text:
tag:blogger.com,1999:blog-55850310584282120822017-10-01T02:32:52.107-07:00Y tế chăm sóc sức khỏe ! Trang tin tức tổng hợp cho người đọcY tế chăm sóc sức khỏe ! Trang tin tức tổng hợp cho người đọc bổ sung các kiến thức chăm sóc sức khỏe sử dụng các phương pháp tự nhiên để bảo vệ gia đình và người thânCty Môi Trườngnoreply@blogger.comBlogger163125tag:blogger.com,1999:blog-5585031058428212082.post-39171945915872754142017-05-14T20:42:00.004-07:002017-05-14T21:01:47.326-07:00Tượng lũa hình ông Di Lặc bằng gỗ Ngọc Am siêu độc và quý bán tại Hà Nội

Giá bán tượng ông Di Lặc được trạm trổ từ gỗ Ngọc Am đẹp và quý

Đã bao người biết cái tên đặc biết " Lũa là gì chưa " Đây là một hình tượng ông Di Lặc đã xuất hiện rất nhiều nơi những cùng một hình dáng ông Di Lạc người nghệ sĩ điêu khắc có thể làm từ nhiều loại gỗ khác nhau và đây là là mẫu ông Di Lặc được làm từ gốc gỗ lũa Ngọc Am siêu quý và có giá trị đang được bán ở tại Hà Nội

Những người yêu thích về đồ cổ, đồ gỗ phong thủy thì nó có ý nghĩa về kinh tế cũng như tâm linh. Con với những người không am hiểu về đồ gỗ mỹ nghệ thì cũng chỉ xem là một món gỗ có hình dáng đẹp . Các mẫu lũa khác http://www.noithatgoquy.com/san-pham/go-lua.html

Các từ khóa được khách hàng tìm kiếm nhiều hiện nay " Gỗ lũa tự nhiên, Gốc lũa tạo hình dáng, Nội thất đồ gỗ phong thủy, Gỗ lũa từ gỗ Ngọc Am, Tượng gỗ lũa bán tại Hà Nội"

Hình tượng ông Di Lặc được trạm trổ từ gỗ Ngọc Am - Gốc gỗ lũa Ngọc Am

Nhiều điểm đang giữ nguyên bản của gốc lũa tự nhiên

Phần tay có đầy đủ các chi tiết được đánh bóng

Phần đế gần như giữ nguyên bản gốc của gốc lũa

Có trạm trổ lại phần phí dưới của tượng gỗ ông Di Lặc

Mẫu tượng lũa Vương Hy Chi đang được bán với giá gần 145 Triệu trên thị trường Lũa hiện nay : http://vietnam.backpage.com/FurnitureForSale/142-000-000-ban-lua-tuong-nha-thu-phap-vuong-hy-chi-go-su-o-tai-ha-noi/3232903

Lê Quang Linhhttps://plus.google.com/103848106778250478395noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5585031058428212082.post-59816832993662789372017-04-24T02:27:00.000-07:002017-04-24T02:27:47.840-07:00Phòng ngừa bệnh tai biến mạch máu não như thế nào?
Phòng ngừa bệnh tai biến mạch máu não như thế nào hiệu quả? là câu hỏi được rất nhiều người dân quan tâm hiện nay. Bệnh tai biến mạch máu não có thể khiến một người đang khỏe mạnh bỗng dưng gục xuống, hôn mê, liệt nửa người hoặc tử vong ngay lập tức.

Ti biến là tình trạng, hiện tượng máu lên não bị gián đoạn một cách đột ngột và gây nên tình trạng thiếu máu não. Có hai nguyên nhân chính gây nên tai biến là: mạch máu bị tắc (do mạch máu bị xơ vữa làm cho lòng mạch bị hẹp lại và tắc tại chỗ hay cục máu đông di chuyển lên những vị trí khác của lòng động mạch) hoặc các mạch máu bị vỡ (do dị dang động mạch máu, do huyết áp tăng đột ngột).

Bệnh tai biến mạch máu não do cục máu đông

Hầu hết, tất cả những trường hợp tai biến xảy ra là do không có triệu chứng báo trước. Có không ít bệnh nhân bị thiếu máu cục bộ thoáng qua và có khả năng phục hồi hoàn toàn trong khoảng 24 giờ. Tuy nhiên, những đối tượng khác lại bị cơn tai biến khiến cho ngã gục và để lại rất nhiều di chứng sau tai biến mạch máu não sẽ theo người bệnh đến hết đời.

Nhận biết sớm các dấu hiệu tai biến sẽ giúp bệnh nhân có thể phòng ngừa bệnh hiệu quả và có ý nghĩa quan trọng trong việc điều trị bệnh. Một số các triệu chứng phổ biến nhất là đột ngột thấy tê liệt, yếu hoặc bị liệt nửa người, méo miệng, nó đớ lưỡi, không nói được hoặc không có khả năng nhận thức người khác đang nói gì, đột ngột bị chóng mặt, nhức đầu, ù tai, nôn ói, nó lơ mơ hoặc hôn mê…

Nên thường xuyên kiểm tra sức khỏe định kỳ tại bệnh viện

Khi thấy một người có những dấu hiệu trên, người bên cạnh nên đỡ người bệnh để không bị té hoặc ngã, đặt nằm tại những nơi thoáng khí. Nếu như người bệnh bị lơ mơ, nôn ói thì phải đặt nghiêng đầu sang một bên, lau sạch đờm dãi hoặc chất ói, sau đó gọi xe cấp cứu để nhanh chóng đưa tới các bệnh viện hoặc cơ sở y tế gần nhất. Một số người thường cho bệnh nhân dùng An cung ngưu hoàng hoàn, tuy nhiên, không nên quá lạm dụng mà cần phải có sự chẩn đoán của bác sĩ rồi mới được dùng.

Bệnh tai biến mạch máu não rất phức tạp nên cần có sự phòng ngừa, cảnh giác từ trước với những biện pháp như: tăng cường tập thể dục, tránh nếp sống tĩnh lại, hoạt động và vận động vừa sức, không nên lạm dùng các chất kích thích (rượu bia, thuốc lá, cà phê), ăn uống lành mạnh, hạn chế các chất có mỡ-ngọt-tinh bột-muối, ăn nhiều rau củ quả, tránh bị xúc động và thường xuyên kiểm tra sức khỏe định kỳ.
Đỗ yếnhttps://plus.google.com/118268905028965488151noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5585031058428212082.post-15285855989228157162017-02-02T22:47:00.002-08:002017-02-09T01:58:32.658-08:00Bình rượu ngâm củ Đinh Lăng có tác dụng tăng cân thanh lọc cơ thể rất tốt

Cùng khám phá của tác dụng bình rượu ngâm củ Đinh Lăng cao cấp

Bình ngâm đinh lăng là sản phẩm hội tụ nhiều giá trị: sức khỏe, phong thủy, tinh thần; đang rất được ưa chuộng trên thị trường hiện nay. Tác dụng chữ bệnh của Đinh Lăng Là một dược phẩm nổi tiếng trong dân gian, đinh lăng đã được người dân Việt sử dụng hàng ngàn đời nay để hỗ trợ chữa trị nhiều chứng bệnh.

Đây là sản vật dễ trồng, dễ kiếm, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giá thành lại rẻ nên được Hải Thượng Lãn Ông Lê Hữu Trác gọi là “nhân sâm của người nghèo”. Bình ngâm đinh lăng trạm hình con gà còn mang ý nghĩa phong thủy độc đáo. Đặt một bình đinh lăng trạm hình con gà trong phòng khách sẽ giúp gia chủ giải trừ thế sát, mang lại hạnh phúc và may mắn, bài trừ các nguồn năng lượng xấu

So sánh hàm lượng của củ Đinh Lăng với nhân sâm Hàn Quốc bạn bên tham khảo
.

Những thành phần hóa học có chưa trong củ Đinh Lăng do các chuyên gia đánh giá

Lưu ý: Bình ngâm đinh lăng có thể sử dụng hàng ngày để bảo vệ sức khỏe hoặc dùng để chơi hàng chục năm cũng không ảnh hưởng tới chất lượng sản phẩm. Sản phẩm cũng được sử dụng làm quà biếu tặng ý nghĩa.

Những tác dụng của cây đinh lăng mang lại và đối tượng nên sử dụng

Khuyến cáo: Củ đinh lăng đạt dược tính cao khi đủ 10 năm tuổi. Nếu khai thác quá sớm sẽ không mang lại những tác dụng như mong muốn. Đặc biệt cách ngâm đinh lăng cũng ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng dược thảo. Tuy nhiên nhiều cơ sở bán bình ngâm đinh lăng lại không chú ý đến điều này.

Lê Quang Linhhttps://plus.google.com/103848106778250478395noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5585031058428212082.post-5632950557049318542017-02-02T19:26:00.000-08:002017-02-02T19:38:26.080-08:00Khám phá củ và rể cây Đinh Lăng có tác dụng chữa bệnh gì hiện nay

Củ cây Đinh Lăng có những công dụng rất đáng nể bạn nên biết

Cây đinh lăng là loại cây vô cùng quen thuộc với mỗi con người Việt Nam. Đinh lăng được sử dụng để làm cây cảnh, làm rau sống có tác dụng tăng cường sức khỏe. Củ đinh lăng là một bộ phận quan trọng của cây đinh lăng có hàm lượng dưỡng chất quý giá như nhân sâm.

Nhiều tài liệu nghiên cứu về củ đinh lăng đã chỉ ra những công dụng của nó với sức khỏe. Công dụng của củ đinh lăng được biết đến với những ưu điểm trong việc hỗ trợ cải thiện sức khỏe của con người như, Thành phần củ Đinh Lăng có chứa hàm lượng saponin giống nhân sâm cùng sinh tố B1, 13 loại acid amin mang đến những công dụng vượt trội trong việc bảo vệ và tăng cường sức khỏe đối với con người. Một trong những cách kết hợp đinh lăng mang lại hiệu quả cao đó là dùng đinh lăng ngâm rượu

Củ đinh lăng có công dụng với những bệnh gì?

Những tác dụng của củ Đinh Lăng trong việc chữa bệnh hiện nay

Cải thiện chứng mệt mỏi nhanh chóng, tăng sức dẻo dai của cơ thể.

Hỗ trợ chữa bệnh đau cơ khớp, mỏi gối, giúp vết thương mau lành

Giúp thông tia sữa, căng vú sữa.

Có tác dụng với chứng liệt dương, viêm gan, thiếu máu.

Giúp lợi tiểu, bồi bổ cho những người có thể trạng suy nhược, gầy yếu.

Vì sao đinh lăng ngâm rượu có tác dụng tốt hơn?

Cách ngâm củ đinh lăng hiệu quả là dùng khoảng 1kg đinh lăng, có tuổi từ 3-5 tuổi trở lên, ngâm với 8-10 lít rượu. Trong đinh lăng có hàm lượng Saponin dồi dào nên cần dung hòa với lượng rượu cao mới có tác dụng bồi bổ.

Rượu đinh lăng ngâm trong khoảng 1 tháng là có thể đem ra sử dụng được. Người sử dụng nên dùng có liều lượng khoảng 10-15ml/ lần dùng. Dùng trước hoặc trong bữa ăn, không nên sử dụng vào buổi tối có thể khiến đầu óc tỉnh táo khó đi vào giấc ngủ, khiến bạn mệt mỏi, căng thẳng vào hôm sau.

Rượu đinh lăng hoàn toàn phù hợp cho nam giới đang mắc chứng yếu sinh lý, khó có con, di tinh…Kiên trì sử dụng rượu đinh lăng trong thời gian nhất định cơ thể bạn sẽ có những chuyển biến tích cực, tinh thần sảng khoái, giảm thiểu những căng thẳng mệt mỏi hiệu quả.

Lê Quang Linhhttps://plus.google.com/103848106778250478395noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5585031058428212082.post-59758992624438989382017-01-09T17:53:00.000-08:002017-01-09T18:01:43.295-08:00Chọn giỏ quà biếu ông bà dịp tết nguyên đán 2017 Độc Đáo

Đặt mua giỏ quà biếu tết 2017 tặng ông bà độc đáo Ý nghĩa

Sức khỏe của người cao tuổi thường bị lão hóa và giảm sút theo thời gian. Không phải ngẫu nhiên mà đầu xuân năm mới, con cháu lại luôn chúc ông bà hai chữ “mạnh khỏe, trường thọ”. Do đó, sự độc đáo trong giỏ quà Tết biếu ông bà của bạn không nằm ở những gói bánh kẹo thượng hạng, hay hộp sữa nhập ngoại đắt tiền mà nó phải giúp bạn đạt được sự tinh tế trong suy nghĩ muốn chăm lo sức khỏe cho ông bà.

Chính vì thế, quà biếu Tết tại Hà Nội thường ưa chuộng nhiều nhất vẫn là món quà biếu về sức khỏe. An cung ngưu hoàng hoàn Hàn Quốc, hồng sâm Hàn Quốc hay yến sào chính là những giỏ quà biếu mà bạn nên chọn nếu lo cho sức khỏe của ông bà. Vậy đâu là lí do bạn nên chọn món quà này? Nhân sâm Hàn Quốc tại Hà Nội

An cung ngưu hoàng hoàn Hàn Quốc

Món quà này chưa bao giờ hết “ nóng” đối với những người bị huyết áp, tai biến mạch máu não. An cung ngưu hoàng hoàn Hàn Quốc là thực phẩm chức năng giúp hỗ trợ ngăn chặn sự hình thành cục máu đông, giữ huyết áp ở mức ổn định, có tác dụng rất tốt với sức khỏe của người già trước sự thay đổi của thời tiết.

Qùa biếu ý nghĩa dành tặng cho ông bà khi đã có tuổi

Hồng sâm Hàn Quốc

Vốn nổi tiếng là thực phẩm chăm sóc sức khỏe đặc biệt của người dân Hàn Quốc, hồng sâm có tác dụng quý báu trong việc cung cấp chất dinh dưỡng, giúp người già thêm phần sảng khoái, có được tinh thần minh mẫn, hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch, phòng ngừa loãng xương…. Khi mua giỏ quà Tết bằng hồng sâm, bạn có thể mua kèm cao hồng sâm, hồng sâm thái lát tẩm mật ong để giúp ông bà tiện dụng hơn khi dùng.

Thêm Yến sào Khánh Hoa làm giỏ quà

Đây quả là thực phẩm vô cùng tuyệt với đối với người già, người cao tuổi. Có công dụng chính là “ mát gan, bổ phổi”, yến sào trở thành thực phẩm quý giá trong việc chăm sóc sức khỏe con người.

Yến được khai thác từ các đảo tự nhiên của Khánh Hòa

Đối với người già mắc bệnh tiểu đường, cao huyết áp, đây chính là “ thực phẩm vàng” bởi chúng chứa rất ít hàm lượng đường tự nhiên, tốt cho sức khỏe giúp bổ sung các chất thiết yếu còn thiếu khi cơ thể người già bị lão hóa. Các loại thực phẩm như tổ yến chưng đường phèn, nước yến không đường, nước yến nhân sâm…sẽ rất tốt cho người dùng có tuổi.

Tham khảo thêm : http://quabieucaocap.com.vn/gio-qua-tet

Lê Quang Linhhttps://plus.google.com/103848106778250478395noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5585031058428212082.post-79756310921470908002016-12-15T00:50:00.000-08:002016-12-15T01:05:44.892-08:00Top 3 loại thảo dược giúp có làn da trắng mịn ngăn lão hóa hiệu quả

Ngăn lão hóa da hiệu quả với 3 loại thảo dược tự nhiên quý

Top 3 loại mặt nạ từ thảo dược giúp da trắng mịn là cách dưỡng nhan hiệu quả đang gây sốt trong các thẩm mỹ viện hiện nay, được xem là phương thức chăm sóc sắc đẹp mới của chị em phụ nữ. Vậy những loại mặt nạ thảo dược đó là gì, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay sau đây.

Mặt nạ đông trùng hạ thảo

Vốn không còn xa lạ với nhiều người, tuy nhiên đông trùng hạ thảo mới chỉ được sử dụng dưới dạng thức uống hoặc món ăn. Việc sử dụng mặt nạ đông trùng hạ thảo vẫn còn là một phương pháp mới lạ với nhiều người. Tuy nhiên không chỉ giúp bồi bổ cơ thể hiệu quả, mặt nạ đông trùng hạ thảo còn là liệu pháp cải thiện nhan sắc hữu hiệu mà các spa hàng đầu hiện nay đang áp dụng.

Mặt nạ đông trùng hạ thảo là phương pháp trẻ hóa làn da hữu hiệu

Các chị em phụ nữ cũng có thể tự làm mặt nạ thảo dược này tại nhà để chăm sóc sắc đẹp với công thức mặt nạ đông trùng hạ thảo sau đây:

1 thìa bột đông trùng hạ thảo + 1 thìa mật ong + 1 thìa bột nghệ cùng 50 ml sữa tươi. Đánh mịn hỗn hợp rồi đắp lên mặt sau khi đã rửa sạch mặt. Nằm thư giãn trong 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Thực hiện tuần 2-3 lần sẽ thấy các vết nám, tàn nhang mờ đi hẳn.

Mặt nạ nhân sâm

Được các quý phi, hoàng hậu nổi tiếng: Từ Hy Thái Hậu, Dương Quý Phi…thường xuyên sử dụng, mặt nạ thảo dược nhân sâm giúp cải thiện các vấn đề lão hóa da như: sạm da, nhăn da, xóa tan các vết nám, chân chim, đồi mồi, mang đến cho các chị em một làn da hồng hào, khỏe mạnh. Việt Nam có sâm Ngọc Linh được đánh giá là một trong những loại thảo dược tự nhiên tốt nhất thế giới hiện nay

Mặt nạ nhân sâm là cách chăm sóc sắc đẹp của các mỹ nhân xưa

Với bột nhân sâm bán sẵn, chị em có thể mua về nhà để tự làm mặt nạ trắng da hàng tuần với các công thức sau: Tham khảo thêm các sản phẩm về sâm Ngọc Linh tại đây : http://www.nhansamnuingoclinh.com/san-pham-sam-ngoc-linh

1 thìa bột sâm + 1 lòng trắng trứng gà, đắp khoảng 15 phút với da bị nám, sạm đen. ½ thìa bột sâm + 2 thìa sữa chua + 1 thìa mật ong, đắp khoảng 10 phút với da bị mụn.

Mặt nạ yến sào

Không chỉ là món ăn bổ dưỡng, thơm ngon, mặt nạ trắng da từ yến sào cung cấp collagen để đẩy lùi sự lão hóa da sớm. Đây là phương pháp hiệu quả mà các mỹ nhân thời xưa yêu thích để giữ mãi nét thanh xuân. Cách làm mặt nạ dưỡng da từ yến sào cũng vô cùng đơn giản bằng công thức sau:

Tổ yến rửa sạch, ngâm mềm, xay nhuyễn rồi đắp lên mặt khoảng 30 phút.

Mặt nạ yến sào bổ sung collagen cho da căng mượt

Với những loại mặt nạ thảo dược dưỡng da trên đây, bạn cần kiên trì thực hiện sẽ không phải mất nhiều thời gian và công sức đến spa mà vẫn có những liệu pháp chăm sóc sắc đẹp thuận tiện, hiệu quả. Mặt nạ đông trùng hạ thảo là một trong những cách chăm sóc sắc đẹp đang lên ngôi. Chị em phụ nữ nếu có những dấu hiệu lão hóa da hãy thử ngay phương pháp này để cảm nhận sự thay đổi nhé.

Lê Quang Linhhttps://plus.google.com/103848106778250478395noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5585031058428212082.post-74680948541988077542016-11-21T18:35:00.003-08:002016-11-21T18:47:21.809-08:00Những ứng dụng điện thoại giúp kiểm soát chế độ ăn kiêng hợp lý

Những ứng dụng điện thoại giúp kiểm soát chế độ ăn kiêng hợp lý

Điểm mấu chốt mà chế độ ăn kiêngkhông phải là nhịn đói hay không ăn các loại chất béo mà chính là điều độ lượng calo của mình hợp lý có trong mỗi loại thực phẩm vào bữa ăn hàng ngày. Chuyên mục hôm nay chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn các ứng dụng điện thoại MyFitnessPal, TwoGrand, Lose It!, Calorie Counter & Diet Tracker, Food Journal giúp bạn kiểm soát lượng calo mỗi ngày để có chế độ ăn kiêng hợp lý nhất.

1. MyFitnessPal

MyFitnessPal là một trong số ít những ứng dụng về sức khỏe được cài đặt người dùng lựa chọn. Trung bình mỗi ngày có khoảng hơn 10 triệu lượt cài đặt. Ngoài ra ứng dụng này còn kết hợp với vòng đeo tay Fitbit và Jawbone Up Fitness. Phụ kiện thời tượng này giúp bạn theo dõi lượng thức ăn và calo mà chính bạn tiêu thụ một cách dễ dàng. Ngoài ra ứng dụng này còn có thể thống kê lại số liệu thức ăn qua từng ngày và kèm theo các công thức nấu ăn. Có rất nhiều tên các loại thực phẩm được tích hợp tại đây, phần còn lại của bạn chỉ việc nhập tên các bữa ăn của bạn mỗi ngày. Ứng dụng này không mất phí, bạn có nhu cầu vẫn được quyền đăng ký tài khoản nếu cần thiết nhất.

2. TwoGrand

TwoGrand cũng là ứng dụng miễn phí và khá hấp dẫn khi chúng khuyến khích bạn nên chụp lại những bữa ăn hàng ngày của chính mình và chia sẻ cho bạn bè, người thân để thấy được quá trình ăn kiêng như thế nào. Vừa ăn, vừa giải trí, vừa có kiến thức. Nhìn vào những bức ảnh bạn dễ dàng xem được những món ăn của những người liên kết với mình (có thể coi là bạn chung) đã tiêu hao hết bao nhiêu lượng thức ăn. Nói một cách dễ dàng thì TwoGrand xuất hiện trên chiếc điện thoại thông minh của bạn là để tiện theo dõi lượng calo và lượng nước mà bạn đã hấp thu.

3. Lose It!

Gần giống với TwoGrand thì ứng dụng này chỉ cần bạn tải một bức ảnh chó chứa đầy đủ thực phẩm dành cho bạn. Chỉ trong tích tắc nó sẽ xác định giúp bạn xem những gì mà ứng dụng đang nhìn thấy có bao nhiêu lượng calo, dinh dưỡng thiết yếu. Ứng dụng này cũng miễn phí với người dùng, màu sắc tươi mới. Thông qua một nút bấm phía dưới bạn sẽ có kết quả như ý.

4. Calorie Counter & Diet Tracker

Calorie Counter & Diet Tracker khá hay khi không chỉ báo cho bạn biết lượng calo có trong thức ăn mà còn mang đến các bài tập thể dụng cùng các công cụ đếm carb bảng xếp hạng calorie, trình diễn tập thể dục… được báo cáo chi tiết. Ấn tượng khi con số lên đến hàng triệu. Điều mà chúng tôi muốn nói chính là SparkPeople đã giúp hàng triệu thành viên đáp ứng mục tiêu sống của chính mình, chế độ tập thể dục thể thao hợp lý. Mọi thông tin đã được tích hợp lên trang web.

5. Food Journal

Bạn đang cần một ứng dụng theo dõi các bữa ăn hàng ngày thì Food Journal là sự lưa chọn hoàn hảo dành cho bạn. Bạn hoàn hoàn ghi lại được những gì bạn đã ăn trong các bữa chính, bữa phụ. Kết quả cuối cùng chính là mục tiêu của bạn khi nhìn lại lượng calo hàng ngày bạn nạp vào cơ thể là bao nhiêu. Hiện tại phiên bản này cũng đang phiễn phí, nếu bạn muốn nâng cấp cao hơn ghi lại nhiều ứng dụng hơn thì bạn lựa chọn phiên bản mất phí, giá cũng không quá cao, chỉ khoảng 40.000 VNĐ. Thêm tin vui nữa cho người dùng khi Food Journal không cần phải đăng ký tài khoản mà bạn vẫn truy cập được.

Để đạt được kết quả ăn kiêng như mong muốn bạn cần phải có sự kiên trì. Các ứng dụng MyFitnessPal, TwoGrand, Lose It!, Calorie Counter & Diet Tracker, Food Journalrất dễ dàng để cài đặt trên các máy iphone thế hệ mới như iphone 5, 5s, 6s sẽ giúp bạn thực hiện được điều này.Đây đều là các phương pháp hoàn toàn tự nhiên, khá đơn giản, giúp bạn có được chế độ ăn kiêng điều độ, lành mạnh, kiểm soát cân nặng một cách hợp lý nhất. Chúc các bạn thành công!

Lê Quang Linhhttps://plus.google.com/103848106778250478395noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5585031058428212082.post-84923037464051221672016-10-06T02:51:00.002-07:002016-10-06T02:57:24.453-07:00Giá bán đông được Đông trùng hạ thảo xách tay tại Hà Nội

Chia sẻ thông tin về giá bán đông trùng hạ thảo xách tay

Thông thường, giá Đông trùng hạ thảo xách tay rẻ hơn giá Đông dược đông trùng hạ thảo nhập khẩu chính hãng. Sự chênh lệch này cũng tùy thuộc vào từng người bán và biến động của thị trường nhưng về cơ bản thì hàng xách tay không phải chịu các loại thuế như hàng nhập khẩu chính hãng nên giá thành đương nhiên rẻ hơn.

Đông trùng hạ thảo xách tay thường có giá rẻ hơn hàng nhập khẩu

Đông trùng hạ thảo xách tay có tốt không?

Đa phần tâm lý của người mua đều ham rẻ nên họ nhằm vào hàng Đông trùng hạ thảo xách tay vì giá cả của nó thấp hơn so với giá hàng đông trùng nhập khẩu. Tuy nhiên những người tiêu dùng có thông minh và có kinh nghiệm thì sẽ quan tâm đến chất lượng sản phẩm chứ không phải giá thành. Tại sao vậy?

Các sản phẩm đông trùng hạ thảo đều là thực phẩm chức năng bổ dưỡng dành cho sức khỏe. Tuy nhiên nếu như dùng phải hàng kém chất lượng, không rõ nguồn gốc, có các thành phần độc hại thì vô cùng nguy hiểm, thậm chí là ảnh hưởng tới tính mạng.

Đông trùng hạ thảo nhập khẩu chính hãng có bán tại các showroom lớn luôn được bảo đảm chất lượng

Đối với loại hàng Đông trùng hạ thảo xách tay rất khó xác định chất lượng. Rất nhiều hàng dởm, kém chất lượng…núp dưới danh hàng xách tay. Bởi lẽ các sản phẩm này khi qua biên giới hầu hết không phải trải qua bất kì một khâu kiểm tra chất lượng nào.

Do vậy các sản phẩm đông trùng mà bạn mua theo kiểu này không bao giờ có các loại giấy tờ kiểm duyệt của cơ quan chức năng,vì vậy không thể xác định được đây có phải là sản phẩm chất lượng hay không. Kể cả bạn có người thân mua hàng trực tiếp tại nước ngoài rồi đem về thì cũng chưa chắc đã phải là hàng thật vì người thân bạn thậm chí cũng không phải tường tận về sản phẩm

Tham khảo thêm địa chỉ bán Đông trùng hạ thảo ở tại Hà Nội

Lê Quang Linhhttps://plus.google.com/103848106778250478395noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5585031058428212082.post-58438037511374718692016-08-27T01:22:00.001-07:002016-08-27T01:22:15.652-07:00Kem tắm trắng Sakura có gây lột da không ?
Sở hữu một làn da trắng mịn màng là niềm mơ ước của hàng vạn cô gái. Và để đạt được điều đó, nhiều bạn gái đã tìm đến giải pháp là sử dụng kem tắm trắng. Nhưng những dòng kem tắm trắng kém chất lượng lại dễ gây ra dị ứng và khiến các bạn lâm vào những tình huống khó xử. Vậy thì dòng kem tắm trắng nào là dòng kem tắm trắng an toàn hiện nay.

Bộ Kem Siêu Tắm Trắng Cao Cấp Tiêu Chuẩn Spa Sakura Super White

Câu trả lời là kem tắm trắng Sakura. Đây là dòng sản phẩm uy tín thuộc dòng mỹ phẩm sakura, với chiết xuất hoàn toàn từ thành phần tự nhiên. Kem tắm trắng Sakura không gây mỏng da, không làm vàng lông, không khiến da bị bắt nắng và trở nên xanh xao. Sử dụng kem tắm trắng Sakura theo đúng liệu trình quy định làn da của bạn sẽ trắng dần lên, đồng thời được nuôi dưỡng tự nhiên từ sâu bên trong. Kem tắm trắng Sakura là dòng kem dưỡng trắng tốt nhất thị trường hiện nay với các bước dưỡng đơn giản. Kem tắm trắng Sakura chia ra nhiều dòng sản phẩm khác nhau với mức độ dưỡng trắng khác nhau sẽ cho bạn nhiều lựa chọn hơn.

Kem tắm trắng Sakura là sự lựa chọn của mọi cô gái

Khi sử dụng kem tắm trắng Sakura bạn nhớ tránh nắng bằng kem chống nắng, uống đủ nước và ngủ đủ giấc. Chính những thói quen có lợi này sẽ mang lại cho bạn một làn da mịn màng và hồng hào, giúp đẩy nhanh quá trình làm trắng.

Khi bạn có nhu cầu mua mỹ phẩm sakura chính hãng hãy nhớ đến 340D Hoàng Văn Thụ, p4, quận Tân Bình bạn nhé. Đây là một địa chỉ phân phối uy tín với showroom sang trọng và đẳng cấp.

Bạn sẽ hoàn toàn an tâm khi mua sắm và chăm sóc da tại đây.

Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5585031058428212082.post-62909891413459330192016-08-27T01:21:00.002-07:002016-08-27T01:21:16.619-07:00Cách sử dụng sữa rửa mặt trị mụn Sakura hiệu quả nhất (90%)
Sữa rửa mặt Sakura là sản phẩm đang được ưa chuộng hiện nay. Bài viết sau đây của mỹ phẩm Sakura sẽ giúp bạn tìm hiểu cách sử dụng sữa rửa mặt hiệu quả nhất.

1. Luôn dùng tay sạch để lấy sữa rửa mặt

Tay thường có nhiều vi khuẩn, vì thế mà khi dùng mỹ phẩm bạn cần rửa sạch tay. Hãy làm ướt mặt và dùng tay sạch để lấy sữa rửa mặt, hạn chế dùng chung sữa rửa mặt với người khác vì khuẩn mụn rất dễ lây lan.

2. Dùng lượng sữa rửa mặt vừa đủ mỗi lần sử dụng

Đây là cách vừa giúp bạn tiết kiệm chi phí vừa giúp phát huy tối đa tác dụng của sữa rửa mặt trị mụn Sakura đối với làn da bạn. Hãy sử dụng lượng sữa rửa mặt vừa đủ, tạo bọt rồi massage toàn khuôn mặt để kem nhẹ nhàng lấy đi khuẩn mụn, nhân mụn và bụi bẩn trên da.

