọn đời sống tinh thần lạc quan. Và âm nhạc chính là liều thuốc hiệu quả nhất.
Sau đó là tới các màn đơn ca, song ca, tam ca, tứ ca Các chị có dịp hát lại những tình khúc mình đã từng yêu thích một thời để nhớ về một thời êm ái đã qua:
*“Nhạc lòng êm ái dù đời tàn phai
Mà còn mãi mãi ngân trong đêm dài.”*
Tôi biết tối nay mỗi chị đã mua 1 vé về lại với tuổi thanh xuân của mình, để thả hồn về mái cũ trường xưa, về những ước mơ mà hồi nhỏ mình chưa thực hiện được. Chị ngồi cạnh tôi thủ thỉ tâm sự, sau khi hát xong:
*“Em ơi, chị h* *ồi họp cả mấy ngày trước khi lên hát như hồi bé chị đi thi . Có lúc hát run quá, đứng không vững, em thấy chị phải đi tới đi lui…”*
Tôi thấy có chị khác cứ cúi xuống mà hát không dám ngẩng lên nhìn ai vì sợ quá! Hát xong, bước xuống thở phào nhẹ nhỏm…nhưng vẫn rất vui. Nhớ lại ngày xưa còn nhỏ tôi hay cùng bạn bè thích nghêu ngao mấy câu hát của Phạm Duy:
*Em ước mơ, mơ gì ? Tuổi 15, tuổi 16 …em ước mơ.. thành …ca sĩ. *Bây giờ một nhóm bạn bè cùng trường tụ họp lại với nhau tập ca hát để cùng nhau thực hiện ước mơ xưa. Như vậy thì đời quá vui rồi còn gì!
Ra về, tôi thầm nghĩ Trưng Vương may mắn có chị ca trưởng yêu âm nhạc, lại có nhiệt tình và điều kiện để thực hiện ước mơ chung cho các bạn. Thật quý hóa, nhưng
*“trông người lại ngẫm đến ta”*, còn Gia Long mình chẳng lẽ không có ai hoạt động văn nghệ phục vụ cộng đồng sao? Mấy bạn cũng nhiều tài năng lắm mà! Tôi nhớ lại lần rồi khi tham dự đêm “Hùng Sử Ca” thấy các bạn GL trong một vũ điệu Việt Nam mặc áo dài tím với nón lá trông rất đẹp!
May quá, thắc mắc đã được giải tỏa khi tuần rồi tôi được tham dự buổi văn nghệ “Thu hát cho người” do Nhóm Song Ngân và thân hữu
*“Màu vàng lên, biêng biếc ánh chiều rơi.
Nhạc hoài mong, ta hát vì xa người.
Thu hát cho người, Thu hát cho người, người yêu…ơi! “*
Cám ơn Song Ngân và các bạn GL chủ trương . Các bạn ơi, các bạn đã làm tôi thêm tự hào về trường Gia Long thân yêu của chúng mình nhiều lắm
*.*
Xin chân thành cám ơn những người đã tặng cho đời những món ăn tinh thần tuyệt vời, các bạn đã biến âm nhạc thành một thứ thuốc dưỡng sinh tươi trẻ. Nó trở thành cần thiết hơn những món ăn thực phẩm, đặc biệt là ở xứ Mỹ quá no đủ này.
*. *Các bạn đã làm cho “tuổi hoàng hôn” của chúng mình trở nên dịu dàng, êm đềm hơn nhiều lắm như trong lời hát: *“Tôi đi giữa hoàng hôn,
Khi ánh chiều buông, khi nắng còn vương..* *Dù cho nắng, dù cho sương khói mịt mù
Niềm thương yêu hằng xin mãi maĩ không hề phai”*
Các bạn đã cho thấy dù là ở tuổi hoàng hôn chúng ta vẫn có thể giúp đở mọi người sống đời hạnh phúc; điểm tô cho cuộc đời thêm tươi đẹp, chúng ta vẫn làm được những việc lợi ích cho đời, cho mọi người, cho xã hội. Và ở tuổi này chúng ta chợt cảm nhận được quy luật sâu xa của cuộc sống là quá trình cho và nhận. Chúng ta đã nhận từ cuộc đời quá nhiều và bây giờ là lúc ta “cho” nhiều hơn,
