text:
J. Bruce Ismay
Bách khoa toàn thư mở Wikipedia
Joseph Bruce Ismay (sinh ngày 12 tháng 12 năm 1862 – mất ngày 17 tháng 10 năm 1937[1]) là một doanh nhân người Anh, chủ tịch và giám đốc quản lý của hãng tàu hơi nước White Star Line. Ông nhận được sự quan tâm của dư luận quốc tế khi là quan chức cấp cao nhất của hãng White Star official nằm trong số 712 người sống sót (so với 1.496 người thiệt mạng trên tổng số 2.208 hành khách và thuỷ thủ đoàn) trong chuyến ra khơi đầu tiên của con tàu vượt đại dương do công ty ông đóng, chiếc RMS Titanic.[2] Việc ông sống sót sau vụ đắm tàu khiến nhiều người cho rằng ông là một kẻ hèn nhát và phong cho ông một danh hiệu gây nhiều tranh cãi, Con gà của đại dương.
Tham khảo[sửa | sửa mã nguồn]
- ^ Báo The Times, thứ hai, 18 tháng 10 năm 1937; p. 16; col D.
- ^ “J. Bruce Ismay, 74, Titanic Survivor. Ex-Head of White Star Line Who Retired After Sea Tragedy Dies in London”. New York Times. 19 tháng 10 năm 1937. “Joseph Bruce Ismay, nguyên chủ tịch hãng White Star Line và là người sống sót trong thảm kịch Titanic năm 1912, qua đời ở đây đêm qua, thọ 74 tuổi.”
Đọc thêm[sửa | sửa mã nguồn]
- Gardiner, Robin (2002). History of the White Star Line. Ian Allan Publishing. ISBN 978-0-7110-2809-8.
- Oldham, Wilton J. (1961). “The Ismay Line: The White Star Line, and the Ismay family story”. The Journal of Commerce (Liverpool).
- Wilson, Frances (2012). How to Survive the Titanic, or the Sinking of J. Bruce Ismay. Harper Perennial. ISBN 978-0062094551.

markdown:
# J. Bruce Ismay
Bách khoa toàn thư mở Wikipedia
|Joseph Bruce Ismay|
|
|![]()
[12 tháng 12](/wiki/12_th%C3%A1ng_12), [1862](/wiki/1862) [Crosby](/w/index.php?title=Crosby,_Merseyside&action=edit&redlink=1), Lancashire, Anh [17 tháng 10](/wiki/17_th%C3%A1ng_10), [1937](/wiki/1937)(74 tuổi) [Mayfair](/w/index.php?title=Mayfair&action=edit&redlink=1), London, Anh
(1888—1937)
Henry Bruce Ismay
Thomas Bruce Ismay
Evelyn Constance Ismay
George Bruce Ismay
[Thomas Henry Ismay](/w/index.php?title=Thomas_Henry_Ismay&action=edit&redlink=1)
Margaret Bruce
**Joseph Bruce Ismay** (sinh ngày 12 tháng 12 năm 1862 – mất ngày 17 tháng 10 năm 1937 ) là một doanh nhân người Anh, chủ tịch và giám đốc quản lý của hãng tàu hơi nước [1] [White Star Line](/wiki/White_Star_Line). Ông nhận được sự quan tâm của dư luận quốc tế khi là quan chức cấp cao nhất của hãng White Star official nằm trong số 712 người sống sót (so với 1.496 người thiệt mạng trên tổng số 2.208 hành khách và thuỷ thủ đoàn) trong chuyến ra khơi đầu tiên của con tàu vượt đại dương do công ty ông đóng, chiếc [RMS](/wiki/RMS_Titanic). *Titanic* Việc ông sống sót sau vụ đắm tàu khiến nhiều người cho rằng ông là một kẻ hèn nhát và phong cho ông một danh hiệu gây nhiều tranh cãi, [[2]](#cite_note-NYT_obit-2) **Con gà của đại dương**.
## Tham khảo[
[sửa](/w/index.php?title=J._Bruce_Ismay&veaction=edit&vesection=1) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=J._Bruce_Ismay&action=edit§ion=1)] **Báo** [^](#cite_ref-1) *The Times*, thứ hai, 18 tháng 10 năm 1937; p. 16; col D. **“J. Bruce Ismay, 74, Titanic Survivor. Ex-Head of White Star Line Who Retired After Sea Tragedy Dies in London”.** [^](#cite_ref-NYT_obit_2-0) *. 19 tháng 10 năm 1937. “Joseph Bruce Ismay, nguyên chủ tịch hãng White Star Line và là người sống sót trong thảm kịch Titanic năm 1912, qua đời ở đây đêm qua, thọ 74 tuổi.”* [New York Times](/wiki/New_York_Times)
## Đọc thêm[
[sửa](/w/index.php?title=J._Bruce_Ismay&veaction=edit&vesection=2) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=J._Bruce_Ismay&action=edit§ion=2)]
- Gardiner, Robin (2002).
*History of the White Star Line*. Ian Allan Publishing. [ISBN](/wiki/ISBN) [978-0-7110-2809-8](/wiki/%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:Ngu%E1%BB%93n_s%C3%A1ch/978-0-7110-2809-8).
- Oldham, Wilton J. (1961). “The Ismay Line: The White Star Line, and the Ismay family story”.
*The Journal of Commerce*(Liverpool).
- Wilson, Frances (2012).
*How to Survive the Titanic, or the Sinking of J. Bruce Ismay*. Harper Perennial. [ISBN](/wiki/ISBN) [978-0062094551](/wiki/%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:Ngu%E1%BB%93n_s%C3%A1ch/978-0062094551).

X-Cache: cp1052 miss (0), cp1052 frontend miss (0)


text:
Maumusson-Laguian
Bách khoa toàn thư mở Wikipedia
Tọa độ: 43°36′31″B 0°05′51″T / 43,608737°B 0,097589°T
Maumusson-Laguian là một xã thuộc tỉnh Gers trong vùng Midi-Pyrénées tây nam nước Pháp. Xã này có độ cao trung bình 145 mét trên mực nước biển.
Tham khảo[sửa | sửa mã nguồn]
Bạn có thể tham khảo nội dung bài này trong Wikipedia tiếng Pháp để có thêm thông tin mở rộng cho bài này. Nếu bạn không biết tiếng Pháp, có thể dùng công cụ dịch, như Google Dịch.

markdown:
# Maumusson-Laguian
Bách khoa toàn thư mở Wikipedia
[Tọa độ](/wiki/H%E1%BB%87_t%E1%BB%8Da_%C4%91%E1%BB%99_%C4%91%E1%BB%8Ba_l%C3%BD): [43°36′31″B 0°05′51″T / 43,608737°B 0,097589°T](//tools.wmflabs.org/geohack/geohack.php?language=vi&pagename=Maumusson-Laguian¶ms=43.608737_N_-0.097589_E_region:FR-32_type:city(165))
|
|
|Hành chính|
|
| ![ Quốc kỳ Pháp](//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/c/c3/Flag_of_France.svg/18px-Flag_of_France.svg.png)
![ Quốc kỳ Pháp](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/c/c3/Flag_of_France.svg/18px-Flag_of_France.svg.png)
[Pháp](/wiki/Ph%C3%A1p) [Vùng](/wiki/V%C3%B9ng_c%E1%BB%A7a_Ph%C3%A1p) [Midi-Pyrénées](/wiki/Midi-Pyr%C3%A9n%C3%A9es) [Tỉnh](/wiki/T%E1%BB%89nh_c%E1%BB%A7a_Ph%C3%A1p) [Gers](/wiki/Gers) [Quận](/wiki/Qu%E1%BA%ADn_c%E1%BB%A7a_Ph%C3%A1p) [Mirande](/wiki/Mirande_(qu%E1%BA%ADn)) [Tổng](/wiki/T%E1%BB%95ng_c%E1%BB%A7a_Ph%C3%A1p) [Riscle](/w/index.php?title=T%E1%BB%95ng_Riscle&action=edit&redlink=1) [Xã (thị) trưởng](/wiki/Th%E1%BB%8B_tr%C6%B0%E1%BB%9Fng)
(2008–2014)
[Độ cao](/wiki/Cao_%C4%91%E1%BB%99)
(bình quân 145 m/476 ft)
1 2(3,59 sq mi) [Nhân khẩu](/wiki/Nh%C3%A2n_kh%E1%BA%A9u_Ph%C3%A1p) 2 [Mật độ](/wiki/M%E1%BA%ADt_%C4%91%E1%BB%99_d%C3%A2n_s%E1%BB%91) 2(47 /sq mi) [INSEE](/wiki/M%C3%A3_INSEE)/Mã bưu chính [32245](http://recensement.insee.fr/searchResults.action?zoneSearchField=&codeZone=32245-COM)/ [32400](/w/index.php?title=Danh_s%C3%A1ch_c%C3%A1c_m%C3%A3_b%C6%B0u_ch%C3%ADnh_%E1%BB%9F_Ph%C3%A1p&action=edit&redlink=1) 1Dữ liệu địa chính Pháp loại trừ các hồ và ao lớn hơn 1 km² (0.386 dặm vuông hoặc 247 [acre](/wiki/Acre)) cũng như các cửa sông. 2 *Dân số không tính hai lần*: cư dân của nhiều xã (ví dụ, các sinh viên và quân nhân) chỉ tính một lần. **Maumusson-Laguian** là một [xã](/wiki/X%C3%A3_c%E1%BB%A7a_Ph%C3%A1p) thuộc [tỉnh](/wiki/T%E1%BB%89nh_(Ph%C3%A1p)) [Gers](/wiki/Gers) trong [vùng](/wiki/V%C3%B9ng_c%E1%BB%A7a_Ph%C3%A1p) [Midi-Pyrénées](/wiki/Midi-Pyr%C3%A9n%C3%A9es) tây nam nước [Pháp](/wiki/Ph%C3%A1p). Xã này có độ cao trung bình 145 [mét](/wiki/M%C3%A9t) trên [mực nước biển](/wiki/M%E1%BB%B1c_n%C6%B0%E1%BB%9Bc_bi%E1%BB%83n).
## Tham khảo[
[sửa](/w/index.php?title=Maumusson-Laguian&veaction=edit&vesection=1) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Maumusson-Laguian&action=edit§ion=1)] *Bạn có thể tham khảo nội dung bài này trong Wikipedia tiếng Pháp để có thêm thông tin mở rộng cho bài này. Nếu bạn không biết tiếng Pháp, có thể dùng công cụ dịch, như Google Dịch.*

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

Server: Apache

X-Content-Type-Options: nosniff

Content-language: vi

Content-Encoding: gzip

X-UA-Compatible: IE=Edge

Vary: Accept-Encoding,Cookie

Content-Type: text/html; charset=UTF-8

Via: 1.1 varnish, 1.1 varnish

Accept-Ranges: bytes

Connection: close

X-Cache: cp1053 miss (0), cp1054 frontend miss (0)

Cache-Control: private, s-maxage=0, max-age=0, must-revalidate

X-Analytics: php=hhvm


text:
San Franciscan Nights (bài hát)
San Franciscan Nights là bài hát thể loại rock huyền diệu được trình bày bởi nhóm nhạc Eric Burdon and The Animals. Bài hát ra đời vào tháng 8 năm 1967 và được sáng tác bởi 5 thành viên trong nhóm là Eric Burdon, Barry Jenkins, John Weider, Vic Briggs và Danny McCulloch trong album Winds of Change, thời lượng 3:20,. Được coi như là khúc khải hoàn của thành phố San Francisco, đây là bài hát có cú hit lớn nhất của ban nhạc khi nó đứng thứ 1 trong bản xếp hạng của tạp chí RPM (Canada), đứng thứ 9 trong bảng xếp hạng Billboard Hot 100 và đứng thứ 7 trong bảng xếp hạng UK Singles Chart
Ban nhạc viết bài này trong gian đoạn thời kỳ Chiến tranh Việt Nam với mục đích phản đối chiến tranh. Theo như Eric Burdon đã nói: "Những thệ hệ trẻ trong giai đoạn này đã tạo ra một thế đững vững chắc trong giai đoạn này, đã làm thay đổi suy nghĩ của lính Mỹ, làm họ phải suy nghĩ rằng vì sao họ lại lao mình vào cuộc chiến trong khi họ có thể trở về đoàn tụ với người yêu và nó gây ra rất nhiều nỗi đau. Có lẽ nó đã ảnh hưởng đến vấn đề chính trị với cái gọi là "kẻ thù". Tôi không chắc chắn về điều này"
Bài hát bắt đầu theo phong cách của bài Dragnet với lời diễn văn của Eric Burdon "cho thành phố San Francisco và người dân của thành phố, có thể có vài người không biết nhưng họ rất tuyệt vời và giống như thành phố của họ", Eric cũng kêu gọi người Châu Âu "hãy tiết kiệm những chiếc bánh mỳ để đến San Francisco, Mỹ" để hiểu được bài hát, "vì lợi ích được sống yên bình trong tâm thức"
Giai điệu bài hát bắt đầu nhẹ nhàng và lời bài hát kể về một màn đêm ấm áp ở San Francisco năm 1967 khi "chùm đèn nhấp nháy" tạo ra giấc mơ, bức tường, tâm trí di chuyển, "những thiên thần hát", "Harley Davidsons", trái ngược với "khuôn mặt cảnh sát lấp đầy với vẻ hận thù ở đường phố gọi là Love", đó là sự kiến nghị khi "cảnh sát trẻ và cảnh sát già cảm thấy ổn ở San Francisco". Bài hát kết thúc với lời "đó là giấc mơ của người Mỹ, kể cả với người da đỏ
Ý kiến của Eric Burdon về San Francisco lại vấp phải nhiều sự phải đối, và cả nhạo báng của người Mỹ về "San Francisco ấm áp". Ví dụ như Mark Twain đã nói: "Mùa đông lạnh nhất mà tôi trải qua đó là mùa hè ở San Francisco", nhạc sĩ Lester Bangs cho rằng ý kiến của Eric là "không thể giải thích được"
Những bản cover khác[sửa | sửa mã nguồn]
Ban nhạc Romani Sfinx thể hiện ca khúc này vào năm 1967, nhưng không được sản xuất trên đĩa, khác hơn so với bài này, ví dụ "Toamna" (mùa thu), "Nu mai sunt flori de mai" (không có hoa vào tháng 5). Đoạn guitar của Animals được thay bằng kèn cor của Petre Iordache và được tay guitar Octav Zemlicka trình bày
Ban nhạc The Mops của Nhật Bản cover vào năm 1968 trong album Psychedelic Sounds in Japan
Ban nhạc People Under The Stairs cover bài này lấy mẫu từ phiên bản của Gábor Szabó & The California Dreamers (trong album Wind, Sky, And Diamonds năm 1967)
Trong phim The Drew Carey Show, Drew Carey và nhóm nhạc của anh (trong đó có Joe Walsh) cover bài này với lời hoàn toàn mới và hát về Cleveland, Ohio

