markdown:
# Truyền hình trực tuyến: Phương pháp thải độc tế bào giúp ngăn ngừa ung thư
**Mời các bạn theo dõi chương trình**
Từ lâu, ung thư đã trở thành căn bệnh ám ảnh trong tâm trí rất nhiều người dân. Theo thống kê, Việt Nam là một trong những quốc gia có tỷ lệ mắc bệnh ung thư cao trên thế giới. Hàng năm, số lượng người mới mắc bệnh không ngừng tăng lên và một tỷ lệ rất lớn trong số đó đã tử vong. Riêng trong năm 2012 nước ta có khoảng 125.000 ca ung thư mới mắc và 94.700 người tử vong vì căn bệnh này. Có rất ít bệnh nhân ung thư được chẩn đoán sớm và điều trị sớm, hầu hết ở giai đoạn muộn, di căn và biến chứng. Do đó việc điều trị gặp nhiều khó khăn, chi phí điều trị tăng cao.
Theo các bác sĩ, có nhiều nguyên nhân gây ra bệnh ung thư nhưng phần lớn ung thư phát sinh do các thói quen không có lợi cho sức khỏe như: hút thuốc, lạm dụng rượu bia, chế độ dinh dưỡng không an toàn, không hợp lý, ít vận động thể lực, ô nhiễm môi trường… Điều này khiến độc tố tích tụ, bủa vây và tấn công tế bào, tàn phá sức khỏe con người. Ước tính có đến 80.000 hóa chất công nghiệp độc hại được tìm thấy trong môi trường sống, hiện diện trong thực phẩm bẩn, môi trường ô nhiễm, rượu bia, thuốc lá… Các độc tố này qua phổi, da, đường tiêu hóa, chúng sẽ chuyển tới cơ quan thải độc của cơ thể và ra ngoài qua thận, da và phổi, gan và đường tiêu hóa.
Vậy làm thế nào để thải các chất độc hại này ra khỏi cơ thể và ngăn ngừa được bệnh ung thư? Nhằm giải đáp những thắc mắc của bạn đọc xung quanh vấn đề thải độc tế bào, Báo điện tử
*Sức khỏe&Đời sống* tổ chức buổi Tư vấn Truyền hình trực tuyến “Phương pháp thải độc tế bào giúp ngăn ngừa ung thư” vào lúc 9h30, thứ Sáu ngày 23/9/2016. **Khách mời tham dự chương trình gồm:** **PGS.TS Phạm Duệ, Bác sĩ cao cấp đến từ Trung tâm Chống độc, BV Bạch Mai** **TS.BS Phạm Cẩm Phương, Phó Giám đốc Trung tâm Y học hạt nhân và Ung bướu, BV Bạch Mai** **PGS.TS Nguyễn Thị Lâm, Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia**
Buổi tư vấn sẽ được truyền hình trực tuyến trên Báo điện tử
*Sức khoẻ&Đời sống* (Suckhoedoisong.vn), trên kênh Youtube của báo *Sức khỏe&Đời sống* bắt đầu từ: 9h30, thứ Sáu, ngày 23/9/2016.
Bạn đọc có thể gửi câu hỏi về tòa soạn ngay từ bây giờ theo địa chỉ:
Email: bandientuskds@gmail.com
hoặc gọi theo số 19006690 trong thời gian diễn ra chương trình
Hoặc điền vào mẫu phía dưới trang.
Báo điện tử
*Sức khoẻ & Đời sống* (Suckhoedoisong.vn) trân trọng cảm ơn PGS.TS Phạm Duệ, Bác sĩ cao cấp đến từ Trung tâm Chống độc, BV Bạch Mai;TS.BS Phạm Cẩm Phương, Phó Giám đốc Trung tâm Y học hạt nhân và Ung bướu, BV Bạch Mai ; PGS.TS Nguyễn Thị Lâm, Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia đã nhận lời tham gia chương trình. **Mời độc giả tham gia chương trình tương tác truyền hình trực tuyến** *Khán giả tương tác với chương trình:* **1. Like** [Fanpage](https://www.facebook.com/baosuckhoevadoisong/) **Báo Sức khoẻ và đời sống** **2. Share** [link](https://www.facebook.com/baosuckhoevadoisong/videos/1111479458891003/) **sự kiện của chương trình.** **3. Trả lời câu hỏi của chương trình chính xác và nhanh nhất.** **Những khán giả có câu trả lời chính xác nhất và nhanh nhất sẽ được chúng tôi công bố ngay trong chương trình này** *Câu hỏi 1: Độc tố tích tụ trong cơ thể nhiều năm gây hại gì cho sức khỏe?*
A. Cản trở các hoạt động trao đổi chất và gây tổn thương tế bào
B. Phá hủy các cơ quan nội tạng
C. Gây ung thư và các bệnh mạn tính.
D. Tất cả các phương án trên
*Đáp án đúng: Đáp án D* **CHÚC MỪNG ĐỘC GIẢ CÓ FACEBOOK LÀ Nguyễn Tiến Sơn ĐÃ TRÚNG THƯỞNG CÂU HỎI SỐ 1 CỦA CHƯƠNG TRÌNH.** *Câu hỏi 2: Thải độc tế bào nghĩa là gì?*
A. Ăn uống lành mạnh
B.Vận động thường xuyên
C.Sử dụng sản phẩm thải độc tế bào để làm sạch mọi ngóc ngách trong cơ thể.
D.Cả 3 đáp án trên đều đúng
*Đáp án đúng: Đáp án D* **CHÚC MỪNG ĐỘC GIẢ CÓ FACEBOOK LÀ Phương Kiều ĐÃ TRÚNG THƯỞNG CÂU HỎI SỐ 1 CỦA CHƯƠNG TRÌNH.** *Câu hỏi 3: Bệnh ung thư có thể ngăn ngừa được hay không?*
A.Không thể vì đây là bệnh di truyền
B.Có thể dự phòng được vì yếu tố di truyền chỉ chiếm dưới 10%, còn lại phần lớn ung thư phát sinh do các thói quen có hại cho sức khỏe.
*Đáp án đúng: Đáp án B* **CHÚC MỪNG ĐỘC GIẢ CÓ FACEBOOK LÀ Phương Thúy Nhi ĐÃ TRÚNG THƯỞNG CÂU HỎI SỐ 1 CỦA CHƯƠNG TRÌNH.**
Trân trọng cảm ơn nhãn hàng Detox Green đã đồng hành cùng chương trình!
**Độc giả có thể liên hệ tổng đài nhãn hàng Detox Green theo số 1800 1796 để được tư vấn miễn phí từ các chuyên gia** **D.Hải** ![](http://suckhoedoisong.vn/thumb_65x65/Images/admin/2015/12/05/pgsts-nguyen-thi-lam1449316005.jpg)
Uống nước chanh hay nước hoa quả cung cấp một lượng vitamin C và một số chất chống oxi hóa khác giúp trung hòa các gốc tự do, thải độc cho cơ thể. Tuy nhiên, bạn cần lựa chọn hoa quả sạch, có nguồn gốc rõ ràng. Tùy tình trạng của mỗi người mà sẽ có phương pháp thải độc khác nhau, không thể nói cách thải độc nào là tốt nhất.
Lưu ý khi áp dụng phương pháp detox bằng nước hoa quả bạn không nên nhịn ăn, vì có thể gây viêm loét dạ dày, mất cân bằng dinh dưỡng và gây suy kiệt sức khỏe.
Hiện nay có nhiều phương pháp thải độc nhưng bạn cần tìm hiểu thật kĩ những sản phẩm thải độc để có được sự lựa chọn tốt nhất như nguồn gốc nguyên liệu sản xuất sản phẩm, uy tín của sản phẩm. Với những dòng sản phẩm thải độc xách tay bạn cần lựa chọn kĩ với những địa chỉ bán hàng tin cậy, tránh mua phải hàng trôi nổi.
Tôi cũng có thấy nhiều người đang tìm hiểu về phương pháp thải độc cơ thể, song song đó là bổ sung chất chống oxy hóa để bảo vệ tế bào trước các độc tố gây hại.
Lời khuyên của tôi: Trước khi sử dụng/áp dụng phương pháp nào cũng cần tìm hiểu và đánh giá kĩ càng, bạn có thể gọi tới tổng đài 18001796 để được các chuyên gia tư vấn sức khỏe cộng đồng sẽ đưa ra các phương pháp phù hợp cho bạn.
![](http://suckhoedoisong.vn/thumb_65x65/Images/phamhiep/2016/09/07/tsbs-pham-cam-phuong1473233602.jpg)
Chào bạn, thải độc tế bào là phương pháp giúp kích hoạt hệ thống thải độc của cơ thể, tăng sản sinh chất chống oxi hóa nội sinh để trung hòa độc tố và gốc tự do đến tận từng tế bào. Độc tố thường hay tích tụ ở mô mỡ là một trong những nguyên nhân gây ra mỡ thừa và khó giảm cân, mô mỡ trở thành kho chứa của độc tố trong cơ thể. Do đó, để giảm cân (mà thực ra là giảm lượng mỡ thừa) một cách hiệu quả, thì cần kết hợp giữa chế độ ăn uống, luyện tập hợp lý và thải độc cơ thể.
![](http://suckhoedoisong.vn/thumb_65x65/Images/phamhiep/2016/09/07/tsbs-pham-cam-phuong1473233602.jpg)
Chào bạn, mề đay có nhiều nguyên nhân gây ra, ví dụ như do nhiễm khuẩn, do tiếp xúc, do thời tiết, do di truyền, hoặc do chức năng giải độc của gan kém khiến cho cơ thể bị nhiễm độc. Bạn phải xác định rõ nguyên nhân thực sự gây ra hiện tượng mề đay thì mới giải quyết đươc dứt điểm. Nếu do chức năng thải độc gan kém, hoặc bạn ăn uống thực phẩm không an toàn, tiếp xúc với môi trường ô nhiễm khiến cơ thể bị tích tụ nhiều độc tố, bạn có thể áp dụng phương pháp thải độc theo 1 liệu trình tấn công khoảng 1-2 tháng để làm sạch cơ thể.
![](http://suckhoedoisong.vn/thumb_65x65/Images/phamhiep/2016/09/07/tsbs-pham-cam-phuong1473233602.jpg)
Chào bạn! Các triệu chứng bạn mô tả khá giống hiện tượng nổi mề đay, dị ứng. Tuy nhiên, để chắc chắn, bạn nên đến khám bác sĩ để xác định rõ nguyên nhân rồi mới có phương pháp điều trị cụ thể. Cảm ơn bạn.
![](http://suckhoedoisong.vn/thumb_65x65/Images/phamhiep/2016/09/07/tsbs-pham-cam-phuong1473233602.jpg)
Hiện tượng ngứa của bạn thường xẩy ra vào ban đêm và da bị khô do đó bạn nên xem xét nguyên nhân có phải do da của bạn bị dị ứng với tác nhân nào vào ban đêm (như chăn, mền) hay với nhiệt độ thấp hay không? Một số người bị lạnh cũng thường hay ngứa. Bạn hãy xem các trường hợp sau xem có nguyên nhân nào đang gây ra sự khó chịu này với bạn không?
TH1: nếu do các tác nhân bên ngoài, do dị ứng tiếp xúc, bạn có thể làm vệ sinh phòng ngủ, mở của sổ để làm khô thoáng căn phòng, có không khí lưu thông. Mục đích để hạn chế nấm mốc và các tác nhân gây dị ứng.
TH2: Nếu không phải do yếu tố trên, mà bạn thường ngứa sau khi bạn sử dụng rượu bia hay các chất kích thích, ăn tôm cua, hải sản (có thể nguy cơ bạn dị ứng hải sản). Bạn nên điều chỉnh lại chế độ sinh hoạt, Ví dụ: Mỗi lần không sử dụng tới 5 lon bia mà chỉ khoảng 2 lon, hạn chế thực phẩm gây dị ứng.
TH3:Có thể do gan hay cơ thể bạn đang có nguy cơ nhiễm độc, với trường hợp này bạn có thể sử dụng thêm 1-2 tháng thải độc cơ thể, để làm sạch cơ thể từ bên trong. Thói quen sử dụng những sản phẩm thải độc ở các nước phương tây phát triển từ 15-10 năm về trước. Có thể nói, đây là 1 thói quen tốt để bảo vệ sức khỏe một cách chủ động, ngăn ngừa bệnh tật.
Chúc bạn luôn dồi dào sức khỏe.
![](http://suckhoedoisong.vn/thumb_65x65/Images/admin/2015/12/05/pgsts-nguyen-thi-lam1449316005.jpg)
Người bị viêm gan virus A, B, C cần được cung cấp đầy đủ và đa dạng các chất dinh dưỡng, nhất là chất đạm, tinh bột, vitamin, cần hạn chế chất béo (các món xào, rán nhiều mỡ), và muối. Vì chức năng thải độc của gan đang yếu nên cần kiêng tuyệt đối rượu bia, các loại thuốc tây có hại cho gan như paracetamol, thực phẩm cũng nên chọn những loại sạch, an toàn, không nhiễm hóa chất. Trứng và gan là nguồn cung cấp nhiều đạm cho cơ thể, bạn không cần kiêng trứng, nhưng nên hạn chế ăn gan vì gan là bộ phận chuyển hóa chất độc, không tốt khi ăn nhiều.
![](http://suckhoedoisong.vn/thumb_65x65/Images/admin/2015/12/05/pgsts-nguyen-thi-lam1449316005.jpg)
Nhịn ăn và chỉ uống nước hoa quả để thải độc là một phương pháp phản khoa học vì có thể gây suy kiệt cho cơ thể, thậm chí là ngất xỉu. Hệ thống thải độc cũng cần cung cấp đủ nguyên liệu từ thực phẩm thì mới hoạt động tốt, nếu chỉ uống nước hoa quả không thể cung cấp đủ nguyên liệu cho hệ thống này hoạt động.
Ngoài ra, mô mỡ là "kho" lưu giữ nhiều độc tố, là nơi bảo vệ chúng khỏi hệ thống thải độc, nếu bạn giảm cân mà không kết hợp với thải độc, những độc tố này sẽ phân bố lại trong khắp cơ thể, và một thời gian ngắn sau các mô mỡ sẽ được xây dựng lại để chứa độc tố. Đó là nguyên nhân khiến cơ thể bị tăng cân trở lại nhanh chóng, còn việc giảm 2kg trong vài ngày có thể là do tình trạng mất nước cơ thể. Bạn cần một phương pháp thải độc hiệu quả hơn. Bạn có thể tham khảo cơ chế thải độc- giảm cân tại đây: http://detoxgreen.vn/su-dang-kinh-ngac-doc-la-thu-pham-gay-ra-mo-thua.html . Chúc bạn thành công!
![](http://suckhoedoisong.vn/thumb_65x65/Images/phamhiep/2016/09/07/tsbs-pham-cam-phuong1473233602.jpg)
Detox là phương pháp đào thải độc tố trong cơ thể để tăng cường sức khỏe và ngăn ngừa bệnh tật. Thực tế thì trong cơ thể của chúng ta có một hệ thống thải độc luôn vận hành 24/24 để đào thải những chất độc, những cặn bã trong cơ thể ra ngoài. Thường thì ngoài 30 tuổi, hay khi tiếp xúc với 1 lượng độc tố quá lớn và thường xuyên sẽ gây ra việc thiết hụt glutathione-một chất có vai trò quan trọng nhất quyết định khả năng đào thải độc tố.
Chính vì thế mà hệ thống thải độc cơ thể bị suy yếu, chúng ta cần áp dụng các phương pháp detox để tăng cường khả năng thải độc, làm sạch cơ thể. Việc detox cơ thể là việc làm cần thiết như chúng ta vẫn tắm rửa và làm sạch cơ thể hàng ngày. Những độc tố lâu dần tích tụ trong cơ thể sẽ như những mảng bám trong ấm trà lâu ngày bám đen sì ở thành ấm. Chính việc tích tụ độc tố lâu dần sẽ gây cản trở trao đổi chất của tế bào, dễ gây đột biến và là nguồn cơn của mọi bệnh tật nhất là ung thư.
Bạn nên Detox cơ thể 1 năm 2 lần, hiện tôi thấy ở Việt Nam đã có công ty sản xuất thành công sản phẩm thải độc cơ thể, có nguồn gốc nguyên liệu từ Thụy Sĩ, đây là 1 quốc gia nổi tiếng về độ tin cậy và nôi của những sản phẩm tốt, chất lượng. Bạn nên tham khảo từ nhiều nguồn trước khi áp dụng 1 phương pháp nào đó.
Chúc bạn thành công.
![](http://suckhoedoisong.vn/thumb_65x65/Images/phamhiep/2016/09/07/tsbs-pham-cam-phuong1473233602.jpg)
Người bị huyết áp thấp thường có thể trạng yếu, dễ bị ngất xỉu. Do đó, bạn không nên detox bằng cách chỉ dùng trái cây và nhịn ăn hoàn toàn vì phương pháp này có thể gây suy kiệt cho cơ thể, đặc biệt ở người có thể trạng như bạn. Cơ thể cần được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng thì mới hoạt động tốt, kể cả hệ thống thải độc. Bạn có thể tham khảo phương pháp thải độc tế bào, phương pháp này giúp tăng cường khả năng thải độc của chính cơ thể, bạn không cần phải nhịn ăn hay áp dụng một phương pháp ăn kiêng khắc nghiệt nào. Chúc bạn thành công!
![](http://suckhoedoisong.vn/thumb_65x65/Images/admin/2015/12/05/pgsts-nguyen-thi-lam1449316005.jpg)
Chào bạn, cơ thể gầy hay mập không phản ánh được lượng độc tố trong cơ thể nhiều hay ít, mặc dù những người béo có nguy cơ tích tụ nhiều độc tố hơn. Do đó, nếu bạn đang phải làm việc trong môi trường ô nhiễm, tiếp xúc với khói bụi, ăn uống thực phẩm nhiễm hóa chất,… hoặc có những dấu hiệu cho thấy cơ thể tích tụ nhiều độc tố như mệt mỏi, khó ngủ, béo bụng, tăng cân bất thường, rối loạn nội tiết,… thì nên detox cơ thể ngay để tránh một lượng độc tố lớn tích tụ trong cơ thể, lâu dần chúng có thể gây hại tế bào, đột biến gen và gây ra hàng loạt căn bệnh mãn tính, nhất là ung thư. Cảm ơn bạn!
![](http://suckhoedoisong.vn/thumb_65x65/Images/admin/2015/12/05/pgsts-nguyen-thi-lam1449316005.jpg)
Chào bạn, cơ thể của một người bình thường cần khoảng 2300 mg muối mỗi ngày (khoảng 1 thìa uống trà), đưa vào nhiều muối hoặc ít muối quá đều không tốt. Khi lượng muối đưa vào cơ thể quá nhiều sẽ gây giữ nước, làm tăng thể tích tuần hoàn, gây tăng huyết áp, tăng áp lực lên thận do đó rất hại thận. Việc bạn uống 1 cốc nước muối loãng trước khi ăn sáng, liên tục hằng ngày như vậy có thể làm tăng lượng muối đi vào cơ thể, do đó, bạn cần xem xét lại để cân bằng lượng muối đưa vào cơ thể mỗi ngày.
![](http://suckhoedoisong.vn/thumb_65x65/Images/phamhiep/2016/09/07/tsbs-pham-cam-phuong1473233602.jpg)
Chào bạn, bữa sáng là bữa rất quan trọng để cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể trong một ngày. Chưa có một bằng chứng khoa học nào cho rằng nhịn ăn sáng và thay bằng nước lọc là tốt cho sức khỏe. Hơn nữa, mẹ bạn bị bệnh gan và huyết áp thấp, thể trạng yếu, cần được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng, do đó, lời khuyên cho mẹ bạn là nên ăn sáng đầy đủ bạn nhé.
![](http://suckhoedoisong.vn/thumb_65x65/Images/admin/2015/12/05/pgsts-nguyen-thi-lam1449316005.jpg)
Cần tây đã được khoa học chứng minh là có tác dụng giãn mạch, lợi niệu và hạ huyết áp. Bạn có thể áp dụng cho mẹ bạn như sau: dùng rau cần tươi giã vắt lấy nước thêm một ít mật ong và đường mạch nha, lượng như nhau, đem đun nóng ấm và uống ngay hoặc cần tây dùng cả thân 50g, thái khoảng đốt ngón tay, đổ 3 bát con nước, sắc lấy một bát, uống ngày 3 lần như vậy giúp ổn định huyết áp. Chúc bạn thành công!
![](http://suckhoedoisong.vn/thumb_65x65/Images/admin/2015/12/05/pgsts-nguyen-thi-lam1449316005.jpg)
Chất xơ giúp làm sạch đường tiêu hóa, hạn chế sự tích tụ của độc tố tại đường tiêu hóa. Một số nghiên cứu chỉ ra rằng chế độ ăn nhiều chất xơ giúp giảm nguy cơ mắc ung thư vú và ung thư đại trực tràng và một số ung thư khác như ung thư miệng, họng và thực quản. Một chế độ ăn nhiều rau xanh, hoa quả, ngũ cốc nguyên hạt sẽ cung cấp nhiều chất xơ, đồng thời trong rau xanh, hoa quả cũng có một số hóa chất thực vật khác có khả năng ngăn ngừa ung thư. Do đó, chế độ ăn nhiều chất xơ được khuyến khích cho những ai muốn ngăn ngừa ung thư.
![](http://suckhoedoisong.vn/thumb_65x65/Images/phamhiep/2016/09/07/tsbs-pham-cam-phuong1473233602.jpg)
80% nguyên nhân ung thư là do độc tố gây ra. Do đó, tăng cường thải độc, bảo vệ tế bào trước sự tấn công của độc tố là giải pháp giúp ngăn ngừa ung thư. Năm 1992, giáo sư Paul Talalay thuộc trường ĐH Y Johns Hopkins đã phát hiện ra trong bông cải xanh chứa một hoạt chất có khả năng ngăn ngừa ung thư nhờ cơ chế kích hoạt hệ thống thải độc trong cơ thể có tên là sulforaphane. Nghiên cứu này đã được đăng tải trên trang nhất tạp chí New York Times và mở ra một hướng mới trong việc ngăn ngừa ung thư. Thải độc ngăn ngừa ung thư đã được áp dụng trên thế giới từ nhiều năm nay chứ không phải là một trào lưu nhất thời. Để thải độc, ngăn ngừa ung bướu thì cần một liệu trình cụ thể, tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe của mỗi người. Với phương pháp vừa thải độc vừa bảo vệ tế bào, liệu trình khuyến cáo là 1-2 tháng/lần và ít nhất 2 lần một năm và phải được thực hiện một cách nghiêm túc.
![](http://suckhoedoisong.vn/thumb_65x65/Images/admin/2015/12/05/pgsts-nguyen-thi-lam1449316005.jpg)
Sụt cân nhanh là dấu hiệu thường gặp ở bệnh nhân ung thư. Sụt cân gây ảnh hưởng xấu tới điều kiện đáp ứng với điều trị, giảm chất lượng sống và thời gian sống của bệnh nhân. Ngoài ra, sụt cân còn có thể dẫn tới một số hậu quả như:
- Tăng độc tính của các liệu pháp điều trị
- Tăng thời gian của các đợt nằm viện và tỷ lệ tái nhập viện
- Tăng các biến chứng và nhiễm trùng
- Gây cảm giác suy sụp, mệt mỏi
![](http://suckhoedoisong.vn/thumb_65x65/Images/phamhiep/2016/09/07/tsbs-pham-cam-phuong1473233602.jpg)
Việc tập thể dục có nhiều lợi ích cho bệnh nhân ung thư, bao gồm: tăng chất lượng cuộc sống cả về thể chất lẫn tinh thần, đẩy nhanh tốc độ hồi phục sau điều trị, giảm mệt mỏi, giảm nguy cơ tái phát… Tuy nhiên, cường độ và bài tập sẽ khác nhau tùy thuộc vào mỗi loại ung thư, bệnh nhân nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn bài tập hiệu quả cho bản thân.
Tập thể dục giúp kiểm soát cân nặng, giúp làm giảm nguy cơ mắc một số loại ung thư ung thư, đây là một trong những chiến lược phòng chống ung thư của tổ chức y tế thế giới. Bạn nên dành thời gian để tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày, 5 ngày mỗi tuần để có được sức khỏe tốt, phòng chống bệnh tật.
![](http://suckhoedoisong.vn/thumb_65x65/Images/phamhiep/2016/09/07/tsbs-pham-cam-phuong1473233602.jpg)
Để bảo vệ gan, bạn cần hạn chế đưa vào cơ thể những chất có hại cho gan như rượu bia, thuốc lá, thuốc tây (như paracetamol, các kháng sinh, trị mỡ máu, tiểu đường…), lựa chọn thực phẩm sạch, không nhiễm hóa chất, hạn chế tiếp xúc với môi trường ô nhiễm, ăn ít đồ ăn nhiều dầu mỡ, chất béo, đồ ăn chế biến sẵn… Nên ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi để cung cấp nhiều vitamin, chất chống oxi hóa. Hiện nay đã có phác đồ điều trị viêm gan C với tỷ lệ khỏi lên đến 50-70%, tùy thuộc vào type virus mà bạn mắc. Bạn cần tuân thủ theo chỉ dẫn của bác sĩ và bảo vệ gan khỏe mạnh để tránh tái phát.
![](http://suckhoedoisong.vn/thumb_65x65/Images/admin/2015/12/05/pgsts-nguyen-thi-lam1449316005.jpg)
Chào bạn, thông tin bạn cung cấp chưa đủ, chúng tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ điều trị trực tiếp cho bạn. Vì một chế độ ăn uống, tập luyện còn phụ thuộc vào thể trạng của bệnh nhân.
Chúc bạn sẽ luôn khỏe mạnh.
![](http://suckhoedoisong.vn/thumb_65x65/Images/phamhiep/2016/09/07/tsbs-pham-cam-phuong1473233602.jpg)
Khi độc tố tích tụ trong cơ thể, nó sẽ gây mất kiểm soát các gốc tự do. Các gốc tự do này có xu hướng bao vây màng tế bào, khiến cho tế bào bị “ngạt”, không hô hấp và trao đổi được chất dinh dưỡng, khó đào thải được các cặn bã ra ngoài. Điều này khiến cho tế bào khó tạo ra được năng lượng để hoạt động. Để biết được tế bào có bị nhiễm độc hay không cần sử dụng một bộ kit thử đặc biệt (hiện chưa có ở Việt Nam), tuy nhiên, bạn có thể nhận biết qua một số dấu hiệu nhiễm độc của cơ thể như: mệt mỏi, đau đầu không rõ nguyên nhân, khó ngủ, tăng cân bất thường, rối loạn nội tiết,…
Bạn có thể lên cho mình 1 kế hoạch tập luyện thể thao cùng với 1 chế độ ăn uống hợp lý, nhiều rau xanh, hoa quả và hạn chế dầu mỡ, đường, muối....Tuy nhiên nguồn thực phẩm đưa vào cơ thể đảm bảo sạch, nhiễm ít độc tố. Hoặc tham khảo một số bài tập Yoga có tác dụng đào thải độc tố ra khỏi cơ thể.
Chúc bạn sức khỏe.
![](http://suckhoedoisong.vn/thumb_65x65/Images/phamhiep/2016/09/07/tsbs-pham-cam-phuong1473233602.jpg)
Chào bạn! Hằng ngày cơ thể của chúng ta vẫn liên tục tiếp xúc với độc tố từ môi trường, thực phẩm,… Do đó, việc thải độc thực hiện hằng ngày là tốt nhất để hạn chế sự tích tụ của độc tố. Tất nhiên điều này còn phụ thuộc vào môi trường sống của mỗi người. Người làm việc trong môi trường độc hại cần thải độc thường xuyên hơn. Nếu không thể thực hiện liên tục, mỗi năm nên tiến hành 2 liệu trình thải độc, tức 6 tháng 1 lần bạn nhé! Hoặc cách tốt nhất là kết hợp với những giải pháp hạn chế đưa lượng độc tố vào người.
![](http://suckhoedoisong.vn/thumb_65x65/Images/haiyen/2016/05/03/pgsts-pham-due1462293745.jpg)
Mề đay có nhiều nguyên nhân gây ra, ví dụ như do nhiễm khuẩn, do tiếp xúc, do thời tiết, do di truyền, hoặc do chức năng giải độc của gan kém khiến cho cơ thể bị nhiễm độc. Bạn phải xác định rõ nguyên nhân thực sự gây ra hiện tượng mề đay thì mới giải quyết đươc dứt điểm. Một số trà thảo dược có tác dụng hạ men gan chứ không giúp tăng khả năng thải độc của gan. Nếu do chức năng thải độc gan kém, hoặc bạn ăn uống thực phẩm không an toàn, tiếp xúc với môi trường ô nhiễm khiến cơ thể bị tích tụ nhiều độc tố, bạn có thể áp dụng phương pháp thải độc để làm sạch cơ thể.
![](http://suckhoedoisong.vn/thumb_65x65/Images/admin/2015/12/05/pgsts-nguyen-thi-lam1449316005.jpg)
Có một số nghiên cứu cho thấy cây sả chứa flavonoids có khả năng chống oxi hóa giúp ngăn ngừa ung thư, tuy nhiên những nghiên cứu này mới chỉ dừng lại ở mức độ phòng thí nghiệm, bạn không nên tự ý sử dụng, nhất là để hỗ trợ điều trị ung thư. Trong tỏi, nghệ cũng chứa một số chất có khả năng phòng ngừa ung thư, nhưng bạn cần biết là ngoài những chất đó thì trong các thảo dược này còn chứa một số tạp chất không tốt cho sức khỏe, ví dụ như tinh dầu trong nghệ có thể gây nóng. Vì thế, nếu có thể thì nên dùng các sản phẩm chiết xuất các thành phần có hoạt tính thì sẽ an toàn và hiệu quả hơn.
![](http://suckhoedoisong.vn/thumb_65x65/Images/phamhiep/2016/09/07/tsbs-pham-cam-phuong1473233602.jpg)
Thải độc tế bào là phương pháp giúp bổ sung các chất chống oxi hóa để bảo vệ tế bào, đặc biệt là chất chống oxi hóa nội sinh như glutathione. Tuy nhiên, các nghiên cứu chỉ ra việc bổ sung glutathione trực tiếp qua đường uống hầu như không có tác dụng vì glutathione dễ bị phá hủy tại đường tiêu hóa. Hoạt chất sulforaphane trong bông cải xanh đã được các nhà khoa học tại trường ĐH Y Johns Hopkins chứng minh giúp tăng hoạt tính của enzyme thải độc trong cơ thể đồng thời giúp cơ thể tự tăng tổng hợp glutathione nội sinh lên 240%, từ đó giúp ngăn ngừa ung thư và bệnh tật. Tại Việt Nam, hoạt chất này đã có mặt trong sản phẩm thải độc DetoxGreen. Bạn có thể tham khảo thêm.
![](http://suckhoedoisong.vn/thumb_65x65/Images/admin/2015/12/05/pgsts-nguyen-thi-lam1449316005.jpg)
Nước chanh tươi và mật ong rất tốt cho sức khỏe, vì nó giúp cung cấp nhiều vitamin, chất chống oxi hóa, năng lượng, giúp kiềm hóa cơ thể, cũng có thể được coi là một cách thanh lọc tốt.
Hiện tại chưa có một nghiên cứu nào cho thấy dùng dầu oliu, dầu dừa để detox ra sỏi gan, sỏi mật, và phương pháp này cũng không có một cơ sở khoa học thuyết phục nào. Về bản chất, có thể chia sỏi gan, sỏi mật thành 2 loại là sỏi billirubin và sỏi cholesterol, việc điều trị cũng vì thế mà khác nhau. Bạn cần đi khám bác sĩ để xác định rõ thì mới đưa ra được phương pháp điều trị phù hợp.
![](http://suckhoedoisong.vn/thumb_65x65/Images/phamhiep/2016/09/07/tsbs-pham-cam-phuong1473233602.jpg)
Thứ nhất, có nên dùng máy sục ozon nữa không? Việc sục ozon chỉ có tác bẻ gãy một số chất độc trên bề mặt thực phẩm, chứ không có tác dụng đối với các chất độc đã ngấm vào bên trong. Tác dụng của nó cũng giống như việc ngâm hoa quả trong thuốc tím, nhờ khả năng oxi hóa mạnh để khử các chất độc. Tuy nhiên, ở liều cao, ozon có thể gây độc, đặc biệt là đối với đường hô hấp. Do đó, liều lượng ozon sử dụng phải phù hợp, thấp quá thì không hiệu quả, cao quá thì ảnh hưởng đến sức khỏe. Hiện tại chưa có một cơ quan nào đánh giá việc này, nên theo tôi, tốt nhất là không nên sử dụng. vì hiệu quả của nó không tương đương với giá thành.
Thứ 2, có nên cắt amidan không? Amidan là nơi sản xuất ra các kháng thể, có vai trò quan trọng đối với hệ miễn dịch. Do đó, bác sĩ sẽ hạn chế tối đa việc cắt amidan, trừ những trường hợp bất khả kháng. Về việc này, bạn cần đi khám kĩ và tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ.
Thứ 3, về cơ chế thải độc của DetoxGreen: bạn có thể tham khảo thêm tại đây: http://detoxgreen.vn/san-pham
![](http://suckhoedoisong.vn/thumb_65x65/Images/nguyenkhanh/2016/09/11/pgsts-pham-due1473568703.jpg)
Đây là câu hỏi khó trả lời. Như các bạn thấy có đến hoá chất 80 nghìn. Ngoài hóa chất công nghiệp, thì độc tố còn xuất hiện hàng ngày từ hóa chất nông nghiệp, hóa chất gia dụng trong buồng tắm, trong bếp, dược phẩm. Độc tố cũng có thể đến từ cây cỏ, thực phẩm như gạo, ngô, vi sinh vật, như vậy là có quá nhiều độc tố có thể có xung quanh chúng ta. Mỗi loại độc tố có cơ chế gây bệnh khác nhau, bệnh cảnh ngộ độc khác nhau.
Có hai loại ngộ độc là ngộ độc cấp và mãn. Đa số độc tố là mãn tính gây nên thay đổi từ từ khó nhận biết. Một ngày nào đó cơ thể mệt mỏi được chẩn đoán như suy nhược cơ thể, mất ngủ,... toàn bệnh mạn tính.
Ngộ độc cấp như ngộ độc dùng thuốc, có các triệu chứng nôn mửa, lên cơn giật, hoặc sau khi ăn phải thực phẩm độc. Khi ngộ độc cấp tính thì cần đưa luôn đến bệnh viện để cấp cứu.
Ngộ độc mãn là điều chúng ta thường bỏ qua. Có những tác động liên độc tố, mãn tính gây nguy hiểm như ngộ độc chì. Theo nghiên cứu Viện Vệ sinh Môi trường và Sức khoẻ Lao động, về nhiễm độc chì, xét nghiệm ở một vùng cho thấy 100% trẻ em ở đây nhiễm độc chì đến mức phải hành động, quan niệm của nhân dân ở đấy vẫn là "con tôi vẫn vui chơi hoạt động bình thường, sao phải xét nghiệm".
Dấu hiệu phát hiện ngộc độc quá khó, bệnh trầm kha rồi đôi khi phải tầm soát mãi không phát hiện được nguyên nhân, chính xác bệnh gì. Độc tố vào cơ thể tác động rất nhiều, tác động tới mức tế bào và tới toàn cơ thể. Độc tố "thích" cơ quan nào đó, hoặc cơ quan nào đó "thích" thì sẽ nặng hơn. Tế bào nào đó ít nhất bị ảnh hưởng trộn lẫn tạo thành nguy hiểm.
Độc tố mãn tính có thể dẫn tới ung thư. Ung thư trừ một số gen rất ít gây ung thư, gen đó có tác động gì hay không còn do yếu tố bên ngoài.
![](http://suckhoedoisong.vn/thumb_65x65/Images/nguyenkhanh/2016/09/11/pgsts-pham-due1473568703.jpg)
Như tôi đã nói, độc tố rất đa dạng, mỗi độc tố có cơ chế, "thích" khác nhau. Có độc tố "thích" vào gan, có độc tố "thích" vào phổi. Có độc tố chẳng có cơ chế nào có. Độc tố có thể vào não, gan, thận, tích tụ nhất ở xương già. Khi người ta nhiễm độc chì thường tích tụ vào xương.
Thuốc bảo vệ thực vật, là thuốc diệt cỏ, diệt cỏ cháy có tên gọi Paraquat cũng đến gan thận phổi. Nó "thích" đến phổi nhiều hơn. Khi nhiễm độc chất diệt cỏ cháy, độc chất paraquat nhận thấy cao gấp 6 lần ở phổi so với trong máu.
Độc tố nhiễm độc tác động nhiều, cơ quan nào càng hoạt động nào thì tác động càng nhiều. Tim phổi hoạt động nhiều nhất, gan, thận thải độc. Cơ quan nào hoạt động nhiều nhất thì bị tác động nhiều nhất.
![](http://suckhoedoisong.vn/thumb_65x65/Images/admin/2015/12/05/pgsts-nguyen-thi-lam1449316005.jpg)
Chúng ta thấy rằng dự phòng là quan trọng. Không phải chỉ đợi cơ thể bị bệnh mới thải độc. Cần có 1 chế độ ăn cân đối, lành mạnh, giúp cơ thể đủ chất nhất là thực phẩm giàu chất chống ô xi hóa. Mỗi ngày, cần ăn 1 ngày từ 15, 20 loại thực phẩm khác nhau. Vì mỗi thực phẩm có một lượng chất dinh dưỡng khác nhau.
Chúng ta nên chọn những loại rau quả có màu thẫm như: rau xanh thẫm, quả có màu đỏ, vàng, tím… là những quả giàu chất chống ô xi hóa.
Ngoài ra, những loại gia vị của Việt Nam như: nghệ, tỏi… cũng rất giàu chất oxi hóa. Gần đây, Giáo sư Paul Talalay người Anh đã nghiên cứu và được cấp bằng sáng chế tại Mỹ công bố trong bông cải xanh (sup lơ) có chất chống o xi hóa, thải độc cơ thể rất tốt.
Hợp chất BoroccoRaphanin có trong bông cải xanh giúp thải độc ở cấp tế bào, dự phòng ung thư và đã được cấp bằng sáng chế.
![](http://suckhoedoisong.vn/thumb_65x65/Images/admin/2015/12/05/pgsts-nguyen-thi-lam1449316005.jpg)
Trong chế độ ăn có chất chống oxy hoá từ rau quả có màu sắc có tác dụng hoạt hóa tế bào bị tổn thương, ngăn ngừa ung thư, vitamin E vitamin D, kẽm selen yếu tố vi lượng góp phần giải độc
Gần đây phát hiện chất Glutathione có tác dụng giải độc. Nó lại không có hiệu quả vì khi bổ sung đường tiêu hoá, enzyme ở tế bào ruột lại thuỷ phân nó thành acid amin nên mất tác dụng.
Phải bổ sung tác động sản sinh Glutathione nội sinh mới có tác dụng thải độc.
**PGS. TS. Phạm Duệ: **
Glutathione chỉ do cơ thể nội sinh. Do vậy chỉ nên đưa vào tiền tố giúp cơ thể tăng tổng hợp do Glutathione, chỉ góp phần chuyển hoá một số độc chất nào thôi. Câu hỏi sẽ gây hiểu nhầm là cứ chén Glutathione vào là được. Nhưng không phải vì nó không đến được đích chu trình chuyển hoá ở trong tế bào gan. Nó phải được tổng hợp từ hoá chất trong chính tế bào gan đấy. Đừng nghĩ rằng nhận Glutathione này sẽ được, vì không có tác dụng.
![](http://suckhoedoisong.vn/thumb_65x65/Images/phamhiep/2016/09/07/tsbs-pham-cam-phuong1473233602.jpg)
Hiện nay ti lệ mắc bênh ung thư ở nước ta cũng như thế giới gia tăng. Tại BV Bạch Mai, bệnh nhân đến khám có dấu hiệu trẻ hóa. Nếu như trước đây ung thư phổi, gan hay gặp ở độ tuổi trên 50 nhưng ngày nay người trẻ tuổi cũng mắc bệnh này.
Có nhiều nguyên nhân gây bệnh ung thư, từ đột biến gen cũng như các yếu tổ từ ngoài môi trường vào tác động khiến cơ thể chúng ta có các đột biến gen từ đó hình thành khối u. Tuy nhiên có một số nguyên nhân gây bệnh hoàn toàn có thể phòng tránh được ví dụ như hạn chế tối đa hoặc bỏ hút thuốc lá.
![](http://suckhoedoisong.vn/thumb_65x65/Images/phamhiep/2016/09/07/tsbs-pham-cam-phuong1473233602.jpg)
Các biện pháp điều trị bệnh ung thư bao gồm các phương pháp chính là phẫu thuật, hóa chất, xạ trị và các liệu pháp miễn dịch. Chúng tôi cần phải biết thêm bạn vừa trải qua phẫu thuật thì đó là phẫu thuật của cơ quan nào, phẫu thuật với khối u ở phổi thì cũng khác so với phẫu thuật đối với khối u đường tiêu hóa như dạ dày, đại trực tràng.
Tuy nhiên thì đối với bệnh ung thư, nếu bệnh nhân không mắc các bệnh lý phối hợp như đái tháo đường, mỡ máu cao thì cần có chế độ ăn phù hợp cho người bệnh đái tháo đường cũng như người bệnh có hàm lượng cholesterol trong máu cao. Nếu bệnh nhân không có bệnh lý phối hợp thì không nên kiêng khem gì cả mà nên ăn đa dạng, ăn uống lành mạnh, có chế độ sinh hoạt hợp lý. Đừng nghĩ rằng không ăn thì khối u không phát triển, đây là một điều hoàn toàn sai lầm, khối u vẫn phát triển và lấy các chất của cơ thể bạn dù bạn có ăn hay không? Nếu không ăn uống sẽ dễ suy kiệt, suy mòn do ung thư, không đủ sức khỏe để theo các liệu trình điều trị tiếp theo để giảm nguy cơ tái phát của bệnh ung thư, phòng ngừa tình trạng di căn sau này. Bạn cũng nên tái khám định kỳ để phòng ngừa các tổn thương tái phát, di căn của bệnh để có chiến lược điều trị đạt hiệu quả tốt nhất.
Bên cạnh đó yếu tố lạc quan cũng rất quan trọng với bệnh nhân ung thư, giảm bớt các nguy cơ mắc bệnh lý phối hợp khác trong quá trình điều trị ung thư.
![](http://suckhoedoisong.vn/thumb_65x65/Images/admin/2015/12/05/pgsts-nguyen-thi-lam1449316005.jpg)
Nhiều người ung thư quan niệm không ăn sợ tế bào ung thư phát triển là sai lầm. Cần phải ăn đủ các thực phẩm có đầy vitamin khoáng chất để cơ thể có đủ sức chiến đấu chống lại sự tàn phá của các tế bào ung thư. Ăn đầy đủ các chất bộ, đường, đạm, chất béo…. Có trong rau, thịt, cá.
Nhiều bệnh nhân do ăn kiêng triền miên, hạn chế ăn uống vì sợ tế bào ung thư phát triển nên tử vong do suy kiệt sức khỏe trước khi tử vong do ung thư.
![](http://suckhoedoisong.vn/thumb_65x65/Images/nguyenkhanh/2016/09/11/pgsts-pham-due1473568703.jpg)
Chất thông thường dễ phát hiện ra đã từng phát hiện ra gồm kháng sinh chống nấm, hoá chất bảo vệ thực vật có tính chất diệt côn trùng, diệt nấm, có cơ chất clo hữu cơ, nó gây tác hại tuỳ từng hoát chất một. Hoá chất được cho phép theo luật, chính quyền quyết định cho phép đưa vào hoá chất ít độc tố, thời gian phân hủy ngắn, và không gây tích tụ trong cơ thể, người ta đã cân nhắc để không ảnh hưởng tới sức khoẻ.
Hoá chất , kể cả trong chế biến dùng lộn nhộn không dùng được khiến các chuyên gia rất băn khoăn, ăn cái gì,… vì không có trong danh mục, ví dụ chất vàng ô, ví dụ nếu ăn vào nôn thốc nôn tháo là lại tìm ra ngay, nhưng đôi khi nó âm thầm rồi sau đó tăng tỷ lệ bệnh ung thư. Bây giờ chúng ta chú ý đến rồi, cấm dùng, dân gian mình lại tự động cho vào rất nguy hiểm. Chỉ có hoá chất cấm dùng mà dùng mới gây hại sức khoẻ mà thôi.
Hóa chất được phép dùng phải hạn chế với nồng độ ra sao, dưới ngưỡng sẽ không gây tác hại với cơ thể.
![](http://suckhoedoisong.vn/thumb_65x65/Images/nguyenkhanh/2016/09/11/pgsts-pham-due1473568703.jpg)
Cây chó đẻ từ trước tới nay vẫn luôn được dùng trong đông y để chữa bệnh gan. Trong cây chó đẻ có chất kháng sinh. Tuy nhiên, mọi thứ thuốc dù đơn giản nhất cũng cần có sự tư vấn của bác sĩ. Nếu uống quá liều sẽ không tốt.
Cây chó đẻ chữa bệnh gan. Có những loại dân gian truyền tụng là thuốc chữa bệnh đã biến thành thuốc phòng bệnh. Nếu là thuốc chữa bệnh chưa chắc là thuốc phòng bệnh nên không được lạm dụng, người ta suy ra theo cơ chế chứ chưa chứng minh thực tế. Không phải ảnh hưởng tới thận mà tới gan, nó kích thích enzyme gan cao hơn mức bình thường.
Khi bị bệnh, gan bị tổn thương, viêm gan, vàng da, dùng cây chó đẻ có ích cho quá trình điều trị viêm gan. Người không bị viêm gan cũng uống, thì gan hoạt động đủ rồi, kích thích hoạt động hơn. Cái này chưa được chứng minh, kích thích một cơ quan không cần kích thích, hoạt động quá thì nó sẽ chóng hỏng thôi. Tôi cũng chưa thấy tài liệu nào nói cây chó đẻ ảnh hưởng tới thận. Đấy là thuốc chữa bệnh, không phải thuốc để phòng.
Chất có tính kháng sinh trở nên dư thừa lại trở thành độc tố.
Khi bị bệnh gan bị tổn thương thì cây chó đẻ rất có ích. Tuy nhiên, nếu người không bị viêm gan vẫn uống thì cũng cần phải nghiên cứu.
![](http://suckhoedoisong.vn/thumb_65x65/Images/phamhiep/2016/09/07/tsbs-pham-cam-phuong1473233602.jpg)
Bản thân tôi cũng luôn mong muốn có thói quen lành mạnh, có lợi cho sức khỏe. Vậy thì thói quen lành mạnh đó thế nào? Đó là chúng ta phải hạn chế tiếp xúc tối đa với các chất gây độc hại cho cơ thể như chúng tôi đã nói, để chúng không xâm nhập vào cơ thể chúng ta.
Ví dụ như hút thuốc lá chủ động hay thụ động là thói quen sinh hoạt không tốt cần loại bỏ; hạn chế lạm dụng rượu bia, cần sinh hoạt lành mạnh, tập luyện thể dục thể thao, tiêm vắc xin phòng ngừa các bệnh lý lây nhiễm khác cũng có tác dụng tốt giảm nguy cơ mắc ung thư như tiêm phòng viêm gan B, hay phòng ung thư cổ tử cung.
**PGS.TS Phạm Duệ:** Nên tạo thói quen tìm hiểu thông tin phòng bệnh hơn là đến lúc bị bệnh mới tìm cách chữa. Những thông tin này có rất nhiều trên Báo Sức khỏe&Đời sống cho các bạn tham khảo.
![](http://suckhoedoisong.vn/thumb_65x65/Images/nguyenkhanh/2016/09/11/pgsts-pham-due1473568703.jpg)
Môi trường ở đô thị lớn, ví dụ điển hình lớn nhất là Trung Quốc, Bắc Kinh. Mà tôi nghĩ giờ Hà Nội mình không kém Bắc Kinh. Trong khí thải động cơ có nhiều độc tố, gây bệnh như CO từ ống xả ô tô, nó gây bệnh khá từ từ và kín đáo. Ống xả khí ô tô, xe máy ngoài thải ra CO, còn thải xăng dầu chưa cháy hết, chất thải kim loại, trước đây còn xăng pha chì. Chúng ta sống ở thế kỷ trước, khi chưa cấm xăng chì thì trong người chúng ta đều có chì. Nó gây ra bệnh gì rất là mãn tính và khó nói: đau đầu, mất ngủ, khó ăn, mệt mỏi, sau dần suy nhược cơ thể, giảm trí nhớ, và chữa trị chẳng đặc hiệu gì cả. Những biện pháp ăn uống đầy đủ, uống thuốc bổ, tập thể dục cũng có tác dụng. Tuy nhiên, điều cần nhất là phải cải thiện chất lượng môi trường. Phòng bệnh quan trọng hơn chữa bệnh. Làm thế nào cải thiện môi trường ai cũng mong muốn và khó khăn, tự chúng ta gây nên và giờ chúng ta phải giải quyết. Nó từ từ, chậm rãi, chắc chắn và âm thầm, chúng ta phải cùng nhau chung sức giữ gìn môi trường, phòng hơn chữa bệnh. Đeo khẩu trang, chỉ phòng bệnh một phần thôi, vì nó không khép kín, có khe hở, nó có thể phòng bệnh nhưng không hoàn toàn được.
Một khẩu trang đơn giản như khẩu trang vải không thể ngăn ngừa được hết tác nhân. Phòng đừng gây ô nhiễm môi trường tốt hơn. Chúng ta có thói quen vứt rác ra dường như vứt chuột chết ra đường sẽ khiến chúng ta bị hít phải, đừng đốt đồ độc hại ra đường. Chính phủ dần dần dẹp xe máy quá cũ, nó thải ra chất độc hải hơn xe mới. Mỗi người nên nghĩ hướng đó góp phần nhỏ bé của mình, bớt phần ô nhiễm của mình. Bên Nhật ô nhiễm quá người ta còn đi mua khí sạch để thở khỏi phải hít khí ô nhiễm thì kinh khủng quá.
![](http://suckhoedoisong.vn/thumb_65x65/Images/nguyenkhanh/2016/09/11/pgsts-pham-due1473568703.jpg)
Đúng nhưng có mức độ thôi. Hậu quả sau nhiều năm của một loại độc tố. Ví dụ ngộ độc chì lắng đọng vào xương, quá trình tích tụ ngày càng tăng lên. Muốn tích tụ nó phải có vào. Làm thế nào để phòng tích tụ vẫn phải là ngăn chặn không để cho nó vào.
Ngộ độc thủy ngân tích tụ kéo dài rất nguy hiểm. Ví dụ bệnh Minamata ở Nhật, thủy ngân thải qua vùng biển được rong rêu hấp thụ, và cá cua sò ăn thì thủy ngân lại tích tụ dần theo năm tháng, rồi lại đến người. Ăn 1, 2 con không sao, nhưng ăn hàng năm tích tụ thủy ngân trong người mà người ta gọi là bệnh Minamata, gây nhiều bệnh trong đó có ung thư, thiếu máu ác tính, đến khi bệnh thấy rồi, làm sao chữa được, không chữa được nữa.
Vụ bê bối môi trường Formosa, trong nước xả khu CN, người ta mới phát hiện ra phenol và xyanua trong cá hàng loạt, đó là nhiễm độc cấp tính, còn nếu thủy ngân hoặc các yếu tố khác thì như thế nào?
![](http://suckhoedoisong.vn/thumb_65x65/Images/phamhiep/2016/09/07/tsbs-pham-cam-phuong1473233602.jpg)
Các độc tố bên ngoài tác động vào cơ thể chúng ta, trong quá trình thải độc có độc tố nội sinh từ quá trình đó gây ra. Chúng ta hạn chế các độc tố ngoại sinh vào thì sẽ hạn chế được các độc tố nội sinh.
**PGS.TS Phạm Duệ: **Chúng ta nên có cuộc sống hài hòa cả trong ăn uống, trong các mối quan hệ với xung quanh, quan hệ với đồng nghiệp, tránh stress sinh ra các chất trung gian chính là các chất oxy hóa gây nên nhiều bệnh tật phức tạp; hài hòa cả trong vệ sinh. Phải ngăn chặn không tiếp xúc với yếu tổ nguy cơ, cười nhiều hơn... ![](http://suckhoedoisong.vn/thumb_65x65/Images/phamhiep/2016/09/07/tsbs-pham-cam-phuong1473233602.jpg)
Đây là câu hỏi rất hay và thực tế. Là phụ nữ như tôi thì thiên chức làm mẹ là điều ai cũng mong muốn cả. Quá trình điều trị ung thư tuyến giáp đặc biệt là ung thư tuyến giáp thể biệt hóa thì phương pháp điều trị chính là phẫu thuật cắt bỏ toàn bộ tuyến giáp kèm theo nạo vét các hạch cổ. Sau 3-4 tuần, bệnh nhân trở về trạng thái suy giáp, lúc đó bác sĩ điều trị của chúng tôi sẽ cho bệnh nhân xét nghiệm tình trạng hoocmon tuyến giáp, xạ hình tuyến giáp đánh giá tổ chức mô giáp còn lại là bao nhiêu. Sau đó bệnh nhân được uống liều điều trị bằng thuốc phóng xạ là I 131 với liều điều trị đầu tiên nhằm hủy nốt mô giáp còn tồn dư sau mổ; đồng thời điều trị tổn thương di căn. Tiếp đó được bồi phụ uống hoocmon, hiện THS của bạn ở ngưỡng là 1.05 là bình thường. Bạn cần tái khám định kỳ để xem liều hoocmon bồi phụ đủ cho cơ thể chưa. Sau 6 tháng bệnh nhân nghỉ thuốc hoocmon để cơ thể trở về tình trạng suy giáp, lúc đó bệnh nhân lại được uống I 131 liều chẩn đoán và quét toàn thân đánh giá tình trạng bệnh lý có tái phát hay di căn không.
Đối với người sau 1 năm mà không xuất hiện các tổn thương di căn thì được đánh giá là bệnh đã ổn định và lúc đó người bệnh được phép mang thai. Tuy nhiên lúc mang thai nồng độ hoocmon mẹ con thay đổi nên cũng cần tái khám để bác sĩ điều chỉnh liều hoocmon cho phù hợp.
Hiện tại Trung tâm Y học hạt nhân và Ung bướu điều trị cho hơn 4.000 người mắc ung thư tuyến giáp. Có những bạn gái trẻ tuổi mắc bệnh khi chưa lập gia đình, nhưng khỏi bệnh vẫn khỏe mạnh, lập gia đình và sinh con. Chúc bạn luôn khỏe mạnh.
![](http://suckhoedoisong.vn/thumb_65x65/Images/admin/2015/12/05/pgsts-nguyen-thi-lam1449316005.jpg)
Cần khẳng định, không thể khỏi bệnh ung thư chỉ bằng cách uống nước hoa quả. Trong nước hoa quả giàu vitamin C nhưng nếu cần, chúng ta cũng bên cạnh đó hoa quả lại nhiều chất điện giải. Nếu ăn quá nhiều hoa quả có thể gây ra rối loạn điện giải, cơ thể đi ngoài nhiều, mất nước. Theo tổ chức y tế Thế giới khuyến cáo, chỉ cần ăn 300 gam hoa quả mỗi ngày.
BS Cẩm Phương: Bản thân phụ nữ chúng tôi khi ăn hoa quả và uống nước ép cũng thấy rất sảng khoái và tin rằng làn da của mình đẹp hơn, mình dẹp hơn. Tuy nhiên để điều trị ung thư thì cần phẫu thuật hóa trị, xạ trị. Và gần đây có phương pháp điều trị hệ thống miễn dịch. Tôi tin rằng, nếu có một cuộc sống lành mạnh thì sẽ giúp tế bào nhận diện ra tế bào ung thư. Tuy nhiên, biện pháp miễn dịch này chỉ là liệu pháp bổ sung thôi. Còn liệu pháp điều trị ung thưu chính vẫn pà phẫu thuật, hóa trị, xạ trị
![](http://suckhoedoisong.vn/thumb_65x65/Images/nguyenkhanh/2016/09/11/pgsts-pham-due1473568703.jpg)
Thực ra trong lĩnh vực chống độc, chúng tôi chưa nghiên cứu về xạ đen. Có kiến thức cập nhật từ các bạn Viện Dược liệu, thì xạ đen quả thật có thể ức chế sự phát triển của một số tế bào ung thư. Về lâm sàng thực nghiệm người ta thấy thế và được dân gian thử nghiệm và các bệnh nhân ung thư dùng nhiều. Trong đó có những bệnh nhân phối hợp nhiều biện pháp chữa trong đó có dùng xạ đen thì người ta khỏi bệnh. Tuy nhiên quá trình chữa ung thư về mặt khoa học phải phối hợp rất nhiều yếu tố trong đó có nhiều biện pháp chữa. Theo dân gian, "có bệnh vái tứ phương", không chỉ mình xạ đen có thể cứu sống bệnh nhân ung thư. Thê nhưng bản thân xạ đen có những hoạt chất để ức chế một số loại tế bào ung thư phát triển. Nói cụ thể đó không phải chuyên ngành của tôi. Chắc phải tham khảo các nhà nghiên cứu Viện Dược liệu.
Thế còn bài thuốc “bạch hoa xà, bán chi liên”, bác lấy ở đâu, gọi là bài thuốc đông y thì sẽ có bài thuốc cổ truyền, người ta không đi sâu vào được cơ chế nhưng người ta sàng lọc qua rất nhiều thế hệ dùng, người ta thấy có ích người ta chắt lọc ra, cứ thế theo y học cổ truyền. Rồi dần dần khoa học mới soi được ánh sáng. Còn về bài thuốc “bạch hoa xà, bán chi liên” thì phải chuyển cho các chuyên gia về y học dân tộc để trả lời cho bạn về vấn đề này.
![](http://suckhoedoisong.vn/thumb_65x65/Images/nguyenkhanh/2016/09/11/pgsts-pham-due1473568703.jpg)
Tôi có biết nhiều đến các bài tập ngồi thiền hay khí công. Biết thì biết nhiều, nhưng để có đủ kiên trì cũng như thời gian để mà tham gia trường phái thiền rồi ngồi tĩnh lặng hàng tiếng đồng hồ thì quả thực là cũng khó. Để làm điều này cần phải có thời gian.
Câu hỏi của bạn là có ích hay không, thì phải trả lời thẳng là có ích, có thể giúp chúng ta thải độc một số chất độc trong cơ thể, giúp giảm mệt mỏi. Nhưng không phải là thải tế bào lạ. Nhưng nó có thể tham gia cùng với nhiều yếu tố phòng bệnh khác, ví dụ như chế độ ăn uống cân đối, ..., để ngăn ngừa cơ thể sinh ra tế bào lạ. Đấy là một trong những cách phòng bệnh của thiền để tăng cường sức khỏe nói chung và đưa cơ thể trở thành trạng thái tĩnh, để cơ thể có thời gian để có thể tự điều chỉnh cho mình. Đấy là quan niệm của tôi là như thế. Và chắc chắn cũng giúp cho cơ thể lập lại một số cân bằng trong cơ thể, có ích cho sức khỏe.
Theo tôi, các biện pháp ngồi thiền hay dùng năng lượng vũ trụ là các biện pháp tập luyện tốt cho sức khỏe. Đây là dạng trạng thái tĩnh hơn để có thể có thể tự điều chỉnh cho mình, cũng có thể giúp cơ thể lập lại cân bằng cho mình, chứ còn bảo đào thải tế bào lạ thì chẳng có cơ sở nào cả.
![](http://suckhoedoisong.vn/thumb_65x65/Images/nguyenkhanh/2016/09/11/pgsts-pham-due1473568703.jpg)
Tôi cũng đã từng để ý tới formol đấy. Tôi thấy rằng riêng formol gây ung thư đường hô hấp vẫn đang tranh cãi. Một số tổ chức như Tổ chức Nghiên cứu Ung thư Thế giới xếp nó vào tác nhân gây ung thư.
Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) nói rằng formol không phải là tác nhân gây ung thư đường tiêu hoá, nó chỉ là tác nhân gây bệnh chứ không phải gây ung thư.
Cơ chế gây ra ung thư đường hô hấp rất có thể do hóa chất bay hơi, hít phải. Người ta thường dùng chất bảo quản cho các loại vải trong kho khỏi nấm mốc, nhiều loại vải có dùng chất này. Cơ chế chung gây ung thư, tế bào biến dị gây ung thư là khi bị kích thích liên tục. Hít vào gây dị ứng mũi, có lẽ tăng nguy cơ chẳng hạn, nhưng chưa có xác nhận. Hai tổ chức nghiên cứu ung thư và an toàn môi trường của Mỹ đã đưa chất đó vào danh sách các chất có thể gây ung thư cho đường hô hấp.
Chúng ta cũng không nên sợ quá tới mức không dám ăn phở.
![](http://suckhoedoisong.vn/thumb_65x65/Images/phamhiep/2016/09/07/tsbs-pham-cam-phuong1473233602.jpg)
Tôi cũng xin chia buồn đến bạn vì bố bạn mắc ung thư tiền liệt tuyến và sau đó thì đã mất. Tuy nhiên bệnh ung thư tuyến tiền liệt là bệnh ung thư tiên lượng khá tốt, ngay cả người bệnh phát hiện ở giai đoạn muộn rồi. Bệnh ung thư tuyến tiền liệt hay có tổn thương di căn xương và ngay cả giai đoạn muộn đã có tổn thương di căn xương thì bệnh này vẫn có thể cải thiện, cứu chữa kéo dài được thời gian sống 5-10-20 năm nữa.
Về vấn đề có di truyền bệnh này hay không thì hiện nay các nhà nghiên cứu đã nghiên cứu sâu hơn trong đó lưu ý đến BRCA1, BRCA2 và thấy rằng có liên quan đến bệnh ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới và có liên quan đến bệnh ung thư vú và ung thư buồng trứng ở nữ giới.
Việc tầm soát phát hiện sớm bệnh ung thư tuyến tiền liệt thường được áp dụng cho nam giới trên 50 tuổi, đem lại chẩn đoán sớm từ đó mà đạt điều trị hiệu quả tốt nhất, giảm chi phí. Việc sàng lọc các bác sĩ tiến hành thăm khám lâm sàng, thăm trực tràng đánh giá tình trạng tuyến tiền liệt đặc biệt người có thể tích tuyến tiền liệt to trong đó có các tổn thương vôi hóa cần phải xem xét sinh thiết tổn thương này. Bệnh này tiên lượng tốt, có thể chữa khỏi hoàn toàn.
Nếu bạn 35 tuổi mà có triệu chứng bất thường như đi tiểu nhiều lần trong đêm, tiểu không thành tia thì cũng nên đi thăm khám sớm.
![](http://suckhoedoisong.vn/thumb_65x65/Images/phamhiep/2016/09/07/tsbs-pham-cam-phuong1473233602.jpg)
Đối với trường hợp bố bạn là ung thư phổi có tổn thương di căn não, nếu như một vài năm trước đây thì tiên lượng khá xấu nhưng ngày nay với những tiến bộ trong chẩn đoán, điều trị ung thư trong đó có ung thư phổi thì tiên lượng với người bệnh ung thư phổi kể cả ở giai đoạn di căn xương hay di căn não thì vẫn có thể kéo dài thời gian sống.
Với bệnh của bố bạn có tổn thương di căn não như vậy thì bạn nên đến các chuyên khoa để được chụp chiếu đánh giá toàn thân như PET/CT xem ngoài tổn thương phổi còn có tổn thương di căn ở đâu nữa không để có lựa chọn phương pháp điều trị tốt nhất. Đồng thời chụp cộng hưởng từ não đánh giá xem ổ tổn thương di căn não có số lượng là bao nhiêu và kích thước mỗi ổ tổn thương đó như thế nào? Nếu có một ổ tổn thương mà kích thước trên 5cm chẳng hạn thì cần có điều trị phối hợp phương pháp toàn thân, hóa trị nhắm trúc đích tùy thuộc vào cơ thể người bệnh, có thế làm xét nghiệm đột biến gen... Nếu có nhiều ổ tổn thương thì điều trị xạ trị gia tốc toàn não, hoặc xạ phẫu dao gamma quay tùy trường hợp.
Tại trung tâm chúng tôi đã có khá nhiều bệnh nhân ung thư phổi di căn não đã điều trị thành công và đạt được ổn định bệnh, kéo dài thời gian sống, trong khi trước đây bệnh nhân chỉ sống được 2-3 tháng và ra đi trong đau đớn.
Bệnh nhân cũng cần điều trị bệnh duy trì để đạt được ổn định lâu dài.
![](http://suckhoedoisong.vn/thumb_65x65/Images/admin/2015/12/05/pgsts-nguyen-thi-lam1449316005.jpg)
Về mặt dinh dưỡng, chúng tôi không ủng hộ phương pháp này. Nếu uống nước chanh nhiều, bạn nào bị dạ dày sẽ không tốt. Các bạn chỉ cho thêm 1 chút nước mía sẽ không đủ năng lượng. Theo khuyến cáo 1 ngày càn 800 kcalo. Một chút nước mía mà các bạn uống thêm vòa cùng nước tranh thì sẽ quá ít năng lượng.
Áp dụng phương pháp Detox bằng cách chỉ uống nước chanh như thế này, cơ thể sẽ không được nạp chất đạm, mỡ. Các chất dinh dưỡng khác, như vitamin, khoáng chất cũng không có. Cách đây hơn 1 năm 1 cháu học sinh lớp 10 đã tử vong so dùng phương pháp Detox. Cơ thể sẽ giảm cân, giảm cơ bắp nhưng rất mệt mỏi. Theo tôi, không nên áp dụng phương pháp giảm cân bằng cách này.
PGS.TS Phạm Duệ
Tôi làm trong chuyên ngành chống độc đã nhiều năm. Tôi chưa thấy có tài liệu nào nói về giải độc cơ thể bằng Detox như các bạn nói. Phương pháp này có thể nói là kỳ quoái.
Theo tôi, phương pháp này chỉ có thể có tác dụng với người bị táo bón giúp tẩy độc, đưa tất cả chất thải, phân ra ngoài. Mà Phương pháp chữa táo bón này chỉ có thể áp dụng trong 1, 2 ngày là cùng.
Hiện nay, chữa táo bón cũng có nhiều cách. Theo tôi, không nên áp dụng giàm cân hya thanh lọc cơ thể bằng phương pháp Detox.
![](http://suckhoedoisong.vn/thumb_65x65/Images/admin/2015/12/05/pgsts-nguyen-thi-lam1449316005.jpg)
Trinh nữ Hoàng Cung không phải thuốc chữa bệnh mà chỉ là bài thuốc hỗi trợ những người ung thư tử cung, ung thư tiền liệt tuyến,… Như bệnh viện Hữu nghị Việt Xô cũng đã áp dụng cho người bệnh uống để hỗ trợ điều trị. Tuy nhiên, đây chỉ là phương pháp hỗ trợ chứ không thể chữa được.
PGS.TS Phạm Duệ:
Cần lưu ý, có một loai cây khác rất giống cây Trinh nữ Hoàng Cung. Khi đặt hai loại cây này cạnh nhau khó có thể phân biệt. Đã có những bài bó đưa hình ảnh về hai loại cây dễ nhầm này để cảnh báo cho người dân. Vậy nên, tốt nhất là nên dùng những loại thuốc bào chế từ các loại cây này. Tôi biết, có một loại thuốc do một nhà khoa học Việt Nam nghiên cứu bào chế từ trinh nữ Hoàng Cung đã được công nhận và đạt giải thưởng Kovalepskia.
![](http://suckhoedoisong.vn/thumb_65x65/Images/admin/2015/12/05/pgsts-nguyen-thi-lam1449316005.jpg)
Khoai tây mọc mầm hay cà chua xanh không phải gây ung thư mà gây ngộ độc, có thể ngộ độc cấp. Thường khi chúng ta để ý, nếu thấy củ khoai tây để già mọc mầm hay củ khoai tây ngả màu xanh hoặc cà chua xanh có một độc chất tương đương nhau. Chất đường trong khoai tây và cà chua này sẽ chuyển thành độc tố gây độc cho thần kinh và đường tiêu hóa. Vì vậy, chúng ta cần tránh, không nên ăn.
![](http://suckhoedoisong.vn/thumb_65x65/Images/admin/2015/12/05/pgsts-nguyen-thi-lam1449316005.jpg)
Súp lơ là một dạng bông cải xanh mà trong đó có 1 yếu tố đã được Đại học Y Johns Hopkin nghiên cứu và Phát minh hợp chất BrcoccoRaphanin có trong súp lơ. Tuy nhiên, nếu ăn từ thực phẩm tự nhiên để có được đủ chất hợp BrcoccoRaphanin thì phải ăn rất nhiều.
Theo tôi, bên cạnh việc ăn các thực phẩm tự nhiên, chúng ta có thể dùng hoạt chất này có trong các viên thuốc đã được bào chế từ các thực phẩm giàu chất hợp BrcoccoRaphanin. Hợp chất này có tác dụng kích thích cơ thể sản sinh ra các chất oxi hóa nhằm thải độc từ cấp độ tế bào.
-
PGS.TS Nguyễn Thị LâmPhó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia
[Đặt câu hỏi]
-
TS.BS Phạm Cẩm PhươngPhó Giám đốc Trung tâm Y học hạt nhân và Ung bưới, BV Bạch Mai
[Đặt câu hỏi]
-
PGS.TS Phạm Duệnguyên Giám đốc Trung tâm Chống độc BV Bạch Mai
[Đặt câu hỏi] **Cách phòng chống bệnh ung thư**
-
[Phát hiện gen mới điều chỉnh sự di căn của ung thư](http://suckhoedoisong.vn/phat-hien-gen-moi-dieu-chinh-su-di-can-cua-ung-thu-n127131.html)
-
[Mít có thể phòng và điều trị ung thư?](http://suckhoedoisong.vn/mit-co-the-phong-va-dieu-tri-ung-thu-n127089.html)
-
[“Chuyện thầm kín” của bệnh nhân ung thư và tim mạch](http://suckhoedoisong.vn/chuyen-tham-kin-cua-benh-nhan-ung-thu-va-tim-mach-n127030.html)
-
[Các chất gây ung thư trong mỹ phẩm](http://suckhoedoisong.vn/cac-chat-gay-ung-thu-trong-my-pham-n104009.html)
-
[Hợp chất có trong ớt hỗ trợ điều trị ung thư vú](http://suckhoedoisong.vn/hop-chat-co-trong-ot-ho-tro-dieu-tri-ung-thu-vu-n126786.html)
-
[Sự thật nếu nấu nướng bằng dầu thực vật kéo dài](http://suckhoedoisong.vn/su-that-neu-nau-nuong-bang-dau-thuc-vat-keo-dai-n126794.html)
-
[Polyp dạ dày có trở thành ung thư?](http://suckhoedoisong.vn/polyp-da-day-co-tro-thanh-ung-thu-n94509.html)
-
[Những đột phá lớn trong cuộc chiến chống ung thư](http://suckhoedoisong.vn/nhung-dot-pha-lon-trong-cuoc-chien-chong-ung-thu-n126583.html)
-
[Ibuprofen có thể làm giảm nguy cơ tử vong do ung thư phổi](http://suckhoedoisong.vn/ibuprofen-co-the-lam-giam-nguy-co-tu-vong-do-ung-thu-phoi-n126358.html)
-
[Tìm ra liệu pháp trị ung thư tiền liệt không cần phẫu thuật](http://suckhoedoisong.vn/tim-ra-lieu-phap-tri-ung-thu-tien-liet-khong-can-phau-thuat-n126361.html)
-
[Việt Nam ứng dụng thành công bức xạ ion hóa trong chẩn đoán và điều trị ung thư](http://suckhoedoisong.vn/viet-nam-ung-dung-thanh-cong-buc-xa-ion-hoa-trong-chan-doan-va-dieu-tri-ung-thu-n121833.html)
-
[Khói thuốc lá – con đường ngắn nhất dẫn đến ung thư phổi](http://suckhoedoisong.vn/khoi-thuoc-la-con-duong-ngan-nhat-dan-den-ung-thu-phoi-n121985.html)
-
[Bệnh nhân ung thư phổi di căn khắp cơ thể vẫn chữa khỏi](http://suckhoedoisong.vn/benh-nhan-ung-thu-phoi-di-can-khap-co-the-van-chua-khoi-n121971.html)
-
[Xạ trị não không có tác dụng đối với bệnh nhân ung thư phổi di căn](http://suckhoedoisong.vn/xa-tri-nao-khong-co-tac-dung-doi-voi-benh-nhan-ung-thu-phoi-di-can-n122043.html)
-
[Cụ ông nguy kịch vì detox bằng thực phẩm chức năng](http://suckhoedoisong.vn/cu-ong-nguy-kich-vi-detox-bang-thuc-pham-chuc-nang-n121434.html)
-
[Detox sai cách chẳng khác gì... "ăn thịt" bản thân](http://suckhoedoisong.vn/detox-sai-cach-chang-khac-gi-an-thit-ban-than-n121382.html)
-
[Bác sĩ “mổ xẻ” trào lưu detox nguy hiểm đang lan truyền khắp mạng xã hội](http://suckhoedoisong.vn/bac-si-mo-xe-trao-luu-detox-nguy-hiem-dang-lan-truyen-khap-mang-xa-hoi-n121371.html)
-
[Đại Học Y Johns Hopkin, Mỹ đã tìm ra chất ngăn ngừa ung thư](http://suckhoedoisong.vn/dai-hoc-y-johns-hopkin-my-da-tim-ra-chat-ngan-ngua-ung-thu-n121990.html) [Truyền hình trực tuyến: Phương pháp thải độc tế bào giúp ngăn ngừa ung thư](http://suckhoedoisong.vn/truyen-hinh-truc-tuyen-phuong-phap-thai-doc-te-bao-giup-ngan-ngua-ung-thu-n122099.html) [
](http://suckhoedoisong.vn/gui-bai.html)
Click
Click
**vào đây** để gửi ngay bài viết về cho toà soạn. [Độc quyền: SK&ĐS phát cầu truyền hình trực tiếp Hà Nội-Hồng Kông các ca can thiệp tim phức tạp](http://suckhoedoisong.vn/doc-quyen-skds-phat-cau-truyen-hinh-truc-tiep-ha-noi-hong-kong-cac-ca-can-thiep-tim-phuc-tap-n122799.html) [Truyền hình trực tuyến: Ứng phó với bệnh cơ xương khớp](http://suckhoedoisong.vn/truyen-hinh-truc-tuyen-ung-pho-voi-benh-co-xuong-khop--n121606.html) [Truyền hình trực tuyến buổi giao lưu với xạ thủ Hoàng Xuân Vinh](http://suckhoedoisong.vn/truyen-hinh-truc-tuyen-buoi-giao-luu-voi-xa-thu-hoang-xuan-vinh-n121006.html) [Truyền hình trực tuyến: Phòng bệnh đường tiêu hóa](http://suckhoedoisong.vn/truyen-hinh-truc-tuyen-phong-benh-duong-tieu-hoa-n120386.html) [Truyền hình trực tuyến: Để có lá gan khỏe](http://suckhoedoisong.vn/truyen-hinh-truc-tuyen-de-co-la-gan-khoe-n119848.html) [Sức khỏe người lớn](http://suckhoedoisong.vn/suc-khoe-nguoi-lon-c85/) [Sức khỏe trẻ em](http://suckhoedoisong.vn/suc-khoe-tre-em-c84/) [Sơ cứu](http://suckhoedoisong.vn/so-cuu-c82/) [Sức khoẻ tâm thần](http://suckhoedoisong.vn/suc-khoe-tam-than-c90/) [Ẩm thực và dinh dưỡng](http://suckhoedoisong.vn/am-thuc-va-dinh-duong-c89/) [Sức khỏe và môi trường](http://suckhoedoisong.vn/suc-khoe-va-moi-truong-c88/) [Các biện pháp tránh thai](http://suckhoedoisong.vn/cac-bien-phap-tranh-thai-c87/) [Sức khoẻ sinh sản và tình dục](http://suckhoedoisong.vn/suc-khoe-sinh-san-va-tinh-duc-c86/) [Các thuật ngữ](http://suckhoedoisong.vn/cac-thuat-ngu-c73/) [Tìm hiểu cơ thể người](http://suckhoedoisong.vn/tim-hieu-co-the-nguoi-c81/) [Dược](http://suckhoedoisong.vn/duoc-c80/) [Thẩm mỹ](http://suckhoedoisong.vn/tham-my-c79/) [Trang phục](http://suckhoedoisong.vn/trang-phuc-c78/) [Rèn luyện](http://suckhoedoisong.vn/ren-luyen-c77/) [Ngôi nhà an toàn](http://suckhoedoisong.vn/ngoi-nha-an-toan-c76/) [Giải thích các xét nghiệm](http://suckhoedoisong.vn/giai-thich-cac-xet-nghiem-c75/) [Khám sức khỏe](http://suckhoedoisong.vn/kham-suc-khoe-c74/) [Dinh dưỡng phòng chống ung thư](http://suckhoedoisong.vn/dinh-duong-phong-chong-ung-thu-c100/)
-
[Xoa bóp bấm huyệt trị viêm quanh khớp vai](http://suckhoedoisong.vn/xoa-bop-bam-huyet-tri-viem-quanh-khop-vai-n127116.html)
-
[Những điều nam giới chưa hiểu về phụ nữ trong “chuyện ấy”](http://suckhoedoisong.vn/nhung-dieu-nam-gioi-chua-hieu-ve-phu-nu-trong-chuyen-ay-n114350.html)
-
[Người cao tuổi dễ bị phản ứng bất lợi do thuốc, vì sao?](http://suckhoedoisong.vn/nguoi-cao-tuoi-de-bi-phan-ung-bat-loi-do-thuoc-vi-sao-n127173.html)
-
[Chế độ ăn giúp tăng cân](http://suckhoedoisong.vn/che-do-an-giup-tang-can-n110156.html)
-
[Những nguyên nhân hàng đầu gây đau bụng dưới ở phụ nữ](http://suckhoedoisong.vn/nhung-nguyen-nhan-hang-dau-gay-dau-bung-duoi-o-phu-nu-n82232.html)SKĐS - Đau bụng dưới hay đau vùng chậu là một trong những triệu chứng thường gặp ở phụ nữ. [50 công dụng tuyệt vời của dầu dừa](http://suckhoedoisong.vn/50-cong-dung-tuyet-voi-cua-dau-dua-n79329.html) [Cảnh báo lạm dụng thực phẩm chức năng thay thế thuốc trị viêm mũi, xoang](http://suckhoedoisong.vn/canh-bao-lam-dung-thuc-pham-chuc-nang-thay-the-thuoc-tri-viem-mui-xoang-n124386.html) [Làn sóng bác sĩ bỏ bệnh viện công, chớ để góp gió thành bão](http://suckhoedoisong.vn/lan-song-bac-si-bo-benh-vien-cong-cho-de-gop-gio-thanh-bao-n120496.html) [Chứng chuột rút - Dấu hiệu nhiều bệnh](http://suckhoedoisong.vn/chung-chuot-rut-dau-hieu-nhieu-benh-n47718.html)
ngoc hà( mu mu) ngoc hà( mu mu)


markdown:
# Sưu tầm 9 truyện ngắn tình yêu thời hiện đại
lượt xem 627
download
Đây là 9 tài liệu chọn lọc bộ sưu tập này vui lòng chọn tài liệu bên dưới để xem và tải về
![](http://image.tlvnimg.com/document/thumbnail/collection/240x160/375681_368.jpg)
##
Sưu tầm 9 truyện ngắn tình yêu thời hiện đại
Tóm tắt nội dung
[Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ](#dboxlogin)
Download
![](images/down16x21.png)
Hạnh phúc luôn rất mong manh và khó nắm giữ. Điều nhỏ bé duy nhất đưa mỗi cặp vợ chồng vượt qua những gian khó là sợi dây tình cảm. Giá như trong mọi hoàn cảnh họ luôn kiên nhẫn giữ lấy sợi dây ấy... Cưới nhau được hai năm, chồng tôi bàn với tôi về quê đón mẹ anh lên ở với chúng tôi để bà được sống an nhàn những ngày cuối đời. Bố anh ấy mất sớm từ khi anh còn nhỏ, nên bà mẹ gửi gắm tất cả mọi hy vọng vào anh, một mình bà chắt chiu thắt lưng buộc bụng nuôi anh khôn lớn cho tới ngày học xong đại học. Tôi đồng ý ngay và lập tức dọn dẹp dành riêng cho bà căn phòng có ban công hướng Nam, vừa có thể sưởi nắng vừa có thể bày vài chậu cây cảnh.
Bình luận (0)
[Đăng nhập để gửi bình luận!](javascript:void(0);)
### Tài liệu trong BST: Sưu tầm 9 truyện ngắn tình yêu thời hiện đại
7p
38
5
Bố mẹ nước mắt đầm đìa, nói với nó rằng: "Một tháng trước, anh con lao xuống sông cứu một đứa bé, anh không biết bơi. Đứa bé đó được cứu sống nhưng anh con không lên nữa". Bố mẹ nó úp mặt khóc...Lúc nó ra đời, kế hoạch hóa gia đình quản rất ngặt, trong thôn chỉ có hai nhà có em bé. Một nhà nếu không trốn đi vùng khác thì bị phạt tiền, mỗi nó đường đường chính chính oe oe chào đời làm con cưng. Không phải vì nhà nó có quyền có thế mà là...
6p
59
6
Anh cưới chị được 10 năm. Giữa hai vợ chồng không còn xúc cảm và hứng thú. Anh ngày càng cảm thấy đối với vợ hầu như chỉ còn là trình tự và nghĩa vụ. Anh bắt đầu thấy ngán. Nhất là khi đơn vị vừa nhận về một người phụ nữ trẻ hết sức sôi nổi và cuồng nhiệt bám lấy anh. Anh chợt có cảm giác cô ta là mùa xuân thứ hai của anh. Sau nhiều đêm suy nghĩ, anh quyết định ly dị vợ. Chị dường như đã trơ lỳ, bình thản, đồng ý đòi hỏi...
7p
63
3
Khi sử dụng ma tuý, chị vẫn là một nhạc công nhạc rock cừ khôi, chính do cô bạn Tiểu Tam đã chặt đứt tiền đồ của chị. Cô bạn Tiểu Tam cầm một điếu thuốc trong tay, nói với mọi người ngồi chật bàn: "Các bạn! Các bạn có ai dám hút nó, mình sẽ lập tức đi bằng đầu quanh bàn ăn đủ ba vòng!" Tiểu Tam là con người rất hiếu thắng ham công danh, dung nhan lộng lẫy, cô thường ỷ vào vẻ đẹp của mình, mà ra oai hạ đạt mệnh lệnh ép mọi người...
4p
42
2
! Trương Tiểu Ất gần đây mới tìm được cô bạn gái, tên là Đinh Đinh, rất xinh đẹp, thích lắm không rời, thề với cô ta rằng: "Từ nay về sau, em nói gì thì anh sẽ làm nấy, dám trèo lên núi đao, xuống biển lửa, chỉ cần em vui là được". Đinh Đinh nghiêng đầu hỏi: "Thật chứ? Nói lời phải giữ lấy lời đấy". Trương Tiểu Ất vỗ ngực: "Tất nhiên là thật. Nói mà không giữ lời thì là con chó con. Em lúc nào cũng có thể thử thách được". Đinh Đinh bảo. "Thế thì...
5p
78
7
Tiểu Mai và Quân yêu nhau trong cảnh bần hàn. Một hôm, hai người đi chơi phố rẽ vào một cửa hàng thấy trong tủ kính có treo một cái chuông gió. Tiểu Mai buột miệng khen: - Anh Quân ơi! Cái chuông gió kia xinh biết bao! Quân nói với ngưòi yêu: - Nếu em thich anh sẽ mua cho em. Nhưng khi nhìn thấy mảnh giấy nhỏ đính trên chiếc chuông gió khi giá 100 nghìn thì anh ngượng ngùng nhìn Tiểu Mai và nở một nụ cười như cáo lỗi với cô....
5p
77
7
Anh là một nhân vật nổi danh ở Hà Thành, tung hoành ngang dọc trên đảo Quỳnh, đã ba năm rồi mà chưa trở về nhà. Mẹ anh nhớ con da diết, nhiều lần nhờ người viết hộ thư gọi con về nhà xem sao.Cuối cùng Anh cũng thu xếp được thời gian về thăm mẹ. Mẹ anh trông thấy con trai trên ba mươi tuổi, hơi beo béo, mừng rơi nước mắt, ôm vai con trai nói: "Con ơi! Con quên nhà rồi sao? Quên luôn cả mẹ rồi sao?". Khóe mắt của Anh cũng rơm rớm ướt, anh...
32p
47
6
Có những hạnh phúc ngẫu nhiên bước vào cuộc đời ta như một món quà của cuộc sống. Có những sự nhầm lẫn tai hại mà lại không hề nhầm lẫn. Vô tình hay ngẫu nhiên cuộc sống sắp xếp để mỗi người sống và yêu theo mọi cách ta không ngờ. Có một tiệm bán hoa nọ thật lớn ở đường Trung Sơn Bắc. Tiệm bày la liệt những loại hoa quí, chậu kiểng và hòn non bộ. Chủ tiệm là ông già họ Trương đầy nghệ sĩ tính và khôi hài. Ông ta mở tiệm không phải để kiếm...
15p
72
31
Hạnh phúc luôn rất mong manh và khó nắm giữ. Điều nhỏ bé duy nhất đưa mỗi cặp vợ chồng vượt qua những gian khó là sợi dây tình cảm. Giá như trong mọi hoàn cảnh họ luôn kiên nhẫn giữ lấy sợi dây ấy... Cưới nhau được hai năm, chồng tôi bàn với tôi về quê đón mẹ anh lên ở với chúng tôi để bà được sống an nhàn những ngày cuối đời. Bố anh ấy mất sớm từ khi anh còn nhỏ, nên bà mẹ gửi gắm tất cả mọi hy vọng vào anh, một mình bà chắt...
BỘ SƯU TẬP BẠN MUỐN TẢI

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

Set-Cookie: TLDEVNamespace=a3a4pmcka9u6l5quaeuu9up3v7; path=/; domain=.tailieu.vn; HttpOnly

Connection: close

Server: Apache/2.2.31 (CentOS)

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Pragma: no-cache

Vary: Accept-Encoding

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


markdown:
# Quay phim gia đình dịp lễ tết
Chia sẻ: Nguyenhoang Phuonguyen | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:6
129
lượt xem 59
download
lượt xem 59
download
![](http://image.tlvnimg.com/document/thumbnail/2010/20100727/fortuner/80x100/quay_phim_gia_dinh_dip_le_tet_7956.jpg)
##
Quay phim gia đình dịp lễ tết
Mô tả tài liệu
[Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ](javascript:void(0);)
Download
![](images/down16x21.png)
Quay phim gia đình dịp lễ tết không chỉ là một hoạt động thú vị mà còn là cách lưu giữ kỉ niệm cho người thân về lâu dài. Để tự tin hơn khi thực hiện cuốn phim gia đình mình trong ngày Giáng Sinh hay bữa tiệc đầu năm, hãy cùng Digilife vận dụng các bí quyết sau.
Chủ đề:
Bình luận(0)
[Đăng nhập để gửi bình luận!](javascript:void(0);)
CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD

Set-Cookie: TLDEVNamespace=7u5p6tad5em9251go13c1u1h45; path=/; domain=.tailieu.vn; HttpOnly


markdown:
# Phương pháp dạy môn công nghệ
**Phương pháp dạy môn công nghệ**
-
Phương pháp dạy học vật lí ở trường THPT: "Khoa học không phải là sự sưu tập các định luật, sự tổng hợp các hiện tượng không liên hệ với nhau. Nó là sự sáng tạo của trí tuệ của con người bằng những tư tưởng và khái niệm được phát minh một cách tự do". Bài giảng tham khảo bộ môn Phương pháp - Công nghệ dạy học trường Đại học quốc gia Hà Nội khoa sư phạm.
211p
thanhliem24
16-07-2010
952
366
Download
-
Đề cương môn học Chương trình, phương pháp dạy học Toán học giúp người học hiểu biết đại cương về khoa học PPDH môn Toán; hiểu các cơ sở khoa học của việc xác định mục tiêu, nội dung, chương trình sách giáo khoa (SGK) toán THPT; nắm vững nội dung, chương trình, SGK; phân tích được các đặc điểm, cấu trúc của nội dung môn Toán theo chương trình SGK chuẩn và nâng cao; làm rõ được bản chất và ưu nhược điểm của từng PPDH được vận dụng trong dạy học môn To�...
43p
lychop
07-09-2014
224
77
Download
-
[Sáng kiến kinh nghiệm: Sử dụng hình ảnh thực tế đối với bộ môn Công nghệ 11 để dạy bài “công nghệ cắt gọt kim loại” đạt hiệu quả cao](http://tailieu.vn/doc/sang-kien-kinh-nghiem-su-dung-hinh-anh-thuc-te-doi-voi-bo-mon-cong-nghe-11-de-day-bai-cong-nghe-ca-1879259.html)
Như chúng ta đã biết, đối tượng nghiên cứu của Công Nghệ là quá trình lao động kĩ thuật của con người. Đó là quá trình tác động vào thế giới tự nhiên để tạo ra sản phẩm phục vụ lợi ích của con người. Khi nghiên cứu về kĩ thuật –công nghệ cần phải đặt nó trong mối quan hệ với con người, với xã hội, với tự nhiên và môi trường.
13p
thanhbinh22592
13-08-2016
21
6
Download
-
[SKKN: Một số giải pháp nâng cao ý thức sử dụng năng lượng tiết kiệm và hiệu quả cho học sinh thông qua dạy học môn Công nghệ](http://tailieu.vn/doc/skkn-mot-so-giai-phap-nang-cao-y-thuc-su-dung-nang-luong-tiet-kiem-va-hieu-qua-cho-hoc-sinh-thong-q-1684411.html)
Sáng kiến “Một số giải pháp nâng cao ý thức sử dụng năng lượng tiết kiệm và hiệu quả cho học sinh thông qua dạy học môn Công nghệ” xác định được nội dung cần tích hợp cho học sinh trong quá trình giảng dạy môn Công nghệ phù hợp với tình hình thực tiễn của địa phương và vận dụng một cách hợp lý.
23p
hathieudao
31-05-2014
477
165
Download
-
Mời các bạn cùng tham khảo Tiểu luận môn Công nghệ xử lý khí thải và tiếng ồn: Phương pháp hấp thụ sau đây qua các nội dung như khái niệm, phân loại, cơ chế quá trình, chất hấp thụ, các loại TB hấp thụ, ứng dụng, hệ thống XLKT đơn giản để hiểu rõ hơn về phương pháp xử lý khí thải này.
32p
lululuc159
10-06-2015
43
28
Download
-
Mời các bạn cùng tham khảo Bài thuyết trình môn Công nghệ xử lý khí thải và tiếng ồn: Phương pháp hấp thụ sau đây qua các nội dung như khái niệm, phân loại, cơ chế quá trình, chất hấp thụ, các loại TB hấp thụ, ứng dụng, hệ thống XLKT đơn giản để hiểu rõ hơn về phương pháp xử lý khí thải này.
51p
lululuc159
10-06-2015
44
24
Download
-
Để thực hiện tốt môn Tiếng Việt lớp 1 người giáo viên cần phải nghiên cứu kĩ mục đích, yêu cầu, nội dung và phương pháp dạy học của chương trình Tiếng Việt công nghệ giáo dục lớp 1 cũng như mục đích yêu cầu , nội dung, phương pháp dạy học phần âm của từng bài dạy, Đặc biệt là thực hiện đúng theo quy trình của thiết kế Tiếng Việt lớp 1.
7p
thivuhuong
26-05-2014
1783
582
Download
-
Với đề tài: “Một số kinh nghiệm trong việc đổi mới phương pháp dạy học phân số ở lớp 4” đã cho thấy sự thay đổi về mặt nhận thức trong cách tư duy toán học của học sinh mà còn giúp cho giáo viên lựa chọn những phương pháp dạy học tích cực và hiệu quả, đặc biệt là khả năng ứng dụng công nghệ thông tin vào tiết học, góp phần đa dạng hoá các hình thức dạy học, giúp học sinh chiếm lĩnh kiến thức một cách khoa học và có chất lượng.
17p
huonglotos
17-04-2014
744
391
Download
-
Sáng kiến “Bước đầu thực hiện thử nghiệm phương pháp dạy học theo dự án đối với môn Sinh học 10” có mục đích bước đầu thử nghiệm ứng dụng kết hợp dạy học tăng cường sự tích cực của học sinh và phát triển khả năng ứng dụng công nghệ thông tin hỗ trợ học tập. Mời quý thầy cô tham khảo sáng kiến trên.
31p
hoangchieuduong
14-05-2014
360
209
Download
-
Ở trường THCS, môn Công nghệ 9 là môn học mới được thiết kế theo mô-đun nghề nên thời lượng thực hành khá cao, môn học mang tính thực tế, rất thiết thực cho việc chọn nghề, hướng nghiệp cho học sinh. Bài SKKN môn Công nghê 8 mời các bạn tham khảo.
51p
somitim123
25-03-2014
379
160
Download
-
[Sáng kiến kinh nghiệm: Ứng dụng Công nghệ thông tin trong việc đổi mới phương pháp dạy học phần quan sát nhận xét và thực hành của phân môn vẽ tranh bậc Tiểu học](http://tailieu.vn/doc/sang-kien-kinh-nghiem-ung-dung-cong-nghe-thong-tin-trong-viec-doi-moi-phuong-phap-day-hoc-phan-quan-1612109.html)
Sáng kiến kinh nghiệm về ứng dụng Công nghệ thông tin trong việc đổi mới phương pháp dạy học phần quan sát nhận xét và thực hành của phân môn vẽ tranh bậc Tiểu học được nghiên cứu với mong muốn giúp học sinh hình thành khái niệm mỹ thuật, khái niệm về bố cục, mầu sắc, hình mảng, tình cảm thẩm mỹ cho học sinh, đặc biệt giúp học sinh hình thành kiến thức về ngôn ngữ tạo hình, cụ thể là ngôn ngữ hội hoạ một cách đơn giản và hiệu quả.
40p
conheo_sua
24-02-2014
399
157
Download
-
[Sáng kiến kinh nghiệm " ĐỔI MỚI KIỂM TRA ĐÁNH GIÁ THÚC ĐẨY ĐỔI MỚI PHƯƠNG PHÁP DẠY MÔN VẬT LÍ Ở TRUNG TÂM HƯỚNG NGHIỆP VÀ GDTX CẤP THPT"](http://tailieu.vn/doc/sang-kien-kinh-nghiem-doi-moi-kiem-tra-danh-gia-thuc-day-doi-moi-phuong-phap-day-mon-vat-li-o-trun-660085.html)
Đất nước ta đang bước vào thời kỳ công nghiệp hóa - hiện đại hóa chuyển từ cơ chế tập trung bao cấp sang cơ chế thị trường có sự quản lý của nhà nước. Trên thế giới đang diễn ra sự bùng nổ tri thức khoa học công nghệ. Xã hội mới phồn vinh của thế kỷ 21 phải là xã hội đưa tri thức khoa học công nghệ vào tư duy sáng tạo vào tài năng sáng chế của con người. Tình hình đó giáo dục Việt Nam phải đổi mới mạnh mẽ sâu sắc, toàn diện...
7p
titihaudau
11-06-2011
485
147
Download
-
[Tài liệu tập huấn giáo viên: Ứng dụng công nghệ thông tin đổi mới phương pháp dạy học và đổi mới kiểm tra, đánh giá kết quả học tập của học sinh môn Toán Trung học phổ thông](http://tailieu.vn/doc/tai-lieu-tap-huan-giao-vien-ung-dung-cong-nghe-thong-tin-doi-moi-phuong-phap-day-hoc-va-doi-moi-kie-1131322.html)
Tài liệu tập huấn giáo viên "Ứng dụng công nghệ thông tin đổi mới phương pháp dạy học và đổi mới kiểm tra, đánh giá kết quả học tập của học sinh môn Toán Trung học phổ thông" giới thiệu một trong những phương pháp dạy học hiệu quả đó là việc ứng dụng công nghệ thông tin trong giảng dạy.
63p
thy_ht
27-02-2012
366
141
Download
-
Tài liệu tham khảo Bài giảng phương pháp dạy học vật lý ở trường trung học phổ thông thuộc bộ môn phương pháp - công nghệ dạy học
211p
tieulaubau
16-06-2011
297
121
Download
-
Môn Công nghệ cung cấp cho học sinh những kiến thức cơ bản về vẽ kĩ thuật. Thông qua đó giúp các em đọc được các bản vẽ kĩ thuật đơn giản, là cơ sở cho quá trình học tập lên cao sau này và giáo dục học sinh trong lao động. Mời các bạn cùng tham khảo bài SKKN môn Công nghệ lớp 11 nhé.
43p
somitim123
25-03-2014
200
89
Download
-
Môn PP-CNDH là môn học mang tính dẫn đường, cung cấp những kiến thức lí luận và thực tiễn về các PPDH trước khi người học tiếp cận với những vấn đề đặc thù của PPDH bộ môn cụ thể. Môn học gồm 2 nội dung lớn (có thể phát triển thành 2 Module độc lập): Các vấn đề về PPDH và Công nghệ dạy học.
38p
tulip_12
15-01-2013
193
70
Download
-
Mục đíchcủa môn học là góp phần hình thành cho HS tác phong công nghiệp, thói quen sống và lao động phù hợp với một xã hội văn minh hiện đại, một xã hội mà mọi việc từ nhỏ đến lớn như nấu một món ăn hàng ngày đến sửa chữa một thiết bị... đều phải được tiến hành theo một quy trình hợp lí để đạt được năng suất lao động cao, chất lượng sản phẩm tốt . Mời các bạn tham khảo bài SKKN môn Công nghệ 6 này nhé.
38p
somivang123
25-03-2014
168
61
Download
-
Sử dụng dạy học nêu vấn đề trong giảng dạy các quy luật di truyền đã giúp học sinh hiểu sâu kiến thức và vận dụng tốt kiến thức.
20p
hoangchieuduong
11-05-2014
125
58
Download
-
Sáng kiến “Sử dụng linh hoạt kĩ thuật dạy học khăn phủ bàn và bản đồ tư duy trong dạy học môn Công nghệ 6”. Đây là hai PPDH đang được chú trọng sử dụng trong dạy học bởi vì nó mang tính học tập hoạt động nhóm kết hợp giữa cá nhân và tập thể (nhóm) giải quyết một vấn đề (kĩ thuật khăn phủ bàn) và tổng kết sâu chuỗi hệ thống kiến thức giúp HS dễ dàng lĩnh hội kiến thức bài học.
24p
huonglotos
16-04-2014
165
49
Download
-
[Bài thuyết trình môn Công nghệ xử lý khí thải và tiếng ồn: Xử lý khí thải bằng phương pháp lọc bụi tĩnh điện](http://tailieu.vn/doc/bai-thuyet-trinh-mon-cong-nghe-xu-ly-khi-thai-va-tieng-on-xu-ly-khi-thai-bang-phuong-phap-loc-bui-t-1760928.html)
Mời các bạn cùng tham khảo Bài thuyết trình môn Công nghệ xử lý khí thải và tiếng ồn: Xử lý khí thải bằng phương pháp lọc bụi tĩnh điện sau đây để hiểu hơn về phương pháp này trong công nghệ xử lý khí thải. Đây là tài liệu tham khảo hữu ích cho sinh viên chuyên ngành Công nghệ sinh học & Kĩ thuật môi trường cũng như các chuyên ngành có liên quan và những ai quan tâm đến công nghệ xử lý khí thải và tiếng ồn.
50p
lululuc159
10-06-2015
90
48
Download
## CHỦ ĐỀ BẠN MUỐN TÌM
[Đổi mới phương pháp dạy học](http://tailieu.vn/tag/doi-moi-phuong-phap-day-hoc.html) [Phương pháp dạy học thể dục](http://tailieu.vn/tag/phuong-phap-day-hoc-the-duc.html) [Phương pháp dạy học sinh lớp 4](http://tailieu.vn/tag/phuong-phap-day-hoc-sinh-lop-4.html) [Phương pháp dạy học Tiếng Việt](http://tailieu.vn/tag/phuong-phap-day-hoc-tieng-viet.html) [Phương pháp dạy môn Đạo đức](http://tailieu.vn/tag/phuong-phap-day-mon-dao-duc.html) [Phương pháp dạy học mầm non](http://tailieu.vn/tag/phuong-phap-day-hoc-mam-non.html) [Phương pháp dạy học địa lý](http://tailieu.vn/tag/phuong-phap-day-hoc-dia-ly.html) [Phương pháp dạy học môn hóa học](http://tailieu.vn/tag/phuong-phap-day-hoc-mon-hoa-hoc.html) [Phương pháp dạy học môn toán](http://tailieu.vn/tag/phuong-phap-day-hoc-mon-toan.html) [Phương pháp dạy môn lịch sử](http://tailieu.vn/tag/phuong-phap-day-mon-lich-su.html) [Đề tài nghiên cứu phương pháp dạy học](http://tailieu.vn/tag/de-tai-nghien-cuu-phuong-phap-day-hoc.html) [Phương pháp dạy tiếng Anh cho trẻ](http://tailieu.vn/tag/phuong-phap-day-tieng-anh-cho-tre.html) [Phương pháp dạy học](http://tailieu.vn/tag/phuong-phap-day-hoc.html) [Phương pháp dạy học tích cực](http://tailieu.vn/tag/phuong-phap-day-hoc-tich-cuc.html) [Phương pháp dạy học âm nhạc](http://tailieu.vn/tag/phuong-phap-day-hoc-am-nhac.html) [Phương pháp dạy học toán](http://tailieu.vn/tag/phuong-phap-day-hoc-toan.html) [Định hướng đổi mới phương pháp dạy học](http://tailieu.vn/tag/dinh-huong-doi-moi-phuong-phap-day-hoc.html) [Phương pháp dạy học hóa học](http://tailieu.vn/tag/phuong-phap-day-hoc-hoa-hoc.html) [Phương pháp dạy học ngữ văn](http://tailieu.vn/tag/phuong-phap-day-hoc-ngu-van.html) [Phương pháp dạy học vật lý](http://tailieu.vn/tag/phuong-phap-day-hoc-vat-ly.html)

Set-Cookie: TLDEVNamespace=ufs9gd5itj89knqbp48b4vvs13; path=/; domain=.tailieu.vn; HttpOnly


markdown: Nếu bệnh viêm âm đạo là một trong vài bệnh phụ khoa phổ biến nhất thì bệnh ngứa âm đạo cũng được coi là bệnh mà hầu hết phái đẹp đều bị một lần trong đời. Nếu dấu hiệu này xảy ra trong một thời kỳ ngắn, mức độ nhẹ không có gì quá lạ thường thì không quá nghiêm trọng và phải bận tâm nhiều . Nhưng nếu âm đạo ngứa dai dẳng, mãi không khỏi cùng theo đó là vài biểu hiện khác lạ ở vùng kín thì đáng lo ngại đấy. Vậy những nguyên nhân nào dẫn đến ngứa âm đạo? Dưới đây là các san sẻ của bác sĩ chuyên khoa phòng khám phụ khoa Thiên Tâm về vấn đề này. Mong rằng sẽ giúp được chị em trong việc tìm hiểu cũng như tránh được bệnh ngứa âm đạo.. Một số nguyên nhân gây ra ngứa âm đạo Một số nguyên do từ bên ngoài - Bị dị ứng dẫn đến ngứa âm đạo: Việc bạn dùng một vài căn xà phòng, băng vệ sinh, dung dịch vệ sinh không mắc nguồn gốc hay sự kiểm kiểm chứng được cho phép áp dụng , hay dùng một số sản phẩm không thích hợp với da ở âm đạo, nhưng việc làm này đều gây nên ngứa âm đạo. Có vài trường hợp chị em mắc dị ứng, càng ngứa càng gãi sẽ làm bệnh nặng hơn, hiện giờ hãy ngừng sử dụng những sản phẩm này và đi khám phụ khoa ngay. - Không giữ gìn cũng như vệ sinh vùng kín không sạch sẽ: Rất nhiều phái yếu không biết cách thức vệ sinh "cô bé" sao cho đúng phương pháp nhất. Điều này tưởng chừng không nguy hại nhưng để lại biến chứng khôn lường. Âm đạo vốn là nơi ẩm ướt thường là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn làm tổ sinh sống và gây bệnh. Âm đạo không sạch sẽ hoặc quá sạch sẽ đều là nguyên do làm mất cân bởi độ PH trong môi trường âm đạo, khuẩn bị hại sẽ phát triển lấn át các virus nhiễm lợi ở âm đạo gây nên biểu hiện ngứa ngáy khó chịu. - Ngoài ra một vài loại giấy vệ sinh, nước xả vải, vài căn thuốc âm đạo đang dùng có thể cũng là nguyên nhân sinh nên biểu hiện này phái nữ không nên bỏ bởi Do tâm lý nhiễm ảnh hưởng Biểu hiên ngứa âm đạo thường bởi căng thẳng, stress, tâm lý bất ổn, hormone nhiễm mất cân bởi gây nên rối loạn nội tiết tố, ngoài ra bị lớn tình huống thông qua kích thích mạnh, tâm lý rắc rối định, hưng phấn quá mức cũng cố gắng tác động gây ngứa những vị trí khác nhau. Đây có thể là thông qua da thần kinh sinh cho hoặc một lý vì nào đó khó giải thích theo khoa học. Một vài lí do từ bên trong Ngứa âm đạo là một trong vài hiện tượng của viêm lây nhiễm âm đạo do nấm candida, trichomonas hoặc tạp trùng tạo ra . biểu hiện đa số là ngứa âm đạo, khí hư tiết ra lớn kèm theo các hiện tượng khác lạ về màu sắc cũng như trạng thái tùy thuộc và loại viêm lây nhiễm . Để điều trị chấm dứt triệu chứng này cần xác định rõ lí do dẫn đến , viêm âm đạo bởi vì mỗi chủng nguyên do khác nhau làm cho có phương án chữa trị khác nhau, từ đó dấu hiệu ngứa âm đạo cũng chấm dứt. Ngứa âm đạo cũng có thể do bị nhiễm trùng âm đạo qua sử dụng thuốc kháng sinh nhiều, vài loại thuốc đặt âm đạo, nữ giới nhiễm bệnh đi giải đường hoặc bởi hệ miễn dịch yếu. nhiều trường hợp , nhiễm trùng âm đạo cũng cố gắng là bởi nguyên do viêm âm đạo không được điều trị hoặc không trị bệnh kịp thời điểm tạo ra biểu hiện ngứa ngáy và sưng đỏ ở âm đạo.

Server: nginx

Cache-control: private, max-age=0

X-Frame-Options: SAMEORIGIN


markdown:
__Thứ nhất là món Pad Thai__
Bún gạo sau khi được ngâm nước cho nở ra thì được cho màu vào. Hình như ở Bangkok du khách không hảo màu hóa chất lắm nên họ bán Pad Thai mà không trộn màu; tuy nhiên khi ra ngoại thành lại đầy những màu như thế này.
**Lưu ý**tùy từng nơi mà người ta cho những món khác nhau vào Pad Thai. Đây là Pad Thai trứng, có khi người ta ăn Pad Thai chay hoặc ăn với thịt gà. __Kế tiếp là món ăn mà tôi không biết tên__(bạn nào biết thì cho tôi biết với nhé!)
Ngoài ra cũng còn nhiều món khác nữa.
[Bài liên quan: Đạp xe từ Poipet đến Bangkok- Phần 3: Trở thành phụ bếp cho nhà chùa](http://thichdibui.blogspot.com/2012/02/ap-xe-tu-poipet-en-bangkok-phan-3-tro.html)
Chết thèm quá chị ơi...ReplyDelete
Uhm, thèm thiệt đó. Ráng "bò" qua đây mà thưởng thức nghen bạn!!!!!Delete

X-XSS-Protection: 1; mode=block

Server: GSE

X-Content-Type-Options: nosniff


markdown:
Trong cuộc sống xô bồ, vội vã như hiện nay thì những địa điểm mang tính chất hưởng thụ, thư giãn hay giải trí là rất cần thiết. Và có lẽ không còn điều gì phù hợp cũng như thú vị hơn khi được trải nghiệm và thưởng thức những món ăn ngon trong một không gian nhà hàng sang trọng và ấm áp. Với mỗi không gian ẩm thực có được sự tinh tế và đạt tiêu chuẩn cao cùng với một thự đơn đa dạng độc đáo sẽ luôn tạo ra ấn tượng khó quên đối với mỗi thực khách. Nội thất không gian nhà hàng được xem là thế mạnh của ASP Design với sự sáng tạo bất tận của các kiến trúc sư cùng với đội ngũ thợ lành nghề luôn mang đếnn những sản phẩm Thi công nội thất nhà hàng hoàn hảo đến từng milimet.
ASP Design xin gửi đến tất cả những người đã và đang hay có ý định kinh doanh nhà hàng, Những người thự sự đam mê lĩnh vực ẩm thực những lời chúc tốt đẹp nhất, chân thành nhất. Với mong muốn mang lại sự khởi đầu thuận lợi cho việc kinh doanh nhà hàng, các KTS cùng các chuyên gia thiết kế ASP Design đã nghiên cứu, đúc kết và chia sẻ những kinh nghiệm quý báu với bạn một trong những yếu tố quan trọng hàng đầu là nên thương hiệu nhà hàng nổi tiếng đó là Nội thất nhà hàng.
Thiết kế hướng đến sự tối giản tối đa trong không gian
Không gian rất phù hợp cho những bữa ăn gia đình
Nội thất trang trí tao nhã những vẫn toát lên vẻ sang trọng
Không gian mở cho bữa cơm thân mật của các gia đình
Chất liệu gỗ mang lại vẻ truyền thống cho nhà hàng sang trọng
Các sản phẩm thủ công từ chất liệu mây tre đan và điêu khắc gỗ là lựa chọn không hề tồi cho trang trí
Sử dụng bóng đèn tròn trang trí khá độc và lạ cho nhà hàng
Thực tế cho thấy một công trình nhà hàng ăn uống được đánh giá là đẹp chủ yếu là do cách thiết kế không gian, cách bài trí ấn tượng và sự sắp đặt hợp lý. Do vậy bạn nên chú trọng vào việc tạo ra cá tính riêng biệt, phong cách đặc trưng cho không gian bên trong hơn là chú ý vào những chi tiết trang trí cầu kỳ hay những vật liệu đắt tiền. Một bản thiết kế tốt sẽ có vai trò thực sự quan trọng khi bạn đầu tư vào lĩnh vực kinh doanh dịch vụ nhà hàng. Và điều đặc biệt quan trọng để có một không gian nhà hàng vừa thẩm mỹ vừa khoa học là lựa chọn một đơn vị chuyên nghiệp đáng tin cậy để gửi gắm công trình Thi công nội thất nhà hàng phong cách sang trọng của bạn.
- Chọn lựa mặt bằng lên ý tưởng: thường thì khách hàng đã có mặt bằng. Nhưng một số sẽ cần tư vấn cụ thể.
- Phác thảo mặt bằng và ý tưởng: bước này là quan trọng nhất đối với kiến trúc sư họa sỹ của ASP Design với khách hàng.
- Xây dựng ý tưởng trên số liệu thực tế: ASP Design cung cấp bản vẽ tính toán sơ bộ của công trình Thi công nội thất nhà hàng trên mặt bằng 2D.
- Duyệt thiết kế 3D: kiến trúc, họa sỹ thiết kế sẽ mô phỏng ngôi nhà thật của bạn trên bản vẽ 3D.
- Duyệt hồ sơ thiết kế: Sau khi kết thúc quá trình tư vấn thiết kế, phác thảo và chi tiết, ASP Design sẽ cung cấp cho bạn bộ hồ sơ đầy đủ chi tiết về nội ngoại thất, Khách hàng có thể chủ động thi công hoặc tìm đối tác thi công.
- Thi công, sản xuất: bước cuối cùng để có 1 căn nhà như ý muốn. Khi có bộ hồ sơ chi tiết quý khách có thể nhờ ASP Design tư vấn nhà thầu hoặc trực tiếp thi công cho quý khách.
Đến với ASP Design bạn sẽ được tư vấn miễn phí về thiết kế cửa hàng, thiết kế showroom, thiết kế chung cư, thiết kế biệt thư, thiết kế nhà hàng...
Liên hệ thiết kế thi công nội thất nhà hàng tại thietketrangtrinoithat.com
Nội Thất ASP

Cache-Control: private

Content-Type: text/html; charset=utf-8


markdown:
**Cho thuê 800m2 đất 2 mặt tiền đường rộng 20m và mặt tiền sông Sài Gòn**
|Mã số tin:|B128664
![]()
20,000,000 VNĐ
![]()
0902343213
![]()
10-01-2017 00:17:04
|
|
Cho thuê 800m2 đất 2 mặt tiền đường rộng 20m và mặt tiền sông sài gòn đường 27 phường hiệp bình chánh, tiện làm kho, xưởng, giá 20tr/tháng, ký hợp đồng 7 năm. LH: 0902.343.213 Bảy
[điều khoản sử dụng](/dieu-khoan-su-dung.html) ![](/obc/thuere/images/quangcao.png)
Cùng kết quả tìm kiếm
|
|![]()
## Cho thuê nhà phố 58m2 HXH 2PN, phường Linh Tây, quận Thủ Đức 5,5 triệu
![]()
Q.Thủ Đức
![]()
5,500,000 VNĐ
![]()
0908078995
![]()
16-01-2017
![]()
1
Nhà mới, 1 trệt, gồm 2 phòng ngủ, 1 phòng khách, 1 bếp, 1wc.Diện tích: 58 m2 (3,5m x 16,5m) Hẻm xe hơi rộng 6,5m.Địa chỉ: Hẻm 39, số 39/4, đường số 6, Phường Linh Tây, Quận Thủ Đức.Giá thuê: 5,5 triệu/thángRất thuận tiện giao thông, cách đường Phạm Văn Đồng
[[](/cho-thue-nha-pho-58m2-hxh-2pn-phuong-linh-tay-quan-thu-duc-5-5-trieu-thr02190000-0-A5435-0.html) **...**]
|
|![]()
## CHO THUÊ PHÒNG TRỌ ĐẸP THỦ ĐỨC
![]()
Q.Thủ Đức
![]()
3,000,000 VNĐ
![]()
0909371539
![]()
02-07-2016
![]()
2259
Cho thuê Phòng trọ ở Phường Linh Chiểu, Quận Thủ Đức.Ngang: 15m, dài: 15m, 3 tầngTình trạng pháp lý: . Tiền cọc 3,000,000 VND. Có thể dọn đến từ ngày 17/06/2016Giá: 3,000,000 VND- Cho thuê phòng đẹp mới xây 100%, thoáng mát, rộng rãi và an ninh tại quận Thủ Đức, Địa chỉ : 29
[[](/cho-thue-phong-tro-dep-thu-duc-thr02190000-0-A4614-0.html) **...**]
|
|![]()
## Phòng trọ mới xây gần đại học ngân hàng
![]()
Q.Thủ Đức
![]()
2,000,000 VNĐ
![]()
0903123233
![]()
02-01-2017
![]()
56
- Cho thuê phòng đẹp mới xây 100%, thoáng mát, rộng rãi và an ninh tại quận Thủ Đức, Địa chỉ : 58/3 đường số 5,phường linh trung, Thủ Đức, Tp.HCM - Phòng trọ cao cấp, người thuê
[[](/phong-tro-moi-xay-gan-dai-hoc-ngan-hang-thr02190000-0-A5382-0.html) **...**]
|
|![]()
## Cho Thuê nhà nguyên căn MT đường Tam Bình, P Hiệp Bình Chánh,Q Thủ Đức
![]()
Q.Thủ Đức
![]()
20,000,000 VNĐ
![]()
0909731334
![]()
22-11-2016
![]()
346
Nhà mặt tiền, ít sử dụng mới mua không có nhu cầu ở cần bán hoặc cho thuê.Tiện ở kết hợp kinh doanh mọi ngành nghề, vp, công ty, phòng khám, đại lý... - Gần chợ Hiệp Bình, nhà hướng chính Tây.Giá: 20 triệu/tháng (thương lượng). Hd lâu dài. - Quý khách hàng có nhu cầu vui lòng liên hệ:
[[](/-cho-thue-nha-nguyen-can-mt-duong-tam-binh-p-hiep-binh-chanh-q-thu-duc-thr02190000-0-A5112-0.html) **...**]
|
|![]()
## Cho thuê nhà mới nguyên căn-3 lầu tại đường Einstein- P.Bình Thọ- Thủ Đức
![]()
Q.Thủ Đức
![]()
10,000,000 VNĐ
![]()
0909874984
![]()
29-10-2016
![]()
561
Cho thuê Nhà nguyên căn ở Phường Bình Thọ, Quận Thủ Đức.Ngang: 8m, dài: 6.5m, 3 tầng. Diện tích xây dựng: 112m2 trên tổng diện tích đất: 52m2Tình trạng pháp lý: Sổ hồngBao gồm 2 phòng ngủ, 2 phòng tắm. Tiền cọc 20,000,000 VND. Có thể dọn đến từ ngày 08/10/2016.Giá:
[[](/cho-thue-nha-mo-i-nguyen-can-3-la-u-tai-duong-einstein-p-binh-tho-thu-duc-thr02190000-0-A5022-0.html) **...**]
|
|![]()
## Cho thuê nhà mới nguyên căn-3 lầu tại đường Eimstein- P.Bình Thọ- Thủ Đức-HCM
![]()
Q.Thủ Đức
![]()
10,000,000 VNĐ
![]()
0909874984
![]()
22-10-2016
![]()
484
Cho thuê Nhà nguyên căn ở Phường Bình Thọ, Quận Thủ Đức.Ngang: 8m, dài: 6.5m, 3 tầng. Diện tích xây dựng: 112m2 trên tổng diện tích đất: 112m2Tình trạng pháp lý: Sổ hồngBao gồm 2 phòng ngủ, 2 phòng tắm. Tiền cọc 10,000,000 VND. Có thể dọn đến từ ngày 01/10/2016.Giá:
[[](/cho-thue-nha-mo-i-nguyen-can-3-la-u-tai-duong-eimstein-p-binh-tho-thu-duc-hcm-thr02190000-0-A4996-0.html) **...**]
|
|![]()
## can nguoi o chung
![]()
Q.Thủ Đức
![]()
2,500,000 VNĐ
![]()
0973968047
![]()
19-09-2016
![]()
1851
Cho thuê Nhà đất khác ở Phường Tam Bình, Quận Thủ Đức.Ngang: 5m, dài: 10m, 1 tầng. Diện tích xây dựng: 50m2 trên tổng diện tích đất: 50m2Tình trạng pháp lý: Bao gồm 1 phòng ngủ, 1 phòng tắm. Tiền cọc 2,500,000 VND. Có thể dọn đến từ ngày 29/08/2016, xây năm .Giá:
[[](/can-nguoi-o-chung-thr02190000-0-A4864-0.html) **...**]
|
|![]()
## Cho thuê căn hộ Sunview 1,2 Đường Cây Keo, Phường Tam Phú, Quận Thủ Đức.
![]()
Q.Thủ Đức
![]()
5,500,000 VNĐ
![]()
0909045894
![]()
11-08-2016
![]()
994
73m2 2PN, 2WC giá 5,5 triệu nhà có 1 số nội thất view thoáng mát
[[](/cho-thue-can-ho-sunview-1-2-duong-cay-keo-phuong-tam-phu-quan-thu-duc-thr02190000-0-A4741-0.html) **...**]
|
|![]()
## Chính chủ cho thuê nhà nguyên căn ngay cầu vượt Bình Triệu
![]()
Q.Thủ Đức
![]()
6,000,000 VNĐ
![]()
0961711879
![]()
20-07-2016
![]()
843
Nhà 1 trệt có gác(30m2), 1 sân trước (20m2), 1 P. khách(16m2), 1P. bếp(16m2), 1 phòng ngủ(16m2), khu vệ sinh (7m2), Cạnh siêu thị COOPMART, CHỢ BÌNH TRIỆU, ĐH LUẬT. Nhà nằm trong khu an ninh, không ngập nước, rộng rãi, sạch sẽ, thoáng
[[](/chinh-chu-cho-thue-nha-nguyen-can-ngay-cau-vuot-binh-trieu-thr02190000-0-A4713-0.html) **...**]
|
|![]()
## Phòng đầy đủ tiện nghi tiêu chuẩn khách sạn có phòng nấu ăn riêng
![]()
Q.Thủ Đức
![]()
4,000,000 VNĐ
![]()
0979999722
![]()
16-07-2016
![]()
1513
MÔ HÌNH CĂN HỘ ĐẦY ĐỦ TIỆN NGHI TIÊU CHUẨN 3 SAO ĐẦU TIÊN TẠI TP HCM, NHÀ XÂY KIẾN TRÚC HIỆN ĐẠI KHÔNG GIAN THOÁNG MÁT VỊ TRÍ 2 MẶT TIỀN NÊN PHÒNG NÀO CŨNG CÓ CỬ SỔ NHÌN THẲNG RA SÔNG RẤ LÃNG MẠNG - Thích hợp cho mọi đối tượng muốn thuê phòng cao cấp như gia đình nhỏ, vợ chồng
[[](/phong-day-du-tien-nghi-tieu-chuan-khach-san-co-phong-nau-an-rieng-thr02190000-0-A4636-0.html) **...**]
|
|![]()
## Cho thuê nhà đường số 47, Hiệp Bình Chánh, Thủ Đức, 40m2, 1 lầu
![]()
Q.Thủ Đức
![]()
3,500,000 VNĐ
![]()
0905318032
![]()
14-01-2017
![]()
6
Cho thuê nhà nguyên căn đường số 47, P.Hiệp Bình Chánh, Q.Thủ Đức, DTSD 40m2, 1 lầu, 2WC, 2 mặt tiền, nhà sửa mới đẹp, gần Bến xe Miền Đông, phù hợp với gia đình nhỏ, giá 3,5 triệu/tháng. Tel. 0905318032, 0906607689
[[](/cho-thue-nha-duong-so-47-hiep-binh-chanh-thu-duc-40m2-1-lau-thr02190000-0-B129058-0.html) **...**]
|
|![]()
## Cho thuê nhà nguyên căn đường số 22, Linh Đông, Thủ Đức
![]()
Q.Thủ Đức
![]()
3,000,000 VNĐ
![]()
220919848628
![]()
12-01-2017
![]()
15
Cần cho thuê nhà nguyên căn mới sơn sửa, diện tích 40m2 và 20m2 gác, khu vực sạch sẽ, yên tĩnh, giá 3 triệu/tháng. Liên hệ: đường số 22, P. Linh Đông, Thủ Đức, Điện thoại: 0919848628
[[](/cho-thue-nha-nguyen-can-duong-so-22-linh-dong-thu-duc-thr02190000-0-B128886-0.html) **...**]
|
|![]()
## Cho thuê nhà đường 52, Hiệp Bình Chánh, Thủ Đức, 92m2, 4,5 triệu
![]()
Q.Thủ Đức
![]()
4,500,000 VNĐ
![]()
0963096278
![]()
11-01-2017
![]()
7
Cần cho thuê nhà đường 52, khu phố 8, phường Hiệp Bình Chánh, Thủ Đức, 4x23m, có 2 phòng khách, 2 phòng ngủ, 2 WC riêng, sân rộng, giá 4,5 triệu/tháng, miễn trung gian. Điện thoại: 0963096278.
[[](/cho-thue-nha-duong-52-hiep-binh-chanh-thu-duc-92m2-4-5-trieu-thr02190000-0-B128806-0.html) **...**]
|
|![]()
## Cho thuê khách sạn đang kinh doanh tại đường Phạm Văn Đồng, Thủ Đức
![]()
Q.Thủ Đức
![]()
50,000,000 VNĐ
![]()
0918208000
![]()
09-01-2017
![]()
10
Chuẩn bị xuất cảnh, cần cho thuê lại khách sạn ở quận Thủ Đức, đối diện Cá Sấu Hoa Cà, đường Phạm Văn Đồng (Kha Vạn Cân cũ), DT 10x20m, xây 3 tấm thật, đang kinh doanh KS 35 phòng, giá 50 triệu/tháng, đặt cọc 300 triệu, có TL, hợp đồng 5 năm. Tel. 0918208000 - ông Thư
[[](/cho-thue-khach-san-dang-kinh-doanh-tai-duong-pham-van-dong-thu-duc-thr02190000-0-B128530-0.html) **...**]
|
|![]()
## Cho thuê nhà nguyên căn mới sạch gần chợ Thủ Đức
![]()
Q.Thủ Đức
![]()
4,500,000 VNĐ
![]()
0934119008
![]()
06-01-2017
![]()
27
Về quê sống cần cho thuê nhà nguyên căn trệt + lửng. DtSD 50m2. Nhà mới sửa chửa rất sạch sẽ tiện nghi. Thanh lý lại 1 số đồ dùng gia đình nếu có nhu cầu. Điện nước chính. Khu an ninh. Gần chợ, siêu thị, trường học,... Phù hợp cho gia đình trẻ or ó con nhỏ. Giá 4,5 tr/ tháng. Lh: Ngọc 093
[[](/cho-thue-nha-nguyen-can-moi-sach-gan-cho-thu-duc-thr02190000-0-B128372-0.html) **...**]
|
|![]()
## Cho thuê nhà đường Kha Vạn Cân, Hiệp Bình Chánh, Thủ Đức, 4 triệu
![]()
Q.Thủ Đức
![]()
4,000,000 VNĐ
![]()
0978373834
![]()
05-01-2017
![]()
19
Cần cho thuê nhà nguyên căn 519/14 Kha Vạn Cân (đường số 50), Phường Hiệp Bình Chánh, Thủ Đức, diện tích 4x10m, trệt, 1 lầu, điện nước chính, giá 4 triệu/tháng. Điện thoại: 0978373834 - Ngọc
[[](/cho-thue-nha-duong-kha-van-can-hiep-binh-chanh-thu-duc-4-trieu-thr02190000-0-B128196-0.html) **...**]
|
|![]()
## Chung cư Mỹ Long, đường số 18 Quận Thủ Đức, TP. HCM
![]()
Q.Thủ Đức
![]()
6,500,000 VNĐ
![]()
0937693683
![]()
04-01-2017
![]()
6
Căn hộ diện tích 72m2 (2PN, 1PK, 1PB, 2WC) Đ/c: Chung cư Mỹ Long, đường số 18 Quận Thủ Đức, TP. HCM. Vị trí: - Cực kì thuận lợi cho việc đi vào trung tâm thành phố hoặc Xa Lộ Hà Nội - Gần bệnh viện, trường học, TTTM, nhà trẻ, TT Hành Chính quận Thủ Đức. Môi trường sống:
[[](/chung-cu-my-long-duong-so-18-quan-thu-duc-tp-hcm-thr02190000-0-B128177-0.html) **...**]
|
|![]()
## Cho thuê nhà mặt tiền Quốc Lộ 13, Hiệp Bình Phước, Thủ Đức, 160m2
![]()
Q.Thủ Đức
![]()
12,000,000 VNĐ
![]()
0933179072
![]()
04-01-2017
![]()
11
Cần cho thuê nhà nguyên căn mặt tiền 478 Quốc Lộ 13, phường Hiệp Bình Phước, Thủ Đức, qua cầu Bình Triệu 1 km, diện tích 160m2, giá thuê 12 triệu/tháng. Điện thoại: 0933179072.
[[](/cho-thue-nha-mat-tien-quoc-lo-13-hiep-binh-phuoc-thu-duc-160m2-thr02190000-0-B128112-0.html) **...**]
|
|![]()
## Cho thuê nhà Q. Thủ Đức, 2.3 triệu / tháng
![]()
Q.Thủ Đức
![]()
2,300,000 VNĐ
![]()
0908461746
![]()
02-01-2017
![]()
55
Cho thuê nhà: 01 căn nhà, diện tích 25 m2 ,1 trệt 1 gác lửng. Giá 2.3 Triệu / tháng. Gần Đường Phạm Văn Đồng. Phù hợp gia đình hay nhân viên làm việc tại khu vực Sân Bay Tân Sơn Nhất, Q. Thủ Đức. LH trước khi xem nhà A Tú 0908461746. Địa chỉ nhà cho thuê: 103/7/16 Đường Số 20, P. Hiệp Bình Chánh,
[[](/cho-thue-nha-q-thu-duc-2-3-trieu-thang-thr02190000-0-B127903-0.html) **...**]

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

Content-Type: text/html


markdown:
Từ khoá:
* Số Hiệu, Tiêu đề hoặc Nội dung ngắn gọn*
|
|Số hiệu: |1799/TTg-QHQT||
|Loại văn bản: |Công văn|
|
|Nơi ban hành: |Thủ tướng Chính phủ||
|Người ký: |Nguyễn Sinh Hùng|
|
|Ngày ban hành: |22/10/2008||
|Ngày hiệu lực:
|
|
74

Set-Cookie: thukyluat.vn=; domain=thukyluat.vn; expires=Mon, 11-Oct-1999 17:00:00 GMT; path=/; HttpOnly


markdown:
[Thông tin tướng Caitlyn](http://tieudiemtuong.com/thongtintuong/Caitlyn)
## Caitlyn mạnh hơn khi đối mặt với Ezreal
### Cách khắc chế Caitlyn
- Nấp sau lưng lính đồng minh nếu Caitlyn chuẩn bị tung chiêu Bắn Xuyên Táo lên bạn (sát thương sẽ bị giảm thiểu dựa trên số mục tiêu đã trúng đòn).
- Bạn có thể chặn hộ chiêu Bách Phát Bách Trúng cho một đồng minh nếu đứng trên đường bay của viên đạn.

Vary: User-Agent,Accept-Encoding


markdown:
**Chính chủ bán** ** căn ** **2006** ** CT12** **C **
Diện tích: 56,2 m2
[ gồm 2 phòng ngủ, 2WC, phòng khách+ bếp Căn hộ](/ban-can-ho)
Hướng cửa ĐN, ban công TB
Giá bán: 14,42 triệu/m2+ chênh 265 triệu.
**Liên hệ: ** **Minh Minh: 0976184891 – 0912700391** **Chính chủ bán** ** căn ** **2006** ** CT12** **C **
Diện tích: 56,2 m2
[ gồm 2 phòng ngủ, 2WC, phòng khách+ bếp Căn hộ](/ban-can-ho) **Liên hệ: ** **Minh Minh: 0976184891 – 0912700391**

WARC-Truncated: length