markdown:
# Britney Spears chi 150.000 đô để đại tu nhan sắc
Siêu sao của làng
[nhạc](http://www.meme.vn/video/am-nhac) pop, ** đã lên kế hoạch đại tu toàn thân. Kế hoạch đại tu gồm chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt và chương trình luyện tập hà khắc kết hợp với phẫu thuật thẩm mỹ cho cơ thể và khuôn mặt. Britney Spears**
Một nguồn tin chia sẻ với
**: National Enquirer** *“Cô ấy không*
[hài](http://www.meme.vn/video/hai)lòng khi nhìn thấy mình với cái cằm 3 ngấn. Cô ấy cũng than phiền về mỡ thừa ở lưng và bụng. Cô ấy nói, cô ấy cần giảm khoảng 13 cân để cải thiện ngoài hình. Cô ấy muốn sau kì nghỉ năm mới, cô ấy sẽ xuất hiện với ngoại hình mới. Britney cũng nói rằng, cô ấy sẽ phải chi 150.000 đô để thực hiện kế hoạch này.” *“Kế hoạch của Britney bỏ phần da dư thừa ở mí mắt, nâng lông mày, tiêm Botox ở vùng má, trán và môi, xóa các nếp nhăn ở xung quanh miệng và các vết chân chim. Cô ấy cũng muốn diện những chiếc váy cỡ 2. Vì vậy, cô ấy sẽ áp dụng các chế độ luyện tập đặc biệt của LipoDissolve đối với vòng 3, bụng, đùi.”*
*“Không chỉ vậy, Britney cũng sẽ quay trở lại chế độ luyện tập hà khắc trước đây cô ấy từng áp dụng. Cô ấy cũng sẽ bỏ ra 250.000 đô để xây dựng phòng tập thể dục và phòng tập sẽ có tất cả các loại máy tập hiện đại nhất. Cô ấy muốn chuẩn bị nhưng thứ tốt nhất để cuộc cách mạng vóc dáng được thành công.”,* nguồn tin cho biết thêm.
![ ](http://media.tinmoi.vn/block/suggest-title_15.png?0)
*Moon - Theo Người Đưa Tin *
![](http://edaily.vn:8082/templates/default/themes/images/banner-chan-bai.gif)
Mời quý độc giả gửi ý kiến bình luận, phản hồi về vấn đề này. Bài viết đóng góp, cộng tác cho Edaily vui lòng gửi về địa chỉ
Email:
[giaitri@netlink.vn](mailto: giaitri@netlink.vn) | Hotline: 04.38.585.588 | Số máy lẻ: 104
## Bình luận/

Set-Cookie: royalty_view24h=1041; expires=Wed, 22-Oct-2014 11:56:52 GMT


markdown:
# Nan Hayworth
|Nan Hayworth|
|
|![]()
[U.S. House of Representatives](/wiki/United_States_House_of_Representatives)
from New York's
[19th](/wiki/New_York%27s_19th_congressional_district)district **In office**
January 3, 2011 – January 3, 2013
[John Hall](/wiki/John_Hall_(U.S._politician)) [Sean Maloney](/wiki/Sean_Patrick_Maloney)
December 14, 1959
[[1]](#cite_note-CQ-1) [Chicago](/wiki/Chicago,_Illinois), [Illinois](/wiki/Illinois) [[1]](#cite_note-CQ-1) [Republican](/wiki/Republican_Party_(United_States)) [Bedford Hills, New York](/wiki/Bedford_Hills,_New_York) [[2]](#cite_note-2) [Alma mater](/wiki/Alma_mater) [Princeton University](/wiki/Princeton_University) [Cornell University](/wiki/Cornell_University) [Lutheran](/wiki/Lutheran)- [LCMS](/wiki/Lutheran_Church%E2%80%93Missouri_Synod) [[1]](#cite_note-CQ-1) **Nan Alison Sutter Hayworth** (born December 14, 1959) is the former [3] [U.S. Representative](/wiki/United_States_House_of_Representatives)for [New York's 19th congressional district](/wiki/New_York%27s_19th_congressional_district). She was elected to that position in 2010 as a member of the [Republican Party](/wiki/Republican_Party_(United_States)). In 2012, Hayworth lost her reelection bid to former Clinton White House staff secretary [Sean Patrick Maloney](/wiki/Sean_Patrick_Maloney). In early 2013, she filed with the FEC and began raising money for a re-match with Maloney. [[4]](#cite_note-4)
## Contents
## Early life, education, and medical career[
[edit](/w/index.php?title=Nan_Hayworth&action=edit§ion=1)]
Nan Alison Sutter was raised in
[Munster, Indiana](/wiki/Munster,_Indiana), to parents who were both [World War II](/wiki/World_War_II) veterans. Her mother immigrated to the [United States](/wiki/United_States) from [England](/wiki/England) in 1948. A graduate of [Munster High School](/wiki/Munster_High_School), Nan went on to graduate from [5] [Princeton University](/wiki/Princeton_University)and then [Cornell University Medical College](/wiki/Cornell_University_Medical_College), after which she trained in [ophthalmology](/wiki/Ophthalmology)at [Mount Sinai Hospital, New York](/wiki/Mount_Sinai_Hospital,_New_York). She first worked in a solo practice and in 1996 joined the [Mount Kisco](/wiki/Mount_Kisco,_New_York)Medical Group. She is currently married to Scott D. Hayworth, President and CEO of Mount Kisco Medical Group, a multi-specialty medical group. Her husband Scott is also the Chair of the Board of Directors of the American Medical Group Association, [[6]](#cite_note-6) [AMGA](/wiki/American_Medical_Group_Association), a medical group trade association.
## U.S. House of Representatives[
[edit](/w/index.php?title=Nan_Hayworth&action=edit§ion=2)]
### Elections[
[edit](/w/index.php?title=Nan_Hayworth&action=edit§ion=3)]
- 2010
On September 14, 2010, Hayworth defeated Neil DiCarlo in the Republican primary, with 69% of the vote.
[[7]](#cite_note-7)
Hayworth defeated Democratic incumbent, John Hall, with 52.8% of the vote in the 2010 general election.
[[8]](#cite_note-8)
Hayworth was one of 41 Republican physicians who ran for Congress in 2010. During the campaign, she posted her medical diploma on her website.
She was the only female physician in Congress. [9] [[10]](#cite_note-10)
She was a member of the GOP Young Guns and the GOP's
[Republican Main Street Partnership](/wiki/Republican_Main_Street_Partnership). She was also a member of the [11] [LGBT Equality Caucus](/wiki/LGBT_Equality_Caucus). [[12]](#cite_note-12)
District 19 (2002-2010) had a
[Cook Partisan Voting Index](/wiki/Cook_Partisan_Voting_Index) of R+3. President [George W. Bush](/wiki/George_W._Bush) carried this district with 54% in 2004 and President [Barack Obama](/wiki/Barack_Obama) carried it with 51% in 2008. The district laid north of [New York City](/wiki/New_York_City) and was composed of parts of [Dutchess](/wiki/Dutchess_County,_New_York), [Orange](/wiki/Orange_County,_New_York), [Rockland](/wiki/Rockland_County,_New_York), [Westchester](/wiki/Westchester_County,_New_York) and [Putnam](/wiki/Putnam_County,_New_York) Counties. [District 18](/wiki/NY-18) (2012–present) is composed of all of [Orange](/wiki/Orange_County,_New_York) and [Putnam](/wiki/Putnam_County,_New_York) Counties, as well as parts of [Dutchess](/wiki/Dutchess_County,_New_York) and [Westchester](/wiki/Westchester_County,_New_York) Counties.
- 2012
Hayworth was challenged by former White House Staff Secretary to President
[Bill Clinton](/wiki/Bill_Clinton), [Sean Patrick Maloney](/wiki/Sean_Patrick_Maloney). [[13]](#cite_note-13)
As part of redistricting after the 2010 census,
[NY-19](/wiki/NY-19) incumbent Nan Hayworth ran in the new [NY-18](/wiki/NY-18) district and NY-18 incumbent Nita Lowey ran in the redrawn [NY-17](/wiki/NY-17) district. The 18th district was re-drawn after the 2010 Census. The new district is composed of the following percentages of voters of the old congressional districts: 1% from the 18th congressional district; 76% from the 19th congressional district; 2% from the 20th congressional district; and 21% from the 22nd congressional district. [[14]](#cite_note-14)
She lost the election to Maloney 52%-48%.
[[15]](#cite_note-15)
- 2014
Hayworth has filed with the
[FEC](/wiki/Federal_Election_Commission) to lay the groundwork for a 2014 campaign against Maloney and suggested in media reports that she is strongly considering running. [[16]](#cite_note-16)
### Tenure[
[edit](/w/index.php?title=Nan_Hayworth&action=edit§ion=4)]
During her time in Congress, Hayworth focused on fiscal issues, while avoiding divisive stances on issues like abortion and same-sex marriage.
Hayworth endorsed Mitt Romney in November 2011. [17]
Hayworth supports repeal of the
[Patient Protection and Affordable Care Act](/wiki/Patient_Protection_and_Affordable_Care_Act), and also generally opposes more gun control measures. [[18]](#cite_note-18)
- Hurricane Irene
Following
[Hurricane Irene](/wiki/Hurricane_Irene_(2011)) in 2011, Hayworth made the following statement after touring her district: “I've written to the President to support Governor Cuomo's request for the farthest-reaching disaster declaration for the counties, to ensure that residents are eligible for individual assistance and municipalities are eligible for public assistance programs." She added that any additions to the disaster relief fund must be offset by federal budget cuts elsewhere. [[19]](#cite_note-19) [[20]](#cite_note-20)
Hayworth voted for
[Paul Ryan](/wiki/Paul_Ryan)'s budget in 2011 and 2012. During an interview on * on Early Start* [CNN](/wiki/CNN), she reiterated her support for Ryan, calling him a "teacher and mentor" for the House Republicans when it comes to “a budget plan that actually will work for the United States.” In 2011, she was one of several House Republicans who sent a letter to President Obama urging him to expedite the permitting process for safe offshore energy exploration. [[21]](#cite_note-21) [[22]](#cite_note-22)
The great majority of Hayworth’s votes were related to budget, spending and tax issues. Some bills that passed in the House that Hayworth voted for include the Budget Control Act of 2011
and the Cut, Cap and Balance Act of 2011. [23] Hayworth also voted against the motion to increase the debt limit. [[24]](#cite_note-24) On January 1, 2013, she voted in favor of the final bill preventing the [[25]](#cite_note-25) [Fiscal Cliff](/wiki/Fiscal_Cliff).
- Fundraising
Hayworth had a sizable debt (totaling half a million dollars) following her campaign.
The top industries that contributed to Hayworth's campaign included health professionals, securities and investment, and health services companies. Her top contributors were Mount Kisco Medical Group, [26] [Vestar Capital Partners](/wiki/Vestar_Capital_Partners), and Elliott Management. [[27]](#cite_note-27)
### Committee assignments[
[edit](/w/index.php?title=Nan_Hayworth&action=edit§ion=5)] [Committee on Financial Services](/wiki/United_States_House_Committee_on_Financial_Services)
## Personal life[
[edit](/w/index.php?title=Nan_Hayworth&action=edit§ion=6)]
Hayworth met her husband, Scott Hayworth, at Princeton. They married in 1981 and have two sons.
She is a member of the [28] [Lutheran Church–Missouri Synod](/wiki/Lutheran_Church%E2%80%93Missouri_Synod). [[29]](#cite_note-29)
## References[
[edit](/w/index.php?title=Nan_Hayworth&action=edit§ion=7)]
- ^
**a** **b** [Scholtes, Jennifer (November 3, 2010).](#cite_ref-CQ_1-2) **c** ["112th Congress: Nan Hayworth, R-N.Y. (19th District)"](http://news.yahoo.com/s/cq/20101103/pl_cq_politics/politics000003758245). *.* [Congressional Quarterly](/wiki/Congressional_Quarterly) [^](#cite_ref-2) [Nan Hayworth - Candidate for U.S. President, Republican Nomination - Election 2012](http://projects.wsj.com/campaign2012/candidates/view/nan-hayworth--NY-H)Retrieved 2014-10-01. [^](#cite_ref-3) ["Representative Nan Alison Sutter Hayworth (Nan) (R-New York, 19th) - Biography from"](http://www.legistorm.com/memberbio/2776/Rep_Nan_Hayworth_NY.html). LegiStorm. Retrieved 2014-08-08. **Tumulty, Brian (5-10-2013).** [^](#cite_ref-4) ["Nan Hayworth considers rematch with Sean Maloney"](http://www.lohud.com/article/20130510/NEWS/305100069/Nan-Hayworth-considers-rematch-Sean-Maloney). Journal News. Retrieved 5 June 2014. Check date values in:
|date=(
[help](/wiki/Help:CS1_errors#bad_date)) **Franklin, Lu Ann (17 May 2012).** [^](#cite_ref-Franklin_5-0) ["Munster speech team takes top state honors for lucky 13th time"](http://www.nwitimes.com/news/local/lake/munster/munster-speech-team-takes-top-state-honors-for-lucky-th/article_f446a3fe-f6ab-5890-8d6d-6f7cf23c53eb.html). Retrieved 17 January 2014. [^](#cite_ref-6) [http://hayworth.house.gov/about-me/full-biography](http://hayworth.house.gov/about-me/full-biography) [^](#cite_ref-7) [New York 19th District Profile](http://elections.nytimes.com/2010/house/new-york/19)Election 2010. *New York Times*. December 10, 2010. Accessed July 1, 2013. [^](#cite_ref-8) ["Freshman Class of the 112th Congress - New York"](http://www.realclearpolitics.com/lists/freshmen_of_the_112th_congress/new_york.html). RealClearPolitics. Retrieved 2014-08-08. **Fritze, John (April 20, 2010).** [^](#cite_ref-9) ["Doctors pursue House, Senate seats"](http://www.usatoday.com/news/washington/2010-04-19-doctors_N.htm). *USA Today*. [^](#cite_ref-10) ["Nan Hayworth (R)"](http://projects.wsj.com/campaign2012/candidates/view/nan-hayworth--NY-H). Wall Street Journal. Retrieved 5 June 2014. **David Freedlander (January 28, 2011).** [^](#cite_ref-11) ["NY Tea Partiers Join Moderate GOP Caucus"](http://observer.com/2011/01/ny-tea-partiers-join-moderate-gop-caucus/). *New York Observer*. [^](#cite_ref-12) *The Wall Street Journal* [http://online.wsj.com/article/SB10001424052702304743704577382103633288594.html](http://online.wsj.com/article/SB10001424052702304743704577382103633288594.html)
|url=missing title (
[help](/wiki/Help:CS1_errors#bare_url_missing_title)). [^](#cite_ref-13) ["New York Times"](http://elections.nytimes.com/2012/ratings/house) [^](#cite_ref-14) ["Congressional District Tracker"](http://www.censusviewer.com/district-maps/2012/08/new-york-congressional-districts-comparison-2001-2011/) [^](#cite_ref-15) *The New York Times* [http://elections.nytimes.com/2012/results/states/new-york](http://elections.nytimes.com/2012/results/states/new-york)
|url=missing title (
[help](/wiki/Help:CS1_errors#bare_url_missing_title)). **Giroux, Gregory (April 30, 2013).** [^](#cite_ref-16) ["Ex-N.Y. Rep. Hayworth Readies Rematch With Maloney"](http://go.bloomberg.com/political-capital/2013-04-30/ex-n-y-rep-hayworth-readies-rematch-with-maloney/). *Bloomberg*. Retrieved May 4, 2013. [^](#cite_ref-17) [Article in Capital New York Newspaper](http://www.capitalnewyork.com/article/culture/2011/11/4018037/nan-hayworth-swing-district-congresswoman-would-romney-top-ticket-20) [^](#cite_ref-18) [Vote-Smart Issue Positions](http://www.votesmart.org/candidate/political-courage-test/127041/nan-hayworth/) **Yakin, Heather (August 31, 2011).** [^](#cite_ref-19) ["Rep. Hayworth: Money on storm relief will have to be offset with other cuts in federal budge"](http://www.recordonline.com/apps/pbcs.dll/article?AID=/20110831/NEWS/110839942/-1/SITEMAP). *(* [Times Herald-Record](/wiki/Times_Herald-Record) [Middletown, New York](/wiki/Middletown,_Orange_County,_New_York)). Retrieved 2011-09-02. **Bosch, Adam (September 1, 2011).** [^](#cite_ref-20) ["Hayworth seeking to withhold disaster money unless it is offset by budget cuts"](http://www.recordonline.com/apps/pbcs.dll/article?AID=/20110901/NEWS/109010338/-1/NEWS). *(* [Times Herald-Record](/wiki/Times_Herald-Record) [Middletown, New York](/wiki/Middletown,_Orange_County,_New_York)). Retrieved 2011-09-02. [^](#cite_ref-21) ["Hayworth On ‘Mentor’ Paul Ryan"](http://capitaltonightny.ynn.com/2012/08/hayworth-on-mentor-paul-ryan). Capitaltonightny.ynn.com. Retrieved 2014-08-08. [^](#cite_ref-22) [Letter to Obama](http://www.votesmart.org/public-statement/592679/letter-to-the-honorable-barack-obama-president-of-the-united-states) [^](#cite_ref-23) [National Key Vote S 365](http://www.votesmart.org/bill/13641/36151/127041/budget-control-act-of-2011) [^](#cite_ref-24) [National Key Vote 2560](http://www.votesmart.org/bill/13613/36031/127041/cut-cap-and-balance-act-of-2011) [^](#cite_ref-25) [National Key Votes HR 1954](http://www.votesmart.org/bill/13444/35273/127041/increasing-the-debt-limit) [^](#cite_ref-26) [Financial Summary provided by OpenSecrets](http://www.opensecrets.org/politicians/summary.php?cid=N00031124&cycle=2010) [^](#cite_ref-27) [Financial Summary in Vote-Smart: Nan Hayworth profile](http://www.votesmart.org/candidate/campaign-finance/127041/nan-hayworth); accessed February 2, 2014. [^](#cite_ref-28) [Biography](http://hayworth.house.gov/index.cfm?sectionid=63§iontree=2,63) **Bob Hulteen / February 8, 2011 (2011-02-08).** [^](#cite_ref-29) ["112th Congress opens with new and returning Lutheran representation"](http://metrolutheran.org/2011/02/112th-congress-opens-with-new-and-returning-lutheran-representation/). Metro Lutheran. Retrieved 2014-08-08.
## External links[
[edit](/w/index.php?title=Nan_Hayworth&action=edit§ion=8)] [Nan Hayworth for Congress](http://nanhayworth.com/) *official campaign site* [Biography](http://bioguide.congress.gov/scripts/biodisplay.pl?index=H001054)at the [Biographical Directory of the United States Congress](/wiki/Biographical_Directory_of_the_United_States_Congress) [Profile](http://www.votesmart.org/candidate/127041)at [Project Vote Smart](/wiki/Project_Vote_Smart) [Financial information (federal office)](http://www.fec.gov/fecviewer/CandidateCommitteeDetail.do?&tabIndex=1&candidateCommitteeId=H0NY19139)at the [Federal Election Commission](/wiki/Federal_Election_Commission) [Nan Hayworth Watch](http://nyaltnews.com/national/nan-hayworth-watch/) *links to articles critical of Nan Hayworth compiled by* [NYaltnews](http://nyaltnews.com/)
|
|[John Hall](/wiki/John_Hall_(New_York)) **Member of the**
from
[U.S. House of Representatives](/wiki/List_of_United_States_Representatives_from_New_York)
from
[New York's 19th congressional district](/wiki/New_York%27s_19th_congressional_district)
January 3, 2011 – January 3, 2013
[Chris Gibson](/wiki/Chris_Gibson_(New_York_politician)) [Categories](/wiki/Help:Category): [1959 births](/wiki/Category:1959_births) [Members of the United States House of Representatives from New York](/wiki/Category:Members_of_the_United_States_House_of_Representatives_from_New_York) [Female members of the United States House of Representatives](/wiki/Category:Female_members_of_the_United_States_House_of_Representatives) [American ophthalmologists](/wiki/Category:American_ophthalmologists) [American Lutherans](/wiki/Category:American_Lutherans) [Living people](/wiki/Category:Living_people) [New York Republicans](/wiki/Category:New_York_Republicans) [Princeton University alumni](/wiki/Category:Princeton_University_alumni) [Weill Cornell Medical College alumni](/wiki/Category:Weill_Cornell_Medical_College_alumni) [People from Mount Kisco, New York](/wiki/Category:People_from_Mount_Kisco,_New_York) [People from Lake County, Indiana](/wiki/Category:People_from_Lake_County,_Indiana) [Women in New York politics](/wiki/Category:Women_in_New_York_politics) [People from Chicago, Illinois](/wiki/Category:People_from_Chicago,_Illinois) [Republican Party members of the United States House of Representatives](/wiki/Category:Republican_Party_members_of_the_United_States_House_of_Representatives) [People from Bedford Hills, New York](/wiki/Category:People_from_Bedford_Hills,_New_York)