markdown:
# San Franciscan Nights (bài hát)
|
|![]()
|
|Bài viết hoặc đoạn này cần thêm
Những nội dung không có nguồn có thể bị
**San Franciscan Nights** là bài hát thể loại rock huyền diệu được trình bày bởi nhóm nhạc [Eric Burdon and The Animals](/wiki/The_Animals#Eric_Burdon_and_The_Animals). Bài hát ra đời vào tháng 8 năm 1967 và được sáng tác bởi 5 thành viên trong nhóm là [Eric Burdon](/w/index.php?title=Eric_Burdon&action=edit&redlink=1), [Barry Jenkins](/w/index.php?title=Barry_Jenkins&action=edit&redlink=1), [John Weider](/w/index.php?title=John_Weider&action=edit&redlink=1), [Vic Briggs](/w/index.php?title=Vic_Briggs&action=edit&redlink=1) và [Danny McCulloch](/w/index.php?title=Danny_McCulloch&action=edit&redlink=1) trong album [Winds of Change](/w/index.php?title=Winds_of_Change&action=edit&redlink=1), thời lượng 3:20,. Được coi như là khúc khải hoàn của thành phố [San Francisco](/wiki/San_Francisco), đây là bài hát có cú hit lớn nhất của ban nhạc khi nó đứng thứ 1 trong bản xếp hạng của tạp chí RPM ( [Canada](/wiki/Canada)), đứng thứ 9 trong bảng xếp hạng [Billboard Hot 100](/wiki/Billboard_Hot_100) và đứng thứ 7 trong bảng xếp hạng [UK Singles Chart](/wiki/UK_Singles_Chart)
Ban nhạc viết bài này trong gian đoạn thời kỳ
[Chiến tranh Việt Nam](/wiki/Chi%E1%BA%BFn_tranh_Vi%E1%BB%87t_Nam) với mục đích phản đối chiến tranh. Theo như Eric Burdon đã nói: "Những thệ hệ trẻ trong giai đoạn này đã tạo ra một thế đững vững chắc trong [giai đoạn này](/wiki/Phong_tr%C3%A0o_ph%E1%BA%A3n_chi%E1%BA%BFn_trong_Chi%E1%BA%BFn_tranh_Vi%E1%BB%87t_Nam), đã làm thay đổi suy nghĩ của lính Mỹ, làm họ phải suy nghĩ rằng vì sao họ lại lao mình vào cuộc chiến trong khi họ có thể trở về đoàn tụ với người yêu và nó gây ra rất nhiều nỗi đau. Có lẽ nó đã ảnh hưởng đến vấn đề chính trị với cái gọi là "kẻ thù". Tôi không chắc chắn về điều này"
Bài hát bắt đầu theo phong cách của bài
[Dragnet](/w/index.php?title=Dragnet_(b%C3%A0i_h%C3%A1t)&action=edit&redlink=1) với lời diễn văn của Eric Burdon "cho thành phố San Francisco và người dân của thành phố, có thể có vài người không biết nhưng họ rất tuyệt vời và giống như thành phố của họ", Eric cũng kêu gọi người [Châu Âu](/wiki/Ch%C3%A2u_%C3%82u) "hãy tiết kiệm những chiếc bánh mỳ để đến San Francisco, Mỹ" để hiểu được bài hát, "vì lợi ích được sống yên bình trong tâm thức"
Giai điệu bài hát bắt đầu nhẹ nhàng và lời bài hát kể về một màn đêm ấm áp ở San Francisco năm 1967 khi "chùm đèn nhấp nháy" tạo ra giấc mơ, bức tường, tâm trí di chuyển, "những thiên thần hát", "Harley Davidsons", trái ngược với "khuôn mặt cảnh sát lấp đầy với vẻ hận thù ở đường phố gọi là Love", đó là sự kiến nghị khi "cảnh sát trẻ và cảnh sát già cảm thấy ổn ở San Francisco". Bài hát kết thúc với lời "đó là giấc mơ của người Mỹ, kể cả với
[người da đỏ](/wiki/Th%E1%BB%95_d%C3%A2n_ch%C3%A2u_M%E1%BB%B9)
Ý kiến của Eric Burdon về San Francisco lại vấp phải nhiều sự phải đối, và cả nhạo báng của người Mỹ về "San Francisco ấm áp". Ví dụ như
[Mark Twain](/wiki/Mark_Twain) đã nói: "Mùa đông lạnh nhất mà tôi trải qua đó là mùa hè ở San Francisco", nhạc sĩ [Lester Bangs](/w/index.php?title=Lester_Bangs&action=edit&redlink=1) cho rằng ý kiến của Eric là "không thể giải thích được"
## Những bản cover khác[
[sửa](/w/index.php?title=San_Franciscan_Nights_(b%C3%A0i_h%C3%A1t)&veaction=edit&vesection=1) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=San_Franciscan_Nights_(b%C3%A0i_h%C3%A1t)&action=edit§ion=1)]
Ban nhạc
[Romani](/wiki/Romani) [Sfinx](/w/index.php?title=Sfinx&action=edit&redlink=1) thể hiện ca khúc này vào năm 1967, nhưng không được sản xuất trên đĩa, khác hơn so với bài này, ví dụ "Toamna" ( [mùa thu](/wiki/M%C3%B9a_thu)), "Nu mai sunt flori de mai" (không có hoa vào tháng 5). Đoạn guitar của Animals được thay bằng [kèn cor](/wiki/K%C3%A8n_cor) của [Petre Iordache](/w/index.php?title=Petre_Iordache&action=edit&redlink=1) và được tay guitar Octav Zemlicka trình bày
Ban nhạc
[The Mops](/w/index.php?title=The_Mops&action=edit&redlink=1) của Nhật Bản cover vào năm 1968 trong album Psychedelic Sounds in Japan
Ban nhạc
[People Under The Stairs](/w/index.php?title=People_Under_The_Stairs&action=edit&redlink=1) cover bài này lấy mẫu từ phiên bản của [Gábor Szabó](/w/index.php?title=G%C3%A1bor_Szab%C3%B3&action=edit&redlink=1) & The California Dreamers (trong album Wind, Sky, And Diamonds năm 1967)
Trong phim
[The Drew Carey Show](/w/index.php?title=The_Drew_Carey_Show&action=edit&redlink=1), Drew Carey và nhóm nhạc của anh (trong đó có Joe Walsh) cover bài này với lời hoàn toàn mới và hát về [Cleveland, Ohio](/wiki/Cleveland,_Ohio)

X-Cache: cp1055 miss (0), cp1052 frontend miss (0)


text:
Thể loại:Người làm điện ảnh theo vai trò
Bách khoa toàn thư mở Wikipedia
Bước tới:
menu
,
tìm kiếm
Thể loại con
Thể loại này gồm 9 thể loại con sau, trên tổng số 9 thể loại con.
D
►
Diễn viên điện ảnh
(5 t.l., 22 tr.)
►
Diễn viên đóng thế
(4 tr.)
Đ
►
Đạo diễn điện ảnh
(7 t.l., 9 tr.)
H
►
Họa sĩ bảng truyện
(1 tr.)
►
Nhà làm phim hoạt hình
(2 t.l.)
N
►
Nghệ sĩ làm về điện ảnh
(1 t.l.)
N tiếp
►
Nhà biên kịch phim
(2 t.l., 1 tr.)
►
Nhà làm phim
(4 t.l.)
►
Nhà sản xuất phim
(3 t.l., 2 tr.)
Lấy từ “
http://vi.wikipedia.org/w/index.php?title=Thể_loại:Người_làm_điện_ảnh_theo_vai_trò&oldid=15859120
”
Thể loại
:
Người làm điện ảnh
Trình đơn chuyển hướng
Công cụ cá nhân
Mở tài khoản
Đăng nhập
Không gian tên
Thể loại
Thảo luận
Biến thể
Các hiển thị
Đọc
Sửa đổi
Sửa mã nguồn
Xem lịch sử
Khác
Tìm kiếm
Xem nhanh
Trang Chính
Nội dung chọn lọc
Tin tức
Bài viết ngẫu nhiên
Thay đổi gần đây
Quyên góp
Tương tác
Hướng dẫn
Giới thiệu Wikipedia
Cộng đồng
Thảo luận chung
Giúp sử dụng
Công cụ
Các liên kết đến đây
Thay đổi liên quan
Các trang đặc biệt
Liên kết thường trực
Thông tin trang
Khoản mục Wikidata
In/xuất ra
Tạo một quyển sách
Tải về dưới dạng PDF
Bản để in ra
Ngôn ngữ khác
العربية
English
Scots
Sửa liên kết
Trang này được sửa đổi lần cuối lúc 16:01, ngày 21 tháng 3 năm 2014.
Văn bản được phát hành theo
Giấy phép Creative Commons Ghi công/Chia sẻ tương tự
; có thể áp dụng điều khoản bổ sung. Xem
Điều khoản Sử dụng
để biết thêm chi tiết.
Wikipedia® là thương hiệu đã đăng ký của
Wikimedia Foundation, Inc.
, một tổ chức phi lợi nhuận.
Quy định quyền riêng tư
Giới thiệu Wikipedia
Lời phủ nhận
Nhà phát triển
Phiên bản di động

markdown:
# Thể loại:Người làm điện ảnh theo vai trò
Bách khoa toàn thư mở Wikipedia
## Thể loại con
Thể loại này gồm 9 thể loại con sau, trên tổng số 9 thể loại con.
|
|
## D
## Đ
|
|
## H
## N
|
|
## N tiếp
Thể loại này gồm 9 thể loại con sau, trên tổng số 9 thể loại con.
|
|
## D
## Đ
|
|
## H
## N
|
|
## N tiếp

X-Cache: cp1052 miss (0), cp1067 frontend miss (0)


text:
Bộ luật Lao động nước Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt Nam 1994
Văn thư lưu trữ mở Wikisource
Mục lục[sửa]
- Lời nói đầu
- Chương I: Những quy định chung
- Chương II: Việc làm
- Chương III: Học nghề
- Chương IV: Hợp đồng lao động
- Chương V: Thỏa ước lao động tập thể
- Chương VI: Tiền lương
- Chương VII: Thời giờ làm việc, thời giờ nghỉ ngơi
- Chương VIII: Kỷ luật lao động, trách nhiệm vật chất
- Chương IX: An toàn lao động, vệ sinh lao động
- Chương X: Những quy định riêng đối với lao động nữ
- Chương XI: Những quy định riêng đối với lao động chưa thành niên và một số loại lao động khác
- Chương XII: Bảo hiểm xã hội
- Chương XIII: Công đoàn
- Chương XIV: Giải quyết tranh chấp lao động
- Chương XV: Quản lý Nhà nước về lao động
- Chương XVI: Thanh tra Nhà nước về lao động, xử phạt vi phạm pháp luật lao động
- Chương XVII: Điều khoản thi hành
Bộ luật này đã được Quốc hội nước Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt Nam khóa IX, kỳ họp thứ 5 thông qua ngày 23 tháng 6 năm 1994.
CHỦ TỊCH QUỐC HỘI
(đã ký)

markdown:
# Bộ luật Lao động nước Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt Nam 1994
Văn thư lưu trữ mở Wikisource
|←
|**Bộ luật Lao động nước Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt Nam**(năm 1994) *của* [Bộ luật Lao động nước Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt Nam sửa đổi, bổ sung 2002](/wiki/B%E1%BB%99_lu%E1%BA%ADt_Lao_%C4%91%E1%BB%99ng_n%C6%B0%E1%BB%9Bc_C%E1%BB%99ng_h%C3%B2a_x%C3%A3_h%E1%BB%99i_ch%E1%BB%A7_ngh%C4%A9a_Vi%E1%BB%87t_Nam_s%E1%BB%ADa_%C4%91%E1%BB%95i,_b%E1%BB%95_sung_2002)→
|
|
Bộ luật này được
## Mục lục[
[sửa](/w/index.php?title=B%E1%BB%99_lu%E1%BA%ADt_Lao_%C4%91%E1%BB%99ng_n%C6%B0%E1%BB%9Bc_C%E1%BB%99ng_h%C3%B2a_x%C3%A3_h%E1%BB%99i_ch%E1%BB%A7_ngh%C4%A9a_Vi%E1%BB%87t_Nam_1994&action=edit§ion=1)] [Lời nói đầu](/wiki/B%E1%BB%99_lu%E1%BA%ADt_Lao_%C4%91%E1%BB%99ng_n%C6%B0%E1%BB%9Bc_C%E1%BB%99ng_h%C3%B2a_x%C3%A3_h%E1%BB%99i_ch%E1%BB%A7_ngh%C4%A9a_Vi%E1%BB%87t_Nam_1994/L%E1%BB%9Di_n%C3%B3i_%C4%91%E1%BA%A7u) [Chương I: Những quy định chung](/wiki/B%E1%BB%99_lu%E1%BA%ADt_Lao_%C4%91%E1%BB%99ng_n%C6%B0%E1%BB%9Bc_C%E1%BB%99ng_h%C3%B2a_x%C3%A3_h%E1%BB%99i_ch%E1%BB%A7_ngh%C4%A9a_Vi%E1%BB%87t_Nam_1994/Ch%C6%B0%C6%A1ng_I) [Chương II: Việc làm](/wiki/B%E1%BB%99_lu%E1%BA%ADt_Lao_%C4%91%E1%BB%99ng_n%C6%B0%E1%BB%9Bc_C%E1%BB%99ng_h%C3%B2a_x%C3%A3_h%E1%BB%99i_ch%E1%BB%A7_ngh%C4%A9a_Vi%E1%BB%87t_Nam_1994/Ch%C6%B0%C6%A1ng_II) [Chương III: Học nghề](/wiki/B%E1%BB%99_lu%E1%BA%ADt_Lao_%C4%91%E1%BB%99ng_n%C6%B0%E1%BB%9Bc_C%E1%BB%99ng_h%C3%B2a_x%C3%A3_h%E1%BB%99i_ch%E1%BB%A7_ngh%C4%A9a_Vi%E1%BB%87t_Nam_1994/Ch%C6%B0%C6%A1ng_III) [Chương IV: Hợp đồng lao động](/wiki/B%E1%BB%99_lu%E1%BA%ADt_Lao_%C4%91%E1%BB%99ng_n%C6%B0%E1%BB%9Bc_C%E1%BB%99ng_h%C3%B2a_x%C3%A3_h%E1%BB%99i_ch%E1%BB%A7_ngh%C4%A9a_Vi%E1%BB%87t_Nam_1994/Ch%C6%B0%C6%A1ng_IV) [Chương V: Thỏa ước lao động tập thể](/wiki/B%E1%BB%99_lu%E1%BA%ADt_Lao_%C4%91%E1%BB%99ng_n%C6%B0%E1%BB%9Bc_C%E1%BB%99ng_h%C3%B2a_x%C3%A3_h%E1%BB%99i_ch%E1%BB%A7_ngh%C4%A9a_Vi%E1%BB%87t_Nam_1994/Ch%C6%B0%C6%A1ng_V) [Chương VI: Tiền lương](/wiki/B%E1%BB%99_lu%E1%BA%ADt_Lao_%C4%91%E1%BB%99ng_n%C6%B0%E1%BB%9Bc_C%E1%BB%99ng_h%C3%B2a_x%C3%A3_h%E1%BB%99i_ch%E1%BB%A7_ngh%C4%A9a_Vi%E1%BB%87t_Nam_1994/Ch%C6%B0%C6%A1ng_VI) [Chương VII: Thời giờ làm việc, thời giờ nghỉ ngơi](/wiki/B%E1%BB%99_lu%E1%BA%ADt_Lao_%C4%91%E1%BB%99ng_n%C6%B0%E1%BB%9Bc_C%E1%BB%99ng_h%C3%B2a_x%C3%A3_h%E1%BB%99i_ch%E1%BB%A7_ngh%C4%A9a_Vi%E1%BB%87t_Nam_1994/Ch%C6%B0%C6%A1ng_VII) [Chương VIII: Kỷ luật lao động, trách nhiệm vật chất](/wiki/B%E1%BB%99_lu%E1%BA%ADt_Lao_%C4%91%E1%BB%99ng_n%C6%B0%E1%BB%9Bc_C%E1%BB%99ng_h%C3%B2a_x%C3%A3_h%E1%BB%99i_ch%E1%BB%A7_ngh%C4%A9a_Vi%E1%BB%87t_Nam_1994/Ch%C6%B0%C6%A1ng_VIII) [Chương IX: An toàn lao động, vệ sinh lao động](/wiki/B%E1%BB%99_lu%E1%BA%ADt_Lao_%C4%91%E1%BB%99ng_n%C6%B0%E1%BB%9Bc_C%E1%BB%99ng_h%C3%B2a_x%C3%A3_h%E1%BB%99i_ch%E1%BB%A7_ngh%C4%A9a_Vi%E1%BB%87t_Nam_1994/Ch%C6%B0%C6%A1ng_IX) [Chương X: Những quy định riêng đối với lao động nữ](/wiki/B%E1%BB%99_lu%E1%BA%ADt_Lao_%C4%91%E1%BB%99ng_n%C6%B0%E1%BB%9Bc_C%E1%BB%99ng_h%C3%B2a_x%C3%A3_h%E1%BB%99i_ch%E1%BB%A7_ngh%C4%A9a_Vi%E1%BB%87t_Nam_1994/Ch%C6%B0%C6%A1ng_X) [Chương XI: Những quy định riêng đối với lao động chưa thành niên và một số loại lao động khác](/wiki/B%E1%BB%99_lu%E1%BA%ADt_Lao_%C4%91%E1%BB%99ng_n%C6%B0%E1%BB%9Bc_C%E1%BB%99ng_h%C3%B2a_x%C3%A3_h%E1%BB%99i_ch%E1%BB%A7_ngh%C4%A9a_Vi%E1%BB%87t_Nam_1994/Ch%C6%B0%C6%A1ng_XI) [Chương XII: Bảo hiểm xã hội](/wiki/B%E1%BB%99_lu%E1%BA%ADt_Lao_%C4%91%E1%BB%99ng_n%C6%B0%E1%BB%9Bc_C%E1%BB%99ng_h%C3%B2a_x%C3%A3_h%E1%BB%99i_ch%E1%BB%A7_ngh%C4%A9a_Vi%E1%BB%87t_Nam_1994/Ch%C6%B0%C6%A1ng_XII) [Chương XIII: Công đoàn](/wiki/B%E1%BB%99_lu%E1%BA%ADt_Lao_%C4%91%E1%BB%99ng_n%C6%B0%E1%BB%9Bc_C%E1%BB%99ng_h%C3%B2a_x%C3%A3_h%E1%BB%99i_ch%E1%BB%A7_ngh%C4%A9a_Vi%E1%BB%87t_Nam_1994/Ch%C6%B0%C6%A1ng_XIII) [Chương XIV: Giải quyết tranh chấp lao động](/wiki/B%E1%BB%99_lu%E1%BA%ADt_Lao_%C4%91%E1%BB%99ng_n%C6%B0%E1%BB%9Bc_C%E1%BB%99ng_h%C3%B2a_x%C3%A3_h%E1%BB%99i_ch%E1%BB%A7_ngh%C4%A9a_Vi%E1%BB%87t_Nam_1994/Ch%C6%B0%C6%A1ng_XIV) [Chương XV: Quản lý Nhà nước về lao động](/wiki/B%E1%BB%99_lu%E1%BA%ADt_Lao_%C4%91%E1%BB%99ng_n%C6%B0%E1%BB%9Bc_C%E1%BB%99ng_h%C3%B2a_x%C3%A3_h%E1%BB%99i_ch%E1%BB%A7_ngh%C4%A9a_Vi%E1%BB%87t_Nam_1994/Ch%C6%B0%C6%A1ng_XV) [Chương XVI: Thanh tra Nhà nước về lao động, xử phạt vi phạm pháp luật lao động](/wiki/B%E1%BB%99_lu%E1%BA%ADt_Lao_%C4%91%E1%BB%99ng_n%C6%B0%E1%BB%9Bc_C%E1%BB%99ng_h%C3%B2a_x%C3%A3_h%E1%BB%99i_ch%E1%BB%A7_ngh%C4%A9a_Vi%E1%BB%87t_Nam_1994/Ch%C6%B0%C6%A1ng_XVI) [Chương XVII: Điều khoản thi hành](/wiki/B%E1%BB%99_lu%E1%BA%ADt_Lao_%C4%91%E1%BB%99ng_n%C6%B0%E1%BB%9Bc_C%E1%BB%99ng_h%C3%B2a_x%C3%A3_h%E1%BB%99i_ch%E1%BB%A7_ngh%C4%A9a_Vi%E1%BB%87t_Nam_1994/Ch%C6%B0%C6%A1ng_XVII) *Bộ luật này đã được Quốc hội nước Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt Nam khóa IX, kỳ họp thứ 5 thông qua ngày 23 tháng 6 năm 1994.*
CHỦ TỊCH QUỐC HỘI
*(đã ký)*
|
|![]()
**vì theo Điều 15, Khoản 2,** [phạm vi công cộng](//vi.wikipedia.org/wiki/Ph%E1%BA%A1m_vi_c%C3%B4ng_c%E1%BB%99ng) [Luật Sở hữu trí tuệ Việt Nam](/wiki/Lu%E1%BA%ADt_S%E1%BB%9F_h%E1%BB%AFu_tr%C3%AD_tu%E1%BB%87_Vi%E1%BB%87t_Nam_s%E1%BB%ADa_%C4%91%E1%BB%95i,_b%E1%BB%95_sung_2009/Ph%E1%BA%A7n_th%E1%BB%A9_hai/Ch%C6%B0%C6%A1ng_I#15)thì *"*không phải là đối tượng bảo hộ bản quyền. Còn theo [Văn bản quy phạm pháp luật](/wiki/Lu%E1%BA%ADt_Ban_h%C3%A0nh_V%C4%83n_b%E1%BA%A3n_quy_ph%E1%BA%A1m_ph%C3%A1p_lu%E1%BA%ADt_n%C6%B0%E1%BB%9Bc_C%E1%BB%99ng_h%C3%B2a_x%C3%A3_h%E1%BB%99i_ch%E1%BB%A7_ngh%C4%A9a_Vi%E1%BB%87t_Nam_2008#.C4.90i.E1.BB.81u_2:_H.E1.BB.87_th.E1.BB.91ng_v.C4.83n_b.E1.BA.A3n_quy_ph.E1.BA.A1m_ph.C3.A1p_lu.E1.BA.ADt), văn bản hành chính, văn bản khác thuộc lĩnh vực tư pháp và bản dịch chính thức của văn bản đó" [Nghị định số 100/2006/NĐ-CP, Điều 21, khoản 2](/wiki/Ngh%E1%BB%8B_%C4%91%E1%BB%8Bnh_s%E1%BB%91_100/2006/N%C4%90-CP#.C4.90i.E1.BB.81u_21._.C4.90.E1.BB.91i_t.C6.B0.E1.BB.A3ng_kh.C3.B4ng_thu.E1.BB.99c_ph.E1.BA.A1m_vi_b.E1.BA.A3o_h.E1.BB.99_quy.E1.BB.81n_t.C3.A1c_gi.E1.BA.A3)của Chính phủ Việt Nam, văn bản hành chính bao gồm *"văn bản của cơ quan nhà nước, tổ chức chính trị, tổ chức chính trị - xã hội, tổ chức chính trị - xã hội - nghề nghiệp, tổ chức xã hội, tổ chức xã hội - nghề nghiệp, tổ chức kinh tế, đơn vị vũ trang nhân dân và các tổ chức khác theo quy định của pháp luật".* ![ Coat of arms of Vietnam.svg](//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/c/c3/Coat_of_arms_of_Vietnam.svg/70px-Coat_of_arms_of_Vietnam.svg.png)
![ Coat of arms of Vietnam.svg](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/c/c3/Coat_of_arms_of_Vietnam.svg/70px-Coat_of_arms_of_Vietnam.svg.png)

