text:
Lắc vòng thế nào để hiệu quả và an toàn?
Tuy nhiên, cũng giống như bất kỳ môn thể thao nào, chỉ nên lắc vòng ở mức độ vừa phải và trong thời gian hợp lý để tránh làm cho cơ thể bị mỏi mệt, dễ dẫn đến chấn thương cơ và khớp.
Giảm cân:
Lắc vòng có tác động nhỏ tới tim, tăng cường cơ khung xương chậu, làm săn chắc các cơ dạ dày, bụng, cánh tay, chân và hông... do đó có thể giúp bạn đốt cháy nhiều calo (khoảng 350 - 600 calo/giờ). Vì vậy, đây là một môn thể thao giúp bạn có vòng eo săn chắc. Một mẹo nhỏ để tăng hiệu quả đó là đứng một chân trước một chân sau. Thời gian lắc vòng là 6 - 7 phút tùy theo sức khỏe của từng người.
Săn chắc đôi chân:
Bạn hãy mang chiếc vòng vào chân ở khoảng giữa đầu gối và mắt cá rồi lắc nó với tốc độ tăng dần. Tuy nhiên, bạn cần phải chắc chắn rằng mình có thể giữ thăng bằng, đổi chân sau 2 - 3 phút và lặp lại tùy theo sức khỏe.
Giảm đau lưng mạn tính:
Ngồi nhiều khiến cho các cơ bị mỏi dẫn tới đau lưng mạn tính. Khi lắc vòng, sự chuyển động của vòng tròn giúp tăng cường lưu thông máu, từ đó giảm đau và làm săn chắc cơ bắp. Những chuyển động này còn làm cho sự xơ cứng cơ và đau nhức vùng lưng biến mất.
Săn chắc cánh tay và ngực:
Bạn có thể đeo vòng vào tay và bắt đầu lắc, đồng thời điều chỉnh tốc độ nhanh chậm tùy theo bạn muốn. Bạn nên duy trì ít nhất từ 4 - 5 phút cho mỗi phần tập luyện.
Lưu ý:
Lắc vòng cách bữa ăn khoảng 2 giờ để không bị rối loạn tiêu hóa. Không nên tập liên tục quá 20 phút/1 lần và không quá 3 lần/ 1 ngày.
Không nên lắc vòng với tốc độ quá nhanh mà nên lắc với vận tốc chậm và đều sẽ cho hiệu quả tốt.
Nên mặc các trang phục gọn gàng, chọn những kiểu áo mỏng, ôm sát cơ thể.
Trước, trong và sau khi lắc vòng nên uống một ly nước, không nên uống nhiều quá kẻo khi lắc vòng sẽ bị xóc bụng và đau hông.
Lắc vòng xong cần đi lại nhẹ nhàng và hít thở sâu khoảng 5 - 7 lượt, ngồi nghỉ khoảng 5 phút rồi mới bắt đầu các công việc khác.
Việc lắc vòng chỉ có tác dụng tới các cơ bên ngoài vùng bụng chứ không có tác động sâu vào bên trong. Vì vậy, một số người lo ngại rằng lắc vòng nhiều sẽ dẫn đến các vấn đề như giập buồng trứng, ảnh hưởng chuyện sinh con sau này, thậm chí có thể còn gây vô sinh... là không có cơ sở khoa học. Trên thực tế, vô sinh là một vấn đề liên quan đến bộ phận sinh dục bên trong cơ thể, việc lắc vòng không thể tác động vào sâu tận trong đó nên không thể coi đó là nguyên nhân gây vô sinh hay ảnh hưởng buồng trứng của người phụ nữ.
Nguyễn Thái Hoà
- Trưởng thành vẫn tăng chiều cao, nếu...
- Giải pháp giảm mỡ cho cặp chân thon
- Tập thể dục phù hợp với thể tạng
- 5 lợi ích tuyệt vời của việc tập thể dục mỗi ngày
- Lắc vòng thế nào để hiệu quả và an toàn?
- Thể dục cho "chuyện ấy" thăng hoa
- 4 bài tập đốt cháy mỡ thừa
- Bài tập giúp trẻ lâu
- Thở bụng bài tập không thể thiếu trong Yoga
- 5 phút siêu tốc đánh tan mỡ thừa bắp tay
-
Sửa mí mắt, nâng mũi : Điều gì làm nên sự kỳ diệu?
-
Những tai nạn không ngờ khi làm tóc
-
Thủ phạm khiến làn da bạn xỉn màu
-
22 mẫu vòng cổ độc đáo nhất bạn nên thử
-
Để hàng mi cong quyến rũ
-
Chế độ ăn trị gàu cho tóc và da đầu
-
9 cách phối đồ thời trang với tông vàng ấn tượng
-
5 công thức làm mặt nạ loại bỏ độc tố cho da
Click vào đây để gửi ngay bài viết về cho toà soạn.
Sức khỏe người lớn
Sức khỏe trẻ em
Sơ cứu
Sức khoẻ tâm thần
Ẩm thực và dinh dưỡng
Sức khỏe và môi trường
Các biện pháp tránh thai
Sức khoẻ sinh sản và tình dục
Các thuật ngữ
Tìm hiểu cơ thể người
Dược
Thẩm mỹ
Trang phục
Rèn luyện
Ngôi nhà an toàn
Giải thích các xét nghiệm
Khám sức khỏe
Dinh dưỡng phòng chống ung thư
-
Xoa bóp bấm huyệt trị viêm quanh khớp vai
-
Những điều nam giới chưa hiểu về phụ nữ trong “chuyện ấy”
-
Người cao tuổi dễ bị phản ứng bất lợi do thuốc, vì sao?
-
Chế độ ăn giúp tăng cân
-
Những nguyên nhân hàng đầu gây đau bụng dưới ở phụ nữ SKĐS - Đau bụng dưới hay đau vùng chậu là một trong những triệu chứng thường gặp ở phụ nữ.
- 50 công dụng tuyệt vời của dầu dừa
- Cảnh báo lạm dụng thực phẩm chức năng thay thế thuốc trị viêm mũi, xoang
- Làn sóng bác sĩ bỏ bệnh viện công, chớ để góp gió thành bão
- Chứng chuột rút - Dấu hiệu nhiều bệnh
Đặng Thị Hà (hatk.dang@gmail.com)
thanhnga tran (giumaimottinhyeu83@yahoo.com)

markdown:
# Lắc vòng thế nào để hiệu quả và an toàn?
**Tuy nhiên, cũng giống như bất kỳ môn thể thao nào, chỉ nên lắc vòng ở mức độ vừa phải và trong thời gian hợp lý để tránh làm cho cơ thể bị mỏi mệt, dễ dẫn đến chấn thương cơ và khớp.**
![Lắc vòng thế nào để hiệu quả và an toàn? Lắc vòng thế nào để hiệu quả và an toàn?](http://skds3.vcmedia.vn/k:2014/vong_lac_giam_can-844d6/lac-vong-the-nao-de-hieu-qua-va-an-toan.jpg)
: [Giảm cân](http://suckhoedoisong.vn/giam-can.html) [Giảm cân](http://suckhoedoisong.vn/giam-can.html)
Lắc vòng có tác động nhỏ tới tim, tăng cường cơ khung xương chậu, làm săn chắc các cơ dạ dày, bụng, cánh tay, chân và hông... do đó có thể giúp bạn đốt cháy nhiều calo (khoảng 350 - 600 calo/giờ). Vì vậy, đây là một môn thể thao giúp bạn có vòng eo săn chắc. Một mẹo nhỏ để tăng hiệu quả đó là đứng một chân trước một chân sau. Thời gian lắc vòng là 6 - 7 phút tùy theo sức khỏe của từng người.
**Săn chắc đôi chân**:
Bạn hãy mang chiếc vòng vào chân ở khoảng giữa đầu gối và mắt cá rồi lắc nó với tốc độ tăng dần. Tuy nhiên, bạn cần phải chắc chắn rằng mình có thể giữ thăng bằng, đổi chân sau 2 - 3 phút và lặp lại tùy theo sức khỏe.
**Giảm đau lưng mạn tín**h:
Ngồi nhiều khiến cho các cơ bị mỏi dẫn tới đau lưng mạn tính. Khi lắc vòng, sự chuyển động của vòng tròn giúp tăng cường lưu thông máu, từ đó giảm đau và làm săn chắc cơ bắp. Những chuyển động này còn làm cho sự xơ cứng cơ và đau nhức vùng lưng biến mất.
**Săn chắc cánh tay và ngực**:
Bạn có thể đeo vòng vào tay và bắt đầu lắc, đồng thời điều chỉnh tốc độ nhanh chậm tùy theo bạn muốn. Bạn nên duy trì ít nhất từ 4 - 5 phút cho mỗi phần tập luyện.
![lắc vòng lắc vòng](http://skds3.vcmedia.vn/k:2014/090111060516-313-570-787bb/lac-vong-the-nao-de-hieu-qua-va-an-toan.jpg)
**Lưu ý**:
Lắc vòng cách bữa ăn khoảng 2 giờ để không bị rối loạn tiêu hóa. Không nên tập liên tục quá 20 phút/1 lần và không quá 3 lần/ 1 ngày.
Không nên lắc vòng với tốc độ quá nhanh mà nên lắc với vận tốc chậm và đều sẽ cho hiệu quả tốt.
Nên mặc các trang phục gọn gàng, chọn những kiểu áo mỏng, ôm sát cơ thể.
Trước, trong và sau khi lắc vòng nên uống một ly nước, không nên uống nhiều quá kẻo khi lắc vòng sẽ bị xóc bụng và đau hông.
Lắc vòng xong cần đi lại nhẹ nhàng và hít thở sâu khoảng 5 - 7 lượt, ngồi nghỉ khoảng 5 phút rồi mới bắt đầu các công việc khác.
Việc lắc vòng chỉ có tác dụng tới các cơ bên ngoài vùng bụng chứ không có tác động sâu vào bên trong. Vì vậy, một số người lo ngại rằng lắc vòng nhiều sẽ dẫn đến các vấn đề như giập buồng trứng, ảnh hưởng chuyện sinh con sau này, thậm chí có thể còn gây vô sinh... là không có cơ sở khoa học. Trên thực tế, vô sinh là một vấn đề liên quan đến bộ phận sinh dục bên trong cơ thể, việc lắc vòng không thể tác động vào sâu tận trong đó nên không thể coi đó là nguyên nhân gây vô sinh hay ảnh hưởng buồng trứng của người phụ nữ.
**Nguyễn Thái Hoà**
**Bài tập thể dục/Tập luyện/Vận động**
-
[Trưởng thành vẫn tăng chiều cao, nếu...](http://suckhoedoisong.vn/truong-thanh-van-tang-chieu-cao-neu-n78579.html)
-
[Giải pháp giảm mỡ cho cặp chân thon](http://suckhoedoisong.vn/giai-phap-giam-mo-cho-cap-chan-thon-n127058.html)
-
[Tập thể dục phù hợp với thể tạng](http://suckhoedoisong.vn/tap-the-duc-phu-hop-voi-the-tang-n25208.html)
-
[5 lợi ích tuyệt vời của việc tập thể dục mỗi ngày](http://suckhoedoisong.vn/5-loi-ich-tuyet-voi-cua-viec-tap-the-duc-moi-ngay-n104109.html)
-
[Lắc vòng thế nào để hiệu quả và an toàn?](http://suckhoedoisong.vn/lac-vong-the-nao-de-hieu-qua-va-an-toan-n72712.html)
-
[Thể dục cho "chuyện ấy" thăng hoa](http://suckhoedoisong.vn/the-duc-cho-chuyen-ay-thang-hoa-n76291.html)
-
[4 bài tập đốt cháy mỡ thừa](http://suckhoedoisong.vn/4-bai-tap-dot-chay-mo-thua-n95427.html)
-
[Bài tập giúp trẻ lâu](http://suckhoedoisong.vn/bai-tap-giup-tre-lau-n96665.html)
-
[Thở bụng bài tập không thể thiếu trong Yoga](http://suckhoedoisong.vn/tho-bung-bai-tap-khong-the-thieu-trong-yoga-n11739.html)
-
[5 phút siêu tốc đánh tan mỡ thừa bắp tay](http://suckhoedoisong.vn/5-phut-sieu-toc-danh-tan-mo-thua-bap-tay-n126709.html)
-
[Sửa mí mắt, nâng mũi : Điều gì làm nên sự kỳ diệu?](http://suckhoedoisong.vn/sua-mi-mat-nang-mui-dieu-gi-lam-nen-su-ky-dieu-n126747.html)
-
[Những tai nạn không ngờ khi làm tóc](http://suckhoedoisong.vn/nhung-tai-nan-khong-ngo-khi-lam-toc-n126798.html)
-
[Thủ phạm khiến làn da bạn xỉn màu](http://suckhoedoisong.vn/thu-pham-khien-lan-da-ban-xin-mau-n9208.html)
-
[22 mẫu vòng cổ độc đáo nhất bạn nên thử](http://suckhoedoisong.vn/22-mau-vong-co-doc-dao-nhat-ban-nen-thu-n83158.html)
-
[Để hàng mi cong quyến rũ](http://suckhoedoisong.vn/de-hang-mi-cong-quyen-ru-n30315.html)
-
[Chế độ ăn trị gàu cho tóc và da đầu](http://suckhoedoisong.vn/che-do-an-tri-gau-cho-toc-va-da-dau-n126397.html)
-
[9 cách phối đồ thời trang với tông vàng ấn tượng](http://suckhoedoisong.vn/9-cach-phoi-do-thoi-trang-voi-tong-vang-an-tuong-n125842.html)
-
[5 công thức làm mặt nạ loại bỏ độc tố cho da](http://suckhoedoisong.vn/5-cong-thuc-lam-mat-na-loai-bo-doc-to-cho-da-n125680.html) [Lắc vòng thế nào để hiệu quả và an toàn?](http://suckhoedoisong.vn/lac-vong-the-nao-de-hieu-qua-va-an-toan-n72712.html) [
](http://suckhoedoisong.vn/gui-bai.html)
Click
Click
**vào đây** để gửi ngay bài viết về cho toà soạn. [Sức khỏe người lớn](http://suckhoedoisong.vn/suc-khoe-nguoi-lon-c85/) [Sức khỏe trẻ em](http://suckhoedoisong.vn/suc-khoe-tre-em-c84/) [Sơ cứu](http://suckhoedoisong.vn/so-cuu-c82/) [Sức khoẻ tâm thần](http://suckhoedoisong.vn/suc-khoe-tam-than-c90/) [Ẩm thực và dinh dưỡng](http://suckhoedoisong.vn/am-thuc-va-dinh-duong-c89/) [Sức khỏe và môi trường](http://suckhoedoisong.vn/suc-khoe-va-moi-truong-c88/) [Các biện pháp tránh thai](http://suckhoedoisong.vn/cac-bien-phap-tranh-thai-c87/) [Sức khoẻ sinh sản và tình dục](http://suckhoedoisong.vn/suc-khoe-sinh-san-va-tinh-duc-c86/) [Các thuật ngữ](http://suckhoedoisong.vn/cac-thuat-ngu-c73/) [Tìm hiểu cơ thể người](http://suckhoedoisong.vn/tim-hieu-co-the-nguoi-c81/) [Dược](http://suckhoedoisong.vn/duoc-c80/) [Thẩm mỹ](http://suckhoedoisong.vn/tham-my-c79/) [Trang phục](http://suckhoedoisong.vn/trang-phuc-c78/) [Rèn luyện](http://suckhoedoisong.vn/ren-luyen-c77/) [Ngôi nhà an toàn](http://suckhoedoisong.vn/ngoi-nha-an-toan-c76/) [Giải thích các xét nghiệm](http://suckhoedoisong.vn/giai-thich-cac-xet-nghiem-c75/) [Khám sức khỏe](http://suckhoedoisong.vn/kham-suc-khoe-c74/) [Dinh dưỡng phòng chống ung thư](http://suckhoedoisong.vn/dinh-duong-phong-chong-ung-thu-c100/)
-
[Xoa bóp bấm huyệt trị viêm quanh khớp vai](http://suckhoedoisong.vn/xoa-bop-bam-huyet-tri-viem-quanh-khop-vai-n127116.html)
-
[Những điều nam giới chưa hiểu về phụ nữ trong “chuyện ấy”](http://suckhoedoisong.vn/nhung-dieu-nam-gioi-chua-hieu-ve-phu-nu-trong-chuyen-ay-n114350.html)
-
[Người cao tuổi dễ bị phản ứng bất lợi do thuốc, vì sao?](http://suckhoedoisong.vn/nguoi-cao-tuoi-de-bi-phan-ung-bat-loi-do-thuoc-vi-sao-n127173.html)
-
[Chế độ ăn giúp tăng cân](http://suckhoedoisong.vn/che-do-an-giup-tang-can-n110156.html)
-
[Những nguyên nhân hàng đầu gây đau bụng dưới ở phụ nữ](http://suckhoedoisong.vn/nhung-nguyen-nhan-hang-dau-gay-dau-bung-duoi-o-phu-nu-n82232.html)SKĐS - Đau bụng dưới hay đau vùng chậu là một trong những triệu chứng thường gặp ở phụ nữ. [50 công dụng tuyệt vời của dầu dừa](http://suckhoedoisong.vn/50-cong-dung-tuyet-voi-cua-dau-dua-n79329.html) [Cảnh báo lạm dụng thực phẩm chức năng thay thế thuốc trị viêm mũi, xoang](http://suckhoedoisong.vn/canh-bao-lam-dung-thuc-pham-chuc-nang-thay-the-thuoc-tri-viem-mui-xoang-n124386.html) [Làn sóng bác sĩ bỏ bệnh viện công, chớ để góp gió thành bão](http://suckhoedoisong.vn/lan-song-bac-si-bo-benh-vien-cong-cho-de-gop-gio-thanh-bao-n120496.html) [Chứng chuột rút - Dấu hiệu nhiều bệnh](http://suckhoedoisong.vn/chung-chuot-rut-dau-hieu-nhieu-benh-n47718.html)
Đặng Thị Hà( hatk.dang@gmail.com) thanhnga tran( giumaimottinhyeu83@yahoo.com)


text:
- Hoạt động cuối:
- 22/10/11
- Tham gia ngày:
- 22/10/11
- Bài viết:
- 0
- Đã được thích:
- 0
- Điểm thành tích:
- 0
- Nơi ở:
- tai chinh
hoangnm02503
New Member, đến từ tai chinh
- hoangnm02503 được nhìn thấy lần cuối:
- 22/10/11
-
- Đang tải...
-
Giới thiệu
A4
- Nơi ở:
- tai chinh
Tương tác

markdown:
![ hoangnm02503](http://svnhforum.com/forum/styles/banh/xenforo/avatars/avatar_l.png)
- Hoạt động cuối:
- 22/10/11
- Tham gia ngày:
- 22/10/11
- Bài viết:
- 0
- Đã được thích:
- 0
- Điểm thành tích:
[0](members/hoangnm02503.12435/trophies)
- Nơi ở:
[tai chinh](misc/location-info?location=tai+chinh)
# hoangnm02503
New Member, đến từ
[tai chinh](misc/location-info?location=tai+chinh)
- hoangnm02503 được nhìn thấy lần cuối:
- 22/10/11
-
- Đang tải...
-
### Giới thiệu
A4
- Nơi ở:
[tai chinh](misc/location-info?location=tai+chinh)
### Tương tác

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

Server: nginx

Content-Type: text/html; charset=UTF-8

Connection: close

Vary: Accept-Encoding

Cache-control: private, max-age=0

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Vietnix-Cache: HIT from backend


text:
- Hoạt động cuối:
- 18/7/13
- Tham gia ngày:
- 18/7/13
- Bài viết:
- 0
- Đã được thích:
- 0
- Điểm thành tích:
- 0
- Sinh nhật:
- 9/12/88 (Tuổi: 28)
tuanh91288
New Member, 28
- tuanh91288 được nhìn thấy lần cuối:
- 18/7/13
-
- Đang tải...
-
Giới thiệu
- Sinh nhật:
- 9/12/88 (Tuổi: 28)
Tương tác

markdown:
![ tuanh91288](http://svnhforum.com/forum/styles/banh/xenforo/avatars/avatar_l.png)
- Hoạt động cuối:
- 18/7/13
- Tham gia ngày:
- 18/7/13
- Bài viết:
- 0
- Đã được thích:
- 0
- Điểm thành tích:
[0](members/tuanh91288.60676/trophies)
- Sinh nhật:
- 9/12/88 (Tuổi: 28)
# tuanh91288
New Member, 28
- tuanh91288 được nhìn thấy lần cuối:
- 18/7/13
-
- Đang tải...
-
### Giới thiệu
- Sinh nhật:
- 9/12/88 (Tuổi: 28)
### Tương tác


text: [MUA] Lắp camera hành trình IROAD chất lượng cho xe oto quận bình tân hcm [MUA] Lắp camera hành trình IROAD chất lượng cho xe oto quận bình tân hcm **** Từ khóa hay tìm kiếm **** camera IROAD T8 hcm| lắp camera giám sát cho oto camera IROAD T10 giá rẻ| giá camera IROAD T8 hcm | lắp đặt camera giám sát | thợ lắp đặt camera IROAD | camera BLACKVUE DR750LW-2CH xe oto | lắp camera quan sát | ** nơi làm TPHCM: quận 1, quận 2, quận 3, quận 4, quận 5, quận 10, quận 11, quận 12, Gò Vấp, Bình Thạnh, Bình Tân, Tân Bình ...** | bán camera IROAD | dàn camera IROAD T8 | mua camera IROAD V7 o tô | camera IROAD V9 giá rẻ o tô | giá camera giám sát| giàn camera IROAD V7 | giá sỉ camera quan sát | mua camera IROAD T8 ở tphcm | giá lắp đặt camera IROAD V7 oto | lắp đặt camera IROAD T8 | ** nơi làm các tỉnh Nam Bộ: Bình Dương, Bình Phước, Vũng Tàu, Đồng Nai, Tây Ninh, Long An, Tiền Giang, Bến Tre, Đồng Tháp, Kiên Giang, An Giang, Long Xuyên, Cà Mau, Cần Thơ ... ** | camera giám sát oto | camera IROAD sài gòn | camera giám sát gia đình | camera giám sát hcm | camera IROAD A9 bán ở đâu | thiết kế camera IROAD | thiết bị camera quan sát | giá thành camera BLACKVUE DR650GW-2CH | lắp đặt camera IROAD cho xe oto | ** nơi làm các tỉnh Tây Nguyên: Đắk Lắk, Buôn Ma Thuột, Đắk Nông, Gia Nghĩa, Gia Lai, Pleiku, Kon Tum, Lâm Đồng, Đà Lạt ... ** Camera IROAD T8 là dòng camera hành trình 2 kênh có màn hình cảm ứng của thương hiệu camera hành trình cao cấp Iroad, thương hiệu camera hành trình số 1 tại Hàn Quốc, Singapore và HongKong hiện nay. Dòng sản phẩm này không chỉ có mẫu mã đẹp, chất lượng cao, sử dụng công nghệ hàng đầu với thiết kế bắt mắt, chất lượng trong từng linh kiện mà còn mang đến cho người dùng nhiều trải nghiệm vô cùng thú vị. Dòng máy sử dụng CPU và cảm biến hình ảnh cao cấp với công nghệ night vision - cải thiện chất lượng hình ảnh được ghi hình bởi nguồn sáng thấp độc quyền của thương hiệu camera hành trình IROAD sẽ cho hình ảnh quay ngày và đêm rõ nét. CAMERA HÀNH TRÌNH CO Xin kính chào quý khách ! I. CHÚNG TÔI CHUYÊN CUNG CẤP & LẮP ĐẶT CAMERA HÀNH TRÌNH XE ÔTÔ VÀ XE TẢI - CAMERA HÀNH TRÌNH IROAD là thương hiệu camera hàng đầu Hàn Quốc với mẫu mã đẹp, công nghệ tiên tiến, giá tốt nhất. MADE IN KOREA + PHIÊN BẢN QUỐC TẾ Cung cấp sỉ & lẻ các loại camera hành trình ôtô, xe tải. Nhập khẩu camera hành trình trực tiếp từ Hàn Quốc: IROAD, BLACKVUE. Ship hàng toàn quốc, lắp đặt camera hành trình ôtô miễn phí tại tphcm II. BẢNG GIÁ THAM KHẢO TẠI CỬA HÀNG: (Hàng chính hãng - Giá đã bao gồm VAT ) *** Đối với khách hàng mua số lượng, vui lòng liên hệ trực tiếp để có GIÁ SỈ tốt nhất *** ==> Với mục tiêu là đem lại nhiều sản phẩm chất lượng, dịch vụ tốt nhất, CameraHanhTrinh.co luôn sàng phục vụ khách hàng. (HOTLINE 24/7: 0121.3526.825) + IROAD: DÒNG CAMERA HÀNH TRÌNH HÀNG ĐẦU TẠI HÀNG QUỐC Ø IROAD T8 -------------------------------------> 5.800.000đ KM CÒN: 5.500.000đ Ø IROAD V7 ---------------------------------------> 6.450.000đ KM CÒN: 6.000.000đ Ø IROAD A9 -----------------------------> 6.900.000đ KM CÒN: 6.800.000đ Ø IROAD V9 -----------------------------------------> 8.200.000đ KM CÒN: 7.790.000đ Ø IROAD T10 -----------------------------------------> 9.350.000đ KM CÒN: 9.000.000đ => Đến với CameraHanhTrinh.co Quý khách hàng sẽ nhận được tất cả các cam kết tốt nhất: - Camera hành trình nhập khẩu chính hãng, giá tốt nhất thị trường. - Phiên bản quốc tế. - Bảo hành chu đáo 12 tháng/1 đổi 1. - Hỗ trợ kỹ thuật, tư vấn miễn phí. - Miễn phí giao hàng và lắp đặt nội thành HCM. - Liên hệ trực tiếp để nhận thông tin chương trình khuyến mãi. --------------------- MỌI CHI TIẾT XIN LIÊN HỆ: CAMERA HÀNH TRÌNH CO WEBSITE: CameraHanhTrinh.co EMAIL: baoanh020201@gmail.com SKYPE: sori3101 TEL: 0121.3526.825 – 0868.994.860 Đ/C: 168 Trần Nhân Tôn, p.2, q.10, TP.HCM FAN PAGE: facebook.com/camerahanhtrinhnhapkhau ***** RẤT HÂN HẠNH PHỤC VỤ QUÝ KHÁCH ! ***** --------- TAGS -------- IROAD A9 hcm| lắp IROAD T10 cho oto IROAD T8 giá rẻ| giá IROAD A9 hcm | lắp đặt IROAD T8 | thợ lắp đặt IROAD V9 | IROAD A9 xe o tô | lắp GNET GL 200|lắp đặt giám sát | dàn GNET GI 300 | IROAD T8 xe tải | hành trình giá rẻ xe o tô | giá quan sát| giàn IROAD | giá sỉ IROAD V7 | mua IROAD T10 ở tphcm | giá lắp đặt GNET xe o tô | lắp đặt IROAD T8 | IROAD V7 oto | IROAD T8 sài gòn | IROAD T10 gia đình | hành trình hcm | giám sát bán ở đâu | thiết kế hành trình | thiết bị IROAD A9 | giá thành IROAD V9 | lắp đặt IROAD cho xe oto --------- KHU VỰC PHỤC VỤ NHANH Ở -------- TP.HỒ CHÍ MINH: ở Quận 1. ở Quận 2. ở Quận 3. ở Quận 4. ở Quận 5. ở Quận 6. ở Quận 7. ở Quận 8. ở Quận 9. ở Quận 10. ở Quận 11. ở Quận 12. ở Quận Gò Vấp. ở Quận Tân Bình. ở Quận Tân Phú. ở Quận Bình Thạnh. ở Quận Phú Nhuận. ở Quận Thủ Đức. ở Quận Bình Tân. ở Huyện Củ Chi. ở Huyện Hóc Môn. ở Huyện Bình Chánh --------- NƠI LÀM TOÀN QUỐC TẠI -------- Hà Nội. TP.HCM. Đà Nẵng. An Giang. Bà Rịa – Vũng Tàu. Bạc Liêu. Bắc Giang. Bắc Kạn. Bắc Ninh. Bến Tre. Bình Dương. Bình Định. Bình Phước. Bình Thuận. Cao Bằng. Cà Mau. Cần Thơ. Đắk Lắk. Đắk Nông. Điện Biên. Đồng Nai. Đồng Tháp. Gia Lai. Hà Giang. Hà Nam. Hà Tĩnh. Hải Dương. Hải Phòng. Hậu Giang. Hòa Bình. Hưng Yên. Khánh Hòa. Kiên Giang. Kon Tum. Lai Châu. Lào Cai. Lạng Sơn. Lâm Đồng. Long An. Nam Định. Nghệ An. Ninh Bình. Ninh Thuận. Phú Thọ. Phú Yên. Quảng Bình. Quảng Nam. Quảng Ngãi. Quảng Ninh. Quảng Trị. Sóc Trăng. Sơn La. Tây Ninh. Thanh Hóa. Thái Bình. Thái Nguyên. Huế. Tiền Giang. Trà Vinh. Tuyên Quang. Vĩnh Long. Vĩnh Phúc. Yên Bái


text: So sánh giữa cổ phiếu thường và cổ phiếu ưu đãi. 9. Cổ phiếu phổ thông? - Cổ phiếu phổ thông là loại cổ phiếu có thu nhập phụ̀ thuộc vào hoạt động kinh doanh của công ty. Người sở hữu cổ phiếu phổ thông được tham gia họp Đại hội đồng cổ đông và được bỏ phiếu quyết định những vấn đề quan trọng nhất của công ty, được quyền bầu cử và ứng cử vào Hội đồng quản trị của công ty. 10. Cổ phiếu ưu đãi? - Cổ phiếu ưu đãi tương tự như cổ phiếu phổ thông nhưng cổ đông sở hữu nó không được tham gia bầu cử và ứng cử vào Hội đồng quản trị, nhưng lại có quyền được hưởng thu nhập cố định hàng năm theo một tỷ lệ lãi suất cố định không phụ thuộc vào lợi nhuận của công ty, được ưu tiên chia lãi cổ phần trước cổ đông phổ thông và được ưu tiên chia tài sản còn lại của công ty khi công ty thanh lý, giải thể.


text:
Bán gấp 0918450224 giá 1200000 ở Phú Yên
0969819880 ………………giá………………. 450000
0968462468 ………………giá………………. 2800000
0971333864 ………………giá………………. 550000
0971456228 ………………giá………………. 750000
0978394976 ………………giá………………. 430000
0967642396 ………………giá………………. 450000
0979922858 ………………giá………………. 700000
0975956076 ………………giá………………. 430000
0971180102 ………………giá………………. 800000
0967805689 ………………giá………………. 1050000
0971699634 ………………giá………………. 430000
0982232352 ………………giá………………. 430000
0982968783 ………………giá………………. 550000
0968484071 ………………giá………………. 530000
0969569757 ………………giá………………. 430000
0969789320 ………………giá………………. 550000
0971609213 ………………giá………………. 430000
0979926380 ………………giá………………. 430000
0965313293 ………………giá………………. 430000
0971105068 ………………giá………………. 430000
0971230797 ………………giá………………. 1200000
0963758688 ………………giá………………. 2600000
0988519083 ………………giá………………. 450000
0981302296 ………………giá………………. 550000
0979802015 ………………giá………………. 1000000
0904912638 ………………giá………………. 860000
0977773610 ………………giá………………. 650000
0933671981 ………………giá………………. 1300000
0961467746 ………………giá………………. 450000
0922180892 ………………giá………………. 680000
01684383168 ………………giá………………. 450000
0949180490 ………………giá………………. 599000
0977691465 ………………giá………………. 450000
0978091084 ………………giá………………. 1200000
01233335556 ………………giá………………. 2150000
0989774206 ………………giá………………. 430000
0966322606 ………………giá………………. 550000
0989698023 ………………giá………………. 520000
0942950950 ………………giá………………. 7500000
01697763892 ………………giá………………. 450000
Ngay bây giờ, bạn đã có thể mua sim số đẹp, Cho dù quý khách và bất cứ lúc nào trên mọi miền tổ quốc cũng đừng ngần ngại, vì chỉ với 1 cú lick chuột bạn cũng đã đặt mua ngay được 1 chiếc sim số đẹp giá rẻ nhất. Nếu như quý khách tạm ưng ý 1 sim số đẹp giá gốc ở tại trang này đừng ngần ngại hãy liên hệ với cửa hàng chúng tôi theo số điện thoại 0907171717 - 0917021455 để biết sim còn hay đã bán.
01234656769 ………………giá………………. 2200000
0904961110 ………………giá………………. 1200000
0912399180 ………………giá………………. 1100000
0942419997 ………………giá………………. 1700000
0985764554 ………………giá………………. 2300000
01999176222 ………………giá………………. 500000
0944911133 ………………giá………………. 1700000
0979279076 ………………giá………………. 1400000
0918505466 ………………giá………………. 1200000
01992197888 ………………giá………………. 1500000
0932420777 ………………giá………………. 4500000
0942891119 ………………giá………………. 1800000
0942686585 ………………giá………………. 1300000
01222288281 ………………giá………………. 610000
01282461998 ………………giá………………. 1600000
0913795241 ………………giá………………. 1200000
0918461335 ………………giá………………. 1700000
0974698080 ………………giá………………. 2600000
01266211981 ………………giá………………. 990000
0918530959 ………………giá………………. 1200000
0968462468 ………………giá………………. 2800000
0971333864 ………………giá………………. 550000
0971456228 ………………giá………………. 750000
0978394976 ………………giá………………. 430000
0967642396 ………………giá………………. 450000
0979922858 ………………giá………………. 700000
0975956076 ………………giá………………. 430000
0971180102 ………………giá………………. 800000
0967805689 ………………giá………………. 1050000
0971699634 ………………giá………………. 430000
0982232352 ………………giá………………. 430000
0982968783 ………………giá………………. 550000
0968484071 ………………giá………………. 530000
0969569757 ………………giá………………. 430000
0969789320 ………………giá………………. 550000
0971609213 ………………giá………………. 430000
0979926380 ………………giá………………. 430000
0965313293 ………………giá………………. 430000
0971105068 ………………giá………………. 430000
0971230797 ………………giá………………. 1200000
0963758688 ………………giá………………. 2600000
0988519083 ………………giá………………. 450000
0981302296 ………………giá………………. 550000
0979802015 ………………giá………………. 1000000
0904912638 ………………giá………………. 860000
0977773610 ………………giá………………. 650000
0933671981 ………………giá………………. 1300000
0961467746 ………………giá………………. 450000
0922180892 ………………giá………………. 680000
01684383168 ………………giá………………. 450000
0949180490 ………………giá………………. 599000
0977691465 ………………giá………………. 450000
0978091084 ………………giá………………. 1200000
01233335556 ………………giá………………. 2150000
0989774206 ………………giá………………. 430000
0966322606 ………………giá………………. 550000
0989698023 ………………giá………………. 520000
0942950950 ………………giá………………. 7500000
01697763892 ………………giá………………. 450000
Ngay bây giờ, bạn đã có thể mua sim số đẹp, Cho dù quý khách và bất cứ lúc nào trên mọi miền tổ quốc cũng đừng ngần ngại, vì chỉ với 1 cú lick chuột bạn cũng đã đặt mua ngay được 1 chiếc sim số đẹp giá rẻ nhất. Nếu như quý khách tạm ưng ý 1 sim số đẹp giá gốc ở tại trang này đừng ngần ngại hãy liên hệ với cửa hàng chúng tôi theo số điện thoại 0907171717 - 0917021455 để biết sim còn hay đã bán.
01234656769 ………………giá………………. 2200000
0904961110 ………………giá………………. 1200000
0912399180 ………………giá………………. 1100000
0942419997 ………………giá………………. 1700000
0985764554 ………………giá………………. 2300000
01999176222 ………………giá………………. 500000
0944911133 ………………giá………………. 1700000
0979279076 ………………giá………………. 1400000
0918505466 ………………giá………………. 1200000
01992197888 ………………giá………………. 1500000
0932420777 ………………giá………………. 4500000
0942891119 ………………giá………………. 1800000
0942686585 ………………giá………………. 1300000
01222288281 ………………giá………………. 610000
01282461998 ………………giá………………. 1600000
0913795241 ………………giá………………. 1200000
0918461335 ………………giá………………. 1700000
0974698080 ………………giá………………. 2600000
01266211981 ………………giá………………. 990000
0918530959 ………………giá………………. 1200000
0 nhận xét:
Đăng nhận xét

markdown:
##
[Bán gấp 0918450224 giá 1200000 ở Phú Yên](http://ta.sim5.net/2016/06/ban-gap-0918450224-gia-1200000-o-phu-yen.html)
0969819880 ………………giá………………. 450000
0968462468 ………………giá………………. 2800000
0971333864 ………………giá………………. 550000
0971456228 ………………giá………………. 750000
0978394976 ………………giá………………. 430000
0967642396 ………………giá………………. 450000
0979922858 ………………giá………………. 700000
0975956076 ………………giá………………. 430000
0971180102 ………………giá………………. 800000
0967805689 ………………giá………………. 1050000
0971699634 ………………giá………………. 430000
0982232352 ………………giá………………. 430000
0982968783 ………………giá………………. 550000
0968484071 ………………giá………………. 530000
0969569757 ………………giá………………. 430000
0969789320 ………………giá………………. 550000
0971609213 ………………giá………………. 430000
0979926380 ………………giá………………. 430000
0965313293 ………………giá………………. 430000
0971105068 ………………giá………………. 430000
0971230797 ………………giá………………. 1200000
0963758688 ………………giá………………. 2600000
0988519083 ………………giá………………. 450000
0981302296 ………………giá………………. 550000
0979802015 ………………giá………………. 1000000
0904912638 ………………giá………………. 860000
0977773610 ………………giá………………. 650000
0933671981 ………………giá………………. 1300000
0961467746 ………………giá………………. 450000
0922180892 ………………giá………………. 680000
01684383168 ………………giá………………. 450000
0949180490 ………………giá………………. 599000
0977691465 ………………giá………………. 450000
0978091084 ………………giá………………. 1200000
01233335556 ………………giá………………. 2150000
0989774206 ………………giá………………. 430000
0966322606 ………………giá………………. 550000
0989698023 ………………giá………………. 520000
0942950950 ………………giá………………. 7500000
01697763892 ………………giá………………. 450000
Ngay bây giờ, bạn đã có thể mua sim số đẹp, Cho dù quý khách và bất cứ lúc nào trên mọi miền tổ quốc cũng đừng ngần ngại, vì chỉ với 1 cú lick chuột bạn cũng đã đặt mua ngay được 1 chiếc sim số đẹp giá rẻ nhất. Nếu như quý khách tạm ưng ý 1 sim số đẹp giá gốc ở tại trang này đừng ngần ngại hãy liên hệ với cửa hàng chúng tôi theo số điện thoại 0907171717 - 0917021455 để biết sim còn hay đã bán.
01234656769 ………………giá………………. 2200000
0904961110 ………………giá………………. 1200000
0912399180 ………………giá………………. 1100000
0942419997 ………………giá………………. 1700000
0985764554 ………………giá………………. 2300000
01999176222 ………………giá………………. 500000
0944911133 ………………giá………………. 1700000
0979279076 ………………giá………………. 1400000
0918505466 ………………giá………………. 1200000
01992197888 ………………giá………………. 1500000
0932420777 ………………giá………………. 4500000
0942891119 ………………giá………………. 1800000
0942686585 ………………giá………………. 1300000
01222288281 ………………giá………………. 610000
01282461998 ………………giá………………. 1600000
0913795241 ………………giá………………. 1200000
0918461335 ………………giá………………. 1700000
0974698080 ………………giá………………. 2600000
01266211981 ………………giá………………. 990000
0918530959 ………………giá………………. 1200000
0968462468 ………………giá………………. 2800000
0971333864 ………………giá………………. 550000
0971456228 ………………giá………………. 750000
0978394976 ………………giá………………. 430000
0967642396 ………………giá………………. 450000
0979922858 ………………giá………………. 700000
0975956076 ………………giá………………. 430000
0971180102 ………………giá………………. 800000
0967805689 ………………giá………………. 1050000
0971699634 ………………giá………………. 430000
0982232352 ………………giá………………. 430000
0982968783 ………………giá………………. 550000
0968484071 ………………giá………………. 530000
0969569757 ………………giá………………. 430000
0969789320 ………………giá………………. 550000
0971609213 ………………giá………………. 430000
0979926380 ………………giá………………. 430000
0965313293 ………………giá………………. 430000
0971105068 ………………giá………………. 430000
0971230797 ………………giá………………. 1200000
0963758688 ………………giá………………. 2600000
0988519083 ………………giá………………. 450000
0981302296 ………………giá………………. 550000
0979802015 ………………giá………………. 1000000
0904912638 ………………giá………………. 860000
0977773610 ………………giá………………. 650000
0933671981 ………………giá………………. 1300000
0961467746 ………………giá………………. 450000
0922180892 ………………giá………………. 680000
01684383168 ………………giá………………. 450000
0949180490 ………………giá………………. 599000
0977691465 ………………giá………………. 450000
0978091084 ………………giá………………. 1200000
01233335556 ………………giá………………. 2150000
0989774206 ………………giá………………. 430000
0966322606 ………………giá………………. 550000
0989698023 ………………giá………………. 520000
0942950950 ………………giá………………. 7500000
01697763892 ………………giá………………. 450000
Ngay bây giờ, bạn đã có thể mua sim số đẹp, Cho dù quý khách và bất cứ lúc nào trên mọi miền tổ quốc cũng đừng ngần ngại, vì chỉ với 1 cú lick chuột bạn cũng đã đặt mua ngay được 1 chiếc sim số đẹp giá rẻ nhất. Nếu như quý khách tạm ưng ý 1 sim số đẹp giá gốc ở tại trang này đừng ngần ngại hãy liên hệ với cửa hàng chúng tôi theo số điện thoại 0907171717 - 0917021455 để biết sim còn hay đã bán.
01234656769 ………………giá………………. 2200000
0904961110 ………………giá………………. 1200000
0912399180 ………………giá………………. 1100000
0942419997 ………………giá………………. 1700000
0985764554 ………………giá………………. 2300000
01999176222 ………………giá………………. 500000
0944911133 ………………giá………………. 1700000
0979279076 ………………giá………………. 1400000
0918505466 ………………giá………………. 1200000
01992197888 ………………giá………………. 1500000
0932420777 ………………giá………………. 4500000
0942891119 ………………giá………………. 1800000
0942686585 ………………giá………………. 1300000
01222288281 ………………giá………………. 610000
01282461998 ………………giá………………. 1600000
0913795241 ………………giá………………. 1200000
0918461335 ………………giá………………. 1700000
0974698080 ………………giá………………. 2600000
01266211981 ………………giá………………. 990000
0918530959 ………………giá………………. 1200000
## 0 nhận xét:
## Đăng nhận xét

X-XSS-Protection: 1; mode=block

Server: GSE

X-Content-Type-Options: nosniff


text:
Truyện: Yêu Nhầm Chị Hai Được Nhầm Em Gái - Chap 45
Ý tưởng về món quà giáng sinh của tôi tặng cho Vy có thể mô tả đại khái như thế này, đó là một hộp thuỷ tinh trong suốt cỡ vừa tầm 2 bàn tay, bên trong là căn nhà trên mái phủ đầy tuyết, ngoài vườn là những cây thông đầy quà và hạt châu lấp lánh, cùng những người tuyết đầu đội mũ chóp nhọn, và cả khoảng nền sân ấy dĩ nhiên vẫn lấy nền tuyết làm chủ đạo. Cả đêm đó tôi ngồi vạch kế hoạch, nên làm nhà và người tuyết, cây thông bằng những gì, lên danh sách những vật liệu cần mua, lên thời gian dự định và trừ hao cho việc chuẩn bị và thực hiện, đến nửa đêm thì xong một danh sách dài ngoằng các thứ.
Sáng hôm sau, tôi đạp xe ngay ra nhà sách, thứ cần mua là hộp thuỷ tinh để phủ ngoài sao cho bên ngoài có thể nhìn vào trong. Nhưng ác nỗi chạy gần hết 3 nhà sách lớn trong thành phố mà vẫn ko vừa ý tôi, đa số đều ko có bán hoặc sản xuất hộp thuỷ tinh có thể mở ra 1 đầu để tôi đưa các chi tiết khung cảnh vào bên trong. Tôi đi lòng vòng, gọi là lo lắng vì ko thể tìm ra chiếc hộp tôi cần thì có, nhưng tuyệt nhiên ko hề có chút gì nản lòng, tôi tự nhiên có niềm tin rằng món quà này có thể thực hiện được.
Lúc sau, đi ngang qua quầy đồ chơi trẻ em, tôi thấy người ta bày bán những con lật đật được đựng trong các hộp bằng nhựa cứng trong suốt, trong số đó có vài hộp có… vỏ ngoài vừa kích thước tôi cần.
- Chị ơi, cái này….có bán cái hộp riêng ko chị ? – Tôi dè dặt hỏi.
- Ko em à ! – Chị bán hàng ngạc nhiên – Bán riêng rồi người khác tưởng là món này đã bị khui trước em à !
- Dạ…vậy chị cho em mua con lật đật này ! – Tôi quyết định mua luôn con lật đật chỉ để lấy cái hộp mà khả dĩ gọi là vừa ý, ko có hộp thuỷ tinh thì thay bằng hộp nhựa cứng, quan trọng là nó cũng trong suốt và có thể mở ra được.
Xong phần vỏ ngoài, tôi dạo thêm vòng nữa, chọn thêm lọ kim tuyến, mua luôn 2 hộp đất sét màu chỉ để lấy 4 thỏi đất sét trắng trong đó, 1 lọ tăm, xong xuôi tôi hớn hở ra về, trong đầu suy nghĩ làm thế nào để tạo hình cây thông.
Khi ta có ý thức rằng ta phải làm điều gì đó vì một người mà ta chắc chắn rằng người ấy sẽ rất vui vì điều đó, thì ta ko hề nản lòng dù có khó khăn, và cứ như mọi thứ đều khá dễ dàng hoặc vả chăng là lúc đó trí óc ta được huy động đến năng suất cao nhất, luôn có ý tưởng cho ngõ cụt. Khi chạy ngang qua cầu THD, tôi nhìn về phía công viên và tấp ngay xe vào đó, để mô phỏng một cây thông giáng sinh nhỏ, tôi hái thật nhiều lá thuộc bài, lựa những lá có phần cuống chắc khoẻ, vậy là xong tiếp phần cây thông.
- K hả ? lát trưa qua chở tao đi học nghe mậy! – Tôi gọi sang nhà K mập.
- Chi? Hư xe à ? – Nó thắc mắc.
- Không, ra về tao cần mua vài thứ, mà vừa chạy xe vừa ôm ko hết ! – Tôi giải thích.
- Ờ, mà mày mua cái gì thế ? – K mập tò mò.
- Chiều khắc biết, nhớ qua đấy ! – Tôi chốt chặn ra vẻ bí hiểm.
Giờ ra chơi, tôi ngồi suy đi tính lại các thứ, vẫn còn thiếu rất nhiều vật liệu trong bản danh sách mà tôi chắc rằng muốn có chúng thì tôi có khi phải lục tung các cửa hiệu trong thành phố mất.
- Bình tĩnh, thế nào cũng sẽ có, mình còn những 4 ngày nữa cơ mà, 4 ngày nữa mới đến giáng sinh ! – Tôi tự nhủ, và nghĩ xem giờ về nên mua thêm những gì.
- Ra can-tin chơi N ơi ! – Vy đang ngồi trước mặt tôi tự bao giờ.
- Ừ….! – Tôi đáp bừa, vẫn còn đang mải nghĩ, chẳng nghe em ấy nói gì.
- Bảo ừ sao còn ngồi đây ? Đi nhanh chứ ! – Em nó kéo tay tôi.
- À…can-tin hả ? Thì đi ! – Tôi choàng tỉnh.
- Cho con 2 ly nước cam cô ơi ! – Vy gọi nước cho 2 đứa.
- Ưm….à …! - Tôi vẫn mải mê đuổi theo những ý tưởng cứ thi nhau chạy đua trong đầu.
- Gì thế ? Sao đăm chiêu quá vậy ? – Em ấy tựa cằm nhìn tôi hỏi.
- Ừ….thế này…chuẩn ! – Tôi vẫn chẳng nghe gì sất.
- Tui dzề, hic, tự nhiên ko nói gì hết ! – Em nó giận dỗi bĩu môi.
- Ơ..đâu có, đang nói nè ! – Tôi giật thoắt cả người.
- Đã nói gì đâu, toàn lẩm bẩm một mình ! – Vy lắc đầu, đẩy ly nước cho tôi.
- Hì, tại đang suy nghĩ mà ! – Tôi lắc đầu cười khổ, mình đang suy nghĩ căng cả đầu làm quà cho mà em nó thì chẳng thông cảm cho.
- Nghĩ gì dzạ ? ! – Em ấy tò mò, háo hức hỏi.
- Bí mật, đến lúc rồi sẽ biết, hề hề ! – Tôi cười đểu.
- Ghét ! – Vy ngúc ngắc mái đầu, và thôi ko hỏi nữa.
Ra về, K mập đèo tôi ra chợ như tôi đã bàn tính với nó, chạy một mạch đến cửa hàng bán thùng xốp dùng ướp đá.
- Mày mua thùng đá về làm gì thế ? Ướp coca à ? – K mập hỏi.
- Có mà ướp mày ! – Tôi quay sang chủ tiệm ! – Chú ơi, có tấm xốp nào dày khoảng 2cm ko chú ?
- Ừ có, con lấy bao nhiêu ? – Chú chủ tiệm nói.
- Dạ, khoảng… như cuốn vở này nè chú ! – Tôi lấy quyển vở ra minh hoạ diện tích.
- Vậy ít quá, chú ko bán lẻ con à ! – Chú lắc đầu.
- Chứ..bán sỉ thì miếng khoảng nào vậy chú ? – Tôi thầm kêu khổ.
- Đây… ! – Đoạn rồi chủ tiệm mang ra miếng xốp dài và rộng tổ bố, mỗi cái chiều dày là đúng 2cm như tôi yêu cầu.
- Miếng này…hết nhiêu vậy chú ? – Tôi quệt mồ hôi vừa túa ra hỏi.
- 35k đó con, chú bớt cho 5k, con lấy ko ? – Chủ tiệm cười tươi rói.
- Dạ…lấy.., chú cắt nửa dùm con cho gọn ! – Tôi miệng méo xệch, khổ rồi, diện tích miếng xốp tôi cần còn chưa bằng 1 phần 20 của cả miếng tôi vừa mua, thôi kệ, lỡ đâm lao thì theo lao chứ sao.
K mập đạp xe đèo tôi khệ nệ ôm tấm xốp phía sau.
- Mày mua xốp chi thế ? – Nó càng thêm thắc mắc.
- Mai sẽ biết, sáng mai tao qua nhà mày đấy ! – Tôi đáp.
- Chi ? Tao bận làm thiệp rồi, ko rảnh đi chơi đâu ! – K mập lắc đầu nguầy nguậy.
- Ai rủ mày chơi đâu ? Tao cũng qua nhà mày làm quà noel, nhà tao ko tiện! – Tôi giải thích.
- Ơ…thế miếng xốp này là quà noel à ? Mày tính làm gì thế ?
- Mai tao qua rồi biết, hỏi, hỏi hoài ! – Tôi quắc mắt.
Tối về nhà, tôi đánh dấu vào các thứ vừa có, phần ngoại cảnh xem như tạm ổn, điểm qua các thứ còn thiếu và bắt đầu suy nghĩ xem ngày mai nên làm gì trước. Các ý tưởng cứ thi nhau mà hiện ra trong đầu, nhưng tôi luôn phải tự kiềm lòng lại, ý tưởng là ý tưởng, hiện thực có làm được hay ko thì càng phải xem lại, mơ mộng quá rồi chẳng làm được gì thì khổ.
Tôi nhìn lên trên lịch, hôm nay là ngày 20, lấy bút đỏ đánh dấu vào ô hiện tại, từ giờ đến noel, bỏ qua tối nay là còn 3 ngày nữa…
Đọc tiếp: Chap 46 - Yêu Nhầm Chị Hai Được Nhầm Em Gái

markdown:
__Truyện__:
Ý tưởng về món quà giáng sinh của tôi tặng cho Vy có thể mô tả đại khái như thế này, đó là một hộp thuỷ tinh trong suốt cỡ vừa tầm 2 bàn tay, bên trong là căn nhà trên mái phủ đầy tuyết, ngoài vườn là những cây thông đầy quà và hạt châu lấp lánh, cùng những người tuyết đầu đội mũ chóp nhọn, và cả khoảng nền sân ấy dĩ nhiên vẫn lấy nền tuyết làm chủ đạo.
Cả đêm đó tôi ngồi vạch kế hoạch, nên làm nhà và người tuyết, cây thông bằng những gì, lên danh sách những vật liệu cần mua, lên thời gian dự định và trừ hao cho việc chuẩn bị và thực hiện, đến nửa đêm thì xong một danh sách dài ngoằng các thứ.
Sáng hôm sau, tôi đạp xe ngay ra nhà sách, thứ cần mua là hộp thuỷ tinh để phủ ngoài sao cho bên ngoài có thể nhìn vào trong. Nhưng ác nỗi chạy gần hết 3 nhà sách lớn trong thành phố mà vẫn ko vừa ý tôi, đa số đều ko có bán hoặc sản xuất hộp thuỷ tinh có thể mở ra 1 đầu để tôi đưa các chi tiết khung cảnh vào bên trong. Tôi đi lòng vòng, gọi là lo lắng vì ko thể tìm ra chiếc hộp tôi cần thì có, nhưng tuyệt nhiên ko hề có chút gì nản lòng, tôi tự nhiên có niềm tin rằng món quà này có thể thực hiện được.
Lúc sau, đi ngang qua quầy đồ chơi trẻ em, tôi thấy người ta bày bán những con lật đật được đựng trong các hộp bằng nhựa cứng trong suốt, trong số đó có vài hộp có… vỏ ngoài vừa kích thước tôi cần.
- Chị ơi, cái này….có bán cái hộp riêng ko chị ? – Tôi dè dặt hỏi.
- Ko em à ! – Chị bán hàng ngạc nhiên – Bán riêng rồi người khác tưởng là món này đã bị khui trước em à !
- Dạ…vậy chị cho em mua con lật đật này ! – Tôi quyết định mua luôn con lật đật chỉ để lấy cái hộp mà khả dĩ gọi là vừa ý, ko có hộp thuỷ tinh thì thay bằng hộp nhựa cứng, quan trọng là nó cũng trong suốt và có thể mở ra được.
Xong phần vỏ ngoài, tôi dạo thêm vòng nữa, chọn thêm lọ kim tuyến, mua luôn 2 hộp đất sét màu chỉ để lấy 4 thỏi đất sét trắng trong đó, 1 lọ tăm, xong xuôi tôi hớn hở ra về, trong đầu suy nghĩ làm thế nào để tạo hình cây thông.
Khi ta có ý thức rằng ta phải làm điều gì đó vì một người mà ta chắc chắn rằng người ấy sẽ rất vui vì điều đó, thì ta ko hề nản lòng dù có khó khăn, và cứ như mọi thứ đều khá dễ dàng hoặc vả chăng là lúc đó trí óc ta được huy động đến năng suất cao nhất, luôn có ý tưởng cho ngõ cụt. Khi chạy ngang qua cầu THD, tôi nhìn về phía công viên và tấp ngay xe vào đó, để mô phỏng một cây thông giáng sinh nhỏ, tôi hái thật nhiều lá thuộc bài, lựa những lá có phần cuống chắc khoẻ, vậy là xong tiếp phần cây thông.
- K hả ? lát trưa qua chở tao đi học nghe mậy! – Tôi gọi sang nhà K mập.
- Chi? Hư xe à ? – Nó thắc mắc.
- Không, ra về tao cần mua vài thứ, mà vừa chạy xe vừa ôm ko hết ! – Tôi giải thích.
- Ờ, mà mày mua cái gì thế ? – K mập tò mò.
- Chiều khắc biết, nhớ qua đấy ! – Tôi chốt chặn ra vẻ bí hiểm.
Giờ ra chơi, tôi ngồi suy đi tính lại các thứ, vẫn còn thiếu rất nhiều vật liệu trong bản danh sách mà tôi chắc rằng muốn có chúng thì tôi có khi phải lục tung các cửa hiệu trong thành phố mất.
- Bình tĩnh, thế nào cũng sẽ có, mình còn những 4 ngày nữa cơ mà, 4 ngày nữa mới đến giáng sinh ! – Tôi tự nhủ, và nghĩ xem giờ về nên mua thêm những gì.
- Ra can-tin chơi N ơi ! – Vy đang ngồi trước mặt tôi tự bao giờ.
- Ừ….! – Tôi đáp bừa, vẫn còn đang mải nghĩ, chẳng nghe em ấy nói gì.
- Bảo ừ sao còn ngồi đây ? Đi nhanh chứ ! – Em nó kéo tay tôi.
- À…can-tin hả ? Thì đi ! – Tôi choàng tỉnh.
- Cho con 2 ly nước cam cô ơi ! – Vy gọi nước cho 2 đứa.
- Ưm….à …! - Tôi vẫn mải mê đuổi theo những ý tưởng cứ thi nhau chạy đua trong đầu.
- Gì thế ? Sao đăm chiêu quá vậy ? – Em ấy tựa cằm nhìn tôi hỏi.
- Ừ….thế này…chuẩn ! – Tôi vẫn chẳng nghe gì sất.
- Tui dzề, hic, tự nhiên ko nói gì hết ! – Em nó giận dỗi bĩu môi.
- Ơ..đâu có, đang nói nè ! – Tôi giật thoắt cả người.
- Đã nói gì đâu, toàn lẩm bẩm một mình ! – Vy lắc đầu, đẩy ly nước cho tôi.
- Hì, tại đang suy nghĩ mà ! – Tôi lắc đầu cười khổ, mình đang suy nghĩ căng cả đầu làm quà cho mà em nó thì chẳng thông cảm cho.
- Nghĩ gì dzạ ? ! – Em ấy tò mò, háo hức hỏi.
- Bí mật, đến lúc rồi sẽ biết, hề hề ! – Tôi cười đểu.
- Ghét ! – Vy ngúc ngắc mái đầu, và thôi ko hỏi nữa.
Ra về, K mập đèo tôi ra chợ như tôi đã bàn tính với nó, chạy một mạch đến cửa hàng bán thùng xốp dùng ướp đá.
- Mày mua thùng đá về làm gì thế ? Ướp coca à ? – K mập hỏi.
- Có mà ướp mày ! – Tôi quay sang chủ tiệm ! – Chú ơi, có tấm xốp nào dày khoảng 2cm ko chú ?
- Ừ có, con lấy bao nhiêu ? – Chú chủ tiệm nói.
- Dạ, khoảng… như cuốn vở này nè chú ! – Tôi lấy quyển vở ra minh hoạ diện tích.
- Vậy ít quá, chú ko bán lẻ con à ! – Chú lắc đầu.
- Chứ..bán sỉ thì miếng khoảng nào vậy chú ? – Tôi thầm kêu khổ.
- Đây… ! – Đoạn rồi chủ tiệm mang ra miếng xốp dài và rộng tổ bố, mỗi cái chiều dày là đúng 2cm như tôi yêu cầu.
- Miếng này…hết nhiêu vậy chú ? – Tôi quệt mồ hôi vừa túa ra hỏi.
- 35k đó con, chú bớt cho 5k, con lấy ko ?
– Chủ tiệm cười tươi rói.
- Dạ…lấy.., chú cắt nửa dùm con cho gọn ! – Tôi miệng méo xệch, khổ rồi, diện tích miếng xốp tôi cần còn chưa bằng 1 phần 20 của cả miếng tôi vừa mua, thôi kệ, lỡ đâm lao thì theo lao chứ sao.
K mập đạp xe đèo tôi khệ nệ ôm tấm xốp phía sau.
- Mày mua xốp chi thế ? – Nó càng thêm thắc mắc.
- Mai sẽ biết, sáng mai tao qua nhà mày đấy ! – Tôi đáp.
- Chi ? Tao bận làm thiệp rồi, ko rảnh đi chơi đâu ! – K mập lắc đầu nguầy nguậy.
- Ai rủ mày chơi đâu ? Tao cũng qua nhà mày làm quà noel, nhà tao ko tiện! – Tôi giải thích.
- Ơ…thế miếng xốp này là quà noel à ? Mày tính làm gì thế ?
- Mai tao qua rồi biết, hỏi, hỏi hoài ! – Tôi quắc mắt.
Tối về nhà, tôi đánh dấu vào các thứ vừa có, phần ngoại cảnh xem như tạm ổn, điểm qua các thứ còn thiếu và bắt đầu suy nghĩ xem ngày mai nên làm gì trước. Các ý tưởng cứ thi nhau mà hiện ra trong đầu, nhưng tôi luôn phải tự kiềm lòng lại, ý tưởng là ý tưởng, hiện thực có làm được hay ko thì càng phải xem lại, mơ mộng quá rồi chẳng làm được gì thì khổ.
Tôi nhìn lên trên lịch, hôm nay là ngày 20, lấy bút đỏ đánh dấu vào ô hiện tại, từ giờ đến noel, bỏ qua tối nay là còn 3 ngày nữa…
**Đọc tiếp:** [Chap 46 - Yêu Nhầm Chị Hai Được Nhầm Em Gái](http://taigamechode.com/21/1660/truyen-yeu-nham-chi-hai-duoc-nham-em-gai-chap-46)

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

Content-Type: text/html


text:
Cách cài đặt Windows XP
Chia sẻ: Bahoang Bahoang | Ngày: | Loại File: DOC | Số trang:12
lượt xem 309
download
Cách cài đặt Windows XP
8 tháng sau khi ra đời, Windows XP đã trở nên phổ biến nhờ nhiều tính năng mới và sự ổn định vượt trội so với các phiên bản trước. Sắp tới, bản sửa lỗi Service Pack 1 (SP1) của hệ điều hành này sẽ được tung ra. Nếu bạn muốn nâng cấp hệ điều hành của mình, dưới đây là một số thông tin về việc cài đặt Windows XP.
Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!
Nội dung Text: Cách cài đặt Windows XP
- Cách cài đặt Windows XP (phần 1) 8 tháng sau khi ra đời, Windows XP đã trở nên phổ biến nhờ nhiều tính năng mới và sự ổn định vượt trội so với các phiên bản trước. Sắp tới, bản sửa lỗi Service Pack 1 (SP1) của hệ điều hành này sẽ được tung ra. Nếu bạn muốn nâng cấp hệ điều hành của mình, dưới đây là một số thông tin về việc cài đặt Windows XP. Xác định cấu hình phù hợp Hệ điều hành ra sau luôn yêu cầu cấu hình của phần cứng (CPU, RAM, Video, Hard drive v.v.) cao hơn các hệ điều hành trước đó. Cấu hình tối thiểu của Windows XP (theo Microsoft) như sau: - CPU: 233 Mhz. - RAM: 64 MB. - Card màn hình (video card): Super-VGA với độ phân giải tối thiểu 800 x 600. - Ổ đĩa cứng (Hard drive): 1,5 GB trống (chưa sử dụng). - Ổ đĩa quang (CD hoặc DVD). - Chuột và bàn phím. Tuy nhiên, với cấu hình tối thiểu, hệ điều hành sẽ chạy rất chậm. Nếu máy tính của bạn đã sử dụng 2,5-3 năm thì có lẽ bạn hãy nâng cấp phần cứng trước khi cài Windows XP. Để hệ điều hành này chạy ở mức độ “chập nhận được” thì cầu hình của máy nên tương đương: - CPU: 500 Mhz. - RAM: 256 MB. - Video: hỗ trợ 3D với 8 MB video RAM (VRAM) trở lên. - Hard drive: ATA-66 hoặc nhanh hơn với khoảng 10 GB trống. Ổ cứng cũng nên có bộ nhớ đệm (buffer memory) 512 K trở lên. - Ổ đĩa quang (CD hoặc DVD với chuẩn ATAPI, CD nên có tốc độ từ 8x trở lên). - Chuột và bàn phím theo chuẩn PS/2. Cấu hình càng cao thì càng tăng hiệu suất của hệ thống.
- Nhận dạng các thiết bị ngoại vi Do Windows XP có một giao diện hoàn toàn mới, sử dụng nhiều màu sắc và không gian 3 chiều (3D) cho các Task Bar cũng như các cửa sổ và hộp thoại, video card đóng một phần khá quan trọng cho hiệu suất của máy. Để Windows XP thể hiện tốt giao diện 3D, card màn hình cần có từ 16 MB VRAM trở lên. Các thiết bị ngoại vi khác (âm thanh, modem, card mạng v.v.) cũng phải thuộc loại khá mới và được sản xuất bởi các công ty có tên tuổi. Những thiết bị này được lắp vào máy qua các khe cắm (I/O Slot) trên bo mạch chủ (motherboard). Có 3 loại khe cắm phổ biến, bao gồm: ISA, PCI và AGP, được phân biệt với nhau về màu sắc và vị trí trên motherboard. Hầu hết các máy tính để bàn đều có từ hai khe cắm PCI trở lên, còn các khe cắm ISA chỉ có phổ biến ở các máy cũ (250 Mhz hoặc chậm hơn), cũng như AGP chỉ phổ biển ở máy mới (500 Mhz hoặc nhanh hơn). Tuy nhiên, khá nhiều motherboard có cả 3 loại khe cắm này. Khe cắm AGP (thường có màu nâu hoặc xanh) nằm ở trên cùng. (Nếu có thì mỗi motherboard chỉ có 1 khe cắm này để dùng cho video card.) Các khe cắm PCI (màu trắng) sẽ ở bên dưới khe cắm AGP, và các khe cắm ISA (màu đen) ở dưới cùng. Các thiết bị PCI có hiệu suất cao hơn những thiết bị cùng loại sử dụng khe cắm ISA. Tương tự, card màn hình AGP thì nhanh hơn card PCI. Hầu hết các thiết bị ISA sẽ không thương thích với Windows XP. Tốt nhất là dùng card màn hình AGP cho Windows XP. Để tiết kiệm khe cắm, một số motherboard có âm thanh và video gắn kèm (on-board), các thiết bị âm thanh và video on-board thường có hiệu suất kém hơn những thiết bị lắp thêm vào (và đồng thời cũng không nâng cấp được). Tuy gắn kèm nhưng các thiết bị này cũng tuân theo chuẩn AGP hoặc PCI. Tên của card màn hình, tốc độ CPU, số lượng RAM, tên ổ đĩa cứng và một số thiết bị khác thường sẽ xuất hiện mỗi lần máy được bật lên. Để biết cụ thể về tên của các thiết bị, bạn có thể làm theo những bước sau trong Windows 9x/Me: Start -> Settings -> Control Panel -> System; chọn tab “Device Manager” (nếu là Windows 2k thì chọn tab “Hardware” rồi nhấn vào nút “Device Manager”), tiếp theo kích đúp chuột vào tên các thiết bị trong danh sách. Ngoài ra, còn một cách khác là mở máy và đọc thông số bên trên các thiết bị.
- Trình điều khiển Sau khi biết tên các thiết bị, bước tiếp theo là tìm hiểu xem chúng có tương thích với Windows XP hay không. Hệ điều hành quản lý và làm việc với các thiết bị ngoại vi thông qua một phầm mềm chuyên dụng gọi là “trình điều khiển” (hay driver). Một thiết bị sẽ tương thích với hệ điều hành khi nó có trình điều khiển dành cho hệ điều hành đó. Bản thân Windows XP tích hợp rất nhiều trình điều khiển chung (generic drivers) để trực tiếp hỗ trợ cho phần lớn thiết bị phổ biến. Để biết những thiết bị nào của máy tính không được Windows XP hỗ trợ, bạn có thể khởi động hệ điều hành hiện thời (Windows 9x/Me/2k) rồi chạy Windows XP Setup, khi màn hình Welcome to Microsoft Windows XP hiện ra, bạn chọn nút "Check System Compatibility”, tiếp theo chọn “Check my system automantically” (Nếu máy nối mạng Internet thì dùng tuỳ chọn cho phép “download updated Setup files” trước khi tiếp tục). Lúc này, chương trình Setup sẽ tìm hiểu hệ thống và đưa ra một danh sách về các phần cứng và phần mềm không tương thích. Các nhà sản xuất cũng tạo ra các trình điều khiển dành cho thiết bị để người dùng có thể tải về từ trang web của họ. Những phiên bản mới của trình điều khiển sẽ tốt hơn các phiên bản cũ. Windows XP ra đời đã khá lâu, vì vậy hầu hết các thiết bị có thể hoạt động được với hệ điều hành này đều đã có trình điều khiển. Tuy nhiên, trong trường hợp không có, trình điều khiển dành cho Windows 2000 có thể sẽ thay thế được. Lưu ý: Chỉ nên cài hệ điều hành mới khi có đủ các trình điều khiển. BIOS Khi máy tính bật lên, trước khi khởi động vào một hệ điều hành, bạn có thể thấy khá nhiều thông tin hiện ra trên màn hình. Các thông tin này được thể hiện nhờ BIOS. BIOS (Basic Input/Output System) có nhiệm vụ nhận dạng, kiểm tra và quản lý ở mức thấp các thiết bị để máy tính, bao gồm: card màn hình, CPU, RAM, ổ cứng, chipset và các thiết bị ngoại vi khác. Có nhiều mẫu BIOS với những chức năng khác nhau, tuy nhiên trên thực tế chúng đều là các phần mềm được cài cố định trên một chip bán dẫn ROM (Read Only Memory). Các thông số của BIOS cũng như thông tin về ngày tháng được chứa tại CMOS, một chip bán dẫn khác hoạt động bằng pin và độc lập với nguồn điện của máy.
- BIOS chỉ hỗ trợ những hệ điều hành ra đời cùng hoặc trước thời điểm bo mạch chủ được sản xuất. Vì vậy, các BIOS trước Windows XP sẽ có nhiều khả năng không hỗ trợ tốt hệ điều hành này. Tương tự như trình điều khiển, nhà sản xuất thường viết các phiên bản mới cho BIOS để sửa lỗi hoặc để hỗ trợ các hệ điều hành mới và người dùng có thể tải về từ trang web của họ. Cách nâng cấp BIOS khác nhau tuỳ từng loại. Tuy nhiên, đây là quá trình cần được làm một cách cẩn thận theo đúng hướng dẫn của nhà sản xuất. Bạn chỉ nên nâng cấp BIOS khi cần thiết. Cách cài đặt Windows XP (phần 2) Việc cài đặt Windows XP chỉ nên tiến hành khi bạn biết phần cứng và phần mềm (đang và sẽ dùng) tương thích với hệ điều hành. Bên cạnh đó, hiểu về bản thân hệ điều hành và các kiểu định dạng, phân vùng ổ đĩa cũng rất quan trọng. Các phiên bản của Windows XP Windows XP có hai phiên bản: Home và Professional (Pro). Bản Pro có tất cả các tính năng của bản Home và thêm những điểm sau: 1. Remote Desktop: người dùng có thể sử dụng máy tính (chạy Windows XP Pro) từ xa bằng một máy tính khác thông qua kết nối TCP/IP (mạng nội bộ hay Internet). 2. Khả năng tham gia vào domain: Cho phép người dùng truy cập vào hệ thống mạng lớn dưới dạng một workstation. 3. Hỗ trợ Encrypting File System (EFS): hệ thống mã hoá file cho phép người dùng mã hoá các thư mục và file để đảm bảo bí mật. 4. Chức năng hoàn trả lại hệ thống (System Restore) của Windows XP Pro mạnh hơn của Windows XP Home. Windows XP Pro còn có khả năng phúc hồi trình điều khiển (Driver rollback) cho phép sử dụng lại phiên bản trước của trình điều khiển nếu phiên bản mới cài vào gây lỗi. 5. Hỗ trợ máy tính có 2 bộ vi xử lý (CPU). Windows XP Home chỉ có duy nhất một lợi thế so với Windows XP Pro, đó là rẻ hơn. Ngoài ra, mỗi phiên bản của Windows XP còn chia thành bản đầy đủ (Full) và bản nâng cấp (Upgrade). Bản Upgrade rẻ hơn bản Full. Tuy nhiên chỉ có thể cài đặt vào những máy đã đang sử dụng Windows. Bản Upgrade của Windows XP Home cho phép bạn nâng cấp lên từ Windows 98 hoặc Me. Bản Upgrade của Windows XP Pro cho phép bạn nâng cấp
- lên từ Windows 98/Me hoặc 2K. Khi mua, nếu không thấy ghi là Upgrade thì có nghĩa đó là bản Full. Lưu ý: Nếu bạn đang sử dụng Windows XP Home, bạn cũng có thể nâng cấp lên Windows XP Pro. Các định dạng (format) của đĩa cứng Tương tự như Windows 2000, Windows XP hỗ trợ cả hai định dạng của đĩa cứng là FAT32 và NTFS (FAT16 cũng được hỗ trợ. Tuy nhiên, định dạng này chỉ cho phép tạo ổ đĩa có độ lớn không quá 2,1 GB). Nếu so sánh thì NTFS có những điểm sau đây ưu việt hơn FAT: 1. Chấp nhận lỗi của đĩa: NTFS cho phép hệ điều hành biết và không ghi thông tin lên phần đĩa đã bị hỏng (nếu có) để đảm bảo tính toàn vẹn của thông tin. 2. Bảo mật: NTFS hỗ trợ các mức bảo mật khác nhau cho đến từng file cụ thể. Ngoài ra NTFS hộ trợ EFS tạo điều kiện cho người dùng tăng tính năng bảo mật bằng cách mã hoá file và thư mục. 3. Nén file và thư mục: NTFS cho phép bạn nén thông tin lại để tiết kiện ổ đĩa. Điều này có thể thực hiện dễ dàng trên toàn ổ đĩa, hay ở mức thư mục hoặc file. 4. Quản lý và hạn chế tài nguyên: cho phép quản trị mạng hạn chế mức độ, dung lượng đĩa mà một người dùng cụ thể có thể sử dụng. Nhìn chung, chỉ NTFS mới cho phép sử dụng hết các tính năng về quản lý tài nguyên của Windows XP (đặc biệt là đối với bản Pro). Tuy nhiên, DOS và Windows 9x/ME không hỗ trợ định dạng NTFS (không nhận dạng, đọc/ghi được). Vì vậy sẽ có 2 lý do để cài Windows XP mà dùng định dạng FAT32: 1. Nếu bạn muốn sử dùng hệ điều hành Windows 98/95 hoặc ME trên cùng một máy với Windows XP. 2. Nếu bạn muốn có thể khởi động máy vào DOS để sửa chữa hoặc thay đổi khi hệ thống bị trục trặc. Việc tạo phân vùng và định dạng đĩa không cần thiết phải được thực hiện trước khi cài đặt mới. Chương trình Setup của Windows XP làm việc này một cách rất nhanh gọn.
- Tạo thêm ổ đĩa Ổ đĩa mà được thể hiện bằng các ký tự C:\ hoặc D:\ trên thực tế là những “phân vùng” (partition). Trên một ổ cứng (thiết bị lưu trữ được lắp vào máy), có thể tạo ra một hoặc nhiều partition. Việc tạo ra các partion như vậy gọi là “phân vùng cho ổ đĩa”. Mỗi phân vùng trên ổ cứng sẽ được hệ điều hành gắn cho một chữ cái để làm tên, phân vùng cần được định dạng (format) trước khi có thể hoạt động như một ổ đĩa. Tổng dung lượng của các phân vùng trên cùng một đĩa cứng sẽ tương đương dung lượng của đĩa cứng đó. Nếu bạn chỉ dùng 1 hệ điều hành thì không cần thiết phải có nhiều hơn một ổ đĩa. (Mặc dù có 2 ổ đĩa trở nên rất thuật tiện cho việc sao lưu dữ liệu hoặc sửa chữa máy). Tuy nhiên, nếu bạn muốn cài đặt nhiều hệ điều hành trên cùng một máy thì việc tạo ra nhiều ổ đĩa là điều không tránh khỏi. Có hai cách để tạo thêm ổ đĩa: Tạo ra nhiều ổ đĩa trên một đĩa cứng hoặc lắp thêm đĩa cứng. 1. Phân vùng đĩa cứng: Nếu là đĩa cứng mới, việc phân vùng có thể làm bằng Fdisk (có trong đĩa khởi động của Windows 98: khởi động vào DOS rồi gõ Fdisk tại dấu nhắc, sau đó nhấn Enter) hoặc chỉ cần cài đặt hệ điều hành từ ổ CD- ROM, chương trình cài đặt sẽ thực hiện công việc này. Nếu là đĩa cứng hiện đang được sử dụng, bạn cần dùng một số tiện ích để làm việc này. Hiện thời Partition Magic 7.0 của PowerQuest là tốt nhất. Sử dụng một đĩa cứng với nhiều phân vùng có điểm lợi là tiết kiệm cả về không gian bên trong vỏ máy, cũng như tài chính và công sức (không cần phải mở máy ra và lắp đặt thiết bị). Ngoài ra, không phải máy nào cũng có đủ nguồn điện và cho một thiết bị mới. Tuy nhiên, cách này có một số bất lợi sau: - Tốc độ chậm: Do nằm cùng một đĩa cứng cơ học nên việc di chuyển file giữa các ổ đĩa (phân vùng) sẽ chậm hơn nhiều so với tốc độ thực của đĩa cứng. - Không an toàn cho việc sao lưu: vì cùng nằm trên một đĩa cứng, nếu đĩa cứng này bị hỏng cơ học thì toàn bộ thông tin trên tất cả các ổ đĩa sẽ bị ảnh hưởng.
- - Không tận dụng được tính năng “prefetch” của Windows XP: Windows XP sẽ tự động sắp xếp các file thường xuyên được truy cập vào cùng một chỗ để tăng tốc độ truy cập. Điều này sẽ bị ảnh hưởng nếu các file này lại nằm ở các ổ đĩa khác nhau trên cùng một đĩa cứng. 2. Lắp thêm ổ cứng: Đây là biện pháp tốt nhất, nhưng yêu cầu phải có không gian và nguồn điện bên trong vỏ máy. Lắp thêm đĩa cứng và cài mỗi hệ điều hành trên một đĩa cứng (trong trường hợp này, mỗi đĩa cứng chỉ có một partition), sẽ làm cho hệ điều hành hoạt động tốt hơn. Đồng thời, việc di chuyển file sẽ nhanh hơn và sao lưu cũng an toàn hơn. Nếu bạn định cài Windows XP theo kiểu dual boot cùng với một hệ điều hành khác, lắp thêm một đĩa cứng là việc rất nên làm. Các đĩa cứng đời mới sẽ tận dụng được những tính năng của Windows XP tốt hơn. Lưu ý: Nếu lắp thêm đĩa cứng vào cùng một cáp IDE với ổ đĩa cũ, jumper của đĩa cứng mới cần phải để ở chế độ Slave và jumper của đĩa cứng cũ phải để ở chế độ Master. Không nên để đĩa cứng và đĩa quang sử dụng chung một cáp IDE vì điều này sẽ làm chậm tốc độ của đĩa cứng. Với đĩa cứng có tốc độ từ ATA-66 hoặc nhanh hơn cần dùng cáp IDE loại 80-pin. Cách cài đặt Windows XP (phần 3) Có 3 kiểu chính để cài đặt Windows XP: nâng cấp (Upgrade), cài mới (Clean Install) và cài chung với một hệ điều hành khác (Dual boot). Mỗi cách đều có các biến thể tùy theo từng cấu hình cụ thể. Dưới đây là những nét chung nhất của mỗi kiểu. Upgrade Đây là kiểu đơn giản nhất, phù hợp với những người không biết nhiều về máy tính. Nâng cấp sẽ cho phép bạn sử dụng lại tất cả những thông tin cũng như phần mềm bạn đang dùng ở phiên bản Windows cũ (với điều kiện các phầm mềm này phải tương thích với Windows XP). Tuy nhiên, cài đặt theo kiểu nâng cấp sẽ khiến Windows XP sau này chạy chậm và có thể kém ổn định. Ngoài ra, một số phầm mềm (dù tương thích) vẫn cần phải được cài đặt lại sau khi quá trình nâng cấp đã hoàn thành. Tốt nhất, nếu có các đĩa cài đặt thì nên loại bỏ (uninstall) các phần mềm đi trước và cài đặt lại, sau khi đã nâng cấp. Nâng cấp một hệ thống với quá nhiều phần mềm cài đặt trong đó sẽ có thể gây nhiều lỗi sau này.
- Cả phiên bản Upgrade và Full của Windows XP đều cho phép cài đặt nâng cấp. Cách làm: Khởi động vào Windows hiện thời rồi cho đĩa cài đặt của Windows XP vào ổ CD-ROM, chương trình Setup sẽ tự chạy (nếu không bạn có thể dùng Windows Explorer tìm đến ổ CD chứa đĩa cài đặt rồi nhấn đúp chuột lên file có tên “Setup”). Việc cài đặt sẽ bắt đầu và tiến hành theo 5 bước sau: 1. Collecting information (thu thập thông tin): Đây là bước mà trình Setup sẽ tìm hiểu về cách mà bạn muốn cài đặt Windows XP. - Tại bảng lựa chọn màu xanh vừa hiện ra, bạn chọn “Install Windows XP”. - Chọn giá trị của “Installation type” là “Upgrade (recommended)” rồi nhấn “Next”. - Chọn “I accept this aggrement” -> nhấn chuột vào “Next”. - Gõ vào “Production key” -> nhấn chuột vào “Next”. 2. Dynamic Update (cập nhật “nóng”): - Nếu bạn có kết nối vào Internet thì chọn “Yes, download updated setup files...” (nếu không thì chọn “No, skip this...”) rồi nhấn chuột vào “Next”. Nếu “Yes...” chương trình Setup sẽ tải về các update của trình Setup trước khi tiếp tục. Việc này sẽ mất khoảng 5-15 phút tùy theo tốc độ kết nối. Nếu “No...” bước sẽ này được bỏ qua. (Dù “Yes” hay “No”, phần còn lại của Setup cũng sẽ không có điều gì khác nhau và có thể nhận thấy trong trình tự và hoạt động). 3. Preparing installation (chuẩn bị cài đặt): - Setup sẽ kiểm tra cấu hình hiện thời và đưa ra một danh sách những phần cứng và mềm không tương thích. (Danh sách này sẽ không hiện ra nếu máy tính hoàn toàn tương thích với Widnows XP). Loại bỏ (Uninstall) các phần mềm và chuẩn bị sẵn driver cho các phần cứng có tên trong danh sách này. - Tiếp theo, trình Setup sẽ copy các file cần thiết từ CD vào hai thư mục tạm thời trên ổ cứng C:\. Các thư mục này có tên bắt đầu bằng dấu $ và
- chúng sẽ bị xoá bỏ sau khi quá trình cài đặt kết thúc. Bạn có thể huỷ bỏ việc copy này (cũng là huỷ bỏ việc cài đặt) bằng cách nhấn phím Esc. - Sau khi việc copy được hoàn thành, Windows sẽ tự động khởi động lại. 4. Installing Windows (Cài đặt Windows): - Đây là phần mà Windows sẽ được cài đặt từ những thông tin đã được copy vào các thư mục tạm thời nói trên. Tuy nhiên, với kiểu Update thì bước này và bước tiếp theo sẽ hoàn toàn được tự động hoá và không cần sự tham gia của bạn. 5. Finalizing Installation (Hoàn thành việc cài đặt): - Đây là bước mà quá trình cài đặt được hoàn thành. Bước này cũng hoàn toàn được tự động hoá. Windows XP sẽ dùng lại những thông tin về hệ thống của phiên bản Windows cũ. Chú ý: Nên sao lưu (Backup) dữ liệu trước khi nâng cấp hệ điều hành. Sau khi nâng cấp lên Windows XP, bạn sẽ không thể “xuống cấp” để quay trở lại phiên bản Windows trước đó. Dual Boot Kiểu này thường được hiểu là cài đặt thêm Windows XP để chạy song song với hệ điều hành hiện thời, cho phép người dùng lựa chọn giữa hai hệ điều hành mỗi lần khởi động máy. Để làm được cách này, máy của bạn cần có ít nhất là hai ổ đĩa. Bài viết sẽ nói về trường hợp hai ổ đĩa này là C:\ và D:\ với hệ điều hành cũ được cài trên C:\. (Dual boot phổ biến và hợp lý nhất là giữa hai hệ điều hành Windows 98 SE và Windows XP). Cả hai phiên bản Full và Upgrade của Windows XP đều cho phép cài đặt dual boot. Cách cài đặt này cũng bao gồm 5 bước tương tự kiểu Upgrade, nhưng có một số khác biệt. Cách làm: Khởi động máy vào phiên bản Windows hiện thời, cho đĩa cài đặt của Windows XP vào rồi làm theo các bước: (phần in nghiêng là phần khác với kiểu Upgrade):
- 1. Collecting information: - Tại bảng lựa chọn màu xanh vừa hiện ra, bạn chọn “Install Windows XP”. - Chọn giá trị của “Installation type” là “Clean Install (Advanced)” rồi nhấn “Next". - Chọn “I accept this aggrment” -> nhấn chuột vào “Next”. - Gõ vào “Production key” -> nhấn chuột vào “Next” - Nhấn chuột vào phần bên cạnh “Select primary language and region you want to use” để chọn các chuẩn vùng (đo lường, thời gian, khối lượng v.v...) và ngôn ngữ chính mà bạn muốn dùng với Windows (đây là ngôn ngữ mà bạn muốn sử dụng, không phải là ngôn ngữ cho giao diện của Windows XP). - Nếu muốn Windows XP hỗ trợ các kiểu chữ của Đông Nam Á(Trung Quốc, Thái Lan v.v...) thì bỏ dấu chọn vào đằng trước “Install Support for East Asian Languages”. Tiếp theo nhấn chuột vào “Next”. - Nếu định dạng của ổ đĩa hiện thời là FAT, Setup sẽ gợi ý chuyển sang NTFS, mục này phải được chọn là không (“No, skip this step”). 2. Dynamic Update: Bước này hoàn toàn giống với kiểu Upgrade. 3. Preparing installation: Ở bước này, Setup sẽ không kiểm tra sự tương thích của máy. Phần còn lại cũng giống với kiểu Upgrade. 4. Installing Windows: (bước này rất khác với kiểu Upgrade và bạn cần phải tham gia để gõ thông tin vào theo yêu cầu của máy). - Lần khởi động lại đầu tiên sẽ có hai sự lựa chọn, hoặc là vào Windows XP Setup, hoặc là vào phiên bản cũ của Windows. Nhấn Enter để chọn hoặc chờ, sau 5 giây, máy sẽ tự động boot vào Windows XP Setup. - Một màn hình màu xanh hiện ra với 3 sự lựa chọn: + Nhấn Enter để tiếp tục với việc cài đặt. + Nhấn R để boot vào Recorver Console. + Nhấn F3 để hủy bỏ việc cài đặt -> Enter.
- - Lúc này Setup sẽ kiểm tra đĩa cứng và chọn phân vùng để cài đặt Windows lên. Thường Setup sẽ tự động chọn ổ đĩa D:\. Tuy nhiên, bạn có thể nhấn Esc để tự chọn hoặc phân vùng đĩa cứng mới. Chú ý phải chọn cài Windows XP lên ổ đĩa khác với C:\. - Sau khi chọn ổ đĩa xong, việc cài đặt sẽ được tiến hành. Nếu máy có Modem và Card mạng (và các thiết bị này được Windows XP hỗ trợ trực tiếp), Setup sẽ hỏi về các thông số của Modem và Mạng. Gõ vào những thông số này hoặc chấp nhận các lựa chọn mặc định. 5. Finalizing Installation: - Đây là một số thủ tục ban đầu cho việc sử dụng Windows XP lần đầu tiên, gồm: tạo account mới, kết nối Internet, “Product Activation” và đăng ký với Microsoft. Product Activation không tồn tại trong các bản Windows XP dành cho các công ty lớn (còn gọi là “volume license” hay bản “corporate”), tuy nhiên lại là bắt buộc với các tất cả các bản khác của Windows XP. Bạn có thể Activate qua Internet hoặc gọi điện cho đại lý của Microsoft. Lưu ý: - Mỗi phiên bản Windows XP chỉ được phép cài lên một máy (trừ bản “volume licence”). Sai khi cài đặt rồi, nếu phần cứng của máy bị thay đổi quá nhiều, hệ điều hành sẽ đòi Activate lại. - Dù cài Windows XP ở ổ đĩa nào. Thông tin về khởi động của hệ điều hành đều nằm trên ổ đĩa C:\. Nếu ổ này bị hỏng hoặc bị format, Windows XP sẽ không khởi động được. Clean Install Đây là kiểu cài đặt cho một máy tính mới hoặc khi nội dung của ổ đĩa cần được “đổi mới hoàn toàn”. Clean Install sẽ cho phép hệ điều hành chạy nhanh và ổn định hơn so với cài đặt kiểu Upgrade. Ngoài ra, cấu hình của hệ thống cũng chuẩn hơn, tiện cho việc sửa chữa sự cố (nếu có) sau này. Để cài đặt mới theo cách dưới đây, bạn cần có phiên bản Full của hệ điều hành. Cách làm hoàn toàn tương tự như kiểu dual-boot, chỉ khác ở một số điểm sau:
- - Khởi động máy (boot) bằng đĩa CD-ROM cài đặt của hệ điều hành: nhấn một phím bất kỳ khi có thông báo “Press any key to boot from CD...”. (Đôi khi cần phải vào BIOS Setup để thay đổi thứ tự boot và chọn boot từ CD-ROM trước khi boot từ ổ cứng). - Chương trình Setup của Windows XP sẽ tự chạy và yêu cầu nhấn phím F8 để chấp nhận EUA (End User Agreement - Thoả thuận của người dùng). - Phần còn lại hoàn toàn tương tự như mục 4 và 5 của kiểu Dual Boot, chỉ khác là Setup sẽ yêu cầu gõ vào Production Key sau lần khởi động thứ hai.
CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD
-
Cài đặt Windows XP từ ổ USB Flash
13 p | 907 | 497
-
Cài đặt Windows Xp bằng USB
25 p | 926 | 344
-
Phương pháp cài đặt Windows XP từ ổ USB Flash
11 p | 364 | 181
-
Hướng dẫn cài đặt windows 7 từ USB
22 p | 338 | 122
-
Cách cài đặt Windows XP từ ổ USB Flash
14 p | 222 | 63
-
Giáo trình Tin học đại cương - Chương 12 - Cài hệ điều hành Window XP
12 p | 137 | 62
-
Tạo ổ USB cài đặt Windows 7
9 p | 107 | 44
-
HD Cài đặt Windows XP
22 p | 126 | 38
-
Cách cài đặt win 8
21 p | 141 | 27
-
Cách thay đổi ký tự của các ổ dĩa trong Windows XP
5 p | 121 | 26
-
Chuyển bộ cài đặt Windows XP/VISTA lên flash USB
5 p | 157 | 20
-
Sao lưu cài đặt Windows 7 Media Center với mcBackup- P1
5 p | 47 | 13
-
Cách cài đặt Windows 8 trên phân vùng ổ đĩa mới
6 p | 57 | 9
-
Cài đặt Windows 8.1 từ ổ đĩa USB
7 p | 78 | 9
-
Sao lưu cài đặt Windows 7 Media Center với mcBackup- P2
5 p | 59 | 6
-
Sao lưu cài đặt Windows 7 Media Center với mcBackup- P3
5 p | 49 | 5
-
Hướng dẫn cách cài đặt và sử dụng DNS Jumper
3 p | 39 | 4

markdown:
# Cách cài đặt Windows XP
Chia sẻ: Bahoang Bahoang | Ngày: | Loại File: DOC | Số trang:12
lượt xem 309
download
![](http://image.tlvnimg.com/document/thumbnail/2009/20090308/bahoang/80x100/3310_cach_cai_dat_windows_xp.jpg)
##
Cách cài đặt Windows XP
[Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ](javascript:void(0);)
Download
![](images/down16x21.png)
8 tháng sau khi ra đời, Windows XP đã trở nên phổ biến nhờ nhiều tính năng mới và sự ổn định vượt trội so với các phiên bản trước. Sắp tới, bản sửa lỗi Service Pack 1 (SP1) của hệ điều hành này sẽ được tung ra. Nếu bạn muốn nâng cấp hệ điều hành của mình, dưới đây là một số thông tin về việc cài đặt Windows XP.
Bình luận(0)
[Đăng nhập để gửi bình luận!](javascript:void(0);)
##
Nội dung Text: Cách cài đặt Windows XP
- Cách cài đặt Windows XP (phần 1) 8 tháng sau khi ra đời, Windows XP đã trở nên phổ biến nhờ nhiều tính năng mới và sự ổn định vượt trội so với các phiên bản trước. Sắp tới, bản sửa lỗi Service Pack 1 (SP1) của hệ điều hành này sẽ được tung ra. Nếu bạn muốn nâng cấp hệ điều hành của mình, dưới đây là một số thông tin về việc cài đặt Windows XP. Xác định cấu hình phù hợp Hệ điều hành ra sau luôn yêu cầu cấu hình của phần cứng (CPU, RAM, Video, Hard drive v.v.) cao hơn các hệ điều hành trước đó. Cấu hình tối thiểu của Windows XP (theo Microsoft) như sau: - CPU: 233 Mhz. - RAM: 64 MB. - Card màn hình (video card): Super-VGA với độ phân giải tối thiểu 800 x 600. - Ổ đĩa cứng (Hard drive): 1,5 GB trống (chưa sử dụng). - Ổ đĩa quang (CD hoặc DVD). - Chuột và bàn phím. Tuy nhiên, với cấu hình tối thiểu, hệ điều hành sẽ chạy rất chậm. Nếu máy tính của bạn đã sử dụng 2,5-3 năm thì có lẽ bạn hãy nâng cấp phần cứng trước khi cài Windows XP. Để hệ điều hành này chạy ở mức độ “chập nhận được” thì cầu hình của máy nên tương đương: - CPU: 500 Mhz. - RAM: 256 MB. - Video: hỗ trợ 3D với 8 MB video RAM (VRAM) trở lên. - Hard drive: ATA-66 hoặc nhanh hơn với khoảng 10 GB trống. Ổ cứng cũng nên có bộ nhớ đệm (buffer memory) 512 K trở lên. - Ổ đĩa quang (CD hoặc DVD với chuẩn ATAPI, CD nên có tốc độ từ 8x trở lên). - Chuột và bàn phím theo chuẩn PS/2. Cấu hình càng cao thì càng tăng hiệu suất của hệ thống.
- Nhận dạng các thiết bị ngoại vi Do Windows XP có một giao diện hoàn toàn mới, sử dụng nhiều màu sắc và không gian 3 chiều (3D) cho các Task Bar cũng như các cửa sổ và hộp thoại, video card đóng một phần khá quan trọng cho hiệu suất của máy. Để Windows XP thể hiện tốt giao diện 3D, card màn hình cần có từ 16 MB VRAM trở lên. Các thiết bị ngoại vi khác (âm thanh, modem, card mạng v.v.) cũng phải thuộc loại khá mới và được sản xuất bởi các công ty có tên tuổi. Những thiết bị này được lắp vào máy qua các khe cắm (I/O Slot) trên bo mạch chủ (motherboard). Có 3 loại khe cắm phổ biến, bao gồm: ISA, PCI và AGP, được phân biệt với nhau về màu sắc và vị trí trên motherboard. Hầu hết các máy tính để bàn đều có từ hai khe cắm PCI trở lên, còn các khe cắm ISA chỉ có phổ biến ở các máy cũ (250 Mhz hoặc chậm hơn), cũng như AGP chỉ phổ biển ở máy mới (500 Mhz hoặc nhanh hơn). Tuy nhiên, khá nhiều motherboard có cả 3 loại khe cắm này. Khe cắm AGP (thường có màu nâu hoặc xanh) nằm ở trên cùng. (Nếu có thì mỗi motherboard chỉ có 1 khe cắm này để dùng cho video card.) Các khe cắm PCI (màu trắng) sẽ ở bên dưới khe cắm AGP, và các khe cắm ISA (màu đen) ở dưới cùng. Các thiết bị PCI có hiệu suất cao hơn những thiết bị cùng loại sử dụng khe cắm ISA. Tương tự, card màn hình AGP thì nhanh hơn card PCI. Hầu hết các thiết bị ISA sẽ không thương thích với Windows XP. Tốt nhất là dùng card màn hình AGP cho Windows XP. Để tiết kiệm khe cắm, một số motherboard có âm thanh và video gắn kèm (on-board), các thiết bị âm thanh và video on-board thường có hiệu suất kém hơn những thiết bị lắp thêm vào (và đồng thời cũng không nâng cấp được). Tuy gắn kèm nhưng các thiết bị này cũng tuân theo chuẩn AGP hoặc PCI. Tên của card màn hình, tốc độ CPU, số lượng RAM, tên ổ đĩa cứng và một số thiết bị khác thường sẽ xuất hiện mỗi lần máy được bật lên. Để biết cụ thể về tên của các thiết bị, bạn có thể làm theo những bước sau trong Windows 9x/Me: Start -> Settings -> Control Panel -> System; chọn tab “Device Manager” (nếu là Windows 2k thì chọn tab “Hardware” rồi nhấn vào nút “Device Manager”), tiếp theo kích đúp chuột vào tên các thiết bị trong danh sách. Ngoài ra, còn một cách khác là mở máy và đọc thông số bên trên các thiết bị.
- Trình điều khiển Sau khi biết tên các thiết bị, bước tiếp theo là tìm hiểu xem chúng có tương thích với Windows XP hay không. Hệ điều hành quản lý và làm việc với các thiết bị ngoại vi thông qua một phầm mềm chuyên dụng gọi là “trình điều khiển” (hay driver). Một thiết bị sẽ tương thích với hệ điều hành khi nó có trình điều khiển dành cho hệ điều hành đó. Bản thân Windows XP tích hợp rất nhiều trình điều khiển chung (generic drivers) để trực tiếp hỗ trợ cho phần lớn thiết bị phổ biến. Để biết những thiết bị nào của máy tính không được Windows XP hỗ trợ, bạn có thể khởi động hệ điều hành hiện thời (Windows 9x/Me/2k) rồi chạy Windows XP Setup, khi màn hình Welcome to Microsoft Windows XP hiện ra, bạn chọn nút "Check System Compatibility”, tiếp theo chọn “Check my system automantically” (Nếu máy nối mạng Internet thì dùng tuỳ chọn cho phép “download updated Setup files” trước khi tiếp tục). Lúc này, chương trình Setup sẽ tìm hiểu hệ thống và đưa ra một danh sách về các phần cứng và phần mềm không tương thích. Các nhà sản xuất cũng tạo ra các trình điều khiển dành cho thiết bị để người dùng có thể tải về từ trang web của họ. Những phiên bản mới của trình điều khiển sẽ tốt hơn các phiên bản cũ. Windows XP ra đời đã khá lâu, vì vậy hầu hết các thiết bị có thể hoạt động được với hệ điều hành này đều đã có trình điều khiển. Tuy nhiên, trong trường hợp không có, trình điều khiển dành cho Windows 2000 có thể sẽ thay thế được. Lưu ý: Chỉ nên cài hệ điều hành mới khi có đủ các trình điều khiển. BIOS Khi máy tính bật lên, trước khi khởi động vào một hệ điều hành, bạn có thể thấy khá nhiều thông tin hiện ra trên màn hình. Các thông tin này được thể hiện nhờ BIOS. BIOS (Basic Input/Output System) có nhiệm vụ nhận dạng, kiểm tra và quản lý ở mức thấp các thiết bị để máy tính, bao gồm: card màn hình, CPU, RAM, ổ cứng, chipset và các thiết bị ngoại vi khác. Có nhiều mẫu BIOS với những chức năng khác nhau, tuy nhiên trên thực tế chúng đều là các phần mềm được cài cố định trên một chip bán dẫn ROM (Read Only Memory). Các thông số của BIOS cũng như thông tin về ngày tháng được chứa tại CMOS, một chip bán dẫn khác hoạt động bằng pin và độc lập với nguồn điện của máy.
- BIOS chỉ hỗ trợ những hệ điều hành ra đời cùng hoặc trước thời điểm bo mạch chủ được sản xuất. Vì vậy, các BIOS trước Windows XP sẽ có nhiều khả năng không hỗ trợ tốt hệ điều hành này. Tương tự như trình điều khiển, nhà sản xuất thường viết các phiên bản mới cho BIOS để sửa lỗi hoặc để hỗ trợ các hệ điều hành mới và người dùng có thể tải về từ trang web của họ. Cách nâng cấp BIOS khác nhau tuỳ từng loại. Tuy nhiên, đây là quá trình cần được làm một cách cẩn thận theo đúng hướng dẫn của nhà sản xuất. Bạn chỉ nên nâng cấp BIOS khi cần thiết. Cách cài đặt Windows XP (phần 2) Việc cài đặt Windows XP chỉ nên tiến hành khi bạn biết phần cứng và phần mềm (đang và sẽ dùng) tương thích với hệ điều hành. Bên cạnh đó, hiểu về bản thân hệ điều hành và các kiểu định dạng, phân vùng ổ đĩa cũng rất quan trọng. Các phiên bản của Windows XP Windows XP có hai phiên bản: Home và Professional (Pro). Bản Pro có tất cả các tính năng của bản Home và thêm những điểm sau: 1. Remote Desktop: người dùng có thể sử dụng máy tính (chạy Windows XP Pro) từ xa bằng một máy tính khác thông qua kết nối TCP/IP (mạng nội bộ hay Internet). 2. Khả năng tham gia vào domain: Cho phép người dùng truy cập vào hệ thống mạng lớn dưới dạng một workstation. 3. Hỗ trợ Encrypting File System (EFS): hệ thống mã hoá file cho phép người dùng mã hoá các thư mục và file để đảm bảo bí mật. 4. Chức năng hoàn trả lại hệ thống (System Restore) của Windows XP Pro mạnh hơn của Windows XP Home. Windows XP Pro còn có khả năng phúc hồi trình điều khiển (Driver rollback) cho phép sử dụng lại phiên bản trước của trình điều khiển nếu phiên bản mới cài vào gây lỗi. 5. Hỗ trợ máy tính có 2 bộ vi xử lý (CPU). Windows XP Home chỉ có duy nhất một lợi thế so với Windows XP Pro, đó là rẻ hơn. Ngoài ra, mỗi phiên bản của Windows XP còn chia thành bản đầy đủ (Full) và bản nâng cấp (Upgrade). Bản Upgrade rẻ hơn bản Full. Tuy nhiên chỉ có thể cài đặt vào những máy đã đang sử dụng Windows. Bản Upgrade của Windows XP Home cho phép bạn nâng cấp lên từ Windows 98 hoặc Me. Bản Upgrade của Windows XP Pro cho phép bạn nâng cấp
- lên từ Windows 98/Me hoặc 2K. Khi mua, nếu không thấy ghi là Upgrade thì có nghĩa đó là bản Full. Lưu ý: Nếu bạn đang sử dụng Windows XP Home, bạn cũng có thể nâng cấp lên Windows XP Pro. Các định dạng (format) của đĩa cứng Tương tự như Windows 2000, Windows XP hỗ trợ cả hai định dạng của đĩa cứng là FAT32 và NTFS (FAT16 cũng được hỗ trợ. Tuy nhiên, định dạng này chỉ cho phép tạo ổ đĩa có độ lớn không quá 2,1 GB). Nếu so sánh thì NTFS có những điểm sau đây ưu việt hơn FAT: 1. Chấp nhận lỗi của đĩa: NTFS cho phép hệ điều hành biết và không ghi thông tin lên phần đĩa đã bị hỏng (nếu có) để đảm bảo tính toàn vẹn của thông tin. 2. Bảo mật: NTFS hỗ trợ các mức bảo mật khác nhau cho đến từng file cụ thể. Ngoài ra NTFS hộ trợ EFS tạo điều kiện cho người dùng tăng tính năng bảo mật bằng cách mã hoá file và thư mục. 3. Nén file và thư mục: NTFS cho phép bạn nén thông tin lại để tiết kiện ổ đĩa. Điều này có thể thực hiện dễ dàng trên toàn ổ đĩa, hay ở mức thư mục hoặc file. 4. Quản lý và hạn chế tài nguyên: cho phép quản trị mạng hạn chế mức độ, dung lượng đĩa mà một người dùng cụ thể có thể sử dụng. Nhìn chung, chỉ NTFS mới cho phép sử dụng hết các tính năng về quản lý tài nguyên của Windows XP (đặc biệt là đối với bản Pro). Tuy nhiên, DOS và Windows 9x/ME không hỗ trợ định dạng NTFS (không nhận dạng, đọc/ghi được). Vì vậy sẽ có 2 lý do để cài Windows XP mà dùng định dạng FAT32: 1. Nếu bạn muốn sử dùng hệ điều hành Windows 98/95 hoặc ME trên cùng một máy với Windows XP. 2. Nếu bạn muốn có thể khởi động máy vào DOS để sửa chữa hoặc thay đổi khi hệ thống bị trục trặc. Việc tạo phân vùng và định dạng đĩa không cần thiết phải được thực hiện trước khi cài đặt mới. Chương trình Setup của Windows XP làm việc này một cách rất nhanh gọn.
- Tạo thêm ổ đĩa Ổ đĩa mà được thể hiện bằng các ký tự C:\ hoặc D:\ trên thực tế là những “phân vùng” (partition). Trên một ổ cứng (thiết bị lưu trữ được lắp vào máy), có thể tạo ra một hoặc nhiều partition. Việc tạo ra các partion như vậy gọi là “phân vùng cho ổ đĩa”. Mỗi phân vùng trên ổ cứng sẽ được hệ điều hành gắn cho một chữ cái để làm tên, phân vùng cần được định dạng (format) trước khi có thể hoạt động như một ổ đĩa. Tổng dung lượng của các phân vùng trên cùng một đĩa cứng sẽ tương đương dung lượng của đĩa cứng đó. Nếu bạn chỉ dùng 1 hệ điều hành thì không cần thiết phải có nhiều hơn một ổ đĩa. (Mặc dù có 2 ổ đĩa trở nên rất thuật tiện cho việc sao lưu dữ liệu hoặc sửa chữa máy). Tuy nhiên, nếu bạn muốn cài đặt nhiều hệ điều hành trên cùng một máy thì việc tạo ra nhiều ổ đĩa là điều không tránh khỏi. Có hai cách để tạo thêm ổ đĩa: Tạo ra nhiều ổ đĩa trên một đĩa cứng hoặc lắp thêm đĩa cứng. 1. Phân vùng đĩa cứng: Nếu là đĩa cứng mới, việc phân vùng có thể làm bằng Fdisk (có trong đĩa khởi động của Windows 98: khởi động vào DOS rồi gõ Fdisk tại dấu nhắc, sau đó nhấn Enter) hoặc chỉ cần cài đặt hệ điều hành từ ổ CD- ROM, chương trình cài đặt sẽ thực hiện công việc này. Nếu là đĩa cứng hiện đang được sử dụng, bạn cần dùng một số tiện ích để làm việc này. Hiện thời Partition Magic 7.0 của PowerQuest là tốt nhất. Sử dụng một đĩa cứng với nhiều phân vùng có điểm lợi là tiết kiệm cả về không gian bên trong vỏ máy, cũng như tài chính và công sức (không cần phải mở máy ra và lắp đặt thiết bị). Ngoài ra, không phải máy nào cũng có đủ nguồn điện và cho một thiết bị mới. Tuy nhiên, cách này có một số bất lợi sau: - Tốc độ chậm: Do nằm cùng một đĩa cứng cơ học nên việc di chuyển file giữa các ổ đĩa (phân vùng) sẽ chậm hơn nhiều so với tốc độ thực của đĩa cứng. - Không an toàn cho việc sao lưu: vì cùng nằm trên một đĩa cứng, nếu đĩa cứng này bị hỏng cơ học thì toàn bộ thông tin trên tất cả các ổ đĩa sẽ bị ảnh hưởng.
- - Không tận dụng được tính năng “prefetch” của Windows XP: Windows XP sẽ tự động sắp xếp các file thường xuyên được truy cập vào cùng một chỗ để tăng tốc độ truy cập. Điều này sẽ bị ảnh hưởng nếu các file này lại nằm ở các ổ đĩa khác nhau trên cùng một đĩa cứng. 2. Lắp thêm ổ cứng: Đây là biện pháp tốt nhất, nhưng yêu cầu phải có không gian và nguồn điện bên trong vỏ máy. Lắp thêm đĩa cứng và cài mỗi hệ điều hành trên một đĩa cứng (trong trường hợp này, mỗi đĩa cứng chỉ có một partition), sẽ làm cho hệ điều hành hoạt động tốt hơn. Đồng thời, việc di chuyển file sẽ nhanh hơn và sao lưu cũng an toàn hơn. Nếu bạn định cài Windows XP theo kiểu dual boot cùng với một hệ điều hành khác, lắp thêm một đĩa cứng là việc rất nên làm. Các đĩa cứng đời mới sẽ tận dụng được những tính năng của Windows XP tốt hơn. Lưu ý: Nếu lắp thêm đĩa cứng vào cùng một cáp IDE với ổ đĩa cũ, jumper của đĩa cứng mới cần phải để ở chế độ Slave và jumper của đĩa cứng cũ phải để ở chế độ Master. Không nên để đĩa cứng và đĩa quang sử dụng chung một cáp IDE vì điều này sẽ làm chậm tốc độ của đĩa cứng. Với đĩa cứng có tốc độ từ ATA-66 hoặc nhanh hơn cần dùng cáp IDE loại 80-pin. Cách cài đặt Windows XP (phần 3) Có 3 kiểu chính để cài đặt Windows XP: nâng cấp (Upgrade), cài mới (Clean Install) và cài chung với một hệ điều hành khác (Dual boot). Mỗi cách đều có các biến thể tùy theo từng cấu hình cụ thể. Dưới đây là những nét chung nhất của mỗi kiểu. Upgrade Đây là kiểu đơn giản nhất, phù hợp với những người không biết nhiều về máy tính. Nâng cấp sẽ cho phép bạn sử dụng lại tất cả những thông tin cũng như phần mềm bạn đang dùng ở phiên bản Windows cũ (với điều kiện các phầm mềm này phải tương thích với Windows XP). Tuy nhiên, cài đặt theo kiểu nâng cấp sẽ khiến Windows XP sau này chạy chậm và có thể kém ổn định. Ngoài ra, một số phầm mềm (dù tương thích) vẫn cần phải được cài đặt lại sau khi quá trình nâng cấp đã hoàn thành. Tốt nhất, nếu có các đĩa cài đặt thì nên loại bỏ (uninstall) các phần mềm đi trước và cài đặt lại, sau khi đã nâng cấp. Nâng cấp một hệ thống với quá nhiều phần mềm cài đặt trong đó sẽ có thể gây nhiều lỗi sau này.
- Cả phiên bản Upgrade và Full của Windows XP đều cho phép cài đặt nâng cấp. Cách làm: Khởi động vào Windows hiện thời rồi cho đĩa cài đặt của Windows XP vào ổ CD-ROM, chương trình Setup sẽ tự chạy (nếu không bạn có thể dùng Windows Explorer tìm đến ổ CD chứa đĩa cài đặt rồi nhấn đúp chuột lên file có tên “Setup”). Việc cài đặt sẽ bắt đầu và tiến hành theo 5 bước sau: 1. Collecting information (thu thập thông tin): Đây là bước mà trình Setup sẽ tìm hiểu về cách mà bạn muốn cài đặt Windows XP. - Tại bảng lựa chọn màu xanh vừa hiện ra, bạn chọn “Install Windows XP”. - Chọn giá trị của “Installation type” là “Upgrade (recommended)” rồi nhấn “Next”. - Chọn “I accept this aggrement” -> nhấn chuột vào “Next”. - Gõ vào “Production key” -> nhấn chuột vào “Next”. 2. Dynamic Update (cập nhật “nóng”): - Nếu bạn có kết nối vào Internet thì chọn “Yes, download updated setup files...” (nếu không thì chọn “No, skip this...”) rồi nhấn chuột vào “Next”. Nếu “Yes...” chương trình Setup sẽ tải về các update của trình Setup trước khi tiếp tục. Việc này sẽ mất khoảng 5-15 phút tùy theo tốc độ kết nối. Nếu “No...” bước sẽ này được bỏ qua. (Dù “Yes” hay “No”, phần còn lại của Setup cũng sẽ không có điều gì khác nhau và có thể nhận thấy trong trình tự và hoạt động). 3. Preparing installation (chuẩn bị cài đặt): - Setup sẽ kiểm tra cấu hình hiện thời và đưa ra một danh sách những phần cứng và mềm không tương thích. (Danh sách này sẽ không hiện ra nếu máy tính hoàn toàn tương thích với Widnows XP). Loại bỏ (Uninstall) các phần mềm và chuẩn bị sẵn driver cho các phần cứng có tên trong danh sách này. - Tiếp theo, trình Setup sẽ copy các file cần thiết từ CD vào hai thư mục tạm thời trên ổ cứng C:\. Các thư mục này có tên bắt đầu bằng dấu $ và
- chúng sẽ bị xoá bỏ sau khi quá trình cài đặt kết thúc. Bạn có thể huỷ bỏ việc copy này (cũng là huỷ bỏ việc cài đặt) bằng cách nhấn phím Esc. - Sau khi việc copy được hoàn thành, Windows sẽ tự động khởi động lại. 4. Installing Windows (Cài đặt Windows): - Đây là phần mà Windows sẽ được cài đặt từ những thông tin đã được copy vào các thư mục tạm thời nói trên. Tuy nhiên, với kiểu Update thì bước này và bước tiếp theo sẽ hoàn toàn được tự động hoá và không cần sự tham gia của bạn. 5. Finalizing Installation (Hoàn thành việc cài đặt): - Đây là bước mà quá trình cài đặt được hoàn thành. Bước này cũng hoàn toàn được tự động hoá. Windows XP sẽ dùng lại những thông tin về hệ thống của phiên bản Windows cũ. Chú ý: Nên sao lưu (Backup) dữ liệu trước khi nâng cấp hệ điều hành. Sau khi nâng cấp lên Windows XP, bạn sẽ không thể “xuống cấp” để quay trở lại phiên bản Windows trước đó. Dual Boot Kiểu này thường được hiểu là cài đặt thêm Windows XP để chạy song song với hệ điều hành hiện thời, cho phép người dùng lựa chọn giữa hai hệ điều hành mỗi lần khởi động máy. Để làm được cách này, máy của bạn cần có ít nhất là hai ổ đĩa. Bài viết sẽ nói về trường hợp hai ổ đĩa này là C:\ và D:\ với hệ điều hành cũ được cài trên C:\. (Dual boot phổ biến và hợp lý nhất là giữa hai hệ điều hành Windows 98 SE và Windows XP). Cả hai phiên bản Full và Upgrade của Windows XP đều cho phép cài đặt dual boot. Cách cài đặt này cũng bao gồm 5 bước tương tự kiểu Upgrade, nhưng có một số khác biệt. Cách làm: Khởi động máy vào phiên bản Windows hiện thời, cho đĩa cài đặt của Windows XP vào rồi làm theo các bước: (phần in nghiêng là phần khác với kiểu Upgrade):
- 1. Collecting information: - Tại bảng lựa chọn màu xanh vừa hiện ra, bạn chọn “Install Windows XP”. - Chọn giá trị của “Installation type” là “Clean Install (Advanced)” rồi nhấn “Next". - Chọn “I accept this aggrment” -> nhấn chuột vào “Next”. - Gõ vào “Production key” -> nhấn chuột vào “Next” - Nhấn chuột vào phần bên cạnh “Select primary language and region you want to use” để chọn các chuẩn vùng (đo lường, thời gian, khối lượng v.v...) và ngôn ngữ chính mà bạn muốn dùng với Windows (đây là ngôn ngữ mà bạn muốn sử dụng, không phải là ngôn ngữ cho giao diện của Windows XP). - Nếu muốn Windows XP hỗ trợ các kiểu chữ của Đông Nam Á(Trung Quốc, Thái Lan v.v...) thì bỏ dấu chọn vào đằng trước “Install Support for East Asian Languages”. Tiếp theo nhấn chuột vào “Next”. - Nếu định dạng của ổ đĩa hiện thời là FAT, Setup sẽ gợi ý chuyển sang NTFS, mục này phải được chọn là không (“No, skip this step”). 2. Dynamic Update: Bước này hoàn toàn giống với kiểu Upgrade. 3. Preparing installation: Ở bước này, Setup sẽ không kiểm tra sự tương thích của máy. Phần còn lại cũng giống với kiểu Upgrade. 4. Installing Windows: (bước này rất khác với kiểu Upgrade và bạn cần phải tham gia để gõ thông tin vào theo yêu cầu của máy). - Lần khởi động lại đầu tiên sẽ có hai sự lựa chọn, hoặc là vào Windows XP Setup, hoặc là vào phiên bản cũ của Windows. Nhấn Enter để chọn hoặc chờ, sau 5 giây, máy sẽ tự động boot vào Windows XP Setup. - Một màn hình màu xanh hiện ra với 3 sự lựa chọn: + Nhấn Enter để tiếp tục với việc cài đặt. + Nhấn R để boot vào Recorver Console. + Nhấn F3 để hủy bỏ việc cài đặt -> Enter.
- - Lúc này Setup sẽ kiểm tra đĩa cứng và chọn phân vùng để cài đặt Windows lên. Thường Setup sẽ tự động chọn ổ đĩa D:\. Tuy nhiên, bạn có thể nhấn Esc để tự chọn hoặc phân vùng đĩa cứng mới. Chú ý phải chọn cài Windows XP lên ổ đĩa khác với C:\. - Sau khi chọn ổ đĩa xong, việc cài đặt sẽ được tiến hành. Nếu máy có Modem và Card mạng (và các thiết bị này được Windows XP hỗ trợ trực tiếp), Setup sẽ hỏi về các thông số của Modem và Mạng. Gõ vào những thông số này hoặc chấp nhận các lựa chọn mặc định. 5. Finalizing Installation: - Đây là một số thủ tục ban đầu cho việc sử dụng Windows XP lần đầu tiên, gồm: tạo account mới, kết nối Internet, “Product Activation” và đăng ký với Microsoft. Product Activation không tồn tại trong các bản Windows XP dành cho các công ty lớn (còn gọi là “volume license” hay bản “corporate”), tuy nhiên lại là bắt buộc với các tất cả các bản khác của Windows XP. Bạn có thể Activate qua Internet hoặc gọi điện cho đại lý của Microsoft. Lưu ý: - Mỗi phiên bản Windows XP chỉ được phép cài lên một máy (trừ bản “volume licence”). Sai khi cài đặt rồi, nếu phần cứng của máy bị thay đổi quá nhiều, hệ điều hành sẽ đòi Activate lại. - Dù cài Windows XP ở ổ đĩa nào. Thông tin về khởi động của hệ điều hành đều nằm trên ổ đĩa C:\. Nếu ổ này bị hỏng hoặc bị format, Windows XP sẽ không khởi động được. Clean Install Đây là kiểu cài đặt cho một máy tính mới hoặc khi nội dung của ổ đĩa cần được “đổi mới hoàn toàn”. Clean Install sẽ cho phép hệ điều hành chạy nhanh và ổn định hơn so với cài đặt kiểu Upgrade. Ngoài ra, cấu hình của hệ thống cũng chuẩn hơn, tiện cho việc sửa chữa sự cố (nếu có) sau này. Để cài đặt mới theo cách dưới đây, bạn cần có phiên bản Full của hệ điều hành. Cách làm hoàn toàn tương tự như kiểu dual-boot, chỉ khác ở một số điểm sau:
- - Khởi động máy (boot) bằng đĩa CD-ROM cài đặt của hệ điều hành: nhấn một phím bất kỳ khi có thông báo “Press any key to boot from CD...”. (Đôi khi cần phải vào BIOS Setup để thay đổi thứ tự boot và chọn boot từ CD-ROM trước khi boot từ ổ cứng). - Chương trình Setup của Windows XP sẽ tự chạy và yêu cầu nhấn phím F8 để chấp nhận EUA (End User Agreement - Thoả thuận của người dùng). - Phần còn lại hoàn toàn tương tự như mục 4 và 5 của kiểu Dual Boot, chỉ khác là Setup sẽ yêu cầu gõ vào Production Key sau lần khởi động thứ hai.
CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD
-
Cài đặt Windows XP từ ổ USB Flash
13 p |
907 |
497
-
Cài đặt Windows Xp bằng USB
25 p |
926 |
344
-
Phương pháp cài đặt Windows XP từ ổ USB Flash
11 p |
364 |
181
-
Hướng dẫn cài đặt windows 7 từ USB
22 p |
338 |
122
-
Cách cài đặt Windows XP từ ổ USB Flash
14 p |
222 |
63
-
Giáo trình Tin học đại cương - Chương 12 - Cài hệ điều hành Window XP
12 p |
137 |
62
-
Tạo ổ USB cài đặt Windows 7
9 p |
107 |
44
-
HD Cài đặt Windows XP
22 p |
126 |
38
-
Cách cài đặt win 8
21 p |
141 |
27
-
Cách thay đổi ký tự của các ổ dĩa trong Windows XP
5 p |
121 |
26
-
Chuyển bộ cài đặt Windows XP/VISTA lên flash USB
5 p |
157 |
20
-
Sao lưu cài đặt Windows 7 Media Center với mcBackup- P1
5 p |
47 |
13
-
Cách cài đặt Windows 8 trên phân vùng ổ đĩa mới
6 p |
57 |
9
-
Cài đặt Windows 8.1 từ ổ đĩa USB
7 p |
78 |
9
-
Sao lưu cài đặt Windows 7 Media Center với mcBackup- P2
5 p |
59 |
6
-
Sao lưu cài đặt Windows 7 Media Center với mcBackup- P3
5 p |
49 |
5
-
Hướng dẫn cách cài đặt và sử dụng DNS Jumper
3 p |
39 |
4

Set-Cookie: TLDEVNamespace=0umgmkqe8qd0r3vmov4pk0ht12; path=/; domain=.tailieu.vn; HttpOnly

Server: Apache/2.2.31 (CentOS)

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Pragma: no-cache