text:
Phú Thiện, Gia Lai
Chào mừng bạn đã đến với Phú Thiện 4rum. Bạn là công dân PT? Bạn chưa phải là thành viên? Hãy đăng ký để có thể tham gia cùng với chúng tôi và thỏa sức với không gian giao lưu, kết bạn, học tập và giải trí.
Phú Thiện, Gia Lai
Vì Một Phú Thiện Phát Triển, Hãy Đăng Nhập Mỗi Lần Vào Diễn Đàn
Tìm kiếm
Display results as :
Số bài
Chủ đề
Advanced Search
Phú Thiện, Gia Lai
::
Phòng Ảnh Phú Thiện
::
CON NGƯỜI PHÚ THIỆN
::
ẢNh thành viên
Share
|
dân Phú Thiện chính thống hề hề
Chuyển đến trang
:
1
,
2
,
3
,
4
,
5
,
6
,
7
,
8
Tác giả
Thông điệp
pevit.gl
Chủ tịch xã
Tổng số bài gửi
:
179
Điểm tích lũy
:
219
Lần được Thanks
:
1
Join Date
:
28/04/2011
Tuổi
:
25
Nhà ở
:
kp1
Tiêu đề: dân Phú Thiện chính thống hề hề
Tue May 10 2011, 16:02
zu kich viet
Trưởng thôn
Tổng số bài gửi
:
139
Điểm tích lũy
:
290
Lần được Thanks
:
5
Join Date
:
01/02/2011
Tuổi
:
96
Tiêu đề: Re: dân Phú Thiện chính thống hề hề
Tue May 10 2011, 19:33
Chẹp,nhjn pevjt ghiền wá:p
u4menh3
Chủ tịch tỉnh
Tổng số bài gửi
:
503
Điểm tích lũy
:
655
Lần được Thanks
:
6
Join Date
:
18/12/2010
Tuổi
:
26
Nhà ở
:
tổ dân phố 10-phú thiện
Tiêu đề: Re: dân Phú Thiện chính thống hề hề
Tue May 10 2011, 20:52
1 tên với 4 em. đã thôi rồi
pevit.gl
Chủ tịch xã
Tổng số bài gửi
:
179
Điểm tích lũy
:
219
Lần được Thanks
:
1
Join Date
:
28/04/2011
Tuổi
:
25
Nhà ở
:
kp1
Tiêu đề: Re: dân Phú Thiện chính thống hề hề
Thu May 12 2011, 07:42
zu kich viet đã viết:
Chẹp,nhjn pevjt ghiền wá:p
ghiền j chú
pevit.gl
Chủ tịch xã
Tổng số bài gửi
:
179
Điểm tích lũy
:
219
Lần được Thanks
:
1
Join Date
:
28/04/2011
Tuổi
:
25
Nhà ở
:
kp1
Tiêu đề: Re: dân Phú Thiện chính thống hề hề
Thu May 12 2011, 07:44
u4menh3 đã viết:
1 tên với 4 em. đã thôi rồi
ngốc quá zã
đếm lại đi
mà đã là đã thế nào,đã là đã làm sao
Ôsin_Phủ
Chủ tịch xã
Tâm trạng
:
Cô đơn
Tổng số bài gửi
:
194
Điểm tích lũy
:
309
Lần được Thanks
:
-4
Join Date
:
09/05/2011
Tuổi
:
98
Tiêu đề: Re: dân Phú Thiện chính thống hề hề
Thu May 12 2011, 13:18
cỏ thẩy j đâu ma kêu
đêy mởi la pt ne
zu kich viet
Trưởng thôn
Tổng số bài gửi
:
139
Điểm tích lũy
:
290
Lần được Thanks
:
5
Join Date
:
01/02/2011
Tuổi
:
96
Tiêu đề: Re: dân Phú Thiện chính thống hề hề
Thu May 12 2011, 15:58
[/quote]
ghiền j chú
[/quote]
eey,đọc lý lịch of đại ca chưa mà dám kêu là chú đấy hả
CongTu_NhaNgheo91
Chủ tịch tỉnh
Tổng số bài gửi
:
349
Điểm tích lũy
:
411
Lần được Thanks
:
-12
Join Date
:
27/04/2011
Tuổi
:
25
Nhà ở
:
LêtăngCity
Tiêu đề: Re: dân Phú Thiện chính thống hề hề
Thu May 12 2011, 16:00
benh tu suong bjo phat trien dam do that,di dau cung thay ba con teen minh tu suong.day la mot dien hinh nhu the.
cấm ng` ta post hình àh. mà hình này kêu tự sướng mới ác =]]
lonely_engi
Chủ tịch xã
Tâm trạng
:
Cô đơn
Tổng số bài gửi
:
189
Điểm tích lũy
:
261
Lần được Thanks
:
1
Join Date
:
24/11/2010
Tuổi
:
24
Nhà ở
:
phú thiện - gia lai
Tiêu đề: Re: dân Phú Thiện chính thống hề hề
Fri May 13 2011, 11:22
u4menh3 đã viết:
1 tên với 4 em. đã thôi rồi
=]]
CongTu_NhaNgheo91
Chủ tịch tỉnh
Tổng số bài gửi
:
349
Điểm tích lũy
:
411
Lần được Thanks
:
-12
Join Date
:
27/04/2011
Tuổi
:
25
Nhà ở
:
LêtăngCity
Tiêu đề: Re: dân Phú Thiện chính thống hề hề
Fri May 13 2011, 20:07
ko phải là cấm,có quyền đâu mà cấm.đây cũng là 1 hình thức tự sướng mà
tspham
Trưởng bản
Tâm trạng
:
Cô đơn
Tổng số bài gửi
:
73
Điểm tích lũy
:
146
Lần được Thanks
:
2
Join Date
:
11/03/2011
Tuổi
:
32
Nhà ở
:
Thanh Binh - Ayun Hạ - Phú Thiện - Gia Lai
Tiêu đề: Re: dân Phú Thiện chính thống hề hề
Mon May 16 2011, 08:53
Bé xinh thế mà còn kêu em xấu đúng là khiêm tốn rùi, hjk. Bây giờ k sợ tồn kho đâu nồi nào đã có vung đó rùi chỉ là vấn đề sớm hay muộn mà thôi. như anh nè 28 đến nơi rùi nhưng đâu có sợ tồn đâu, hik
lethanh.gtvt
Thường dân
Tổng số bài gửi
:
34
Điểm tích lũy
:
63
Lần được Thanks
:
0
Join Date
:
06/12/2010
Tuổi
:
29
Nhà ở
:
Hiện chưa có số nhà.Khu phố 8 thị trấn Phú Thiện
Tiêu đề: Re: dân Phú Thiện chính thống hề hề
Mon May 16 2011, 09:51
Đây là Tây và Lực cùng khóa 2005, không biết các đồng chí này bữa nay thế nào, không biết địa chỉ để liên lạc, không có sdt luôn, chỉ biết hiện đang sống ở tphcm, đi làm ở công ty nào rồi,nếu nhận dc tin nhắn này thì liên lạc nhé. chủ nhạt thứ 7 anh em hội ngộ phát. hehe. LÊ VĂN THANH LỚP 12A3 KHÓA 2005
levanhieu
Trưởng bản
Tổng số bài gửi
:
64
Điểm tích lũy
:
92
Lần được Thanks
:
1
Join Date
:
11/12/2010
Tuổi
:
27
Nhà ở
:
ayunha
Tiêu đề: Re: dân Phú Thiện chính thống hề hề
Tue May 17 2011, 08:18
nhìn pevit mà..............giống như nhìn thấy qa3 me nhỉ.hihi
hoasao25
Phó thường dân
Tổng số bài gửi
:
5
Điểm tích lũy
:
9
Lần được Thanks
:
0
Join Date
:
16/05/2011
Nhà ở
:
kp 6 - pt
Tiêu đề: Re: dân Phú Thiện chính thống hề hề
Tue May 17 2011, 21:26
xin lỗi chứ cho hỏi Bác tspham hiện đang làm j thế ạh?
pevit.gl
Chủ tịch xã
Tổng số bài gửi
:
179
Điểm tích lũy
:
219
Lần được Thanks
:
1
Join Date
:
28/04/2011
Tuổi
:
25
Nhà ở
:
kp1
Tiêu đề: Re: dân Phú Thiện chính thống hề hề
Sun May 22 2011, 21:28
levanhieu đã viết:
nhìn pevit mà..............giống như nhìn thấy qa3 me nhỉ.hihi
hic giống j
qa3 là sao k hỉu
pevit.gl
Chủ tịch xã
Tổng số bài gửi
:
179
Điểm tích lũy
:
219
Lần được Thanks
:
1
Join Date
:
28/04/2011
Tuổi
:
25
Nhà ở
:
kp1
Tiêu đề: Re: dân Phú Thiện chính thống hề hề
Sun May 22 2011, 21:28
lethanh.gtvt đã viết:
Đây là Tây và Lực cùng khóa 2005, không biết các đồng chí này bữa nay thế nào, không biết địa chỉ để liên lạc, không có sdt luôn, chỉ biết hiện đang sống ở tphcm, đi làm ở công ty nào rồi,nếu nhận dc tin nhắn này thì liên lạc nhé. chủ nhạt thứ 7 anh em hội ngộ phát. hehe. LÊ VĂN THANH LỚP 12A3 KHÓA 2005
e sẽ chuyển lời dùm a,àh quên,chuyển rùi hihi
thanhson1306
Trưởng bản
Tâm trạng
:
Hạnh phúc
Tổng số bài gửi
:
68
Điểm tích lũy
:
95
Lần được Thanks
:
5
Join Date
:
21/05/2011
Tuổi
:
28
Nhà ở
:
kp3,tt phu thien
Tiêu đề: Re: dân Phú Thiện chính thống hề hề
Mon May 23 2011, 23:16
nhin pevjt de thuong ghe!!!
cho pit thong tin cu the ve pevjt di
nhin nhu z mak ton kho moi so
thanhson1306
Trưởng bản
Tâm trạng
:
Hạnh phúc
Tổng số bài gửi
:
68
Điểm tích lũy
:
95
Lần được Thanks
:
5
Join Date
:
21/05/2011
Tuổi
:
28
Nhà ở
:
kp3,tt phu thien
Tiêu đề: Re: dân Phú Thiện chính thống hề hề
Mon May 23 2011, 23:18
sao nhin tren hinh co nguoi wen hay sao y!
co 1 tam co vân nha(4hoa)trong doa dk?
k pit co nhan nham ng k troi???
Sike_LãngTử
Chủ tịch tỉnh
Tâm trạng
:
Buồn bã
Tổng số bài gửi
:
471
Điểm tích lũy
:
803
Lần được Thanks
:
4
Join Date
:
11/11/2010
Tuổi
:
26
Nhà ở
:
Tổ Dân Phố 1 - Xóm Chợ - Phú Thiện
Tiêu đề: Re: dân Phú Thiện chính thống hề hề
Tue May 24 2011, 08:38
Nhìn đẹp vậy chứ chảnh lắm bác ạ
pevit.gl
Chủ tịch xã
Tổng số bài gửi
:
179
Điểm tích lũy
:
219
Lần được Thanks
:
1
Join Date
:
28/04/2011
Tuổi
:
25
Nhà ở
:
kp1
Tiêu đề: Re: dân Phú Thiện chính thống hề hề
Tue May 24 2011, 20:15
thanhson1306 đã viết:
sao nhin tren hinh co nguoi wen hay sao y!
co 1 tam co vân nha(4hoa)trong doa dk?
k pit co nhan nham ng k troi???
đúng oy ák,sao a bít chị vân.e ở gần nhà chị ák hihi
pevit.gl
Chủ tịch xã
Tổng số bài gửi
:
179
Điểm tích lũy
:
219
Lần được Thanks
:
1
Join Date
:
28/04/2011
Tuổi
:
25
Nhà ở
:
kp1
Tiêu đề: Re: dân Phú Thiện chính thống hề hề
Tue May 24 2011, 20:19
Sike_LangTu đã viết:
Nhìn đẹp vậy chứ chảnh lắm bác ạ
bác này cứ dìm e là sao nhể
mà nói thiệt là chưa nói chiện zới bác nên e cũng chẳng bít trình chém of bác ntn
pevit.gl
Chủ tịch xã
Tổng số bài gửi
:
179
Điểm tích lũy
:
219
Lần được Thanks
:
1
Join Date
:
28/04/2011
Tuổi
:
25
Nhà ở
:
kp1
Tiêu đề: Re: dân Phú Thiện chính thống hề hề
Tue May 24 2011, 20:26
Sike_LangTu đã viết:
Nhìn đẹp vậy chứ chảnh lắm bác ạ
bác đọc truyện ngụ ngôn con cáo và chùm nho of laphonte chữa
u4menh3
Chủ tịch tỉnh
Tổng số bài gửi
:
503
Điểm tích lũy
:
655
Lần được Thanks
:
6
Join Date
:
18/12/2010
Tuổi
:
26
Nhà ở
:
tổ dân phố 10-phú thiện
Tiêu đề: Re: dân Phú Thiện chính thống hề hề
Wed May 25 2011, 14:58
hình như ý của levanhieu la giống quả me thì phải haha
minhdat_9x
Thường dân
Tổng số bài gửi
:
47
Điểm tích lũy
:
212
Lần được Thanks
:
-4
Join Date
:
25/05/2011
Tuổi
:
24
Nhà ở
:
HOA QUẢ SƠN_tôn ngộ ko
Tiêu đề: Re: dân Phú Thiện chính thống hề hề
Sat May 28 2011, 20:10
các mem chú ý mình xí pevit rùi đó nha hehe
ai để ý pevit thi coi chừng, cho pevit ế luôn kaka
:shock: ......
Sike_LãngTử
Chủ tịch tỉnh
Tâm trạng
:
Buồn bã
Tổng số bài gửi
:
471
Điểm tích lũy
:
803
Lần được Thanks
:
4
Join Date
:
11/11/2010
Tuổi
:
26
Nhà ở
:
Tổ Dân Phố 1 - Xóm Chợ - Phú Thiện
Tiêu đề: Re: dân Phú Thiện chính thống hề hề
Sat May 28 2011, 20:32
ec ec chanh lam nhuong ban do
Sponsored content
Tiêu đề: Re: dân Phú Thiện chính thống hề hề
Today at 04:32
dân Phú Thiện chính thống hề hề
Similar topics
Similar topics
»
CẦN BÁN NHÀ NGÕ PHỐ DOÃN KẾ THIỆN - CẦU GIẤY - HÀ NỘI
»
Chung cư xa la CT6 thiết kế 3 phòng ngủ chiết khấu 200tr
»
Kỹ Sư Thiết Kế Kết Cấu, Thi Công - Công ty TNHH Thiết Kế Và Xây Dựng Xuân Huy
»
Thiết bị chống trộm cho gia đình bạn
»
Cần sự can thiệp của Chính phủ vào thị trường bất động sản
Trang
1
trong tổng số
8
trang
Chuyển đến trang
:
1
,
2
,
3
,
4
,
5
,
6
,
7
,
8
Permissions in this forum:
Bạn
không có quyền
trả lời bài viết
Phú Thiện, Gia Lai
::
Phòng Ảnh Phú Thiện
::
CON NGƯỜI PHÚ THIỆN
::
ẢNh thành viên
Phú Thiện, Gia Lai
::
Phòng Ảnh Phú Thiện
::
CON NGƯỜI PHÚ THIỆN
::
ẢNh thành viên

markdown:
|Phú Thiện, Gia Lai|
|Chào mừng bạn đã đến với Phú Thiện 4rum. Bạn là công dân PT? Bạn chưa phải là thành viên? Hãy đăng ký để có thể tham gia cùng với chúng tôi và thỏa sức với không gian giao lưu, kết bạn, học tập và giải trí.|
Phú Thiện, Gia Lai
Vì Một Phú Thiện Phát Triển, Hãy Đăng Nhập Mỗi Lần Vào Diễn Đàn
![]()
|Tác giả||Thông điệp|
Chủ tịch xã
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
Chẹp,nhjn pevjt ghiền wá:p
![]()
![]()
![]()
1 tên với 4 em. đã thôi rồi
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
cỏ thẩy j đâu ma kêu
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
[/quote]
ghiền j chú
![]()
eey,đọc lý lịch of đại ca chưa mà dám kêu là chú đấy hả
![]()
![]()
![]()
![]()
benh tu suong bjo phat trien dam do that,di dau cung thay ba con teen minh tu suong.day la mot dien hinh nhu the.
![]()
cấm ng` ta post hình àh. mà hình này kêu tự sướng mới ác =]]
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
ko phải là cấm,có quyền đâu mà cấm.đây cũng là 1 hình thức tự sướng mà
![]()
![]()
![]()
Bé xinh thế mà còn kêu em xấu đúng là khiêm tốn rùi, hjk. Bây giờ k sợ tồn kho đâu nồi nào đã có vung đó rùi chỉ là vấn đề sớm hay muộn mà thôi. như anh nè 28 đến nơi rùi nhưng đâu có sợ tồn đâu, hik
![]()
![]()
![]()
Đây là Tây và Lực cùng khóa 2005, không biết các đồng chí này bữa nay thế nào, không biết địa chỉ để liên lạc, không có sdt luôn, chỉ biết hiện đang sống ở tphcm, đi làm ở công ty nào rồi,nếu nhận dc tin nhắn này thì liên lạc nhé. chủ nhạt thứ 7 anh em hội ngộ phát. hehe. LÊ VĂN THANH LỚP 12A3 KHÓA 2005
![]()
![]()
![]()
nhìn pevit mà..............giống như nhìn thấy qa3 me nhỉ.hihi
![]()
![]()
![]()
xin lỗi chứ cho hỏi Bác tspham hiện đang làm j thế ạh?
![]()
![]()
![]()
hic giống j
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
nhin pevjt de thuong ghe!!!
cho pit thong tin cu the ve pevjt di
nhin nhu z mak ton kho moi so
![]()
![]()
![]()
![]()
sao nhin tren hinh co nguoi wen hay sao y!
co 1 tam co vân nha(4hoa)trong doa dk?
k pit co nhan nham ng k troi???
![]()
![]()
![]()
Nhìn đẹp vậy chứ chảnh lắm bác ạ
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
hình như ý của levanhieu la giống quả me thì phải haha
![]()
![]()
![]()
![]()
các mem chú ý mình xí pevit rùi đó nha hehe
ai để ý pevit thi coi chừng, cho pevit ế luôn kaka
:shock: ......
![]()
![]()
![]()
![]()
ec ec chanh lam nhuong ban do
![]()
![]()
![]()
## dân Phú Thiện chính thống hề hề
![]()
|» |
»
»
»
»
| ©
[phpBB](https://www.forumvi.com/phpbb) | [Free forum support](http://help.forumotion.com/) | [Liên hệ](/contact) | [Report an abuse](/abuse?page=%2Ft818-topic&report=1) | [Have a free blog with Sosblogs](https://www.sosblogs.com/vi/)