X-Cache: cp1052 miss (0), cp1066 frontend miss (0)


text:
Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Phá đường dây ma túy lớn ở Sơn La bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Pha duong day ma tuy lon o Son La ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Phá đường dây ma túy lớn ở Sơn La ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Tin Pháp Luật của chuyên mục An Ninh - Pháp Luật.
Break large drug networks in Son La
Nguyen Trung Vietnam, Son La province, drugs, transportation, number lines, a number, object, big, break, catch, receive, open
According to the latest Son La Provincial Police on major drug cases has been dismantled starting with the arrest Nguyen Trung Vietnamese (total shipped nearly 750 cakes of heroin - such as those arrested have confessed), there most likely related subjects ...
Tháng 7/2015 tổ chức thi THPT quốc gia; Đào cùng lúc 2 đường hầm cứu nạn; Lý giải máy bay Vietnam Airlines gặp sự cố; Sa Pa lạnh 0 độ, phủ trắng sương muối; Xe điên náo loạn là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 18/12...
Khoan hầm giải cứu 12 công nhân mắc kẹt; Xe ô tô rơi vực sâu, 5 quân nhân tử vong; Mở hộp đen tìm nguyên nhân máy bay hạ cánh khẩn cấp;Sa Pa rét 2 độ, có thể xuất hiện băng giá; Kho tiền 6 tấn của tay chơi Bắc Ninh... là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 17/12.
Sập hầm thủy điện, 11 người mắc kẹt; Tai nạn kinh hoàng ở Móng Cái, 6 người chết; Phó chủ tịch bị tố đánh dân giữa chợ; Đắm thuyền ở Thái Bình, 6 người chết; Bán sắt vụn chiếc máy bay bỏ quên 7 năm ở Nội Bài... là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 16/12.
Xuất hiện "nhân vật mới" tại phiên xử siêu lừa Huyền Như; Bầu Kiên bị tuyên 30 năm tù; 1.000 xe TQ muốn vào du lịch, Bộ Quốc phòng không đồng tình; Miền Bắc chuẩn bị rét dưới 10 độ; 5 thuyền viên mất tích trên biển; Hé lộ "hợp đồng nô lệ" trong showbiz Việt... là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 15/12.
Ông Hoàng Văn Nghiên xin trả biệt thự; Một đại gia bị tạt axít khi đang ăn sáng;Lần đầu tiên bầu Kiên bật khóc trước tòa; Vụ Hồ Duy Hải: Tang vật được mua... ngoài chợ?; Cha của bé 2 tuổi bị bỏ rơi trên taxi đã xuất hiện?..
Liên quan đến vụ bé trai 2 tuổi bị bỏ rơi trên taxi, người cha xuất hiện và nêu lý do bé Bo bị "lạc" bố mẹ trong đêm.
Về mức thưởng Tết năm 2015, tôi dự đoán do điều kiện khó khăn sẽ có nhiều doanh nghiệp có mức thưởng khiêm tốn.
Không chỉ là sinh viên ĐH Ngoại thương, tân hoa hậu Việt Nam 2014 Nguyễn Cao Kỳ Duyên còn từng tốt nghiệp loại giỏi tại một trường THPT nổi tiếng nhất nhì cả nước.
Nhắc đến cái tên Đức “Cổ Lễ”, giới giang hồ trong Nam, ngoài Bắc có lẽ đều biết tiếng. Gã đẹp trai nhưng cũng nóng tính nên sẵn sàng đâm chém kẻ khác dù bất cứ lí do gì.
Chính phủ đồng ý phương án nghỉ 9 ngày với Tết Nguyên đán, 4 ngày với Tết Dương lịch, 6 ngày dịp lễ Giỗ tổ và 30/4, 1/5.
Theo khảo sát các Doanh nghiệp, khả năng thưởng Tết Nguyên đán 2015 sẽ vẫn giữ nguyên như năm 2014, và theo báo cáo Tiền lương Toàn cầu tiền lương ở Việt Nam thuộc mức thấp trong khu vực, Vinalines đã chuyển một phần số nợ thành vốn góp của Vietinbank, hơn 99% hộ gia đình tại Hà Nội đã có sổ đỏ, cùng với những thông tin cảnh báo tiêu dùng là những tin tức - sự kiện kinh tế nổi bật trong tuần vừa qua.
Bộ Y tế ban hành phác đồ điều trị rắn lục đuôi đỏ cắn; Đề kháng kháng sinh - Bao giờ có thuốc chữa?; Đâu là nguyên nhân vô sinh ngày càng tăng?; Tác hại và cách nhận biết rau muống nhiễm chì; Thông tin gây sốc về thủ dâm nữ; Con thông minh nhờ mẹ ốm nghén; 3 động tác cho dân văn phòng có chân thon, khỏe; Những cách kiểm tra sức khỏe thú vị nên thử; Loại rau quý chống ung thư kỳ diệu có nhiều ở Việt Nam... là những tin sức khỏe nổi bật tuần qua.
Gia cảnh đáng thương của thuyền viên bị cướp biển bắn chết; Tái bổ nhiệm giám đốc... sắp về hưu; Bé trai bị quên trên taxi: Người cha xuất hiện; Ồ ạt xây dựng tượng đài; Ông Hoàng Văn Nghiên viết thư xin trả biệt thự ... là những tin tức nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua.
Nguyễn Cao Kỳ Duyên đăng quang Hoa hậu Việt Nam 2014, Á hậu Huyền My lộ ảnh mặc nội y diễn bar, Đàm Vĩnh Hưng là nghệ sỹ thu nhiều quảng cáo nhất 2014, Thủy Tiên - Công Vinh chính thức kết hôn ngày 27/12, Mỹ Tâm bất ngờ rút khỏi Làn sóng xanh 2014, Kate Hudson hủy hôn, Henry Cavill bất ngờ chia tay bạn gái, Những sự kiện gây chấn động nền âm nhạc Hàn Quốc năm 2014,... là những thông tin giải trí nổi bật trong tuần.
Hồ Duy Hải và kỳ án Bưu điện Cầu Voi; Ly kỳ chuyện 'người chết' ra tòa, lãnh án; Đốt người thân: Những vụ án kinh hoàng; Những em bé bị người thân ruột thịt bạo hành gây chấn động; Thi thể nữ chủ nhân và ấm trà tố cáo tội ác; Khát vọng hoàn lương của “ông trùm” gieo rắc “cái chết trắng”;.......là những tin đáng chú ý trong tuần.
Viết phản hồi

markdown:
|
|
|
|
Việt Báo
|
|
TIN
![]()
Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết
** bằng cách gửi thư điện tử tới Phá đường dây ma túy lớn ở Sơn La**
Tháng 7/2015 tổ chức thi THPT quốc gia; Đào cùng lúc 2 đường hầm cứu nạn; Lý giải máy bay Vietnam Airlines gặp sự cố; Sa Pa lạnh 0 độ, phủ trắng sương muối; Xe điên náo loạn là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 18/12...
Khoan hầm giải cứu 12 công nhân mắc kẹt; Xe ô tô rơi vực sâu, 5 quân nhân tử vong; Mở hộp đen tìm nguyên nhân máy bay hạ cánh khẩn cấp;Sa Pa rét 2 độ, có thể xuất hiện băng giá; Kho tiền 6 tấn của tay chơi Bắc Ninh... là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 17/12.
Sập hầm thủy điện, 11 người mắc kẹt; Tai nạn kinh hoàng ở Móng Cái, 6 người chết; Phó chủ tịch bị tố đánh dân giữa chợ; Đắm thuyền ở Thái Bình, 6 người chết; Bán sắt vụn chiếc máy bay bỏ quên 7 năm ở Nội Bài... là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 16/12.
Xuất hiện "nhân vật mới" tại phiên xử siêu lừa Huyền Như; Bầu Kiên bị tuyên 30 năm tù; 1.000 xe TQ muốn vào du lịch, Bộ Quốc phòng không đồng tình; Miền Bắc chuẩn bị rét dưới 10 độ; 5 thuyền viên mất tích trên biển; Hé lộ "hợp đồng nô lệ" trong showbiz Việt... là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 15/12.
Ông Hoàng Văn Nghiên xin trả biệt thự; Một đại gia bị tạt axít khi đang ăn sáng;Lần đầu tiên bầu Kiên bật khóc trước tòa; Vụ Hồ Duy Hải: Tang vật được mua... ngoài chợ?; Cha của bé 2 tuổi bị bỏ rơi trên taxi đã xuất hiện?..
Liên quan đến vụ bé trai 2 tuổi bị bỏ rơi trên taxi, người cha xuất hiện và nêu lý do bé Bo bị "lạc" bố mẹ trong đêm.
Về mức thưởng Tết năm 2015, tôi dự đoán do điều kiện khó khăn sẽ có nhiều doanh nghiệp có mức thưởng khiêm tốn.
Không chỉ là sinh viên ĐH Ngoại thương, tân hoa hậu Việt Nam 2014 Nguyễn Cao Kỳ Duyên còn từng tốt nghiệp loại giỏi tại một trường THPT nổi tiếng nhất nhì cả nước.
Nhắc đến cái tên Đức “Cổ Lễ”, giới giang hồ trong Nam, ngoài Bắc có lẽ đều biết tiếng. Gã đẹp trai nhưng cũng nóng tính nên sẵn sàng đâm chém kẻ khác dù bất cứ lí do gì.
Chính phủ đồng ý phương án nghỉ 9 ngày với Tết Nguyên đán, 4 ngày với Tết Dương lịch, 6 ngày dịp lễ Giỗ tổ và 30/4, 1/5.
Theo khảo sát các Doanh nghiệp, khả năng thưởng Tết Nguyên đán 2015 sẽ vẫn giữ nguyên như năm 2014, và theo báo cáo Tiền lương Toàn cầu tiền lương ở Việt Nam thuộc mức thấp trong khu vực, Vinalines đã chuyển một phần số nợ thành vốn góp của Vietinbank, hơn 99% hộ gia đình tại Hà Nội đã có sổ đỏ, cùng với những thông tin cảnh báo tiêu dùng là những tin tức - sự kiện kinh tế nổi bật trong tuần vừa qua.
Bộ Y tế ban hành phác đồ điều trị rắn lục đuôi đỏ cắn; Đề kháng kháng sinh - Bao giờ có thuốc chữa?; Đâu là nguyên nhân vô sinh ngày càng tăng?; Tác hại và cách nhận biết rau muống nhiễm chì; Thông tin gây sốc về thủ dâm nữ; Con thông minh nhờ mẹ ốm nghén; 3 động tác cho dân văn phòng có chân thon, khỏe; Những cách kiểm tra sức khỏe thú vị nên thử; Loại rau quý chống ung thư kỳ diệu có nhiều ở Việt Nam... là những tin sức khỏe nổi bật tuần qua.
Gia cảnh đáng thương của thuyền viên bị cướp biển bắn chết; Tái bổ nhiệm giám đốc... sắp về hưu; Bé trai bị quên trên taxi: Người cha xuất hiện; Ồ ạt xây dựng tượng đài; Ông Hoàng Văn Nghiên viết thư xin trả biệt thự ... là những tin tức nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua.
Nguyễn Cao Kỳ Duyên đăng quang Hoa hậu Việt Nam 2014, Á hậu Huyền My lộ ảnh mặc nội y diễn bar, Đàm Vĩnh Hưng là nghệ sỹ thu nhiều quảng cáo nhất 2014, Thủy Tiên - Công Vinh chính thức kết hôn ngày 27/12, Mỹ Tâm bất ngờ rút khỏi Làn sóng xanh 2014, Kate Hudson hủy hôn, Henry Cavill bất ngờ chia tay bạn gái, Những sự kiện gây chấn động nền âm nhạc Hàn Quốc năm 2014,... là những thông tin giải trí nổi bật trong tuần.
Hồ Duy Hải và kỳ án Bưu điện Cầu Voi; Ly kỳ chuyện 'người chết' ra tòa, lãnh án; Đốt người thân: Những vụ án kinh hoàng; Những em bé bị người thân ruột thịt bạo hành gây chấn động; Thi thể nữ chủ nhân và ấm trà tố cáo tội ác; Khát vọng hoàn lương của “ông trùm” gieo rắc “cái chết trắng”;.......là những tin đáng chú ý trong tuần.
Ý kiến bạn đọc
Viết phản hồi

