markdown:
**katyvip** [Câu chuyện tình yêu: Ngược chiều gió cuốn để yêu anh](/t1596-topic#3712)?on Fri Jun 19, 2015 1:14 pm
Ngược chiều gió cuốn để yêu anh
Thùy Lâm lơ đãng ngó vào màn hình máy tính, cái nick quen thuộc mà cô vẫn hay chat chit tâm sự hôm nay tắt tịt và cũng không có lấy một tin nhắn offline. Ngoài mặt cô tỏ ra vô cùng bình thường, nhưng bản thân cô biết trong lòng mình đang dậy sóng, có lẽ bão cấp 8 đang kéo về cũng nên. Dẹp mấy thứ giấy tờ lổn ngổn trên bàn qua một bên, Thùy Lâm tự cho phép mình nửa tiếng để kiểm điểm bản thân và xem có nên viết vài dòng cho “người đàn ông” của mình hay không?Cũng sẽ mất một ít thời gian để nghĩ xem nên viết gì?Viết gì sâu sắc mà có trọng lượng để “người ta” có thể hiểu được tâm tư tình cảm của cô lúc này nhỉ? Sau nửa tiếng đồng hồ, Thùy Lâm nhận ra mọi thứ có vẻ như không dễ dàng gì với một cô gái gần tuổi băm như cô.Nhất là khi đối tượng của cô lại là một người nhỏ hơn cô đến 5 tuổi…Biết nói và giải thích thế nào cho những điều vừa xảy ra nhỉ? Tay cô lướt trên bàn phím muốn lưu lại vài tin nhắn offline cho “người đàn ông bí ẩn” của mình… – Em xin lỗi vì những gì đã xảy ra, em không…… Rồi cô lại xóa, tự hỏi trong hoàn cảnh này mà xưng em, kêu anh phải chăng là tự mình trêu mình, càng khiến người khác không tôn trọng mình hơn. Cô bắt đầu lại: – Chị xin lỗi em, chị đã không nên vội vàng nói lời chia tay với em. Nhưng tất cả những gì em nói với chị, cái cách em thay đổi xưng hô, cách em nói rằng chị đã lừa dối em, mọi thứ làm chị vỡ òa…. Và chị đã tức giận để rồi nói lên câu nói ấy……… Nhưng rồi sau khi viết rất rất nhiều dòng suy nghĩ của mình, Thùy Lâm lại đóng cửa sổ, và offline. Mọi chuyện có lẽ nên kết thúc, biết đâu sẽ tốt cho người đó hơn, có đáng không khi yêu và chọn lựa người phụ nữ như cô kia chứ? Vẫn nổi tiếng là người phụ nữ lạnh lùng sắt đá, Thùy Lâm nhanh chóng bỏ quên “người đàn ông” của mình, và bắt đầu công việc một cách hăng say. Cô không thể là một cô gái ủy mị, cô phải chấp nhận sự thật rằng mình là một người đàn bà. Chẳng qua là người đàn bà chưa quá già và cằn cỗi mà thôi. Còn lại cô vẫn đúng nghĩa là một người đàn bà lở dở một đời chồng, vài ba mối tình không đầu không cuối với những người đàn ông có vợ, một gánh nặng gia đình…. Xong việc vào cuối ngày, cô nhận lời chào tạm biệt từ các đồng nghiệp bằng một cái khoác tayvì thường thì cô là người ra về trễ nhất. Cô khéo léo từ chối mọi lời mời café hay party cuối tuần, những lúc thế này cô lại thích một mình hơn, nếu có rượu cũng là rượu một mình thôi. Bước vào quán café quen thuộc, hôm nay cô không ngồi khoảng sân vườn bên ngoài, phía gần hồ nước như mọi khi nữa, mà chui tọt và trong một phòng lạnh, tìm một góc kín đáo đủ để che chắn, và đủ để tận hưởng cái “cô đơn”. Hằng ngày cô vẫn là người phụ nữ sắt đá và bản lĩnh nhất văn phòng, còn bây giờ cô muốn mình chỉ là người phụ nữ bình thường mà thôi. Tự kêu cho mình 2 lon Ken, cô hi vọng sẽ có đủ dũng cảm để đối diện với chính mình. Sao thế nhỉ? Thùy Lâm tự hỏi mình bằng một câu ngớ ngẩn, “tại sao mình chỉ mới 28 tuổi, mình cũng đâu phải là quá xấu nếu không nói là xinh đẹp, vậy thì tại sao mình cứ vẫn phải cô đơn? Mình có đòi hỏi gì cao xa lắm đâu? Có đòi nhà cao cửa rộng, giàu sang phú quý gì đâu? Chẳng qua là thèm khát một mái ấm với người đàn ông mình yêu thương, thèm nghe tiếng trẻ thơ khóc đòi sữa mẹ. Muốn được làm người đàn bà với tủn mủn những thứ phải lo toan, nhếch nhác với ngày trông con, làm bếp.Vậy đã là khó rồi sao?”
boi-vi-em-dang-yeu2
Cầm lon bia trên tay, cô nhấm nháp, rồi cô thấy đầu óc mình hơi xoay xoay sau khi hết lon thứ 2, kêu thêm 2 lon nữa. Và cô bắt đầu nghĩ đến “người đàn ông bí ẩn cuộc đời mình”. Đó là cái tên cô đặt cho người đó, như thế nghe rất thú vị và kỳ bí…. “Người bí ẩn xuất hiện trên cái yahoo messenger của cô vào một ngày đẹp trời.Làm quen và bắt đầu trò chuyện. Thông thường thì Thùy Lâm không thích mấy chuyện bạn bè trên mạng lắm, vì khỏi nói cũng biết đã có bao nhiêu là sự gian dối, lừa gạt diễn ra trến đấy. Ngay cả mấy ông anh, bà chị của cô cũng thừa nhận rằng 99% câu chuyện họ chat với nhau đều là giả tạo. Mà Thùy Lâm thì chúa ghét điều đó.Đối với cô chỉ cần “sống thật”, như vậy là đủ. Tuy nhiên “cậu nhóc” này, là cái cách cô gọi người đàn ông của mình trước đây, thì xem ra cũng rất chân thật. Cách xưng hô cẩn trọng chị và em gây cảm mến với Thùy Lâm ngay từ đầu.Rồi dần dần, cô bị cuốn hút vào những câu chuyện đời thường, riêng tư của nhóc.Bản thân cô cũng bộc lộ mình nhiều hơn, hầu như bao nhiêu chuyện buồn vui thường ngày đều chờ đợi đến buổi online mỗi tối để đem ra kể lể cùng nhau. Thật lòng mà nói đã có đôi lần cô nghi hoặc về câu chuyện mà anh chàng trẻ tuổi kể cho mình. Con trai duy nhất của một nữ doanh nhân thành đạt, sống theo ý mẹ, tất tần tật đều được sắp xếp,….nhưng chẳng hiểu sao cô cũng nhanh chóng xua đi sự hồ nghi đó. Cảm giác còn lại đối với cô trong những cuộc trò chuyện là sự vui vẻ và cởi mở. Rồi đến một ngày cậu chàng bận bịu với công việc, cả một thời gian dài không online được nữa, Thùy Lâm cứ thế, online mỗi tối và chờ đợi, chờ đợi một cái nick sáng lên, cô tự hỏi mình đang nhớ ư? Hay chỉ là thói quen? Rồi một ngày nọ cậu nhóc gọi cho Thùy Lâm, giọng rất trầm ấm, cái kiểu giọng mà Thùy Lâm rất thích. Tiếp sau đó là những tin nhắn lúc nửa đêm khi nhóc không online được vì quá bận, đến nửa đêm lại “nhớ” chị nên nhắn chúc chị ngủ ngon và không quên kèm theo hai chữ “yêu chị”. “Chị” thì có gì đáng để yêu nhỉ? Dù vẻ ngoài thuộc dạng không xấu, nhưng cũng chẳng có gì nổi trội, không có nước da trắng ngần của mấy cô tiểu thư, không có tuổi trẻ và những trò nũng nịu. Vậy mà nhóc đã nói là thích chị cơ đấy? Tại sao lại thích chị khi chị đã từng kể cho nhóc nghe rất rất nhiều chuyện của mình, về cuộc đời dang dở, về mối tình chẳng có tương lai, về những vết thương mà may mắn thay chị đã tự gây ra cho chính mình…… Có quá nhiều thứ khiến chị phải tự ti khi so sánh với nhóc. Có quá nhiều điều làm chị không còn tự tin rằng mình có thể yêu và được yêu bởi một người con trai như nhóc. Vậy mà… một người gọi là sắt đá như chị cũng đã bị nhóc làm cho thổn thức, bởi những gì nhóc đối với chị, dành cho chị thật đặc biệt.Biết nói thế nào cho đúng nghĩa nhỉ?Có lẽ ai đó sẽ cho rằng chúng ta, chị hoặc nhóc hoặc cả hai chị em mình đều mù quáng, khi nghĩ đến từ yêu, khi tập cho bản thân mình yêu đối phương, mà đối phương thì ở cách xa mình bằng cả chiều dài của đất nước. Chị bắt đầu ấp úng xưng em, và gọi nhóc bằng “anh”, rồi được nghe lại từ nhóc tiếng anh và em rất ngọt. Mọi thứ bắt đầu như một giấc mơ, những tin nhắn mỗi sáng, mỗi tối, những lời hỏi thăm, trò chuyện, cảm giác thật vui và hạnh phúc. Chỉ tiếc rằng…….hạnh phúc thường ít khi tồn tại quá lâu, đặc biệt là với một cô gái từ nhỏ đã thiệt thòi như Thùy Lâm, hạnh phúc vẫn cứ thế đến và đi theo cái cách riêng của nó. Cô không thể nắm bắt, không thể rượt đuổi hay níu kéo. Cô chỉ biết giam mình trong một góc như hôm nay, uống Ken và bắt đầu say, bắt đầu quên mọi thứ theo cách của cô. (Câu chuyện tình yêu: Ngược chiều gió cuốn để yêu anh - [You must be
Khi bắt đầu đến lon thứ 4, cô đã cảm giác thấy người mình nóng ran, từng dây thần kinh cứ rần rật chạy, đôi mắt nhòe đi, à thì ra không hẳn vì say mà mắt mờ đến vậy, hóa ra là cô đang khóc… Khóc vì gì nhỉ? Vì tuổi 28 đơn độc, hay vì mối tình chưa nở vội tàn, vì bản thân mình hay vì ai? Đầu óc Thùy Lâm có phần hơi chếnh choáng, cô nhắm nghiền đôi mắt, để mặc cho những dòng nước mắt tuôn rơi.Nghĩ về những gì đã qua, mối tình mà 10 năm cô đã trải qua bao cay đắng, khổ đau.Nghĩ về người đã mang đến cho cô cảm giác yên bình, hạnh phúc dù chưa từng gặp mặt. Cô đã từng vì nhóc mà quyết tâm hơn để rời xa anh, muốn vùng vẫy thoát ra cái gọi là định mệnh do chính bản thân mình sắp đặt. vậy mà một ngày nhóc lại nói với cô là “chị đã nói dối em, chị vẫn chưa quên được người đó, chị vẫn chưa sẵn sàng cho một mối quan hệ mới….” Sau dòng tin nhắn đó, Thùy Lâm đã kết thúc bằng một tin nhắn khác “Chúc anh hạnh phúc, tạm biệt”. Nhóc trách cô sao lại nói tạm biệt dễ dàng đến như vậy, nhưng nếu không nói thế thì biết nói sao, chẳng lẽ van xin nhóc hãy cho cô thêm cơ hội để quên người đàn ông ấy, để sẵn sàng đến với nhóc? Thật sự là cô thấy mình bị tổn tương, cô đã suy nghĩ bao lâu đểquyết định là “người phụ nữ của nhóc”, đã cố gắng thế nào để sắp xếp tất cả quá khứ và những điều xung quanh mối quan hệ cũ, cô đã cho mình cô hội để yêu thương bản thân mình nhiều hơn, để sống vì mình nhiều hơn (như nhóc từng khuyên cô). Vậy mà giờ nhóc lại nói với cô những lời đó. Đúng là ngay lúc này đây, khi cô say thật say, cô biết mình hối hận, hối hận vì lời tạm biệt của mình, hối hận vì đã làm nhóc buồn. Nhưng mà có những chuyện không thể nào cứu vãn được.Có những điều đã xảy ra thì không thể nào thay đổi được.Cũng như cô không thể rửa sạch quá khứ của mình, không thể chối bỏ mối tình 10 năm mình đã từng ấp ủ hay mơ mộng.Cô chỉ hi vọng rằng nhóc sẽ khác, sẽ yêu thương cô và động viên cô, sẽ ở bên để nâng cô dậy, mang cô ra khỏi mớ bùng nhùng đó.Vậy mà….mọi chuyện có thể kết thúc thế này ư? Thùy Lâm loạng choạng ra khỏi quán, tuy đã say nhưng cũng không tệ đến nỗi nằm nhẹp ở nơi này.Tuy hình ảnh có hơi chút mất mặt vì nhòe nhoẹt nước mắt, chân khệnh khạng, nhưng ….mọi thứ còn có gì quan trọng nữa đâu. Về đến nhà, Thùy Lâm bỏ giày và nằm dài trên nệm, 10h đêm, tự dưng cảm giác trống trải đến lạ lùng vây bủa lấy cô. Úp mặt vào gối rắm rức khóc, ngăn không cho thứ âm thanh khó chịu này làm ba mẹ tỉnh giấc, chỉ đủ vừa để cô nghe và cảm nhận.Đã lâu rồi không khóc thì phải, và nhất là lâu rồi mới lại khóc vì đàn ông.Là lần đầu tiên khóc vì nhóc…….tự hỏi lòng mình đã yêu thật sao? Thùy Lâm chìm vào trong giấc ngủ mơ màng, sau khi nhắn một tin nhắn không đầu không cuối cho “người đàn ông bí ấn” “Ngủ ngon nhé nhóc, Chị đang say nhưng chị đủ tỉnh táo để biết mình đã sai, thật khập khiễng và thiệt thòi cho em khi phải yêu và chấp nhận chị”
Sáng tỉnh giấc, đầu óc nặng trịch và đau như búa bổ, cũng may hôm nay là cuối tuần. Với tay lấy chiếc điện thoại nằm lăn lốc trên nệm xem mấy giờ, Thùy Lâm thấy 1,2,3 tin nhắn của nhóc: “Chị sao vậy?sao lại say?” “sao em không trả lời anh?” “nếu say thật rồi thì em ngủ đi nhé. Em ngủ ngon” Cảm giác như mình nhẹ bổng và đang bay đến tận chín tầng mây.Thùy Lâm biết những tin nhắn đó không hẳn là “anh ấy” đã tha thứ cho cô, nhưng ít nhất “anh” vẫn quan tâm cô, lo lắng cho cô. Rồi cô sẽ có cơ hội chứng minh cho anh thấy cô yêu anh thật sự…. “Em không muốn để những gì chúng ta có được bấy lâu nay bỗng một ngày gió cuốn đi mất thế này. Cảm giác thật trống trải, cô đơn, ……..Em sẽ vì bản thân emnuôi dưỡng một tình yêu đẹp, dù có thật hay không? Dù có thế nào đi nữa em vẫn tin nó sẽ giúp em sống những ngày ý nghĩa nhất. Hãy chờ em anh nhé, một ngày không xa thôi, em sẽ ngược đường đất nước đến thăm “anh”, sẽ đứng trước “anh”, nhón chân hôn lên vầng trán, và ngọt ngào gọi từ “anh” đúng nghĩa. Sẽ cho anh biết em đã yêu anh bằng tình yêu chân thành nhất………”
Thùy Lâm lơ đãng ngó vào màn hình máy tính, cái nick quen thuộc mà cô vẫn hay chat chit tâm sự hôm nay tắt tịt và cũng không có lấy một tin nhắn offline. Ngoài mặt cô tỏ ra vô cùng bình thường, nhưng bản thân cô biết trong lòng mình đang dậy sóng, có lẽ bão cấp 8 đang kéo về cũng nên. Dẹp mấy thứ giấy tờ lổn ngổn trên bàn qua một bên, Thùy Lâm tự cho phép mình nửa tiếng để kiểm điểm bản thân và xem có nên viết vài dòng cho “người đàn ông” của mình hay không?Cũng sẽ mất một ít thời gian để nghĩ xem nên viết gì?Viết gì sâu sắc mà có trọng lượng để “người ta” có thể hiểu được tâm tư tình cảm của cô lúc này nhỉ? Sau nửa tiếng đồng hồ, Thùy Lâm nhận ra mọi thứ có vẻ như không dễ dàng gì với một cô gái gần tuổi băm như cô.Nhất là khi đối tượng của cô lại là một người nhỏ hơn cô đến 5 tuổi…Biết nói và giải thích thế nào cho những điều vừa xảy ra nhỉ? Tay cô lướt trên bàn phím muốn lưu lại vài tin nhắn offline cho “người đàn ông bí ẩn” của mình… – Em xin lỗi vì những gì đã xảy ra, em không…… Rồi cô lại xóa, tự hỏi trong hoàn cảnh này mà xưng em, kêu anh phải chăng là tự mình trêu mình, càng khiến người khác không tôn trọng mình hơn. Cô bắt đầu lại: – Chị xin lỗi em, chị đã không nên vội vàng nói lời chia tay với em. Nhưng tất cả những gì em nói với chị, cái cách em thay đổi xưng hô, cách em nói rằng chị đã lừa dối em, mọi thứ làm chị vỡ òa…. Và chị đã tức giận để rồi nói lên câu nói ấy……… Nhưng rồi sau khi viết rất rất nhiều dòng suy nghĩ của mình, Thùy Lâm lại đóng cửa sổ, và offline. Mọi chuyện có lẽ nên kết thúc, biết đâu sẽ tốt cho người đó hơn, có đáng không khi yêu và chọn lựa người phụ nữ như cô kia chứ? Vẫn nổi tiếng là người phụ nữ lạnh lùng sắt đá, Thùy Lâm nhanh chóng bỏ quên “người đàn ông” của mình, và bắt đầu công việc một cách hăng say. Cô không thể là một cô gái ủy mị, cô phải chấp nhận sự thật rằng mình là một người đàn bà. Chẳng qua là người đàn bà chưa quá già và cằn cỗi mà thôi. Còn lại cô vẫn đúng nghĩa là một người đàn bà lở dở một đời chồng, vài ba mối tình không đầu không cuối với những người đàn ông có vợ, một gánh nặng gia đình…. Xong việc vào cuối ngày, cô nhận lời chào tạm biệt từ các đồng nghiệp bằng một cái khoác tayvì thường thì cô là người ra về trễ nhất. Cô khéo léo từ chối mọi lời mời café hay party cuối tuần, những lúc thế này cô lại thích một mình hơn, nếu có rượu cũng là rượu một mình thôi. Bước vào quán café quen thuộc, hôm nay cô không ngồi khoảng sân vườn bên ngoài, phía gần hồ nước như mọi khi nữa, mà chui tọt và trong một phòng lạnh, tìm một góc kín đáo đủ để che chắn, và đủ để tận hưởng cái “cô đơn”. Hằng ngày cô vẫn là người phụ nữ sắt đá và bản lĩnh nhất văn phòng, còn bây giờ cô muốn mình chỉ là người phụ nữ bình thường mà thôi. Tự kêu cho mình 2 lon Ken, cô hi vọng sẽ có đủ dũng cảm để đối diện với chính mình. Sao thế nhỉ? Thùy Lâm tự hỏi mình bằng một câu ngớ ngẩn, “tại sao mình chỉ mới 28 tuổi, mình cũng đâu phải là quá xấu nếu không nói là xinh đẹp, vậy thì tại sao mình cứ vẫn phải cô đơn? Mình có đòi hỏi gì cao xa lắm đâu? Có đòi nhà cao cửa rộng, giàu sang phú quý gì đâu? Chẳng qua là thèm khát một mái ấm với người đàn ông mình yêu thương, thèm nghe tiếng trẻ thơ khóc đòi sữa mẹ. Muốn được làm người đàn bà với tủn mủn những thứ phải lo toan, nhếch nhác với ngày trông con, làm bếp.Vậy đã là khó rồi sao?”
boi-vi-em-dang-yeu2
Cầm lon bia trên tay, cô nhấm nháp, rồi cô thấy đầu óc mình hơi xoay xoay sau khi hết lon thứ 2, kêu thêm 2 lon nữa. Và cô bắt đầu nghĩ đến “người đàn ông bí ẩn cuộc đời mình”. Đó là cái tên cô đặt cho người đó, như thế nghe rất thú vị và kỳ bí…. “Người bí ẩn xuất hiện trên cái yahoo messenger của cô vào một ngày đẹp trời.Làm quen và bắt đầu trò chuyện. Thông thường thì Thùy Lâm không thích mấy chuyện bạn bè trên mạng lắm, vì khỏi nói cũng biết đã có bao nhiêu là sự gian dối, lừa gạt diễn ra trến đấy. Ngay cả mấy ông anh, bà chị của cô cũng thừa nhận rằng 99% câu chuyện họ chat với nhau đều là giả tạo. Mà Thùy Lâm thì chúa ghét điều đó.Đối với cô chỉ cần “sống thật”, như vậy là đủ. Tuy nhiên “cậu nhóc” này, là cái cách cô gọi người đàn ông của mình trước đây, thì xem ra cũng rất chân thật. Cách xưng hô cẩn trọng chị và em gây cảm mến với Thùy Lâm ngay từ đầu.Rồi dần dần, cô bị cuốn hút vào những câu chuyện đời thường, riêng tư của nhóc.Bản thân cô cũng bộc lộ mình nhiều hơn, hầu như bao nhiêu chuyện buồn vui thường ngày đều chờ đợi đến buổi online mỗi tối để đem ra kể lể cùng nhau. Thật lòng mà nói đã có đôi lần cô nghi hoặc về câu chuyện mà anh chàng trẻ tuổi kể cho mình. Con trai duy nhất của một nữ doanh nhân thành đạt, sống theo ý mẹ, tất tần tật đều được sắp xếp,….nhưng chẳng hiểu sao cô cũng nhanh chóng xua đi sự hồ nghi đó. Cảm giác còn lại đối với cô trong những cuộc trò chuyện là sự vui vẻ và cởi mở. Rồi đến một ngày cậu chàng bận bịu với công việc, cả một thời gian dài không online được nữa, Thùy Lâm cứ thế, online mỗi tối và chờ đợi, chờ đợi một cái nick sáng lên, cô tự hỏi mình đang nhớ ư? Hay chỉ là thói quen? Rồi một ngày nọ cậu nhóc gọi cho Thùy Lâm, giọng rất trầm ấm, cái kiểu giọng mà Thùy Lâm rất thích. Tiếp sau đó là những tin nhắn lúc nửa đêm khi nhóc không online được vì quá bận, đến nửa đêm lại “nhớ” chị nên nhắn chúc chị ngủ ngon và không quên kèm theo hai chữ “yêu chị”. “Chị” thì có gì đáng để yêu nhỉ? Dù vẻ ngoài thuộc dạng không xấu, nhưng cũng chẳng có gì nổi trội, không có nước da trắng ngần của mấy cô tiểu thư, không có tuổi trẻ và những trò nũng nịu. Vậy mà nhóc đã nói là thích chị cơ đấy? Tại sao lại thích chị khi chị đã từng kể cho nhóc nghe rất rất nhiều chuyện của mình, về cuộc đời dang dở, về mối tình chẳng có tương lai, về những vết thương mà may mắn thay chị đã tự gây ra cho chính mình…… Có quá nhiều thứ khiến chị phải tự ti khi so sánh với nhóc. Có quá nhiều điều làm chị không còn tự tin rằng mình có thể yêu và được yêu bởi một người con trai như nhóc. Vậy mà… một người gọi là sắt đá như chị cũng đã bị nhóc làm cho thổn thức, bởi những gì nhóc đối với chị, dành cho chị thật đặc biệt.Biết nói thế nào cho đúng nghĩa nhỉ?Có lẽ ai đó sẽ cho rằng chúng ta, chị hoặc nhóc hoặc cả hai chị em mình đều mù quáng, khi nghĩ đến từ yêu, khi tập cho bản thân mình yêu đối phương, mà đối phương thì ở cách xa mình bằng cả chiều dài của đất nước. Chị bắt đầu ấp úng xưng em, và gọi nhóc bằng “anh”, rồi được nghe lại từ nhóc tiếng anh và em rất ngọt. Mọi thứ bắt đầu như một giấc mơ, những tin nhắn mỗi sáng, mỗi tối, những lời hỏi thăm, trò chuyện, cảm giác thật vui và hạnh phúc. Chỉ tiếc rằng…….hạnh phúc thường ít khi tồn tại quá lâu, đặc biệt là với một cô gái từ nhỏ đã thiệt thòi như Thùy Lâm, hạnh phúc vẫn cứ thế đến và đi theo cái cách riêng của nó. Cô không thể nắm bắt, không thể rượt đuổi hay níu kéo. Cô chỉ biết giam mình trong một góc như hôm nay, uống Ken và bắt đầu say, bắt đầu quên mọi thứ theo cách của cô. (Câu chuyện tình yêu: Ngược chiều gió cuốn để yêu anh - [You must be
[registered](/register?redirect=%2Ft1596-topic)and [logged in](/login?redirect=%2Ft1596-topic)to see this link.] )
Khi bắt đầu đến lon thứ 4, cô đã cảm giác thấy người mình nóng ran, từng dây thần kinh cứ rần rật chạy, đôi mắt nhòe đi, à thì ra không hẳn vì say mà mắt mờ đến vậy, hóa ra là cô đang khóc… Khóc vì gì nhỉ? Vì tuổi 28 đơn độc, hay vì mối tình chưa nở vội tàn, vì bản thân mình hay vì ai? Đầu óc Thùy Lâm có phần hơi chếnh choáng, cô nhắm nghiền đôi mắt, để mặc cho những dòng nước mắt tuôn rơi.Nghĩ về những gì đã qua, mối tình mà 10 năm cô đã trải qua bao cay đắng, khổ đau.Nghĩ về người đã mang đến cho cô cảm giác yên bình, hạnh phúc dù chưa từng gặp mặt. Cô đã từng vì nhóc mà quyết tâm hơn để rời xa anh, muốn vùng vẫy thoát ra cái gọi là định mệnh do chính bản thân mình sắp đặt. vậy mà một ngày nhóc lại nói với cô là “chị đã nói dối em, chị vẫn chưa quên được người đó, chị vẫn chưa sẵn sàng cho một mối quan hệ mới….” Sau dòng tin nhắn đó, Thùy Lâm đã kết thúc bằng một tin nhắn khác “Chúc anh hạnh phúc, tạm biệt”. Nhóc trách cô sao lại nói tạm biệt dễ dàng đến như vậy, nhưng nếu không nói thế thì biết nói sao, chẳng lẽ van xin nhóc hãy cho cô thêm cơ hội để quên người đàn ông ấy, để sẵn sàng đến với nhóc? Thật sự là cô thấy mình bị tổn tương, cô đã suy nghĩ bao lâu đểquyết định là “người phụ nữ của nhóc”, đã cố gắng thế nào để sắp xếp tất cả quá khứ và những điều xung quanh mối quan hệ cũ, cô đã cho mình cô hội để yêu thương bản thân mình nhiều hơn, để sống vì mình nhiều hơn (như nhóc từng khuyên cô). Vậy mà giờ nhóc lại nói với cô những lời đó. Đúng là ngay lúc này đây, khi cô say thật say, cô biết mình hối hận, hối hận vì lời tạm biệt của mình, hối hận vì đã làm nhóc buồn. Nhưng mà có những chuyện không thể nào cứu vãn được.Có những điều đã xảy ra thì không thể nào thay đổi được.Cũng như cô không thể rửa sạch quá khứ của mình, không thể chối bỏ mối tình 10 năm mình đã từng ấp ủ hay mơ mộng.Cô chỉ hi vọng rằng nhóc sẽ khác, sẽ yêu thương cô và động viên cô, sẽ ở bên để nâng cô dậy, mang cô ra khỏi mớ bùng nhùng đó.Vậy mà….mọi chuyện có thể kết thúc thế này ư? Thùy Lâm loạng choạng ra khỏi quán, tuy đã say nhưng cũng không tệ đến nỗi nằm nhẹp ở nơi này.Tuy hình ảnh có hơi chút mất mặt vì nhòe nhoẹt nước mắt, chân khệnh khạng, nhưng ….mọi thứ còn có gì quan trọng nữa đâu. Về đến nhà, Thùy Lâm bỏ giày và nằm dài trên nệm, 10h đêm, tự dưng cảm giác trống trải đến lạ lùng vây bủa lấy cô. Úp mặt vào gối rắm rức khóc, ngăn không cho thứ âm thanh khó chịu này làm ba mẹ tỉnh giấc, chỉ đủ vừa để cô nghe và cảm nhận.Đã lâu rồi không khóc thì phải, và nhất là lâu rồi mới lại khóc vì đàn ông.Là lần đầu tiên khóc vì nhóc…….tự hỏi lòng mình đã yêu thật sao? Thùy Lâm chìm vào trong giấc ngủ mơ màng, sau khi nhắn một tin nhắn không đầu không cuối cho “người đàn ông bí ấn” “Ngủ ngon nhé nhóc, Chị đang say nhưng chị đủ tỉnh táo để biết mình đã sai, thật khập khiễng và thiệt thòi cho em khi phải yêu và chấp nhận chị”
Sáng tỉnh giấc, đầu óc nặng trịch và đau như búa bổ, cũng may hôm nay là cuối tuần. Với tay lấy chiếc điện thoại nằm lăn lốc trên nệm xem mấy giờ, Thùy Lâm thấy 1,2,3 tin nhắn của nhóc: “Chị sao vậy?sao lại say?” “sao em không trả lời anh?” “nếu say thật rồi thì em ngủ đi nhé. Em ngủ ngon” Cảm giác như mình nhẹ bổng và đang bay đến tận chín tầng mây.Thùy Lâm biết những tin nhắn đó không hẳn là “anh ấy” đã tha thứ cho cô, nhưng ít nhất “anh” vẫn quan tâm cô, lo lắng cho cô. Rồi cô sẽ có cơ hội chứng minh cho anh thấy cô yêu anh thật sự…. “Em không muốn để những gì chúng ta có được bấy lâu nay bỗng một ngày gió cuốn đi mất thế này. Cảm giác thật trống trải, cô đơn, ……..Em sẽ vì bản thân emnuôi dưỡng một tình yêu đẹp, dù có thật hay không? Dù có thế nào đi nữa em vẫn tin nó sẽ giúp em sống những ngày ý nghĩa nhất. Hãy chờ em anh nhé, một ngày không xa thôi, em sẽ ngược đường đất nước đến thăm “anh”, sẽ đứng trước “anh”, nhón chân hôn lên vầng trán, và ngọt ngào gọi từ “anh” đúng nghĩa. Sẽ cho anh biết em đã yêu anh bằng tình yêu chân thành nhất………”


markdown:
Trợ giúp
Ghi nhớ?
Rao Vặt Miễn Phí
Bài Viết Mới
Tìm kiếm nâng cao
Tìm diễn đàn
Tìm kiếm:
Tag:
đồ cho mẹ
Tìm kiếm
:
Tìm kiếm mất
0.00
giây.
Giảm ngay 10% cho hóa đơn cùng Mua sắm xanh - Nhanh tay tiết kiệm ở Siêu thị TutiCare
Bắt đầu bởi
tuticareonline
, 04-01-2014 01:48 PM
Trả lời: 0
Xem: 590
Viết bài cuối bởi:
Bài viết cuối: 04-01-2014
01:48 PM
bởi
tuticareonline
Diễn đàn:
Mẹ Và Bé
Kết quả 1 đến 1 của 1
-- vnpt-binhduong
-- Default Mobile Style
-- XuDo Mobile
Liên lạc với chúng tôi
Lên trên
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là
11:47 AM
.
Powered by vBulletin® Version 4.2.5 Beta 3
Copyright © 2017 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Server: Apache/2.2.15 (CentOS)

Connection: close

Pragma: private

Cache-Control: private, must-revalidate

Set-Cookie: vb_lastactivity=0; expires=Thu, 20-Sep-2018 04:47:00 GMT; Max-Age=31536000; path=/

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


markdown:
Trang chủ
Sản phẩm
Giải pháp
Hỏi đáp
Tin tức
Thiết bị
Tuyển dụng
Giới thiệu
Tuyển dụng

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Server: nginx

Vary: Accept-Encoding,User-Agent


markdown:
|
|
OverKings
|Total comments: |0
|
|
|
|
OverKings is a new and exciting free MMORPG where fantasy meets legends and the legends become reality. Only the toughest and most clever heroes will be able to become rulers of this world. Choose your path, through magic, sheer brute force, agility and more. Enter epic adventures and defeat unforgettable enemies to become a true hero and be immortalized in every tale.
Make new friends in OverKings, battle fearless monsters or challenge other players, fulfill exciting quests and prove your worth. Pick your profession among the offer – will you be a politician, a smith, tailor, diplomat, assassin or just a robber? Enter dynamic fights in real-time with beautiful graphics and animations and explore a world with so much more to offer.
There are numerous quests for you to complete as you adventure through the world of Overkings. Quest givers will provide unique challenges for you to face that will take you to the ends of the earth. By completing quests and killing monsters, you will gain experience.
|
|
Rating:
0.0/0
|Counters: |2072/ 2050
|Total comments: |0
|
|

WARC-Truncated: length

Set-Cookie: ucvid=aIlNV3Ecyx; domain=usite.pro; path=/; expires=Wed, 19-Sep-2018 20:45:51 GMT

Cache-Control: private

Pragma: no-cache

Vary: host


markdown:
0912815043 - vongbilonghai@gmail.com
Website Long Hai Corp
Trang chủ
Giới thiệu
Sản phẩm
Vòng bi SKF
Sản phẩm SKF
Hình ảnh
Liên hệ
Vòng bi SKF
22332 CC/C3W33
Thông tin sản phẩm
Thông số kỹ thuật
Nước SX:
SWEDEN
Đường kính trong:
160
Hãng SX:
SKF
Đường kính ngoài:
340
Chủng loại:
Bi hai dãy tự lựa
Độ dày:
114
Tình trạng:
CÒN HÀNG
Trọng lượng:
52
Sản phẩm khác
Loadding...
Thăm dò ý kiến
Bạn biết Long Hải qua hình thức nào?
Công cụ tìm kiém
Bạn bè giới thiệu
Tình cờ
Tra cứu sản phẩm SKF
Nhập tên hoặc mã sản phẩm
Tra cứu thông số, ký hiệu, đường kính, kích thước, ...
Hỗ trợ kinh doanh
0912815043
0912815043
0982815043
TRỤ SỞ CHÍNH:
ĐC: 198 Đường Tuệ Tĩnh Kéo Dài, Phường Bình Hàn, TP Hải Dương. - Tel: (0320) 3 890 556 - Fax: (0320) 3 890 997
CHI NHÁNH QUẢNG NINH:
ĐC: 89 Nguyễn Văn Cừ, Phường Hồng Hà, TP Hạ Long, Quảng Ninh. - Tel: (033) 3 556561 - Fax: (033) 3 611907
CHI NHÁNH HÀ NỘI:
ĐC: Số 206 Nguyễn Xiển, Phường Hạ Đình, Quận Thanh Xuân, Hà Nội. - Tel: (04) 6 6802221 - Fax: (04) 3 5521768
CHI NHÁNH HẢI PHÒNG:
ĐC: Số 3 Trần Nguyên Hãn, Phường Cát Dài, Quận Lê Chân, TP Hải Phòng. - Tel: (031) 3 787 738 - Fax: (031) 3 630 739
Điều khoản mua bán
Chính sách bảo mật
Quy định đổi trả hàng

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Content-Type: text/html; charset=utf8


markdown:
## Chủ tịch nước phát động 'Tết trồng cây đời đời nhớ ơn Bác Hồ'
Kênh truyền hình đối ngoại VTV4
Phát biểu tại buổi lễ, Chủ tịch nước Trần Đại Quang ôn lại, ngày 28/11/1959, với tầm nhìn chiến lược, Chủ tịch Hồ Chí Minh viết bài “Tết trồng cây” đăng trên Báo Nhân dân, phân tích sâu sắc ý nghĩa của việc trồng cây đối với đất nước, với mỗi gia đình, mỗi người dân và kêu gọi toàn dân tham gia Tết trồng cây, một việc “tốn kém ít mà lợi ích rất nhiều”, “một cuộc thi đua dài hạn nhưng nhẹ nhàng mà tất cả mọi người, từ các cụ phụ lão đến các em nhi đồng, đều có thể hăng hái tham gia”.
Hưởng ứng lời kêu gọi của Người, từ đó đến nay, cứ mỗi độ xuân về, nhân dân ta lại nô nức tổ chức Tết trồng cây làm theo lời Bác. Tết trồng cây đã trở thành một tập quán tốt đẹp của nhân dân ta trong những ngày vui tết, đón xuân. Phong trào trồng cây, trồng rừng và bảo vệ rừng trong những năm qua đã được triển khai sâu rộng và hiệu quả, góp phần tích cực trong bảo vệ môi trường và phát triển kinh tế xã hội của đất nước.
*Chủ tịch nước Trần Đại Quang tham gia trồng cây sau lễ phát động.*
Chủ tịch nước Trần Đại Quang nhấn mạnh ngày nay, khi trái đất có xu hướng nóng lên, biến đổi khí hậu toàn cầu và nước biển dâng đang đe dọa cuộc sống của con người trên Trái Đất, phát triển kinh tế bền vững phải đi đôi với bảo vệ môi trường và điều đó đã trở thành yêu cầu sống còn với mọi quốc gia, thì việc trồng cây, trồng rừng và bảo vệ rừng ngày càng có ý nghĩa chiến lược to lớn và hết sức quan trọng.
*"Vì vậy, tôi kêu gọi toàn thể đồng bào, đồng chí, các cụ, các bác, các anh, các chị, các cháu thanh niên, thiếu nhi cả nước, trong những ngày vui tết, đón xuân Đinh Dậu 2017, hãy hăng hái tham gia trồng cây, trồng rừng; mọi người trồng cây, mọi nhà trồng cây; trồng cây ăn quả, cây lấy gỗ, trồng cây chắn gió, bảo vệ đê, chống xói mòn đất, chống cát bay; trồng cây trong thôn xóm, dọc đường giao thông nông thôn, vùng ven biển, biên giới, trên các hải đảo, vùng đất trống, đồi trọc,… phù hợp với điều kiện của từng nơi"*, Chủ tịch nước kêu gọi.
Ngoài việc trồng cây, cần nâng cao ý thức và có nhiều biện pháp cụ thể, thiết thực để bảo vệ rừng, ngăn chặn tình trạng chặt phá, đốt rừng, khai thác rừng trái pháp luật. Làm tốt điều này là làm theo lời dạy của Bác, vừa góp phần phát triển kinh tế, xoá đói, giảm nghèo, nâng cao thu nhập, nâng cao chất lượng cuộc sống cho nhân dân, vừa giữ gìn môi trường sống cho muôn đời con cháu.
[Giữ cho biên giới thắm mãi mùa Xuân](http://vtv4.vtv.vn/chinh-tri/giu-cho-bien-gioi-tham-mai-mua-xuan-1.html) [Thủ tướng dự lễ hội kỷ niệm 228 năm chiến thắng Ngọc Hồi - Đống Đa](http://vtv4.vtv.vn/chinh-tri/thu-tuong-du-le-hoi-ky-niem-228-nam-chien-thang-ngoc-hoi-dong-da-2.html) [Chủ tịch nước phát động 'Tết trồng cây đời đời nhớ ơn Bác Hồ'](http://vtv4.vtv.vn/chinh-tri/chu-tich-nuoc-phat-dong-tet-trong-cay-doi-doi-nho-on-bac-ho-3.html) [Thủ tướng: Năm 2025 xuất khẩu tôm Việt Nam phải đạt 10 tỷ USD](http://vtv4.vtv.vn/chinh-tri/thu-tuong-nam-2025-xuat-khau-tom-viet-nam-phai-dat-10-ty-usd-4.html) [Thủ tướng khai trương trụ sở Đại sứ quán Việt Nam tại Hà Lan](http://vtv4.vtv.vn/chinh-tri/thu-tuong-khai-truong-tru-so-dai-su-quan-viet-nam-tai-ha-lan-64.html) [Phó Chủ tịch Quốc hội Phùng Quốc Hiển gặp gỡ kiều bào tại Pháp](http://vtv4.vtv.vn/chinh-tri/pho-chu-tich-quoc-hoi-phung-quoc-hien-gap-go-kieu-bao-tai-phap-65.html) [Việt Nam trao huân chương cho các lãnh đạo Lào](http://vtv4.vtv.vn/chinh-tri/viet-nam-trao-huan-chuong-cho-cac-lanh-dao-lao-85.html) [Đường lên đỉnh Olympia](#) [Đường lên đỉnh Olympia](#) [Culture Mosaic](#) [Điều ước thứ 7](#) [Đối thoại - Chính sách](#) [Phim cuối tuầnÁm ảnh](#) [Gặp gỡ khán giả VTV4](#) [Góc nhìn](#) [Week in Review](#) [S - Việt Nam](#) [Chúng tôi là chiến sĩ](#) [Tinh hoa nghề Việt](#) [Chúng tôi là chiến sĩ](#) [Kết nối thể thao tuần](#) [Tinh hoa nghề Việt](#) [Chúng tôi là chiến sĩ](#) [Tinh hoa nghề Việt](#) [Vui - Khỏe - Có ích](#) [S - Việt Nam](#) [Sáng tạo ViệtSố 5](#) [Sáng tạo ViệtSố 5](#) [Cửa sổ ASEAN](#) [Danh nhân đất Việt](#) [Sáng tạo ViệtSố 5](#) [Expat Living](#) [Giai điệu cuộc sống](#) [Chân dung cuộc sống](#) [Giai điệu cuộc sống](#) [Expat Living](#) [Chìa khóa thành công](#) [Giai điệu cuộc sống](#) [Chân dung cuộc sống](#) [Giai điệu cuộc sống](#) [Chân dung cuộc sống](#) [Giai điệu cuộc sống](#) [Expat Living](#) [Chìa khóa thành công](#) [Giai điệu cuộc sống](#) [Chân dung cuộc sống](#) [Gặp gỡ khán giả VTV4](#) [Gặp gỡ khán giả VTV4](#) [Đi đâu ăn gì Xôi ngũ sắc](#) [Talk Vietnam](#) [Chìa khóa thành công](#) [Trái tim cho em](#) [Đi đâu ăn gì Xôi ngũ sắc](#) [Gặp gỡ khán giả VTV4](#) [Culture Mosaic](#) [Đường lên đỉnh Olympia](#) [Khát vọng Việt Nam](#) [Đường lên đỉnh Olympia](#) [Culture Mosaic](#) [Điều ước thứ 7](#) [Phim cuối tuần Bướm đêm](#) [Khát vọng Việt Nam](#) [Gặp gỡ khán giả VTV4](#) [Góc nhìn](#) [Du lịch và Ẩm thực](#) [Bizline](#) [Week in Review](#) [S - Việt Nam](#) [Talk Vietnam](#) [Việt Nam và Thế giới](#) [Phim cuối tuầnBướm đêm](#) [Điều ước thứ 7](#) [Bizline](#) [Việt Nam và Thế giới](#) [Phim cuối tuần Bướm đêm](#) [Tinh hoa nghề Việt](#) [Câu chuyện văn hóa](#) [Tạp chí tiếng Nhật](#) [Toàn cảnh thế giới](#) [Tinh hoa nghề Việt](#) [Tạp chí tiếng Nhật](#) [Talk Vietnam](#) [Điều ước thứ 7](#) [Việt Nam và Thế giới](#)
Các tin bài khác

Server: Apache/2.4.6 (CentOS)


markdown:
[+ Trả lời Chủ đề](http://vuontre.vn/forum/newreply.php?p=27797&noquote=1)
#
Chủ đề:
[Toán hình học khó lớp 5](http://vuontre.vn/forum/f18/toan-hinh-hoc-kho-lop-5-a-11117.html)
-
06-09-2011 12:38 AM
[#1](http://vuontre.vn/forum/f18/toan-hinh-hoc-kho-lop-5-a-11117.html#post27788)
## Toán hình học khó lớp 5
Từ bây giờ, ai có đề hình học khó thì add đề lên topic này để có trợ giúp nha. Lưu ý: Chỉ là toán hình học mới được add l
-
-
06-09-2011 12:38 AM
[#2](http://vuontre.vn/forum/f18/toan-hinh-hoc-kho-lop-5-a-11117.html#post27789)
Bài 1: Cho tam giác ABC, điểm M trên BC sao cho BM=2 MC, điểm N trên CA sao cho CN=3 NA. Gọi D là giao điểm của AM và BN. Tính diện tích tam giác ABC biết diện tích tam giác ADN=10 cm2
Bài 2: Một hình tam giác ABC có D là điểm chính giữa của BC, E là điểm chính giữa của CA, AD cắt BE ở G. Hãy chứng tỏ AG gấp đôi GD
-
06-09-2011 12:38 AM
[#3](http://vuontre.vn/forum/f18/toan-hinh-hoc-kho-lop-5-a-11117.html#post27790)
Bài 1S.ADC=4xS.ADN=10x4=40(cm2)(chung chiều caohạ từ D xuống AC và Ac=4xAN) S.AMB=2xS.AMC(chung chiều cao hạ từ A xuống BC, đáy BM=2xMC)mà 2 tam giác có chung dáy AM
suy ra chiều cao hạ từ B xuống AM bằng 2 lần chiều cao hạ từ C xuống AM)
Vậy S.ADB=2xS.ADC=40x2=80cm2
S.ABN= 80+10=90(bằng S.ABD+S.ADC)
S.ABC= SABNx4= 90x4=360 cm2
-
06-09-2011 12:38 AM
[#4](http://vuontre.vn/forum/f18/toan-hinh-hoc-kho-lop-5-a-11117.html#post27791)
Bai2: dt EDC= dt EDB=1/2 dt EBC
mà dt EBC= dt ABE nen dt EBD=1/2dt ABE suy ra chiều cao hạ từ D xuống BE bằng 1/2 chiều cao hạ từ A xuống BE
dt ABG=2x dt GDB suy ra AG= 2x GD(vì 2 tam giác chung chiều cao hạ từ B xuống AD)
-
06-09-2011 12:38 AM
[#5](http://vuontre.vn/forum/f18/toan-hinh-hoc-kho-lop-5-a-11117.html#post27792)
Cho ΔABC với M là điểm nằm trên cạnh BC sao cho BM = MC, N nằm trên AC sao cho AN = 1/3 NC; MN cắt AB tại E. Biết diện tích Δ AEN = 27 cm2
Tính diện tích Δ ABC.
Tôi đã làm được bằng cách kẻ đến 3 đường cao cho 3 tam giác nhỏ để ra đáp số là 216 cm2. Không biết có cách nào hay hơn không?
-
06-09-2011 12:38 AM
[#6](http://vuontre.vn/forum/f18/toan-hinh-hoc-kho-lop-5-a-11117.html#post27793)
Nhờ các bạn giải giúp 2 bài toán hình lớp 5. Cảm ơn các bạn.
**Bài 1:**Cho tam giác ABC (góc A vuông) có cạnh AB=30 cm; AC=40 cm; BC=50 cm.
a. Tính chiều cao hạ từ A của tam giác ABC.
b. D chính giữa BC, E ở trên AC sao cho AE=AC/3. AD cắt BE ở M. Tính S tam giác AME.
c. So sánh AM và MD.
**Bài 2:**Cho hình chữ nhật ABCD có AB=30 cm; BC=20 cm. Lấy M trên AB, N trên AD, P trên CD sao cho Am=15 cm, AN=15 cm. CP=10 cm. AC cắt MP, MN tại R, S.
a. Tính S tam giác MNP.
b. Tính S tam giác MRS.
-
06-09-2011 12:38 AM
[#7](http://vuontre.vn/forum/f18/toan-hinh-hoc-kho-lop-5-a-11117.html#post27794)
Trong thời gian chờ các bạn góp ý, tôi đã tìm ra cách giải khác gọn gàng hơn bằng cách nối B với N là xong.
Thôi, vấn đề này coi như đóng.
-
06-09-2011 12:38 AM
[#8](http://vuontre.vn/forum/f18/toan-hinh-hoc-kho-lop-5-a-11117.html#post27795)
a)Sau khi vẽ hình và kẻ đường cao AH, bạn tính được dtΔABC = 600. Mặt khác dtΔABC = 1/2AH.BC=>AH =2.600:50= 24
b)Vì DC =DB nên dtΔADC=dtΔABD= 1/2dtΔABC = 300
Từ đó tính được dtΔADE=100 (vì AE= 1/3AC)
Kế đó tính dtΔABE=1/3dtΔABC=200
Đến đây thì vừa bận công việc vừa đang chưa nghĩ ra hẹn gặp sau, hay có bạn nào giải tiếp thì quá tốt.
-
06-09-2011 12:38 AM
[#9](http://vuontre.vn/forum/f18/toan-hinh-hoc-kho-lop-5-a-11117.html#post27796)
Tôi xin giải tiếp, bây giờ hơi rảnh tí:
a)Sau khi vẽ hình và kẻ đường cao AH, bạn tính được dtΔABC = 600. Mặt khác dtΔABC = 1/2AH.BC=>AH =2.600:50= 24
b)Vì DC =DB nên dtΔADC=dtΔABD= 1/2dtΔABC = 300
Từ đó tính được dtΔADE=100 (vì AE= 1/3AC)
Kế đó tính dtΔABE=1/3dtΔABC=200
**Ta lại xét ΔBEC, Δ naỳ có diện tích = 2/3dtΔABC =400**
Suy ra dtΔBED=400:2=200
Vậy dtΔABE=dtΔBED hai Δ này lại chung đáy BE nên hai đường cao hạ từ đỉnh A và D của hai tam giác này xuống cạnh chung BE= nhau.
Từ đó ta suy ra dtΔAME= dtΔDME =100:=50
c) Dựa vào kết quả câu trên với EM là đáy chung của hai ΔAME và DME ta dễ dàng có được AM = MD
Bây giờ đi ngủ trưa, hẹn bài sau giải tiếp:Smiling:
-
06-09-2011 12:38 AM
[#10](http://vuontre.vn/forum/f18/toan-hinh-hoc-kho-lop-5-a-11117.html#post27797)
Tìm một số biết rằng, lấy số đó cộng với 0.65 cộng với 0.35 sau đó trừ đi 17.2 đem kết quả chia hết cho 5 và được kết quả là 6.1:Sad:
-
## Những người đã Thích tới Mrnumber001 vì bài viết có ích:
[becoi1708](http://vuontre.vn/forum/members/becoi1708/)(18-01-2013)
#### Bài viết được tìm thấy trên google bởi từ khóa:
## hinh hoc lop 5,
### các bài toán hình học lớp 5,
### toan hinh hoc lop 5,
### toán hình lớp 5,
#### hình học lớp 5,
#### giai toan ve hinh hoc lop 5,
#### cac dang toan hinh hoc lop 5,
**toan ve hinh hoc lop 5**, **toán hình học lớp 5**, **giai toan hay lop 5 ky 1**, **bai toan hinh hoc lop 5**, **nhung bai toan hinh hoc lop 5**, **cac bai toan hinh hoc lop 5**, **nhung bai toan hay va kho lop 5**, **những bài toán hình khó lớp 5**, **những bài toán khó lớp 5**, **cac bai toan ve hinh hoc lop 5**, **toan hinh hoc 5**, **toan hinh lop 5**, **cac bai toan kho ve hinh hoc lop 5**, **giai cac bai toan 5 lay nhanh ket qua**, **nhung bai toan lop 5**, **dang toan lop 5**, **giai cac bai toan ve hinh hoc lop 5**, **cac bai toan ve hinh hoc o lop 4 5**, **toan hinh kho lop 5**, **hinh hoc 5**, **cac de toan hinh hoc lop 5**, **giai bai toan hinh hoc lop 5**, **mot so dang toan ve hinh hoc lop 5**, **mot so bai toan hinh hoc lop 5**, **các bài toán khó lớp 5**, **giai toan hinh hoc lop5**, **nho giai toan ho va hinh tam giac lop 5**, **hinhhoclop5**, **những bài toán hình học khó lớp 5**, **cach giai cac bai toan kho ve hinh hoc lop 4-5 tieu hoc**, **một số bai toán hình lớp 5**, **nhung bai toan kho ve hinh hoc 5**, **toan kho hinh hoc lop 5**, **toan hình học lớp 5**, **toán khó lớp 5**, **on tap ve hinh hoc lop 5**, **nhung bai toan hinh lop 5**, **những bài toán khó lơp 5.**, **toan hinh lop 5 va cach giai**, **tim nhung dang toan hinh lop 5**, **cach giai hinh tam giac lop 5**, **huong dan giai toan hinh lop 5**, **em tu hoc toan lop 5**, **de hinh hoc kho lop 5**, **hinh hoc toan 5**, **toanhinhlop5**, **kho de hinh hoc lop 5**, **bai toan ve hinh hoc lop4**, **giai toan hinh hoc lop 5 sak**, **dang toan 5 hinh hoc**, **toan hay va kho lop 5**, **bai giai toan lop 5 ve hinh hoc**, **giai toan kho lop 5**, **de toan ve hinh hoc lop 5**, **những bài đổi lớp 5**, **toan lop 5 ve hinh hoc**, **cac bai hinh hoc lop 5**, **cac bai toan hinh hoc lop 4**, **DAY HINH HOCJ LOP 5**, **hoc hinh hoc lop 5**, **cac dang toan hinh hoc lop 5 kho**, **giai bai toan lop 5 ve hinh**, **ca bai toan ve dang hinh hoc lop 5**, **kinh nghiem gii toan lop 5**, **day toan hinh hoc lop 5**, **toan kho ve hinh hoc lop 5**, **hình học nâng cao lớp 5**, **toan hinh hoc lop5**, **một số bài toán hình học lớp 5**, **tim cac bai toan hay cua hinh hoc lop 5**, **nhung bai toan kho lop 4 5**, **cac bai toan hinh hoc lop 5 nang cao**, **bai toan dien tich lop 5**, **cac bai toan hinh hioc kho lop 5**, **cac dang toan hinh hoc lop 4**, **hoc toan hinh lop 5**, **toán lớp 5 hình học**, **kinh nghiem toan lop 5**, **kinh nghiem day toan lop 5**, **nhung de toan kho lop 5-co**, **giai toan co yeu to hinh hoc**, **cac bai toan de ve hinh hoc lop 5**, **kinh nghiem day hinh hoc lop 5**, **bai toan lop 5 ki 2**, **de toan hinh lop 5**, **(toán lớp 5) tính diện tích tam giác vuông biết chiề dài 1 cạnh**, **bai hinh hoc lop 5 khong**, **giai toan lop 5 hinh hoc**, **ket qua toan lop 5**, **cac bai toan kho lop 5**, **bai toan hay lop 5 hinh hoc**, **cac bai toan ve noi dung hinh hoc lop 5**, **cach giai cac bai toan hinh hoc lop 4 5**
## Đánh dấu

Set-Cookie: vbseo_loggedin=deleted; expires=Thu, 01-Jan-1970 00:00:01 GMT; path=/

Vary: Accept-Encoding

X-Powered-By: PleskLin


markdown:
###
*nvresources*
[Gian hàng](/vi/nvresources/)
*Facebook*
*Twitter*
*Google bookmarks*
*Yahoo bookmarks*
*Rss* *Google bookmarks* *Yahoo bookmarks* *Rss*

Server: nginx centminmod

Cache-Control: private, pre-check=0, post-check=0, max-age=0

Set-Cookie: nv3c_E19xv_nvvithemever=nQ%2C%2C; expires=Wed, 19-Sep-2018 20:43:30 GMT; Max-Age=31536000; path=/; domain=.webnhanh.vn; httponly

Content-Language: vi

Content-Type: text/html; charset=utf-8


markdown:
Để củng cố sự hiện diện ở Đất Thánh, quân đoàn Thánh Chiến (Crusaders) đã xây dựng hàng tá thành trì.
Krak Des Chevaliers ở Tripoli là thành trì vững chắc nhất trong số đó.
Thành này được đặt tên theo đoàn Kỵ Sỹ Hospitaller.
Đây là binh đoàn với hai ngàn lính thiện chiến can trường nhất quả đất.
Người ta tốn một trăm năm mới xây xong thành trì này.
Tòa thành này tạo ra thế kiểm soát cả vùng đất ấy.
Ngay cả Saladin (*vua của người Hồi Giáo) vào thời kỳ hưng thịnh nhất cũng không thể nào xâm lăng được.
Krak des Chevaliers được xem như là “chìa khoá bước vào lãnh địa Thiên Chúa Giáo”.
Vào năm 1260, Sultan Baibars lên nắm quyền.
Babairs thống nhất những vùng đất mà ngày nay là Syria và Ai cập, và vào năm 1271, ông tiến quân đánh Krak des Chevaliers.
Ông bao vây thành trì và cuối cùng cũng phá thủng được lớp tường thành bên ngoài.
Quân đội của ông cứ đinh ninh rằng thế là xong.
Nhưng hỡi ôi, “hàng thật” – toà pháo đài nằm ở bên trong kia.
Toà thành đích thực được xây dựng phía trong bức tường bảo vệ cơ.
Đầu tiên là cái hào.
Sâu hoắm chẳng thể nào lội qua nỗi.
Quá rộng đến máy bắn đá cũng không thể bắn tới.
Rồi đến tường thì quá dầy không thể chọc thủng được.
Và nó còn dốc nữa chứ, chả có máy công thành nào tựa được cả.
Trong lúc Sultan Baibars còn đang tính kế hạ thành, thì bên phòng thủ đã kiềm hãm được địch không tấn công.
Giờ thì binh đoàn kỵ sỹ Hospitaller chỉ rung đùi chờ tiếp viện thôi.
Họ đã bí mật gửi tín hiệu đến Tổng Lãnh của binh đoàn kỵ sỹ Hospitaller ở Tripoli.
Nên, giờ cứ từ từ, quân tới cũng nhừ đòn thôi.
Tình hình ngày càng căng thẳng, nhưng ít nhất đội quân xâm lăng chẳng thể nào tiến chiếm thành Krak des Chevaliers được.
Rồi cũng có thư hồi đáp.
Tổng Lãnh không gửi quân tiếp viện đến được, họ chẳng thể nào giải vây được.
Tuy nhiên, Tổng Lãnh cũng hiểu tình hình dầu sôi lửa bỏng và đồng ý cho thành được thương thảo để đầu hàng.
Vậy là binh đoàn kỵ sỹ Hospitaller đã đầu hàng.
Họ rời thành, đổi lại mọi người trong thành được an toàn.
Họ bỏ lại Krak des Chevaliers cho Sultan Baibars và quân đội của ông.
“Chìa khoá vào lãnh địa Thiên Chúa Giáo” đã thất thủ.
Với sự thất thủ của căn cứ chủ lực, quân Thánh Chiến phải rút khỏi Trung Đông.
Pháo đài sừng sỏ Krak des Chevaliers thất thủ là tin chấn động với tất cả mọi người.
Tổng Lãnh binh đoàn kỵ sĩ Hospitaller ở Tripoli cũng hết sức sửng sốt.
Bởi vì, ông Tổng Lãnh có nhận được bức thư cầu viện nào đâu cơ chứ.
Đây mới khúc này là hay nhất của câu truyện đó nha.
Bức thư cầu cứu đã bị quân đội của Sultan Baibar phát hiện.
Đích thân Baibar viết giả một bức thư khác cho phép binh đoàn kỵ binh đầu hàng.
Một cú đơn giản không tốn vạn binh và hàng tháng trời vô ích.
Mà, cú này còn giúp ông ta đánh bại cả đạo quân Thiên Chúa Giáo nữa chứ.
Vậy mới gọi là mở thế thoát bí, đúng không nào?


markdown:
|
|![]()
|
|
Tác phẩm “Hạn chế công chức đi làm bằng xe cá nhân, tại sao không?” của tác giả Takagi Michimasa, chuyên gia tư vấn cao cấp Công ty Almec, Nhật Bản đoạt giải Nhất cuộc thi. (Trong ảnh: Đại diện Báo Giao thông trao giải nhất tuần cho ông Takagi Michimasa)
Chia sẻ về Diễn đàn Chống ùn tắc giao thông đô thị do Báo Giao thông tổ chức thời gian qua, nhiều chuyên gia cho rằng, có rất nhiều ý tưởng hay, có thể áp dụng ngay vào thực tiễn và giúp các cơ quan chức năng định hình chính sách chống ùn tắc tại các đô thị lớn ở Việt Nam.
**Diễn đàn nhận được sự quan tâm lớn của chuyên gia, bạn đọc**
Sáng nay (13/9), Ban Tổ chức Diễn đàn Chống ùn tắc giao thông đô thị của Báo Giao thông tổng kết và trao giải cho các ý tưởng, tác phẩm đoạt giải cao.
Ông Nguyễn Bá Kiên, Tổng biên tập Báo Giao thông, Trưởng ban tổ chức diễn đàn cho biết, sau hơn 3 tháng từ ngày phát động (tháng 3/2017- 31/6/2017), diễn đàn nhận được sự quan tâm to lớn của dư luận cả nước, cộng đồng mạng, đặc biệt là các chuyên gia, người dân, bạn đọc trong và ngoài nước. Diễn đàn đã nhận được hơn 100 tác phẩm, ý tưởng tham gia. Ban Tổ chức đã tuyển chọn, biên tập và đăng tải gần 70 bài viết trên Báo Giao thông và báo điện tử baogiaothong.vn.
“Đa phần các bài viết, ý tưởng có nội dung tốt, phong phú, tập trung vào các vấn đề “nóng” của giao thông đô thị như: Quản lý trật tự lòng đường, vỉa hè đô thị; Quy hoạch đô thị; Tổ chức phân luồng giao thông; Tổ chức vận tải công cộng; Nâng cao hiệu quả công tác quản lý nhà nước và trách nhiệm người thực thi công vụ; Phát triển hạ tầng giao thông; Ý thức chấp hành
[pháp luật](http://www.baogiaothong.vn/phap-luat-tag/) giao thông, trách nhiệm công dân”, ông Kiên cho biết.
Cũng theo ông Kiên, nhiều ý tưởng nhận được sự đánh giá rất cao của Hội đồng chuyên môn và bạn đọc cả nước. Trong đó, có thể kể đến ý tưởng: “Hạn chế công chức đi làm bằng xe cá nhân, tại sao không?”. Đây là bài viết của ông Takagi Michimasa (Nhật Bản). Tác giả đưa ra ý tưởng rất thiết thực và không quá khó để thực hiện. Với hàng trăm nghìn công chức đang làm việc tại Hà Nội và TP.HCM, nếu mỗi người tự ý thức được trách nhiệm bản thân và gương mẫu từ bỏ xe cá nhân, đi làm bằng phương tiện công cộng, chắc chắn giảm được một lượng lớn xe cá nhân lưu thông trên đường vào giờ cao điểm.
Ý tưởng “Xây bãi thấm ngầm chống ngập lụt và ùn tắc đô thị” của hai tác giả Nguyễn Thạch Lam - Nguyễn Tấn Dương (TP.HCM) cũng được đánh giá cao về sự công phu và có những phân tích xác thực về tình hình ùn tắc tại các đô thị lớn do ngập lụt. Rất nhiều ý tưởng khác cũng nhận được sự quan tâm đặc biệt của dư luận, nhất là cộng đồng mạng. Trong đó, có thể kể đến ý tưởng “Cần cấm ô tô biển trắng vào giờ cao điểm” của tác giả TS. Trần Hòa Bình, nguyên Giám đốc Trung tâm GDTX và ĐTCB tỉnh Quảng Ninh. Ý tưởng này thực sự gây “bão” cộng đồng mạng trong nhiều ngày, với hàng chục nghìn lượt like và chia sẻ.
Ban Tổ chức và Hội đồng chuyên môn (gồm lãnh đạo Ủy ban ATGT Quốc gia, lãnh đạo Báo Giao thông, các chuyên gia uy tín trong lĩnh vực giao thông) đã làm việc và chấm điểm công tâm, dựa trên tất cả các tiêu chí và thể lệ của diễn đàn. “Sau khi trao giải cho các ý tưởng, tác phẩm đoạt giải, Báo Giao thông sẽ phối hợp với các cơ quan, đơn vị liên quan, trong đó trực tiếp là Bộ GTVT, Ủy ban ATGT Quốc gia, UBND, Sở GTVT Hà Nội và TP HCM để chia sẻ các tác phẩm, ý tưởng, ý kiến có chất lượng được đăng tải trên diễn đàn. Hy vọng các ý tưởng, tác phẩm với nhiều giải pháp thiết thực, cụ thể được đưa ra tại diễn đàn sẽ gợi mở và là cơ sở để các cơ quan chức năng nghiên cứu, áp dụng vào thực tiễn, góp phần đẩy lùi “thảm họa” ùn tắc giao thông đang diễn ra trầm trọng tại các thành phố lớn ở Việt Nam”, ông Kiên chia sẻ.
**Giúp cơ quan chức năng định hình chính sách chống ùn tắc**
Chia sẻ với Báo Giao thông về về ý tưởng “Hạn chế công chức đi làm bằng xe cá nhân, tại sao không?”, tác giả Takagi Michimasa cho biết, muốn người dân tham gia giao thông có ý thức sử dụng hệ thống giao thông công cộng, trước hết công chức Nhà nước, đặc biệt là cán bộ ngành Giao thông phải gương mẫu sử dụng phương tiện giao thông công cộng.
“Việc công chức Nhà nước được khuyến khích hạn chế sử dụng xe riêng đã được nhiều nước tiên tiến như Nhật Bản, các nước châu Âu, Mỹ áp dụng hiệu quả. Theo tôi, Hà Nội, TP.HCM và các thành phố khác ở Việt Nam hoàn toàn áp dụng được và không tốn kém tiền bạc”, ông Takagi Michimasa nói.
Đánh giá thế nào về chất lượng các diễn đàn, ông Lê Đỗ Mười, Phó viện trưởng Viện Chiến lược và phát triển GTVT cho biết: “Đứng về góc độ chuyên gia, tôi cho rằng, Diễn đàn Chống ùn tắc giao thông đô thị do Báo Giao thông tổ chức có rất nhiều ý tưởng hay”.
“Ý tưởng mà tôi tâm huyết nhất là những bài viết về hạn chế phương tiện cá nhân, đặc biệt như ô tô và xe máy hoặc khuyến khích công chức hạn chế đi làm bằng phương tiện cá nhân, thay vào đó sẽ sử dụng phương tiện công cộng là xe buýt. Ngoài ra, một số giải pháp như: Phân luồng giao thông, đặc biệt là phân luồng giao thông từ xa, tại các nút giao và các trục xuyên tâm của Hà Nội,... cũng là những giải pháp rất hay được phân tích khoa học, cụ thể và có thể áp dụng ngay vào thực tiễn, không tốn kém”, ông Mười nói và chia sẻ, những ý tưởng, giải pháp này giúp những cán bộ nghiên cứu như Viện Chiến lược và các cơ quan tham mưu của các bộ, ngành định hình chính sách và áp dụng vào thực tiễn để kéo giảm ùn tắc và TNGT.
Về tác phẩm đoạt giải Nhất của diễn đàn “Hạn chế công chức đi làm bằng xe cá nhân, tại sao không?”, ông Mười cho rằng, đây là ý tưởng rất thiết thực cho Hà Nội, TP.HCM, Đà Nẵng... “Giải pháp này rất khả thi và có thể thực hiện được ngay”, ông Mười nói thêm.
|
|
Kết thúc diễn đàn, Ban Tổ chức quyết định trao 1 giải Nhất trị giá 30 triệu đồng cho tác phẩm: “Hạn chế công chức đi làm bằng xe cá nhân, tại sao không?” - tác giả Takagi Michimasa, chuyên gia tư vấn cao cấp Công ty Almec, Nhật Bản. (Diễn đàn không có tác phẩm đoạt giải Đặc biệt); 1 giải Nhì trị giá 15 triệu đồng cho tác phẩm: “Xây bãi thấm ngầm chống ngập lụt và ùn tắc đô thị” - tác giả Nguyễn Thạch Lam - Nguyễn Tấn Dương (TP HCM); 1 giải Ba trị giá 10 triệu đồng cho tác phẩm: “Giảm ùn tắc bằng biện pháp vòng xoay” - tác giả Nguyễn Hữu Bích (Hà Nội).
Ban Tổ chức cũng trao giải Tác phẩm có ý tưởng lãng mạn nhất trị giá 7 triệu đồng cho tác phẩm: “Cấm xe máy bằng chính sách củ cà rốt và cây gậy” - tác giả TS. Vũ Anh Tuấn, Giám đốc Trung tâm Nghiên cứu GTVT Việt Đức, trường Đại học Việt - Đức; Giải Tác phẩm được like và chia sẻ nhiều nhất trị giá 7 triệu đồng cho tác phẩm: “Cần cấm ô tô biển trắng giờ cao điểm” - tác giả TS. Trần Hòa Bình, nguyên Giám đốc Trung tâm GDTX và ĐTCB tỉnh Quảng Ninh.
Trước đó, Ban Tổ chức cũng trao giải Nhất tuần cho 12 ý tưởng, tác phẩm dự thi đạt chất lượng tốt trong tuần.

Cache-Control: public

X-Fastcgi-Cache: MISS


markdown:
Tỷ lệ tai nạn cao nhất xảy ra vào ban đêm (18:00-06:00). Ngoài ra, tỷ lệ tử vong khi tham gia giao thông ban đêm cao hơn 3-4 lần so với vào ban ngày. Lý do một phần xuất phát từ việc người lái xe bị mệt mỏi, căng thẳng hoặc dưới ảnh hưởng của ma túy hoặc đồ uống có cồn. Một lý do quan trọng nữa đó là vào ban đêm, tầm nhìn của người lái sẽ bị hạn chế nhiều hơn và ánh sáng chói từ đèn pha của xe khác có thể khiến người lái không nhìn thấy tạm thời. Sau đây là một số cách để giảm thiểu và xử lý khi bị chói.
**1. Kiểm tra xe trước khi bắt đầu lái.**
Điều này hết sức quan trọng nếu phải lái xe vào lúc trời mờ sáng hoặc chập tối. Trước khi gạt cần số, hãy dành một chút thời gian để xác định xem những chỗ cần làm sạch. Hãy để dụng cụ lau trong xe để có thể làm điều này bất cứ khi nào cần.
**2. Làm sạch bề mặt kính chắn gió, cửa sổ và bề mặt thủy tinh.**
Đừng quên làm sạch cả gương của xe. Bất kỳ vệt bụi bẩn hoặc những vết ố trên những bề mặt này sẽ làm giảm độ tương phản và có thể không nhìn thấy các đối tượng trên đường. Ngoài ra, chủ xe cũng nên làm sạch cả bên trong kính chắn gió, vì hóa chất nhựa có thể dần dần tích tụ trên kính. Làm sạch cần gạt nước sử và rửa kính để loại bỏ các bụi bẩn và cao su bị oxy hóa từ các cạnh của cần gạt. Nếu vẫn có vệt bẩn thì cần phải thay cần gạt mới. Nếu có bất kỳ sứt mẻ nào kính chắn gió cũng nên được sửa chữa ngay lập tức.
**3. Làm sạch đèn pha của xe.**
Ngay cả một lượng nhỏ bụi bẩn trên đèn cũng có thể làm giảm một nửa lượng ánh sáng và hạn chế khả năng nhìn thấy xe khác. Điều này đặc biệt đúng nếu xe được trang bị đèn pha HID (High Intensity Discharge) bởi vì bụi bẩn sẽ khuếch tán ánh sáng từ đèn và gây chói tới những người lái xe khác. Ít nhất một nửa xe hiện nay đều có một trong hai đèn pha không đúng mục đích. Đèn pha có vị trí đúng cách không chỉ giúp bạn nhìn rõ hơn mà còn tránh ánh sáng bị chói tới người lái xe khác. Những mẫu xe cũ có thể cải thiện hiệu suất chiếu sáng đèn pha bằng việc đánh bóng bên ngoài của đèn pha. Do tiếp xúc với các chất bụi bẩn trên đường, phía bên ngoài của đèn pha có thể trở nên mờ dần. Hầu hết các nhà cung cấp phụ tùng ô tô đều có "hợp chất đánh bóng" được thiết kế đặc biệt cho ngoại thất của đèn pha.
**4. Điều chỉnh gương xe đúng cách.**
Hiệp hội ô tô Mỹ (AAA) khuyến cáo phương pháp say đây để cài đặt gương. Nghiêng sang bên trái và điều chỉnh gương bên trái sao cho có thể nhìn thấy góc bên trái phía sau chiếc xe. Sau đó, nghiêng sang phải và điều chỉnh gương bên phải sao cho có thể nhìn thấy góc sau bên phải của xe. Thiết lập gương này không những làm giảm độ chói mà còn hạn chế điểm mù.
**5. Kiểm tra tầm nhìn thường xuyên.**
Theo Hiệp hội thị lực Mỹ, tất cả mọi người dưới 60 tuổi nên đi khám mắt ít nhất hai năm một lần và mỗi năm một lần sau tuổi 60. Càng lớn tuổi thì mắt càng nhạy cảm hơn. Nếu phát hiện vấn đề sớm có thể điều trị khỏi. Nếu người lái xe có sử dụng kính thường hoặc kính áp tròng, hãy nhớ phải giữ kính sạch sẽ và không bị xước. Kính bị bẩn trầy xước và bẩn sẽ làm cho vấn đề chói trở nên tồi tệ hơn.
**6. Tránh nhìn thẳng vào đèn pha của xe đang tới.**
Thay vào đó, hãy nhìn xuống dưới và sang phải. Sử dụng phía bên phải của con đường để theo dõi làn đường thay vì phía bên trái. Người lái vẫn có thể nhìn thấy các loại xe khác với tầm nhìn ngoại vi mình nhưng ánh sáng chói sẽ không làm ảnh hưởng nhiều. Hãy làm ngược lại các hướng dẫn vừa rồi nếu người dụng đang lái xe trong một đất nước chạy xe bên trái.
**7. Lật gương chiếu hậu.**
Người dùng có thể thay đổi gương sang thiết lập đêm của mình bằng cách lật một đòn bẩy nhỏ ở dưới đáy của gương. Đèn sẽ mờ hơn nhiều và do đó không gây khó chịu. Một số loại xe ngày nay đã có gương chiếu hậu electrochromatic và có thể mờ tự động và không cần điều chỉnh bằng tay.
**8. Nghỉ ngơi thường xuyên khi phải lái xe vào ban đêm trong thời gian dài.**
Điều này sẽ làm giảm mệt mỏi và có thời gian để phục hồi trạng thái tốt nhất của đôi mắt. Thậm chí người lái cũng nên có một giấc ngủ ngắn hoặc đi bộ nhanh để giữ tỉnh táo.
theo banxehoi.vn

X-Cache: MISS from cache30


markdown:
(Cadn.com.vn) - Ít nhất 73 người thiệt mạng và 110 người bị thương trong vụ nổ xe bồn chở xăng ở miền tây Mozambique.
Theo BBC, vụ nổ xảy ra vào chiều 17-11 (giờ địa phương) tại làng Caphiridzange thuộc tỉnh Tete, gần biên giới với Malawi. 3 bộ trưởng đã đến hiện trường hôm 18-11 để giám sát công tác cứu hộ và điều tra. Hình ảnh truyền hình cho thấy, hàng chục thi thể cháy đen nằm xung quanh hiện trường. Một số nạn nhân bị bỏng nặng cố gắng chạy xuống con sông gần đó. Theo tuyên bố của chính phủ, vụ việc xảy ra khi người dân tìm cách lấy xăng từ xe bồn bị lật nghiêng. Trong khi đó, một số báo cáo cho biết, người lái xe cố bán nhiên liệu cho người dân. Những người khác rằng, người này bị phục kích. Tuy nhiên, theo kết quả điều tra ban đầu, chiếc xe bốc cháy do nhiệt độ cao.


markdown:
*U19 Việt Nam "bay" tới World Cup nhờ nỗ lực và kiên trì*
Như tin
** đăng tải, đêm qua (23/10), Báo Giao thông** **U19 Việt Nam**đã đánh bại U19 Bahrian ở tứ kết **giải U19 châu Á 2016**nhờ bàn thắng duy nhất của Trần Thành. Thắng lợi này giúp U19 Việt Nam tiếp tục hành trình ở giải U19 châu Á, đồng thời giành vé dự **World Cup U20**2017. Ngay sau khi lập công giúp U19 Việt Nam đi vào lịch sử, Trần Thành đã có bài trả lời phỏng vấn ngắn trên trang chủ của LĐBĐ châu Á (AFC).
“Sau khi bóng bay vào lưới, tôi vui sướng đến nỗi không nói được thành lời. Không có một từ ngữ nào có thể diễn tả cảm giác của tôi lúc đó. Tôi xin dành tặng bàn thắng này cho các CĐV Việt Nam , những người luôn theo dõi và ủng hộ chúng tôi. Nếu không có sự cổ vũ của họ, U19 Việt Nam sẽ không thể giành được chiến thắng lịch sử này” – Trần Thành chia sẻ.
Bên cạnh đó, Trần Thành cũng phân tích những yếu tố giúp
**U19 Việt Nam tạo ra kỳ tích ở giải châu Á**: “HLV Hoàng Anh Tuấn đề ra cho chúng tôi một chiến thuật hợp lý trong trận đấu này và toàn đội đã cố gắng hết sức để hoàn thành những yêu cầu mà Ban huấn luyện đưa ra. U19 Việt Nam không được đánh giá cao nhưng với sự nỗ lực và kiên trì, chúng tôi đã đạt được mục tiêu”.
Dù rất vui mừng với bàn thắng để đời vừa có được nhưng tiền đạo người Thừa Thiên Huế cho rằng U19 Việt Nam cần giữ đôi chân trên mặt đất và hướng tới trận bán kết. “Toàn đội vẫn đang lâng lâng trong chiến thắng. Tuy nhiên, ngay ngày mai thôi, U19 Việt Nam cần phải tính đến đối thủ tiếp theo tại bán kết của giải đấu này”.
Theo nhánh đấu BTC công bố, U19 Việt Nam sẽ gặp đội thắng trong cặp tứ kết U19 Nhật Bản – U19 Tajikistan ở bán
**kết giải U19 châu Á 2016**. *>>>Xem video U19 Việt Nam đánh bại U19 Bahrain<<<* **Thanh Hà**


markdown:
**Lần đầu tiên được ra mắt thị trường, Khu Mỹ Gia – điểm dừng chân cuối cùng hoàn mỹ nhất trong khu đô thị biển Vinhomes Dragon Bay được chủ đầu tư áp dụng các chính sách bán hàng vô cùng hấp dẫn. **
## Khu Mỹ Gia là 1 trong 3 phân khu Shophouse của dự án Vinhomes Dragon Bay: Phú Gia, Hoàng Gia & Mỹ Gia. Trong đó, Khu Mỹ Gia có mặt tiền thoáng rộng và nằm sát bên bờ vịnh Hạ Long. Bởi vậy, chủ sở hữu nhà phố thương mại tại Vinhomes Dragon Bay nói chung và đặc biệt là tại Mỹ Gia nói riêng sẽ được tận hưởng cuộc sống nghỉ dưỡng mỗi ngày với những tiện ích bậc nhất. Khi sống tại Mỹ Gia, mỗi chủ nhân sẽ được hòa mình vào không gian sôi động giữa lòng phố Tây Bùi Viện (Sài Gòn) nhưng vẫn cảm nhận được nét tinh tế của phố cổ Hà Nội. Hơn thế, mô hình nhà phố thương mại shophouse còn mang lại những khoản thu nhập hấp dẫn mỗi năm từ việc cho thuê cửa hàng Shophouse. Với tiện ích “3 trong 1” độc đáo tại phân khu Mỹ Gia – Vinhomes Dragon Bay, mỗi chủ nhân sẽ được cảm nhận rõ nét về một phong cách sống hưởng thụ đỉnh cao giữa trung tâm phố biển Hạ Long.
[Tìm hiểu thêm về ](http://duanvinhomes.com/vinhomes-dragon-bay/) **dự án Vinhomes Dragon Bay** **>>> Tại đây** **dự án Vinhomes Dragon Bay** **>>> Tại đây**
[Tìm hiểu thêm về ](http://duanvinhomes.com/nha-pho-my-gia-vinhomes-dragon-bay/) **mặt bằng** **phân khu Mỹ Gia >>> Tại đây** **mặt bằng** **phân khu Mỹ Gia >>> Tại đây** **Chính sách bán hàng khu Mỹ Gia – Vinhomes Dragon Bay**. HOTLINE: **091 887 1984 – 091 325 1117**
## Bên cạnh đó, nhân dịp mở bán phân khu Mỹ Gia – Vinhomes Dragon Bay, Chủ đầu tư Vingroup áp dụng các chính sách bán hàng vô cùng hấp dẫn dành cho 50 khách hàng đầu tiên. Theo đó, những khách hàng mua Shophouse để đầu tư sẽ được hỗ trợ lãi suất 0% đến 65% trong vòng 12 tháng và được tặng 24 tháng tiền thuê mặt bằng kinh doanh. Với chính sách này, nhà đầu tư chỉ cần chuẩn bị tài chính tương đương 30% giá trị căn shophouse là có thể sở hữu vị trí vàng bên bờ vịnh đẹp nhất Việt Nam với tiềm năng sinh lời hấp dẫn. Bên cạnh đó, khách hàng còn được miễn phí quản lý trong 3 năm, tặng 02 thẻ Bảo hiểm sức khoẻ Vinmec Health Platinum tại chuỗi Bệnh viện đa khoa quốc tế Vinmec dành cho 02 người lớn trong vòng 2 năm.
[Tìm hiểu thêm về ](http://duanvinhomes.com/chinh-sach-ban-hang-vinhomes-dragon-bay/) **Chính sách bán hàng Vinhomes Dragon Bay >>> Tại đây** **Chính sách bán hàng Vinhomes Dragon Bay >>> Tại đây** *🌟* Liên hệ ngay để nhận những ưu đãi hấp dẫn: *🌟 *HOTLINE: 091 887 1984 – 091 325 1117
CÔNG TY CỔ PHẦN TƯ VẤN BĐS HOÀNG GIA

X-Cache: HIT from Backend


markdown:
### Tin tức - sự kiện
![](/upload/News.jpg)
![](/upload/News.jpg)
Các Tin tức, sự kiện trong ngành truyền thông, y học trong và ngoài nước
[Chi tiết](/tin-tuc-su-kien/)
Các Tin tức, sự kiện trong ngành truyền thông, y học trong và ngoài nước
Sản phẩm thương mại điện tử, quảng cáo banner, bài PR đưa sản phẩm dịch vụ đến với bạn đọc
Bemec Media sẽ đưa hình ảnh thương hiệu của bạn tới cuộc sống một cách sáng tạo, ấn tượng nhất


markdown:
PHÒNG ĐÀO TẠO
1. Phòng Đào tạo là đơn vị trong bộ máy giúp việc cho Hiệu trưởng Trường Cao đẳng Công nghiệp In (dưới đây gọi tắt là Nhà trường); chịu sự chỉ đạo, điều hành và quản lý trực tiếp của Hiệu trưởng Nhà trường.
2. Phòng Đào tạo có chức năng:
- Tham mưu và giúp việc cho Hiệu trưởng về tổ chức, quản lý, điều hành công tác đào tạo của Nhà trường.
- Tham mưu, giúp Hiệu trưởng về tổ chức, quản lý, điều hành công tác học sinh, sinh viên.
- Tổ chức triển khai công tác thi, kiểm tra và đánh giá kết quả học tập của học sinh, sinh viên và công tác đảm bảo chất lượng đào tạo.
- Tổ chức triển khai thực hiện, giám sát, kiểm tra, tổng hợp, đánh giá tình hình hoạt động của các mặt công tác nêu trên theo nhiệm vụ được giao.
I. Phòng Đào tạo có các nhiệm vụ chính sau đây:
A. Công tác Đào tạo:
1. Xây dựng kế hoạch phát triển chiến lược đào tạo, bồi dưỡng hàng năm và đột xuất của toàn trường. Tổ chức thực hiện các chương trình đào tạo, bồi dưỡng do Bộ Thông tin và Truyền thông giao và các chương trình đào tạo, bồi dưỡng theo các hợp đồng khác.
2. Tổ chức nghiên cứu xây dựng mục tiêu, chương trình, nội dung đào tạo cho các ngành thuộc các loại hình đào tạo ở các bậc học trong trường.
3. Nghiên cứu đề xuất thay đổi, bổ sung ngành, chuyên ngành đào tạo mới, cải tiến chương trình đào tạo, nội dung, quy trình đào tạo của Nhà trường; nghiên cứu, đề xuất và tổ chức ứng dụng phương pháp đào tạo mới.
4. Xây dựng và hướng dẫn các đơn vị đào tạo đăng ký kế hoạch biên soạn giáo trình, tài liệu giảng dạy theo quy định của Nhà nước, Bộ Thông tin và Truyền thông và của Nhà trường; tổ chức thực hiện khi được phê duyệt.
5. Lập kế hoạch công tác tuyển sinh hàng năm của Nhà trường; tổ chức thực hiện công tác tuyển sinh theo đúng quy chế, hướng dẫn của Bộ Giáo dục và Đào tạo, Bộ Thông tin và Truyền thông và của Nhà trường.
6. Lập hồ sơ, trình Hiệu trưởng ký cấp bằng tốt nghiệp cho sinh viên các hệ đào tạo trong toàn trường; thực hiện quy định về quản lý văn bằng, chứng chỉ.
B. Công tác Giáo vụ
1. Xây dựng và tổ chức thực hiện kế hoạch giảng dạy và thời khóa biểu cho các hệ đào tạo; lập kế hoạch bố trí giảng đường cho các hệ đào tạo; phối hợp với các đơn vị sử dụng hợp lý, hiệu quả quỹ giảng đường.
2. Phối hợp với các đơn vị có liên quan duy trì nề nếp giảng dạy, học tập theo thời khóa biểu và lịch trình giảng dạy.
3. Tổng hợp, đánh giá, phân loại kết quả học tập của sinh viên theo học kỳ, năm học, toàn khóa.
4. Lập và tổ chức thực hiện kế hoạch thực tập tốt nghiệp cho sinh viên.
5. Tổ chức xét ngừng học, thôi học và xét tốt nghiệp cho sinh viên.
6. Cung cấp bảng điểm, giấy chứng nhận tốt nghiệp tạm thời cho sinh viên đủ điều kiện.
7. Giải quyết các thủ tục bảo lưu kết quả học tập, chuyển lớp, chuyển trường và tốt nghiệp cho sinh viên.
8. Tổ chức Lễ khai giảng, phát bằng tốt nghiệp và tổng kết hàng năm.
9. Quản lý và lưu trữ sổ phát bằng tốt nghiệp cho sinh viên, hồ sơ tuyển sinh, hồ sơ sinh viên, công văn giấy tờ có liên quan đến công tác đào tạo và quản lý đào tạo.
10. Thực hiện các nghiệp vụ cho công tác tuyển sinh theo kế hoạch tuyển sinh đã được phê duyệt.
11. Tổ chức triển khai các phương pháp giảng dạy cho giảng viên, học tập cho sinh viên nhằm không ngừng nâng cao chất lượng đào tạo.
12. Định kỳ tổng kết, đánh giá, đề xuất các giải pháp nhằm nâng cao chất lượng đào tạo.
13. Xây dựng các văn bản quản lý nội bộ về công tác sinh viên. Tổ chức thực hiện, kiểm tra, giám sát, tổng kết, đánh giá chức trách, nhiệm vụ thuộc phạm vi của phòng.
14. Tham gia xây dựng kế hoạch phát triển, đào tạo bồi dưỡng đội ngũ giảng viên; kế hoạch trang bị cơ sở vật chất phục vụ đào tạo và các kế hoạch có liên quan khác.
C. Công tác khảo thí và đảm bảo chất lượng đào tạo:
1. Xây dựng các quy chế, quy định về khảo thí theo quy định của Bộ Giáo dục và Đào tạo, hướng dẫn thực hiện các văn bản có liên quan đến công tác khảo thí.
2. Chủ trì, phối hợp với các Bộ môn hoặc các Khoa đào tạo lập, kiểm định và quản lý ngân hàng đề thi các hệ đào tạo.
3. Đề xuất các hội đồng chấm thi, tư vấn về hình thức thi và đánh giá kết quả học tập của sinh viên theo quy định.
4. Tổ chức việc thi và chấm thi hết môn, thi tốt nghiệp, bảo vệ đồ án tốt nghiệp.
5. Tập hợp, theo dõi kết quả học tập, rèn luyện của sinh viên, học sinh kết hợp với các Khoa để có nhận xét, đánh giá.
6. Quản lý, lưu trữ bảng điểm môn học, bài thi đã chấm, công bố kết quả học tập của sinh viên ngay sau khi có kết quả.
8. Xây dựng các tiêu chuẩn đảm bảo chất lượng giáo dục trên cơ sở các quy định và hướng dẫn của Bộ Giáo dục và Đào tạo.
9. Xây dựng kế hoạch dài hạn và thường xuyên về công tác đảm bảo chất lượng đào tạo.
10. Tổ chức thực hiện công tác tự đánh giá chất lượng giáo dục.
11. Tư vấn cho Hiệu trưởng và thực hiện các biện pháp nghiệp vụ đảm bảo chất lượng giáo dục; kiểm định chất lượng giảng dạy của giảng viên, chất lượng học tập của sinh viên, chất lượng các khâu quản lý, hỗ trợ đào tạo.
12. Tư vấn và thực hiện việc ứng dụng các phương pháp và công nghệ tiên tiến trong lĩnh vực kiểm định chất lượng giáo dục.
III. Phòng Đào tạo có quyền hạn sau đây:
1. Yêu cầu các phòng, ban chức năng có liên quan của trường phối hợp trong việc thực hiện chức năng, nhiệm vụ được giao.
2. Làm việc với các cơ quan chức năng cấp trên, các cơ quan quản lý chuyên ngành của Nhà nước, các đơn vị trực thuộc Nhà trường, các đơn vị trong và ngoài ngành trong phạm vi chức năng, nhiệm vụ được giao.
3. Trưởng phòng Đào tạo được thừa lệnh Hiệu trưởng ký các giấy tờ trong phạm vi chức năng, nhiệm vụ được giao; được Hiệu trưởng Nhà trường ủy quyền chủ trì các cuộc kiểm tra, thanh tra những nội dung công tác có liên quan.
4. Trưởng phòng Đào tạo là ủy viên thường trực Hội đồng tuyển sinh, Hội đồng xét tốt nghiệp, Hội đồng xét lưu ban, lên lớp, Hội đồng thi đua khen thưởng và kỷ luật sinh viên; Hội đồng tự đánh giá trường Đại học, Hội đồng thi tốt nghiệp và tham gia các Hội đồng tư vấn khác có liên quan.
5. Chủ động sắp xếp, bố trí, sử dụng, điều hành, quản lý lao động, tài sản được giao. Đề xuất trình Hiệu trưởng việc thành lập, giải thể các tổ công tác trực thuộc, bổ nhiệm, miễn nhiệm Tổ trưởng, Tổ phó (nếu cần).
IV. Phòng Đào tạo do Trưởng phòng phụ trách, có các Phó Trưởng phòng giúp việc quản lý, điều hành và viên chức chuyên môn, nghiệp vụ; có thể tổ chức các Tổ, Nhóm công tác theo yêu cầu nhiệm vụ.
1. Trưởng phòng:
- Trưởng phòng do Hiệu trưởng quyết định bổ nhiệm, miễn nhiệm, điều động, khen thưởng và kỷ luật theo quy định của Bộ Thông tin và Truyền thông.
- Có trách nhiệm tổ chức thực hiện các chức năng, nhiệm vụ, quyền hạn được quy định tại văn bản này.
- Chịu trách nhiệm trước Hiệu trưởng nhà trường về kết quả thực hiện chức năng, nhiệm vụ được giao.
2. Phó Trưởng phòng:
- Phó Trưởng phòng do Hiệu trưởng bổ nhiệm, miễn nhiệm, điều động, khen thưởng và kỷ luật theo đề nghị của Trưởng phòng.
- Được Trưởng phòng phân công phụ trách một số lĩnh vực công tác.
- Chịu trách nhiệm trước Trưởng phòng về nhiệm vụ được phân công, thay Trưởng phòng điều hành công việc khi được ủy quyền.
3. Viên chức chuyên môn, nghiệp vụ chịu sự phân công trực tiếp và điều hành thống nhất của Trưởng phòng.
Thông báo tuyến sinh Cao đẳng, Trung cấp đợt 2 năm 2017

X-Powered-By-Plesk: PleskWin


markdown:
## Tiểu Ðường là gì?
Tiểu đường là một loại bệnh khi cơ thể không sản xuất hoặc không sử dụng đúng chất insulin.
Insuline là một loại kích thích tố (hormone) có tác dụng chuyển hóa đường, bột và các thức ăn khác thành năng lượng cần thiết cho đời sống hàng ngày.
## Làm thế nào để Chế Ngự bệnh Tiểu Ðường?
Chế ngự bệnh tiểu đường gồm ba phần:
→ Ăn Uống Lành Mạnh
→ Hoạt Ðộng Cơ Thể
→ Thuốc Thang (nếu cần thiết)
## Tôi Có Thể Kiểm Soát bệnh Tiểu Ðường Như Thế Nào?
Bạn có thể giúp kiểm soát đường trong máu (còn gọi là đường huyết - glucose) và bệnh tiểu đường của mình khi bạn ăn uống lành mạnh, hoạt động cơ thểđủ, và giữ trọng lượng cân bằng.
Trọng lượng cân bằng cũng giúp bạn kiểm soát chất béo trong máu (cholesterol) và giảm áp huyết của bạn.
Nhiều người bị tiểu đường cũng cần phải dùng thuốc để giúp kiểm soát đường trong máu của họ.
## Làm Thế Nào Tôi Có ThểĂn Uống Lành Mạnh?
Dùng Bảng Hướng Dẫn Thực Phẩm giúp bạn ăn nhiều loại thức ăn lành mạnh. Nhiều loại có nghĩa là ăn các thức ăn từ mỗi nhóm thực phẩm mỗi ngày. Khi bạn ăn các thức ăn khác nhau mỗi ngày, bạn hấp thụđược các loại sinh tố (vitamins) và khoáng chất cần thiết.
Ðây là một thí dụ về việc ăn nhiều loại thực phẩm khác nhau mỗi ngày.
![ ](images/bantin/camnangtieuduong.jpg)
## Những cách lành mạnh nào để mua, nấu và ăn thực phẩm từ tất cả các nhóm?
Mua bánh mì và cereals làm từ ngũ cốc nguyên chất (whole grain). Một vài thí dụ nhưbánh mì nguyên chất, flakes làm từ cám, gạo lứt, mì ống (pasta) làm từ bột mì nguyên chất, bulgur và amaranth.
Ít ăn các loại tinh bột chiên và nhiều chất béo như bánh ngọt, bánh quy và bánh nướng xốp (muffins).
Trái cây tươi là lựa chọn tốt nhất. Khi mua trái cây đóng hộp, tìm dòng chữ “đóng hộp với chính nước trái cây” (canned in their own juice).
Mua trái cây với số lượng ít, và uống nước trái cây từng lượng nhỏ.
Ăn rau sống và chín với rất ít chất béo.
Dùng mù tạc trét bánh mì thay vì xốt mayonne.
Dùng dầu ăn thực vật thay vì dầu động vật, mỡ, bơ hay margarine, hoặc mỡ heo khi nấu ăn.
Những cách nấu ăn tốt cho bạn là: nướng, đút lò, luộc, áp chảo, quay, hấp, hầm và nướng vỉ. Ðừng dùng nhiều dầu để nấu ăn.
Chọn các loại thịt ít mỡ như: gà, gà tây. Khi mua thịt heo, thịt bò và thịt muối, cắt bỏ bớt mỡ.
Chọn sữa hoặc các phó sản sữa không có chất béo (skim) hoặc ít chất béo (1%).
## Ngũ Cốc, Ðậu và Rau có Bột?
**Tinh Bột hay carbohydrates là gì? **
Tinh bột là bánh mì, ngũ cốc, cereal, mì ống (pasta), các loại đậu hoặc rau có bột. Ăn một ít tinh bột/ carbohydrates mỗi bữa ăn. Người khác có thểnói là bạn đừng nên ăn nhiều tinh bột/carbohydrates, nhưng đó không còn là lời khuyên đúng nữa. Ăn tinh bột/carbohydrates thì lành mạnh cho mọi người, kể cả những người bị tiểu đường.
**Tôi cần bao nhiêu tinh bột/carbohydrates mỗi ngày?**
6–11 phần mỗi ngày. Số phần ăn mỗi ngày bạn cần tùy thuộc vào:
→ Số calo bạn cần
→ Chương trình điều trị tiểu đường của bạn
**Tinh bột và carbohydrates làm gì cho cơ thể của tôi? **
Tinh bột cung cấp cho cơthể bạn năng lượng, sinh tố B, các khoáng chất và chất xơ. Ngũ cốc nguyên chất thì lành mạnh hơn vì chúng có nhiều sinh tố, khoáng chất và chất xơ hơn. Chất xơ giúp bạn đi tiêu đều đặn. Chúng cũng giúp bạn kiểm soát lượng đường trong máu tốt hơn.
**Một phần tinh bột/carbohydrate là bao nhiêu?**
→ 1 lát bánh mì
→ 1 củ khoai tây , casaba or chuối lá (plantain) nhỏ
→ ½ chén ngũ cốc nấu chín như yến mạch hoặc bột mì pha loãng
→ ¾ chén ngũ cốc khô như flakes bắp
→ 1 chén cơm
→ 1 tortilla, bánh mì roti hay enjira nhỏ
Bạn có thể cần ăn một, hai hoặc ba phần tinh bột/carboydrate mỗi bữa ăn. Nếu bạn cần ăn hơn một phần một bữa ăn, chọn các thức ăn khác nhau từ nhóm thực phẩm này. Thí dụ:
→ Ăn sáng: ¾ chén ngũ cốc khô và một lát bánh mì—2 phần
→ Ăn trưa: 1 chén cơm và ½ chén chuối luộc—2 phần
→ Ăn tối: ½ chén mì ống và một miếng bánh mì—2 phần
→ Ăn dặm: 6 miếng bánh crackers—1 phần
Tổng cộng cho nguyên ngày: 7 phần. Ðể ý là các loại carbohydrates được cân bằng giữa các bữa ăn. Ðiều này giúp bạn kiểm soát lượng đường trong máu.
**Rau**
Rau lành mạnh cho mọi người, kể cả những người bị tiểu đường. Ăn rau sống và rau nấu chín mỗi ngày. Rau cho bạn các loại sinh tố, khoáng chất, và chất xơ với rất ít calo. Chọn các loại rau có màu sáng. Một vài thí dụ như: cà rốt, ớt, cà tím, bông cải xanh (broccoli), cà chua và spinach.
Bạn nên ăn 3 tới 5 phần mỗi ngày.
**Một phần rau là bao nhiêu?**
→ ½ chén rau luộc, Nhưcđậu đũa, cà tím, spinach và bí luộc
→ 1–chén rau sống, Như xà lách, cà rốt hoặc dưa leo xắt lát
→ ½ chén nước cốt rau, Như nước cốt cà chua hoặc cà rốt
Bạn có thể cần ăn một, hai hoặc ba phần mỗi bữa ăn. Nếu bạn cần ăn hơn một phần một bữa, chọn các loại rau khác nhau hoặc ăn hai hay ba phần một loại rau.
Trai cây lành mạnh cho mọi người, kể cả những người bị tiểu đường. Trái cây cho bạn năng lượng, sinh tố, khoáng chất và chất xơ.
**Tôi cần bao nhiêu phần trái cây? **
→ 2 đến 4 phần
Một phần trái cây là bao nhiêu?
→ 1 trái táo hay lê nhỏ (khoảng chừng một nắm tay phụ nữ)
→ ½ chén nước cốt táo hoặc cam
→ ½ trái bưởi
→ 1 trái chuối nhỏ½ trái chuối lớn
→ ½ chén trái cây cắt nhỏ
→ ¼ chén nho khô hoặc trái cây khô (khoảng chừng một lòng bàn tay của bạn)
Bạn có thể cần ăn một hoặc hai phần trái cây mỗi bữa ăn.
**Tôi nên ăn trái cây như thế nào?**
→ Ăn trái cây tươi, hoặc dùng nước cốt không bỏđường.
→ Mua những trái nhỏ.
## Thức Ăn Sữa và Yogurt
Sữa và yogurt không có chất béo hoặc ít chất béo thì lành mạnh cho mọi người, kể cả những người bị tiểu đường. Sữa và yogurt cho bạn năng lượng, chất đạm, calcium, sinh tố A, và các loại sinh tố và khoáng chất khác.
Uống sữa không có chất béo (skim hay nonfat) hoặc ít chất béo (1%) mỗi ngày. Ăn yogurt không có chất béo hoặc ít chất béo. Chúng có ít chất béo, chất béo bão hoà (saturated fat) và cholesterol.
**Tôi cần bao nhiêu phần mỗi ngày? **
2 đến 3 phần mỗi ngày. Ghi chú: Nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú, hãy ăn bốn tới năm phần sữa và yogurt mỗi ngày.
**Một phần Sữa hay Yogurt là bao nhiêu?**
→ 1 chén yogurt trơn không chất béo (cũng tìm các loại yogurt có bỏ thêm vị aspartame)
→ 1 chén sữa skim hoặc ít chất béo
Ghi chú: Tránh các loại yogurt có ghi “trái cây ở dưới đáy”. Chúng được bỏ thêm rất nhiều đường.
## Thịt, Gia Cầm, Cá, Trứng và các loại Hạt
Nhóm thực phẩm này gồm có thịt (bò, heo, trừu), gà, gà tây, trứng, cá, các loại hạt và tofu hoặc các sản phẩm đậu nành. Mỗi ngày ăn chút ít một vài loại thực phẩm này. Tất cả các thực phẩm này cung cấp chất đạm cho cơ thể chúng ta.
Thực phẩm chất đạm giúp cơ thể bạn gây dựng mô và bắp thịt. Chúng cũng cho cơ thể bạn các sinh tố (vitamins) và khoáng chất.
**Tôi cần bao nhiêu thực phẩm chất đạm mỗi ngày?**
→ 2 tới 3 phần
**Một phần Thịt, Gia Cầm, Cá, Trứng và các loại Hạt là bao nhiêu?**
→ 2 đến 3 ounces cá nấu chín
→ 2 đến 3 ounces thịt gà nấu chín
→ 3 đến 4 ounces tofu (½ cup)
→ 1 quả trứng gà (bằng một ounce chất đạm)
→ 1 lát phó mát hoặc một ounce phó mát (cỡ chừng một cục pin D)
→ 2 muỗng canh bơđậu phọng (bằng một ounce)
**Những mẹo vặt có ích:**
→ Phần ăn hiện nay của bạn có thể quá nhiều.
→ Hãy xem một cỗ bài Tây. Cỡ này tương đương với 2 đến 3 ounces.
→ Mua miếng thịt bò, heo, heo muối và trừu chỉ có ít mỡ. Cắt bỏ phần mỡ dư.
→ Ăn gà hoặc gà tây bỏ da.
→ Nấu thức ăn chất đạm bằng những cách ít chất béo: Ðút Lò, Nướng Vỉ, Áp Chảo, Quay, Hấp, Luộc hoặc Hầm.
→ Dùng ít dầu khi nấu thịt, hoặc dùng dầu tráng nồi (cooking spray) thay vì dùng dầu.
→ Bữa ăn không có thịt. Thử dùng đậu hay đậu phụ (tofu) làm nguồn chất đạm của bạn.
## Các loại Chất Béo, Dầu và Bánh Kẹo?
Các loại mỡ và dầu gồm có bơ, margarine, mỡ heo và dầu ăn mà chúng ta bỏ thêm vào thực phẩm hoặc dùng để nấu ăn. Một vài loại dầu ăn như dầu canola, dầu olive và dầu thảo mộc. Chất béo cũng có trong thịt, cácphó sản sữa, thức ăn dặm (snack) và một số bánh kẹo. Ðể kiểm soát bệnh tiểu đường của bạn, tốt nhất là ăn uống ít chất béo và ít chất béo bão hòa (chất béo từ thịt và các sản phẩm động vật).
Bánh Kẹo là các thức ăn ngọt có calo nhưng không nhiều sinh tố và khoáng chất. Một số bánh kẹo cũng có nhiều chất béo—như bánh ngọt, bánh nướng và cookies.
Ăn quá nhiều thức ăn ngọt và béo thì khó mà kiểm soát được đường trong máu và trọng lượng của bạn. Nếu bạn thích ăn béo và ăn ngọt, ăn chút ít thôi.
**Một phần chất béo, dầu và bánh kẹo là bao nhiêu?**
→ 1 muỗng trà dầu
→ 1 muỗng canh dầu trộn xà lách thường
→ 2 muỗng trà xốt mayonn loãng
→ 1 miếng bacon
→ 1 cookie
→ 1 doughnut trơn
→ 1 muỗng canh syrup
→ 10–15 miếng chips
Nguồn: Nutrition Education for New Americans

Content-Type: text/html

Accept-Ranges: bytes


markdown:
Chắc hẳn các bạn đã biết về hỗn hợp
Làm đẹp da bằng mặt nạ mật ong và tỏi
Tỏi là một chất chống oxy hóa mạnh giúp hỗ trợ trị và ngăn ngừa mụn trứng cá, giúp phục hồi làn da do sẹo mụn để lại và nó còn ngăn ngừa mụn tái phát. Trong công thức làm mặt nạ này có sử dụng dầu ô liu như một loại kem dưỡng ẩm mạnh mẽ có chứa acid béo. Còn mật ong thì khỏi phải bàn về công dụng làm đẹp tuyệt diệu của nó. Sử dụng mật ong như một chất dưỡng ẩm và giúp tẩy tế bào da chết, không những thế nó còn là một chất chống vi khuẩn, nhiễm trùng tuyệt vời.
Những gì bạn cần gồm:
– Một vài tép tỏi
– 2 thìa dầu ô liu
– 1 thìa
– Mang tất cả nguyên liệu trên trộn chúng lại với nhau và nghiền nhỏ bằng máy xay sinh tố. tạo thành một hỗn hợp sền sệt
– Hãy chắc chắn rằng khuôn mặt của bạn đã được rửa sạch sẽ, không còn cặn trang điểm. Sau đó thoa hỗn hợp này lên khuôn mặt theo chuyển động vòng tròn.
– Để hỗn hợp mật ong, tỏi và dầu ô liu trên da khoảng 15-20 phút nhưng không nên để quá 25 phút vì tỏi là một chất chống oxy hóa rất mạnh mẽ và nó có thể làm bỏng da.
– Sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm, vỗ nhẹ da mặt lau khô bằng khăn bông mềm bạn sẽ cảm nhận được làn da mềm mướt và mịn màng và tươi sáng. Sử dụng thêm kem dưỡng ẩm mà bạn yêu thích để giúp làn da trở nên mềm mại và tăng độ ẩm cho da.
[mật ong ngâm tỏi](http://www.highlandhoney.net/2014/07/mat-ong-ngam-toi-cong-thuc-tri-cam-cum.html)đã đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng các bạn đã biết **làm đẹp da bằng mặt nạ**? Loại mặt nạ này là sự kết hợp của ba loại hỗn hợp chính, đó là mật ong, tỏi và dầu ô liu. [mật ong](http://www.highlandhoney.net/)và tỏi chưa
![]()
Tỏi là một chất chống oxy hóa mạnh giúp hỗ trợ trị và ngăn ngừa mụn trứng cá, giúp phục hồi làn da do sẹo mụn để lại và nó còn ngăn ngừa mụn tái phát. Trong công thức làm mặt nạ này có sử dụng dầu ô liu như một loại kem dưỡng ẩm mạnh mẽ có chứa acid béo. Còn mật ong thì khỏi phải bàn về công dụng làm đẹp tuyệt diệu của nó. Sử dụng mật ong như một chất dưỡng ẩm và giúp tẩy tế bào da chết, không những thế nó còn là một chất chống vi khuẩn, nhiễm trùng tuyệt vời.
Những gì bạn cần gồm:
– Một vài tép tỏi
– 2 thìa dầu ô liu
– 1 thìa
[mật ong nguyên chất](http://www.highlandhoney.net/) **Cách làm như sau:**
– Mang tất cả nguyên liệu trên trộn chúng lại với nhau và nghiền nhỏ bằng máy xay sinh tố. tạo thành một hỗn hợp sền sệt
– Hãy chắc chắn rằng khuôn mặt của bạn đã được rửa sạch sẽ, không còn cặn trang điểm. Sau đó thoa hỗn hợp này lên khuôn mặt theo chuyển động vòng tròn.
– Để hỗn hợp mật ong, tỏi và dầu ô liu trên da khoảng 15-20 phút nhưng không nên để quá 25 phút vì tỏi là một chất chống oxy hóa rất mạnh mẽ và nó có thể làm bỏng da.
– Sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm, vỗ nhẹ da mặt lau khô bằng khăn bông mềm bạn sẽ cảm nhận được làn da mềm mướt và mịn màng và tươi sáng. Sử dụng thêm kem dưỡng ẩm mà bạn yêu thích để giúp làn da trở nên mềm mại và tăng độ ẩm cho da.

Server: GSE

X-Content-Type-Options: nosniff

Cache-Control: private, max-age=0

X-XSS-Protection: 1; mode=block


markdown: ignitethespirit

Connection: Close

Cache-Control: no-cache

Vary: User-Agent

Content-Language: en


markdown:
# xemtruyenhinh.net
Xem truyền hình online - Truyền hình trực tuyến - Xem TV online - Xem truyen hinh truc tuyen - Xem Tivi online - Phim online - Live TV - TV channels - Television
Xem truyen hinh truc tuyen - Xem TV online - Truyen hinh truc tuyen - Xem bong da online - VTV1, VTV3, VTV4, HTV, HTV7, HTV9, VTC1, vtv2, VTC3, VTC4, VTC5...
## Look up information
## Alexa stats for xemtruyenhinh.net
## Site Seo for xemtruyenhinh.net
|
|Tag : |
|
|
|Image : |
There are
|190 images on this website and
11 images have alt attributes
|
|Frame : |There are
|0 embed on this website.
|
|Flash : |
There are
|1 flash on this website.
|
|Size : |89,376 characters|
|
|Meta Description : |Yes|
|
|Meta Keyword : |Yes|
## Magestic Backlinks for xemtruyenhinh.net
## About xemtruyenhinh.net
|Domain||
|
xemtruyenhinh.net
|MD5||
|
22a1b8feabb149216232df15fb67cffc
|Keywords||
|
truyen hinh truc tuyen, tv, truyen hinh, tivi, television, phim, xem tivi, xem tv, xem phim, phim online, bong da
|Google Analytic||
|
|Page Speed||
|

Server: nginx/1.6.2 (Ubuntu)


markdown:
## Ben 10 Sokoban
99 Trò chơi Ben 10 Ten
289 Ben Ten trò chơi với cuộc phiêu lưu, puzzles, cảnh, màu sắc, sự khác biệt, ăn mặc, hành động và nhiều hơn nữa.
Vui chơi cho trẻ em con gái cô gái chơi interDidactica+7000 Vui chơi cho tất cả: từ nhà bếp để nấu ăn và phục vụ các bữa ăn và thức uống, nhà hàng khách, waitresses, ăn mặc và trang điểm, búp bê, búp bê Barbie, chúa, người nổi tiếng và quần áo nổi tiếng và trang điểm, làm tóc, trang trí nội thất, chiến đấu và hành động, võ thuật, phiêu lưu, arcade, nền tảng, thể thao và cạnh tranh, kỹ năng trò chơi, mạch và phản xạ của Mục tiêu; kinh điển, đua xe và lái xe, đua xe đạp và với kỹ năng và quads, và câu đố sudoku, trò chơi suy nghĩ một chút. Halloween, Giáng sinh, ngày lễ và kỳ nghỉ. Typing trò chơi, học tập để liên lạc loại.

Server: Apache


markdown:
[8 tuổi](http://www.jadiny.vn/tags/8-tuoi), [chất liệu thun cá sấu](http://www.jadiny.vn/tags/chat-lieu-thun-ca-sau)mềm và co dãn tốt, sợi vải thoáng mát và thấm hút mồ hôi tốt. Chất liệu vải cao cấp nhập từ Hàn Quốc.
Thông tin sản phẩm: Áo thun cá sấu xanh lá cho bé trai từ 1 đến 1
[5 tuổi](http://www.jadiny.vn/tags/5-tuoi)
|
|
Thiết kế
|
|
Form áo thun cổ sơmi
|Phân Loại||Áo thun bé trai|
|
|
Size cho bé
|
|
1Y - 8Y giá 229.000đ, Size 10Y, 12Y giá 289.000đ
|Size cho bố||M, L giá 289.000đ|
|
|
Chất liệu
|
|
Thun cá sấu
|
|
Màu sắc
|
|
Xanh lá
|
|
Xuất xứ
|
|
Việt Nam
|Mô tả|
THÔNG SỐ ĐỂ CHỌN SIZE QUẦN ÁO BÉ GÁI TỪ 1 ĐẾN 12 TUỔI
|
|Thông số / cỡ |
|Chiều cao (cm) |
|Cân nặng (kg)
|
|
Xem thêm các thông số size
[quần áo trẻ em](http://www.jadiny.vn/tags/quan-ao-tre-em) **TẠI ĐÂY**
THÔNG SỐ ĐỂ CHỌN SIZE QUẦN ÁO BÉ TRAI TỪ 1 ĐẾN 12 TUỔI
|Thông số / cỡ||Chiều cao (cm)||Cân nặng (kg)|
|
|
Với các bé trên 1
[3 tuổi](http://www.jadiny.vn/tags/3-tuoi) hoặc mũm mĩm, vui lòng xem thêm các thông số size [quần áo trẻ em](http://www.jadiny.vn/tags/quan-ao-tre-em) **TẠI ĐÂY**
+ Có thể giặt máy với chế độ bình thường
+ Lộn trái trang phục khi giặt và phơi
+ Giặt trong nước lạnh hoặc nước ấm tối đa 30
oC với những trang phục cùng màu
+ Không đổ trực tiếp nước xả vải hoặc nước tẩy lên trang phục (nên hòa tan đều vào nước trước)
+ Với trang phục may vải thun nên bỏ vào túi giặt nếu giặt máy, vắt ngang trang phục khi phơi (để trang phục không bị vặn và chảy theo chiều dài)
+ Không nên sử dụng nước nóng trên các vết bẩn do đồ ăn. Vò nhẹ với xà phòng hoặc bột giặt ngay khi có thể và nhúng trang phục vào nước lạnh.
+ Ủi với nhiệt độ dưới 200Oc
+ Nên ủi một lớp để không bị “in”hoặc “bóng” bề ủi (chèn gối ủi hoặc tròng một lớp bàn để ủi)
+ Không nên là trên các hình in, hình thêu, mác, tem.
**1. Chính sách đổi hàng.**
+ KH có thể đổi hàng không giới hạng thời gian mua hàng, chỉ cần giữ nguyên tem mác.
**2. Chính sách trả hàng.**
+ Có thể trả hàng nếu khách chưa tìm thấy sản phẩm phù hợp. Phần tiền hàng sẽ được gửi lại khách bằng các phiếu quà tặng không giới hạn thời gian mua hàng hoặc đối tượng mua hàng
**1. Kiểm tra đơn hàng**
KH có thể kiểm tra đơn hàng theo 2 cách
+ Gọi điện trực tiếp đến bộ phận hỗ trợ KH:
[0969.88.2728](tel:0969882728)
+ Kiểm Tra thông tin trên website (chỉ áp dụng với KH mua online và có tài khoản tại WEBSITE)
**2. Thay đổi thông tin đơn hàng**
Nếu quý khách muốn thay đổi:
+ Địa chỉ giao hàng trong đơn hàng đã đặt
+ Số điện thoại trong đơn hàng đã đặt
+ Thông tin người nhận hàng trong đơn hàng đã đặt
** Vui lòng gọi trực tiếp cho BP hỗ trợ KH: **

Server: LiteSpeed

P3P: CP="IDC DSP COR ADM DEVi TAIi PSA PSD IVAi IVDi CONi HIS OUR IND CNT"


markdown:
Gần đây người ta thường nói đến hacker (hiểu theo nghĩa tiêu cực là tin tặc), đến sự nguy hiểm của những cuộc tấn công mạng. Nhưng nhiều người trong số chúng ta vẫn cho rằng, mối đe dọa này chẳng mấy liên quan đến thường dân. Thực tế lại không như vậy. Hầu như tất cả các công trình công nghiệp hiện nay đều đã được tự động hóa, ứng dụng công nghệ thông tin (CNTT), trong đó có những công trình đặc biệt quan trọng đối với một quốc gia như chế biến dầu khí, nhà máy điện, cảng hàng không... Cuốn sách này đề cập đến một vấn đề quan trọng: an ninh của các công trình công nghiệp tối quan trọng, và cũng là an ninh của quốc gia nói chung.
Việc tự động hóa, ứng dụng CNTT trong sản xuất giúp nâng cao độ tin cậy, tăng năng suất vì loại bỏ được lỗi do con người gây ra. Thế nhưng, đây lại chính là mục tiêu tấn công của hacker. Trên thế giới hiện nay đã có nhiều trường hợp xảy ra, chỉ một nhóm hacker cũng có thể làm đình trệ cả một hệ thống lớn.
Ví dụ điển hình là cuộc tấn công bằng mã độc vào Cụm cảng Hàng không Việt Nam tại Nội Bài và Tân Sơn Nhất vào cuối tháng 7/2016 đã gây ngưng trệ hoạt động tại các sân bay, đồng thời một lượng dữ liệu lớn của khách hàng Vietnam Airlines bị đánh cắp. Chưa dừng ở đó, vụ mất tiền từ tài khoản của khách hàng tại Vietcombank cũng cho thấy có bàn tay của hacker chuyên nghiệp.
Sẽ ra sao nếu như đứng sau những cuộc tấn công như vậy lại là bọn khủng bố, hay tệ hơn là kẻ thù tiềm năng, và thậm chí cả một quốc gia thù địch với tiềm lực công nghệ lẫn tài chính mạnh hơn rất nhiều, nghĩa là khả năng đạt mục tiêu cũng lớn hơn và hậu quả sẽ thảm khốc hơn.
Chính vì vậy, sự ra mắt của cuốn sách “Hiểm họa hacker: Hiểu biết và phòng chống” là rất đúng lúc và cần thiết. Tác giả của cuốn sách này là một nhà khoa học Nga - chuyên gia về an ninh thông tin. Và chúng ta đều biết rằng an ninh thông tin của Nga là một trong những trường phái mạnh hàng đầu thế giới.
Cuốn sách rất thiết thực cho cán bộ và đại diện các cơ quan an ninh, nó cũng cần thiết cho lãnh đạo các công trình tối quan trọng để nhận thức rõ tính cấp thiết của vấn đề an ninh thông tin. Hơn nữa, cuốn sách còn rất bổ ích cho các doanh nhân, chuyên viên CNTT, và cho cả những người quan tâm đến CNTT và an ninh mạng.


markdown:
Sài Gòn Phố là nhà hàng có thâm niên hơn 4 năm trong lĩnh vực kinh doanh nhà hàng tiệc cưới tại thành phố Hồ Chí Minh, giúp hoàn thành ngày vui trọng đại cho rất nhiều cặp đôi trong niềm hạnh phúc trọn vẹn. 4 chi nhánh của nhà hàng tiệc cưới Sài Gòn Phố, mỗi nơi mang một phong cách riêng nhưng chất lượng và uy tín vẫn như hoà là một từ cách phục vụ, chất lượng của từng món ăn,… đều giống nhau.
Trung tâm Hội nghị Tiệc cưới Sài Gòn Phố Palace quận 7 được ra mắt nhằm đáp ứng nhu cầu tổ chức tiệc cưới ngày càng nhiều của khu vực đô thị mới đang dần phát triển này. Với lối thiết kế đậm chất phương Tây vô cùng sang trọng cùng dịch vụ tiệc cưới được thực hiện tinh tế, hoàn hảo, nhà hàng nhanh chóng nhận được sự quan tâm của quý khách hàng trong những ngày đầu ra mắt.
Quận 7 hiện nay là nơi tập trung rất nhiều doanh nghiệp của TP.HCM với đa dạng ngành nghề. Do đó, nhu cầu tổ chức hội nghị, hội thảo, đại hội, ... để gặp gỡ đối tác là điều cần thiết. Nếu bạn đang băn khoăn trong việc tìm kiếm một địa điểm tổ chức hội nghị hoàn hảo dành cho doanh nghiệp, hãy để Sài Gòn Phố Palace quận 7 chia sẻ cùng bạn nỗi lo này.
Bạn cảm thấy mệt mỏi bởi những buổi tiệc sinh nhật rập khuôn? Bạn cảm thấy chẳng có gì đặc biệt khi sinh nhật lại tụ tập bạn bè ăn uống? Hãy quên những buổi họp mặt nhàm chán ấy, Sài Gòn Phố Palace quận 7 sẽ mang đến dịch vụ tổ chức tiệc sinh nhật sáng tạo, độc đáo để bạn và khách mời có được những giờ phút đáng nhớ nhất. Mỗi dịp gặp mặt là một ngày vui, vì thế hãy tận hưởng niềm vui trọn vẹn theo cách riêng của bạn.
Sài Gòn Phố Coffee quận 7 tọa lạc tại số 1521 Huỳnh Tấn Phát, phường Phú Mỹ, quận 7. Không gian của quán được thiết kế phù hợp với nhiều đối tượng khách hàng ở mọi độ tuổi và phong cách sống khác nhau.


markdown:
**Công Ty TNHH MTV TMDV Hoàng Bảo Quân**
Địa chỉ : 28/4 đường 11, khu phố 4, phường An Phú, Quận 2, Tp. Hồ Chí Minh
Điện Thoại : (08) 36020044 – (08) 36020045
Fax : (08) 37447031
Email : longdn267@gmail.com – quatangquangcao@hoangbaoquan.com
Website : www.sanxuatquatang.net

X-Powered-By: EasyEngine 3.7.4

rt-Fastcgi-Cache: MISS


markdown:
**Các nhà khoa học Mỹ đã tìm ra một loại vaccine độc đáo có khả năng chữa khỏi hầu như tất cả các loại cảm cúm, tức khoảng 88% chủng phổ biến của căn bệnh được y học hiện đại biết đến. **
Các nhà nghiên cứu cho biết, dược phẩm mới sẽ tạo sự bảo vệ lâu dài chống cảm cúm, ngăn chặn lây lan dịch bệnh. Thuốc đã được thử nghiệm trên khỉ, cho những kết quả khả quan và được các bác sĩ đặt nhiều hy vọng.
![](http://image.sggp.org.vn/w560/uploaded/dataimages/original/2016/10/images675126_8e.jpg)
**GIA BẢO**
#### Các tin, bài viết khác
-
[An toàn cho người tiêu dùng là tiêu chí sản xuất của Pharmedic](http://www.sggp.org.vn/an-toan-cho-nguoi-tieu-dung-la-tieu-chi-san-xuat-cua-pharmedic-466531.html)
-
[Thuốc giả - tác hại thật!](http://www.sggp.org.vn/thuoc-gia-tac-hai-that-464005.html)
-
[Thủ tướng yêu cầu Bộ Y tế báo cáo vụ nhập khẩu thuốc chữa ung thư giả](http://www.sggp.org.vn/thu-tuong-yeu-cau-bo-y-te-bao-cao-vu-nhap-khau-thuoc-chua-ung-thu-gia-463731.html)
-
[Phát huy giá trị cây dược liệu](http://www.sggp.org.vn/phat-huy-gia-tri-cay-duoc-lieu-461080.html)
-
[Chặt đứt việc “núp bóng” phân phối thuốc](http://www.sggp.org.vn/chat-dut-viec-nup-bong-phan-phoi-thuoc-453162.html)
-
[Cảnh báo 6 loại thuốc có phản ứng nghiêm trọng](http://www.sggp.org.vn/canh-bao-6-loai-thuoc-co-phan-ung-nghiem-trong-450739.html)
-
[Bảo vệ trẻ toàn diện khỏi bệnh do virus Rota gây ra](http://www.sggp.org.vn/bao-ve-tre-toan-dien-khoi-benh-do-virus-rota-gay-ra-442957.html)
-
[Sắp có 2,5 triệu liều vaccine sởi - rubella made in Việt Nam](http://www.sggp.org.vn/sap-co-25-trieu-lieu-vaccine-soi-rubella-made-in-viet-nam-442504.html)
-
[Việt Nam sẽ có biệt dược điều trị viêm gan C giá thấp](http://www.sggp.org.vn/viet-nam-se-co-biet-duoc-dieu-tri-viem-gan-c-gia-thap-442096.html)
-
[Dừng lưu hành ngay dược liệu “Thần khúc”](http://www.sggp.org.vn/dung-luu-hanh-ngay-duoc-lieu-than-khuc-441622.html)

Set-Cookie: .ASPXANONYMOUS=4rDTSpCCpOfhsgLXvi_D4H1ppkN97yavy2cUPLSmNwkZR_g-f2zaYE48INJP1IucPIyUYPWQ96JEH4NMw8ga_aSI6GJgICfVfgwfDmCIC-4yuiv2KgsOGZwC_eG33v2DkowzIRyP--Zg08pmLLeXMg2; domain=sggp.org.vn; expires=Tue, 28-Nov-2017 07:30:48 GMT; path=/; HttpOnly

X-UA-Compatible: IE=Edge

Access-Control-Allow-Headers: Content-Type

X-Cache: MISS from cache13


markdown:
**Đầu số :**
Sim số đẹp theo loại
Sim số đẹp theo giá
Sim số đẹp theo đầu số
- STT
- Số Sim
- Giá Tiền
- Mạng
- Đặt Mua
- 1
-
**09.72.77.77.99**
-
**79,000,000**
-
-
[Đặt mua](dat-mua-sim-so-dep-0972777799.html)
- 2
-
**0972 96 7777**
-
**79,000,000**
-
-
[Đặt mua](dat-mua-sim-so-dep-0972967777.html)
- 3
-
**0972.99.99.77**
-
**39,000,000**
-
-
[Đặt mua](dat-mua-sim-so-dep-0972999977.html)
- 4
-
**097 292 3888**
-
**27,900,000**
-
-
[Đặt mua](dat-mua-sim-so-dep-0972923888.html)
- 5
-
**097.268.1368**
-
**26,800,000**
-
-
[Đặt mua](dat-mua-sim-so-dep-0972681368.html)
- 6
-
**097.222.5222**
-
**25,000,000**
-
-
[Đặt mua](dat-mua-sim-so-dep-0972225222.html)
- 7
-
**097 268 4444**
-
**24,000,000**
-
-
[Đặt mua](dat-mua-sim-so-dep-0972684444.html)
- 8
-
**0972.939.979**
-
**23,800,000**
-
-
[Đặt mua](dat-mua-sim-so-dep-0972939979.html)
- 9
-
**097.256.3888**
-
**22,500,000**
-
-
[Đặt mua](dat-mua-sim-so-dep-0972563888.html)
- 10
-
**0972.99.1991**
-
**22,000,000**
-
-
[Đặt mua](dat-mua-sim-so-dep-0972991991.html)
- 11
-
**0972 11 22 99**
-
**22,000,000**
-
-
[Đặt mua](dat-mua-sim-so-dep-0972112299.html)
- 12
-
**0972 78 3979**
-
**22,000,000**
-
-
[Đặt mua](dat-mua-sim-so-dep-0972783979.html)
- 13
-
**0972 15 4444**
-
**20,900,000**
-
-
[Đặt mua](dat-mua-sim-so-dep-0972154444.html)
- 14
-
**0972 878 979**
-
**20,000,000**
-
-
[Đặt mua](dat-mua-sim-so-dep-0972878979.html)
- 15
-
**0972885566**
-
**19,000,000**
-
-
[Đặt mua](dat-mua-sim-so-dep-0972885566.html)
- 16
-
**0972.77.44.77**
-
**15,000,000**
-
-
[Đặt mua](dat-mua-sim-so-dep-0972774477.html)
- 17
-
**097.2345670**
-
**12,000,000**
-
-
[Đặt mua](dat-mua-sim-so-dep-0972345670.html)
- 18
-
**0972.33.1368**
-
**11,500,000**
-
-
[Đặt mua](dat-mua-sim-so-dep-0972331368.html)
- 19
-
**0972.55.1368**
-
**11,500,000**
-
-
[Đặt mua](dat-mua-sim-so-dep-0972551368.html)
- 20
-
**0972.55.65.75**
-
**11,000,000**
-
-
[Đặt mua](dat-mua-sim-so-dep-0972556575.html)
- 21
-
**0972951234**
-
**9,500,000**
-
-
[Đặt mua](dat-mua-sim-so-dep-0972951234.html)
- 22
-
**0972961234**
-
**9,500,000**
-
-
[Đặt mua](dat-mua-sim-so-dep-0972961234.html)
- 23
-
**097.2222.996**
-
**9,200,000**
-
-
[Đặt mua](dat-mua-sim-so-dep-0972222996.html)
- 24
-
**0972222529**
-
**8,050,000**
-
-
[Đặt mua](dat-mua-sim-so-dep-0972222529.html)
- 25
-
**097.2222.616**
-
**8,050,000**
-
-
[Đặt mua](dat-mua-sim-so-dep-0972222616.html)
- 26
-
**0972299979**
-
**7,900,000**
-
-
[Đặt mua](dat-mua-sim-so-dep-0972299979.html)
- 27
-
**0972.88.66.79**
-
**7,777,000**
-
-
[Đặt mua](dat-mua-sim-so-dep-0972886679.html)
- 28
-
**0972.88.1686**
-
**7,777,000**
-
-
[Đặt mua](dat-mua-sim-so-dep-0972881686.html)
- 29
-
**0972.886.168**
-
**7,777,000**
-
-
[Đặt mua](dat-mua-sim-so-dep-0972886168.html)
- 30
-
**0972.779.868**
-
**7,500,000**
-
-
[Đặt mua](dat-mua-sim-so-dep-0972779868.html)
- 31
-
**09.7272.8868**
-
**7,500,000**
-
-
[Đặt mua](dat-mua-sim-so-dep-0972728868.html)
- 32
-
**0972.68.7779**
-
**7,500,000**
-
-
[Đặt mua](dat-mua-sim-so-dep-0972687779.html)
- 33
-
**0972.592.555**
-
**7,200,000**
-
-
[Đặt mua](dat-mua-sim-so-dep-0972592555.html)
- 34
-
**0972.369.579**
-
**6,969,000**
-
-
[Đặt mua](dat-mua-sim-so-dep-0972369579.html)
- 35
-
**0972.55.2011**
-
**6,900,000**
-
-
[Đặt mua](dat-mua-sim-so-dep-0972552011.html)
- 36
-
**097.2222.585**
-
**6,900,000**
-
-
[Đặt mua](dat-mua-sim-so-dep-0972222585.html)
- 37
-
**0972.119.669**
-
**6,800,000**
-
-
[Đặt mua](dat-mua-sim-so-dep-0972119669.html)
- 38
-
**097.222.1868**
-
**6,800,000**
-
-
[Đặt mua](dat-mua-sim-so-dep-0972221868.html)
- 39
-
**0972552233**
-
**6,800,000**
-
-
[Đặt mua](dat-mua-sim-so-dep-0972552233.html)
- 40
-
**097 246 1988**
-
**6,600,000**
-
-
[Đặt mua](dat-mua-sim-so-dep-0972461988.html)
- 41
-
**0972.6666.28**
-
**6,500,000**
-
-
[Đặt mua](dat-mua-sim-so-dep-0972666628.html)
- 42
-
**097.2222.558**
-
**6,320,000**
-
-
[Đặt mua](dat-mua-sim-so-dep-0972222558.html)
- 43
-
**0972.22.77.55**
-
**6,300,000**
-
-
[Đặt mua](dat-mua-sim-so-dep-0972227755.html)
- 44
-
**097.202.1368**
-
**6,300,000**
-
-
[Đặt mua](dat-mua-sim-so-dep-0972021368.html)
- 45
-
**097.259.1995**
-
**6,000,000**
-
-
[Đặt mua](dat-mua-sim-so-dep-0972591995.html)
- 46
-
**0972.091.777**
-
**6,000,000**
-
-
[Đặt mua](dat-mua-sim-so-dep-0972091777.html)
- 47
-
**0972.858.886**
-
**6,000,000**
-
-
[Đặt mua](dat-mua-sim-so-dep-0972858886.html)
- 48
-
**0972.94.39.39**
-
**6,000,000**
-
-
[Đặt mua](dat-mua-sim-so-dep-0972943939.html)
- 49
-
**097.298.1998**
-
**6,000,000**
-
-
[Đặt mua](dat-mua-sim-so-dep-0972981998.html)
- 50
-
**0972.64.74.84**
-
**6,000,000**
-
-
[Đặt mua](dat-mua-sim-so-dep-0972647484.html)

Pragma: public


markdown:
Hướng dẫn seo youtube lên top bền vững Hướng dẫn seo youtube lên top ở bài viết dưới. Nếu bạn l...
Trang tin tức, thông tin & Kiến thức SEO tổng hợp
**+84 938 714 634**
Email:
[contact@thongtinseo.com](mailto:contact@thongtinseo.com)
GRASPREAD
16/27 297 Street
Hướng dẫn seo youtube lên top bền vững Hướng dẫn seo youtube lên top ở bài viết dưới. Nếu bạn l...
Cách seo từ khóa hiệu quả nhất 2017 Cách seo từ khóa hiệu quả nhất mà các Newbie nên học hỏi. ...
3 phương pháp seo website hiệu quả Phương pháp seo website hiệu quả là như thế nào? Bằng cách n...
Chia sẻ cách tạo blog trên google dễ nhất Cách tạo blog trên google chuẩn seo bạn đã biết chưa?...
Quy trình seo một website lên top Quy trình seo một website đòi hỏi bạn cần có những kế hoạch. ...
Cập nhật 3 công cụ seo web miễn phí Công cụ seo web miễn phí làm một trong những yếu tố giúp Se...
9 cách làm seo lên top google cực nhanh Cách làm seo lên top google nhanh nhất. Nếu là một Seoe...
Hướng dẫn seo trên facebook cực hiệu quả Hướng dẫn seo trên facebook dễ dàng chỉ với vài tip nh...
Top 3 Phần mềm seo tốt nhất hiện nay Phần mềm seo tốt nhất hiện nay là gì? Tại sao bạn nên sử d...
3 cách seo website hiệu quả nhất cho Seoer Cách seo website hiệu quả nhất là gì? Đây có lẽ là c...
Seo onpage là gì và thủ thuật seo onpage cần biết Seo onpage là gì? Bạn đã nắm vững kiến thức s...
Top 20 diễn đàn rao vặt miễn phí Diễn đàn rao vặt miễn phí hiện nay có rất nhiều. Bạn có thể tr...
Xem thêm nhiều thông tin SEO mới nhất được cập nhật 24/7 một cách chính xác nhất từ ThongtinSEO.com


markdown:
Tin vui bất ngờ của tổng đài bạn đã nhận được chưa? Viettel tiếp tục triển khai chương trình
**áp dụng cho những thuê bao trả trước sau khi đăng ký thành công gói MP10.** [gọi 10 phút tính tiền 1 phút](http://www.thuthuatplus.net/2015/10/goi-mp10-goi-10-phut-tinh-tien-1-phut.html)
Hãy cùng
**tìm hiểu cụ thể về thông tin chương trình khuyến mãi này của Viettel nào.** [Thủ thuật Plus](http://www.thuthuatplus.net/)
### Thông tin chi tiết gói cước MP10 của Viettel:
####
- Cú pháp
[đăng ký gói MP10 của Viettel](http://www.thuthuatplus.net/2015/10/goi-mp10-goi-10-phut-tinh-tien-1-phut.html):
Bạn chỉ cần soạn tin theo cú pháp: MP10 gửi 109
#### - Ưu đãi nhận được:
Sau khi đăng ký thành công gói cước bạn đã có thể gọi điện thoại trò chuyện xả láng với cước phí "10 phút tính tiền 1 phút"
#### - Đối tượng áp dụng:
Chương trình khuyến mãi được áp dụng cho tất cả các thuê bao trả trước trên toàn quốc.
#### - Hạn cuối cùng của chương trình khuyến mãi MP10
Chương trình khuyến mãi kéo dài đến hết ngày 16/10/2015.
Các bạn còn lo ngại điều gì nữa mà không chịu đăng ký
**này.** [gói cước gọi giá rẻ của Viettel](http://www.thuthuatplus.net/search/label/Khuy%E1%BA%BFn%20m%C3%A3i%20Viettel)
Chúc các bạn đăng ký thành công gói cước.

X-Robots-Tag: all,noodp