text:
Quyết định 143/2001/QĐ-TCBĐ
Chia sẻ: Quang Linh | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:7
lượt xem 1
download
Quyết định 143/2001/QĐ-TCBĐ
Quyết định 143/2001/QĐ-TCBĐ về việc ban hành Quy định về quản lý chất lượng dịch vụ, mạng lưới bưu chính viễn thông do Tổng cục Bưu điện ban hành
Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!
Nội dung Text: Quyết định 143/2001/QĐ-TCBĐ
- TỔNG CỤC BƯU ĐIỆN CỘNG HOÀ XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM ******** Độc lập - Tự do - Hạnh phúc ******** Số: 143/2001/QĐ-TCBĐ Hà Nội, ngày 28 tháng 2 năm 2001 QUYẾT ĐỊNH CỦA TỔNG CỤC TRƯỞNG TỔNG CỤC BƯU ĐIỆN SỐ 143/2001/QĐ-TCBĐ NGÀY 28 THÁNG 02 NĂM 2001 VỀ VIỆC BAN HÀNH "QUY ĐỊNH VỀ QUẢN LÝ CHẤT LƯỢNG DỊCH VỤ MẠNG LƯỚI BƯU CHÍNH, VIỄN THÔNG" TỔNG CỤC TRƯỞNG TỔNG CỤC BƯU ĐIỆN Căn cứ Nghị định số 12/CP ngày 11 tháng 3 năm 1996 của Chính phủ về chức năng, nhiệm vụ, quyền hạn và cơ cấu tổ chức bộ máy của Tổng cục Bưu điện; Căn cứ Nghị định số 109/1997/NĐ-CP ngày 12 tháng 11 năm 1997 của Chính phủ về Bưu chính và viễn thông; Căn cứ Quyết định số 165/1999/QĐ-TTg ngày 10 tháng 8 năm 1999 của Thủ tướng Chính phủ về việc thành lập Trung tâm Quản lý chất lượng Bưu điện trực thuộc Tổng cục Bưu điện; Theo đề nghị của Vụ trưởng Vụ Khoa học, Công nghệ và Hợp tác Quốc tế và Giám đốc Trung tâm Quản lý chất lượng Bưu điện. QUYẾT ĐỊNH Điều 1. Ban hành kèm theo Quyết định này "Quy định về quản lý chất lượng dịch vụ, mạng lưới bưu chính, viễn thông". Điều 2. Quyết định này có hiệu lực kể từ ngày 01 tháng 07 năm 2001. Mọi quy định trước đây trái với Quyết định này đều bãi bỏ. Điều 3. Các Ông (Bà) Chánh Văn phòng; Chánh Thanh tra; Vụ trưởng các vụ; Thủ trưởng các đơn vị thuộc Tổng cục Bưu điện; các doanh nghiệp được Tổng cục Bưu điện cấp phép thiết lập mạng lưới, cung cấp dịch vụ bưu chính, viễn thông; các chủ mạng nội bộ có thu cước và các đại lý bưu chính, viễn thông chịu trách nhiệm thi hành Quyết định này. Mai Liêm Trực (Đã ký)
- QUY CHẾ QUY ĐỊNH VỀ QUẢN LÝ CHẤT LƯỢNG DỊCH VỤ, MẠNG LƯỚI BƯU CHÍNH, VIỄN THÔNG (Ban hành kèm theo Quyết định số 143/2001/QĐ-TCBĐ ngày 28 tháng 02 năm 2001 của Tổng cục trưởng Tổng cục Bưu điện) I. NHỮNG QUY ĐỊNH CHUNG Điều 1: Tổng cục Bưu điện ban hành quy định về quản lý chất lượng dịch vụ, mạng lưới bưu chính, viễn thông nhằm: tạo cơ sở pháp lý cho việc quản lý Nhà nước về chất lượng dịch vụ mạng lưới bưu chính viễn thông, nâng cao trách nhiệm của doanh nghiệp đối với chất lượng dịch vụ, mạng lưới do mình cung cấp đảm bảo quyền lợi của người sử dụng và tăng cường sự giám sát của xã hội đối với chất lượng dịch vụ, mạng lưới bưu chính, viễn thông. Điều 2: Đối tượng và phạm vi điều chỉnh: 1. Văn bản này quy định nội dung quản lý Nhà nước về chất lượng đối với: các dịch vụ, mạng lưới bưu chính, viễn thông công cộng, các mạng nội bộ có thu cước; các đại lý bưu chính, viễn thông trên lãnh thổ Việt Nam (sau đây gọi chung là dịch vụ, mạng lưới). 2. Văn bản này áp dụng đối với: các doanh nghiệp được Tổng cục Bưu điện cấp phép thiết lập mạng lưới, cung cấp dịch vụ bưu chính, viễn thông (sau đây gọi chung là doanh nghiệp); các chủ mạng nội bộ có thu cước, các đại lý bưu chính, viễn thông. Điều 3: Nội dung quản lý chất lượng dịch vụ, mạng lưới bao gồm: 1. Ban hành, hướng dẫn thực hiện các văn bản quy phạm pháp luật về quản lý chất lượng dịch vụ, mạng lưới; 2. Quản lý hoạt động đăng ký chất lượng dịch vụ, mạng lưới; 3. Tổ chức thực hiện việc báo cáo chất lượng dịch vụ, mạng lưới. 4. Thực hiện kiểm tra chất lượng dịch vụ, mạng lưới. 5. Thanh tra và xử lý vi phạm. Điều 4: Chất lượng dịch vụ, mạng lưới bưu chính, viễn thông được quản lý trên cơ sở các tiêu chuẩn ngành do Tổng cục Bưu điện ban hành; các tiêu chuẩn quốc tế, tiêu chuẩn Việt Nam được Tổng cục Bưu điện công bố bắt buộc áp dụng; các chỉ tiêu chất lượng do các doanh nghiệp đăng ký và báo cáo; các văn bản quy phạm pháp luật khác của Nhà nước có liên quan đến quản lý chất lượng.
- Điều 5: Tổng cục Bưu điện quy định và công bố "Danh mục dịch vụ, mạng lưới bưu chính, viễn thông bắt buộc quản lý chất lượng" theo từng thời kỳ. Điều 6: Trung tâm Quản lý chất lượng Bưu điện trực thuộc Tổng cục Bưu điện là cơ quan đầu mối thực thi việc quản lý chất lượng dịch vụ, mạng lưới trong phạm vi cả nước. Các Cục Bưu điện khu vực và Văn phòng, Tổng cục Bưu điện (Phòng Quản lý Bưu điện khu vực I) có trách nhiệm phối hợp với Trung tâm Quản lý chất lượng Bưu điện hướng dẫn và kiểm tra việc thực hiện các quy định về quản lý chất lượng dịch vụ, mạng lưới bưu chính, viễn thông trên địa bàn thuộc trách nhiệm của mình quản lý. Điều 7: Các doanh nghiệp được Tổng cục Bưu điện cấp phép thiết lập mạng lưới, cung cấp dịch vụ thuộc "Danh mục dịch vụ, mạng lưới bưu chính, viễn thông bắt buộc quản lý chất lượng" nêu ở Điều 4 có nghĩa vụ đăng ký chất lượng dịch vụ, mạng lưới, thực hiện các chế độ báo cáo, chịu sự kiểm tra, thanh tra của Tổng cục Bưu điện theo các quy định tại văn bản này. Điều 8: Các chủ mạng nội bộ thu cước, các đại lý bưu chính, viễn thông chịu sự kiểm tra, thanh tra của Tổng cục Bưu điện theo các quy định tại văn bản này có trách nhiệm báo cáo chất lượng khi có yêu cầu. II. ĐĂNG KÝ CHẤT LƯỢNG DỊCH VỤ, MẠNG LƯỚI BƯU CHÍNH, VIỄN THÔNG Điều 9: Đăng ký chất lượng dịch vụ, mạng lưới là cam kết của các doanh nghiệp về việc đảm bảo các chỉ tiêu chất lượng dịch vụ, mạng lưới do mình cung cấp cho người sử dụng. Điều 10: Các hình thức đăng ký chất lượng dịch vụ, mạng lưới bao gồm: 1. Đăng ký chất lượng bắt buộc: là cam kết của doanh nghiệp về việc đảm bảo chất lượng đối với dịch vụ, mạng lưới thuộc trong "Danh mục dịch vụ, mạng lưới bưu chính, viễn thông bắt buộc quản lý chất lượng". 2. Đăng ký chất lượng tự nguyện: là cam kết tự nguyện của doanh nghiệp về việc đảm bảo chất lượng đối với dịch vụ, mạng lưới không thuộc "Danh mục dịch vụ, mạng lưới bưu chính, viễn thông bắt buộc quản lý chất lượng". Điều 11: Trung tâm Quản lý chất lượng Bưu điện cấp "Giấy chứng nhận đăng ký chất lượng dịch vụ, mạng lưới bưu chính, viễn thông" (Sau đây gọi tắt là Giấy chứng nhận đăng ký chất lượng) căn cứ theo: 1. Các tiêu chuẩn Ngành được Tổng cục Bưu điện ban hành. 2. Các tiêu chuẩn Quốc tế, tiêu chuẩn Việt Nam được Tổng cục Bưu điện công bố bắt buộc áp dụng.
- 3. Các tiêu chuẩn khác không trái với các tiêu chuẩn nêu ở các khoản 1 và 2 của điều này do các doanh nghiệp đăng ký tự nguyện áp dụng. Giấy chứng nhận đăng ký chất lượng có giá trị trong một thời hạn nhất định theo từng loại hình dịch vụ, mạng lưới bưu chính, viễn thông. Thời hạn được ghi trên Giấy chứng nhận đăng ký chất lượng. Điều 12: Khi được cấp Giấy chứng nhận đăng ký chất lượng, các doanh nghiệp phải nộp lệ phí quản lý chất lượng theo quy định của Bộ Tài chính. Điều 13: Thủ tục đăng ký chất lượng dịch vụ, mạng lưới: 1. Hồ sơ đăng ký chất lượng dịch vụ, mạng lưới bao gồm: a) Đơn đăng ký chất lượng (mẫu như phụ lục kèm theo). b) Giấy phép thiết lập mạng lưới, cung cấp dịch vụ. c) Danh mục chỉ tiêu chất lượng, các điều khoản đăng ký. 2. Hồ sơ được tiếp nhận tại một trong các địa chỉ sau: - Trung tâm Quản lý chất lượng Bưu điện, 18 Nguyễn Du, Hà Nội. - Văn phòng Tổng cục (Phòng Quản lý Bưu điện khu vực I), 18 Nguyễn Du, Hà Nội. - Cục Bưu điện khu vực II, 27 Nguyễn Bỉnh Khiêm, Quận I, TP. Hồ Chí Minh. - Cục Bưu điện khu vực III, 42 Trần Quốc Toản, thành phố Đà Nẵng. 3. Thời hạn giải quyết: Trong vòng 15 ngày làm việc kể từ ngày nhận đủ hồ sơ hợp lệ, Trung tâm quản lý chất lượng Bưu điện cấp giấy chứng nhận đăng ký chất lượng. Trong trường hợp không cấp do các chỉ tiêu đăng ký không phù hợp với các tiêu chuẩn bắt buộc, Trung tâm Quản lý chất lượng Bưu điện phải thông báo cho doanh nghiệp bằng văn bản. Điều 14: Giấy chứng nhận đăng ký chất lượng không còn giá trị trong các trường hợp sau: 1. Thời gian thực tế vượt quá thời hạn ghi trên Giấy chứng nhận đăng ký chất lượng; 2. Tổng cục Bưu điện thông báo huỷ bỏ hiệu lực của Giấy chứng nhận đăng ký chất lượng do dịch vụ, mạng lưới đã đăng ký không đảm bảo chất lượng như đã đăng ký.
- Điều 15: Các doanh nghiệp phải tiến hành đăng ký lại chất lượng dịch vụ, mạng lưới trong các trường hợp sau: 1. Không được cấp Giấy chứng nhận đăng ký chất lượng như nêu tại khoản 3 Điều 13 của văn bản này; 2. Giấy chứng nhận đăng ký chất lượng không còn giá trị, như đã nêu ở Điều 14 của văn bản này; 3. Khi doanh nghiệp thay đổi chỉ tiêu, cam kết về chất lượng. Thủ tục đăng ký lại như nêu ở Điều 13 của quy định này. Điều 16: Trong vòng 15 ngày kể từ khi được cấp Giấy chứng nhận đăng ký chất lượng, các doanh nghiệp phải công bố công khai các chỉ tiêu chất lượng đã đăng ký. III. BÁO CÁO CHẤT LƯỢNG DỊCH VỤ, MẠNG LƯỚI BƯU CHÍNH, VIỄN THÔNG Điều 17: Báo cáo chất lượng dịch vụ, mạng lưới là báo cáo của doanh nghiệp, chủ mạng nội bộ có thu cước, các đại lý bưu chính, viễn thông về tình trạng thực tế chất lượng dịch vụ, mạng lưới do mình cung cấp theo quy định và yêu cầu của Tổng cục Bưu điện. Điều 18: Các chế độ báo cáo chất lượng dịch vụ, mạng lưới bao gồm: 1. Báo cáo định kỳ: hàng quý các doanh nghiệp đã đăng ký chất lượng phải báo cáo Tổng cục Bưu điện về tình hình chất lượng dịch vụ, mạng lưới do mình cung cấp; 2. Báo cáo đột xuất: Căn cứ vào tình hình thực tế và các trường hợp cụ thể, Tổng cục Bưu điện yêu cầu các doanh nghiệp, chủ mạng nội bộ có thu cước, các đại lý bưu chính, viễn thông báo cáo đột xuất. Điều 19: Địa chỉ tiếp nhận báo cáo như nêu tại khoản 2 Điều 13. Điều 20: Các doanh nghiệp, chủ mạng nội bộ có thu cước, các đại lý bưu chính, viễn thông phải báo cáo đầy đủ các nội dung theo quy định của Tổng cục Bưu điện và chịu trách nhiệm về tính chính xác của các nội dung đó. IV. KIỂM TRA CHẤT LƯỢNG DỊCH VỤ, MẠNG LƯỚI BƯU CHÍNH, VIỄN THÔNG Điều 21: Việc kiểm tra chất lượng dịch vụ, mạng lưới được căn cứ theo các chỉ tiêu chất lượng mà doanh nghiệp đã đăng ký và các tiêu chuẩn quy định tại Điều 11 của văn bản này. Điều 22: Các chế độ kiểm tra chất lượng dịch vụ, mạng lưới bao gồm:
- 1. Kiểm tra theo kế hoạch hàng năm của Tổng cục Bưu điện. 2. Kiểm tra đột xuất theo yêu cầu của Tổng cục trưởng Tổng cục Bưu điện. Trước khi tiến hành kiểm tra đột xuất, Trung tâm Quản lý chất lượng Bưu điện phải có công văn báo trước ít nhất 07 ngày cho doanh nghiệp, chủ mạng nội bộ có thu cước, đại lý bưu chính, viễn thông về thời gian bắt đầu kiểm tra và kế hoạch kiểm tra. Điều 23: Trong quá trình kiểm tra, doanh nghiệp, chủ mạng nội bộ có thu cước, đại lý bưu chính, viễn thông phải cung cấp đầy đủ hồ sơ, tài liệu cho cơ quan kiểm tra và chịu trách nhiệm về các nội dung mà mình cung cấp, đồng thời tạo điều kiện thuận lợi để công tác kiểm tra hoàn thành nhanh chóng và có hiệu quả. Việc đo kiểm phục vụ công tác kiểm tra chất lượng do doanh nghiệp thực hiện dưới sự giám sát của Trung tâm quản lý chất lượng Bưu điện. Điều 24: Trong trường hợp doanh nghiệp không đủ năng lực thực hiện việc đo kiểm, Trung tâm Quản lý chất lượng Bưu điện sẽ tiến hành đo kiểm hoặc yêu cầu cơ quan đo kiểm được Tổng cục Bưu điện chỉ định cùng phối hợp đo kiểm chất lượng dịch vụ, mạng lưới của doanh nghiệp. Doanh nghiệp chịu sự đo kiểm phải trả chi phí đo kiểm theo thoả thuận với đơn vị thực hiện đo kiểm và cung cấp miễn phí, cước phần dịch vụ, mạng lưới phục vụ công tác đo kiểm chất lượng. Điều 25: Doanh nghiệp nêu tại Điều 23 và cơ quan đo kiểm nêu tại Điều 24 chịu trách nhiệm về tính chính xác của các kết quả đo kiểm mà mình đưa ra. Điều 26: Trong vòng 15 ngày sau khi có kết quả kiểm tra, Trung tâm Quản lý chất lượng Bưu điện có trách nhiệm thông báo kết quả kiểm tra cho doanh nghiệp, chủ mạng nội bộ có thu cước, đại lý bưu chính, viễn thông. V. THANH TRA VÀ XỬ LÝ VI PHẠM Điều 27: Thanh tra Tổng cục Bưu điện phối hợp với Trung tâm Quản lý chất lượng Bưu điện, Văn phòng Tổng cục (Phòng Quản lý Bưu điện khu vực I), các Cục Bưu điện khu vực tiến hành thanh tra việc chấp hành quy định về công tác quản lý chất lượng dịch vụ, mạng lưới theo các quy định của pháp luật. Điều 28: Các doanh nghiệp, chủ mạng nội bộ có thu cước, đại lý bưu chính viễn thông được thanh tra có nhiệm vụ cung cấp và chịu trách nhiệm về tính chính xác của các hồ sơ, tài liệu, thông tin cần thiết liên quan đến nội dung thanh tra, tạo điều kiện thuận lợi cho việc thực thi nhiệm vụ thanh tra. Điều 29: Các vi phạm quy định về quản lý chất lượng dịch vụ, mạng lưới sẽ bị xử lý theo Nghị định số 79/CP ngày 19 tháng 6 năm 1997 của Chính phủ về việc "Quy định xử phạt vi phạm hành chính trong lĩnh vực quản lý nhà nước về bưu chính, viễn thông và tần số vô tuyến điện".
- PHỤ LỤC (tên doanh nghiệp) CỘNG HOÀ XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM Độc lập - Tự do - Hạnh phúc Số: / ........, ngày ... tháng ........ năm ........ ĐƠN ĐĂNG KÝ CHẤT LƯỢNG DỊCH VỤ, MẠNG LƯỚI BƯU CHÍNH, VIỄN THÔNG Kính gửi: ........................................................................ 1. Tên doanh nghiệp: 2. Địa chỉ: Số điện thoại: Fax: 3. Dịch vụ, mạng lưới xin đăng ký chứng nhận chất lượng: a. Tên dịch vụ, mạng lưới: b. Tiêu chuẩn bắt buộc áp dụng: c. Tiêu chuẩn tự nguyện áp dụng: 4. Tài liệu gửi kèm (Các tài liệu kỹ thuật về chất lượng có liên quan...): a. b. ... Doanh nghiệp cam kết thực hiện đúng và đầy đủ các quy định của Tổng cục Bưu điện về quản lý chất lượng dịch vụ, mạng lưới bưu chính, viễn thông. DOANH NGHIỆP ĐĂNG KÝ CHẤT LƯỢNG (Ký tên, đóng dấu)
CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD
-
Quyết định số 47/2001/QĐ-TTg
9 p | 73 | 9
-
Chỉ thị số 09/2001/CT-TCBĐ về việc phê duyệt chiến lược phát triển bưu chính, viễn thông Việt Nam đến năm 2010 và định hướng dến năm 2020 do Tổng cục Bưu điện ban hành, để triển khai thực hiện Quyết định 158/2001/QĐ-TTg của Thủ tướng Chính phủ phê duyệt chiến lược phát triển bưu chính, viễn thông Việt Nam đến năm 2010 và định hướng dến năm 2020
7 p | 74 | 8
-
Quyết định số 81/2001/QĐ-TTg
5 p | 89 | 8
-
Quyết định số 84/2001/QĐ-TTg
1 p | 46 | 4
-
Quyết định số 126/2001/QĐ-TCBĐ
2 p | 46 | 3
-
Quyết định 14/2001/QĐ-TTG
2 p | 80 | 2
-
Quyết định 1494/2001/QĐ-TCHQ
9 p | 38 | 2
-
Quyết định số 3011/2001/QĐ-UB
2 p | 51 | 2
-
Quyết định số 19/2001/QĐ-UB
12 p | 40 | 2
-
Quyết định số 48/2001/QĐ-TTg
1 p | 40 | 2
-
Quyết định số 40/2001/QĐ-TTg
1 p | 44 | 2
-
Quyết định số 21/2001/QĐ-UB
4 p | 47 | 2
-
Quyết định số 144/2001/QĐ-TCBĐ
2 p | 62 | 2
-
Quyết định số 947/2001/QĐ-GCTT
2 p | 32 | 1
-
Quyết định số 1338/2001/QĐ-BTM
2 p | 36 | 1
-
Quyết định 1495/2001/QĐ-TCHQ
15 p | 29 | 1
-
Quyết định số 19/2001/QĐ-TTg
3 p | 49 | 1

markdown:
# Quyết định 143/2001/QĐ-TCBĐ
Chia sẻ: Quang Linh | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:7
lượt xem 1
download
![](http://image.tlvnimg.com/document/thumbnail/2009/20091023/quanglinh/80x100/1494.jpg)
##
Quyết định 143/2001/QĐ-TCBĐ
[Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ](javascript:void(0);)
Download
![](http://static.tlvnimg.com/b2013az/templates/version1/default/images/down16x21.png)
Quyết định 143/2001/QĐ-TCBĐ về việc ban hành Quy định về quản lý chất lượng dịch vụ, mạng lưới bưu chính viễn thông do Tổng cục Bưu điện ban hành
Bình luận(0)
[Đăng nhập để gửi bình luận!](javascript:void(0);)
##
Nội dung Text: Quyết định 143/2001/QĐ-TCBĐ
- TỔNG CỤC BƯU ĐIỆN CỘNG HOÀ XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM ******** Độc lập - Tự do - Hạnh phúc ******** Số: 143/2001/QĐ-TCBĐ Hà Nội, ngày 28 tháng 2 năm 2001 QUYẾT ĐỊNH CỦA TỔNG CỤC TRƯỞNG TỔNG CỤC BƯU ĐIỆN SỐ 143/2001/QĐ-TCBĐ NGÀY 28 THÁNG 02 NĂM 2001 VỀ VIỆC BAN HÀNH "QUY ĐỊNH VỀ QUẢN LÝ CHẤT LƯỢNG DỊCH VỤ MẠNG LƯỚI BƯU CHÍNH, VIỄN THÔNG" TỔNG CỤC TRƯỞNG TỔNG CỤC BƯU ĐIỆN Căn cứ Nghị định số 12/CP ngày 11 tháng 3 năm 1996 của Chính phủ về chức năng, nhiệm vụ, quyền hạn và cơ cấu tổ chức bộ máy của Tổng cục Bưu điện; Căn cứ Nghị định số 109/1997/NĐ-CP ngày 12 tháng 11 năm 1997 của Chính phủ về Bưu chính và viễn thông; Căn cứ Quyết định số 165/1999/QĐ-TTg ngày 10 tháng 8 năm 1999 của Thủ tướng Chính phủ về việc thành lập Trung tâm Quản lý chất lượng Bưu điện trực thuộc Tổng cục Bưu điện; Theo đề nghị của Vụ trưởng Vụ Khoa học, Công nghệ và Hợp tác Quốc tế và Giám đốc Trung tâm Quản lý chất lượng Bưu điện. QUYẾT ĐỊNH Điều 1. Ban hành kèm theo Quyết định này "Quy định về quản lý chất lượng dịch vụ, mạng lưới bưu chính, viễn thông". Điều 2. Quyết định này có hiệu lực kể từ ngày 01 tháng 07 năm 2001. Mọi quy định trước đây trái với Quyết định này đều bãi bỏ. Điều 3. Các Ông (Bà) Chánh Văn phòng; Chánh Thanh tra; Vụ trưởng các vụ; Thủ trưởng các đơn vị thuộc Tổng cục Bưu điện; các doanh nghiệp được Tổng cục Bưu điện cấp phép thiết lập mạng lưới, cung cấp dịch vụ bưu chính, viễn thông; các chủ mạng nội bộ có thu cước và các đại lý bưu chính, viễn thông chịu trách nhiệm thi hành Quyết định này. Mai Liêm Trực (Đã ký)
- QUY CHẾ QUY ĐỊNH VỀ QUẢN LÝ CHẤT LƯỢNG DỊCH VỤ, MẠNG LƯỚI BƯU CHÍNH, VIỄN THÔNG (Ban hành kèm theo Quyết định số 143/2001/QĐ-TCBĐ ngày 28 tháng 02 năm 2001 của Tổng cục trưởng Tổng cục Bưu điện) I. NHỮNG QUY ĐỊNH CHUNG Điều 1: Tổng cục Bưu điện ban hành quy định về quản lý chất lượng dịch vụ, mạng lưới bưu chính, viễn thông nhằm: tạo cơ sở pháp lý cho việc quản lý Nhà nước về chất lượng dịch vụ mạng lưới bưu chính viễn thông, nâng cao trách nhiệm của doanh nghiệp đối với chất lượng dịch vụ, mạng lưới do mình cung cấp đảm bảo quyền lợi của người sử dụng và tăng cường sự giám sát của xã hội đối với chất lượng dịch vụ, mạng lưới bưu chính, viễn thông. Điều 2: Đối tượng và phạm vi điều chỉnh: 1. Văn bản này quy định nội dung quản lý Nhà nước về chất lượng đối với: các dịch vụ, mạng lưới bưu chính, viễn thông công cộng, các mạng nội bộ có thu cước; các đại lý bưu chính, viễn thông trên lãnh thổ Việt Nam (sau đây gọi chung là dịch vụ, mạng lưới). 2. Văn bản này áp dụng đối với: các doanh nghiệp được Tổng cục Bưu điện cấp phép thiết lập mạng lưới, cung cấp dịch vụ bưu chính, viễn thông (sau đây gọi chung là doanh nghiệp); các chủ mạng nội bộ có thu cước, các đại lý bưu chính, viễn thông. Điều 3: Nội dung quản lý chất lượng dịch vụ, mạng lưới bao gồm: 1. Ban hành, hướng dẫn thực hiện các văn bản quy phạm pháp luật về quản lý chất lượng dịch vụ, mạng lưới; 2. Quản lý hoạt động đăng ký chất lượng dịch vụ, mạng lưới; 3. Tổ chức thực hiện việc báo cáo chất lượng dịch vụ, mạng lưới. 4. Thực hiện kiểm tra chất lượng dịch vụ, mạng lưới. 5. Thanh tra và xử lý vi phạm. Điều 4: Chất lượng dịch vụ, mạng lưới bưu chính, viễn thông được quản lý trên cơ sở các tiêu chuẩn ngành do Tổng cục Bưu điện ban hành; các tiêu chuẩn quốc tế, tiêu chuẩn Việt Nam được Tổng cục Bưu điện công bố bắt buộc áp dụng; các chỉ tiêu chất lượng do các doanh nghiệp đăng ký và báo cáo; các văn bản quy phạm pháp luật khác của Nhà nước có liên quan đến quản lý chất lượng.
- Điều 5: Tổng cục Bưu điện quy định và công bố "Danh mục dịch vụ, mạng lưới bưu chính, viễn thông bắt buộc quản lý chất lượng" theo từng thời kỳ. Điều 6: Trung tâm Quản lý chất lượng Bưu điện trực thuộc Tổng cục Bưu điện là cơ quan đầu mối thực thi việc quản lý chất lượng dịch vụ, mạng lưới trong phạm vi cả nước. Các Cục Bưu điện khu vực và Văn phòng, Tổng cục Bưu điện (Phòng Quản lý Bưu điện khu vực I) có trách nhiệm phối hợp với Trung tâm Quản lý chất lượng Bưu điện hướng dẫn và kiểm tra việc thực hiện các quy định về quản lý chất lượng dịch vụ, mạng lưới bưu chính, viễn thông trên địa bàn thuộc trách nhiệm của mình quản lý. Điều 7: Các doanh nghiệp được Tổng cục Bưu điện cấp phép thiết lập mạng lưới, cung cấp dịch vụ thuộc "Danh mục dịch vụ, mạng lưới bưu chính, viễn thông bắt buộc quản lý chất lượng" nêu ở Điều 4 có nghĩa vụ đăng ký chất lượng dịch vụ, mạng lưới, thực hiện các chế độ báo cáo, chịu sự kiểm tra, thanh tra của Tổng cục Bưu điện theo các quy định tại văn bản này. Điều 8: Các chủ mạng nội bộ thu cước, các đại lý bưu chính, viễn thông chịu sự kiểm tra, thanh tra của Tổng cục Bưu điện theo các quy định tại văn bản này có trách nhiệm báo cáo chất lượng khi có yêu cầu. II. ĐĂNG KÝ CHẤT LƯỢNG DỊCH VỤ, MẠNG LƯỚI BƯU CHÍNH, VIỄN THÔNG Điều 9: Đăng ký chất lượng dịch vụ, mạng lưới là cam kết của các doanh nghiệp về việc đảm bảo các chỉ tiêu chất lượng dịch vụ, mạng lưới do mình cung cấp cho người sử dụng. Điều 10: Các hình thức đăng ký chất lượng dịch vụ, mạng lưới bao gồm: 1. Đăng ký chất lượng bắt buộc: là cam kết của doanh nghiệp về việc đảm bảo chất lượng đối với dịch vụ, mạng lưới thuộc trong "Danh mục dịch vụ, mạng lưới bưu chính, viễn thông bắt buộc quản lý chất lượng". 2. Đăng ký chất lượng tự nguyện: là cam kết tự nguyện của doanh nghiệp về việc đảm bảo chất lượng đối với dịch vụ, mạng lưới không thuộc "Danh mục dịch vụ, mạng lưới bưu chính, viễn thông bắt buộc quản lý chất lượng". Điều 11: Trung tâm Quản lý chất lượng Bưu điện cấp "Giấy chứng nhận đăng ký chất lượng dịch vụ, mạng lưới bưu chính, viễn thông" (Sau đây gọi tắt là Giấy chứng nhận đăng ký chất lượng) căn cứ theo: 1. Các tiêu chuẩn Ngành được Tổng cục Bưu điện ban hành. 2. Các tiêu chuẩn Quốc tế, tiêu chuẩn Việt Nam được Tổng cục Bưu điện công bố bắt buộc áp dụng.
- 3. Các tiêu chuẩn khác không trái với các tiêu chuẩn nêu ở các khoản 1 và 2 của điều này do các doanh nghiệp đăng ký tự nguyện áp dụng. Giấy chứng nhận đăng ký chất lượng có giá trị trong một thời hạn nhất định theo từng loại hình dịch vụ, mạng lưới bưu chính, viễn thông. Thời hạn được ghi trên Giấy chứng nhận đăng ký chất lượng. Điều 12: Khi được cấp Giấy chứng nhận đăng ký chất lượng, các doanh nghiệp phải nộp lệ phí quản lý chất lượng theo quy định của Bộ Tài chính. Điều 13: Thủ tục đăng ký chất lượng dịch vụ, mạng lưới: 1. Hồ sơ đăng ký chất lượng dịch vụ, mạng lưới bao gồm: a) Đơn đăng ký chất lượng (mẫu như phụ lục kèm theo). b) Giấy phép thiết lập mạng lưới, cung cấp dịch vụ. c) Danh mục chỉ tiêu chất lượng, các điều khoản đăng ký. 2. Hồ sơ được tiếp nhận tại một trong các địa chỉ sau: - Trung tâm Quản lý chất lượng Bưu điện, 18 Nguyễn Du, Hà Nội. - Văn phòng Tổng cục (Phòng Quản lý Bưu điện khu vực I), 18 Nguyễn Du, Hà Nội. - Cục Bưu điện khu vực II, 27 Nguyễn Bỉnh Khiêm, Quận I, TP. Hồ Chí Minh. - Cục Bưu điện khu vực III, 42 Trần Quốc Toản, thành phố Đà Nẵng. 3. Thời hạn giải quyết: Trong vòng 15 ngày làm việc kể từ ngày nhận đủ hồ sơ hợp lệ, Trung tâm quản lý chất lượng Bưu điện cấp giấy chứng nhận đăng ký chất lượng. Trong trường hợp không cấp do các chỉ tiêu đăng ký không phù hợp với các tiêu chuẩn bắt buộc, Trung tâm Quản lý chất lượng Bưu điện phải thông báo cho doanh nghiệp bằng văn bản. Điều 14: Giấy chứng nhận đăng ký chất lượng không còn giá trị trong các trường hợp sau: 1. Thời gian thực tế vượt quá thời hạn ghi trên Giấy chứng nhận đăng ký chất lượng; 2. Tổng cục Bưu điện thông báo huỷ bỏ hiệu lực của Giấy chứng nhận đăng ký chất lượng do dịch vụ, mạng lưới đã đăng ký không đảm bảo chất lượng như đã đăng ký.
- Điều 15: Các doanh nghiệp phải tiến hành đăng ký lại chất lượng dịch vụ, mạng lưới trong các trường hợp sau: 1. Không được cấp Giấy chứng nhận đăng ký chất lượng như nêu tại khoản 3 Điều 13 của văn bản này; 2. Giấy chứng nhận đăng ký chất lượng không còn giá trị, như đã nêu ở Điều 14 của văn bản này; 3. Khi doanh nghiệp thay đổi chỉ tiêu, cam kết về chất lượng. Thủ tục đăng ký lại như nêu ở Điều 13 của quy định này. Điều 16: Trong vòng 15 ngày kể từ khi được cấp Giấy chứng nhận đăng ký chất lượng, các doanh nghiệp phải công bố công khai các chỉ tiêu chất lượng đã đăng ký. III. BÁO CÁO CHẤT LƯỢNG DỊCH VỤ, MẠNG LƯỚI BƯU CHÍNH, VIỄN THÔNG Điều 17: Báo cáo chất lượng dịch vụ, mạng lưới là báo cáo của doanh nghiệp, chủ mạng nội bộ có thu cước, các đại lý bưu chính, viễn thông về tình trạng thực tế chất lượng dịch vụ, mạng lưới do mình cung cấp theo quy định và yêu cầu của Tổng cục Bưu điện. Điều 18: Các chế độ báo cáo chất lượng dịch vụ, mạng lưới bao gồm: 1. Báo cáo định kỳ: hàng quý các doanh nghiệp đã đăng ký chất lượng phải báo cáo Tổng cục Bưu điện về tình hình chất lượng dịch vụ, mạng lưới do mình cung cấp; 2. Báo cáo đột xuất: Căn cứ vào tình hình thực tế và các trường hợp cụ thể, Tổng cục Bưu điện yêu cầu các doanh nghiệp, chủ mạng nội bộ có thu cước, các đại lý bưu chính, viễn thông báo cáo đột xuất. Điều 19: Địa chỉ tiếp nhận báo cáo như nêu tại khoản 2 Điều 13. Điều 20: Các doanh nghiệp, chủ mạng nội bộ có thu cước, các đại lý bưu chính, viễn thông phải báo cáo đầy đủ các nội dung theo quy định của Tổng cục Bưu điện và chịu trách nhiệm về tính chính xác của các nội dung đó. IV. KIỂM TRA CHẤT LƯỢNG DỊCH VỤ, MẠNG LƯỚI BƯU CHÍNH, VIỄN THÔNG Điều 21: Việc kiểm tra chất lượng dịch vụ, mạng lưới được căn cứ theo các chỉ tiêu chất lượng mà doanh nghiệp đã đăng ký và các tiêu chuẩn quy định tại Điều 11 của văn bản này. Điều 22: Các chế độ kiểm tra chất lượng dịch vụ, mạng lưới bao gồm:
- 1. Kiểm tra theo kế hoạch hàng năm của Tổng cục Bưu điện. 2. Kiểm tra đột xuất theo yêu cầu của Tổng cục trưởng Tổng cục Bưu điện. Trước khi tiến hành kiểm tra đột xuất, Trung tâm Quản lý chất lượng Bưu điện phải có công văn báo trước ít nhất 07 ngày cho doanh nghiệp, chủ mạng nội bộ có thu cước, đại lý bưu chính, viễn thông về thời gian bắt đầu kiểm tra và kế hoạch kiểm tra. Điều 23: Trong quá trình kiểm tra, doanh nghiệp, chủ mạng nội bộ có thu cước, đại lý bưu chính, viễn thông phải cung cấp đầy đủ hồ sơ, tài liệu cho cơ quan kiểm tra và chịu trách nhiệm về các nội dung mà mình cung cấp, đồng thời tạo điều kiện thuận lợi để công tác kiểm tra hoàn thành nhanh chóng và có hiệu quả. Việc đo kiểm phục vụ công tác kiểm tra chất lượng do doanh nghiệp thực hiện dưới sự giám sát của Trung tâm quản lý chất lượng Bưu điện. Điều 24: Trong trường hợp doanh nghiệp không đủ năng lực thực hiện việc đo kiểm, Trung tâm Quản lý chất lượng Bưu điện sẽ tiến hành đo kiểm hoặc yêu cầu cơ quan đo kiểm được Tổng cục Bưu điện chỉ định cùng phối hợp đo kiểm chất lượng dịch vụ, mạng lưới của doanh nghiệp. Doanh nghiệp chịu sự đo kiểm phải trả chi phí đo kiểm theo thoả thuận với đơn vị thực hiện đo kiểm và cung cấp miễn phí, cước phần dịch vụ, mạng lưới phục vụ công tác đo kiểm chất lượng. Điều 25: Doanh nghiệp nêu tại Điều 23 và cơ quan đo kiểm nêu tại Điều 24 chịu trách nhiệm về tính chính xác của các kết quả đo kiểm mà mình đưa ra. Điều 26: Trong vòng 15 ngày sau khi có kết quả kiểm tra, Trung tâm Quản lý chất lượng Bưu điện có trách nhiệm thông báo kết quả kiểm tra cho doanh nghiệp, chủ mạng nội bộ có thu cước, đại lý bưu chính, viễn thông. V. THANH TRA VÀ XỬ LÝ VI PHẠM Điều 27: Thanh tra Tổng cục Bưu điện phối hợp với Trung tâm Quản lý chất lượng Bưu điện, Văn phòng Tổng cục (Phòng Quản lý Bưu điện khu vực I), các Cục Bưu điện khu vực tiến hành thanh tra việc chấp hành quy định về công tác quản lý chất lượng dịch vụ, mạng lưới theo các quy định của pháp luật. Điều 28: Các doanh nghiệp, chủ mạng nội bộ có thu cước, đại lý bưu chính viễn thông được thanh tra có nhiệm vụ cung cấp và chịu trách nhiệm về tính chính xác của các hồ sơ, tài liệu, thông tin cần thiết liên quan đến nội dung thanh tra, tạo điều kiện thuận lợi cho việc thực thi nhiệm vụ thanh tra. Điều 29: Các vi phạm quy định về quản lý chất lượng dịch vụ, mạng lưới sẽ bị xử lý theo Nghị định số 79/CP ngày 19 tháng 6 năm 1997 của Chính phủ về việc "Quy định xử phạt vi phạm hành chính trong lĩnh vực quản lý nhà nước về bưu chính, viễn thông và tần số vô tuyến điện".
- PHỤ LỤC (tên doanh nghiệp) CỘNG HOÀ XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM Độc lập - Tự do - Hạnh phúc Số: / ........, ngày ... tháng ........ năm ........ ĐƠN ĐĂNG KÝ CHẤT LƯỢNG DỊCH VỤ, MẠNG LƯỚI BƯU CHÍNH, VIỄN THÔNG Kính gửi: ........................................................................ 1. Tên doanh nghiệp: 2. Địa chỉ: Số điện thoại: Fax: 3. Dịch vụ, mạng lưới xin đăng ký chứng nhận chất lượng: a. Tên dịch vụ, mạng lưới: b. Tiêu chuẩn bắt buộc áp dụng: c. Tiêu chuẩn tự nguyện áp dụng: 4. Tài liệu gửi kèm (Các tài liệu kỹ thuật về chất lượng có liên quan...): a. b. ... Doanh nghiệp cam kết thực hiện đúng và đầy đủ các quy định của Tổng cục Bưu điện về quản lý chất lượng dịch vụ, mạng lưới bưu chính, viễn thông. DOANH NGHIỆP ĐĂNG KÝ CHẤT LƯỢNG (Ký tên, đóng dấu)
CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD
-
Quyết định số 47/2001/QĐ-TTg
9 p |
73 |
9
-
Chỉ thị số 09/2001/CT-TCBĐ về việc phê duyệt chiến lược phát triển bưu chính, viễn thông Việt Nam đến năm 2010 và định hướng dến năm 2020 do Tổng cục Bưu điện ban hành, để triển khai thực hiện Quyết định 158/2001/QĐ-TTg của Thủ tướng Chính phủ phê duyệt chiến lược phát triển bưu chính, viễn thông Việt Nam đến năm 2010 và định hướng dến năm 2020
7 p |
74 |
8
-
Quyết định số 81/2001/QĐ-TTg
5 p |
89 |
8
-
Quyết định số 84/2001/QĐ-TTg
1 p |
46 |
4
-
Quyết định số 126/2001/QĐ-TCBĐ
2 p |
46 |
3
-
Quyết định 14/2001/QĐ-TTG
2 p |
80 |
2
-
Quyết định 1494/2001/QĐ-TCHQ
9 p |
38 |
2
-
Quyết định số 3011/2001/QĐ-UB
2 p |
51 |
2
-
Quyết định số 19/2001/QĐ-UB
12 p |
40 |
2
-
Quyết định số 48/2001/QĐ-TTg
1 p |
40 |
2
-
Quyết định số 40/2001/QĐ-TTg
1 p |
44 |
2
-
Quyết định số 21/2001/QĐ-UB
4 p |
47 |
2
-
Quyết định số 144/2001/QĐ-TCBĐ
2 p |
62 |
2
-
Quyết định số 947/2001/QĐ-GCTT
2 p |
32 |
1
-
Quyết định số 1338/2001/QĐ-BTM
2 p |
36 |
1
-
Quyết định 1495/2001/QĐ-TCHQ
15 p |
29 |
1
-
Quyết định số 19/2001/QĐ-TTg
3 p |
49 |
1

Set-Cookie: TLDEVNamespace=4v4ob5bg9gctqksjk9jpda7017; path=/; domain=.tailieu.vn; HttpOnly


text: Hiện cửa hàng em có bán xe đạp ko bàn đạp, cân bằng cho bé, bác nào có nhu cầu mua sp cho con em mình thì hãy gọi cho em đến số 0966296659 hay các bác đến 262 Thái Hà để xem và mua sản phẩm ạ. Xe đạp cân bằng cho bé từ 2 đến 6 tuổi (690k) Xe đạp cân bằng hay còn gọi là xe thăng bằng là một trong những loại xe đạp được rất nhiều bé yêu thích vì có khả năng giữ thăng bằng cho bé khi ngồi trên xe. Đầu tiên chợt nhìn thấy chiếc xe đạp cân bằng bạn sẽ rất ngạc nhiên và nghĩ rằng xe không có bàn đạp thì đi sao được. Thế nhưng với sự hiếu động của trẻ em, đây lại là điều mà các bé rất thích và có thể tổ chức thành 1 cuộc đua xe cân bằng giữa một nhóm bạn với nhau.

markdown:
![ Đồ gỗ Đức Thiện](http://thegioidoco.net/images/banner-gif.gif)
![ Đồ gỗ Đức Thiện](http://thegioidoco.net/images/banner-gif.gif)
![ Quạt Trần Kim Thuận Phong](http://thegioidoco.net/quangcao/quat-tran-ktp.gif)
![ Quạt Trần Kim Thuận Phong](http://thegioidoco.net/quangcao/quat-tran-ktp.gif)
## Xe Đạp Xe đạp cân bằng cho bé
Xem trong '
[Làng Xe Xưa và Nay](forum/lang-xe-xua-va-nay.143/)' đăng bởi [Tiểu Ca](members/tieu-ca.3686/), [14/4/16](threads/xe-dap-can-bang-cho-be.42069/), [ Mã Tin: 42069 ]
![](http://thegioidoco.net/quangcao/dogovietxua/dogovietxua_920x200.gif)
![](http://thegioidoco.net/quangcao/dogovietxua/dogovietxua_920x200.gif)
Xem trong '
[Làng Xe Xưa và Nay](forum/lang-xe-xua-va-nay.143/)' đăng bởi [Tiểu Ca](members/tieu-ca.3686/), [14/4/16](threads/xe-dap-can-bang-cho-be.42069/), [ Mã Tin: 42069 ]

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Server: nginx

Connection: close

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Cache-Control: private, max-age=0

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


text:
Như ở phần 1 chúng tôi đã có giới thiệu qua về một số phương pháp có thể giúp bạn lựa chọn mua quạt trần sao cho tiết kiệm nhất và nay để nói hết các vấn đề trên chúng tôi mời bạn tìm hiểu phần 2, nếu cảm thấy hay và thông tin cần thiết hãy like và share cho mọi người cùng đọc nhé.
> Quạt trần panasonic lựa chọn của mọi nhà
Sử dụng chế độ quạt thật hợp lý:
Quạt bạn luôn bật ở chế độ lớn sẽ giúp bạn giải quyết được cơn nóng nhanh nhất thế nhưng không phải lúc nào bạn cũng sẽ thấy mát và thoải mái ở công suất cao này đâu, nếu nhiệt độ không quá cao thì bạn sử dụng những công tắc vừa phải hoặc nhỏ để có thể từ từ làm mát lúc đó sức khỏe vừa đảm bảo gió vừa đủ thoáng mát lại tiết kiệm được một phần lớn điện năng sử dụng.
Đặc biệt với những người có thể trạng yếu thì việc sử dụng quạt trần ở những nấc điều chỉnh tốc độ quay nhẹ sẽ giúp bạn có một sức khỏe tốt hơn, không khí nóng sẽ dần được đẩy lùi một cách chậm rãi nhưng an toàn cho bạn. Lại vừa có thể tiết kệm cho bạn khoản tiền điện lớn.
Lau chùi vệ sinh quạt để chạy tốt hơn:
Bạn đã bao giờ nghĩ đến việc vệ sinh những chiếc quạt lâu ngày cũng sẽ giúp quạt bạn tiết kiệm được một phần tiền điện chưa.
Đúng thế đấy, những chiếc quạt sử dụng quá lâu không được bôi trơn sẽ khiến cho quạt mất một lượng công suất lớn để vận hành cho quạt chạy. Chính vì thế bạn hãy nhớ vệ sinh và bảo dưỡng chúng thường xuyên nhé. Với việc vệ sinh này bạn sẽ bảo vệ được quạt sử dụng được lâu hơn, bảo vệ sức khỏe của bạn khỏi những bụi bẩn trên quạt bắn vào và đặc biệt lại tiết kiệm được một khoản điện năng nữa. Quá tôt phải không.

markdown:
Như ở phần 1 chúng tôi đã có giới thiệu qua về một số phương pháp có thể giúp bạn lựa chọn mua quạt trần sao cho tiết kiệm nhất và nay để nói hết các vấn đề trên chúng tôi mời bạn tìm hiểu phần 2, nếu cảm thấy hay và thông tin cần thiết hãy like và share cho mọi người cùng đọc nhé.
>
[Quạt trần panasonic lựa chọn của mọi nhà](http://thegioiquattran.com.vn/quat-tran-panasonic/) **Sử dụng chế độ quạt thật hợp lý: **
Quạt bạn luôn bật ở chế độ lớn sẽ giúp bạn giải quyết được cơn nóng nhanh nhất thế nhưng không phải lúc nào bạn cũng sẽ thấy mát và thoải mái ở công suất cao này đâu, nếu nhiệt độ không quá cao thì bạn sử dụng những công tắc vừa phải hoặc nhỏ để có thể từ từ làm mát lúc đó sức khỏe vừa đảm bảo gió vừa đủ thoáng mát lại tiết kiệm được một phần lớn điện năng sử dụng.
Đặc biệt với những người có thể trạng yếu thì việc sử dụng quạt trần ở những nấc điều chỉnh tốc độ quay nhẹ sẽ giúp bạn có một sức khỏe tốt hơn, không khí nóng sẽ dần được đẩy lùi một cách chậm rãi nhưng an toàn cho bạn. Lại vừa có thể tiết kệm cho bạn khoản tiền điện lớn.
*Lau chùi vệ sinh quạt để chạy tốt hơn:*
Bạn đã bao giờ nghĩ đến việc vệ sinh những chiếc quạt lâu ngày cũng sẽ giúp quạt bạn tiết kiệm được một phần tiền điện chưa.
Đúng thế đấy, những chiếc quạt sử dụng quá lâu không được bôi trơn sẽ khiến cho quạt mất một lượng công suất lớn để vận hành cho quạt chạy. Chính vì thế bạn hãy nhớ vệ sinh và bảo dưỡng chúng thường xuyên nhé. Với việc vệ sinh này bạn sẽ bảo vệ được quạt sử dụng được lâu hơn, bảo vệ sức khỏe của bạn khỏi những bụi bẩn trên quạt bắn vào và đặc biệt lại tiết kiệm được một khoản điện năng nữa. Quá tôt phải không.

WARC-Truncated: length

Server: LiteSpeed

Accept-Ranges: bytes

Cache-Control: public, max-age=0

Vary: Accept-Encoding,Accept-Encoding


text:
Tiền đạo số 1 đội tuyển Tây Ban Nha, David Villa rất có thể sẽ bình phục chấn thương sớm hơn dự kiến và hy vọng tham dự vòng chung kết Euro 2012 tổ chức tại Ba Lan và Ukraine.
Villa đã bị gãy xương ống chân trái trong trận Barcelona đại thắng Al-Sadd ở bán kết World Cup các CLB vừa diễn ra tại Nhật Bản. Theo chẩn đoán ban đầu, chân sút 30 tuổi này sẽ phải nghỉ hết mùa giải 2011-2012, đồng nghĩa việc phải sớm chia tay Euro 2012 trong màu áo đội tuyển Tây Ban Nha.
Tuy nhiên, cơ hội đến với ngày hội bóng đá lớn nhất châu Âu của tiền đạo này đang được mở ra sau khi ca phẫu thuật chấn thương của anh đã diễn ra thành công. Giáo sư Ramon Cugat - người trực tiếp phẫu thuật cho Villa cho rằng anh có thể thi đấu trở lại sớm hơn dự kiến.
C.N.
Các tin, bài viết khác
-
Xung đột sau trận derby Manchester
-
FIFA Club World Cup 2017: Real chạm trán đại diện chủ nhà
-
Villarreal - Barcelona 0-2: Ronaldo gọi, Messi trả lời
-
Guardiola: “Chúng tôi thắng vì chúng tôi hay hơn”
-
Người cũ của Chelsea ngất ngây vì “cú xe đạp chổng ngược”
-
Man “xanh” khuất phục Man “đỏ” ngay tại Old Trafford
-
Southampton - Arsenal 1- 1: Dấu ấn “siêu dự bị” Giroud
-
Bundesliga: “Hùm xám" vô địch mùa đông
-
HLV thủ môn trở thành cứu tinh, giúp Bayern giành chiến thắng
-
Ligue 1: Paris Saint Germain vô địch mùa đông

markdown:
**Tiền đạo số 1 đội tuyển Tây Ban Nha, David Villa rất có thể sẽ bình phục chấn thương sớm hơn dự kiến và hy vọng tham dự vòng chung kết Euro 2012 tổ chức tại Ba Lan và Ukraine.**Villa đã bị gãy xương ống chân trái trong trận Barcelona đại thắng Al-Sadd ở bán kết World Cup các CLB vừa diễn ra tại Nhật Bản. Theo chẩn đoán ban đầu, chân sút 30 tuổi này sẽ phải nghỉ hết mùa giải 2011-2012, đồng nghĩa việc phải sớm chia tay Euro 2012 trong màu áo đội tuyển Tây Ban Nha.
Tuy nhiên, cơ hội đến với ngày hội bóng đá lớn nhất châu Âu của tiền đạo này đang được mở ra sau khi ca phẫu thuật chấn thương của anh đã diễn ra thành công. Giáo sư Ramon Cugat - người trực tiếp phẫu thuật cho Villa cho rằng anh có thể thi đấu trở lại sớm hơn dự kiến.
**C.N.**
#### Các tin, bài viết khác
-
[Xung đột sau trận derby Manchester](/xung-dot-sau-tran-derby-manchester-487665.html)
-
[FIFA Club World Cup 2017: Real chạm trán đại diện chủ nhà](/fifa-club-world-cup-2017-real-cham-tran-dai-dien-chu-nha-487656.html)
-
[Villarreal - Barcelona 0-2: Ronaldo gọi, Messi trả lời](/villarreal-barcelona-02-ronaldo-goi-messi-tra-loi-487586.html)
-
[Guardiola: “Chúng tôi thắng vì chúng tôi hay hơn”](/guardiola-chung-toi-thang-vi-chung-toi-hay-hon-487562.html)
-
[Người cũ của Chelsea ngất ngây vì “cú xe đạp chổng ngược”](/nguoi-cu-cua-chelsea-ngat-ngay-vi-cu-xe-dap-chong-nguoc-487597.html)
-
[Man “xanh” khuất phục Man “đỏ” ngay tại Old Trafford](/man-xanh-khuat-phuc-man-do-ngay-tai-old-trafford-487525.html)
-
[Southampton - Arsenal 1- 1: Dấu ấn “siêu dự bị” Giroud](/southampton-arsenal-1-1-dau-an-sieu-du-bi-giroud-487520.html)
-
[Bundesliga: “Hùm xám" vô địch mùa đông](/bundesliga-hum-xam-vo-dich-mua-dong-487498.html)
-
[HLV thủ môn trở thành cứu tinh, giúp Bayern giành chiến thắng](/hlv-thu-mon-tro-thanh-cuu-tinh-giup-bayern-gianh-chien-thang-487484.html)
-
[Ligue 1: Paris Saint Germain vô địch mùa đông](/ligue-1-paris-saint-germain-vo-dich-mua-dong-487471.html)

Cache-Control: no-cache

Pragma: no-cache

Content-Type: text/html; charset=utf-8

Set-Cookie: .ASPXANONYMOUS=RHSG1zlPOOqaz_KgqurucKFNWdRKTuYOhr8vUh-Y2LdWK-3isdOQRIYtZCB4fmk5VjYbk-Vq7exuTXTx8kkIIB4r-_2Bb4NodjabRQixjwMVZG9C6ijm55Rb4_i-gcytJ2LhBB2sUemkTTlHiPxJrQ2; domain=sggp.org.vn; expires=Sun, 18-Feb-2018 20:03:18 GMT; path=/; HttpOnly

X-UA-Compatible: IE=Edge

Access-Control-Allow-Headers: Content-Type

X-Cache: MISS from cache13


text:
DANH MỤC
BÀI GẦN ĐÂY
- Nhận định, soi kèo và dự đoán tỷ số Istanbul Basaksehir vs Club Brugge
- Nhận định, soi kèo và dự đoán tỷ số BATE Borisov vs Slavia Praha
- Nhận định, soi kèo và dự đoán tỷ số APOEL Nicosia vs Viitorul Constanta
- Nhận định, soi kèo và dự đoán tỷ số CSKA Moskva vs AEK Athens
- Nhận định, soi kèo và dự đoán tỷ số Sheriff vs Karabakh
- Nhận định, soi kèo và dự đoán tỷ số CS U Craiova vs AC Milan
- Nhận định, soi kèo và dự đoán tỷ số Bnei Yehuda vs Zenit
- Nhận định, soi kèo và dự đoán tỷ số Botev Plovdiv vs Maritimo
Thư Mục Xem Nhiều
- Tỉ Lệ Kèo Nhà Cái
- Soi Kèo Bóng Đá
- Live Stream Trực Tiếp BĐ 24h
- Livescore 7M.CN, Kết Quả Tỷ Số BĐ
- Thông Tin Nhà Cái
- Kinh Nghiệm Cá Độ
- Thủ Thuật Chơi Cược
- Danh sách trò chơi
- Khuyến mãi cá cược
- Sản Phẩm Nhà Cái
- Hướng Dẫn Chơi
- Hướng dẫn đăng ký
- Góc Giải Trí
- Video Bóng Đá
- Video Hướng Dẫn Chơi
- Khuyến Cáo
- Sơ Đồ Website
- Tải Ứng Dụng

markdown:
#### DANH MỤC
#### BÀI GẦN ĐÂY
-
[Nhận định, soi kèo và dự đoán tỷ số Istanbul Basaksehir vs Club Brugge](http://thethaoqq188.com/nhan-dinh-soi-keo-va-du-doan-ty-so-istanbul-basaksehir-vs-club-brugge/)
-
[Nhận định, soi kèo và dự đoán tỷ số BATE Borisov vs Slavia Praha](http://thethaoqq188.com/nhan-dinh-soi-keo-va-du-doan-ty-so-bate-borisov-vs-slavia-praha/)
-
[Nhận định, soi kèo và dự đoán tỷ số APOEL Nicosia vs Viitorul Constanta](http://thethaoqq188.com/nhan-dinh-soi-keo-va-du-doan-ty-so-apoel-nicosia-vs-viitorul-constanta/)
-
[Nhận định, soi kèo và dự đoán tỷ số CSKA Moskva vs AEK Athens](http://thethaoqq188.com/nhan-dinh-soi-keo-va-du-doan-ty-so-cska-moskva-vs-aek-athens/)
-
[Nhận định, soi kèo và dự đoán tỷ số Sheriff vs Karabakh](http://thethaoqq188.com/nhan-dinh-soi-keo-va-du-doan-ty-so-sheriff-vs-karabakh/)
-
[Nhận định, soi kèo và dự đoán tỷ số CS U Craiova vs AC Milan](http://thethaoqq188.com/nhan-dinh-soi-keo-va-du-doan-ty-so-cs-u-craiova-vs-ac-milan/)
-
[Nhận định, soi kèo và dự đoán tỷ số Bnei Yehuda vs Zenit](http://thethaoqq188.com/nhan-dinh-soi-keo-va-du-doan-ty-so-bnei-yehuda-vs-zenit/)
-
[Nhận định, soi kèo và dự đoán tỷ số Botev Plovdiv vs Maritimo](http://thethaoqq188.com/nhan-dinh-soi-keo-va-du-doan-ty-so-botev-plovdiv-vs-maritimo/)
#### Thư Mục Xem Nhiều
[Tỉ Lệ Kèo Nhà Cái](http://thethaoqq188.com/ti-le-keo-nha-cai-tilekeo-bong-da-thao-online-truc-tiep-hom-nay/) [Soi Kèo Bóng Đá](http://thethaoqq188.com/soi-keo-bong-da-360-nhan-dinh-va-binh-luan-hay-nhat/) [Live Stream Trực Tiếp BĐ 24h](http://thethaoqq188.com/free-live-stream-xem-truc-tiep-bong-da-mien-phi-link-sopcast-24h/) [Livescore 7M.CN, Kết Quả Tỷ Số BĐ](http://thethaoqq188.com/livescore-7m-cn-ket-qua-ty-7m-kq-bong-da-24h-nhanh-nhat/) [Thông Tin Nhà Cái](http://thethaoqq188.com/thong-tin/) [Kinh Nghiệm Cá Độ](http://thethaoqq188.com/kinh-nghiem/) [Thủ Thuật Chơi Cược](http://thethaoqq188.com/thu-thuat/) [Danh sách trò chơi](http://thethaoqq188.com/danh-sach-tro-choi/) [Khuyến mãi cá cược](http://thethaoqq188.com/khuyen-mai-ca-cuoc-the-thao-tai-nha-cai-qq188-web-cuoc-uy-tin/) [Sản Phẩm Nhà Cái](http://thethaoqq188.com/san-pham/) [Hướng Dẫn Chơi](http://thethaoqq188.com/huong-dan-choi-dang-ky-rut-tien-gui-tien-nha-cai-the-thao-qq188/) [Hướng dẫn đăng ký](http://thethaoqq188.com/huong-dan-dang-ky/) [Góc Giải Trí](http://thethaoqq188.com/goc-giai-tri-tuyen-tap-nguoi-dep-anh-nong-hot-girl-nude-goi-cam/) [Video Bóng Đá](http://thethaoqq188.com/video-bong-da-clips-highlight-tran-dau-clip-hai-huoc-nhat/) [Video Hướng Dẫn Chơi](http://thethaoqq188.com/video-huong-dan-choi-choi-ca-cuoc-the-thao-nha-cai-qq188/) [Khuyến Cáo](http://thethaoqq188.com/khuyen-cao/) [Sơ Đồ Website](http://thethaoqq188.com/so-do-website/) [Tải Ứng Dụng](http://thethaoqq188.com/tai-ung-dung/)

Server: Apache

Link: <http://thethaoqq188.com/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <http://thethaoqq188.com/?p=2816>; rel=shortlink


text:
ITMPRO
Số sản phẩm: 0
Thành tiền: 0
Xem giỏ hàng
Trang chủ |
Sản phẩm |
Liên hệ
Designed by GianHangVN

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Cache-Control: private


text:
Số sản phẩm: 0
Thành tiền: 0
One a Day for Women là viên bổ sung Vitamin, khoáng chất và các thành phần quan trọng cho sức khỏe phụ nữ:
Với lượng canxi nhiều gấp hai lần lượng trong Centrum® hay Centrum® Silver®
Thành phần trong One A Day For Women:
Khoa học đã chứng minh rằng phụ nữ dễ bị tổn thương và bị bệnh tật hơn nam giới. Chính vì vậy, phụ nữ cần bổ sung nhiều vitamin hơn nam giới để duy trì sức khỏe và sự trẻ trung của mình. Đáng buồn thay, các nghiên cứu khác nhau đã thấy rằng, hầu hết chị em phụ nữ không nhận được đủ lượng dinh dưỡng cần thiết trong các loại thực phẩm họ ăn.
Hơn nữa, nhu cầu về vitamin và protein chất lượng cụ thể khác nhau ở các giai đoạn khác nhau trong cuộc đời của một phụ nữ. Vitamin giúp làm chậm quá trình lão hóa, cung cấp hỗ trợ cho hệ thống miễn dịch của cơ thể, tăng năng lượng và hỗ trợ cân bằng các hormone nữ. Mỗi vitamin có một chức năng khác nhau trong cơ thể và bạn không thể nhận được tất cả các vitamin trong một món ăn duy nhất.
Dưới đây là danh sách các loại vitamin thiết yếu cho tất cả phụ nữ ở mọi lứa tuổi:
1. Vitamin A: Vitamin A dưới hình thức retinol và carotenoid, hoạt động như chất chống oxy hóa. Chất chống oxy hóa tác động vào các gốc tự do và giảm khả năng phá hoại của chúng. Điều này giúp giảm nguy cơ bệnh mãn tính và làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể. Một số nhà khoa học cũng tin rằng chất chống oxy hóa có thể thúc đẩy các hoạt động của hệ thống miễn dịch khi cơ thể đang phải đối mặt với căng thẳng. Thực phẩm giàu beta-carotene là dưa đỏ, mơ, bí ngô và cà rốt. Beta carotene được chuyển thành vitamin A trong cơ thể.
2. Vitamin C: khá tốt cho hệ thống miễn dịch. Nó giúp ổn định các mức năng lượng. Nó là một trong những vitamin quan trọng nhất đối với phụ nữ bởi vì nó tăng tốc độ chữa bệnh. Nghiên cứu cho thấy rằng vitamin C có thể đóng một vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa bệnh tim mạch, ung thư và đục thủy tinh thể ở phụ nữ. Nguồn thực phẩm dồi dào vitamin C bao gồm cà chua, cam, bông cải xanh, hạt tiêu, dâu tây, bưởi, kiwi, nước ép bưởi, hạt tiêu và khoai tây.
3. Vitamin E: Đây là loại vitamin liên quan nhất đến sức khỏe sinh sản ở phụ nữ. Vitamin E cũng giúp thúc đẩy làn da khỏe mạnh, móng tay và tóc. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng vitamin E có thể ngăn ngừa bệnh tim, đục thủy tinh thể và thậm chí cả ung thư. Vitamin E làm chậm sự xuất hiện của lão hóa trong cơ thể. Những nguồn thực phẩm giàu vitamin E bao gồm mầm lúa mì, bơ đậu phộng, bơ thực vật, quả phỉ, dầu cây rum, dầu ngô, dầu gan cá tuyết và hạt hướng dương.
4. Vitamin B: Tất cả các vitamin B tổng hợp mang lại lợi ích cho sức khỏe của một người phụ nữ. Cụ thể hơn, các vitamin như B6, B12 và acid folic đặc biệt được coi là quan trọng đối với sức khỏe của người phụ nữ. Phụ nữ mang thai cần axit folic làm giảm nguy cơ dị tật bẩm sinh như tật nứt đốt sống (khuyết tật ống thần kinh trong một trẻ sơ sinh). Cụ thể:
- Vitamin B6: Giúp điều chỉnh nồng độ hormone ở phụ nữ. Nó hỗ trợ quá trình trao đổi chất và chức năng của não tốt hơn. Thiếu hụt Vitamin B6 có thể dẫn đến thiếu máu. Các nguồn thực phẩm chứa vitamin này bao gồm các loại thịt, bơ, bột yến mạch, chuối, thịt gia cầm, đậu, ngũ cốc và hạt giống.
- Vitamin B12: Giúp duy trì chức năng thần kinh trong cơ thể. Nó cũng giúp giữ lại bộ nhớ, làm giảm trầm cảm và có thể ngăn ngừa bệnh tim trong cuộc sống sau này. Những nguồn thực phẩm của vitamin B12 bao gồm thịt, sữa, trứng, pho mát, cá và sữa chua.
- Folate và Axit folic: Điều quan trọng là cho phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ vì nó ngăn chặn các dị tật bẩm sinh trong giai đoạn đầu của thai kỳ. Axit folic ngăn ngừa các khuyết tật ống thần kinh hoặc cột sống trong 28 ngày đầu của thai kỳ. Nó cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa bệnh thiếu máu và thúc đẩy tăng trưởng tế bào bình thường. Folate được tìm thấy trong rất nhiều trong rau như rau bina và rau xanh, trái cây, rau đậu và các loại đậu như đậu đen, thận và đậu xanh, dưa hấu, dâu tây, ngũ cốc tăng cường, thịt nội tạng, men dinh dưỡng và trứng.
5.Vitamin D: Vitamin D giúp trong việc hình thành xương và răng. Ở phụ nữ, vitamin này rất quan trọng đối với công tác phòng chống bệnh loãng xương. Ở phụ nữ trẻ hơn, các nhà nghiên cứu đã thấy rằng có lượng Vitamin D trong cơ thể đầy đủ có thể giúp kiềm chế các triệu chứng trước kỳ kinh nguyệt. Hiện đã có một số nghiên cứu cho thấy Vitamin D có thể hữu ích trong việc giảm nguy cơ bị ảnh hưởng với bệnh ung thư ruột kết và viêm khớp dạng thấp. Nó cũng kích thích sản xuất canxi và canxi cần thiết cho sức khỏe của xương. Cá có thể được coi là một nguồn giàu Vitamin D. Và chắc chắn, ánh nắng mặt trời vẫn là nguồn tuyệt vời chứa nhiều vitamin D nhất.
6. Vitamin K: Vitamin K giúp trong việc sản xuất các tế bào máu đỏ. Một số người không biết là nó cũng giúp hình thành xương và nó cũng có ích trong việc ngăn ngừa bệnh tim mạch ở phụ nữ. Các nguồn thực phẩm tốt nhất của vitamin K bao gồm dầu cá, rau bina nấu chín, bông cải xanh, dầu đậu tương, cỏ linh lăng và rau lá xanh.
Hướng dẫn sử dụng:
Người lớn: 1 viên/ngày, dùng sau bữa ăn.

markdown:
Số sản phẩm: 0
Thành tiền: 0
|Giá bán:||550,000 VND|
|Tình trạng:||Mới 100%|
|Xuất xứ:||One A Day®|
|Mô tả:||
|
One a Day for Women là viên bổ sung Vitamin, khoáng chất và các thành phần quan trọng cho sức khỏe phụ nữ
One a Day for Women là viên bổ sung Vitamin, khoáng chất và các thành phần quan trọng cho sức khỏe phụ nữ:
Với lượng canxi nhiều gấp hai lần lượng trong Centrum® hay Centrum® Silver®
**Thành phần trong One A Day For Women:**
Khoa học đã chứng minh rằng phụ nữ dễ bị tổn thương và bị bệnh tật hơn nam giới. Chính vì vậy, phụ nữ cần bổ sung nhiều vitamin hơn nam giới để duy trì sức khỏe và sự trẻ trung của mình. Đáng buồn thay, các nghiên cứu khác nhau đã thấy rằng, hầu hết chị em phụ nữ không nhận được đủ lượng dinh dưỡng cần thiết trong các loại thực phẩm họ ăn.
Hơn nữa, nhu cầu về vitamin và protein chất lượng cụ thể khác nhau ở các giai đoạn khác nhau trong cuộc đời của một phụ nữ. Vitamin giúp làm chậm quá trình lão hóa, cung cấp hỗ trợ cho hệ thống miễn dịch của cơ thể, tăng năng lượng và hỗ trợ cân bằng các hormone nữ. Mỗi vitamin có một chức năng khác nhau trong cơ thể và bạn không thể nhận được tất cả các vitamin trong một món ăn duy nhất.
Dưới đây là danh sách các loại vitamin thiết yếu cho tất cả phụ nữ ở mọi lứa tuổi:
**1. Vitamin A: **Vitamin A dưới hình thức retinol và carotenoid, hoạt động như chất chống oxy hóa. Chất chống oxy hóa tác động vào các gốc tự do và giảm khả năng phá hoại của chúng. Điều này giúp giảm nguy cơ bệnh mãn tính và làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể. Một số nhà khoa học cũng tin rằng chất chống oxy hóa có thể thúc đẩy các hoạt động của hệ thống miễn dịch khi cơ thể đang phải đối mặt với căng thẳng. Thực phẩm giàu beta-carotene là dưa đỏ, mơ, bí ngô và cà rốt. Beta carotene được chuyển thành vitamin A trong cơ thể. **2. Vitamin C: **khá tốt cho hệ thống miễn dịch. Nó giúp ổn định các mức năng lượng. Nó là một trong những vitamin quan trọng nhất đối với phụ nữ bởi vì nó tăng tốc độ chữa bệnh. Nghiên cứu cho thấy rằng vitamin C có thể đóng một vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa bệnh tim mạch, ung thư và đục thủy tinh thể ở phụ nữ. Nguồn thực phẩm dồi dào vitamin C bao gồm cà chua, cam, bông cải xanh, hạt tiêu, dâu tây, bưởi, kiwi, nước ép bưởi, hạt tiêu và khoai tây. **3. Vitamin E:** Đây là loại vitamin liên quan nhất đến sức khỏe sinh sản ở phụ nữ. Vitamin E cũng giúp thúc đẩy làn da khỏe mạnh, móng tay và tóc. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng vitamin E có thể ngăn ngừa bệnh tim, đục thủy tinh thể và thậm chí cả ung thư. Vitamin E làm chậm sự xuất hiện của lão hóa trong cơ thể. Những nguồn thực phẩm giàu vitamin E bao gồm mầm lúa mì, bơ đậu phộng, bơ thực vật, quả phỉ, dầu cây rum, dầu ngô, dầu gan cá tuyết và hạt hướng dương. **4. Vitamin B: **Tất cả các vitamin B tổng hợp mang lại lợi ích cho sức khỏe của một người phụ nữ. Cụ thể hơn, các vitamin như B6, B12 và acid folic đặc biệt được coi là quan trọng đối với sức khỏe của người phụ nữ. Phụ nữ mang thai cần axit folic làm giảm nguy cơ dị tật bẩm sinh như tật nứt đốt sống (khuyết tật ống thần kinh trong một trẻ sơ sinh). Cụ thể: *- Vitamin B6:* Giúp điều chỉnh nồng độ hormone ở phụ nữ. Nó hỗ trợ quá trình trao đổi chất và chức năng của não tốt hơn. Thiếu hụt Vitamin B6 có thể dẫn đến thiếu máu. Các nguồn thực phẩm chứa vitamin này bao gồm các loại thịt, bơ, bột yến mạch, chuối, thịt gia cầm, đậu, ngũ cốc và hạt giống. *- Vitamin B12: *Giúp duy trì chức năng thần kinh trong cơ thể. Nó cũng giúp giữ lại bộ nhớ, làm giảm trầm cảm và có thể ngăn ngừa bệnh tim trong cuộc sống sau này. Những nguồn thực phẩm của vitamin B12 bao gồm thịt, sữa, trứng, pho mát, cá và sữa chua. *- Folate và Axit folic:* Điều quan trọng là cho phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ vì nó ngăn chặn các dị tật bẩm sinh trong giai đoạn đầu của thai kỳ. Axit folic ngăn ngừa các khuyết tật ống thần kinh hoặc cột sống trong 28 ngày đầu của thai kỳ. Nó cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa bệnh thiếu máu và thúc đẩy tăng trưởng tế bào bình thường. Folate được tìm thấy trong rất nhiều trong rau như rau bina và rau xanh, trái cây, rau đậu và các loại đậu như đậu đen, thận và đậu xanh, dưa hấu, dâu tây, ngũ cốc tăng cường, thịt nội tạng, men dinh dưỡng và trứng. **5.Vitamin D: **Vitamin D giúp trong việc hình thành xương và răng. Ở phụ nữ, vitamin này rất quan trọng đối với công tác phòng chống bệnh loãng xương. Ở phụ nữ trẻ hơn, các nhà nghiên cứu đã thấy rằng có lượng Vitamin D trong cơ thể đầy đủ có thể giúp kiềm chế các triệu chứng trước kỳ kinh nguyệt. Hiện đã có một số nghiên cứu cho thấy Vitamin D có thể hữu ích trong việc giảm nguy cơ bị ảnh hưởng với bệnh ung thư ruột kết và viêm khớp dạng thấp. Nó cũng kích thích sản xuất canxi và canxi cần thiết cho sức khỏe của xương. Cá có thể được coi là một nguồn giàu Vitamin D. Và chắc chắn, ánh nắng mặt trời vẫn là nguồn tuyệt vời chứa nhiều vitamin D nhất **.** **6. Vitamin K: **Vitamin K giúp trong việc sản xuất các tế bào máu đỏ. Một số người không biết là nó cũng giúp hình thành xương và nó cũng có ích trong việc ngăn ngừa bệnh tim mạch ở phụ nữ. Các nguồn thực phẩm tốt nhất của vitamin K bao gồm dầu cá, rau bina nấu chín, bông cải xanh, dầu đậu tương, cỏ linh lăng và rau lá xanh. **Hướng dẫn sử dụng:**
Người lớn: 1 viên/ngày, dùng sau bữa ăn.


text:
Gửi để hoàn thành bình luận
Sao
>
Sao Việt
02/12/2017 23:54
Ngoài 3 ngôi sao đình đám này, sự kiện còn quy tụ hàng loạt tên tuổi nổi tiếng trong làng giải trí Việt.
Diệp Chi Baodatviet.vn
Sơn Tùng
|
Hồ Ngọc Hà
|
Đàm Vĩnh Hưng
|
Bảo Anh
|
Gửi
Hủy
Tiin.vn: Trang tin tổng hợp giới trẻ. Một sản phẩm của Onmedia
Liên hệ -
Site map -
Quy định sử dụng
Cơ quan chủ quản: Công ty Truyền thông Viettel
GP: 354/GP-TTĐT do Sở TT&TT Hà Nội cấp 25/01/2017
Trụ sở: Tầng 4, Tòa nhà The Light, Tố Hữu, Nam Từ Liêm, HN
Chịu trách nhiệm nội dung: Ông Võ Thanh Hải
Hotline: 0163.473.4661 - CSKH: 198 (Miễn phí)
Liên hệ quảng cáo: 0969.16.17.18 - Email: hoptac@viettel.com.vn


text:
Nếu hàng ngày bạn thực tập ngồi Thiền đúng theo hướng dẫn và đều đặn kết hợp ăn uống lành mạnh( ăn điều độ, không uống rượu, không hút thuốc), thì Thiền có ích lợi cho sức khỏe là:
Ø Tâm trí thoải mái, nhẹ nhàng, thanh thản, tự tin
Ø Tăng khả năng tập trung
Ø Tăng trí nhớ
Ø Tăng khả năng suy nghĩ tích cực
Ø Biết suy nghĩ và quyết định đúng đắn
Ø Biết điều tiết cảm xúc
Ø Trí tuệ minh mẫn, sáng suốt
Ø Tâm hồn thư thái, thái độ bình tĩnh, an lành
Ø Ăn ngon, ngủ được, cơ thể khoẻ mạnh, dẻo dai
Ø Da dẻ tươi hồng, căng mịn, mềm mát rượi, trắng sáng đẹp, giảm nếp nhăn
Ø Giúp cho việc học tập, làm việc hiệu quả hơn.
Ví dụ : Tôi đã dạy học trò lớp 3 của tôi ngồi thiền ngay tại lớp trong giờ sinh hoạt lớp, các em rất thích. Các bé ngồi được chỉ 15 phút thôi à. Nhưng tôi chỉ dạy các em thực hiện bước 1 và 2 thôi vì không có thời gian thực hành bước 3. Có em đã áp dụng hàng ngày ở nhà cho đến bây giờ và kết quả là em đó học giỏi, khỏe mạnh và thông minh hơn ( thi Tiếng Anh và Toán trên mạng đạt điểm cao)
Ø Ít bệnh hơn, giảm bớt bệnh về tim mạch, máu huyết, thần kinh, tiêu hóa, xương khớp,…
Ví dụ : Giáo sư Văn Như Cương gần 80 tuổi, bị ung thư gan. Ông đã kết hợp việc điều trị thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ, sau đó dùng thuốc nam và ngồi thiền hàng ngày. Kết quả, ông đã hết bệnh. Ông cho rằng nhờ ngồi Thiền nên ông mới khỏi bệnh.
Các em học sinh dự khóa tu báo hiếu tại chùa Phật Quang ( TP Rạch Giá- tỉnh Kiên Giang)
Dù bạn là Phật tử hay không theo đạo Phật thì bạn vẫn có thể thực tập ngồi thiền hàng ngày như hướng dẫn sau đây:
HƯỚNG DẪN NGỒI THIỀN CƠ BẢN
Bước 1 : Chuẩn bị ngồi thiền
- Chọn thời gian phù hợp trong ngày mà mình rảnh ở nhà. Báo cho người nhà biết mình ngồi thiền thì không ai được hỏi, đụng vào người mình, giữ yên lặng.
- Ngồi ở nơi không khí thoáng đãng, không nắng, gió mạnh. Không ngồi đối diện ánh sáng kể cả ánh sáng đèn.
- Trải chiếu, lót chăn lên chiếu hoặc có tọa cụ ( mua ở chùa ) trên sàn nhà. Không ngồi trên giường ( trừ khi già yếu, bị bệnh )
- Nên mặc áo rộng, quần rộng, có lưng rộng, lưng thun càng tốt cho dễ ngồi.
- Ngồi xếp chân giống như bé trai hoặc giống như bé gái ( trong hình dưới đây ) tùy khả năng bắt tréo chân của bạn. Mới tập thì nên ngồi như bé gái, sau này quen có thể ngồi như bé trai
Hai bé ngồi thiền tại Trung tâm Phật Giáo Liễu Quán - TP Huế
- Hai tay để giống như hai bé này
- Lưng vai thẳng, đầu hơi cúi 1 chút
- Mắt nhắm hờ, không khép hẳn vì dễ buồn ngủ
- Miệng ngậm, hai hàm răng mở hé chút xíu xiu thôi.
Bước 2 : Thực hiện ngồi thiền
- Ngồi như trên, thật yên lặng, không cử động.
- Đầu óc không nghĩ gì hết, không vui, không buồn, không lo lắng, …Lưu ý : là phải giữ đầu óc thoải mái, nhẹ nhàng, thanh thản, không nghĩ bất cứ gì trong đầu. Mọi điều bỏ hết. Chỉ ngồi yên để tâm rỗng lặng, không có gì trong suy nghĩ cả. Như thế mới có kết quả tốt.
- Không quan tâm tình hình, tiếng động xung quanh.
- Lúc đầu chưa quen, bạn ngồi yên trong 10 phút
- Sau vài ngày bạn tăng lên 15 phút
- Khi quen rồi có thể ngồi 45 phút hoặc 1 tiếng hoặc hơn nếu bạn có khả năng và có thời gian rảnh.
Bước 3 : Xả thiền ( trong 5 phút )
Thực hiện mát xa theo hướng dẫn của Đại đức Thích Minh Thành ( vào một lần Thầy sang Mỹ giảng pháp cho Phật tử Việt
sống ở Mỹ) trong video clip sau : Nam
Bắt đầu từ phút thứ 56 của video clip đến phút 60 là hết phần mát xa xả thiền
.
Có khó gì đâu, dù bạn không theo đạo Phật, hàng ngày bạn hãy thử xem sao ?
CHÚC CÁC BẠN THÀNH CÔNG !
Cảnh Sát Thailand đang ngồi thực hành thiền
CHÚC CÁC BẠN THÀNH CÔNG !
Cảnh Sát Thailand đang ngồi thực hành thiền
HUYỀN THOẠI BÓNG ĐÁ ITALIA LÀ "ROBERTO BAGGIO" ( MẮC ÁO SỐ 10 ) MỞ TRUNG TÂM PHẬT GIÁO LỚN NHẤT CHÂU ÂUTrả lờiXóa
(Câu nói quá hay, quá tuyệt: Baggio nói với các phóng viên “ Điều quan trọng nhất của đời tôi là khi tôi tìm thấy Phật giáo...")
Sinh năm 1967 , Roberto Baggio năm nay 49 tuổi, gần đây đã mở một trung tâm Phật giáo ở ngoại ô thành phố Milan.
Gần 1,000 người đã tập trung tại trung tâm Phật giáo lớn nhất châu Âu này.
Baggio nói với các phóng viên, “ Điều quan trọng nhất của đời tôi là khi tôi tìm thấy Phật giáo. Ngày nay nhiều người đang cố gắng tìm hiểu triết lý này, vì vậy việc lập ra trung tâm này, trong một ý nghĩa nào đó, là khởi điểm của một dự án lớn”.
Baggio được đám đông đón chào nồng nhiệt, và anh đã hướng dẫn một buổi thiền định tại đây.
Thường được gọi với biệt danh (tóc) Đuôi ngựa Thần thánh, Baggio đã ghi bàn 27 lần trong 56 trận bóng đá cho đội tuyển Ý.
Baggio cải đạo sang Phật giáo cách đây 29 năm và trở thành một trong những người Ý nổi tiếng nhất làm như vậy.
Ghi bàn hơn 200 lần trong bóng đá Ý, Baggio được xem là một trong những cầu thủ vĩ đại nhất mọi thời đại ở đất nước này.
Nếu bạn là phụ nữ thì ngồi thiền sẽ giúp bạn trẻ đẹp mà không cần dùng thuốc, mỹ phẩm.Trả lờiXóa
Có một chị năm nay 51 tuổi ngày nào cũng ngồi thiền ở chùa 45 phút. Chị ấy không lấy chồng, cũng không giàu có gì mà vẫn trẻ và rất đẹp, da trắng tươi sáng, môi hồng tự nhiên như con gái 20 tuổi vậy.
Năm ngoái có một người bạn thân ( rất đẹp trai hơn chị 2 tuổi )của anh rể chị là người Mỹ sang Việt Nam gặp gỡ làm quen và muốn cưới chị nhưng chị không chịu vì muốn tu, không thích lấy chồng. Chị thích đi chùa, làm từ thiện, làm Phật sự giúp nhà chùa, tu hành thôi.
NGỒI THIỀN VÀO BUỔI SÁNGTrả lờiXóa
Buổi sáng sớm khi vừa mới thức dậy là thời gian tốt nhất cho việc ngồi thiền. Tâm ý ta còn tươi mới, chưa bị những vấn đề và trách nhiệm trong ngày làm mệt mỏi. Một thời ngồi thiền buổi sáng là cách rất tốt để bắt đầu một ngày mới. Nó giúp ta điều chỉnh lại, và giúp cho ta có thể đương đầu với những vấn đề trong ngày hữu hiệu hơn. Một ngày của ta nhờ vậy mà cũng được nhẹ nhàng hơn. Nhưng bạn nhớ là mình cần phải thật tỉnh táo. Còn nếu ta dậy sớm, nhưng ngồi ngủ gà, ngủ gật thì cũng chẳng có ích lợi gì. Bạn nên rửa mặt, hoặc tắm cho tỉnh, trước khi bắt đầu. Bạn cũng có thể làm vài động tác thể dục cho máu được lưu thông điều hòa. Làm những gì bạn cần làm để giúp cho mình thật tỉnh giấc, rồi bắt đầu ngồi thiền.
Nhưng cũng đừng để bị vướng víu quá vào những thủ tục mỗi sáng của mình. Chuyện ngồi thiền rất dễ bị quên hoặc bị gác bỏ sang một bên. Hãy sắp việc ngồi thiền lên trên hết, và đặt nó thành một việc quan trọng nhất mỗi buổi sáng.
HOẶC NGỒI THIỀN VÀO BUỔI TỐI
Buổi tối trước khi đi ngủ cũng là một thời điểm rất tốt để ngồi thiền. Tâm ta đầy những rác rưởi đã thu nhận trong suốt một ngày. Ta cũng muốn buông bỏ những gánh nặng trong tâm trước khi đi ngủ. Ngồi thiền sẽ giúp ta thanh lọc và làm tươi trẻ lại tâm mình. Thiết lập lại chính niệm, và giấc ngủ của bạn sẽ thật sự là một giấc ngủ yên.
Bạn không bận rộn nhiều, có thể chủ động được công việc thì nên ngồi thiền mỗi ngày 2 lần sáng sớm thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ.Xóa
Nơi chùa tôi hay đến có một bà cụ 99 tuổi ngày nào cũng được cô chắt dắt đi đến chùa ngồi thiền từ 18 g đến 18g45p, dù trời mưa hay không cụ cũng vẫn đi đều. Cụ tự đi lên xuống cầu thang không cho ai dìu. Cụ còn minh mẫn nhớ mặt các bạn đồng tu lắm.Trả lờiXóa
Buổi tối, nếu bạn khó ngủ, mất ngủ, bạn hãy ngồi thiền và mát xa nhiều ( mỗi động tác làm ít nhất 5 lần ) và đúng khi xả thiền, bạn sẽ có giấc ngủ ngon.Trả lờiXóa

markdown:
Nếu hàng ngày bạn thực tập ngồi Thiền đúng theo hướng dẫn và đều đặn kết hợp ăn uống lành mạnh( ăn điều độ, không uống rượu, không hút thuốc), thì Thiền có ích lợi cho sức khỏe là:
Ø Tâm trí thoải mái, nhẹ nhàng, thanh thản, tự tin
Ø Tăng khả năng tập trung
Ø Tăng trí nhớ
Ø Tăng khả năng suy nghĩ tích cực
Ø Biết suy nghĩ và quyết định đúng đắn
Ø Biết điều tiết cảm xúc
Ø Trí tuệ minh mẫn, sáng suốt
Ø Tâm hồn thư thái, thái độ bình tĩnh, an lành
Ø Ăn ngon, ngủ được, cơ thể khoẻ mạnh, dẻo dai
Ø Da dẻ tươi hồng, căng mịn, mềm mát rượi, trắng sáng đẹp, giảm nếp nhăn
Ø Giúp cho việc học tập, làm việc hiệu quả hơn.
Ví dụ : Tôi đã dạy học trò lớp 3 của tôi ngồi thiền ngay tại lớp trong giờ sinh hoạt lớp, các em rất thích. Các bé ngồi được chỉ 15 phút thôi à. Nhưng tôi chỉ dạy các em thực hiện bước 1 và 2 thôi vì không có thời gian thực hành bước 3. Có em đã áp dụng hàng ngày ở nhà cho đến bây giờ và kết quả là em đó học giỏi, khỏe mạnh và thông minh hơn ( thi Tiếng Anh và Toán trên mạng đạt điểm cao)
Ø Ít bệnh hơn, giảm bớt bệnh về tim mạch, máu huyết, thần kinh, tiêu hóa, xương khớp,…
Ví dụ : Giáo sư Văn Như Cương gần 80 tuổi, bị ung thư gan. Ông đã kết hợp việc điều trị thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ, sau đó dùng thuốc nam và ngồi thiền hàng ngày. Kết quả, ông đã hết bệnh. Ông cho rằng nhờ ngồi Thiền nên ông mới khỏi bệnh.
Các em học sinh dự khóa tu báo hiếu tại chùa Phật Quang ( TP Rạch Giá- tỉnh Kiên Giang)
**Dù bạn là Phật tử hay không theo đạo Phật thì bạn vẫn có thể thực tập ngồi thiền hàng ngày như hướng dẫn sau đây:** __HƯỚNG DẪN NGỒI THIỀN CƠ BẢN__ __Bước 1 : Chuẩn bị ngồi thiền__
- Chọn thời gian phù hợp trong ngày mà mình rảnh ở nhà. Báo cho người nhà biết mình ngồi thiền thì không ai được hỏi, đụng vào người mình, giữ yên lặng.
- Ngồi ở nơi không khí thoáng đãng, không nắng, gió mạnh. Không ngồi đối diện ánh sáng kể cả ánh sáng đèn.
- Trải chiếu, lót chăn lên chiếu hoặc có tọa cụ ( mua ở chùa ) trên sàn nhà. Không ngồi trên giường ( trừ khi già yếu, bị bệnh )
- Nên mặc áo rộng, quần rộng, có lưng rộng, lưng thun càng tốt cho dễ ngồi.
- Ngồi xếp chân giống như bé trai hoặc giống như bé gái ( trong hình dưới đây ) tùy khả năng bắt tréo chân của bạn. Mới tập thì nên ngồi như bé gái, sau này quen có thể ngồi như bé trai
Hai bé ngồi thiền tại Trung tâm Phật Giáo Liễu Quán - TP Huế
- Hai tay để giống như hai bé này
- Lưng vai thẳng, đầu hơi cúi 1 chút
- Mắt nhắm hờ, không khép hẳn vì dễ buồn ngủ
- Miệng ngậm, hai hàm răng mở hé chút xíu xiu thôi.
__Bước 2 : Thực hiện ngồi thiền__
- Ngồi như trên, thật yên lặng, không cử động.
- Đầu óc không nghĩ gì hết, không vui, không buồn, không lo lắng, …Lưu ý : là phải giữ đầu óc thoải mái, nhẹ nhàng, thanh thản, không nghĩ bất cứ gì trong đầu. Mọi điều bỏ hết. Chỉ ngồi yên để tâm rỗng lặng, không có gì trong suy nghĩ cả. Như thế mới có kết quả tốt.
- Không quan tâm tình hình, tiếng động xung quanh.
- Lúc đầu chưa quen, bạn ngồi yên trong 10 phút
- Sau vài ngày bạn tăng lên 15 phút
- Khi quen rồi có thể ngồi 45 phút hoặc 1 tiếng hoặc hơn nếu bạn có khả năng và có thời gian rảnh.
__Bước 3 : Xả thiền ( trong 5 phút )__
Thực hiện mát xa theo hướng dẫn của Đại đức Thích Minh Thành ( vào một lần Thầy sang Mỹ giảng pháp cho Phật tử Việt
sống ở Mỹ) trong video clip sau : Nam
**Bắt đầu từ phút thứ 56 của video clip đến phút 60 là hết phần mát xa xả thiền**
.
**Có khó gì đâu, dù bạn không theo đạo Phật, hàng ngày bạn hãy thử xem sao ?** **CHÚC CÁC BẠN THÀNH CÔNG !** ![](https://scontent-hkg3-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/12705170_1668292930092926_7207233798019935759_n.jpg?oh=fce2fdcc7f69a3fb47b2b99739dd5f86&oe=583109CF)
**Cảnh Sát Thailand đang ngồi thực hành thiền**
HUYỀN THOẠI BÓNG ĐÁ ITALIA LÀ "ROBERTO BAGGIO" ( MẮC ÁO SỐ 10 ) MỞ TRUNG TÂM PHẬT GIÁO LỚN NHẤT CHÂU ÂUTrả lờiXóa
(Câu nói quá hay, quá tuyệt: Baggio nói với các phóng viên “ Điều quan trọng nhất của đời tôi là khi tôi tìm thấy Phật giáo...")
Sinh năm 1967 , Roberto Baggio năm nay 49 tuổi, gần đây đã mở một trung tâm Phật giáo ở ngoại ô thành phố Milan.
Gần 1,000 người đã tập trung tại trung tâm Phật giáo lớn nhất châu Âu này.
Baggio nói với các phóng viên, “ Điều quan trọng nhất của đời tôi là khi tôi tìm thấy Phật giáo. Ngày nay nhiều người đang cố gắng tìm hiểu triết lý này, vì vậy việc lập ra trung tâm này, trong một ý nghĩa nào đó, là khởi điểm của một dự án lớn”.
Baggio được đám đông đón chào nồng nhiệt, và anh đã hướng dẫn một buổi thiền định tại đây.
Thường được gọi với biệt danh (tóc) Đuôi ngựa Thần thánh, Baggio đã ghi bàn 27 lần trong 56 trận bóng đá cho đội tuyển Ý.
Baggio cải đạo sang Phật giáo cách đây 29 năm và trở thành một trong những người Ý nổi tiếng nhất làm như vậy.
Ghi bàn hơn 200 lần trong bóng đá Ý, Baggio được xem là một trong những cầu thủ vĩ đại nhất mọi thời đại ở đất nước này.
Nếu bạn là phụ nữ thì ngồi thiền sẽ giúp bạn trẻ đẹp mà không cần dùng thuốc, mỹ phẩm.Trả lờiXóa
Có một chị năm nay 51 tuổi ngày nào cũng ngồi thiền ở chùa 45 phút. Chị ấy không lấy chồng, cũng không giàu có gì mà vẫn trẻ và rất đẹp, da trắng tươi sáng, môi hồng tự nhiên như con gái 20 tuổi vậy.
Năm ngoái có một người bạn thân ( rất đẹp trai hơn chị 2 tuổi )của anh rể chị là người Mỹ sang Việt Nam gặp gỡ làm quen và muốn cưới chị nhưng chị không chịu vì muốn tu, không thích lấy chồng. Chị thích đi chùa, làm từ thiện, làm Phật sự giúp nhà chùa, tu hành thôi.
NGỒI THIỀN VÀO BUỔI SÁNGTrả lờiXóa
Buổi sáng sớm khi vừa mới thức dậy là thời gian tốt nhất cho việc ngồi thiền. Tâm ý ta còn tươi mới, chưa bị những vấn đề và trách nhiệm trong ngày làm mệt mỏi. Một thời ngồi thiền buổi sáng là cách rất tốt để bắt đầu một ngày mới. Nó giúp ta điều chỉnh lại, và giúp cho ta có thể đương đầu với những vấn đề trong ngày hữu hiệu hơn. Một ngày của ta nhờ vậy mà cũng được nhẹ nhàng hơn. Nhưng bạn nhớ là mình cần phải thật tỉnh táo. Còn nếu ta dậy sớm, nhưng ngồi ngủ gà, ngủ gật thì cũng chẳng có ích lợi gì. Bạn nên rửa mặt, hoặc tắm cho tỉnh, trước khi bắt đầu. Bạn cũng có thể làm vài động tác thể dục cho máu được lưu thông điều hòa. Làm những gì bạn cần làm để giúp cho mình thật tỉnh giấc, rồi bắt đầu ngồi thiền.
Nhưng cũng đừng để bị vướng víu quá vào những thủ tục mỗi sáng của mình. Chuyện ngồi thiền rất dễ bị quên hoặc bị gác bỏ sang một bên. Hãy sắp việc ngồi thiền lên trên hết, và đặt nó thành một việc quan trọng nhất mỗi buổi sáng.
HOẶC NGỒI THIỀN VÀO BUỔI TỐI
Buổi tối trước khi đi ngủ cũng là một thời điểm rất tốt để ngồi thiền. Tâm ta đầy những rác rưởi đã thu nhận trong suốt một ngày. Ta cũng muốn buông bỏ những gánh nặng trong tâm trước khi đi ngủ. Ngồi thiền sẽ giúp ta thanh lọc và làm tươi trẻ lại tâm mình. Thiết lập lại chính niệm, và giấc ngủ của bạn sẽ thật sự là một giấc ngủ yên.
Bạn không bận rộn nhiều, có thể chủ động được công việc thì nên ngồi thiền mỗi ngày 2 lần sáng sớm thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ.Xóa
Nơi chùa tôi hay đến có một bà cụ 99 tuổi ngày nào cũng được cô chắt dắt đi đến chùa ngồi thiền từ 18 g đến 18g45p, dù trời mưa hay không cụ cũng vẫn đi đều. Cụ tự đi lên xuống cầu thang không cho ai dìu. Cụ còn minh mẫn nhớ mặt các bạn đồng tu lắm.Trả lờiXóa
Buổi tối, nếu bạn khó ngủ, mất ngủ, bạn hãy ngồi thiền và mát xa nhiều ( mỗi động tác làm ít nhất 5 lần ) và đúng khi xả thiền, bạn sẽ có giấc ngủ ngon.Trả lờiXóa

Server: GSE

X-Content-Type-Options: nosniff

X-XSS-Protection: 1; mode=block


text:
Người tiêu dùng trong nước ngày nay có thể dễ dàng tiếp cận sản phẩm nội thất chất lượng cao của các nước phương Tây nhờ sự hội nhập mạnh mẽ của kinh tế Việt Nam với thương mại toàn cầu. Các sản phẩm nhập ngoại thường được ưa chuộng bởi kiểu dáng đẹp, màu sắc hài hòa và tính năng thông minh.
Theo nhận định của các chuyên gia, thị trường nội thất Việt Nam hiện nay có các dòng sản phẩm ngoại được nhập từ Ý, Tây Ban Nha, Nhật Bản, Hàn Quốc, Trung Quốc… Trong những năm gần đây, có thể nhận thấy, xu thế thiết kế sản phẩm đề cao đặc tính chủ đạo, phù hợp với nhu cầu “chơi ngông” của “thượng đế”.
Đơn cử, thiết kế của sản phẩm nội thất tập trung vào tính năng để mang đến cho người dùng những trải nghiệm thoải mái và dễ chịu từ những chi tiết nhỏ nhất. Ngoài kiểu dáng đẹp và tinh gọn, sản phẩm còn phải có màu sắc và chất liệu kết hợp rất hài hoà, tinh tế. Sản phẩm nội thất vừa kết hợp hài hoà với không gian chung của văn phòng và các thiết bị công nghệ, vừa phải đảm bảo tính thẩm mĩ cao.
Với nội thất văn phòng, nếu trước đây ít được quan tâm, thì nay phải vừa đáp ứng nhu cầu tôn trọng không gian riêng tư của mỗi cá nhân, vừa khuyến khích tương tác làm việc nhóm. Điển hình là các sản phẩm nội thất được thiết kế theo từng module biệt lập từ 4 đến 6 bàn, kết hợp các loại vách ngăn mới bằng nguyên liệu kính thanh lịch.
Sản phẩm kiểu này phù hợp với những không gian mở, nhưng vẫn đảm bảo riêng tư cho từng góc làm việc của cá nhân. Bên cạnh đó, một đặc tính không kém phần quan trọng là một không gian nội thất hiện đại không chỉ tạo động lực cho nhân viên làm việc hiệu quả, mà còn là phương tiện để doanh nghiệp xây dựng thương hiệu và khẳng định cá tính riêng.
Và một đặc tính có vẻ như “vô thực”, nhưng hầu như số nhiều các chủ nhân khi trang trí cho ngôi nhà, văn phòng của mình đều không thể thiếu đó là phong thủy.
Theo nhận định của các chuyên gia phong thủy, nếu coi căn nhà là “áo”, thì nội thất chính là phần “cốt” của tòa nhà. Việc lựa chọn các đồ nội thất không chỉ mang tính thẩm mỹ, sang trọng cho ngôi nhà, mà ở góc độ nào đó, nếu bố trí hợp lý, kết hợp hài hòa phong thủy sẽ mang lại những thuận lợi cho gia chủ. Chẳng hạn, gia chủ mệnh hỏa, thì nên chọn những đồ nội thất có màu gỗ, cánh dán hay màu đỏ…, từ cách trang trí phòng khách đến bếp và phòng ngủ cần phải tính toán kỹ để tránh phạm chủ nhân.
Hay nhiều nhà đặt két sắt, bức bình phong để trấn, yểm cũng cần phải tính toán kỹ. Những điều này tưởng như “vô thưởng, vô phạt”, nhưng ngày càng được số đông người tiêu dùng quan tâm, nhiều người tìm chuyên gia phong thủy để tư vấn trước khi lựa chọn những đồ nội thất trong nhà hay văn phòng của mình.
Ông Trần Nhân Quyết, Tổng giám đốc Công ty TNHH Nội thất Bella Vita cho biết: “Thực tế cho thấy, tâm lý người Việt thích hoành tráng, nên người có tiền sẵn sàng chi cả chục tỷ đồng cho nội thất căn nhà của mình.
Đáp ứng nhu cầu này, hàng nhập ngoại vẫn là tiêu chí số một. Tuy nhiên, thời gian gần đây, người tiêu dùng đã có xu hướng từ mua nguyên mẫu chuyển sang “may đo”. Tức là đặt hàng theo yêu cầu với những mẫu sản phẩm, công ty có liên kết với công ty nước ngoài tại Việt Nam. Lượng tiêu thụ hàng nội thất ngoại đang chiếm ưu thế, trong đó, chiếm thị phần lớn, lượng giao dịch nhiều vẫn là hàng có xuất xứ từ Trung Quốc”.
Tuy nhiên, ông Quyết cũng khuyến cáo, hiện nay, trên thị trường cũng xuất hiện những mặt hàng nội thất nhái thương hiệu lớn như thật, người tiêu dùng cần tinh ý khi lựa chọn sản phẩm.
Ngoài việc lựa chọn những công ty, đơn vị phân phối uy tín, nhận biết sản phẩm là một kinh nghiệm vô cùng quan trọng mà không phải ai cũng biết. Với người tiêu dùng Việt càng có nguy cơ mắc lừa hơn do thiếu kiến thức về hàng nhập ngoại, chỉ người trong nghề, hay người sinh sống hoặc thường xuyên ra nước ngoài mới nhận biết chính xác được.
“Để nhận biết hàng thật bắt đầu từ nước sơn, với kinh nghiệm thì nước sơn nhập ngoại đạt chuẩn hơn hàng nhái. Chẳng hạn như mạ vàng 24k họ cũng làm đẹp hơn, màu gol nổi hơn, tinh xảo hơn. Kế đến là các khớp nối, mộng nối khoa học hơn, chắc chắn hơn, các phụ kiện như bản lề, chân bằng innox tinh hơn, mền mại hơn và thường đắt ở phụ kiện. Đồng thời, các họa tiết, chạm khắc tinh xảo hơn, như tân cổ điển thì cực kỳ tinh xảo khác hẳn nội địa”, ông Quyết khuyến cáo.
Bài viết chưa có bình luận nào. Bạn nên dùng tiếng Việt có dấu khi bình luận.
Nhập bình luận tại đây

markdown:
Người tiêu dùng trong nước ngày nay có thể dễ dàng tiếp cận sản phẩm nội thất chất lượng cao của các nước phương Tây nhờ sự hội nhập mạnh mẽ của kinh tế Việt Nam với thương mại toàn cầu. Các sản phẩm nhập ngoại thường được ưa chuộng bởi kiểu dáng đẹp, màu sắc hài hòa và tính năng thông minh.
Theo nhận định của các chuyên gia, thị trường nội thất Việt Nam hiện nay có các dòng sản phẩm ngoại được nhập từ Ý, Tây Ban Nha, Nhật Bản, Hàn Quốc, Trung Quốc… Trong những năm gần đây, có thể nhận thấy, xu thế thiết kế sản phẩm đề cao đặc tính chủ đạo, phù hợp với nhu cầu “chơi ngông” của “thượng đế”.
Đơn cử, thiết kế của sản phẩm nội thất tập trung vào tính năng để mang đến cho người dùng những trải nghiệm thoải mái và dễ chịu từ những chi tiết nhỏ nhất. Ngoài kiểu dáng đẹp và tinh gọn, sản phẩm còn phải có màu sắc và chất liệu kết hợp rất hài hoà, tinh tế. Sản phẩm nội thất vừa kết hợp hài hoà với không gian chung của văn phòng và các thiết bị công nghệ, vừa phải đảm bảo tính thẩm mĩ cao.
Với nội thất văn phòng, nếu trước đây ít được quan tâm, thì nay phải vừa đáp ứng nhu cầu tôn trọng không gian riêng tư của mỗi cá nhân, vừa khuyến khích tương tác làm việc nhóm. Điển hình là các sản phẩm nội thất được thiết kế theo từng module biệt lập từ 4 đến 6 bàn, kết hợp các loại vách ngăn mới bằng nguyên liệu kính thanh lịch.
Sản phẩm kiểu này phù hợp với những không gian mở, nhưng vẫn đảm bảo riêng tư cho từng góc làm việc của cá nhân. Bên cạnh đó, một đặc tính không kém phần quan trọng là một không gian nội thất hiện đại không chỉ tạo động lực cho nhân viên làm việc hiệu quả, mà còn là phương tiện để doanh nghiệp xây dựng thương hiệu và khẳng định cá tính riêng.
Và một đặc tính có vẻ như “vô thực”, nhưng hầu như số nhiều các chủ nhân khi trang trí cho ngôi nhà, văn phòng của mình đều không thể thiếu đó là phong thủy.
Theo nhận định của các chuyên gia phong thủy, nếu coi căn nhà là “áo”, thì nội thất chính là phần “cốt” của tòa nhà. Việc lựa chọn các đồ nội thất không chỉ mang tính thẩm mỹ, sang trọng cho ngôi nhà, mà ở góc độ nào đó, nếu bố trí hợp lý, kết hợp hài hòa phong thủy sẽ mang lại những thuận lợi cho gia chủ. Chẳng hạn, gia chủ mệnh hỏa, thì nên chọn những đồ nội thất có màu gỗ, cánh dán hay màu đỏ…, từ cách trang trí phòng khách đến bếp và phòng ngủ cần phải tính toán kỹ để tránh phạm chủ nhân.
Hay nhiều nhà đặt két sắt, bức bình phong để trấn, yểm cũng cần phải tính toán kỹ. Những điều này tưởng như “vô thưởng, vô phạt”, nhưng ngày càng được số đông người tiêu dùng quan tâm, nhiều người tìm chuyên gia phong thủy để tư vấn trước khi lựa chọn những đồ nội thất trong nhà hay văn phòng của mình.
Ông Trần Nhân Quyết, Tổng giám đốc Công ty TNHH Nội thất Bella Vita cho biết: “Thực tế cho thấy, tâm lý người Việt thích hoành tráng, nên người có tiền sẵn sàng chi cả chục tỷ đồng cho nội thất căn nhà của mình.
Đáp ứng nhu cầu này, hàng nhập ngoại vẫn là tiêu chí số một. Tuy nhiên, thời gian gần đây, người tiêu dùng đã có xu hướng từ mua nguyên mẫu chuyển sang “may đo”. Tức là đặt hàng theo yêu cầu với những mẫu sản phẩm, công ty có liên kết với công ty nước ngoài tại Việt Nam. Lượng tiêu thụ hàng nội thất ngoại đang chiếm ưu thế, trong đó, chiếm thị phần lớn, lượng giao dịch nhiều vẫn là hàng có xuất xứ từ Trung Quốc”.
Tuy nhiên, ông Quyết cũng khuyến cáo, hiện nay, trên thị trường cũng xuất hiện những mặt hàng nội thất nhái thương hiệu lớn như thật, người tiêu dùng cần tinh ý khi lựa chọn sản phẩm.
Ngoài việc lựa chọn những công ty, đơn vị phân phối uy tín, nhận biết sản phẩm là một kinh nghiệm vô cùng quan trọng mà không phải ai cũng biết. Với người tiêu dùng Việt càng có nguy cơ mắc lừa hơn do thiếu kiến thức về hàng nhập ngoại, chỉ người trong nghề, hay người sinh sống hoặc thường xuyên ra nước ngoài mới nhận biết chính xác được.
“Để nhận biết hàng thật bắt đầu từ nước sơn, với kinh nghiệm thì nước sơn nhập ngoại đạt chuẩn hơn hàng nhái. Chẳng hạn như mạ vàng 24k họ cũng làm đẹp hơn, màu gol nổi hơn, tinh xảo hơn. Kế đến là các khớp nối, mộng nối khoa học hơn, chắc chắn hơn, các phụ kiện như bản lề, chân bằng innox tinh hơn, mền mại hơn và thường đắt ở phụ kiện. Đồng thời, các họa tiết, chạm khắc tinh xảo hơn, như tân cổ điển thì cực kỳ tinh xảo khác hẳn nội địa”, ông Quyết khuyến cáo.
**Hotline Báo Đầu tư Bất động sản: 0966.43.45.46**Email:dautubatdongsan.vir@gmail.com
Bài viết chưa có bình luận nào. Bạn nên dùng tiếng Việt có dấu khi bình luận.
Nhập bình luận tại đây

Set-Cookie: .ASPXANONYMOUS=5y29TtZqweah_fdiRHQmjYkl5fW_OeMUCXn9o_Ju61tfCWuueVwsE5l8cm_BUzd0_W5WzJ3I9h_-YzWZQo-1LbVRrmwf3qLGio8Xs5OZ3UrRmNk7A4ShllMHy21Nzh-nkqxyfg1AhPK4m-WKV6ZhrQ2; domain=tinnhanhchungkhoan.vn; expires=Sun, 18-Feb-2018 20:10:01 GMT; path=/; HttpOnly

X-Cache: MISS from xCache11


text:
Báo Đầu tư Chứng khoán lược trích báo cáo nhận định thị trường của một số công ty chứng khoán cho phiên giao dịch ngày 29/8.
Có thể tiếp tục hoạt động mua vào
(CTCK Bảo Việt - BVSC)
Diễn biến tăng điểm của thị trường trong những phiên vừa qua với thanh khoản tăng dần cho thấy tâm lý thị trường chung đang dần chuyển biến theo chiều hướng tích cực.
Mặc dù rủi ro chưa hoàn toàn bị loại bỏ, tuy nhiên khả năng nhịp hồi phục tiếp tục diễn ra vẫn được chúng tôi đánh giá cao.
Nhà đầu tư sau khi mua thăm dò tỷ trọng thấp trong các phiên vừa qua, có thể tiếp tục hoạt động mua vào, tuy nhiên tỷ trọng tổng thể danh mục chỉ nên khống chế quanh mức trung bình.
Nhà đầu tư cần thận trọng đối các cổ phiếu có yếu tố thị trường
(CTCK BIDV – BSC)
Thanh khoản trong một vài phiên gần đây đã được cải thiện đáng kể, nhưng cần lưu ý dòng tiền hiện tại đang có xu hướng chảy vào các cổ phiếu thị trường, trong khi chưa thực sự khởi sắc ở nhóm cổ phiếu trụ VN-30 và cổ phiếu ngân hàng (trừ ACB).
Nhận định thị trường vẫn có khả năng hồi phục nhẹ trong ngắn hạn nhưng chưa bền vững. BSC duy trì khuyến nghị đối với nhà đầu tư cần thận trọng đối các cổ phiếu có yếu tố thị trường và chờ đợi xác nhận của dòng tiền tại các cổ phiếu dẫn dắt.
Các danh mục lướt sóng nên tiếp tục nâng cao tỷ trọng tiền mặt
(CTCK FPT - FPTS)
Nhờ lực tăng của phiên đầu tuần, VN-Index đã thoát khỏi ảnh hưởng của xu hướng giảm điểm trong ngắn hạn. Tuy nhiên, nhà đầu tư cần đợi một breakout trên đồ thị EOD của chỉ số VN30 để kì vọng về một đợt tăng trưởng mới của toàn thị trường.
Hiện tại, trạng thái thận trọng vẫn nên được ưu tiên. Chúng tôi vẫn tiếp tục bảo lưu khuyến nghị mở ra các vị thế bán hợp đồng tương lai đối với những danh mục sở hữu nhiều cổ phiếu thuộc VN30 nhằm giảm rủi ro giảm điểm bất ngờ và mở các vị thế ngược khi kịch bản “breakout” nêu trên xảy ra.
Các danh mục lướt sóng nên tiếp tục nâng cao tỷ trọng tiền mặt cũng như các tiêu chuẩn an toàn bằng cách nâng ngưỡng Stop Loss lên gần với mức giá hiện tại.
Những cổ phiếu nào tăng mạnh sẽ chịu áp lực chốt lời
(CTCK Đầu tư Việt Nam - IVS)
Nhóm cổ phiếu ngân hàng không còn tạo ra sự hậu thuẫn cho VN-Index nhưng dòng tiền lại hướng đến nhiều cổ phiếu khác. Ở phiên này, số lượng mã tăng – giảm tương đối cân bằng, thị trường vẫn có nhiều thời điểm giao dịch khá trầm.
Việc VN-Index tăng mạnh cuối nhờ sự tăng giá khá bất ngờ của ROS và VIC. Nhóm cổ phiếu LargeCap hôm nay đóng góp khá lớn vào đà tăng chung của thị trường.
Chúng tôi cho rằng ở phiên ngày mai, VN-Index có thể có cơ hội tăng tiếp nhưng những cổ phiếu nào tăng mạnh sẽ chịu áp lực chốt lời. Đà tăng vì thế sẽ khó mở rộng nên dù chỉ cách mốc 780 điểm một khoảng nhỏ nhưng không hề dễ dàng vượt qua.
Buy and hold vẫn là chiến lược tối ưu đối với các cổ phiếu cơ bản tốt
(CTCK Maritime – MSI)
VN-Index tiếp tục có một phiên tăng điểm ấn tượng nhờ sức bật của nhóm cổ phiếu vốn hóa lớn như ROS, GAS, VIC... Thanh khoản cao với dòng tiền lan tỏa ở tất cả các nhóm cổ phiếu.
Các tín hiệu kĩ thuật cho thấy thị trường đang quay trở lại uptrend ngắn hạn, nhà đầu tư ưa thích mạo hiểm có thể gia tăng tỷ trọng cổ phiếu vào những nhịp điều chỉnh.
Chiến lược Buy and hold đối với các cổ phiếu cơ bản tốt vẫn là chiến lược tối ưu.
Thị trường có thể tiếp tục có 1 phiên tăng điểm
(CTCK Phú Hưng - PHS)
Thanh khoản tiếp tục gia tăng, độ rộng thị trường cũng nghiêng về số mã cổ phiếu tăng điểm, do đó có thể thấy được nhà đầu tư đang có dấu hiệu quay lại tham gia thị trường.
Đồng thời các cổ phiếu trong rổ Vn30 đều tăng điểm, qua đó góp phần tạo độ tin cậy cho việc hồi phục của chỉ số.
Do đó thị trường có thể tiếp tục có 1 phiên tăng điểm và tiến về ngưỡng 780 điểm trong phiên giao dịch tới nhờ sự dẫn dắt của nhóm cổ phiếu vốn hóa lớn.
(CTCK MB - MBS)
Sự hồi phục của nhiều cổ phiếu lớn giúp thị trường tiếp tục đà tăng điểm. Thanh khoản thị trường cải thiện cho thấy dấu hiệu dòng tiền quay trở lại thị trường.
Phiên giao dịch tới, nhiều khả năng các chỉ số sẽ tiếp tục đà tăng để tiến lên các vùng cao mới tương ứng 780 điểm với VN-Index và 104-105 điểm với HNX-Index.
Chúng tôi khuyến nghị nhà đầu tư nắm giữ tỷ trọng cổ phiếu/ tiền mặt ở mức 80%/20%, đồng thời quan sát diễn biến thị trường tại các ngưỡng kháng cự để có hành động phù hợp.
Bài viết chưa có bình luận nào. Bạn nên dùng tiếng Việt có dấu khi bình luận.
Nhập bình luận tại đây

markdown:
Báo Đầu tư Chứng khoán lược trích báo cáo nhận định thị trường của một số công ty chứng khoán cho phiên giao dịch ngày 29/8.
**Có thể tiếp tục hoạt động mua vào** *(CTCK Bảo Việt - BVSC)*
Diễn biến tăng điểm của thị trường trong những phiên vừa qua với thanh khoản tăng dần cho thấy tâm lý thị trường chung đang dần chuyển biến theo chiều hướng tích cực.
Mặc dù rủi ro chưa hoàn toàn bị loại bỏ, tuy nhiên khả năng nhịp hồi phục tiếp tục diễn ra vẫn được chúng tôi đánh giá cao.
Nhà đầu tư sau khi mua thăm dò tỷ trọng thấp trong các phiên vừa qua, có thể tiếp tục hoạt động mua vào, tuy nhiên tỷ trọng tổng thể danh mục chỉ nên khống chế quanh mức trung bình.
**Nhà đầu tư cần thận trọng đối các cổ phiếu có yếu tố thị trường** *(CTCK BIDV – BSC)*
Thanh khoản trong một vài phiên gần đây đã được cải thiện đáng kể, nhưng cần lưu ý dòng tiền hiện tại đang có xu hướng chảy vào các cổ phiếu thị trường, trong khi chưa thực sự khởi sắc ở nhóm cổ phiếu trụ VN-30 và cổ phiếu ngân hàng (trừ ACB).
Nhận định thị trường vẫn có khả năng hồi phục nhẹ trong ngắn hạn nhưng chưa bền vững. BSC duy trì khuyến nghị đối với nhà đầu tư cần thận trọng đối các cổ phiếu có yếu tố thị trường và chờ đợi xác nhận của dòng tiền tại các cổ phiếu dẫn dắt.
**Các danh mục lướt sóng nên tiếp tục nâng cao tỷ trọng tiền mặt ** *(CTCK FPT - FPTS)*
Nhờ lực tăng của phiên đầu tuần, VN-Index đã thoát khỏi ảnh hưởng của xu hướng giảm điểm trong ngắn hạn. Tuy nhiên, nhà đầu tư cần đợi một breakout trên đồ thị EOD của chỉ số VN30 để kì vọng về một đợt tăng trưởng mới của toàn thị trường.
Hiện tại, trạng thái thận trọng vẫn nên được ưu tiên. Chúng tôi vẫn tiếp tục bảo lưu khuyến nghị mở ra các vị thế bán hợp đồng tương lai đối với những danh mục sở hữu nhiều cổ phiếu thuộc VN30 nhằm giảm rủi ro giảm điểm bất ngờ và mở các vị thế ngược khi kịch bản “breakout” nêu trên xảy ra.
Các danh mục lướt sóng nên tiếp tục nâng cao tỷ trọng tiền mặt cũng như các tiêu chuẩn an toàn bằng cách nâng ngưỡng Stop Loss lên gần với mức giá hiện tại.
**Những cổ phiếu nào tăng mạnh sẽ chịu áp lực chốt lời** *(CTCK Đầu tư Việt Nam - IVS)*
Nhóm cổ phiếu ngân hàng không còn tạo ra sự hậu thuẫn cho VN-Index nhưng dòng tiền lại hướng đến nhiều cổ phiếu khác. Ở phiên này, số lượng mã tăng – giảm tương đối cân bằng, thị trường vẫn có nhiều thời điểm giao dịch khá trầm.
Việc VN-Index tăng mạnh cuối nhờ sự tăng giá khá bất ngờ của ROS và VIC. Nhóm cổ phiếu LargeCap hôm nay đóng góp khá lớn vào đà tăng chung của thị trường.
Chúng tôi cho rằng ở phiên ngày mai, VN-Index có thể có cơ hội tăng tiếp nhưng những cổ phiếu nào tăng mạnh sẽ chịu áp lực chốt lời. Đà tăng vì thế sẽ khó mở rộng nên dù chỉ cách mốc 780 điểm một khoảng nhỏ nhưng không hề dễ dàng vượt qua.
**Buy and hold vẫn là chiến lược tối ưu đối với các cổ phiếu cơ bản tốt** *(CTCK Maritime – MSI)*
VN-Index tiếp tục có một phiên tăng điểm ấn tượng nhờ sức bật của nhóm cổ phiếu vốn hóa lớn như ROS, GAS, VIC... Thanh khoản cao với dòng tiền lan tỏa ở tất cả các nhóm cổ phiếu.
Các tín hiệu kĩ thuật cho thấy thị trường đang quay trở lại uptrend ngắn hạn, nhà đầu tư ưa thích mạo hiểm có thể gia tăng tỷ trọng cổ phiếu vào những nhịp điều chỉnh.
Chiến lược Buy and hold đối với các cổ phiếu cơ bản tốt vẫn là chiến lược tối ưu.
**Thị trường có thể tiếp tục có 1 phiên tăng điểm** *(CTCK Phú Hưng - PHS)*
Thanh khoản tiếp tục gia tăng, độ rộng thị trường cũng nghiêng về số mã cổ phiếu tăng điểm, do đó có thể thấy được nhà đầu tư đang có dấu hiệu quay lại tham gia thị trường.
Đồng thời các cổ phiếu trong rổ Vn30 đều tăng điểm, qua đó góp phần tạo độ tin cậy cho việc hồi phục của chỉ số.
Do đó thị trường có thể tiếp tục có 1 phiên tăng điểm và tiến về ngưỡng 780 điểm trong phiên giao dịch tới nhờ sự dẫn dắt của nhóm cổ phiếu vốn hóa lớn.
**Giữ tỷ trọng cổ phiếu/ tiền mặt ở mức 80%/20%** *(CTCK MB - MBS)*
Sự hồi phục của nhiều cổ phiếu lớn giúp thị trường tiếp tục đà tăng điểm. Thanh khoản thị trường cải thiện cho thấy dấu hiệu dòng tiền quay trở lại thị trường.
Phiên giao dịch tới, nhiều khả năng các chỉ số sẽ tiếp tục đà tăng để tiến lên các vùng cao mới tương ứng 780 điểm với VN-Index và 104-105 điểm với HNX-Index.
Chúng tôi khuyến nghị nhà đầu tư nắm giữ tỷ trọng cổ phiếu/ tiền mặt ở mức 80%/20%, đồng thời quan sát diễn biến thị trường tại các ngưỡng kháng cự để có hành động phù hợp.
Bài viết chưa có bình luận nào. Bạn nên dùng tiếng Việt có dấu khi bình luận.
Nhập bình luận tại đây

Set-Cookie: .ASPXANONYMOUS=iF13VOkFjrhfb3zcmYetkpGN-9_lrECKxlTF2ss6wE6DZ-Bs7Hie_UujXZ-nRZiUO0oqrtJsVZnL8QLkN2Q0aC4IH6V_f17dQXKn44czZRJM-k3iQ_zvONohOviDKBW6u7x6ZnFwaYoXqP2o1ap_ow2; domain=tinnhanhchungkhoan.vn; expires=Sun, 18-Feb-2018 20:09:54 GMT; path=/; HttpOnly


text:
-
Manchester United
-
Manchester City
-
Liverpool
-
Chelsea
-
Arsenal
-
Real Madrid
-
Barcelona
-
Atlético Madrid
-
Milan
-
Juventus
-
Internazionale
-
Borussia Dortmund
-
Bayern München
-
PSG
Melbourne City vs. Brisbane Roar
arrow_forward Thông số trận đấu
Melbourne City
Brisbane Roar
arrow_forward 10 trận gần nhất của Melbourne City
Bàn thắng
Bàn thua
Sút
Sút trúng khung thành
arrow_forward 10 trận gần nhất của Brisbane Roar
Bàn thắng
Bàn thua
Sút
Sút trúng khung thành
arrow_forward Các trận gần đây của 2 đội
-
04/02/17A-League (Ngoại Hạng Úc) 2016-2017
-
27/01/17A-League (Ngoại Hạng Úc) 2016-2017
-
19/01/17A-League (Ngoại Hạng Úc) 2016-2017
-
12/01/17A-League (Ngoại Hạng Úc) 2016-2017
-
06/01/17A-League (Ngoại Hạng Úc) 2016-2017
-
31/12/16A-League (Ngoại Hạng Úc) 2016-2017
-
27/12/16A-League (Ngoại Hạng Úc) 2016-2017
-
17/12/16A-League (Ngoại Hạng Úc) 2016-2017
-
09/12/16A-League (Ngoại Hạng Úc) 2016-2017
-
03/12/16A-League (Ngoại Hạng Úc) 2016-2017
-
27/11/16A-League (Ngoại Hạng Úc) 2016-2017
-
18/11/16A-League (Ngoại Hạng Úc) 2016-2017
-
10/11/16A-League (Ngoại Hạng Úc) 2016-2017
-
04/11/16A-League (Ngoại Hạng Úc) 2016-2017
-
28/10/16A-League (Ngoại Hạng Úc) 2016-2017
-
21/10/16A-League (Ngoại Hạng Úc) 2016-2017
-
15/10/16A-League (Ngoại Hạng Úc) 2016-2017
-
08/10/16A-League (Ngoại Hạng Úc) 2016-2017
-
11/09/16Club Friendlies (Giao Hữu CLB) 2016
-
07/09/16Club Friendlies (Giao Hữu CLB) 2016
-
08/02/17AFC Champions League 2017
-
03/02/17A-League (Ngoại Hạng Úc) 2016-2017
-
31/01/17AFC Champions League 2017
-
28/01/17A-League (Ngoại Hạng Úc) 2016-2017
-
21/01/17A-League (Ngoại Hạng Úc) 2016-2017
-
13/01/17A-League (Ngoại Hạng Úc) 2016-2017
-
07/01/17A-League (Ngoại Hạng Úc) 2016-2017
-
30/12/16A-League (Ngoại Hạng Úc) 2016-2017
-
23/12/16A-League (Ngoại Hạng Úc) 2016-2017
-
18/12/16A-League (Ngoại Hạng Úc) 2016-2017
-
11/12/16A-League (Ngoại Hạng Úc) 2016-2017
-
03/12/16A-League (Ngoại Hạng Úc) 2016-2017
-
25/11/16A-League (Ngoại Hạng Úc) 2016-2017
-
19/11/16A-League (Ngoại Hạng Úc) 2016-2017
-
11/11/16A-League (Ngoại Hạng Úc) 2016-2017
-
04/11/16A-League (Ngoại Hạng Úc) 2016-2017
-
30/10/16A-League (Ngoại Hạng Úc) 2016-2017
-
22/10/16A-League (Ngoại Hạng Úc) 2016-2017
-
16/10/16A-League (Ngoại Hạng Úc) 2016-2017
-
07/10/16A-League (Ngoại Hạng Úc) 2016-2017

markdown:
-
Manchester United
-
Manchester City
-
Liverpool
-
Chelsea
-
Arsenal
-
Real Madrid
-
Barcelona
-
Atlético Madrid
-
Milan
-
Juventus
-
Internazionale
-
Borussia Dortmund
-
Bayern München
-
PSG
# Melbourne City vs. Brisbane Roar
*arrow_forward*Thông số trận đấu
Melbourne City
Brisbane Roar
*arrow_forward*10 trận gần nhất của Melbourne City
Bàn thắng
Bàn thua
Sút
Sút trúng khung thành
*arrow_forward*10 trận gần nhất của Brisbane Roar
Bàn thắng
Bàn thua
Sút
Sút trúng khung thành
*arrow_forward*Các trận gần đây của 2 đội
-
**04/02/17**
-
**27/01/17**
-
**19/01/17**
-
**12/01/17**
-
**06/01/17**
-
**31/12/16**
-
**27/12/16**
-
**17/12/16**
-
**09/12/16**
-
**03/12/16**
-
**27/11/16**
-
**18/11/16**
-
**10/11/16**
-
**04/11/16**
-
**28/10/16**
-
**21/10/16**
-
**15/10/16**
-
**08/10/16**
-
**11/09/16**
-
**07/09/16**
-
**08/02/17**
-
**03/02/17**
-
**31/01/17**
-
**28/01/17**
-
**21/01/17**
-
**13/01/17**
-
**07/01/17**
-
**30/12/16**
-
**23/12/16**
-
**18/12/16**
-
**11/12/16**
-
**03/12/16**
-
**25/11/16**
-
**19/11/16**
-
**11/11/16**
-
**04/11/16**
-
**30/10/16**
-
**22/10/16**
-
**16/10/16**
-
**07/10/16**
|#||Đội bóng||Tr||Hs||Đ|
|1||
|**25** [Newcastle Jets](/t/newcastle-jets/) **20** [Melbourne City](/t/melbourne-city/) **19** [Adelaide United](/t/adelaide-united/) **14** [Central Coast Mariners](/t/central-coast-mariners/) **12**
|#||Đội bóng||Tr||Hs||Đ|
|4||
|**14** [Central Coast Mariners](/t/central-coast-mariners/) **12** [Brisbane Roar](/t/brisbane-roar/) **10** [Melbourne Victory](/t/melbourne-victory/) **10** [Perth Glory](/t/perth-glory/) **10**

Vary: Cookie


text:
Trang chủ » Tư vấn luật » Kế toán, Thuế
#423 09/12/17
Tư vấn của luật sư có tính chất tham khảo, bạn có thể liên hệ trực tiếp với Luật sư:
- Đe dọa, quấy rối, xúc phạm danh dự nhân phẩm của người khác qua tin nhắn điện thoại bị xử lý như thế nào?
- Re: Luật sư Đặng Văn Cường
- Khởi kiện tội hiếp dâm - Mong luật sư và mọi người giúp đỡ
- Hỏi luật sư về thuế môn bài
- Về điều kiện được cấp sổ đỏ
- tách đất trong quy hoạch nhưng chưa có quyết định thu hồi đất.

markdown:
[Trang chủ](http://trungtamtuvanphapluat.vn/) » [Tư vấn luật](http://trungtamtuvanphapluat.vn/chinh-phap) » [Kế toán, Thuế](http://trungtamtuvanphapluat.vn/chinh-phap/ke-toan-thue)
#423 09/12/17
|
|
Tham gia: 26/06/15
|
|
## Chuyển tài sản cá nhân sở hữu sang tên Công ty.
Dear luật sư!
em có câu hỏi thắc mắc mong luật sư tư vấn giúp ạ:
1, giám đốc công ty em có 1 máy in
(công cụ dụng cụ) sử dụng ở nhà riêng ông ấy. giờ ông ấy muốn chuyển sang cho công ty sử dụng tại phòng kế toán. vậy cho em hỏi để chuyển thành ts của cty thì thủ tục, giấy tờ là như thế nào ạ?
2, giám đốc cty em cũng có 1 chiếc xe ô tô riêng
(tài sản cố định) khoảng 1 tỷ. giờ ông ấy muốn sử dụng xe ô tô này cho công ty. vậy em cần làm gì để đưa ô tô này vào tài sản của cty để được tính thành chi phí hợp lý của công ty ạ?
công ty em là công ty TNHH 1 thành viên thành lập ngày 20/05/2015.
Mong luật sư tư vấn cụ thể thủ tục, giấy tờ cần thiết để đưa những tài sản trên thành tài sản của cty ạ.
Em xin cảm ơn ạ!
V. Loan
### Tư vấn của luật sư có tính chất tham khảo, bạn có thể liên hệ trực tiếp với Luật sư:
[Đe dọa, quấy rối, xúc phạm danh dự nhân phẩm của người khác qua tin nhắn điện thoại bị xử lý như thế nào?](http://trungtamtuvanphapluat.vn/hoi-dap/de-doa-quay-roi-xuc-pham-danh-du-nhan-pham-cua-nguoi-khac-qua-tin-nhan-dien-thoai-bi-xu-ly-nhu-the-nao) [Re: Luật sư Đặng Văn Cường](http://trungtamtuvanphapluat.vn/hoi-dap/re-luat-su-dang-van-cuong) [Khởi kiện tội hiếp dâm - Mong luật sư và mọi người giúp đỡ](http://trungtamtuvanphapluat.vn/hoi-dap/khoi-kien-toi-hiep-dam-mong-luat-su-va-moi-nguoi-giup-do) [Hỏi luật sư về thuế môn bài](http://trungtamtuvanphapluat.vn/hoi-dap/hoi-luat-su-ve-thue-mon-bai) [Về điều kiện được cấp sổ đỏ](http://trungtamtuvanphapluat.vn/hoi-dap/ve-dieu-kien-duoc-cap-so-do) [tách đất trong quy hoạch nhưng chưa có quyết định thu hồi đất.](http://trungtamtuvanphapluat.vn/hoi-dap/tach-dat-trong-quy-hoach-nhung-chua-co-quyet-dinh-thu-hoi-dat)

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0


text:
Siêu Cấp Thư Đồng Full- Tác Giả: Huyết Đồ
- Thể Loại: Kiếm Hiệp
Tác Giả: Cửu Đương Gia
Thể Loại: Tiên HiệpHuyển ẢoXuyên Không
Loại Truyện: Dịch
Lượt Đọc: 2000314
Trạng Thái: Hoàn Thành
Nhân vật chính là bác sĩ khoa tim mạch bị xuyên việt ngoài ý muốn đến một thế giới khác. Hắn nhập vào Ninh Tiểu Xuyên cháu ruột của Kiếm Các Hầu thuộc Ngọc Lam Đế Quốc, khi sinh ra bị tật không thể tu luyện Huyền khí Võ Đạo bị mọi người đặt cho biệt danh Ninh bệnh lao.
Dựa vào hiểu biết về y học của mình, hắn tự chữa bệnh của mình và bắt đầu tu luyện võ đạo. Tuy nhiên trong Hầu phủ có kẻ muốn giết hắn ko cho hắn kế thừa Hầu phủ, bất đắc dĩ, hắn đành phải ẩn giấu việc mình có thể tu luyện được Huyền Khí Võ Đạo.
Ko ngừng tăng cường thực lực, phải trở thành kẻ mạnh.... gia nhập Thiên Đế học Cung trở thành cường giả ...
(Nguồn: ST)

markdown:
[- Tác Giả: Huyết Đồ](/truyen/sieu-cap-thu-dong)
### Siêu Cấp Thư Đồng Full
- Thể Loại: Kiếm Hiệp
Tác Giả:
[Cửu Đương Gia ](/search/?q=Cửu Đương Gia )
Thể Loại: Tiên HiệpHuyển ẢoXuyên Không
Loại Truyện: Dịch
Lượt Đọc: 2000314
Trạng Thái: Hoàn Thành
Nhân vật chính là bác sĩ khoa tim mạch bị xuyên việt ngoài ý muốn đến một thế giới khác. Hắn nhập vào Ninh Tiểu Xuyên cháu ruột của Kiếm Các Hầu thuộc Ngọc Lam Đế Quốc, khi sinh ra bị tật không thể tu luyện Huyền khí Võ Đạo bị mọi người đặt cho biệt danh Ninh bệnh lao.
Dựa vào hiểu biết về y học của mình, hắn tự chữa bệnh của mình và bắt đầu tu luyện võ đạo. Tuy nhiên trong Hầu phủ có kẻ muốn giết hắn ko cho hắn kế thừa Hầu phủ, bất đắc dĩ, hắn đành phải ẩn giấu việc mình có thể tu luyện được Huyền Khí Võ Đạo.
Ko ngừng tăng cường thực lực, phải trở thành kẻ mạnh.... gia nhập Thiên Đế học Cung trở thành cường giả ...
*(Nguồn: ST)*


text:
Những phụ kiện hút tài lộc cho bàn làm việc theo phong thủy
Người ta tin rằng, nếu chọn đúng loại vật phẩm, phụ kiện phong thủy thì bàn làm việc của chủ nhân không chỉ đẹp mắt mà còn mở đường đón… Read more »
Người ta tin rằng, nếu chọn đúng loại vật phẩm, phụ kiện phong thủy thì bàn làm việc của chủ nhân không chỉ đẹp mắt mà còn mở đường đón… Read more »

markdown:
##
[Những phụ kiện hút tài lộc cho bàn làm việc theo phong thủy](http://usb3g-viettel.com/nhung-phu-kien-hut-tai-loc-cho-ban-lam-viec-theo-phong-thuy/)
Người ta tin rằng, nếu chọn đúng loại vật phẩm, phụ kiện phong thủy thì bàn làm việc của chủ nhân không chỉ đẹp mắt mà còn mở đường đón…
[Read more »](http://usb3g-viettel.com/nhung-phu-kien-hut-tai-loc-cho-ban-lam-viec-theo-phong-thuy/)

Server: Nginx-VPSSIM

Vary: Accept-Encoding


text:
- Thứ hai, 11/12/2017 | 16:44 GMT +7
-
Hà Nội 19 oCHôm nay19 oC
Mây Âm U
Nhiệt độ từ 16 oC đến 18 oC
Bình minh: 06:26
Hoàng hôn: 17:13
Hướng gió:
Đông Nam
Tốc độ: 5 Km/h
Hướng gió: 135°Trạm khí tượng: Cau Giay, Hanoi, Dịch Vọng
Kinh độ:
105.85
Vĩ độ:
21.02
Nhiệt độ hóa sương:
13 oC
Tầm nhìn:
10 Km
Độ ẩm:
70%
Áp suất:
1015.8 mbHôm nay30 oC
Hơi Có Mây
Nhiệt độ từ 22 oC đến 32 oC
Bình minh: 06:03
Hoàng hôn: 17:29
Hướng gió:
Nam
Tốc độ: 8 Km/h
Hướng gió: 180°Trạm khí tượng: Ho Chi Minh
Kinh độ:
106.69
Vĩ độ:
10.78
Nhiệt độ hóa sương:
21 oC
Tầm nhìn:
10.0 Km
Độ ẩm:
58%
Áp suất:
1009 mbHôm nay17 oC
Trời Âm U
Nhiệt độ từ 17 oC đến 19 oC
Bình minh:
Hoàng hôn:
Hướng gió:
Tốc độ: 5 Km/h
Hướng gió: 0°Trạm khí tượng: Phu Lien
Kinh độ:
106.68
Vĩ độ:
20.86
Nhiệt độ hóa sương:
13 oC
Tầm nhìn:
6.0 Km
Độ ẩm:
70%
Áp suất:
1016 mbHôm nay30 oC
Mây Âm U
Nhiệt độ từ 22 oC đến 31 oC
Bình minh: 06:06
Hoàng hôn: 17:34
Hướng gió:
Gió thay đổi!
Tốc độ: 8 Km/h
Hướng gió: 0°Trạm khí tượng: Can Tho Airfield
Kinh độ:
105.78
Vĩ độ:
10.03
Nhiệt độ hóa sương:
20 oC
Tầm nhìn:
10.0 Km
Độ ẩm:
55%
Áp suất:
1010 mbHôm nay23 oC
Mưa
Nhiệt độ từ 13 oC đến 19 oC
Bình minh: 06:07
Hoàng hôn: 17:13
Hướng gió:
Bắc Đông Bắc
Tốc độ: 8 Km/h
Hướng gió: 20°Trạm khí tượng: Da Nang
Kinh độ:
108.21
Vĩ độ:
16.07
Nhiệt độ hóa sương:
20 oC
Tầm nhìn:
10.0 Km
Độ ẩm:
79%
Áp suất:
1014 mbHôm nay21 oC
Trời Âm U
Nhiệt độ từ 17 oC đến 23 oC
Bình minh:
Hoàng hôn:
Hướng gió:
Tây Bắc
Tốc độ: 10 Km/h
Hướng gió: 320°Trạm khí tượng: Hue
Kinh độ:
107.58
Vĩ độ:
16.48
Nhiệt độ hóa sương:
18 oC
Tầm nhìn:
20.0 Km
Độ ẩm:
84%
Áp suất:
1014 mbHôm nay28 oC
Mây Âm U
Nhiệt độ từ 21 oC đến 29 oC
Bình minh: 05:56
Hoàng hôn: 17:16
Hướng gió:
Bắc
Tốc độ: 11 Km/h
Hướng gió: 0°Trạm khí tượng: Nha Trang
Kinh độ:
109.19
Vĩ độ:
12.25
Nhiệt độ hóa sương:
20 oC
Tầm nhìn:
20.0 Km
Độ ẩm:
56%
Áp suất:
1011 mb
- Đặt làm trang chủ
- Quảng cáo
- Liên hệ
- Rss
-

markdown:
*Thứ hai, 11/12/2017 | 16:44 GMT +7*
-
[Hà Nội](http://vietbao.vn/vn/thoitiet/Ha-Noi/) *19* oC **Hôm nay**
19
oC
#### Mây Âm U
Nhiệt độ từ 16
oC đến 18 oC
Bình minh: 06:26
Hoàng hôn: 17:13
##### Hướng gió:
Đông Nam
Tốc độ: 5 Km/h
Hướng gió: 135°Trạm khí tượng: Cau Giay, Hanoi, Dịch Vọng
Kinh độ:
105.85
Vĩ độ:
21.02
Nhiệt độ hóa sương:
13
oC
Tầm nhìn:
10 Km
Độ ẩm:
70%
Áp suất:
1015.8 mb
**Hôm nay**
30
oC
#### Hơi Có Mây
Nhiệt độ từ 22
oC đến 32 oC
Bình minh: 06:03
Hoàng hôn: 17:29
##### Hướng gió:
Nam
Tốc độ: 8 Km/h
Hướng gió: 180°Trạm khí tượng: Ho Chi Minh
Kinh độ:
106.69
Vĩ độ:
10.78
Nhiệt độ hóa sương:
21
oC
Tầm nhìn:
10.0 Km
Độ ẩm:
58%
Áp suất:
1009 mb
**Hôm nay**
17
oC
#### Trời Âm U
Nhiệt độ từ 17
oC đến 19 oC
Bình minh:
Hoàng hôn:
##### Hướng gió:
Tốc độ: 5 Km/h
Hướng gió: 0°Trạm khí tượng: Phu Lien
Kinh độ:
106.68
Vĩ độ:
20.86
Nhiệt độ hóa sương:
13
oC
Tầm nhìn:
6.0 Km
Độ ẩm:
70%
Áp suất:
1016 mb
**Hôm nay**
30
oC
#### Mây Âm U
Nhiệt độ từ 22
oC đến 31 oC
Bình minh: 06:06
Hoàng hôn: 17:34
##### Hướng gió:
Gió thay đổi!
Tốc độ: 8 Km/h
Hướng gió: 0°Trạm khí tượng: Can Tho Airfield
Kinh độ:
105.78
Vĩ độ:
10.03
Nhiệt độ hóa sương:
20
oC
Tầm nhìn:
10.0 Km
Độ ẩm:
55%
Áp suất:
1010 mb
**Hôm nay**
23
oC
#### Mưa
Nhiệt độ từ 13
oC đến 19 oC
Bình minh: 06:07
Hoàng hôn: 17:13
##### Hướng gió:
Bắc Đông Bắc
Tốc độ: 8 Km/h
Hướng gió: 20°Trạm khí tượng: Da Nang
Kinh độ:
108.21
Vĩ độ:
16.07
Nhiệt độ hóa sương:
20
oC
Tầm nhìn:
10.0 Km
Độ ẩm:
79%
Áp suất:
1014 mb
**Hôm nay**
21
oC
#### Trời Âm U
Nhiệt độ từ 17
oC đến 23 oC
Bình minh:
Hoàng hôn:
##### Hướng gió:
Tây Bắc
Tốc độ: 10 Km/h
Hướng gió: 320°Trạm khí tượng: Hue
Kinh độ:
107.58
Vĩ độ:
16.48
Nhiệt độ hóa sương:
18
oC
Tầm nhìn:
20.0 Km
Độ ẩm:
84%
Áp suất:
1014 mb
**Hôm nay**
28
oC
#### Mây Âm U
Nhiệt độ từ 21
oC đến 29 oC
Bình minh: 05:56
Hoàng hôn: 17:16
##### Hướng gió:
Bắc
Tốc độ: 11 Km/h
Hướng gió: 0°Trạm khí tượng: Nha Trang
Kinh độ:
109.19
Vĩ độ:
12.25
Nhiệt độ hóa sương:
20
oC
Tầm nhìn:
20.0 Km
Độ ẩm:
56%
Áp suất:
1011 mb
[Đặt làm trang chủ](#) [Quảng cáo](http://vietbao.vn/vn/quang-cao/) [Liên hệ](http://vietbao.vn/vn/contact/) [Rss](http://vietbao.vn/vn/rss/)
-
| |
| |
| |24/010 (âm lịch)
Ngày: nhâm thân, Hắc Đạo
Tốt cho các việc khai trương, lập kho vựa, giao dịch, may mặc.
Tuổi xung: Bính Dần, Canh Dần, Bính Thân

X-Cache-Status: MISS