WARC-Truncated: length

Content-Type: text/html; charset=utf-8

Cache-Control: max-age=280, public


text:
Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Ancelotti: Roma là linh hồn của tôi bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Ancelotti Roma la linh hon cua toi ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Ancelotti: Roma là linh hồn của tôi ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Italia của chuyên mục Bóng Đá.
Ancelotti: Roma is my soul
Carlo Ancelotti, AS Roma, AC Milan, love, soul, my
AC Milan coach Carlo Ancelotti has revealed his love I for AS Roma. This is a club that Carlo said he won the love for from time immemorial was a player before becoming one of the pillars of the great ranks of Sacchi Milan ..
Tháng 7/2015 tổ chức thi THPT quốc gia; Đào cùng lúc 2 đường hầm cứu nạn; Lý giải máy bay Vietnam Airlines gặp sự cố; Sa Pa lạnh 0 độ, phủ trắng sương muối; Xe điên náo loạn là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 18/12...
Khoan hầm giải cứu 12 công nhân mắc kẹt; Xe ô tô rơi vực sâu, 5 quân nhân tử vong; Mở hộp đen tìm nguyên nhân máy bay hạ cánh khẩn cấp;Sa Pa rét 2 độ, có thể xuất hiện băng giá; Kho tiền 6 tấn của tay chơi Bắc Ninh... là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 17/12.
Sập hầm thủy điện, 11 người mắc kẹt; Tai nạn kinh hoàng ở Móng Cái, 6 người chết; Phó chủ tịch bị tố đánh dân giữa chợ; Đắm thuyền ở Thái Bình, 6 người chết; Bán sắt vụn chiếc máy bay bỏ quên 7 năm ở Nội Bài... là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 16/12.
Xuất hiện "nhân vật mới" tại phiên xử siêu lừa Huyền Như; Bầu Kiên bị tuyên 30 năm tù; 1.000 xe TQ muốn vào du lịch, Bộ Quốc phòng không đồng tình; Miền Bắc chuẩn bị rét dưới 10 độ; 5 thuyền viên mất tích trên biển; Hé lộ "hợp đồng nô lệ" trong showbiz Việt... là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 15/12.
Ông Hoàng Văn Nghiên xin trả biệt thự; Một đại gia bị tạt axít khi đang ăn sáng;Lần đầu tiên bầu Kiên bật khóc trước tòa; Vụ Hồ Duy Hải: Tang vật được mua... ngoài chợ?; Cha của bé 2 tuổi bị bỏ rơi trên taxi đã xuất hiện?..
Liên quan đến vụ bé trai 2 tuổi bị bỏ rơi trên taxi, người cha xuất hiện và nêu lý do bé Bo bị "lạc" bố mẹ trong đêm.
Về mức thưởng Tết năm 2015, tôi dự đoán do điều kiện khó khăn sẽ có nhiều doanh nghiệp có mức thưởng khiêm tốn.
Không chỉ là sinh viên ĐH Ngoại thương, tân hoa hậu Việt Nam 2014 Nguyễn Cao Kỳ Duyên còn từng tốt nghiệp loại giỏi tại một trường THPT nổi tiếng nhất nhì cả nước.
Nhắc đến cái tên Đức “Cổ Lễ”, giới giang hồ trong Nam, ngoài Bắc có lẽ đều biết tiếng. Gã đẹp trai nhưng cũng nóng tính nên sẵn sàng đâm chém kẻ khác dù bất cứ lí do gì.
Chính phủ đồng ý phương án nghỉ 9 ngày với Tết Nguyên đán, 4 ngày với Tết Dương lịch, 6 ngày dịp lễ Giỗ tổ và 30/4, 1/5.
Theo khảo sát các Doanh nghiệp, khả năng thưởng Tết Nguyên đán 2015 sẽ vẫn giữ nguyên như năm 2014, và theo báo cáo Tiền lương Toàn cầu tiền lương ở Việt Nam thuộc mức thấp trong khu vực, Vinalines đã chuyển một phần số nợ thành vốn góp của Vietinbank, hơn 99% hộ gia đình tại Hà Nội đã có sổ đỏ, cùng với những thông tin cảnh báo tiêu dùng là những tin tức - sự kiện kinh tế nổi bật trong tuần vừa qua.
Bộ Y tế ban hành phác đồ điều trị rắn lục đuôi đỏ cắn; Đề kháng kháng sinh - Bao giờ có thuốc chữa?; Đâu là nguyên nhân vô sinh ngày càng tăng?; Tác hại và cách nhận biết rau muống nhiễm chì; Thông tin gây sốc về thủ dâm nữ; Con thông minh nhờ mẹ ốm nghén; 3 động tác cho dân văn phòng có chân thon, khỏe; Những cách kiểm tra sức khỏe thú vị nên thử; Loại rau quý chống ung thư kỳ diệu có nhiều ở Việt Nam... là những tin sức khỏe nổi bật tuần qua.
Gia cảnh đáng thương của thuyền viên bị cướp biển bắn chết; Tái bổ nhiệm giám đốc... sắp về hưu; Bé trai bị quên trên taxi: Người cha xuất hiện; Ồ ạt xây dựng tượng đài; Ông Hoàng Văn Nghiên viết thư xin trả biệt thự ... là những tin tức nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua.
Nguyễn Cao Kỳ Duyên đăng quang Hoa hậu Việt Nam 2014, Á hậu Huyền My lộ ảnh mặc nội y diễn bar, Đàm Vĩnh Hưng là nghệ sỹ thu nhiều quảng cáo nhất 2014, Thủy Tiên - Công Vinh chính thức kết hôn ngày 27/12, Mỹ Tâm bất ngờ rút khỏi Làn sóng xanh 2014, Kate Hudson hủy hôn, Henry Cavill bất ngờ chia tay bạn gái, Những sự kiện gây chấn động nền âm nhạc Hàn Quốc năm 2014,... là những thông tin giải trí nổi bật trong tuần.
Hồ Duy Hải và kỳ án Bưu điện Cầu Voi; Ly kỳ chuyện 'người chết' ra tòa, lãnh án; Đốt người thân: Những vụ án kinh hoàng; Những em bé bị người thân ruột thịt bạo hành gây chấn động; Thi thể nữ chủ nhân và ấm trà tố cáo tội ác; Khát vọng hoàn lương của “ông trùm” gieo rắc “cái chết trắng”;.......là những tin đáng chú ý trong tuần.
Viết phản hồi

markdown:
|
|
|
|
Việt Báo
|
|
TIN
![]()
Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết
** bằng cách gửi thư điện tử tới Ancelotti: Roma là linh hồn của tôi**
Tháng 7/2015 tổ chức thi THPT quốc gia; Đào cùng lúc 2 đường hầm cứu nạn; Lý giải máy bay Vietnam Airlines gặp sự cố; Sa Pa lạnh 0 độ, phủ trắng sương muối; Xe điên náo loạn là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 18/12...
Khoan hầm giải cứu 12 công nhân mắc kẹt; Xe ô tô rơi vực sâu, 5 quân nhân tử vong; Mở hộp đen tìm nguyên nhân máy bay hạ cánh khẩn cấp;Sa Pa rét 2 độ, có thể xuất hiện băng giá; Kho tiền 6 tấn của tay chơi Bắc Ninh... là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 17/12.
Sập hầm thủy điện, 11 người mắc kẹt; Tai nạn kinh hoàng ở Móng Cái, 6 người chết; Phó chủ tịch bị tố đánh dân giữa chợ; Đắm thuyền ở Thái Bình, 6 người chết; Bán sắt vụn chiếc máy bay bỏ quên 7 năm ở Nội Bài... là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 16/12.
Xuất hiện "nhân vật mới" tại phiên xử siêu lừa Huyền Như; Bầu Kiên bị tuyên 30 năm tù; 1.000 xe TQ muốn vào du lịch, Bộ Quốc phòng không đồng tình; Miền Bắc chuẩn bị rét dưới 10 độ; 5 thuyền viên mất tích trên biển; Hé lộ "hợp đồng nô lệ" trong showbiz Việt... là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 15/12.
Ông Hoàng Văn Nghiên xin trả biệt thự; Một đại gia bị tạt axít khi đang ăn sáng;Lần đầu tiên bầu Kiên bật khóc trước tòa; Vụ Hồ Duy Hải: Tang vật được mua... ngoài chợ?; Cha của bé 2 tuổi bị bỏ rơi trên taxi đã xuất hiện?..
Liên quan đến vụ bé trai 2 tuổi bị bỏ rơi trên taxi, người cha xuất hiện và nêu lý do bé Bo bị "lạc" bố mẹ trong đêm.
Về mức thưởng Tết năm 2015, tôi dự đoán do điều kiện khó khăn sẽ có nhiều doanh nghiệp có mức thưởng khiêm tốn.
Không chỉ là sinh viên ĐH Ngoại thương, tân hoa hậu Việt Nam 2014 Nguyễn Cao Kỳ Duyên còn từng tốt nghiệp loại giỏi tại một trường THPT nổi tiếng nhất nhì cả nước.
Nhắc đến cái tên Đức “Cổ Lễ”, giới giang hồ trong Nam, ngoài Bắc có lẽ đều biết tiếng. Gã đẹp trai nhưng cũng nóng tính nên sẵn sàng đâm chém kẻ khác dù bất cứ lí do gì.
Chính phủ đồng ý phương án nghỉ 9 ngày với Tết Nguyên đán, 4 ngày với Tết Dương lịch, 6 ngày dịp lễ Giỗ tổ và 30/4, 1/5.
Theo khảo sát các Doanh nghiệp, khả năng thưởng Tết Nguyên đán 2015 sẽ vẫn giữ nguyên như năm 2014, và theo báo cáo Tiền lương Toàn cầu tiền lương ở Việt Nam thuộc mức thấp trong khu vực, Vinalines đã chuyển một phần số nợ thành vốn góp của Vietinbank, hơn 99% hộ gia đình tại Hà Nội đã có sổ đỏ, cùng với những thông tin cảnh báo tiêu dùng là những tin tức - sự kiện kinh tế nổi bật trong tuần vừa qua.
Bộ Y tế ban hành phác đồ điều trị rắn lục đuôi đỏ cắn; Đề kháng kháng sinh - Bao giờ có thuốc chữa?; Đâu là nguyên nhân vô sinh ngày càng tăng?; Tác hại và cách nhận biết rau muống nhiễm chì; Thông tin gây sốc về thủ dâm nữ; Con thông minh nhờ mẹ ốm nghén; 3 động tác cho dân văn phòng có chân thon, khỏe; Những cách kiểm tra sức khỏe thú vị nên thử; Loại rau quý chống ung thư kỳ diệu có nhiều ở Việt Nam... là những tin sức khỏe nổi bật tuần qua.
Gia cảnh đáng thương của thuyền viên bị cướp biển bắn chết; Tái bổ nhiệm giám đốc... sắp về hưu; Bé trai bị quên trên taxi: Người cha xuất hiện; Ồ ạt xây dựng tượng đài; Ông Hoàng Văn Nghiên viết thư xin trả biệt thự ... là những tin tức nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua.
Nguyễn Cao Kỳ Duyên đăng quang Hoa hậu Việt Nam 2014, Á hậu Huyền My lộ ảnh mặc nội y diễn bar, Đàm Vĩnh Hưng là nghệ sỹ thu nhiều quảng cáo nhất 2014, Thủy Tiên - Công Vinh chính thức kết hôn ngày 27/12, Mỹ Tâm bất ngờ rút khỏi Làn sóng xanh 2014, Kate Hudson hủy hôn, Henry Cavill bất ngờ chia tay bạn gái, Những sự kiện gây chấn động nền âm nhạc Hàn Quốc năm 2014,... là những thông tin giải trí nổi bật trong tuần.
Hồ Duy Hải và kỳ án Bưu điện Cầu Voi; Ly kỳ chuyện 'người chết' ra tòa, lãnh án; Đốt người thân: Những vụ án kinh hoàng; Những em bé bị người thân ruột thịt bạo hành gây chấn động; Thi thể nữ chủ nhân và ấm trà tố cáo tội ác; Khát vọng hoàn lương của “ông trùm” gieo rắc “cái chết trắng”;.......là những tin đáng chú ý trong tuần.
Ý kiến bạn đọc
Viết phản hồi


text:
Bài viết và sách tại vnthuquan.net, thuộc quyền sở hữu của người viết và của vnthuquan.net.
Copyright by Thu vien Online © 2002 - 2014 - designed by Phạm Huy Hùng
Trang Sách Truyện hiện có
1074
người đang online

Cache-Control: private


text:
Bạn cần sex sieu nhan bi hiep miễn phí thì hãy kéo xuống dưới bình luận bằng tài khoản của mình, chúng tôi sẽ gửi sex sieu nhan bi hiep qua cho bạn trong thời gian sớm nhất! Cảm ơn bạn đã quan tâm nhớ like và ++ cho chúng tôi để ủng hộ nha. Cảm ơn bạn! Còn nếu không bình luận bạn sẽ phải mất phí 15k để có thể xem nội dung.
Chia sẻ bài viết
Thống Kê

markdown:
Bạn cần
**sex sieu nhan bi hiep miễn phí**thì hãy kéo xuống dưới bình luận bằng tài khoản của mình, chúng tôi sẽ gửi **sex sieu nhan bi hiep**qua cho bạn trong thời gian sớm nhất! Cảm ơn bạn đã quan tâm nhớ like và ++ cho chúng tôi để ủng hộ nha. Cảm ơn bạn! Còn nếu không bình luận bạn sẽ phải mất phí 15k để có thể xem nội dung.

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Pragma: no-cache

Vary: Accept-Encoding

Set-Cookie: hosty=1; expires=Sun, 21-Dec-2014 00:00:00 GMT


text:
v_line
Đăng nhập
hoặc
Đăng Ký
90B Nguyễn Hữu Huân, Phố Cổ - Quận Hoàn Kiếm, Hà Nội, Việt Nam
(Xem bản đồ)
Đặt phòng bây giờ!
Kiểm tra Giá & Phòng trống
Đảm Bảo Giá Tốt Nhất
Trả phòng:
Calendar
Rất tiếc, không còn phòng trống ở Aquarius Legend Hotel cho những ngày mà bạn đã chọn.
Các khách hàng đã xem khách sạn này thường đặt
8,4
từ 805 nhận xét
Đặt phòng bây giờ!
Nhanh lên – Ưu đãi có hạn!
Tìm khách sạn
Calendar
-
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Customer Support
Bản quyền © 2005 – 2014 Agoda Company Pte. Ltd. Giữ toàn quyền.
AGODA ® là thương hiệu được đăng ký của AGIP LLC, sử dụng theo giấy phép của Agoda Company Pte. Ltd.
Agoda là thành viên của
(NASDAQ:PCLN)
AS-AGWEB-3A02

Cache-Control: no-cache, no-store

Connection: Keep-Alive

Vary: User-Agent, Accept-Encoding


text:
v_line
Đăng nhập
hoặc
Đăng Ký
4, Cliff Road, Yau Ma Tei, Hong Kong
(Xem bản đồ)
Đặt phòng bây giờ!
Đặt bây giờ
Thanh toán sau
Hiện đang có hàng ngàn phòng khách sạn trên toàn thế giới.
Đặt thông minh. Đặt với Agoda
Kiểm tra Giá & Phòng trống
Đảm Bảo Giá Tốt Nhất
Trả phòng:
Calendar
Rất tiếc, không còn phòng trống ở Caritas Bianchi Lodge Hotel cho những ngày mà bạn đã chọn.
Các khách hàng đã xem khách sạn này thường đặt
Xin nhập ngày tháng để xem giá phòng tốt nhất của chúng tôi
Hình ảnh của Caritas Bianchi Lodge Hotel
quầy lễ tân 24 giờ
nhân viên hướng dẫn
thu đổi ngoại tệ
thang máy
thủ tục nhận phòng/trả phòng nhanh
tiện nghi cho người khuyết tật
phòng gia đình
dịch vụ giặt là
giữ hành lý
nhà hàng
phục vụ phòng
két sắt
dịch vụ du lịch
Miễn phí Wi-fi tất cả các phòng
Wi-Fi ở khu vực công cộng
Tiếng Anh
Tiếng Trung Quốc (Quan Thoại)
Tiếng Trung Quốc (Quảng Đông)
Đặt phòng bây giờ!
Nhanh lên – Ưu đãi có hạn!

Mô tả Khách sạn

Chính sách Khách sạn
Khách trên 10 tuổi được coi là người lớn.
Giường phụ tùy thuộc vào loại phòng bạn đăng ký, xin vui lòng kiểm tra thông tin phòng để biết thêm chi tiết.

Thông tin hữu ích
7,9
từ tổng 2951 nhận xét
Đặt phòng bây giờ!
Nhanh lên – Ưu đãi có hạn!
Regal Riverside Hotel
Tốt
7,4
từ tổng 6810 nhận xét
Khu vực khách sạn: Sha Tin
Lý tưởng cho sự vui vẻ và thư giãn, Regal Riverside Hotel tọa lạc tại Sha Tin khu vực của thành phố...
Silka Seaview Hotel
từ tổng 3915 nhận xét
Khu vực khách sạn: Yau Ma Tei
Khi đến thăm Hong Kong, bạn sẽ cảm thấy như đang ở nhà tại Silka Seaview Hotel, nơi có chất lượng...
Kings De Nathan Hotel
Tốt
7,1
từ tổng 3120 nhận xét
Là nơi nghỉ ngơi chất lượng trong cuộc sống về đêm, nhà hàng, mua sắm của Hong Kong, Kings De...
Casa Hotel
Tốt
7,2
từ tổng 6407 nhận xét
Tìm khách sạn
Calendar
-
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Customer Support
Bản quyền © 2005 – 2014 Agoda Company Pte. Ltd. Giữ toàn quyền.
AGODA ® là thương hiệu được đăng ký của AGIP LLC, sử dụng theo giấy phép của Agoda Company Pte. Ltd.
Agoda là thành viên của
(NASDAQ:PCLN)
AS-AGWEB-3B03


text:
QUỲNH VY
Những cuộc vượt cạn đặc biệt nhất năm 2014…
Tôi sống đớn đau suốt 5 năm qua vì dối chồng
Người Đi Làm học tiếng Anh ở đâu?
Bạn gái vô sinh: Bỏ thì thương, vương thì tội
Ngỡ ngàng với game bắn súng Truy Kích
Tuần Vàng mua đệm tặng chăn ga tại DEM.VN
Dung dịch dinh dưỡng cho nạn nhân sập hầm có gì đặc biệt?
[Photo] Người chồng ôm xác vợ giữa cái lạnh -24 độ C suốt 2 giờ
'Hòn vọng phu' ở hiện trường vụ sập hầm
Cách uống rượu, bia ít gây hại sức khỏe trong kỳ nghỉ
Sập hầm thủy điện Đạ Dâng-Đạ Chomo: Bộ Y tế cử bác sĩ tâm lý vào điều trị cho các công nhân
Tạo mục mới Top mục tự tạo
Nhúng Baomoi vào web của bạn
Thống kê & So sánh báo điện tử
Việc tổng hợp và sắp xếp các thông tin trên Báo Mới đều được thực hiện tự động bởi một chương trình máy tính.
Giấy phép số 46/GP-TTĐT cấp ngày 13/01/2012
Báo Mới có bản quyền thuộc Công ty Cổ phần Công nghệ EPI.