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

Server: Apache

X-Content-Type-Options: nosniff

Content-language: en

X-UA-Compatible: IE=Edge

Content-Encoding: gzip

Content-Type: text/html; charset=UTF-8

Vary: Accept-Encoding,Cookie,X-Use-HHVM

Via: 1.1 varnish, 1.1 varnish

Accept-Ranges: bytes

Connection: close

X-Cache: cp1052 hit (2), cp1065 frontend hit (2)

Cache-Control: private, s-maxage=0, max-age=0, must-revalidate

X-Analytics: php=zend


markdown:
Dành cho khách hàng: Để mua sản phẩm bạn vui lòng liên hệ theo số điện thoại trong tin đăng của các shop.
Dành cho chủ shop:
Én Bạc tại Hà Nội
Tầng 16, Tòa nhà 18 Tam Trinh, Hai Bà Trưng, Hà Nội
Tel: 043.974.3410 - Ext: 118 / 499 / 842 / 868
Fax: 04 39743413
Hỗ trợ trực tuyến
Enbacvc
Liên kết nội bộ

WARC-Truncated: length

Server: nginx

Content-Type: text/html

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Pragma: no-cache


markdown:
**Không nên để bụng quá no hoặc quá đói trước khi tập. Thể hình là môn thể thao đòi hỏi sự vận động mạnh của cơ bắp và tiêu tốn khá nhiều năng lượng nên để tránh bị lả, ngất hoặc mệt thì bạn nên ăn nhẹ khoảng 1h30-2h trước khi tập. Bạn cũng nên uống khoảng 0,5 lít nước trước khi tập vì mồ hôi ra sẽ tốt hơn và theo kinh nghiệm thì sẽ phê hơn.** ![ Hình ảnh đã đăng](http://i432.photobucket.com/albums/qq44/pushpinderbagga/arnold/arnol-gym-body-building-wallpape-7.jpg)
1.
![ Hình ảnh đã đăng](http://i432.photobucket.com/albums/qq44/pushpinderbagga/arnold/arnol-gym-body-building-wallpape-7.jpg)
1.
**2.**Nhớ phải khởi động kĩ trước khi tập và thả lỏng sau khi tập. Đây là môn thể thao đòi hỏi sự vận động cơ bắp nhiều nhất nên cần khởi động để làm nóng cơ thể giống như một bước đệm chuyển cơ thể từ trạng thái tĩnh sang vận động nhẹ rồi sang vận động mạnh với các bài tập nâng tạ. Sau khi tập để tránh co cơ hay đau mỏi nhức thì nên thả lỏng để cơ thể trở về trạng thái bình thường. **3.**Thời gian tập lí tưởng là từ 2-5 h chiều, đây là lời khuyên của các chuyên gia thể thao bởi tối là sáng sớm là khoản thời gian cơ bắp đang giãn nhất nên nếu tập mạnh sẽ dễ co cơ, chuột rút còn chiều tối là lúc cơ thể đang mệt mỏi sau một ngày dài nên cũng tránh vận động mạnh. Nếu thời gian không cho phép thì bạn có thể tập từ 7-9h sáng và 6-7h30 tối. **4.**Bạn nên xác định rõ mục đích đi tập cho mình. Bạn muốn cơ thể mình trong như thể nào, dáng ra sao, mức độ cơ bắp thế nào…Vì thể bạn nên chọn các CLB thể hình có người hướng dẫn, không nên xông vào tập hùng hục như trâu. Chẳng hạn bạn chỉ muốn có một dáng người đầy đặn và khoẻ mạnh mà không đô con thì nên tập các bại tập cơ bản và nhẹ để ăn vào các cơ chính như ngực, bụng, vai, lưng, xô, tay và đùi mà không tập các bài tập bổ trợ hoặc nâng cao hay chuyên sâu vào từng loại cơ nhỏ hơn trên mỗi phần đó. Hoặc nếu bạn muốn trông cơ bắp nhưng lại không quá lực lưỡng, vai u thịt bắp thì nên tập các động tác với khối lượng tạ nhẹ nhưng số lần nâng nhiều và tốc độ nhanh. **Nếu bạn mới đi tập thì nên tập 30 phút/ ngày, 6 ngày/tuần trong 3 tháng đầu. Nên dành một ngày để nghỉ cho cơ bắp giãn và không bị mỏi do vận động mạnh liên tục. Từ 3- 6 tháng bạn có thể nâng lên thành 1h/ngày và từ 6-12 tháng là 1h30. Những ai tập từ 1-2 năm thì nên tập ít nhất 1h30-2h/ngày và 3-4 ngày/tuần, không nên tập quá nhiều nếu bạn không phải vận động viên thể hình hay định tham gia thi đấu.**
5.
5.
**6.**Những người mới đi tập thì không nên nghỉ trong ít nhất 3 ngày đến 1 tuần đầu tiên. Đây là giai đoạn quan trọng vì bắt đầu đánh thức các cơ bắp tiềm ẩn của bạn nên phải được kích thích liên tục. Có thể buổi đầu tiên sẽ khiến bạn cảm thấy rất đau và muốn bỏ cuộc nhưng hãy cố lên bởi tuy đau thực nhưng ngày thứ 2 tập sẽ đỡ hơn và nên tập nhẹ hơn một chút. Nếu đau quá thì nên bôi kem giảm đau hoặc cao dán giảm đau Salonpas có bán tại các hiệu thuốc. **7.**Nếu bạn đã tập được một thời gian rồi phải nghỉ cách quãng vì một số lý do bắt buộc như lễ tết, đi công tác…Bạn nên mua tạ tay loại nhỏ về để tập ở nhà hoặc tập các động tác thể dục thông thường như chống đẩy, xà, gập bụng hoặc chạy bộ. Ít nhất sẽ giúp cơ thể bạn duy trì cơ bắp ở trạng thái vận động nhẹ và không bị nhão cơ hay tích mỡ. **8.**Về trang phục khi tập thể hình thì tốt nhất là nên mặc áo may ô hay áo ba lỗ, và quần đùi. Bạn cũng nên chú ý một vấn đề quan trọng là quần lót khi tập thể hình, nên chọn loại sịp thể thao cotton để thoáng và giữ cái ấy không bị dao động mạnh. Tuyệt đối không nên mặc quần boxer hoặc các loại quần lót quá nóng khác. Bạn cũng không nên mặc quần jean, kaki hay ngố khi đi tập. Nếu bạn không ngại quá sexy thì một chiếc sịp tam giác và cởi trần là thích hợp hơn cả khi tập thể hình vì hầu hết các cơ bắp sẽ không bị vướng vào quần áo khi tập. Bản thân tôi và nhiều anh khác ở chỗ tôi cũng chỉ mặc sịp khi tập cơ chân. **9.**Người mới tập không nên bắt chước những người đang tập hoặc tập quá nặng. Nhiều bạn ở chỗ tôi mới đi tập lần đầu nhưng cố nâng bằng người đã tập 1 năm để chứng minh ta khoẻ. Để có thể hình hiệu quả không quan trọng nâng nặng hay nhẹ mà quan trọng là đúng động tác và ăn vào các cơ. Bạn tập nặng mà mặt nhăn nhó rồi phồng mang trợn má lên thì chẳng có ích gì. Quan trọng phải giứ nhịp thở, làm các động tác từ từ, chính xác và đều. Nếu bạn có cảm giác hơi nhói và nóng ran ở các cơ là chính xác. **10.**Nếu bạn mới tập thì mỗi động tác chỉ nên tập từ 3-4 hiệp, mỗi hiệp từ 10-12 nhịp, giữa mỗi hiệp nghỉ từ 3-4 phút. Tốt nhất là 3 người tập luân phiên nhau. Nếu bạn tập lâu hơn thì có thể tập từ 5-6 hiệp hoặc tuỳ loại cơ chuyên sâu mà có thể 7-8 hiệp hoặc hơn. Nhưng nhớ là cơ bụng giữa hai hiệp chỉ được phép nghỉ từ 30-45 giây vì đây là cơ dễ nguội nhất, ngay cả khi bạn lên múi cũng chưa chắc cơ bụng của bạn đã khoẻ, có thể do bạn quá gầy nên cơ dễ lên mà thôi. **Người mới đi tập không nên tập tất cả các động tác mà phải tập dần dần có thứ tự ưu tiên các cớ và nên theo chỉ dẫn của người hướng dẫn. Chẳng hạn 3 tháng đầu bạn chỉ nên tập các bài tập tạ cơ bản của cơ ngực, tay và vai. Tiếp đó mới đến xô, lưng và chân. Rồi tiếp là bài tập chuyên sâu bổ trợ cho các cơ nhỏ hơn ở từng phần.**
11.
11.

Cache-Control: no-cache,must-revalidate, max-age=0

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

Set-Cookie: modpids=deleted; expires=Thu, 01-Jan-1970 00:00:01 GMT; path=/


markdown:
Mẹ là mùa xuân :
Nư Vương mùa xuân :
Mùa xuân Maria :
Me như mùa xuân :
Mẹ là mùa xuân 2 :
Dâng Mẹ trọn mua xuân :
Xuân ca bên Mẹ :
Tiếng lòng cảm mến :
Lời nguyện xuân :
Mẹ là mùa xuân cứu độ :
Nụ tầm xuân :
Theo tinmungmedia.net
Filed under:
[NGHE NHẠC ĐẠO](http://gioitregiaoxutando.net/category/nghe-nh%e1%ba%a1c-d%e1%ba%a1o/)
## Leave a Reply Cancel reply

Vary: Cookie

X-hacker: If you're reading this, you should visit automattic.com/jobs and apply to join the fun, mention this header.

Link: <http://wp.me/ps4la-4xC>; rel=shortlink


markdown:
Đăng ký
Help
Forum
FAQ
Calendar
Forum Actions
Mark Forums Read
Quick Links
View Site Leaders
Bài viết mới
Blogs
HiP Tool
Tìm lại mật khẩu
Gởi lại email kích hoạt account
Cẩm nang kiến thức
Cẩm nang cydia
Cẩm nang Jailbreak
Wallpaper iPhone
Wallpaper iPad
Download Firmware
Mail HiP
Tìm lại mật khẩu
HiPStore
Download
subidu
subidu
Junior Member
Tìm tất cả bài gửi
Tìm tất cả chủ đề bắt đầu
Xem Blog Entries
Thống kê nhỏ
Tham gia ngày
01-01-2013
Hoạt động cuối
02-01-2013
02:59 PM
Blog Entries
0
Người ghé thăm gần đây
Trang này được ghé thăm
346
lần
Tab Content
subidu's Activity
Về tôi
Tab Content
All
subidu
Bạn bè
Photos
New Activity (
)
Please reload this page to view the 200+ new activity items that have been created.
Older Activity
Xem thêm thông tin >>>
No More Results
No Recent Activity
Về subidu
Thông tin cơ bản
Tuổi
18
Thống kê
Tổng số bài
Tổng số bài
2
Số bài viết mỗi ngày
0,00
Total Thanks
Total Thanks
2
0
Thông tin chung
Hoạt động cuối
02-01-2013
02:59 PM
Tham gia ngày
01-01-2013
-- Template SN
---- Template Vietnam
---- Template QC
---- Template iPhone Full
-- Default Mobile Style
-- English (US)
-- VietNam
Liên hệ
HomePage
Lên trên
Múi giờ GMT +7. Hiện tại là
07:05 PM
Heaven iPhone không chịu bất cứ trách nhiệm nào từ bài viết của các thành viên

Set-Cookie: override=deleted; expires=Thu, 01-Jan-1970 00:00:01 GMT

Cache-Control: private, post-check=0, pre-check=0, max-age=0


markdown:
![pdf](http://idoc.vn/public/idocv3/assets/img/docs/pdf.gif)
![ Tài liệu Giáo án chương trình đổi mới Chủ đề: Côn trùng.Đề tài: H – K](http://cdn.idoc.vn/store/image/172013/5174a1c1f6047dda7100021c.png)
**Chia sẻ iDoc.vn với bạn bè để nhận tiền thưởng với mỗi lượt click vào link Bạn được:** **20 đ**vào tài khoản thưởng **100 đ**vào tài khoản thưởng cho mỗi lượt đăng ký thành viên mới **Chia sẻ iDoc.vn qua các mạng xã hội** **Chia sẻ iDoc.vn với bạn bè để nhận tiền thưởng với mỗi lượt click vào link Bạn được:** **20 đ**vào tài khoản thưởng **100 đ**vào tài khoản thưởng cho mỗi lượt đăng ký thành viên mới **Chia sẻ iDoc.vn qua các mạng xã hội** ![ Thành viên idoc2012](http://cdn.idoc.vn/images/accounts/default_thumb.jpg)
# Giáo án chương trình đổi mới Chủ đề: Côn trùng.Đề tài: H – K
[idoc2012](/idoc2012)- 12 tháng trước *Báo lỗi* [giáo trình dạy học](/tag/giao-trinh-day-hoc.html) [giáo án dạy học](/tag/giao-an-day-hoc.html) [dạy học mẫu giáo](/tag/day-hoc-mau-giao.html) [dạy học mầm non](/tag/day-hoc-mam-non.html) [tài liệu giảng dạy mầm non](/tag/tai-lieu-giang-day-mam-non.html) [giáo án dạy học cho trẻ](/tag/giao-an-day-hoc-cho-tre.html)
I.Mục đích yêu cầu:Củng cố chữ cái đã học. Trẻ nhận biết mặt chữ h, k Phát triển giác quan: thính giác, thị giác, phát triển tư duy phân biệt hình dáng, mặt chữ h, k thông qua trò chơi. Rèn luyện phát âm h, k và các chữ cái đã học thông qua câu, từ.
Chủ điểm: Thế giới động vật
Chủ đề: Côn trùng.
Đề tài: H – K
I. Mục đích yêu cầu: - Củng cố chữ cái đã học.
- Trẻ nhận biết mặt chữ h, k
- Phát triển giác quan: thính giác, thị giác, phát triển tư duy phân biệt
hình dáng, mặt chữ h, k thông qua trò chơi.
- Rèn luyện phát âm h, k và các chữ cái đã học thông qua câu, từ.
II. Chuẩn bị: - Thẻ chữ h, k in hoa, in thường, viết thường.
- Thẻ từ: sâu, ong, bướm, giun, kiến, cánh cam…
- Thẻ chữ: h, k, m, o
- Tranh côn trùng: ong, bướm, kiến, chuồn chuồn…
III. Hướng dẫn:
Câu chuyện “Con kiến chăm làm”
Có chú kiến con rất chăm chỉ, cần cù. Hằng ngày, kiến con đi kiếm mồi ở khắp
nơi và tha mồi về tổ. Còn chuồn chuồn thì ham chơi, lười biếng và không chịu
làm. Khi mùa đông đến, các con vật đều vào hang tránh rét. Chuồn chuồn vừa
lạnh vừa đói vì không có gì để ăn. Thấy vậy, kiến con đem thức ăn của mình
đến cho chuồn chuồn. Chuồn chuồn cám ơn kiến con, nó thấy xấu hổ và tự hứa
sẽ không lười biếng nữa.
Cấu trúc tiết
học
Hoạt động của cô Hoạt động của
cháu
HĐ1: Ổn định
và giới thiệu
bài
Hát “ Chị ong nâu”
- À, chị ong nâu trong bài hát vừa rồi thật
đáng khen phải không các con? Chị
chăm chỉ lao động và biết vâng lời bố
mẹ.
- Cô còn biết một con vật còn nhỏ bé hơn
cả chị ong cũng đáng khen lắm. Các con
có muốn biết đó là con vật gì và vì sao
đáng khen không?
- Thế thì cô sẽ kể cho các bạn nghe một
câu chuyện để các bạn đoán xem con vật
dễ thương đó là con vật gì nhé
Cô kể chuyện cho kẻ phán đoán câu chuyện.
- Thế con vật đáng khen trong chuyện là ai
vậy các bạn?
- Đúng rồi, thế các bạn hãy giúp cô đặt tên
cho câu chuyện này đi!
Hát và vận động
theo nhạc
- Trẻ về chỗ.
- Trẻ trả lời
Trẻ nghe và phán
đoán.
- Trẻ nêu ý kiến
- Trẻ nêu ý kiến
HĐ2: Giới
thiệu chữ h, k
HĐ3: Trò
chơi “Tìm
bạn”
- Cô cũng có cái tên đặt cho câu chuyện
này là “Kiến con chăm chỉ” ( Cô đặt
dòng chữ lên bảng)
- Có bao nhiêu tiếng trong câu? Gồm
những chữ nào?
- Mình đã học những chữ cái nào?
Cho trẻ đọc chữ cái đã học.
Cho trẻ chớp mắt, nhắm mắt, mở mắt.
Giới thiệu h ( in thường, in hoa, viết thường)
- Các con thường thấy chữ in hoa ở đâu?
Cho cá nhân, tổ, nhóm đọc h
Giới thiệu chữ k như chữ h.
So sánh k, h
Phát triển trí tưởng tượng về hình dáng h, k
bằng cơ thể.
- Các bạn ơi, kiến là con vật thật dễ
thương, đáng khen phải không? Thế kiến
thuộc nhóm gì?
- Trẻ trả lời
- Trẻ đọc chữ.
Trẻ thực hiện
Trẻ chú ý quan sát
Trẻ trả lời.
Trẻ đọc
Trẻ thực hiện
Trẻ trả lời.
Trẻ trả lời
- Cô còn biết rất nhiều côn trùng nhỏ bé
rất dễ thương. Các bạn có muốn cùng cô
đi tìm các con vật ấy không?
- Nhưng trước khi đi, các bạn phải vượt
qua thử thách nhỏ này: Hãy lắng nghe
trong chuỗi âm cô đọc sau đây có bao
nhiêu âm h và bao nhiêu âm k?
+ Lần 1: h k k h k
+ Lần 2: h h k l n
Cô đưa chữ cho trẻ xem để kiểm tra lại
- Bây giờ chúng ta đi vào rừng thôi!
Hát “Đi vào rừng xanh”
- Đến nơi rồi các bạn ơi, nhưng muốn vào
cửa phải có vé. Mỗi bạn hãy lại đằng kia
lấy cho mình một tấm vé, các bạn đi thật
nhẹ nhàng thôi nhé!
- Trên vé có gì?
- Các bạn ơi, khi tham quan các côn trùng,
nếu thấy tên con vật có chứa chữ cái
giống với chữ cái trên thẻ mà bạn có thì
đặt thẻ cạnh con vật đó nhé!
- Các bạn chuẩn bị xong chưa?
- Lắng nghe, lắng nghe!
- Nghe xem cô đố câu này:
“ Con gì bay thấp thì mưa. Bay cao thì nắng
Trẻ trả lời
Trẻ kiểm tra lại
Trẻ thực hiện
Trẻ lấy thẻ chữ
Trẻ trả lời
Trẻ lắng nghe
Dạ rồi
Nghe gì, nghe gì?
Trẻ đoán
HĐ4:Trò chơi
“Ai nhanh
hơn”
bay vừa thì râm”
+ Trong từ chuồn chuồn có chứ chữ cái gì đã
học?
+ Mình xem có đúng không nha!
Cô giở hình con vật lên.
Cô dẫn dắt bằng câu nói, câu đố để trẻ đoán ra
bướm, ong, kiến và đặt thẻ chữ bên cạnh:
- Các bạn xem con gì có đôi cánh sặc sỡ
đang bay lượn trên những bông hoa ở kia
kìa. Bạn biết con gì không?
- À, cô vừa phát hiện ra một con côn trùng
nữ. Cô đố các bạn “ Con gì hút mật từng
đàn?
- Mình tìm xem còn con vật nào nữa
không nha?
- Ôi, các bạn nhìn dưới đất xem, con gì mà
đi thành hàng tha mồi về tổ vậy các bạn?
Cô đến kiểm tra và đổi thẻ cho trẻ chơi lại lần 2.
- À, cô thấy lớp mình thật giỏi, đoán được
câu đố của cô. Bây giờ chúng ta cùng hát
bài “Đàn kiến nó đi” và khi dứt bài hát
thì các bạn xếp thành 3 hàng dọc để
chúng ta cùng chơi trò chơi nha!
- Trên đây cô có các chữ cái. Từng bạn
Trẻ trả lời
Trẻ đặt thẻ chữ
Trẻ đoán rồi đặt thẻ
chữ
Trẻ đoán rồi đặt thẻ
chữ
Trẻ đoán rồi đặt thẻ
chữ
Trẻ thực hiện
Trẻ thực hiện
HĐ5: Về
nhóm ( củng
cố, rèn luyện
h, k qua kỹ
năng)
trong mỗi đội sẽ chạy lên đây, chọn tên
con côn trùng có chứa chữ cái như chữ
trên bảng để gắn lên, sau đó chạy về cho
bạn tiếp theo lên.
Trong thời gian một đoạn nhạc, đội nào tìm
được đúng và nhiều tranh côn trùng hơn thì
thắng cuộc.
Cho trò chơi bắt đầu.
Cho trẻ lên đếm số thẻ tìm được.
Cô tuyên bố đội thắng cuộc.
Nhóm 1: Tìm chữ thiếu
Nhóm 2: Sao chép câu
Nhóm 3: Tìm chữ theo sơ đồ
Nhóm 4: Tìm chữ trong bài thơ
Nhóm 5: Tô màu chữ cái
Nhóm 6: Chơi tiếp trò chơi “Ai nhanh hơn”
Trẻ thực hiện
Trẻ thực hiện
Trẻ về các nhóm
IV. Nhận xét và tuyên dương:

X-Powered-By: PHP

Pragma: public


markdown:
![ Thiết kế và in tờ rơi gấp 3 cho Spa làm đẹp Angel Spa tại quận 2](/img/thumbnails/500/thiet_ke_va_in_to_roi_gap_3_cho_spa_lam_dep_angel_spa_tai_quan_220140723170445.png)
[Thiết kế và in tờ rơi gấp 3 cho Spa làm đẹp Angel Spa tại quận 2](/thiet-ke-va-in-to-roi-gap-3-cho-spa-lam-dep-angel-spa-tai-quan-2-79.html)Giữ cho thương hiệu hay cụ thể là tên tuổi spa của bạn luôn hiện lên nhan chóng trong tâm trí của khách hàng là việc cần phải thường xuyên và thực hiện liên tục. Thực hiện điều này với in ấn và phát tờ rơi cho Spa làm đẹp của bạn, đặc biệt là những Spa phổ... ![ In tờ rơi quảng bá địa điểm tổ chức sự kiện hội nghị tiệc cưới cho LoanLe Place](/img/thumbnails/500/in_to_roi_quang_ba_dia_diem_to_chuc_su_kien_hoi_nghi_tiec_cuoi_cho_loanle_place20140719161937.png)
[In tờ rơi quảng bá địa điểm tổ chức sự kiện hội nghị tiệc cưới cho LoanLe Place](/in-to-roi-quang-ba-dia-diem-to-chuc-su-kien-hoi-nghi-tiec-cuoi-cho-loanle-place-78.html)Mỗi ngày có rất nhiều sự kiện được diễn ra xung quang chúng ta, đó có thể là chương trình hội nghị khách hàng của công ty hoặc đám cưới, tiệc mừng, sinh nhật,... những chương trình này cần đến một không gian tổ chức riêng biệt, các trung tâm hội nghị, tiệc... ![ In tờ rơi giới thiệu sản phẩm trứng gà omega-3 cho Công ty TNHH Bàn Tay Vàng](/img/thumbnails/500/in_to_roi_gioi_thieu_san_pham_trung_ga_omega_3_cho_cong_ty_tnhh_ban_tay_vang20140719161553.png)
[In tờ rơi giới thiệu sản phẩm trứng gà omega-3 cho Công ty TNHH Bàn Tay Vàng](/in-to-roi-gioi-thieu-san-pham-trung-ga-omega-3-cho-cong-ty-tnhh-ban-tay-vang-77.html)Để các khách hàng có được sự nhận biết và tiếp nhận các sản phẩm mới không phải là điều dễ dàng, cần có một thời gian quảng bá lâu dài. Tuy nhiên để duy trì được một chiến dịch quảng bá dài hơi cho các sản phẩm mới, sản phẩm khởi nghiệp kinh doanh cần đến một... ![ Thiết kế tờ rơi nhanh, đơn giản với Microsolf Word 2010](/img/thumbnails/500/thiet_ke_to_roi_nhanh_don_gian_voi_microsolf_word_201020140719161100.png)
[Thiết kế tờ rơi nhanh, đơn giản với Microsolf Word 2010](/thiet-ke-to-roi-nhanh-don-gian-voi-microsolf-word-2010-76.html)Khi bạn đang gặp khó khăn trong việc lên ngân sách quảng bá, tính toán liệu có nên thuê chuyên viên thiết kế tờ rơi riêng hay không, điều này khiến bạn bị rối và chưa tìm được cách thức hợp lý nhất. Một trong những cách để bạn sở hữu một mẫu thiết kế tờ rơi... ![ In tờ rơi và những loại file có thể thực hiện in ấn tờ rơi nhanh](/img/thumbnails/500/in_to_roi_va_nhung_loai_file_co_the_thuc_hien_in_an_to_roi_nhanh20140719160604.png)
[In tờ rơi và những loại file có thể thực hiện in ấn tờ rơi nhanh](/in-to-roi-va-nhung-loai-file-co-the-thuc-hien-in-an-to-roi-nhanh-75.html)Để đi từ một ý tưởng thiết kế đến bản thiết kế và hoàn thành nó trở thành một vật phẩm tờ rơi cầm trên tay cần trải qua nhiều công đoạn, cùng với đó là nhiều lưu ý mà nếu bạn chưa có kinh nghiệm thực hiện tờ rơi trước đây thì rất có thể chúng sẽ làm chậm lại... [In tờ rơi giá rẻ tại Tp.HCM](http://intoroi.vn/in-to-roi-gia-re-tai-tp-hcm-71.html)Đến với in tờ rơi giá rẻ từ Công ty TNHH In Kỹ Thuật Số tại Tp.HCM, bạn nhận được dịch vụ in ấn chu...
## Cuộc sống
|
||
||
|

Set-Cookie: CONGSO=6c6amhg1kfqskapu42sr63rek1; expires=Tue, 21-Oct-2014 15:55:56 GMT; path=/; HttpOnly

Vary: Accept-Encoding


markdown:
Home
Giới thiệu
Lịch Khai Giảng
Tin Tức
Du học
Dịch Vụ Visa
Teachers
Liên Hệ
Ban Giám Đốc
Nguyên Tắc Đạo Đức
Tại sao bạn chọn ISEC
Đảm Bảo Thành Công
Tin Ưu Đãi
Phụ Huynh & Học Viên
Tuyển Dụng
Kiến Thức - Kinh Nghiệm
Du học Mỹ
Du học Anh
Du học New Zealand
Du học Canada
Du học Singapore
Du học Úc
Du học Hàn Quốc
Du học Châu Âu
Du học Hà Lan
Du học Thụy Sĩ
Visa Các Nước
Chờ nhập liệu
Chờ nhập liệu 2
Visa Services
TESOL Training
Vietnamese Training
Visa - Work Permit
Giáo Viên tại ISEC
Cung Cấp GV Nước Ngoài
18:52 ICT Thứ ba, 21/10/2014
Đào tạo
Giao Tiếp Quốc Tế
Luyện Thi IELTS
Luyện Thi IELTS Đảm Bảo
Luyện Thị SAT
Luyện Thi TOEIC
Luyện Thi TOEFL iBT
Tiếng Anh Thiếu Nhi
Tiếng anh 4 - 6 tuổi
Tiếng anh 6 - 11 tuổi
Tiếng anh 12 - 17 tuổi
KIDS | Tin tức - Sự Kiện
Anh Văn Căn Bản
Tiếng Anh Học Kèm
Tiếng Anh Doanh Nghiệp
Luyện Âm Tiếng Anh
Anh Văn Du Học
Thông Tin
Thông Tin Học Viên
Sự Kiện - Thông Báo
»
AV căn bản
Tiếng anh căn bản tại đà nẵng
MỤC ĐÍCH KHÓA HỌC
- Giáo trình gồm các đề tài cập nhật. Liên quan đế các sự kiện xã hội và quốc tế, thích hợp cho các bạn đang trau dồi tiếng Anh để đi du học hoặc đi làm.
- Hệ thống hóa các điểm ngữ pháp trọng tâm, luyện tập phát âm.
- Giúp học viên tự tin, chủ động trong việc sử dụng tiếng Anh trong giao tiếp.
- Trang bị kiến thức tiếng Anh cơ bản cho các kỳ thi IELTS, TOEFL, SAT và TOEIC.
NỘI DUNG HỌC
- Luyện cho học viên kỹ năng nhận ra từ khóa và lực chọn câu trả lời đúng cho bài thi nghe.
- Vận dụng từ mới và cấu trúc câu của bài nghe để thực hành phần nói, giúp học viên phát âm chuẩn.
- Làm phong phú vốn từ vựng bằng cách nhận diện các từ có mối liên quan, và qua các bài đọc thuộc nhiều chủ đề thực tế liên quan đến việc học tập và cuộc sống hàng ngày.
- Phát triển kỹ năng phân tích thông tin, kỹ năng đọc nhanh, ghi nhận ý chính của bài đọc.
- Luyện tập cách viết các loại mẫu câu, cách nối câu thành đoạn văn, và cách tìm ý cho đoạn văn.
ĐỘI NGŨ GIÁO VIÊN
- Có phương pháp sư phạm và kiến thức chuyên môn cao, kinh nghiệm giảng dạy phong phú
-Luôn theo sát từng học viên để nắm bắt khả năng tiếp thu bài học, hỗ trợ học viên đạt kết quả cao nhất trong khóa học.
Bảng giá và các cập độ Anh văn căn bản:
CẤP ĐỘ
THỜI LƯỢNG
HỌC PHÍ
Foundation a
2 buổi x 12 tuần= 24 buổi
Foundation b
2 buổi x 12 tuần= 24 buổi
Phí trên chưa bao gồm tài liệu
Liên hệ đăng ký: TRUNG TÂM ANH NGỮ ISEC
Đ/C: 50 Hàm Nghi – Đà Nẵng
ĐT: 05113.702 684 / 05113.702 150 / 05113.702 214 – Hotline: 0909.962.965
Email:
isec.vn@gmail.com
Hỗ Trợ Trực Tuyến
ISEC Da Nang
MS candy
Khóa Học Nổi Bật
DU HỌC & ANH NGỮ QUỐC TẾ ISEC
Trụ sợ chính: 50 Hàm Nghi, Thanh Khê, TP. Đà Nẵng
Tel: 05113 702 150 * 0905 400 989
Website: isec.edu.vn | Email: isec.vn@gmail.com
Chi nhánh Hồ Chí Minh:
243 A – Nguyễn Thượng Hiền – Bình Thạnh – TP.HCM
Tel: 0909.962965
Website: msthaoielts.com | Email: info@isec.edu.vn
Thống kê online
Close [X]

Set-Cookie: nv3c_Oubbt_sess=8cbf0fffab592bedf79f33ba81fcc2e6911320775; path=/; domain=.isec.edu.vn; HttpOnly

Content-Type: text/html; charset=utf-8

Content-Language: vi

Cache-Control: private, pre-check=0, post-check=0, max-age=0


markdown:
## Tính năng
### Hướng dẫn tham gia Võ Lâm Liên Đấu
02-02-2010
*- Võ Lâm Liên Đấu là một trong những hoạt động giúp đem lại điểm kinh nghiệm “khủng” và khả năng luyện hóa trang bị liên đấu cao cấp trong Kiếm Thế.* ![ Võ Lâm liên đấu](http://img.zing.vn/wjx/images/data/news/1002/100130-liendau-1.jpg)
*Đăng ký Võ Lâm Liên Đấu tại Quan Liên Đấu tại các thành chính* **Võ Lâm Liên Đấu** là hoạt động dành cho những nhân vật đã đạt cấp 100 trở lên và gia nhập môn phái. Hoạt động này diễn ra trong tháng, với khá nhiều vòng đấu khác nhau giữa các cá nhân, tổ đội 2 người, 3 người và 4 người. Việc đăng ký và kết nạp các thành viên vào chiến đội sẽ diễn ra tại NPC Quan Liên Đấu tại các thành lớn trong Kiếm Thế. Sau khi thành lập chiến đội, bạn đã có thể sẵn sàng tham gia các trận PK nảy lửa trong các khoảng thời gian sau:
### Thời gian thi đấu
#### Đơn đấu, Song đấu
- Thứ hai đến thứ sáu: 20h00, 20h15, 20h30, 20h45, 21h, 21h15.
- Thứ bảy và Chủ Nhật: 15h00, 15h15, 15h30, 15h45, 16h00, 16h15, 19h00, 19h15, 19h30, 19h45.
- Ngày 28 trong tháng (vòng chung kết): 19h00, 19h15, 19h30, 19h45, 20h00.
#### Tam đấu, Tứ đấu
Thứ hai đến thứ sáu: 20h00, 20h10, 20g20, 20h30, 20h40, 20h50.
Thứ bảy và Chủ Nhật: 15h00, 15h10, 15h20, 15h30, 15h40, 15h50, 19h00, 19h10, 19h20, 19h30.
-
Ngày 28 trong tháng (vòng chung kết): 19h00, 19h15, 19h30, 19h45, 20h00.
### Hệ thống phần thưởng
Tuy cuộc chiến Võ Lâm Liên Đấu cam go nhưng phần thưởng của hoạt động này cũng rất đáng chú ý. Trong chiến đấu, dù thắng hay thua thì người chơi vẫn nhận được điểm kinh nghiệm, danh vọng liên đấu và điểm vinh dự liên đấu. Về phần thưởng chung cuộc, những nhân vật có xếp hạng liên đấu cao sẽ nhận thêm các loại lệnh bài liên đấu đặc biệt mà khi sử dụng sẽ làm tăng danh vọng liên đấu, từ đó sẽ có khả năng luyện hóa các trang bị liên đấu cao cấp.
Các loại lệnh bài Liên Đấu bao gồm
**Hoàng Kim Bài** (1000 điểm danh vọng liên đấu), **Bạch Ngân Bài** (600 điểm danh vọng liên đấu), **Thanh Đồng Bài** (400 điểm danh vọng liên đấu), **Hắc Thiết Bài** (200 điểm danh vọng liên đấu). **Các loại lệnh bài Liên Đấu này đều không khóa**. ![ Võ Lâm liên đấu](http://img.zing.vn/wjx/images/data/news/1002/100130-liendau-2.jpg)
*Phần thưởng liên đấu đối với hình thức liên đấu đơn đấu*
Dưới đây là một số trang bị Liên Đấu "khủng" có thể được luyện hóa và mua khi đủ danh vọng Liên Đấu. Dự định hoạt động hấp dẫn này sẽ mở vào ngày 01/02/2010.
![ Võ Lâm liên đấu](http://img.zing.vn/wjx/images/data/news/1002/100130-liendau-3.jpg)
![ Võ Lâm liên đấu](http://img.zing.vn/wjx/images/data/news/1002/100130-liendau-4.jpg)
![ Võ Lâm liên đấu](http://img.zing.vn/wjx/images/data/news/1002/100130-liendau-5.jpg)
![ Võ Lâm liên đấu](http://img.zing.vn/wjx/images/data/news/1002/100130-liendau-6.jpg)
![ Võ Lâm liên đấu](http://img.zing.vn/wjx/images/data/news/1002/100130-liendau-7.jpg)
![ Võ Lâm liên đấu](http://img.zing.vn/wjx/images/data/news/1002/100130-liendau-8.jpg)
![ Võ Lâm liên đấu](http://img.zing.vn/wjx/images/data/news/1002/100130-liendau-9.jpg)
**Theo Zing Game.**
Chưởng quản kính bút
[Scroll Top](#topbar)

Server: wvng

Set-Cookie: SERVERID=gameapp7; path=/


markdown:
# GDP năm 2010 của Việt Nam vượt 100 tỷ USD
>
[CPI năm 2010 là 11,75%](/tin-tuc/vi-mo/lam-phat-nam-2010-la-1175-2709689.html)
Tổng cục Thống kê vừa công bố số liệu chính thức về tăng trưởng kinh tế của Việt Nam trong năm 2010. Theo đó, tổng sản phẩm quốc nội (GDP), tính theo giá thực tế, đạt 1,98 triệu tỷ đồng. Con số này tương đương khoảng 104,6 tỷ USD (tính theo tỷ giá liên ngân hàng ngày 28/12), nhiều hơn so với năm 2009 khoảng 13 tỷ USD.
![]()
|
|
Mục tiêu tăng trưởng tiếp tục được ưu tiên hơn trong năm 2010. Ảnh:
Nếu so sánh theo kỳ gốc (năm 1994), tốc độ tăng trưởng GDP của Việt Nam trong năm nay đạt khoảng 6,78% so với năm 2009. Con số này cao hơn gần 0,3% so với kế hoạch được Quốc hội phê duyệt đầu năm. Tốc độ tăng trưởng cũng tăng dần đều theo các quý và cao nhất vào quý IV (khoảng 7,3%). Về cơ cấu ngành, khu vực công nghiệp và xây dựng tăng mạnh nhất (7,7%), dịch vụ tăng 7,5% trong khi nông nghiệp chỉ tăng khoảng 2,8%.
Để đạt được mức tăng trưởng nói trên, tổng vốn đầu tư từ ngân sách Nhà nước trong năm 2010 đạt khoảng 140.000 tỷ đồng, giảm khoảng 8% về giá trị tuyệt đối so với năm 2009. Tuy nhiên, con số này vẫn cao hơn khoảng 10% so với kế hoạch đề ra hồi đầu năm.
Về đầu tư trực tiếp nước ngoài, tính đến 21/12 năm nay, cả nước thu hút được 969 dự án với tổng vốn FDI đăng ký là 17,23 tỷ USD. Tuy chỉ có 8 dự án nhưng Quảng Nam lại là địa phương thu hút FDI mạnh nhất cả nước với lượng vốn gần 4,2 tỷ USD, gấp gần 2 lần hai địa phương tiếp theo là Bà Rịa - Vũng Tàu và Quảng Ninh.
**Nhật Minh**
-
[Thủ tướng: 'Quyết tháo gỡ khó khăn cho sản xuất, kinh doanh'](http://kinhdoanh.vnexpress.net/tin-tuc/vi-mo/thu-tuong-quyet-thao-go-kho-khan-cho-san-xuat-kinh-doanh-3088587.html)
-
[Thủ tướng: Quản lý nhà nước phải tạo thuận lợi tối đa cho doanh nghiệp](http://kinhdoanh.vnexpress.net/tin-tuc/doanh-nghiep/thu-tuong-quan-ly-nha-nuoc-phai-tao-thuan-loi-toi-da-cho-doanh-nghiep-3033463.html)

Set-Cookie: device_env=4; expires=Tue, 28-Oct-2014 12:23:12 GMT; path=/; domain=vnexpress.net


markdown: Đánh giá chất lượng trường tiểu học theo 03 mức độNgày 28/12/2012, Bộ trưởng Bộ Giáo dục và Đào tạo đã ký Quyết định số 59/2012/TT-BGDĐT ban hành Quy định về tiêu chuẩn đánh giá, công nhận trường tiểu học đạt mức chất lượng tối thiểu, trường tiểu học đạt chuẩn quốc gia.Theo Quyết định này, Bộ trưởng quy định định việc đánh giá chất lượng trường tiểu học được chia làm 03 mức độ. Trong đó, trường tiểu học đạt mức chất lượng tối thiểu là trường đáp ứng những yêu cầu cơ bản để đảm bảo chất lượng phù hợp với mục tiêu giáo dục tiểu học; trường đạt chuẩn quốc gia mức độ 1 là trường đạt các tiêu chuẩn cần thiết đảm bảo tổ chức các hoạt động giáo dục có chất lượng toàn diện; trường tiểu học đạt chuẩn quốc gia mức độ 2 là trường có chất lượng toàn diện mức độ cao hơn so với mức độ 1, tạo tiền đề tiếp cận với trình độ phát triển của trường tiểu học ở các nước tiên tiến trong khu vực và trên thế giới.Ngoài ra, Bộ trưởng cũng quy định các tiêu chuẩn, tiêu chí cụ thể để đánh giá chất lượng, xếp loại trường tiểu học. Cụ thể, đối với tiêu chuẩn về cán bộ quản lý, giáo viên, nhân viên và học sinh, Bộ trưởng yêu cầu hiệu trưởng, hiệu phó trường tiểu học đạt chuẩn quốc gia loại 1 phải có trình độ đào tạo từ Cao đẳng Sư phạm trở lên; hiệu trưởng có ít nhất 05 năm dạy học, phó hiệu trưởng ít nhất 03 năm dạy học (không kể thời gian tập sự); riêng đối với trường đạt tiêu chuẩn quốc gia loại 2, trình độ hiệu trưởng, hiệu phó phải từ Đại học Sư phạm trở lên và hàng năm được đánh giá đạt mức xuất sắc theo Quy định Chuẩn hiệu trưởng trường tiểu học...Thời hạn công nhận trường tiểu học đạt các mức chất lượng trên là 05 năm kể từ ngày ký Quyết định công nhận. Hết thời hạn này, các trường phải tự đánh giá, làm hồ sơ trình các cấp theo thẩm quyền để được kiểm tra, công nhận lại.Thông tư có hiệu lực thi hành kể từ ngày 18 tháng 02 năm 2013 và thay thế Quyết định số 32/2005/QĐ-BGDĐT ngày 24/10/2005; Quyết định số 55/2007/QĐ-BGDĐT ngày 28/09/2007.

X-Powered-By: UrlRewriter.NET 1.8.0

Cache-Control: private


markdown:
TRANG CHỦ
|
PHẦN MỀM TKARAOKE
|
DIỄN ĐÀN
|
VƯỜN THƠ
|
THÊM BÀI HÁT
MENU
TRANG CHỦ
PHẦN MỀM TKARAOKE
DIỄN ĐÀN
VƯỜN THƠ
THÊM BÀI HÁT
WELCOME
Guest
Đăng nhập
Đăng ký
|
ĐĂNG NHẬP
|
ĐĂNG KÝ
ALL
TÊN BÀI
TÊN
LỜI BÀI HÁT
LỜI BÀI
LỜI
CA SỸ
C.SỸ
NHẠC SỸ
N.SỸ
ALBUM
Nguoi dang:
Nguoi sua:
Hinh so:
ALBUM NGHE NHIỀU
Nhạc sến Chế Linh tuyển chọn
Nhạc Trữ Tình Bất Tử
dan nguyen
Vọng Cổ Chọn Lọc
Nhạc Sến 1
Tiếng hát Anh Thơ
Vọng cổ hài Văn Hường
Ngọc Lan
The best of Đan Nguyên
Trần Thiện Thanh
ALBUM MỚI NHẤT
nhac DT
ô mê ly
Medivang
Khúc Thụy Du
Trịnh Công Sơn và Tôi
Tuyển Tập Các Ca Khúc Hay Nhất Của Bé Xuân Mai
Chiều Thương Đô Thị
Tap 1
CS Mạnh Quỳnh
Cs Tuấn Vũ
Copyright © 2008-2014 T Software Solutions LLC. All rights reserved
Advertising
|
Privacy Notice
|
Contact Us
Đóng
ĐĂNG NHẬP
Content HTML Load Here

Set-Cookie: RecentSongView=23049; path=/


markdown:
**»** [NHẠC DJ](./) **»** [Số ❶ VN › DJ Nonstop](./c1/Dj-Nonstop) **» Nonstop - Việt Mix - 12 Track Tâm Trạng Tình Yêu - DJ Duy Ngọc Remix** [Nonstop Viet Remix](./c16/Nhac-Nonstop-Viet-Remix)
Người đăng:
**[Member] ngocsonhd97**
DJ thể hiện:
[DJ Việt Nam](./dj-1/Dj-Viet-Nam)
Album:
[Nhạc Nonstop Việt Nam 2013](http://dj.so1vn.vn/album235/Nhac-Nonstop-Viet-Nam-2013)
Thể loại:
**Nonstop Viet Remix**
Ngày đăng: 17-06-2013
Lượt nghe: 15924
Lượt tải: 423
Bình chọn:
Đạt 4/5 Với 10 bình chọn
Thanks:
**4** Thành viên THANK **[Member] ngocsonhd97** về bài nhạc này
Track list::
Bài nhạc
[Nonstop - Việt Mix - 12 Track Tâm Trạng Tình Yêu - DJ Duy Ngọc Remix](./s106894/Nonstop-Viet-Mix-12-Track-Tam-Trang-Tinh-Yeu-Dj-Duy-Ngoc-Remix) [NONSTOP](http://m.dj.so1vn.vn/c1/Dj-Nonstop)do DJ Việt Nam thể hiện, Thuộc thể loại Nhạc Nonstop Việt Remix đăng bởi ngocsonhd97 trong Album Nhạc Nonstop Việt Nam 2013 **Viet** [NONSTOP](http://m.dj.so1vn.vn/c1/Dj-Nonstop) **12 Track Tam Trang Tinh Yeu** [REMIX](http://m.dj.so1vn.vn/c5/Nhac-Viet-Remix) **Duy Ngoc** [DJ](http://m.dj.so1vn.vn) [REMIX](http://m.dj.so1vn.vn/c5/Nhac-Viet-Remix) **DJ Việt Nam**
[ket thuc tinh yeu](http://dj.so1vn.vn/s106894/Nonstop-Viet-Mix-12-Track-Tam-Trang-Tinh-Yeu-Dj-Duy-Ngoc-Remix) [,](http://dj.so1vn.vn/tag/ket-thuc-tinh-yeu) ![ ket thuc tinh yeu](http://dj.so1vn.vn/images/readmoreIcon.png)
![ ket thuc tinh yeu](http://dj.so1vn.vn/images/readmoreIcon.png)
## 12 track tam
[,](http://dj.so1vn.vn/tag/12-track-tam) ![ 12 track tam](http://dj.so1vn.vn/images/readmoreIcon.png)
![ 12 track tam](http://dj.so1vn.vn/images/readmoreIcon.png)
## dj duy duy
[,](http://dj.so1vn.vn/tag/dj-duy-duy) ![ dj duy duy](http://dj.so1vn.vn/images/readmoreIcon.png)
![ dj duy duy](http://dj.so1vn.vn/images/readmoreIcon.png)
## nonstop viet mix 1
[,](http://dj.so1vn.vn/tag/nonstop-viet-mix-1) ![ nonstop viet mix 1](http://dj.so1vn.vn/images/readmoreIcon.png)
![ nonstop viet mix 1](http://dj.so1vn.vn/images/readmoreIcon.png)
## dem trang tinh yeu
[,](http://dj.so1vn.vn/tag/dem-trang-tinh-yeu) ![ dem trang tinh yeu](http://dj.so1vn.vn/images/readmoreIcon.png)
![ dem trang tinh yeu](http://dj.so1vn.vn/images/readmoreIcon.png)
## cau vong tinh yeu
[,](http://dj.so1vn.vn/tag/cau-vong-tinh-yeu) ![ cau vong tinh yeu](http://dj.so1vn.vn/images/readmoreIcon.png)
![ cau vong tinh yeu](http://dj.so1vn.vn/images/readmoreIcon.png)
## viet mix 12
[,](http://dj.so1vn.vn/tag/viet-mix-12) ![ viet mix 12](http://dj.so1vn.vn/images/readmoreIcon.png)
![ viet mix 12](http://dj.so1vn.vn/images/readmoreIcon.png)
## tinh yeu con gai
[,](http://dj.so1vn.vn/tag/tinh-yeu-con-gai) ![ tinh yeu con gai](http://dj.so1vn.vn/images/readmoreIcon.png)
![ tinh yeu con gai](http://dj.so1vn.vn/images/readmoreIcon.png)
## bac trang tinh doi
[,](http://dj.so1vn.vn/tag/bac-trang-tinh-doi) ![ bac trang tinh doi](http://dj.so1vn.vn/images/readmoreIcon.png)
![ bac trang tinh doi](http://dj.so1vn.vn/images/readmoreIcon.png)
## ngoi sao tinh yeu
[,](http://dj.so1vn.vn/tag/ngoi-sao-tinh-yeu) ![ ngoi sao tinh yeu](http://dj.so1vn.vn/images/readmoreIcon.png)
![ ngoi sao tinh yeu](http://dj.so1vn.vn/images/readmoreIcon.png)
## dj du c remix
[,](http://dj.so1vn.vn/tag/dj-du-c-remix) ![ dj du c remix](http://dj.so1vn.vn/images/readmoreIcon.png)
![ dj du c remix](http://dj.so1vn.vn/images/readmoreIcon.png)
## tam trang cua tui
[,](http://dj.so1vn.vn/tag/tam-trang-cua-tui) ![ tam trang cua tui](http://dj.so1vn.vn/images/readmoreIcon.png)
![ tam trang cua tui](http://dj.so1vn.vn/images/readmoreIcon.png)
## dj duy thong
[,](http://dj.so1vn.vn/tag/dj-duy-thong) ![ dj duy thong](http://dj.so1vn.vn/images/readmoreIcon.png)
![ dj duy thong](http://dj.so1vn.vn/images/readmoreIcon.png)
## virus tinh yeu
[,](http://dj.so1vn.vn/tag/virus-tinh-yeu) ![ virus tinh yeu](http://dj.so1vn.vn/images/readmoreIcon.png)
![ virus tinh yeu](http://dj.so1vn.vn/images/readmoreIcon.png)
## viu tinh yeu
[,](http://dj.so1vn.vn/tag/viu-tinh-yeu) ![ viu tinh yeu](http://dj.so1vn.vn/images/readmoreIcon.png)
![ viu tinh yeu](http://dj.so1vn.vn/images/readmoreIcon.png)
## dj duy duc
[,](http://dj.so1vn.vn/tag/dj-duy-duc) ![ dj duy duc](http://dj.so1vn.vn/images/readmoreIcon.png)
![ dj duy duc](http://dj.so1vn.vn/images/readmoreIcon.png)
## chin bac tinh yeu
[,](http://dj.so1vn.vn/tag/chin-bac-tinh-yeu) ![ chin bac tinh yeu](http://dj.so1vn.vn/images/readmoreIcon.png)
![ chin bac tinh yeu](http://dj.so1vn.vn/images/readmoreIcon.png)
## 59 phut tam trang
[,](http://dj.so1vn.vn/tag/59-phut-tam-trang) ![ 59 phut tam trang](http://dj.so1vn.vn/images/readmoreIcon.png)
![ 59 phut tam trang](http://dj.so1vn.vn/images/readmoreIcon.png)
## nonstop viet hay nhat
[,](http://dj.so1vn.vn/tag/nonstop-viet-hay-nhat) ![ nonstop viet hay nhat](http://dj.so1vn.vn/images/readmoreIcon.png)
![ nonstop viet hay nhat](http://dj.so1vn.vn/images/readmoreIcon.png)
## no le tinh yeu
[,](http://dj.so1vn.vn/tag/no-le-tinh-yeu) ![ no le tinh yeu](http://dj.so1vn.vn/images/readmoreIcon.png)
![ no le tinh yeu](http://dj.so1vn.vn/images/readmoreIcon.png)
## tam trang
[,](http://dj.so1vn.vn/tag/tam-trang) ![ tam trang](http://dj.so1vn.vn/images/readmoreIcon.png)
![ tam trang](http://dj.so1vn.vn/images/readmoreIcon.png)
## oc remix
[,](http://dj.so1vn.vn/tag/oc-remix) ![ oc remix](http://dj.so1vn.vn/images/readmoreIcon.png)
![ oc remix](http://dj.so1vn.vn/images/readmoreIcon.png)
## dj duy anh justcavallj
[,](http://dj.so1vn.vn/tag/dj-duy-anh-justcavallj) ![ dj duy anh justcavallj](http://dj.so1vn.vn/images/readmoreIcon.png)
![ dj duy anh justcavallj](http://dj.so1vn.vn/images/readmoreIcon.png)
## tinh yeu ma nang
[,](http://dj.so1vn.vn/tag/tinh-yeu-ma-nang) ![ tinh yeu ma nang](http://dj.so1vn.vn/images/readmoreIcon.png)
![ tinh yeu ma nang](http://dj.so1vn.vn/images/readmoreIcon.png)
## dj duy anh justcavalli
[,](http://dj.so1vn.vn/tag/dj-duy-anh-justcavalli) ![ dj duy anh justcavalli](http://dj.so1vn.vn/images/readmoreIcon.png)
![ dj duy anh justcavalli](http://dj.so1vn.vn/images/readmoreIcon.png)
## 12 track
[,](http://dj.so1vn.vn/tag/12-track) ![ 12 track](http://dj.so1vn.vn/images/readmoreIcon.png)
![ 12 track](http://dj.so1vn.vn/images/readmoreIcon.png)
## tro dua tinh yeu
[,](http://dj.so1vn.vn/tag/tro-dua-tinh-yeu) ![ tro dua tinh yeu](http://dj.so1vn.vn/images/readmoreIcon.png)
![ tro dua tinh yeu](http://dj.so1vn.vn/images/readmoreIcon.png)
## tinh yeu mau nang
[,](http://dj.so1vn.vn/tag/tinh-yeu-mau-nang) ![ tinh yeu mau nang](http://dj.so1vn.vn/images/readmoreIcon.png)
![ tinh yeu mau nang](http://dj.so1vn.vn/images/readmoreIcon.png)
## tinh yeu hoa nang
[,](http://dj.so1vn.vn/tag/tinh-yeu-hoa-nang) ![ tinh yeu hoa nang](http://dj.so1vn.vn/images/readmoreIcon.png)
![ tinh yeu hoa nang](http://dj.so1vn.vn/images/readmoreIcon.png)
## nonstop 15track viet mix
[,](http://dj.so1vn.vn/tag/nonstop-15track-viet-mix) ![ nonstop 15track viet mix](http://dj.so1vn.vn/images/readmoreIcon.png)
![ nonstop 15track viet mix](http://dj.so1vn.vn/images/readmoreIcon.png)
## viet mix 1
[,](http://dj.so1vn.vn/tag/viet-mix-1) ![ viet mix 1](http://dj.so1vn.vn/images/readmoreIcon.png)
![ viet mix 1](http://dj.so1vn.vn/images/readmoreIcon.png)
## nguoi toi yeu dj
[,](http://dj.so1vn.vn/tag/nguoi-toi-yeu-dj) ![ nguoi toi yeu dj](http://dj.so1vn.vn/images/readmoreIcon.png)
![ nguoi toi yeu dj](http://dj.so1vn.vn/images/readmoreIcon.png)
## nonstop viet mi 2013
[,](http://dj.so1vn.vn/tag/nonstop-viet-mi-2013) ![ nonstop viet mi 2013](http://dj.so1vn.vn/images/readmoreIcon.png)
![ nonstop viet mi 2013](http://dj.so1vn.vn/images/readmoreIcon.png)
## tinh yeu
[,](http://dj.so1vn.vn/tag/tinh-yeu) ![ tinh yeu](http://dj.so1vn.vn/images/readmoreIcon.png)
![ tinh yeu](http://dj.so1vn.vn/images/readmoreIcon.png)
## lk 80phut viet mix
[,](http://dj.so1vn.vn/tag/lk-80phut-viet-mix) ![ lk 80phut viet mix](http://dj.so1vn.vn/images/readmoreIcon.png)
![ lk 80phut viet mix](http://dj.so1vn.vn/images/readmoreIcon.png)
## lk viet mix
[,](http://dj.so1vn.vn/tag/lk-viet-mix) ![ lk viet mix](http://dj.so1vn.vn/images/readmoreIcon.png)
![ lk viet mix](http://dj.so1vn.vn/images/readmoreIcon.png)
## nonstop viet mix
[,](http://dj.so1vn.vn/tag/nonstop-viet-mix) ![ nonstop viet mix](http://dj.so1vn.vn/images/readmoreIcon.png)
![ nonstop viet mix](http://dj.so1vn.vn/images/readmoreIcon.png)
## nonstop viet mi
[,](http://dj.so1vn.vn/tag/nonstop-viet-mi) ![ nonstop viet mi](http://dj.so1vn.vn/images/readmoreIcon.png)
![ nonstop viet mi](http://dj.so1vn.vn/images/readmoreIcon.png)
## dj duy ngoc
[,](http://dj.so1vn.vn/tag/dj-duy-ngoc) ![ dj duy ngoc](http://dj.so1vn.vn/images/readmoreIcon.png)
![ dj duy ngoc](http://dj.so1vn.vn/images/readmoreIcon.png)
## dj duy
[,](http://dj.so1vn.vn/tag/dj-duy) ![ dj duy](http://dj.so1vn.vn/images/readmoreIcon.png)
![ dj duy](http://dj.so1vn.vn/images/readmoreIcon.png)
## viet mix forever alone
[,](http://dj.so1vn.vn/tag/viet-mix-forever-alone) ![ viet mix forever alone](http://dj.so1vn.vn/images/readmoreIcon.png)
![ viet mix forever alone](http://dj.so1vn.vn/images/readmoreIcon.png)
## viet mix
[,](http://dj.so1vn.vn/tag/viet-mix) ![ viet mix](http://dj.so1vn.vn/images/readmoreIcon.png)
![ viet mix](http://dj.so1vn.vn/images/readmoreIcon.png)
## viet mi
![ viet mi](http://dj.so1vn.vn/images/readmoreIcon.png)
![ viet mi](http://dj.so1vn.vn/images/readmoreIcon.png)

Vary: User-Agent


markdown:
## Dưỡng thai tháng thứ 8
**Thai nhi ở tháng thứ 8 (29 - 32 tuần), chiều dài toàn thân của bé khoảng 42cm, cân nặng khoảng 1,8 kg. Da của thai nhi đã hồng hào, lớp mỡ dưới da đã dày thêm.**
Lúc này, lượng nước ối không tăng thêm nữa, thân thể thai nhi dựa hết vào thành tử cung và vị trí của thai nhi bắt đầu cố định. Do đầu thai nhi nặng nên đầu thai nhi thường hướng xuống phía dưới. Các cơ quan sinh trưởng của thai nhi cơ bản đã hoàn tất, các chức năng của dạ dày, ruột, thận, thần kinh thính giác đã hoàn thiện. Phổi và não, hệ thống thần kinh đều phát triển đến trình độ nhất định. Các cơ thịt đã phát triển rất nhanh, hoạt động của thai nhi ngày càng nhiều. Vào tháng này, nếu sinh non và có điều kiện chăm sóc tốt thì vẫn có thể bảo tồn được cuộc sống cho bé.
Ở tháng này, đáy tử cung của thai phụ cao khoảng 28 – 30 cm, hướng sau nên đè, áp vào tim, dạ dày, làm cho tim đập nhanh, khó thở, bức bách dạ dày và ruột.
Thai phụ chú ý bảo vệ và nuôi dưỡng thai nhi
Dự phòng chứng cao huyết áp ở bà bầu
Mang thai bị tổng hợpcác loại triệu chứng của bệnh cao huyết áp có thể gây tử vong cho người mẹ và ảnh hưởng đến thai nhi như: chậm phát triển, bị ngạt, chết hoặc bé được sinh ra không hoàn thiện cơ thể …vì vậy, người mắc bệnh huyết áp khi mang thai cần phải chú ý:
- Thai phụ nên định sẵn thời gian khám ngoại trú và khoảng 2 tuần đi khám một lần để sớm chẩn đoán và trị liệu. Nếu bệnh nhẹ thì nên cố gắng chữa triệt để.
- Ăn uống điều độ. Nên ăn nhạt cùng với việc khống chế lượng nước vào cơ thể; nên ăn nhiều thức ăn chứa nhiều hàm lượng chất lòng trắng trứng, nhưng mỗi lần ăn với số lượng nhỏ và nên ăn làm nhiều lần.
- Tránh bị quá mệt. Cần ngủ đủ, giữ tinh thần thoải mái và không làm việc quá sức.
Tránh sinh non
- Không nên tham gia vào các hoạt động vui chơi, giải trí. Nếu đi dạo thì nên có người đi cùng.
- Giữ an toàn. Các động tác như: đi bộ; lên, xuống cầu thang, thang máy cần chú ý để chân vững chắc, tránh việc trơn trượt, gây ngã.
- Nghỉ ngơi hợp lý. Phải có thời gian nghỉ ngơi hợp lý để đảm bảo sức khỏe và giữ tinh thần luôn ổn định.
- Luôn phòng các bệnh truyền nhiễm và bệnh mãn tính như: bệnh tim, gan, thận và bệnh thiếu máu. Đây là những bệnh rất nghiêm trọng, cùng phát các chứng trong quá trình mang thai.
Tránh sinh non- Chú ý theo dõi hiện tượng chảy máu. Nếu cảm thấy tử cung co bức, gây đau hoặc phát trướng lên thì thai phụ nên nằm nghỉ ngơi. Nếu thấy ra máu, cần đến bệnh viện để khám và điều trị.
Massage cho thân thể
- Massage nhẹ cho bầu vú khoảng 5 phút vào mỗi tối trước khi đi ngủ, giúp thông các tuyến mạch trong vú. Đây được coi là công tác chuẩn bị núm vú.
- Xoa bóp các bộ phận dưới chân. Trước khi đi ngủ, nên xoa bóp chân cho máu dễ lưu thông và giúp ngủ ngon hơn. Ngoài ra, gác chân lên cao một chút khi ngủ cũng phòng được việc chân bị co rút và thai phụ không nên gối đầu quá cao.
- Thai phụ nên thường xuyên đi bộ để kích thích vào cơ quan liên hệ trong 60 huyệt vị dưới chân, tăng cường sự tuần hoàn mạch máu. Điều này rất tốt đối với thai nhi và người mẹ. Chú ý đội mũ, nón hoặc ô che nắng khi đi ra ngoài, tránh ánh sáng chiếu trực tiếp, đề phòng da mặt bị cháy, gây nổi các nốt đỏ.
Chú ý ăn uống hợp lý
- Nên ăn làm nhiều bữa và ăn với lượng vừa phải để giảm cảm giác dạ dày bị trướng đầy.
- Nếu mỗi tuần, thể trọng thai phụ tăng khoảng 500 gam thì nên ăn nhiều rau xanh và nên hạn chế ăn các đồ ngọt, chứa đường, mỡ để phòng thai nhi quá to, gây khó khăn cho việc sinh nở.
- Chọn món ăn có trị dinh dưỡng cao như: thực phẩm có nguồn gốc từ động vật, tránh ăn đậu nành, khoai hồng để phòng dạ dày bị chướng.
- Không nên lạm dụng chất bổ như: dầu gan cá, vitamin, nhân sâm…
Khẩu phần ăn hàng ngày nên có các loại thực phẩm sau: gạo, ngũ cốc và các lương thực khác; trứng các loại (gà, vịt, chim cút), thịt bò, các loại thịt khác và cá, gan động vật (mỗi tuần ăn một lần), các loại đậu, rau, hoa quả, dầu chưng cất.
##
Bài viết liên quan
[Quay
lại](#) [Dưỡng thai tháng thứ 6](/dang-mang-thai/duong-thai-theo-thang-t1p157c460/duong-thai-thang-thu-6-i510)(19/06/2011) [Dưỡng thai tháng thứ nhất](/dang-mang-thai/duong-thai-theo-thang-t1p157c460/duong-thai-thang-thu-nhat-i175)(28/08/2011) [Dưỡng thai tháng thứ 3](/dang-mang-thai/duong-thai-theo-thang-t1p157c460/duong-thai-thang-thu-3-i504)(27/04/2010) [Dưỡng thai tháng thứ 8](/dang-mang-thai/duong-thai-theo-thang-t1p157c460/duong-thai-thang-thu-8-i513)(27/04/2010) [Dưỡng thai tháng thứ 4](/dang-mang-thai/duong-thai-theo-thang-t1p157c460/duong-thai-thang-thu-4-i505)(22/05/2011) [Dưỡng thai tháng thứ 7](/tin-tuc/duong-thai-thang-thu-7-i521)(22/06/2011) [Dưỡng thai tháng thứ 10](/dang-mang-thai/duong-thai-theo-thang-t1p157c460/duong-thai-thang-thu-10-i525)(27/04/2010) [Dưỡng thai tháng thứ 9](/dang-mang-thai/duong-thai-theo-thang-t1p157c460/duong-thai-thang-thu-9-i524)(27/04/2010) [Dưỡng thai tháng thứ hai](/dang-mang-thai/duong-thai-theo-thang-t1p157c460/duong-thai-thang-thu-hai-i180)(02/04/2010) [Dưỡng thai tháng thứ 5](/dang-mang-thai/duong-thai-theo-thang-t1p157c460/duong-thai-thang-thu-5-i508)(18/06/2011)
## Bình luận nhận xét


