text:
15/01/2018
Bán đất xây khách sạn khu Phố Tây Nha Trang- Khánh Hòa - Diện tích 600m2 - Mặt tiền 15m - Đất đẹp, xây dựng được 35 tầng - Vị trí: ngay trung tâm phố Tây sầm uất bậc nhất thành phố, đầu tư sinh lời rất nhanh - ... << xem chi tiết tin đăng >>
300 triệu / m2
---
600 m2
Đường Nguyễn Thiện Thuật, Phường Lộc Thọ, Thành phố Nha Trang, Khánh Hòa

markdown:
15/01/2018
Bán đất xây khách sạn khu Phố Tây Nha Trang- Khánh Hòa - Diện tích 600m2 - Mặt tiền 15m - Đất đẹp, xây dựng được 35 tầng - Vị trí: ngay trung tâm phố Tây sầm uất bậc nhất thành phố, đầu tư sinh lời rất nhanh - ...
[<< xem chi tiết tin đăng >>](/ban-dat-xay-khach-san-khu-pho-tay-nha-trang-duoc-xay-dung-35-tang-gia-tot-de-dau-tu-1101959.html)
300 triệu / m
2
---
600 m
2 [Đường Nguyễn Thiện Thuật](/rao-vat/can-ban/nha-hang-khach-san/d6137/duong-nguyen-thien-thuat.html), [Phường Lộc Thọ](/rao-vat/can-ban/nha-hang-khach-san/p5049/phuong-loc-tho.html), Thành phố Nha Trang, Khánh Hòa

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Cache-Control: private

Content-Type: text/html; charset=utf-8

Connection: close


text:
Thách thức danh hài: "Hack" được nụ cười của Trấn Thành, thí sinh ẵm 40 triệu
Với khả năng gây cười và nói nhanh hơn giám khảo Trấn Thành, thí sinh PHùng Vinh Quang đã xuất sắc vượt qua 4 vòng thi ắm giải thưởng 40 triệu đồngvề giúp đỡ cha mẹ sửa nhà.
Luyên (Nguồn HTV )
Theo Vietnamnet
Bình luận (0)
Bắt gặp tình huống 'dở khóc dở cười' ở bể bơi
Những pha tai nạn hài hước ở bể bơi khiến cho các nạn nhân phải "dở khóc dở cười".
Phì cười với những con người 'kỳ quái' nhất trên đời
Bắt gặp những con người "kỳ quái" này chúng ta thấy buồn cười hơn là hoảng sợ.
Mưu kế khiến vợ gã hàng xóm thành lợn
Điên tiết nhất là gã hàng xóm đi đâu cũng khe vợ mình có dáng đẹp như hoa hậu, 3 vòng chuẩn như Ngọc Trinh.
Cuộc sống đầy bất ngờ khi bạn làm con của ông bố siêu 'lầy lội'
Những hành động khó đỡ của các ông bố "lầy lội" nhiều phen khiến cho lũ nhóc phải khốn khổ.
Clip
Khi vợ xấu biến thành người đàn bà đẹp nhất xóm
Mụ vợ thích chí với vẻ đẹp của mình, mụ không biết tại sao khỉ biến thành công, chỉ biết hưởng thụ thành quả.
Bối rối vì những pha tai nạn do 'boss' gây ra
Khi boss đã quyết định "lầy lội" bằng những hành động ngáo ngơ thì con sen chỉ có nước khóc ngất.
Khó đỡ với những hành động khó hiểu nơi công cộng
Những con kẻ quái dị thường có những hành động khó đỡ nơi công cộng khiến người xung quanh phải ngã ngửa.
Tình huống 'dở khóc dở cười' trong công viên
Vào công viên để vui chơi giải trí nhưng mà đôi lúc cũng bắt gặp được những tình huống "dở khóc dở cười".
Cái kết 'bi đát' cho các 'dân chơi' thích thể hiện
Các thanh niên không lượng được sức mình nhưng lại thích thể hiện để rồi có kết cục quá "thốn".
Cô gái 'mặt đơ như cây cơ' đoạt 100 triệu nhờ hát nhạc Lê Cát Trọng Lý
Cô sinh viên có khuôn mặt “bất biến giữa dòng đời vạn biến” hát nhạc Lê Cát Trọng Lý “lạ lùng” khiến Trấn Thành, Trường Giang bối rối.
Sự khác biệt 'một trời một vực' giữa tôi và con nhà người ta là đây!
Khoảnh cách giữa tôi và con nhà người ta là một khoảnh cách rất xa, không có từ ngữ nào diễn tả hết được.
Ảnh
Có thể bạn quan tâm
Nghe chuyên gia phong thủy mách màu sắc may mắn với từng con giáp trong năm Mậu Tuất
Ý nghĩa các ngày sinh nhật trong cung Cự Giải (phần 2)
Thần tài điểm danh, 3 con giáp dù có làm gì cũng sẽ dễ dàng kiếm được bộn tiền
Tim Cook xác nhận sớm cho phép vô hiệu tính năng điều chỉnh hiệu suất iPhone
Phát hiện 'bom tin nhắn' có thể làm đơ mọi thiết bị Apple
Bitconnect dừng không cho 'lending', giá coin giảm sốc

markdown:
# Thách thức danh hài: "Hack" được nụ cười của Trấn Thành, thí sinh ẵm 40 triệu
Với khả năng gây cười và nói nhanh hơn giám khảo Trấn Thành, thí sinh PHùng Vinh Quang đã xuất sắc vượt qua 4 vòng thi ắm giải thưởng 40 triệu đồngvề giúp đỡ cha mẹ sửa nhà.
**Luyên (Nguồn HTV )** **Theo Vietnamnet**
### Bình luận (0)
###
[Bắt gặp tình huống 'dở khóc dở cười' ở bể bơi](/bat-gap-tinh-huong-do-khoc-do-cuoi-o-be-boi-n-144402.html)
Những pha tai nạn hài hước ở bể bơi khiến cho các nạn nhân phải "dở khóc dở cười".
###
[Phì cười với những con người 'kỳ quái' nhất trên đời](/phi-cuoi-voi-nhung-con-nguoi-ky-quai-nhat-tren-doi-i-144373.html)
Bắt gặp những con người "kỳ quái" này chúng ta thấy buồn cười hơn là hoảng sợ.
###
[Mưu kế khiến vợ gã hàng xóm thành lợn](/muu-ke-khien-vo-ga-hang-xom-thanh-lon-n-144371.html)
Điên tiết nhất là gã hàng xóm đi đâu cũng khe vợ mình có dáng đẹp như hoa hậu, 3 vòng chuẩn như Ngọc Trinh.
###
[Cuộc sống đầy bất ngờ khi bạn làm con của ông bố siêu 'lầy lội'](/cuoc-song-day-bat-ngo-khi-ban-lam-con-cua-ong-bo-sieu-lay-loi-n-144353.html)
Những hành động khó đỡ của các ông bố "lầy lội" nhiều phen khiến cho lũ nhóc phải khốn khổ.
[Clip](/clip/)
###
[Khi vợ xấu biến thành người đàn bà đẹp nhất xóm](/khi-vo-xau-bien-thanh-nguoi-dan-ba-dep-nhat-xom-n-144326.html)
Mụ vợ thích chí với vẻ đẹp của mình, mụ không biết tại sao khỉ biến thành công, chỉ biết hưởng thụ thành quả.
###
[Bối rối vì những pha tai nạn do 'boss' gây ra](/boi-roi-vi-nhung-pha-tai-nan-do-boss-gay-ra-n-144315.html)
Khi boss đã quyết định "lầy lội" bằng những hành động ngáo ngơ thì con sen chỉ có nước khóc ngất.
###
[Khó đỡ với những hành động khó hiểu nơi công cộng](/kho-do-voi-nhung-hanh-dong-kho-hieu-noi-cong-cong-i-144299.html)
Những con kẻ quái dị thường có những hành động khó đỡ nơi công cộng khiến người xung quanh phải ngã ngửa.
###
[Tình huống 'dở khóc dở cười' trong công viên](/tinh-huong-do-khoc-do-cuoi-trong-cong-vien-n-144279.html)
Vào công viên để vui chơi giải trí nhưng mà đôi lúc cũng bắt gặp được những tình huống "dở khóc dở cười".
###
[Cái kết 'bi đát' cho các 'dân chơi' thích thể hiện](/cai-ket-bi-dat-cho-cac-dan-choi-thich-the-hien-n-144263.html)
Các thanh niên không lượng được sức mình nhưng lại thích thể hiện để rồi có kết cục quá "thốn".
###
[Cô gái 'mặt đơ như cây cơ' đoạt 100 triệu nhờ hát nhạc Lê Cát Trọng Lý](/thach-thuc-danh-hai-tap-9-co-gai-mat-do-do-doat-100-trieu-n-144260.html)
Cô sinh viên có khuôn mặt “bất biến giữa dòng đời vạn biến” hát nhạc Lê Cát Trọng Lý “lạ lùng” khiến Trấn Thành, Trường Giang bối rối.
###
[Sự khác biệt 'một trời một vực' giữa tôi và con nhà người ta là đây!](/su-khac-biet-mot-troi-mot-vuc-giua-toi-va-con-nha-nguoi-ta-la-day-n-144180.html)
Khoảnh cách giữa tôi và con nhà người ta là một khoảnh cách rất xa, không có từ ngữ nào diễn tả hết được.
[Xem thêm tin khác](/hai-c-abd/)
## Ảnh
### Có thể bạn quan tâm
[Nghe chuyên gia phong thủy mách màu sắc may mắn với từng con giáp trong năm Mậu Tuất](/nghe-chuyen-gia-phong-thuy-mach-mau-sac-may-man-voi-tung-con-giap-trong-nam-mau-tuat-n-144386.html) [Ý nghĩa các ngày sinh nhật trong cung Cự Giải (phần 2)](/y-nghia-cac-ngay-sinh-nhat-trong-cung-cu-giai-phan-2-n-139407.html) [Thần tài điểm danh, 3 con giáp dù có làm gì cũng sẽ dễ dàng kiếm được bộn tiền](/than-tai-diem-danh-3-con-giap-du-co-lam-gi-cung-se-de-dang-kiem-duoc-bon-tien-n-144350.html) [Xem thêm Bói](/boi-c-aa7/) [Tim Cook xác nhận sớm cho phép vô hiệu tính năng điều chỉnh hiệu suất iPhone](/tim-cook-xac-nhan-som-cho-phep-vo-hieu-tinh-nang-dieu-chinh-hieu-suat-iphone-n-144369.html) [Phát hiện 'bom tin nhắn' có thể làm đơ mọi thiết bị Apple](/phat-hien-bom-tin-nhan-co-the-lam-do-moi-thiet-bi-apple-n-144368.html) [Bitconnect dừng không cho 'lending', giá coin giảm sốc](/bitconnect-dung-khong-cho-lending-gia-coin-giam-soc-n-144339.html) [Xem thêm Chất](/chat-c-abi/)

Server: hb proxy01

Vary: Accept-Encoding


text:
-
Dismiss Notice
ĐĂNG KÝ LÀ UPVÌ điễn đàn đã thay admin mới, và chúng tôi cảm thấy diễn đàn quá nhiều tin tức rác, chúng tôi buộc phải thay thể một sân chơi mới cho tất cả mọi người, xin mọi người vui lòng đăng ký lại hồ sơ để hoàn tất việc sự dụng diễn đàn cho mình. Thay mặt BQT xin cảm ơn mọi người. Chúc mọi người đạt được nhiều thành công. Mong muốn mọi người cùng chung tay cộng tác xây dựng 49vn của chúng ta ngày càng tốt hơn. 1. Hãy up bài viết hoặc sản phẩm lên đúng theo các danh mục Nếu thiếu mục hãy để nghị ADMIN thêm chứ không được up sai thư mục, như vậy là không tốt. 2. Mọi người có thể đăng ký làm MOD tùy theo danh mục mình muốn làm. 3. Các chủ đề NÓNG (xxx, se...,....) sẽ không được bàn tới ở đây, nếu phát hiện BAN ngay lập tức
- Hoạt động cuối:
- 3/7/17
- Ngày vào:
- 29/3/16
- Bài viết:
- 0
- Đã được thích:
- 0
- Điểm thành tích:
- 0
Chia sẻ trang này
SVK01-Club
New Member, Nam, 30
- SVK01-Club được nhìn thấy lần cuối:
- 3/7/17
-
- Đang tải...
- Đang tải...
-
Giới thiệu
Tương tác

markdown:
-
ĐĂNG KÝ LÀ UPVÌ điễn đàn đã thay admin mới, và chúng tôi cảm thấy diễn đàn quá nhiều tin tức rác, chúng tôi buộc phải thay thể một sân chơi mới cho tất cả mọi người, xin mọi người vui lòng đăng ký lại hồ sơ để hoàn tất việc sự dụng diễn đàn cho mình. Thay mặt BQT xin cảm ơn mọi người. Chúc mọi người đạt được nhiều thành công. Mong muốn mọi người cùng chung tay cộng tác xây dựng 49vn của chúng ta ngày càng tốt hơn. 1. Hãy up bài viết hoặc sản phẩm lên đúng theo các danh mục Nếu thiếu mục hãy để nghị ADMIN thêm chứ không được up sai thư mục, như vậy là không tốt. 2. Mọi người có thể đăng ký làm MOD tùy theo danh mục mình muốn làm. 3. Các chủ đề NÓNG (xxx, se...,....) sẽ không được bàn tới ở đây, nếu phát hiện BAN ngay lập tức [Dismiss Notice](account/dismiss-notice?notice_id=1) ![ SVK01-Club](http://49vn.com/styles/xenith/xenforo/avatars/avatar_male_l.png)
- Hoạt động cuối:
- 3/7/17
- Ngày vào:
- 29/3/16
- Bài viết:
- 0
- Đã được thích:
- 0
- Điểm thành tích:
[0](members/svk01-club.548/trophies)
### Chia sẻ trang này
# SVK01-Club
New Member, Nam, 30
- SVK01-Club được nhìn thấy lần cuối:
- 3/7/17
-
- Đang tải...
- Đang tải...
-
### Giới thiệu
### Tương tác

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Content-Type: text/html; charset=UTF-8

Cache-control: private, max-age=0


text:
-
Dismiss Notice
ĐĂNG KÝ LÀ UPVÌ điễn đàn đã thay admin mới, và chúng tôi cảm thấy diễn đàn quá nhiều tin tức rác, chúng tôi buộc phải thay thể một sân chơi mới cho tất cả mọi người, xin mọi người vui lòng đăng ký lại hồ sơ để hoàn tất việc sự dụng diễn đàn cho mình. Thay mặt BQT xin cảm ơn mọi người. Chúc mọi người đạt được nhiều thành công. Mong muốn mọi người cùng chung tay cộng tác xây dựng 49vn của chúng ta ngày càng tốt hơn. 1. Hãy up bài viết hoặc sản phẩm lên đúng theo các danh mục Nếu thiếu mục hãy để nghị ADMIN thêm chứ không được up sai thư mục, như vậy là không tốt. 2. Mọi người có thể đăng ký làm MOD tùy theo danh mục mình muốn làm. 3. Các chủ đề NÓNG (xxx, se...,....) sẽ không được bàn tới ở đây, nếu phát hiện BAN ngay lập tức
- Hoạt động cuối:
- 23/11/16
- Ngày vào:
- 6/3/16
- Bài viết:
- 36
- Đã được thích:
- 0
- Điểm thành tích:
- 6
Chia sẻ trang này
trtung919
Member, Nữ, 36
- trtung919 được nhìn thấy lần cuối:
- 23/11/16
-
- Đang tải...
- Đang tải...
-
Giới thiệu
Tương tác

markdown:
-
ĐĂNG KÝ LÀ UPVÌ điễn đàn đã thay admin mới, và chúng tôi cảm thấy diễn đàn quá nhiều tin tức rác, chúng tôi buộc phải thay thể một sân chơi mới cho tất cả mọi người, xin mọi người vui lòng đăng ký lại hồ sơ để hoàn tất việc sự dụng diễn đàn cho mình. Thay mặt BQT xin cảm ơn mọi người. Chúc mọi người đạt được nhiều thành công. Mong muốn mọi người cùng chung tay cộng tác xây dựng 49vn của chúng ta ngày càng tốt hơn. 1. Hãy up bài viết hoặc sản phẩm lên đúng theo các danh mục Nếu thiếu mục hãy để nghị ADMIN thêm chứ không được up sai thư mục, như vậy là không tốt. 2. Mọi người có thể đăng ký làm MOD tùy theo danh mục mình muốn làm. 3. Các chủ đề NÓNG (xxx, se...,....) sẽ không được bàn tới ở đây, nếu phát hiện BAN ngay lập tức [Dismiss Notice](account/dismiss-notice?notice_id=1) ![ trtung919](http://49vn.com/styles/xenith/xenforo/avatars/avatar_female_l.png)
- Hoạt động cuối:
- 23/11/16
- Ngày vào:
- 6/3/16
- Bài viết:
- 36
- Đã được thích:
- 0
- Điểm thành tích:
[6](members/trtung919.398/trophies)
### Chia sẻ trang này
# trtung919
Member, Nữ, 36
- trtung919 được nhìn thấy lần cuối:
- 23/11/16
-
- Đang tải...
- Đang tải...
-
### Giới thiệu
### Tương tác


