text:
Cách gấp, xếp con khỉ mẹ cõng con bằng giấy origami - Video hướng dẫn xếp hình
Written By Nguyen Trung on Thứ Năm, 23 tháng 10, 2014 | 10:48
Hôm nay mình sẽ hướng dẫn các bạn cách gấp giấy Origami nghệ thuật - Xếp hình con Khỉ mẹ cõng con bằng giấy đơn giản. Với những bạn mới học xếp giấy, các bạn hãy cố gắng thực hành nhiều lần để cho thành thạo hơn. Xem thêm video clip hướng dẫn cách gấp giấy Origami đơn giản để biết chi tiết hơn nhé. Mọi vướng mắc, các bạn hãy để lại comment bên dưới, mình sẽ trả lời giải đáp đó.
Cách gấp, xếp con khỉ mẹ cõng con bằng giấy origami - Video hướng dẫn xếp hình - How to make Two Monkey, trước tiên bạn cần chuẩn bị một tờ giấy màu hình vuông (kích thước tuỳ ý), màu sắc tùy chọn. Ở đây mình dùng tờ giấy kích thước 15x15 cm.
Bước 1: Tạo nếp gấp tờ giấy bằng cách gấp đôi tờ giấy lại sau đó lại mở ra.
Bước 2: Gấp chéo hai cạnh giấy vào trong.
Bước 3: Gấp chéo hai cạnh giấy vào trong.
Bước 4: Gấp đôi tờ giấy lại.
Bước 5: Xoay tờ tiấy.
Bước 6: Gấp cạnh giấy về bên trái.
Bước 7: Từ vị trí mũi tên, mở lớp giấy sang bên phải.
Bước 8: Gấp lớp giấy xuống dưới.
Bước 9: Gấp cạnh giấy vào giữa hai lớp giấy.
Bước 10: Gấp gấp khúc (gấp kiểu chữ Z) lớp giấy.
Bước 11: Gấp lộn ngược cạnh giấy lên trên.
Bước 12: Gấp lộn ngược cạnh giấy xuống dưới.
Bước 13: Gấp cạnh giấy xuống dưới.
Bước 14: Gấp gấp khúc cạnh giấy.
Bước 15: Gấp cạnh giấy vào trong giữa hai lớp giấy.
Bước 16: Gấp hai cạnh giấy vào trong giữa các lớp giấy.
Bước 17: Vẽ mắt, mũi để hoàn thành cách xếp con khỉ mẹ cõng con bằng giấy theo phong cách origami.
Video hướng dẫn cách xếp giấy Origami nghệ thuật - Hình con Khỉ mẹ đang cõng, địu con bằng giấy đơn giản:
By Fumiaki Shingu.

markdown:
### Cách gấp, xếp con khỉ mẹ cõng con bằng giấy origami - Video hướng dẫn xếp hình
## Written By Nguyen Trung on Thứ Năm, 23 tháng 10, 2014 | 10:48
Hôm nay mình sẽ hướng dẫn các bạn cách
[gấp giấy Origami](http://www.hangmoive.com/search/label/G%E1%BA%A5p%20gi%E1%BA%A5y%20Origami)nghệ thuật - Xếp hình con Khỉ mẹ cõng con bằng giấy đơn giản. Với những bạn mới học xếp giấy, các bạn hãy cố gắng thực hành nhiều lần để cho thành thạo hơn. Xem thêm [video](http://www.hangmoive.com/search/label/Video)clip hướng dẫn cách [gấp giấy Origami đơn giản](http://www.hangmoive.com/2013/01/gap-xep-giay-origami-hinh-don-gian.html)để biết chi tiết hơn nhé. Mọi vướng mắc, các bạn hãy để lại comment bên dưới, mình sẽ trả lời giải đáp đó. ![ Cách gấp, xếp con khỉ mẹ cõng con bằng giấy origami - Video hướng dẫn xếp hình Cách gấp, xếp con khỉ mẹ cõng con bằng giấy origami - Video hướng dẫn xếp hình](http://3.bp.blogspot.com/-fyq_Rguuv7M/VEh2e2i1HtI/AAAAAAAAHqk/_zlQVoFNprA/s1600/cach-gap-xep-khi-me-cong-con-giay-origami.jpg)
[Cách gấp, xếp con khỉ mẹ cõng con bằng giấy](http://www.hangmoive.com/2014/10/cach-gap-xep-con-khi-me-cong-con-bang-origami-video-huong-dan.html) [origami](http://www.hangmoive.com/p/cach-gap-xep-giay-origami-nghe-thuat.html)- Video hướng dẫn xếp hình - How to make Two Monkey, trước tiên bạn cần chuẩn bị một tờ giấy màu hình vuông (kích thước tuỳ ý), màu sắc tùy chọn. Ở đây mình dùng tờ giấy kích thước 15x15 cm.
Bước 1: Tạo nếp gấp tờ giấy bằng cách gấp đôi tờ giấy lại sau đó lại mở ra.
![Bước 1: Tạo nếp gấp tờ giấy bằng cách gấp đôi tờ giấy lại sau đó lại mở ra. Bước 1: Tạo nếp gấp tờ giấy bằng cách gấp đôi tờ giấy lại sau đó lại mở ra.](http://2.bp.blogspot.com/-zdQvrZ-vYdI/VEh2k0Yh3-I/AAAAAAAAHqs/qGrmQY5hQVo/s1600/khi1.jpg)
Bước 2: Gấp chéo hai cạnh giấy vào trong.
![Bước 2: Gấp chéo hai cạnh giấy vào trong. Bước 2: Gấp chéo hai cạnh giấy vào trong.](http://1.bp.blogspot.com/-_272xKhoJ_E/VEh2oDQgUYI/AAAAAAAAHq0/A5NBJbZssL0/s1600/khi2.jpg)
Bước 3: Gấp chéo hai cạnh giấy vào trong.
![Bước 3: Gấp chéo hai cạnh giấy vào trong. Bước 3: Gấp chéo hai cạnh giấy vào trong.](http://1.bp.blogspot.com/-fo40pM-n0A0/VEh2s3OiMHI/AAAAAAAAHq8/gI-hC4G4pRc/s1600/khi3.jpg)
Bước 4: Gấp đôi tờ giấy lại.
![Bước 4: Gấp đôi tờ giấy lại. Bước 4: Gấp đôi tờ giấy lại.](http://1.bp.blogspot.com/-MiMVUAJYJdc/VEh2v8KcqaI/AAAAAAAAHrE/eEwz8pDLNR0/s1600/khi4.jpg)
Bước 5: Xoay tờ tiấy.
![Bước 5: Xoay tờ tiấy. Bước 5: Xoay tờ tiấy.](http://2.bp.blogspot.com/-Q2Ca3HA36CA/VEh2y8SASVI/AAAAAAAAHrM/-6GRLuM2tMI/s1600/khi5.jpg)
Bước 6: Gấp cạnh giấy về bên trái.
![Bước 6: Gấp cạnh giấy về bên trái. Bước 6: Gấp cạnh giấy về bên trái.](http://1.bp.blogspot.com/-dSmNWOr1bA8/VEh210PbAzI/AAAAAAAAHrU/JykeppP12w0/s1600/khi6.jpg)
Bước 7: Từ vị trí mũi tên, mở lớp giấy sang bên phải.
![Bước 7: Từ vị trí mũi tên, mở lớp giấy sang bên phải. Bước 7: Từ vị trí mũi tên, mở lớp giấy sang bên phải.](http://1.bp.blogspot.com/-kYRKQLa3JYg/VEh24UeI8ZI/AAAAAAAAHrc/kHVNdGecN5g/s1600/khi7.jpg)
Bước 8: Gấp lớp giấy xuống dưới.
![Bước 8: Gấp lớp giấy xuống dưới. Bước 8: Gấp lớp giấy xuống dưới.](http://4.bp.blogspot.com/-hh69ASvcMbE/VEh26o8LHaI/AAAAAAAAHrk/SiTDiCk59qk/s1600/khi8.jpg)
Bước 9: Gấp cạnh giấy vào giữa hai lớp giấy.
![Bước 9: Gấp cạnh giấy vào giữa hai lớp giấy. Bước 9: Gấp cạnh giấy vào giữa hai lớp giấy.](http://4.bp.blogspot.com/-R-kpFoiuFuc/VEh3FihsT0I/AAAAAAAAHr0/BrYhSuYMQj0/s1600/khi10.jpg)
Bước 10: Gấp gấp khúc (gấp kiểu chữ Z) lớp giấy.
![Bước 10: Gấp gấp khúc (gấp kiểu chữ Z) lớp giấy. Bước 10: Gấp gấp khúc (gấp kiểu chữ Z) lớp giấy.](http://3.bp.blogspot.com/-JX3X2awcVuk/VEh29vUwxsI/AAAAAAAAHrs/MbzNGwFzE48/s1600/khi9.jpg)
Bước 11: Gấp lộn ngược cạnh giấy lên trên.
![Bước 11: Gấp lộn ngược cạnh giấy lên trên. Bước 11: Gấp lộn ngược cạnh giấy lên trên.](http://2.bp.blogspot.com/-BLXDXsJcFig/VEh3P4I_9yI/AAAAAAAAHr8/mcrzglAZr1g/s1600/khi11.jpg)
Bước 12: Gấp lộn ngược cạnh giấy xuống dưới.
![Bước 12: Gấp lộn ngược cạnh giấy xuống dưới. Bước 12: Gấp lộn ngược cạnh giấy xuống dưới.](http://2.bp.blogspot.com/-nGuPoMdi5lI/VEh3SV3bbuI/AAAAAAAAHsE/wfzQgFsvvlY/s1600/khi12.jpg)
Bước 13: Gấp cạnh giấy xuống dưới.
![Bước 13: Gấp cạnh giấy xuống dưới. Bước 13: Gấp cạnh giấy xuống dưới.](http://3.bp.blogspot.com/-VIMwsZtDc3A/VEh3VFJKB7I/AAAAAAAAHsM/o0eOYbEhKQA/s1600/khi13.jpg)
Bước 14: Gấp gấp khúc cạnh giấy.
![Bước 14: Gấp gấp khúc cạnh giấy. Bước 14: Gấp gấp khúc cạnh giấy.](http://2.bp.blogspot.com/-O1P1_E_sMmg/VEh3ZmX58kI/AAAAAAAAHsU/QeprM3XanMw/s1600/khi14.jpg)
Bước 15: Gấp cạnh giấy vào trong giữa hai lớp giấy.
![Bước 15: Gấp cạnh giấy vào trong giữa hai lớp giấy. Bước 15: Gấp cạnh giấy vào trong giữa hai lớp giấy.](http://2.bp.blogspot.com/-bPZVD4qJFio/VEh3cstLMuI/AAAAAAAAHsc/1-0YnPNGAbE/s1600/khi15.jpg)
Bước 16: Gấp hai cạnh giấy vào trong giữa các lớp giấy.
![Bước 16: Gấp hai cạnh giấy vào trong giữa các lớp giấy. Bước 16: Gấp hai cạnh giấy vào trong giữa các lớp giấy.](http://1.bp.blogspot.com/-dqla-YPFQpE/VEh3fWsp7NI/AAAAAAAAHsk/jqsr6v-4Pl4/s1600/khi16.jpg)
Bước 17: Vẽ mắt, mũi để hoàn thành cách xếp con khỉ mẹ cõng con bằng giấy theo phong cách origami.
![Bước 17: Vẽ mắt, mũi để hoàn thành cách xếp con khỉ mẹ cõng con bằng giấy theo phong cách origami. Bước 17: Vẽ mắt, mũi để hoàn thành cách xếp con khỉ mẹ cõng con bằng giấy theo phong cách origami.](http://4.bp.blogspot.com/-tYU2mOkRBvw/VEh3jj6_q9I/AAAAAAAAHss/NTfCo_bo9s8/s1600/khi17.jpg)
[Video](http://www.hangmoive.com/search/label/Video)hướng dẫn cách xếp giấy [Origami](http://www.hangmoive.com/p/cach-gap-xep-giay-origami-nghe-thuat.html)nghệ thuật - Hình con Khỉ mẹ đang cõng, địu con bằng giấy đơn giản: *By Fumiaki Shingu.*