markdown:
# Geocaching
### From MeritBadgeDotOrg
[Scouterdennis](/wiki/index.php/User:Scouterdennis)( [Talk](/wiki/index.php/User_talk:Scouterdennis)| [contribs](/wiki/index.php/Special:Contributions/Scouterdennis)) [Geocaching merit badge worksheet](/wiki/images/1/17/Geocaching.pdf) [, links, and cross-references to related](/wiki/index.php/Image:Pdficon_small.gif) ![ Adobe Acrobat PDF](/wiki/images/5/59/Pdficon_small.gif)
![ Adobe Acrobat PDF](/wiki/images/5/59/Pdficon_small.gif)
[badges](/wiki/index.php/Merit_badges)and [awards](/wiki/index.php/Awards). [◀Prev](/wiki/index.php/Genealogy)- [Next ▶](/wiki/index.php/Geology)
| |![]()
**Geocaching**requires [prior parental approval](/wiki/index.php/Merit_Badges_requiring_prior_approval)for requirement(s) #7.
Geocaching merit badge
| |![]()
**Status:** **Created:** **Discontinued:** **BSA Advancement ID:** **Requirements revision:** **Latest pamphlet revision:**
## Contents
|“||”|
## Geocaching merit badge requirements
![]()
- a. Explain to your counselor the most likely hazards you may encounter while participating in geocaching activities and what you should do to anticipate, help prevent, mitigate, and respond to these hazards.
- b. Discuss first aid and prevention for the types of injuries or illnesses that could occur while participating in geocaching activities, including
[cuts](/wiki/index.php/Cuts), [scrapes](/wiki/index.php/Scrapes), [snakebite](/wiki/index.php/Snakebite), [insect stings](/wiki/index.php/Insect_stings), [tick bites](/wiki/index.php/Tick_bites), exposure to [poisonous plants](/wiki/index.php/Poisonous_plants), heat and cold reactions ( [sunburn](/wiki/index.php/Sunburn), [heatstroke](/wiki/index.php/Heatstroke), [heat exhaustion](/wiki/index.php/Heat_exhaustion), [hypothermia](/wiki/index.php/Hypothermia)), and [dehydration](/wiki/index.php/Dehydration).
- c. Discuss how to properly plan an activity that uses GPS, including using the
[buddy system](/wiki/index.php/Buddy_system), sharing your plan with others, and considering the weather, route, and proper attire.
2. Discuss the following with your counselor:
- a. Why you should never bury a cache.
- b. How to use proper geocaching etiquette when hiding or seeking a cache, and how to properly hide, post, maintain, and dismantle a geocache.
- c. The principles of
[Leave No Trace](/wiki/index.php/Leave_No_Trace)as they apply to geocaching.
3. Explain the following terms used in geocaching: waypoint, log, cache, accuracy, difficulty and terrain ratings, attributes, trackable. Choose five additional terms to explain to your counselor.
4. Explain how the Global Positioning System (GPS) works. Then, using
[Scouting’s Teaching EDGE](/wiki/index.php/Scouting%E2%80%99s_Teaching_EDGE), demonstrate the use of a GPS unit to your counselor. Include marking and editing a waypoint, changing field functions, and changing the coordinate system in the unit.
5. Do the following:
- a. Show you know how to use a
[map and compass](/wiki/index.php/Map_and_compass)and explain why this is important for geocaching.
- b. Explain the similarities and differences between GPS navigation and standard map reading skills and describe the benefits of each.
- c. Explain the UTM (Universal Transverse Mercator) system and how it differs from the latitude/longitude system used for public geocaches.
- d. Show how to plot a UTM waypoint on a map. Compare the accuracy to that found with a GPS unit.
6. Describe the four steps to finding your first cache to your counselor. Then mark and edit a waypoint.
7. With your parent’s permission*, go to
[www.Geocaching.com](http://www.geocaching.com). Type in your zip code to locate public geocaches in your area. Share the posted information about three of those geocaches with your counselor. Then, pick one of the three and find the cache.
- To fulfill this requirement, you will need to set up a free user account with
[www.Geocaching.com](http://www.geocaching.com). Ask your parent for permission and help before you do so.
8. Do ONE of the following:
- a. If a Cache to Eagle® series exists in your council, visit at least three of the 12 locations in the series. Describe the projects that each cache you visit highlights, and explain how the Cache to Eagle® program helps share our Scouting service with the public.
- b. Create a Scouting-related Travel Bug® that promotes one of the values of Scouting. "Release" your Travel Bug into a public geocache and, with your parent’s permission, monitor its progress at www.geocaching.com for 30 days. Keep a log, and share this with your counselor at the end of the 30-day period.
- c. Set up and hide a public geocache, following the guidelines in the
*Geocaching*merit badge pamphlet. Before doing so, share with your counselor a six-month maintenance plan for the geocache where you are personally responsible for the first three months. After setting up the geocache, with your parent’s permission, follow the logs online for 30 days and share them with your counselor.
- d. Explain what Cache In Trash Out (CITO) means, and describe how you have practiced CITO at public geocaches or at a CITO event. Then, either create CITO containers to leave at public caches, or host a CITO event for your unit or for the public.
9. Plan a geohunt for a youth group such as your troop or a neighboring pack, at school, or your place of worship. Choose a theme, set up a course with at least four waypoints, teach the players how to use a GPS unit, and play the game. Tell your counselor about your experience, and share the materials you used and developed for this event.
| |![]()
**The** *official*source for the information shown in this article or section is: *, revised April 12, 2010 Edition (BSA Supply No. N/A)* [scoutingmagazine.org](http://blog.scoutingmagazine.org/2010/04/official-geocaching-merit-badge-requirements-released.html)
The
[text](/wiki/index.php/Template:Geocaching/req)of these requirements is locked and can only be [edited](http://meritbadge.org/wiki/index.php?title=Template:Geocaching/req&action=edit)by an [administrator](/wiki/index.php/Administrator). **Please note any errors found in the above requirements on this article's** [Talk Page](/wiki/index.php/Talk:Geocaching).
## Notes
|
|
![]()
|meritbadge.org has PDF and DOC versions of|
## Requirement resources
**GPS Introduction**:
- Simple pdf instructions:
[http://www.geocaching.com/articles/Brochures/EN/EN_Geocaching_BROCHURE_online_color.pdf](http://www.geocaching.com/articles/Brochures/EN/EN_Geocaching_BROCHURE_online_color.pdf)
- Geocaching.com video: What Is Geocaching?
[http://www.youtube.com/watch?v=-4VFeYZTTYs](http://www.youtube.com/watch?v=-4VFeYZTTYs)
- Frequently Asked Questions:
[http://www.geocaching.com/faq/](http://www.geocaching.com/faq/) **1.a.** Geocaching hazards
**1.b.** [cuts](/wiki/index.php/Cuts), [scrapes](/wiki/index.php/Scrapes), [snakebite](/wiki/index.php/Snakebite), [insect stings](/wiki/index.php/Insect_stings), [tick bites](/wiki/index.php/Tick_bites), exposure to [poisonous plants](/wiki/index.php/Poisonous_plants), heat and cold reactions ( [sunburn](/wiki/index.php/Sunburn), [heatstroke](/wiki/index.php/Heatstroke), [heat exhaustion](/wiki/index.php/Heat_exhaustion), [hypothermia](/wiki/index.php/Hypothermia)), and [dehydration](/wiki/index.php/Dehydration).
**1.c.** [Buddy system](/wiki/index.php/Buddy_system)
**2.a.** Geocaching Etiquette: Never bury a cache: [http://www.geocaching-101.com/2010/03/21/the-basics/](http://www.geocaching-101.com/2010/03/21/the-basics/)
- Cache Locations - never bury:
[http://dnr.wi.gov/org/land/parks/other/geocache.html](http://dnr.wi.gov/org/land/parks/other/geocache.html)
- Never bury - respect the environment
[Leave No Trace](/wiki/index.php/Leave_No_Trace)
- Hiding a Geocache:
[http://adventure.howstuffworks.com/outdoor-activities/hiking/geocaching5.htm](http://adventure.howstuffworks.com/outdoor-activities/hiking/geocaching5.htm) **2.b.** Geocaching etiquette: [http://www.scouting.org/filestore/pdf/gh3.pdf](http://www.scouting.org/filestore/pdf/gh3.pdf)
- Hiding a Geocache:
[http://adventure.howstuffworks.com/outdoor-activities/hiking/geocaching5.htm](http://adventure.howstuffworks.com/outdoor-activities/hiking/geocaching5.htm) **2.c.** [Leave No Trace](/wiki/index.php/Leave_No_Trace)
**3.** Glossary of Terms: [http://www.geocaching.com/about/glossary.aspx](http://www.geocaching.com/about/glossary.aspx)
- Waypoint:
[http://www.geocaching.com/about/glossary.aspx#Waypoint](http://www.geocaching.com/about/glossary.aspx#Waypoint)
- Cache:
[http://www.geocaching.com/about/glossary.aspx#Cache](http://www.geocaching.com/about/glossary.aspx#Cache)
- Attributes Icons:
[http://www.geocaching.com/about/icons.aspx](http://www.geocaching.com/about/icons.aspx)
Examples of additional terms are included above such as Muggle, ROT13 Code, etc.
- Benchmarks:
[http://www.geocaching.com/mark/default.aspx](http://www.geocaching.com/mark/default.aspx)
- Datum:
[http://www.geocaching.com/about/glossary.aspx#datum](http://www.geocaching.com/about/glossary.aspx#datum) **4.** How GPS Receivers work: [http://electronics.howstuffworks.com/gps.htm](http://electronics.howstuffworks.com/gps.htm)
- Global Positioning System:
[http://en.wikipedia.org/wiki/GPS](http://en.wikipedia.org/wiki/GPS)- [http://www.navcen.uscg.gov/?pageName=GPS](http://www.navcen.uscg.gov/?pageName=GPS)
-
[Scouting’s Teaching EDGE](/wiki/index.php/Scouting%E2%80%99s_Teaching_EDGE)
- Garmin GPS Acadamy Videos:
[http://www8.garmin.com/gpsacademy/](http://www8.garmin.com/gpsacademy/) **5.a.** [Map and compass](/wiki/index.php/Map_and_compass)
**5.b.** See links above: [Map and compass](/wiki/index.php/Map_and_compass) - [GPS](http://en.wikipedia.org/wiki/GPS)
**5.c.** Universal Transverse Mercator: [http://en.wikipedia.org/wiki/Universal_Transverse_Mercator](http://en.wikipedia.org/wiki/Universal_Transverse_Mercator)
- Latitude/longitude system:
[http://en.wikipedia.org/wiki/Geographic_coordinate_system](http://en.wikipedia.org/wiki/Geographic_coordinate_system) **5.d.** Plot a UTM: [http://en.wikipedia.org/wiki/Universal_Transverse_Mercator#Locating_a_position_using_UTM_coordinates](http://en.wikipedia.org/wiki/Universal_Transverse_Mercator#Locating_a_position_using_UTM_coordinates)
**6.** Four steps to finding your first cache: [http://www.geocaching.com/about/finding.aspx](http://www.geocaching.com/about/finding.aspx)
- How to Go Geocaching:
[http://www.wikihow.com/Go-Geocaching](http://www.wikihow.com/Go-Geocaching)
- Waypoint:
[http://www.geocaching.com/about/glossary.aspx#Waypoint](http://www.geocaching.com/about/glossary.aspx#Waypoint)
- Types of Geocaches:
[http://www.geocaching.com/about/cache_types.aspx](http://www.geocaching.com/about/cache_types.aspx)
- Video: What does a Geocache Look Like:
[http://www.youtube.com/watch?v=KDSBXSofsck](http://www.youtube.com/watch?v=KDSBXSofsck)
- Video: Introduction to Geocaching:
[http://www.youtube.com/watch?v=wcFvoU7b92Q](http://www.youtube.com/watch?v=wcFvoU7b92Q) **7.** [www.Geocaching.com](http://www.geocaching.com)
**8.a.** [Cache to Eagle](http://ww2.scouting.org/100years/100years/sitefiles/1000/Celebrating100Years/Cache_to_Eagle.pdf)
- Geoscouting Cache to Eagle:
[http://www.geoscouting.com/cache2eagle.html](http://www.geoscouting.com/cache2eagle.html)
- Guidelines:
[http://www.geoscouting.com/pdfs/c2eguidelines.pdf](http://www.geoscouting.com/pdfs/c2eguidelines.pdf)
- Patch:
[http://www.geoscouting.com/contact.html](http://www.geoscouting.com/contact.html) **8.b.** Travel Bug: [http://www.geocaching.com/track/faq.aspx](http://www.geocaching.com/track/faq.aspx) - [http://en.wikipedia.org/wiki/Travel_Bug](http://en.wikipedia.org/wiki/Travel_Bug)
**8.c.** Hiding Your First Geocache: [http://www.geocaching.com/about/hiding.aspx](http://www.geocaching.com/about/hiding.aspx)
- Cache Guidelines:
[http://www.geocaching.com/about/guidelines.aspx#TOC](http://www.geocaching.com/about/guidelines.aspx#TOC)
- Cache Maintenance:
[http://www.geocaching.com/about/guidelines.aspx#maint](http://www.geocaching.com/about/guidelines.aspx#maint) **8.d.** Cache In Trash Out: [http://ww2.scouting.org/100years/100years/sitefiles/1000/YourSource/PlanningTools/Geocaching/CITO_Public.pdf](http://ww2.scouting.org/100years/100years/sitefiles/1000/YourSource/PlanningTools/Geocaching/CITO_Public.pdf) - [http://www.geocaching.com/cito/default.aspx](http://www.geocaching.com/cito/default.aspx) - [http://en.wikipedia.org/wiki/Cache_In_Trash_Out](http://en.wikipedia.org/wiki/Cache_In_Trash_Out)
**9.** Sample Geohunt (Geocaching scavenger hunt) with multiple waypoints: [http://www.fws.gov/merrittisland/GeoHunt.html](http://www.fws.gov/merrittisland/GeoHunt.html)
## Related awards
|Outdoor-related awards
|
|Sports-related awards
|
## See also
|
|
|General Merit Badge information
|
## External links
-
[Canadian Orienteering Federation](http://www.orienteering.ca)
-
[Intl. Orienteering Federation](http://www.orienteering.org)
-
[Geocaching.com](http://www.geocaching.com/)
-
[Geocaching to Promote Scouting](http://www.scouting.org/boyscouts/supplemental/geocaching/index.html)
-
[Orienteering Games for the Computer](http://www.geocities.com/haywoodkb/o-game.html)
-
[Schoolyard Compass Game](http://www.iupui.edu/~geni/lsort/schoolyardcompass.doc)
-
[Scout Skills Orienteering Badge UK](http://www.scoutbase.org.uk/library/hqdocs/facts/pdfs/fs315058.pdf)
-
[U.S. Geological Survey](http://www.usgs.gov)
-
[U.S. Orienteering Federation](http://www.us.orienteering.org)
-
[AE Orienteering](http://www.aeorienteering.com)
-
[The Compass Store](http://www.thecompassstore.com)
-
[Orienteering Unlimited](http://www.orienteeringunlimited.com)
-
[Orienteer Website](http://orienteer.com)
-
[GeoScouting.com](http://www.geoscouting.com/)

Set-Cookie: __cfduid=d352e9bb03e41b52fc5ce9e79989feb931413895340540; expires=Mon, 23-Dec-2019 23:50:00 GMT; path=/; domain=.meritbadge.org; HttpOnly

Vary: Accept-Encoding,Cookie

Cache-Control: private, must-revalidate, max-age=0

Server: cloudflare-nginx


markdown:
This domain is FOR SALE! If interested, click HERE! Your DomCollect Team - info@domcollect.com – +1 (0) 21 3325 2687
Diese Domain steht zum VERKAUF! Bei Interesse, klicken Sie HIER! info@domcollect.com – +49 (0) 221 99 55 53 0

Cache-Control: post-check=0, pre-check=0

Set-Cookie: tu=997145b66bf5fd4afb59cda59d5934b7; expires=Tue, 31-Dec-2019 23:00:00 GMT; path=/; domain=military-blades.com; httponly