3. Kết hợp với kem trị mụn Sakura

Bộ đôi kem trị mụn và sữa rửa mặt trị mụn Sakura sẽ giúp bạn trị sạch mụn chỉ sau 14 ngày. Sau khi làm sạch da với sữa rửa mặt, bạn dùng tay lấy một lượng kem trị mụn vừa đủ rồi chấm lên vùng da mụn. Sử dụng bộ đôi trị mụn Sakura 2 ngày 1 lần và kiên trì sau 30 ngày bạn sẽ có được kết quả như mong muốn.

Bộ đôi trị mụn Sakura phiên bản 2016

4. Bảo quản nơi thoáng mát và luôn đậy nắp sau khi sử dụng

Sữa rửa mặt cũng như các sản phẩm làm đẹp khác cần được bảo quản ở nơi thoáng mát, tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Ngoài ra bạn nên nhớ đậy nắp sản phẩm sau khi sử dụng và đừng để sản phẩm tiếp xúc nhiều với môi trường bên ngoài.

Với bộ đôi kem trị mụn Sakura, mụn sẽ biến mất sau 14 ngày nếu bạn thực hiện việc rửa mặt và dùng kem 2 ngày/lần. Hãy kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý và tập luyện thường xuyên để có làn da như mong muốn.

Mọi thông tin mua mỹ phẩm Sakura chính hãng vui lòng liên hệ:

TP.HCM: 340D Hoàng Văn Thụ, P.4, Q.Tân Bình

Điện thoại: 08.66.86.26.26

Hà Nội: Tòa nhà CT 10 Việt Hưng Long Biên - Hà Nội.

Điện thoại: 04.62.92.38.73

Bắc Ninh: 234 Hồ Ngọc Lân - P Kinh Bắc – Tp Bắc Ninh.

Điện thoại: 02416.556.085

Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5585031058428212082.post-85486021457727874032016-08-04T21:37:00.000-07:002016-08-09T02:22:24.571-07:00Uống trà sâm Ngọc Linh giúp tăng cường năng lượng
 Uống trà sâm Ngọc Linh giúp tăng cường năng lượng, tạo sức khỏe dẻo dai để làm việc

Nếu như chế độ ăn uống và sinh hoạt không lành mạnh, lâu dần sẽ gây nên tình trạng suy giảm hệ miễn dịch nghiêm trọng, sức khỏe con người sẽ yếu đi. Tăng cường năng lượng bằng sâm Ngọc Linh giúp bổ sung hàm lượng lớn saponin để kháng lại virus và vi khuẩn gây bệnh có thể xâm nhập vào cơ thể để bảo vệ sức khỏe và phòng tránh bệnh tật một cách hiệu quả. Thành phần sâm Ngọc Linh tự nhiên giúp tăng cường năng lượng cho tế bào mới, tạo sức khỏe dẻo dai và tăng cường sức mạnh cho cơ thể người bệnh ở góc độ tế bào.

Uống trà sâm Ngọc Linh hàng ngày tốt cho sức khỏe

Trà sâm Ngọc Linh tự nhiên tốt cho sức khỏe :

Việc bổ sung năng lượng hàng ngày bằng trà sâm Ngọc Linh tự nhiên rất hiệu quả. Mỗi ngày chỉ cần uống một tách trà sâm Ngọc Linh là có thể xua tan sự căng thẳng, mệt mỏi giúp đầu óc luôn tỉnh táo và thoải mái.

Cách dùng sâm Ngọc Linh pha trà: Rửa sạch sâm Ngọc Linh và thái thành từng lát mỏng, mỗi lần cho khoảng 3-4 lát sâm vào ấm trà rồi đổ nước sôi vào hãm như trà bình thường. Có thể hãm sâm như vậy nhiều cho đến khi nước nhạt thì lấy bã ra nhai và nuốt dần.

Đỗ yếnhttps://plus.google.com/118268905028965488151noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5585031058428212082.post-38111354700742769352016-07-27T00:16:00.000-07:002016-07-27T00:19:19.649-07:00Trẻ em Trẻ nhỏ có dùng được sâm Ngọc Linh không? Vì sao
Trẻ em có nên sử dụng tinh chất sâm và nhân sâm không

Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh sản phẩm sâm Ngọc Linh phù hợp để sử dụng cho mọi lứa tuổi từ già đến trẻ. Tuy nhiên trẻ nhỏ có dùng được sâm Ngọc Linh hay không và liều lượng như thế nào để không nguy hiểm tới sức khỏe sẽ được đề cập trong bài viết dưới đây. Những hình ảnh cây và củ sâm Ngọc Linh tự nhiên vùng Kon Tum rất hữu ích để phân biệt sâm thật giả khi mua hàng.

Sâm Ngọc Linh được sử dụng rộng rãi từ người già đến trẻ nhỏ

Trẻ nhỏ dùng sâm Ngọc Linh khi nào? Sâm Ngọc Linh tự nhiên chỉ được sử dụng khi trẻ bị suy dinh dưỡng, còi xương, biếng ăn, chậm lớn. Trẻ bị thiếu máu và suy nhược cơ thể… Nếu cơ thể của trẻ khỏe mạnh, phát triển bình thường và không bị các chứng bệnh khác thì không nên sử dụng sâm.

Trong trường hợp trẻ đang mắc các triệu chứng như: đau bụng, chướng bụng mà liều lĩnh dùng sâm sẽ ảnh hưởng đến tính mạng.

Tham khảo thêm : Cách làm và tác dụng sâm ngọc linh ngâm với rượu

Tham khảo thêm : Địa chỉ cửa hàng bán sâm Ngọc Linh tại Hà Nội

Cẩn trọng khi dùng sâm Ngọc Linh cho trẻ dưới 3 tuổi

Các mẹ cũng nên tránh cho các bé dùng Sâm vào buổi chiều hoặc tối vì có thể khiến bé mất ngủ.

Nếu sử dụng sản phẩm Sâm Ngọc Linh cho trẻ thì cần chú ý liều dùng được khuyến cáo là từ 50mg - 200mg/1kg thể trọng.

Sâm Ngọc Linh là loại thảo dược quý. Tuy nhiên phụ huynh cần tham khảo kĩ ý kiến của thầy thuốc để có thể sử dụng sâm cho trẻ nhỏ hợp lý. Tránh trường hợp dùng không kiểm soát gây ảnh hưởng đến sức khỏe của con trẻ.

Lê Quang Linhhttps://plus.google.com/103848106778250478395noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5585031058428212082.post-23927384564596365192016-07-26T02:39:00.001-07:002016-07-26T02:46:27.047-07:00Những người mắc bệnh gì không nên sử dụng sâm Ngọc Linh
Những người mắc bệnh gì không nên sử dụng nhân sâm

Dự trên một số đánh giá nghiên cứu khoa học đông tây y kết hợp. Những người thuộc nhóm đối tượng sau không nên sử dụng nhân sâm, sâm Ngọc Linh, các thành phẩm sâm đã qua chế biến. Giúp phần bảo vệ sức khỏe gia đình mình tốt hơn

Những người có tiền sử và các đối tượng không nên sử dụng sâm Ngọc Linh

Thai phụ tuyệt đối không được sử dụng Sâm Ngọc Linh vì sẽ tăng cường nội tiết tố sinh dục, tăng ham muốn, và co bóp thành tử cung ,ảnh hưởng đến thai nhi.

Phụ nữ mang thai không nên sử dụng nhân sâm và các thành phẩm về sâm

Không dùng sâm trong các trường hợp: đau bụng, chướng bụng sẽ ảnh hưởng đến tính mạng.

Người cao huyết áp tránh sử dụng Sâm Ngọc Linh. Hạn chế dùng Sâm vào buổi chiều hoặc tối đối với người mất ngủ.

Những hình ảnh về cây và củ sâm Ngọc Linh tự nhiên

Trẻ bị suy dinh dưỡng, còi xương, chậm phát triển, thiếu máu, suy nhược cơ thể mới nên sử dụng sâm. Những trẻ phát triển bình thường, không có bệnh tật thì không nên dùng.

Lê Quang Linhhttps://plus.google.com/103848106778250478395noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5585031058428212082.post-75599073049471951612016-07-26T00:11:00.003-07:002017-01-15T20:13:53.538-08:00Hình ảnh cây và củ sâm Ngọc Linh rừng tự nhiên như thế nào?

Chia sẻ về hình dạng của cây và củ sâm Ngọc Linh rưng tự nhiên

Sâm Ngọc Linh là loại được coi là loại tiên dược đối với sức khỏe con người. Nhiều người chỉ biết đến củ của sâm Ngọc Linh nhưng chưa biết hình dạng cây và Củ sâm Ngọc Linh như thế nào nên rất dễ mua phải sâm Ngọc Linh giả.

Đặc điểm của cây sâm Ngọc Linh : Sâm Ngọc Linh là loại cây thân thảo thẳng đứng, có màu lục hoặc hơi tím. Thân cây nhỏ, đường kính 4-8mm. Cây sâm Ngọc Linh khi trưởng thành có thể cao từ 40 - 100 cm.

Đường kính của thân rễ từ 1–2 cm, mọc bò ngang trên hoặc dưới mặt đất với nhiều rễ nhánh và củ. Các phần thân đều chứa lá và dưới mỗi lá có một đốt dài khoảng 0,5-0,7 cm

Cây sâm Ngọc Linh nhỏ, thẳng đứng, có màu lục hơi tím

Cây sâm Ngọc Linh chỉ có một lá từ năm thứ nhất đến năm thứ 3. Chỉ từ năm thứ 4 trở đi mới bắt đầu mọc thêm 2 - 3 lá nữa. Lá của cây sâm Ngọc Linh đều có chóp nhọn, 2 mặt đều có lông. Khi cây Ngọc Linh được 4-5 năm tuổi đời thì bắt đầu ra hoa , mọc dưới các lá thẳng với thân.

Hình ảnh sâm Ngọc Linh ngâm rượu và củ sâm Ngọc Linh tự nhiên

Với hệ thống cửa hàng bán các sản phẩm Sâm Ngọc Linh tự nhiên tại Hà Nội

Quả của cây sâm Ngọc Linh mọc ở trung tâm của tán lá, khi xanh có màu xanh, xanh thẫm, vàng lục, đến lúc chín chuyển sang màu đỏ cam , có chấm đen ở chóp quả. Mỗi cây sâm Ngọc Linh có từ 10 đến 30 quả.

Hoa của sâm Ngọc Linh khi chín có màu đỏ, có chấm đen trên đỉnh.

Điều kiện sinh trưởng và phát triển của cây sâm Ngọc Linh là dưới tán rừng nguyên sinh ẩm, trên lớp đất có nhiều mùn, tơi xốp. Nhiệt độ thích hợp để đơm hoa, ra quả là 20 °C-25 °C ban ngày và ban đêm 15 °C-18 °C.

Cây sâm Ngọc Linh là loại cây lâu năm, có những cây sống trên 100 năm, phát triển chậm. Thân rễ, củ của cây là bộ phận làm thuốc chủ yếu. Ngoài ra lá và thân cũng có nhiều hợp chất quý, có thể dùng làm trà sâm.

Thành phần trong sâm Ngọc Linh : Các nhà khoa học đã phát hiện thành phần saponin triterpen trong cây sâm Ngọc Linh tự nhiên có 9 đến 11 chất có Rf ngang nhau, màu sắc như nhau ở các dung môi khác nhau.

Sâm Ngọc Linh có chứa 50 hợp chất saponin, trong đó có 26 hợp chất có cấu trúc đã biết, còn tới 24 saponin pammaran có cấu trúc riêng biệt chưa từng xuất hiện ở loại sâm khác. Thành phần Sâm Ngọc Linh chứa đa phần là các saponin triterpen với hàm lượng saponin khung pammaran thuộc mức cao nhất với số lượng saponin lớn nhất . Bên trong thành phần cây sâm rừng Ngọc Linh đã được nghiên cứu còn có 14 axít béo, 16 axít amin với 8 axít amin không thay thế cùng 18 nguyên tố đa lượng, vi lượng.

Hình ảnh về củ sâm Ngọc Kin tự nhiên vùng Kon Tum Quảng Nam

Thành phần hóa học trong lá và cọng của cây sâm Ngọc Linh đã chiết xuất được 19 saponin pammaran, với 8 saponin có cấu trúc hóa học đặc biệt cùng 1 hàm lượng tinh dầu lớn, là 0,1%.

Công dụng của sâm Ngọc Linh. Tất cả các bộ phận của cây sâm Ngọc Linh như lá, thân, củ đều có công dụng lớn đối với sức khỏe con người. Tuy nhiên thân củ và thân rễ của sâm Ngọc Linh được sử dụng phổ biến hơn cả với nhiều cách chế biến khác nhau.

Sâm Ngọc Linh có công dụng tăng cường thể lực đối với những người cơ thể yếu ớt, người mới ốm dậy, những người lao động nặng trong thời gian dài.

Thành phần trong sâm Ngọc Linh có công dụng lớn đối với sức khỏe gia đình bạn.

Tăng cường sức đề kháng, cải thiện hệ miễn dịch, hỗ trợ các bệnh nhân đang trong quá trình điều trị hoặc sau phẫu thuật nhanh chóng cải thiện sức khỏe. Phòng chống các bệnh nhiễm trùng, có công dụng lớn khi kết hợp với các loại kháng sinh.

Điều chỉnh chỉ số sinh hóa trong cơ thể như: nâng chỉ số Tiffeneau, giảm lượng cholesterol, gia tăng tỷ số A/G. Điều hòa máu lên não, chống suy nhược thần kinh, tăng huyết áp cho người huyết áp thấp.

Sâm Ngọc Linh phát huy công dụng lớn trong việc phối hợp với các loại kháng sinh trong điều trị các bệnh tiểu đường, ung thư.

Địa chỉ nên mua sâm Ngọc Linh tự nhiên : http://www.nhansamnuingoclinh.com/san-pham-sam-ngoc-linh

Lê Quang Linhhttps://plus.google.com/103848106778250478395noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5585031058428212082.post-62428947969851483982016-07-04T21:43:00.003-07:002016-07-04T21:44:53.573-07:00Bệnh cao huyết áp có nguy hiểm không và cách điều trị hiệu quả
Hỏi Bệnh cao huyết áp có nguy hiểm không và cách điều trị hiệu quả

Bác Trần Nghiêm (44 tuổi) – Chương Mỹ, Hà Nội hỏi: Tôi đi khám sức khỏe bác sỹ bảo tôi bị cao huyết áp. Vậy các chuyên gia cho tôi hỏi, cao huyết áp là gì? và Bệnh cao huyết áp có nguy hiểm không? Tôi xin cảm ơn!

TRẢ LỜI: Trước hết, xin cảm ơn câu hỏi của bác gửi về chương trình. Xin trả lời câu hỏi của bác như sau: Cao huyết áp (còn gọi là tăng huyết áp, hay tăng – xông) là bệnh mãn tính, trong đó áp lực đo được ở động mạch tăng cao. Có 2 chỉ số được dùng để đo huyết áp là: huyết áp tối đa (tâm thu – tương ứng với số trên của máy đo huyết áp); huyết áp tối thiểu (tâm trương – tương ứng với số dưới ở máy đo huyết áp). Huyết áp trung bình của người bình thường dao động trong khoảng 90/60mmHg đến 140/90mmHg. Bệnh nhân bị cao huyết áp thường xuyên thấy chỉ số huyết áp cao hơn hoặc bằng 140/90mmHg.

Bệnh cao huyết áp là căn bệnh nguy hiểm, tiềm ẩn nhiều nguy cơ với biến chứng khôn lường, thậm chí có thể gây tử vong. Cao huyết áp gây ảnh hưởng đến tất cả các cơ quan trong cơ thể, đặc biệt là tim, não, thận, mắt, mạch máu,.. Những biến chứng này làm sức khỏe yếu dần, gây tàn tật nhiều (62% đột quỵ và 49% đau thắt ngực) và đột tử hoặc giảm tuổi thọ.

Nếu bác mắc bệnh cao huyết áp, bác nên đến gặp bác sỹ để được điều trị kịp thời, đồng thời cần có một chế độ dinh dưỡng kết hợp với chế độ rèn luyện hợp lý. Chúc bác sức khỏe.
Lê Quang Linhhttps://plus.google.com/103848106778250478395noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5585031058428212082.post-77222104355809258802016-07-04T21:35:00.000-07:002016-07-04T21:35:38.487-07:00Đo huyết áp trung bình của người bình thường là bao nhiêu ?
Hướng dẫn điều trị bệnh cao huyết áp Huyết áp là lực của dòng máu đi nuôi cơ thể. Đo huyết áp hàng ngày là một việc làm cần thiết để kiểm soát sức khỏe của chính mình. Tuy nhiên, nhiều người vẫn còn những thắc mắc về chỉ số huyết áp, bệnh huyết áp cần được giải đáp như: huyết áp trung bình của người bình thường là bao nhiêu? Huyết áp cao là gì? Huyết áp thấp là gì? Để giải đáp những thắc mắc đó, dưới đây, chúng tôi xin cung cấp một số câu hỏi và câu trả lời được nhiều người quan tâm hiện nay.

Bệnh huyết áp cao là căn bệnh khá phổ biến hiện nay (internet)

Bác Nguyễn Văn Lâm (50 tuổi) - Vũ Thư, Thái Bình hỏi: Xin các chuyên gia cho biết, huyết áp của tôi thường ở mức 127/82. Như vậy, tôi có bị bệnh về huyết áp không? Chỉ số huyết áp trung bình của người bình thường là bao nhiêu? Cách giảm mỡ máu cũng là một trong các phương pháp giúp giảm bệnh cao huyết áp hiệu quả

TRẢ LỜI: Xin cảm ơn câu hỏi của bác gửi về cho chương trình. Xin được trả lời câu hỏi của bác như sau: Huyết áp là số đo về lực tác động của máu lên thành động mạch nhằm đưa máu đi nuôi cơ thể. Huyết áp phụ thuộc vào lực bơm máu của tim, thể tích máu được bơm, kích thước cũng như độ đàn hồi của thành động mạch. Huyết áp liên tục thay đổi tùy theo hoạt động, chế độ ăn, nhiệt độ, tư thế, cảm xúc, và sử dụng thuốc.

Về chỉ số đo huyết áp, gồm có 2 chỉ số: huyết áp tối đa (tâm thu) – tương ứng với số trên của máy đo huyết áp; huyết áp tối thiểu (tâm trương) – tương ứng với số dưới ở máy đo huyết áp. Căn cứ vào 2 chỉ số này để biết được thế nào là huyết áp bình thường. Huyết áp trung bình của người bình thường dao động trong khoảng 90/60mmHg đến 140/90mmHg. Theo đó, huyết áp của bác thường giữ ở mức 127/82mmHg nghĩa là bác có một huyết áp bình thường, khỏe mạnh. Chúc bác sức khỏe!

Lê Quang Linhhttps://plus.google.com/103848106778250478395noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5585031058428212082.post-77158263864468232182016-06-10T20:38:00.000-07:002016-06-10T20:38:48.603-07:00Hệ thống kiểm soát ra vào độc lập
Hệ thống kiểm soát ra vào độc lập

Hệ thống kiểm soát ra vào cửa hoạt động dựa trên các thiết bị đầu đọc có thể họa động một cách độc lập mà không cần kết nối với các thiết bị trung tâm. Hệ thống hoạt động bằng việc sử dụng phần mềm chuyên biệt để theo dõi trạng thái đóng / mở của cửa ra vào , đồng thời, hệ thống còn có thể kết hợp chấm công bằng thẻ hoặc vân tay.

 ->> Tầm quan trọng của hệ thống kiểm soát ra vào

Ứng dụng của hệ thống:

- Kiểm soát người ra vào tòa nhà hay văn phòng

- Phân quyền truy cập cho từng người sử dụng, từng khu vực riêng, theo dõi sự kiện ra vào cửa của từng người

Thẻ từ hoặc dấu vân tay sẽ xác định quyền truy cập cửa thông qua việc quẹt thẻ/dấu vân tay tại đầu đọc

Nếu thẻ từ/dấu vân tay hợp lệ tức là người đó có quyền truy cập, đầu đọc sẽ truyền tín hiệu cho khóa từ mở cửa, khi đó cửa mới đưuọc mở và người sử dụng mới có thể truy cập.

Thời gian truy cập của người sử dụng được máy lưu lại tại đầu đọc của hệ thống

Bộ sản phẩm lí tưởng nhất cho hệ thống kiểm soát ra vào độc lập

Hoa Nguyenhttps://plus.google.com/102385049111112022829noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5585031058428212082.post-48243316383227129482016-06-10T00:57:00.000-07:002016-06-10T00:57:57.478-07:00Tầm quan trọng của hệ thống kiểm soát ra vào
Tầm quan trọng của hệ thống kiểm soát ra vào

Hệ thống kiểm soát ra vào là hệ thống được dùng để kiểm soát quyền truy cập cửa ra vào cửa / lối đi thông qua việc xác thực bằng mật khẩu, vân tay, thẻ từ, hay khuôn mặt v.v… trên thiết bị nhận dạng. Việc kiểm soát ra vào có thể thực hiện độc lập hoặc kết hợp nhiều tính năng khác.

I. Chức năng chính của hệ thống kiểm soát ra vào:

Giới hạn số lượng người ra vào và khoảng thời gian ra vào cửa.

Phát tín hiệu báo động khi có đột nhập trái phép, cố tình cạy phá cửa, …

Có thể kết hợp với hệ thống báo trộm, báo cháy, hệ thống camera giám sát…

Kết hợp chấm công tính lương…

II. Lợi ích của hệ thống kiểm soát ra vào:

Quản lý một cách nghiêm túc và khoa học việc ra vào, giờ giấc ra vào cửa của nhân viên đảm bảo đúng nội quy quy định của công ty.

Đảm bảo hệ thống an ninh cho công ty, không bị bất kì kẻ xấu nào có thể xâm nhập

Bảo đảm an toàn về tài sản của công ty. Có thể truy trách nhiệm nếu xảy ra hiện tượng mất mát

Phát hiện xâm nhập, báo động khi xảy ra trộm cắp, cháy nổ…

Tiết kiệm chi phí khi kết hợp chấm công tính lương

Đem lại thẩm mĩ và sự chuyên nghiệp cho văn phòng, công ty

Với hơn 13 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực lắp đặt hệ thống kiểm soát ra vào, IDWORD tự hào là đối tác hàng đầu của tất cả quý khách hàng. Hãy liên hệ với chúng tôi ngay hôm nay để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất. Xin chân thành cảm ơn!

Hoa Nguyenhttps://plus.google.com/102385049111112022829noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5585031058428212082.post-30425223273811529062016-06-03T01:19:00.000-07:002016-06-03T01:19:32.295-07:00Tiện ích của chuông cửa có hình chống trộm
Tiện ích của chuông cửa có hình chống trộm

Bên cạnh các thiết bị báo động, báo trộm, các thiết bị hỗ trợ như hệ thống thông báo nói chung hay chuông cửa nói riêng đang được sử dụng rộng rãi. Được xem như một giải pháp an ninh, sản phẩm chuông cửa có hình đã được rất nhiều văn phòng, biệt thự, nhà riêng, khu chung cư lựa chọn sử dụng để chủ động giải quyết các tình huống và đảm bảo an ninh an toàn tài sản.

 -> Thiết bị báo trộm không dây và thiết bị báo trộm có dây khác biệt như thế nào

- Chuông cửa có hình có thể giúp chủ nhà giám sát và nhận diện toàn bộ khung cảnh ra vào đi lại của người của vật khi ở trong nhà mà không cần ra ngoài, hay kiểm tra xem có khách nào tới chơi để chủ nhà chuẩn bị đón tiếp, chuông cửa có hình không những giúp chủ nhà tiếp khách chu đáo hơn mà còn giúp tránh được các tình huống xấu như trộm cướp.

- Nhìn chung chuông cửa có hình bao gồm: màn hình chuông cửa, nút nhấn camera quan sát và ống nghe.

Trong đó, màn hình chuông cửa sẽ trực tiếp hiển thị hình ảnh của khách bấm chuông, màn hình hiển thị có thể tự động hiển thị những người đang ở phía trước của camera quan sát. Màn hình chuông cửa thường đi cùng với loa ngoài, giúp chủ nhà giao tiếp trực tiếp với người đang ấn chuông và có thể điều khiển âm lượng. Khi có người bấm chuông cửa, camera quan sát sẽ thu hình và hình ảnh của vị khách sẽ được hiển thị trên màn hình chuông cửa, hình ảnh được ghi lại 24/24 nên bạn hoàn toàn có thể quan sát những vị khách không mời vào ban đêm.

Màn hình hiển thị sẽ được lắp đặt trong nhà, bạn có thể mở rộng thêm 1 hoặc nhiều màn hình tại các vị trí khác nhau để sử dụng dễ dàng hơn.

Ống nghe: khi có khách nhấn chuông người sử dụng sẽ giao tiếp với khách thông quan ống nghe. Nếu chuông cửa nhà bạn sử dụng hệ thống loa ngoài thì sẽ không cần dùng tới ống nghe.

Nút nhấn Camera chuông cửa: vừa Camera quan sát ghi lại hình ảnh khách bấm chuông vừa là nút nhấn chuông gọi cửa thông thường.

Trên thị trường đang phổ biến hai loại chuông cửa có hình là chuông cửa có dây và chuông cửa không dây, trong đó chuông cửa không dây sẽ kết nối với màn hình hiển thị qua sóng wifi hoặc sóng băng tần, còn chuông cửa có dây có hệ thống dây cáp kết nối giữa mắt camera quan sát và màn hình hiển thị.

Hoa Nguyenhttps://plus.google.com/102385049111112022829noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5585031058428212082.post-61148179483138237492016-06-02T03:33:00.000-07:002016-06-02T03:33:54.781-07:00Thành phần của hệ thống kiểm soát cửa ra vào
Thành phần của hệ thống kiểm soát cửa ra vào

Vấn đề đảm bảo an ninh, kiểm soát ra vào và an toàn cho công ty, văn phòng, nhà xưởng đang trở thành vấn đề được nhiều nhà quản lý quan tâm. Các doanh nghiệp, cơ quan ngày càng đánh giá cao về tầm quan trọng và ích lợi mà hệ thống kiểm soát cửa đem lại. Hệ thống kiểm soát ra vào bằng thẻ cảm ứng, vân tay và mật khẩu đáp ứng một cách toàn diện nhu cầu và các mục đích kiểm soát ra vào phòng thiết bị, kĩ thuật, kiểm soát thời gian làm việc, chấm công nhân viên chính xác, hiệu quả và hoàn toàn tự động.

 -> Hệ thống Camera kiểm soát an ninh cho gia đình bạn

Hệ thống kiểm soát cửa ra vào bao gồm một số thiết bị chính sau:

Thứ nhất, thiết bị chính kiểm soát cửa ra vào: người sử dụng bắt buộc phải quẹt thẻ hoặc vân tay đã được đăng ký bởi ban quản lý thì hệ thống mới mở cửa cho phép ra vào; thiết bị có tác dụng kiểm tra tính hợp lệ, cho phép hay không cho phép một người nào đó ra hay vào khu vực kiểm soát.

Thứ hai, hệ thống khóa chốt cửa: khóa chốt chỉ được mở khi người sử dụng xác thực đúng vân tay, mật mã hoặc thẻ từ, khóa giúp ngăn chặn ra vào cửa tự do.

Thứ ba, hệ thống phần mềm quản lý ra vào: Các nhân viên làm việc tại khu vực bị kiểm soát ra vào cần đăng kí trên hệ thống từ đó mỗi nhân viên được người quản lý cấp một quyền truy cập thông qua các phương thức thẻ vào vân tay, thẻ từ hoặc mật mã. Hệ thống khóa chốt cửa sẽ khóa cửa để ngăn chặn việc có người tự do đi qua cửa kiểm soát, phần mềm hỗ trợ quản lý vào ra, chấm công bằng vân tay từ xa, thông qua các đầu đọc kiểm soát để quản lý người ra vào.

Khi muốn đi vào hoặc đi ra khu vực kiểm soát thì người dùng bắt buộc phải sử dụng thẻ hoặc vân tay, mã số để xác minh với hệ thống kiểm soát. Đầu đọc kiểm soát được kết nối với máy tính từ đó thông tin vào ra của người dùng ở khu vực đó sẽ được quản lý chặt chẽ. Các thông tin này giúp người quản lý có thể biết được quá trình làm việc của nhân viên, từ đó làm căm cứ để chấm công, tính lương.

Hoa Nguyenhttps://plus.google.com/102385049111112022829noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5585031058428212082.post-90836940317920643392016-06-02T01:14:00.001-07:002016-06-02T01:14:22.393-07:00Hệ thống báo cháy hoạt động như thế nào
Hệ thống báo cháy hoạt động như thế nào

Hệ thống báo cháy gồm các thiết bị báo động có nhiệm vụ phát hiện và báo động khi có cháy xảy ra. Thông thường các thành phần của hệ thống báo cháy thường bao gồm:

 ->> Thiết bị báo trộm không dây và thiết bị báo trộm có dây khác biệt như thế nào

Thứ nhất là trung tâm báo cháy. Trung tâm bao gồm các thiết bị chính: một mainboard điều khiển, các module, một biến thế, một Pin, trung tâm thường được thiết kế theo dạng tủ.

Thứ hai là thiết bị đầu vào bao gồm: Cảm biến báo khói, báo nhiệt, báo gas, và công tắc khẩn.

Thứ ba là thiết bị đầu ra thường bao gồm: chuông báo động, còi báo động, đèn báo động, đèn exit, bảng hiển thị phụ và bộ quay số điện thoại tự động.

- Hiện nay hệ thống báo cháy sử dụng 2 loại điện thế khác nhau là 12V và 24V.

Cả hai loại này đều có tính năng kỹ thuật và công dụng như nhau nếu xét trên lý thuyết. Hệ thống báo cháy 24V là một hệ thống báo cháy chuyên nghiệp, khả năng truyền tín hiệu đi xa hơn, và không bắt buộc phải có bàn phím lập trình. Còn trung tâm 12V chủ yếu được sử dụng trong hệ thống báo trộm và bắt buộc phải có bàn phím lập trình nên thiết tính chuyên nghiệp so với trung tâm 24V. Do đó, giá thành của trung tâm 12V phải chăng hơn so với trung tâm 24V.

- Hoạt động của hệ thống báo cháy rất đơn giản. Quy trình hoạt động của hệ thống báo cháy là một quy trình khép kín. Khi các thiết bị đầu vào phát hiện ra những dấu hiệu bất thường như nhiệt độ gia tăng đột ngột, có khói hoặc lửa các thiết bị đầu vào nhận tín hiệu và truyền thông tin của sự cố về trung tâm báo cháy.

- Sau khi nhận được thông tin, trung tâm báo động sẽ xử lý thông tin, xác định vị trí nơi xảy ra cháy, truyền thông tin đến các thiết bị đầu ra là chuông, còi báo động, đèn, bảng hiển thị phụ các thiết bị này sẽ phát tín hiệu âm thanh, ánh sáng để cảnh báo chủ nhà và mọi người xung quanh.

- Hệ thống báo cháy có thể chia thành: hệ thống báo cháy địa chỉ và hệ thống báo cháy thông thường. Trong đó, hệ thống báo cháy địa chỉ có tính năng kỹ thuật cao, được lắp đặt tại các văn phòng, nhà xưởng, công ty có mặt bằng sử dụng rộng lớn, các phòng ban trong từng khu vực riêng biệt với nhau, được chia ra làm nhiều khu vực độc lập. Hệ thống báo cháy thông thường thích hợp lắp đặt tại các công ty có diện tích vừa và nhỏ, ít phòng ban.

Hoa Nguyenhttps://plus.google.com/102385049111112022829noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5585031058428212082.post-74830167664150332472016-06-01T02:26:00.000-07:002016-06-01T02:26:10.325-07:00Hệ thống Camera kiểm soát an ninh cho gia đình bạn
Hệ thống Camera kiểm soát an ninh cho gia đình bạn

Hiện nay Camera quan sát không chỉ còn lắp đặt trong các nhà xưởng, công ty hay văn phòng mà ngay tại hộ gia đình cũng sử dụng hệ thống camera quan sát như một thiết bị giám sát an ninh không gian của mình.

- Hệ thống camera quan sát đang là công cụ đắc lực cho mỗi gia đình trong việc phòng chống trộm cắp, bên cạnh khả năng kiểm soát an ninh, camera quan sát còn giúp bạn bảo vệ tài sản và tính mạng của các thành viên trong gia đình.

- Hệ thống camera quan sát thường bao gồm các thành phần chủ yếu sau:

Thứ nhất là Camera quan sát.

- Camera sẽ được lắp đặt tại các vị trí phù hợp như bãi gửi xe, quầy hàng hóa hay quầy thu ngân. Trong đó, camera lắp đặt ở những bãi gửi xe thường kết hợp với hệ thống thẻ từ kiểm soát ra vào giúp khách hàng yên tâm hơn khi mu sắm.

- Camera giám sát quầy hàng giúp chủ hàng kiểm soát và hạn chế tình trạng mất trộm đồ, tránh nhầm lẫn và mất mát trong khi nhân viên cửa hàng kiểm kê hàng hóa.

- Camera quan sát tại quầy thu ngân giúp giám sát và ghi lại các hoạt động diễn ra tại khu vực thu ngân, đặc biệt là việc thanh toán hàng hóa cho khách của nhân viên thu ngân.

Thứ hai là đầu ghi hình Camera.

- Hiện nay trên thị trường có nhiều loại đầu ghi hình camera với số kênh khác nhau, trong đó camera từ 9 đến 16 mắt thì nên lựa chọn đầu ghi hình camera 16 kênh, camera từ 5 đến 8 mắt thì chọn đầu ghi hình camera 8 kênh, camera từ 1 đến 4 mắt thì chọn đầu ghi hình camera 4 kênh.

- Đầu ghi hình là một thiết bị rất quan trọng trong hệ thống camera quan sát, độ chính xác về thời gian và hình ảnh cũng nhưng chất lượng hình ảnh quan sát phụ thuộc hoàn toàn vào đầu ghi hình camera. Vì vậy, khi sử dụng camera bạn cần tìm hiểu và lựa chọn đầu ghi hình tốt.

Thứ ba là các phụ kiện kèm theo hệ thống camera như dây cáp nguồn, dây cáp tín hiệu, Adapter, giắc tín hiệu và một số phụ kiện khác.

Thứ tư là ổ cứng camera; ổ cứng camera có chức năng chính là lưu trữ dữ liệu hình ảnh và video, từ đó người quản lý có thể kiểm tra dữ liệu camera bất cứ khi nào. Khi chọn mua camera bạn nên chọn những thiết bị mà ổ cứng có dung lượng để có thể lưu trữ được nhiều dữ liệu.

Ngoài ra, khi cài đặt camera để sử dụng bạn nên lưu ý cài đặt tên miền của camera để có thể xem được video qua điện thoại, laptop hay qua mạng.

Hoa Nguyenhttps://plus.google.com/102385049111112022829noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5585031058428212082.post-8383003133774390232016-06-01T01:55:00.000-07:002016-06-01T01:55:59.544-07:00Thiết bị báo trộm không dây và thiết bị báo trộm có dây khác biệt như thế nào

Sự khác biệt giữa thiết bị báo trộm không dây và thiết bị báo trộm có dây

Hiện nay các thiết bị báo trộm được sử dụng rất rộng rãi, chi phí sử dụng các thiết bị báo trộm cũng được giảm dần theo thời gian, không chỉ những gia đình có điều kiện mới có thể dùng báo động, trên thị trường đang phổ biến hai loại là thiết bị báo trộm có dây và thiết bị báo trộm không dây.

- Thiết bị báo trộm không dây thường bao gồm bảng điều khiển chính yêu cầu một dây hoạt động với nguồn điện, bảng điều khiển có thể được hỗ trợ PIN, hầu hết các thiết bị cảm biến hoặc đầu dò của hệ thống báo động không dây đều trang bị Pin riêng, không có cáp cài đặt trên hệ thống, không chạy ẩn và không kéo lên thảm. Như vạy các tín hiệu báo động và các thông tin được gửi hoàn toàn thông qua tần số vô tuyến điện.

Đây được xem là lý do làm gia tăng tỷ lệ người sử dụng hệ thống báo động không dây, hệ thống có thể cài đặt rất đơn giản, thông thường một hệ thống chỉ cần sử dụng 2 dây cáp, hệ thống được điều khiển thông qua điều khiển từ xa nên rất tiện lợi cho người sử dụng.

Nếu lắp đặt thiết bị báo trộm không dây cho căn hộ của mình bạn sẽ không cần phải khoan hoặc đục tường, do đó kết cấu nội thất của ngôi nhà sẽ không bị phá vỡ, xem xét về lâu dài thì hệ thống báo trộm không dây sẽ giúp bạn tiết kiệm chi phí hơn sơ với hệ thống báo trộm có dây.

Thiết bị báo trộm có dây gồm có một bảng điều khiển chính có dây kết nối với nguồn điện nhà cung cấp. Hệ thống thường đi kèm với bàn phím điều khiển hệ thống hoặc người sử dụng sẽ tự xây dựng vào bảng điều khiển báo động chính, bàn phím điều khiển sẽ được đặt tại vị trí riêng biệt khác. Bàn phím sẽ cần một dây chạy từ bảng điều khiển trên bàn phím, điều này nghĩa là bạn sẽ phải đi dây.

Các thiết bị trên hệ thống kết nối với bảng điều khiển chín thông qua dây cáp. Phải đục tường và đi dây sẽ làm cho ngôi nhà của bạn bị phá vỡ kiến trúc, nếu ngôi nhà lớn với trang trí cầu khì thì thật khó để che dấu dây cáp.

- Bảng điều khiển chính sử dụng dây cáp nên thay Pin cho thiết bị là điều không thể. Một điểm hạn chế của hệ thống báo động có dây là bạn sẽ mất một khoảng thời gian để lắp đặt và đi dây.

- Tuy nhiên một ưu điểm của hệ thống báo trộm có dây so với hệ thống báo trộm không dây là tín hiệu báo động được truyền qua qua dây cáp tới bộ điều khiển nên hạn chế được tình trạng nhiễu sóng vô tuyến hay báo động giả trên hệ thống báo trộm không dây.

Hoa Nguyenhttps://plus.google.com/102385049111112022829noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5585031058428212082.post-71385154042781898482016-05-31T02:52:00.001-07:002016-07-26T00:02:06.241-07:00Nguồn gốc của sâm Ngọc Linh Trà My Quảng Nam và cách sử dụng
Nguồn gốc của sâm Ngọc Linh Trà My Quảng Nam và cách sử dụng

Chia sẻ những thông tin bổ ích về nguồn gốc của sâm Ngọc Linh. Trước khi được tìm ra, sâm Ngọc Linh tự nhiên vẫn là cây thuốc dấu của người dân tộc Xê Đăng, được dùng như một loại củ rừng, chữa được nhiều lại bệnh theo các phương thuốc cổ truyền. Từ những lời lưu truyền lại người dân tộc Xê Đăng, vào năm 1973, dược sĩ Đào Kim Long đã cùng những đồng nghiệp của mình tìm kiếm thành công cây thuốc và đặt tên là sâm Ngọc Linh.

Hướng dẫn Cách sử dụng sâm Ngọc Linh ngâm mật ong và cách dùng

Thành phần chính của Nhân sâm núi Ngọc Linh tốt cho sức khỏe

Sâm Ngọc Linh được tìm thấy trên núi Ngọc Linh Trà My Quảng Nam

Giới thiệu Bình ngâm sâm Ngọc linh được rất nhiều người chú ý đến

Đây là hình ảnh về của sâm Ngọc Linh được khai thác từ núi Ngọc Linh Quảng Nam

Loại sâm này được phát hiện tại độ cao trên 1200m thường tập trung ở núi Ngọc Linh tỉnh Quảng Nam, nơi có lớp đất vàng đỏ trên đá granit, độ mùn cao, tơi xốp và rừng nguyên sinh rộng. Sau này các nhà khoa học tìm thấy các vùng núi như Ngọc Lum Heo, Ngọc Am, Langbian cũng có điều kiện tự nhiên tương tự để giống sâm này phát triển.

Lê Quang Linhhttps://plus.google.com/103848106778250478395noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5585031058428212082.post-77096626727491715822016-05-30T03:24:00.000-07:002016-05-31T03:11:40.490-07:00Kiểm soát cửa ra vào chấm công bằng khuôn mặt và thẻ
Máy chấm công và kiểm soát cửa ra vào khuôn mặt và thẻ từ Superma

- Hầu hết các công ty ngày nay đều phải sử dụng các thiết bị chấm công và kiểm soát cửa ra vào để kiểm soát nhân viên và chấm công tính lương. Chính vì vậy nhiều người không còn xa lạ gì với các thiết bị kiểm soát ra vào và chấm công trên thị trường.

- Hãng sản xuất uy tín của Hàn Quốc Suprema với các dòng sản phẩm hiện đại và chất lượng tiên tiến đang là sự lựa chọn của những người tiêu dùng ưa chuộng những sản phẩm công nghệ. Trong đó, đặc biệt với máy chấm công kiểm soát cửa Suprema FSM là dòng sản phẩm cao cấp với công nghệ mới.

 Những tiện ích đem lại từ hệ thống khóa cửa thông minh

Tư vấn sử dụng công nghệ máy chấm công vân tay Hàn Quốc Virdi AC 4000

FSM có thể kết hợp nhận dạng thẻ cảm ứng và khuôn mặt hay còn gọi là face Recognition, với tốc độ và độ chính xác nhanh nhất thế giới.

Sử dụng FSM bạn có thể quản lý tới 10000 người sử dụng, 1 triệu sự kiện khi offline, giao diện là màn hình Touch LCD 4.3 inch, bộ nhớ trong lên tới 4GB Flash + 512MB RAM .

Được thiết kế theo các tiêu chuẩn hiện đại đạt chứng nhận tiêu chuẩn quốc tế như: CE, FCC, KCC , FBI-USA. Nên thiết bị chắc chắn sẽ đáp ứng được những yêu cầu khắt khe và cao cấp nhất của người quản lý doanh nghiệp.

Để kết nối với các thiết bị ngoại vi, bạn có thể sử dụng cách kết nối thông cổng qua TCP/IP, Wireless LAN-Option , RS485, RS232. Thiết bị hỗ trợ kết nối nguồn POE or nguồn ngoài 12VDC.

FSM sử dụng phần mềm quản lý và điều khiển bằng Web chạy trên máy, nghĩa là bạn không cần cài chương trình trên máy tính, không cần sử dụng máy tính.

Suprema FSM cho phép tích hợp tất cả loại khóa cửa, khóa điện tự động, External I/O, Wiegand I/O, 4 TTL I/ và kết nối Video Phone.

Tất cả những tính năng hiện đại trên đã tạo nên tên tuổi cho thiết bị chấm công hiện đại bậc nhất ngày nay Suprema FSM.

Hoa Nguyenhttps://plus.google.com/102385049111112022829noreply@blogger.com0

WARC-Identified-Payload-Type: application/atom+xml

Server: blogger-renderd

Cache-Control: public, must-revalidate, proxy-revalidate, max-age=1

Content-Type: application/atom+xml; charset=UTF-8


markdown:
# Chất liệu Màn hình & Chiếu sáng
DuPont là nhà cung cấp hàng đầu các quy trình và chất liệu mới cho phép khả năng chiếu sáng bằng Đèn Đi-ốt Phát quang bền và hiệu quả hơn cũng như các công nghệ màn hình tinh thể lỏng (LCD), bảng hiển thị plasma (PDP) và đèn đi-ốt phát quang hữu cơ (OLED) tiên tiến.
DuPont áp dụng khoa học vào công việc để giúp khách hàng thành công với các giải pháp sáng tạo và bền vững giúp cải thiện hiệu suất trong khi giảm chi phí sản xuất màn hình và bóng đèn LED. Ví dụ gồm có các công nghệ xử lý và chất liệu sản xuất đèn OLED giúp tiết kiệm chi phí sản xuất TV OLED và các ứng dụng sử dụng đèn OLED trong tương lai; chất dẫn nhiệt CooLam™ của DuPont™ giúp đèn LED có độ chiếu sáng cao hơn; các công nghệ hàn quang Vertak™ của DuPont™ giúp màn hình cảm ứng và LCD bền hơn; và nhựa màng dày 8G Fodel® của DuPont™mang đến mẫu chính xác có độ phân giải cao giúp cải thiện chất lượng hình ảnh của các TV PDP màn hình lớn, có độ nét hoàn hảo.

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Server: Apache

Connection: close

Accept-Ranges: bytes

X-Frame-Options: sameorigin

X-UA-Compatible: IE=Edge

Vary: Accept-Encoding

Content-Type: text/html


text:
Дђбєїn vб»›i Hб»™i An lГ Д‘бєїn vб»›i khГґng gian kiбєїn trГєc cб»• kГnh vГ nhб»Їng con ngЖ°б»ќi chГўn thГ nh, nб»“ng nhiб»‡t. Giб»Їa cГЎc con phб»‘ tбєҐp nбєp nбє±m trГЄn cГЎc con Д‘Ж°б»ќng hбє№p lГ mб»™t dГЈy phб»‘ nбє±m sГЎt bб»ќ sГґng HoГ i, soi bГіng mб»™t gГіc bб»©c tranh phб»‘ cб»• xuб»‘ng dГІng sГґng. TбєЎi Д‘Гўy du khГЎch dб»… dГ ng bбєЇt gбє·p nhiб»Ѓu dГЈy nhГ hГ¬nh б»‘ng mГЎi ngГіi phб»§ rГЄu, trong nhГ treo hoГ nh phi, cГўu Д‘б»‘i vГ nhiб»Ѓu cб»™t gб»— quГЅ trбєЎm trб»• hoa vДѓn cбє§u kб»і vбє«n sГЎng bГіng mГ u cб»§a thб»ќi gian.
Дђб»ѓ cГі cГЎi nhГ¬n khГЎi quГЎt vб»Ѓ lб»‹ch sб» Hб»™i An, du khГЎch nГЄn Д‘i thДѓm quan cГЎc bбєЈo tГ ng Lб»‹ch sб» - VДѓn hГіa, BбєЈo tГ ng gб»‘m sб»© mбєu dб»‹ch, BбєЈo tГ ng vДѓn hГіa Sa Huб»іnhвЂ¦ CГЎc Hб»™i quГЎn cЕ©ng rбєҐt hбєҐp dбє«n, bб»џi mб»—i Д‘б»‹a Д‘iб»ѓm lГ mб»™t Д‘бє·c thГ№ kiбєїn trГєc khГЎc biб»‡t, tЖ°б»Јng trЖ°ng cho trЖ°б»ќng phГЎi kiбєїn trГєc cб»§a Д‘б»‹a phЖ°ЖЎng nhЖ° Hб»™i quГЎn Triб»Ѓu ChГўu, Hб»™i quГЎn PhГєc Kiбєїn, Hб»™i quГЎn QuбєЈng ДђГґng...
TГґi lang thang ngбєЇm Д‘ГЁn lб»“ng phб»‘ cб»•, tЖ°б»џng nhЖ° mГ¬nh lбєЎc vГ o thiГЄn Д‘Ж°б»ќng lung linh, huyб»Ѓn бєЈo. CбєЈm giГЎc yГЄn bГ¬nh trГ n ngбєp lГІng, nГЄn thбєҐy tб»«ng ngГµ ngГЎch, tб»«ng Д‘б»“ vбєt nЖЎi Д‘Гўy Д‘б»Ѓu trб»џ lГЄn dб»‹u dГ ng vГ quyбєїn rЕ© Д‘бєїn kб»і lбєЎ. Дђб»ѓ Д‘Ж°б»Јc gбє§n gЕ©i hЖЎn vб»›i ngЖ°б»ќi dГўn nЖЎi Д‘Гўy, tГґi ghГ© thДѓm lГ ng gб»‘m Thanh HГ , lГ ng rau TrГ Quбєї, lГ ng mб»™c Kim Bб»“ng, cбєЈm nhбєn nГ©t hб»“n hбєu trong nб»Ґ cЖ°б»ќi, ГЎnh mбєЇt. CГЎi khГґng khГ yГЄn bГ¬nh vГ mб»™c mбєЎc, khГЎc xa vб»›i nhб»‹p sб»‘ng tбєҐt bбєt cб»§a thбєї giб»›i hiб»‡n Д‘бєЎi mГ chГєng ta Д‘ang sб»‘ng mб»—i ngГ y, khiбєїn tГґi thбєҐy nuб»‘i tiбєїc khi phбєЈi chГ o tб»« biб»‡t Hб»™i An.
ChГє tГґi gб»Ќi Д‘iб»‡n vГ o dбє·n "nhб»› ghГ© quГЎn bГЄn Д‘Ж°б»ќng Дѓn bГЎnh quai vбєЎc nhГўn chбєЈ tГґm quбєїt nhuyб»…n, thб»© bГЎnh Д‘Ж°б»Јc ngЖ°б»ќi PhГЎp Д‘бє·t tГЄn lГ "hoa hб»“ng trбєЇngвЂќ, vГ chб»› quГЄn thЖ°б»џng thб»©c mГіn chГЁ bбєЇp Д‘б»ѓ thбєҐy Д‘Ж°б»Јc vб»‹ ngon ngб»Ќt rбєҐt Д‘бє·c trЖ°ng cб»§a Hб»™i An khi lГєa ngГґ Д‘Ж°б»Јc trб»“ng trГЄn Д‘бєҐt cб»“n, tЖ°б»›i nЖ°б»›c tб»« con sГґng Thu Bб»“n bГ¬nh yГЄn бєҐyвЂќ.
ДђбєЎi Д‘oГ n kбєїt
Гќ kiбєїn bбєЎn Д‘б»Ќc
Nhб»Їng tin mб»›i hЖЎn
Nhб»Їng tin cЕ© hЖЎn

markdown:
Дђбєїn vб»›i Hб»™i An lГ Д‘бєїn vб»›i khГґng gian kiбєїn trГєc cб»• kГnh vГ nhб»Їng con ngЖ°б»ќi chГўn thГ nh, nб»“ng nhiб»‡t. Giб»Їa cГЎc con phб»‘ tбєҐp nбєp nбє±m trГЄn cГЎc con Д‘Ж°б»ќng hбє№p lГ mб»™t dГЈy phб»‘ nбє±m sГЎt bб»ќ sГґng HoГ i, soi bГіng mб»™t gГіc bб»©c tranh phб»‘ cб»• xuб»‘ng dГІng sГґng. TбєЎi Д‘Гўy du khГЎch dб»… dГ ng bбєЇt gбє·p nhiб»Ѓu dГЈy nhГ hГ¬nh б»‘ng mГЎi ngГіi phб»§ rГЄu, trong nhГ treo hoГ nh phi, cГўu Д‘б»‘i vГ nhiб»Ѓu cб»™t gб»— quГЅ trбєЎm trб»• hoa vДѓn cбє§u kб»і vбє«n sГЎng bГіng mГ u cб»§a thб»ќi gian.
Дђб»ѓ cГі cГЎi nhГ¬n khГЎi quГЎt vб»Ѓ lб»‹ch sб» Hб»™i An, du khГЎch nГЄn Д‘i thДѓm quan cГЎc bбєЈo tГ ng Lб»‹ch sб» - VДѓn hГіa, BбєЈo tГ ng gб»‘m sб»© mбєu dб»‹ch, BбєЈo tГ ng vДѓn hГіa Sa Huб»іnhвЂ¦ CГЎc Hб»™i quГЎn cЕ©ng rбєҐt hбєҐp dбє«n, bб»џi mб»—i Д‘б»‹a Д‘iб»ѓm lГ mб»™t Д‘бє·c thГ№ kiбєїn trГєc khГЎc biб»‡t, tЖ°б»Јng trЖ°ng cho trЖ°б»ќng phГЎi kiбєїn trГєc cб»§a Д‘б»‹a phЖ°ЖЎng nhЖ° Hб»™i quГЎn Triб»Ѓu ChГўu, Hб»™i quГЎn PhГєc Kiбєїn, Hб»™i quГЎn QuбєЈng ДђГґng...
TГґi lang thang ngбєЇm Д‘ГЁn lб»“ng phб»‘ cб»•, tЖ°б»џng nhЖ° mГ¬nh lбєЎc vГ o thiГЄn Д‘Ж°б»ќng lung linh, huyб»Ѓn бєЈo. CбєЈm giГЎc yГЄn bГ¬nh trГ n ngбєp lГІng, nГЄn thбєҐy tб»«ng ngГµ ngГЎch, tб»«ng Д‘б»“ vбєt nЖЎi Д‘Гўy Д‘б»Ѓu trб»џ lГЄn dб»‹u dГ ng vГ quyбєїn rЕ© Д‘бєїn kб»і lбєЎ. Дђб»ѓ Д‘Ж°б»Јc gбє§n gЕ©i hЖЎn vб»›i ngЖ°б»ќi dГўn nЖЎi Д‘Гўy, tГґi ghГ© thДѓm lГ ng gб»‘m Thanh HГ , lГ ng rau TrГ Quбєї, lГ ng mб»™c Kim Bб»“ng, cбєЈm nhбєn nГ©t hб»“n hбєu trong nб»Ґ cЖ°б»ќi, ГЎnh mбєЇt. CГЎi khГґng khГ yГЄn bГ¬nh vГ mб»™c mбєЎc, khГЎc xa vб»›i nhб»‹p sб»‘ng tбєҐt bбєt cб»§a thбєї giб»›i hiб»‡n Д‘бєЎi mГ chГєng ta Д‘ang sб»‘ng mб»—i ngГ y, khiбєїn tГґi thбєҐy nuб»‘i tiбєїc khi phбєЈi chГ o tб»« biб»‡t Hб»™i An.
ChГє tГґi gб»Ќi Д‘iб»‡n vГ o dбє·n "nhб»› ghГ© quГЎn bГЄn Д‘Ж°б»ќng Дѓn bГЎnh quai vбєЎc nhГўn chбєЈ tГґm quбєїt nhuyб»…n, thб»© bГЎnh Д‘Ж°б»Јc ngЖ°б»ќi PhГЎp Д‘бє·t tГЄn lГ "hoa hб»“ng trбєЇngвЂќ, vГ chб»› quГЄn thЖ°б»џng thб»©c mГіn chГЁ bбєЇp Д‘б»ѓ thбєҐy Д‘Ж°б»Јc vб»‹ ngon ngб»Ќt rбєҐt Д‘бє·c trЖ°ng cб»§a Hб»™i An khi lГєa ngГґ Д‘Ж°б»Јc trб»“ng trГЄn Д‘бєҐt cб»“n, tЖ°б»›i nЖ°б»›c tб»« con sГґng Thu Bб»“n bГ¬nh yГЄn бєҐyвЂќ.
**ДђбєЎi Д‘oГ n kбєїt** **Nhб»Їng tin mб»›i hЖЎn** **Nhб»Їng tin cЕ© hЖЎn**

WARC-Truncated: length

Server: LiteSpeed

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Set-Cookie: nv3c_Swuqy_statistic_vi=Ypdhb2Volmdjlw%2C%2C; expires=Fri, 20-Oct-2017 13:08:25 GMT; Max-Age=1800; path=/; domain=.hoianancienttown.vn; httponly

X-XSS-Protection: 1; mode=block

Content-Type: text/html; charset=utf-8

X-Content-Type-Options: nosniff

Pragma: no-cache

Cache-Control: private, pre-check=0, post-check=0, max-age=0

Content-Language: vi


text:
Giống như Research In Motion nay đang “sống dở chết dở” vì không nhận thức được mối họa từ Apple, Apple một ngày nào đó cũng có thể như vậy.
Trong bài viết mới đây có tựa đề “Bye Bye BlackBerry. How Long Will Apple Last?”, tôi đã nói đến sự đi xuống nghiêm trọng của điện thoại BlackBerry do RIM sản xuất, thiết bị mà cách đây 5 năm người ta xếp vào diện “cần phải có” nhưng nay gặp rất nhiều khó khăn để sinh tồn.
Ý nghĩa đạo đức của câu chuyện: Trên thị trường năng động và luôn biến đổi, chẳng có “đại gia” công nghệ nào đứng mãi trên đỉnh cao, không phải AOL, Microsoft, MySpace, BlackBerry và cả Apple.
Tôi đã khẳng định quan điểm này trong bài viết gần nhất và không ít người đã nổi giận bởi họ cho rằng so với nhiều công ty công nghệ trước đây, Apple vẫn đang đổi mới nhanh chóng, Apple có một triết lý kinh doanh khác biệt và lượng tiền mặt trong ngân hàng thuộc diện khổng lồ.
Người ta nói không sai. Apple đã chuẩn bị sẵn sàng cho khả năng khó khăn trong tương lai. Dù vậy Apple sẽ còn phải vượt qua rất nhiều vấn đề mới có thể giữ được vị thế đứng đầu:
Khi các chuyên gia ngành nghĩ về tương lai ngành công nghệ cũng như nhiều công ty trong đó, rủi ro về thể chế cực kỳ quan trọng. Có thể kế đến một số rủi ro sau:
Điều kiện làm việc tại các nhà máy: Dù muốn hay không, Apple dường như đã trở thành “kẻ chịu trận” trong các cuộc tranh luận về điều kiện làm việc tại thị trường nước ngoài. Việc Apple điều chỉnh hoạt động sản xuất một cách tự nguyện hay dưới sự điều tiết của quy định không phải quá quan trọng, Apple sẽ phải thay đổi cấu trúc chi phí, điều chỉnh lịch làm việc và sản phẩm mà hãng bán ra như iPhone hay iPad sẽ có giá cao hơn.
Chống độc quyền: Thành công hiện tại của Apple đã thu hút sự chú ý không chỉ từ giới phân tích và nhà đầu tư mà còn từ các quan chức chống độc quyền tại Mỹ và ở nước ngoài. Quan chức Bộ Tư pháp Mỹ và Ủy ban châu Âu hiện đang điều tra Apple và các bên kinh doanh sách do nghi vấn các bên đã có hành vi phản cạnh tranh trên thị trường sách điện tử.
Ngay cả nếu Apple “bình an vô sự” sau các cuộc điều tra trên, người ta vẫn đặt rất nhiều câu hỏi về sức mạnh của công ty và nhiều khả năng công ty sẽ tiếp tục bị thanh tra. Apple sẽ phải tính đến khả năng chống độc quyền trong mọi quyết định kinh doanh của mình. Cũng giống như IBM và Microsoft, hai công ty công nghệ lớn đã phải “học” nhiều bài học cay đắng về chống độc quyền, mỗi một quyết định về đường hướng phát triển và đổi mới đều giống như một canh bạc.
Kỹ thuật: Mô hình kinh doanh của Apple phụ thuộc khá nhiều vào hệ thống không dây tốt. Hiện nay các nhà cung cấp dịch vụ không dây đang cố gắng cạnh tranh để đáp ứng nhu cầu bùng nổ của Apple, Google, Microsoft, BlackBerry cũng như nhiều nhà cung cấp khác. Thế nhưng khung chính sách áp dụng cho lĩnh vực này còn rất nhiều hạn chế, nó hạn chế tính linh hoạt của ngành và ngăn công ty mới gia nhập thị trường. Ngay cả nếu Apple không sử dụng dịch vụ của nhà cung cấp khác và chọn cách tự đầu tư, rủi ro đối với tăng trưởng dài hạn của công ty cũng không thể ngăn chặn được. Nhiều khả năng Ủy ban quản lý thuộc Fed sẽ lại nhanh chóng vào cuộc.
Yếu tố riêng tư:Hoạt động kiểm soát quyền riêng tư đang được đẩy mạnh tại cả châu Âu và Mỹ. Quy định mới có thể hạn chế hành vi thu nhập dữ liệu hiện đang phổ biến trên mạng Internet cũng như dịch vụ di động. Trên thực tế, Apple đã chịu không ít chỉ trích do thu nhập thông tin khu vực trên điện thoại, dù việc này không gây hại quá nhiều. Niềm an ủi duy nhất với Apple lúc này chính là nếu chính sách quản lý cá nhân bị chính phủ Mỹ áp dụng chặt chẽ, các hãng khác cũng sẽ chịu quy định khắt khe như vậy.
Bằng sáng chế:Apple cho đến nay luôn cố gắng bảo vệ bằng sáng chế của họ nhưng nhiều công ty khác cũng đã trả đũa, từ Kodak, HTC, Nokia, Motorola cho đến Samsung; cuộc chiến bản quyền điện thoại thông minh và máy tính bảng đang rất căng thẳng. FT đã cảnh báo rằng cuộc xung đột hiện đã biến thành vũng lầy pháp lý nơi ai cũng đi kiện hoặc ai cũng bị kiện. Nhưng chẳng công ty nào bị kiện nhiều hơn Apple. Cứ cho rằng Apple đều thắng trong mọi vụ kiện, chi phí theo đuổi cũng đã quá lớn và hạn chế khả năng đổi mới của công ty.
Apple hoàn toàn có đủ khả năng thoát khỏi mọi cơn bão pháp lý. Sau cùng, họ có lượng tiền mặt kỷ lục để thuê cả đội quân luật sư và nhà vận động hành lang nhằm thoát khỏi rắc rối.
Dù vậy, rủi ro lớn nhất vẫn còn tồn tại: công nghệ mang tính đột phá có thể đến từ những nơi rất bất ngờ. Nói cách khác, cũng giống như RIM và Palm không nhìn thấy mối họa từ Apple, Apple cũng có thể sẽ mải mê với chiến thắng mà không nhìn thấy mối họa từ đối thủ khác. Hơn thế nữa, nếu Apple phải tốn thêm nhiều thời gian để làm hài lòng các nhà điều tiết ngành, kiểu đó chỉ khiến Apple tốn thêm thời gian công sức, không thể tập trung vào hoạt động đổi mới cốt lõi.
Khoảng thời gian tốt đẹp không thể kéo dài mãi với Apple, đặc biệt nếu rủi ro từ hoạt động điều tiết ngày một nhiều hơn.
Ngọc Diệp
Theo TTVN

markdown:
Giống như Research In Motion nay đang “sống dở chết dở” vì không nhận thức được mối họa từ Apple, Apple một ngày nào đó cũng có thể như vậy.
Trong bài viết mới đây có tựa đề “Bye Bye BlackBerry. How Long Will Apple Last?”, tôi đã nói đến sự đi xuống nghiêm trọng của điện thoại BlackBerry do RIM sản xuất, thiết bị mà cách đây 5 năm người ta xếp vào diện “cần phải có” nhưng nay gặp rất nhiều khó khăn để sinh tồn.
**Ý nghĩa đạo đức của câu chuyện: **Trên thị trường năng động và luôn biến đổi, chẳng có “đại gia” công nghệ nào đứng mãi trên đỉnh cao, không phải AOL, Microsoft, MySpace, BlackBerry và cả Apple.
Tôi đã khẳng định quan điểm này trong bài viết gần nhất và không ít người đã nổi giận bởi họ cho rằng so với nhiều công ty công nghệ trước đây, Apple vẫn đang đổi mới nhanh chóng, Apple có một triết lý kinh doanh khác biệt và lượng tiền mặt trong ngân hàng thuộc diện khổng lồ.
Người ta nói không sai. Apple đã chuẩn bị sẵn sàng cho khả năng khó khăn trong tương lai. Dù vậy Apple sẽ còn phải vượt qua rất nhiều vấn đề mới có thể giữ được vị thế đứng đầu:
Khi các chuyên gia ngành nghĩ về tương lai ngành công nghệ cũng như nhiều công ty trong đó, rủi ro về thể chế cực kỳ quan trọng. Có thể kế đến một số rủi ro sau:
**Điều kiện làm việc tại các nhà máy:** Dù muốn hay không, Apple dường như đã trở thành “kẻ chịu trận” trong các cuộc tranh luận về điều kiện làm việc tại thị trường nước ngoài. Việc Apple điều chỉnh hoạt động sản xuất một cách tự nguyện hay dưới sự điều tiết của quy định không phải quá quan trọng, Apple sẽ phải thay đổi cấu trúc chi phí, điều chỉnh lịch làm việc và sản phẩm mà hãng bán ra như iPhone hay iPad sẽ có giá cao hơn. **Chống độc quyền: **Thành công hiện tại của Apple đã thu hút sự chú ý không chỉ từ giới phân tích và nhà đầu tư mà còn từ các quan chức chống độc quyền tại Mỹ và ở nước ngoài. Quan chức Bộ Tư pháp Mỹ và Ủy ban châu Âu hiện đang điều tra Apple và các bên kinh doanh sách do nghi vấn các bên đã có hành vi phản cạnh tranh trên thị trường sách điện tử.
Ngay cả nếu Apple “bình an vô sự” sau các cuộc điều tra trên, người ta vẫn đặt rất nhiều câu hỏi về sức mạnh của công ty và nhiều khả năng công ty sẽ tiếp tục bị thanh tra. Apple sẽ phải tính đến khả năng chống độc quyền trong mọi quyết định kinh doanh của mình. Cũng giống như IBM và Microsoft, hai công ty công nghệ lớn đã phải “học” nhiều bài học cay đắng về chống độc quyền, mỗi một quyết định về đường hướng phát triển và đổi mới đều giống như một canh bạc.
**Kỹ thuật: **Mô hình kinh doanh của Apple phụ thuộc khá nhiều vào hệ thống không dây tốt. Hiện nay các nhà cung cấp dịch vụ không dây đang cố gắng cạnh tranh để đáp ứng nhu cầu bùng nổ của Apple, Google, Microsoft, BlackBerry cũng như nhiều nhà cung cấp khác. Thế nhưng khung chính sách áp dụng cho lĩnh vực này còn rất nhiều hạn chế, nó hạn chế tính linh hoạt của ngành và ngăn công ty mới gia nhập thị trường. Ngay cả nếu Apple không sử dụng dịch vụ của nhà cung cấp khác và chọn cách tự đầu tư, rủi ro đối với tăng trưởng dài hạn của công ty cũng không thể ngăn chặn được. Nhiều khả năng Ủy ban quản lý thuộc Fed sẽ lại nhanh chóng vào cuộc. **Yếu tố riêng tư:**Hoạt động kiểm soát quyền riêng tư đang được đẩy mạnh tại cả châu Âu và Mỹ. Quy định mới có thể hạn chế hành vi thu nhập dữ liệu hiện đang phổ biến trên mạng Internet cũng như dịch vụ di động. Trên thực tế, Apple đã chịu không ít chỉ trích do thu nhập thông tin khu vực trên điện thoại, dù việc này không gây hại quá nhiều. Niềm an ủi duy nhất với Apple lúc này chính là nếu chính sách quản lý cá nhân bị chính phủ Mỹ áp dụng chặt chẽ, các hãng khác cũng sẽ chịu quy định khắt khe như vậy. **Bằng sáng chế:**Apple cho đến nay luôn cố gắng bảo vệ bằng sáng chế của họ nhưng nhiều công ty khác cũng đã trả đũa, từ Kodak, HTC, Nokia, Motorola cho đến Samsung; cuộc chiến bản quyền điện thoại thông minh và máy tính bảng đang rất căng thẳng. FT đã cảnh báo rằng cuộc xung đột hiện đã biến thành vũng lầy pháp lý nơi ai cũng đi kiện hoặc ai cũng bị kiện. Nhưng chẳng công ty nào bị kiện nhiều hơn Apple. Cứ cho rằng Apple đều thắng trong mọi vụ kiện, chi phí theo đuổi cũng đã quá lớn và hạn chế khả năng đổi mới của công ty.
Apple hoàn toàn có đủ khả năng thoát khỏi mọi cơn bão pháp lý. Sau cùng, họ có lượng tiền mặt kỷ lục để thuê cả đội quân luật sư và nhà vận động hành lang nhằm thoát khỏi rắc rối.
Dù vậy, rủi ro lớn nhất vẫn còn tồn tại: công nghệ mang tính đột phá có thể đến từ những nơi rất bất ngờ. Nói cách khác, cũng giống như RIM và Palm không nhìn thấy mối họa từ Apple, Apple cũng có thể sẽ mải mê với chiến thắng mà không nhìn thấy mối họa từ đối thủ khác. Hơn thế nữa, nếu Apple phải tốn thêm nhiều thời gian để làm hài lòng các nhà điều tiết ngành, kiểu đó chỉ khiến Apple tốn thêm thời gian công sức, không thể tập trung vào hoạt động đổi mới cốt lõi.
Khoảng thời gian tốt đẹp không thể kéo dài mãi với Apple, đặc biệt nếu rủi ro từ hoạt động điều tiết ngày một nhiều hơn.
Ngọc Diệp
Theo TTVN

P3P: CP="NOI ADM DEV PSAi COM NAV OUR OTRo STP IND DEM"

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Set-Cookie: f43ef07555d0dd7ad70bd7202342ca87=cnbs9sp624m4h2ejsnjlvho2j4; path=/; domain=www.marketingchienluoc.com; HttpOnly

Vary: Accept-Encoding,User-Agent


text:
Dưới đây là mười lời khuyên quan trọng cho bất cứ ai quản lý quá trình chiến dịch Email Marketing:
1. Chỉ gửi email cho những người đã yêu cầu nhận chúng.
2. Chỉ bao gồm các nội dung có liên quan đến các loại nội dung mà người yêu cầu đề nghị.
3. Phù hợp với tần số gửi mail. Chọn một lịch trình, hàng tuần, hai tuần một lần, hoặc hàng tháng và thường xuyên và tât cả đều có thể đính mục calendar vào như một lịch trình cần thực hiện.
4. Trong hầu hết các trường hợp, tốt nhất là để gửi các email kinh doanh thứ Ba đến thứ Năm. Thời gian tốt nhất trong ngày để gửi bắt đầu khoảng 9:30 giờ sáng hoặc sau khi ăn trưa khoảng 1:30 pm. Tốt nhất cần tránh việc gửi các email kinh doanh sau 4:00 hoặc vào cuối tuần.
5. Tốt nhất là gửi vào email khách hàng (khách hàng tiêu dùng) 17:00-20:00 thứ Ba đến thứ Năm hoặc giữa tối thứ 6 và chiều chủ nhật.
6. Để cải thiện tình trạng nhận mail, thêm một thông báo ở trên cùng của email cần một câu gì đó đại loại như: "Để đảm bảo nhận được email của chúng tôi, xin vui lòng thêm something@têncôngty.com vào sổ địa chỉ của bạn"...
7. Mặc định phần "From name" cho tin nhắn hoặc tên công ty của bạn...Thứ nhất: Cần chọn phần form name và giữ nó sao cho phù hợp.Thứ hai, trong quá trình quyết định việc ai sẽ nhận và mở email của bạn, yếu tố quan trọng nhất là liệu phần "From name" ấy có quen thuộc với họ không?
8. Hãy chắc chắn bao gồm cả hai văn bản một đơn giản và một là phiên bản HTML. Phần mềm gửi Email Marketing sẽ tự động phát hiện đối tượng nào có thể xem tin nhắn HTML và chỉ có thể nhìn thấy văn bản đơn giản. Nếu bạn không bao gồm một tin nhắn văn bản đơn giản, khoảng 5% người nhận sẽ thấy một thông báo không có gì trong đó.
9. Không sử dụng tất cả các dấu mũ hoặc nhiều dấu chấm than trong dòng chủ đề hoặc nội dung. Việc làm này sẽ kích hoạt bộ lọc thư rác. Cần tìm hiểu một số các phương thức gửi mail tới người nhận một cách có hiệu quả.
10. Xây dựng danh sách ở mỗi cơ hội mà bạn có. Tại hội nghị hoặc các sự kiện, mang theo một giấy để ghi chú hoặc có một máy tính xách tay với một cách thêm tên người nhận đã được thành lập có sẵn hoặc tại bất cứ nơi nào mà bạn có thể làm "giàu" danh sách người nhận trong hộp mail của bạn.
Nguồn: VHT

Set-Cookie: f43ef07555d0dd7ad70bd7202342ca87=vq8r4e6kc1ofpmc3pj63vgi620; path=/; domain=www.marketingchienluoc.com; HttpOnly


text:
Uber đã làm gì khiến các công ty vận chuyển lên tiếng phản đối, thậm chí nhận phải hành động tẩy chay của đông đảo các hãng taxi trên thế giới? Vì đụng tới "nồi cơm" của các công ty vận chuyển nên Uber vấp phải sự phản đối, thậm chí tẩy chay của đông đảo các hãng taxi trên thế giới. Hàng nghìn tài xế trên thế giới đã xuống đường biểu tình để phản đối.
New York là nơi Uber tạo ra doanh thu lớn nhất, là thị trường đầu tiên nơi Uber tuân thủ luật lệ, thuê các tài xế có bằng lái thương mại cho dịch vụ UberX, các tài xế này chủ yếu là những người dùng vé tháng. Theo Corey Owens, giám đốc chính sách cộng đồng toàn cầu của Uber, New York có các qui tắc hiện đại nhất cho phép các công ty thu phí thấp hơn limousine, miễn là bạn có bằng lái thương mại. Las Vegas và Kansas, Mo., nơi Transdev đang làm vương làm tướng, là nơi khó xâm nhập nhất với cách bảo vệ kinh doanh dùng luật pháp để xua đuổi đối thủ cạnh tranh hơn là cải thiện phương tiện cũng như trình độ tài xế, Owens nói.
Tại những nơi khác ở Mỹ và nước ngoài, nơi mà hầu hết các qui định vận tải hạn chế Uber bằng cách tối thiểu hóa giá và gia tăng thời hạn đặt chỗ, chiến lược của Uber là thực hiện dịch vụ không màng tới qui luật rồi tận dụng sự phổ biến của mình buộc qui luật phải thích nghi lại. Gần đây, chiến lược này thành công ở gần 30 thị trường ở Bắc Mỹ, bao gồm Colorado, Illinois, và California.
Thế nhưng, giá Uber có thực sự rẻ như mọi người vẫn nghĩ? Mới đây, trang Business Insider đã có một cuộc so sánh giá taxi và Uber tại thị trường Mỹ để chi ra những điểm khác biệt trong cách làm chiến lược giá.
Có thể thấy rằng, trong khi ở Việt Nam mọi người mới chỉ quan tâm đến chuyện, liệu Uber là công ty cung cấp dịch vụ vận tải hay là công ty cung cấp nền tảng công nghệ, thì ở các nước vấn đề nóng nhất liên quan đến Uber là surge pricing (định giá nhảy cóc).
"Surge pricing" có thể hiểu là hành động tăng giá khi thiếu xe. Cụ thể, vào những giờ cao điểm thiếu xe, việc tăng giá gấp đôi là bình thường, đơn cử như gần đây sau lễ hội Halloween giá Uber bên Mỹ đã tăng gấp 7-8 lần so với bình thường. Lúc này người dùng không còn lựa chọn nào khác (sau khi taxi đã chết sạch).
Sau lễ hội Halloween giá Uber ở Mỹ đã tăng gấp 7-8 lần so với bình thường
Thực tế đã cho thấy mức giá mà Uber quảng cáo trên website thực ra là giá tối thiểu, cho nên để so sánh chính xác phải tính giá trung bình (giá tối thiểu cộng với giá khi có surge pricing). Mức giá trung bình này (nếu tính được) chắc chắn cao hơn giá mà Uber quảng cáo, chưa chắc đã rẻ hơn giá của các hãng taxi khác. Và sau khi hoạt động một thời gian dài với giá rẻ, người tiêu dùng đã "nghiện" và các hãng taxi đã giãy chết, đây chính là lúc Uber độc quyền hoàn toàn về giá.
D.D
Theo Báo Đất Việt

Set-Cookie: f43ef07555d0dd7ad70bd7202342ca87=dgu6b60gmp0shtqr3guegd2i51; path=/; domain=www.marketingchienluoc.com; HttpOnly


text:
Bộ phận quản lý truyền thông của công ty tiêu tốn đến hơn chục nhân sự chỉ để giám sát công việc của các Agency và kênh truyền thông xã hội, trong khi đó tập đoàn có hẳn một giám đốc điều hành chịu trách nhiệm về các thương hiệu phải thực hiện nhiệm vụ này.
PepsiCo đã quyết định loại bỏ bộ phận tiếp thị toàn cầu chuyên quản lý các agency và truyền thông, đồng thời chuyển giao trách nhiệm cho các nhãn hàng riêng lẻ trực thuộc tập đoàn. Động thái này khiến không ít nhân viên đang làm việc tại đây bị sa thải.
"Chúng tôi nhận thấy sự thay đổi này có lợi hơn với mô hình kinh doanh mới, khi tất cả các nhãn hiệu trực thuộc phải có trách nhiệm hơn chính cơ quan quảng cáo của mình, thay vì ỷ lại vào bộ phận lớn ở công ty mẹ như trước đây", một phát ngôn viên của PepsiCo cho biết trên AdAge.
"Điều duy nhất khiến PepsiCo phải suy nghĩ là những nhân viên lâu năm làm việc chúng tôi sẽ rơi vào tình trạng thất nghiệp do một số vị trí buộc phải thay đổi. Tuy nhiên, tập đoàn cam kết sẽ hỗ trợ tối đa những người lao động và bồi thường cho họ những điều kiện tốt nhất."
Bộ phận quản lý truyền thông của công ty tiêu tốn đến hơn chục nhân sự chỉ để giám sát công việc của các agency và kênh truyền thông xã hội, trong khi đó tập đoàn có hẳn một giám đốc điều hành chịu trách nhiệm về các thương hiệu phải thực hiện nhiệm vụ này.
Một số nhân viên cũ của bộ phận sẽ được bố trí làm việc tại các vị trí phù hợp, hoặc bắt đầu giúp đỡ các nhãn hiệu riêng lẻ của PepsiCo làm quen với công việc mà giờ đây họ sẽ phải tự chịu trách nhiệm.
PepsiCo thành lập bộ phận này vào 10 -15 năm trước đây nhằm tập trung công việc quản lý agency và lĩnh vực truyền thông vào một phòng ban, giúp cho việc quản lý marketing được kiểm soát một cách dễ dàng hơn.
Tuy nhiên, cho đến nay bộ phận này tỏ ra không mấy hiệu quả và gây tốn kém trong chi phí hoạt động. Các nhà lãnh đạo của PepsiCo cũng tỏ ra không hài lòng về kết quả làm việc của những người này khi nguồn nhân sự và tiền của được đầu tư quá nhiều nhưng lại không mang về những thành tích tương xứng.
Hơn nữa, khách hàng hiện nay thường quan tâm đến các chiến lược marketing riêng biệt của các nhãn hàng nhỏ, chứ ít khi để ý tới các chiến dịch rầm rộ của tập đoàn sở hữu những thương hiệu đó là PepsiCo.
Chính vì vậy, thay vì dồn tất cả công việc cho bộ phận này, PepsiCo quyết định phân chia và chuyển giao trách nhiệm cho từng nhãn hiệu trực thuộc, mỗi nhãn hiệu sẽ một đội ngũ chuyên xây dựng và quản lý tất cả các kế hoạch quảng bá sao cho phù hợp với đặc trưng sản phẩm.
Ngoài ra, trước đây bộ phận quản lý thường xuyên bị rơi vào tình trạng “tiến thoái lưỡng nan”, bị kìm kẹp giữa sự đòi hỏi của các nhãn hàng riêng lẻ về tiêu chuẩn agency, áp lực tối ưu hóa chi phí từ ban lãnh đạo PepsiCo hay chính thái độ bất hợp tác của các cơ quan truyền thông. Tất cả tạo nên một mớ bòng bong hỗn loạn khi quá nhiều trách nhiệm bị dồn hết cho một phòng ban.
Giờ đây, mục tiêu của PepsiCo là để cải thiện tốc độ và sự linh hoạt trong một thời đại cạnh tranh marketing khốc liệt, đặc biệt trên mảng truyền thông xã hội. Công việc này đòi hỏi sự sáng tạo không ngừng nghỉ và mức độ giám sát nghiêm ngặt, do đó các nhân sự tại bộ phận cũ không thể giải quyết nổi.
Họ thậm chí không có đủ thời gian sẽ theo dõi các diễn biến trong các chiến lược marketing của từng nhãn hiệu mà còn không nắm rõ những đặc trưng thương hiệu riêng biệt để tạo nên những thông điệp tốt nhất.
Một giám đốc điều hành PepsiCo cho biết. "Các đội ngũ của từng thương hiệu sẽ hiểu rõ về chiến lược của mình hơn tất cả, họ cũng nắm được các thông tin chính xác hơn về phân khúc người tiêu dùng của mình. Việc phân chia quyền hạn như vậy sẽ tạo cho các nhãn hiệu riêng lẻ tinh thần sáng tạo và trách nhiệm cao hơn, qua đó tình hình kinh doanh cũng sẽ được cải thiện hơn."
Tuy nhiên, việc “khai tử” bộ phận quản lý truyền thông cũng đặt ra những thách thức cho giám đốc điều hành thương hiệu và các đội ngũ của các nhãn hiệu tại PepsiCo khi mà những người này sẽ không có kinh nghiệm trong việc đàm phán với agency cũng như thỏa thuận các điều khoản.
Thực tế công việc này vô cùng vất vả và rất có thể tạo nên gánh nặng nhất định khi phải dành nhiều thời gian cho các hệ thống tài chính, soạn thảo hợp đồng và thẩm định tài chính.
Tỏ ra lạc quan, CEO của PepsiCo cho biết: “Tôi nghĩ rằng họ sẽ sớm thích ứng với công việc này. Mọi việc sẽ chỉ khó khăn vào thời điểm ban đầu, sau đó sẽ được vân hành theo guồng quay được định sẵn. Trách nhiệm của họ chỉ là đảm bảo guồng quay đó hoạt động hiệu quả.”
Thư Anh
Theo Trí Thức Trẻ/AdAge

Set-Cookie: f43ef07555d0dd7ad70bd7202342ca87=es3mite7u2vqbip01kds1sgtd5; path=/; domain=www.marketingchienluoc.com; HttpOnly


text:
Trang chủ
Về MuaBanNhaDat | Nhận bản tin | FAQ | Điều khoản thỏa thuận | Bản quyền | Quy chế Sàn GDTMĐT | Tuyên bố từ chối bảo đảm | Liên hệ | Tuyển dụng | Bảng giá dịch vụ | Sitemap
MuaBanNhaDat © 2007 - 2016. Ghi rõ nguồn "MuaBanNhaDat.vn" khi phát hành lại thông tin từ website này.
CÔNG TY TNHH DỊCH VỤ QUẢNG CÁO VÀ TRUYỀN THÔNG CHÂU Á
Số giấy phép kinh doanh: 0308967985, Nơi cấp: Sở Kế hoạch và Đầu tư Tp. Hồ Chí Minh.
Ngày cấp: 10/6/2009
Địa chỉ: Lầu 3 Tòa nhà Copac, Số 12, Tôn Đản, Phường 13, Quận 4, TP.HCM
Follow us on Facebook Linkedin Google+
Technology powered by - Copyright ©2016 by Ringier Vietnam

Server: nginx

Cache-Control: private

X-Cache-Status: MISS


text:
Các cơn đột quỵ có thể xảy ra bất ngờ và để lại những di chứng nguy hiểm. Các biện pháp tự nhiên đơn giản dưới đây sẽ giúp giảm nguy cơ đột quỵ hiệu quả.
Đột quỵ thường xảy ra bất ngờ nhưng vẫn có các biện pháp phòng tránh. Theo nghiên cứu, có tới 80% cơn đột quỵ có thể được ngăn chặn kịp thời.
Bạn có thể giữ gìn cho trái tim mình khỏe mạnh và tránh nguy cơ đột quỵ bằng những biện pháp rất đơn giản sau đây:
Sử dụng nấm lim xanh
Nấm lim xanh là dược liệu quý có nguồn gốc từ thiên nhiên vậy nên rất an toàn. Nấm lim xanh tự nhiên chứa các dược chất quý hiếm giúp ổn định huyết áp, giảm áp lực lên thành mạch máu, giúp máu lưu thông đến các cơ quan tốt hơn. Sử dụng nấm lim xanh đều đặn hàng ngày sẽ giúp bạn tránh xa các cơn đột quỵ đồng thời sức khỏe cũng không ngừng được nâng cao.
Đo huyết áp thường xuyên
Cần kiểm tra huyết áp thường xuyên để biết tình trạng của bản thân. Huyết áp cao là một trong những nguyên nhân chính gây đột quỵ, vì thế việc duy trì huyết áp ở mức ổn định là hết sức cần thiết.
Kiểm tra nhịp tim
Nhịp tim trong trạng thái bất thường có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ lên đến 500%. Cách tốt nhất là bạn nên tham khảo ý kiến bác sỹ nếu nhịp tim có bất cứ dấu hiệu gì bất thường.
Không hút thuốc và uống rượu
Thuốc lá và rượu bia đều có hại cho sức khỏe và làm tăng nguy cơ xảy ra đột quỵ gấp hai lần. Nếu không hút thuốc, bạn cũng cần tránh xa những người hút thuốc lá bởi theo nghiên cứu của ĐH Auckland cho biết hút thuốc thụ động có nguy cơ bị đột quỵ cao gấp 82%.
Tránh căng thẳng
Căng thẳng và trầm cảm cũng là nguyên nhân phổ biến gây đột quỵ. Nếu bắt đầu cảm thấy căng thẳng, lo lắng, bạn cần ngay lập tức tìm cách giải tỏa như đi bộ, nghe nhạc, gặp bạn bè hoặc làm tất cả những việc có thể khiến cho tinh thần của bạn trở nên thoải mái.
Chú ý đến mức độ cholesterol trong máu
Nếu hàm lượng cholesterol đạt đến 200, bạn phải ngay lập tức đi khám và kiểm tra cẩn thận.
Hạn chế loại nước có ga
Nếu có thói quen uống nhiều nước có ga, bạn nên cố gắng hạn chế tối đa thói quen này. Đồ uống có ga cũng có thể làm tăng hàm lượng đường trong máu và có nguy cơ dẫn đến bệnh tim và đột quỵ.
Tập thể dục thường xuyên
Thừa cân, béo phì là một trong những yếu tố có thể dẫn đến đột quỵ. Tập thể dục thường xuyên có thể làm giảm lượng cholesterol xấu trong máu, giảm huyết áp và nguy cơ đông máu. Bạn có thể áp dụng các bài tập: chạy bộ, đi bộ, hoặc đi xe đạp…
Ngủ đủ 7 – 10 giờ mỗi ngày
Theo một nghiên cứu tại ĐH Harvard, ngủ quá 10 giờ mỗi đêm có thể làm tăng nguy cơ xảy ra đột quỵ lên 63%. Nếu ngáy to, bạn nên đi khám để tham khảo ý kiến bác sĩ. Bởi vì những người ngáy to có rất nhiều khả năng mắc bệnh tiểu đường, bệnh tim và nguy cơ xảy ra đột quỵ.
Uống nhiều nước
Theo nghiên cứu tại ĐH Loma Linda, uống ít nhất 5 ly nước mỗi ngày giúp làm giảm nguy cơ đột quỵ xuống 53%. Nước có tác dụng làm loãng máu, ngăn ngừa các cục máu đông gây ra bệnh tim và đột quỵ. Uống ít nước cũng làm tăng nguy cơ bệnh tiểu đường, tim mạch…
ST và biên soạn

markdown:
*Các cơn đột quỵ có thể xảy ra bất ngờ và để lại những di chứng nguy hiểm. Các biện pháp tự nhiên đơn giản dưới đây sẽ giúp giảm nguy cơ đột quỵ hiệu quả.* ![ Bệnh đột quỵ não gây tử vong cao chỉ sau ung thư và tim mạch](http://www.namlimxanh.com/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
**Bệnh đột quỵ gây tử vong cao chỉ sau ung thư và tim mạch**
Đột quỵ thường xảy ra bất ngờ nhưng vẫn có các biện pháp phòng tránh. Theo nghiên cứu, có tới 80% cơn đột quỵ có thể được ngăn chặn kịp thời.
Bạn có thể giữ gìn cho trái tim mình khỏe mạnh và tránh nguy cơ đột quỵ bằng những biện pháp rất đơn giản sau đây:
**Sử dụng nấm lim xanh** [Nấm lim xanh](http://www.namlimxanh.com/) là dược liệu quý có nguồn gốc từ thiên nhiên vậy nên rất an toàn. **Nấm lim xanh tự nhiên** chứa các dược chất quý hiếm giúp ổn định huyết áp, giảm áp lực lên thành mạch máu, giúp máu lưu thông đến các cơ quan tốt hơn. Sử dụng nấm lim xanh đều đặn hàng ngày sẽ giúp bạn tránh xa các cơn đột quỵ đồng thời [sức khỏe](http://www.namlimxanh.com/suc-khoe) cũng không ngừng được nâng cao. ![ Trong nấm lim xanh có nhiều dược chất chữa bệnh](http://www.namlimxanh.com/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
**Trong nấm lim xanh có nhiều dược chất chữa bệnh** **Đo huyết áp thường xuyên**
Cần kiểm tra huyết áp thường xuyên để biết tình trạng của bản thân. Huyết áp cao là một trong những nguyên nhân chính gây đột quỵ, vì thế việc duy trì huyết áp ở mức ổn định là hết sức cần thiết.
**Kiểm tra nhịp tim**
Nhịp tim trong trạng thái bất thường có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ lên đến 500%. Cách tốt nhất là bạn nên tham khảo ý kiến bác sỹ nếu nhịp tim có bất cứ dấu hiệu gì bất thường.
**Không hút thuốc và uống rượu**
Thuốc lá và rượu bia đều có hại cho sức khỏe và làm tăng nguy cơ xảy ra đột quỵ gấp hai lần. Nếu không hút thuốc, bạn cũng cần tránh xa những người hút thuốc lá bởi theo nghiên cứu của ĐH Auckland cho biết hút thuốc thụ động có nguy cơ bị đột quỵ cao gấp 82%.
**Tránh căng thẳng**
Căng thẳng và trầm cảm cũng là nguyên nhân phổ biến gây đột quỵ. Nếu bắt đầu cảm thấy căng thẳng, lo lắng, bạn cần ngay lập tức tìm cách giải tỏa như đi bộ, nghe nhạc, gặp bạn bè hoặc làm tất cả những việc có thể khiến cho tinh thần của bạn trở nên thoải mái.
**Chú ý đến mức độ cholesterol trong máu**
Nếu hàm lượng cholesterol đạt đến 200, bạn phải ngay lập tức đi khám và kiểm tra cẩn thận.
**Hạn chế loại nước có ga**
Nếu có thói quen uống nhiều nước có ga, bạn nên cố gắng hạn chế tối đa thói quen này. Đồ uống có ga cũng có thể làm tăng hàm lượng đường trong máu và có nguy cơ dẫn đến bệnh tim và đột quỵ.
**Tập thể dục thường xuyên**
Thừa cân, béo phì là một trong những yếu tố có thể dẫn đến đột quỵ. Tập thể dục thường xuyên có thể làm giảm lượng cholesterol xấu trong máu, giảm huyết áp và nguy cơ đông máu. Bạn có thể áp dụng các bài tập: chạy bộ, đi bộ, hoặc đi xe đạp…
**Ngủ đủ 7 – 10 giờ mỗi ngày**
Theo một nghiên cứu tại ĐH Harvard, ngủ quá 10 giờ mỗi đêm có thể làm tăng nguy cơ xảy ra đột quỵ lên 63%. Nếu ngáy to, bạn nên đi khám để tham khảo ý kiến bác sĩ. Bởi vì những người ngáy to có rất nhiều khả năng mắc
[bệnh tiểu đường](http://www.namlimxanh.com/benh-tieu-duong), bệnh tim và nguy cơ xảy ra đột quỵ. **Uống nhiều nước**
Theo nghiên cứu tại ĐH Loma Linda, uống ít nhất 5 ly nước mỗi ngày giúp làm giảm nguy cơ đột quỵ xuống 53%. Nước có tác dụng làm loãng máu, ngăn ngừa các cục máu đông gây ra bệnh tim và đột quỵ. Uống ít nước cũng làm tăng nguy cơ bệnh tiểu đường, tim mạch…
*ST và biên soạn*

Link: <http://www.namlimxanh.com/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <http://www.namlimxanh.com/?p=1422>; rel=shortlink

Content-Type: text/html; charset=UTF-8