text:
Đăng nhâp
Đăng ký
Menu
Diễn đàn
Diễn đàn
Liên kết nhanh
Tìm kiếm
Hoạt động gần đây
Bài viết mới nhất
Sticked Threads
MUA & BÁN
Chăn nuôi
Chăn nuôi
Liên kết nhanh
Hội Chăn nuôi Gà
Kỹ thuật nuôi Gia súc
Kỹ thuật nuôi Gia cầm
Trồng trọt
Trồng trọt
Liên kết nhanh
Bệnh hại cây trồng
Côn trùng
Cây ăn quả
Rau màu
Cây lương thực
Cây công nghiệp
Các loại Nấm & cây cỏ
Phân bón & thuốc BVTV
Thủy sản
Sinh vật cảnh
Sinh vật cảnh
Liên kết nhanh
Cây cảnh - bonsai
Hoa kiểng
Hoa Lan
Cá cảnh
Thiết kế cảnh quan
Chim cảnh
Thú cưng
Bể và cây thuỷ sinh
Đá, Gỗ Lũa mỹ nghệ
Giải trí
Giá cả thị trường
Menu
Đăng nhâp
Hoạt động gần đây
Kho tài liệu
Upload Ảnh
Có gì mới?
ĐĂNG BÀI VIẾT MỚI
Nông nghiệp Việt Nam
Trang chủ
→
Nông nghiệp Việt Nam
TIN NÔNG NGHIỆP
GIẢI TRÍ
TIN THỦY SẢN
GIẢI TRÍ
QUẢNG CÁO
Đăng nhập qua Facebook
Đăng nhập bằng Google
Tên tài khoản hoặc địa chỉ Email:
Bạn đã có tài khoản rồi?
Tích vào đây để đăng ký
Vâng, Mật khẩu của tôi là:
Bạn đã quên mật khẩu?
Duy trì trạng thái đăng nhập

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

Cache-control: private, max-age=0

Connection: close

Server: nginx

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Vary: Accept-Encoding

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


text:
Kinh doanh
Kinh Doanh
Thông báo: Trang này không tồn tại !!!
«Quay lại
CÔNG TY CỔ PHẦN ĐẦU TƯ VÀ SẢN XUẤT AN PHÁT

WARC-Truncated: length

Pragma: no-cache

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Content-Type: text/html


text:
- Tên phim: Người Kế Nghiệp - Storm In A Cocoon
- Đạo diễn: Lương Tài Viễn
- Diễn viên: Mã Tuấn Vỹ - Phan Gia Dương Dương Di - Đường Băng Băng Thiệu Mỹ Kỳ - Bích Vân Mạch Trường Thanh - Phan Gia Hiền Đường Thi Vịnh - Phùng Chỉ Tình Dương Minh - Viên Hạc Sinh Khang Hoa - Phan Xảo Nhi Cung Gi
- Sản xuất: Đang cập nhật
- Thể loại phim: Tâm Lý - Tình Cảm
- Quốc gia: Trung Quốc
- Năm sản xuất: 2014
- Thời lượng: 32 Tập
- Lượt xem: 113548
Bộ phim Người Kế Nghiệp dài 32 tập do TVB Hong Kong sản xuất thuộc thể loại phim trinh thám, chuyện phim là cuộc hành trình điều tra về vụ mưu sát xảy ra tại 1 nhà máy sản xuất lụa. Nhân vật bị ám sát là Phan Xảo Nhi (Khang Hoa) với cái chết đầy tình tiết bí ẩn. Nhân vật Phan Gia Dương (Mã Tuấn Vỹ thủ vai) là 1 bác sĩ trong quân y, với tính cách dũng cảm của một người lính, tận tâm của một người y nên anh được nhiều người yêu mến. Phan Gia Dương được xuất ngũ trở về quê hương mình, lên kế hoạch chuyện kinh doanh lụa của gia đình mình cùng với anh chị em, nhưng cũng đúng lúc này Phan Xảo Nhi bị giết, 3 anh em họ Phan phải gánh nhiều áp lực, Gia Dương thề với lòng sẽ tìm ra kẻ giết người. Anh có tình cảm với Đường Bình Bình (Dương Di) là một công nhân của nhà máy dệt lụa, Bình Bình và Phan Xảo Nhi có mối quan hệ thân thiết như chị em ruột nên Bình Bình cùng Phan Gia Dương cùng nhau điều tra cái chết của Xảo Nhi và Gia Dương cũng có tình cảm với Băng Chỉ Tỉnh (Đường Thi Vịnh), cô cũng là 1 công nhân nhà máy lụa. Liệu Gia Dương có tìm ra hung thủ giết chị gái mình không? Chuyện tình cảm của anh và 2 người con gái sẽ như thế nào? Mời các bạn cùng thưởng thức bộ phim Người Kế Nghiệp do Đạt Phi Media dịch và lồng tiếng.

markdown:
#
- Tên phim:
**Người Kế Nghiệp - Storm In A Cocoon**
- Đạo diễn:
- Diễn viên: [Lương Tài Viễn](http://atphim.com/tim-kiem/luong-tai-vien/3.html)
- Sản xuất: [Mã Tuấn Vỹ - Phan Gia Dương Dương Di - Đường Băng Băng Thiệu Mỹ Kỳ - Bích Vân Mạch Trường Thanh - Phan Gia Hiền Đường Thi Vịnh - Phùng Chỉ Tình Dương Minh - Viên Hạc Sinh Khang Hoa - Phan Xảo Nhi Cung Gi](http://atphim.com/tim-kiem/ma-tuan-vy-phan-gia-duong-duong-di-duong-bang-bang-thieu-my-ky-bich-van-mach-truong-thanh-phan-gia-hien-duong-thi-vinh-phung-chi-tinh-duong-minh-vien-hac-sinh-khang-hoa-phan-xao-nhi-cung-gi/2.html) **Đang cập nhật**
- Thể loại phim:
- Quốc gia: [Tâm Lý - Tình Cảm](http://atphim.com/the-loai/tam-ly-tinh-cam-4,.html)
- Năm sản xuất: [Trung Quốc](http://atphim.com/quoc-gia/trung-quoc-4.html) **2014**
- Thời lượng: **32 Tập**
- Lượt xem: **113548**
**Người Kế Nghiệp - Storm In A Cocoon** [Lương Tài Viễn](http://atphim.com/tim-kiem/luong-tai-vien/3.html) [Mã Tuấn Vỹ - Phan Gia Dương Dương Di - Đường Băng Băng Thiệu Mỹ Kỳ - Bích Vân Mạch Trường Thanh - Phan Gia Hiền Đường Thi Vịnh - Phùng Chỉ Tình Dương Minh - Viên Hạc Sinh Khang Hoa - Phan Xảo Nhi Cung Gi](http://atphim.com/tim-kiem/ma-tuan-vy-phan-gia-duong-duong-di-duong-bang-bang-thieu-my-ky-bich-van-mach-truong-thanh-phan-gia-hien-duong-thi-vinh-phung-chi-tinh-duong-minh-vien-hac-sinh-khang-hoa-phan-xao-nhi-cung-gi/2.html) **Đang cập nhật** [Tâm Lý - Tình Cảm](http://atphim.com/the-loai/tam-ly-tinh-cam-4,.html) [Trung Quốc](http://atphim.com/quoc-gia/trung-quoc-4.html) **2014** **32 Tập** **113548**
Bộ phim Người Kế Nghiệp dài 32 tập do TVB Hong Kong sản xuất thuộc thể loại phim trinh thám, chuyện phim là cuộc hành trình điều tra về vụ mưu sát xảy ra tại 1 nhà máy sản xuất lụa. Nhân vật bị ám sát là Phan Xảo Nhi (Khang Hoa) với cái chết đầy tình tiết bí ẩn. Nhân vật Phan Gia Dương (Mã Tuấn Vỹ thủ vai) là 1 bác sĩ trong quân y, với tính cách dũng cảm của một người lính, tận tâm của một người y nên anh được nhiều người yêu mến. Phan Gia Dương được xuất ngũ trở về quê hương mình, lên kế hoạch chuyện kinh doanh lụa của gia đình mình cùng với anh chị em, nhưng cũng đúng lúc này Phan Xảo Nhi bị giết, 3 anh em họ Phan phải gánh nhiều áp lực, Gia Dương thề với lòng sẽ tìm ra kẻ giết người. Anh có tình cảm với Đường Bình Bình (Dương Di) là một công nhân của nhà máy dệt lụa, Bình Bình và Phan Xảo Nhi có mối quan hệ thân thiết như chị em ruột nên Bình Bình cùng Phan Gia Dương cùng nhau điều tra cái chết của Xảo Nhi và Gia Dương cũng có tình cảm với Băng Chỉ Tỉnh (Đường Thi Vịnh), cô cũng là 1 công nhân nhà máy lụa. Liệu Gia Dương có tìm ra hung thủ giết chị gái mình không? Chuyện tình cảm của anh và 2 người con gái sẽ như thế nào? Mời các bạn cùng thưởng thức bộ phim Người Kế Nghiệp do Đạt Phi Media dịch và lồng tiếng.
[Tội Ác Tham Nhũng](http://atphim.com/phim/toi-ac-tham-nhung-0ycb.html) ![ Like 100%](http://atphim.com/images/percent.gif)
**15323** [Rung Chuyển](http://atphim.com/phim/rung-chuyen-qycb.html) ![ Like 67%](http://atphim.com/images/percent.gif)
**129190** [Thợ May Trả Thù](http://atphim.com/phim/tho-may-tra-thu-nycb.html) ![ Like 60%](http://atphim.com/images/percent.gif)
**61958** [Tay Cờ Bạc 2015](http://atphim.com/phim/tay-co-bac-2015-lycb.html) ![ Like 50%](http://atphim.com/images/percent.gif)
**76372** [Tàn Sát 1](http://atphim.com/phim/tan-sat-1-kycb.html) ![ Like 67%](http://atphim.com/images/percent.gif)
**58646** [Chim Lửa](http://atphim.com/phim/chim-lua-jycb.html) ![ Like 67%](http://atphim.com/images/percent.gif)
**56867** [Ban Nhạc Rap Huyền...](http://atphim.com/phim/ban-nhac-rap-huyen-thoai-hycb.html) ![ Like 100%](http://atphim.com/images/percent.gif)
**28460** [Người Nhập Cư](http://atphim.com/phim/nguoi-nhap-cu-fycb.html) ![ Like 59%](http://atphim.com/images/percent.gif)
**53082**

Pragma: private

Cache-Control: private

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

Content-Type: text/html; charset=utf-8


text:
Nhiều phụ nữ giảm cân bằng cách chỉ ăn 1 bữa/ngày, thế nhưng, bữa ăn đó lại quá nhiều tinh bột, chất đạm và chất béo. Bên cạnh đó, thuốc tiêu mỡ, kem tan mỡ… được dùng một cách vô tội vạ. Vậy mà số cân vẫn không hạ xuống, vòng eo vẫn phì nhiêu.
Bạn thắc mắc: đâu là phương pháp giảm cân khoa học và phù hợp nhất? Chính là những bài tập dưới đây. Bạn thử xem nhé!
Động tác 1:
– Nằm ngửa, chân đưa thẳng lên vuông góc với thân, mông sát vào tường, hai tay xuôi theo người.
– Nâng phần thân và chân lên cao, tạo dáng người theo chữ S ngược, 2 bàn chân áp sát vào tường, hai khuỷu tay chống sàn đỡ vùng lưng.
– Từ từ đẩy phần eo và lưng thẳng. Chú ý nâng cao thân với sức có thể của bạn.
– Duỗi thẳng chân phải, rồi chân trái, nhớ mũi chân hướng lên trần nhà.
Động tác 2:
– Nằm ngửa hơi co gối, bàn chân áp sát mặt sàn, 2 tay để qua đầu tay trái nắm tay phải.
– Nâng người lên cao, tay chạm gối.
– Sau đó nghiêng sang trái, phải, ngồi thẳng lưng, tay chạm gối, rồi trở về tư thế ban đầu. Giữ cố định phần mông.
Động tác 3:
– Nằm sấp tay chống cao, chú ý giữ cho thân người thẳng từ đầu tới chân.
– Bắt đầu thực hiện động tác, bạn hãy co gối trái về trước rồi duỗi nhanh chân về vị trí ban đầu.
– Sau đó, đổi chân. Mỗi bên lặp lại 20 lần.
Động tác 4:
– Quỳ gối, 2 chân mở rộng bằng vai, 2 bàn tay đan sau gáy, mở rộng vai, hít vào. Vươn dài tay trái, nghiêng người qua phải, thở ra, mặt hướng lên. Hít sâu, trở về tư thế ban đầu. Làm 3 lần/bên.
– Quỳ gối, 2 chân mở rộng bằng vai, 2 tay xuôi theo thân, 2 tay đan vào nhau đưa lên cao, hít sâu. Từ từ nghiêng người qua phải, thở ra, mặt hướng lên. Hít sâu, trở về tư thế đầu. Làm 3 lần/bên.
Động tác 5:
– Nằm thẳng 2 tay đặt sau đầu.
– Nâng 1 đầu gối lên 45 độ, chân kia duỗi thẳng nâng cao và vận động như động tác đạp xe đạp.
– Cùng lúc nâng vai trái và phải để khuỷu tay này chạm gối kia. Lặp lại 20 lần.
Động tác 6:
– Nằm ngửa, 2 chân gập, mở rộng gối, bàn chân áp sát mặt sàn, tay phải đỡ đầu, tay trái thả lỏng, xuôi theo người.
– Kế tiếp, bạn thót bụng và dùng cơ cổ nâng đầu lên.
– Nghiêng người sang bên trái. Thực hiện động tác này 10 nhịp, sau đó đổi bên, đổi tay.
Động tác 7:
– Đứng thẳng, 2 chân mở rộng bằng vai, hai tay nắm thân tạ, đưa thẳng về trước. Lần lượt khuỵu gối trái, hướng tay về mũi chân trái, rồi mũi chân phải.
– Mắt hướng xuống sàn. Đứng bật dậy, thót bụng, nâng tạ lên cao, lần lượt quay qua trái, phải, rồi trở về tư thế ban đầu. Đổi bên. Lặp lại 10 lần.
(Đẹp)
Pingback: Bài tập thể dục giảm cân và eo thon | SportSquare
Thư điện tử của bạn sẽ không được hiện thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *
Ba em bị tai nạn giao thông chấn thương cổ cột sống hồi tháng 8 tháng ...
Em xin chào các bác sĩ.em tên là giáp năm nay em 22 tuổi .trong ...
Nghe sợ quá. Mình cũng hay bị nháy mắt liên tục. Lo lắng quá đi. Huhu ...
Chào Bác Sĩ Em là Qúy, Năm nay em 23 tuổi. Hôm qua thì trong quá trì ...
Ở Tiền Giang có khám Nam Khoa không BS ...
Biểu hiện của bệnh rối loạn tiền đình
Những lưu ý để mẹ bầu có thai kỳ khỏe mạnh
Nguyên tắc giảm cân dành cho nam giới
Gương mặt tiết lộ tình trạng sức khỏe của bạn
Nguyên nhân gây suy giảm chức năng thận
© 2015 Bản quyền thuộc về Bác sỹ trực tuyến.

Server: LiteSpeed

Vary: User-Agent