text:
Chào tháng 12, nhà mạng Viettel lại mang đến một chương trình nạp thẻ vô cùng hấp dẫn, theo đó Viettel đã ra quyết định triển khai chương trình khuyến mãi 50% thẻ nạp vào ngày 7- 8/12/2017. Đây là chương trình khuyến mãi nạp thẻ Viettel cục bộ áp dụng cho các thuê bao thuộc danh sách khuyến mãi, cho nên để biết thuê bao mình có được nạp thẻ không đầu tiên thuê bao phải tra cứu qua *098#, tiếp theo quý khách xem xét nhu cầu sử dụng của thuê bao mình nhiều hay ít và nạp thẻ ngay.
Viettel khuyến mãi 50% ngày 7 và 8/12 áp dụng trên cả nước, thuê bao nào được hưởng ưu đãi sẽ được thoải máu nạp thẻ tăng tài khoản nhanh chóng. Tuy nhiên ưu đãi chỉ áp dụng có những thẻ card có mệnh giá từ 20.000đ trở lên nên mới được nhận ưu đãi. Để nắm rõ thêm thông tin về chương trình khuyến mãi nạp thẻ đến đây, quý khách bỏ chút thời gian tìm hiểu nhé!
Cần nắm rõ thông tin quan trọng chương trình khuyến mãi 50% Viettel ngày 7 – 8/12/2017
Mỗi tháng nhà mạng Viettel triển khai rất nhiều chương trình khuyến mãi nạp thẻ hấp dẫn, nếu quý khách duy trì theo dõi tham gia tất cả các đợt khuyến mãi nạp thẻ thì không bao giờ rơi vào tình trạng “cháy túi” mà ngược lại còn được tặng tiền khuyến mãi để tha hồ gọi thoại nhắn tin tám chuyện với bạn bè, người thân rất tiết kiệm. Và trong tuần này Viettel cũng có lịch khuyến mãi mới, chi tiết:
– Phạm vi triển khai: Trên toàn quốc.
– Thời gian khuyến mãi: Thứ 5 và thứ 6 tuần này (nhằm ngày 7 & 8/12/2017)
– Đối tượng được nhận ưu đãi: Chỉ tặng 50% thẻ nạp cho các thuê bao Viettel nhận được tin nhắn từ tổng đài nhà mạng, bấm *098# để tra cứu thông tin khuyến mãi.
– Số lần nạp: Không giới hạn số lần nạp, tuy nhiên với mệnh giá thẻ nạp từ 20.000đ trở lên mới được nhận ưu đãi.
– Hình thức nạp thẻ: Qúy khách có thể chọn một hình thức nạp thẻ tiện lợi nhất như nạp thẻ cào giấy, nạp online, nạp tại cửa hàng Viettel.
Viettel khuyến mãi 50% giá trị thẻ nạp trong hai ngày 7 và 8/12/2017
Nếu quý khách nhận được tin nhắn khuyến mãi nạp thẻ từ nhà mạng Viettel thì hãy mau chóng chuẩn bị vài thẻ card có mệnh giá vừa ý nhất để nạp tiền ngay trong ngày khuyến mãi, vì có đến hai ngày khuyến mãi diễn ra cùng thời điểm nên nếu thuê bao bận việc không thẻ nạp trong ngày 7/12 thì vẫn có thể nạp trong ngày 8/12.
Những thẻ card có mệnh giá trên 20.000đ nạp trong ngày khuyến mãi sẽ được cộng 50% giá trị thẻ nạp, số tiền này nhà mạng sẽ quy định cách dùng khác nhau, cụ thể:
+ Đối với các thuê bao Viettel trả trước như TOMS, TOM690, TSV2017, ưu đãi 50% nhận được dùng để gọi và nhắn tin nội mạng Viettel.
+ Còn các thuê bao Viettel trả trước còn lại (kể cả thuê bao Homephone) tiền khuyến mãi 50% nhận được để dùng gọi và nhắn tin tất cả các mạng di động trên cả nước.
Nên nhớ tiền khuyến mãi nhận được chỉ dùng để liên lạc gọi và nhắn tin, tuy nhiên nếu quý khách muốn vào Internet miễn phí Data thì hãy dùng số tiền trong tài khoản chính của mình để đăng ký các gói 4G Viettel có ưu đãi cao để, cước phí rẻ nhất. Nếu quý khách vẫn đang còn mơ hồ về các gói cước Viettel thì hãy theo dõi thêm thông tin hướng dẫn đăng ký 4G Viettel dưới đây nhé:
– Gói 4G20: 20,000đ/ tháng tặng 450MB, soạn cú pháp đăng ký:
4G20 0987912184 gửi 9123
– Gói 4G40: 40,000đ/ tháng tặng 1GB, soạn cú pháp đăng ký:
4G40 0987912184 gửi 9123
– Gói 4G70: 70,000đ/ tháng tặng 2GB,soạn cú pháp đăng ký:
4G70 0987912184 gửi 9123
Chương trình khuyến mãi thẻ nạp Viettel diễn ra 2 ngày 7-8/12/2017, với thời gian nạp nhiều như vậy nên chắc hẳn các thuê bao sẽ có nhiều cơ hội và thời gian nạp tiền dễ dàng hơn, nếu thuê bao Viettel nào may mắn thuộc danh sách ưu đãi của chương trình này thì mau chóng nạp thật nhiều tiền để tài khoản có số tiền thật vừa ý nhé!
Có liên quan
- Viettel khuyến mãi cộng 50% thẻ nạp toàn quốc ngày 20/1/2018
- Khuyến mãi Viettel tặng 50% giá trị thẻ nạp ngày vàng 31/12/2017
- Khuyến mãi Viettel tặng 50% giá trị thẻ nạp và 100% cước tiêu dùng trong ngày 24/12/2017
- Khuyến mãi nạp thẻ tặng data Viettel từ ngày 15/12 – 31/12/2017
- Viettel khuyến mãi 50% thẻ nạp trong ngày vàng 20/12/2017

markdown:
Chào tháng 12,
[nhà mạng Viettel](http://4gviettel.com.vn/) lại mang đến một chương trình nạp thẻ vô cùng hấp dẫn, theo đó Viettel đã ra quyết định triển khai chương trình ** khuyến mãi 50% thẻ nạp vào ngày 7- 8/12/2017**. Đây là [chương trình khuyến mãi nạp thẻ Viettel](http://4gviettel.com.vn/khuyen-mai/nap-the-viettel) cục bộ áp dụng cho các thuê bao thuộc danh sách khuyến mãi, cho nên để biết thuê bao mình có được nạp thẻ không đầu tiên thuê bao phải tra cứu qua *098#, tiếp theo quý khách xem xét nhu cầu sử dụng của thuê bao mình nhiều hay ít và nạp thẻ ngay. [Viettel khuyến mãi 50% ngày 7 và 8/12](http://4gviettel.com.vn/khuyen-mai-50-the-nap-viettel-ngay-7-8122017.html) áp dụng trên cả nước, thuê bao nào được hưởng ưu đãi sẽ được thoải máu nạp thẻ tăng tài khoản nhanh chóng. Tuy nhiên ưu đãi chỉ áp dụng có những thẻ card có mệnh giá từ 20.000đ trở lên nên mới được nhận ưu đãi. Để nắm rõ thêm thông tin về chương trình khuyến mãi nạp thẻ đến đây, quý khách bỏ chút thời gian tìm hiểu nhé!
**Cần nắm rõ thông tin quan trọng chương trình khuyến mãi 50% Viettel ngày 7 – 8/12/2017**
Mỗi tháng nhà mạng Viettel triển khai rất nhiều chương trình khuyến mãi nạp thẻ hấp dẫn, nếu quý khách duy trì theo dõi tham gia tất cả các đợt khuyến mãi nạp thẻ thì không bao giờ rơi vào tình trạng “cháy túi” mà ngược lại còn được tặng tiền khuyến mãi để tha hồ gọi thoại nhắn tin tám chuyện với bạn bè, người thân rất tiết kiệm. Và trong tuần này Viettel cũng có lịch khuyến mãi mới, chi tiết:
– Phạm vi triển khai: Trên toàn quốc.
– Thời gian khuyến mãi: Thứ 5 và thứ 6 tuần này (nhằm
**ngày 7 & 8/12/2017**)
– Đối tượng được nhận ưu đãi: Chỉ tặng 50% thẻ nạp cho các thuê bao Viettel nhận được tin nhắn từ
[tổng đài](http://4gviettel.com.vn/cac-so-tong-dai-viettel.html) nhà mạng, bấm *098# để tra cứu thông tin khuyến mãi.
– Số lần nạp: Không giới hạn số lần nạp, tuy nhiên với
**mệnh giá thẻ nạp từ 20.000đ trở lên** mới được nhận ưu đãi.
– Hình thức nạp thẻ: Qúy khách có thể chọn một hình thức nạp thẻ tiện lợi nhất như nạp thẻ cào giấy, nạp online, nạp tại cửa hàng Viettel.
![ Viettel KM 50% thẻ nạp ngày 7-8/12/2017](http://4gviettel.com.vn/wp-content/uploads/2017/12/khuyen-mai-50-the-nap-Viettel-ngay-712-va-8-12-2017.jpg)
Viettel ưu đãi 50% thẻ nạp trong 2 ngày liên tiêp 7-8/12/2017
**Viettel khuyến mãi 50% giá trị thẻ nạp trong hai ngày 7 và 8/12/2017**
Nếu quý khách nhận được
[ tin nhắn khuyến mãi](http://4gviettel.com.vn/khuyen-mai/nhan-tin) nạp thẻ từ nhà mạng Viettel thì hãy mau chóng chuẩn bị vài thẻ card có mệnh giá vừa ý nhất để nạp tiền ngay trong ngày khuyến mãi, vì có đến hai ngày khuyến mãi diễn ra cùng thời điểm nên nếu thuê bao bận việc không thẻ nạp trong **ngày 7/12** thì vẫn có thể nạp trong **ngày 8/12**.
Những thẻ card có mệnh giá trên 20.000đ nạp trong ngày khuyến mãi sẽ được cộng 50% giá trị thẻ nạp, số tiền này nhà mạng sẽ quy định cách dùng khác nhau, cụ thể:
+ Đối với các thuê bao Viettel trả trước như TOMS, TOM690, TSV2017, ưu đãi 50% nhận được dùng để gọi và nhắn tin nội mạng Viettel.
+ Còn các thuê bao Viettel trả trước còn lại (kể cả thuê bao Homephone) tiền khuyến mãi 50% nhận được để dùng gọi và nhắn tin tất cả các mạng di động trên cả nước.
Nên nhớ tiền khuyến mãi nhận được chỉ dùng để liên lạc gọi và nhắn tin, tuy nhiên nếu quý khách muốn vào Internet miễn phí Data thì hãy dùng số tiền trong tài khoản chính của mình để đăng ký
[các gói 4G Viettel](http://4gviettel.com.vn/cac-goi-cuoc-4g-viettel-data.html) có ưu đãi cao để, cước phí rẻ nhất. Nếu quý khách vẫn đang còn mơ hồ về các gói cước Viettel thì hãy theo dõi thêm thông tin hướng dẫn [đăng ký 4G Viettel](http://dichvumobile.vn/cach-dang-ky-4g-viettel.html) dưới đây nhé:
– Gói 4G20: 20,000đ/ tháng tặng 450MB, soạn cú pháp đăng ký:
4G20 0987912184gửi 9123
– Gói
[4G40](http://4gviettel.com.vn/dang-ky-goi-4g40-viettel.html): 40,000đ/ tháng tặng 1GB, soạn cú pháp đăng ký:
4G40 0987912184gửi 9123
– Gói
[4G70](http://4gviettel.com.vn/dang-ky-goi-4g70-viettel.html): 70,000đ/ tháng tặng 2GB,soạn cú pháp đăng ký:
4G70 0987912184gửi 9123
Chương trình
**khuyến mãi thẻ nạp Viettel diễn ra 2 ngày 7-8/12/2017**, với thời gian nạp nhiều như vậy nên chắc hẳn các thuê bao sẽ có nhiều cơ hội và thời gian nạp tiền dễ dàng hơn, nếu thuê bao Viettel nào may mắn thuộc danh sách ưu đãi của chương trình này thì mau chóng nạp thật nhiều tiền để tài khoản có số tiền thật vừa ý nhé!
### Có liên quan
-
[Viettel khuyến mãi cộng 50% thẻ nạp toàn quốc ngày 20/1/2018](http://4gviettel.com.vn/viettel-khuyen-mai-cong-50-nap-toan-quoc-ngay-2012018.html)
-
[Khuyến mãi Viettel tặng 50% giá trị thẻ nạp ngày vàng 31/12/2017](http://4gviettel.com.vn/viettel-khuyen-mai-50-the-nap-ngay-31122017.html)
-
[Khuyến mãi Viettel tặng 50% giá trị thẻ nạp và 100% cước tiêu dùng trong ngày 24/12/2017](http://4gviettel.com.vn/viettel-tang-50-gia-tri-the-nap-va-100-cuoc-tieu-dung-trong-ngay-24122017.html)
-
[Khuyến mãi nạp thẻ tặng data Viettel từ ngày 15/12 – 31/12/2017](http://4gviettel.com.vn/khuyen-mai-nap-the-tang-data-mang-viettel-tu-ngay-1512-den-31122017.html)
-
[Viettel khuyến mãi 50% thẻ nạp trong ngày vàng 20/12/2017](http://4gviettel.com.vn/viettel-khuyen-mai-50-the-nap-ngay-vang-20122017.html)

Vary: Accept-Encoding,User-Agent


text:
- Thiếu ngủ nguy hiểm như thế nào?
- Tôi làm mọi cách để con không thèm ngủ, không thiếu ngủ
- Đi học sớm, thiếu ngủ, con có nguy cơ mắc bệnh tâm thần, làm gì để cứu con các mẹ ơi?
Thấp bé, lo âu, đòi nghỉ học và… muốn chết
T.M., một học sinh (HS) THCS tại Q.9, TP.HCM đã được gia đình đưa đến “cầu cứu” các bác sĩ (BS) tại một bệnh viện (BV) ở Q.2 khi em có những biểu hiện cáu gắt, học hành sa sút, nghĩ quẫn nhiều lần. Trong những đêm thức trắng vì rối loạn giấc ngủ, M. từng nhiều lần có ý định tự tử.
Tại BV này, các BS cũng đang điều trị một số ca tương tự: HS bị stress nặng do thiếu ngủ, mất ngủ. T.M.P., HS lớp 12 một trường THPT chuyên tại TP.HCM cũng đang nhờ đến sự can thiệp của BS.
Em kể: “Hai năm trước, mỗi ngày em chỉ ngủ 5 tiếng, không có giấc ngủ trưa. Ngày nào cũng học bài, làm bài, luyện thi căng thẳng khiến em luôn thấy thèm ngủ. Em phải thường xuyên uống thuốc giảm đau để cầm cự với những cơn đau đầu và để tỉnh táo khi ngồi trong lớp.
Đến giữa năm lớp 12, em bắt đầu thấy khó ngủ vào ban đêm sau khi học bài xong. Mỗi lần khó ngủ, em lại nghĩ quanh quẩn và thấy những điều rất kỳ lạ. Sáng hôm sau, em luôn thấy căng thẳng, lừ đừ nên phải uống thêm thuốc bổ não. Rồi em bắt đầu chán ăn, chán chơi bóng, chán đủ thứ và hay nổi nóng…”. P. đã được gia đình đưa đến BS tâm lý điều trị 2 tháng nay.
Thạc sĩ tâm lý lâm sàng Nguyễn Ngọc Diệp, chuyên viên tham vấn tâm lý tại Nhà văn hóa Phụ nữ TP.HCM, cho biết: “Tôi từng phối hợp tham vấn ở trường học và bệnh viện nên đã tiếp nhận nhiều trường hợp HS bị thiếu ngủ đến mức rối loạn tâm lý, stress dẫn đến biếng ăn hoặc ăn thái quá, học hành sa sút. Có trường hợp nặng đến độ HS đó có ý định tự tử cha mẹ mới phát hiện. Phần lớn HS cấp II - III đang phải gánh áp lực rất lớn từ chuyện học hành, thi cử. Càng lên lớp lớn, áp lực càng tăng, các em bị thiếu ngủ càng nhiều”.
TS-BS Lê Minh Thuận, Trưởng khoa Tâm lý lâm sàng BV Quận 2, giảng viên trường đại học Y Dược TP.HCM chỉ ra nghịch lý: “Mục đích chúng ta là muốn trẻ phát triển hài hòa nhưng trẻ đang phải học quá nhiều, dành hết 2/3 thời gian trong ngày chỉ để học văn hóa. Học chính khóa ở trường từ lúc đồng hồ chưa điểm 7g đến 17g, buổi tối lại học tiếng Anh và theo các lớp học thêm. Nhiều em đến 21-22g mới về đến nhà, còn phải ôm thêm mớ bài tập đến rạng sáng hôm sau mới được ngủ.
Thức khuya nhưng lại dậy rất sớm nên các em bị thiếu ngủ và nếu kéo dài sẽ dẫn đến mất ngủ, nặng hơn là chuyển thành bệnh lý rối loạn giấc ngủ. Người lớn thiếu ngủ đã thấy khó chịu, ức chế, đau đầu, thiếu minh mẫn, giảm sút hiệu quả lao động; với HS từ 6-18 tuổi, tình trạng này rất dễ dẫn đến những hậu quả không lường được. Chứng thiếu ngủ không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần mà còn gây tác hại nghiêm trọng đến sức khỏe cơ thể của những đứa trẻ đang lớn".
Thạc sĩ Nguyễn Ngọc Diệp nhấn mạnh: “HS thiếu ngủ thường có thể trạng thấp bé vì chỉ khi ngủ đủ giấc, cơ thể đang phát triển của các cháu mới sản sinh ra các tế bào não mới, được thải độc, tái tạo năng lượng mới. Trong quá trình ngủ sâu, cơ thể trẻ vẫn tiếp tục phát triển. Giấc ngủ thiếu chất lượng sẽ khiến trẻ thấp bé, nhẹ cân".
8/10 học sinh luôn bị thiếu ngủ
Không chỉ các chuyên gia lên tiếng báo động vấn đề trên, mà mới đây, nhóm 2 HS tại TP.HCM đã thực hiện đề tài nghiên cứu về vấn đề thiếu ngủ của học sinh THPT ở TP.HCM để nói lên tiếng nói của người trong cuộc.
Khảo sát 7.363 HS ở các trường THPT tại TP.HCM, 2 HS Trần Thùy Trang và Phạm Thị Khánh Vy của Trường THPT Gia Định, đã công bố một kết quả bất ngờ: cứ 10 HS thì có đến 8 HS gặp khó khăn trong việc tập trung trên lớp do ảnh hưởng trực tiếp từ giấc ngủ.
Có đến 81,8% HS ngủ dưới 7 giờ/ngày,13,7% HS ngủ dưới 5 giờ/ngày, 44,1% HS không ngủ trưa. Thời gian HS đi ngủ từ 23g-0g chiếm tỷ lệ cao nhất với 39,8%; 20,7% HS đi ngủ sau 0g; số HS đi ngủ trước 22g chỉ chiếm 8,6%...
Nghiên cứu của 2 em còn nêu rõ nguyên nhân chính khiến thời gian ngủ của HS bị thiếu hụt và đảo lộn nghiêm trọng là do áp lực học tập và ảnh hưởng từ thiết bị công nghệ; mà áp lực học tập, kiểm tra và thi cử là nguyên nhân hàng đầu.
Cụ thể, thiếu ngủ do chuẩn bị cho kỳ thi chiếm 90%; có bài kiểm tra vào ngày hôm sau là hơn 89%; làm bài tập và học bài là 86,8%; 62,1% HS cho biết nguyên nhân do thời khóa biểu chưa hợp lý.
Thùy Trang nhận định: “Những con số trên cho thấy thực trạng thiếu ngủ của HS THPT ở thành phố cần phải báo động. Số giờ ngủ của các bạn đang đi ngược với khuyến cáo được đưa ra là từ 8-10 giờ mỗi ngày với lứa tuổi trẻ em và thanh thiếu niên".
Hai tác giả của đề tài cũng chia sẻ, các em thường xuyên chứng kiến bạn bè ngủ gà ngủ gật trong lớp. Giáo viên giảng cứ giảng, HS chỉ ngồi thụ động, không tập trung nổi vào bài học. Chính bản thân 2 em cũng gặp tình trạng này và phải dùng nhiều cách để “chống ngủ gật” như xin ra ngoài đi dạo, vào nhà vệ sinh rửa mặt hoặc tự véo vào tay chân cho tỉnh ngủ.
Các trường thường biện minh, việc cho con học thêm quá sức là lỗi từ phụ huynh (PH), vì HS chỉ học ở trường đến 16-17g là hết. Ông Nguyễn Minh Nhựt, PH của một HS lớp Mười, phản bác: “Tôi thừa nhận là cha mẹ quyết định chuyện cho con đi học thêm, nhưng HS học 2 buổi/ngày mà tối về còn ôm cả đống bài vở, sáng 5g30 phải đậy để đi học, thì làm sao ngủ cho đủ giấc được!
Mọi người cứ bảo là PH không nên cho con đi học thêm, nhưng nếu không đi học thêm trên lớp thì trong giờ học HS chỉ nắm bắt được 50% kiến thức. 45 phút/1 tiết toán cho 1 lớp có từ 50-55 HS, giáo viên giỏi lắm thì cũng chỉ làm cho các em hiểu được 1/2 kiến thức, 1/2 còn lại, nếu không cho con đi học thêm PH không thể dạy được”.
Theo TS-BS Lê Minh Thuận, các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra, HS trong độ tuổi từ 7-18 phải ngủ từ 8-10 giờ liên tục mới tốt cho sự phát triển. Thời lượng học chính thức không nên kéo dài quá 8 giờ vì trẻ còn cần thời gian cho giải trí, vận động…
Thế nhưng hiện tại, HS Việt Nam, nhất là ở các đô thị, đang phải học trên 10 giờ/ngày, thời gian ngủ thì thường xuyên ít hơn 7 giờ/ngày, do nhiều nguyên nhân như áp lực học hành; thói quen gia đình; nghiện thiết bị công nghệ, mạng xã hội…
Nên lùi giờ vào học
Từ khảo sát trên, 2 HS trường THPT Gia Định đã soạn thảo cuốn cẩm nang Đời dài đừng ngủ ngắn, nhằm mục đích giúp mọi người hiểu rõ hơn về vai trò của giấc ngủ, từ đó điều tiết các hoạt động của mình và tìm ra cách để có được giấc ngủ ngon.
Nhóm còn xây dựng bộ ảnh Hãy cho em ngủ như một tiếng nói giúp PH và các thầy cô giáo nhận ra tình trạng thiếu ngủ của HS để chung tay giúp đỡ cải thiện. Các em còn đề xuất 3 giải pháp với cơ quan chức năng nhằm cải thiện tình trạng thiếu ngủ của HS. Trước hết là lùi giờ vào học buổi sáng vì giờ vào học của nhiều trường THPT hiện là 6g45 - quá sớm.
Các nghiên cứu cho thấy, hoóc-môn gây ra sự buồn ngủ hoạt động từ 22g45 đến 8g, nên nếu giờ vào học là 7g30 thì rất lý tưởng. Giải pháp thứ nhì là các trường nên thay đổi thời khóa biểu cho phù hợp vì nhiều trường còn sắp xếp thời khóa biểu chưa hợp lý. Chẳng hạn, buổi sáng HS phải học 5 tiết, buổi chiều học thêm 2 tiết nhưng không phải tiết 1, 2 hoặc tiết 3, 4, mà là tiết 2, 3…
Có những bạn nhà quá xa không thể về được nên buổi trưa phải ở lại chờ học buổi chiều rất mệt mỏi. Giải pháp thứ ba là giảm bớt bài tập về nhà để HS không phải thức quá khuya. Thùy Trang cho biết: “Trong quá trình khảo sát, nhiều bạn đã tâm sự với chúng em là phải thức đến 1g làm bài tập”.
TS-BS Lê Minh Thuận nhận định: “Trong 3 yếu tố gia đình, nhà trường và xã hội, tôi cho rằng sự thay đổi từ chủ thể nhà trường dễ thực hiện hơn và căn cơ nhất. Cụ thể là việc điều chỉnh giờ học. Giờ vào học hiện nay được bố trí quá sớm. HS mầm non, tiểu học thường vào học từ 7g; HS cấp II - III phải có mặt ở trường lúc 6g30, nghĩa là các em phải dậy chuẩn bị đi học từ trước đó 1 tiếng, có khi còn không kịp ăn sáng.
Thời gian bắt đầu học lý tưởng nhất của HS tiểu học nên là từ 8g và HS cấp II - III sớm nhất là nên vào khoảng 7g30 để các em có đủ thời gian nghỉ ngơi. Ngoài ra, chúng ta cũng cần phải thay đổi cách thức giáo dục, giảm áp lực thành tích”.
Có ý kiến cho rằng, việc đổi giờ học đại trà sẽ khó khả thi vì ảnh hưởng trực tiếp đến PH. Thành phố hiện có khoảng 1,7 triệu HS, nếu đồng loạt lùi giờ học thì hàng triệu PH sẽ bị ảnh hưởng. Tuy nhiên, đã đến lúc chúng ta phải chọn mục tiêu ưu tiên. Chất lượng sống và học tập của những đứa trẻ không thể mãi phụ thuộc vào giờ đi làm của cha mẹ.
Cha mẹ phải nhận gánh nặng về mình, chuyện khó khăn trong việc đưa đón là có thể sắp xếp lại được. Không thể có một giải pháp nào đó có thể thỏa mãn đến hơn 10 triệu con người. Chính sách của ngành giáo dục hoàn toàn có thể đi trước để phục vụ cho đối tượng chính của mình là người học. Những nhóm đối tượng khác gặp khó khăn, chính sách xã hội sẽ có sự điều chỉnh sau đó cho phù hợp.
Tiêu Hà

markdown:
- Thiếu ngủ nguy hiểm như thế nào?
- Tôi làm mọi cách để con không thèm ngủ, không thiếu ngủ
- Đi học sớm, thiếu ngủ, con có nguy cơ mắc bệnh tâm thần, làm gì để cứu con các mẹ ơi?
**Thấp bé, lo âu, đòi nghỉ học và… muốn chết**
T.M., một học sinh (HS) THCS tại Q.9, TP.HCM đã được gia đình đưa đến “cầu cứu” các bác sĩ (BS) tại một bệnh viện (BV) ở Q.2 khi em có những biểu hiện cáu gắt, học hành sa sút, nghĩ quẫn nhiều lần. Trong những đêm thức trắng vì rối loạn giấc ngủ, M. từng nhiều lần có ý định tự tử.
|
|![]()
|Hình ảnh quen thuộc trên đường phố hằng ngày. Ảnh: Võ Tiến|
Tại BV này, các BS cũng đang điều trị một số ca tương tự: HS bị stress nặng do thiếu ngủ, mất ngủ. T.M.P., HS lớp 12 một trường THPT chuyên tại TP.HCM cũng đang nhờ đến sự can thiệp của BS.
|
|
Theo Trung tâm Kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), lượng thời gian con người cần để ngủ thay đổi theo độ tuổi. Trẻ em từ 6-12 tuổi cần ngủ 9-12 giờ/ngày, trẻ trong độ tuổi từ 13-18 cần ngủ 8-10 giờ/ngày.
Người từ 18 tuổi trở lên cần ngủ ít nhất 7 giờ/ngày. Nếu giờ ngủ ít hơn mức trên thì được coi là thiếu ngủ.
Em kể: “Hai năm trước, mỗi ngày em chỉ ngủ 5 tiếng, không có giấc ngủ trưa. Ngày nào cũng học bài, làm bài, luyện thi căng thẳng khiến em luôn thấy thèm ngủ. Em phải thường xuyên uống thuốc giảm đau để cầm cự với những cơn đau đầu và để tỉnh táo khi ngồi trong lớp.
Đến giữa năm lớp 12, em bắt đầu thấy khó ngủ vào ban đêm sau khi học bài xong. Mỗi lần khó ngủ, em lại nghĩ quanh quẩn và thấy những điều rất kỳ lạ. Sáng hôm sau, em luôn thấy căng thẳng, lừ đừ nên phải uống thêm thuốc bổ não. Rồi em bắt đầu chán ăn, chán chơi bóng, chán đủ thứ và hay nổi nóng…”. P. đã được gia đình đưa đến BS tâm lý điều trị 2 tháng nay.
Thạc sĩ tâm lý lâm sàng Nguyễn Ngọc Diệp, chuyên viên tham vấn tâm lý tại Nhà văn hóa Phụ nữ TP.HCM, cho biết: “Tôi từng phối hợp tham vấn ở trường học và bệnh viện nên đã tiếp nhận nhiều trường hợp HS bị thiếu ngủ đến mức rối loạn tâm lý, stress dẫn đến biếng ăn hoặc ăn thái quá, học hành sa sút. Có trường hợp nặng đến độ HS đó có ý định tự tử cha mẹ mới phát hiện. Phần lớn HS cấp II - III đang phải gánh áp lực rất lớn từ chuyện học hành, thi cử. Càng lên lớp lớn, áp lực càng tăng, các em bị thiếu ngủ càng nhiều”.
TS-BS Lê Minh Thuận, Trưởng khoa Tâm lý lâm sàng BV Quận 2, giảng viên trường đại học Y Dược TP.HCM chỉ ra nghịch lý: “Mục đích chúng ta là muốn trẻ phát triển hài hòa nhưng trẻ đang phải học quá nhiều, dành hết 2/3 thời gian trong ngày chỉ để học văn hóa. Học chính khóa ở trường từ lúc đồng hồ chưa điểm 7g đến 17g, buổi tối lại học tiếng Anh và theo các lớp học thêm. Nhiều em đến 21-22g mới về đến nhà, còn phải ôm thêm mớ bài tập đến rạng sáng hôm sau mới được ngủ.
Thức khuya nhưng lại dậy rất sớm nên các em bị thiếu ngủ và nếu kéo dài sẽ dẫn đến mất ngủ, nặng hơn là chuyển thành bệnh lý rối loạn giấc ngủ. Người lớn thiếu ngủ đã thấy khó chịu, ức chế, đau đầu, thiếu minh mẫn, giảm sút hiệu quả lao động; với HS từ 6-18 tuổi, tình trạng này rất dễ dẫn đến những hậu quả không lường được. Chứng thiếu ngủ không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần mà còn gây tác hại nghiêm trọng đến sức khỏe cơ thể của những đứa trẻ đang lớn".
Thạc sĩ Nguyễn Ngọc Diệp nhấn mạnh: “HS thiếu ngủ thường có thể trạng thấp bé vì chỉ khi ngủ đủ giấc, cơ thể đang phát triển của các cháu mới sản sinh ra các tế bào não mới, được thải độc, tái tạo năng lượng mới. Trong quá trình ngủ sâu, cơ thể trẻ vẫn tiếp tục phát triển. Giấc ngủ thiếu chất lượng sẽ khiến trẻ thấp bé, nhẹ cân".
|
|![]()
|Em bé ngủ gục trên đường đến trường. Ảnh: Võ Tiến|**8/10 học sinh luôn bị thiếu ngủ**
Không chỉ các chuyên gia lên tiếng báo động vấn đề trên, mà mới đây, nhóm 2 HS tại TP.HCM đã thực hiện đề tài nghiên cứu về vấn đề thiếu ngủ của học sinh THPT ở TP.HCM để nói lên tiếng nói của người trong cuộc.
Khảo sát 7.363 HS ở các trường THPT tại TP.HCM, 2 HS Trần Thùy Trang và Phạm Thị Khánh Vy của Trường THPT Gia Định, đã công bố một kết quả bất ngờ: cứ 10 HS thì có đến 8 HS gặp khó khăn trong việc tập trung trên lớp do ảnh hưởng trực tiếp từ giấc ngủ.
|
|
Tại các nước có chế độ thi cử cạnh tranh khốc liệt, việc học tập thật sự căng thẳng như Trung Quốc, Hàn Quốc… HS cũng rơi vào tình trạng thiếu ngủ trầm trọng.
Một khảo sát mới đây cho thấy, tại Hàn Quốc, cứ 4 HS trung học thì có 1 HS ngủ ít hơn 6 giờ/ngày. Kết quả khảo sát của Bộ Giáo dục Hàn Quốc được thực hiện với sự tham gia của hơn 82.000 HS thuộc 765 trường trung học cả nước còn cho thấy, 43,9% số ý kiến xác nhận thời gian ngủ cả ngày chưa đến 6 giờ.
Tỉ lệ này ở cấp tiểu học là 3% và cấp phổ thông cơ sở là 12%. Theo các chuyên gia, nguyên nhân dẫn đến tình trạng thiếu ngủ của HS trung học Hàn Quốc là do phần lớn HS dành thời gian ban đêm để học tập, lên mạng và chơi điện tử.
Có đến 81,8% HS ngủ dưới 7 giờ/ngày,13,7% HS ngủ dưới 5 giờ/ngày, 44,1% HS không ngủ trưa. Thời gian HS đi ngủ từ 23g-0g chiếm tỷ lệ cao nhất với 39,8%; 20,7% HS đi ngủ sau 0g; số HS đi ngủ trước 22g chỉ chiếm 8,6%...
Nghiên cứu của 2 em còn nêu rõ nguyên nhân chính khiến thời gian ngủ của HS bị thiếu hụt và đảo lộn nghiêm trọng là do áp lực học tập và ảnh hưởng từ thiết bị công nghệ; mà áp lực học tập, kiểm tra và thi cử là nguyên nhân hàng đầu.
Cụ thể, thiếu ngủ do chuẩn bị cho kỳ thi chiếm 90%; có bài kiểm tra vào ngày hôm sau là hơn 89%; làm bài tập và học bài là 86,8%; 62,1% HS cho biết nguyên nhân do thời khóa biểu chưa hợp lý.
Thùy Trang nhận định: “Những con số trên cho thấy thực trạng thiếu ngủ của HS THPT ở thành phố cần phải báo động. Số giờ ngủ của các bạn đang đi ngược với khuyến cáo được đưa ra là từ 8-10 giờ mỗi ngày với lứa tuổi trẻ em và thanh thiếu niên".
Hai tác giả của đề tài cũng chia sẻ, các em thường xuyên chứng kiến bạn bè ngủ gà ngủ gật trong lớp. Giáo viên giảng cứ giảng, HS chỉ ngồi thụ động, không tập trung nổi vào bài học. Chính bản thân 2 em cũng gặp tình trạng này và phải dùng nhiều cách để “chống ngủ gật” như xin ra ngoài đi dạo, vào nhà vệ sinh rửa mặt hoặc tự véo vào tay chân cho tỉnh ngủ.
Các trường thường biện minh, việc cho con học thêm quá sức là lỗi từ phụ huynh (PH), vì HS chỉ học ở trường đến 16-17g là hết. Ông Nguyễn Minh Nhựt, PH của một HS lớp Mười, phản bác: “Tôi thừa nhận là cha mẹ quyết định chuyện cho con đi học thêm, nhưng HS học 2 buổi/ngày mà tối về còn ôm cả đống bài vở, sáng 5g30 phải đậy để đi học, thì làm sao ngủ cho đủ giấc được!
Mọi người cứ bảo là PH không nên cho con đi học thêm, nhưng nếu không đi học thêm trên lớp thì trong giờ học HS chỉ nắm bắt được 50% kiến thức. 45 phút/1 tiết toán cho 1 lớp có từ 50-55 HS, giáo viên giỏi lắm thì cũng chỉ làm cho các em hiểu được 1/2 kiến thức, 1/2 còn lại, nếu không cho con đi học thêm PH không thể dạy được”.
Theo TS-BS Lê Minh Thuận, các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra, HS trong độ tuổi từ 7-18 phải ngủ từ 8-10 giờ liên tục mới tốt cho sự phát triển. Thời lượng học chính thức không nên kéo dài quá 8 giờ vì trẻ còn cần thời gian cho giải trí, vận động…
Thế nhưng hiện tại, HS Việt Nam, nhất là ở các đô thị, đang phải học trên 10 giờ/ngày, thời gian ngủ thì thường xuyên ít hơn 7 giờ/ngày, do nhiều nguyên nhân như áp lực học hành; thói quen gia đình; nghiện thiết bị công nghệ, mạng xã hội…
|
|
Cậu học trò ngủ thiếp đi trên đường từ trường về nhà buổi chiều. Ảnh: Võ Tiến
**Nên lùi giờ vào học**
Từ khảo sát trên, 2 HS trường THPT Gia Định đã soạn thảo cuốn cẩm nang Đời dài đừng ngủ ngắn, nhằm mục đích giúp mọi người hiểu rõ hơn về vai trò của giấc ngủ, từ đó điều tiết các hoạt động của mình và tìm ra cách để có được giấc ngủ ngon.
Nhóm còn xây dựng bộ ảnh Hãy cho em ngủ như một tiếng nói giúp PH và các thầy cô giáo nhận ra tình trạng thiếu ngủ của HS để chung tay giúp đỡ cải thiện. Các em còn đề xuất 3 giải pháp với cơ quan chức năng nhằm cải thiện tình trạng thiếu ngủ của HS. Trước hết là lùi giờ vào học buổi sáng vì giờ vào học của nhiều trường THPT hiện là 6g45 - quá sớm.
|
|
Nhiều trường trung học tại Singapore đã áp dụng việc lùi giờ vào học để cải thiện giấc ngủ cho HS. Trường trung học nữ Nanyang cho HS bắt đầu vào học lúc 8g15, trễ hơn 45 phút so với thời gian quy định trước đó.
Quyết định này được đưa ra sau khi các nhà khoa học chỉ ra là đang có khoảng 80% HS không được ngủ đủ giấc, ảnh hưởng đến sức khỏe và kết quả học tập. Sự điều chỉnh này bước đầu đã mang lại những kết quả tích cực cho cả HS lẫn giáo viên.
(tổng hợp)
Các nghiên cứu cho thấy, hoóc-môn gây ra sự buồn ngủ hoạt động từ 22g45 đến 8g, nên nếu giờ vào học là 7g30 thì rất lý tưởng. Giải pháp thứ nhì là các trường nên thay đổi thời khóa biểu cho phù hợp vì nhiều trường còn sắp xếp thời khóa biểu chưa hợp lý. Chẳng hạn, buổi sáng HS phải học 5 tiết, buổi chiều học thêm 2 tiết nhưng không phải tiết 1, 2 hoặc tiết 3, 4, mà là tiết 2, 3…
Có những bạn nhà quá xa không thể về được nên buổi trưa phải ở lại chờ học buổi chiều rất mệt mỏi. Giải pháp thứ ba là giảm bớt bài tập về nhà để HS không phải thức quá khuya. Thùy Trang cho biết: “Trong quá trình khảo sát, nhiều bạn đã tâm sự với chúng em là phải thức đến 1g làm bài tập”.
TS-BS Lê Minh Thuận nhận định: “Trong 3 yếu tố gia đình, nhà trường và xã hội, tôi cho rằng sự thay đổi từ chủ thể nhà trường dễ thực hiện hơn và căn cơ nhất. Cụ thể là việc điều chỉnh giờ học. Giờ vào học hiện nay được bố trí quá sớm. HS mầm non, tiểu học thường vào học từ 7g; HS cấp II - III phải có mặt ở trường lúc 6g30, nghĩa là các em phải dậy chuẩn bị đi học từ trước đó 1 tiếng, có khi còn không kịp ăn sáng.
Thời gian bắt đầu học lý tưởng nhất của HS tiểu học nên là từ 8g và HS cấp II - III sớm nhất là nên vào khoảng 7g30 để các em có đủ thời gian nghỉ ngơi. Ngoài ra, chúng ta cũng cần phải thay đổi cách thức giáo dục, giảm áp lực thành tích”.
Có ý kiến cho rằng, việc đổi giờ học đại trà sẽ khó khả thi vì ảnh hưởng trực tiếp đến PH. Thành phố hiện có khoảng 1,7 triệu HS, nếu đồng loạt lùi giờ học thì hàng triệu PH sẽ bị ảnh hưởng. Tuy nhiên, đã đến lúc chúng ta phải chọn mục tiêu ưu tiên. Chất lượng sống và học tập của những đứa trẻ không thể mãi phụ thuộc vào giờ đi làm của cha mẹ.
Cha mẹ phải nhận gánh nặng về mình, chuyện khó khăn trong việc đưa đón là có thể sắp xếp lại được. Không thể có một giải pháp nào đó có thể thỏa mãn đến hơn 10 triệu con người. Chính sách của ngành giáo dục hoàn toàn có thể đi trước để phục vụ cho đối tượng chính của mình là người học. Những nhóm đối tượng khác gặp khó khăn, chính sách xã hội sẽ có sự điều chỉnh sau đó cho phù hợp.
|
|
Theo chuyên viên tâm lý Nguyễn Quí Quỳnh (BV Nhi Đồng 2, TP.HCM), trung bình mỗi tuần, một chuyên viên tại đây tiếp nhận khoảng 15 ca rối loạn giấc ngủ do áp lực học hành. Bệnh nhi đến điều trị thường mất tập trung, cáu gắt, thay đổi tính tình, sợ đi học, thậm chí muốn bỏ học.
BS Thái Thanh Thủy - Trưởng khoa Tâm lý, BV Nhi Đồng 2 - phân tích: “Mất ngủ kéo dài có thể dẫn tới suy nhược nặng và nguy cơ tử vong do sự suy giảm trầm trọng khả năng điều hòa nhiệt độ của cơ thể. Mất ngủ mạn tính làm giảm chất lượng cuộc sống, người bệnh mệt mỏi, giảm tập trung, giảm trí nhớ, rối loạn nhận thức, ảnh hưởng nặng nề đến công việc hằng ngày. Mất ngủ còn liên quan đến rối loạn nhịp thở, rối loạn nhịp tim và tăng huyết áp. Mất ngủ kéo dài, nếu không được điều trị sẽ là nhân tố làm khởi phát rối loạn lo âu, trầm cảm và một số bệnh khác”.
BS Phạm Minh Triết - Trưởng khoa Tâm lý, BV Nhi đồng 1 - cho biết, khoa thường xuyên tiếp nhận các ca rối loạn lo âu ở HS do stress trong sinh hoạt và học hành. Biểu hiện cụ thể của rối loạn này là trầm cảm, mất ngủ.
Theo BS Triết, cảnh HS phải ăn sáng trên xe, ăn ngoài cổng trường… cho thấy đang tồn tại nhiều nguy cơ cả về sinh lý lẫn tâm lý cho trẻ: “Chúng ta đã biết, sau khi ăn cơ thể cần 1-2 giờ để tiêu hóa thức ăn, chuyển thành chất dinh dưỡng nuôi cơ thể. Giờ vào học quá sớm như hiện nay khiến HS rơi vào tình trạng vừa ăn xong, chưa có thời gian tiêu hóa thức ăn, thì đã phải ngồi nghe giảng bài. Việc này sẽ khiến quá trình hấp thu dinh dưỡng không cao”.
Bên cạnh đó, bữa ăn sáng là bữa ăn quan trọng cho cả gia đình, không chỉ về dinh dưỡng mà còn là thời gian để cả nhà được ngồi cùng nhau. Bữa ăn sáng là để khởi đầu một ngày mới, giúp cha mẹ - con cái cải thiện mối quan hệ. Nếu có được bữa ăn sáng đủ lâu, các thành viên trong gia đình sẽ hiểu và chia sẻ được với nhau nhiều hơn.
Vì vậy, về mặt tâm lý, bữa ăn sáng mang ý nghĩa lớn với trẻ. Trẻ rất cần bữa ăn đầu ngày. Việc đi học quá sớm đã khiến HS không có bữa ăn sáng tròn đầy như đã nói, ảnh hưởng lớn đến sự phát triển tâm sinh lý của trẻ.
**Tiêu Hà** ![ bao phu nu](/images/banner/bao-xuan-center.jpg)
**Nguồn: phunuonline.com.vn**

WARC-Truncated: length

Server: cloudflare


text:
BOF phiên bản cười đến té ghế (P4)
Trang 1 trong tổng số 1 trang • Share •
Miyu
- V.I.P MEMBER
- Tổng số bài gửi : 75
Tiền thưởng : 37631
Cảm ơn : 1
Ngày gia nhập : 29/04/2010
Tuổi : 20
Câu Châm Ngôn Sống : Đại ly' puôn pan' OsIn
Ghét : ,TA^T' CA~ NHU~NG CA SI~ CU~A VN.! VA` MILAN STANKOVIC , SNSD.....
-
Re: BOF phiên bản cười đến té ghế (P4)
Troi` oj. Coi cha~ hiu~ j` het
<<<Chữ kí>>>
Dan vy
BI ! ShInBy He0 nHi Nh0!
- Sử Thi
- Tổng số bài gửi : 214
Tiền thưởng : 42318
Cảm ơn : 0
Ngày gia nhập : 15/04/2010
Tuổi : 20
Đến Từ : sau khi ra vien ruj vo a1 thuc nghiem
Câu Châm Ngôn Sống : chat noi chien quay
Ghét : nhung~ diu` hok thik
-
Re: BOF phiên bản cười đến té ghế (P4)
dug'
nham~ oi la` nham~
nham~ oi la` nham~
fu` thuy nho~ (~.^)
- Thần Thoại
- Tổng số bài gửi : 818
Tiền thưởng : 46797
Cảm ơn : 12
Ngày gia nhập : 15/04/2010
Tuổi : 20
Đến Từ : xu' so fu`thuy?
Câu Châm Ngôn Sống : lam` diu` ac, choi chug voi' nguj` dien ( mem, mod,admin,...)
Ghét : nhug thu ko thjk
-
Re: BOF phiên bản cười đến té ghế (P4)
kaj j za chaj
<<<Chữ kí>>>
[image][image]
nh0x_bun_113
- V.I.P MEMBER
- Tổng số bài gửi : 192
Tiền thưởng : 52621
Cảm ơn : 11
Ngày gia nhập : 14/04/2010
Tuổi : 20
Đến Từ : Biên Hòa
Câu Châm Ngôn Sống : cứu người xong cướp của
Ghét : no^~
-
Re: BOF phiên bản cười đến té ghế (P4)
p1 h0k c0j z0^ p4 c0j se0 hj~u
Miyu
- V.I.P MEMBER
- Tổng số bài gửi : 75
Tiền thưởng : 37631
Cảm ơn : 1
Ngày gia nhập : 29/04/2010
Tuổi : 20
Câu Châm Ngôn Sống : Đại ly' puôn pan' OsIn
Ghét : ,TA^T' CA~ NHU~NG CA SI~ CU~A VN.! VA` MILAN STANKOVIC , SNSD.....
-
Sponsored content
-
Trang 1 trong tổng số 1 trang
Permissions in this forum:Bạn không có quyền trả lời bài viết

markdown:
[BOF phiên bản cười đến té ghế (P4)](/t334-topic)
Trang
**1**trong tổng số **1**trang • [Share](#)• [Miyu](/u20)
- V.I.P MEMBER
-
Tổng số bài gửi : 75
Tiền thưởng : 37631
Cảm ơn : 1
Ngày gia nhập : 29/04/2010
Tuổi : 20
Câu Châm Ngôn Sống : Đại ly' puôn pan' OsIn
Ghét : ,TA^T' CA~ NHU~NG CA SI~ CU~A VN.! VA` MILAN STANKOVIC , SNSD.....
[Re: BOF phiên bản cười đến té ghế (P4)](/t334-topic#1243)
Troi` oj. Coi cha~ hiu~ j` het
<<<Chữ kí>>>
Dan vy
**BI ! ShInBy He0 nHi Nh0!**
- Sử Thi
-
Tổng số bài gửi : 214
Tiền thưởng : 42318
Cảm ơn : 0
Ngày gia nhập : 15/04/2010
Tuổi : 20
Đến Từ : sau khi ra vien ruj vo a1 thuc nghiem
Câu Châm Ngôn Sống : chat noi chien quay
Ghét : nhung~ diu` hok thik
[Re: BOF phiên bản cười đến té ghế (P4)](/t334-topic#1252)
dug'
nham~ oi la` nham~
![ Evil or Very Mad](https://imgfast.net/users/1412/12/77/36/smiles/974815.gif)
nham~ oi la` nham~
![ Evil or Very Mad](https://imgfast.net/users/1412/12/77/36/smiles/974815.gif)
**fu` thuy nho~ (~.^)**
- Thần Thoại
-
Tổng số bài gửi : 818
Tiền thưởng : 46797
Cảm ơn : 12
Ngày gia nhập : 15/04/2010
Tuổi : 20
Đến Từ : xu' so fu`thuy?
Câu Châm Ngôn Sống : lam` diu` ac, choi chug voi' nguj` dien ( mem, mod,admin,...)
Ghét : nhug thu ko thjk
[Re: BOF phiên bản cười đến té ghế (P4)](/t334-topic#1258)
kaj j za chaj
<<<Chữ kí>>>
[image]
![ ](http://img92.imageshack.us/img92/1171/ohhh0kz.gif)
[nh0x_bun_113](/u2)
- V.I.P MEMBER
-
Tổng số bài gửi : 192
Tiền thưởng : 52621
Cảm ơn : 11
Ngày gia nhập : 14/04/2010
Tuổi : 20
Đến Từ : Biên Hòa
Câu Châm Ngôn Sống : cứu người xong cướp của
Ghét : no^~
[Re: BOF phiên bản cười đến té ghế (P4)](/t334-topic#2052)
p1 h0k c0j z0^ p4 c0j se0 hj~u
![ Question](https://imgfast.net/users/1412/12/77/36/smiles/94918.gif)
![ Question](https://imgfast.net/users/1412/12/77/36/smiles/94918.gif)
[Miyu](/u20)
- V.I.P MEMBER
-
Tổng số bài gửi : 75
Tiền thưởng : 37631
Cảm ơn : 1
Ngày gia nhập : 29/04/2010
Tuổi : 20
Câu Châm Ngôn Sống : Đại ly' puôn pan' OsIn
Ghét : ,TA^T' CA~ NHU~NG CA SI~ CU~A VN.! VA` MILAN STANKOVIC , SNSD.....
**Sponsored content**
-
Trang
**1**trong tổng số **1**trang
Bạn
**Permissions in this forum:** **không có quyền**trả lời bài viết

X-Content-Type-Options: nosniff

Pragma: no-cache

P3P: CP="IDC DSP COR ADM DEVi TAIi PSA PSD IVAi IVDi CONi HIS OUR IND CNT"

Cache-Control: no-cache

Vary: User-Agent

X-XSS-Protection: 1; mode=block


text:
- Điện hoa Andy cam kết sản phẩm được thực hiện dựa trên mẫu đã chọn.
- Sản phẩm được chuyển phát miễn phí trong khu vực nội thành ( hoặc bán kính 10km ). Riêng Quận Bắc Từ Liêm, Long Biên, Gia Lâm và Đông Anh vui lòng liên hệ để biết phí Ship.
- Thời gian giao hàng nhanh nhất có thể từ 2h kể từ khi khách hàng đặt hàng (đối với các đơn hàng gấp, tuỳ thuộc vào yêu cầu và địa chỉ được giao).
- Kèm theo thiệp chúc mừng, băng zôn ( nếu có nội dung chúc mừng, chia buồn )
- Miễn phí hóa đơn đỏ nếu quý khách có nhu cầu.
-Dễ dàng thanh toán online với thẻ nội địa, quốc tế, Visa, Master, Paypal...
- Cam kết gửi hình ảnh thực tế sản phẩm trước khi giao hàng. Giúp quý khách hoàn toàn yên tâm về chất lượng sản phẩm
Hotline : 094 339 8268 Mrs Nga
Đặt Điện Hoa Hà Nội : 04 6329 2359 Ms Thảo Nhi
Đặt Điện Hoa Toàn Quốc : 096 729 2856 Ms Lan Chi
Mô tả :
- Điện hoa Andy cam kết sản phẩm được thực hiện dựa trên mẫu đã chọn.
- Giá trên website chưa bao gồm 10% VAT.
- Miễn phí vận chuyển khu vực nội thành Hà Nội.
- Sản phẩm quý khách đặt có thể thay đổi đôi chút do cảm nhận về màu sắc, hoa tươi phụ thuộc theo mùa, khí hậu và điều kiện từng địa phương nơi chuyển đến. Trong điều kiện không có sẵn hoa theo mẫu khách hàng chọn, Điện hoa Andy sẽ chủ động liên lạc với khách hàng để thông báo và tư vấn hoa thay thế. Trường hợp không đủ thời gian hoặc không liên lạc được, Điện hoa Andy sẽ chủ động thay thế loại hoa khác có ý nghĩa và màu sắc theo mẫu.
Note: Điện hoa Andy sẽ được tư vấn trực tiếp tới từng khách hàng, tùy theo sở thích và ý nguyện của quý vị. Xin hãy liên hệ với chúng tôi qua tổng đài 18006856 nhân viên thiết kế sẽ trực tiếp lắng nghe yêu cầu và tư vấn cho quý khách về loại hoa và phong cách thiết kế phù hợp.

markdown:
- Điện hoa Andy cam kết sản phẩm được thực hiện dựa trên mẫu đã chọn.
- Sản phẩm được chuyển phát miễn phí trong khu vực nội thành ( hoặc bán kính 10km ). Riêng Quận Bắc Từ Liêm, Long Biên, Gia Lâm và Đông Anh vui lòng liên hệ để biết phí Ship.
- Thời gian giao hàng nhanh nhất có thể từ 2h kể từ khi khách hàng đặt hàng (đối với các đơn hàng gấp, tuỳ thuộc vào yêu cầu và địa chỉ được giao).
- Kèm theo thiệp chúc mừng, băng zôn ( nếu có nội dung chúc mừng, chia buồn )
- Miễn phí hóa đơn đỏ nếu quý khách có nhu cầu.
-Dễ dàng thanh toán online với thẻ nội địa, quốc tế, Visa, Master, Paypal...
**- Cam kết gửi hình ảnh thực tế sản phẩm trước khi giao hàng. Giúp quý khách hoàn toàn yên tâm về chất lượng sản phẩm**
Hotline : 094 339 8268 Mrs Nga
Đặt Điện Hoa Hà Nội : 04 6329 2359 Ms Thảo Nhi
Đặt Điện Hoa Toàn Quốc : 096 729 2856 Ms Lan Chi
**Mô tả :**
- Điện hoa Andy cam kết sản phẩm được thực hiện dựa trên mẫu đã chọn.
- Giá trên website chưa bao gồm 10% VAT.
- Miễn phí vận chuyển khu vực nội thành Hà Nội.
- Sản phẩm quý khách đặt có thể thay đổi đôi chút do cảm nhận về màu sắc, hoa tươi phụ thuộc theo mùa, khí hậu và điều kiện từng địa phương nơi chuyển đến. Trong điều kiện không có sẵn hoa theo mẫu khách hàng chọn, Điện hoa Andy sẽ chủ động liên lạc với khách hàng để thông báo và tư vấn hoa thay thế. Trường hợp không đủ thời gian hoặc không liên lạc được, Điện hoa Andy sẽ chủ động thay thế loại hoa khác có ý nghĩa và màu sắc theo mẫu.
**Note** *: Điện hoa Andy sẽ được tư vấn trực tiếp tới từng khách hàng, tùy theo sở thích và ý nguyện của quý vị. Xin hãy liên hệ với chúng tôi qua tổng đài 18006856 nhân viên thiết kế sẽ trực tiếp lắng nghe yêu cầu và tư vấn cho quý khách về loại hoa và phong cách thiết kế phù hợp.*

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Set-Cookie: currency=vnd; expires=Sun, 18-Feb-2018 13:08:34 GMT; path=/; domain=andy.vn


text:
Ảnh lồn gái mới lớn
ẢNH SEX LỒN GÁI MỚI LỚN
Trang Chủ
|
Truyện sex online
|
Ảnh hot girl
|
Ảnh gái xinh
|
Ảnh gái đẹp
Xem
anh sex
full chất lượng HD, ngoài ra
ảnh lồn gái mới lớn
có rất nhiều như :
hinh khoa than, anh sex khong che, anh sex HD, anh sex 2017, anh sex lon gai moi lon
.
Thêm một phần vô cùng đặc sắc cho bạn xem
anh sex lon con trinh
đó chính là
xem anh lon dep
cũng không kém gì hấp dẫn, đủ các thể loại về lồn cho bạn chiêm ngưỡng nhé.
• TẢI PHIM SEX MIỄN PHÍ
Xem phim sex Miễn Phí - Địt chị dâu đang nứng lồn
Ảnh lồn gái mới lớn, xem ảnh sex lồn con gái độ tuổi dậy thì
Ảnh sex lồn gái xinh, hình mu lồn nhô cao.
Chát Sex Online
HÌNH SEX NỔI BẬC TRONG NGÀY
Hình sex cô giáo hải yến bắc giang
Hình sex Lê Thị Kim Liên
ẢNH SEX LỒN TO
Nội Dung:
anh lon to, xem lon to, can canh lon gai to, hinh sex lon to
Anh lon to, Xem cận cảnh lồn to, hình sex lồn to
Để có được những bức
anh sex lon to
này chúng tôi phải sưu tầm rất nhiều và tìm kiếm những bức
anh lon to
cho các bạn ngắm và thưởng thức, Với những tấm
anh sex lon to
xem lồn to thật thú vị phải không các bạn.
Anh sex lon to
chúng tôi sẽ có những bức ảnh độc nhất hiện nay cho các bạn xem và hiểu biết.
Anh lon to, hinh sex lon to
XEM ẢNH SEX ONLINE
(95.37KB)
XEM ẢNH SEX ONLINE
(62.17KB)
XEM ẢNH SEX ONLINE
(261.37KB)
XEM ẢNH SEX ONLINE
(248.37KB)
XEM ẢNH SEX ONLINE
(160.42KB)
XEM ẢNH SEX ONLINE
(277.87KB)
XEM ẢNH SEX ONLINE
(261.37KB)
XEM ẢNH SEX ONLINE
(289.64KB)
XEM ẢNH SEX ONLINE
(237.14KB)
XEM ẢNH SEX ONLINE
(133.39KB)
1
2
»
Ảnh sex lồn to, hình sex bướm to, ảnh sex lồn gái to, hình sex mu to, ảnh sex lồn bự
Liên kết : |
anh sex lon to
|
anh mu lon
|
anh gai goi
|
anh sex gay boy
|
anh lon dep
|
anh mu nho cao
Liên hệ :
anhlongaimoilon@gmail.com
Wap
anh sex
chúng tôi là wap sex trên 18+ nếu bạn dưới 18+ thì hãy thoát tìm nguồn ảnh hợp với độ tuổi các bạn nhé, nguồn
anh sex
của
anh lon gai moi lon
được sưu tầm trên mạng.
Copyright © 2017 -
anh-lon-gai-moi-lon.sextgem.com
Sitemap.xml
|
Sitemap.html
|
Google
|
Danh bạ wap việt
SEO
1
2
3
4
5
6
7
8
10
11
12
Log in
Sign up

X-Cache: MISS

P3P: CP="Not supported"

Accept-Ranges: bytes

Cache-Control: private, no-cache, no-cache=Set-Cookie, proxy-revalidate

Vary: Host,Accept-Encoding

Set-Cookie: _xta_vid=97b2ebfccc3ae5431df4fd6c2de00fb4-1516368757; expires=Fri, 19-Jan-2018 14:02:37 GMT; Max-Age=1800; path=/; domain=.sextgem.com; httponly


text:
Áo khoác dạ nữ cao cấp AKDSP0005
10,500,000 VND
I, Hướng dẫn mua hàng:
Cách 1: Liên hệ qua điện thoại ( Cách nhanh nhất và Công ty TNHH Onplaza Việt Pháp( Lury.vn khuyến khích).
Gọi hoặc nhắn tin đến một trong các số: 0439.99.77.55 để đặt hàng và xác nhận thời gian nhận hàng ( Công ty TNHH Onplaza Việt Pháp sẽ gọi lại cho bạn, bạn hãy yên tâm về khoản cước phí).
Cách 2: Đặt hàng trên website Công ty TNHH Onplaza Việt Pháp bằng cách click chuột vào ô:" MUA NGAY " bên dưới mỗi màu sản phẩm để chọn các sản phẩm đó vào giỏ hàng, rồi tiếp tục nhấp vào giỏ hàng để sang tab "GIỎ HÀNG"
Sau khi chuyển sang tab " GIỎ HÀNG" nhấp vào bước tiếp theo
Sang tab "THÔNG TIN KHÁCH HÀNG": Tại đây bạn sẽ điền thông tin Họ tên, Email, Địa chỉ, Số Điện Thoại, Nội dung cần chi tiết hơn về thông tin khách hàng khác, rồi chuyển sang bước tiêp
Sang Tab " Xác nhận đơn hàng" - bạn tích chọn thêm hình thức thanh toán và hình thức vận chuyển. Rồi ấn vào Nút Xác nhận đơn hàng. Thành Công!
Cách 3:
Gửi thông tin chi tiết tên hàng, số lượng, địa chỉ liên lạc và tên của bạn đến Email: thoitranglury@gmail.com
Chúng tôi sẽ gọi lại cho bạn để xác nhận đơn hàng trước khi giao.
Cách 4: Đến trực tiếp văn phòng của công ty để mua hàng và được tư vấn miễn phí tại địa chỉ :
Cơ sở HN: 78 Hang Gai, Hoàn Kiếm, Hà Nội
Tôi đã đặt hàng và xác nhận thanh toán từ website lury.vn. Tôi phải làm gì tiếp theo?
- Ngay sau khi quý khách đặt hàng thành công, bạn chỉ cần để điện thoại ở chế độ liên lạc và kiểm tra email nếu thuận tiện. Công ty TNHH Onplaza Việt Pháp sẽ nhanh chóng xác nhận đơn hàng và liên hệ với quý khách.
- Sau khi quá trình xác minh thành công, đơn hàng sẽ được giao đến quý khách trong khoảng 24 giờ . Ngoài ra, quý khách có thể kiểm tra tình trạng đơn hàng bất cứ lúc nào muốn qua điện thoại, email.
Thời gian xác minh giao dịch của Công ty TNHH Onplaza Việt Pháp là bao lâu?
Thời gian xác minh giao dịch của Công ty TNHH Onplaza Việt Pháp trung bình từ 1 – 2 tiếng kể từ thời điểm quý khách đặt hàng.
- Tuy nhiên trong một số trường hợp có thể kéo dài hơn thời gian trên nhưng không quá 24 tiếng từ khi quý khách đặt hàng.
Sau khi đặt hàng, tôi có nhận được xác nhận đơn hàng nào không?
- Ngay sau khi đơn hàng được đặt thành công, Công ty TNHH Onplaza Việt Pháp sẽ gửi email thông báo đến quý khách xác nhận đã nhận yêu cầu đặt hàng với mã số đơn hàng kèm theo.
- Trong một số trường hợp Công ty TNHH Onplaza Việt Pháp cần xác nhận đơn hàng từ quý khách, nhân viên hỗ trợ khách hàng của Công ty TNHH Onplaza Việt Pháp có thể sẽ liên hệ với quý khách đề nghị xác nhận đơn hàng qua điện thoại. Tình trạng đơn hàng sẽ được cập nhật qua email và điện thoại để quý khách kịp thời theo dõi
Kính chúc quý khách sức khỏe, hạnh phúc và thành công!
Bản đồ : 78 Hàng Gai, Hoàn Kiếm, Hà Nội
Đánh giá sản phẩm
Chia sẻ sản phẩm với bạn bè

markdown:
# Áo khoác dạ nữ cao cấp AKDSP0005
**Giá bán lẻ:**
10,500,000 VND
![](http://lury.vn/giaodien/khuyenmai/thongbao.jpg)
|Ảnh màu||Tên màu||Loại||Giá||Số lượng muốn mua||Thực hiện|
|
|![]()
|Xanh||Xanh||
|
10,500,000 VND
|MUA NGAY|[Giỏ hàng](/gio-hang)
**I, Hướng dẫn mua hàng:** **Cách 1:** **Liên hệ qua điện thoại** ( Cách nhanh nhất và Công ty TNHH Onplaza Việt Pháp( Lury.vn khuyến khích).
Gọi hoặc nhắn tin đến một trong các số: 0439.99.77.55 để đặt hàng và xác nhận thời gian nhận hàng ( Công ty TNHH Onplaza Việt Pháp sẽ gọi lại cho bạn, bạn hãy yên tâm về khoản cước phí).
**Cách 2:** Đặt hàng trên website Công ty TNHH Onplaza Việt Pháp bằng cách click chuột vào ô:" MUA NGAY " bên dưới mỗi màu sản phẩm để chọn các sản phẩm đó vào giỏ hàng, rồi tiếp tục nhấp vào giỏ hàng để sang tab "GIỎ HÀNG"
Sau khi chuyển sang tab " GIỎ HÀNG" nhấp vào bước tiếp theo
Sang tab "THÔNG TIN KHÁCH HÀNG": Tại đây bạn sẽ điền thông tin Họ tên, Email, Địa chỉ, Số Điện Thoại, Nội dung cần chi tiết hơn về thông tin khách hàng khác, rồi chuyển sang bước tiêp
Sang Tab " Xác nhận đơn hàng" - bạn tích chọn thêm hình thức thanh toán và hình thức vận chuyển. Rồi ấn vào Nút Xác nhận đơn hàng. Thành Công!
**Cách 3: **
Gửi thông tin chi tiết tên hàng, số lượng, địa chỉ liên lạc và tên của bạn đến Email: thoitranglury@gmail.com
Chúng tôi sẽ gọi lại cho bạn để xác nhận đơn hàng trước khi giao.
**Cách 4:** Đến trực tiếp văn phòng của công ty để mua hàng và được tư vấn miễn phí tại địa chỉ :
Cơ sở HN: 78 Hang Gai, Hoàn Kiếm, Hà Nội
*Tôi đã đặt hàng và xác nhận thanh toán từ website lury.vn. Tôi phải làm gì tiếp theo?*
- Ngay sau khi quý khách đặt hàng thành công, bạn chỉ cần để điện thoại ở chế độ liên lạc và kiểm tra email nếu thuận tiện. Công ty TNHH Onplaza Việt Pháp sẽ nhanh chóng xác nhận đơn hàng và liên hệ với quý khách.
- Sau khi quá trình xác minh thành công, đơn hàng sẽ được giao đến quý khách trong khoảng 24 giờ . Ngoài ra, quý khách có thể kiểm tra tình trạng đơn hàng bất cứ lúc nào muốn qua điện thoại, email.
*Thời gian xác minh giao dịch của Công ty TNHH Onplaza Việt Pháp là bao lâu?*
Thời gian xác minh giao dịch của Công ty TNHH Onplaza Việt Pháp trung bình từ 1 – 2 tiếng kể từ thời điểm quý khách đặt hàng.
- Tuy nhiên trong một số trường hợp có thể kéo dài hơn thời gian trên nhưng không quá 24 tiếng từ khi quý khách đặt hàng.
*Sau khi đặt hàng, tôi có nhận được xác nhận đơn hàng nào không?*
- Ngay sau khi đơn hàng được đặt thành công, Công ty TNHH Onplaza Việt Pháp sẽ gửi email thông báo đến quý khách xác nhận đã nhận yêu cầu đặt hàng với mã số đơn hàng kèm theo.
- Trong một số trường hợp Công ty TNHH Onplaza Việt Pháp cần xác nhận đơn hàng từ quý khách, nhân viên hỗ trợ khách hàng của Công ty TNHH Onplaza Việt Pháp có thể sẽ liên hệ với quý khách đề nghị xác nhận đơn hàng qua điện thoại. Tình trạng đơn hàng sẽ được cập nhật qua email và điện thoại để quý khách kịp thời theo dõi
Kính chúc quý khách sức khỏe, hạnh phúc và thành công!
**Bản đồ : ** **78 Hàng Gai, Hoàn Kiếm, Hà Nội** [](http://aolongthu.vn/ao-khoac-nhung-ta1729-co-long-co-lon-cuc-den)
![ Áo khoác nhung TA1729 cổ lông cỡ lớn cúc đen 2017](http://aolongthu.vn/thumb/crop/4906/330/440/ao-khoac-nhung-co-long-co-lon-cuc-den-sang-trong-2017-do-ba-trau-TA1729.jpg)
## Áo khoác nhung TA1729 cổ lông cỡ lớn cúc đen 2017
[](http://aolongthu.vn/ao-khoac-nhung-ta1706-co-long-day-dai-rut)
![ Áo khoác nhung TA1706 mới 2017 cổ lông dây đai rút](http://aolongthu.vn/thumb/crop/4814/330/440/ao-khoac-nhung-co-long-day-dai-rut-sang-trong-2017-TA1706-do-ba-trau.jpg)
## Áo khoác nhung TA1706 mới 2017 cổ lông dây đai rút
[](http://aolongthu.vn/ao-khoac-nhung-ta1733-co-long-dai-rut-eo-mau-nau)
![ Áo khoác nhung TA1733 cổ lông đai rút eo 2017 (Màu nâu)](http://aolongthu.vn/thumb/crop/4936/330/440/ao-khoac-nhung-co-long-dai-rut-tua-rua-sang-trong-2017-mau-nau-TA1733.jpg)
## Áo khoác nhung TA1733 cổ lông đai rút eo 2017 (Màu nâu)
[](http://aolongthu.vn/ao-khoac-da-ta1661-dinh-long-dang-vay-thoi-trang)
![ Áo khoác da TA1661 mới 2017 đính lông dáng váy thời trang](http://aolongthu.vn/thumb/crop/4654/330/440/ao-khoa-da-dang-vay-2-cuc-co-long-cach-dieu-cao-cap-2017-mau-den-TA1661-1.jpg)
## Áo khoác da TA1661 mới 2017 đính lông dáng váy thời trang
[](http://aolongthu.vn/ao-khoac-nhung-dai-ta1724-co-long-day-dai-rut)
![ Áo khoác nhung dài TA1724 mới 2017 cổ lông dây đai rút](http://aolongthu.vn/thumb/crop/4874/330/440/ao-khoac-nhung-co-long-day-dai-rut-sang-trong-2017-TA1625-den-xam.jpg)
## Áo khoác nhung dài TA1724 mới 2017 cổ lông dây đai rút
[](http://aolongthu.vn/ao-khoac-long-ta1736-dang-ngan-phoi-mau-dinh-da-mau-hong)
![ Áo khoác lông TA1736 dáng ngắn phối màu đính đá 2017 (Màu hồng)](http://aolongthu.vn/thumb/crop/4951/330/440/ao-khoac-long-dang-ngan-phoi-mau-dinh-da-hat-sang-trong-2017-mau-hong-TA1736.jpg)
## Áo khoác lông TA1736 dáng ngắn phối màu đính đá 2017 (Màu hồng)
[](http://aolongthu.vn/set-ao-khoac-chan-vay-da-cao-cap-mau-do-ta1644)
![ Set áo khoác + chân váy da cao cấp 2017 màu đỏ TA1644](http://aolongthu.vn/thumb/crop/4568/330/440/set-ao-khoac-4-cuc-phong-cach-chan-vay-da-cao-cap-2017-do-TA1644-0.jpg)
## Set áo khoác + chân váy da cao cấp 2017 màu đỏ TA1644
[](http://aolongthu.vn/ao-khoac-da-ta1734-tay-theu-hoa-tiet-cao-cap)
![ Áo khoác dạ TA1734 tay thêu họa tiết cao cấp 2017](http://aolongthu.vn/thumb/crop/4940/330/440/ao-khoac-da-4-khuy-tay-theu-hoa-tiet-cao-cap-2017-mau-vang-TA1734.jpg)
## Đánh giá sản phẩm
Họ tên: Nội dung: Chia sẻ sản phẩm với bạn bè

Cache-Control: private, no-cache, no-store, proxy-revalidate, no-transform

Set-Cookie: nguyennam_session=302a47471358e75a6823bda443fdb4cf7c92d36a; expires=Fri, 19-Jan-2018 15:15:04 GMT; path=/; HttpOnly


text:
Đầm hoa gấm chữ A tay lỡ sang trọng TV536 (Xanh lá)
4,207,000 VND
I, Hướng dẫn mua hàng:
Cách 1: Liên hệ qua điện thoại ( Cách nhanh nhất và Công ty TNHH Onplaza Việt Pháp( Lury.vn khuyến khích).
Gọi hoặc nhắn tin đến một trong các số: 0439.99.77.55 để đặt hàng và xác nhận thời gian nhận hàng ( Công ty TNHH Onplaza Việt Pháp sẽ gọi lại cho bạn, bạn hãy yên tâm về khoản cước phí).
Cách 2: Đặt hàng trên website Công ty TNHH Onplaza Việt Pháp bằng cách click chuột vào ô:" MUA NGAY " bên dưới mỗi màu sản phẩm để chọn các sản phẩm đó vào giỏ hàng, rồi tiếp tục nhấp vào giỏ hàng để sang tab "GIỎ HÀNG"
Sau khi chuyển sang tab " GIỎ HÀNG" nhấp vào bước tiếp theo
Sang tab "THÔNG TIN KHÁCH HÀNG": Tại đây bạn sẽ điền thông tin Họ tên, Email, Địa chỉ, Số Điện Thoại, Nội dung cần chi tiết hơn về thông tin khách hàng khác, rồi chuyển sang bước tiêp
Sang Tab " Xác nhận đơn hàng" - bạn tích chọn thêm hình thức thanh toán và hình thức vận chuyển. Rồi ấn vào Nút Xác nhận đơn hàng. Thành Công!
Cách 3:
Gửi thông tin chi tiết tên hàng, số lượng, địa chỉ liên lạc và tên của bạn đến Email: thoitranglury@gmail.com
Chúng tôi sẽ gọi lại cho bạn để xác nhận đơn hàng trước khi giao.
Cách 4: Đến trực tiếp văn phòng của công ty để mua hàng và được tư vấn miễn phí tại địa chỉ :
Cơ sở HN: 78 Hang Gai, Hoàn Kiếm, Hà Nội
Tôi đã đặt hàng và xác nhận thanh toán từ website lury.vn. Tôi phải làm gì tiếp theo?
- Ngay sau khi quý khách đặt hàng thành công, bạn chỉ cần để điện thoại ở chế độ liên lạc và kiểm tra email nếu thuận tiện. Công ty TNHH Onplaza Việt Pháp sẽ nhanh chóng xác nhận đơn hàng và liên hệ với quý khách.
- Sau khi quá trình xác minh thành công, đơn hàng sẽ được giao đến quý khách trong khoảng 24 giờ . Ngoài ra, quý khách có thể kiểm tra tình trạng đơn hàng bất cứ lúc nào muốn qua điện thoại, email.
Thời gian xác minh giao dịch của Công ty TNHH Onplaza Việt Pháp là bao lâu?
Thời gian xác minh giao dịch của Công ty TNHH Onplaza Việt Pháp trung bình từ 1 – 2 tiếng kể từ thời điểm quý khách đặt hàng.
- Tuy nhiên trong một số trường hợp có thể kéo dài hơn thời gian trên nhưng không quá 24 tiếng từ khi quý khách đặt hàng.
Sau khi đặt hàng, tôi có nhận được xác nhận đơn hàng nào không?
- Ngay sau khi đơn hàng được đặt thành công, Công ty TNHH Onplaza Việt Pháp sẽ gửi email thông báo đến quý khách xác nhận đã nhận yêu cầu đặt hàng với mã số đơn hàng kèm theo.
- Trong một số trường hợp Công ty TNHH Onplaza Việt Pháp cần xác nhận đơn hàng từ quý khách, nhân viên hỗ trợ khách hàng của Công ty TNHH Onplaza Việt Pháp có thể sẽ liên hệ với quý khách đề nghị xác nhận đơn hàng qua điện thoại. Tình trạng đơn hàng sẽ được cập nhật qua email và điện thoại để quý khách kịp thời theo dõi
Kính chúc quý khách sức khỏe, hạnh phúc và thành công!
Bản đồ : 78 Hàng Gai, Hoàn Kiếm, Hà Nội
Đánh giá sản phẩm
Chia sẻ sản phẩm với bạn bè

markdown:
# Đầm hoa gấm chữ A tay lỡ sang trọng TV536 (Xanh lá)
**Giá bán lẻ:**
4,207,000 VND
![](http://lury.vn/giaodien/khuyenmai/thongbao.jpg)
|Ảnh màu||Tên màu||Loại||Giá||Số lượng muốn mua||Thực hiện|
|
|![]()
|Xanh than||Size M||
|
4,207,000 VND
|MUA NGAY|
|
|![]()
|Xanh than||Size L||
|
4,207,000 VND
|MUA NGAY|
|
|![]()
|Xanh lá||Size M||
|
4,207,000 VND
|MUA NGAY|
|
|![]()
|Xanh lá||Size L||
|
4,207,000 VND
|MUA NGAY|[Giỏ hàng](/gio-hang)
**I, Hướng dẫn mua hàng:** **Cách 1:** **Liên hệ qua điện thoại** ( Cách nhanh nhất và Công ty TNHH Onplaza Việt Pháp( Lury.vn khuyến khích).
Gọi hoặc nhắn tin đến một trong các số: 0439.99.77.55 để đặt hàng và xác nhận thời gian nhận hàng ( Công ty TNHH Onplaza Việt Pháp sẽ gọi lại cho bạn, bạn hãy yên tâm về khoản cước phí).
**Cách 2:** Đặt hàng trên website Công ty TNHH Onplaza Việt Pháp bằng cách click chuột vào ô:" MUA NGAY " bên dưới mỗi màu sản phẩm để chọn các sản phẩm đó vào giỏ hàng, rồi tiếp tục nhấp vào giỏ hàng để sang tab "GIỎ HÀNG"
Sau khi chuyển sang tab " GIỎ HÀNG" nhấp vào bước tiếp theo
Sang tab "THÔNG TIN KHÁCH HÀNG": Tại đây bạn sẽ điền thông tin Họ tên, Email, Địa chỉ, Số Điện Thoại, Nội dung cần chi tiết hơn về thông tin khách hàng khác, rồi chuyển sang bước tiêp
Sang Tab " Xác nhận đơn hàng" - bạn tích chọn thêm hình thức thanh toán và hình thức vận chuyển. Rồi ấn vào Nút Xác nhận đơn hàng. Thành Công!
**Cách 3: **
Gửi thông tin chi tiết tên hàng, số lượng, địa chỉ liên lạc và tên của bạn đến Email: thoitranglury@gmail.com
Chúng tôi sẽ gọi lại cho bạn để xác nhận đơn hàng trước khi giao.
**Cách 4:** Đến trực tiếp văn phòng của công ty để mua hàng và được tư vấn miễn phí tại địa chỉ :
Cơ sở HN: 78 Hang Gai, Hoàn Kiếm, Hà Nội
*Tôi đã đặt hàng và xác nhận thanh toán từ website lury.vn. Tôi phải làm gì tiếp theo?*
- Ngay sau khi quý khách đặt hàng thành công, bạn chỉ cần để điện thoại ở chế độ liên lạc và kiểm tra email nếu thuận tiện. Công ty TNHH Onplaza Việt Pháp sẽ nhanh chóng xác nhận đơn hàng và liên hệ với quý khách.
- Sau khi quá trình xác minh thành công, đơn hàng sẽ được giao đến quý khách trong khoảng 24 giờ . Ngoài ra, quý khách có thể kiểm tra tình trạng đơn hàng bất cứ lúc nào muốn qua điện thoại, email.
*Thời gian xác minh giao dịch của Công ty TNHH Onplaza Việt Pháp là bao lâu?*
Thời gian xác minh giao dịch của Công ty TNHH Onplaza Việt Pháp trung bình từ 1 – 2 tiếng kể từ thời điểm quý khách đặt hàng.
- Tuy nhiên trong một số trường hợp có thể kéo dài hơn thời gian trên nhưng không quá 24 tiếng từ khi quý khách đặt hàng.
*Sau khi đặt hàng, tôi có nhận được xác nhận đơn hàng nào không?*
- Ngay sau khi đơn hàng được đặt thành công, Công ty TNHH Onplaza Việt Pháp sẽ gửi email thông báo đến quý khách xác nhận đã nhận yêu cầu đặt hàng với mã số đơn hàng kèm theo.
- Trong một số trường hợp Công ty TNHH Onplaza Việt Pháp cần xác nhận đơn hàng từ quý khách, nhân viên hỗ trợ khách hàng của Công ty TNHH Onplaza Việt Pháp có thể sẽ liên hệ với quý khách đề nghị xác nhận đơn hàng qua điện thoại. Tình trạng đơn hàng sẽ được cập nhật qua email và điện thoại để quý khách kịp thời theo dõi
Kính chúc quý khách sức khỏe, hạnh phúc và thành công!
**Bản đồ : ** **78 Hàng Gai, Hoàn Kiếm, Hà Nội** [](http://aolongthu.vn/set-vay-len-body-sat-nach-mau-nude-thoi-trang-ta1643)
![ Set váy len body sát nách 2017 TA1643 màu nude thời trang](http://aolongthu.vn/thumb/crop/4622/330/440/Set-vay-len-body-sat-nach-mau-nude-thoi-trang-2017-TA1643.jpg)
## Set váy len body sát nách 2017 TA1643 màu nude thời trang
[](http://aolongthu.vn/ao-khoac-da-phoi-long-cao-cap-ta1589)
![ Áo khoác dạ nữ TA1589 mới 2017 phối lông tự nhiên cao cấp ](http://aolongthu.vn/thumb/crop/4409/330/440/ao-khoac-da-co-mu-tui-phoi-long-chon-cao-cap-2017-TA1589-0.jpg)
## Áo khoác dạ nữ TA1589 mới 2017 phối lông tự nhiên cao cấp
[](http://aolongthu.vn/ao-khoac-ta1616-long-thu-tu-nhien-dang-ovesize-dinh-cuom-da-mau-tim)
![ Áo khoác TA1616 mới 2017 chất lông thú 100% tự nhiên dáng ovesize đính cườm đá (Màu tím)](http://aolongthu.vn/thumb/crop/4446/330/440/ao-khoac-long-oversize-nhap-khau-dinh-cuom-da-sang-trong-TA1616-1.jpg)
## Đánh giá sản phẩm
Họ tên: Nội dung: Chia sẻ sản phẩm với bạn bè

Set-Cookie: nguyennam_session=29b42296576dfe7d66d11eb802fd9211dd62eb57; expires=Fri, 19-Jan-2018 15:14:26 GMT; path=/; HttpOnly


text:
Cần bán gấp lô biệt thự tại dự án Thanh Hà Cienco
5.
Vị trí: Khu B2.1, Biệt thự 12, Ô góc số 8.
Diện tích 313,3 m2, Hai mặt tiền: 8,5m – 7,3m.
Mặt đường to 17m và mặt đường 14m, Hai bên đường trồng cây
xanh. Đối diện hồ thoáng mát thuận tiện cho kinh doanh buôn bán.
Hướng nam mát mẻ.
Giấy tờ
đầy đủ, bao tên.
Giá bán:
Gốc + chênh 500 tr (Có thương lượng giá cả).
Liên hệ
trực tiếp: Ms Hoa 0902.116.975 (
Hotline 24/24h)
Tag : THANH
HÀ CIENCO 5, chung
cư thanh hà cienco5, Liền
kề, biệt thự Thanh Hà Cineco 5 khu A, Liền
kề, biệt thự Thanh Hà Cineco 5 khu B, Mường
Thanh. THANH
HÀ CIENCO 5, chung
cư thanh hà cienco5, Liền
kề, biệt thự Thanh Hà Cineco 5, Liền
kề, biệt thự Thanh Hà Cineco 5, Mường
Thanh THANH
HÀ CIENCO 5, CIENCO
5, liền
kề thanh hà
CÔNG TY CPTT BẤT ĐỘNG SẢN VIỆT NAM

markdown:
|
|![]()
|
|
|
|
|
|
![]()
|
|![]()
|
|
|
|Trở về]
| Trang chủ
>
|
Cần bán gấp lô biệt thự tại dự án Thanh Hà
[Cienco
5](http://batdongsaninfo.net/Chinh-chu-ban-ki-ot-HH02-toa-2C-can-so-14-Thanh-Ha-S-35m2_c3_315_319_291167.html).
Vị trí: Khu B2.1, Biệt thự 12, Ô góc số 8.
Diện tích 313,3 m2, Hai mặt tiền: 8,5m – 7,3m.
Mặt đường to 17m và mặt đường 14m, Hai bên đường trồng cây xanh. Đối diện hồ thoáng mát thuận tiện cho kinh doanh buôn bán.
Hướng nam mát mẻ.
Giấy tờ đầy đủ, bao tên.
Giá bán: Gốc + chênh 500 tr (Có thương lượng giá cả).
Liên hệ
trực tiếp: Ms Hoa 0902.116.975
[(
Hotline 24/24h)](http://batdongsaninfo.net/Chinh-chu-ban-ki-ot-HH02-toa-2C-can-so-14-Thanh-Ha-S-35m2_c3_315_319_291167.html)
*Tag : * *THANH
HÀ CIENCO 5* *, * *chung
cư thanh hà cienco5* *, * *Liền
kề, biệt thự Thanh Hà Cineco 5 khu A* *, * *Liền
kề, biệt thự Thanh Hà Cineco 5 khu B* *, * *Mường
Thanh* *. * *THANH
HÀ CIENCO 5* *, * *chung
cư thanh hà cienco5* *, * *Liền
kề, biệt thự Thanh Hà Cineco 5* *, * *Liền
kề, biệt thự Thanh Hà Cineco 5* *, * *Mường
Thanh* *THANH
HÀ CIENCO 5* *, * [, CIENCO
5](http://batdongsaninfo.net/Chinh-chu-ban-ki-ot-HH02-toa-2C-can-so-14-Thanh-Ha-S-35m2_c3_315_319_291167.html)
|Các Tin khác|
|
|![]()
|HỖ TRỢ TRỰC TUYẾN|
|
|Ký gửi mua bán
|
|![]()
Ms Thúy Hường
|
|![]()
0915.232.799
|
|Phòng Kinh Doanh
|
|![]()
Mr Minh Công
|
|![]()
0914.636.142
|
|![]()
Ms Thúy Hường
|
|![]()
0915.232.799
|
|![]()
Ms Mai Hoa
|
|![]()
0902116975
|
|![]()
Ms Hoa
|
|![]()
0976223396
|Bất Động Sản Đô Thị Mới|
|
|
|
|![]()
|SÀN BẤT ĐỘNG SẢN VIỆT NAM|
|
|

Server: Apache

Content-Type: text/html


text:
Khi nhắc đến những món ăn ngon tại Hà Giang, có lẽ nhiều người sẽ nghĩ đến những đĩa thịt lợn rừng, thịt trâu gác bếp hay những bát thắng cố nóng hoặc những chén xôi ngũ sắc. Và tất cả những món ăn đó đã làm nhiều người quên mất rằng nơi đây còn rất nhiều món ăn mới lạ, trong đó không thể không kể đến món rau trộn độc đáo, được xem là một trong những nét tinh túy của ẩm thực Hà Giang.
Du lịch Hà Giang, khám phá ẩm thực không chỉ có những món ăn quá đặc trưng độc đáo mà còn có những món ngon giản dị như rau trộn. Rau trộn tức là món ăn của nhiều loại rau … trộn lại. Nhưng nếu đơn giản như thế thì không còn gì đặc biệt, mà đầu tiên nguyên liệu để làm nên món ăn độc đáo này phải là những loại rau phổ biến ở vùng núi đá đá Hà Giang như cải ngọt, cải bắp, quả đậu, cùng nhiều nguyên liệu khác phụ vào như bánh bao, xúc xích, bánh lơ khoải… Và phải được chế biến bởi một quá trình khá đặc biệt.
Từ những loại rau trên, người nấu sẽ chiên riêng từng nguyên liệu một, sau đó đem trộn lại, mỗi thứ một ít thật đều. Và món rau trộn nơi cao nguyên đá này không thể thiếu một loại tương đặc biệt, chính hương vị cay lạ này làm món rau trộn trở nên hấp dẫn.
Món rau trộn có thể xem là món ăn ngon tại Hà Giang với nhiều hương vị quyện hòa. Đầu tiên là vị mềm mềm của bánh bao, bánh lơ khoải quyện cùng vị đậm đà của từng miếng xúc xích. Và những cọng rau rừng được chiên giòn thấm mùi tương cay càng làm cho món ăn trở nên thơm ngon khó cưỡng! Một đĩa rau trộn luôn đủ màu sắc bắt mắt, thơm lừng, chỉ nhìn thôi đã thấy thèm! Đặc biệt, càng ăn càng thích mà không hề có cảm giác ngán.
Trong những món ăn ngon nổi tiếng tại Hà Giang thì rau trộn có thể xem là món ăn đơn giản nhất. Thế nhưng, món ăn này mang lại những hương vị khác nhau mà các món ăn khác không có được, tất cả là nhờ sự khéo léo của người địa phương, tạo nên một dư vị rất riêng của ẩm thực nơi vùng cao nguyên đá, ai thưởng thức một lần cũng khó quên!

markdown:
Khi nhắc đến những
**, có lẽ nhiều người sẽ nghĩ đến những đĩa thịt lợn rừng, thịt trâu gác bếp hay những bát thắng cố nóng hoặc những chén xôi ngũ sắc. Và tất cả những món ăn đó đã làm nhiều người quên mất rằng nơi đây còn rất nhiều món ăn mới lạ, trong đó không thể không kể đến món rau trộn độc đáo, được xem là một trong những nét tinh túy của ẩm thực Hà Giang. món ăn ngon tại Hà Giang** ![ rau-tron-tinh-tuy-am-thuc-noi-pho-nui-ha-giang](http://bazantravel.com/wp-content/uploads/2016/11/rau-tron-tinh-tuy-am-thuc-noi-pho-nui-ha-giang-520x344.gif)
rau-tron-tinh-tuy-am-thuc-noi-pho-nui-ha-giang
[ khám phá ẩm thực không chỉ có những món ăn quá đặc trưng độc đáo mà còn có những món ngon giản dị như rau trộn. Rau trộn tức là món ăn của nhiều loại rau … trộn lại. Nhưng nếu đơn giản như thế thì không còn gì đặc biệt, mà đầu tiên nguyên liệu để làm nên món ăn độc đáo này phải là những loại rau phổ biến ở vùng núi đá đá Hà Giang như cải ngọt, cải bắp, quả đậu, cùng nhiều nguyên liệu khác phụ vào như bánh bao, xúc xích, bánh lơ khoải… Và phải được chế biến bởi một quá trình khá đặc biệt. Du lịch Hà Giang,](http://bazantravel.com/du-lich-tay-bac-sai-gon-ha-noi-ha-giang-tuyen-quang-5n4d/)
Từ những loại rau trên, người nấu sẽ chiên riêng từng nguyên liệu một, sau đó đem trộn lại, mỗi thứ một ít thật đều. Và món rau trộn nơi cao nguyên đá này không thể thiếu một loại tương đặc biệt, chính hương vị cay lạ này làm món rau trộn trở nên hấp dẫn.
Món rau trộn có thể xem là món ăn ngon tại Hà Giang với nhiều hương vị quyện hòa. Đầu tiên là vị mềm mềm của bánh bao, bánh lơ khoải quyện cùng vị đậm đà của từng miếng xúc xích. Và những cọng rau rừng được chiên giòn thấm mùi tương cay càng làm cho món ăn trở nên thơm ngon khó cưỡng! Một đĩa rau trộn luôn đủ màu sắc bắt mắt, thơm lừng, chỉ nhìn thôi đã thấy thèm! Đặc biệt, càng ăn càng thích mà không hề có cảm giác ngán.
Trong những món ăn ngon nổi tiếng tại Hà Giang thì rau trộn có thể xem là món ăn đơn giản nhất. Thế nhưng, món ăn này mang lại những hương vị khác nhau mà các món ăn khác không có được, tất cả là nhờ sự khéo léo của người địa phương, tạo nên một dư vị rất riêng của ẩm thực nơi vùng cao nguyên đá, ai thưởng thức một lần cũng khó quên!

Server: nginx

Link: <http://bazantravel.com/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <http://bazantravel.com/?p=34544>; rel=shortlink


text:
Hưởng ứng phong trào thi đua “mỗi cơ quan, đơn vị là một địa chỉ nhân đạo”, Ban Thường trực Ủy ban Mặt trận Tổ quốc huyện Hàm Tân đã vận động Công ty Trách nhiệm hữu hạn Xăng dầu Hàm Tân đỡ đầu gia đình bà Lan với số tiền hỗ trợ mỗi tháng là 500.000 đồng. Sáng ngày 05/01/2018, Ban Thường trực Ủy ban Mặt trận Tổ Việt Nam huyện Hàm Tân phối hợp với Công ty Trách nhiệm hữu hạn Xăng dầu Hàm Tân đến thăm và trao số tiền 03 triệu đồng cho hộ bà Nguyễn Thị Lan - thương binh, bị địch bắt, tù đày trong kháng chiến chống Mỹ
Bà Nguyễn Thị Lan, sinh năm 1949, quê quán ở xã Tịnh Hòa, huyện Sơn Tịnh, tỉnh Quảng Ngãi, hiện cư trú tại khu phố 6, thị trấn Tân Nghĩa, huyện Hàm Tân, tỉnh Bình Thuận, sống cùng chồng, bị suy thận, một tuần phải chạy thận 03 lần, sức khỏe giảm sút, kinh tế gia đình hết sức khó khăn. Hết sức xúc động và gửi lời cảm ơn sâu sắc đến nhà tài trợ, Ủy ban Mặt trận Tổ quốc Việt Nam huyện, gia đình bà mong rằng, thời gian tới tiếp tục nhận được sự quan tâm, chia sẽ, giúp đỡ kịp thời của các cơ quan, đơn vị, tổ chức cá nhân để giúp gia đình vơi bớt những khó khăn, vất vả trong cuộc sống.
Chia tay gia đình bà Lan trong lòng tôi thấy ấm áp lạ thường, hương Xuân đã thoang thoảng đâu đây. Chúc cho gia đình bà sức khỏe, tràn đầy nghị lực, niềm tin trong cuộc sống./-
MẶT TRẬN TỔ QUỐC VIỆT NAM HUYỆN HÀM TÂN: Trao tiền hỗ trợ gia đình chính sách
Hàm Tân tổ chức Hội nghị tổng kết công tác Mặt trận năm 2017
HÀM TÂN: THƯỜNG TRỰC HUYỆN ỦY TỔ CHỨC HỘI NGHỊ QUÁN TRIỆT LUẬT TÍN NGƯỠNG, TÔN GIÁO SỐ 02/2016/QH14.
Hàm Tân tổ chức Hội nghị tổng kết công tác Hội Cựu chiến binh năm 2017
LỊCH CÔNG TÁC CỦA BAN THƯỜNG VỤ (từ ngày 01/01/2018 - 05/01/2018)
HÀM TÂN TỔ CHỨC HỘI NGHỊ TỔNG KẾT VIỆC THỰC HIỆN QUY CHẾ DÂN CHỦ NĂM 2017
Thăm chúc mừng các đơn vị lực lượng vũ trang nhân ngày thành lập Quân đội Nhân dân Việt Nam
HÀM TÂN: LÃNH ĐẠO HUYỆN THĂM CÁC CƠ SỞ THỜ TỰ ĐẠO CÔNG GIÁO VÀ TIN LÀNH NHÂN DỊP LỄ GIÁNG SINH NĂM 2017
Mời họp Ban Thường vụ. 01 buổi, bắt đầu lúc 08 giờ, ngày 19/12/2017.
Chịu trách nhiệm chính: HỒ TRUNG PHƯỚC
Giấy phép xuất bản số 03/GP - TTĐT cấp ngày 20.01.2015
Copyright © 2010-2015 VĂN PHÒNG TỈNH ỦY BÌNH THUẬN
Địa chỉ: 04 Bà Triệu, Tp. Phan Thiết, tỉnh Bình Thuận
Điện thoại: 062.3828569 | Fax: 062.3821153
Email: vptu@binhthuan.gov.vn | Website: http://www.binhthuancpv.org.vn


text:
- Giỏ hàng của bạn 0 sản phẩm
Bộ bi kíp rèn luyện kỹ năng mềm độ tuổi 7 -15: Mẹ không phải người giúp việc (bi kíp rèn thói quen tốt)
Mẹ không phải người giúp việc là cuốn sách thiếu nhi rèn luyện kỹ năng mềm cho các bé có độ tuổi từ 7 đến 15.
Hình thành nhân cách cho trẻ là điều cực kì quan trọng mà bất cứ bậc phụ huynh nào cũng quan tâm tới. Nhưng để giúp trẻ có được những thói quen tốt thì không phải bố mẹ nào cũng biết cách. Đôi lúc, chính sự bao bọc, lo lắng, chăm sóc quá kĩ của bố mẹ lại chính là nguyên nhân khiến trẻ không thể phát triển bản thân và tự lo cho mình được. Cuốn sách Mẹ không phải là người giúp việc của tác giả Han Chang Wook do Alpha Books xuất bản sẽ chứa nhiều bài học bổ ích cho trẻ trong việc hình thành tính tự lập, bản lĩnh và lòng kiên trì.
Mẹ không phải là người giúp việc llà Cuốn sách xoay quanh câu chuyện về cậu bé Jang su, một học sinh lớp 5 thành phố Seoul, đã buộc phải chuyển về quê sống cùng gia đình cậu mợ và bà ngoại vì mẹ cậu có nguy cơ sinh non nên chuyển vào bệnh viện dưỡng thai còn bố cậu thì đi công tác nước ngoài. Tại đây, Jang Su dần bước vào thế giới mới núi biếc, đồng xanh, trời cao thăm thẳm. Dẫu đôi chân bé nhỏ có đôi lúc bước đi chới với vì thiếu vắng bóng mẹ, cậu vẫn say sưa vẫy vùng trong thế giới bao la rộng dài.
Khoảng thời gian tuyệt nhất với cậu có lẽ là những giờ vui đùa cùng các bạn, chơi thia lia bên bờ sông với Kang Han Na, thi gan đến ngôi nhà ma lúc 10h đêm để chứng minh lòng dũng cảm, lập Hội Yêu Sác để cùng nhau đọc sách, hay lên kế hoạch nuôi gà để bán trừng lấy tiền mua lợn, rồi bán lợn để lấy tiền mua bò, đợi bò đẻ ra bê để bán bê lấy tiền mua ô tô tặng mẹ… Kế hoạch nuôi ga mua xe phá sản chỉ vì con chó Bingo của Han Na ăn mất cô gà mái tội nghiệp. Trái tim cậu nhói đau như mất đi một người bạn thân thiết, như ước mơ bị chôn vùi cùng gà con, nhưng cũng từ đó cậu học được cách chấp nhận và vươn lên.
Ngày tháng dần trôi, tâm hồn cậu được tưới tắn trong tình cảm tốt đẹp của bạn bè và những người thân yêu. Và cậu thay đổi tự lúc nào không hay. Trưởng thành và đầy bản lĩnh. Không còn nữa một cậu bé Jang Su ích kỷ, chỉ biết nghĩ đến bản thân, chỉ biết nhận về mà không biết cho đi. Không còn nữa một Jang Su chỉ biết nhìn vào điểm chưa tốt của người khác để chê bai mà không nhìn vào điểm tốt của họ để khen ngợi..
Đọc Mẹ không phải là người giúp việc, độc giả sẽ thấy thấp thoáng bóng dáng của mình trong đó. Ở đó là hình ảnh những cô cậu bé ở thành thị quen được nuông chiều, được bày sẵn những thứ mình muốn, được đáp ứng những thứ mình thích, cuộc sống xoay quanh việc học hành trên sách vở hay những thứ công nghệ hiện đại. Và hình ảnh của những bà mẹ quen bao bọc cho con cái mình, luôn làm cho con từng việc nhỏ một mà quên đi rằng cần để con học cách tự lập, học cách để trưởng thành.
Mẹ không phải là người giúp việc không chỉ đơn giản kể lại câu chuyện về một cậu bé quen được mẹ đặt vào tay những gì mình cần để rồi phải cố gắng loay hoay xoay sở trong những ngày xa mẹ, mà còn mang đến những bài học về cách cậu bé đứng lên sau mỗi lần vấp ngã, thất bại, từ đó hình thành nên một thói quen tốt cho trẻ mới để sống vững vàng hơn.
Cùng đến Bizspace.vn – Không gian sách trực tuyến để mua sách với mức giá ưu đãi nhất cùng các chương trình tặng quà hấp dẫn.
Giới thiệu
Một cuốn sách thiếu nhi mang đến cho trẻ những bài học về tính tự lập, định hình những thói quen tốt thông qua câu chuyện nhẹ nhàng và vô cùng sâu sắc. Đồng thời, cuốn sách cũng giúp các bậc phụ huynh nhận ra rằng bao bọc con cái quá đôi khi không thể tốt bằng việc để cho chúng được tự do khám phá thế giới bên ngoài, được vấp ngã và học cách tự đứng lên.

markdown:
-
Giỏ hàng của bạn
*0 sản phẩm*
## Bộ bi kíp rèn luyện kỹ năng mềm độ tuổi 7 -15: Mẹ không phải người giúp việc (bi kíp rèn thói quen tốt)
**Mẹ không phải người giúp việc **là cuốn ** sách thiếu nhi rèn luyện kỹ năng mềm cho các bé có độ tuổi từ 7 đến 15.** **Hình thành nhân cách cho trẻ** là điều cực kì quan trọng mà bất cứ bậc phụ huynh nào cũng quan tâm tới. Nhưng để giúp trẻ có được những **thói quen tốt** thì không phải bố mẹ nào cũng biết cách. Đôi lúc, chính sự bao bọc, lo lắng, chăm sóc quá kĩ của bố mẹ lại chính là nguyên nhân khiến trẻ không thể **phát triển bản thân** và tự lo cho mình được. Cuốn sách **Mẹ không phải là người giúp việc **của tác giả **Han Chang Wook** do Alpha Books xuất bản sẽ chứa nhiều bài học bổ ích cho trẻ trong việc hình thành tính tự lập, bản lĩnh và lòng kiên trì. **Mẹ không phải là người giúp việc l**là **Cuốn sách **xoay quanh câu chuyện về cậu bé Jang su, một học sinh lớp 5 thành phố Seoul, đã buộc phải chuyển về quê sống cùng gia đình cậu mợ và bà ngoại vì mẹ cậu có nguy cơ sinh non nên chuyển vào bệnh viện dưỡng thai còn bố cậu thì đi công tác nước ngoài. Tại đây, Jang Su dần bước vào thế giới mới núi biếc, đồng xanh, trời cao thăm thẳm. Dẫu đôi chân bé nhỏ có đôi lúc bước đi chới với vì thiếu vắng bóng mẹ, cậu vẫn say sưa vẫy vùng trong thế giới bao la rộng dài.
Khoảng thời gian tuyệt nhất với cậu có lẽ là những giờ vui đùa cùng các bạn, chơi thia lia bên bờ sông với Kang Han Na, thi gan đến ngôi nhà ma lúc 10h đêm để chứng minh lòng dũng cảm, lập Hội Yêu Sác để cùng nhau đọc sách, hay lên kế hoạch nuôi gà để bán trừng lấy tiền mua lợn, rồi bán lợn để lấy tiền mua bò, đợi bò đẻ ra bê để bán bê lấy tiền mua ô tô tặng mẹ… Kế hoạch nuôi ga mua xe phá sản chỉ vì con chó Bingo của Han Na ăn mất cô gà mái tội nghiệp. Trái tim cậu nhói đau như mất đi một người bạn thân thiết, như ước mơ bị chôn vùi cùng gà con, nhưng cũng từ đó cậu học được cách chấp nhận và vươn lên.
Ngày tháng dần trôi, tâm hồn cậu được tưới tắn trong tình cảm tốt đẹp của bạn bè và những người thân yêu. Và cậu thay đổi tự lúc nào không hay.
**Trưởng thành** và đầy bản lĩnh. Không còn nữa một cậu bé Jang Su ích kỷ, chỉ biết nghĩ đến bản thân, chỉ biết nhận về mà không biết cho đi. Không còn nữa một Jang Su chỉ biết nhìn vào điểm chưa tốt của người khác để chê bai mà không nhìn vào điểm tốt của họ để khen ngợi..
Đọc
**Mẹ không phải là người giúp việc, **độc giả sẽ thấy thấp thoáng bóng dáng của mình trong đó. Ở đó là hình ảnh những cô cậu bé ở thành thị quen được nuông chiều, được bày sẵn những thứ mình muốn, được đáp ứng những thứ mình thích, cuộc sống xoay quanh việc học hành trên sách vở hay những thứ công nghệ hiện đại. Và hình ảnh của những bà mẹ quen bao bọc cho con cái mình, luôn làm cho con từng việc nhỏ một mà quên đi rằng cần để con **học cách tự lập**, **học cách để trưởng thành**. **Mẹ không phải là người giúp việc **không chỉ đơn giản kể lại câu chuyện về một cậu bé quen được mẹ đặt vào tay những gì mình cần để rồi phải cố gắng loay hoay xoay sở trong những ngày xa mẹ, mà còn mang đến những bài học về cách cậu bé đứng lên sau mỗi lần vấp ngã, thất bại, từ đó **hình thành nên một thói quen tốt** **cho trẻ** mới để sống vững vàng hơn. *Cùng đến Bizspace.vn – Không gian sách trực tuyến để mua sách với mức giá ưu đãi nhất cùng các chương trình tặng quà hấp dẫn.*
## Giới thiệu
Một cuốn sách thiếu nhi mang đến cho trẻ những bài học về tính tự lập, định hình những thói quen tốt thông qua câu chuyện nhẹ nhàng và vô cùng sâu sắc. Đồng thời, cuốn sách cũng giúp các bậc phụ huynh nhận ra rằng bao bọc con cái quá đôi khi không thể tốt bằng việc để cho chúng được tự do khám phá thế giới bên ngoài, được vấp ngã và học cách tự đứng lên.

Server: Apache/2.2.15 (CentOS)

Cache-Control: max-age=600, private, must-revalidate


text:
Một số "lưu ý" nhỏ về sao lưu dữ liệu, cài đặt và phục hồi Windows
Dưới đây là những điều bạn cần chú ý khi muốn cài lại window mà không muốn thất thoát dữ liệu quý báu của mình.
Trước tiên, bạn cần phải xác định xem trong máy tính của mình có một công cụ phục hồi hay không. Bộ công cụ phục hồi này sẽ giúp bạn đưa máy tính về nguyên trạng từ nhà sản xuất và tiết kiệm khá nhiều thời gian cài đặt lại như mới.
Nếu bạn đang sử dụng bộ Windows tích hợp với máy (điển hình là Laptop), thì nó chắc chắn sở hữu một phân vùng ẩn trong ổ đĩa cứng. Phân vùng này lưu trữ lại thông tin cần thiết để có thể phục hồi ổ đĩa cứng của bạn trong điều kiện có thể. Nhưng nếu cỗ máy của bạn đã được vài năm tuổi, thì bộ công cụ phục hồi được cài đặt trên đĩa CD hoặc DVD lại là lựa chọn tốt hơn. Hãy tìm lại những chiếc đĩa đi kèm với bộ máy lúc bạn mua, có thể sẽ có điều gì đó đáng phải lưu tâm. Ngoài ra, tìm hiểu hướng dẫn của máy để xem họ có tạo sẵn một phân vùng để khôi phục lại máy tính cho bạn không, và nếu có thì làm cách nào để có thể truy nhập vào phân vùng ấy.
Nếu bạn nâng cấp hệ điều hành, ví dụ từ WinXP SP1 lên XP SP2, thì đĩa upgrade chính là một công cụ phục hồi. Trong trường hợp bạn nhất nhất phải cài lại máy mà không có bất kỳ một công cụ phục hồi nào, mà cũng chả có phân vùng ẩn nào cả, đồng thời bạn cũng không hẳn là hiểu biết sâu rộng về máy tính cho lắm, thì hãy liên lạc với nơi mua máy, hoặc nhà sản xuất.
Vậy tại sao không tạo ra một bản lưu cho những gì bạn cần? Ghost lại máy tính lúc vừa mới cài xong là một ý tưởng tốt. Công việc này nghĩa là, bạn sẽ tạo ra một hình ảnh copy hoàn hảo từ những gì bạn có trong máy vi tính, cho dù là… file rác vào thời điểm bạn tạo. Sau này nếu có sự cố gì, bạn chỉ cần phục hồi là toàn bộ trở lại từ lúc bạn tạo ra hình ảnh copy ấy. Tuy nhiên Ghost lại máy cũng đồng nghĩa với việc những tài liệu bạn đang sử dụng từ thời điểm tạo file copy đến lúc máy gặp vấn đề sẽ không còn. Bởi vậy, lưu ý Ghost lại hoặc là lúc mới cài lại máy, hoặc là lúc mà bạn thực sự cần những dữ liệu của thời điểm nào đó.
Đối với những tài liệu quan trọng mà bạn không thể lưu trữ trên mạng Internet vì lý do bảo mật, bạn có thể tạo một phân vùng riêng trong máy của mình để tiện cho việc sau này phục hồi. Cách thứ hai là tìm một thiết bị lưu trữ di động, copy dữ liệu qua đó để bảo vệ những gì mà bạn cần.
Một vài chú ý khi bạn cài lại máy. Đó là nếu bạn chỉ là cài đè lên hệ điều hành cũ mà không phải cài mới, rất nhiều file rác của hệ điều hành cũ vẫn còn tồn tại. Hãy dùng phần mềm chuyên dụng như Revo Uninstall để dọn dẹp sạch sẽ. Đôi khi những gì bạn thấy không phải là file rác, mà chính là những files mà hệ thống tự động sao lưu lại nếu nó thấy cần thiết. Ví dụ như ở Windows 7, bạn không cài mới hoàn toàn mà cài đè, thì trong phân vùng cài win, bên cạnh thư mục Windows của hệ thống mới sẽ có một thư mục windows.old ngay cạnh, và trong đó là những chương trình hay file dữ liệu mà Windows đã sao lưu lại.
Một điều nữa là khi bạn thiết lập các chương trình phần mềm hỗ trợ mới, hãy cài từng chương trình một mà đừng tham máy khỏe cài 4 5 cái cùng lúc cho nhanh. Và nếu nó ra yêu cầu phải reboot lại hệ thống, hãy làm theo mà đừng suy nghĩ. Việc này giúp cho các chương trình chạy ổn định và “hảo hữu” với nhau, tránh việc hỏng hóc hay xung đột giữa chừng làm việc, gây tổn hại tới các dữ liệu của bạn.
Theo Gamek
Hiểu được những gì bạn cầnCảm thấy bực bội vì máy tính chạy chậm chạp, bị virus, nhiều file rác? Bạn quyết định sẽ cài đặt lại hệ điều hành cho máy. Đó là một quyết định hợp lý, tuy nhiên bạn sẽ phải thu thập kha khá vấn đề trước khi bắt đầu cài lại máy đấy!
Nếu bạn đang sử dụng bộ Windows tích hợp với máy (điển hình là Laptop), thì nó chắc chắn sở hữu một phân vùng ẩn trong ổ đĩa cứng. Phân vùng này lưu trữ lại thông tin cần thiết để có thể phục hồi ổ đĩa cứng của bạn trong điều kiện có thể. Nhưng nếu cỗ máy của bạn đã được vài năm tuổi, thì bộ công cụ phục hồi được cài đặt trên đĩa CD hoặc DVD lại là lựa chọn tốt hơn. Hãy tìm lại những chiếc đĩa đi kèm với bộ máy lúc bạn mua, có thể sẽ có điều gì đó đáng phải lưu tâm. Ngoài ra, tìm hiểu hướng dẫn của máy để xem họ có tạo sẵn một phân vùng để khôi phục lại máy tính cho bạn không, và nếu có thì làm cách nào để có thể truy nhập vào phân vùng ấy.
Nếu bạn nâng cấp hệ điều hành, ví dụ từ WinXP SP1 lên XP SP2, thì đĩa upgrade chính là một công cụ phục hồi. Trong trường hợp bạn nhất nhất phải cài lại máy mà không có bất kỳ một công cụ phục hồi nào, mà cũng chả có phân vùng ẩn nào cả, đồng thời bạn cũng không hẳn là hiểu biết sâu rộng về máy tính cho lắm, thì hãy liên lạc với nơi mua máy, hoặc nhà sản xuất.
Sao lưu tất tần tậtCài lại Windows cũng không phải là xong. Cho dù có bao nhiêu dữ liệu đã được bạn bảo tồn đi nữa thì bạn vẫn sẽ phải cài thêm một lô một lốc những phần mềm phụ trợ như văn bản, bảng tính hoặc driver vì hầu như tất cả những "thứ" này đều được mặc định cài vào ổ C…
Đối với những tài liệu quan trọng mà bạn không thể lưu trữ trên mạng Internet vì lý do bảo mật, bạn có thể tạo một phân vùng riêng trong máy của mình để tiện cho việc sau này phục hồi. Cách thứ hai là tìm một thiết bị lưu trữ di động, copy dữ liệu qua đó để bảo vệ những gì mà bạn cần.
Cài đặt Windows
Một điều nữa là khi bạn thiết lập các chương trình phần mềm hỗ trợ mới, hãy cài từng chương trình một mà đừng tham máy khỏe cài 4 5 cái cùng lúc cho nhanh. Và nếu nó ra yêu cầu phải reboot lại hệ thống, hãy làm theo mà đừng suy nghĩ. Việc này giúp cho các chương trình chạy ổn định và “hảo hữu” với nhau, tránh việc hỏng hóc hay xung đột giữa chừng làm việc, gây tổn hại tới các dữ liệu của bạn.
Theo Gamek
0 nhận xét:

markdown:
# Một số "lưu ý" nhỏ về sao lưu dữ liệu, cài đặt và phục hồi Windows
Dưới đây là những điều bạn cần chú ý khi muốn cài lại window mà không muốn thất thoát dữ liệu quý báu của mình.
Trước tiên, bạn cần phải xác định xem trong máy tính của mình có một công cụ phục hồi hay không. Bộ công cụ phục hồi này sẽ giúp bạn đưa máy tính về nguyên trạng từ nhà sản xuất và tiết kiệm khá nhiều thời gian cài đặt lại như mới.
Nếu bạn đang sử dụng bộ Windows tích hợp với máy (điển hình là Laptop), thì nó chắc chắn sở hữu một phân vùng ẩn trong ổ đĩa cứng. Phân vùng này lưu trữ lại thông tin cần thiết để có thể phục hồi ổ đĩa cứng của bạn trong điều kiện có thể. Nhưng nếu cỗ máy của bạn đã được vài năm tuổi, thì bộ công cụ phục hồi được cài đặt trên đĩa CD hoặc DVD lại là lựa chọn tốt hơn. Hãy tìm lại những chiếc đĩa đi kèm với bộ máy lúc bạn mua, có thể sẽ có điều gì đó đáng phải lưu tâm. Ngoài ra, tìm hiểu hướng dẫn của máy để xem họ có tạo sẵn một phân vùng để khôi phục lại máy tính cho bạn không, và nếu có thì làm cách nào để có thể truy nhập vào phân vùng ấy.
Nếu bạn nâng cấp hệ điều hành, ví dụ từ WinXP SP1 lên XP SP2, thì đĩa upgrade chính là một công cụ phục hồi. Trong trường hợp bạn nhất nhất phải cài lại máy mà không có bất kỳ một công cụ phục hồi nào, mà cũng chả có phân vùng ẩn nào cả, đồng thời bạn cũng không hẳn là hiểu biết sâu rộng về máy tính cho lắm, thì hãy liên lạc với nơi mua máy, hoặc nhà sản xuất.
Vậy tại sao không tạo ra một bản lưu cho những gì bạn cần? Ghost lại máy tính lúc vừa mới cài xong là một ý tưởng tốt. Công việc này nghĩa là, bạn sẽ tạo ra một hình ảnh copy hoàn hảo từ những gì bạn có trong máy vi tính, cho dù là… file rác vào thời điểm bạn tạo. Sau này nếu có sự cố gì, bạn chỉ cần phục hồi là toàn bộ trở lại từ lúc bạn tạo ra hình ảnh copy ấy. Tuy nhiên Ghost lại máy cũng đồng nghĩa với việc những tài liệu bạn đang sử dụng từ thời điểm tạo file copy đến lúc máy gặp vấn đề sẽ không còn. Bởi vậy, lưu ý Ghost lại hoặc là lúc mới cài lại máy, hoặc là lúc mà bạn thực sự cần những dữ liệu của thời điểm nào đó.
Đối với những tài liệu quan trọng mà bạn không thể lưu trữ trên mạng Internet vì lý do bảo mật, bạn có thể tạo một phân vùng riêng trong máy của mình để tiện cho việc sau này phục hồi. Cách thứ hai là tìm một thiết bị lưu trữ di động, copy dữ liệu qua đó để bảo vệ những gì mà bạn cần.
Một vài chú ý khi bạn cài lại máy. Đó là nếu bạn chỉ là cài đè lên hệ điều hành cũ mà không phải cài mới, rất nhiều file rác của hệ điều hành cũ vẫn còn tồn tại. Hãy dùng phần mềm chuyên dụng như Revo Uninstall để dọn dẹp sạch sẽ. Đôi khi những gì bạn thấy không phải là file rác, mà chính là những files mà hệ thống tự động sao lưu lại nếu nó thấy cần thiết. Ví dụ như ở Windows 7, bạn không cài mới hoàn toàn mà cài đè, thì trong phân vùng cài win, bên cạnh thư mục Windows của hệ thống mới sẽ có một thư mục windows.old ngay cạnh, và trong đó là những chương trình hay file dữ liệu mà Windows đã sao lưu lại.
Một điều nữa là khi bạn thiết lập các chương trình phần mềm hỗ trợ mới, hãy cài từng chương trình một mà đừng tham máy khỏe cài 4 5 cái cùng lúc cho nhanh. Và nếu nó ra yêu cầu phải reboot lại hệ thống, hãy làm theo mà đừng suy nghĩ. Việc này giúp cho các chương trình chạy ổn định và “hảo hữu” với nhau, tránh việc hỏng hóc hay xung đột giữa chừng làm việc, gây tổn hại tới các dữ liệu của bạn.
### Hiểu được những gì bạn cầnCảm thấy bực bội vì máy tính chạy chậm chạp, bị virus, nhiều file rác? Bạn quyết định sẽ cài đặt lại hệ điều hành cho máy. Đó là một quyết định hợp lý, tuy nhiên bạn sẽ phải thu thập kha khá vấn đề trước khi bắt đầu cài lại máy đấy!
![ ](http://www.quantrimang.com.vn/photos/Image/122010/13/Recovery.jpg)
Nếu bạn đang sử dụng bộ Windows tích hợp với máy (điển hình là Laptop), thì nó chắc chắn sở hữu một phân vùng ẩn trong ổ đĩa cứng. Phân vùng này lưu trữ lại thông tin cần thiết để có thể phục hồi ổ đĩa cứng của bạn trong điều kiện có thể. Nhưng nếu cỗ máy của bạn đã được vài năm tuổi, thì bộ công cụ phục hồi được cài đặt trên đĩa CD hoặc DVD lại là lựa chọn tốt hơn. Hãy tìm lại những chiếc đĩa đi kèm với bộ máy lúc bạn mua, có thể sẽ có điều gì đó đáng phải lưu tâm. Ngoài ra, tìm hiểu hướng dẫn của máy để xem họ có tạo sẵn một phân vùng để khôi phục lại máy tính cho bạn không, và nếu có thì làm cách nào để có thể truy nhập vào phân vùng ấy.
Nếu bạn nâng cấp hệ điều hành, ví dụ từ WinXP SP1 lên XP SP2, thì đĩa upgrade chính là một công cụ phục hồi. Trong trường hợp bạn nhất nhất phải cài lại máy mà không có bất kỳ một công cụ phục hồi nào, mà cũng chả có phân vùng ẩn nào cả, đồng thời bạn cũng không hẳn là hiểu biết sâu rộng về máy tính cho lắm, thì hãy liên lạc với nơi mua máy, hoặc nhà sản xuất.
### Sao lưu tất tần tậtCài lại Windows cũng không phải là xong. Cho dù có bao nhiêu dữ liệu đã được bạn bảo tồn đi nữa thì bạn vẫn sẽ phải cài thêm một lô một lốc những phần mềm phụ trợ như văn bản, bảng tính hoặc driver vì hầu như tất cả những "thứ" này đều được mặc định cài vào ổ C…
![ ](http://www.quantrimang.com.vn/photos/Image/122010/13/ghost.jpg)
Đối với những tài liệu quan trọng mà bạn không thể lưu trữ trên mạng Internet vì lý do bảo mật, bạn có thể tạo một phân vùng riêng trong máy của mình để tiện cho việc sau này phục hồi. Cách thứ hai là tìm một thiết bị lưu trữ di động, copy dữ liệu qua đó để bảo vệ những gì mà bạn cần.
### Cài đặt Windows
![ ](http://www.quantrimang.com.vn/photos/Image/122010/13/install.jpg)
Một điều nữa là khi bạn thiết lập các chương trình phần mềm hỗ trợ mới, hãy cài từng chương trình một mà đừng tham máy khỏe cài 4 5 cái cùng lúc cho nhanh. Và nếu nó ra yêu cầu phải reboot lại hệ thống, hãy làm theo mà đừng suy nghĩ. Việc này giúp cho các chương trình chạy ổn định và “hảo hữu” với nhau, tránh việc hỏng hóc hay xung đột giữa chừng làm việc, gây tổn hại tới các dữ liệu của bạn.
**Theo Gamek**
## 0 nhận xét:

Server: GSE


text:
Chúc mừng bạn đã đăng Ký thành công, một email xác nhận đã được gửi tới email bạn vừa đăng ký, vui lòng kiểm tra trong spam email hoặc hộp thư đến, hoặc click vào đây để đăng nhập!
Thông tin của bạn đã được cập nhật thành công. Chúng tôi sẽ gửi lại mật khẩu mới cho bạn thông qua email này. Xin cảm ơn!

markdown:
Chúc mừng bạn đã đăng Ký thành công,
một email xác nhận đã được gửi tới email bạn vừa đăng ký,
vui lòng kiểm tra trong spam email hoặc hộp thư đến, hoặc click
[vào đây](http://blogphim.com?login=1) để đăng nhập!
Thông tin của bạn đã được cập nhật thành công. Chúng tôi sẽ gửi lại mật khẩu mới cho bạn thông qua email này. Xin cảm ơn!

Access-Control-Allow-Headers: Origin, Content-Type


text:
Mô tả sản phẩm
Mỳ ăn liền Pokemon hải sản dành cho bé
Với thiết kế độc đáo hương vị thơm ngon dễ ăn và lại bắt mắt đối với bé .Mỳ ăn liền Pokemon hải sản là một sản phẩm rất tốt đối với các bé bổ sung dinh dưỡng cho bé các mẹ đã lựa chọn cho bé chưa
Tính năng đặc biệt của mỳ ăn liền Pokemon hải sản:
-Được kết hợp với nhiều hương vị của thịt gà ,thịt lợn và các loại hải sản ,súp hải sản tạo nên một bát mỳ ngon tuyệt
-Thiết kế mới theo phong cách của Nhật Bản nên rất bắt mắt và tiện lợi .Chính vì các bé nào cũng thích ăn mỳ nên đây là một sản phẩm rất tốt giúp bé ăn nhanh hơn ngon miệng hơn và đặc biệt còn thay đổi được khẩu vị hàng ngày của bé
-Cun g cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng ,vitamin ,khoáng chất và canxi cho bé
-Khi cho nước nóng vào mỳ thịt sẽ nở ra và có hình mặt con vật rất đáng yêu và ngộ nghĩnh giúp bé thích thú hơn ,và ăn nhiều hơn
-Dành cho trẻ 1 tuổi trở lên
Hướng dẫn sử dụng:
Chỉ cần lấy 01 gói, mở ra, cho vào cốc có nắp đậy hoặc bát, đổ 150ml nước sôi sùng sục vào, rồi cho toàn bộ gói gia vị có sẵn trong túi vào, rồi đậy nắp. Sau 2-3 phút là bé đã có ngay 1 tô mỳ nóng hổi đủ dinh dưỡng,bạn có thể thêm 10ml dầu oliu hoặc sử dụng nước dùng từ thịt hầm hoặc rau củ sẽ giúp bé ăn ngon hơn

markdown:
## Mô tả sản phẩm
[Mỳ ăn liền Pokemon hải sản](http://http://botyenmachnhapkhau.vn/p/lien-pokemon-hai-san/) dành cho bé
Với thiết kế độc đáo hương vị thơm ngon dễ ăn và lại bắt mắt đối với bé .Mỳ ăn liền Pokemon hải sản là một sản phẩm rất tốt đối với các bé bổ sung dinh dưỡng cho bé các mẹ đã lựa chọn cho bé chưa
## Tính năng đặc biệt của mỳ ăn liền Pokemon hải sản:
-Được kết hợp với nhiều hương vị của thịt gà ,thịt lợn và các loại hải sản ,súp hải sản tạo nên một bát mỳ ngon tuyệt
-Thiết kế mới theo phong cách của Nhật Bản nên rất bắt mắt và tiện lợi .Chính vì các bé nào cũng thích ăn mỳ nên đây là một sản phẩm rất tốt giúp bé ăn nhanh hơn ngon miệng hơn và đặc biệt còn thay đổi được khẩu vị hàng ngày của bé
-Cun g cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng ,vitamin ,khoáng chất và canxi cho bé
-Khi cho nước nóng vào mỳ thịt sẽ nở ra và có hình mặt con vật rất đáng yêu và ngộ nghĩnh giúp bé thích thú hơn ,và ăn nhiều hơn
-Dành cho trẻ 1 tuổi trở lên
### Hướng dẫn sử dụng:
Chỉ cần lấy 01 gói, mở ra, cho vào cốc có nắp đậy hoặc bát, đổ 150ml nước sôi sùng sục vào, rồi cho toàn bộ gói gia vị có sẵn trong túi vào, rồi đậy nắp. Sau 2-3 phút là bé đã có ngay 1 tô mỳ nóng hổi đủ dinh dưỡng,bạn có thể thêm 10ml dầu oliu hoặc sử dụng nước dùng từ thịt hầm hoặc rau củ sẽ giúp bé ăn ngon hơn
[mỳ ăn liền](http://botyenmachnhapkhau.vn/tu-khoa/my-an-lien/), [mỳ pokemon](http://botyenmachnhapkhau.vn/tu-khoa/my-pokemon/).