**e- **Dance, dạy Khí công, Tài chí ** v…v…** Khi mình cảm thấy mình có ích cho người khác tự dưng lòng minh cảm thấy vui hơn, mùa Xuân dường như vẫn thấp thoáng *cuồng phong cánh mỏi*“. Bạn bè gặp nhau hay hỏi đến tình trạng sức khoẻ, các phương pháp dưỡng sinh, những cách trị bệnh theo lối tự nhiên, và giới thiệu cho nhau những lóp exrecise vui khỏe. Trong đó Line – Dance là loại hình exercise tốt nhất, các bác sĩ và các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng khiêu vũ nhờ có nhạc sẽ giúp người ta thích thú trong khi tập nên cảm thấy thời gian qua mau. Ngoài ra nó cũng góp phần đánh bại cái bịnh mà đa số *Để trước quên sau, kiếm mệt đừ”* ( bước đầu của Alzheimer) vì người ta phải cố nhớ điệu Mambo khác với Twist ra sao, Cha cha cha thì khác Tango chỗ nào?. Trong một vũ điệu thì lại có nhiều bước khác nhau, không rập khuôn một động tác làm cho người ta dễ chán, lúc thì khoan thai nhẹ nhàng, lúc phải bước nhanh, xoay vòng, khi thì nhịp nhàng yểu điệu, lúc thì ríu rít đôi chân…Nó thu hút người ta tập mà thấy vui và yêu đời
Khiêu vũ mà cần phải có partner thì cũng hơi phiền, vì đa số trong lớp toàn là các bà, vì các ông rất lười tâp thể dục. Do đó Line – Dance là cách giải quyết tốt đẹp nhất, mà nhảy như vậy thì lại càng vui vì nó mang tính chất tập thể. Nhờ tập Line -Dance mà tôi thấy các chị trong lớp đều có thân hình khá gọn đẹp, nhìn dáng các chị trong những điệu Valse cũng rất lả lướt, và trông trẻ trung nhanh nhẹn khi đi bebop hay Twist. Như vậy thì Line- Dance đúng là “Nhất cử mà tam tứ tiện”; vừa thể dục có lợi cho sức khỏe thân xác, cả tinh thần nữa, thân hình lại gọn gàng đẹp ra nữa thì ai mà không thich, thành thử các lóp Line- Dance được mở ra khắp nơi
Đó là chưa kể vài tháng lớp lại mở một party ở nhà hàng với giá rẻ vào buổi tối ngày thường, để mọi người có dịp vui chơi và thực tập hay trình diễn những vũ điệu mình thich với ban nhạc sống, có sân khấu có ánh đèn màu nhấp nháy đưa con người ta trở vể với tuổi thanh xuân ngày nào. Như vậy là chúng tôi đang tận hưởng niềm vui hạnh phúc của thời kỳ “Tái ngộ mùa Xuân” và quên đi những điều không tốt trong cuộc sống. Cuộc vui với nhiều tiếng cười luôn mang đến cho người khác niềm hân hoan và hạnh phúc, mang đến sự chia sẻ về tinh thần. Ngoài ra lại còn thêm cơ hội thưởng thức những lời nhạc trữ tình đáng yêu (nghe mà thấy lòng rung động) qua các bản nổi tiếng quốc tế.:
*“Near, far, wherever you are
I believe that the heart does go on…”*
Lời nhạc khiến tôi nhớ đến tình cảm của lớp Line- Dance dành cho cô giáo T của mình, tôi biết T từ nhiều năm trước khi tôi còn làm volunteer cho một trung tâm cao niên. Trái đất tròn nên bây giờ tôi gặp lại T ở lớp Line -Dance, và điều làm tôi sửng sốt là T bây giờ sụt cân quá nhiều, thì ra T mắc 1 căn bệnh ung thư đã qua hóa trị, xạ trị nên tóc T gần như không còn. Nhưng điều đáng quý là T vẫn tới lớp đều đặn dạy free cho các bạn, trừ những hôm phải đến bịnh viện. T vẫn yêu đời, vẫn muốn đem niềm vui đến cho lớp. T còn order nón kim tuyến để tặng các bạn đội cho đẹp trong bửa tiệc vui. Sức khỏe T đã khá dần lên, mọi người ai cũng mừng. Lớp rất thương T luôn dành những tình cảm ưu ái đặc biệt cho T. Mỗi lần có tiệc thì những bó hoa, những bài thơ, bài nhạc yêu thương luôn được hát lên để tặng cô giáo. Vậy mà mới đây sau một lần tái khám T nói cho lóp biết là BS cho biết một khối ung thư khác bắt đầu mọc lại. T tâm tình :”
*Mình nói tin túc về bịnh tình cho các bạn nghe, vì thấy các bạn luôn rất quan tâm. Các bạn ơi! đời con người ai cũng có lúc phải chấm hết, nên mình chấp nhận rồi. Do đó không có gì để buồn, đời còn cho ta ngày nào còn gặp nhau thì ta hãy cứ vui…”*. Tôi thấy trong mắt T hình như có vài giọt sương long lanh. Thật là 1 tấm gương can đảm yêu đời và vẫn muốn “tái ngộ mùa Xuân” dù cho tử thần đang rình rập chung quanh. Sau đó T bắt đầu lên chương trình tập dợt các vũ điệu cho lóp để chuẩn bị cho Tiệc Giáng sinh sắp tới. Cả lớp rộn ràng chia nhóm, sắm đồng phục, khăn quàng rồi giày nón chuẩn bị bài hát…Bỗng một hôm T email cho lớp biết phải đi qua tiểu bang khác để điều trị theo lối Meditation một thời gian…Nhận được tin cả lớp đề nghị ngưng hết mọi việc chuẩn bị vui chơi để hướng lòng cầu nguyện cho cô giáo đi xa điều trị đạt kết quá tốt. T tuy đi xa nhưng vẫn email gửi những bài Line Dance cho lớp ở nhà tiếp tục tập với nhau. Tôi thấy một không khí yêu thương cảm động và gắn bó lan tràn cả lớp. Quả là T đã thực hiện quá tốt lời khuyên của TCS: *“Hãy yêu ngày tới dù quá mệt kiếp người
Còn cuộc đời ta cứ vui” *
Thành thử không phải chỉ có những người ở tuổi hoàng hôn hay khỏe mạnh mới cần “tái ngộ mùa Xuân”, mà là từng người trong đời sống này đều cần sống với tâm tình “tái ngộ mùa Xuân”
Tôi có 1 cô học sinh cũ, tuổi tuy chưa già, nhưng luôn có những suy nghĩ chín chắn. em đã từng viết thư cho tôi: “
* Sống đến tuổi này em nhận thức không có gì là vĩnh cửu, khg có gì mình khg vượt qua được, kể cả những khi mình thấy đau xót tột cùng muốn chết cho rồi… và khg chỉ có một lần.* *Rốt cuộc mình cũng đã vượt qua hết vì cuộc đời vốn đáng sống để luôn từng ngày cố gắng sống và sống tốt hơn hôm qua.Làm việc trong bệnh viện, em thấu hiểu sâu xa một ngày sống chất lượng hơn nhiều năm sống đau ốm: sống chất lượng: khoẻ về thể xác – tinh thần – xã hội .Nhờ nghề nghiệp em còn có mắt nhìn (- chắc chắn khác với Cô nhiều vì Cô dạy văn- nhạy cảm quá) Ỏ đời nên có cuộc sống lạc quan hơn, cái gì quên thì nên quên đi, cho nhẹ gánh, nhìn người bệnh rất thương, thấy mình quá hạnh phúc vì còn khoẻ.* *“Cái gì đẹp tất nhiên là đẹp ngay cả lúc đã úa tàn, những gì ta yêu thì ta yêu dù ta đã đến giờ hấp hối”
Cô đã từng viết cho em như vậy đó! Cuộc sống cũng vậy phải không cô? em luôn nhớ Cô, dù tình cảm không phải là của thời trẻ dại nữa… đã khác theo từng giai đoạn…”*
Vây thì đúng là “Cuộc đời vẫn đẹp sao” dù là ở bất kỳ hoàn cảnh nào, lứa tuổi nào. Bạn hãy luôn làm cho cuộc sống mỗi ngày đều “tái Ngộ mùa Xuân”:
*Hãy bắt đầu ngày mới* *Hồn nhiên một nụ cười!* *Nụ cười thành hoa nắng* *Gửi đất trời.. Muôn nơi.. (TTT)* **Phượng Vũ**

Vary: Cookie

X-hacker: If you're reading this, you should visit automattic.com/jobs and apply to join the fun, mention this header.

X-ac: 3.dca _dca


text:
Theo dự kiến của Apple, đến cuối tháng 10, người dùng mới có thể đặt hàng iPhone X. Tới ngày 3/11, những chiếc iPhone X đầu tiên mới lên kệ. Ảnh: Cnet
Tuy nhiên, những phiên bản đặc biệt của smartphone cao cấp này đã bắt đầu được chào bán trên mạng. Ảnh: Phonearena.
Mới đây, công ty Caviar (Nga) chuyên chế tác smartphone cao cấp bắt đầu cho đặt hàng trước phiên bản iPhone X đặc biệt. Ảnh: Phonearena.
Sản phẩm có vỏ làm bằng titan cực bền - vật liệu dùng trong sản xuất máy bay chiến đấu. Ảnh: Gsmarena.
Điểm đặc biệt nhất của chiếc iPhone X này là đính kèm các viên đá Seymchan lấy từ các mảnh thiên thạch rơi xuống vùng Magadan, Nga. Ảnh: Phonearena.
Công ty Caviar cũng hỗ trợ khách hàng trong việc tùy biến giao diện trên chiếc iPhone X siêu đắt này. Ảnh: Phonearena.
Khách hàng có thể cá nhân hóa chiếc điện thoại yêu thích bằng bất cứ hình ảnh yêu thích nào. Ảnh: Phonearena.
Đó có thể là hình mặt trăng hay ngôi sao. Ảnh: Gsmarena.
Hiện tại, công ty có 5 thiết kế để lựa chọn, lấy ý tưởng từ dầu mỏ, thiên thạch, núi lửa, kim cương đen và vàng hổ phách. Ảnh: Gsmarena.
Để sở hữu iPhone X phiên bản độc đáo này, người dùng phải trả 4.500 USD (gần 100 triệu đồng). Ảnh: Gsmarena.

Cache-Control: private

Set-Cookie: .ASPXANONYMOUS=NY0aOSaq0wEkAAAAOTQ1MjU5M2QtNzQxNC00MWQ3LWIwYzQtZDFmNzJhNDVkN2M30; domain=khoeplus24h.vn; expires=Tue, 20-Feb-2018 08:38:46 GMT; path=/; HttpOnly

X-Cache: MISS from xCache11


text:
Tuyển Luật sư tư vấn pháp luật làm việc toàn thời gian tại Luật Minh Khuê.
Công ty luật Minh Khuê là một công ty hoạt động trong lĩnh vực tư vấn doanh nghiệp, đầu tư, sở hữu trí tuệ, đất đai, thuế và đai diện tranh tụng tại Tòa án. Chúng tôi hiện đang có mong muốn tuyển dụng ...
- Đàm phán, ký kết hợp đồng là công việc đầu tiên và rất quan trọng để hình thành quan hệ hợp đồng giữa các bên.
- Con đường trở thành một Luật sư thành đạt
- Chính sách bảo mật thông tin khách hàng của Luật Minh Khuê
- Tập huấn kiến thức luật doanh nghiệp của Công ty luật Minh Khuê tháng 1/2017
- Buổi tập huấn chuyên môn về Sở hữu trí tuệ tại Công ty luật Minh Khuê tháng 12 năm 2016
- Chúc mừng năm mới năm 2017!
- Khóa học về kỹ năng tư vấn pháp luật - Công ty Luật Minh Khuê tháng 8/2016
- Cảm nhận về buổi đào tạo Kỹ năng tư vấn pháp luật doanh nghiệp 8/2016 - Một buổi học thú vị
- Cảm nhận về khóa học về kỹ năng tư vấn pháp luật tại Công ty Luật Minh Khuê tháng 8 năm 2016
Thông báo tổ chức lớp tập huấn kỹ năng tư vấn pháp luật
Hiện tại, Phòng đào tạo của công ty Luật TNHH Minh Khuê tiếp tục tổ chức lớp học các kỹ năng tư vấn pháp luật theo thông tin bên dưới. Các bạn cộng tác viên/ sinh viên đủ điều kiện có nhu cầu liên hệ ...
- Điều kiện trở thành cộng tác viên của công ty luật Minh Khuê ?
- Tư vấn về việc thực tập tại công ty Luật Minh Khuê ?
- Phòng Doanh nghiệp tại Công Luật Minh Khuê tuyển dụng
- Luật Minh Khuê tuyển dụng vị trí phòng Sỡ hữu trí tuệ
- Công ty Luật Minh Khuê tuyển dụng vị trí tại phòng Hỗ trợ khách hàng
- Cơ hội thực tập, việc làm tại Phòng Dữ Liệu của Luật Minh Khuê
- Chương trình "Hội chợ việc làm và cơ hội thực tập 2015” tại Trường Đại học Hà Nội
- Cơ chế cho sinh viên thực tập tại công ty Minh Khuê ?
- Tư vấn về tuyển dụng sinh viên ?
Công ty TNHH Thương mại và Dịch vụ Đức Thịnh
Công ty TNHH Thương mại và Dịch vụ Đức Thịnh là một công ty chuyên về sản xuất các cấu kiện kim loại. Trong đó , ngành nghề chính của công ty là sản xuất dao kéo, dụng cụ cầm tay và đồ kim loại thông ...
- Công ty Trách nhiệm hữu hạn Đại lý Thuế Vũng Tàu
- CÔNG TY TNHH LAMONT EN PROVENCE
- CÔNG TY CỔ PHẦN SẢN XUẤT VẬT TƯ CAFE SÀI GÒN
- CÔNG TY TNHH QUANG MINH QUANG
- CÔNG TY CỔ PHẦN CUNG CẤP SẢN PHẨM TỰ NHIÊN
- CÔNG TY TNHH MỘT THÀNH VIÊN SUNGDO VINA
- CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI FABRIC VIỆT NAM
- Công ty TNHH Phương Bắc
- Công ty CP hóa mỹ phẩm Xuân Thịnh

markdown:
[Tuyển luật sư tập sự, sinh viên thực tập](/thong-tin-tuyen-dung/tuyen-luat-su-tap-su--sinh-vien-thuc-tap.aspx) [](/thong-tin-tuyen-dung/tuyen-luat-su-tap-su--sinh-vien-thuc-tap.aspx)
![ Tuyển luật sư tập sự, sinh viên thực tập](https://luatminhkhue.vn/LMK/articles/3/15859/tuyen-luat-su-tap-su--sinh-vien-thuc-tap-15859.png?w=250)
Công ty luật Minh Khuê là một công ty hoạt động trong lĩnh vực tư vấn doanh nghiệp, đầu tư, sở hữu trí tuệ, đất đai, thuế và đai diện tranh tụng tại Tòa án. Chúng tôi hiện đang có mong muốn tuyển dụng ...
Hiện tại, Phòng đào tạo của công ty Luật TNHH Minh Khuê tiếp tục tổ chức lớp học các kỹ năng tư vấn pháp luật theo thông tin bên dưới. Các bạn cộng tác viên/ sinh viên đủ điều kiện có nhu cầu liên hệ ...
Công ty TNHH Thương mại và Dịch vụ Đức Thịnh là một công ty chuyên về sản xuất các cấu kiện kim loại. Trong đó , ngành nghề chính của công ty là sản xuất dao kéo, dụng cụ cầm tay và đồ kim loại thông ...

Cache-Control: private, max-age=600

Powered-By: MK Law