markdown:
![ Tài liệu Mẫu phiếu lý lịch tư pháp số 2](http://cdn.idoc.vn/store/image/462012/50a47b439c6c6a3c0600165d.png)
**Chia sẻ iDoc.vn với bạn bè để nhận tiền thưởng với mỗi lượt click vào link Bạn được:** **20 đ**vào tài khoản thưởng **100 đ**vào tài khoản thưởng cho mỗi lượt đăng ký thành viên mới **Chia sẻ iDoc.vn qua các mạng xã hội** **Chia sẻ iDoc.vn với bạn bè để nhận tiền thưởng với mỗi lượt click vào link Bạn được:** **20 đ**vào tài khoản thưởng **100 đ**vào tài khoản thưởng cho mỗi lượt đăng ký thành viên mới **Chia sẻ iDoc.vn qua các mạng xã hội**
Mẫu số 07/ TT- LLTP
........
..............................................
………………………………………..1
Số: …………./…………..
CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM Độc lập - Tự do - Hạnh phúc
………, ngày……. tháng …… năm………
PHIẾU LÝ LỊCH TƯ PHÁP SỐ 2
Căn cứ Luật Lý lịch tư pháp ngày 17 tháng 6 năm 2009 ; Căn cứ Nghị định số 111/2010/NĐ-CP ngày 23 tháng 11 năm 2010 của Chính phủ quy
định chi tiết và hướng dẫn thi hành một số điều của Luật Lý lịch tư pháp; Căn cứ Thông tư số 13/2011/TT-BTP ngày 27 tháng 6 năm 2011 của Bộ trưởng Bộ Tư
pháp về việc ban hành và hướng dẫn sử dụng biểu mẫu và mẫu sổ lý lịch tư pháp,
XÁC NHẬN: 1. Họvà tên2............................................................................................ 2. Giới tính:………….... 3. Ngày, tháng, năm sinh:...../...../........4. Nơi sinh3:……………………………………………... 5. Quốc tịch:..........................................…………………………………………………………. 6. Nơi thường trú 4:...............................................................................................................….. 7. Nơi tạm trú 5: .......................................................................... …............................................. 8. Giấy CMND/Hộ chiếu : ……….…………… 6 Số: ................................................................. Cấp ngày........tháng .......năm...............Tại: ................................................................................. 9. Họ và tên cha:......................................................................................................................... 10. Họ và tên mẹ: ....................................................................................................................... 11. Họ và tên vợ/chồng: ..............................................................................................................
12. Tình trạng án tích: …………………………………………………………………………
Bản án số ................/ ......................ngày .............tháng.................năm................................................................. của Tòa án nhân dân............................................................................................................................................... Tội danh - Điều khoản của Bộ luật hình sự được áp dụng:..................................................................................... ................................................................................................................................................................................. Hình phạt chính:...................................................................................................................................................... Hình phạt bổ sung:.................................................................................................................................................. Nghĩa vụ dân sự, án phí:......................................................................................................................................... Tình trạng thi hành án:............................................................................................................................................ …………………………………………………………………………………………………………………….
Xóa án tích7:............................................................................................................................................................
13. Thông tin về cấm đảm nhiệm chức vụ, thành lập, quản lý doanh nghiệp, hợp tác xã:
…………………………………………………………………………………………………… Số quyết định, ngày tháng năm ra quyết định, Tòa án ra quyết định.
Chức vụ bị cấm đảm nhiệm
Thời hạn không được thành lập, quản lý doanh nghiệp, hợp tác xã
Trang…….
(Phiếu này gồm có……trang)
NGƯỜI LẬP PHIẾU (Ký, ghi rõ họ tên)
GIÁM ĐỐC
(Ký, ghi rõ họ tên, đóng dấu )
Ghi chú
1 Ghi rõ cơ quan quản lý cơ sở dữ liệu lý lịch tư pháp. 2 Viết bằng chữ in hoa, đủ dấu.
3 Ghi rõ tỉnh/ thành phố trực thuộc Trung ương.
4,5 Trường hợp có nơi thường trú và nơi tạm trú thì ghi cả hai nơi. 6 Ghi rõ là chứng minh nhân dân hay hộ chiếu. 7 Đối với những án tích đã được xóa thì ghi rõ: Đã được xóa án tích ngày …. tháng…. năm…. Đối với những án tích chưa được xóa thì ghi rõ: Chưa được xóa án tích.
![ Tài liệu Một số mẫu bìa đẹp](http://cdn.idoc.vn/store/image/302011/4fbb36209c6c6ab60d001f6f_thumb.png)
![ Tài liệu Đơn xin vào Đảng](http://cdn.idoc.vn/store/image/452011/4fbb37df9c6c6ab60d00d6e9_thumb.png)
![ Tài liệu Mẫu bản tường trình](http://cdn.idoc.vn/store/image/452012/5099ff579c6c6a907b000208_thumb.png)
![ Tài liệu Một số mẫu bìa giáo án đẹp](http://cdn.idoc.vn/store/image/032012/4fbb3cd59c6c6ab60d0161e9_thumb.png)
![ Tài liệu MẪU KHAI LÝ LỊCH CỦA NGƯỜI XIN VÀO ĐẢNG](http://cdn.idoc.vn/store/image/422012/5081b9699c6c6ab131000428_thumb.png)
![ Tài liệu Mẫu đơn xin việc cho giáo viên](http://cdn.idoc.vn/store/image/472011/4fbb38e59c6c6ab60d00f9c5_thumb.png)
![ Tài liệu Mẫu đơn xin học hè](http://cdn.idoc.vn/store/image/482012/50ba59e29c6c6a2174000305_thumb.png)
![ Tài liệu Mẫu quyết định bổ nhiệm phụ trách kế toán](http://cdn.idoc.vn/store/image/312013/51f863ebdb193a9e6f21e530_thumb.png)
![ Tài liệu Giấy biên nhận tiền](http://cdn.idoc.vn/store/image/442011/4fbb375f9c6c6ab60d00c0f3_thumb.png)
![ Tài liệu Mẫu tờ trình mua sắm tài sản](http://cdn.idoc.vn/store/image/142012/4fbb45f89c6c6ab60d02235f_thumb.png)
![ Tài liệu 15 mẫu bìa giáo án hóa học](http://cdn.idoc.vn/store/image/382012/505e41ce9c6c6ac80900067d_thumb.png)
![ Tài liệu Mẫu số 02 – VT: PHIẾU XUẤT KHO](http://cdn.idoc.vn/store/image/312013/51fa9c78db193a1a5957b950_thumb.png)
![ Tài liệu Mẫu biên bản thanh lý hợp đồng lao động](http://cdn.idoc.vn/store/image/442011/4fbb37269c6c6ab60d00b4b1_thumb.png)
![ Tài liệu Mẫu bảng đối chiếu công nợ](http://cdn.idoc.vn/store/image/392012/50668bb99c6c6ab55200017c_thumb.png)

