markdown:
# Bán nhà sổ đỏ 36m2 giá 1,25 tỷ
[Bán nhà riêng tại Quận Hà Đông](http://123nhadat.vn/raovat-c8/ban-nha-rieng-tai-quan-ha-dong-35)- Quận Hà Đông - Hà Nội **1.25 Tỷ** **36 m²**
- Số điện thoại liên lạc chưa xác thực
**Liên hệ người bán** **quangtan**
- Điện thoại:
**0978369355**
Bán nhà riêng 36m2 sổ đỏ cạnh KĐT Tổng Cục 5(cuối Đường Chiến Thắng, gần KĐT Văn Quán)Giá 1,25 tỷ> Bạn đang xem tin cũ trên hệ thống của 123nhadat.vn ,tuy nhiên có thể giá trị giao dịch vẫn còn.
**Bán nhà riêng tại Quận Hà Đông,Hà Nội,giá 1.25 Tỷ,diện tích 36 m²**
- Mã tin: 1990732
- Ngày đăng tin: 11/03/2014
- Ngày hết hạn: 10/04/2014
- Giá: 1.25 Tỷ
- Diện tích: 36 m²
- Diện tích khuôn viên:3.3 m x 11 m
- Diện tích xây dựng:_ x _
- Pháp lý: Giấy đỏ
- Hướng nhà: Đông
- Chọn bán kính để xem:
- 500m
- 1km
- 2km
- 3km
- 5km
**Giá**Khoảng cách
- Chọn bán kính để xem:
- 500m
- 1km
- 2km
- 3km
- 5km
- Trường học
- Bệnh viện
- Cơ quan hành chính
- Chùa-Nhà thờ
1.75 tỷ35 m²
[ Bán nhà gần Cầu Am, Vạn Phúc, Hà Đông](http://123nhadat.vn/raovat-t2380487/ban-nha-rieng-tai-phuong-van-phuc/nha-gan-cau-am-van-phuc-ha-dong.html)
31.5 triệu/m²182 m²
[ Đáo hạn ngân hàng bán biệt thự mặt hồ Văn Quán, Hà Đông. S: 182m2 kinh doanh tốt](http://123nhadat.vn/raovat-t2380327/ban-nha-rieng-tai-phuong-van-quan/dao-han-ngan-hang-biet-thu-mat-ho-van-quan-ha-dong-s-182m2-kinh-doanh-tot.html)
Thỏa thuận17.6 m²
[ Dự án nhà nhỏ xinh Đồng Mai - Nhanhoxinh.vn, nhà 3 tầng, kiến trúc thông minh tiện ích sử dụng](http://123nhadat.vn/raovat-t2380118/ban-nha-rieng-tai-phuong-dong-mai/du-an-nha-nho-xinh-dong-mai-nhanhoxinh-vn-nha-3-tang-kien-truc-thong-minh-tien-ich-su-dung.html)
2.2 tỷ53.5 m²
[ Bán nhà Văn Quán, Hà Đông, Hà Nội](http://123nhadat.vn/raovat-t2380115/ban-nha-rieng-tai-phuong-van-quan/nha-van-quan-ha-dong-ha-noi.html)
2.3 tỷ47 m²
[ Bán nhà phố Lê Hồng Phong, Hà Đông, Hà Nội](http://123nhadat.vn/raovat-t2380110/ban-nha-rieng-tai-duong-le-hong-phong/nha-pho-le-hong-phong-ha-dong-ha-noi.html)
2.3 tỷ47 m²
[ Bán nhà phố Tô Hiệu, Hà Đông, Hà Nội](http://123nhadat.vn/raovat-t2380109/ban-nha-rieng-tai-quan-ha-dong/nha-pho-to-hieu-ha-dong-ha-noi.html)
3.6 tỷ60 m²
[ Bán nhà DT 60m, MT 4,5m đối diện UBND Văn Quán](http://123nhadat.vn/raovat-t2380103/ban-nha-rieng-tai-phuong-van-quan/nha-dt-60m-mt-4-5m-doi-dien-ubnd-van-quan.html)
600 triệu17.6 m²
[ Nhà 3 tầng 4-6 phòng sử dụng, kiến trúc thông minh, tiện nghi, sổ đỏ trao tay, từ 600 triệu- 1,1 tỷ](http://123nhadat.vn/raovat-t2380098/ban-nha-rieng-tai-phuong-dong-mai/nha-3-tang-4-6-phong-su-dung-kien-truc-thong-minh-tien-nghi-so-do-trao-tay-tu-600-trieu-1-1-ty.html)
18.5 triệu/m²120 m²
[ Bán đất có nhà 120m sổ đỏ chính chủ Phường Biên Giang - Hà Đông ](http://123nhadat.vn/raovat-t2379712/ban-nha-rieng-tai-phuong-bien-giang/dat-co-nha-120m-so-do-chinh-chu-phuong-bien-giang-ha-dong.html) **Nhà đất Quận Hà Đông** [Bán căn hộ chung cư Quận Hà Đông](http://123nhadat.vn/raovat-c6/ban-can-ho-chung-cu-tai-quan-ha-dong-35)(38700) [Bán đất Quận Hà Đông](http://123nhadat.vn/raovat-c11/ban-dat-tai-quan-ha-dong-35)(7966) [Bán nhà riêng Quận Hà Đông](http://123nhadat.vn/raovat-c8/ban-nha-rieng-tai-quan-ha-dong-35)(7315) [Bán biệt thự Quận Hà Đông](http://123nhadat.vn/raovat-c3/ban-biet-thu-trong-du-an-tai-quan-ha-dong-35)(2932) [Bán nhà mặt phố Quận Hà Đông](http://123nhadat.vn/raovat-c9/ban-nha-mat-pho-tai-quan-ha-dong-35)(1706) [Bán đất nền dự án Quận Hà Đông](http://123nhadat.vn/raovat-c5/ban-dat-nen-du-an-tai-quan-ha-dong-35)(924) [Bán nhà phân lô Quận Hà Đông](http://123nhadat.vn/raovat-c10/ban-nha-phan-lo-tai-quan-ha-dong-35)(867) [Bán mặt bằng, cửa hàng Quận Hà Đông](http://123nhadat.vn/raovat-c15/ban-mat-bang-cua-hang-tai-quan-ha-dong-35)(161) [Bán kho, nhà xưởng Quận Hà Đông](http://123nhadat.vn/raovat-c13/ban-kho-nha-xuong-tai-quan-ha-dong-35)(155) [Bán trang trại,khu nghỉ dưỡng Quận Hà Đông](http://123nhadat.vn/raovat-c12/ban-trang-trai-khu-nghi-duong-tai-quan-ha-dong-35)(7) [Bán khách sạn, nhà nghỉ Quận Hà Đông](http://123nhadat.vn/raovat-c14/ban-khach-san-nha-nghi-tai-quan-ha-dong-35)(3) **Nhà đất bán tại Hà Nội** [Bán căn hộ chung cư Hà Nội](http://123nhadat.vn/raovat-c6/ban-can-ho-chung-cu-tai-ha-noi-2)(163396) [Bán nhà riêng Hà Nội](http://123nhadat.vn/raovat-c8/ban-nha-rieng-tai-ha-noi-2)(105998) [Bán đất Hà Nội](http://123nhadat.vn/raovat-c11/ban-dat-tai-ha-noi-2)(53071) [Bán nhà mặt phố Hà Nội](http://123nhadat.vn/raovat-c9/ban-nha-mat-pho-tai-ha-noi-2)(27280) [Bán biệt thự Hà Nội](http://123nhadat.vn/raovat-c3/ban-biet-thu-trong-du-an-tai-ha-noi-2)(11388) [Bán nhà phân lô Hà Nội](http://123nhadat.vn/raovat-c10/ban-nha-phan-lo-tai-ha-noi-2)(4404) [Bán đất nền dự án Hà Nội](http://123nhadat.vn/raovat-c5/ban-dat-nen-du-an-tai-ha-noi-2)(2938) [Bán mặt bằng, cửa hàng Hà Nội](http://123nhadat.vn/raovat-c15/ban-mat-bang-cua-hang-tai-ha-noi-2)(2055) [Bán kho, nhà xưởng Hà Nội](http://123nhadat.vn/raovat-c13/ban-kho-nha-xuong-tai-ha-noi-2)(1836) [Bán trang trại,khu nghỉ dưỡng Hà Nội](http://123nhadat.vn/raovat-c12/ban-trang-trai-khu-nghi-duong-tai-ha-noi-2)(534) [Bán khách sạn, nhà nghỉ Hà Nội](http://123nhadat.vn/raovat-c14/ban-khach-san-nha-nghi-tai-ha-noi-2)(132) [Bán nhà riêng Đường Quang Trung](http://123nhadat.vn/raovat-c8/ban-nha-rieng-tai-duong-quang-trung-17910)(324) [Bán nhà riêng Đường Lê Văn Lương](http://123nhadat.vn/raovat-c8/ban-nha-rieng-tai-duong-le-van-luong-14753)(227) [Bán nhà riêng Đường Lê Trọng Tấn](http://123nhadat.vn/raovat-c8/ban-nha-rieng-tai-duong-le-trong-tan-14689)(180) [Bán nhà riêng Đường Trần Phú](http://123nhadat.vn/raovat-c8/ban-nha-rieng-tai-duong-tran-phu-19768)(148) [Bán nhà riêng Đường Hà Trì](http://123nhadat.vn/raovat-c8/ban-nha-rieng-tai-duong-ha-tri-13180)(146) [Bán nhà riêng Đường Đa Sĩ](http://123nhadat.vn/raovat-c8/ban-nha-rieng-tai-duong-da-si-20877)(133) [Bán nhà riêng Đường Nguyễn Trãi](http://123nhadat.vn/raovat-c8/ban-nha-rieng-tai-duong-nguyen-trai-16597)(115) [Bán nhà riêng Đường Ba La](http://123nhadat.vn/raovat-c8/ban-nha-rieng-tai-duong-ba-la-12140)(101) [Bán nhà riêng Đường Thanh Bình](http://123nhadat.vn/raovat-c8/ban-nha-rieng-tai-duong-thanh-binh-18772)(93) [Bán nhà riêng Đường Ngô Thì Nhậm](http://123nhadat.vn/raovat-c8/ban-nha-rieng-tai-duong-ngo-thi-nham-15638)(79) [Bán nhà riêng Đường Phùng Hưng](http://123nhadat.vn/raovat-c8/ban-nha-rieng-tai-duong-phung-hung-17817)(78) [Bán nhà riêng Đường Lê Hồng Phong](http://123nhadat.vn/raovat-c8/ban-nha-rieng-tai-duong-le-hong-phong-14374)(74) [Bán nhà riêng Đường Nguyễn Khuyến](http://123nhadat.vn/raovat-c8/ban-nha-rieng-tai-duong-nguyen-khuyen-16198)(70) [Bán nhà riêng Đường Lê Lợi](http://123nhadat.vn/raovat-c8/ban-nha-rieng-tai-duong-le-loi-14464)(49) [Bán nhà riêng Đường Bà Triệu](http://123nhadat.vn/raovat-c8/ban-nha-rieng-tai-duong-ba-trieu-12155)(37) [Bán nhà riêng Đường 19 tháng 5](http://123nhadat.vn/raovat-c8/ban-nha-rieng-tai-duong-19-thang-5-11852)(31) [Bán nhà riêng Đường Ao Sen](http://123nhadat.vn/raovat-c8/ban-nha-rieng-tai-duong-ao-sen-12087)(29) [Bán nhà riêng Đường Yên Phúc](http://123nhadat.vn/raovat-c8/ban-nha-rieng-tai-duong-yen-phuc-20825)(23) [Bán nhà riêng Đường Đại An](http://123nhadat.vn/raovat-c8/ban-nha-rieng-tai-duong-dai-an-20879)(20) [Bán nhà riêng Đường Nguyễn Viết Xuân](http://123nhadat.vn/raovat-c8/ban-nha-rieng-tai-duong-nguyen-viet-xuan-17025)(15) [Bán nhà riêng Đường Phan Chu Trinh](http://123nhadat.vn/raovat-c8/ban-nha-rieng-tai-duong-phan-chu-trinh-17499)(10) [Bán nhà riêng Phường Văn Quán](http://123nhadat.vn/raovat-c8/ban-nha-rieng-tai-phuong-van-quan-10081)(250) [Bán nhà riêng Phường Hà Cầu](http://123nhadat.vn/raovat-c8/ban-nha-rieng-tai-phuong-ha-cau-2955)(146) [Bán nhà riêng Phường Quang Trung](http://123nhadat.vn/raovat-c8/ban-nha-rieng-tai-phuong-quang-trung-7215)(128) [Bán nhà riêng Phường Mộ Lao](http://123nhadat.vn/raovat-c8/ban-nha-rieng-tai-phuong-mo-lao-5139)(117) [Bán nhà riêng Phường Vạn Phúc](http://123nhadat.vn/raovat-c8/ban-nha-rieng-tai-phuong-van-phuc-10076)(106) [Bán nhà riêng Phường Phúc La](http://123nhadat.vn/raovat-c8/ban-nha-rieng-tai-phuong-phuc-la-6697)(103) [Bán nhà riêng Phường Nguyễn Trãi](http://123nhadat.vn/raovat-c8/ban-nha-rieng-tai-phuong-nguyen-trai-5980)(75) [Bán nhà riêng Phường Kiến Hưng](http://123nhadat.vn/raovat-c8/ban-nha-rieng-tai-phuong-kien-hung-4208)(71) [Bán nhà riêng Phường Dương Nội](http://123nhadat.vn/raovat-c8/ban-nha-rieng-tai-phuong-duong-noi-2685)(50) [Bán nhà riêng Phường La Khê](http://123nhadat.vn/raovat-c8/ban-nha-rieng-tai-phuong-la-khe-4378)(48) [Bán nhà riêng Phường Yên Nghĩa](http://123nhadat.vn/raovat-c8/ban-nha-rieng-tai-phuong-yen-nghia-10864)(46) [Bán nhà riêng Phường Phú Lương](http://123nhadat.vn/raovat-c8/ban-nha-rieng-tai-phuong-phu-luong-6506)(45) [Bán nhà riêng Phường Phú La](http://123nhadat.vn/raovat-c8/ban-nha-rieng-tai-phuong-phu-la-6465)(42) [Bán nhà riêng Phường Phú Lãm](http://123nhadat.vn/raovat-c8/ban-nha-rieng-tai-phuong-phu-lam-6470)(36) [Bán nhà riêng Phường Đồng Mai](http://123nhadat.vn/raovat-c8/ban-nha-rieng-tai-phuong-dong-mai-11522)(24) [Bán nhà riêng Phường Yết Kiêu](http://123nhadat.vn/raovat-c8/ban-nha-rieng-tai-phuong-yet-kieu-10970)(11) [Bán nhà riêng Phường Biên Giang](http://123nhadat.vn/raovat-c8/ban-nha-rieng-tai-phuong-bien-giang-1623)(5)

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Truncated: length

Server: nginx

Content-Type: text/html

Connection: close

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Pragma: no-cache

Content-Encoding: gzip

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

Set-Cookie: LastCatId=8; expires=Sun, 21-Sep-2014 01:42:16 GMT; path=/


markdown:
# ALT.com Help
**TOP QUESTIONS**
Back to Help index
Back to Help index
**How do I turn on/off my Cupid email?**
To turn on/off Cupid Reports:
[My Account](/go/page/my_account_member_account.html?)" link. [Email Preferences](/p/update.cgi?p=my_account_update_email_preferences)" link.
[I'm not getting my password or other emails from ALT.com!](/p/help.cgi?answer=155&category=ONCE_I_JOIN)
[How do I contact your Customer Service Department?](/p/help.cgi?answer=5&category=TOP_QUESTIONS&contact=1)
[How do I submit a suggestion for improvement?](/p/help.cgi?category=TOP_QUESTIONS&contact=2)

Server: Apache

P3P: CP="DSP LAW"

Vary: Accept-Encoding


markdown:
## Nghệ sĩ Văn Hiệp qua đời – Là một diễn viên hài, luôn mang lại tiếng cười cho khán giả nhưng trong cuộc sống riêng NSƯT Văn Hiệp lại gặp nhiều bất hạnh. Những năm tháng cuối đời, ông còn phải chống chọi với bệnh tật triền miên.
**“Diễn như có ma” – nghe si Van Hiep qua doi
**
NSƯT Văn Hiệp tên đầy đủ là Nguyễn Văn Hiệp. Ông sinh năm 1942 ở Thanh Trì, Hà Nội. Về mối lương duyên đến với nghệ thuật, ông tiết lộ: “Ngày bé tôi thích khoa học tự nhiên lắm, mặc dù cũng nổi đình nổi đám khi sinh hoạt văn nghệ trong trường phổ thông. Đang học lớp 10 thì ông bạn Doãn Châu (nguyên là Giám đốc Nhà hát Kịch Việt Nam) rủ tôi đi thi vào Trường Sân khấu – Điện ảnh. Lúc đó, nhà tôi đông anh em (9 người) nên tôi thiết nghĩ, học trong trường Sân khấu có học bổng cao sẽ đỡ đần được cho bố mẹ. Thế là tôi đi thi mặc dù tiêu chuẩn chiều cao bị thiếu mất 1cm, mắt thì “híp tịt” nhưng “gỡ” được là nhờ năng khiếu tốt”.
Cùng với những nghệ sỹ khác như Doãn Hoàng Giang, Trọng Khôi, Doãn Châu…, Văn Hiệp tốt nghiệp khóa đầu tiên của Đại học Sân khấu – Điện ảnh. Sau khi tốt nghiệp, ông về công tác tại Nhà hát kịch Việt Nam. Từ 1963 đến 1990, ông công tác tại Nhà hát Kịch TW và năm 1990 chuyển công tác sang Cục Văn hoá Thông tin. Ông nghỉ hưu vào năm 2002.
![nghe si Van Hiep qua doi NSƯT Văn Hiệp: Sau nụ cười là nước mắt, Phim, nghe si van hiep qua doi, dam tang nghe si van hiep, bac truong thong, nghe si, dien vien, ngoi sao, phim hay, phim moi](http://cdn.bao24h.info/wp-content/uploads/2013/04/1365493821-Van-Hiep-16.jpg)
NSƯT Văn Hiệp đã có hơn 40 năm làm nghệ thuật và tham gia hơn 1.000 tác phẩm
Trong sự nghiệp diễn viên 40 năm của mình, NSƯT Văn Hiệp tham gia tới 1.000 tác phẩm kịch, phim truyện. Những năm đứng trên sân khấu, NSƯT Văn Hiệp thường được giao những vai nghiêm túc. Vai diễn để lại dấu ấn đầu tiên của Văn Hiệp trên sân khấu kịch có lẽ là vai Vinh trong “Bài ca Điện Biên”. Sau vai diễn này, giám đốc Nhà hát Kịch Việt Nam – Mạnh Linh đã tăng cho Văn Hiệp hai bậc lương, còn người bạn đồng niên của ông Đạo diễn Doãn Hoàng Giang thì tấm tắc khen: “Mày diễn như có ma”.
Tuy nhiên, vai diễn đặc biệt ấn tượng của NSƯT Văn Hiệp có lẽ là vai Ốc trong vở kịch “Nghêu, Sò, Ốc, Hến” của đạo diễn Dương Ngọc Đức. Với tài diễn xuất của mình, Văn Hiệp đã tạo ra một nhân vật Ốc láu cá, khôn ngoan nhưng lại rất duyên dáng và hấp dẫn. Vai Ốc của ông hoàn toàn khác với hình ảnh nhân vật này trong các tích tuồng trước đó.
Vào năm 2002, NSƯT Văn Hiệp nghỉ hưu. Từ đó, ông bắt đầu cộng tác với lĩnh vực truyền hình và gặt hái được khá nhiều thành công. Kể từ sau bộ phim “Người vác tù và hàng tổng” và đặc biệt là có series truyền hình “Gặp nhau cuối tuần”, Văn Hiệp trở thành gương mặt gần gũi với khán giả qua vai diễn Trưởng thôn.
Trong một vài năm trở lại đây, ông còn tham gia viết kịch bản hài. Ông đã cho ra một số tiểu phẩm hài Tết được rất nhiều khán giả yêu thích như
* Văn lang cả làng nói phét, Đồ ngoại, Di sản thừa kế…*
![nghe si hai Van Hiep qua doi NSƯT Văn Hiệp: Sau nụ cười là nước mắt, Phim, nghe si van hiep qua doi, dam tang nghe si van hiep, bac truong thong, nghe si, dien vien, ngoi sao, phim hay, phim moi](http://cdn.bao24h.info/wp-content/uploads/2013/04/1365493821-Van-Hiep-26.jpg)
NSƯT Văn Hiệp được nhiều khán giả biết tới qua vai diễn Trưởng thôn trong các tiểu phẩm hài trên truyền hình –
*nghe si Van Hiep qua doi*
**Có vợ con, vẫn cô đơn**
Với gương mặt khắc khổ, vóc dáng nhỏ bé nhưng rất có duyên, NSƯT Văn Hiệp luôn mang lại tiếng cười cho khán giả. Tuy nhiên, ít ai biết được rằng, trong cuộc sống riêng, ông lại rất cô độc và lẻ loi. Mặc dù ở chung với các con nhưng cuộc sống của ông dường như chỉ gói gọn trong căn phòng hơn 8m2. Các con ông bận công việc đi suốt nên ông chỉ lẻ loi một mình. Vợ thì hơn 20 năm trước đã đi xuất khẩu lao động bên Đức rồi ở luôn đó, không chịu về.
Khi còn sống, NSƯT Văn Hiệp cho hay, anh em, bạn bè, rất nhiều người khuyên ông nên đi bước nữa. Người nói ra mồm, người thì có ý giới thiệu này khác. Ngay cả bố vợ Văn Hiệp cũng khuyên: “Thôi anh Hiệp ạ, anh đi lấy vợ đi!”. Thế nhưng, ông chỉ trả lời lại rằng: “Thế cụ xem có cô nào được được cụ giới thiệu cho con (cười). Thế là cụ… chịu” – Nghệ sỹ Văn Hiệp từng kể.
![nghe si uu tu Van Hiep qua doi NSƯT Văn Hiệp: Sau nụ cười là nước mắt, Phim, nghe si van hiep qua doi, dam tang nghe si van hiep, bac truong thong, nghe si, dien vien, ngoi sao, phim hay, phim moi](http://cdn.bao24h.info/wp-content/uploads/2013/04/1365493821-Van-Hiep-36.jpg)
Dù luôn mang lại tiếng cười cho khán giả nhưng trong cuộc sống riêng, NSƯT Văn Hiệp cũng gặp nhiều chuyện buồn lòng
Trong nhưng năm cuối đời, NSƯT Văn Hiệp phải chịu đựng rất nhiều căn bệnh. Ông đã từng chia sẻ: “Tôi nhiều bệnh lắm, từng mổ dạ dày, cắt trĩ, lao phổi, đại tràng… Có lúc tuyệt vọng chẳng thiết gì nữa. Tôi từng nói với con, nếu bố có làm sao thì để thở oxy một hai buổi rồi rút ra nhé, vì nhà mình chẳng có tiền”.
Vào khoảng năm 2012, NSƯT Văn Hiệp bị chẩn đoán mắc bệnh ung thư phổi. Sau một thời gian điều trị tại bệnh viện Việt Xô nhưng bệnh tình của ông không thuyên giảm.
![nghe si Van Hiep qua doi NSƯT Văn Hiệp: Sau nụ cười là nước mắt, Phim, nghe si van hiep qua doi, dam tang nghe si van hiep, bac truong thong, nghe si, dien vien, ngoi sao, phim hay, phim moi](http://cdn.bao24h.info/wp-content/uploads/2013/04/1365493821-Van-HIep-46.jpg)
Hình ảnh NSƯT Văn Hiệp sẽ còn được rất nhiều khán giả nhớ tới
Sáng ngày 8/4, khi diễn viên Trà My tới thăm thì sức khỏe của ông đã rất sa sút. Như linh cảm được điều không hay, NSƯT Văn Hiệp đã yêu cầu Trà My đi hỏi thợ về làm cho ông cái bàn thờ.
Và vào khoảng 5h30 sáng ngày 9/4, NSƯT Văn Hiệp đã vĩnh viễn ra đi ở tuổi 71. Rất nhiều nghệ sỹ sau khi hay tin đã thể hiện sự tiếc thương vô hạn. Nghệ sỹ hài Vượng râu chia sẻ: Sự ra đi của bác Văn Hiệp là một sự mất mát lớn của nghệ thuật, đặc biệt đối với những diễn viên trẻ. Họ đã mất đi một kim chỉ nam để noi theo. Khi nghe tin bác mất, các nghệ sỹ đều cảm thấy đau xót” – nghe si Van Hiep qua doi
Theo dự kiến, tang lễ của NSƯT Hài Văn Hiệp sẽ được cử hành vào sáng ngày 11/4 tại Nhà tang lễ Bộ Quốc phòng (số 5 Trần Thánh Tông – Hà Nội).

Server: cloudflare-nginx


markdown:
[Nhạc hướng về biển Đông](/viettel/nhac-cho-huong-ve-bien-dong/) [Nhạc Hàn Quốc](/viettel/nhac-cho-han-quoc/) [Nhạc chờ theo tên](/viettel/nhac-cho-theo-ten/) [Nhạc cực hay chọn lọc](/viettel/nhac-cho-cuc-hay-chon-loc/) [Nhạc trẻ hay nhất](/viettel/nhac-cho-tre-hay-nhat/) [Nhạc không lời hay nhất](/viettel/nhac-cho-khong-loi-hay-nhat/) [Nhạc chế hay nhất](/viettel/nhac-cho-che-hay-nhat/) [Nhạc chờ hot tháng 8](/viettel/nhac-cho-hot-thang-8/) [Nhạc chờ Hot nhất tháng](/viettel/nhac-cho-hot-nhat-thang/) [Nhạc chờ Hot nhất tuần](/viettel/nhac-cho-hot-nhat-tuan/) [Nhạc chờ Hot nhất hiện nay](/viettel/nhac-cho-hot-nhat-hien-nay/) [Nhạc hot chọn lọc](/viettel/nhac-cho-hot-chon-loc/) [Nhạc trẻ hot nhất](/viettel/nhac-cho-tre-hot-nhat/) [Nhạc chờ hot tháng 7](/viettel/nhac-cho-hot-thang-7/) [Nhạc chờ 12 cung hoàng đạo](/viettel/nhac-cho-12-cung-hoang-dao/) [Nhạc RAP](/viettel/nhac-cho-rap/) [Nhạc độc đáo](/viettel/nhac-cho-doc-dao/) [Nhạc chờ hài hước](/viettel/nhac-cho-hai-huoc/) [Nhạc chờ vui](/viettel/nhac-cho-vui/) [Nhạc chờ cười](/viettel/nhac-cho-cuoi/) [Nhạc chế](/viettel/nhac-cho-che/) [Nhạc remix](/viettel/nhac-cho-remix/) [Nhạc cho vợ yêu](/viettel/nhac-cho-vo-yeu/) [Nhạc cho chồng yêu](/viettel/nhac-cho-chong-yeu/) [Nhạc cho đại ca](/viettel/nhac-cho-dai-ca/) [Nhạc kinh dị - ma](/viettel/nhac-cho-kinh-di-ma/) [Nhạc VIP](/viettel/nhac-cho-vip/) [Âm thanh cuộc sống](/viettel/nhac-cho-am-thanh-cuoc-song/) [Nhạc thể thao](/viettel/nhac-cho-the-thao/) [Nhạc Trịnh Công Sơn](/viettel/nhac-cho-trinh-cong-son/) [Nhạc trẻ em](/viettel/nhac-cho-tre-em/) [Nhạc bà bầu](/viettel/nhac-cho-ba-bau/) [Nhạc quảng cáo](/viettel/nhac-cho-quang-cao/) [Nhạc game](/viettel/nhac-cho-game/) [Nhạc Thiên Chúa giáo](/viettel/nhac-cho-thien-chua-giao/) [Nhạc Phật](/viettel/nhac-cho-phat/) [Nhạc chờ phim](/viettel/nhac-cho-phim/) [Nhạc trẻ](/viettel/nhac-cho-tre/) [Việt Nam Idol](/viettel/nhac-cho-viet-nam-idol/) [Nhạc trữ tình](/viettel/nhac-cho-tru-tinh/) [Nhạc thiếu nhi](/viettel/nhac-cho-thieu-nhi/) [Nhạc cách mạng - nhạc đỏ](/viettel/nhac-cho-cach-mang-nhac-do/) [Nhạc không lời - cổ điển](/viettel/nhac-cho-khong-loi-co-dien/) [Love song](/viettel/nhac-cho-love-song/) [Nhạc quốc tế](/viettel/nhac-cho-quoc-te/) [Nhạc Việt](/viettel/nhac-cho-viet/) [Nhạc vàng](/viettel/nhac-cho-vang/) [Dân ca-chèo-cải lương](/viettel/nhac-cho-dan-ca-cheo-cai-luong/) [Mừng sinh nhật](/viettel/nhac-cho-mung-sinh-nhat/) [Tết - năm mới](/viettel/nhac-cho-tet-nam-moi/) [Nhạc vui đón tết](/viettel/nhac-cho-vui-don-tet/) [Nhạc đám cưới](/viettel/nhac-cho-dam-cuoi/) [Nhạc chờ mùa xuân](/viettel/nhac-cho-mua-xuan/) [Valentine 14-2](/viettel/nhac-cho-valentine-14-2/) [QT phụ nữ 8-3](/viettel/nhac-cho-qt-phu-nu-8-3/) [Cá tháng tư 1-4](/viettel/nhac-cho-ca-thang-tu-1-4/) [Quốc tế thiếu nhi 1-6](/viettel/nhac-cho-quoc-te-thieu-nhi-1-6/) [Trung thu 15-8](/viettel/nhac-cho-trung-thu-15-8/) [Halloween 31-10](/viettel/nhac-cho-halloween-31-10/) [Phụ nữ VN 20-10](/viettel/nhac-cho-phu-nu-vn-20-10/) [Nhà giáo Việt Nam 20-11](/viettel/nhac-cho-nha-giao-viet-nam-20-11/) [Giáng sinh - noel 25-12](/viettel/nhac-cho-giang-sinh-noel-25-12/)
## Tựa cánh bèo trôi-
*Viettel Imuzik* **Ca sĩ:** [Ý Hương](/viettel/ca-si-y-huong/) **Lượt nghe:**7152 **Mã số:**115115
Cài làm NHẠC CHỜ (trực tiếp), soạn: CHO 115115 gửi 8377
Tặng bạn bè, soạn: CHO 115115 SốĐT gửi 8377
Tặng bạn bè, soạn: CHO 115115 SốĐT
**gửi**8377 **Chú ý:**Số ĐT được tặng nhạc chờ phải cùng mạng điện thoại với bạn và đang sử dụng dịch vụ nhạc chờ [Tải bài này làm NHẠC CHUÔNG](http://tainhacchuong.org/timkiem/?search=Tua+canh+beo+troi), soạn *HNC 115115*gửi *8377* **Bình luận** [Xem toàn bộ](#) **Bình luận:** **Tên bạn:** **Nội dung:**
## Lời bài hát "Tựa cánh bèo trôi"
Chúng tôi sẽ cập nhật sớm nhất!
Bạn có thể liên hệ qua hỗ trợ trực tuyến để đóng góp lời bài hát này.
### Nhạc chờ cùng từ khóa "Tựa cánh bèo trôi" - Viettel Imuzik
**HD tải nhạc chờ "Tựa cánh bèo trôi" (Viettel)**
Để xem mã số nhạc chờ bài hát Tựa cánh bèo trôi - Ý Hương (mạng Viettel) và HD cài đặt làm nhạc chờ cho điện thoại, click vào nút "Tải và cài làm nhạc chờ" phía dưới player (công cụ nghe nhạc). Đưa chuột vào biểu tượng sao để đánh giá bài hát đang nghe.
**Để nghe nhạc chờ Tựa cánh bèo trôi, ca sĩ Ý Hương - mạng Viettel Imuzik**, trình duyệt/ browser của bạn cần hỗ trợ window media, flash và javascript.
Tải nhạc chờ Tựa cánh bèo trôi mạng Viettel miễn phí về máy tính, click vào nút download từ danh sách nhạc hoặc click nút
**save** ở box phía phải. Định dạng nhạc chờ tải về: mp3, wav hoặc wma.
Để bình luận (comment) cho bài hát nhạc chờ này, vui lòng nhập tên bạn & nội dung lời bình sau đó click vào nút "Gửi lời bình". Các lời bình vi phạm quy tắc cộng đồng sẽ bị xóa.
**Bạn có thể tìm kiếm trang này ** theo các từ khóa sau đây:
Cài đặt/ cài nhạc chờ Tựa cánh bèo trôi Viettel Imuzik, ca sĩ Ý Hương
Mã số nhạc chờ Tựa cánh bèo trôi - ca sĩ Ý Hương - mạng Viettel Imuzik; Download/ tải nhạc chờ Tựa cánh bèo trôi Viettel Imuzik miễn phí về điện thoại/ máy tính; Nghe nhạc chờ Tựa cánh bèo trôi ca sĩ Ý Hương (Viettel Imuzik) online;
Cai nhac cho Tua canh beo troi Viettel Imuzik, ca si Y Huong ;
Ma so nhac cho Tua canh beo troi - ca si Y Huong - mang Viettel Imuzik; Tai nhac cho Tua canh beo troi Viettel Imuzik mien phi ve may tinh/ dien thoai; Nghe nhac cho Tua canh beo troi ca si Y Huong (Viettel Imuzik);
|Nhạc chờ cùng thể loại|
|
|[](http://static.tainhaccho.vn/music/viettel/52796/download) [](/viettel/ca-si-hien-thuc/nhat-ky-cua-me.52796.htm#play) [Lắng nghe nước mắt](/viettel/ca-si-mr-siro/lang-nghe-nuoc-mat.128000.htm) [](http://static.tainhaccho.vn/music/viettel/128000/download) [](/viettel/ca-si-mr-siro/lang-nghe-nuoc-mat.128000.htm#play) [Gặp mẹ trong mơ](/viettel/ca-si-thuy-chi/gap-me-trong-mo.57992.htm) [](http://static.tainhaccho.vn/music/viettel/57992/download) [](/viettel/ca-si-thuy-chi/gap-me-trong-mo.57992.htm#play) [Đạo làm con](/viettel/ca-si-300-ca-sy/dao-lam-con.192506.htm) [](http://static.tainhaccho.vn/music/viettel/192506/download) [](/viettel/ca-si-300-ca-sy/dao-lam-con.192506.htm#play) [Nơi ấy con tìm về](/viettel/ca-si-ho-quang-hieu/noi-ay-con-tim-ve.251904.htm) [](http://static.tainhaccho.vn/music/viettel/251904/download) [](/viettel/ca-si-ho-quang-hieu/noi-ay-con-tim-ve.251904.htm#play) [Bên tượng đài Bác Hồ](/viettel/ca-si-thanh-hoa/ben-tuong-dai-bac-ho.160802.htm) [](http://static.tainhaccho.vn/music/viettel/160802/download) [](/viettel/ca-si-thanh-hoa/ben-tuong-dai-bac-ho.160802.htm#play) [Bên lăng Bác Hồ](/viettel/ca-si-nsnd-thanh-hoa/ben-lang-bac-ho.160399.htm) [](http://static.tainhaccho.vn/music/viettel/160399/download) [](/viettel/ca-si-nsnd-thanh-hoa/ben-lang-bac-ho.160399.htm#play) [Xem tiếp](/viettel/nhac-cho-viet/)
|Nhạc chờ Ý Hương|
|
|[](http://static.tainhaccho.vn/music/viettel/5007/download) [](/viettel/ca-si-y-huong/danh-long-sao-anh.5007.htm#play) [Bông mưa tím](/viettel/ca-si-y-huong/bong-mua-tim.44225.htm) [](http://static.tainhaccho.vn/music/viettel/44225/download) [](/viettel/ca-si-y-huong/bong-mua-tim.44225.htm#play) [Tủi phận](/viettel/ca-si-y-huong/tui-phan.44574.htm) [](http://static.tainhaccho.vn/music/viettel/44574/download) [](/viettel/ca-si-y-huong/tui-phan.44574.htm#play) [Mình ơi](/viettel/ca-si-y-huong/minh-oi.44386.htm) [](http://static.tainhaccho.vn/music/viettel/44386/download) [](/viettel/ca-si-y-huong/minh-oi.44386.htm#play) [Hạnh phúc đơn sơ](/viettel/ca-si-y-huong/hanh-phuc-don-so.44227.htm) [](http://static.tainhaccho.vn/music/viettel/44227/download) [](/viettel/ca-si-y-huong/hanh-phuc-don-so.44227.htm#play) [Sầu lẻ bóng](/viettel/ca-si-y-huong/sau-le-bong.324428.htm) [](http://static.tainhaccho.vn/music/viettel/324428/download) [](/viettel/ca-si-y-huong/sau-le-bong.324428.htm#play) [Sầu lẻ bóng ver](/viettel/ca-si-y-huong/sau-le-bong-ver.250008.htm) [](http://static.tainhaccho.vn/music/viettel/250008/download) [](/viettel/ca-si-y-huong/sau-le-bong-ver.250008.htm#play) [Chiều qua phà Hậu Giang](/viettel/ca-si-y-huong/chieu-qua-pha-hau-giang.3231.htm) [](http://static.tainhaccho.vn/music/viettel/3231/download) [](/viettel/ca-si-y-huong/chieu-qua-pha-hau-giang.3231.htm#play) [Lý phụ tình](/viettel/ca-si-y-huong/ly-phu-tinh.152204.htm) [](http://static.tainhaccho.vn/music/viettel/152204/download) [](/viettel/ca-si-y-huong/ly-phu-tinh.152204.htm#play) [Dấu chân kỷ niệm](/viettel/ca-si-y-huong/dau-chan-ky-niem.5124.htm) [](http://static.tainhaccho.vn/music/viettel/5124/download) [](/viettel/ca-si-y-huong/dau-chan-ky-niem.5124.htm#play) [Xem tiếp](/viettel/ca-si-y-huong/) [](https://plus.google.com/109548183157514838102/about)

Cache-Control: max-age=3600, public

Set-Cookie: provider=hviettel; Expires=Sat, 22-Aug-2015 01:58:40 GMT; Path=/

Accept-Ranges: bytes


markdown:
Please
[Upgrade your Flash Player](http://get.adobe.com/flashplayer/) to play Thu Cuối (Remix) __Ca sĩ:__ [DJ Triệu Lador](http://search.chiasenhac.com/search.php?mode=artist&s=DJ+Tri%E1%BB%87u+Lador); [Mr.T](http://search.chiasenhac.com/search.php?mode=artist&s=Mr.T); [Yanbi](http://search.chiasenhac.com/search.php?mode=artist&s=Yanbi); [Hằng BingBoong](http://search.chiasenhac.com/search.php?mode=artist&s=H%E1%BA%B1ng+BingBoong)
[Intro: Hằng BingBoong]
Cho bao nhiêu yêu thương nay bay xa
Hoen đôi mi khi thu đưa em qua
Đã từng ngọt ngào giờ nhận đắng cay vì anh.
Thu vờn tóc em mơn man bên làn gió
Vương trên mi ai lá rụng con phố nhỏ
Nhẹ nhàng đâu đây mùi hoa sữa đó.
Nghe xung quanh âm thanh vang lên sao thân quen
Trong bao nhiêu ngu ngơ, vu vơ mùa lá vắng
Thật nhẹ nhàng dù mùa thu không còn yêu anh nữa.
[Yanbi:]
Đã từ rất lâu rồi
Trong anh định nghĩa 2 tiếng yêu thương
Anh không thể trao cho ai kể từ khi anh có em
Mùa thu đó anh có em.
Vậy cớ sao giờ
Hơn 1 năm trôi qua, người đã khác xa thật nhiều
Anh nghe tiếng lá rơi không còn em nữa
Mùa thu đến anh không còn em nữa.
[Chorus:]
Có lẽ nào... Em vội quên đi
Có lẽ nào... Em đưa mùa thu đi
Có lẽ naò... Mùa thu chẳng còn lại gì trong tâm trí em.
Có lẽ nào... Em buông anh đi xa mất
Có lẽ nào... Anh không phải người mà em yêu nhất
Có lẽ nào... Anh phải tự nhủ rằng chỉ là 1 giấc mơ
Anh mất em rồi!
[Rap Verse 1: Mr.T]
Thu đến và đi như những gì đã sắp đặt
Trang giấy trắng đâu thể mờ đi từng màu buồn của nắng
À ơi vu vơ câu hát, có lẽ chưa bao giờ anh viết tặng
Em nhẹ bước chân qua, bao ngọt ngào, bao nhiêu cố gắng
Có hay không những bước thềm trong con tim em cần một khoảng rộng
Biết lúc nào anh có thể lại được gặp em một lần nữa
Là khi đó anh cảm nhận mùi hương tàn cánh hoa sữa
Anh yêu em thật nồng nàn như một định lí đã muôn thuở
Yêu... một người có lẽ phải học thêm nhiều điều
Em là mảnh ghép cuối cùng anh còn thiếu
Nhiều đêm dằn vặt tự gắng mình không hiểu
Lắm những yêu thương trôi qua trong em nào thật nhiều
Không! Lí do nào đã khiến em cùng người đó gặp mặt rồi vội yêu
Cánh cửa hy vọng như đang đổ sập ngay trước mắt
Không còn hơi ấm nụ hôn bờ vai êm thật chặt
Cảm xúc bỗng nhiên chết lặng
Đông tới ghé nhắn anh rằng
Thu cuối rồi cũng qua nhanh cuốn theo cơn gió lặng lẽ hoà tan vào trong một buổi chiều mưa vắng.
Thu Cuối (Remix) lyrics on ChiaSeNhac.com
[Bridge: Yanbi]
Lê đôi chân bơ vơ anh đã hụt hẫng thật nhiều (Thật nhiều)
Sao anh không thể ngăn nước mắt nhạt nhoà (Vì ai?)
Đành ôm bờ vai lạnh cuối thu
Cho anh thêm ngậm ngùi (Vì anh)
Cho bao nhiêu yêu thương vút bay
Cho bao nhiêu yêu thương mãi xa(Mãi xa)
Xa cuối tận chân trời
Nơi đó anh đã mất em.
(Chorus...)
[Rap Verse 2: Mr.T]
Hà Nội có lẽ đẹp nhất về đêm
Cũng chính là lúc ôm em thật chặt băng qua mọi nẻo phố cổ ta thường đến
Nhắm mắt chạm nhẹ nỗi đau miền ký ức không tên
Giật mình chợt nhớ anh không thể với đến
Chỉ là giấc mơ quá êm đềm
Trọn vẹn 1 vòng tay dịu êm
Rồi cứ man mác vu vơ, ngẩn ngơ chờ đông tới
Liệu rằng 1 mai sẽ còn thấy nhau trên đường đời
Ta cũng đâu ngờ sau bao ngày chờ đợi
Bài hát cất lên về “Thu Hà Nội” sẽ theo cùng em
Nhưng cùng hình bóng mới
Có lẽ nào...
|
|Thu Cuối (Remix) - DJ Triệu Lador; Mr.T; Yanbi; Hằng BingBoong
|
|
|
|
Mr.T; Yanbi
|3
|
Yanbi; Mr.T; Hằng BingBoong
|4
|
Mr.T; Yanbi; Hằng BingBoong
![]()
|
|
Mr.T; Yanbi; Hằng BingBoong
|6||
|
JustaTee; Mr.A; Emily; Mr.T
|7||
|
Yanbi; Mr.T; Hằng BingBoong
|
|![]()
Bảo Thy; Mr.T; Yanbi
Hoàng Tôn; Yanbi
Mr T; Trang Pháp
|Cùng thể loại|
|1||
|
4:24
320kbps
DJ Triệu Lador; Trịnh Thăng Bình
|2||
|
6:07
320kbps
Hồ Quang Hiếu; DJ Tricky
|3||
|
5:40
320kbps
Hồ Quang Hiếu; DJ Triệu Lador
|4||
|
7:30
320kbps
Bùi Bích Phương; DJ Micky
|5||
|
5:45
320kbps
Bùi Bích Phương
|6||
|
6:49
320kbps
DJ Thành Toét
|7||
|
6:46
320kbps
Dj Đông Em
|8||
|
6:46
320kbps
Hồ Quang Hiếu
|9||
|
61:38
320kbps
Various Artists
|10||
|
6:15
320kbps
Phạm Trưởng
|Album đang được quan tâm|
|
|
Năm: 2014
Lương Gia Hùng; Châu Khải Phong
Lossless
|
|
Mã CD: HLTCD
Năm: 2014
Hồ Lệ Thu
Lossless

Server: nginx admin

Content-Type: text/html; charset=utf-8

Cache-Control: private, pre-check=0, post-check=0, max-age=0

Set-Cookie: ads_player=i%3A2%3B; expires=Sun, 21-Sep-2014 01:59:18 GMT; path=/; domain=.chiasenhac.com


markdown:
# tro choi danh bai danh loc :
Tong hop cac game
**tro choi danh bai danh loc** online, *Tai tro choi danh bai danh loc* mien phi tren di dong, tro choi tro choi danh bai danh loc va cac game lien quan.
Loading
Tong hop cac game
**tro choi danh bai danh loc** online, *Tai tro choi danh bai danh loc* mien phi tren di dong, tro choi tro choi danh bai danh loc va cac game lien quan.

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


markdown:
Tổng hợp thông tin về 12 chòm sao
**Cuộc sống cá nhân:**
Năm 2013 là một mắt xích lớn trong cuộc đời của bạn. Những trở ngại và khó khăn mà bạn phải đối mặt trong năm nay sẽ tan biến như không khí. Bạn bắt đầu đi trên con đường lạc quan và cuộc sống của bạn sẽ trở nên tốt đến kinh ngạc.
Bạn sẽ trải nghiệm với thật nhiều khám phá. Lúc đầu, bạn sẽ vô cùng ngạc nhiên với cách nhìn mới của bản thân về các mối quan hệ gia đình. Và sẽ có những ngày, bạn nhận ra được rằng ngay cả khi bạn rơi vào tuyệt vọng và rắc rối cứ thế đổ lên đầu bạn, bạn sẽ vẫn nhận được những lời giúp đỡ và hướng dẫn chân tình. Nếu bạn đã có con, bạn sẽ bất ngờ trước sự trưởng thành và khôn ngoan của con cái mình.Tuy nhiên, bạn nên học cách giữ bí mật cho bản thân và gia đình. Đến giai đoạn cuối năm, bạn sẽ thấy cuộc sống của mình chậm lại đáng kể.
Cuối tháng 1, nhiều người bạn sẽ đến và chỉ ra nhiều hướng đi khác nhau cho bạn. Sẽ có những con đường đi đến thành công nhưng cũng sẽ có những ngõ cụt. Do đó, hãy sáng suốt để có thể đưa ra quyết định đúng đắn. Đừng để sự vui vẻ của bản thân ảnh hưởng đến tương lai chính mình. Người bạn thật sự là người vẫn ở bên bạn cho dù bạn buộc phải trả lời “không” với họ.
**Tình duyên cho các cặp đôi:**
Cuộc sống năm mới của bạn vẫn tiếp tục năng động nhưng đôi khi khó tránh khỏi hỗn loạn. Lúc đầu, bạn và người yêu có thể sẽ có những phản ứng không tốt với những thay đổi đang diễn ra. Đừng lo lắng bởi đó là điều mà bất cứ cặp đang yêu nhau nào cũng phải vượt qua. Một khi đã thành công, hai bạn sẽ thấy sợi dây liên kết với nhau trở nên mạnh mẽ hơn bất kì lúc nào hết và do đó, hai bạn cũng sẽ dễ dàng tha thứ cho những lỗi lầm của nhau.
Khi mùa xuân vừa bắt đầu, những lời than phiền về cách sống của nhau sẽ dễ dàng được giải quyết. Vào ngày 23 tháng 3, bốn hành tinh sẽ đi qua Bạch Dương và toả sáng lên sự hiểu biết của cả hai bạn. Đây quả thật là một dịp rất tốt bởi vì cuộc sống sẽ không ngừng ném thách thức vào bạn và việc có khả năng kết hợp để giải quyết trở nên vô cùng quan trọng.
Nếu bạn đã có con, con cái bạn sẽ chiếm rất nhiều thời gian của bạn. Nếu vẫn chưa có con, vấn đề cần giải quyết của bạn khá đơn giản, chỉ xung quanh những chuyện phải làm hằng ngày.
**Tình duyên cho người còn độc thân:**
Có khá nhiều tin tốt lành cho những Nhân Mã còn độc thân. Vào tháng 1 và tháng 3, với sự sắp xếp đặc biệt của các hành tinh, là thời gian lí tưởng cho những cuộc gặp gỡ và hẹn hò. Có thể bạn không nhận ra nhưng người luôn ở bên bạn trong mọi hoàn cảnh có thể là người định mệnh mà bạn đang tìm kiếm. Cho dù bạn nghĩ chẳng ai thật sự phù hợp với bạn (ít nhất là trong năm sau) bạn vẫn “vướng” vào những mối quan hệ lãng mạn và trải nghiệm cuộc sống một cách đặc biệt hơn những năm trước.
Tuy nhiên, trước khi đi quá xa, hãy dừng lại và suy nghĩ. Nếu bạn đang cư xử một cách yếu đuối hoặc cứ mải đi theo một thứ gì đó bạn không quá thích, bạn sẽ tự đánh mất chính con người mình và khiến bản thân trở nên kém quyến rũ hơn. Không phải bất cứ thứ gì cũng có thể sáng như kim cương. Bạn là người nắm mọi quyền quyết định và do đó nên sáng suốt về việc có nên dấn thân vào một mối quan hệ mới không.
**Sự nghiệp và tiền bạc:**
Năm 2013 sẽ gắn chặt Nhân Mã với cái gọi là “kinh doanh”. Nghe có vẻ hơi lạ nhưng đã đến lúc bạn nhận ra cơ hội nghề nghiệp ngày càng khó khăn và một khi đã bỏ lỡ nó, bạn sẽ không có cơ hội đoạt lại. Tin tốt là việc tiếp thu các kĩ năng cần thiết trong công việc được các Nhân Mã tiếp thu và phát triển khá năng. Vào ngày 22 tháng 3, khi bốn hành tinh cùng nhau xuất hiện ở Bạch Dương, bạn sẽ bắt đầu một khoảng thời gian gắn liền với những lớp nghiệp vụ hoặc những buổi hướng dẫn. Đừng vội cảm thấy buồn ngủ quá sớm vì đây là cơ hội để bạn tiến gần hơn với công việc mơ ước của chính mình.
Nếu bạn đã có một công việc, bạn nên hoàn toàn công việc của mình đúng hạn (hoặc trước hạn) để tạo được một ấn tượng tốt với sếp. Miễn là bạn làm việc tập trung và hiệu quả, bạn sẽ tránh được những cuộc bàn tán ganh ghét trong chốn văn phòng.
Về mặt tài chính, bạn vẫn tiếp tục được khuyên nên kiềm chế. Sẽ có những khoảng thời gian bạn buộc phải chi trả nhiều hơn số tiền bạn có. Vấn đề là bạn không thể biết đó là lúc nào bởi bạn chỉ thấy cuộc đời màu hồng và rằng đã đến lúc bạn nên sắm sửa một chút cho bản thân. Nhưng với một Nhân Mã không giỏi lắm trong việc kiểm soát chi tiêu, chữ “một chút” với bạn có thể là “xa hoa” với người khác. Hãy hành động khôn ngoan và suy nghĩ kĩ lưỡng. Những tháng đầu năm sẽ khá khó khăn cho bạn nhưng vào dịp cuối năm, bạn sẽ được đền đáp xứng đáng.

Vary: Cookie

X-hacker: If you're reading this, you should visit automattic.com/jobs and apply to join the fun, mention this header.

Link: <http://wp.me/p2jO0l-jt>; rel=shortlink


markdown:
Dự kiến sẽ diễn ra vào 19h ngày 16/01/2014 tại sân khấu Lan Anh, Yan Vpop 20 Awards 2013 là bữa
tiệc âm nhạc hoành tráng với những màn biểu diễn độc đáo, những chặng đường của VPOP, những bài hit
của năm và những giây phút vinh quang của nghệ sĩ Việt, âm nhạc Việt.
Chương trình sẽ nhìn lại những MV xuất sắc nhất của năm, bên cạnh đó chương trình là nơi tôn
vinh các nam nữ nghệ sĩ được yêu thích nhất, sự kết hợp thành công nhất, bài hát được yêu thích
nhất, MV xuất sắc nhất và gương mặt triển vọng nhất. Đặc biệt, các nghệ sĩ sẽ kết hợp cùng nhau tạo
nên những tiết mục vô cùng hấp dẫn.
Chương trình với sự góp mặt của các ca sĩ: Thu Minh, Hồ Ngọc Hà, Thanh Bùi, Minh Hằng, Noo Phước
Thịnh, Lương Bích Hữu, Bảo Thy, Đông Nhi, Ngô Kiến Huy, Văn Mai Hương, Quốc Thiên, Trịnh Thăng
Bình, Ông Cao Thắng, Khổng Tú Quỳnh, Bích Phương. Bùi Anh Tuấn, Phạm Hồng Phước, Phạm Thanh Tâm, Sĩ
Thanh, Đoàn Thuý Trang, Big Daddy, Quang Đăng, Nhóm Vmusic, nhóm 365, nhóm Bee.T
Minh Minh (Theo Báo Đất Việt)

Cache-Control: private


markdown:
[Home](http://daubung.net) » [Giới thiệu](http://daubung.net/category/1-trang-chu-gioi-thieu) »
# Đau bụng vùng hạ sườn trái và phải thường xuyên là bị bệnh gì?
![hoi-dap Đau bụng vùng hạ sườn phải và trái là bị bệnh gì](http://daubung.net/wp-content/uploads/2012/12/hoi-dap1-240x300.jpg)
Đau bụng vùng hạ sườn phải và trái là bị bệnh gì
**Đau bụng vùng hạ sườn trái và phải thường xuyên là bị bệnh gì?**
Chào bác sĩ.
*Dạo gần đây tôi thường xuyên bị đau bụng ở vùng hạ sườn bên trái và bên phải. Lúc no cũng đau mà lúc đói cũng bị đau, lúc thì đau quặn lên thành từng cơn, có lúc lại đau âm ỉ, rất khó chịu. Nên người lúc nào cũng mệt mỏi, ăn ngủ cũng không được tốt. Đã thế ngày nào tôi cũng đi ngoài khoảng 2 lần, có ngày 3 lần, phân lúc lỏng lúc lại táo. Bác sĩ cho tôi hỏi tôi bị bệnh gì? Và điều trị bệnh của tôi như thế nào? Tôi xin chân thành cảm ơn.*
Chào bạn. Căn cứ vào những dấu hiệu mà bạn vừa kể có thể bạn bị bệnh viêm đại tràng. Phòng khám Đông y Nguyễn Hữu Toàn điều trị viêm đại tràng dựa trên việc bổ tỳ ích tràng, thanh nhiệt hóa thấp, hoạt huyết hóa ứ. Ngoài ra điều trị viêm đại tràng cần đảm bảo tính toàn diện: ngoài việc dùng thuốc uống, có thể kết hợp với một số biện pháp như xoa bóp, bấm huyệt, châm cứu, và có chế độ ăn uống hợp lý, tập luyện thể dục thể thao đều đặn giúp tăng cường sức khỏe sẽ đạt được hiệu quả cao và thời gian điều trị ngắn.
Một số bài thuốc tham khảo điều trị hiệu quả bệnh viêm đại tràng
**Bài 1:** Đẳng sâm 16g, Bạch truật 12g, can khương 6g, hoàng liên 4g, nam mộc hương 12g, hậu phác 8g, bạch thược 12g, chỉ thực 8g, thảo 4g, binh lang 8g. (ngày 1 thang, sắc làm 2 lần)
Có thể áp dụng với trường hợp bị viêm đại tràng do nguyên nhân tỳ vị hư, bệnh nhân thường có cảm giác đau bụng dưới, bụng đau quặn, đại tiện lúc lỏng lúc táo, và đi ngoài có bọt nhầy.
**Bài 2:** Thược dược thang: Quế chi 4,0g, Thược dược 6,0g, Đại táo 4,0g, Sinh khương 4,0g,Cam thảo 2,0g. Ngày 1 thang sắc 2 lần
Bài thuốc này áp dụng cho trường hợp bệnh nhân viêm đại tràng kèm theo kiết lỵ, đau bụng và có cảm giác đầy hơi, chướng bụng.
**Bài 3**: Sơn dược 150g, Kha tử nhục 60g, Thạch lựu bì 60g. Đem tán thành bột mịn, mỗi ngày dùng 3 lần, mỗi lần 4,5g. Uống với nước đun sôi để nguội.
Tác dụng: Tư bổ tì vị, sáp tràng chỉ tả. Có thể áp dụng với trường hợp bệnh nhân sau khi ăn cảm thấy tức vùng bụng, có thể đau bụng dưới, đại tiện phân nát có lúc ra bọt, mệt mỏi, tự hãn, sắc mặt trắng bóng, lưỡi đỏ rêu dầy.
Tuy nhiên bạn cũng không nên tự ý sử dụng các bài thuốc trên, vì cơ thể mỗi người là khác nhau, để có hiệu quả tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến của những người có chuyên môn về đông y.
## 4 Comments
chào bác,hơn một năm nay cháu bị đầy tức hạ sườn bên trái, không đau nhưng rất khó chịu,đi ngoài phân hơi lỏng, tối thì đấy túc xuống khu vực bàng quang, ăn uống kém, đặc biệt cháu ít thấy đói nhưng trước, gầy mất vài ký.
cháu đã đi khám xét nghiệm siêu âm,nội soi thì các bác sĩ nói không bị sao,vừa rồi cháu có đi chụp cắt lớp thì không có u cục gì, vậy bệnh của cháu là bệnh gì mong bác trả lơi giúp cháu , cháu xin cảm ơn.
thưa bác cho cháu hỏi dao này cháu thỉnh thoảng cứ bị dau bụng ở hai bên sườn đôi lúc đau cả trên rốn thi bị bệnh gì k ạ.còn kèm theo ù tai với giảm trí nhớ bác có thể giải đáp giúp cháu có phương pháp nào để cải thiện sức khỏe k
Chào bạn
Câu hỏi của bạn đã được chuyển đến cho Lương y Nguyễn Hữu Toàn và tư vấn trực tiếp qua mail của bạn. Chúc bạn sớm khỏi bệnh. Nếu bạn cho số điện thoại, Lương y sẽ gọi điện tư vấn sức khoẻ trực tiếp cho bạn qua số điện thoại.
Bạn có thể tham khảo thêm thông tin tại: http://www.thaythuoccuaban.com
Cảm tưởng bệnh nhân chữa khỏi bệnh: http://www.thaythuoccuaban.com/thuoc_chua_benh_viem_dau_ctuong/index.html
Thân ái!
Thưa bác sĩ,cho cháu hỏi ,cháu năm nay 24t cháu thường xuyên hay bị đau bụng ở rốn (ít khi đau bụng ở hạ sườn trái,nếu có đau thì chỉ đau khoảng 1 tiếng là lại hết ) rồi bị đi ngoài,phân táo và lỏng (đa số những lần đi ngoài hay bị phân lỏng nhiều hơn,phân táo thì ít ).nhiều hôm đau âm ỉ kéo dài rồi mới bị đi ngoài.cách đây có 3 hôm cháu có đi khám (không siêu âm,nội soi hay chiếu chụp cắt lớp gì cả ) mà bác sĩ chỉ chẩn đoán là bị bệnh viêm đại tràng và kê đơn thuốc uống.thưa bác sĩ bệnh của cháu như trên có đúng là bị viêm đại tràng không và cách chữa trị ra sao.
Cháu xin chân thành cảm ơn bác sĩ.


markdown:
Biết
bao do dự lưỡng lự và không ít thành kiến về việc phụ nữ có hành kinh,
thậm trí hàng trăm năm nay người ta cho rằng hành kinh của phụ nữ không
được sạch sẽ. Nhưng cuối cùng thì các nhà chuyên môn cùng thống nhất một
quan điểm chung là quan hệ tình dục khi phụ nữ có hành kinh là hoàn
toàn mạnh khoẻ và không bị thiệt hại. Điều duy nhất khi quan hệ tình dục
trong thời kỳ phụ nữ có hành kinh phải tuân thủ những ranh rới nhất
định.
Trong
thời gian hành kinh, là thời gian mà niêm mạc tử cung dễ bị tổn thương
và rất dễ bị nhiễm khuẩn. Nếu quan hệ trong thời gian này, việc giao hợp
có thể sẽ dẫn tới rách và làm viêm nhiễm niêm mạc tử cung.
Nhưng ngược lại khi quan hệ tình dục tinh trùng của nam giới sẽ tác
dụng vào tử cung làm cho quá trình hành kinh dễ hơn và kết thúc hành
kinh sớm hơn đó cũng là lý giải của các nhà chuyên môn.
Một số người suy ngĩ là khi có hành kinh thì không thể có thai được.
Quan niệm đó là không đúng, đương nhiên việc thụ thai khi phụ nữ đang có
hành kinh ở mức độ rất ít nhất nhưng vẫn có thể sảy ra việc phụ nữ có
thai khi đang có hành kinh.
Đương nhiên hành kinh của phụ nữ là một loại máu tiết ra từ cơ thể nếu
trong máu có vi trùng thì vẫn có thể truyền lây sang nam giới bình
thường ví dụ như HIV….
Vậy phải làm gì?
- Khi quan hệ phải đảm bảo giữ vệ sinh cho cả nam và nữ. Tốt nhất là tắm rửa trước và sau khi quan hệ tình dục.
- Sử dụng khăn vải để khỏi bẩn giường và tốt nhất là dùng khăn vải
lót, khăn có 100% chất bông vải sợi thì càng tốt vì khăn này sẽ giặt
được ở nhiệt độ cao.Nếu bạn không ngần ngại thì hai người có thể quan hệ
tại nhà tắm.
- Nếu có thể chỉ nên quan hệ với các tư thế nhẹ nhàng, nữ nằm ngửa,
kê mông hơi cao và có sử dụng bao cao su để tránh những trường hợp không
tốt và loại trừ khả năng mang thai.
- Ngoài ra không có bất cứ một lý do nào cấm đoán hoặc hạn chế việc
quan hệ tình dục khi đang có hành kinh. Thậm trí các bác sỹ còn nhấn
mạnh là vừa quan hệ vừa “thổi kèn” cho nhau tiếng Séc là “orálního sexu”
nhưng với điều kiện bạn phải có sẵn một vòi nước hay vòi hoa sen và
nước rửa.
Mạng xã hội dành cho phụ nữ của công ty cổ phần PhunuNet/VOG (Vietnam Online Group).
Vui lòng đọc kỹ Điều khoản sử dụng tại đây
Trụ sở Công ty cổ phần Vietnam Online Group (VOG): Tầng 7, Tòa nhà 32 Phố Huế, Quận
Hoàn Kiếm, Hà Nội - Email: contact@phununet.com
VP PhunuNet: Phòng 1103, Tầng 11, Tòa nhà Vườn Xuân, 71 Nguyễn Chí Thanh, Q. Đống Đa, Hà Nội - Điện thoại: (+84-4) 6 275 2213
Giấy phép số 2558/GP-TTĐT do Sở TT-TT HN cấp. GXN cung cấp dịch vụ mạng xã hội số 75/GXN-TTĐT do Cục QLPTTH & TTĐT, Bộ TT-TT cấp

Server: Apache/2.4.1 (Unix)


markdown:
# jb7185Đăng ký: 01-12-2011
Offline Đăng nhập: 02-06-2014 - 00:30
http://diendantoanhoc.net/forum/index.php?/topic/99713-cho-abc-không-âm-thỏa-mãn-abc1-tìm-gtln-psqrta2a2sqrtb2b2sqrtc2c2/
[Đã cập nhật 21 Jun · 2 bình luận](http://diendantoanhoc.net/forum/index.php?/statuses/user/99999-jb7185/?status_id=18979)
### Thống kê
- Nhóm: Thành viên
- Bài viết: 147
- Lượt xem: 3274
- Points 0
- Danh hiệu: Trung sĩ
- Tuổi: 19 tuổi
- Ngày sinh: Tháng bảy 23, 1995
-
Giới tính
Nam
78 Trung bình
### Công cụ người dùng
### Lần ghé thăm cuối
-
[PTKBLYT9C1213](http://diendantoanhoc.net/forum/index.php?/user/116311-ptkblyt9c1213/)
27-11-2013 - 22:02
-
[Niels Henrik Abel edu1998](http://diendantoanhoc.net/forum/index.php?/user/123088-niels-henrik-abel-edu1998/)
11-11-2013 - 12:39
-
[angelsonebg](http://diendantoanhoc.net/forum/index.php?/user/120841-angelsonebg/)
08-09-2013 - 10:14
-
[end night](http://diendantoanhoc.net/forum/index.php?/user/117479-end-night/)
10-08-2013 - 15:54
-
[toi](http://diendantoanhoc.net/forum/index.php?/user/118492-toi/)
21-06-2013 - 17:16

Cache-Control: no-cache, must-revalidate, max-age=0


markdown:
Chào các bạn.
“Thiền” là sống “ở đây lúc này” không vướng mắc. Thiền không phải chỉ là một hai phương pháp làm cái này hay cái kia.
Tuy nhiên, người ta hay nói ngồi thiền, hành thiền, thiền ăn, v.v… Tức là, dùng từ “thiền” để chỉ một phương pháp làm gì đó.
Hai cách dùng từ này hơi khác nhau, chúng ta nên nắm vững. Trong nghĩa rộng và đúng nhất—thiền là sống ở đây lúc này không vướng mắc—các bạn có thể đọc và suy niệm 101 Truyện Thiền (với phần bình giải).
[Download Ebook ở đây](http://trandinhhoanh.wordpress.com/101-cau-truy%E1%BB%87n-thi%E1%BB%81n/).
Trong nghĩa thứ hai, dùng từ thiền để chỉ các phương pháp, hôm nay chúng ta nói về “thiền hít thở” là phương pháp ngồi thiền nhập môn hầu như ai cũng biết. Nhưng trước đó hãy nói về vài từ thiền để ta bớt lẫn lộn trong đầu.
**1. Vài từ ngữ về thiền**
Thiền hay thiền na là do từ Djàna trong tiếng Phạn.
Thiền định (Djàna-samàdhi) thường được dùng có cùng nghĩa như “thiền” hay “thiền na”. Thiền là meditation trong tiếng Anh, định là giữ lại, đứng lại, tập trung, tiếng Anh là concentration. Định đi với thiền là để nhấn mạnh thêm chữ “thiền”.
Nói chung thì có hai cách thiền:
a. Thiền chỉ (sathama). Chỉ là “dừng lại”. Thiền chỉ là thiền để giúp tâm dừng lại đừng chạy lung tung. Thiền chỉ có thể là ngồi thiền hít thở tập trung tư tưởng, hay thiền hành (thiền đi) và tập trung tư tưởng vào một chuyện trong khi đi, hay thiền trong công việc gì đó trong ngày, tức là làm việc đó và chỉ tập trung tư tưởng vào đó.
b. Thiền quán (vipassana). Quán là nhìn, tức là dùng tâm trí để “nhìn” một cái gì đó hay một vấn đề nào đó để có thể thấy nó và hiểu nó rất sâu. “Quán” thì ta có thể quán về bất kì điều gì trên đời.
Phật giáo Nguyên thủy có quán “tứ niệm xứ” (quán 4 điều: quán thân thể, quán cảm giác, quán tư tưởng, quán giáo pháp). Đây là pháp thiền quán chính Phật Thích Ca dạy nên còn gọi là Thiền Như Lai.
Ngoài ra còn có thể quán từ bi, quán nhân duyên, quán tứ diệu đế và bát chánh đạo, quán Không, v.v.. Rất nhiều các cách quán này là do các tổ sư sau này của các dòng thiền Đại thừa sáng tạo nên gọi là Thiền Tổ Sư.
**2. Tinh yếu của thiền**
Thiền là tâm tĩnh lặng, không vướng mắc vào bất kì điều gì.
Đây là điều rất quan trọng để nhớ, vì nó là đặc điểm của thiền, để phân biệt thiền với những môn khác như khí công mà nhiều người hay lẫn lộn với nhau.
Ví dụ : Thái cực khí công của Đạo gia (phái Võ Đang) là “dùng ý dẫn khí”, tức là dùng ý của mình để hướng dẫn khí lực trong người và luyện khí cho cường thịnh. Như vậy tâm ý của mình luôn luôn bận rộn với luyện khí chứ không thể tĩnh lặng hoàn toàn như Thiền.
**3. Thiền hít thở**
Thiền hít thở còn gọi là thiền sổ tức. Đây chỉ là ngồi hít thở để tâm tĩnh lặng.
Thiền hít thở thuộc về thiền chỉ (sathama).
Mỗi vị thầy sẽ chỉ bạn khác với vị thầy khác một tí. Điều này chẳng hề gì. Chỉ cần biết là “ta ngồi yên hít thở để giúp tâm định lại, không chạy lung tung.”
Nguyên tắc chính là THOẢI MÁI. Làm gì mà bạn thoải mái là tốt nhất, vì thoải mái thì tâm dễ tĩnh lặng, không thoải mái thì tâm chạy lung tung.
**a. Ngồi:**
Ngồi xếp bằng, hai tay để như hình trên đây là tiện và phổ thông nhất.
Dĩ nhiên, bạn có thể ngồi kiểu bán kiết, hay ngồi kiết già (ngồi hoa sen) nếu muốn. Hay ngồi tựa ghế nếu người đau lưng, hoặc ngồi trên ghế nhưng không tựa, hai bàn chân trên sàn nhà, nếu là ở văn phòng.
Nếu có một chiếc gối dưới mông (nhưng không dưới chân) thì ta sẽ thoải mái hơn.
Hai tay để ngữa trên hai đầu gối (như trong hình), đầu ngón cái và đầu ngón trỏ chạm nhau thành vòng tròn. Hoặc không cần chạm. Hoặc để úp hai tay xuống cũng chẳng sao. Hoặc 2 bàn tay để ngữa chồng lên nhau và đầu 2 ngón tay cái chạm nhau. (Nhắc lại: Làm gì mà bạn thấy thoải mái là được).
Thẳng lưng, để không hại xương sống và giúp các cơ lưng mạnh dần theo thời gian.
Đầu thẳng tự nhiên một cách THOẢI MÁI (thường là ở vị thế giống như ta đang nhìn xuống đầu mũi của ta).
Mắt nhắm là tốt nhất vì ít bị chia trí. Tuy nhiên nhắm mắt có thể làm ta buồn ngủ và ngủ gật. Nhưng chính Đạt Lai Lạt Ma nói ngủ là cách thiền hay nhất, nên ngủ cũng chẳng sao.
**b. Hít thở
**
Khi hít vào thì nên hít sâu xuống bụng (tức là phình bụng ra), để hơi vào được nhiều hơn và sâu hơn, tốt hơn cho sức khỏe và thư giãn hơn cho hệ thần kinh.
Khi thở ra thì thì thóp bụng lại.
Thở đều
Và khi quen rồi thì thở càng chậm thì càng tốt
**c. Theo dõi hơi thở:**
Theo dõi hơi thở là để giúp tâm chỉ làm một việc và gạt mọi việc khác ra ngoài.
Hít vào thì tâm ta “theo dõi” hơi thở từ mũi theo khí quản dồn xuống phổi, rôi cuối phổi (bụng phình ra). Thở ra thì “theo dõi” hơi thở từ bụng (đáy phổi) lên phổi, khí quản, lên mũi, ra ngoài.
Chú tâm vào hơi thở và không để tư tưởng nào khác tới. Nếu có ý niệm nào tới thì gạt nó ra ngoài chỉ để tâm tập trung vào việc theo dõi hơi thở.
**d. Thời gian:**
Lúc nào trong ngày cũng được, nhưng không nên lúc mới ăn no hoặc lúc đang đói quá (bụng đói thì khó tĩnh lặng).
Sau lúc tập thể dục hay chơi thể thao là rất tốt. Trước khi đi ngủ cũng rất tốt.
Mỗi lần 15 phút, hay 30 phút, hay lâu hơn tùy mình.
Thường xuyên (mỗi ngày) là yếu tố quan trọng nhất cho việc luyện tập.
Mỗi khi có chuyện nhiều stress, cách tốt nhất là phối hợp thể thao và thiền–tập thể dục thể thao một lúc rồi ngồi thiền, để giảm stress.
**e. Nơi chốn:**
Nơi càng tĩnh lặng, càng ít tiếng ồn càng tốt.
* Cách tập hít thở này chẳng khác bao nhiêu so với khí công nhập môn của võ gia, chính vì thế mà người ta hay lẫn lộn thiền và khí công. Nhưng đến mức thiền cao hơn thì thiền rất khác khí công.
Chỉ cần bài tập giản dị này, nếu tập thường xuyên mỗi ngày, ta sẽ luyện tâm biết tĩnh lặng từ từ, không bị bận bịu với quá nhiều thứ, và cũng không dễ bị xung động bởi nhiều loại stress.
Ngay cả khi ngồi trên xe bus ta cũng có thể nhắm mắt hít thở cách này. Rất tiện nghi. Các hình thức bên ngoài hoàn toàn không bắt buộc. Ở nhà, nếu muốn, bạn có thể nằm ngữa thoải mái để hít thở. Điều chính là theo dõi hơi thở để tâm trí tập trung vào một việc và không bị xung động. Rất tốt cho tâm tĩnh lặng và sức khỏe.
Chúc các bạn thăng tiến.
Mến,
Hoành
© copyright 2010
Trần Đình Hoành
Permitted for non-commercial use
[www.dotchuoinon.com](www.dotchuoinon.com)
## 15 cảm nghĩ về “Thiền hít thở”
Em nghe nói về thiền nhiều nhưng không dám tập vì mọi người nói nếu tập không đúng sẽ có hại. Cảm ơn anh rất nhiều vì bài viết. Em sẽ gắng thực hành thường xuyên theo chỉ dẫn của anh.
Chúc anh một ngày vui vẻ!
That tuyet voi. Cam on anh Hoanh rat nhieu. Minh mong muon nhieu nguoi cung lam theo. Minh da thien duoc nhieu nam, mac du khong duoc lau cho moi lan thien, nhung luc nao co dieu kien la thien, du chi may phut, va co khi ngay o van phong.
Minh co the noi chac chan, la doi voi minh thien da co tac dung vo cung tot, cho ca suc khoe, va tinh than.
Tiep
Anh Hoành có biết nơi nào tập thiền hay tập Thái cực khí công không ạ? Em cảm ơn anh nhiều ạ.
Hi Hoàng Nam,
Anh chẳng biết ở đâu dạy các môn này ở Vn để chỉ em. Thiền thì đa số các chùa đều có. Học thiền trong Chùa thì luôn luôn là có học Phật pháp kềm theo. Ở mức độ thấp thì thầy nào cũng gần như nhau. Nhưng theo anh thấy thì các thầy/cô Tiểu Thừa (Phật giáo Nguyên Thủy) có phương pháp dễ hiểu và quy tắc hơn đa số các vị Đại Thừa.
Về Thái Cực Khí Công thì thực sự là chỉ có các sư phụ Thái Cực Quyền như một môn võ học (tức là dùng để chiến đấu với vận tốc như điện chớp, chứ không phải các vị chỉ biết “Thái Cực Quyền” chầm chậm cho các vị người lớn tập trong công viên mối sáng) thì mới học đúng đường.
Em phải con chừng. Rất nhiều người, kể cả “thầy”, đâu óc mơ hồ, lẫn lộn khí công và Thiền. Hai môn này khác nhau 180 độ, dù là ngồi hít thở có vẻ rất giống nhau.
Em khỏe nhé.
Hi anh,
Anh cho em hỏi một chút, việc hít thở em có thắc mắc là theo cách thiền anh chỉ lại ngược với cách thông thường là khi hít vào căng lồng ngực ra (tăng lưu lượng khí cho phổi), và ngược lại, còn hít thở sử dụng bụng thì khi hít vào phình bụng ra, khi đó lồng ngực thóp lại, khí vào phổi ít hơn.
Anh có thể nói rõ hơn chút để em hiểu thêm về cách hít thở này được không a?
Cám ơn anh nhiều!
Hi Tuan Linh!
Cách anh Hoành chỉ là cách mà nhiều người đã tập và đạt được kết quả tốt đấy, bạn thực hành đi đã ,xem có thấy cơ thể mình có gì khác so với thở mà bạn đang thấy thông thường,thì bạn sẽ hiểu rất nhanh và cảm nhận trực tiếp từ cơ thể mình, theo mình, anh Hoành có giải thích cho bạn thì vẫn không bằng bạn tự cảm nhận lấy, điều này mình rút ra từ bản thân mình bạn ạ,nếu mình muốn học cái gì,đầu tiên mình nge hướng dẫn làm việc đó,rồi mình thực hành ngay,sau đó mình mới tìm đọc những cảm nhận của những người đã thành công về môn học đó,để kiểm tra xem có đúng như với mình không,cách đó khiến mình học rất nhanh các bài học và khi đọc bài nào của người chỉ viết mà không thực hành,mình biết ngay.Nên mình xin chia sẻ với bạn điều đó, nếu bạn tin thầy, thì nên thực hành, phải thực hành mới có kinh nghiệm của riêng mình,và đấy là việc quan trọng.
Chúc bạn thực hành tinh tấn nhé.
Hi Tuấn Linh.
Thở bằng bụng thì khi ta hít vào, bụng phìng ra từ từ, hoành cách mạc (màng chắn giữa phổi và bụng) sẽ được đẩy xuống, và “massage” ruột và các cơ quan của ta trong bụng, rất tốt gể làm các cơ quan đó khỏe mạnh.
Nhưng nếu em muốn thở bằng ngực thi cũng chẳng sao.
Vì (ĐÂY LÀ ĐIỀU QUAN TRỌNG): Mục đích tập trung vào hơi thở là để ta tĩnh lặng, không nghĩ gì cả. Nếu hít thở mà lại nghĩ đến bụng, phổi, hoàng cách mạc và các cơ quan nội tạng, hay nhiều hơi it hơi, thì tĩnh lặng thế nào được?
Hi anh chị,
Cám ơn anh chị đã hướng dẫn thêm cho em, em muốn được giải đáp thắc mắc để thực hành cho hiệu quả và hiểu hơn về chi tiết của phương pháp, khi hiểu thì sẽ thấy thú vị hơn, và lại càng hứng thú để thu được kết quả cao nhất có thể.
Em đã tập và đang dần quen, quả thực cách hít thở này khiến bản thân em tập trung vào hơi thở hơn, em tin các kết quả sẽ dần tới với em và những người sẽ thực hành phương pháp này!
Cám ơn anh chị nhé!
Chào Anh Hoành
Cám ơn bài chia sẽ ,
Nhưng khi Em thực tập thì suy nghĩ lung tung nhiều quá không tập trung
Khi tập trung được thì lại buồn ngủ
Có phải gì em không có ăn chay trường nên không ngồi thiền được phải không Anh , rất muốn Anh chia sẻ giúp
Chúc Anh mỗi ngày được bình an
Hi Huy Hoàng,
Lúc mới ngồi Thiền đầu óc mình chưa quen tập trung nên tư tưởng mình hay chạy lung tung như thế (kể cả nhiều sư phụ đã thuân thục đôi khi tư tưởng cũng có thể đi lung tung).
Vi vậy em chỉ cần làm 2 việc:
1. Tư tưởng nào đến thì “nhìn’ nó để nhận ra nó, nhưng đừng cố đuổi nó ra khỏi đầu (vì càng cố đuổi nó càng nằm ì ra đó. Cứ để nó tự nhiên).
2. Em cứ chuyên tâm tập trung vào hơi thở đi ra đi vào.
Về việc ngủ gục, Đức Đại La Lạt Ma nói là “ngủ là cách Thiền hay nhất” nên anh nghĩ là em không phải quá quan tâm đến việc ngủ gục. Thực sự là Thiền một lúc thì ta đi vào trạng thái Gammma Wave là tần số não bộ của người bắt đầu ngủ (nửa ngủ nủa tỉnh)
THỞ THIỀN
Thở thiền không phải là tập luyện hơi thở. Mà phải là quan sát, là cảm nhận, là biết rõ sự chuyển động phồng lên, xẹp xuống của bụng thông qua hơi thở.
Thở thiền là thở tự nhiên, tức là không quá cố gắng thở mạnh, thở sâu, không cố gắng phình bụng ra thóp bụng lại. Tất cả động tác thở đều diễn ra bình thường theo nhịp điệu tự nhiên của cơ thể.
Quan trọng nhất là phải “QUAN SÁT THEO DÕI SỰ PHỒNG XẸP CỦA BỤNG.” Trong lúc quan sát hơi thở, sẽ có lúc TÂM BỊ PHÂN TÁN, CÁC TẠP NIỆM XEN VÀO. Điều này rất thường xảy ra trong lúc thiền. Đừng theo đuổi bất cứ điều gì xảy ra trong tâm, mà hãy tiếp tục quan sát, cảm nhận, chú ý vào vùng bụng dưới.
QUY TẮC THIỀN
1/ CHÚ TÂM VÀO ĐỀ MỤC
2/ PHÁT HIỆN VỌNG TƯỞNG
3/ DỪNG VỌNG TƯỞNG
4/ QUAY VỀ ĐỀ MỤC
CHÚ TÂM VÀO ĐỀ MỤC
Ta có thể chú tâm bất cứ nơi nào trong cơ thể, nhưng theo kinh nghiệm của tôi, chú tâm vào VÙNG BỤNG DƯỚI sẽ đem lại hiệu quả nhất. Vì sao đem lại hiệu quả? Bởi vì khi chú tâm vào vùng bụng dưới ta sẽ thu hút tòan bộ tâm trí xuống phía dưới, sẽ giúp cho trí não êm dịu hơn. Không phải vô cớ khi ta nhìn vào các bức tượng PHẬT sẽ thấy hai bàn tay của ngài đặt chồng lên nhau và để ở dưới bụng.
PHÁT HIỆN VỌNG TƯỞNG
Khi vào thiền, trở ngại đầu tiên lớn nhất đó là VỌNG TƯỞNG. Rất nhiều sự việc, ý nghĩ, cảm giác xuất hiện trong tâm như là: chuyện quá khứ, chuyện tương lai, chuyện chưa xảy ra, chuyện mới vừa xảy ra, những hình ảnh, âm thanh v.v… Tất cả những tạp niệm này xuất hiện liên tục khiến cho ta khó ổn định trí não. Khi vọng tưởng nổi dậy, điều ta cần phải làm là PHÁT HIỆN VỌNG TƯỞNG.
DỪNG VỌNG TƯỞNG
Khi phát hiện ra vọng tưởng, ta phải DỪNG LẠI ngay. Nếu không kịp dừng lại nó sẽ dẫn dắt tâm trí ta từ chuyện này sang chuyện khác, khiến cho ta sẽ quên đi chuyện của ta đang làm.
QUAY VỀ ĐỀ MỤC
Khi phát hiện ra những vọng tưởng vừa KHỞI LÊN, ta kịp DỪNG LẠI và QUAY VỀ đề mục. Việc này thường xuyên xảy ra trong suốt quá trình hành thiền.
HIỆN TƯỢNG THƯỜNG XẢY RA TRONG LÚC HÀNH THIỀN.
HÔN TRẦM: Hiện tượng buồn ngủ trong lúc ngồi thiền, nó làm cho ta có những giác niệm rời rạc, yếu ớt. Và từ đó đưa đến sự ngủ gục mà ta không biết. Nếu việc này thường xảy ra trong lúc ngồi thiền, tôi chia sẻ với các bạn một phương pháp THỞ sau đây. Trước khi vào thiền, bạn hít vào đầy bụng…ngưng thở… thở ra…[ 3 thời dương] từ 10 đến 20 hơi thở. Bài thở này sẽ tác động rất sâu vào hệ GIAO CẢM, giúp cho ta hưng phấn hơn và loại trừ cảm giác trì trệ trong lúc ngồi thiền.
THẤY NHỮNG CẢNH GIỚI: Thấy mình gặp gỡ tiếp xúc thần, thánh, tiên, phật, bồ tát v.v… Thấy những cảnh vật lạ lùng, huyền bí, nghe giảng đạo v.v… thấy nhiều loại ánh sáng đủ màu sắc xuất hiện chung quanh thân hoặc ở giữa 2 đầu chân mày…Nghe đủ loại âm thanh như là tiếng gió, tiếng ve kêu, tiếng nước chảy, tiếng sáo, tiếng sấm rền, tiếng nhạc v.v…Người tập thiền cần phải nhận ra rằng. Mọi sự trên thế gian như thiên đường, địa ngục, thần, thánh, tiên, phật, ánh sáng, âm thanh v.v… đều “KHÔNG CÓ THẬT”, đó là những ảo tưởng do tâm tạo ra. Chúng xuất phát từ tâm và cũng tan biến vào tâm. Ngồi thiền mà cứ say mê những ảo cảnh như thế dần dần sẽ trở thành người bất thường, và tẩu hỏa, nhập ma là điều khó tránh khỏi.
MONG CẦU: Đừng kỳ vọng hay mơ ước điều gì. Đừng mong cầu được chứng đắc hay đạt được những gì thật kỳ diệu hoặc lạ lùng. Mong cầu là một hình thức vi tế của ham muốn và dính mắc, đó là những chướng ngại rất lớn trên đường tu tập. Điều nầy ta cần phải loại trừ ngay lúc vừa khởi phát trong tâm.
LỢI ÍCH THỞ THIỀN.
1/ GIẢI TỎA CĂNG THẲNG, MỆT MỎI.
2/ KIỂM SOÁT CẢM XÚC.
3/ DỄ DÀNG TẬP TRUNG.
4/ CÓ KHẢ NĂNG TẠO RA Ý NGHĨ , Ý TƯỞNG MỚI.
Mời các bạn có quan tâm về vấn đề “thở” hoặc “thiền. Các bạn hãy vào google, gõ chữ “mai văn như” yoga.
THỞ BỤNG 4 THỜI YOGA [THỞ CƠ HOÀNH]
Hít thở là phản xạ tự nhiên vô điều kiện của con người, nhưng không phải ai cũng biết cách thở để phát huy tối đa khả năng của cơ quan hô hấp. Đa số chúng ta thở sai, ta thường thở nông và cạn, nên không làm đầy hai lá phổi. Bác sĩ nói rằng phần nhiều chúng ta chỉ dùng 1/3 hay một nửa thể tích của phổi, một phần lớn phổi của ta chưa được sử dụng và chứa đầy không khí cũ tồn đọng, đó là nguyên nhân phát sinh cảm lạnh và các bệnh hô hấp.
Quá trình trao đổi khí cần một thời gian nhất định, các nhà sinh lý học cho rằng một hơi thở tốt nên kéo dài khoảng 20 giây cho một lần hít vào, thở ra. Nếu ta thở nhanh quá hoặc cạn quá thì thời gian trao đổi khí quá ngắn, không tận dụng được lượng dưỡng khí ở trong máu đưa vào tế bào, cũng như không thải được thán khí ra khỏi cơ thể.
Trong tất cả các họat động nội tạng, chỉ có thở là vừa tự phát vừa có thể tùy ý. Động tác thở bụng được thực hiện chủ yếu bởi cơ hoành, một cơ chắn ngang giữa ngực và bụng. Mặt trên tiếp giáp tim và phổi, mặt dưới với gan và khoang bụng. Khi chúng ta hô hấp,cơ này cử động lên xuống, đồng thời dồn ép hoặc kéo giãn các cơ quan nội tạng.
Theo cách thông thường, người ta thường hay thở cạn, nhanh và không có sử dụng cơ này. Chỉ có cách thở bụng mới tận dụng được nó, theo cách thở nầy khi ta hít vào thật chậm, sâu thì không khí đi vào phần dưới đáy phổi, cơ hoành đẩy xuống làm cho thận, gan, dạ dày bị ép liên tục. Khi thở ra nó lại co lên kéo giãn các tạng phủ. Như vậy toàn bộ các cơ quan trong người được mátxa liên tục. Nói theo lời của B/S Đỗ hồng Ngọc thì sự hô hấp sâu sẽ tác động trên từng tế bào của cơ thể chứ không phải chỉ là ở hai lá phổi. Phổi thực chất là một cái bơm, bơm khí vào ra “phình xẹp” vậy thôi. Để cho cái máy bơm đó làm việc tốt thì cần phải biết một chút về cơ chế của nó. Lồng ngực là cái xy-lanh [cylindre], còn pít-tông [piston] chính là cơ hoành, một cơ trơn nằm vắt ngang giữa bụng và ngực. Khi cơ hoành thụt lên thụt xuống [như cái bể lò rèn] thì không khí được hút vào đẩy ra ở phổi. Cơ hoành hoạt động càng mạnh thì trái tim càng khỏe, có người ví von rằng cơ hoành là “TRÁI TIM THỨ HAI”, là một thành phần tưởng không giữ vai trò nào nổi bật trong cơ thể, ấy vậy mà lại có thể trở thành đòn bẩy cho trái tim khỏe mạnh. Và nói theo lời của các đạo sư Yoga ” KHÔNG PHẢI SỰ HÔ HẤP SINH RA VẬN ĐỘNG CỦA PHỔI, MÀ NGƯỢC LẠI CHÍNH SỰ VẬN ĐỘNG CỦA PHỔI VÀ CƠ HOÀNH MỚI TẠO RA SỰ HÔ HẤP”. Điều này ta có thể chứng minh bằng cách là “dùng hai ngón tay bóp vào hai lỗ mũi một người đang ngủ” ta sẽ thấy phần ngực và cơ hoành chuyển động rất mạnh.
Bác sĩ Dean Ornish, tác giả cuốn sách nổi tiếng “Program for Reversing Heart Disease” (Chương trình phục hồi bệnh tim) hướng dẫn cách thở bụng rất đơn giản, dễ làm. Đặt một bàn tay lên bụng, khi thở vào thở ra, ta thấy bàn tay mình nhích lên nhích xuống là được.
Ngày nay, ở phương Tây, rất nhiều trung tâm dạy Thiền, Yoga, Khí công… để chữa bệnh cũng chủ yếu là dạy phương pháp thở bụng. Các phương pháp trị liệu nổi tiếng của các bác sĩ như Dean Ornish, Deepak Chopra v.v… căn bản cũng không ngoài cách… thở bụng. Phương pháp thở bụng không chỉ giúp để chữa một số bệnh tim mạch, hô hấp, tiêu hóa… mà còn làm cho tâm được an lạc, giảm stress trong cuộc sống hiện tại.
PHƯƠNG PHÁP TẬP THỞ BỤNG 4 THỜI YOGA: THỞ VÀO, NGƯNG THỞ, THỞ RA, NGƯNG THỞ. BẮT ĐẦU BẰNG THỞ RA. Việc thở bụng phải tuân thủ 4 nguyên tắc sau: CHẬM , ÊM, DÀI, SÂU. Cách thở nầy không những tăng cường nội lực mà còn giúp điều hòa các rối lọan tạng phủ.
THỜI 1: THỞ VÀO từ từ phình bụng ra, cơ hoành hạ xuống, có tác dụng đẩy các tạng phủ xuống thấp, làm áp lực ổ bụng tăng lên, máu ở bụng được đẩy về tim dễ dàng. Dạ dày, gan thận được mátxa liên tục. Khi thở vào SÂU, sẽ giúp cho oxy đến đầy đủ tận cùng toàn bộ tế bào trong cơ thể, do đó sẽ có sự chuyển hóa hoàn toàn nhất, tránh được khả năng đào thải những chất có gốc tự do gây bệnh và các chất oxy hóa từ tế bào tự hủy vì thiếu oxy, đó là mầm mống của bệnh tật. Thở vào SÂU, sẽ làm cho lượng bọt khí NITRIC OXIDE li ti xuất hiện nhiều trong máu, chất nầy tác động lên đầu các nơron thần kinh, làm tăng trao đổi điện hóa giữa các dây thần kinh, tăng chất DOPAMINE và ENDORPHIN trong máu.
THỜI 2: NGƯNG THỞ có tác dụng giữ lượng không khí trong phế nang một thời gian để tăng sự khuếch tán oxy vào máu, máu sẽ tràn đầy các tế bào và các mô, làm giãn nở các mạch máu và bắp thịt, giúp tăng cường hệ miễn dịch. THỞ VÀO, NGƯNG THỞ [thời dương] thường áp dụng cho những người trì trệ, kém năng động, hay buồn rầu, chán nản…
THỜI 3: THỞ RA bụng từ từ xẹp xuống, đẩy cơ hòanh lên cao hơn, các tạng phủ dồn lên,
các khoang liên sườn thu hẹp lại, thể tích lồng ngực giảm tối đa nhằm tống khí độc ô nhiễm CARBON DIOXIDE ra khỏi đáy phổi. Giúp cho tim và phổi họat động tốt hơn. Thở ra nếu có cố gắng thêm một chút, sẽ làm hưng phấn đối giao cảm, giúp tăng tiết INSULIN rất có lợi để chữa bệnh tiểu đường và có thể thay thế thuốc chích INSULIN từ ngoài vào cơ thể.
THỜI 4: NGƯNG THỞ tạo ra sự thay đổi ngược lại phản xạ sinh lý bình thường. Ngưng thở còn làm cho lượng CO2 trong máu tăng lên, có tác dụng kích thích trung tâm hô hấp ở hành tủy, điều khiển hít vào sâu hơn. Khi thở ra, ngưng thở kết hợp với nhíu hậu môn sẽ giúp cho lưu thông máu ở vùng tầng sinh môn được dễ dàng, vì vậy sẽ phòng và tránh được bệnh trĩ rất hiệu quả, hổ trợ cho việc hấp thu năng lượng âm và làm dễ dàng cho việc nâng khí nhằm bổ trợ cho thận thủy khí sung mãn. THỞ RA, NGƯNG THỞ [thời âm] thường áp dụng cho những người luôn nóng nảy, căng thẳng hoặc quá hưng phấn.
ÍCH LỢI THỞ 4 THỜI
1/ Cung cấp thêm nhiều oxy cho các tế bào, và tăng cường tuần hoàn não.
2/ Tăng cường hệ miễn dịch.
3/ Xoa bóp nội tạng.
4/ Nâng cao hiệu quả trong quá trình hô hấp.
5/ Tác động đến hệ thống tuần hoàn máu và bạch huyết, khiến những hệ thống nầy tạo ra những kháng thể để tiêu diệt vi trùng, vi khuẩn và những sinh vật khác trong cơ thể. Giúp cho ta tiêu trừ được một số bệnh kinh niên hay nhất thời.
PHƯƠNG PHÁP THỞ
TƯ THẾ CHUẨN BỊ: Nằm ngửa, hai chân thẳng, thả lỏng tự nhiên, tay trái xuôi theo thân, lòng bàn tay mở ngữa. Bàn tay phải đặt ở vùng bụng dưới. Ngón giữa tay phải đặt ở luân xa 3 [dưới rốn 3 phân]. Miệng khép nhẹ, lưỡi để tự nhiên. THỞ VÀO, THỞ RA BẰNG MŨI.
TRƯỚC KHI VÀO BÀI TẬP THỞ, HÃY TẬP BÀI ỔN ĐỊNH THÂN, TÂM.
NIỆM THẦM : Tôi đang theo dõi hơi thở…Tôi đang theo dõi hơi thở… Niệm liên tục.
TẬP TRUNG : Chú tâm vào vùng bụng dưới. Thời gian từ 3 đến 5 phút.
Bắt đầu bài tập thở bằng thở ra.
THỞ 2 THỜI : Thở vào , thở ra đếm 1…Thở vào, thở ra đếm 2…Thở 10 lần.
THỞ 3 THỜI : Thở vào, ngưng thở, thở ra đếm 1…Thở vào, ngưng thở, thở ra đếm 2…Thở 10 lần.
THỞ 4 THỜI : Thở vào, ngưng thở, thở ra, ngưng thở đếm 1…Thở vào, ngưng thở, thở ra, ngưng thở đếm 2…Thở 10 lần.
Kết thúc bài tập thở là bài tập THƯ GIÃN từ 3 đến 5 phút.
CHÚ Ý : KHÔNG NÊN THỞ 4 THỜI NGAY TỪ ĐẦU, VÌ THỞ NHƯ THẾ RẤT MỆT MÀ LẠI KHÔNG CÓ HIỆU QUẢ.
Posted by Mai Văn Như at 8:48 PM
Email ThisBlogThis!Share to TwitterShare to Facebook
mình đọc thấy lợi ích rất nhiều của việc ngồi thiền.mình bi suy nhươc thần kinh,mình rất mệt mỏi với căn bệnh đó,đã có luc chán trường muốn buông xuôi tất cả,minh đã đi khám nhiều nơi rồi,uống thuốc cũng chỉ được một thời gian,minh rất sợ nó sẽ theo minh cả đơi,giờ mình đang học năm thứ nhất,mình không thể thua căn bênh đó được.Không biết ngồi thiền có thể giúp mình được không nhỉ? ai co kinh nghiệm gì không nói cho minh biet với ?
Hi Ngok.
Em đến http://dotchuoinon.com/ebooks/ và download bài tập “Thể dục khí công” về tập hàng ngày. Đó là môn khí công, gốc chính là phái Võ Đang, nhưng anh có nghiên cứu các võ phái khác và thay đổi một chút để tăng công hiệu.
Môn này ảnh hưởng tốt từ cơ thể đến hệ thần kinh của con người. Anh viết tiếng Anh cho học trò người Mỹ. Em chịu khó nhờ người giỏi tiếng Anh giải thích dùm, vì anh chưa có thời giờ dịch sang tiếng việt.
Rất tốt để chửa bệnh của em.
Anh ơi bài viết cho người mới bắt đầu mà nhắm mắt thì không ổn, ngủ luôn cũng được thì toi thiền.

Link: <http://wp.me/prd3Q-cKW>; rel=shortlink


markdown:
-
-
-
-
-
[ve may bay quoc te](http://www.vatgia.com/644/ve-may-bay-quoc-te.html) [Vé máy bay khuyến mại Vietnam ...](http://www.vatgia.com/644/934169/v%C3%A9-m%C3%A1y-bay-khuy%E1%BA%BFn-m%E1%BA%A1i-vietnam-airlines-h%C3%A0-n%E1%BB%99i-moscow-d%E1%BB%8Bp-1000-n%C4%83m-th%C4%83ng-long.html)11.692.000đ [ve may bay](http://www.vatgia.com/644/ve-may-bay-quoc-te.html) [Vé máy bay khuyến mại Vietnam ...](http://www.vatgia.com/644/934170/v%C3%A9-m%C3%A1y-bay-khuy%E1%BA%BFn-m%E1%BA%A1i-vietnam-airlines-h%C3%A0-n%E1%BB%99i-sydney-d%E1%BB%8Bp-1000-n%C4%83m-th%C4%83ng-long.html)9.729.000đ
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
[ve may bay](http://www.vatgia.com/644/ve-may-bay-quoc-te.html) [Vé máy bay khuyến mại cho sinh viên ...](http://www.vatgia.com/644/793984/v%C3%A9-m%C3%A1y-bay-khuy%E1%BA%BFn-m%E1%BA%A1i-cho-sinh-vi%C3%AAn-du-h%E1%BB%8Dc-ph%C3%A1p.html)15.600.000đ
-
-
-
[ve may bay](http://www.vatgia.com/644/ve-may-bay-quoc-te.html) [Giá vé máy bay khuyến mại đi Quảng ...](http://www.vatgia.com/644/793985/gi%C3%A1-v%C3%A9-m%C3%A1y-bay-khuy%E1%BA%BFn-m%E1%BA%A1i-%C4%91i-qu%E1%BA%A3ng-ch%C3%A2u.html)6.344.000đ
-
-
-
-
-
-
[khuyến mại lớn](http://e.tin247.com/8/khuy%E1%BA%BFn+m%E1%BA%A1i+l%E1%BB%9Bn.event), [khuyến mại](http://e.tin247.com/8/khuy%E1%BA%BFn+m%E1%BA%A1i.event), [khuyến mại lớn dịp](http://e.tin247.com/8/khuy%E1%BA%BFn+m%E1%BA%A1i+l%E1%BB%9Bn+d%E1%BB%8Bp.event), [mại lớn](http://e.tin247.com/8/m%E1%BA%A1i+l%E1%BB%9Bn.event), [mại lớn dịp](http://e.tin247.com/8/m%E1%BA%A1i+l%E1%BB%9Bn+d%E1%BB%8Bp.event),
Kết quả thỏa mãn từ khóa
Seven.AM khuyến mại lớn dịp 30/4.
Seven.AM khuyến mại lớn dịp 30/4.

Server: Apache/2.2.3 (CentOS)


markdown:
Kết quả 1 đến 8 của 8
#
Chủ đề:
[hư răng cối phải làm sao](http://forum.bacsi.com/rang-ham-mat/hu-rang-coi-phai-lam-sao-132360.html)
-
20-01-2012, 09:00 PM
[#1](http://forum.bacsi.com/rang-ham-mat/hu-rang-coi-phai-lam-sao-132360.html#post245025)
Thành Viên Cấp 2
- Ngày tham gia
- Jul 2011
- Bài viết
- 62
hư răng cối phải làm sao
bác sỉ tư vấn giúp em cái! em bị hư một cái răng cối hok biết có trám được hok, nhưng theo em biết có trám rồi nó cũng bị vở ra từ từ !bây giời em hok trám mà chỉ giết chỉ máu thui có được hok! giúp em với
-
21-01-2012, 09:17 PM
[#2](http://forum.bacsi.com/rang-ham-mat/hu-rang-coi-phai-lam-sao-132360.html#post245290)
Moderator
- Ngày tham gia
- Jun 2011
- Bài viết
- 21,411
Nếu chỉ bị sâu men hay sâu ngà thì chỉ cần trám thôi là ổn bạn ạ. Không phải lúc nào trám cũng bị vỡ ra đâu. Bạn phái đi khám nha sị để xác định độ hư răng, nếu là sâu đến tủy răng thì phải chữa tủy mới khỏi được ! Còn giết chỉ máu là gì ? Tôi không hiểu !
-
21-01-2012, 11:27 PM
[#3](http://forum.bacsi.com/rang-ham-mat/hu-rang-coi-phai-lam-sao-132360.html#post245358)
Thành Viên Cấp 2
- Ngày tham gia
- Jul 2011
- Bài viết
- 62
đó là làm cho cái răng bị sâu hok còn đau nửa, nha sỉ bỏ thuốc vô là hết đau liền, his em sợ trám nó rớt ra là mất tiền, mà nha sỉ còn phải khoét làm cho nó rộng ra nửa mới trám lại được, . cho em hỏi luôn, nếu cái răng cối bị hư trên 1/2 rồi thì nó trám được hok vậy bác sỉ.
-
22-01-2012, 08:10 PM
[#4](http://forum.bacsi.com/rang-ham-mat/hu-rang-coi-phai-lam-sao-132360.html#post245601)
Thành Viên Cấp 3
- Ngày tham gia
- Oct 2011
- Bài viết
- 208
Nếu bị hư nặng thì tốt nhất bạn nên nhổ luôn rồi trồng răng giả, thực sự thì việc trám răng cũng là nhất thời và không có tác dụng gì nhiều cho lắm.
-
22-01-2012, 08:17 PM
[#5](http://forum.bacsi.com/rang-ham-mat/hu-rang-coi-phai-lam-sao-132360.html#post245607)
Thành Viên Cấp 3
- Ngày tham gia
- Oct 2011
- Bài viết
- 261
Bạn nên đến những trung tâm nha khoa lớn để có được sự tư vấn phương pháp điều trị tốt nhất.
-
23-01-2012, 12:36 AM
[#6](http://forum.bacsi.com/rang-ham-mat/hu-rang-coi-phai-lam-sao-132360.html#post245717)
tốt nhất là nên đi nhổ lun đi bạn à
-
23-01-2012, 09:02 PM
[#7](http://forum.bacsi.com/rang-ham-mat/hu-rang-coi-phai-lam-sao-132360.html#post245799)
Thành Viên Cấp 2
- Ngày tham gia
- Jul 2011
- Bài viết
- 62
cám ơn các anh trả lời giúp! em sẻ nhổ một răng cối và trám 2 răng cửa!
-
03-02-2012, 10:44 PM
[#8](http://forum.bacsi.com/rang-ham-mat/hu-rang-coi-phai-lam-sao-132360.html#post250784)
Moderator
- Ngày tham gia
- Aug 2011
- Bài viết
- 11,429
Nên đi khám để bs xem ở giai đoạn nào để có chỉ định phù hợp nha. Thân!

Server: Apache/2.2.22 (Ubuntu)

Set-Cookie: vbseo_loggedin=deleted; expires=Thu, 01-Jan-1970 00:00:01 GMT; path=/

Pragma: private


markdown:
TRANG CHỦ
TIN TRONG NGÀY
XÃ HỘI
GIA ĐÌNH
CHIA SẺ
SỨC KHỎE
VĂN HÓA
THẾ GIỚI
VÒNG TAY NHÂN ÁI
NUÔI DẠY CON
PHÁP LUẬT
ĐỜI SỐNG
LÀM ĐẸP
MUA SẮM
DÂN SỐ
Y TẾ
Thời sự
Phóng sự
Giáo dục
Sống chung
Phòng the
Thâm cung bí sử
Góc khuất
Tâm sự
Tư vấn
Thuốc quanh ta
Sống khỏe
Bác sỹ của bạn
Chuyện sao
Nhiệt kế
Xem nghe đọc
Cuộc sống bốn phương
Chuyện lạ
Hồ sơ
Thị trường
Sản phẩm mới
Đồ Hightech
Xe đẹp
Bà bầu
Nuôi con khỏe
Dạy con ngoan
Đằng sau tội ác
Điều tra
Tư vấn
Đơn thư
Món ngon
Nhà đẹp
Mẹo hay
Đẹp công sở
Đẹp cùng sao
Xu hướng
Cảnh ngộ
Kết chuyển
Ủng hộ trực tuyến
Tin tức - Sự kiện
KHHGĐ
Chất lượng cuộc sống
Gương sáng CTV dân số
Đường lối - Chính sách
Nghiên cứu - Trao đổi
Y học cổ truyền
Từ nhà đến viện
Thành tựu y học
Văn hóa
Họ là ai và họ đã làm thế nào để có thân hình thon nhỏ như vậy?
1. Châu Tấn
Cô diễn viên nổi tiếng Châu Tấn là một điển hình của nữ diễn viên có chiều cao “khiêm tốn”. Tuy vậy, trông cô lúc nào cũng rạng ngời một vẻ đẹp thuần khiết, trong sáng. Cô có được dáng người thon thả như hiện nay là nhờ một chế độ ăn uống rất đặc biệt. Cô cho biết: "Tốt nhất trong một tháng chỉ ăn cơm và rau, không được ăn thịt. Sang tháng sau, chỉ được ăn thịt và rau, không được ăn cơm. Phương pháp này rất có hiệu quả đấy."
2. Thái Y Lâm:
Thái Y Lâm không cao, vì vậy để phù hợp với chiều cao "khiêm tốn" này, cô cần một thân hình "rất thon thả". Và để có thân hình thon thả ấy, cô đã phải chịu đựng rất nhiều “đau đớn về thể xác” mà nhiều người không chịu được.
Thái Y Lâm cho biết cô phải vận dụng đến rất nhiều máy móc thiết bị hiện đại để luyện tập thân thể. Mỗi ngày cô vừa xem ti vi vừa luyện tập để có một vòng eo thon thả. Ngoài ra cô còn thường xuyên chơi Bowling, khiêu vũ. Hơn nữa cô còn thực hiện chính sách không ăn sau 6 giờ tối. Thực đơn hằng ngày của cô bao gồm rau luộc, bánh quy có hàm lượng calo thấp và cô tuyệt đối không bao giờ ăn đồ ngọt.
3. Hà Khiết
Trước đây, cô ca sỹ Hà Khiết có một thân hình khá tròn trặn. Nhưng sau này, do chịu nhiều áp lực từ phía dư luận, trong vòng 2 năm, cô đã quyết tâm giảm béo. Phương pháp chủ yếu là.... "kìm hãm ăn uống" và chăm tập thể thao. Mỗi ngày cô đều chạy bộ và giờ đây cô đã có được thân hình như ý.
4. Từ Hoài Ngọc
Sau quãng thời gian 5 năm vắng bóng, cuối cùng cô ca sỹ Từ Hoài Ngọc cũng đã tung ra album “bad girl” trong thời gian gần đây và đã nhận được sự hoan nghênh của công chúng trong và ngoài nước. Từ Hoài Ngọc cho biết: “đến tuổi 30, cấu tạo của cơ thể không giống trước đây nữa, cho nên việc giảm béo cũng không dễ dàng như lúc tuổi còn thanh xuân.” Và để có một vòng eo thon nhỏ, cô đã phải kiên trì giảm béo. Nhưng cô không ngờ rằng, giảm vòng eo cũng đồng nghĩa với giảm vòng ngực, từ con số 32D giờ đây chỉ còn 32C.
5. Tiểu S Từ Hy Đệ
Tiểu S Từ Hy Đệ - em gái của Đại S Từ Hy Viên được biết đến với một thân hình nhỏ nhắn nhờ sự luyện tập kiên trì. Mặc dù chiều cao của cô khá “khiêm tốn” nhưng nhờ thân hình nhỏ nhắn ấy, cô vẫn trở nên khá nổi bật giữa đám đông.
6. Vương Tâm Lăng
Thân hình của Vương Tâm Lăng tương đối đẹp. Khi được hỏi bí quyết giảm béo của mình, Vương Tâm Lăng cho biết cô không hề ăn kiêng gì cả. Cô thích ăn gì thì ăn. Có lúc cô còn ăn bữa đêm trước khi đi ngủ. Sở dĩ cô có được thân hình nhỏ gọn như vậy là nhờ di truyền từ người mẹ. Và cô phải cảm ơn mẹ rất nhiều vì điều đó. Nhờ vậy cô không phải chịu cảnh "tìm mọi cách để giảm béo" như nhiều người khác.
7. Trương Thiều Hàm
Cô ca sỹ Đài Loan Trương Thiều Hàm rất thích ăn đêm. Thậm chí một ngày cô có thể ăn đến 8 bữa, nhưng số cân nặng của cô lúc nào cũng ở mức 38kg. Con số này còn kém xa so với mức cô ấy mong muốn. Cô luôn ước ao mình có được số cân nặng là 42kg, như thế dáng người của cô sẽ trở nên cân đối hơn. Trong khi nhiều người đang lo việc giảm cân, còn cô lại không có cách nào tăng cân được. Trương Thiều Hàm nói: "Tôi chưa bao giờ biết đến mùi vị của việc giảm cân".
8. Trương Huệ Muội
Cô ca sỹ xứ Đài Trương Huệ Muội vừa ra album “Star” vào ngày 3/8 vừa qua và nhận được sự quan tâm của nhiều người hâm mộ. Cô cũng là một trong số các sao có chiều cao “khiêm tốn” là 156 cm. Cô là một người rất thích vận động. Nếu không được vận động thì cô sẽ cảm thấy khó chịu vô cùng. Một trong những môn thể thao mà cô yêu thích đó là chạy bộ. Có thể nói thân hình hấp dẫn của A Muội “có mối quan hệ mật thiết với việc chăm chỉ chạy bộ của cô”.
9. Amuro Namie
Cô ca sỹ người Nhật Amuro Namie có đôi chân dài, hơn nữa cô có khuôn mặt rất hút hồn. Cô là một hình mẫu lý tưởng mà nhiều người mơ ước.
10. Song Hye Kyo
Đại diện cho ngôi sao Hàn với chiều cao khoảng 156cm chính là Song Hye Kyo. Được biết bí quyết giảm béo của cô là chính là... uống nước chanh. Hiện nay phương pháp này đang rất được ưa chuộng tại Nhật Bản. Chỉ cần một vài động tác pha chế là có ngay một cốc nước chanh để giảm béo. Phương pháp này cũng khá hiệu quả đấy chứ. Bạn cứ nhìn Song Hye Kyo thì biết.
11. Tân Kỳ Bộ
Mọi người đều biết rằng, cách ăn mặc cũng giúp bạn bù đắp được những "thiệt thòi" về chiều cao. Biết mình có một chiều cao khiêm tốn cho nên Tân Kỳ Bộ luôn chọn cho mình những bộ cánh phù hợp. Hơn nữa, khi chụp hình toàn thân cô thường chụp ngồi để dấu đi chiều cao khiêm tốn ấy.
Tân Kỳ Bộ nói rằng chỉ số chất béo trong cô chỉ có 15%, thấp hơn rất nhiều so với các cô gái trẻ khác (thông thường họ có chỉ số chất béo là 20%~25%). Cô còn cho biết, ngoài việc ăn kiêng và tích cực luyện tập thể thao ra, cô còn dùng "cỏ mộc thiên" để bổ sung cho thể lực của mình. Cỏ mộc thiên là một loại cỏ có tác dụng điều tiết tinh thần, giảm sự căng thẳng, lo lắng. Mỗi ngày cô đều ăn vài nhánh cỏ. Thậm chí cô còn đựng vào một cái bình thủy tinh và luôn mang theo mình. Trước khi lên biểu diễn, cô đều ăn 5 nhánh để … lấy tinh thần.
12. Kylie Minogue
Nói đến những điển hình về các sao với chiều cao 156cm và đôi chân dài quyến rũ, không thể không nói đến Kylie Minogue. Có thể nhiều người không biết đến cô ấy, nhưng chắc chắn không ít người đã quá quen thuộc với ca khúc "Can"t get you out of my head" của cô.
Theo Hồng Hải
Netlife
GỬI Ý KIẾN BẠN ĐỌC
Choáng với cặp đôi "diễn cảnh nóng" trong quán cà phê tại Hà Nội
Chồng mua thuốc kích thích cho… vợ
Danh sách dài những người đẹp tài sắc vẹn toàn đã qua tay con trai Thành Long
Cô dâu 'mất tích' cùng tiền vàng mừng cưới đã trở về
Chồng "mặc váy"
Chấn động scandal vợ Baggio tố Andrea ngủ cùng chồng cô
Jennifer Phạm: Không để Bảo Nam có cảm giác bị tổn thương
Tăng Thanh Hà ngày càng khẳng khiu và xuất hiện nhiều nếp nhăn
Hồng nhan bạc tỷ trong showbiz Việt
'Đại gia' rút lại 10,5 tỷ đồng chuộc nhà Chánh Tín
Hồ Ngọc Hà: Subeo là một đứa trẻ hơi cá tính và lỳ lợm
Lộ ảnh thô kệch của Ngọc Trinh thời 'gặm chân gà' bên Khắc Tiệp
'Đột nhập' những buổi tiệc của vợ chồng Hà Tăng tại biệt thự riêng
THÔNG TIN CẦN BIẾT VỀ DỊCH EBOLA
MÁY BAY MALAYSIA RƠI Ở UKRAINE
CÙNG NGƯ DÂN BÁM BIỂN
2008 © Bản quyền thuộc về GiaDinh.net.vn - Báo điện tử của Báo Gia đình và Xã hội - Bộ Y tế – Tổng cục Dân số-Kế hoạch hóa gia đình
Giấy phép Báo điện tử số: 79/GP-TTĐT ngày 20/4/2011 của Cục quản lý phát thanh, truyền hình và thông tin điện tử, Bộ TTVTT
Điện thoại: 04.22120681 | Fax: 04.8463556
Điện thoại báo in Gia đình và Xã hội: 043.8463567 – Fax: 043.8463556
Đường dây nóng: Hà Nội: 043.8235807 máy lẻ 24 - 0904852222
Đường dây nóng: TP HCM: 082.2405776
Toà soạn: 138A Giảng Võ, Ba Đình, Hà Nội
Email: toasoan@giadinh.net.vn
® Ghi rõ nguồn "Giadinh.net.vn" khi bạn phát hành lại thông tin từ website này
Liên hệ quảng cáo: AdMicro
Hà Nội: +84 4 3974 8899 Ext: 3739
TP.HCM: +84 8 7307 7979 Ext: 82149
Email: giadinh@admicro.vn
Mobile: 0909 707 866 (Ms. Hằng)
Hỗ trợ & CSKH: 01268 269 779 (Ms. Nguyễn Thị Thơm)
Add: Tầng 5 & tầng 11, số 25-27 Lê Đại Hành, Hai Bà Trưng, Hà Nội
én bạc |
gia đình |
giải trí |
tài chính

Server: gd-rp


markdown:
##
[ Những huyền thoại bí ẩn về hồ Titicaca](/kham-pha/4249-nhung-huyen-thoai-bi-an-ve-ho-titicaca.html)
- Chuyên mục:
[Khám phá](/kham-pha.html) **Đối với nhiều nền văn hóa Nam Mỹ, hồ Titicaca được xem là một địa điểm thiêng liêng và là vị trí trung tâm của các nhân vật huyền thoại Inca. Mang vẻ đẹp thanh bình và hiền hòa, hồ là một trong những điểm đến du lịch hấp dẫn và quyến rũ nhất ở Nam Mỹ.**
![]()
Không gian rộng lớn trên hồ Titicaca.
Hồ Titicaca, nằm trên biên giới của hai quốc Bolivia và Peru, trên dãy núi Andes ở độ cao 3.810m so với mực nước biển, Titicaca là hồ nước nằm ở độ cao cao nhất thế giới và cũng là hồ nước ngọt lớn nhất ở Nam Mỹ tính theo thể tích nước trong hồ.
![]()
Thuyền lau sậy trên hồ Titicaca.
Hồ Titicaca gồm hai phần, gần như là như hai hồ khác nhau. Tuy nhiên, chúng được kết nối với nhau bởi một dải nước mỏng và hẹp (800m) được gọi là eo biển Tiquina. Lưu vực lớn mang tên Lago Grande (hồ lớn) và lưu vực nhỏ hơn được gọi là Lago Pequeno (hồ nhỏ), còn được gọi với hai cái tên khác nữa là Lago Chucuito và Huinaymarka Lago. Lago Grande có độ sâu đến 284m còn Lago Pequeno ở độ sâu 40m, và độ sâu trung bình của tổng thể hồ là 107m.
Mặc dù nguồn gốc tên hồ và ý nghĩa của từ Titicaca là không rõ ràng, nhưng nó vẫn được dịch là "Con báo đá” dựa theo hình dạng của hồ, gợi lên một chút tưởng tượng thú vị về hình ảnh của con báo đuổi theo con thỏ. Lưu vực Lago Grande giống như một con báo và Lago Pequeno là con thỏ đang tháo chạy trước sức tấn công của kẻ thù.
Kể từ năm 2000, mực nước trong hồ Titicaca đã giảm xuống do lượng mưa giảm, bên cạnh đó là hiện tượng băng tan chảy nhưng lại chủ yếu đổ vào các nhánh sông mà không vào hồ Titicaca. Ước tính có khoảng 20 con sông lớn nhỏ khác nhau tại khu vực này. Hiện nay Titicaca có lượng nước ở mức thấp nhất kể từ năm 1949.
![]()
Dãy núi Andes nhìn từ phía một hòn đảo trên hồ Titicaca.
Hồ cũng chứa 41 hòn đảo với nhiều kích thước khác nhau, trong số đó có đông dân cư sinh sống. Một trong những hòn đảo lớn nhất là Isla del Sol (Đảo Mặt trời ), du khách có thể truy cập hòn đảo này bằng tàu thuyền du lịch sẵn có tại thị trấn Copacabana thuộc Bolivia.
Hơn 180 di tích được tìm thấy trên Isla del Sol, là một nơi quan trọng trong thần thoại Inca và được cho là nơi sinh của Inti - thần mặt trời Inca. Các di tích có niên đại khoảng 500 năm tuổi. Ở phía đông của Isla del Sol là Isla de la Luna (Đảo Mặt trăng). Đây là nơi sinh của Mama Quilla - nữ thần mặt trăng trong thần thoại Inca. Không thua kém "hàng xóm", Đảo Mặt trăng cũng có khá nhiều tàn tích cổ đại khác nhau.
![]()
Hồ Titicaca nhìn từ hòn đảo Taquile.
Hòn đảo đồi núi của eo biển Taquile nằm ở phía đông cách thị trấn Puno, Peru khoảng 45km. Đây là môt hòn đảo hẹp có khoảng 2.200 cư dân sinh sống. Trong thời kì còn là thuộc địa Tây Ban Nha, hòn đảo này được sử dụng như một nhà tù.
Từ năm 1970, Taquile thuộc quyền sở hữu của người dân nơi đây. Lối sống của họ khá truyền thống và không bị ảnh hưởng bởi nếp sống văn hóa với các tiện nghi hiện đại bên ngoài: không xe hơi, không khách sạn và hầu như không có điện ở bất cứ nơi nào trên đảo. Thay vào đó là nến, đèn pin. Tàu thuyền được sử dụng phổ biến trên đảo, mặc dù một số tấm pin thu năng lượng mặt trời được lắp đặt gần đây nhưng không được người dân ưa chuộng lắm.
Hòn đảo Taquile nổi tiếng với trang phục truyền thống đẹp, và truyền thống thủ công mỹ nghệ của người dân không chỉ được biết đến ở Nam Mỹ mà còn trên toàn thế giới. Nghệ thuật dệt ở Taquile đã được UNESCO công nhận là "Kiệt tác di sản truyền khẩu và phi vật thể của nhân loại ".
![]()
Ba người đàn ông Taquile với chiếc kim đan trong tay.
Trong khi nhiều người đàn ông trên thế giới không mặn mà với những chiếc kim đan, kim dệt, thì chắc chắn đây là một công việc và cũng là một trò tiêu khiển độc quyền của nam giới trên đảo Taquile. Với các chàng trai, họ bắt đầu công việc truyền thống này khi chỉ mới 8 tuổi, còn nhiệm vụ của người phụ nữ chỉ là dệt vải và sợi.
Chính lối sống truyền thống của người Taquile là điểm thú vị nhất khiến cho du khách tò mò và muốn khám phá. Có khoảng 40.000 khách du lịch ghé thăm hòn đảo mỗi năm, mặc dù không có khách sạn và tiện nghi hiện đại nhưng một số du khách vẫn ở lại qua đêm. Du khách cư trú trong nhà dân, ăn uống và được hướng dẫn du lịch miễn phí theo phong cách của người Taquile.
Ngắm hồ Titicaca bằng tàu thuyền trên đảo Taquile.
Xã hội Taquile được dựa trên quy củ Inca. Tiêu chí đạo đức của họ là: "Không ăn cắp, không nói dối và không được lười biếng". Đây cũng chỉ một trong những tiêu chí đạo đức sống tốt đẹp của người Taquile mà chắc chắn ai trong chúng ta cũng muốn ủng hộ.
Một lối sống truyền thống khác cũng có thể được tìm thấy ở bộ tộc Uru, sống trên 44 hòn đảo nhân tạo trên hồ Titicaca. Người Uru dựng nhà trong những đám lau sậy ở các vùng nước nông của hồ. Những hòn đảo lớn có khoảng 10 gia đình hoặc nhiều hơn, trong khi những hòn đảo nhỏ hơn, rộng khoảng 30m thì chỉ có 2 hay 3 gia đình.
![]()
Quang cảnh lau sậy trên hồ Titicaca.
Tiện ích của những ngôi nhà lau sậy là ở tính di dộng. Chúng có thể di chuyển đến bất cứ địa điểm nào trong hồ khi có nguy hiểm xảy ra như tác động của thiên nhiên. Ngày nay cuộc sống đã trở nên yên bình hơn, nhiều hòn đảo vẫn tự hào là tháp canh kiên cố được làm hoàn toàn bằng lau sậy.
![]()
Thuyền lau sậy trên hồ Titicaca.
Những hòn đảo lau sậy nơi đây được sửa chữa thường xuyên và làm mới liên tục để tránh sự mục nát. Du khách cũng rất quan tâm đến lối sống nhà lau sậy và tò mò hơn về cách làm ra những tấm phên cho ngôi nhà là như thế nào, thường du khách trải nghiệm công việc này cùng với người dân nơi đây.
Hồ Titicaca là một địa điểm quan trọng chứa đựng vô số tàn tích khác nhau trên bờ biển, cho thấy sự tồn tại của một xã hội cổ đại có trước thời kì Kitô giáo, chính vì vậy mà hồ được xem là chiếc nôi của một số những nền văn minh lâu đời nhất ở châu Mỹ.
![]()
Những ngôi nhà lau sậy trên hồ Titicaca.
Cuối phía nam của hồ là những phát hiện chính đã được các nhà khảo cổ thực hiên, đặc biệt là thành phố cổ Tiahuanaco ở Bolivia. Một trong số những địa điểm gắn liền với các sự kiện quan trọng trong thần thoại Inca như ngôi đền bị hỏng trên đảo Mặt trời được cho là nơi mà Manco Capac - đứa con của thần mặt trời được đưa đến trái đất để cai trị vương quốc Cusco.
Hồ Titicaca là nơi cư ngụ của vị thần sáng tạo Viracocha - là một trong những vị thần quan trọng nhất trong huyền thoại Inca, được coi như tác giả của tất cả mọi sự vật và hiện tượng hiện hữu trên trái đất này (vũ trụ, mặt trời, mặt trăng và ngôi sao, thời gian, con người…). Người Inca xem hồ Titicaca như nơi sinh của tổ tiên mình. Họ tin rằng khi chết đi thì linh hồn người chết sẽ trở về lại nguồn gốc của mình trước đây. Do đó mà hồ được xem là một trong những nơi linh thiêng nhất ở dãy núi Andes.
![]()
Một buổi sáng mây che kín bầu trời phản chiếu xuống mặt hồ.
Trong năm 2000, một nhóm các nhà khảo cổ học quốc tế đã tìm thấy tàn tích ngôi đền cổ dưới hồ. Giả thuyết cho rằng nó tồn tại khoảng 1.000 năm, những tàn tích được cho là có từ thời tiền Inca và có thể là do người bản địa Tiwanaku dựng lên.
Nhóm nghiên cứu của đoàn thám hiểm khoa học đã đi theo một con đường ngập nước gần thị trấn Copacabana (Bolivia) để tìm kiếm vết tích của nền văn minh và đã dẫn họ đến những kết quả rất ngoạn mục. Ngoài cấu trúc ngôi chùa lớn tới 20.050m, các nhà khoa học cũng tìm thấy bằng chứng của nền văn minh nông nghiệp khoảng 800m, những bức tường và một con đường trải nhựa hơn 200m dưới cùng của hồ.
Việc phát hiện ra tàn tích một lần nữa làm dấy lên cuộc tranh luận học thuật về thành phố dưới nước Wanaku - một huyền thoại về thành phố bị mất. Các di tích có thể là một phần của câu chuyện cướp bóc với số vàng bị mất trong thế giới huyền thoại Incas của người Tây Ban Nha.
Đoàn thám hiểm đã đưa nhiều kế hoạch, dự định mang tất cả những gì tìm thấy được lên mặt đất, nhưng vấn đề đã bị ngưng trệ do vấp phải sự chỉ trích gay gắt của người dân địa phương. Họ lo sợ một cuộc thám hiểm chuyên sâu như vậy có thể làm xáo trộn sự bình an của địa điểm di tích lịch sử, mà có thể mang đến một tai nạn và những điềm gỡ trong tương lai.
Do vậy mà bây giờ, bí ẩn xung quanh hồ Titicaca càng ngày càng tăng cao. Khách du lịch tò mò tiếp tục đến với Titicaca, và hồ là điểm đến thu hút khách du lịch nhất ở Bolivia. Với quá khứ đã hấp dẫn, thì hiện tại còn hơn thế với nhiều bất ngờ và ngạc nhiên hứa hẹn du khách có một chuyến thăm quan bổ ích về nhiều phương diện
**Những hình ảnh tuyệt đẹp trên hồ Titicaca:**
![]()
Đảo mặt trăng với dãy núi Andes.
![]()
Đảo Mặt trăng nằm lọt thỏm trong hồ Titicaca.
![]()
Một quang cảnh tuyệt đẹp trên đảo Taquile.
![]()
Ngôi thuyền và nhà lau sậy tuyệt đẹp trên hồ Titicaca.
![]()
Không gian yên tĩnh trên hồ Titicaca.
![]()
Người đàn ông trên bờ hồ Titicaca.
![]()
Ruộng bậc thang trên đảo Taquile.
![]()
Phụ nữ trong trang phục truyền thống trên hòn đảo lau sậy gần thành phố Puno của Peru.
Phụ nữ trong trang phục truyền thống trong một lễ hội trên đảo Taquile.
![]()
Hàng thủ công mỹ nghệ đầy màu sắc trên hòn đảo lau sậy Uros.
![]()
Phụ nữ tụ tập bên công trình nhà lau sậy.
![]()
Quang cảnh tuyệt đẹp trên đảo Mặt trời.
![]()
Vẻ đẹp của đảo Mặt trời hòa quyện trong nền xanh của trời và nước bao la.
*Theo Infonet* **Tin mới** **Các tin khác** [“Bom sex” Trà Giang khoe thân hình nhức mắt](/girl-xinh/17046-bom-sex-tra-giang-khoe-than-hinh-nhuc-mat.html) [Hotgirl Huyền Trang hạnh phúc bên tân lang](/girl-xinh/16996-hotgirl-huyen-trang-hanh-phuc-ben-tan-lang.html) [Khi các hot girl bị hiểu nhầm là 'gái hư'](/girl-xinh/16991-khi-cac-hot-girl-bi-hieu-nham-la-gai-hu.html) [Hot girl Linh Miu: Ân hận vì chụp ảnh vòng một 'khủng'](/girl-xinh/16980-hot-girl-linh-miu-an-han-vi-chup-anh-vong-mot-khung.html) [Vẻ đẹp trong veo của nữ sinh 13 tuổi](/girl-xinh/16921-ve-dep-trong-veo-cua-nu-sinh-13-tuoi.html) [Nữ sinh Việt cosplay thành y tá gợi cảm](/girl-xinh/16718-nữ-sinh-việt-cosplay-thành-y-tá-gợi-cảm.html) [Ba nữ họa sĩ truyện tranh đẹp hơn cả hot girl](/girl-xinh/16639-ba-nữ-họa-sĩ-truyện-tranh-đẹp-hơn-cả-hot-girl.html) [Hoa khôi Hằng Nga đã có ‘chàng ngốc’ của mình](/girl-xinh/16597-hoa-khôi-hằng-nga-đã-có-‘chàng-ngốc’-của-mình.html) [Vũ công sinh năm 1995 xinh như búp bê](/girl-xinh/16544-vũ-công-sinh-năm-1995-xinh-như-búp-bê.html) [Cộng đồng mạng 'phát cuồng' vì mỹ nữ mặt mộc, tài năng](/girl-xinh/16506-cộng-đồng-mạng-phát-cuồng-vì-mỹ-nữ-mặt-mộc,-tài-năng.html) [5 hot girl xinh đẹp nổi danh từ clip trên mạng](/girl-xinh/16442-5-hot-girl-xinh-đẹp-nổi-danh-từ-clip-trên-mạng.html) [Thời 'lạm phát' những hotgirl Việt](/girl-xinh/16282-thời-lạm-phát-những-hotgirl-việt.html) [Những cô gái xinh hơn búp bê khiến cư dân mạng phát sốt](/girl-xinh/16198-những-cô-gái-xinh-hơn-búp-bê-khiến-cư-dân-mạng-phát-sốt.html) [Hot girl Việt cực giống 'cô bé trà sữa' Trung Quốc](/girl-xinh/16179-hot-girl-việt-cực-giống-cô-bé-trà-sữa-trung-quốc.html) [Những bức ảnh đời thường tuyệt đẹp của Elly Trần](/girl-xinh/15932-những-bức-ảnh-đời-thường-tuyệt-đẹp-của-elly-trần.html) [Những vố lừa Cá tháng tư của hot girl](/girl-xinh/15852-nhung-vo-lua-ca-thang-tu-cua-hot-girl.html) [Những nữ sinh Việt được sánh với vẻ đẹp sao Hàn](/girl-xinh/15840-những-nữ-sinh-việt-được-sánh-với-vẻ-đẹp-sao-hàn.html) [Thêm một 'cô bé trà sữa' cực xinh tại Đài Loan](/girl-xinh/15762-them-mot-co-be-tra-sua-cuc-xinh-tai-dai-loan.html) [Nhan sắc của nữ sinh HV Hành chính](/girl-xinh/15746-nhan-sac-cua-nu-sinh-hv-hanh-chinh.html)

Set-Cookie: sj_worldnews_tpl=sj_worldnews; expires=Wed, 12-Aug-2015 01:56:15 GMT; path=/

P3P: CP="NOI ADM DEV PSAi COM NAV OUR OTRo STP IND DEM"

Content-Encoding: x-gzip

X-Content-Encoded-By: Joomla! 2.5

Cache-Control: no-cache


markdown:
# Nhân Viên Kinh Doanh
## Giới thiệu về công ty
|
|Công ty TNHH Hóa CHất Và Phân Bón Đại Việt **Sơ lược về công ty:** **Quy mô công ty:** **Địa chỉ công ty:**
Công việc đã hết hạn đăng tuyển
## Thông tin chung
|
|Chức danh: Nhân Viên Kinh Doanh
|
|
|
|
## Mô tả công việc
- Quảng bá sản phẩm của công ty đến người nông dân.
- Tiếp thị, mở rộng thị trường bằng cách mở mạng lưới đại lý ở các tỉnh, huyện, xã.
- Duy trì và chăm sóc hệ thống đaị lý cũ, theo dõi đơn đặt hàng của đại lý, thúc đẩy đại lý bán hàng
- Chuẩn bị hồ sơ, tài liệu kỹ thuật. Lập kế hoạch và thực hiện trình diễn, hội thảo nông dân, hội nghị khách hàng
* Quyền lợi:
- BHXH, BHYT, BHTN ... theo quy định của Nhà nước và Luật Lao động.
- Lương + Hoa Hồng + Thưởng.
- Và các chế độ hấp dẫn khác của công ty.
* Làm việc ngoài thị trường
- Tiếp thị, mở rộng thị trường bằng cách mở mạng lưới đại lý ở các tỉnh, huyện, xã.
- Duy trì và chăm sóc hệ thống đaị lý cũ, theo dõi đơn đặt hàng của đại lý, thúc đẩy đại lý bán hàng
- Chuẩn bị hồ sơ, tài liệu kỹ thuật. Lập kế hoạch và thực hiện trình diễn, hội thảo nông dân, hội nghị khách hàng
* Quyền lợi:
- BHXH, BHYT, BHTN ... theo quy định của Nhà nước và Luật Lao động.
- Lương + Hoa Hồng + Thưởng.
- Và các chế độ hấp dẫn khác của công ty.
* Làm việc ngoài thị trường
## Yêu cầu công việc
- Tốt nghiệp ĐH chuyên ngành nông học hoặc thủy sản
- Ưu tiên có kinh nghiệm làm việc trong lãnh vực kinh doanh phân bón, thuốc BVTV
- Có khả năng giao tiếp tốt với khách hàng, vui vẻ hòa đồng, hòa nhã và trung thực.
- Ưu tiên người địa phương.
- Khả năng làm việc độc lập và chịu áp lực cao.
- Có khả năng diễn thuyết tốt, thuyết phục, am hiểu về phân bón, thuốc BVTV, sâu, bệnh trên cây trồng. Thúc đẩy kinh doanh, lập kế hoạch và báo cáo.
- Biết sử dụng vi tính văn phòng, internet.
- Ưu tiên có kinh nghiệm làm việc trong lãnh vực kinh doanh phân bón, thuốc BVTV
- Có khả năng giao tiếp tốt với khách hàng, vui vẻ hòa đồng, hòa nhã và trung thực.
- Ưu tiên người địa phương.
- Khả năng làm việc độc lập và chịu áp lực cao.
- Có khả năng diễn thuyết tốt, thuyết phục, am hiểu về phân bón, thuốc BVTV, sâu, bệnh trên cây trồng. Thúc đẩy kinh doanh, lập kế hoạch và báo cáo.
- Biết sử dụng vi tính văn phòng, internet.
## Thông tin liên hệ
|Vui lòng
| để xem.