markdown:
TIÊU CHUẨN CƠ SỞ
TCCS 09 : 2010/SP
DUNG MÔI SPSOL - WHI
Lời nói đầu:
Tiêu chuẩn TCCS 09 : 2010/SP được Tổng Giám Đốc Công ty phê duyệt và công bố ban hành theo quyết định số 864/QĐ-DK-HCTC, ngày 25 tháng 8 năm 2010.
TCCS 09 : 2010/SP thay thế: TC 26 : 2006/SP
Tiêu chuẩn này có thể được xem xét sửa đổi, bổ sung, huỷ bỏ cho phù hợp với thực tế và qui định của pháp luật.
DUNG MÔI SPSOL-WHI
1 Phạm vi áp dụng
Tiêu chuẩn cơ sở này quy định các chỉ tiêu chất lượng áp dụng cho dung môI SPSOL-WHI do Công ty Saigon Petro cung cấp, được sử dụng chính trong các ngành sơn, thuốc bảo vệ thực vật, chế biến gỗ…..
2 Giải thích từ ngữ, từ viết tắt.
SPSOL-WHI: Sản phẩm dung môi white spirits do Công ty Saigon Petro sản xuất.
3. Yêu cầu kỹ thuật:
Các chỉ tiêu chất lượng của dung môi SPSOL-WHI được quy định trong bảng 1
Bảng 1 – Chỉ tiêu chất lượng dung môi SPSOL-WHI
STT
Tên chỉ dẫn
Mức
Phương pháp thử
0,770 – 0,800
TCVN 6594 : 2000
(ASTM D 1298)
ASTM D 4052
TCVN 2698 : 2002
(ASTM D 86)
120
215
TCVN 6701 : 2000
(ASTM D 2622)
TCVN 7760 : 2008
(ASTM D 5453)
Hàm lượng benzen, % khối lượng, max
0,05
TCVN 3166 : 2008
(ASTM D 5580)
Màu saybolt, min
+25
ASTM D 156
Ngoại quan
Trong, không có tạp chất lơ lửng
ASTM D 4176
4. Phương pháp thử
4.1 Lấy mẫu thử: Theo TCVN 6777 : 2007 (ASTM D 4057 – 06).
4.2 Phương pháp thử: Các phương pháp thử ứng với từng chỉ tiêu dung môi SPSOL-WHI được quy định trong bảng 1.
5. Đóng rót, ghi nhãn, vận chuyển và bảo quản
Theo quyết định số: 178/1999/QĐ-TTg của Chính phủ, thông tư số: 34/1999/TT-BTM của Bộ thương mại và theo TCVN 3891-84.
HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG
DUNG MÔI SPSOL - WHI
1. Mức xếp loại nguy hiểm.
2. Cảnh báo nguy hiểm :
Các nguy hiểm về cháy nổ:
- Có thể bốc cháy và kích cháy nổ bởi nhiệt , tia sáng, lửa, hoặc các nguồn kích nổ khác.
- Điện tích tĩnh điện có thể xảy ra trong quá trình vận chuyển.
Các nguy hiểm về sức khỏe:
- Nhiễm độc đau nhức da nghiêm trọng.
- Nguy hiểm nếu nuốt vào, có thể xâm nhập vào phổi và gây hủy hoại phổi.
- Tác động của việc tiếp xúc quá lâu có thể gây khó chịu cho mũi, họng, hệ tiêu hoá, có thể gây đau đầu và chóng mặt, gây mê và có thể ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương.
- Ung thư: có khả năng gây ung thư.
Nguy hiểm đối với môi trường:
Độc hại cho hệ sinh thái dưới nước. có thể gây ảnh hưởng lâu dài cho môi trường nước.
3. Các đường tiếp xúc và triệu chứng
MẮT: Khi tiếp xúc với mắt gây khó chịu, cay mắt, đau, chảy nước mắt, đỏ, sưng và giảm thị lực.
THỞ: hơi hoặc khói từ dung môi có thể gây kích thích hệ hô hấp như ho hoặc khó thở. Nếu hít phải một lượng vượt mức tiếp xúc cho phép có thể ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương gây đau đầu, chóng mặt, buồn nôn, nôn mửa, suy nhược, uể oải, rối loạn, mất phương hướng. Tiếp xúc lâu dài có thể gây ảnh hưởng hệ thần kinh trung ương dẫn đến suy hô hấp, co giật, mất ý thức, hôn mê hoặc tử vong.
DA: Tiếp xúc trực tiếp có thể làm gây kích ứng như khô da, đau, ngứa, đổi màu da, phồng da, mỏng da. Tuy nhiên nó không làm ảnh hưởng các cơ quan bên trong khi hấp thụ qua da.
NUỐT: do độ nhớt thấp nên nó dễ dàng vào phổi khi nuốt dẫn đến tổn thương phổi và có thể dẫn đến tử vong.
NHỮNG ẢNH HƯỞNG KHÁC:
- Sự sinh sản và khuyết tật bẩm sinh: theo những thí nghiệm trên các loài động vật thì sản phẩm không gây khuyết tật bẩm sinh cũng như những nguy hại cho bào thai.
- Khả năng gây ung thư: có khả năng gây ung thư khi tiếp xúc thường xuyên và lâu dài. Dung môi chứa benzen (nhóm 1), ethylbenzen (nhóm 2B), napthalene (nhóm 2B) là những chất nằm trong nhóm chất sinh ung thư theo tổ chức nghiên cứu quốc tế về ung thư (IARC). Mức độ nguy hiểm tùy thuộc vào thời gian và mức độ tiếp xúc.
Ngay lập tức rửa mắt với thật nhiều nước ít nhất là 15 phút và gọi ngay cho bác sĩ nếu còn khó chịu
Tức khắc phải tháo ngay giày, quần áo bị nhiễm dung môi và các trang sức gây thắt chặt. Rửa sạch vùng da bị dây vào bằng xà phòng. Nếu da bị tổn thương, cần mặc ngay quần áo sạch và đưa đi bệnh viện ngay. Nếu da không bị tổn thương, chỉ cần rửa sạch với nước và xà phòng nhẹ. Nếu da vẫn còn rát, hay đỏ da phải đưa nạn nhân đi bệnh viện ngay. Bỏ hoặc giặt sạch quần áo nhiễm dung môi trước khi sử dụng lại.
Nếu các triệu trứng về hô hấp xẩy ra, di chuyển nạn nhân đến nơi thoáng khí. Nếu nạn nhân bị ngưng thở phải hô hấp nhân tạo và gọi ngay cho bác sĩ. Nếu vẫn còn khó thở, cần cho bệnh nhân thở oxy bởi người có chuyên môn và gọi ngay cho bác sĩ.
- Rất dễ cháy.
- Nhiệt độ chớp cháy: <380C.
- Nhiệt độ tự bốc cháy: >2540C.
- Giới hạn bắt cháy/nổ: LEL: 0,7%; UEL: 5%.
2. Sản phẩm tạo ra khi bị cháy.
Phụ thuộc nhiều vào điều kiện đốt cháy. Sản phẩm cháy có thể là hỗn hợp gồm khói, bụi, chất rắn tro, H2O, khí CO, CO2, SO2 và một số hợp chất hữu cơ không xác định khác.
3. Các tác nhân gây cháy, nổ (tia lửa, tĩnh điện, nhiệt độ cao, va đập, ma sát...)
Nguyên liệu rất dễ cháy và có thể bay hơi nhanh ở cả nhiệt độ thường. Hơi dung môi có thể lan tỏa mà ta không thể nhìn thấy và bắt lửa nhanh với tiếng nổ lớn. Hơi dung môi có thể bốc cháy do nhiệt, tia lửa điện, ngọn lửa hoặc các nguồn kích cháy khác như: tĩnh điện, đèn pin, các thiết bị cơ/điện, các thiết bị điện tử như điện thoại di động, máy tính, máy vi tính, máy nhắn tin …
4. Các chất dập cháy thích hợp và hướng dẫn biện pháp chữa cháy, biện pháp kết hợp khác.
Chất chữa cháy
Hoá chất khô, khí C02 lỏng ở dạng sương, bọt chữa cháy.
Chữa cháy
- Đối với hoả hoạn vượt ngoài giai đoạn bùng phát, đội cứu hộ phải mặc trang phục bảo hộ. Khi dung môi gây cháy chưa xác định và xảy ra trong không gian kín hay hẹp, nhân viên cứu hoả phải đeo bình dưỡng khí.
- Cách ly ngay khu vực nguy hiểm, không cho những người không phận sự vào. Ngăn chặn nguồn dung môi gây cháy và đưa ra khỏi khu vực cháy các bình dung môi chưa cháy với rủi ro thấp nhất có thể.
- Xịt nước nhằm giảm thiểu hoặc phân tán hơi khí và bảo vệ nhân viên. Làm mát các thiết bị cháy bằng nước, tránh làm lan tràn dung môi đang cháy bằng nước dùng cho mục đích làm mát.
- Đóng tất cả các thùng chứa bởi vì có thể làm gia tăng áp suất và gây nổ khi tiếp xúc với ngọn lửa.
5. Phương tiện, trang phục bảo hộ cần thiết khi chữa cháy.
Các bình chữa cháy, lăng, vòi phun, xe cứu hoả, quần áo chống cháy, mặt nạ dưỡng khí và phòng độc.
- Nghiêm cấm các nguồn kích cháy ở gần khu vực tràn đổ, rò rỉ.
- Giám sát khu vực bằng thiết bị phát hiện hơi gas, ngăn chặn sự rò rỉ, tràn lan nếu có thể với rủi ro tối thiểu
- Cách ly khu vực nguy hiểm và không cho nhân viên không phận sự được vào.Cách ly ngay khi có sự cố rò rỉ ra khu vực làm việc.
- Mặc đồ phòng hộ bảo vệ phù hợp.
2. Khi tràn đổ, rò rỉ lớn ở diện rộng.
- Ngăn chặn nguồn rò rỉ nếu không gây nguy hiểm.
- Các thiết bị sử dụng đều phải được nối đất.
- Ngăn ngừa vật liệu bị tràn không thâm nhập vào đất, nước mặt, nước ngầm, máy móc, mương rãnh, các hệ thống cấp thoát khác.
- Dọn sạch khu tràn đổ theo đúng quy định về bảo vệ an toàn tiếp xúc. Có thể rải những vật liệu hấp thụ không cháy hay bọt ngăn chặn hơi để giảm hơi dung môi rò rỉ. Dùng những dụng cụ không gây ra tia lửa điện để thu dọn chất hấp thụ, đất nhiễm dung môi dầu và thải bỏ theo đúng quy định cho xử lý chất thải nguy hại.
- Báo động cho đội chữa cháy và lãnh đạo đơn vị. Thông báo cho những cơ quan có thẩm quyền tại địa phương trong trường hợp khẩn cấp.
Phạm vi sử dụng:
- Chỉ dùng làm dung môi trong các ngành sơn, cao su, keo, thuốc bảo vệ thực vật, chế biến gỗ...
- Không dùng để thắp sáng hoặc làm nhiên liệu cho thiết bị.
Thao tác với dung môi
- Sản phẩm rất dễ cháy nổ. Sau khi sử dụng xong phải đậy kỹ và chứa trong bình có ghi nhãn.
- Tránh tiếp xúc vào mắt, da, quần áo; không được hút dung môi bằng miệng.
- Không được uống. Không được hít hơi dung môi. Rửa sạch tay sau khi sử dụng.
- Để xa tầm tay trẻ em
- Tránh để nhiễm vào đất, hệ thống cấp thoát nước, nguồn nước mặt và nước ngầm.
- Khi mở hệ thống chứa dung môi cần phải mặc áo dài tay, dùng găng tay và kính bảo vệ chống hoá chất, cần thiết cần phải đeo mặt nạ chống độc.
- Không mặc quần áo nhiễm dung môi, đưa quần áo nhiễm dung môi ra xa nguồn phát sinh tia lửa hở. .
- Sử dụng máy thông hơi hoặc máy thông gió mỗi khi sản phẩm này được sử dụng khoảng giới hạn, làm nóng trên nhiệt độ môi trường hoặc bị kích thích.
- Mở vật chứa chầm chậm để làm giảm áp suất.
- Khi sang chiết từ vật chứa này sang vật chứa khác, toàn bộ thiết bị phải được tiếp đất.
- Không vào các không gian chật chẳng hạn như bồn hoặc hầm mà không tuân theo các qui định về an toàn.
- Không tạo áp, cắt, hàn, nung, xì, khoan, mài hoặc để các vật chứa dung môig ở những nơi có môi trường nhiệt, lửa, tia sáng hoặc các nguồn kích nổ khác.
- Đặt biển báo “CẤM HÚT THUỐC VÀ CẤM LỬA” nơi khu vực có hơi dung môi dung môi và di chuyển ra xa những vật dễ bén lửa, tránh tia lửa.
- Thực hiện các biện pháp phòng ngừa sự tích tụ tĩnh điện. Tiếp đất tất cả các dụng cụ, trang thiết bị được sử dụng và phải đạt tiêu chuẩn về chống cháy nổ.
- Mẫu đưa đi kiểm nghiệm chứa đựng trong các can, bình bằng chất dẻo hoặc trong các chai lọ bằng thuỷ tinh có nắp nút vặn chặt.
- Trước khi đóng rót cần tiến hành tháo hết sản phẩm cũ ra, khi tháo phải tháo sạch hoàn toàn
- Phải sử dụng các phương tiện đóng rót kín có tổn thất do bay hơi nhỏ nhất trong qúa trình đóng rót.
- Chỉ được sử dụng các ống sạch để bơm rót, đảm bảo đầu vòi bơm tiếp xúc với thùng chứa khi chiết, rót. Không dùng vòi bơm có van đóng mở.
- Trước khi đóng rót vào phuy, phải kiểm tra chất lượng phuy, độ kín, độ sạch và nắp nút. Không được đóng rót vào phuy còn cặn của một loại sản phẩm dầu mỏ khác có chất bẩn, các dị vật và nước.
- Sau khi đóng rót vào phuy phải vặn chặt nắp có đệm bằng cao su.
2. Biện pháp, điều kiện cần áp dụng khi bảo quản.
Nhiệt độ.
Nhiệt độ môi trường.
Tồn trữ.
- Các vật chứa dung môi luôn được đóng chặt kín.
- Bể chứa bằng kim loại (nổi, nửa ngầm nửa nổi, ngầm).
- Các ôtô xitec và các phương tiện chứa khác dùng để bảo quản và vận chuyển phải được chuẩn bị phù hợp với các tiêu chuẩn và các văn bản pháp chế kỹ thuật hiện hành.
- Các toa xitec, bể chứa phải có nắp đậy và nắp khoang tốt, các khe rãnh của nắp phải đặt đệm, đảm bảo độ kín tốt, nếu không có các khe rãnh dưới nắp phải đệm cacton.
- Các phương tiện chứa phải đảm bảo khô , sạch, giữ hoàn toàn kín và để ở nơi mát mẻ, thông thoáng, tránh xa ánh nắng mặt trời rọi trực tiếp vào và các nguồn nhiệt hay vật gây bén lửa khác.
- Khu vực cần được cách ly bằng hàng rào, được thông gió cục bộ.
- Kiểm soát nồng độ trong không khí dưới ngưỡng tiếp xúc cho phép.
- Khi xảy ra sự cố tràn, hoặc rò rỉ thì đứng trên gió và xa nguồn rò rỉ.
- Khi tiếp xúc với dung môi cần sử dụng các phương tiện cá nhân thích hợp.
2. Các phương tiện bảo hộ cá nhân khi làm việc
3. Phương tiện bảo hộ trong trường hợp xử lý sự cố
Sử dụng các trang thiết bị chống cháy nổ, mặc trang phục bảo hộ thích hợp kể cả hệ thông bình dưỡng khí.
4. Các biện pháp vệ sinh.
Làm vệ sinh sạch sẽ và giặt rửa quần áo bị nhiễm lẫn trước khi dùng lại.
Điểm sôi (0C): 120 - 215oC
Điểm nóng chảy (0C): < -300C
Điểm bùng cháy (0C) (Flash point) theo phương pháp xác định: <38oC
Nhiệt độ tự cháy (0C): >254oC
Giới hạn nồng độ cháy, nổ trên (% hỗn hợp với không khí): 5
Giới hạn nồng độ cháy, nổ dưới (% hỗn hợp với không khí): 0,7
Tỷ lệ hoá hơi: (n BuAc = 1): <1
1. Tính ổn định (độ bền nhiệt, độ nhạy với tác nhân ma sát, va đập...)
Ổn định trong điều kiện không khí xung quanh bình thường
2. Khả năng phản ứng:
- Phản ứng phân hủy và sản phẩm của phản ứng phân hủy : Chưa có thông tin.
- Các phản ứng nguy hiểm (ăn mòn, cháy, nổ, phản ứng với môi trường xung quanh) : Sử dụng dung môi trong khu vực không có đủ độ thông thoáng có thể dẫn đến các trường hợp cháy nổ. Có thể phản ứng với các tác nhân oxy hóa mạnh như clorat, nitrat, peroxyt…
- Các chất có phản ứng sinh nhiệt, khí độc hại, các chất không bảo quản chung...) : Chưa có thông tin.
- Phản ứng trùng hợp : Chưa có thông tin.
PHẦN XI: THÔNG TIN VỀ ĐỘC TÍNH
1. Các ảnh hưởng cấp thời với người
2. Các ảnh hưởng độc khác
Dung môi có độ bay hơi cao ở nhiệt độ môi trường. Hơi dung môi nhẹ hơn không khí và ở nồng độ cao có thể tích tụ trong một không gian kín là mối nguy hại về an toàn và sức khỏe. Khi sự tiếp xúc với hơi dung môi là thấp, trong thời gian ngắn và gián đoạn thì không có khả năng gây hại cho sức khỏe. Trong trường hợp xảy ra sự cố rò rỉ hay tràn đổ thì cần chú ý tới những ảnh hưởng độc hại tiềm tàng do hydrocarbon tổng và đồng đẳng như benzen trong hơi dung môi.
Độc hại vể thần kinh: khi tiếp xúc với hơi dung môi liên tục trong thời gian dài ở nồng độ cao có thể tổn hại đến hệ thần kinh trung ương và có thể gây tử vong.
- Một thí nghiệm với người cho thấy khi tiếp xúc với hơi dung môi ở nồng độ 200, 500, 1000 ppm trong 30 phút chỉ gây ra những kích ứng về mắt.
- Thí nghiệm trên chuột cho thấy khi tiếp xúc với hơi dung môi không chì ở nồng độ 2056 ppm trong 18 tháng, mỗi tuần 5 ngày, mỗi ngày 6 giờ liên tục cũng không gây tác hại đến ngoại biên thần kinh trung ương do tiếp xúc với n-hexan ngay cả với nồng độ 1.9% n-hexan
Độ độc gây khuyết tật bẩm sinh và khả năng sinh sản :
- Một thí nghiệm với chuột cho thấy khi tiếp xúc với hơi dung môi không chì ở nồng độ 0,4, 1600, 3000, 6000 ppm trong 16-20 tuần của thời kỳ thai nghén, mỗi tuần tiếp xúc 6 ngày và mỗi ngày trong 6 giờ liên tục cho thấy không có hiện tượng quái thai cũng như chỉ định độc hại nào cho cả mẹ và bào thai.
Ảnh hưởng mãn tính / ung thư:
- Những thí nghiệm trên chuột và khỉ sóc cho thấy khi tiếp xúc trong thời gian dài và nồng độ cao có thể gây ung thư gan, tổn hại hoặc ung thư thận đối với chuột cái.
- Dựa trên những thí nghiệm trên động vật và sự có mặt của benzen và 1,3-butadien, Tổ chức Nghiên cứu Ung thư Quốc tế đã xếp dung môi dầu vào nhóm 2B, nhóm có khả năng gây ung thư cho con người. Tuy nhiên những bằng chứng thực tế về khả năng gây ung thư cho người vẫn chưa được xem xét đầy đủ.
Ảnh hưởng đến sự biến đổi gien:
- Những kết quả nghiên cứu cho thấy khi làm việc và tiếp xúc với dung môi dầu ở nồng độ giới hạn thì không gây ảnh hưởng nguy hiểm nghiêm trọng về bệnh bạch cầu, ung thư tủy sống hoặc ung thư thận.
Độc với các loài thủy sinh vật do chủ yếu là các hợp chất thơm no và không no gây ra.
Nhìn chung, dung môi không bị oxy hóa gây độc hại ngắn hạn cho các loài sinh vật nước ngọt và sinh vật biển. Những hợp chất bay hơi và dễ phân hủy sinh học có thể hòa tan vào nước và gây độc cho môi trường nước.
2. Tác động trong môi trường
- Dễ phân hủy sinh học. Khi xảy ra sự cố tràn đổ, nhiều thành phần bay hơi trong dung môi sẽ bay hơi và một phần được hấp thụ vào nước tùy vào điều kiện môi trường xung quanh (nhiệt độ, gió, sự hòa trộn của sóng, loại đất…), sự oxy hóa bởi ánh sáng mặt trời, sự phân hủy sinh học và sự hấp thụ vào các chất rắn lơ lửng.
- Độ hòa tan trong nước của dung môi dựa trên khả năng bay hơi của benzen, toluen, etylbenzen, xylen, naptalen.
Chưa có thông tin
- Theo quyết định số: 178/1999/QĐ-TTg của Chính phủ, thông tư số: 34/1999/TT-BTM của Bộ thương mại và theo TCVN 3891-84.
- Tất cả các toa xitec, ôtô xitec vận chuyển phải do nơi giao hàng kẹp chì
Ngày tháng biên soạn phiếu: 25/10/2010
Ngày tháng sửa đổi, bổ sung gần nhất:
Tên tổ chức, cá nhân soạn thảo : Công ty TNHH Một Thành Viên Tp Hồ Chí Minh

