text:
Giải đáp phụng vụ: Xin cha cho biết rõ
hai thừa tác vụ Đọc Sách và Giúp lễ
Giải đáp của Cha Edward McNamara, Dòng Đạo Binh Chúa Kitô (LC), Khoa trưởng Thần học và giáo sư phụng vụ của Đại học Regina Apostolorum (Nữ Vương các Thánh Tông Đồ), Rôma
Hỏi: Thưa cha, con là một chủng sinh, và con quan tâm đến phụng vụ của các thừa tác viên Giúp lễ và Đọc sách. Xin cha giúp con, cho con biết rõ về phụng vụ này. Mục tiêu là để cung cấp cho nhiều người một số thông tin về hai thừa tác vụ này là gì, và ý nghĩa của chúng. – L. L., Mumbai, Ấn Độ.
Đáp: Tôi có thể là quá muộn để giúp chủng sinh đặc biệt này, vì hình như thầy mới được trao các thừa tác vụ. Tuy nhiên, thông tin có thể giúp ích cho nhiều người khác.
Các thừa tác vụ giáo dân (vì chúng không còn được gọi là các chức nhỏ nữa) về đọc sách và giúp lễ đã được thiết lập bởi Đức Giáo Hoàng Phaolô VI vào năm 1973 với tông thư “Ministeria Quaedam”. Các thừa tác vụ này được trao cho mọi ứng viên sẽ lãnh chức thánh. Chúng cũng được mở ra cho các nam giáo dân không mong lãnh chức thánh, nhưng trong thực tế một vài giáo phận đã làm cho hiệu quả việc sử dụng khả năng này. Để trao thừa tác vụ trên cho họ, họ cần đáp ứng các điều kiện sau đây, theo Tông thư:
“số 8. Sau đây là các yêu cầu để được trao các thừa tác vụ:
“A) Ứng viên phải tự do làm đơn xin, ký tên, và gửi đơn cho Đấng Bản quyền (Giám mục và nếu ứng viên là tu sĩ, gửi thêm cho Bề trên cấp cao), là người có quyền chấp nhận đơn xin;
“B) Ứng viên ở trong một độ tuổi thích hợp và có các phẩm chất đặc biệt được xác định bởi Hội đồng Giám mục;
“C) Ứng viên có một ý chí vững chắc để phục vụ trung thành đối với Chúa và anh chị em Kitô hữu.
“9. Các thừa tác vụ được trao bởi Đấng Bản quyền (Giám mục và nếu ứng viên là tu sĩ, Bề trên cấp cao) thông qua nghi thức phụng vụ De institutione lectoris và De institutione acolythi, vốn đã được duyệt lại bởi Tòa Thánh.
“10. Một khoảng thời gian, được xác định bởi Tòa Thánh hoặc Hội đồng Giám mục, cần được tuân giữ giữa lúc trao thừa tác vụ Đọc sách và thừa tác vụ Giúp lễ, khi hai thừa tác vụ được trao cho cùng một người.
“11. Trừ khi họ đã làm như vậy, các ứng viên cho chức thánh như phó tế và linh mục phải được trao các thừa tác vụ Đọc sách và Giúp lễ trước, và thực thi chúng trong một thời gian thích hợp, để chuẩn bị tốt hơn cho việc phục vụ tương lai cho lời Chúa và bàn thờ. Việc miễn trao các thừa tác vụ này cho ứng viên là dành cho Tòa Thánh quyết định.
“12. Các trao các thừa tác vụ này không cho họ quyền được Giáo Hội trợ cấp hoặc trả lương.
“13. Nghi thức thiết lập các thầy Đọc sách và thầy Giúp lễ sẽ sớm được công bố bởi thánh bộ hữu quan của Giáo triều Rôma”.
Các qui định chủ yếu của tài liệu này sau đó đã được đưa vào trong Điều 230 và Điều 1035 của Bộ Giáo Luật.
“Bộ Giáo luật, Điều 230 §1. Các giáo dân thuộc nam giới có đủ tuổi và điều kiện do nghị định của Hội Ðồng Giám Mục ấn định, có thể lãnh tác vụ đọc sách hoặc giúp lễ, qua một nghi lễ phụng vụ đã qui định. Tuy nhiên, việc trao tác vụ này không cho họ quyền được
Giáo Hội trợ cấp hoặc trả lương” (Bản dịch Việt ngữ của các Linh Mục Nguyễn
Văn Phương, Phan Tấn Thành, Vũ Văn Thiện, Mai Ðức Vinh).
Như thế, một người nam có thể được trao thừa tác vụ Đọc sách, mà không cần phải khát vọng trở thành một thầy Giúp lễ, nhưng dường như một người không thể được trao thừa tác vụ Giúp lễ mà không đi qua thừa tác vụ Đọc sách. Vì nhiều lý do thực tiễn, các thừa tác vụ này hầu như dành cho các ứng viên sau đó sẽ được truyền chức Phó tế và Linh mục.
Bộ Giáo luật, Điều 1035 nói như sau:
“§1. Trước khi được tiến chức phó tế, dù là vĩnh viễn hay chuyển tiếp, đương sự buộc phải lãnh nhận và thi hành thừa tác vụ đọc sách và thừa tác vụ giúp lễ trong một thời gian thích hợp.
«§2. Phải có một khoảng cách ít là sáu tháng, từ khi lãnh nhận thừa tác vụ giúp lễ cho đến khi chịu chức phó tế (CIS 974 ; CIS 978)” (Bản dịch, như trên)
Đối với các chức năng của thầy giúp lễ và thầy đọc sách, Qui chế Tổng Quát Sách Lễ Rôma đã cho biết:
“C. Những phần việc của thầy giúp lễ
“187. Các phần việc mà thầy giúp lễ có thể làm thuộc nhiều loại khác nhau; lại có nhiều phần việc phải làm cùng một lúc. Vậy nên phân phối các phần việc đó cho nhiều người. Nhưng nếu chỉ có một thầy giúp lễ có mặt, thầy sẽ thi hành những gì quan trọng hơn; còn các việc khác, thì trao cho những người giúp lễ khác.
“Nghi thức đầu lễ
“188. Khi tiến ra bàn thờ, thầy giúp lễ có thể mang thánh giá đi giữa hai người giúp cầm nến cháy. Khi tới bàn thờ, thầy đặt thánh giá gần bàn thờ, để thành thánh giá bàn thờ, nếu không thì đem cất vào nơi xứng đáng. Rồi thầy về chỗ của mình trong cung thánh.
“189. Trong suốt buổi cử hành, nhiệm vụ của thầy giúp lễ là đến gần vị tư tế, hoặc phó tế, mỗi khi cần, để đưa sách và giúp các ngài trong những gì cần thiết. Do đó, nên hết sức dành cho thầy một chỗ thuận tiện, để thầy dễ dàng lo phần việc của mình nơi ghế ngồi hay tại bàn thờ.
“Phụng vụ Thánh Thể
“190. Nếu không có thầy phó tế, thì sau lời nguyện cho mọi người, và khi vị tư tế còn ở tại ghế, thầy giúp lễ đặt khăn thánh, khăn lau chén, chén thánh và Sách Lễ lên bàn thờ. Rồi, nếu cần, thầy giúp vị tư tế tiếp nhận lễ phẩm do giáo dân dâng tiến, và, nếu tiện, đưa bánh rượu tới bàn thờ và trao cho vị tư tế. Nếu có xông hương, chính thầy đưa bình hương cho vị tư tế và giúp ngài xông hương lễ phẩm, thánh giá và bàn thờ. Rồi thầy xông hương vị tư tế và giáo dân.
“191. Thầy có thừa tác vụ giúp lễ có thể giúp vị tư tế cho giáo dân rước lễ, nếu cần, với tư cách một thừa tác viên ngoại lệ. Nếu cho rước lễ dưới hai hình, mà không có thầy phó tế, thầy cho họ rước Máu Thánh; nếu giáo dân rước lễ theo cách chấm, thì thầy cầm chén thánh.
“192. Cho rước lễ xong, thầy có thừa tác vụ giúp lễ giúp vị tư tế hoặc phó tế lau và sắp xếp các bình thánh. Khi không có thầy Phó tế, thầy giúp lễ mang các bình thánh tới bàn phụ, tráng lau và sắp xếp các bình thánh tại đó.
193. Lễ xong, thầy giúp lễ cùng với các thừa tác viên khác, làm một với phó tế và vị tư tế, trở về phòng thánh theo kiểu đoàn rước cùng một cách và thứ tự như khi đi ra.
“D. Những phần việc của thầy đọc sách
“Nghi thức đầu lễ
“194. Khi tiến ra bàn thờ, nếu không có thầy Phó tế, thầy đọc sách, mặc áo được chấp thuận, có thể mang sách Tin Mừng, nâng cao lên một chút; trong trường hợp này, thầy đi trước vị tư tế; còn nếu không, thầy đi với các người giúp khác.
“195. Khi tới bàn thờ, cùng với những người khác, thầy kính cẩn bái chào bàn thờ. Nếu có mang sách Tin Mừng, thầy bước tới bàn thờ, đặt sách Tin Mừng trên bàn thờ Sau đó, thầy cùng với các người giúp khác về chỗ của mình trong cung thánh.
“Phụng vụ Lời Chúa
“196. Thầy đọc các bài đọc trước bài Tin Mừng trên giảng đài. Khi không có ca viên, thầy cũng có thể đọc thánh vịnh và đáp ca sau bài đọc thứ nhất.
“197. Khi không có thầy phó tế, thì sau lời dẫn nhập của vị tư tế, thầy đọc sách có thể xướng các ý nguyện của lời nguyện cho mọi người.
“198. Nếu không hát ca nhập lễ hoặc ca hiệp lễ, và giáo dân không đọc các ca nhập lễ hoặc ca hiệp lễ ghi trong Sách Lễ, thì thầy đọc sách đọc các ca nhập lễ hoặc ca hiệp lễ vào lúc thích hợp (x. nn. 48, 87)” (Bản dịch Việt ngữ của Linh mục Phanxicô Xavier Nguyễn Chí Cần, Giáo phận Nha Trang).
Có lẽ việc giới thiệu tốt nhất cho hai thừa tác vụ trên đến từ bài nói của Giám mục trước khi ban thừa tác vụ, vốn được tìm thấy trong chính nghi thức.
Trước khi trao thừa tác vụ cho thầy đọc sách, Giám mục nói:
“Các con thân mến trong Chúa Kitô: Thông qua Chúa Con, Đấng đã làm người vì chúng ta, Chúa Cha đã mặc khải mầu nhiệm cứu độ và đem nó đến hồi viên mãn. Chúa Giêsu Kitô đã giảng dạy cho chúng ta biết mọi điều, và giao phó cho Giáo Hội sứ vụ rao truyền Tin Mừng cho toàn thế giới.
“Là người đọc sách và mang lời Chúa, các con sẽ giúp đỡ trong sứ vụ này, và do đó có phận vụ đặc biệt trong cộng đồng Kitô giáo; các con sẽ có trách nhiệm phục vụ đức tin,, vốn được bén rễ trong lời Chúa. Các con sẽ công bố lời Chúa trong cộng đoàn phụng vụ, giáo dục trẻ em và người lớn trong đức tin và chuẩn bị cho họ lãnh nhận các bí tích một cách xứng đáng. Các con sẽ mang sứ điệp cứu độ cho những người chưa nhận được nó. Như vậy với sự giúp đỡ của các con, các người nam và người nữ sẽ biết đến Chúa Cha và Con của Người là Chúa Giêsu Kitô, được Người sai đi, và do đó có thể đạt đến sự sống đời đời.
“Khi công bố lời Chúa cho người khác, hãy chấp nhận công việc này trong sự vâng phục Chúa Thánh Thần. Các con hãy suy niệm liên lỉ, để mỗi ngày các con có lòng yêu mến yêu sâu sắc hơn với Kinh Thánh, và trong mọi sự, các con sẽ nói và sẽ trình bày cho thế giới biết Đấng Cứu độ chúng ta, là Chúa Giêsu Kitô”.
Trước khi trao thừa tác vụ cho thầy giúp lễ, Giám mục nói:
“Các con thân mến trong Chúa Kitô, là những người được chọn cho thừa tác vụ Giúp lễ, các con sẽ có một vai trò đặc biệt trong sứ vụ của Giáo Hội. Tột đỉnh và nguồn mạch của đời sống Giáo Hội là bí tích Thánh Thể, vốn xây dựng cộng đồng Kitô hữu và làm cho nó phát triển lên. Trách nhiệm của các con là giúp các linh mục và phó tế trong việc thực thi sứ vụ của họ, và như là các thừa tác viên đặc biệt, các con cho các tín hữu rước lễ trong buổi phụng vụ, và trao Mình Thánh cho các bệnh nhân. Các con hãy chăm lo thế nào để nhờ hy lễ của Chúa Kitô, các con sống phù hợp với hy lễ ấy cách hoàn hảo hơn; ngoài ra các con hãy tìm hiểu ý nghĩa thâm thúy và thiêng liêng của những việc các con thi hành, để mỗi ngày các con tận hiến mình cho Chúa làm của lễ thiêng liêng đẹp lòng Chúa, nhờ Chúa Giêsu Kitô.
“Khi thi hành những công việc trên, các con được thông phần cùng một bánh với anh chị em, thì các con hãy trở nên một thân thể với anh chị em. Hãy chứng tỏ lòng yêu mến chân thành với Nhiệm thể Chúa Kitô, dân thánh thiện của Chúa, và nhất là yêu mến các người yếu đuối và bệnh nhân. Hãy sống đúng theo lệnh truyền Chúa ban cho các tông đồ trong Bữa Tiệc Ly: “Các con hãy yêu thương nhau như Thầy đã yêu thương các con”. (Zenit.org 3-5-2016)
Nguyễn Trọng Đa