Vary: User-Agent,Accept-Encoding

X-Cache: MISS from 220945


markdown:
# Thà Làm Hạt Mưa Bay-
[Thu Phương](/tim-kiem/bai-hat.html?q=Thu+Ph%C6%B0%C6%A1ng)
Sáng tác:
[Trần Thanh Tùng](/tim-kiem/bai-hat.html?q=Tr%E1%BA%A7n+Thanh+T%C3%B9ng&t=composer)
| Album: [Thà Làm Hạt Mưa Bay](/album/Tha-Lam-Hat-Mua-Bay-Thu-Phuong/ZWZ98968.html)| Thể loại: [Việt Nam](/the-loai-bai-hat/Viet-Nam/IWZ9Z08I.html), [Nhạc Trẻ](/the-loai-bai-hat/Nhac-Tre/IWZ9Z088.html)| Lượt nghe:
**Lời bài hát Thà Làm Hạt Mưa Bay**
Thà làm hạt mưa bay
Ướt tóc em một ngày
Còn hơn anh phải đợi
cuối đường chiều nắng phai.
Thà làm giọt sương đêm,
ướt mắt em u buồn
Còn hơn ôm giấc mộng
chập chờn cuối ánh trăng.
Thà như lá rơi,
lênh đênh trên mặt hồ
Em ơi
em có biết không em?
Thà như bướm bay,
phiêu du trong giòng đời
Còn hơn... anh phải nói...
yêu em!
Thà làm ngọn thông xanh,
cứ đứng im trong đời.
Còn hơn em hứa hẹn...
những lời... tình viễn vông
Thà một mình yêu em
với nỗi đau âm thầm
Và anh ôm giấc mộng
ngàn đời mong có nhau!
Bài hát
[Tha Lam Hat Mua Bay](/tim-kiem/bai-hat.html?q=Tha+Lam+Hat+Mua+Bay) do nhạc sĩ [Tran Thanh Tung](/tim-kiem/bai-hat.html?q=Tran+Thanh+Tung&t=composer) sáng tác, trình bày bởi ca sĩ [Thu Phuong](/tim-kiem/bai-hat.html?q=Thu+Phuong&t=artist) thuộc thể loại [Viet Nam](/the-loai-bai-hat/Viet-Nam/IWZ9Z08I.html), [Nhac Tre](/the-loai-bai-hat/Nhac-Tre/IWZ9Z088.html)
Bạn có thể cài đặt nhạc chờ (mạng mobifone, vinaphone, viettel), tải nhạc chuông, set nhạc nền Zing Me ca khúc
[Tha Lam Hat Mua Bay](/tim-kiem/bai-hat.html?q=Tha+Lam+Hat+Mua+Bay) - [Thu Phuong](/tim-kiem/bai-hat.html?q=Thu+Phuong&t=artist) ngay trên Zing Mp3. Nâng cấp tài khoản lên Zing VIP để tải nhạc chất lượng cao, lossless.
[Xem toàn bộ]Đóng góp lời bài hát chính xác hơn [tại đây].
[Thu Phương](/tim-kiem/bai-hat.html?q=Thu+Ph%C6%B0%C6%A1ng) ![ Thu Phương](http://image.mp3.zdn.vn/thumb/165_165/avatars/1/a/1a0be87309381403a5df4a87e3bdffe7_1381888807.jpg)
![ Thu Phương](http://image.mp3.zdn.vn/thumb/165_165/avatars/1/a/1a0be87309381403a5df4a87e3bdffe7_1381888807.jpg)
[Thu Phương](/nghe-si/Thu-Phuong)
Tên thật: Nguyễn Thu Phương
Ngày sinh: 09/10 - Quốc gia: Việt Nam
Công ty đại diện: Ca sĩ Tự Do
Biệt danh - Phương Sếu - thời còn đi học
Màu sắc - trắng, đen, đỏ
Món ăn ruột - Tôm rang, rau muống luộc
Thành công với rất nhiều bài hát đang thịnh hành được nhiều người yêu thích đã đưa
[ xuất hiện ở hầu khắp các vũ trường lớn, bé, cả trong Nam và ngoài Bắc. Với một phong cách hát đa dạng, từ Slow, Pop đến Rap... Thu Phương](/tim-kiem/bai-hat.html?q=Thu+Ph%C6%B0%C6%A1ng) [đã chứng tỏ được sự tinh nhanh trong việc tiếp thu những trào lưu nhạc mới.](/tim-kiem/bai-hat.html?q=Thu+Ph%C6%B0%C6%A1ng) **Thu Phương** [gắn bó với ban nhạc Tây Hồ từ năm 16 tuổi, không đêm nào cô không hát ở các vũ trường thủ đô - một kỷ lục đối với các ca sĩ Hà nội. Tiếp xúc với nhiều nhạc ngoại quốc, Phương được hưởng sự bốc lửa, sự đa dạng và cả sự lắt léo trong xử lý kỹ thuật của nó. Mãi đến dạo sau này, cô mới tập thêm một số ca khúc Việt nam.](/tim-kiem/bai-hat.html?q=Thu+Ph%C6%B0%C6%A1ng) **Thu Phương**
1984 – Bắt đầu sinh hoạt nhà văn hóa thiếu nhi Hải Phòng, sinh hoạt đội múa.
1985 – Chuyển sang sinh hoạt đội ca.
1986 – Trúng tuyển vào Nhà hát tuổi trẻ - VN: Bắt đầu con đường ca hát bằng khóa đào tạo trung cấp thanh nhạc trường Quốc gia âm nhạc VN. 1990: Tốt nghiệp trung cấp thanh nhạc và trở thành ca sỹ chuyên nghiệp trong biên chế của Nhà hát tuổi trẻ - VN
1991 – Lần đầu tiên ra nước ngoài. Tham gia các chương trình giao lưu văn hóa các nước Lào, Thái Lan, Trung Quốc.
1992 – Tham gia cuộc thi đơn ca chuyên nghiệp tòan quốc. Trong top 10 người được bình chọn kết quả cao nhất.
1995 – Huy chương vàng tham gia ca múa nhạc chuyên nghiệp toàn quốc.
1997 – Tham gia Festival thanh niên sinh viên thế giới tổ chức tại Cuba.
***Ký hợp đồng với VaFaCo Trung Tâm băng đĩa nhạc lớn tại Thành Phố ---HCM, và nhận giải thưởng “Đĩa hát vàng” cho CD có số lượng phát hành lớn trên thị trường. CD “Unbreak my heart”.
***Là 1 trong 10 ca sỹ được yêu thích nhất trong năm do Sóng FM đài tiếng nói nhân dân Thành Phố HCM bình chọn.
***Ca sỹ có nhiều bài hát được yêu thích nhất trong Top 10 “Làn Sóng Xanh”.
***Ca khúc được yêu thích nhất trong năm: Có phải em là mùa thu Hà Nội – Trần Quang Lộc Dòng Sông Lơ Đãng – Việt Anh
1998 – Trong top 10 ca sỹ được yêu thích nhất “Làn Sóng Xanh”. Top 10 ca sỹ được yêu thích nhất trong năm do Quỹ Văn Hóa & truyền hình VN bình chọn. Phát hành CD đầu tiên “Thà làm hạt mưa bay”.
1999 – Trong top 10 ca sỹ được yêu thích nhất do Báo Lao Động bình chọn. 2000 – Đôi song ca được yêu thích nhất trong năm do báo Hoa Học Trò bình chọn.
Cúp Sao 2000 cho ca sỹ được yêu thích nhất trong năm.
2001 – Trao giải thưởng VTV Bài Hát Tôi Yêu cho ca sỹ được yêu thích nhất. Ca khúc được yêu thích nhất “Ngủ ngoan nhé ngày xưa” – Trần Quang Lộc. Cùng Lam Trường, Phương Thanh, Huy MC là 4 ca sỹ VN đầu tiên được mời sang trình diễn tại Hoa Kỳ.
2002 – Tham gia trình diễn nhiều nước trên thế giới. 2003 – Tham gia sinh họat và trình diễn trong cộng đồng Người Việt tại Hoa Kỳ.
Những CD đã phát hành
1997 – Unbreak My heart
1998 – Thà làm hạt mưa bay
1999 – Một đời mây gió , Tình yêu mắt nai – với Huy MC
2000 – Trọn đời bên nhau – với Huy MC, Mùa thu khép lại – với Huy MC, Chào em chào xinh tươi 2002 – Như chưa bắt đầu
2004 - Đêm nằm mơ phố
April 2005 - Như 1 lời chia tay (TCS)
Oct. 2005 - Thời gian ơi
Bình luận
Chỉ chấp nhận bình luận bằng tiếng Việt có dấu, những bình luận sai
[qui định](http://mp3.zing.vn/huong-dan/Cong-dong/25.html) sẽ bị xóa.
Bình luận Nhấn Shift + Enter để xuống dòng. Bình luận phải dài hơn 50 ký tự. 0 ký tự

X-Cache: HIT from Cache-MP3-13


markdown:
**178**bài hát **Nhạc nền**
###
[Nhạc](/bai-hat/Nhac-Khac-Dung/ZW6UDFZ9.html)
Trình bày:
[Khắc Dũng](/tim-kiem/bai-hat.html?q=Kh%E1%BA%AFc+D%C5%A9ng&t=artist) | [Nhạc Trữ Tình](/the-loai-bai-hat/Nhac-Tru-Tinh/IWZ9Z08B.html) | 320 kb/s
Đăng bởi: | Ngày đăng: 2:36 sáng 04/02/2013 | Lượt nghe: 14.825
###
[Kìm Nén](/bai-hat/Kim-Nen-Bang-Di/ZWZA6CEU.html)
Trình bày:
[Băng Di](/tim-kiem/bai-hat.html?q=B%C4%83ng+Di&t=artist) | [Việt Nam](/the-loai-bai-hat/Viet-Nam/IWZ9Z08I.html) | 128 kb/s
Đăng bởi: | Ngày đăng: 3:30 chiều 07/12/2010 | Lượt nghe: 2.332.028
###
[Kìm Nén](/bai-hat/Kim-Nen-Nguyen-Dinh-Vu/ZWZE6WFC.html)
Trình bày:
[Nguyễn Đình Vũ](/tim-kiem/bai-hat.html?q=Nguy%E1%BB%85n+%C4%90%C3%ACnh+V%C5%A9&t=artist) | [Rap Việt](/the-loai-bai-hat/Rap-Viet/IWZ9Z089.html) | 128 kb/s
Đăng bởi: | Ngày đăng: 12:50 trưa 22/11/2011 | Lượt nghe: 1.407.515
###
[Nhạc Rừng](/bai-hat/Nhac-Rung-Thanh-Lan/ZWZB98B9.html)
Trình bày:
[Thanh Lan](/tim-kiem/bai-hat.html?q=Thanh+Lan&t=artist) | [Việt Nam](/the-loai-bai-hat/Viet-Nam/IWZ9Z08I.html) | 128 kb/s
Đăng bởi: | Ngày đăng: 4:08 chiều 22/04/2011 | Lượt nghe: 280.748
###
[Nhạc Rừng](/bai-hat/Nhac-Rung-Ngoc-Anh/ZW6079AB.html)
Trình bày:
[Ngọc Ánh](/tim-kiem/bai-hat.html?q=Ng%E1%BB%8Dc+%C3%81nh&t=artist) | [Việt Nam](/the-loai-bai-hat/Viet-Nam/IWZ9Z08I.html) | 128 kb/s
Đăng bởi: | Ngày đăng: 6:27 chiều 28/05/2012 | Lượt nghe: 93.806
###
[Nhạc Rừng](/bai-hat/Nhac-Rung-Thanh-Thuy/ZW6UC8CW.html)
Trình bày:
[Thanh Thúy](/tim-kiem/bai-hat.html?q=Thanh+Th%C3%BAy&t=artist) | [Việt Nam](/the-loai-bai-hat/Viet-Nam/IWZ9Z08I.html) | 128 kb/s
Đăng bởi: | Ngày đăng: 11:19 tối 29/01/2013 | Lượt nghe: 63.356
###
[Nhạc Rừng](/bai-hat/Nhac-Rung-Thu-Giang/ZW6OW6WO.html)
Trình bày:
[Thu Giang](/tim-kiem/bai-hat.html?q=Thu+Giang&t=artist) | [Việt Nam](/the-loai-bai-hat/Viet-Nam/IWZ9Z08I.html) | 320 kb/s
Đăng bởi: | Ngày đăng: 9:03 tối 31/10/2012 | Lượt nghe: 22.383
###
[Nến Trắng](/bai-hat/Nen-Trang-Tung-Duong/ZWZB7B6I.html)
Trình bày:
[Tùng Dương](/tim-kiem/bai-hat.html?q=T%C3%B9ng+D%C6%B0%C6%A1ng&t=artist) | [Việt Nam](/the-loai-bai-hat/Viet-Nam/IWZ9Z08I.html) | 128 kb/s
Đăng bởi: | Ngày đăng: 1:22 trưa 15/04/2011 | Lượt nghe: 16.821
###
[Ngọn Nến](/bai-hat/Ngon-Nen-Ngoc-Anh/ZWZDO7CA.html)
Trình bày:
[Ngọc Anh](/tim-kiem/bai-hat.html?q=Ng%E1%BB%8Dc+Anh&t=artist) | [Nhạc Trữ Tình](/the-loai-bai-hat/Nhac-Tru-Tinh/IWZ9Z08B.html) | 128 kb/s
Đăng bởi: | Ngày đăng: 8:25 sáng 20/08/2011 | Lượt nghe: 12.225
###
[Nhạc Rừng](/bai-hat/Nhac-Rung-Bonneur-Trinh/ZW6UDCFB.html)
Trình bày:
[Bonneur Trinh](/tim-kiem/bai-hat.html?q=Bonneur+Trinh&t=artist) | [Nhạc Cách Mạng](/the-loai-bai-hat/Nhac-Cach-Mang/IWZ9Z08C.html) | 128 kb/s
Đăng bởi: | Ngày đăng: 4:30 sáng 03/02/2013 | Lượt nghe: 7.907
###
[Nhạc Rừng](/bai-hat/Nhac-Rung-Duc-Can/ZW6UDI6D.html)
Trình bày:
[Đức Cần](/tim-kiem/bai-hat.html?q=%C4%90%E1%BB%A9c+C%E1%BA%A7n&t=artist) | [Nhạc Cách Mạng](/the-loai-bai-hat/Nhac-Cach-Mang/IWZ9Z08C.html) | 128 kb/s
Đăng bởi: | Ngày đăng: 6:40 sáng 01/02/2013 | Lượt nghe: 4.470
###
[Nhạc Chiều](/bai-hat/Nhac-Chieu-Trong-Thuy/ZW607W7C.html)
Trình bày:
[Trọng Thủy](/tim-kiem/bai-hat.html?q=Tr%E1%BB%8Dng+Th%E1%BB%A7y&t=artist) | [Việt Nam](/the-loai-bai-hat/Viet-Nam/IWZ9Z08I.html) | 128 kb/s
Đăng bởi: | Ngày đăng: 5:57 chiều 25/05/2012 | Lượt nghe: 4.390
###
[Ngọn Nến](/bai-hat/Ngon-Nen-Zina-Bya/ZW6ODD6Z.html)
Trình bày:
[Zina Bya](/tim-kiem/bai-hat.html?q=Zina+Bya&t=artist) | [Việt Nam](/the-loai-bai-hat/Viet-Nam/IWZ9Z08I.html) | 128 kb/s
Đăng bởi: | Ngày đăng: 3:56 chiều 07/12/2012 | Lượt nghe: 2.501
###
[Hò Nện](/bai-hat/Ho-Nen-Nhat-Sinh-Various-Artists/ZWZC96I9.html)
Trình bày:
[Nhất Sinh ft. Various Artists](/tim-kiem/bai-hat.html?q=Nh%E1%BA%A5t+Sinh+ft.+Various+Artists&t=artist) | [Nhạc Quê Hương](/the-loai-bai-hat/Nhac-Que-Huong/IWZ9Z08D.html) | 128 kb/s
Đăng bởi: | Ngày đăng: 12:02 trưa 05/07/2011 | Lượt nghe: 1.162
###
[Tắt Nhạc! Tắt Nhạc! Ngay!](/bai-hat/Tat-Nhac-Tat-Nhac-Ngay-Halen/ZW6IIFAO.html)
Trình bày:
[Halen](/tim-kiem/bai-hat.html?q=Halen&t=artist) | [Việt Nam](/the-loai-bai-hat/Viet-Nam/IWZ9Z08I.html) | 128 kb/s
Đăng bởi: | Ngày đăng: 11:13 trưa 09/07/2012 | Lượt nghe: 687.438
###
[Nhạc Khúc Buồn](/bai-hat/Nhac-Khuc-Buon-Doan-Minh/ZWZA9EUI.html)
Trình bày:
[Đoàn Minh](/tim-kiem/bai-hat.html?q=%C4%90o%C3%A0n+Minh&t=artist) | [Việt Nam](/the-loai-bai-hat/Viet-Nam/IWZ9Z08I.html) | 320 kb/s
Đăng bởi: | Ngày đăng: 12:35 trưa 29/12/2010 | Lượt nghe: 61.034
###
[Khúc Nhạc Vui](/bai-hat/Khuc-Nhac-Vui-Mat-Ngoc/ZWZC096Z.html)
Trình bày:
[Mắt Ngọc](/tim-kiem/bai-hat.html?q=M%E1%BA%AFt+Ng%E1%BB%8Dc&t=artist) | [Việt Nam](/the-loai-bai-hat/Viet-Nam/IWZ9Z08I.html) | 128 kb/s
Đăng bởi: | Ngày đăng: 10:50 sáng 23/05/2011 | Lượt nghe: 565.151
###
[Điệu Nhạc Xuân](/bai-hat/Dieu-Nhac-Xuan-Nhom-Toc-Do/ZWZA906U.html)
Trình bày:
[Nhóm Tốc Độ](/tim-kiem/bai-hat.html?q=Nh%C3%B3m+T%E1%BB%91c+%C4%90%E1%BB%99&t=artist) | [Việt Nam](/the-loai-bai-hat/Viet-Nam/IWZ9Z08I.html) | 320 kb/s
Đăng bởi: | Ngày đăng: 12:50 trưa 23/12/2010 | Lượt nghe: 396.645
###
[Khúc Nhạc Vui](/bai-hat/Khuc-Nhac-Vui-Mat-Ngoc/ZWZCUIFD.html)
Trình bày:
[Mắt Ngọc](/tim-kiem/bai-hat.html?q=M%E1%BA%AFt+Ng%E1%BB%8Dc&t=artist) | [Nhạc Trẻ](/the-loai-bai-hat/Nhac-Tre/IWZ9Z088.html) | 128 kb/s
Đăng bởi: | Ngày đăng: 10:17 sáng 08/06/2011 | Lượt nghe: 376.768
###
[Dưới Ánh Nến](/bai-hat/Duoi-Anh-Nen-Hoang-Thuy-Linh/ZWZ968OD.html)
Trình bày:
[Hoàng Thùy Linh](/tim-kiem/bai-hat.html?q=Ho%C3%A0ng+Th%C3%B9y+Linh&t=artist) | [Nhạc Trẻ](/the-loai-bai-hat/Nhac-Tre/IWZ9Z088.html) | 128 kb/s
Đăng bởi: | Ngày đăng: 4:38 chiều 03/10/2010 | Lượt nghe: 247.164


markdown:
Rao vặt
Đọc báo
Đăng tin
Trang cá nhân
Quy định
|
Trợ giúp
|
Bảng giá
|
Thông báo
|
Liên hệ
Bạn đang xem tin
HÀ NỘI
|
Hải Phòng
|
Đà Nẵng
|
TP.HCM
|
Cần Thơ
|
Chọn Tỉnh/Thành
----CHỌN TỈNH/THÀNH----
(Tất cả hạng mục)
Giá:
Ngàn
Triệu
Tỷ
Tìm
Toàn quốc
[
Xem tất cả hạng mục
]
Trang chủ
»
Bất động sản
»
Bán nhà
»
Quận/Huyện: Q.Hà Đông
Quận/Huyện
Mức giá:
< 500 triệu
500 triệu - 1 tỷ
1 tỷ - 3 tỷ
3 tỷ - 5 tỷ
> 5 tỷ
Chưa biết
« Quay về trang trước
Mã tin
:
15991401
-
Soạn MBO 15991401 gửi 7767 để đăng VIP
, gửi 7667 để đăng khung, gửi 7567 để in đậm
Tiêu đề
:
Bán đất đấu giá Dương Nội 1,6 tỉ Hà Đông 0976.773.999
Ngày đăng
:
09/04/2013 -
Trực tuyến
Khu vực
:
Hà Nội » Q.Hà Đông
Bán đất đấu giá Dương Nội diện tích 50m, giá trúng đấu 30,7 triệu chênh 60 tr, vị trí cực đẹp ngay sát khu đô thị An Hưng Dương nội A, sau nhà máy SYM gần đường 40m Lê Trọng Tấn, số đỏ chính chủ.LH: Mr.Định, Văn Khê - Hà Đông - Hà Nội, Tel. 0976.773.999, 0913.770.432
« Quay về trang trước
Các tin đăng trước cùng hạng mục:
Thứ Ba, 09/04/2013
Xem tin đã lưu »
24 triệu
Bán chung cư Mulberry Lane, Hà Đông, giá 24tr
Bán gấp căn hộ chung cư Mulberry lane, căn 45m, Tòa E, Tầng 10, căn hộ 1PN, ban công đông nam, có nhiều tiện ích.., đã xây xong thô, cuối năm 2013 bàn
Bán căn hộ chung cư Dương Nội, Nam Cường 54, 61, 81, 107, 117, 123m2
Tôi cần bán một số căn hộ chung cư Dương Nội, Hà Đông các tòa CT7A-B-C-D-E và CT8A-B-C-D tập đoàn Nam Cường, ngay ngã tư Lê Trọng Tấn-Lê Văn Lương kéo dài
Bán căn hộ chung cư Văn Phú Victoria 96, 112, 116, 134m2
Tôi cần bán một số căn hộ chung cư Văn Phú Victoria, Hà Đông chủ đầu tư Văn Phú Invest với các loại diện tích 96m2, 112m2, 116m2 thiết kế hợp lý gồm 2
Bán căn hộ chung cư Dương Nội, Nam Cường 54, 61, 81, 107, 117, 123m2
Tôi cần bán một số căn hộ chung cư Dương Nội, Hà Đông các tòa CT7A-B-C-D-E và CT8A-B-C-D tập đoàn Nam Cường, ngay ngã tư Lê Trọng Tấn-Lê Văn Lương kéo dài
Bán căn hộ chung cư Văn Phú Victoria 96, 112, 116, 134m2
Tôi cần bán một số căn hộ chung cư Văn Phú Victoria, Hà Đông chủ đầu tư Văn Phú Invest với các loại diện tích 96m2, 112m2, 116m2 thiết kế hợp lý gồm 2
Bán căn hộ chung cư Dương Nội, Nam Cường 54, 61, 81, 107, 117, 123m2
Tôi cần bán một số căn hộ chung cư Dương Nội, Hà Đông các tòa CT7A-B-C-D-E và CT8A-B-C-D tập đoàn Nam Cường, ngay ngã tư Lê Trọng Tấn-Lê Văn Lương kéo dài
Bán căn hộ chung cư Văn Phú Victoria 96, 112, 116, 134m2
Tôi cần bán một số căn hộ chung cư Văn Phú Victoria, Hà Đông chủ đầu tư Văn Phú Invest với các loại diện tích 96m2, 112m2, 116m2 thiết kế hợp lý gồm 2
Bán căn hộ CT3 Văn Khê, Hà Đông
Tôi cần bán các căn hộ đủ mọi diện tích: Đã thiết kế đẹp và giá rẻ, số đỏ chính chủ. - Tàng 9 và 16, S= 59m ban công ĐB nhà đã có đầy đủ nội thất, giá bán
25 triệu
Bán chung cư làng việt kiều châu âu, Hà Đông
Bán gấp căn hộ chung cư làng việt kiều Châu Âu, DT: 76m, tầng 1206, bán giá 25tr. Ai mua liên hệ chị Chi 0985.752.065. 0985752065
Cần bán chung cư Văn khê, Hà Đông, DT 76 m2
Tôi cần bán căn hộ 76m tầng 10 ban công ĐN, đã có số đỏ chính chủ về ở ngay, căn hộ thiết kể rất hợp lý.
Bán liền kề Tổng cục 5 Tân Triều giá rẻ……
Bán liền kề Tổng cục 5 Tân Triều giá rẻ…… - Vị trí: nằm cuối đường Chiến Thắng, thuôc địa phận xã Tân Triều, Thanh Trì, Hà Nội - LK1 lô 40: 68m, xây thô 3
21 triệu
Bán đất huyền kỳ phú lãm hà đông
Bán 38m2 đất ngõ phố huyền kỳ phú lãm hà đông MT 4m đất thổ cư sđcc khu dân trí cao an ninh tốt ngõ 3m gần trường kinh tế thương mai,…Giá 21tr/m2 LH Mr
1,9 tỷ
Bán nhà 3 tầng ngõ phố Lê trọng Tấn,ngõ rộng trên 4m,ô tô đỗ cửa
Bán nhà 3 tầng ngõ phố Lê trọng Tấn Hà Đông HN Giao thông thuận lợi ,gần ngay ngã tư Quang Trung & Lê trọng Tấn... Tuyến phố chính của Trung Tâm Hà Đông
1,9 tỷ
Bán nhà 3 tầng ngõ phố Lê trọng Tấn,ngõ rộng trên 4m,ô tô đỗ cửa
Bán nhà 3 tầng ngõ phố Lê trọng Tấn Hà Đông HN Giao thông thuận lợi ,gần ngay ngã tư Quang Trung & Lê trọng Tấn... Tuyến phố chính của Trung Tâm Hà Đông
16 triệu
Bán chung cư dương nội 61m2 giá 16tr/m2!.,
Bán chung cư dương nội 61m2 giá 16tr/m2!., Cần bán gấp căn CT7G căn số 1 ban công view TT vườn hoa Dt 61m2, căn góc đẹp, tầng 15. Giá bán nhanh 16tr/m2
Tìm
Cách nhanh nhất để tìm thấy và xem đầy đủ nội dung của tin đăng tải trên web muaban.net
và trên báo giấy.
Click để xem chi tiết
Quy định
|
Liên hệ
|
Trợ giúp
|
Bảng giá
|
Văn phòng giao dịch
|
MUABAN.net tuyển dụng
© 2005
muaban.net
Giấy phép hoạt động số: 196/GP-BC do Bộ VHTT cấp 20/10/2005.
muaban.net có trách nhiệm chuyển tải thông tin. Không chịu bất kỳ trách nhiệm nào từ các tin này.
Xem chi tiết

Cache-Control: public, max-age=300


markdown:
Bầu chọn: (20 điểm,4 lần)
Chia sẻ qua
Link bài hát
Mã nhúng HTML
Forum(BBCode)
AutoPlay
Ca khúc này chưa có lời. Bạn hãy dóng góp nhé!
Đăng ký

Content-Type: application/xhtml+xml; charset=utf-8


markdown:
Cập nhật tin mới qua Email
Tổng bí thư
Nguyễn Phú Trọng
Chủ tịch nước
Trương Tấn Sang
Thủ tướng
Nguyễn Tấn Dũng
Chủ tịch Quốc hội
Nguyễn Sinh Hùng


markdown:
(
[Chính trị](/cat/chinh-tri)) - Đó gần như chắc chắn là lời khẳng định từ Mỹ và các quốc gia đồng minh nhằm nhắc nhở Philippines cần phải luôn kiên quyết trước những hành động gây hấn có “hệ thống” của Trung Quốc trên Biển Đông…
Không để Trung Quốc tự tung tự tác, Mỹ sẽ là hậu phương lớn của ASEAN
Tại đối thoại Mỹ – ASEAN lần thứ 25 tại Manila, Philippines không thảo luận về vấn đề tranh chấp tại bãi cạn Scarborough.
![ Không thể nhân nhượng đối với Trung Quốc, bởi càng nhân nhượng Trung Quốc càng lấn tới...](http://cdn9.nguyenphutrong.net/files/2012/05/tau-chien-bd.jpg)
Không thể nhân nhượng đối với Trung Quốc, bởi càng nhân nhượng Trung Quốc càng lấn tới...
Tuy nhiên, Ngoại trưởng Philippines Albert del Rosario dự định sẽ trình bày vấn đề tranh chấp ở Scarborough tại cuộc họp cao cấp của đại hội đồng Liên Hợp Quốc.
Bộ ngoại giao Philippines nói chủ đề lần này tại hội nghị cấp cao Đại Hội đồng Liên Hợp Quốc là “vai trò hòa giải của các nước thành viên”, Albert del Rosario sẽ phát biểu về các biện pháp giải quyết tranh chấp thông qua con đường hòa bình, dự báo xung đột cũng như tính chất quan trọng của việc tìm kiếm các phương pháp phù hợp với tình hình thực tế.
Theo truyền thông Philippines, nước này đang nhận được sự giúp đỡ quân sự từ nhiều nước cung cấp tàu tuần tra, tìm kiếm cứu nạn, mua sắm máy bay.
Trong bối cảnh căng thẳng giữa Philippines – Trung Quốc, tại Hội nghị đối thoại Mỹ – ASEAN lần này, đại diện phía Mỹ nhấn mạnh mong muốn xây dựng một bộ quy tắc hành động ở biển Đông.
Ông Joseph Yousang Yun, Phó trợ lý Giám đốc khu vực an ninh châu Á – Thái Bình Dương của Quốc hội Mỹ cho rằng, đây là ý kiến mà Mỹ đề xuất với các lãnh đạo cấp cao của ASEAN, đối với tình hình căng thẳng hiện nay ở khu vực này, điều này sẽ rất có lợi.
“Chúng tôi rất mong muốn ASEAN và Trung Quốc có thể xây dựng một bộ quy tắc ứng xử. Tôi cho rằng điều này đều có lợi cho cả hai bên”. ông này nói.
![ Philippines hy vọng với loại tầu mới tự sản xuất trong nước sẽ góp phần cải thiện sức mạnh hải quân của quốc gia này](http://cdn9.nguyenphutrong.net/files/2012/05/tau-chien-bd1.jpg)
Philippines hy vọng với loại tầu mới tự sản xuất trong nước sẽ góp phần cải thiện sức mạnh hải quân của quốc gia này
Vào đầu năm nay trong công du vài nước Đông Nam Á, ông McCain và Thượng nghị sĩ Joseph Lieberman cũng nói tới vấn đề Biển Đông. “Đang có căng thẳng gia tăng với Trung Quốc liên quan tới vấn đề Biển Đông và những vấn đề khác, nhưng chúng tôi cho rằng phương pháp tiếp cận đa phương với Trung Quốc, cũng như là việc tăng cường mối quan hệ đối tác chiến lược giữa Mỹ và các quốc gia Asean sẽ giúp giải quyết những vấn đề này”, Thượng nghị sĩ McCain chia sẻ.
Thượng nghị sĩ Lieberman thì cho rằng các quốc gia trong khu vực Đông Nam Á và Mỹ rõ ràng có những mối quan ngại chung về việc Trung Quốc khẳng định chủ quyền đối với Biển Đông. “Đây là điều không chấp nhận được đối với bất cứ quốc gia nào”, Thượng nghị sĩ Lieberman khẳng định. “Ở một khía cạnh nào đó, chúng tôi là đồng minh của Philippines và nhiều quốc gia khác, vì chúng tôi không chấp nhận sự khẳng định chủ quyền của một cường quốc trên Biển Đông”.
Theo vị thượng nghị sĩ bang Connecticut, việc khẳng định chủ quyền phải thông qua biện pháp thương lượng hòa bình hoặc thông qua luật pháp quốc tế.
“Trong các cuộc thảo luận của chúng tôi với lãnh đạo các quốc gia có chung biển Đông, chúng tôi thấy họ cũng nhấn mạnh tầm quan trọng và vai trò lãnh đạo của khối ASEAN”, ông Lieberman nói.
Nước xa khó cứu lửa gần, Philippines tự hiện đại hóa quân đội để “kháng” Trung
Có được sự ủng hộ tích cực từ Mỹ và nhiều quốc gia khác nhưng điều đó không đồng nghĩa với việc các quốc gia Asean chỉ trông đợi vào sức mạnh từ bên ngoài.
Thay vì trông chờ thụ động, các quốc gia có chung biển Đông cần chủ động cải tiến, từng bước hiện đại hóa quân đội trước tình hình mới.
Ý thức được điều này, hải quân Philippines đã rất tích cực nghiên cứu chế tạo khí tài phục vụ nhiệm vụ bảo vệ tổ quốc song song với việc tìm kiếm nguồn bổ sung từ bên ngoài. Bằng chứng là mới đây, hải quân nước này đã giới thiệu một loại tàu tấn công đa dụng (Mpac) mới do chính quốc đảo Đông Nam Á tự chế tạo, trong dự án hiện đại hóa hệ thống phòng vệ lãnh thổ kéo dài 5 năm.
Mpac được thiết kế phục vụ việc triển khai binh sĩ nhanh chóng trong các chiến dịch đặc biệt. Tầu này được trang bị các súng máy M-60 và có thể mang theo tối đa 21 lính được vũ trang đầy đủ.
Lớp vỏ của Mpac được làm bằng nhôm hàn kín. Chiếc tàu tấn công phản lực mớn nước nhẹ này có thể hoạt động tại các vùng nước nông, đồng thời có thể tiến hành những cuộc điều động và vây ráp bất ngờ. Nó cũng có thể hỗ trợ việc đổ quân lên những bờ biển ở các điều kiện khác nhau. Vận tốc tối đa mà Mpac đạt được là 35 hải lý/giờ. Nó có thể được triển khai tại bất cứ nơi đâu ở Philippines.
Theo thiết kế Mpac có khá nhiều điểm tương đồng với loại tầu tuần duyên hạng nhẹ của Mỹ có tên sói biển Riverine CB. Cho dù không được đánh giá cao bằng “người anh em” bên Mỹ, nhưng rõ ràng loại tầu mới của Philippines có thể “tự tin” đối đầu với đội tầu hải giám, ngư chính của Trung Quốc.
Cùng ra mắt với Mpac là hai chiếc tàu chống thảm họa đa dụng (MPDR). Hai tàu này là dạng tàu đổ bộ có thể hoạt động cả trên bộ và dưới nước, với sức chứa tối đa là 20 người. Bộ trưởng Quốc phòng Philippines, Voltaire Gazmin tiếp tục cam đoan rằng quân đội nước này cam kết đẩy nhanh việc mua mới các khí tài hiện đại. Đây là một phần trong dự án hiện đại hóa hệ thống phòng vệ lãnh thổ kéo dài 5 năm của quốc đảo Đông Nam Á.
Trước mắt, hải quân Philippines sẽ được trang bị khoảng 6 chiến tầu loại này để đưa ra biển Đông trực tiếp phối hợp với số tầu hiện có để bảo vệ chủ quyền lãnh hải của quốc gia này.
Về lâu dài hải quân Philippines sẽ tiếp tục đặt mua một số tàu khu trực, 5 trực thăng hải quân, tiếp tục mở rộng hệ thống theo dõi bờ biển và các dự án nâng cấp năng lực bảo vệ biển đảo. Những động thái trên của Philippines chứng tỏ quốc gia này sẽ kiến quyết “kháng” Trung đến cùng.
Thái Yên (PNTD)
[banbientap@nguyenphutrong.net](mailto:banbientap@nguyenphutrong.net?subject=Bài viết: Mỹ: Nhân nhượng Trung Quốc trên Biển Đông là tự sát)
## Hiện chưa có phản hồi nào.