Cache-Control: no-cache


text:
Cung cấp váy thời trang kiểu váy quần, váy short, váy công sở …. Hàng xuất khẩu, hàng Quảng Châu, Hàn Quốc ..v…v… giá cực rẻ 25.000vnđ
Áo vest nữ Hàn Quốc, style thời trang sành điệu, chất liệu cực đẹp, giá sốc chỉ 65.000vnđ
Quần tây, quần lửng, đủ kiểu đủ size, màu sắc và kiểu dáng đa dạng, giá chỉ 25.000 vnđ
Váy Jeans xé lai, hàng cực style, giá chỉ 45.000 vnđ
***Đóng hàng đi toàn quốc, hàng chỉ bán sỉ, không bán lẻ.
Liên hệ:
Hoàng Anh:
0908 394441 – 0917 469814
0902627955 - 0906703966
Yahoo Messenger: thoitrangngocanh@yahoo.com
(Cập nhật: 25/07/2014)


text:
tranhaidef
12-18-2013, 03:16 PM
Công Thức Làm Kem Trắng Da (http://tamtranghieuqua.com.vn/tag/kem-trang-da) Toàn Thân Tại Nhà
Kem trộn làm trắng da tại nhà (http://tamtranghieuqua.com.vn/cuon-hut-boi-cach-lam-trang-da-toan-than-tai-nha-cua-sao-viet.html) đang được nhiều người truyền tai nhau về hiệu quả làm đẹp nhanh chóng, tuy nhiên với những sản phẩm rẻ tiền, không rõ nguồn gốc thì liệu có đảm bảo an toàn cho làn da của bạn. Không ít trường hợp vì quá tin dùng những sản phẩm này mà để lại không ít hệ quả xấu với làn da, gây kích ứng và lão hóa da nhanh chóng.
Để có được làn da mịn màng, khỏe đẹp mà vẫn đảm bảo an toàn không nhất thiết bạn phải đến các thẩm mỹ viện đâu nhé, chúng ta hoàn toàn có thể tự làm kem trộn trắng da toàn thân một cách hiệu quả ngay tại nhà bằng những nguyên liệu vô cùng đơn giản.
1. Công thức làm kem trộn trắng da khi tắm
Nguyên liệu:
- Cám gạo 1kg
- Sữa tươi không đường
- Thuốc Asprin dạng vỉ (1 vỉ/ 10 viên).
Lưu ý thuốc phải bóc màng bao bên ngoài, chỉ sử dụng bột thuốc bên trong.
- Sữa tắm trắng tại nhà hiệu quả (http://tamtranghieuqua.com.vn/he-lo-bi-mat-tu-tam-trang-tai-nha-hieu-qua-nhat-2014.html) chiết xuất từ sữa dê (khoảng 200ml).
Cách làm
- Trộn đều tất cả các thành phần ở trên thành 1 hỗn hợp sệt sệt. Sau đó, cho vào lọ đậy kín nắp, bảo quản trong ngăn mát của tủ lạnh.
- Khi tắm, bôi hỗn hợp trên lên toàn bộ body (trừ phần mặt). Để chúng lưu lại trên sau khoảng 20 – 30 phút thì tắm bằng nước ấm sạch. Khi đó, bạn sẽ thấy có rất nhiều tết bào da chết. Da sáng và bóng dần lên.
Mời bạn tham khảo thêm về:bai thuoc lam trang da toan than cua tue tinh.
2. Công thức làm kem trộn trắng da sau khi tắm
Nguyên liệu:
- Kem dưỡng trắng da (Nivea dưỡng trắng ban đêm) – 1 chai 200ml
- Thuốc Asprin dạng vỉ (1 vỉ/ 10 viên). Lưu ý thuốc phải bóc màng bao bên ngoài, chỉ sử dụng bột thuốc bên trong.
- Kem chống rạn da cho bà bầu (dùng loại của Oriflame). Cái này bắt buộc phải có để cho da trắng đều màu không bị loang lổ.
- Kem sâm dưỡng da – 3 hộp
Cách làm:
- Cho tất cả các thành phần ở trên vào cối của máy xay sinh tố để hỗn hợp được xay nhuyễn mịn.
- Sau khi hỗn hợp nhuyễn mịn thành 1 dung dịch sệt sệt thì cho vào lọ thủy tinh hoặc chai nhựa tốt bảo quản trong tủ lạnh ngăn mát. Nếu để bên ngoài nhiệt độ phòng mà quá cao sẽ làm hỗn hợp bị chảy nước và dễ bị hỏng.
- Sau khi tắm, lau khô người rồi bôi đều toàn thân.
Mỗi tuần áp dụng phương pháp tắm trắng với kem trộn tự chế này từ 2 đến 3 lần bạn sẽ cảm nhận thấy làn da mình trắng sáng, mịn màng hơn.
Bạn cũng đừng quên bổ sung cho da những dưỡng chất thiết yếu bằng thực phẩm như trái cây và rau xanh để da được chăm sóc từ sâu bên trong, không những thế khi có tuổi, một số dưỡng chất bị thiếu hút rất lớn, vậy nên hãy cung cấp thêm những thực phẩm chức năng cần thiết như Nhau Thai Cừu hay Sữa Ong Chúa để tăng khả năng đàn hồi, giúp da luôn tươi sáng và mịn màng.
Kem trộn làm trắng da tại nhà (http://tamtranghieuqua.com.vn/cuon-hut-boi-cach-lam-trang-da-toan-than-tai-nha-cua-sao-viet.html) đang được nhiều người truyền tai nhau về hiệu quả làm đẹp nhanh chóng, tuy nhiên với những sản phẩm rẻ tiền, không rõ nguồn gốc thì liệu có đảm bảo an toàn cho làn da của bạn. Không ít trường hợp vì quá tin dùng những sản phẩm này mà để lại không ít hệ quả xấu với làn da, gây kích ứng và lão hóa da nhanh chóng.
Để có được làn da mịn màng, khỏe đẹp mà vẫn đảm bảo an toàn không nhất thiết bạn phải đến các thẩm mỹ viện đâu nhé, chúng ta hoàn toàn có thể tự làm kem trộn trắng da toàn thân một cách hiệu quả ngay tại nhà bằng những nguyên liệu vô cùng đơn giản.
1. Công thức làm kem trộn trắng da khi tắm
Nguyên liệu:
- Cám gạo 1kg
- Sữa tươi không đường
- Thuốc Asprin dạng vỉ (1 vỉ/ 10 viên).
Lưu ý thuốc phải bóc màng bao bên ngoài, chỉ sử dụng bột thuốc bên trong.
- Sữa tắm trắng tại nhà hiệu quả (http://tamtranghieuqua.com.vn/he-lo-bi-mat-tu-tam-trang-tai-nha-hieu-qua-nhat-2014.html) chiết xuất từ sữa dê (khoảng 200ml).
Cách làm
- Trộn đều tất cả các thành phần ở trên thành 1 hỗn hợp sệt sệt. Sau đó, cho vào lọ đậy kín nắp, bảo quản trong ngăn mát của tủ lạnh.
- Khi tắm, bôi hỗn hợp trên lên toàn bộ body (trừ phần mặt). Để chúng lưu lại trên sau khoảng 20 – 30 phút thì tắm bằng nước ấm sạch. Khi đó, bạn sẽ thấy có rất nhiều tết bào da chết. Da sáng và bóng dần lên.
Mời bạn tham khảo thêm về:bai thuoc lam trang da toan than cua tue tinh.
2. Công thức làm kem trộn trắng da sau khi tắm
Nguyên liệu:
- Kem dưỡng trắng da (Nivea dưỡng trắng ban đêm) – 1 chai 200ml
- Thuốc Asprin dạng vỉ (1 vỉ/ 10 viên). Lưu ý thuốc phải bóc màng bao bên ngoài, chỉ sử dụng bột thuốc bên trong.
- Kem chống rạn da cho bà bầu (dùng loại của Oriflame). Cái này bắt buộc phải có để cho da trắng đều màu không bị loang lổ.
- Kem sâm dưỡng da – 3 hộp
Cách làm:
- Cho tất cả các thành phần ở trên vào cối của máy xay sinh tố để hỗn hợp được xay nhuyễn mịn.
- Sau khi hỗn hợp nhuyễn mịn thành 1 dung dịch sệt sệt thì cho vào lọ thủy tinh hoặc chai nhựa tốt bảo quản trong tủ lạnh ngăn mát. Nếu để bên ngoài nhiệt độ phòng mà quá cao sẽ làm hỗn hợp bị chảy nước và dễ bị hỏng.
- Sau khi tắm, lau khô người rồi bôi đều toàn thân.
Mỗi tuần áp dụng phương pháp tắm trắng với kem trộn tự chế này từ 2 đến 3 lần bạn sẽ cảm nhận thấy làn da mình trắng sáng, mịn màng hơn.
Bạn cũng đừng quên bổ sung cho da những dưỡng chất thiết yếu bằng thực phẩm như trái cây và rau xanh để da được chăm sóc từ sâu bên trong, không những thế khi có tuổi, một số dưỡng chất bị thiếu hút rất lớn, vậy nên hãy cung cấp thêm những thực phẩm chức năng cần thiết như Nhau Thai Cừu hay Sữa Ong Chúa để tăng khả năng đàn hồi, giúp da luôn tươi sáng và mịn màng.

Set-Cookie: bb_lastactivity=0; expires=Sat, 19-Dec-2015 17:23:59 GMT; path=/

Pragma: private

Vary: Accept-Encoding,User-Agent


text:
/64
Báo cáo tài liệu này
tập bài giảng môn pháp luật hàng hóa thương mại và dịch vụ
Upload: VuCao.dokovn|Ngày: 13/12/2012|Lượt xem: 1161|Tải về: 52
Chuyên mục:
tập bài giảng môn pháp luật hàng hóa thương mại và dịch vụ
Báo cáo tài liệu này
Upload: VuCao.dokovn|Ngày: 13/12/2012|Lượt xem: 1161|Tải về: 52
tập bài giảng môn pháp luật hàng hóa thương mại và dịch vụ

markdown:
/64
Báo cáo tài liệu này
# tập bài giảng môn pháp luật hàng hóa thương mại và dịch vụ
Upload:
[VuCao.dokovn](/user/VuCao.dokovn)|Ngày: 13/12/2012|Lượt
xem: 1161|Tải về: 52
Chuyên mục:
tập bài giảng môn pháp luật hàng hóa thương mại và dịch vụ


text:
Đánh giá - Góp ý
Nguồn tham khảo
Đánh dấu TL ưa thích
Nhặt tạm vào giỏ
Loại: Giáo trình-Bài giảng-Giáo án
Tác giả:
Lê Khắc Anh Minh
Nguồn gốc:
Chưa xác định, 2008
Từ khoá: cắt dán thủ công tiểu học
Chuyên ngành:
/ Giáo dục phổ thông / Mầm non - Tiểu học
Sơ lược:
Bài giảng môn thủ công, bài : Cắt dán chữ.
Tổng kích thước gói: 408.5 kB
Nguồn tham khảo:
Thực hành thủ công lớp 2
Giáo án lớp 3
Giáo trình nghề Mây tre đan
Giáo án Lớp 1
Bồi dưỡng học sinh giỏi toán tiểu học
Xếp, gấp đồ vật bằng giấy
Praying Mantis
Xếp giấy
+ Ngoài số lượt download cho phép mỗi ngày, bạn có thể yêu cầu thêm bằng cách soạn tin:
EK D <username>
Nhắn tới các số 8577, 8677, 8777.
Chú ý xem hướng dẫn.
Tự động
TELEX
VNI
VIQR
VIQR*
Tắt
Chính tả
Kiểu cũ

markdown:
|
|
Sử dụng tốt nhất với FireFox(+), Chrome(+), Safari(+), Opera(+), IE7(-), hỗ trợ iPhone, Android, Nokia..
![]()
|
|
Thẻ thư mục..
|
|
|
|
+ Tại sao không đăng ký được?
+ Tại sao click download lại bị nhắc đăng nhập? Tại sao không download được?
+ Lỗi download 99% vì sao?
Hãy xem
|
|


text:
1kg xương heo
500g tôm
300g mực
1kg ngao
Rau muống, nấm rơm, nấm đùi gà
2 thìa canh gia vị lẩu Thái, lá chanh, sả, hành tây, gia vị nêm vừa đủ
Rửa sạch xương heo rồi chần qua nước sôi. Cho xương vào nồi đặt lên bếp ninh trong vòng 1 tiếng.
Nấm rơm bổ dọc, nấm đùi gà cắt chéo dày khoảng 0.5cm. Đun sôi một nồi nước rồi cho nấm vào chần qua.
Lá chanh vò nhàu, sả đập dập, cắt khúc dài 5cm. Hành tây bổ miếng cau.
Để nấu nước lẩu, đầu tiên bạn thả lá chanh, sả vào nồi nước lẩu đã đun sôi.
Sau đó thêm gia vị lẩu Thái và gia vị cho vừa miệng
Tôm, ngao, mực rửa sạch. Mực cắt miếng vuông khoảng 4cm x 4cm, dùng mũi dao khía các đường chéo trên miếng mực.
Vậy là đã chuẩn bị xong nguyên liệu, giờ chỉ cần bắc bếp đặt ra bàn và chuẩn bị ăn thôi nào. Nồi lẩu Thái thơm ngon, cay cay cũng là gợi ý hay để cả gia đình quây quần trong những ngày lạnh.
Sau khi nước lẩu đã sôi, đầu tiên các bạn nên thả ngao và hành tây cho nước thêm ngọt, tiếp đến mới nhúng mực, tôm và rau, và nấm. Đợi một lúc cho tất cả các nguyên liệu chín tới rồi thưởng thức thôi nào. Thỉnh thoảng đổi bữa với món lẩu Thái thơm ngon nồng đượm cũng là ý kiến hay phải không các bạn!
Vị ngọt từ xương cùng các loại hải sản rất hợp với vị cay nồng của sả, ớt và vị chua khiến cho món lẩu hải sản tuy nhiều chất đạm mà không khiến bạn đầy bụng khó chịu, ăn tuy no mà không ngán.
Chúc các bạn thực hiện thành công!
Bên cạnh đó bạn cũng có thể tham khảo thêm cách nấu lẩu ngon và những món lẩu khác ngay tại đây nhé: http://www.lamsao.com/lau-cac-mon-lau-ngon-p184t193.html
- Cho lá chanh và sả cây vào sẽ giúp lẩu Thái ngon hơn.
- Khi ăn mới cho nghêu thì bạn chỉ nên nêm nhạt nhạt để nước nghêu ra sẽ mặn vừa ăn.
Thiết kế web bán hàng
Đăng ký tên miền
Doanh nhân
Tên miền miễn phí
Email Marketing
Phần mềm bán hàng
y tuong kinh doanh
kinh nghiệm bán hàng
nuoi bo cau
Cách tết tóc đẹp
Cách làm trắng da
Chăm sóc da mặt
Tổ chức đám cưới
Cách tán gái
Cách trang điểm nhẹ
Giảm cân hiệu quả
Xem tử vi
Handmade
Váy công sở
Chuyện hẹn hò
Sinh con trai
Mon ngon moi ngay
cách nấu bò kho
cách búi tóc đẹp
cách hôn
suon xao chua ngot
toc xoan
cách làm giá đỗ
sinh con trai
cắm hoa nghệ thuật
that bim toc
làm đồ handmade
Cúng rằm tháng 7
lễ vu lan
áo crop top
cách nấu bún bò huế
lau thai
cach lam giau
nhung kieu toc ngan dep
cách cắm hoa đẹp
cho chihuahua
Địa chỉ: 442 Đội Cấn, Phường Cống Vị, Quận Ba Đình, Hà Nội - ĐT: 04 66558868 - Fax: 04 37868904
Giấy phép số 1669/GP-STTTT do Sở Thông tin và Truyền thông Hà Nội cấp ngày 12/06/2014.


text:
Ở một người bình thường, lượng đường tiêu thụ được các tế bào hấp thu nhờ sự xúc tác của kích thích tố insulin, từ đó tạo năng lượng cần thiết cho những hoạt động của cơ thể.
Tại châu Âu, cứ khoảng 20 người thì có một người bị trục trặc về tiến trình hấp thụ đường này do tế bào không chịu thu nhận đường hoặc không có đủ lượng insulin cần thiết để tiếp dẫn đường vào tế bào, hoặc kích thích tố insulin hoạt động không hữu hiệu lắm... Kết quả là những người này bị bệnh tiểu đường (loại này là type 2 - loại tiểu đường sau tuổi trưởng thành).
Đây là một bệnh nguy hiểm, làm tăng nguy cơ mắc các chứng bệnh về tim, thận, thần kinh, mù lòa, vết thương chậm lành, dễ nhiễm bệnh... Mỗi người bệnh lại có những triệu chứng, những phản ứng cơ thể khác nhau và cần được bác sĩ giám sát thường xuyên. Một thứ thuốc tốt cho bệnh nhân tiểu đường này lại có thể gây hại cho bệnh nhân tiểu đường kia, và ngược lại.
Tuy là một bệnh khá phức tạp nhưng dưới sự giám sát và cố vấn của bác sĩ, với một ý chí tương đối, bạn vẫn có thể kiểm soát được bệnh trạng của mình, và sự kiểm soát này không đến nỗi quá khó khăn.
Điểm khởi sự để kiềm chế căn bệnh này thật ra chẳng có gì phức tạp: Mọi người bệnh đều phải giữ cho lượng đường và mỡ trong máu ở mức độ càng gần với bình thường càng tốt. Để đạt được điều đó, phải chú trọng 3 khía cạnh: thực phẩm dinh dưỡng, kiểm soát trọng lượng, tập thể dục. Qua đó, bạn có thể kiểm soát được toàn bộ bệnh trạng của mình. Dần dà bạn sẽ thấy được rằng, chỉ cần một chút kiên nhẫn, một chút ý chí, bệnh tiểu đường thật sự không thể làm khó được bạn.
Những phương pháp dưới đây có thể giúp bạn rất nhiều trong cuộc chiến tranh chống lại căn bệnh hiểm nghèo này. Nếu bạn đang được bác sĩ theo dõi, hãy nói cho bác sĩ biết là bạn đang áp dụng phương pháp nào.
Thực phẩm và dinh dưỡng chiếm vai trò hết sức quan trọng trong tiến trình trị liệu. Hiệp hội Tiểu đường Mỹ (ADA), cơ quan nghiên cứu chuyên môn và sâu rộng nhất về bệnh này, đưa ra những điểm chính yếu sau đây:
Kiêng ăn chất béo: Cố gắng ăn càng ít chất béo càng tốt, sao cho số calories (nhiệt lượng) ăn vào từ chất béo không quá 30% tổng số nhiệt lượng mà cơ thể bạn cần dùng mỗi ngày. Danh từ "chất béo" ở đây dịch từ chữ "saturated fat", bao bồm cả mỡ động vật và mỡ thực vật. Cố gắng thay "saturated fat" bằng "poly-unsaturated fat" hoặc "mono-unsaturated fet" (là dầu mỡ không làm sinh ra cholesterol).
Kiêng protein: Số calories (nhiệt lượng) ăn vào từ chất protein nên ở khoảng từ 12% đến 20% tổng số nhiệt lượng mà cơ thể bạn cần dùng mỗi ngày. Mỗi gram chất béo cung cấp 9 calories, mỗi gram protein cung cấp 4 calories.
Kiêng cholesterol: Mỗi ngày bạn không nên tiêu thụ quá 300 milligram cholesterol; chất này có trong lòng đỏ trứng, thịt, tôm, cua, hào, sò...
Ăn nhiều carbonhydrat: Số calories (nhiệt lượng) ăn vào từ chất này nên chiếm khoảng 50% tổng số nhiệt lượng mà cơ thể bạn cần dùng mỗi ngày. Cơm gạo có nhiều carbonhydrat.
Ăn nhiều chất xơ: Nên tiêu thụ chừng 40 g mỗi ngày. Chất này rất có lợi cho bất cứ ai, nhất là bệnh nhân tiểu đường type. Nó có công dụng làm giảm mỡ máu, làm cho tiến trình tiêu thụ đường trong máu chậm đi. Nhờ vậy, chất insulin có nhiều thời giờ hơn để làm nhiệm vụ xúc tác của nó.
Nhiều người lầm tưởng chữ chất xơ ám chỉ những chất có sợi hoặc gân như rau cải, hoặc những chất nhai xong có xác (như bã mía chẳng hạn). Thật ra không phải như vậy, chất xơ mang ý nghĩa gần giống như "chất độn", "cơm độn" vậy; nó có nhiều trong tất cả những loại đậu, trái cây, cám, khoai tây, cà rốt...
Theo một số nghiên cứu tại các bệnh viện, việc kiêng cữ đường không cần thực hiện đến mức quá đáng nếu bạn có thể kiểm soát được bệnh của mình, và nếu bạn không quá mập. Đây có lẽ là một tin đáng lạc quan cho bạn. Dù sao, kiêng cữ vẫn tốt hơn, vì ít nhất điều này cũng giúp bạn đỡ phải khư khư theo dõi mức đường của mình mỗi lần ăn một ly chè, hay uống một ly nước ngọt. Theo Hiệp hội Tiểu đường thì các loại đường hóa học như aspatema, saccharin (không cung cấp calories) và những loại như fructose, sorbitol (cung cấp calories) đều có thể dùng được tùy theo bệnh trạng của từng người. Khi dùng, nên đọc nhãn hiệu của các loại đường để biết nó thuộc loại nào trong 4 loại trên.
- Nếu bệnh tương đối nghiêm trọng, nên dùng loại không có calories như saccharin và aspateme.
- Nếu bệnh trong vòng kiểm soát được, có thể dùng các loại cung cấp calories như fructose, sorbitol (theo những người có kinh nghiệm thì loại này mùi vị ngon hơn loại không cung cấp calories). Dù sao, bạn cũng nên cẩn thận một chút khi dùng loại này vì chúng có thể gây chứng tiêu chảy nếu dùng nhiều. Ngoài ra, đối với những người có ít insulin, đường fructose có khuynh hướng làm mức triglyceride trong cơ thể trở nên cao hơn.
Không ít thì nhiều, các thực phẩm trong bữa ăn hằng ngày đều chứa chất đường glucose; vì thế sau mỗi bữa ăn, cơ thể của bạn sẽ có nhiều đường hơn. Có nhiều đường nghĩa là cơ thể cần nhiều insulin để tiêu hóa chất đường thặng dư này. Nói cách khác, có thể tạm lập thành một công thức như sau:
Ăn ít = Đường ít = ít chất insulin = Mức đường trong máu ít thay đổi.
Vì thế, muốn mức đường trong máu ít thay đổi, nên ăn ít trong mỗi bữa ăn và bù lại bằng cách ăn nhiều bữa trong ngày. Chia số thực phẩm phải ăn trong ngày làm 3 bữa hoặc hơn thì càng tốt. Nếu không có thì giờ rảnh cho những bữa ăn, nên tìm cách ăn vặt một vài lát trái cây, một hai cái bánh nhạt (xen kẽ giữa các bữa ăn) là tốt nhất.
Hầu hết những người mắc bệnh tiểu đường type 2 đều có số cân nặng hơn mức trung bình, nói đúng hơn là hơi mập. Việc này không tốt vì sự béo mập này có thể cản trở tính xúc tác của insulin và làm cho các tế bào không thể hấp thụ đường được. Vì lý do này nên lượng đường trong máu càng ngày càng cao hơn. Nếu bạn là người béo mập và bị bệnh tiểu đường thì vấn đề quan trọng hàng đầu là phải ăn ít lại và tập thể dục để giảm cân. Kinh nghiệm của nhiều bác sĩ về môn này cho thấy, có nhiều bệnh nhân chỉ cần giảm đi 2-5 kg là hầu như bệnh tiểu đường của họ hoàn toàn biến mất!
Nói thì dễ, nhưng việc giảm cân không phải bất cứ ai muốn làm cũng được. Nếu bạn đã cố gắng nhiều và không giảm được tí ti nào thì cũng đừng buồn; miễn là bạn có thói quen ăn uống tốt (như nói ở các trang trước) và tập thể dục đều đặn là cũng tạm đủ rồi (nhưng dĩ nhiên đừng để lên cân nữa).
Đừng bao giờ dùng phương pháp giảm cân không phải do ăn ít và tập thể dục. Những phương pháp này không có lợi cho căn bệnh của bạn.
Hiệp hội Tiểu đường cũng khuyên bạn không nên uống hơn 2 "drink" alcohol một tuần (mỗi "drink" tương đương với 1 lon bia, 1 ly rượu chát, hoặc 1 shot hay 1 séc rượu mạnh).
Khi bị các bệnh thông thường như cảm, cúm, dị ứng..., bạn thường đến tiệm thuốc tây mua thuốc. Hãy cẩn thận và đừng quên bạn có bệnh tiểu đường. Có nhiều loại thuốc (như aspirin) nếu được dùng nhiều sẽ làm mức đường hạ thấp. Các loại dược phẩm có chất cafein sẽ làm mức đường tăng cao. Chất phenylephrine trong một số thuốc nhỏ mũi, và các chất như ephedrine, epinephrine cũng làm tăng lượng đường trong máu lên.
Trước khi mua thuốc, nhớ đọc kỹ nhãn hiệu, thường các thuốc đều có hàng chữ cảnh cáo nếu gây nguy hại cho người có bệnh tiểu đường, bệnh cao huyết áp, hen... Bạn có thể hỏi dược sĩ tại tiệm thuốc nếu muốn chắc ăn 100%.
Hầu như bất cứ ai cũng có lợi khi tập thể dục, và người bệnh tiểu đường có lợi nhiều hơn ai hết. Việc tập thể dục làm tim bạn đập điều hòa, mạnh mẽ, và làm mức đường trong máu dễ kiểm soát hơn. Trong một số thí nghiệm, người ta còn ghi nhận được việc tập thể dục có thể làm gia tăng hiệu năng tiếp dẫn chất đường vào các tế bào của chất insulin sẵn có trong cơ thể. Nói cách khác, đối với người bị tiểu đường, việc tập thể dục giống như được chích thêm một liều insulin vào cơ thể vậy.
Các chuyên gia khuyên người bị tiểu đường nên chọn những loại thể dục cần hoạt động tay chân nhiều và đều đặn như chạy bộ, đi bộ, đi xe đạp hay bơi lội..., mỗi tuần tập ít nhất 3- 4 lần, mỗi lần chừng nửa giờ. Hãy tạo thành thói quen tập thể dục đều đặn và đừng bỏ lần nào. Việc tập thể dục không đều có thể gây tác động không tốt trên bệnh trạng.
Trong những loại thể dục cho người bị tiểu đường, các bác sĩ hay đề nghị nhất môn đi bộ. Loại thể dục này có thể nói là an toàn nhất vì không bắt cơ thể hoạt động mạnh mẽ, và cũng không kém phần hiệu quả so với các loại thể dục khác.
Tuyệt đối tránh những loại thể dục có khuynh hướng gồng hoặc chịu đựng như tập tạ, hít đất, hít xà ngang. Những môn thể dục bắt bắp thịt phải gồng nhiều thường làm tăng mức đường trong máu, ngoài ra, nó cũng làm áp huyết tăng vọt lên. Sự tăng vọt này có thể ảnh hưởng không tốt đối với đôi mắt của bạn.
Nếu bệnh tiểu đường của bạn không ổn định lắm, có nghĩa là bạn không thể, hoặc khó kiểm soát sự lên xuống của mức đường trong cơ thể, bạn cần nghe lời bác sĩ 100%, nhớ hỏi ý bác sĩ trước khi có chương trình tập thể dục.
Như trên đã nói, người bị tiểu đường dễ bị nhiễm lạnh (infection). Hàm răng và lợi của họ cũng không phải là ngoại lệ. Người bị tiểu đường thường dễ bị sâu răng và các bệnh về lợi hơn người bình thường. Vì thế, cần chăm sóc hàm răng thật kỹ lưỡng; ít nhất cũng đánh răng mỗi ngày 2 lần, dùng chỉ floss đánh sạch răng sau mỗi bữa ăn; dùng các phương pháp chống chất tartar và plaque, cũng như đến nha sĩ thường xuyên.
Chỗ cần phải quan tâm nhất của người bị tiểu đường là hai bàn chân. Người bị tiểu đường thường không có một cảm giác nhạy bén ở bộ phận này. Đôi lúc họ đạp nhằm vật gì làm bị thương hay chảy máu mà cũng không thấy đau. Ngoài ra, bệnh tiểu đường cũng làm các vết thương lâu lành hơn... Các lý do này khiến bệnh nhân rất dễ bị thương. Vết thương có thể dẫn đến nhiễm trùng hoặc các biến chứng khác mà đôi lúc họ không hề hay biết.
Có nhiều người đã phải mất đi cả bàn chân vì không chăm sóc chân kỹ, để những chuyện trên xảy ra thường xuyên. Con số thống kê cho thấy sau khi bàn chân này bị cưa đi chừng vài ba năm, thường bàn chân kia cũng sẽ bị mất luôn (xác suất trên 70%).
Là người bị tiểu đường, bạn phải hết sức cẩn thận về bàn chân của mình. Những phương pháp dưới đây có thể giúp bạn:
1. Hãy gầy bớt lại: Theo kinh nghiệm của các bác sĩ chuyên khoa về bàn chân, số người bị bệnh ở bàn chân thường có trọng lượng trên trung bình. Chuyện này tương đối dễ hiểu, vì trọng lượng cả người bạn đều dồn ở hai bàn chân nhỏ xíu với diện tích vài chục cm2.
2. Kiểm soát bàn chân mỗi ngày: Các bác sĩ khuyên nên xem xét bàn chân mỗi ngày vài ba lần xem có bị chảy máu, bầm, sưng đỏ, nứt nẻ, hay nhiễm trùng sưng mủ gì không. Nếu mắt kém thì hãy nhờ người khác xem xét giùm. Phải xem xét như vậy vì cảm giác nơi bàn chân của bạn không được bén nhạy, và vì thế đôi lúc chân bị thương hay chảy máu mà vẫn không cảm thấy đau.
3. Giữ bàn chân sạch sẽ và khô: Bàn chân càng sạch thì cơ hội nhiễm trùng càng ít hơn khi bị thương. Nên rửa chân sạch mỗi ngày bằng xà bông và lau khô. Dùng bột phấn loại thoa chân để giữ cho chân khô.
4. Đừng để chân có cơ hội bị nhiễm trùng hay bị thương: Hãy thường xuyên cắt móng chân, nhất là khi có các tật của chân như móng mọc lệch, móng chẻ hai, cục chai... vì chúng dễ làm chân bị thương. Đừng cắt cục chai trên chân; nếu cần, hãy dùng loại đá mài cục chai có bán tại các tiệm thuốc tây. Đừng ngâm chân trong nước lâu quá vì có thể tạo vết nứt trên da chân.
5. Giữ ấm chân trong những ngày trời lạnh: Vì chân của bạn ít cảm giác nên thường không cảm nhận được cái lạnh như những người khác. Hãy dùng tay sờ xem chân có lạnh toát như nước đá hay không và nhớ mang tất khi ngủ. Nếu chân bị lạnh lâu ngày, các tế bào sẽ chết và bạn có thể phải mất bàn chân đó.
6. Luôn luôn bảo vệ bàn chân với giày, tất: Trước hết, không bao giờ đi chân không. Đừng để có một lúc nào đó khi nhìn thấy máu chảy bê bết trong nhà mới biết rằng chân mình bị thương. Nên mang các loại giày bảo vệ chân hữu hiệu nhất, thường là những kiểu giày chạy bộ. Gần đây, người ta có chế ra những loại giày có thể bảo vệ tiện nghi tối đa cho người chạy bộ, hãy mang chúng. Dĩ nhiên, đôi giày không nên quá rộng hoặc quá chật để có thể làm chân bị thương vì sự cọ xát. Nhớ mang luôn tất khi đi giày. Tất nên dày, êm ái, vừa vặn với chân, và có thể hút mồ hôi.
Khi bị tiểu đường, bạn hầu như lúc nào cũng phải kiêng cữ. Sự kiêng cữ này tạo cho bạn một thói quen ăn uống rất điều độ, sao cho lượng đường từ thực phẩm của những bữa ăn vừa đủ cung cấp nhiệt lượng cần thiết mà thôi, không thể dư ra như người bình thường.
Vậy chuyện gì xảy ra nếu bạn vì bận việc mà bỏ một bữa ăn, hoặc khi bạn hoạt động hơi nhiều (trong một buổi picnic ngoài trời hay một buổi khiêu vũ hào hứng chẳng hạn)? Lúc đó, bạn có thể cảm thấy được miệng mình bị tê, đổ mồ hôi lạnh, tim đập dồn dập hay có cảm giác nóng ran trong lồng ngực, nhẹ nhất là cảm thấy đói... Đó là triệu chứng thiếu chất đường trong cơ thể.
Làm sao để thoát ra khỏi tình trạng này? Dễ dàng thôi, theo bác sĩ Karl của Hiệp hội Tiểu đường, bạn chỉ cần uống một ly nước ngọt, ăn một cái kẹo... Đa số bệnh nhân tiểu đường lúc nào cũng mang theo một vài viên kẹo để phòng ngừa những trường hợp thiếu đường bất chợt này.
Giá tiền một bộ dụng cụ thử mức đường trong máu tuy không rẻ nhưng cũng không đắt lắm. Dụng cụ này cho bạn con số đo chính xác giúp ngăn ngừa nhiều hậu quả tai hại. Loại dùng thử đường trong nước tiểu không được chính xác lắm, vì đường từ máu vào nước tiểu sẽ tốn một khoảng thời gian, nhất là ở người già.
Nếu bạn chỉ bị ở mức độ nhẹ, hoặc đã quen với mức đường trong cơ thể mình và kiểm soát được nó thì không đến nỗi phải thử đường mỗi ngày bốn lần.
Những cảm giác lo lắng, giận dữ hay hồi hộp đều có ảnh hưởng xấu cho bạn. Khi có những cảm giác này, một số người bị tăng vọt mức đường trong máu; một số khác lại hạ mức đường xuống hết sức thấp. Là một người bị bệnh, bạn hẳn biết được mức độ nguy hiểm của sự lên xuống này.
Tự kiềm chế tâm hồn mình không bị lo lắng, giận dữ hay hồi hộp có lẽ là một việc hết sức khó khăn. Nhưng bạn chỉ có một con đường để đi, và bằng mọi giá, bạn phải làm được. Hãy thử các phương pháp sau đây:
Lối chữa trị của Đông và Tây y tuy có khác nhau, nhưng các thầy thuốc cả hai phía đều công nhận một chuyện chung: bệnh nhân không lạc quan, sẽ khó chữa lành bệnh. Đừng bao giờ tạo khó khăn thêm cho chính mình nữa, hãy lạc quan lên.
Mật ong do con ong làm ra từ nhụy hoa. Mỗi con ong đều có túi mật để chứa mật
Việc chữa răng cho trẻ phải do nha sĩ nhi khoa thực hiện. Răng sữa có ít mô cứng, men và mô hơn so với
Bệnh rụng tóc có lẽ là một trong những mối quan tâm hàng đầu của nhiều người. Bệnh thường xảy ra ở những người có
Ở một người bình thường, lượng đường tiêu thụ được các tế bào hấp thu nhờ sự xúc tác của kích thích tố insulin, từ
1- Huyết áp là gì?
Huyết áp (HA) là áp lực của dòng máu tác động lên thành động mạch (áp lực này được gọi