markdown:
**Giải đáp phụng vụ: Xin cha cho biết rõ**
** hai thừa tác vụ Đọc Sách và Giúp lễ** **Giải đáp của Cha Edward McNamara, Dòng Đạo Binh Chúa Kitô (LC), Khoa trưởng Thần học và giáo sư phụng vụ của Đại học Regina Apostolorum (Nữ Vương các Thánh Tông Đồ), Rôma**
**Hỏi:** Thưa cha, con là một chủng sinh, và con quan tâm đến phụng vụ của các thừa tác viên Giúp lễ và Đọc sách. Xin cha giúp con, cho con biết rõ về phụng vụ này. Mục tiêu là để cung cấp cho nhiều người một số thông tin về hai thừa tác vụ này là gì, và ý nghĩa của chúng. – L. L., Mumbai, Ấn Độ. *Tôi có thể là quá muộn để giúp chủng sinh đặc biệt này, vì hình như thầy mới được trao các thừa tác vụ. Tuy nhiên, thông tin có thể giúp ích cho nhiều người khác. Đáp: *
Các thừa tác vụ giáo dân (vì chúng không còn được gọi là các chức nhỏ nữa) về đọc sách và giúp lễ đã được thiết lập bởi Đức Giáo Hoàng Phaolô VI vào năm 1973 với tông thư “Ministeria Quaedam”. Các thừa tác vụ này được trao cho mọi ứng viên sẽ lãnh chức thánh. Chúng cũng được mở ra cho các nam giáo dân không mong lãnh chức thánh, nhưng trong thực tế một vài giáo phận đã làm cho hiệu quả việc sử dụng khả năng này. Để trao thừa tác vụ trên cho họ, họ cần đáp ứng các điều kiện sau đây, theo Tông thư:
**“số 8. Sau đây là các yêu cầu để được trao các thừa tác vụ:**
“A) Ứng viên phải tự do làm đơn xin, ký tên, và gửi đơn cho Đấng Bản quyền (Giám mục và nếu ứng viên là tu sĩ, gửi thêm cho Bề trên cấp cao), là người có quyền chấp nhận đơn xin;
“B) Ứng viên ở trong một độ tuổi thích hợp và có các phẩm chất đặc biệt được xác định bởi Hội đồng Giám mục;
“C) Ứng viên có một ý chí vững chắc để phục vụ trung thành đối với Chúa và anh chị em Kitô hữu.
“9. Các thừa tác vụ được trao bởi Đấng Bản quyền (Giám mục và nếu ứng viên là tu sĩ, Bề trên cấp cao) thông qua nghi thức phụng vụ De institutione lectoris và De institutione acolythi, vốn đã được duyệt lại bởi Tòa Thánh.
“10. Một khoảng thời gian, được xác định bởi Tòa Thánh hoặc Hội đồng Giám mục, cần được tuân giữ giữa lúc trao thừa tác vụ Đọc sách và thừa tác vụ Giúp lễ, khi hai thừa tác vụ được trao cho cùng một người.
“11. Trừ khi họ đã làm như vậy, các ứng viên cho chức thánh như phó tế và linh mục phải được trao các thừa tác vụ Đọc sách và Giúp lễ trước, và thực thi chúng trong một thời gian thích hợp, để chuẩn bị tốt hơn cho việc phục vụ tương lai cho lời Chúa và bàn thờ. Việc miễn trao các thừa tác vụ này cho ứng viên là dành cho Tòa Thánh quyết định.
“12. Các trao các thừa tác vụ này không cho họ quyền được Giáo Hội trợ cấp hoặc trả lương.
“13. Nghi thức thiết lập các thầy Đọc sách và thầy Giúp lễ sẽ sớm được công bố bởi thánh bộ hữu quan của Giáo triều Rôma”.
Các qui định chủ yếu của tài liệu này sau đó đã được đưa vào trong Điều 230 và Điều 1035 của Bộ Giáo Luật.
“Bộ Giáo luật, Điều 230 §1. Các giáo dân thuộc nam giới có đủ tuổi và điều kiện do nghị định của Hội Ðồng Giám Mục ấn định, có thể lãnh tác vụ đọc sách hoặc giúp lễ, qua một nghi lễ phụng vụ đã qui định. Tuy nhiên, việc trao tác vụ này không cho họ quyền được
Giáo Hội trợ cấp hoặc trả lương” (Bản dịch Việt ngữ của các Linh Mục Nguyễn
Văn Phương, Phan Tấn Thành, Vũ Văn Thiện, Mai Ðức Vinh).
Như thế, một người nam có thể được trao thừa tác vụ Đọc sách, mà không cần phải khát vọng trở thành một thầy Giúp lễ, nhưng dường như một người không thể được trao thừa tác vụ Giúp lễ mà không đi qua thừa tác vụ Đọc sách. Vì nhiều lý do thực tiễn, các thừa tác vụ này hầu như dành cho các ứng viên sau đó sẽ được truyền chức Phó tế và Linh mục.
Bộ Giáo luật, Điều 1035 nói như sau:
“§1. Trước khi được tiến chức phó tế, dù là vĩnh viễn hay chuyển tiếp, đương sự buộc phải lãnh nhận và thi hành thừa tác vụ đọc sách và thừa tác vụ giúp lễ trong một thời gian thích hợp.
«§2. Phải có một khoảng cách ít là sáu tháng, từ khi lãnh nhận thừa tác vụ giúp lễ cho đến khi chịu chức phó tế (CIS 974 ; CIS 978)” (Bản dịch, như trên)
**Đối với các chức năng của thầy giúp lễ và thầy đọc sách, Qui chế Tổng Quát Sách Lễ Rôma đã cho biết:** **“C. Những phần việc của thầy giúp lễ**
“187. Các phần việc mà thầy giúp lễ có thể làm thuộc nhiều loại khác nhau; lại có nhiều phần việc phải làm cùng một lúc. Vậy nên phân phối các phần việc đó cho nhiều người. Nhưng nếu chỉ có một thầy giúp lễ có mặt, thầy sẽ thi hành những gì quan trọng hơn; còn các việc khác, thì trao cho những người giúp lễ khác.
“Nghi thức đầu lễ
“188. Khi tiến ra bàn thờ, thầy giúp lễ có thể mang thánh giá đi giữa hai người giúp cầm nến cháy. Khi tới bàn thờ, thầy đặt thánh giá gần bàn thờ, để thành thánh giá bàn thờ, nếu không thì đem cất vào nơi xứng đáng. Rồi thầy về chỗ của mình trong cung thánh.
“189. Trong suốt buổi cử hành, nhiệm vụ của thầy giúp lễ là đến gần vị tư tế, hoặc phó tế, mỗi khi cần, để đưa sách và giúp các ngài trong những gì cần thiết. Do đó, nên hết sức dành cho thầy một chỗ thuận tiện, để thầy dễ dàng lo phần việc của mình nơi ghế ngồi hay tại bàn thờ.
“Phụng vụ Thánh Thể
“190. Nếu không có thầy phó tế, thì sau lời nguyện cho mọi người, và khi vị tư tế còn ở tại ghế, thầy giúp lễ đặt khăn thánh, khăn lau chén, chén thánh và Sách Lễ lên bàn thờ. Rồi, nếu cần, thầy giúp vị tư tế tiếp nhận lễ phẩm do giáo dân dâng tiến, và, nếu tiện, đưa bánh rượu tới bàn thờ và trao cho vị tư tế. Nếu có xông hương, chính thầy đưa bình hương cho vị tư tế và giúp ngài xông hương lễ phẩm, thánh giá và bàn thờ. Rồi thầy xông hương vị tư tế và giáo dân.
“191. Thầy có thừa tác vụ giúp lễ có thể giúp vị tư tế cho giáo dân rước lễ, nếu cần, với tư cách một thừa tác viên ngoại lệ. Nếu cho rước lễ dưới hai hình, mà không có thầy phó tế, thầy cho họ rước Máu Thánh; nếu giáo dân rước lễ theo cách chấm, thì thầy cầm chén thánh.
“192. Cho rước lễ xong, thầy có thừa tác vụ giúp lễ giúp vị tư tế hoặc phó tế lau và sắp xếp các bình thánh. Khi không có thầy Phó tế, thầy giúp lễ mang các bình thánh tới bàn phụ, tráng lau và sắp xếp các bình thánh tại đó.
193. Lễ xong, thầy giúp lễ cùng với các thừa tác viên khác, làm một với phó tế và vị tư tế, trở về phòng thánh theo kiểu đoàn rước cùng một cách và thứ tự như khi đi ra.
**“D. Những phần việc của thầy đọc sách**
“Nghi thức đầu lễ
“194. Khi tiến ra bàn thờ, nếu không có thầy Phó tế, thầy đọc sách, mặc áo được chấp thuận, có thể mang sách Tin Mừng, nâng cao lên một chút; trong trường hợp này, thầy đi trước vị tư tế; còn nếu không, thầy đi với các người giúp khác.
“195. Khi tới bàn thờ, cùng với những người khác, thầy kính cẩn bái chào bàn thờ. Nếu có mang sách Tin Mừng, thầy bước tới bàn thờ, đặt sách Tin Mừng trên bàn thờ Sau đó, thầy cùng với các người giúp khác về chỗ của mình trong cung thánh.
“Phụng vụ Lời Chúa
“196. Thầy đọc các bài đọc trước bài Tin Mừng trên giảng đài. Khi không có ca viên, thầy cũng có thể đọc thánh vịnh và đáp ca sau bài đọc thứ nhất.
“197. Khi không có thầy phó tế, thì sau lời dẫn nhập của vị tư tế, thầy đọc sách có thể xướng các ý nguyện của lời nguyện cho mọi người.
“198. Nếu không hát ca nhập lễ hoặc ca hiệp lễ, và giáo dân không đọc các ca nhập lễ hoặc ca hiệp lễ ghi trong Sách Lễ, thì thầy đọc sách đọc các ca nhập lễ hoặc ca hiệp lễ vào lúc thích hợp (x. nn. 48, 87)” (Bản dịch Việt ngữ của Linh mục Phanxicô Xavier Nguyễn Chí Cần, Giáo phận Nha Trang).
Có lẽ việc giới thiệu tốt nhất cho hai thừa tác vụ trên đến từ bài nói của Giám mục trước khi ban thừa tác vụ, vốn được tìm thấy trong chính nghi thức.
Trước khi trao thừa tác vụ cho thầy đọc sách, Giám mục nói:
“Các con thân mến trong Chúa Kitô: Thông qua Chúa Con, Đấng đã làm người vì chúng ta, Chúa Cha đã mặc khải mầu nhiệm cứu độ và đem nó đến hồi viên mãn. Chúa Giêsu Kitô đã giảng dạy cho chúng ta biết mọi điều, và giao phó cho Giáo Hội sứ vụ rao truyền Tin Mừng cho toàn thế giới.
“Là người đọc sách và mang lời Chúa, các con sẽ giúp đỡ trong sứ vụ này, và do đó có phận vụ đặc biệt trong cộng đồng Kitô giáo; các con sẽ có trách nhiệm phục vụ đức tin,, vốn được bén rễ trong lời Chúa. Các con sẽ công bố lời Chúa trong cộng đoàn phụng vụ, giáo dục trẻ em và người lớn trong đức tin và chuẩn bị cho họ lãnh nhận các bí tích một cách xứng đáng. Các con sẽ mang sứ điệp cứu độ cho những người chưa nhận được nó. Như vậy với sự giúp đỡ của các con, các người nam và người nữ sẽ biết đến Chúa Cha và Con của Người là Chúa Giêsu Kitô, được Người sai đi, và do đó có thể đạt đến sự sống đời đời.
“Khi công bố lời Chúa cho người khác, hãy chấp nhận công việc này trong sự vâng phục Chúa Thánh Thần. Các con hãy suy niệm liên lỉ, để mỗi ngày các con có lòng yêu mến yêu sâu sắc hơn với Kinh Thánh, và trong mọi sự, các con sẽ nói và sẽ trình bày cho thế giới biết Đấng Cứu độ chúng ta, là Chúa Giêsu Kitô”.
Trước khi trao thừa tác vụ cho thầy giúp lễ, Giám mục nói:
“Các con thân mến trong Chúa Kitô, là những người được chọn cho thừa tác vụ Giúp lễ, các con sẽ có một vai trò đặc biệt trong sứ vụ của Giáo Hội. Tột đỉnh và nguồn mạch của đời sống Giáo Hội là bí tích Thánh Thể, vốn xây dựng cộng đồng Kitô hữu và làm cho nó phát triển lên. Trách nhiệm của các con là giúp các linh mục và phó tế trong việc thực thi sứ vụ của họ, và như là các thừa tác viên đặc biệt, các con cho các tín hữu rước lễ trong buổi phụng vụ, và trao Mình Thánh cho các bệnh nhân. Các con hãy chăm lo thế nào để nhờ hy lễ của Chúa Kitô, các con sống phù hợp với hy lễ ấy cách hoàn hảo hơn; ngoài ra các con hãy tìm hiểu ý nghĩa thâm thúy và thiêng liêng của những việc các con thi hành, để mỗi ngày các con tận hiến mình cho Chúa làm của lễ thiêng liêng đẹp lòng Chúa, nhờ Chúa Giêsu Kitô.
“Khi thi hành những công việc trên, các con được thông phần cùng một bánh với anh chị em, thì các con hãy trở nên một thân thể với anh chị em. Hãy chứng tỏ lòng yêu mến chân thành với Nhiệm thể Chúa Kitô, dân thánh thiện của Chúa, và nhất là yêu mến các người yếu đuối và bệnh nhân. Hãy sống đúng theo lệnh truyền Chúa ban cho các tông đồ trong Bữa Tiệc Ly: “Các con hãy yêu thương nhau như Thầy đã yêu thương các con”. (Zenit.org 3-5-2016)
**Nguyễn Trọng Đa**


text: ACER ES1-411_C214( Black)– C2840/ 2G/ 500GB/ 14’’New ! 5.510 12 Tháng ACER ES1-512_C2Y1( Black)– C2840/ 4G/ 500GB/ 15.6’’/ No DVD.New ! 5.510 12 Tháng ACER Z1401_C7EK( Black)– C2840/ 2G/ 500GB/ 14’’.New ! 5.510 12 Tháng ACER Z1401_C283( Black)– C2840/ 4G/ 500GB/ 14’’/ No DVD. New ! 5.510 12 Tháng ACER E5-471( Đen, Trắng, Nâu)- I3(4005U)/ 2G/ 500GB/ 14’’_ 7.690.000 12 Tháng ACER E5-471( Đen, Trắng)- I3(4005U)/ 4G/ 500GB/ 14’’_ 8.140.000 12 Tháng ACER E5-571 – I3(4005U)/ 4G/ 500GB/ 15.6’’_ 8.200.000 12 Tháng ACER E1-572 - I5(4200)/ 2G/ 500GB/ 15.6’’_ 9.320.000 12 Tháng ACER E5-471( Đen, Trắng)– I5(4210U)/ 4G/ 500GB/ 14’’, 10.250.000 12 Tháng ACER E5-471( Đen, Trắng)– I5(5200U)/ 4G/ 500GB/ 14’’, 10.600.000 12 Tháng ACER E5-571( Đen, Nâu, Iron)– I5(4210U)/ 4G/ 500GB/ 15.6’’, 10.250.000 12 Tháng ACER E5-571( Đen, Iron)– I5(5200U)/ 4G/ 500GB/ 15.6’’, 10.600.000 12 Tháng ACER E5-571( Đen, Iron)– I5(5200U)/ 4G/ 500GB/ 15.6’’/Win 8.164bit 11.130.000 12 Tháng ACER V3-371( Đen, Trắng)– I3(4005U)/ 4G/ 500GB/ 13.3’’, 9.150.000 12 Tháng ACER V3-371( Grey)– I5(4210U)/ 4G/ 500GB/ 13.3’’, 10.900.000 12 Tháng ACER V3-371(Steel Grey, White)– I5(5200U)/ 4G/ 500GB/ 13.3’’, 11.350.000 12 Tháng ACER V3-472( Bạc)– I5(4210U)/ 4G/ 500GB/ 14’’_ 11.180.000 12 Tháng ACER V3-572( Bạc, Trắng)– I5(4210U)/ 4G/ 500GB/ 14’’_ 11.200.000 12 Tháng Mọi chi tiết xin vui lòng liên hệ : VI TÍNH HOÀNG KHANG 473A VÕ VĂN TẦN, P5, Q3, TP.HCM ♦ Điện thoại: (08)39.29.08.08 - 38.341.148/326 _01694.085.541(HOA) ♦ Fax: (08)38.341.361 Website: www.vitinhhoangkhang.net HÂN HẠNH CHÀO ĐÓN QUÝ KHÁCH ĐÊN VI TÍNH HOÀNG KHANG – THÊM NIỀM TIN VÀ GIÁ TRỊ CHO BẠN.

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

Cache-control: private, max-age=0

Connection: close

Server: Apache

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Vary: Accept-Encoding

Keep-Alive: timeout=3, max=200

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


text: Santajob - cầu nối cung cấp dịch vụ tuyển dụng nhân sự cấp cao uy tín, cần tuyển vị trí giám đốc nhân sự cho một nhà máy trong lĩnh vực may mặc. Nhiệm vụ chính là phát triển nhân sự, ổn định tổ chức doanh nghiệp , thiết kế và đào tạo nhân viên. Trụ sở nhà máy được đặt quanh khu vực thành phố Hồ Chí Minh. Quyền lợi được hưởng: mức lương dao động từ 3500 $ - 4500 $ / tháng, 1 năm được hưởng 13 tháng lương. Ứng tuyển trực tiếp qua số điện thoại: 091 949 0330 Hoặc gửi CV qua email: santajobs@santavietnam.com


text:
Đánh giá chất lượng dịch vụ hành chính công
Danh sách chức năng
Đánh giá chung
Đánh giá chung kết quả giải quyết TTHC đơn vị
Đánh giá công chức
Đánh giá công chức tiếp nhận và giải quyết hồ sơ
Kết quả đánh giá
Kết quả đánh giá chung và đánh giá công chức
Hướng dẫn
ĐÁNH GIÁ CHUNG KẾT QUẢ GIẢI QUYẾT TTHC ĐƠN VỊ
(UBND THỊ TRẤN VÂN CANH)
1. Ông/bà biết được thủ tục hành chính qua kênh thông tin nào sau đây?
Tự tìm hiểu trên báo, đài, website
Đọc bảng niêm yết của đơn vị
Nhờ người quen hướng dẫn
Nhờ công chức tiếp nhận hướng dẫn
Nhờ người môi giới hướng dẫn
Chưa biết gì
2. Ông/bà cảm thấy như thế nào khi đến thực hiện thủ tục hành chính tại cơ quan, đơn vị?
Thoải mái, dễ chịu
Có cải thiện hơn trước
Bình thường
Ngại đến
3. Khi ông/bà nộp hồ sơ chưa đầy đủ thì công chức tiếp nhận có thái độ giải quyết như thế nào?
Hướng dẫn tận tình, rõ ràng
Bình thường
Thờ ơ, hướng dẫn qua loa, khó hiểu
Có vẻ không vừa ý, khó chịu
Phải nhờ người môi giới mới thực hiện
4. Trong thời gian chờ đợi để được tiếp nhận giải quyết hồ sơ, ông/bà cảm nhận như thế nào?
Nhanh chóng, trật tự
Phải chờ lâu do nhiều hồ sơ
Phải chờ lâu do công chức làm chậm
Bị chen ngang khi đang đợi đến lượt
5. Từ khi nộp hồ sơ đến khi nhận kết quả, ông/bà đã đi lại với cơ quan giải quyết thủ tục hành chính mấy lần?
01 lần
02 lần
03 lần
Nhiều lần
6. Khi ông/bà nộp lệ phí thì có được công chức giao biên lai thu tiền hay không?
Có giao
Không nghe nói đến
Khi yêu cầu thì mới được nhận
Được miễn phí dịch vụ
7. Nếu có thực hiện chi thêm các khoản chi phí khác, ông/bà vui lòng cho biết lí do:
Xuất phát từ tình cảm
Xã giao bình thường
Để muốn giải quyết tốt công việc
Do công chức gợi ý
Không có chi thêm
8. Kết quả giải quyết thủ tục hành chính của ông/bà có đúng như trong giấy biên nhận không?
Sớm hẹn
Đúng hẹn
Trễ hẹn
9. Sau khi làm việc với cơ quan, đơn vị, ông/bà mong muốn thay đổi điều gì nhất ?
Công chức thân thiện hơn
Công chức thạo việt hơn
Quy định thủ tục đơn giản hơn
Thời gian xử lý công việc nhanh hơn
Không có ý kiến
10. Ông/Bà vui lòng đánh giá mức độ hài lòng chung đối với kết quả giải quyết TTHC của cơ quan, đơn vị
Không hài lòng
Chấp nhận được
Hài lòng
Rất hài lòng
Sở, ban, ngành
Văn phòng UBND tỉnh
Sở Kế hoạch và Đầu tư
Sở Khoa học và Công nghệ
Sở Lao động - Thương binh & Xã hội
Sở Nội vụ
Sở Nông Nghiệp và Phát triển Nông thôn
Sở Giao thông - Vận tải
Sở Giáo dục và Đào tạo
Sở Công thương
Sở Tài chính
Sở Thông tin và Truyền thông
Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch
Sở Xây dựng
Sở Y tế
Sở Tài nguyên và Môi trường
Sở Tư Pháp
Ban quản lý Khu Kinh tế tỉnh
Sở Ngoại Vụ
Ngân Hàng Nhà Nước tỉnh
Bảo hiểm xã hội tỉnh
Ban Quản lý GPMB và Phát triển quỹ đất tỉnh
Cục Hải quan
Thanh tra tỉnh
UBND cấp huyện
UBND Thành phố Quy Nhơn
UBND thị xã An Nhơn
UBND huyện Tây Sơn
UBND huyện Tuy Phước
UBND huyện An Lão
UBND huyện Phù Cát
UBND huyện Vân Canh
UBND huyện Hoài Ân
UBND huyện Vĩnh Thạnh
UBND huyện Phù Mỹ
UBND huyện Hoài Nhơn
UBND cấp xã
UBND phường Nhơn Phú
UBND phường Nhơn Bình
UBND phường Trần Quang Diệu
UBND phường Lê Hồng Phong
UBND phường Lê Lợi
UBND phường Trần Hưng Đạo
UBND phường Trần Phú
UBND phường Ngô Mây
UBND phường Nguyễn Văn Cừ
UBND phường Ghềnh Ráng
UBND phường Quang Trung
UBND phường Đống Đa
UBND phường Hải Cảng
UBND phường Thị Nại
UBND phường Lý Thường Kiệt
UBND xã Nhơn Hội
UBND xã Nhơn Lý
UBND xã Nhơn Hải
UBND xã Phước Mỹ
UBND phường Bùi Thị Xuân
UBND xã Nhơn Châu
UBND phường Bình Định
UBND phường Đập Đá
UBND phường Nhơn Hưng
UBND phường Nhơn Hòa
UBND phường Nhơn Thành
UBND xã Nhơn Khánh
UBND xã Nhơn Phúc
UBND xã Nhơn Thọ
UBND xã Nhơn Lộc
UBND xã Nhơn Tân
UBND xã Nhơn Hậu
UBND xã Nhơn Mỹ
UBND xã Nhơn An
UBND xã Nhơn Phong
UBND xã Nhơn Hạnh
UBND thị trấn Tuy Phước
UBND thị trấn Diêu Trì
UBND xã Phước Lộc
UBND xã Phước Nghĩa
UBND xã Phước Thuận
UBND xã Phước Sơn
UBND xã Phước Hòa
UBND xã Phước Thắng
UBND xã Phước Quang
UBND xã Phước Hưng
UBND xã Phước An
UBND xã Phước Thành
UBND xã Phước Hiệp
UBND thị trấn Ngô Mây
UBND xã Cát Trinh
UBND xã Cát Tân
UBND xã Cát Hanh
UBND xã Cát Hưng
UBND xã Cát Chánh
UBND xã Cát Tài
UBND xã Cát Nhơn
UBND xã Cát Tiến
UBND xã Cát Hải
UBND xã Cát Thành
UBND xã Cát Minh
UBND xã Cát Sơn
UBND xã Cát Lâm
UBND xã Cát Hiệp
UBND xã Cát Thắng
UBND xã Cát Khánh
UBND xã Cát Tường
UBND trị trấn Phù Mỹ
UBND thị trấn Bình Dương
UBND xã Mỹ Cát
UBND xã Mỹ Chánh
UBND xã Mỹ Đức
UBND xã Mỹ Hiệp
UBND xã Mỹ Hòa
UBND xã Mỹ Lộc
UBND xã Mỹ Phong
UBND xã Mỹ Thắng
UBND xã Mỹ Thành
UBND xã Mỹ Thọ
UBND xã Mỹ Trinh
UBND xã Mỹ Chánh Tây
UBND xã Mỹ Lợi
UBND xã Mỹ An
UBND xã Mỹ Tài
UBND xã Mỹ Châu
UBND xã Mỹ Quang
UBND thị trấn Bồng Sơn
UBND trị trấn Tam Quan
UBND xã Hoài Đức
UBND xã Hoài Tân
UBND xã Hoài Hải
UBND xã Hoài Mỹ
UBND xã Hoài Xuân
UBND xã Hoài Thanh
UBND xã Hoài Thanh Tây
UBND xã Hoài Hảo
UBND xã Hoài Hương
UBND xã Tam Quan Nam
UBND xã Tam Quan Bắc
UBND xã Hoài Phú
UBND xã Hoài Sơn
UBND xã Hoài Châu
UBND xã Hoài Châu Bắc
UBND thị trấn Phú Phong
UBND xã Bình Nghi
UBND xã Tây Xuân
UBND xã Tây Giang
UBND xã Tây Phú
UBND xã Tây Thuận
UBND xã Tây An
UBND xã Tây Bình
UBNd xã Tây Vinh
UBND xã Bình Thành
UBND xã Bình Hòa
UBND xã Bình Tường
UBND xã Bình Tân
UBND xã Bình Thuận
UBND thị trấn Tăng Bạt Hổ
UBND xã Ân Thạnh
UBND xã Ân Đức
UBND xã Ân Tín
UBND xã Ân Tường Đông
UBND xã Ân Tường Tây
UBND xã Ân Hảo Đông
UBND xã Ân Hảo Tây
UBND xã Ân Phong
UBND xã Ân Mỹ
UBND xã Ân Hữu
UBND xã Ân Nghĩa
UBND xã An Toàn
UBND Xã An Hưng
UBND Xã An Trung
UBND xã An Hòa
UBND xã An Quang
UBND xã An Vinh
UBND xã An Tân
UBND xã An Dũng
UBND thị trấn An Lão
UBND xã An Nghĩa
UBND thị trấn Vĩnh Thạnh
UBND xã Vĩnh Quang
UBND xã Vĩnh Thịnh
UBND xã Vĩnh Thuận
UBND xã Vĩnh Hảo
UBND xã Canh Hiệp
UBND xã Canh Vinh
UBND xã Canh Hiển
UBND thị trấn Vân Canh
UBND xã Canh Thuận
Dịch vụ sự nghiệp công
Sở, ban, ngành
Văn phòng UBND tỉnh
Sở Kế hoạch và Đầu tư
Sở Khoa học và Công nghệ
Sở Lao động - Thương binh & Xã hội
Sở Nội vụ
Sở Nông Nghiệp và Phát triển Nông thôn
Sở Giao thông - Vận tải
Sở Giáo dục và Đào tạo
Sở Công thương
Sở Tài chính
Sở Thông tin và Truyền thông
Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch
Sở Xây dựng
Sở Y tế
Sở Tài nguyên và Môi trường
Sở Tư Pháp
Ban quản lý Khu Kinh tế tỉnh
Sở Ngoại Vụ
Ngân Hàng Nhà Nước tỉnh
Bảo hiểm xã hội tỉnh
Ban Quản lý GPMB và Phát triển quỹ đất tỉnh
Cục Hải quan
Thanh tra tỉnh
UBND cấp huyện
UBND Thành phố Quy Nhơn
UBND thị xã An Nhơn
UBND huyện Tây Sơn
UBND huyện Tuy Phước
UBND huyện An Lão
UBND huyện Phù Cát
UBND huyện Vân Canh
UBND huyện Hoài Ân
UBND huyện Vĩnh Thạnh
UBND huyện Phù Mỹ
UBND huyện Hoài Nhơn
UBND cấp xã
UBND phường Nhơn Phú
UBND phường Nhơn Bình
UBND phường Trần Quang Diệu
UBND phường Lê Hồng Phong
UBND phường Lê Lợi
UBND phường Trần Hưng Đạo
UBND phường Trần Phú
UBND phường Ngô Mây
UBND phường Nguyễn Văn Cừ
UBND phường Ghềnh Ráng
UBND phường Quang Trung
UBND phường Đống Đa
UBND phường Hải Cảng
UBND phường Thị Nại
UBND phường Lý Thường Kiệt
UBND xã Nhơn Hội
UBND xã Nhơn Lý
UBND xã Nhơn Hải
UBND xã Phước Mỹ
UBND phường Bùi Thị Xuân
UBND xã Nhơn Châu
UBND phường Bình Định
UBND phường Đập Đá
UBND phường Nhơn Hưng
UBND phường Nhơn Hòa
UBND phường Nhơn Thành
UBND xã Nhơn Khánh
UBND xã Nhơn Phúc
UBND xã Nhơn Thọ
UBND xã Nhơn Lộc
UBND xã Nhơn Tân
UBND xã Nhơn Hậu
UBND xã Nhơn Mỹ
UBND xã Nhơn An
UBND xã Nhơn Phong
UBND xã Nhơn Hạnh
UBND thị trấn Tuy Phước
UBND thị trấn Diêu Trì
UBND xã Phước Lộc
UBND xã Phước Nghĩa
UBND xã Phước Thuận
UBND xã Phước Sơn
UBND xã Phước Hòa
UBND xã Phước Thắng
UBND xã Phước Quang
UBND xã Phước Hưng
UBND xã Phước An
UBND xã Phước Thành
UBND xã Phước Hiệp
UBND thị trấn Ngô Mây
UBND xã Cát Trinh
UBND xã Cát Tân
UBND xã Cát Hanh
UBND xã Cát Hưng
UBND xã Cát Chánh
UBND xã Cát Tài
UBND xã Cát Nhơn
UBND xã Cát Tiến
UBND xã Cát Hải
UBND xã Cát Thành
UBND xã Cát Minh
UBND xã Cát Sơn
UBND xã Cát Lâm
UBND xã Cát Hiệp
UBND xã Cát Thắng
UBND xã Cát Khánh
UBND xã Cát Tường
UBND trị trấn Phù Mỹ
UBND thị trấn Bình Dương
UBND xã Mỹ Cát
UBND xã Mỹ Chánh
UBND xã Mỹ Đức
UBND xã Mỹ Hiệp
UBND xã Mỹ Hòa
UBND xã Mỹ Lộc
UBND xã Mỹ Phong
UBND xã Mỹ Thắng
UBND xã Mỹ Thành
UBND xã Mỹ Thọ
UBND xã Mỹ Trinh
UBND xã Mỹ Chánh Tây
UBND xã Mỹ Lợi
UBND xã Mỹ An
UBND xã Mỹ Tài
UBND xã Mỹ Châu
UBND xã Mỹ Quang
UBND thị trấn Bồng Sơn
UBND trị trấn Tam Quan
UBND xã Hoài Đức
UBND xã Hoài Tân
UBND xã Hoài Hải
UBND xã Hoài Mỹ
UBND xã Hoài Xuân
UBND xã Hoài Thanh
UBND xã Hoài Thanh Tây
UBND xã Hoài Hảo
UBND xã Hoài Hương
UBND xã Tam Quan Nam
UBND xã Tam Quan Bắc
UBND xã Hoài Phú
UBND xã Hoài Sơn
UBND xã Hoài Châu
UBND xã Hoài Châu Bắc
UBND thị trấn Phú Phong
UBND xã Bình Nghi
UBND xã Tây Xuân
UBND xã Tây Giang
UBND xã Tây Phú
UBND xã Tây Thuận
UBND xã Tây An
UBND xã Tây Bình
UBNd xã Tây Vinh
UBND xã Bình Thành
UBND xã Bình Hòa
UBND xã Bình Tường
UBND xã Bình Tân
UBND xã Bình Thuận
UBND thị trấn Tăng Bạt Hổ
UBND xã Ân Thạnh
UBND xã Ân Đức
UBND xã Ân Tín
UBND xã Ân Tường Đông
UBND xã Ân Tường Tây
UBND xã Ân Hảo Đông
UBND xã Ân Hảo Tây
UBND xã Ân Phong
UBND xã Ân Mỹ
UBND xã Ân Hữu
UBND xã Ân Nghĩa
UBND xã An Toàn
UBND Xã An Hưng
UBND Xã An Trung
UBND xã An Hòa
UBND xã An Quang
UBND xã An Vinh
UBND xã An Tân
UBND xã An Dũng
UBND thị trấn An Lão
UBND xã An Nghĩa
UBND thị trấn Vĩnh Thạnh
UBND xã Vĩnh Quang
UBND xã Vĩnh Thịnh
UBND xã Vĩnh Thuận
UBND xã Vĩnh Hảo
UBND xã Canh Hiệp
UBND xã Canh Vinh
UBND xã Canh Hiển
UBND thị trấn Vân Canh
UBND xã Canh Thuận
Dịch vụ sự nghiệp công
Sở, ban, ngành
Văn phòng UBND tỉnh
Sở Kế hoạch và Đầu tư
Sở Khoa học và Công nghệ
Sở Lao động - Thương binh & Xã hội
Sở Nội vụ
Sở Nông Nghiệp và Phát triển Nông thôn
Sở Giao thông - Vận tải
Sở Giáo dục và Đào tạo
Sở Công thương
Sở Tài chính
Sở Thông tin và Truyền thông
Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch
Sở Xây dựng
Sở Y tế
Sở Tài nguyên và Môi trường
Sở Tư Pháp
Ban quản lý Khu Kinh tế tỉnh
Sở Ngoại Vụ
Ngân Hàng Nhà Nước tỉnh
Bảo hiểm xã hội tỉnh
Ban Quản lý GPMB và Phát triển quỹ đất tỉnh
Cục Hải quan
Thanh tra tỉnh
UBND cấp huyện
UBND Thành phố Quy Nhơn
UBND thị xã An Nhơn
UBND huyện Tây Sơn
UBND huyện Tuy Phước
UBND huyện An Lão
UBND huyện Phù Cát
UBND huyện Vân Canh
UBND huyện Hoài Ân
UBND huyện Vĩnh Thạnh
UBND huyện Phù Mỹ
UBND huyện Hoài Nhơn
UBND cấp xã
UBND phường Nhơn Phú
UBND phường Nhơn Bình
UBND phường Trần Quang Diệu
UBND phường Lê Hồng Phong
UBND phường Lê Lợi
UBND phường Trần Hưng Đạo
UBND phường Trần Phú
UBND phường Ngô Mây
UBND phường Nguyễn Văn Cừ
UBND phường Ghềnh Ráng
UBND phường Quang Trung
UBND phường Đống Đa
UBND phường Hải Cảng
UBND phường Thị Nại
UBND phường Lý Thường Kiệt
UBND xã Nhơn Hội
UBND xã Nhơn Lý
UBND xã Nhơn Hải
UBND xã Phước Mỹ
UBND phường Bùi Thị Xuân
UBND xã Nhơn Châu
UBND phường Bình Định
UBND phường Đập Đá
UBND phường Nhơn Hưng
UBND phường Nhơn Hòa
UBND phường Nhơn Thành
UBND xã Nhơn Khánh
UBND xã Nhơn Phúc
UBND xã Nhơn Thọ
UBND xã Nhơn Lộc
UBND xã Nhơn Tân
UBND xã Nhơn Hậu
UBND xã Nhơn Mỹ
UBND xã Nhơn An
UBND xã Nhơn Phong
UBND xã Nhơn Hạnh
UBND thị trấn Tuy Phước
UBND thị trấn Diêu Trì
UBND xã Phước Lộc
UBND xã Phước Nghĩa
UBND xã Phước Thuận
UBND xã Phước Sơn
UBND xã Phước Hòa
UBND xã Phước Thắng
UBND xã Phước Quang
UBND xã Phước Hưng
UBND xã Phước An
UBND xã Phước Thành
UBND xã Phước Hiệp
UBND thị trấn Ngô Mây
UBND xã Cát Trinh
UBND xã Cát Tân
UBND xã Cát Hanh
UBND xã Cát Hưng
UBND xã Cát Chánh
UBND xã Cát Tài
UBND xã Cát Nhơn
UBND xã Cát Tiến
UBND xã Cát Hải
UBND xã Cát Thành
UBND xã Cát Minh
UBND xã Cát Sơn
UBND xã Cát Lâm
UBND xã Cát Hiệp
UBND xã Cát Thắng
UBND xã Cát Khánh
UBND xã Cát Tường
UBND trị trấn Phù Mỹ
UBND thị trấn Bình Dương
UBND xã Mỹ Cát
UBND xã Mỹ Chánh
UBND xã Mỹ Đức
UBND xã Mỹ Hiệp
UBND xã Mỹ Hòa
UBND xã Mỹ Lộc
UBND xã Mỹ Phong
UBND xã Mỹ Thắng
UBND xã Mỹ Thành
UBND xã Mỹ Thọ
UBND xã Mỹ Trinh
UBND xã Mỹ Chánh Tây
UBND xã Mỹ Lợi
UBND xã Mỹ An
UBND xã Mỹ Tài
UBND xã Mỹ Châu
UBND xã Mỹ Quang
UBND thị trấn Bồng Sơn
UBND trị trấn Tam Quan
UBND xã Hoài Đức
UBND xã Hoài Tân
UBND xã Hoài Hải
UBND xã Hoài Mỹ
UBND xã Hoài Xuân
UBND xã Hoài Thanh
UBND xã Hoài Thanh Tây
UBND xã Hoài Hảo
UBND xã Hoài Hương
UBND xã Tam Quan Nam
UBND xã Tam Quan Bắc
UBND xã Hoài Phú
UBND xã Hoài Sơn
UBND xã Hoài Châu
UBND xã Hoài Châu Bắc
UBND thị trấn Phú Phong
UBND xã Bình Nghi
UBND xã Tây Xuân
UBND xã Tây Giang
UBND xã Tây Phú
UBND xã Tây Thuận
UBND xã Tây An
UBND xã Tây Bình
UBNd xã Tây Vinh
UBND xã Bình Thành
UBND xã Bình Hòa
UBND xã Bình Tường
UBND xã Bình Tân
UBND xã Bình Thuận
UBND thị trấn Tăng Bạt Hổ
UBND xã Ân Thạnh
UBND xã Ân Đức
UBND xã Ân Tín
UBND xã Ân Tường Đông
UBND xã Ân Tường Tây
UBND xã Ân Hảo Đông
UBND xã Ân Hảo Tây
UBND xã Ân Phong
UBND xã Ân Mỹ
UBND xã Ân Hữu
UBND xã Ân Nghĩa
UBND xã An Toàn
UBND Xã An Hưng
UBND Xã An Trung
UBND xã An Hòa
UBND xã An Quang
UBND xã An Vinh
UBND xã An Tân
UBND xã An Dũng
UBND thị trấn An Lão
UBND xã An Nghĩa
UBND thị trấn Vĩnh Thạnh
UBND xã Vĩnh Quang
UBND xã Vĩnh Thịnh
UBND xã Vĩnh Thuận
UBND xã Vĩnh Hảo
UBND xã Canh Hiệp
UBND xã Canh Vinh
UBND xã Canh Hiển
UBND thị trấn Vân Canh
UBND xã Canh Thuận
Dịch vụ sự nghiệp công

WARC-Truncated: length

Cache-Control: private

Content-Type: text/html; charset=utf-8


text:
- Video - Ảnh
- Tin tức
- Thế giới
- Thể thao
- Pháp luật
- Kinh tế
- Nhà nông
- Văn hóa
- Giải trí
- Du lịch
- Bạn đọc
- Video - Ảnh
- Tin tức
- Thế giới
- Thể thao
- Pháp luật
- Kinh tế
- Nhà nông
- Văn hóa
- Giải trí
- Sống trẻ
- Đẹp
- Gia đình
- Công nghệ
- Du lịch
- Ô tô - Xe máy
- Chuyện lạ
- Làng cười
- Bạn đọc
- Đông Tây - Kim Cổ
- Doanh nghiệp
- Trang chủ Dân Việt

markdown: [Video - Ảnh](/video-anh/) [Tin tức](/tin-tuc/) [Thế giới](/the-gioi/) [Thể thao](/the-thao/) [Pháp luật](/phap-luat/) [Kinh tế](/kinh-te/) [Nhà nông](/nha-nong/) [Văn hóa](/van-hoa/) [Giải trí](/giai-tri/) [Du lịch](/du-lich/) [Bạn đọc](/ban-doc/) [Video - Ảnh](/video-anh/) [Tin tức](/tin-tuc/) [Thế giới](/the-gioi/) [Thể thao](/the-thao/) [Pháp luật](/phap-luat/) [Kinh tế](/kinh-te/) [Nhà nông](/nha-nong/) [Văn hóa](/van-hoa/) [Giải trí](/giai-tri/) [Sống trẻ](/song-tre/) [Đẹp](/dep/) [Gia đình](/gia-dinh/) [Công nghệ](/cong-nghe/) [Du lịch](/du-lich/) [Ô tô - Xe máy](/o-to-xe-may/) [Chuyện lạ](/chuyen-la/) [Làng cười](/cuoi/) [Bạn đọc](/ban-doc/) [Đông Tây - Kim Cổ](/dong-tay-kim-co/) [Doanh nghiệp](/doanh-nghiep/) [Trang chủ Dân Việt](/trang-chu-dan-viet/)

X-Cache: QuickCache vv2.1.1rc1 - file

Cache-Control: public

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

Content-Type: text/html; charset=Utf-8


text:
Diễn đàn quảng cáo rao vặt, đăng tin quảng cáo rao vặt top 1, May mặc thịnh phát, quảng cáo mua bán thời trang, rao tin là top.
You are not connected. Please login or register
Diễn đàn quảng cáo rao vặt » Diễn đàn rao vặt » Rao vặt tổng hợp » Giảm cân hiệu quả bất ngờ từ xà lách
Thông điệp [Trang 1 trong tổng số 1 trang]
Permissions in this forum: Bạn không có quyền trả lời bài viết
Chuyển đến:

markdown:
Xà lách là một loại rau rất có lợi cho sức khoẻ vì xà lách có chứa hàm lượng vitamin và khoáng chất cao. Món rau này rất quen thuộc đối với nhiều người. Ngoài ra, xà lách còn giúp cho bạn có một làn da đẹp,và sỡ hữu một vóc dáng thân hình thon gọn, quyến rũ.
![ ](https://3.bp.blogspot.com/-dLmIZGo9keA/V5HQmxsZzaI/AAAAAAAAEjY/e0v8KJ5qQ-4LC7KGxkaldgkxxU7qr75iQCLcB/s640/rau-xa-lach.jpg)
Xà lách chứa nhiều vitamin C,chất xơ, vitamin E, protein, sắt,kali, … có công dụng giúp cho cơ thể giải độc, thanh nhiệt hiệu quả. Ngoài ra,ăn xà lách hàng ngày sẽ giúp rất tốt cho sức khỏe của bạn. Sau đây, chúng ta hãy cùng tìm hiểu những lợi ích mà rau xà lách đem đến.
Xà lách sẽ mang đến cho bạn một làn da tươi trẻ
Những chất dinh dưỡng có trong xà lách sẽ mang đến cho bạn một cơ thể khoẻ mạnh và một làn da tươi trẻ.Cứ khoảng 100g rau xà lách thì sẽ cung cấp khoảng 2,2g carbohydrate, 1,2g chất xơ, 90g nước, 73mg vitamin B9, 166mg vitamin A, có tác dụng giúp cho tinh thần luôn và một làn da tươi trẻ rạng ngời.
![ ](https://3.bp.blogspot.com/-8dW4kNMDhV0/V5HSOGS0rNI/AAAAAAAAEjk/Ip4Xn6SbJ9EyfNlXTrYMU99FucH1-O8NgCLcB/s640/rau-xa-lach-giam-can.jpg)
Ngoài ra, xà lách còn giúp bạn có giấc ngủ ngon và sâu hơn. Mất ngủ có thể gây ảnh hưởng lớn đến sức khoẻ mà còn làm cho làn da của bạn xấu. Do đó, lời khuyên tốt nhất cho những người thường xuyên bị mất ngủ là hãy ăn thật nhiều rau xà lách để có thể cải thiện tình trạng trên.
Xà lách cũng giống như những loại rau khác đều chứa nhiều vitamin rất tốt cho sức khoẻ và còn là một trong những thực đơn hiệu quả cho những ai muốn giảm cân.Trong xà lách không chứa chất béo, nhiều chất xơ nên việc hỗ trợ cho hệ tiêu hoá được hoạt động tốt hơn và không làm tăng trọng lượng cơ thể bạn. Ăn nhiều xà lách sẽ giúp đốt cháy những lượng chất béo trong cơ thể và mang đến cho bạn một vóc dáng cân đối.
Món salad thơm ngon sẽ giúp bạn giảm cân một cách hiệu quả.
Nguyên liệu: 2 cây xà lách rửa sạch và xắt khoảng 3cm, 2 thìa sữa chua, 10 quả cà chua bi, 1 thìa dấm, muối, hạt tiêu.
![ ](https://1.bp.blogspot.com/-rSA0EXdFR4Q/V5HSmHa0ubI/AAAAAAAAEjo/XKeis36ZgDQS3ZvYGaIqTyoh-bhcEyS2ACLcB/s640/salad-xa-lach.jpg)
Cách làm: Trộn đều tất cả những nguyên liệu với nhau rồi nước sốt salad và rau củ đã chuẩn bị sẵn thì bỏ vào tủ lạnh ngăn mát trong vòng 30 phút là bạn đã có thể thưởng thức mát lạnh món salad thơm ngon.
Món ăn này không những ngon, bổ rẻ, dễ ăn mà đem đến sức khoẻ tốt mà còn giúp bạn hiệu quả trong việc giảm cân.
Bên cạnh đó, chúng ta cũng có thể kết hợp thêm với việc dùng thực phẩm để hỗ trợ cho việc giảm cân. Viên
![ ](https://2.bp.blogspot.com/-xqqIDITQO4E/V5HSuzBj_ZI/AAAAAAAAEjs/EIvH-T8inG0_8o_yTlksX_NGiPSkFOxnACLcB/s640/lishou-xanh_Fotor.jpg)
![ ](https://3.bp.blogspot.com/-dLmIZGo9keA/V5HQmxsZzaI/AAAAAAAAEjY/e0v8KJ5qQ-4LC7KGxkaldgkxxU7qr75iQCLcB/s640/rau-xa-lach.jpg)
Xà lách chứa nhiều vitamin C,chất xơ, vitamin E, protein, sắt,kali, … có công dụng giúp cho cơ thể giải độc, thanh nhiệt hiệu quả. Ngoài ra,ăn xà lách hàng ngày sẽ giúp rất tốt cho sức khỏe của bạn. Sau đây, chúng ta hãy cùng tìm hiểu những lợi ích mà rau xà lách đem đến.
**1. Làn da tươi trẻ**
Xà lách sẽ mang đến cho bạn một làn da tươi trẻ
Những chất dinh dưỡng có trong xà lách sẽ mang đến cho bạn một cơ thể khoẻ mạnh và một làn da tươi trẻ.Cứ khoảng 100g rau xà lách thì sẽ cung cấp khoảng 2,2g carbohydrate, 1,2g chất xơ, 90g nước, 73mg vitamin B9, 166mg vitamin A, có tác dụng giúp cho tinh thần luôn và một làn da tươi trẻ rạng ngời.
![ ](https://3.bp.blogspot.com/-8dW4kNMDhV0/V5HSOGS0rNI/AAAAAAAAEjk/Ip4Xn6SbJ9EyfNlXTrYMU99FucH1-O8NgCLcB/s640/rau-xa-lach-giam-can.jpg)
Ngoài ra, xà lách còn giúp bạn có giấc ngủ ngon và sâu hơn. Mất ngủ có thể gây ảnh hưởng lớn đến sức khoẻ mà còn làm cho làn da của bạn xấu. Do đó, lời khuyên tốt nhất cho những người thường xuyên bị mất ngủ là hãy ăn thật nhiều rau xà lách để có thể cải thiện tình trạng trên.
**2.Giảm cân**
Xà lách cũng giống như những loại rau khác đều chứa nhiều vitamin rất tốt cho sức khoẻ và còn là một trong những thực đơn hiệu quả cho những ai muốn giảm cân.Trong xà lách không chứa chất béo, nhiều chất xơ nên việc hỗ trợ cho hệ tiêu hoá được hoạt động tốt hơn và không làm tăng trọng lượng cơ thể bạn. Ăn nhiều xà lách sẽ giúp đốt cháy những lượng chất béo trong cơ thể và mang đến cho bạn một vóc dáng cân đối.
**Thực đơn giảm cân hiệu quả với xà lách:**
Món salad thơm ngon sẽ giúp bạn giảm cân một cách hiệu quả.
**Món salad thơm ngon**
Nguyên liệu: 2 cây xà lách rửa sạch và xắt khoảng 3cm, 2 thìa sữa chua, 10 quả cà chua bi, 1 thìa dấm, muối, hạt tiêu.
![ ](https://1.bp.blogspot.com/-rSA0EXdFR4Q/V5HSmHa0ubI/AAAAAAAAEjo/XKeis36ZgDQS3ZvYGaIqTyoh-bhcEyS2ACLcB/s640/salad-xa-lach.jpg)
Cách làm: Trộn đều tất cả những nguyên liệu với nhau rồi nước sốt salad và rau củ đã chuẩn bị sẵn thì bỏ vào tủ lạnh ngăn mát trong vòng 30 phút là bạn đã có thể thưởng thức mát lạnh món salad thơm ngon.
Món ăn này không những ngon, bổ rẻ, dễ ăn mà đem đến sức khoẻ tốt mà còn giúp bạn hiệu quả trong việc giảm cân.
Bên cạnh đó, chúng ta cũng có thể kết hợp thêm với việc dùng thực phẩm để hỗ trợ cho việc giảm cân. Viên
**thuốc giảm cân Lishou phục linh chính hãng**đem đến cho bạn kết quả an toàn trong việc giảm cân mà không cần phải thực hiện chế độ ăn kiêng khắt nghiệt hay bất kỳ phương thức những bài tập thể thao nào. ![ ](https://2.bp.blogspot.com/-xqqIDITQO4E/V5HSuzBj_ZI/AAAAAAAAEjs/EIvH-T8inG0_8o_yTlksX_NGiPSkFOxnACLcB/s640/lishou-xanh_Fotor.jpg)
**Giảm cân Lishou xanh phục linh**giúp bạn đào thải những độc tố ra bên ngoài cơ thể qua đường bài tiết. Loại bỏ sự tích tụ mỡ thừa, ngăn chặn sự tích tụ chất béo trong cơ thể. Giúp giảm cân một cách hiệu quả giảm từ 3-6 kg trong vòng 1 tháng mà không gây bất kỳ tác dụng phụ nào đến sức khỏe của người dùng.

X-XSS-Protection: 1; mode=block

Pragma: no-cache

Cache-Control: no-cache

X-Content-Type-Options: nosniff

Vary: User-Agent

P3P: CP="IDC DSP COR ADM DEVi TAIi PSA PSD IVAi IVDi CONi HIS OUR IND CNT"


text:
“SEIKO, thương hiệu đồng hồ có bề dày lịch sử lâu đời nhất tại Nhật Bản. Với hơn 130 năm kinh nghiệm, hãng đồng hồ SEIKO sẽ đem đến cho bạn những trải nghiệm về sự Tinh Tế, Sang Trọng trong thiết kế cũng như một chất lượng hoàn hảo đến từ sản phẩm đồng hồ SEIKO nam nữ chính hãng. Bộ máy đồng hồ SEIKO được tạo nên dựa trên những tinh hoa công nghệ hàng đầu Nhật Bản cho sự “Ổn Định” cũng như độ “Chính Xác” cao trong chuyển động. Một số dòng đồng hồ SEIKO nam nữ chính hãng được quan tâm nhiều nhất: Seiko 5, Seiko Kinetic, Seiko Automatic..vv”
Showing 1–33 of 279 results
Seiko Nữ – Solar (Năng Lượng Ánh Sáng) – Dây Kim Loại (SUP079P1)
Đồng hồ thời trang nữ Seiko, mã số SUP079P1, mắt số đồng hồ thời trang hình chữ nhật màu trắng, có họa tiết hình hình chữ nhật nhỏ màu đen, chữ số gạch màu vàng tinh tế, 2 kim chỉ mạ vàng, dây đeo đờ mi thép không gỉ, nút điều chỉnh cũng được mạ vàng.
Seiko Nam – Automatic (Tự Động) – Dây Kim Loại (SSA124J1)
Đồng hồ thời trang sang trọng Seiko nam, mã số SSA124J1, mặt đồng hồ có nền trắng viền vàng, có một vòng tròn nhỏ màu đen, chữ số La Mã ở vị trí 12h - 3h - 6h mày vàng, bộ máy cơ tự động lộ ra trên mặt đồng hồ, 3 kim chỉ màu vàng sang trọng dễ nhìn, dây thép không gỉ đờ mi, 1 nút điều chỉnh thời gian.
Seiko Nữ – Solar (Năng Lượng Ánh Sáng) – Dây Kim Loại (SUP032P1)
Phong cách đơn giản tinh tế thời trang, chiếc đồng hồ Seiko SUP032P1 rất thích hợp cho các bạn nữ thích thời trang sang trọng, Mặt đồng hồ hình chữ nhật dài nền trắng nhỏ nhắn tô lên nét đẹp của phái nữa khi được đeo trên tay, chữ số La Mã màu đen dễ đọc. Với thiết kế phong cách và sang trọng, chiếc đồng hồ Seiko SUP032P1 sẽ là một món phụ kiện cổ điển không thể thiếu cho bộ sưu tập thời trang của phái nữ.
Seiko Nam – Quartz (Pin) – Dây Da (SNN269P1)
Chiếc đồng hồ Seiko SNN269P1 sẽ thu hút bạn từ cái nhìn đầu tiên với thiết kế nam tính và mạnh mẽ. Mặt kính cứng với dây đeo da màu đen có vân đem lại một vẻ đẹp cổ điển cho chiếc đồng hồ. Độ bền của Seiko SNN269P1 được khẳng định với độ chịu nước 10 ATM, giúp đồng hồ không hư hại khi bạn tiếp xúc với nước. Mặt kính được thiết kế với số chỉ giây, kim giờ và phút với kích thước lớn, giúp bạn dễ dàng đọc giờ một cách chính xác. Thiết kế trẻ trung, mạnh mẽ với độ chính xác cao, đây sẽ là chiếc đồng hồ lý tưởng dành cho phái mạnh.
Seiko Nữ – Quartz (Pin) – Dây Kim Loại (SXDF61P1)
Đồng hồ Seiko SXDF61P1 dành cho nữ, mặt đồng hồ tròn màu trắng, chữ số La Mã ở vị trí 12h - 6h, 3 kim màu xanh nổi bật, vỏ và dây được làm bằng thép không gỉ, và 1 lịch ngày.
Seiko Nam – Quartz (Pin) – Dây Kim Loại (SNDF35P1)
Thiết kế thể thao nam tính, Seiko SNDF35P1 mang kiểu dáng mạnh mẽ với mặt đồng hồ nền trắng viền đen, và 1 vòng tròn màu đỏ, tính năng Chronograph, mặt kính cứng hardlex, 7 kim chỉ, 1 ô lịch ngày.
Seiko Nam – Quartz (Pin) – Kính Sapphire – Dây Kim Loại (SNAF17P1)
Thiết kế đồng hồ thời trang cổ điển SNAF17P1, mặt đồng hồ màu xám viền đen, trên viền đen có in chữ số La Mã màu trắng, mặt kính Sapphire chống trầy chịu lực tốt, 7 kim chỉ, 1 ô hiện thị ngày.
Seiko Nam – Quartz (Pin) – Kính Sapphire – Dây Kim Loại (SNAF32P1)
Đồng hồ thể thao thời trang mạnh mẽ Seiko SNAF32P1, mặt đồng hồ màu trắng viền vàng, chữ số La Mã màu đen lớn, dây đeo đờ mi bằng thép không gỉ, thiết kế thể thao 6 kim, 1 lịch ngày.
Seiko Nam – Quartz (Pin) – Kính Sapphire – Dây Da (SUR018P1)
Đồng hồ thể thao thời trang mạnh mẽ Seiko SUR018P1, mặt đồng hồ màu trắng viền vàng, chữ số La Mã màu đen lớn, mặt kính Sapphire chống trầy, dây da cổ điển màu nâu đỏ, thiết kế 3 kim sang trọng, 1 lịch ngày.
Seiko Nữ – Quartz (Pin) – Dây Kim Loại (SUJG74P1)
Đồng hồ Seiko SUJG74P1 thiết kế độc đáo với kiểu dáng lắc tay tinh tế, mặt số hình vuông nền màu trắng nhỏ, vỏ và dây đeo được làm bằng thép không gỉ mạ vàng hồng, còn có 2 kim chỉ cũng được mạ vàng sang trọng.
Seiko Nam – Quartz (Pin) – Dây Kim Loại (SGGA95P1)
Đồng hồ thể thao Seiko SGGA95P1, phong cách thể thao với mặt số màu đen có viền đỏ, 3 kim chỉ lớn dễ nhìn có thể phát sáng trong bóng tối, chất liệu thép không gỉ, còn có 1 lịch ngày và 1 lịch thứ.
Seiko Nữ – Quartz (Pin) – Dây Da (SRW016P1)
Đồng hồ nữ Seiko SRW016P1, mặt đồng hồ màu trắng tinh tế có đính hạt pha lê, chữ số La Mã màu xanh ấn tượng, vỏ thép không gỉ mạ vàng, dây da mày xanh thời trang, còn có tính năng Chronograph, 1 lịch ngày.
Seiko Nam – Quartz (Pin) – Kính Sapphire – Dây Da (SSB022P1)
Đồng hồ dây da cổ điển nam Seiko SSB022P1, thiết kế thanh lịch dành cho nam và có tính năng Chronograph, vỏ bằng thép không gỉ, dây da màu nâu có vân, kiểu dáng thể thao 6 kim, 1 lịch ngày.
Seiko Nam – Quartz (Pin) – Dây Kim Loại (SNDD74P1)
Đồng hồ thể thao Seiko SNDD74P1, mặt đồng hồ nền trắng viền vàng, chữ số ô vàng nổi bật, kiểu dáng thể thao 7 kim, được bổ sung chronograph, còn có 1 lịch ngày.
Seiko Nam – Quartz (Pin) – Dây Kim Loại (SRL068P1)
Đồng hồ thể thao Seiko SRL068P1, mặt đồng hồ nền trắng viền vàng đồng, chữ số ô vàng đồng nổi bật, kiểu dáng thể thao 6 kim, được bổ sung chronograph, còn có 1 lịch thứ hình vòng cung.
Seiko Nữ – Quartz (Pin) – Dây Kim Loại (SKY737P1)
Đồng hồ nam tính đặc biệt Seiko SKY737P1, mặt đồng hồ hình vuông màu trắng, 3 ô phụ đồng hồ, kiểu dáng thể thao 6 kim, chữ số La Mã màu đen lớn dễ nhìn, chất liệu thép không gỉ.
Seiko Nam – Quartz (Pin) – Dây Kim Loại (SNAF43P1)
Đồng hồ nam Seiko SNAF43P1 mạnh mẽ, tính năng Chronograph, kiểu dáng thể thao 7 kim, mặt đồng hồ màu trắng, chữ số vạch bạc, vỏ và dây đeo được làm bằng thép không gỉ, 1 lịch ngày.
Seiko Nữ – Quartz (Pin) – Dây Kim Loại (SRK028P1)
Đồng hồ Seiko SRK028P1, thiết kế thời trang dành cho nữ mạ vàng, dây đeo và vỏ kiểu dáng lắc tay bằng thép không gỉ, đính hạt pha lê, mặt đồng hồ trắng chữ số La Mã màu đen, 3 kim màu xanh.
Seiko Nam – Quartz (Pin) – Dây Kim Loại (SRL065P1)
Đồng hồ Seiko SRL065P1, vỏ và dây đeo được làm bằng thép không gỉ, tính năng Chronograph thể thao, kiểu dáng thể thao 6 kim đặt biệt, mặt kính hardlex giảm sướt.
Seiko Nữ – Quartz (Pin) – Dây Da (SXDF70P1)
Đồng hồ dây da cao cấp thời trang nữ Seiko SXDF70P1, với mặt số trắng kết hợp với chữ số vạch mạ vàng đồng, dây da cao cấp màu trắng nhẹ nhàng, 3 kim chỉ màu đồng, còn có 1 lịch ngày.
Seiko Nữ – Quartz (Pin) – Dây Da (SKY736P2)
Seiko SKY736P2 với mặt đồng hồ bằng thép không gỉ mạ vàng cao cấp, mặt số nền trắng, chữ số La Mã màu đen lớn, dây da cao cấp màu trắng trơn, kiểu dáng 6 kim hiển thị ngày - thứ - giờ.
Seiko Đôi – Quartz (Pin) – Dây Kim Loại (SUR034P1 – SUR892P1)
Đồng hồ đôi Seiko sang trọng được thiết kế với chất liệu thép mạ vàng, mặt đồng hồ có nền trắng và 1 lịch ngày, mặt kính cứng chịu lực tốt.
Seiko Đôi – Quartz (Pin) – Dây Da (SUR036P1 – SUR890P1)
Đồng hồ đôi Seiko dây da cổ điển được thiết kế sang trọng với thép không gỉ mạ vàng, dây da cao cấp chính hãng, còn có 1 lịch ngày nhỏ.
Seiko SUR871P1 – Nữ – Quartz (Pin) – Dây Da
Đồng hồ thời trang nữ Seiko SUR871P1 với mặt đồng hồ nền trắng ánh xà cừ tinh tế, và niềng có đính hạt sang trọng, dây đeo bằng da màu trắng, và có 1 lịch ngày.
Seiko SUR873P1 – Nữ – Quartz (Pin) – Dây Da
Đồng hồ thời trang Seiko SUR873P1 có mặt đồng hồ nền trắng tinh tế, và niềng có đính hạt sang trọng, dây đeo bằng da màu đen, và có 1 lịch ngày.
Seiko SXDG25P1 – Nữ – Quartz (Pin) – Dây Kim Loại
Đồng hồ thời trang Seiko SXDG25P1 dành cho nữ giới, mặt đồng hồ nền trắng với chất lượng thép không gỉ cao cấp, còn có 1 lịch ngày.
Seiko SXDG27P1 – Nữ – Quartz (Pin) – Dây Kim Loại
Đồng hồ thời trang Seiko SXDG27P1 dành cho nữ giới, mặt đồng hồ nền đen tinh tế với chất lượng thép không gỉ cao cấp, còn có 1 lịch ngày.
Seiko SXDG47P1 – Nữ – Quartz (Pin) – Dây Kim Loại
Đồng hồ thời trang dành cho nữ giới Seiko SXDG47P1 với thiết đơn giản, mặt đồng hồ trắng nhỏ nhắn, với chất liệu thép không gỉ cao cấp, và 1 lịch ngày.
Seiko SGEH05P1 – Nam – Kính Sapphire – Quartz (Pin) – Dây Kim Loại
Đồng hồ nam tính mạnh mẽ Seiko SGEH05P1 với thiết kế mặt đồng hồ nền đen cao cấp, chữ số vạch trắng lớn nổi bật, 3 kim chỉ dài và còn có 1 lịch ngày.
Seiko SGGA91P1 – Nam – Quartz (Pin) – Dây Kim Loại
Đồng hồ thời trang cao cấp Seiko SGGA91P1 mang phong cách thể thao mạnh mẽ cho nam giới với mặt đồng hồ có viền xanh cam nổi bật và 3 kim chỉ lớn, còn có 2 ô lịch ngày, thứ.
Seiko SNDD33P1 – Nam – Kính Sapphire – Quartz (Pin) – Dây Kim Loại
Đồng hồ Seiko SNDD33P1 mang phong cách thời trang thể thao, mặt đồng hồ nền trắng được thiết kế nổi bật với viền đen tinh tế, và còn có 3 ô đồng hồ phụ đặt biệt.
Seiko SNN283P1 – Nam – Quartz (Pin) – Dây Kim Loại
Đồng hồ thời trang cá tính sang trọng Seiko SNN283P1 được thiết kế mặt đồng hồ nền trắng viền xanh nổi bật, còn có các chữ số màu cam rất tinh tế.
Showing 1–33 of 279 results

markdown:
“SEIKO, thương hiệu đồng hồ có bề dày lịch sử lâu đời nhất tại Nhật Bản. Với hơn 130 năm kinh nghiệm, hãng đồng hồ SEIKO sẽ đem đến cho bạn những trải nghiệm về sự Tinh Tế, Sang Trọng trong thiết kế cũng như một chất lượng hoàn hảo đến từ sản phẩm đồng hồ SEIKO nam nữ chính hãng. Bộ máy đồng hồ SEIKO được tạo nên dựa trên những tinh hoa công nghệ hàng đầu Nhật Bản cho sự “Ổn Định” cũng như độ “Chính Xác” cao trong chuyển động. Một số dòng đồng hồ SEIKO nam nữ chính hãng được quan tâm nhiều nhất: Seiko 5, Seiko Kinetic, Seiko Automatic..vv”
Showing 1–33 of 279 results
[](http://donghohaitrieu.com/san-pham/seiko-nu-solar-nang-luong-anh-sang-day-kim-loai-sup079p1)
4.663.000 ₫
[Seiko Nữ – Solar (Năng Lượng Ánh Sáng) – Dây Kim Loại (SUP079P1)](http://donghohaitrieu.com/san-pham/seiko-nu-solar-nang-luong-anh-sang-day-kim-loai-sup079p1)
Đồng hồ thời trang nữ Seiko, mã số SUP079P1, mắt số đồng hồ thời trang hình chữ nhật màu trắng, có họa tiết hình hình chữ nhật nhỏ màu đen, chữ số gạch màu vàng tinh tế, 2 kim chỉ mạ vàng, dây đeo đờ mi thép không gỉ, nút điều chỉnh cũng được mạ vàng.
[](http://donghohaitrieu.com/san-pham/seiko-nam-automatic-tu-dong-day-kim-loai-ssa124j1)
10.769.000 ₫
[Seiko Nam – Automatic (Tự Động) – Dây Kim Loại (SSA124J1)](http://donghohaitrieu.com/san-pham/seiko-nam-automatic-tu-dong-day-kim-loai-ssa124j1)
Đồng hồ thời trang sang trọng Seiko nam, mã số SSA124J1, mặt đồng hồ có nền trắng viền vàng, có một vòng tròn nhỏ màu đen, chữ số La Mã ở vị trí 12h - 3h - 6h mày vàng, bộ máy cơ tự động lộ ra trên mặt đồng hồ, 3 kim chỉ màu vàng sang trọng dễ nhìn, dây thép không gỉ đờ mi, 1 nút điều chỉnh thời gian.
[](http://donghohaitrieu.com/san-pham/seiko-nu-solar-nang-luong-anh-sang-day-kim-loai-sup032p1)
4.709.000 ₫
[Seiko Nữ – Solar (Năng Lượng Ánh Sáng) – Dây Kim Loại (SUP032P1)](http://donghohaitrieu.com/san-pham/seiko-nu-solar-nang-luong-anh-sang-day-kim-loai-sup032p1)
Phong cách đơn giản tinh tế thời trang, chiếc đồng hồ Seiko SUP032P1 rất thích hợp cho các bạn nữ thích thời trang sang trọng, Mặt đồng hồ hình chữ nhật dài nền trắng nhỏ nhắn tô lên nét đẹp của phái nữa khi được đeo trên tay, chữ số La Mã màu đen dễ đọc. Với thiết kế phong cách và sang trọng, chiếc đồng hồ Seiko SUP032P1 sẽ là một món phụ kiện cổ điển không thể thiếu cho bộ sưu tập thời trang của phái nữ.
[](http://donghohaitrieu.com/san-pham/seiko-nam-quartz-pin-day-da-snn269p1)
5.079.000 ₫
[Seiko Nam – Quartz (Pin) – Dây Da (SNN269P1)](http://donghohaitrieu.com/san-pham/seiko-nam-quartz-pin-day-da-snn269p1)
Chiếc đồng hồ Seiko SNN269P1 sẽ thu hút bạn từ cái nhìn đầu tiên với thiết kế nam tính và mạnh mẽ. Mặt kính cứng với dây đeo da màu đen có vân đem lại một vẻ đẹp cổ điển cho chiếc đồng hồ. Độ bền của Seiko SNN269P1 được khẳng định với độ chịu nước 10 ATM, giúp đồng hồ không hư hại khi bạn tiếp xúc với nước. Mặt kính được thiết kế với số chỉ giây, kim giờ và phút với kích thước lớn, giúp bạn dễ dàng đọc giờ một cách chính xác. Thiết kế trẻ trung, mạnh mẽ với độ chính xác cao, đây sẽ là chiếc đồng hồ lý tưởng dành cho phái mạnh.
[](http://donghohaitrieu.com/san-pham/seiko-nu-quartz-pin-day-kim-loai-sxdf61p1)
4.818.000 ₫
[Seiko Nữ – Quartz (Pin) – Dây Kim Loại (SXDF61P1)](http://donghohaitrieu.com/san-pham/seiko-nu-quartz-pin-day-kim-loai-sxdf61p1)
Đồng hồ Seiko SXDF61P1 dành cho nữ, mặt đồng hồ tròn màu trắng, chữ số La Mã ở vị trí 12h - 6h, 3 kim màu xanh nổi bật, vỏ và dây được làm bằng thép không gỉ, và 1 lịch ngày.
[](http://donghohaitrieu.com/san-pham/seiko-nam-quartz-pin-day-kim-loai-sndf35p1)
5.730.000 ₫
[Seiko Nam – Quartz (Pin) – Dây Kim Loại (SNDF35P1)](http://donghohaitrieu.com/san-pham/seiko-nam-quartz-pin-day-kim-loai-sndf35p1)
Thiết kế thể thao nam tính, Seiko SNDF35P1 mang kiểu dáng mạnh mẽ với mặt đồng hồ nền trắng viền đen, và 1 vòng tròn màu đỏ, tính năng Chronograph, mặt kính cứng hardlex, 7 kim chỉ, 1 ô lịch ngày.
[](http://donghohaitrieu.com/san-pham/seiko-nam-quartz-pin-kinh-sapphire-day-kim-loai-snaf17p1)
12.840.000 ₫
[Seiko Nam – Quartz (Pin) – Kính Sapphire – Dây Kim Loại (SNAF17P1)](http://donghohaitrieu.com/san-pham/seiko-nam-quartz-pin-kinh-sapphire-day-kim-loai-snaf17p1)
Thiết kế đồng hồ thời trang cổ điển SNAF17P1, mặt đồng hồ màu xám viền đen, trên viền đen có in chữ số La Mã màu trắng, mặt kính Sapphire chống trầy chịu lực tốt, 7 kim chỉ, 1 ô hiện thị ngày.
[](http://donghohaitrieu.com/san-pham/seiko-nam-quartz-pin-kinh-sapphire-day-kim-loai-snaf32p1)
13.930.000 ₫
[Seiko Nam – Quartz (Pin) – Kính Sapphire – Dây Kim Loại (SNAF32P1)](http://donghohaitrieu.com/san-pham/seiko-nam-quartz-pin-kinh-sapphire-day-kim-loai-snaf32p1)
Đồng hồ thể thao thời trang mạnh mẽ Seiko SNAF32P1, mặt đồng hồ màu trắng viền vàng, chữ số La Mã màu đen lớn, dây đeo đờ mi bằng thép không gỉ, thiết kế thể thao 6 kim, 1 lịch ngày.
[](http://donghohaitrieu.com/san-pham/seiko-nam-quartz-pin-kinh-sapphire-day-da-sur018p1)
9.288.000 ₫
[Seiko Nam – Quartz (Pin) – Kính Sapphire – Dây Da (SUR018P1)](http://donghohaitrieu.com/san-pham/seiko-nam-quartz-pin-kinh-sapphire-day-da-sur018p1)
Đồng hồ thể thao thời trang mạnh mẽ Seiko SUR018P1, mặt đồng hồ màu trắng viền vàng, chữ số La Mã màu đen lớn, mặt kính Sapphire chống trầy, dây da cổ điển màu nâu đỏ, thiết kế 3 kim sang trọng, 1 lịch ngày.
[](http://donghohaitrieu.com/san-pham/seiko-nu-quartz-pin-day-kim-loai-sujg74p1)
6.344.000 ₫
[Seiko Nữ – Quartz (Pin) – Dây Kim Loại (SUJG74P1)](http://donghohaitrieu.com/san-pham/seiko-nu-quartz-pin-day-kim-loai-sujg74p1)
Đồng hồ Seiko SUJG74P1 thiết kế độc đáo với kiểu dáng lắc tay tinh tế, mặt số hình vuông nền màu trắng nhỏ, vỏ và dây đeo được làm bằng thép không gỉ mạ vàng hồng, còn có 2 kim chỉ cũng được mạ vàng sang trọng.
[](http://donghohaitrieu.com/san-pham/seiko-nam-quartz-pin-day-kim-loai-sgga95p1)
3.423.000 ₫
[Seiko Nam – Quartz (Pin) – Dây Kim Loại (SGGA95P1)](http://donghohaitrieu.com/san-pham/seiko-nam-quartz-pin-day-kim-loai-sgga95p1)
Đồng hồ thể thao Seiko SGGA95P1, phong cách thể thao với mặt số màu đen có viền đỏ, 3 kim chỉ lớn dễ nhìn có thể phát sáng trong bóng tối, chất liệu thép không gỉ, còn có 1 lịch ngày và 1 lịch thứ.
[](http://donghohaitrieu.com/san-pham/seiko-nu-quartz-pin-day-da-srw016p1)
7.216.000 ₫
[Seiko Nữ – Quartz (Pin) – Dây Da (SRW016P1)](http://donghohaitrieu.com/san-pham/seiko-nu-quartz-pin-day-da-srw016p1)
Đồng hồ nữ Seiko SRW016P1, mặt đồng hồ màu trắng tinh tế có đính hạt pha lê, chữ số La Mã màu xanh ấn tượng, vỏ thép không gỉ mạ vàng, dây da mày xanh thời trang, còn có tính năng Chronograph, 1 lịch ngày.
[](http://donghohaitrieu.com/san-pham/seiko-nam-quartz-pin-kinh-sapphire-day-da-ssb022p1)
6.126.000 ₫
[Seiko Nam – Quartz (Pin) – Kính Sapphire – Dây Da (SSB022P1)](http://donghohaitrieu.com/san-pham/seiko-nam-quartz-pin-kinh-sapphire-day-da-ssb022p1)
Đồng hồ dây da cổ điển nam Seiko SSB022P1, thiết kế thanh lịch dành cho nam và có tính năng Chronograph, vỏ bằng thép không gỉ, dây da màu nâu có vân, kiểu dáng thể thao 6 kim, 1 lịch ngày.
[](http://donghohaitrieu.com/san-pham/seiko-nam-quartz-pin-day-kim-loai-sndd74p1)
7.107.000 ₫
[Seiko Nam – Quartz (Pin) – Dây Kim Loại (SNDD74P1)](http://donghohaitrieu.com/san-pham/seiko-nam-quartz-pin-day-kim-loai-sndd74p1)
Đồng hồ thể thao Seiko SNDD74P1, mặt đồng hồ nền trắng viền vàng, chữ số ô vàng nổi bật, kiểu dáng thể thao 7 kim, được bổ sung chronograph, còn có 1 lịch ngày.
[](http://donghohaitrieu.com/san-pham/seiko-nam-quartz-pin-day-kim-loai-srl068p1)
6.848.000 ₫
[Seiko Nam – Quartz (Pin) – Dây Kim Loại (SRL068P1)](http://donghohaitrieu.com/san-pham/seiko-nam-quartz-pin-day-kim-loai-srl068p1)
Đồng hồ thể thao Seiko SRL068P1, mặt đồng hồ nền trắng viền vàng đồng, chữ số ô vàng đồng nổi bật, kiểu dáng thể thao 6 kim, được bổ sung chronograph, còn có 1 lịch thứ hình vòng cung.
[](http://donghohaitrieu.com/san-pham/seiko-nu-quartz-pin-day-kim-loai-sky737p1)
6.126.000 ₫
[Seiko Nữ – Quartz (Pin) – Dây Kim Loại (SKY737P1)](http://donghohaitrieu.com/san-pham/seiko-nu-quartz-pin-day-kim-loai-sky737p1)
Đồng hồ nam tính đặc biệt Seiko SKY737P1, mặt đồng hồ hình vuông màu trắng, 3 ô phụ đồng hồ, kiểu dáng thể thao 6 kim, chữ số La Mã màu đen lớn dễ nhìn, chất liệu thép không gỉ.
[](http://donghohaitrieu.com/san-pham/seiko-nam-quartz-pin-day-kim-loai-snaf43p1)
5.951.000 ₫
[Seiko Nam – Quartz (Pin) – Dây Kim Loại (SNAF43P1)](http://donghohaitrieu.com/san-pham/seiko-nam-quartz-pin-day-kim-loai-snaf43p1)
Đồng hồ nam Seiko SNAF43P1 mạnh mẽ, tính năng Chronograph, kiểu dáng thể thao 7 kim, mặt đồng hồ màu trắng, chữ số vạch bạc, vỏ và dây đeo được làm bằng thép không gỉ, 1 lịch ngày.
[](http://donghohaitrieu.com/san-pham/seiko-nu-quartz-pin-day-kim-loai-srk028p1)
8.530.000 ₫
[Seiko Nữ – Quartz (Pin) – Dây Kim Loại (SRK028P1)](http://donghohaitrieu.com/san-pham/seiko-nu-quartz-pin-day-kim-loai-srk028p1)
Đồng hồ Seiko SRK028P1, thiết kế thời trang dành cho nữ mạ vàng, dây đeo và vỏ kiểu dáng lắc tay bằng thép không gỉ, đính hạt pha lê, mặt đồng hồ trắng chữ số La Mã màu đen, 3 kim màu xanh.
[](http://donghohaitrieu.com/san-pham/seiko-nam-quartz-pin-day-kim-loai-srl065p1)
5.624.000 ₫
[Seiko Nam – Quartz (Pin) – Dây Kim Loại (SRL065P1)](http://donghohaitrieu.com/san-pham/seiko-nam-quartz-pin-day-kim-loai-srl065p1)
Đồng hồ Seiko SRL065P1, vỏ và dây đeo được làm bằng thép không gỉ, tính năng Chronograph thể thao, kiểu dáng thể thao 6 kim đặt biệt, mặt kính hardlex giảm sướt.
[](http://donghohaitrieu.com/san-pham/seiko-nu-quartz-pin-day-da-sxdf70p1)
4.795.000 ₫
[Seiko Nữ – Quartz (Pin) – Dây Da (SXDF70P1)](http://donghohaitrieu.com/san-pham/seiko-nu-quartz-pin-day-da-sxdf70p1)
Đồng hồ dây da cao cấp thời trang nữ Seiko SXDF70P1, với mặt số trắng kết hợp với chữ số vạch mạ vàng đồng, dây da cao cấp màu trắng nhẹ nhàng, 3 kim chỉ màu đồng, còn có 1 lịch ngày.
[](http://donghohaitrieu.com/san-pham/seiko-nu-quartz-pin-day-da-sky736p2)
6.106.000 ₫
[Seiko Nữ – Quartz (Pin) – Dây Da (SKY736P2)](http://donghohaitrieu.com/san-pham/seiko-nu-quartz-pin-day-da-sky736p2)
Seiko SKY736P2 với mặt đồng hồ bằng thép không gỉ mạ vàng cao cấp, mặt số nền trắng, chữ số La Mã màu đen lớn, dây da cao cấp màu trắng trơn, kiểu dáng 6 kim hiển thị ngày - thứ - giờ.
[](http://donghohaitrieu.com/san-pham/seiko-doi-quartz-pin-day-kim-loai-sur034p1-sur892p1)
7.150.000 ₫
[Seiko Đôi – Quartz (Pin) – Dây Kim Loại (SUR034P1 – SUR892P1)](http://donghohaitrieu.com/san-pham/seiko-doi-quartz-pin-day-kim-loai-sur034p1-sur892p1)
Đồng hồ đôi Seiko sang trọng được thiết kế với chất liệu thép mạ vàng, mặt đồng hồ có nền trắng và 1 lịch ngày, mặt kính cứng chịu lực tốt.
[](http://donghohaitrieu.com/san-pham/seiko-doi-quartz-pin-day-da-sur036p1-sur890p1)
6.148.000 ₫
[Seiko Đôi – Quartz (Pin) – Dây Da (SUR036P1 – SUR890P1)](http://donghohaitrieu.com/san-pham/seiko-doi-quartz-pin-day-da-sur036p1-sur890p1)
Đồng hồ đôi Seiko dây da cổ điển được thiết kế sang trọng với thép không gỉ mạ vàng, dây da cao cấp chính hãng, còn có 1 lịch ngày nhỏ.
[](http://donghohaitrieu.com/san-pham/seiko-sur871p1-nu-quartz-pin-day-da)
3.677.000 ₫
[Seiko SUR871P1 – Nữ – Quartz (Pin) – Dây Da](http://donghohaitrieu.com/san-pham/seiko-sur871p1-nu-quartz-pin-day-da)
Đồng hồ thời trang nữ Seiko SUR871P1 với mặt đồng hồ nền trắng ánh xà cừ tinh tế, và niềng có đính hạt sang trọng, dây đeo bằng da màu trắng, và có 1 lịch ngày.
[](http://donghohaitrieu.com/san-pham/seiko-sur873p1-nu-quartz-pin-day-da)
3.591.000 ₫
[Seiko SUR873P1 – Nữ – Quartz (Pin) – Dây Da](http://donghohaitrieu.com/san-pham/seiko-sur873p1-nu-quartz-pin-day-da)
Đồng hồ thời trang Seiko SUR873P1 có mặt đồng hồ nền trắng tinh tế, và niềng có đính hạt sang trọng, dây đeo bằng da màu đen, và có 1 lịch ngày.
[](http://donghohaitrieu.com/san-pham/seiko-sxdg25p1-nu-quartz-pin-day-kim-loai)
4.000.000 ₫
[Seiko SXDG25P1 – Nữ – Quartz (Pin) – Dây Kim Loại](http://donghohaitrieu.com/san-pham/seiko-sxdg25p1-nu-quartz-pin-day-kim-loai)
Đồng hồ thời trang Seiko SXDG25P1 dành cho nữ giới, mặt đồng hồ nền trắng với chất lượng thép không gỉ cao cấp, còn có 1 lịch ngày.
[](http://donghohaitrieu.com/san-pham/seiko-sxdg27p1-nu-quartz-pin-day-kim-loai)
4.000.000 ₫
[Seiko SXDG27P1 – Nữ – Quartz (Pin) – Dây Kim Loại](http://donghohaitrieu.com/san-pham/seiko-sxdg27p1-nu-quartz-pin-day-kim-loai)
Đồng hồ thời trang Seiko SXDG27P1 dành cho nữ giới, mặt đồng hồ nền đen tinh tế với chất lượng thép không gỉ cao cấp, còn có 1 lịch ngày.
[](http://donghohaitrieu.com/san-pham/seiko-sxdg47p1-nu-quartz-pin-day-kim-loai)
4.860.000 ₫
[Seiko SXDG47P1 – Nữ – Quartz (Pin) – Dây Kim Loại](http://donghohaitrieu.com/san-pham/seiko-sxdg47p1-nu-quartz-pin-day-kim-loai)
Đồng hồ thời trang dành cho nữ giới Seiko SXDG47P1 với thiết đơn giản, mặt đồng hồ trắng nhỏ nhắn, với chất liệu thép không gỉ cao cấp, và 1 lịch ngày.
[](http://donghohaitrieu.com/san-pham/seiko-sgeh05p1-nam-kinh-sapphire-quartz-pin-day-kim-loai)
4.690.000 ₫
[Seiko SGEH05P1 – Nam – Kính Sapphire – Quartz (Pin) – Dây Kim Loại](http://donghohaitrieu.com/san-pham/seiko-sgeh05p1-nam-kinh-sapphire-quartz-pin-day-kim-loai)
Đồng hồ nam tính mạnh mẽ Seiko SGEH05P1 với thiết kế mặt đồng hồ nền đen cao cấp, chữ số vạch trắng lớn nổi bật, 3 kim chỉ dài và còn có 1 lịch ngày.
[](http://donghohaitrieu.com/san-pham/seiko-sgga91p1-nam-quartz-pin-day-kim-loai)
3.423.000 ₫
[Seiko SGGA91P1 – Nam – Quartz (Pin) – Dây Kim Loại](http://donghohaitrieu.com/san-pham/seiko-sgga91p1-nam-quartz-pin-day-kim-loai)
Đồng hồ thời trang cao cấp Seiko SGGA91P1 mang phong cách thể thao mạnh mẽ cho nam giới với mặt đồng hồ có viền xanh cam nổi bật và 3 kim chỉ lớn, còn có 2 ô lịch ngày, thứ.
[](http://donghohaitrieu.com/san-pham/seiko-sndd33p1-nam-kinh-sapphire-quartz-pin-day-kim-loai)
8.589.000 ₫
[Seiko SNDD33P1 – Nam – Kính Sapphire – Quartz (Pin) – Dây Kim Loại](http://donghohaitrieu.com/san-pham/seiko-sndd33p1-nam-kinh-sapphire-quartz-pin-day-kim-loai)
Đồng hồ Seiko SNDD33P1 mang phong cách thời trang thể thao, mặt đồng hồ nền trắng được thiết kế nổi bật với viền đen tinh tế, và còn có 3 ô đồng hồ phụ đặt biệt.
[](http://donghohaitrieu.com/san-pham/seiko-snn283p1-nam-quartz-pin-day-kim-loai)
4.425.000 ₫
[Seiko SNN283P1 – Nam – Quartz (Pin) – Dây Kim Loại](http://donghohaitrieu.com/san-pham/seiko-snn283p1-nam-quartz-pin-day-kim-loai)
Đồng hồ thời trang cá tính sang trọng Seiko SNN283P1 được thiết kế mặt đồng hồ nền trắng viền xanh nổi bật, còn có các chữ số màu cam rất tinh tế.
Showing 1–33 of 279 results

X-Rocket-Nginx-Bypass: No

X-Sucuri-Cache: MISS

Server: Sucuri/Cloudproxy

X-SRCache-Fetch-Status: MISS

X-SRCache-Store-Status: STORE