X-Powered-By: PHP

Pragma: public


text:
Ăn gì để trẻ cao hơn?
Làm gì để tăng chiều cao cho con
Các giai đoạn phát triển chiều cao của cơ thể
Có 3 giai đoạn cơ thể tăng trưởng rất nhanh về chiều cao:
- Giai đoạn trong bào thai: trong 9 tháng mang thai, nếu người mẹ được ăn uống tốt tăng từ 10 - 20kg thì con sẽ đạt được chiều cao 50cm lúc chào đời và nặng từ 3kg trở lên.
- Giai đoạn sơ sinh đến 3 tuổi: 12 tháng đầu trẻ tăng 25cm; 2 năm tiếp theo mỗi năm trẻ cao thêm 10cm nếu được nuôi dưỡng tốt.
- Giai đoạn dậy thì: bình thường con gái từ 10 - 16 tuổi và con trai từ 12 - 18 tuổi. Trong thời gian dậy thì sẽ có 1 - 2 năm chiều cao tăng vọt từ 8 - 12cm mỗi năm nếu được nuôi dưỡng tốt. Nhưng trong thực tế, chúng ta không thể biết chính xác năm đó là năm nào nên vẫn phải đảm bảo dinh dưỡng tốt cho trẻ suốt trong thời gian dậy thì để trẻ phát triển. Sau thời kỳ dậy thì, cơ thể trẻ cũng tăng chiều cao nhưng với tốc độ rất chậm, tổng cộng số tăng chiều cao của các năm sau không bằng một năm chiều cao tăng vọt của thời kỳ dậy thì.
Người ta thường ước tính chiều cao của trẻ khi trưởng thành sẽ gấp đôi chiều cao lúc 2 tuổi (chẳng hạn lúc 2 tuổi trẻ cao 82cm, thì khi lớn sẽ cao 1,64m). Hoặc chiều cao lúc trưởng thành bằng chiều cao lúc 10 tuổi nhân với 1,25 (ví dụ khi 10 tuổi trẻ cao 1,4m thì lúc trưởng thành trẻ sẽ cao 1,75m).
Qua đó chúng ta thấy sự chăm sóc nuôi dưỡng trong các giai đoạn mang thai, 3 năm đầu và giai đoạn dậy thì là rất quan trọng để phát triển chiều cao của trẻ.
Các biện pháp chăm sóc nhằm tăng trưởng chiều cao của trẻ
Một số nghiên cứu cho thấy: chiều cao của con người ảnh hưởng bởi các yếu tố: dinh dưỡng (32%); di truyền (23%); rèn luyện thể lực (20%), môi trường sống, ánh nắng, bệnh tật, giấc ngủ... Đặc biệt nếu được nuôi dưỡng tốt, trong cùng một gia đình, thế hệ sau luôn luôn có chiều cao vượt hơn thế hệ trước. Dưới đây chúng tôi giới thiệu một số biện pháp giúp con bạn phát triển chiều cao:
- Biện pháp dinh dưỡng: có ảnh hưởng lớn nhất đến sự phát triển chiều cao, thể chất và trí tuệ của trẻ. Phụ nữ khi mang thai cần hiểu rõ là bạn ăn cho mình và cho con. Vì vậy ngoài việc bạn ăn đầy đủ các chất dinh dưỡng còn phải chú trọng việc ăn uống bổ sung các loại vitamin để giúp thai nhi phát triển tốt. Các loại vitamin có nhiều trong rau xanh, trái cây chín, thịt, cá, trứng, sữa... khi cần bạn nên đi khám để được bác sĩ chỉ định cho dùng thêm các loại vitamin và khoáng chất tổng hợp như vitamin A, D, C, nhóm B, canxi, magiê, sắt...
Bạn cần nuôi dưỡng trẻ với một chế độ dinh dưỡng hợp lý: ăn đủ năng lượng để giúp cơ thể khoẻ mạnh và tăng trưởng liên tục. Một ngày cho trẻ ăn 3 bữa ăn chính vào sáng, trưa, tối và thêm 2-3 bữa phụ vào giữa buổi sáng và sau giấc ngủ trưa để giúp trẻ tăng cân, tăng chiều cao hàng tháng đúng tiêu chuẩn. Thức ăn cần đủ 4 nhóm chất là đạm, đường, béo, vitamin và khoáng chất, đồng thời phải phong phú chủng loại thực phẩm, tốt nhất nên có trên 20 loại thức ăn mỗi ngày.
Ngoài ra còn các chất có ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao như: sắt, kẽm, iod. Thức ăn nhiều sắt: gan, huyết, trứng, thịt, cá, đậu đỗ, rau dền, sữa có bổ sung sắt. Thức ăn nhiều kẽm là hàu, sò, gan lợn, sữa, thịt bò, lòng đỏ trứng, cá, đậu nành. Thức ăn nhiều iod: muối iod, phomai, trứng gà, sữa, cá biển, rau câu, tảo.
- Biện pháp rèn luyện thể lực: sự vận động cơ bắp sẽ kích thích, đẩy mạnh quá trình chuyển hóa năng lượng, trao đổi chất, thúc đẩy tăng trưởng cơ thể, tăng cường lượng canxi vào mô xương giúp xương vững chắc hơn và phát triển ttốt hơn. Vì lợi ích như vậy, bạn cần hướng dẫn và tạo cho con thói quen tập thể dục hàng ngày với những bài thể dục vừa sức, phù hợp với độ tuổi của con bạn. Bạn có thể tham khảo các bài thể dục hướng dẫn trên truyền hình, trong sách vở và bài thể dục của cháu ở trường để dạy con luyện tập.
- Đảm bảo giấc ngủ ngon cho trẻ: ngủ ngon, ngủ sâu giúp cơ thể tiết hormon tăng trưởng, giúp tăng hấp thu canxi, kích thích xương dài ra và phát triển thể chất toàn diện. Số giờ ngủ tuỳ nhu cầu của mỗi lứa tuổi, song nhìn chung trẻ cần ngủ trên 8 giờ một ngày. Bạn nên tạo cho trẻ được ngủ trong phòng rộng rãi, sạch sẽ, thoáng khí, với một không gian yên tĩnh, đông ấm, hè mát, chăn ấm, đệm êm để con bạn có giấc ngủ sâu và ngủ ngon, bạn sẽ thấy con lớn lên sau mỗi giấc ngủ.
- Chăm sóc y tế: Bạn cần cho con tiêm phòng đầy đủ theo Chương trình Tiêm chủng mở rộng để con bạn được bảo vệ khỏi các bệnh nguy hiểm. Việc giữ vệ sinh thân thể, vệ sinh an toàn thực phẩm sẽ giúp con bạn ít bị các bệnh nhiễm khuẩn, ngộ độc, nhờ đó mà con bạn có điều kiện lớn nhanh hơn.
Ăn đầy đủ chất dinh dưỡng giúp trẻ phát triển tốt
Các chất dinh dưỡng quan trọng giúp tăng chiều cao gồm: chất đạm (protein) rất cần để cơ thể tăng trưởng và phát triển. Nếu trẻ ăn không đủ protein sẽ ngưng tăng trưởng, sụt cân, rối loạn tiêu hóa, dễ mắc bệnh và hậu quả là chậm phát triển chiều cao. Thức ăn chứa nhiều đạm là thịt, cá, trứng, sữa, các loại đậu, đậu nành.
Canxi là một khoáng chất quan trọng trong cấu trúc xương (chiếm 99%), làm cho xương vững chắc và giúp trẻ phát triển chiều cao. Nhu cầu canxi thay đổi theo tuổi, trung bình trẻ từ 6 tháng - 18 tuổi cần khoảng 400- 700mg Ca/ngày, muốn vậy bạn cần cho con uống từ 500 - 750ml sữa mỗi ngày.
Thức ăn có nhiều canxi gồm: sữa, cá, tép, tôm, cua, nghêu sò, ốc hến, đậu hũ, các loại rau.
Vitamin A: rất cần thiết cho sự tăng trưởng của trẻ, giúp hình thành khung xương... Thiếu vitamin A trẻ bị quáng gà, chậm lớn và không cao.
Thức ăn nhiều vitamin A là gan các động vật: cá, bò, lợn, dê, sữa, lòng đỏ trứng, rau lá xanh đậm, củ quả chín có màu đỏ, vàng như cà rốt, gấc, đu đủ, xoài chín, cam, đào...
Vitamin D: giúp cơ thể hấp thu canxi, giúp tăng tổng hợp chất protein chuyên chở canxi trong máu. Cơ thể hấp thu vitamin D từ thức ăn như dầu gan cá thu, sữa, bơ, phomai, trứng, gan, tôm... và da tự tổng hợp vitamin D dưới tác dụng của ánh sáng.
Vì vậy ngoài việc cho con ăn thức ăn có nhiều
vitamin D, bạn cần cho con "tắm nắng" buổi sáng từ 15-30 phút mỗi ngày,
cường độ ánh nắng nhẹ và diện tích da bộc lộ càng lớn càng tốt.
Chế độ ăn giúp trẻ phát triển chiều cao
Một bé khỏe mạnh sinh ra dài hơn 50 cm, đây là một khởi đầu tốt để phát triển. Trong 2 năm đầu đời, bé tăng trưởng về chiều cao rất nhanh, thêm khoảng 25 cm. Trẻ cao hay thấp là do di truyền, nhưng chế độ ăn cũng có thể làm thay đổi đáng kể.
Để đầu tư chiều cao cho trẻ, không những cần tác động vào giai đoạn bé đã ra đời mà phải chuẩn bị ngay từ khi người phụ nữ sắp mang thai, thậm chí từ khi bé gái chưa đến tuổi dậy thì. Khi mang thai, bà mẹ cần ăn uống đủ chất, đa dạng các loại thực phẩm, không kiêng khem để đảm bảo tăng cân đủ 10-12 kg trong 9 tháng.
Tròn 1 năm tuổi, trung bình bé trai cao khoảng 76 cm, còn bé gái khoảng 75 cm. Khi được 2 tuổi, bé sẽ cao khoảng 85 cm. Người ta ước tính tầm vóc của người trưởng thành sẽ 2 lần chiều cao lúc 2 tuổi. Và giai đoạn cuối cùng để cải thiện tầm vóc là tuổi dậy thì: bé gái 10-16 tuổi, bé trai 12-18 tuổi. Ở giai đoạn này, bé sẽ tăng 8-10 cm/năm.
Trong giai đoạn trẻ còn có thể tăng chiều cao, cần có một chế độ dinh dưỡng hợp lý. Năng lượng cung cấp phải đủ, phù hợp với lứa tuổi, không quá dư vì dễ dẫn tới béo phì, cũng không quá ít vì dễ đưa đến suy dinh dưỡng. Bữa ăn của trẻ bao giờ cũng phải đầy đủ 4 nhóm: đạm - bột - béo - rau. Chất đạm nên chiếm khoảng 10-15% tổng năng lượng nói chung, tinh bột chiếm 60-65% và chất béo 10%. Nên cho trẻ ăn đa dạng không kiêng khem, không ăn uống thiên lệch.
Vitamin và khoáng chất cũng có vai trò
hết sức quan trọng trong việc phát triển chiều cao của trẻ. Canxi có
nhiều trong sữa, cua, ốc, tôm, tép, đậu nành và các loại rau. Trong đó,
sữa là quan trọng nhất. Canxi trong sữa dễ hấp thu do có vitamin D và
phospho với tỷ lệ hợp lý. Ngoài ra, sữa còn cung cấp nhiều vitamin,
khoáng chất và nguồn đạm có giá trị sinh học cao, chứa đủ các acid amin
thiết yếu.
Để canxi được hấp thu tốt hơn, da cần tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng để tổng hợp vitamin D. Vì vậy, nên dành cho con bạn 20 phút tắm nắng mỗi ngày.
Vitamin A vừa giúp phòng chống khô mắt, tăng sức đề kháng chống nhiễm trùng, vừa góp phần trong việc phát triển chiều cao. Các thức ăn giàu vitamin A là sữa, trứng, cá, gan, thịt...
Sắt, kẽm cũng có vai trò quan trọng đối với sự phát triển chiều cao. Sắt có nhiều trong thức ăn động vật như gan, huyết, thịt, cá... và các loại đậu đỗ, rau dền. Kẽm có trong con hàu, gan heo, thịt bò, sữa, lòng đỏ trứng, sữa đậu nành...
Ngoài chế độ dinh dưỡng hợp lý, cần khuyến khích trẻ có lối sống năng động, tập thể dục thể thao thường xuyên. Ngủ đủ, ngủ sâu cũng làm hoóc môn tăng trưởng tiết ra nhiều, kích thích xương dài hơn.
Cách đo chiều cao cho trẻ
Đối với trẻ dưới 24 tháng, để trẻ nằm ngửa trên một thước đo gỗ, đầu chạm sát một cạnh của thước đo. Một người giữ đầu trẻ thẳng, mắt nhìn lên trần nhà, một người giữ 2 đầu gối trẻ thẳng và đưa mảnh gỗ áp sát 2 gót bàn chân, bàn chân thẳng đứng. Đọc kết quả và ghi số cm.
Đối với trẻ trên 24 tháng, để trẻ đi chân
không, đứng thẳng, quay lưng vào tường; đầu, hai vai, mông, bắp chân,
gót chân áp sát tường. Mắt nhìn thẳng ra phía trước, 2 tay xuôi theo
thân mình. Dùng bảng gỗ áp sát đỉnh đầu, vuông góc với thước đo. Chiều
cao đứng và nằm có thể chênh nhau 1-2 cm.
Cách tính chiều cao đơn giản cho trẻ 2 -12 tuổi: Chiều cao (cm) = tuổi (năm) x 6 + 77.
Có tăng cân mới tăng cao
Chiều cao phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố: di truyền, dinh dưỡng, môi trường sống, tình trạng bệnh tật và hoạt động thể dục thể thao. Đã có nhiều công trình nghiên cứu chứng minh dinh dưỡng có vai trò rất quan trọng với sự phát triển chiều cao của trẻ. Một điều chúng ta dễ nhận thấy là ở nước ta hiện nay, trẻ em thành phố cao hơn trẻ nông thôn – đó là do trẻ thành phố được chăm sóc tốt hơn, có chế độ ăn uống đầy đủ hơn.
Để có sự tăng trưởng chiều cao liên tục, cơ thể trẻ cần được nhận đầy đủ năng lượng cần thiết hàng ngày, trẻ có tăng cân tốt thì mới tăng chiều cao được. Ngoài vấn đề năng lượng thì nhiều vi chất dinh dưỡng đã được các nhà khoa học chứng minh có liên quan đến tăng trưởng chiều cao, đó là vitamin A, D, lysin, canxi, sắt, kẽm, iốt…
Vitamin D có vai trò rất quan trọng trong chuyển hoá canxi và phốtpho – hai khoáng chất quan trọng để phát triển xương. Nếu thiếu vitamin D, ruột không thể hấp thu được canxi và phốtpho dẫn đến trẻ bị còi xương. Vitamin D có rất ít trong thức ăn, nguồn vitamin D chủ yếu là da tự tổng hợp khi tiếp xúc ánh nắng mặt trời. Vậy nên dù trẻ có uống nhiều sữa nhưng suốt ngày bị nhốt trong nhà, không được tắm nắng để tổng hợp vitamin D thì cũng không thể hấp thu canxi được, mà canxi là yếu tố quan trọng để phát triển chiều cao. Vitamin A cũng giúp cho sự tăng trưởng của xương, giúp tăng cường miễn dịch. Trẻ ít bị ốm đau sẽ có cơ hội cao lớn hơn.
Một khoáng chất rất quan trọng để phát triển chiều cao của trẻ là kẽm. Kẽm tham gia vào thành phần nhiều enzyme trong cơ thể giúp tăng tổng hợp protein, phân chia tế bào, thúc đẩy sự tăng trưởng. Trẻ em thiếu kẽm thường biếng ăn, còi cọc và chậm lớn… Còn iốt là thành phần của nội tiết tố tuyến giáp, có vai trò thúc đẩy sự tăng trưởng của cơ thể; khi thiếu iốt trẻ sẽ bị thiểu năng tuyến giáp, có thể bị lùn do suy giáp trạng.
Vậy muốn trẻ phát triển chiều cao tốt, các bậc cha mẹ cần phải giúp trẻ có một chế độ dinh dưỡng hợp lý: ăn đủ năng lượng, cân đối thành phần dinh dưỡng, cung cấp đầy đủ các vitamin và khoáng chất. Ăn đủ bữa theo lứa tuổi, bú mẹ hoặc ăn sữa bột công thức theo đúng tháng tuổi, khi cai sữa mẹ vẫn duy trì uống 500 – 600ml sữa/ngày. Sử dụng muối iốt khi nấu ăn cho trẻ, ăn đa dạng các loại thực phẩm để nhận được đầy đủ các chất dinh dưỡng có liên quan đến tăng trưởng. Cho trẻ tắm nắng hàng ngày.
Ngủ đủ giấc, vận động hợp lý
Ngoài dinh dưỡng đầy đủ, trẻ muốn cao lớn còn phải được ngủ đủ giấc, nhất là giấc ngủ đêm. Hormone tăng trưởng do tuyến yên tiết ra cao nhất là vào khoảng 11-12 giờ đêm khi trẻ đã ngủ say, không nên cho trẻ em ngủ quá muộn, ngủ nhiều ban ngày thì lượng hormone tiết ra rất ít khiến trẻ chậm lớn, chậm phát triển chiều cao. Vì vậy, trẻ cần được ngủ đủ giấc vào ban đêm, không để trẻ ngủ muộn sau 10 giờ đêm.
Một số yếu tố khác cũng liên quan đến phát triển chiều cao là môi trường sống, bệnh tật và đặc biệt là vấn đề vận động thể lực. Một đứa trẻ không thể cao lớn được trong môi trường sống ô nhiễm (khói thuốc lá, khói than tổ ong, khói xe, bụi…), thường xuyên bị bệnh tật ốm đau, và suốt ngày bị nhốt trong nhà.
Mặt khác, trong tiến trình tăng trưởng chiều cao của trẻ, có ba giai đoạn quan trọng: giai đoạn trong bào thai, giai đoạn dưới hai tuổi và giai đoạn tiền dậy thì và dậy thì (trẻ trai: 13 – 16 tuổi, trẻ gái 10 – 13 tuổi). Nếu trẻ bị suy dinh dưỡng bào thai, sinh ra nhẹ cân, thiếu chiều cao thì sau này cũng khó mà cao được. Hoặc dưới hai tuổi trẻ bị suy dinh dưỡng, nhất là suy dinh dưỡng thể thấp còi thì nguy cơ “thiếu thước tấc” lúc trưởng thành là rất lớn (vì chiều cao của trẻ lúc hai tuổi bằng nửa chiều cao lúc trưởng thành). Và giai đoạn dậy thì cũng rất quan trọng: ở giai đoạn này trẻ có thể tăng 10 – 15cm/năm. Nếu trẻ được chăm sóc dinh dưỡng tốt và tập thể dục thể thao như chạy, bơi lội, tập xà… thì có thể cải thiện tốt chiều cao.
Như vậy, có rất nhiều yếu tố liên quan đến sự phát triển chiều cao của trẻ, và sữa mặc dù là thực phẩm chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng giúp trẻ phát triển chiều cao, nhưng nếu chỉ quan tâm cho trẻ uống nhiều sữa mà bỏ qua điều kiện môi trường sống, giấc ngủ, vận động thể lực… thì chưa đủ, và còn có thể gây ra những hệ luỵ xấu cho sự tăng trưởng của trẻ.
(st)
đã hỏi + 1 tháng trước
đã hỏi + 1 tháng trước
Tin tức hot nhất trong ngày
Tin tức hot nhất trong tháng
Diễn đàn hot nhất trong ngày
- Lệ Quyên bikini 100 tấm khoe vẻ sexy
- Hoàng Thùy Linh bikini trọn bộ
- Marian Rivera lúc nhỏ vô cùng đáng yêu
- Marian Rivera mặc binini khoe vẻ bốc lửa của mỹ nhân đẹp nhất Philippines
- Tường Vy bikini 100 tấm sexy của gà mới Khắc Tiệp
- Khi mang thai có nên cho con bú không?
- Khi mang thai có nên dùng mỹ phẩm không?
- Khi mang thai có nên xoa bụng không?
- Khi mang thai bị ra máu
- Khi mang thai bị ho nên làm gì
- Khi mang thai bị đau bụng
- Khi mang thai có nên mặc áo lót?
- Khi mang thai có nên quan hệ vợ chồng không?
- Khi mang thai dịch âm đạo như thế nào là bình thường
- Khi mang thai mẹ khóc nhiều ảnh hưởng đến bé như thế nào
- Bài tập giảm mỡ bụng nhanh nhất cho nữ
- Cách giảm mỡ bụng nhanh tự nhiên
- Bệnh sốt xuất huyết Ebola: nguyên nhân - triệu trứng và cách phòng bệnh
- Cách phòng bệnh Ebola
- Những lời tiên tri của Vanga khiến cả thế giới kinh ngạc
- Dấu hiệu bé bị tăng động giảm chú ý
- Biến tấu với băng đô đẹp như Suzy
- Biến tấu với bánh flan mát lạnh
- Biến tấu với bánh mì sandwich nhanh gọn mà đủ chất
- Biến tấu với áo ba lỗ năng động
- Biến tấu với áo sơ mi ca rô thời trang cho bạn gái
- Biến tấu với áo len đơn giản mà thời thượng
- Biến tấu áo thun cũ thành áo mới siêu cá tính
- Bí ngồi xào tôm khô đơn giản mà ngon
- Bí ngồi xào hải sản giàu dinh dưỡng
- Bí ngồi xào thịt bò ngon miệng
- Gà xào cải chip giản dị ngon cơm
- Cải chip xào dầu hào thơm ngon
- Cải chip xào bò hấp dẫn
- Chả tôm cuốn lá lốt lạ mà ngon
- Cách khôi phục phần mềm Iphone
- Chả tôm cuốn đậu bắp
- Chả tôm cuộn sả hấp dẫn
- Chả tôm cuộn rong biển - món ngon giàu dinh dưỡng
- Chả tôm chiên cốm đẹp mắt ngon miệng
- Chả tôm chiên kiểu Thái
- Chả tôm bọc trứng cút
- Su hào xào mực khô lạ miệng
- Su hào xào hải sản ngon miệng
- Su hào xào bắp non
- Cách nấu chè ngô cốm
- Cách nấu chè ngô khoai lang ngon
- Cách nấu chè nhãn bọc hạt sen
- Cách nấu chè nhãn nhục hạt sen
- Cách nấu chè nha đam đậu xanh

markdown:
[Làm mẹ - Nuôi con](/Wikiphununet/Wiki_ChuyenMuc_ChiTiet.aspx?m=2&ChuyenMucWikiID=3)» [Chăm sóc bé](/WikiPhununet/Wiki_PhanMuc_ChiTiet.aspx?m=0&PhanMucWikiID=68)
## Ăn gì để trẻ cao hơn?
*Làm gì để trẻ tăng chiều cao cho con? Trẻ ăn gì cho nhanh cao và khỏe mạnh? Ccác thức ăn giúp sự phát triển chiều cao của trẻ?* ****
Làm gì để tăng chiều cao cho con
Làm gì để tăng chiều cao cho con
![ ](http://cdn.liva.com.vn/cdn/dinhduong.com.vn/files/imagecache/img-chitiet/ho-tro-chieu-cao-cho-tre2.jpg)
*Con "mau con chóng lớn" là nguyện vọng của tất cả cha mẹ.* [tầm vóc](http://dinhduong.com.vn/story/tre-em-viet-nam-u-can-nang-thieu-chieu-cao)cho trẻ?
Các giai đoạn phát triển chiều cao của cơ thể
**Có 3 giai đoạn cơ thể tăng trưởng rất nhanh về chiều cao:**
**- Giai đoạn trong bào thai:**
**- Giai đoạn sơ sinh đến 3 tuổi:**
**- Giai đoạn dậy thì:**
[chiều cao](http://dinhduong.com.vn/story/ho-tr-tang-chieu-cao-cho-tre-tu-vi-chat-dinh-du-ng)
nhưng với tốc độ rất chậm, tổng cộng số tăng chiều cao của các năm sau
không bằng một năm chiều cao tăng vọt của thời kỳ dậy thì.
Người ta thường ước tính chiều cao của trẻ khi trưởng thành sẽ gấp đôi chiều cao lúc 2 tuổi (chẳng hạn lúc 2 tuổi trẻ cao 82cm, thì khi lớn sẽ cao 1,64m). Hoặc chiều cao lúc trưởng thành bằng chiều cao lúc 10 tuổi nhân với 1,25 (ví dụ khi 10 tuổi trẻ cao 1,4m thì lúc trưởng thành trẻ sẽ cao 1,75m).
Qua đó chúng ta thấy sự chăm sóc nuôi dưỡng trong các giai đoạn mang thai, 3 năm đầu và giai đoạn dậy thì là rất quan trọng để phát triển chiều cao của trẻ.
![](http://dinhduong.com.vn/files/u22/hotrophattrienchieucao.jpg)
*Ăn đầy đủ chất dinh dưỡng giúp trẻ phát triển tốt.* **Các biện pháp chăm sóc nhằm tăng trưởng chiều cao của trẻ**
**Một số nghiên cứu cho thấy:**
[dinh dưỡng ](http://dinhduong.com.vn/story/su-dung-com-cansua3-nhu-nao)(32%);
di truyền (23%); rèn luyện thể lực (20%), môi trường sống, ánh nắng,
bệnh tật, giấc ngủ... Đặc biệt nếu được nuôi dưỡng tốt, trong cùng một
gia đình, thế hệ sau luôn luôn có chiều cao vượt hơn thế hệ trước. Dưới
đây chúng tôi giới thiệu một số biện pháp giúp con bạn [phát triển chiều cao](http://dinhduong.com.vn/story/su-dung-com-cansua3-nhu-nao): **- Biện pháp dinh dưỡng: **
**Bạn cần nuôi dưỡng trẻ với một chế độ dinh dưỡng hợp lý:**
**Ngoài ra còn các chất có ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao như: **
**- Biện pháp rèn luyện thể lực:**
**- Đảm bảo giấc ngủ ngon cho trẻ:**
**- Chăm sóc y tế:**
**Ăn đầy đủ chất dinh dưỡng giúp trẻ phát triển tốt**
Các chất dinh dưỡng quan trọng giúp tăng chiều cao gồm: chất đạm (protein) rất cần để cơ thể tăng trưởng và phát triển. Nếu trẻ ăn không đủ protein sẽ ngưng tăng trưởng, sụt cân, rối loạn tiêu hóa, dễ mắc bệnh và hậu quả là chậm phát triển chiều cao. Thức ăn chứa nhiều đạm là thịt, cá, trứng, sữa, các loại đậu, đậu nành.
**Canxi **
Thức ăn có nhiều canxi gồm: sữa, cá, tép, tôm, cua, nghêu sò, ốc hến, đậu hũ, các loại rau.
**Vitamin A:**
Thức ăn nhiều vitamin A là gan các động vật: cá, bò, lợn, dê, sữa, lòng đỏ trứng, rau lá xanh đậm, củ quả chín có màu đỏ, vàng như cà rốt, gấc, đu đủ, xoài chín, cam, đào...
**Vitamin D: **
Vì vậy ngoài việc cho con ăn thức ăn có nhiều
vitamin D, bạn cần cho con "tắm nắng" buổi sáng từ 15-30 phút mỗi ngày,
cường độ ánh nắng nhẹ và diện tích da bộc lộ càng lớn càng tốt.
**Chế độ ăn giúp trẻ phát triển chiều cao**
|
|![]()
|Sữa là thực phẩm lý tưởng cho trẻ.|
Một bé khỏe mạnh sinh ra dài hơn 50 cm, đây là một khởi đầu tốt để phát triển. Trong 2 năm đầu đời, bé tăng trưởng về chiều cao rất nhanh, thêm khoảng 25 cm. Trẻ cao hay thấp là do di truyền, nhưng chế độ ăn cũng có thể làm thay đổi đáng kể.
Để đầu tư chiều cao cho trẻ, không những cần tác động vào giai đoạn bé đã ra đời mà phải chuẩn bị ngay từ khi người phụ nữ sắp mang thai, thậm chí từ khi bé gái chưa đến tuổi dậy thì. Khi mang thai, bà mẹ cần ăn uống đủ chất, đa dạng các loại thực phẩm, không kiêng khem để đảm bảo tăng cân đủ 10-12 kg trong 9 tháng.
Tròn 1 năm tuổi, trung bình bé trai cao khoảng 76 cm, còn bé gái khoảng 75 cm. Khi được 2 tuổi, bé sẽ cao khoảng 85 cm. Người ta ước tính tầm vóc của người trưởng thành sẽ 2 lần chiều cao lúc 2 tuổi. Và giai đoạn cuối cùng để cải thiện tầm vóc là tuổi dậy thì: bé gái 10-16 tuổi, bé trai 12-18 tuổi. Ở giai đoạn này, bé sẽ tăng 8-10 cm/năm.
Trong giai đoạn trẻ còn có thể tăng chiều cao, cần có một chế độ dinh dưỡng hợp lý. Năng lượng cung cấp phải đủ, phù hợp với lứa tuổi, không quá dư vì dễ dẫn tới béo phì, cũng không quá ít vì dễ đưa đến suy dinh dưỡng. Bữa ăn của trẻ bao giờ cũng phải đầy đủ 4 nhóm: đạm - bột - béo - rau. Chất đạm nên chiếm khoảng 10-15% tổng năng lượng nói chung, tinh bột chiếm 60-65% và chất béo 10%. Nên cho trẻ ăn đa dạng không kiêng khem, không ăn uống thiên lệch.
Vitamin và khoáng chất cũng có vai trò
hết sức quan trọng trong việc phát triển chiều cao của trẻ. Canxi có
nhiều trong sữa, cua, ốc, tôm, tép, đậu nành và các loại rau. Trong đó,
sữa là quan trọng nhất. Canxi trong sữa dễ hấp thu do có vitamin D và
phospho với tỷ lệ hợp lý. Ngoài ra, sữa còn cung cấp nhiều vitamin,
khoáng chất và nguồn đạm có giá trị sinh học cao, chứa đủ các acid amin
thiết yếu.
Để canxi được hấp thu tốt hơn, da cần tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng để tổng hợp vitamin D. Vì vậy, nên dành cho con bạn 20 phút tắm nắng mỗi ngày.
Vitamin A vừa giúp phòng chống khô mắt, tăng sức đề kháng chống nhiễm trùng, vừa góp phần trong việc phát triển chiều cao. Các thức ăn giàu vitamin A là sữa, trứng, cá, gan, thịt...
Sắt, kẽm cũng có vai trò quan trọng đối với sự phát triển chiều cao. Sắt có nhiều trong thức ăn động vật như gan, huyết, thịt, cá... và các loại đậu đỗ, rau dền. Kẽm có trong con hàu, gan heo, thịt bò, sữa, lòng đỏ trứng, sữa đậu nành...
Ngoài chế độ dinh dưỡng hợp lý, cần khuyến khích trẻ có lối sống năng động, tập thể dục thể thao thường xuyên. Ngủ đủ, ngủ sâu cũng làm hoóc môn tăng trưởng tiết ra nhiều, kích thích xương dài hơn.
Cách đo chiều cao cho trẻ
Đối với trẻ dưới 24 tháng, để trẻ nằm ngửa trên một thước đo gỗ, đầu chạm sát một cạnh của thước đo. Một người giữ đầu trẻ thẳng, mắt nhìn lên trần nhà, một người giữ 2 đầu gối trẻ thẳng và đưa mảnh gỗ áp sát 2 gót bàn chân, bàn chân thẳng đứng. Đọc kết quả và ghi số cm.
Đối với trẻ trên 24 tháng, để trẻ đi chân
không, đứng thẳng, quay lưng vào tường; đầu, hai vai, mông, bắp chân,
gót chân áp sát tường. Mắt nhìn thẳng ra phía trước, 2 tay xuôi theo
thân mình. Dùng bảng gỗ áp sát đỉnh đầu, vuông góc với thước đo. Chiều
cao đứng và nằm có thể chênh nhau 1-2 cm.
Cách tính chiều cao đơn giản cho trẻ 2 -12 tuổi: Chiều cao (cm) = tuổi (năm) x 6 + 77.
**Có tăng cân mới tăng cao**
Chiều cao phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố: di truyền, dinh dưỡng, môi trường sống, tình trạng bệnh tật và hoạt động thể dục thể thao. Đã có nhiều công trình nghiên cứu chứng minh dinh dưỡng có vai trò rất quan trọng với sự phát triển chiều cao của trẻ. Một điều chúng ta dễ nhận thấy là ở nước ta hiện nay, trẻ em thành phố cao hơn trẻ nông thôn – đó là do trẻ thành phố được chăm sóc tốt hơn, có chế độ ăn uống đầy đủ hơn.
![ ](http://news.vuongquocnhi.vn/Upload/Images/News/2012/1/9/tre-tap-the-duc.jpg)
*Vận động hợp lý sẽ giúp trẻ phát triển chiều cao tốt hơn*
Để có sự tăng trưởng chiều cao liên tục, cơ thể trẻ cần được nhận đầy đủ năng lượng cần thiết hàng ngày, trẻ có tăng cân tốt thì mới tăng chiều cao được. Ngoài vấn đề năng lượng thì nhiều vi chất dinh dưỡng đã được các nhà khoa học chứng minh có liên quan đến tăng trưởng chiều cao, đó là vitamin A, D, lysin, canxi, sắt, kẽm, iốt…
Vitamin D có vai trò rất quan trọng trong chuyển hoá canxi và phốtpho – hai khoáng chất quan trọng để phát triển xương. Nếu thiếu vitamin D, ruột không thể hấp thu được canxi và phốtpho dẫn đến trẻ bị còi xương. Vitamin D có rất ít trong thức ăn, nguồn vitamin D chủ yếu là da tự tổng hợp khi tiếp xúc ánh nắng mặt trời. Vậy nên dù trẻ có uống nhiều sữa nhưng suốt ngày bị nhốt trong nhà, không được tắm nắng để tổng hợp vitamin D thì cũng không thể hấp thu canxi được, mà canxi là yếu tố quan trọng để phát triển chiều cao. Vitamin A cũng giúp cho sự tăng trưởng của xương, giúp tăng cường miễn dịch. Trẻ ít bị ốm đau sẽ có cơ hội cao lớn hơn.
Một khoáng chất rất quan trọng để phát triển chiều cao của trẻ là kẽm. Kẽm tham gia vào thành phần nhiều enzyme trong cơ thể giúp tăng tổng hợp protein, phân chia tế bào, thúc đẩy sự tăng trưởng. Trẻ em thiếu kẽm thường biếng ăn, còi cọc và chậm lớn… Còn iốt là thành phần của nội tiết tố tuyến giáp, có vai trò thúc đẩy sự tăng trưởng của cơ thể; khi thiếu iốt trẻ sẽ bị thiểu năng tuyến giáp, có thể bị lùn do suy giáp trạng.
Vậy muốn trẻ phát triển chiều cao tốt, các bậc cha mẹ cần phải giúp trẻ có một chế độ dinh dưỡng hợp lý: ăn đủ năng lượng, cân đối thành phần dinh dưỡng, cung cấp đầy đủ các vitamin và khoáng chất. Ăn đủ bữa theo lứa tuổi, bú mẹ hoặc ăn sữa bột công thức theo đúng tháng tuổi, khi cai sữa mẹ vẫn duy trì uống 500 – 600ml sữa/ngày. Sử dụng muối iốt khi nấu ăn cho trẻ, ăn đa dạng các loại thực phẩm để nhận được đầy đủ các chất dinh dưỡng có liên quan đến tăng trưởng. Cho trẻ tắm nắng hàng ngày.
**Ngủ đủ giấc, vận động hợp lý**
Ngoài dinh dưỡng đầy đủ, trẻ muốn cao lớn còn phải được ngủ đủ giấc, nhất là giấc ngủ đêm. Hormone tăng trưởng do tuyến yên tiết ra cao nhất là vào khoảng 11-12 giờ đêm khi trẻ đã ngủ say, không nên cho trẻ em ngủ quá muộn, ngủ nhiều ban ngày thì lượng hormone tiết ra rất ít khiến trẻ chậm lớn, chậm phát triển chiều cao. Vì vậy, trẻ cần được ngủ đủ giấc vào ban đêm, không để trẻ ngủ muộn sau 10 giờ đêm.
Một số yếu tố khác cũng liên quan đến phát triển chiều cao là môi trường sống, bệnh tật và đặc biệt là vấn đề vận động thể lực. Một đứa trẻ không thể cao lớn được trong môi trường sống ô nhiễm (khói thuốc lá, khói than tổ ong, khói xe, bụi…), thường xuyên bị bệnh tật ốm đau, và suốt ngày bị nhốt trong nhà.