Cache-Control: private, max-age=0

Server: GSE


text:
Sử dụng chai nhựa, đồ phế liệu để trồng rau cho nhà phố
Written By Nguyen Trung on Thứ Sáu, 17 tháng 2, 2017 | 21:27
Bằng cách sự dụng các vỏ chai nhựa đã dùng, chúng ta có thể cắt, khoét lỗ rồi treo lên giá giúp chúng ta có thể trồng rau ở nhưng nơi có không gian chật hẹp.
Bằng ống nước PVC không dùng đến ta cũng có thể tận dụng để trồng rau một cách đẹp mắt.
Hoặc những miếng gỗ bỏ đi ta có thể đóng lại tạo thành những chậu hoa đẹp mắt
Một góc bố trí khác sử dụng chai nhựa bỏ đi để trồng rau xanh
Sử dụng lốp xe cũ cũng là một cách hay, bạn có thể sơn lốp xe nó sẽ đẹp hơn
nguồn: million ideas

markdown:
### Sử dụng chai nhựa, đồ phế liệu để trồng rau cho nhà phố
## Written By Nguyen Trung on Thứ Sáu, 17 tháng 2, 2017 | 21:27
![Bằng cách sự dụng các vỏ chai nhựa đã dùng, chúng ta có thể cắt, khoét lỗ rồi treo lên giá giúp chúng ta có thể trồng rau ở nhưng nơi có không gian chật hẹp. Bằng cách sự dụng các vỏ chai nhựa đã dùng, chúng ta có thể cắt, khoét lỗ rồi treo lên giá giúp chúng ta có thể trồng rau ở nhưng nơi có không gian chật hẹp.](https://3.bp.blogspot.com/-r9K2UTTYyj8/WKcGo4WUsbI/AAAAAAAAOVQ/cQdrCzTjt6wi7cxYoFyysd3eBUWHv5ncgCLcB/s640/1.jpg)
[Bằng cách sự dụng các vỏ chai nhựa đã dùng, chúng ta có thể cắt, khoét lỗ rồi treo lên giá giúp chúng ta có thể trồng rau ở nhưng nơi có không gian chật hẹp.] ![Bằng ống nước PVC không dùng đến ta cũng có thể tận dụng để trồng rau một cách đẹp mắt. Bằng ống nước PVC không dùng đến ta cũng có thể tận dụng để trồng rau một cách đẹp mắt.](https://1.bp.blogspot.com/-9qPBaO38y4A/WKcGq-4r0JI/AAAAAAAAOV4/cnZrXOFXstMgesRs5zaljQWN88uzLDXSwCLcB/s640/2.jpg)
Bằng ống nước PVC không dùng đến ta cũng có thể tận dụng để trồng rau một cách đẹp mắt.
![Hoặc những miếng gỗ bỏ đi ta có thể đóng lại tạo thành những chậu hoa đẹp mắt Hoặc những miếng gỗ bỏ đi ta có thể đóng lại tạo thành những chậu hoa đẹp mắt](https://4.bp.blogspot.com/-wYkCwfjfjQY/WKcGsbmj8_I/AAAAAAAAOWk/TIQ4uxVjVQwNv8fCqM6LES2xDvftGojOACLcB/s640/3.jpg)
Hoặc những miếng gỗ bỏ đi ta có thể đóng lại tạo thành những chậu hoa đẹp mắt
![Một góc bố trí khác sử dụng chai nhựa bỏ đi để trồng rau xanh Một góc bố trí khác sử dụng chai nhựa bỏ đi để trồng rau xanh](https://3.bp.blogspot.com/-FcFLwvAGAAU/WKcGtA9sCtI/AAAAAAAAOW0/mwej56UuKOkabW8zzL8PFfg2BsseJ89_QCLcB/s640/4.jpg)
Một góc bố trí khác sử dụng chai nhựa bỏ đi để trồng rau xanh
![](https://2.bp.blogspot.com/-Xjjm39KMSOE/WKcGtQo2seI/AAAAAAAAOW4/S5yH1QkkB_wsEtuSiBXF8EQameXweMqmgCLcB/s640/5.jpg)
![Gỗ được sử dụng vừa trồng rau vừa trang trí kết hợp với tường hay giá đỡ để tạo một không gian đẹp Gỗ được sử dụng vừa trồng rau vừa trang trí kết hợp với tường hay giá đỡ để tạo một không gian đẹp](https://3.bp.blogspot.com/-Sb9kmipMrxI/WKcGtceVPII/AAAAAAAAOW8/loxPbL8xa6Ui0xwp1nIacgIlPzSTifPegCLcB/s640/6.jpg)
![](https://2.bp.blogspot.com/-s_VH-XCnkuU/WKcGtuxYqRI/AAAAAAAAOXA/csSvgKaPAuAl6ObXra6-XB9FdxKuGlrnACLcB/s640/7.jpg)
Sử dụng lốp xe cũ cũng là một cách hay, bạn có thể sơn lốp xe nó sẽ đẹp hơn
![](https://3.bp.blogspot.com/-SENiMmS3LG4/WKcGow9qzfI/AAAAAAAAOVM/n80hFPkVc3AyApV3Z76AGpPu_d2L4jJ3gCLcB/s640/10.jpg)
![](https://4.bp.blogspot.com/-9sJBk8GSs4Q/WKcGo97kCsI/AAAAAAAAOVU/0XGbiE70T0Qf5-Ck5S2YlDSOeuWHQDDFACLcB/s640/11.jpg)
![](https://2.bp.blogspot.com/-RSha7CNUNKQ/WKcGpm_Vr6I/AAAAAAAAOVc/WkVW82Drrdozh5rK6fanIsDtHhD_08RygCLcB/s640/12.jpg)
![](https://4.bp.blogspot.com/-wr1vyblINqs/WKcGph2WmBI/AAAAAAAAOVg/zGOfyWW0-QU2cEDiP9vHW1MvGkyttj8SQCLcB/s640/13.jpg)
![](https://1.bp.blogspot.com/--ZTv-8STwuk/WKcGpvqi_YI/AAAAAAAAOVY/sv73ouO1CAoRScAeVvOPCFXFzAgERFl8gCLcB/s640/14.jpg)
![](https://4.bp.blogspot.com/-jNX0JH45_pY/WKcGqOHtTWI/AAAAAAAAOVo/sMYJd3ZPUMIO2zn8LA9_UH9d6BJbBgGNgCLcB/s640/15.jpg)
![](https://3.bp.blogspot.com/-OA3NvJ5i8fw/WKcGq94cwqI/AAAAAAAAOV8/6eobq723YLQZg-Mw9muAK05qNb6XIeLNgCLcB/s640/20.jpg)
![](https://1.bp.blogspot.com/-cgSCmV3fAjA/WKcGqMT93xI/AAAAAAAAOVk/sHxpLI4rd3Ami7C7WsmeIy49qG_0SOSAwCLcB/s640/16.jpg)
![](https://1.bp.blogspot.com/-979VOWtkTCQ/WKcGqZ89cII/AAAAAAAAOVs/PuWdXOH-c3YKE1XXW55eMRYfpiRo00myACLcB/s640/17.jpg)
![](https://2.bp.blogspot.com/-hL6Vrr6Csyo/WKcGqsxbPBI/AAAAAAAAOVw/vPGijWpNH30tDQ1uLZSjcw9n4poQ2wfXwCLcB/s640/18.jpg)
![](https://4.bp.blogspot.com/-gwtEoN4ABJY/WKcGqqnfjEI/AAAAAAAAOV0/dstD6YcZhP89D5N2LUYfpKrhGjyesM4xwCLcB/s640/19.jpg)
![](https://3.bp.blogspot.com/-UKyRVTgTC6U/WKcGrLyWpWI/AAAAAAAAOWA/pt9EzK76dT8bn9xV8MZ54LAXm15l2Z06wCLcB/s640/21.jpg)
![](https://1.bp.blogspot.com/-b9akl0izShs/WKcGrU_l3RI/AAAAAAAAOWE/kFKdvDbG7gIGD0fa54SZLVc-v676A7jYQCLcB/s640/22.jpg)
![](https://3.bp.blogspot.com/-OICzG3_Xl7Y/WKcGrTyMiSI/AAAAAAAAOWI/Dmud1TQITzAbq9EXnM8G24np2WQwdDzzQCLcB/s640/23.jpg)
![](https://1.bp.blogspot.com/-ICPYhPSbPZo/WKcGrmo2KKI/AAAAAAAAOWM/KP2F6ZF9Qr0GOQ-WlqvYtT_YwRRVt_cOACLcB/s640/24.jpg)
![](https://4.bp.blogspot.com/-LqvchGIpZ_c/WKcGrzm8FcI/AAAAAAAAOWQ/OWWdWxr9ecwXZ6myviW0cMaW_Odjhk0bACLcB/s640/25.jpg)
![](https://1.bp.blogspot.com/-z3jzhbrqFds/WKcGr0gONrI/AAAAAAAAOWY/6roh_-i_PncH8zZUiMG3EWzgA95kiIY3gCLcB/s640/26.jpg)
![](https://1.bp.blogspot.com/-RMfxK51dLuc/WKcGsMIGpgI/AAAAAAAAOWc/dbfaWIsaGEoYb-pury3_e5eTOEaimz2rACLcB/s640/28.jpg)
![](https://1.bp.blogspot.com/-OXcmNKgSg00/WKcGscW3B0I/AAAAAAAAOWg/cj7ZkvHl3RAa86_IeFyn0czCrOBP7nenQCLcB/s640/29.jpg)
![](https://2.bp.blogspot.com/-6aJLculW8vA/WKcGsqa15WI/AAAAAAAAOWo/lv-IeA9NRXss-znru9zl4wOLUehGoasTwCLcB/s640/30.jpg)
![](https://3.bp.blogspot.com/-QtS4BZPpUmc/WKcGsy48UYI/AAAAAAAAOWw/PY0CZAElytEAy-I1p8GMIn5sByea5H24wCLcB/s640/31.jpg)
*nguồn: million ideas*

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Content-Security-Policy: upgrade-insecure-requests

Content-Security-Policy-Report-Only: default-src https: blob: data: 'unsafe-inline' 'unsafe-eval'; report-uri https://www.blogger.com/cspreport

Content-Type: text/html; charset=UTF-8

X-Crawler-Content-Encoding: gzip

X-Content-Type-Options: nosniff

X-XSS-Protection: 1; mode=block

X-Crawler-Transfer-Encoding: chunked


text:
Khoai lang chứa nhiều vitamin A, B, C, E, protein, tinh bột, chất nhựa, các acid amin và hơn 10 loại nguyên tố vi lượng cần thiết cho sức khoẻ cơ thể như: calci, kẽm, sắt, magiê… Vì khoai tây chứa nhiều kẽm, sắt, magiê, nên có thể chống nghẹt mũi, hen suyễn, viêm phế quản hay thấp khớp. Hơi nước khoai lang luộc sẽ làm cho các khớp thư giãn và không còn đau.
Chữa say tàu xe
Người hay bị say tàu xe có thể nhai nuốt cả nước và bã củ khoai lang tươi khi đi xe sẽ thấy tác dụng rõ rệt. Tuy nhiên không nên ăn quá nhiều khoai lang sống vì dễ bị đau bụng, nôn mửa, ỉa chảy.
Phòng ngừa bệnh ung thư
Lượng vitamin A và C dồi dào trong khoai lang góp phần ngăn ngừa nhiều bệnh ung thư khác nhau. Các kết quả nghiên cứu khoa học trên thế giới đã cho thấy chất sắt chống ôxy hóa Antoxian có nhiều trong tinh bột của khoai lang, có tác dụng giảm tác động nguy hiểm của kim loại nặng và các gốc ôxy hóa tự do đối với cơ thể.
Chống viêm nhiễm
Khoai lang có khả năng chống lại sự viêm nhiễm rất tốt vì nó chứa nhiều vitamin C, vitamin B6, beta carotene và mangan. Các nhà khoa học trên thế giới đã tìm ra tác dụng giảm viêm nhiễm trong mô não và mô thần kinh ở khắp cơ thể khi chúng ta ăn khoai lang thường xuyên.
Phòng ngừa bệnh viêm khớp
Chất beta cryptoxanthin dồi dào trong khoai lang có tác dụng phòng ngừa các bệnh viêm nhiễm mạn tính như viêm khớp, thấp khớp. Ngoài ra, beta cryptoxanthin còn giúp tăng cường độ chắc khỏe của xương, tăng cường hệ miễn dịch và làm đẹp da. Các kết quả nghiên cứu khoa học trên thế giới cho thấy việc tiêu thụ nhiều chất beta cryptoxanthin giúp giảm 50 % tỷ lệ phát triển của bệnh viêm khớp. Thêm vào đó, vitamin C có trong khoai lang còn giúp duy trì collagen và giảm thiểu tỉ lệ phát triển của bệnh viêm khớp.
Cân bằng lượng đường trong máu
Chất carotenoid trong khoai lang có thể giúp cho cơ thể cân bằng lượng đường trong máu. Lượng chất xơ hòa tan có trong khoai lang còn hỗ trợ việc hạ thấp lượng đường và cholesterol trong máu. Chất axít chlorogenic cũng có thể giúp tăng cường khả năng chống nhiễm khuẩn, ngăn ngừa tổn thương DNA và các chất liệu di truyền khác…
Khoai lang giúp giảm cân
Khoai lang cũng là sự lựa chọn số 1 cho những người muốn giảm béo. Năng lượng có trong khoai lang rất ít, chỉ bằng 1/3 so với cơm và 1/2 so với khoai tây. Loại củ này không chứa chất béo và cholesterol, ngăn ngừa quá trình chuyển hoá đường trong thức ăn thành mỡ và chất béo trong cơ thể. Ăn khoai lang trước bữa ăn sẽ tạo cảm giác no bụng, vì thế sẽ giảm được lượng thức ăn hấp thụ trong bữa ăn chính.
Điều trị bệnh loét dạ dày
Khoai lang còn có khả năng làm dịu nhẹ và điều trị bệnh loét dạ dày vì nó chứa nhiều vitamin B, vitamin C, potassium, beta carotene và canxi. Chất xơ có trong khoai lang giúp phòng ngừa bệnh táo bón và kiểm soát nồng độ axít trong dạ dày nên cũng góp phần làm giảm các cơn đau và viêm loét dạ dày.
Kích thích tiêu hóa, chữa táo bón
Cách đơn giản nhất là ăn khoai lang luộc. Ăn khoai lang ở mức độ vừa phải (100 g/ngày) rất có lợi cho hệ tiêu hoá vì thành phần vitamin C và các acid amin giúp kích thích nhu động ruột, làm quá trình tiêu hoá thức ăn trở nên nhanh hơn, ngăn ngừa tình trạng táo bón.
Ngoài ra, để chữa táo bón còn có thể uống nước khoai lang luộc (phải rửa sạch vỏ). Tuy nhiên, ăn quá nhiều khoai lang cũng sẽ gây ra đầy bụng, khó tiêu.
Chữa tiểu đường
Vì khoai lang có nhiều vitamin A, nên rất tốt cho ổn định nồng độ đường trong máu bằng cách giúp bài tiết và thực hiện chức năng của hàm lượng insulin. Thế nhưng, không được ăn bừa bãi. Trong trường hợp bệnh nhân tụt huyết áp, thì nên ăn nhiều hơn một chút để tăng huyết áp.

markdown:
Khoai lang chứa nhiều vitamin A, B, C, E, protein, tinh bột, chất nhựa, các acid amin và hơn 10 loại nguyên tố vi lượng cần thiết cho sức khoẻ cơ thể như: calci, kẽm, sắt, magiê… Vì khoai tây chứa nhiều kẽm, sắt, magiê, nên có thể chống nghẹt mũi, hen suyễn, viêm phế quản hay thấp khớp. Hơi nước khoai lang luộc sẽ làm cho các khớp thư giãn và không còn đau.
**Chữa say tàu xe**
Người hay bị say tàu xe có thể nhai nuốt cả nước và bã củ khoai lang tươi khi đi xe sẽ thấy tác dụng rõ rệt. Tuy nhiên không nên ăn quá nhiều khoai lang sống vì dễ bị đau bụng, nôn mửa, ỉa chảy.
**Phòng ngừa bệnh ung thư**
Lượng vitamin A và C dồi dào trong khoai lang góp phần ngăn ngừa nhiều bệnh ung thư khác nhau. Các kết quả nghiên cứu khoa học trên thế giới đã cho thấy chất sắt chống ôxy hóa Antoxian có nhiều trong tinh bột của khoai lang, có tác dụng giảm tác động nguy hiểm của kim loại nặng và các gốc ôxy hóa tự do đối với cơ thể.
**Chống viêm nhiễm**
Khoai lang có khả năng chống lại sự viêm nhiễm rất tốt vì nó chứa nhiều vitamin C, vitamin B6, beta carotene và mangan. Các nhà khoa học trên thế giới đã tìm ra tác dụng giảm viêm nhiễm trong mô não và mô thần kinh ở khắp cơ thể khi chúng ta ăn khoai lang thường xuyên.
**Phòng ngừa bệnh viêm khớp**
Chất beta cryptoxanthin dồi dào trong khoai lang có tác dụng phòng ngừa các bệnh viêm nhiễm mạn tính như viêm khớp, thấp khớp. Ngoài ra, beta cryptoxanthin còn giúp tăng cường độ chắc khỏe của xương, tăng cường hệ miễn dịch và làm đẹp da. Các kết quả nghiên cứu khoa học trên thế giới cho thấy việc tiêu thụ nhiều chất beta cryptoxanthin giúp giảm 50 % tỷ lệ phát triển của bệnh viêm khớp. Thêm vào đó, vitamin C có trong khoai lang còn giúp duy trì collagen và giảm thiểu tỉ lệ phát triển của bệnh viêm khớp.
**Cân bằng lượng đường trong máu**
Chất carotenoid trong khoai lang có thể giúp cho cơ thể cân bằng lượng đường trong máu. Lượng chất xơ hòa tan có trong khoai lang còn hỗ trợ việc hạ thấp lượng đường và cholesterol trong máu. Chất axít chlorogenic cũng có thể giúp tăng cường khả năng chống nhiễm khuẩn, ngăn ngừa tổn thương DNA và các chất liệu di truyền khác…
**Khoai lang giúp giảm cân**
Khoai lang cũng là sự lựa chọn số 1 cho những người muốn giảm béo. Năng lượng có trong khoai lang rất ít, chỉ bằng 1/3 so với cơm và 1/2 so với khoai tây. Loại củ này không chứa chất béo và cholesterol, ngăn ngừa quá trình chuyển hoá đường trong thức ăn thành mỡ và chất béo trong cơ thể. Ăn khoai lang trước bữa ăn sẽ tạo cảm giác no bụng, vì thế sẽ giảm được lượng thức ăn hấp thụ trong bữa ăn chính.
**Điều trị bệnh loét dạ dày**
Khoai lang còn có khả năng làm dịu nhẹ và điều trị bệnh loét dạ dày vì nó chứa nhiều vitamin B, vitamin C, potassium, beta carotene và canxi. Chất xơ có trong khoai lang giúp phòng ngừa bệnh táo bón và kiểm soát nồng độ axít trong dạ dày nên cũng góp phần làm giảm các cơn đau và viêm loét dạ dày.
**Kích thích tiêu hóa, chữa táo bón**
Cách đơn giản nhất là ăn khoai lang luộc. Ăn khoai lang ở mức độ vừa phải (100 g/ngày) rất có lợi cho hệ tiêu hoá vì thành phần vitamin C và các acid amin giúp kích thích nhu động ruột, làm quá trình tiêu hoá thức ăn trở nên nhanh hơn, ngăn ngừa tình trạng táo bón.
Ngoài ra, để chữa táo bón còn có thể uống nước khoai lang luộc (phải rửa sạch vỏ). Tuy nhiên, ăn quá nhiều khoai lang cũng sẽ gây ra đầy bụng, khó tiêu.
**Chữa tiểu đường**
Vì khoai lang có nhiều vitamin A, nên rất tốt cho ổn định nồng độ đường trong máu bằng cách giúp bài tiết và thực hiện chức năng của hàm lượng insulin. Thế nhưng, không được ăn bừa bãi. Trong trường hợp bệnh nhân tụt huyết áp, thì nên ăn nhiều hơn một chút để tăng huyết áp.

Cache-Control: private

Content-Type: text/html; charset=utf-8

Vary: Accept-Encoding


text:
Quả mơ
Loại quả này có thể tạo ra một phép lạ cho làn da và cơ thể của bạn bởi chúng chứa hàm lượng chất oxi hoá rất cao. Các loại trái cây này ngăn chặn việc làm mất kali bởi chúng giàu chất xơ, beta carotene và vitamin C. Ăn mơ thường xuyên còn giúp bạn tránh được các cơn đau đầu và chóng mặt. Bạn có thể ăn mơ như là một món ăn chơi sau một ngày dài làm việc hoặc sau khi tập luyện thể thao.
Xoài
Là loại trái cây giữ cho làn da và cơ thể của bạn luôn mát mẻ trong mùa hè. Xoài chứa nhiều chất xơ và vitamin C. Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng xoài có lượng vitamin A cao gấp 2 lần so với nhu cầu của cơ thể. Bạn có thể dùng xoài và nhiều loại trái cây khác tạo thành món salad trái cây thật ngon và tận hưởng hương vị ngọt ngào của chúng trong mùa hè nóng nực.
Dưa hấu
Là một trong các loại trái cây tốt nhất để giữ cho cơ thể luôn đủ nước trong mùa hè. Dưa hấu có nhiều nước nên có thể cân bằng sự mất nước trong cơ thể. Dưa hấu không chứa nhiều calo, đó là lí do tại sao những người muốn có một thân hình cân đối luôn ăn chúng nhiều hơn. Dưa hấu giàu vitamin A, C rất cần cho da, xương và hệ tim mạch.
Tất cả các loại quả mọng như dâu tây, mâm xôi, hay quả việt quất
Các loại này có nhiều chất xơ và vitamin giúp bạn thêm năng lượng. Ngoài tác dụng đẹp da, giúp da giữ nước thì các loại quả này cũng có tác dụng rất tốt cho việc giảm cân.

markdown:
**Quả mơ **
Loại quả này có thể tạo ra một phép lạ cho làn da và cơ thể của bạn bởi chúng chứa hàm lượng chất oxi hoá rất cao. Các loại trái cây này ngăn chặn việc làm mất kali bởi chúng giàu chất xơ, beta carotene và vitamin C. Ăn mơ thường xuyên còn giúp bạn tránh được các cơn đau đầu và chóng mặt. Bạn có thể ăn mơ như là một món ăn chơi sau một ngày dài làm việc hoặc sau khi tập luyện thể thao.
**Xoài **
Là loại trái cây giữ cho làn da và cơ thể của bạn luôn mát mẻ trong mùa hè. Xoài chứa nhiều chất xơ và vitamin C. Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng xoài có lượng vitamin A cao gấp 2 lần so với nhu cầu của cơ thể. Bạn có thể dùng xoài và nhiều loại trái cây khác tạo thành món salad trái cây thật ngon và tận hưởng hương vị ngọt ngào của chúng trong mùa hè nóng nực.
**Dưa hấu**
Là một trong các loại trái cây tốt nhất để giữ cho cơ thể luôn đủ nước trong mùa hè. Dưa hấu có nhiều nước nên có thể cân bằng sự mất nước trong cơ thể. Dưa hấu không chứa nhiều calo, đó là lí do tại sao những người muốn có một thân hình cân đối luôn ăn chúng nhiều hơn. Dưa hấu giàu vitamin A, C rất cần cho da, xương và hệ tim mạch.
**Tất cả các loại quả mọng như dâu tây, mâm xôi, hay quả việt quất**
Các loại này có nhiều chất xơ và vitamin giúp bạn thêm năng lượng. Ngoài tác dụng đẹp da, giúp da giữ nước thì các loại quả này cũng có tác dụng rất tốt cho việc giảm cân.


text:
Văn phòng cho thuê Nhà Bè - Hướng Nam
4.8 out of 5 with 3 ratings
Thuê văn phòng hướng Nam - Văn phòng cho thuê Nhà Bè: Leaderreal hiện là công ty uy tín trong lĩnh vực cho thuê văn phòng tại TP HCM, với đội ngũ hơn 30 chuyên viên tư vấn trong lĩnh vực văn phòng, chúng tôi luôn mang đến sự hài lòng và những lựa chọn tốt nhất cho khách hàng và đối tác 'Khó Tính' nhất. Đến với Leaderreal Quý Khách hàng sẽ có nhiều sự chọn lựa hơn, ngoài ra chúng tôi luôn áp dụng nhiều chính sách ưu đãi đặc biệt để hạn chế tối đa các chi phí phát sinh nhằm giúp cho đối tác tiết kiệm những khoản ngân sách lâu dài hơn. Hãy gọi cho chúng tôi để được sự chăm sóc tốt nhất - Hotline: 0968 44 68 68

markdown:
# Văn phòng cho thuê Nhà Bè - Hướng Nam
4.8 out of 5 with 3 ratings
**-** [Thuê văn phòng hướng Nam](./van-phong-cho-thue-huong-nam.html) [Văn phòng cho thuê Nhà Bè](./van-phong-quan-nha-be.html): Leaderreal hiện là công ty uy tín trong lĩnh vực [cho thuê văn phòng tại TP HCM](./cho-thue-van-phong.html), với đội ngũ hơn 30 chuyên viên tư vấn trong lĩnh vực văn phòng, chúng tôi luôn mang đến sự hài lòng và những lựa chọn tốt nhất cho khách hàng và đối tác 'Khó Tính' nhất. Đến với Leaderreal Quý Khách hàng sẽ có nhiều sự chọn lựa hơn, ngoài ra chúng tôi luôn áp dụng nhiều chính sách ưu đãi đặc biệt để hạn chế tối đa các chi phí phát sinh nhằm giúp cho đối tác tiết kiệm những khoản ngân sách lâu dài hơn. Hãy gọi cho chúng tôi để được sự chăm sóc tốt nhất - Hotline: 0968 44 68 68

Server: Apache/2.2.27 (CentOS)

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Pragma: no-cache

Referrer-Policy: no-referrer-when-downgrade

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Powered-by: HoapHin 1.1

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

Keep-Alive: timeout=15, max=100

Connection: Keep-Alive


text:
Tổng đài hỗ trợ (8h00 - 22h00)
Email:chamsoc@nguyenkim.com
Chọn lại địa điểm để xem đúng giá & khuyến mãi tại đây
Kiểm tra đơn hàng
Giỏ hàng
1900.1267Hotline mua hàng
Tổng đài mua hàng1900.1267
Thời gian hoạt động8h00 - 22h00
Xem 61 TTMSMở cửa: 8:00 - 22:00
Có TTMS Nguyễn Kim gần vị trí của bạn
Bình thủy điện
Nồi cơm điện
Bếp từ
Bếp hồng ngoại
Bếp gas
Lò vi sóng
Lò nướng
Lẩu điện
Nồi áp suất
Nồi đa năng
Bình đun siêu tốc
Máy sấy chén
Máy nước nóng
Máy hút bụi
Máy lọc nước nóng lạnh
Bàn ủi
Máy lọc nước
Máy nước nóng lạnh
Quạt phun sương
Quạt điện - Quạt máy
Ổn áp
Máy lọc không khí
Máy hút ẩm, tạo ẩm
Máy xay sinh tố
Máy ép trái cây
Máy vắt cam
Máy pha cà phê
Máy làm sữa chua
Máy xay đậu nành
Máy đánh trứng
Máy xay thịt
Máy làm bánh mì
Xoong, nồi
Chảo chống dính
Tô, Chén, Dĩa
Dụng cụ ăn
Đèn bắt muỗi
Ổ cắm điện
Panasonic
Nippon
Uniden
Điện thoại không dây
Điện thoại có dây
Máy ảnh chụp lấy liền
Canon
Brother
Epson
HP
Samsung
Máy in trả góp 0%
Máy in laser
Máy in phun
Máy in 2 mặt tự động
Máy in đa chức năng
Máy in kim
Máy in dưới 5 triệu
Máy fax
Máy photocopy
Máy chiếu
Máy đếm tiền
Máy tính
Máy scan
Máy in bill
Kim từ điển
Máy quét mã vạch
Máy hủy giấy
Bộ lưu điện (UPS)
Máy ghi âm
Mực in
Màn chiếu
Máy phun xịt rửa
KOMONOYA, chuỗi cửa hàng đồng giá đến từ Nhật Bản, khai trương đồng loạt bốn cửa hàng mới vào tháng 10/2015 tại Đồng Nai, TP.HCM và Hà Nội.
Với sự yêu mến của khách hàng Việt Nam cho các sản phẩm của thương hiệu KOMONOYA, chuỗi khai trương hoành tráng với bốn cửa hàng mới dự đoán sẽ là địa điểm thu hút rất nhiều sự quan tâm và yêu thích của các bạn trẻ. Đến với cửa hàng KOMONOYA, bạn sẽ dễ dàng tìm được cho mình các sản phẩm ưng ý với chất lượng tốt, đi cùng phong cách thiết kế trẻ trung, dễ thương mang đậm phong cách Nhật Bản.
KOMONOYA hướng đến trải nghiệm mua sắm hoàn thiện và đa dạng hơn cho khách hàng với hơn 4000 sản phẩm đồng giá 40,000đ tại cửa hàng, đồng thời mỗi tháng hơn 500 sản phẩm mới sẽ liên tục được cập nhật. Tại KOMONOYA, bạn sẽ tìm thấy từ các sản phẩm đa dụng, tiện lợi để sử dụng trong gian bếp, phòng ăn đến các mặt hàng trang trí trong phòng ngủ, bàn làm việc, thời trang, quà tặng, văn phòng phẩm.... sản xuất tại Nhật hoặc gia công tại Trung Quốc, Thái Lan… Mỗi dòng sản phẩm đều có một nét đặc trưng riêng biệt với chất lượng đồng nhất và cách trưng bày, phối hợp khác nhau tại cửa hàng sẽ mang đến nhiều lựa chọn thú vị cho khách hàng.
Một trong những điểm thu hút nhất của KOMONOYA chính là thiết kế sản phẩm dễ thương lấy cảm hứng từ các nhân vật hoạt hình Nhật Bản ngộ nghĩnh, hay những họa tiết và màu sắc bắt mắt và thiết kế thân thiện với môi trường. Nếu bạn là fan yêu thích văn hoá Nhật bản thì chắc chắn KOMONOYA sẽ là một điểm đến không thể bỏ qua.
Thông tin chương trình – ưu đãi đặc biệt “Mua 05 tặng 01” cho sự kiện chuỗi khai trương bốn cửa hàng KOMONOYA tại Đồng Nai, TP.HCM và Hà Nội.
Tuần ưu đãi đặc biệt : 10/10 - 18/10
Tuần ưu đãi đặc biệt : 16/10 - 25/10
Tuần ưu đãi đặc biệt : 24/10 - 01/11
Tuần ưu đãi đặc biệt : 28/10 - 08/11
Đội ngũ lắp đặt, tư vấn kỹ thuật
giàu kinh nghiệm
Giao nhận trong ngày
nhanh chóng, an toàn
Phương thức thanh toán
đa dạng, tiện lợi
Đổi sản phẩm bị lỗi kỹ thuật
trong 30 ngày
Tận tình chăm sóc khách hàng
suốt dòng đời sản phẩm

markdown:
### Tổng đài hỗ trợ (8h00 - 22h00)
Email:
[chamsoc@nguyenkim.com](mailto:chamsoc@nguyenkim.com)
Chọn lại địa điểm để xem đúng giá & khuyến mãi
[tại đây]
Kiểm tra đơn hàng
Giỏ hàng
1900.1267Hotline mua hàng
Tổng đài mua hàng
[1900.1267](tel:1900.1267)
Thời gian hoạt động8h00 - 22h00
Xem 61 TTMSMở cửa: 8:00 - 22:00
Có TTMS Nguyễn Kim gần vị trí của bạn
Bình thủy điện
Nồi cơm điện
Bếp từ
Bếp hồng ngoại
Bếp gas
Lò vi sóng
Lò nướng
Lẩu điện
Nồi áp suất
Nồi đa năng
Bình đun siêu tốc
Máy sấy chén
Máy nước nóng
Máy hút bụi
Máy lọc nước nóng lạnh
Bàn ủi
Máy lọc nước
Máy nước nóng lạnh
Quạt phun sương
Quạt điện - Quạt máy
Ổn áp
Máy lọc không khí
Máy hút ẩm, tạo ẩm
Máy xay sinh tố
Máy ép trái cây
Máy vắt cam
Máy pha cà phê
Máy làm sữa chua
Máy xay đậu nành
Máy đánh trứng
Máy xay thịt
Máy làm bánh mì
Xoong, nồi
Chảo chống dính
Tô, Chén, Dĩa
Dụng cụ ăn
Đèn bắt muỗi
Ổ cắm điện
Panasonic
Nippon
Uniden
Điện thoại không dây
Điện thoại có dây
Máy ảnh chụp lấy liền
Canon
Brother
Epson
HP
Samsung
Máy in trả góp 0%
Máy in laser
Máy in phun
Máy in 2 mặt tự động
Máy in đa chức năng
Máy in kim
Máy in dưới 5 triệu
Máy fax
Máy photocopy
Máy chiếu
Máy đếm tiền
Máy tính
Máy scan
Máy in bill
Kim từ điển
Máy quét mã vạch
Máy hủy giấy
Bộ lưu điện (UPS)
Máy ghi âm
Mực in
Màn chiếu
Máy phun xịt rửa
**KOMONOYA, chuỗi cửa hàng đồng giá đến từ Nhật Bản, khai trương đồng loạt bốn cửa hàng mới vào tháng 10/2015 tại Đồng Nai, TP.HCM và Hà Nội.**
Với sự yêu mến của khách hàng Việt Nam cho các sản phẩm của thương hiệu KOMONOYA, chuỗi khai trương hoành tráng với bốn cửa hàng mới dự đoán sẽ là địa điểm thu hút rất nhiều sự quan tâm và yêu thích của các bạn trẻ. Đến với cửa hàng KOMONOYA, bạn sẽ dễ dàng tìm được cho mình các sản phẩm ưng ý với chất lượng tốt, đi cùng phong cách thiết kế trẻ trung, dễ thương mang đậm phong cách Nhật Bản.
KOMONOYA hướng đến trải nghiệm mua sắm hoàn thiện và đa dạng hơn cho khách hàng với hơn 4000 sản phẩm đồng giá 40,000đ tại cửa hàng, đồng thời mỗi tháng hơn 500 sản phẩm mới sẽ liên tục được cập nhật. Tại KOMONOYA, bạn sẽ tìm thấy từ các sản phẩm đa dụng, tiện lợi để sử dụng trong gian bếp, phòng ăn đến các mặt hàng trang trí trong phòng ngủ, bàn làm việc, thời trang, quà tặng, văn phòng phẩm.... sản xuất tại Nhật hoặc gia công tại Trung Quốc, Thái Lan… Mỗi dòng sản phẩm đều có một nét đặc trưng riêng biệt với chất lượng đồng nhất và cách trưng bày, phối hợp khác nhau tại cửa hàng sẽ mang đến nhiều lựa chọn thú vị cho khách hàng.
Một trong những điểm thu hút nhất của KOMONOYA chính là thiết kế sản phẩm dễ thương lấy cảm hứng từ các nhân vật hoạt hình Nhật Bản ngộ nghĩnh, hay những họa tiết và màu sắc bắt mắt và thiết kế thân thiện với môi trường. Nếu bạn là fan yêu thích văn hoá Nhật bản thì chắc chắn KOMONOYA sẽ là một điểm đến không thể bỏ qua.
**Thông tin chương trình – ưu đãi đặc biệt “Mua 05 tặng 01” cho sự kiện chuỗi khai trương bốn cửa hàng KOMONOYA tại Đồng Nai, TP.HCM và Hà Nội.** *Tuần ưu đãi đặc biệt : 10/10 - 18/10* *Tuần ưu đãi đặc biệt : 16/10 - 25/10* *Tuần ưu đãi đặc biệt : 24/10 - 01/11* *Tuần ưu đãi đặc biệt : 28/10 - 08/11*
Đội ngũ lắp đặt, tư vấn kỹ thuật
giàu kinh nghiệm
Giao nhận trong ngày
nhanh chóng, an toàn
Phương thức thanh toán
đa dạng, tiện lợi
Đổi sản phẩm bị lỗi kỹ thuật
trong 30 ngày
Tận tình chăm sóc khách hàng
suốt dòng đời sản phẩm

Server: NguyenKim

NK-Cache-Status: MISS

Cache-Control: max-age=0, no-cache

Set-Cookie: SERVERID=w1|W6GsB|W6GsB; path=/


text:
Chị mệt mỏi trở về nhà sau chuyến đi công tác dài ngày vừa qua. Vừa thả mình xuống giường, điện thoại đã reo inh ỏi. Cố gắng mở to mắt, chị lục tìm chiếc điện thoại trong túi xách, màn hình hiện lên tên người gọi “Ông xã”.
- Em về chưa? Chiều nay rước con giùm anh, anh bận tiếp khách không về được.
Chưa kịp để chị nói, anh đã cúp máy. Đầu dây bên kia là những tiếng tút kèm với tiếng thở dài của chị, nghe thật xót dạ. Suốt ngần ấy năm sống chung, anh vẫn luôn như vậy, chưa bao giờ hỏi chị có mệt không, có ốm đau ở đâu không?
Cố kiềm chế sự bực dọc trong người, chị ngồi dậy đi vào nhà tắm dội nước lạnh vào mặt để bản thân tỉnh táo hơn. Nhìn lên đồng hồ, chỉ còn 1 tiếng nữa là con tan học, chị vội thay đồ và phóng xe rời khỏi nhà.
Trên đường đi, chị nhận được cuộc gọi từ mẹ chồng. Bà bảo chị sang nhà chơi, nhiều ngày không gặp thằng bé nên bà rất nhớ cháu. Vậy là đón con xong, chị rẽ sang siêu thị mua đồ sang nhà biếu mẹ chồng. Cũng lâu rồi chị không ghé nhà do bận công việc, sẵn dịp này mang chút quà xem như lấy lòng bà. Vừa thấy mẹ con chị, bà đã vui mừng ra tận cửa đón cháu. Dù lớn tuổi, sức khỏe yếu nhưng bà vẫn bế thằng bé vào tận nhà trong rồi cùng nó đùa giỡn, chiều chuộng nó hết mực.
Cả nhà đang ngồi xem tivi nói chuyện vui vẻ, anh từ ngoài đi vào với vẻ mặt hậm hực, trách móc chị.
- Sao giờ này còn ở đây? Không lo cơm nước gì ở nhà hết vậy?
Chị chưa kịp giải thích, mẹ chồng đã quay sang bồi thêm.
- Vợ gì kỳ cục vậy? Ít nhất phải lo cơm nước cho chồng rồi mới đi chơi chứ? Tội nó đi làm về mệt mà không có cơm ăn.
Bà đưa mắt nhìn sang anh.
- Ngồi đi, mẹ dọn cơm cho ăn.
Anh từ chối.
- Thôi để con về bên nhà ăn. Có vợ để làm gì, một bữa cơm cũng không nấu được để chồng về nhà mẹ đẻ ăn còn ra thể thống gì nữa.
Cục tức dâng đến cổ họng nhưng chị vẫn không thể lên tiếng được. Phận làm dâu mà lớn tiếng đôi co với chồng trước mặt mẹ chồng, rồi bà sẽ đánh giá ba mẹ chị không biết dạy con. Cố nén lại cơn tức, chị nín nhịn cùng anh về nhà.
Chị loay hoay trong bếp, anh thảnh thơi cùng con xem phim bên ngoài, lâu lâu lại sai vặt hết lấy nước lại trái cây. Thái độ của anh khiến chị không thể nào chịu nổi. Từ khi đi công tác về đến giờ, chị chưa nghỉ ngơi được giây phút nào, vậy mà chồng còn mặt nặng mày nhẹ, ra lệnh đủ điều. Nghĩ đến mà tủi thân trăm bề. Chồng người ta thương, cưng chiều vợ hết mực, còn chồng chị chỉ biết đi làm, xem phim rồi lăn ra ngủ, chẳng phụ giúp hay hỏi han gì.
Công nhận một điều, anh kiếm được tiền, nhưng chị không bao giờ trông mong vào những đồng tiền đó. Chị cũng có công việc có thể nuôi sống mình, không phải sống bám ai, không hiểu sao lại không được chồng tôn trọng. Từ ngày cưới nhau về, chị chưa bao giờ để bản thân ngơi nghỉ ngày nào. Không chuyện công ty cũng chuyện chồng con, quần quật từ sáng đến chiều tối muộn chưa kịp nghỉ lưng đã phải dạy con học, dỗ con ngủ. Anh thì chẳng giúp được gì ngoài việc đem tiền về, mặc chị xoay sở ra sao thì ra.
Đàn bà ạ, không phải cứ hết lòng, đàn ông sẽ hết dạ. Không phải cứ hy sinh, đàn ông sẽ hiểu và thông cảm. Nhiều lần chị nghĩ, thử một ngày mình bỏ hết những mối bận tâm đó đi rồi mọi chuyện có tốt đẹp hơn không? Chị không còn quan tâm cái áo, chiếc quần, hay miếng ăn giấc ngủ của chồng con nữa, liệu cuộc sống của chị có thảnh thơi ngày nào không?
Đàn bà không khổ, chỉ khi ôm đồm quá nhiều thứ vào mình mới thật sự khổ đau. Bởi vậy, đàn bà à! Cuộc đời có mấy ngày vui, quẳng gánh lo đi mà sống. Không vì chồng con nữa, từ nay hãy sống cho mình và vì mình thôi, được không?

markdown:
Chị mệt mỏi trở về nhà sau chuyến đi công tác dài ngày vừa qua. Vừa thả mình xuống giường, điện thoại đã reo inh ỏi. Cố gắng mở to mắt, chị lục tìm chiếc điện thoại trong túi xách, màn hình hiện lên tên người gọi “Ông xã”.
*- Em về chưa? Chiều nay rước con giùm anh, anh bận tiếp khách không về được.*
Chưa kịp để chị nói, anh đã cúp máy. Đầu dây bên kia là những tiếng tút kèm với tiếng thở dài của chị, nghe thật xót dạ. Suốt ngần ấy năm sống chung, anh vẫn luôn như vậy, chưa bao giờ hỏi chị có mệt không, có ốm đau ở đâu không?
Cố kiềm chế sự bực dọc trong người, chị ngồi dậy đi vào nhà tắm dội nước lạnh vào mặt để bản thân tỉnh táo hơn. Nhìn lên đồng hồ, chỉ còn 1 tiếng nữa là con tan học, chị vội thay đồ và phóng xe rời khỏi nhà.
Trên đường đi, chị nhận được cuộc gọi từ mẹ chồng. Bà bảo chị sang nhà chơi, nhiều ngày không gặp thằng bé nên bà rất nhớ cháu. Vậy là đón con xong, chị rẽ sang siêu thị mua đồ sang nhà biếu mẹ chồng. Cũng lâu rồi chị không ghé nhà do bận công việc, sẵn dịp này mang chút quà xem như lấy lòng bà. Vừa thấy mẹ con chị, bà đã vui mừng ra tận cửa đón cháu. Dù lớn tuổi, sức khỏe yếu nhưng bà vẫn bế thằng bé vào tận nhà trong rồi cùng nó đùa giỡn, chiều chuộng nó hết mực.
![Đàn bà à! Quẳng gánh lo đi, sống một đời thảnh thơi, được không? - Ảnh 1 Đàn bà à! Quẳng gánh lo đi, sống một đời thảnh thơi, được không? - Ảnh 1](https://cdn.phunuvagiadinh.vn/uploads/media/thuthao/dan-ba-a-doi-co-may-ngay-vui-quang-ganh-lo-di-ma-song1.jpg)
Cả nhà đang ngồi xem tivi nói chuyện vui vẻ, anh từ ngoài đi vào với vẻ mặt hậm hực, trách móc chị.
*- Sao giờ này còn ở đây? Không lo cơm nước gì ở nhà hết vậy?*
Chị chưa kịp giải thích, mẹ chồng đã quay sang bồi thêm.
*- Vợ gì kỳ cục vậy? Ít nhất phải lo cơm nước cho chồng rồi mới đi chơi chứ? Tội nó đi làm về mệt mà không có cơm ăn.*
Bà đưa mắt nhìn sang anh.
*- Ngồi đi, mẹ dọn cơm cho ăn.*
Anh từ chối.
*- Thôi để con về bên nhà ăn. Có vợ để làm gì, một bữa cơm cũng không nấu được để chồng về nhà mẹ đẻ ăn còn ra thể thống gì nữa.*
Cục tức dâng đến cổ họng nhưng chị vẫn không thể lên tiếng được. Phận làm dâu mà lớn tiếng đôi co với chồng trước mặt mẹ chồng, rồi bà sẽ đánh giá ba mẹ chị không biết dạy con. Cố nén lại cơn tức, chị nín nhịn cùng anh về nhà.
Chị loay hoay trong bếp, anh thảnh thơi cùng con xem phim bên ngoài, lâu lâu lại sai vặt hết lấy nước lại trái cây. Thái độ của anh khiến chị không thể nào chịu nổi. Từ khi đi công tác về đến giờ, chị chưa nghỉ ngơi được giây phút nào, vậy mà chồng còn mặt nặng mày nhẹ, ra lệnh đủ điều. Nghĩ đến mà tủi thân trăm bề. Chồng người ta thương, cưng chiều vợ hết mực, còn chồng chị chỉ biết đi làm, xem phim rồi lăn ra ngủ, chẳng phụ giúp hay hỏi han gì.
Công nhận một điều, anh kiếm được tiền, nhưng chị không bao giờ trông mong vào những đồng tiền đó. Chị cũng có công việc có thể nuôi sống mình, không phải sống bám ai, không hiểu sao lại không được chồng tôn trọng. Từ ngày cưới nhau về, chị chưa bao giờ để bản thân ngơi nghỉ ngày nào. Không chuyện công ty cũng chuyện chồng con, quần quật từ sáng đến chiều tối muộn chưa kịp nghỉ lưng đã phải dạy con học, dỗ con ngủ. Anh thì chẳng giúp được gì ngoài việc đem tiền về, mặc chị xoay sở ra sao thì ra.
Đàn bà ạ, không phải cứ hết lòng, đàn ông sẽ hết dạ. Không phải cứ hy sinh, đàn ông sẽ hiểu và thông cảm. Nhiều lần chị nghĩ, thử một ngày mình bỏ hết những mối bận tâm đó đi rồi mọi chuyện có tốt đẹp hơn không? Chị không còn quan tâm cái áo, chiếc quần, hay miếng ăn giấc ngủ của chồng con nữa, liệu cuộc sống của chị có thảnh thơi ngày nào không?
Đàn bà không khổ, chỉ khi ôm đồm quá nhiều thứ vào mình mới thật sự khổ đau. Bởi vậy, đàn bà à! Cuộc đời có mấy ngày vui, quẳng gánh lo đi mà sống. Không vì chồng con nữa, từ nay hãy sống cho mình và vì mình thôi, được không?
[XEM TIẾP](/tam-su-gia-dinh-38/dan-ba-im-lang-dan-ong-nen-can-than-272459) [XEM TIẾP](/tam-su-gia-dinh-38/dan-ba-danh-ghen-dan-ba-thiet-271381) [XEM TIẾP](/tam-su-gia-dinh-38/dan-ba-hu-hanh-phuc-gap-van-lan-dan-ba-ngoan-271267)


text:
Thông báo:
Hướng dẫn tìm kiếm các doanh nghiệp trong ngành thép.
Tải danh sách các doanh nghiệp ngành thép
Ai nắm thông tin người đó thắng.
Satthep.net thiết kế website doanh nghiệp
Cộng tác viên của satthep.net
SắtThép.Net
Trang tin tức sắt thép - Bạn đường của người kinh doanh thép
Giới thiệu
Thư mời
Hướng dẫn
Quảng cáo
Giao dịch
Bảng tin VIP
Tin thế giới
Bản tin dự báo hàng ngày
DỰ BÁO XU HƯỚNG THÉP TG
Dự báo xu hướng thép TQ
Bản tin thép xây dựng
Giá thế giới hàng ngày
Tổng hợp tin tức tuần
Hàng cập cảng hàng ngày
Thị trường thép Việt Nam
Điểm tin trong ngày
Tin Tức
Tin thép Việt Nam
Tin thép thế giới
Tin thép Trung Quốc
Văn bản ngành thép
Kim loại khác
Báo giá thép tuần
Kinh Doanh
Gương mặt
Bí quyết thành công
Thương hiệu
Tỷ giá & Lãi suất
Hoạt động doanh nghiệp
Kinh tế
Chuyên ngành thép
Phóng sự ngành nghề
Doanh nghiệp thép thế giới
Danh bạ doanh nghiệp
Thép tấm cuộn cán nóng
Thép tấm cuộn cán nguội
Công ty xây dựng
Thép xây dựng
Xà gồ thép
Thép hình(H,I,U,V)
Thép ống và Phụ kiện
Thép phế liệu
Thép tròn đặc, lab
Phôi thép
Thép đặc chủng
Thép Silic
Thép loại 2, Seconadry
Thép gân chống trượt
Thép mạ điện, nhũ, kẽm
Cửa hàng sắt thép
Inox
Lưới thép
Tôn màu, kẽm, lạnh
Cầu trục,cổng trục
Full hard
Gia công, sản phẩm thép
Thiết bị ngành thép
Nhà tiền chế, kết cấu thép
Dịch vụ ngành thép
Đồng-copper
Gang,quặng sắt
Nhôm-Aluminium
Kẽm-Zn
VPĐD thép
Tiện ích
CNTT
Máy tính
Internet
Tiêu chuẩn thép
Liên hệ
Bấm vào đây nếu trình duyệt không tự động chuyển trang
Hướng dẫn
Đăng ký VIP
Đăng nhập
Đăng ký
Trang chủ
»
Bảng tin VIP
»
Dự báo xu hướng thép TQ

Server: Apache/2.2.15 (CentOS)

Cache-Control: max-age=0, no-cache, no-store, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Keep-Alive: timeout=5, max=100


text:
Chúng tôi thấy rằng bạn đang sử dụng một trình duyệt không được hỗ trợ. Trang web của TripAdvisor có thể không hiển thị đúng.Chúng tôi hỗ trợ các trình duyệt sau:
Windows:
Internet Explorer
,
Mozilla Firefox
,
Google Chrome
. Mac:
Safari
.
Chuyến bay
Nhà hàng
Hoạt động giải trí
Du lịch Mahallat
Khách sạn tại Mahallat
Hoạt động giải trí tại Mahallat
Ảnh về Mahallat
Tất cả Khách sạn tại Mahallat
Sân bay ở gần
Khách sạn ở gần (THR) Mehrabad Airport
Ứng dụng
Thủ lĩnh Xanh
Mahallat
Lời khuyên:
Bạn có thể tìm thấy tất cả địa điểm đã lưu ở đây trong Chuyến đi của tôi.
Hộp thư đến
Xem tất cả
Đăng nhập
để nhận cập nhật chuyến đi và gửi tin nhắn cho khách du lịch khác.
Đăng nhập
Nhập một điểm đến
Tìm kiếm
Giới thiệu về Mahallat
Khách sạn
Chuyến bay
Hoạt động giải trí
Hãng hàng không
Tốt nhất năm 2018
Trung tâm trợ giúp
Đăng nhập
Tham gia
Chuyến đi
Đã xem gần đây
Đặt phòng
Hộp thư đến
Thêm
Trung tâm trợ giúp
Vé phổ thông đến Mahallat
Trung Đông
Iran
Markazi Province
Mahallat
Chuyến bay từ Mahallat
Chuyến bay Mahallat Phổ thông
Chuyến bay phổ thông đến Mahallat
Khứ hồi
Một chiều
Nhiều thành phố
Từ:
Đến:
Khởi hành
Th 3, 02/10
Trở về
Th 3, 09/10
1 người
,
Phổ thông
Phổ thông
Phổ thông
1
1 người lớn (18-64 tuổi)
0
0 người cao tuổi (từ 65 tuổi trở lên)
0
0 trẻ em (0-17 tuổi)
Tuổi của trẻ 1
Tuổi?
Tuổi?
< 1
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
Tuổi của trẻ 2
Tuổi?
Tuổi?
< 1
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
Tuổi của trẻ 3
Tuổi?
Tuổi?
< 1
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
Tuổi của trẻ 4
Tuổi?
Tuổi?
< 1
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
Tuổi của trẻ 5
Tuổi?
Tuổi?
< 1
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
Đóng
Từ:
Đến:
Khởi hành
Th 3, 02/10
1 người
,
Phổ thông
Phổ thông
Phổ thông
1
1 người lớn (18-64 tuổi)
0
0 người cao tuổi (từ 65 tuổi trở lên)
0
0 trẻ em (0-17 tuổi)
Tuổi của trẻ 1
Tuổi?
Tuổi?
< 1
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
Tuổi của trẻ 2
Tuổi?
Tuổi?
< 1
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
Tuổi của trẻ 3
Tuổi?
Tuổi?
< 1
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
Tuổi của trẻ 4
Tuổi?
Tuổi?
< 1
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
Tuổi của trẻ 5
Tuổi?
Tuổi?
< 1
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
Đóng
Từ:
Đến:
Khởi hành
Th 3, 02/10
Từ:
Đến:
Khởi hành
Th 3, 02/10
Từ:
Đến:
Khởi hành
Th 3, 02/10
Từ:
Đến:
Khởi hành
Th 3, 02/10
+
Thêm
-
Xóa
1 người
,
Phổ thông
Phổ thông
Phổ thông
1
1 người lớn (18-64 tuổi)
0
0 người cao tuổi (từ 65 tuổi trở lên)
0
0 trẻ em (0-17 tuổi)
Tuổi của trẻ 1
Tuổi?
Tuổi?
< 1
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
Tuổi của trẻ 2
Tuổi?
Tuổi?
< 1
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
Tuổi của trẻ 3
Tuổi?
Tuổi?
< 1
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
Tuổi của trẻ 4
Tuổi?
Tuổi?
< 1
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
Tuổi của trẻ 5
Tuổi?
Tuổi?
< 1
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
Đóng
Tìm chuyến bay
Ưu tiên bay thẳng
Bao gồm các sân bay lân cận
Bớt tùy chọn
Tùy chọn khác
So sánh giá
(trong cửa sổ mới)
Expedia
Travelocity
BookingBuddy
Chọn tất cả
Nhận thông báo khi giá từ
Washington DC
đến
Tehran
giảm.
Nhận thông báo khi giá giảm.
Tìm chuyến bay
Các hãng hàng không thông dụng phục vụ chuyến bay đến Tehran
Xem tất cả
Iran Aseman Airlines
60 đánh giá
Mahan Air
381 đánh giá
IranAir
140 đánh giá
Qeshm Airlines
47 đánh giá
thông tin chuẩn xác
an tâm đặt chỗ
tha hồ du lịch
© 2018 TripAdvisor LLC Bảo lưu mọi quyền.
Điều khoản sử dụng
|
Chính sách quyền riêng tư
|
Sơ đồ trang web
* TripAdvisor LLC không phải là một đại lý đặt phòng và không tính phí dịch vụ cho người dùng trang web của chúng tôi... (
thêm
)
TripAdvisor LLC không chịu trách nhiệm đối với nội dung trên các trang web bên ngoài. Không bao gồm thuế, phí cho các nội dung giảm giá.
KHÁM PHÁ
Về chúng tôi
Trung tâm trợ giúp
ĐƠN VỊ TIỀN TỆ/VÙNG
US$
USD
Việt Nam

cache-control: no-cache, no-store, must-revalidate

Content-Language: vi

P3P: CP="NOI CURa ADMa DEVa TAIa OUR BUS IND UNI COM NAV INT DSP COR CAO PSA IDC ADM DEVi TAIi PSD IVAi IVDi CONi HIS CNT"

Server: Apache

Vary: User-Agent,Accept-Encoding

X-TA-CDN-Provider: Edgecast


text:
Tổ chức Ân xá Quốc tế nói rằng ba blogger bị chính quyền Việt Nam phạt nặng về tội ‘tuyên truyền chống nhà nước’ phải được trả tự do ngay tức khắc.
Thông cáo báo chí của Tổ chức Ân xá Quốc tế đưa ra hôm thứ Sáu, một tuần lễ trước phiên phúc thẩm của các blogger Điếu Cày, Tạ Phong Tần, và Anh Ba Sài Gòn, nói rằng ba người này đã bị kết án hôm 24 tháng 9, sau vụ xử chỉ kéo dài vài tiếng đồng hồ.
Blogger Điếu Cày, Nguyễn Văn Hải, bị phạt 12 năm tù; cựu cảnh sát viên Tạ Phong Tần bị phạt 10 năm; và Phan Thanh Hải, tự Anh Ba Sài Gòn, 4 năm.
Ông Rupert Abbott, chuyên viên về Việt Nam, Lào và Campuchia của Tổ chức Ân xá Quốc tế cho biết:
“Bản án của các blogger này rõ ràng là ý đồ của nhà chức trách Việt Nam muốn bịt miệng các quan điểm trái chiều. Chúng tôi xem họ là tù nhân lương tâm, bị bắt chỉ vì muốn hành xử một cách ôn hòa quyền tự do ngôn luận thông qua các bài viết của họ trên mạng. Họ phải được trả tự do ngay tức khắc và không điều kiện.”
Ông nói tiếp, trong năm qua, nhà chức trách Việt Nam đã đẩy mạnh cuộc đàn áp thô bạo các tiếng nói phê phán chính quyền; nhiều blogger, nhà soạn nhạc, luật gia, những người bênh vực quyền của người lao động, các nhà hoạt động dân chủ và nhiều người khác đã bị cầm tù:
“Đây là một xu hướng đáng lo ngại và cần phải chấm dứt, những người tranh đấu cho nhân quyền cần phải được phép đóng góp cho công cuộc phát triển đất nước, thay vì phải ngồi tù vì những hoạt động ôn hòa.”
Trước đó, các luật sư Hà Huy Sơn, bảo vệ cho Điếu Cày; và Nguyễn Quốc Đạt, bảo vệ cho chị Tạ Phong Tần, đã xác nhận với VOA về phiên phúc thẩm ngày 28 tháng này tại Tòa án Nhân dân Tối cao Thành phố Hồ Chí Minh.
Thông cáo báo chí của Tổ chức Ân xá Quốc tế đưa ra hôm thứ Sáu, một tuần lễ trước phiên phúc thẩm của các blogger Điếu Cày, Tạ Phong Tần, và Anh Ba Sài Gòn, nói rằng ba người này đã bị kết án hôm 24 tháng 9, sau vụ xử chỉ kéo dài vài tiếng đồng hồ.
Blogger Điếu Cày, Nguyễn Văn Hải, bị phạt 12 năm tù; cựu cảnh sát viên Tạ Phong Tần bị phạt 10 năm; và Phan Thanh Hải, tự Anh Ba Sài Gòn, 4 năm.
Ông Rupert Abbott, chuyên viên về Việt Nam, Lào và Campuchia của Tổ chức Ân xá Quốc tế cho biết:
“Bản án của các blogger này rõ ràng là ý đồ của nhà chức trách Việt Nam muốn bịt miệng các quan điểm trái chiều. Chúng tôi xem họ là tù nhân lương tâm, bị bắt chỉ vì muốn hành xử một cách ôn hòa quyền tự do ngôn luận thông qua các bài viết của họ trên mạng. Họ phải được trả tự do ngay tức khắc và không điều kiện.”
Ông nói tiếp, trong năm qua, nhà chức trách Việt Nam đã đẩy mạnh cuộc đàn áp thô bạo các tiếng nói phê phán chính quyền; nhiều blogger, nhà soạn nhạc, luật gia, những người bênh vực quyền của người lao động, các nhà hoạt động dân chủ và nhiều người khác đã bị cầm tù:
“Đây là một xu hướng đáng lo ngại và cần phải chấm dứt, những người tranh đấu cho nhân quyền cần phải được phép đóng góp cho công cuộc phát triển đất nước, thay vì phải ngồi tù vì những hoạt động ôn hòa.”
Trước đó, các luật sư Hà Huy Sơn, bảo vệ cho Điếu Cày; và Nguyễn Quốc Đạt, bảo vệ cho chị Tạ Phong Tần, đã xác nhận với VOA về phiên phúc thẩm ngày 28 tháng này tại Tòa án Nhân dân Tối cao Thành phố Hồ Chí Minh.
Ý kiến của bạn
Hiển thị bình luận

markdown:
Tổ chức Ân xá Quốc tế nói rằng ba blogger bị chính quyền Việt Nam phạt nặng về tội ‘tuyên truyền chống nhà nước’ phải được trả tự do ngay tức khắc.
Thông cáo báo chí của Tổ chức Ân xá Quốc tế đưa ra hôm thứ Sáu, một tuần lễ trước phiên phúc thẩm của các blogger Điếu Cày, Tạ Phong Tần, và Anh Ba Sài Gòn, nói rằng ba người này đã bị kết án hôm 24 tháng 9, sau vụ xử chỉ kéo dài vài tiếng đồng hồ.
Blogger Điếu Cày, Nguyễn Văn Hải, bị phạt 12 năm tù; cựu cảnh sát viên Tạ Phong Tần bị phạt 10 năm; và Phan Thanh Hải, tự Anh Ba Sài Gòn, 4 năm.
Ông
Ông nói tiếp, trong năm qua, nhà chức trách Việt Nam đã đẩy mạnh cuộc đàn áp thô bạo các tiếng nói phê phán chính quyền; nhiều blogger, nhà soạn nhạc, luật gia, những người bênh vực quyền của người lao động, các nhà hoạt động dân chủ và nhiều người khác đã bị cầm tù:
Trước đó, các luật sư Hà Huy Sơn, bảo vệ cho Điếu Cày; và Nguyễn Quốc Đạt, bảo vệ cho chị Tạ Phong Tần, đã xác nhận với VOA về phiên phúc thẩm ngày 28 tháng này tại Tòa án Nhân dân Tối cao Thành phố Hồ Chí Minh.
Thông cáo báo chí của Tổ chức Ân xá Quốc tế đưa ra hôm thứ Sáu, một tuần lễ trước phiên phúc thẩm của các blogger Điếu Cày, Tạ Phong Tần, và Anh Ba Sài Gòn, nói rằng ba người này đã bị kết án hôm 24 tháng 9, sau vụ xử chỉ kéo dài vài tiếng đồng hồ.
Blogger Điếu Cày, Nguyễn Văn Hải, bị phạt 12 năm tù; cựu cảnh sát viên Tạ Phong Tần bị phạt 10 năm; và Phan Thanh Hải, tự Anh Ba Sài Gòn, 4 năm.
Ông
[Rupert Abbott](http://twitter.com/RupertBAbbott), chuyên viên về Việt Nam, Lào và Campuchia của Tổ chức Ân xá Quốc tế cho biết: *“Bản án của các blogger này rõ ràng là ý đồ của nhà chức trách Việt Nam muốn bịt miệng các quan điểm trái chiều. Chúng tôi xem họ là tù nhân lương tâm, bị bắt chỉ vì muốn hành xử một cách ôn hòa quyền tự do ngôn luận thông qua các bài viết của họ trên mạng. Họ phải được trả tự do ngay tức khắc và không điều kiện.”*
Ông nói tiếp, trong năm qua, nhà chức trách Việt Nam đã đẩy mạnh cuộc đàn áp thô bạo các tiếng nói phê phán chính quyền; nhiều blogger, nhà soạn nhạc, luật gia, những người bênh vực quyền của người lao động, các nhà hoạt động dân chủ và nhiều người khác đã bị cầm tù:
*“Đây là một xu hướng đáng lo ngại và cần phải chấm dứt, những người tranh đấu cho nhân quyền cần phải được phép đóng góp cho công cuộc phát triển đất nước, thay vì phải ngồi tù vì những hoạt động ôn hòa.”*
Trước đó, các luật sư Hà Huy Sơn, bảo vệ cho Điếu Cày; và Nguyễn Quốc Đạt, bảo vệ cho chị Tạ Phong Tần, đã xác nhận với VOA về phiên phúc thẩm ngày 28 tháng này tại Tòa án Nhân dân Tối cao Thành phố Hồ Chí Minh.
## Ý kiến của bạn
Hiển thị bình luận

X-UA-Compatible: IE=edge

Cache-Control: public, max-age=279

Connection: keep-alive

Set-Cookie: AKA_A2=A; expires=Wed, 19-Sep-2018 01:55:54 GMT; path=/; domain=voatiengviet.com; secure; HttpOnly


text:
Là người dùng đồng hồ, đã bao giờ các bạn thắc mắc về vấn đề nên đeo đồng hồ tay trái hay tay phải? Một sự thật khá thú vị là đa phần những người nam nhi quyền lực thường lựa chọn đeo đồng hồ tay phải để thể hiện hướng làm chủ của chính mình, thế còn đeo đồng hồ tay trái thì sao?
Đó là một thắc mắc sẽ được XChannel giải quyết trong video hỏi đáp ngày hôm nay. Những băn khoăn cực kìhay gặp như đồng hồ chính hãng uy tín là gì, nên đeo đồng hồ tay nào, hay thời gian sử dụng pin đồng hồ là bao lâu?
>>>>>>>Bạn cũng có thể tham khảo 567+ mẫu đồng hồ nam chính hãng của Xwatch để tìm cho mình chiếc đồng hồ ưng ý nhất nhé!

markdown:
Là người dùng đồng hồ, đã bao giờ các bạn thắc mắc về vấn đề nên đeo đồng hồ tay trái hay tay phải? Một sự thật khá thú vị là đa phần những người nam nhi quyền lực thường lựa chọn đeo đồng hồ tay phải để thể hiện hướng làm chủ của chính mình, thế còn đeo đồng hồ tay trái thì sao?
Đó là một thắc mắc sẽ được XChannel giải quyết trong video hỏi đáp ngày hôm nay. Những băn khoăn cực kìhay gặp như đồng hồ chính hãng uy tín là gì, nên đeo đồng hồ tay nào, hay thời gian sử dụng pin đồng hồ là bao lâu?
*>>>>>>>Bạn cũng có thể tham khảo 567+ mẫu*

Server: nginx


text:
XS Mega chủ nhật hàng tuần
KẾT QUẢ JACKPOT ƯỚC TÍNH
33.027.155.000 đ
Ngày mở thưởng tiếp theo: Thứ Tư, 19-09-2018
Kỳ 337: Chủ Nhật, 16-09-2018
- 03
- 13
- 17
- 18
- 23
- 34
Các con số dự thưởng phải trùng với số kết quả nhưng không cần theo đúng thứ tự
- Xem thống kê Lần xuất hiện XS Mega
- Xem thống kê Theo thứ XS Mega
- Tham khảo Thống kê XS Mega 6/45
- Kết quả xổ số Mega mở thưởng vào các ngày 4/6/CN hàng tuần lúc 18h30
Kỳ 334: Chủ Nhật, 09-09-2018
- 08
- 14
- 18
- 21
- 44
- 45
Các con số dự thưởng phải trùng với số kết quả nhưng không cần theo đúng thứ tự
Kỳ 331: Chủ Nhật, 02-09-2018
- 10
- 12
- 13
- 22
- 26
- 40
Các con số dự thưởng phải trùng với số kết quả nhưng không cần theo đúng thứ tự
Kỳ 328: Chủ Nhật, 26-08-2018
- 01
- 03
- 11
- 12
- 22
- 36
Các con số dự thưởng phải trùng với số kết quả nhưng không cần theo đúng thứ tự
Kỳ 325: Chủ Nhật, 19-08-2018
- 16
- 18
- 28
- 36
- 37
- 45
Các con số dự thưởng phải trùng với số kết quả nhưng không cần theo đúng thứ tự
Kỳ 322: Chủ Nhật, 12-08-2018
- 05
- 16
- 17
- 28
- 31
- 38
Các con số dự thưởng phải trùng với số kết quả nhưng không cần theo đúng thứ tự
Thông Tin Về Kết Quả Xổ Số Điện Toán Mega 6/45
-
Lịch mở thưởng
- Thời gian quay số bắt đầu lúc 18h10 các ngày thứ 4, thứ 6 và chủ nhật hàng tuần
-
Cơ cấu giải thưởng
- Vé số điện toán Mega 6/45 phát hành loại vé với mệnh giá 10.000đ (mười nghìn đồng).
- Mỗi dãy số tham gia gồm 6 bộ số (từ 01 đến 45), được quay 6 lần trong cùng 1 lồng cầu.

markdown:
# XS Mega chủ nhật hàng tuần
### KẾT QUẢ JACKPOT ƯỚC TÍNH
33.027.155.000 đ
Ngày mở thưởng tiếp theo: Thứ Tư, 19-09-2018
Kỳ 337: Chủ Nhật, 16-09-2018
- 03
- 13
- 17
- 18
- 23
- 34
Các con số dự thưởng phải trùng với số kết quả nhưng không cần theo đúng thứ tự
|Giải thưởng||Trùng khớp||Số lượng giải||Giá trị giải (đ)|
|Jackpot||0||33.027.155.000|
|Giải 1||15||10.000.000|
|Giải 2||1060||300.000|
|Giải 3||18140||30.000|
- Xem thống kê
[Lần xuất hiện XS Mega](/thong-ke-lan-xuat-hien.html)
- Xem thống kê
[Theo thứ XS Mega](/thong-ke-theo-thu.html)
- Tham khảo
[Thống kê XS Mega 6/45](/thong-ke-kqxs/thong-ke-xo-so-mega-645-c2654-article.html)
- Kết quả xổ số
[Mega](/xo-so-dien-toan-tu-chon-mega-645.html)mở thưởng vào các ngày 4/6/CN hàng tuần lúc 18h30
Kỳ 334: Chủ Nhật, 09-09-2018
- 08
- 14
- 18
- 21
- 44
- 45
Các con số dự thưởng phải trùng với số kết quả nhưng không cần theo đúng thứ tự
|Giải thưởng||Trùng khớp||Số lượng giải||Giá trị giải (đ)|
|Jackpot||0||27.522.500.500|
|Giải 1||14||10.000.000|
|Giải 2||1024||300.000|
|Giải 3||17464||30.000|
Kỳ 331: Chủ Nhật, 02-09-2018
- 10
- 12
- 13
- 22
- 26
- 40
Các con số dự thưởng phải trùng với số kết quả nhưng không cần theo đúng thứ tự
|Giải thưởng||Trùng khớp||Số lượng giải||Giá trị giải (đ)|
|Jackpot||0||22.424.074.500|
|Giải 1||21||10.000.000|
|Giải 2||768||300.000|
|Giải 3||14328||30.000|
Kỳ 328: Chủ Nhật, 26-08-2018
- 01
- 03
- 11
- 12
- 22
- 36
Các con số dự thưởng phải trùng với số kết quả nhưng không cần theo đúng thứ tự
|Giải thưởng||Trùng khớp||Số lượng giải||Giá trị giải (đ)|
|Jackpot||0||17.774.665.500|
|Giải 1||14||10.000.000|
|Giải 2||913||300.000|
|Giải 3||15017||30.000|
Kỳ 325: Chủ Nhật, 19-08-2018
- 16
- 18
- 28
- 36
- 37
- 45
Các con số dự thưởng phải trùng với số kết quả nhưng không cần theo đúng thứ tự
|Giải thưởng||Trùng khớp||Số lượng giải||Giá trị giải (đ)|
|Jackpot||0||13.176.212.000 dong|
|Giải 1||25||10.000.000|
|Giải 2||888||300.000|
|Giải 3||14540||30.000|
Kỳ 322: Chủ Nhật, 12-08-2018
- 05
- 16
- 17
- 28
- 31
- 38
Các con số dự thưởng phải trùng với số kết quả nhưng không cần theo đúng thứ tự
|Giải thưởng||Trùng khớp||Số lượng giải||Giá trị giải (đ)|
|Jackpot||0||13.334.071.500 đồng|
|Giải 1||24||10.000.000|
|Giải 2||912||300.000|
|Giải 3||15111||30.000|
## Thông Tin Về Kết Quả Xổ Số Điện Toán Mega 6/45
-
Lịch mở thưởng
- Thời gian quay số bắt đầu lúc 18h10 các ngày thứ 4, thứ 6 và chủ nhật hàng tuần
-
Cơ cấu giải thưởng
- Vé số điện toán Mega 6/45 phát hành loại vé với mệnh giá 10.000đ (mười nghìn đồng).
- Mỗi dãy số tham gia gồm 6 bộ số (từ 01 đến 45), được quay 6 lần trong cùng 1 lồng cầu.
|Giải thưởng||Tiền thưởng
|
(VNĐ)
|Trùng||Tỷ lệ trả thưởng kế hoạch|
|Giải Jackpot||12.000.000.000
|
+ tích lũy
|6 bộ số||41,31%|
|Giải Nhất||10.000.000||5 bộ số||2,87%|
|Giải Nhì||300.000||4 bộ số||4,09%|
|Giải Ba||30.000||3 bộ số||6,73%|

Cache-Control: public, max-age=120


text:
Nắng nóng gay gắt ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe của mẹ và bé yêu. Để có sức khỏe tốt, mẹ và bé cần cập nhật tuyệt chiêu làm mát tốt cho sức khỏe sau:
Tuyệt chiêu 1. Mẹ và bé cần tránh tiếp xúc nguồn nhiệt nóng trực tiếp: Khi mang thai, nhiệt độ cơ thể của mẹ đã cao hơn bình thường, còn sức đề kháng của bé yêu lại chưa hoàn chỉnh. Vì thế, mẹ bầu và bé yêu cần tránh nóng trực tiếp từ mặt trời, nhà bếp, những nơi hấp nhiệt… Ví như: bà bầu & bé yêu tránh nóng nơi thoáng & mát là cách thư giãn hoàn hảo trong mùa nóng.
Tuyệt chiêu 2. Trang phục cho mẹ và bé cần mỏng, nhẹ và màu sáng: Trang phục của mẹ bầu mỏng, nhẹ sẽ giúp không khí lưu thông, tăng thoáng mát vùng da. Quần áo sáng màu còn giúp phản xạ các tia sáng, tia hồng ngoại nóng giúp mẹ và bé yêu mát, dễ chịu hơn.
Tuyệt chiêu 3. Sử dụng thiết bị làm mát chuyên dụng
Nếu 2 giải pháp làm mát trên chưa hiệu quả, mẹ có thể cùng bé tận hưởng không khí tươi mát với công nghệ làm mát vượt trội với máy làm mát hoặc điều hòa không khí. Tuy nhiên, các mẹ nên chú ý không để nhiệt độ quá lạnh dưới 260C, tránh hướng thổi chính diện sẽ không tốt cho mẹ và bé.
Tuyệt vời hơn nếu mẹ mở hé cửa để không khí đối lưu tự nhiên, tận dụng khí trời sẽ tăng miễn dịch cho hệ hô hấp của bé. Bật mí một giải pháp làm mát hiệu quả hơn cho mẹ khi muốn tận hưởng không khí tươi mát như cạnh bờ sông với làn gió nhẹ bên đồi xanh thì nên chọn máy làm mát không khí như cạnh bờ sông với làn gió nhẹ bên đồi xanh thì nên chọn máy làm mát không khí Yakyo. Máy làm mát Yakyo giúp giảm từ 5- 60C so với nhiệt độ môi trường nên làm mát an toàn và hiệu quả. Máy làm mát Yakyo ưu việt hơn điều hòa ở chỗ máy làm mát tốt cho không gian mở, tức là các mẹ có thể mở cửa sổ lấy khí tươi từ bên ngoài vào nhà mà không lo tốn điện, không lo hỏng thiết bị làm mát. Không khí thông thoáng tươi mát rất có lợi cho sức khỏe đặc biệt sức khỏe của các mẹ bị viêm xoang, các cháu nhỏ bệnh hô hấp… Không chỉ vậy, máy làm mát Yakyo còn giúp các bé không bị sốc nhiệt cảm lạnh khi từ phòng mát ra ngoài phòng nhiệt độ cao.
Để làm mát nhanh hơn với những phòng quá nóng, các mẹ có thể bổ xung thêm đá vào máy làm mát như sau. Đầu tiên, các mẹ cho đá vào khay chứa đá hoặc bể nước của máy làm mát. Vận hành một lúc cho phòng mát dịu, sau đó cho thêm đá vào nữa. Như vậy, mẹ và bé yêu sẽ được tận hưởng bầu không khí tươi và mát trong phòng thông thoáng, tốt cho sức khỏe hơn nhiều đấy!
Với tuyệt chiêu làm mát tốt cho sức khỏe này, chuyên gia làm mát Yakyo kính chúc quý khách hàng, đặc biệt các mẹ bầu và trẻ nhỏ luôn tươi mát và tốt cho sức khỏe.

markdown:
Nắng nóng gay gắt ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe của mẹ và bé yêu. Để có sức khỏe tốt, mẹ và bé cần cập nhật tuyệt chiêu làm mát tốt cho sức khỏe sau:
**Tuyệt chiêu 1.** Mẹ và bé cần tránh tiếp xúc nguồn nhiệt nóng trực tiếp: Khi mang thai, nhiệt độ cơ thể của mẹ đã cao hơn bình thường, còn sức đề kháng của bé yêu lại chưa hoàn chỉnh. Vì thế, mẹ bầu và bé yêu cần tránh nóng trực tiếp từ mặt trời, nhà bếp, những nơi hấp nhiệt… Ví như: bà bầu & bé yêu tránh nóng nơi thoáng & mát là cách thư giãn hoàn hảo trong mùa nóng.
**Tuyệt chiêu 2. **Trang phục cho mẹ và bé cần mỏng, nhẹ và màu sáng: Trang phục của mẹ bầu mỏng, nhẹ sẽ giúp không khí lưu thông, tăng thoáng mát vùng da. Quần áo sáng màu còn giúp phản xạ các tia sáng, tia hồng ngoại nóng giúp mẹ và bé yêu mát, dễ chịu hơn.
**Tuyệt chiêu 3.** Sử dụng thiết bị làm mát chuyên dụng
Nếu 2 giải pháp làm mát trên chưa hiệu quả, mẹ có thể cùng bé tận hưởng không khí tươi mát với công nghệ làm mát vượt trội với
[máy làm mát](http://yakyo.vn/san-pham) hoặc điều hòa không khí. Tuy nhiên, các mẹ nên chú ý không để nhiệt độ quá lạnh dưới 26 0C, tránh hướng thổi chính diện sẽ không tốt cho mẹ và bé.
Tuyệt vời hơn nếu mẹ mở hé cửa để không khí đối lưu tự nhiên, tận dụng khí trời sẽ tăng miễn dịch cho hệ hô hấp của bé. Bật mí một giải pháp làm mát hiệu quả hơn cho mẹ khi muốn tận hưởng không khí tươi mát như cạnh bờ sông với làn gió nhẹ bên đồi xanh thì nên chọn
[máy làm mát](http://yakyo.vn/san-pham) không khí như cạnh bờ sông với làn gió nhẹ bên đồi xanh thì nên chọn [máy làm mát](http://yakyo.vn/san-pham) không khí Yakyo. [Máy làm mát](http://yakyo.vn/san-pham) Yakyo giúp giảm từ 5- 6 0C so với nhiệt độ môi trường nên làm mát an toàn và hiệu quả. [Máy làm mát](http://yakyo.vn/san-pham) Yakyo ưu việt hơn điều hòa ở chỗ [máy làm mát](http://yakyo.vn/san-pham) tốt cho không gian mở, tức là các mẹ có thể mở cửa sổ lấy khí tươi từ bên ngoài vào nhà mà không lo tốn điện, không lo hỏng thiết bị làm mát. Không khí thông thoáng tươi mát rất có lợi cho sức khỏe đặc biệt sức khỏe của các mẹ bị viêm xoang, các cháu nhỏ bệnh hô hấp… Không chỉ vậy, [máy làm mát](http://yakyo.vn/san-pham) Yakyo còn giúp các bé không bị sốc nhiệt cảm lạnh khi từ phòng mát ra ngoài phòng nhiệt độ cao.
Để làm mát nhanh hơn với những phòng quá nóng, các mẹ có thể bổ xung thêm đá vào
[máy làm mát](http://yakyo.vn/san-pham) như sau. Đầu tiên, các mẹ cho đá vào khay chứa đá hoặc bể nước của [máy làm mát](http://yakyo.vn/san-pham). Vận hành một lúc cho phòng mát dịu, sau đó cho thêm đá vào nữa. Như vậy, mẹ và bé yêu sẽ được tận hưởng bầu không khí tươi và mát trong phòng thông thoáng, tốt cho sức khỏe hơn nhiều đấy!
Với tuyệt chiêu làm mát tốt cho sức khỏe này, chuyên gia làm mát Yakyo kính chúc quý khách hàng, đặc biệt các mẹ bầu và trẻ nhỏ luôn tươi mát và tốt cho sức khỏe.

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml