text:
220.000 VND
449.000 VND
Giày Thể Thao JACK WOLFSKIN TH001
390.000 VND
Giày thể thao nam Kappa đen cam KP02
290.000 VNĐ
GIÀY
- GIÀY DA DR
- GIÀY CHẠY BỘ TỐT GIÁ RẺ NHẤT
- GIÀY THỂ THAO THỜI TRANG NAM
- GIÀY THỂ THAO NỮ
- GIÀY TENNIS
Giày Thể Thao JACK WOLFSKIN TH001
750.000 VND390.000 VND
Giày thể thao nam Kappa đen cam KP02
600.000 VNĐ290.000 VNĐ
Giày Thể Thao Everlast Đen Cam ECB02
1.100.000 VND550.000 VND
Giày Converse Classic Xanh CLS03
249.000 VND149.000 VND
GIÀY THỂ THAO NIKE XANH DƯƠNG GNN102
490.000 VND
GIÀY THỂ THAO NAM GTN200
490.000 VNĐ
Giày Adidas Nam Tiny Đen Sọc Trằng ADA118
550.000 VND399.000 VND
Giày Thể Thao JACK WOLFSKIN TH001
750.000 VND390.000 VND
Giày thể thao nam Kappa đen cam KP02
600.000 VNĐ290.000 VNĐ
Giày Thể Thao Everlast Đen Cam ECB02
1.100.000 VND550.000 VND
GIÀY THỂ THAO NIKE XANH DƯƠNG GNN102
490.000 VND
GIÀY THỂ THAO NAM GTN200
490.000 VNĐ
Giày thời trang thể thao nữ Super Trắng Hồng NN103
400.000 VNĐ249.000 VNĐ
Giày thời trang thể thao chạy bộ NN104
249.000 VND
Giày thời trang thể thao Run Xám trắng NN107
400.000 VNĐ249.000 VNĐ
Giày Adidas Nam Tiny Đen Sọc Trằng ADA118
550.000 VND399.000 VND
Giày Thể Thao Thời Trang Nike Trắng Tím NN070
299.000 VNĐ249.000 VNĐ
GIÀY THỂ THAO NỮ ĐEN ĐẾ TRẮNG GPN105
390.000 VND
Giày Xỏ Thể Thao Đen NA03
500.000 VND349.000 VND
Giày Xỏ Thể Thao Navy NA04
500.000 VND349.000 VND
Giày Thể Thao Nam Wilson Trắng Xanh Lá AVK02
850.000 VND649.000 VND
Giày Tennis Nam GTW330
649.000 VND
Giày Tennis Prince Trắng Xanh TN31
850.000 VND649.000 VND
Giày Tennis Prince Trắng Đỏ TN32
850.000 VND649.000 VND
Giày tennis nữ Prince trắng xanh TNN021
850.000 VND549.000 VND
Giày tennis nữ Wilson trắng đỏ TNN022
550.000 VND
Giày tennis nữ Prince trắng đỏ TNN024
549.000 VND
Giày Tennis Nữ Tím W072
550.000 VND
TRANG PHỤC THỂ THAO NAM
- ÁO QUẦN TẬP GYM NAM
- ÁO QUẦN RUNNING
- ÁO QUẦN NIKE
- ÁO QUẦN TENNIS
- ÁO KHOÁC NIKE
Áo Thể Thao Nike Tập Gym Nam Xanh Dương AQT02
200.000 VND129.000 VND
Quần Thể Thao Tập Gym Nam Xám AQT06
199.000 VND
Quần Thể Thao Nam Porche 4 Chiều NKQ008
199.000 VND
Quần Thể Thao Nam Porche 4 Chiều NKQ008
199.000 VND
quần thể thao porsche nam TT0009
199.000 VND
quần thể thao under armour nam TT0004
199.000 VND
Áo Thể Thao Nike Tập Gym Nam Xanh Dương AQT02
200.000 VND129.000 VND
Áo Nike Tennis Dri Fit PoLo xám DRF48
250.000 VNĐ
Quần Thể Thao Nam Nike Lưng Bản NKQ004
199.000 VND
Áo thể thao nam Nike xanh dương DID03
199.000 VND174.000 VND
Áo Nike Tennis Dri Fit PoLo xám DRF48
250.000 VNĐ
quần thể thao porsche nam TT0009
199.000 VND
quần thể thao under armour nam TT0004
199.000 VND
áo thể thao nike nam xám TT0003
199.000 VND
Áo Nike tennis xanh dương DRF49
250.000 VNĐ199.000 VNĐ
DÉP
- DÉP ADIDAS
- DÉP CONVERSE
- DÉP XUẤT KHẨU
- DÉP NIKE
Dép Đúc Adidas Duramo Đen Trắng MD08
179.000 VND
Dép Đúc Adidas Duramo Đen DD100
199.000 VND
Dép Quai Ngang Adidas Hardy Đen Full DQ104
350.000 VND199.000 VND
Dép Kẹp Đúc Fluete Adidas MD06
350.000 VND199.000 VND
Dép Đúc Adidas Duramo Đen BB102
179.000 VND
Dép Clarks Leather Nam LL0 Size 45,46,47,48
500.000 VND249.000 VND
Dép Kẹp Converse Đỏ DA141
199.000 VND
Dép Kẹp Converse Đen Xanh DA144
199.000 VND
Dép Kẹp Converse Xanh Chuối DA145
199.000 VND
Dép nam Converse quai da 4 màu DDA05
199.000 VND
Dép Kẹp converse chuối đen DCV028
199.000 VND
Dép Kẹp converse đỏ đen DCV030
199.000 VND
Dép kẹp converse đỏ đô DKC01
179.000 VND
Dép kẹp converse đen xám DKC02
179.000 VND
Dép Đúc Lỗ Nike Kawa Đen EGA0401
249.000 VND199.000 VND
Dép Quai Ngang Adidas Hardy Đen ENA0401
249.000 VND
Dép Đúc Adidas Duramo Đen EYA0401
199.000 VND
Dép Đúc Lỗ Nike Kawa Đen EGA0401
249.000 VND199.000 VND
Dép Quai Ngang Nike Đen Đế Xanh DQ115
280.000 VND
Dép Quai Ngang Nike Xanh Đậm DQ114
280.000 VND
Dép Quai Ngang Nike Đen Đế Xanh DQ113
280.000 VND
Dép Quai Ngang Nike Đen Đế Cam DQ110
280.000 VND
SANDAL- QUAI HẬU
- SANDAL VNXK NAM NỮ
- SANDAL NIKE NAM NỮ MỚI NHẤT
Sandal Nam Rova Xanh Dương DS001
249.000 VND
Sandal Nam Rova Đen DS002
249.000 VND
Sandal Dr Martens Nâu SDD02
500.000 VND319.000 VND
Sandal Dr Martens Đen SDD03
500.000 VND319.000 VND
Sandal Dr Martens Xanh Navy SDD04
500.000 VND319.000 VND
Sandal Quai Hậu Kiểu DR Da Thời Trang M1GG
500.000 VNĐ349.000 VNĐ
GIÀY SANDAL DA Kiểu DR THỜI TRANG M2GG
500.000 VNĐ349.000 VNĐ
Sandal Dr Martens Xanh Rêu SDD01
500.000 VND319.000 VND
Dép sandal nam vnxk giá rẻ DSN12
249.000 VND
Sandal Xám Đen SD1
249.000 VND
Dép sandal nam adidas giá rẻ DSN13
279.000 VND
Dép sandal nam adidas giá rẻ DSN04
300.000 VND239.000 VND
Sandal Nam Nike SDN012
350.000 VNĐ239.000 VNĐ
SanDal Nike 3 Quai Chéo Black BQA24
350.000 VNĐ239.000 VNĐ
Sandal Nữ Chính Hãng VNXK VT0010
199.000 VND
TRANG PHỤC THỂ THAO NỮ
- ĐỒ TẬP GYM-YOGA-AEROBIC NỮ
- ÁO THỂ THAO NỮ
- QUẦN THỂ THAO NỮ
- BỘ ÁO VÁY TRANG PHỤC TENNIS
- ÁO KHOÁC THỂ THAO NỮ
Quần lửng tập YOGA nữ đen xám QTN1012
199.000 VND
Áo Yoga - tập gym - aerobic tím YGMM1
150.000 VND
Áo Yoga - tập gym - aerobic tím YGMM1
150.000 VND
Quần lửng tập YOGA nữ đen xám QTN1012
199.000 VND
Quần Thun Thể Thao Nữ QN034
300.000 VND149.000 VND
Quần Dài Thể Thao Nữ Màu Đen QDT01
250.000 VNĐ199.000 VNĐ
Bộ Áo Váy Tennis Thời Trang Nữ Xanh FGK4
450.000 VND399.000 VND
Quần Thể Thao Nữ Nike Đen QTT001
300.000 VND199.000 VND
Bộ Áo Váy Tennis Thời Trang Nữ Xanh FGK4
450.000 VND399.000 VND
Bộ Váy Áo Tennis Nike VA008
500.000 VND390.000 VND
Bộ Váy Áo Tennis Nike VA009
500.000 VND389.000 VND
Áo Khoác Thể Thao Thời Trang Nữ AKN01
400.000 VNĐ349.000 VNĐ
Áo Khoác Thời Trang Thể Thao Nữ AKN02
349.000 VNĐ
Áo khoác thể thao nữ cam AKN03
349.000 VND
Áo khoác thể thao nữ hồng AKN01
349.000 VND
Áo khoác thể thao nữ đỏ thẫm AKN02
349.000 VND
Áo Khoác Thể Thao Nữ Donex Xanh DQA19
249.000 VND
Áo Khoác Thể Thao Nữ Donex Đen DQA18
249.000 VND
Áo Khoác Thể Thao Nữ XTed Cam DQA17
249.000 VND
-
Giày Công Sở Timberland Da Size 45, 46, 47, 48 Tại AHA
Giày Công Sở Timberland Da Size 45, 46, 47, 48
-
GIÀY EVERLAST USA TRAINING
-
Sandal Vento Nữ
-
GIÀY GOLA XUẤT KHẨU GIÁ TỐT CHỈ CÓ TẠI AHA
GIÀY GOLA XUẤT KHẨU
-
Áo Quần Tập Tạ - Gym Thể Hình Nam Giá Rẻ
Với kinh nghiệm trong lĩch vực thời trang thể thao SHOP AHA xin giới thiệu các mẫu "Áo quần tập tạ thể hình nam" giá rẻ nhất TP.HCM
-
Shop Dép Adidas Giá Rẻ Nhất TPHCM Luôn Có Hàng mới
Shop Dép Adidas Giá Rẻ Nhất TPHCM Luôn Có Hàng mới
-
Bộ Sưu Tập Giày Thể Thao Nike Air Max Đẹp Giá Rẻ
Bộ Sưu Tập Giày Thể Thao Nike Air Max Đẹp Giá Rẻ
-
Dép Quai Hậu Nike Giá Rẻ Nhất HCM
Dép Quai Hậu Nike Giá Rẻ Nhất HCM

markdown:
220.000 VND
449.000 VND
[Giày Thể Thao JACK WOLFSKIN TH001](http://giaygiare.com/giay-jack-wolfskin-mau-vang-den-th001-1-1-5295178.html)
390.000 VND
[Giày thể thao nam Kappa đen cam KP02](http://giaygiare.com/giay-the-thao-nam-kappa-den-cam-kp02-1-1-5235677.html)
290.000 VNĐ
## GIÀY
- GIÀY DA DR
- GIÀY CHẠY BỘ TỐT GIÁ RẺ NHẤT
- GIÀY THỂ THAO THỜI TRANG NAM
- GIÀY THỂ THAO NỮ
- GIÀY TENNIS
[Xem tất cả](http://giaygiare.com/giay-da-dr-2-1-2040568.html) [-48%](http://giaygiare.com/giay-jack-wolfskin-mau-vang-den-th001-1-1-5295178.html)
![ Giày Thể Thao JACK WOLFSKIN TH001](http://cdn-img-v1.webbnc.net/upload/web/43/4307/product/2017/11/22/08/03/151133783518.jpg)
[Giày Thể Thao JACK WOLFSKIN TH001](http://giaygiare.com/giay-jack-wolfskin-mau-vang-den-th001-1-1-5295178.html)
750.000 VND390.000 VND
[-52%](http://giaygiare.com/giay-the-thao-nam-kappa-den-cam-kp02-1-1-5235677.html)
![ Giày thể thao nam Kappa đen cam KP02](http://cdn-img-v1.webbnc.net/upload/web/43/4307/product/2015/09/08/07/13/144171443494.jpg)
[Giày thể thao nam Kappa đen cam KP02](http://giaygiare.com/giay-the-thao-nam-kappa-den-cam-kp02-1-1-5235677.html)
600.000 VNĐ290.000 VNĐ
[-50%](http://giaygiare.com/giay-the-thao-everlast-den-cam-ecb02-1-1-5278167.html)
![ Giày Thể Thao Everlast Đen Cam ECB02](http://cdn-img-v1.webbnc.net/upload/web/43/4307/product/2016/07/25/04/26/146942079685.jpg)
[Giày Thể Thao Everlast Đen Cam ECB02](http://giaygiare.com/giay-the-thao-everlast-den-cam-ecb02-1-1-5278167.html)
1.100.000 VND550.000 VND
[-41%](http://giaygiare.com/giay-converse-classic-xanh-cls03-1-1-5257900.html)
![ Giày Converse Classic Xanh CLS03](http://cdn-img-v1.webbnc.net/upload/web/43/4307/product/2016/01/08/12/51/145225748511.jpg)
[Giày Converse Classic Xanh CLS03](http://giaygiare.com/giay-converse-classic-xanh-cls03-1-1-5257900.html)
249.000 VND149.000 VND
[](http://giaygiare.com/giay-the-thao-nike-xanh-duong-gnn102-1-1-5299532.html)
![ GIÀY THỂ THAO NIKE XANH DƯƠNG GNN102](http://cdn-img-v1.webbnc.net/upload/web/43/4307/product/2017/10/23/09/24/150875065639.jpg)
[GIÀY THỂ THAO NIKE XANH DƯƠNG GNN102](http://giaygiare.com/giay-the-thao-nike-xanh-duong-gnn102-1-1-5299532.html)
490.000 VND
[](http://giaygiare.com/giay-the-thao-nam-gtn100-1-1-5299535.html)
![ GIÀY THỂ THAO NAM GTN200](http://cdn-img-v1.webbnc.net/upload/web/43/4307/product/2017/10/23/09/24/150875066595.jpg)
[GIÀY THỂ THAO NAM GTN200](http://giaygiare.com/giay-the-thao-nam-gtn100-1-1-5299535.html)
490.000 VNĐ
[-28%](http://giaygiare.com/giay-the-thao-nu-den-soc-trang-ada118-1-1-5287309.html)
![ Giày Adidas Nam Tiny Đen Sọc Trằng ADA118](http://cdn-img-v1.webbnc.net/upload/web/43/4307/product/2017/01/05/12/18/148361873789.jpg)
[Giày Adidas Nam Tiny Đen Sọc Trằng ADA118](http://giaygiare.com/giay-the-thao-nu-den-soc-trang-ada118-1-1-5287309.html)
550.000 VND399.000 VND
[Xem tất cả](http://giaygiare.com/giay-chay-bo-tot-gia-re-nhat-2-1-283515.html) [-48%](http://giaygiare.com/giay-jack-wolfskin-mau-vang-den-th001-1-1-5295178.html)
![ Giày Thể Thao JACK WOLFSKIN TH001](http://cdn-img-v1.webbnc.net/upload/web/43/4307/product/2017/11/22/08/03/151133783518.jpg)
[Giày Thể Thao JACK WOLFSKIN TH001](http://giaygiare.com/giay-jack-wolfskin-mau-vang-den-th001-1-1-5295178.html)
750.000 VND390.000 VND
[-52%](http://giaygiare.com/giay-the-thao-nam-kappa-den-cam-kp02-1-1-5235677.html)
![ Giày thể thao nam Kappa đen cam KP02](http://cdn-img-v1.webbnc.net/upload/web/43/4307/product/2015/09/08/07/13/144171443494.jpg)
[Giày thể thao nam Kappa đen cam KP02](http://giaygiare.com/giay-the-thao-nam-kappa-den-cam-kp02-1-1-5235677.html)
600.000 VNĐ290.000 VNĐ
[-50%](http://giaygiare.com/giay-the-thao-everlast-den-cam-ecb02-1-1-5278167.html)
![ Giày Thể Thao Everlast Đen Cam ECB02](http://cdn-img-v1.webbnc.net/upload/web/43/4307/product/2016/07/25/04/26/146942079685.jpg)
[Giày Thể Thao Everlast Đen Cam ECB02](http://giaygiare.com/giay-the-thao-everlast-den-cam-ecb02-1-1-5278167.html)
1.100.000 VND550.000 VND
[](http://giaygiare.com/giay-the-thao-nike-xanh-duong-gnn102-1-1-5299532.html)
![ GIÀY THỂ THAO NIKE XANH DƯƠNG GNN102](http://cdn-img-v1.webbnc.net/upload/web/43/4307/product/2017/10/23/09/24/150875065639.jpg)
[GIÀY THỂ THAO NIKE XANH DƯƠNG GNN102](http://giaygiare.com/giay-the-thao-nike-xanh-duong-gnn102-1-1-5299532.html)
490.000 VND
[](http://giaygiare.com/giay-the-thao-nam-gtn100-1-1-5299535.html)
![ GIÀY THỂ THAO NAM GTN200](http://cdn-img-v1.webbnc.net/upload/web/43/4307/product/2017/10/23/09/24/150875066595.jpg)
[GIÀY THỂ THAO NAM GTN200](http://giaygiare.com/giay-the-thao-nam-gtn100-1-1-5299535.html)
490.000 VNĐ
[Xem tất cả](http://giaygiare.com/giay-the-thao-tot-gia-re-2-1-138569.html) [-38%](http://giaygiare.com/giay-thoi-trang-the-thao-chay-bo-nu-nn103-1-1-5104753.html)
![ Giày thời trang thể thao nữ Super Trắng Hồng NN103](http://cdn-img-v1.webbnc.net/upload/web/43/4307/product/2014/06/16/04/05/140290955991.jpg)
[Giày thời trang thể thao nữ Super Trắng Hồng NN103](http://giaygiare.com/giay-thoi-trang-the-thao-chay-bo-nu-nn103-1-1-5104753.html)
400.000 VNĐ249.000 VNĐ
[](http://giaygiare.com/giay-thoi-trang-the-thao-chay-bo-nu-nn104-1-1-5104754.html)
![ Giày thời trang thể thao chạy bộ NN104](http://cdn-img-v1.webbnc.net/upload/web/43/4307/product/2014/06/16/04/06/140290956573.jpg)
[Giày thời trang thể thao chạy bộ NN104](http://giaygiare.com/giay-thoi-trang-the-thao-chay-bo-nu-nn104-1-1-5104754.html)
249.000 VND
[-38%](http://giaygiare.com/giay-thoi-trang-the-thao-chay-bo-nu-nn107-1-1-5104759.html)
![ Giày thời trang thể thao Run Xám trắng NN107](http://cdn-img-v1.webbnc.net/upload/web/43/4307/product/2014/06/16/04/08/140290971751.jpg)
[Giày thời trang thể thao Run Xám trắng NN107](http://giaygiare.com/giay-thoi-trang-the-thao-chay-bo-nu-nn107-1-1-5104759.html)
400.000 VNĐ249.000 VNĐ
[-28%](http://giaygiare.com/giay-the-thao-nu-den-soc-trang-ada118-1-1-5287309.html)
![ Giày Adidas Nam Tiny Đen Sọc Trằng ADA118](http://cdn-img-v1.webbnc.net/upload/web/43/4307/product/2017/01/05/12/18/148361873789.jpg)
[Giày Adidas Nam Tiny Đen Sọc Trằng ADA118](http://giaygiare.com/giay-the-thao-nu-den-soc-trang-ada118-1-1-5287309.html)
550.000 VND399.000 VND
[-17%](http://giaygiare.com/giay-the-thao-thoi-trang-nu-nike-nn070-1-1-5181172.html)
![ Giày Thể Thao Thời Trang Nike Trắng Tím NN070](http://cdn-img-v1.webbnc.net/upload/web/43/4307/product/2014/10/21/11/55/141386734656.jpg)
[Giày Thể Thao Thời Trang Nike Trắng Tím NN070](http://giaygiare.com/giay-the-thao-thoi-trang-nu-nike-nn070-1-1-5181172.html)
299.000 VNĐ249.000 VNĐ
[](http://giaygiare.com/giay-the-thao-nu-den-de-trang-gpn105-1-1-5299554.html)
![ GIÀY THỂ THAO NỮ ĐEN ĐẾ TRẮNG GPN105](http://cdn-img-v1.webbnc.net/upload/web/43/4307/product/2017/10/23/09/37/15087514357.jpg)
[GIÀY THỂ THAO NỮ ĐEN ĐẾ TRẮNG GPN105](http://giaygiare.com/giay-the-thao-nu-den-de-trang-gpn105-1-1-5299554.html)
390.000 VND
[-31%](http://giaygiare.com/giay-xo-the-thao-nu-den-na03-1-1-5290843.html)
![ Giày Xỏ Thể Thao Đen NA03](http://cdn-img-v1.webbnc.net/upload/web/43/4307/product/2017/04/13/08/22/149207177914.jpg)
[Giày Xỏ Thể Thao Đen NA03](http://giaygiare.com/giay-xo-the-thao-nu-den-na03-1-1-5290843.html)
500.000 VND349.000 VND
[-31%](http://giaygiare.com/giay-xo-the-thao-nu-navy-na04-1-1-5290844.html)
![ Giày Xỏ Thể Thao Navy NA04](http://cdn-img-v1.webbnc.net/upload/web/43/4307/product/2017/04/13/08/23/149207178219.jpg)
[Giày Xỏ Thể Thao Navy NA04](http://giaygiare.com/giay-xo-the-thao-nu-navy-na04-1-1-5290844.html)
500.000 VND349.000 VND
[Xem tất cả](http://giaygiare.com/giay-nu-the-thao-giay-chay-bo-nu-dep-gia-re-2-1-283516.html) [-24%](http://giaygiare.com/giay-the-thao-nam-wilson-trang-xanh-la-avk02-1-1-5288685.html)
![ Giày Thể Thao Nam Wilson Trắng Xanh Lá AVK02](http://cdn-img-v1.webbnc.net/upload/web/43/4307/product/2017/02/28/03/44/14882534897.jpg)
[Giày Thể Thao Nam Wilson Trắng Xanh Lá AVK02](http://giaygiare.com/giay-the-thao-nam-wilson-trang-xanh-la-avk02-1-1-5288685.html)
850.000 VND649.000 VND
[](http://giaygiare.com/giay-tennis-nam-gtw330-1-1-5251896.html)
![ Giày Tennis Nam GTW330](http://cdn-img-v1.webbnc.net/upload/web/43/4307/product/2015/11/27/05/18/144860149241.jpg)
[Giày Tennis Nam GTW330](http://giaygiare.com/giay-tennis-nam-gtw330-1-1-5251896.html)
649.000 VND
[-24%](http://giaygiare.com/giay-tenis-trang-soc-xanh-de-xanh-1-1-5296699.html)
![ Giày Tennis Prince Trắng Xanh TN31](http://cdn-img-v1.webbnc.net/upload/web/43/4307/product/2017/07/28/04/19/150121556781.jpg)
[Giày Tennis Prince Trắng Xanh TN31](http://giaygiare.com/giay-tenis-trang-soc-xanh-de-xanh-1-1-5296699.html)
850.000 VND649.000 VND
[-24%](http://giaygiare.com/giay-tenis-trang-soc-do-1-1-5296700.html)
![ Giày Tennis Prince Trắng Đỏ TN32](http://cdn-img-v1.webbnc.net/upload/web/43/4307/product/2017/07/28/04/19/150121557025.jpg)
[Giày Tennis Prince Trắng Đỏ TN32](http://giaygiare.com/giay-tenis-trang-soc-do-1-1-5296700.html)
850.000 VND649.000 VND
[-36%](http://giaygiare.com/giay-tennis-nu-prince-trang-xanh-tnn021-1-1-5230407.html)
![ Giày tennis nữ Prince trắng xanh TNN021](http://cdn-img-v1.webbnc.net/upload/web/43/4307/product/2015/07/29/04/33/143816238792.jpg)
[Giày tennis nữ Prince trắng xanh TNN021](http://giaygiare.com/giay-tennis-nu-prince-trang-xanh-tnn021-1-1-5230407.html)
850.000 VND549.000 VND
[](http://giaygiare.com/giay-tennis-nu-wilson-trang-do-tnn022-1-1-5230408.html)
![ Giày tennis nữ Wilson trắng đỏ TNN022](http://cdn-img-v1.webbnc.net/upload/web/43/4307/product/2015/07/29/04/33/143816239428.jpg)
[Giày tennis nữ Wilson trắng đỏ TNN022](http://giaygiare.com/giay-tennis-nu-wilson-trang-do-tnn022-1-1-5230408.html)
550.000 VND
[](http://giaygiare.com/giay-tennis-nu-prince-trang-do-tnn024-1-1-5230410.html)
![ Giày tennis nữ Prince trắng đỏ TNN024](http://cdn-img-v1.webbnc.net/upload/web/43/4307/product/2015/07/29/04/33/143816240346.jpg)
[Giày tennis nữ Prince trắng đỏ TNN024](http://giaygiare.com/giay-tennis-nu-prince-trang-do-tnn024-1-1-5230410.html)
549.000 VND
[](http://giaygiare.com/giay-tennis-nu-tim-w072-1-1-5254600.html)
![ Giày Tennis Nữ Tím W072](http://cdn-img-v1.webbnc.net/upload/web/43/4307/product/2015/12/12/03/03/144988939944.jpg)
[Giày Tennis Nữ Tím W072](http://giaygiare.com/giay-tennis-nu-tim-w072-1-1-5254600.html)
550.000 VND
[Xem tất cả](http://giaygiare.com/giay-tennis-nu-2-1-138531.html)
## TRANG PHỤC THỂ THAO NAM
- ÁO QUẦN TẬP GYM NAM
- ÁO QUẦN RUNNING
- ÁO QUẦN NIKE
- ÁO QUẦN TENNIS
- ÁO KHOÁC NIKE
[-36%](http://giaygiare.com/ao-the-thao-tap-gym-nam-xanh-duong-aqt02-1-1-5288061.html)
![ Áo Thể Thao Nike Tập Gym Nam Xanh Dương AQT02](http://cdn-img-v1.webbnc.net/upload/web/43/4307/product/2017/02/12/02/43/148686740036.jpg)
[Áo Thể Thao Nike Tập Gym Nam Xanh Dương AQT02](http://giaygiare.com/ao-the-thao-tap-gym-nam-xanh-duong-aqt02-1-1-5288061.html)
200.000 VND129.000 VND
[](http://giaygiare.com/quan-the-thao-tap-gym-nam-xam-aqt06-1-1-5288070.html)
![ Quần Thể Thao Tập Gym Nam Xám AQT06](http://cdn-img-v1.webbnc.net/upload/web/43/4307/product/2017/02/12/02/43/148686742786.jpg)
[Quần Thể Thao Tập Gym Nam Xám AQT06](http://giaygiare.com/quan-the-thao-tap-gym-nam-xam-aqt06-1-1-5288070.html)
199.000 VND
[](http://giaygiare.com/quan-the-thao-nam-porche-4-chieu-nkq008-1-1-5288982.html)
![ Quần Thể Thao Nam Porche 4 Chiều NKQ008](http://cdn-img-v1.webbnc.net/upload/web/43/4307/product/2017/03/06/08/22/148878854741.jpg)
[Quần Thể Thao Nam Porche 4 Chiều NKQ008](http://giaygiare.com/quan-the-thao-nam-porche-4-chieu-nkq008-1-1-5288982.html)
199.000 VND
[Xem tất cả](http://giaygiare.com/quan-ao-tap-gym-aerobic-2-1-2026146.html) [](http://giaygiare.com/quan-the-thao-nam-porche-4-chieu-nkq008-1-1-5288982.html)
![ Quần Thể Thao Nam Porche 4 Chiều NKQ008](http://cdn-img-v1.webbnc.net/upload/web/43/4307/product/2017/03/06/08/22/148878854741.jpg)
[Quần Thể Thao Nam Porche 4 Chiều NKQ008](http://giaygiare.com/quan-the-thao-nam-porche-4-chieu-nkq008-1-1-5288982.html)
199.000 VND
[](http://giaygiare.com/quan-the-thao-porsche-nam-tt0009-1-1-5297808.html)
![ quần thể thao porsche nam TT0009](http://cdn-img-v1.webbnc.net/upload/web/43/4307/product/2017/08/27/08/19/150382198865.jpg)
[quần thể thao porsche nam TT0009](http://giaygiare.com/quan-the-thao-porsche-nam-tt0009-1-1-5297808.html)
199.000 VND
[](http://giaygiare.com/quan-the-thao-under-armour-nam-tt0004-1-1-5297807.html)
![ quần thể thao under armour nam TT0004](http://cdn-img-v1.webbnc.net/upload/web/43/4307/product/2017/08/27/08/19/150382198599.jpg)
[quần thể thao under armour nam TT0004](http://giaygiare.com/quan-the-thao-under-armour-nam-tt0004-1-1-5297807.html)
199.000 VND
[Xem tất cả](http://giaygiare.com/quan-the-thao-2-1-138578.html) [-36%](http://giaygiare.com/ao-the-thao-tap-gym-nam-xanh-duong-aqt02-1-1-5288061.html)
![ Áo Thể Thao Nike Tập Gym Nam Xanh Dương AQT02](http://cdn-img-v1.webbnc.net/upload/web/43/4307/product/2017/02/12/02/43/148686740036.jpg)
[Áo Thể Thao Nike Tập Gym Nam Xanh Dương AQT02](http://giaygiare.com/ao-the-thao-tap-gym-nam-xanh-duong-aqt02-1-1-5288061.html)
200.000 VND129.000 VND
[](http://giaygiare.com/ao-nike-tennis-dri-fit-polo-dack-gray-drf48-1-1-5186710.html)
![ Áo Nike Tennis Dri Fit PoLo xám DRF48](http://cdn-img-v1.webbnc.net/upload/web/43/4307/product/2017/05/20/10/48/149527732533.jpg)
[Áo Nike Tennis Dri Fit PoLo xám DRF48](http://giaygiare.com/ao-nike-tennis-dri-fit-polo-dack-gray-drf48-1-1-5186710.html)
250.000 VNĐ
[](http://giaygiare.com/quan-the-thao-nam-nike-lung-ban-nkq004-1-1-5288978.html)
![ Quần Thể Thao Nam Nike Lưng Bản NKQ004](http://cdn-img-v1.webbnc.net/upload/web/43/4307/product/2017/03/06/08/22/148878853599.jpg)
[Quần Thể Thao Nam Nike Lưng Bản NKQ004](http://giaygiare.com/quan-the-thao-nam-nike-lung-ban-nkq004-1-1-5288978.html)
199.000 VND
[Xem tất cả](http://giaygiare.com/ao-nike-2-1-2040182.html) [-13%](http://giaygiare.com/ao-the-thao-nam-nike-xanh-duong-did03-1-1-5287119.html)
![ Áo thể thao nam Nike xanh dương DID03](http://cdn-img-v1.webbnc.net/upload/web/43/4307/product/2016/12/31/06/14/14831648635.jpg)
[Áo thể thao nam Nike xanh dương DID03](http://giaygiare.com/ao-the-thao-nam-nike-xanh-duong-did03-1-1-5287119.html)
199.000 VND174.000 VND
[](http://giaygiare.com/ao-nike-tennis-dri-fit-polo-dack-gray-drf48-1-1-5186710.html)
![ Áo Nike Tennis Dri Fit PoLo xám DRF48](http://cdn-img-v1.webbnc.net/upload/web/43/4307/product/2017/05/20/10/48/149527732533.jpg)
[Áo Nike Tennis Dri Fit PoLo xám DRF48](http://giaygiare.com/ao-nike-tennis-dri-fit-polo-dack-gray-drf48-1-1-5186710.html)
250.000 VNĐ
[](http://giaygiare.com/quan-the-thao-porsche-nam-tt0009-1-1-5297808.html)
![ quần thể thao porsche nam TT0009](http://cdn-img-v1.webbnc.net/upload/web/43/4307/product/2017/08/27/08/19/150382198865.jpg)
[quần thể thao porsche nam TT0009](http://giaygiare.com/quan-the-thao-porsche-nam-tt0009-1-1-5297808.html)
199.000 VND
[](http://giaygiare.com/quan-the-thao-under-armour-nam-tt0004-1-1-5297807.html)
![ quần thể thao under armour nam TT0004](http://cdn-img-v1.webbnc.net/upload/web/43/4307/product/2017/08/27/08/19/150382198599.jpg)
[quần thể thao under armour nam TT0004](http://giaygiare.com/quan-the-thao-under-armour-nam-tt0004-1-1-5297807.html)
199.000 VND
[](http://giaygiare.com/ao-the-thao-nike-nam-xam-tt0003-1-1-5297806.html)
![ áo thể thao nike nam xám TT0003](http://cdn-img-v1.webbnc.net/upload/web/43/4307/product/2017/08/27/08/19/150382198265.jpg)
[áo thể thao nike nam xám TT0003](http://giaygiare.com/ao-the-thao-nike-nam-xam-tt0003-1-1-5297806.html)
199.000 VND
[Xem tất cả](http://giaygiare.com/quan-ao-tennis-2-1-308243.html) [-21%](http://giaygiare.com/ao-nike-tennis-xanh-duong-drf49-1-1-5214441.html)
![ Áo Nike tennis xanh dương DRF49](http://cdn-img-v1.webbnc.net/upload/web/43/4307/product/2017/05/20/11/10/149527864089.jpg)
[Áo Nike tennis xanh dương DRF49](http://giaygiare.com/ao-nike-tennis-xanh-duong-drf49-1-1-5214441.html)
250.000 VNĐ199.000 VNĐ
[Xem tất cả](http://giaygiare.com/ao-khoac-nike-2-1-2040184.html)
## DÉP
- DÉP ADIDAS
- DÉP CONVERSE
- DÉP XUẤT KHẨU
- DÉP NIKE
[](http://giaygiare.com/dep-duc-adidas-den-trang-md08-1-1-5298112.html)
![ Dép Đúc Adidas Duramo Đen Trắng MD08](http://cdn-img-v1.webbnc.net/upload/web/43/4307/product/2017/09/07/07/41/150477008618.jpg)
[Dép Đúc Adidas Duramo Đen Trắng MD08](http://giaygiare.com/dep-duc-adidas-den-trang-md08-1-1-5298112.html)
179.000 VND
[](http://giaygiare.com/dep-duc-adidas-den-dd100-1-1-5298977.html)
![ Dép Đúc Adidas Duramo Đen DD100](http://cdn-img-v1.webbnc.net/upload/web/43/4307/product/2017/10/01/10/38/150685429377.jpg)
[Dép Đúc Adidas Duramo Đen DD100](http://giaygiare.com/dep-duc-adidas-den-dd100-1-1-5298977.html)
199.000 VND
[-44%](http://giaygiare.com/dep-quai-ngang-adidas-den-dq104-1-1-5298983.html)
![ Dép Quai Ngang Adidas Hardy Đen Full DQ104](http://cdn-img-v1.webbnc.net/upload/web/43/4307/product/2017/10/01/10/38/15068543142.jpg)
[Dép Quai Ngang Adidas Hardy Đen Full DQ104](http://giaygiare.com/dep-quai-ngang-adidas-den-dq104-1-1-5298983.html)
350.000 VND199.000 VND
[-44%](http://giaygiare.com/dep-kep-duc-adidas-md06-1-1-5298110.html)
![ Dép Kẹp Đúc Fluete Adidas MD06](http://cdn-img-v1.webbnc.net/upload/web/43/4307/product/2017/09/07/07/41/15047700802.jpg)
[Dép Kẹp Đúc Fluete Adidas MD06](http://giaygiare.com/dep-kep-duc-adidas-md06-1-1-5298110.html)
350.000 VND199.000 VND
[](http://giaygiare.com/dep-duc-adidas-den-bb102-1-1-5296383.html)
![ Dép Đúc Adidas Duramo Đen BB102](http://cdn-img-v1.webbnc.net/upload/web/43/4307/product/2017/07/21/01/29/150064376643.jpg)
[Dép Đúc Adidas Duramo Đen BB102](http://giaygiare.com/dep-duc-adidas-den-bb102-1-1-5296383.html)
179.000 VND
[-51%](http://giaygiare.com/dep-clarks-nam-ll0-1-1-5296867.html)
![ Dép Clarks Leather Nam LL0 Size 45,46,47,48](http://cdn-img-v1.webbnc.net/upload/web/43/4307/product/2017/08/02/10/28/150166968887.jpg)
[Dép Clarks Leather Nam LL0 Size 45,46,47,48](http://giaygiare.com/dep-clarks-nam-ll0-1-1-5296867.html)
500.000 VND249.000 VND
[Xem tất cả](http://giaygiare.com/dep-adidas-2-1-165948.html) [](http://giaygiare.com/dep-kep-converse-do-da141-1-1-5290534.html)
![ Dép Kẹp Converse Đỏ DA141](http://cdn-img-v1.webbnc.net/upload/web/43/4307/product/2017/04/03/09/10/149121063696.jpg)
[Dép Kẹp Converse Đỏ DA141](http://giaygiare.com/dep-kep-converse-do-da141-1-1-5290534.html)
199.000 VND
[](http://giaygiare.com/dep-kep-converse-den-xanh-da144-1-1-5290537.html)
![ Dép Kẹp Converse Đen Xanh DA144](http://cdn-img-v1.webbnc.net/upload/web/43/4307/product/2017/04/03/09/10/149121064579.jpg)
[Dép Kẹp Converse Đen Xanh DA144](http://giaygiare.com/dep-kep-converse-den-xanh-da144-1-1-5290537.html)
199.000 VND
[](http://giaygiare.com/dep-kep-converse-xanh-chuoi-da145-1-1-5290538.html)
![ Dép Kẹp Converse Xanh Chuối DA145](http://cdn-img-v1.webbnc.net/upload/web/43/4307/product/2017/04/03/09/10/149121064871.jpg)
[Dép Kẹp Converse Xanh Chuối DA145](http://giaygiare.com/dep-kep-converse-xanh-chuoi-da145-1-1-5290538.html)
199.000 VND
[](http://giaygiare.com/dep-nam-converse-quai-da-4-mau-dda05-1-1-5230801.html)
![ Dép nam Converse quai da 4 màu DDA05](http://cdn-img-v1.webbnc.net/upload/web/43/4307/product/2015/07/31/06/17/143834143940.jpg)
[Dép nam Converse quai da 4 màu DDA05](http://giaygiare.com/dep-nam-converse-quai-da-4-mau-dda05-1-1-5230801.html)
199.000 VND
[](http://giaygiare.com/dep-kep-converse-chuoi-den-dcv028-1-1-5229309.html)
![ Dép Kẹp converse chuối đen DCV028](http://cdn-img-v1.webbnc.net/upload/web/43/4307/product/2015/07/18/04/47/143721287411.jpg)
[Dép Kẹp converse chuối đen DCV028](http://giaygiare.com/dep-kep-converse-chuoi-den-dcv028-1-1-5229309.html)
199.000 VND
[](http://giaygiare.com/dep-kep-converse-do-den-dcv030-1-1-5229311.html)
![ Dép Kẹp converse đỏ đen DCV030](http://cdn-img-v1.webbnc.net/upload/web/43/4307/product/2015/07/18/04/48/143721288357.jpg)
[Dép Kẹp converse đỏ đen DCV030](http://giaygiare.com/dep-kep-converse-do-den-dcv030-1-1-5229311.html)
199.000 VND
[](http://giaygiare.com/dep-kep-converse-do-do-dkc01-1-1-5204564.html)
![ Dép kẹp converse đỏ đô DKC01](http://cdn-img-v1.webbnc.net/upload/web/43/4307/product/2015/01/30/04/00/142260843523.jpg)
[Dép kẹp converse đỏ đô DKC01](http://giaygiare.com/dep-kep-converse-do-do-dkc01-1-1-5204564.html)
179.000 VND
[](http://giaygiare.com/dep-kep-converse-den-xam-dkc02-1-1-5204565.html)
![ Dép kẹp converse đen xám DKC02](http://cdn-img-v1.webbnc.net/upload/web/43/4307/product/2015/01/30/04/00/142260844172.jpg)
[Dép kẹp converse đen xám DKC02](http://giaygiare.com/dep-kep-converse-den-xam-dkc02-1-1-5204565.html)
179.000 VND
[Xem tất cả](http://giaygiare.com/dep-converse-2-1-2038637.html) [-21%](http://giaygiare.com/dep-duc-lo-nike-den-ega0401-1-1-5298837.html)
![ Dép Đúc Lỗ Nike Kawa Đen EGA0401](http://cdn-img-v1.webbnc.net/upload/web/43/4307/product/2017/09/28/08/58/150658909839.jpg)
[Dép Đúc Lỗ Nike Kawa Đen EGA0401](http://giaygiare.com/dep-duc-lo-nike-den-ega0401-1-1-5298837.html)
249.000 VND199.000 VND
[](http://giaygiare.com/dep-quai-ngang-adidas-den-ena0401-1-1-5298834.html)
![ Dép Quai Ngang Adidas Hardy Đen ENA0401](http://cdn-img-v1.webbnc.net/upload/web/43/4307/product/2017/09/28/08/58/150658908947.jpg)
[Dép Quai Ngang Adidas Hardy Đen ENA0401](http://giaygiare.com/dep-quai-ngang-adidas-den-ena0401-1-1-5298834.html)
249.000 VND
[](http://giaygiare.com/dep-duc-adidas-den-eya0401-1-1-5298833.html)
![ Dép Đúc Adidas Duramo Đen EYA0401](http://cdn-img-v1.webbnc.net/upload/web/43/4307/product/2017/09/28/08/58/150658908628.jpg)
[Dép Đúc Adidas Duramo Đen EYA0401](http://giaygiare.com/dep-duc-adidas-den-eya0401-1-1-5298833.html)
199.000 VND
[Xem tất cả](http://giaygiare.com/dep-the-thao-2-1-136624.html) [-21%](http://giaygiare.com/dep-duc-lo-nike-den-ega0401-1-1-5298837.html)
![ Dép Đúc Lỗ Nike Kawa Đen EGA0401](http://cdn-img-v1.webbnc.net/upload/web/43/4307/product/2017/09/28/08/58/150658909839.jpg)
[Dép Đúc Lỗ Nike Kawa Đen EGA0401](http://giaygiare.com/dep-duc-lo-nike-den-ega0401-1-1-5298837.html)
249.000 VND199.000 VND
[](http://giaygiare.com/dep-quai-ngang-nike-den-de-xanh-dq115-1-1-5298992.html)
![ Dép Quai Ngang Nike Đen Đế Xanh DQ115](http://cdn-img-v1.webbnc.net/upload/web/43/4307/product/2017/10/01/10/51/150685507676.jpg)
[Dép Quai Ngang Nike Đen Đế Xanh DQ115](http://giaygiare.com/dep-quai-ngang-nike-den-de-xanh-dq115-1-1-5298992.html)
280.000 VND
[](http://giaygiare.com/dep-quai-ngang-nike-xanh-dam-dq114-1-1-5298991.html)
![ Dép Quai Ngang Nike Xanh Đậm DQ114](http://cdn-img-v1.webbnc.net/upload/web/43/4307/product/2017/10/01/10/51/15068550733.jpg)
[Dép Quai Ngang Nike Xanh Đậm DQ114](http://giaygiare.com/dep-quai-ngang-nike-xanh-dam-dq114-1-1-5298991.html)
280.000 VND
[](http://giaygiare.com/dep-quai-ngang-nike-den-de-xanh-dq113-1-1-5298990.html)
![ Dép Quai Ngang Nike Đen Đế Xanh DQ113](http://cdn-img-v1.webbnc.net/upload/web/43/4307/product/2017/10/01/10/51/150685507040.jpg)
[Dép Quai Ngang Nike Đen Đế Xanh DQ113](http://giaygiare.com/dep-quai-ngang-nike-den-de-xanh-dq113-1-1-5298990.html)
280.000 VND
[](http://giaygiare.com/dep-quai-ngang-nike-den-de-cam-dq110-1-1-5298988.html)
![ Dép Quai Ngang Nike Đen Đế Cam DQ110](http://cdn-img-v1.webbnc.net/upload/web/43/4307/product/2017/10/01/10/51/150685506494.jpg)
[Dép Quai Ngang Nike Đen Đế Cam DQ110](http://giaygiare.com/dep-quai-ngang-nike-den-de-cam-dq110-1-1-5298988.html)
280.000 VND
[Xem tất cả](http://giaygiare.com/dep-nike-1-2-1-164466.html)
## SANDAL- QUAI HẬU
- SANDAL VNXK NAM NỮ
- SANDAL NIKE NAM NỮ MỚI NHẤT
[](http://giaygiare.com/sandal-nam-rova-xanh-duong-ds001-1-1-5290662.html)
![ Sandal Nam Rova Xanh Dương DS001](http://cdn-img-v1.webbnc.net/upload/web/43/4307/product/2017/04/08/09/20/149164324646.jpg)
[Sandal Nam Rova Xanh Dương DS001](http://giaygiare.com/sandal-nam-rova-xanh-duong-ds001-1-1-5290662.html)
249.000 VND
[](http://giaygiare.com/sandal-nam-rova-den-ds002-1-1-5290663.html)
![ Sandal Nam Rova Đen DS002](http://cdn-img-v1.webbnc.net/upload/web/43/4307/product/2017/04/08/09/20/149164324883.jpg)
[Sandal Nam Rova Đen DS002](http://giaygiare.com/sandal-nam-rova-den-ds002-1-1-5290663.html)
249.000 VND
[-37%](http://giaygiare.com/sandal-dr-martens-nau-sdd02-1-1-5275722.html)
![ Sandal Dr Martens Nâu SDD02](http://cdn-img-v1.webbnc.net/upload/web/43/4307/product/2016/06/27/09/08/146701852376.jpg)
[Sandal Dr Martens Nâu SDD02](http://giaygiare.com/sandal-dr-martens-nau-sdd02-1-1-5275722.html)
500.000 VND319.000 VND
[-37%](http://giaygiare.com/sandal-dr-martens-den-sdd03-1-1-5275723.html)
![ Sandal Dr Martens Đen SDD03](http://cdn-img-v1.webbnc.net/upload/web/43/4307/product/2016/06/27/09/08/146701852643.jpg)
[Sandal Dr Martens Đen SDD03](http://giaygiare.com/sandal-dr-martens-den-sdd03-1-1-5275723.html)
500.000 VND319.000 VND
[-37%](http://giaygiare.com/sandal-dr-martens-xanh-navy-sdd04-1-1-5275724.html)
![ Sandal Dr Martens Xanh Navy SDD04](http://cdn-img-v1.webbnc.net/upload/web/43/4307/product/2016/06/27/09/08/146701852999.jpg)
[Sandal Dr Martens Xanh Navy SDD04](http://giaygiare.com/sandal-dr-martens-xanh-navy-sdd04-1-1-5275724.html)
500.000 VND319.000 VND
[-31%](http://giaygiare.com/sandal-quai-hau-kieu-dr-da-thoi-trang-m1-1-1-5270597.html)
![ Sandal Quai Hậu Kiểu DR Da Thời Trang M1GG](http://cdn-img-v1.webbnc.net/upload/web/43/4307/product/2016/05/10/07/34/14628656461.jpg)
[Sandal Quai Hậu Kiểu DR Da Thời Trang M1GG](http://giaygiare.com/sandal-quai-hau-kieu-dr-da-thoi-trang-m1-1-1-5270597.html)
500.000 VNĐ349.000 VNĐ
[-31%](http://giaygiare.com/giay-sandal-da-kieu-dr-thoi-trang-m2gg-1-1-5270603.html)
![ GIÀY SANDAL DA Kiểu DR THỜI TRANG M2GG](http://cdn-img-v1.webbnc.net/upload/web/43/4307/product/2016/05/10/07/53/146286682887.jpg)
[GIÀY SANDAL DA Kiểu DR THỜI TRANG M2GG](http://giaygiare.com/giay-sandal-da-kieu-dr-thoi-trang-m2gg-1-1-5270603.html)
500.000 VNĐ349.000 VNĐ
[-37%](http://giaygiare.com/sandal-dr-martens-xanh-reu-sdd01-1-1-5275721.html)
![ Sandal Dr Martens Xanh Rêu SDD01](http://cdn-img-v1.webbnc.net/upload/web/43/4307/product/2016/06/27/09/08/146701852183.jpg)
[Sandal Dr Martens Xanh Rêu SDD01](http://giaygiare.com/sandal-dr-martens-xanh-reu-sdd01-1-1-5275721.html)
500.000 VND319.000 VND
[Xem tất cả](http://giaygiare.com/dep-sandal-gia-re-nhat-tphcm-2-1-220299.html) [](http://giaygiare.com/dep-sandal-nam-vnxk-gia-re-dsn12-1-1-5230402.html)
![ Dép sandal nam vnxk giá rẻ DSN12](http://cdn-img-v1.webbnc.net/upload/web/43/4307/product/2015/07/29/04/15/143816135563.jpg)
[Dép sandal nam vnxk giá rẻ DSN12](http://giaygiare.com/dep-sandal-nam-vnxk-gia-re-dsn12-1-1-5230402.html)
249.000 VND
[](http://giaygiare.com/sandal-xam-den-sd1-1-1-5275591.html)
![ Sandal Xám Đen SD1](http://cdn-img-v1.webbnc.net/upload/web/43/4307/product/2016/06/26/09/22/146693295527.jpg)
[Sandal Xám Đen SD1](http://giaygiare.com/sandal-xam-den-sd1-1-1-5275591.html)
249.000 VND
[](http://giaygiare.com/dep-sandal-nam-adidas-gia-re-dsn13-1-1-5230403.html)
![ Dép sandal nam adidas giá rẻ DSN13](http://cdn-img-v1.webbnc.net/upload/web/43/4307/product/2015/07/29/04/15/143816135940.jpg)
[Dép sandal nam adidas giá rẻ DSN13](http://giaygiare.com/dep-sandal-nam-adidas-gia-re-dsn13-1-1-5230403.html)
279.000 VND
[-21%](http://giaygiare.com/dep-sandal-nam-vnxk-gia-re-dsn04-1-1-5230394.html)
![ Dép sandal nam adidas giá rẻ DSN04](http://cdn-img-v1.webbnc.net/upload/web/43/4307/product/2015/07/29/03/10/143815743636.jpg)
[Dép sandal nam adidas giá rẻ DSN04](http://giaygiare.com/dep-sandal-nam-vnxk-gia-re-dsn04-1-1-5230394.html)
300.000 VND239.000 VND
[-32%](http://giaygiare.com/sandal-nam-nike-sdn012-1-1-5179510.html)
![ Sandal Nam Nike SDN012](http://cdn-img-v1.webbnc.net/upload/web/43/4307/product/2014/12/05/01/11/141775990289.jpg)
[Sandal Nam Nike SDN012](http://giaygiare.com/sandal-nam-nike-sdn012-1-1-5179510.html)
350.000 VNĐ239.000 VNĐ
[-32%](http://giaygiare.com/sandal-nike-3-quai-cheo-black-bqa24-1-1-5190011.html)
![ SanDal Nike 3 Quai Chéo Black BQA24](http://cdn-img-v1.webbnc.net/upload/web/43/4307/product/2014/11/23/11/23/141671662819.jpg)
[SanDal Nike 3 Quai Chéo Black BQA24](http://giaygiare.com/sandal-nike-3-quai-cheo-black-bqa24-1-1-5190011.html)
350.000 VNĐ239.000 VNĐ
[](http://giaygiare.com/sandal-vento-nu-vt0010-1-1-685087.html)
![ Sandal Nữ Chính Hãng VNXK VT0010](http://cdn-img-v1.webbnc.net/upload/web/43/4307/product/2014/05/08/10/38/13995203113.jpg)
[Sandal Nữ Chính Hãng VNXK VT0010](http://giaygiare.com/sandal-vento-nu-vt0010-1-1-685087.html)
199.000 VND
[Xem tất cả](http://giaygiare.com/sandal-nike-nam-nu-2-1-2025637.html)
## TRANG PHỤC THỂ THAO NỮ
- ĐỒ TẬP GYM-YOGA-AEROBIC NỮ
- ÁO THỂ THAO NỮ
- QUẦN THỂ THAO NỮ
- BỘ ÁO VÁY TRANG PHỤC TENNIS
- ÁO KHOÁC THỂ THAO NỮ
[](http://giaygiare.com/quan-lung-tap-yoga-nu-den-xam-qtn1012-1-1-5251041.html)
![ Quần lửng tập YOGA nữ đen xám QTN1012](http://cdn-img-v1.webbnc.net/upload/web/43/4307/product/2015/11/22/06/04/144817229760.jpg)
[Quần lửng tập YOGA nữ đen xám QTN1012](http://giaygiare.com/quan-lung-tap-yoga-nu-den-xam-qtn1012-1-1-5251041.html)
199.000 VND
[](http://giaygiare.com/ao-yoga-tap-gym-aerobic-tim-ygmm1-1-1-5278962.html)
![ Áo Yoga - tập gym - aerobic tím YGMM1](http://cdn-img-v1.webbnc.net/upload/web/43/4307/product/2016/08/09/09/19/147073434550.jpg)
[Áo Yoga - tập gym - aerobic tím YGMM1](http://giaygiare.com/ao-yoga-tap-gym-aerobic-tim-ygmm1-1-1-5278962.html)
150.000 VND
[Xem tất cả](http://giaygiare.com/do-tap-gym-yoga-aerobic-nu-2-1-2034030.html) [](http://giaygiare.com/ao-yoga-tap-gym-aerobic-tim-ygmm1-1-1-5278962.html)
![ Áo Yoga - tập gym - aerobic tím YGMM1](http://cdn-img-v1.webbnc.net/upload/web/43/4307/product/2016/08/09/09/19/147073434550.jpg)
[Áo Yoga - tập gym - aerobic tím YGMM1](http://giaygiare.com/ao-yoga-tap-gym-aerobic-tim-ygmm1-1-1-5278962.html)
150.000 VND
[Xem tất cả](http://giaygiare.com/ao-the-thao-nu-2-1-2033144.html) [](http://giaygiare.com/quan-lung-tap-yoga-nu-den-xam-qtn1012-1-1-5251041.html)
![ Quần lửng tập YOGA nữ đen xám QTN1012](http://cdn-img-v1.webbnc.net/upload/web/43/4307/product/2015/11/22/06/04/144817229760.jpg)
[Quần lửng tập YOGA nữ đen xám QTN1012](http://giaygiare.com/quan-lung-tap-yoga-nu-den-xam-qtn1012-1-1-5251041.html)
199.000 VND
[-51%](http://giaygiare.com/quan-thun-the-thao-nu-qn034-1-1-5204874.html)
![ Quần Thun Thể Thao Nữ QN034](http://cdn-img-v1.webbnc.net/upload/web/43/4307/product/2015/02/02/04/29/142286936959.jpg)
[Quần Thun Thể Thao Nữ QN034](http://giaygiare.com/quan-thun-the-thao-nu-qn034-1-1-5204874.html)
300.000 VND149.000 VND
[-21%](http://giaygiare.com/quan-dai-the-thao-nu-mau-den-qdt01-1-1-5272882.html)
![ Quần Dài Thể Thao Nữ Màu Đen QDT01](http://cdn-img-v1.webbnc.net/upload/web/43/4307/product/2016/06/09/05/22/146544974316.jpg)
[Quần Dài Thể Thao Nữ Màu Đen QDT01](http://giaygiare.com/quan-dai-the-thao-nu-mau-den-qdt01-1-1-5272882.html)
250.000 VNĐ199.000 VNĐ
[-12%](http://giaygiare.com/bo-ao-vay-tennis-thoi-trang-nu-xanh-fgk4-1-1-5282117.html)
![ Bộ Áo Váy Tennis Thời Trang Nữ Xanh FGK4](http://cdn-img-v1.webbnc.net/upload/web/43/4307/product/2016/10/02/04/46/147538358330.jpg)
[Bộ Áo Váy Tennis Thời Trang Nữ Xanh FGK4](http://giaygiare.com/bo-ao-vay-tennis-thoi-trang-nu-xanh-fgk4-1-1-5282117.html)
450.000 VND399.000 VND
[-34%](http://giaygiare.com/quan-the-thao-nu-nike-qtt001-1-1-5173777.html)
![ Quần Thể Thao Nữ Nike Đen QTT001](http://cdn-img-v1.webbnc.net/upload/web/43/4307/product/2014/09/17/10/17/141092382813.jpg)
[Quần Thể Thao Nữ Nike Đen QTT001](http://giaygiare.com/quan-the-thao-nu-nike-qtt001-1-1-5173777.html)
300.000 VND199.000 VND
[Xem tất cả](http://giaygiare.com/quan-the-thao-nu-2-1-2033145.html) [-12%](http://giaygiare.com/bo-ao-vay-tennis-thoi-trang-nu-xanh-fgk4-1-1-5282117.html)
![ Bộ Áo Váy Tennis Thời Trang Nữ Xanh FGK4](http://cdn-img-v1.webbnc.net/upload/web/43/4307/product/2016/10/02/04/46/147538358330.jpg)
[Bộ Áo Váy Tennis Thời Trang Nữ Xanh FGK4](http://giaygiare.com/bo-ao-vay-tennis-thoi-trang-nu-xanh-fgk4-1-1-5282117.html)
450.000 VND399.000 VND
[-22%](http://giaygiare.com/bo-vay-ao-tennis-nike-va008-1-1-5184001.html)
![ Bộ Váy Áo Tennis Nike VA008](http://cdn-img-v1.webbnc.net/upload/web/43/4307/product/2014/11/01/01/38/141482391169.jpg)
[Bộ Váy Áo Tennis Nike VA008](http://giaygiare.com/bo-vay-ao-tennis-nike-va008-1-1-5184001.html)
500.000 VND390.000 VND
[-23%](http://giaygiare.com/bo-vay-ao-tennis-nike-va009-1-1-5184002.html)
![ Bộ Váy Áo Tennis Nike VA009](http://cdn-img-v1.webbnc.net/upload/web/43/4307/product/2014/11/01/01/38/141482391825.jpg)
[Bộ Váy Áo Tennis Nike VA009](http://giaygiare.com/bo-vay-ao-tennis-nike-va009-1-1-5184002.html)
500.000 VND389.000 VND
[Xem tất cả](http://giaygiare.com/bo-ao-vayquan-the-thao-2-1-2033146.html) [-13%](http://giaygiare.com/ao-khoac-the-thao-thoi-trang-nu-akn01-1-1-5272886.html)
![ Áo Khoác Thể Thao Thời Trang Nữ AKN01](http://cdn-img-v1.webbnc.net/upload/web/43/4307/product/2016/06/09/05/28/146545010350.jpg)
[Áo Khoác Thể Thao Thời Trang Nữ AKN01](http://giaygiare.com/ao-khoac-the-thao-thoi-trang-nu-akn01-1-1-5272886.html)
400.000 VNĐ349.000 VNĐ
[](http://giaygiare.com/ao-khoac-thoi-trang-the-thao-nu-akn02-1-1-5272887.html)
![ Áo Khoác Thời Trang Thể Thao Nữ AKN02](http://cdn-img-v1.webbnc.net/upload/web/43/4307/product/2016/06/09/05/29/146545015340.jpg)
[Áo Khoác Thời Trang Thể Thao Nữ AKN02](http://giaygiare.com/ao-khoac-thoi-trang-the-thao-nu-akn02-1-1-5272887.html)
349.000 VNĐ
[](http://giaygiare.com/ao-khoat-the-thao-nu-cam-akn03-1-1-5239642.html)
![ Áo khoác thể thao nữ cam AKN03](http://cdn-img-v1.webbnc.net/upload/web/43/4307/product/2015/10/02/05/46/14437828149.jpg)
[Áo khoác thể thao nữ cam AKN03](http://giaygiare.com/ao-khoat-the-thao-nu-cam-akn03-1-1-5239642.html)
349.000 VND
[](http://giaygiare.com/ao-khoat-the-thao-nu-hong-akn01-1-1-5239640.html)
![ Áo khoác thể thao nữ hồng AKN01](http://cdn-img-v1.webbnc.net/upload/web/43/4307/product/2015/10/02/05/46/144378280537.jpg)
[Áo khoác thể thao nữ hồng AKN01](http://giaygiare.com/ao-khoat-the-thao-nu-hong-akn01-1-1-5239640.html)
349.000 VND
[](http://giaygiare.com/ao-khoat-the-thao-nu-do-tham-akn02-1-1-5239641.html)
![ Áo khoác thể thao nữ đỏ thẫm AKN02](http://cdn-img-v1.webbnc.net/upload/web/43/4307/product/2015/10/02/05/46/144378281171.jpg)
[Áo khoác thể thao nữ đỏ thẫm AKN02](http://giaygiare.com/ao-khoat-the-thao-nu-do-tham-akn02-1-1-5239641.html)
349.000 VND
[](http://giaygiare.com/ao-khoac-the-thao-nu-donex-xanh-dqa19-1-1-5282217.html)
![ Áo Khoác Thể Thao Nữ Donex Xanh DQA19](http://cdn-img-v1.webbnc.net/upload/web/43/4307/product/2016/10/03/04/39/147546959376.jpg)
[Áo Khoác Thể Thao Nữ Donex Xanh DQA19](http://giaygiare.com/ao-khoac-the-thao-nu-donex-xanh-dqa19-1-1-5282217.html)
249.000 VND
[](http://giaygiare.com/ao-khoac-the-thao-nu-donex-den-dqa18-1-1-5282216.html)
![ Áo Khoác Thể Thao Nữ Donex Đen DQA18](http://cdn-img-v1.webbnc.net/upload/web/43/4307/product/2016/10/03/04/39/147546959069.jpg)
[Áo Khoác Thể Thao Nữ Donex Đen DQA18](http://giaygiare.com/ao-khoac-the-thao-nu-donex-den-dqa18-1-1-5282216.html)
249.000 VND
[](http://giaygiare.com/ao-khoac-the-thao-nu-xted-cam-dqa17-1-1-5282215.html)
![ Áo Khoác Thể Thao Nữ XTed Cam DQA17](http://cdn-img-v1.webbnc.net/upload/web/43/4307/product/2016/10/03/04/39/147546958689.jpg)
[Áo Khoác Thể Thao Nữ XTed Cam DQA17](http://giaygiare.com/ao-khoac-the-thao-nu-xted-cam-dqa17-1-1-5282215.html)
249.000 VND
[Xem tất cả](http://giaygiare.com/ao-khoac-adidas-2-1-2032326.html)
-
[Giày Công Sở Timberland Da Size 45, 46, 47, 48 Tại AHA](http://giaygiare.com/giay-cong-so-timberland-da-size-45-46-47-48-tai-aha-1-2-2037443.html)
Giày Công Sở Timberland Da Size 45, 46, 47, 48
-
GIÀY EVERLAST USA TRAINING
-
Sandal Vento Nữ
-
[GIÀY GOLA XUẤT KHẨU GIÁ TỐT CHỈ CÓ TẠI AHA](http://giaygiare.com/-giay-gola-xuat-khau-gia-tot-chi-co-tai-aha-1-2-2037436.html)
GIÀY GOLA XUẤT KHẨU
-
[Áo Quần Tập Tạ - Gym Thể Hình Nam Giá Rẻ](http://giaygiare.com/ao-quan-tap-ta-the-hinh-nam-gia-re-1-2-2021404.html)
Với kinh nghiệm trong lĩch vực thời trang thể thao SHOP AHA xin giới thiệu các mẫu "Áo quần tập tạ thể hình nam" giá rẻ nhất TP.HCM
-
[Shop Dép Adidas Giá Rẻ Nhất TPHCM Luôn Có Hàng mới](http://giaygiare.com/shop-dep-adidas-gia-re-nhat-tphcm-luon-co-hang-moi-1-2-126172.html)
Shop Dép Adidas Giá Rẻ Nhất TPHCM Luôn Có Hàng mới
-
[Bộ Sưu Tập Giày Thể Thao Nike Air Max Đẹp Giá Rẻ](http://giaygiare.com/bo-suu-tap-giay-the-thao-nike-air-max-dep-gia-re-1-2-479840.html)
Bộ Sưu Tập Giày Thể Thao Nike Air Max Đẹp Giá Rẻ
-
[Dép Quai Hậu Nike Giá Rẻ Nhất HCM](http://giaygiare.com/dep-quai-hau-nike-gia-re-nhat-hcm-1-2-432044.html)
Dép Quai Hậu Nike Giá Rẻ Nhất HCM

Server: bncserver

X-Frame-Options: DENY

Cache-Control: private, no-cache, no-store, proxy-revalidate, no-transform


text:
Đụ em giúp việc còn trinh hoạt hình tiếng việt
Vài năm trở lại đây đất nước bắt đầu phát triển, tôi quyết định về nước đầu tư, một đất nước hứa hẹn sự tiềm năng dồi dào, đặt chân xuống sân bay cái cảm giác đầu tiên là tôi thấy mọi thứ cũ như đã ùa về, đứng trước mặt tôi là cô gái luôn chờ đợi tôi quay về, chúng tôi ôm lấy nhau chầm lấy nhau mừng mừng tủi tủi, cô ấy khóc như đứa trẻ con, khiến mọi người sân bay ngoái lại nhìn, tôi an ủi cô ấy bằng cách vỗ vồ nhẹ nhàng.
Tôi và cô ấy đã lên kế hoạch cho việc đầu tư vào các chương trình sinh ra lợi nhuận, lâu rồi chúng tôi không có thời gian ngồi bên nhau để bàn luận bất cứ việc gì, khoảng cách giờ đã ngắn lại rất nhiều khi tôi đã trở về, được ăn cơm cô ấy nấu rất hạnh phúc, bao lâu rồi tôi ở phương trời tây có mấy khi ăn cơm đâu, toàn những món tây tôi không thể ăn được chúng khó ăn hơn tôi tưởng, nhưng dần dần tôi cũng thích ghi mọi thứ. Cô ấy là niềm tự hào của tôi, là nơi tôi đặt niềm tin vào đó một bờ vai gầy nhưng cũng đủ nâng đỡ cuộc đời tôi. Chúng tôi khoác tay nhau cùng đi dạo xung quanh thành phố với những ước mơ ấp ủ cháy bỏng mọi thứ đều trôi qua đẹp đẽ … Mời các bạn đón xem bộ phim Đụ em giúp việc còn trinh hoạt hình tiếng việt
Đụ em giúp việc còn trinh hoạt hình tiếng việt

markdown:
Seach : hoạt hình địt nhau, Dit nhau hoat hinh, địt chịch hoạt hình, ditnhauhoathinh, hentai đụ em giúp việc
**Đụ em giúp việc còn trinh hoạt hình tiếng việt**
Vài năm trở lại đây đất nước bắt đầu phát triển, tôi quyết định về nước đầu tư, một đất nước hứa hẹn sự tiềm năng dồi dào, đặt chân xuống sân bay cái cảm giác đầu tiên là tôi thấy mọi thứ cũ như đã ùa về, đứng trước mặt tôi là cô gái luôn chờ đợi tôi quay về, chúng tôi ôm lấy nhau chầm lấy nhau mừng mừng tủi tủi, cô ấy khóc như đứa trẻ con, khiến mọi người sân bay ngoái lại nhìn, tôi an ủi cô ấy bằng cách vỗ vồ nhẹ nhàng.
Tôi và cô ấy đã lên kế hoạch cho việc đầu tư vào các chương trình sinh ra lợi nhuận, lâu rồi chúng tôi không có thời gian ngồi bên nhau để bàn luận bất cứ việc gì, khoảng cách giờ đã ngắn lại rất nhiều khi tôi đã trở về, được ăn cơm cô ấy nấu rất hạnh phúc, bao lâu rồi tôi ở phương trời tây có mấy khi ăn cơm đâu, toàn những món tây tôi không thể ăn được chúng khó ăn hơn tôi tưởng, nhưng dần dần tôi cũng thích ghi mọi thứ. Cô ấy là niềm tự hào của tôi, là nơi tôi đặt niềm tin vào đó một bờ vai gầy nhưng cũng đủ nâng đỡ cuộc đời tôi. Chúng tôi khoác tay nhau cùng đi dạo xung quanh thành phố với những ước mơ ấp ủ cháy bỏng mọi thứ đều trôi qua đẹp đẽ … Mời các bạn đón xem bộ phim
*Đụ em giúp việc còn trinh hoạt hình tiếng việt*
Seach : hoạt hình địt nhau, Dit nhau hoat hinh, địt chịch hoạt hình, ditnhauhoathinh, hentai đụ em giúp việc
#### Category:
[Phim Sex Hentai](http://hangmup.com/phim-sex-hentai/), [Phim sex ko che](http://hangmup.com/phim-sex-ko-che/), [Phim Sex Vietsub](http://hangmup.com/phim-sex-vietsub/)
#### Tags:
[dit nhau](http://hangmup.com/tag/dit-nhau/), [gai xinh](http://hangmup.com/tag/gai-xinh/), [hang dep](http://hangmup.com/tag/hang-dep/), [lon dep](http://hangmup.com/tag/lon-dep/), [lon mup](http://hangmup.com/tag/lon-mup/), [sex teen](http://hangmup.com/tag/sex-teen/), [xem sex](http://hangmup.com/tag/xem-sex/)

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Truncated: length

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Server: cloudflare-nginx

X-Content-Type-Options: nosniff

Connection: close

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Cache-Control: max-age=3, must-revalidate

Set-Cookie: __cfduid=d0635c56ff1b3f5327710abb28715fbae1513003951; expires=Tue, 11-Dec-18 14:52:31 GMT; path=/; domain=.hangmup.com; HttpOnly

Vary: Accept-Encoding, Cookie

X-XSS-Protection: 1; mode=block

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


text:
ĐẠO DIỄN JO SUNG-HEE
Sinh năm : 1979 (37 tuổi)
Học vấn : Tốt nghiệp Đại học quốc gia Seoul chuyên ngành Thiết kế công nghiệp
Tốt nghiệp Học viện điện ảnh Hàn Quốc khoa Đạo diễn
Các tác phẩm nổi bật : End of Animal (2010) – Đạo diễn, biên kịch.
Don't Step Out of the House! (2009) – Đạo diễn, biên kịch.
Werewolf boy (2012) – Đạo diễn, biên kịch.
Phantom Detective (2015) – Đạo diễn
Phantom Detective (2015) - director
A Werewolf Boy (2012) - director, screenplay
Don't Step Out of the House (short film, 2008)
- director, screenplay, editor
End of Animal (2011) - director, screenplay, editor
Tiểu sử :
Năm 2009, đạo diễn Jo Sung-hee nổi lên trong giới làm phim Hàn Quốc với bộ phim ngắn tốt nghiệp Don’t Step out of House! Được đánh giá cao bởi trí tưởng tượng, sự nhạy cảm trong chỉ đạo và sự tập trung vào các chi tiết, bộ phim đã mang lại danh hiệu lớn cho ông tại Liên hoan phim ngắn Seoul. Chiến thắng này đã gây tiếng vang lớn bởi giải thưởng này đã không trao cho ai suốt 7 năm qua.
Năm 2012, bộ phim "Sói" , cũng là bộ phim thương mại đầu tay của đạo diễn Jo được trình chiếu lần đầu tại liên hoan phim Toronto và sau đó là Liên hoan phim Vancouver và cả Liên hoan Phim Busan trước khi được chiếu tại các rạp quốc nội vào tháng 10. Không giống như các bộ phim trước đây của anh, “Sói” mà đào sâu vào những phức tạp của tâm lý con người và đã được gọi là "đen tối, thậm chí kỳ cục. "A Werewolf Boy” (늑대 소년) là một câu chuyện tình tưởng tượng , với sự tham gia của hai ngôi sao Song Joong Ki và Park Bo-young. Khi đến Việt Nam, "Sói" đã gây hiện tượng khi các bạn trẻ đồng loạt rủ nhau đi xem và có nhận xét tích cực về bộ phim này. Câu chuyện phim không chỉ lấy đi nước mắt của nhiều người mà còn thực sự thành công về mặt thương mại khi thu về 3,6 triệu đô chỉ sau 12 ngày.
Cùng với thành công vang dội đó, Mr. Jo nhận được giải Phim Khám phá năm 2013 từ Hiệp hội Báo chí Điện ảnh Hàn Quốc, và giải Đạo diễn mới xuất sắc nhất năm 2013 của Giải thưởng Nghệ thuật Baeksang.
Bà Maike Mia
Bà Maike Mia đã tốt nghiệp ngành Mỹ thuật truyền thông tại Học viện Mỹ thuật Hamburg năm 1999, những năm sau đó, Maike học tập và làm việc tại Buenos Aires, Arghentina. Kể từ năm 2001, Maike hoàn thành chương trình sau Đại học tại Học viện Mỹ thuật Hamburg và bắt đầu công việc của một nhà làm phim chuyên nghiệp.
Từ năm 2007, Maike Mia là người trực tiếp quản lí và tuyển chọn cho hạng mục Phim ngắn của Liên hoan phim Berlin, một trong những LHP lớn và uy tín hàng đầu thế giới. Ngoài ra, bà còn hợp tác giảng dạy tại nhiều sự kiện về phim và làm việc với nhiều hãng truyền hình tại Đức, cũng như làm giám khảo tại nhiều LHP trên thế giới.
2014: ¾
2011: Warum wir waren was wir waren (short film)
2005: Eine einfache Liebe (short film)
2002: Von der Hingabe (short film)
1998: Fin de siglo (short film)
Nhà Biên kịch Kwon Sung Hui (권성휘)
Mr. Kwon Sung Hui, tốt nghiệp đại học Chung-Ang University chuyên ngành Nghiên cứu phim và Lịch sử, là người đã rất quen thuộc trong làng giải trí Hàn Quốc với hàng loạt bộ phim như The pot (2009); Elephant in the Room (2015); As One (2012); Ghost sweepers (2012).
Phong cách phim của anh rất đa dạng, bao gồm dòng phim giải trí, phim kinh dị, kinh dị xen lẫn yếu tố hài và phim tâm lý xã hội.
Với kinh nghiệm gần 10 năm trong ngành điện ảnh nói chung cũng như hiểu biết chuyên môn về nắm bắt tâm lý người xem và nghiên cứu thị trường, biên kịch gia Kwon Sung Hui hứa hẹn sẽ đem đến những buổi trao đổi và thực hành lý thú cùng các biên kịch trẻ, những hạt giống của Trại sáng tác năm nay.

markdown:
**ĐẠO DIỄN JO SUNG-HEE**
Sinh năm : 1979 (37 tuổi)
**H**ọc vấn : Tốt nghiệp Đại học quốc gia Seoul chuyên ngành Thiết kế công nghiệp
Tốt nghiệp Học viện điện ảnh Hàn Quốc khoa Đạo diễn
**C**ác tác phẩm nổi bật : End of Animal (2010) – Đạo diễn, biên kịch.
Don't Step Out of the House! (2009) – Đạo diễn, biên kịch.
Werewolf boy (2012) – Đạo diễn, biên kịch.
Phantom Detective (2015) – Đạo diễn
*Phantom Detective (2015) - director* *A Werewolf Boy (2012) - director, screenplay* *Don't Step Out of the House (short film, 2008)
- director, screenplay, editor*
*End of Animal (2011) - director, screenplay, editor*
**Tiểu sử **:
Năm 2009, đạo diễn Jo Sung-hee nổi lên trong giới làm phim Hàn Quốc với bộ phim ngắn tốt nghiệp Don’t Step out of House! Được đánh giá cao bởi trí tưởng tượng, sự nhạy cảm trong chỉ đạo và sự tập trung vào các chi tiết, bộ phim đã mang lại danh hiệu lớn cho ông tại Liên hoan phim ngắn Seoul. Chiến thắng này đã gây tiếng vang lớn bởi giải thưởng này đã không trao cho ai suốt 7 năm qua.
Năm 2012, bộ phim "Sói" , cũng là bộ phim thương mại đầu tay của đạo diễn Jo được trình chiếu lần đầu tại liên hoan phim Toronto và sau đó là Liên hoan phim Vancouver và cả Liên hoan Phim Busan trước khi được chiếu tại các rạp quốc nội vào tháng 10. Không giống như các bộ phim trước đây của anh, “Sói” mà đào sâu vào những phức tạp của tâm lý con người và đã được gọi là "đen tối, thậm chí kỳ cục. "A Werewolf Boy” (늑대 소년) là một câu chuyện tình tưởng tượng , với sự tham gia của hai ngôi sao Song Joong Ki và Park Bo-young. Khi đến Việt Nam, "Sói" đã gây hiện tượng khi các bạn trẻ đồng loạt rủ nhau đi xem và có nhận xét tích cực về bộ phim này. Câu chuyện phim không chỉ lấy đi nước mắt của nhiều người mà còn thực sự thành công về mặt thương mại khi thu về 3,6 triệu đô chỉ sau 12 ngày.
Cùng với thành công vang dội đó, Mr. Jo nhận được giải Phim Khám phá năm 2013 từ Hiệp hội Báo chí Điện ảnh Hàn Quốc, và giải Đạo diễn mới xuất sắc nhất năm 2013 của Giải thưởng Nghệ thuật Baeksang.
**Bà Maike Mia**
Bà Maike Mia đã tốt nghiệp ngành Mỹ thuật truyền thông tại Học viện Mỹ thuật Hamburg năm 1999, những năm sau đó, Maike học tập và làm việc tại Buenos Aires, Arghentina. Kể từ năm 2001, Maike hoàn thành chương trình sau Đại học tại Học viện Mỹ thuật Hamburg và bắt đầu công việc của một nhà làm phim chuyên nghiệp.
Từ năm 2007, Maike Mia là người trực tiếp quản lí và tuyển chọn cho hạng mục Phim ngắn của Liên hoan phim Berlin, một trong những LHP lớn và uy tín hàng đầu thế giới. Ngoài ra, bà còn hợp tác giảng dạy tại nhiều sự kiện về phim và làm việc với nhiều hãng truyền hình tại Đức, cũng như làm giám khảo tại nhiều LHP trên thế giới.
2014: ¾
2011: Warum wir waren was wir waren (short film)
2005: Eine einfache Liebe (short film)
2002: Von der Hingabe (short film)
1998: Fin de siglo (short film)
**Nhà Biên kịch Kwon Sung Hui (권성휘)**
Mr. Kwon Sung Hui, tốt nghiệp đại học Chung-Ang University chuyên ngành Nghiên cứu phim và Lịch sử, là người đã rất quen thuộc trong làng giải trí Hàn Quốc với hàng loạt bộ phim như The pot (2009); Elephant in the Room (2015); As One (2012); Ghost sweepers (2012).
Phong cách phim của anh rất đa dạng, bao gồm dòng phim giải trí, phim kinh dị, kinh dị xen lẫn yếu tố hài và phim tâm lý xã hội.
Với kinh nghiệm gần 10 năm trong ngành điện ảnh nói chung cũng như hiểu biết chuyên môn về nắm bắt tâm lý người xem và nghiên cứu thị trường, biên kịch gia Kwon Sung Hui hứa hẹn sẽ đem đến những buổi trao đổi và thực hành lý thú cùng các biên kịch trẻ, những hạt giống của Trại sáng tác năm nay.

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Server: Apache

Cache-Control: no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Content-Language: en

X-Generator: Team Dev 1

Set-Cookie: SESSed568d74a47132c83ca91d451fd91f3b=tj7wNePKFc9iW98JAFkR6QJRq85-dmGKuyGwwBJHSVk; expires=Wed, 03-Jan-2018 19:04:38 GMT; Max-Age=2000000; path=/; domain=.haniff.vn; HttpOnly

Content-Type: text/html; charset=utf-8


text:
Bà xã cứ năn nỉ, hết dẫn chứng người này đến người kia nhờ ăn trứng ung mà sung hết biết! Không biết có đúng là nhờ ăn trứng ung hay không mà tình hình có vẻ được cải thiện. Tôi đã thấy ham muốn trở lại tuy vẫn chưa được như hồi trước.
13/06/2014
Bạn gái của tôi có gương mặt rất đẹp. Tuy nhiên, vóc người của cô ấy không được chuẩn cho lắm: cao 1,6m nhưng chỉ nặng có 45 ký. Vừa rồi khi tôi dẫn về ra mắt gia đình, hôm đó cô ấy mặc quần jeans, mẹ và mấy dì của tôi xầm xì rất nhiều, sau đó bảo tôi nên suy nghĩ lại. Họ nói là người yêu tôi “đi hai hàng”, mà người như vậy thì ngoài tướng xấu còn làm vợ kém, khó sinh nở.
03/03/2014
Bức hình chụp ở trà chanh Nhà thờ ngày cuối tuần vừa qua được một cư dân mạng chia sẻ trên facebook, khiến nhiều người choáng vì một thiếu nữ thản nhiên mặc chiếc quần sooc quá ngắn.
25/03/2013
Những điều tưởng chừng như nhỏ nhặt nhất thực sự lại giúp ích rất nhiều. Những lời nói có cánh luôn mang lại ý nghĩa to lớn và được đánh giá rất cao. 50 câu nói dưới đây sẽ giúp bạn khiến cô ấy đỏ mặt vì hạnh phúc.
“Em trai, từ này về sau phải gọi anh bằng bố, vì anh đã cưới mẹ em làm vợ” - chú rể của tôi khẽ khàng lên tiếng, bảo con trai tôi.
19/03/2013
Các số liệu thực tế đầy thú vị về tình yêu, hò hẹn và “chuyện ấy” của con người dưới đây được đưa ra trong một cuốn sách của GS. John Croucher có tên “Love by Numbers”(Tình yêu và Những con số).
Chuyện mẹ chồng, con dâu không chung quan điểm sống dẫn tới mâu thuẫn gia đình mà kể mãi cũng không hết chuyện. Để giữ gìn hạnh phúc gia đình, có những bí kíp rất đơn giản mà không phải ai cũng biết.
20/01/2013
Cô gái tha thiết với Trường Sa
07/11/2012
(Hatinhnews) - Nhiều nam giới cho rằng số liệu này chưa “ăn thua” gì so với thực tế.
01/09/2012
(Hatinhnews) - Vợ đang bầu bí nặng nề, mệt mỏi vì ốm nghén lẽ ra chồng phải yêu thương nhiều hơn, chia sẻ với vợ nhiều hơn. Thế nhưng nhân lúc vợ lơ là, anh chồng lại tháo nhẫn cưới, giả trai tân đi tán gái.
27/08/2012
"Trời ơi, chết rồi... con bị lesbian hả Quỳnh Thư?"
Muôn vàn cách tính cát-sê sao Việt
Lý do để về
Đòi điện thoại, nữ sinh bị ép tự lột áo
Cô gái bị xăm hình quái vật vẫn chờ tòa phân giải
Lý giải những thói quen khó chịu của đàn ông
Mẹo đối phó với “kẻ thù”công sở
Đau đầu với tránh thai
Câu chuyện tình yêu: Thích sống thử, không cưới
Thiếu nữ 22 đẹp như búp bê baby

Cache-Control: private


text:
Bộ sưu tập hình nền phong cảnh thiên nhiên cực đẹp 07/01/2014 By meolove In Phong cảnh No Comments Hình nền phong cảnh thiên nhiên cực đẹp cho máy tính Hình ảnh liên quan: Bộ sưu tập ảnh đẹp phong cảnh thiên nhiên thế giới Bộ sưu tập ảnh đẹp phong cảnh thiên nhiên cho máy tính Ngỡ ngàng với phong cảnh thiên nhiên qua bộ sưu tập ảnh nền về thiên nhiên Bộ sưu tập ảnh đẹp phong cảnh thiên nhiên bốn mùa Ngắm kiệt tác của thiên nhiên qua bộ ảnh nền phong cảnh Phong cảnh đẹp về thiên nhiên và con người Thẻ:hinh anh phong canh, hinh nen thien nhien, phong canh, Phong canh hoa dep, phong canh mua thu, Phong canh mua xuan, phong canh thien nhien
No Comments

markdown:
Bộ sưu tập hình nền phong cảnh thiên nhiên cực đẹp 07/01/2014 By meolove In Phong cảnh No Comments Hình nền phong cảnh thiên nhiên cực đẹp cho máy tính Hình ảnh liên quan: Bộ sưu tập ảnh đẹp phong cảnh thiên nhiên thế giới Bộ sưu tập ảnh đẹp phong cảnh thiên nhiên cho máy tính Ngỡ ngàng với phong cảnh thiên nhiên qua bộ sưu tập ảnh nền về thiên nhiên Bộ sưu tập ảnh đẹp phong cảnh thiên nhiên bốn mùa Ngắm kiệt tác của thiên nhiên qua bộ ảnh nền phong cảnh Phong cảnh đẹp về thiên nhiên và con người Thẻ:hinh anh phong canh, hinh nen thien nhien, phong canh, Phong canh hoa dep, phong canh mua thu, Phong canh mua xuan, phong canh thien nhien
## No Comments

Accept-Ranges: bytes


text:
Bỏ qua nội dung
gửi bởi bupbenhatban » Thứ 4 Tháng 11 22, 2017 7:19 pm
Quay về ẨM THỰC-Chef BÚP BÊ NHẬT BẢN
Đang xem chuyên mục này: Không có thành viên nào đang trực tuyến và 4 khách

Pragma: no-cache

Cache-Control: private, no-cache="set-cookie"

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

Set-Cookie: phpbb3_gdln3_sid=08c2c77a3bc366db7877e8ced2696483; expires=Tue, 11-Dec-2018 15:24:43 GMT; path=/; domain=hinhtran.com; HttpOnly


text:
Hướng dẫn sử dụng UPS
HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG BỘ LƯU ĐIỆN UPS
- Không kết nối một máy in laser với UPS. Vì máy in Laser tiêu thụ nguồn rất lớn. Sẽ làm cho UPS quá tải.
- Mỗi 1 UPS có chế độ đèn chiếu sáng, trong trường hợp UPS không hoạt động, nên xem lại đèn báo hiệu và ổ cắm điện.
- Khi xảy ra tình trạng quá tải thì UPS sẽ phát ra 1 tiếng kêu báo hiệu tình trạng này để điều chỉnh kịp thời.
- Pin của UPS thông thường nên thay 3 năm 1 lần nhằm để UPS hoạt động ổn định và tốt hơn.
- Tắt máy và ngắt kết nối bất kỳ thiết bị nào gắn vào UPS khi không sử dụng.
- Tắt máy và ngắt kết nối UPS từ các nguồn cung cấp điện khác khi không sử dụng.
- UPS luôn nên được đặt ở vị trí thẳng đứng. Vị trí của UPS không nên được để trong một khu vực có độ ẩm cao, hoặc tiếp xúc với độ ẩm thấp hoặc trong ánh sáng mặt trời trực tiếp, và không nên che phủ hoặc giữ trong một khu vực kín.
- UPS được thiết kế làm mát hoặc cánh quạt tản nhiệt. Đây là phương thức làm mát của UPS.
- UPS được thiết kế chỉ để sử dụng trong nhà. Sử dụng nó chỉ để kết nối thiết bị có động cơ công suất trong môi trường bình thường không mưa gió ẩm ướt.
- Một số UPS được cung cấp với ổ cắm bổ sung, mà không có nguồn điện dự phòng. Đây được đánh dấu là điều đặc biệt trên UPS. Vì vậy, khi kết nối với thiết bị chính như CPU máy tính, hãy chắc chắn rằng CPU được kết nối với nguồn điện dự phòng và thiết bị khác mà không cần phải sao lưu điện năng.
- Hầu như tất cả các doanh nghiệp có sử dụng máy tính, máy chủ và các thiết bị điện tử khác thì bắt buộc cần nguồn điện liên tục. Nếu nguồn điện đó bị hỏng thì các hiệu ứng có thể có tác động nghiêm trọng đến kinh doanh..Xem: Cách xử lý khi máy tính bị treo . Xem : Cách sao lưu dữ liệu
- Cổng giao tiếp tương thích với hầu hết các loại máy tính.
- Ổ điện đa năng tương thích với mọi phích cắm nguồn
- Sử dụng acquy khô, không cần phải bảo trì
- Kích thước nhỏ gọn dễ bố trí mọi nơi làm việc
- Sản phẩm đi cùng UPS bao gồm: CABLE đi cùng – HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG – Phiếu bảo hành ( nếu có…)
- Khi các bạn tìm hiểu và lựa chọn cho mình một hệ thống UPS nào đó hãy gọi cho chúng tôi. Chúng tôi cung cấp Bộ lưu điện UPS Santak và Bộ lưu đện APC chính hãng. Sản phẩm được bảo hành theo tiêu chuẩn đề ra.
- Mọi nhu cầu về : Cần mua UPS Bộ lưu điện máy tính, Phân phối Server giá rẻ , Quản trị mạng doanh nghiệp, giải pháp về mail server, Cấu hình mail Server , Xây dựng hệ thống mạng cho công ty, nhỏ, vừa, lớn hay bạn đầu tư cho 1 Server cho doanh nghiệp của mình hay Setup 1 hệ thống sao cho hoàn chỉnh nhất, hoặc sử dụng các dịch vụ quản lý hệ thống mạng, bảo trì máy tính hàng tháng, dịch vụ cài đặt, sửa chữa, xử lý sự cố tận nơi … thì hãy gọi cho HKC Vietnam.
- Chúng tôi có thâm niên trong nghề, có kinh nghiệm xử lý, phân phối rất nhiều Server giá rẻ hơn thị trường và có rất nhiều mô hình đã thực hiện thành công.
- Mọi giải đáp thắc mắc qua số: 0905.711.713 – Mr Bình – Chuyên gia tư vấn. 0868.588.975 – Bộ phận Kinh doanh
- Mail: dtbinh@hkc.vn
XEM THÊM: BỘ LƯU ĐIỆN MÁY TÍNH APC GIÁ RẺ

markdown:
## Hướng dẫn sử dụng UPS
HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG BỘ LƯU ĐIỆN UPS
- Không kết nối một máy in laser với UPS. Vì máy in Laser tiêu thụ nguồn rất lớn. Sẽ làm cho UPS quá tải.
- Mỗi 1 UPS có chế độ đèn chiếu sáng, trong trường hợp UPS không hoạt động, nên xem lại đèn báo hiệu và ổ cắm điện.
- Khi xảy ra tình trạng quá tải thì UPS sẽ phát ra 1 tiếng kêu báo hiệu tình trạng này để điều chỉnh kịp thời.
- Pin của UPS thông thường nên thay 3 năm 1 lần nhằm để UPS hoạt động ổn định và tốt hơn.
- Tắt máy và ngắt kết nối bất kỳ thiết bị nào gắn vào UPS khi không sử dụng.
- Tắt máy và ngắt kết nối UPS từ các nguồn cung cấp điện khác khi không sử dụng.
[UPS](http://hkc.vn/san-pham/bo-luu-dien-ups-santak-apc/)luôn nên được đặt ở vị trí thẳng đứng. Vị trí của UPS không nên được để trong một khu vực có độ ẩm cao, hoặc tiếp xúc với độ ẩm thấp hoặc trong ánh sáng mặt trời trực tiếp, và không nên che phủ hoặc giữ trong một khu vực kín. [UPS](http://hkc.vn/san-pham/bo-luu-dien-ups-santak-apc/)được thiết kế làm mát hoặc cánh quạt tản nhiệt. Đây là phương thức làm mát của UPS.
- UPS được thiết kế chỉ để sử dụng trong nhà. Sử dụng nó chỉ để kết nối thiết bị có động cơ công suất trong môi trường bình thường không mưa gió ẩm ướt.
- Một số UPS được cung cấp với ổ cắm bổ sung, mà không có nguồn điện dự phòng. Đây được đánh dấu là điều đặc biệt trên
[UPS](http://hkc.vn/san-pham/bo-luu-dien-ups-santak-apc/). Vì vậy, khi kết nối với thiết bị chính như CPU máy tính, hãy chắc chắn rằng CPU được kết nối với nguồn điện dự phòng và thiết bị khác mà không cần phải sao lưu điện năng.
- Hầu như tất cả các doanh nghiệp có sử dụng máy tính, máy chủ và các thiết bị điện tử khác thì bắt buộc cần nguồn điện liên tục. Nếu nguồn điện đó bị hỏng thì các hiệu ứng có thể có tác động nghiêm trọng đến kinh doanh..Xem:
[Cách xử lý khi máy tính bị treo](http://hkc.vn/lam-gi-khi-may-tinh-bi-treo-hay-bi-do/). Xem : [Cách sao lưu dữ liệu](http://hkc.vn/sao-luu-du-lieu-la-gi-cach-sao-luu-du-lieu/)
- Cổng giao tiếp tương thích với hầu hết các loại máy tính.
- Ổ điện đa năng tương thích với mọi phích cắm nguồn
- Sử dụng acquy khô, không cần phải bảo trì
- Kích thước nhỏ gọn dễ bố trí mọi nơi làm việc
- Sản phẩm đi cùng UPS bao gồm: CABLE đi cùng –
[HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG](http://hkc.vn/huong-dan-su-dung-ups/)– Phiếu bảo hành ( nếu có…)
- Khi các bạn tìm hiểu và lựa chọn cho mình một hệ thống UPS nào đó hãy gọi cho chúng tôi. Chúng tôi
[cung cấp Bộ lưu điện UPS Santak](http://hkc.vn/san-pham/phan-phoi-ups-santak/)và [Bộ lưu đện APC chính hãng](http://hkc.vn/san-pham/phan-phoi-ups-apc/). Sản phẩm được bảo hành theo tiêu chuẩn đề ra.
- Mọi nhu cầu về : Cần mua UPS Bộ lưu điện máy tính, Phân phối Server giá rẻ , Quản trị mạng doanh nghiệp,
[giải pháp về mail server](http://hkc.vn/mail-server/), C [ấu hình mail Server](http://hkc.vn/cai-dat-va-cau-hinh-mail-server/), [Xây dựn](http://hkc.vn/xay-dung-he-thong-mang-cho-doanh-nghiep/) [g hệ thống mạng cho công t](http://hkc.vn/xay-dung-he-thong-mang-cho-doanh-nghiep/)y, nhỏ, vừa, lớn hay bạn đầu tư cho 1 Server cho doanh nghiệp của mình hay Setup 1 hệ thống sao cho hoàn chỉnh nhất, hoặc sử dụng các dịch vụ quản lý hệ thống mạng, [bảo trì máy tính hàng tháng](http://hkc.vn/dich-vu/bao-tri-may-tinh/%20), dịch vụ cài đặt, sửa chữa, xử lý sự cố tận nơi … thì hãy gọi cho HKC Vietnam.
- Chúng tôi có thâm niên trong nghề, có kinh nghiệm xử lý, phân phối rất nhiều Server giá rẻ hơn thị trường và có rất nhiều mô hình đã thực hiện thành công.
- Mọi giải đáp thắc mắc qua số:
**0905.711.713**– **Mr Bình – Chuyên gia tư vấn**. **0868.588.975**– **Bộ phận Kinh doanh**
- Mail: dtbinh@hkc.vn
**XEM THÊM: BỘ LƯU ĐIỆN MÁY TÍNH APC GIÁ RẺ**

Content-Type: text/html


text:
Bài tập làm giảm mỡ bắp tay cho nữ
Các eva thường mất tự tin khi diện váy áo sát nách bởi gặp vấn đề về bắp tay “quá khổ”. Để giúp phái đẹp giải quyết nỗi lo này, hãy áp dụng các bài tập làm giảm mỡ bắp tay sau đây.
Trên cơ thể, bắp tay là vùng dễ tích tụ mỡ thừa lại không dễ dàng có thể loại bỏ bằng những chế độ ăn kiêng thông thường. Theo đó, eva cần biết cách thực hiện những bài tập chuyên biệt, tác động lực trực tiếp vào vùng bắp tay để “thủ tiêu” mỡ thừa hữu hiệu.
Bài tập di chuyển trên ghế
Đối với chị em muốn giảm mỡ bắp tay phía sau thì “di chuyển trên ghế” là một trong những bài tập phù hợp nhất.
Trước tiên, bạn cần chuẩn bị một băng ghế dài và đặt ghế cố định tại một điểm tựa như cạnh tường. Sau đó, chống tay về phía sau, các đầu ngón tay hướng về phía cơ thể rồi từ từ trùng khuỷu tay và hạ thấp người xuống. Giữ khoảng 1-2 giây, tiếp đó dùng lực 2 tay đẩy cơ thể lên. Đặc biệt, bạn có tăng độ khó bằng việc đặt chân xa hơn, khi đó trọng lượng cơ thể sẽ dồn lên tay và vai tác động trực tiếp đến các mô mỡ.
Lưu ý: Nên điều chỉnh nhịp thở đều, tập 8-10 nhịp mỗi lần, 4 lần/ngày để đảm giảm mỡ bắp tay nhanh chóng.
Bài tập tim mạch
Bài tập tim mạch hay còn gọi với tên khác là bài tập cái kéo với 2 cánh tay đan chéo giống như hình cái kéo. Đây là bài tập rất hiệu quả không chỉ giúp bạn loại bỏ mỡ cánh tay mà còn giúp cơ tay săn chắn và khỏe khoắn hơn.
Cách tập:
– Tư thế đứng thẳng, 2 tay và 2 chân dang rộng (chiều ngang tay cao bằng vai)
– Sau đó, dùng lực vừa phải đan chéo 2 tay, 2 chân về phía trước giữ khoảng 2-3 giây rồi trở về tư thế ban đầu.
Đây là bài tập làm giảm mỡ bắp tay đơn giản, tuy nhiên bạn cần kiên trì thực hiện mới cho hiệu quả tối ưu nhất. Theo đó, bạn nên tập ít nhất 10-15 phút mỗi ngày để giúp cơ tay săn chắn và đánh tan vùng mỡ tích tụ dưới cánh tay.
Bài tập nâng 1 chân và một tay
Bài tập thể dục này không chỉ giúp làm giảm mỡ bắp tay mà còn làm tiêu biến mỡ đùi. Đầu tiên, bạn tạo tư thế quỳ gối, chống 2 tay xuống sàn (phần ngón tay hướng lên phía trước). Tiếp đó, nâng tay phải và duỗi thẳng ra trước đồng thời nâng và duỗi chân trái về phía sau, giữ khoảng 3-4 giây rồi trở lại tư thế ban đầu. Nên thực hiện 15-20 lần liên tục/ngày.
Ngoài chăm chỉ tập luyện các bài tập giảm mỡ bắp tay chị em cũng nên chú ý đến chế độ ăn uống. Thay vì ăn các chất béo, chị em nên tăng cường rau xanh, hoa quả tươi và bổ xung vitamin cũng như chất xơ. Hoặc, chia bữa ăn thành nhiều bữa nhỏ sẽ tạo cảm giác no và ăn ít thực phẩm hơn. Hy vọng những chia sẻ trên sẽ giúp chị em sớm lấy lại được bắp tay thon gọn như ý muốn.
Bác sĩ tư vấn 24/7: 1900.5588.96

markdown:
# Bài tập làm giảm mỡ bắp tay cho nữ
Các eva thường mất tự tin khi diện váy áo sát nách bởi gặp vấn đề về bắp tay “quá khổ”. Để giúp phái đẹp giải quyết nỗi lo này, hãy áp dụng các bài tập làm giảm mỡ bắp tay sau đây.
Trên cơ thể, bắp tay là vùng dễ tích tụ mỡ thừa lại không dễ dàng có thể loại bỏ bằng những chế độ ăn kiêng thông thường. Theo đó, eva cần biết cách thực hiện những bài tập chuyên biệt, tác động lực trực tiếp vào vùng bắp tay để “thủ tiêu” mỡ thừa hữu hiệu.
**Bài tập di chuyển trên ghế**
Đối với chị em muốn giảm mỡ bắp tay phía sau thì “di chuyển trên ghế” là một trong những bài tập phù hợp nhất.
![ Nên thực hiện bài tập mỗi ngày để đạt được kết quả cao nhất](http://hutmoantoan.com/wp-content/uploads/2016/07/giam-mo-bap-tay-cho-nu1.jpg)
Nên thực hiện bài tập mỗi ngày để đạt được kết quả cao nhất
Trước tiên, bạn cần chuẩn bị một băng ghế dài và đặt ghế cố định tại một điểm tựa như cạnh tường. Sau đó, chống tay về phía sau, các đầu ngón tay hướng về phía cơ thể rồi từ từ trùng khuỷu tay và hạ thấp người xuống. Giữ khoảng 1-2 giây, tiếp đó dùng lực 2 tay đẩy cơ thể lên. Đặc biệt, bạn có tăng độ khó bằng việc đặt chân xa hơn, khi đó trọng lượng cơ thể sẽ dồn lên tay và vai tác động trực tiếp đến các mô mỡ.
Lưu ý: Nên điều chỉnh nhịp thở đều, tập 8-10 nhịp mỗi lần, 4 lần/ngày để đảm giảm mỡ bắp tay nhanh chóng.
**Bài tập tim mạch**
Bài tập tim mạch hay còn gọi với tên khác là bài tập cái kéo với 2 cánh tay đan chéo giống như hình cái kéo. Đây là bài tập rất hiệu quả không chỉ giúp bạn loại bỏ mỡ cánh tay mà còn giúp cơ tay săn chắn và khỏe khoắn hơn.
![ Không chỉ giúp giảm mỡ bắp tay bài tập này còn rất tốt cho tim mạch](http://hutmoantoan.com/wp-content/uploads/2016/07/giam-mo-bap-tay-cho-nu3.jpg)
Không chỉ giúp giảm mỡ bắp tay bài tập này còn rất tốt cho tim mạch
Cách tập:
– Tư thế đứng thẳng, 2 tay và 2 chân dang rộng (chiều ngang tay cao bằng vai)
– Sau đó, dùng lực vừa phải đan chéo 2 tay, 2 chân về phía trước giữ khoảng 2-3 giây rồi trở về tư thế ban đầu.
Đây là bài tập làm giảm mỡ bắp tay đơn giản, tuy nhiên bạn cần kiên trì thực hiện mới cho hiệu quả tối ưu nhất. Theo đó, bạn nên tập ít nhất 10-15 phút mỗi ngày để giúp cơ tay săn chắn và đánh tan vùng mỡ tích tụ dưới cánh tay.
**Bài tập nâng 1 chân và một tay** ![ Chú ý thực hiện đúng các thao tác để đạt được hiệu quả tốt nhất](http://hutmoantoan.com/wp-content/uploads/2016/07/giam-mo-bap-tay-cho-nu4.jpg)
Chú ý thực hiện đúng các thao tác để đạt được hiệu quả tốt nhất
Bài tập thể dục này không chỉ giúp làm giảm mỡ bắp tay mà còn làm tiêu biến mỡ đùi. Đầu tiên, bạn tạo tư thế quỳ gối, chống 2 tay xuống sàn (phần ngón tay hướng lên phía trước). Tiếp đó, nâng tay phải và duỗi thẳng ra trước đồng thời nâng và duỗi chân trái về phía sau, giữ khoảng 3-4 giây rồi trở lại tư thế ban đầu. Nên thực hiện 15-20 lần liên tục/ngày.
Ngoài chăm chỉ tập luyện các bài tập giảm mỡ bắp tay chị em cũng nên chú ý đến chế độ ăn uống. Thay vì ăn các chất béo, chị em nên tăng cường rau xanh, hoa quả tươi và bổ xung vitamin cũng như chất xơ. Hoặc, chia bữa ăn thành nhiều bữa nhỏ sẽ tạo cảm giác no và ăn ít thực phẩm hơn. Hy vọng những chia sẻ trên sẽ giúp chị em sớm lấy lại được bắp tay thon gọn như ý muốn.
Bác sĩ tư vấn 24/7:
[1900.5588.96](tel:1900558896)

Server: nginx

Link: <http://hutmoantoan.com/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <http://hutmoantoan.com/?p=4378>; rel=shortlink


text:
GIỚI THIỆU
Hiện nay, IMPAC hợp tác với nhiều hãng thiết bị nổi tiếng trên thế giới để phân phối các sản phẩm thiết bị y tế như:
- Hãng Agilent chuyên cung cấp giải pháp toàn diện về nghiên cứu genomics như: Hệ thống kiểm tra chất lượng mẫu DNA/RNA/Protein và đếm tế bào; điện di gel Agilent 3100 OFFGEL fractionators phân đoạn protein và peptide dựa trên pI;
- Hãng Terumo chuyên cung cấp bơm tiêm điện, máy truyền dịch;
- Hãng GE chuyên cung cấp Monitor trung tâm, lồng ấp sơ sinh, máy gây mê kèm thở;
- Hãng Philips chuyên cung cấp máy CT scan, C-arm, MRI;
- Hãng Covidien chuyên cung cấp dao mổ điện, máy điều trị suy tĩnh mạch.
Đội ngũ nhân sự được tu nghiệp từ nước ngoài với các chuyên ngành điện tử y sinh, vật lý hạt nhân, quản trị kinh doanh...cùng với sự hợp tác chặt chẽ với Viện nghiên cứu, các bệnh viện, các cơ quan ban ngành Y tế và các Hãng thiết bị y tế.

markdown:
**GIỚI THIỆU**
Hiện nay, IMPAC hợp tác với nhiều hãng thiết bị nổi tiếng trên thế giới để phân phối các sản phẩm thiết bị y tế như:
- Hãng Agilent chuyên cung cấp giải pháp toàn diện về nghiên cứu genomics như: Hệ thống kiểm tra chất lượng mẫu DNA/RNA/Protein và đếm tế bào; điện di gel Agilent 3100 OFFGEL fractionators phân đoạn protein và peptide dựa trên pI;
- Hãng Terumo chuyên cung cấp bơm tiêm điện, máy truyền dịch;
- Hãng GE chuyên cung cấp Monitor trung tâm, lồng ấp sơ sinh, máy gây mê kèm thở;
- Hãng Philips chuyên cung cấp máy CT scan, C-arm, MRI;
- Hãng Covidien chuyên cung cấp dao mổ điện, máy điều trị suy tĩnh mạch.
Đội ngũ nhân sự được tu nghiệp từ nước ngoài với các chuyên ngành điện tử y sinh, vật lý hạt nhân, quản trị kinh doanh...cùng với sự hợp tác chặt chẽ với Viện nghiên cứu, các bệnh viện, các cơ quan ban ngành Y tế và các Hãng thiết bị y tế.

X-Logged-In: False

P3P: CP="NOI ADM DEV PSAi COM NAV OUR OTRo STP IND DEM"

Cache-Control: no-cache


text:
Bảo Anh: 'Em xứng đáng với kết quả này'
- Được Trần Lập chọn, Bảo Anh nghĩ đó là sự lựa chọn chủ quan hay khách quan?
- Câu hỏi này có lẽ anh Trần Lập sẽ là người trả lời chính xác hơn là Bảo Anh.
- Vậy bản thân Bảo Anh thấy mình xứng đáng hay không xứng đáng với kết quả ngày hôm nay?
- Cả anh Trần Lập và khán giả ủng hộ thì Bảo Anh nghĩ mình xứng đáng với kết quả này. Và em sẽ chứng minh cho mọi người thấy là em xứng đáng.
- Nhưng nếu chỉ có sự ủng hộ của anh Trần Lập và khán giả tại NTĐ Phan Đình Phùng, còn cư dân mạng đang thể hiện điều ngược lại thì sao?
- Cư dân mạng cũng chỉ là một bộ phận, và phản ứng khen chê của khán giả là chuyện rất bình thường. Bảo Anh luôn trân trọng và biết ơn những đóng góp giúp mình tốt hơn. Còn những định kiến thì Bảo Anh phải biết làm sao bây giờ, chỉ mong mọi người nhìn nhận đúng đắn và công bằng.
- Bảo Anh có nghĩ bởi bản thân quá sáng trên sân khấu, sở hữu ngoại hình đẹp, nhiều fan nên BTC mới cho mình đi tiếp không?
- Nếu vậy thì Bảo Anh phải được nhiều sự bình chọn của khán giả chứ không phải rơi vào vòng sing-off như hôm nay. Lí do thì các HLV cũng đã nói ra hết rồi, cả chị Thu Minh cũng dành sự lựa chọn cho mình. Bảo Anh nghĩ cũng phải có một điều gì đó thuyết phục, khiến cho các anh chị đi trước đồng ý tạo cho mình thêm một cơ hội nữa.
- Nhưng rồi thôi lẽ thường tình, cả bạn và HLV Trần Lập đều có thể sẽ phải chịu sự "ném đá" của cư dân mạng?
- Ngay từ những vòng thi trước, anh Trần Lập đã khuyên Bảo Anh không nên lên mạng xã hội đọc các comment đa chiều của khán giả, điều đó sẽ gây áp lực rất lớn. Cứ thoải mái và tập trung làm tốt phần việc của mình là được. Bảo Anh cũng nghĩ đó là một lời khuyên có ích cho bản thân. Từ hôm nay đến liveshow tiếp theo có mặt Bảo Anh còn đến 1 tháng nữa, nên mình sẽ không lãng phí thời gian cho một việc nào khác, mà sẽ cố gắng tập trung cho màn trình diễn lần sau.
- Sự thể hiện ở vòng tiếp theo sẽ có gì đặc biệt?
- Chắc chắn sẽ tiếp tục là một ca khúc tiếng Việt. Sau đêm thi tối nay, nhiều người cũng cho rằng Bảo Anh hát tiếng Việt tốt, có cảm xúc và gây ấn tượng tốt với khán giả nên mình sẽ tiếp tục duy trì lợi thế này.

markdown:
[](/top-10-bai-hat-hay-ve-thay-co-va-mai-truong-nhan-ngay-2011-post244328.info)
![ Top 10 bài hát hay về thầy cô và mái trường nhân ngày 20/11](http://img2.infonet.vn/w230/Uploaded/vungan/2017_11_12/2011.jpg)
*- Được Trần Lập chọn, Bảo Anh nghĩ đó là sự lựa chọn chủ quan hay khách quan?*
- Câu hỏi này có lẽ anh Trần Lập sẽ là người trả lời chính xác hơn là Bảo Anh.
*- Vậy bản thân Bảo Anh thấy mình xứng đáng hay không xứng đáng với kết quả ngày hôm nay?*
- Cả anh Trần Lập và khán giả ủng hộ thì Bảo Anh nghĩ mình xứng đáng với kết quả này. Và em sẽ chứng minh cho mọi người thấy là em xứng đáng.
*- Nhưng nếu chỉ có sự ủng hộ của anh Trần Lập và khán giả tại NTĐ Phan Đình Phùng, còn cư dân mạng đang thể hiện điều ngược lại thì sao?*
- Cư dân mạng cũng chỉ là một bộ phận, và phản ứng khen chê của khán giả là chuyện rất bình thường. Bảo Anh luôn trân trọng và biết ơn những đóng góp giúp mình tốt hơn. Còn những định kiến thì Bảo Anh phải biết làm sao bây giờ, chỉ mong mọi người nhìn nhận đúng đắn và công bằng.
|
|![]()
*- Bảo Anh có nghĩ bởi bản thân quá sáng trên sân khấu, sở hữu ngoại hình đẹp, nhiều fan nên BTC mới cho mình đi tiếp không?*
- Nếu vậy thì Bảo Anh phải được nhiều sự bình chọn của khán giả chứ không phải rơi vào vòng sing-off như hôm nay. Lí do thì các HLV cũng đã nói ra hết rồi, cả chị Thu Minh cũng dành sự lựa chọn cho mình. Bảo Anh nghĩ cũng phải có một điều gì đó thuyết phục, khiến cho các anh chị đi trước đồng ý tạo cho mình thêm một cơ hội nữa.
*- Nhưng rồi thôi lẽ thường tình, cả bạn và HLV Trần Lập đều có thể sẽ phải chịu sự "ném đá" của cư dân mạng?*
- Ngay từ những vòng thi trước, anh Trần Lập đã khuyên Bảo Anh không nên lên mạng xã hội đọc các comment đa chiều của khán giả, điều đó sẽ gây áp lực rất lớn. Cứ thoải mái và tập trung làm tốt phần việc của mình là được. Bảo Anh cũng nghĩ đó là một lời khuyên có ích cho bản thân. Từ hôm nay đến liveshow tiếp theo có mặt Bảo Anh còn đến 1 tháng nữa, nên mình sẽ không lãng phí thời gian cho một việc nào khác, mà sẽ cố gắng tập trung cho màn trình diễn lần sau.
- Sự thể hiện ở vòng tiếp theo sẽ có gì đặc biệt?
- Chắc chắn sẽ tiếp tục là một ca khúc tiếng Việt. Sau đêm thi tối nay, nhiều người cũng cho rằng Bảo Anh hát tiếng Việt tốt, có cảm xúc và gây ấn tượng tốt với khán giả nên mình sẽ tiếp tục duy trì lợi thế này.


text:
Cá tra bị bỏ đói vì không bán được
Trao đổi với PV báo điện tử Infonet, ông Nguyễn Ngọc Hải, Chủ nhiệm HTX Thới An (Cần Thơ) cho biết, trong nhiều tháng nay, cá tra liên tục rớt giá từ 20.000 đồng/kg, hiện tại còn khoảng từ 18.000 – 19.000 đồng/kg. Trong khi giá thức ăn đã tăng từ 500 – 1.000 đồng/kg, thuốc thú y tăng từ 10 – 15%, nguyên nhiên liệu tăng liên tục… khiến cho giá thành sản xuất một con cá tra lên tới 24.000 – 25.000 đồng/kg khiến người nuôi cá lỗ trầm trọng.
Song, theo ông Hải, điều quan trọng là doanh nghiệp hiện tại cũng không có tiền để mua, nếu có mua thì cũng trả tiền chậm, có lúc nào thì trả lúc ấy cho nông dân, bởi vậy mà hầu hết những người nuôi cá tra ở An Giang hiện đều đang bỏ đói cá tra và treo ao. Riêng tại HTX Thới An lượng cá hiện cũng chỉ còn khoảng 2.000 tấn, giảm hơn một nửa so với hồi đầu năm.
Ông Hải cho biết thêm, nếu số cá tra này bị bỏ đói và không bán được thì cá sẽ trở thành cá “qúa lứa", chất lượng kém và sẽ càng khó bán hơn nữa. Dự báo trong thời gian tới, nghề nuôi cá tra sẽ “chết” luôn chứ không ngắc ngoải như mấy năm trước. Bởi hiện tại, những người đã treo ao từ những năm trước giờ không dám nuôi cá lại, còn những người đang nuôi cá tra thì đang rơi vào tình cảnh “bước đường cùng”.
Tại một số doanh nghiệp lớn cũng bi đát không kém người nông dân. Theo ông Trần Văn Lĩnh, Tổng Giám đốc Công ty TNHH Thuận Phước, trước đây, mỗi ngày Công ty có thể thu mua được khoảng 50 – 70 tấn nguyên liệu/ngày thì đến nay chỉ có thể mua được 5 – 7 tấn/ngày do hết vốn.
Không những vậy, doanh nghiệp còn gặp khó khăn lớn ở thị trường xuất khẩu khi giá cũng giảm liên tiếp. Cụ thể, tháng 9, giá vào khoảng 2,8 USD/kg thì đến nay chỉ còn 2,2 USD/kg. Công ty Cổ phần Xuất nhập khẩu Việt Ngư (Vinafish Corp) cho hay, cá tra của Công ty hiện nay được xuất khẩu sang 2 thị trường Châu Âu và Châu Á, trong đó, xuất khẩu sang Châu Âu đã giảm khoảng 50% so với cùng kỳ năm ngoái do kinh tế suy thoái.
Trong khi đó, dự thảo giá sàn cá tra, cá basa do Bộ NN&PTNT đưa ra từ tháng 7 năm ngoái để người chăn nuôi có lãi ít nhất 5%, đến nay mới chỉ ở giai đoạn đưa ra lấy ý kiến.

markdown:
[](/mo-hop-iphone-x-chinh-hang-mobifone-ban-gia-tu-15-trieu-post247418.info)
![ Mở hộp iPhone X chính hãng, MobiFone bán giá từ 15 triệu](http://img2.infonet.vn/w230/Uploaded/xuanvu/2017_12_11/image009.jpg)
Trao đổi với
**, ông Nguyễn Ngọc Hải, Chủ nhiệm HTX Thới An (Cần Thơ) cho biết, trong nhiều tháng nay, cá tra liên tục rớt giá từ 20.000 đồng/kg, hiện tại còn khoảng từ 18.000 – 19.000 đồng/kg. Trong khi giá thức ăn đã tăng từ 500 – 1.000 đồng/kg, thuốc thú y tăng từ 10 – 15%, nguyên nhiên liệu tăng liên tục… khiến cho giá thành sản xuất một con cá tra lên tới 24.000 – 25.000 đồng/kg khiến người nuôi cá lỗ trầm trọng. PV báo điện tử Infonet**
Ông Hải cho biết thêm, nếu số cá tra này bị bỏ đói và không bán được thì cá sẽ trở thành cá “qúa lứa", chất lượng kém và sẽ càng khó bán hơn nữa. Dự báo trong thời gian tới, nghề nuôi cá tra sẽ “chết” luôn chứ không ngắc ngoải như mấy năm trước. Bởi hiện tại, những người đã treo ao từ những năm trước giờ không dám nuôi cá lại, còn những người đang nuôi cá tra thì đang rơi vào tình cảnh “bước đường cùng”.
Tại một số doanh nghiệp lớn cũng bi đát không kém người nông dân. Theo ông Trần Văn Lĩnh, Tổng Giám đốc Công ty TNHH Thuận Phước, trước đây, mỗi ngày Công ty có thể thu mua được khoảng 50 – 70 tấn nguyên liệu/ngày thì đến nay chỉ có thể mua được 5 – 7 tấn/ngày do hết vốn.
Không những vậy, doanh nghiệp còn gặp khó khăn lớn ở thị trường xuất khẩu khi giá cũng giảm liên tiếp. Cụ thể, tháng 9, giá vào khoảng 2,8 USD/kg thì đến nay chỉ còn 2,2 USD/kg. Công ty Cổ phần Xuất nhập khẩu Việt Ngư (Vinafish Corp) cho hay, cá tra của Công ty hiện nay được xuất khẩu sang 2 thị trường Châu Âu và Châu Á, trong đó, xuất khẩu sang Châu Âu đã giảm khoảng 50% so với cùng kỳ năm ngoái do kinh tế suy thoái.
Trong khi đó, dự thảo giá sàn cá tra, cá basa do Bộ NN&PTNT đưa ra từ tháng 7 năm ngoái để người chăn nuôi có lãi ít nhất 5%, đến nay mới chỉ ở giai đoạn đưa ra lấy ý kiến.


text:
Iran: Gói biện pháp trừng phạt mới của EU sẽ không có tác dụng
Phát ngôn viên bộ ngoại giao Iran Ramin Mehmanparast cho biết trong một cuộc họp báo rằng: "Chúng tôi nghĩ rằng tính toán sai lầm mà những nước này đang theo đuổi sẽ khiến cho họ càng khó có được kết quả thuận lợi”.
Hôm 15/10, Liên minh châu Âu đã nhất trí thông qua hàng loạt lệnh trừng phạt mới đối với ngành ngân hàng, công nghiệp và vận chuyển đường biển đối với Iran với hy vọng sẽ buộc Iran quay trở lại đàm phán nghiêm túc về chương trình hạt nhân của mình.
Quyết định của EU phản ánh quan ngại về chương trình hạt nhân của Iran, mà các nước phương Tây nghi ngờ là nhằm mục đích chế tạo bom hạt nhân.
Hôm 15/10, Đại diện cấp cao phụ trách chính sách an ninh và đối ngoại Liên minh châu Âu (EU), bà Catherine Ashton cho biết bà hy vọng việc gia tăng áp lực lên quốc gia Cộng Hòa Hồi Giáo sẽ thuyết phục đất nước này nhượng bộ, và sớm tiếp tục lại các cuộc đàm phán.
Nhưng ông Mehmanparast đã bác bỏ khả năng đó và cho rằng những biện pháp trừng phạt "vô lý" và "vô nhân đạo" này chỉ có thể khiến Iran quyết tâm hơn đối với lập trường của mình. Iran khẳng định rằng mình có quyền làm giàu uranium để sản xuất điện và phục vụ cho các mục đích y tế, và khẳng định chương trình hạt nhân của Iran không nhằm mục đích quân sự. Ông Mehmanparast nói: “Họ không biết tinh thần của dân tộc Iran. Những động thái này là sai lầm và sẽ không đem lại kết quả".

markdown:
[](/my-han-nhat-cung-tap-tran-phong-chong-ten-lua-trieu-tien-post247477.info)
![ Mỹ - Hàn – Nhật cùng tập trận phòng chống tên lửa Triều Tiên](http://img2.infonet.vn/w230/Uploaded/anhtuan/2017_12_11/nkorea_infonet.jpg)
Phát ngôn viên bộ ngoại giao Iran Ramin Mehmanparast cho biết trong một cuộc họp báo rằng: "Chúng tôi nghĩ rằng tính toán sai lầm mà những nước này đang theo đuổi sẽ khiến cho họ càng khó có được kết quả thuận lợi”.
Hôm 15/10, Liên minh châu Âu đã nhất trí thông qua hàng loạt lệnh trừng phạt mới đối với ngành ngân hàng, công nghiệp và vận chuyển đường biển đối với Iran với hy vọng sẽ buộc Iran quay trở lại đàm phán nghiêm túc về chương trình hạt nhân của mình.
|
|![]()
|Phát ngôn viên bộ ngoại giao Iran Ramin Mehmanparast. Ảnh: Internet.
|
Quyết định của EU phản ánh quan ngại về chương trình hạt nhân của Iran, mà các nước phương Tây nghi ngờ là nhằm mục đích chế tạo bom hạt nhân.
Hôm 15/10, Đại diện cấp cao phụ trách chính sách an ninh và đối ngoại Liên minh châu Âu (EU), bà Catherine Ashton cho biết bà hy vọng việc gia tăng áp lực lên quốc gia Cộng Hòa Hồi Giáo sẽ thuyết phục đất nước này nhượng bộ, và sớm tiếp tục lại các cuộc đàm phán.
Nhưng ông Mehmanparast đã bác bỏ khả năng đó và cho rằng những biện pháp trừng phạt "vô lý" và "vô nhân đạo" này chỉ có thể khiến Iran quyết tâm hơn đối với lập trường của mình. Iran khẳng định rằng mình có quyền làm giàu uranium để sản xuất điện và phục vụ cho các mục đích y tế, và khẳng định chương trình hạt nhân của Iran không nhằm mục đích quân sự. Ông Mehmanparast nói: “Họ không biết tinh thần của dân tộc Iran. Những động thái này là sai lầm và sẽ không đem lại kết quả".


text:
S-500 chưa ra đời đã lạc hậu trước tên lửa Mỹ?
Sở hữu những thông số hết sức ấn tượng như các tên lửa 77N6-N và 77N6-N1 có vận tốc dao động từ 5 - 7 km/s, tầm hoạt động 500 km, trần bay 186 km, được áp dụng công nghệ đánh chặn động năng, có thể tiêu diệt 10 mục tiêu bay của đối phương cùng lúc, trong đó có cả vệ tinh quân sự.
S-500 nhận kỳ vọng sẽ thay thế cho cả S-300 lẫn S-400, Quân đội Nga từng tự tin tuyên bố rằng đây chính là hệ thống phòng không số 1 thế giới.
S-500 xuất hiện trên lịch bên cạnh những hệ thống tên lửa phòng không khác của Tập đoàn Almaz-Antei, bao gồm S-350E, Buk-M3, Tor-M2U và S-400
Mặc dù vậy, nếu so sánh với một vũ khí tương đương đang phục vụ trong Hải quân Hoa Kỳ là tên lửa đánh chặn RIM-161 Standard Missile 3 (SM-3) thì dễ dàng nhận thấy các thông số cơ bản của SM-3 vẫn vượt trội dòng 77N6-N của S-500.
Cụ thể, SM-3 có tầm bắn tối đa đạt 700 km ở biến thể Block IA/B và lên tới 2.500 km với phiên bản nâng cấp Block IIA, vượt xa cự ly 500 km của S-500. Trong cuộc thử nghiệm diễn ra ngày 21/2/2008, SM-3 phóng từ tuần dương hạm USS Lake Erie đã phá hủy thành công một vệ tinh bay cách trái đất 247 km, đây là con số mà S-500 phải mơ ước.
Ngoài ra công nghệ va chạm trực tiếp có độ chính xác tuyệt đối đã giúp cho kích thước của SM-3 rất nhỏ gọn do không phải mang theo đầu đạn, nó chỉ dài 6,55 m; đường kính 34,3 cm (Block I) hoặc 53,3 cm (Block II); sải cánh 1,57 m; trọng lượng phóng vỏn vẹn 1,5 tấn; triển khai được từ bệ phóng thẳng đứng Mk 41.
Trong khi đó, tuy rằng cũng được quảng cáo sử dụng phương thức tiêu diệt mục tiêu tương tự nhưng qua một số hình ảnh đồ họa đã xuất hiện, dễ nhận thấy đạn của S-500 còn lớn hơn cả "người khổng lồ" 9M82 của dòng S-300V.
Điều này dẫn tới câu hỏi là liệu người Nga đã thực sự làm chủ công nghệ tối tân kia chưa, hay họ vẫn phải lắp cho nó một đầu đạn lớn để đảm bảo xác suất tiêu diệt, đặc biệt khi ngành công nghiệp điện tử và thiết bị quang học của Nga vẫn còn tụt hậu rất xa so với phương Tây, khó mà chế tạo được một đầu dò tiên tiến như loại lắp đặt trên SM-3.
Phóng tên lửa RIM-161 SM-3 từ tàu chiến của Hải quân Mỹ
Lợi thế của S-500 so với SM-3 lúc này có lẽ nằm ở việc ngoài chống tên lửa đạn đạo thì nó còn bắn được cả máy bay, nhưng đây chỉ là chức năng thứ yếu. Hải quân Mỹ được cho là không muốn SM-3 phải ôm đồm quá nhiều việc, do họ đã có SM-6 vừa chống tên lửa đạn đạo, lại chống được cả tên lửa hành trình bay thấp lẫn tàu chiến đối phương.
Dĩ nhiên phép so sánh trên mới chỉ dựa vào thông số lý thuyết thu thập từ những nguồn dữ liệu mở được công khai trên mặt báo, thực tế khả năng sẽ khác xa. Nhưng ít nhất các nhà thiết kế Nga cần phải suy nghĩ nhiều hơn về việc một tổ hợp còn đang phát triển lại chưa chứng tỏ được ưu thế trước loại đã trực chiến từ lâu.
Theo Trí thức trẻ

markdown:
[](/vi-sao-dac-nhiem-my-muon-so-huu-sung-may-hang-nang-cua-nga-post246899.info)
![ Vì sao đặc nhiệm Mỹ muốn sở hữu súng máy hạng nặng của Nga?](http://img2.infonet.vn/w230/Uploaded/anhtuan/2017_12_05/nga_infonet.jpg)
Sở hữu những thông số hết sức ấn tượng như các tên lửa 77N6-N và 77N6-N1 có vận tốc dao động từ 5 - 7 km/s, tầm hoạt động 500 km, trần bay 186 km, được áp dụng công nghệ đánh chặn động năng, có thể tiêu diệt 10 mục tiêu bay của đối phương cùng lúc, trong đó có cả vệ tinh quân sự.
S-500 nhận kỳ vọng sẽ thay thế cho cả S-300 lẫn S-400, Quân đội Nga từng tự tin tuyên bố rằng đây chính là hệ thống phòng không số 1 thế giới.
|
|![]()
|Mô hình hệ thống tên lửa S-500 của Nga|
S-500 xuất hiện trên lịch bên cạnh những hệ thống tên lửa phòng không khác của Tập đoàn Almaz-Antei, bao gồm S-350E, Buk-M3, Tor-M2U và S-400
Mặc dù vậy, nếu so sánh với một vũ khí tương đương đang phục vụ trong Hải quân Hoa Kỳ là tên lửa đánh chặn RIM-161 Standard Missile 3 (SM-3) thì dễ dàng nhận thấy các thông số cơ bản của SM-3 vẫn vượt trội dòng 77N6-N của S-500.
Cụ thể, SM-3 có tầm bắn tối đa đạt 700 km ở biến thể Block IA/B và lên tới 2.500 km với phiên bản nâng cấp Block IIA, vượt xa cự ly 500 km của S-500. Trong cuộc thử nghiệm diễn ra ngày 21/2/2008, SM-3 phóng từ tuần dương hạm USS Lake Erie đã phá hủy thành công một vệ tinh bay cách trái đất 247 km, đây là con số mà S-500 phải mơ ước.
Ngoài ra công nghệ va chạm trực tiếp có độ chính xác tuyệt đối đã giúp cho kích thước của SM-3 rất nhỏ gọn do không phải mang theo đầu đạn, nó chỉ dài 6,55 m; đường kính 34,3 cm (Block I) hoặc 53,3 cm (Block II); sải cánh 1,57 m; trọng lượng phóng vỏn vẹn 1,5 tấn; triển khai được từ bệ phóng thẳng đứng Mk 41.
Trong khi đó, tuy rằng cũng được quảng cáo sử dụng phương thức tiêu diệt mục tiêu tương tự nhưng qua một số hình ảnh đồ họa đã xuất hiện, dễ nhận thấy đạn của S-500 còn lớn hơn cả "người khổng lồ" 9M82 của dòng S-300V.
Điều này dẫn tới câu hỏi là liệu người Nga đã thực sự làm chủ công nghệ tối tân kia chưa, hay họ vẫn phải lắp cho nó một đầu đạn lớn để đảm bảo xác suất tiêu diệt, đặc biệt khi ngành công nghiệp điện tử và thiết bị quang học của Nga vẫn còn tụt hậu rất xa so với phương Tây, khó mà chế tạo được một đầu dò tiên tiến như loại lắp đặt trên SM-3.
Phóng tên lửa RIM-161 SM-3 từ tàu chiến của Hải quân Mỹ
Lợi thế của S-500 so với SM-3 lúc này có lẽ nằm ở việc ngoài chống tên lửa đạn đạo thì nó còn bắn được cả máy bay, nhưng đây chỉ là chức năng thứ yếu. Hải quân Mỹ được cho là không muốn SM-3 phải ôm đồm quá nhiều việc, do họ đã có SM-6 vừa chống tên lửa đạn đạo, lại chống được cả tên lửa hành trình bay thấp lẫn tàu chiến đối phương.
Dĩ nhiên phép so sánh trên mới chỉ dựa vào thông số lý thuyết thu thập từ những nguồn dữ liệu mở được công khai trên mặt báo, thực tế khả năng sẽ khác xa. Nhưng ít nhất các nhà thiết kế Nga cần phải suy nghĩ nhiều hơn về việc một tổ hợp còn đang phát triển lại chưa chứng tỏ được ưu thế trước loại đã trực chiến từ lâu.
*Theo Trí thức trẻ*


text:
Tập huấn nghệ thuật bán hàng
Tiểu thương tham dự buổi tập huấn khá đông và sôi nổi
Buổi tập huấn diễn ra vào giữa trưa nhưng vẫn thu hút 110 tiểu thương tham dự. Nhiều chị em tiểu thương đồng thanh than khó chuyện chợ truyền thống bây giờ bị cạnh tranh dữ quá. Riêng chợ Võ Thành Trang, xung quanh đã có vài siêu thị và cửa hàng hàng tiện lợi san sẻ khách hàng.
Chợ Võ Thành Trang được thành lập từ năm 1978, phục vụ chủ yếu cho nhu cầu thực phẩm của người dân khu vực xung quanh. Cho đến nay, chợ có 322 sạp hàng nhưng có tới hơn 400 tiểu thương. Ông Nguyễn Văn Duy – Phó Ban quản lý chợ Võ Thành Trang cho biết: “Tiểu thương kinh doanh tại chợ luôn tìm cách để cải thiện tình hình và giữ chân những mối quen. Việc học thêm kỹ năng bán hàng không bao giờ là thừa”.
Tại buổi kết nối, chuyên gia bán hàng Phan Quí Tín đã tạo ra một không khí trao đổi khá sôi nổi giữa các tiểu thương, rút kinh nghiệm những điểm nên làm và những thói quen cần sửa của một người bán hàng chuyên nghiệp. Cùng với chuyên gia, 6 doanh nghiệp đồng hành (Duy Thành, Mỹ Hảo, Liên Thành, Chí Thành và Sunhouse) đã cố gắng cung cấp thật nhiều thông tin về sản phẩm và các chính sách bán hàng, giúp tiểu thương có thêm cơ hội tìm hiểu, so sánh và lựa chọn các thương hiệu chất lượng trong nước.
Doanh nghiệp Duy Thành cung cấp thông tin về sản phẩm và các chính sách bán hàng
Tiếp tục tại chợ Võ Thành Trang sẽ là chương trình Ngày vàng hàng Việt diễn ra vào cuối tuần (03 và 04/11/2012). Sẽ có Đại sứ hàng Việt đến tham gia giao lưu với người tiêu dùng, bán hàng cùng doanh nghiệp và đi thăm các quầy sạp bán hàng Việt tiêu biểu. Đây cũng là chợ cuối cùng của Dự án Hàng Việt đồng hành với tiểu thương chợ truyền thống giai đoạn 2.
Sau Ngày vàng hàng Việt vào cuối tuần, các doanh nghiệp hạt giống của Dự án sẽ đánh giá kết quả phủ hàng của giai đoạn 2 và chuẩn bị cho chương trình bán hàng Tết.

markdown:
[](/85-trieu-lit-bia-nuoc-ngot-khong-tang-gia-dip-tet-post187625.info)
![ 85 triệu lít bia, nước ngọt không tăng giá dịp Tết](http://img2.infonet.vn/w230/Uploaded/nguyencuong/2016_01_01/drinkbeer.jpg)
*Tiểu thương tham dự buổi tập huấn khá đông và sôi nổi*
Buổi tập huấn diễn ra vào giữa trưa nhưng vẫn thu hút 110 tiểu thương tham dự. Nhiều chị em tiểu thương đồng thanh than khó chuyện chợ truyền thống bây giờ bị cạnh tranh dữ quá. Riêng chợ Võ Thành Trang, xung quanh đã có vài siêu thị và cửa hàng hàng tiện lợi san sẻ khách hàng.
Chợ Võ Thành Trang được thành lập từ năm 1978, phục vụ chủ yếu cho nhu cầu thực phẩm của người dân khu vực xung quanh. Cho đến nay, chợ có 322 sạp hàng nhưng có tới hơn 400 tiểu thương. Ông Nguyễn Văn Duy – Phó Ban quản lý chợ Võ Thành Trang cho biết: “
*Tiểu thương kinh doanh tại chợ luôn tìm cách để cải thiện tình hình và giữ chân những mối quen. Việc học thêm kỹ năng bán hàng không bao giờ là thừa”.*
Tại buổi kết nối, chuyên gia bán hàng Phan Quí Tín đã tạo ra một không khí trao đổi khá sôi nổi giữa các tiểu thương, rút kinh nghiệm những điểm nên làm và những thói quen cần sửa của một người bán hàng chuyên nghiệp. Cùng với chuyên gia, 6 doanh nghiệp đồng hành (Duy Thành, Mỹ Hảo, Liên Thành, Chí Thành và Sunhouse) đã cố gắng cung cấp thật nhiều thông tin về sản phẩm và các chính sách bán hàng, giúp tiểu thương có thêm cơ hội tìm hiểu, so sánh và lựa chọn các thương hiệu chất lượng trong nước.
*Doanh nghiệp Duy Thành cung cấp thông tin về sản phẩm và các chính sách bán hàng*
Tiếp tục tại chợ Võ Thành Trang sẽ là chương trình Ngày vàng hàng Việt diễn ra vào cuối tuần (03 và 04/11/2012). Sẽ có Đại sứ hàng Việt đến tham gia giao lưu với người tiêu dùng, bán hàng cùng doanh nghiệp và đi thăm các quầy sạp bán hàng Việt tiêu biểu. Đây cũng là chợ cuối cùng của Dự án Hàng Việt đồng hành với tiểu thương chợ truyền thống giai đoạn 2.
Sau Ngày vàng hàng Việt vào cuối tuần, các doanh nghiệp hạt giống của Dự án sẽ đánh giá kết quả phủ hàng của giai đoạn 2 và chuẩn bị cho chương trình bán hàng Tết.


text:
In tem decal vỡ - Tem bảo hành
In Tiến Phát Cam kết luôn Tư vấn làm in tem decal vỡ in tem bảo hành giấy mời chuyên nghiệp mang lại hiệu quả tốt nhất cho Khách Hàng
In tem decal vỡ - Tem bảo hành
Thỏa thuận
Thỏa thuận
Thỏa thuận
Thỏa thuận
Thỏa thuận
Thỏa thuận
Thỏa thuận
Thỏa thuận
Thỏa thuận
Thỏa thuận
Thỏa thuận
Thỏa thuận
Thỏa thuận
Thỏa thuận
Thỏa thuận
Thỏa thuận
Thỏa thuận
Thỏa thuận
Thỏa thuận
Thỏa thuận

markdown:
In tem decal vỡ - Tem bảo hành
**In Tiến Phát Cam kết luôn Tư vấn làm in tem decal vỡ in tem bảo hành giấy mời chuyên nghiệp mang lại hiệu quả tốt nhất cho Khách Hàng** ![ In tem decal vỡ - Tem bảo hành](http://intienphat.vn/upload/img/2016-07-05-02-23-03tem-nhan.jpg)
In tem decal vỡ - Tem bảo hành
Thỏa thuận
Thỏa thuận
Thỏa thuận
Thỏa thuận
Thỏa thuận
Thỏa thuận
Thỏa thuận
Thỏa thuận
Thỏa thuận
Thỏa thuận
Thỏa thuận
Thỏa thuận
Thỏa thuận
Thỏa thuận
Thỏa thuận
Thỏa thuận
Thỏa thuận
Thỏa thuận
Thỏa thuận
Thỏa thuận

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0


text:
6 Kết quả tìm kiếm
Villa TBDIEP - Can Tho
Công trình: BIỆT THỰ TƯ NHÂN
Quy mô công trình: 1 TRỆT, 1 LẦU, MÁI BÊ TÔNG DÁN NGÓI
Khu phụ trợ: NHÀ XE, HỒ BƠI, SÂN VƯỜN, CỔNG TƯỜNG RÀO.
Địa điểm: Ấp Trường Linh 3, Xã Trường Xuân A, Huyện Thới Lai, TP. Cần Thơ
Build Villa TBDiep - Cần Thơ
Công trình: BIỆT THỰ TƯ NHÂN
Quy mô công trình: 1 TRỆT, 1 LẦU, MÁI BÊ TÔNG DÁN NGÓI
Khu phụ trợ: NHÀ XE, HỒ BƠI, SÂN VƯỜN, CỔNG TƯỜNG RÀO.
Địa điểm: Ấp Trường Linh 3, Xã Trường Xuân A, Huyện Thới Lai, TP. Cần Thơ
Xem hình ảnh thiết kế công trình này tại đây.
Office Lúa Vàng Cần Thơ
Tên Công Trình: TRỤ SỞ VĂN PHÒNG HÓA NÔNG LÚA VÀNG CẦN THƠ
Địa điểm xây dựng: LÔ X17-18-19 KHU ĐTM HƯNG PHÚ, NAM SÔNG CẦN THƠ, TP.CẦN THƠ.
Hạng mục I: KHỐI TRỤ SỞ 1 TRỆT, 02 LẦU, MÁI BTCT ỐP NGÓI.
Kinh phí đầu tư XDCB: 4,1 tỷ vnd.
Hạng mục II: NHÀ BẢO VỆ, CỔNG TƯỜNG RÀO
Kinh phí đầu tư XDCB: 0,36 tỷ vnd.
Hạng mục III: NHÀ XE, PHÒNG NGHỈ BẢO VỆ, CỔNG TƯỜNG RÀO, HỒ PHUN NƯỚC TRANG TRÍ, NỀN LỐI ĐI, CHÒI NGHỈ,
BÓ VĨA CÔNG VIÊN & LỐI ĐI, HỆ THỐNG THOÁT NƯỚC.
Kinh phí đầu tư XDCB: 1 tỷ vnd.
Phương án xây dựng: XÂY DỰNG MỚI HOÀN TOÀN.
Năm thực hiện: 2014
Xem Video Clip công trình tại Chi tiết dự án.
Kien Xinh Design & Build.

markdown:
#### 6 Kết quả tìm kiếm
[Villa TBDIEP - Can Tho](http://kienxinh.com/du-an/villa-tbdiep-can-tho-1047.html)
Công trình: BIỆT THỰ TƯ NHÂN
Quy mô công trình: 1 TRỆT, 1 LẦU, MÁI BÊ TÔNG DÁN NGÓI
Khu phụ trợ: NHÀ XE, HỒ BƠI, SÂN VƯỜN, CỔNG TƯỜNG RÀO.
Địa điểm: Ấp Trường Linh 3, Xã Trường Xuân A, Huyện Thới Lai, TP. Cần Thơ
[Build Villa TBDiep - Cần Thơ](http://kienxinh.com/du-an/build-villa-tbdiep-can-tho-1052.html)
Công trình: BIỆT THỰ TƯ NHÂN
Quy mô công trình: 1 TRỆT, 1 LẦU, MÁI BÊ TÔNG DÁN NGÓI
Khu phụ trợ: NHÀ XE, HỒ BƠI, SÂN VƯỜN, CỔNG TƯỜNG RÀO.
Địa điểm: Ấp Trường Linh 3, Xã Trường Xuân A, Huyện Thới Lai, TP. Cần Thơ
Xem hình ảnh thiết kế công trình này
[tại đây.](http://kienxinh.com/du-an/villa-tbdiep-can-tho-1047.html)
[Office Lúa Vàng Cần Thơ](http://kienxinh.com/du-an/office-lua-vang-can-tho-1086.html)
Tên Công Trình: TRỤ SỞ VĂN PHÒNG HÓA NÔNG LÚA VÀNG CẦN THƠ
Địa điểm xây dựng: LÔ X17-18-19 KHU ĐTM HƯNG PHÚ, NAM SÔNG CẦN THƠ, TP.CẦN THƠ.
Hạng mục I: KHỐI TRỤ SỞ 1 TRỆT, 02 LẦU, MÁI BTCT ỐP NGÓI.
Kinh phí đầu tư XDCB: 4,1 tỷ vnd.
Hạng mục II: NHÀ BẢO VỆ, CỔNG TƯỜNG RÀO
Kinh phí đầu tư XDCB: 0,36 tỷ vnd.
Hạng mục III: NHÀ XE, PHÒNG NGHỈ BẢO VỆ, CỔNG TƯỜNG RÀO, HỒ PHUN NƯỚC TRANG TRÍ, NỀN LỐI ĐI, CHÒI NGHỈ,
BÓ VĨA CÔNG VIÊN & LỐI ĐI, HỆ THỐNG THOÁT NƯỚC.
Kinh phí đầu tư XDCB: 1 tỷ vnd.
Phương án xây dựng: XÂY DỰNG MỚI HOÀN TOÀN.
Năm thực hiện: 2014
*Xem Video Clip công trình tại Chi tiết dự án.* *Kien Xinh Design & Build.*