Mặt khác, trong tiến trình tăng trưởng chiều cao của trẻ, có ba giai đoạn quan trọng: giai đoạn trong bào thai, giai đoạn dưới hai tuổi và giai đoạn tiền dậy thì và dậy thì (trẻ trai: 13 – 16 tuổi, trẻ gái 10 – 13 tuổi). Nếu trẻ bị suy dinh dưỡng bào thai, sinh ra nhẹ cân, thiếu chiều cao thì sau này cũng khó mà cao được. Hoặc dưới hai tuổi trẻ bị suy dinh dưỡng, nhất là suy dinh dưỡng thể thấp còi thì nguy cơ “thiếu thước tấc” lúc trưởng thành là rất lớn (vì chiều cao của trẻ lúc hai tuổi bằng nửa chiều cao lúc trưởng thành). Và giai đoạn dậy thì cũng rất quan trọng: ở giai đoạn này trẻ có thể tăng 10 – 15cm/năm. Nếu trẻ được chăm sóc dinh dưỡng tốt và tập thể dục thể thao như chạy, bơi lội, tập xà… thì có thể cải thiện tốt chiều cao.
Như vậy, có rất nhiều yếu tố liên quan đến sự phát triển chiều cao của trẻ, và sữa mặc dù là thực phẩm chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng giúp trẻ phát triển chiều cao, nhưng nếu chỉ quan tâm cho trẻ uống nhiều sữa mà bỏ qua điều kiện môi trường sống, giấc ngủ, vận động thể lực… thì chưa đủ, và còn có thể gây ra những hệ luỵ xấu cho sự tăng trưởng của trẻ.
(st)
![ ](/Content/Images/img_thanhvienmoi.png)
**Lykimyen** *đã hỏi + 1 tháng trước* **Chi** *trả lời + 1 tháng trước* [Trời ui. Cao là đẹp quá còn gì. Mà bạn không nói bé trai hay gái, bao nhiêu tuổi, nặng bao nhiêu thì góp ý sao nổi](#) ![ ](/Content/Images/img_thanhvienmoi.png)
**Lykimyen** *đã hỏi + 1 tháng trước* **Nhung** *trả lời + 1 tháng trước* [Hơi nặng đó bạn, nhưng bé đang lớn cũng không cần lo lắng lắm. Đừng để bé ăn bừa bãi là được](#)
## Tin tức hot nhất trong ngày
[3 kiều nữ Việt ghi dấu ấn với đầm tua rua](/tin-tuc/3-kieu-nu-viet-ghi-dau-an-voi-dam-tua-rua/8c-1248sc-693358n.html) [3 ngày yêu](/tin-tuc/3-ngay-yeu/2c-9823sc-693357n.html) [Taylor Swift mặc đẹp nhất thế giới](/tin-tuc/taylor-swift-mac-dep-nhat-the-gioi/8c-1248sc-693359n.html)
## Tin tức hot nhất trong tháng
[Người đẹp Yến Vy 'bán dâm' giờ ra sao?](/tin-tuc/nguoi-dep-yen-vy-ban-dam-gio-ra-sao/6c-1602sc-684869n.html) ['Nghi án' nghệ sĩ múa Linh Nga không còn chung sống với chồng!](/tin-tuc/nghi-an-nghe-si-mua-linh-nga-khong-con-chung-song-voi-chong/6c-1602sc-687403n.html) [Đại gia Lê Ân công bố danh sách 7 người thừa kế 2000 tỷ](/tin-tuc/dai-gia-le-an-cong-bo-danh-sach-7-nguoi-thua-ke-2000-ty/28c-17954sc-686212n.html) [Mỹ Tâm lộ khối tài sản khổng lồ trăm tỷ](/tin-tuc/my-tam-lo-khoi-tai-san-khong-lo-tram-ty/6c-1602sc-684921n.html) [Cuộc sống vương giả của Hà Kiều Anh trong biệt thự 400 tỷ](/tin-tuc/cuoc-song-vuong-gia-cua-ha-kieu-anh-trong-biet-thu-400-ty/6c-1602sc-684691n.html) [Thêm 'bằng chứng' Ngọc Huy quan hệ mật thiết với mẹ con Mai Phương](/tin-tuc/them-bang-chung-ngoc-huy-quan-he-mat-thiet-voi-me-con-mai-phuong/6c-1602sc-686337n.html) [Những tác hại cực kỳ nguy hiểm khi dùng mướp đắng không đúng cách](/tin-tuc/nhung-tac-hai-cuc-ky-nguy-hiem-khi-dung-muop-dang-khong-dung-cach/1c-2542sc-686059n.html) [Lộ diện cha ruột của con gái Mai Phương](/tin-tuc/lo-dien-cha-ruot-cua-con-gai-mai-phuong/6c-1602sc-686026n.html) [Tiếp tục hành trình săn vé giá chỉ từ 9.000 đi du lịch khắp nơi](/tin-tuc/tiep-tuc-hanh-trinh-san-ve-gia-chi-tu-9000-di-du-lich-khap-noi/5c-17925sc-684815n.html) [Gia tài đáng mơ ước của Đoan Trang khi lấy chồng tây](/tin-tuc/gia-tai-dang-mo-uoc-cua-doan-trang-khi-lay-chong-tay/6c-1602sc-690334n.html) [Vì sao 4 người tình anh trai Bảo Thy đều có cùng một khuôn mặt?](/tin-tuc/vi-sao-4-nguoi-tinh-anh-trai-bao-thy-deu-co-cung-mot-khuon-mat/6c-1602sc-689217n.html) [Bằng chứng Phi Thanh Vân lại cướp chồng khiến 1 gia đình tan vỡ](/tin-tuc/bang-chung-phi-thanh-van-lai-cuop-chong-khien-1-gia-dinh-tan-vo/6c-1602sc-687109n.html) [Những cách nấu ăn không khác gì đang "đầu độc" cả gia đình](/tin-tuc/nhung-cach-nau-an-khong-khac-gi-dang-dau-doc-ca-gia-dinh/1c-2542sc-686058n.html) [Đàm Vĩnh Hưng đã có vợ con ở Hà Giang?](/tin-tuc/dam-vinh-hung-da-co-vo-con-o-ha-giang/6c-1602sc-689236n.html) [Phi Thanh Vân khoe ảnh về thăm gia đình bạn trai](/tin-tuc/phi-thanh-van-khoe-anh-ve-tham-gia-dinh-ban-trai/6c-1602sc-686054n.html) [Lộ ảnh 'xấu xí' thời chưa phẫu thuật thẩm mỹ của tình mới Thế Bảo](/tin-tuc/lo-anh-xau-xi-thoi-chua-phau-thuat-tham-my-cua-tinh-moi-the-bao/6c-1602sc-690850n.html) [Cách rán nem ngon "tuyệt cú mèo"](/tin-tuc/cach-ran-nem-ngon-tuyet-cu-meo/1c-2409sc-685128n.html) [4 loại quả cấm không được ăn vỏ vì rất độc hại](/tin-tuc/4-loai-qua-cam-khong-duoc-an-vo-vi-rat-doc-hai/1c-2542sc-690611n.html) [Những nghi can phá vỡ hôn nhân Trương Ngọc Ánh - Bảo Sơn](/tin-tuc/nhung-nghi-can-pha-vo-hon-nhan-truong-ngoc-anh-bao-son/6c-1602sc-690128n.html) [Ca sĩ Việt bị cho uống thuốc lắc tại Canada](/tin-tuc/ca-si-viet-bi-cho-uong-thuoc-lac-tai-canada/6c-1602sc-689911n.html) [Lộ diện đối thủ nặng ký của BTV Hoài Anh](/tin-tuc/lo-dien-doi-thu-nang-ky-cua-btv-hoai-anh/6c-1602sc-688910n.html) [Thanh Lam hé lộ cuộc sống với người đàn ông mới](/tin-tuc/thanh-lam-he-lo-cuoc-song-voi-nguoi-dan-ong-moi/6c-1602sc-689144n.html) [“Thảm họa” MC mới của showbiz Việt](/tin-tuc/tham-hoa-mc-moi-cua-showbiz-viet/6c-1602sc-686360n.html) [Hình ảnh gây tò mò về quan hệ của Cao Thái Sơn - Hương Tràm](/tin-tuc/hinh-anh-gay-to-mo-ve-quan-he-cua-cao-thai-son-huong-tram/6c-1602sc-688631n.html) [Tác hại chết người khi ăn dưa chuột sai cách](/tin-tuc/tac-hai-chet-nguoi-khi-an-dua-chuot-sai-cach/1c-2542sc-689982n.html) [Sai lầm "chết người" khi rửa rau củ cần loại bỏ ngay](/tin-tuc/sai-lam-chet-nguoi-khi-rua-rau-cu-can-loai-bo-ngay/1c-2409sc-689368n.html) [Người phụ nữ 'bí ẩn' sang trọng cùng dàn sao Việt](/tin-tuc/nguoi-phu-nu-bi-an-sang-trong-cung-dan-sao-viet/6c-1602sc-688879n.html) [Hồ Ngọc Hà 'phát điên' vì Cường Đôla đăng ảnh Subeo?](/tin-tuc/ho-ngoc-ha-phat-dien-vi-cuong-dola-dang-anh-subeo/6c-1602sc-687279n.html) [Vợ chồng Ngọc Quyên chở nhau bằng xe máy vi vu Sài Gòn](/tin-tuc/vo-chong-ngoc-quyen-cho-nhau-bang-xe-may-vi-vu-sai-gon/6c-1602sc-686295n.html) [Phi Thanh Vân: Bảo Duy thu nhập đến 200 triệu/tháng, ai bảo bám váy tôi](/tin-tuc/phi-thanh-van-bao-duy-thu-nhap-den-200-trieu-thang-ai-bao-bam-vay-toi/6c-1602sc-689216n.html)
## Diễn đàn hot nhất trong ngày
[Lệ Quyên bikini 100 tấm khoe vẻ sexy](/Wikiphununet/ChiTietWiKi.aspx?m=0&StoreID=34264) [Hoàng Thùy Linh bikini trọn bộ](/Wikiphununet/ChiTietWiKi.aspx?m=0&StoreID=34263) [Marian Rivera lúc nhỏ vô cùng đáng yêu](/Wikiphununet/ChiTietWiKi.aspx?m=0&StoreID=34262) [Marian Rivera mặc binini khoe vẻ bốc lửa của mỹ nhân đẹp nhất Philippines](/Wikiphununet/ChiTietWiKi.aspx?m=0&StoreID=34261) [Tường Vy bikini 100 tấm sexy của gà mới Khắc Tiệp](/Wikiphununet/ChiTietWiKi.aspx?m=0&StoreID=34260) [Khi mang thai có nên cho con bú không?](/Wikiphununet/ChiTietWiKi.aspx?m=0&StoreID=34259) [Khi mang thai có nên dùng mỹ phẩm không?](/Wikiphununet/ChiTietWiKi.aspx?m=0&StoreID=34258) [Khi mang thai có nên xoa bụng không?](/Wikiphununet/ChiTietWiKi.aspx?m=0&StoreID=34257) [Khi mang thai bị ra máu](/Wikiphununet/ChiTietWiKi.aspx?m=0&StoreID=34256) [Khi mang thai bị ho nên làm gì](/Wikiphununet/ChiTietWiKi.aspx?m=0&StoreID=34255) [Khi mang thai bị đau bụng](/Wikiphununet/ChiTietWiKi.aspx?m=0&StoreID=34254) [Khi mang thai có nên mặc áo lót?](/Wikiphununet/ChiTietWiKi.aspx?m=0&StoreID=34253) [Khi mang thai có nên quan hệ vợ chồng không?](/Wikiphununet/ChiTietWiKi.aspx?m=0&StoreID=34252) [Khi mang thai dịch âm đạo như thế nào là bình thường](/Wikiphununet/ChiTietWiKi.aspx?m=0&StoreID=34251) [Khi mang thai mẹ khóc nhiều ảnh hưởng đến bé như thế nào](/Wikiphununet/ChiTietWiKi.aspx?m=0&StoreID=34250) [Bài tập giảm mỡ bụng nhanh nhất cho nữ](/Wikiphununet/ChiTietWiKi.aspx?m=0&StoreID=34249) [Cách giảm mỡ bụng nhanh tự nhiên](/Wikiphununet/ChiTietWiKi.aspx?m=0&StoreID=34248) [Bệnh sốt xuất huyết Ebola: nguyên nhân - triệu trứng và cách phòng bệnh](/Wikiphununet/ChiTietWiKi.aspx?m=0&StoreID=34247) [Cách phòng bệnh Ebola](/Wikiphununet/ChiTietWiKi.aspx?m=0&StoreID=34246) [Những lời tiên tri của Vanga khiến cả thế giới kinh ngạc](/Wikiphununet/ChiTietWiKi.aspx?m=0&StoreID=34245) [Dấu hiệu bé bị tăng động giảm chú ý](/Wikiphununet/ChiTietWiKi.aspx?m=0&StoreID=34244) [Biến tấu với băng đô đẹp như Suzy](/Wikiphununet/ChiTietWiKi.aspx?m=0&StoreID=34243) [Biến tấu với bánh flan mát lạnh](/Wikiphununet/ChiTietWiKi.aspx?m=0&StoreID=34242) [Biến tấu với bánh mì sandwich nhanh gọn mà đủ chất](/Wikiphununet/ChiTietWiKi.aspx?m=0&StoreID=34241) [Biến tấu với áo ba lỗ năng động](/Wikiphununet/ChiTietWiKi.aspx?m=0&StoreID=34240) [Biến tấu với áo sơ mi ca rô thời trang cho bạn gái](/Wikiphununet/ChiTietWiKi.aspx?m=0&StoreID=34239) [Biến tấu với áo len đơn giản mà thời thượng](/Wikiphununet/ChiTietWiKi.aspx?m=0&StoreID=34238) [Biến tấu áo thun cũ thành áo mới siêu cá tính](/Wikiphununet/ChiTietWiKi.aspx?m=0&StoreID=34237) [Bí ngồi xào tôm khô đơn giản mà ngon](/Wikiphununet/ChiTietWiKi.aspx?m=0&StoreID=34236) [Bí ngồi xào hải sản giàu dinh dưỡng](/Wikiphununet/ChiTietWiKi.aspx?m=0&StoreID=34235) [Bí ngồi xào thịt bò ngon miệng](/Wikiphununet/ChiTietWiKi.aspx?m=0&StoreID=34234) [Gà xào cải chip giản dị ngon cơm](/Wikiphununet/ChiTietWiKi.aspx?m=0&StoreID=34233) [Cải chip xào dầu hào thơm ngon](/Wikiphununet/ChiTietWiKi.aspx?m=0&StoreID=34232) [Cải chip xào bò hấp dẫn](/Wikiphununet/ChiTietWiKi.aspx?m=0&StoreID=34231) [Chả tôm cuốn lá lốt lạ mà ngon](/Wikiphununet/ChiTietWiKi.aspx?m=0&StoreID=34230) [Cách khôi phục phần mềm Iphone](/Wikiphununet/ChiTietWiKi.aspx?m=0&StoreID=34229) [Chả tôm cuốn đậu bắp](/Wikiphununet/ChiTietWiKi.aspx?m=0&StoreID=34228) [Chả tôm cuộn sả hấp dẫn](/Wikiphununet/ChiTietWiKi.aspx?m=0&StoreID=34227) [Chả tôm cuộn rong biển - món ngon giàu dinh dưỡng](/Wikiphununet/ChiTietWiKi.aspx?m=0&StoreID=34226) [Chả tôm chiên cốm đẹp mắt ngon miệng](/Wikiphununet/ChiTietWiKi.aspx?m=0&StoreID=34225) [Chả tôm chiên kiểu Thái](/Wikiphununet/ChiTietWiKi.aspx?m=0&StoreID=34224) [Chả tôm bọc trứng cút](/Wikiphununet/ChiTietWiKi.aspx?m=0&StoreID=34223) [Su hào xào mực khô lạ miệng](/Wikiphununet/ChiTietWiKi.aspx?m=0&StoreID=34222) [Su hào xào hải sản ngon miệng](/Wikiphununet/ChiTietWiKi.aspx?m=0&StoreID=34221) [Su hào xào bắp non](/Wikiphununet/ChiTietWiKi.aspx?m=0&StoreID=34220) [Cách nấu chè ngô cốm](/Wikiphununet/ChiTietWiKi.aspx?m=0&StoreID=34219) [Cách nấu chè ngô khoai lang ngon](/Wikiphununet/ChiTietWiKi.aspx?m=0&StoreID=34218) [Cách nấu chè nhãn bọc hạt sen](/Wikiphununet/ChiTietWiKi.aspx?m=0&StoreID=34217) [Cách nấu chè nhãn nhục hạt sen](/Wikiphununet/ChiTietWiKi.aspx?m=0&StoreID=34216) [Cách nấu chè nha đam đậu xanh](/Wikiphununet/ChiTietWiKi.aspx?m=0&StoreID=34215)

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

Cache-Control: no-cache

Pragma: no-cache

Content-Type: text/html; charset=utf-8

Server: Apache/2.4.1 (Unix)

Connection: close


text:
Sáng tác: Đang cập nhật | Album: Tuyết tháng tư| Lượt nghe:
Hiện chưa có lời bài hát.
Bài hát April Snow do nhạc sĩ Đang cập nhật sáng tác, trình bày bởi ca sĩ thuộc thể loại The loai khac
Bạn có thể cài đặt nhạc chờ (mạng mobifone, vinaphone, viettel), tải nhạc chuông, set nhạc nền Zing Me ca khúc April Snow - ngay trên Zing Mp3. Nâng cấp tài khoản lên Zing VIP để tải nhạc chất lượng cao, lossless.
Bình luận
Chỉ chấp nhận bình luận bằng tiếng Việt có dấu, những bình luận sai qui định sẽ bị xóa.
Bình luận Nhấn Shift + Enter để xuống dòng. Bình luận phải dài hơn 50 ký tự. 0 ký tự

markdown:
Sáng tác: Đang cập nhật
| Album:
[Tuyết tháng tư](/tim-kiem/playlist.html?q=Tuy%E1%BA%BFt+th%C3%A1ng+t%C6%B0)| Lượt nghe:
### Hiện chưa có lời bài hát.
Bài hát
[April Snow](/tim-kiem/bai-hat.html?q=April+Snow) do nhạc sĩ [Đang cập nhật](/tim-kiem/bai-hat.html?q=%C4%90ang+c%E1%BA%ADp+nh%E1%BA%ADt&t=composer) sáng tác, trình bày bởi ca sĩ [ thuộc thể loại ](/tim-kiem/bai-hat.html?q=&t=artist) [The loai khac]
Bạn có thể cài đặt nhạc chờ (mạng mobifone, vinaphone, viettel), tải nhạc chuông, set nhạc nền Zing Me ca khúc
[April Snow](/tim-kiem/bai-hat.html?q=April+Snow) - [ ngay trên Zing Mp3. Nâng cấp tài khoản lên Zing VIP để tải nhạc chất lượng cao, lossless.
](/tim-kiem/bai-hat.html?q=&t=artist)
Bình luận
Chỉ chấp nhận bình luận bằng tiếng Việt có dấu, những bình luận sai
[qui định](http://mp3.zing.vn/huong-dan/Cong-dong/25.html) sẽ bị xóa.
Bình luận Nhấn Shift + Enter để xuống dòng. Bình luận phải dài hơn 50 ký tự. 0 ký tự

WARC-Truncated: length

Vary: Accept-Encoding

Set-Cookie: __zss=c67f6b8d3cf6abdfbcfcbb0720f8e11f; expires=Fri, 19-Sep-2014 21:59:01 GMT

Content-Encoding: gzip

X-Cache: MISS from Cache-MP3-13


text:
Bắc giang một bức tranh quê-
Đang cập nhật
Sáng tác: Đang cập nhật | Thể loại: Nhạc Quê Hương| Lượt nghe:
Lời bài hát Bắc giang một bức tranh quê
Ai qua Bắc Giang quê mình, dòng sông Thương chảy qua năm tháng vẫn hát.
Nơi đây có thành Xương Giang từ ký ức lung linh trang vàng.
Ơi con sông Lục Nam, núi Huyền ngàn năm soi gương,
Ơi thân thương nhà binh Nham Điền thấp thoáng.
Nơi Dĩnh Kế bánh đa vừng, rượu Vân Xá hương thơm nồng.
Ru ta vào giấc mơ xuân thắm hồng.
Ai đi xa dù xa nhớ về thăm quê hương ta,
Tuy quê hương từng qua những thời kháng chiến.
Rừng Yên Thế xứng danh anh hùng, đường 13 chiến công lẫy lừng
Xây nên một bức tranh quê vĩnh hằng.
Ai qua Bắc Giang quê mình, dòng sông Thương chảy qua năm tháng vẫn hát.
Nơi đây có thành Xương Giang từ ký ức lung linh trang vàng.
Ơi con sông Lục Nam, núi Huyền ngàn năm soi gương,
Ơi thân thương nhà binh Nham Điền thấp thoáng.
Nơi Dĩnh Kế bánh đa vừng, rượu Vân Xá hương thơm nồng.
Ru ta vào giấc mơ xuân thắm hồng.
Ai đi xa dù xa nhớ về thăm quê hương ta,
Tuy quê hương từng qua những thời kháng chiến.
Rừng Yên Thế xứng danh anh hùng, đường 13 chiến công lẫy lừng
Xây nên một bức tranh quê vĩnh hằng.
Ai qua Bắc Giang quê mình miền trung du đồng xanh núi thắm bát ngát,
Quê ta có cầu sông Thương về thành phố yên vui thanh bình.
Xanh Xanh trong trời thu đây hồ Cấm Sơn long lanh,
Xinh Xinh ngôi làng ven sông Cầu duyên dáng.
Mùa Vải chín hương thơm lừng, đường Tân Yên lên Sơn Động
Âm vang một khúc dân ca ấm nồng.
Ai đi xa dù xa nhớ về thăm quê hương ta
Nay quê hương nghèo xưa trên đường đổi mới
Từ Cầu Vát đến ga Sen Hồ, về Đình Trám nhấp nhô công trình
Xây nên một bức tranh quê hữu tình.
Ai đi xa dù xa nhớ về thăm quê hương ta
Nay quê hương nghèo xưa trên đường đổi mới
Từ Cầu Vát đến ga Sen Hồ, về Đình Trám nhấp nhô công trình
Xây nên một bức tranh quê hữu tình.
Yêu sao mảnh đất thắm bao nghĩa tình.
Yêu sao tổ ấm Bắc Giang của ta..........!
Bài hát Bac giang mot buc tranh que do nhạc sĩ Đang cập nhật sáng tác, trình bày bởi ca sĩ Dang cap nhat thuộc thể loại Nhac Que Huong
Bạn có thể cài đặt nhạc chờ (mạng mobifone, vinaphone, viettel), tải nhạc chuông, set nhạc nền Zing Me ca khúc Bac giang mot buc tranh que - Dang cap nhat ngay trên Zing Mp3. Nâng cấp tài khoản lên Zing VIP để tải nhạc chất lượng cao, lossless.
Bình luận
Chỉ chấp nhận bình luận bằng tiếng Việt có dấu, những bình luận sai qui định sẽ bị xóa.
Bình luận Nhấn Shift + Enter để xuống dòng. Bình luận phải dài hơn 50 ký tự. 0 ký tự

markdown:
# Bắc giang một bức tranh quê-
[Đang cập nhật](/tim-kiem/bai-hat.html?q=%C4%90ang+c%E1%BA%ADp+nh%E1%BA%ADt)
Sáng tác: Đang cập nhật
| Thể loại:
[Nhạc Quê Hương](/the-loai-bai-hat/Nhac-Que-Huong/IWZ9Z08D.html)| Lượt nghe:
**Lời bài hát Bắc giang một bức tranh quê**
Ai qua Bắc Giang quê mình, dòng sông Thương chảy qua năm tháng vẫn hát.
Nơi đây có thành Xương Giang từ ký ức lung linh trang vàng.
Ơi con sông Lục Nam, núi Huyền ngàn năm soi gương,
Ơi thân thương nhà binh Nham Điền thấp thoáng.
Nơi Dĩnh Kế bánh đa vừng, rượu Vân Xá hương thơm nồng.
Ru ta vào giấc mơ xuân thắm hồng.
Ai đi xa dù xa nhớ về thăm quê hương ta,
Tuy quê hương từng qua những thời kháng chiến.
Rừng Yên Thế xứng danh anh hùng, đường 13 chiến công lẫy lừng
Xây nên một bức tranh quê vĩnh hằng.
Ai qua Bắc Giang quê mình, dòng sông Thương chảy qua năm tháng vẫn hát.
Nơi đây có thành Xương Giang từ ký ức lung linh trang vàng.
Ơi con sông Lục Nam, núi Huyền ngàn năm soi gương,
Ơi thân thương nhà binh Nham Điền thấp thoáng.
Nơi Dĩnh Kế bánh đa vừng, rượu Vân Xá hương thơm nồng.
Ru ta vào giấc mơ xuân thắm hồng.
Ai đi xa dù xa nhớ về thăm quê hương ta,
Tuy quê hương từng qua những thời kháng chiến.
Rừng Yên Thế xứng danh anh hùng, đường 13 chiến công lẫy lừng
Xây nên một bức tranh quê vĩnh hằng.
Ai qua Bắc Giang quê mình miền trung du đồng xanh núi thắm bát ngát,
Quê ta có cầu sông Thương về thành phố yên vui thanh bình.
Xanh Xanh trong trời thu đây hồ Cấm Sơn long lanh,
Xinh Xinh ngôi làng ven sông Cầu duyên dáng.
Mùa Vải chín hương thơm lừng, đường Tân Yên lên Sơn Động
Âm vang một khúc dân ca ấm nồng.
Ai đi xa dù xa nhớ về thăm quê hương ta
Nay quê hương nghèo xưa trên đường đổi mới
Từ Cầu Vát đến ga Sen Hồ, về Đình Trám nhấp nhô công trình
Xây nên một bức tranh quê hữu tình.
Ai đi xa dù xa nhớ về thăm quê hương ta
Nay quê hương nghèo xưa trên đường đổi mới
Từ Cầu Vát đến ga Sen Hồ, về Đình Trám nhấp nhô công trình
Xây nên một bức tranh quê hữu tình.
Yêu sao mảnh đất thắm bao nghĩa tình.
Yêu sao tổ ấm Bắc Giang của ta..........!
Bài hát
[Bac giang mot buc tranh que](/tim-kiem/bai-hat.html?q=Bac+giang+mot+buc+tranh+que) do nhạc sĩ [Đang cập nhật](/tim-kiem/bai-hat.html?q=%C4%90ang+c%E1%BA%ADp+nh%E1%BA%ADt&t=composer) sáng tác, trình bày bởi ca sĩ [Dang cap nhat](/tim-kiem/bai-hat.html?q=Dang+cap+nhat&t=artist) thuộc thể loại [Nhac Que Huong](/the-loai-bai-hat/Nhac-Que-Huong/IWZ9Z08D.html)
Bạn có thể cài đặt nhạc chờ (mạng mobifone, vinaphone, viettel), tải nhạc chuông, set nhạc nền Zing Me ca khúc
[Bac giang mot buc tranh que](/tim-kiem/bai-hat.html?q=Bac+giang+mot+buc+tranh+que) - [Dang cap nhat](/tim-kiem/bai-hat.html?q=Dang+cap+nhat&t=artist) ngay trên Zing Mp3. Nâng cấp tài khoản lên Zing VIP để tải nhạc chất lượng cao, lossless.
[Xem toàn bộ]Đóng góp lời bài hát chính xác hơn [tại đây].
Bình luận
Chỉ chấp nhận bình luận bằng tiếng Việt có dấu, những bình luận sai
[qui định](http://mp3.zing.vn/huong-dan/Cong-dong/25.html) sẽ bị xóa.
Bình luận Nhấn Shift + Enter để xuống dòng. Bình luận phải dài hơn 50 ký tự. 0 ký tự


text:
Cây Đa Quán Dốc-
Thanh Thảo
Sáng tác: Đang cập nhật | Album: Thanh Thảo Collection| Thể loại: Nhạc Trẻ| Lượt nghe:
Lời bài hát Cây Đa Quán Dốc
cùng nhau treo lên quán dốc lốc ca lốc cốc tìm gốc cây đa
nghỉ chân têm ba miếng trầu gối đầu tay ko để ngắm sao trời
nhà ai có con chim khách lách ca lách cách tìm đến chim kêu
rằng a có ba cô nàng má đỏ môi hồng chúm chim đồng tiền
hỏi cây đa sao vắng gió mỗi khi đêm về tang tính tình tang
gốc đa nghiêng bóng đầu làng nối dây tơ hồng để ai ngóng chông
rằng ai đi qua quán dốc nhớ chân quay về têm miếng trầu cay
gốc đa soi bóng từng ngày đợi ai ai chờ đợi ai
cây đa chờ mắt em buồn tang tình tang tính tình tang
cây đa buồn mắt em chờ tang tình tang tính tình tang
Bài hát Cay Da Quan Doc do nhạc sĩ Đang cập nhật sáng tác, trình bày bởi ca sĩ Thanh Thao thuộc thể loại Nhac Tre
Bạn có thể cài đặt nhạc chờ (mạng mobifone, vinaphone, viettel), tải nhạc chuông, set nhạc nền Zing Me ca khúc Cay Da Quan Doc - Thanh Thao ngay trên Zing Mp3. Nâng cấp tài khoản lên Zing VIP để tải nhạc chất lượng cao, lossless.
Bình luận
Chỉ chấp nhận bình luận bằng tiếng Việt có dấu, những bình luận sai qui định sẽ bị xóa.
Bình luận Nhấn Shift + Enter để xuống dòng. Bình luận phải dài hơn 50 ký tự. 0 ký tự

markdown:
# Cây Đa Quán Dốc-
[Thanh Thảo](/tim-kiem/bai-hat.html?q=Thanh+Th%E1%BA%A3o)
Sáng tác: Đang cập nhật
| Album:
[Thanh Thảo Collection](/tim-kiem/playlist.html?q=Thanh+Th%E1%BA%A3o+Collection)| Thể loại: [Nhạc Trẻ](/the-loai-bai-hat/Nhac-Tre/IWZ9Z088.html)| Lượt nghe:
**Lời bài hát Cây Đa Quán Dốc**
cùng nhau treo lên quán dốc lốc ca lốc cốc tìm gốc cây đa
nghỉ chân têm ba miếng trầu gối đầu tay ko để ngắm sao trời
nhà ai có con chim khách lách ca lách cách tìm đến chim kêu
rằng a có ba cô nàng má đỏ môi hồng chúm chim đồng tiền
hỏi cây đa sao vắng gió mỗi khi đêm về tang tính tình tang
gốc đa nghiêng bóng đầu làng nối dây tơ hồng để ai ngóng chông
rằng ai đi qua quán dốc nhớ chân quay về têm miếng trầu cay
gốc đa soi bóng từng ngày đợi ai ai chờ đợi ai
cây đa chờ mắt em buồn tang tình tang tính tình tang
cây đa buồn mắt em chờ tang tình tang tính tình tang
Bài hát
[Cay Da Quan Doc](/tim-kiem/bai-hat.html?q=Cay+Da+Quan+Doc) do nhạc sĩ [Đang cập nhật](/tim-kiem/bai-hat.html?q=%C4%90ang+c%E1%BA%ADp+nh%E1%BA%ADt&t=composer) sáng tác, trình bày bởi ca sĩ [Thanh Thao](/tim-kiem/bai-hat.html?q=Thanh+Thao&t=artist) thuộc thể loại [Nhac Tre](/the-loai-bai-hat/Nhac-Tre/IWZ9Z088.html)
Bạn có thể cài đặt nhạc chờ (mạng mobifone, vinaphone, viettel), tải nhạc chuông, set nhạc nền Zing Me ca khúc
[Cay Da Quan Doc](/tim-kiem/bai-hat.html?q=Cay+Da+Quan+Doc) - [Thanh Thao](/tim-kiem/bai-hat.html?q=Thanh+Thao&t=artist) ngay trên Zing Mp3. Nâng cấp tài khoản lên Zing VIP để tải nhạc chất lượng cao, lossless.
[Xem toàn bộ]Đóng góp lời bài hát chính xác hơn [tại đây].
Bình luận
Chỉ chấp nhận bình luận bằng tiếng Việt có dấu, những bình luận sai
[qui định](http://mp3.zing.vn/huong-dan/Cong-dong/25.html) sẽ bị xóa.
Bình luận Nhấn Shift + Enter để xuống dòng. Bình luận phải dài hơn 50 ký tự. 0 ký tự


text:
Tuyen Tap Nhac Dam Cuoi
Lượt nghe: | Bài hát: 17 | Ngày tạo: 1:10 trưa 09/01/2012
- 2 Tình Yêu - Lê Minh - Phương Uyên
- 3 Trai Tài Gái Sắc - Cẩm Ly - Hoài Linh
- 4 Hạnh Phúc Trăm Năm - Kim Tử Long
- 5 Hương Tình Yêu (Hương Tình OST) - Uyên Trang
- 6 Tơ Duyên - Thanh Thúy
- 7 Liên khúc tơ duyên - Hợp ca
- 8 Ngày Hạnh Phúc - Đoan Trang
- 9 Liên Khúc Thuyền Hoa - Hương Lan - Thanh Phong
- 10 Rước Tình về Với Quê Hương - Nhất Sinh - Song Đào
- 11 Kết Tóc Se Duyên - Cao Minh
- 12 Màu Áo Lụa - Mây Hồng
- 13 Tình Yêu Trọn Vẹn - Nguyên Thảo (B)
- 14 Mùa hoa cưới - Tô Thanh Phương_Hạnh Nguyên
- 15 Qua Đêm Nay - Mạnh Quân - Phương Linh
- 16 100 Phần Trăm - Lê Tâm
- 17 Thiên Duyên Tiền Định - Đoàn Phi ft. Thúy Hường
Bình luận
Chỉ chấp nhận bình luận bằng tiếng Việt có dấu, những bình luận sai qui định sẽ bị xóa.
Bình luận Nhấn Shift + Enter để xuống dòng. Bình luận phải dài hơn 50 ký tự. 0 ký tự

markdown:
# Tuyen Tap Nhac Dam Cuoi
Lượt nghe: | Bài hát: 17 | Ngày tạo: 1:10 trưa 09/01/2012
- 2
[Tình Yêu](/playlist/Tuyen-Tap-Nhac-Dam-Cuoi-/IWAZAI0C.html?st=1)- [Lê Minh - Phương Uyên](/tim-kiem/bai-hat.html?q=L%C3%AA+Minh+-+Ph%C6%B0%C6%A1ng+Uy%C3%AAn)
- 3
[Trai Tài Gái Sắc](/playlist/Tuyen-Tap-Nhac-Dam-Cuoi-/IWAZAI0C.html?st=2)- [Cẩm Ly - Hoài Linh](/tim-kiem/bai-hat.html?q=C%E1%BA%A9m+Ly+-+Ho%C3%A0i+Linh)
- 4
[Hạnh Phúc Trăm Năm](/playlist/Tuyen-Tap-Nhac-Dam-Cuoi-/IWAZAI0C.html?st=3)- [Kim Tử Long](/tim-kiem/bai-hat.html?q=Kim+T%E1%BB%AD+Long)
- 5
[Hương Tình Yêu (Hương Tình OST)](/playlist/Tuyen-Tap-Nhac-Dam-Cuoi-/IWAZAI0C.html?st=4)- [Uyên Trang](/tim-kiem/bai-hat.html?q=Uy%C3%AAn+Trang)
- 6
[Tơ Duyên](/playlist/Tuyen-Tap-Nhac-Dam-Cuoi-/IWAZAI0C.html?st=5)- [Thanh Thúy](/tim-kiem/bai-hat.html?q=Thanh+Th%C3%BAy)
- 7
[Liên khúc tơ duyên](/playlist/Tuyen-Tap-Nhac-Dam-Cuoi-/IWAZAI0C.html?st=6)- [Hợp ca](/tim-kiem/bai-hat.html?q=H%E1%BB%A3p+ca)
- 8
[Ngày Hạnh Phúc](/playlist/Tuyen-Tap-Nhac-Dam-Cuoi-/IWAZAI0C.html?st=7)- [Đoan Trang](/tim-kiem/bai-hat.html?q=%C4%90oan+Trang)
- 9
[Liên Khúc Thuyền Hoa](/playlist/Tuyen-Tap-Nhac-Dam-Cuoi-/IWAZAI0C.html?st=8)- [Hương Lan - Thanh Phong](/tim-kiem/bai-hat.html?q=H%C6%B0%C6%A1ng+Lan+-+Thanh+Phong)
- 10
[Rước Tình về Với Quê Hương](/playlist/Tuyen-Tap-Nhac-Dam-Cuoi-/IWAZAI0C.html?st=9)- [Nhất Sinh - Song Đào](/tim-kiem/bai-hat.html?q=Nh%E1%BA%A5t+Sinh+-+Song+%C4%90%C3%A0o)
- 11
[Kết Tóc Se Duyên](/playlist/Tuyen-Tap-Nhac-Dam-Cuoi-/IWAZAI0C.html?st=10)- [Cao Minh](/tim-kiem/bai-hat.html?q=Cao+Minh)
- 12
[Màu Áo Lụa](/playlist/Tuyen-Tap-Nhac-Dam-Cuoi-/IWAZAI0C.html?st=11)- [Mây Hồng](/tim-kiem/bai-hat.html?q=M%C3%A2y+H%E1%BB%93ng)
- 13
[Tình Yêu Trọn Vẹn](/playlist/Tuyen-Tap-Nhac-Dam-Cuoi-/IWAZAI0C.html?st=12)- [Nguyên Thảo (B)](/tim-kiem/bai-hat.html?q=Nguy%C3%AAn+Th%E1%BA%A3o+%28B%29)
- 14
[Mùa hoa cưới](/playlist/Tuyen-Tap-Nhac-Dam-Cuoi-/IWAZAI0C.html?st=13)- [Tô Thanh Phương_Hạnh Nguyên](/tim-kiem/bai-hat.html?q=T%C3%B4+Thanh+Ph%C6%B0%C6%A1ng_H%E1%BA%A1nh+Nguy%C3%AAn)
- 15
[Qua Đêm Nay](/playlist/Tuyen-Tap-Nhac-Dam-Cuoi-/IWAZAI0C.html?st=14)- [Mạnh Quân - Phương Linh](/tim-kiem/bai-hat.html?q=M%E1%BA%A1nh+Qu%C3%A2n+-+Ph%C6%B0%C6%A1ng+Linh)
- 16
[100 Phần Trăm](/playlist/Tuyen-Tap-Nhac-Dam-Cuoi-/IWAZAI0C.html?st=15)- [Lê Tâm](/tim-kiem/bai-hat.html?q=L%C3%AA+T%C3%A2m)
- 17
[Thiên Duyên Tiền Định](/playlist/Tuyen-Tap-Nhac-Dam-Cuoi-/IWAZAI0C.html?st=16)- [Đoàn Phi ft. Thúy Hường](/tim-kiem/bai-hat.html?q=%C4%90o%C3%A0n+Phi%2CTh%C3%BAy+H%C6%B0%E1%BB%9Dng)
Bình luận
Chỉ chấp nhận bình luận bằng tiếng Việt có dấu, những bình luận sai
[qui định](http://mp3.zing.vn/huong-dan/Cong-dong/25.html) sẽ bị xóa.
Bình luận Nhấn Shift + Enter để xuống dòng. Bình luận phải dài hơn 50 ký tự. 0 ký tự


text:
Lời bài hát Khó
Anh lặng nghe, biển đêm mênh mang
Sóng vỗ tràn từng bờ cát trắng
Anh chợt nghe, những âm thanh quen thuộc
Cứ ngỡ bước chân em về đây
Anh ngồi đếm những vì sao trên cao
Mỗi ngôi sao là một ngày xa cách
Anh ngồi đếm những con sóng xô bờ
Đếm mãi sóng vẫn xô vào bờ
Cũng như anh ngồi đếm những ngày dài xa em
Cũng như anh ngồi nhớ những ngày xưa êm đềm
Nhưng sao càng đếm lại càng không thấy em
Nhưng sao càng nhớ lại càng xa em
Có bao giờ con sóng không xô vào bờ không em?
Có ai đếm hết những vì sao trên trời
Nên anh nhận ra một điều em ơi
Khi chia tay ta rất khó quay trở về bên nhau
Bài hát Kho do nhạc sĩ Đang cập nhật sáng tác, trình bày bởi ca sĩ Nam Cuong thuộc thể loại
Bạn có thể cài đặt nhạc chờ (mạng mobifone, vinaphone, viettel), tải nhạc chuông, set nhạc nền Zing Me ca khúc Kho - Nam Cuong ngay trên Zing Mp3. Nâng cấp tài khoản lên Zing VIP để tải nhạc chất lượng cao, lossless.
Nam Cường
Tên thật: Nguyễn Nam Cường
Ngày sinh: 16/09 - Quốc gia: Việt Nam
Công ty đại diện: Music Box Entertaiment
Nam Cường (sinh năm 1985, quê ở Đà Nẵng) là ca sĩ, diễn viên người Việt Nam. Anh được biết đến là cựu thành viên nhóm nhạc Yo!Band (là nhóm nhạc gồm những người thắng cuộc trong cuộc thi Yo! Cùng ước mơ anh năm 2003 do nhãn hàng Yo Most và VTV thực hiện năm 2003).
Cuối năm 2009, anh tạo được dấu ấn với album vol.2 mang tên Bay giữa ngân hà, gồm các ca khúc như: Một lần thôi, Hãy cho anh biết tên nhé,... và đặc biệt là ca khúc chủ đề Bay giữa ngân hà đã tạo được làn sóng hâm mộ với các bạn trẻ và công động dân mạng.Với ca từ nhẹ nhàng, sâu lắng, ca khúc này đã chiếm được tình cảm với khán giả.
Bằng chứng là ca khúc này đã đứng đầu nhiều bảng xếp hạng nổi tiếng tại Việt Nam như: Làn Sóng Xanh, Zing MP3,...Album này cũng là album nằm trong top 5 Album vàng tháng 7 năm 2010.
Ngoài lĩnh vực ca sĩ, anh cũng đạ tham gia một số bộ phim truyền hình, như: Những thiên thần áo trắng, Chuyện đời,...và cũng gặt hái được một số thành công.
Thành tích
- Giải nhất HSSV Thanh lịch Ðà Nẵng (2002)
- Huy chương vàng tiếng hát HSSV Đà Nẵng (2003)
- Giải nhất Yo cùng ước mơ xanh (2004)
- Huy chương vàng liên hoan ca múa nhạc trường nghệ thuật toàn quốc(2008).
- Đạt giải nhất Học Sinh-Sinh Viên thanh lịch toàn thành phố Đà Nẵng (2002).
- Đạt huy chương Vàng tiếng hát HSSV toàn thành phố Đà Nẵng (2003).
- Top 5 Album Vàng tháng 6 với album Bay giữa ngân hà (2010).
Album đã phát hành:
1. Đồng thoại, (2008)
2. Bay giữa ngân hà, (2009)
3. Phải là anh (2010)
Bình luận
Chỉ chấp nhận bình luận bằng tiếng Việt có dấu, những bình luận sai qui định sẽ bị xóa.
Bình luận Nhấn Shift + Enter để xuống dòng. Bình luận phải dài hơn 50 ký tự. 0 ký tự

markdown:
**Lời bài hát Khó**
Anh lặng nghe, biển đêm mênh mang
Sóng vỗ tràn từng bờ cát trắng
Anh chợt nghe, những âm thanh quen thuộc
Cứ ngỡ bước chân em về đây
Anh ngồi đếm những vì sao trên cao
Mỗi ngôi sao là một ngày xa cách
Anh ngồi đếm những con sóng xô bờ
Đếm mãi sóng vẫn xô vào bờ
Cũng như anh ngồi đếm những ngày dài xa em
Cũng như anh ngồi nhớ những ngày xưa êm đềm
Nhưng sao càng đếm lại càng không thấy em
Nhưng sao càng nhớ lại càng xa em
Có bao giờ con sóng không xô vào bờ không em?
Có ai đếm hết những vì sao trên trời
Nên anh nhận ra một điều em ơi
Khi chia tay ta rất khó quay trở về bên nhau
Bài hát
[Kho](/tim-kiem/bai-hat.html?q=Kho) do nhạc sĩ [Đang cập nhật](/tim-kiem/bai-hat.html?q=%C4%90ang+c%E1%BA%ADp+nh%E1%BA%ADt&t=composer) sáng tác, trình bày bởi ca sĩ [Nam Cuong](/tim-kiem/bai-hat.html?q=Nam+Cuong&t=artist) thuộc thể loại
Bạn có thể cài đặt nhạc chờ (mạng mobifone, vinaphone, viettel), tải nhạc chuông, set nhạc nền Zing Me ca khúc
[Kho](/tim-kiem/bai-hat.html?q=Kho) - [Nam Cuong](/tim-kiem/bai-hat.html?q=Nam+Cuong&t=artist) ngay trên Zing Mp3. Nâng cấp tài khoản lên Zing VIP để tải nhạc chất lượng cao, lossless.
[Xem toàn bộ]Chức năng đóng góp lyric cho bài hát này tạm khóa.
[Nam Cường](/tim-kiem/bai-hat.html?q=Nam+C%C6%B0%E1%BB%9Dng) ![ Nam Cường](http://image.mp3.zdn.vn/thumb/165_165/avatars/2/4/2418f8d5f3baa0c779d03b49778b12f6_1405494731.jpg)
![ Nam Cường](http://image.mp3.zdn.vn/thumb/165_165/avatars/2/4/2418f8d5f3baa0c779d03b49778b12f6_1405494731.jpg)
[Nam Cường](/nghe-si/Nam-Cuong)
Tên thật: Nguyễn Nam Cường
Ngày sinh: 16/09 - Quốc gia: Việt Nam
Công ty đại diện: Music Box Entertaiment
[ (sinh năm 1985, quê ở Đà Nẵng) là ca sĩ, diễn viên người Việt Nam. Anh được biết đến là cựu thành viên nhóm nhạc Yo!Band (là nhóm nhạc gồm những người thắng cuộc trong cuộc thi Yo! Cùng ước mơ anh năm 2003 do nhãn hàng Yo Most và VTV thực hiện năm 2003). Nam Cường](/tim-kiem/bai-hat.html?q=Nam+C%C6%B0%E1%BB%9Dng)
Cuối năm 2009, anh tạo được dấu ấn với album vol.2 mang tên Bay giữa ngân hà, gồm các ca khúc như: Một lần thôi, Hãy cho anh biết tên nhé,... và đặc biệt là ca khúc chủ đề Bay giữa ngân hà đã tạo được làn sóng hâm mộ với các bạn trẻ và công động dân mạng.Với ca từ nhẹ nhàng, sâu lắng, ca khúc này đã chiếm được tình cảm với khán giả.
Bằng chứng là ca khúc này đã đứng đầu nhiều bảng xếp hạng nổi tiếng tại Việt Nam như: Làn Sóng Xanh, Zing MP3,...Album này cũng là album nằm trong top 5 Album vàng tháng 7 năm 2010.
Ngoài lĩnh vực ca sĩ, anh cũng đạ tham gia một số bộ phim truyền hình, như: Những thiên thần áo trắng, Chuyện đời,...và cũng gặt hái được một số thành công.
Thành tích
- Giải nhất HSSV Thanh lịch Ðà Nẵng (2002)
- Huy chương vàng tiếng hát HSSV Đà Nẵng (2003)
- Giải nhất Yo cùng ước mơ xanh (2004)
- Huy chương vàng liên hoan ca múa nhạc trường nghệ thuật toàn quốc(2008).
- Đạt giải nhất Học Sinh-Sinh Viên thanh lịch toàn thành phố Đà Nẵng (2002).
- Đạt huy chương Vàng tiếng hát HSSV toàn thành phố Đà Nẵng (2003).
- Top 5 Album Vàng tháng 6 với album Bay giữa ngân hà (2010).
Album đã phát hành:
1. Đồng thoại, (2008)
2. Bay giữa ngân hà, (2009)
3. Phải là anh (2010)
Bình luận
Chỉ chấp nhận bình luận bằng tiếng Việt có dấu, những bình luận sai
[qui định](http://mp3.zing.vn/huong-dan/Cong-dong/25.html) sẽ bị xóa.
Bình luận Nhấn Shift + Enter để xuống dòng. Bình luận phải dài hơn 50 ký tự. 0 ký tự


text:
Điểm đặt ATM
Bạn đang tìm ATM của: NGÂN HÀNG KỸ THƯƠNG VIỆT NAM | TECHCOMBANK
Tại Quận/Huyện: An Giang , Bà Rịa - Vũng Tàu , Bắc Giang , Bắc Ninh , Bình Dương , Bình Định , Cần Thơ , Đà Nẵng , Đắk Lắk , Đồng Nai , Hà Nội , Hải Dương , Hải Phòng , Thành phố Hồ Chí Minh , Hưng Yên , Khánh Hoà , Lạng Sơn , Lào Cai , Nghệ An , Phú Thọ , Quảng Nam , Quảng Ninh , Thái Nguyên , Thanh Hoá , Thừa Thiên-Huế , Vĩnh Phúc
Ý Kiến Mới Nhất

markdown:
# Điểm đặt ATM
Bạn đang tìm ATM của: NGÂN HÀNG KỸ THƯƠNG VIỆT NAM | TECHCOMBANK
Tại Quận/Huyện:
[An Giang](#cityAnchor1)
, [Bà Rịa - Vũng Tàu](#cityAnchor2)
, [Bắc Giang](#cityAnchor3)
, [Bắc Ninh](#cityAnchor4)
, [Bình Dương](#cityAnchor5)
, [Bình Định](#cityAnchor6)
, [Cần Thơ](#cityAnchor7)
, [Đà Nẵng](#cityAnchor8)
, [Đắk Lắk](#cityAnchor9)
, [Đồng Nai](#cityAnchor10)
, [Hà Nội](#cityAnchor11)
, [Hải Dương](#cityAnchor12)
, [Hải Phòng](#cityAnchor13)
, [Thành phố Hồ Chí Minh](#cityAnchor14)
, [Hưng Yên](#cityAnchor15)
, [Khánh Hoà](#cityAnchor16)
, [Lạng Sơn](#cityAnchor17)
, [Lào Cai](#cityAnchor18)
, [Nghệ An](#cityAnchor19)
, [Phú Thọ](#cityAnchor20)
, [Quảng Nam](#cityAnchor21)
, [Quảng Ninh](#cityAnchor22)
, [Thái Nguyên](#cityAnchor23)
, [Thanh Hoá](#cityAnchor24)
, [Thừa Thiên-Huế](#cityAnchor25)
, [Vĩnh Phúc](#cityAnchor26)
[An Giang | Điểm đặt ATM NGÂN HÀNG KỸ THƯƠNG VIỆT NAM | TECHCOMBANK](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-an-giang.html)
|STT||Tên Quận/Huyện|
|1||
|[Thị xã Châu Đốc](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-thi-xa-chau-doc-an-giang.html) [An Phú](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-an-phu-an-giang.html) [Châu Thành](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-chau-thanh-an-giang.html) [Châu Phú](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-chau-phu-an-giang.html) [Chợ Mới](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-cho-moi-an-giang.html) [Phú Tân](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-phu-tan-an-giang.html) [Tân Châu](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-tan-chau-an-giang.html) [Thoại Sơn](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-thoai-son-an-giang.html) [Tịnh Biên](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-tinh-bien-an-giang.html) [Tri Tôn](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-tri-ton-an-giang.html) [Bà Rịa - Vũng Tàu | Điểm đặt ATM NGÂN HÀNG KỸ THƯƠNG VIỆT NAM | TECHCOMBANK](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-ba-ria-vung-tau.html)
|STT||Tên Quận/Huyện|
|1||
|[Thị xã Bà Rịa](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-thi-xa-ba-ria-ba-ria-vung-tau.html) [Châu Đức](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-chau-duc-ba-ria-vung-tau.html) [Đất Đỏ](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-dat-do-ba-ria-vung-tau.html) [Long Điền](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-long-dien-ba-ria-vung-tau.html) [Tân Thành](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-tan-thanh-ba-ria-vung-tau.html) [Xuyên Mộc](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-xuyen-moc-ba-ria-vung-tau.html) [Côn Đảo](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-con-dao-ba-ria-vung-tau.html) [Bắc Giang | Điểm đặt ATM NGÂN HÀNG KỸ THƯƠNG VIỆT NAM | TECHCOMBANK](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-bac-giang.html)
|STT||Tên Quận/Huyện|
|1||
|[Yên Thế](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-yen-the-bac-giang.html) [Tân Yên](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-tan-yen-bac-giang.html) [Lục Ngạn](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-luc-ngan-bac-giang.html) [Hiệp Hoà](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-hiep-hoa-bac-giang.html) [Lạng Giang](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-lang-giang-bac-giang.html) [Sơn Động](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-son-dong-bac-giang.html) [Lục Nam](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-luc-nam-bac-giang.html) [Việt Yên](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-viet-yen-bac-giang.html) [Yên Dũng](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-yen-dung-bac-giang.html) [Bắc Ninh | Điểm đặt ATM NGÂN HÀNG KỸ THƯƠNG VIỆT NAM | TECHCOMBANK](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-bac-ninh.html)
|STT||Tên Quận/Huyện|
|1||
|[Thị xã Từ Sơn](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-thi-xa-tu-son-bac-ninh.html) [Gia Bình](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-gia-binh-bac-ninh.html) [Lương Tài](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-luong-tai-bac-ninh.html) [Quế Võ](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-que-vo-bac-ninh.html) [Thuận Thành](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-thuan-thanh-bac-ninh.html) [Tiên Du](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-tien-du-bac-ninh.html) [Yên Phong](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-yen-phong-bac-ninh.html) [Bình Dương | Điểm đặt ATM NGÂN HÀNG KỸ THƯƠNG VIỆT NAM | TECHCOMBANK](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-binh-duong.html)
|STT||Tên Quận/Huyện|
|1||
|[Bến Cát](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-ben-cat-binh-duong.html) [Dầu Tiếng](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-dau-tieng-binh-duong.html) [Tân Uyên](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-tan-uyen-binh-duong.html) [Phú Giáo](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-phu-giao-binh-duong.html) [Thuận An](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-thuan-an-binh-duong.html) [Dĩ An](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-di-an-binh-duong.html) [Bình Định | Điểm đặt ATM NGÂN HÀNG KỸ THƯƠNG VIỆT NAM | TECHCOMBANK](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-binh-dinh.html)
|STT||Tên Quận/Huyện|
|1||
|[An Lão](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-an-lao-binh-dinh.html) [An Nhơn](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-an-nhon-binh-dinh.html) [Hoài Ân](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-hoai-an-binh-dinh.html) [Hoài Nhơn](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-hoai-nhon-binh-dinh.html) [Phù Cát](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-phu-cat-binh-dinh.html) [Phù Mỹ](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-phu-my-binh-dinh.html) [Tuy Phước](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-tuy-phuoc-binh-dinh.html) [Tây Sơn](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-tay-son-binh-dinh.html) [Vân Canh](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-van-canh-binh-dinh.html) [Vĩnh Thạnh](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-vinh-thanh-binh-dinh.html) [Cần Thơ | Điểm đặt ATM NGÂN HÀNG KỸ THƯƠNG VIỆT NAM | TECHCOMBANK](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-can-tho.html)
|STT||Tên Quận/Huyện|
|1||
|[Bình Thủy](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-binh-thuy-can-tho.html) [Cái Răng](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-cai-rang-can-tho.html) [Ô Môn](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-o-mon-can-tho.html) [Thốt Nốt](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-thot-not-can-tho.html) [Phong Điền](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-phong-dien-can-tho.html) [Cờ Đỏ](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-co-do-can-tho.html) [Thới Lai](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-thoi-lai-can-tho.html) [Vĩnh Thạnh](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-vinh-thanh-can-tho.html) [Đà Nẵng | Điểm đặt ATM NGÂN HÀNG KỸ THƯƠNG VIỆT NAM | TECHCOMBANK](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-da-nang.html)
|STT||Tên Quận/Huyện|
|1||
|[Thanh Khê](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-thanh-khe-da-nang.html) [Sơn Trà](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-son-tra-da-nang.html) [Ngũ Hành Sơn](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-ngu-hanh-son-da-nang.html) [Liên Chiểu](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-lien-chieu-da-nang.html) [Cẩm Lệ](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-cam-le-da-nang.html) [Hòa Vang](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-hoa-vang-da-nang.html) [đảo Hoàng Sa](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-dao-hoang-sa-da-nang.html) [Đắk Lắk | Điểm đặt ATM NGÂN HÀNG KỸ THƯƠNG VIỆT NAM | TECHCOMBANK](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-dak-lak.html)
|STT||Tên Quận/Huyện|
|1||
|[Buôn Hồ](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-buon-ho-dak-lak.html) [Krông Pak](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-krong-pak-dak-lak.html) [Krông Buk](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-krong-buk-dak-lak.html) [Lắk](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-lak-dak-lak.html) [Ea Súp](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-ea-sup-dak-lak.html) [M'Drăk](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-m-drak-dak-lak.html) [Krông Bông](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-krong-bong-dak-lak.html) [Ea H'leo](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-ea-h-leo-dak-lak.html) [Cư M'gar](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-cu-m-gar-dak-lak.html) [Krông Năng](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-krong-nang-dak-lak.html) [Buôn Đôn](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-buon-don-dak-lak.html) [Ea Kar](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-ea-kar-dak-lak.html) [Cư Kuin](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-cu-kuin-dak-lak.html) [Đồng Nai | Điểm đặt ATM NGÂN HÀNG KỸ THƯƠNG VIỆT NAM | TECHCOMBANK](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-dong-nai.html)
|STT||Tên Quận/Huyện|
|1||
|[Long Khánh](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-long-khanh-dong-nai.html) [Định Quán](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-dinh-quan-dong-nai.html) [Long Thành](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-long-thanh-dong-nai.html) [Nhơn Trạch](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-nhon-trach-dong-nai.html) [Tân Phú](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-tan-phu-dong-nai.html) [Thống Nhất](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-thong-nhat-dong-nai.html) [Vĩnh Cửu](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-vinh-cuu-dong-nai.html) [Xuân Lộc](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-xuan-loc-dong-nai.html) [Cẩm Mỹ](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-cam-my-dong-nai.html) [Trảng Bom](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-trang-bom-dong-nai.html) [Hà Nội | Điểm đặt ATM NGÂN HÀNG KỸ THƯƠNG VIỆT NAM | TECHCOMBANK](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-ha-noi.html)
|STT||Tên Quận/Huyện|
|1||
|[Cầu Giấy](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-cau-giay-ha-noi.html) [Đống Đa](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-dong-da-ha-noi.html) [Hà Đông](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-ha-dong-ha-noi.html) [Hai Bà Trưng](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-hai-ba-trung-ha-noi.html) [Hoàn Kiếm](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-hoan-kiem-ha-noi.html) [Hoàng Mai](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-hoang-mai-ha-noi.html) [Long Biên](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-long-bien-ha-noi.html) [Tây Hồ](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-tay-ho-ha-noi.html) [Thanh Xuân](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-thanh-xuan-ha-noi.html) [Ba Vì](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-ba-vi-ha-noi.html) [Chương Mỹ](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-chuong-my-ha-noi.html) [Đan Phượng](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-dan-phuong-ha-noi.html) [Đông Anh](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-dong-anh-ha-noi.html) [Gia Lâm](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-gia-lam-ha-noi.html) [Hoài Đức](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-hoai-duc-ha-noi.html) [Mê Linh](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-me-linh-ha-noi.html) [Mỹ Đức](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-my-duc-ha-noi.html) [Phú Xuyên](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-phu-xuyen-ha-noi.html) [Phúc Thọ](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-phuc-tho-ha-noi.html) [Quốc Oai](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-quoc-oai-ha-noi.html) [Sóc Sơn](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-soc-son-ha-noi.html) [Thanh Oai](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-thanh-oai-ha-noi.html) [Thanh Trì](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-thanh-tri-ha-noi.html) [Thạch Thất](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-thach-that-ha-noi.html) [Thường Tín](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-thuong-tin-ha-noi.html) [Từ Liêm](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-tu-liem-ha-noi.html) [Ứng Hòa](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-ung-hoa-ha-noi.html) [Hải Dương | Điểm đặt ATM NGÂN HÀNG KỸ THƯƠNG VIỆT NAM | TECHCOMBANK](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-hai-duong.html)
|STT||Tên Quận/Huyện|
|1||
|[Chí Linh](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-chi-linh-hai-duong.html) [Bình Giang](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-binh-giang-hai-duong.html) [Cẩm Giàng](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-cam-giang-hai-duong.html) [Gia Lộc](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-gia-loc-hai-duong.html) [Kim Thành](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-kim-thanh-hai-duong.html) [Kinh Môn](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-kinh-mon-hai-duong.html) [Nam Sách](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-nam-sach-hai-duong.html) [Ninh Giang](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-ninh-giang-hai-duong.html) [Thanh Hà](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-thanh-ha-hai-duong.html) [Thanh Miện](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-thanh-mien-hai-duong.html) [Tứ Kỳ](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-tu-ky-hai-duong.html) [Hải Phòng | Điểm đặt ATM NGÂN HÀNG KỸ THƯƠNG VIỆT NAM | TECHCOMBANK](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-hai-phong.html)
|STT||Tên Quận/Huyện|
|1||
|[Đồ sơn](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-do-son-hai-phong.html) [Hải An](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-hai-an-hai-phong.html) [Hồng Bàng](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-hong-bang-hai-phong.html) [Kiến An](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-kien-an-hai-phong.html) [Lê Chân](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-le-chan-hai-phong.html) [Ngô Quyền](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-ngo-quyen-hai-phong.html) [An Dương](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-an-duong-hai-phong.html) [An Lão](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-an-lao-hai-phong.html) [Bạch Long Vĩ](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-bach-long-vi-hai-phong.html) [Cát Hải](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-cat-hai-hai-phong.html) [Kiến Thụy](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-kien-thuy-hai-phong.html) [Thủy Nguyên](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-thuy-nguyen-hai-phong.html) [Tiên Lãng](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-tien-lang-hai-phong.html) [Vĩnh Bảoh](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-vinh-baoh-hai-phong.html) [Thành phố Hải Phòng](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-thanh-pho-hai-phong-hai-phong.html) [Đồ Sơn](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-do-son-hai-phong.html) [Dương Kinh](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-duong-kinh-hai-phong.html) [Hải An](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-hai-an-hai-phong.html) [Hồng Bàng](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-hong-bang-hai-phong.html) [Kiến An](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-kien-an-hai-phong.html) [Lê Chân](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-le-chan-hai-phong.html) [Ngô Quyền](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-ngo-quyen-hai-phong.html) [An Dương](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-an-duong-hai-phong.html) [An Lão](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-an-lao-hai-phong.html) [Bạch Long Vĩ](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-bach-long-vi-hai-phong.html) [Cát Hải](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-cat-hai-hai-phong.html) [Kiến Thụy](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-kien-thuy-hai-phong.html) [Thủy Nguyên](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-thuy-nguyen-hai-phong.html) [Tiên Lãng](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-tien-lang-hai-phong.html) [Vĩnh Bảo](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-vinh-bao-hai-phong.html) [Thị xã Ngã Bảy](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-thi-xa-nga-bay-hai-phong.html) [Long Mỹ](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-long-my-hai-phong.html) [Thành phố Hồ Chí Minh | Điểm đặt ATM NGÂN HÀNG KỸ THƯƠNG VIỆT NAM | TECHCOMBANK](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-thanh-pho-ho-chi-minh.html)
|STT||Tên Quận/Huyện|
|1||
|[Quận 2](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-quan-2-thanh-pho-ho-chi-minh.html) [Quận 3](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-quan-3-thanh-pho-ho-chi-minh.html) [Quận 4](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-quan-4-thanh-pho-ho-chi-minh.html) [Quận 5](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-quan-5-thanh-pho-ho-chi-minh.html) [Quận 6](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-quan-6-thanh-pho-ho-chi-minh.html) [Quận 7](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-quan-7-thanh-pho-ho-chi-minh.html) [Quận 8](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-quan-8-thanh-pho-ho-chi-minh.html) [Quận 9](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-quan-9-thanh-pho-ho-chi-minh.html) [Quận 10](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-quan-10-thanh-pho-ho-chi-minh.html) [Quận 11](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-quan-11-thanh-pho-ho-chi-minh.html) [Quận 12](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-quan-12-thanh-pho-ho-chi-minh.html) [Gò Vấp](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-go-vap-thanh-pho-ho-chi-minh.html) [Tân Bình](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-tan-binh-thanh-pho-ho-chi-minh.html) [Tân Phú](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-tan-phu-thanh-pho-ho-chi-minh.html) [Bình Thạnh](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-binh-thanh-thanh-pho-ho-chi-minh.html) [Phú Nhuận](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-phu-nhuan-thanh-pho-ho-chi-minh.html) [Thủ Đức](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-thu-duc-thanh-pho-ho-chi-minh.html) [Bình Tân](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-binh-tan-thanh-pho-ho-chi-minh.html) [Bình Chánh](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-binh-chanh-thanh-pho-ho-chi-minh.html) [Cần Giờ](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-can-gio-thanh-pho-ho-chi-minh.html) [Củ Chi](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-cu-chi-thanh-pho-ho-chi-minh.html) [Hóc Môn](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-hoc-mon-thanh-pho-ho-chi-minh.html) [Nhà Bè](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-nha-be-thanh-pho-ho-chi-minh.html) [Hưng Yên | Điểm đặt ATM NGÂN HÀNG KỸ THƯƠNG VIỆT NAM | TECHCOMBANK](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-hung-yen.html)
|STT||Tên Quận/Huyện|
|1||
|[Ân Thi](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-an-thi-hung-yen.html) [Khoái Châu](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-khoai-chau-hung-yen.html) [Kim Động](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-kim-dong-hung-yen.html) [Mỹ Hào](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-my-hao-hung-yen.html) [Phù Cừ](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-phu-cu-hung-yen.html) [Tiên Lữ](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-tien-lu-hung-yen.html) [Văn Giang](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-van-giang-hung-yen.html) [Văn Lâm](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-van-lam-hung-yen.html) [Yên Mỹ](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-yen-my-hung-yen.html) [Khánh Hoà | Điểm đặt ATM NGÂN HÀNG KỸ THƯƠNG VIỆT NAM | TECHCOMBANK](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-khanh-hoa.html)
|STT||Tên Quận/Huyện|
|1||
|[Thị xã Cam Ranh](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-thi-xa-cam-ranh-khanh-hoa.html) [Vạn Ninh](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-van-ninh-khanh-hoa.html) [Ninh Hòa](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-ninh-hoa-khanh-hoa.html) [Diên Khánh](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-dien-khanh-khanh-hoa.html) [Khánh Vĩnh](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-khanh-vinh-khanh-hoa.html) [Khánh Sơn](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-khanh-son-khanh-hoa.html) [Cam Lâm](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-cam-lam-khanh-hoa.html) [Trường Sa](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-truong-sa-khanh-hoa.html) [Thành phố Rạch Giá](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-thanh-pho-rach-gia-khanh-hoa.html) [U Minh Thượng](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-u-minh-thuong-khanh-hoa.html) [Lạng Sơn | Điểm đặt ATM NGÂN HÀNG KỸ THƯƠNG VIỆT NAM | TECHCOMBANK](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-lang-son.html)
|STT||Tên Quận/Huyện|
|1||
|[Tràng Định](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-trang-dinh-lang-son.html) [Văn Lãng](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-van-lang-lang-son.html) [Văn Quan](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-van-quan-lang-son.html) [Bình Gia](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-binh-gia-lang-son.html) [Bắc Sơn](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-bac-son-lang-son.html) [Hữu Lũng](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-huu-lung-lang-son.html) [Chi Lăng](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-chi-lang-lang-son.html) [Cao Lộc](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-cao-loc-lang-son.html) [Lộc Bình](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-loc-binh-lang-son.html) [Đình Lập](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-dinh-lap-lang-son.html) [Lào Cai | Điểm đặt ATM NGÂN HÀNG KỸ THƯƠNG VIỆT NAM | TECHCOMBANK](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-lao-cai.html)
|STT||Tên Quận/Huyện|
|1||
|[Bảo Thắng](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-bao-thang-lao-cai.html) [Bảo Yên](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-bao-yen-lao-cai.html) [Bát Xát](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-bat-xat-lao-cai.html) [Bắc Hà](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-bac-ha-lao-cai.html) [Mường Khương](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-muong-khuong-lao-cai.html) [Sa Pa](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-sa-pa-lao-cai.html) [Si Ma Cai](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-si-ma-cai-lao-cai.html) [Văn Bàn](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-van-ban-lao-cai.html) [Nghệ An | Điểm đặt ATM NGÂN HÀNG KỸ THƯƠNG VIỆT NAM | TECHCOMBANK](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-nghe-an.html)
|STT||Tên Quận/Huyện|
|1||
|[Thị xã Cửa Lò](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-thi-xa-cua-lo-nghe-an.html) [Thị xã Thái Hòa](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-thi-xa-thai-hoa-nghe-an.html) [Anh Sơn](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-anh-son-nghe-an.html) [Con Cuông](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-con-cuong-nghe-an.html) [Diễn Châu](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-dien-chau-nghe-an.html) [Đô Lương](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-do-luong-nghe-an.html) [Hưng Nguyên](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-hung-nguyen-nghe-an.html) [Quỳ Châu](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-quy-chau-nghe-an.html) [Kỳ Sơn](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-ky-son-nghe-an.html) [Nam Đàn](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-nam-dan-nghe-an.html) [Nghi Lộc](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-nghi-loc-nghe-an.html) [Nghĩa Đàn](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-nghia-dan-nghe-an.html) [Quế Phong](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-que-phong-nghe-an.html) [Quỳ Hợp](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-quy-hop-nghe-an.html) [Quỳnh Lưu](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-quynh-luu-nghe-an.html) [Tân Kỳ](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-tan-ky-nghe-an.html) [Thanh Chương](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-thanh-chuong-nghe-an.html) [Tương Dương](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-tuong-duong-nghe-an.html) [Yên Thành](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-yen-thanh-nghe-an.html) [Phú Thọ | Điểm đặt ATM NGÂN HÀNG KỸ THƯƠNG VIỆT NAM | TECHCOMBANK](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-phu-tho.html)
|STT||Tên Quận/Huyện|
|1||
|[Thị xã Phú Thọ](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-thi-xa-phu-tho-phu-tho.html) [Cẩm Khê](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-cam-khe-phu-tho.html) [Đoan Hùng](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-doan-hung-phu-tho.html) [Hạ Hòa](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-ha-hoa-phu-tho.html) [Lâm Thao](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-lam-thao-phu-tho.html) [Phù Ninh](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-phu-ninh-phu-tho.html) [Tam Nông](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-tam-nong-phu-tho.html) [Tân Sơn](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-tan-son-phu-tho.html) [Thanh Ba](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-thanh-ba-phu-tho.html) [Thanh Sơn](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-thanh-son-phu-tho.html) [Thanh Thủy](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-thanh-thuy-phu-tho.html) [Yên Lập](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-yen-lap-phu-tho.html) [Quảng Nam | Điểm đặt ATM NGÂN HÀNG KỸ THƯƠNG VIỆT NAM | TECHCOMBANK](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-quang-nam.html)
|STT||Tên Quận/Huyện|
|1||
|[Thành phố Hội An](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-thanh-pho-hoi-an-quang-nam.html) [Điện Bàn](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-dien-ban-quang-nam.html) [Thăng Bình](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-thang-binh-quang-nam.html) [Bắc Trà My](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-bac-tra-my-quang-nam.html) [Nam Trà My](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-nam-tra-my-quang-nam.html) [Núi Thành](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-nui-thanh-quang-nam.html) [Phước Sơn](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-phuoc-son-quang-nam.html) [Tiên Phước](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-tien-phuoc-quang-nam.html) [Hiệp Đức](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-hiep-duc-quang-nam.html) [Nông Sơn](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-nong-son-quang-nam.html) [Đông Giang](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-dong-giang-quang-nam.html) [Nam Giang](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-nam-giang-quang-nam.html) [Đại Lộc](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-dai-loc-quang-nam.html) [Phú Ninh](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-phu-ninh-quang-nam.html) [Tây Giang](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-tay-giang-quang-nam.html) [Duy Xuyên](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-duy-xuyen-quang-nam.html) [Quế Sơn](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-que-son-quang-nam.html) [Quảng Ninh | Điểm đặt ATM NGÂN HÀNG KỸ THƯƠNG VIỆT NAM | TECHCOMBANK](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-quang-ninh.html)
|STT||Tên Quận/Huyện|
|1||
|[Thị xã Cẩm Phả](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-thi-xa-cam-pha-quang-ninh.html) [Thành phố Móng Cái](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-thanh-pho-mong-cai-quang-ninh.html) [Thành phố Móng Cái](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-thanh-pho-mong-cai-quang-ninh.html) [Thị xã Uông Bí](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-thi-xa-uong-bi-quang-ninh.html) [Ba Chẽ](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-ba-che-quang-ninh.html) [Bình Liêu](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-binh-lieu-quang-ninh.html) [Cô Tô](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-co-to-quang-ninh.html) [Đầm Hà](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-dam-ha-quang-ninh.html) [Đông Triều](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-dong-trieu-quang-ninh.html) [Hải Hà](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-hai-ha-quang-ninh.html) [Hoành Bồ](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-hoanh-bo-quang-ninh.html) [Tiên Yên](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-tien-yen-quang-ninh.html) [Vân Đồn](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-van-don-quang-ninh.html) [Yên Hưng](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-yen-hung-quang-ninh.html) [Thái Nguyên | Điểm đặt ATM NGÂN HÀNG KỸ THƯƠNG VIỆT NAM | TECHCOMBANK](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-thai-nguyen.html)
|STT||Tên Quận/Huyện|
|1||
|[thị xã Sông Công](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-thi-xa-song-cong-thai-nguyen.html) [Phổ Yên](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-pho-yen-thai-nguyen.html) [Phú Bình](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-phu-binh-thai-nguyen.html) [Đồng Hỷ](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-dong-hy-thai-nguyen.html) [Võ Nhai](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-vo-nhai-thai-nguyen.html) [Định Hóa](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-dinh-hoa-thai-nguyen.html) [Đại Từ](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-dai-tu-thai-nguyen.html) [Phú Lương](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-phu-luong-thai-nguyen.html) [Thanh Hoá | Điểm đặt ATM NGÂN HÀNG KỸ THƯƠNG VIỆT NAM | TECHCOMBANK](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-thanh-hoa.html)
|STT||Tên Quận/Huyện|
|1||
|[Bỉm Sơn](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-bim-son-thanh-hoa.html) [Bá Thước](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-ba-thuoc-thanh-hoa.html) [Cẩm Thủy](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-cam-thuy-thanh-hoa.html) [Đông Sơn](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-dong-son-thanh-hoa.html) [Hà Trung](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-ha-trung-thanh-hoa.html) [Hậu Lộc](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-hau-loc-thanh-hoa.html) [Hoằng Hóa](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-hoang-hoa-thanh-hoa.html) [Lang Chánh](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-lang-chanh-thanh-hoa.html) [Mường Lát](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-muong-lat-thanh-hoa.html) [Nga Sơn](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-nga-son-thanh-hoa.html) [Ngọc Lặc](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-ngoc-lac-thanh-hoa.html) [Như Thanh](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-nhu-thanh-thanh-hoa.html) [Như Xuân](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-nhu-xuan-thanh-hoa.html) [Nông Cống](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-nong-cong-thanh-hoa.html) [Quan Hóa](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-quan-hoa-thanh-hoa.html) [Quan Sơn](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-quan-son-thanh-hoa.html) [Quảng Xương](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-quang-xuong-thanh-hoa.html) [Thạch Thành](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-thach-thanh-thanh-hoa.html) [Thiệu Hóa](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-thieu-hoa-thanh-hoa.html) [Thọ Xuân](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-tho-xuan-thanh-hoa.html) [Thường Xuân](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-thuong-xuan-thanh-hoa.html) [Tĩnh Gia](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-tinh-gia-thanh-hoa.html) [Triệu Sơn](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-trieu-son-thanh-hoa.html) [Vĩnh Lộc](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-vinh-loc-thanh-hoa.html) [Yên Định](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-yen-dinh-thanh-hoa.html) [Thừa Thiên-Huế | Điểm đặt ATM NGÂN HÀNG KỸ THƯƠNG VIỆT NAM | TECHCOMBANK](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-thua-thien-hue.html)
|STT||Tên Quận/Huyện|
|1||
|[A Lưới](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-a-luoi-thua-thien-hue.html) [Hương Thủy](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-huong-thuy-thua-thien-hue.html) [Hương Trà](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-huong-tra-thua-thien-hue.html) [Nam Đông](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-nam-dong-thua-thien-hue.html) [Phong Điền](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-phong-dien-thua-thien-hue.html) [Phú Lộc](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-phu-loc-thua-thien-hue.html) [Phú Vang](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-phu-vang-thua-thien-hue.html) [Quảng Điền](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-quang-dien-thua-thien-hue.html) [Vĩnh Phúc | Điểm đặt ATM NGÂN HÀNG KỸ THƯƠNG VIỆT NAM | TECHCOMBANK](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-vinh-phuc.html)
|STT||Tên Quận/Huyện|
|1||
|[Thị xã Phúc Yên](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-thi-xa-phuc-yen-vinh-phuc.html) [Bình Xuyên](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-binh-xuyen-vinh-phuc.html) [Lập Thạch](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-lap-thach-vinh-phuc.html) [Sông Lô](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-song-lo-vinh-phuc.html) [Tam Dương](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-tam-duong-vinh-phuc.html) [Tam Đảo](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-tam-dao-vinh-phuc.html) [Vĩnh Tường](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-vinh-tuong-vinh-phuc.html) [Yên Lạc](/atm-ngan-hang-ky-thuong-viet-nam-techcombank-yen-lac-vinh-phuc.html) [« Quay lại](javascript: history.go(-1);)

P3P: CP="NOI ADM DEV PSAi COM NAV OUR OTRo STP IND DEM"

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Server: Dong Cam Caching Engine 12.3 build 3.456.234.2600