text:
- Lâu lâu mới đi bar một lần, mà vào đấy chỉ uống … sữa đậu nành hoặc nước cam nên chẳng tốn là mấy!”.
“Là đàn ông, hỏi nhỏ anh điều này, anh luôn được các em xinh đẹp ái mộ, có khi nào bị vợ ghen không?”, Lê Hoàng khẳng định: “Không bao giờ! Hoàng nghiêm túc lắm! Thật đấy!”. Một người đẹp hỏi: “Anh viết bài hay lấy tên vợ Lê Thị Liên Hoan làm bút danh, chắc là yêu vợ lắm nhỉ?”, Lê Hoàng trả lời bằng câu hỏi: “Tại sao lại không nhỉ? Vợ mình đẹp mà, dễ thương, đáng yêu chứ có xấu xí gì đâu”.
Đang vui vẻ trò chuyện, bỗng anh giật mình: “Ôi, hôm nay có lễ khai trương công trình X lớn lắm, phải đi dự…”. Mấy người đẹp xôn xao xin đi chung, Lê Hoàng nhẹ giọng, nghiêm nghị: “Không được, không được, việc này phải đi với vợ! Đi với người khác nó mất đi…. mất đi…”. Chẳng để cho Lê Hoàng cà lăm nữa, mấy người đẹp nhao nhao: “Mất cái cảm giác đầu tiên chứ gì?”. Lê Hoàng cười trừ, rồi giải thích: “Anh cứ phải thành thật như thế. Như xem phim, đi bar chẳng hạn, thì đi với em. Còn chuyện này phải dành cho vợ…”.
Cánh đàn ông bình thường hay có tâm lý ngồi với những người đẹp thì ít khi nói về vợ con, nhưng với Lê Hoàng thì không như vậy! Dành nhưng ngôn từ có cánh cho vợ ở nhà, Lê Hoàng còn nói về con mình một cách rất... Lê Hoàng: “Em đã đọc bài con gái anh viết chưa? Chưa à? Chết quách đi cho rồi!”.
Con gái Lê Hoàng học truyền thông ở London, hiện làm ở một trang web khá nổi tiếng, viết phê bình nghệ thuật, đặc biệt là mỹ thuật. Lê Hoàng cứ tấm tắc khen ngợi: “Bài viết của nó khủng khiếp lắm. Đây, đây, đọc đi…”.
Người đẹp tóc dài hỏi: “Sao bác tài năng thế mà chỉ sinh một đứa con?”, Lê Hoàng tâm sự: “Hồi đó nghèo lắm, khó khăn lắm. Thật đấy. Nuôi con nghiêm túc khó lắm, phải cho học hành nghiêm chỉnh không dám. Hồi ấy sữa phải duyệt lên duyệt xuống chứ có dễ kiếm như bây giờ đâu”.
Là người đắt sô trong giới đạo diễn nhưng Lê Hoàng vẫn tỏ ra thận thiện với báo chí khi họ cần anh. Cầm trong tay khoản bồi dưỡng 1 triệu đồng để tham gia bình chọn cho một trang báo nọ tổ chức, dù tỏ ra không đồng tình với tiêu chí đề ra, Lê Hoàng vẫn nhận lời vui vẻ: “Thôi được, anh đã từng “bán mình” với giả rẻ hơn!”. Cô nhân viên nãy giờ năn nỉ ỉ ôi, thốt lên: “Ấy chết, anh đừng nói thế!”.
Nhẩm tính những phim “thị trường” Lê Hoàng đã làm, những chiếc ghế Ban giám khảo Lê Hoàng đã ngồi, những bài viết trên các báo với mức nhuận bút cao hơn của nhà báo đã vậy, còn là biên chế của hang phim Giải phóng, tức “người của Nhà nước”, chắc Lê Hoàng phải nhiều tiền lắm. Tuy nhiên, Lê Hoàng lắc đầu: “Không nhiều đâu! Chẳng qua là ít tiêu thôi. Lâu lâu mới đi bar một lần, mà vào đấy chỉ uống … sữa đậu nành hoặc nước cam nên chẳng tốn là mấy!”.
Điện thoại Iphone của một người đẹp hết pin, bạn của cô này gọi nhờ đến máy Lê Hoàng xin gặp, Lê Hoàng trổ tài “diễn xuất” giữa quán cà phê: “ Anh đang nằm với X đây. X ơi, mặc đồ vào nghe điện thoại…”.
Có lẽ, vì lúc nào cũng vui nhộn nên trông Lê Hoàng trẻ hơn cái tuổi đã vào U60 của anh. Hỏi vế bí quyết giúp trẻ lâu, Lê Hoàng hóm hỉnh: “Trẻ hay không do mình thôi. Cứ sống thoải mái. Đừng có nhiều “âm mưu” gì lắm. Cứ vui, gặp mấy em là reo lên!”.
Kỳ tiếp: Lê Hoàng hồn nhiên, thích màu tím
Duy Chiến

markdown:
- Lâu lâu mới đi bar một lần, mà vào đấy chỉ uống … sữa đậu nành hoặc nước cam nên chẳng tốn là mấy!”.
“Là đàn ông, hỏi nhỏ anh điều này, anh luôn được các em xinh đẹp ái mộ, có khi nào bị vợ ghen không?”, Lê Hoàng khẳng định: “Không bao giờ! Hoàng nghiêm túc lắm! Thật đấy!”. Một người đẹp hỏi: “Anh viết bài hay lấy tên vợ Lê Thị Liên Hoan làm bút danh, chắc là yêu vợ lắm nhỉ?”, Lê Hoàng trả lời bằng câu hỏi: “Tại sao lại không nhỉ? Vợ mình đẹp mà, dễ thương, đáng yêu chứ có xấu xí gì đâu”.
Đang vui vẻ trò chuyện, bỗng anh giật mình: “Ôi, hôm nay có lễ khai trương công trình X lớn lắm, phải đi dự…”. Mấy người đẹp xôn xao xin đi chung, Lê Hoàng nhẹ giọng, nghiêm nghị: “Không được, không được, việc này phải đi với vợ! Đi với người khác nó mất đi…. mất đi…”. Chẳng để cho Lê Hoàng cà lăm nữa, mấy người đẹp nhao nhao: “Mất cái cảm giác đầu tiên chứ gì?”. Lê Hoàng cười trừ, rồi giải thích: “Anh cứ phải thành thật như thế. Như xem phim, đi bar chẳng hạn, thì đi với em. Còn chuyện này phải dành cho vợ…”.
![]()
Cánh đàn ông bình thường hay có tâm lý ngồi với những người đẹp thì ít khi nói về vợ con, nhưng với Lê Hoàng thì không như vậy! Dành nhưng ngôn từ có cánh cho vợ ở nhà, Lê Hoàng còn nói về con mình một cách rất... Lê Hoàng: “Em đã đọc bài con gái anh viết chưa? Chưa à? Chết quách đi cho rồi!”.
Con gái Lê Hoàng học truyền thông ở London, hiện làm ở một trang web khá nổi tiếng, viết phê bình nghệ thuật, đặc biệt là mỹ thuật. Lê Hoàng cứ tấm tắc khen ngợi: “Bài viết của nó khủng khiếp lắm. Đây, đây, đọc đi…”.
Người đẹp tóc dài hỏi: “Sao bác tài năng thế mà chỉ sinh một đứa con?”, Lê Hoàng tâm sự: “Hồi đó nghèo lắm, khó khăn lắm. Thật đấy. Nuôi con nghiêm túc khó lắm, phải cho học hành nghiêm chỉnh không dám. Hồi ấy sữa phải duyệt lên duyệt xuống chứ có dễ kiếm như bây giờ đâu”.
Là người đắt sô trong giới đạo diễn nhưng Lê Hoàng vẫn tỏ ra thận thiện với báo chí khi họ cần anh. Cầm trong tay khoản bồi dưỡng 1 triệu đồng để tham gia bình chọn cho một trang báo nọ tổ chức, dù tỏ ra không đồng tình với tiêu chí đề ra, Lê Hoàng vẫn nhận lời vui vẻ: “Thôi được, anh đã từng “bán mình” với giả rẻ hơn!”. Cô nhân viên nãy giờ năn nỉ ỉ ôi, thốt lên: “Ấy chết, anh đừng nói thế!”.
Nhẩm tính những phim “thị trường” Lê Hoàng đã làm, những chiếc ghế Ban giám khảo Lê Hoàng đã ngồi, những bài viết trên các báo với mức nhuận bút cao hơn của nhà báo đã vậy, còn là biên chế của hang phim Giải phóng, tức “người của Nhà nước”, chắc Lê Hoàng phải nhiều tiền lắm. Tuy nhiên, Lê Hoàng lắc đầu: “Không nhiều đâu! Chẳng qua là ít tiêu thôi. Lâu lâu mới đi bar một lần, mà vào đấy chỉ uống … sữa đậu nành hoặc nước cam nên chẳng tốn là mấy!”.
![]()
Điện thoại Iphone của một người đẹp hết pin, bạn của cô này gọi nhờ đến máy Lê Hoàng xin gặp, Lê Hoàng trổ tài “diễn xuất” giữa quán cà phê: “ Anh đang nằm với X đây. X ơi, mặc đồ vào nghe điện thoại…”.
Có lẽ, vì lúc nào cũng vui nhộn nên trông Lê Hoàng trẻ hơn cái tuổi đã vào U60 của anh. Hỏi vế bí quyết giúp trẻ lâu, Lê Hoàng hóm hỉnh: “Trẻ hay không do mình thôi. Cứ sống thoải mái. Đừng có nhiều “âm mưu” gì lắm. Cứ vui, gặp mấy em là reo lên!”.
Kỳ tiếp:
** Lê Hoàng hồn nhiên, thích màu tím** **Duy Chiến
**

Server: nginx

X-Cache: MISS from Cache7167


text:
Lắc tay Trọng Hạ Chi Tinh + Bông tai Trọng Thiên Kỳ 1 Tình Cảm Trong Sáng
haoana127 15:22 21/10/2009
Like chủ đề này
Xem : 2299 - Trả lời : 0
Nhị thiếu gia của tập đoàn kim hoàn E-Shine và một cô gái trộm cắp từng vào tù ra tội khởi đầu mối quan hệ kiểu “không oan gia không gặp mặt”.
* Bông Tai Trọng Thiên Kỳ - 100k/1chiếc :
Có 3 màu chính là Xanh Toba, Tím, và Đen. Nhìn rất Cute nhé!
- Nếu màu yêu thích của bạn là 1 màu khác. Không sao cả, bạn có thể nói với mình, mình sẽ oder cho bạn ngay ^^_^^
* Lắc tay "Trọng Hạ Chi Tinh" - 350k / 1 chiếc (không bông) - 430k / 1 chiếc (Có bông)
- Chiếc lắc nhỏ xíu cùng với những ngôi sao nhỏ nhắn xinh xinh chắc chắc bạn sẽ hài lòng khi sỡ hữu nó.
1/ Địa chỉ :127 Lê Văn Linh, P13, Q4, TPHCM
- Điện thoại : 0908 275 800
- Yahoo : caheo104
- website : http://sweet-valentine.net/
2) Các quận Ngoại thành và Các tỉnh khác : Ship toàn quốc
a/ Khách thanh toán tiền hàng + phí ship trước qua Ngân hàng AgriBank - 19 2020 135 1170 - Chủ tài khoản Trần Thị Mỹ Phụng - PDG Bến Thành.
Thông tin kèm theo : Bắt buộc phải có thông tin để shop Ship hàng cho bạn.
- Họ tên .
- Địa chỉ giao hàng .
- Số điện thoại liên lạc .
- Nội dung đặt hàng ( Tên sản phẩm, số lượng, phương thức nhận hàng, yêu cầu khác…)
- Sau đó thông báo cho shop mình biết, bạn sẽ nhận được hàng sau 2 ngày (Không tính thứ 7 và chủ nhật)
b/ Khách nhận hàng và trả tiền trực tiếp cho nhân viên giao hàng -Khách chỉ thanh toán phí ship vào Ngân hàng AgriBank - 19 2020 135 1170 - Chủ tài khoản Trần Thị Mỹ Phụng - PDG Bến Thành.
Thông tin kèm theo : Bắt buộc phải có thông tin để shop Ship hàng cho bạn.
- Họ tên .
- Địa chỉ giao hàng .
- Số điện thoại liên lạc .
- Nội dung đặt hàng ( Tên sản phẩm, số lượng, phương thức nhận hàng, yêu cầu khác…)
- Sau đó thông báo cho shop mình biết, bạn sẽ nhận được hàng sau 2 ngày (Không tính thứ 7 và chủ nhật)
Lưu ý :
1/ Mình chỉ bán Online. Địa chỉ trên là nhà riêng.
2/ Khách đến nhà vui lòng call trước.0908.275.800
3/ Giá đã Fix, khi bạn mua với một số lượng nhất định mình sẽ tự động giảm giá.
- Lang thang với cô gái không rõ nguồn gốc, Trọng Thiên Kỳ dần yêu cô, bởi tìm thấy trong cô sự vô tư, trong sáng, không vụ lợi.
________________________________________________________________
"Trọng Hạ Chi Tinh" - sự kết tinh của Tình yêu chân thành =>Lucky Star
________________________________________________________________
* Bông Tai Trọng Thiên Kỳ - 100k/1chiếc :
Có 3 màu chính là Xanh Toba, Tím, và Đen. Nhìn rất Cute nhé!
- Nếu màu yêu thích của bạn là 1 màu khác. Không sao cả, bạn có thể nói với mình, mình sẽ oder cho bạn ngay ^^_^^
* Lắc tay "Trọng Hạ Chi Tinh" - 350k / 1 chiếc (không bông) - 430k / 1 chiếc (Có bông)
- Chiếc lắc nhỏ xíu cùng với những ngôi sao nhỏ nhắn xinh xinh chắc chắc bạn sẽ hài lòng khi sỡ hữu nó.
- Bông tai và Lắc tay đều được làm bằng chất liệu Bạc xi vàng trắng (Không đen) nha các bạn ^^_^^.
$$$ THÔNG TIN THANH TOÁN
1/ Địa chỉ :127 Lê Văn Linh, P13, Q4, TPHCM
- Điện thoại : 0908 275 800
- Yahoo : caheo104
- website : http://sweet-valentine.net/
2) Các quận Ngoại thành và Các tỉnh khác : Ship toàn quốc
a/ Khách thanh toán tiền hàng + phí ship trước qua Ngân hàng AgriBank - 19 2020 135 1170 - Chủ tài khoản Trần Thị Mỹ Phụng - PDG Bến Thành.
Thông tin kèm theo : Bắt buộc phải có thông tin để shop Ship hàng cho bạn.
- Họ tên .
- Địa chỉ giao hàng .
- Số điện thoại liên lạc .
- Nội dung đặt hàng ( Tên sản phẩm, số lượng, phương thức nhận hàng, yêu cầu khác…)
- Sau đó thông báo cho shop mình biết, bạn sẽ nhận được hàng sau 2 ngày (Không tính thứ 7 và chủ nhật)
b/ Khách nhận hàng và trả tiền trực tiếp cho nhân viên giao hàng -Khách chỉ thanh toán phí ship vào Ngân hàng AgriBank - 19 2020 135 1170 - Chủ tài khoản Trần Thị Mỹ Phụng - PDG Bến Thành.
Thông tin kèm theo : Bắt buộc phải có thông tin để shop Ship hàng cho bạn.
- Họ tên .
- Địa chỉ giao hàng .
- Số điện thoại liên lạc .
- Nội dung đặt hàng ( Tên sản phẩm, số lượng, phương thức nhận hàng, yêu cầu khác…)
- Sau đó thông báo cho shop mình biết, bạn sẽ nhận được hàng sau 2 ngày (Không tính thứ 7 và chủ nhật)
Lưu ý :
1/ Mình chỉ bán Online. Địa chỉ trên là nhà riêng.
2/ Khách đến nhà vui lòng call trước.0908.275.800
3/ Giá đã Fix, khi bạn mua với một số lượng nhất định mình sẽ tự động giảm giá.
Gửi trả lời dành cho thành viên
giao hàng , số lượng , trọng thiên kỳ , nhận hàng , lắc tay , trọng hạ chi tinh , tên sản phẩm , phương thức nhận hàng , nội dung đặt hàng , địa chỉ giao hàng ,

markdown:
# Lắc tay Trọng Hạ Chi Tinh + Bông tai Trọng Thiên Kỳ 1 Tình Cảm Trong Sáng
[haoana127](http://vietyo.com/member/haoana127/)15:22 21/10/2009
Like chủ đề này
Xem : 2299 - Trả lời : 0
Nhị thiếu gia của tập đoàn kim hoàn E-Shine và một cô gái trộm cắp từng vào tù ra tội khởi đầu mối quan hệ kiểu “không oan gia không gặp mặt”.
Có 3 màu chính là Xanh Toba, Tím, và Đen. Nhìn rất Cute nhé!
- Nếu màu yêu thích của bạn là 1 màu khác. Không sao cả, bạn có thể nói với mình, mình sẽ oder cho bạn ngay ^^_^^
- Chiếc lắc nhỏ xíu cùng với những ngôi sao nhỏ nhắn xinh xinh chắc chắc bạn sẽ hài lòng khi sỡ hữu nó.
- Điện thoại : 0908 275 800
- Yahoo : caheo104
- website :
- Họ tên .
- Địa chỉ giao hàng .
- Số điện thoại liên lạc .
- Nội dung đặt hàng ( Tên sản phẩm, số lượng, phương thức nhận hàng, yêu cầu khác…)
- Sau đó thông báo cho shop mình biết, bạn sẽ nhận được hàng sau 2 ngày (Không tính thứ 7 và chủ nhật)
- Họ tên .
- Địa chỉ giao hàng .
- Số điện thoại liên lạc .
- Nội dung đặt hàng ( Tên sản phẩm, số lượng, phương thức nhận hàng, yêu cầu khác…)
- Sau đó thông báo cho shop mình biết, bạn sẽ nhận được hàng sau 2 ngày (Không tính thứ 7 và chủ nhật)
1/ Mình chỉ bán Online. Địa chỉ trên là nhà riêng.
2/
3/ Giá đã Fix, khi bạn mua với một số lượng nhất định mình sẽ tự động giảm giá.
- Lang thang với cô gái không rõ nguồn gốc, Trọng Thiên Kỳ dần yêu cô, bởi tìm thấy trong cô sự vô tư, trong sáng, không vụ lợi.
________________________________________________________________
**"Trọng Hạ Chi Tinh" - sự kết tinh của Tình yêu chân thành =>** **Lucky Star**
________________________________________________________________
*** Bông Tai Trọng Thiên Kỳ -** **100k/1chiếc :**
Có 3 màu chính là Xanh Toba, Tím, và Đen. Nhìn rất Cute nhé!
- Nếu màu yêu thích của bạn là 1 màu khác. Không sao cả, bạn có thể nói với mình, mình sẽ oder cho bạn ngay ^^_^^
*** Lắc tay "Trọng Hạ Chi Tinh" -** **350k / 1 chiếc (không bông) - 430k / 1 chiếc (Có bông)**
- Chiếc lắc nhỏ xíu cùng với những ngôi sao nhỏ nhắn xinh xinh chắc chắc bạn sẽ hài lòng khi sỡ hữu nó.
- Bông tai và Lắc tay đều được làm bằng chất liệu Bạc xi vàng trắng (Không đen) nha các bạn ^^_^^.
**$$$ THÔNG TIN THANH TOÁN** **1/ Địa chỉ :** **127 Lê Văn Linh, P13, Q4, TPHCM**
- Điện thoại : 0908 275 800
- Yahoo : caheo104
- website :
[http://sweet-valentine.net/](http://sweet-valentine.net/) **2) Các quận Ngoại thành và Các tỉnh khác :** **Ship toàn quốc**
**a/ Khách thanh toán tiền hàng + phí ship trước qua**Ngân hàng AgriBank - 19 2020 135 1170 - Chủ tài khoản Trần Thị Mỹ Phụng - PDG Bến Thành. **: Bắt buộc phải có thông tin để shop Ship hàng cho bạn.** *Thông tin kèm theo*
- Họ tên .
- Địa chỉ giao hàng .
- Số điện thoại liên lạc .
- Nội dung đặt hàng ( Tên sản phẩm, số lượng, phương thức nhận hàng, yêu cầu khác…)
- Sau đó thông báo cho shop mình biết, bạn sẽ nhận được hàng sau 2 ngày (Không tính thứ 7 và chủ nhật)
**b/ Khách nhận hàng và trả tiền trực tiếp cho nhân viên giao hàng -**Khách __vào Ngân hàng AgriBank - 19 2020 135 1170 - Chủ tài khoản Trần Thị Mỹ Phụng - PDG Bến Thành.__ **chỉ thanh toán phí ship** **: Bắt buộc phải có thông tin để shop Ship hàng cho bạn.** *Thông tin kèm theo*
- Họ tên .
- Địa chỉ giao hàng .
- Số điện thoại liên lạc .
- Nội dung đặt hàng ( Tên sản phẩm, số lượng, phương thức nhận hàng, yêu cầu khác…)
- Sau đó thông báo cho shop mình biết, bạn sẽ nhận được hàng sau 2 ngày (Không tính thứ 7 và chủ nhật)
**Lưu ý :**
1/ Mình chỉ bán Online. Địa chỉ trên là nhà riêng.
2/
[Khách đến nhà vui lòng call trước.](http://vietyo.com/forum/lac-tay-trong-ha-chi-tinh-bong-tai-trong-thien-ky-1-tinh-cam-trong-sang/t39876/) ![ 85.gif](http://www.123mua.com.vn/js/tinymce/plugins/eBizIcon2/img/85.gif)
![ 85.gif](http://www.123mua.com.vn/js/tinymce/plugins/eBizIcon2/img/85.gif)
**0908.275.800**
3/ Giá đã Fix, khi bạn mua với một số lượng nhất định mình sẽ tự động giảm giá.
**Gửi trả lời dành cho thành viên** **Từ khoá:**
giao hàng , số lượng , trọng thiên kỳ , nhận hàng , lắc tay , trọng hạ chi tinh , tên sản phẩm , phương thức nhận hàng , nội dung đặt hàng , địa chỉ giao hàng ,

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Truncated: length

Content-Type: text/html; charset=UTF-8

Connection: close

Set-Cookie: topicviewed=eNpLtDK0qs60MjQxMrG0NDA1NbcutjK1UjK2tDA3U7KuBQB9DgeX; expires=Sat, 24-Apr-2060 21:25:14 GMT; path=/

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Pragma: no-cache

Server: cloudflare-nginx

Content-Encoding: gzip


text:
Chiều sâu châu Âu, tầm cỡ Mỹ và sự cần mẫn Nhật Bản - đó là lời đánh giá về đặc trưng của hệ thống giáo dục ở Nhật Bản những năm 1970, một trong những hệ thống giáo dục tiên tiến và hiệu quả nhất thế giới. Với các chỉ số như: 100% trẻ em được học hết tiểu học và trung học cơ sở, hơn 90% học hết trung học phổ thông và trong số đó, cứ 4 em lại có 1 em học lên đại học, nền giáo dục Nhật Bản đã vượt xa các nước châu Âu và chỉ đứng sau Mỹ. Vậy thì nguyên nhân nào đã dẫn đến việc Chính phủ Nhật Bản phải tiến hành cải cách giáo dục ở bậc phổ thông hiện nay; Mục tiêu và nội dung cải cách là gì; Kết quả thu được ra sao tính đến thời điểm hiện nay và còn những vấn đề gì đang phải tiếp tục giải quyết, đó là nội dung chính của bài viết này.
1. Nguyên nhân cải cách:
Sau Chiến tranh Thế giới thứ hai, vào năm 1947, hệ thống giáo dục nhà trường ở Nhật Bản được tổ chức lại dựa trên cơ sở Hiến pháp mới, Luật giáo dục cơ bản và Luật giáo dục trường học. Chế độ giáo dục 6 - 3 - 3 - 4 ra đời, tức là: giáo dục nghĩa vụ 6 năm tiểu học và 3 năm trung học cơ sở (THCS) - tổng cộng là 9 năm, tiếp đó là 3 năm trung học phổ thông (THPT) và 4 năm đại học. Học theo Mỹ, Nhật Bản đã xây dựng “Yếu lĩnh chỉ đạo học tập” (kế hoạch giảng dạy) để xây dựng phương châm và nội dung giáo dục trong khoảng 10 năm một. “Yếu lĩnh chỉ đạo học tập” xuất hiện lần đầu tiên vào năm 1947 có kèm theo từ “dự án”, nhưng tiếp theo đến năm 1951 thì xuất hiện dưới hình thức không còn từ “dự án” nữa. Lúc bấy giờ, việc học tập theo “chủ nghĩa kinh nghiệm” của Deway rất thịnh hành nhưng, chủ nghĩa này không bắt rễ được vào mảnh đất giáo dục Nhật Bản nên chẳng bao lâu sau “chủ nghĩa năng lực” vốn chiếm ưu thế hồi trước chiến tranh lại được phục hồi, mở đầu cho một nền giáo dục “nhồi nhét kiến thức” .
Như vậy là, xuất phát trong hoàn cảnh đất nước bị tàn phá, kiệt quệ sau chiến tranh, nền giáo dục nhà trường Nhật Bản vừa học theo Mỹ để hiện đại hóa, vừa được sự hưởng ứng nhiệt tình của nhân dân Nhật Bản vốn có truyền thống ham học, coi trọng tri thức và bằng cấp, chỉ đến giữa thập kỷ 50 giáo dục nghĩa vụ 9 năm đã được phổ cập trên toàn quốc. Giáo dục THPT cũng đạt được tỉ lệ 50% số người ở độ tuổi có bằng tốt nghiệp THPT.
Sau những năm 1960, cùng với tốc độ phát triển kinh tế thần kỳ, giáo dục THPT cũng được mở rộng nhanh chóng. Từ con số 50% đã lên đến trên 90% tỉ lệ người tốt nghiệp THPT. Các trường cấp ba hồi trước chiến tranh vốn chỉ dành cho số ít con nhà quyền quý, lúc này đã trở thành nơi học tập của mọi tầng lớp nhân dân.
Nhưng vào đầu thập kỷ 70, sự nhiệt tình thái quá đối với giáo dục đã làm hình thành cái gọi là “xã hội bằng cấp” ở Nhật Bản. Lối suy nghĩ “người học giỏi sẽ vào được trường cấp ba tốt, đỗ đại học tốt, và rồi có được chỗ làm tốt, được hưởng cuộc sống hạnh phúc” trở nên phổ biến trong giáo viên và cha mẹ học sinh. Cuộc cạnh tranh thi cử gay gắt không chỉ bắt đầu ở học sinh cấp hai, cấp một mà còn giảm thấp độ tuổi đến tận trẻ con học mẫu giáo. “Cho con đi học từ ba tuổi ư? Có lẽ đã quá muộn. Hãy bắt đầu từ hai tuổi”. Đó là lời khuyến cáo của các trường dự bị đối với những bậc cha mẹ có con sắp bước vào lớp mẫu giáo . Còn đối với học sinh cấp ba, câu nói cửa miệng “đỗ bốn trượt năm” (có nghĩa là nếu ngủ 4 tiếng thì đỗ đại học, còn 5 tiếng thì trượt) đã trở thành câu châm ngôn của các thí sinh khi nói về kỳ thi đại học.
Vấn đề thi cử để vào được các trường nổi tiếng đã chi phối cách tiếp cận giáo dục của cả nhà trường và cha mẹ học sinh, khiến cho giáo dục nhà trường trong một thời gian dài đã biến thành nền giáo dục chỉ tập trung vào thi cử, ghi nhớ một cách máy móc các kiến thức đã học mà thiếu sự quan tâm đến phát triển cá tính và khả năng tự tư duy của trẻ em. ở gia đình, có thể thấy gánh nặng tâm lý mà các bậc cha mẹ đặt lên con em mình khi chứng kiến con số 42% học sinh cuối cấp một, 60% học sinh cuối cấp hai và 100% học sinh cấp ba bị ép đi học tại các lớp học thêm . Việc học quá tải cộng với sức ép tâm lý trước mỗi kỳ thi đã dẫn đến tình trạng trầm uất, chán học, bỏ học, nạn bạo lực, bắt nạt trong nhà trường, tự tử vì bị bắt nạt... gia tăng với một tốc độ chóng mặt vào những thập niên 70-80. Tất nhiên, ở đây còn đan xen những nguyên nhân khác nảy sinh từ sự biến động của gia đình và xã hội: nhịp độ phát triển kinh tế cao, vấn đề đô thị hóa, gia đình hạt nhân hóa, sự thiếu hụt các cơ hội sinh hoạt văn hóa cộng đồng, giảm sút vai trò của giáo dục gia đình, ảnh hưởng của văn hóa, lối sống phương Tây...
Cạnh tranh thi cử và nạn bạo lực học đường đã trở thành những vấn đề nhức nhối của nền giáo dục Nhật Bản từ giữa thập niên 70. Vì những lý do như vậy, năm 1984 một Ban cố vấn giáo dục đặc biệt đã được thành lập dưới sự điều hành trực tiếp của Chính phủ. Ban cố vấn giáo dục đặc biệt có trách nhiệm xem xét lại toàn bộ các vấn đề của giáo dục Nhật Bản, tìm ra những giải pháp cải cách giáo dục dựa trên ba nguyên tắc: 1) Tôn trọng cá tính, 2) Định hướng phát triển xã hội học tập suốt đời, 3) Đáp ứng những đòi hỏi của xã hội trong thời đại mới - toàn cầu hóa. Như vậy, năm 1984 có thể coi là mốc đánh dấu khởi điểm của cuộc cải cách giáo dục lần thứ ba ở Nhật Bản.
2. Nội dung cải cách
2.1. Thực hiện hoạt động "thư giãn" trong giáo dục nhà trường
Coi vấn đề học tập căng thẳng là nguyên nhân chủ yếu dẫn đến hàng loạt hiện tượng bạo lực, bắt nạt, học đuối, bỏ học trong giới học sinh, Bộ Giáo dục Nhật Bản đã đề ra phương châm “thư giãn” (yutori kyoiku) trong giáo dục nhà trường. Với quy định đầu tiên là hai giờ “thư giãn” mỗi tuần, các trường học phải tự nghĩ ra hoạt động nào đó để trẻ em được “thư giãn”. Tuy nhiên, Bộ Giáo dục chỉ đề ra chủ chương “thư giãn” mà không cho chỉ thị cụ thể phải làm gì, do vậy phần lớn các trường học tự tìm cách “giết thời gian” bằng việc tổ chức các đại hội trò chơi. Hoạt động thư giãn hầu như không còn ý nghĩa gì trên thực tế nữa.
Năm 1990, nội dung giảng dạy được cải cách toàn phần. Ở bậc tiểu học năm thứ 1 và thứ 2, các môn khoa học tự nhiên và khoa học xã hội được gộp chung lại thành môn “kinh nghiệm sống”. ở cuối cấp THCS, thời gian của các môn học tự chọn được tăng gấp đôi, từ 140 giờ lên 280 giờ. Nhưng, tổng số thời gian học ở trường lại giảm, từ 1015 giờ xuống 945 giờ (bậc tiểu học), từ 1050 xuống 980 giờ (bậc THCS). Nội dung bài giảng cũng được giảm 30% ở cả hai cấp. ở cấp ba, điều kiện để tốt nghiệp được nới lỏng, từ quy định phải có trên 80 dvht* xuống chỉ còn trên 74 dvht...
Từ năm 1991, thực hiện chế độ nghỉ 2 ngày/tuần thí điểm tại một số trường tiểu học và THCS. Chế độ này được thực hiện toàn phần vào năm 2002. Đây cũng là một trong những cải cách nhằm tạo cho trẻ em có những khoảng không gian và thời gian thoải mái để tự học tập, tự tư duy, tiến tới xóa bỏ hình thức dạy học kiểu nhồi nhét kiến thức một chiều, thay đổi cách nhìn nhận năng lực bằng điểm số...
Mục tiêu cải cách là đúng đắn, một số cải cách cũng giúp phần nào giảm được “sức căng” trong cuộc sống nhà trường, lấy lại trạng thái cân bằng cho sự phát triển tâm, sinh lý trẻ em. Nhưng, cách làm này có đạt hiệu quả toàn diện không, hay lại trở thành nguyên nhân của một số vấn đề mới nảy sinh khác, chúng tôi sẽ đề cập lại ở phần cuối của bài viết.
2.2. Hoàn thiện giáo dục đạo đức - nhân cách:
Nhằm giải quyết tận gốc nạn bạo lực, bắt nạt trong học đường lên đến mức báo động vào năm 1983, hoàn thiện giáo dục nhân cách là một trong những nội dung đầu tiên được đưa ra trong chương trình cải cách giáo dục. Giáo dục đạo đức được cải tổ thông qua sự kết hợp chặt chẽ giữa gia đình, nhà trường và địa phương. Nội dung và phương pháp giáo dục đạo đức được đổi mới, trong đó các hoạt động thể nghiệm cuộc sống, giúp đỡ người già, người tàn tật, thực tập việc tại địa phương... là những bài học bồi dưỡng lòng yêu lao động, ý thức gắn bó với cộng đồng, sự quan tâm, thông cảm với người khác... Các hoạt động này không chỉ đơn thuần có ý nghĩa như những giờ học đạo đức mà còn góp phần tạo thêm hứng thú học tập cho trẻ em. Theo kết quả điều tra của Sở Nghiên cứu chính sách giáo dục Quốc gia, khi được hỏi về “cảm giác sau những giờ học dã ngoại, được tiếp xúc với thiên nhiên”, có 91,4% học sinh cấp một đã trả lời rằng “em thấy có hứng thú học tập hơn”... Câu trả lời này ở học sinh cấp hai là 73,2% và ở học sinh cấp ba là 62,9%. Còn đối với các giờ học thể nghiệm cuộc sống - tiếp xúc với con người, hiệu quả này chiếm 86,8% ở học sinh cấp một, 60,9% ở học sinh cấp hai và 51,3% ở học sinh cấp ba .
Bên cạnh đó, hoàn thiện hệ thống tư vấn tâm lý trong nhà trường cũng là một biện pháp để giải quyết triệt để nạn bạo lực, bắt nạt trong trường học. Ngoài việc cải thiện môi trường học tập và phương pháp giảng dạy như đã nêu trên, việc mở các phòng tư vấn tâm lý dành cho giáo viên và học sinh trong trường học cũng được xúc tiến nhanh chóng. Tại đây, tất cả các giáo viên và học sinh sau khi thoải mái giãi bày những khúc mắc về mặt tâm lý, được nhân viên tư vấn có nghiệp vụ giúp đỡ và đảm bảo giữ bí mật hoàn toàn cho những vấn đề của họ. Nhiều học sinh bị bạn bắt nạt, thay vì phải báo cáo với giáo viên chủ nhiệm lớp (một việc làm vốn hết sức khó khăn), các em có thể tới phòng tư vấn để được giúp đỡ. Tính đến năm 1999 đã có 1.554 trường học có luật sư cố vấn và 7.500 trường có nhân viên tư vấn tâm lý. Công tác đào tạo giáo viên tư vấn tâm lý hiện vẫn đang được xúc tiến tại các trường học.
Một trong những nguyên nhân của tình trạng trẻ em hư hỏng có một phần trách nhiệm thuộc về gia đình và địa phương: gia đình chưa làm tròn nhiệm vụ dạy dỗ cơ bản, địa phương thiếu quan tâm đến sự phát triển của trẻ em, chưa tạo được “sân chơi” lành mạnh cho các em, đặc biệt khi thời gian nghỉ học của các em đã tăng lên tới 2 ngày/tuần. Chính vì vậy, một hệ thống xây dựng và cung cấp thông tin cho các chương trình hoạt động của trẻ em đã từng bước được thiết lập. Theo dự tính, sẽ xây dựng khoảng 1000 Trung tâm thiếu nhi với mục đích vừa là nơi học tập, giải trí, vừa là địa điểm cung cấp thông tin về các chương trình hoạt động “thể nghiệm cuộc sống”. Các trung tâm này vận hành dưới sự giúp đỡ của Hội Giáo viên và phụ huynh (PTA), các đoàn thể thanh, thiếu niên, các tổ chức văn hoá, thể thao, NPO*, các cơ quan, xí nghiệp, trường học... trong địa phương. Tính đến năm 1999, đã có 363 cơ sở đi vào hoạt động.
Trẻ em ngày nay có thể tới thư viện hoặc các trung tâm công cộng gần nhà để hưởng những khoảng thời gian bổ ích như xem các chương trình dành riêng cho thiếu nhi, qua cầu truyền hình địa phương, đối thoại trực tiếp với các vận động viên thể thao, các nhà khoa học... Các cuộc tham quan viện bảo tàng, phòng mỹ thuật cũng giúp các em được tiếp xúc, chiêm nghiệm với những gì mình quan tâm. Trong gia đình, việc giúp đỡ cha mẹ làm việc nhà tạo cho các em sớm có tinh thần trách nhiệm và ý thức tự lập. Như vậy, xung quanh trẻ em có rất nhiều cơ hội học tập, thể nghiệm cuộc sống.
Ngoài ra, để hỗ trợ cho giáo dục trong gia đình, một đường dây nóng đã được thiết lập, giúp các bậc cha mẹ có thể trao đổi qua điện thoại những bức xúc trong việc nuôi dạy con cái và được tư vấn 24/24 tiếng. Bộ Giáo dục Nhật Bản đang tính đến việc hoàn thiện hơn hệ thống này bằng cách tăng cường các chuyên viên tư vấn có nghiệp vụ y khoa và có bằng tâm lý học. Hiện đã có 16 tỉnh thành có hệ thống đàm thoại này. Ngoài hệ thống đàm thoại qua đường dây nóng, còn có các cuốn "Sổ tay chăm sóc trẻ em", "Cẩm nang gia đình" được phát tới tất cả những người có con nhỏ. Đây là những cuốn sổ có tranh, hình minh họa phong phú và phần giải thích dễ hiểu nhằm cung cấp các tri thức chăm sóc và nuôi dạy con cái. Sổ được phát vào các dịp kiểm tra sức khoẻ định kỳ cho trẻ nhỏ hoặc qua các trường cấp một, cấp hai, trường trẻ em khuyết tật... để tới tay các bậc cha mẹ. Hiện nay, đã có 2,4 triệu cuốn "Sổ tay chăm sóc trẻ em" và 1,3 triệu cuốn "Cẩm nang gia đình" được cấp phát.
2.3. Thực hiện chế độ giáo dục nhà trường có khả năng cho học sinh cơ hội lựa chọn phong phú để phát huy cá tính, sức sáng tạo - Tạo được lòng tin với học sinh.
Với tỷ lệ 100% học sinh học hết cấp một, hai, 98% học sinh học lên cấp ba ở Nhật Bản hiện nay thì nhu cầu, năng lực, cá tính và sở thích của học sinh cũng trở nên đa dạng hơn. Để trường học là nơi phát huy được tối đa khả năng tư duy và sáng tạo của từng học sinh thì mở rộng cơ hội chọn lựa môn học, xây dựng môi trường giáo dục đa dạng và đặc sắc là việc làm vô cùng cần thiết. Tháng 4/1991, ủy ban Giáo dục Trung ương đã thông báo kế hoạch thành lập hai loại trường mới: Trường trung học đào tạo tổng hợp và Trường trung học chế độ đơn vị học trình. Đây là bước mở đầu cho công cuộc đa dạng hoá, cá tính hoá giáo dục.
Trường trung học đào tạo tổng hợp là loại trường có thêm khoa Tổng hợp bên cạnh khoa Thường thức và khoa Chuyên môn. Tính đặc sắc của khoa Tổng hợp là ở chỗ học sinh có thể chọn cho mình trong phạm vi rộng lớn của khoa Thường thức và khoa Chuyên môn những môn học phù hợp và tự học, bằng cách này phát huy được tối đa khả năng độc lập tư duy, tự giác nghiên cứu. Khoa Tổng hợp là trung tâm của Kế hoạch cải cách giáo dục bậc trung học. Hiện nay đã có 124 trường có khoa này trên 46 tỉnh thành trong cả nước.
Còn ở Trường trung học cho tốt nghiệp theo chế độ đơn vị học trình, chương trình đào tạo không phân chia theo năm học, không tổ chức kỳ thi lên lớp hàng năm, bất cứ học sinh nào học đủ số đơn vị học trình (một đơn vị bằng 60 phút học) quy định sẽ được xét tốt nghiệp. Chế độ học này tạo nên một hình thái học tập phong phú, loại bỏ những phiền hà của thủ tục nhập học, thi lên lớp, chuyển trường..., đáp ứng được nhu cầu và điều kiện khác nhau của học sinh. Hiện nay đã có 266 trường đi vào hoạt động.
Bên cạnh đó, chế độ thi cử và tuyển sinh cũng được cải tiến. Yêu cầu của phương pháp tuyển sinh mới là hình thức tổ chức thi cử phải được đa dạng hoá, đa nguyên hoá, sao cho thành quả học tập được nhìn nhận một cách công bằng, đúng đắn, dần dần xoá bỏ tình trạng cạnh tranh gay gắt trong thi cử và xã hội chạy theo bằng cấp. Trước hết, quan điểm về "năng lực" được xem xét lại, kết quả học tập được công nhận không chỉ qua các bài thi mà còn xét đến quá trình hoạt động thực tế, kinh nghiệm xã hội, đề cao năng khiếu, sở trường của mỗi cá nhân. Các hình thức tuyển sinh hiện nay rất phong phú như: vào học do đề cử, kiểm tra vấn đáp, viết tiểu luận, thực hành kỹ năng tại chỗ, xem xét học bạ... Ngày càng ít trường tuyển sinh theo lối cũ - dựa trên điểm thi vào trường.
Quy chế tuyển sinh cũng được nới lỏng, nhất là trong tình hình Bộ Giáo dục Nhật Bản đang tiến tới hợp nhất hai loại trường Trung học cơ sở và Trung học phổ thông. Quy định tuổi vào đại học cũng được giảm từ 18 xuống 17 hoặc 16 tuổi cho những người có thành tích học tập cao, đặc biệt về môn toán.
Đối với giáo dục trong nhà trường phổ thông, sự thành bại phụ thuộc phần lớn vào người giáo viên. Thế nhưng, vài năm gần đây hiện tượng “băng hoại học cấp”, tức là học sinh nổi loạn, phá phách trong lớp học, không nghe lời thày cô giáo... đang trở nên phổ biến ở nhiều trường phổ thông. Một trong những nguyên nhân được bàn đến là sự “giảm sút năng lực chỉ đạo” ở người giáo viên. Đó là sự vô trách nhiệm trong giảng dạy, lạm dụng quá mức các hình phạt đối với học sinh hay yếu kém trong “giao tiếp”, không tạo được lòng tin đối với học sinh... Theo điều tra của 14 Ban Giáo dục địa phương thì tính đến ngày 1/9/2002 trên toàn nước Nhật có khoảng 187 giáo viên “không đủ năng lực chỉ đạo” như vậy. Việc đánh giá trước hết được thực hiện ở cấp cơ sở theo báo cáo của Hiệu trưởng và Ban Giám hiệu, sau đó Cơ quan đánh giá thứ ba được thành lập bởi Ban Giáo dục địa phương sẽ là người phán quyết cuối cùng. Thường thì các thành viên của cơ quan này bao gồm các luật sư, bác sĩ, phụ huynh học sinh và những chuyên gia trong ngành giáo dục. Hội đồng đánh giá làm việc theo trình tự: đầu tiên để cho người giáo viên đó được tự biện bạch khoảng 10 phút, sau đó sẽ phân tích kỹ các ý kiến của học sinh, phụ huynh học sinh và đồng nghiệp của người này rồi mới ra quyết định. Có thể nói, ở đây tính công bằng được đảm bảo, ngay cả trong dư luận của giới giáo viên cũng ít có sự dị nghị. Hiện nay, Bộ Giáo dục Nhật Bản đang thực thi một chế độ tái đào tạo đối với các giáo viên “không đủ năng lực chỉ đạo”, tức là tách họ khỏi công việc dạy học hàng ngày, cho họ đi học thêm để nâng cao nghiệp vụ và tham dự các lớp tư vấn tâm lý trong một thời gian. Đặc biệt, trong trường hợp cần thiết, nhà trường có thể thực hiện đình chỉ hoặc thuyên chuyển công tác của những giáo viên này theo Luật sửa đổi bổ sung của Luật tổ chức và vận hành chế độ hành chính giáo dục địa phương ban hành tháng 6/2001. Ngoài ra, phương pháp dạy học mới, dạy học cộng tác theo nhóm (team teaching) - nhiều giáo viên cùng phụ trách một lớp đang được tiến hành nhằm đạt hiệu quả cao nhất trong việc chỉ đạo học sinh.
2.4. Nâng cao tính tự trị trong hành chính giáo dục tại các địa phương
Khắc phục chủ nghĩa bình quân và thống nhất tuyệt đối đã đi quá xa trong cách tổ chức và vận hành bộ máy hành chính giáo dục, Bộ Giáo dục cũng đã quyết định tiến hành cải cách hành chính giáo dục với mục tiêu phân quyền cho mỗi địa phương. Tức là, các địa phương có thể tự tổ chức cơ chế hành chính chỉ đạo việc dạy học tại các trường thuộc địa bàn mình, phát huy khả năng làm giáo dục tự chủ và sáng tạo của mỗi địa phương. Cụ thể, chế độ bổ nhiệm Trưởng ban giáo dục địa phương được bãi bỏ, thay vào đó mỗi quận, huyện, tỉnh, thành đều có thể tự lựa chọn người phù hợp giữ trọng trách này trong số các thành viên của Ban Giáo dục địa phương và họ cũng là những đại biểu được bầu ra trong nhân dân. Ngoài ra, việc tổ chức quản lý giáo dục được rút gọn từ cấp tỉnh xuống cấp huyện, xã, thậm chí các trường cũng có quyền tự quyết đối với một số hoạt động và nội dung giảng dạy của mình. Một cơ cấu tổ chức mới đang được hình thành, liên kết các cơ quan hành chính, cơ quan giáo dục và các nghiệp đoàn sản xuất địa phương trong kế hoạch “phát triển giáo dục suốt đời” tại các địa phương.
III. Đánh giá:
Kể từ cuộc họp bất thường lần thứ nhất của Ban Cố vấn giáo dục đặc biệt tổ chức vào tháng 8/1984, cuộc cải cách giáo dục bậc phổ thông ở Nhật Bản đến nay đã đi được một chặng đường dài 20 năm và đã thu được những thành tựu đáng kể trên nhiều mặt.
Thứ nhất, hàng loạt cải cách trong chương trình, nội dung và phương pháp giảng dạy đã đem lại cho giáo dục phổ thông ở Nhật Bản một diện mạo mới. Chủ nghĩa bình quân và tính thống nhất tuyệt đối bị loại bỏ, lần đầu tiên cá tính và sức sáng tạo của mỗi cá nhân được tôn vinh. Việc thực hiện các chương trình đào tạo cho phép học sinh tự chọn lựa môn học, cải tiến chế độ thi cử và hình thức đánh giá kết quả học tập, sử dụng các hệ thống chứng chỉ tốt nghiệp mới... đang làm cho cơ cấu của chương trình giáo dục phổ thông trở nên linh hoạt nhất.
Thứ hai, giáo dục đạo đức được hoàn thiện, có sự kết hợp chặt chẽ giữa nhà trường, gia đình và địa phương - ba môi trường có ảnh hưởng quan trọng đối với sự phát triển nhân cách của trẻ em. Phương pháp giáo dục được cải tổ bằng cách gắn các giờ học chính quy với môi trường thực tế thông qua các hoạt động tình nguyện, tham quan, dã ngoại, sinh hoạt văn hóa tập thể... vừa tạo cho trẻ em hứng thú học tập, vừa khơi dậy ở các em lòng yêu quê hương, đất nước, con người. Vấn đề bạo lực, bắt nạt trong giới học sinh tuy chưa hoàn toàn xóa bỏ được, song đã giảm đáng kể, không còn ở mức độ nhức nhối như những năm 1980.
Thứ ba, yêu cầu về chức năng của người giáo viên được nâng cao. Người giáo viên không những cần có trình độ chuyên môn mà còn phải có đủ tư chất của người thày đứng trên bục giảng, tức là có khả năng chỉ đạo, hướng dẫn tốt, tạo được mối quan hệ tin cậy với học sinh. Yêu cầu này được theo dõi sát sao ở mỗi giáo viên, nếu có vấn đề, giáo viên lập tức được tư vấn, hỗ trợ và bồi dưỡng nghiệp vụ. Điều này đã giúp nâng cao lòng tin của gia đình, xã hội đối với nhà trường.
Thứ tư, những cải cách về chế độ hành chính giáo dục đã tạo thêm quyền hạn, đồng thời cũng nâng cao trách nhiệm của từng trường học, từng địa phương. Giờ đây, các địa phương đã có quyền tự quyết với đa số các hoạt động giáo dục trên địa bàn mình. Không còn kiểu chỉ đạo, truyền mệnh lệnh một cách quan liêu, áp đặt từ trung ương đến địa phương mà không tính đến tình hình thực tế của từng vùng nữa. Khả năng sáng tạo trong giáo dục được phát huy cao độ, thành quả của công cuộc đổi mới giáo dục đang dần dần trông thấy.
Tuy nhiên, bên cạnh những thành quả này, vẫn còn một số vấn đề chưa giải quyết được. Đó là sự giảm sút học lực ở học sinh trung học mà nguyên nhân chính là do sự bất hợp lý của chế độ “giáo dục thư giãn”. Từ năm 1992, nội dung các môn học bắt buộc ở trường phổ thông đã bị cắt giảm gần 30%, Bộ Giáo dục Nhật Bản chủ chương tiến hành giáo dục “thư giãn”, giáo dục “mở” nhằm tôn trọng cá tính và sở thích của trẻ em. Một mặt, giờ học trên lớp không đủ dẫn đến sự sút giảm học lực của phần lớn học sinh khi học lên cấp ba và đại học. Mặt khác, thời gian rỗi của kỳ nghỉ cuối tuần tăng gấp đôi (chế độ nghỉ 2 ngày/tuần được áp dụng thử nghiệm từ năm 1991, thực hiện toàn phần vào năm 2002) lại trở thành cái cớ để nhiều bậc phụ huynh bắt con cái đi học thêm. ở Nhật Bản đã hình thành hai thái cực - một bên là những học sinh rất ham học và một bên là không học hành gì cả. Điều này đã lý giải cho hiện tượng vừa có học sinh đoạt giải cao trong các kỳ thi toán quốc tế, trong khi cũng có tới 105.000 học sinh cuối cấp ba (gần 10% tổng số học sinh cuối cấp ba trên toàn quốc) không giải được 80% đề toán trong kỳ kiểm tra năng lực do Bộ Giáo dục Nhật Bản thực hiện thử nghiệm trên toàn quốc. Kết quả này vừa được công bố ngày 23/1/2004 trên các phương tiện thông tin đại chúng.
Theo một cuộc điều tra khác về tình hình học tập của học sinh cấp ba, có tới 41% học sinh không hề động đến bài vở trong thời gian ngoài giờ học ở trường, 36% không hiểu bài giảng trên lớp nhưng vẫn mặc kệ và trên 70% học sinh trả lời phủ định đối với câu hỏi “em có thích học không”. Tình trạng chán học, bỏ học đang tăng cao.
Như vậy, thực tế mới mà Nhật Bản phải đối mặt sau 20 năm cải cách là trái ngược với tình trạng quá nhiệt tình đối với giáo dục ở những năm 1970, 1980, giờ đây sự giảm sút ý chí và năng lực học tập đang là vấn đề nổi cộm. Khoảng cách giữa nhóm trẻ em ham học và không chịu học ngày càng lớn, và rất có thể trong tương lai nó sẽ là nguyên nhân làm sâu sắc thêm sự phân hóa giàu - nghèo trong xã hội Nhật Bản.
Tài liệu tham khảo
1. “Chính sách văn hóa - giáo dục nước ta”, Bộ Giáo dục Nhật Bản, 1999 (tiếng Nhật).
2. “Sách trắng giáo dục”, Bộ Khoa học Giáo dục Nhật Bản, 2002 (tiếng Nhật).
3. Báo Asahi ngày 7/2/2003 (tiếng Nhật).
4. Tin nhanh Bộ Ngoại giao Nhật Bản, FPC số 0407 ngày 9/2/2004 (tiếng Nhật).
5. Takahashi Hisako: “Tình hình giáo dục trong các trường cấp hai, ba ở Nhật Bản trong bối cảnh bất ổn”, Hội thảo giáo dục Việt Nam - Nhật Bản lần thứ nhất, 5/2002 (tiếng Nhật).
6. Nohara Akira: “Giáo dục Nhật Bản trong gia đình và nhà trường”, NXB.Maruzen, 1993 (tiếng Nhật).
7. “Giáo dục Nhật Bản”, Hội Thông tin giáo dục quốc tế phát hành, NXB Chính trị Quốc gia, Hà Nội, 2001.
Ths. Ngô Hương Lan
Trung tâm Nghiên cứu Nhật Bản
Lược trích từ tạp chí Nghiên cứu Đông Bắc Á

Cache-Control: private, max-age=0

X-Content-Type-Options: nosniff

X-XSS-Protection: 1; mode=block

Server: GSE

Vary: Accept-Encoding


text:
v_line
Đăng nhập
hoặc
Đăng Ký
Malpur Road, Vườn quốc gia Chitwan, Công viên Chitwan, Nepal 44207
(Xem bản đồ)
Xem giá phòng!
cần thêm đánh giáđể có kết quả tin cậy
Đặt bây giờ
Thanh toán sau
Chúng tôi hiện đang có hàng ngàn phòng khách sạn trên toàn thế giới.
Đặt thông minh. Đặt với Agoda
Kiểm tra Giá & Phòng trống
Đảm Bảo Giá Tốt Nhất
Trả phòng:
Calendar
Rất tiếc, không còn phòng trống ở Jungle Safari Resort cho những ngày mà bạn đã chọn.
Các khách hàng đã xem khách sạn này thường đặt
Vui lòng chọn ngày để xem giá và phòng trống!
Hình ảnh của Jungle Safari Resort
dịch vụ phòng 24 giờ
đưa đón khách sạn/sân bay
quầy nước
cho thuê xe đạp
bãi đỗ xe
quán cà phê
phòng gia đình
dịch vụ giặt là
thiết bị phòng họp
nhà hàng
phục vụ phòng
két sắt
dịch vụ đưa đón
phòng hút thuốc
dịch vụ du lịch
vườn
Miễn phí Wi-fi tất cả các phòng
Wi-Fi ở khu vực công cộng
Xem giá phòng!
Ưu đãi kết thúc sớm!

Mô tả Khu Nghỉ Dưỡng

Chính sách Khu Nghỉ Dưỡng
Khách trên 10 tuổi được coi là người lớn.
Giường phụ tùy thuộc vào loại phòng bạn đăng ký, xin vui lòng kiểm tra thông tin phòng để biết thêm chi tiết.

Thông tin hữu ích

Thông báo quan trọng
Chitwan Village Resort
Tuyệt vời 8,9
từ tổng 33 nhận xét
Khu vực khách sạn: Vườn quốc gia Chitwan
Được xây dựng vào năm 2010, Chitwan Village Resort là điểm du lịch bổ sung cho Công viên Chitwan và...
Green Park Resort Chitwan
Xuất sắc
9,4
từ tổng 45 nhận xét
Nằm ở vị trí thuận lợi trong Vườn quốc gia Chitwan, Green Park Resort Chitwan là một điểm lý tưởng...
Chitwan Gaida Lodge
Rất Tốt
7,8
từ tổng 37 nhận xét
Cho dù bạn là khách du lịch hay đi công tác, Chitwan Gaida Lodge là sự lựa chọn tuyệt vời để nghỉ...
Tìm khách sạn
Calendar
-
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Customer Support
Bản quyền © 2005 – 2015 Agoda Company Pte. Ltd. Giữ toàn quyền.
AGODA ® là thương hiệu được đăng ký của AGIP LLC, sử dụng theo giấy phép của Agoda Company Pte. Ltd.
Agoda là thành viên của
(NASDAQ:PCLN)
AS-AGWEB-3C05

Cache-Control: no-cache, no-store

Content-Type: text/html; charset=utf-8

Access-Control-Allow-Methods: GET

Access-Control-Allow-Headers: Content-Type

Connection: Keep-Alive

Vary: User-Agent, Accept-Encoding


text:
Đang xem: AHA > Đồ gia dụng > Tủ lạnh
- Hãng sản xuất
- Toshiba (36)
- Sanyo (29)
- Samsung (11)
- LG Electronics (31)
- Electrolux (16)
- Daewoo (11)
- TaTung (4)
- Funiki (11)
- Hitachi (25)
- Sharp (15)
- Kiểu tủ
- Hai bên (11)
- Ngăn đá trên (93)
- Ngăn đá dưới (5)
- Dung tích ngăn đông
- Dưới 100 lít (1)
- 100 - 150 lít (2)
- Xuất xứ
- Việt Nam (4)
Tủ lạnh
Bạn đang tìm mua tủ lạnh ? Đến với AHA để so sánh giá của các cửa hàng uy tín bán tủ lạnh và cập nhật những tủ lạnh mới nhất, bán chạy nhất trên thị trường. Bạn có thể tìm các loại tủ lạ
Có 666 sản phẩm, bạn có thể sắp xếp xem : Mới nhất trước | Giá thấp -> cao | Giá cao -> thấp | Nhiều cửa hàng trước
-
-
50 lít - Số cửa: 1 cửa -Kiểu cửa: Phía trước - Chiều rộng : 476mm - Chiều cao : 540mm - Chiều sâu: 494mm Không chứa CFC + Thiết kế cửa tạo cảm giác sang trọng +

markdown:
Đang xem:
[AHA](/sanpham)> [Đồ gia dụng](/sanpham/do-gia-dung_dm76.html)> [Tủ lạnh](/sanpham/tu-lanh_dm80.html)
- Hãng sản xuất
[Toshiba](http://www.aha.vn/sanpham/Tu-lanh_dm80.html?f775=1340)(36) [Sanyo](http://www.aha.vn/sanpham/Tu-lanh_dm80.html?f775=1050)(29) [Samsung](http://www.aha.vn/sanpham/Tu-lanh_dm80.html?f775=776)(11) [LG Electronics](http://www.aha.vn/sanpham/Tu-lanh_dm80.html?f775=775)(31) [Electrolux](http://www.aha.vn/sanpham/Tu-lanh_dm80.html?f775=774)(16) [Daewoo](http://www.aha.vn/sanpham/Tu-lanh_dm80.html?f775=1399)(11) [TaTung](http://www.aha.vn/sanpham/Tu-lanh_dm80.html?f775=110022)(4) [Funiki](http://www.aha.vn/sanpham/Tu-lanh_dm80.html?f775=99043)(11) [Hitachi](http://www.aha.vn/sanpham/Tu-lanh_dm80.html?f775=1808)(25) [Sharp](http://www.aha.vn/sanpham/Tu-lanh_dm80.html?f775=1401)(15)
- Kiểu tủ
[Hai bên](http://www.aha.vn/sanpham/Tu-lanh_dm80.html?f776=778)(11) [Ngăn đá trên](http://www.aha.vn/sanpham/Tu-lanh_dm80.html?f776=779)(93) [Ngăn đá dưới](http://www.aha.vn/sanpham/Tu-lanh_dm80.html?f776=780)(5)
- Dung tích ngăn đông
[Dưới 100 lít](http://www.aha.vn/sanpham/Tu-lanh_dm80.html?f1535=126432)(1) [100 - 150 lít](http://www.aha.vn/sanpham/Tu-lanh_dm80.html?f1535=126433)(2)
- Xuất xứ
[Việt Nam](http://www.aha.vn/sanpham/Tu-lanh_dm80.html?f1533=126420)(4)
# Tủ lạnh
Bạn đang tìm mua tủ lạnh ? Đến với AHA để so sánh giá của các cửa hàng uy tín bán tủ lạnh và cập nhật những tủ lạnh mới nhất, bán chạy nhất trên thị trường. Bạn có thể tìm các loại tủ lạ
Có
**666**sản phẩm, bạn có thể sắp xếp xem : [Mới nhất trước](http://www.aha.vn/sanpham/Tu-lanh_dm80.html?inorder=new)| [Giá thấp -> cao](http://www.aha.vn/sanpham/Tu-lanh_dm80.html?inorder=price-up)| [Giá cao -> thấp](http://www.aha.vn/sanpham/Tu-lanh_dm80.html?inorder=price-down)| [Nhiều cửa hàng trước](http://www.aha.vn/sanpham/Tu-lanh_dm80.html?inorder=number-merchant)
-
-
50 lít - Số cửa: 1 cửa -Kiểu cửa: Phía trước - Chiều rộng : 476mm - Chiều cao : 540mm - Chiều sâu: 494mm Không chứa CFC + Thiết kế cửa tạo cảm giác sang trọng +

Server: Apache/2.2.27 (FreeBSD) PHP/5.3.28 with Suhosin-Patch mod_ssl/2.2.27 OpenSSL/0.9.8y

Content-Type: text/html


text:
Trợ giúp hỏi đáp
Làm thế nào để tôi có thể tham gia?
Đơn giản vô cùng. Bạn sẽ không phải mất nhiều thời gian để đăng ký. Tài khoản của bạn không cần phải chờ để xét duyệt. Hãy Click vào Đăng ký và điền đầy đủ các thông tin được yêu cầu.
Làm thế nào để tôi có thể liên hệ với AutoHits.vn?
Bạn có thể liên hệ với AutoHits.vn bằng việc Click vào Liên hệ trong Bảng điều khiển của thành viên.
Tôi có thể sử dụng đồ họa trên trang web của bạn để thúc đẩy AutoHits.vn ở nơi khác?
Bạn có thể làm mọi thứ bạn muốn để thúc đẩy AutoHits.vn miễn là cả 2 đều có lợi.
Những loại Website nào được phép hoạt động? (Website nội dung người lớn có được chấp nhận không?
+ Website có nội dung người lớn, Nhục mạ, Gây chiến, Vô đạo đức trái với thuần phong mỹ tục và luật pháp việt nam.
+ Website có sử dụng Popup, Banner Farms, Busters Frame, Âm thanh, Clip.
+ Website phát tán Virus, Mã độc, chuyển hướng và các Website không hoạt động sẽ không được chấp nhận.
Bạn có cho phép sử dụng các ngôn ngữ khác ngoài tiếng việt?
AutoHits.vn chấp nhận tất cả các loại ngôn ngữ chính thống trên thế giới
Điều khoản và Điều kiện của AutoHits.vn là gì?
Giống như hầu hết các hệ thống trao đổi truy cập AutoHits.vn có những quy định nghiêm ngặt để bảo vệ
Các thành viên của AutoHits.vn. AutoHits.vn sử dụng các phương pháp hiện đại để phát hiện gian lận và sẽ đình chỉ hoặc xóa bỏ bất cứ tài khoản nào không chấp hành các quy tắc của AutoHits.vn.
Bấm vào đây để xem các Điều khoản và Điều kiện.

markdown:
## Trợ giúp hỏi đáp
## Làm thế nào để tôi có thể tham gia?
Đơn giản vô cùng. Bạn sẽ không phải mất nhiều thời gian để đăng ký.
Tài khoản của bạn không cần phải chờ để xét duyệt.
Hãy Click vào
[Đăng ký](#) và điền đầy đủ các thông tin được yêu cầu.
## Làm thế nào để tôi có thể liên hệ với AutoHits.vn?
Bạn có thể liên hệ với AutoHits.vn bằng việc Click vào
[Liên hệ](#) trong Bảng điều khiển của thành viên.
## Tôi có thể sử dụng đồ họa trên trang web của bạn để thúc đẩy AutoHits.vn ở nơi khác?
Bạn có thể làm mọi thứ bạn muốn để thúc đẩy AutoHits.vn miễn là cả 2 đều có lợi.
## Những loại Website nào được phép hoạt động? (Website nội dung người lớn có được chấp nhận không?
+ Website có nội dung người lớn, Nhục mạ, Gây chiến, Vô đạo đức trái với thuần phong mỹ tục và luật pháp việt nam.
+ Website có sử dụng Popup, Banner Farms, Busters Frame, Âm thanh, Clip.
+ Website phát tán Virus, Mã độc, chuyển hướng và các Website không hoạt động sẽ không được chấp nhận.
## Bạn có cho phép sử dụng các ngôn ngữ khác ngoài tiếng việt?
AutoHits.vn chấp nhận tất cả các loại ngôn ngữ chính thống trên thế giới
## Điều khoản và Điều kiện của AutoHits.vn là gì?
Giống như hầu hết các hệ thống trao đổi truy cập AutoHits.vn có những quy định nghiêm ngặt để bảo vệ
Các thành viên của AutoHits.vn. AutoHits.vn sử dụng các phương pháp hiện đại để phát hiện gian lận và sẽ đình chỉ hoặc xóa bỏ bất cứ tài khoản nào không chấp hành các quy tắc của AutoHits.vn.
Bấm
[vào đây](#) để xem các Điều khoản và Điều kiện.

Server: Apache/2.2.23 (CentOS)

Set-Cookie: Â³ÃÃÃÃ=%99%A5n%95wj%F0f%9Fzj%80%9C; expires=Thu, 09-Apr-2015 14:00:42 GMT; path=/; domain=.autohits.vn


text:
- Khi phát hiện ra cháy, bình tĩnh đỗ xe vào vệ đường và tắt máy - Nhanh chóng giúp mọi người thoát ra khỏi xe nhất là trẻ em và mang theo bình chữa cháy - Nhanh chóng phát hiện điểm phát sinh cháy, lựa chiều và vị trí để phun bình chính xác vào điểm cháy lớn nhất - Nếu cháy nằm trong capo, phải mở nắp để phun, nếu bị kẹp do nhiệt nóng không mở được phải dùng thanh sắt để cậy mở và phun bình chữa cháy. - Nếu không mở được có thể đập vỡ đèn pha và phun vào theo lối đó. Nếu không có bình chữa cháy nhưng gần đó có cát, đất hoặc bùn có thể dùng nó phủ lên chỗ cháy. - Nếu không có bình, đất, cát có thể dùng quần áo cotton phủ lên chỗ cháy. Cố gắng ngăn chặn cháy lan sang bình nhiên liệu. - Nếu nhiên liệu chảy ra mặt đất hãy dùng đất cát để hạn chế diện tích chảy lan của chúng - Gọi ngay cho 114 để lực lượng PCCC đến giúp. Là việc nên làm khẩn cấp Biện pháp phòng ngừa Cục Cảnh sát PCCC & CN, CH (Bộ Công an) vừa đưa ra khuyến cáo các biện pháp PCCC đối với ô tô, xe máy như sau: Đối với người sử dụng: - Không lắp đặt thêm các thiết bị, phụ kiện có tiêu thụ điện khác như thiết bị bảo vệ, còi, đèn… nếu lắp phải bảo đảm không bị quá tải về điện. - Tuân thủ quy trình vận hành, bảo trì, bảo dưỡng tại những nơi đảm bảo chất lượng. - Chủ động kiểm tra phát hiện, khắc phục kịp thời các sự cố khi xe có dấu hiệu khác thường (khó nổ, có hơi xăng, có tiếng kêu, nhiệt độ của máy cao, có mùi khét).
Sử dụng xăng, dầu đúng chủng loại, chất lượng (ảnh minh họa)
- Khi để xe trong nhà, nơi trông giữ phải tắt khóa điện, đóng khóa xăng, để xa nơi có nguồn lửa, nguồn nhiệt. - Sử dụng xăng, dầu đúng chủng loại, chất lượng, không mua ở các điểm bán không được phép kinh doanh hoặc những nơi nghi ngờ chấtt lượng xăng không đảm bảo. - Không để các chất dễ cháy trong xe. Đối với các nhà sản xuất, lắp ráp: - Nâng cao chất lượng hệ thống điện, nhiên liệu, sử dụng các ống dẫn nhiên liệu, dây điện bằng chất liêụcó độ bền cao. - Có hướng dẫn chính xác, thông báo rõ ràng trong các sổ tay hướng dẫn sử dụng và tại các trạm bảo hành về loại nhiên liệu được phép sử dụng cho sản phẩm của mình như: loại xăng, trị số octan tối thiểu, lượng ethanol, methanol, các chất phụ gia cho phép sử dụng với loại động cơ. Đối với đại lý, cơ sở bảo dưỡng, sửa chữa: Nâng cao chất lượng dịch vụ, không vì lợi nhuận mà thay thế các linh kiện, chi tiết kém chất lượng; không lắp đặt tùy tiện các chi tiết, nhất là đối với hệ thống điện, nhiên liệu. Đối với các điểm trông giữ: Phải trang bị đầy đủ các loại phương tiện chữa cháy theo quy định. Sắp xếp xe để dễ sơ tán khi có cháy. Nhân viên phải được huấn luyện thuần thục xử lý các tình huống cháy, nổ.
“Bom tấn” Toyota Innova 2016: Lột xác hoàn…
"Phượt: Thể hiện cái tôi hay thú chơi ngu"
Air Blade 2015 và Exciter 150: So sánh mức…
[Photo] Hai anh em sinh đôi bắt được con…
Dio ZX 50cc độ lốp "siêu khủng" cùng dàn phụ…
Mua điện máy nhận lì xì 5 triệu đồng
Môtô Trung Quốc tham vọng bành trướng với giá sốc
Giá bán thấp khiến xe giá rẻ ngày càng… ế
Người phụ nữ bẻ gạt nước ôtô đỗ trước cửa nhà
Yamaha R15 V2.0 thêm 2 màu mới
Mua xe trong năm 2015, cái tên nào đáng để cân nhắc?
Tạo mục mới Top mục tự tạo
Nhúng Baomoi vào web của bạn
Thống kê & So sánh báo điện tử
Việc tổng hợp và sắp xếp các thông tin trên Báo Mới đều được thực hiện tự động bởi một chương trình máy tính.
Giấy phép số 46/GP-TTĐT cấp ngày 13/01/2012
Báo Mới có bản quyền thuộc Công ty Cổ phần Công nghệ EPI.

Cache-Control: no-cache


text:
- 23/04/2012 11:38 - 8759 lượt xem
- Thích | 1 yêu thích
- Chia sẻ
- 0 bình luận
Rất nhiều người khi cảm thấy buồn chán thường ăn những loại thức ăn như socola, khoai tây chiên hay bánh ngọt. Liệu chúng có thực sự tốt cho bạn hay chỉ làm bạn lên cân? Nếu thực sự muốn lấy lại tinh thần, bạn nên cân nhắc những loại thực phẩm sau:
1. Trứng ốp-lếp
Cung cấp: Vitamin B và protein. Lòng đỏ trứng là phần giàu vitamin B nhất của quả trứng.
Nguồn: Thịt bò nạc, mầm lúa mạch, cá và thịt gia cầm.
Cơ chế: Một khẩu phần ăn giàu vitamin B sẽ giúp làm giảm triệu chứng chán nản. Vitamin B, đặc biệt là vitamin B-6 và B-12, có thể giúp cải thiện chức năng thần kinh - cách để các chất dẫn truyền thần kinh của bộ não gửi tín hiệu giúp ổn định tâm lý. Cũng có mối liên hệ khá lớn giữa sự thiếu hụt vitamin B và tâm lý chán nản.
Trên thời báo Dinh dưỡng của Mỹ, một nghiên cứu năm 2010 trên 3.000 người trung tuổi trong 12 năm đã chỉ ra những người ít cung cấp loại vitamin này cho cơ thể có nguy cơ bị trầm cảm, buồn chán hơn.
Protein trong trứng (cũng như trong thịt nạc) có thể giúp bạn cảm thấy thoải mái lâu hơn, ổn định lượng đường trong máu. Bạn có thể chế biến trứng theo nhiều cách, rán, luộc hay làm sát- lát… và ăn kèm với những sản phẩm từ thịt động vật chứa nhiều chất béo bão hòa như thịt lợn xông khói hay bơ.
2. Các loại quả hạch và hạt
Cung cấp: Ma-giê
Nguồn: Hạt bí ngô, hạt hướng dương, đào lộn hột, quả hạnh và đậu phụng (những loại rau lá xanh và bột mỳ cũng chứa nhiều ma-giê)
Cơ chế: Ma-giê, một chất khoáng tự nhiên có thể tìm thấy ở các loại hạt có ảnh hưởng đến sự sản sinh axit amin serotonin, một “nguồn thức ăn” cho não. Ma-giê cũng ảnh hưởng đến sự sản sinh năng lượng nói chung.
Ngoài ra, hạt còn là nguồn cung cấp protein và chất béo có lợi. Và như hầu hết các loại thức ăn khác, các loại hạt ít muối và đường sẽ là một sự lựa chọn tốt hơn các bữa ăn nhanh ít dinh dưỡng. Vỏ bọc muối và đường trên hạt không có lợi cho sức khỏe, khiến bạn ăn nhiều bởi vì chúng kích thích não tạo sự thèm muốn ăn thêm nhiều muối và đường hơn nữa.
3. Cá nước lạnh
Cung cấp: Axit béo omega-3
Nguồn: Cá hồi, cá trích, cá mòi, cá trổng, các ngừ (không ăn nhiều hơn 1 lần trong tuần) và cá thu.
Cơ chế: Cá được coi là thức ăn tốt cho trí não. Cá chứa nhiều chất béo, chẳng hạn như cá hồi có nhiều axit béo omega-3 DHA, vốn được biết đến giúp tăng chất lượng màng và chức năng chất xám trong não. 20% chất xám được tạo nên từ DHA, Một vài nghiên cứu đã thấy rằng cung cấp DHA sẽ tăng chất xám trong bán cầu não, đồi hải mã và những vùng khác của bộ não liên quan đến tâm lý con người. Những người bị trầm cảm có ít chất xám ở những vùng này so với người tâm lý bình thường.
Ngoài ra, cá cũng là một nguồn cung cấp vitamin, ổn định lượng đường trong máu. Ăn một lượng nhỏ loại protein này có thể giúp bạn có tâm lý tốt trong cả tuần.
4. Ngũ cốc
Cung cấp: Cácbon-hydrate phức
Nguồn: Hạt diệm mạch, hạt kê, rau dền, lúa mì spenta, hạt lúa mạch.
Cơ chế: Tiêu hóa cácbon-hydrat phức mất nhiều thời gian hơn cũng có nghĩa chúng không làm tăng đột ngột lượng đường trong máu, nguyên nhân gây tâm lý chán chường. Loại cácbon-hydrate này cũng tăng lượng serotonin trong não.
5. Trà xanh
Cung cấp: Amino axit L-theanine
Nguồn: Trà xanh nóng, trà đá với nhiều hương vị như hương hoa nhài hoặc hương dâu.
Cơ chế: L-theanine là một loại amino axit có nhiều trong các lá trà, đã được tổ chức EEG kiểm chứng về khả năng kích thích sóng não alpha. Axit này có thể cải thiệu mức độ tập trung và tạo ra khả năng ổn định tâm lý.
Ngoài cà-phê, chất L-theanine trong trà xanh sẽ giúp giải tỏa tâm lý, kéo dài trong 8 tiếng. L-theanine dễ hấp thụ và có thể xuyên qua các rào chắn trong não.
Nguyễn Nhung
Theo Health/dantri

markdown:
- 23/04/2012 11:38 - 8759 lượt xem
[Thích]| 1 yêu thích [Chia sẻ](/socialshare/10233) [0 bình luận](/user/login?destination=node/10233) ![ 5 loại thực phẩm nên ăn khi chán nản](http://www.bepgiadinh.com/sites/default/files/styles/recipe_w300/public/hinh_chinh/ca23412_689bd.jpg)
![ 5 loại thực phẩm nên ăn khi chán nản](http://www.bepgiadinh.com/sites/default/files/styles/recipe_w300/public/hinh_chinh/ca23412_689bd.jpg)
Rất nhiều người khi cảm thấy buồn chán thường ăn những loại thức ăn như socola, khoai tây chiên hay bánh ngọt. Liệu chúng có thực sự tốt cho bạn hay chỉ làm bạn lên cân? Nếu thực sự muốn lấy lại tinh thần, bạn nên cân nhắc những loại thực phẩm sau:
**1. Trứng ốp-lếp**
Cung cấp: Vitamin B và protein. Lòng đỏ trứng là phần giàu vitamin B nhất của quả trứng.
Nguồn: Thịt bò nạc, mầm lúa mạch, cá và thịt gia cầm.
Cơ chế: Một khẩu phần ăn giàu vitamin B sẽ giúp làm giảm triệu chứng chán nản. Vitamin B, đặc biệt là vitamin B-6 và B-12, có thể giúp cải thiện chức năng thần kinh - cách để các chất dẫn truyền thần kinh của bộ não gửi tín hiệu giúp ổn định tâm lý. Cũng có mối liên hệ khá lớn giữa sự thiếu hụt vitamin B và tâm lý chán nản.
Trên thời báo Dinh dưỡng của Mỹ, một nghiên cứu năm 2010 trên 3.000 người trung tuổi trong 12 năm đã chỉ ra những người ít cung cấp loại vitamin này cho cơ thể có nguy cơ bị trầm cảm, buồn chán hơn.
Protein trong trứng (cũng như trong thịt nạc) có thể giúp bạn cảm thấy thoải mái lâu hơn, ổn định lượng đường trong máu. Bạn có thể chế biến trứng theo nhiều cách, rán, luộc hay làm sát- lát… và ăn kèm với những sản phẩm từ thịt động vật chứa nhiều chất béo bão hòa như thịt lợn xông khói hay bơ.
**2. Các loại quả hạch và hạt**
Cung cấp: Ma-giê
Nguồn: Hạt bí ngô, hạt hướng dương, đào lộn hột, quả hạnh và đậu phụng (những loại rau lá xanh và bột mỳ cũng chứa nhiều ma-giê)
Cơ chế: Ma-giê, một chất khoáng tự nhiên có thể tìm thấy ở các loại hạt có ảnh hưởng đến sự sản sinh axit amin serotonin, một “nguồn thức ăn” cho não. Ma-giê cũng ảnh hưởng đến sự sản sinh năng lượng nói chung.
Ngoài ra, hạt còn là nguồn cung cấp protein và chất béo có lợi. Và như hầu hết các loại thức ăn khác, các loại hạt ít muối và đường sẽ là một sự lựa chọn tốt hơn các bữa ăn nhanh ít dinh dưỡng. Vỏ bọc muối và đường trên hạt không có lợi cho sức khỏe, khiến bạn ăn nhiều bởi vì chúng kích thích não tạo sự thèm muốn ăn thêm nhiều muối và đường hơn nữa.
**3. Cá nước lạnh**
Cung cấp: Axit béo omega-3
Nguồn: Cá hồi, cá trích, cá mòi, cá trổng, các ngừ (không ăn nhiều hơn 1 lần trong tuần) và cá thu.
Cơ chế: Cá được coi là thức ăn tốt cho trí não. Cá chứa nhiều chất béo, chẳng hạn như cá hồi có nhiều axit béo omega-3 DHA, vốn được biết đến giúp tăng chất lượng màng và chức năng chất xám trong não. 20% chất xám được tạo nên từ DHA, Một vài nghiên cứu đã thấy rằng cung cấp DHA sẽ tăng chất xám trong bán cầu não, đồi hải mã và những vùng khác của bộ não liên quan đến tâm lý con người. Những người bị trầm cảm có ít chất xám ở những vùng này so với người tâm lý bình thường.
Ngoài ra, cá cũng là một nguồn cung cấp vitamin, ổn định lượng đường trong máu. Ăn một lượng nhỏ loại protein này có thể giúp bạn có tâm lý tốt trong cả tuần.
**4. Ngũ cốc**
Cung cấp: Cácbon-hydrate phức
Nguồn: Hạt diệm mạch, hạt kê, rau dền, lúa mì spenta, hạt lúa mạch.
Cơ chế: Tiêu hóa cácbon-hydrat phức mất nhiều thời gian hơn cũng có nghĩa chúng không làm tăng đột ngột lượng đường trong máu, nguyên nhân gây tâm lý chán chường. Loại cácbon-hydrate này cũng tăng lượng serotonin trong não.
**5. Trà xanh**
Cung cấp: Amino axit L-theanine
Nguồn: Trà xanh nóng, trà đá với nhiều hương vị như hương hoa nhài hoặc hương dâu.
Cơ chế: L-theanine là một loại amino axit có nhiều trong các lá trà, đã được tổ chức EEG kiểm chứng về khả năng kích thích sóng não alpha. Axit này có thể cải thiệu mức độ tập trung và tạo ra khả năng ổn định tâm lý.
Ngoài cà-phê, chất L-theanine trong trà xanh sẽ giúp giải tỏa tâm lý, kéo dài trong 8 tiếng. L-theanine dễ hấp thụ và có thể xuyên qua các rào chắn trong não.
Nguyễn Nhung
Theo Health/dantri

X-Drupal-Cache: MISS

X-Generator: Drupal 7 (http://drupal.org)

Cache-Control: public, max-age=0


text:
/ 28
Báo cáo tài liệu này
Quy trình lên men sữa chua yaourt
Upload: TungNguyenSon.dokovn|Ngày: 13/08/2012|Lượt xem: 2002|Tải về: 9|Cấp: Đại học
Chuyên mục:
[font=times new roman] mục lục phần 1. mở đầu tổng quan về sữa chua yaourt phần 2. quy trình sản xuất yaourt i. nguyên liệu ii. chủng vi sinh vật iii. cơ chế quá trình lên men tạo sản phẩm iv. các thiết bị thường được sử dụng trong công nghệ san xuât sữa chua ya
Đăng nhập để xem đầy đủ tài liệu.

markdown:
/ 28
Báo cáo tài liệu này
# Quy trình lên men sữa chua yaourt
Upload:
[TungNguyenSon.dokovn](/user/TungNguyenSon.dokovn)|Ngày: 13/08/2012|Lượt
xem: 2002|Tải về: 9|Cấp: Đại học
Chuyên mục:
[font=times new roman] mục lục phần 1. mở đầu tổng quan về sữa chua yaourt phần 2. quy trình sản xuất yaourt i. nguyên liệu ii. chủng vi sinh vật iii. cơ chế quá trình lên men tạo sản phẩm iv. các thiết bị thường được sử dụng trong công nghệ san xuât sữa chua ya
Đăng nhập để xem đầy đủ tài liệu.

Cache-Control: private


text: I/ GIỚI THIỆU CHUNG : - Lều có nhiều công dụng trong hoạt động dã ngoại của thanh niên chúng ta, nhất là phải sinh hoạt qua đêm, vừa là nhà vừa là nơi hội họp, sinh hoạt. Do đó hội thi dựng lều nhanh, trang trí lều đẹp... cũng là một trong những nội dung lớn và không kém phần hấp dẫn khi đi trại. - Lều có nhiều hình dáng và kích thước khác nhau. Cách dựng cũng đa dạng tùy thời gian và tính chất sử dụng, tạm chia thành hai dạng sau đây : + Lều đặc dụng: gồm có các loại lều dùng cho chữ thập đỏ, cho các đoàn thám hiểm, các đoàn khảo sát địa chất các loại lều này cách dụng của nó phải theo qui trình của người thiết kế. + Lều bạt: thường có 2 mái, 2 cửa ra vào, thời gian sử dụng ít ngày, là nơi trú tạm cho nên cần phải thực hiện nhanh, mang vác gọn nhẹ, dễ tháo gỡ. II/ CÁC VẬT DỤNG CẦN THIẾT CỦA LỀU BẠT VÀ CÔNG DỤNG CỦA NÓ : 1/ Tấm lều : - Chất liệu : thường là tấm nhựa, vải, ny-lon. - Hình dáng : hình chữ nhật hoặc hình vuông. - Kích thước : lớn hay nhỏ lệ thuộc vào số người ở trong đó. Thí dụ: 3m x 4m có thể ở từ 5-7 người, 4m x 6m có thể ở 8-10 người. - Công dụng : tạo thành hai mái che cho lều để che nắng, gió, mưa ... 2/ Tấm trải (tấm bạt): - Chất liệu : nhựa, vải, nylon, chiếu, đệm, giấy. - Hình dáng : tương đương với tấm lều. - Công dụng : dùng để trải dưới tấm lều. 3/ Cột chính : - Vật liệu : có thể bằng sắt, nhôm, thép... nhưng để tiện cho việc di chuyển nên thường sử dụng bằng tầm vông vừa nhẹ vừa bền. Mỗi lều bạt phải có từ 2 cột chính trở lên. Nếu vùng đất trại có nhiều cây thì ta có thể tận dụng cây rừng ở đó thay cho cột lều cũng được. - Kích thước : chiều cao của cột lệ thuộc vào kích thước của tấm lều, nếu tấm lều là 3m x 4m thì chiều cao của cột phải từ 1,6m -1,8m; nếu tấm lều là 4m x 6m thì cột phải 1,8m-2,0m. - Công dụng : cùng với tấm lều tạo không gian cần thiết cho việc trú ngụ và sinh hoạt trong lều. 4/ Cọc phụ : - Vật liệu : sắt, thép, nhôm, gỗ... Lệ thuộc vào địa hình nơi dựng lều. Cũng có thể là một gốc cây, 1 cục đá, 1 rễ cây... mỗi lều bạt phải có từ 6-8 cọc. - Hình dáng và kích thước : có một đầu nhọn để đóng xuống đất, 1 đầu bằng để làm điểm tựa cho búa đóng, nếu đất có độ rắn cao thì mỗi cọc phải từ 20 - 30cm, nếu độ rắn ít thì 30 - 40cm, nếu là nền xi-măng thì có thể dùng cọc bằng đinh 10- 15cm, nếu là nơi bãi biển thì nên dùng cọc gỗ dài hơn 40cm hoặc có thể sử dụng cọc chùm. - Công dụng : giữ cho lều được cố định mái, trên các đầu cột chính thông qua các dây lều. 5/ Dây cột lều : - Vật liệu : dây nylon, nhựa, bố thông thường hay sử dụng dây dù, nhưng dây phải có đủ độ bền, độ chịu lực cần thiết trong suốt thời gian sử dụng lều. Nên chọn những loại dây mềm, dễ thao tác, tương xứng với kích cỡ và màu sắc của lều như: Dây dù dẹp, dây dù tròn, dây thừng nylon... tuyệt đối không dùng dây kẽm hay dây loại nhỏ khó nhìn thấy, trại sinh rất dễ vấp ngã, gây tai nạn, thương tích. - Số lượng dây bằng số lượng cọc. Dây chính dài khoảng 14m, dây phụ dài khoảng 1,8m - 2m. 6/ Búa đóng cọc : - Vât liệu: có thể dung búa gỗ nhưng nên dung búa sắt có 1 đầu bằng để đóng, 1 đầu bền dùng để chặt, phát quang, tạo cọc... 7/ Cuốc, xẻng : - Rất thiết thực khi đi trại như dọn đất trại, đào hố xí, hố nước, rãnh thoát nước, đắp nền trại... nên sử dụng cuốc đa dụng. III/ TRÌNH TỰ DỰNG VÀ THÁO LỀU : Để dựng được lều nhanh, gọn các bạn nên tuân thủ các bước sau đây: 1/ Chọn đất: - Nếu đất trại do ban tổ chức qui định thì phải tự khắc phục những hạn chế đã có như: vệ sinh, phát quang, nhặt sỏi đá trước khi dựng lều. - Nếu đất trại do tự chọn thì nên chọn đất có các điều kiện sau: + Bằng phẳng, cao ráo. + Không kiến, sỏi, mảnh vụn. + Không quá gần cây cao. + Phải thoáng gió nếu mùa hè và kín gió nếu mùa đông. + Gần nguồn nước sạch (tiện nấu ăn và sinh hoạt khác). + Gần lều ban tổ chức, các lều bạn, sân sinh hoạt. + Phải có nơi tiện lợi cho bố trí hố xí, hố rác, nhà bếp... 2/ Chọn hướng lều : - Mỗi lều bạt có 2 cửa, tuần tự hướng lều phải bố trí theo các hướng dẫn sau đây: + Hướng do ban tổ chức quy định. + Hướng về cột cờ trại (nếu có). + Hướng về lều ở của ban tổ chức. + Hướng về sân tập trung, sinh hoạt. - Nếu ban tổ chức không qui định, cho tự chọn thì nên: + Nên tránh gió ( nếu mùa lạnh) , đón gió ( nếu mùa hè). + Nên tránh nắng ( nếu mùa nóng), đón nắng ( nếu mùa lạnh). 3/ Dựng lều : Trải bạt -> trải lều -> sắp xếp cột chính -> cọc phụ -> dây cột -> đóng cọc. Với đội hình 8 người : 1. Trải tấm bạt. 2. Căng dây chính thẳng theo hướng đã chọn. 3. Trải tấm lều. 4. Đặt 2 cột chính trùng dây chính, vị trí 1 và 2 cột cứng bằng nút thuyền chài vào đầu gậy chính; bốn vị trí B1, B2, B3, B4 đồng thời cột nút thuyền chài vào bốn góc lều và làm nút tăng đưa. 5. Vị trí 1, 2, A1, A2 cùng với bốn vị trí B1, B2, B3, B4 đánh dấu và đóng cọc. A1 và A2 phải thẳng hàng nhau. (như hình 4) 6. Vị trí 1 và 2 dựng gậy chính thẳng góc với mặt đất, Vị trí A1, A2 kéo căng dây chính sao cho lều thẳng sau đó khoá lại. 7. Bốn vị trí B1, B2, B3, B4 kéo căng dây. Vị trí 1 và 2 canh chỉnh lều cho cân đối không bị chùng, sau đó tất cả các vị trí khóa lại. 8. Đào rãnh thoát nước 9. Trang trí. Với đội hình 2 người : Với hai trại sinh X và Y, chúng ta lần lượt thao tác: 1. Trại sinh X phải giữ thật chặt và thẳng cột lều số 1. 2. Trại sinh Y đóng cọc A1 và kéo dây chính buộc vào. 3. Trại sinh Y lần lượt đóng các cọc B1, B2 (hai bên cột số 1) và kéo dây buộc vào. 4. Trại sinh X rời vị trí, qua giữ cột lều số 2. 5. Trại sinh Y đóng cọc A2 và kéo dây chính buộc vào. 6. Trại sinh Y lần lượt đóng các cọc góc B3, B4 (hai bên cột số 2) và kéo dây góc lều buộc vào. 7. Trại sinh X và Y rời vị trí, đến đóng các cọc còn lại và điều chỉnh mái lều. Nếu làm quen với hai người, chúng ta có thể dựng một cái lều trong vòng 10 phút. * Lưu ý: - Các cọc phải đóng nghiêng 450 so với mặt đất và phải hướng vào tâm lều. Nếu gặp cọc lớn, ngắn và gặp đất cứng, ta có thể đóng vuông góc với mặt đất. Nếu đất quá mềm ta có thể đóng thêm cọc phụ để khóa lại. - Các cọc phải được đóng sát đất và lấp lại (nếu cọc sắt) để tránh thương tích. - Vị trí A1, A2, 1, 2 phải thẳng hàng với nhau. - Các cọc B1, B2, B3, B4 tạo thành hình chữ nhật quanh lều. - Hai cột lều phải thẳng góc với mặt đất. - Nên để thừa khoảng 1/3 dây so với dự kiến khi dưng lều xong vì lúc này chỉ mới cột dây tạm. - Chỉ dùng dây phụ và cọc phụ chỉnh cho đứng cột chính. - Khi lều thẳng xong thì các cọc phụ phải đóng sâu xuống đất (tránh va vấp), các dây cột xong phải thâu lại cho gọn đẹp. *Tiêu chuẩn của một cái lều : - Thao tác nhanh chóng; dễ dựng, dễ sửa, dễ dọn. - Buộc đúng nút dây. - Có mỗi dây căng cho một cọc lều. - Mái lều căng thẳng, không bị chùng, không nếp nhăn. - Các vị trí cọc phải ngay hàng thẳng lối. - Cân đối, đẹp mắt. - Có rãnh thoát nước. 4/ Đào rãnh thoát nước, vệ sinh, trang trí lều : - Khi đã dựng lều xong, chúng ta phải đào mương thoát nước ngay, và xin đừng làm lấy có mà phải đào thành một con mương đàng hoàng, sâu khoảng 10 – 15cm, rộng 20cm. + Tâm của con mương ngay dưới mép lều (chỗ giọt nước nhỏ xuống). Bao nhiêu đất đào lên, nên đắp thành một con đê chắn phía bên trong lều. + Mương và đê nên đào và đắp thật thẳng để tăng thêm phần thẩm mỹ của lều. + Nếu đất bằng phẳng, thì chúng ta phải đào mương đủ bốn phía của lều và ít nhất là một mương tháo, dẫn nước ra xa lều. Cuối mương tháo là một hố chứa nước. + Nếu đất dốc, thì chỉ cần đào 3 phía của lều. Phía trên dốc đào hơi sâu hơn, phía hai bên hông thì đào dài ra khỏi lều một tí. * Lưu ý : Đừng bao giờ thấy trời đang nắng mà không đào mương, vì nếu trời đổ mưa bất ngờ (nhất là về đêm) thì không thể nào trở tay kịp. - Vệ sinh: cần phải làm vệ sinh trong và ngoài lều khi dựng lều xong, phát quang cây cỏ xung quanh lều tránh rắn, rết, chặt bỏ các cành cây thòng xuống mái lều để tránh rắn vào ban đêm, tránh sét... - Trang trí: ngoài dựng lều, phần thủ công trại còn tính đến việc trang trí trại như: phải làm cổng vào, vòng rào, bếp trại và các vật dụng khác... nó có nhiều tác dụng vừa thể hiện sự khéo léo của tập thể đồng thời cũng phân định nơi ở, tránh người lạ tự ý vào... 5/ Tháo và xếp lều : Cũng giống như khi dựng lều, khi gấp lều chúng ta cũng phải thao tác theo thứ tự để được nhanh chóng và gọn gàng. + Dọn sạch sẽ đồ đạc trong lều và chung quanh. + Tháo dây và nhổ hết cọc hai bên hông lều (không nhổ hai cọc ở hai đầu lều) + Đóng cửa lều (nếu lều có cửa) + Chập hai mái lều lại và cho nghiêng về một bên. + Tháo dây chính và nhổ hai cọc đầu lều. + Xếp hai cửa lều vào giữa, gấp các riềm vào trong. + Xếp gọn lại sao cho vừa túi đựng lều (nếu có). + Dùng dây bó chặt lều lại. IV/ MỘT SỐ TÌNH HUỐNG CẦN XỬ LÝ KHI DỰNG LỀU : 1/ Căng mái lều : - Mái lều của chúng ta lúc mới dựng, trông nó thẳng thóm và đẹp biết bao, thế nhưng sau vài cơn gió, một trận mưa hay một đêm ngủ lăn lộn... trông nó thảm hại làm sao. Nếu tháo ra làm lại thì rất mất công. Vậy khi cột lều vào cọc, ta hãy sử dụng nút căng dây hoặc dùng một cái tăng-đưa bằng gỗ. - Trong trường hợp thời tiết không ổn định, mưa gió nhiều, chúng ta có thể dùng những vòng dây thun như hình bên để căng lều, mái lều sẽ chịu được sức gió mà không bị xé rách hay chùng. 2/ Cọc lều bị nhổ bật lên : - Trường hợp gặp đất mềm, cọc hay bị nhổ bật lên khi ta căng dây, ta hãy chèn thêm đá. - Khi cắm trại ở bờ biển, ta không tìm ra đá, thì hãy đóng thêm các cọc phụ hoặc hàng cọc neo. 3/ Muốn nâng cao cọc lều : - Xác định vị trí của chân gậy, ta cắm một vỏ chai hay ống tre có mắt ở giữa. Nếu cột bị lún, ta đập vỡ 1/2 nửa trên của chai rồi úp ngược xuống, hoặc úp một cái tô xuống đất để làm chân đế. 4/ Nước chảy vào hai đầu võng : - Khi ta nằm võng dưới lều, nước mưa thường chảy theo hai đầu dây treo võng làm ướt lưng. Nếu muốn khắc phục, bạn chỉ cần mua hai khoen sắt (cỡ vòng đeo tay), cột ở hai đầu võng. Nước chảy đến khoen sắt sẽ tự nhỏ hết xuống đất. 5/ Nước chảy vào trong lều : - Khi chúng ta sử dụng hai gốc cây thay thế hai gậy để căng lều, nếu trời mưa, chắc chắn nước sẽ theo dây rồi chảy vào lều, các bạn dùng một sợi dây ngắn, cột trên sợi dây căng lều (gần phía lều) nước sẽ nhỏ theo dây ngắn đó mà không chảy vào lều. 6/ Mái lều bị dột : - Mái lều của bạn làm bằng vải thấm nước, nếu mưa lớn sẽ bị dột. Để khỏi bị ướt đồ đạc, các bạn đính vào chỗ dột một sợi dây, đầu dây cột một cục đá nhỏ, bỏ vào trong một cái tô hay một vật chứa nước. Nước dột sẽ theo sợi dây chảy vào trong tô. 7/ Góc lều không có khuy cột : - Khi chúng ta sử dụng những tấm bạt hoặc drap để làm lều, thì ở góc không có khuy đồng để xỏ dây, ta có thể làm như sau: túm góc bạt quanh một viên sỏi tròn (không dùng đá sắc cạnh sẽ làm sờn rách vải) dùng dây làm nút thòng lọng để buộc góc bạt. 8/ Cọc nhổ không lên : - Trước khi ra về, chúng ta phải nhổ tất cả các cọc lều để khỏi gây tai nạn cho người đến sau. Trường hợp đất cứng hay cọc đóng quá sâu không nhổ lên được, chúng ta dùng phương pháp đòn bẩy như hình 14. * Lưu ý : - Phải dựng lều đúng trình tự như trên, vì như thế dựng lều sẽ được nhanh, đúng kĩ thuật, lều sẽ chắc chắn... và cũng thật nhanh khi tháo gỡ. - Nếu lều bị chùng do quá cũ nên khắc phục bằng cách làm gậy phụ. Khi cột nút dây nên cột nút “sống” để dễ tháo, dây chỉ nên rút gọn lại, cọc phải luôn đóng sâu dưới đất, khi hết sử dụng phải nhổ lên tránh va vấp cho người khác. - Nên bố trí đồ dùng cá nhân trong lều đúng nơi qui định. Thí dụ: giỏ xách thì để xung quanh lều, dép giày để bên ngoài cửa lều, khoảng giữa lều để sinh hoạt, nghỉ ngơi. Một vài kiểu hình mẫu về cổng :

X-Cache: HIT from Backend


text: Chú Ý : Hà Nội :Nước khoáng LAVIE , Nước tinh khiết MIRU Vận chuyển miễn phí các quận : Hà Đông , Thanh Xuân ... Bảng giá mọi người tham khảo :roll: ủng hộ em nhé Nước tinh khiết Miru 19 Lít : 30.000 / 1 bình Nước tinh khiết Miru 355ml : 50.000 / 1 Thùng Nước tinh khiếtMiru 555Ml : 60.000 / 1 Thùng Nước khoáng LAVIE 19L : 45.000 / 1 Bình Nước khoáng LAVIE 350ml : 70.000 / 1 Thùng Nước khoáng LAVIE 500ml : 80.000 / 1 Thùng Nước khoáng LAVIE 1.5 L : 80.000 / 1 Thùng Liên hệ : Thế Bôn Đại lý phân phối nước khoáng , nước uống tinh khiết : Lavie , Miru ,… Số 18/C4 - Khu phố 13 - P.Quang Trung - Hà Đông - Hà Nội ĐT : 0485893814 , DĐ : 0912212783

markdown:
# Hà Nội: Nước khoáng LAVIE , Nước tinh khiết MIRU tại Hà Đông , Thanh Xuân…..
Thảo luận trong '
[THỰC PHẨM DÀNH CHO GIA ĐÌNH](forums/thc-phm-danh-cho-gia-dinh.25/)' bắt đầu bởi [TheBon](members/thebon.238595/), [29 Tháng hai 2012](threads/nuoc-khoang-lavie-nuoc-tinh-khit-miru-tai-ha-dong-thanh-xuan.506617/).
Thảo luận trong '
[THỰC PHẨM DÀNH CHO GIA ĐÌNH](forums/thc-phm-danh-cho-gia-dinh.25/)' bắt đầu bởi [TheBon](members/thebon.238595/), [29 Tháng hai 2012](threads/nuoc-khoang-lavie-nuoc-tinh-khit-miru-tai-ha-dong-thanh-xuan.506617/).

X-Frame-Options: SAMEORIGIN


text:
Diện tích 40m2 (nở hậu). Trệt, gác gỗ. Hướng Tây BắcSổ hồng, bao sang tên. Chính chủ.Giá: 850 triệu, còn TL. MTG, MTB, MTQC.Liên hệ: 0903721515
Xe hơi vào tận nhà.Nhà mặt tiền có thể buôn bán nhỏ.Hướng Đông Bắc, 1 phòng ngủ, 1 WCDT 53m2, thiết kế đẹp vào ở ngay. Sổ hồng, bao sang tên. Giá 1,17 tỷ còn thương lượng. MTG, MTB, MTQC.Liên hệ: 0903721515
Nhà mới, DT: 4x12m. 1PK, 1PN, bếp, 1WCCó đồng hồ điện riêng, nước giếng.Giá: 310triệu còn TL. MTG, MTB, MTQC.Liên hệ: a.Tùng - 01222070178
Bán đất ở Thạnh Xuân, Q.12 diện tích từ 50m2 đến 600m2Giá: từ 1.7tr/m2Còn thương lượng. MTG, MTB, MTQC.Liên hệ: A.Tùng - 01222070178
Số lượng: 3Giá: 500.000 vnđ/cái, đã qua sử dụng.Nguồn: 250VXem hàng tại Bình ThạnhLH: 01259.668.568
Giày - dép Thái Lan sỉ & lẻ cho nam, nữ, trẻ em hiệu: Gambol, Adda, Kito, Papilo, Monobo,... với nhiều mẫu mã đẹp.Quần áo lót nam nữ hiệu Lovely, Triumph, Machiky.Truy cập www.bannhanh.net để xem.
Phòng đẹp, điện, nước, cáp, internet đầy đủ, WC chung. Cọc 1 tháng.Giá 2trLH: 0927656968 – 01259668568
MTB, MTG, MTQC. LH: 0927656968
dep adda - dep kito - dep gambol - dep kuboro - dep mixstar - dep papilo - giay thai - giay monobo - dep thai - dep thai nam - dep thai nu - dep thai tre em - thuc pham chuc nang - dien thoai - ao so mi thai - my pham - giay gambol - giay kito - giay adda
mua ban xe hoi - salon oto - mua xe oto - oto gia re - phu tung oto

Content-Encoding: deflate

X-Compressed-By: HttpCompress


text:
Trà giảm cân SlimSpa
SlimSpa
Trà giảm cân SlimSpa
1. Công Dụng:
Trà giảm cân SlimSpa công thức đặc biệt được chiết xuất từ thảo mộc, thành phần thiên nhiên giúp cho cơ thể giảm cân hiệu quả nhất.
3. Một số câu hỏi liên quan
- Trà giảm cân SlimSpa giá bao nhiêu?
Tham khảo giá bán Trà giảm cân SlimSpa trên website này.
- Mua Trà giảm cân SlimSpa ở đâu?
Bạn có thể đặt hàng trực tuyến trên site này hoặc mua tại địa chỉ:
+ Nhà thuốc Việt số 1: 596 Nguyễn Chí Thanh, Phường 7, Quận 11, TP. HCM ( đối diện bệnh viện chợ Rẫy).
+ Nhà thuốc Việt số 2: 210 Nguyễn Thái Sơn, Phường 4, Quận Gò Vấp, TP. HCM ( ngay ngã 3 Nguyễn Thái Sơn - Phạm Ngũ Lão).
Hotline: 0983 883 456 - ĐT: 08 39561247 để được các dược sĩ tư vấn sử dụng thuốc hiệu quả và an toàn nhất.
SẢN PHẨM LIÊN QUAN

markdown:
# Trà giảm cân SlimSpa
**SlimSpa**
## Trà giảm cân SlimSpa
**1. ** **Công Dụng**:
Trà giảm cân SlimSpa công thức đặc biệt được chiết xuất từ thảo mộc, thành phần thiên nhiên giúp cho cơ thể giảm cân hiệu quả nhất.
**2. Liều Lượng & Cách Sử Dụng**: **3. Một số câu hỏi liên quan**
**- Trà giảm cân SlimSpa giá bao nhiêu?**
Tham khảo giá bán Trà giảm cân SlimSpa trên website này.
**- Mua Trà giảm cân SlimSpa ở đâu?**
Bạn có thể đặt hàng trực tuyến trên site này hoặc mua tại địa chỉ:
+ Nhà thuốc Việt số 1: 596 Nguyễn Chí Thanh, Phường 7, Quận 11, TP. HCM ( đối diện bệnh viện chợ Rẫy).
+ Nhà thuốc Việt số 2: 210 Nguyễn Thái Sơn, Phường 4, Quận Gò Vấp, TP. HCM ( ngay ngã 3 Nguyễn Thái Sơn - Phạm Ngũ Lão).
Hotline: 0983 883 456 - ĐT: 08 39561247 để được các dược sĩ tư vấn sử dụng thuốc hiệu quả và an toàn nhất.
[RSS](http://www.thuocgiamcandenhat.com/chi-tiet-rss-56051.rss)| [Bản để in](/imxu76o4enmx75lkw74i715lkarjwqoi56051.html)| [Bản gửi email](/ioxu76o4enmx75lkw74i715lkarjwqoi56051.html)
SẢN PHẨM LIÊN QUAN


text:
Trở thành fan của Báo điện tử Tiền Phong trên Facebook để nhận tin hot nhất từ tienphong.vn
Báo điện tử Tiền Phong luôn mong muốn được nhận phản hồi từ bạn đọc! Mọi ý kiến hoặc bài vở đóng góp, xin vui lòng gửi về địa chỉ email:
Nếu bạn có tin tức thời sự nóng cần phản ánh trực tiếp, vui lòng liên lạc qua số điện thoại nóng sau:
01274.91.91.91

Set-Cookie: .ASPXANONYMOUS=VJ7xrG8_uqPjpiOO4NETBZpNIRxmwz0iPB-CmigMVa_20n65gWDf8qb2twiIyxH-7BcSgJrjv9MoS2hYGx7DzOcEQezvcDm3SWqqih5WVpLhCWHyc5e2umlSHrAq55hhaFRngLrH-HbVS5-7wTT7wQ2; domain=kienthuc.net.vn; expires=Thu, 07-May-2015 09:36:57 GMT; path=/; HttpOnly


text:
Liên hệ ...
1.500.000 ₫
2.800.000 ₫
350.000 ₫
Liên hệ ...
Liên hệ ...
Liên hệ ...
Liên hệ ...
Liên hệ ...
Liên hệ ...
2.200.000 ₫
Liên hệ ...
Liên hệ ...
Liên hệ ...
Liên hệ ...
Liên hệ ...
Liên hệ ...
Liên hệ ...
Liên hệ ...
Liên hệ ...
Liên hệ ...
Liên hệ ...
Liên hệ ...
22.000 ₫
Liên hệ ...

Server: Apache

Set-Cookie: history_raovat=2141618%7C0; path=/


text:
5.500.000 ₫
2.500.000 ₫
Liên hệ ...
1.000.000 ₫
Liên hệ ...
3.000.000 ₫
Liên hệ ...
1.200.000 ₫
Liên hệ ...
2.000.000 ₫
Liên hệ ...
3.500.000 ₫
2.000.000 ₫
2.500.000 ₫
4.000.000 ₫
7.000.000 ₫
5.000.000 ₫
Liên hệ ...
Liên hệ ...
4.000.000 ₫
Liên hệ ...
Liên hệ ...
Liên hệ ...
2.150.000 ₫
5.800.000 ₫
10.000.000 ₫
8.000.000 ₫
8.000.000 ₫
6.500.000 ₫
6.500.000 ₫

Set-Cookie: history_raovat=2030588%7C0; path=/


text:
Đặt Bookmark
Danh bạ cho Mobile
wap.vietask.com
Hướng dẫn tìm kiếm
Liên kết website
Liên hệ
Từ khóa:
Tìm theo tên doanh nghiệp
Tìm theo số điện thoại
Tìm theo Ngành nghề kinh doanh
Tìm theo Địa chỉ
Tỉnh / Thành phố:
--- Chọn Tỉnh / Thành phố ---
An Giang
Bà Rịa/Vũng Tàu
Bắc Cạn
Bắc Giang
Bắc Ninh
Bến Tre
Bình Định
Bình Dương
Bình Phước
Bình Thuận
Cà Mau
Cần Thơ
Cao Bằng
Đà Nẵng
Đắc Lắc
Đồng Nai
Đồng Tháp
Gia Lai
Hà Giang
Hà Nam
Hà Nội
Hà Tĩnh
Hải Dương
Hải Phòng
Hồ Chí Minh
Hòa Bình
Hưng Yên
Khánh Hòa
Kiên Giang
Kon Tum
Lai Châu
Lâm Đồng
Lạng Sơn
Lào Cai
Long An
Nam Định
Nghệ An
Ninh Bình
Ninh Thuận
Phú Thọ
Phú Yên
Quảng Bình
Quảng Nam
Quảng Ngãi
Quảng Ninh
Quảng Trị
Sóc Trăng
Sơn La
Tây Ninh
Thái Bình
Thái Nguyên
Thanh Hóa
Huế
Tiền Giang
Trà Vinh
Tuyên Quang
Vĩnh Long
Vĩnh Phúc
Yên Bái
Hậu Giang
Điện Biên
Ngành nghề:
--- Chọn Ngành nghề ---
Bảo Mật & Bảo Vệ
Chiếu Sáng & Thiết Bị
Công Nghiệp
Dệt may, Thời trang
Dịch Vụ Khác
Dịch Vụ Kinh Doanh
Dịch Vụ Quảng Cáo
Điện & Điện Tử
Đồ Gia Dụng
Giáo Dục & Đào Tạo
Giao Thông Vận Tải
Giấy & Bao Bì
Gỗ & Đồ Gỗ
Hóa Chất
In Ấn & Dịch Vụ
Khoáng Sản & Năng Lượng
Máy Móc & Thiết Bị
Công nghệ thông tin
Nghiên Cứu Khoa Học
Nhựa & Các Sản Phẩm
Nội Thất & Trang Thiết Bị
Nông, Lâm, Ngư Nghiệp
Sức Khỏe & Sắc Đẹp
Tài Nguyên & Môi Trường
Thể Thao & Giải Trí
Thủ Công & Mỹ Nghệ
Thực Phẩm & Đồ Uống
Tổ Chức & Cộng Đồng
Viễn Thông, Thông Tin
Xây Dựng & Bất Động Sản
Gõ tiếng việt
Telex
VNI
Tắt bộ gõ
Danh bạ
An Giang
Bà Rịa/Vũng Tàu
Bắc Cạn
Bắc Giang
Bắc Ninh
Bến Tre
Bình Định
Bình Dương
Bình Phước
Bình Thuận
Cà Mau
Cần Thơ
Cao Bằng
Đà Nẵng
Đắc Lắc
Đồng Nai
Đồng Tháp
Gia Lai
Hà Giang
Hà Nam
Hà Nội
Hà Tĩnh
Hải Dương
Hải Phòng
Hồ Chí Minh
Hòa Bình
Hưng Yên
Khánh Hòa
Kiên Giang
Kon Tum
Lai Châu
Lâm Đồng
Lạng Sơn
Lào Cai
Long An
Nam Định
Nghệ An
Ninh Bình
Ninh Thuận
Phú Thọ
Phú Yên
Quảng Bình
Quảng Nam
Quảng Ngãi
Quảng Ninh
Quảng Trị
Sóc Trăng
Sơn La
Tây Ninh
Thái Bình
Thái Nguyên
Thanh Hóa
Huế
Tiền Giang
Trà Vinh
Tuyên Quang
Vĩnh Long
Vĩnh Phúc
Yên Bái
Hậu Giang
Điện Biên
Danh bạ Xây Dựng & Bất Động Sản
/
Danh bạ Công ty Inox, Thép không gỉ
QUANG TÂM - DNTN SX TMDV INOX QUANG TÂM
Địa chỉ:
410A CÁCH MẠNG THÁNG TÁM, P.BÙI HỮU NGHĨA, Q.BÌNH THỦY, TP. CẦN THƠ
Tỉnh thành:
Cần Thơ
Điện thoại:
(0710)3887358
Ngành nghề:
INOX, THÉP KHÔNG GỈ
Quảng cáo:
Thông tin khác:
YNG HUA VIỆT NAM - CTY TNHH YNG HUA VIỆT NAM
HÀ ANH - CTY TNHH THÉP KHÔNG GỈ HÀ ANH
VIỆT QUANG - CTY TNHH TM SX CƠ KHÍ DV VIỆT QUANG
TRẦN CÔNG DANH - CTY TNHH TMDV SX TRẦN CÔNG DANH
VIỆT Á INOX - CTY TNHH VIỆT Á INOX
VIỆT NA - CTY TNHH INOX VIỆT NA
TAEYANG VIỆT NAM - CTY TNHH TAEYANG VIỆT NAM
YGS VINA - CTY TNHH YGS VINA
LONG AN - CTY TNHH MTV THÉP KHÔNG GỈ LONG AN
VIỆT NAM - CTY TNHH INOX VIỆT NAM (VINAINOX) - CN
VIỆT NOX - CTY CP VIỆT NOX
LƯU MINH PHÁT - CTY TNHH LƯU MINH PHÁT - CN
VĨNH TÍN - DNTN SX TM VĨNH TÍN
XUÂN ĐÔNG - DNTN XUÂN ĐÔNG
VĨNH XUÂN - CTY TNHH SX & TM VĨNH XUÂN
Bàn văn phòng thiết kế thanh lịch giá chỉ 495.000đ
Bàn văn phòng thiết kế đẹp, thanh lịch giá chỉ 495.000đ/chiếc. Vì chúng tôi là nhà sản xuất bàn ghế, nội thất văn phòng, nội thất trường học giá rẻ nhất Hà Nội.
Bàn học sinh giá rẻ chỉ 486.000đ/bộ
Bàn học sinh thiết kế chắc chắn với 2 chỗ ngồi giá cực rẻ chỉ 486.000đ/bộ. Bàn sử dụng sắt hộp sơn tĩnh điện công nghệ cao, gỗ MFC phủ malamine cao cấp
Liên kết website, hợp tác cùng phát triển
Với lượng truy cập lớn và khối lượng thông tin hữu ích cho người dùng. VietAsk.com ngày càng được nhiều người biết đến và luôn luôn có xếp hạng rất cao. Bạn có thể liên kết dạng text link với VietAsk.com để cùng phát triển
In hóa đơn GTGT (Miễn phí thiết kế)
in hóa đơn GTGT(hóa đơn đỏ, hóa đơn VAT) chuyên nghiệp tại Hà Nội. Hàng nghìn khách hàng đã sử dụng dịch vụ in hóa đơn của chúng tôi.
Thiết kế bao bì độc đáo
Thiết kế độc đáo, chuyên nghiệp. Chúng tôi là một trong số ít các công ty sản xuất với độ phức tạp cao. Đặc biệt: Miễn phí thiết kế cho khách hàng sử dụng dịch vụ in
In bao bì, In tem nhãn sản phẩm
In bao bì chất lượng cao, Thiết kế bao bì chuyên nghiệp, miễn phí. Giá cả hợp lý (Quý khách tự lên báo giá in bao bì cho mình).
Website được phát triển bởi Công ty Cổ phần Giải pháp Ngọc Việt
Created by Tre Dan May

markdown:
|
|
|
|
|Bàn học sinh thiết kế chắc chắn với 2 chỗ ngồi giá cực rẻ chỉ 486.000đ/bộ. Bàn sử dụng sắt hộp sơn tĩnh điện công nghệ cao, gỗ MFC phủ malamine cao cấp
|![]()
|
|
Website được phát triển bởi Công ty Cổ phần Giải pháp Ngọc Việt
[Created by Tre Dan May](https://plus.google.com/109833773017744789700)


text:
Hai Hoai Linh - Buc Thu Khong Dau - Hoai Linh, Chi Tai - Hai Hoai Linh Moi Nhat Hay Nhat 2013
Video Tương Tự:
Gũi tặng cho bạn |
Trả Lời
Giup dien dan duy tri duoc
lau hon!
Copyright (c) 2006 LUYENPHIM.COM All
rights reserved.

markdown:
|
|
**
Hai Hoai Linh - Buc Thu Khong Dau - Hoai Linh, Chi Tai - Hai Hoai Linh Moi Nhat Hay Nhat 2013
**
|Ngày:||2.26.2015|
|Người Đăng:||
|
|
|
**Video Tương Tự:**
|
|
Copyright (c) 2006 LUYENPHIM.COM All rights reserved.
![]()


text:
DIỄN ĐÀN Y KHOA - LỚP YBK35 - KHOA Y - TRƯỜNG ĐẠI HỌC Y DƯỢC CẦN THƠ
DIỄN ĐÀN Y KHOA - LỚP YBK35 - KHOA Y - TRƯỜNG ĐẠI HỌC Y DƯỢC CẦN THƠ
DIỄN ĐÀN Y KHOA - LỚP YBK35 - KHOA Y - TRƯỜNG ĐẠI HỌC Y DƯỢC CẦN THƠ
Một tập thể năng động, đoàn kết và vững mạnh!
Tìm kiếm
Display results as :
Số bài
Chủ đề
Advanced Search
:: DIỄN ĐÀN Y KHOA - LỚP YBK35 - KHOA Y - TRƯỜNG ĐẠI HỌC Y DƯỢC CẦN THƠ::
DIỄN ĐÀN Y KHOA - LỚP YBK35
Top posters
Hai Lúa
(860)
Trần Bùi Minh Thành
(163)
Ngô Đức Lộc
(103)
Lê Huỳnh Nhân
(71)
addnickmenow
(31)
Huỳnh Hải Đăng
(24)
Nguyễn Võ Hoàng Phúc
(22)
Cao Duyên Phương
(21)
Phạm Ngọc Trâm Anh
(18)
Phan Thanh Hồng
(14)
Bài viết mới
Thống kê
Tinh chất đặc trị mụn bọc, mụn viêm và se khít lỗ chân lông Syma
Gel đặc trị mụn Sakura Acne Clearing Gel
Kem dưỡng trắng ngăn ngừa lão hóa từ Synake và ốc sên
Serum trị mụn cho da nhờn TOTARA – LB44
Viên uống làm đen tóc, trị tóc bạc sớm Black Forever
Viên chống tóc bạc sớm – Wipe Gray Away Formula
Viên giảm rụng , chống bạc tóc – BoniHair
Viên uống làm đen tóc, trị tóc bạc sớm Black Forever
Tài liệu ôn thi thực tập PTTH - 1,3G (Đầy đủ 6 bài)
ĐỀ THI PHẪU THUẬT THỰC HÀNH YK23 (THAM KHẢO)
Một số đề thi môn vi sinh sưu tầm từ các khóa trước.
TOYOTA LAND CRUISER C200 "THỐNG LĨNH MỌI ĐỊA HÌNH"
Toyota Corolla Altis thêm phiên bản hướng về giới trẻ
Toyota Corolla Altis 2.0Q
Toyota Yaris thiết kế trẻ trung hiện đại.
Tài Liệu ôn tập thi thực tập chẩn đoán hình ảnh (Full)
Toyota Yaris RS hoàn toàn mới.
Toyota Vios– Nhỏ gọn mà sang trọng
Toyota Land Cruiser Prado 2012 chiến binh sa mạc.
Toyota innova 2.0V AT lựa chọn đúng đắn trong dòng xe 7 chỗ.
khoedep_360
khoedep_360
khoedep_360
khoedep_360
khoedep_360
khoedep_360
khoedep_360
khoedep_360
tinhyeuchanthuc
tramydoctor
fairylove1609
kimngan4890
kimngan4890
kimngan4890
kimngan4890
duongchaungoc
kimngan4890
kimngan4890
kimngan4890
kimngan4890
Bài viết trong ngày
Các bài viết trong tháng
Thống kê tổng thể
Topic sôi nổi nhất
Topic xem nhiều nhất
Thành viên có nhiều chủ đề nhất
Thành viên post bài nhiều nhất trong một tuần
Thành viên post bài nhiều nhất trong tháng
Top poster
Số topic trong tháng
QUẢNG CÁO
DIỄN ĐÀN Y KHOA - LỚP YBK35 - KHOA Y - TRƯỜNG ĐẠI HỌC Y DƯỢC CẦN THƠ
::
GIẢI TRÍ
::
NHỊP SỐNG SỐ - GIẢI TRÍ
Share
|
Kí tự đặc biệt cho yahoo nè
Tác giả
Thông điệp
Hai Lúa
Administrator
Huy chương cấp bậc:
Tổng số bài gửi
:
860
Points
:
2701
Join date
:
25/02/2011
Age
:
23
Đến từ
:
Việt Nam
Liên hệ
[i]Chủ đề : Kí tự đặc biệt cho yahoo nè
[/i]
--------------------------------------------------
(`'•.¸(`'•.¸¤*¤¸.-'´)¸.•' nickname here) O.o°
×÷·.·´¯`·)» (your nickname here) «(·´¯`·.·÷×
· ··^v´¯`×) (your nickname here) (×´¯`v^·· ·
,.-~*'¨¯¨'*·~-.¸-(_ (your nickname here) _)-,.-~*'¨¯¨'*·~-.¸
- - --^[ (your nickname here) ]^-- - -
•·.·´¯`·.·• (your nickname here) •·.·´¯`·.·•
`·.¸¸.·´´¯`··._.· (your nickname here) `·.¸¸.·´´¯`··._.·
(¯`·._) (your nickname here) (¯`·._)
¯¨'*·~-.¸¸,.-~*' (your nickname here) ¯¨'*·~-.¸¸,.-~*'
Oº°‘¨ (your nickname here) ¨‘°ºO
×º°"˜`"°º× (your nickname here) ×º°"˜`"°º×
.·´¯`·-> (your nickname here) <-·´¯`·.
<º))))><.·´¯`·. (your fishname here) ¸.·´¯`·.¸><((((º>
- -¤--^] (your nickname here) [^--¤- -
._|.<( _ )>.|_. (your nickname here) ._|.<( _ )>.|_.
..|..<( _ (your nickname here) _ >..|..
-·=»‡«=·- (your nickname here) -·=»‡«=·-
•°o.O (your nickname here) O.o°•
––––•(-• (your nickname here) •-)•––––
(¯`•¸·´¯) (your nickname here) (¯`·¸•´¯)
··¤(`×[¤ (your nickname here) ¤]×´)¤··
—(•·÷[ (your nickname here) ]÷·•)—
·ï¡÷¡ï· (your nickname here) ·ï¡÷¡ï·
·!¦[· (your nickname here) ·]¦!·
°º¤ø,¸¸,ø¤º°`°º¤ø,¸ (your nickname here) °º¤ø,¸¸,ø¤º°`°º¤ø,¸
»-(¯`v´¯)-» (your nickname here) »-(¯`v´¯)-»
°l||l° (your nickname here) °l||l°
•°¤*(¯`°(F)( (your nickname here) )(F)°´¯)*¤°•
—¤÷(`[¤* (your nickname here) *¤]´)÷¤—
¸.´)(`·[ (your nickname here) ]·´)(` .¸
·÷±‡± (your nickname here) ±‡±÷
*¨^¨* (your nickname here) *¨^¨*
(¯`·.º-:¦:-† KiMAHASHi †-:¦:-º.·´¯)
(¯`'•.¸(¯`'•.¸† KiMAHASHi †¸.•'´¯)¸.•'´¯)
¸.·'´¯) ¸,ø¤°``°¤ø,¸(¯`'·.¸KiMAHASHI¸.·'´¯) ¸,ø¤°``°¤ø,¸(¯`'·.¸
¸.•´¯`•.¸¸.¤KiMHAShi-¤-:¦:-´¯))--»
[/color]
(¯`·._.·[ (your nickname here) ]·._.·´¯)
¨°o.O (your nickname here) O.o°
×÷·.·´¯`·)»(your nickname here) «(·´¯`·.·÷×
· ··^v´¯`×) (your nickname here) (×´¯`v^·· ·
,.-~*'¨¯¨'*·~-.¸-(your nickname here)-,.-~*'¨¯¨'*·~-.¸
- - --^[ (your nickname here)^-- - -
•·.·´¯`·.·• (your nickname here) •·.·´¯`·.·•
`·.¸¸.·´´¯`··._.· (your nickname here) `·.¸¸.·´´¯`··._.·
(¯`·._) (your nickname here) (¯`·._)
¯¨'*·~-.¸¸,.-~*' (your nickname here) ¯¨'*·~-.¸¸,.-~*'
Oº°‘¨ (your nickname here) ¨‘°ºO
×º°"˜`"°º× (your nickname here) ×º°"˜`"°º×
.·´¯`·-> (your nickname here) <-·´¯`·.
<º))))><.·´¯`·. (your nickname here) ¸.·´¯`·.¸><((((º>
- -¤--^] (your nickname here) [^--¤- -
._|.<( _ )>.|_. (your nickname here) ._|.<( _ )>.|_.
..|..<( _ (your nickname here) _ >..|..
-·=»‡«=·- (your nickname here) -·=»‡«=·-
•°o.O (your nickname here) O.o°•
––––•(-• (your nickname here) •-)•––––
(¯`•¸·´¯) (your nickname here) (¯`·¸•´¯)
··¤(`×[¤ (your nickname here) ¤]×´)¤··
—(•·÷[ (your nickname here) ]÷·•)—
·ï¡÷¡ï· (your nickname here) ·ï¡÷¡ï·
·!¦[· (your nickname here) ·]¦!·
°º¤ø,¸¸,ø¤º°`°º¤ø,¸ (your nickname here) °º¤ø,¸¸,ø¤º°`°º¤ø,¸
»-(¯`v´¯)-» (your nickname here) »-(¯`v´¯)-»
°l||l° (your nickname here) °l||l°
•°¤*(¯`°(F)( (your nickname here) )(F)°´¯)*¤°•
—¤÷(`[¤* (your nickname here) *¤]´)÷¤—
¸.´)(`·[ (your nickname here)]·´)(` .¸
·÷±‡± (your nickname here) ±‡±÷
*¨^¨* (your nickname here) *¨^¨*
ஐ(your nickname here)ஐ
๑۩۞۩๑[♥๑۩۞۩๑ (¯`•♥(your nickname here)♥•´¯) ๑۩۞۩๑[♥๑۩۞۩๑
/̵͇̿̿/̿̿"̿̿̿̿̿ ̿̿̿̿ (your nickname here) ̿̿̿̿̿̿̿'̿̿̿̿̿'\̵͇̿̿\
ҳ̸Ҳ̸ҳ (your nickname here) ҳ̸Ҳ̸ҳ
๑۩۞۩๑ (your nickname here)๑۩۞۩๑
ıllıllı (your nickname here)ıllıllı
ε[-ิิ_•ิ]з (your nickname here) ε[-ิิ_•ิ]з
|̲̲̲͡͡͡ ̲▫̲͡ ̲̲̲͡͡π̲̲͡͡ ̲̲͡▫̲̲͡͡ ̲|̡̡̡ ̡ ̴̡ı̴̡̡ ̡͌l̡ ̴̡ı̴̴̡ (your nickname here) ̡l̡*̡̡ ̴̡ı̴̴̡ ̡̡͡|̲̲̲͡͡͡ ̲▫̲͡ ̲̲̲͡͡π̲̲͡͡ ̲̲͡▫̲̲͡͡ ̲|
( ̲̅:̲̅:̲̅:̲̅[̲̅ ̲̅]̲̅:̲̅:̲̅:̲̅ ) (your nickname here) ( ̲̅:̲̅:̲̅:̲̅[̲̅ ̲̅]̲̅:̲̅:̲̅:̲̅ )
۞۞ (your nickname here) ۞۞
●±‡±● (your nickname here) ●±‡±●
●๋• (your nickname here) ●๋•
[̲̅ə̲̅٨̲̅٥̲̅٦̲̅] (your nickname here) [̲̅ə̲̅٨̲̅٥̲̅٦̲̅]
۰۪۪۫۫●۪۫۰ (your nickname here) ۰۪۪۫۫●۪۫۰
(`'•.¸(`'•.¸¤*¤¸.-'´)¸.•'´)
«´¨`•..¤ your nick:¤..•´¨`»
(¸.•'´(¸.•'´¤*¤`'•.¸)`'•.¸)
((¯`°•¸¤º*`` ” -:¦:- (your nickname here)-:¦:- “ ´´*º¤¸•°´¯))
—╬ღ♥ღ♥ °•° ─» (your nickname here) °•° ♥ღ ♥ღ╬—
(¯`¤˚™_♥♀ŦΦŗ€\/€ŗ♀♥_™˚¤´¯)
(¯`•™»♀•◦○Łö\/£○◦•♂«™•´¯)
♥(¯`•▒»¦ηЋǿċ_şǿċķ¦«▒• ´¯)♥
°¤*(¯`○°˚†_♥ĦǺþþÿ♥_†˚°○´ ?)°¤*
♥_○◦¦∞Kü†€∞¦◦○_♥
(¯`¤˚™_♥♀ŦΦŗ€\/€ŗ♀♥_™˚¤´¯)
—»™ (¯`◦○♥▒¦♥pe’ keo. mut’♥♥¦▒♥○◦´¯)™«
♪♪♪♂♥♀♪♪♪_Mu*A_♪♪♪♀♥♂♪♪♪
♥♣♠ÑÏÇ€_»»Küƒ€♥♣♠
(¯`◦○ßÄß¥_£ü√_ßσ¥○◦´¯)
(¯`·.º-:¦:-†♥Küƒ€♥†-:¦:-º.·´¯)
[color=#ffffff]—»™ (¯`◦○♥▒¦ßÄß¥¦▒♥○◦´¯)™« —
(¯`•™»♀•◦○Łö\/£○◦•♂«™•´¯)
♥(¯`•▒»¦ηЋǿċ_şǿċķ¦«▒• ´¯)♥
°¤*(¯`○°˚†_♥ĦǺþþÿ♥_†˚°○´� �)°¤*
♥_○◦¦∞Kü†€∞¦◦○_♥
(¯`¤˚™_♥♀ŦΦŗ€\/€ŗ♀♥_™˚¤´¯)
-‘๑’-•:*´¨* •ღ (your nickname here)•*´¨ `*•-‘๑’-
»»-»-(¯`v´¯)-»*** (your nickname here) ***«-(¯`v´¯)-«-««
[»¯¯¯¶¯®ä¥ ¯Î¯åï » (your nickname here) «¯¯¯¶¯®ä¥ ¯Î¯åï »]
♀♂♥ღஐ:._ (your nickname here) _.:ღஐ♥♀♂
ܓܨܓ (your nickname here) . . (๏•ิ_•ิ๏) 198x
:.♥.. ** ..\ / _(your nickname here)_ \ /.. ** ..♥.:
°ºo(¯`°¤(your nickname here)¤°´¯)oº°
° Ħγ Vọŋġ ° †™(your nickname here)™†
★╬♥๑ღ(your nickname here)♥๑ღ╬★
[†] (your nickname here) [†]
★*--*[»»-»-(¯`v´¯)-»*** ]º°(¯`(your nickname here)´¯)[«-(¯`v´¯)-«-«« ]★*--*★
~xx|[°ºo(¯`°¤(your nickname here)¤°´¯)oº°]|xx~
(.-:_-_]xx--(_ _!)--xx[_-_:~ (your nickname here)~:_-_]xx--(_ _!)--xx[_-_:-.)
î----†-==(¯`'•. .(¯`·.º-::¦::-†--((your nickname here)--†-::¦::-º.·´¯). .•'´¯)==-- †-----
Chữ ký của
Hai Lúa
Kí tự đặc biệt cho yahoo nè
Trang
1
trong tổng số
1
trang
* Viết tiếng Việt có dấu, là tôn trọng người đọc.
* Chia sẻ bài sưu tầm có ghi rõ nguồn, là tôn trọng người viết.
* Thực hiện những điều trên, là tôn trọng chính mình.
* Nếu chèn smilies có vấn đề thì bấm A/a trên phải khung viết bài.
Permissions in this forum:
Bạn
không có quyền
trả lời bài viết
DIỄN ĐÀN Y KHOA - LỚP YBK35 - KHOA Y - TRƯỜNG ĐẠI HỌC Y DƯỢC CẦN THƠ
::
GIẢI TRÍ
::
NHỊP SỐNG SỐ - GIẢI TRÍ
Free forums
|
©
phpBB
|
Free forum support
|
Liên hệ
|
Report an abuse
|
Create your own free blog

markdown:
|DIỄN ĐÀN Y KHOA - LỚP YBK35 - KHOA Y - TRƯỜNG ĐẠI HỌC Y DƯỢC CẦN THƠ|
|DIỄN ĐÀN Y KHOA - LỚP YBK35 - KHOA Y - TRƯỜNG ĐẠI HỌC Y DƯỢC CẦN THƠ|
DIỄN ĐÀN Y KHOA - LỚP YBK35 - KHOA Y - TRƯỜNG ĐẠI HỌC Y DƯỢC CẦN THƠ
Một tập thể năng động, đoàn kết và vững mạnh!
![]()
![]()
| |
| |
![]()

P3P: CP="IDC DSP COR ADM DEVi TAIi PSA PSD IVAi IVDi CONi HIS OUR IND CNT"

Cache-Control: post-check=0, pre-check=0


text:
THE MOST EXTREARM
Các nhà vô địch về tốc độ
Với tốc độ bay trung bình 80km/giờ khi đi săn mồi, chim ưng hoàn toàn xứng đáng với danh hiệu “vua tốc độ” trên không trung. Tuy nhiên, những gì nó thể hiện khi săn mồi mới thật là ấn tượng: xếp cánh lại, móng vuốt vươn ra sẵn sàng, nó thả mình rơi tự do từ trên không xuống với vận tốc không dưới 320 km/giờ.
Ở vận tốc này, cơ thể chim ưng chẳng khác nào một viên đạn có khả năng giết chết các loài chim khác ngay khi bị nó va phải. Rất nhanh, nó chộp lấy con mồi và tìm chỗ hạ cánh để thưởng thức bữa ăn.
Ngoài khả năng tốc độ siêu đẳng, thị giác của chim ưng cũng là một vũ khí giúp nó luôn chiến thắng trong các cuộc không chiến: mắt chim ưng nhìn xa và rõ gấp khoảng 7 lần so với mắt người.
Đoạn video clip của BBC cho thấy tốc độ của nhà vô địch trên không trung
Có thể sánh được với chim ưng trên mặt đất là loài báo cheetah. Trong các cuộc đi săn, tốc độ chạy tối đa của báo cheetah có thể đạt 113km/giờ. Nhờ vậy, nó có thể bắt kịp ngay cả những loài thú nhanh nhẹn nhất như linh dương một cách dễ dàng, dù kỹ năng rình mồi của báo cheetah là hạng bét nếu so với các động vật họ mèo lớn khác.
Điểm yếu của báo cheetah là nó chỉ có khả năng đua tốc độ trên một quãng đường ngắn (khoảng 500m). Cố gắng hơn nữa sẽ làm cơ thể của nó quá nóng, một điều cực kỳ nguy hiểm trong điều kiện thời tiết vốn đã khắc nghiệt của vùng thảo nguyên châu Phi
Không nghi ngờ gì nữa: báo cheetah là nhà vô địch về tốc độ trên mặt đất
Vô địch trên đường đua xanh là cá buồm (sailfish). Bộ vây lớn và khoẻ giúp cá buồm lao như tên bắn theo các “món ăn” mà nó khoái khẩu là mực và cá con, hoặc lẩn mất trước cơn tức tối lồng lộn của lũ cá mập khát máu. Tốc độ bơi tối đa của cá buồm đạt đến 109km/giờ. Ngoài ra, cá buồm còn là loài có khả năng tăng trưởng cực kỳ ấn tượng. Trong một năm, nó có thể đạt đến kích thước 1,2 đến 1,5m.
Với tốc độ lướt 109km/h, cá buồm (sailfish) xứng đáng giữ ngôi vô địch về tốc độ trên đường đua xanh
Tuy nhiên, tất cả các “siêu vận động viên” kể trên đều không thể so với chim nhạn biển Bắc cực về sức bền trong cuộc đua đường trường. Một chú chim nhạn biển nhỏ bé (nặng chưa tới 300g), mỗi năm thực hiện một chuyến bay dài khoảng 35.000km từ Bắc cực tới Nam cực rồi quay trở lại. Nhờ vậy, chú ta có thể tận hưởng mùa hè ấm áp và no đủ ở cả hai địa cực.
Loài nhạn biển bắc cực nhỏ bé chỉ nặng 113 gam trên đường di trú.
Ảnh: National Geographic
Theo khoa học và đời sống
Bookmarks

markdown:
THE MOST EXTREARM
Các nhà vô địch về tốc độ
Với tốc độ bay trung bình 80km/giờkhi đi săn mồi, chim ưnghoàn toàn xứng đáng với danh hiệu “vua tốc độ” trên không trung. Tuy nhiên, những gì nó thể hiện khi săn mồi mới thật là ấn tượng: xếp cánh lại, móng vuốt vươn ra sẵn sàng, nó thả mình rơi tự do từ trên không xuống với vận tốc không dưới 320 km/giờ.
Ở vận tốc này, cơ thể chim ưng chẳng khác nào một viên đạn có khả năng giết chết các loài chim khác ngay khi bị nó va phải. Rất nhanh, nó chộp lấy con mồi và tìm chỗ hạ cánh để thưởng thức bữa ăn.
Ngoài khả năng tốc độ siêu đẳng, thị giác của chim ưng cũng là một vũ khí giúp nó luôn chiến thắng trong các cuộc không chiến: mắt chim ưng nhìn xa và rõ gấp khoảng 7 lần so với mắt người.
Đoạn video clip của BBC cho thấy tốc độ của nhà vô địch trên không trung
Có thể sánh được với chim ưng trên mặt đất là loài báo cheetah. Trong các cuộc đi săn, tốc độ chạy tối đa của báo cheetah có thể đạt 113km/giờ. Nhờ vậy, nó có thể bắt kịp ngay cả những loài thú nhanh nhẹn nhất như linh dương một cách dễ dàng, dù kỹ năng rình mồi của báo cheetah là hạng bét nếu so với các động vật họ mèo lớn khác.
Điểm yếu của báo cheetah là nó chỉ có khả năng đua tốc độ trên một quãng đường ngắn (khoảng 500m). Cố gắng hơn nữa sẽ làm cơ thể của nó quá nóng, một điều cực kỳ nguy hiểm trong điều kiện thời tiết vốn đã khắc nghiệt của vùng thảo nguyên châu Phi
Không nghi ngờ gì nữa: báo cheetah là nhà vô địch về tốc độ trên mặt đất
Vô địch trên đường đua xanh là cá buồm (sailfish). Bộ vây lớn và khoẻ giúp cá buồm lao như tên bắn theo các “món ăn” mà nó khoái khẩu là mực và cá con, hoặc lẩn mất trước cơn tức tối lồng lộn của lũ cá mập khát máu. Tốc độ bơi tối đa của cá buồm đạt đến 109km/giờ. Ngoài ra, cá buồm còn là loài có khả năng tăng trưởng cực kỳ ấn tượng. Trong một năm, nó có thể đạt đến kích thước 1,2 đến 1,5m.
Với tốc độ lướt 109km/h, cá buồm ( sailfish) xứng đáng giữ ngôi vô địch về tốc độ trên đường đua xanh
Tuy nhiên, tất cả các “siêu vận động viên” kể trên đều không thể so với chim nhạn biển Bắc cực về sức bền trong cuộc đua đường trường. Một chú chim nhạn biển nhỏ bé (nặng chưa tới 300g), mỗi năm thực hiện một chuyến bay dài khoảng 35.000km từ Bắc cực tới Nam cực rồi quay trở lại. Nhờ vậy, chú ta có thể tận hưởng mùa hè ấm áp và no đủ ở cả hai địa cực.
Loài nhạn biển bắc cực nhỏ bé chỉ nặng 113 gam trên đường di trú.
Ảnh: National Geographic
Theo khoa học và đời sống
## Bookmarks

Server: Apache/2.2.29 (Unix) mod_ssl/2.2.29 OpenSSL/1.0.1e-fips mod_bwlimited/1.4

Pragma: private

Set-Cookie: bb_lastactivity=0; expires=Fri, 26-Feb-2016 22:51:22 GMT; path=/diendan/