markdown:
![ ](http://cdn.suckhoecongdong.com/images/stories/doc2/phy_did.jpg)
Ở một người bình thường, lượng đường tiêu thụ được các tế bào hấp thu nhờ sự xúc tác của kích thích tố insulin, từ đó tạo năng lượng cần thiết cho những hoạt động của cơ thể.
Tại châu Âu, cứ khoảng 20 người thì có một người bị trục trặc về tiến trình hấp thụ đường này do tế bào không chịu thu nhận đường hoặc không có đủ lượng insulin cần thiết để tiếp dẫn đường vào tế bào, hoặc kích thích tố insulin hoạt động không hữu hiệu lắm... Kết quả là những người này bị bệnh tiểu đường (loại này là type 2 - loại tiểu đường sau tuổi trưởng thành).
Đây là một bệnh nguy hiểm, làm tăng nguy cơ mắc các chứng bệnh về tim, thận, thần kinh, mù lòa, vết thương chậm lành, dễ nhiễm bệnh... Mỗi người bệnh lại có những triệu chứng, những phản ứng cơ thể khác nhau và cần được bác sĩ giám sát thường xuyên. Một thứ thuốc tốt cho bệnh nhân tiểu đường này lại có thể gây hại cho bệnh nhân tiểu đường kia, và ngược lại.
Tuy là một bệnh khá phức tạp nhưng dưới sự giám sát và cố vấn của bác sĩ, với một ý chí tương đối, bạn vẫn có thể kiểm soát được bệnh trạng của mình, và sự kiểm soát này không đến nỗi quá khó khăn.
Điểm khởi sự để kiềm chế căn bệnh này thật ra chẳng có gì phức tạp: Mọi người bệnh đều phải giữ cho lượng đường và mỡ trong máu ở mức độ càng gần với bình thường càng tốt. Để đạt được điều đó, phải chú trọng 3 khía cạnh: thực phẩm dinh dưỡng, kiểm soát trọng lượng, tập thể dục. Qua đó, bạn có thể kiểm soát được toàn bộ bệnh trạng của mình. Dần dà bạn sẽ thấy được rằng, chỉ cần một chút kiên nhẫn, một chút ý chí, bệnh tiểu đường thật sự không thể làm khó được bạn.
Những phương pháp dưới đây có thể giúp bạn rất nhiều trong cuộc chiến tranh chống lại căn bệnh hiểm nghèo này. Nếu bạn đang được bác sĩ theo dõi, hãy nói cho bác sĩ biết là bạn đang áp dụng phương pháp nào.
Thực phẩm và dinh dưỡng chiếm vai trò hết sức quan trọng trong tiến trình trị liệu. Hiệp hội Tiểu đường Mỹ (ADA), cơ quan nghiên cứu chuyên môn và sâu rộng nhất về bệnh này, đưa ra những điểm chính yếu sau đây:
** Cố gắng ăn càng ít chất béo càng tốt, sao cho số calories (nhiệt lượng) ăn vào từ chất béo không quá 30% tổng số nhiệt lượng mà cơ thể bạn cần dùng mỗi ngày. Danh từ "chất béo" ở đây dịch từ chữ "saturated fat", bao bồm cả mỡ động vật và mỡ thực vật. Cố gắng thay "saturated fat" bằng "poly-unsaturated fat" hoặc "mono-unsaturated fet" (là dầu mỡ không làm sinh ra cholesterol). Kiêng ăn chất béo:** ** Mỗi ngày bạn không nên tiêu thụ quá 300 milligram cholesterol; chất này có trong lòng đỏ trứng, thịt, tôm, cua, hào, sò... Kiêng cholesterol:** ** Nên tiêu thụ chừng 40 g mỗi ngày. Chất này rất có lợi cho bất cứ ai, nhất là bệnh nhân tiểu đường type. Nó có công dụng làm giảm mỡ máu, làm cho tiến trình tiêu thụ đường trong máu chậm đi. Nhờ vậy, chất insulin có nhiều thời giờ hơn để làm nhiệm vụ xúc tác của nó. Ăn nhiều chất xơ:**
Theo một số nghiên cứu tại các bệnh viện, việc kiêng cữ đường không cần thực hiện đến mức quá đáng nếu bạn có thể kiểm soát được bệnh của mình, và nếu bạn không quá mập. Đây có lẽ là một tin đáng lạc quan cho bạn. Dù sao, kiêng cữ vẫn tốt hơn, vì ít nhất điều này cũng giúp bạn đỡ phải khư khư theo dõi mức đường của mình mỗi lần ăn một ly chè, hay uống một ly nước ngọt. Theo Hiệp hội Tiểu đường thì các loại đường hóa học như aspatema, saccharin (không cung cấp calories) và những loại như fructose, sorbitol (cung cấp calories) đều có thể dùng được tùy theo bệnh trạng của từng người. Khi dùng, nên đọc nhãn hiệu của các loại đường để biết nó thuộc loại nào trong 4 loại trên.
- Nếu bệnh tương đối nghiêm trọng, nên dùng loại không có calories như saccharin và aspateme.
- Nếu bệnh trong vòng kiểm soát được, có thể dùng các loại cung cấp calories như fructose, sorbitol (theo những người có kinh nghiệm thì loại này mùi vị ngon hơn loại không cung cấp calories). Dù sao, bạn cũng nên cẩn thận một chút khi dùng loại này vì chúng có thể gây chứng tiêu chảy nếu dùng nhiều. Ngoài ra, đối với những người có ít insulin, đường fructose có khuynh hướng làm mức triglyceride trong cơ thể trở nên cao hơn.
Không ít thì nhiều, các thực phẩm trong bữa ăn hằng ngày đều chứa chất đường glucose; vì thế sau mỗi bữa ăn, cơ thể của bạn sẽ có nhiều đường hơn. Có nhiều đường nghĩa là cơ thể cần nhiều insulin để tiêu hóa chất đường thặng dư này. Nói cách khác, có thể tạm lập thành một công thức như sau:
Ăn ít = Đường ít = ít chất insulin = Mức đường trong máu ít thay đổi.
Vì thế, muốn mức đường trong máu ít thay đổi, nên ăn ít trong mỗi bữa ăn và bù lại bằng cách ăn nhiều bữa trong ngày. Chia số thực phẩm phải ăn trong ngày làm 3 bữa hoặc hơn thì càng tốt. Nếu không có thì giờ rảnh cho những bữa ăn, nên tìm cách ăn vặt một vài lát trái cây, một hai cái bánh nhạt (xen kẽ giữa các bữa ăn) là tốt nhất.
Hầu hết những người mắc bệnh tiểu đường type 2 đều có số cân nặng hơn mức trung bình, nói đúng hơn là hơi mập. Việc này không tốt vì sự béo mập này có thể cản trở tính xúc tác của insulin và làm cho các tế bào không thể hấp thụ đường được. Vì lý do này nên lượng đường trong máu càng ngày càng cao hơn. Nếu bạn là người béo mập và bị bệnh tiểu đường thì vấn đề quan trọng hàng đầu là phải ăn ít lại và tập thể dục để giảm cân. Kinh nghiệm của nhiều bác sĩ về môn này cho thấy, có nhiều bệnh nhân chỉ cần giảm đi 2-5 kg là hầu như bệnh tiểu đường của họ hoàn toàn biến mất!
Nói thì dễ, nhưng việc giảm cân không phải bất cứ ai muốn làm cũng được. Nếu bạn đã cố gắng nhiều và không giảm được tí ti nào thì cũng đừng buồn; miễn là bạn có thói quen ăn uống tốt (như nói ở các trang trước) và tập thể dục đều đặn là cũng tạm đủ rồi (nhưng dĩ nhiên đừng để lên cân nữa).
Đừng bao giờ dùng phương pháp giảm cân không phải do ăn ít và tập thể dục. Những phương pháp này không có lợi cho căn bệnh của bạn.
Hiệp hội Tiểu đường cũng khuyên bạn không nên uống hơn 2 "drink" alcohol một tuần (mỗi "drink" tương đương với 1 lon bia, 1 ly rượu chát, hoặc 1 shot hay 1 séc rượu mạnh).
Khi bị các bệnh thông thường như cảm, cúm, dị ứng..., bạn thường đến tiệm thuốc tây mua thuốc. Hãy cẩn thận và đừng quên bạn có bệnh tiểu đường. Có nhiều loại thuốc (như aspirin) nếu được dùng nhiều sẽ làm mức đường hạ thấp. Các loại dược phẩm có chất cafein sẽ làm mức đường tăng cao. Chất phenylephrine trong một số thuốc nhỏ mũi, và các chất như ephedrine, epinephrine cũng làm tăng lượng đường trong máu lên.
Trước khi mua thuốc, nhớ đọc kỹ nhãn hiệu, thường các thuốc đều có hàng chữ cảnh cáo nếu gây nguy hại cho người có bệnh tiểu đường, bệnh cao huyết áp, hen... Bạn có thể hỏi dược sĩ tại tiệm thuốc nếu muốn chắc ăn 100%.
Hầu như bất cứ ai cũng có lợi khi tập thể dục, và người bệnh tiểu đường có lợi nhiều hơn ai hết. Việc tập thể dục làm tim bạn đập điều hòa, mạnh mẽ, và làm mức đường trong máu dễ kiểm soát hơn. Trong một số thí nghiệm, người ta còn ghi nhận được việc tập thể dục có thể làm gia tăng hiệu năng tiếp dẫn chất đường vào các tế bào của chất insulin sẵn có trong cơ thể. Nói cách khác, đối với người bị tiểu đường, việc tập thể dục giống như được chích thêm một liều insulin vào cơ thể vậy.
Các chuyên gia khuyên người bị tiểu đường nên chọn những loại thể dục cần hoạt động tay chân nhiều và đều đặn như chạy bộ, đi bộ, đi xe đạp hay bơi lội..., mỗi tuần tập ít nhất 3- 4 lần, mỗi lần chừng nửa giờ. Hãy tạo thành thói quen tập thể dục đều đặn và đừng bỏ lần nào. Việc tập thể dục không đều có thể gây tác động không tốt trên bệnh trạng.
Trong những loại thể dục cho người bị tiểu đường, các bác sĩ hay đề nghị nhất môn đi bộ. Loại thể dục này có thể nói là an toàn nhất vì không bắt cơ thể hoạt động mạnh mẽ, và cũng không kém phần hiệu quả so với các loại thể dục khác.
Tuyệt đối tránh những loại thể dục có khuynh hướng gồng hoặc chịu đựng như tập tạ, hít đất, hít xà ngang. Những môn thể dục bắt bắp thịt phải gồng nhiều thường làm tăng mức đường trong máu, ngoài ra, nó cũng làm áp huyết tăng vọt lên. Sự tăng vọt này có thể ảnh hưởng không tốt đối với đôi mắt của bạn.
Nếu bệnh tiểu đường của bạn không ổn định lắm, có nghĩa là bạn không thể, hoặc khó kiểm soát sự lên xuống của mức đường trong cơ thể, bạn cần nghe lời bác sĩ 100%, nhớ hỏi ý bác sĩ trước khi có chương trình tập thể dục.
Như trên đã nói, người bị tiểu đường dễ bị nhiễm lạnh (infection). Hàm răng và lợi của họ cũng không phải là ngoại lệ. Người bị tiểu đường thường dễ bị sâu răng và các bệnh về lợi hơn người bình thường. Vì thế, cần chăm sóc hàm răng thật kỹ lưỡng; ít nhất cũng đánh răng mỗi ngày 2 lần, dùng chỉ floss đánh sạch răng sau mỗi bữa ăn; dùng các phương pháp chống chất tartar và plaque, cũng như đến nha sĩ thường xuyên.
Chỗ cần phải quan tâm nhất của người bị tiểu đường là hai bàn chân. Người bị tiểu đường thường không có một cảm giác nhạy bén ở bộ phận này. Đôi lúc họ đạp nhằm vật gì làm bị thương hay chảy máu mà cũng không thấy đau. Ngoài ra, bệnh tiểu đường cũng làm các vết thương lâu lành hơn... Các lý do này khiến bệnh nhân rất dễ bị thương. Vết thương có thể dẫn đến nhiễm trùng hoặc các biến chứng khác mà đôi lúc họ không hề hay biết.
Có nhiều người đã phải mất đi cả bàn chân vì không chăm sóc chân kỹ, để những chuyện trên xảy ra thường xuyên. Con số thống kê cho thấy sau khi bàn chân này bị cưa đi chừng vài ba năm, thường bàn chân kia cũng sẽ bị mất luôn (xác suất trên 70%).
Là người bị tiểu đường, bạn phải hết sức cẩn thận về bàn chân của mình. Những phương pháp dưới đây có thể giúp bạn:
** Theo kinh nghiệm của các bác sĩ chuyên khoa về bàn chân, số người bị bệnh ở bàn chân thường có trọng lượng trên trung bình. Chuyện này tương đối dễ hiểu, vì trọng lượng cả người bạn đều dồn ở hai bàn chân nhỏ xíu với diện tích vài chục cm2. 1. Hãy gầy bớt lại:** ** Các bác sĩ khuyên nên xem xét bàn chân mỗi ngày vài ba lần xem có bị chảy máu, bầm, sưng đỏ, nứt nẻ, hay nhiễm trùng sưng mủ gì không. Nếu mắt kém thì hãy nhờ người khác xem xét giùm. Phải xem xét như vậy vì cảm giác nơi bàn chân của bạn không được bén nhạy, và vì thế đôi lúc chân bị thương hay chảy máu mà vẫn không cảm thấy đau. 2. Kiểm soát bàn chân mỗi ngày:** ** Bàn chân càng sạch thì cơ hội nhiễm trùng càng ít hơn khi bị thương. Nên rửa chân sạch mỗi ngày bằng xà bông và lau khô. Dùng bột phấn loại thoa chân để giữ cho chân khô. 3. Giữ bàn chân sạch sẽ và khô:** ** Hãy thường xuyên cắt móng chân, nhất là khi có các tật của chân như móng mọc lệch, móng chẻ hai, cục chai... vì chúng dễ làm chân bị thương. Đừng cắt cục chai trên chân; nếu cần, hãy dùng loại đá mài cục chai có bán tại các tiệm thuốc tây. Đừng ngâm chân trong nước lâu quá vì có thể tạo vết nứt trên da chân. 4. Đừng để chân có cơ hội bị nhiễm trùng hay bị thương:** ** Vì chân của bạn ít cảm giác nên thường không cảm nhận được cái lạnh như những người khác. Hãy dùng tay sờ xem chân có lạnh toát như nước đá hay không và nhớ mang tất khi ngủ. Nếu chân bị lạnh lâu ngày, các tế bào sẽ chết và bạn có thể phải mất bàn chân đó. 5. Giữ ấm chân trong những ngày trời lạnh:** ** Trước hết, không bao giờ đi chân không. Đừng để có một lúc nào đó khi nhìn thấy máu chảy bê bết trong nhà mới biết rằng chân mình bị thương. Nên mang các loại giày bảo vệ chân hữu hiệu nhất, thường là những kiểu giày chạy bộ. Gần đây, người ta có chế ra những loại giày có thể bảo vệ tiện nghi tối đa cho người chạy bộ, hãy mang chúng. Dĩ nhiên, đôi giày không nên quá rộng hoặc quá chật để có thể làm chân bị thương vì sự cọ xát. Nhớ mang luôn tất khi đi giày. Tất nên dày, êm ái, vừa vặn với chân, và có thể hút mồ hôi. 6. Luôn luôn bảo vệ bàn chân với giày, tất:**
Khi bị tiểu đường, bạn hầu như lúc nào cũng phải kiêng cữ. Sự kiêng cữ này tạo cho bạn một thói quen ăn uống rất điều độ, sao cho lượng đường từ thực phẩm của những bữa ăn vừa đủ cung cấp nhiệt lượng cần thiết mà thôi, không thể dư ra như người bình thường.
Vậy chuyện gì xảy ra nếu bạn vì bận việc mà bỏ một bữa ăn, hoặc khi bạn hoạt động hơi nhiều (trong một buổi picnic ngoài trời hay một buổi khiêu vũ hào hứng chẳng hạn)? Lúc đó, bạn có thể cảm thấy được miệng mình bị tê, đổ mồ hôi lạnh, tim đập dồn dập hay có cảm giác nóng ran trong lồng ngực, nhẹ nhất là cảm thấy đói... Đó là triệu chứng thiếu chất đường trong cơ thể.
Làm sao để thoát ra khỏi tình trạng này? Dễ dàng thôi, theo bác sĩ Karl của Hiệp hội Tiểu đường, bạn chỉ cần uống một ly nước ngọt, ăn một cái kẹo... Đa số bệnh nhân tiểu đường lúc nào cũng mang theo một vài viên kẹo để phòng ngừa những trường hợp thiếu đường bất chợt này.
Giá tiền một bộ dụng cụ thử mức đường trong máu tuy không rẻ nhưng cũng không đắt lắm. Dụng cụ này cho bạn con số đo chính xác giúp ngăn ngừa nhiều hậu quả tai hại. Loại dùng thử đường trong nước tiểu không được chính xác lắm, vì đường từ máu vào nước tiểu sẽ tốn một khoảng thời gian, nhất là ở người già.
Nếu bạn chỉ bị ở mức độ nhẹ, hoặc đã quen với mức đường trong cơ thể mình và kiểm soát được nó thì không đến nỗi phải thử đường mỗi ngày bốn lần.
Những cảm giác lo lắng, giận dữ hay hồi hộp đều có ảnh hưởng xấu cho bạn. Khi có những cảm giác này, một số người bị tăng vọt mức đường trong máu; một số khác lại hạ mức đường xuống hết sức thấp. Là một người bị bệnh, bạn hẳn biết được mức độ nguy hiểm của sự lên xuống này.
Tự kiềm chế tâm hồn mình không bị lo lắng, giận dữ hay hồi hộp có lẽ là một việc hết sức khó khăn. Nhưng bạn chỉ có một con đường để đi, và bằng mọi giá, bạn phải làm được. Hãy thử các phương pháp sau đây:
Lối chữa trị của Đông và Tây y tuy có khác nhau, nhưng các thầy thuốc cả hai phía đều công nhận một chuyện chung: bệnh nhân không lạc quan, sẽ khó chữa lành bệnh. Đừng bao giờ tạo khó khăn thêm cho chính mình nữa, hãy lạc quan lên.
Mật ong do con ong làm ra từ nhụy hoa. Mỗi con ong đều có túi mật để chứa mật
Việc chữa răng cho trẻ phải do nha sĩ nhi khoa thực hiện. Răng sữa có ít mô cứng, men và mô hơn so với
Bệnh rụng tóc có lẽ là một trong những mối quan tâm hàng đầu của nhiều người. Bệnh thường xảy ra ở những người có
Ở một người bình thường, lượng đường tiêu thụ được các tế bào hấp thu nhờ sự xúc tác của kích thích tố insulin, từ
**1- Huyết áp là gì?**
Huyết áp (HA) là áp lực của dòng máu tác động lên thành động mạch (áp lực này được gọi

P3P: CP="NOI ADM DEV PSAi COM NAV OUR OTRo STP IND DEM"