X-XSS-Protection: 1; mode=block

Cache-Control: post-check=0, pre-check=0

X-Content-Type-Options: nosniff

Vary: User-Agent

P3P: CP="IDC DSP COR ADM DEVi TAIi PSA PSD IVAi IVDi CONi HIS OUR IND CNT"


markdown:
![ Nữ sinh tố cáo cụ ông 71 tuổi hiếp dâm có bầu](http://static.plo.vn/w653/Uploaded/phamquang/2015_09_09/hiepdam_JCQD.jpg)
Theo gia đình em C., khoảng tháng 2-2015, khi được nghỉ học dịp tết Nguyên Đán, em C. được bố mẹ cho về nhà bà nội ở cùng xã để chơi với bà. Một buổi tối, trong lúc bà nội ốm, bà bảo C. sang ki ốt tạp hóa của ông Th. ở gần nhà mua chai nước ngọt. Tại đây, ông Th. đã cầm tay kéo em C. vào giường rồi khống chế, bịt miệng, giở trò đồi bại. Sau đó, em C. hoảng sợ và không dám nói với bà và mẹ cùng người thân.
Cho đến ngày 3-8, sau kỳ nghỉ hè, em C. trở lại trường lao động để chuẩn bị vào năm học mới thì cô giáo chủ nhiệm thấy vòng bụng C. khác thường, người cũng mập nhanh. Cô giáo đã tinh tế gọi điện về cho mẹ em C. hỏi thăm tình hình sức khỏe em C. và bảo gia đình đưa em C. đi khám, đồng thời cần tư vấn tâm lý cho em C.
Sau đó, gia đình đưa em C đến BV Đa khoa tỉnh Hà Tĩnh khám, siêu âm cho kết quả em C. đang mang thai hơn 23 tuần tuổi. Sau nhiều lần gặng hỏi và động viên, em C. mới dám nói ra sự thật bị ông Th. hiếp dâm.
Được biết, hoàn cảnh gia đình em C. thuộc diện khó khăn. Em C. là học sinh giỏi tỉnh môn Địa lý năm lớp 10.
Hiện Cơ quan công an huyện Cẩm Xuyên đang triệu tập ông Th. để xác minh, điều tra.
**Đ.LAM**

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

Cache-Control: private

Content-Type: text/html; charset=utf-8

Set-Cookie: .ASPXANONYMOUS=cQdDxTFAiOsa1wBTGN6iHu0660cwN3e8QL2ifQoMAchPQqGBihNwgO-Q86REDkTonyuIfiXUE05CL-PO8l6CNKWYnF8dixqE_-AHdkEnmOk1vHenHJMdZ9Ut7XkWPnIjuH8i4gSo5kiBPx-ZEbKzqA2; domain=plo.vn; expires=Tue, 28-Mar-2017 08:13:58 GMT; path=/; HttpOnly

X-Cache: MISS from xCache11-01


text:
Laverne Cox sẽ xuất hiện trên chuyên mục ảnh nude nghệ thuật của tạp chí Allure số ra tháng 5 nhằm giúp các phụ nữ chuyển giới da màu hiểu rằng họ cũng là những chuẩn mực của cái đẹp.
Ngôi sao của series phim ăn khách 'Orange is the New Black,' Laverne Cox chụp ảnh nude. (Nguồn: usatoday)
Cox là phụ nữ chuyển giới đầu tiên chụp ảnh nude cho tờ Allure từ khi chuyên mục này ra đời năm 2000. Ban đầu, cô từ chối lời mời này tới hai lần, nhưng sau đó đã đổi ý vì nghĩ rằng cô có thể truyền cảm hứng cho cộng đồng những người cô đại diện.
“Những phụ nữ da màu không thường được khen là đẹp trừ phi chúng tôi đáp ứng được những tiêu chuẩn nhất định. Và những phụ nữ chuyển giới lại càng không hề dễ được khen. Một phụ nữ chuyển giới da màu chấp nhận và yêu quý cơ thể mình sẽ là câu chuyện truyền cảm hứng cho nhiều người. Vẻ đẹp tồn tại trong nhừng gì chúng ta cho là không hoàn hảo. Nghe có vẻ sáo rỗng, nhưng thực sự là như vậy,” Cox chia sẻ quan điểm.
Là ngôi sao của series phim ăn khách "Orange is the New Black," Laverne Cox đã nhanh chóng trở thành một nữ người hùng chuyển giới. Cô còn được coi là “biểu tượng chuyển giới” hàng đầu sau khi có tên trong danh sách 100 người có ảnh hưởng nhất thế giới do tạp chí Time bình chọn.
Cùng xuất hiện với Laverne Cox trong loạt ảnh nude đen trắng do nhiếp ảnh gia Norman Jean Roy thực hiện lần này là 4 nữ diễn viên khác, bao gồm Sandrine Roy (Terminator Genisys), Jordana Brewster (Furious 7), Nicole Beharie (Sleepy Hollow) và Katheryn Winnick (Vikings)./.
Theo Vietnam+

markdown:
![ “Biểu tượng chuyển giới” chụp nude khẳng định chuẩn mực của cái đẹp](http://static.plo.vn/w653/Uploaded/vanhung/2015_04_17/lavernecox1704_HYWD.jpg)
Laverne Cox sẽ xuất hiện trên chuyên mục ảnh nude nghệ thuật của tạp chí Allure số ra tháng 5 nhằm giúp các phụ nữ chuyển giới da màu hiểu rằng họ cũng là những chuẩn mực của cái đẹp.
![ “Biểu tượng chuyển giới” chụp nude khẳng định chuẩn mực của cái đẹp - ảnh 1](http://static.plo.vn/w465/uploaded/vanhung/2015_04_17/lavernecox1704_hywd.jpg)
![ “Biểu tượng chuyển giới” chụp nude khẳng định chuẩn mực của cái đẹp - ảnh 1](http://static.plo.vn/w465/uploaded/vanhung/2015_04_17/lavernecox1704_hywd.jpg)
*Ngôi sao của series phim ăn khách 'Orange is the New Black,' Laverne Cox chụp ảnh nude. (Nguồn: usatoday)*
Cox là phụ nữ chuyển giới đầu tiên chụp ảnh nude cho tờ Allure từ khi chuyên mục này ra đời năm 2000. Ban đầu, cô từ chối lời mời này tới hai lần, nhưng sau đó đã đổi ý vì nghĩ rằng cô có thể truyền cảm hứng cho cộng đồng những người cô đại diện.
“Những phụ nữ da màu không thường được khen là đẹp trừ phi chúng tôi đáp ứng được những tiêu chuẩn nhất định. Và những phụ nữ chuyển giới lại càng không hề dễ được khen. Một phụ nữ chuyển giới da màu chấp nhận và yêu quý cơ thể mình sẽ là câu chuyện truyền cảm hứng cho nhiều người. Vẻ đẹp tồn tại trong nhừng gì chúng ta cho là không hoàn hảo. Nghe có vẻ sáo rỗng, nhưng thực sự là như vậy,” Cox chia sẻ quan điểm.
Là ngôi sao của series phim ăn khách "Orange is the New Black," Laverne Cox đã nhanh chóng trở thành một nữ người hùng chuyển giới. Cô còn được coi là “biểu tượng chuyển giới” hàng đầu sau khi có tên trong danh sách 100 người có ảnh hưởng nhất thế giới do tạp chí Time bình chọn.
Cùng xuất hiện với Laverne Cox trong loạt ảnh nude đen trắng do nhiếp ảnh gia Norman Jean Roy thực hiện lần này là 4 nữ diễn viên khác, bao gồm Sandrine Roy (Terminator Genisys), Jordana Brewster (Furious 7), Nicole Beharie (Sleepy Hollow) và Katheryn Winnick (Vikings)./.
*Theo Vietnam+ *

Set-Cookie: .ASPXANONYMOUS=TdEVVmjXqFMhXANFU9RTntd5s3S6mGxMYkgJ09kZmDPgaKrmPJsUO_bb66Z4TJKLAlMNHMgkJjkRa6pZIfMZIuILlAqDfhKwW4vegX36m2KnOOt8sk8anT43orNcsw9_XmNwmn7_iLvQrPYJ5W5Yig2; domain=plo.vn; expires=Tue, 28-Mar-2017 08:30:10 GMT; path=/; HttpOnly

X-Cache: MISS from cache30


text:
Đây là chị em Kendall & Kylie khi tham gia kỳ fashion week đầu tiên 5 năm trước
Cùng quay ngược lại 5 năm trước, khi Kendall & Kylie cùng góp mặt trong mùa fashion week đầu tiên - New York Fashion Week 2011 để thấy họ đã thay đổi ngoạn mục như thế nào.
Trong đại gia đình Kardashian-Jenner, bên cạnh Kim Kardashian, cả Kendall Jenner và Kylie Jenner đều đang là những cô gái vàng của làng thời trang.
Xuyên suốt New York Fashion Week vừa qua, trong khi Kendall được chọn là chân dài "đinh" của hàng loạt show diễn thì Kylie cũng là fashion icon mà thương hiệu nào cũng muốn góp mặt trên hàng ghế đầu của mình.
Dù xuất hiện ở đâu, cả hai chị em cũng đều là tâm điểm của sự chú ý với phong cách thời trang sành điệu và khí chất ít ai có được.
Quen thuộc với hình ảnh trưởng thành, sành điệu hiện tại của Kendall - Kylie là vậy, nhưng liệu đã bao giờ bạn thắc mắc hai chị em trông như thế nào trong mùa fashion week đầu tiên mà họ tham dự chưa?
Hãy cùng quay ngược lại 5 năm trước, khi Kendall và Kylie cùng góp mặt trong mùa fashion week đầu tiên - New York Fashion Week 2011 để thấy họ đã thay đổi ngoạn mục như thế nào.
Kylie Jenner ngày ấy...
Năm 2011, khi mới 14 tuổi, Kylie Jenner đã tham dự kỳ New York Fashion Week đầu tiên trong đời mình với tư cách người mẫu trình diễn trong show Abbey Dawn, thương hiệu thời trang của Avril Lavigne.
Tuy trình diễn rất tự tin nhưng phải thú thực rằng Kylie khi đó còn rất "ngố", rất hồn nhiên đúng như lứa tuổi 14 của mình.
Cô út nhà Kardashian-Jenner gây cảm tình với vẻ ngoài ngọt ngào, trong sáng cùng thân hình khỏe khoắn.
... và Kylie Jenner của bây giờ
5 năm sau, Kylie đã trở thành hot girl số một Hollywood với diện mạo vô cùng sexy, quyến rũ cùng phong cách thời trang cực kỳ đẳng cấp. Cô là một trong những ngôi sao được chú ý nhất tại New York Fashion Week vừa qua.
Tuy chỉ tham dự New York Fashion Week năm nay với tư cách khách mời VIP của các thương hiệu nhưng Kylie đã biến mọi nơi cô đến thành sàn catwalk của riêng mình với hàng loạt bộ cánh siêu thời thượng và nổi bật.
Ở mỗi lần xuất hiện, Kylie lại chọn cho mình một phong cách khác nhau chứ không hề đóng khung bản thân. Như khi đến xem show Alexander Wang, cô diện một chiếc đầm tua rua màu bạc lộng lẫy mà phá cách...
... thì khi ngồi hàng ghế đầu show Jonathan Simkhai, cô lại chọn cho mình phong cách đường phố siêu bụi bặm với cả cây denim và khăn buộc đầu.
Khi tham dự các bữa tiệc trong khuôn khổ New York Fashion Week, cô nàng lại biến hóa với những bộ đầm vô cùng tinh xảo, cầu kỳ...
... và cũng không kém phần sexy. Rõ ràng là sau 5 năm, Kylie Jenner đã ở một đẳng cấp khác và hoàn toàn "lột xác".
Kendall Jenner ngày ấy...
Năm 2011 cũng là cột mốt đáng nhớ của Kendall Jenner khi nó đánh dấu kỳ New York Fashion Week đầu tiên mà cô tham gia với tư cách là một người mẫu chuyên nghiệp.
Show diễn đầu tiên trong sự nghiệp người mẫu của Kendall là Sherri Hill mùa mốt Xuân/Hè 2012 diễn ra vào tháng 9/2011.
Lần đầu sải bước trên sàn catwalk, Kendall không thể tránh khỏi những bỡ ngỡ. Từng bước đi và biểu cảm của cô nàng vẫn chưa có được thần thái thực sự của một người mẫu chuyên nghiệp.
Khi đó, đã có nhiều ý kiến cho rằng việc Kendall Jenner được bước chân trên sàn catwalk chuyên nghiệp hoàn toàn là nhờ thân thế của cô và dự đoán cô sẽ không thể trụ lại lâu.
... và Kendall Jenner của bây giờ
Giờ đây, sau 5 năm chăm chỉ làm việc, Kendall Jenner đã "hot" nay lại càng "hot" hơn và hiện đang là một trong những người mẫu sáng giá nhất của làng thời trang thế giới. Trình diễn trong show Alexander Wang Xuân/Hè 2017 mới đây, cô đã gây ấn tượng tuyệt đối với sự chuyên nghiệp của mình.
Không còn biểu cảm bỡ ngỡ ngày nào, Kendall của hiện tại đã sở hữu thần thái khác hẳn. Cô thầm lặng "càn quét" khắp các sàn catwalk, từ sàn catwalk của Michael Kors...
... cho đến Ralph Lauren...
... và Marc Jacobs tại New York Fashion Week vừa qua
Bạn có nhận ra Kendall và Kylie sau 5 năm?
Nguồn: BuzzFeed
Theo Falabella / Trí Thức Trẻ

markdown:
# Đây là chị em Kendall & Kylie khi tham gia kỳ fashion week đầu tiên 5 năm trước
Cùng quay ngược lại 5 năm trước, khi Kendall & Kylie cùng góp mặt trong mùa fashion week đầu tiên - New York Fashion Week 2011 để thấy họ đã thay đổi ngoạn mục như thế nào.
Trong đại gia đình Kardashian-Jenner, bên cạnh Kim Kardashian, cả Kendall Jenner và Kylie Jenner đều đang là những cô gái vàng của làng thời trang.
Xuyên suốt New York Fashion Week vừa qua, trong khi Kendall được chọn là chân dài "đinh" của hàng loạt show diễn thì Kylie cũng là fashion icon mà thương hiệu nào cũng muốn góp mặt trên hàng ghế đầu của mình.
Dù xuất hiện ở đâu, cả hai chị em cũng đều là tâm điểm của sự chú ý với phong cách thời trang sành điệu và khí chất ít ai có được.
Quen thuộc với hình ảnh trưởng thành, sành điệu hiện tại của Kendall - Kylie là vậy, nhưng liệu đã bao giờ bạn thắc mắc hai chị em trông như thế nào trong mùa fashion week đầu tiên mà họ tham dự chưa?
Hãy cùng quay ngược lại 5 năm trước, khi Kendall và Kylie cùng góp mặt trong mùa fashion week đầu tiên - New York Fashion Week 2011 để thấy họ đã thay đổi ngoạn mục như thế nào.
Kylie Jenner ngày ấy...
Năm 2011, khi mới 14 tuổi, Kylie Jenner đã tham dự kỳ New York Fashion Week đầu tiên trong đời mình với tư cách người mẫu trình diễn trong show Abbey Dawn, thương hiệu thời trang của Avril Lavigne.
Tuy trình diễn rất tự tin nhưng phải thú thực rằng Kylie khi đó còn rất "ngố", rất hồn nhiên đúng như lứa tuổi 14 của mình.
Cô út nhà Kardashian-Jenner gây cảm tình với vẻ ngoài ngọt ngào, trong sáng cùng thân hình khỏe khoắn.
... và Kylie Jenner của bây giờ
5 năm sau, Kylie đã trở thành hot girl số một Hollywood với diện mạo vô cùng sexy, quyến rũ cùng phong cách thời trang cực kỳ đẳng cấp. Cô là một trong những ngôi sao được chú ý nhất tại New York Fashion Week vừa qua.
Tuy chỉ tham dự New York Fashion Week năm nay với tư cách khách mời VIP của các thương hiệu nhưng Kylie đã biến mọi nơi cô đến thành sàn catwalk của riêng mình với hàng loạt bộ cánh siêu thời thượng và nổi bật.
Ở mỗi lần xuất hiện, Kylie lại chọn cho mình một phong cách khác nhau chứ không hề đóng khung bản thân. Như khi đến xem show Alexander Wang, cô diện một chiếc đầm tua rua màu bạc lộng lẫy mà phá cách...
... thì khi ngồi hàng ghế đầu show Jonathan Simkhai, cô lại chọn cho mình phong cách đường phố siêu bụi bặm với cả cây denim và khăn buộc đầu.
Khi tham dự các bữa tiệc trong khuôn khổ New York Fashion Week, cô nàng lại biến hóa với những bộ đầm vô cùng tinh xảo, cầu kỳ...
... và cũng không kém phần sexy. Rõ ràng là sau 5 năm, Kylie Jenner đã ở một đẳng cấp khác và hoàn toàn "lột xác".
Kendall Jenner ngày ấy...
Năm 2011 cũng là cột mốt đáng nhớ của Kendall Jenner khi nó đánh dấu kỳ New York Fashion Week đầu tiên mà cô tham gia với tư cách là một người mẫu chuyên nghiệp.
Show diễn đầu tiên trong sự nghiệp người mẫu của Kendall là Sherri Hill mùa mốt Xuân/Hè 2012 diễn ra vào tháng 9/2011.
Lần đầu sải bước trên sàn catwalk, Kendall không thể tránh khỏi những bỡ ngỡ. Từng bước đi và biểu cảm của cô nàng vẫn chưa có được thần thái thực sự của một người mẫu chuyên nghiệp.
Khi đó, đã có nhiều ý kiến cho rằng việc Kendall Jenner được bước chân trên sàn catwalk chuyên nghiệp hoàn toàn là nhờ thân thế của cô và dự đoán cô sẽ không thể trụ lại lâu.
... và Kendall Jenner của bây giờ
Giờ đây, sau 5 năm chăm chỉ làm việc, Kendall Jenner đã "hot" nay lại càng "hot" hơn và hiện đang là một trong những người mẫu sáng giá nhất của làng thời trang thế giới. Trình diễn trong show Alexander Wang Xuân/Hè 2017 mới đây, cô đã gây ấn tượng tuyệt đối với sự chuyên nghiệp của mình.
Không còn biểu cảm bỡ ngỡ ngày nào, Kendall của hiện tại đã sở hữu thần thái khác hẳn. Cô thầm lặng "càn quét" khắp các sàn catwalk, từ sàn catwalk của Michael Kors...
*... cho đến Ralph Lauren...* *... và Marc Jacobs tại New York Fashion Week vừa qua* *Bạn có nhận ra Kendall và Kylie sau 5 năm?* *Nguồn: BuzzFeed* *Theo Falabella / Trí Thức Trẻ *

WARC-Truncated: length

Content-Type: text/html; charset=UTF-8

Connection: close

Vary: Accept-Encoding

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Pragma: no-cache


text:
Phá nát nhà vì đội bóng yêu thích thua cuộc
03/11/2014
Quá mức quy định !
Là một trong những đội bóng bầu dục nổi tiếng nhất của Mỹ - Dallas Cowboys luôn có một lượng fan hâm đông đảo từ già cho đến trẻ, từ đàn ông cho đến phụ nữ và đương nhiên, từ nghiêm túc cho đến... quá khích.
Những fan nhiệt thành của Dallas Cowboys
Và với thanh niên trong video sau đây, được liệt vào hạng "quá khích" có vẻ là còn hơi nhẹ - vì anh chàng còn "xứng đáng" nhiều hơn thế thông qua những hành động khiến người xem... hết hồn của mình:
Ý kiến bạn đọc

markdown:
# Phá nát nhà vì đội bóng yêu thích thua cuộc
03/11/2014
Quá mức quy định !
Là một trong những đội bóng bầu dục nổi tiếng nhất của Mỹ - Dallas Cowboys luôn có một lượng fan hâm đông đảo từ già cho đến trẻ, từ đàn ông cho đến phụ nữ và đương nhiên, từ nghiêm túc cho đến... quá khích.
*Những fan nhiệt thành của Dallas Cowboys*
Và với thanh niên trong video sau đây, được liệt vào hạng "quá khích" có vẻ là còn hơi nhẹ - vì anh chàng còn "xứng đáng" nhiều hơn thế thông qua những hành động khiến người xem... hết hồn của mình:
Ý kiến bạn đọc


text: Cổng tự động ngày càng được người tiêu dùng bình chọn bằng cách lắp đặt và sử dụng rất nhiều trên thị trường. Sự ra đời của nó là một làn gió mới của ngành công nghệ tự động hóa và chiếm lĩnh được niềm tin của khách hàng.Vì sao cổng tự động nói chung và cổng tự động cánh tay đòn nói riêng lại được chọn lựa nhiều? - Cổng mở tự động gián tiếp bằng remote hoặc nút nhấn gắn tường giúp tiết kiệm thời gian, nâng cao hiệu suất làm việc. - Cổng tự động cánh tay đòn tạo nên tính hiện đại, thẩm mỹ cho ngôi nhà của bạn. - Có thể gắn kết hợp với hệ thống camera kết hợp smart phone giúp quản lý ngôi nhà của bạn 24/24 cho dù bạn không có nhà. - Tốc độ đóng mở nhanh : 15-20s giúp tiết kiệm thời gian tối đa nhất cho bạn. - Độ thông thủy của cổng lớn, cánh tối đa 2 mét. - Tải trọng tối đa từ 200kg- 250 kg. - Nguồn điện 220 V đảo chiều. Chúng tôi công ty TNHH Thiết Bị Công Nghiệp Vũ Hoàng chuyên nhập khẩu, phân phối các dòng sản phẩm cổng tự động, cổng tự động cánh tay đòn, cổng tự động âm sàn, cổng xếp tự động, cổng trượt tự động từ nhiều nhà cung cấp như Nhật Bản, Hàn Quốc, Đức, Đài Loan, Italia đa dạng về mẫu mã, chủng loại, giúp khách hàng lựa chọn được loại phù hợp với ngôi nhà cũng như kinh tế của mỗi người. Đến với công ty chúng tôi chắc chắn khách hàng sẽ hài lòng khi được đội ngũ kỹ sư nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực tư vấn- thiết kế & chế tạo ngành tự động hoá. Đội thợ lành nghề chuyên nghiệp trong việc thi công lắp đặt cũng như bộ phận kinh doanh, tư vấn, chăm sóc khách hàng trẻ đầy nhiệt huyết sẽ mang đến cho bạn một ngôi nhà đẹp hơn, sang trọng hơn với cổng đẹp. Chúng tôi đảm bảo cung cấp hàng chính hãng 100% nếu quý khách không yên tâm có thể mang sản phẩm đi test trực tiếp. Các sản phẩm chúng tôi cung cấp có chứng nhận xuất xứ CO, chứng nhận chất lượng CQ đầy đủ. Hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn miễn phí và lắp đặt:*Hotline: 0982.087.516 ( Mr,Hùng) 0973.395.898( Mr.Thọ)* Email: tbcn.vuhoang@gmail.com* Add1: 144/11 Âu Cơ, Phường 9, Tân Bình, TPHCM* Add2: Khu 2, Ấp 7, An phước, Long Thành, Đồng Nai .

Cache-control: private, max-age=0

Server: Apache/2.2.15 (CentOS)

X-Frame-Options: SAMEORIGIN


text:
- Đăng tin ưu tiên
-
Các dịch vụ ưu tiên trên Rồng Bay
-
Ưu đãi cho khách hàng thường xuyên
Sử dụng tài khoản chuyên nghiệp
-
Ðăng tin thu hút khách hàng
Cách viết tiêu đề thân thiện, lôi cuốn khách hàng
-
Rồng bay ra mắt ứng dụng mới cho Người đăng tinTừ App store Từ Google play
-
- Hỏi & đáp
- Hỗ trợ
- Mua quảng cáo
- Đăng ký
- Đăng nhập

markdown:
- Đăng tin ưu tiên
-
__Các dịch vụ ưu tiên trên Rồng Bay__
-
__Ưu đãi cho khách hàng thường xuyên__ [Sử dụng tài khoản chuyên nghiệp](http://rongbay.com/su-dung-tai-khoan-chuyen-nghiep.html)
-
__Ðăng tin thu hút khách hàng__ [Cách viết tiêu đề thân thiện, lôi cuốn khách hàng](http://rongbay.com/Cach-viet-tieu-de-than-thien-loi-cuon-khach-hang-fp39.html)
-
Rồng bay ra mắt ứng dụng mới cho Người đăng tin
[Từ App store](https://itunes.apple.com/us/app/rong-bay-cong-cu-quan-ly-tin/id1099691034?ls=1&mt=8) [Từ Google play](https://play.google.com/store/apps/details?id=vn.vccorp.rongbay)
-
[Hỏi & đáp](http://rongbay.com/faqs.html)
- Hỗ trợ
- Nếu bạn cần hỗ trợ, vui lòng liên hệ
-
Điện thoại : **(04) 73095555**(ext: 497 / 496 / 495) Hotline : **0936 194 226**(Dành cho cá nhân) **0926 863 922**(Dành cho doanh nghiệp) : [lienhe@rongbay.com](mailto:lienhe@rongbay.com) Skype : [cskh.rongbay](skype:cskh.rongbay?chat)
-
[Mua quảng cáo](http://rongbay.com/mua-quang-cao.html) [Đăng ký](javascript:void(0);) [Đăng nhập](javascript:void(0);)

Server: nginx

Set-Cookie: cityOtherRBName=deleted; expires=Thu, 01-Jan-1970 00:00:01 GMT; Max-Age=0; path=/; domain=.rongbay.com


text:
Trình duyệt của bạn đã tắt chức năng hỗ trợ JavaScript.
Website chỉ làm việc khi bạn bật nó trở lại.
Để tham khảo cách bật JavaScript, hãy click chuột
vào đây
!
Danh mục
sachgiai.com
SÁCH
Truyện
Truyện tranh
Thơ
Âm nhạc
Công dân
Công nghệ
Địa lí
Hoá học
Lịch sử
Mĩ thuật
Ngoại ngữ
Sinh học
Thể dục
Tin học
Toán học
Văn học
Vật lí
Y khoa
Nấu ăn
Tử vi
Tiếu lâm
Tuyển sinh
MÔN HỌC
Toán học
Văn học
Vật lý
Hoá học
Lịch sử
Địa lý
Anh văn
Công nghệ
Sinh học
Tin học
Âm nhạc
Mĩ thuật
Thể dục
Công dân
Y khoa
Ngoại khoá
Gương sáng
Đề thi, đáp án
Thơ văn
Đề tài
Dạy và học
Hỏi đáp
LIÊN HỆ
TÌM KIẾM
Trang nhất
Y khoa
Loading...
Ăn sáng là liều thuốc quý với cơ thể
Thứ tư - 20/08/2014 06:07
Bữa sáng làm thông mạch hóa hệ thống tuần hoàn, giúp tăng cường vận động của tim. Bữa sáng thường được coi là không quan trọng trong tâm thức người Việt Nam. Nhưng thật ra, bữa sáng lại có vai trò vô cùng quan trọng trong “chiến lược sức khỏe vàng”.
Loading...
Tăng tiết dịch
Dịch tiêu hóa có vai trò cực kỳ tốt. Nó là dịch của những kháng thể tự nhiên tiêu diệt mầm bệnh, nếu chúng có lỡ tấn công theo đường tiêu hóa. Nó là hỗn hợp của các enzyme tiêu hóa có hoạt độ phân giải cực kỳ mạnh để phân cắt bất cứ thực phẩm nào. Dịch tiêu hóa cũng là môi trường để phản ứng hóa học trong lòng ruột xảy ra.
Cơ quan tiết dịch có một đặc điểm là nếu lâu không bị kích thích thì tự động giảm tiết, giảm sản xuất dịch về cả số lượng lẫn chất lượng, giảm cả về dịch cơ sở lẫn dịch khi kích thích.
Bữa sáng giúp phá bỏ điều này. Sau một đêm dài ngủ ngon, cơ thể chỉ tiết dịch nền. Tái nhập thực phẩm bằng ăn sáng, bạn đã đưa một lượng lớn thực phẩm vào kích thích tiết dịch. Chúng lại được tiết ra ào ạt như trong bữa chính vậy.
Chống loét
Dạ dày có môi trường cực kỳ acid để một loại men tiêu hóa hoạt động và ức chế toàn bộ mầm bệnh ngay từ cửa ngõ. Nhưng cũng chính do điểm này mà dạ dày hay bị loét do acid.
Nếu bỏ bữa sáng, trong dạ dày chỉ có dịch nền. Dịch nền là loại dịch tiết ra ban đêm và tiết ra khi đói, nó rất giàu acid, ít chất hữu cơ và ít chất nhầy bảo vệ. Vì vậy nếu bỏ bữa sáng thì bạn rất hay bị loét dạ dày.
Nhưng nếu ăn sáng, thức ăn làm kích thích tiết chất nhầy, chúng là hàng rào bảo vệ tự nhiên. Nếu ăn sáng, thực phẩm kích thích dạ dày hoạt động, tống bỏ lượng acid ban đêm đi xuống ruột, giảm loét. Và nếu tiếp tục ăn sáng, thức ăn sẽ hòa trộn trong dạ dày làm giảm đáng kể mức độ acid trong dạ dày, kết quả là loét dạ dày được phòng vệ tối đa.
Tăng tập trung
Tế bào thần kinh có đặc điểm là chỉ hoạt động khi được cung cấp dinh dưỡng đầy đủ. Không có khái niệm cố gắng hoạt động khi thiếu dinh dưỡng. Đường là nhân tố quan trọng. Nhưng khổ một nỗi, lượng đường trong tế bào thần kinh chỉ đủ khả năng dự trữ trong 5 phút, còn lại phải lấy từ máu.
Khả năng tập trung giảm đi khi đói vì: đường máu giảm khiến đường cung cấp cho tế bào thần kinh giảm, kích thích đói sẽ kích thích mạnh não bộ để tìm kiếm thức ăn, đói làm nhạy hóa các khả năng không liên quan đến tập trung như ngửi, tiết nước bọt, tìm mùi thực phẩm. Bữa sáng làm phá tan vòng luẩn quẩn này. Khả năng tập trung được khôi phục tối đa.
Khỏe cơ
Cũng giống như tế bào thần kinh, tế bào cơ có nguồn dinh dưỡng chủ yếu là đường. Nếu không cung cấp đường đẩy đủ, khả năng tái tạo năng lượng cho cơ hoạt động sẽ suy giảm, cơ sẽ yếu mệt vô cùng.
Sau một đêm ngủ dài, lượng đường trong máu để nuôi cơ không có nhiều. Bản thân đường dự trữ trong cơ để dùng cũng không lớn. Chúng chỉ có khả năng giúp cơ thoải mái hoạt động liên tục trong 1h. Ngoài thời gian này, cơ thể sẽ phải sử dụng đường từ kho dự trữ đường, mỡ và đạm của cơ thể. Nhưng quá trình rút cạn này rất chậm và hay ở trạng thái tiết kiệm. Vì thế cơ rất mệt mỏi.
Bữa sáng giúp bạn phá bỏ điều này. Bữa sáng sẽ cung cấp tiếp đường máu từ ban đêm, làm giàu hóa đường máu giúp cơ sẵn sàng hoạt động. Bữa sáng giúp kích hoạt hệ thống tuần hoàn làm mở những mao mạch nhỏ trong cơ, giúp tăng cường nuôi dưỡng. Bữa sáng cung cấp nhiều các vi chất dinh dưỡng, vốn tham gia rất nhiều vào điều phối chuyển hóa và hoạt động thần kinh tại cơ. Nên cơ luôn khỏe mạnh.
Giảm nhiễm độc
Một trong các cơ chế thải độc hiệu quả đó là đại tiện. Đại tiện sẽ tống bỏ các chất cặn bã, các chất độc chuyển hóa, các chất khí nội sinh trong đường ruột, các mầm bệnh theo phân ra ngoài. Nhưng ta chỉ có thể thực hiện được điều này nếu ta đại tiện. Không đại tiện, phân vẫn còn nằm trong ruột và sẽ có quá trình thẩm thấu ngược tại ruột già.
Khi ăn sáng, thực phẩm ních căng vào ruột. Nó có tác dụng kích thích nhu động ruột, chỉ chừng sau 30 phút ăn sáng, kích thích này sẽ lan tỏa tới ruột già, kích thích co bóp để tống bỏ phân.
Kích hoạt nội tạng
Khi bạn ăn sáng, thực phẩm vào tràn đầy trong hệ tiêu hóa. Kết quả là thể tích ống tiêu hóa tăng, các đầu mút thần kinh phó giao cảm nằm tại thành ruột được kích hoạt (do thức ăn chạm vào) khiến cho hoạt động của hệ này tăng lên. Không chỉ hệ tiêu hóa hưởng lợi mà các cơ quan khác như thận, gan, mật, tim, phổi cũng được hưởng lợi theo. Chúng đồng loạt tăng hoạt động sau bữa sáng, vậy là khỏe ra.
Vận mạch
Khả năng điều mạch của hệ thống mạch ngoài da là rất quan trọng. Chúng giúp điều hòa huyết áp cho cơ thể. Chúng cũng giúp làm tái hoạt động hệ thống bài tiết mồ hôi. Chúng làm tăng cường trao đổi chất ở hệ thống da, làm da mịn và đẹp. Bữa sáng có khả năng kích thích vận mạnh.
Khi ăn sáng, hệ thống vận mạch được kích hoạt. Dù ăn sáng nóng hay nguội thì chỉ chừng sau 5 - 10 phút sau khi ăn xong, bạn sẽ thấy tim đập nhanh hơn, cơ thể nóng hơn, mồ hôi lấm tấm trên da. Đó là hiệu ứng điều hòa vận mạch của bữa sáng. Bạn thấy nóng là vì máu tăng cường được đưa ra ngoài da. Bạn thấy sảng khoái vì máu lưu thông toàn bộ cơ thể, huyết áp rất ổn định.
Tốt thận
Thận là cơ quan giúp thải bỏ nước tiểu. Nước tiểu là do thận tạo ra. Muốn khỏe thận thì cần có đủ máu cho thận làm việc. Chúng ta vẫn hay được khuyên là uống đủ nước, nhưng không có nhiều người làm được điều này.
Sau ban đêm, lượng nước đã bay hơi bớt, lượng nước tiểu đã được tạo ra. Thể tích dịch của cơ thể bị thiếu tương đối nếu bạn không bổ sung nước kịp thời cho đến giữa buổi sáng. Nếu không ăn sáng, bạn sẽ không tự nhiên đi uống nước. Vì bạn sẽ chẳng nhớ uống nước, vả lại, không ăn mà chỉ có uống thì thấy bụng rỗng tuyếch, cũng kỳ lạ.
Nhưng nếu bạn ăn sáng, dù không có ý thức uống nước bạn cũng cần súc miệng sau ăn. Cung cấp chừng 100ml. Nếu ăn sáng, dù không uống nước bạn đã sử dụng canh trong ăn. Cung cấp chừng 50 - 70ml nước. Nếu ăn sáng, dù không uống nước, lượng nước trong thực phẩm sẵn có như: mì, rau, cơm. Bạn sẽ có nước. Nếu ăn sáng, bạn sẽ uống sữa. Bạn được thêm 200ml nước.
Người ta lại thấy, nếu ai đó đã ăn sáng thì kiểu gì sau đó cũng tráng miệng bằng một cốc nước sạch. Vậy là tự nhiên cơ thể đủ nước. Tốt cho thận.
Khỏe xương
Xương được cấu trúc chủ yếu từ canxi. Giàu canxi, đủ vitamin D thì xương sẽ khỏe.
Nếu bạn không ăn sáng, lượng canxi sẽ hạ tạm thời. Để duy trì đủ lượng canxi trong máu, một phản ứng rất tự nhiên đó là huy động canxi từ xương, quay trở lại máu. Rõ ràng là điều này tai hại, có tác động xấu kép tới xương: giảm lượng canxi nhập vào và tăng rút ruột từ xương ra.
Bữa sáng sẽ làm cân bằng tất cả. Nếu ăn sáng, bạn sẽ cung cấp kịp thời một lượng vitamin D cho máu. Vitamin D giúp tăng hấp thu canxi từ ruột và tăng hấp thụ canxi và xương. Nếu ăn sáng, bạn sẽ cung cấp một lượng kha khá canxi (300 - 400mg, bằng 1/3 nhu cầu hàng ngày).
Canxi có trong máu đủ sẽ không có phản ứng ngược huy động từ xương ra nữa. Như vậy, bữa sáng đã có tác động có lợi, vừa làm cân bằng canxi trong máu, lại vừa có tác dụng tăng hấp thụ canxi thêm vào xương. Xương rất chắc chắn.
Bảo vệ tim
Bữa sáng làm thông mạch hóa hệ thống tuần hoàn, giúp tăng cường vận động của tim. Bữa sáng chống lại sự chuyển hóa chất béo để lấy năng lượng thay vì chuyển hóa chất đường. Bữa sáng có tác dụng chống lại sự tích tụ nồng độ cholesterol xấu LDL trong cơ thể, chống lại sự đề kháng insulin. Những hiệu ứng gián tiếp này có tác dụng giữ cho bạn trái tim khỏe mạnh.
Bạn nên ăn sáng đúng theo các gợi ý dưới đây:
- Ăn từ 6h - 8h. Nếu ăn quá muộn sau 8h hiệu ứng bảo vệ của bữa sáng sẽ không còn.
- Ăn đủ từ 400 - 500kcal (1 bát phở + 1 cốc sữa). Nếu ăn ít hơn, hiệu ứng dinh dưỡng sẽ không thu được.
- Ăn đủ nước (ít nhất 200ml nước). Nếu không đủ nước, bạn phải uống thêm.
- Ăn một lượng rau. Nếu không có rau, bạn phải có thực phẩm giàu chất xơ.
Uống 1 ly sữa, ít nhất từ 150 - 200ml sữa.
Loading...
Sức khoẻ đời sống
Tweet
Từ khóa:
quan trọng
,
sức khỏe
,
hệ thống
,
vai trò
,
tuần hoàn
,
tăng cường
,
chiến lược
Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá
Click để đánh giá bài viết
Ý kiến bạn đọc
Sắp xếp theo bình luận mới
Sắp xếp theo bình luận cũ
Sắp xếp theo số lượt thích
Ẩn/Hiện ý kiến
Mã an toàn
Bài viết mới
Những bệnh thường gặp trong mùa hè nắng nóng
(01/04/2015)
Những bệnh thường gặp ở trẻ em trong mùa hè nắng nóng
(01/04/2015)
Những điều cơ bản để chúng ta có thực phẩm an toàn, tránh ngộ độc
(05/04/2015)
Những tác dụng thần kỳ của củ tỏi
(06/10/2015)
Những thói quen ăn uống khiến phụ nữ nhanh già
(01/04/2015)
Những sai lầm trong chăm sóc sức khỏe vào mùa đông
(26/01/2015)
3 loại rau quen thuộc trị hôi miệng thần tốc
(01/11/2014)
Xơ nang tuyến vú: Nguyên nhân và cách điều trị
(02/11/2014)
Cách phòng và chữa bệnh sởi
(03/11/2014)
Những sai lầm khi ăn sáng
(12/10/2014)
Bài viết cũ
Vitamin B1 250mg
(29/07/2014)
Prednisolone 5mg
(29/07/2014)
Cotrimoxazol
(27/07/2014)
Terpin codein Fort
(27/07/2014)
Aticef 500
(27/07/2014)
Kefcin 500mg
(27/07/2014)
Amoxicilin 500mg
(27/07/2014)
Hapacol 250mg
(27/07/2014)
Bài giảng nguyên nhân đỏ mắt
(02/10/2013)
Loading...
THÀNH VIÊN
Đăng ký
Quên mật khẩu?
MÔN THEO LỚP
Lớp 1
Lớp 2
Lớp 3
Lớp 4
Lớp 5
Lớp 6
Lớp 7
Lớp 8
Lớp 9
Lớp 10
Lớp 11
Lớp 12
Trung cấp
Cao đẳng
Đại học
SÁCH THEO LỚP
Lớp 1
Lớp 2
Lớp 3
Lớp 4
Lớp 5
Lớp 6
Lớp 7
Lớp 8
Lớp 9
Lớp 10
Lớp 11
Lớp 12
Tuyển sinh
Thơ
Truyện tranh
Truyện
Tử vi
BÀI VIẾT MỚI
Tả lại khu vườn trong một buổi sáng đẹp trời.
Từ văn bản "Lao xao" của Duy Khán kết hợp với trí tưởng...
Từ văn bản "Lòng yêu nước" của I. Ê-ren-bua kết hợp với trí...
Tả lại hình ảnh một vùng biển vào buổi sáng sớm.
Tả lại một trận mưa rào mà em có dịp quan sát.
Hãy đóng vai một học sinh trong lớp không phải nhăn vật...
SÁCH CHO MỌI NGƯỜI
Dạy học theo chuẩn kiến thức kĩ năng Tin học 10
Học tốt Tiếng Anh 12 nâng cao
1600 Câu trắc nghiệm Tiếng Anh 10
Tử vi toàn niên Đinh Dậu 2017
Giải bài tập Tiếng Việt 5 - Tập 2
Giải sách bài tập Toán 8 - Tập 2
XEM NHIỀU TRONG TUẦN
Tả một em bé ở tuổi mẫu giáo.
Tả lại hình ảnh bác nông dân đang thu hoạch lúa ngoài đồng.
Tả trường em trước buổi học.
Tả một nam nghệ sĩ hài được yêu thích.
Tả một dòng sông

Content-Language: vi

Set-Cookie: nv3c_Fsp0c_sess=a0jtbc4o06k8kmr7l3q10gf126; path=/; domain=.sachgiai.com; HttpOnly

Server: cloudflare-nginx

X-Cache: MISS

Cache-Control: no-cache, pre-check=0, post-check=0


text:
-
THÔNG BÁO TUYỂN ADMIN DIỄN ĐÀN 2013
Tìm kiếm nhà trọ - Ở ghép
THÔNG BÁO BÁN ÁO SPKT.NET CHO THÀNH VIÊN DIỄN ĐÀN
HÃY TÌM KIẾM Ở ĐÂY TRƯỚC KHI ĐẶT CÂU HỎI{xen:phrase loading}
Tải tài liệu , luận văn ,đồ án tôt nghiệp,chuyên đề ,báo cáo thực tập
Thảo luận trong 'Tài liệu đại cương' bắt đầu bởi mrdarink, 25 Tháng tư 2012.

markdown:
-
[THÔNG BÁO TUYỂN ADMIN DIỄN ĐÀN 2013](http://spkt.net/threads/thong-bao-tuyen-02-admin-cho-4rum.32345/)
[Tìm kiếm nhà trọ - Ở ghép](http://www.spkt.net/forums/thong-tin-nha-tro.138/)
[THÔNG BÁO BÁN ÁO SPKT.NET CHO THÀNH VIÊN DIỄN ĐÀN](http://spkt.net/threads/thong-bao-ban-ao-dien-dan-spkt-2013.27570/)
**HÃY TÌM KIẾM Ở ĐÂY TRƯỚC KHI ĐẶT CÂU HỎI**{xen:phrase loading}
# Tải tài liệu , luận văn ,đồ án tôt nghiệp,chuyên đề ,báo cáo thực tập
Thảo luận trong '
[Tài liệu đại cương](forums/tai-lieu-dai-cuong.92/)' bắt đầu bởi [mrdarink](members/mrdarink.74697/), [25 Tháng tư 2012](threads/tai-tai-lieu-luan-van-do-an-tot-nghiep-chuyen-de-bao-cao-thuc-tap.21900/).

Vary: Accept-Encoding,User-Agent


text:
- Hoạt động cuối:
- 12/6/15
- Tham gia ngày:
- 14/5/15
- Bài viết:
- 1
- Đã được thích:
- 1
- Điểm thành tích:
- 3
- Giới tính:
- Nữ
- Sinh nhật:
- 2/9/91 (Tuổi: 25)
Linhbeo.ltdh11
New Member, Nữ, 25
- Linhbeo.ltdh11 được nhìn thấy lần cuối:
- 12/6/15
-
- Đang tải...
-
Giới thiệu
- Giới tính:
- Nữ
- Sinh nhật:
- 2/9/91 (Tuổi: 25)
Tương tác

markdown:
![ Linhbeo.ltdh11](http://svnhforum.com/forum/styles/banh/xenforo/avatars/avatar_female_l.png)
- Hoạt động cuối:
- 12/6/15
- Tham gia ngày:
- 14/5/15
- Bài viết:
- 1
- Đã được thích:
- 1
- Điểm thành tích:
[3](members/linhbeo-ltdh11.110423/trophies)
- Giới tính:
- Nữ
- Sinh nhật:
- 2/9/91 (Tuổi: 25)
# Linhbeo.ltdh11
New Member, Nữ, 25
- Linhbeo.ltdh11 được nhìn thấy lần cuối:
- 12/6/15
-
- Đang tải...
-
### Giới thiệu
- Giới tính:
- Nữ
- Sinh nhật:
- 2/9/91 (Tuổi: 25)
### Tương tác

Vietnix-Cache: HIT from backend


text:
-
Mọi bài viết vi phạm chính sách, Spam/Không đúng chuyên mục BQT sẽ xóa bài và nick vĩnh viễn.Dismiss Notice
Để báo lỗi hoặc cần hỗ trợ vui lòng liên hệ:
Email: vipkhongtin@gmail.com - FB: Vipkhongtin. Xin cảm ơn!
[ TN ] Nội thất nhựa Incomtech tuyển nhân viên thiết kế đồ họa.
Thảo luận trong 'Sàn giao dịch Việc Làm' bắt đầu bởi incomtech.vn, 12/3/16.

markdown:
-
Mọi bài viết vi phạm chính sách, Spam/Không đúng chuyên mục BQT sẽ xóa bài và nick vĩnh viễn.
Để báo lỗi hoặc cần hỗ trợ vui lòng liên hệ:
Email: vipkhongtin@gmail.com - FB:
[Vipkhongtin](http://fb.com/vipkhongtin). Xin cảm ơn! [Dismiss Notice](account/dismiss-notice?notice_id=1)
# [ TN ] Nội thất nhựa Incomtech tuyển nhân viên thiết kế đồ họa.
Thảo luận trong '
[Sàn giao dịch Việc Làm](forums/san-giao-dich-viec-lam.5/)' bắt đầu bởi [incomtech.vn], [12/3/16](threads/tn-noi-that-nhua-incomtech-tuyen-nhan-vien-thiet-ke-do-hoa.35534/).

Server: Nginx

X-Powered-By: VPSSIM


text:
Quyết định 1250/QĐ-TTg của Thủ tướng Chính phủ
Chia sẻ: Truc Sinh | Ngày: | Loại File: DOC | Số trang:4
lượt xem 2
download
Quyết định 1250/QĐ-TTg của Thủ tướng Chính phủ
Quyết định 1250/QĐ-TTg của Thủ tướng Chính phủ về việc thành lập Ban Chỉ đạo Nhà nước các công trình, dự án trọng điểm ngành Giao thông vận tải
Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!
Nội dung Text: Quyết định 1250/QĐ-TTg của Thủ tướng Chính phủ
- THỦ TƯỚNG CHÍNH PHỦ CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM Độc lập - Tự do - Hạnh phúc Số: 1250/QĐ-TTg Hà Nội, ngày 12 tháng 9 năm 2008 QUYẾT ĐỊNH Về việc thành lập Ban Chỉ đạo Nhà nước các công trình, dự án trọng điểm ngành Giao thông vận tải THỦ TƯỚNG CHÍNH PHỦ Căn cứ Luật Tổ chức Chính phủ ngày 25 tháng 12 năm 2001; Để bảo đảm sự phối hợp thống nhất, đồng bộ giữa các Bộ, ngành, địa phương liên quan trong quá trình thực hiện các công trình, dự án trọng điểm ngành Giao thông vận tải; Xét đề nghị của Bộ trưởng Bộ Giao thông vận tải, QUYẾT ĐỊNH: Điều 1. Thành lập Ban Chỉ đạo Nhà nước các công trình, dự án trọng điểm ngành Giao thông vận tải (gọi tắt là Ban Chỉ đạo Nhà nước) để giúp Chính phủ, Thủ tướng Chính phủ chỉ đạo thực hiện các công trình, dự án trọng điểm sau đây: 1. Về đường bộ: - Đường Hồ Chí Minh; - Các dự án đường cao tốc; 2. Về đường sắt: - Đường sắt cao tốc Bắc - Nam; - Đường sắt Yên Viên - Hạ Long - Cái Lân; - Các tuyến đường sắt nội đô thành phố Hà Nội và thành phố Hồ Chí Minh; - Đường sắt Đông Tây (Hải Phòng - Hà Nội - Lào Cai) 3. Về Hàng không: - Nhà ga T2 Nội Bài; - Cảng hàng không Long Thành; - Cảng hàng không Phú Quốc mới (Dương Tơ). 4. Về đường biển:
- - Cảng cửa ngõ quốc tế Lạch Huyện; - Cảng trung chuyển quốc tế Vân Phong; - Cảng cửa ngõ quốc tế Cái Mép - Thị Vải; - Luồng vào cảng Cần Thơ. Trường hợp được bổ sung công trình, dự án trọng điểm mới thuộc ngành Giao thông vận tải, Ban Chỉ đạo Nhà nước thực hiện nhiệm vụ chỉ đạo theo quy định tại Quyết định này đối với công trình, dự án trọng điểm đó. Điều 2. Nhiệm vụ, quyền hạn của Ban Chỉ đạo Nhà nước: 1. Chỉ đạo, kiểm tra, điều hòa phối hợp và đôn đốc các Bộ, ngành, địa phương liên quan thực hiện các nhiệm vụ về đầu tư xây dựng các công trình, dự án nêu tại Điều 1 tại Quyết định này theo đúng quy hoạch tổng thể đã được Thủ tướng Chính phủ phê duyệt. 2. Xem xét, kiến nghị Chính phủ, Thủ tướng Chính phủ quyết định những cơ chế, chính sách về đầu tư xây dựng, đề xuất giải pháp cụ thể trong quá trình thực hiện các công trình, dự án. 3. Chỉ đạo việc hợp tác với các tổ chức trong nước và nước ngoài, huy động và phát huy hiệu quả các nguồn vốn đầu tư trong việc thực hiện các công trình, dự án theo quy định. 4. Chỉ đạo việc triển khai thực hiện các công trình, dự án theo quy định, báo cáo Thủ tướng Chính phủ. 5. Chỉ đạo các Bộ, ngành, địa phương liên quan thực hiện các công việc sau đây: a. Lập và triển khai các quy hoạch khác thuộc phạm vi trách nhiệm của các Bộ, ngành, địa phương phù hợp với quy hoạch tổng thể các công trình, dự án trọng điểm ngành Giao thông vận tải; b. Phối hợp chặt chẽ với chủ đầu tư công trình, dự án, các tổ chức tư vấn trong nước và nước ngoài, các nhà thầu trong việc thực hiện những nhiệm vụ đã được xác định trong quy hoạch tổng thể hoặc quyết định phê duyệt của từng công trình, dự án để đảm bảo tiến độ thi công và chất lượng công trình; c. Giải quyết những vấn đề vướng mắc trong công tác giải phóng mặt bằng, tái định cư để thi công các công trình, dự án. 6. Được mời hoặc thuê các tổ chức, các chuyên gia trong nước và nước ngoài để tư vấn trong quá trình chỉ đạo; thẩm định các cơ chế, chính sách, tổ chức và biện pháp thực hiện các công trình, dự án nêu tại Điều 1 tại Quyết định này. 7. Thực hiện các nhiệm vụ cụ thể khác do Thủ tướng Chính phủ giao liên quan đến các công trình, dự án trọng điểm ngành Giao thông vận tải. Điều 3. Thành phần Ban Chỉ đạo Nhà nước gồm: 1. Trưởng ban: ông Hoàng Trung Hải, Phó Thủ tướng Chính phủ. 2. Phó Trưởng ban Thường trực: ông Hồ Nghĩa Dũng, Bộ trưởng Bộ Giao thông vận tải;
- 3. Phó Trưởng ban: ông Nguyễn Hồng Quân, Bộ trưởng Bộ Xây dựng; 4. Các Ủy viên gồm: một Thứ trưởng hoặc cấp tương đương thuộc các Bộ, cơ quan sau đây: - Ông Ngô Thịnh Đức, Thứ trưởng Thường trực Bộ Giao thông vận tải. - Ông Trương Văn Đoan, Thứ trưởng Bộ Kế hoạch và Đầu tư; - Ông Cao Lại Quang, Thứ trưởng Bộ Xây dựng; - Ông Nguyễn Công Nghiệp, Thứ trưởng Bộ Tài chính; - Ông Trần Thế Ngọc, Thứ trưởng Bộ Tài nguyên và Môi trường; - Ông Nguyễn Đồng Tiến, Phó Thống đốc Ngân hàng Nhà nước Việt Nam; - Ông Cao Tấn Khổng, Phó Tổng Kiểm toán Nhà nước; - Ông Văn Trọng Lý, Phó Chủ nhiệm Văn phòng Chính phủ; - Ông Trần Văn, Ủy viên Thường trực Ủy ban Tài chính - Ngân sách của Quốc hội; - Ông Lê Bộ Lĩnh, Phó Chủ nhiệm Ủy ban Khoa học, Công nghệ và Môi trường của Quốc hội; - Ông Nguyễn Văn Khôi, Phó Chủ tịch Ủy ban nhân dân thành phố Hà Nội; - Ông Nguyễn Thành Tài, Phó Chủ tịch Thường trực Ủy ban nhân dân thành phố Hồ Chí Minh Căn cứ vào nhu cầu, nhiệm vụ trong quá trình hoạt động, Trưởng ban Ban Chỉ đạo quyết định việc thay đổi, bổ sung thành viên Ban Chỉ đạo. Căn cứ vào tình hình thực hiện các công trình, dự án trọng điểm ngành giao thông vận tải trong Quyết định này, Trưởng ban Ban Chỉ đạo trình Thủ tướng Chính phủ quyết định giải thể Ban Chỉ đạo Nhà nước. Các thành viên Ban Chỉ đạo Nhà nước hoạt động theo chế độ kiêm nhiệm; tuỳ theo nội dung các cuộc họp của Ban Chỉ đạo Nhà nước, Trưởng ban Ban Chỉ đạo Nhà nước mời đại diện các Bộ, ngành, địa phương tham gia và báo cáo các vấn đề cần thiết. Điều 4. Bộ Giao thông vận tải là cơ quan thường trực Ban Chỉ đạo Nhà nước. Phó Trưởng ban Thường trực, Bộ trưởng Bộ Giao thông vận tải thành lập Văn phòng Ban Chỉ đạo Nhà nước (đặt tại Bộ Giao thông vận tải) để giúp việc Ban Chỉ đạo Nhà nước và cử 01 cán bộ cấp Vụ trưởng làm Chánh Văn phòng; Văn phòng Ban Chỉ đạo có một số chuyên viên giúp việc do các Bộ, ngành liên quan cử cán bộ tham gia. Văn phòng Ban Chỉ đạo xây dựng Quy chế hoạt động của Ban Chỉ đạo Nhà nước trình Trưởng Ban ký ban hành; xây dựng kế hoạch, chương trình công tác, tổng hợp các nội dung phục vụ cho các kỳ họp của Ban Chỉ đạo Nhà nước. Điều 5. Phó Thủ tướng, Trưởng ban khi ký các văn bản chỉ đạo được sử dụng con dấu của Thủ tướng Chính phủ; Bộ trưởng, Phó Trưởng ban và các Ủy viên Ban Chỉ đạo Nhà nước khi ký các văn bản để thực hiện nhiệm vụ thành viên Ban Chỉ đạo Nhà nước thì được sử dụng con dấu của Bộ, ngành đó.
- Điều 6. Kinh phí hoạt động của bộ máy Ban Chỉ đạo Nhà nước được bố trí trong dự toán ngân sách hàng năm của Bộ Giao thông vận tải. Bộ Tài chính chủ trì, phối hợp với Bộ Giao thông vận tải hướng dẫn về kinh phí hoạt động của Ban Chỉ đạo Nhà nước và Văn phòng Ban Chỉ đạo Nhà nước. Điều 7. Quyết định này có hiệu lực thi hành kể từ ngày ký. Trưởng ban Ban Chỉ đạo Nhà nước, các Bộ trưởng, Thủ trưởng cơ quan ngang Bộ, Thủ trưởng cơ quan thuộc Chính phủ, Chủ tịch Ủy ban nhân dân tỉnh, thành phố trực thuộc Trung ương và người đứng đầu các cơ quan, đơn vị liên quan chịu trách nhiệm thi hành Quyết định này. Nơi nhận: THỦ TƯỚNG - Ban Bí thư Trung ương Đảng; - Thủ tướng, các PTT Chính phủ; - Các Bộ, cơ quan ngang Bộ, cơ quan thuộc CP; - VP BCĐ TW về phòng, chống tham nhũng; - HĐND, UBND các tỉnh, thành phố trực thuộc TW; - Văn phòng Trung ương và các Ban của Đảng; - Văn phòng Chủ tịch nước; - Văn phòng Quốc hội; - Kiểm toán Nhà nước; Nguyễn Tấn Dũng - Các thành viên Ban Chỉ đạo Nhà nước; - VPCP: BTCN, các PCN, các Vụ, Cục, đơn vị trực thuộc; - Lưu: Văn thư, KTN (5)
CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD
-
Quyết định 937/QĐ-TTg của Thủ tướng Chính phủ
7 p | 181 | 30
-
Quyết định 930/QĐ-TTg của Thủ tướng Chính phủ
8 p | 237 | 27
-
Quyết định 834/QĐ-TTg của Thủ tướng Chính phủ
5 p | 88 | 10
-
Quyết định 92-TTg của Thủ tướng Chính phủ
4 p | 94 | 8
-
Quyết định 700/QĐ-TTg của Thủ tướng Chính phủ
5 p | 79 | 6
-
Quyết định 833/QĐ-TTg của Thủ tướng Chính phủ
5 p | 55 | 6
-
Quyết định 699/QĐ-TTg của Thủ tướng Chính phủ
5 p | 131 | 4
-
Quyết định 268/TTg của Thủ tướng Chính phủ
4 p | 31 | 3
-
Quyết định 467-TTg của Thủ tướng Chính phủ
2 p | 55 | 2
-
Quyết định 01/TTg của Thủ tướng Chính phủ
2 p | 49 | 2
-
Quyết định 427/TTg của Thủ tướng Chính phủ
2 p | 40 | 2
-
Quyết định 431/TTg của Thủ tướng Chính phủ
3 p | 31 | 2
-
Quyết định 432/TTg của Thủ tướng Chính phủ
2 p | 30 | 2
-
Quyết định 751/TTg của Thủ tướng Chính phủ
2 p | 54 | 2
-
Quyết định 316/TTg của Thủ tướng Chính phủ
1 p | 43 | 1
-
Quyết định 257/TTg của Thủ tướng Chính phủ
2 p | 71 | 1
-
Quyết định 317/TTg của Thủ tướng Chính phủ
1 p | 57 | 1
-
Quyết định 35/TTg của Thủ tướng Chính phủ
3 p | 42 | 1

markdown:
# Quyết định 1250/QĐ-TTg của Thủ tướng Chính phủ
Chia sẻ: Truc Sinh | Ngày: | Loại File: DOC | Số trang:4
lượt xem 2
download
![](http://image.tlvnimg.com/document/thumbnail/2009/20090819/trucsinh/80x100/08206022.jpg)
##
Quyết định 1250/QĐ-TTg của Thủ tướng Chính phủ
[Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ](javascript:void(0);)
Download
![](images/down16x21.png)
Quyết định 1250/QĐ-TTg của Thủ tướng Chính phủ về việc thành lập Ban Chỉ đạo Nhà nước các công trình, dự án trọng điểm ngành Giao thông vận tải
Bình luận(0)
[Đăng nhập để gửi bình luận!](javascript:void(0);)
##
Nội dung Text: Quyết định 1250/QĐ-TTg của Thủ tướng Chính phủ
- THỦ TƯỚNG CHÍNH PHỦ CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM Độc lập - Tự do - Hạnh phúc Số: 1250/QĐ-TTg Hà Nội, ngày 12 tháng 9 năm 2008 QUYẾT ĐỊNH Về việc thành lập Ban Chỉ đạo Nhà nước các công trình, dự án trọng điểm ngành Giao thông vận tải THỦ TƯỚNG CHÍNH PHỦ Căn cứ Luật Tổ chức Chính phủ ngày 25 tháng 12 năm 2001; Để bảo đảm sự phối hợp thống nhất, đồng bộ giữa các Bộ, ngành, địa phương liên quan trong quá trình thực hiện các công trình, dự án trọng điểm ngành Giao thông vận tải; Xét đề nghị của Bộ trưởng Bộ Giao thông vận tải, QUYẾT ĐỊNH: Điều 1. Thành lập Ban Chỉ đạo Nhà nước các công trình, dự án trọng điểm ngành Giao thông vận tải (gọi tắt là Ban Chỉ đạo Nhà nước) để giúp Chính phủ, Thủ tướng Chính phủ chỉ đạo thực hiện các công trình, dự án trọng điểm sau đây: 1. Về đường bộ: - Đường Hồ Chí Minh; - Các dự án đường cao tốc; 2. Về đường sắt: - Đường sắt cao tốc Bắc - Nam; - Đường sắt Yên Viên - Hạ Long - Cái Lân; - Các tuyến đường sắt nội đô thành phố Hà Nội và thành phố Hồ Chí Minh; - Đường sắt Đông Tây (Hải Phòng - Hà Nội - Lào Cai) 3. Về Hàng không: - Nhà ga T2 Nội Bài; - Cảng hàng không Long Thành; - Cảng hàng không Phú Quốc mới (Dương Tơ). 4. Về đường biển:
- - Cảng cửa ngõ quốc tế Lạch Huyện; - Cảng trung chuyển quốc tế Vân Phong; - Cảng cửa ngõ quốc tế Cái Mép - Thị Vải; - Luồng vào cảng Cần Thơ. Trường hợp được bổ sung công trình, dự án trọng điểm mới thuộc ngành Giao thông vận tải, Ban Chỉ đạo Nhà nước thực hiện nhiệm vụ chỉ đạo theo quy định tại Quyết định này đối với công trình, dự án trọng điểm đó. Điều 2. Nhiệm vụ, quyền hạn của Ban Chỉ đạo Nhà nước: 1. Chỉ đạo, kiểm tra, điều hòa phối hợp và đôn đốc các Bộ, ngành, địa phương liên quan thực hiện các nhiệm vụ về đầu tư xây dựng các công trình, dự án nêu tại Điều 1 tại Quyết định này theo đúng quy hoạch tổng thể đã được Thủ tướng Chính phủ phê duyệt. 2. Xem xét, kiến nghị Chính phủ, Thủ tướng Chính phủ quyết định những cơ chế, chính sách về đầu tư xây dựng, đề xuất giải pháp cụ thể trong quá trình thực hiện các công trình, dự án. 3. Chỉ đạo việc hợp tác với các tổ chức trong nước và nước ngoài, huy động và phát huy hiệu quả các nguồn vốn đầu tư trong việc thực hiện các công trình, dự án theo quy định. 4. Chỉ đạo việc triển khai thực hiện các công trình, dự án theo quy định, báo cáo Thủ tướng Chính phủ. 5. Chỉ đạo các Bộ, ngành, địa phương liên quan thực hiện các công việc sau đây: a. Lập và triển khai các quy hoạch khác thuộc phạm vi trách nhiệm của các Bộ, ngành, địa phương phù hợp với quy hoạch tổng thể các công trình, dự án trọng điểm ngành Giao thông vận tải; b. Phối hợp chặt chẽ với chủ đầu tư công trình, dự án, các tổ chức tư vấn trong nước và nước ngoài, các nhà thầu trong việc thực hiện những nhiệm vụ đã được xác định trong quy hoạch tổng thể hoặc quyết định phê duyệt của từng công trình, dự án để đảm bảo tiến độ thi công và chất lượng công trình; c. Giải quyết những vấn đề vướng mắc trong công tác giải phóng mặt bằng, tái định cư để thi công các công trình, dự án. 6. Được mời hoặc thuê các tổ chức, các chuyên gia trong nước và nước ngoài để tư vấn trong quá trình chỉ đạo; thẩm định các cơ chế, chính sách, tổ chức và biện pháp thực hiện các công trình, dự án nêu tại Điều 1 tại Quyết định này. 7. Thực hiện các nhiệm vụ cụ thể khác do Thủ tướng Chính phủ giao liên quan đến các công trình, dự án trọng điểm ngành Giao thông vận tải. Điều 3. Thành phần Ban Chỉ đạo Nhà nước gồm: 1. Trưởng ban: ông Hoàng Trung Hải, Phó Thủ tướng Chính phủ. 2. Phó Trưởng ban Thường trực: ông Hồ Nghĩa Dũng, Bộ trưởng Bộ Giao thông vận tải;
- 3. Phó Trưởng ban: ông Nguyễn Hồng Quân, Bộ trưởng Bộ Xây dựng; 4. Các Ủy viên gồm: một Thứ trưởng hoặc cấp tương đương thuộc các Bộ, cơ quan sau đây: - Ông Ngô Thịnh Đức, Thứ trưởng Thường trực Bộ Giao thông vận tải. - Ông Trương Văn Đoan, Thứ trưởng Bộ Kế hoạch và Đầu tư; - Ông Cao Lại Quang, Thứ trưởng Bộ Xây dựng; - Ông Nguyễn Công Nghiệp, Thứ trưởng Bộ Tài chính; - Ông Trần Thế Ngọc, Thứ trưởng Bộ Tài nguyên và Môi trường; - Ông Nguyễn Đồng Tiến, Phó Thống đốc Ngân hàng Nhà nước Việt Nam; - Ông Cao Tấn Khổng, Phó Tổng Kiểm toán Nhà nước; - Ông Văn Trọng Lý, Phó Chủ nhiệm Văn phòng Chính phủ; - Ông Trần Văn, Ủy viên Thường trực Ủy ban Tài chính - Ngân sách của Quốc hội; - Ông Lê Bộ Lĩnh, Phó Chủ nhiệm Ủy ban Khoa học, Công nghệ và Môi trường của Quốc hội; - Ông Nguyễn Văn Khôi, Phó Chủ tịch Ủy ban nhân dân thành phố Hà Nội; - Ông Nguyễn Thành Tài, Phó Chủ tịch Thường trực Ủy ban nhân dân thành phố Hồ Chí Minh Căn cứ vào nhu cầu, nhiệm vụ trong quá trình hoạt động, Trưởng ban Ban Chỉ đạo quyết định việc thay đổi, bổ sung thành viên Ban Chỉ đạo. Căn cứ vào tình hình thực hiện các công trình, dự án trọng điểm ngành giao thông vận tải trong Quyết định này, Trưởng ban Ban Chỉ đạo trình Thủ tướng Chính phủ quyết định giải thể Ban Chỉ đạo Nhà nước. Các thành viên Ban Chỉ đạo Nhà nước hoạt động theo chế độ kiêm nhiệm; tuỳ theo nội dung các cuộc họp của Ban Chỉ đạo Nhà nước, Trưởng ban Ban Chỉ đạo Nhà nước mời đại diện các Bộ, ngành, địa phương tham gia và báo cáo các vấn đề cần thiết. Điều 4. Bộ Giao thông vận tải là cơ quan thường trực Ban Chỉ đạo Nhà nước. Phó Trưởng ban Thường trực, Bộ trưởng Bộ Giao thông vận tải thành lập Văn phòng Ban Chỉ đạo Nhà nước (đặt tại Bộ Giao thông vận tải) để giúp việc Ban Chỉ đạo Nhà nước và cử 01 cán bộ cấp Vụ trưởng làm Chánh Văn phòng; Văn phòng Ban Chỉ đạo có một số chuyên viên giúp việc do các Bộ, ngành liên quan cử cán bộ tham gia. Văn phòng Ban Chỉ đạo xây dựng Quy chế hoạt động của Ban Chỉ đạo Nhà nước trình Trưởng Ban ký ban hành; xây dựng kế hoạch, chương trình công tác, tổng hợp các nội dung phục vụ cho các kỳ họp của Ban Chỉ đạo Nhà nước. Điều 5. Phó Thủ tướng, Trưởng ban khi ký các văn bản chỉ đạo được sử dụng con dấu của Thủ tướng Chính phủ; Bộ trưởng, Phó Trưởng ban và các Ủy viên Ban Chỉ đạo Nhà nước khi ký các văn bản để thực hiện nhiệm vụ thành viên Ban Chỉ đạo Nhà nước thì được sử dụng con dấu của Bộ, ngành đó.
- Điều 6. Kinh phí hoạt động của bộ máy Ban Chỉ đạo Nhà nước được bố trí trong dự toán ngân sách hàng năm của Bộ Giao thông vận tải. Bộ Tài chính chủ trì, phối hợp với Bộ Giao thông vận tải hướng dẫn về kinh phí hoạt động của Ban Chỉ đạo Nhà nước và Văn phòng Ban Chỉ đạo Nhà nước. Điều 7. Quyết định này có hiệu lực thi hành kể từ ngày ký. Trưởng ban Ban Chỉ đạo Nhà nước, các Bộ trưởng, Thủ trưởng cơ quan ngang Bộ, Thủ trưởng cơ quan thuộc Chính phủ, Chủ tịch Ủy ban nhân dân tỉnh, thành phố trực thuộc Trung ương và người đứng đầu các cơ quan, đơn vị liên quan chịu trách nhiệm thi hành Quyết định này. Nơi nhận: THỦ TƯỚNG - Ban Bí thư Trung ương Đảng; - Thủ tướng, các PTT Chính phủ; - Các Bộ, cơ quan ngang Bộ, cơ quan thuộc CP; - VP BCĐ TW về phòng, chống tham nhũng; - HĐND, UBND các tỉnh, thành phố trực thuộc TW; - Văn phòng Trung ương và các Ban của Đảng; - Văn phòng Chủ tịch nước; - Văn phòng Quốc hội; - Kiểm toán Nhà nước; Nguyễn Tấn Dũng - Các thành viên Ban Chỉ đạo Nhà nước; - VPCP: BTCN, các PCN, các Vụ, Cục, đơn vị trực thuộc; - Lưu: Văn thư, KTN (5)
CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD
-
Quyết định 937/QĐ-TTg của Thủ tướng Chính phủ
7 p |
181 |
30
-
Quyết định 930/QĐ-TTg của Thủ tướng Chính phủ
8 p |
237 |
27
-
Quyết định 834/QĐ-TTg của Thủ tướng Chính phủ
5 p |
88 |
10
-
Quyết định 92-TTg của Thủ tướng Chính phủ
4 p |
94 |
8
-
Quyết định 700/QĐ-TTg của Thủ tướng Chính phủ
5 p |
79 |
6
-
Quyết định 833/QĐ-TTg của Thủ tướng Chính phủ
5 p |
55 |
6
-
Quyết định 699/QĐ-TTg của Thủ tướng Chính phủ
5 p |
131 |
4
-
Quyết định 268/TTg của Thủ tướng Chính phủ
4 p |
31 |
3
-
Quyết định 467-TTg của Thủ tướng Chính phủ
2 p |
55 |
2
-
Quyết định 01/TTg của Thủ tướng Chính phủ
2 p |
49 |
2
-
Quyết định 427/TTg của Thủ tướng Chính phủ
2 p |
40 |
2
-
Quyết định 431/TTg của Thủ tướng Chính phủ
3 p |
31 |
2
-
Quyết định 432/TTg của Thủ tướng Chính phủ
2 p |
30 |
2
-
Quyết định 751/TTg của Thủ tướng Chính phủ
2 p |
54 |
2
-
Quyết định 316/TTg của Thủ tướng Chính phủ
1 p |
43 |
1
-
Quyết định 257/TTg của Thủ tướng Chính phủ
2 p |
71 |
1
-
Quyết định 317/TTg của Thủ tướng Chính phủ
1 p |
57 |
1
-
Quyết định 35/TTg của Thủ tướng Chính phủ
3 p |
42 |
1

Set-Cookie: TLDEVNamespace=js5h345sqjjuvrqd6agmgc30t2; path=/; domain=.tailieu.vn; HttpOnly

Server: Apache/2.2.31 (CentOS)


text:
Là pháo chống tăng sản xuất nhiều nhất của Mỹ, với tổng cộng 6406 xe đã xuất xưởng từ tháng 09/1942 đến tháng 01/1943. Hơn một phần ba số Wolverine được cung cấp cho các nước đồng minh theo Thỏa thuận Thuê mượn ("Lend-Lease").
Dự án thiết kế đề xuất chuyển đổi từ xe tăng thành pháo chống tăng bằng cách trang bị nòng pháo 17-Pounder trên 1 chiếc xe có buồng lái hở và giáp mỏng.
Được phát triển dựa trên nền tảng của tăng hạng trung T-34 và pháo tấn công SU-122. SU-85 đi vào sản xuất từ tháng 08/1943 đến 07/1944. Khẩu 85-mm D-5S cho phép nó bắn trúng các tăng hạng trung của địch một cách hiệu quả với khoảng cách hơn 1000 m, cũng như xuyên thủng giáp trước tăng hạng nặng ở tầm gần hơn.

markdown:
# Đang so sánh: M10 WolverinevớiS35 CAvớiSU-85
|
|![]()
Là pháo chống tăng sản xuất nhiều nhất của Mỹ, với tổng cộng 6406 xe đã xuất xưởng từ tháng 09/1942 đến tháng 01/1943. Hơn một phần ba số Wolverine được cung cấp cho các nước đồng minh theo Thỏa thuận Thuê mượn ("Lend-Lease").
|
|![]()
Dự án thiết kế đề xuất chuyển đổi từ xe tăng thành pháo chống tăng bằng cách trang bị nòng pháo 17-Pounder trên 1 chiếc xe có buồng lái hở và giáp mỏng.
|
|![]()
Được phát triển dựa trên nền tảng của tăng hạng trung T-34 và pháo tấn công SU-122. SU-85 đi vào sản xuất từ tháng 08/1943 đến 07/1944. Khẩu 85-mm D-5S cho phép nó bắn trúng các tăng hạng trung của địch một cách hiệu quả với khoảng cách hơn 1000 m, cũng như xuyên thủng giáp trước tăng hạng nặng ở tầm gần hơn.
|mô đun|
|Tự động lựa chọn||
||
||
|
|Tháp pháo|
|Súng|
|Động cơ|
|Bộ truyền dộng|
|Radio|
|Những đặc điểm chính|
|Trang dữ liệu tăng||
|[Trang dữ liệu tăng](/vi/data/france/tank-destroyers/s35-ca/46) [Trang dữ liệu tăng](/vi/data/ussr/tank-destroyers/su-85/502) [](#)
- Commander
- Driver
- Gunner
- Radio Operator
- Loader
- Commander (Radio Operator)
- Gunner
- Driver
- Loader
- Commander (Radio Operator)
- Gunner
- Driver
- Loader
- Front:
- 38.1 mm
- Side:
- 19.1 mm
- Rear:
- 19.1 mm
- Front:
- 56 mm
- Side:
- 35 mm
- Rear:
- 35 mm
- Front:
- 45 mm
- Side:
- 45 mm
- Rear:
- 40 mm
[](#) [](#) [](#) [](#) [](#) [](#) [](#) [](#) [](#) [](#) [vbaddict.net](http://www.vbaddict.net/)

Server: Apache/2.2.22 (Debian)

Via: 1.1 varnish

Accept-Ranges: bytes


text:
Chàng trai 26 tuổi hiện sống cùng cha mẹ tại quận Hoàng Mai, Hà Nội. Cha mẹ không yêu cầu đóng góp vì ông bà có lương hưu và thu nhập từ tiền phòng trọ, mỗi tháng nhận lương xong, chàng kỹ sư công nghệ thông tin vẫn đưa mẹ 3 triệu để phụ việc chi tiêu trong nhà. Sau đó, Thành mất khoảng 7 triệu để trả một loạt hóa đơn mua hàng trả góp, còn lại anh dùng chi tiêu cho các nhu cầu cá nhân khác. “Chẳng hiểu mình tiêu gì mà không thấy tiền đâu. Mẹ mình bảo tại thói quen chạy đua công nghệ. Mấy bà chị ở công ty thì khuyên mình phải lấy vợ mới giữ được tiền”, Thành cười.
Không biết tiền đi đâu hết cũng là tình trạng của Thùy Linh, nhân viên của một công ty truyền thông tại TP HCM. Linh thuê phòng trọ, ở cùng hai cô bạn. Mỗi tháng Linh mất khoảng một triệu cho các khoản tiền nhà và điện nước. Đa số bữa tối, Linh cùng các bạn tự nấu ăn ở nhà. Mấy cô gái đều sợ mập nên ăn uống khá kiêng khem. Những ngày đi làm, Linh thường mất khoảng 50.000 đồng cho hai bữa sáng và trưa. Linh than vãn: "Tiếng là phải đóng thuế thu nhập nhưng sau 4 năm đi làm, em mới chỉ có 10 triệu đồng gửi mẹ giữ. Cả năm nay, em chẳng để ra được đồng nào.Thỉnh thoảng mua sắm ít quần áo, mỹ phẩm, đi chơi, đi du lịch với bạn thế là hết sạch tiền". Linh dự định theo một khóa luyện thi IELTS nhưng vẫn chưa ghi danh vì còn chờ đến khoản thưởng Tết sắp tới.
Thu Ánh, nhân viên một cơ quan hành chính sự nghiệp ở TP HCM chưa bao giờ nghĩ đến việc tiết kiệm, vì "lương 4 triệu chưa đủ tiêu pha hàng tháng". Những khi có việc đột xuất, hoặc tháng này nhận được 5 thiệp mời đám cưới của bạn bè,Thu Ánhthậm chí còn phải kêu gọi sự trợ cấp của bố mẹ. Thỉnh thoảng, Ánh cũng có những khoản thu nhập do làm thêm, lúc đó cô lại mua một món đồ gì đó tự thưởng cho mình, hoặc mua sắm vật dụng cho gia đình hay dẫn các cháu con của anh chị đi chơi. Cô gái tâm niệm chỉ kết hôn với người nào có tài chính vững vàng để sau này khỏi phải về xin tiền bố mẹ.
Nói về việc một số bạn trẻ không tích lũy được tài chính khi còn độc thân, giáo sư, tiến sĩ tâm lý Vũ Gia Hiền cho rằngcó 3 lý do cơ bản. Thứ nhất, có thể do kinh nghiệm làm việc, năng lực của bạn trẻ đó chưa cao nên thu nhập không nhiều, dẫn đến không có khả năng tích lũy. Thứ hai, những bạn trẻ thường quan tâm đầu tư tài chính cho học tập, phát triển các ý tưởng, họ muốn phát triển sự nghiệp hơn là tích lũy tiền bạc. Thứ ba, người độc thân không phải chịu trách nhiệm về gia đình con cái, không chịu áp lực tài chính nên không cảm thấy sự cần thiết của việc tích lũy tài chính, có tiền dễ tiêu xài hoang phí.
Tuy nhiên, dù bạn trẻ đó có đầu tư cho học tập, sự nghiệp hay trải nghiệm cuộc sống, thì việc để ra một khoản tiền tiết kiệm vẫn là rất cần thiết. Giáo sư Hiền dẫn giải, cuộc sống không biết trước điều gì nên rất cần có một khoản dự phòng cho những việc có thể xảy ra với mình.
Mới đây, trong một buổi sinh hoạt của CLB Tiền hôn nhân (thuộc Trung tâm Truyền thông và Giáo dục Sức khỏe TP HCM), giảng viên tâm lý Đỗ Văn Sự đã hướng dẫn các bạn trẻ cách quản lý tiền bạc khi còn độc thân.
Theo ông Đỗ Văn Sự, để có thể tích lũy tài chính cá nhân, trước hết mỗi người cần hiểu về quản lý chi tiêu, tức là kiểm soát được các nguồn thu cũng như nguồn chi của mình. Điều quan trọng là biết cân bằng hợp lý giữa hai nguồn này. Bạn cần ghi ra giấy mỗi tháng mình có bao nhiêu tiền, từ những nguồn nào (lương, làm thêm, được cho...), lập danh sách những khoản chicủa mình(thực phẩm, đi lại, giáo dục, nuôi dưỡng các mối quan hệ...). Hãyviết những con số chính xác, cụ thể chứ không nên áng chừng.Làm càng chi tiết thì bạn càng quản lý tài chính cá nhân tốt. Ngoài ra, ghi chép sẽ giúp bạn kiểm soát được các khoản lỡ chi.
Hãy xem mình đã thực sự chi tiêu hợp lý chưa, ví dụ có cần thiết phải đi xe tay ga tốn xăng hay chỉ cần đi xe số, thực phẩm có nhất thiết phải mua những loại đắt tiền hay chỉ cần tươi ngon, đảm bảo dinh dưỡng.
Chuyên gia tâm lý cũng gợi ý một số cách giúp các bạn trẻ tiết kiệm như lựa chọn nơi mua hàng, so sánh các địa chỉ để tìm được chỗ mua với giá rẻ. Khi mua hàng trực tuyến phải xem xét nếu món hàng không như ý liệu có trả lại được không, có đòi được tiền lại không. Hãy thông minh trong tính toán thực đơn, tiết kiệm thực phẩm, sử dụng các gói cước điện thoại;sáng tạo khi tái sử dụng vật liệu...
Để tiết kiệm, bạn cũng nên lập kế hoạch chi tiêu ngay từ đầu tháng:Bao nhiêu cho ăn uống, bao nhiêu cho đi lại, bao nhiêu cho điện thoại. Có thể có những khoản dự trù cho kế hoạch xảy ra.
Ông Sự gợi ý, bạn có thể chia khoản thu của mình thành ba phần, 20% để dành, 30% để làm những việc bạn muốn, 50% là phục vụ các nhu cầu thiết yếu. Tất nhiên, đây chỉ là một con số tham khảo, bạn có thể chọn cho mình một tỷ lệ mà cảm thấy hài lòng, tùy thuộc vào điều kiện thực tế.
Để quản lý tốt tài chính bạn cũng cần có những kỹ năng nhất định như quản lý tốt cảm xúc của mình. Nếu rất nhiều phụ nữ khi buồn đi shopping để giải tỏa tâm trạng, khi vui đi shopping để vui hơn, thì nam giới lại có tâm lý thích thể hiện và sĩ diện khi chi tiêu, sẵn sàng sử dụng công nghệ đắt tiền nhưng không thực sự cần thiết. Nhiều người bước chân vào siêu thị cái gì cũng muốn mua, vì thếtrước khi đi nên ghi những gì cần mua, vừa tiết kiệm được thời gian vừa tiết kiệm được tiền bạc. Bạn cần có kỷ luật với bản thân, hãy nói không với những món đồ mình muốn nhưng không cần thiết.
Tuy nhiên, tiết kiệm không có nghĩa là bỏ qua tương lai, bỏ qua sức khỏe, nâng cao tri thức hay nuôi dưỡng các mối quan hệ. Ông Sự từng gặp nhiều người khi sức khỏe có vấn đề nhưng không dám đi gặp bác sĩ vì sợ khám ra bệnh và tốn tiền thuốc. Thực tế, đến lúc bệnh nặng, tiền thuốc thang sẽ còn tốn kém hơn.Quan tâm đến giáo dục, ví dụ học thêm một số chứng chỉ sẽ giúp công việc thuận lợi, thăng tiến hơn.Nuôi dưỡng các mối quan hệ sẽ giúp bạn thành công hơn.Không đi các đám cưới, sinh nhật sẽ làm hại mối quan hệ của chính mình. Sức khỏe, tri thức và các mối quan hệ chính là yếu tốgiúp bạn tăng nguồn thu cho mình. "Đây là những thứ không được tiết kiệm quá, cần phải đầu tư, có đầu tư thì mới có cơ hội phát triển và cũng là kiếm tiền", chuyên viên Đỗ Văn Sự nhận xét.
Tiết kiệm không có nghĩa là cự tuyệt với các khoản chi, đây là kẹt xỉn, ky bo chứ không phải là tiết kiệm. Cứ rẻ là mua cũng chưa chắc đã giúp bạn tiết kiệm, bởi thường thì tiền nào của ấy. Một cái sạc pin điện thoại rẻ tiền mua ven đường dùng một vài tháng đã hỏng. Một cái chất lượng mua ở những cửa hàng có thương hiệu, đắt hơn khoảng 2-3 lần có thể dùng được cả năm.
Nhiều người nghĩ rằng đã thiếu tiền thì không thể tiết kiệm. "Đây là một suy nghĩ rất sai lầm", ông Sự nhận xét.Bạn nên nhớ, tích tiểu thành đại, từ những cái ít thì sau này mới có cái nhiều.Ngoài ra, nếu khó khăn, bạn có thể sử dụng nguồn lực từ người khác để dễ tiết kiệm hơn, ví dụ sống cùng bố mẹ, họ hàng đỡ tốn kém hơn ở riêng, thuê trọ cùng với người khác sẽ giảm chi phí so với sống một mình.
Các cụ xưa đã nói: "Khéo ăn thì no, khéo co thì ấm", tuy nhiênquan trọng nhất vẫn là chất lượng cuộc sống, chuyên viên tâm lý nhấn mạnh.Không có cách tiết kiệm tốt nhất cho tất cả mọi người nhưng luôn có cách phù hợp nhất để bạn lựa chọn.
Bình luậnÝ kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Xin vui lòng gõ tiếng Việt có dấu

markdown:
![ Ảnh minh họa. Nguồn: internet](http://static.tapchitaichinh.vn/660x450/Uploaded/phunganhtuan/2015_05_12/mach-nho-ban-gai-cach-tiet-kiem-chi-tieu-c94b_RHXF.jpg)
Chàng trai 26 tuổi hiện sống cùng cha mẹ tại quận Hoàng Mai, Hà Nội. Cha mẹ không yêu cầu đóng góp vì ông bà có lương hưu và thu nhập từ tiền phòng trọ, mỗi tháng nhận lương xong, chàng kỹ sư công nghệ thông tin vẫn đưa mẹ 3 triệu để phụ việc chi tiêu trong nhà. Sau đó, Thành mất khoảng 7 triệu để trả một loạt hóa đơn mua hàng trả góp, còn lại anh dùng chi tiêu cho các nhu cầu cá nhân khác. “Chẳng hiểu mình tiêu gì mà không thấy tiền đâu. Mẹ mình bảo tại thói quen chạy đua công nghệ. Mấy bà chị ở công ty thì khuyên mình phải lấy vợ mới giữ được tiền”, Thành cười.
Không biết tiền đi đâu hết cũng là tình trạng của Thùy Linh, nhân viên của một công ty truyền thông tại TP HCM. Linh thuê phòng trọ, ở cùng hai cô bạn. Mỗi tháng Linh mất khoảng một triệu cho các khoản tiền nhà và điện nước. Đa số bữa tối, Linh cùng các bạn tự nấu ăn ở nhà. Mấy cô gái đều sợ mập nên ăn uống khá kiêng khem. Những ngày đi làm, Linh thường mất khoảng 50.000 đồng cho hai bữa sáng và trưa. Linh than vãn: "Tiếng là phải đóng thuế thu nhập nhưng sau 4 năm đi làm, em mới chỉ có 10 triệu đồng gửi mẹ giữ. Cả năm nay, em chẳng để ra được đồng nào.Thỉnh thoảng mua sắm ít quần áo, mỹ phẩm, đi chơi, đi du lịch với bạn thế là hết sạch tiền". Linh dự định theo một khóa luyện thi IELTS nhưng vẫn chưa ghi danh vì còn chờ đến khoản thưởng Tết sắp tới.
Thu Ánh, nhân viên một cơ quan hành chính sự nghiệp ở TP HCM chưa bao giờ nghĩ đến việc tiết kiệm, vì "lương 4 triệu chưa đủ tiêu pha hàng tháng". Những khi có việc đột xuất, hoặc tháng này nhận được 5 thiệp mời đám cưới của bạn bè,Thu Ánhthậm chí còn phải kêu gọi sự trợ cấp của bố mẹ. Thỉnh thoảng, Ánh cũng có những khoản thu nhập do làm thêm, lúc đó cô lại mua một món đồ gì đó tự thưởng cho mình, hoặc mua sắm vật dụng cho gia đình hay dẫn các cháu con của anh chị đi chơi. Cô gái tâm niệm chỉ kết hôn với người nào có tài chính vững vàng để sau này khỏi phải về xin tiền bố mẹ.
Nói về việc
** một số bạn trẻ không tích lũy được tài chính khi còn độc thân**, giáo sư, tiến sĩ tâm lý Vũ Gia Hiền cho rằng **có 3 lý do cơ bản**. Thứ nhất, có thể do kinh nghiệm làm việc, năng lực của bạn trẻ đó chưa cao nên thu nhập không nhiều, dẫn đến không có khả năng tích lũy. Thứ hai, những bạn trẻ thường quan tâm đầu tư tài chính cho học tập, phát triển các ý tưởng, họ muốn phát triển sự nghiệp hơn là tích lũy tiền bạc. Thứ ba, người độc thân không phải chịu trách nhiệm về gia đình con cái, không chịu áp lực tài chính nên không cảm thấy sự cần thiết của việc tích lũy tài chính, có tiền dễ tiêu xài hoang phí.
Tuy nhiên, dù bạn trẻ đó có đầu tư cho học tập, sự nghiệp hay trải nghiệm cuộc sống, thì
**việc để ra một khoản tiền tiết kiệm vẫn là rất cần thiết**. Giáo sư Hiền dẫn giải, cuộc sống không biết trước điều gì nên rất cần có một khoản dự phòng cho những việc có thể xảy ra với mình.
Mới đây, trong một buổi sinh hoạt của CLB Tiền hôn nhân (thuộc Trung tâm Truyền thông và Giáo dục Sức khỏe TP HCM), giảng viên tâm lý Đỗ Văn Sự đã hướng dẫn các bạn trẻ cách quản lý tiền bạc khi còn độc thân.
Theo ông Đỗ Văn Sự, để có thể tích lũy tài chính cá nhân, trước hết mỗi người cần hiểu về quản lý chi tiêu, tức là
**kiểm soát được các nguồn thu cũng như nguồn chi của mình**. Điều quan trọng là biết cân bằng hợp lý giữa hai nguồn này. Bạn cần ghi ra giấy mỗi tháng mình có bao nhiêu tiền, từ những nguồn nào (lương, làm thêm, được cho...), lập danh sách những khoản chicủa mình(thực phẩm, đi lại, giáo dục, nuôi dưỡng các mối quan hệ...). Hãyviết những con số chính xác, cụ thể chứ không nên áng chừng.Làm càng chi tiết thì bạn càng quản lý tài chính cá nhân tốt. Ngoài ra, ghi chép sẽ giúp bạn kiểm soát được các khoản lỡ chi.
Hãy xem mình đã thực sự chi tiêu hợp lý chưa, ví dụ có cần thiết phải đi xe tay ga tốn xăng hay chỉ cần đi xe số, thực phẩm có nhất thiết phải mua những loại đắt tiền hay chỉ cần tươi ngon, đảm bảo dinh dưỡng.
Chuyên gia tâm lý cũng
**gợi ý một số cách giúp các bạn trẻ tiết kiệm** như lựa chọn nơi mua hàng, so sánh các địa chỉ để tìm được chỗ mua với giá rẻ. Khi mua hàng trực tuyến phải xem xét nếu món hàng không như ý liệu có trả lại được không, có đòi được tiền lại không. Hãy thông minh trong tính toán thực đơn, tiết kiệm thực phẩm, sử dụng các gói cước điện thoại;sáng tạo khi tái sử dụng vật liệu...
Để tiết kiệm, bạn cũng nên lập kế hoạch chi tiêu ngay từ đầu tháng:Bao nhiêu cho ăn uống, bao nhiêu cho đi lại, bao nhiêu cho điện thoại. Có thể có những khoản dự trù cho kế hoạch xảy ra.
Ông Sự gợi ý, bạn có thể chia khoản thu của mình thành ba phần, 20% để dành, 30% để làm những việc bạn muốn, 50% là phục vụ các nhu cầu thiết yếu. Tất nhiên, đây chỉ là một con số tham khảo, bạn có thể chọn cho mình một tỷ lệ mà cảm thấy hài lòng, tùy thuộc vào điều kiện thực tế.
**Để quản lý tốt tài chính bạn cũng cần có những kỹ năng nhất định như quản lý tốt cảm xúc của mình**. Nếu rất nhiều phụ nữ khi buồn đi shopping để giải tỏa tâm trạng, khi vui đi shopping để vui hơn, thì nam giới lại có tâm lý thích thể hiện và sĩ diện khi chi tiêu, sẵn sàng sử dụng công nghệ đắt tiền nhưng không thực sự cần thiết. Nhiều người bước chân vào siêu thị cái gì cũng muốn mua, vì thếtrước khi đi nên ghi những gì cần mua, vừa tiết kiệm được thời gian vừa tiết kiệm được tiền bạc. Bạn cần có kỷ luật với bản thân, hãy nói không với những món đồ mình muốn nhưng không cần thiết.
Tuy nhiên,
**tiết kiệm không c** **ó nghĩa là bỏ qua tương lai**, ** bỏ qua sức khỏe, nâng cao tri thức hay nuôi dưỡng các mối quan hệ.** Ông Sự từng gặp nhiều người khi sức khỏe có vấn đề nhưng không dám đi gặp bác sĩ vì sợ khám ra bệnh và tốn tiền thuốc. Thực tế, đến lúc bệnh nặng, tiền thuốc thang sẽ còn tốn kém hơn.Quan tâm đến giáo dục, ví dụ học thêm một số chứng chỉ sẽ giúp công việc thuận lợi, thăng tiến hơn.Nuôi dưỡng các mối quan hệ sẽ giúp bạn thành công hơn.Không đi các đám cưới, sinh nhật sẽ làm hại mối quan hệ của chính mình. Sức khỏe, tri thức và các mối quan hệ chính là yếu tốgiúp bạn tăng nguồn thu cho mình. "Đây là những thứ không được tiết kiệm quá, cần phải đầu tư, có đầu tư thì mới có cơ hội phát triển và cũng là kiếm tiền", chuyên viên Đỗ Văn Sự nhận xét.
**Tiết kiệm không có nghĩa là** **c** **ự tuyệt với các khoản chi, đây là kẹt xỉn, ky bo chứ không phải là tiết kiệm.** Cứ rẻ là mua cũng chưa chắc đã giúp bạn tiết kiệm, bởi thường thì tiền nào của ấy. Một cái sạc pin điện thoại rẻ tiền mua ven đường dùng một vài tháng đã hỏng. Một cái chất lượng mua ở những cửa hàng có thương hiệu, đắt hơn khoảng 2-3 lần có thể dùng được cả năm.
Nhiều người nghĩ rằng đã thiếu tiền thì không thể tiết kiệm. "Đây là một suy nghĩ rất sai lầm", ông Sự nhận xét.Bạn nên nhớ, tích tiểu thành đại, từ những cái ít thì sau này mới có cái nhiều.Ngoài ra, nếu khó khăn, bạn có thể sử dụng nguồn lực từ người khác để dễ tiết kiệm hơn, ví dụ sống cùng bố mẹ, họ hàng đỡ tốn kém hơn ở riêng, thuê trọ cùng với người khác sẽ giảm chi phí so với sống một mình.
Các cụ xưa đã nói: "Khéo ăn thì no, khéo co thì ấm", tuy nhiên
**quan trọng nhất vẫn là chất lượng cuộc sống**, chuyên viên tâm lý nhấn mạnh.Không có cách tiết kiệm tốt nhất cho tất cả mọi người nhưng luôn có cách phù hợp nhất để bạn lựa chọn.
## Bình luậnÝ kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Xin vui lòng gõ tiếng Việt có dấu

Cache-Control: public, max-age=300

Set-Cookie: .ASPXANONYMOUS=LsyIIJqn0gEkAAAANTQ1MDY1NmEtMzBlYS00YTJmLThhZWQtNDliNzdiYzQ1YTk50; domain=tapchitaichinh.vn; expires=Tue, 28-Mar-2017 08:05:55 GMT; path=/; HttpOnly


text:
Tạp chí Việt Nam Online
Trang chủ
Diễn đàn
>
ĐẸP ONLINE
>
Gia Đình
>
Y học bốn phương
Page 1 of 48
1
←
2
3
4
5
6
→
48
Next >
Sort by:
Tiêu đề
Ngày gửi ↓
Trả lời
Đọc
Bài viết cuối
Phá thai nhi bằng thuốc có an toàn không
dungtuyet
,
17/1/17 lúc 13:13
Trả lời:
0
Đọc:
5
dungtuyet
17/1/17 lúc 13:13
Chữa trị bệnh tại Phòng Khám Đại Đông có tốt không
hoangtrong1807
,
17/1/17 lúc 06:09
Trả lời:
0
Đọc:
5
hoangtrong1807
17/1/17 lúc 06:09
Nguyên nhân gây ung thư đại tràng
kid1410
,
16/1/17 lúc 14:12
Trả lời:
0
Đọc:
5
kid1410
16/1/17 lúc 14:12
Mụn rộp sinh dục ở nam ở nam giới có nguyên cớ và biểu hiện gì?
petduy
,
16/1/17 lúc 11:30
Trả lời:
0
Đọc:
10
petduy
16/1/17 lúc 11:30
Phá thai bằng thuốc nguy hiểm đến mức nào
dangtuyet
,
15/1/17 lúc 11:23
Trả lời:
0
Đọc:
7
dangtuyet
15/1/17 lúc 11:23
Liệt dương chứng bệnh khó nói
tynatran9291
,
15/1/17 lúc 08:20
Trả lời:
0
Đọc:
9
tynatran9291
15/1/17 lúc 08:20
Sau phá thai có cần phải uống thuốc bắc
dungtuyet
,
14/1/17 lúc 13:23
Trả lời:
0
Đọc:
7
dungtuyet
14/1/17 lúc 13:23
Người bệnh bị trĩ có quan hệ trai gái được không?
kid1410
,
14/1/17 lúc 08:31
Trả lời:
0
Đọc:
7
kid1410
14/1/17 lúc 08:31
Một số câu hỏi thường gặp về bệnh trĩ
tynatran9291
,
14/1/17 lúc 06:56
Trả lời:
0
Đọc:
7
tynatran9291
14/1/17 lúc 06:56
Nguyên nhân và hệ quả của bệnh apxe ở hậu môn
kid1410
,
13/1/17 lúc 12:52
Trả lời:
0
Đọc:
10
kid1410
13/1/17 lúc 12:52
Cùng khám phá các liệu trình chữa ngứa âm hộ hiện nay
dongphuong497
,
13/1/17 lúc 12:41
Trả lời:
0
Đọc:
9
dongphuong497
13/1/17 lúc 12:41
Bệnh trĩ vẫn có thể tái phát sau phẫu thuật
tynatran9291
,
11/1/17
Trả lời:
0
Đọc:
11
tynatran9291
11/1/17
Phòng khám - Tiểu chảy máu - triệu chứng nguy hiểm của rất nhiều chứng bệnh ở nam giới
vietkanpy
,
11/1/17
Trả lời:
0
Đọc:
12
vietkanpy
11/1/17
Có khả năng sẽ buộc phải dùng thuốc trong thời gian dài nếu như bị viêm gan
baci2020
,
11/1/17
Trả lời:
0
Đọc:
9
baci2020
11/1/17
Bị bệnh lí sùi mào gà nên ăn gì và kiêng ăn gì
hoangtrong1807
,
11/1/17
Trả lời:
0
Đọc:
7
hoangtrong1807
11/1/17
Bệnh mụn rộp sinh dục bởi sao lại thường xảy ra ở người con trai?
petduy
,
11/1/17
Trả lời:
0
Đọc:
11
petduy
11/1/17
Các thói quen gây ra bệnh trĩ ở nữ giới
tynatran9291
,
9/1/17
Trả lời:
0
Đọc:
9
tynatran9291
9/1/17
Sau phá thai bao lâu thì có kinh nguyệt trở lại
dungtuyet
,
8/1/17
Trả lời:
0
Đọc:
8
dungtuyet
8/1/17
Khi bạn mắc bệnh trĩ phải làm sao
tynatran9291
,
8/1/17
Trả lời:
0
Đọc:
8
tynatran9291
8/1/17
Tổng hợp thông tin về bệnh lý trĩ ngoại cần biết
kid1410
,
8/1/17
Trả lời:
0
Đọc:
9
kid1410
8/1/17
Hiển thị chủ đề từ 1 đến 20 của 947
Tùy chọn hiển thị chủ đề
Xếp chủ đề theo:
Lần gửi bài cuối
Thời gian tạo chủ đề
Tiêu đề (sắp xếp ABC)
Số lượng trả lời
Số lượt xem
Bài viết đầu được yêu thích
Xếp chủ đề kiểu:
Thứ tự giảm dần
Thứ tự tăng dần
Đang tải...
(Bạn phải Đăng nhập hoặc Đăng ký để đăng bài viết)
Show Ignored Content
Page 1 of 48
1
←
2
3
4
5
6
→
48
Next >
Tên tài khoản hoặc địa chỉ Email:
Bạn đã có tài khoản rồi?
Tích vào đây để đăng ký
Vâng, Mật khẩu của tôi là:
Bạn đã quên mật khẩu?
Duy trì trạng thái đăng nhập
Tạp chí Việt Nam Online
Trang chủ
Diễn đàn
>
ĐẸP ONLINE
>
Gia Đình
>
Trang chủ
Diễn đàn
Diễn đàn
Liên kết nhanh
Tìm kiếm diễn đàn
Recent Posts
Thành viên
Thành viên
Liên kết nhanh
Notable Members
Đang truy cập
Hoạt động gần đây
New Profile Posts
Menu
Đăng nhập hoặc Đăng ký
Tìm kiếm
Chỉ tìm trong tiêu đề
Được gửi bởi thành viên:
Dãn cách tên bằng dấu phẩy(,).
Mới hơn ngày:
Search this forum only
Hiển thị kết quả dạng Chủ đề
Tìm kiếm hữu ích
Recent Posts
Thêm...


markdown:
# Dị thế lưu vân (NP) - Dị thế lưu vân (NP) 8
Đương nhiên, loại này không gian ấn ký chế tác có chút khó khăn, cũng là bọn hắn Thiên sứ tộc một loại bí kỹ, coi như là Michael cũng thì không cách nào rất nhiều lượng sinh sản, bất quá cái này cũng nhìn ra hắn đối với Tịch Vân coi trọng đạt đến một cái dạng gì trình độ.
Michael lạnh lùng nhìn lướt qua cái kia quỳ rạp trên đất tháp Gall bọn người, đang nhìn đến người của bọn hắn mấy cùng với cái kia phiên hình dạng thời điểm, hờ hững trong con ngươi rồi đột nhiên nổi lên một vòng lạnh như băng sát ý.
"Đồ vô dụng, cút sang một bên."
Cảm nhận được Michael trên người trong lúc vô hình phóng xuất ra uy áp, tháp Gall ba người lập tức có chút lạnh run, tháp Gall tuy nhiên là va chạm vào Pháp Tắc Chi Lực Thượng Vị Thần đỉnh phong cường giả, nhưng là cùng cái kia chính thức Đại viên mãn cường giả so sánh với, vẫn là có chênh lệch cực lớn, ngoài cửa cùng trong cửa cho dù chỉ có một bước ngắn, nhưng lại không cải biến được bọn hắn cũng không phải cùng một cái thế giới sự thật.
Tịch Vân mấy người thần sắc tràn đầy đề phòng, trong con ngươi đều có lấy cực đoan ngưng trọng sáng bóng đang lóe lên, ai cũng thật không ngờ, cái vị này đại thần cấp bậc cường giả vậy mà sẽ đích thân ra tay để đối phó một đám tiểu bối, mà mục đích dĩ nhiên là ham đối phương công pháp bí tịch, việc này nếu như bị truyền đi, đoán chừng Michael sẽ bị chúng thần khinh bỉ cái triệt triệt để để.
Khi đó, không chỉ có hắn muốn quay mắt về phía Nicole lửa giận, tựu liền trong tay Tín Ngưỡng chỉ sợ cũng là hội xói mòn không ít, cũng chính bởi vì cái này khổng lồ một cái giá lớn, Tịch Vân mới được là không cho rằng Michael sẽ đích thân hiện thân, bất quá hiển nhiên, đối phương da mặt dầy căn bản là đạt đến một cái không người có thể và trình độ, nàng quả nhiên hay vẫn là đánh giá thấp.
Nhìn xem cái kia đem ánh mắt chậm rãi chuyển hướng chính mình lạnh lùng nam tử, Tịch Vân cái kia trương tinh xảo đôi má nổi lên một vòng màu sắc trang nhã, bờ môi hơi nhấc lên, tràn đầy nồng đậm trào phúng thanh âm nhàn nhạt vang lên: "Không có da không mặt mũi đến loại trình độ này, ngươi có lẽ là sở hữu Đại viên mãn cường giả trong nhất hiếm thấy một vị rồi."
Đối với Tịch Vân trào phúng, Michael không chút nào để ý, hắn làm việc từ trước đến nay không đạt mục đích không từ thủ đoạn, lần này ra tay có lẽ sẽ làm cho hắn tổn thất thảm trọng, nhưng là có thể thu hoạch lợi ích nhưng lại làm hắn cực kỳ tâm động.
Michael tuấn mỹ trên mặt dâng lên một vòng nụ cười thản nhiên, nói: "Ngươi chẳng lẽ chưa nghe nói qua giết người diệt khẩu bốn chữ này sao? Ha ha, ta sẽ đem ngươi Vĩnh Sinh nhốt, cũng giết bọn hắn, chuyện ngày hôm nay còn có ai có thể biết?"
Nói xong, cái kia đạm mạc ánh mắt là chuyển hướng về phía phong cười mấy người, đang nhìn đến Khải Lạc thời điểm, đôi mắt của hắn ở bên trong lập tức dâng lên một vòng không tự giác chán ghét, đó là Quang Minh cùng Hắc Ám ở giữa trời sinh bài xích cảm giác, bất quá đang nhìn đến phong cười ba người bọn họ thời điểm, mà lấy Michael cái kia không hề gợn sóng khuôn mặt, đều là không khỏi có một vòng vẻ kinh nghi xẹt qua, cái kia ba cái gia hỏa, hắn thậm chí có chút ít xem chi không thấu.

Content-Type: text/html


text:
BỘ MỸ PHẨM TRỊ NÁM DƯỠNG DA CAO CẤP LANEIGE (5IN1)i của Hàn Quốc
Xem trong 'Làng Thời Trang, Mỹ Phẩm' đăng bởi myphamcaocapinfo, 22/10/13, [ Mã Tin: 4436 ] [264 lượt xem - 1 bình luận]
Xem trong 'Làng Thời Trang, Mỹ Phẩm' đăng bởi myphamcaocapinfo, 22/10/13, [ Mã Tin: 4436 ] [264 lượt xem - 1 bình luận]

markdown:
# BỘ MỸ PHẨM TRỊ NÁM DƯỠNG DA CAO CẤP LANEIGE (5IN1)i của Hàn Quốc
Xem trong '
[Làng Thời Trang, Mỹ Phẩm](forum/lang-thoi-trang-my-pham.154/)' đăng bởi [myphamcaocapinfo], [22/10/13](threads/bo-my-pham-tri-nam-duong-da-cao-cap-laneige-5in1-i-cua-han-quoc.4436/), [ Mã Tin: 4436 ]
**[264 lượt xem - 1 bình luận]**
Xem trong '
[Làng Thời Trang, Mỹ Phẩm](forum/lang-thoi-trang-my-pham.154/)' đăng bởi [myphamcaocapinfo], [22/10/13](threads/bo-my-pham-tri-nam-duong-da-cao-cap-laneige-5in1-i-cua-han-quoc.4436/), [ Mã Tin: 4436 ]
**[264 lượt xem - 1 bình luận]**


text:
Nội dung truyện Chain Chronicle Crimson:
Truyện nói về một phù thủy muốn trở thành anh hùng...... truyện có game cùng tên Chain Chronicle

Set-Cookie: __cfduid=dd695f04aa7c53ece7d11ba403bb8082e1484688009; expires=Wed, 17-Jan-18 21:20:09 GMT; path=/; domain=.thichtruyentranh.com; HttpOnly


text:
Các gói dịch vụ
Giới thiệu
Hướng dẫn
Liên hệ
Sitemap
Đăng ký
Đăng nhập
Đăng nhập vào tài khoản
Quên mật khẩu?
Đăng nhập
Bạn chưa có tài khoản?
Đăng ký
"Không Ai Được Quyền Không Biết Pháp Luật"
Tra Cứu Pháp Luật
Thời Sự Pháp Luật
Ngân Hàng Pháp Luật
L
aw
N
et
Trang chủ
Tra Cứu Pháp Luật
Thời Sự Pháp Luật
Ngân Hàng Pháp Luật
L
aw
N
et
Các gói dịch vụ
Giới thiệu
Hướng dẫn
Liên hệ
Sitemap
Công văn
Công văn 2700/TC/TCT của Tổng cục Thuế năm 2003
Lưu trữ
Thông báo
Facebook
Google
TRA CỨU VĂN BẢN
Từ khoá:
Số Hiệu, Tiêu đề hoặc Nội dung ngắn gọn
Tất cả nội dung
Văn bản
Công Văn
TCVN
Dự thảo
Tra cứu
Tra cứu nhanh:
Mới bị Sửa đổi bổ sung
Mới được hướng dẫn
Thời điểm áp dụng
Tình trạng hiệu lực
Tên thành viên
Mật khẩu
Đăng nhập
Bạn chưa có tài khoản?
Đăng ký ngay
Công văn 2700/TC/TCT Tổng cục Thuế về việc xét giảm thuế giá trị gia tăng năm 1999
Bản Tiếng Việt
Lược Đồ
Tải về
Trích lược
Số hiệu:
2700/TC/TCT
Loại văn bản:
Công văn
Nơi ban hành:
Tổng cục Thuế
Người ký:
Trương Chí Trung
Ngày ban hành:
25/03/2003
Ngày hiệu lực:
Đã biết
Ngày công báo:
Đang cập nhật
Số công báo:
Đang cập nhật
Tình trạng:
Đã biết
48
Bản Tiếng Việt
Lược đồ
Tải về
Trích lược
Văn bản song ngữ
So sánh văn bản thay thế
×
Thông báo
Thông báo
Đóng lại
Bạn phải đăng nhập để sử dụng những tiện ích của
ThuKy
Luat
.vn
×
Nhập thông tin thành viên
Tên đăng nhập
Mật khẩu
Đăng nhập
Quên mật khẩu?
Đăng ký tại đây nếu chưa có tài khoản
Hỗ trợ Yahoo
Hỗ trợ Skype
Thắc mắc _ góp ý
(08) 3620.1888
_
0968.22.88.66

markdown:
Từ khoá:
* Số Hiệu, Tiêu đề hoặc Nội dung ngắn gọn*
|
|Số hiệu: |2700/TC/TCT||
|Loại văn bản: |Công văn|
|
|Nơi ban hành: |Tổng cục Thuế||
|Người ký: |Trương Chí Trung|
|
|Ngày ban hành: |25/03/2003||
|Ngày hiệu lực:
|
|
48

Set-Cookie: thukyluat.vn=; domain=thukyluat.vn; expires=Mon, 11-Oct-1999 17:00:00 GMT; path=/; HttpOnly


text:
Các gói dịch vụ
Giới thiệu
Hướng dẫn
Liên hệ
Sitemap
Đăng ký
Đăng nhập
Đăng nhập vào tài khoản
Quên mật khẩu?
Đăng nhập
Bạn chưa có tài khoản?
Đăng ký
"Không Ai Được Quyền Không Biết Pháp Luật"
Tra Cứu Pháp Luật
Thời Sự Pháp Luật
Ngân Hàng Pháp Luật
L
aw
N
et
Trang chủ
Tra Cứu Pháp Luật
Thời Sự Pháp Luật
Ngân Hàng Pháp Luật
L
aw
N
et
Các gói dịch vụ
Giới thiệu
Hướng dẫn
Liên hệ
Sitemap
Công văn
Công văn 3393TCHQ/GSQL của Bộ Tài chính năm 2005
Lưu trữ
Thông báo
Facebook
Google
TRA CỨU VĂN BẢN
Từ khoá:
Số Hiệu, Tiêu đề hoặc Nội dung ngắn gọn
Tất cả nội dung
Văn bản
Công Văn
TCVN
Dự thảo
Tra cứu
Tra cứu nhanh:
Mới bị Sửa đổi bổ sung
Mới được hướng dẫn
Thời điểm áp dụng
Tình trạng hiệu lực
Tên thành viên
Mật khẩu
Đăng nhập
Bạn chưa có tài khoản?
Đăng ký ngay
Công văn số 3393TCHQ/GSQL về việc thanh lý và xóa sổ 01 xe ôtô Nissan, biển số NG 7516 của Đại sứ quán Mông Cổ do Bộ tài chính ban hành
Bản Tiếng Việt
Lược Đồ
Tải về
Trích lược
Số hiệu:
3393TCHQ/GSQL
Loại văn bản:
Công văn
Nơi ban hành:
Bộ Tài chính
Người ký:
Đặng Thị Bình An
Ngày ban hành:
23/08/2005
Ngày hiệu lực:
Đã biết
Ngày công báo:
Đang cập nhật
Số công báo:
Đang cập nhật
Tình trạng:
Đã biết
54
Bản Tiếng Việt
Lược đồ
Tải về
Trích lược
Văn bản song ngữ
So sánh văn bản thay thế
×
Thông báo
Thông báo
Đóng lại
Bạn phải đăng nhập để sử dụng những tiện ích của
ThuKy
Luat
.vn
×
Nhập thông tin thành viên
Tên đăng nhập
Mật khẩu
Đăng nhập
Quên mật khẩu?
Đăng ký tại đây nếu chưa có tài khoản
Hỗ trợ Yahoo
Hỗ trợ Skype
Thắc mắc _ góp ý
(08) 3620.1888
_
0968.22.88.66

markdown:
Từ khoá:
* Số Hiệu, Tiêu đề hoặc Nội dung ngắn gọn*
|
|Số hiệu: |3393TCHQ/GSQL||
|Loại văn bản: |Công văn|
|
|Nơi ban hành: |Bộ Tài chính||
|Người ký: |Đặng Thị Bình An|
|
|Ngày ban hành: |23/08/2005||
|Ngày hiệu lực:
|
|
54


text:
...loại rủi ro pháp lý, nắm cơ hội làm giàu...
TRA CỨU THỦ TỤC HÀNH CHÍNH
VĂN BẢN GỐC
Điều 87 Nghị định 34/2016/NĐ-CP
X
Từ khoá: Số Hiệu, Tiêu đề hoặc Nội dung ngắn gọn của Văn Bản...
Thành Viên
THỦ TƯỚNG CHÍNH PHỦ********
VIỆT NAM DÂN CHỦ CỘNG HỎAĐộc lập - Tự do - Hạnh phúc********
Số: 331-TTg
Hà Nội, ngày 01 tháng 9 năm 1959
NGHỊ ĐỊNH
QUY ĐỊNH HỆ THỐNG CẤP BẬC HÀM CÔNG AN NHÂN DÂN VŨ TRANG VÀ CÔNG AN HIỆU, CẤP HIỆU, PHÙ HIỆU CỦA CÔNG AN NHÂN DÂN VŨ TRANG
THỦ TƯỚNG CHÍNH PHỦ
Căn cứ luật quy định chế độ phục vụ của sĩ quan quân đội nhân dân Việt Nam đã được Quốc hội nước Việt Nam dân chủ cộng hoà thông qua trong khoá họp thứ 8 ngày 29 tháng 4 năm 1958 và đã được ban hành do Sắc lệnh số 109/SL ngày 31-5-1958;Căn cứ Nghị định số 100/TTg ngày 3 tháng 3 năm 1959 thành lập Công an vũ trang.Theo đề nghị của ông Bộ trưởng Bộ Công an;Căn cứ nghị quyết của Hội nghị Thường vụ Hội đồng Chính phủ.
NGHỊ ĐỊNH:
Điều 1: Nay quy định hệ thống cấp bậc hàm Công an nhân dân vũ trang và công an hiệu, cấp hiệu, phù hiệu và lễ phục của Công an nhân dân vũ trang như sau:
Chương 1:
HỆ THỐNG CẤP BẬC HÀM CÔNG AN NHÂN DÂN VŨ TRANG
Điều 2: Hệ thống hàm Công an nhân dân vũ trang gồm các cấp bậc sau đây:
- Binh sĩ: Binh nhì
Binh nhất
- Hạ sĩ quan: Hạ sĩ
Trung sĩ
Thượng sĩ
- Sĩ quan:
Uý: Thiếu uý
Trung uý
Thượng uý
Đại uý
Tá: Thiếu tá
Trung tá
Thượng tá
Đại tá
Tướng: Thiếu tướng
Trung tướng
Thượng tướng
Đại tướng
Chuẩn uý chưa phải là sĩ quan, mới là một cấp, chuẩn bị lên sĩ quan.
Chương 2:
CÔNG AN HIỆU, CẤP HIỆU, PHÙ HIỆU, PHÙ HIỆU CÓ KẾT HỢP CẤP HIỆU VÀ LỄ PHỤC CỦA CÔNG AN NHÂN DÂN VŨ TRANG
Điều 3: Công an hiệu của sĩ quan, hạ sĩ quan và binh sĩ trong Công an nhân dân vũ trang ấn định như sau: hình tròn, đường kính 32 ly, nền xanh giữa có quốc kỳ đường kính 20 ly, xung quanh có hai bông lúa, phía dưới hai bông lúa có hai chữ CA, bên ngoài hai bông lúa có vành màu vàng.
Công an hiệu này cũng dùng cho các loại cảnh sát nhân dân.
Điều 4: Cấp hiệu và phù hiệu của sĩ quan Công an nhân dân vũ trang ấn định như sau:
1- Cấp hiệu sĩ quan:
Cấp hiệu sĩ quan đeo ở vai áo, nền màu xanh tươi lá cây và có sao:
- Thiếu uý, thiếu tá, thiếu tướng: một sao -
- Trung uý, trung tá, trung tướng: hai sao
- Thượng uý, thượng tá, thượng tướng: ba sao
- Đại uý, đại tá, đại tướng: bốn sao
Cấp hiệu của cấp tướng: sao màu vàng, cúc hình quốc huy vàng, nền dệt nổi kiểu chữ nhân và ô vuông.
Cấp hiệu của cấp tá: sao màu bạc, cúc màu bạc có hình sao giữa hai bông lúa, hai vạch màu vàng đặt dọc, nền dệt nổi lóng dọc.
Cấp hiệu của cấp uý: như cấp tá nhưng chỉ có một vạch màu vàng đặt dọc.
Cấp hiệu của chuẩn uý: giống như cấp uý nhưng không có sao.
2. Phù hiệu sĩ quan:
Phù hiệu sĩ quan đeo ở ve cổ áo màu xanh tươi lá cây.
Phù hiệu cấp tướng viền màu vàng, phù hiệu cấp tá và uý không viền.
Phù hiệu sĩ quan chuyên môn có hình tượng trưng như sau:
- Công binh: hình nửa bánh xe và xẻng cuốc.
- Thông tin: hình luồng điện.
- Quân y, thú y: hình hồng thập tự.
- Quân pháp: hình mộc và hai thanh kiếm đặt chéo.
- Quân nhu: hình bông lúa và tấm vải.
- Xe hơi, mô tô: hình tay lái và nhíp xe.
- Kỵ binh: hình móng ngựa có thanh kiếm và khẩu súng trường đặt chéo.
- Thuỷ đội: hình mỏ neo.
- Văn công: hình dấu hiệu âm nhạc và đàn nguyệt.
- Thể công: hình cung tên.
Điều 5: Phù hiệu có kết hợp cấp hiệu của sĩ quan Công an nhân dân vũ trang ấn định như sau:
Phù hiệu có kết hợp cấp hiệu của sĩ quan màu xanh tươi lá cây, đeo ở ve cổ áo mùa hạ hoặc mùa đông nhằm phân biệt các cấp bậc của sĩ quan Công an nhân dân vũ trang từ cấp chuẩn uý trở lên.
1. Phù hiệu có kết hợp cấp hiệu của sĩ quan:
a) Cấp uý: một vạch màu vàng đặt theo chiều ngang phù hiệu.
b) Cấp tá: hai vạch màu vàng đặt theo chiều ngang phù hiệu.
c) Cấp tướng: viền màu vàng.
- Chuẩn uý: không có sao.
- Thiếu uý, thiếu tá: có một sao màu bạc trên vạch màu vàng.
- Trung uý, trung tá: có hai sao màu bạc trên vạch màu vàng.
- Thượng uý, thượng tá: có ba sao màu bạc trên vạch màu vàng.
- Đại uý, đại tá: có bốn sao màu bạc trên vạch màu vàng.
- Thiếu tướng: giữa phù hiệu có một sao màu vàng.
- Trung tướng: giữa phù hiệu có hai sao màu vàng.
- Thượng tướng: giữa phù hiệu có ba sao màu vàng.
- Đại tướng: giữa phù hiệu có bốn sao màu vàng.
2. Phù hiệu có kết hợp cấp hiệu của các sĩ quan chuyên môn:
a) Phần trên (về phía vai) có hình tượng trưng chuyên môn như đã quy định ở đoạn 2 Điều 4 trên.
b) Phần dưới (về phía cúc cổ áo) chỉ cấp bậc sĩ quan như đã quy định cho các cấp sĩ quan ở đoạn 1 trên đây.
Điều 6: Cấp hiệu và phù hiệu của hạ sĩ quan và binh sĩ Công an nhân dân vũ trang ấn định như sau:
1. Cấp hiệu hạ sĩ quan:
Cấp hiệu hạ sĩ quan đeo ở vai áo, màu xanh tươi lá cây, cúc màu bạc có hình sao giữa hai bông lúa và có vạch màu vàng đặt ngang.
Hạ sĩ: một vạch ngang
Trung sĩ: hai vạch ngang
Thượng sĩ: ba vạch ngang
2. Phù hiệu có kết hợp cấp hiệu của hạ sĩ quan:
Phù hiệu có kết hợp cấp hiệu của hạ sĩ quan đeo ở ve cổ áo, màu xanh tươi lá cây, có vạch màu vàng, và có sao màu bạc:
Hạ sĩ: một sao
Trung sĩ: hai sao
Thượng sĩ: ba sao
Phù hiệu có kết hợp cấp hiệu của hạ sĩ quan chuyên môn có thêm hình tượng trưng như quy định ở đoạn 2 Điều 4 trên.
3. Cấp hiệu và phù hiệu có kết hợp cấp hiệu của binh sĩ:
- Cấp hiệu đeo ở vai nền xanh tươi lá cây, cúc màu bạc có hai bông lúa, không có vạch.
- Phù hiệu có kết hợp cấp hiệu đeo ở ve áo, màu xanh tươi lá cây và có sao màu bạc.
Binh nhì: một sao
Binh nhất: hai sao
Điều 7: Lễ phục của cấp tướng và cấp tá ấn định như sau:
1. Cấp tướng:
- Mũ lưỡi trai; thân mũ viền xanh tươi lá cây, dệt nổi vân, quai tết màu vàng, có hai cành tùng màu vàng bao quanh công an hiệu.
- Áo: gài chéo, hai hàng cúc, cổ viền xanh tươi lá cây, có hai đường chỉ màu vàng, bác tay viền xanh tươi lá cây, có hai đường chỉ màu vàng, phía dưới có một cành tùng màu vàng. Ve áo có một cành tùng và một sao màu vàng. Cúc áo màu vàng có hình sao giữa hai bông lúa.
- Quần: có nẹp màu xanh tươi lá cây, dệt kiểu chữ nhân, giữa có dọc màu đồng tươi.
- Cờravát: mùa hạ: màu đen; mùa đông: màu xám nhạt
- Sơ mi và bít tất tay: màu trắng
- Giầy ngắn cổ: da đen.
2. Cấp tá:
Lễ phục của cấp tá như của cấp tướng, nhưng:
- Mũ lưới trai: không có cành tùng
- Áo: ve áo không có sao, bác tay không có cành tùng.
- Quần: nẹp và dọc hẹp hơn của cấp tướng.
Điều 8: Ngoài lễ phụ của cấp tướng và cấp tá, những trang bị khác của sĩ quan, hạ sĩ quan và binh sĩ Công an nhân dân vũ trang do Bộ Công an quy định.
Chương 3:
THỂ THỨC THI HÀNH
Điều 9: Tất cả các sĩ quan, hạ sĩ quan và binh sĩ quân đội nhân dân Việt Nam, đã được trao quân hàm, hiện đang phục vụ trong lực lượng Công an nhân dân vũ trang được hưởng cấp bậc hàm Công an nhân dân vũ trang tương đương với cấp bậc quân hàm cũ của mình.
Điều 10: Ông Bộ trưởng Bộ Công an chịu trách nhiệm thi hành Nghị định này.
Phạm Văn Đồng
(Đã ký)
Bạn Chưa Đăng Nhập Thành Viên!
Vì chưa Đăng Nhập nên Bạn chỉ xem được Thuộc tính của văn bản.
Bạn chưa xem được Hiệu lực của Văn bản,
Văn bản liên quan, Văn bản thay thế, Văn bản gốc, Văn
bản tiếng Anh,...
Nếu chưa là Thành Viên, mời Bạn Đăng ký Thành viên
tại đây
Tải Văn bản tiếng Việt
Tải Văn bản gốc
Bạn Đang Đăng Nhập Thành Viên Free!
Vì Đăng Nhập Thành Viên Free nên Bạn chỉ xem được
Thuộc tính và Nội dung của văn bản.
Bạn chưa xem được Nội dung toàn văn, Hiệu lực của Văn bản, Văn bản liên quan, Văn bản thay thế,
Văn bản gốc, Văn bản tiếng Anh,...
Nếu muốn làm Thành Viên Basic / Pro, mời Bạn Chuyển
Đổi loại Thành Viên
tại đây.
Bạn Đang Đăng Nhập Thành Viên Basic!
Vì Đăng Nhập Thành Viên Basic nên Bạn chỉ xem
được Thuộc tính, Nội dung của văn bản, Nội dung toàn
văn, Hiệu lực của Văn bản, Văn bản
liên quan, Văn bản thay thế,
Văn bản gốc.
Bạn chưa xem được Văn bản tiếng Anh, ...
Nếu muốn làm Thành Viên Pro, mời Bạn Chuyển Đổi
loại Thành Viên
tại đây.
Chú thích:
Rà chuột vào nội dụng văn bản để sử dụng.
<Nội dung> = Nội dung thay
thế tương ứng;
<Nội dung> =
Không có nội dung thay thế tương ứng;
<Nội dung> = Không có
nội dung bị thay thế tương ứng;
<Nội dung> = Nội dung được sửa đổi, bổ
sung.
Click trái để xem cụ thể từng nội dung cần so sánh
và cố định bảng so sánh.
Click phải để xem những nội dung sửa đổi, bổ sung.
Double click để xem tất cả nội dung không có thay
thế tương ứng.
Tắt so sánh [X] để
trở về trạng thái rà chuột ban đầu.
THƯ VIỆN PHÁP LUẬT có liên kết cung cấp dịch vụ tại các Báo điện tử sau:
Họ & Tên:
Email:
Điện thoại:
Nội dung:
Tên truy cập:
Mật khẩu cũ:
Mật khẩu mới:
E-mail:
Email người nhận:
Tiêu đề Email:
Nội dung:
Email nhận thông báo:

Set-Cookie: Culture=vi; domain=thuvienphapluat.vn; expires=Wed, 17-Jan-2018 21:38:49 GMT; path=/