Set-Cookie: visited=; path=/


markdown:
من شارك؟
إجمالي المشاركات: 1
اسم العضو
المشاركات
admin
1
مشاهدة الموضوع وإغلاق الصفحة

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Server: nginx

Content-Type: text/html; charset=windows-1256

Connection: keep-alive

Cache-Control: private

Pragma: private

X-Crawler-Content-Encoding: gzip

Set-Cookie: bblastactivity=0; expires=Thu, 19-Sep-2019 07:08:45 GMT; path=/

X-Powered-By: PleskLin

MS-Author-Via: DAV


markdown:
[? Xà đơn treo tường của Thể thao Đại Việt giá cực rẻ, chất lượng tuyệt hảo, đổi trả trong 7 ngày, giao hàng tận nơi!](http://www.thegioimaytap.vn/2014/05/xa-on-treo-tuong-mua-o-au.html) **Xà đơn treo tường mua ở đâu**
![]()
**xà treo tường**
##
Bạn muốn mua xà đơn treo tường?
**Xà đơn treo tường mua ở đâu?**
Những cây xà đơn tự chế khiến bạn khó chịu, Nó chiếm không gian khá lớn mà không thể phù hợp với mọi thành viên trong gia đình. Để làm được một cây xà đơn tự chế cũng gặp phải rất nhiều khó khăn. Từ chuẩn bị tip làm thanh bám xà, xi măng hay máy hàn, xì để cố định, rất vướng víu. kể ra, mất thêm thời gian của bạn nữa, chi phí của nó không hề rẻ.
Trong khi đó, chỉ với giá từ 360.000 đ - 450.000đ bạn đã có ngay cây xà đơn cực kỳ tiện lợi, hữu dụng.
Chẳng ngôi nhà nào không có cửa ra vào. Chình vì điều này mà những nhà thiết kế đã cho ra đời chiếc xà đơn treo tường cực kỳ thông minh này.
Bất kể cửa ra vào nhà bạn cao, hay rộng bao nhiêu, làm bằng chất liệu gì, có ốp đá, gỗ, xi măng hay không, có ghe chắn hay không. Chiếc xà đơn thông minh này đều có thể khắc phục được.
- Có đệm cao xu giảm chấn, giảm lực tác động, cực kỳ êm tay trong quá trình tập. Tập xà đơn một vài buổi sẽ không có vấn đề gì những nếu bạn là một vận động viên, hay tập trung luyện xà để đạt được mục tiêu nào đó. Tập luyện một thời gian không có lót tay sẽ khiến đôi tay bạn chầy xước, đau rát, thậm chí là chảy máu, nhiễm trùng.
- Với chất liệu thép cứng chống rỉ, chịu được trọng lượng tới 130 kg. Lắp đặt, tháo dỡ một cách dễ dàng. Xà cực nhẹ, bạn có thể đem đi bất cứ đâu bạn thích.
- Không gian hay bố cục phòng không hề bị ảnh hưởng, theo bạn mọi lúc, mọi nơi.
[Bài tập xà đơn tăng chiều cao](http://www.thegioimaytap.vn/2014/05/bai-tap-xa-on-tang-chieu-cao.html)
##
**Giá xà đơn treo tường ** **Tại sao nên chọn xà đơn treo tường của thể thao Đại Việt.**
Thể thao Đại Việt chuyên cung cấp các loại xà đơn treo tường chính hãng, giá rẻ.
Với lương tâm và trách nhiệm của một người bán hàng. Chúng tôi đảm bảo luôn cung cấp cho bạn những sản phẩm tốt nhất, chất lượng nhất.
Vận chuyển miễn phí với bán kính 10 Km, những đơn hàng có giá trị lớn. Với nhiều kích thước thay đổi, chắc chắn sẽ có xà đơn treo tường phù hợp vơi sô cửa nhà bạn.
**24/7 Chúng tôi luôn chờ đợi sẵn lòng tư vấn, phục vụ bạn**
## Thể thao Đại Việt bán xà đơn treo tường tại Hà Nội
[Cam Kết: Bán hàng chính hãng](http://4.bp.blogspot.com/-GSPu3XQtnqM/UygYOWgjlyI/AAAAAAAAAJ4/1AaOGvaYX2Y/s1600/check.png) ![](https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2F4.bp.blogspot.com%2F-GSPu3XQtnqM%2FUygYOWgjlyI%2FAAAAAAAAAJ4%2F1AaOGvaYX2Y%2Fs1600%2Fcheck.png&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*)
![](https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2F4.bp.blogspot.com%2F-GSPu3XQtnqM%2FUygYOWgjlyI%2FAAAAAAAAAJ4%2F1AaOGvaYX2Y%2Fs1600%2Fcheck.png&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*)
Nếu bạn đang đắn đo, hay cần thêm tư vấn hỗ trợ từ chúng tối
Hãy nhấc điện thoai, chúng tôi luôn sẵn lòng tư vấn!
**HÃY ALO NGAY**
Để Nắm Bắt Cơ Hội Tuyệt Vời Này!
![ kiem tien ngay 01](https://inet.edu.vn/upload/image/icon/red-arrow.gif)
![ kiem tien ngay 02](https://inet.edu.vn/upload/image/icon/red-arrow.gif)
![ kiem tien ngay 03](https://inet.edu.vn/upload/image/icon/red-arrow.gif)
**Gọi điện Mua hàng Online**
Ưu đãi giảm 5% cho cá đơn hàng trên
**10.000.000 VNĐ** **0972.854.384 - Mr.Vinh** *Hà Nội : Số 260 - Hoàng Văn Thái - Phường Khương Trung - Quận Thanh Xuân* **Hải Phòng: 385 Đà Nẵng - Đông Hải - Hải An**
TP.HCM : Số 405/28 - Xô Viết Nghệ Tĩnh - Phường 24 - Quận Bình Thạnh
TP.HCM : Số 405/28 - Xô Viết Nghệ Tĩnh - Phường 24 - Quận Bình Thạnh
=>> Xem thêm:
[xà đơn đa năng](http://www.thegioimaytap.vn/2014/05/xa-on-nang.html)
=>>Xem thêm :
[may chay bo](http://www.thethaodaiviet.vn/may-tap-chay-bo-dien.html)
=>>Xem thêm :
## 0 nhận xét:
## Đăng nhận xét

Content-Type: text/html; charset=UTF-8

Cache-Control: private, max-age=0

X-Content-Type-Options: nosniff

X-XSS-Protection: 1; mode=block

Server: GSE


markdown:
*1. Thực hiện 1 chương trình chạy bộ giảm cân khi mới bắt đầu*
Tốt hơn hết là bạn nên tìm hiểu về các chương trình chạy / đi bộ giảm cân trước khi bắt đầu. Phương pháp này khá hiệu quả vì nó kết hợp giữa chạy - đi bộ - chạy giúp bạn tiết kiệm sức lực mà vẫn thu lại được hiệu quả tương đương. Bạn có thể kéo dài thời gian tập luyện với chương trình chạy / đi bộ từ 45 phút đến 60 phút, hiệu quả hơn hẳn so với việc bạn chỉ chạy liên tục trong vòng 20 phút.
2. Chạy quãng đường dài hơn
2. Chạy quãng đường dài hơn
**3. Thêm tốc độ và cường độ tăng dần**
Sau khi cơ thể của bạn đã hoàn toàn thích ứng được với những hoạt động tiêu tốn nhiều calo thì việc tiếp theo bạn cần làm là tăng cường độ tập luyện lên. Chạy nhiều thời gian hơn, tăng tốc độ chạy hoặc rút ngắn thời gian đi bộ, tăng thời gian chạy lên để tăng hiệu quả cho " công cuộc " giảm cân.
Bạn nên chạy tốc độ tối đa trong khoảng 5-6 phút đầu tiên, sau đó chạy bộ trong 1-2 phút. Thực hiện trong khoảng 5 đến 6 lần tương tự như vậy, sẽ giúp cơ thể tăng cường sức chịu đựng của bạn, cải thiện sức mạnh tinh thần cũng như đốt cháy nhiều calo hơn.
**4. Theo dõi chế độ ăn kiêng của bạn**
Luyện tập thể dục thể thao hàng ngày không có nghĩa là bạn có thể ăn những gì muốn mà vẫn giảm được số cân thừa mong muốn. Bạn có thể chạy quãng đường dài hơn, tăng cường độ luyện tập và tiêu hao nhiều calo, nhưng chắc chắn sẽ không đạt được kết quả mong muốn nếu có một chế độ ăn không lành mạnh bao gồm quá nhiều chất béo và thức ăn nhanh. Hãy kết hợp chế độ ăn hợp lý với rèn luyện thường xuyên để có hiệu quả tốt nhất.
**5. Thực đơn nhiều rau xanh.** ![](https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2F1.bp.blogspot.com%2F-2cnbFKxzaIY%2FU83v5eCrg0I%2FAAAAAAAAAB4%2FWABoX_Q2hlk%2Fs1600%2Fan-uong-nhieu-rau-xanh.jpg&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*)
Mong muốn giảm 4-5kg trong quá trình chạy trong vòng 1 tháng, bạn nên bổ sung nhiều rau xanh vào khẩu phần ăn hàng ngày
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, liều lượng xơ giúp bạn dễ tiêu hóa, giảm trọng lượng mà còn giúp bạn giảm sự them ăn. Vì thế, nếu bạn định giảm cân,hãy tăng lượng chất xơ vào thực đơn hàng ngày. Chất xơ có nhiểu trong rau, củ, quả tươi,…là nguồn thực phẩm tốt nhất cho chế độ ăn kiêng, giảm cân của bạn.
**6. Học cách tận hưởng việc chạy bộ giảm cân**
Có thể chạy bộ là một môn thể dục nhàm chán và mệt mỏi với những quãng đường như nhau và chả có gì mới lạ. Hãy nghĩ rằng đây là một hoạt động vui vẻ hoàn toàn không mang tính chất gò ép, bó buộc. Thay vào đó bạn xem nó như một hoạt động ngoại khóa thú vị.
**7. Lưu lại nhật kí chạy bộ** ![](https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2F2.bp.blogspot.com%2F-iJ6-RgeSsUw%2FU83v6Wc3CeI%2FAAAAAAAAABw%2Frm-DTtgRh9I%2Fs1600%2Ftheo-doi-can-nang-giam-can.jpg&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*)
Đây là một nhật kí khoa học, có sự canh chỉnh thời gian, quãng đường, vận tốc và lượng calo tiêu hao khi tập luyện mỗi ngày. Sau mỗi tuần tập, bạn nên xem xét và đánh giá lại toàn bộ quá trình này để đưa ra hướng tập luyện mang lại hiệu quả cao nhất
Bài viết được tư vấn bởi Thể Thao Đại Viêt cung cấp dụng cụ thể thao uy tín trên toàn quốc:
-
[Giàn tạ đa năng](http://gianta.nhanh24h.vn/)
-
[Dụng cụ tập bụng](http://ghecongtapbung.nhanh24h.vn/)
-
[Bàn bóng bàn giá rẻ](http://banbongban.nhanh24h.vn/)
-
[Máy chạy bộ giá rẻ](http://maychayboco.nhanh24h.vn/)
## 0 nhận xét:
## Đăng nhận xét


markdown:
**Đại Việt Sport**- Những người chơi bóng bàn cần phải có những *. Có 3 điểm mà những người chơi bóng bàn cẩn phải chú ý tới như : phán đoán, di chuyển bước chân, giơ tay đánh bóng là 3 điểm mấu chốt chính khi đánh bóng bàn.* [lưu ý trong khi đánh bóng bàn](http://www.thegioimaytap.vn/2015/06/luu-y-trong-khi-danh-bong-ban-cho-nguoi-moi-choi.html)
## Những Lưu Ý Trong Khi Đánh Bóng Bàn
**1. Phán Đoán**
- Để đánh bóng được chính xác cần phải nâng cao khả phán đoán tình huống. Trường hợp khi đối phương giao bóng hoặc đánh bóng, ta không chỉ chú ý đến quả bóng mà phải quan sát đọng tác và hướng di chuyển mặt vợt của đối thủ. Có 3 điểm cần lưu ý như :
+ Căn cứ vào góc độ tiếp xúc bóng vào vợt của đối phương để phán đoán hướng bóng đến mình.
+ Quan sát vợt của đối phương ( hướng chuyển động của vợt ) để phán đoán hướng bóng đến.
+ Căn cứ vào biên độ động tác của cẳng tay, cổ tay, tốc độ đánh bóng của đối phương để phán đoán bóng đến mình mạnh hay nhẹ, điểm rơi và mức độ xoáy của bóng.
![ Những lưu ý trong khi đánh bóng bàn](http://www.thethaodaiviet.vn/images/upload/Image/nhung-luu-y-trong-khi-danh-bong-ban-1434680376010.jpg)
**2. Di chuyển bước chân**
Trước khi đối phương đánh bóng sang bên mình, cần xác định hướng bóng đến, sức xung và điểm rơi của bóng cần chủ động di chuyển nhanh đến vị trí đánh bóng thích hợp.
**3.Tay đánh bóng**
Kết hợp với phán đoán và di chuyển của bước chân, còn phải căn cứ vào độ nảy cao hay thấp của bóng, lực xung mạnh hay yếu, mức độ xoáy của bóng để quyết định sử dụng kỹ thuật đánh bóng trả lại. Chú ý 3 điểm sau
+ Nếu sử dụng kỹ thuật chặn - đẩy : Động tác tay phải nhanh, khi bóng vừa nảy lên vợt phải chạm bóng ngay.
![ Những lưu ý trong khi đánh bóng bàn1](http://www.thethaodaiviet.vn/images/upload/Image/nhung-luu-y-trong-khi-danh-bong-ban1-1434680420930.jpg)
+ Nếu sử dụng kỹ thuật vụt bóng : Nên đánh bóng ở điểm cao nhất.
+ Nếu sử dụng kỹ thuật giật hay cặt bóng : Thường mặt vợt tiếp xúc bóng vào thời điểm bóng. Chạm bàn nẩy lên và xuống ở mức độ thấp. Tránh vội vàng giật hay cặt bóng ngay sẽ làm đường bóng của mình bay ra khỏi bàn đối phương vì thời điêm này đối phương đưa bóng sang là lúc bóng xoáy nhất .
Kết luận : Phán đoán bóng đến , di chuyển bước chân, kết hợp tay đánh bóng liên quan chặt chẽ với nhau. Nên nhớ ba giai đoạn này chỉ hoản thành trong một khoảng thời gian cực kỳ ngắn
Bài Việt được sưu tầm từ
**Đại Việt Sport**, không chỉ là công ty hàng đầu về phân phối chính hãng các loại *mà còn sản xuất các loại dụng cụ tập thể hình như :* [bàn bóng bàn](http://www.thethaodaiviet.vn/ban-danh-bong-ban.html) *, xà đơn treo tường, giàn tạ đa năng, xe đạp tập thể hình cùng hàng ngàn các loại dụng cụ tập thể hình khác...* [may chay bo dien](http://www.thethaodaiviet.vn/may-tap-chay-bo-dien.html)
## Địa Chỉ Showroom Đại Việt Sport Trên Toàn Quốc
![ địa chỉ showroom đại việt sport toàn quốc](http://www.thethaodaiviet.vn/images/upload/Image/dia-chi-showroom-dai-viet-sport-toan-quoc-1434680459083.jpg)
## 0 nhận xét:
## Đăng nhận xét


markdown:
Địa chỉ: Phòng 1408, Tầng 14, Cao ốc Sun Wah115 Nguyễn Huệ, P. Bến Nghé, Q. 1,
Điện thoại:
Email: dtle@monsanto.com
Website:

Content-Type: application/xhtml+xml; charset=utf-8


markdown: View Profile: fulloflove - Japanese Study Network Forums Register Help Remember Me? Forum Forum Today's Posts FAQ Calendar Community Members List Forum Actions Mark Forums Read Quick Links View Site Leaders Banned Users Downloads Questions What's New? Video Advanced Search Members List fulloflove If this is your first visit, be sure to check out the FAQ by clicking the link above. You may have to register before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages, select the forum that you want to visit from the selection below. fulloflove TNC'Users TNC'幼稚園 Find latest posts Find latest started threads View Articles View Blog Entries Mini Statistics Join Date 02-10-2012 Last Activity 27-09-2014 09:04 PM Blog Entries 0 Recent Visitors The last 8 visitor(s) to this page were: emcondzin, foxdethuong, gacon1412, giakudu, githenhi, lamnguyen1210, thuhuong10x, trinhviet This page has had 1,242 visits Tab Content fulloflove's Activity About Me Tab Content All fulloflove Friends Photos New Activity () Please reload this page to view the 200+ new activity items that have been created. Older Activity More Activity No More Results No Recent Activity About fulloflove Basic Information About fulloflove Giới tính: Male Tên thật: Phúc LV Quốc gia: Vietnam Cuộc sống: Cô đơn Con giáp: ti Điện thoại di dộng bạn đang sd: HTC Mytouch 4G Trình độ tiếng Nhật: 初級レベル Statistics Total Posts Total Posts 25 Posts Per Day 0.01 Total Thanks Total Thanks 9 Thanked 18 Times in 8 Posts Downloads Downloads 1 Uploads 0 General Information Last Activity 27-09-2014 09:04 PM Join Date 02-10-2012 Referrals 1 -- TNC_Green_Fixed -- Life_TNC -- Default Style -- TNC_V4 -- Default Mobile Style -- English -- Japanese -- Vietnamese Contact Us Japanese Study Network Forums Archive Top All times are GMT +9. The time now is 03:58 PM. Powered by vBulletin® Version 4.2.2Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. This site is designed by Japanese Study Network Forums.Copyright ©2008 - 2018, We will not responsible for any content that was posted into this forum by users.Accessing and using this forum mean that you accepted the RULES! . Please indicate the original source documents "www.tiengnhatclub.com" if you sign up from this forum. Copyright by allmembers JSNF'Team

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Keep-Alive: timeout=5, max=100

Connection: Keep-Alive

X-Crawler-Transfer-Encoding: chunked


markdown:
Ủy ban Thường Vụ Quốc Hội Việt Nam nhóm họp ngay sau khi Hội Nghị Trung ương 6 bế mạc. Tại ngày họp 12 tháng 10, Ủy ban Thường Vụ Quốc Hội Việt Nam nói tất cả 13 mục tiêu đề ra đều đạt; trong đó tăng trưởng GDP cả năm 2017 của Việt Nam ước tính đạt 6,7%.
Báo cáo của Chính phủ cho thấy năm 2017 quy mô GDP đạt khoảng 5 triệu tỷ đồng, tương đương 225 tỷ USD và GDP bình quân đầu người là khoảng 2.400 USD.
Chính phủ dự kiến năm 2018, GDP tăng từ 6,5 đến 6,7%, tốc độ tăng giá tiêu dùng bình quân khoảng 4%, tổng kim ngạch xuất khẩu tăng 7-8%, tỷ lệ nhập siêu so với tổng kim ngạch xuất khẩu dưới 3%.
Phó Chủ tịch Quốc hội Uông Chu Lưu cho biết đây là lần đầu tiên trong những năm gần đây Việt Nam đạt 13/13 chỉ tiêu phát triển kinh tế – xã hội, trong đó có những chỉ tiêu trước đó rất khó đạt được như tổng mức đầu tư xã hội, chỉ số giá tiêu dùng, bội chi,…
Tuy nhiên ông Lưu cũng chỉ ra một số vấn đề như nguồn thu từ 3 khu vực kinh tế là doanh nghiệp nhà nước, vốn đầu tư nước ngoài FDI, doanh nghiệp ngoài quốc doanh đều không đạt dự tính. Trong đó, nguồn thu từ doanh nghiệp nhà nước giảm mạnh nhất, cụ thể giảm 7,7%.
Cũng tại cuộc họp, nhiều đại biểu cho biết mức tăng trưởng của VN năm 2017 đáng ghi nhận, nhưng họ băn khoăn về chất lượng của sự tăng trưởng này.
Ông Phan Thanh Bình, Chủ nhiệm Ủy ban Văn hóa, Giáo dục, Thanh niên, Thiếu niên và Nhi đồng nói rằng tăng trưởng năm 2017 của VN dựa vào các doanh nghiệp FDI lớn như Sam Sung, Formosa.
Theo ông Bình thì doanh số của Samsung năm nay cao vượt trội, khoảng 55 tỷ USD. Nhưng ông cho rằng đây là một doanh nghiệp nước ngoài nên phải phân tích rõ các chỉ số kinh tế, ngân sách mà tăng trưởng tạo ra.
Còn Formosa là thủ phạm từng gây ra thảm họa môi trường cho các tỉnh khu vực miền Trung khi xả thải hóa chất độc hại trực tiếp ra biển khiến cá, hải sản chết hàng loạt từ đầu tháng 6 năm ngoái.
Ngoài ra, Ủy ban Đối ngoại của Quốc hội ông Nguyễn Văn Giàu đưa ra vấn đề là kinh tế Việt Nam phát triển nhưng GDP đầu người vẫn thấp hơn Lào. Trong khi đó, nhiều ý kiến chỉ ra rằng thiên tai đang ảnh hưởng đến nông nghiệp, tỷ lệ thất nghiệp vẫn cao, quỹ bảo hiểm có nguy cơ vỡ,…

Accept-Ranges: bytes

Vary: Accept-Encoding, User-Agent

X-Cache: uncached

X-Cache-Hit: MISS


markdown:
**Xe Tải Hino FG8JPSL - Ô tô Chở Gia Súc. Thùng xe được thiết kế chuyên chở Gia Súc. Có Hệ thống thủy lực dẫn động cơ cấu nâng, hạ bàn nâng (thành thùng phía sau).**
**CÔNG TY Ô TÔ ĐẠI ĐÔ THÀNH – CHUYÊN CUNG CẤP SẢN PHẨM XE HINO (NHẬP KHẨU VÀ LẮP RÁP) TẠI VIỆT NAM.** **- Xe ben (Tải tự đổ):** Hino WU Dutro, Hino XZU, Hino FC 4x2 6T4, Hino FG 4x2 9T4, FL 6x2 16 T, FM 6x4 **- Xe tải thùng:** Hino FC 4x2 6T4, Hino FG 4x2 9T4, Hino FL 6x2 16 T, Hino FM 6x4 **- Xe đầu kéo:** Hino 72013 SH1EEVA (4x2), Hino 72813 SH1EKVA (6x4) **- Xe chuyên dùng:** Xe xăng dầu (16m3, 18m3, 23m3), Xe nhựa đường (12m3, 16m3) Xe tải gắn cẩu (cẩu 5 tấn, cẩu 7 tấn, 8 tấn)… **HỖ TRỢ VAY TRẢ GÓP**
– Hỗ trợ cho vay trả góp 70% 80% giá trị của xe
– Duyệt hồ sơ nhanh
– Lãi suất thấp, thời gian vay từ 06 tháng đến 5 năm.
**DỊCH VỤ - ĐÓNG THÙNG**
– Nhận thiết kế đóng mới, cải tạo tất cả các loại thùng hàng theo yêu cầu của quý khách, ra phiếu đăng kiểm 2 năm cho tất cả các dòng xe HINO: Thùng mui bạt, mui kín, bảo ôn, đông lạnh , bồn chở chất thải, bồn chở nước, bồn chở xăng dầu, Xe cứu hỏa, Xe tải gắn cẩu, …
**-----------------------------------------------------------------------------------------------------------** **Liên hệ ngay với chúng tôi để sở hữu xe HINO NHẬT BẢN có giá tốt nhất và được phục vụ chuyên nghiệp nhất.** **Trụ sở chính : CÔNG TY TNHH XUẤT NHẬP KHẨU Ô TÔ ĐẠI ĐÔ THÀNH** **47 Điện Biên Phủ, Phường Đakao, Quận1, Tp.Hồ Chí Minh, Việt Nam** **T: +84. 8 39117788 F: +848 39117799** **Hotline: 0975.543.518** **Email: contact@xeotothegioi.com - xeotothegioi@gmail.com** **Website: www.xeotothegioi.com - www.daidothanh.com** **Rất hân hạnh được phục vụ quý khách.**

Server: Apache/2.4.23 (Unix) OpenSSL/1.0.1e-fips mod_bwlimited/1.4

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Pragma: no-cache

Connection: close


markdown:
##
**Album studio thứ hai của F(x), Pink Tape, sẽ chính thức được ra mắt vào ngày 29/07 sắp tới, và ca khúc chủ đề sẽ mang tên Rum Pum Pum Pum (First Wisdom Tooth)** *Rum Pum Pum Pum *sẽ là một ca khúc nhạc dance sôi động với âm thanh guitar mạnh mẽ gây nghiện kết hợp cùng bộ gõ. Nhịp điệu của bài hát sẽ được nhấn mạnh đi cùng với đoạn lời "rum pum pum pum" tạo nên sự phấn khích tuyệt đối.
Lời bài hát so sánh tình yêu đầu với chiếc răng khôn, tình yêu chân thực đầu tiên sẽ tới như chiếc răng khôn mọc ra sau cùng, và đẩy các chiếc răng còn lại sang một bên.
**F(x) **sẽ trở lại đầu tiên trên sân khấu M!Countdown diễn ra vào ngày 25/07, sau đó quảng bá mạnh mẽ trên các sân khấu truyền hình còn lại. **B2ST đã chính thức tung ra MV cho Shadow, ca khúc chủ đề thứ hai trong album Hard to Love, How to Love vừa phát hành hôm nay của nhóm!**
Khác với phong cách sôi động trong album trước,
** B2ST **chọn một chủ đề và màu sắc tăm tối hơn để diễn tả sự trưởng thành và thu hút trong chất liệu âm nhạc mới của nhóm. *Shadow* cũng được đầu tư kỹ càng về hiệu ứng hình ảnh và kỹ xảo. Hãy cùng thưởng thức MV dưới đây:

Content-Type: text/html; charset=utf-8

Vary: Accept-Encoding


markdown:
CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI DỊCH VỤ TÙNG BÁ
Cung Cấp Xe Cẩu Bánh Xích, Bánh Lốp Chuyên Dụng
ĐC: Số 78-80 Nguyễn An Ninh, Phường 7, TP. Vũng Tàu
Tel: 0643.93 66 33 - Fax: 0643.93 66 33 -
Hotline: 0986.36 00 66 - 0903.70 18 63
TRANG CHỦ
GIỚI THIỆU
XE CẨU - XE CẦN CẨU
CHO THUÊ XE CẨU
Cẩu TADANO
Cẩu TADANO
Cẩu KOBELCO
Cẩu KOBELCO
Cẩu KATO
Cẩu SUMITOMO
Cẩu SUMITOMO
XE CẨU - XE CẦN CẨU
DỊCH VỤ CHO THUÊ
MUA BÁN XE CẨU
Cẩu TADANO
Cẩu TADANO
Cẩu KOBELCO
Cẩu KOBELCO
Cẩu KATO
Cẩu SUMITOMO
Cẩu SUMITOMO
XE CẨU - XE CẦN CẨU
DỊCH VỤ CHO THUÊ
LIÊN HỆ
CHO THUÊ XE CẨU
XE CẨU - XE CẦN CẨU
DỊCH VỤ CHO THUÊ
Cẩu TADANO
Cẩu KOBELCO
Cẩu KATO
Cẩu SUMITOMO
MUA BÁN XE CẨU
XE CẨU - XE CẦN CẨU
DỊCH VỤ CHO THUÊ
Cẩu TADANO
Cẩu KOBELCO
Cẩu KATO
Cẩu SUMITOMO
thông tin liên hệ
Mr Vũ Văn Bá
P. Giám Đốc -
0903.701.863
Email:
xecautungba@gmail.com
-
Cẩu Kobelco
Chia sẻ lên:
KOBELCO BÁNH XÍCH 250T- CKE2500-2
KOBELCO 7250S (250 tấn)
Cẩu bánh xích 60 tấn
Cẩu Hitachi
Xe cần cẩu
Cẩu bánh xích Hitachi
Cẩu bánh xích Hitachi 65 tấn
Cẩu Kato
Cẩu Kato 20 tấn
Cẩu Kato 25 tấn
Cẩu Kato bánh xích 8 tấn
DỊCH VỤ CHO THUÊ XE CẨU CÁC LOẠI
Cho thuê xe cẩu
Cho thuê xe cẩu
Cho thuê xe cẩu
Cho thuê xe cẩu
Cho thuê xe cẩu
Cho thuê xe cẩu
Cho thuê xe cẩu
Cho thuê xe cẩu
Cho thuê xe cẩu
CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI DỊCH VỤ TÙNG BÁ
Địa chỉ:
78-80 Nguyễn An Ninh, Phường 7, TP. Vũng Tàu
Điên thoại:
0986.36 00 66 - 0903.70 18 63 - 0643.93 66 33 -
Fax:
0643.93 66 33
Email:
xecautungba@gmail.com
-
Website:
http://xecautungba.com
Thiết kế và cung cấp bởi
Trang vàng

Content-Type: text/html


markdown:
Xem tử vi 2018 cho các tuổi khác:
[tử vi 2018](http://xemboituong.com/tu-vi-2018-chi-tiet/)
Đây là chi tiết
**tử vi 2018 tuổi Ngọ**, sao và cách hóa giải vận hạn *, 53 tuổi (âm lịch), sinh từ 21/01/1966 đến 08/02/1967 mệnh Thủy trong năm 2018 Mậu Tuất. tuổi Bính Ngọ nữ mạng*
–
** SAO**: **THÁI BẠCH** là Hao tài, mất của : **Xấu**
–
**HẠN**: **THIÊN LA **là Tinh thần bất an : **Xấu**
–
**VẬN NIÊN**: **Hầu thực Quả** (Khỉ ăn trái) : **Tốt**
–
**MẠNG**: **THỦY** gặp năm **MỘC** là Tương sinh : **Tốt**
–
**ĐỊA CHI**: Tuổi **NGỌ** gặp năm **TUẤT** là Tam hợp : **Tốt**
–
**THIÊN CAN**: Tuổi **BÍNH** gặp năm **MẬU** là: Bình thường : **Bình**
Chiếu theo sự vận chuyển của Âm – Dương Ngũ Hành trong vũ trụ, năm (Mậu Tuất 2018 – 2019) tiểu vận đóng tại cung: Cấn, Hành Thổ thuộc hướng Tây Nam thiên Tây đối với nữ tuổi Bính Ngọ năm 2018 là
**Tương sinh**: **Tốt** **Toạ cung tiểu vận có các sao cố định:** Tuế phá, Thiên khốc, Hoá quyền, Thanh long, Thiên hư. **Chiếu có các sao cố định:**
1 / Thái tuế, Bệnh phù.
2 / Tuần, Hoá lộc, Phượng cát, Giải thần, Điếu khách, Quả tú, Thiên l, Phục binh.
3 / Triệt, Thiên ma, Tang môn, Cô thần, Phi liêm.
**Tại cung ấy gặp các sao lưu:** Thái tuế, Bạch hổ, Quan phù, Thiên mã **Các sao lưu chiếu:**
1 / Long đức, Thiên khôi, Lực sỹ, Đà la.
2 / Hoá khoa, Hoa cái, Long vì, Tướng quân, Địa võng, Quan phù.
3 / Lộc tồn, Bác sỹ, Bạch hổ.
Theo như trên có thể luận đoán tổng quát, trong năm ngoại tam hợp Thái tuế, Bạch hổ, Quan phủ có nghĩa là quý cô có thể hoá minh là một trụ cột gia đình, lo cho gia đình tiền lài xung mãn, nhà cửa sang trọng phú quý vì vậy phải tính toán việc một cách kỹ lưỡng kẻo “sai con toán bán con trâu” tuổi Bính Ngọ hậu vận giàu có thanh thản.
*Bính Ngọ phần số Quý Bà*
*Can Chi tương thuận lụa là vây quanh*
*Đa phần đều muốn dầu danh*
*Có chí tiến thủ, đua tranh với đời*
*Ban đêm sanh thuận gặp thời*
*Xuân Hè càng được sáng ngời vinh hoa*
*Nghịch sanh thì phải bôn ba*
*Tiền vận chao đảo, cửa nhà khó nên*
*Trung niên vượng phát đi lên*
*Ăn ở phước đức vững bền Hậu lai*
*Mậu Tuất xấu tốt có hai*
*Tạo thêm phước đức hưởng dài ngày vui*
## Phương diện ngoại giao và việc làm
Về Tứ Trụ, với Thiên hư, Địa lợi, công việc làm ăn có phần bất lợi, gặp nhiều cản trở, chống phá, mưu sự khó thành đây là điều khó tránh khỏi nhưng không trầm trọng. Nhờ được địa thắng mọi việc sẽ qua đi ổn thỏa và có phần hưng thịnh. Được vận niên tốt nên quý bà vẫn nên tiếp tục công việc cũ. Mặc dù trong năm nay quý bà có nhiều biến đổi về công việc, cẩn thận nếu không sẽ có tranh chấp.
## Phương diện tài chính
Vận niên Hầu thực Quả rất tốt, Quý Bà được sinh hoạt trong môi trường thuận lợi, tiền bạc như ý tuy nhiên vẫn có nhiều muộn phiền, rối rắm. Nếu Quý Bà tiếp tục việc cũ, môi trường cũ sẽ thu nhập dễ dàng và dồi dào hơn và cuộc sống cũng đỡ phải lo âu, vất vả.
## Phương diện tình cảm
Năm nay về phương diện tình cảm gia đình quý bà dễ sinh chuyện bất hòa, có nhiều chuyện khó khắn nhưng rồi cũng sắp xếp ổn và vượt qua.
## Phương diện sức khoẻ
Năm nay Quý Bà gặp sao Thái Bạch chiếu mạng, dễ bị ốm đau, hao tốn. Hạn gặp Thiên la, tinh thần bất an, phiền nhiễu, rối ren, dễ phát sinh bệnh hoạn.
Tử vi có Tam Đức là bộ Phúc tinh rất tốt, giúp Quý Bà hóa giải chướng nạn, đem lại nhiều may mắn. Càng giữ tâm lành ý thiện và nếu làm việc lành, giúp người nghèo khó…càng được nhiều may mắn, nạn tai khó phạm.
Mặc dù trong cuộc sống năm nay quý bà vẫn có nhiều niềm vui tuy nhiên năm nay sao Thái Bạch chiếu mệnh nên không những công việc mà sức khỏe của quý bà cũng nhiều trắc trở, rối rắm. Cho nên hãy tiến hành giải hạn cúng sao ở đền chùa vào đầu năm để giảm vận xui. Đồng thời vào mỗi tháng vào ngày rằm (15) sao Thái Bạch giáng trần, khi cúng viết bài vị màu trắng như sau : “
**Tây Phương Canh Tân Kim Đức Tinh Quân**”. Có thể thay 2 chử Kim Đức bằng 2 chữ Thái Bạch cũng được. Làm lễ cúng lúc 19 – 21 giờ . Thắp 8 ngọn đèn, lạy 8 lạy về hướng chánh Tây.
## Diễn biến từng tháng tuổi Bính Ngọ nữ mạng năm 2018
**Tháng giêng, tháng hai** : Công việc tốt, tài lộc tăng. Mưu sự tiền Hung hậu Kiết. Phòng tiểu nhân lừa gạt.
**Tháng ba**: Tốn hao nhưng được việc. Gia đình bất an.
**Tháng tư, tháng năm** : Có tin vui về con cái. Mưu sự được thành. Có lợi lớn phải phòng hung họa.
**Tháng sáu**: Gia đình có người ốm đau, tai nạn. Công việc trì trệ.
**Tháng bảy, tháng tám** : Không nên thay đổi công việc. Cẩn thận trong giao dịch tài chính. Gia đình có tin vui.
**Tháng chín**: Nhiều việc phải tổn hao. Trở ngại nhưng vượt qua.
**Tháng mười, tháng mười một** : Nhiều việc lo âu. Cẩn thận trong quan hệ. Gia đình có chuyện không vui.
**Tháng chạp**: Tốn hao nhiều mặt. Không nên đi xa. **Chú ý**: Diễn biến các tháng trong năm là tháng âm lịch
Nói chung cuộc đời của tuổi
**Bính Ngọ nữ mạng**, quý cô tánh tình ôn hoà, hiếu thảo với cha mẹ, tôn trọng và sống trong đạo lý “Nhân nghĩa lễ tri tín” cho nên thấy bề ngoài thi hiền nhưng thật ra rất nghiêm nghị minh bạch với những người đứng tuổi, quả lả một phụ nữ gương mẫu. Quý cô bản tánh thích nghệ thuật và mỹ thuật, luôn học hỏi, có lòng thương người, nhưng thường gặp khó khăn khốn khó trong chữ “tình”. Tuổi Ngọ trung niên được nhà của cao rộng, tiền phú quý, tâm hồn thanh cao, hạnh phúc với chồng con, hậu vận được chồng yêu quý chiều chuộng trọn dời, lại hưởng được thanh nhàn cập xinh đẹp chi số.
Tuổi
**Bính Ngọ 1966 nữ mạng **hợp vối tuổi *. Khắc với tuổi Giáp, Dần, Tuất* **Quý, Mão, Dậu** **.**
Tuổi
**Bính Ngọ 1966 nữ mạng** **hợp màu** *. Khắc với màu* **Đen, Trắng** **Vàng** **, Xanh.**
Xem tử vi 2018 cho các tuổi Ngọ khác:
[ tử vi 2018 tuổi Ngọ](http://xemboituong.com/tag/tu-vi-2018-tuoi-ngo/)
Xem tử vi 2018 cho các tuổi khác:
[tử vi 2018](http://xemboituong.com/tu-vi-2018-chi-tiet/)

X-Frame-Options: SAMEORIGIN


markdown:
*Năm 2015 là năm đánh dấu cột mốc “South Florida Exotic Car Toy Rally” tròn 10 tuổi, nên sự kiện vừa diễn ra trong tháng cuối năm 2015 cũng hoành tráng hơn cùng sự góp mặt của khoảng 300 chiếc siêu xe với tổng giá trị lên đến hơn 50 triệu đô la.*
Trong số 300 chiếc siêu nè này dĩ nhiên không thể vắng mặt các tên tuổi triệu đô như
[Pagani Huayra](http://xevathethao.vn/xe/ngam-chiec-pagani-huayra-doc-nhat-tai-ha-lan.html) Project Vulcan, Huayra, Bugatti, và cả chiếc [Koenigsegg ](http://xevathethao.vn/xe/koenigsegg-regera-tham-vong-thong-tri-lang-sieu-xe-the-gioi.html)One:1 đầu tiên của nước Mỹ… bên cạnh hàng loạt xế khủng khác.

X-UA-Compatible: IE=Edge


markdown:
Nâu Nhạt
Chất lượng
YaMe cam kết chất lượng cho tất cả sản phẩm bán tại cửa hàng YaMe bằng chính sách bảo hành 365 ngày và chăm sóc trọn đời sau khi hết bảo hành.
Phục vụ
YaMe cam kết chất lượng phục vụ tốt nhất, chuyên nghiệp nhất cho mọi khách hàng bằng chính sách hoàn tiền và tặng quà nếu nhân viên phục vụ quí khách không chu đáo.
Hỗ trợ
Nếu bạn gặp rắc rối về sản phẩm hay chất lượng dịch vụ của YaMe, hãy gọi ngay đến số 090909.1441 hoặc inbox ở fanpage facebook.com/www.yame.vn
Đặt hàng và thu tiền tận nơi toàn quốc
Than phiền/Chăm sóc khách hàng
YaMe Q.10: 770F, Sư Vạn Hạnh (nd), P.12
YaMe Q.10: 286, 3 tháng 2, P.12
YaMe Q.5: 190, Nguyễn Trãi, P.3
YaMe Q.5: 116, Nguyễn Trãi, P.3
YaMe Q.BT: 138 Đinh Tiên Hoàng, P.1
YaMe Q.7: 323 Huỳnh Tấn Phát
YaMe Tân Phú: 34 Nguyễn Sơn
YaMe Tân Phú 2: 189 Hòa Bình
YaMe Gò Vấp: 507 - 509, Quang Trung, P.10
YaMe Gò Vấp 2: 1096 Quang Trung
YaMe Thủ Đức: 336, Võ Văn Ngân, Q. Thủ Đức
YaMe Q9: 200 Lê Văn Việt P.Tăng Nhơn Phú B
YaMe Q12: 290 Phan Văn Hớn, Q.12
YaMe Q.9: 114 Đỗ Xuân Hợp
YaMe Q.6: 102 Hậu Giang
YaMe Cần Thơ: 57 Nguyễn Trãi, Q. Ninh kiều
YaMe Long Xuyên: 47 Tôn Đức Thắng, P. Mỹ Bình
YaMe Rạch Giá: 290 Nguyễn Trung Trực, Tp. Rạch Giá
YaMe Mỹ Tho: 193N đường Ấp Bắc, P.5
YaMe Vĩnh Long: 27A Phạm Thái Bường
YaMe Bến Tre:209 Đồng Khởi Tp.Bến Tre
YaMe Tân An: 492 Hùng Vương
YaMe Cao Lãnh: 66A Tôn Đức Thắng
YaMe Sóc Trăng: 126 Tôn Đức Thắng
YaMe Trà Vinh: 09 Nguyễn Đáng
YaMe Cần Thơ 2: 45 đ. 3 Tháng 2, Q.Ninh Kiều
YaMe Biên Hòa: 30, Dương Tử Giang, Tp. Biên Hòa
YaMe Bình Dương: 187, Yersin, Tp.Thủ Dầu Một
YaMe Vũng Tàu: 528 Trương Công Định
YaMe Tây Ninh: 586 Cách Mạng Tháng 8, P.3
YaMe Tx. Thuận An - BD: 132 Ngô Quyền
YaMe Buôn Ma Thuột: 64 Phan Chu Trinh, Tp.BMT
© 2018 - CÔNG TY TNHH YAME VN
Giấy CNĐKDN: 0310874914 – Ngày cấp: 25/11/2011 - Cơ quan cấp: Phòng Đăng Ký Kinh Doanh – Sở Kế Hoạch và Đầu Tư TP.HCM
Địa chỉ đăng ký kinh doanh: 766/3B-3C Sư Vạn Hạnh (Nối dài), Phường 12, Quận 10, TP.HCM - Điện thoại: 028 3868 4857 - Email: cskh@yame.vn


markdown:
Zing3g.NET
Click
ẢNH SEX HÔM NAY
Blog sex
Clip sex hấp dẫn
Bộ sưu tập anh sex đẹp 2014
[Hack phần mềm xem clip] Kho phim cực đẹp và hấp dẫn làm tình - tải 1 lần xem cả kho clip
Nhăn tin theo cú pháp để tải phim về xem ngay Soạn tin: MK TAI 23 gửi 8057 (500đ)
[phim sex dit nhau] Phim sex Yurika Kuraki đụ tập thể
[Anh sex dit nhau] Vừa địt gấu em xong
[Anh sex dit nhau] Đã đụ phải đụ như thế này
[Anh sex bikini] Người mẫu đo mu lồn cao với Ngọc Trinh
[Anh sex hot girl] Hà Nội Anh và Em
[Anh sex chup len] Khi bạn gái hớ hênh
anh sex
ảnh girl xinh
ỨNG DỤNG HAY
SMS Kute Chúc Tết 2014 cực độc
Một năm lại chuẩn bị trôi qua và một năm mới sắp đến hãy giành cho những người thân yêu nhất bên cạnh mình những lời chúc đầy ý nghĩa với SMSKute
Tải miễn phí
SMS KuTe Noel 2013 - Tin nhắn hình Noel 2013
SMS KuTe Noel 2013 - Tin nhắn hình Noel 2013 với những lời chúc ý nghĩa nhất, SMS Hình Độc và Lạ nhất dành cho người Yêu, Bạn Bè, Người thân…
Tải miễn phí
Adobe Flash Player 11
Adobe Flash Player 11 là phần mềm hỗ trợ trình duyệt xem được phim sex ở những trang web dành cho máy tính.
Tải miễn phí
Opera Mini
Opera Mini - Lướt Web xem ảnh sex cực nhanh trên điện thoại Java và Android
Tải miễn phí
Ola sex
Ola sex - Phần mềm chát sex miễn phí.
Tải miễn phí
Viber
Viber phần mềm gọi điện và gửi tin nhắn miễn phí trên đi động.
Tải miễn phí
Facebook
Facebook mạng xã hội chia sẻ hình ảnh, thông tin cá nhân lớn nhất thế giới.
Tải miễn phí
TẢI TIN NHẮN HÌNH
Tin nhắn chúc mừng ngày 20-10
SMS Kute mang đầy ý nghĩ dành tặng người phụ nữ thân yêu nhân dịp 20/10
Tải miễn phí
Tin nhắn chào buổi sáng
Hãy lưu vào bộ nhớ và giới thiệu cho các bạn mình những SMSkute cực độc, cực cool về những lời chúc buổi sáng đầy ý nghĩa
Tải miễn phí
Tin nhắn chúc ngủ ngon
Sau một ngày làm việc trôi qua với biết bao mệt mỏi và lúc đó là lúc bạn giành cho người mình yêu thương những lời chúc để người mình yêu xua tan đi mệt mỏi.
Tải miễn phí
Tin nhắn chúc mừng sinh nhật
Hãy gửi những lời chúc tốt đẹp và thú vị nhất đến những người bạn của mình nhân ngày sinh nhật.
Tải miễn phí
GAME HOT
Game Ai là triệu phú - Chơi triệu phú ring Ipad 4
Chơi Ai là triệu phú trên dế yêu và làm Tỷ phú bạn nghĩ sao?
Tải miễn phí
Game Avatar 2.4.1 - Thiên đường tình yêu
Avatar cộng đồng lớn, thỏa sức chăn nuôi, mua sắm, kết bạn, giải trí với nhiều trò chơi hấp dẫn.
Tải miễn phí
Game Vegas Online – MXH Facebook Đánh Bài
Vegas Online MXH Facebook thu nhỏ kết hợp chơi 12 game bài Đẳng Cấp.
Tải miễn phí
DANH MỤC SEX
Tải Ảnh sexy girl xinh
Ảnh sex girl xinh
Ảnh sex chụp lén
Ảnh sex Châu Âu
Anh sex châu á
Ảnh sex hàn quốc
Ảnh sex nhật bản, ảnh sex hentail
Ảnh sex bikini
Ảnh Sex địt nhau
Truyện sex
Phim sex trực tuyến
Phim sex 3gp
Tai phim sex
Anh Girl Xinh - Anh Hot girl
phim sex
Log in
Sign up

Vary: Host,Accept-Encoding

Cache-Control: private, no-cache, no-cache=Set-Cookie, proxy-revalidate

X-Cache: MISS


markdown:
## Xem
hay tuyển chọn tại KhuDam.Net **phim sex** **phim sex** **Cô bạn gái nứng lồn**
Mọi người nghĩ bộ phim sex này thế nào, những cảnh đó ra sao, chắc là những ai đã từng đón xem đều thấy hấp dẫn đúng không nào, và mình nghĩ là mình cũng nhận thấy điều đó, thấy những điều hay nhất mà bộ phim sex này đưa đến, những cảnh diễn đặc sắc, mà thôi mình không nói thêm nhiều về những điều đó mình nghĩ những ai đã từng đón xem những bộ phim sex âu mỹ chắc chắn là biết những điều thú vị mà mình đã nói ở trên đúng không nào, từ những cảnh diễn đến những cảnh đụ nhau
thật sự là mình bất ngờ đến lạ lùng vì những cảnh diễn đó thật sự là khiến người xem biết được đến thích thú, mà chỉ cần đón xem và chỉ cần cảm nhận thôi người xem sẽ thấy được hết những điều mà mình đã và đang nhắc đến đã và đang biết những điều mà mình nhắc đến đúng không nào, hãy cùng mình đón xem được chứ các thánh của tôi …………. mời các bạn đón xem bộ phim sex
*Cô bạn gái nứng lồn*

Set-Cookie: __cfduid=d194a85e55ab69525b89026fc725b4e3b1537344834; expires=Thu, 19-Sep-19 08:13:54 GMT; path=/; domain=.zaotstk.ru; HttpOnly

Server: cloudflare


markdown:
Hải sản một nắng: cá dứa một nắng, mực một nắng, lù đù một nắng; Thực phẩm Homemade: nem nướng, chả giò, lạp xưởng nem
MeLyFood
0917 278 816
Có 525 tin đăng
34/3 Trần Minh Quyền, Phường 11, Quận 10, Tp. HCM
Melyfood.Com - MeLyFood
Có 525 tin đăng
Đóng lại
Trang chủ
Cẩm nang
Giới thiệu
Liên hệ
Tìm kiếm
0917 278 816 - Hải sản một nắng: cá dứa một nắng, mực một nắng, lù đù một nắng; Thực phẩm Homemade: nem nướng, chả giò, lạp xưởng nem
- Tìm thấy
525
trong 0.752
- Tìm thấy
525
trong 0.752 - Hải sản một nắng: cá dứa một nắng, mực một nắng, lù đù một nắng; Thực phẩm Homemade: nem nướng, chả giò, lạp xưởng nem
Sản phẩm bán chạy, tiêu điểm của Melyfood.Com
747
Cá sặc một nắng ngon MêLy
Giá:
300,000
VND
Chuyên mục:
Đặc sản
Tình trạng:
Mới 100%
13,980
Cá lóc đồng 1 nắng giá cực tốt
Giá:
260,000
VND
Chuyên mục:
Đặc sản
Tình trạng:
Mới 100%
15,824
Gà mái dầu Tây Ninh nấu gì ngon?
Giá:
250,000
VND
Chuyên mục:
Ẩm thực, Thực phẩm khác
Tình trạng:
Mới 100%
18,776
Cơm cháy sườn cọng nướng
Giá:
300,000
VND
Chuyên mục:
Thức ăn nhanh
Tình trạng:
Mới 100%
18,317
Đặc biệt ngon - Sườn cọng nướng Ms Ly
Giá:
300,000
VND
Chuyên mục:
Thức ăn nhanh
Tình trạng:
Mới 100%
18,453
Bạch tuộc xào sa tế - càng ăn càng ngon
Giá:
100,000
VND
Chuyên mục:
Thức ăn nhanh
Tình trạng:
Mới 100%
14,300
Cung cấp gà mái dầu Tây Ninh - chất lượng tuyệt vời
Giá:
250,000
VND
Chuyên mục:
Ẩm thực, Thực phẩm khác
Tình trạng:
Mới 100%
13,788
Khô cá đuối giá bao nhiêu?
Giá:
250,000
VND
Chuyên mục:
Đặc sản
Tình trạng:
Mới 100%
13,193
Mực ướp sate cực ngon
Giá:
400,000
VND
Chuyên mục:
Đặc sản
Tình trạng:
Mới 100%
5,942
HCM bán Tôm đất khô Cà Mau giá tốt
Giá:
250,000
VND
Chuyên mục:
Đặc sản
Tình trạng:
Mới 100%
17,554
Bán Gà ướp muối ớt cay ngon
Giá:
200,000
VND
Chuyên mục:
Thức ăn nhanh
Tình trạng:
Mới 100%
15,844
Gà cháy tỏi ăn cùng cơm cháy ngon đặc biệt
Giá:
Liên hệ
Chuyên mục:
Thức ăn nhanh
Tình trạng:
Mới 100%
12,427
Bán nem cuốn cực ngon, cực chất
Giá:
200,000
VND
Chuyên mục:
Thức ăn nhanh
Tình trạng:
Mới 100%
1,456
Cá lóc 1 nắng ướp xả ớt
Giá:
260,000
VND
Chuyên mục:
Đặc sản
Tình trạng:
Mới 100%
1,016
Bán khô cá lưỡi trâu tại HCM
Giá:
130,000
VND
Chuyên mục:
Đặc sản
Tình trạng:
Mới 100%
9,032
Cơm cháy gà cháy tỏi
Giá:
Liên hệ
Chuyên mục:
Thức ăn nhanh
Tình trạng:
Mới 100%
1,092
Cá lóc 1 nắng thơm ngon chất lượng
Giá:
260,000
VND
Chuyên mục:
Đặc sản
Tình trạng:
Mới 100%
917
HCM - Khô cá lưỡi trâu giá cực ưu đãi
Giá:
130,000
VND
Chuyên mục:
Đặc sản
Tình trạng:
Mới 100%
9,098
Nem Tây Ninh ướp theo công thức đặc biệt
Giá:
220,000
VND
Chuyên mục:
Thức ăn nhanh
Tình trạng:
Mới 100%
984
Món ngon từ mực 1 nắng
Giá:
400,000
VND
Chuyên mục:
Đặc sản
Tình trạng:
Mới 100%
9,159
Mắm ruốc xào thịt
Giá:
300,000
VND
Chuyên mục:
Thức ăn nhanh
Tình trạng:
Mới 100%
5,868
Bán Gà Tây Ninh ướp muối ớt tại HCM
Giá:
200,000
VND
Chuyên mục:
Thức ăn nhanh
Tình trạng:
Mới 100%
1,924
Sườn non tẩm ướp gia vị vừa ăn - giá cả phải chăng
Giá:
110,000
VND
Chuyên mục:
Thực phẩm đóng gói
Tình trạng:
Mới 100%
5,607
Lạp xưởng tự làm tươi ngon bổ rẻ
Giá:
90,000
VND
Chuyên mục:
Thức ăn nhanh
Tình trạng:
Mới 100%
1
2
3
4
5
6
7
»

Server: VNH

Strict-Transport-Security: max-age=31536000; preload


markdown:
[codynguyen](/members/codynguyen.77942/)
##### Lữ khách
Hiện tại mình k có thời gian chăm sóc.... nên mún đưa 1 bày gà Đông cảo thuần chủng.... 1 trống trên 8 tháng cũng đang thay lông ( trên 3kg) 4 mái ( 2kg2 - 3,7 kg)
Mình cũng nói thêm.. có 3 ( 4 tháng) con mái trên 2kg vì đang thay lông nên mất kg. 1 con mái khác trên 3,7kg ( trên 8 tháng) ......
Giá con trống 3,5 tr
Con mái ( trên 2.2kg) giá 2 tr/con. ( 3,7kg) 3tr/con. tất cả mái đã đẻ 2 lứa. có con đang qua lứa 3......
Bắt hết bày 14 triệu.... ai có nhu cầu sẽ ship tới hàng free ship.
Ae có nhu cầu liên hệ 0966407777 ( phúc ) yh
Địa chỉ: Sau lưng nước mía vườn cau... Ae tới quán nước mía vườn cau dt tôi sẽ dẫn đường vô.... thanks
P/s: Sr mình k thể post hình lên cho cả nhà coi dc. xin thứ lỗi... Ae nào mún xin để lai mail. sẽ send hình cho..
Ae ai đi ngang xin up dùm...... Sẽ hậu tạ..........
Giảm giá Đặc biệt Ae nào bắt gà liền giá 13tr.......
IMG_0970.jpg
IMG_0952.jpg
IMG_0956.jpg
IMG_0913.jpg
IMG_0840.JPG
IMG_0906.JPG
IMG_0912.jpg
IMG_0914.jpg
Mình cũng nói thêm.. có 3 ( 4 tháng) con mái trên 2kg vì đang thay lông nên mất kg. 1 con mái khác trên 3,7kg ( trên 8 tháng) ......
Giá con trống 3,5 tr
Con mái ( trên 2.2kg) giá 2 tr/con. ( 3,7kg) 3tr/con. tất cả mái đã đẻ 2 lứa. có con đang qua lứa 3......
Bắt hết bày 14 triệu.... ai có nhu cầu sẽ ship tới hàng free ship.
Ae có nhu cầu liên hệ 0966407777 ( phúc ) yh
[max_knight77@yahoo.com](mailto:max_knight77@yahoo.com)
Địa chỉ: Sau lưng nước mía vườn cau... Ae tới quán nước mía vườn cau dt tôi sẽ dẫn đường vô.... thanks
P/s: Sr mình k thể post hình lên cho cả nhà coi dc. xin thứ lỗi... Ae nào mún xin để lai mail. sẽ send hình cho..
Ae ai đi ngang xin up dùm...... Sẽ hậu tạ..........
Giảm giá Đặc biệt Ae nào bắt gà liền giá 13tr.......
IMG_0970.jpg
IMG_0952.jpg
IMG_0956.jpg
IMG_0913.jpg
IMG_0840.JPG
IMG_0906.JPG
IMG_0912.jpg
IMG_0914.jpg
Last edited:

Cache-Control: private, no-cache, max-age=0

Set-Cookie: xf_session=aRQ5sjjlTmOh8Q6mF9Q44nIfggT6wRfM; path=/; secure; httponly


markdown:
[+ Trả lời Chủ đề](newreply.php?s=741b303f9666bbb1a236093640392bf3&p=73716&noquote=1)
Kết quả 1 đến 1 của 1
-
18-12-2014, 03:32 PM
[#1](baiviet/67598-3-bai-tap-giam-mo-giup-ban-eo-thon-va-tieu-mo-thua.html?s=741b303f9666bbb1a236093640392bf3&p=73716#post73716)ĐẸP là ngắm
- Tham gia
- May 2013
- B/Viết
- 25
- Cảm ơn
- 0
- Được cảm ơn 1 lần
## 3 bài tập giảm mỡ giúp bạn eo thon và tiêu mỡ thừa
**Sau khi sinh, mình béo lên hơn 20kg, nhìn body khủng khiếp, áo quần tăng hẳn lên 3 size nhé. Mà mình cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ nên sợ uống thuốc** [giảm cân sau sinh](http://phunukieuviet.com/giam-can-sau-sinh.html)hoặc ăn kiêng lắm vì ảnh hưởng trực tiếp đến bé. Hôm rồi, nghe mình than thở quả, bạn bè ở Nhật mách một phương pháp giảm cân mà theo lời họ là rất hiệu quả, khuyên mình áp dụng thử.
Bài tập thể dục giảm mỡ bụng 1
Bài tập thể dục giảm mỡ bụng đầu tiên mà bạn có thể thực hiện hàng ngày tại nhà là nghiêng và đẩy người dưới mặt đất. Bài thể dục giảm mỡ bụng này được thực hiện như sau:
- Hãy bắt đầu với tư thế nằm sấp, khuỷu tay chống sàn, hai chân dang rộng bằng hông, một chân giơ cao. Dùng mũi bàn chân và khuỷu tay để nâng trọng lượng cơ thể bạn lên khỏi sàn.
- Từ từ nghiêng người chuyển trọng lượng qua tay phải, tay trái giơ cao, xoay thân bên trái (chân trái nâng lên). Bắt đầu đẩy người. Giữ tư thế này lâu nhất có thể, bạn sẽ thấy vùng bụng mình rung lên đánh tan mỡ thừa, giúp giảm mỡ bụng nhanh và hiệu quả
- Tập mỗi bên 30 giây và đổi bên.
Bài tập thể dục giảm mỡ bụng 2
[tiêu mỡ bụng thứ 2 mà bạn có thể tham khảo là thực hiện ưỡn người giúp căng cơ bụng.](http://phunukieuviet.com/bai-tap-the-duc-giam-can.html) **Bài tập thể dục giảm cân**
Các động tác đơn giản trong bài tập này có thể được thực hiện như sau:
- Hãy nằm úp người xuống mặt sàn, đồng thời hai tay và hai chân nâng lên cao, mở rộng. đầu bạn cũng tạo một khoảng cách nhất định với mặt sàn.
- Hãy ưỡn người kéo cột sống của bạn căng ra hết mức có thể. Làm việc này một cách thích thú, tưởng tượng như bạn đang bơi giữa không trung
- Đẩy tay phải và chân trái lên cao, kéo căng cơ thể. Đổi bên với tay trái và chân phải giơ lên cao. Việc căng người ra giúp kéo dài cơ thể, kéo dãn vũng bụng giúp giảm cân dễ dàng.
- Tập nhịp nhàng bài tập trong vòng 60 giây, sẽ giúp giảm mỡ bụng hiệu quả
Bài tập giảm mỡ bụng số 3 :
- Chọn một chiếc ghế có độ cao đến tầm đầu gối hoặc trên đầu gối 1 chút
Nằm ra sàn, đặt hai gót chân lên ghế, chân duỗi thẳngHai tay duỗi thẳng qua đầu, chạm sàn, mỗi bàn tay nắm giữ một đầu của chiếc khăn mặt (giúp cố định dáng tay)
- Nhấc người khỏi mặt sàn, giữ nguyên chân, hai tay duỗi thẳng, đưa hai tay về phía trước, vẫn giữ chặt hai đầu khăn
- Vặn người và tay sang bên trái rồi tiếp tục vặn sang phải
- Trở về tư thế đầu tiên (hoàn thành 1 lần tập)
- Thực hiện đủ 4 lần để cho hiệu quả giảm mỡ tốt nhất
Với top 3 bài tập thể dục giảm cân cho vòng eo thon này hy vọng mọi người sẽ sớm lấy lại vóc dáng đáng mơ ước mà mình hằng mong đợi.
**Theo: Bao** [phu nu](http://phunukieuviet.com)Kieu Viet
-
[Du ngoạn thành phố Sacramento với tấm vé máy bay giá rẻ](baiviet/77437-Du-ngoan-thanh-pho-Sacramento-voi-tam-ve-may-bay-gia-re.html?s=741b303f9666bbb1a236093640392bf3)- [Ăn Uống - Du Lịch](baiviet/82-An-Uong-Du-Lich.html?s=741b303f9666bbb1a236093640392bf3)
-
[Khách sạn Hương Biển Phú Quốc - Khách sạn 3 sao Phú Quốc](baiviet/71622-Khach-san-Huong-Bien-Phu-Quoc-Khach-san-3-sao-Phu-Quoc.html?s=741b303f9666bbb1a236093640392bf3)- [Ăn Uống - Du Lịch](baiviet/82-An-Uong-Du-Lich.html?s=741b303f9666bbb1a236093640392bf3)
-
[Sử dụng sữa giảm cân herbalife có tốt không?](baiviet/81106-Su-dung-sua-giam-can-herbalife-co-tot-khong.html?s=741b303f9666bbb1a236093640392bf3)- [Ăn Uống - Du Lịch](baiviet/82-An-Uong-Du-Lich.html?s=741b303f9666bbb1a236093640392bf3)
-
[Chiến Dịch Quảng Cáo Thu Đông 2013 Gaudi](baiviet/31672-Chien-Dich-Quang-Cao-Thu-Dong-2013-Gaudi.html?s=741b303f9666bbb1a236093640392bf3)- [Bộ Sưu Tập Nam](baiviet/66-Bo-Suu-Tap-Nam.html?s=741b303f9666bbb1a236093640392bf3)
-
[Sắc nail metalic mê hoặc](baiviet/16517-Sac-nail-metalic-me-hoac.html?s=741b303f9666bbb1a236093640392bf3)- [Làm Đẹp](baiviet/20-Lam-Dep.html?s=741b303f9666bbb1a236093640392bf3)
## Chia sẽ & Bình luận:

Cache-Control: private, must-revalidate

Server: LiteSpeed


markdown:
Thêm chi tiết cho máy này »»
Điều mục
Tìm kiếm thêm thông tin?Bạn có thể điền vào mẫu yêu cầu để cho chúng tôi biết nhu cầu hoặc câu hỏi của bạn.
Wraps & rolls machine
Loại máy
e-mail cho bạn bè
Liên hệ chúng tôi
Gửi yêu cầu của bạn

Cache-Control: no-transform

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

Keep-Alive: timeout=15, max=100


markdown: Người mua sản phẩm này cũng chọn Ruy băng in hình 2.5cm (1m) mẫu 13 8,000 VND Ruy băng in hình 2.5cm (1m) mẫu 12 8,000 VND Ruy băng in hình 2.5cm (1m) mẫu 1 8,000 VND Ruy băng caro 1.2cm (1m) mẫu 4 6,000 VND Thông tin của bạn Click here to cancel reply. Hãy để lại tên, số điện thoại hoặc nick yahoo của bạn nếu có nhu cầu mua bất cứ sản phẩm nào. Bánh Đa Shop sẽ liên lạc lại với bạn trong thời gian sớm nhất. Tên Email (Sẽ không xuất hiện) Số điện thoại Ruy băng in hình 2.5cm (1m) mẫu 16 8,000 VND Còn hàng. Thông tin Thông tin thêm Chiều dài: 2,5cm Giá hiện tại: 8,000 VND Mua ngay: HOTLINE: 0167 486 8269 Số máy bán sỉ: 0121 9072 686 Số lượng Đang cập nhật giỏ... Tweet Updating...

Server: nginx/1.10.3 (Ubuntu)

Set-Cookie: wpsc_customer_cookie_cfea2b98e4d83c27a090820ae87a0f6c=_0YLZiPQqEcfJ%7C1537515011%7Ce71e2dc6e2fd92abf2b38914d506955a; expires=Fri, 21-Sep-2018 07:30:11 GMT; Max-Age=172800; path=/; secure; HttpOnly

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate


markdown:
## Khoảng 100 phụ nữ từ các nước Mỹ Latin và đông Âu vừa được cảnh sát Mexico giải cứu khỏi một nhà thổ.
AFP dẫn thông cáo từ Bộ An ninh Mexico cho hay các nạn nhân được tìm thấy trong cuộc đột kích vào sáng sớm 17/8 tại một nhà thổ ở thành phố Mexico City.
Nhóm phụ nữ này đến từ các nước Mexico, Argentina, Brazil, Colombia, Paraguay, Venezuela, Hungary, Ukraine và Nga.
18 nghi phạm buôn người cũng bị bắt giữ.
Giới chức Mexico đã triệt phá hàng loạt đường dây buôn phụ nữ vào nhà thổ trong những tháng gần đây. Các nạn nhân thường được những kẻ cò mồi hứa hẹn giúp trở thành người mẫu nhưng sau đó bị bắt cóc và ép bán dâm.
Nhiều phụ nữ trong số đó, đặc biệt là từ Venezuela, đã bị sát hại ở Mexico.
Anh Ngọc

Server: Apache

Vary: Accept-Encoding,Cookie

Link: <https://bbcvietnamnet.com/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <https://bbcvietnamnet.com/?p=4126>; rel=shortlink


markdown:
Mục Lục
[1 Nguyên nhân gây Viêm họng ở trẻ em](#Nguyen_nhan_gayViem_hong_o_tre_em) [2 Cách chữa viêm họng hiệu quả cho bé?](#Cach_chua_viem_hong_hieu_qua_cho_be) [2.1 1. Chữa viêm họng bằng cách súc miệng bằng nước tỏi, lá bạc hà:](#1_Chua_viem_hong_bang_cach_suc_mieng_bang_nuoc_toi_la_bac_ha) [2.2 2. Chữa viêm họng bằng cách dùng cốc nước chanh mật ong:](#2_Chua_viem_hong_bang_cach_dung_coc_nuoc_chanh_mat_ong) [2.3 3. Chữa viêm họng bằng cách dùng lá hẹ và đường phèn:](#3_Chua_viem_hong_bang_cach_dung_la_he_va_duong_phen) [2.4 4. Chữa viêm họng bằng cách dùng mật ong và lá xương sông:](#4_Chua_viem_hong_bang_cach_dung_mat_ong_va_la_xuong_song) [2.5 5. Chữa viêm họng bằng cách dùng chanh tươi và lá húng:](#5_Chua_viem_hong_bang_cach_dung_chanh_tuoi_va_la_hung) [2.6 6. Chữa viêm họng bằng cách dùng lá diếp cá và đường pha cùng nước cháo loãng:](#6_Chua_viem_hong_bang_cach_dung_la_diep_ca_va_duong_pha_cung_nuoc_chao_loang)
Thời tiết thay đổi hoặc chuyển mùa thông thường là tác động làm gia tăng bệnh viêm họng ở trẻ em, vậy cụ thể có những Nguyên nhân, cách chữa viêm họng ở trẻ em ra sao? Sau đây là những giải đáp của benhcanbiet.com:
![ Nguyên nhân cách chữa Viêm họng ở trẻ em](https://benhcanbiet.com/wp-content/uploads/2015/04/viem-hong-o-tre-em-nguyen-nhan-cach-chua-hieu-qua.jpg)
Nguyên nhân cách chữa Viêm họng ở trẻ em
**Nguyên nhân gây Viêm họng ở trẻ em**
1. Viêm họng ở trẻ em phần lớn nguyên nhân là do virus, cụ thể là do các loại virus như rhino, adeno… kết hợp với các loại virus do bệnh sởi, cúm gây nên
2. Viêm họng do thay đổi thời tiết chuyển từ nóng qua lạnh hoặc ngược lại
3. Viêm họng do hóa chất, khí thải làm ô nhiễm môi trường sống gây nên
4. Viêm họng do bụi bẩn, khói thuốc ảnh hưởng đến điều kiện sinh hoạt gây nên
5. Viêm họng do thời tiết quá ẩm ướt làm vi khuẩn trong môi trường sống tăng nhanh gây nên
**Xem thêm: **
—> Triệu chứng cách phòng
**Bệnh sởi ở trẻ em**
—->
[ nguyên nhân triệu chứng cách phòng và chữa trị hiệu quả Bệnh thủy đậu](https://benhcanbiet.com/trieu-chung-cach-chua-benh-thuy-dau/)
### Cách chữa viêm họng hiệu quả cho bé?
Có rất nhiều cách chữa viêm họng hiệu quả mà không cần dùng đến thuốc kháng sinh hoặc tiêm, cụ thể bệnh cần biết xin chia sẻ một số phương pháp sau:
#### 1. Chữa viêm họng bằng cách súc miệng bằng nước tỏi, lá bạc hà:
Cụ thể cách làm rất đơn giản là mẹ chỉ cần thái tỏi thành từng lát, trọng lượng tầm khoảng 1 thìa cà phê sau đó cho vào một cốc nước sôi, để ngâm trong 5 phút sau đó cho thêm lá bạc hà vào, sau đó hàng ngày cho bé súc hỗn hợp nước này vì tinh chất tỏi giúp bé kháng khuẩn hiệu quả cộng thêm tính chất bạc hà thanh mát làm cổ bé họng thông thoáng
#### 2. Chữa viêm họng bằng cách dùng cốc nước chanh mật ong:
Cách làm là pha hỗn hợp theo tỷ lệ chanh và mật ong ngang nhau với một nước nóng sau đó cho bé uống 2 lần/ngày lưu ý là không cho bé dưới 12 tháng tuổi uống nhé
#### 3. Chữa viêm họng bằng cách dùng lá hẹ và đường phèn:
Cách làm là rửa sạch khoảng 1 nắm lá hẹ nhỏ thêm 1 chút đường phèn vừa đủ , cho vào bát sau đó đem hấp cách thủy, chắt lấy nước cho bé uống từ 2-3 thìa cà phê hàng ngày, lưu ý nên uống làm 2 lần/ngày
#### 4. Chữa viêm họng bằng cách dùng mật ong và lá xương sông:
Cách làm là rửa sạch lá xương song, thái nhỏ sau đó trộn với mật ong vừa phải đem hấp trong 10 phút và cho bé uống 2 lần/ngày
#### 5. Chữa viêm họng bằng cách dùng chanh tươi và lá húng:
Cách làm là lá hung 20g rửa sạch, thái nhỏ đem trộn cùng 20g đường phèn cho vào bát hấp cách thủy, chắt lấy nước cho bé uống 2 lần/ngày
#### 6. Chữa viêm họng bằng cách dùng lá diếp cá và đường pha cùng nước cháo loãng:
Cách làm là lá diếp cá rửa sạch , đem xay nhuyễn sau đó đổ vào 1 bát cháo loãng, thêm chút đường cho lên bếp đun sôi cho bé uống 3 lần/ngày, mỗi lần nửa cốc

Cache-Control: public, max-age=2592000

X-LiteSpeed-Cache-Control: no-cache