Content-Encoding: x-gzip


text:
304-306 Giải Phóng, Khối 6, TT.Phước An, H.Krông Pắc, Tỉnh Đắk Lắk; khai trương từ ngày 17/12/2014
105 - 105A Ngô Gia Tự, P.Tân Lập, TP.Nha Trang, T.Khánh Hòa; khai trương từ ngày 18/12/2014
Số 89 phố Tây Sơn, thị trấn Phùng, Huyện Đan Phượng, Hà Nội; khai trương từ ngày 19/12/2014
Số 811 Hùng Vương, Tổ dân phố 2, thị trấn Chư Sê, tỉnh Gia Lai; khai trương từ ngày 19/12/2014
Số 1/25A Thủ Khoa Huân, khu phố Hòa Lân 1, phường Thuận Giao, thị xã Thuận An, tỉnh Bình Dương; khai trương từ ngày 19/12/2014
Số 11 Cách Mạng Tháng Tám, phường Tứ Hạ, thị xã Hương Trà, tỉnh Thừa Thiên Huế; khai trương từ ngày 19/12/2014
Với tổng số 337 siêu thị trải rộng khắp 63 tỉnh thành, nhằm hướng đến mục tiêu chăm sóc khách hàng tốt nhất trên khắp mọi miền đất nước trong năm 2014 và 2015, Thegioididong.com sẽ tiếp tục mở rộng hệ thống siêu thị tại các vùng miền.
Thegioididong.com cung cấp các dịch vụ bán hàng và phục vụ chuyên nghiệp:
Nơi để xe tiện lợi trước siêu thị với đội ngũ bảo vệ phục vục tận tình dẫn xe cho khách hàng, quý khách chỉ cần bật chống xe và lấy thẻ các khâu còn lại nhân viên bảo vệ của chúng tôi sẽ phục vụ bạn.
Nhân viên niềm nở đón tiếp khách hàng từ cửa chính của siêu thị
Hàng hoá mẫu mã đa dạng đang hot trên thị trường của các hãng nổi tiếng như: iPhone, Nokia, Samsung, HTC, LG, Asus, Dell...
Có quầy trải nghiệm sản phẩm điện thoại, Laptop, máy tính bảng mới nhất thị trường.
Nhân viên tư vấn sản phẩm nhiệt tình, nhiều kinh nghiệm giúp cho bạn chọn được sản phẩm ưng ý và phù hợp nhất với nhu cầu sử dụng.
Có bán trả góp với các đơn vị tài chính uy tín trên thị trường.
Giá tốt, luôn có khuyễn mãi và các chính sách hậu mãi hấp dẫn và giá trị.
Giao hàng tận nơi miễn phí trong phạm vi 10 Km.
Chấp nhận thanh toán qua thẻ: ATM nội địa, Visa, Master
Chính sách bảo hành đổi trả hấp dẫn, đơn giản (Xem chính sách bảo hành đổi trả tại thegioididong.com)
Với mục tiêu lấy khách hàng làm trọng tâm, Thegioididong.com mong muốn mang lại sản phẩm phù hợp với nhu cầu khách hàng, giá cả tốt nhất và dịch vụ khách hàng hoàn hảo.
Một số hình ảnh nhận dạng hệ thống siêu thị Thegioididong.com

markdown:
**; khai trương từ ngày 17/12/2014 304-306 Giải Phóng, Khối 6, TT.Phước An, H.Krông Pắc, Tỉnh Đắk Lắk** **; khai trương từ ngày 18/12/2014 105 - 105A Ngô Gia Tự, P.Tân Lập, TP.Nha Trang, T.Khánh Hòa** **; khai trương từ ngày 19/12/2014 Số 89 phố Tây Sơn, thị trấn Phùng, Huyện Đan Phượng, Hà Nội** **; khai trương từ ngày 19/12/2014 Số 811 Hùng Vương, Tổ dân phố 2, thị trấn Chư Sê, tỉnh Gia Lai** **; khai trương từ ngày 19/12/2014 Số 1/25A Thủ Khoa Huân, khu phố Hòa Lân 1, phường Thuận Giao, thị xã Thuận An, tỉnh Bình Dương** **; khai trương từ ngày 19/12/2014 Số 11 Cách Mạng Tháng Tám, phường Tứ Hạ, thị xã Hương Trà, tỉnh Thừa Thiên Huế**
**Với tổng số 337 siêu thị trải rộng khắp 63 tỉnh thành, nhằm hướng đến mục tiêu chăm sóc khách hàng tốt nhất trên khắp mọi miền đất nước trong năm 2014 và 2015, Thegioididong.com sẽ tiếp tục mở rộng hệ thống siêu thị tại các vùng miền.** **Thegioididong.com** cung cấp các dịch vụ bán hàng và phục vụ chuyên nghiệp: **Nơi để xe tiện lợi trước siêu thị với đội ngũ bảo vệ phục vục tận tình dẫn xe cho khách hàng, quý khách chỉ cần bật chống xe và lấy thẻ các khâu còn lại nhân viên bảo vệ của chúng tôi sẽ phục vụ bạn. ** **Một số hình ảnh nhận dạng hệ thống siêu thị Thegioididong.com**

Set-Cookie: SvID=w08|VJRfa|VJRfa; path=/


text:
Thêm công ty lương thực lên sàn
Thái Hằng
(TBKTSG Online) – Ngày 14-12, Công ty Cổ phần Xuất nhập khẩu An Giang (Angimex) đã niêm yết 18,2 triệu cổ phiếu trên Sở Giao dịch chứng khoán TPHCM (HOSE) với mã chứng khoán AGM.
Giá tham chiếu là 20.000 đồng/cổ phiếu, biên độ dao động trong phiên "chào sàn" là 20%.
Các mặt hàng kinh doanh chính của công ty là lương thực, kinh doanh xe máy, vật tư nông nghiệp, với số vốn điều lệ là 182 tỉ đồng.
Theo ông Nguyễn Văn Tiến, Tổng giám đốc công ty Angimex chiến lược của công ty trong thời gian sắp tới là tiếp tục đầu tư các dự án chế biến lúa gạo hiện đại; tạo ra mô hình khép kín, kiểm soát tất cả các khâu giống, gieo trồng, thu mua, chế biến, đóng gói, nhằm tối đa hóa lợi nhuận trong chuỗi giá trị lúa, gạo.
Năm 2011, công ty xuất khẩu trên 195.000 tấn gạo, đạt doanh thu 2.174 tỉ đồng, nằm trong nhóm 10 doanh nghiệp xuất khẩu gạo lớn nhất Việt Nam.
Trước Angimex, các công ty có kinh doanh mặt hàng gạo đã niêm yết là công ty cổ phần Docimexco, công ty cổ phần Lương thực thực phẩm Vĩnh Long, công ty Xây lắp cơ khí và Lương thực thực phẩm, công ty cổ phần lương thực thực phẩm Safoco.


text:
Ba thanh niên đến từ Các Tiểu vương quốc Ả Rập đã bị trục xuất khỏi một lễ hội ở Ả Rập Saudi vì… quá đẹp trai. Ủy ban “Ngăn ngừa Đồi bại” của Ả Rập Saudi lo sợ, những phụ nữ tham dự lễ hội sẽ phải lòng 3 nam thanh niên này.
>>Một trong ba mỹ nam “bị trục xuất vì quá đẹp trai” là hoàng tử
Ba thanh niên này đến từ Các Tiểu vương quốc Ả Rập, họ đã bị trục xuất khỏi vương quốc Ả Rập Saudi vào ngày Chủ Nhật 21/4 dưới sự áp giải của một số cảnh sát tôn giáo nước này.
Khi 3 người đàn ông đang tham gia vào một lễ hội văn hóa thường niên – Festival Di sản Văn hóa Jenadriyah ở thủ đô Riyadh của Ả Rập Saudi thì bị cảnh sát tới áp giải đi.
Thông tin từ tờ tin tức Ả Rập Elaph cho hay: Một nhà chức trách cho hay 3 người thanh niên bị áp giải ngay khi đang tham gia lễ hội là bởi họ quá đẹp trai khiến các thành viên của Ủy ban Khuyến khích Đạo đức và Ngăn ngừa Đồi bại lo sợ những khách tham quan là nữ giới sẽ phải lòng những người đàn ông này.
3 người đàn ông bị áp giải đã ngay lập tức được trao trả về thủ đô Abu Dhabi của Các Tiểu vương quốc Ả Rập.
Tuy vậy, tờ tin tức Emirates 24/7 của Các Tiểu vương quốc Ả Rập lại đưa ra một nguồn tin khá trái ngược.
Họ cho rằng sự trục xuất này là do những nữ nghệ sĩ đến từ Các Tiểu vương quốc Ả Rập đã cùng với 3 thanh niên bị trục xuất tới tham gia sự kiện lễ hội văn hóa Jenadriyah.
Sự “sóng đôi” của những thanh niên nam nữ này có lẽ đã khiến các nhà quản lý lễ hội phía Ả Rập Saudi cảm thấy không hài lòng bởi theo tập quán và quy định pháp luật của Ả Rập Saudi, nam nữ không phải vợ chồng, không phải người thân, không được phép có sự giao lưu qua lại.
Sự kiện này được cho là hy hữu và khá hài hước. Ngay sau khi thông tin này được đăng tải trên các phương tiện truyền thông, cư dân mạng trên khắp thế giới đã ráo riết truy tìm những thanh niên “có tội vì quá đẹp trai” này.
Danh tính của chàng trai đầu tiên đã được tiết lộ. Anh tên là Omar Borkan Al Gala đến từ Dubai. Hiện tại, trang tin Sina của Trung Quốc đã công bố những bức ảnh đầu tiên về chàng trai này.
Trang Sina cho biết cư dân mạng Trung Quốc vô cùng ấn tượng bởi vẻ ngoài đẹp trai, nam tính của Omar và lượng truy cập vào những tin bài về Omar tăng lên nhanh chóng.
Theo thông tin ban đầu có được, Omar là diễn viên kiêm người mẫu, anh còn đam mê nhiếp ảnh và hiện tại là một tay máy nghiệp dư.
Một số hình ảnh về Omar Borkan Al Gala- một trong ba người đàn ông bị trục xuất khỏi một lễ hội vì quá đẹp trai:
cũng bình thường thôi, có gì đâu
Đẹp trai cũng là một tội =))
anh nay ko dep zai, mat dai qua, hoang tu DUBAI moi dep nhat

markdown:
##### Ba thanh niên đến từ Các Tiểu vương quốc Ả Rập đã bị trục xuất khỏi một lễ hội ở Ả Rập Saudi vì… quá đẹp trai. Ủy ban “Ngăn ngừa Đồi bại” của Ả Rập Saudi lo sợ, những phụ nữ tham dự lễ hội sẽ phải lòng 3 nam thanh niên này.
[>>Một trong ba mỹ nam “bị trục xuất vì quá đẹp trai” là hoàng tử](http://www.tindachieu.com/news/2013/04/mot-trong-ba-my-nam-bi-truc-xuat-vi-qua-dep-trai-la-hoang-tu.html)
Ba thanh niên này đến từ Các Tiểu vương quốc Ả Rập, họ đã bị trục xuất khỏi vương quốc Ả Rập Saudi vào ngày Chủ Nhật 21/4 dưới sự áp giải của một số cảnh sát tôn giáo nước này.
Khi 3 người đàn ông đang tham gia vào một lễ hội văn hóa thường niên – Festival Di sản Văn hóa Jenadriyah ở thủ đô Riyadh của Ả Rập Saudi thì bị cảnh sát tới áp giải đi.
Thông tin từ tờ tin tức Ả Rập Elaph cho hay: Một nhà chức trách cho hay 3 người thanh niên bị áp giải ngay khi đang tham gia lễ hội là bởi họ quá đẹp trai khiến các thành viên của Ủy ban Khuyến khích Đạo đức và Ngăn ngừa Đồi bại lo sợ những khách tham quan là nữ giới sẽ phải lòng những người đàn ông này.
3 người đàn ông bị áp giải đã ngay lập tức được trao trả về thủ đô Abu Dhabi của Các Tiểu vương quốc Ả Rập.
Tuy vậy, tờ tin tức Emirates 24/7 của Các Tiểu vương quốc Ả Rập lại đưa ra một nguồn tin khá trái ngược.
Họ cho rằng sự trục xuất này là do những nữ nghệ sĩ đến từ Các Tiểu vương quốc Ả Rập đã cùng với 3 thanh niên bị trục xuất tới tham gia sự kiện lễ hội văn hóa Jenadriyah.
Sự “sóng đôi” của những thanh niên nam nữ này có lẽ đã khiến các nhà quản lý lễ hội phía Ả Rập Saudi cảm thấy không hài lòng bởi theo tập quán và quy định pháp luật của Ả Rập Saudi, nam nữ không phải vợ chồng, không phải người thân, không được phép có sự giao lưu qua lại.
Sự kiện này được cho là hy hữu và khá hài hước. Ngay sau khi thông tin này được đăng tải trên các phương tiện truyền thông, cư dân mạng trên khắp thế giới đã ráo riết truy tìm những thanh niên “có tội vì quá đẹp trai” này.
Danh tính của chàng trai đầu tiên đã được tiết lộ. Anh tên là Omar Borkan Al Gala đến từ Dubai. Hiện tại, trang tin Sina của Trung Quốc đã công bố những bức ảnh đầu tiên về chàng trai này.
Trang Sina cho biết cư dân mạng Trung Quốc vô cùng ấn tượng bởi vẻ ngoài đẹp trai, nam tính của Omar và lượng truy cập vào những tin bài về Omar tăng lên nhanh chóng.
Theo thông tin ban đầu có được, Omar là diễn viên kiêm người mẫu, anh còn đam mê nhiếp ảnh và hiện tại là một tay máy nghiệp dư.
*Một số hình ảnh về Omar Borkan Al Gala- một trong ba người đàn ông bị trục xuất khỏi một lễ hội vì quá đẹp trai:* **Pi Uy** *IB Times, dantri*
cũng bình thường thôi, có gì đâuReply
Đẹp trai cũng là một tội =))Reply
anh nay ko dep zai, mat dai qua, hoang tu DUBAI moi dep nhatReply

Server: nginx


text:
(TG) - Đây là một trong những nội dung trọng tâm của Kế hoạch công tác phổ biến, giáo dục pháp luật năm 2013 được ban hành tại Quyết định số 417/QĐ-BTP ngày 07/02/2013 của Bộ Tư pháp
Theo đó, các Bộ, ngành, Ủy ban nhân dân tỉnh, thành phố trực thuộc trung ương tiếp tục xây dựng, ban hành và tổ chức thực hiện Kế hoạch triển khai thực hiện Luật phổ biến, giáo dục pháp luật (ban hành kèm theo Quyết định số 2216/QĐ-BTP ngày 30 tháng 7 năm 2012 của Bộ trưởng Bộ Tư pháp); triển khai thực hiện “Ngày Pháp luật nước Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt Nam” – ngày 09/11; kiện toàn Hội đồng phối hợp phổ biến, giáo dục pháp luật các cấp.
Ngoài ra, Kế hoạch cũng xác định 13 nhiệm vụ trọng tâm của công tác phổ biến, giáo dục pháp luật cần phải thực hiện trong năm 2013, gồm: Xây dựng, hoàn thiện thể chế về phổ biến, giáo dục pháp luật và hòa giải ở cơ sở; tuyên truyền, phổ biến việc lấy ý kiến nhân dân vào dự thảo sửa đổi Hiến pháp năm 1992 và việc nghiên cứu tiếp thu, chỉnh lý dự thảo Hiến pháp; tiếp tục triển khai thực hiện Kết luận số 04-KL/TW ngày 19/4/2011 của Ban Bí thư Trung ương Đảng (khóa XI) và Quyết định số 409/QĐ-TTg ngày 09/4/2012 của Thủ tướng Chính phủ ban hành Chương trình hành động thực hiện Kết luận số 04-KL/TW; tổng kết Chương trình phổ biến, giáo dục pháp luật của Chính phủ từ năm 2008 đến năm 2012 và tiếp tục thực hiện có hiệu quả các Đề án về PBGDPL; tăng cường công tác phổ biến, giáo dục pháp luật trên các phương tiện thông tin đại chúng; tổ chức rà soát, đánh giá về chất lượng đội ngũ báo cáo viên pháp luật các cấp, tuyên truyền viên pháp luật; cấp thẻ báo cáo viên pháp luật; tập huấn kiến thức pháp luật, nghiệp vụ phổ biến, giáo dục pháp luật cho đội ngũ báo cáo viên pháp luật; thực hiện rà soát, đánh giá tổ chức và hoạt động của các mô hình Câu lạc bộ pháp luật; tổ chức kiểm tra công tác phổ biến, giáo dục pháp luật…
Tổ chức pháp chế các Bộ, ngành, đoàn thể, Sở Tư pháp các tỉnh, thành phố trực thuộc Trung ương, Cơ quan thi hành án dân sự địa phương căn cứ nội dung Kế hoạch này xây dựng, tổ chức triển khai và kiểm tra việc thực hiện kế hoạch; định kỳ 6 tháng (trước ngày 15/6), hàng năm (trước ngày 15/10) báo cáo kết quả thực hiện về Bộ Tư pháp (qua Vụ Phổ biến, giáo dục pháp luật).
PV Bộ Tư Pháp
(TG)-Nhân kỷ niệm 70 năm ngày thành lập Quân đội Nhân dân Việt Nam (22/12),
Tổng Bí thư Ban chấp hành Trung ương Đảng Cộng sản Việt Nam Nguyễn Phú
Trọng, Bí thư Quân ủy Trung ương đã có bài viết nhan đề: “Sự lãnh đạo
của Đảng là nhân tố quyết định mọi thắng lợi và sự trưởng thành, phát
triển của Quân đội nhân dân Việt Nam.” TG xin trân trọng giới thiệu cùng bạn đọc bài viết này: